【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい5【中間】
1 ：774号室の住人さん：
過去スレ
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい4【中間】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1227496748/
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい3【中間】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1211724029/
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい2【中間】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1195830802/
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい【中間】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1169610190/
・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊ﾏﾝｾｰではない
１万円では辛い
３万円では贅沢
そんな人のためのスレです
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい4【中間】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1227496748/
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい3【中間】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1211724029/
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい2【中間】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1195830802/
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい【中間】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1169610190/
・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊ﾏﾝｾｰではない
１万円では辛い
３万円では贅沢
そんな人のためのスレです
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2 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 00:41:39 ID:WCkjDIKJ
2Get。今日の夕飯はイカフライ。
3 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 01:09:03 ID:Rlq5jVMr
>>1 乙
今日の夕食は缶コーヒー
今日の夕食は缶コーヒー
4 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 09:47:12 ID:msP3GNmJ
1乙
あさごはんはイトーエンの1日分の野菜＋しゃけおにぎり
弁当作らなかったから昼は出前だ…
今日1日で1000円使ってしまいそうな悪寒orz
あさごはんはイトーエンの1日分の野菜＋しゃけおにぎり
弁当作らなかったから昼は出前だ…
今日1日で1000円使ってしまいそうな悪寒orz
5 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 21:25:10 ID:RTYOL7En
鶏ももうまー
6 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 14:54:12 ID:BRs5rwd4
休みだと思ってだらだらしてたら今まで何も食べてないことに気づいた
お腹空かない日ってあるよね
フレンチトースト食べた
お腹空かない日ってあるよね
フレンチトースト食べた
7 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 10:58:03 ID:bXps2sp2
>>1乙
さっきたまたま五万スレが目に留まったので覗いてみたが、あそこは精神衛生上よくないな
食費が自分らより少ない奴を批判しまくり、仕事が忙しいから栄養が足りないから菓子が食いたいからと言い訳しては
自分らが食費に五万以上かかるのはしかたねえんだよコラ！って態度がありありで不快きわまりないｗ
やっぱりこのスレくらいがちょうどいいな。
さっきたまたま五万スレが目に留まったので覗いてみたが、あそこは精神衛生上よくないな
食費が自分らより少ない奴を批判しまくり、仕事が忙しいから栄養が足りないから菓子が食いたいからと言い訳しては
自分らが食費に五万以上かかるのはしかたねえんだよコラ！って態度がありありで不快きわまりないｗ
やっぱりこのスレくらいがちょうどいいな。
8 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 11:18:36 ID:qSJ0Spkk
みたことないんでなんとも言えんが1ヶ月五万以上ってことは
ほとんど３食外食になるのかな？
栄養過多か、とてもかたよりそうだよなぁ
かといって２万以下の自分もきっちり栄養取ってるとは思えない
やっぱり自分の食べたいもの、好きなものを取ってしまう
食べたいものが体が欲してる栄養、とは言うけどなぁ・・・
ほとんど３食外食になるのかな？
栄養過多か、とてもかたよりそうだよなぁ
かといって２万以下の自分もきっちり栄養取ってるとは思えない
やっぱり自分の食べたいもの、好きなものを取ってしまう
食べたいものが体が欲してる栄養、とは言うけどなぁ・・・
9 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 11:25:17 ID:X3YDkZ25
俺も五万コースだったよ。働いてて一人暮らしで料理がすきでもない限りこの位はいってしまう
大していいもん食ってる訳でもないのに金かかるんだよね
今は仕事してなくて金がないんで二万くらいに収まってる
大していいもん食ってる訳でもないのに金かかるんだよね
今は仕事してなくて金がないんで二万くらいに収まってる
10 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 17:59:39 ID:bXps2sp2
>>8
それプラス、自炊はしても食材の質にえらく凝ったり栄養栄養でお金がかかるみたい。
やっぱり住み分けは大事だね、自分ももうあのスレは覗きません。
>>9
確かに忙しい仕事の人だと調理する暇も惜しいのは解るんだけどね。昼ご飯の環境にも大きく左右されるし。
ただ、だからってあそこでは食費にそこまでお金かけてない人を馬鹿にしすぎてるのがね…ホント人それぞれなのに。
すれ違いすいませんでした。
今日はこれから、具がねぎキャベツちくわのお好み焼きでも作ります
それプラス、自炊はしても食材の質にえらく凝ったり栄養栄養でお金がかかるみたい。
やっぱり住み分けは大事だね、自分ももうあのスレは覗きません。
>>9
確かに忙しい仕事の人だと調理する暇も惜しいのは解るんだけどね。昼ご飯の環境にも大きく左右されるし。
ただ、だからってあそこでは食費にそこまでお金かけてない人を馬鹿にしすぎてるのがね…ホント人それぞれなのに。
すれ違いすいませんでした。
今日はこれから、具がねぎキャベツちくわのお好み焼きでも作ります
11 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 21:31:07 ID:4Cq3h06D
>>10
人それぞれなんだから、わざわざ他スレの悪口をここで書かなくても・・・
人それぞれなんだから、わざわざ他スレの悪口をここで書かなくても・・・
12 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 06:33:39 ID:z7V7vjeM
まあまあ、まったりいこうよ。スルーすりゃいいじゃないか。
13 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 17:16:48 ID:VihFQO1y
月２万で自炊してたら、いつの間にか地産地消な食生活になってた。
ただし、野菜・大豆製品に限っての話だが。
ただし、野菜・大豆製品に限っての話だが。
14 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 19:47:14 ID:7+v3XMcn
買物ルールスレっぽくなるかもしれないが、
缶詰など保存がきくものは「業務スーパー」で買ってる。
あと他と比べて確実に値段が安いものも。
でも量が多すぎるのは買わないな。
野菜など足が早いものはスーパーと100円ショップを渡り歩いてるよ。
缶詰など保存がきくものは「業務スーパー」で買ってる。
あと他と比べて確実に値段が安いものも。
でも量が多すぎるのは買わないな。
野菜など足が早いものはスーパーと100円ショップを渡り歩いてるよ。
15 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 09:24:31 ID:UpqnuLHv
長ネギ3本1束が98円だったんで買ってしまったんだが
消費できない＼（＾0＾）／
消費できない＼（＾0＾）／
16 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 11:49:19 ID:TdAiZW/o
つ冷凍
17 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 14:17:33 ID:XyyxsTWf
長ネギは冷凍すればいいよ。
俺なら1本は生（っていうか冷凍しないまま）で使って、
1本は薄くスライスしてみそ汁用、もう1本は大きめに斜めに切っておいて煮物など用に使うかなぁ。
俺なら1本は生（っていうか冷凍しないまま）で使って、
1本は薄くスライスしてみそ汁用、もう1本は大きめに斜めに切っておいて煮物など用に使うかなぁ。
18 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 14:53:15 ID:0fRHaAVa
白いところは炒め物とか鍋に
青いところはジプロックに入れてみそ汁とかの薬味に
青いのは一ヶ月ぐらいもつな
青いところはジプロックに入れてみそ汁とかの薬味に
青いのは一ヶ月ぐらいもつな
19 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 14:55:07 ID:UpqnuLHv
アドヴァイストン
冷凍と鍋と炒め物で乗り切るわ
でもさすがに冷凍すると薬味としての機能は落ちるみたいね
>>18
冷蔵庫に入らないから部屋に放置してたら青い部分が
さっそく枯れていた
もったいないことしちゃったな
冷凍と鍋と炒め物で乗り切るわ
でもさすがに冷凍すると薬味としての機能は落ちるみたいね
>>18
冷蔵庫に入らないから部屋に放置してたら青い部分が
さっそく枯れていた
もったいないことしちゃったな
20 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 16:21:26 ID:xQIOtkRs
>>15
ネギ鍋
ネギ鍋
21 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 20:30:37 ID:xVvUprPV
鍋うまー
5人くらいで食うと酒なしなら
腹がはちきれるくらいに食える
5人くらいで食うと酒なしなら
腹がはちきれるくらいに食える
22 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 07:30:48 ID:8zY6f2Nj
鍋の美味しい季節になったね。
台風で野菜値上がりしないといいんだけど。
台風で野菜値上がりしないといいんだけど。
23 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 07:35:31 ID:465FTRg5
節約していて皆さん、日本政府は日本人から巻き上げた金を中国人にあげているのですが～！
売国奴自民党と在日支配マスコミは日本人を奴隷にした悪魔だよ！
【教育】中国で「日本留学ブーム」 一人当たり年間220万円の給付「恵まれすぎ待遇」に疑問の声★３
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1254750821/
●売国奴自民党の売国奴福田康夫が日本人から巻き上げた金を中国人留学生なら奨学金としてあげて
日本人なら奨学金を貸与しかしない、
そして、中国人留学生を三倍に増やした悪魔だよ。
中国人は日本政府の全面援助により日本の優秀な技術を教えられ
世界に通用する人材となり、それなりに収入のある職業に就けるようになり
裕福な生活を送れるようになった
一方日本人は学費が払えず高校を中退したり、家計を助けるために大学を諦めたりし
学も技術も得られないまま昇給もなく不安定な非正規雇用へと押し込められ
結婚や出産すらままならない生活を送るしかなくなった
売国奴自民党と在日支配マスコミは日本人を奴隷にした悪魔だよ！
【教育】中国で「日本留学ブーム」 一人当たり年間220万円の給付「恵まれすぎ待遇」に疑問の声★３
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1254750821/
●売国奴自民党の売国奴福田康夫が日本人から巻き上げた金を中国人留学生なら奨学金としてあげて
日本人なら奨学金を貸与しかしない、
そして、中国人留学生を三倍に増やした悪魔だよ。
中国人は日本政府の全面援助により日本の優秀な技術を教えられ
世界に通用する人材となり、それなりに収入のある職業に就けるようになり
裕福な生活を送れるようになった
一方日本人は学費が払えず高校を中退したり、家計を助けるために大学を諦めたりし
学も技術も得られないまま昇給もなく不安定な非正規雇用へと押し込められ
結婚や出産すらままならない生活を送るしかなくなった
24 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 20:47:00 ID:f1gmdLld
麻婆豆腐食べたお
25 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 19:23:51 ID:ry4xIbBM
今月はたまにお惣菜買っちゃったり楽してたので２万生活に参加します。
今日の時点で9000円…
他の人はどれくらい使ってますか？？
今日の時点で9000円…
他の人はどれくらい使ってますか？？
26 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 19:31:06 ID:rdYxKRuG
給料日まで9日を六千円で過ごしたい。
27 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 21:45:50 ID:FFjy2nDG
米あれば余裕じゃない？
28 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 23:56:28 ID:h+bbpW4l
朝
肉まん
５個入り400円として÷5で80円
昼
６枚切りパン一枚とスライスチーズ
６枚180円として÷6で30円
スライスチーズ8枚240円として÷8で約30円
夜
パスタ100㌘
300㌘128円として÷3で約40円
理屈では１日180円×9＝1620
後は適宜メインや副菜
実際にはそげに上手くいかんが
計算間違ってたらごめぬ
肉まん
５個入り400円として÷5で80円
昼
６枚切りパン一枚とスライスチーズ
６枚180円として÷6で30円
スライスチーズ8枚240円として÷8で約30円
夜
パスタ100㌘
300㌘128円として÷3で約40円
理屈では１日180円×9＝1620
後は適宜メインや副菜
実際にはそげに上手くいかんが
計算間違ってたらごめぬ
29 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 09:25:58 ID:xLZFgCZi
今月のこり9000円
一月15000円でやってるんだがお弁当作りが面倒くさくてくじけそうだｗ
お弁当作らないと出前になるから高くついちゃう
自炊は自分の中で盛り上がってる時は色々作るんだけど
やりたくない時はとことんでチャーハン作るのすら面倒くさい時がある
なんとかモチベ維持できないかなあ
一月15000円でやってるんだがお弁当作りが面倒くさくてくじけそうだｗ
お弁当作らないと出前になるから高くついちゃう
自炊は自分の中で盛り上がってる時は色々作るんだけど
やりたくない時はとことんでチャーハン作るのすら面倒くさい時がある
なんとかモチベ維持できないかなあ
30 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 01:11:39 ID:qUjs8sLx
今日で１万２千円…
このペースだと２万円に収まんないなぁ
料理の幅が狭いから自炊ばかりだと飽きるorz
このペースだと２万円に収まんないなぁ
料理の幅が狭いから自炊ばかりだと飽きるorz
31 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 08:57:09 ID:8hexyTke
寒くなってきたから、鍋始めました。
とりあえず何でもつっこめるし、二日目も美味しいし、野菜もたくさん取れる上に、
調理が簡単で、味付けを変えれば飽きない。
素晴らしい!!
とりあえず何でもつっこめるし、二日目も美味しいし、野菜もたくさん取れる上に、
調理が簡単で、味付けを変えれば飽きない。
素晴らしい!!
32 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 10:07:19 ID:+FWHXSxr
だよね。
だから冬が好き。
だから冬が好き。
33 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 11:22:59 ID:qP4p4Npd
鍋したけど土鍋がない
34 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 13:31:53 ID:4TuIuyXC
鍋したくないけど土鍋はある
35 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 13:36:23 ID:cLxw0CtL
鍋の次の日の弁当が難易度高い
36 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 15:04:34 ID:m2JJxvGk
以前はステンレス鍋でやってたけど最近はフッ素樹脂加工の炒め鍋でやってる
取り扱いも後始末も楽でいいから貰い物の土鍋はガス台の下に仕舞いっぱなし
取り扱いも後始末も楽でいいから貰い物の土鍋はガス台の下に仕舞いっぱなし
37 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 16:06:28 ID:pWTBz71O
一人鍋用が1500円で買える。手軽に作れるし、汚れる食器も減るから、コストパフォーマンスが良いよね。
ただ、一人で鍋は虚しすぎるという人にはオススメできない。
ただ、一人で鍋は虚しすぎるという人にはオススメできない。
38 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 18:46:48 ID:9GhaTwuC
>>35
いつも、あんかけしか思い浮かばない。
いつも、あんかけしか思い浮かばない。
39 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 02:51:06 ID:KERguWEs
>>35
スキヤキなら、翌日の弁当はかえって楽しみになるｗ
スキヤキなら、翌日の弁当はかえって楽しみになるｗ
40 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 18:20:54 ID:qovct+QH
ひき肉で何かいい料理作れないかい？なるべく簡単なので。
あれは一食で肉代100円に抑えられるしいいんだよなあ。
あれは一食で肉代100円に抑えられるしいいんだよなあ。
41 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 19:49:07 ID:sRBGIuv6
ハンバーグ
42 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 20:48:08 ID:5AzXgfjh
まーぼーなんとか
43 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 20:57:14 ID:dGEAOH+h
44 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 21:03:46 ID:JG9QQkvU
私もまーぼーなんとかに一票。
麻婆味なら何にでも合うよね。
これからの時期なら大根とかもよさそう。
次の日、味がしみてて美味しそうだし。
麻婆味なら何にでも合うよね。
これからの時期なら大根とかもよさそう。
次の日、味がしみてて美味しそうだし。
45 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 23:14:30 ID:qovct+QH
ありがとう。マーボー系は楽でいいよねー
ハンバーグもそういえば作ったことなかったし、やってみます。
ハンバーグもそういえば作ったことなかったし、やってみます。
46 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 23:54:49 ID:fWgOLyCN
ピーマンの肉詰め
47 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 08:15:36 ID:xqgeAX+O
肉団子にして鍋にするのもいいよ。
48 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 16:10:37 ID:j06T5Tnh
私は餃子作って冷凍してる。
タネ余ったら小麦粉足してつくねにしてもうまいよ
タネ余ったら小麦粉足してつくねにしてもうまいよ
49 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 12:19:21 ID:iEneT/5Y
餃子いいよね。４，５食分作って冷凍して
食べる時は冷凍のまま焼くか、沸騰したお湯に投下して水餃子に。
そしてだいたいタネのほうが余るから
スプーンですくって汁物に入れたりして。白菜と煮ると美味い。
焼きつくねも今度やってみよう。蓮根とか足したら良さそう。
食べる時は冷凍のまま焼くか、沸騰したお湯に投下して水餃子に。
そしてだいたいタネのほうが余るから
スプーンですくって汁物に入れたりして。白菜と煮ると美味い。
焼きつくねも今度やってみよう。蓮根とか足したら良さそう。
50 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 00:54:27 ID:BmKiT6bR
2万生活のコツを教えて欲しいです…
朝食べないのに5万弱生活でした…
持病が悪化して、安静といわれ、
これから医療費がかかるので、せめて2万で乗り切らないと…
と思ってるのですが早くもめげそう…
朝はなしで、昼は仕事の人とランチ外食で、夜はごくたまに自炊。
殆ど500円以下の外食とかお弁当とかです。
別に良いものなんて全然食べてないのに
5万弱かかってたのは何故なんだろう。遊びもしないし…
ランチと、あとやたらジュースやお茶や水を買うのでそのせいかな。
紙パック1リットルとかですが…。お菓子も食べないし…。
自炊は安い食材で、肉とか殆ど買わなくて、もやし炒めとかしか作らないです。
ランチもお弁当にしたいけど、オフィスで食べるのが嫌で…。
そのうち切り替えたいけど、体調悪いし朝は寝てたい泣
料理はまあ少しは出来るんですが、極度のめんどくさがりなのと、
レパートリーが少ないから長続きしないのかな。
渋谷区住みで普通のスーパーは割と近くにあります。
なんでも良いので意見を聞かせてください…お願いします。
朝食べないのに5万弱生活でした…
持病が悪化して、安静といわれ、
これから医療費がかかるので、せめて2万で乗り切らないと…
と思ってるのですが早くもめげそう…
朝はなしで、昼は仕事の人とランチ外食で、夜はごくたまに自炊。
殆ど500円以下の外食とかお弁当とかです。
別に良いものなんて全然食べてないのに
5万弱かかってたのは何故なんだろう。遊びもしないし…
ランチと、あとやたらジュースやお茶や水を買うのでそのせいかな。
紙パック1リットルとかですが…。お菓子も食べないし…。
自炊は安い食材で、肉とか殆ど買わなくて、もやし炒めとかしか作らないです。
ランチもお弁当にしたいけど、オフィスで食べるのが嫌で…。
そのうち切り替えたいけど、体調悪いし朝は寝てたい泣
料理はまあ少しは出来るんですが、極度のめんどくさがりなのと、
レパートリーが少ないから長続きしないのかな。
渋谷区住みで普通のスーパーは割と近くにあります。
なんでも良いので意見を聞かせてください…お願いします。
51 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 01:51:12 ID:+CCzbvxv
おｋ最高の意見を聞かせてやる。
ばっかじゃねーの
ばっかじゃねーの
52 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 02:06:19 ID:mggIZ70b
>>50
それが普通なんだよね。
>>51はきっと、外食したり飲料を買ってるっていうのが有り得ないという風に感じて、カチンときたのかもしれないけど、
社会人ならそれはごく普通。
やるとしたら夕飯を削って、飲み物を自販機やコンビニの高いやつを買わないようにするくらいかなぁ。
それでも月３万ちょいくらいいくと思うけど。
女性なら何か夜働くのも手かな。収入増えれば問題ないわけだし。
それが普通なんだよね。
>>51はきっと、外食したり飲料を買ってるっていうのが有り得ないという風に感じて、カチンときたのかもしれないけど、
社会人ならそれはごく普通。
やるとしたら夕飯を削って、飲み物を自販機やコンビニの高いやつを買わないようにするくらいかなぁ。
それでも月３万ちょいくらいいくと思うけど。
女性なら何か夜働くのも手かな。収入増えれば問題ないわけだし。
53 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 02:06:44 ID:huU5XxDT
>>50
飲料買うのは無駄だね。やっぱ麦茶などを作って水筒持参が基本。
あと家計簿をちゃんと付けて、何に浪費してるのか知る事から始めるべきかな。
自分の場合は朝と夕自炊、昼はコンビニのパン300円くらいで2万円弱。
昼も簡単なご飯やパンと、自然解凍だけで食べられる冷凍食品にすれば、
それほど手間じゃないし安く抑えられそうだけどね。
まぁ、昼は誰かと一緒に食べて恥ずかしいなら、朝ちゃんと食べてランチを
少なめにするしかないかな。
冷凍しておいたご飯をレンジで温め、納豆や卵をかけるだけ。あとモヤシと
乾燥ワカメや適当な野菜を入れてみそ汁にすれば、簡単に出来てそこそこ
栄養も摂れて良いよ。
肉は冷凍保存しやすいので使うべき。
安い時に買ってきたら、だいたい一度に使う分ずつに分けてラップで包み、
冷凍庫へ。小さなコンテナで分けても良いね。
とまぁ、偉そうに書いたけど、自分もまだ自炊始めて3ヶ月だからあまり参考に
ならないかも。
飲料買うのは無駄だね。やっぱ麦茶などを作って水筒持参が基本。
あと家計簿をちゃんと付けて、何に浪費してるのか知る事から始めるべきかな。
自分の場合は朝と夕自炊、昼はコンビニのパン300円くらいで2万円弱。
昼も簡単なご飯やパンと、自然解凍だけで食べられる冷凍食品にすれば、
それほど手間じゃないし安く抑えられそうだけどね。
まぁ、昼は誰かと一緒に食べて恥ずかしいなら、朝ちゃんと食べてランチを
少なめにするしかないかな。
冷凍しておいたご飯をレンジで温め、納豆や卵をかけるだけ。あとモヤシと
乾燥ワカメや適当な野菜を入れてみそ汁にすれば、簡単に出来てそこそこ
栄養も摂れて良いよ。
肉は冷凍保存しやすいので使うべき。
安い時に買ってきたら、だいたい一度に使う分ずつに分けてラップで包み、
冷凍庫へ。小さなコンテナで分けても良いね。
とまぁ、偉そうに書いたけど、自分もまだ自炊始めて3ヶ月だからあまり参考に
ならないかも。
54 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 02:34:23 ID:+CCzbvxv
>>52
確かに普通だね。同僚もそんな感じでやってる。
でもこの人は節約したいって思ってるのにそれをやってるってのは異常でしょ。
だからばかじゃない、ってレスしたわけで。それじゃついでにマジレスするかね。
>>50
>>53の通り、減らしたいならまずは家計簿をつけて現状をちゃんと認識すること。
それが面倒ってんならどうしようもないわｗ
ギャンブルにはまる馬鹿も消費癖がついてる人も、現実から目を逸らしてるからドンドン使っちゃうわけで。
まずは面倒でも現状をちゃんと見ないとダメだよ。
渋谷区に住んでるってことは会社も東京かな？
外食ってわざわざ書いてるってことは社員食堂じゃないだろうし
ランチ代は少なくとも800円はかかってるんじゃない？ここは間違いなく削るべき場所。
マックとかなら少しは安めで済むけど、体壊す原因になるよ。
カロリー見るだけでも酷いことになってるのに、他にも塩分脂質もろもろ…吐き気がするわｗ
とりあえずランチはできれば持参がいいけど、近くにほか弁あるなら300円で済ませられるよ。
オフィスが嫌なら公園などもあるしね。
飲み物は1リットルの紙パックだけならまだいいけど
やたらジュースなどを買うって表現が気になる…
500mlのペットボトル飲料は詐欺だと思って絶対に買わないでね。
あれ1本分のお金で、スーパーでは1.5リットルのペットボトルのジュース買えるわけで。
とりあえず来月はそのままの生活でもいいから
家計簿は必ずつけること。それに尽きる
確かに普通だね。同僚もそんな感じでやってる。
でもこの人は節約したいって思ってるのにそれをやってるってのは異常でしょ。
だからばかじゃない、ってレスしたわけで。それじゃついでにマジレスするかね。
>>50
>>53の通り、減らしたいならまずは家計簿をつけて現状をちゃんと認識すること。
それが面倒ってんならどうしようもないわｗ
ギャンブルにはまる馬鹿も消費癖がついてる人も、現実から目を逸らしてるからドンドン使っちゃうわけで。
まずは面倒でも現状をちゃんと見ないとダメだよ。
渋谷区に住んでるってことは会社も東京かな？
外食ってわざわざ書いてるってことは社員食堂じゃないだろうし
ランチ代は少なくとも800円はかかってるんじゃない？ここは間違いなく削るべき場所。
マックとかなら少しは安めで済むけど、体壊す原因になるよ。
カロリー見るだけでも酷いことになってるのに、他にも塩分脂質もろもろ…吐き気がするわｗ
とりあえずランチはできれば持参がいいけど、近くにほか弁あるなら300円で済ませられるよ。
オフィスが嫌なら公園などもあるしね。
飲み物は1リットルの紙パックだけならまだいいけど
やたらジュースなどを買うって表現が気になる…
500mlのペットボトル飲料は詐欺だと思って絶対に買わないでね。
あれ1本分のお金で、スーパーでは1.5リットルのペットボトルのジュース買えるわけで。
とりあえず来月はそのままの生活でもいいから
家計簿は必ずつけること。それに尽きる
55 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 06:35:44 ID:z5uIxIj9
渋谷でランチ800円とかないだろ。
1000円オーバーだよ。
弁当つくるか昼もぬけ。
家計簿なんていらない。
食費しか財布にいれるな。
なくなったら何も食うな。
馬鹿でもできるシンプルすぎるアイデアだろ？
1000円オーバーだよ。
弁当つくるか昼もぬけ。
家計簿なんていらない。
食費しか財布にいれるな。
なくなったら何も食うな。
馬鹿でもできるシンプルすぎるアイデアだろ？
56 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 07:47:49 ID:SovDk9I/
57 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 11:42:16 ID:2K3VCr2F
>>50
自分は節約の第一歩として、サーモスの保温保冷できる水筒買ったよ。
会社でお湯もらって、コーヒーを好みの濃さで飲めて満足。
ジュースは糖分が高くて、よけい喉が渇きそうな気がします。
夜、自炊めんどくても、お米だけでも炊くと違うと思います。
あとはおかずを用意するだけだから、レトルトカレーでもいいし、
スーパーで安くなっているお惣菜を狙ってもいいし。
５００円以下の外食って、吉野家とかそんなの？
まずは大幅な食費削減を考えるより、栄養バランスを整えるのが先では。
体調がよくなれば、もっと削れると思います。
自分は節約の第一歩として、サーモスの保温保冷できる水筒買ったよ。
会社でお湯もらって、コーヒーを好みの濃さで飲めて満足。
ジュースは糖分が高くて、よけい喉が渇きそうな気がします。
夜、自炊めんどくても、お米だけでも炊くと違うと思います。
あとはおかずを用意するだけだから、レトルトカレーでもいいし、
スーパーで安くなっているお惣菜を狙ってもいいし。
５００円以下の外食って、吉野家とかそんなの？
まずは大幅な食費削減を考えるより、栄養バランスを整えるのが先では。
体調がよくなれば、もっと削れると思います。
58 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 13:08:52 ID:p5ZPJVxS
59 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 20:39:00 ID:8xvrombk
なんか、というか…。
食費に一日1000円しか使ってないのに、月に2万円超えちゃうんです～とか言いそうだな。
食費に一日1000円しか使ってないのに、月に2万円超えちゃうんです～とか言いそうだな。
60 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 20:48:54 ID:sf6eIO9E
一人暮らしして1年、ごろごろ肉の入ったカレーを食べたくて初めて牛肉を買ったよ
たきゃいｗｗｗ
たきゃいｗｗｗ
61 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 22:00:10 ID:lrzx85Ky
62 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 22:24:33 ID:B6VLissj
食費は余裕で2万に収まるんだけど、
週3回ぐらい合コンやデートでの外食を含めると8万ぐらいになる。
下心ないときはもちろん奢らないけど…。
週3回ぐらい合コンやデートでの外食を含めると8万ぐらいになる。
下心ないときはもちろん奢らないけど…。
63 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 23:45:15 ID:XSMEu+zf
だよな
２万３万ヒュンヒュン飛んでくし
２万３万ヒュンヒュン飛んでくし
64 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 03:04:39 ID:ctSi2BT7
>>50です
レスが沢山…皆さんありがとう御座います
規制で書き込めませんでした
職場は新宿で周りビルばっかりです。
オフィスは休憩室みたいなのすらないorz
ランチはなるべくカフェとか100円うどんとかにしてますが、
一人じゃないときもあるので、やはり500円越えることもあります。
しかし、やっぱりランチと、あとは飲料なんですよね。
マンションだし、水道水ってあんまり飲む気しなくて、
お茶をわかすにしろ、お米を炊くにしろ、結局お水を買ってしまいます。
そして消費量が半端ない…。浄水器とかどうなんだろ？気休めなのかな？
あと、野菜とか調味料とか買う→使う→しばらく自炊せず放置→期限切れ→また買う→ループ
とか。
まあもちろん頭が悪いのと、ずぼらなせいでしかないのですが…反省します…
ずっと、もう少しは節約しなきゃなーなんて思いつつ
ずるずると生活してきたんですが、アヤカと一緒の病が悪化しまして、医療費がヤバくて…
これを気に、家計簿つけます！そしてまずお米を炊くようにします。
いろんな意見、とても参考になりました。
レスくれた皆様、有り難うございました。
レスが沢山…皆さんありがとう御座います
規制で書き込めませんでした
職場は新宿で周りビルばっかりです。
オフィスは休憩室みたいなのすらないorz
ランチはなるべくカフェとか100円うどんとかにしてますが、
一人じゃないときもあるので、やはり500円越えることもあります。
しかし、やっぱりランチと、あとは飲料なんですよね。
マンションだし、水道水ってあんまり飲む気しなくて、
お茶をわかすにしろ、お米を炊くにしろ、結局お水を買ってしまいます。
そして消費量が半端ない…。浄水器とかどうなんだろ？気休めなのかな？
あと、野菜とか調味料とか買う→使う→しばらく自炊せず放置→期限切れ→また買う→ループ
とか。
まあもちろん頭が悪いのと、ずぼらなせいでしかないのですが…反省します…
ずっと、もう少しは節約しなきゃなーなんて思いつつ
ずるずると生活してきたんですが、アヤカと一緒の病が悪化しまして、医療費がヤバくて…
これを気に、家計簿つけます！そしてまずお米を炊くようにします。
いろんな意見、とても参考になりました。
レスくれた皆様、有り難うございました。
65 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 10:17:09 ID:DIuxJ8Oz
>>64
食費のほとんどが水代とか？
浄水器を買ったほうがいいよ。せめてブリタとか。
初期投資が必要だけど、長い目で見たら安いし、
何より、重い水をお店で買って持って帰る手間がなくなる。
いきなり全部は無理だろうから、レスもらったアイディアの
何かひとつからやってごらんよ。
ちょうど明日から新しい月が始まるし。
食費のほとんどが水代とか？
浄水器を買ったほうがいいよ。せめてブリタとか。
初期投資が必要だけど、長い目で見たら安いし、
何より、重い水をお店で買って持って帰る手間がなくなる。
いきなり全部は無理だろうから、レスもらったアイディアの
何かひとつからやってごらんよ。
ちょうど明日から新しい月が始まるし。
66 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 18:09:46 ID:gq+rAc81
都心に住んでいて浄水器をつけてないなんて
絶対つけたほうがいいよー
料理とお茶沸かすのと顔すすぐのに使ってるけど2年ぐらいもちます
絶対つけたほうがいいよー
料理とお茶沸かすのと顔すすぐのに使ってるけど2年ぐらいもちます
67 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 19:07:57 ID:aMs8gJqb
東京都って高度浄水処理してるんでしょ。
浄水器なんて無駄だよ。せっかく塩素で殺菌してるのに菌が繁殖するよ。
水道水って常温だとまずく感じるけどペットに入れれて冷やして飲むと驚くほどおいしいよ
浄水器なんて無駄だよ。せっかく塩素で殺菌してるのに菌が繁殖するよ。
水道水って常温だとまずく感じるけどペットに入れれて冷やして飲むと驚くほどおいしいよ
68 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 19:20:33 ID:WT+qib03
>>67
>マンションだし、水道水ってあんまり飲む気しなくて、
ってのは、要はマンションの屋上のタンクの中がすごい事になってたら嫌だなって事か？
最近のマンションならポンプ加圧でタンク自体ないし、
タンクがある古いマンションでもタンクのサイズが大きければ
毎年点検が義務付けられてるからすごい事にはならないよ
>マンションだし、水道水ってあんまり飲む気しなくて、
ってのは、要はマンションの屋上のタンクの中がすごい事になってたら嫌だなって事か？
最近のマンションならポンプ加圧でタンク自体ないし、
タンクがある古いマンションでもタンクのサイズが大きければ
毎年点検が義務付けられてるからすごい事にはならないよ
69 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 13:25:14 ID:d/Ift2RU
都内の水道水って、
5年ぐらい前にくらべて臭みや薬っぽい感じが無くなってきた気がする。
5年ぐらい前にくらべて臭みや薬っぽい感じが無くなってきた気がする。
70 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 14:29:28 ID:SWG1/xOD
>>67の通り、今は浄水設備を強化してるからね。
都心の水がまずくて飲めないというのはもう過去の話。
都心の水がまずくて飲めないというのはもう過去の話。
71 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 16:40:08 ID:a+NfTMXZ
品川区ですが水道水塩素臭い お茶作ってもまずい
浄水器つけて気にならなくなった
ほかのところはそうでもないのかな
本日はテレビでスペイン語に出てきた料理作ってウマシ
豚バラとほうれん草と松の実の炒め物と、にんにくと卵のスープ
浄水器つけて気にならなくなった
ほかのところはそうでもないのかな
本日はテレビでスペイン語に出てきた料理作ってウマシ
豚バラとほうれん草と松の実の炒め物と、にんにくと卵のスープ
72 ：774号室の住人さん：2009/11/02(月) 16:23:01 ID:OqIobJbg
73 ：774号室の住人さん：2009/11/02(月) 18:03:11 ID:A9eG3ow3
焼き鳥たべたいな～
74 ：774号室の住人さん：2009/11/02(月) 21:58:29 ID:GGBgI63E
水は東レのトレビーノ使ってます。
初期投資は5kくらい。
ランニングコストは月1kくらい。
初期投資は5kくらい。
ランニングコストは月1kくらい。
75 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 13:57:20 ID:Vq6cMV/4
材料をうまく使いまわす自炊スキルが身につくと、
食費２万以内はけっこうすぐ達成できると思う。
自分はお弁当作れなかった日のお昼代（500円以内）と、
お菓子代を入れても２万もいかない。
お菓子といっても仕事中の糖分補給用の飴・食後のガムくらいで
その他の甘いものは週１～２程度だけど。
食費２万以内はけっこうすぐ達成できると思う。
自分はお弁当作れなかった日のお昼代（500円以内）と、
お菓子代を入れても２万もいかない。
お菓子といっても仕事中の糖分補給用の飴・食後のガムくらいで
その他の甘いものは週１～２程度だけど。
76 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 19:18:35 ID:Q+JWBh1Q
食う量が多いから中々食費減らない。
77 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 01:36:11 ID:bI0mkcuH
>>75
例えばどんな物食べてるの？
例えばどんな物食べてるの？
78 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 15:11:11 ID:oSD5j3Vx
>>77
普通の家庭料理です。
ご飯、汁物、たんぱく質の取れるメイン料理、サラダか和え物
肉の入った煮物はメインにしちゃうことが多いです
作り置きできるおかずは３～４食分作ってお弁当に入れたり翌日も食べたり
丼もの、パスタ、チャーハンもよく作ります。
これからの季節はシチューや鍋もいいかな。
普通の家庭料理です。
ご飯、汁物、たんぱく質の取れるメイン料理、サラダか和え物
肉の入った煮物はメインにしちゃうことが多いです
作り置きできるおかずは３～４食分作ってお弁当に入れたり翌日も食べたり
丼もの、パスタ、チャーハンもよく作ります。
これからの季節はシチューや鍋もいいかな。
79 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 01:00:16 ID:9kyKY2qF
今日はチャーハンでした
80 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 09:03:24 ID:l7LskBWC
朝昼晩？
81 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 10:05:21 ID:cZ+6gB9h
82 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 12:11:19 ID:VQjx9cIJ
週間の献立とおおよその費用を提示してくれている便利なサイトとかないでしょうか？
自炊するとどうしても同じ様なメニューに偏ってしまいます。
例：パスタ買う→パスタ切れるまでずっと○○パスタ
これは食材が腐らないようする癖でやっています。
パスタは腐りませんけどねｗ
自炊するとどうしても同じ様なメニューに偏ってしまいます。
例：パスタ買う→パスタ切れるまでずっと○○パスタ
これは食材が腐らないようする癖でやっています。
パスタは腐りませんけどねｗ
83 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 18:14:31 ID:2Kn3jafZ
みんな米はいくらの買ってる？自分は安売りの時に１０ｋｇ３０００くらいのいつも買ってる。不味いのはやだから。
84 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 18:41:33 ID:VQjx9cIJ
調味料整理してたら、ブーゲガルニを発見しました。
使うとするとポトフくらいしか思いつかないけど、調理時間の長いものは厳しい…。
調理時間30分程度で、且つローリエなどあまり使わない調味料を併用しなくて済む料理ってありますか？
神器、圧力鍋は持っていません。
使うとするとポトフくらいしか思いつかないけど、調理時間の長いものは厳しい…。
調理時間30分程度で、且つローリエなどあまり使わない調味料を併用しなくて済む料理ってありますか？
神器、圧力鍋は持っていません。
85 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 22:13:10 ID:CoXNWdcn
86 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 20:08:01 ID:+aQgKm/I
>>82
まず、食材の値段は地域やお店によって違うため
だいたいの予算を提示すること自体が難しいです。
同じようなメニューばかりになるという人は、
思いつくバリエーションが少ないのが原因だと思うので
料理の本を１，２冊買って
献立にあるものから順番に作ってみることをすすめます。
食材ごとに違うメニューをいくつも紹介してるタイプの本なら
余らせずに使いまわす工夫もし易いと思う。
二人前の分量で書いてある本を選ぶと、一人暮しでも作りやすい。
本を買いたくないなら「食材名 レシピ」でひたすらggr。
まず、食材の値段は地域やお店によって違うため
だいたいの予算を提示すること自体が難しいです。
同じようなメニューばかりになるという人は、
思いつくバリエーションが少ないのが原因だと思うので
料理の本を１，２冊買って
献立にあるものから順番に作ってみることをすすめます。
食材ごとに違うメニューをいくつも紹介してるタイプの本なら
余らせずに使いまわす工夫もし易いと思う。
二人前の分量で書いてある本を選ぶと、一人暮しでも作りやすい。
本を買いたくないなら「食材名 レシピ」でひたすらggr。
87 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 15:28:22 ID:BRSvIPUZ
最近肉中心の食生活してるorz
肉は安売りの時まとめ買いしてるからいいんだけど
栄養バランスが気になる…
週に2日くらいポトフとかカレーとかで
野菜取る感じなんだけどやっぱりまずいかな？
肉は安売りの時まとめ買いしてるからいいんだけど
栄養バランスが気になる…
週に2日くらいポトフとかカレーとかで
野菜取る感じなんだけどやっぱりまずいかな？
88 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 15:33:47 ID:qQbdZwXq
>>87
森光子も肉中心の食生活なので、問題ないかと。
森光子も肉中心の食生活なので、問題ないかと。
89 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 00:52:54 ID:tCsDyenv
野菜があまり取れないのなら、他でビタミンと食物繊維を補給したほうがいいよ。
ご飯を玄米や麦飯、雑穀米にするとか。
肉ばかりだと腸内環境悪くなりそう。
便秘とか大丈夫？
ご飯を玄米や麦飯、雑穀米にするとか。
肉ばかりだと腸内環境悪くなりそう。
便秘とか大丈夫？
90 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 01:34:58 ID:zSyfo5g0
>>87
ポトフにしろカレーにしろ、ベジタリアンメニューにしてみたら？
ポトフにしろカレーにしろ、ベジタリアンメニューにしてみたら？
91 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 13:58:04 ID:+A6M7FSM
毎日つけあわせでキャベツを食べよう
92 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 15:20:29 ID:k2MKvGO1
93 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 22:25:55 ID:SmjJ7GUS
>>92
肉など入れるな。そんなもの捨ててしまえ。
肉など入れるな。そんなもの捨ててしまえ。
94 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 07:58:48 ID:zat1Dj33
4000円で後一週間
今月もギリギリ納まりそうだ
今月もギリギリ納まりそうだ
95 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 15:35:27 ID:BcLvF940
キモいベジタリアンがまた湧いてきたな。
96 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 15:50:38 ID:rBuF4Vbu
そしてお前もキモい。馬鹿に過剰反応すんな
97 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 22:14:22 ID:Ei8Exjc5
ビタミンB1は豚肉にも豊富だけど
ビタミンCを効率よく取るには野菜と果物がいい。
ビタミンCを効率よく取るには野菜と果物がいい。
98 ：774号室の住人さん：2009/11/16(月) 21:26:36 ID:hArFLvz4
発芽玄米買ってきたｗｗｗ
99 ：774号室の住人さん：2009/11/17(火) 12:16:25 ID:To9hyaj+
100 ：774号室の住人さん：2009/11/19(木) 21:13:46 ID:o+J1eLt8
マンションだしって書いてあるじゃん。
都内の水が場所によっては浄化レベルが高いのは広まってきているけど集合住宅の貯水タンクの衛生レベルが低いところもあることは事実だよ。
都内にはかぎらないが、イメージだけではないだろ。
そんなに噛み付く理由がわからない。
都内の水が場所によっては浄化レベルが高いのは広まってきているけど集合住宅の貯水タンクの衛生レベルが低いところもあることは事実だよ。
都内にはかぎらないが、イメージだけではないだろ。
そんなに噛み付く理由がわからない。
101 ：774号室の住人さん：2009/11/19(木) 21:34:29 ID:SGzSnXrc
102 ：774号室の住人さん：2009/11/21(土) 02:29:25 ID:j0Bs0Fwq
お上りがウザイ。田舎帰れチンカス
103 ：774号室の住人さん：2009/11/21(土) 09:22:58 ID:R4+7c7nH
104 ：774号室の住人さん：2009/11/26(木) 01:26:35 ID:0hyc5Yxe
しかし冷凍野菜マンセーすぎる 一昨日たまたま5割引だったのでいろいろ買ってきた
昨日は和風野菜ミックスと牛肉ですき焼き風味付け
今日は洋風野菜ミックスでミモザサラダ
チャーハンや炊き込みごはんにミックスベジタブル
ホウレンソウでホワイトシチュー、炒め物
洋風野菜ミックスとチキングリルもうめー
昨日は和風野菜ミックスと牛肉ですき焼き風味付け
今日は洋風野菜ミックスでミモザサラダ
チャーハンや炊き込みごはんにミックスベジタブル
ホウレンソウでホワイトシチュー、炒め物
洋風野菜ミックスとチキングリルもうめー
105 ：774号室の住人さん：2009/11/26(木) 21:11:47 ID:ivDATf5m
一時期俺も冷凍野菜使ってたけど、農薬野菜だの汚染米だので冷凍食品全般が怖い
特にやけに安いものは怖くて使えないんだけど、実際はどうなの？
特にやけに安いものは怖くて使えないんだけど、実際はどうなの？
106 ：774号室の住人さん：2009/11/27(金) 11:09:27 ID:Fwh34fVx
加工品は何だって、袋詰めされる前段階は全部ブラックボックスだからね。
自分で安い生野菜を買って冷凍した方が、財布にも身体にも良いのは間違いない。
自分で安い生野菜を買って冷凍した方が、財布にも身体にも良いのは間違いない。
107 ：774号室の住人さん：2009/12/03(木) 23:14:15 ID:84Y8d9Dr
Vマークのやつは原産地が書いてあるので信用してる
中国産のものもあるけど、ほうれん草は宮崎県産だったよ
業務スーパーとかのはなんとなく買えないけど、今度買ってみるかなｗ
中国産のものもあるけど、ほうれん草は宮崎県産だったよ
業務スーパーとかのはなんとなく買えないけど、今度買ってみるかなｗ
108 ：774号室の住人さん：2009/12/09(水) 20:52:23 ID:OV9C1vd2
トマトが安く買えると特した気分。
109 ：774号室の住人さん：2009/12/10(木) 00:50:44 ID:ism1X+Jx
トマトはシーズン過ぎたからね。
110 ：774号室の住人さん：2009/12/10(木) 08:15:37 ID:iIv8co5S
111 ：774号室の住人さん：2009/12/11(金) 20:17:13 ID:mT/wBz7S
生野菜だって農薬まみれかもしれんよ
まあ、だいたい水洗いして使うけどw
まあ、だいたい水洗いして使うけどw
112 ：774号室の住人さん：2009/12/14(月) 23:39:57 ID:4W/eaYyR
容器を買うと水無料サービスしているスーパーがあるから、そういうところを使えばいいと思う
113 ：774号室の住人さん：2009/12/15(火) 00:39:23 ID:+KbdrvHA
容器を買って更に水の料金が必要な店しか無い
114 ：774号室の住人さん：2009/12/16(水) 20:13:01 ID:uuDWDYki
浄水器買えばいいよ
蛇口に取り付ける奴で13物質除去タイプ、大体5000円位で買える
最初についてる900Lカートリッジで一人暮らしなら4ヶ月は軽く持つよ
蛇口に取り付ける奴で13物質除去タイプ、大体5000円位で買える
最初についてる900Lカートリッジで一人暮らしなら4ヶ月は軽く持つよ
115 ：774号室の住人さん：2009/12/16(水) 22:54:15 ID:SCr2eCmF
うどん １玉￥１５を１日 ５玉、
ヒガシマル徳用うどんスープの素 ６袋入り \100
で一日食費（材料費） \200弱
\200×31日=\6200/月
野菜やタンパク質が欲しい。
ヒガシマル徳用うどんスープの素 ６袋入り \100
で一日食費（材料費） \200弱
\200×31日=\6200/月
野菜やタンパク質が欲しい。
116 ：774号室の住人さん：2009/12/16(水) 23:18:28 ID:oksp22Fr
>>115
うどんスープの素など使わずに198円/Lの濃縮めんつゆで十分だと思う
うどんスープの素など使わずに198円/Lの濃縮めんつゆで十分だと思う
117 ：774号室の住人さん：2009/12/16(水) 23:18:38 ID:t3H6YN5L
それにキャベツとか豚こまとか加えて焼きうどんにでもしたら
118 ：774号室の住人さん：2009/12/16(水) 23:21:57 ID:2u6M+U8X
>>116
それって何倍濃縮のやつ？
それって何倍濃縮のやつ？
119 ：774号室の住人さん：2009/12/17(木) 08:38:09 ID:fl5I0yMo
120 ：774号室の住人さん：2009/12/17(木) 08:55:55 ID:tWBy6JBp
多少割高になるけど特売298円で買ってる濃縮4倍の方が美味いと思う
このあたりは完全に個人差だから異論は否定しない
このあたりは完全に個人差だから異論は否定しない
121 ：774号室の住人さん：2009/12/17(木) 12:55:30 ID:C2s+vSVn
出来合いのめんつゆやスープのもとなんか使わずに
自分でダシとったほうがおいしい。
市販のつゆとかってヘンな甘さがする。
自分でダシとったほうがおいしい。
市販のつゆとかってヘンな甘さがする。
122 ：774号室の住人さん：2009/12/17(木) 13:23:12 ID:uJxfQDKi
白だしが好き。
簡単に讃岐うどんに出来る。
主に、自分でダシ取るのが面倒な時に使ってる。
簡単に讃岐うどんに出来る。
主に、自分でダシ取るのが面倒な時に使ってる。
うーん
うどん出汁
ヒガシマルのうどんスープ：一袋 300cc×6個入=1.8L \100 約\56/L
3倍濃縮：1000cc×3=3L \198 約66/L
4倍濃縮：1000cc×4=4L \298 約75/L
ヒガシマルを250ccで作った場合
250cc×6個入=1.5L \100 約\67/L
うーん、ヒガシマル優位に感じる。
ちなみにダシの味については>>121氏に同意で、液体めんつゆ類は、
つけ麺には良いけど、うどんダシとしては甘く感じます。
ヒガシマルは関西風で結構美味しい感じがする。
うどん出汁
ヒガシマルのうどんスープ：一袋 300cc×6個入=1.8L \100 約\56/L
3倍濃縮：1000cc×3=3L \198 約66/L
4倍濃縮：1000cc×4=4L \298 約75/L
ヒガシマルを250ccで作った場合
250cc×6個入=1.5L \100 約\67/L
うーん、ヒガシマル優位に感じる。
ちなみにダシの味については>>121氏に同意で、液体めんつゆ類は、
つけ麺には良いけど、うどんダシとしては甘く感じます。
ヒガシマルは関西風で結構美味しい感じがする。
124 ：774号室の住人さん：2009/12/18(金) 02:47:25 ID:4BzA1oWM
4倍濃縮はヒガシマルです
125 ：774号室の住人さん：2009/12/18(金) 09:39:08 ID:O9szVPDt
126 ：774号室の住人さん：2009/12/19(土) 20:25:03 ID:e0QUOc/r
実家では煮干しや昆布やかつぶしでだしをとっていた
一人暮らしになってからだしの顆粒を使ってるけどあんま違いが気にならないな。。
グルメではないけど
一人暮らしになってからだしの顆粒を使ってるけどあんま違いが気にならないな。。
グルメではないけど
127 ：774号室の住人さん：2009/12/20(日) 04:28:27 ID:hTesDymS
めんつゆの類の良い所は使用量を微妙に変えられる所
128 ：774号室の住人さん：2009/12/20(日) 06:36:31 ID:KqTY2FTv
その通り。一食分だけ作ってさっと食べたい時にはとても助かる。
129 ：774号室の住人さん：2010/01/24(日) 18:33:55 ID:ZpoM7gvd
hoshu
130 ：774号室の住人さん：2010/01/25(月) 20:21:09 ID:sYwNuFBX
田舎のばあちゃんがいい牛肉をくれたから久々にすき焼きを食おうと思ったら
砂糖と塩を間違えたorz
久々の牛肉は涙の味がした
砂糖と塩を間違えたorz
久々の牛肉は涙の味がした
131 ：774号室の住人さん：2010/01/25(月) 22:35:16 ID:dlFDMin1
入れる前に舐めてみる癖をつけようね
132 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 08:38:14 ID:Mu3aEH7M
俺も同じようなミスが何回かあったので
色の付いた三温糖っての変えた
色の付いた三温糖っての変えた
133 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 19:30:33 ID:rWciwVKp
水で洗ってやり直してもしょっぱいのかな？
134 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 21:24:20 ID:XOpK+J6s
すき焼き洗ったらうま味が全部なくなってしまって出汁ガラ食ってるみたいなものだからなあ
135 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 23:47:27 ID:U/iIdHIH
>>131
(///)
(///)
136 ：774号室の住人さん：2010/01/30(土) 18:21:37 ID:r8i/dIoX
137 ：774号室の住人さん：2010/01/31(日) 17:09:20 ID:EaAYc0I2
>>135
君が言わなければ僕は気付かなかったのに…
君が言わなければ僕は気付かなかったのに…
138 ：774号室の住人さん：2010/01/31(日) 22:12:55 ID:nuk9O9hU
なんとなくやさぐれた気持ちになってて
コンビニ、惣菜で過ごしてたら今月は３万になってしまった。
しかもBBフォンが失敗したらしく通話料が予想より１万円アップ。
来月から頑張ろう。
コンビニ、惣菜で過ごしてたら今月は３万になってしまった。
しかもBBフォンが失敗したらしく通話料が予想より１万円アップ。
来月から頑張ろう。
139 ：774号室の住人さん：2010/02/01(月) 00:51:13 ID:EdUPpvS8
そんな時もある
140 ：774号室の住人さん：2010/02/01(月) 12:19:58 ID:z7ap44GW
このスレ知って 8ヶ月、
食費２万円以下はやれそうだ。
http://files.uploadr.net/dd73efc770/2009shokuhi.jpg
http://files.uploadr.net/dc554d1bfd/2010shokuhi.jpg
おやつ比率が大きくて、自分でも笑ったが、
これを削れば１万円が見えてくる。
食費２万円以下はやれそうだ。
http://files.uploadr.net/dd73efc770/2009shokuhi.jpg
http://files.uploadr.net/dc554d1bfd/2010shokuhi.jpg
おやつ比率が大きくて、自分でも笑ったが、
これを削れば１万円が見えてくる。
141 ：774号室の住人さん：2010/02/01(月) 15:18:57 ID:1VGp8OpD
>>140
これはエクセル、もしくは何か家計簿のソフト？
これはエクセル、もしくは何か家計簿のソフト？
143 ：774号室の住人さん：2010/02/01(月) 20:55:57 ID:OrhVWDjQ
家計簿ソフトって需要あるかな？
主に食費をグラフ表示できるやつを作りたい。
主に食費をグラフ表示できるやつを作りたい。
144 ：774号室の住人さん：2010/02/01(月) 22:12:49 ID:S0traz8d
家計簿ソフトなんて山ほど作られてるので今更出しても大して広まらないんじゃないか？
145 ：774号室の住人さん：2010/02/01(月) 22:24:45 ID:zpKcNVLA
>>143
家計簿ソフト5
http://pc12.2ch.net/test/read.cgi/software/1251589995/
使える「家計簿ソフト」って無いですか？pt.３
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/bsoft/1041387556/
上記で上がってるソフトを比較研究して、「かゆいところに手が届く」のを
作ればいいんじゃね。
家計簿ソフト5
http://pc12.2ch.net/test/read.cgi/software/1251589995/
使える「家計簿ソフト」って無いですか？pt.３
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/bsoft/1041387556/
上記で上がってるソフトを比較研究して、「かゆいところに手が届く」のを
作ればいいんじゃね。
146 ：774号室の住人さん：2010/02/02(火) 00:27:42 ID:0illzoki
147 ：774号室の住人さん：2010/02/02(火) 09:53:08 ID:AZT710em
>>142
ありがとう。俺もエクセルを駆使してやってるけど、グラフにするのはやってないわ。 見やすいね。
ありがとう。俺もエクセルを駆使してやってるけど、グラフにするのはやってないわ。 見やすいね。
148 ：774号室の住人さん：2010/02/02(火) 22:00:30 ID:upy21HNl
>>145
さんきゅ。携帯アプリでなんか考えてみるわ
さんきゅ。携帯アプリでなんか考えてみるわ
149 ：774号室の住人さん：2010/02/09(火) 21:56:52 ID:Z2pP6Exl
チヂミをはじめて作ったが、安上がりで腹にたまって野菜も食べれるって
最高じゃないですか
賞味期限切れループだった小麦粉の使い道がわかった
最高じゃないですか
賞味期限切れループだった小麦粉の使い道がわかった
150 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 20:26:15 ID:Ook7GbRm
近所に小さな、青果の卸売店が有るのを知って今日初めて行ってみた。
安かった。
とりあえず白菜１玉とブロッコリー２本（もちろん国産）をそれぞれ100円で購入。
キャベツ１玉100円にも惹かれたけど冷蔵庫容量の都合とチャリの前かご容量の都合で断念。
休みの日は覗くことにしよう。
基本的には三食自炊でやってるから、正直２万行かなくて、１．５万～１．８万位
昔１万５千円スレって有ったよね？
需要無いのかな？
安かった。
とりあえず白菜１玉とブロッコリー２本（もちろん国産）をそれぞれ100円で購入。
キャベツ１玉100円にも惹かれたけど冷蔵庫容量の都合とチャリの前かご容量の都合で断念。
休みの日は覗くことにしよう。
基本的には三食自炊でやってるから、正直２万行かなくて、１．５万～１．８万位
昔１万５千円スレって有ったよね？
需要無いのかな？
151 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 22:31:07 ID:Vty64f2Z
152 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 23:15:09 ID:shi8XVjs
すぐすたれたよ＜1.5
1.2～1.5のオレもここにいるからいなさい
1.2～1.5のオレもここにいるからいなさい
154 ：774号室の住人さん：2010/02/26(金) 13:57:18 ID:jCMTJZ/n
今月の食費
前半は一日２食は外で食べる生活・殆どコンビニ飯 忙しすぎて家でもコンビニ飯
後半から一日一食外になって暇もできたので自炊と弁当
スーパー ：7455
生協 ：9404
外食 ：2635
コンビニ ：9491
出前 ：4210
ケーキ ： 500
計 ：33695
コンビニと出前なくても２万円以上行きそうだな…
前半は一日２食は外で食べる生活・殆どコンビニ飯 忙しすぎて家でもコンビニ飯
後半から一日一食外になって暇もできたので自炊と弁当
スーパー ：7455
生協 ：9404
外食 ：2635
コンビニ ：9491
出前 ：4210
ケーキ ： 500
計 ：33695
コンビニと出前なくても２万円以上行きそうだな…
155 ：774号室の住人さん：2010/03/05(金) 00:46:23 ID:5zAUiH+h
週末にホームベーカリー（もらいもの）でパンを焼いている
白い食パンなら買ったほうが安いけど、
クルミとかレーズン入れるパンなら作ったほうが安いかなと
クリームチーズとか挟んでお昼に持っていく
白い食パンなら買ったほうが安いけど、
クルミとかレーズン入れるパンなら作ったほうが安いかなと
クリームチーズとか挟んでお昼に持っていく
156 ：774号室の住人さん：2010/03/05(金) 00:56:11 ID:B0EwIB8t
それでどれだけ抑えられるの？
157 ：774号室の住人さん：2010/03/06(土) 16:10:21 ID:zgV+8mwE
夕飯食費 15000円
酒代 4500円
お菓子、飲料 その他4000円
合計 23500円
酒代 4500円
お菓子、飲料 その他4000円
合計 23500円
158 ：774号室の住人さん：2010/03/11(木) 21:35:22 ID:Q+Fhh/66
米10キロ2100円で売ってたから買ったんだけどこれって安いよな？
残金15000で来月5日まで粘らないといけない・・・しばらく米だけの生活になりそう
残金15000で来月5日まで粘らないといけない・・・しばらく米だけの生活になりそう
159 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 10:15:01 ID:waiyn9z3
月10万程食費に使っていたけど
体調悪くなるわデブるわで、自炊回数増やしたら
月3万まで減り、さらに野菜や肉魚、きのこetc
まんべんなく食べるようになって自然と痩せて体調も良くなった。
（晩は最低でも、ご飯に汁もの、おかず三品）
月2万までまだまだだけど頑張る。
体調悪くなるわデブるわで、自炊回数増やしたら
月3万まで減り、さらに野菜や肉魚、きのこetc
まんべんなく食べるようになって自然と痩せて体調も良くなった。
（晩は最低でも、ご飯に汁もの、おかず三品）
月2万までまだまだだけど頑張る。
160 ：774号室の住人さん：2010/03/18(木) 13:58:37 ID:CbrwjTLl
外で飲まなければ余裕で2万で収まる・・・。
昼食も弁当詰めてるし。
今月まだ1万2000円ぐらいしか食費に使っていない。
昼食も弁当詰めてるし。
今月まだ1万2000円ぐらいしか食費に使っていない。
161 ：774号室の住人さん：2010/03/18(木) 17:18:13 ID:J5P+yuYV
>>158
逆に安すぎてちょっと心配になる
逆に安すぎてちょっと心配になる
162 ：774号室の住人さん：2010/03/19(金) 17:58:46 ID:akliX0w/
１万スレにくらべてここ過疎やな・・・
163 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 12:33:29 ID:yAfhh0D0
>>156が>>155へのレスかどうかわからないけど
ホームベーカリーでパンを作るコストはこのぐらいらしい。（プレーンなパンで1斤121円）
http://www.wakaba-kakeibo.sakura.ne.jp/enet/hb02.html
強力粉は業務スーパーで買えば1kg180円切る
レーズン/かぼちゃ入れると+50円、クリームチーズ+60円、クルミ+100円…
って感じで具入りは買うより割安かと。
あとHB自体は貰ったからコストに含めてない。
具入りのは会社に持って行って昼食べたりする。見た目貧相だけどｗ
ホームベーカリーでパンを作るコストはこのぐらいらしい。（プレーンなパンで1斤121円）
http://www.wakaba-kakeibo.sakura.ne.jp/enet/hb02.html
強力粉は業務スーパーで買えば1kg180円切る
レーズン/かぼちゃ入れると+50円、クリームチーズ+60円、クルミ+100円…
って感じで具入りは買うより割安かと。
あとHB自体は貰ったからコストに含めてない。
具入りのは会社に持って行って昼食べたりする。見た目貧相だけどｗ
164 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 21:49:31 ID:Cu9uMonY
>>162
あっちはちょっとヒステリックになってる人がいるのが怖い
あっちはちょっとヒステリックになってる人がいるのが怖い
165 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 11:48:42 ID:Q23Tdxxj
>>160
外飲みは交際費な。
外飲みは交際費な。
166 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 12:21:30 ID:1yB9wVO5
一人居酒屋は交際費ではない
167 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 12:44:38 ID:Zu94yVtF
一人居酒屋は勇者だなぁ
168 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 12:51:09 ID:1uJlqsig
じゃあ一人屋台で
169 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 16:10:12 ID:UdZxF0u3
週末恒例買い出しの日
業務スーパーに行くのが面倒で
近所のスーパー（そこもそれなりに安い）で3000円分ぐらい買ってしまったぎゃぼー
いちご1パック298円を半分おやつに食べた たまの贅沢うまい
業務スーパーに行くのが面倒で
近所のスーパー（そこもそれなりに安い）で3000円分ぐらい買ってしまったぎゃぼー
いちご1パック298円を半分おやつに食べた たまの贅沢うまい
170 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 13:29:22 ID:sF31pwXw
>>166
なるほど、一人飲みか・・・
なるほど、一人飲みか・・・
171 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 09:54:02 ID:pq+jM3QC
中国産のかき揚げでこの季節に冷やしそば
生めんの茹で汁から立ち上る匂いがすっぺぇ
生めんの茹で汁から立ち上る匂いがすっぺぇ
172 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 19:39:36 ID:8/yP+/nD
最近一人暮らしになったけれどこのスレぐらいの食費で抑えられるかなぁ@18歳男
ひとまず昨日春キャベツ1玉、ハクサイ1/4、やきそば2つ(３ふくろ入り)、肉200g、豆腐1丁
カップ麺2つ、のり20枚入り、Mサイズタマゴ10個入り、ニンジン3本入り1袋、納豆3ﾂ入り
を買ってきた。お値段2164円。これで3~4日もちそう。
ひとまず昨日春キャベツ1玉、ハクサイ1/4、やきそば2つ(３ふくろ入り)、肉200g、豆腐1丁
カップ麺2つ、のり20枚入り、Mサイズタマゴ10個入り、ニンジン3本入り1袋、納豆3ﾂ入り
を買ってきた。お値段2164円。これで3~4日もちそう。
173 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 23:38:15 ID:ju+mm5u1
174 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 14:37:14 ID:sRrEjSUP
>>172
食べ過ぎと外食のしすぎに気をつけていれば、まぁ何とか2万円前後に収まるもんだよ。
後は、少しぐらい遠くても安売りをしているスーパーなどを見つけられればかなり助かる。
まぁ、あまり気負わずに、健康にだけは気をつけて頑張ってみてください。
食べ過ぎと外食のしすぎに気をつけていれば、まぁ何とか2万円前後に収まるもんだよ。
後は、少しぐらい遠くても安売りをしているスーパーなどを見つけられればかなり助かる。
まぁ、あまり気負わずに、健康にだけは気をつけて頑張ってみてください。
175 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 16:36:21 ID:FFF86t1e
>>173
キャベツはそうしてたがそのほうが長持ちするんだな、良かった。
>>174
大学通い始めると昼はどうしても外食になる機会が多いからなんとかがんばらない
といけないなぁ･･･親に生野菜類をしっかり食べろといわれたのを思い出した。
キャベツはそうしてたがそのほうが長持ちするんだな、良かった。
>>174
大学通い始めると昼はどうしても外食になる機会が多いからなんとかがんばらない
といけないなぁ･･･親に生野菜類をしっかり食べろといわれたのを思い出した。
176 ：774号室の住人さん：2010/04/05(月) 23:33:41 ID:v1lrEvN/
良スレage
177 ：774号室の住人さん：2010/04/06(火) 06:38:36 ID:FDiHN6rS
キャベツは半分か四分の一のを買って、買ってきたらすぐに刻んでタッパーへ。
1～2センチのざく切りがオールマイティかも。
ベーコンとともに塩コショウで炒めてもいいし、お好み焼きにしてもいい。
焼肉のたれを加えて、薄切り肉少々と一緒に焼くとか。
もちろんラーメンにもすぐ入れられるし、味噌汁の具にもなるよ。
切ってあると使いやすいし、案外もつよ。
1～2センチのざく切りがオールマイティかも。
ベーコンとともに塩コショウで炒めてもいいし、お好み焼きにしてもいい。
焼肉のたれを加えて、薄切り肉少々と一緒に焼くとか。
もちろんラーメンにもすぐ入れられるし、味噌汁の具にもなるよ。
切ってあると使いやすいし、案外もつよ。
178 ：774号室の住人さん：2010/04/06(火) 10:18:02 ID:0xk8MUw/
伸びてしまったラーメンのレシピ
伸びてしまったラーメンはスープと一旦分けて、熱したごま油をひいた
フライパンでにんにくしょう油かけつつ炒めて、硬さが戻ったところで
スープを戻して弱火にし、
しばらく煮込むとまずい。
伸びてしまったラーメンはスープと一旦分けて、熱したごま油をひいた
フライパンでにんにくしょう油かけつつ炒めて、硬さが戻ったところで
スープを戻して弱火にし、
しばらく煮込むとまずい。
179 ：774号室の住人さん：2010/04/06(火) 12:40:02 ID:UrR1zMQo
不味いよりも何よりも塩分過多になるだろ
180 ：774号室の住人さん：2010/04/06(火) 22:29:58 ID:tUh9h2ml
>>179
無粋
無粋
181 ：774号室の住人さん：2010/04/06(火) 22:58:07 ID:EUjLdVbZ
>>179
コピペにマジレス
コピペにマジレス
182 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 00:33:55 ID:FOrUR2DB
>>178
ドル円スレで見たぞｗｗｗ
ドル円スレで見たぞｗｗｗ
183 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 05:22:04 ID:OslCgq9i
>>175
キャベツは芯を下にして冷蔵庫保存すると長持ちする。
長期間保存しそうな時は芯をくり抜いて新聞紙を水に浸し
軽く絞ってその中に入れて、ビニールの買い物袋にできるだけ空気を抜いて
縛って冷蔵庫へ。野菜室があればそこでもOK。
日が経てば風味は落ちるけどね。
でもこれでかなり持つよ。
キャベツは芯を下にして冷蔵庫保存すると長持ちする。
長期間保存しそうな時は芯をくり抜いて新聞紙を水に浸し
軽く絞ってその中に入れて、ビニールの買い物袋にできるだけ空気を抜いて
縛って冷蔵庫へ。野菜室があればそこでもOK。
日が経てば風味は落ちるけどね。
でもこれでかなり持つよ。
184 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 07:21:01 ID:GSCtbCo3
新聞紙はインクがつく
185 ：774号室の住人さん：2010/04/09(金) 19:54:47 ID:DIW7AMpV
4日に1回を目安に1000円分の買い物をする 主に夕食用 朝はあんまり食べないけど、ときどき夜炊いた米の残りを卵かけご飯にしたり
肉3食分(豚or鶏) 300円
魚の切身1食分(鮭or鯖or鱈) 100円
野菜3種類位(キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、レタス、ブロッコリー等) 400円
気分でうどん、パスタ、豆腐、納豆、卵等 200円
月に8回として8000円
5kg2000円の米を月1で買って合計1万円
昼ご飯は会社でコンビニのパンかほっともっとで1回平均400円×25日として1万円
トータル20000円
という計画を先月からやってみてる
たいしたもの食べてない割に昼ご飯にお金がかかるのが不満
肉3食分(豚or鶏) 300円
魚の切身1食分(鮭or鯖or鱈) 100円
野菜3種類位(キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、レタス、ブロッコリー等) 400円
気分でうどん、パスタ、豆腐、納豆、卵等 200円
月に8回として8000円
5kg2000円の米を月1で買って合計1万円
昼ご飯は会社でコンビニのパンかほっともっとで1回平均400円×25日として1万円
トータル20000円
という計画を先月からやってみてる
たいしたもの食べてない割に昼ご飯にお金がかかるのが不満
186 ：774号室の住人さん：2010/04/09(金) 20:20:32 ID:jt6k8XRL
キャベツ高いすなあ。ひと玉\190～250。
白菜も半玉で同じくらいだし。
何かで代用できないかな。
白菜も半玉で同じくらいだし。
何かで代用できないかな。
187 ：774号室の住人さん：2010/04/09(金) 20:52:58 ID:Q43vDP/i
>>185
ちゃんと計画立てて偉い だいたいそうなるね
米結構食べるんだな。昼食はおにぎり持っていけば安いのに。たくさん作って朝解凍。
15日までほっともっとのから揚げ弁当が300円だんだぜ？関東だけかも
ちゃんと計画立てて偉い だいたいそうなるね
米結構食べるんだな。昼食はおにぎり持っていけば安いのに。たくさん作って朝解凍。
15日までほっともっとのから揚げ弁当が300円だんだぜ？関東だけかも
188 ：774号室の住人さん：2010/04/09(金) 20:54:20 ID:NPkH/fpe
葉っぱを剥いた芯を水につけて根が出たのを土に植える。
葉っぱが生えて永久機関。
葉っぱが生えて永久機関。
189 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 00:03:53 ID:l//5pL9W
190 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 00:15:43 ID:rowIewg1
191 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 01:13:01 ID:72/eOVtZ
>>185
飲み物や菓子（デザート）類は無し？
飲み物や菓子（デザート）類は無し？
192 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 02:11:11 ID:A5VZG4RW
>>191
お菓子代は月に300円位しか使ってない
胸肉やもやしを取り入れたときに
浮いたお金と相殺できる程度
飲み物は今の季節は沸かしたお茶と
インスタントコーヒーでなんとかなってる
でも夏場は飲み物とアイス代が嵩むだろうから
計画が崩れそうな気がしてきた
お菓子代は月に300円位しか使ってない
胸肉やもやしを取り入れたときに
浮いたお金と相殺できる程度
飲み物は今の季節は沸かしたお茶と
インスタントコーヒーでなんとかなってる
でも夏場は飲み物とアイス代が嵩むだろうから
計画が崩れそうな気がしてきた
193 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 15:59:26 ID:ESvOEZET
食費のスレですれ違いかもしれないけど、
食費以外の出費はトータルいくらくらいになってるの？
俺は家賃光熱費交際費全部込込で１０万で抑えてる
食費以外の出費はトータルいくらくらいになってるの？
俺は家賃光熱費交際費全部込込で１０万で抑えてる
194 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 16:00:38 ID:sE4gZC7D
オレは5万以内
195 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 20:13:34 ID:h76kK6pm
仕送り５万だから５万程度かな
家賃は別だけど
家賃は別だけど
196 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 01:20:44 ID:+FrsaT8u
食費＋家賃費光熱通信で13万ぐらい 家賃高い。
でもまだ更新時期じゃないのでとりあえず目先の光熱、食費を抑えよう
でもまだ更新時期じゃないのでとりあえず目先の光熱、食費を抑えよう
197 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 09:34:28 ID:LmMiXQlg
住居費 ：56,000（家賃、駐車場代4,000込）賃貸
食費 ：20,000（外食込)
光熱費 ：10,000（上下水道 2000、プロパンガス5,000、電気3,000）
通信費 ：10,000（携帯4,982、プロバイダー1,260、光回線3,412、ヤフー346）
保険共済：4,000（医療共済）
車関係費：16,000（ガソリン）
医療費 ：0 （月平均）
被服費 ：0 （月平均）
日用品他：2,000 （消耗品含む）
娯楽費 ：4,000（月平均）
他雑費 ：4,000（散髪、コインランドリー）
食費 ：20,000（外食込)
光熱費 ：10,000（上下水道 2000、プロパンガス5,000、電気3,000）
通信費 ：10,000（携帯4,982、プロバイダー1,260、光回線3,412、ヤフー346）
保険共済：4,000（医療共済）
車関係費：16,000（ガソリン）
医療費 ：0 （月平均）
被服費 ：0 （月平均）
日用品他：2,000 （消耗品含む）
娯楽費 ：4,000（月平均）
他雑費 ：4,000（散髪、コインランドリー）
198 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 15:05:21 ID:WkGinTQe
月２万じゃ外食なんてほとんどできないだろ
そこで倹約した金を預金でなく投資にあてゼンショー株1000株（約）70万買うと
年間12000円（税抜き）の配当と食事500円券48枚が贈られてくる。
５００円券にプラス60円払えば 牛並み２食分持ち帰りができる
９６食分を実質２７００円で食べれる。
もちろん贅沢したければ
ココスでもビックボーイでもなか卵でも浜寿司でもこの食券は使える。
どうだ？さすがにここまで倹約してると外食したくなるだろ
そこで倹約した金を預金でなく投資にあてゼンショー株1000株（約）70万買うと
年間12000円（税抜き）の配当と食事500円券48枚が贈られてくる。
５００円券にプラス60円払えば 牛並み２食分持ち帰りができる
９６食分を実質２７００円で食べれる。
もちろん贅沢したければ
ココスでもビックボーイでもなか卵でも浜寿司でもこの食券は使える。
どうだ？さすがにここまで倹約してると外食したくなるだろ
199 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 20:17:13 ID:mDdWWP2X
200 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 21:32:52 ID:cHqBzbCM
近くに店舗があるならいいけれど、ゼンショー系列の
お店は郊外店が多くて車がないと使いづらい。
お店は郊外店が多くて車がないと使いづらい。
201 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 21:35:17 ID:shSjpozE
野菜が高いというニュースで、街の主婦のコメント
「野菜が高いから、キャベツの芯や大根の葉っぱまでつかってます」
むしろ、普段それらの食材を捨ていることに驚愕。
キャベツの芯やピーマンの種やニンジンの皮やシイタケの軸を食う俺は、マイノリティなのか・・・
「野菜が高いから、キャベツの芯や大根の葉っぱまでつかってます」
むしろ、普段それらの食材を捨ていることに驚愕。
キャベツの芯やピーマンの種やニンジンの皮やシイタケの軸を食う俺は、マイノリティなのか・・・
202 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 21:42:51 ID:ofnJDdtY
マイノリティだと思う
203 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 23:34:43 ID:Q7NgAH0K
1ヶ月1万円目指してたけど無理だと分かった。
仲間に入れてください。
仲間に入れてください。
204 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 23:35:39 ID:Q7NgAH0K
>>201
ピーマンの種？どうやって料理してるの？
ピーマンの種？どうやって料理してるの？
205 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 23:46:06 ID:PWlOEeos
>>203
2年3年と続けてこそ節約が生きてくると思うから月2万がベストだと思うよ。
無理に食費おさえてもストレス溜まったら続けられないしな。
お互いまったり節約していこう・・といっても月2万じゃ外食は食費ではなく
小遣いから使ったことにしないと厳しいがなｗ
2年3年と続けてこそ節約が生きてくると思うから月2万がベストだと思うよ。
無理に食費おさえてもストレス溜まったら続けられないしな。
お互いまったり節約していこう・・といっても月2万じゃ外食は食費ではなく
小遣いから使ったことにしないと厳しいがなｗ
206 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 23:52:57 ID:shSjpozE
207 ：774号室の住人さん：2010/04/18(日) 00:08:52 ID:aeLiITZh
>>205
節約して貯金に励もう！と思ったんだけど・・・・・・3ヶ月頑張ってモヤシに秋田ｗ。しばらく見たくない。
貯金月1万削って、もうちょっと食生活充実させようかと。
>>204
㌧クス！知らなかった！食べたら盲腸になるって思ってたｗ。
美味しいの？
節約して貯金に励もう！と思ったんだけど・・・・・・3ヶ月頑張ってモヤシに秋田ｗ。しばらく見たくない。
貯金月1万削って、もうちょっと食生活充実させようかと。
>>204
㌧クス！知らなかった！食べたら盲腸になるって思ってたｗ。
美味しいの？
208 ：774号室の住人さん：2010/04/18(日) 00:09:34 ID:aeLiITZh
ゼンショーに70万も出せないという人は
実は７万円１００株でもいいのだ。
すると年間１２００円の配当金と５００円食事券１２枚送られてくる。
牛並み２４食分（月に２食分）持ち帰りをなんと一食当たり３０円の７２０円で食べれることができるのだ
こちらのほうがお得はある。
あとはマクドナルドを１００株２０万持てばやはり年間１５００円の配当金とマクドナルド１２食分の食事券が送られてくる。
５００株なら６０食分。
食費は抑えたいがたまに外食はしたい！という人は
銀行への貯金を外食チェーン会社の株への投資にして銀行金利以上の配当金と食事券をゲット！
という手法も考えて見ましょう。私年間１００食はこの手の食事券で外食いたしております
ゼンショー 保有中
ココス 保有中
マクドナルド 保有中
カッパクリエイト（かっぱ寿司） 保有中
プレナス（ほっともっと） 保有中
クラコーポレーショ（クラずし）
吉野家
松屋フーズ
コロワイド
アトム
サガミチェーン
ロイヤルホスト
ハイデイ日高（日高屋） 値上がったので売却
サイゼリヤ 値上がったので売却
その多数
中には先行き怪しいところもあり。
節約生活の中にも
外食をタダ（実質にはオークションでも８割９割の値で売れる金券なのでタダではない）食いする快感を共有しましょう
実は７万円１００株でもいいのだ。
すると年間１２００円の配当金と５００円食事券１２枚送られてくる。
牛並み２４食分（月に２食分）持ち帰りをなんと一食当たり３０円の７２０円で食べれることができるのだ
こちらのほうがお得はある。
あとはマクドナルドを１００株２０万持てばやはり年間１５００円の配当金とマクドナルド１２食分の食事券が送られてくる。
５００株なら６０食分。
食費は抑えたいがたまに外食はしたい！という人は
銀行への貯金を外食チェーン会社の株への投資にして銀行金利以上の配当金と食事券をゲット！
という手法も考えて見ましょう。私年間１００食はこの手の食事券で外食いたしております
ゼンショー 保有中
ココス 保有中
マクドナルド 保有中
カッパクリエイト（かっぱ寿司） 保有中
プレナス（ほっともっと） 保有中
クラコーポレーショ（クラずし）
吉野家
松屋フーズ
コロワイド
アトム
サガミチェーン
ロイヤルホスト
ハイデイ日高（日高屋） 値上がったので売却
サイゼリヤ 値上がったので売却
その多数
中には先行き怪しいところもあり。
節約生活の中にも
外食をタダ（実質にはオークションでも８割９割の値で売れる金券なのでタダではない）食いする快感を共有しましょう
210 ：774号室の住人さん：2010/04/18(日) 13:40:14 ID:LYeK8/4z
優待は廃止傾向なのに・・・
211 ：774号室の住人さん：2010/04/18(日) 15:34:49 ID:VfwfhI8T
まぁ、あと１カ月以内にだいたいどこも決算だよな
そんで６月末あたりが優待権利日とかだろ？
決算で上がるか下がるかがわからない。
下がったら長期保有として買ってもいいけど・・・・
そんで６月末あたりが優待権利日とかだろ？
決算で上がるか下がるかがわからない。
下がったら長期保有として買ってもいいけど・・・・
212 ：774号室の住人さん：2010/04/18(日) 18:04:52 ID:QaIH7IJ3
213 ：774号室の住人さん：2010/04/18(日) 18:06:51 ID:QaIH7IJ3
>>212
なるほど。配当はともかく優待額面もいったん所得に計上するわけですね。
倹約生活が身についてますね。貯蓄をメインに考えると、優待券はすべて
オークションや金券ショップなどで
換金するのが一番いい利回りになりますからねえ。
私は其の域にはまだ達せず、プチ贅沢気分を味わうために全部自己消費、、、
今のところ株主優待銘柄トータルでは含み益がそれなりにあり余裕をかましておりますが、
含み損になってくると優待券使っても贅沢気分どころではなくなりますしね。
私も月２万未満の食費（優待はタダとの換算なので当然か）でやってますので突然お邪魔しましたが
いやいやこれ以上はスレチですね。失礼いたしやした。
なるほど。配当はともかく優待額面もいったん所得に計上するわけですね。
倹約生活が身についてますね。貯蓄をメインに考えると、優待券はすべて
オークションや金券ショップなどで
換金するのが一番いい利回りになりますからねえ。
私は其の域にはまだ達せず、プチ贅沢気分を味わうために全部自己消費、、、
今のところ株主優待銘柄トータルでは含み益がそれなりにあり余裕をかましておりますが、
含み損になってくると優待券使っても贅沢気分どころではなくなりますしね。
私も月２万未満の食費（優待はタダとの換算なので当然か）でやってますので突然お邪魔しましたが
いやいやこれ以上はスレチですね。失礼いたしやした。
215 ：774号室の住人さん：2010/04/18(日) 22:31:39 ID:B7C36HyG
216 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 13:30:28 ID:CIvOlzpw
217 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 14:03:38 ID:LAt6cqMm
218 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 14:08:27 ID:xOQEMAkY
>>198
いちよ言っとくけど
株主優待は雑所得な。
だから、換金しようと、そのまま使おうと
普通、所得に計上するだろう。
【国税庁 法令解釈通達】
法第24条《配当所得》関係 の一文
・配当等に含まれない経済的な利益で個人である株主等が受けるものは、
法第35条第1項《雑所得》に規定する雑所得に該当し、・・・
いちよ言っとくけど
株主優待は雑所得な。
だから、換金しようと、そのまま使おうと
普通、所得に計上するだろう。
【国税庁 法令解釈通達】
法第24条《配当所得》関係 の一文
・配当等に含まれない経済的な利益で個人である株主等が受けるものは、
法第35条第1項《雑所得》に規定する雑所得に該当し、・・・
219 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 23:46:28 ID:YNTwsMVx
>>218
つまり、どうなるの？
つまり、どうなるの？
220 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 23:53:24 ID:gb1DwuuK
家計簿の中では意味が無いことだと思う
オナニーみたいなもの
オナニーみたいなもの
221 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 15:56:38 ID:IWrX737f
222 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 17:10:33 ID:eUHIK/Ji
>>218
所得だと認識すれば、
>優待はタダとの換算なので・・・
なんてことも言わなくなり、同じ土俵で食費の話ができる。
>>219
税金上では多くの人とって、意味がないことかも知れないが
家計簿上でこそ、意味があると思う。
収入と支出のバランスを記録、解析するためのツールである
家計簿にこそ、計上するべきだと思うが・・・。
例）収入：株主優待券 1000円
支出：外食 1000円
>>220
>20万超えない限り雑所得は申告不要の非課税所得だからな
は正確ではない。
この20万円規定は所得税法の121条にある給与所得者だけに
対する”確定申告を要しない場合”の特例であって、
給与所得者でも、医療費控除や住宅取得税控除の適用を
受ける場合は、20万以下でも申告が必要（課税対象）。
課税限以上の所得がある個人事業主も、当然、申告必要。
>税務署もそこまで暇じゃない。
は同意。
所得だと認識すれば、
>優待はタダとの換算なので・・・
なんてことも言わなくなり、同じ土俵で食費の話ができる。
>>219
税金上では多くの人とって、意味がないことかも知れないが
家計簿上でこそ、意味があると思う。
収入と支出のバランスを記録、解析するためのツールである
家計簿にこそ、計上するべきだと思うが・・・。
例）収入：株主優待券 1000円
支出：外食 1000円
>>220
>20万超えない限り雑所得は申告不要の非課税所得だからな
は正確ではない。
この20万円規定は所得税法の121条にある給与所得者だけに
対する”確定申告を要しない場合”の特例であって、
給与所得者でも、医療費控除や住宅取得税控除の適用を
受ける場合は、20万以下でも申告が必要（課税対象）。
課税限以上の所得がある個人事業主も、当然、申告必要。
>税務署もそこまで暇じゃない。
は同意。
223 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 17:16:12 ID:AHBUpIic
脱税は違法行為だからな
224 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 17:17:28 ID:eUHIK/Ji
222はレス番が１つずれていた。すまん。
225 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 17:28:26 ID:DSKlrs8T
226 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 17:35:05 ID:AHBUpIic
女なのでしません
227 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 19:23:40 ID:9gKq3x/0
>>222
＞収入と支出のバランスを記録、解析するためのツールである
＞家計簿にこそ、計上するべきだと思うが・・・。
ナナコ限定10％OFFだと
収入ナナコ10％分
支出某
そこまで行くとこうならないか？
レジでもらうクーポン割引券ですら
収入クーポン20％分
支出某
イオン感謝デ５％OFFだと
収入５％
支出某
＞収入と支出のバランスを記録、解析するためのツールである
＞家計簿にこそ、計上するべきだと思うが・・・。
ナナコ限定10％OFFだと
収入ナナコ10％分
支出某
そこまで行くとこうならないか？
レジでもらうクーポン割引券ですら
収入クーポン20％分
支出某
イオン感謝デ５％OFFだと
収入５％
支出某
228 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 19:58:12 ID:eUHIK/Ji
229 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 20:42:12 ID:9gKq3x/0
>>228
ポイント還元は？
楽天ポイントとか。
食事券も割引じゃないの？おつりでないし。
2000円のものを500円券で割引みたいな。
ついでに使用しいまま期限過ぎたらどうなるの？
収入に計上しといて後で損失を計上するってこと？
ポイント還元は？
楽天ポイントとか。
食事券も割引じゃないの？おつりでないし。
2000円のものを500円券で割引みたいな。
ついでに使用しいまま期限過ぎたらどうなるの？
収入に計上しといて後で損失を計上するってこと？
230 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 21:00:55 ID:AHBUpIic
仕分けの話はともかく、大きく影響するものを考慮しないと帳簿の意味が薄くなるというのは確かだろうね
米や野菜を実家から送ってもらって2万円以内に収まってる、なんてのと同じような感じかな
米や野菜を実家から送ってもらって2万円以内に収まってる、なんてのと同じような感じかな
231 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 02:59:42 ID:BGEgFYgJ
次の給料日（学生なら仕送り日）までに何円を残せるかが大きな問題なんじゃないのか
232 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 13:47:51 ID:lFe2VVZf
卵の消費期限は常温においてですか？
冷蔵庫の設定温度が冷たければ冷たいほどおいしく食べられる期間は延びますか？
期限切れの卵でもレンジで加熱したら大丈夫だと思いますが、どのくらいでも大丈夫ですか？
冷蔵庫の設定温度が冷たければ冷たいほどおいしく食べられる期間は延びますか？
期限切れの卵でもレンジで加熱したら大丈夫だと思いますが、どのくらいでも大丈夫ですか？
233 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 13:51:52 ID:lFe2VVZf
連投すみません
うどんや焼きそばの生麺のやつはどのくらいオーバーしても大丈夫ですか
カチカチに冷凍してまで長くするじゃなくて、普通の冷蔵庫で
うどんや焼きそばの生麺のやつはどのくらいオーバーしても大丈夫ですか
カチカチに冷凍してまで長くするじゃなくて、普通の冷蔵庫で
234 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 14:56:30 ID:98Ru9rei
235 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 17:31:32 ID:VRPBQlcZ
236 ：774号室の住人さん：2010/04/27(火) 01:35:29 ID:yW8UpCAj
>>235
死んでくれ
死んでくれ
237 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 07:30:44 ID:2PDDANhB
先月2万1000円いっちまったorz
238 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 02:03:33 ID:Yc1NbC17
節約してるわけではないが 月12000円くらいかな
239 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 17:51:12 ID:fj3EhDbw
1万円すれあるよ
240 ：774号室の住人さん：2010/05/09(日) 23:47:22 ID:5T2AAlac
私､月15000円くらいで
1万円すれも覗いたけど
あこは異次元やな。
1万円すれも覗いたけど
あこは異次元やな。
241 ：774号室の住人さん：2010/05/10(月) 00:22:33 ID:rLD2lg8C
何も考えずに買ってたら３万くらいになった
100g500円もするニシンとか買ってたからかな
100g500円もするニシンとか買ってたからかな
242 ：774号室の住人さん：2010/05/10(月) 00:23:54 ID:HKa0zItt
243 ：774号室の住人さん：2010/05/10(月) 00:26:39 ID:jsqRQHha
色濃い野菜は特売で買って冷凍…
こればっかやってたら繊維ボロイ野菜に慣れてきた。
こればっかやってたら繊維ボロイ野菜に慣れてきた。
244 ：774号室の住人さん：2010/05/10(月) 00:28:56 ID:HKa0zItt
最近野菜っていうと業務ｽﾊﾟｰで売ってるミッスクベジタブルくらいだな・・・
なんか安価でおなかｲﾊﾟｰｲになれる栄養満点でうまい食材ができたら平和な世界になる
なんか安価でおなかｲﾊﾟｰｲになれる栄養満点でうまい食材ができたら平和な世界になる
245 ：774号室の住人さん：2010/05/11(火) 23:34:11 ID:vjpRf0Wz
今日、近所の八百屋さんで、
1玉100円のキャベツ発見!!
1玉100円のキャベツ発見!!
246 ：774号室の住人さん：2010/05/12(水) 00:29:55 ID:7AaP/A0P
惣菜（メイン・野菜）＋産直特A米＋HBで焼く食パン
この3つで2万円で行けてる。
ウマウマだから最高だｗ
この3つで2万円で行けてる。
ウマウマだから最高だｗ
247 ：774号室の住人さん：2010/05/17(月) 21:49:46 ID:QHl1d4C8
普段３マンで今月だけ２マンにトライしているが一日1000が
700円以下になると途端に厳しくなるなぁ。昼は固定で３００円の社食だとして
朝はパン＋目玉焼きやベーコン等で一日50円とすると夜に使えるのは
350円。650円との選択肢の差がでかすぎる。
俺の給料の場合１０分の残業分なんで１０分たばこ吸いに行ってこの分埋めよう
と決めた。あきらめｗ
700円以下になると途端に厳しくなるなぁ。昼は固定で３００円の社食だとして
朝はパン＋目玉焼きやベーコン等で一日50円とすると夜に使えるのは
350円。650円との選択肢の差がでかすぎる。
俺の給料の場合１０分の残業分なんで１０分たばこ吸いに行ってこの分埋めよう
と決めた。あきらめｗ
248 ：774号室の住人さん：2010/05/17(月) 23:50:27 ID:LXMRWe8G
作り置きはしないの？
249 ：774号室の住人さん：2010/05/18(火) 00:03:47 ID:sU2AsvKE
10分単位で残業代が出るのは羨ましいな
250 ：774号室の住人さん：2010/05/18(火) 01:28:13 ID:H8l+iPfL
先月やっときちんと家計簿つけてて
集計してみたら、外食+飲み代を除いた食費が8000円くらいだったｗｗ
でも飲み代20000円・・・orz
飲み屋でご飯食べて浮かせてるから安いんだろうなと思った。
また今月も頑張ろう。
集計してみたら、外食+飲み代を除いた食費が8000円くらいだったｗｗ
でも飲み代20000円・・・orz
飲み屋でご飯食べて浮かせてるから安いんだろうなと思った。
また今月も頑張ろう。
251 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 01:07:44 ID:YZKXBqLm
野菜安くなってるううううううう
252 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 00:51:21 ID:h75vUe9J
253 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 07:37:17 ID:pglKoZIX
会社が禁止しない限り喫煙・休憩は正当な権利であり自由なんだよ
休憩しないのも自由だが、文句を言うことではない。
非喫煙者は休憩室がないしょぼい会社の場合自席で休憩はしにくいけどね。
休憩しないのも自由だが、文句を言うことではない。
非喫煙者は休憩室がないしょぼい会社の場合自席で休憩はしにくいけどね。
254 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 10:08:49 ID:5+Tj6hsY
バナナはおやつに含まれますか？
255 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 10:09:12 ID:iViDoB1Z
256 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 20:46:20 ID:Ag+n0DIi
257 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 13:26:14 ID:wN7IgUPN
野菜が高くなってから、最近一番多いメニューが
鶏の胸肉＋もやし＋エリンギのアルミホイル焼き。
１食80円ぐらいで肉も野菜も取れてしかも旨い。
鶏の胸肉＋もやし＋エリンギのアルミホイル焼き。
１食80円ぐらいで肉も野菜も取れてしかも旨い。
258 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 13:33:45 ID:IHk1zFuR
鍋の残り汁（冷凍しておいた）に鶏肉とトマトジュース入れたら
簡単にトマト煮になったわ。
簡単にトマト煮になったわ。
259 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 15:59:55 ID:TAho4eP2
>>257
こんど作ってみるわ。
こんど作ってみるわ。
260 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 04:49:18 ID:5MBrZ0gU
>>257
作り方教えて
作り方教えて
261 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 23:34:20 ID:dDumRdQE
アルミホイル焼きっつーぐらいだから、アルミホイルの包み焼き以外に無いだろ？
262 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 05:11:54 ID:GURxdKKI
脳にアルミニウムが蓄積してキレやすくなるわけですね。
263 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 09:39:48 ID:V8pbMzHX
ホイル焼きで材料も材料費も書いてて何の不足があるんだろう
264 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 10:25:32 ID:YSksNNwt
257だけど、材料をアルミホイルに包んで、醤油少々たらすだけ
生姜があればおろし生姜も追加。にんにくもOK
生姜があればおろし生姜も追加。にんにくもOK
265 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 21:37:00 ID:bXualv6N
266 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 23:47:38 ID:SwuDqSn0
バターを入れないとホイル焼きとは認められない
267 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 02:54:32 ID:qW6GvcjP
バターなしやと何焼きなの？
268 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 03:24:03 ID:a9cEjliP
マーガリンでおけ
不味いけどな
不味いけどな
269 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 12:12:42 ID:7TAKAfMe
オリーブオイルでもおｋ
270 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 13:12:44 ID:hCkagyWJ
>>269
それは好き嫌いの差が激しいな
それは好き嫌いの差が激しいな
271 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 07:59:08 ID:OtJ3HseO
もう牛脂でいいじゃん
272 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 20:31:38 ID:vSWDhqTM
自炊初めて3日、早くもくじけそうです
273 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 21:21:25 ID:o+mYDIz5
気負わない方がいいよ
かったるいときは買い食いしちゃいな
ストレスためずに続けようぜ
かったるいときは買い食いしちゃいな
ストレスためずに続けようぜ
274 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 22:38:08 ID:hjmqoKt6
275 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 23:17:14 ID:WEVeDM7p
とりあえずご飯を炊いて惣菜買ってくるだけでもだいぶコストダウンになる
それじゃ詰まらんとなってきたら
野菜とか買ってきてカレーとか作れば料理した気になる
そのうちレバニラとか普通の家庭で出てくるようなものにも手を出したりする
あんまりこだわりすぎるとコスト度外視の男の料理になるのでほどほどに
それじゃ詰まらんとなってきたら
野菜とか買ってきてカレーとか作れば料理した気になる
そのうちレバニラとか普通の家庭で出てくるようなものにも手を出したりする
あんまりこだわりすぎるとコスト度外視の男の料理になるのでほどほどに
276 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 23:30:09 ID:vSWDhqTM
スーパー歩きまわるのもエネルギーいるよね
ローソンの100円キャベツサラダで十分な気がして
買った4分の1のキャベツが鎮座したままだｗ
ローソンの100円キャベツサラダで十分な気がして
買った4分の1のキャベツが鎮座したままだｗ
277 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 01:37:06 ID:5oq1VR8H
ﾛｰｿﾝのｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ、ﾎﾞﾘｭｰﾑもあるし、独り暮らしの強い味方だよね。
自分も今月から1万5千円生活挑戦中。でも既に8000円オーバーorz
自分も今月から1万5千円生活挑戦中。でも既に8000円オーバーorz
278 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 01:43:49 ID:5oq1VR8H
ごめんなさい。
ココ、2万円スレですね。
ココ、2万円スレですね。
279 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 02:07:20 ID:arNDAdd3
2万円スレにしても、既に8000円オーバーはどうかと思う
280 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 02:25:37 ID:5oq1VR8H
ですよね(>_<)
ついつい調子のって、買い食いしまくったんで、昼は自作おにぎりとかで今はしのいでます。
まだまだ自炊初心者なんで、勉強させて頂きます。
ついつい調子のって、買い食いしまくったんで、昼は自作おにぎりとかで今はしのいでます。
まだまだ自炊初心者なんで、勉強させて頂きます。
281 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 08:51:01 ID:TuMNmGqi
>>272
一人暮らし2ヶ月の新米だけど…。
・ごはんはまとめて炊いて、多い分は冷凍しておく
・レンジ・オーブン・炊飯器を活用する
（特に炊飯器オススメ。煮物とかが楽に美味しくできる）
・フライパン１つでできる料理のレシピを探す
（洗い物が少ないから後が楽）
夜はこんな感じで過ごしてます。昼は社員食堂で一食250円。
朝は動く気がしないからコーンフレーク。
これで、たまーに外食でがっつり食べても大体2万前後。
あんまり凝ったものは作れないけれど、かなり楽だし、
美味しいから続けられるし、外食減ってお金も浮くから良いよー
人は21日続けると習慣になるらしいから、
無理しない程度にゆっくり頑張って下さい
一人暮らし2ヶ月の新米だけど…。
・ごはんはまとめて炊いて、多い分は冷凍しておく
・レンジ・オーブン・炊飯器を活用する
（特に炊飯器オススメ。煮物とかが楽に美味しくできる）
・フライパン１つでできる料理のレシピを探す
（洗い物が少ないから後が楽）
夜はこんな感じで過ごしてます。昼は社員食堂で一食250円。
朝は動く気がしないからコーンフレーク。
これで、たまーに外食でがっつり食べても大体2万前後。
あんまり凝ったものは作れないけれど、かなり楽だし、
美味しいから続けられるし、外食減ってお金も浮くから良いよー
人は21日続けると習慣になるらしいから、
無理しない程度にゆっくり頑張って下さい
282 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 10:49:43 ID:0et15O/f
スーパー巡りも慣れると楽しい
思いがけず寄ったとこですっごい安売りしてると
コロンビアAA状態になる
思いがけず寄ったとこですっごい安売りしてると
コロンビアAA状態になる
283 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 20:06:55 ID:bwXKPHjc
先月からの貯金があるとはいえ、今月1000円しか使ってない件
284 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 00:11:53 ID:t7b1Ecch
ご飯は炊きたてが一番うまいじゃないか。まとめて炊いて後日食べるなんて。
285 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 00:22:13 ID:aYHgF/lJ
最近、野菜の冷凍を覚えた
キャベツとか生姜とかコーンとか
外に行きたくない時、買い物を忘れた時にストックがあると非常に便利
食材（栄養）＆冷凍辞典を一冊づつ置いて、新しい食材を買ったら、とりあえず引いてみることにしている
キャベツとか生姜とかコーンとか
外に行きたくない時、買い物を忘れた時にストックがあると非常に便利
食材（栄養）＆冷凍辞典を一冊づつ置いて、新しい食材を買ったら、とりあえず引いてみることにしている
286 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 00:29:24 ID:qBKmUEUz
> 食材（栄養）＆冷凍辞典
冷凍辞典についてｋｗｓｋ
冷凍辞典についてｋｗｓｋ
287 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 00:49:43 ID:aYHgF/lJ
288 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 01:13:24 ID:Rjnje92t
筆者乙
289 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 12:37:05 ID:vxU/kTck
290 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 14:24:28 ID:aYHgF/lJ
291 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 14:57:46 ID:X4K1WaJi
辞典系は、読み物として楽しめるよね。普段から知識を蓄えられるし。
必要な情報だけをWebで調べるのもいいけど、それ以外の知識を他の場面で思い出せる。
というか、ブラウザ立ち上げて検索してサイト巡って……より本を開く方が早いこともあるし。
なにより、本の手触りで、手元に速攻引用できる知識がある安心感がある。
しょーもないレシピ集なんかは買わないけど。
必要な情報だけをWebで調べるのもいいけど、それ以外の知識を他の場面で思い出せる。
というか、ブラウザ立ち上げて検索してサイト巡って……より本を開く方が早いこともあるし。
なにより、本の手触りで、手元に速攻引用できる知識がある安心感がある。
しょーもないレシピ集なんかは買わないけど。
292 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 02:04:45 ID:hxJsQ3QN
だよねー
俺も普段はクックパッドとか、他の料理サイト良く見るけど、
野菜の便利帳は買ってしまった。
別に必要が有って調べる、とかは無いんだけどなんとなく眺めたり…。
ネットの知識ってさ、意外と頭に残らないし。
雑学的な知識が増えるのも楽しいよ。ズッキーニがかぼちゃの仲間だなんてはじめて知った。
俺も普段はクックパッドとか、他の料理サイト良く見るけど、
野菜の便利帳は買ってしまった。
別に必要が有って調べる、とかは無いんだけどなんとなく眺めたり…。
ネットの知識ってさ、意外と頭に残らないし。
雑学的な知識が増えるのも楽しいよ。ズッキーニがかぼちゃの仲間だなんてはじめて知った。
293 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 03:25:29 ID:eI2ejbYN
うおーストレス溜まりまくってるし今日は手抜いて外食すんぞー！
仕事済んでたら('A`)
仕事済んでたら('A`)
294 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 07:17:45 ID:c4E8Q9d0
本がネットより必ずしも優れているとは思えない。逆も然り。
ケースバイケースで接していけば良い。
ネットだと知識が蓄積されないってのは>>282特有の問題のような気がするけども。
煽りではない。念のため。
ケースバイケースで接していけば良い。
ネットだと知識が蓄積されないってのは>>282特有の問題のような気がするけども。
煽りではない。念のため。
295 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 07:23:26 ID:c4E8Q9d0
ああん。>>292の間違い。
うん、それは否めないｗ
本は好きだけど、Webを否定するつもりは全くないから。
WebはWebで、知識だけじゃなく感想もしっかり得ることができるからね。
自分にとって身になるアイテムを、上手に使いこなすことが大事だって言いたかっただけだし。
本は好きだけど、Webを否定するつもりは全くないから。
WebはWebで、知識だけじゃなく感想もしっかり得ることができるからね。
自分にとって身になるアイテムを、上手に使いこなすことが大事だって言いたかっただけだし。
297 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 00:34:57 ID:Wy9aBSwS
そこで電子書籍ですよ
298 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 12:34:25 ID:ZHq5p1Ae
ここで一句。
電子書籍 コンテンツ無ければ ただの板
字余りまくり。
電子書籍 コンテンツ無ければ ただの板
字余りまくり。
299 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 17:50:18 ID:I5Xl2gvF
300 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 12:22:20 ID:wjwtm2bv
本をスキャンするために買ってたらコスト削減の意味ねーぞｗ
301 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 12:51:55 ID:8nr4YZDO
302 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 13:14:57 ID:F9la7HmM
本を全部スキャンするのにどれだけの月日がかかるのやら
303 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 13:52:16 ID:8nr4YZDO
>>302
Scansnap知ってる？
Scansnap知ってる？
304 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 14:00:57 ID:09loM8kV
>>303
たぶん蔵書の半分もスキャンしないうちに寿命が来ると思う
たぶん蔵書の半分もスキャンしないうちに寿命が来ると思う
305 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 14:25:17 ID:8nr4YZDO
306 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 14:35:00 ID:09loM8kV
何割か処分したけどまだ数千冊は有るはず
307 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 15:02:33 ID:8nr4YZDO
>>306
Scansnapは1分間に20枚スキャンできる
実際は裁断やらPCの処理やらもあるから300ページの本なら1冊20～25分くらい
1時間で4冊くらいだとして4千冊なら1000時間あれば何とかなる
Scansnapは1分間に20枚スキャンできる
実際は裁断やらPCの処理やらもあるから300ページの本なら1冊20～25分くらい
1時間で4冊くらいだとして4千冊なら1000時間あれば何とかなる
308 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 15:43:30 ID:iAcqTrNV
309 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 15:48:16 ID:+GYO/QyF
310 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 23:25:49 ID:ItG13ohc
近所のセブンがどんどん一人暮らし仕様になっていく
311 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 00:36:54 ID:Dh4UPKJ0
>>292
有用な知識だと思ったなら自分のブログなりツイッターなり
あるいは２ちゃんねるなりに書きこめばいいのよ
とにかく何がしかの手段でネットに残しておけば後で検索して引っかかる可能性がある
画像まで詳細に残しとかなきゃやだー とかいうのは知らん
有用な知識だと思ったなら自分のブログなりツイッターなり
あるいは２ちゃんねるなりに書きこめばいいのよ
とにかく何がしかの手段でネットに残しておけば後で検索して引っかかる可能性がある
画像まで詳細に残しとかなきゃやだー とかいうのは知らん
>>307
お前必死だけど、そもそもコンテンツ配信の話なんだよ。俺のは。
誰が財産である本を破壊して、自分で必死にスキャンなんかするかよ。
だいたい自作じゃコンテンツじゃなく、ただのデータ。
P2Pとかで流して他人の役に立ててから考えたまえ。
お前必死だけど、そもそもコンテンツ配信の話なんだよ。俺のは。
誰が財産である本を破壊して、自分で必死にスキャンなんかするかよ。
だいたい自作じゃコンテンツじゃなく、ただのデータ。
P2Pとかで流して他人の役に立ててから考えたまえ。
313 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 12:14:52 ID:672Cilf2
そういう話は先にはっきりさせておけよ
後出しじゃんけん君
後出しじゃんけん君
314 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 12:31:24 ID:+htferUS
>>302の段階で時間が争点になってるように見えるがw
315 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 16:03:48 ID:B4784o8L
必死なのはどっちだよってね
316 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 16:34:53 ID:I7gLL4/2
>>307に決まってるし
317 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 17:11:17 ID:OtMvY4Wu
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318 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 17:15:25 ID:igFDknLw
毎日果物を食べるようになってから
２万円がちょい苦しくなってきた。
２万円がちょい苦しくなってきた。
319 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 20:24:54 ID:SlKyGag1
・釜玉うどん 90円
スーパーにて1袋35円×2個
卵2個 20円
しょうゆ＆白だし少々
冷凍してあった刻みネギ少々
・野菜ジュース5～600㍉位 80円
小松菜1/5房 20円
人参半分 15円
バナナ1本 15円
オレンジジュース300㍉30円
氷+水+オリゴ糖 少々
先週ホームセンターにて1980円でミキサーを買ったので
野菜ジュースが作れるようになった、フィリピン産バナナ半房9本で128円はお買い得だった。
夜はあまり食いたくないので風呂あがりに野菜ジュースは結構良いな。
まぁ余った野菜いれまくったら飲めたもんじゃない野菜ジュースになったが
今回のは果物も多かったしオレンジジュース主体からうまかった。
スーパーにて1袋35円×2個
卵2個 20円
しょうゆ＆白だし少々
冷凍してあった刻みネギ少々
・野菜ジュース5～600㍉位 80円
小松菜1/5房 20円
人参半分 15円
バナナ1本 15円
オレンジジュース300㍉30円
氷+水+オリゴ糖 少々
先週ホームセンターにて1980円でミキサーを買ったので
野菜ジュースが作れるようになった、フィリピン産バナナ半房9本で128円はお買い得だった。
夜はあまり食いたくないので風呂あがりに野菜ジュースは結構良いな。
まぁ余った野菜いれまくったら飲めたもんじゃない野菜ジュースになったが
今回のは果物も多かったしオレンジジュース主体からうまかった。
320 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 00:39:29 ID:xJ82djjq
もしかしたら、今月は雑費（散発代とかその辺）と飲み代合わせて2万を達成出来るかもしれない。
財布の残金は700円。冷蔵庫には1週間分の弁当のおかずと晩飯のヨーグルトが既に入っている。
財布の残金は700円。冷蔵庫には1週間分の弁当のおかずと晩飯のヨーグルトが既に入っている。
321 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 16:46:13 ID:U2xXR3l6
三発代入れるときついな
322 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 00:31:58 ID:FNxFgThH
3発抜いてきたらいくら金あったって足らねーw
323 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 07:40:54 ID:NLl3+15E
彼女つくれば無料だ
324 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 17:23:26 ID:NuAUhzMc
彼女に貢ぐ金で赤字になったりな
325 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 22:56:32 ID:Q4aIGLyy
つーかそれ普通だな
結婚したら餌やらないってのよくわかるわ
結婚したら餌やらないってのよくわかるわ
326 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 14:07:54 ID:eguhMCU5
今年の夏は清涼飲料水を極力買わないようにしてる
昨年より食費使ってない気がする
昨年より食費使ってない気がする
327 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 20:50:39 ID:BrSqVPas
自分で麦茶沸かしてる
328 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 18:53:58 ID:kd6bHSq7
うちの近所限定かもしれないけど、夏は麦茶の価格が下がりやすい気がする。
(家計簿つけてるから定点観測できる)
定価178円で、いつもはせいぜい安くなって158円の麦茶がある。
それが最近になって一気に98円にまで下がり、その頻度が高い。
やっぱ、需要が多い季節だからだろうか。
年中麦茶を飲むので、今の時期に買いだめをしようかと考えてしまうくらいだ。
(家計簿つけてるから定点観測できる)
定価178円で、いつもはせいぜい安くなって158円の麦茶がある。
それが最近になって一気に98円にまで下がり、その頻度が高い。
やっぱ、需要が多い季節だからだろうか。
年中麦茶を飲むので、今の時期に買いだめをしようかと考えてしまうくらいだ。
329 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 00:28:49 ID:1sZdAXA5
今週は買い物しない。
食費から500ミリビールを6本も買っちゃったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
食費から500ミリビールを6本も買っちゃったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
330 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 18:26:16 ID:WVsSGY0V
331 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 19:44:26 ID:8JT4wE4P
水出しパックは紙の味がして美味しくないよ
ヤカンで煮出すとか 紙パックから出して使うとか工夫しないと続かない
水は汲み置きしておくと 塩素が抜けて飲みやすくなるとか
そんな面倒が嫌ならペットボトルのお茶を買っても2万円の食費は充分
ヤカンで煮出すとか 紙パックから出して使うとか工夫しないと続かない
水は汲み置きしておくと 塩素が抜けて飲みやすくなるとか
そんな面倒が嫌ならペットボトルのお茶を買っても2万円の食費は充分
332 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 20:35:26 ID:IEKemk0o
敏感な奴は大変だな
333 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 00:28:47 ID:qAn4hZBe
やっぱり紙パックより瓶缶が一番です
335 ：774号室の住人さん：2010/08/09(月) 20:22:15 ID:U2LDHAuc
肉無しピラフうんめぇし安く収まった割には作りすぎて、２日間これで過ごせるｗ
336 ：774号室の住人さん：2010/08/21(土) 20:45:30 ID:QGU4YXCn
初心者です。
せっかくの休日なんで、１週間分のおかずを作りたいと思うのですが
何かお勧めありませんか？
近所のスーパーは２４時間なので後で食材を買ってきます。
せっかくの休日なんで、１週間分のおかずを作りたいと思うのですが
何かお勧めありませんか？
近所のスーパーは２４時間なので後で食材を買ってきます。
337 ：774号室の住人さん：2010/08/21(土) 21:51:09 ID:zvu/zzAw
女がいてなぜ黒字にならない
赤字になったことなんて一度もないぞ
赤字になったことなんて一度もないぞ
338 ：774号室の住人さん：2010/08/21(土) 23:01:07 ID:aLTRluKg
>>336
カレー作って小分けにして冷凍庫へGO
カレー作って小分けにして冷凍庫へGO
339 ：774号室の住人さん：2010/08/22(日) 01:47:01 ID:6VZFzpIP
340 ：774号室の住人さん：2010/08/23(月) 23:08:21 ID:NkY9x8ny
今月食費1000円オーバーの21000円に抑えられた
341 ：774号室の住人さん：2010/08/24(火) 00:13:34 ID:GG6Ickmk
失格だな
342 ：774号室の住人さん：2010/08/24(火) 19:45:46 ID:gBzoiplD
キャンドゥ
「ビタミンブレンド」1袋30粒 105円
＜一粒当たりの含有量＞
エネルギー 1.046kal
タンパク質 0.0g
脂質 0.01g
炭水化物 0.239g
ナトリウム 0.086mg
ビタミンA 92.4IU （1日の必要量2000IU）
（βカロチン） 165μg
ビタミンB１ 1.0mg （1日の必要量1.0mg）
ビタミンB２ 1.1mg （1日の必要量1.2mg）
ナイアシン 15.0mg （1日の必要量16mg）＃ビタミンB３
ビタミンB６ 1.5mg （1日の必要量1.6mg）
ビタミンB１２ 2.4μg （1日の必要量2.4μg）
パントテン酸 5.0mg （1日の必要量5.0mg）
葉酸 200μg （1日の必要量200mg）
ビタミンC 82.5mg （1日の必要量100mg）
ビタミンD３ 1.32μg （1日の必要量100mg）
ビタミンE 6.0mg （1日の必要量10mg）
ビタミンK 0.0μg （1日の必要量65μg）
ビオチン 0.0μg （1日の必要量45μg）＃ビタミンＨ
イノシトール 15mg （1日の必要量250～500mg）
これいいよ。
1日２粒も取ればオケ（15日分）
「ビタミンブレンド」1袋30粒 105円
＜一粒当たりの含有量＞
エネルギー 1.046kal
タンパク質 0.0g
脂質 0.01g
炭水化物 0.239g
ナトリウム 0.086mg
ビタミンA 92.4IU （1日の必要量2000IU）
（βカロチン） 165μg
ビタミンB１ 1.0mg （1日の必要量1.0mg）
ビタミンB２ 1.1mg （1日の必要量1.2mg）
ナイアシン 15.0mg （1日の必要量16mg）＃ビタミンB３
ビタミンB６ 1.5mg （1日の必要量1.6mg）
ビタミンB１２ 2.4μg （1日の必要量2.4μg）
パントテン酸 5.0mg （1日の必要量5.0mg）
葉酸 200μg （1日の必要量200mg）
ビタミンC 82.5mg （1日の必要量100mg）
ビタミンD３ 1.32μg （1日の必要量100mg）
ビタミンE 6.0mg （1日の必要量10mg）
ビタミンK 0.0μg （1日の必要量65μg）
ビオチン 0.0μg （1日の必要量45μg）＃ビタミンＨ
イノシトール 15mg （1日の必要量250～500mg）
これいいよ。
1日２粒も取ればオケ（15日分）
343 ：774号室の住人さん：2010/08/24(火) 22:43:33 ID:BysSu2JF
>>342
マルチ乙
マルチ乙
344 ：774号室の住人さん：2010/08/25(水) 21:34:38 ID:AaOn2lf6
業務スーパーの無名の海苔を食べ終わって、白子のりにしたらなんかうまかった
デスクワークでおなか減らないから昼食はおにぎり2このみってことが多し
デスクワークでおなか減らないから昼食はおにぎり2このみってことが多し
345 ：774号室の住人さん：2010/08/31(火) 20:39:10 ID:n5i3UMWr
1万円でも腹を満たすだけならいけるけど、
バランスよくとなるともう少しないときついよね。
野菜も欲しいが保存考えると沢山買えないんだよな……。
食費抑えて野菜取るには野菜ジュースしかないのかな？
バランスよくとなるともう少しないときついよね。
野菜も欲しいが保存考えると沢山買えないんだよな……。
食費抑えて野菜取るには野菜ジュースしかないのかな？
346 ：774号室の住人さん：2010/08/31(火) 21:20:14 ID:NdZSnpQP
野菜ジュースは実際の野菜より繊維が乏しいし、飲みやすくするために糖分が入ってたりする
しかも、理由は定かではないが、同じ栄養素を持っていても野菜の形をした野菜のほうが
なぜか体内に取り込まれる栄養素が多い
しかも、理由は定かではないが、同じ栄養素を持っていても野菜の形をした野菜のほうが
なぜか体内に取り込まれる栄養素が多い
347 ：774号室の住人さん：2010/09/01(水) 00:12:06 ID:B9Nirz8H
てことは、結局同じだけの栄養素をとろうとするとあんま変わらんのか。
食材は限られるが、長期保存できる野菜を中心に考えることにするか。
食材は限られるが、長期保存できる野菜を中心に考えることにするか。
348 ：774号室の住人さん：2010/09/01(水) 21:04:47 ID:KbBu5oTv
野菜はつど買いが原則だろ
349 ：774号室の住人さん：2010/09/02(木) 01:01:17 ID:RIEPRRgX
それだと2万に抑えるのがなかなか難しいという話。
安いの買うと量が多くて余るし、量が少ないと値段が高くなる。
初期費用はかかるが、漬物にすればいけるだろうか。
安いの買うと量が多くて余るし、量が少ないと値段が高くなる。
初期費用はかかるが、漬物にすればいけるだろうか。
350 ：774号室の住人さん：2010/09/03(金) 00:38:19 ID:87g3Za4Q
それより休日以外は買ったところで家で料理する時間がないという話もある。
夜はあまり食わなくても良いらしいから夜は会社でパン2個だけとかにしたら自炊より食費減ったわ。
夜はあまり食わなくても良いらしいから夜は会社でパン2個だけとかにしたら自炊より食費減ったわ。
351 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 02:14:04 ID:Hh/KGFV0
352 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 08:11:40 ID:fTzsCf+2
>>351
ゆとり乙
ゆとり乙
353 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 21:03:06 ID:V1ZQNDNe
>>352
自己紹介か？
自己紹介か？
354 ：774号室の住人さん：2010/09/07(火) 01:38:05 ID:3pUngGU5
ゆとり対ふとりの対決か
355 ：774号室の住人さん：2010/09/08(水) 11:29:07 ID:Vbs/Xtc6
356 ：774号室の住人さん：2010/09/08(水) 21:07:10 ID:MaA2YIzP
357 ：774号室の住人さん：2010/09/08(水) 22:14:08 ID:YHcybs1Y
俺も読解できるけど、その文章はねーわ
読み手を意識して書けって学校で習っただろｗ
読み手を意識して書けって学校で習っただろｗ
358 ：774号室の住人さん：2010/09/08(水) 22:38:46 ID:Udw0SqMr
みんなすごいんだね。
そこまで節約する理由でもあるの？
てか、ここの人の収入はどんなもんなの？
そこまで節約する理由でもあるの？
てか、ここの人の収入はどんなもんなの？
359 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 00:15:01 ID:bQvIa6MJ
最近晩飯くってないな
360 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 06:57:22 ID:wEVu643e
みんな、お茶はペット買ってる？
やっぱ自作？
やっぱ自作？
361 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 07:22:11 ID:19hi7GtX
Ha
362 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 07:23:02 ID:5OCjCEDE
最近、贅沢になって黒烏龍茶を家で作ってる。
麦茶飽きた
麦茶飽きた
363 ：774号室の住人さん：2010/09/11(土) 21:44:42 ID:fPF3OLOS
月2万なら「そこまで節約」ってほどでもないかと
安売り食材まとめ買いする必要もないし
安売り食材まとめ買いする必要もないし
364 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 00:20:41 ID:h303QnLq
>362
水飲め
水はなぜか飽きない
水飲め
水はなぜか飽きない
365 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 03:37:49 ID:nUYYqmfb
366 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 04:39:08 ID:76VX1s4g
買い物は月4回、5千円ずつに分ける。
三食は自炊とお弁当持ち。
オカズを一度に沢山作って冷凍・冷蔵しておくと、
時間が省き、節約＆栄養確保もクリアできるはず。
三食は自炊とお弁当持ち。
オカズを一度に沢山作って冷凍・冷蔵しておくと、
時間が省き、節約＆栄養確保もクリアできるはず。
367 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 06:57:49 ID:ne7vCeSB
>>365
量が多いのかもしれないし、高級食材ばかり買ってるのかもしれないし、
単に値段の高い店で買ってるのかもしれない
お前のその情報だけではなんともいえない
無農薬、有機栽培、国産、地産地消・・・・ここら辺のキーワードがつくと大概高くなる
量が多いのかもしれないし、高級食材ばかり買ってるのかもしれないし、
単に値段の高い店で買ってるのかもしれない
お前のその情報だけではなんともいえない
無農薬、有機栽培、国産、地産地消・・・・ここら辺のキーワードがつくと大概高くなる
368 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 07:49:46 ID:wALNSnvT
今は昼500円 夜500円かかる。月に二万にしたいから
アドバイスお願い
アドバイスお願い
369 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 10:31:26 ID:G0dqhoe1
>>368
昼は自炊できないから500円は許容範囲。
でも飲み物だけでも持参すればもっと安くなると思う。
夜は自炊すれば500円掛かる理由は無いが、帰ってこれる時間次第。
会社で夜飯食うならもうしょうがない。
昼は自炊できないから500円は許容範囲。
でも飲み物だけでも持参すればもっと安くなると思う。
夜は自炊すれば500円掛かる理由は無いが、帰ってこれる時間次第。
会社で夜飯食うならもうしょうがない。
370 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 10:33:33 ID:087DMgRN
>>368
手作り弁当を持参すれば昼を半分以下にできる
手作り弁当を持参すれば昼を半分以下にできる
371 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 20:02:34 ID:Pu0/F75C
弁当の持参ができないなら晩ご飯を１週間まとめて作って弁当にして冷凍しておきな？
もちろん昼の茶は持参が基本
もちろん昼の茶は持参が基本
372 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 21:05:23 ID:jBmCCegu
晩御飯１週間分ってどういうのがあるかな？冷凍できる奴だよね？
鳥のから揚げとか焼き餃子とかって冷凍できるかな？
チャーハンは冷凍できそうだね
鳥のから揚げとか焼き餃子とかって冷凍できるかな？
チャーハンは冷凍できそうだね
373 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 21:07:36 ID:DgjT4Ntz
>>372
業務スーパーで買いだめしたら？
業務スーパーで買いだめしたら？
374 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 21:09:39 ID:jBmCCegu
375 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 21:32:26 ID:ne7vCeSB
急速冷凍できる冷蔵庫ならジャガイモもまともに冷凍できるよ
つか、一週間分ならわざわざ凍らさなくても冷蔵で十分
つか、一週間分ならわざわざ凍らさなくても冷蔵で十分
376 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 22:24:25 ID:qmQr2RiV
週末１日＋平日１日程度、野菜炒めとか味噌煮とか照り焼きとか作ってタッパーに小分けして冷凍庫に。
それも面倒なときは野菜と肉を皿に載せてラップ的なものをかぶせてレンチンして、塩とか振ってタッパーで冷凍庫でおｋ。
それも面倒なときは野菜と肉を皿に載せてラップ的なものをかぶせてレンチンして、塩とか振ってタッパーで冷凍庫でおｋ。
377 ：774号室の住人さん：2010/09/13(月) 04:56:53 ID:OgpdzDxG
一週間分作るとなると28CMのフライパン1個じゃ足りないが、みんな小食なのか？
野菜炒めしか作らないせいかもしれないけど。
野菜炒めしか作らないせいかもしれないけど。
378 ：774号室の住人さん：2010/09/13(月) 05:24:08 ID:0HatM3Qg
野菜炒めはあまり時間が掛からないから、
少しずつ作るほうが新鮮で美味しい。
オカズの種類にもよるが、一週間分だと消費期限は心配。
自分は三日分が妥当と思う。
少しずつ作るほうが新鮮で美味しい。
オカズの種類にもよるが、一週間分だと消費期限は心配。
自分は三日分が妥当と思う。
379 ：774号室の住人さん：2010/09/13(月) 05:43:51 ID:rGqVBoDh
俺は朝に三食分作るけどな･･･
朝飯軽く、昼弁当持参、夜電子レンジでチン
ハムエッグ→朝
卵焼き→弁当
肉炒め→弁当
キャベツ足してお好み焼き →夜用
ヤカンで湯作って水筒に(味噌汁用)→昼
麦茶の葉入れる→麦茶作り 朝飯朝シャンしているうちに冷めるのでそのまま冷蔵庫にGO!!
etc
朝飯軽く、昼弁当持参、夜電子レンジでチン
ハムエッグ→朝
卵焼き→弁当
肉炒め→弁当
キャベツ足してお好み焼き →夜用
ヤカンで湯作って水筒に(味噌汁用)→昼
麦茶の葉入れる→麦茶作り 朝飯朝シャンしているうちに冷めるのでそのまま冷蔵庫にGO!!
etc
380 ：774号室の住人さん：2010/09/13(月) 14:49:15 ID:V5pUoecB
昔は朝に昼の弁当作ってたけど自分の弁当はまずいからやめた。
今はこんな感じ
朝 バナナ1本+牛乳+ヨーグルト
昼 会社の弁当350円
夜 出勤途中でパン1個買うので会社で
帰宅後 牛乳+納豆
飲み物は会社で水とお湯があるのでそれ飲んでる。
今はこんな感じ
朝 バナナ1本+牛乳+ヨーグルト
昼 会社の弁当350円
夜 出勤途中でパン1個買うので会社で
帰宅後 牛乳+納豆
飲み物は会社で水とお湯があるのでそれ飲んでる。
381 ：774号室の住人さん：2010/09/13(月) 19:55:43 ID:1/lwoNMn
会社に行ってるときは
朝抜きかダノンビオを１個
４個２００円で４日分
昼はヨーグルト２００グラム、フルーツグラノーラと持参のサラダ
（レタス、キュウリ、卵、トマト、ブロッコリーなどあるものを色々いれる）
夜は肉か魚料理、野菜スープ（作りおき）か具だくさん味噌汁と豆腐１丁
会社にはお茶持参
以外はジュースは５００ミリで１００円のしか飲まない
夜と休日に贅沢しなければだいたい２万でおさまります
米は食べ過ぎるので外食のみにしてます
朝抜きかダノンビオを１個
４個２００円で４日分
昼はヨーグルト２００グラム、フルーツグラノーラと持参のサラダ
（レタス、キュウリ、卵、トマト、ブロッコリーなどあるものを色々いれる）
夜は肉か魚料理、野菜スープ（作りおき）か具だくさん味噌汁と豆腐１丁
会社にはお茶持参
以外はジュースは５００ミリで１００円のしか飲まない
夜と休日に贅沢しなければだいたい２万でおさまります
米は食べ過ぎるので外食のみにしてます
382 ：774号室の住人さん：2010/09/13(月) 21:43:20 ID:yuRa4kag
383 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 18:41:04 ID:IZm+F4KF
最近自炊を始めたのできてみた。
仕事ある日は朝300円昼200円で外食やら、食堂ですまて
残り1万あれば、家にいる間のご飯はまかなえるかな？という予定。
おかしとお酒をやめればいけそう！
仕事ある日は朝300円昼200円で外食やら、食堂ですまて
残り1万あれば、家にいる間のご飯はまかなえるかな？という予定。
おかしとお酒をやめればいけそう！
384 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 20:55:01 ID:W4NqXQwA
385 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 00:28:01 ID:U1EFhT3P
設備費って
386 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 02:38:19 ID:Yk/20VKj
部屋にトラス組んで水銀灯とか付けてるんじゃね？
387 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 17:00:13 ID:xR/94UOA
最近は外食したりデザート買ったりしても２万以内で抑えれるようになってきた
料理のレパートリー増やせれば月１万５千円くらいでも行けるかな
料理のレパートリー増やせれば月１万５千円くらいでも行けるかな
388 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 18:23:08 ID:YcJP9EZT
>>384
平日夜と休日昼夜で1食250円ぐらいしかなくね？
平日夜と休日昼夜で1食250円ぐらいしかなくね？
389 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 00:18:58 ID:6UKuriiA
弁当作らないと2万は厳しいね
390 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 01:34:30 ID:xO2kf843
月1万コースならさておき、月2万のコースなら
昼は外食でも結構いけるんじゃないか？
ほっともっと 290円
すき家 250円
吉野家 280円
などなど…
やったことがないから知らんけどさ
昼は外食でも結構いけるんじゃないか？
ほっともっと 290円
すき家 250円
吉野家 280円
などなど…
やったことがないから知らんけどさ
391 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 02:06:21 ID:RU3tVhrE
392 ：774号室の住人さん：2010/09/18(土) 08:11:25 ID:2ikKCng5
同じ店ばかりだと飽きるしね
自分で作った方が多少妙でも新鮮だ
自分で作った方が多少妙でも新鮮だ
393 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 21:29:24 ID:aFpsLy04
394 ：774号室の住人さん：2010/09/21(火) 03:06:42 ID:FzCfuDQ2
飲み代で2万って、キャバ以外であり得んがな
395 ：774号室の住人さん：2010/09/21(火) 09:10:52 ID:iL2v9z+F
え？ｗ
396 ：774号室の住人さん：2010/09/22(水) 19:04:15 ID:kkimOCa3
立場によるんじゃね
397 ：774号室の住人さん：2010/09/23(木) 09:35:46 ID:hjJuHMfG
飲み代入れて2万って言ってるんじゃないのか？
398 ：774号室の住人さん：2010/09/23(木) 19:57:27 ID:Ly2BjvOo
399 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 07:35:31 ID:D4sDX1R7
おにぎりとおかずのお弁当も作るけど毎日は続かないので
デパ地下の閉店前の300円までのお弁当
サブウェイのサンドイッチ（野菜全部多めで注文）290円（北海道はキャンペーン中）
近所のパン屋の閉店前半額サンドイッチ（ゴマとか玄米パンに野菜入ってる）200円以下
ヴィドフランスの閉店前100円になるサラダ
をよく利用する。
単純に選ぶのが楽しいし、ものによっては自分じゃ買わない野菜とかも入っているので
栄養補給にはなってると思う。
家では具だくさんスープや鍋が基本。冷凍できるし。
炭水化物はパスタメイン。もともと米より好きなんで節約になってる。
デパ地下の閉店前の300円までのお弁当
サブウェイのサンドイッチ（野菜全部多めで注文）290円（北海道はキャンペーン中）
近所のパン屋の閉店前半額サンドイッチ（ゴマとか玄米パンに野菜入ってる）200円以下
ヴィドフランスの閉店前100円になるサラダ
をよく利用する。
単純に選ぶのが楽しいし、ものによっては自分じゃ買わない野菜とかも入っているので
栄養補給にはなってると思う。
家では具だくさんスープや鍋が基本。冷凍できるし。
炭水化物はパスタメイン。もともと米より好きなんで節約になってる。
400 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 16:35:12 ID:FwpAMqBc
切り番ゲット、本日３スレ目
半額サンドイッチはよく利用する
米よりパスタの方が高いんじゃね？
半額サンドイッチはよく利用する
米よりパスタの方が高いんじゃね？
401 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 00:44:40 ID:h8wy7bfe
どんなにくるしくても
おいしいものたべて
うんこしたらなおるよ！
ﾊ_ﾊ
('(ﾟ∀ﾟ∩ なおるよ！
ヽ 〈
ヽヽ_)
おいしいものたべて
うんこしたらなおるよ！
ﾊ_ﾊ
('(ﾟ∀ﾟ∩ なおるよ！
ヽ 〈
ヽヽ_)
402 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 23:24:30 ID:mqhzvRxc
受験生の方はいますか？受験に本腰を入れるため、バイトの数もぐっと減らしたため、生活費と収入がトントンの現状では好きな物も満足に買えず、
これは精神衛生上よろしくないという事で、食費の切り崩しに取り掛かる事にしました料理は元から好きだったので、それ自体は苦ではないのですが、
当方予備校通いで週に4日以上は帰宅が深夜になるので、なかなか自炊が続きません。そこで、週末にまとめて料理していこうと思うのですが
日持ちのするレシピや、保存のテクニック等、テンプレートになるようなサイトはありますでしょうか？
これは精神衛生上よろしくないという事で、食費の切り崩しに取り掛かる事にしました料理は元から好きだったので、それ自体は苦ではないのですが、
当方予備校通いで週に4日以上は帰宅が深夜になるので、なかなか自炊が続きません。そこで、週末にまとめて料理していこうと思うのですが
日持ちのするレシピや、保存のテクニック等、テンプレートになるようなサイトはありますでしょうか？
403 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 01:24:39 ID:KksXYqFp
404 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 08:15:50 ID:GFePSuah
受験生って何の受験？内容による
大学受験や公務員試験程度なら自炊しろ
それよりも難しい試験なら自炊は時間かかるからあまりするな
ま、米炊いたり冷凍食品で代用するっていう手もあるけどな
最低でも外食はやめてお弁当買ってくるとかね
大学受験や公務員試験程度なら自炊しろ
それよりも難しい試験なら自炊は時間かかるからあまりするな
ま、米炊いたり冷凍食品で代用するっていう手もあるけどな
最低でも外食はやめてお弁当買ってくるとかね
405 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 03:08:58 ID:AGt6JHmL
受験生はタンパク質とカロリー確保が重要
406 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 13:41:49 ID:IM/TK1OF
>>404
院試です。コンビニで食事を済ませることが多くなって、健康の事も考えると、出来れば自炊が望ましいのですよね。週末は比較的まとまった時間が取れるので、作り置きを考えています。
院試です。コンビニで食事を済ませることが多くなって、健康の事も考えると、出来れば自炊が望ましいのですよね。週末は比較的まとまった時間が取れるので、作り置きを考えています。
407 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 17:56:10 ID:GzzcUX0i
自炊で十分だろ
つーかコンビニ禁止にしろって
つーかコンビニ禁止にしろって
408 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 21:16:06 ID:bTntcTKU
ルクエのスチームケース使ってるけどいいよ。
豆腐や野菜、肉や乾物を適当に詰め込んで出し汁ぶっかけてチンするだけ。
抜群にうまい・・・とは言えないが、まぁまぁ食えて腹がふくれるものが出来る。
豆腐や野菜、肉や乾物を適当に詰め込んで出し汁ぶっかけてチンするだけ。
抜群にうまい・・・とは言えないが、まぁまぁ食えて腹がふくれるものが出来る。
409 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 16:09:31 ID:Kd5V9Te0
410 ：774号室の住人さん：2010/11/06(土) 10:16:20 ID:f6eHDWL6
皿に移しかえる手間くらいかけようよ
411 ：774号室の住人さん：2010/11/15(月) 01:56:52 ID:C+Cx2niQ
一万円スレと一日千円スレは賑わってるのにここは過疎ってるね。
㌘58円の鳥ミンチでつくね鍋した。
肉の重さの半分の水を加えると柔らかくておいしい。
マジでオススメ。
㌘58円の鳥ミンチでつくね鍋した。
肉の重さの半分の水を加えると柔らかくておいしい。
マジでオススメ。
412 ：774号室の住人さん：2010/11/18(木) 06:20:17 ID:HivnrNw6
それってべしゃべしゃにならないの？
つなぎを何か入れるのかな。
お酒でもよさそうね。
つなぎを何か入れるのかな。
お酒でもよさそうね。
413 ：774号室の住人さん：2010/11/21(日) 18:18:19 ID:yNCTDfdw
ほしゅ？
414 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 13:13:07 ID:KQhm5fEN
ho
415 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 00:18:26 ID:ln9XvUrY
ここの人たちはお酒をいっさいのまないの？
416 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 13:59:14 ID:9h4FYCjl
酒代はタバコと同じ嗜好品なので食費に含まず。
付き合いの外食は交際費、一人外食は食費。
他の食費スレも、なんとなくこんな感じになってる。
付き合いの外食は交際費、一人外食は食費。
他の食費スレも、なんとなくこんな感じになってる。
417 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 18:06:00 ID:WVRPcSQc
ほしゅ
418 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 00:01:50 ID:eCEo1ibM
>>412
アク禁だったから遅くなったけど。
鳥ミンチ 166㌘
水 90cc
酒 15cc
塩 小匙1/2弱
片栗粉 大匙1
ねぎみじん切り 大匙1
しょうがチューブ2㌢
で作るとふわふわつくねができるよ。
たねがゆるいからスプーンですくって沸騰した出汁に入れてね。
片栗粉をこれ以上入れると固くなっておいしくない。
酒をこれ以上入れると酒臭くなる。
しょうがとねぎもこれ以上入れるとくせが強くなりすぎる。
アク禁だったから遅くなったけど。
鳥ミンチ 166㌘
水 90cc
酒 15cc
塩 小匙1/2弱
片栗粉 大匙1
ねぎみじん切り 大匙1
しょうがチューブ2㌢
で作るとふわふわつくねができるよ。
たねがゆるいからスプーンですくって沸騰した出汁に入れてね。
片栗粉をこれ以上入れると固くなっておいしくない。
酒をこれ以上入れると酒臭くなる。
しょうがとねぎもこれ以上入れるとくせが強くなりすぎる。
419 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 17:40:09 ID:f3eSgo53
多少幅を持たせて１～2万/月の食費でいいと思うけどな。原理主義者みたいに、
絶対に月1万円以内というのは疲れると思う。
絶対に月1万円以内というのは疲れると思う。
420 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 21:08:07 ID:4AdGZ//b
>>411
自炊2万以内って結構普通だからねえ
まあお酒基本的に飲まないなら以外に簡単。
とはいっても今月は忘年会やクリスマスで
合計飲食代は総合で3万越えだ。
しかし自炊の方は豆腐と根菜類と米、納豆と漬物あれば過ごせるくらい
胃が疲れてる・・
自炊代は素で今月1万いってない。
おかゆおいしいです。
自炊2万以内って結構普通だからねえ
まあお酒基本的に飲まないなら以外に簡単。
とはいっても今月は忘年会やクリスマスで
合計飲食代は総合で3万越えだ。
しかし自炊の方は豆腐と根菜類と米、納豆と漬物あれば過ごせるくらい
胃が疲れてる・・
自炊代は素で今月1万いってない。
おかゆおいしいです。
421 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 00:27:20 ID:w/3h6u5V
一口ひれかつ作ったけど、300グラムはちょっと多かった。
かといって、ちょっとずつ作るの面倒くさいので、
パン粉まぶすまで作っておいて冷凍保存しておきたいのですが、
特に問題ないでしょうか？
かといって、ちょっとずつ作るの面倒くさいので、
パン粉まぶすまで作っておいて冷凍保存しておきたいのですが、
特に問題ないでしょうか？
422 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 01:27:59 ID:a0vC7N8B
みんな収入はどのくらいなの？
俺はだいたい手取り９万～１０万ぐらい。時給\700の非正規雇用なもので・・・
食費は毎月17,000～19,000ぐらいです。
アイスコーヒーの牛乳割りが好きで、それだけで月\3,000は使ってる。
俺はだいたい手取り９万～１０万ぐらい。時給\700の非正規雇用なもので・・・
食費は毎月17,000～19,000ぐらいです。
アイスコーヒーの牛乳割りが好きで、それだけで月\3,000は使ってる。
423 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 02:14:10 ID:UrGDfGFu
時給3kでつきに120kくらい
プラス奨学金だからたいしたことないな
プラス奨学金だからたいしたことないな
424 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 03:56:45 ID:rcATzhY7
大したことない。
425 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 23:13:32 ID:9um0qnzt
>>422
東京なら収入が二割は増えるぞ
東京なら収入が二割は増えるぞ
426 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 03:30:13 ID:wsIrTcCB
>>422
東京なら家賃が五割は増えるぞ
東京なら家賃が五割は増えるぞ
427 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 13:34:29 ID:JW/Mtooc
年収500万弱で食費は12k～16kかな。
交際費は別ね。（といっても月数回だけ）
交際費は別ね。（といっても月数回だけ）
428 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 21:40:02 ID:mS7TMHNy
ほしゅ？
429 ：774号室の住人さん：2011/01/20(木) 13:40:55 ID:+JVh+wpH
鳥の胸肉とか安いけど、おまえらあんま使わないの？
430 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 21:06:47 ID:SQEUnTcg
>427
俺も年収は同じくらいだけど
食費をそれだけでは収えきれない
普通に一人暮らしが仕事していれば外食が多くなるだろ？
俺も年収は同じくらいだけど
食費をそれだけでは収えきれない
普通に一人暮らしが仕事していれば外食が多くなるだろ？
431 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 00:34:51 ID:PKjmp5Eo
社員食堂があると大分違う
432 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 15:40:41 ID:vxfOenNq
>>429
美味く食うテクがないとなー。
美味く食うテクがないとなー。
433 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 19:47:38 ID:ATnoCSEz
>>430
仕事してると付き合いとか仕事遅い日とかは外食になっちゃうんだよなぁ。
なんとか2万以下に抑えたい。
付き合いはしょうがないから仕事遅い日は我慢して自炊するしかないかな。
スーパーの半額お惣菜っておいしいんだろうか。
仕事してると付き合いとか仕事遅い日とかは外食になっちゃうんだよなぁ。
なんとか2万以下に抑えたい。
付き合いはしょうがないから仕事遅い日は我慢して自炊するしかないかな。
スーパーの半額お惣菜っておいしいんだろうか。
434 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 20:45:15 ID:6fJp5uUG
久々に自炊したー
やっぱ作ったほうが断然旨いわー
安い材料買ってクックパッドでレシピ漁ればざくざくあるし
「自炊が楽でいいわねー」って親に言われた
やっぱ作ったほうが断然旨いわー
安い材料買ってクックパッドでレシピ漁ればざくざくあるし
「自炊が楽でいいわねー」って親に言われた
435 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 02:21:40 ID:e1pY0L1R
この時期は鍋がコスパいいぞ。
半額のアラと白菜、ネギ、豆腐、ぶなしめじあたりで安い鍋になる。
半額のアラと白菜、ネギ、豆腐、ぶなしめじあたりで安い鍋になる。
436 ：774号室の住人さん：2011/02/01(火) 00:15:54 ID:SafPAG4/
２月だ頑張ろう
437 ：774号室の住人さん：2011/02/01(火) 02:35:29 ID:xZ2ZPXaQ
シーフードグラタン作ったらホワイトソースが余ったのでドリアも作った。
全部食べた。
この時間におなかすいた。
全部食べた。
この時間におなかすいた。
438 ：774号室の住人さん：2011/02/01(火) 12:46:14 ID:kHzoOcD7
節約を始めてから、果物は、リンゴしか買わなくなった。
さくらんぼなんて贅沢は言わないけど…
あぁ、せめて「みかん」や「干し柿」
食べたいよ～。
さくらんぼなんて贅沢は言わないけど…
あぁ、せめて「みかん」や「干し柿」
食べたいよ～。
439 ：774号室の住人さん：2011/02/01(火) 16:11:54 ID:xz3VFStH
果物は地味に高い
440 ：774号室の住人さん：2011/02/01(火) 16:47:25 ID:T3DWleG7
お菓子代にいれてしまえ
ずっと体に良い
ずっと体に良い
441 ：774号室の住人さん：2011/02/01(火) 19:20:46 ID:PMbQm1Iq
今日の夕飯は何？
漏れは、
目玉焼き3つ 60円
サニーレタスとかいわれのサラダ 50円＋30円
豆腐１丁 30円
ご飯 50円
インスタント味噌汁 30円
もずく 30円
合計280円
調理時間10分
以上
漏れは、
目玉焼き3つ 60円
サニーレタスとかいわれのサラダ 50円＋30円
豆腐１丁 30円
ご飯 50円
インスタント味噌汁 30円
もずく 30円
合計280円
調理時間10分
以上
442 ：774号室の住人さん：2011/02/01(火) 20:33:10 ID:oxlqBe+N
58円コロッケ一個
白米一膳
ウーロン茶 以上。
白米一膳
ウーロン茶 以上。
443 ：774号室の住人さん：2011/02/01(火) 20:39:23 ID:JX9Xgaj7
砂糖大さじ３、酢大さじ３、しょうゆ大さじ５、ごま油大さじ１、ねぎみじん切り大さじ３、しょうが１かけ、にんにく１かけ、
これで甘酢のたれ。
あとは鶏もも肉を片栗つけて揚げればユーリンチーっぽいのが出来てとてもおいしい。
これで甘酢のたれ。
あとは鶏もも肉を片栗つけて揚げればユーリンチーっぽいのが出来てとてもおいしい。
444 ：774号室の住人さん：2011/02/02(水) 01:25:44 ID:YtQqaAGX
↑美味しそう。冷蔵庫に魚しかないけど明日作ろう。
445 ：774号室の住人さん：2011/02/02(水) 20:34:32 ID:81Sz+2A3
100円ショップで食パン、パンに挟むおかずしてレトルトハンバーグや白身フライ、
サーモンフライの2個組み等。低脂肪乳や野菜ジュースも調達している。
明星のゴッツ盛りカップ麺とか焼きそばとか。 あとキャベツ必須。
業務スーパーなら更に安く食パン￥85。ロースハム,チーズ,ツナ缶,どでかホテルマーガリン
とか大量に買い込むならエラいお得。2リッターペットボトルや8個入り生卵パックが￥120位。
4リットル焼酎が￥2480。まだまだあるぞ。
こんな食生活ばかりだとアレだからｗ、ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル必須。
これで月￥1000かかるが仕方ない。週に1,2回外食でまともなものを食って、月20000以内に
収まっている。
長生き出来ますように...アーメンw...
サーモンフライの2個組み等。低脂肪乳や野菜ジュースも調達している。
明星のゴッツ盛りカップ麺とか焼きそばとか。 あとキャベツ必須。
業務スーパーなら更に安く食パン￥85。ロースハム,チーズ,ツナ缶,どでかホテルマーガリン
とか大量に買い込むならエラいお得。2リッターペットボトルや8個入り生卵パックが￥120位。
4リットル焼酎が￥2480。まだまだあるぞ。
こんな食生活ばかりだとアレだからｗ、ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル必須。
これで月￥1000かかるが仕方ない。週に1,2回外食でまともなものを食って、月20000以内に
収まっている。
長生き出来ますように...アーメンw...
446 ：774号室の住人さん：2011/02/03(木) 00:35:01 ID:SlaDRNKO
刺身四種盛598円が半額だったので購入。
今年はじめての刺身、美味しかった。
今年はじめての刺身、美味しかった。
447 ：774号室の住人さん：2011/02/03(木) 01:44:00 ID:miM1pkQI
↑
夜の西友行け（20時前後）
いつも残ってる上に半額
しかも、ネタが結構悪くない
夜の西友行け（20時前後）
いつも残ってる上に半額
しかも、ネタが結構悪くない
448 ：774号室の住人さん：2011/02/03(木) 12:33:11 ID:8THdmwyO
リンゴ 高い
バナナが 98円の時 買います。
バナナが 98円の時 買います。
449 ：774号室の住人さん：2011/02/03(木) 14:57:17 ID:oKvKNj++
>>448
何本で」９８円なの？
何本で」９８円なの？
450 ：774号室の住人さん：2011/02/03(木) 19:00:01 ID:lNbIXhZC
食費だけ削っても大した家計削減の効果は望めない。
生活費トータルで落とさないと。
例えば車乗ってたら、節約生活してても1回キップ
切られたらプラマイ0かそれ以下になる。
「毎月の支出を3万円以上削減させる方法。
収入が増えなくても自己防衛する秘訣教えます。」
http://move5ms4.web.fc2.com/
生活費トータルで落とさないと。
例えば車乗ってたら、節約生活してても1回キップ
切られたらプラマイ0かそれ以下になる。
「毎月の支出を3万円以上削減させる方法。
収入が増えなくても自己防衛する秘訣教えます。」
http://move5ms4.web.fc2.com/
451 ：774号室の住人さん：2011/02/03(木) 21:38:56 ID:kr3qM/su
別に食費下げてるだけで
他に関しては贅沢してる
家計削減とかはどうでもいい
他に関しては贅沢してる
家計削減とかはどうでもいい
452 ：774号室の住人さん：2011/02/04(金) 01:32:54 ID:xEz/7Cvc
え。そうなの？
453 ：774号室の住人さん：2011/02/08(火) 19:06:35 ID:Hq8uaUcn
朝：食パン＋ピーナッツクリーム
昼：自前の弁当
晩：野菜を使った一品料理、バナナ、ヨーグルト
これをベースにやりくりするのはどうよ？
昼：自前の弁当
晩：野菜を使った一品料理、バナナ、ヨーグルト
これをベースにやりくりするのはどうよ？
454 ：774号室の住人さん：2011/02/08(火) 19:09:17 ID:sK+Mozta
やせそうだな
455 ：774号室の住人さん：2011/02/08(火) 19:10:35 ID:Hq8uaUcn
食は細いほうなんで･･･
456 ：774号室の住人さん：2011/02/09(水) 02:16:55 ID:bZy8XFRa
きょうの夜ごはんは、鮭の燻製（お土産）とビール…なんか胃の調子が変だw
こんなんばっかだよ。ここまで科学が発達したなら仙豆ぐらい作ってくれ…
心から願うよ
こんなんばっかだよ。ここまで科学が発達したなら仙豆ぐらい作ってくれ…
心から願うよ
457 ：774号室の住人さん：2011/02/10(木) 00:03:10 ID:W99Vzejz
>448
俺んちリンゴ畑リンゴ農家に囲まれてて しかも近所では珍しい非農家
どこが悪いのかわからない『不良品』が あっちからこっちからいただける
正直 助かってるww
俺んちリンゴ畑リンゴ農家に囲まれてて しかも近所では珍しい非農家
どこが悪いのかわからない『不良品』が あっちからこっちからいただける
正直 助かってるww
458 ：774号室の住人さん：2011/02/12(土) 13:24:48 ID:JJqxOHCU
一か月1万円生活に疲れたのでこっちにきましたｗ
鳥の胸肉が安い時、いっぱい買ってきてハムにする。
めっちゃ簡単で長持ちするからおすすめ
>>457
りんごいいなぁ
ポテサラに入れたりパンに入れて焼いたりと、
お金気にしないでガッツリ使ってみたいわ
鳥の胸肉が安い時、いっぱい買ってきてハムにする。
めっちゃ簡単で長持ちするからおすすめ
>>457
りんごいいなぁ
ポテサラに入れたりパンに入れて焼いたりと、
お金気にしないでガッツリ使ってみたいわ
459 ：774号室の住人さん：2011/02/16(水) 23:08:43 ID:TGtbxHCR
テンプレ
■朝食パターン
月、ご飯＋味噌汁＋冷奴＋納豆 150円
火、コーンフレーク ヨーグルト バナナ 130円
水、バターロール３個 バナナ 100円
木、ご飯 味噌汁 目玉焼き２個 110円
金、コーンフレーク 牛乳 バナナ 120円
土、食パン２枚 ジャム コーンスープ ゆで卵 100円
日、ご飯 ふりかけ 味噌汁 焼き鮭 170円
これは簡単だし栄養バランスもいい
■朝食パターン
月、ご飯＋味噌汁＋冷奴＋納豆 150円
火、コーンフレーク ヨーグルト バナナ 130円
水、バターロール３個 バナナ 100円
木、ご飯 味噌汁 目玉焼き２個 110円
金、コーンフレーク 牛乳 バナナ 120円
土、食パン２枚 ジャム コーンスープ ゆで卵 100円
日、ご飯 ふりかけ 味噌汁 焼き鮭 170円
これは簡単だし栄養バランスもいい
460 ：774号室の住人さん：2011/02/16(水) 23:21:47 ID:KKg2g033
461 ：774号室の住人さん：2011/02/17(木) 02:21:14 ID:QV3zGUxr
朝食はパン一枚に砂糖塗ってるわ
パンは４枚切り100円。
ていうか自分的には一ヶ月15000円（1日500円）生活なんだけどスレが無くて困る
パンは４枚切り100円。
ていうか自分的には一ヶ月15000円（1日500円）生活なんだけどスレが無くて困る
462 ：774号室の住人さん：2011/02/17(木) 02:25:47 ID:xDfPnyEQ
>>459
みそ汁に入れてるのかもしれないけど、
緑黄色野菜が圧倒的に足りない。
あとキノコ類と海藻類だ。
小松菜のおひたしとかレンジでつくれるし、5日ぐらいは持つからおすすめ。
それときんぴらごぼうもいいぞ。
あと、なんか義務的な感じがどうも…。
季節の野菜や旬の物も取り入れると食事が華やかになるよ。
みそ汁に入れてるのかもしれないけど、
緑黄色野菜が圧倒的に足りない。
あとキノコ類と海藻類だ。
小松菜のおひたしとかレンジでつくれるし、5日ぐらいは持つからおすすめ。
それときんぴらごぼうもいいぞ。
あと、なんか義務的な感じがどうも…。
季節の野菜や旬の物も取り入れると食事が華やかになるよ。
463 ：774号室の住人さん：2011/02/18(金) 05:37:22 ID:sTxpV09f
>>462
確かに栄養バランスがいいと言われるとどこがいいのか聞きたくなるね。
まぁ朝からそんなにガッツリは食べれないし、朝だけでトータルバランスとらなくてもいいんだけど。
野菜は積極的にとりたいけど、高いよなぁ
栄養気にせずの節約なら1万でもいけそうだけどそういうわけにはいかんしなぁ
確かに栄養バランスがいいと言われるとどこがいいのか聞きたくなるね。
まぁ朝からそんなにガッツリは食べれないし、朝だけでトータルバランスとらなくてもいいんだけど。
野菜は積極的にとりたいけど、高いよなぁ
栄養気にせずの節約なら1万でもいけそうだけどそういうわけにはいかんしなぁ
464 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 12:50:45 ID:4EQeaGTJ
ここの人たちは会社の昼休みは何食べてるの？
会社で食パンはちょっと恥ずかしい…
会社で食パンはちょっと恥ずかしい…
465 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 13:03:30 ID:67TSrq6I
素の食パンは確かに恥ずかしいかもしれん
何かはさんで三角に切るだけでもいいんじゃないかしら
何かはさんで三角に切るだけでもいいんじゃないかしら
466 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 13:38:29 ID:1wIidDeP
>>465
社員食堂で出される値段以外何のとりえもない餌
ソフト麺を温めてつゆの素を薄めたお湯にぶっこんだうどんのような餌が80円
いつもこればっか食ってたら食堂の作業員が「うどん好きなんですか？」とか聞いてくるから
「ここで出る餌の中で一番まともだからな」と答えたら憮然として口を利かなくなった
奴らはこれがうまい飯だとでも思ってるんだろうか
社員食堂で出される値段以外何のとりえもない餌
ソフト麺を温めてつゆの素を薄めたお湯にぶっこんだうどんのような餌が80円
いつもこればっか食ってたら食堂の作業員が「うどん好きなんですか？」とか聞いてくるから
「ここで出る餌の中で一番まともだからな」と答えたら憮然として口を利かなくなった
奴らはこれがうまい飯だとでも思ってるんだろうか
467 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 14:13:06 ID:wjv0sA4v
>>466
本音を言いさえすればｶｯｺｲｲと思うのは中学生までにしておけｗ
本音を言いさえすればｶｯｺｲｲと思うのは中学生までにしておけｗ
468 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 14:16:32 ID:1wIidDeP
>>467
お前が想定する俺以外ｶｯｺｲｲとは思っていない件
お前が想定する俺以外ｶｯｺｲｲとは思っていない件
469 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 14:18:01 ID:udngdpmQ
470 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 14:35:48 ID:Y28LMDty
朝はVAAMゼリーとサプリメントだけ。1回150円くらい。
昼は会社の福利厚生で全品無料。
だからマルチビタミンとマルチミネラルだけ持参してる。
休日の昼はマクドナルドで200円～定食屋で600円くらい。
夜は完全自炊で毎月4000円前後。
昼は会社の福利厚生で全品無料。
だからマルチビタミンとマルチミネラルだけ持参してる。
休日の昼はマクドナルドで200円～定食屋で600円くらい。
夜は完全自炊で毎月4000円前後。
471 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 14:39:39 ID:MIsFceDi
472 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 15:04:55 ID:wjv0sA4v
473 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 15:11:59 ID:Y28LMDty
お前らみんなカッコいいから、その辺にしとけｗ
474 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 18:18:15 ID:h/5X5clG
475 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 18:38:04 ID:1wIidDeP
476 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 19:33:27 ID:Y2HIjrzg
晩御飯にお米食べる時ってやっぱり冷凍がいいの？
仕事終わって帰ると9時過ぎるし、そこから米研いで
水に浸して炊くとご飯できるの10時過ぎて遅くなるし太りそうだし
仕事終わって帰ると9時過ぎるし、そこから米研いで
水に浸して炊くとご飯できるの10時過ぎて遅くなるし太りそうだし
477 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 20:58:06.52 ID:h/5X5clG
478 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 21:24:06.71 ID:Y2HIjrzg
479 ：774号室の住人さん：2011/02/19(土) 21:24:53.16 ID:YX9VdEnh
ははっ あがってる
480 ：774号室の住人さん：2011/02/20(日) 00:18:54.95 ID:LwAZp2xY
俺も食費は一日\500ぐらいだな。
内訳はご飯300円と飲料、お菓子が200円ぐらい。
今までお菓子なんか女子供の食べ物だと思って、自分で買ったことなかったんだけど、
スーパーでバイトを始めたら、自然に買うクセが付いてしまって、
今じゃ毎日お菓子を食べないと、気がすまない
内訳はご飯300円と飲料、お菓子が200円ぐらい。
今までお菓子なんか女子供の食べ物だと思って、自分で買ったことなかったんだけど、
スーパーでバイトを始めたら、自然に買うクセが付いてしまって、
今じゃ毎日お菓子を食べないと、気がすまない
481 ：774号室の住人さん：2011/02/20(日) 13:29:42.97 ID:0MX9vHTW
普段マックなんて行かないんだけど、フィレオフィッシュ100円は助かるわ
482 ：774号室の住人さん：2011/02/20(日) 21:48:35.15 ID:8s/HDw1e
みんなお腹すいたら何食べていますか？
483 ：774号室の住人さん：2011/02/20(日) 22:02:20.07 ID:e6MKttON
食費安く押さえるのはいいけど、ちゃんと栄養のあるもん食えよ。
身体壊して医療費高くついたら元もこもねーし。
やっぱ冬は鍋だな。
もやし白菜にんじん豆腐なら安いし。
身体壊して医療費高くついたら元もこもねーし。
やっぱ冬は鍋だな。
もやし白菜にんじん豆腐なら安いし。
484 ：774号室の住人さん：2011/02/20(日) 22:36:17.05 ID:IG+YVmY8
・平日
朝：コーヒー
昼：菓子パンと野菜ジュース
夜：ご飯とお茶
・休日
上記に加えて3時のおやつ：菓子パンとコーヒー
昼を弁当(又は自炊)・休日のおやつ無くせば楽々1万以内なんだが、
なかなか手間いらずの食生活から抜け出せずに居る。
慎重170で体重が50前後、毎年の健康診断で栄養失調判定以外は特に問題無し。
案外健康で居られるもんだな。
朝：コーヒー
昼：菓子パンと野菜ジュース
夜：ご飯とお茶
・休日
上記に加えて3時のおやつ：菓子パンとコーヒー
昼を弁当(又は自炊)・休日のおやつ無くせば楽々1万以内なんだが、
なかなか手間いらずの食生活から抜け出せずに居る。
慎重170で体重が50前後、毎年の健康診断で栄養失調判定以外は特に問題無し。
案外健康で居られるもんだな。
485 ：774号室の住人さん：2011/02/21(月) 00:15:54.39 ID:A1JBXjKd
ずっと水飲んでると牛乳飲みたくなってくる
486 ：774号室の住人さん：2011/02/21(月) 09:58:40.91 ID:MVhL02ad
肉、魚は小分けにしてラップに丸めて、冷凍庫に保存すれば、レンジでチンや１人鍋に色々便利よ！
487 ：774号室の住人さん：2011/02/21(月) 13:54:03.61 ID:zrETjxyp
菓子買い食いを我慢できれば食費２万など簡単なはずだが
それが難しい…
それが難しい…
488 ：774号室の住人さん：2011/02/21(月) 17:41:31.86 ID:UoPmUKeJ
休みだったのでおかず作りだめした
いんげん豆とがんもどきの含めだき３食分
にんじんのしりしりフライパン一杯分
あと投げ売りしてたチョコキットで普段のおやつ
今晩はハリハリ鍋と昨日の豚汁残りを食べまうす
ほろよい一本付けるから250円ぐらいかかったかな。ちょっと贅沢！
いんげん豆とがんもどきの含めだき３食分
にんじんのしりしりフライパン一杯分
あと投げ売りしてたチョコキットで普段のおやつ
今晩はハリハリ鍋と昨日の豚汁残りを食べまうす
ほろよい一本付けるから250円ぐらいかかったかな。ちょっと贅沢！
489 ：774号室の住人さん：2011/02/22(火) 00:39:41.39 ID:6YxB2Yc/
今日は味噌ベースの鍋を作った
豚ひき肉団子ともやしと豆腐にうどん
明日はご飯入れて雑炊
うどん18円で安かった
豚ひき肉団子ともやしと豆腐にうどん
明日はご飯入れて雑炊
うどん18円で安かった
490 ：774号室の住人さん：2011/02/23(水) 00:27:05.77 ID:l4FgXckp
手羽元フライドチキン10個で300円が半額だった
冷凍肉を揚げたか温度が悪かったのか、ベチャッとしていたけど完食した
お腹一杯だ
冷凍肉を揚げたか温度が悪かったのか、ベチャッとしていたけど完食した
お腹一杯だ
491 ：774号室の住人さん：2011/02/24(木) 12:55:42.99 ID:gqi+hqg1
コンビニスイーツとか気軽に食べたいなぁ
スーパーの三連プリンなら気軽にいけるけど。
スーパーの三連プリンなら気軽にいけるけど。
492 ：774号室の住人さん：2011/02/25(金) 00:11:40.34 ID:JnIdhugO
どうしても一日700円以上使ってしまう
493 ：774号室の住人さん：2011/02/25(金) 01:19:41.94 ID:O+yXdetk
無理は良くない。
494 ：774号室の住人さん：2011/02/25(金) 06:42:49.82 ID:N5glMedt
みんな基本的に一汁何菜な訳
495 ：774号室の住人さん：2011/02/25(金) 12:23:04.98 ID:bz4BPA9v
そんなレールの上は走りません
496 ：774号室の住人さん：2011/02/25(金) 17:45:47.81 ID:Ept7NrJQ
私もコンビニスイーツ気軽に食べたい～
お菓子は油断すると気が付けば2万超えちゃう
お菓子は油断すると気が付けば2万超えちゃう
497 ：774号室の住人さん：2011/02/25(金) 22:11:51.31 ID:lfACf4TL
コンビニは、105円シリーズのお菓子か60円のアイスしか買ってないな。
24時間スーパーを使う事が多くなった。
24時間スーパーを使う事が多くなった。
498 ：774号室の住人さん：2011/02/25(金) 23:03:40.82 ID:yzhxmlIf
ビッグマック20個とハンバーガー20個まとめ買いしました（＾＾
冷凍庫がパンパンでっす。
冷凍庫がパンパンでっす。
499 ：774号室の住人さん：2011/02/25(金) 23:11:13.29 ID:PQejvIFO
余計なお世話なんだろうけど、
やめなよ～体壊すよ～
やめなよ～体壊すよ～
500 ：774号室の住人さん：2011/02/25(金) 23:13:55.29 ID:PQejvIFO
500
円にできたらいいな一日の食費。
円にできたらいいな一日の食費。
501 ：774号室の住人さん：2011/02/26(土) 01:21:29.56 ID:W2qGpOCJ
502 ：774号室の住人さん：2011/02/26(土) 01:33:47.20 ID:+ezgRPjC
今月の食費 \15,596 確定
加工食品 3,920
珈琲飲料 2,666
野菜 1,497
米 1,480
菓子パン 1,418
牛乳 1,085
菓子 845
調味料 655
茹麺 530
肉 439
果物 354
豆腐 300
その他 97
加工食品 3,920
珈琲飲料 2,666
野菜 1,497
米 1,480
菓子パン 1,418
牛乳 1,085
菓子 845
調味料 655
茹麺 530
肉 439
果物 354
豆腐 300
その他 97
503 ：774号室の住人さん：2011/02/26(土) 02:36:35.35 ID:GeMzzUEe
おなかへった・・・
醤油味の大量の煮物飽きた
甘いもの欲しくてコンビニに走りそうだようｗ
もう近くのコンビニつぶれればいいのに
醤油味の大量の煮物飽きた
甘いもの欲しくてコンビニに走りそうだようｗ
もう近くのコンビニつぶれればいいのに
504 ：774号室の住人さん：2011/02/26(土) 07:40:52.61 ID:8F/Y9jxJ
505 ：774号室の住人さん：2011/02/26(土) 07:42:12.92 ID:BIn6miVp
チョコサンダー、ミニサンダー、チロルチョコ、チョコバットなどで気分を慰めたら？ ２～３０円だから
506 ：774号室の住人さん：2011/02/28(月) 00:46:29.29 ID:gm5Ha0GZ
コンビニが近くにあると酢ダコさん太郎とか駄菓子系を大人買いしてしまう
お菓子食べたいなぁ
お菓子食べたいなぁ
507 ：774号室の住人さん：2011/02/28(月) 16:30:14.83 ID:eu1Hm4Xl
これまで普通に生ゴミとして捨てていた、大根や人参などの皮を適当な大きさに切り、
醤油と一味とワサビ(その辺は好みで)のを混ぜた汁で、スーパーとかで生鮮食品を
買ったときに使うポリ袋に入れて軽く揉んで漬け物にして食うと割と美味い、と聞いて、
実行するように。
おかずにかけるお金が少し(1500円くらい)節減できるようになり、あと2000円ほど圧縮すれば
２万円以内に抑えられるようになりそう。
醤油と一味とワサビ(その辺は好みで)のを混ぜた汁で、スーパーとかで生鮮食品を
買ったときに使うポリ袋に入れて軽く揉んで漬け物にして食うと割と美味い、と聞いて、
実行するように。
おかずにかけるお金が少し(1500円くらい)節減できるようになり、あと2000円ほど圧縮すれば
２万円以内に抑えられるようになりそう。
508 ：774号室の住人さん：2011/02/28(月) 23:00:44.28 ID:GtlGb2M1
根菜は皮がうまいってのは本当なんだな
509 ：774号室の住人さん：2011/03/01(火) 00:35:28.36 ID:zWdWXenj
栄養もあるらしい
510 ：774号室の住人さん：2011/03/01(火) 02:14:58.57 ID:l98oVdv4
大根の皮は厚めに剥いて、拍子切りで醤油浅漬け基本。
薄く剥いちゃったときは冷凍→貯まったらみそ汁の具。
人参は皮剥かない。そのまま煮る。
薄く剥いちゃったときは冷凍→貯まったらみそ汁の具。
人参は皮剥かない。そのまま煮る。
511 ：774号室の住人さん：2011/03/01(火) 02:22:01.93 ID:l98oVdv4
あ、ポリ袋じゃなくて、タッパおすすめ。
食器洗わずに済むｗ
冷凍大根の皮は、自分、よく春菊と人参・油揚げの煮浸しを作るんだけど
それに足しても旨し。
食器洗わずに済むｗ
冷凍大根の皮は、自分、よく春菊と人参・油揚げの煮浸しを作るんだけど
それに足しても旨し。
512 ：774号室の住人さん：2011/03/02(水) 00:34:49.64 ID:kMwAwlFn
みんな、すごいな～。
自分も、もっと頑張ろう。
自分も、もっと頑張ろう。
513 ：774号室の住人さん：2011/03/03(木) 20:54:58.62 ID:HMGkh8eF
根菜じゃないけどブロッコリも。
茎の中は普通に食べてたんだけど
最近葉も茎の周りの皮も食べられることを知った。
（底の竹みたいに固いところはさすがに捨てるけど）
茎の中は普通に食べてたんだけど
最近葉も茎の周りの皮も食べられることを知った。
（底の竹みたいに固いところはさすがに捨てるけど）
514 ：774号室の住人さん：2011/03/04(金) 01:21:27.18 ID:MIClKGC4
ブロッコリーの茎は小さめに切って
炒め物やシチューとかにほりこんじゃってます
繊維を切るように（直角に）切ると
硬さは気になりません
炒め物やシチューとかにほりこんじゃってます
繊維を切るように（直角に）切ると
硬さは気になりません
515 ：774号室の住人さん：2011/03/04(金) 05:32:02.05 ID:G4L+DYkk
むしろ茎が美味いくらい
516 ：774号室の住人さん：2011/03/04(金) 08:49:03.29 ID:DlxMeD47
>>515
それは明らかな味覚障害ですな
それは明らかな味覚障害ですな
517 ：774号室の住人さん：2011/03/04(金) 13:39:41.04 ID:ukdT2kei
そんな事はない 茎には甘みがある
スティックブロッコリーのように
茎を食べる品種もあるし
518 ：774号室の住人さん：2011/03/04(金) 15:10:19.02 ID:dgfdRelx
茎も不味くないと言うなら否定はしないが茎の方が美味いと言うなら否定する
519 ：774号室の住人さん：2011/03/05(土) 00:22:39.02 ID:1H5uMj+Q
好みの違い程度だよ
否定するｷﾘｯ とかかっこわるい
否定するｷﾘｯ とかかっこわるい
520 ：774号室の住人さん：2011/03/05(土) 00:32:39.30 ID:U08LOacj
同じ味に感じる俺はヤバイなｗ
521 ：774号室の住人さん：2011/03/05(土) 00:41:07.81 ID:U08LOacj
ここだけの話、ブロッコリーを茹でて白くなったものが、カリフラワーだと思ってた（＾＾；
522 ：774号室の住人さん：2011/03/05(土) 00:43:22.79 ID:s+WrqM+G
ぶっかけうどんにポン酢飽きたお
523 ：774号室の住人さん：2011/03/05(土) 00:50:09.29 ID:oOok2x/d
ついこの間、NHK『きょうの料理』で陳建一が
「ブロッコリーの茎は旨いよ！」といって料理していた。
「ブロッコリーの茎は旨いよ！」といって料理していた。
524 ：774号室の住人さん：2011/03/05(土) 01:33:00.13 ID:HfVyYFJT
○ 茎は旨い
× 茎の方が旨い
× 茎の方が旨い
525 ：774号室の住人さん：2011/03/05(土) 15:28:23.41 ID:QsZl0TKR
新陳代謝悪くなってるから
日本酒から芋焼酎に変えたけど
つまみの相性がしんどくてつらいな
普通の焼酎だと高いのじゃないとまずいから芋にしたけど
判断あやまったか
焼き魚や焼きしいたけと日本酒の組み合わせが恋しい
まぁ慣れなんだろうな ちょっとがんばる
日本酒から芋焼酎に変えたけど
つまみの相性がしんどくてつらいな
普通の焼酎だと高いのじゃないとまずいから芋にしたけど
判断あやまったか
焼き魚や焼きしいたけと日本酒の組み合わせが恋しい
まぁ慣れなんだろうな ちょっとがんばる
526 ：774号室の住人さん：2011/03/05(土) 20:50:42.75 ID:gdyg9Bqx
>>525
そうか。鹿児島県民の俺としてはいつも晩酌は芋だが、魚や椎茸でも普通に飲める。
……薩摩揚げをかるく炙って、ワサビ醤油とかで飲んでみたらどうだろうか。
スーパーで丸天とかごぼ天として売っているアレでいい。
そうか。鹿児島県民の俺としてはいつも晩酌は芋だが、魚や椎茸でも普通に飲める。
……薩摩揚げをかるく炙って、ワサビ醤油とかで飲んでみたらどうだろうか。
スーパーで丸天とかごぼ天として売っているアレでいい。
527 ：774号室の住人さん：2011/03/07(月) 15:25:59.23 ID:O+mDRVw4
晩酌ってやめるの大変なのかね？
酒殆ど飲まないんで弱くて家で一人で訓練するかと思ってたが
節約したい時でも晩酌用の酒を買わないといかんような生活はいやだ
煙草と一緒で手出さない方が無難か？
酒殆ど飲まないんで弱くて家で一人で訓練するかと思ってたが
節約したい時でも晩酌用の酒を買わないといかんような生活はいやだ
煙草と一緒で手出さない方が無難か？
528 ：774号室の住人さん：2011/03/07(月) 15:30:29.74 ID:dwzD6C2j
529 ：774号室の住人さん：2011/03/07(月) 15:50:22.20 ID:2y/+ssiz
>>527
飲むと言っても、うちは焼酎をコップ半分程度の水割りなもんで、
それが原因で家計を圧迫するというわけではないけどね。
毎日飲むわけでなく、明日は仕事が休みだとか、今日はちょっと疲れたから
寝酒でも飲むか、って程度だから、１月に１升、1500円でお釣りが来る程度。
でも飲むときは肴といっても菜漬け程度でいいクチなので、普通におかず作って
メシ食うのとあんまり変わらない、かも。
飲むと言っても、うちは焼酎をコップ半分程度の水割りなもんで、
それが原因で家計を圧迫するというわけではないけどね。
毎日飲むわけでなく、明日は仕事が休みだとか、今日はちょっと疲れたから
寝酒でも飲むか、って程度だから、１月に１升、1500円でお釣りが来る程度。
でも飲むときは肴といっても菜漬け程度でいいクチなので、普通におかず作って
メシ食うのとあんまり変わらない、かも。
530 ：774号室の住人さん：2011/03/07(月) 16:12:39.09 ID:8D2zmz2d
格言 3月第一週
酒は飲んでも呑まれるな
酒は飲んでも呑まれるな
531 ：774号室の住人さん：2011/03/07(月) 22:16:54.02 ID:R1ii67cX
夜食にカツオのおにぎり作っておくのだけど飽きたから、味噌マヨ焼きおにぎりにしたらおいしかった。
何もない時はこれでしのげる。
何もない時はこれでしのげる。
532 ：774号室の住人さん：2011/03/07(月) 22:23:45.52 ID:dwzD6C2j
ビール系飲料のモニター当たった
533 ：774号室の住人さん：2011/03/11(金) 00:10:33.44 ID:qyLvD/I+
あーもーやだ
最近仕事しんどくてコンビニ食べちゃってる
最近仕事しんどくてコンビニ食べちゃってる
534 ：774号室の住人さん：2011/03/11(金) 10:01:03.45 ID:fXAdZzrL
最近ウィンナーばっかり食べてる。
味をガーリックやしょうゆマヨなんかにして変化させて。
今週はジュースとお菓子を節約してるから3千円位だ。
味をガーリックやしょうゆマヨなんかにして変化させて。
今週はジュースとお菓子を節約してるから3千円位だ。
535 ：774号室の住人さん：2011/03/11(金) 12:53:15.28 ID:Zs7SYu1D
ちょっと待て
自分の食費8千円で済んでるわけだがこのスレの住人はなんてセレブなんだ
自分の食費8千円で済んでるわけだがこのスレの住人はなんてセレブなんだ
536 ：774号室の住人さん：2011/03/11(金) 13:48:57.51 ID:iGRTISMO
それはおまえがスレ違いだからだ！m9( ﾟдﾟ)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 32【栄養】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1299401656/
こっちに行った方が話が合うんじゃ？
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 32【栄養】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1299401656/
こっちに行った方が話が合うんじゃ？
537 ：774号室の住人さん：2011/03/11(金) 22:42:16.67 ID:H2JMLNP4
カレーは作ったほうがいいのか、それとも激安レトルトの方がいいのか…味を度外視すると、うーん。
538 ：774号室の住人さん：2011/03/11(金) 22:48:45.53 ID:5pinBw9U
量は気にしなくてもいいのけ？
1回に2つ食べるのだったらつくるほうがうれしいのでは～？
1回に2つ食べるのだったらつくるほうがうれしいのでは～？
539 ：774号室の住人さん：2011/03/11(金) 23:25:18.36 ID:4UauKFIF
激安レトルトって具は入ってるのけ？
540 ：774号室の住人さん：2011/03/12(土) 09:19:04.47 ID:i+gmCvIF
肉入りTVビーフカレー88円
肉抜きBP野菜カレー68円だったかな
肉抜きBP野菜カレー68円だったかな
541 ：774号室の住人さん：2011/03/12(土) 12:26:12.74 ID:y+wfCLJw
1㌔700円の業務用SBカレールーを買っている
542 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 09:30:22.77 ID:HqHefJDL
どこも売り切れ
543 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 11:57:25.67 ID:LnuqaCtU
ほんとバカばっか。
家にあるくせに買いだめしてんじゃねーよ。
おれはもう家に米が無いんだよ!!!
家にあるくせに買いだめしてんじゃねーよ。
おれはもう家に米が無いんだよ!!!
544 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 12:03:53.82 ID:ifohvtVi
545 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 12:28:13.14 ID:o+7bi92D
先週あたまに米5kg買っといて良かった…
546 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 15:53:01.43 ID:mRZ7rD0I
関西なので物流にも影響なく
買い物普通にできてるけど、なんか気がひける
いかん 気持ちを切り替えないと
先週、楽天の店でアホみたいに安くなってたヨーグルトメーカー購入
ヨーグルト毎日食べる派なので、コストダウンに期待
同じ店でシリコンスチーマーも買ってみた
今までプラスチックのザル(100均によくあるザルとボウルがセットのやつ）にふたをして
蒸し野菜作ってたんだけど、専用器はやっぱり熱伝導がいいね
肉や魚をレンジのみで調理するのはちょっと抵抗があるんだけど
使ってる人いる？
買い物普通にできてるけど、なんか気がひける
いかん 気持ちを切り替えないと
先週、楽天の店でアホみたいに安くなってたヨーグルトメーカー購入
ヨーグルト毎日食べる派なので、コストダウンに期待
同じ店でシリコンスチーマーも買ってみた
今までプラスチックのザル(100均によくあるザルとボウルがセットのやつ）にふたをして
蒸し野菜作ってたんだけど、専用器はやっぱり熱伝導がいいね
肉や魚をレンジのみで調理するのはちょっと抵抗があるんだけど
使ってる人いる？
547 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 16:41:32.30 ID:0HPw01j0
電子レンジ調理と言えばこの人
ttp://www.murakami-s.com/recipe/rec_index/re_index_renji.htm
この人は随分前から色々とやってたね
魚の焼き方を探してて見つけたのは何年前だったろう？
今は他にも沢山の人がレシピを発表してるから選り取り見取りだけどね
ttp://www.murakami-s.com/recipe/rec_index/re_index_renji.htm
この人は随分前から色々とやってたね
魚の焼き方を探してて見つけたのは何年前だったろう？
今は他にも沢山の人がレシピを発表してるから選り取り見取りだけどね
548 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 17:14:56.03 ID:mRZ7rD0I
>>547
おおすごい 有難う
ジャガイモでふわふわのあべかわもちとか超美味しそう
おやつを自分で作れると、かなり節約にもなるし心に余裕ができるね
時間のあるときは時間かけて料理したいけど
忙しくてもバランスの取れたもの食べたいって時に
電子レンジ調理はいいかもね
おおすごい 有難う
ジャガイモでふわふわのあべかわもちとか超美味しそう
おやつを自分で作れると、かなり節約にもなるし心に余裕ができるね
時間のあるときは時間かけて料理したいけど
忙しくてもバランスの取れたもの食べたいって時に
電子レンジ調理はいいかもね
549 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 18:13:25.11 ID:tDtwi873
550 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 19:03:55.69 ID:LnuqaCtU
551 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 19:15:52.06 ID:9FqZJQBc
黙って餓死してろよ
オマエなんかよりガソリンの方がよっぽど貴重だわｗ
オマエなんかよりガソリンの方がよっぽど貴重だわｗ
552 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 21:39:31.52 ID:geaYw0Xx
避難民45万人か。莫大な飲食料が必要になるね。
これ下手したら被災地外で餓死者が出るんじゃないか？
これ下手したら被災地外で餓死者が出るんじゃないか？
553 ：774号室の住人さん：2011/03/14(月) 21:55:44.44 ID:w7sQ0+Ye
>>552
そんなに日本はやわじゃないよ。どこぞの北の将軍様の国とは違う。
そんなに日本はやわじゃないよ。どこぞの北の将軍様の国とは違う。
554 ：774号室の住人さん：2011/03/15(火) 03:41:10.22 ID:AV9+CyKZ
555 ：774号室の住人さん：2011/03/15(火) 06:03:54.12 ID:DJ1wXe4A
>>554
そうなんか たいへんだねー
では自分はオーブントースター料理のURｌ投下しとこう
ガンバレ
http://allabout.co.jp/gm/gc/74187/
食費何とか２万以内にと思うけど、２５０００円くらいになるな
おやつでどうしても５０００円いく
スイーツ手作りでどこまで減らせるかやってみるｗ
http://allabout.co.jp/gm/gc/74765/
これなんか特別な材料もいらないしね
そうなんか たいへんだねー
では自分はオーブントースター料理のURｌ投下しとこう
ガンバレ
http://allabout.co.jp/gm/gc/74187/
食費何とか２万以内にと思うけど、２５０００円くらいになるな
おやつでどうしても５０００円いく
スイーツ手作りでどこまで減らせるかやってみるｗ
http://allabout.co.jp/gm/gc/74765/
これなんか特別な材料もいらないしね
556 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 00:29:10.93 ID:5AWPbH3W
４月から一人暮らしはじめるんだけど
食費押さえる基本的なコツみたいなのがあったら教えてもらえないでしょうか？
食費押さえる基本的なコツみたいなのがあったら教えてもらえないでしょうか？
557 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 01:22:15.39 ID:E6Y37Ils
>>556
外食しない。コンビニ弁当は買わない。
外食しない。コンビニ弁当は買わない。
558 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 01:36:49.39 ID:5AWPbH3W
>>557
大学生なんですけどお昼ご飯に食堂とかもやめてお弁当持参が基本？
一応朝夜は自炊するつもりです。
とりあえずざっとスレ読んだ感じでは
・鶏胸は神
・パスタうどんあたりの安いのをまとめ買い みたいな感じでいいんでしょうか
大学生なんですけどお昼ご飯に食堂とかもやめてお弁当持参が基本？
一応朝夜は自炊するつもりです。
とりあえずざっとスレ読んだ感じでは
・鶏胸は神
・パスタうどんあたりの安いのをまとめ買い みたいな感じでいいんでしょうか
559 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 02:41:13.64 ID:E6Y37Ils
>>558
学食が安ければ利用してもいいんじゃないか？パスタやうどんよりも米のほうが安上がり。
大きめの炊飯器買って冷凍するのもいい。冷蔵庫もちょっと大きめにしとく。ただ首都圏なら
計画停電で冷蔵庫死ぬからだめだけど。
学食が安ければ利用してもいいんじゃないか？パスタやうどんよりも米のほうが安上がり。
大きめの炊飯器買って冷凍するのもいい。冷蔵庫もちょっと大きめにしとく。ただ首都圏なら
計画停電で冷蔵庫死ぬからだめだけど。
560 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 14:28:46.95 ID:UlQcN8u/
たった３時間で冷凍してたものがパーになるって、
お前は停電中に何度冷凍庫を開け閉めしたら気が済むんだｗ
お前は停電中に何度冷凍庫を開け閉めしたら気が済むんだｗ
561 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 14:33:23.21 ID:uR36wKkE
>>560
夏場の話。しかも3時間ならともかく6時間もやられたらダメ
夏場の話。しかも3時間ならともかく6時間もやられたらダメ
562 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 18:40:07.96 ID:trOh7F1V
連続しての六時間じゃなければ大丈夫
563 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 20:30:01.52 ID:3wdjmn81
564 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 20:42:52.92 ID:jQEkn1w9
1日2回も停電されたら冷蔵庫のコンプレッサ駄目になるかもなぁ
いちいちコンセント抜けば大丈夫なのかな
いちいちコンセント抜けば大丈夫なのかな
565 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 20:53:14.20 ID:RYVaG06Z
東電「3時間の計画停電によって、ただちに冷蔵庫被害を引き起こすものではありません」
市民「毎日やったら壊れちゃうんだろ？」
東電「そういう可能性はありうると思わざるを得ません」
市民「毎日やったら壊れちゃうんだろ？」
東電「そういう可能性はありうると思わざるを得ません」
566 ：774号室の住人さん：2011/03/21(月) 20:55:16.59 ID:VvFdHt9U
567 ：774号室の住人さん：2011/03/23(水) 19:00:16.01 ID:5vHlDW3V
みそしる以外のインスタントスープ類で、ご飯が食べられるようなお薦めのものってない？
568 ：774号室の住人さん：2011/03/23(水) 21:33:37.02 ID:isXR7UV8
おかずがハンバーグとか洋物の時は、チキンコンソメとかJALのコンソメスープとかは？
ポタージュ系は合わない気がする。
ポタージュ系は合わない気がする。
569 ：774号室の住人さん：2011/03/23(水) 21:40:02.77 ID:Q3pLCZ+R
>>567
永谷園の松茸風お吸い物
永谷園の松茸風お吸い物
570 ：774号室の住人さん：2011/03/23(水) 21:58:36.17 ID:59R2CGEM
卵スープとかワカメスープとか春雨スープとか色々あるから
買う買わないは別として一度スーパーをうろついてみろ
買う買わないは別として一度スーパーをうろついてみろ
571 ：774号室の住人さん：2011/03/23(水) 23:20:20.97 ID:6fNj/SJ8
572 ：774号室の住人さん：2011/03/25(金) 00:58:20.94 ID:wBevHo4I
鳥ササミより安くて栄養価高い肉ある？
あの白いのをちぎって食べる生活が抜けられない‥
あの白いのをちぎって食べる生活が抜けられない‥
573 ：774号室の住人さん：2011/03/25(金) 01:12:40.02 ID:24ULwBoo
鳥ささみって安くないよね？
574 ：774号室の住人さん：2011/03/25(金) 02:36:45.14 ID:ZIaBYHqb
鳥胸肉がある。
575 ：774号室の住人さん：2011/03/25(金) 03:04:59.96 ID:CzFt/fun
近所のスーパーでは鶏肉よりも豚肉のほうが安い件について＠都内
576 ：774号室の住人さん：2011/03/25(金) 06:14:48.27 ID:RWdPC/dZ
577 ：774号室の住人さん：2011/03/25(金) 20:05:39.10 ID:80t6W6GY
＠鶏肉全般、ただいま値上がり中。
578 ：774号室の住人さん：2011/03/25(金) 20:16:35.93 ID:edDRy3CE
>>577
こちらでは通常価格に変動は無いんだけど特売がショボくなってきてる
こちらでは通常価格に変動は無いんだけど特売がショボくなってきてる
579 ：774号室の住人さん：2011/03/27(日) 00:51:38.84 ID:nDUK7ZK3
会社の寮に入ったんだが調理器具はなし持ち込みも禁止
なのに寮からは会社からは賄が出ない
おれピンチ
なのに寮からは会社からは賄が出ない
おれピンチ
580 ：774号室の住人さん：2011/03/27(日) 01:13:57.46 ID:AyeReTR8
>>579
電子レンジくらいは大丈夫じゃね？
電子レンジくらいは大丈夫じゃね？
581 ：774号室の住人さん：2011/03/27(日) 14:06:08.78 ID:dvs0snue
582 ：774号室の住人さん：2011/03/28(月) 21:13:43.56 ID:qULIfVpz
今月もギリで2万までに収まりそうだわ
俺の主なパターン
朝
紅茶、五枚切りパン1切れ、バナナ1本、納豆1パック、ヨーグルト小皿に少し
昼
一本90円の漬物1/2、ご飯1善、適当に温野菜サラダ、ひき肉の甘辛煮、
夜
ご飯、適当に味噌汁、昼の残り、雑誌のおまけのシリコン鍋で雑誌を見ながらメインおかず1品
残りを次の日の昼に
俺の主なパターン
朝
紅茶、五枚切りパン1切れ、バナナ1本、納豆1パック、ヨーグルト小皿に少し
昼
一本90円の漬物1/2、ご飯1善、適当に温野菜サラダ、ひき肉の甘辛煮、
夜
ご飯、適当に味噌汁、昼の残り、雑誌のおまけのシリコン鍋で雑誌を見ながらメインおかず1品
残りを次の日の昼に
583 ：774号室の住人さん：2011/03/29(火) 23:12:37.47 ID:j3KaTC5W
よくそんな食生活で生きていけるな
感心するわ
感心するわ
584 ：774号室の住人さん：2011/03/29(火) 23:28:48.16 ID:JquAdQQy
>>583
エンゲル係数高そうｗ
エンゲル係数高そうｗ
585 ：774号室の住人さん：2011/03/30(水) 01:26:50.01 ID:HhXUZmyr
586 ：774号室の住人さん：2011/03/30(水) 04:25:07.09 ID:OmhG2u71
栄養偏りすぎってこと？
587 ：774号室の住人さん：2011/03/30(水) 07:33:57.62 ID:NBWfIqtw
基本こんなかんじ
朝 玄米ごはん少し・えのきとワカメの味噌汁 ・
根菜や緑黄色野菜たっぷりのスープor蒸しサラダ(鶏むねor豚ヒレ少々使用)
あとは青魚や納豆とローテーション
ほうじ茶・コーヒー
昼 弁当(玄米ごはん・卵焼き・サーモンのアラのフレーク・ブロッコリーやキンピラ適当に野菜)
間食 バナナ1本
夜 蒸しサラダorりんご3個・ほうじ茶
寝る前 牛乳
朝 玄米ごはん少し・えのきとワカメの味噌汁 ・
根菜や緑黄色野菜たっぷりのスープor蒸しサラダ(鶏むねor豚ヒレ少々使用)
あとは青魚や納豆とローテーション
ほうじ茶・コーヒー
昼 弁当(玄米ごはん・卵焼き・サーモンのアラのフレーク・ブロッコリーやキンピラ適当に野菜)
間食 バナナ1本
夜 蒸しサラダorりんご3個・ほうじ茶
寝る前 牛乳
588 ：774号室の住人さん：2011/03/30(水) 08:28:09.81 ID:HhXUZmyr
589 ：774号室の住人さん：2011/03/31(木) 02:50:43.42 ID:sem/ah7a
シリアルってコスパと栄養面から見て良いかな？
パッケージに書いてある栄養素に惹かれる。
パッケージに書いてある栄養素に惹かれる。
590 ：774号室の住人さん：2011/03/31(木) 03:00:50.03 ID:FKt7j4Oo
>>589
牛乳とか入れたらかなりコスパ低いよ
牛乳とか入れたらかなりコスパ低いよ
591 ：774号室の住人さん：2011/03/31(木) 04:17:30.11 ID:9a40iqWw
シリアルってシリアスだよな
592 ：774号室の住人さん：2011/03/31(木) 23:42:28.81 ID:cqTw/mmx
シアリスでも飲んで勃起してろよ。
593 ：774号室の住人さん：2011/04/01(金) 00:31:04.19 ID:H2rLTuR3
シマリスでも食ってろ
594 ：774号室の住人さん：2011/04/03(日) 09:41:46.28 ID:CebEAJJ4
1食50～100円の節約おかずレシピゲットしてきた
これ最強だぬ
これ最強だぬ
595 ：774号室の住人さん：2011/04/03(日) 13:20:58.90 ID:Xp7XCHxE
>>594
よさげなのあったらここに書いてほしいぜ
よさげなのあったらここに書いてほしいぜ
596 ：774号室の住人さん：2011/04/05(火) 03:38:21.86 ID:32zK5kKl
>>595
乞食はダウソ板に帰れ
乞食はダウソ板に帰れ
597 ：774号室の住人さん：2011/04/10(日) 17:04:30.87 ID:kFPW7rpl
一万五千円生活してるとカロリー足りなくて痩せちゃうな
やっぱ二万がいいわ
外食なんかできるし
やっぱ二万がいいわ
外食なんかできるし
598 ：774号室の住人さん：2011/04/16(土) 20:46:55.06 ID:Esptwv8a
外食に求められているのはカロリーかｗ
まあ栄養なんか求めるだけ無駄だしな。
まあ栄養なんか求めるだけ無駄だしな。
599 ：774号室の住人さん：2011/04/16(土) 20:49:32.04 ID:HGejOHO7
安い飯ほどカロリーがある印象があるんだけど
実際はどうなんだろ
先進国では貧乏人ほどデブだったりするよね
実際はどうなんだろ
先進国では貧乏人ほどデブだったりするよね
600 ：774号室の住人さん：2011/04/16(土) 21:50:37.09 ID:FCTe4eRo
601 ：774号室の住人さん：2011/04/16(土) 22:11:00.66 ID:HGejOHO7
そうかな？
日本はアメリカに占領されたけどアメリカ式の食文化には置き換わってないよね
でも、牛丼みたいな安い飯は高カロリーじゃね？
日本はアメリカに占領されたけどアメリカ式の食文化には置き換わってないよね
でも、牛丼みたいな安い飯は高カロリーじゃね？
602 ：774号室の住人さん：2011/04/16(土) 22:17:19.75 ID:4VhcyvRn
2万スレの人たちはもっとリッチな話題をしてるのかと思ったｗ
603 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 02:41:15.82 ID:QjSB2VPu
>>601
毎日牛丼食うような奴は極少数だからさあ
毎日牛丼食うような奴は極少数だからさあ
604 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 02:51:49.60 ID:73udmPrM
例として牛丼が出てきただけでカレーとかラーメンとか色々あるだろ
それとも全部示されないと分らない子なの？
それとも全部示されないと分らない子なの？
605 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 11:59:00.75 ID:QjSB2VPu
だから毎日ジャンクフードばかり食べてるのは日本人全体の中では多くないってのが分からないのかなあ
606 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 12:41:59.85 ID:73udmPrM
何かデータでもお持ちで？
607 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 12:51:58.80 ID:WY00OAiV
それを言う側は多いっていうデータを出さないと駄目なんだけどな
608 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 13:11:26.52 ID:73udmPrM
少ないって言い出した方が少ないというデータを示すべきでしょ
こっちは多いとも少ないとも言ってないんだからさ
こっちは多いとも少ないとも言ってないんだからさ
609 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 13:45:18.22 ID:5dTBtOBE
小学生の言い合い
610 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 16:40:58.60 ID:qXlb6Mmx
こだまでしょうか
611 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 19:03:13.43 ID:4OKGv2M6
いいえ、
612 ：774号室の住人さん：2011/04/17(日) 20:53:18.03 ID:Hjmy21Uw
613 ：774号室の住人さん：2011/04/18(月) 10:34:47.52 ID:2BSzlGpY
2chの8割はテキトーな書き込みで構成されています（俺調べ）
614 ：774号室の住人さん：2011/04/21(木) 22:14:32.75 ID:Pk06F7mW
カキコ内容じゃなく延べ人数の話だと思うんだが。
615 ：774号室の住人さん：2011/05/01(日) 03:51:12.56 ID:eJvijlsv
今月食材とか結構買って、菓子も結構買って1万7千円。
もうちょっと切り詰めて1万3千円くらいにしたいなぁ。
もうちょっと切り詰めて1万3千円くらいにしたいなぁ。
616 ：774号室の住人さん：2011/05/05(木) 13:59:05.63 ID:/xnYUkGM
14472円
野菜炒め、鍋、スパゲティ等同じ物ばっかり食って先々月の約半分まで減らせた
菓子とか冷食のおやつ類を減らせばもっと減るだろうが結構満足した
野菜炒め、鍋、スパゲティ等同じ物ばっかり食って先々月の約半分まで減らせた
菓子とか冷食のおやつ類を減らせばもっと減るだろうが結構満足した
617 ：774号室の住人さん：2011/05/06(金) 13:48:12.23 ID:5rCLGZyN
69円のレトルトカレーを買ってほぼ3食毎日食べてる。
単純に計算すると69円×3食×30日＝6210円で、プラス米代3000円くらいという感じ。
まだカレーだけで一ヶ月過ごしてないから実際のところは分からないけど、思ったより安くない気がする。
単純に計算すると69円×3食×30日＝6210円で、プラス米代3000円くらいという感じ。
まだカレーだけで一ヶ月過ごしてないから実際のところは分からないけど、思ったより安くない気がする。
618 ：774号室の住人さん：2011/05/06(金) 14:52:50.06 ID:pYLMjgXy
619 ：774号室の住人さん：2011/05/06(金) 15:37:23.50 ID:81UBdbl5
620 ：774号室の住人さん：2011/05/06(金) 18:25:52.68 ID:5rCLGZyN
>>618
栄養の偏りは心配だが、1パック220gほどあるので意外と満たされる。
カレーと米代で1万円なら、残りの予算で肉野菜も追加できるかな？と思ってる。
>>619
確かに作った方が安いかもしれないが、野菜が高いのが少々ネックだ…
1万円スレの方が合ってるかもしれないな。
栄養の偏りは心配だが、1パック220gほどあるので意外と満たされる。
カレーと米代で1万円なら、残りの予算で肉野菜も追加できるかな？と思ってる。
>>619
確かに作った方が安いかもしれないが、野菜が高いのが少々ネックだ…
1万円スレの方が合ってるかもしれないな。
621 ：774号室の住人さん：2011/05/06(金) 19:58:58.61 ID:XkDKRGrm
カレーはいろんな野菜も入ってるから栄養面ではそこそこいけるのでは？
俺はやってみたいとは思わないけどね
俺はやってみたいとは思わないけどね
622 ：774号室の住人さん：2011/05/06(金) 23:51:10.96 ID:g7q139Zq
インスタントは野菜といえるほど入ってない
それより脂の過摂取のがヤヴァイ
カレーなら自分で作ったほうが安くてまともなもの出来るよ
それより脂の過摂取のがヤヴァイ
カレーなら自分で作ったほうが安くてまともなもの出来るよ
623 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 00:01:28.82 ID:4i7YqynF
レトルトであろうが安ければよい
624 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 00:58:44.56 ID:wAwFW79a
レトルトより安いカレーの作り方、教えてくれ
もちろん毎日食べる前提でね
栄養が偏らないならレトルトより少し高くなってもいい
もちろん毎日食べる前提でね
栄養が偏らないならレトルトより少し高くなってもいい
625 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 01:12:37.59 ID:u+itXkTw
安目の八百屋があれば余裕
じゃがいも、人参、玉葱、肉、ルウ、コンソメ
適当に切って煮込むだけ
材料費は肉によるけど500～1000円でレトルト15食分位になる
栄養は脂質に偏るからこれだけはお勧めしない
じゃがいも、人参、玉葱、肉、ルウ、コンソメ
適当に切って煮込むだけ
材料費は肉によるけど500～1000円でレトルト15食分位になる
栄養は脂質に偏るからこれだけはお勧めしない
626 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 02:36:37.54 ID:wAwFW79a
627 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 08:02:21.28 ID:EcVf8xYJ
カレーは油が多いって言う人がいるけど1食あたりの量は大したことないよ
628 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 10:58:22.38 ID:u+itXkTw
手元にあるグリコ2段熟カレー
一皿分、ルゥ20gのうち6.8g つまり1/3強は脂質だよ
一皿分、ルゥ20gのうち6.8g つまり1/3強は脂質だよ
629 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 11:18:37.96 ID:z+iuvLCf
>>628
割合じゃなくて絶対量の話だろ
割合じゃなくて絶対量の話だろ
630 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 11:21:54.62 ID:IugEE3a+
>>628
インスタントラーメン１杯でもそれ以上の脂質はある。
インスタントラーメン１杯でもそれ以上の脂質はある。
631 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 11:26:52.51 ID:BfgDbeeb
>>628
たったの61kcalじゃないか
たったの61kcalじゃないか
632 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 13:00:15.53 ID:u+itXkTw
633 ：774号室の住人さん：2011/05/07(土) 14:18:08.32 ID:o+GAlwqd
はいはいわかったわかった
634 ：774号室の住人さん：2011/05/08(日) 01:23:27.34 ID:utMYk8AE
インド人は毎日カレー
635 ：774号室の住人さん：2011/05/11(水) 22:54:52.63 ID:vEUwh5hv
手作りカレー美味すぎる！
思ったより材料費も掛からなかったし、もうレトルトには戻れないわｗ
思ったより材料費も掛からなかったし、もうレトルトには戻れないわｗ
636 ：774号室の住人さん：2011/05/12(木) 00:47:03.75 ID:apZblyP1
手作りに慣れると、逆の現象がおきる
たまーに、あのインチキな味が食べたい…って思う
たまーに、あのインチキな味が食べたい…って思う
637 ：774号室の住人さん：2011/05/18(水) 21:41:20.71 ID:QTWRQJYN
１ヶ月１万５千円スレはないのかな？
今までは飲み等の交際費別にしても月４万いったりとかしてたから、
３ヶ月ほど前から２万を目指して自炊してるんだけど１万５千前後でいける感じ
ただ自分は３食きっちりは食べないし、上のカレーの人みたいに偏ってる
外食やコンビニ食でもはまったら同じのばっか食べてたから、それが自炊に変わっただけだー
今はお好み焼きと丼物とうどんにはまってほぼそのローテw
今までは飲み等の交際費別にしても月４万いったりとかしてたから、
３ヶ月ほど前から２万を目指して自炊してるんだけど１万５千前後でいける感じ
ただ自分は３食きっちりは食べないし、上のカレーの人みたいに偏ってる
外食やコンビニ食でもはまったら同じのばっか食べてたから、それが自炊に変わっただけだー
今はお好み焼きと丼物とうどんにはまってほぼそのローテw
638 ：774号室の住人さん：2011/05/18(水) 23:12:07.35 ID:VbwXtU8r
俺も下手くそな自炊で1万5千円前後になってる。
2万も使わないが、かと言って1万まで抑えるのも難しい
2万も使わないが、かと言って1万まで抑えるのも難しい
639 ：774号室の住人さん：2011/05/18(水) 23:38:57.44 ID:IqSM5qrY
自分もそんなくらい
でも細分化しすぎてもな…
でも細分化しすぎてもな…
640 ：774号室の住人さん：2011/05/18(水) 23:48:51.56 ID:DA+iqJOi
目指す だから1万円でも2万円でも好きなところをのぞけばいいさ。
641 ：774号室の住人さん：2011/05/19(木) 00:07:40.51 ID:MvjpyB3I
金額を厳密に決めすぎると続かんよね
家にあるもの＋あと２千円で24日までまったりがんばろ
家にあるもの＋あと２千円で24日までまったりがんばろ
642 ：774号室の住人さん：2011/05/22(日) 07:22:26.58 ID:CVbQa1Im
1ケ月2万は毎日美味しい物食べられるし一番理想的だよな
3万まで行くと贅沢な食事
1万だと家畜より貧しい食生活になり下がる
3万まで行くと贅沢な食事
1万だと家畜より貧しい食生活になり下がる
643 ：774号室の住人さん：2011/05/22(日) 09:07:17.41 ID:2qQ4OPMq
みんなどうやって買い物してる？
給料日後に買う食材大まかに決めて金額計算？
それとも行き当たりばったりに買い物して、今月は残り～円だから今日は～円まで使えるという感じ？
自分は外食しないし食材も買い物する曜日もほぼ決まってるから、計算しなくても毎月大体同じ金額になる。
それで1万5千～1万7千円くらい。
給料日後に買う食材大まかに決めて金額計算？
それとも行き当たりばったりに買い物して、今月は残り～円だから今日は～円まで使えるという感じ？
自分は外食しないし食材も買い物する曜日もほぼ決まってるから、計算しなくても毎月大体同じ金額になる。
それで1万5千～1万7千円くらい。
644 ：774号室の住人さん：2011/05/22(日) 10:43:35.10 ID:UV+Z3dnD
>>643
1ヶ月の食費の目標上限額を決めて、週で割って、
今週は～円まで使えるってやってる。多少の誤差は気にしない。
冷蔵庫の中と相談して、時間が出来た時を狙って買い物。
菓子・外食代含め、交際費は別で月1万5千円くらい。
1ヶ月の食費の目標上限額を決めて、週で割って、
今週は～円まで使えるってやってる。多少の誤差は気にしない。
冷蔵庫の中と相談して、時間が出来た時を狙って買い物。
菓子・外食代含め、交際費は別で月1万5千円くらい。
645 ：774号室の住人さん：2011/05/22(日) 18:14:43.85 ID:jhG5e7et
20日までの食費で35000を超えていることが判明
どうしてこうなった…
3月までは余裕で15000切るくらいだったのに…
どうしてこうなった…
3月までは余裕で15000切るくらいだったのに…
646 ：774号室の住人さん：2011/05/22(日) 19:18:54.69 ID:O9Hz8OMq
安心しろ
俺なんか毎月4万くらいかかってる
菓子を買わなきゃ2万で収まるんだが、ついつい買ってしまう
俺なんか毎月4万くらいかかってる
菓子を買わなきゃ2万で収まるんだが、ついつい買ってしまう
647 ：774号室の住人さん：2011/05/23(月) 12:27:55.72 ID:5Gmcs8RM
俺甘い物がダメな人でよかった
お菓子とか高いもんな・・・
お菓子とか高いもんな・・・
648 ：774号室の住人さん：2011/05/23(月) 12:28:40.67 ID:E+2JE6zu
塩辛い菓子もあるだろ、それ食えよ
649 ：774号室の住人さん：2011/05/23(月) 14:04:01.01 ID:EcjzN/0D
お酒とどっちが高くつくのかな？
自分は下戸なんだけど。。
自分は下戸なんだけど。。
650 ：774号室の住人さん：2011/05/23(月) 14:42:45.89 ID:ERgpnFzp
酒の方が単価は高いだろうけど、お菓子の方が一度にたくさん消費しそうだ
651 ：774号室の住人さん：2011/05/23(月) 20:54:29.91 ID:jCTEf05d
>>647
っ暴君ハバネロ
っ暴君ハバネロ
652 ：774号室の住人さん：2011/05/29(日) 17:53:13.33 ID:rFpDrzSS
なんてこった、久々に今月の食費を計算してみたら4万超えてたorz
ちなみにほぼ自炊、今月はピザ1回とった以外は弁当すら買ってないのに
最近引っ越して、近所の店で試し買いを色々したのもあるが
引越ですっからかんだったストックを買い足したのも大きいかな
いま冷蔵庫も食品棚もパンパンだから、来月は2万以下にがんがる
ちなみにほぼ自炊、今月はピザ1回とった以外は弁当すら買ってないのに
最近引っ越して、近所の店で試し買いを色々したのもあるが
引越ですっからかんだったストックを買い足したのも大きいかな
いま冷蔵庫も食品棚もパンパンだから、来月は2万以下にがんがる
653 ：774号室の住人さん：2011/05/29(日) 20:14:57.02 ID:KSIThahu
俺の予想では
パンパンの冷蔵庫
↓
賞味期限・消費期限切れのやばい物体が大量発生
↓
大量廃棄
↓
すっからかん
↓
不安になって大量購入
↓
一番上に戻る
で、いつまで経っても食費が下がらない
パンパンの冷蔵庫
↓
賞味期限・消費期限切れのやばい物体が大量発生
↓
大量廃棄
↓
すっからかん
↓
不安になって大量購入
↓
一番上に戻る
で、いつまで経っても食費が下がらない
654 ：774号室の住人さん：2011/05/29(日) 21:56:34.54 ID:rFpDrzSS
確かに買いすぎても、無駄に食べて結局不経済ということはあるｗ
でも廃棄はまずしたことないな、食べ過ぎても食べきっちゃう方だから
今の冷蔵ストックはほぼ1週間で食べつくす量、
冷凍庫はその先2週間以内で色々消費するだろう
その他は乾物・レトルト・缶詰だから、場合に応じて使用
自分も菓子が高くつくかなー
つい百貨店で高価なパンや生菓子を買って帰る
好きだからやめないけど、量と頻度を下げる必要はあるな
でも廃棄はまずしたことないな、食べ過ぎても食べきっちゃう方だから
今の冷蔵ストックはほぼ1週間で食べつくす量、
冷凍庫はその先2週間以内で色々消費するだろう
その他は乾物・レトルト・缶詰だから、場合に応じて使用
自分も菓子が高くつくかなー
つい百貨店で高価なパンや生菓子を買って帰る
好きだからやめないけど、量と頻度を下げる必要はあるな
655 ：774号室の住人さん：2011/05/29(日) 22:26:08.49 ID:xk5KypcW
人間はいつ死ぬか分からないんだから、食べれる時に食べとけ。
656 ：774号室の住人さん：2011/05/30(月) 01:48:44.26 ID:OjFrOMkm
出すのも忘れずに
657 ：774号室の住人さん：2011/05/30(月) 23:41:23.40 ID:EihKShEf
何もかもめんどくさくなったときと自炊にやる気がある時とで差が激しいんだよね
食材だけだとやる気がでなくなるから、ケチャップライスを冷凍してあとは卵焼くだけにしたり
煮物を冷蔵庫に保存しとくとモチベなくとも自炊には繋がる
ただお菓子だけは買ってしまう…
食材だけだとやる気がでなくなるから、ケチャップライスを冷凍してあとは卵焼くだけにしたり
煮物を冷蔵庫に保存しとくとモチベなくとも自炊には繋がる
ただお菓子だけは買ってしまう…
658 ：774号室の住人さん：2011/05/31(火) 00:57:06.31 ID:RK5Lo7zo
無理してやらないでも。
疲れたら休めばいいのさ。
疲れたら休めばいいのさ。
659 ：774号室の住人さん：2011/05/31(火) 02:00:15.17 ID:Yg7Bdi85
水木しげるだな…
660 ：774号室の住人さん：2011/06/02(木) 04:05:14.53 ID:LGyfbO8I
大根の皮をちょい厚めに剥いて、短冊にして、醤油とダシの素と一味唐辛子と味の素と
水で作った漬け汁に漬けて一晩寝かせたら、メシが進むのなんの。
お好みで漬け汁にワサビ溶いてもいいかも。
水で作った漬け汁に漬けて一晩寝かせたら、メシが進むのなんの。
お好みで漬け汁にワサビ溶いてもいいかも。
661 ：774号室の住人さん：2011/06/02(木) 09:24:15.86 ID:FpdrNWNr
ウマそう
662 ：774号室の住人さん：2011/06/02(木) 10:11:14.96 ID:5KGYw0Vc
鳥をホールトマトで煮込んだスープが美味かったので
鶏だけ食ってパスタソースにしてみた。
鶏だけ食ってパスタソースにしてみた。
663 ：774号室の住人さん：2011/06/03(金) 21:01:05.07 ID:ZWnPtkCF
先月の食費が36000円だったから今月は20000～25000円を
目標に頑張ってみようと思う。
ということでこのスレの住人になりました。
みなさんよろしく！
目標に頑張ってみようと思う。
ということでこのスレの住人になりました。
みなさんよろしく！
664 ：774号室の住人さん：2011/06/04(土) 12:33:20.95 ID:KBcQLaeC
缶のホールトマトを潰して煮込んでコンソメ＋コンデンスミルク入れるだけで
メチャ旨いトマトクリームソースになるよ。
好みで塩胡椒足す。
メチャ旨いトマトクリームソースになるよ。
好みで塩胡椒足す。
665 ：774号室の住人さん：2011/06/04(土) 19:16:51.48 ID:eHctCFFX
あれ、今月ってまだ4日なの？
食費1万到達してるんですけど・・・orz
自炊なのに
酒買ったからなーめったに飲まないけど必要だったので
食費1万到達してるんですけど・・・orz
自炊なのに
酒買ったからなーめったに飲まないけど必要だったので
666 ：774号室の住人さん：2011/06/06(月) 16:31:37.67 ID:tyDxxS0N
>>664
それに月桂樹の葉っぱ入れるといいぞ。
それに月桂樹の葉っぱ入れるといいぞ。
667 ：774号室の住人さん：2011/06/06(月) 17:12:41.04 ID:Xea4lJft
ローリエって肉に臭い消しじゃないの？肉無しでも入れる価値ありなの？
668 ：774号室の住人さん：2011/06/06(月) 17:24:18.14 ID:0p+3uM78
ローリエは香味野菜みたいなもんだろ
嫌いじゃないなら美味しい
味に深みが出る
嫌いじゃないなら美味しい
味に深みが出る
669 ：774号室の住人さん：2011/06/12(日) 06:38:18.86 ID:1Y1zR+6U
>>664
セロリを入れるとさらに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
セロリを入れるとさらに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
670 ：774号室の住人さん：2011/06/13(月) 04:08:02.36 ID:itozPIov
保守
671 ：774号室の住人さん：2011/06/17(金) 21:19:32.64 ID:8yHauqpD
昼の弁当梅干と白米が最強だわ。
梅10kg1万くらいで買えるから
塩やハチミツやワインや味噌とか色んなのに漬けたら毎日食べても飽きない。
多分1年が限度だと思うけど。
梅10kg1万くらいで買えるから
塩やハチミツやワインや味噌とか色んなのに漬けたら毎日食べても飽きない。
多分1年が限度だと思うけど。
672 ：774号室の住人さん：2011/06/20(月) 15:21:05.14 ID:WikzH+CD
【家族構成】
大人：1人
【支出】
[家賃]22000
[電気]2000
[ガス]2000
[水道]2000
[携帯]214（SBMプリペイド待ち受け専用）
[電話]1700
[ネット]1500
[食費]12000
[交際]0
[娯楽]0
[国民年金保険料]15000
[国民健康保険]6000
[民間の医療保険]3000
────────
[合計]67414
大人：1人
【支出】
[家賃]22000
[電気]2000
[ガス]2000
[水道]2000
[携帯]214（SBMプリペイド待ち受け専用）
[電話]1700
[ネット]1500
[食費]12000
[交際]0
[娯楽]0
[国民年金保険料]15000
[国民健康保険]6000
[民間の医療保険]3000
────────
[合計]67414
673 ：774号室の住人さん：2011/06/20(月) 23:36:14.88 ID:QhwCh4yi
あと十日・・・
674 ：774号室の住人さん：2011/06/22(水) 17:12:34.24 ID:PczW2Ai4
>>672そんなにマルチしてなにがしたいの？
675 ：774号室の住人さん：2011/06/22(水) 17:21:11.21 ID:+8Y3XbgK
来月から緊縮財政のため、現在３万円程度の食費を１万削って、２万円以内程度に
留めたいと思います。
１万円スレなども参考に、良いところは取り入れつつ、お世話になります諸先輩方。
留めたいと思います。
１万円スレなども参考に、良いところは取り入れつつ、お世話になります諸先輩方。
676 ：774号室の住人さん：2011/06/24(金) 09:33:23.69 ID:kahPoX2K
最近、昼飯を100均のパック炊き込みご飯といわしかさんまの缶詰だけにして210円
野菜は朝と夜に補給
これで食費を月16,000円に抑えたけど、もう少し下げれると思う
野菜は朝と夜に補給
これで食費を月16,000円に抑えたけど、もう少し下げれると思う
677 ：774号室の住人さん：2011/06/24(金) 12:02:39.78 ID:qSYCikBk
パック御飯も100均以外で買えば3個入りが250円前後で買えたりするし
缶詰も80円くらいで買えたりする
今週はシーチキンＬフレーク80ｇ×3個パックが198円で買えた
1個当たりは小さな金額だけど2割くらい違うから纏まると結構な差になる
缶詰も80円くらいで買えたりする
今週はシーチキンＬフレーク80ｇ×3個パックが198円で買えた
1個当たりは小さな金額だけど2割くらい違うから纏まると結構な差になる
678 ：774号室の住人さん：2011/06/25(土) 15:57:12.67 ID:nFR0CxTY
冷やし中華の季節になって、
タレは作れそうだし麺だけ安く買えないかと思ったけど
麺単体って結構高くて結局2～3食入りので買うのが一番安い
自分は24日〆なので昨日精算したら2万超えてしまった…
100均食パンと鷄ムネ料理に飽きて、パン屋と刺し身に逃げたのが原因だ
タレは作れそうだし麺だけ安く買えないかと思ったけど
麺単体って結構高くて結局2～3食入りので買うのが一番安い
自分は24日〆なので昨日精算したら2万超えてしまった…
100均食パンと鷄ムネ料理に飽きて、パン屋と刺し身に逃げたのが原因だ
679 ：774号室の住人さん：2011/06/25(土) 16:37:39.85 ID:1VehCJs2
>>678
そんなあなたに重曹とパスタというキーワード。
そんなあなたに重曹とパスタというキーワード。
680 ：774号室の住人さん：2011/06/25(土) 17:28:35.08 ID:vN1OMhal
パスタはともかく、重曹は何に使う…？
グレープフルーツにかけるとか？ｗ
グレープフルーツにかけるとか？ｗ
681 ：774号室の住人さん：2011/06/25(土) 18:38:19.98 ID:ZGvvQxyM
セミ餃子3つ潰して小麦粉に昨日焼いたハンバーグの油とうどんをゆでた重湯を入れて
パン粉とぎょうざたれとバターを混ぜて焼いたなんかよくわからないパンケーキ状のものうめぇ
パン粉とぎょうざたれとバターを混ぜて焼いたなんかよくわからないパンケーキ状のものうめぇ
682 ：774号室の住人さん：2011/06/25(土) 18:50:50.88 ID:nQqqA12G
>>680
パスタをゆでる時に重曹を加えると中華麺もどきになる
パスタをゆでる時に重曹を加えると中華麺もどきになる
683 ：774号室の住人さん：2011/06/25(土) 20:05:34.88 ID:6RGfjopX
>>682
それマジで？ 格安パスタが使えるな！
それマジで？ 格安パスタが使えるな！
684 ：774号室の住人さん：2011/06/25(土) 20:11:58.39 ID:1VehCJs2
だからキーワードっていったのに。
ｇｇｒｋｓ ってことでｓ
ｇｇｒｋｓ ってことでｓ
685 ：774号室の住人さん：2011/06/26(日) 13:07:53.53 ID:E9LauH7w
678です。知らなかった！今度カッペリーニでやってみるよ
（家にショートパスタしかなかったw）
安くすむし、乾麺だから連続で食べなくてもいいし、
ラーサラとかジャージャー麺にもよさそう。㌧
（家にショートパスタしかなかったw）
安くすむし、乾麺だから連続で食べなくてもいいし、
ラーサラとかジャージャー麺にもよさそう。㌧
686 ：774号室の住人さん：2011/06/28(火) 20:31:26.87 ID:VABAzfQ1
続けて678です。さっきパスタやってみたよ
100％とまではいかないけど風味が中華麺ぽいね
少なめにゆでたのに量タップリだし重曹込みでも格安でイイ！
なにより泡ブクで実験みたいで面白かった
100％とまではいかないけど風味が中華麺ぽいね
少なめにゆでたのに量タップリだし重曹込みでも格安でイイ！
なにより泡ブクで実験みたいで面白かった
687 ：774号室の住人さん：2011/06/28(火) 21:02:14.78 ID:F/xbBnpE
まぁ、なんちゃってだ。
楽しんでくださってうれしいですよ。
楽しんでくださってうれしいですよ。
688 ：774号室の住人さん：2011/06/29(水) 20:04:11.52 ID:yI81XUqv
>>680
重曹をグレープフルーツにかけるとどうなるんだ
重曹をグレープフルーツにかけるとどうなるんだ
689 ：774号室の住人さん：2011/06/29(水) 20:09:21.10 ID:2qfCeg8W
>>688
酸とアルカリが中和される
酸とアルカリが中和される
690 ：774号室の住人さん：2011/06/29(水) 22:26:15.46 ID:G68nq+i9
>>688
そして甘くなるよ
そして甘くなるよ
691 ：774号室の住人さん：2011/06/29(水) 22:51:23.00 ID:/7cS13vW
>>688
そして甘酸っぱいお汁がピュッと・・・ん・・・
そして甘酸っぱいお汁がピュッと・・・ん・・・
692 ：774号室の住人さん：2011/07/01(金) 04:54:29.71 ID:kcb6jnxn
６月の結果報告 合計17,000円
加食 3,000円
米 1,200円
肉 2,000円
パン 1,400円
野菜 500円
魚 300円
果物 300円
卵 300円
惣菜 400円
調味料500円
コーヒー飲料＋牛乳 4500円
菓子 2500円
加食 3,000円
米 1,200円
肉 2,000円
パン 1,400円
野菜 500円
魚 300円
果物 300円
卵 300円
惣菜 400円
調味料500円
コーヒー飲料＋牛乳 4500円
菓子 2500円
693 ：774号室の住人さん：2011/07/01(金) 09:10:21.77 ID:mzSBWB4E
６月の食費
3500,- 米
3300.- 魚
4000.- 野菜
500.- 果物
1000.- 卵
1000.- 即席食品・冷凍食品
700.- 調味料類
4500.- 嗜好食品(紅茶の葉、通販送料込み)
1000.- サプリメント(味覚障害気味なのと精液増強のため亜鉛)
1000.- 麺類
500.- 畜肉
合計 21000.- 少し超過。
3500,- 米
3300.- 魚
4000.- 野菜
500.- 果物
1000.- 卵
1000.- 即席食品・冷凍食品
700.- 調味料類
4500.- 嗜好食品(紅茶の葉、通販送料込み)
1000.- サプリメント(味覚障害気味なのと精液増強のため亜鉛)
1000.- 麺類
500.- 畜肉
合計 21000.- 少し超過。
694 ：774号室の住人さん：2011/07/16(土) 16:35:22.76 ID:IWKYGEB5
過疎ってるね(´・ω・`)
695 ：774号室の住人さん：2011/07/21(木) 14:09:18.14 ID:0H2T39AE
今や、食費２万だとベクレた食材しか手に入らないしね
文字通り、将来の健康をカネで買う時代が来たよ
文字通り、将来の健康をカネで買う時代が来たよ
696 ：774号室の住人さん：2011/07/21(木) 16:47:03.70 ID:6cNc1w8E
>>695
放射脳乙
放射脳乙
697 ：774号室の住人さん：2011/07/21(木) 18:54:14.91 ID:x7p54yM9
うなぎ丼498円で買ってきた。
専門店で食いたいのぉ
専門店で食いたいのぉ
698 ：774号室の住人さん：2011/08/03(水) 01:28:53.01 ID:9PQox627
>>696
放射脳とは違うでしょ…
25年以上経っても食べ物気にしなきゃならないウクライナ人やベラルーシ人は
みんな放射脳ってことになるよ…
先月の食費19261円だった
野菜が全体的に高くて食べるのかなり我慢してるんだけどそれでも厳しい
じゃがいも玉ねぎが1個100円だったのが58円まで下がったけどそこから動かない…
調味料が切れなかったからかろうじていけたけど来月は調味料が一斉に切れそう
だから達成できる気がしない…野菜安くなれ
放射脳とは違うでしょ…
25年以上経っても食べ物気にしなきゃならないウクライナ人やベラルーシ人は
みんな放射脳ってことになるよ…
先月の食費19261円だった
野菜が全体的に高くて食べるのかなり我慢してるんだけどそれでも厳しい
じゃがいも玉ねぎが1個100円だったのが58円まで下がったけどそこから動かない…
調味料が切れなかったからかろうじていけたけど来月は調味料が一斉に切れそう
だから達成できる気がしない…野菜安くなれ
699 ：774号室の住人さん：2011/08/03(水) 02:34:03.30 ID:jkhzjXwq
＞今や、食費２万だとベクレた食材しか手に入らないしね
これを否定されると
＞25年以上経っても食べ物気にしなきゃならないウクライナ人やベラルーシ人は
＞みんな放射脳ってことになるよ…
まったく違う話に飛躍
放射脳の典型です。ほんとうにry
これを否定されると
＞25年以上経っても食べ物気にしなきゃならないウクライナ人やベラルーシ人は
＞みんな放射脳ってことになるよ…
まったく違う話に飛躍
放射脳の典型です。ほんとうにry
擁護したのが気に入らなかったみたいでごめんね
価格には地域差があるから仕方ないのかな
最近安い野菜、米は東日本産だよ、うちの周りは
というか近隣産の野菜が値上がりしてる
諦めて食べてるけどね
米は東日本産と西日本産の価格が入れ替わったから東日本産に切り替えたｗ
トマト4つで東日本産100円福岡産200円とか見るとねｗ
魚だけは値段が変わらない不思議
価格には地域差があるから仕方ないのかな
最近安い野菜、米は東日本産だよ、うちの周りは
というか近隣産の野菜が値上がりしてる
諦めて食べてるけどね
米は東日本産と西日本産の価格が入れ替わったから東日本産に切り替えたｗ
トマト4つで東日本産100円福岡産200円とか見るとねｗ
魚だけは値段が変わらない不思議
701 ：774号室の住人さん：2011/08/03(水) 12:44:26.55 ID:9PQox627
あと放射脳って放射脳スレに書かれてるような人の事を言うんだと思ってたから
口出しただけね
スレ違いになりそうだし去ります
口出しただけね
スレ違いになりそうだし去ります
702 ：774号室の住人さん：2011/08/08(月) 21:48:43.70 ID:papgRGcs
黙って去れよw
703 ：774号室の住人さん：2011/08/19(金) 03:02:58.26 ID:pDNhg3HK
最近自炊さぼりがちだったから味噌汁とか飲んでないな
涼しくなったらまた自炊に戻りたい
涼しくなったらまた自炊に戻りたい
704 ：774号室の住人さん：2011/08/19(金) 11:59:11.37 ID:A+DkwXHq
普通のキッチンがあるのにレンジでパスタを茹でる道具ばかり使ってる
昔の短歌で、(貧乏すぎて食い物が買えず、)料理をしてないからかまどにクモの巣が張ったとか
そんなのがあったけど、今は便利すぎてキッチンを使わないからたまに掃除しないとコンロがホコリまみれになる
昔の短歌で、(貧乏すぎて食い物が買えず、)料理をしてないからかまどにクモの巣が張ったとか
そんなのがあったけど、今は便利すぎてキッチンを使わないからたまに掃除しないとコンロがホコリまみれになる
705 ：774号室の住人さん：2011/08/20(土) 22:02:18.95 ID:1mBUyqpw
ローソンのミートソースが美味かった
製造元見たら永谷園になっててびっくりした。
しかし、105円のウィンナとかハンバーグとかが消えててがっかり。
製造元見たら永谷園になっててびっくりした。
しかし、105円のウィンナとかハンバーグとかが消えててがっかり。
706 ：774号室の住人さん：2011/08/21(日) 23:22:00.37 ID:G73hXy6e
二郎野菜マシマシ
600円×30日＝18000円
余裕ｗｗ
600円×30日＝18000円
余裕ｗｗ
707 ：774号室の住人さん：2011/08/22(月) 03:00:34.04 ID:hr1NMyVS
１食じゃねーか
708 ：774号室の住人さん：2011/08/23(火) 04:11:49.13 ID:bcIZ3sNp
709 ：774号室の住人さん：2011/08/24(水) 22:57:53.26 ID:lWIhUNuP
710 ：774号室の住人さん：2011/08/24(水) 23:00:04.62 ID:d9NK6NqB
つまらん
711 ：774号室の住人さん：2011/08/25(木) 12:16:22.25 ID:Pj+wQXmH
腹一杯にしてからスーパーに行く
仕事帰りにスーパー、コンビニに行かない
これで無駄遣い抑えられる
仕事帰りにスーパー、コンビニに行かない
これで無駄遣い抑えられる
712 ：774号室の住人さん：2011/08/25(木) 17:52:52.01 ID:G7dCAWT2
713 ：774号室の住人さん：2011/09/01(木) 00:40:03.93 ID:tEzCBdbF
>>712
奇跡の馬鹿
奇跡の馬鹿
714 ：774号室の住人さん：2011/09/03(土) 18:59:09.25 ID:1yAB+fEq
715 ：774号室の住人さん：2011/09/04(日) 00:11:10.23 ID:wkboWU54
SEIYUで男爵ジャガイモ5コ入り198円
同タマネギ3コ入り128円
SEIYUって人件費削ってるからレジ打ちが少ないとか
陳列棚の補充が遅いとか問題こそは多々あるけど
根本安く売る努力はしているよね
同タマネギ3コ入り128円
SEIYUって人件費削ってるからレジ打ちが少ないとか
陳列棚の補充が遅いとか問題こそは多々あるけど
根本安く売る努力はしているよね
716 ：774号室の住人さん：2011/09/04(日) 00:23:46.03 ID:OztyMWtq
それ褒めすぎ
西友はいつ行ってもそこそこ安いが、
他店のバーゲンには見劣りする
西友はいつ行ってもそこそこ安いが、
他店のバーゲンには見劣りする
717 ：774号室の住人さん：2011/09/04(日) 03:16:48.78 ID:Nr3TJY6P
自分はバーゲンで安いよりいつも安い方がありがたい
718 ：774号室の住人さん：2011/09/05(月) 01:45:34.91 ID:g0FZVl/s
SEIYUはシャウエッセンウインナーがいつも2Pセットで399円
他所より200円前後安い
これ相当お得感あるよな
市販ウインナー製品で最強のシャウが1P200円しないなんてさ
俺はいつもこれが欲しくてSEIYUへ行く
他所より200円前後安い
これ相当お得感あるよな
市販ウインナー製品で最強のシャウが1P200円しないなんてさ
俺はいつもこれが欲しくてSEIYUへ行く
719 ：774号室の住人さん：2011/09/12(月) 20:36:05.16 ID:zSgIGlyX
720 ：774号室の住人さん：2011/09/13(火) 00:28:54.02 ID:EMmqxrDi
西友はびっくりするような特売はないけど、
恒常的にわりと安いのと、夜遅くまでやってるので、企業戦士なおいらにはありがたい。
恒常的にわりと安いのと、夜遅くまでやってるので、企業戦士なおいらにはありがたい。
721 ：774号室の住人さん：2011/09/13(火) 02:43:59.04 ID:nC5Biuh2
夜遅くというか、半数くらいのテンポが24時間営業だし
総菜も一人前とか280円弁当とか単身向けの商品が豊富
サラリーマンとかの毒男にとても優しいSEIYUさんいつもありがとう
総菜も一人前とか280円弁当とか単身向けの商品が豊富
サラリーマンとかの毒男にとても優しいSEIYUさんいつもありがとう
722 ：774号室の住人さん：2011/09/13(火) 05:36:59.33 ID:Lu+x3LDY
西友とかデカいスーパーないんだよな。
ライフと文化堂だけだわ。
文化堂は22:00閉店だからあまり行けない。
ライフと文化堂だけだわ。
文化堂は22:00閉店だからあまり行けない。
723 ：774号室の住人さん：2011/09/13(火) 20:55:43.86 ID:pDeezRWN
文化堂ってどこかと思ってググッたら、東京・神奈川の地域スーパーなんだな
724 ：774号室の住人さん：2011/09/14(水) 10:05:42.46 ID:cadJ5eoG
24時間営業といえばグルメシティもまあまあかな。よく値引きしてるし。
725 ：774号室の住人さん：2011/09/16(金) 09:49:23.42 ID:DJ5mNYBA
上でも出ていたけど
なにか口に入れてから買い物に行くのが地道な節約になるね。
チョコでもアメでも、お茶でも。
空腹で買い物はデェ～ンジェ～ラスゥ～(涙)
なにか口に入れてから買い物に行くのが地道な節約になるね。
チョコでもアメでも、お茶でも。
空腹で買い物はデェ～ンジェ～ラスゥ～(涙)
726 ：774号室の住人さん：2011/09/16(金) 17:12:05.76 ID:iGeeRSfw
うむ。
727 ：774号室の住人さん：2011/09/17(土) 14:27:41.67 ID:9/3Q20nY
なんとなくわかるｗ
腹減ってると総菜コーナーが悪魔のささやきハンパねぇｗ
腹減ってると総菜コーナーが悪魔のささやきハンパねぇｗ
728 ：774号室の住人さん：2011/09/30(金) 21:58:29.26 ID:pd4g0fC5
過疎ってるねぇ。
あげておくか。
あげておくか。
729 ：774号室の住人さん：2011/10/03(月) 01:52:48.59 ID:xS0mQyzy
過疎上げー
みんな9月の食費いくらだった？
自分は約21000円＠京都市
葉野菜が高い事が多かったのと調味料が同時に無くなったのが響いたorz
調味料だけは拘ってるから同時に無くなると痛いww
みんな9月の食費いくらだった？
自分は約21000円＠京都市
葉野菜が高い事が多かったのと調味料が同時に無くなったのが響いたorz
調味料だけは拘ってるから同時に無くなると痛いww
730 ：774号室の住人さん：2011/10/04(火) 02:33:04.91 ID:UCOWZ2XO
あーなんかわかる。
各調味料の購入サイクルが偶然重なるときってあるよなｗ
各調味料の購入サイクルが偶然重なるときってあるよなｗ
731 ：774号室の住人さん：2011/10/04(火) 20:48:25.59 ID:xMKnoe1c
俺は9月は19000円だった
しかし>>729と同じで8月は調味料が無くなって23000円orz
みりん、醤油、塩、オリーブオイルは味結構変わるから俺も拘ってるんだが塩はともかくみりんと醤油は無くなると痛い
しかし>>729と同じで8月は調味料が無くなって23000円orz
みりん、醤油、塩、オリーブオイルは味結構変わるから俺も拘ってるんだが塩はともかくみりんと醤油は無くなると痛い
732 ：774号室の住人さん：2011/10/04(火) 22:24:55.95 ID:Vn4c3u1N
辛ラーメンにゴキブリ ネットで話題
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1317733511/
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1317733511/
733 ：774号室の住人さん：2011/10/08(土) 07:04:34.70 ID:8vgcOFrU
Gもいやだがネズミ入りも勘弁してつかあさい
734 ：774号室の住人さん：2011/10/08(土) 12:30:11.74 ID:w+LdGdb6
放射能気にして水を買い出したから
とてもじゃないが2万に収まらなくなったorz
あとは食材の産地も気になり出してきりがない
このスレの関東のみんなは気にしてないのかな？？
今まで当たり前のように水が安心して飲めてたことに
感謝しなきゃいけなかったんだな
とてもじゃないが2万に収まらなくなったorz
あとは食材の産地も気になり出してきりがない
このスレの関東のみんなは気にしてないのかな？？
今まで当たり前のように水が安心して飲めてたことに
感謝しなきゃいけなかったんだな
735 ：774号室の住人さん：2011/10/08(土) 16:40:50.15 ID:oHQwCTn1
東京だけど全然気にしてない。
そんなの気にしてたら神経参っちゃうよ。
そんなの気にしてたら神経参っちゃうよ。
736 ：774号室の住人さん：2011/10/08(土) 18:18:49.57 ID:w+LdGdb6
>>735
気にしてないのかあ
自分の癌はいいとして、
もし万が一俺にも子供を授かる機会があったら、
健康な子供を授かりたいなとか考えると自衛のため産地が気になってしまう
まあ彼女が全く気にしてないから、俺が一人でバカみたいなんだけどね
気にしてないのかあ
自分の癌はいいとして、
もし万が一俺にも子供を授かる機会があったら、
健康な子供を授かりたいなとか考えると自衛のため産地が気になってしまう
まあ彼女が全く気にしてないから、俺が一人でバカみたいなんだけどね
737 ：774号室の住人さん：2011/10/08(土) 19:54:00.14 ID:gsAvot6q
多分君より国を信じているから気にならないんだと思う
738 ：774号室の住人さん：2011/10/09(日) 11:32:09.56 ID:O6lua8be
まぁ人それぞれだとは思うが、今の国の基準値は気にしなきゃならんレベルだ
ガンより心筋梗塞やぶらぶら病がやばいし、早く症例でる、神経参る前に出るぞ。
国を信じて病気になっても国のせいじゃないと「国が」言い逃れするための今の基準だ、それは覚えておくべし
水俣病の時の対応が2ちゃんにもあちこち貼ってあるけど、あれから学ぶべきは我々の方、国は変ってない
というわけで自分も食費が高くなって困ってる
西日本だけど、安売り野菜は軒並み汚染地域から来たものばかり
申し訳ないけど、国の基準が信用できない以上、基準値内はまったく購買理由にならないので
高くても影響の少ない土地のものを選んでしまう・・・よってこれから2万クリアは非常に難しいorz
少食にするか、嗜好品を減らすか、でもしないと無理だな
ガンより心筋梗塞やぶらぶら病がやばいし、早く症例でる、神経参る前に出るぞ。
国を信じて病気になっても国のせいじゃないと「国が」言い逃れするための今の基準だ、それは覚えておくべし
水俣病の時の対応が2ちゃんにもあちこち貼ってあるけど、あれから学ぶべきは我々の方、国は変ってない
というわけで自分も食費が高くなって困ってる
西日本だけど、安売り野菜は軒並み汚染地域から来たものばかり
申し訳ないけど、国の基準が信用できない以上、基準値内はまったく購買理由にならないので
高くても影響の少ない土地のものを選んでしまう・・・よってこれから2万クリアは非常に難しいorz
少食にするか、嗜好品を減らすか、でもしないと無理だな
739 ：774号室の住人さん：2011/10/09(日) 12:13:09.96 ID:/ZSQ8UFS
>>736 >>738
なるほどね。
まぁ気にしなさすぎもアレだけど、周囲の話を聞いてると736の彼女さんのようにみんなそこまで気にしてないようだから安心してるのもあったかも。
738の見解は情弱の自分には勉強になった。
2chで気にしてないと書くと必ず安心厨とか言われるからムキになってたけど…
少し気にしてみる。
自分まだまだ青いな。
なるほどね。
まぁ気にしなさすぎもアレだけど、周囲の話を聞いてると736の彼女さんのようにみんなそこまで気にしてないようだから安心してるのもあったかも。
738の見解は情弱の自分には勉強になった。
2chで気にしてないと書くと必ず安心厨とか言われるからムキになってたけど…
少し気にしてみる。
自分まだまだ青いな。
740 ：774号室の住人さん：2011/10/11(火) 14:35:51.07 ID:2gY+LmgX
水は通販で買えばかなり安いよ。
金持ってれば西日本や海外に逃げるけどね。
貧乏だから早死にするのは仕方がない。
金持ってれば西日本や海外に逃げるけどね。
貧乏だから早死にするのは仕方がない。
741 ：774号室の住人さん：2011/10/14(金) 16:10:42.76 ID:aPx/BkqL
>>716
亀レスだが同感
平日のタイムセールとか専業主婦や無職じゃないと無理ぽ
その点、24時間営業で常にそこそこ安い店は重宝する
ちなみに今日は10/10に働いた代わりに休みなのよ
世間とはずれた3連休イエェーイ
亀レスだが同感
平日のタイムセールとか専業主婦や無職じゃないと無理ぽ
その点、24時間営業で常にそこそこ安い店は重宝する
ちなみに今日は10/10に働いた代わりに休みなのよ
世間とはずれた3連休イエェーイ
742 ：774号室の住人さん：2011/10/14(金) 16:11:21.72 ID:aPx/BkqL
あっ、>>717宛だったｗ
743 ：774号室の住人さん：2011/10/17(月) 22:19:18.61 ID:K2+ZEipZ
>>738
ましてや原発から離れた地域で、福島・茨城・宮城県産の農産水産物を積極的に摂取して
それで内部被曝して発症したら、被災地周辺住民ですら国がその面倒を見ることを放棄する
方向なんだから、それ以上に門前払いを食らうのは確定的に明らかだからね。
被災地で農林水産業を糧にしている方々には申し訳ないが、そういう各位を可哀想だからと
一億総被曝しなければ非国民だと言われるなら、俺は非国民で良いよ。
ましてや原発から離れた地域で、福島・茨城・宮城県産の農産水産物を積極的に摂取して
それで内部被曝して発症したら、被災地周辺住民ですら国がその面倒を見ることを放棄する
方向なんだから、それ以上に門前払いを食らうのは確定的に明らかだからね。
被災地で農林水産業を糧にしている方々には申し訳ないが、そういう各位を可哀想だからと
一億総被曝しなければ非国民だと言われるなら、俺は非国民で良いよ。
744 ：774号室の住人さん：2011/10/21(金) 13:53:35.02 ID:4OO2rd+M
ここで汚染食品の話を続けるのはどうかと思うよ
今月の食費が既に21k…
締めが25日だからあと少しだけど冷蔵庫には漬け物しかないｗ
過食気味だと思ったら体重も増えてるし出費は嵩んでるしいいことないね
今月の食費が既に21k…
締めが25日だからあと少しだけど冷蔵庫には漬け物しかないｗ
過食気味だと思ったら体重も増えてるし出費は嵩んでるしいいことないね
745 ：774号室の住人さん：2011/10/25(火) 04:53:00.65 ID:2yMtv8oR
突発的支出(ドッキリ寿貧乏)で緊縮財政状態。11/1まで500円でやりくりしなくちゃならなくなった。
・・・モヤシ炒めしか・・・ないな
・・・モヤシ炒めしか・・・ないな
746 ：774号室の住人さん：2011/10/25(火) 10:10:38.43 ID:ElfmMiAI
突然の寿貧乏つらいよな…
自分も年内はぎりぎりの食費生活だ、月に２万円も使えない
自分も年内はぎりぎりの食費生活だ、月に２万円も使えない
747 ：774号室の住人さん：2011/10/25(火) 11:02:05.84 ID:D7q/HqdS
748 ：774号室の住人さん：2011/10/25(火) 11:13:03.28 ID:2yMtv8oR
749 ：774号室の住人さん：2011/10/31(月) 19:22:11.99 ID:mJDs7I6L
金欠なのにこれからお米を買わねばならなくなった
あんまりお金使いたくないけど長い目で見て一月以上持つ分は必要だよねやっぱり
あんまりお金使いたくないけど長い目で見て一月以上持つ分は必要だよねやっぱり
750 ：774号室の住人さん：2011/10/31(月) 19:49:05.35 ID:FvCLa0sI
よーわからんが、２ｋｇ ５ｋｇ １０ｋｇ がスーパーにおいてあるサイズだ。
751 ：774号室の住人さん：2011/10/31(月) 22:10:49.51 ID:7n2fiw9y
米なら田んぼに一杯生えてるぞ
752 ：774号室の住人さん：2011/10/31(月) 22:17:21.71 ID:mJDs7I6L
753 ：774号室の住人さん：2011/10/31(月) 22:23:07.07 ID:iss2kHQF
今日買った新潟県産こしひかりの販売元が茨城県
そんな事もあるのか
そんな事もあるのか
754 ：774号室の住人さん：2011/10/31(月) 22:43:36.36 ID:FvCLa0sI
755 ：774号室の住人さん：2011/11/01(火) 10:10:39.89 ID:MNkzzoqT
>>753
米の販売会社が他県（隣県とか）産米を仕入れて売るのは結構あると思う
米の販売会社が他県（隣県とか）産米を仕入れて売るのは結構あると思う
756 ：774号室の住人さん：2011/11/01(火) 11:33:33.50 ID:tSHfskiC
TPP来たら米安くなるんかなー
今5kg1280円のやつ食ってる
今5kg1280円のやつ食ってる
757 ：774号室の住人さん：2011/11/01(火) 12:19:09.95 ID:fVZAM7Or
昨日テレビタックルで輸入米の関税は778%だって言ってたから
TPPで輸入米の関税無くなったら糞安い米入ってくるんじゃない？
国内ブランドに拘る人も居るだろうけど
TPPで輸入米の関税無くなったら糞安い米入ってくるんじゃない？
国内ブランドに拘る人も居るだろうけど
758 ：774号室の住人さん：2011/11/01(火) 12:28:39.79 ID:kX3xVeZW
約80倍かよ。高いのね。
759 ：774号室の住人さん：2011/11/01(火) 12:44:16.69 ID:uDcWwBbZ
え？
760 ：774号室の住人さん：2011/11/01(火) 22:21:54.37 ID:hWPPzl2D
TPP来てもお前らが大好きなブランド米は下がらんだろうな
下げなくても売れるから
下がるのはブランド力のない米や、有機農法とかそういう売りがない米
TPPに反対してるのは農協が買い取ってくれるからと量だけ作ってた能無し農家と
そいつらのお仲間だけだ
下げなくても売れるから
下がるのはブランド力のない米や、有機農法とかそういう売りがない米
TPPに反対してるのは農協が買い取ってくれるからと量だけ作ってた能無し農家と
そいつらのお仲間だけだ
761 ：774号室の住人さん：2011/11/02(水) 13:48:39.19 ID:X8Ie4tTH
ＴＰＰ反対してますが何か
762 ：774号室の住人さん：2011/11/02(水) 19:57:57.79 ID:pnt/ho3X
能無し農家乙
763 ：774号室の住人さん：2011/11/03(木) 02:05:08.89 ID:4xdcfPUQ
賛成派は頭悪い批判しかしないから信用できないな
764 ：774号室の住人さん：2011/11/03(木) 05:35:11.13 ID:wRJcImnQ
反対派はありもしない敵を作り出すから信用できないな
765 ：774号室の住人さん：2011/11/03(木) 05:37:50.21 ID:boTyalD9
ここで語られてもな…
766 ：774号室の住人さん：2011/11/04(金) 09:09:24.52 ID:32Yeu4oS
賛成でも反対でもないが、ここで語り出し農家さんバカにするやつがうざい
767 ：774号室の住人さん：2011/11/09(水) 17:43:59.42 ID:74cCKAC+
好きなもんで、つい通販の冷凍カキ２kg(送込3000円)に手を出した…
今月、後食費に使えるのが１万円程しかない…
なんとかせなあかん…
今月、後食費に使えるのが１万円程しかない…
なんとかせなあかん…
768 ：774号室の住人さん：2011/11/10(木) 02:10:10.20 ID:zTpZhaK+
毎週４０００円のつもりが、いつも１００－５００円足が出てしまう(´･_･`)
769 ：774号室の住人さん：2011/11/10(木) 21:34:16.46 ID:IoQ+ck1x
半額惣菜を狙って、スーパーに行ったら、ちょっと
遅かったらしくて、牛肉コロッケしかなし。
仕方なくコロッケ買ってきたが、コロッケも旨いもんだな。
1個80円。半額で40円。
炭水化物はご飯に合わない気がしていたが、意外とご飯
にも合うものだ。
今日は自分の中で晴れの食事なので、カレーマルシェも
追加したけど、褻の日には半額コロッケだけでもいいかも
知れない。いつも残ってるからな。ｗ
遅かったらしくて、牛肉コロッケしかなし。
仕方なくコロッケ買ってきたが、コロッケも旨いもんだな。
1個80円。半額で40円。
炭水化物はご飯に合わない気がしていたが、意外とご飯
にも合うものだ。
今日は自分の中で晴れの食事なので、カレーマルシェも
追加したけど、褻の日には半額コロッケだけでもいいかも
知れない。いつも残ってるからな。ｗ
770 ：774号室の住人さん：2011/11/12(土) 14:04:08.34 ID:1VXs/rOu
朝 パスタ33円 パスタソース74円
昼 うどん30円 鶏肉100円 白菜・きのこ50円
間 キウイ2個150円 インスタントカフェオレ50円
夜 りんご100円
合間にインスタントコーヒーとか紅茶を飲んでます。
今週はこんな感じで一日600円くらい。。
11月は激しく金欠なので食費20000円が目標。
来週は昼食用にカレーとシチューを作ろう。
昼 うどん30円 鶏肉100円 白菜・きのこ50円
間 キウイ2個150円 インスタントカフェオレ50円
夜 りんご100円
合間にインスタントコーヒーとか紅茶を飲んでます。
今週はこんな感じで一日600円くらい。。
11月は激しく金欠なので食費20000円が目標。
来週は昼食用にカレーとシチューを作ろう。
771 ：774号室の住人さん：2011/11/12(土) 15:12:17.79 ID:puPZjTe7
みんなお肉や美味しいラーメンなど、ジャンクなものは食べたくならないのかい？
772 ：774号室の住人さん：2011/11/12(土) 17:23:29.02 ID:1VXs/rOu
773 ：774号室の住人さん：2011/11/12(土) 18:12:36.03 ID:XV0hSlKf
会社の食堂で食う昼飯以外全部自炊
自炊というと気合入ってそうな印象を与えるかもしれないが
作るのは
・レンジでパスタを茹でる道具で茹でたパスタとレトルトパスタソース
・カレー、シチュー(もちろん固形ルーを使用)
・ポトフ、各種なべ(もちろんスープの素を使用)
こんな感じ
自炊というと気合入ってそうな印象を与えるかもしれないが
作るのは
・レンジでパスタを茹でる道具で茹でたパスタとレトルトパスタソース
・カレー、シチュー(もちろん固形ルーを使用)
・ポトフ、各種なべ(もちろんスープの素を使用)
こんな感じ
774 ：774号室の住人さん：2011/11/13(日) 11:54:34.07 ID:COuC3Lam
>>773
手間かけて、鍋で茹で、ニンニクとオリーブオイルと唐辛子かってこいよ。かーちゃんのパスタから彼女の手料理に変わるぞ
手間かけて、鍋で茹で、ニンニクとオリーブオイルと唐辛子かってこいよ。かーちゃんのパスタから彼女の手料理に変わるぞ
775 ：774号室の住人さん：2011/11/13(日) 14:20:04.27 ID:1a2/1oVa
776 ：774号室の住人さん：2011/11/13(日) 14:48:56.37 ID:D1hcz5x7
・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊ﾏﾝｾｰではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊ﾏﾝｾｰではない
777 ：774号室の住人さん：2011/11/15(火) 04:00:18.73 ID:4BLgk5UN
ポトフ作ってその具材+安い豚肉かなんかで焼肉もどき。
カレーとシチュー。
100円冷食おかずも食う。
米は月4キロ。
たまにコンビニ弁当買っても4月2万行くか行かないかだな。
カレーとシチュー。
100円冷食おかずも食う。
米は月4キロ。
たまにコンビニ弁当買っても4月2万行くか行かないかだな。
778 ：774号室の住人さん：2011/11/16(水) 14:51:09.22 ID:hL/9ldkh
15日までで8500
まだ米を買ってないから油断できないが、いい調子なのでモチが上がる！
まだ米を買ってないから油断できないが、いい調子なのでモチが上がる！
779 ：774号室の住人さん：2011/11/16(水) 20:47:52.74 ID:7qprqeBd
将来の健康のため野菜多めに食べたくて始めた自炊、美味しいもの食べられるから気に入った
あんまり粗食にならないようバランス考えてる
あんまり粗食にならないようバランス考えてる
780 ：774号室の住人さん：2011/11/18(金) 12:45:31.70 ID:AeActP00
>>774
まずくなるんだ。
まずくなるんだ。
781 ：774号室の住人さん：2011/11/19(土) 12:44:08.81 ID:vCRrfzPa
諸先輩方、一度使ったジップロックは洗って再利用できますか？
782 ：774号室の住人さん：2011/11/19(土) 13:13:12.48 ID:bvA1e2P8
ジップロックコンテナは普通に出きるだろｗ
783 ：774号室の住人さん：2011/11/19(土) 13:21:07.33 ID:9P06CX/y
文脈からしてフリーザーバッグのことだと思うが、俺は再利用しない
784 ：774号室の住人さん：2011/11/19(土) 21:40:10.13 ID:aWVI5Jp+
785 ：774号室の住人さん：2011/11/19(土) 21:57:46.90 ID:5G5u2Nhq
786 ：774号室の住人さん：2011/11/19(土) 22:55:40.96 ID:kSDwyylB
一回使ったジップロックは生ゴミ入れてる。
787 ：774号室の住人さん：2011/11/20(日) 16:40:53.19 ID:ocgcAafU
放射性物質とか気にしだしてから料理や飲む水はミネラルウォーターになった。
2万じゃ収まらないよ。
産地とかは偽装されたらわからないからそのまま信じるしかないけど。
水道水で料理することができなくなったのはいたい・・・
パスタとか好きだったんだけど。
2万じゃ収まらないよ。
産地とかは偽装されたらわからないからそのまま信じるしかないけど。
水道水で料理することができなくなったのはいたい・・・
パスタとか好きだったんだけど。
788 ：774号室の住人さん：2011/11/20(日) 17:02:50.46 ID:cR0Qc8h0
ミネラルウォーターも100％安全って訳ではないからな
放射性物質はプラスチックなんて通過するし
日本のミネラルウォーターなんて既に汚染されている可能性もある
アジア方面から出荷されるものは以前別の土壌汚染で細菌が混じっていたこともある
フランスもこの間の放射能汚染で安全とは言えない
もちろんアメリカ、カナダ産だって安全とは言い切れない
気にしていたらきりがない
放射性物質はプラスチックなんて通過するし
日本のミネラルウォーターなんて既に汚染されている可能性もある
アジア方面から出荷されるものは以前別の土壌汚染で細菌が混じっていたこともある
フランスもこの間の放射能汚染で安全とは言えない
もちろんアメリカ、カナダ産だって安全とは言い切れない
気にしていたらきりがない
789 ：774号室の住人さん：2011/11/27(日) 10:51:35.08 ID:1um8iyYQ
先月は数千円足が出てしまったから今月こそ！
790 ：774号室の住人さん：2011/11/27(日) 11:39:51.70 ID:Xl0vzE7h
791 ：774号室の住人さん：2011/11/28(月) 21:15:48.94 ID:BvEnSwBu
お菓子と酒と嗜好食品がない…
792 ：774号室の住人さん：2011/12/01(木) 04:00:15.01 ID:j47Bp4fx
11月食費18028円
793 ：774号室の住人さん：2011/12/01(木) 07:52:49.00 ID:MjjqWEUs
>>792
おめっとさん！
おめっとさん！
794 ：774号室の住人さん：2011/12/03(土) 00:06:08.53 ID:ZTP0zclp
>>793
ありがとうごさいます。11月で燃え尽きていましたが、おかげで今月も頑張ろうと思いました。
うまくいったのは家計簿を見直した事かな。スーパーのポイントが五倍の日に買い込んでいたのが結構占めているのに気付いて、大量買いをやめたのが自分には合ったようだった。
ありがとうごさいます。11月で燃え尽きていましたが、おかげで今月も頑張ろうと思いました。
うまくいったのは家計簿を見直した事かな。スーパーのポイントが五倍の日に買い込んでいたのが結構占めているのに気付いて、大量買いをやめたのが自分には合ったようだった。
795 ：774号室の住人さん：2011/12/04(日) 01:52:58.71 ID:39Fu1UyV
>>794
サミット？
サミット？
796 ：774号室の住人さん：2011/12/05(月) 17:18:04.25 ID:XNTiWHuT
米高くなってないか？
5kg1400円のを買ってたのだけどなくなっててほとんどが2000円前後だった
しょうがないから北海道の米のゆめぴりかを1900円で買った
5kg1400円のを買ってたのだけどなくなっててほとんどが2000円前後だった
しょうがないから北海道の米のゆめぴりかを1900円で買った
797 ：774号室の住人さん：2011/12/06(火) 09:30:39.05 ID:r9j+KePi
もやし半袋でインスタントラーメン半袋で作った。
乾燥わかめも山盛り。
もやし多すぎかとおもったら
大丈夫だった。
もやしってすてき。
乾燥わかめも山盛り。
もやし多すぎかとおもったら
大丈夫だった。
もやしってすてき。
798 ：774号室の住人さん：2011/12/06(火) 11:16:48.19 ID:mjOvOUZv
長期保存が利かないっていうだけでさ……万能食材だよねもやし。高くても40円で200g買えるし。
799 ：774号室の住人さん：2011/12/06(火) 12:09:23.63 ID:k3g0w1gJ
最安が80円くらいのスーパーも結構ありますよ？
800 ：774号室の住人さん：2011/12/06(火) 13:02:21.65 ID:mjOvOUZv
801 ：774号室の住人さん：2011/12/06(火) 19:52:13.88 ID:KzVTz3FV
うちの近所じゃ27円とかで売ってる
15円ってのはまだ見たことないけど
正直27円で十分だよ
これ以上安くなったところでコストダウンには大して効いてこないし
15円ってのはまだ見たことないけど
正直27円で十分だよ
これ以上安くなったところでコストダウンには大して効いてこないし
802 ：774号室の住人さん：2011/12/06(火) 20:24:03.31 ID:+DwZFq/I
うちの近所じゃイオン系スーパービッグでうってる7円が最安値だ。。。
803 ：774号室の住人さん：2011/12/07(水) 04:30:21.27 ID:5yDG8xzz
近場のスーパーでは38円が底値だ
それより高い商品とは一目でわかるくらい品質は違う
なんというか育ち損ないみたいな感じ
競合店も大体同じ
月に1回くらい目玉で1円とかになるけどｗ
それより高い商品とは一目でわかるくらい品質は違う
なんというか育ち損ないみたいな感じ
競合店も大体同じ
月に1回くらい目玉で1円とかになるけどｗ
804 ：774号室の住人さん：2011/12/07(水) 18:37:43.78 ID:TmiMjkzm
自身が聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るんだぜ
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうだな
その世界ではやたら有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報だな
まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタだ、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識だろうぜ
805 ：774号室の住人さん：2011/12/07(水) 21:02:37.41 ID:XIWA+1Wl
もやし
茨城産とか栃木産
しか見ないんだけど放射性物質が心配で買えない
茨城産とか栃木産
しか見ないんだけど放射性物質が心配で買えない
806 ：774号室の住人さん：2011/12/08(木) 09:03:16.97 ID:WeT2X8u5
＞もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうだな
ソレどこの日本？...
ソレどこの日本？...
807 ：774号室の住人さん：2011/12/10(土) 09:54:37.64 ID:O+o4RGKT
>>805
うちの近所ライフしかないんだが、酷いよ
福島、茨城、群馬、埼玉、千葉、新潟、岩手、宮城の食材しか本っ当に見ない
なのに値段は震災前と変わらず高めでさ、あれ農家から買い叩いてるんじゃないのか？と疑問に思う
うちの近所ライフしかないんだが、酷いよ
福島、茨城、群馬、埼玉、千葉、新潟、岩手、宮城の食材しか本っ当に見ない
なのに値段は震災前と変わらず高めでさ、あれ農家から買い叩いてるんじゃないのか？と疑問に思う
808 ：774号室の住人さん：2011/12/10(土) 17:31:17.28 ID:gEkzJuQQ
もやしの値段は原料の豆次第だって聞いたことがある
豆は中国からの輸入品なんだが、中国の農民も儲からないくらい買い叩かれてるので
最近はもっと儲かる別の作物を作って原料の豆を作ってくれないんだとか
豆は中国からの輸入品なんだが、中国の農民も儲からないくらい買い叩かれてるので
最近はもっと儲かる別の作物を作って原料の豆を作ってくれないんだとか
809 ：774号室の住人さん：2011/12/14(水) 00:06:01.92 ID:M/dVf1pb
＞802
うらやましす・・・
近所の安売りスーパー「パワーラークス」が１袋９円だったんだが、地下からラジウムさんが出ちまった
うらやましす・・・
近所の安売りスーパー「パワーラークス」が１袋９円だったんだが、地下からラジウムさんが出ちまった
810 ：774号室の住人さん：2011/12/14(水) 14:52:17.97 ID:MHttV8LJ
811 ：774号室の住人さん：2011/12/14(水) 21:09:00.78 ID:9rSVdrIL
セシウムミルクも工場で作られたんだぜ？
812 ：774号室の住人さん：2011/12/15(木) 16:33:07.39 ID:xknYW0g6
子供用のミルクとか飲んでるの？
813 ：774号室の住人さん：2011/12/15(木) 21:03:16.71 ID:EFxIG8o3
は？
814 ：774号室の住人さん：2011/12/15(木) 22:04:26.12 ID:XIPaK3yf
815 ：774号室の住人さん：2011/12/15(木) 22:35:56.87 ID:EFxIG8o3
そりゃ、お前みたいな情弱に買ってもらうためだろ
816 ：774号室の住人さん：2011/12/28(水) 22:03:42.56 ID:8ERNnNal
【牛丼】松屋が牛丼２４０円セール、１月９日から…新年早々のキャンペーンでスタートダッシュを
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1325067840/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1325067840/
817 ：774号室の住人さん：2011/12/29(木) 05:26:10.74 ID:tibdB2qv
東京住みだけど野菜は福島、茨城、群馬、千葉が主だな
他の地域のが食べたいけどまぁ災害前からだから仕方ないのか
他の地域のが食べたいけどまぁ災害前からだから仕方ないのか
818 ：774号室の住人さん：2011/12/31(土) 11:28:18.27 ID:6bFHWtei
初めてこのスレ参加したけど、昨日の時点で残り2000円
今日はそばと餅でも買おうと思ったので暫定で2万達成
外食もしなかったし、たまにマック食べたりコンビニでお菓子買ったりしたけど、意外と余裕で達成できてよかった
来年もこの調子で頑張る
今日はそばと餅でも買おうと思ったので暫定で2万達成
外食もしなかったし、たまにマック食べたりコンビニでお菓子買ったりしたけど、意外と余裕で達成できてよかった
来年もこの調子で頑張る
819 ：774号室の住人さん：2012/01/01(日) 16:47:09.68 ID:yinzj/q4
まぁ2万だからな。
820 ：774号室の住人さん：2012/01/01(日) 22:36:20.60 ID:2Sf3EVXO
先月、頑張ったつもりだが24000円だった
2万の壁は大きいな～
2万の壁は大きいな～
821 ：774号室の住人さん：2012/01/02(月) 12:09:26.79 ID:U1nuCe8Q
外飲みと外食を抑えれば20,000円で行ける。
だが、飲みが好きだったりすると30,000～40,000掛るのでは？
食べ歩きが趣味に入っていたり。
外食は、家では出来ない味のモノはたまに食べに行ってしまう。
ラーメンとか天ぷらなどの揚げ物。
だが、飲みが好きだったりすると30,000～40,000掛るのでは？
食べ歩きが趣味に入っていたり。
外食は、家では出来ない味のモノはたまに食べに行ってしまう。
ラーメンとか天ぷらなどの揚げ物。
822 ：774号室の住人さん：2012/01/02(月) 12:44:36.50 ID:Dvw7yuwp
823 ：774号室の住人さん：2012/01/02(月) 18:42:11.04 ID:U1nuCe8Q
酒飲まなければ、20,000円は難易度は高くないと思う。
俺も、酒飲んでしまうから家酒代822氏位掛る。
俺も、酒飲んでしまうから家酒代822氏位掛る。
824 ：774号室の住人さん：2012/01/07(土) 13:58:36.40 ID:w2YNGUdB
問題は酒なんだよな～
酒代とつまみ代がでかい
酒代とつまみ代がでかい
825 ：774号室の住人さん：2012/01/09(月) 01:57:32.45 ID:hFzM2US1
働いてると昼代が一番掛かるんじゃない？
付き合いとかで外食しなきゃならないときもあるだろうし…
付き合いとかで外食しなきゃならないときもあるだろうし…
826 ：774号室の住人さん：2012/01/13(金) 15:53:00.37 ID:h9YBIuUC
やべーカツオ丼が食べたい！！
827 ：774号室の住人さん：2012/01/14(土) 02:02:18.79 ID:TSTmegQ2
うまそうだな…
828 ：774号室の住人さん：2012/01/14(土) 15:53:14.25 ID:MqTBM0bg
1週間で約1万円食費使ってた 新年会とかは別で
社員食堂がないから昼代一日平均600～800円、夜は自炊で3～400円ほど
あとは昼間の飲み物代とお菓子代で週2000円使ってたｗ
昼間を弁当にするのが理想だろうが厳しい
無理してもあれだし、無駄なお菓子と飲み物を買わないようにして
昼を500円、夜を300円にしてだいたい週6000円を目指そう
3万円スレが過疎りすぎてるからこっち参考にさせてもらう
てかみんな料理上手だし、主婦なみの工夫してるんだな
社員食堂がないから昼代一日平均600～800円、夜は自炊で3～400円ほど
あとは昼間の飲み物代とお菓子代で週2000円使ってたｗ
昼間を弁当にするのが理想だろうが厳しい
無理してもあれだし、無駄なお菓子と飲み物を買わないようにして
昼を500円、夜を300円にしてだいたい週6000円を目指そう
3万円スレが過疎りすぎてるからこっち参考にさせてもらう
てかみんな料理上手だし、主婦なみの工夫してるんだな
829 ：774号室の住人さん：2012/01/14(土) 19:48:11.88 ID:hcHcqm6b
自炊で１食それだけかかるって
1)食べすぎ
2)高級食材
どっち？
とりあえず、水筒でも持ってたらいいんでないか？
コーヒー1本分ぐらいずつ浮くだろ？
3000円の水筒買っても１月でペイするよん。
1)食べすぎ
2)高級食材
どっち？
とりあえず、水筒でも持ってたらいいんでないか？
コーヒー1本分ぐらいずつ浮くだろ？
3000円の水筒買っても１月でペイするよん。
830 ：774号室の住人さん：2012/01/14(土) 21:06:19.99 ID:MqTBM0bg
食べ過ぎでも高級でもないが、無駄が多い
夜は自炊メインだけど、惣菜買ったり外食を週２ぐらい含んでる
100円ですんでる日もあるよ
今まで無計画にやってきたけど収入減でそうもいかなくなったから
とりあえず水筒持参は決定した
夜は自炊メインだけど、惣菜買ったり外食を週２ぐらい含んでる
100円ですんでる日もあるよ
今まで無計画にやってきたけど収入減でそうもいかなくなったから
とりあえず水筒持参は決定した
831 ：774号室の住人さん：2012/01/14(土) 21:46:12.58 ID:yRO/9e7v
デパ地下ヤバいw
半額の250円200円とかでバランス弁当買えるし凝った百円サラダなんか買った方が安い。
自炊に混ぜるとバリエーション広がるね。
半額の250円200円とかでバランス弁当買えるし凝った百円サラダなんか買った方が安い。
自炊に混ぜるとバリエーション広がるね。
832 ：774号室の住人さん：2012/01/14(土) 21:52:35.01 ID:GnvNUgiP
コンビニと外食で飯食べると猛烈に金かかる
朝、おにぎり２個とパン１個とお茶で６００円だし
昼なんか周りに合わせたら１０００円前後平気でかかるし
夜だってけっこうかかる
朝、おにぎり２個とパン１個とお茶で６００円だし
昼なんか周りに合わせたら１０００円前後平気でかかるし
夜だってけっこうかかる
833 ：774号室の住人さん：2012/01/15(日) 01:28:11.74 ID:pNU2+46k
834 ：774号室の住人さん：2012/01/15(日) 02:45:27.49 ID:R+BDELkz
>830
水筒でなくっても、緑茶や紅茶系のティーパックやインスタント系を
マグカップで飲むと言う手もある。
香りつきの紅茶のティーパックやインスタントの粉末緑茶何かも案外イケる。
冬はホットで選択肢が多数有るけど、夏は会社の冷蔵庫で水出しするってのも手だ。
紅茶や烏龍茶の知識を仕入れておき、それなりのジャスミン茶等をたまに飲んでれば、
趣味でイロイロ試していると思われ節約しているとは思われない。
水筒でなくっても、緑茶や紅茶系のティーパックやインスタント系を
マグカップで飲むと言う手もある。
香りつきの紅茶のティーパックやインスタントの粉末緑茶何かも案外イケる。
冬はホットで選択肢が多数有るけど、夏は会社の冷蔵庫で水出しするってのも手だ。
紅茶や烏龍茶の知識を仕入れておき、それなりのジャスミン茶等をたまに飲んでれば、
趣味でイロイロ試していると思われ節約しているとは思われない。
835 ：774号室の住人さん：2012/01/15(日) 09:41:02.69 ID:WcXUAy2k
なるほど…だが節約はなんら恥ずかしいことじゃないと思うぞ
経済観念がしっかりしてる的な好印象まちがいなし！
経済観念がしっかりしてる的な好印象まちがいなし！
836 ：774号室の住人さん：2012/01/15(日) 10:33:05.26 ID:xQ2RKPw5
以前と比べたら水筒持参することも恥ずかしくない
あまりエコという言葉は好きではないが
そういう恥ずかしくない風潮になったのはありがたい
あまりエコという言葉は好きではないが
そういう恥ずかしくない風潮になったのはありがたい
837 ：774号室の住人さん：2012/01/15(日) 21:59:43.47 ID:Ad6ZFekL
そうそうコンビニとかすごい金かかる
コンビニで朝食買うとしたら、サンドイッチとコーヒーで250円
帰りがけに肉まんとお茶なんて買うと200円
さすがに食材はスーパーで買うけど、こまごまとコンビにで買ってしまう
コンビニで朝食買うとしたら、サンドイッチとコーヒーで250円
帰りがけに肉まんとお茶なんて買うと200円
さすがに食材はスーパーで買うけど、こまごまとコンビにで買ってしまう
838 ：774号室の住人さん：2012/01/15(日) 22:10:40.17 ID:qKm1hVbW
自炊して弁当とかにしたらコンビニほとんどいかなくなった。
たまに甘いもの買うときぐらい。
たまに甘いもの買うときぐらい。
839 ：774号室の住人さん：2012/01/17(火) 21:32:12.95 ID:9Xn4X0a5
過疎りすぎ
今月から参戦してるが、コンビニに寄らないことが基本だと実感
あたりまえずぎると思うが、家計簿つけて無駄っぷりに納得
食費に使う金額に限度つくると、１００円でももったいない
今月から参戦してるが、コンビニに寄らないことが基本だと実感
あたりまえずぎると思うが、家計簿つけて無駄っぷりに納得
食費に使う金額に限度つくると、１００円でももったいない
840 ：774号室の住人さん：2012/01/18(水) 00:27:36.92 ID:UeJCihFj
コンビニで買い物とか無駄使いだな。スーパー活用して自炊して、たまに外食してちょっと贅沢した方がよっぽど有意義。
841 ：774号室の住人さん：2012/01/22(日) 23:36:23.62 ID:R0dnO1Ew
人少なすぎ上げ
842 ：774号室の住人さん：2012/01/23(月) 01:19:14.05 ID:KDYluVm7
コーヒーはブルックスの一杯20円くらいの豆を会社に常備しているなぁ。
朝水筒に沸騰したお湯を入れて持っていく。
休憩時間に机でドリップして飲んでいる。毎日4、5杯は飲む。
同僚からは良い匂いがすると好評だよ、たまに入れてあげるとお返しにお菓子を貰ったりする。
ただ、コーヒー抽出するのに蒸らし時間が大切なので毎回5分くらいは掛かっちゃうけどね。
ちょっとした手間は掛かるが匂いや味は納得できるし、そういうのを楽しめるオレみたいなのにはオススメ。
朝水筒に沸騰したお湯を入れて持っていく。
休憩時間に机でドリップして飲んでいる。毎日4、5杯は飲む。
同僚からは良い匂いがすると好評だよ、たまに入れてあげるとお返しにお菓子を貰ったりする。
ただ、コーヒー抽出するのに蒸らし時間が大切なので毎回5分くらいは掛かっちゃうけどね。
ちょっとした手間は掛かるが匂いや味は納得できるし、そういうのを楽しめるオレみたいなのにはオススメ。
843 ：774号室の住人さん：2012/01/23(月) 08:23:57.36 ID:o80I02vi
ブルックス周りで飲まれると香りというより匂いが臭い
844 ：774号室の住人さん：2012/01/23(月) 12:51:37.03 ID:9SZEZq4G
たまに無性に外食やコンビニ弁当を食べたくなってしまって困る
845 ：774号室の住人さん：2012/01/23(月) 13:02:45.52 ID:JmFvar0o
たまにはいいんじゃないの。
846 ：774号室の住人さん：2012/01/23(月) 21:02:40.15 ID:/GT2Qv+A
あまりガチガチにやると精神的におかしくなる。
生きててつらくなることはやめよう。
無理せず適当でいいんだよ。
生きててつらくなることはやめよう。
無理せず適当でいいんだよ。
847 ：774号室の住人さん：2012/01/26(木) 12:01:47.98 ID:ihwV3Jzg
>>832
昼は周りとの関係で外食仕方無い場合もあるが、朝は絶対に自炊だな。ご飯とインスタントの味噌汁に何かオカズつけても100円ぐらいだろ。
昼は周りとの関係で外食仕方無い場合もあるが、朝は絶対に自炊だな。ご飯とインスタントの味噌汁に何かオカズつけても100円ぐらいだろ。
848 ：774号室の住人さん：2012/01/26(木) 19:01:06.03 ID:ugYDjOzP
>>847
ギリギリまで寝てたい人とかもいるのよ
ギリギリまで寝てたい人とかもいるのよ
849 ：774号室の住人さん：2012/02/01(水) 20:08:15.93 ID:4Nd+lGHx
朝食べてないw
ご飯炊いたらチャーハン、ふりかけつけておにぎりにして冷凍
少し残して酢飯で冷蔵してる。酢飯は２日は持つので。
具無し手巻きでも美味しいよ。
あと炊き込み御飯にしての冷凍。
ご飯炊いたらチャーハン、ふりかけつけておにぎりにして冷凍
少し残して酢飯で冷蔵してる。酢飯は２日は持つので。
具無し手巻きでも美味しいよ。
あと炊き込み御飯にしての冷凍。
850 ：774号室の住人さん：2012/02/02(木) 14:06:23.76 ID:Wg2ynOOk
酢飯はチンして食うの？
851 ：774号室の住人さん：2012/02/02(木) 20:41:14.15 ID:kMwQhoyo
852 ：774号室の住人さん：2012/02/04(土) 11:21:33.81 ID:LlRb6zz4
中国× オワタ〇
みんなこれからどうする
〇
853 ：774号室の住人さん：2012/02/06(月) 00:31:22.67 ID:pJNpfTli
最近買い物行くとワンパターン過ぎて他に何買っていいか分からんくなってきたwww
1週間分買い物したつもりが3日分くらいしか無いし
昔の方が買い物上手かったなー
値段気にし始めて変になったのかなー
1週間分買い物したつもりが3日分くらいしか無いし
昔の方が買い物上手かったなー
値段気にし始めて変になったのかなー
854 ：774号室の住人さん：2012/02/12(日) 17:14:04.94 ID:LkZhNn0Q
今月頭から自炊を始めて二万目指してたけど既に１万５千いってたわ
外食したり弁当買うとすぐはみでちゃうな
外食したり弁当買うとすぐはみでちゃうな
855 ：774号室の住人さん：2012/02/15(水) 09:50:09.99 ID:Oa/fE4fe
朝はバナナと紅茶
昼はいっても500円以内
夜は週一回買い物行って2000円くらいで作って作り置き
こんだけやっても2万超えそうで萎えるわ
もう慣れたけど
昼はいっても500円以内
夜は週一回買い物行って2000円くらいで作って作り置き
こんだけやっても2万超えそうで萎えるわ
もう慣れたけど
856 ：774号室の住人さん：2012/02/15(水) 18:34:45.44 ID:Ny9kG179
857 ：774号室の住人さん：2012/02/16(木) 22:48:02.21 ID:e1pZtYNP
◆ ★ ◆ ★ ◆
サッカー日本フル代表
2月24日 キリンチャレンジカップ
日本×アイスランド
◆ ● ◆ ● ◆
858 ：774号室の住人さん：2012/02/25(土) 09:03:26.25 ID:FdXZu3Rf
昨日米１０キロ買ったので２万ぶっちぎりました
859 ：774号室の住人さん：2012/02/25(土) 23:09:07.29 ID:154bmqNs
１万５千目標にやってるけど、今年は１月２月共に１３０００円台。
なかなかいいスタート。この調子で頑張る！
なかなかいいスタート。この調子で頑張る！
860 ：774号室の住人さん：2012/02/26(日) 02:00:31.98 ID:QMCkP7HK
朝昼晩どんな感じでいくとそこまで抑えられんの？
861 ：774号室の住人さん：2012/02/26(日) 15:04:44.36 ID:OP+8EK1j
三食コストコのディナーロールとか
862 ：774号室の住人さん：2012/02/27(月) 00:35:29.20 ID:6uUqfSKb
863 ：774号室の住人さん：2012/03/10(土) 22:57:19.44 ID:BFMat73E
864 ：774号室の住人さん：2012/03/12(月) 12:02:58.64 ID:s6Dujp86
てす
865 ：774号室の住人さん：2012/03/13(火) 18:25:29.68 ID:DcQOdGrl
866 ：774号室の住人さん：2012/03/13(火) 21:15:40.26 ID:SWuuelNe
>865
職場にも依るんじゃネ？
会社関係で昼飯、飲み会でミエの張り合いがなけりゃ
安く済むよ。
自分の経験では、工場勤務の時は社食と弁当で安上がり。
オフィス勤務だと皆でレストランに行ったり金掛かったなあ。
職場にも依るんじゃネ？
会社関係で昼飯、飲み会でミエの張り合いがなけりゃ
安く済むよ。
自分の経験では、工場勤務の時は社食と弁当で安上がり。
オフィス勤務だと皆でレストランに行ったり金掛かったなあ。
867 ：774号室の住人さん：2012/03/13(火) 22:56:32.22 ID:ZutJ0tVQ
>>865
普通に自炊してたら可能
住んでる地域や近所のスーパーにもよるけど
自分は朝夜自炊、
昼も冬以外弁当持参で(社内休憩所の雰囲気が苦手なので公園で食べる)2万切る
冬は公園は寒いから店に入るんで、2万ちょい超えてしまうが
普通に自炊してたら可能
住んでる地域や近所のスーパーにもよるけど
自分は朝夜自炊、
昼も冬以外弁当持参で(社内休憩所の雰囲気が苦手なので公園で食べる)2万切る
冬は公園は寒いから店に入るんで、2万ちょい超えてしまうが
>860
基本朝は食パン(8枚切1枚)にハム(8枚入)挟んで食べてる。
たまに100円で買ったバナナやらお弁当の残り、あとチョコよく舐めてる。
昼は自作弁当。ご飯は1.5~2合炊いて小分け冷凍したのを朝にチンして詰める。
夜は米食べないので、お味噌汁とお弁当の準備もカネテ3~5品作って残りタッパー。
買い物は特売で安いのを狙ったり、お買い得品をよく見て良さそうなのを買ってる。
コンビニはあまり行かない。たまに缶ジュースとかは買うけど、基本自分でいれたお茶持参です。
基本朝は食パン(8枚切1枚)にハム(8枚入)挟んで食べてる。
たまに100円で買ったバナナやらお弁当の残り、あとチョコよく舐めてる。
昼は自作弁当。ご飯は1.5~2合炊いて小分け冷凍したのを朝にチンして詰める。
夜は米食べないので、お味噌汁とお弁当の準備もカネテ3~5品作って残りタッパー。
買い物は特売で安いのを狙ったり、お買い得品をよく見て良さそうなのを買ってる。
コンビニはあまり行かない。たまに缶ジュースとかは買うけど、基本自分でいれたお茶持参です。
869 ：774号室の住人さん：2012/03/16(金) 07:35:23.65 ID:ZKNmX6Og
安い八百屋があるので週一でまとめ買いして週末に作り溜め
夜も米食べるけど外食も飲み会も行けるよ
外食10日に1回、飲み会1回4000円以下だけど
コンビニ殆ど行かないのとお茶持参なのは>>868といっしょ
あとお菓子コーヒータバコは買ってない
夜も米食べるけど外食も飲み会も行けるよ
外食10日に1回、飲み会1回4000円以下だけど
コンビニ殆ど行かないのとお茶持参なのは>>868といっしょ
あとお菓子コーヒータバコは買ってない
870 ：774号室の住人さん：2012/03/16(金) 11:27:09.82 ID:n3mhznvF
実家近くにあるイオン系列のビッグってお店がクソ安すぎて、
新居近くの西友の値段じゃ満足出来ない…
新居近くの西友の値段じゃ満足出来ない…
871 ：774号室の住人さん：2012/03/17(土) 03:59:16.56 ID:DzoxweX2
クソ安い店ってあるよな
サンディって店があるんだが
7時に閉店しやがるw
もうちょっと開けてくれよw
肉買いたいんだよw
サンディって店があるんだが
7時に閉店しやがるw
もうちょっと開けてくれよw
肉買いたいんだよw
872 ：774号室の住人さん：2012/03/17(土) 04:43:45.27 ID:axaMivEx
サンディは安いけど閉まるの早いから土日しか利用していない
873 ：774号室の住人さん：2012/03/17(土) 12:37:21.67 ID:JfQFZzSm
電子マネーってみんな使ってる？
WAON作ろうかどうか迷ってる
WAON作ろうかどうか迷ってる
874 ：774号室の住人さん：2012/03/17(土) 21:02:41.03 ID:UFtU4OPp
iTunesカード割引きのときにnanaco作ったけど、小銭のやり取りしなくていいのは思ったより楽だ
よく行くなら作ってもいいんじゃない？
よく行くなら作ってもいいんじゃない？
875 ：774号室の住人さん：2012/04/21(土) 20:50:56.38 ID:hDluFWW0
昨日230円で不格好大根買ったら今日178円で綺麗な大根売ってた・・・
876 ：774号室の住人さん：2012/04/22(日) 20:44:42.68 ID:pO2NdQQf
野菜は日によって値段がかなり上下する
877 ：774号室の住人さん：2012/04/29(日) 10:53:03.37 ID:XBdp8pMq
季節の変動のほうが大きいけどな。
878 ：774号室の住人さん：2012/04/29(日) 11:25:54.88 ID:OwK4sHb8
イオン系列店で３食で８７円の焼きそば発見。肉の日なんで鶏肉24円/100gも購入。
1袋9円のもやしと88円/5個のピーマンでいつもより豪勢な焼きそばにするぜ！
1袋9円のもやしと88円/5個のピーマンでいつもより豪勢な焼きそばにするぜ！
879 ：774号室の住人さん：2012/05/02(水) 05:34:49.26 ID:NOYdwbX7
安い時は1kg以上が100～150円くらいだから十分安い
880 ：774号室の住人さん：2012/05/02(水) 08:54:10.55 ID:8gXOTF52
イオン系安いよね。
安全性は怪しいけど。
安全性は怪しいけど。
881 ：774号室の住人さん：2012/05/02(水) 08:58:07.60 ID:7gvNCxhf
イオン系で缶のお茶が29円だった・・・
発泡酒が89円だった・・・
発泡酒が89円だった・・・
882 ：774号室の住人さん：2012/05/03(木) 17:24:23.49 ID:Gke+xnJa
883 ：774号室の住人さん：2012/05/08(火) 17:55:34.41 ID:B6F5/UHO
今日はしょうが焼きとレタスとシメジのスープ♪
884 ：774号室の住人さん：2012/05/09(水) 09:07:57.53 ID:ax0Bd2qg
スープは何味？
885 ：774号室の住人さん：2012/05/09(水) 21:17:14.75 ID:Kg+fSba/
手抜きで、中華のもとベースの
中華スープ。
ときタマゴもいれたよ！
中華スープ。
ときタマゴもいれたよ！
886 ：774号室の住人さん：2012/05/09(水) 22:59:31.83 ID:RoqbcjeC
安くても美味いもの食えるんだなあ
887 ：774号室の住人さん：2012/05/14(月) 03:04:15.57 ID:+tL70nVW
うーん、どうしても食費が２万５千円超えてしまう。
朝と夜は自炊だが、仕事柄昼食を外食で済まさなきゃならない点がネックだ。
（５００円ランチにしてるけど）
２万円の壁は厚いな。
朝と夜は自炊だが、仕事柄昼食を外食で済まさなきゃならない点がネックだ。
（５００円ランチにしてるけど）
２万円の壁は厚いな。
888 ：774号室の住人さん：2012/05/19(土) 15:47:14.43 ID:jf2MAgRs
朝、昼ほとんど食べない＆夜自炊だから、
全く頑張らなくても、2万も行かないわ
全く頑張らなくても、2万も行かないわ
889 ：774号室の住人さん：2012/05/20(日) 21:17:42.35 ID:S7V4m5Ah
私も朝なしだから2万円なら余裕かも。大食いでもないし。。ジュースとお菓子は買わないし。週末だけ惣菜とお酒買うけど…
野菜もフルーツも摂取できてるし、栄養面でも不満なし。今ダイエットしたいから、自炊ちょうどいいわ。
野菜もフルーツも摂取できてるし、栄養面でも不満なし。今ダイエットしたいから、自炊ちょうどいいわ。
890 ：774号室の住人さん：2012/05/20(日) 21:21:13.40 ID:dxupwwGQ
891 ：774号室の住人さん：2012/05/20(日) 22:30:22.89 ID:MII0WoJU
住人の皆さんに聞きたいのですが、住んでる部屋ではガスコンロを使ってますか？
７月から一人暮らしをするのですが、１Ｒにするので電気コンロ付きか
ガス台設置可能か迷っています。
参考に教えてください
７月から一人暮らしをするのですが、１Ｒにするので電気コンロ付きか
ガス台設置可能か迷っています。
参考に教えてください
892 ：774号室の住人さん：2012/05/21(月) 00:14:51.32 ID:bNVwuj4O
>>891
できるならガスの方がよい。
電気も一昔前のじゃなくて、最近のIHならそれはそれでいいのでは。
中華なべ使うんだ！とかの主張がないなら。
ガスの場合は、できればプロパンじゃなくて
都市ガスにしなされ。
料金がずいぶん違って、都市ガスの方が安いから。
できるならガスの方がよい。
電気も一昔前のじゃなくて、最近のIHならそれはそれでいいのでは。
中華なべ使うんだ！とかの主張がないなら。
ガスの場合は、できればプロパンじゃなくて
都市ガスにしなされ。
料金がずいぶん違って、都市ガスの方が安いから。
893 ：774号室の住人さん：2012/05/21(月) 00:36:57.40 ID:7cx2sz2+
894 ：774号室の住人さん：2012/05/21(月) 11:34:18.37 ID:BCYgEL9X
焼き魚食いたいならガス
フライパンででも焼けなくはないが
やはり別物になる
フライパンででも焼けなくはないが
やはり別物になる
895 ：774号室の住人さん：2012/05/21(月) 14:42:39.42 ID:JG+DqLt4
ガスとフライパンが同列に扱われているな
俺は、ガスコンロにフライパンで焼いている
俺は、ガスコンロにフライパンで焼いている
896 ：774号室の住人さん：2012/05/21(月) 14:53:22.90 ID:GAntcjbj
同列じゃないだろ
IHじゃフライパンで焼くしかないという意味だろ
IHじゃフライパンで焼くしかないという意味だろ
897 ：774号室の住人さん：2012/05/21(月) 19:15:11.25 ID:bubt3hAf
これなら自分にもできそうな。
社食は安くて栄養があっていいよ。出勤に数分はこれでまかなえる
20日出勤で1ヶ月6200円
後は適当に100ローで買う。
社食は安くて栄養があっていいよ。出勤に数分はこれでまかなえる
20日出勤で1ヶ月6200円
後は適当に100ローで買う。
898 ：774号室の住人さん：2012/05/21(月) 20:26:29.34 ID:wd92ivb5
仕事忙しくて殆ど外食なんだけど２万なら目指せそうと思って始めたが
現在食費15000円、あと10日か…微妙…
現在食費15000円、あと10日か…微妙…
899 ：774号室の住人さん：2012/05/22(火) 00:04:27.46 ID:LaAuaeee
900 ：774号室の住人さん：2012/05/22(火) 00:30:27.10 ID:LWiU0H7D
ジャスコとかでも普通にＩＨ用の魚焼き網売ってるけど・・・
901 ：774号室の住人さん：2012/05/22(火) 21:43:40.48 ID:0PDoPW/a
891です
皆さん、回答ありがとうございます
伺った意見を参考に、もう少し部屋探ししてみます
皆さん、回答ありがとうございます
伺った意見を参考に、もう少し部屋探ししてみます
902 ：774号室の住人さん：2012/05/27(日) 16:58:55.70 ID:Bim2Cx2U
1日1000円、月3万目指してたけど現時点で1万4千
平日のカップ麺をやめて袋いりの麺にしたからかな
余った野菜とか少し残した肉とかゆで卵いれたりと麺自体は熱湯3分で同じなのになかなか楽しい
平日のカップ麺をやめて袋いりの麺にしたからかな
余った野菜とか少し残した肉とかゆで卵いれたりと麺自体は熱湯3分で同じなのになかなか楽しい
903 ：774号室の住人さん：2012/05/27(日) 19:38:11.01 ID:mmjTHGRW
3万円もかけてカップめんしか食べられないとか
いろいろうかがいたい。
いろいろうかがいたい。
904 ：774号室の住人さん：2012/05/27(日) 22:24:31.54 ID:DdAi+4KV
カップ麺120円から袋麺50円、一回あたりの差分を70円としても
毎日2回食っても4200円しか変わらないんだが
ラオウとか200円台のカップ麺でも食ってたのだろうか
毎日2回食っても4200円しか変わらないんだが
ラオウとか200円台のカップ麺でも食ってたのだろうか
905 ：774号室の住人さん：2012/05/27(日) 22:31:36.67 ID:4w4ugkdt
2万って米代入れてなの？
外食は月2回だけでほとんどしてないけど結構きついな
外食は月2回だけでほとんどしてないけど結構きついな
906 ：774号室の住人さん：2012/05/27(日) 22:34:07.12 ID:Ccog+ifm
907 ：774号室の住人さん：2012/05/27(日) 22:43:06.16 ID:I1gxxMTE
908 ：774号室の住人さん：2012/05/27(日) 22:44:10.39 ID:0ZIDX880
ＩＨは調理器具に制約有るんじゃない？
909 ：774号室の住人さん：2012/05/28(月) 20:24:25.58 ID:8F+1iEWr
スレチだけどdat落ち防止には成るか
IH対応器具は新たに買っても安いし、そもそも困るほどの制約じゃないよ
出来ないのは網焼きや中華鍋を振るくらいだから、それはカセットコンロで代用可能
IH対応器具は新たに買っても安いし、そもそも困るほどの制約じゃないよ
出来ないのは網焼きや中華鍋を振るくらいだから、それはカセットコンロで代用可能
910 ：774号室の住人さん：2012/05/30(水) 05:56:07.94 ID:C4/uLZr1
911 ：774号室の住人さん：2012/06/05(火) 05:48:19.90 ID:l5OJT8rx
ハイハイ、エアコンとレンジ使いながらIHIを最強にしたらブレイカーが落ちた私が通りますよ
912 ：774号室の住人さん：2012/06/05(火) 18:34:39.99 ID:7QQ6tOiN
それは契約したアンペア数が少なすぎるんだよ
913 ：774号室の住人さん：2012/06/05(火) 19:12:34.01 ID:iaZdwxiC
914 ：774号室の住人さん：2012/06/06(水) 19:56:34.74 ID:V0pHJUgx
・半額シールが貼られる頃合を見計らって週一回の買い物
・一回の予算は４，０００円
・肉は100g100円のブロック豚肉に小さじ3の粗塩をよくもみこんでラップに包んで冷蔵庫保存
これを一週間かけて食べる
4,000円×4=16,000円
残り4,000円は米、調味料、飲み物、酒代
・一回の予算は４，０００円
・肉は100g100円のブロック豚肉に小さじ3の粗塩をよくもみこんでラップに包んで冷蔵庫保存
これを一週間かけて食べる
4,000円×4=16,000円
残り4,000円は米、調味料、飲み物、酒代
915 ：774号室の住人さん：2012/06/06(水) 21:44:12.25 ID:qMxFhb64
15AでIHって拷問だよね
うちは30Aなんでらくらく
プロパン地域なんで迷わずIHにした
ガスコンロに変更できないの？
うちは30Aなんでらくらく
プロパン地域なんで迷わずIHにした
ガスコンロに変更できないの？
916 ：774号室の住人さん：2012/06/14(木) 21:17:43.02 ID:D6r5hHVT
今月から始めたけど
お菓子、コンビニ弁当は買わない、飲料は水道水にするだけで特に工夫しなくても2万切れるな
お菓子、コンビニ弁当は買わない、飲料は水道水にするだけで特に工夫しなくても2万切れるな
917 ：774号室の住人さん：2012/06/22(金) 01:05:10.06 ID:B7+jFpDG
最初は月一万！！と意気込んではいたけれどやっぱキツイ…
もう二、三千円増やすだけで毎日の食事がすごく豊かになる
もう二、三千円増やすだけで毎日の食事がすごく豊かになる
918 ：774号室の住人さん：2012/06/22(金) 03:04:09.93 ID:0oFsOXsa
間を取って1万千五百円で一日置きに豊かな食事をするのはどうだい
919 ：774号室の住人さん：2012/06/23(土) 13:03:04.46 ID:+rP0f3NE
外食はどうしても友人と付き合いとかでいかなきゃいけないから
交際費という事にした方がいいかな
交際費という事にした方がいいかな
920 ：774号室の住人さん：2012/06/26(火) 23:37:39.97 ID:fypmPwzh
そう言う時は普段の平均値で計算すれば？
921 ：774号室の住人さん：2012/06/27(水) 07:04:09.42 ID:m9d+09Xx
うーん外食を交際費にすればたしかに2万円切るな
でも、それを含めてやはり2万円目指したい
今月だめですた (´･ω･｀)
でも、それを含めてやはり2万円目指したい
今月だめですた (´･ω･｀)
922 ：774号室の住人さん：2012/07/01(日) 08:06:50.86 ID:PG+3iKbK
やっぱ無理だ
1万円スレでも交際費とかは別でって書いてある
交際費は別だ
1万円スレでも交際費とかは別でって書いてある
交際費は別だ
923 ：774号室の住人さん：2012/07/01(日) 14:55:36.33 ID:Q9Wl1bpO
交際費は交際費だよ。
ただし食費が2万以下になっても交際費が異常に高ければ、節約には結びつかないね。
>>921の外食が一人ラーメンとか一人焼肉とか一人ファミレスを指してるのなら交際費にはならんけど。
ただし食費が2万以下になっても交際費が異常に高ければ、節約には結びつかないね。
>>921の外食が一人ラーメンとか一人焼肉とか一人ファミレスを指してるのなら交際費にはならんけど。
924 ：774号室の住人さん：2012/07/04(水) 14:13:12.08 ID:qwIZ2R+V
米 3500円
パスタ 5キロ700円
肉 4キロ 2000円
野菜 3000円
その他もろもろ 2000円
お菓子アイスなど 2000円
13200円
まあこんなもんかな
パスタ 5キロ700円
肉 4キロ 2000円
野菜 3000円
その他もろもろ 2000円
お菓子アイスなど 2000円
13200円
まあこんなもんかな
925 ：774号室の住人さん：2012/07/04(水) 23:15:37.82 ID:OMym5h/s
自分前は月３万だったけど、１万円スレを見て節約し
いきなり1万5千円になった
毎日弁当持参すると結構うく
確かに１万円の壁は厚いが、２万円ならすぐ出来る
いきなり1万5千円になった
毎日弁当持参すると結構うく
確かに１万円の壁は厚いが、２万円ならすぐ出来る
926 ：774号室の住人さん：2012/07/05(木) 04:09:15.30 ID:JE3rDg0K
一ヶ月食費１万円のスレだと魚とかみんな殆ど喰ってないみたい…
さんまとか、シャケとか…
１万以内は節約と言うより空腹を満たしているだけっぽい
さんまとか、シャケとか…
１万以内は節約と言うより空腹を満たしているだけっぽい
927 ：774号室の住人さん：2012/07/05(木) 06:59:02.74 ID:LjPHx5bE
928 ：774号室の住人さん：2012/07/06(金) 00:21:31.50 ID:YnBxK74R
煮干の酢漬けはおすすめである
魚は高いからねー
魚は高いからねー
929 ：774号室の住人さん：2012/07/06(金) 07:14:54.56 ID:ZW48LVe9
カルシウム足りてないんだろうな
930 ：774号室の住人さん：2012/07/06(金) 19:06:01.81 ID:0junaZum
煮干のダシをとったみそ汁をほぼ毎日飲んでるから
カルシウムは大丈夫なはず
カルシウムは大丈夫なはず
931 ：774号室の住人さん：2012/07/07(土) 04:25:27.16 ID:WwBpa+eX
＞煮干は確かにカルシウムの含有量が抜群です。
100gあたり、2200mgあります。
しかし、出汁にすると、なんと3mg/100ccになってしまいます。
1/733になってしまうんですね(゜o゜)
だってさ。1gの煮干し齧ったほうが7倍以上取れるんだってwww
100gあたり、2200mgあります。
しかし、出汁にすると、なんと3mg/100ccになってしまいます。
1/733になってしまうんですね(゜o゜)
だってさ。1gの煮干し齧ったほうが7倍以上取れるんだってwww
932 ：774号室の住人さん：2012/07/07(土) 05:23:55.96 ID:J564LEQT
ウチの場合、煮干しは具だ
933 ：774号室の住人さん：2012/07/07(土) 08:02:47.40 ID:/4WYkTLh
出汁にした後の煮干を食べればいいんじゃないか
934 ：774号室の住人さん：2012/07/07(土) 15:00:11.45 ID:b6bRx7Kc
煮干でとってるけどあんまりおいしくないね。
カツオ派だわ。
カツオ派だわ。
935 ：774号室の住人さん：2012/07/07(土) 19:57:56.44 ID:kv/EDtgR
１万以内はキツイ！でも２万は多くない？
ってことで自分は調理にかかるガス・水道代込みで２万以内にしてる。
ってことで自分は調理にかかるガス・水道代込みで２万以内にしてる。
936 ：774号室の住人さん：2012/07/08(日) 01:13:58.61 ID:bZyIhw7t
カツオ3:煮干1がお勧め
937 ：774号室の住人さん：2012/07/08(日) 03:51:23.78 ID:J+6zXDiz
俺は15000円が目標
1万じゃひもじいし2万じゃ余裕過ぎる
1万じゃひもじいし2万じゃ余裕過ぎる
938 ：774号室の住人さん：2012/07/08(日) 10:37:43.78 ID:2fIVYkvV
二万だと週に1、2回外食しても余裕だしね
久々にラーメンと餃子食った
ラーメンは外に限る
久々にラーメンと餃子食った
ラーメンは外に限る
939 ：774号室の住人さん：2012/07/09(月) 16:58:38.91 ID:RR4aqM4H
煮干しを油で炒めるとサクサクしておいしい。
940 ：774号室の住人さん：2012/07/11(水) 20:57:17.76 ID:/3pA6c7q
弁当代（４２０円×出勤日）がなければ２万いけるんだが…
月に8000円程は弁当代になる。
でも弁当では足りず、毎朝自分でおにぎり一個握ってる。割と食べるほうなので。
自分で弁当作って持っていくべきだろうか？
月に8000円程は弁当代になる。
でも弁当では足りず、毎朝自分でおにぎり一個握ってる。割と食べるほうなので。
自分で弁当作って持っていくべきだろうか？
941 ：774号室の住人さん：2012/07/12(木) 04:11:12.84 ID:K4CtVBw7
休日とか残業の少なかった日とかに適当なおかずとコメを大量に作って
タッパーにいれて冷凍庫においておけば、出勤前に冷凍庫から保冷バッグに
タッパーを移し替えるだけでおｋ
タッパーにいれて冷凍庫においておけば、出勤前に冷凍庫から保冷バッグに
タッパーを移し替えるだけでおｋ
942 ：774号室の住人さん：2012/07/12(木) 07:26:14.17 ID:uegJktrH
鰹節も昆布も放射能で高汚染されている。
西日本から煮干を取り寄せるしかない。
西日本から煮干を取り寄せるしかない。
943 ：774号室の住人さん：2012/07/12(木) 07:28:37.08 ID:uegJktrH
>>926
魚は外国産の冷凍魚じゃないと危険。
鹿児島の養殖魚からもセシウムが検出（原因はエサが銚子産の汚染イワシだった）
今の時代に国産魚を食べるとか
どんだけ被爆したいんだよｗ
肉も魚も業務スーパーで冷凍物買って
処理や味付けでごまかして食うべき。
しかも安上がり。
魚は外国産の冷凍魚じゃないと危険。
鹿児島の養殖魚からもセシウムが検出（原因はエサが銚子産の汚染イワシだった）
今の時代に国産魚を食べるとか
どんだけ被爆したいんだよｗ
肉も魚も業務スーパーで冷凍物買って
処理や味付けでごまかして食うべき。
しかも安上がり。
944 ：774号室の住人さん：2012/07/12(木) 07:33:06.02 ID:uegJktrH
>>736
＞まあ彼女が全く気にしてないから、俺が一人でバカみたいなんだけどね
逆逆、おまえが賢くて、彼女がバカ女。
脳タリンでもおまえがちゃんと躾けたらいいのに、尻に敷かれてるのか？
「放射能とか気にするのってバカみたーいｗ」なんて女と付き合って
もしデキ婚とかになっても、その女は変わらんぞ。
避妊はきっちりしとけｗ
＞まあ彼女が全く気にしてないから、俺が一人でバカみたいなんだけどね
逆逆、おまえが賢くて、彼女がバカ女。
脳タリンでもおまえがちゃんと躾けたらいいのに、尻に敷かれてるのか？
「放射能とか気にするのってバカみたーいｗ」なんて女と付き合って
もしデキ婚とかになっても、その女は変わらんぞ。
避妊はきっちりしとけｗ
945 ：774号室の住人さん：2012/07/12(木) 20:00:57.24 ID:rD4LyOGp
職場に冷蔵庫か電子レンジがあれば結構幅が広がるよね
946 ：774号室の住人さん：2012/07/14(土) 14:47:54.04 ID:PP64YXRs
仕事しに来てるんだか、飯食いに来てるんだか（ry
947 ：774号室の住人さん：2012/07/14(土) 16:54:18.63 ID:5m7rQwUu
少し前のニュースで職場で炊飯とか鍋とかやるグッズが紹介されてたね
バカかと
バカかと
948 ：774号室の住人さん：2012/07/15(日) 11:36:11.47 ID:PSIgHAl/
野田の演説（選挙時）
↓
マニフェスト、イギリスで始まりました。
ルールがあるんです。
書いてあることは命懸けで実行する。
書いてないことはやらないんです。
それがルールです。
書いてないことを平気でやる。
これっておかしいと思いませんか。
書いてあったことは四年間何にもやらないで、
書いてないことは平気でやる。
それはマニフェストを語る資格がないと、
いうふうにぜひみなさん思っていただきたいと思います。
その一丁目一番地、税金の無駄遣いは許さないということです。
天下りを許さない、渡りは許さない。
それを、徹底していきたいと思います。
消費税１％分は、二兆五千億円です。
十二兆六千億円ということは、消費税５％ということです。
消費税５％分のみなさんの税金に、天下り法人がぶら下がってる。
シロアリがたかってるんです。
それなのに、シロアリ退治しないで、今度は消費税引き上げるんですか？
消費税の税収が二十兆円になるなら、またシロアリがたかるかもしれません。
鳩山さんが四年間消費税を引き上げないといったのは、そこなんです。
シロアリを退治して、天下り法人をなくして、天下りをなくす。
そこから始めなければ、消費税を引き上げる話はおかしいんです。
徹底して税金の無駄遣いをなくしていく。
それが民主党の考え方です。
証拠動画
↓
野田総理 マニフェスト 書いてあることは命懸けで実行
http://www.youtube.com/watch?v=y-oG4PEPeGo
↓
マニフェスト、イギリスで始まりました。
ルールがあるんです。
書いてあることは命懸けで実行する。
書いてないことはやらないんです。
それがルールです。
書いてないことを平気でやる。
これっておかしいと思いませんか。
書いてあったことは四年間何にもやらないで、
書いてないことは平気でやる。
それはマニフェストを語る資格がないと、
いうふうにぜひみなさん思っていただきたいと思います。
その一丁目一番地、税金の無駄遣いは許さないということです。
天下りを許さない、渡りは許さない。
それを、徹底していきたいと思います。
消費税１％分は、二兆五千億円です。
十二兆六千億円ということは、消費税５％ということです。
消費税５％分のみなさんの税金に、天下り法人がぶら下がってる。
シロアリがたかってるんです。
それなのに、シロアリ退治しないで、今度は消費税引き上げるんですか？
消費税の税収が二十兆円になるなら、またシロアリがたかるかもしれません。
鳩山さんが四年間消費税を引き上げないといったのは、そこなんです。
シロアリを退治して、天下り法人をなくして、天下りをなくす。
そこから始めなければ、消費税を引き上げる話はおかしいんです。
徹底して税金の無駄遣いをなくしていく。
それが民主党の考え方です。
証拠動画
↓
野田総理 マニフェスト 書いてあることは命懸けで実行
http://www.youtube.com/watch?v=y-oG4PEPeGo
949 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 10:33:41.71 ID:S8mfK7Ae
950 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 12:57:57.72 ID:YpBuvRTe
家は2人なのに食費が月８万円位以上です。
４人家族でも皆５万円位で済ましているのに２人で８万円は使い過ぎだと思います。
せめて5万円位に減らしたい！！！
スーパーで私みたいに沢山購入している人なんていない。
４人家族でも皆５万円位で済ましているのに２人で８万円は使い過ぎだと思います。
せめて5万円位に減らしたい！！！
スーパーで私みたいに沢山購入している人なんていない。
951 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 13:35:52.26 ID:07cN0xBu
>>950
ここは一人暮らし板です。
ここは一人暮らし板です。
952 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 14:17:15.89 ID:FC+Oflza
一人暮らし板に書いて悪いのか、え？
953 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 14:19:35.36 ID:1ifqaxUY
954 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 16:20:09.06 ID:v58J8CHM
昼飯にﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ(ｼｬｳｴｯｾﾝ2本)100g食べけど
100gじゃﾊﾟｽﾀは少ないな
もう腹減った
100gじゃﾊﾟｽﾀは少ないな
もう腹減った
955 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 16:50:39.18 ID:U6Z5nAaZ
956 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 17:04:30.15 ID:rE9+i+F5
VBぽいな。
エクセルでできるんじゃないかな。
エクセルでできるんじゃないかな。
957 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 19:33:42.46 ID:1ifqaxUY
>>955
『ひかる』っていうシェアウェア
『ひかる』っていうシェアウェア
958 ：774号室の住人さん：2012/07/16(月) 23:32:22.71 ID:puf3U9/Z
「11月にお菓子が突出してるw」とかすぐ解っていいなw
959 ：774号室の住人さん：2012/07/17(火) 10:48:25.12 ID:GcU1MyRW
4万のお菓子って何者だよｗｗｗ
960 ：774号室の住人さん：2012/07/17(火) 12:58:34.03 ID:o/Um3bbX
11月に何があったんだ
あと月によって大量に買ったり全く買わなかったりする物があるな
あと月によって大量に買ったり全く買わなかったりする物があるな
961 ：774号室の住人さん：2012/07/17(火) 21:02:10.87 ID:JvCHzWrD
>>960
一部だけどこんな感じ
ttp://sylphys.ddo.jp/upld2nd/neta2/src/1342526334367.png
一度はまるとそればっか食べ続ける悪癖があるから
月によって買うものがバラバラ
ちなみに米は実家から送られてくるので間に合ってる
一部だけどこんな感じ
ttp://sylphys.ddo.jp/upld2nd/neta2/src/1342526334367.png
一度はまるとそればっか食べ続ける悪癖があるから
月によって買うものがバラバラ
ちなみに米は実家から送られてくるので間に合ってる
962 ：774号室の住人さん：2012/07/18(水) 03:10:12.50 ID:ktc+w0fy
特売を利用せよ
納豆58円
ほうれんそう98円
豆腐88円
むね肉37円
などなど
正規値段で買うのがばからしくなってくる
納豆58円
ほうれんそう98円
豆腐88円
むね肉37円
などなど
正規値段で買うのがばからしくなってくる
963 ：774号室の住人さん：2012/07/18(水) 09:25:36.21 ID:2GTpIRq8
964 ：774号室の住人さん：2012/07/19(木) 22:39:19.08 ID:9MJCkDvX
すごいよね
自分なんてレシートの合計額をエクセルに入れておしまい
きちんとつけてみるかな
自分なんてレシートの合計額をエクセルに入れておしまい
きちんとつけてみるかな
965 ：774号室の住人さん：2012/07/19(木) 22:58:23.05 ID:KGDl2yRf
966 ：774号室の住人さん：2012/07/21(土) 09:53:59.38 ID:yvBH0p9f
クックパッドで「保存食」と検索したら色々よさげなの出てきた。
キューリのキューちゃん風な漬物作ってみた。
まじでキューちゃんになったw
安売りの食材買ってきて保存食作りにハマりそう。
キューリのキューちゃん風な漬物作ってみた。
まじでキューちゃんになったw
安売りの食材買ってきて保存食作りにハマりそう。
967 ：774号室の住人さん：2012/07/21(土) 20:42:22.35 ID:18nMnz4P
>>965
俺は金持ちだぜって自慢かい？
俺は金持ちだぜって自慢かい？
968 ：774号室の住人さん：2012/07/21(土) 20:56:43.69 ID:YeZnK1Ac
20万給料もらって
20万使うんだけど
レシートも何もないってことじゃねーかな。
20万使うんだけど
レシートも何もないってことじゃねーかな。
969 ：774号室の住人さん：2012/07/21(土) 22:42:00.96 ID:FmAHVFox
夜、外で酒飲んで10万、20万どこで使ったか分からないということだろｗ
970 ：774号室の住人さん：2012/07/23(月) 23:17:23.65 ID:P+b0eFP2
おからハンバーグうめえな
971 ：774号室の住人さん：2012/07/25(水) 21:28:01.18 ID:EPjgsFam
972 ：774号室の住人さん：2012/07/26(木) 07:51:13.74 ID:aYL/zrGo
レシート貼るだけで家計簿作成出来る便利グッズあるよ
973 ：774号室の住人さん：2012/07/26(木) 21:15:34.56 ID:oUFn1qBC
それはタダのレシートを貼ったノートとは違うの？
974 ：774号室の住人さん：2012/07/26(木) 22:17:39.87 ID:Su8qxSTo
＞家計簿というより帳簿
っていう表現よく分からんな。
俺にとっては＞961はこの上なく家計簿そのものなのだが。。。
っていう表現よく分からんな。
俺にとっては＞961はこの上なく家計簿そのものなのだが。。。
975 ：774号室の住人さん：2012/07/26(木) 22:32:01.27 ID:oUFn1qBC
「借入」とか「口座」とかあるからさ。
仕訳して試算表でも作りそうな勢いだな、とｗ
仕訳して試算表でも作りそうな勢いだな、とｗ
976 ：774号室の住人さん：2012/07/27(金) 10:48:21.66 ID:49ewJQIs
>>973
「レシート貼るだけ家計簿」で検索
「レシート貼るだけ家計簿」で検索
977 ：774号室の住人さん：2012/08/21(火) 00:49:06.13 ID:cuEsfIoe
夏はものが腐りやすいからしょっちゅう買い物にいくせいで
ついでに余計なものも買ってしまう
あと何故かオクラにはまってしまい今月は2万超えちゃう…
ついでに余計なものも買ってしまう
あと何故かオクラにはまってしまい今月は2万超えちゃう…
978 ：774号室の住人さん：2012/08/21(火) 06:56:24.98 ID:veGXsFUN
>>977
どんだけオクラ買ったんだｗｗｗ
どんだけオクラ買ったんだｗｗｗ