★★★★１人暮らしの食事60★★★

1 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 08:20:33 ID:MWD9NKf7

結構気になる、みんなのご飯。

●書き方のテンプレ

(例)
　朝：おにぎり
　昼：おむすび
　夜：握り飯
　

前スレ
★★★★１人暮らしの食事59★★★★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1239292323/

2 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 10:00:10 ID:Tp12Kzq4

人生初の2げと

3 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 10:32:11 ID:z4z3W3U9

３

4 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 16:47:42 ID:aOtKon/R

死なない程度に食えればいい

5 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 17:13:27 ID:IM3riUdp

38歳♂工作員（休日2日目）
早：トースト2枚
朝昼：ジョイフルの日替わりランチ・ドリンクバー・スープバー
夜：ざるラーメン2玉

6 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 13:14:22 ID:crudHaU9

>>1おつ！

31女　広告代理店事務

昨日のご飯
朝：食べない
昼：お弁当（ご飯　鶏チリ　ハムオムレツ　春雨サラダ　さくらんぼ）　クッキー
間：アルフォート3枚　チョコボール
夜：ご飯　とんかつ　キャベツ　トマト　春雨サラダ　茶碗蒸し　ヨーグルト

茶碗蒸しうまくできなかったから今日も練習する。

7 ：207号室の住人さん：2009/06/18(木) 20:34:54 ID:niiw0PCe

38歳♂工作員（早番1日目）
朝：ごはん・納豆・味噌汁・目玉焼き
昼：社員食堂の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・コロッケ・ごはん・味噌汁・目玉焼き

8 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 22:39:01 ID:jvdLOn7i

>>1
おつです｡
21歳♀フリーター

朝:チョコケーキ､牛乳
昼:サンドイッチ､紅茶
夜:餃子､チャーハン､野菜炒め､冷やし中華､唐揚げ､パフェ､ドリンクバー

夜は外食(奢り)､少しずつ食べました｡
たまの外食は楽しいし美味しいなぁ…

9 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 11:12:30 ID:lS66cSRz

31女　広告代理店事務

昨日のご飯
朝：食べない
昼：お弁当（とんかつ　キャベツ　春雨サラダ　トマト）
間：えびせん
夜：いももち　茶碗蒸し　冷奴　キャベツときゅうりの豆板醤和え　トマト　ヨーグルト　チーズ

茶碗蒸しが前よりきれいにできた！

10 ：207号室の住人さん：2009/06/19(金) 20:08:16 ID:/wH4GJgH

38歳♂工作員（早番2日目）
朝：ごはん・納豆・味噌汁・目玉焼き
昼：社員食堂の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：鮭のしょうが焼き・コロッケ・ごはん・味噌汁・目玉焼き

11 ：774号室の住人さん：2009/06/20(土) 11:01:16 ID:kQBcZfb6

前スレ終わってないんだが

12 ：207号室の住人さん：2009/06/20(土) 20:15:51 ID:sLbj379T

38歳♂工作員（早番3日目）
朝：ごはん・納豆・味噌汁・目玉焼き
昼：カップやきそば・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・コロッケ・ごはん・味噌汁・目玉焼き

13 ：774号室の住人さん：2009/06/20(土) 22:55:17 ID:wPy0eVvA

前スレ終わってないんだが

14 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 14:07:21 ID:ufAzEOw1

ついさっき終わった。

15 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 17:23:19 ID:G85X4p6X

４５歳　１人暮らし独身男

　　土曜日
朝：お粥、梅漬け
昼：お粥、梅漬け、ゆで卵
夜：焼酎２杯、しめ鯖、釣った小魚唐揚げ、ご飯、カボチャ味噌汁

16 ：207号室の住人さん：2009/06/21(日) 17:51:08 ID:Q1rK4319

38歳♂工作員（早番4日目）
朝：ごはん・納豆・味噌汁・目玉焼き
昼：カップシーフードラーメン・自作おにぎり2個
夜：鮭のねぎ塩焼き・ごはん・味噌汁・目玉焼き

17 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/21(日) 18:58:24 ID:139Bd1jO

>>1乙華麗

38♂塗り床屋

朝：ﾊﾞﾅﾅ、ｻﾌﾟﾘ
昼：納豆ご飯、煮物
夜：納豆、煮物、ｾﾞﾘｰﾌﾗｲ、小松菜おひたし、芋焼酎

18 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 20:49:32 ID:inkLqyHr

>>1乙です～。

女　32　事務＋
昼　焼きそば。たこ焼き４個。豚汁。キュウリ。牛乳。コーヒー。生キャラメル。
夜　冷麺。玉子焼き。青梗菜のおひたし。キュウリ。焼き鳥。牛乳。アップルパイ２個。

山奥の温泉行ってのんびりした。

19 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 20:53:45 ID:DjHBBCuK

22男　学生

朝：なし
昼：納豆ごはん、インスタントラーメン
夜：納豆ごはん、トマトジュース

20 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 22:13:05 ID:y4i2mpCn

２８女印刷屋

朝兼昼：雑穀ご飯、ベーコンエッグ、海苔佃煮入り納豆
間：歌舞伎揚げ、ミニドーナツ、チョコ、胡麻煎餅、ココア、爽健美茶、コンソメスープ
夜：マックのベーコンレタスバーガー、フィレオフィッシュ、ポテト、麦茶
今から：梅ワイン、さつま揚げと根菜の煮付け、ピーマンきんぴら

２ヶ月ぶりの献血

21 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 01:46:52 ID:9263m08z

25歳男エセNW技術職

朝　ワカメ+タマゴの雑炊
昼　ご飯、冷や汁、アジ開き、鳥南蛮、ミニサラダ
間　ロールケーキ(チーズ)、濡れせんべい
夜　タコライス、麻婆豆腐

22 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 02:33:10 ID:nyP3qlNf

25歳♂自称ＳＥ
朝：なし
昼：ローソンたっぷりチキンのパスタサラダ
夜：近所のラーメン屋（背油系）
今：ウイスキーソーダ割り

明日から平日だ…摂生しよう

23 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 06:12:21 ID:Tv/Jxh+a

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　白米、豆腐味噌汁
昼　ﾋﾟﾘ辛ﾗｰﾒﾝ、稲荷、ﾋﾞｰﾙ
夜　ほうれん草ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、麻婆茄子、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

Cookdoの麻婆の素、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

24 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 08:20:43 ID:vktG+ksh

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：魚肉ソーセージ炒飯
昼：日清焼きそば
夜：焼酎２杯、茄子味噌炒め、きんぴらごぼう、ご飯、ナメコ味噌汁

25 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 17:37:45 ID:Ze9QKWbf

３８自営　昨日
朝　米
昼　肉団子､麻婆なす
夜　米豆ハヤシライス

26 ：207号室の住人さん：2009/06/22(月) 18:05:59 ID:ZhViY2SX

38歳♂工作員（早番最終日）
朝：お茶づけ・目玉焼き
昼：カップヌードル・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼

27 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 18:41:50 ID:7SmbZuLg

22男　学生

朝：レトルトごはん、鯖の水煮缶
昼：インスタントラーメン
夜：納豆ごはん、春雨の酢の物、トマトジュース

28 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 18:55:27 ID:6z0FNS4j

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　せんべい汁。キャベツの炒め物。キュウリ。焼き鳥。牛乳。
夜　せんべい汁。キュウリ。玉子焼き。牛乳。グミ。

蒸し暑い一日だった。

29 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 21:05:04 ID:Ze9QKWbf

３８自営
深夜　シュークリーム、ゼリーorz
朝　なし
昼　駅弁
夜　飲み会orz

30 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/22(月) 22:19:25 ID:s61+Vt58

38♂塗り床屋

朝：菓子ﾊﾟﾝ、ｵﾑｽﾋﾞ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾞｯﾂﾘﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
夜：納豆、焼き鳥、冷や奴、里芋煮っ転がし、ｶﾆｶﾏ、芋焼酎

出張中止、ﾔﾀｰｗ

31 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 23:36:56 ID:v7hs6EdW

２８女印刷屋

朝：菓子パン（ミニツナサンド）、弁当の残り、麦茶
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：栗最中、緑茶
夜１：小倉マーガリンコッペパン、緑茶
夜２：さつま揚げと根菜の煮付け、キャベツとベーコンのマヨ炒め、わかめスープ、麦茶、プリン

安いプリンｳﾏｰ

32 ：774号室の住人さん：2009/06/22(月) 23:58:48 ID:jEFAV7GE

24歳女 IT系会社員

日曜日

朝：カレー

昼：なし

夜：ピザ、チキン、ポテト、アイス、コアラのマーチ

月曜日

朝：飲むヨーグルト

昼：サブウェイのターキーブレスト（わさび醤油）、ポテトS

間：イチゴチョコ

夜：カロリーメイトチョコ

33 ：774号室の住人さん：2009/06/23(火) 00:01:09 ID:UCGx91VC

25歳男エセNW技術者

朝　おにぎり(ツナ、鮭)、朝バナナ、ピルクル
昼　ぶっかけうどん(冷)、とろろ、野菜かき揚げ、いなり寿司
夜　玄米ご飯、ニンニクの芽ともやしの豚味噌炒め

34 ：774号室の住人さん：2009/06/23(火) 00:13:02 ID:5P40DQUJ

34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

月曜日
朝フルーツグラノーラ、豆乳、バナナ
昼豚生姜焼き定食@社食
夜ばくだん丼(納豆、とろろ、鉄火、オクラ、卵黄)@大戸屋

ヴァーム飲んで歩いたら、すげえ汗かいた。

35 ：774号室の住人さん：2009/06/23(火) 06:34:54 ID:Lmuby595

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　白米、大根味噌汁
昼　釜揚げうどん、天麩羅(@丸亀製麺)
夜　ほうれん草ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、煮魚、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚げ焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

36 ：774号室の住人さん：2009/06/23(火) 12:21:31 ID:bDLrT0p1

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：お茶漬け、きんぴらごぼう
昼：タンメン大盛り
夜：焼酎２杯、酒盗、かつお刺身、キャベツ炒め、ご飯、白菜味噌汁

37 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/23(火) 19:43:55 ID:GKWGCRaV

38♂塗り床屋

朝：ﾊﾞﾅﾅ3本、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾜｯﾊﾟｰ2ｺ、ﾍﾙｼｱ
夜：納豆ご飯、鰻蒲焼き、芋焼酎

38 ：207号室の住人さん：2009/06/23(火) 19:58:39 ID:x7v56yuI

38歳♂工作員（つかの間の休日）
朝：目玉焼き丼
昼：菓子パン2個・エクエア3個・コーヒー牛乳
夜：ふじ麺ヤサイ少な目

39 ：774号室の住人さん：2009/06/23(火) 21:47:21 ID:v4PIpBPV

３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆つくね海鮮サラダ

40 ：774号室の住人さん：2009/06/23(火) 22:12:48 ID:1/O7tB/5

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　バラ焼き定食。ピノ抹茶味
夜　中華丼。みそ汁。牛乳。ネクター

ネクター久しぶりに飲んだ。暑い日は合うなあ。

41 ：774号室の住人さん：2009/06/23(火) 22:37:35 ID:nQuphA/u

２８女印刷屋

朝：雑穀ご飯、肉野菜そぼろ、麦茶
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：チョコクランチ、緑茶
夜：野菜マヨ焼きそば、わかめと高野豆腐のスープ、韓国海苔、麦茶
今：プリン

暑い暑い暑い

42 ：774号室の住人さん：2009/06/23(火) 23:14:32 ID:+PqL5Ipt

25歳♂自称ＳＥ
朝：なし
昼：ampmソーゼージピザパン
間：アイスコーヒーブラック(小)
夜：牛乳約300ml、生野菜サラダ(小)ポン酢がけ、ウインナー３ヶ

朝は寝坊して食い損ねたが、職場の悪ノリでペプシしそを飲んでしまった。これ１本で約200kcalか…
これから12時くらいまで勉強して寝る

43 ：774号室の住人さん：2009/06/24(水) 00:47:27 ID:j+LculdX

24歳女 IT系会社員

朝：アップルパイ、オレンジジュース

昼：サブウェイのターキーブレスト、ポテトS

夜：しらたき麺、チヂミ

44 ：774号室の住人さん：2009/06/24(水) 06:21:51 ID:s7YHVDX8

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　白米、豆腐味噌汁
昼　ぼっかけとろ玉焼そば(@長田本庄軒)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ﾂﾅ缶、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚げ焼き、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

ぼっかけ焼そば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

45 ：774号室の住人さん：2009/06/24(水) 08:53:01 ID:ODWTu5bf

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：卵だけ炒飯、白菜味噌汁
昼：ホルモン定食
夜：焼酎２杯、ホタテ刺身、残り野菜炒め、ご飯、焼き味噌

46 ：207号室の住人さん：2009/06/24(水) 18:30:05 ID:MdxA9sSj

38歳♂工作員（今夜から夜勤1日目）
朝：ジョイフルでモーニングプレートＣ
昼：カップラーメン
夜：鶏の照り焼き丼・みそ汁
深（予定）：自作おにぎり2個

47 ：774号室の住人さん：2009/06/24(水) 20:26:20 ID:osM7vIGd

３８自営
朝　なし
昼　弁当、サラダ
夜　唐揚げ丼、トマトグレプフルツ

48 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/24(水) 20:29:14 ID:WYITe+4j

38♂塗り床屋

朝：ｵﾑｽﾋﾞ、菓子ﾊﾟﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：唐揚げ弁当、ﾍﾙｼｱ
夜：納豆、焼き鳥缶、柿ﾋﾟｰ、芋焼酎

49 ：774号室の住人さん：2009/06/24(水) 23:45:55 ID:Pa4VY3Le

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ミニカツ丼。みそ汁。牛乳。
夜　親子丼。冷や奴。牛乳。コーヒー
今　唐揚げ。冷や奴。発泡酒。

唐揚げあげた。美味しいけど惣菜買ってきた方が楽だなー。

50 ：774号室の住人さん：2009/06/25(木) 01:36:34 ID:/rk1kN5N

21歳♀フリーター

朝:なすの甘辛煮､おはぎ
昼:納豆チャーハン
夜:外食(冷やし中華､あんかけチャーハン､野菜炒め)､おにぎり､紅茶

51 ：774号室の住人さん：2009/06/25(木) 07:33:50 ID:vHa6ryRZ

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　冷やしうどん、ﾄﾏﾄ
昼　揚げｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ﾂﾅ缶、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚げ焼き、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

初めて揚げ物ﾄﾗｲしてみた

52 ：774号室の住人さん：2009/06/25(木) 12:43:20 ID:FigXVJGe

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：納豆ご飯、ワカメ味噌汁
昼：日の丸弁当、ゆで卵１個
夜：焼酎２杯、鯵たたき、青梗菜炒め、ご飯、ワカメと豆腐の味噌汁

53 ：774号室の住人さん：2009/06/25(木) 22:10:10 ID:xGxFwjr6

37歳　小売業　♀

朝　コーヒー　ベーコン乗せトースト
昼　食べない
夜　行きつけの飲み屋でビール2杯
　　帰宅後缶ビール、親子丼、ポテトサラダ、キャベツのコンソメスープ

54 ：774号室の住人さん：2009/06/25(木) 22:21:09 ID:+PsUewU7

２８女印刷屋

朝：磯辺切り餅
昼：カップ春雨スープ、オムライスおむすび、和風ツナおむすび、緑茶
間：キットカットラムネ味、きな粉チョコ、緑茶
夜：ご飯、挽き肉と野菜の中華スープ、わかめときゅうりのツナサラダ、ひじき入りだし巻、牛乳
今：ポテチ、牛乳、麦茶

気がついたらポテチひと袋空けてたorz

55 ：774号室の住人さん：2009/06/25(木) 23:46:50 ID:ljuOc4d/

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。海苔。唐揚げ。トマト。冷や奴。牛乳。
夜　納豆ご飯。かぶと豚のスープ。トマト。

納豆うまい。安いと思って買ったら量が少なかった。ちょっと物足りない。

56 ：774号室の住人さん：2009/06/26(金) 07:36:35 ID:+sUB4vpW

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　白米、豆腐なめこﾜｶﾒ味噌汁
昼　白米、ﾊﾑｽﾃｰｷ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ
夜　冷や奴、ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚げ焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

冷凍輪切りﾊﾞﾅﾅ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　

57 ：207号室の住人さん：2009/06/26(金) 08:37:00 ID:m+W9Ed8A

38歳♂工作員（夜勤2日目終了）
朝：ごはん・納豆・味噌汁・目玉焼き
昼：なし
夜：もやしと豚肉炒め・ごはん・味噌汁・目玉焼き
深：自作おにぎり2個

58 ：774号室の住人さん：2009/06/26(金) 14:13:26 ID:0usXdb6f

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：カツオお茶漬け、温泉卵
昼：冷やし中華
夜：焼酎２杯、ジュンサイ地鶏山芋の鍋、酒盗、ご飯

たまにはａｇｅ

59 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/26(金) 19:04:33 ID:XPfsJSbO

38♂塗り床屋

朝：ｵﾑｽﾋﾞ、菓子ﾊﾟﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：花月でﾗｰﾒﾝ、ﾍﾙｼｱ
夜：幕の内弁当、ｵﾑｽﾋﾞ

60 ：207号室の住人さん：2009/06/26(金) 19:19:25 ID:m+W9Ed8A

38歳♂工作員（これから夜勤最終日）
朝：ごはん・納豆・味噌汁・目玉焼き
昼：なし
夜：もやしと豚肉炒め・ごはん・味噌汁・目玉焼き
深（予定）：自作おにぎり2個

61 ：774号室の住人さん：2009/06/26(金) 19:21:52 ID:0HHlt9+F

３８自営　昨日／今日
朝　米／米
昼　弁当サラダ／弁当
夜　米豆カニカマサラダ／米豆レトルト鳥フライグレプフルツ

62 ：774号室の住人さん：2009/06/26(金) 22:15:22 ID:D+oJc/xb

２８女印刷屋

朝：スープの残り雑炊、わかめときゅうりのツナサラダ、麦茶
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、ミニサラダ煎餅、緑茶
間：緑茶
夜（呑み）：じゅんさいの酢の物、だし巻き、刺身盛り合わせ、こんにゃくのきんぴら、
ご飯、すき焼き、シーザーサラダ、天ぷら盛り合わせ、わさび茶漬、蕎麦、
生、生、レモンサワー、八海山、オレンジジュース
今：おから蒸しパン、麦茶

63 ：774号室の住人さん：2009/06/27(土) 00:22:45 ID:Y0WsyVvQ

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ミートソーススパ。キュウリ。冷や奴。牛乳。
夜　ピザマルゲリータ、ペペロンチーノ、シーザーサラダ、コーヒー

久々に会った友達と思いっきり話せて楽しかったー。

64 ：774号室の住人さん：2009/06/27(土) 01:37:17 ID:zEUo96jo

女２９外資系金融事務

朝 SOYJOY
昼コンビニサラダコーヒー
夜フォアグラのソテー黒毛和牛サーロインステーキ焼きウニホタテの磯部焼きガーリックライス生ビール２杯ワインボトル1本

今日は取引先の会食でいつもより豪華な食事が出来てラッキー

65 ：774号室の住人さん：2009/06/27(土) 05:41:13 ID:vLPmM1bG

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　白米、豆腐なめこﾜｶﾒ味噌汁
昼　赤飯幕の内弁当(@新幹線)
夜　冷や奴、ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、麻婆茄子、ﾋﾞｰﾙ
寝　ひりゅうず、豆あじ酢漬け、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

66 ：207号室の住人さん：2009/06/27(土) 17:50:08 ID:OUduF4zz

38歳♂工作員（休日1日）
朝：なし
昼：ごはん・目玉焼き・たらこ焼きそば1玉
夜：たらこ焼きそば2玉

67 ：774号室の住人さん：2009/06/27(土) 19:20:58 ID:q6MxGATW

20男大学生

朝:寝てた
昼:肉野菜いため、ご飯
夜:すき焼き、日本酒ちょっと

すき焼きの為に買った日本酒。
初めて飲んでみたのだけれど、美味しいような美味しくないような、
なぁにこれ？っていう感じ。

68 ：774号室の住人さん：2009/06/27(土) 20:07:42 ID:sUr0sY+C

30 ♀ 看護師

朝）飲むヨーグルト
昼）焼鳥丼
夕）スープスパ、白菜とツナのサラダ

69 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/27(土) 21:33:45 ID:tPFdNTmy

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ2ｺ、ｻﾌﾟﾘ
昼：塩焼きそば、ｵﾆｷﾞﾘ3ｺ
夜：ﾁｷﾝ南蛮、ﾀｺﾌﾞﾂ、ほうれん草ｿﾃｰ、ｻﾗﾀﾞ、納豆、ﾎﾟﾝ酒

70 ：774号室の住人さん：2009/06/27(土) 21:45:37 ID:YTpuojHq

２３女事務
朝ワッフルカフェオレ
昼とろろそば
夜揚げ出し豆腐カボチャサラダボイル野菜ベーコンエッグ

71 ：774号室の住人さん：2009/06/27(土) 23:01:52 ID:rAfaW9MJ

女　32　事務＋

朝　ダブルバーガー。コーヒー
昼　冷麺。白玉アイス。ドーナツ。コーヒー
夜　ミートソーススパ。野菜のトマト炒め。牛乳

しっかり食べてしっかり動いた。

72 ：774号室の住人さん：2009/06/27(土) 23:10:24 ID:Ke8XqFm/

２８女印刷屋

朝：寝てた
昼：野菜とツナ入り焼きそば、麦茶
間：プリン、麦茶
夜：鶏からおろしがけ丼、切り干し大根とベーコンの炒め煮、人参まいたけ油揚げの味噌汁、牛乳
今から：梅ワイン、焼きさつま揚げ、キットカットジャスミン茶味

暑いですね

73 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 03:39:32 ID:VVIIXOq1

26　女　生産業

朝：トースト、カフェオレ
昼：ファミマの大きめなクッキー
間：野菜生活
夜：そうめん、野菜ぶっこみコンソメスープ
食後；あずきアイス、カフェオレ、杏露酒など

74 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 06:38:44 ID:2+LCrzM3

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　白米、豆腐ｷｬﾍﾞﾂﾜｶﾒ味噌汁
昼　ﾋﾟﾘ辛ﾗｰﾒﾝ
夜　冷や奴、ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘほうれん草、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、枝豆、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

75 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 10:11:24 ID:BhxrF5U2

３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　米豆納豆プラムバナナ

76 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 12:09:13 ID:YCxEvKRi

女２９外資系金融事務

朝寝ていた
昼卵かけご飯鮭
間チョコバナナのタルトアイスコーヒー
夜ルッコラと生ハムのサラダクラッカーカルボナーラパスタ生ビール２杯ワインボトル1本

夜は友人夫婦宅で食事会。

77 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 13:03:04 ID:IggCWKMy

男 18 大学生

朝トースト
昼カップ麺、冷凍焼おにぎり
夜バラ肉とキャベツ炒め、御飯とみそ汁

78 ：207号室の住人さん：2009/06/28(日) 17:39:25 ID:IQ1DTe2D

38歳♂工作員（休日2日）
朝：ガストでバナナヨーグルトパンケーキ
昼：コロッケそば2杯
夜：ラーメンに鶏の照り焼き載せ・チャーハン

79 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 18:49:47 ID:MYEP4dAv

朝）食わない
昼）社食
夕）食わない

15kgやせた

80 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/28(日) 19:33:07 ID:JJ7KkevE

38♂塗り床屋

朝：ｻﾌﾟﾘ
昼：納豆ご飯、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜：ホタル烏賊味噌干し、ｻﾝﾏ蒲焼き缶、柿ﾋﾟｰ、ﾎﾟﾝ酒

81 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 19:44:10 ID:/yT8kOvU

24女　事務

朝:トースト、目玉焼き、ベーコン、サラダ、オニオンスープ、水
昼:ふりかけライス、冷食のグラタン、ウインナー、野菜、切り干し大根、粉末味噌汁
間:菓子パン、カフェオレ
夜:焼肉丼、サラダ、味噌汁

給料日あとだから肉をふんだんに食べました

82 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 20:14:37 ID:OODFWq9t

３８自営
朝　米
昼　サラダ、蒸した鳥肉
夜　米豆バナナ納豆サツマイモ

83 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 22:01:50 ID:DVgzrvmk

２８女印刷屋

朝兼昼：ご飯、切り干し大根とベーコンの炒め煮、味噌汁の残り、すだち納豆、麦茶
間：菓子パン（ツナマヨ、レーズンバターロール）
夜：ご飯、アスパラ入りコロッケ、ピーマンベーコン炒め、スナップえんどうと豆腐のスープ、麦茶
今：プリン、麦茶

夕方にお腹すいて食べ過ぎてしまった

84 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 23:23:42 ID:r6Uf9Aiq

女3?　

朝　コーヒー牛乳　抹茶ロールケーキ
昼　昨日作った牛丼の残り
夜　カレー　鮭としめじのマリネ　サラダ

マリネ初めて作った
ウママー

85 ：774号室の住人さん：2009/06/28(日) 23:38:32 ID:QIlUCYdS

26女製造業
朝昼兼用：パンケーキ、野菜ぶっこみコンソメスープ
間：カントリーマアム、雪の宿、カフェオレ等
夜：コンソメスープ使ったパスタ

パスタの仕上げにとろけるチーズ入れて炒めてみたらお店屋さんみたいな味になった！
マリネいいな生魚食べたいな

86 ：774号室の住人さん：2009/06/29(月) 08:38:30 ID:22zuE4ow

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：たらこ茶漬け
昼：そうめん
夜：焼酎２杯、イカ刺身、ゲソ腸煮、千切りキャベツ、ご飯

87 ：774号室の住人さん：2009/06/29(月) 08:42:14 ID:Ol3QFUj7

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　白米、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ｽｰﾊﾟｰのﾌﾗｲ弁当
夜　冷や奴、ﾌﾞﾛｺﾘ、揚げたてｺﾛｯｹ、麻婆茄子、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

仕事が一段落した→太った→股朝晩歩こうと決意すた

88 ：207号室の住人さん：2009/06/29(月) 20:14:44 ID:9Wpy8Vow

38歳♂工作員（休日3日目）
早：ざるそば2玉
朝：納豆入り玉子焼き・ごはん・味噌汁
昼：ジョイフルで日替わりランチ・ドリンクバー・スープバー・米の粉ロールケーキ
夜：焼肉丼・味噌汁

89 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/29(月) 20:18:55 ID:mN2zPmNc

38♂塗り床屋

朝：ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ、ﾌｨﾅﾝｼｪ、ﾏﾌｨﾝ
夜：納豆、牛ﾀﾀｷ、ﾁﾘｺﾝｶﾝ、ﾎﾟﾝ酒

90 ：774号室の住人さん：2009/06/29(月) 20:23:09 ID:4vFw4Q00

３８自営
朝　米
昼　焼きそば、サラダ､サンドイチ
夜　米豆レトルトバナナ焼魚　
蒸し暑くかなり疲れが出ている。まあ軽く一杯やるかな・・

91 ：774号室の住人さん：2009/06/29(月) 21:24:37 ID:2u2+bTV4

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　バターパン３個。トマトバーガー。豚汁。牛乳。
夜　ごま塩ご飯。豚汁。鶏レバー揚げ。目玉焼き。牛乳。

歯医者に行った。相変わらずおねーさんが綺麗だった。

92 ：774号室の住人さん：2009/06/29(月) 23:21:47 ID:pwXxJ2D3

２８女印刷屋

朝：レーズンバターロール、アスパラ入りコロッケ、麦茶
昼：自作弁当、緑茶
間：チョコパイ、ラスク、緑茶
夜：キムチ春雨スープ、海苔チーズはんぺん、きな粉チョコ
今：プリン、麦茶

蕎麦が食べたいなあ

93 ：774号室の住人さん：2009/06/29(月) 23:46:37 ID:2aUskL6l

26女製造業
朝：トースト、カフェオレ
昼：お弁当
夜：コンソメとチーズのリゾット、豆腐と水菜とツナのサラダ
食後～今：牛乳餅、あずきバー、杏露酒

今日作った杏仁豆腐は明日の夜まで我慢しよう

94 ：774号室の住人さん：2009/06/29(月) 23:54:13 ID:BGJJHCFh

女２９外資系金融事務

朝アイスコーヒー balanceup

昼おにぎり１個豆腐サラダ

間カフォオレファミマのキャラメルナッツクッキー

夜鳥南蛮タルタルソースご飯ほうれん草のお浸しきゅうりの浅漬け味噌汁

月曜なので真っ直ぐ帰宅。
夕飯は近所のお弁当屋でテイクアウト。

95 ：774号室の住人さん：2009/06/30(火) 02:42:08 ID:8oBnuoRZ

34歳なんちゃってエンジニア

月曜日
朝フルーツグラノーラ、豆乳、バナナ
昼チキン南蛮定食@社食
夜冷やしきつね蕎麦@箱根そば
間コカコーラZERO

人間ドックで説教されて、食生活の見直しと運動するようにしたら、
ひと月で3kg痩せた。('A`)

96 ：774号室の住人さん：2009/06/30(火) 03:12:40 ID:ZrJQ5h7B

26歳ピアノ講師

朝カフェラテ、メロンパン

昼サラダ、カレー、紅茶(ホテルのランチ)

夜お握り小さめ三個(コチュジャンおかか、昆布)、たまごスープ

間食アイス

97 ：774号室の住人さん：2009/06/30(火) 05:19:34 ID:oR8f9Srk

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　白米、ｷｬﾍﾞﾂﾜｶﾒ味噌汁
昼　ざる蕎麦、五瓶餅
夜　まぐろ刺し、ﾌﾞﾛｺﾘほうれん草、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

98 ：774号室の住人さん：2009/06/30(火) 14:43:00 ID:W++Emc8N

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：水かけご飯、梅漬け
昼：牡蠣フライ定食
夜：焼酎２杯、鯵の刺身、パセリとトマトのサラダ、竹の子ご飯

99 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/30(火) 19:54:37 ID:7dc2W7tY

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｻﾌﾟﾘ
昼：蜩のつけﾒﾝ
夜：納豆、田舎煮、卯の花和え、鮪刺身、ﾎﾟﾝ酒

100 ：774号室の住人さん：2009/06/30(火) 20:46:37 ID:Ya9qP0Jn

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　玉子かけご飯。豚汁。牛乳。
夜　そうめん。豚汁。牛乳。白クマアイス。味付け海苔

白クマうまー。

101 ：774号室の住人さん：2009/06/30(火) 21:26:53 ID:qvrZaVL5

白クマ美味しいよね。

女２９外資系金融事務

朝抜き

昼外苑前のイタリアンレストランでピザセット(スープサラダマルゲリータアイスコーヒー)

間スナック菓子少々アイスオーレ

夜抜き

102 ：774号室の住人さん：2009/06/30(火) 22:17:49 ID:QakIucdk

24歳女 IT系会社員

月曜日
朝：充実果実、アセロラドリンク
昼：コロッケパン、ポテトサラダ、ラスク、トマトパスタスープ
夜：フォー、マフィン、ラスク、ポテトサラダ、水ようかん

火曜日
朝：タマゴサンド、紅茶
昼：ごはん、鶏肉と筒菜炒め、ポテトサラダ
間：充実果実
夜：にゅうめん

103 ：207号室の住人さん：2009/07/01(水) 00:14:16 ID:M7UQxQ1O

38歳♂工作員（休日4日目）
朝：ピザ1/4枚・からあげ弁当
昼：ざるそば2枚・コロッケ2枚
夜：なし
深：自作おにぎり2個・コロッケ2枚

104 ：774号室の住人さん：2009/07/01(水) 02:00:35 ID:1Bxk1Xdf

２８女印刷屋

朝：カレーパン、弁当の残り、麦茶
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：チョコブラウニー、饅頭、緑茶
夜：チャーシュー麺、わかめツナオニオンサラダ、麦茶

葱ないの忘れてた

105 ：774号室の住人さん：2009/07/01(水) 02:53:00 ID:pgDj3LHj

26女製造業
朝：トースト、カフェオレ
昼：お弁当
夜：サラダうどん
食後：杏仁豆腐、あずきバー

106 ：774号室の住人さん：2009/07/01(水) 08:19:33 ID:1DS1lXxz

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　白米、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ｶﾚｰうどん、ﾗｲｽ(\580)
夜　ﾄﾏﾄｷｬﾍﾞﾂﾌﾞﾛｺﾘ、紅鮭、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

107 ：774号室の住人さん：2009/07/01(水) 09:17:39 ID:sjyTqHxx

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：竹の子ご飯、もやし味噌汁
昼：激辛野菜ラーメン
夜：焼酎２杯、レバニラ炒め、冷やしトマト１個、ご飯、もやし味噌汁

108 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/01(水) 19:40:45 ID:AzIgOjDn

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｸﾘｽﾋﾟｰｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ８ｺ
夜：納豆、ﾓﾂﾋﾟﾘ辛炒め、ｻﾗﾀﾞ、冷や奴、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ、芋焼酎

109 ：774号室の住人さん：2009/07/01(水) 21:38:16 ID:Uzxpw9S4

３８自営
朝　米
昼　チョコ
夜　米豆弁当サラダティラミス
ようやっと一つ区切りがついたが今年の前半戦が終わっていた。

110 ：774号室の住人さん：2009/07/01(水) 23:19:20 ID:qoteIr9x

21♀フリーター

朝:お粥
昼:ココアクッキー
夜:オムおにぎり､ウインナー､なすの甘辛煮

111 ：774号室の住人さん：2009/07/01(水) 23:21:42 ID:hEsAPQJU

34 male 法務部

朝コーラサプリ
昼おにぎりセット
晩タコ酢鰤照り焼き氷結

営業部から異動して1ヶ月経った。
ノイローゼになりそう。

112 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 00:26:06 ID:vCqQbjus

26♀製造

朝食べてない
昼おにぎり一個（梅）・ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ半分（ｼﾞｬﾑ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ）
夜かっぱえびせん一袋

113 ：207号室の住人さん：2009/07/02(木) 00:42:01 ID:cwYaxdFP

38歳♂工作員（中番1日目）
朝：なし
昼：鶏肉の照り焼き丼・ごはん
夜：自作おにぎり２個
深：納豆・目玉焼き・ごはん・味噌汁

114 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 00:49:46 ID:K4+rlgMB

26女製造業
朝：目玉焼き、お味噌汁、ご飯
昼：お弁当
夜：じゃがいもときのこの炒め物、ご飯
食後：どでかいベビースター

久しぶりにスナック菓子買ったら容量めっちゃ減ってる気がするんだけど気のせいだろうか

115 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 01:28:04 ID:jWkylvST

>>114
ちょっと前に一斉に減りましたよ

２８女印刷屋
朝：寝過ごした
昼：カレー、ミニ冷やし蕎麦、緑茶
間：スイカ、喉飴、チョコ、緑茶
夜：ご飯、おから入り豚そぼろ、ピーマンと卵の炒めもの、わかめサラダ、饅頭、麦茶

116 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 08:13:02 ID:wmHrJYU/

24歳女 IT系会社員

朝：ピザパン、オレンジジュース
昼：バジルパスタ、ポテトサラダ
間：お歳暮のパウンドケーキ、クッキー
夜：カップヌードルライト、柿の種わさびあじ

117 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 09:41:23 ID:SMLnAaZF

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　茄子冷やしそば
昼　ご飯、ｺﾛｯｹｷｬﾍﾞﾂ
夜　ﾄﾏﾄｷｬﾍﾞﾂﾌﾞﾛｺﾘ、刺身盛り合わせ、ﾋﾞｰﾙ
寝　ｻﾗﾀﾞ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

ｲﾄﾖｶﾄﾞの刺身今一だつた

118 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 11:32:56 ID:o6+AQwLY

女２９外資系金融事務

朝食べない
昼グリーンカレー
間トマトサラダプリッツアイスコーヒー
夜生春巻き鶏肉のバジル炒めパイナップルチャーンシンハー２本梅サワー

２食続けてタイ料理になってしまったけど、美味しいからよしとしよう。

119 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 20:10:26 ID:yhsr+eSf

35才 ♂　商品管理

朝：蒸パン、オレンジジュース
昼：自作の弁当
夜：ご飯、味噌汁、納豆、青椒肉絲、浅漬け

味覇買ったら料理の幅が広がった。

>111さん
私も営業から内勤になって２週間。なんかすごいストレスです。
お互いがんばりましょう。

120 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/02(木) 21:30:41 ID:qoZqiXN+

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｻﾌﾟﾘ
昼：CoCo壱5辛ｶﾚｰ
夜：納豆、煮物、鮪ﾌﾞﾂ、冷や奴、ﾎﾟﾝ酒

121 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 21:32:47 ID:o6+AQwLY

女２９外資系金融事務

朝納豆ご飯卵焼き
昼アイスコーヒー SOYJOY
夜蛸のフリットドライトマトのペペロンチーノ生ビール中１杯グラスワイン２杯

今日はめずらしく早く起きたので朝食を作りました。

122 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 22:53:06 ID:kFswuqaw

26女製造業
朝：寝過ごしたorz
昼：お弁当
夜：ニョッキもどき、牛乳餅

炭水化物モッチモチばっかりの夕食ｗ

123 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 23:21:33 ID:wmHrJYU/

24歳女 IT系会社員

朝：ぶどうパン、カフェオレ
昼：筒菜と油揚げのチャーハン、サンマの蒲焼
間：ビスコ
夜：ハーゲンダッツチョコ

124 ：774号室の住人さん：2009/07/02(木) 23:55:29 ID:5rhC0JQJ

21♀フリーター

朝:ココア
昼:オムおにぎり､なすのおひたし､ウインナー､ほうれん草のソテー､ポテトもち､カルピス
夜:きんぴらごぼう､ほうれん草の卵のせ､豚つくね､ご飯､紅茶
朝食べるのがしんどいです

125 ：207号室の住人さん：2009/07/03(金) 00:51:10 ID:2CrjxTO7

38歳♂工作員（中番2日目）
朝：コッペパン・コーヒー牛乳
昼：さばのみりん干し・味噌汁・ごはん・目玉焼き
夜：自作おにぎり２個
深：餃子・目玉焼き・ごはん・味噌汁

126 ：774号室の住人さん：2009/07/03(金) 02:04:40 ID:pb94Lplb

22♀ 会社受付

朝粉のﾐﾙｸﾃｨｰｿｲｼﾞｮｲのﾊﾟﾁﾓﾝ昼ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰﾎｯﾄｻﾝﾄﾞﾏﾝｺﾞｰ
夜発泡酒冷や奴蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ卯の花

米が食いたいが｡

127 ：774号室の住人さん：2009/07/03(金) 06:35:35 ID:oggEzCir

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ざる蕎麦
昼　ご飯、麻婆茄子
夜　ｲﾄﾖｶPBｶｯﾌﾟ焼そば、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹しぐれ煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

やっぱｶｯﾌﾟ焼そばはﾍﾟﾔﾝｸﾞが一番だと悟った

128 ：774号室の住人さん：2009/07/03(金) 07:24:19 ID:10362dIf

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：鮭茶漬け
昼：日の丸弁当、豆乳
夜：焼酎２杯、タコ刺身、キャベツ炒め、ご飯、大根の葉味噌汁

129 ：774号室の住人さん：2009/07/03(金) 12:23:06 ID:3uBivdRV

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豆サラダうどんサンドイチ

130 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/03(金) 18:48:28 ID:nXLsO8cw

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ
夜：納豆、幕の内弁当、芋焼酎

131 ：774号室の住人さん：2009/07/04(土) 00:27:01 ID:HkU6nM4X

女２９外資系金融事務

朝アイスコーヒー SOYJOY
昼クノールカップスープ
夜六本木で焼き肉
チョレギサラダホルモンハラミ豚トロカルビクッパ生ビール１杯サワー２杯
２軒目カクテル３三杯

飲み過ぎたし食べ過ぎた。

132 ：207号室の住人さん：2009/07/04(土) 00:34:36 ID:vNzl3NHU

　38歳♂工作員（中番3日目）
朝：なし
昼：カレーライス・ゆで卵
夜：自作おにぎり2個
深：フィレオフィシュ2個（ソース抜き）・アイスコーヒー

133 ：774号室の住人さん：2009/07/04(土) 02:06:16 ID:r11iunj9

　男　執筆業及び編集、時折音楽業
水曜日
朝：コーヒー
昼というか夕方：焼き肉　ビール
夜：カツサンド　ビール

木曜日
朝：バケット２本　ミルクティー
昼：ビール
夜：ごはん、牛肉の冷しゃぶ　大根梅鰹節マヨネーズサラダ、コンソメ味のワカメスープ

金曜日
朝：紅茶
昼：ビール
夜：タコライス　ワイン　ビール

ここに継続して書くのってむずかしいなぁ。
それにしても、この食生活だったら身体壊すな、たぶんｗ

134 ：774号室の住人さん：2009/07/04(土) 02:50:15 ID:kxAiCXy+

26女製造業
朝昼兼用：トースト2枚　カフェオレ
おやつ：カントリーマアム、午後ティ
夜：ジャーマンポテト、トマトコンソメスープ、銀シャリ
食後～今：あずきバー、リプトンピーチティ

最近塩分取りすぎな気がする

135 ：774号室の住人さん：2009/07/04(土) 06:23:17 ID:WOuGEEwH

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ご飯、ﾄﾏﾄ、豆腐油揚味噌汁
昼　吉牛、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、漬物 (吉野家\590)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、焼き茄子、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

新幹線の中で
昼食に持ち帰り吉牛を食べる俺は勝ち組

136 ：774号室の住人さん：2009/07/04(土) 09:23:42 ID:gjLapik4

ちょっと質問だけど1日1食定食屋で月間の契約とか出来るのかな？

137 ：774号室の住人さん：2009/07/04(土) 19:52:43 ID:2x1XEdg6

店によるだろ。
聞いたことないけど。

138 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/04(土) 20:33:28 ID:bsmuZt5h

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ3ｺ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｵﾆｷﾞﾘ1ｺ、焼き肉、海鮮焼き、焼きそば
夜：ｻﾗﾀﾞのみ

139 ：774号室の住人さん：2009/07/04(土) 20:55:15 ID:2Li27V96

３８自営
朝　米
昼　シュウマイ空豆プラム
夜　鶏肉サツマイモ枝豆シュークリーム

140 ：207号室の住人さん：2009/07/05(日) 00:38:34 ID:gsSfcu3T

　38歳♂工作員（中番4日目）
朝：ざるそば
昼：焼きホッケ・ごはん・味噌汁・ゆで卵
夜：自作おにぎり2個
深：餃子・味噌汁・ごはん・目玉焼き

141 ：774号室の住人さん：2009/07/05(日) 00:51:17 ID:q2B9VCWs

女２９外資系金融事務

朝寝てた
昼ドトールでアイスコーヒーチョコバナナタルト
夜おにぎり１個さくらんぼ

引っ越しを考え中。
西麻布の物件を見てきたけど、やっぱ高いなぁー。

142 ：774号室の住人さん：2009/07/05(日) 01:31:46 ID:tBO94Yxp

21♀フリーター
朝:おにぎり
昼:豆腐ハンバーグ､なすの甘辛煮､きんぴらごぼう､かぼちゃサラダ､ほうれん草のソテー､ご飯
夜:ﾂﾅﾄﾏﾄの素麺､バナナケーキ

143 ：774号室の住人さん：2009/07/05(日) 02:33:42 ID:GS655pLP

26女製造業
朝昼兼用：うすっぺらいパンケーキ、カフェオレ
おやつ：カントリーマアム、おせんべい
夜：唐揚げ、豆腐サラダ、トマトコンソメスープ、銀シャリ
今：杏露酒、あずきバー

144 ：774号室の住人さん：2009/07/05(日) 03:42:29 ID:+dq5Vz0S

不定休♀
ヨーグルト＋ブルーベリー、ゆで卵二個、アボカド一個

しばらくはこんな暮らしをする予定

145 ：774号室の住人さん：2009/07/05(日) 07:04:14 ID:SyD5sUKL

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ味噌汁
昼　とろ玉うどん、天麩羅 (@丸亀製麺) 西瓜
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

146 ：774号室の住人さん：2009/07/05(日) 19:46:22 ID:yts+H2l0

３８自営
朝　なし
昼　豚こま炒めライス
夜　米豆焼魚グレプフルツルッコラ

147 ：774号室の住人さん：2009/07/05(日) 21:57:29 ID:zx+phx0m

２８女印刷屋

昨日朝：チーズトースト、ゆで卵
昼：うなぎ茶漬、ピーマンとちくわの甘辛煮、麦茶
間：ポッキーティラミス、濡れおかき、麦茶
夜：ピザ、ポテト、チキンナゲット、ビール、アセロラハイ、烏龍茶

今日朝：抜いた
間：サッポロポテト、烏龍茶
昼：盛り蕎麦、ご飯、野菜天、ぬか漬、蕎麦茶、柚子焼酎
間：パピコ
夜：雑穀ご飯、ぶり大根、大葉入りだし巻き、いんげんと豆腐のスープ
今から：カシスオレンジ、梅酒

我が家で友人と呑む酒も美味い
昼間から呑む酒も美味い

148 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/05(日) 23:01:44 ID:R/CRCGb4

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｵﾆｷﾞﾘ、のり弁
夜：納豆、冷豚しゃぶ、ｴﾘﾝｷﾞ塩炒め、韓国風奴、ﾎﾟﾝ酒

149 ：774号室の住人さん：2009/07/05(日) 23:04:36 ID:JPcxH+TT

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：オムライス
夜：ごはん、生姜焼き
今：カルーアミルク

サラダ作るのめんどい。野菜不足で肌荒れそうだ

150 ：774号室の住人さん：2009/07/05(日) 23:24:35 ID:fVimF0Y6

女　32　事務＋

昼　ご飯。冷や奴。かぶの煮物。芋の煮物。
夜　ハンバーグスパゲティ。目玉焼き。サラダ。牛乳

またぎっくり腰になった。湿布の冷たさがありがたい。

151 ：207号室の住人さん：2009/07/06(月) 00:20:13 ID:UVMru5Sj

38歳♂工作員（中番最終日）
朝：ざるそば
昼：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：餃子・味噌汁・ごはん・目玉焼き

152 ：774号室の住人さん：2009/07/06(月) 00:35:49 ID:nITM6GT+

26女製造業
朝昼兼用：唐揚げとキャベツのサンドイッチ、コンソメスープ
おやつ：カントリーマアム、おせんべい
夜：もちポテト
今：わらび餅

153 ：774号室の住人さん：2009/07/06(月) 07:14:52 ID:p4JNvaFb

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ご飯、茄子味噌汁
昼　茄子ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、ﾋﾞｰﾙ、西瓜
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、竹輪、ﾋﾞｰﾙ
寝　いわし玉、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

154 ：774号室の住人さん：2009/07/06(月) 12:44:08 ID:VOrVgKas

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：カレーそうめん
昼：カレーそうめん
夜：焼酎２杯、活イカ刺身、ゲソのわた炒め、トマト２個、そうめん

155 ：207号室の住人さん：2009/07/06(月) 17:44:04 ID:UVMru5Sj

38歳♂工作員（休日1日目）
朝：コロッケそば・菓子パン
昼：なし
夜：フィレイフィッシュ・テリヤキマックバーガー・カップラーメン・冷食チャーハン

156 ：774号室の住人さん：2009/07/06(月) 19:27:45 ID:i9dfl44u

女　32　事務＋

朝　春雨スープ。コーヒー。白クマアイス。
昼　塩焼きそば。大根とキュウリのサラダ。牛乳。
夜　炊き込みご飯。サラダ。ワカメスープ。

大根が甘い。

157 ：774号室の住人さん：2009/07/06(月) 20:18:05 ID:LDF6/Uno

24歳女 IT系会社員

土曜日
朝：なし
昼：カップヌードルライト、ゆで卵
間：今川焼
夜：冷やし中華、チョコアイス

日曜日

朝：オレンジジュース
昼：フカヒレラーメン、小籠包、シュウマイ
間：プルーン、かりんとう
夜：中華料理のよくわからないやつ、キウイフルーツ

158 ：774号室の住人さん：2009/07/06(月) 20:20:03 ID:7XICo/vc

女２９外資系金融事務

朝納豆ご飯御中元でもらったソーセージ

昼 Macのてりやきバーガーアイスコーヒー

夜そうめんスーパーの総菜売り場の天ぷら

159 ：774号室の住人さん：2009/07/06(月) 23:20:03 ID:rtojIsP9

２８女印刷屋

朝：バナナ、スープの残り、烏龍茶
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：信玄餅、のど飴、緑茶
夜：鮭フレークと大葉の混ぜご飯、ぶり大根、おろし納豆、ピーマンマヨマスタード焼き、麦茶

自分はお茶を飲み過ぎだとたまに思う

160 ：774号室の住人さん：2009/07/06(月) 23:53:26 ID:7hwsbvTJ

26女製造業
朝：寝過ごしたorz
昼：お弁当
夜：もちポテト、コンソメスープ
これから：安倍川餅

161 ：774号室の住人さん：2009/07/07(火) 00:05:07 ID:I6VaOA7B

25♀ 看護師

朝：バナナ一本
昼：昨日の晩御飯の残りの生姜焼き、ご飯半膳
おやつ：じゃがりこ、ジャイアントコーン
夜：具はレタスだけのあんかけ焼きそば
おやつ：黒蜜きなこヨーグルト

こうやって書いてみると不健康なのがよくわかる

162 ：774号室の住人さん：2009/07/07(火) 00:26:34 ID:DnKxOxMK

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豆総菜バニラモナカ

163 ：774号室の住人さん：2009/07/07(火) 00:26:52 ID:E8GArOio

25歳♂自称ＳＥ
朝：朝食バナナ
昼：ローソンソーセージマヨネーズ
夜：生野菜サラダ(中)、はるさめスープ担担麺

先週はサボってしまったので、疲れ気味の月曜からランニングと筋トレを実施

164 ：774号室の住人さん：2009/07/07(火) 05:53:27 ID:CQAxpoOw

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐味噌汁
昼　釜揚げうどん、天麩羅 (@丸亀製麺)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、竹輪、豆あじ唐揚げ、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚げ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

165 ：774号室の住人さん：2009/07/07(火) 11:43:21 ID:VfK44bvn

24歳女 IT系会社員

朝：紅茶
昼：ごはん、シーチキンと玉ねぎニンジン炒め、ゆで卵、サンマの蒲焼
間：ビスケット
夜：はるさめヌードル、唐揚げ、ポテコ

166 ：774号室の住人さん：2009/07/07(火) 15:49:12 ID:iaLxeXnM

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：ふりかけご飯、目玉焼き、トマト半分
昼：梅おにぎり２個、
夜：焼酎２杯、地鶏すき焼き、塩もみキャベツ、トマト半分、丼ごはん
　　

167 ：207号室の住人さん：2009/07/07(火) 18:26:22 ID:s27UCIyL

38歳♂工作員（休日最終日）
早：調理パン・菓子パン・みたらし団子
昼：安楽亭でひとり焼肉
夜：カレーライス

168 ：774号室の住人さん：2009/07/07(火) 22:00:13 ID:DnKxOxMK

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豆弁当

169 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/07(火) 22:20:11 ID:Ktlby4Pf

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ、ﾁｮｺﾊﾟﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｵﾆｷﾞﾘ、幕の内弁当
夜：三元豚ｿﾃｰ、ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ、生ハムｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｼｿﾜｰｽﾞｽｰﾌﾟ＠ﾃﾞﾆｰｽﾞ

170 ：774号室の住人さん：2009/07/08(水) 01:31:23 ID:PdfzfP7J

26女製造業
朝昼兼用：トースト、牛乳餅
夜：チャーハン、冷やしトマト
これから：くずまんじゅう

171 ：774号室の住人さん：2009/07/08(水) 06:41:58 ID:DsL1y8hu

24歳女 IT系会社員

朝：落花生パイ
昼：とろサーモンおにぎり、明太子マヨおにぎり、トムヤムクン
間：チョコ
夜：そうめん、フライドポテト、りんごジュース

172 ：774号室の住人さん：2009/07/08(水) 07:47:37 ID:XGzjybRX

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ご飯、大根豆腐味噌汁
昼　ぶっかけｵﾑそば (@長田軒)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、めばちまぐろ、ﾋﾞｰﾙ
寝　まぐろ煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

173 ：774号室の住人さん：2009/07/08(水) 10:47:08 ID:IPs20d04

21♀フリーター
火曜日

朝:ココア
昼:生姜焼き､ごはん､サラダ､烏龍茶
夜:ﾂﾅﾄﾏﾄの素麺､紅茶のスコーン､紅茶

174 ：774号室の住人さん：2009/07/08(水) 15:50:30 ID:8yraphr2

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：納豆ご飯、油揚げ・ほうれん草味噌汁
昼：大盛りざる蕎麦
夜：焼酎２杯、鯖の塩焼き、キャベツ漬け物、ご飯、油揚げ・ほうれん草味噌汁

175 ：207号室の住人さん：2009/07/08(水) 17:19:04 ID:u2+/+lVu

38歳♂工作員（早番1日目）
朝：納豆・目玉焼き・ごはん・味噌汁
昼：社食のざるラーメン大盛・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁

176 ：774号室の住人さん：2009/07/08(水) 21:33:31 ID:k3tX2ajJ

女２９外資系金融事務

朝アイスコーヒー balanceup
昼グリーンカレー
夜つくね２本パリパリキャベツ串上げ味噌カツ葫チャーハン生ビール１杯サワー２杯

177 ：774号室の住人さん：2009/07/08(水) 21:50:26 ID:ab2O5KuB

女　32　事務＋

朝　コーヒー。パン
昼　焼きそば。サラダ。みそ汁。
夜　パン。みそ汁。モツ炒め。カットフルーツ盛り合わせ。

フルーツうまー。

178 ：774号室の住人さん：2009/07/08(水) 21:57:58 ID:vC1Q2ABV

25♀ 看護師

朝：勤務中
昼：豚トロ、ごはん
夜：豆腐ハンバーグ、ごはん

179 ：774号室の住人さん：2009/07/08(水) 22:20:57 ID:UfIhbo0M

19♀ 学生

朝:食パン、ゆで卵マヨネーズ、じゃがいものスープ
昼:しょうが焼き弁当
夜:他人丼、棒アイス

180 ：774号室の住人さん：2009/07/09(木) 00:36:06 ID:1gDjCyVJ

３８自営
朝　なし
昼　弁当サラダ
夜　弁当サラダ米ロールケーキ

181 ：774号室の住人さん：2009/07/09(木) 07:40:57 ID:0cVYv+wA

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ざる蕎麦
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾗﾝﾁﾗｲｽ大森 (\910)
夜　飲み会(@韓国居酒屋)

182 ：774号室の住人さん：2009/07/09(木) 11:41:41 ID:90d+eyRh

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：すき焼丼、塩もみキャベツ
昼：冷やし中華
夜：焼酎２杯、いか刺身肝添え、げそ入りニラ玉、ご飯、茄子味噌汁

183 ：774号室の住人さん：2009/07/09(木) 13:09:21 ID:bCvg7vKn

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　ご飯2杯、かぼちゃの味噌汁、味付け海苔
昼　（すしロー）鉄火巻き２皿
夜　マックスバリュ雑酒350ml×2缶、チーズ１片、すしロー持ち帰りのタコ2個、イカ2個、かぼちゃの味噌汁

合計　750円

184 ：207号室の住人さん：2009/07/09(木) 18:56:13 ID:2RTtZkB/

38歳♂工作員（早番2日目）
朝：納豆・目玉焼き・ごはん・味噌汁
昼：社食のざるラーメン大盛・自作おにぎり2個
夜：さばのみりん干し・目玉焼き・ごはん・味噌汁

185 ：774号室の住人さん：2009/07/09(木) 19:27:47 ID:1gDjCyVJ

３８自営
朝　米
昼　サンドイチ
夜　米豆納豆トンカツアンズ

186 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/09(木) 21:30:35 ID:xBcDIUVE

38♂塗り床屋

昨日
朝：ｻﾌﾟﾘ
昼：牛丼大盛、豚汁＠松屋
夜：ぶっかけｳﾄﾞﾝ、かけｳﾄﾞﾝ、ｴﾋﾞ天、ｶｼﾜ天＠丸亀製麺

今日
朝：ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｶｯﾌﾟｽﾀｰ
夜：納豆、冷や奴、ｽﾙﾒ、ﾎﾟﾝ酒

187 ：774号室の住人さん：2009/07/09(木) 21:34:27 ID:9SPshflp

朝お茶あんぱん
明太子チーズオムレツ、カイワレ大根の味噌汁

昼ごはん、豚肉とモヤシとニラの炒め物
ごま昆布、キヌサヤと大豆の煮物、マカロニサラダ
メロン

夜味噌玉おじや、肉じゃがカレーコロッケ
豆腐とピータンツナ大根サラダ
抹茶シュークリーム、レモンクリームビスケット

188 ：774号室の住人さん：2009/07/10(金) 03:00:57 ID:4SatE/E3

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：豆腐ハンバーグ、ごはん
おやつ：チョコミントアイス
夜：外食＞
アスパラと帆立のグラタン、鶏と何ちゃらのトマトソース煮、ピザ、カシオレ

189 ：774号室の住人さん：2009/07/10(金) 08:01:18 ID:HPePQR5M

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ざるうどん、ﾄﾏﾄ
昼　ｺﾛｯｹｷｬﾍﾞﾂご飯
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ﾊﾑｽﾃｰｷｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚げ、1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、焼酎二合

190 ：774号室の住人さん：2009/07/10(金) 08:46:01 ID:ubv8SFGe

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ラーメン＆ライス（チャルメラ塩味）
昼：生卵付き豚汁定食
夜：焼酎２杯、ホルモン鍋、千切りキャベツ、ごま塩ご飯

191 ：774号室の住人さん：2009/07/10(金) 11:30:07 ID:VEjJC/h/

料理板のご飯晒しｽﾚにいる通称・ちゃぶ台40代毒喪女です。
みんな見に来てね☆

192 ：774号室の住人さん：2009/07/10(金) 13:28:37 ID:effrquuI

朝⇒ひじきおこわ、おからマヨ合え、寒天ゼリー

昼⇒サブウェイたまごサンド

夜⇒緑黄色野菜と芋のサラダ、鮭とば、野菜チップスの予定

193 ：207号室の住人さん：2009/07/10(金) 17:25:42 ID:6RAAU78C

38歳♂工作員（早番3日目）
朝：納豆・目玉焼き・ごはん・味噌汁
昼：社食のざるラーメン大盛・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁

194 ：774号室の住人さん：2009/07/10(金) 20:00:41 ID:YMRMRtYb

25才♀ 求職中

朝バタートースト、コーヒー
昼お好み焼きもどき、麦茶
間食ローソンの宇治抹茶ラテ
夜ご飯、みそ汁、キャベツの芯のきんぴら、梅干し

バイトの面接落ちた…甘い物やけ食いしたいがお金が無い。

195 ：774号室の住人さん：2009/07/10(金) 20:02:06 ID:TuqLg/dw

３８自営
朝　米
昼　職場の昼食会
夜　米豆焼魚バナナ空豆

196 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/10(金) 20:27:36 ID:aqmmWCaF

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ、ｸﾛﾜｯｻﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：現場弁当
夜：納豆、煮物、塩ﾓﾂ＠ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ

>>194
求職ｶﾞﾝｶﾞﾚ(｀・ω・´)

197 ：774号室の住人さん：2009/07/10(金) 21:54:51 ID:edtpjFbW

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ざる蕎麦、ﾄﾏﾄ
昼　かつ丼ﾗﾝﾁ (\630)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚げ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

198 ：774号室の住人さん：2009/07/10(金) 23:39:13 ID:tREER7a+

女２９外資系金融事務

朝アイスコーヒー balanceup
昼豆腐サラダおにぎり１個

間柿ピー

夜塩キャベツ串焼き(つくね手羽先豚バラ) 明太子入り出し巻き卵茄子の浅漬け〆茶漬け生ビール１杯焼酎水割り２杯梅酒ロック２杯

199 ：774号室の住人さん：2009/07/11(土) 11:59:27 ID:mTzZjgCo

４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：納豆ご飯、茄子味噌汁
昼：刺身定食（イカ、ホタテ、鮭、マグロ、鯖）
夜：焼酎２杯、ホットプレートで焼肉、ご飯、玉葱味噌汁

200 ：774号室の住人さん：2009/07/11(土) 19:50:29 ID:EEDneJM0

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　トマトジュース
昼（外食）天ぷら定食、ビール中瓶（800円+500円）
夜　焼きナス２、枝豆、かぼちゃともやしのカレー炒め、焼酎水割り3杯

合計　1840円
バーゲンで夏物衣料を購入する為に街へ。
ユニクロで3700円買い物のほか外食代1300円は贅沢。
交通費は自転車なので要らない。

201 ：774号室の住人さん：2009/07/11(土) 20:43:12 ID:ilz0yDtA

23女　秘書
朝海老グラタンパイ、プリン

昼ライス、茶蕎麦のなめこ卸しあえ
ラム肉のソテー、ほうれん草の卵焼き
茄子のお浸し、タコのマリネ、サツマイモサラダ

夜カレーフォンデュ（フランスパン、ジャガイモ天麩羅、
ウインナー、カリフラワー、ウズラ卵フライ、
オニオンリング、カマンベールチーズフライ）
プリンパフェ

202 ：207号室の住人さん：2009/07/11(土) 21:04:08 ID:b07HlpKk

38歳♂工作員（早番4日目）
朝：カレーライス
昼：カップの汐留ラーメン・自作おにぎり2個
夜：鯖のみりん干し・納豆・目玉焼き・ごはん・味噌汁

203 ：774号室の住人さん：2009/07/11(土) 21:07:18 ID:dxEcLPjW

３８自営
朝　なし
昼　シュウマイ酢豚サラダ
夜　米豆レトルト焼魚プラム

204 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/11(土) 21:28:51 ID:4Tc6AQFH

38♂塗り床屋

朝：現場ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｻﾌﾟﾘ
昼：現場ｶﾚｰ、現場天ぷらｳﾄﾞﾝ
夜：納豆、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、冷や奴＠ﾍﾞﾙｸ

205 ：774号室の住人さん：2009/07/12(日) 07:33:54 ID:vY8th4N8

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、茄子味噌汁
昼　ざるうどん大、ｷｽ・ｲｶの天麩羅(@丸亀製麺)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、麻婆茄子、ﾋﾞｰﾙ
寝　紅鮭、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

206 ：774号室の住人さん：2009/07/12(日) 11:34:58 ID:KivnWKun

女　32　事務＋
昨日
朝　コーヒー。じゃがりこ。アイス
昼　弁当。お茶。アメ
夜　カレーライス。クラムチャウダー。大根サラダ。冷や奴
夜中　アップルシナモンパイ
散歩中に会った猫が可愛かった。野良猫に好かれる能力を身につけたい。

207 ：207号室の住人さん：2009/07/12(日) 17:50:03 ID:YH2Ws9kD

38歳♂工作員（早番5日目）
朝：カレーライス
昼：カップの汐留ラーメン・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁

208 ：774号室の住人さん：2009/07/12(日) 18:14:27 ID:5b/dcFTg

３８自営
朝　なし
昼　トンカツキャベツ
夜　米豆プラム枝豆かき氷

209 ：774号室の住人さん：2009/07/12(日) 20:55:34 ID:xqJXDHLv

♀27 薬剤師

朝：大根の葉とゴマの混ぜ御飯，ホッケの塩焼き，
蓮根の酢の物，卵焼き，白菜と人参の浅漬け，豚汁
バナナヨーグルト

昼：スープパスタ，鮭とほうれん草のグラタン
マカロニカレーコロッケ，クレソンサラダ
豆腐ソフトクリーム

夜：ミルクレープ，栗羊羹，チロルチョコ

210 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/12(日) 23:06:47 ID:+IOjzLgo

38♂塗り床屋

朝：ﾊﾞﾅﾅ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
夜：ｶﾚｰﾗｲｽ、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ

211 ：207号室の住人さん：2009/07/13(月) 18:31:04 ID:Iw9PblBB

38歳♂工作員（つかの間の休日）
朝：団子3本・蒸しパン
昼：スシローで寿司12皿
夜（予定）：ざるそば・鶏の照り焼き

212 ：774号室の住人さん：2009/07/13(月) 19:41:24 ID:bhWIPv4v

22歳♀通信制大学生

朝:スタバのチョコチャンクスコーン、味噌汁かけごはん
昼:レアチーズケーキ、青りんごソースのケーキ
夜:豚肉の玉葱ソース炒め、茄子の煮浸し、キャベツときゅうりのごま油和え、さやいんげんと茄子の味噌汁、トマト

新鮮な野菜を頂いた。ありがたい。

213 ：774号室の住人さん：2009/07/13(月) 19:52:33 ID:0C2Ut8Hl

３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　米豆ラディッシュ焼魚チャーシューチーズ

214 ：774号室の住人さん：2009/07/13(月) 20:19:13 ID:QFj9MSxj

派遣27♀
朝ミルキー
昼フランスパンにチーズベーコン入ってるやつ
夜ファミチキ二個ビール１

215 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/13(月) 20:55:50 ID:PNOYhboz

38♂塗り床屋

朝：ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ﾃﾞﾆｯｼｭ、ｻﾌﾟﾘ
昼：現場弁当、ｵﾆｷﾞﾘ
夜：納豆、ﾀｺｲｶﾏﾘﾈ、鳥野菜甘辛風＠成城石井、ﾎﾟﾝ酒

216 ：774号室の住人さん：2009/07/13(月) 21:16:45 ID:1b7JdKgI

女２９外資系金融事務

日曜
朝(というか昼) ウィダーインゼリークッキー１枚
間スポーツドリンク１リットル
夜スパゲッティミートソース牛乳

久しぶりにテニスをしたら、全身筋肉痛になった。

217 ：774号室の住人さん：2009/07/13(月) 21:18:06 ID:hskTITVc

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　おにぎり２個。牛乳
夜　納豆巻き。サラダ。冷や奴。エビと野菜のキムチ炒め。
　　チーズケーキ。アメリカンチェリー。チョコ

食欲出過ぎ。

218 ：774号室の住人さん：2009/07/13(月) 22:14:35 ID:SE/vk9yB

２８女印刷屋

朝：雑穀ご飯、弁当の残り、おろし納豆、麦茶
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：リッツ、緑茶
夜：サラダ冷やし中華、ピーマンとウインナーの炒めもの、麦茶
今：豆大福、紅茶

219 ：774号室の住人さん：2009/07/14(火) 04:49:51 ID:UmYTH8rG

朝バタートースト、スイカ、しらすとキャベツのお浸し
モロヘイヤスープ

昼ウニピラフ、シューマイ、カニ玉、酢豚
タピオカミルクティ、マンゴープリン

夜御飯、麻婆春雨、エノキと豆腐と牛肉の煮たやつ
小松菜と油揚げの煮浸し、チーズハンペン
アズキバー

220 ：774号室の住人さん：2009/07/14(火) 08:09:23 ID:FRa+bePJ

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ﾎﾃﾙﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
昼　かっぱ寿司
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、さんま塩焼き、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

221 ：774号室の住人さん：2009/07/14(火) 09:35:48 ID:XRR7WpKt

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　ご飯、じゃこ＆おろし、キャベツの味噌汁
昼　ご飯、焼きさつまあげ２枚
夜　焼きナス、甘えび、さつまあげ、焼酎水割り３杯

甘エビの刺身は知人からの北陸土産。
合計　550円

222 ：774号室の住人さん：2009/07/14(火) 10:53:18 ID:QafC83sD

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：卵納豆ご飯、梅漬け１個
昼：さば味噌煮定食
夜：焼酎２杯、自作５００ｇハンバーグ、ご飯、ネギ塩スープ

223 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/14(火) 20:31:55 ID:kwSEwoEW

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ3本、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾀﾞﾌﾞﾙｸｫｰﾀｰﾊﾟｳﾝﾀﾞｰﾁｰｽﾞ3個
夜：納豆、肉ｼﾞｬｶﾞ、ﾁｬﾝｼﾞｬ＠ｲﾄｰﾖｰｶ堂、ﾎﾟﾝ酒

224 ：774号室の住人さん：2009/07/14(火) 20:46:27 ID:4ITmye8c

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豆バナナトンカツ　我ながら良く厭きない

225 ：774号室の住人さん：2009/07/14(火) 22:14:30 ID:shEhkEal

２８女印刷屋

朝：ピザパン
昼：サラダ巻、キムチ春雨スープ、緑茶
間：豆大福、緑茶
今：レタススープ、おろし納豆、だし巻、こんにゃく畑、麦茶

ボーナス出た良かったー

226 ：774号室の住人さん：2009/07/15(水) 07:31:25 ID:aPDzyZdN

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ご飯、じゃが芋味噌汁
昼　味噌ﾗｰﾒﾝ、ﾁｬｼｭｰおにぎり
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、まぐろ刺身、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

OKｽﾄｱｰびんちょうまぐろ\267は神

227 ：207号室の住人さん：2009/07/15(水) 09:01:47 ID:ZntRwK6G

38歳♂工作員（7/14：夜勤1日目）
朝：BIGBOYで日替わりランチ
昼：なし
夜：豚肉ともやしの炒め物・目玉焼き・ごはん・味噌汁
深：自作おにぎり2個

228 ：774号室の住人さん：2009/07/15(水) 09:07:40 ID:TZxZKNO/

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ＆大根おろし、ご飯、キャベツの味噌汁
昼　野菜と牛肉のケチャップ煮込み、ご飯
夜　野菜と牛肉のケチャップ煮込み、焼きナス、チーズ、焼酎水割り３杯

合計　630円

229 ：774号室の住人さん：2009/07/15(水) 12:48:38 ID:msu9Ily/

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：水かけご飯、梅漬け
昼：野菜炒め定食
夜：焼酎２杯、麻婆茄子、蒸しジャガイモ（バター＆塩辛）

230 ：207号室の住人さん：2009/07/15(水) 19:15:32 ID:ZntRwK6G

38歳♂工作員（夜勤2日目）
朝：冷やし茶漬け
昼：なし
夜：鯖のみりん干し・目玉焼き・納豆・ごはん・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個

231 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/15(水) 19:48:34 ID:napSxqU0

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ3本、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞ2個＠ﾊﾞｰｶﾞｰｷﾝｸﾞ
夜：納豆、豚ｼｬﾌﾞ、激辛ﾏﾆｱ＠ｲﾚﾌﾞﾝ、ﾎﾟﾝ酒

232 ：774号室の住人さん：2009/07/15(水) 20:37:41 ID:Wds4ahIJ

23♂店員

朝：なし
昼：素麺
夜：ネギトロ巻き・15品目野菜サラダ・トマト一個

233 ：774号室の住人さん：2009/07/15(水) 20:39:24 ID:V4JKkiWV

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豆焼魚大根ニンジン

234 ：774号室の住人さん：2009/07/15(水) 22:36:08 ID:+yThhXNa

37歳　小売業　♀

朝　コーヒー　バタートースト
昼　食べない
夜　缶ビール、ごはん、ポテトサラダ、お茄子と豚肉の炒め煮

…前に書いたときもポテトサラダ作ってるし。
電子レンジのゆで野菜機能はとてもありがたい。

235 ：774号室の住人さん：2009/07/16(木) 06:36:06 ID:c2Hr4iJT

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ざる蕎麦
昼　ｺﾛｯｹｶﾚｰ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、漬けまぐろ焼き、ﾋﾞｰﾙ
寝　魚肉ｿｾｼﾞ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

236 ：774号室の住人さん：2009/07/16(木) 08:02:11 ID:1pMAcZmD

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：ごま塩ご飯、キャベツ一夜漬け
昼：塩おにぎり２個
夜：焼酎２杯、鶏モツ煮、ポテトサラダ、ご飯、残り野菜味噌汁

237 ：774号室の住人さん：2009/07/16(木) 09:03:34 ID:w+mUgzp5

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　トマトジュース
昼　大あさりの磯焼き、じゃこ飯、刺身盛り合わせ、イカ焼き
夜　あじの干物、さざえ焼き、たこ飯、焼酎水割り３杯

気晴らしに友人と近海へ。海産物大量に購入。
合計3860円

238 ：774号室の住人さん：2009/07/16(木) 09:17:25 ID:w8P0rLtO

>>237
良いなあ～海の幸盛り沢山
贅沢だ

朝シューロール・野菜サラダ
昼冷やし中華
夜とろろ蕎麦・サーモン・米

239 ：207号室の住人さん：2009/07/16(木) 19:06:17 ID:Hvkr8LZY

38歳♂工作員（夜勤3日目）
朝：冷やし茶漬け
昼：冷やしそば
夜：豚肉ともやし炒め・目玉焼き・ごはん・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個

240 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/16(木) 19:41:09 ID:GISL2y7i

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ2本、ｻﾌﾟﾘ
昼：つけそば＠笑堂
夜：納豆、鮪ブツ、冷や奴、期間限定ｶﾗﾑｰﾁｮ＠ﾍﾞﾙｸ、ﾎﾟﾝ酒

241 ：774号室の住人さん：2009/07/17(金) 04:25:09 ID:yZtqwKWv

21歳無職

昼:明太子ｸﾘｰﾑｵﾑﾗｲｽ､豚天麩羅､ｱｽﾊﾟﾗ炒め

夜:あんかけﾗｰﾒﾝ､鯛のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ､梅あん大福

他:抹茶ﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ､ｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ

242 ：774号室の住人さん：2009/07/17(金) 07:44:15 ID:RsmOCQLt

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ざる蕎麦
昼　ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
夜　鮭ちらし丼、ﾋﾞｰﾙ
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

243 ：774号室の住人さん：2009/07/17(金) 12:16:39 ID:RQAu3dZU

３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　米豆プラム鳥肉焼

244 ：207号室の住人さん：2009/07/17(金) 18:09:39 ID:RjYzhf+H

38歳♂工作員（夜勤4日目）
朝：冷やし茶漬け
昼：なし
夜：焼きホッケ・目玉焼き・納豆・ごはん・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個

245 ：774号室の住人さん：2009/07/17(金) 19:18:34 ID:y7+4AJ8L

20歳♂バイト

朝：春雨とシーチキン手巻き
昼：冷やし中華
夜：とろろ蕎麦

246 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/17(金) 19:29:30 ID:duAAQh8j

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ3本、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾁｬｰｼｭｰそば＠黒ﾅﾍﾞ
夜：納豆、地鶏炭火焼き、冷や奴、ｽﾙﾒ、焼酎

247 ：774号室の住人さん：2009/07/18(土) 00:43:49 ID:GoHSqGrJ

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米サンドイッチ

248 ：774号室の住人さん：2009/07/18(土) 06:39:13 ID:obeLxDIh

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　お握り、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼　鳥唐揚げ弁当
夜　焼き茄子、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き魚、焼酎一合

249 ：774号室の住人さん：2009/07/18(土) 15:42:28 ID:6eVsIg6P

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　あじの干物、じゃこおろし、ご飯
昼　そうめん
夜　焼きナス、じゃこゴマ炒り煮、油揚げの味噌付け焼き、桜海老、焼酎水割り3杯

250 ：774号室の住人さん：2009/07/18(土) 19:44:48 ID:0ryw92tK

３８自営
朝　なし
昼　レバニラカボチャネギトロ
夜　肉団子シュウマイレタスチーズプリン

251 ：207号室の住人さん：2009/07/18(土) 20:42:15 ID:/c47Yt1y

38歳♂工作員（夜勤最終日）
朝：なし
昼：カップの汐留らーめん・セブンのおにぎり2個
夜：焼肉丼
深（予定）：自作おにぎり2個

252 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/18(土) 21:16:15 ID:Ziqbbl3E

38♂塗り床屋

朝：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾁｷﾝｶﾂ定食、白玉ｾﾞﾝｻﾞｲ
夜：納豆、サバ塩焼き、冷や奴、ｽﾙﾒ、ﾎﾟﾝ酒

花火がｷﾚｲだ＠関東（　´∀｀）

253 ：774号室の住人さん：2009/07/19(日) 07:32:35 ID:zR6TYxUb

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　お握り弁当、茄子味噌汁
昼　ひやかけ大、天麩羅(@丸亀製麺)
夜　冷や奴、うな丼、ﾋﾞｰﾙ
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

浜名湖産\1400のﾊﾟｯｸうなぎ食ったお

254 ：207号室の住人さん：2009/07/19(日) 20:10:06 ID:/qv78liZ

38歳♂工作員（休日1日目）
朝：カップの汐留らーめん・ごはん・目玉焼き
昼：なし
夜：カップの汐留らーめん・パン2個

255 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/19(日) 20:19:59 ID:kt5UWJZv

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ2本、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾗｰﾒﾝ、餃子、ｻﾂﾏｲﾓｿﾌﾄ、ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
夜：納豆、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、塩ｷｬﾍﾞﾂ、ｽﾙﾒ、ﾎﾟﾝ酒

256 ：774号室の住人さん：2009/07/19(日) 20:27:00 ID:Gaa0FtYA

３８自営
朝　米
昼　トンカツレタスシュークリーム
夜　米鳥肉キウイプリン枝豆

257 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 01:51:33 ID:5yuCHVLx

26歳♀　家電販売
お久しぶりです！規制解除ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!

朝：↓の残り、ヨーグルト＋ライビーナ＋冷凍ラズベリー、麦茶

昼：（自作弁当）黒米入りご飯＋ふりかけ、ピーマンとブナピーとベーコン炒め
スコッチエッグ（レトルト）、塩鯖、えび寄せフライ（冷凍）　
麦茶、飴、フリスク

夜：納豆・トマト・ブロッコリースーパースプラウト丼
ビール、麦茶

夜食：スイカ、ブルーベリー

またよろしくですお( ＾ω＾ )

258 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 06:50:38 ID:KvGu8yZq

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　茄子ﾄﾏﾄｽﾊﾟ、ﾋﾞｰﾙ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

259 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 10:30:31 ID:PtfUlbgc

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　あじの干物、きゅうり漬物、ご飯
昼　そうめん
夜　メンチカツ、茹でじゃがいも、焼きナス、うなぎ肝１串、焼酎水割り３杯

260 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 10:33:21 ID:tgQtIbY5

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：カレーうどん、ゆで卵
昼：生ビール、シーフードピザＭ
夜：焼酎２杯、地鶏ジュンサイ鍋、ご飯、キャベツ漬け物

261 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 16:10:13 ID:0mb87jXX

はるたんさんは、アテ苦労さん？

262 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 16:15:31 ID:I8Qxmodt

結構ご高齢の一人暮らし独身男性が多いんですね

263 ：207号室の住人さん：2009/07/20(月) 20:09:13 ID:m938Divl

38歳♂工作員（休日2日目）
早：冷やしそば
朝：なし
昼：ラーメン定食（ラーメン・ごはん・キムチ・冷奴・モツ煮）
夜：焼きホッケ・目玉焼き・納豆・ごはん・味噌汁

264 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 20:15:13 ID:g6E6h3eg

２７薬剤師
朝：なし
昼：チョコアイス
夜：ごはん、味噌汁、アジフライ、野菜炒め

規制解除されたので久しぶりに
休みの日はめんどくて食事が適当になりすぎる…

265 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/20(月) 20:30:31 ID:HYthfKt3

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ2コ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当
夜：切り干し大根、ｵｸﾗｻﾗﾀﾞ、冷や奴、ｽﾙﾒ、ﾎﾟﾝ酒

266 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 20:48:38 ID:7nh7AHqk

女,28,経営

朝卵とﾎｳﾚﾝ草とﾍﾞｰｺﾝのグラタンパイ
,ｶﾌｪｵﾚ

昼明太子餅もんじゃ焼き,ﾁｰｽﾞｶﾚｰもんじゃ焼き
ﾋﾞｰﾙ

夜韓国冷麺,ビビンパむすび,ﾒﾝﾁｶﾂ
海老とｱﾎﾞｶﾄﾞの生春巻,
湯葉卵包み,馬刺し,ﾀｺﾜｻ,揚げｼﾞｬｶﾞ枝豆ｻﾗﾀﾞ,ﾋﾞｰﾙ

267 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 21:45:46 ID:BI8NEBjO

２４女公務員
朝寝てた
昼ご飯サラダ鮭のバター醤油焼き
夜ご飯煮込みハンバーグ
間ハーゲンダッツのクリスピーサンドまんじゅう

268 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 23:37:06 ID:cB7nmEmQ

２８女　事務
朝　なし
昼　冷やし中華
夜　桃
けっこう悲惨な食生活してるかも。
あー、美味しいもの食べたい。

269 ：774号室の住人さん：2009/07/20(月) 23:44:35 ID:a4yYx0W3

３８自営
朝　なし
昼　ハルマキ砂肝ひじきシュークリーム
夜　米豆チェリー枝豆

270 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 01:47:01 ID:wJm+VBOw

25♀ 看護師

朝：勤務中
昼：くるみとあんこのたいやき
夕：ごはん、ニンジンの豚巻き
おやつ：ジャイアントコーン

271 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 02:54:04 ID:xNjgZ2Po

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、鮭フレーク、ヨーグルト＋ライビーナ
麦茶、ビタミンB12

昼：玄米入りご飯＋ふりかけ、鶏肉とブナピーの玉子とじ
いんげん胡麻和え、ウインナー、えび寄せフライ（冷凍）、麦茶

夜：ローソンの明太子スパゲティー、えびマヨおにぎり
スーパーの惣菜のえびカツ、から揚げ、ビール、麦茶
やずやの香醋

妙に疲れて夕食作る気にならなかった
コンビニ食って美味しいですね

272 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 07:00:13 ID:sV8jZ48c

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　なし
昼　ざるうどん大、天麩羅(@丸亀製麺)
夜　お握り弁当、ﾋﾞｰﾙ(@新幹線)
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
最近朝食たべると気持ち悪くなるorz

273 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 08:11:31 ID:UlkpZIHi

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：ねぎ納豆ご飯、豆乳
昼：日の丸弁当
夜：焼酎２杯、鯵の塩焼き、鯵叩き、ご飯、千切りキャベツ、馬鈴薯味噌汁

274 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 17:32:40 ID:OnpHC2ta

22歳　一人暮らし

朝　プチトマト2ケ
昼　五目ご飯おにぎり2ケ
夜　レトルトカレー

‥ほぼ毎日こういう食事なのに痩せないorz

275 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 18:39:01 ID:PfDztMOS

23歳　♂

朝ネギマグロ丼、コロッケ
昼ロールちゃん、ポテチ

夜マズいオムライス、野菜サラダ

276 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 19:04:29 ID:4EllR1A9

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豆トンカツキウイレタス

277 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/21(火) 21:05:57 ID:42wQ9jjj

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ、ｷﾂﾈそば、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾌﾞﾀｷﾑﾁ定食
夜：納豆、野菜炊き合わせ、ﾓﾂﾋﾟﾘ辛＠ｲﾚﾌﾞﾝ、ﾎﾟﾝ酒

278 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 21:10:35 ID:R8jCARy0

２７薬剤師
朝：バターロール
昼：コロッケパン、タマゴサンド
夜：ごはん、味噌汁、豚キムチ、なすの天ぷら、卵焼き

279 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 21:42:08 ID:CCxsZ2DS

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　なし
昼　ロールパン、お茶
夜　ひじきの煮物、肉じゃが（デパ地下惣菜。閉店直前で２つで500円）発泡酒500ml缶

青春18切符を使って20日から旅行中。
今日は北陸の某格安ホテルで宿泊。

280 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 23:35:47 ID:wJm+VBOw

25♀ 看護師

朝：バナナ１本、黒蜜きなこヨーグルト
昼：ツナたまごパスタ
夕：ニンジンの豚巻き、ミニトマト

281 ：774号室の住人さん：2009/07/21(火) 23:47:39 ID:4Scb5GC7

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　稲荷。活イカ刺身定食。
夜　ご飯。ホルモン焼き。キャベツの千切り。インゲンの味噌炒め。キューちゃん。牛乳。

活イカ、皿の上でもまだ動いてるのが可哀想になっちゃって全部食べれなかった。ごめんなさい。

282 ：207号室の住人さん：2009/07/22(水) 00:33:22 ID:EBzEmuLd

38歳♂工作員（中番1日目）
朝：ジョイフルのモーニングプレートC
昼：焼きそば・ご飯・目玉焼き
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け

283 ：774号室の住人さん：2009/07/22(水) 03:22:42 ID:c0fNexkR

26歳♀　家電販売

朝：玄米入りご飯＋納豆、麦茶

昼：（自作弁当）玄米入りご飯＋ふりかけ
鶏肉とピーマン炒め、スコッチエッグ（レトルト）
えび寄せフライ（冷凍）麦茶、フリスク、ガム

夜：うまかっちゃん＋ニンニク・ニラ・トマト
ヨーグルト＋ライビーナ＋ブルーベリー
ビール、麦茶

夜食：スーパーの半額寿司（サーモン・イクラ、各１貫）
レモンチキン２本
三ツ矢サイダーさわやかぶどう

夜に食べすぎorz
絶対メタボになる・・・・・

284 ：774号室の住人さん：2009/07/22(水) 08:43:57 ID:TCoscBSL

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾍﾟﾔﾝｸﾞｿｰｽ焼そば
昼　ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ野菜ｶﾚｰ(@新宿)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、紅鮭
寝　油揚げ煮、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

285 ：774号室の住人さん：2009/07/22(水) 09:27:18 ID:0zymHrxj

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：ボンカレーゴールド温泉卵付き
昼：おにぎり（梅、おかか）
夜：焼酎２杯、茄子鯨鍋、酒盗、ご飯、もやし豆板醤和え

286 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/22(水) 20:15:44 ID:ZK8fn+sF

38♂塗り床屋

朝：納豆定食＠吉野家、ｻﾌﾟﾘ
昼：野菜もり＠大勝軒、ｼｬﾝﾃｨ
夜：納豆、鶏唐甘辛煮、イカ刺し、ﾎﾟﾝ酒

287 ：774号室の住人さん：2009/07/22(水) 22:05:47 ID:ZRA8qWr4

３８自営
朝　なし
昼　弁当サラダ
夜　米豆鶏肉キウイプリン

288 ：774号室の住人さん：2009/07/23(木) 00:12:20 ID:P8v1RcIZ

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　そうめん。パン。キューちゃん。インゲンの味噌炒め。豚モツ炒め。牛乳。ブルーベリー
夜　ご飯。卵豆腐。キューちゃん。インゲン炒め。野菜炒め。牛乳。
さっき　ケーキ２個

ケーキ屋のケーキはとにかく美味しい。

289 ：207号室の住人さん：2009/07/23(木) 01:12:02 ID:f7hByJPu

38歳♂工作員（中番2日目）
朝：なし
昼：餃子・ご飯・目玉焼き・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け

290 ：774号室の住人さん：2009/07/23(木) 02:22:30 ID:Wi7Vbp8i

26歳♀　家電販売

朝昼兼：十六雑穀米、ポテトサラダ
チーズ入りメンチカツ（スーパーの割引惣菜）
キャベツとトマトとキュウリのサラダ
人参・玉葱・えのき・万能ネギの味噌汁
三ツ矢サイダーさわやかぶどう

間食：ハムタマゴサンド（ampm）カフェオレ（BOSS）２本

夜：ポテトサラダ、ブルーベリー、ビール
麦茶、ファンタZERO

ジュース類飲みすぎorz

291 ：774号室の住人さん：2009/07/23(木) 08:05:38 ID:1nV8VtmX

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ざるそば、ﾄﾏﾄ
昼　ﾁｷﾝｶﾚｰ大森(@神保町)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、鶏肉葱塩
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

292 ：774号室の住人さん：2009/07/23(木) 15:14:11 ID:OluAqdKJ

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　ロールパン、コーヒー
昼　レーズンパン
夜　白海老かきあげ、岩牡蠣、発泡酒500ml缶

富山。

293 ：774号室の住人さん：2009/07/23(木) 19:28:00 ID:OOFN9ulP

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　冷麺。牛しゃぶ。サラダ。野菜炒め。いんげん炒め。牛乳。アップルパイ。
夜　ご飯。野菜炒め。鶏ゴボウの煮物。冷や奴。

牛しゃぶ、さっぱりしててうまい。

294 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/23(木) 19:35:11 ID:5xkFKu2C

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：焦がし醤油＠近喜屋、生ﾄﾞﾗ
夜：納豆、海藻ｻﾗﾀﾞ、ｽﾙﾒ、ﾎﾟﾝ酒＆芋焼酎

295 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 00:25:49 ID:jptCv8UF

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豆鶏肉納豆キウイプリン
昨夜地面を必死に進んで少しでも高いところに上ろうとしていたセミの幼虫が空になっていた。
よかった。

296 ：207号室の住人さん：2009/07/24(金) 00:45:04 ID:uMi+zz6x

38歳♂工作員（中番3日目）
朝：ゆで卵2個
昼：焼きそば・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・ゆで卵

297 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 02:56:57 ID:zOFRQYVi

>>295 (　；∀；) ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

26歳♀　家電販売
朝：↓の残り、昨日の味噌汁、麦茶

昼：【自作弁当】チャーハン（野菜4種・ベーコン・玉子）
麦茶・ミンティア

夜：チャーハン、豚汁、きゅうりスティック、プチトマト、ビール

夜食：スイカ、やずやの香醋

余りご飯を全部ﾁｬｰﾊｿにするのはやめよう絶対・・・
一日中チャーハン食べるのは、さすがに飽きるｗ

298 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 06:50:11 ID:oejTHs0v

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ざるうどん、ﾄﾏﾄ
昼　ご飯、麻婆豆腐
夜　ﾎﾙﾓﾝ二種、生ﾋﾞｰﾙ、緑茶割り
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
今年は冷夏なのか？

299 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 10:39:08 ID:vtbdqep+

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：魚肉ハム炒飯
昼：八宝菜定食
夜：焼酎２杯、豚軟骨炒め、焼き茄子、ご飯、茄子味噌汁
　　今年は冷夏です。米の発育が悪いっす

300 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 17:27:54 ID:ocwbHALN

一人暮らしの食費って、ほんとに自炊した方が安いのかな？

今は弁当も自分で作ってるけど、材料費や光熱費でなんだかんだいって1食500円くらいかかってる気がする

301 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 17:35:33 ID:cPkLwy2s

22♀・夜のお仕事

朝：トマトのマリネ
昼：空心菜とひらたけでペペロンチーノ
夜：多分コンビニでサンドイッチ

302 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/24(金) 19:10:30 ID:pc4+fhjg

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、紅茶ﾏﾌｨﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｱﾝｸﾞﾘｰﾜｯﾊﾟｰ5辛×2ｺ、生ｷｬﾗﾒﾙ
夜：納豆、ﾁｮﾘｿ、里芋煮物、ﾎﾟﾝ酒＆芋焼酎

303 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 19:21:51 ID:h2qrqMr9

45♂吟遊詩人
朝：水
昼：パンの耳
夜：パンの耳

304 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 20:29:49 ID:npXbHdkZ

25♀ 看護師

朝：なし
昼：たまごパン
夕：ごはん、チンジャオロース
おやつ：エクレア

305 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 20:34:56 ID:1iA6D/AY

25歳♂会社員

朝：薄皮アンパン、コーヒー牛乳
昼：なし
夜：ご飯、味噌汁、さばの竜田揚げ、コーラ

自炊が安くていい。店だと緊張して食べた気がしない。

306 ：774号室の住人さん：2009/07/24(金) 23:59:07 ID:jptCv8UF

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豆枝豆バナナハムプリン

307 ：774号室の住人さん：2009/07/25(土) 00:37:44 ID:wtY3n+xQ

26歳♀　家電販売

朝：十六雑穀米、つぼ鯛みりん、豚汁、ししとう素焼き
きゅうり、プチトマト、麦茶

間食：デラウェア、三ツ矢サイダーさわやかぶどう、麦茶、ビール

夜：十六雑穀米、なすとしいたけの味噌炒め、棒々鶏、豚汁
プチトマト、麦茶、やずやの香醋

今：コーヒー

休日ぐらいはちゃんと自炊しなくては・・・と思った
野菜不足で肌荒れ続行中ｗ

308 ：207号室の住人さん：2009/07/25(土) 00:58:20 ID:8XoTxuOr

38歳♂工作員（中番4日目）
朝：なし
昼：餃子・ご飯・目玉焼き・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：ゆにろ～ずの深夜ラーメン

309 ：774号室の住人さん：2009/07/25(土) 07:00:16 ID:8Zvl0bz3

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ざるそば
昼　中華弁当
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　枝豆、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
>>299ヽ(´ー`)ノ

310 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/25(土) 22:08:42 ID:m2xQzba+

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｱﾝﾊﾟﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：唐揚げ弁当、ｼﾞｬﾑﾊﾞﾀｻﾝﾄﾞ
夜：焼きそば、ﾀﾞｯｶﾙﾋﾞ串、ﾁﾁﾞﾐ、ﾀｺﾔｷetc…露店関係＆酒各種

311 ：774号室の住人さん：2009/07/25(土) 23:11:59 ID:oJK62WXH

女　32　事務＋

朝　コーヒー。チョコバナナクッキー
昼　ミートソーススパ。奴サラダ。
夜　ミートソーススパ。水餃子。クッキーアイス

近所で花火が上がってた。

312 ：207号室の住人さん：2009/07/26(日) 00:17:46 ID:qtx/qeaT

38歳♂工作員（中番最終日）
朝：ゆで卵2個
昼：焼きそば・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・ゆで卵

313 ：774号室の住人さん：2009/07/26(日) 00:33:47 ID:wrIFJ6zq

３８自営
朝　米
昼　ハムレタス春巻シュークリーム
夜　米豆レタスプラムチーズ

314 ：774号室の住人さん：2009/07/26(日) 00:57:14 ID:CIl5Y4Vf

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、棒々鶏、水

昼：【自作弁当】十六雑穀米＋ふりかけ、トマトと椎茸と大葉のオムレツ
インゲン胡麻和え、焼鮭、えび寄せフライ（冷凍）、麦茶

夜：ナスと椎茸の味噌炒め、棒々鶏、プチトマト、十六雑穀米
ヨーグルト＋ライビーナ＋ブルーベリー、麦茶

夜食：アイス（爽・ソーダフロート味）←ふた開けて驚いた！！！
コカコーラZERO、やずやの香醋、麦茶

深夜にゴミ袋買いに行って誘惑に負けてついアイスとコーラ買っちまった

315 ：774号室の住人さん：2009/07/26(日) 01:02:37 ID:Y/n598Yt

30女

朝：チョコスティックパン
昼：炊き込みご飯の残り
夜：あずきリュスティック+トマト野菜スープ
間食：厚切りバームクーヘン　パンナコッタ

316 ：774号室の住人さん：2009/07/26(日) 06:21:54 ID:uhu6olYE

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、茄子ｷｬﾍﾞﾂ味噌汁
昼　ｷｬﾍﾞﾂ卵ｶﾚｰ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、鰻蒲焼き、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
最近2㌔も太ってしまつたorz運動せねば

317 ：207号室の住人さん：2009/07/26(日) 18:18:16 ID:qtx/qeaT

38歳♂工作員（休日1日目）
朝：なし
昼：スナミナラーメン冷やし2.5玉
夜：お茶づけ・コロッケ

318 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/26(日) 19:39:25 ID:z572fVtv

38♂塗り床屋

朝：ｼｭｶﾞｰﾏｰｶﾞﾘﾝｺｯﾍﾟ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ねぎ豚そば＠梅もと、ｱｽﾞｷﾊﾞｰ
夜：納豆、ｶﾂｵｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、冷や奴、ｽﾙﾒ、芋焼酎＆ﾎﾟﾝ酒

319 ：774号室の住人さん：2009/07/26(日) 19:46:10 ID:vqoxz9uq

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：納豆ご飯
昼：無し
夜：焼酎２杯、ボタンエビ刺身、茄子漬け物、ご飯、エビの頭の味噌汁
　　

320 ：774号室の住人さん：2009/07/26(日) 20:03:48 ID:0mD3IZCS

24♀ 事務員

朝：寝てた

昼：玄米クラッカー、トースト、りんごゼリー

夜：飯、野菜コロッケ、椎茸オクラネギの味噌汁、卵豆腐、刺身こんにゃく

間食：卵ボーロ

321 ：774号室の住人さん：2009/07/26(日) 21:00:34 ID:pVgyy6u4

３８自営
朝　米
昼　枝豆レタス鳥照焼
夜　米豆レタス鳥肉炒め

322 ：774号室の住人さん：2009/07/26(日) 21:45:27 ID:tHK5zqrA

24♀美容室受付

朝→ホタテの雑炊

昼→ラーメン

夜→鮭のバター焼きとチーズのスクランブルエッグとコンソメの野菜スープ

323 ：774号室の住人さん：2009/07/26(日) 22:57:05 ID:YCHq7Jai

37才女　事務

朝　ぼたもち２個　白鶏スープ
昼　カレーライス　マツタケのお吸い物
夜　カレーライス

324 ：774号室の住人さん：2009/07/27(月) 01:13:37 ID:mo82p5UG

30事務女

朝　寝てた
昼　トースト　トマト野菜スープ
夜　納豆パスタ
間食　ジャイアントコーン　うにせん

325 ：774号室の住人さん：2009/07/27(月) 01:53:13 ID:/tbulyhH

26歳♀　家電販売

朝：納豆ごはん、麦茶

昼：【自作弁当】玄米入りご飯＋ふりかけ、スコッチエッグ（レトルト）
ピーマンとウインナー炒め、えび寄せフライ（冷凍）
麦茶、ミンティア、あめ

夜：餅入りお好み焼き、麦茶、やずやの香醋

正月の餅が実はまだたくさんある・・・・・

326 ：774号室の住人さん：2009/07/27(月) 04:08:53 ID:AUesSEnW

朝・・食パン２枚
昼・・なし
夜・・そば、ごはん（茶碗で半分）+納豆
夜食・・豆腐１丁、インスタントラーメン

発泡酒７本飲んじゃいましたｗ

327 ：774号室の住人さん：2009/07/27(月) 07:15:13 ID:yeiKqR68

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ご飯、じゃが芋味噌汁
昼　冷やし中華
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、麻婆豆腐、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、紅鮭ﾞ、焼酎一合半
16年前も異常な冷夏で8/5に細川政権が誕生したんだな

328 ：207号室の住人さん：2009/07/27(月) 16:42:05 ID:RvWB/Lsl

38歳♂工作員（休日2日目）
朝：団子・かにかま
昼：お好み焼き1枚
夜：カレーと鶏肉の照り焼き丼

329 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/27(月) 20:03:57 ID:ms6fdHmJ

38♂塗り床屋

朝：ﾊﾟﾝｹｰｷ他＠ﾃﾞﾆｰｽﾞ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾋﾞｰﾌｶﾚｰ＠ﾌﾟﾃｨﾌｱﾗｶﾝﾊﾟｰﾆｭ
夜：納豆、冷豚ｼｬﾌﾞ、冷や奴、ﾎﾟﾝ酒

330 ：774号室の住人さん：2009/07/27(月) 22:48:56 ID:eMM/+hJR

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　冷麺。キュウリとトマト。いんげんとパプリカの肉みそ炒め。牛乳。
夜　油っこい茄子ベーコン和風スパ。肉みそ炒め。みそ汁。牛乳。プリッツ

午後から何もかも洗い流すくらいのどしゃぶりだった。

331 ：774号室の住人さん：2009/07/28(火) 01:05:51 ID:eCoOpoMX

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：具なしのとんこつみそラーメン
おやつ：スコーン
夕：ごはん、エリンギジンジャーポーク

スコーン作りすぎて食べ過ぎた

332 ：774号室の住人さん：2009/07/28(火) 02:31:42 ID:YfDzOHsL

26歳♀　家電販売

朝：納豆ご飯、麦茶

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ、いんげん胡麻和え
ししとうとハムの炒め物、ウインナー
ミンティア、麦茶

夜：ナポリタン（野菜4種・ハム）、きゅうりスティック
ヨーグルト＋ライビーナ、麦茶、コーヒー
やずやの香醋

弁当のししとうが辛すぎたorz
時々すごい辛い奴がいるよねｗ

333 ：774号室の住人さん：2009/07/28(火) 03:00:40 ID:5tYGcfn/

29歳女フリーター

朝：ごはん、和風（おろしと大葉とポン酢とニンニク醤油の）ハンバーグ、大根サラダ
昼：シソ昆布入り納豆ご飯と梅干し
夜：大葉にんにく醤油おにぎり、だし巻き卵、大根とトマトとオクラのサラダ、ショウガとキュウリの浅漬け
間食：スニッカーズ、アイスカフェオレ、麦茶
朝ご飯は本来は前日の夕飯のはずだったモノ。朝食と夕食の内容が逆であるべきだった。

334 ：774号室の住人さん：2009/07/28(火) 06:08:39 ID:FPB3K815

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、茄子味噌汁
昼　釜揚げうどん天麩羅(@丸亀製麺)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、秋刀魚塩焼き、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

335 ：774号室の住人さん：2009/07/28(火) 12:18:55 ID:h7uLK0Fs

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豆チーズ鳥肉キウイ

336 ：207号室の住人さん：2009/07/28(火) 17:41:27 ID:iFthhiS3

38歳♂工作員（早番1日目）
朝：お茶漬け
昼：社食の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼

337 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/28(火) 19:11:00 ID:9Y22bPge

38♂塗り床屋

朝：ｻﾌﾟﾘ
昼：生ﾄﾞﾗ1ｺ
夜：納豆、ﾁｷﾝﾋﾟﾗﾌ、ｽﾙﾒ、芋焼酎

38才が並んだw

338 ：774号室の住人さん：2009/07/28(火) 19:26:41 ID:2CJVkQKe

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：卵かけご飯、梅紫蘇
昼：カツ丼、野菜サラダ
夜：焼酎２杯、マグロぶつ鍋（マグロ、ネギ、豆腐）、茄子漬け物、ご飯、大根味噌汁

339 ：774号室の住人さん：2009/07/28(火) 21:39:11 ID:xfq85WW2

34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

火曜日
朝胃の検査のため食わず
昼ドーナツ×3、アイスコーヒー@ミスド
夜ミートソーススパ、大根サラダ、ビックル

順調に体重減少中

340 ：774号室の住人さん：2009/07/29(水) 00:38:47 ID:kyNe1tPX

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：カレーピラフ
夕：塩ちゃんこ鍋、みそモツ鍋、ツナサラダ、カシスパイン

341 ：774号室の住人さん：2009/07/29(水) 00:46:51 ID:YLWV3MQH

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。野菜炒め。水餃子。インゲンの味噌炒め。キュウリ。牛乳
夜　ご飯。鶏と大豆の煮物。キューちゃん。牛乳。

キューちゃんの漬け汁で煮物作った。砂糖ききすぎて甘ったるくなった。

342 ：774号室の住人さん：2009/07/29(水) 02:36:58 ID:IegutaAu

26歳♀　家電販売

朝：納豆ご飯、麦茶、ガム、コーヒー

昼：【自作弁当】黒米入りご飯、塩鯖、ナポリタン
エリンギ・椎茸・大葉のソテー、麦茶、緑茶

夜：生ハムきゅうり、ヨーグルト＋ママレード
麦茶、緑茶、やずやの香醋、ビタミンB12

弁当のふりかけを持っていくのを忘れてテンション下がった↓↓↓

343 ：774号室の住人さん：2009/07/29(水) 08:17:44 ID:R0Dx9TDv

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ご飯、じゃが芋味噌汁
昼　中華のｺｰｽﾗﾝﾁ
夜　寿司ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ(@新幹線)
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

344 ：774号室の住人さん：2009/07/29(水) 12:15:32 ID:bjyxIMTL

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：ご飯、しらす、納豆、大根味噌汁
昼：味噌もやしラーメン
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、茄子漬け物、ご飯、茄子味噌汁

345 ：207号室の住人さん：2009/07/29(水) 19:23:50 ID:eXohwHUl

38歳♂工作員（早番2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：ぎょうざ・目玉焼き・ごはん・味噌汁

346 ：774号室の住人さん：2009/07/29(水) 19:35:04 ID:Z/Wks1kV

朝ｺｰﾋｰｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ､ｼﾞｬｶﾞｲﾓﾆｮｯｷｸﾘｰﾑ煮込み
かぼちゃの浅漬け

昼中華飯､ｶﾚｰﾋﾞｰﾌﾝ､餃子､海老ﾁﾘ､ﾓｽﾞｸｽｰﾌﾟ

間餡ことﾊﾞﾅﾅの包み揚げﾊﾞﾆﾗｸﾘｰﾑ添え
しっとりﾏｶﾀﾞﾐｱｸｯｷｰ

夜ﾌﾞﾘ大根､ﾋﾟｰﾀﾝと豆腐ｻﾗﾀﾞ､明太蓮根揚げ
湯葉刺し､冷麺､ﾋﾞｰﾙ

347 ：774号室の住人さん：2009/07/29(水) 19:45:50 ID:7ntDtSOc

２３　女　公務員
朝　チョコ
昼　照り焼き丼　サラダ　味噌汁
夜　ラスク　お好み焼き

348 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/29(水) 20:26:32 ID:N65Er/KP

38♂塗り床屋

朝：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：焼きそば、ｵﾆｷﾞﾘ、ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
夜：納豆、ｻﾂﾏｲﾓ、ｽﾙﾒ、ｷﾑﾁ、芋焼酎

349 ：774号室の住人さん：2009/07/30(木) 02:17:00 ID:30y3ysPf

26歳♀　家電販売

朝：緑茶、充実野菜（緑黄色野菜ミックス）

昼：カレー（野菜11種・豚肉）、らっきょう
きゅうりと貝割れと大葉の生ハム和えサラダ
ソフールヨーグルト

間食：ブルーベリー、スイカ、コーヒー

夜：カレー、ゆでたまごをトッピング、ビール、生ハム
プリングルス（サワークリーム＆オニオン）
コーヒー、緑茶

夏にカレー食べると元気になれる気がする！

350 ：774号室の住人さん：2009/07/30(木) 06:51:59 ID:7eXWsHzc

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ざるそば
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ
寝　竹輪、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

351 ：774号室の住人さん：2009/07/30(木) 09:17:58 ID:U8b88rXc

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：お粥、梅漬け
昼：ほか弁唐揚げ弁当大盛り
夜：焼酎２杯、ジュンサイ鍋、酒盗、ご飯、白菜味噌汁

352 ：207号室の住人さん：2009/07/30(木) 17:09:51 ID:SmqTA+av

38歳♂工作員（早番3日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼

353 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/30(木) 19:00:51 ID:6IwS9dlV

38♂塗り床屋

朝：天ぷらｿﾊﾞ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：角煮ばんから＠ばんからﾗｰﾒﾝ
夜：納豆、ﾓﾂ炒め、野菜炊き合わせ、芋焼酎＆ﾎﾟﾝ酒

354 ：774号室の住人さん：2009/07/30(木) 20:43:51 ID:0C6r+X1t

25歳会社員

[朝]チキンハンバーグカレーソース煮
マカロニ&うずら卵&貝割れ大根&レタスのマヨあえ
白飯、らっきょう
レモンジュース

[昼]唐揚げ,ジャガバター,チーズハンペン
生クリーム&ブルーベリーのクレープ

[夜]温泉饅頭,海老カツサンド,サイダー

355 ：774号室の住人さん：2009/07/30(木) 23:50:12 ID:qWH4JuIS

33才　女　ホテル業

朝・健康診断のためなし
昼・照り焼き弁当
夜・ナス煮物・鮭弁当・ハンバーグ・ワッフル

356 ：774号室の住人さん：2009/07/30(木) 23:53:23 ID:2r05BF9M

２３　女　専門職
朝　蒸しパン
昼　担々麺　杏仁豆腐　シュウマイ２個
夜　ご飯　ブリの煮付け　餃子5個
間　ドーナツ　ごま団子

食べすぎた

357 ：774号室の住人さん：2009/07/30(木) 23:59:21 ID:ja28fe2G

３８自営　昨日／今日
朝　米／キャンディ
昼　米豆鶏肉バナナ／弁当サラダ
夜　餃子バナナ／米豆メンチキャベツ

358 ：774号室の住人さん：2009/07/31(金) 00:04:10 ID:fqGATVxD

25歳会社員女

朝：チーズトースト、レタス
昼：ご飯、ゴーヤチャンプルー
夜：ほうれん草とベーコンのバター炒め、葱チーズオムレツ、レタス
間食：トッポ半袋

めんどくさくていつも炒め物ばっか
油分とりすぎな気がする
あと間食やめたい

359 ：774号室の住人さん：2009/07/31(金) 00:10:22 ID:Lvv0xNuW

２０学生
朝
昼
夜カップ麺

360 ：774号室の住人さん：2009/07/31(金) 02:57:32 ID:bxXNWBG+

26歳♀　家電販売

朝昼兼：カレー、緑茶

間食：スイカ、充実野菜（緑黄色野菜ミックス）
涼やかなっちゃん

夜：カレー、スイカ、麦茶
やずやの香醋、ビタミンB12

友人からやきそば生麺を6玉貰った
冷凍してみた

361 ：774号室の住人さん：2009/07/31(金) 06:10:35 ID:Tf3bS6wj

24歳♂　フリーター
間食：（林檎パンケーキ）、草大福２個
深夜：ボンゴレロッソ
\368

362 ：774号室の住人さん：2009/07/31(金) 13:35:43 ID:K4UR1kRa

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ご飯、魚肉ソーセージのマヨ炒め、白菜味噌汁
昼：肉鍋定食卵付き
夜：焼酎２杯、赤身馬刺、ニンニクス素揚げ、大根の葉漬け物、ご飯、ネギ味噌汁

363 ：774号室の住人さん：2009/07/31(金) 18:58:51 ID:7YgDn6jh

33才　女　ホテル業

朝・卵焼き乗せご飯
昼・冷凍チャーハン
夜・おにぎり２個、納豆味噌汁（インスタント）、あとでワッフル

364 ：774号室の住人さん：2009/07/31(金) 19:07:47 ID:xYSg9BP1

38自営
朝　なし
昼　サンドイッチ
夜　米豆鮭フライバナナ

365 ：207号室の住人さん：2009/07/31(金) 19:27:24 ID:ciMrE1w+

38歳♂工作員（早番4日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の塩ラーメン大盛・自作おにぎり2個
間：マックのアイスコーヒーとソフトクリーム
夜：ぎょうざ・目玉焼き・お好み焼き・ごはん・味噌汁

366 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/07/31(金) 19:58:57 ID:7AVXu4Bi

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｻﾌﾟﾘ
昼：現場弁当、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
夜：納豆、鶏野菜甘辛煮、ｲｶｷﾑﾁ、芋焼酎＆ﾎﾟﾝ酒

367 ：774号室の住人さん：2009/07/31(金) 20:16:10 ID:wAfQgfKP

>>364-366
３８歳がゾロメってますよW

368 ：774号室の住人さん：2009/08/01(土) 00:09:13 ID:QbDgOarc

22女助手
朝=>ﾎﾜｲﾄｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽと人参とｷｭｰﾘｻﾗﾀﾞ､あんぱん

昼=>ﾂﾅとｺｰﾝのﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ､お好み焼きﾊﾟﾝ
ｵﾚﾝｼﾞﾑｰｽとﾚﾓﾝのﾀﾙﾄｹｰｷ

夜=>半熟卵の天麩羅､空豆の塩茹で､ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｸﾗｯｶｰのせ
ｶﾙﾋﾞｸｯﾊﾟ､ﾋﾞｰﾙ
黒密とｷﾅｺがけｱｲｽ

369 ：774号室の住人さん：2009/08/01(土) 00:09:36 ID:4Ec9R6eo

25♀ 看護師

朝：仕事中
昼：ごはん、串カツ
おやつ：ポテトチップス、スコーン
夕：なし

370 ：774号室の住人さん：2009/08/01(土) 01:51:19 ID:hnj1Uley

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、麦茶

昼：【自作弁当】チャーハン（野菜5種・ウインナー・玉子）
緑茶、麦茶、ミネラルウォーター、ミンティア

夜：カレー、きゅうりと鶏肉の中華和えサラダ、ミディトマト
麦茶、やずやの香醋

夜食：ブルーベリー、スイカ、麦茶

黒豆麦茶のティーパック買ってきた
こいつは相当美味しい

371 ：774号室の住人さん：2009/08/01(土) 07:27:44 ID:25ycjYFV

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　冷やし中華
昼　ﾃﾞﾊﾟ地下弁当
夜　総菜各種、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き魚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

372 ：207号室の住人さん：2009/08/01(土) 19:00:08 ID:hiQ9x8JE

38歳♂工作員（早番最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：スープヌードルシーフード・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼

トマトの冷製パスタ食いたい・・・・

373 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/08/01(土) 20:03:08 ID:FLpuuPQE

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾚｰﾗｲｽ、ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ
夜：納豆、ツブ貝、豚ｷﾑﾁ、麦焼酎＆ﾎﾟﾝ酒

374 ：774号室の住人さん：2009/08/01(土) 20:26:01 ID:u3J6yjcD

25歳会社員女

朝：納豆ご飯、キャベツの味噌汁
昼：チーズトースト
夜：カクテル、レタシャブ、カプレーゼ、枝豆、オニオンリング
そしてリバース
間食：トッポ半袋

375 ：774号室の住人さん：2009/08/01(土) 21:43:17 ID:CjS7UXN3

３８自営
朝　なし
昼　焼鳥レタスプリン
夜　春巻枝豆アイス　　　ちょっとまずいな。

376 ：774号室の住人さん：2009/08/01(土) 22:03:08 ID:yKWjKHy5

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　寝てた
昼　ご飯、じゃこご飯
夜　カマスの干物、いか焼き、茹でじゃがいも、枝豆、焼酎水割り3杯

青春18切符を2枚使って、山陰→山陽地方を回ってきて一昨日帰宅。
途中で大雨に降られてビジネスホテルもない駅近くの公園のトイレで仮眠を
取ったり・・いい年して何やってんだろう、俺。

377 ：774号室の住人さん：2009/08/01(土) 22:24:10 ID:dPChaE/y

24歳　女　通訳

朝　クロワッサン　水　飲むヨーグルト
昼　おにぎり３つ(梅・鮭・たらこ)　春雨ヌードル
夜　カシスオレンジ　カットフルーツ盛り合わせ

今　赤ワイン　夏野菜と豆のカレーのようなスープのようなもの
　　　　　　　(茄子・トマト・玉葱・獅子唐・ヒヨコマメ・カレールー)

378 ：774号室の住人さん：2009/08/01(土) 23:57:43 ID:4Ec9R6eo

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：スープカレー
夕：ごはん、レンコンつくね
おやつ：じゃがりこ２個、おかき

おやつ食べ過ぎた…後悔

379 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 00:10:33 ID:rh0fky8E

30事務女

朝：ハニーパンともう１個パン
昼：納豆たまごかけご飯　ひじき煮
夜：寿司
間食：３１のキッズアイス　一口カステラ

大して動いてないのに食べすぎ…。

380 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 02:29:20 ID:k0PGdkei

26歳♀家電販売

朝：↓の残り、麦茶、あめ、やずやの香醋

昼：【自作弁当】やきそば（野菜6種・豚肉）、麦茶

間：あめ、ミンティア、ファンタグレープ、麦茶

夜：カレー、貝割れサラダ、麦茶

夜食：ブルーベリー、ちくわ、麦茶

ああああ・・・腹が減る
仕事でちょっと嫌な事があって、やけ食いしたい気分だ

381 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 07:20:17 ID:2zVVdL7Q

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、じゃが芋味噌汁
昼　ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ
夜　総菜各種、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き魚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

382 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 13:13:30 ID:OUKCslmk

25歳会社員女

朝：おまんじゅう
昼：バナナ、バタートースト、アイス四本
夜：ビール、梅酒、肉じゃが、エイヒレ、おしんこ、煮込み
間食：アイス

383 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 13:25:56 ID:asKO9sAD

♀学生
朝・なし
昼・ごはん、モロヘイヤ
夜・キャベツ半玉、トマト２つ、ポテチ２袋、かき氷、チェリオ

なんだこれ…

384 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 15:44:22 ID:kOGBRj8Q

20学生♀
朝:なし
昼:なし
夜:玉ねぎスライス

の生活を３日くらいしてたら貧血で倒れた
みんな気をつけてね

385 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 17:59:59 ID:XC82IH74

これから夕食の方へ
ねぎ塩スープにうどんを入れるとおいしいですよ

386 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 18:20:26 ID:nJ8Doi/s

大人なのでしません。

387 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/08/02(日) 18:45:53 ID:nsLeQCRn

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ3ｺ、ｻﾌﾟﾘ
昼：現場弁当、ｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ
夜：納豆、焼き鳥、豚ﾊﾞﾗ焼き、ｺﾞﾏ豆腐、芋焼酎

>>384
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとか使わないとw

388 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 18:48:38 ID:QTwV4bSE

24歳♀販売員

朝：コーンフレーク、納豆
昼：肉じゃが、ごはん
夜：カレーライス、コールスロー

389 ：207号室の住人さん：2009/08/02(日) 18:51:23 ID:3Z9PpEDL

38歳♂工作員（休日1日目）
早：朝マックホットドック
朝：なし
昼：ざるうどん
夜（予定）：カレーライス

持病の喘息が悪化して今朝の3時に救急車呼んで病院に担ぎこまれた。
こういうとき一人暮らしってイヤだなーと思う。

390 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 19:06:28 ID:ZiTLDjvq

25歳男　出版
朝：食パン
昼：そうめん
夜：ご飯　納豆　野菜炒め　もずく酢　バナナ　ヨーグルト

よく言う「野菜は1日350g」って、絶対無理だろって思っていたけど、
野菜炒め一つで実は余裕だった。

391 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 19:32:24 ID:sJL1rKdF

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯、豆腐とわかめの味噌汁
昼　冷やし中華
夜　漬けまぐろ、ナス味噌炒め、いかのウニ和え、枝豆、焼酎水割り、わかめご飯

392 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 19:37:04 ID:sJL1rKdF

>>389
お大事に。
俺も10年ほど昔、尿路結石で早朝に救急車を呼んだことがある。

393 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 19:49:42 ID:y1tpmG88

３８自営
朝　なし
昼　レタスプリン煮物オーシャンサラダ
夜　米豆枝豆レタスパセリ餃子

394 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 21:44:52 ID:lfi4V7vi

女　33　事務＋

昼　焼きそば。はまぐりの酒蒸し。さんまの塩焼き。キュウリと豆腐の和え物。牛乳。
夜　カレーライス。白菜玉子スープ。コーヒー

大きなはまぐりをもらった。うまかった～。

395 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 21:49:25 ID:mvqapVOc

26♂　リーマン（yahoo規制解除）

昨日（風邪）
朝：水
昼：インスタントラーメン（モヤシと冷食の鳥から入れた）
夜：鳥から丼(鳥からにめんつゆ着け、刻みのり）

今日
朝：すいみん
昼：肉うどん、惣菜（明太おにぎり、芋天）
夜：鍋（ばら肉、豆腐、モヤシ、えのき）

396 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 22:08:24 ID:rdNethy5

女　３０　法律系

朝　冷やし中華（作った）
昼　お菓子とか
夜　ナポリタン（作った）

ナポリタンに豆板醤入れてみたらおいしかった。

397 ：774号室の住人さん：2009/08/02(日) 23:31:04 ID:OUKCslmk

25歳会社員女

朝：バナナ
昼：納豆ご飯、キャベツの味噌汁
間食：げんこつ飴、アイス、バナナ
夜：ひじきご飯、ゴーヤのおひたし、玉ねぎとレタスのサラダ

ひじきの煮物作りすぎた
しばらくひじき生活

398 ：774号室の住人さん：2009/08/03(月) 03:10:46 ID:iQS7QekD

26歳♀　家電販売

朝：カレー、麦茶

昼：【自作弁当】玄米入りご飯＋ふりかけ、ししとう醤油焼き
ピーマン（赤・緑）と鶏肉炒め、いんげんごま和え
えび寄せフライ（冷凍）、麦茶

間：ジョージアマックスコーヒー、麦茶、ミンティア

夜：うどん（しいたけ、玉子、鶏肉、ねぎ）
弁当用に残ったピーマンと鶏肉炒め
ブルーベリー、麦茶、やずやの香醋

夜食：金時豆、マミー

マミーのパッケージって可愛いね♪

399 ：774号室の住人さん：2009/08/03(月) 07:47:52 ID:+quqTXnJ

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：お粥、梅漬け
昼：冷やし中華
夜：焼酎２杯、マグロ刺身、ハマグリ酒蒸し、白菜漬け物、ご飯、焼き味噌

400 ：774号室の住人さん：2009/08/03(月) 09:06:15 ID:zobGLYYH

19歳　女　大学生（夏休み）

朝：ピザトースト、蒸しキャベツ
昼：冷凍唐揚げ３つ
夜：ヨーグルト

401 ：207号室の住人さん：2009/08/03(月) 18:55:03 ID:e8T6jYL+

38歳♂工作員（病気のため有休）
晩（訂正）：自作おにぎり2個・ゆで卵
朝：ガストで日替わりランチ
昼：なし
夜：カレーライス

402 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/03(月) 20:30:29 ID:SUS9Zhwz

38♂塗り床屋

朝：ｱﾝﾊﾞﾀｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：炒飯弁当、ｵﾆｷﾞﾘ
夜：納豆、ﾀｺﾔｷ、ｶﾂｵﾀﾀｷ、発泡濁り酒

天かすたっぷり自家製ﾀｺﾔｷ、もはや職人級腕前で焼き上げ(￣ー+￣)

403 ：774号室の住人さん：2009/08/03(月) 21:22:05 ID:bxhFqhBd

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　カレーライス。セロリスープ。牛乳。
夜　カレーライス。セロリスープ。キューちゃん。牛乳。おからスティック

芋がゴロゴロしてる二日目カレー美味しかった。

404 ：774号室の住人さん：2009/08/03(月) 23:47:31 ID:qr2EPnwQ

女38　事務

朝　よもぎ餅、ぱん
昼　サイダー飴、チョコ飴、みかん飴
夜　よもぎ餅、とりもも肉もやし炒め、冷奴味噌、冷奴キムチ
　　デカキャラメルコーン普通味＆黒糖味

油をスプーン一杯入れたらから揚げができます、という
とりもも肉を炒めたら油が出てきて出てきてもやしがから揚げになった。
皿を流れるほどの油の量に気持ち悪くなった。

冷奴は１つ３００ｇ。油で胸焼けして口直しにまた食べた。
デカキャラメルコーンの黒糖味は、黒糖を齧っているのと同じ。
砂糖そのまま。

405 ：774号室の住人さん：2009/08/04(火) 00:35:07 ID:92b3p8mc

25歳会社員女

朝：ひじきご飯、葱と豆腐の味噌汁
昼：バナナ
間食：おまんじゅう、アイス二本
夜：ひじきご飯大盛、ゴーヤと玉ねぎとレタスのサラダ、人参と豆腐と卵と葱の味噌汁

ひじき祭り開催中

406 ：774号室の住人さん：2009/08/04(火) 05:40:45 ID:gW95Ci6y

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、茄子味噌汁
昼　ひやかけうどん、烏賊竹輪天麩羅(@丸亀製麺)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、豚肉生姜焼き、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き魚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

407 ：774号室の住人さん：2009/08/04(火) 06:55:31 ID:i3o1UwQa

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯、若布と豆腐の味噌汁
昼　そうめん
夜　漬けまぐろ、生きゅうりと味噌、イカの塩焼き、焼きピーマン、焼酎水割り3杯

408 ：774号室の住人さん：2009/08/04(火) 10:55:23 ID:L3Bgmm6V

26歳♀　家電販売（昨日の分）

朝：麦茶、ビタミンビネガーきりっとマンゴー
運転中：みかんジュース

昼：【外食】エビとトマトのクリームパスタ、サラダ、アイスコーヒー
ケーキセット（ロールケーキ・ミルフィーユ・カフェオレ）

実家で：シュークリーム、プリン、アイスコーヒー

夜：緑茶、麦茶、ビタミンビネガー、やずやの香醋

甘い物食べ過ぎて胸焼けした
キャベジン飲んだ

409 ：774号室の住人さん：2009/08/04(火) 12:45:41 ID:Xh0ZY/TM

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：納豆ご飯、目玉焼き
昼：レバニラ定食
夜：焼酎２杯、エビマヨ炒め、白菜漬け物、とろろご飯、焼き味噌

410 ：774号室の住人さん：2009/08/04(火) 17:03:11 ID:NsMtlTo4

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、唐揚げ1、チクワ天2、梅干1）
夜：エノキそうめん、茄子の煮びたし、豆腐半丁、焼酎

411 ：207号室の住人さん：2009/08/04(火) 18:50:23 ID:/lxah1Py

38歳♂工作員（これから夜勤1日目）
朝：自作おにぎり2個・マックのチーズバーガー・ソフトクリーム
昼：冷やしうどん
夜：豚肉ともやしの炒め物・目玉焼き・味噌汁・ご飯
深（予定）：自作おにぎり2個

無理して出勤してみる。

412 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/04(火) 19:48:34 ID:Yv6NT2ij

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾗｰﾒﾝ半ﾁｬｰﾊﾝ＠こんどう軒、羽二重団子＠羽二重団子
夜：納豆、辛唐揚げ、冷や奴、芋焼酎

413 ：774号室の住人さん：2009/08/04(火) 20:37:19 ID:dlGRAC9r

23 女 N,J

朝チョコトースト、オレンジJ、餡蜜

昼山菜御飯とちらし寿司のいなり寿司
アスパラの豚巻きフライ、かぼちゃの炒め
キュウリとチーズを入れた明太子ちくわ、卵焼き

夜ナシゴレン、スープ餃子、ベトナム春巻
タピオカチャイ、黒ゴマアイス

414 ：774号室の住人さん：2009/08/04(火) 21:39:12 ID:6RJlWATD

３２歳　♀教師
朝　ミニクロワッサン３個
昼　カップうどん（カレー）
間　夕方にビール
夜　ごぼうの甘辛揚げ・鶏のから揚げ・ビール
今　ワイン

平日に年休取っても、誰もいない…

415 ：774号室の住人さん：2009/08/04(火) 23:57:00 ID:wGd/lu8G

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　カレーライス。キューちゃん。キュウリ。牛乳
夜　白菜とピーマンの和風スパ。昆布の煮物。ミニトマト。牛乳。おからスティック。
さっき　菓子パン２個。缶コーヒー

食い過ぎた。

416 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 01:04:25 ID:KaJ3DWhy

26歳♀　家電販売

朝：ビタミンビネガー

昼：椎茸・えのき・ミョウガ・ねぎの味噌汁
トマト、麦茶

間食：ブルーベリー、梨

夜：十六雑穀米、ゴーヤチャンプルー（野菜4種・豚肉・玉子）、トマト
麦茶、ビタミンビネガー、やずやの香醋

バテ気味ｏｒｚ
食欲があんまりないので作る気もしない・・・

417 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 01:25:55 ID:5ouW+mz8

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　きゅうりとトマトサラダ、ゆで卵、じゃこ飯、若布の味噌汁
昼　冷やし中華（トマト、きゅうり、ゆで卵、中華麺）
夜　きゅうりのくず煮、卵とトマトの中華炒め。きゅうりの浅漬け、焼酎水割り3杯

農家の知人からキュウリとトマトを大量に貰って、消化中。

418 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 08:14:24 ID:gqGY3QwU

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：とろろご飯、焼き味噌
昼：盛り蕎麦
夜：焼酎２杯、酒盗、貰い物前沢牛ステーキ、キャベツ漬け物、ご飯、焼き味噌

419 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 08:26:17 ID:yPd42wg0

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　喫茶店ﾓｰﾆﾝｸﾞｾｯﾄ (\380)
昼　味噌ﾋﾚｶﾂ定食 (\1000)
夜　混ぜご飯弁当(\550)、ﾋﾞｰﾙ
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

420 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 08:42:55 ID:H6LsmqHq

25歳会社員女

朝：チーズトースト、玉ねぎとレタスのサラダ、目玉焼き
昼：ひじきご飯
間：アイス二本
夜：ビール、梅酒、カクテル、ほっけ、明太子大根サラダ、ねぎま、フライドチキン

ボックスのアイス食べ切ったからもう買わない！

421 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 10:16:07 ID:VYhk9id9

113 ：無党派さん：2009/07/19(日) 18:41:42 ID:D67AYqYZ
　　　／´　　ノー―´￣| 　　　＼　　
　　/　　　／　　　　　　 |　　　　＼
　 / 　/￣　　　　　　＼_　　　　 |
　| 　 /　　　　　　　　　　　|　　　　|
　ヽ　|へ､　　　／ヽ　　　　　|　　　　|
　　ヽ|＝ヽ､ヽ　ノ＝＼_,　　　ヽ､／´ヽ
　　　|●ノ　丿ヽ●__/　　　　　　　／　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 /￣ノ　/　｀―　　　　　　　ヽ／　　│民主党政権になったら、
　　( ￣　（　　　　）ー　　　　　　|ノ　　＜日本の主権を中国・韓国・朝鮮に譲渡します。
　　　ヽ　　~｀!´~'　　　　　　　　丿　　　│日本は日本人のものではありません。
　　　　|　　　_,y､___,　ヽ　　　／　　　　 │
　　　　＼　 (ヽー´　　ノ　／　　　　　　│
　　　　　｀ヽ　ヽ～　　／　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿_＿＿
　　　　　　　＼＿＿,／　　　　

422 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 15:37:05 ID:9wVLKb99

25♀ 看護師

朝：勤務中
昼：ごはん、サイコロステーキ
おやつ：ポテトチップス２袋
夕：なし

なんとひどい

423 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 17:48:56 ID:OKjkulIJ

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　コロッケパン。きのこチーズパン。冷や奴。昆布の煮物。しじみ玉子スープ。牛乳
夜　メロンパン。昆布の煮物。トマトとキュウリ。冷や奴。しじみスープ。牛乳。

チーズパン、レモンの味がして不思議だった。

424 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 17:55:36 ID:UTvxPNlr

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、唐揚げ1、チクワ天2、梅干1）
夜：エノキそうめん、焼き茄子、納豆、焼酎

425 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/05(水) 18:59:05 ID:RIefAm9L

38♂塗り床屋

朝：蜂蜜ﾊﾞﾀｰﾊﾟﾝ、ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ふじ麺＋ばかぶた＠匠神角ふじ、甘酒、ｼｬﾝﾃｨ
夜：納豆、冷や奴、ｲｶｷﾑﾁ、ﾎﾟﾝ酒

日本酒ロックがｳﾏｰ(≧ω≦)ｂ

426 ：207号室の住人さん：2009/08/05(水) 19:15:32 ID:XULn0g3w

38歳♂工作員（これから夜勤2日目）
朝：お茶漬け
昼：冷やしそば
夜：豚肉ともやしの炒め物・目玉焼き・ご飯
深（予定）：自作おにぎり2個

427 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 19:37:03 ID:Dx1DpL3x

>>423 遅ればせながらオメ
３８自営　先々日／先日／本日
朝　米／米／なし
昼　弁当サラダ／弁当／弁当サラダ
夜　米餃子レタスポテチ／米枝豆プリングラタン／米空豆鳥肉キャベツ

428 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 21:14:00 ID:o1sHs6T6

>>425-427
またまたゾロめった３８歳一人暮らしたちの食事ｗ

429 ：774号室の住人さん：2009/08/05(水) 23:20:01 ID:hhVFd2gh

24歳　女　通訳

朝　オレンジジュース
昼　きのこデミオムライス　サラダ　コーンスープ　アイスコーヒー
夜(今)　スーパードライ500　タラモのサラダ(じゃがいも・胡瓜・タラコ・マヨ)
　　　　白ワイン　魚介と野菜のトマト煮

430 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 00:01:48 ID:JxIfqLdA

３８歳メーカー勤務♀
朝：バナナ２本
昼：自作弁当（ゆかりご飯、ピーマン玉ねぎしいたけ豚肉炒め、
コーン入りいり卵、ししとう味噌炒め）
夜：カツカレー、きゅうりとセロリのサラダ
弁当かんばって毎日作ってます

431 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 00:14:31 ID:NCvzqHod

19♂ 浪人

朝ナイススティック、牛乳
昼蕎麦、サラダ
夜なし

432 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 00:49:11 ID:2QFqvjBX

25歳会社員女

朝：チーズトースト、玉ねぎとレタスのサラダ、豆腐と人参と卵と葱の味噌汁
昼：ひじきご飯
間：げんこつ飴
夜：親子丼、コールスロー、焼酎

ひじき祭り終了

433 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 02:28:37 ID:yYiq5LsG

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：牛乳カルボナーラ
おやつ：バナナケーキ
夕：なし

野菜不足。野菜食べたい

434 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 03:41:31 ID:HfgFRFUB

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、麦茶

昼：【自作弁当】
十六雑穀米＋ふりかけ、ゴーヤチャンプルー
ナポリタン、エビ寄せフライ、麦茶

間：ミンティア、麦茶

夜：梨、ビール、麦茶

夜食：スイカ、ビール、麦茶

どうしたことだか・・・具合が悪い
お昼の弁当は何とか食べれたけど食欲が湧かなくて困る

435 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 06:39:29 ID:k4HWxbQn

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　弁当残り
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾗﾝﾁ (@さくら水産)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

436 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 09:25:35 ID:wDJ51OVx

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：梅茶漬け、ゆで卵１
昼：おにぎり２個（塩、焼き味噌）ゆで卵１
夜：焼酎２杯、牛タン、貰い物岩魚塩焼き、お粥

437 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 11:02:06 ID:4kJg0kMD

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、ミニハンバーグ1、チクワ天2、梅干1）
夜：エノキ蕎麦、茄子お焼き、納豆、焼酎

438 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 18:54:17 ID:RLtCfuWY

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ナシゴレン。キュウリとトマト。
夜　ピーマンと椎茸の和風スパ。しそ肉巻き。冷や奴。トマトとオクラ。リンゴジュース

冷たいリンゴジュースうまー。

439 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 19:16:44 ID:ZklrChAd

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　若布と豆腐の味噌汁、ご飯
昼　チンジャオロースー、ご飯
夜　小海老のからあげ、トマト、セロリとイカの炒め物、焼きピーマン、ゴマせんべい、ウイスキー水割り３杯

440 ：207号室の住人さん：2009/08/06(木) 19:42:25 ID:s+zu2CeT

38歳♂工作員（これから夜勤3日目）
朝：お茶漬け
昼：かまたまうどん
夜：豚肉ともやしの炒め物・目玉焼き・ご飯
深（予定）：自作おにぎり2個

441 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/06(木) 19:44:32 ID:2t5mhkla

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｳﾄﾞﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：絶妙ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ×2、絶品ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ×2＠ﾛｯﾃﾘｱ、甘酒、ﾏﾝｺﾞｰﾑｰｽ
夜：納豆、もっちり玉、ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ、ﾎﾟﾝ酒

弁当作ってる人たち凄いな(・∀・)
見習いたくても疲れて気力湧かん(´ヘ｀;)

442 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 20:46:15 ID:ZbqypD8T

26♂リーマン
Yahoo規制長かった・・・

朝：キーマカレー（昨晩作っておいた)
昼：弁当屋さん（ハンバーグ　から揚げ1ヶ　フライドポテトパスタサラダ?　ごま塩ごはん)
夜：キーマカレーパスタ　焼酎

443 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 21:04:52 ID:4U8+heLt

女24法務

朝：チャーハン、じゃがいも味噌汁
昼：麦ご飯、すきみ鱈ちょびっと、コーンフレーク
間：マリービスケット1袋、いただきもののチョコケーキ
晩：麦ご飯、豚キムチ、とうふ味噌汁、牛乳

すごく…炭水化物です…
なにより食べ過ぎ

444 ：774号室の住人さん：2009/08/06(木) 23:26:22 ID:dF6CDyGP

25女　干され事務

朝：　バナナヨーグルト
昼：　ご飯、野菜炒め、プチトマト
間：　冷凍バナナ
夜：　チキンラーメン＋キャベツ・人参・エリンギ、食パン１枚

帰省に備えて冷蔵庫を掃除している為、献立はめちゃくちゃ

445 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 00:06:49 ID:V/pldasG

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米餃子ひじき煮

446 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 00:32:53 ID:doGa4ee1

２４女公務員
朝なし
昼ご飯ブリの煮物野菜炒め豆サラダ
夜豆腐サラダメンチカツ１つゆで卵プルーンにヨーグルトかけたもの

胃がムカムカする

447 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 00:43:14 ID:t75eaXmx

４０ ♂ フリーランス（失業中）

今日：
朝　飯＋マヨネーズ
間　かき氷
昼　飯＋インスタントカップスープ
間　かき氷
夜　飯＋鮭フレークのマヨネーズ和え

昨日：
朝　飯＋納豆
間　かき氷
昼　冷や奴
間　かき氷
夜　飯＋マヨネーズ

448 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 01:10:21 ID:pyLFdef+

26歳♀　家電販売

朝昼兼：玄米入りご飯、つぼ鯛みりん
赤ピーマンの素焼き、ゴーヤと大葉のツナ和えサラダ
プチトマト、麦茶

間：ヨーグルト＋ライビーナ＋ブルーベリー
スイカ、ビール

夜：長崎皿うどん（野菜8種・豚肉・ちくわ）
冷奴（ねぎ・みょうが・しょうが・かつおぶし）
やずやの香醋、麦茶、緑茶、ビール

少しでも体力回復させなきゃと思い結構食べた
ダルさがちょっと解消された

449 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 02:59:44 ID:0r/bL79v

37♂会社員
朝コーヒー
昼紅茶
夜ご飯、回鍋肉

基本的に平日は夜以外食べない、職業柄朝昼食べると十中八九吐くため

450 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 06:54:42 ID:CZ3ja4eh

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ざる蕎麦
昼　担々麺半炒飯ｻﾗﾀﾞｾｯﾄ(\945)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

451 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 09:30:56 ID:ymkoset0

25歳会社員女

朝：チーズトースト、コールスロー、牛乳
昼：カップラーメン、フライドチキン
夜：ご飯、ツナじゃが、コールスロー、茶碗蒸し

久々にカップラーメン食べたらうまかった
お昼に300円も使って贅沢気分

452 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 09:52:37 ID:/GuV4/9O

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：卵かけご飯、赤貝缶詰
昼：おにぎり２個（塩引き鮭、焼き味噌）ゆで卵１
夜：麦酒２本日本酒３合、松尾のジンギスカン１．５㎏(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

453 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 09:56:30 ID:DCNeE6sX

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：牛乳
昼：弁当（飯、唐揚げ2、チクワ天2、梅干1）
夜：コンビニスパゲティ、コンビニおにぎり、焼酎

454 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 12:42:21 ID:g7luqJWf

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：ざるそば
夕：じゃがバター、ピザ、あんず酒、チョコパフェ

455 ：447：2009/08/07(金) 18:13:13 ID:t75eaXmx

４０ ♂ フリープログラマ（失業中）

今日：
朝　冷や奴
間　かき氷
昼　飯＋鮭フレークのマヨネーズ和え
夜　飯＋コロッケ＋きんぴら

　栄養が足りてないので総菜を買ってきた。

456 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 18:54:43 ID:mznjV3cX

女　33　事務＋
朝　コーヒー
昼　ナシゴレン。白菜玉子スープ。鯖の甘酢あんかけ。とろろ。キュウリ。リンゴジュース。
夜　冷麺。トマト。キムチキュウリ。白菜玉子スープ。リンゴジュース。ケーキ。
辛い物たくさん食べた。元気出た。

>>427
すみません見落としてました。ありがとうございます！

457 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 19:21:54 ID:9j6ouWp+

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯、かき玉汁
昼　豚テキ、ご飯、サラダ
夜　小海老のからあげ、セロリ＆マヨネーズ、ピーマンとじゃがいも炒め、ざるラーメン、雑酒500ml缶×２

458 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/07(金) 20:21:01 ID:zDoIq9kR

38♂塗り床屋

朝：ｷﾂﾈｳﾄﾞﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：唐揚げ弁当、ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟﾝ
夜：納豆、枝豆豆腐、暴君ﾊﾊﾞﾈﾛ、ﾎﾟﾝ酒

459 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 22:13:55 ID:w6GmX1jb

33歳　女　ホテル業

朝　お茶漬け・漬物
昼　冷凍スパゲティ・ご飯・漬物
夕　冷しゃぶ・ご飯・冷凍たこ焼き

460 ：774号室の住人さん：2009/08/07(金) 23:15:06 ID:1Cl6VmB4

24歳　女　製パン見習

朝　店の総菜パン
昼　缶コーヒー
間食　バナナ
夕　から揚げ、キャベツのサラダ、お味噌汁

勤務中は飯食べない。匂いだけでお腹いっぱい。

461 ：774号室の住人さん：2009/08/08(土) 00:37:00 ID:+Liv2DT9

３８自営
朝　米
昼　米サラダサンドイチ
夜　職場の飲み会　その後事務所で爆睡

462 ：774号室の住人さん：2009/08/08(土) 00:59:58 ID:6+p9VMQI

女 23 経営★

朝揚げ饅頭
ｷﾇｻﾔとﾂﾅとｼﾞｬｶﾞ芋の炒め物．しじみの澄まし汁

昼海老ﾊﾟﾝ．蟹ｸﾘｰﾑｿｰｽのﾍﾟﾝﾈ
鮭とｺｰﾝとﾎｳﾚﾝ草のﾁｰｽﾞ焼き
大根とﾌｫｱｸﾞﾗのｽﾃｰｷ．ﾋﾞｰﾝｽﾞｻﾗﾀﾞ
ﾋﾞｼｿﾜｰｽﾞ．ｼﾌｫﾝｹｰｷの生ｸﾘｰﾑと黒胡麻ｱｲｽ添え

夜ｷﾑﾁ炒飯．鷄ﾅﾝｺﾂつくね．ｲﾜｼはんぺん
ｻﾂﾏｲﾓｽﾃｨｯｸ
ﾌﾟﾘﾝﾁｮｺ．ﾁｮｺﾊﾟｲ

463 ：774号室の住人さん：2009/08/08(土) 01:46:05 ID:DMHBpveI

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、ゴーヤと大葉のツナ和えサラダ、麦茶

昼：【自作弁当】玄米入りご飯、ピーマン（赤・緑）とシメジのツナ炒め
焼鮭、エビ寄せフライ、ミンティア、ジャワティストレートグリーン

夜：冷奴（ネギ、みょうが、ワサビ、かつおぶし）、麦茶
やずやの香醋、ビタミンB12、ビール

夜食：スイカ、ブルーベリー

具合悪くて昼の弁当はちょっとしか食べられなかった

464 ：774号室の住人さん：2009/08/08(土) 02:31:01 ID:DMHBpveI

追加　26歳♀　家電販売

このような深夜に：梨とプチトマトを食べてますｳﾏｰ

465 ：774号室の住人さん：2009/08/08(土) 08:41:19 ID:UvYFdRsG

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ざる蕎麦、ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ
昼　牛丼けんちん汁ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(@吉野家)
夜　豆あじ唐揚げ、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

466 ：774号室の住人さん：2009/08/08(土) 08:42:44 ID:Cz1l2jjF

４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：納豆ご飯
昼：冷やし中華
夜：焼酎２杯、ガスコンロでサザエ壺焼き、岩牡蠣３個、お茶かけご飯

467 ：774号室の住人さん：2009/08/08(土) 12:25:46 ID:P9vJ4B26

２４　女　公務員　　
朝　サンドイッチ　野菜ジュース　どら焼き
昼　ご飯　鶏肉の炒め物　サラダ　
夜　スープ　ゼリー　ペンネ

468 ：774号室の住人さん：2009/08/08(土) 19:40:32 ID:v4fcU4oa

26♂　リーマン

朝：だみん
昼：ナポリタン、ごはん
早めの晩：ナポリタン（昼のあまり)

これから：晩酌（芋焼酎、たけのこの里)

469 ：774号室の住人さん：2009/08/09(日) 01:41:29 ID:wg52z/1O

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、プチトマト、麦茶

昼：【自作弁当】チャーハン（野菜5種・ちくわ・玉子）、麦茶

間：ミンティア、ポカリ、緑茶

夜：オムライス（野菜5種・鶏肉・玉子）
キャベツとブロッコリースプラウトとプチトマトのサラダ
麦茶、ポカリ、やずやの香醋

夜食：アロエヨーグルト、麦茶

しかしまぁ、暑いですね

470 ：207号室の住人さん：2009/08/09(日) 02:34:46 ID:2zl/kbd2

38歳♂工作員(休日1日目）
朝：カップラーメン・玉子かけご飯
昼：コッペパン・シュークリーム
夜：なし
深：カップラーメン

471 ：774号室の住人さん：2009/08/09(日) 07:35:10 ID:PH6NK6jB

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　梅粥、大根味噌汁
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当(\398)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、肉じゃが、ﾋﾞｰﾙ
寝　あられ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

472 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/09(日) 20:07:06 ID:QaD8qYcD

38♂塗り床屋

朝：無し
昼：自家製激辛ﾂｹ麺、ｻﾌﾟﾘ
夜：納豆、焼きトン、ﾂﾅ缶、ﾎﾟﾝ酒

昨晩飲み杉orz

473 ：774号室の住人さん：2009/08/09(日) 21:18:27 ID:ELa6300z

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯、若布と豆腐の味噌汁
昼　カレーうどん
夜　豚肉と野菜のケチャップ闇鍋

冷蔵庫の野菜室の野菜一掃をはかった。
2週間前に大量買いしたナスなんか溶けかけていたｗ
が、かまわず鍋に放り込み。
ナス、じゃがいも、トマト、ピーマン、かぼちゃ、セロリなどの野菜と豚肉の
闇鍋みたいなものが出来上がって完食。

474 ：774号室の住人さん：2009/08/09(日) 23:15:57 ID:jw/8oMIJ

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナケーキ
夕：ごはん、エリンギしめじ玉ネギ豚バラジンジャー
おやつ：ジャイアントコーン、ポテトチップス

475 ：774号室の住人さん：2009/08/10(月) 00:34:10 ID:I8RvRrQM

女　33　事務＋

朝　おにぎり。納豆。キュウリ。牛乳。
昼　ホットドッグ。コーヒー
夜　焼きそば。インゲンの炒め物。豚汁。ホタテとタコの刺身。春雨サラダ。牛乳。
　　チョコ。とうもろこし。

実家帰省。お盆で親戚来たので夜はご馳走。

476 ：774号室の住人さん：2009/08/10(月) 01:14:20 ID:Lv0Ae2QU

３１歳♀教員
朝　チーズトースト，ハムエッグ，コーヒー
昼　インスタントやきそば，紅茶
夜　ごはん，なすとトマトのクリームチーズ炒め，ほうれん草の味噌汁

今日は家に缶詰で仕事

477 ：774号室の住人さん：2009/08/10(月) 01:14:38 ID:iA9ZM+Bl

40♂ 会社員

朝：心太、お茶
昼：納豆、お茶
夜：寒天ゼリー、ビール

478 ：207号室の住人さん：2009/08/10(月) 02:03:33 ID:wjQZ630O

38歳♂工作員（休日2日目）
朝：コッペパン・わらび餅
昼：焼きそば2玉
夜：焼きそば1玉
深：カップアスターみそ

479 ：774号室の住人さん：2009/08/10(月) 02:09:48 ID:SB72CT7T

26歳♀　家電販売
朝：セブンのハムタマゴサンド、ポカリ、麦茶

昼：セブンのネギ塩豚カルビ弁当、麦茶

間：ポカリ、アクエリアス、ミンティア

夜：やきそば（野菜7種・ちくわ・豚肉）、プチトマト
アクエリアス、麦茶

夜食：スイカ、アロエヨーグルト、ポカリ、麦茶

今朝は起きれずにお弁当作れなかったorz
セブンのお弁当って美味しいね♪

480 ：774号室の住人さん：2009/08/10(月) 06:44:01 ID:VSWcsIJ/

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐味噌汁
昼　水炊きﾗｰﾒﾝ、稲荷
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ﾓﾔｼ挽肉ｷｬﾍﾞﾂ炒め、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

太ってきたのでﾊﾞﾅﾅ食べて散歩始めた
目標-2kg

481 ：774号室の住人さん：2009/08/10(月) 08:27:48 ID:RPF5nTBz

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：鮭茶漬け
昼：焼きイカ、生中１杯
夜：焼酎２杯、塩クジラと茄子の味噌鍋、塩もみキャベツ、ご飯

482 ：774号室の住人さん：2009/08/10(月) 09:30:07 ID:CPKgxh09

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：ラーメン、餃子、半ライス
夜：たぬき蕎麦、冷奴、納豆、焼酎

483 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/10(月) 19:17:59 ID:tkGlyMAV

38♂塗り床屋

朝：冷やしﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｻﾌﾟﾘ
昼：掛け豚ｿﾊﾞ＠俺の空、ﾊﾞﾆﾗ牛乳
夜：納豆、豆腐、ｲｶｿｰﾒﾝ、ﾎﾟﾝ酒

>>479
ﾈｷﾞ塩豚ｶﾙﾋﾞ弁当ｳﾏｰだね、ﾅｲｽﾁｮｨｽ(≧ω≦)ｂ

484 ：774号室の住人さん：2009/08/10(月) 21:34:45 ID:dt2MmJZS

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ミートソーススパ。キュウリとトマト。とろろ。リンゴジュース。とうもろこし。
夜　ご飯。茄子の肉みそ炒め。みそ汁。キュウリ。

また雨降ってるー。

485 ：774号室の住人さん：2009/08/10(月) 21:58:37 ID:dn2QhvlI

24　女　会社員
朝　ゆで卵　自作のバナナケーキ　スープ　
昼　コーヒー　ケーキ（タルト）
夜　もろきゅう　バナナケーキ（朝の残り）

486 ：207号室の住人さん：2009/08/11(火) 00:33:56 ID:bqiimWCt

38歳♂工作員（中番1日目）
朝：カップうどん
昼：焼き鮭・目玉焼き・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け

487 ：774号室の住人さん：2009/08/11(火) 00:37:27 ID:vhJ6TCaV

３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　サツマイモ枝豆トマト最中

488 ：774号室の住人さん：2009/08/11(火) 04:04:17 ID:BlBgKn0B

>>483
ごはんも麦飯入りでｳﾏｰですよね♪

26歳♀　家電販売
朝：黒米入りご飯＋ふりかけ、麦茶、ポカリ

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ
しいたけとしめじと大葉のレモンソテー
ナポリタン、ウインナー、エビ寄せフライ、麦茶

間：ポカリ、緑茶、ミンティア

夜：ビール、きゅうりの焼酎漬け、麦茶
【以下、全てスーパーの割引惣菜】
にぎり寿司セット、ローストビーフ、白身フライ＋タルタルソース

友人がきゅうり・大根・ピーマンを持って来てくれた

489 ：774号室の住人さん：2009/08/11(火) 05:55:29 ID:sOKkoZ/e

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋味噌汁
昼　梅おろしうどん大、竹輪ｲｶ天麩羅(@丸亀)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、練り物、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

490 ：774号室の住人さん：2009/08/11(火) 10:06:48 ID:p7sAAU97

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：ご飯、鯨鍋残り
昼：唐揚げ弁当、野菜サラダ
夜：焼酎２杯、馬刺、冷蔵庫くず野菜炒め、ご飯、焼き味噌

491 ：774号室の住人さん：2009/08/11(火) 10:16:09 ID:ZT8cOAUf

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、唐揚げ1、チクワ天2、梅干1）
夜：素麺、ナムル風もやし、納豆、焼酎

492 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/11(火) 19:03:16 ID:5XxqRtKL

38♂塗り床屋

朝：冷やしﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｻﾌﾟﾘ
昼：現場ｶﾚｰ、ｼﾞｬﾑﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ
夜：納豆、豆腐、ｲｶｿｰﾒﾝ、手羽先揚げ、ﾎﾟﾝ酒

493 ：774号室の住人さん：2009/08/11(火) 23:39:34 ID:AMMVMWIk

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。ナスの肉みそ炒め。みそ汁。キュウリ。リンゴジュース。ぶどう
夜　トンカツ弁当。キュウリとキャベツ。マグロ長いも和え。牛乳

キュウリがシャリシャリしてうまい。

494 ：207号室の住人さん：2009/08/12(水) 00:33:16 ID:9bSppvoh

38歳♂工作員（中番2日目）
朝：カップラーメン
昼：鶏肉の照り焼き丼
夜：自作おにぎり2個
深：カップうどん・玉子かけご飯

495 ：774号室の住人さん：2009/08/12(水) 02:27:47 ID:hjzBJVuc

26歳♀　家電販売
朝昼兼：トースト2枚、ダブルベリージャム
スコール、緑茶

間：ルテインキャンディー、緑茶、スイカ

夜：トマトスープ（野菜13種類、トマト缶、鶏肉）
きゅうりの焼酎漬け、ビール、やずやの香醋、緑茶

奮発してダブルソフトを買ってみたけど、
自分はトップバリュの安物の食パンの方が好きだったようだ・・・

496 ：774号室の住人さん：2009/08/12(水) 07:58:38 ID:w3pZRrMT

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、大根味噌汁
昼　ﾌﾗｲ弁当
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き魚、焼酎一合

地震で起きた怖かつた

497 ：774号室の住人さん：2009/08/12(水) 08:03:29 ID:VG/z9iif

びちびちうんこ

498 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/12(水) 08:10:18 ID:nfGN97sI

↑まずいがな(´･ω･｀)

499 ：774号室の住人さん：2009/08/12(水) 09:33:55 ID:AMkfOfiH

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、唐揚げ1、チクワ天2、梅干1）
夜：そうめんモヤシ炒め、豆腐半丁、納豆、焼酎

500 ：774号室の住人さん：2009/08/12(水) 11:50:39 ID:P4EivHSH

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：魚肉ソーセージ炒飯
昼：自作炒飯弁当（単に朝の残り）
夜：焼酎２杯、サンマ刺身、茄子と青梗菜の味噌炒め、ご飯、ワカメ味噌汁

501 ：774号室の住人さん：2009/08/12(水) 14:17:42 ID:NXlkU9dQ

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　寝ていた
昼　豚肉ロースのソテー、茹でブロッコリー、ご飯
夜　ナスと豚肉のトマト煮、生セロリ、冷奴、ゴマ煎餅、赤ワインボトル１本

502 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/12(水) 19:21:47 ID:nfGN97sI

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ2本、ｻﾌﾟﾘ
昼：大判揚げﾗｰﾒﾝ大盛＠麺屋武蔵二天
夜：納豆、揚げ豆腐、地鶏炭火焼き、とりあえずﾋﾞｰﾙ

503 ：774号室の住人さん：2009/08/12(水) 21:23:48 ID:U2wsegmv

３８自営
朝　なし
昼　弁当サラダ
夜　米バナナトマト鶏肉

504 ：774号室の住人さん：2009/08/13(木) 00:16:13 ID:m93FCoIe

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ、牛乳カルボナーラ
夕：ごはん、きじ焼きとにんじん

505 ：207号室の住人さん：2009/08/13(木) 00:38:45 ID:IbvSAMxt

38歳♂工作員（中番3日目）
朝：コッペパン・コーヒー牛乳
昼：焼き鮭・目玉焼き・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け

506 ：774号室の住人さん：2009/08/13(木) 02:36:44 ID:TVJ8idyu

26歳♀　家電販売
朝：↓の残り、トマトスープ、ポカリ、麦茶

昼：【自作弁当】玄米入りご飯＋ふりかけ、焼鮭、ウインナー
ピーマンとしめじの玉子炒め、いんげん胡麻和え、麦茶

間：ミンティア、麦茶、アクエリアス

夜：冷奴（みょうが、わさび、ごま）
ブロッコリースプラウトのホットサンド
ビール、麦茶、やずやの香醋

夜食：トマトスープ、きゅうりの焼酎漬け
ビール、麦茶

体調が良くなってきたら、たちまち食欲旺盛に・・・

507 ：774号室の住人さん：2009/08/13(木) 07:16:51 ID:9CkQTE56

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋味噌汁
昼　ｶﾚｰｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、油揚詰め煮、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き魚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

508 ：774号室の住人さん：2009/08/13(木) 09:26:58 ID:AyBQXC+w

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、唐揚げ1、チクワ天2、梅干1）
夜：そうめんエノキモヤシ炒め、豆腐半丁、焼酎

509 ：774号室の住人さん：2009/08/13(木) 11:28:36 ID:+NOFXieb

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：ご飯、イカ塩辛
昼：稲庭うどん
夜：焼酎２杯、アワビ刺身、焼き岩牡蠣＆サザエ、ご飯、雑魚味噌汁
　　顔見知りの漁師さん、いつも悪いね－　　　

510 ：207号室の住人さん：2009/08/14(金) 00:11:26 ID:/RTmak1v

38歳♂工作員（中番4日目）
朝：カップラーメン
昼：鶏肉の照り焼き丼
夜：自作おにぎり2個
深：ゆで玉子・おちゃづけ

511 ：774号室の住人さん：2009/08/14(金) 00:49:26 ID:6TRbJeNI

３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　米まんじゅうキウイ枝豆プリン

512 ：774号室の住人さん：2009/08/14(金) 01:33:06 ID:0FnUH13Q

40歳♂工員
朝昼兼：ツナサラダスパ
夕：鶏の竜田揚げ、コールスルーサラダ、ご飯
深：卵かけご飯、ツナサラダ、発泡酒

513 ：774号室の住人さん：2009/08/14(金) 05:36:06 ID:2eUrYSKL

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、大根味噌汁
昼　皿うどん
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、油揚詰め煮、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き魚、焼酎一合

ｸﾞﾘｺのﾚﾄﾙﾄ皿うどん（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　

514 ：774号室の住人さん：2009/08/14(金) 07:32:48 ID:izEjaWmw

>>513
シネ

515 ：774号室の住人さん：2009/08/14(金) 09:56:34 ID:F1i3sNWL

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、唐揚げ1、チクワ天2、梅干1）
夜：たぬき蕎麦、お好み焼き、納豆、焼酎

516 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/14(金) 10:16:29 ID:JNeiL+ZF

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ2本、ｻﾌﾟﾘ
昼：蒙古ﾀﾝﾒﾝ野菜増し＠蒙古ﾀﾝﾒﾝ中本、ｷｬﾗﾒﾙﾃｨｰﾍﾞｰｸﾞﾙ
夜：刺身盛り合わせ、枝豆、ｱｼﾞ南蛮漬け、青菜揚げ煮浸しetc…、ﾎﾟﾝ酒、芋焼酎

連休中はﾗｰﾒﾝ食べ歩きシアワセ～（　´∀｀）

517 ：774号室の住人さん：2009/08/14(金) 10:31:17 ID:FyokTBzr

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　ネギ味噌焼き、五目豆、ワカメと豆腐の味噌汁、五穀米ご飯
昼　朴葉寿司
夜　こんにゃくと牛蒡のきんぴら、五箇荘豆腐の湯豆腐、小鮎の煮付け、地酒

実家に帰省中。

518 ：５１７：2009/08/14(金) 10:39:42 ID:FyokTBzr

訂正　五箇荘豆腐→五箇山豆腐

519 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/14(金) 20:15:56 ID:JNeiL+ZF

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ2本、ｻﾌﾟﾘ
昼：辛辛魚ﾗｰﾒﾝ＋ﾆﾝﾆｸ＠麺処井の庄
夜：納豆、枝豆豆腐、揚げﾅｽ、牛ﾀﾀｷ、ﾎﾟﾝ酒

520 ：774号室の住人さん：2009/08/14(金) 21:35:17 ID:0FnUH13Q

40歳♂工員
朝昼兼：カレーライス
夕：盛りそば、コールスルーサラダ
夜：炒ビーフン、発泡酒

521 ：774号室の住人さん：2009/08/14(金) 22:34:19 ID:kZkV0kfd

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　冷麺。キュウリとトマト。野菜炒め。牛乳。桃。コーヒー。グミ
夜　ご飯。昆布の佃煮。キュウリとトマト。高野豆腐の煮物。
　　白菜と肉団子の煮物。キューちゃん。牛乳。ピーナツチョコ

ふぅ。よく食べた。

522 ：207号室の住人さん：2009/08/15(土) 00:04:19 ID:8i9O33sv

38歳♂工作員（中番最終日）
朝：ゆで卵
昼：焼き鮭・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け

523 ：774号室の住人さん：2009/08/15(土) 05:29:19 ID:qXSGHhN0

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、茄子味噌汁
昼　釜揚げうどん、天麩羅(@丸亀) 西瓜
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き魚、焼酎一合

524 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/15(土) 19:34:56 ID:qrncpY0X

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ2本、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾁｷﾝｶﾂｶﾚｰ10辛＠CoCo壱番屋
夜：納豆、豆腐、冷やしおでん、ｲｶｿｰﾒﾝ、ﾋﾞｰﾙからｽﾀｰﾄ

525 ：774号室の住人さん：2009/08/15(土) 19:40:53 ID:drG6xL6x

39歳　事務休暇中

昨日
朝：なし
昼：スパゲティ冷し中華味
夜：総菜屋の牛丼、ハムカツ、鮭フライ、納豆、焼酎

526 ：774号室の住人さん：2009/08/15(土) 22:35:44 ID:eczUKxTm

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　豆腐の味噌汁、切り干し大根、ネギと舞茸の朴葉味噌焼き、ご飯
昼　蕎麦
夜　美濃地鶏のひきずり鍋、赤かぶ漬け、鮎うるか、地酒

527 ：774号室の住人さん：2009/08/15(土) 23:33:22 ID:XL3Zil09

24歳　事務　援助ありで生活中

朝　午後ティー
昼　カツレツ庵のヒレカツ弁当　キムチ
夜　鉄板焼きで色々　ビール　ショウコウ酒　アイス

528 ：774号室の住人さん：2009/08/15(土) 23:38:00 ID:KWVp2P/m

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ
夕：麻婆丼
おやつ：じゃがりこ

529 ：774号室の住人さん：2009/08/16(日) 00:49:38 ID:IVlwlZK+

３８自営
朝　米
昼　サニーレタス総菜
夜　米ぶどうキウイ総菜　

サニーレタスが高いし葉っぱが傷んでいた。

530 ：774号室の住人さん：2009/08/16(日) 05:04:35 ID:HlAF/YKC

40歳♂工員
朝昼兼：カレーライス
夕：ライスカレー
深夜（早朝？）：カップラーメン、発泡酒

盆休みの終わりに昼夜逆転、やべぇ・・・

531 ：774号室の住人さん：2009/08/16(日) 07:23:15 ID:lN1b8rgl

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、茄子味噌汁
昼　ﾌﾗｲ弁当、梅酒、西瓜
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　紅鮭、焼酎一合

532 ：774号室の住人さん：2009/08/16(日) 19:50:29 ID:JI19LE9y

39歳　事務休暇中

昨日
朝：なし
昼：ちくわ天蕎麦
夜：素麺、カレー味モヤシ炒め、豆腐、焼酎

533 ：774号室の住人さん：2009/08/16(日) 20:10:57 ID:7qINbgAG

30歳　事務女

朝：アーモンドパン　プリン
昼：冷凍ビビンバを茶碗1杯
夜：カップラーメン、サラダ、筑前煮

534 ：207号室の住人さん：2009/08/16(日) 21:05:37 ID:swUuCmei

38歳♂工作員（休日1-2日目）
朝：ジョイフルのモーニングプレートC
昼：マックのチーズバーガー・アイスコーヒー・ソフトクリーム
夜：焼肉

朝：ママンの手料理
昼：マックのチーズバーガー・アイスコーヒー・ソフトクリーム
夜：ママンの手料理

535 ：774号室の住人さん：2009/08/16(日) 22:02:46 ID:HlAF/YKC

40歳♂工員盆休み最終日orz
朝昼兼：ぺペロンチーノ
夕：ミートソース、ミックスサラダ
夜：発泡酒、缶チューハイ、ピーナッツ

536 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/16(日) 22:42:15 ID:rJnYzg19

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾗｰﾒﾝ＋ﾒﾝﾏ＠渡辺
夜：蒲焼き、白焼き、衣かつぎ、鮎塩焼き、ﾋﾞｰﾙ、ﾎﾟﾝ酒、黒糖焼酎

明日から仕事、＿|￣乙(､ﾝ､)＿ﾊｧ…

537 ：774号室の住人さん：2009/08/16(日) 22:48:23 ID:2AfOp83I

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯、若布の味噌汁
昼　塩ラーメン
夜　アジの干物、冬瓜の冷やし汁、油揚げの味噌つけ焼き、焼酎水割り3杯

故郷から帰還。
土産に冬瓜、トマト、米など貰った。

538 ：774号室の住人さん：2009/08/17(月) 00:12:59 ID:S0b/pam0

３８自営
朝　米
昼　刺身アメリカンドッグ枝豆プリン
夜　米豆麻婆ナスバナナキウイ

539 ：774号室の住人さん：2009/08/17(月) 00:43:13 ID:DueWELVq

２０　療養中
朝　うどん
昼　食パン　ヨーグルト　コーヒー牛乳
夜　赤飯　牛野菜炒め　焼き豆腐　茶

540 ：774号室の住人さん：2009/08/17(月) 01:07:18 ID:LGnxFS2C

女　33　事務＋

朝　アップルパイ。グミ。
昼　玉子掛けご飯。キュウリ。海苔の佃煮。
夜　麻婆豆腐茄子。イカの中華炒め。キュウリ。

麻婆に豆腐も茄子も入れてみた。なんか微妙な味になった。

541 ：774号室の住人さん：2009/08/17(月) 03:52:28 ID:GR5GuFQy

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、麦茶、ＱＰコーワゴールドα

間：ミンティア、DAKARA０カロリー

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ、焼鮭
ピーマンとしめじの玉子炒め
エリンギ・しいたけ・しめじ・大葉のレモンソテー

間：ファンタグレープ、ミンティア、DAKARA

夜：ナスとしめじとプチトマトとニンニクとベーコンと、シーチキンのパスタ
キュウリスティック、やずやの香醋

野菜室にキューリがギチギチに詰まっている　本数にして１０本くらい、やたらぶっといの
毎日きゅーりはイヤアアァン･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ｳｪ―ﾝ

542 ：774号室の住人さん：2009/08/17(月) 05:40:46 ID:IgYaUKpQ

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋味噌汁
昼　うな重、西瓜
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、鯨ﾍﾞｰｺﾝ、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

543 ：774号室の住人さん：2009/08/17(月) 09:40:02 ID:aCcmoSu6

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：カレー素麺ちゃんぷるー、ファミチキ
夜：チキンカツ、味噌汁、焼酎

544 ：207号室の住人さん：2009/08/17(月) 18:36:56 ID:c3bL5y77

38歳♂工作員（休日3日目）
朝：カップラーメン
昼：バーミヤンの日替わりランチ
夜：鶏肉の照り焼き丼

545 ：774号室の住人さん：2009/08/17(月) 18:51:05 ID:MYelPrAj

40歳♂工員盆休み明け
朝：エビチリ丼
昼：コッペパンにフライドチキンとか挟んだ奴（名前が判らん）
　　ホットドッグ、焼きそばパン、オレンジティー
夜：カレーライス、ミックスサラダ

546 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/17(月) 20:32:50 ID:gV2z/a+t

38♂塗り床屋

朝：天ぷらｳﾄﾞﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：カツ丼、ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
夜：納豆、豆腐、地鶏炭火焼き、ﾋﾞｰﾙ、黒糖焼酎

547 ：774号室の住人さん：2009/08/17(月) 20:49:11 ID:a/yLupfM

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　お好み焼き。麻婆豆腐茄子。キュウリとトマト。牛乳。
夜　ご飯。麻婆豆腐茄子。冷や奴。野菜スープ。トマト。牛乳。

お好み焼きに山芋たくさん入れたらふわっふわになった。

548 ：774号室の住人さん：2009/08/18(火) 00:33:39 ID:L4k3h4WI

２４女会社員
朝インスタントスープ
昼キムチ炒飯吸い物コロッケ
夜夏野菜の冷製パスタインスタントスープアボカド
間グミケーキ

549 ：774号室の住人さん：2009/08/18(火) 00:38:03 ID:ISLSLlqb

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米枝豆モナカ焼魚キウイ

550 ：774号室の住人さん：2009/08/18(火) 01:30:17 ID:IF9euPBI

26歳♀　家電販売

朝：玉子かけごはん、麦茶、QPコーワゴールドα

昼：【自作弁当】玄米入りご飯＋ふりかけ
焼鮭、ウインナー、エビ寄せフライ
ピーマンとしいたけとしめじのツナ炒め
麦茶、DAKARA

夜：【スーパーの半額惣菜】コロッケ2個、たこ焼き
ビール、やずやの香醋、麦茶

連休が欲しい･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
無職時代が懐かしい

551 ：774号室の住人さん：2009/08/18(火) 05:21:17 ID:P4ZIdyOj

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、朝定食(\600)
昼　焼そば定食(\630)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

552 ：774号室の住人さん：2009/08/18(火) 09:31:54 ID:FfnyTp8c

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、唐揚げ1、チクワ天2、梅干1）
夜：そうめんエノキモヤシ炒め、唐辛子柿ピー、焼酎

553 ：207号室の住人さん：2009/08/18(火) 17:33:52 ID:kCI5ARf/

38歳♂工作員（早番1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のざるうどん大盛・自作おにぎり2個
夜：豚肉ともやし炒め・目玉焼き・ご飯・味噌汁

554 ：774号室の住人さん：2009/08/18(火) 18:36:01 ID:bucQtf6Z

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　若布の味噌汁、生卵、ご飯
昼　冷やし中華、カキ氷
夜　牛丼

555 ：774号室の住人さん：2009/08/18(火) 18:39:26 ID:yWe/5kWW

40歳♂工員俺だけ仕事暇
朝：豚丼
昼：ホットドッグ、焼きそばパン、ソーセージサンド、レモンティー
夜：ハンバーグ、ガーリックバタースパ

556 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/18(火) 20:53:46 ID:oF5LcxXl

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｵﾆｷﾞﾘ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾚｰﾗｲｽ大盛、ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ｼﾞｬﾑﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ
夜：納豆×2、絶妙ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ×2、絶品ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ×3

ｽﾄﾚｽ溜まる、喰わなきゃやってられん輪(-"-;）

557 ：774号室の住人さん：2009/08/18(火) 21:27:05 ID:m7cgY5NR

39歳広告屋

朝：コーンフレーク、牛乳、ネーブルオレンジ1個
昼：ケンタのベジチキラップ、コールスローSサイズ、半額ナゲット
夜：小籠包2個、セロリと豚肉の塩焼きそば

鉄のフライパン加熱しすぎて換気扇まわしても煙がスゴイ

558 ：774号室の住人さん：2009/08/19(水) 08:01:15 ID:PvogoH9u

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、大根味噌汁
昼　ぶっかけうどん、天麩羅(@丸亀)
夜　魚ﾌﾗｲ弁当、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

鈴虫鳴いてもう秋かよ

559 ：774号室の住人さん：2009/08/19(水) 09:30:05 ID:/gEzVnhy

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：蕎麦、ポテチ、焼酎

560 ：774号室の住人さん：2009/08/19(水) 18:10:27 ID:1U09j59C

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：そうめん
昼：にんにく焼きめし
夜：日本酒３合、ずわい蟹１杯、味噌ご飯
　　一人でバイク乗って北海道行ってました(^-^)ニｺ

561 ：207号室の住人さん：2009/08/19(水) 18:34:57 ID:57PDzk3q

38歳♂工作員（早番2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のざるうどん大盛・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁

562 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/19(水) 19:55:01 ID:2L3eGyXk

38♂塗り床屋

朝：月見ｳﾄﾞﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：生姜焼き定食大盛、ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ
夜：ｶﾞｯﾂﾘﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾁｷﾝｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔ大盛、三元豚ｸﾞﾘﾙ＠ﾃﾞﾆｰｽﾞ

断酒、食って食って筋肉増量すんぞｵﾗｧo-_-)=○☆

563 ：774号室の住人さん：2009/08/19(水) 21:13:41 ID:DjJLItq2

40歳♂工員俺だけ仕事暇
朝：豚丼
昼：チキン南蛮、ご飯
夕：唐揚げ弁当
夜：刺身（サーモン、鰹のたたき）発泡酒、缶チューハイ

564 ：774号室の住人さん：2009/08/19(水) 21:36:00 ID:E4zGfrNK

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：豚巻きニンジン
おやつ：クランキーアイス
夕：具はキャベツだけお好み焼き

565 ：774号室の住人さん：2009/08/19(水) 22:44:04 ID:9Fv7xxvD

test

566 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 00:04:34 ID:H0bWI2+m

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米空豆トマトレタスウインナ

567 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 01:57:19 ID:ZuK+5eVM

26歳♀　家電販売

朝昼兼：冷やし中華（きゅうり・ハム・たまご）
アロエヨーグルト、麦茶

間：白玉饅頭、麦茶、やずやの香醋

夜：十六雑穀米、ビール
ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ・人参・しめじ・にんにく・玉子・豆腐・豚肉）
ポテトサラダ（じゃがいも・人参・きゅうり・ハム）

夜食：ビール、ポテトサラダ、巨砲
ビタミンB12

夏の終わりですね・・・
だがまだまだ暑い

568 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 07:06:06 ID:OzLEu/kW

>>567
夜食のところで変な想像してごめんなさい

569 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 07:26:19 ID:5VDlMJb5

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ご飯、豆腐ﾜｶﾒ油揚味噌汁
昼　ﾁｷﾝｶﾚｰ、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ(@OK)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

570 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 11:06:55 ID:t6lIwvfG

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、唐揚げ1、チクワ天2、梅干1）
夜：モヤシ素麺、豆腐、焼酎

571 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 13:14:10 ID:83eNbZ8T

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：２個目玉焼き、ご飯、焼き味噌
昼：野菜炒め定食
夜：焼酎２杯、豚レバー炒め、イカ沖漬け、千切りキャベツ、ご飯、焼き味噌

572 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 17:40:00 ID:AqgF4m02

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　豚汁、じゃこ飯
昼　つけ麺
夜　豚肉の野菜巻き、鮎うるか、きゅうり唐辛子味噌、海老せんべい、焼酎水割り3杯

573 ：207号室の住人さん：2009/08/20(木) 18:09:35 ID:AZ/WgD33

38歳♂工作員（早番3日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のたぬきそば・自作おにぎり2個
夜：豚肉ともやし炒め・目玉焼き・ご飯・味噌汁

574 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 18:56:20 ID:t4EhjARN

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ホタテご飯。キュウリ。ワカメスープ。牛乳。
夜　ホタテご飯。キュウリ。昆布の佃煮。ワカメスープ。牛乳

ホタテ炊き込んだ。ウマス。

575 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 20:07:37 ID:3MYVidM8

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ、具はキャベツだけお好み焼き
夕：じゃこご飯、じゃがバター

冷蔵庫の中でじゃがいもカビはえてた
なんとひどい

576 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 20:11:52 ID:WrEaUCqi

26♂リーマン

◎昨日
朝：佐藤のごはん　キーマカレー（作りすぎ）
昼：弁当屋
夜：キーマカレーのパスタ　芋焼酎

◎今日
朝：佐藤のごはん　キーマカレー　から揚げ（冷凍）
昼：弁当屋
夜：きのこのぺペロンチーノ　芋焼酎

パスタと芋焼酎の相性悪さは異常
米買わないと・・・

577 ：アテ苦労 ◆9/SAtegrow ：2009/08/20(木) 21:31:25 ID:ska48K4A

38♂塗り床屋

朝：ﾁｮｺﾎｲｯﾌﾟﾊﾟﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾚｰﾗｲｽ、ﾊﾑｻﾝﾄﾞ
夜：つけ麺＠大勝軒

あ～酒飲みたい(´･ω･｀)

578 ：774号室の住人さん：2009/08/20(木) 22:19:54 ID:Z1Dpvkg+

40歳♂工員俺だけ仕事暇
朝：ミックスフライ弁当
昼：中華弁当、炒ビーフン
夕：中華丼、ミックスサラダ
夜：ゆで卵２個、発泡酒、缶チューハイ

579 ：774号室の住人さん：2009/08/21(金) 09:24:19 ID:xNsp+ppK

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ざる蕎麦
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ200gﾗｲｽ大森(\910)
夜　生ﾋﾞｰﾙ、緑茶割り、焼豚、刺身、ｻﾗﾀﾞ(\4000)
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

580 ：774号室の住人さん：2009/08/21(金) 11:07:34 ID:yqqjegUU

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、唐揚げ1、チクワ天2、梅干1）
夜：蕎麦、コーヒーゼリー、ポリッピー、焼酎

581 ：774号室の住人さん：2009/08/21(金) 12:37:53 ID:wNxGiMf9

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ご飯、焼き味噌
昼：無し
夜：焼酎１．５杯、千切りキャベツ、ご飯

582 ：774号室の住人さん：2009/08/21(金) 16:33:27 ID:bhZlYwbg

>>568
なん・・・だと・・・
26歳♀　家電販売（昨日の分）

朝：ゴーヤチャンプルー、ポテトサラダ、十六雑穀米
麦茶、QPコーワゴールドα

昼：【自作弁当】十六雑穀米＋ふりかけ、ゴーヤチャンプルー
塩鯖、ウインナー、チキンカツ（冷食）、麦茶

間：アクエリアス、ミンティア

夜：ゴーヤチャンプルー、ポテトサラダ、十六雑穀米、ビール

夜食：かしわおにぎり、帆立のヒモ、きゅうりスティック
スモークタン、ビール

深夜に友人が来て家飲み
またまたきゅうり、ナス、ゴーヤ、たまねぎをもらった

583 ：207号室の住人さん：2009/08/21(金) 18:04:14 ID:MaNpGchA

38歳♂工作員（早番最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のたぬきそば・自作おにぎり2個
夜：豚肉のしょうが焼き・カレーライス

584 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/21(金) 21:18:11 ID:PbAi1yLc

38♂塗り床屋

朝：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾁｷﾝｶﾂ弁当、ｵﾆｷﾞﾘ
夜：焼き芋

>>577
コテ間違えたｗ

585 ：774号室の住人さん：2009/08/21(金) 21:48:57 ID:EI0rrwhW

40歳♂工員俺だけ仕事暇

朝：エビチリ丼
昼：ハンバーグ＆エビフライ弁当
夕：中華丼、ミックスサラダ
夜：ゆで卵、チキンナゲット、フライドポテト
　　発泡酒、ウォッカ（グレープソーダ割り）

俺だけ暇なのに明日も出勤だorz

586 ：774号室の住人さん：2009/08/21(金) 23:12:49 ID:iBYh7Sr2

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米梨まんじゅうプリンソーセージ

587 ：774号室の住人さん：2009/08/21(金) 23:37:32 ID:hfLUQube

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ホタテご飯。野菜スープ。とろろ。牛乳。
夜　いかとトマトの炊き込みご飯。野菜スープ。かに玉。キュウリ。牛乳

いかとトマトの炊き込みご飯は水の量を間違えて大失敗・・なんとか食べた。

588 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 01:01:53 ID:95o5XmKl

26歳♀　家電販売

朝昼兼：十六雑穀米、納豆、きゅうりとカニカマのサラダ
味噌汁（えのき・大根・キャベツ）、麦茶

間：ヨーグルト＋ライビーナ、ビール

夜：ハヤシライス（人参・玉葱・じゃがいも・エリンギ・牛肉）
ゴーヤとツナのサラダ、麦茶

夜食：ビール、地鶏の塩焼き、和菓子、麦茶

高校野球見ながらダラダラと過ごした

589 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 05:58:26 ID:JFlIaWKz

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　お握り、豆腐味噌汁
昼　ｵﾑ焼そば(\680)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘ、ﾒﾝﾁｶﾂ、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

590 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 07:58:00 ID:jHD4ETHj

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯、トマト
昼　そうめん
夜　冷やし冬瓜汁、昆布と油揚げ炒め煮、生イカとおくらの和え物、海老せんべい、焼酎水割り3杯

591 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 09:26:38 ID:n1IX/eDe

39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：もやし中華、お好み焼き
夜：蕎麦、お好み焼き、豆腐半丁、焼酎

592 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 09:33:56 ID:ki6zd64T

４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：卵かけご飯、トマト１個
昼：自作おにぎり２個（梅、焼き味噌）
夜：焼酎２杯、ホタテ刺身、冷や奴、きゅうり一夜漬け、ご飯、焼き味噌

593 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 14:22:08 ID:QTakE2fU

39歳　広告屋
金曜
朝：ナシ
昼：ざるうどんと天ぷら（れんこん、ピーマン、カボチャ、ナス、ニンジン、海老）
夜：サッポロ一番味噌ラーメン（豚、卵、ネギ入り）とよもぎ大福1こ

会社帰りにジャスコへ。九州物産展やってたから大福買ってみたがﾏｽﾞー('A`)

594 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 18:41:46 ID:J+A1zeVb

22　大学生
昨日
朝　トースト2枚　カレー
昼　カレーうどん
夕　カレーライス
夜　カレーヌードル

595 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 18:45:09 ID:qbB3vTcJ

貧しすぎる、、、

596 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/22(土) 20:46:03 ID:No7wAkcF

38♂塗り床屋

朝：冷やしﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：牛丼大盛、ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
夜：焼き肉各種、ﾋﾞｰﾙ、烏龍ﾊｲ、ﾏｯｺﾘ

数日ぶりの酒、美味杉(≧ω≦)ｂ

597 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 21:23:10 ID:DX79zgj/

40歳♂工員俺だけ仕事暇

朝：エビチリ丼
昼：チキンカツ弁当
夕：ゼリードリンク
夜：海鮮丼（マグロ、サーモン）ミックスサラダ
　　発泡酒、ウォッカ（グレープソーダ割り）

598 ：207号室の住人さん：2009/08/22(土) 21:47:18 ID:cUBOl/aY

38歳♂工作員（つかの間の休日）
早：ミルクシーフードヌードル
朝：冷やしそば
昼：フィレオフィッシュ2個
夜：はなまるうどんの冷しょうゆ中・フィレオフィッシュ1個・アイスコーヒー

599 ：774号室の住人さん：2009/08/22(土) 22:46:00 ID:QTakE2fU

39歳　広告屋
朝：冷凍してあった小籠包3個、ほうじ茶
昼：冷凍ピザ、カルピス
夜：グリーンカレー、抹茶アイス、アーモンド、ほうじ茶

まともに料理したの夜だけだ

600 ：774号室の住人さん：2009/08/23(日) 00:57:47 ID:lHADw6+/

26歳♀　家電販売

朝：納豆ご飯、麦茶

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ、塩鯖
ピーマンとしめじのツナ炒め、ウインナー
チキンカツ（冷食）、麦茶

間：ミンティア、アクエリアスビタミンガード

夜：オムライス＋昨日のハヤシソース
昨日のゴーヤとツナのサラダにきゅうりを入れてマヨ和えサラダ
麦茶、ビール、やずやの香醋

世界陸上のおかげで毎夜睡眠不足０ｒｚ

601 ：774号室の住人さん：2009/08/23(日) 07:26:40 ID:YHYQiJP5

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋味噌汁
昼　梅おろし冷やしうどん、お茶漬け
夜　ﾌﾞﾛｺﾘ、いわし干し、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

602 ：774号室の住人さん：2009/08/23(日) 08:34:42 ID:st+9qek0

39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：ハムサンド、玉子サンド、メンチカツパン
夜：ペ・ヤング超大盛、お好み焼き、豆腐半丁、焼酎

603 ：774号室の住人さん：2009/08/23(日) 15:10:49 ID:/hxfF9t/

21歳ホステス

朝納豆ご飯

昼サラダ豆腐

夜同伴しゃぶしゃぶビール二杯

604 ：774号室の住人さん：2009/08/23(日) 17:56:25 ID:FKgCBLlT

２６♂リーマン

◎金曜
朝：から揚げ丼
昼：弁当屋
夜：焼き鳥屋
　　　もも　トマト串　ぼんじり　白レバー　生中２　芋焼酎しこたま

◎土曜
朝：きのこのぺペロンチーノ
昼：ラーメン屋（天一）
夜：すき屋（ねぎ玉トン汁サラダセット）

◎今日
朝：きのこのぺペロンチーノ
昼：駄菓子　ビール
夜：（未定）

605 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/23(日) 19:04:31 ID:kmum34QZ

38♂塗り床屋

朝：ｻﾌﾟﾘ
昼：海老そば大盛＋ﾜﾝﾀﾝ＠二代目けいすけ、沖縄のﾄﾞｰﾅﾂ
夜：納豆、豆腐、ﾅﾑﾙ、自家製ﾎﾟﾄﾌ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ、義侠純米吟醸おりがらみ、醸し人九平次吟醸

沖縄のﾄﾞｰﾅﾂみたいなお菓子の名前忘れた(>_<)

606 ：207号室の住人さん：2009/08/23(日) 19:20:53 ID:wED7NcGx

38歳♂工作員（これから夜勤1日目）
朝：ジョイフルでモーニングプレートC
昼：たらこ焼きそば3玉
夜：鶏肉の照り焼き丼
深（予定）：自作おにぎり2個

>>605
サーターアンダギー

607 ：774号室の住人さん：2009/08/23(日) 21:26:49 ID:EqqiXs56

40歳♂工員今日だけは休日

朝：鶏の竜田揚げ、ミックスサラダ、ご飯
昼：そば（卵、鶏、ほうれん草）
夜：盛りそば、チキンナゲット、ミックスサラダ
　　発泡酒、オリジナルビアカクテル

608 ：774号室の住人さん：2009/08/23(日) 22:50:44 ID:uNUZ0hDz

33歳　女　ホテル業（本日夜勤明け）

朝　弁当残り物
昼　コンビニのもちもち系ロールケーキ、パン屋のクロワッサン・クリームパン・ジュース
夕　胃もたれで無し

609 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 01:03:44 ID:QhAKAEJV

26歳♀　家電販売

朝：玉子かけごはん、麦茶、アクエリアスクエン酸イン

昼：セブンのネギ塩豚カルビ弁当、麦茶

間：アクエリアスオアシスシトラスフレーバー、ミンティア

夜：湯豆腐（大根・キャベツ・えのき・しめじ・鶏肉）
ヨーグルト＋ライビーナ、ビール、麦茶

この暑い日に湯豆腐・・・
いろいろ入れてるうちに水炊きになったｗ

610 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 01:05:02 ID:RKfuF1Gn

25♀ 看護師

朝：勤務中
昼：寝てた
夕：ごはん、納豆昆布、バナナ

611 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 05:25:35 ID:14PrxvgM

22歳♂ 大学生

朝：牛乳、スティックパン2本、バナナ1本
昼：無し
夜：カップ麺

612 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 05:51:32 ID:EXy7CERh

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、大根味噌汁
昼　うな重上(\1850)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、豚肉生姜焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

613 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 08:06:03 ID:wcu00lS0

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：納豆ご飯、きゅうり漬け物
昼：チャルメラに卵
夜：焼酎２杯、鶏皮唐揚げ、さんま刺身、オクラ納豆、ご飯、白菜味噌汁

614 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 10:06:42 ID:QcSw2H9+

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：味噌ラーメン
夜：味噌にゅう麺、お好み焼き、豆腐半丁、焼酎

615 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/24(月) 19:21:33 ID:INOTQacS

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：鳥ﾃﾘﾔｷ丼、ｱﾝﾊﾟﾝ
夜：納豆、だだちゃ豆、ﾓｯﾁﾘ玉、揚げ出し豆腐、ｺﾞﾏ豆腐
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ、醸し人九平次吟醸

>>606
そ・そ・それそれｗ工作員ありがと！

616 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 20:24:52 ID:L0zywljb

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　おにぎり。野菜煮込みハンバーグ。キュウリとトマト。オクラと長いも。牛乳。
　　とうもろこし。枝豆
夜　筋子ご飯。茄子のひき肉はさみ煮。キュウリとトマト。キューちゃん。コーヒー

とうもろこしと枝豆が美味しい季節～。

617 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 20:44:37 ID:2DSWY7DL

ここいいな。一人暮らしってこんななのか

618 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 20:48:51 ID:48YnYpOa

男　二十歳　IT系

朝：食パン切り落とし＋マーマレード×3　コーヒー　ヨーグルト
昼：コーヒー　クロワッサン3個
夜：おもいつきで作ったわかめパスタ　緑茶

夜食的なおやつ　パン切り落とし
食パン切り落としは100円で大量に入手できた
野菜を食べろ！とか言われるなこれ

619 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 21:22:09 ID:iS4go9vA

夜勤ですが昼間と同じ様な感じで書きます
（起きてから）

朝：納豆ご飯
昼：500ｍｌのお茶飲むくらい
夜：納豆ご飯、梅干、漬物など

お米は一日で3合食べます
調べたら約500グラムなので
5キロの米買ったら一日で1/10食べてますね
それでも2000円以下なのでお米代は一日200円
それにちょこちょこ加えても1000円未満なので
自分としては月3万以下になってりゃいいから御の字です

620 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 22:04:03 ID:jmNr8xBD

40歳♂工員俺だけ仕事暇

朝：冷凍の五目炒飯
昼：洋食弁当、ミニナポリタン
夕：エビフライ＆チキンカツ弁当
夜：チキンナゲット、ミックスサラダ
　　発泡酒、ウォッカ（ファンタピーチ割り）

621 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 22:43:50 ID:/V5woxLi

２６♂リーマン

朝：から揚げ丼
昼：弁当屋（ピラフ？）
夜：弁当屋の残り　カップスープ２　ルルA錠

会社休めばよかった・・・

622 ：774号室の住人さん：2009/08/24(月) 23:22:26 ID:RKfuF1Gn

25♀ 看護師

朝：バナナ
おやつ：ポテトチップス、クランキーアイス
昼：ごはん、納豆昆布
夕：黒蜜きなこヨーグルト

なんという不摂生

623 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 02:15:44 ID:m40OdUfj

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、麦茶、QPコーワゴールドα

昼：【自作弁当】チャーハン（玉葱・ピーマン・ウインナー・玉子）麦茶

間：ミンティア、ミニッツメイドグレープフルーツミックス、アクエリアスクエン酸イン

夜：冷やし中華（きゅうり・ハム）、麦茶

夜食：プリン、三ツ矢サイダー、やずやの香醋

弁当用の食材がない０ｒｚ
明日はコンビニ弁当だ

624 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 05:46:47 ID:U4yQ1iOo

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋味噌汁、巨峰
昼　ざるうどん大、天麩羅 (@丸亀)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、紅鮭、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

625 ：207号室の住人さん：2009/08/25(火) 08:30:33 ID:Uxe8WZDT

38歳♂工作員（夜勤2日目終了）
朝：おちゃづけ
昼：なし
夜：餃子・目玉焼き・ご飯
深：自作おにぎり2個
朝：おちゃづけ

626 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 09:35:43 ID:Q503Dv08

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：蕎麦、納豆はさみお好み焼き、焼酎

627 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 12:39:47 ID:oFG0479l

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：ご飯、赤貝缶詰
昼：味噌タンメン、ギョウザ
夜：焼酎２杯、シジミ貝醤油漬け、ご飯、白菜味噌汁

628 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 14:55:49 ID:d031ZGxU

26♂リーマン

朝：鮭茶漬け
昼：カップラ、弁当屋（ミニ）
夜：自宅待機（おかゆと薬漬け）

発熱でドクターストップです。
一人暮らしの病気は暇との闘いだと再確認

629 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 18:23:54 ID:AyyQ0oYy

40歳♂工員俺だけ仕事暇

朝：グリコのレトルト牛丼
昼：チキンカツ、鶏のナントカ揚げ、ご飯
夕：グリコのレトルト中華丼、ミックスサラダ

630 ：207号室の住人さん：2009/08/25(火) 19:47:24 ID:Uxe8WZDT

38歳♂工作員（夜勤3日目直前）
昼：鶏肉の照り焼き弁当（250円）
夜：餃子・目玉焼き・ご飯
深：自作おにぎり2個

631 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/25(火) 20:35:54 ID:ovnwBELx

38♂塗り床屋

朝：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：豚丼、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ｱｲｽﾓﾅｶ
夜：納豆、冷や奴、ﾓｯﾁﾘ玉、豆腐入りﾆﾗ饅頭、
ｼﾒｲﾌﾞﾙｰ、飛露喜純米吟醸雄町
最近の晩酌、豆食品ばっかｗ

632 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 21:04:39 ID:6hvzZJuZ

33歳♂引兄

朝：レタスサンド、カフェオレ
昼：デニーズの日替わりランチ
間：柿の種、枝豆、野菜ヂュウス
夕：ピリ辛麻婆丼
夜：海の恵みのあっさりパスタ、プレミアムモルツ

633 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 22:33:14 ID:NgScnrC2

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　筋子ご飯。ハンバーグ。玉子焼き。ゴボウ煮。水菜サラダ。キューちゃん。
夜　筋子ご飯。海苔の佃煮。茄子と豚肉の味噌炒め。キュウリとトマト。落花生。

無性にナッツ類が食べたくなる時がある。

634 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 23:00:58 ID:MXwniMEF

24歳　女　通訳

朝　緑茶
昼　フィッシュバーガー　バジル味のポテト　アイスコーヒー
夜(今)　スーパードライ500　焼き椎茸＋レモン、醤油
　　　　グリーンカレー

635 ：774号室の住人さん：2009/08/25(火) 23:57:04 ID:xiuDndii

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米空豆鶏肉レタス
今　バニラアイス　

636 ：774号室の住人さん：2009/08/26(水) 07:59:47 ID:bne+pVOT

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、茄子味噌汁
昼　梅おろしうどん、助六寿司
夜　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当(\500) ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　ｶﾞﾝﾓ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

637 ：774号室の住人さん：2009/08/26(水) 09:26:28 ID:YLhrGqSX

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：大盛いか焼きそば、島唐辛子豆、焼酎

638 ：774号室の住人さん：2009/08/26(水) 10:51:10 ID:rZvrdKUC

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：ご飯、目刺し３本
昼：日の丸弁当
夜：焼酎２杯、目刺し３串、ニラ玉、ご飯、茄子味噌汁

639 ：774号室の住人さん：2009/08/26(水) 13:50:02 ID:3Bq9Za/X

26歳♀　家電販売

朝：セブンの鬼嫁サンド、ポカリ、プリン

昼：セブンのネギ塩豚カルビ弁当、麦茶

間：ミンティア、ポカリ、ジョージアギア

夜：ビール、タンスモーク、から揚げ、ガーリックチキン
スーパーのにぎり寿司セット

友人が来て家飲み
またまたきゅうり、ナス、赤玉ねぎを持って来てくれた

640 ：207号室の住人さん：2009/08/26(水) 18:14:46 ID:v9ea9O4y

38歳♂工作員（夜勤4日目直前）
朝：おちゃづけ・目玉焼き
昼：なし
夜：餃子・ゆで卵・ご飯・味噌汁
深：自作おにぎり2個

641 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/26(水) 19:37:58 ID:FIlKm5Wt

38♂塗り床屋

朝：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当、ｸｲﾆｰｱﾏﾝ×2
夜：納豆、寄せ豆腐、ﾓｯﾁﾘ玉、豆腐焼売
ｼﾒｲﾚｯﾄﾞ、佐藤黒、伊佐美

ｸｲﾆｰｱﾏﾝ、神の味(*≧m≦*)

642 ：774号室の住人さん：2009/08/26(水) 21:06:45 ID:BXzPcFA7

>>641
ｸｲﾆｰｱﾏﾝ、ｶﾘっと香ばしくて美味しいですよね。

24歳　女　通訳

朝　水
昼　鰻丼　サラダ　お漬物　蜆の味噌汁
夜(今)　スーパードライ500　焼き椎茸+レモン・醤油
　　　　グリーンカレー(激辛)　タイ米

643 ：774号室の住人さん：2009/08/26(水) 21:29:03 ID:lNiy+rdI

40歳♂工員俺だけ仕事暇

朝：グリコのレトルト牛丼+生卵
昼：チーズチキンカツ、揚げ餃子、春巻き、エビフライ（各￥60）ご飯
夕：炒飯＆焼きそば弁当
夜：秋生、ウォッカ（ファンタピーチ割り）鰹の刺身、チーズチップス

644 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 00:09:16 ID:aq7PKrhp

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　餃子鳥枝豆レタス

645 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 00:47:12 ID:w7wg0hYd

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　冷麺。ゆで卵。キュウリとトマト。茄子と豚肉の味噌炒め。しじみ汁。牛乳。
夜　筋子ご飯。キュウリとトマト。豚肉のゴボウ煮。しじみ汁。牛乳。落花生。チョコ。グミ

キュウリがシャリシャリおいしい。

646 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 03:54:41 ID:o3WlrF1H

26歳♀　家電販売

朝：きゅうりスティック、麦茶

昼：（八百屋さんの試食の）梨、巨峰、がんもどき
（スーパーの試食の）パン

夜：カレーライス（野菜9種・牛肉）＋トッピングにとろけるチーズ
赤玉ねぎときゅうりの柚子コショウ和えサラダ
１Pチーズ、ビール

夜食：巨峰、ピリ辛ウインナー、生ハム、スモークタン
夕食の残りの赤玉ねぎときゅうりのサラダ
ビール、緑茶

今夜も家飲み
友人が来たのでカレーを大量に作った

647 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 05:22:06 ID:AgY+6cYr

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯、野沢菜
昼　チャーハン
夜　豚しゃぶしゃぶ、胡瓜とタコの酢の物、茄子のおろし煮、海老せんべい、焼酎水割り3杯

648 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 09:28:38 ID:GPwr9C8H

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：蕎麦、お好み焼き、焼酎

649 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 10:08:56 ID:khs+UTxt

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾘｰ(\990)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、鳥うま煮缶詰、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　油揚詰め煮、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

650 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 10:42:58 ID:/aatqK8J

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：ご飯、筋子、茄子味噌汁
昼：五目ラーメン、半炒飯、餃子
夜：焼酎２杯、焼き茄子、しゃぶしゃぶ＆湯豆腐、卵とじおじや

651 ：207号室の住人さん：2009/08/27(木) 18:01:51 ID:r3Mm3N9t

38歳♂工作員（これから夜勤最終日）
朝：ジョイフルで豚汁定食・ドリンクバー・ガトーショコラ
昼：なし
夜：鶏肉の照り焼き丼
深（予定）：自作おにぎり2個

652 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/27(木) 19:12:58 ID:MHTTL/o3

38♂塗り床屋

朝：ｸｲﾆｰｱﾏﾝ×4、ｻﾌﾟﾘ
昼：鮭ﾌﾗｲ定食、抹茶ﾓﾅｶ
夜：納豆、枝豆豆腐、ﾁｷﾝ南蛮
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ、飛露喜純米吟醸雄町、飛露喜純米吟醸

>>642
そーなんです(>_<)
今朝調子こいて4ｺ食い胸やけしたｗ

653 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 22:55:40 ID:aq7PKrhp

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米鳥枝豆レタスバナナプリン

654 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 23:26:41 ID:d6r45wnN

独り暮らし始めてはや半年。
最初は毎日バランス良く健康的に自炊をするぜと意気込んでいたが、半年経った今、見事に毎食コンビニ弁当かカップラーメン生活になった。

655 ：774号室の住人さん：2009/08/27(木) 23:27:32 ID:eNSIxfWq

３３歳　♂　引兄

朝　にぎり寿司８カン、お茶
昼　牛すじ丼＠デニーズ
夕　ご飯、納豆、味噌汁、メンチカツ、サラダ
間　柿の種
夜　ハマチの刺身、プレミアムモルツ

656 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 01:02:14 ID:rTSVu3UB

26歳♀　家電販売

朝：カレーライス、赤玉ねぎ・きゅうりのサラダ、麦茶

昼：トースト＋ブルーベリージャム、麦茶

間：マンゴーレアチーズケーキ、麦茶

夜：ビール、きゅうりとササミの中華サラダ、ピリ辛ウインナー
（スーパーの惣菜の）ローストビーフ、地鶏塩焼き、オムそば、チーカマ
ファンタピーチ、緑茶、やずやの香醋

ああ・・・・連休が終わってしまった０ｒｚ

657 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 07:29:49 ID:tIGFEK+r

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　茹でかぼちゃ・ブロッコリー＆トマト、じゃこ飯
昼　肉野菜炒め目玉焼き乗せ、ご飯
夜　かぼちゃと豚肉のカレー粉炒め、シラスの胡瓜の酢の物、茹でブロッコリー、海老せんべい、焼酎水割り3杯

658 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 09:30:13 ID:3fpE3q8A

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：素麺キャベツ炒め、柿ピー、目玉焼き、焼酎

659 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 10:24:06 ID:nxMrV4XW

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ごま塩ご飯、魚肉ソーセージ炒め
昼：ホルモン定食
夜：焼酎２杯、鶏肉の煮込み、残り野菜中華あんかけ、魚のアラ汁、ご飯

660 ：207号室の住人さん：2009/08/28(金) 18:26:54 ID:CpQj0Eie

38歳♂工作員（休日1日目）
朝：お茶漬け・ゆで卵・焼き鮭
昼：ビッグマック・コーヒー牛乳
夜：から揚げあんかけ弁当（250円）・焼きそば

661 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/28(金) 20:24:10 ID:4nmz78HZ

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｵﾆｷﾞﾘ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：現場弁当
夜：納豆、海老ｻﾂﾏｲﾓﾀｲｶﾚｰ風、ｺﾞﾛｺﾞﾛ野菜と海鮮炒め、ｼﾞｰﾏｰﾐ豆腐
ﾚﾌﾌﾞﾛﾝﾄﾞ、ﾚﾌﾌﾞﾗｳﾝ、日高見純米、乾坤一純米

662 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 21:35:02 ID:zqn0Px80

女　33　事務＋

朝　コーヒー。ミックスジュース
昼　ご飯。海苔の佃煮。トマトと水菜とオクラサラダ。麻婆豆腐。牛乳。
夜　ご飯。麻婆豆腐。水菜サラダ。牛乳。
さっき　ロールケーキ。落花生。コーヒー

ケーキ屋さんのロールケーキうます！

663 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 21:39:34 ID:BsMepGJT

25♀ 看護師

朝：勤務中
昼：ポテトチップス
夕：チキンきのこパプリカのオーブン焼き

664 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 22:37:35 ID:yqjp7dqQ

20♀
朝ぶどう糖
昼たぬきうどん
夜パン野菜炒めポトフ

野菜炒めしょっぱすぎた(´・ω・｀)
一人だと味付けテキトーになっちゃってやだな…誰か一緒にいてほしい。

665 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 23:09:31 ID:zq0ytA8C

23女事務

朝いちごヨーグルト納豆トーストお茶

昼ベーコン･トマト･ナス･玉ねぎのチーズ焼きかぼちゃの煮物ひじきの煮物

夜鮭のちゃんちゃん焼きかぼちゃの煮物ひじきの煮物

一人だと作りすぎる！今日でかぼちゃの煮物４日目くらいだわ

666 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 23:09:56 ID:bn1U5lKX

２０男大学生

朝:爆睡
昼:爆睡
夜:牛カルビ丼、刺身盛り合わせ（バイトまかない)

友人達と朝まで飲み、皆帰ってしまった後の寂しさが半端ない
夕飯これだけ食べて２００円のバイト先に感謝感謝

667 ：774号室の住人さん：2009/08/28(金) 23:40:18 ID:2IIWD1rF

39♂　ダイエット中

朝　ごはん、ローストチキン、納豆、味噌汁、チーズ、ダノンBIO、桃、ファンタ0サイダー
昼　トースト1枚、フルーツグラノラ25ｇ+毎日骨太100ml、ソイジョイ、ファンタ0サイダー
夜　DHCプロティンダイエットコーヒー牛乳+豆乳100ml+牛乳100ml、0カロリーゼリー、ファンタ0サイダー、野菜ジュース

668 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 01:42:55 ID:l7iQ0OF2

26歳♀　家電販売

朝：カレーライス、きゅうりとササミの中華和え、麦茶

昼：【自作弁当】ごはん＋ふりかけ、塩鯖
赤・緑ピーマンと鶏肉炒め、レトルトのハンバーグ、麦茶

間：土産の饅頭、ミンティア、ファンタグレープ、
アクエリアスクエン酸イン、麦茶

夜：うまかっちゃん＋ブロッコリースプラウト
きゅうりとササミの中華和え、ビール
（以下スーパーの割引惣菜）
レモンチキン、たこやき、イカリング

就寝前：やずやの香醋、ビタミンB12、麦茶

日に日に食生活が酷くなる０ｒｚ
いかん・・・悔い改めなければ

669 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 02:53:34 ID:+76ADL9r

19♀ 学生
朝爆睡
昼ヨーグルト、エビドリア
夕うどん

670 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 08:50:41 ID:l/KGWJzV

４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：お茶漬け、目玉焼き
昼：焼きおにぎり３個
夜：焼酎２杯、しめ鯖、エリンギバター焼き、ご飯、白菜味噌汁

671 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 11:01:13 ID:T/74ur1k

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　幕の内弁当(\500@静岡ﾃﾞﾊﾟ地下)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
500円弁当おかずは美味しかったが米が（ﾟдﾟ）ﾏｽﾞｰ　

672 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 12:25:18 ID:Ttx5m5JT

39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：トンカツ定職
夜：素麺キャベツ炒め、柿ピー、お好み焼き、焼酎

673 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 21:04:30 ID:Z6PDb2EL

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯、若布の味噌汁
昼　もやし焼きそば目玉焼き
夜　サラミピザ、野菜サラダ、海老せんべい、ビール

674 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 21:06:47 ID:tMwqFHE1

３８自営
朝　米
昼　レタス枝豆鶏肉モナカ
夜　米レタスサンマ鶏肉ぶどう

675 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 21:29:03 ID:YSkqehf4

39♂　ダイエット中

朝　トースト、チーズ、ダノンBIO、グレープジュース200ml、ソイジョイ、ファンタ0サイダー、ヘルシア
昼　トースト、オールブラン30g+毎日骨太100ml、桃、ファンタ0サイダー、アップルジュース200ml
夜　プロティンダイエットいちごミルク+豆乳100ml+牛乳100ml、脂肪0ヨーグルト、フルーツセラピーピーチ、ガツみか

676 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 21:41:46 ID:Q9TTuY7y

２４　女　公務員
朝　ご飯　わかめ　アボカド
昼　納豆ごはん
夜　ビーフシチュー　ご飯

１日寝てた

677 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/29(土) 22:09:17 ID:su+cJ5n6

38♂塗り床屋

朝：冷やしﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｸｲﾆｰｱﾏﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾚｰﾗｲｽ、ｷｬﾗﾒﾙﾐﾙｸﾊﾟﾝ
夜：納豆、にんにくﾏﾆｱ、ｼﾞｰﾏｰﾐ豆腐、
秋味～飛露喜純米吟醸～白瀑特別純米～磯自慢吟醸

夜食にこれからｶﾞｯﾂﾘﾗｰﾒﾝ逝くかなヽ(≧▽≦)/

678 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 22:34:09 ID:lM1LOLoh

救命病棟ナース

朝爆睡
昼焼き鳥
夜ロールケーキ

679 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 23:28:34 ID:zQ6M2bag

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　シーフードスパゲティ。牛乳。ロールケーキ。
夜　おにぎり。えびとキクラゲと玉子炒め。高野豆腐炊いたの。

夜はめっきり寒くなった。

680 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 23:36:29 ID:50pQEdTP

男　大学生

朝　寝てた
昼　外食ラーメン
夜　舞茸ご飯とキャベツ豚バラ炒め

681 ：774号室の住人さん：2009/08/29(土) 23:45:29 ID:/ETlLz26

札幌転勤１ヶ月目の♂

朝　レトルト式ジンギスカン＋卵＋冷凍ごはん＝スタミナ丼
昼　疲弊しており爆睡
夜　外食：ラーメソ

まだまだ観光気分・・・かな

682 ：774号室の住人さん：2009/08/30(日) 01:24:00 ID:H2FZlMxR

32歳教員女
朝　コーヒー，トースト
昼　コーヒー，ツナポテトピザ
夜　ごはん，チンゲン菜の味噌汁，サーモンの刺身，わかめときゅうりの和え物，豚肉炒め＠実家

実家に帰るのも親孝行なのかな

683 ：774号室の住人さん：2009/08/30(日) 01:35:00 ID:vzgYUF+m

偶然同業。

26歳教員女

朝兼昼・ロールケーキ
夜・豚肉ときのこの煮物春巻きエビマヨサラダビール

友達が来たから楽しかった。
さっきまでは…

684 ：774号室の住人さん：2009/08/30(日) 02:50:27 ID:XqcT7upL

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ
夕：玄米フレーク、きのこと納豆のオムレツ
おやつ：ハーゲンダッツ

685 ：774号室の住人さん：2009/08/30(日) 03:07:06 ID:v6/qNtkQ

26歳♀　家電販売

朝：納豆ご飯、麦茶

昼：【自作弁当】ごはん＋ふりかけ、しめじと鶏肉の玉子とじ
ウインナー、エビ寄せフライ（冷凍）、麦茶

間：東京ばなな、ミンティア、ポカリ

夜：（全てスーパーの割引惣菜）にぎり寿司セット、チキン竜田揚げ
地鶏の塩焼き、ビール

夜食：アイスクリーム、やずやの香醋

24時間テレビ、面白くないけど何故か毎年見てしまう・・・
コンビニの募金箱に小銭入れたりして

686 ：207号室の住人さん：2009/08/30(日) 07:57:56 ID:bf3Y2W1S

38歳♂工作員（8/29：休日1日目）
朝：ジョイフルの日替わりランチ・ドリンクバー・スープバー
昼：やきそば
夜：さんまの照り焼き丼
深：やきそば

687 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 08:13:32 ID:pFX98cT2

39歳　事務休日中

昨日
朝：蕎麦
昼：ラーメン、ハンバーガー
夜：飲み会（ビール7種、ピザ、ソーセージ、エビ唐揚げ、フィッシュ＆チップス他）

688 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 17:07:04 ID:lbVmG6q4

【恋人なし】36歳ひとり行動【友達なし】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe30/1231732958/l50

689 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 17:22:39 ID:V34+JlA6

三食ちゃんとたべようよ。

690 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 18:37:28 ID:98SwaxvD

今カレー作ってるんですけど、鍋底から焦げた物体が浮いてきます。
助けてください…

691 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/30(日) 20:29:18 ID:s+Ljj0xg

38♂塗り床屋

朝：二日酔い＆ﾘﾊﾞｰｽ
昼：ｽﾍﾟｼｬﾙつけそば大盛＋ﾁｬｰｼｭｰ＠大勝軒(中野系)、蒟蒻畑
夜：納豆、寄せ豆腐、ｻﾝﾏ竜田揚げ、刺身三点盛り
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～白瀑特別純米

>>690
まずはﾓﾁﾂｹ

692 ：774号室の住人さん：2009/08/30(日) 20:37:06 ID:MqKiI9Ar

39♂　ダイエット中

朝　ソイジョイ 2個
昼　ソイジョイ、クレープ、0カロリーゼリー、ファンタ0サイダー、ダノンBIO、桃3個、ヘルシア
夜　プロティンダイエットバナナ+豆乳100ml+毎日骨太100ml、ソイジョイ

693 ：774号室の住人さん：2009/08/30(日) 21:03:38 ID:MbpQNByv

３２歳♀

朝
ミートソーススパゲッチ
牛乳
ヨーグルト

昼
きつねうどん
ハンバーガー

夜
伊勢うどん
やきとり
バナナ

694 ：774号室の住人さん：2009/08/30(日) 22:30:41 ID:OvLHlXOJ

３８自営
朝　米
昼　レタスシュウマイさつま揚げヨグルト
夜　米鶏枝豆トマトヨグルト

695 ：774号室の住人さん：2009/08/30(日) 23:57:41 ID:XqcT7upL

25♀ 看護師

朝：玄米フレーク
昼：カレーピラフ
夕：生春巻き（←買った）、玄米フレーク

696 ：774号室の住人さん：2009/08/30(日) 23:58:17 ID:Yq66D3xg

23 女　社会人
朝　ゼリー
昼　ハヤシライス
夜　梅酒・カクテル１杯　サラダ　焼き鳥　

697 ：774号室の住人さん：2009/08/31(月) 00:37:53 ID:69gz7PiU

26♂リーマン

金曜日
　朝：惣菜パン　インスタントスープ　風邪薬
　昼：コンビニ弁当　風邪薬
　夜：雀荘でチャーハン

土曜日
　朝：（麻雀中）
　昼：コンビニのおにぎり　風邪薬
　夜：ラーメン屋　風邪薬

日曜日
　朝：寝坊
　昼：冷凍しておいたカレー　薬
　夜：カレーパスタ　インスタントスープ　薬

風邪は全快したけど、処方された分は飲みきろうと禁酒中

698 ：207号室の住人さん：2009/08/31(月) 00:44:56 ID:fjCu5Y7Q

38歳♂工作員（中番1日目）
朝：ソーセージエッグマフィンセット
昼：カレーライス・生卵
夜：自作おにぎり2個
深：焼きそば

699 ：774号室の住人さん：2009/08/31(月) 02:24:15 ID:EqzXiWBy

26歳♀　家電販売

朝：白米、ちりめんじゃこ、ヘルシア緑茶まろやか
りんごジュース希望の雫

昼：セブンのネギ塩豚カルビ弁当、麦茶

間：ミンティア、ミルキー、アクエリアスオアシス

夜：長崎皿うどん（野菜7種・豚肉）、麦茶、ビール、ミルキー

夜食：梨、ミルキー、ビール、やずやの香醋

台風が来てますね
関東圏の方、気をつけて(´・ω・｀)

700 ：774号室の住人さん：2009/08/31(月) 07:37:40 ID:voTBL/oc

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ご飯、大根味噌汁
昼　肉入りﾗｰﾒﾝｾｯﾄ(@寿がきや)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、麻婆豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

09/08/30 祝! 政権交代

701 ：774号室の住人さん：2009/08/31(月) 09:46:43 ID:C8PCbkAX

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：SEIYU鯖塩焼き弁当
昼：焼きそば
夜：アカギ塩ラーメン、焼きそば、豆腐、納豆、焼酎

702 ：774号室の住人さん：2009/08/31(月) 16:29:49 ID:P2W9DIkw

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：野菜入り札幌一番味噌ラーメン、ご飯
昼：昆布佃煮お茶漬け
夜：焼酎２杯、さんま刺身、具沢山豚汁、ご飯、白菜一夜漬け

703 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/08/31(月) 18:46:41 ID:8qR6CGb6

38♂塗り床屋

朝：また二日酔い＆ﾘﾊﾞｰｽ
昼：つけそば大盛＠丸長、生ﾄﾞﾗ焼
夜：納豆、納豆巻き、豆腐、自家製海苔佃煮、ｽﾙﾒ、心太
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～松竹梅特別純米神代穂～磯自慢吟醸

704 ：魔王 ◆Fp7WCaIhow ：2009/08/31(月) 19:08:53 ID:ndfmnHPv

26歳男
朝なし
昼なし
夜なし

705 ：774号室の住人さん：2009/08/31(月) 19:14:59 ID:G1fEOloX

三食とるようにしとる

706 ：774号室の住人さん：2009/08/31(月) 20:24:14 ID:8xDOiVbJ

27歳♀会社員

朝:はちみつトースト、粉末青汁とコラーゲンを低脂肪乳で割ったやつ

昼:お弁当(高野豆腐カツ、煮豆と野菜、ごはん)

間食:板チョコ半分

夜:雑穀ベーグル、唐揚げ２個、みかん２つ

707 ：774号室の住人さん：2009/08/31(月) 23:11:37 ID:yCVxneH7

26歳　♂　会社員
朝：バナナ一本、白湯
昼：すき焼き丼（社食）
夜：親子丼、インスタント味噌汁、ヨーグルト蜂蜜かけ、キウイ一個

708 ：774号室の住人さん：2009/08/31(月) 23:49:41 ID:pLieHhma

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。麻婆茄子。ワカメスープ。トマトとキュウリ。牛乳。
夜　ご飯。海苔の佃煮。麻婆茄子。ワカメスープ。牛乳。洋なし。３１アイス。

３１アイスの日だった。アイスうめー。

709 ：207号室の住人さん：2009/09/01(火) 00:32:17 ID:zgVMILXf

38歳♂工作員（中番2日目）
朝：なし
昼：餃子・目玉焼き・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き

710 ：774号室の住人さん：2009/09/01(火) 04:18:46 ID:6BR85WND

26歳♀　家電販売

朝：黒米入りご飯、ちりめんじゃこ、麦茶

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ、焼鮭
赤ピーマンとしめじの醤油炒め、ウインナー
ハンバーグ（レトルト）、麦茶

間：ミンティア、緑茶、アクエリアスオアシス

夜：冷やし中華（赤玉葱・きゅうり・トマト・ブロッコリースプラウト・ハム・玉子）
ビール、麦茶

夜食：なめらかプリン、ビール

八月も終わってしまった・・・

711 ：774号室の住人さん：2009/09/01(火) 05:43:23 ID:a6hqCuS/

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、じゃが芋味噌汁
昼　釜揚げうどん天麩羅(@丸亀)
間　ｶｯﾌﾟﾗ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ｺﾛｯｹｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

712 ：774号室の住人さん：2009/09/01(火) 09:51:08 ID:uvPGQtU4

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：インスタント袋麺でつけ麺、丸貞精肉店のハムカツメンチコロッケ、焼酎

713 ：774号室の住人さん：2009/09/01(火) 17:13:38 ID:EioaiQso

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：ご飯、豚汁、生卵
昼：日の丸弁当、トマト１個
夜：焼酎２杯、キャベツの鶏モツ味噌炒め、韓国海苔、お粥

714 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/01(火) 20:31:03 ID:YOqAXRO5

38♂塗り床屋

朝：納豆定食＠吉野家、ｻﾌﾟﾘ
間食：ｸｲﾆｰｱﾏﾝ、ﾊﾞﾅﾅ豆乳
昼：ﾗｰﾒﾝ大盛＋ｶﾚｰﾗｲｽ大盛＠栄屋ﾐﾙｸﾎｰﾙ、揚げ饅頭×4＠竹むら
夜：納豆、肉豆腐、自家製海苔佃煮、ｲｶｿｰﾒﾝ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～白瀑特別純米～飛露喜純米吟醸雄町～島美人

古びた建物ですが味良し雰囲気良しｗ
栄屋ﾐﾙｸﾎｰﾙhttp://imepita.jp/20090901/729060
竹むらhttp://imepita.jp/20090901/729680

715 ：774号室の住人さん：2009/09/01(火) 20:37:56 ID:nngk5Z6y

26♂リーマン

月曜
　朝：銀シャリ　鮭フレーク　ソーセージとピーマン炒め
　昼：弁当屋
　夜：惣菜のオムライス　緑茶

火曜（今日）
　朝：銀シャリ　ソーセージとピーマンとえのき炒め
　昼：弁当屋
　夜：ビール　芋焼酎　湯豆腐

本日よりアルコール解禁

716 ：774号室の住人さん：2009/09/01(火) 21:05:10 ID:LDHTYuiB

39歳　広告屋

朝：昨日の残りの桃半分、リッツ、スライスチーズ
昼：しそ一束入りタラスパ、アスパラ
夜：焼き茄子、ツナとトマト入りゴーヤチャンプル、茄子と茗荷の味噌汁、ご飯

45歳1人暮らし独身男さんはいつも美味しそうな物食べてるな…

717 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 00:37:16 ID:lcT4VPUy

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　うどん。野菜炒め。キュウリとトマト。
夜　カレーライス。野菜炒め。キュウリ

今回のカレールーはいまいちだった。

718 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 01:55:09 ID:AScz+XUR

26歳♀　家電販売

朝昼兼：餅入り雑炊（大根・人参・キャベツ・えのき・しめじ・鶏肉・玉子）
ヨーグルト＋バナナ＋DHCライビーナ、緑茶、麦茶

間：巨峰、緑茶
（八百屋さんの試食の）がんもどき、梨

夜：残りの雑炊＋小ネギ、ゴーヤときゅうりとちくわの柚子マヨ和え
緑茶、ビール、やずやの香醋

夜食：プリン、ビール

冷凍庫の中には正月用の餅が未だに・・・・
なかなか食べる機会がない

719 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 05:35:48 ID:NZfKqUKx

25♀ 看護師

朝：勤務中
昼：抹茶オレ
夕：ジェノベーゼ（←外食）

720 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 06:20:58 ID:nZvYgnov

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ご飯、大根味噌汁
昼　ｷｬﾍﾞﾂ挽肉入り焼き飯
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、ｺﾛｯｹｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

721 ：207号室の住人さん：2009/09/02(水) 09:03:38 ID:F2RCEI6h

38歳♂工作員（9/1：中番3日目）
朝：菓子パン・コーヒー牛乳
昼：豚肉ともやし炒め・目玉焼き・ご飯
夜：自作おにぎり2個
深：ビッグマック・ベーコンポテトパイ

722 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 09:39:12 ID:sBBzBStz

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：たぬき蕎麦、豆腐、焼酎

723 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 12:07:55 ID:TI/0a49r

33歳　♂　引兄

昨日の

朝　無し
昼　ぶっかけ冷やしそば、おにぎり2個
夕　ぶっかけ冷やしうどん、バランスサラダ
間　ポテトチップスのりしお
夜　にぎり寿司8カン、プレミアムモルツ

724 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 13:24:45 ID:SNX/wgtW

半年ぶりくらいに見たけどまだ　51歳　零細企業社長　と　４５歳　１人暮らし独身男

のコンビがいてワロタ

長いねぇあなたたち

725 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 17:01:58 ID:3F6MFg4h

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：ねぎ納豆卵ご飯
昼：レバニラ定食
夜：焼酎２杯、焼き椎茸、かつお叩き、カツオ丼、ねぎ塩スープ

>>724　　　　　(´ー｀)┌ﾌｯ

726 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/02(水) 20:00:29 ID:x2hyyn19

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｻﾌﾟﾘ
昼：唐揚げ定食、ｸｲﾆｰｱﾏﾝ
夜：納豆、ｺﾞﾏ豆腐、自家製海苔佃煮、ﾓｯﾁﾘ玉、ｽﾙﾒ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～松竹梅特別純米神代穂～磯自慢吟醸

海苔佃煮に柚子胡椒入れたらｳﾅｰヽ(´ー｀)ノ

727 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 20:22:56 ID:xLgzI/Iq

海苔とご飯でこんなに食べられると思わなんだwww
これで死ぬまでこの食事で行こうww

728 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/02(水) 20:27:34 ID:x2hyyn19

余命１ヶ月の>>727になってまうがな(´･ω･｀)

729 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 21:25:42 ID:zMcMaaoY

26♂リーマン

朝：銀シャリ　鮭フレーク　ソーセージ
昼：弁当屋
晩：鶏で水炊き　焼酎１合くらい

730 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 22:13:16 ID:BzGp0FJD

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　米豚コマカツレタスぶどう

731 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 23:00:43 ID:NZfKqUKx

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ
夕：ほうれん草オムレツ、チーズトースト

732 ：774号室の住人さん：2009/09/02(水) 23:37:59 ID:2tz/vCFe

39歳　広告屋

朝：リッツ、マーマレード、野菜ジュース
昼：手作りベーコンとマッシュルームのカルボナーラ
夜：スーパーの半額弁当、なめこのお味噌汁

残業が長引いて料理する気力がゼロ
野菜室の三つ葉を腐らすわけにはいかないから味噌汁だけ自作

733 ：207号室の住人さん：2009/09/03(木) 00:21:24 ID:ohXgLFVI

38歳♂工作員（中番4日目）
朝：なし
昼：豚肉ともやし炒め・目玉焼き・ご飯
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き

734 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 00:38:00 ID:Yqa8b53W

33　♂　引兄

朝　無し
昼　カレー、カフェオレット＠ファミマ
間　ポテトチップス　ペッパー
夕　インドカリー、たこの酢の物
夜　にぎり寿司8カン、プレミアムモルツ

735 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 02:00:51 ID:4wDUbU5M

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、ゴーヤときゅうりとちくわの柚子マヨ和え
プチトマト、麦茶

昼：【自作弁当】玄米入りご飯＋ふりかけ、
赤・緑ピーマンとヒマラヤ茸の玉子炒め
レトルトハンバーグ、麦茶

間：ミンティア、チェルシー、ポカリ、麦茶

夜：ナスとヒマラヤ茸とベーコンのグラタン
ゴーヤときゅうりとちくわの柚子マヨ和え
ビール、麦茶

夜食：ビール、プリン

ヒマラヤという名の謎のキノコ・・・
結構んまいよー

736 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 08:16:26 ID:MiBGKG1/

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ味噌汁
昼　味噌ﾗｰﾒﾝ、かんぴょう巻き
夜　\500ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

>>724　（ﾟ∀ﾟ）ｱﾋｬ　

737 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 09:43:37 ID:ClCh+7hP

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1、味付けゆで卵）
夜：月見たぬき蕎麦、豆腐、ミックスナッツ、焼酎

738 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 09:58:38 ID:Yqa8b53W

>>737
チクワ天好きなんだね

739 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 12:02:53 ID:m8gR47Nz

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：サンマ蒲焼き丼
昼：豚カツ定食、ご飯、千切りキャベツ食べ放題
夜：焼酎２杯、ホットプレート焼肉、ご飯、大根味噌汁

740 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 18:22:11 ID:zalhR0t9

朝ほうじ茶
昼ごはん味噌汁漬け物
夜ごはん味噌汁漬け物プラス何か

結果体調がよくなり粗食に感謝

741 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 18:51:50 ID:3Giw4Ncv

朝：寝てた
昼：寝てた
夕：コーンフレーク
夜：卵かけご飯の予定

・・・ひでぇ

742 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/03(木) 20:21:12 ID:ZUpVFxct

38♂塗り床屋

朝：ﾀﾇｷｿﾊﾞ、ｵﾆｷﾞﾘ×4、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾚｰ牛丼×2、堂島ﾛｰﾙ＠差入れ
夜：納豆、ﾂﾌﾞ貝刺、野菜ｱﾝｶｹ、ｶﾗｱｹﾞｸﾝﾚｯﾄﾞ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～松竹梅特別純米神代穂～磐城壽とろとろおやじ純米にごり

>>741
確かにｗｗ

743 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 21:39:08 ID:J8P6wvrB

短パン

744 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 21:58:36 ID:uu2FPN/m

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　お好み焼き。カレー。キュウリ。
夜　ご飯。麻婆豆腐。

麻婆豆腐が辛くて汗かいた。

745 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 22:30:34 ID:F+0loYsh

２３　女　社会人
朝　ヨーグルト
昼　鮭フライ　味噌汁　ご飯　サラダ
夜　クリームコロッケ１個　ナスのはさみ揚げ２個　アップルパイ

746 ：774号室の住人さん：2009/09/03(木) 22:38:13 ID:w+Na9dVn

女音大生 21歳

朝コーヒー、食パンにイチゴジャム

昼インスタントの味噌ラーメン

夕方食パンにハーシーズチョコつけて

夜ご飯、豚とキャベツと卵のしょうが焼き

747 ：207号室の住人さん：2009/09/04(金) 00:29:13 ID:p/vadN5p

38歳♂工作員（中番最終日）
朝：なし
昼：餃子・目玉焼き・ご飯
夜：自作おにぎり2個
深：シーフードヌードル・メンツカツ・目玉焼き・ご飯

748 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 00:50:52 ID:GgLmEOqf

33　♂　引兄

朝　おにぎり2個　麦茶
昼　ミートソース　カフェオレ
夕　ご飯　納豆　味噌汁　すり身の挟み揚げ　ポテトサラダ
間　ポテトチップスしょうゆマヨ
夜　プレミアムモルツ

749 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 02:03:27 ID:9Nr+DPu+

２０男　無職でごめんなさい

朝　オレンジジュース・昆布お握り一個・梨
昼　カレーヌードル・アクエリアス
夜　お茶・食パン一枚・薩摩芋の天麩羅

750 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 03:16:54 ID:wjZx3bnU

26歳♀　家電販売

朝：黒米入りご飯、ちりめんじゃこ、麦茶、QPコーワゴールドα

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ
ピーマンとしめじの炒め物、ウインナー、冷凍チキンカツ
麦茶、爽健美茶黒冴

間：ミンティア、アクエリアス、麦茶

夜：ナスとヒマラヤ茸とベーコンのグラタン、赤玉葱ときゅうりの酢の物
ビール、やずやの香醋

夜食：カスタードクリームコルネ、あんぱん、麦茶、ビール

なすグラタン、2日連続で作って食べた！
深夜にスーパーに行って菓子パンの誘惑に負けた０ｒｚ

751 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 09:13:37 ID:pxs6LIer

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ご飯、焼き味噌
昼：焼きそばＵＦＯ
夜：焼酎２杯、ゆで卵、さんま塩焼き、大根おろし、ご飯、大根味噌汁

752 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 09:34:42 ID:VT6tYVHc

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）、おやつにばかうけ
夜：そうめん、納豆、焼酎

>>738
安くて簡単チクワ天、週末にまとめ揚げして冷凍してます

753 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 10:20:38 ID:oZQfhvmF

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　助六寿司、豆腐味噌汁
昼　鮭西京焼きﾗﾝﾁ(\500@さくら水産)
夜　ﾎﾙﾓﾝ焼き各種、生中、緑茶割り(\2300)
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

754 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 12:36:19 ID:4thGWLy4

27歳　自営業
木曜日

朝　納豆ご飯
昼　ウインナーソーセージ2本、ご飯
夜　近所のスーパーの半額弁当

その他　じゃがりこ、こんにゃくゼリー

755 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 12:41:59 ID:ZlH377/w

22歳男学生
木曜日

朝ジャムパン牛乳
昼外食(ラーメン)
夜オイルサーディンと白飯

756 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 18:09:39 ID:mQHivyhs

51歳　零細企業社長
４５歳　１人暮らし独身男

おまえら、一緒にメシ食えよwww

757 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 18:23:06 ID:s0YBoQSc

33歳　女　ホテル業

朝　ご飯・漬物・弁当のおかず残り物
昼　自作のお弁当
夕　パン屋のぱん３種、オレンジジュース

758 ：207号室の住人さん：2009/09/04(金) 18:56:03 ID:p/vadN5p

38歳♂工作員（休日1日目）
朝：なし
昼：ジョイフルの日替わりランチ・スープバー・ドリンクバー
夜：さんまの煮付け・目玉焼き・ご飯

759 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/04(金) 19:52:32 ID:W7z9+qp4

38♂塗り床屋

朝：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｱｼﾞﾌﾗｲ定食、ﾏﾌｨﾝ×2
夜：納豆、ｵﾃﾞﾝ(つくね串×4､大根×3、ｿｰｾｰｼﾞ×3、ﾁｸﾜﾌﾞ×3、玉子×2、牛すじ×2、昆布×2)＠ｲﾚﾌﾞﾝの70円、ｽﾙﾒ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～志太泉純米吟醸～とろとろおやじ純米にごり

ｵﾃﾞﾝ買い杉orz

760 ：骨女：2009/09/04(金) 20:53:26 ID:K4Ajlnv0

19歳　女子大生
朝・なし
昼・食パン（6枚切り1枚）
夜・ご飯、納豆、味噌汁

毎日こんな感じ…
摂食障害です。

761 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 21:30:05 ID:mFsEp4Wf

19歳女学生
朝:雑炊
昼:菓子パン
夜:きのこの炊き込みご飯、りんご半分、野菜ジュース

762 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 21:45:12 ID:rz+bsLbJ

32歳 IT土方
朝餃子卵ご飯リケンのねぎ塩スープ＋ほうれん草
昼レトルトのペペロンチーノ
夜塩ラーメン＋半チャーハン卵乗せ

卵２個・・・たまにはいいか

763 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 22:09:38 ID:g/cmX5h+

３８自営
朝　米
昼　弁当、パウンドケーキ
夜　総菜ぶどう梨

764 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 23:05:07 ID:y1N4wqF7

39歳　広告屋

朝：エースコックの春雨ヌードル、梨3／4個
昼：カルボナーラ
夜：鮭とオクラのパスタ、ニンジンとツナのサラダ

1個78円の安い梨だったから期待してなかったけど美味しかった

765 ：774号室の住人さん：2009/09/04(金) 23:13:12 ID:AZ6Mm4OY

37 男無職一人住まい

深夜　冷コー・白い恋人
朝　　寝
昼　　寝
夕　　ロールちゃんマロン
夜　　ぎょうざ・ビール

766 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 00:25:18 ID:C8oatJ9t

短パン撲滅

767 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 02:09:11 ID:1MeOAwts

26歳♀　家電販売

朝昼兼：鶏そぼろ・玉子・鮭フレークの三色丼
赤玉葱ときゅうりとしょうがの酢の物
麦茶、りんごジュース希望の雫

間：BOSSカフェオレ、ネクターつぶつぶ白桃
QPコーワゴールドα

夜：そぼろと鮭フレークの二色丼、トマト
アサヒ金の麦茶、QPコーワゴールドα

夜食：スイカ、きゅうりスティック＋酢味噌マヨ
やずやの香醋

甘いジュース類、飲みすぎだよなぁ・・・

768 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 03:03:51 ID:NNHJyBdP

27歳　自営業

朝　コーンフレーク
昼　ウインナーソーセージ2本、ふりかけご飯、一日分の野菜ジュース
夜　冷凍唐揚げ、ご飯、ヨーグルト

769 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 03:09:40 ID:pyQSVxLi

33　♂　引兄

朝　無し
昼　にぎり寿司12カン　麦茶
夕　ご飯　納豆　味噌汁　バーグ　サラダ
間　ポテトチップスコンソメパンチ
夜　さんまの刺身　プレミアムモルツ

770 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 03:50:48 ID:jkdP6qGQ

35歳　無職

朝　寝てた
昼　寝てた
夕　のりぴーパック・クッキー
夜　ご飯・肉じゃが・サラダ・ぷりん

771 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 06:17:04 ID:0vIZ/jnu

２３女学生
昨日の
朝:無し
昼:無し
夜:(まかない)ｻﾝﾏ焼き太巻きお寿司ﾀｹﾉｺのおかず
夜食:チロルﾁｮｺ５個
夏休み入ってほぼ毎日食事は１日一回、豪華なまかない+夜食にチロル

772 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 06:43:13 ID:yMqWJ3TK

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ、梅酒
夜　ｶｯﾌﾟﾗ、ｶﾞﾝﾓ、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

773 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 10:06:36 ID:RiRinaDj

26♂リーマン

朝　菓子パン　サイダー
昼　弁当屋
晩　焼き鳥や

774 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 10:30:36 ID:qLbP866G

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）、おやつに煎餅
夜：青梗菜とそうめん、焼酎

775 ：207号室の住人さん：2009/09/05(土) 18:37:44 ID:RpTRoRX7

38歳♂工作員（休日2日目）
朝：なし
昼：スタミナラーメン冷やしダブル
夜：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁

776 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 19:14:59 ID:2IvVGekd

20歳男　学生

朝：蒸しパン2個、ウィンナー、コーヒー牛乳
昼：きつねうどん定食
夜：ご飯、味噌汁、茄子の炒め物、マカロニサラダ、フライドポテト

適当に作ったフライドポテトがすっげー美味くできた

777 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 19:49:03 ID:/f92mfFF

２４女事務
朝野菜たっぷりオムレツ
昼インスタントスープ
夜かつおのたたき小籠包

778 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 21:14:29 ID:stOlvmst

23歳女保育士

朝:ごはんｳｨﾝﾅｰお味噌汁ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼:自分で作ったお弁当
ごはん梅干しほうれん草ﾊﾞﾀｰ冷食ｺﾛｯｹ+ﾎﾟﾃﾄ

夜:豚ｷﾑﾁﾗｰﾒﾝﾁｰｽﾞ入りﾖｰｸﾞﾙﾄﾗｯｷｰｻｲﾀﾞｰ

779 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/05(土) 21:27:43 ID:WPO16zmw

38♂塗り床屋

朝：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：唐揚げ弁当、ｱﾝﾊﾟﾝ
夜：納豆、ｽﾓｰｸﾁｷﾝ、鰆醤油焼き、笹ｶﾏ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～鷹来屋特別純米～勝駒純米

明日やっと休み、ﾗｰﾒﾝ食べに逝こっとｗ

780 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 21:39:30 ID:ubfUh194

33歳　女　ホテル業

朝　ご飯・漬物
昼　冷凍チャーハン
夕　ホイコーロー丼、蒸しパン、漬物

781 ：774号室の住人さん：2009/09/05(土) 22:40:10 ID:NNHJyBdP

27歳　自営業

朝　さつま揚げ3本
昼　納豆、ふりかけご飯、一日分の野菜ジュース
夕　クリームシチュー、ご飯、ヨーグルト

その他　じゃがりこ

782 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 01:05:01 ID:wt20iVsw

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯
昼　カツサンド、野菜サラダ、ビール
夜　海老入りビーフン、もずくと胡瓜の酢の物、干物、焼酎3杯

783 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 03:32:29 ID:b0IcKCc5

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、プチトマト、麦茶・QPコーワゴールドα

昼：【自作弁当】そぼろ・玉子・鮭フレークの三色ご飯、麦茶

間：ミンティア、麦茶

夜：冷やし中華（きゅうり・プチトマト・ハム)
麦茶、やずやの香醋

夜食：プリン、麦茶

そぼろ弁当、楽でいいなぁ！
多めに作って冷凍しておこうと思った

784 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 03:54:33 ID:ZvEdlc7Z

33♀ 看護師

朝夜勤だから寝てる

昼玄米カレー、納豆、ひじき

夜病院食。ワケのわからない料理が3品

785 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 05:49:27 ID:LnOwSRkA

お粥ってホントに金かからないよな
腹もふくれるし

786 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 05:53:36 ID:hbTwxpc0

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　にかけうどん、稲荷二個、釜揚げうどん
夜　ﾄﾏﾄ、冷や奴、魚ﾌﾗｲ、ﾋﾞｰﾙ
寝　ちりめん、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

昼食はうどん祭りだつた

787 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 09:37:55 ID:04HAJtX5

39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：ラーメン＋ミニ生姜焼き定食
夜：飲み会のあれこれ、ラーメン、帰り道の歩きウイスキー

788 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 10:35:34 ID:9MqdUB0m

朝　豆乳　ヨーグルト　サラダ
昼　野菜炒め　１６穀米ご飯

789 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 16:50:05 ID:4eVR8lEV

33　♂　引兄

昨日の

朝　おにぎり2個　麦茶
昼　カプヌードル
夕　ご飯　味噌汁　田楽盛り合わせ　ウィンナー　サラダ

夕飯は実家で食った

790 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/06(日) 19:28:23 ID:NLYuJ+F+

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾗｰﾒﾝ＠凪ﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ、和醤油ﾗｰﾒﾝ＠T.KINOSHITA
以上立川ﾗｰﾒﾝｽｸｪｱ
間：草餅＠志ﾞ満ん
夜：納豆、焼き鳥六種、ｽﾙﾒ、豆腐味噌漬け
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～乾坤一純米～飛露喜純米吟醸ﾌﾞﾗｯｸﾗﾍﾞﾙ

ﾗｰﾒﾝ食った幸せヽ(´ー｀)ノ

791 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 19:29:04 ID:j6fMIGcf

26おのこIT

朝　トースト＋ベーコネッグ＋牛乳
昼　坦坦麺＋ご飯＋梨
夜　自作ハヤシライス＋ウイスキー三矢サイダー割り

792 ：207号室の住人さん：2009/09/06(日) 19:29:07 ID:R20VkYd8

38歳♂工作員（早番1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：カップラーメン・自作おにぎり2個
夜：味噌ラーメン・餃子・ご飯・目玉焼き

793 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 21:15:22 ID:sFVgHuj2

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ、トースト
おやつ：ゴマくるみたいやき
夕：エリンギウインナーやきそば

エリンギとやきそば腐りかけ
やきそば賞味期限４日過ぎてたけどやめた方がよかっただろうか…

794 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 21:48:03 ID:kY4mjguM

40歳♂工員　最近忙しい
朝：グリコの中華丼
昼：鶏の甘酢あんかけ、ミックスサラダ、ご飯
夕：かた焼きそば
夜：発泡酒、ピーナッツ

795 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 22:51:52 ID:gr1AljKh

27歳　自営業

朝　無し
昼　クリームシチュー、ご飯、一日分の野菜ジュース
夕　鶏のソテー、ペペロンチーノ、コーンスープ、ヨーグルト

その他　じゃがりこ、カールチーズ味、こんにゃくゼリー

796 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 23:00:51 ID:h0TAs5w9

【貧乏】本格的に自給自足しよう　５【暇あり】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/countrylife/1234477277/l50x

1 ：名無しの権兵衛さん：2009/02/13(金) 07:21:17 ID:F8/kQFVy
今の世の中、何をしてもお金がいる。
昔はほとんど自給自足の生活をしていました。
自分の食べるものぐらい自分でつくりたいものです。
お金を使わない生活の仕方を研究してみませんか？

<前スレ >
【貧乏】本格的に自給自足をしよう４【暇あり】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/countrylife/1221789582/901-1000

実行されてる方も、夢のまた夢の方もケンカしないで
回り道、寄り道しながら、自給自足生活を話し合いましょう。

ではどうぞ！

797 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 23:47:20 ID:2Gv5xLwP

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　さんまとホタテ焼き定食880円
夜　のり弁。キュウリ。牛乳。

さんまが脂のっててうまかったーー。

798 ：774号室の住人さん：2009/09/06(日) 23:48:29 ID:xe3qk+dT

２０　男

朝　無
昼　梨　パン　鳥のフライ
夜　ご飯　しそふりかけ　かぼちゃ煮つけ　鯛煮つけ

799 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 02:15:40 ID:NtIGy5K7

26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、QPコーワゴールドα、麦茶

昼【自作弁当】
鶏そぼろ（人参でかさ増し）・玉子・鮭フレークの三色ご飯、麦茶

間：ワッフル（アップル・マンゴー)、ミンティア、アイスティー（リプトンリモーネ）

夜：うまかっちゃん＋カイワレ＋椎茸＋小ネギ、ビール

夜食：ビール、きゅうりスティック、プリン、やずやの香醋

最近ろくなもの食べてないなぁ・・・

800 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 09:10:44 ID:3GbtsMKl

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：お粥、糠鰊焼き
昼：お粥、韓国海苔
夜：焼酎２杯、地鶏塩焼き、ほうれん草お浸し、ご飯、豆腐味噌汁

801 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 09:31:48 ID:E/iPi9Hz

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：袋ラーメン塩味
昼：マミー
夜：蕎麦、蒟蒻と鶏肉の煮物、焼酎

802 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 14:34:55 ID:bvmW4aMs

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中
朝　じゃこ飯、茄子と玉ねぎの味噌汁
昼　そうめん
夜　車海老のにんにく炒め、もずく酢、ブロッコリーマヨネーズ和え、ごま豆腐、焼酎3杯

803 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 16:40:45 ID:jv1dUIgZ

マミーってなに？

804 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 16:46:04 ID:4NgpqcYK

真空おひつがすごく気になってるんだけど
どのくらい持つんだろう

805 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 16:47:14 ID:limWZpVr

>>803
乳酸菌飲料

806 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 17:09:26 ID:s3AXUOjO

朝白飯（納豆買い忘れた！）しゃけ豆腐とわかめの味噌汁たくあん
昼レトルトツナマヨスパゲッティ
夜鳥舞茸そば(予定)

807 ：207号室の住人さん：2009/09/07(月) 17:50:40 ID:JiQXJX8p

38歳♂工作員（早番2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のつけ麺・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁

808 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 19:10:12 ID:hw+v09ys

女　33　事務＋

朝　コーヒー。スイカ
昼　冷麺。キュウリ。小松菜とマイタケと豚肉炒め。スイカ。牛乳
夜　ツナサンド。キュウリ。ハム。牛乳

小玉スイカもらった。すごく甘い。

809 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 20:12:24 ID:UtqhPMtr

40歳♂工員　最近忙しい
朝：豚丼
昼：エビフライ＆ハンバーグ弁当、ミックスサラダ
夕：チキンカツ弁当（半額）、うどん＆天丼弁当（半額）

半額の弁当2個食べたら3時間経ってもまだお腹いっぱい。

810 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 21:34:24 ID:0hnYGJ7Q

３８自営
朝　米
昼　弁当サラダ
夜　芋枝豆焼魚梨レタス

811 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 21:45:22 ID:s6DPT2uq

>>802
ヤリチン親父に見えたｗ

812 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 21:52:11 ID:qJrA1f01

27歳　自営業

朝　シリアル
昼　ウインナー3本、納豆、ご飯
夕　のり弁、かしわおにぎり、緑茶

その他　じゃがりこ、カントリーマアム、こんにゃくゼリー

813 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 22:34:33 ID:e2AOAnXq

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：エリンギウインナーやきそば
夕：（お惣菜）トロサーモン寿司、野菜かきあげ
おやつ：おさつスナック

814 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 22:57:27 ID:h2BEVhM9

24歳　女　通訳

朝　緑茶
昼　カフェオレ　ツナサンド　卵サンド
夜　スーパードライ500、焼酎ロックレモン割り
　　きのこと野菜たっぷりの豆乳鮭鍋

815 ：774号室の住人さん：2009/09/07(月) 23:50:28 ID:eEfGbHrl

朝：なし
昼：ポテトサラダサンド
晩：肉じゃが、茹でもやし

816 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 04:27:46 ID:kzXhzdrf

26歳♀　家電販売

朝：納豆ご飯＋ネギ、麦茶、QPコーワゴールドα

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ
ピーマンと豚肉炒め、フィッシュハンバーグのケチャップ焼き
冷凍のチキンカツとエビ寄せフライ、麦茶

間：アクエリアスビタミンガード、ミネラルウォーターいろはす、ミンティア

夜：ビール、きゅうりちくわ
（スーパーの半額惣菜の）にぎり寿司セット、白身魚フライ＋タルタルソース

肩こり・腰痛・筋肉痛で体中サロンパスだらけに０ｒｚ

817 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 05:54:36 ID:0qL/4uuL

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、梨
昼　ﾊﾑｶﾂ定食(\650)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、肉じゃが、ﾋﾞｰﾙ350
寝　ちりめん、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

818 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 07:30:14 ID:86bX/5No

33　♂　引兄

昨日の

朝　ソーセージエッグマフィン
昼　野菜たっぷりペペロンチーノ　カフェオレ
間　ソーセージピザパン
夕　ぶどう（紅伊豆）一房
夜　親子丼　プレミアムモルツ

紅伊豆(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

819 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 08:37:34 ID:JJngTeL/

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：卵かけご飯、キャベツ漬け物
昼：おにぎり（梅、焼き味噌、おかか）
夜：焼酎２杯、味噌漬けサンマ焼き、辛味大根おろし、ご飯、枝豆味噌汁

820 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 12:01:49 ID:EZSCRFMo

55歳　独身ヤンリタ親父、貯金と退職金で生活中

朝　じゃこ飯、茄子の味噌汁
昼　サンマの塩焼き、ご飯
夜　サンマのハンバーグ、キャベツ、ほうれん草おしたし、焼酎

サンマのハンバーグ、背骨もハラワタも取らず、頭と尻尾を取ってぶつ切りにして
ミキサーにぶち込んだら、骨は舌に当たるし、生臭いし、捨てようかと思ったが
もったいないので我慢して食った。
近いうちにリベンジしたい。

821 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 12:53:30 ID:BEhcgXoq

ヤンリタってもしかしてヤングリタイアってこと？ヤングってwww
ペヤングでも食ってろよwwww

822 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 13:02:18 ID:V9zZhF8r

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：乳酸菌飲料のマミー
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1、唐揚げ2）おやつにワサビ柿ピー
夜：もやし素麺、豆腐半丁、焼酎

823 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 15:05:22 ID:cm8VcEmC

何日おきくらいに買い物行きますか？
料理よりも外で買うか食べてくることが多いんですけど、今ニート中なんで
いちいち外出る準備するのがめんどいです

824 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 15:10:44 ID:86bX/5No

>>823
オレもニートだけど毎日、買い物いくよ
篭りっきりは良くなさそうだから出来るだけ外に出るようにしてる

825 ：207号室の住人さん：2009/09/08(火) 18:41:02 ID:3Z6O7gAK

38歳♂工作員（早番3日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のつけ麺大盛・自作おにぎり2個
夜：焼きホッケ・目玉焼き・ご飯・味噌汁

826 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 20:17:56 ID:VWMqTJIE

40歳♂工員　最近忙しい
朝：豚丼
昼：カップ焼きそば、ミニヒレカツ、蓮根の肉詰め揚げ、ミックスサラダ
夕：ヒレカツ弁当（半額）、ミニカツ重弁当（半額）

827 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 22:17:30 ID:pA96/5ty

３８自営
朝　米
昼　キャベサダラ五目ご飯等
夜　米梨リンゴサンマ

828 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 22:23:51 ID:ON/wDBnL

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：チーズクリームリゾット（←レトルト）
夕：きのこパプリカチキンのオーブン焼き、豆腐レタスサラダ

829 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 22:53:44 ID:YYqMVSl/

27歳　自営業

朝　納豆、ご飯
昼　焼そばUFO、豆腐、野菜ジュース
夕　さんまの刺身、ポテトサラダ、納豆、ご飯、緑茶

その他　カントリーマアム、こんにゃくゼリー

830 ：774号室の住人さん：2009/09/08(火) 23:21:14 ID:IafnIv9E

26歳サラリーマン

朝アイスコーヒー
昼パン、ポテトチップス、紅茶花伝
夜うどん、焼きおにぎり、サラダ

831 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 00:10:30 ID:LP8gAlgk

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　焼き魚弁当。牛乳。スイカ
夜　カレーライス。目玉焼き。牛乳。洋なし。カボチャの煮物

カボチャの味付けが濃かった。失敗。

832 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 02:37:48 ID:o4DoKpUD

26歳♀　家電販売

朝昼兼：(スーパーの割引惣菜の）焼きちゃんぽん、やきそば
麦茶、ミネラルウォーター

間：スイカ、コラーゲンアイス、カフェオレ、キャンディ
（八百屋さんの試食の）梨、ぶどう、レーズンパン、ラスク

夜：十六雑穀米、ちりめんじゃこ
豚汁（野菜10種・豚肉）、ビール、やずやの香醋、麦茶

豚汁にさつまいもをいれてみたら、すごい美味しかった感動！
甘いから合わないと思ってたのに・・・

833 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 05:57:30 ID:+arkqtW6

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、葡萄
昼　味噌ﾗｰﾒﾝ半ﾁｬｰﾊﾝ(\680)
夜　立ち食いうどん、稲荷(\380)
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

834 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 07:43:11 ID:rofON26R

33 ♂　引兄

昨日の

朝　カフェオレ
昼　おにぎり2個　カプヌードル
間　モナカアイス　ア・ラ・ポテトじゃがバター味
夕　ご飯　納豆　味噌汁　餃子　サラダ
夜　真鯛の刺身　プレミアムモルツ

835 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 09:38:09 ID:zIBNUQMr

４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：ネギ納豆ご飯、キャベツ漬け物
昼：ふりかけ付き日の丸弁当
夜：焼酎２杯、ラッキョウ、ソーセージ豆板炒め、千切りキャベツ、ご飯、油揚げ味噌汁

836 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 09:47:37 ID:mOLejeiJ

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：乳酸ｋ（ｒｙのマミー
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1、唐揚げ2）
夜：スパゲティもやし中華、お好み焼き、豆腐半丁、焼酎

837 ：207号室の住人さん：2009/09/09(水) 17:51:37 ID:LKE7NOuS

38歳♂工作員（早番4日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のつけ麺大盛・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・目玉焼き・ご飯・味噌汁

838 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 20:26:44 ID:RcbL7zYa

>>832
豚汁にはさつまいもが普通だと思ってた！地域によるのかな？
じゃあ普通はジャガイモ？

朝：バナナ
昼：豆乳カルボナーラ（←レトルト）
夕：シチュー、きのこパプリカチキンオーブン焼き

839 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 20:36:46 ID:RcbL7zYa

>>838
書き忘れた↓
25♀ 看護師

840 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 20:39:03 ID:rofON26R

>>839
腹は壊さなかったのか？

841 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 21:16:36 ID:VVKRKxIG

40歳♂工員　最近家で食べるのが朝だけになった
朝：卵かけご飯
昼：焼きそば、おにぎり
夕：ヒレカツ弁当（半額）、３色おこわ（半額）

842 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 22:21:13 ID:eeFjzJj4

３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　米梨リンゴレタス枝豆イカ

843 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 22:39:04 ID:Kny9exo+

27歳　自営業

朝　シリアル
昼　ウインナー２本、豆腐、ご飯、野菜ジュース
夕　ゴーヤチャンプル豚肉炒め、豆腐、豆乳ジュース、ヨーグルト

その他　カントリーマアム、かっぱえびせん、こんにゃくゼリー

844 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 23:14:48 ID:fBqYv4Dd

23歳学生♀
朝：ごはん、ナスとトマトのガーリック蒸し焼き(？)、温野菜、牛乳
昼：ごはん、ニラタマ、朝のナスとトマトの残り、牛乳
夜：散歩がてら買ったパン、牛乳
牛乳が好きです。

845 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 23:29:31 ID:lNwAwcL5

>>838
たぶん、一番多いのは里芋と思われ。

34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

水曜日
朝フルーツグラノーラ、豆乳、バナナ
昼定食@社食(鶏唐揚げ南蛮風、酢の物、漬け物、米)
夜オムライス＋パン＋サラダ@RAKERU

846 ：774号室の住人さん：2009/09/09(水) 23:54:26 ID:qY/gVqiU

27歳♀　歯科医
朝　無し
昼　ちっこい親子丼
夜　ビール　泡盛　豚足
なんだろう…最近、酒さえあれば食事いらない気がしてきたww
もうじき肝臓壊れるのかなぁww

847 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 00:03:30 ID:mp689NzE

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　焼き魚弁当。唐揚げ。ひじきの煮物
夜　ご飯。すき焼き。唐揚げ。ひじきの煮物。

寒いのですき焼き食べたくなった。久々でうまかった。

848 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 00:54:58 ID:n/vUQRLF

33　♂　引兄

朝　無し
昼　豚丼　麦茶
夕　ご飯　納豆　味噌汁　牛カルビマヨネーズ　サラスパ
間　TOPPO
夜　にぎり寿司8カン　プレミアムモルツ

849 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 01:17:56 ID:7mDtVJ4n

>>838
>>845
はい、いつもは里芋派でした
じゃがいももおいしいですね～

26歳♀　家電販売
朝：納豆ご飯、豚汁、麦茶

昼：（外食）チーズハンバーグセット、チョコパフェ

間：チョコレート、爽健美茶五穀、アクエリアス

夜：豚汁、ビール、麦茶、やずやの香醋

友人がインフルに・・・・
結構長い時間一緒にいたのに自分は平気！なぜだ？？？

850 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 05:25:14 ID:NtEYjhKL

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ﾗｯｷｮｳ、ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　皿うどん餃子(\680)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、紅鮭、ﾋﾞｰﾙ350
寝　油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

851 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 10:28:58 ID:42pWV7wf

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1、唐揚げ2）
夜：豆腐蕎麦、焼酎

852 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 19:30:33 ID:O9RJU0ga

23歳学生♀
朝：カレーパン、牛乳
昼：駅弁、牛乳
夜：ピーマン入りの炒り卵、ごはん、牛乳
今日暇だな…。

853 ：207号室の住人さん：2009/09/10(木) 20:01:50 ID:0Ptt0ym3

38歳♂工作員（早番最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のつけ麺大盛・自作おにぎり2個
夜：焼きホッケ・目玉焼き・ご飯・味噌汁

854 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 21:29:17 ID:wbjiR6l5

>>840
腐りかけやきそばですか？
無事壊しませんでした！この位ならいけると学びました！ｗ

25♀ 看護師
朝：バナナ
昼：クリームパン
夕：とうきみ、豆乳レタスサラダ

豚汁のメジャーな具が里芋だと知って衝撃受けた。何かすごい！

855 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 21:30:16 ID:P8LE4VbB

40歳♂工員　
朝：卵かけご飯
昼：鶏南蛮、コーンサラダ、ご飯
夕：３色おこわ（半額）×２

そろそろ独り鍋の季節か

856 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 21:33:13 ID:PeZFZgRE

３８自営
朝　米
昼　サラダサラダうどん
夜　米枝豆リンゴ魚ヨグルト

857 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 22:33:11 ID:P8LE4VbB

40歳♂工員　追加
夜：ウインナーとピーマン炒め、発泡酒

これじゃ1時間の有酸素運動が帳消しだ・・・

858 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 23:05:46 ID:ek9tTSca

27歳　自営業

朝　野菜ジュース
昼　ウインナー2本、豆腐、ご飯
夕　マグロのづけ丼、御吸い物、魚肉ソーセージ、ヨーグルト

その他　カントリーマアム、こんにゃくゼリー

859 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 23:12:52 ID:wY0q0A7z

26♂　リーマン

昨日
朝：肉野菜炒め　ごはん
昼：弁当屋
夜：惣菜のラーメン　焼酎

今日
朝：銀シャリ　ソーセージ×ピーマン炒め
昼：回る寿司
夜：裂けるチーズ　ビール

860 ：774号室の住人さん：2009/09/10(木) 23:52:27 ID:idmaaIlT

39歳　広告屋

朝：水
昼：鮭・オクラ・トマトのマヨスパ
夜：カイワレ・トマト・シソ・鶏胸肉をのせた冷やし中華

退職したいが
この年齢だと就活がツライ…

861 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 00:18:32 ID:9hyLT+vv

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　カニクリームスパ。すき焼き煮。唐揚げ。
夜　牛丼。みそ汁。スイカ。

電池買いに電気屋に行った。高い炊飯器やホームベーカリーが欲しくなった。
しばらく店に近寄らないことにする。

862 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 00:19:22 ID:XE/0acCe

33　♂　引兄

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　おにぎり2個　カップそば
間　ア・ラ・ポテトうすしお味
夕　ご飯　納豆　味噌汁　茄子の挟み揚げ　シーザーサラダ
夜　つばすの刺身　プレミアムモルツ

>>854
無事だったみたいね

863 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 00:44:27 ID:8IdNglRK

23歳学生♀追加
豆パン、牛乳

夜中なのに食べてしまった…反省><
いつもより食欲が出てきてしまって困ります。

864 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 05:32:28 ID:d3I7Hdwr

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　野菜ｶﾚｰ(\800)
夜　ｺﾛｯｹうどん(\380)
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

865 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 09:16:12 ID:AnLb9/ku

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ふりかけご飯、白菜お浸し
昼：味噌タンメン、餃子
夜：焼酎２杯、身欠き鰊と大根の味噌鍋、千切り生姜醤油漬け、ご飯

866 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 09:29:56 ID:ZCEKmbt2

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1、唐揚げ2）おやつにおせんべい
夜：カレー蕎麦、焼酎

867 ：207号室の住人さん：2009/09/11(金) 18:34:17 ID:bb1a5OB8

38歳♂工作員（つかの間の休日）
朝：ココスの朝食バイクング
昼：コッペパン
夜：インスタント塩ラーメン・ご飯

ソーセージおっぱい食べたおー

868 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 19:00:19 ID:8IdNglRK

23歳学生♀
朝：キャベツとベーコンのガーリック炒め、丸パン、梅ジャム、牛乳
昼：たらこスパ、麦茶
夜：もずく、炒り豆腐、麦茶

今日は牛のおっぱい飲み過ぎ注意したおー(便乗ごめんなさい><笑

869 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/11(金) 19:56:43 ID:BvFEJgCJ

38♂塗り床屋

朝：ﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｮｺﾊﾟﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：天ぷらｿﾊﾞ、ｶﾚｰﾗｲｽ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
夜：納豆、ｻﾝﾏ塩焼き、ｻﾝﾏ竜田揚げ、ｺﾞﾏ豆腐
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～黒龍本醸造ひやおろし～勝駒純米

酒いっぱい飲むおーｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞﾌﾟﾊｰ(便乗しまっせーｗ

870 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 20:32:59 ID:7x8eQ59q

４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日（本日分）
朝：ご飯と焼き味噌
昼：海苔付き日の丸どか弁
夜：焼酎３杯目中、舞茸天ぷら、塩もみキュウリ、さば味噌煮缶
　　仕事が暇で休みが増えてきた(´ー｀)┌フッ

871 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 22:00:13 ID:PkwuLogK

３８自営
朝　米
昼　シラス丼
夜　米ホッケ枝豆レタスリンゴ
知人の事務所　ビール
ビールのせいで余計に腹が減った。

872 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 22:05:15 ID:YZnEhya4

40歳♂工員　
朝：冷凍の炒飯
昼：焼きそば
夕：ざるそば（半額）、マカロニサラダ（半額）、サバの竜田揚げ
夜：ウインナーとピーマン炒め、炭酸水

873 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 23:19:15 ID:t3MPs+wF

39歳　広告屋

朝：梨1個
昼：マズい餃子、五穀米
夜：キャベツと豚肉だけの焼きそば、牛乳

梨が便利すぎる
一年中売っていればいいのに

874 ：774号室の住人さん：2009/09/11(金) 23:48:32 ID:zjpCc6Qx

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　クリームスパ。
夜　ちらし寿司。鯖の水煮。
夜中　ちらし寿司。鱈の味噌鍋。牛乳。フルーツ盛り合わせ

食べ過ぎた。

875 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 01:27:34 ID:Iryysm/V

26歳♀　家電販売
木曜日
朝：↓の残り、麦茶
昼：【自作弁当】チャーハン、麦茶
間：ファンタZEROレモン、ミンティア、抹茶ミルク
夜：（実家で）梅干のおにぎり、きゅうりと人参とナスのお漬物
手羽先ときのこの煮物
（お通夜で）お菓子いっぱい、コーヒー
朝方：ビール、爽健美茶五穀

今日
朝：寝てた
昼：豚汁、麦茶
夜：シーフードヌードル、ビール
夜食：ビール、ウインナー、ハム、スイカ

周りでインフルが流行り始めた・・・
自分はまだ大丈夫みたい
なんか喉痛いけど

876 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 01:44:36 ID:Nqyh9Q8U

33　♂　引兄

朝　無し
昼　おにぎり2個　素麺
夕　ポークカレー　サラダ　ぶどう
夜　麒麟淡麗　どん兵衛きつねうどん

夕方から実家に帰ったが発泡酒か・・・
タダで飲めるから文句は言えないかｗ

877 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 05:14:23 ID:18KlwycS

51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　そぼろ弁当(\489)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、油揚詰め煮、総菜
寝　総菜、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

878 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 06:58:36 ID:ZTyVs52j

39歳　事務徹夜帰り

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1、唐揚げ2）
夜：わさび柿ピー、ペプシNEX

879 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 09:15:45 ID:HKS0gbf5

自営27♂

朝黒豚の生姜焼き
パンプキンスープ
アボカドサラダ
パン「バター」

昼鮭とイクラの親子丼
ゲロルシュタイナー 500ﾐﾘ一本

夜金華豚の生姜ソテーをツマミにブラックラベルのハイボール二杯、ロックでシングル一杯最後に山菜蕎麦

880 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 10:19:42 ID:tNisyWIV

27歳　自営業
昨日

朝　無し
昼　カレー
夕　野菜炒め、ご飯、豆腐、ヨーグルト、野菜ジュース

その他　カントリーマアム、こんにゃくゼリー

881 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/12(土) 21:10:05 ID:87BbTdN5

38♂塗り床屋

朝：どん兵衛ｿﾊﾞ、ｵﾆｷﾞﾘ、ｱﾝｺ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝﾊﾟﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾚｰｳﾄﾞﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ×2
夜：納豆、田舎煮、鳥唐揚げ、野菜素揚げ、ｽﾙﾒ
ﾌﾗﾝﾂｨｽｶｰﾅｰﾍｰﾌｪｳﾞｧｲｽ～黒龍本醸造ひやおろし～磯松純米吟醸

882 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 21:52:40 ID:sebb9VYb

33歳♀事務職

朝：なし
昼：フルーツグラノーラ・牛乳
間：ポップコーン
晩：巻き寿司半分・枝豆・自家製コロッケ

883 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 22:13:32 ID:teZq+8zR

23歳学生♀
朝：甘塩鮭、ピーマン炒り卵焼き、ご飯、牛乳
昼：カレーランチ＠渋谷
夜：お味噌汁、納豆、ご飯、牛乳、麦茶(朝食より質素)

牛乳おっぱい飲んｄ(ｒｙ

884 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 22:31:26 ID:ZErqjzg4

３８自営
朝　米
昼　レタス米豆リンゴホタテ
夜　豆エビチリレタスロールケーキ

885 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 22:55:42 ID:VOqp/ESd

40歳♂工員　
朝：出勤途中にパンとレモンティー
昼：鶏照り焼き他のっけ弁当、カップラーメン
夕：ざるそば（半額）、おにぎり、イカフライ
夜：刺身（まぐろ、かつおのたたき）、発泡酒

やっと休みだ！12時間の6日は長い。

886 ：774号室の住人さん：2009/09/12(土) 22:56:53 ID:9rjl7+kZ

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：ミートドリア（←レトルト）、ヨーグルト
夕：ごはん、豚トロ

めんどくさい時の救世主・豚トロ
焼いて塩コショウしてレモンかけるだけサイコー。豚トロ最強伝説

887 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 01:13:04 ID:clEvdf1I

>>886
豚トロってなにそれ旨そうじゃん　どこで売ってんの？

888 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 01:17:36 ID:pG1LFJBZ

>>887
釣りだろ？ｗｗｗｗｗｗ

889 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 01:24:17 ID:clEvdf1I

いや釣りじゃないけど　豚トロってのがスーパーに売ってるの？

890 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 01:25:13 ID:OrqoCJh9

33　♂　引兄

朝　無し
昼　昨日のカレーの残り　サラダ
夕　手打ちそば　ご飯　味噌汁　焼き鮭
夜　シーフードヌードル　麒麟淡麗

今日も実家

891 ：886：2009/09/13(日) 02:29:07 ID:PnttttMF

>>887
普通に豚トロって名前でスーパーで売ってますよ！
あと焼肉屋さんでもメニューにあるよ

もしお口に合わなかったらごめんなさい＞＜

892 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 02:30:02 ID:iujZ/D5l

>>889
スーパーで普通に売ってますよー
焼肉屋にもメニューにありますよ

36♀ 大家
朝) ご飯、こんにゃくとにんじんのキンピラ、
昼) タマゴサンド、カフェオレ
夜) ドライカレー、海藻サラダ、コンソメスープ、梨

893 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 02:54:17 ID:mS9m8RPt

26歳♀　家電販売

朝：納豆ご飯、麦茶、QPコーワゴールドα

昼：セブンのミニトルコライス、麦茶

間：ミンティア、ガム、アクエリアスビタミンガード

夜：十六雑穀米、ナスの煮浸し
味噌汁（えのき・大根・さつま芋・万能ねぎ）
ビール、やずやの香醋、麦茶

急に涼しくなりましたね
夜中にお腹が減って困ります０ｒｚ

894 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 03:55:53 ID:iCzAp92e

１９♀　学生

朝…オールブラン
昼…ペンネアラビアータ、サラダ、生姜紅茶
夕…肉なし肉じゃが、ほうれん草のゴマ和え

895 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 04:48:15 ID:/9w0W0S6

２２♀ 学生

朝寝てた
昼炊き込みご飯(祖母作を解凍) 味噌汁(あさげ)
夜スンドゥブ(外食)
間食トッポ一箱ポテチ数枚

自炊熱が冷めた後の一人暮らしは最悪

896 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 05:30:54 ID:VL2vjiW+

51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、焼き海苔、ｷｬﾍﾞﾂﾜｶﾒ味噌汁
昼　かっぱ寿司5皿、茶碗蒸し
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、はまち干物、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　あられ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

今年も夏の終わりがやって北・・・

897 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 06:20:51 ID:I2R2w23e

>>895
波だよ
いづれまたつくるようになる

898 ：207号室の住人さん：2009/09/13(日) 08:25:48 ID:WcG0fbto

38歳♂工作員（9/12夜勤1日目）
朝：ジョイフルのモーニングプレートC
昼：なし
夜：もやしと豚肉炒め・目玉焼き・ご飯・味噌汁
深：自作おにぎり2個

899 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 09:33:51 ID:r64dxL1O

27歳　自営業
昨日

朝　無し
昼　カロリーメイト
夕　牛カルビの塩ダレ炒め、ご飯、ヨーグルト

その他　じゃがりこ

900 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 10:44:45 ID:JrfQVvNP

39歳　事務これから休日出勤

昨日
朝：オリジン特のりタル弁当めんたいご飯で
昼：袋塩ラーメン豆腐入り
夜：友人宅ホームパーティー（餃子、コロッケ、ビール、ワイン、ケーキ他）帰宅後焼酎

901 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 15:43:24 ID:s5AMqHj6

３５歳　ＳＥ　休日出勤
昨日
朝　もやしナムル（自作）　ＢＩＯヨーグルト　７１１のパン（ｵﾆｵﾝﾍﾞｰｺﾝ）　牛乳
昼　シャウエッセン３本　　リッツ　かきのたね
夕　手羽先　ご飯　ポテトフライ　アオサの味噌汁

今日
食パン　シャウエッセン３本　牛乳　もやしナムル　コーヒーブラック
昼　　　　スーパーの弁当　惣菜　サーモンと玉葱のマリネ　椎茸の肉詰め　お茶
夜は、豚の角煮を作るよていさ
　　　　

902 ：207号室の住人さん：2009/09/13(日) 18:15:15 ID:WcG0fbto

38歳♂工作員（夜勤2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：インスタント塩ラーメン
夜：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁
深：自作おにぎり2個

903 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/13(日) 19:30:29 ID:UpBP6wCG

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：焼豚ｿﾊﾞ大盛＋ﾁｬｰｼｭｰ＠黒ナベ、ｷｬﾗﾒﾙﾊﾞﾅﾅ生ｸﾘｰﾑｸﾚｰﾌﾟ
夜：納豆、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、ｼﾞｰﾏｰﾐ豆腐、ｽﾙﾒ
ﾍｯﾄｱﾝｹﾙﾎﾞｽｸﾘ～黒龍本醸造ひやおろし～富久長吟醸ひやおろし秋桜

昨日から一気に２㎏も体重増えたお┓(￣∇￣;)┏

904 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 19:40:43 ID:AotHpcfg

４５歳　１人暮らし独身男

　　土曜日
朝：鯖水煮缶と葱の丼
昼：釣しながら梅おにぎり３個
夜：焼酎３杯、ハゼの唐揚げ、ご飯、焼きハゼ味噌汁（うまい）
　　７時間釣ってハゼ９０匹って釣れすぎ┐('～`；)┌

905 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 20:51:23 ID:+vzwbgbZ

23歳学生♀
朝：キャベツとニラと鶏モモ炒め(味噌とオイスターソースで味付け)、ご飯、ミニトマト、梨、麦茶
昼：おうちカレー、牛乳
夜：ウインナーとキャベツのソテー、牛乳

休日もお仕事の方、お疲れ様でした。
明日から月曜なので皆さん頑張って下さい、私も頑張ります。

906 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 21:54:28 ID:rkghzmTH

３８自営
朝　米
昼　リンゴ大豆焼魚こおなごレタス
夜　米白身フライ煮干しレタスリンゴ

907 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 22:08:51 ID:YbgF6lIZ

40歳♂工員　ヒキ休日　
朝：豚丼
昼：五目炒めビーフン
夕：ウインナーとキャベツ炒め、ご飯
夜：ピーナッツ、発泡酒

自炊最高！しかしもう休み終わりか・・・

908 ：774号室の住人さん：2009/09/13(日) 22:56:05 ID:YqMDivzG

33歳　女　ホテル業

朝　混ぜご飯・弁当残り物・漬物
昼　自作小さいめの弁当・冷凍スパゲティ
夕　マクド（エビフィレオセット、マックフルーリー）、時間差でおにぎり、漬物

909 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 00:48:54 ID:AVzJosUu

２４　女　社会人
朝　バームクーヘンミニ
昼　スパゲティーミートソース
夜　お好み焼き（外食）

お好み焼き食べた後激しい腹痛が・・・
あたったのだろうか。来週は鬱

910 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 00:57:08 ID:vNU9i8v3

33　♂　引兄

朝　無し
昼　焼きそば　麦茶
夕　ご飯　味噌汁　鶏肉の味噌焼き　ニラの漬し　ぶどう
夜　男の堅あげわさび味　プレミアムモルツ

自宅に戻ってきたお（＾ω＾）

911 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 01:55:12 ID:Tp71N7BH

26歳♀　家電販売

朝：玉子かけごはん、昨日の味噌汁、麦茶

昼：セブンのネギ塩豚カルビ、麦茶

間：ミンティア、アクエリアスゼロ

夜：ナポリタン（野菜5種・ベーコン）、昨日の味噌汁
ビール、麦茶、やずやの香醋

甘い物が食べたい・・・しかし何もない･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ココアでも飲んで寝ようか

912 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 02:16:30 ID:HhEBf8Zy

>>911
指なめてると落ち着くよ

913 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 03:10:55 ID:tI+OBOA1

36♀ 大家

朝）ご飯、スクランブルエッグ、ウィンナー
昼）なし
夜）ご飯、鮭の塩焼き、なめこの味噌汁、茄子の生姜焼き、サラダ

正式に離婚した。気持ちがスッキリした

914 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 05:24:28 ID:OdjhapO6

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、焼き海苔、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　冷やし中華、巻き寿司
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、うるめいわし、焼き椎茸、おくら、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

毎日歩いているのに体重が減らんorz

915 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 09:40:56 ID:IuPdBVwZ

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：マンゴーパン、牛乳
昼：蕎麦
夜：もやし焼きそば、豆腐、納豆、焼酎

916 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 09:40:58 ID:YJ9c5yJ8

４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：納豆ご飯、焼きハゼ味噌汁
昼：サッポロ一番味噌ラーメン（キャベツ、もやし、焼きハゼ入り）
夜：焼酎２杯、ジンギスカン、ご飯、千切りキャベツ、焼きハゼ味噌汁
　　

917 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 12:09:42 ID:MMmwGkG/

>>914
寝る前に酒飲んで食うのやめろよ。
つうか食い過ぎなんじゃね？

918 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 15:50:37 ID:Cea1hSsh

32　人間

日曜
朝：カレー
昼：カレー
夜：レトルト明太子スパゲティ
夜中：ポテチキットでポテチ自作＆バタークッキー自作
　※分量をレシピの1/3にしたのに、卵をレシピどおり全卵使ってしまった
　　冷やしても固まらないのでクッキングペーパーに全部足らしてでかいの１枚作った

今日
朝：カレー
昼：カレー
夜：カレーの予定

919 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 18:33:24 ID:lNi8g9y8

>>914
寝酒だけにしてつまみは抜きにしたほうがいいかもしれないですね。

920 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 18:33:53 ID:k2/Znj3d

27歳♀ 事務・カフェ店員

朝なし
昼親子丼
夜タイカレー

921 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/14(月) 19:51:20 ID:SNv4pm8f

38♂塗り床屋

朝：ｶｹｿﾊﾞ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾁｷﾝｶﾂ定食
夜：納豆、煮物、茶碗蒸し
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～石鎚純米無濾過～石鎚純米吟醸

昨日から一気に２.５㎏体重落としたお(｀・ω・´)

922 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 20:23:47 ID:7TcxvkIf

33才　女　ホテル業

朝　ご飯・漬物・弁当おかず残り
昼　自作弁当
夕　ベーコンエッグ丼・漬物

923 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 20:45:03 ID:6YwRHR6i

３８自営
朝　お茶
昼　弁当（電車の中で３分で食べた）
夜　米煎豆サケ煮干バナナ
自作煎り豆は堅すぎて食べていたら葉がおっかけた。
ハプニングが多い１日。

924 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 21:37:42 ID:u2Hpcieo

23歳学生♀
朝昼兼：クリームパン、豆パン、ミニトマト、牛乳
夕：おから入りお好み焼き、牛乳

明日雨かよーーーーーーーーーーーーーーーー
>>913　お疲れ様でした、また新しい生活のスタート陰ながら応援してます(勝手に横レスすみません

925 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/14(月) 22:17:53 ID:SNv4pm8f

>>923
すまんが、ﾌｲﾀｗｗ

926 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 22:20:51 ID:15widZDd

40歳♂工員
朝：ウインナーとキャベツ炒め、ご飯
昼：カップ焼きそば、ミニヒレカツ、スパサラダ
夕：ミニカツ重（半額）×2個、コーンツナサラダ（半額）
夜：豚丼

927 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 23:23:06 ID:L6eWduRn

25♀ 看護師

朝：勤務中
昼：トースト、黒蜜きなこヨーグルト
夕：とうきみ

とうきみ完食
腐らせる前に食べれたー

928 ：774号室の住人さん：2009/09/14(月) 23:32:58 ID:vNU9i8v3

>>927
とうきみってなんぞ？

929 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 00:06:04 ID:iUK8VkJL

>>928
もしかして方言なのかな？
とうもろこしです！

そしておかえりなさーい(´ω｀)

930 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 01:11:41 ID:qoDjhD58

とうもろこしをとうきびっていうのは聞いたことあるけど。

931 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 01:37:14 ID:t8uXndrz

道民ｗｗｗｗｗｗｗ
みんな「とうきび」っていうけど上の年代の人は「み」も言う
おばあちゃん子ｶﾜﾕｽ

932 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 02:05:14 ID:qoDjhD58

>>931
ウチは代々千葉県民だけどバアちゃん世代はとうきびって言ってるよ。

933 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 02:13:53 ID:KycPiQGm

36♀ 大家

朝）珈琲
昼）水菜とウィンナーのペペロンチーノ
夜）ご飯、お味噌汁、生姜焼き、キュウリとセロリのサラダ

>>924
ありがとうございます。
今回お疲れ様は初めて言われて、嬉しいもんですね。

934 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 02:40:56 ID:wN1LNRdg

>>929
方言っぽいね
そして因みに僕は帰ってないよｗ

33　♂　引兄

朝　無し
昼　エクレア2個　カフェオレ
夕　ご飯　納豆　味噌汁　揚げだし豆腐　サラダ
夜　にぎり寿司8カン　プレミアムモルツ

935 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 03:00:48 ID:zYKwBP2M

26歳♀　家電販売

朝：玄米入りご飯、ちりめんじゃこ
麦茶、アクエリアスゼロ

昼：【自作弁当】玄米入りご飯＋ふりかけ
赤ピーマンと玉子の炒め物、塩鯖、冷凍グラタン

間：ミンティア、ミニッツメイドスイートオレンジミックス、麦茶

夜：すき家のネギ玉牛丼並、麦茶

夜食、スイカ、麦茶

すき家の弁当始めて食べた
これは！んまいねー(´∀｀*)

936 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 06:52:20 ID:E1KOfWKZ

51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、焼き海苔、里芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　釜揚げうどん大、天麩羅(\600)
夜　台湾ﾗｰﾒﾝ(\550)
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

>>917
>>919
ヽ(´ー`)ノ

937 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 09:06:58 ID:EThpnNLE

４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：キャベツ炒飯、源タレ塩スープ
昼：天津丼
夜：焼酎２杯、塩鯖焼き、ピーマン味噌、キュウリ酢の物、ご飯

938 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 09:26:35 ID:ipVN26ma

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1、唐揚げ1）
夜：日高屋野菜たっぷり餡かけつけ麺、豆腐、納豆、焼酎

939 ：207号室の住人さん：2009/09/15(火) 16:33:12 ID:TUOMRoMq

38歳♂工作員（9/14：夜勤3日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：なし
夜：もやしと豚肉炒め・目玉焼き・ご飯・味噌汁
深：自作おにぎり2個

（9/15：夜勤最終日）
朝：肉まん・ピザまん・コーヒー牛乳
昼：なし
夜（予定）：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個

940 ：病弱名無しさん：2009/09/15(火) 17:47:07 ID:mAY/3AIS

２１歳♀　菓子製造業（フリーター）

朝：茄子の漬物、米、モロヘイヤ
昼：ハム、茄子の漬物、から揚げ、モロヘイヤ、おにぎり（弁当）
夜：コンビニの白身魚フライ、Spa王たらこ、モロヘイヤ　の予定

941 ：940：2009/09/15(火) 17:48:05 ID:mAY/3AIS

名前間違えたorz

942 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 18:25:54 ID:0IFhKFfH

３８自営
朝　レタス
昼　弁当（電車）
夜　米煎豆バナナ煮干し焼魚レタス

943 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/15(火) 19:57:35 ID:LEdZ/suQ

38♂塗り床屋

朝：ﾋﾟﾘ辛ﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ、ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ、ﾘﾝｺﾞｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：水羊羹
夜：納豆、焼き鳥＆焼き豚盛り合わせが２６本

焼き鳥買い杉orz

944 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 22:01:00 ID:GuyLbpF8

33歳　女　ホテル業

朝　ご飯・冷凍食品・漬物
昼　冷凍スパゲティ
夕　ホットケーキデコレーション（自作）

945 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 22:05:44 ID:28E7ls2p

40歳♂工員
朝：エビチリ丼
昼：チキンフィレサンド、炭酸飲料（名前忘れた）
夕：鰹だしカツ重（半額）、冷やし中華（半額）
夜：チキンナゲット、発泡酒

946 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 22:08:29 ID:E1b+fksq

27歳　自営業

朝　納豆、ご飯
昼　カレー
夕　幕の内弁当、サラダ巻き、緑茶

その他　じゃがりこ、カントリーマアム、こんにゃくゼリー

947 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 22:11:52 ID:56KqAsLU

23歳学生♀
朝：ピーマン入りの炒り卵(おからで卵のかさ増し)、ミニトマト、ご飯、牛乳
昼：ベーコンエッグ、ミニトマト、ご飯、牛乳
おやつ：ミスドのクッキークルーラーチョコ
夜：具だくさんのお味噌汁のみをたくさん

>>933　何か言葉をお掛けしたいと思いながらも下手に不快感を与えたらどうしよう悩んだのですが、
エネルギーが要ると聞いたので…その言葉に落ち着きました。レスを見てホッと安心しました(笑)。
このスレで今後もよろしくお願いします^^レスは結構ですよ(^^)ではまた書き込みでお会いしましょう♪

948 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 22:23:29 ID:zPDNdJDq

27歳♀事務・カフェ店員

朝:ハムタマゴパン、オレンジジュース
昼:タコライス、紅茶
夜:タイカレー（米がなかったから汁のみ）オリジンのすじこおにぎり

949 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 23:17:46 ID:iUK8VkJL

>>934
あれ？自宅に戻ってきたんですよね？
なのでおかえりなさいでーす(´ω｀)

25♀ 看護師
朝：寝てた
昼：バナナ
夕：＞外食
明太子湯葉パスタ、ライスクリームボール、納豆サラダ春巻き、ポテト、月見つくね

とうきみって方言なの知らなかったー
やっぱ自分では気づいてないだけで、北海道ってなまってんだろなあ

950 ：774号室の住人さん：2009/09/15(火) 23:41:59 ID:wN1LNRdg

>>949
あ、そういうコトねｗ

951 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 05:38:39 ID:M1ONnk/d

51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、和定食(\682)
昼ﾁｷﾝｶﾚｰ大森(\1000)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、さんま缶、ﾋﾞｰﾙ350
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

952 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 07:28:16 ID:wtFhmvfq

33　♂　引兄

朝　マスカット　マロンチョコケーキ　カフェオレ
昼　おにぎり2個　トマトチーズスープパスタ
間　ドーナツパン　コーヒー
夕　ご飯　納豆　味噌汁　トンカツ　サラダ
夜　キスの刺身　プレミアムモルツ

953 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 09:55:05 ID:LXE8pVd+

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1、唐揚げ1）
夜：もやし焼きそば、ファミマスパイシーチキン、柿ピー、納豆、焼酎

954 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 10:39:07 ID:ujf8mfL6

51歳　零細企業社長
おい、まだ寝酒してんのかよ。
だいたい高タンパク過ぎねーか？
海藻とかきのこ、米もちゃんと食えよ。

つうか早く結婚しろや。

955 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 14:40:26 ID:jb95VrXZ

いやバツイチと茶うかな？

956 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 19:50:10 ID:qt/FoH8D

３８自営
朝　お茶
昼　米カボチャインゲン魚フライ
夜　米ブドウリンゴサンマ煎豆

957 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/16(水) 20:08:57 ID:oO0RHGn2

38♂塗り床屋

朝：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｵﾆｷﾞﾘ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：豚ｷﾑﾁ定食大盛、ｼﾞｬﾑﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ
夜：納豆、松茸豆腐
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～黒龍本醸造ひやおろし～醸し人九平次純米吟醸、件の山田

>>947
謙虚な子やね♪勉強頑張りや( ^▽^)σ)~O~)

958 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 20:11:21 ID:kkZZS9Bl

26 ピアノ講師

朝トーストとカフェオレ

昼カフェラミルでドリアランチとシフォンケーキ

夜寿司

959 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 20:22:23 ID:1Km+nqFL

23歳学生♀
朝：ニラたま(おからでかさ増し)、ミニトマト、ごはん、牛乳
昼：ひじきパン、じゃがいもパン
おやつ：モロゾフのお芋プリン(やっぱ普通のプリンが好きだ)
夜：DEAN & DELUCAのパエリアとお総菜2品(名前長いから略)
イチジクと秋ナスのマリネが美味しくてびっくりした。

>>959　そろそろ後期なんで頑張りまーす(~O~)☆笑

960 ：９５９：2009/09/16(水) 20:27:29 ID:1Km+nqFL

安価は>>957さんへでした。

961 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 22:14:52 ID:OfMmuqov

40歳♂工員
朝：ウインナーとピーマン炒め、ご飯
昼：冷やしうどん、イカフライ
夕：カップ焼きそば、鮭おにぎり2個

962 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 22:44:43 ID:zJwx38Xl

>>960
ドジっ子発見ｗ

963 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 23:01:33 ID:OfMmuqov

40歳♂工員　追加
夜：炒めビーフン（豚肉、キャベツ）、発泡酒

新発売の発泡酒不味い！6本組買って失敗。

964 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 23:04:37 ID:6p1rUDlE

27歳　自営業

朝　ウインナー2本、ご飯
昼　うまかっちゃん、納豆、野菜ジュース
夕　シチュー

その他　カントリーマアム、こんにゃくゼリー

965 ：774号室の住人さん：2009/09/16(水) 23:19:38 ID:zJwx38Xl

>>963
新発売は1本買って味見ですな

966 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 00:12:50 ID:H7zw7Vx6

26歳♀　家電販売
昨日
朝：セブンのハムタマゴサンド、麦茶
昼：セブンのエビとアスパラのクリームパスタ、エビマヨおにぎり
麦茶、ミニッツメイドスイートオレンジミックス
間：ミンティア、紅茶花伝ロイヤルミルクティー、麦茶
夜：うまかっちゃん＋玉子、麦茶、やずやの香醋

今日
朝昼兼：カレーライス（野菜8種・豚ミンチ）、麦茶
間：黒糖ミルクキャンディー、午後ティー茶葉2倍ミルクティー
夜：ビール、ゴーヤとブロッコリースプラウトとツナのサラダ
カレーライス、らっきょう、トマト

野菜高いなぁ・・・
唯一ゴーヤが5本80円で安かったので買ってきた

967 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 01:10:53 ID:Fev6S92B

25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ
夕：ごはん、納豆昆布
夜食：チーズトースト

たった今我慢できず食べてしまったでぶー

968 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 07:30:32 ID:E2uiB7ky

33　♂　引兄

朝　レタスサンド　カフェオレ
昼　おにぎり2個　あさりと舞茸のスープパスタ
夕　手巻き寿司　麒麟淡麗

夕飯は実家だお

969 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 08:22:42 ID:l3N8GrVS

51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔、ﾗｯｷｮｳ、紫蘇昆布
昼ｺﾛｯｹ乗せあんかけｽﾊﾟ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、油揚げ詰め煮、ﾋﾞｰﾙ350
寝　鰹角煮一切れ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

>>954
>>955　　
┌(．Д．┌ )┐

970 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 09:39:03 ID:5tBPH9o/

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1、唐揚げ1）
夜：飲み会（ビール、ワイン、焼酎、ラム、ジン、芋とか肉とか）

971 ：207号室の住人さん：2009/09/17(木) 11:52:12 ID:0okaAv0c

38歳♂工作員（9/16：5連休1日目）
朝：マックグリドルセット
昼：自作チーズケーキ
夜：しょうゆうどん中冷たいの（はなまるうどん）
深：自作チーズケーキ

972 ：207号室の住人さん：2009/09/17(木) 17:20:59 ID:0okaAv0c

38歳♂工作員（5連休2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：ご飯・味噌汁・目玉焼き・焼き鮭

973 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 17:39:23 ID:LJ7QjTVX

学生22

朝:野菜、バナナ
昼:鶏ささみ、豆腐
夕:プロテイン
節約兼ねてこれを一年続けたら、マッチョになりますた。ちなみに一ヶ月食費一万程度です。

974 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 19:46:55 ID:amwXvoWG

30歳女

朝　なし
昼　ごぼうのパン、クリームドーナツ
夜　キャベツと豚肉蒸したやつ　ごはん　かぼちゃの煮つけ

今日のかぼちゃは大アタリだった
ホクホクであまじょっぱー！明日の弁当の分がかなりへったｗｗｗ
こんなことならちゃんと味噌汁もつくるべきだった

975 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 19:53:35 ID:yV3uKC/e

３８自営
朝　お茶
昼　米焼魚枝豆
夜　米焼魚枝豆煎豆梨柿
もう柿の季節か・・・

976 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 20:46:15 ID:ojcx9BJQ

４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：お粥と目玉焼き
昼：天蕎麦
夜：焼酎２杯、ヤマメ＆鮎の塩焼き、お粥
　　胃の調子が悪いな～

977 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 20:50:06 ID:cjB5lQVG

24事務職
朝　チョコバナナシリアル・野菜ジュース
昼　ハンバーグ・ピラフ・野菜スープ
夜　唐揚げ・豚汁・オクラめかぶ・さつまいもご飯

３食自炊貧乏生活になって栄養不足で痩せるかと思ったけど逆に食べすぎで太りそうです＾＾；；

978 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 20:59:32 ID:fHU2SA4u

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。小松菜と豚肉のオイスターソース炒め。冷や奴。キュウリ。牛乳。
夜　ご飯。卵とじ。牛乳。りんご。食パンのミミ。

土鍋で炊いたご飯美味しかった。

979 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 21:52:01 ID:26rQAaPI

27歳♀レジ

朝：なし
昼：ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ、卵・ｴﾘﾝｷﾞ・ｳｲﾝﾅｰ炒め、人参とｶﾆｶﾏのﾏﾖｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ
夜：ご飯、鶏皮塩こしょう炒め、もやしのおひたし

胃がｷﾞﾄｷﾞﾄする・・・

980 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 21:55:53 ID:6w9/OO/9

40歳♂工員
朝：通勤途中にパンと炭酸飲料
昼：ミニメンチカツ5個、レタスサラダ、ご飯
夕：三味そばセット（半額）、ゴボウサラダ（半額）
夜：チキンナゲット、発泡酒（昨日のとは別で、こっちは普通かな）

>>965
1本だとやけに割高だったので、それが失敗の元。

981 ：774号室の住人さん：2009/09/17(木) 22:06:31 ID:Fev6S92B

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：フライドチキン、ポテト
夕：鮭ときのこの炊き込みごはん半膳

お昼というか夕方にチキン食べたから晩ごはんちゃんと食べれず
また夜中にお腹空くんだなんと悪循環

982 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 05:25:32 ID:0OzaI3Xd

51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔、ﾗｯｷｮｳ、紫蘇昆布
昼海苔弁当(\360)
夜　餃子4切れ、関東煮、ﾋﾞｰﾙ350
寝　ｶﾞﾝﾓ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

983 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 05:53:49 ID:wET5EfqP

26歳♀　家電販売

朝：黒米入りご飯、納豆＋小ネギ、麦茶、ガム

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ、塩鯖
ピーマンと椎茸とツナの炒め物、ウインナー
冷凍チキンカツ、麦茶

夜：カレーライス、らっきょう、トマト
赤玉葱とゴーヤとちくわのマヨ和えサラダ、ビール

夜食：ビール、ローズヒップティー
カマンベールフランスパン、やずやの香醋

テレビ見ながらうたた寝してたら寒くて目が覚めた
てか、朝だし・・・０ｒｚ
ゴミ出ししてからまた寝ようZzz

984 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 09:26:01 ID:q0nwpiI2

39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：おにぎり（筋子）、ランチパック（富士宮焼きそば）、おにぎり（シーチキンマヨ）、カップラーメン、焼酎

985 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 09:46:03 ID:jcyYZQAP

４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：お粥と梅漬け
昼：餃子定食
夜：焼酎２杯、サンマ刺身、野菜炒め、ご飯、白菜味噌汁

次すれ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1253234568/

986 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 11:30:45 ID:nRxy2ABj

乙

987 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 13:42:45 ID:t6G6VBZ+

朝食べない女が多いね。
りんごとかバナナとかヨーグルトだけでも食えよ。

肌質が変わってくるよ。あと早寝も重要だぜ。

988 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 13:54:10 ID:Se8QzsvO

33　♂　引兄

昨日の

朝　無し
昼　ラーメン
間　モナカアイス
夕　ご飯　味噌汁　冷しゃぶ　蒸し茄子　ぶどう
夜　明治ミルクチョコレート　おにぎり1個

ビール飲まないで寝てしまった

989 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 16:12:40 ID:l7e39FLy

32歳　人間

一昨日～今日にかけて。徹夜をはさんで記憶が曖昧

米飯半合　グリコのガーリックライスに
卵・ミックスベジタブル・鳥胸肉50gくらい（1kg350円を冷凍）

米飯半合　納豆　たくあん　ひじき見切り品
餃子6ヶ(見切り品20ヶ158円を冷凍)　豆腐とわかめの味噌汁、煮干入れっぱ

「レンジでパスタ」で茹でた冷たいおそば1把50円と、
かき揚げ2ヶ 210円 30%引

990 ：207号室の住人さん：2009/09/18(金) 17:35:51 ID:FMgypNzM

38歳♂工作員（5連休中3日目）
朝：バナナミルクセーキ
昼：松茸風味エリンギご飯・コロッケ2個・味噌汁
夜：お好み焼き

991 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 18:44:51 ID:dpmk/NXT

３８　自営　
朝　お茶
昼　サラダうどん
夜　米サンマリンゴ柿梨煮干し

992 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 19:51:09 ID:QB9IZv0H

都内新聞配達アルバイト 40歳

朝刊後ビール500㍉牛丼並
夕刊後ビールⅠ㍑回転寿司12皿

993 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 20:04:05 ID:pDTq5+Im

女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　おにぎり。肉じゃが。キュウリとちくわ。冷や奴。
夜　ひじき納豆ご飯。冷や奴。チキンカツ。肉じゃが。大根とちくわの煮物。

ひじきが入ってる納豆を買ってみた。味は普通の納豆だった。これいいな。

994 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 21:04:50 ID:kv03Fh6A

23歳学生♀
17日
朝昼兼：メロンパン、きんぴらパン、いちじく
夜：うな重

18日
朝：ピーマンとソーセージ炒め、半熟目玉焼き、ご飯、牛乳
昼：おからでふんわりお好み焼き、いちじく
おやつ：小さい丸パン2つ
夜：おやつ食べたので具だくさんお味噌汁の予定

明日頑張るぞ～～～～緊張。

995 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 22:20:05 ID:8FCoPyUx

40歳♂工員
朝：エビチリ丼
昼：冷やしラーメン、おにぎり
夕：冷やしきしめん（半額）、おにぎり2個、イカフライ

996 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 22:28:31 ID:5pYadFSc

33歳　女　ホテル業

朝　ご飯・漬物・弁当の残りおかず
昼　自作弁当・冷凍スパゲティ
夕　カルボナーラ・サラダ・おにぎり・ミニサイズの自作ホットケーキ　

997 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 23:04:59 ID:zzdcAfmw

998 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 23:07:07 ID:zzdcAfmw

999 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 23:10:36 ID:zzdcAfmw

1000 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 23:11:23 ID:zzdcAfmw

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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