★★★★１人暮らしの食事59★★★★

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1 ：774号室の住人さん：
結構気になる、みんなのご飯。

●書き方のテンプレ

(例)
　朝：おにぎり
　昼：おむすび
　夜：握り飯
　

前スレ
★★★★１人暮らしの食事58★★★★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1235094800/
2 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 01:22:14 ID:AA6zYX5a
2いただきます


ごちそうさまでした
3 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 01:29:23 ID:VstkZ5eV
20歳　♀　空港勤務

朝●レモンクリームカステラパン
キャラメルコーヒー

昼●ブイヤベース風リゾット・ラザニア
トリュフ入りクリームコロッケ
ブルーベリーショートケーキ

夜●しじみの炊き込み御飯・いわしハンバーグ
スクランブルエッグ
カイワレ大根と豆腐の味噌汁・ニンニクの醤油漬け
抹茶プリン・桜もち
4 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 19:15:03 ID:NY4Yxgyy
今、できたての海鮮鍋を食べ始めたら
「シール｣が出てきた(´･ω･`)
捨てられないから完食します
5 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 20:49:06 ID:32slwnPE
２４ 女 社会人
朝 サンドイッチ 野菜ジュース インスタントスープ どら焼き
昼 なし
夜 カレーライス ヨーグルト
6 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 21:37:58 ID:u7+9IfkG
24♀ ホステス
朝 寝てる
昼 スクランブルエッグ ベーコン トースト バナナ ヨーグルト コーヒー
夜 餃子 サラダ おにぎり ひじき お茶 酒
間食 クッキー マドレーヌ ウェルチ
7 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 00:32:11 ID:DnlTgWxs
21歳女　大学3年生
朝：豆腐入りホットケーキ
昼：豆腐入りホットケーキ
夜：トマト入り納豆
8 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 00:32:34 ID:Q6TBc5lA
アリクイってよ、1日に三万匹アリ食うんだってｗｗｗ
3日で九万匹ｗｗｗ
アリいなくなっちゃうよ！
フラミンゴって、なんで片足か知ってる？
冷えるんだってよｗｗｗｗ
でも、水ん中入ってるんだぜ？ だったら出りゃいいじゃんｗｗ
モグラのトンネル掘るスピードは
カタツムリの進む速度の1/3だってｗｗｗｗ　遅いよｗｗｗ
得技だろよｗｗそのスピードなら地上でろ地上でろ！
羊は前歯が下あごにしか生えてないんだって。
その代わり上あごの歯茎が歯より固いんだってｗｗｗｗ
生えればいいのにｗｗ歯が生えればいいのにｗｗ
カタツムリってすげぇんだぜ。カタツムリってよ、－１２０℃でも死なないんだぜ。－１２０℃だぜ。
普通－１２０度だったら動物全滅するだろ。ただカタツムリだけは氷河期になっても生き残るんだよ。
すげぇ生命力だよな。
ただよ、－１２０℃になるとカタツムリのエサが無いんだってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
「草木が生えないから結果死にますね」だってｗｗｗｗｗｗｗｗ
タコいんだろタコ。8本足の奴。あれって刺身にすると美味いよな？
でもよ、ああ見えて意外と繊細なんだってあいつら。見えないよな？
どんくらい繊細かって言うとな、
気の合わないタコと一緒に水槽に入れると気が狂って自分の足食べるんだってｗ

繊細すぎるだろｗｗｗ他人との関わり合い完全否定だよｗｗｗ
8本もあるから1本くらい味見したっていいよねとかやかましいわｗ

でもな、そう考えるとタコっていっつも1匹で生活してるよな。
一人が好きなのかなー、って思って1匹だけ水槽に入れて飼った人が居たんだって。
タコもこれで安心だねー、とか思うだろ？
隠れるところがないからまた気が狂うんだってさｗ
どうしようもねーよｗｗｗひきこもりもここまで来たらあっぱれだよｗｗｗｗｗｗｗ

9 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 00:33:39 ID:avSzFrZ1
19♂大学生
朝　うどん
昼　お好み焼き
夜　ゆで玉子
10 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 01:05:40 ID:ZlwblQhs
26歳♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：コロッケ弁当、スタバ
夜：パスタ、ビール
11 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 02:29:56 ID:xx2r7zGX
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：アボカドトマト丼、いちご、キウイ
ヨーグルト＋レーズン、コーヒー

夜：十六雑穀米、焼鮭
クリームシチュー（野菜5種・鶏肉）、サラダ（野菜4種・ハム）
コーヒー

深夜：ビール、地鶏焼、チョコレート、チップスター

深夜にナニ食いあさってんだ自分orz
あーもう寝よう
12 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 03:13:48 ID:XMGcGwKL
24女 派遣
朝 キットカット 珈琲
昼 チーズパン 珈琲
夜 インスタントラーメン
13 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 04:47:46 ID:2s3fWYnT
51歳　零細企業社長
土曜日@ｼﾗｸｰｻ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　春巻、麻婆豆腐、白米、ﾋﾞｰﾙ(12EUR)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up699.jpg
夜　野菜ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ、赤ﾜｲﾝ
14 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 09:11:36 ID:PgWiAoOP
22歳♀　就活中フリーター

朝：トッピートースト、味噌汁（ホウレン草しめじ）
昼：ざるそば、蓮根きんぴら、卯の花
夜：和風パスタ（ホウレン草ツナ）、蓮根きんぴら
15 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 11:15:53 ID:OR51RzL8
25歳♀MR

朝■蒟蒻ダイエットゼリー
昼■豆乳、卵ツナサンドイッチ、スイートポテトマフィン
晩■月見とろろそば

(´･ω･｀)休日出勤の疲れがとれぬ
16 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 12:14:46 ID:E2qA9mdx
26才男メーカー事務

朝　寝ていた
昼　タンメン、ポテトチップス少々
夜　カレーライス、アロエ入りジュース、コーヒー
17 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 13:07:29 ID:nuwsp9LO
40歳♂無職

　朝：無
　昼：おにぎり一個
　夜：なっとう素麺、冷凍食品のミニコロッケ、第三のビール

社長さん旅行長いですね～今はシチリア島ですか
タオルミーナもいいとこですからよかったら寄ってみてください
18 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 15:21:55 ID:G/fdhZpP
23女　事務（昨日）

朝：たまごサンド一切れ
昼：たまごサンド一切れ
夕：残り物でラーメン（ベーコン、白菜、卵）チューハイ、チーズせんべい
夜：つけ麺

たまご食べ過ぎ(´Д｀;)
19 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 18:57:20 ID:gQ+K3WmJ
３８自営
朝　米
昼　弁当、リンゴ、シュークリーム
夜　米豆ニンジン、魚肉ソセジ
水割
20 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 19:09:59 ID:9fTSrT9K
19男　大学生
朝　なし
昼　ハヤシライス、
夜　茶そば、ひやむぎ、天ぷら
21 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 19:16:22 ID:WA27N0RP
45歳男性　サービス業

朝　昨日買っておいたパン（ピロシキ、チョココロネ）、コーヒー牛乳
昼　昨日買ってきた鯖の干物、お味噌汁、ご飯
夕　鰺の干物でちょっと晩酌
晩　ソース焼きそばの予定

とてもいい天気だったので、昼にちょっとバイクで走ってきた。
22 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 19:50:04 ID:h0szggGD
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ2切れ、ﾀﾞｰｼﾞﾘﾝﾗﾃ
昼:茶そば、ﾐﾆ桜餅2ｺ、ﾄﾞｰﾅﾂ2ｺ
夜:黒毛和牛の焼肉、ﾎﾞｲﾙした春ｷｬﾍﾞﾂ・人参・ｱｽﾊﾟﾗ

父親が良いお肉を数種類持って来てくれた。 自分じゃ買わないから感謝!
23 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 20:18:05 ID:fXYg1+pe
29　男　会社員

朝：納豆ご飯　約70円
昼：もやしみそラーメン卵のせ　約80円
夜：牛肉野菜いため＆　約170円　＋酒
24 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 20:40:16 ID:wzoSzomv
23　男　ブラック営業

朝：クリームパン、カフェオレ
昼：松屋の牛めし大盛り＋味噌汁
間：ミニストップのソフトクリーム
夜：SHOP99の焼きうどん＋グリーンサラダ

この後酒でも飲むかな…忙し過ぎて飲み食い位しか楽しみがない
25 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 22:08:08 ID:nXj+zUQD
４５　自営　男
朝：ゆでたトウモロコシ、トマト、キィウィ、ヤクルトもどき、イチゴ
健康一色かなー
昼：ご飯、納豆、魚肉ソーセージ
夜：チャーハン
おいしいチャーハンつくれるようになってきた。

でもトマト、イチゴがあまってるから、がんばって食べようかともおもうが太るから朝にしよう。
イチゴ、１パック１５０円激安だった。
26 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 22:23:08 ID:XMGcGwKL
24女 派遣
朝 晩柑１個
昼 晩柑１個 エアロ(チョコ) キットカット(白桃)
夜 カレーライス 第三ビール
27 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 02:42:19 ID:veSsSerk
51歳　零細企業社長
日曜日@ｼﾗｸｰｻ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ、ﾁｨﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ、ﾋﾞｰﾙ(12EUR)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up704.jpg
夜　ﾋﾞｰﾙ、ｹﾊﾞﾌﾞﾛｰﾙ(5EUR) ｳｲｽｷｰ

>>17
世界遺産がらみの仕事なので遺産のないﾀｵﾙﾐﾅは寄りません
ｷﾚｲな所らしいですねヽ(´ー`)ノ
28 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 10:21:08 ID:pQR8B7TE
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：トースト、昨日のクリームシチュー、マカロニサラダ
ソフールヨーグルト、コーヒー

間食：ネーブルオレンジ、いちご、トマトジュース、チョコレート、やずやの香醋

夜：ブロッコリースーパースプラウトのサンドイッチ
アボカドとプチトマトとエビのレモン和え
コーヒー、ゆず黒酢

暖かくなってきましたね
コタツしまおうかな…
29 ：207号室の住人さん：2009/04/13(月) 16:55:37 ID:pErThYCt
37歳♂工作員（夜勤4日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：ざるラーメン
夜（予定）：イカチャーハン・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
30 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 17:19:57 ID:dAePGrBA
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：納豆ごはん、温泉卵
昼：無し
夜：焼酎３杯、ラムジンギスカン１㎏、野菜色々、ごはん、ねぎ味噌汁
31 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 19:21:15 ID:dxzTJq00
３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　米豆ニンジン、サンドイチ
32 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 19:35:00 ID:DhtA34ek
23♀ 事務

朝：スープ、アップルティー
昼：バナナ
間食：どらやき半分、駄菓子
夜：カレーライス、ポテチ、オレンジジュース

ウチもこたつしまわなきゃなぁ
33 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 20:16:59 ID:Iz38YRFz
24女 脱ヒキ派遣
朝 エアロ 珈琲
昼 米 ミートボール ポテト
夜 ねぎ焼肉丼 第三ビール
間食 半分炭化したチーズトースト エアロ
34 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 20:37:06 ID:WvE9f0tM
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ﾄﾞｰﾅﾂ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(15穀米、ｴﾋﾞﾁﾘ、ちくわの梅ｼｿ巻き、じゃが芋のそぼろ煮、明太子いりの卵焼き)
夜:お好み焼き、ごぼうｻﾗﾀﾞ

35 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 20:51:36 ID:KfNHMfXD
４５　自営　男
朝：チャーハン（残り物）、バナナ、トマト
昼：おまぜ、ひじき、モヤシあえ、味噌汁
夜：ゆでたトウモロコシ、トマト、イチゴ、キイウイ、ベーコン

体調わるし、ユンケル飲んだ。ユンケル飲むの初めてだとおもうがきくかな
36 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 20:59:02 ID:c8Y31crj
22歳 OL
朝 バタートースト、コーヒー
昼 お弁当→鮭ハラスの塩焼き、茄子と挽き肉の中華炒め、トマトと豆腐の中華サラダ、味噌照りチキン
夜 残り物→麻婆春雨、卵焼き、ご飯

やっぱり自炊が一番だ
37 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 21:58:18 ID:svHaFqjy
24♀ 水
朝 寝てる
昼 コーヒー バナナ チーズ
夕 マヨトースト スクランブルエッグ ベーコン コーヒー 味噌汁
間食 グーぴた 青汁
38 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 22:47:06 ID:jC5b47oe
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　海苔弁。キャベツとキュウリ。牛乳。リンゴ
夜　納豆ご飯。水菜と油揚げの煮びたし。菜の花のおひたし。牛乳。リンゴのパンケーキ

パンケーキは甘いバターの香りがいい。
39 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 23:10:26 ID:7dA+Vj79
23　男　ブラック営業

朝　菓子パン、カフェオレ
昼　コンビニのおにぎり3つ、パックのお茶
夜　どん兵衛天ぷらそば
間　バナナ豆乳、アイスコーヒー、ジュース等
40 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 23:36:56 ID:Y4rnZyQP
24♀フリーター

朝 無し
昼 ハム一枚、卵焼き、白米
夜 南瓜煮物、豚ニラキムチ、キャベツの千切り、白米
41 ：774号室の住人さん：2009/04/13(月) 23:45:59 ID:HbwhIYY6
20　女　サービス業
朝　バナナ一本
昼　カップ焼きそば　さんぴん茶1リットル
夜　お手製スープ　おにぎり２つ　さんぴん茶3リットル

ロールキャベツに冷蔵庫の野菜ぶちこんだスープが美味すぎて二日分作ったのに全部食べてしまった
42 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 00:09:52 ID:e03/zlEE
１８ 女 学生

朝:トースト(クリームチーズとジャム)、野菜ジュース
昼:お弁当(ピラフ、エビマヨ、ほうれん草の胡麻和え、鶏肉と玉ねぎのマスタード炒め)
夜:キムチ焼きうどん
43 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 00:55:40 ID:M5Lk2zFr
19 学生♂

朝 ふりかけご飯、みそ汁


昼 おにぎり二つ、お茶、フライドポテトＳ二袋


夜 ツイスターセット、飲むヨーグルトコップ二杯
44 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 01:15:32 ID:Wu4ElwUP
女20内職
朝/玉葱と大根とわかめの味噌ベースおじや
昼/手作りドレッシングと玉葱とキャベツのサラダ・醤油ベース唐揚げ・ごはん
間食/ココナッツサブレ三枚
夜/麦とホップ・ごはん・玉葱とジャガイモとベーコンとチーズを粒マスタードと醤油混ぜてオーブンで焼いたもの

新玉葱甘くて美味しい
新じゃがもほくほく
45 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 01:16:02 ID:G7Hf05sW
26歳女　美大生

朝　サンドイッチ（ハム、チーズ、グリーンカール）、トマト
昼　たぬきそば（学食）
夜　もやしと豚バラとニラのピリ辛和え、オレンジ
　　映画観ながらビール850ml
46 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 05:10:45 ID:AoLo77Cb
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：十六雑穀米、さわらの西京焼き、きゅうりとツナの酢の物
豚汁（野菜8種・こんにゃく・豚肉）
ヨーグルト＋イチゴ、コーヒー、緑茶、やずやの香醋

間食：トマトジュース、マンゴーアセロラ、ファミマのバニラプリン

夜：十六雑穀米、スナップえんどうとブラックパールトマトとエビの玉子炒め
豚汁、リーフレタスとプチトマトのシーザーサラダ
コーヒー、ビタミンB12

ファミマのスイーツ大好きなのらｗ
47 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 05:56:59 ID:Licxit4e
51歳　零細企業社長
月曜日@ｼﾗｸｰｻ→ﾌﾞﾘﾝﾃﾞｨｯｼ

朝　ﾐﾙｸﾊﾟﾝ、ゆで卵、水
昼　なし
夜　ﾋﾞｰﾙ、ｹﾊﾞﾌﾞﾛｰﾙ残り、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、ｳｲｽｷｰ
48 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 08:29:56 ID:K7cugB3o
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：ラム丼卵付き、ねぎ味噌汁
昼：五目野菜味噌ラーメン、ギョウザ
夜：焼酎２杯、マグロのカマ焼き、千切りキャベツ、ご飯、ふのり味噌汁
49 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 09:01:31 ID:9DkIPvam
25歳♀　製造業
日曜日(休)
朝　なし
昼　ペペロンチーノ
夜　親子丼、ほうれん草のごまあえ、なめこ汁

月曜日(休)
朝　コーヒー
昼　ケーキバイキング
夜　お茶漬け
50 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 11:08:23 ID:e6iVpKVq
19 学生、女

朝、なし
昼、マカダミアチョコ二粒
夜、のり弁当


電子レンジがないから
自炊しても色々と不便で結局
こんな食生活...

高いけど買わなきゃなあ...
51 ：207号室の住人さん：2009/04/14(火) 18:11:30 ID:0k+Z7xrI
37歳♂工作員（夜勤最終日）
朝：ジョイフルのモーニング定食三番
昼：お茶漬けパスタ
夜：豆腐海鮮ハンバーグ丼
深（予定）：自作おにぎり２個
52 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 19:19:42 ID:qvWkhXx1
３８自営
夜　アイス
朝　米
昼　弁当､サラダ
夜　米豆キャベツニンジン､納豆､水割
53 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 20:10:51 ID:ybiAL8PB
24女 脱ヒキ派遣

朝 チーズトースト 珈琲
昼 ごはん ねぎ焼肉(昨夜の残り) ポテト
夜 心なしか焦げ風味のカレー(一昨日の残り) 第三ビール
間食 エアロ
54 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 21:19:59 ID:4rYBI9aD
45歳男性　サービス業

昨日
朝　コーヒー牛乳　ファンシー
昼　サラダ（キャベツ、きゅうり）
夕　和風？ステーキ、キャベツ、茄子の揚げたん

今日
朝　コーヒー牛乳
昼　勉強会で出たお弁当
　　焼き魚、卵焼き、肉団子の甘酢あんかけ、お刺身
　　何故かご飯がチャーハン
　　前々回のと同じでちょっとがっかりｗ
夕　スーパーのお総菜（焼き餃子、鉄火巻き）
　　ケンタッキーのチキン、全部ちょっとずつ
55 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 21:35:42 ID:U6e4gBMG
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ﾄﾞｰﾅﾂ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(白米、ｴﾋﾞﾁﾘ、ほうれん草のお浸し、ちくわのｺﾞﾏ焼き、だし巻き卵、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:明太子のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、蓬のあべかわ餅

56 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 22:08:34 ID:QwH+AKNu
24男しがない自炊リーマン

朝 バタートースト、スクランブルエッグ、ベーコン、ホットミルク
昼 焼肉定食
夜 キャベツドカ盛り焼きそば、トマト一個

営業だとどうしても昼は外食になっちゃうのが痛い
57 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 22:08:37 ID:0woBFvgH
女　32　事務＋

朝　ジュース
昼　ご飯。トロロ。大根おろし。菜の花と豚肉の卵とじ。水菜と油揚げの煮びたし。
　　　牛乳。リンゴのパンケーキ。コーヒー
夜　ご飯。キュウリ。菜の花と豚肉の卵とじ。みそ汁。牛乳。リンゴのパンケーキ

菜の花がほろ苦い。
58 ：774号室の住人さん：2009/04/14(火) 23:49:51 ID:5wOJdXQP
19男　大学生
朝　トースト
昼　ざるうどん、おにぎり
夜　炊き込みごはん、アイス
59 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 00:49:03 ID:SmsAx2tt
25歳♀MR

朝■SOYJOYバナナ、ミルクココア
昼■定食(カレイのホイル焼き、キャベツ、切り干し大根、味噌汁、ごはん半分)
晩■仲いい看護士さんと韓国料理(スープ、サラダ、トッポギ、海鮮チヂミ、石焼きビビンパ、烏龍茶)
間■バナナ豆乳

(´･ω･｀)夜食い過ぎだ
60 ：59：2009/04/15(水) 00:51:55 ID:SmsAx2tt
>>56
激しくわかる！
昼も外食だし、夜も帰り遅かったり気力ないから外食。
週末しか自炊できねー！
営業始めてかなり太ったorz
61 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 01:17:28 ID:dsPtOfdj
23♀ 事務

朝：チョコパン２個、アップルティー
昼：カレーライス
夜：ハンバーグセット、オレンジジュース
間食：駄菓子、さけわかめごはん

炊きたてごはんｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
62 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 02:44:35 ID:vQSutA4j
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：きのこパスタ（レトルト＠トップバリュー）昨日の豚汁、コーヒー

間食：ファミマのシュークリーム、ティーラテ、ミニッツメイドオレンジブレンド

夜：友人宅で
白米、金目鯛の煮付け、皿うどん、たくあん
はっさく、キャラメルコーン、緑茶

深夜：トマトジュース、コーヒー

友人のママンにレタスとサツマイモと玉葱をいただいた
野菜もらうと嬉しいね♪
63 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 13:38:08 ID:Y6U6y0sQ
51歳　零細企業社長
火曜日@ﾌﾞﾘﾝﾃﾞｨｯｼ→ﾌｪﾘｰ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾛｰﾙｹﾊﾞﾌﾞ
夜　ﾋﾞｰﾙ、ｻﾗﾀﾞ、ﾎﾞﾛﾈｰｽﾞﾊﾟｽﾀ、ｳｲｽｷｰ
64 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 18:40:10 ID:/RfZiziy
３８自営
朝　米
昼　カイワレ､鳥肉
夜　米大根リンゴハッサクヨーグルト
65 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 19:04:02 ID:dsPtOfdj
23♀　事務（今日）

朝：さけわかめごはん
昼：サラダ
間食：アイス
夜：さけわかめごはん、チンジャオロースー、味噌汁

自炊すると食べ過ぎてしまう
66 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 19:05:26 ID:/Md2BeVZ
24女 派遣

朝 牛乳 エアロ
昼 梅紫蘇おにぎり 菓子パン チョコケーキ(貰い物)
夜 カレーライス(チーズと冷凍ポテトのせ) 第三ビール
67 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 20:08:01 ID:odKhxFUk
45歳男性　サービス業

朝　阿闇梨餅2個、お茶
昼　おにぎり（売店で購入、しぐれ、明太子）
　　日清山頭火　旭川豚骨塩ラーメン
夕　鯨ステーキ（実家から送って来た）
　　もやし炒め、焼き厚揚げ、竹輪（キュウリ、チーズ入り）
　　偽ビール

阿闇梨餅はお土産。健康のためラーメンは半分で終了。続くのかｗ
鯨久しぶりに食べた。においあったので生姜醤油で。
68 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 20:23:06 ID:mFY3QvRr
23　男　ブラック営業

朝　チョコモナカ
昼　二郎の小ラーメン野菜マシ
夜　松屋の牛めし並＋味噌汁
69 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 20:56:22 ID:7SVlhmju
４５　自営　男
昨日１４日
朝：パウチのおかゆ、バナナ、コーヒー、キィウィ
昼：なんだっけー？
夜：たまごうどん、トマト、イチゴ
今日
朝：パウチのおかゆ、バナナ、コーヒー、キィウィ
昼：スパゲッティ、小鉢ｘ２、スープ
夜：トウモロコシ、トマト、オニギリ、レタス

>>65
自炊してると食材が常にそばにあるから、なーんかつい、つまみ食いしてしまうね

70 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 20:56:40 ID:tZrXf0aD
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。みそ汁。野菜炒め。牛乳
夜　カレーライス。玉子豆腐。キュウリ。大根下ろし。牛乳。
間食　ブラックサンダー。青春シゲキックスまっすぐいちご味。干し餅。

なんとなくどんよりしてる。
71 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 21:30:56 ID:DG05RULR
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ﾊﾆｰﾏﾌｨﾝ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(米、ｴﾋﾞﾁﾘ、ごぼうｻﾗﾀﾞ、里芋煮、唐揚げ、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:黒毛和牛のｶﾞｰﾘｯｸｽﾃｰｷ、温野菜(春ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾝｼﾞﾝ、ｱｽﾊﾟﾗ)
間食:抹茶くず餅饅頭3つ
72 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 23:05:20 ID:SmsAx2tt
25歳♀MR

朝■SOYJOYカカオ、春キャベツのサンドイッチ、豆乳
昼■定食(きのこのハンバーグ、タケノコ煮付け、サラダ、ごはん半分)
晩■大根のうま煮、湯豆腐温野菜ポン酢、納豆、大根おろし

(´･ω･)久々家ごはん。なんか一週間が早い
73 ：774号室の住人さん：2009/04/15(水) 23:57:22 ID:fomOVxYN
男26才メーカー事務

朝　トースト2枚、オレンジジュース
昼　食べず
夜　松屋で牛丼、味噌汁
深夜　食パン1枚

朝　トースト2枚、オレンジジュース
昼　トースト1枚、スパゲティミートソース
夜　トースト1枚
深夜　コーヒー

明日また、松屋の牛丼を食べよう
74 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 02:47:40 ID:Sm3slBkQ
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：サツマイモ粥、豚汁
リーフレタス・トマト・きゅうり・シュガースティック人参のサラダ
ヨーグルト＋イチゴ、コーヒー

間：ローズヒップティー、やずやの香醋

夜：サツマイモ粥、焼鮭
れんこんとブロッコリースプラウトのからしマヨネーズ和え
ブラックパールトマト・赤ピーマン・しいたけのオムレツ
リーフレタス、プチトマト
コーヒー、ビタミンB12

深夜：ビール、コーヒー

生食用に…とシュガースティックを買ってきたけど、普通の人参じゃんｗ
75 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 03:41:17 ID:k9WfNl8r
51歳　零細企業社長
水曜日@ｺﾙﾌ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾋﾞｰﾙ、ｸﾞﾘｰｸｻﾗﾀﾞ、ｲｶｸﾘﾙ、ﾗｲｽ(18.50EUR)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up719.jpg
夜　ﾋﾞｰﾙ、昼食ﾃｲｸｱｳﾄ分、ｳｲｽｷｰ
76 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 06:49:01 ID:Ek9t68T9
25歳♀　製造業
火曜日
朝　なし(睡眠)
昼　レーズントースト、コーヒー
夜　ハンバーグ、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、お茶夜食　ミートソースパスタ、ゆでブロッコリー、ビール

水曜日
朝　なし(睡眠)
昼　レーズントースト、コーヒー、りんご
夜　カレーライス、野菜サラダ、お茶
夜食　親子丼、ゆでブロッコリー、ビール
77 ：207号室の住人さん：2009/04/16(木) 07:23:32 ID:u+59tJ/N
37歳♂工作員（4/15・休日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：チキンクリームパスタ2玉
夜：なし
78 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 09:21:51 ID:2Z3fkGTp
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：ふりかけご飯
昼：ネギ味噌ラーメン
夜：焼酎２杯、鰹のタタキ、ニンニクスライス、ご飯、カボチャ味噌汁
79 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 20:09:59 ID:CNORUVkf
24女 派遣

朝 ピザトースト(タマネギ ハム キャベツ) 珈琲
昼 ごはん ミートボール ポテト 職場の人がくれた抹茶パウンドケーキ
夜 キャベツハム丼 第三ビール
間食 エアロ
80 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 20:16:42 ID:tr2EWJGx
23♀ 事務

朝：味噌汁
昼：ケーキ
夜：チキンフィレオセット（マック）
間食：アイス、プリン

新しい料理本買って来たー
81 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 20:23:42 ID:M01VnsQB
19♀学生
朝：お好み焼き、炒飯
昼：お好み焼き、炒飯
夜：お好み焼き、炒飯、味噌汁
一気にたくさん野菜切ってから使い回してる
82 ：207号室の住人さん：2009/04/16(木) 20:46:00 ID:u+59tJ/N
37歳♂工作員（休日2日目）
朝：ガストのトーストセット
昼：安楽亭で焼肉
夜：食えない
83 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 21:20:23 ID:rT9YfXBy
45歳男性　サービス業

朝　阿闇梨餅２個　お茶
昼　ランチセット900円（塩ラーメン、鶏の唐揚げ、ご飯）
夕　鯖のケチャップ煮、もやし炒め、キャベツと豚の炒め物
　　偽ビール

今日は珍しく午後から外の仕事で、お昼も外食。
気になってたラーメン屋へ。鰹だしの効いたスープだった。　
84 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 21:59:32 ID:eaRupYHz
４５　自営　男
朝：巻き寿司、トマト、バナナ、コーヒー
昼：チキン南蛮（かな？）、沖縄焼きソバ、スープ、ご飯
夜：タイインスタントラーメン卵入り、オニギリ

インスタントコーヒーを買ってから面倒で豆を挽かなくなってしまった。
85 ：774号室の住人さん：2009/04/16(木) 23:53:08 ID:dkAvAQjy
27歳　販売業

朝　きなこトースト、ウインナー、コーヒー
昼　外食（さぬきうどんｳﾏｰ）
夜　スーパーの半額おにぎり1個、大根の煮物、卵焼き、お味噌汁

今月は食費節約してお小遣いに回さないと・・
86 ：774号室の住人さん：2009/04/17(金) 00:54:00 ID:f0sWZAcM
27歳♀語学講師

朝　パン、ホットチョコレート、イチゴ
昼　カップ焼きそば
夜　ごはん、鯖の味噌煮、ナスと油揚げの麻婆炒め、イチゴ

休みの日だったから夜自炊できた…
87 ：774号室の住人さん：2009/04/17(金) 03:07:55 ID:xaSRZI+Z
51歳　零細企業社長
木曜日@ｺﾙﾌ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾋﾞｰﾙ、ｸﾞﾘｰｸｻﾗﾀﾞ、ｶﾗﾏﾘ、ﾎﾟﾃﾄ(17.20EUR)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up730.jpg
夜　ﾋﾞｰﾙ、昼食ﾃｲｸｱｳﾄ分、ｳｲｽｷｰ
88 ：774号室の住人さん：2009/04/17(金) 06:24:52 ID:KGWRe/KT
25歳♀　製造業
朝　なし(睡眠)
昼　おにぎり、りんご、お茶
夜　エビフライカレー、野菜サラダ、お茶
夜食　トマトとブロッコリーの冷製パスタ、ビール、コロッケパン
89 ：774号室の住人さん：2009/04/17(金) 06:29:38 ID:Gx2B93kC
23　男　ブラック営業
朝　納豆ごはん＋味噌汁
昼　リンガーハットのちゃんぽんセット
夜　レトルトカレー＋野菜ジュース
90 ：774号室の住人さん：2009/04/17(金) 08:56:24 ID:pnhP3EgE
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：キャベツ・ブナピー・ベーコンの豆乳パスタ
リーフレタス・きゅうり・プチトマトのサラダ
ヨーグルト＋レーズン、コーヒー、緑茶、やずやの香醋

間：野菜生活（紫）、コーヒー

夜：黒米入りご飯、焼鮭、根菜の煮物（野菜5種・鶏肉・こんにゃく）
リーフレタス・ミディトマト、コーヒー

夜食：北海道クリームオランジェ、バナナチョコマカロン

深夜に大掃除にハマった…
ごみ袋大2枚分のゴミが出たｽｹﾞｰ
91 ：774号室の住人さん：2009/04/17(金) 21:09:08 ID:LT4MfRnl
>>90

ニートって気楽で暇で良さそうだの、煽りとかじゃなく本気で羨ましい
食費とか家賃(一人暮らしなようだから)はどうしてるの？すねかじり？
92 ：774号室の住人さん：2009/04/17(金) 21:25:43 ID:6szMNP8g
23♀　事務

朝：クロワッサン、ポタージュスープ、アップルティー
昼：海老かつサンド、ミニホットドック
夜：スパイシーチキン串２本、ねぎトロ丼、カシスオレンジ
間食：アイス

今日はよく食べたなぁ…口内炎ができたにもかかわらず
93 ：774号室の住人さん：2009/04/17(金) 22:35:00 ID:PXsrMjRh
19男　大学生
朝　トースト
昼　ラーメン、おにぎり、コーヒー
夜　カツ丼、いかの唐揚げ、サラダ、カフェオレ、アイス
94 ：774号室の住人さん：2009/04/17(金) 23:42:26 ID:pnhP3EgE
25歳♀　求職中ニート

>>91
去年入院していたので保険金と、離婚の慰謝料で生活してます
…ニートは気楽だけど働かないと人間が駄目になりますね
火曜日面接です…今度は受かりますように

朝：黒米入りご飯、昨日の根菜の煮物
スナップえんどう・ブナピー・ブラックパールトマト・赤ピーマンの玉子炒め
味噌汁（さつま芋・玉葱・えのき・キャベツ・万能ねぎ）
ヨーグルト＋レーズン、コーヒー

昼：ケンタッキーのオリジナルチキン、ネーブルオレンジ、キウイ
野菜生活（紫）

間：ジャスミンティー、コーヒー

夜：黒米入りご飯、焼鮭、根菜の煮物、リーフレタス、プチトマト
ジャスミンティー

夕食、昨日と同じだ…ﾃﾞｼﾞｬﾌﾞ!?
95 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 00:20:07 ID:dP9zBKb+
４５　自営　男
朝：トルティージャ２枚、トマト、バナナ、コーヒー
昼：沖縄ソバ、ジューシー、小鉢
夜：ラザニア（冷凍食品）、トウモロコシ、トマト、ヤクルトもどき、ココア
96 ：207号室の住人さん：2009/04/18(土) 01:01:52 ID:b86cbD8W
37歳♂工作員（中番1日目）
朝：鮭茶漬けパスタ
昼：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁・目玉焼き
夜：自作おにぎり2個
深：お茶づけ・目玉焼き
97 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 01:25:28 ID:F6y4Gwei
24女 派遣

朝 鶏ササミ温野菜サラダ ごはん イカフライ 卵焼き しそ昆布 (実家に荷物取りに戻ったため親の料理)
昼 焼肉丼(ねぎ 玉ねぎ)
夜 インスタントラーメン(ねぎ)
間食 生キャラメルチョコ 珈琲
98 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 08:52:28 ID:MNh/uAog
19女　学生
朝：なし
昼：お好み焼き、ねこまんま
夜：いなり寿司、春巻、唐揚げ、焼売、ハンバーガー、焼き鳥、苺、クリームコロッケ、アイス

新歓パネェｗ太る……
99 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 09:02:13 ID:aW0o+xuD
23　男　ブラック営業

朝　納豆ごはん＋味噌汁
昼　豚丼1.5盛＋味噌汁＋サラダ（inすき家）
夜　ヒレカツ定食（inかつや）
　　焼酎、ポテチ

不健康杉ﾜﾛﾀ
100 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 13:36:08 ID:WIAe/pyP
>>99
そうかなあ？
ポテチが無かったら普通だと思う
101 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 18:25:08 ID:MQZspifZ
22歳♀　就活中フリーター

朝：トースト（新玉ねぎのサラダのせ）、味噌汁（水菜たまご）
昼：弁当（白米、ナポリタン、クリームコロッケ、新玉ねぎサラダ、プチトマト）
夜：親子丼、味噌汁
102 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 19:19:30 ID:rM5ctc22
３８自営
朝　米
昼　弁当､大根
夜　米豆バナナ､唐揚、味噌､水割
103 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 19:34:36 ID:aiGYvk2p
男２６歳メーカー事務

朝　トースト二枚、コーヒー
昼　トースト二枚、コーヒー
おやつ　コーヒー牛乳少し
夜　トースト二枚

誰かご飯作ってほしい
104 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 19:41:59 ID:TC6r5w1W
30 ♀ 病院勤務

朝昼:卵ｻﾝﾄﾞ、荒挽きｿｰｾｰｼﾞ、春ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ、ｺｰﾋｰ
間食:抹茶ﾏﾄﾞﾚｰﾇ、ｽﾉｰﾎﾞｰﾙｸｯｷｰ、ｺｰﾋｰ
夜:すき焼き春雨、ｻﾗﾀﾞ(春ｷｬﾍﾞﾂ、ｲﾝｹﾞﾝ、ﾄﾞﾗｲｵﾆｵﾝ、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ｺｰﾝ)
105 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 20:12:22 ID:UNYFk0ag
45歳男性　サービス業

金曜
朝　コーヒー牛乳、とろけるプリン
昼　おにぎり２個（家から持参）、日清蒙古タンメン中本
夕　豚しゃぶ　偽ビール

土曜
朝　コーヒー牛乳、ジャム・マーガリンパン、ファンシー（犬にちょっとあげた）
昼　味噌野菜ラーメン（奈良のお店で）
夕　とんかつの予定　偽ビール

仕事の関係で朝から奈良に行った。
離島で働いてる後輩に会った。
106 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 20:21:01 ID:y7gY65ZR
24♀フリーター

朝：ご飯、目玉焼き、ウインナー、新玉ねぎとツナのサラダ、野菜たっぷりミルクスープ

昼：ご飯、ミルクスープ、野菜炒めポン酢かけ

夜：インスタントラーメン(予定)
107 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 20:44:38 ID:F6y4Gwei
朝 チーズトースト 珈琲
昼 梅紫蘇おにぎり 菓子パン
夜 ざるうどん(薬味：ねぎ) スーパーの野菜かき揚げ チキンナゲット３個 第三ビール
間食 生キャラメルチョコ 珈琲
108 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 21:11:53 ID:6yXgOHpJ
36♂　技術職

朝　食パン（リンゴジャム）、コーヒー、サラダ（トマト、ブロッコリー、水菜）
昼　カレーライス
夜　肉じゃが、小松菜の和え物、赤かぶの甘酢漬け、もずく、みそ汁
109 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 21:27:28 ID:1e3Ex98m
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ツナクリームスパ。大豆とひじきの煮物。
夜　メロンパン２個。ケンタッキーチキン２つ。

野菜が足りない。これからビール飲むついでにサッパリしたつまみ作るかな。
110 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 21:30:03 ID:Lh7YYaNb
21歳　男　大学生

朝：納豆ご飯、バナナ
昼：マクドでとうがらしセット
夜：バナナ、チョコレート

専ブラ再インストールして、何か足りないと思ったらこのスレだった。
111 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 21:54:04 ID:CWcgul9a
18 女 大学生

朝：白米、残り物味噌汁、残り物野菜炒め
昼：学食（白米、チーズハンバーグ、ナスとコーンとキャベツのサラダ）
夜：もずくスープに白米ぶち込んだなんちゃって雑炊、母さんの手作りチョコケーキ（冷凍）

母さんのご飯食べたい
112 ：774号室の住人さん：2009/04/18(土) 21:54:51 ID:dWUSyNYt
19男　大学生
朝　なし
昼　素麺、蕎麦、カフェラテ
夜　米、豆腐、唐揚げ、フライドチキン、アイス
113 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 00:04:33 ID:eeNSkOnr
４５　自営　男
朝：トルティージャのチーズ・ベーコンはさみ　うまー、トマト、ヤクルトもどき、コーヒー
昼：タイインスタントラーメン、ネギ
夜：米（麦、雑穀いり）、野沢菜、味噌汁

米に麦と雑穀をいれて食ってみたが、炊きたてだと普通の米とあまりかわらない。
冷めたらどんなかなー

114 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 00:20:52 ID:hWkxVCCi
２４　男　会社員
朝：スライストマト
昼：グレープフルーツ
夜：親子丼・・・の具
115 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 00:36:21 ID:1EBeyvTk
三国志板で祭り開催中ｗ

首謀者は>>245他ｗ

http://ex24.2ch.net/test/read.cgi/warhis/1237559380/l50

>>245=>>259=>>260=>>263=真性既知外
116 ：207号室の住人さん：2009/04/19(日) 00:57:50 ID:3vip9HFW
37歳♂工作員（中番2日目）
朝：なし
昼：焼きそば・卵かけご飯
夜：自作おにぎり２個
深：チャーハン
117 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 01:06:54 ID:+gE9fGL9
23♀ 事務

朝：ワンタンスープ、アップルティー
昼：めんたいUFO
夜：ツナマヨおにぎり、シュークリーム、鮭とホウレン草のクリームパスタ、水菜とツナのサラダ、アップルティー、紫野菜ジュース

明日は動物園いくお
118 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 02:54:05 ID:ra046XTq
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：チャーハン（野菜5種・玉子・ベーコン）、昨日の味噌汁、ミディトマト
ビフィズスコラーゲン、コーヒー、緑茶

間食：サーターアンダギー、アイスクリーム
野菜生活（オリジナル）、ビタミンウォーター

夜：友人宅で
混ぜご飯、高菜のお漬物、ふきの煮物
ズッキーニと豚肉の味噌炒め、にらと玉子のお吸い物
イチゴ、緑茶、飴

深夜：コーヒー

じゃがいも掘りの手伝いに行ってきた
規定外品のじゃがいもいっぱい戴いてきました～
119 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 03:29:07 ID:/ISMFwfM
51歳　零細企業社長
金曜日@ｺﾙﾌ→ｶﾗﾝﾊﾞｶ
朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾋﾞｽｹｯﾄ、ｼﾞｭｰｽ(@ｲｵｱﾆｱ・ﾊﾞｽﾀｰﾐﾅﾙ)
夜　ﾋﾞｰﾙ、小海老ﾊﾟｽﾀ(10EUR)

土曜日@ｶﾗﾝﾊﾞｶ
朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ｷﾞﾛﾋﾟﾀ、ﾋﾞｰﾙ(3.50EUR)
夜　ﾋﾞｽｹｯﾄ、ﾂﾅ缶、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
120 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 18:59:41 ID:nbHV7o85
19男　大学生
朝　トースト
昼　カップラーメン
夜　太巻き寿司、ちゃんぽん、豆腐、コーヒー
121 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 19:17:18 ID:GB4vS94c
25歳♀　製造業
金曜日
朝　なし(睡眠)
昼　コロッケパン、コーヒー
夜　天津飯、お茶
夜食　ファミチキ、コンビニのナポリタン、ビール

土曜日
朝　なし(睡眠)
昼　コーヒー
夜　会社の飲み会で居酒屋メニューとビール

122 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 20:50:57 ID:RNH6E/kb
23♀　事務員
朝：寝てたのでなし
昼：魚肉ソーセージととろけるチーズのホットサンド、アイスカフェオレ
夜：金ちゃんヌードル、冷凍焼きおにぎり、野菜生活100

久しぶりに17時間もふとんでうだうだした
それにしても、数年ぶりに食べる金ちゃんヌードルのうまいこと！
123 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 20:53:49 ID:WG+qghGj
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(米、豚の生姜焼、ｼｭｳﾏｲ、だし巻き卵、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:ｶﾚｰうどん、紅茶のﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ、ﾋﾟﾉ
124 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 20:57:35 ID:T6iSPURZ
45歳男性　サービス業

朝　コーヒー牛乳
昼　というか、昼前にサンドイッチ
夕方前　お弁当
夜　ピーマン・茄子の揚げたの、マグロ丼、ビール
125 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 21:29:17 ID:kQW9TnJp
３８自営
朝　米
昼　豚肉味噌炒、キャベツ
夜　米豆苺、鳥等醤油汁
126 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 21:44:56 ID:/Uff482u
18 女 大学生

朝 チョコケーキ、牛乳かけシリアル、紅茶
昼 野菜パン、餅チョコ、牛乳
夜 白米、味噌汁、肉じゃが
127 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 22:44:10 ID:rDd01CAc
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。野菜炒め。みそ汁。リンゴ
夜　焼き魚定食（トロさば焼き。イカ刺し。ご飯。みそ汁。たくあん。海苔）８８０円

市場の定食屋で食べた。みそ汁がカニの味してめちゃうま。
128 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 22:56:32 ID:iy66B9bG
26おのこSE

朝　松屋納豆定食
昼　唐揚げ弁当
夜　自作ミートスパ

久しぶりにカキコ。
本日はDBスペシャリスト試験で激疲れ…
129 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 22:59:28 ID:eeNSkOnr
４５　自営　男
朝：ごはん（雑穀、麦入り）、目玉焼き、味噌汁、野沢菜
昼：塩オニギリ、トウモロコシ、イチゴ
夜：巻き寿司、オイナリさん、カキアゲ（全てジャスコで値段さがってた）

雑穀、麦入りは冷めてもあまり違いわからない。
俺の味覚鈍すぎ？
130 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 23:11:28 ID:YVXJ6rgZ
22歳♀　就活中フリーター

朝：ねてた
昼：白米、味噌汁（水菜）、野菜サラダ
夜：スーパーの寿司、味噌汁
131 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 23:15:15 ID:FSwvj17m
24女 派遣

朝 マヨ目玉焼きトースト 珈琲
昼 ペペロンチーノ(大変な失敗作)５口分くらい
夜 牛丼(レトルト) カレー(自作冷凍)
間食 生キャラメルチョコ 珈琲
132 ：774号室の住人さん：2009/04/19(日) 23:47:18 ID:+gE9fGL9
23♀ 事務

朝：きつねうどん半分
昼：ハムレタス卵サンド、鳥そぼろおにぎり、カルピス
夜：きゅうりとカイワレのたらこマヨパスタ、アイスティー
間食：じゃがりこ、プチホワイトラングドシャ、クレープ

動物園疲れたけど楽しかった！
133 ：207号室の住人さん：2009/04/20(月) 00:04:44 ID:1uTTXyUe
37歳♂工作員（中番3日目）
朝：なし
昼：焼きそば・卵かけご飯
夜：自作おにぎり２個
深：マックのチーズバーガー・シャカシャカチキン・アイスコーヒー
134 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 02:19:00 ID:GEybyGIj
51歳　零細企業社長
日曜日@ｶﾗﾝﾊﾞｶ
朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ｻﾗﾀﾞ、ｽﾌﾞﾗｷ、ﾋﾞｰﾙ(17.50EUR)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up752.jpg
夜　昼ﾃｲｸｱｳﾄ分、ﾋﾞｰﾙ、ｳｨｽｷｰ
135 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 03:53:31 ID:wjFCuIEJ
25歳♀　求職中ニート

朝昼兼：やきそば（野菜7種・豚肉）、ポテトサラダ
ミディトマト、リーフレタス
ビフィズスコラーゲン、コーヒー

間：いちご、野菜生活（紫）、コーヒー

夜：黒米入りご飯、焼鮭、ポテトサラダ
砂肝とピーマンの酒蒸し炒め
ミディトマト・リーフレタス、ヨーグルト

深夜：コカコーラゼロ、蒟蒻ゼリー（ぶどう）

スライスしてある砂肝を買ってきたのだがイマイチだった
136 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 09:27:48 ID:/tbvvvGf
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：雑穀ごはん、目玉焼き、蕗味噌汁
昼：野菜大盛り湯麺
夜：焼酎２杯、カワハギ煮付け、キャベツ炒め、ごはん、蕗味噌汁
137 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 10:52:05 ID:DkqBRq7L
21歳　男　大学生

（昨日分）
朝：納豆ご飯、バナナ
昼：鶏胸肉の照り焼き、キャベツ、ご飯
夜：マクド
深夜：吉野家

遊びに行くとお腹空くね。食べ過ぎた。
138 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 17:34:12 ID:H6zndGUx
21歳　男　大学生

朝：バナナ２本
昼：親子丼
夜：納豆ご飯
139 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 18:37:40 ID:4K2qczB1
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆ニンジン、惣菜のカツ
140 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 18:58:38 ID:fV83Nm4e
19男　大学生
朝　パン
昼　うどん、おにぎり
夜　寿司、唐揚げ、サラダ
141 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 20:01:02 ID:BMgpOi7a
23♀事務員
朝：冷凍焼きおにぎり、野菜生活100
昼：お弁当‥チャーハン、レンチンしたキャベツ＋しめじ、玄米茶
夜：社食

あーー今日はつかれた
ねむい。。
142 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 21:21:47 ID:YFI4qKIW
24女 派遣

朝 生キャラメルチョコ
昼 ごはん チキンナゲット ポテト 茹でキャベツ
夜 ごはん チーズガーリックハンバーグ アスパラ
間食 バームロール
143 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 22:03:09 ID:/eRAjyWi
30女フリーター
朝：お粥、明太子、サーモンと玉ねぎのマリネ
昼：白米、トマト、ソーセージ、シーチキンと玉ねぎのサラダ
夜：カレーライス、シーチキンと玉ねぎのサラダ

体中たまねぎ臭っ
144 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 22:07:57 ID:ahpVz+6A
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ゆかりご飯。ぶりの照焼。みそ汁。牛乳。りんご
夜　ご飯。ぶりの照焼。野菜の煮びたし。冷や奴。牛乳。グミ。杏仁豆腐

桜満開。ピンク色がきれい。
145 ：774号室の住人さん：2009/04/20(月) 23:26:58 ID:5fCdQRH4
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(黒米、豚の生姜焼き、ﾎﾞｲﾙした海老、ｲﾝｹﾞﾝのごま和え、冷食のｼｭｳﾏｲ)
夜:豚ｷﾑﾁ、わかめｽｰﾌﾟ、抹茶ｱﾝﾊﾟﾝ

明日から連休。ｳﾚｼｲ
146 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 00:02:36 ID:j8jv+3Wn
18 女 大学生

朝 チーズミートドーナツ、バナナジュース
昼 フィレオフィッシュサンド、洋梨ジュース
夜 もずく雑炊、肉じゃが、味噌汁
147 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 00:03:23 ID:KA4UTDmL
４５　自営　男
朝：お茶漬け、バナナ、イチゴ
昼：揚げた魚、小鉢ｘ２、ゴハン、吸い物
夜：お稲荷さん、巻き寿司、もうちょっと何か食べたい。

桜の下で昼、重箱の料理を食べるなんていいなー（酒は抜き）

148 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 00:04:33 ID:7xm8OzYA
長屋の花見か
149 ：207号室の住人さん：2009/04/21(火) 00:29:53 ID:CzDhoTnc
37歳♂工作員（中番4日目）
朝：なし
昼：焼きそば・卵かけご飯
夜：自作おにぎり２個
深：ざるうどん・コロッケ・シュークリーム
150 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 00:34:25 ID:zlfEiB9q
23♀ 事務

朝：ポタージュスープ
昼：ごはん、鮭とホウレン草のクリーム煮、水菜とツナのサラダ
夜：カレージャーマンピザ、ポテト、黒烏龍茶
間食：メロンアイス

こっちはとっくに葉桜になっちった
151 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 01:27:10 ID:cxNt1qQ3
20♀ ｴｽﾃﾃｨｼｬﾝ

朝：ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ ｶﾌｪｵﾚ
昼：自作弁当 ﾚﾝﾁﾝのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 茹で卵 ﾎｳﾚﾝｿｳﾊﾞﾀｰ 茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
夜：焼き豚ﾁｬｰﾊﾝ 野菜たっぷり味噌汁

間食：ｸﾘｰﾑ玄米ブラン
152 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 02:26:57 ID:Sv3w9KIO
51歳　零細企業社長
月曜日@ｶﾗﾝﾊﾞｶ
朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ｷﾞﾛﾋﾟﾀ、串焼き、ﾋﾞｰﾙ(5.60EUR)
夜　ﾅｯﾂ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｨｽｷｰ
153 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 02:29:51 ID:md80Hw2i
25歳 男

朝 カツ丼 サーロインステーキ300g ハンバーグ 200g カップメン ケーキ コーラ1リットル

昼 コンビニ弁当 3つ パン カップメン

夜 焼鳥 生姜焼き カツカレー 寿司 赤飯 カップメン

深夜 ポテトチップス 5袋 コーラ 3リットル ケーキ 1ホール
154 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 04:00:37 ID:3ZOf6L9c
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：黒米入りご飯、高野豆腐と鶏肉と椎茸の煮物
昨日の砂肝とピーマンの炒め物、ポテトサラダ
リーフレタス、ミディトマト、緑茶

間食：餡かけ団子、デコポンヨーグルト、コカコーラゼロ、緑茶

夜：アボカドトマト丼、高野豆腐、トマトジュース、緑茶

永久規制巻き添い喰らう・・・・・('A`)
155 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 07:27:16 ID:zlfEiB9q
>>153
嘘つけｗ
156 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 07:49:42 ID:qe/YgFiH
>>153
実際に食ってるの想像してﾜﾛﾀ

45歳男性　サービス業

朝　コーヒー牛乳
昼　お握り（自家製持参）、日清蒙古タンメン中本
夕　たこ焼き、お寿司（ともにスーパーの）
157 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 10:32:53 ID:OrOOybAL
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：納豆＆卵かけご飯、鯖水煮缶
昼：おにぎり３個（味噌、たらこ、梅漬け）
夜：焼酎２杯、貝付きホタテバター醤油焼き３枚、大根おろし、ごはん、
　　鰯つみれ汁
158 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 10:43:25 ID:md80Hw2i
>>155
嘘じゃねーよ ヴォケ 大食いだからだ
159 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 17:25:33 ID:OYhi3O4r
>>158 さっ、正直に間食も教えなさい。
160 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 18:42:12 ID:TewlSXYx
>>158
腹うｐｗ
161 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 19:03:09 ID:G2q1yq0O
４７歳　１人暮らし独身男 　無職
あさ　キングサーモン焼いた　いくら　薄萌黄（海苔）　かつお風味味小町（紀州梅）
ひる　まつや牛丼並　（割引終わってた）
よる　ブラックタイガーえび、ムール貝、ホタテ、あわび軽く炒めてボンカレー２個
　　　なぜか今日はカレーが食べたかった。イタリアのなんだかワインで。
162 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 19:29:10 ID:af8Dni6b
19男　大学生
朝　トースト
昼　ざるらーめん
夜　巻き寿司、焼き鳥
163 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 20:08:57 ID:zlfEiB9q
23♀　事務
>>158
ボケっていわないで＞＜ つか、食費すごそう！

朝：しめじの味噌汁
昼：チョコケーキ１切れ
夜：焼うどん＆お好み焼き弁当、クロワッサンサンド、うまい棒３本、リッツチーズサンド、紫野菜ジュース
164 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 21:01:08 ID:7IyvYWsg
やたら女が多いのはなぜだ？
２ちゃんねる全体のの男女比と違いすぎる
女性専用スレでもないのに

ネカマか・・・
165 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 21:32:40 ID:ijlRyOtQ
24女 派遣

朝 バームロール2個 チキンナゲット2個 珈琲
昼 ごはん 茹でキャベツ チキンナゲット ポテト
夜 スーパーの半額弁当(白身魚フライ弁当) 第三ビール
間食 チョコフレーク 珈琲
166 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 23:08:50 ID:PSKuBzTQ
21歳　男　大学生

朝：納豆卵かけご飯
昼：食堂で、チキンカツ、茄子の天ぷら、ご飯、ほうれん草のおひたし
夜：ハムタマゴサンド、バナナ、野菜ジュース

食堂の茄子の天ぷらが予想外に旨かった。
いつもコスパが悪いと馬鹿にしてたけど、あの天ぷらは認めざるを得ない。
167 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 23:11:43 ID:KA4UTDmL
４５　自営　男
朝：トウモロコシ、トマト、イチゴ、バナナ
昼：シャケ、小鉢ｘ２、ゴハン、味噌汁
夜：ゴハン、キムチ、野沢菜

キムチおいしくてご飯少したべすぎた。
朝鮮人は偉大だ。
168 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 23:20:04 ID:F+Q/+2aN
33男　派遣

朝　ごはん、梅干、卵焼き
昼　日の丸弁当、お茶
夜　梅干のおにぎり、味噌汁
169 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 23:22:18 ID:5rv7zwVe
22歳会社員　男性
朝:寝てた
昼:寝てた
夜:バナナ7本

普段脂っこいものを一切食べないのに1ヶ月で4kg太った。
なんでだろう。
170 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 23:36:29 ID:C+Ale/ST

37歳　女　会社員
朝　ドトールでコーヒーとトースト
昼　会社の食堂でごはん味噌汁おかず２品（揚げ物）
夜　コンビニの中華そば

最近は食べるのも億劫である
171 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 23:38:13 ID:5+DAAyY6
27♀
朝…ファミチキ2個
夜…ご飯一合
172 ：774号室の住人さん：2009/04/21(火) 23:48:18 ID:LLKfXMjR
30 ♀ 病院勤務

朝:ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、蓮根の明太子炒め、新じゃがのそぼろ煮、だし巻き卵
間食:ﾊﾟｲｼｭｰ、ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ、ｺｰﾋｰ
夜:なし

昼ごはんを作って友達の家で食べた。 お世辞でも喜んでくれてｳﾚｼ
173 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 00:03:01 ID:DbTyW+y1
25歳♀ 求職中ニートは内定を頂きました！

朝：冷製パスタ（野菜4種・ツナ）、昨日の高野豆腐、麦茶

昼：メロンパン、カフェラテ（メイプルバニラ）、飴

夜：朝の冷製パスタの残り、高野豆腐の残り
トマトスープ（野菜9種・トマトジュース・鶏肉）
いちご、コーヒー、やずやの香醋

明日から研修
久々の社会復帰で緊張する
174 ：207号室の住人さん：2009/04/22(水) 00:11:42 ID:++PGJZEr
37歳♂工作員（中番最終日）
朝：なし
昼：餃子・ラーメン・ご飯
夜：自作おにぎり２個
深：ざるうどん・コロッケ
175 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 00:14:58 ID:7uEJp2Xz
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　親子丼。冷や奴。ワカメスープ。牛乳。リンゴ。
夜　さば味噌弁当。リポＤ

仕事でくったくた。さば味噌がうまくてちょっと回復。
176 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 00:27:47 ID:gxn/PMGU
36歳♂会社員
朝：食パン、コーヒー、バナナ
昼：カツ丼、みそ汁、漬け物（会社の仕出し）
夜：鰆の西京焼、ほうれん草とベーコンの炒め物、きんぴらごぼう、みそ汁
　　レンコンの甘酢漬け、サラダ（サニーレタス、ほうれん草、トマト、ラディッシュ）
　　ヨーグルト、キウィフルーツ

本当に自炊が苦にならなくなった…
177 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 00:35:35 ID:rsRXoPuK
51歳　零細企業社長
水曜日@ｶﾗﾝﾊﾞｶ
朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾀｺｸﾞﾘﾙ、ｻｶﾞﾅｷ、ﾋﾞｰﾙ(20EUR)
夜　ﾅｯﾂ、ｳｨｽｷｰ
178 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 00:55:32 ID:tZ5zB8Zo
25歳♀　製造業
朝　トースト、コーヒー、ヨーグルト
昼　肉じゃが、マカロニサラダ、冷奴、味噌汁、ごはん、お茶(社食)
夜　鍋(豚バラ・白菜・椎茸・豆腐)、明太子、ごはん、ビール
179 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 01:28:22 ID:eXKMKcoN

20歳 ♀ 水商売

朝:寝てた
昼:ドリトス(ﾀｺｽ味)
夜:まだ食べてない

作るのも食べる事も面倒になってきた

180 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 04:11:06 ID:yykjaZSQ
28歳 男
朝 ＭＡＸコーヒー3本 トースト （バタータップリ）

昼 ＭＡＸコーヒー1本 カツカレー大盛 野菜サラダ

3時のおやつ
ケーキ2ホール ＭＡＸコーヒー1本 コーラ3リットル

夜 吉牛 大盛 ＭＡＸコーヒー1本

夜中 2時
ＭＡＸコーヒー4本
ピザ 1枚
唐揚げ
天ぷら
ケーキ 6つ
生キャラメルクリーム1瓶
トンカツ 5枚
ビール 20杯

あ～まだ食べ足りない
181 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 08:01:56 ID:spTweBWt
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：ねぎ納豆ご飯、鰯つみれ汁、梅漬け
昼：おにぎり２個（梅漬け、おかか）、コンビニのサラダ
夜：焼酎２杯、ホルモン鍋（キャベツ、大蒜、ニラ）、ごはん
　　
182 ：207号室の住人さん：2009/04/22(水) 18:54:41 ID:++PGJZEr
37歳♂工作員（休日1日目）
朝：釜たまうどん
昼：すたみな太郎で寿司24貫・焼肉・ソフトクリーム等
夜：食わない
183 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 18:57:19 ID:V330CYcn
38自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆、サンドイチ、シュークリーム
184 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 19:10:16 ID:WiDgkiFw
23♀　事務

>>173
内定オメ！

朝：ポタージュスープ
昼：てりやきマックバーガー、ポテト、オレンジジュース
夜：親子丼、味噌汁

初めて親子丼作った
見た目はともかく味はまあまあ
185 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 19:52:28 ID:VfqbAyzm
19男　大学生
朝　トースト
昼　ラーメン、おにぎり、豆腐
夜　スパゲティ、豆腐
186 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 20:21:14 ID:UFkg4+22
>>173
良かったね。

45歳男性　サービス業

昨日
朝　コーヒー牛乳、小さいあん入り餅２つ
昼　自家製サラダ、日清カップヌードル 沖縄風の
夕　カレーライス、マカロニサラダ

今日
朝　コーヒー牛乳、ハムサンド（7-11)
昼　勉強会で出た弁当
夕　カレーライス（昨日の残り）、アスパラガス、竹の子、水菜の漬け物
187 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 20:29:02 ID:4ua4gGQv
18 女 大学生

朝 卵雑炊、卵焼き、紅茶
昼 フィレオフィッシュサンド、卵サンド、オレンジジュース
夜 おにぎり、バーベキュー（牛肉、鶏肉、ソーセージ、ナス、
キャベツ、カボチャ椎茸、シメジ、玉ねぎ）、ピザ

お腹いっぱい
188 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 21:29:38 ID:UwzDyOIN
４５　自営　男
朝：バナナ、トルティージャ　チーズ、切りハムはさみ、トマト、イチゴ
昼：焼きソバ、野菜炒め、ご飯、小鉢、味噌汁
夜：チャーハン、ヤクルトもどき、ココア

昨日炊いたご飯は水っぽかったので、チャーハンにはむかないと、フライパンにいれて
いためだしてから気がついたが、しょうがないからつくった。
熱いうちはなかなかおいしかった。
189 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 21:53:08 ID:LjFoEZ9H
30 ♀ 病院勤務

朝:ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹのせのｶﾚｰ、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ@外食
夜:白菜の煮浸し、鶏の南蛮漬け、温野菜(ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ、ｱｽﾊﾟﾗ、春ｷｬﾍﾞﾂ)
190 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 22:00:59 ID:5aHeciSD
21歳　男　大学生

朝：パン×２
昼：ご飯、ほうれん草のおひたし、鮭の揚げ物、鳥レバー
夜：ローソンで蕎麦と稲荷ずし

発表前につき修羅場。
191 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 22:08:25 ID:cAR0xlHp
24女 派遣

朝 マヨチーズトースト 珈琲
昼 ごはん 茹でキャベツ チキンナゲット ポテト
夜 そぼろ丼(新玉ねぎ 小松菜 ニンニク) ミニアスパラ二本
間食 餅チョコ ダース(ストロベリーフォンデュ)
192 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 22:57:43 ID:rXOMnQ9x
18女 一応仕事決ったフリーター

朝：手作りマヨパン・チキンライス
昼：チキンライス
夜：キャヘツのすき焼き擬き 手作りベーグルサンド 白米
193 ：774号室の住人さん：2009/04/22(水) 23:54:38 ID:tZ5zB8Zo
25歳♀　製造業
朝　トースト、コーヒー、ヨーグルト
昼　海老天うどん、お茶、缶コーヒー
夜　中華丼(豚バラ・白菜・椎茸・きくらげ・うずら)、豆腐入りワカメスープ他　ビール、ファミチキ、オールレーズン
194 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 02:13:13 ID:DLGw7hbN
51歳　零細企業社長
木曜日@ｶﾗﾝﾊﾞｶ→ｱﾃﾈ

朝　ｸﾛﾜｯｻﾝ
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾋﾞｰﾙ(8.50EUR)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up761.jpg
夜　ﾅｯﾂ、ｳｨｽｷｰ
195 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 07:44:49 ID:9aSQNEjN
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：卵かけご飯、きゅうり漬け物
昼：１．５倍スーパーカップ味噌味
夜：焼酎１杯、イカ刺し、ごはん
196 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 08:17:15 ID:hg0dYKsI
20歳の女の子から50代の社長までいるのか
面白いなこのスレ
197 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 11:27:41 ID:gJMYozxa
>>184
>>186
㌧㌧!がんがりまつ(ﾟ∀ﾟ)

25歳♀　求職中ニートは内定を戴きました！

朝：焼きそば、トマトスープ、麦茶

昼：コンビニのハムサンド、緑茶

間食：カントリーマアム、ローソンのシュークリーム

夜：トマトスープ、コーヒー、ビール、やずやの香醋
GWぐらいからシフトに入れてもらえる！
今日は仕事用の服とか靴とか買いに行ってくるﾉｼ
198 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 12:03:02 ID:vh8MXfhi
零細企業社長
いつも楽しませてもらってます。
写真が全部アップされるようになりましたよ。
199 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 12:04:47 ID:osf9Sg70
19男
朝　カレー
昼　チキンカツカレー
夕　カレー
200 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 13:54:54 ID:zjemjh/d
25歳♀MR

朝■豆乳、クリーム玄米ブラン
昼■カフェランチ(玄米ごはん、スープ、グラタン、にんじんたらこサラダ、豆サラダ)
晩■上司先輩と居酒屋で食いまくり飲みまくり
間■チーズケーキ、モカベリーフラペチーノ＠スタバ
チョコ
菓子パン
シュークリーム

(´･ω･｀)いったい何カロリー摂ったんだ‥‥たまのドカ食い後悔しているんだぜ
201 ：207号室の住人さん：2009/04/23(木) 17:06:56 ID:d5suQvwH
37歳♂工作員（休日2日目）
朝：テリヤキチキンホットドック
昼：バーミヤンでランチ
夜（予定）：カレーライス
202 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 18:26:23 ID:A3rwdlVv
22歳会社員　男性
朝:菓子パン、缶コーヒー1つ
昼:おにぎり3つ
夜:トースト3枚、小分けされたヨーグルト8個
紀文の豆乳安売りされないかな。
203 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 18:54:59 ID:rqK3uUYI
19男　大学生
朝　トースト
昼　ラーメン、コーンフレーク
夜　天丼、鉄火巻き
204 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 20:35:50 ID:9wGxj/a+
26♀ 漫画家
朝コーヒー
昼コーヒー
夜サラダと唐揚げ

仕事しながら食べたりするから､コーヒーの摂取量が多い｡

彼が夕食を食べに来るときは､定食(味噌汁とご飯漬け物､里芋煮､おろしハンバーグ)を作る｡
インドアなので､コンビニとか外食は苦手｡
205 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 20:49:18 ID:Vkm26jwD
45歳男性　サービス業

朝　コーヒー牛乳、プリン
昼　野菜サラダ（キャベツ、きゅうり）
夕　ローストビーフ、マカロニサラダ、偽ビール

昨日、車にブレーキのオイル漏れ発生。
今日はバイク通勤。
206 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 21:19:33 ID:+qIwcpf4
４５　自営　男
朝：トウモロコシ、トマト、イチゴ、コーヒー
昼：カツどん
夜：チャーハン（昨日の残り）、ジャガイモ、トマト

ジャガイモ買って１週間もたってないのに芽がでてた。
５本１５０円で買ったトウモロコシはやはりショボかった。あまり実（種？）がついてない。
207 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 21:24:06 ID:6bAIxUJt
>>197
おめでとう！頑張れよ！
208 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 22:46:50 ID:C0F9LNvZ
19 ♀ 大学生

朝 トースト 野菜炒め 納豆
昼 弁当(米 野菜炒め 肉団子 卵焼き 芋サラダ ひじき煮物)
晩 玄米入りご飯 肉団子 キャベツ炒め ヨーグルト
209 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 23:04:51 ID:xu7LXTQI
20歳♀ ｴｽﾃﾃｨｼｬﾝ

朝：ﾒｰﾌﾟﾙﾄｰｽﾄ ｶﾌｪｵﾚ
昼：自作弁当
夜：ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ ご飯 いちごミルク
210 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 23:05:19 ID:WPhmoaOG
３２　女　パティシエ

朝　納豆ごはん・味噌汁・ほうれん草のおひたし・トマトサラダ・ヨーグルト
昼　弁当　朝のほうれん草の残り・小さいハンバーグ・ブロッコリーの中華炒め
夜　ごはん・もやしとひき肉の中華スープ・アサリのクリームコロッケ・えのきの胡麻和え
夜食　売れ残りのケーキ３個

クリームコロッケ初めて作ったんだが、けっこう美味しかった♪
残った牛乳片付けるのにちょうどいいな。
211 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 23:05:24 ID:Kik5H9i7
25歳♀　製造業
朝　明太子おにぎり、豆腐入りワカメスープ、コーヒー
昼　カレーうどん、野菜サラダ、お茶(社食)、缶コーヒー
夜　納豆、キムチ、明太子、ごはん
他　ビール、冷凍えびグラタン

今日はごはん炊いただけ
212 ：２２歳　小売業：2009/04/23(木) 23:21:09 ID:V+xSpMC9
朝　トースト　野菜ジュース
昼　ご飯　揚げ物　みそ汁　揚げ豆腐（社食）
晩　インスタントラーメン　お好み焼き　ご飯
夜食　コーヒー　シュークリーム
野菜ジュースと社食は俺の命綱
213 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 23:26:20 ID:yPrQD10n
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当（米、ﾚﾝｺﾝの明太子炒め、新ｼﾞｬｶﾞのそぼろ煮、ｵｸﾗのお浸し、だし巻き卵)
夜:雑穀米、鰤の照り焼き、ﾅｽの甘辛炒め
214 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 23:27:42 ID:S4dbncGl
23♀事務員
朝：チーズトースト、野菜生活100
昼：お弁当‥豚肉玉ねぎしめじのクレイジーソルト炒め、切り干し大根の煮付け、わかめとえのきのマヨ和え、プチトマト、ふりかけご飯、玄米茶
夜：たらこスパ、冷凍焼きおにぎり、レンチンかぼちゃ、野菜生活100

月曜になったらようやく給料日だ！プチ贅沢したい。
うちの会社はなぜ給料日が休日の場合、前日の24日にくれるということをしないんだろうか‥
215 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 23:37:55 ID:XGklRCfr
23♀ 事務

朝：さけわかめごはん、味噌汁
昼：なし
夜：ごはん、ホウレン草入りオムレツ、チーズウインナーと玉葱のコンソメスープ、ブロッコリー
間食：アイス、ＣＣレモン、チョトス２粒

草なぎ剛ﾀｲｰﾎ(ﾟДﾟ)
216 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 23:53:25 ID:+6tcrP39
25♂ 会社員

朝：焼きそば ｺｰﾋｰ

昼：無し

夜：ﾄﾞｰﾅﾂ４個 ﾊﾞﾅﾅ２本 ｺｰﾋｰ
217 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 23:56:52 ID:OERBDtxA
20歳 男

朝 ケーキ 2ホール
コーラ3リットル

昼 吉牛 4杯

夜 特上寿司 10人前
218 ：774号室の住人さん：2009/04/23(木) 23:58:51 ID:FOO26wsB
　　　　　　　　ゴガギーン
　　　　　　　　　　　　　ドッカン
　　　　　　　　　ｍ　　　　ドッカン
　　＝＝＝＝＝）　）)　　　　　　　　　☆
　　　　　 ∧_∧ |　|　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　（　　　）|　|＿＿＿＿＿　　　　∧＿∧　　　＜　　おらっ！出てこい！！
　　　　　「　⌒￣　|　　　|　　　　||　　　（´Д｀　）　　　　＼朝日新聞と毎日新聞
　　　　　|　　　/ ￣　　　|　　　　|/　 　 「 　　　＼　　　　　　読んでるクズは！！
　　　　　|　　　|　|　　　　|　　　　||　　　 ||　　 /＼＼
　　　　　|　　　 | |　　　　|　　　　|　　へ//|　　|　　| |
　　　　　|　　　 | | 　　　ﾛ|ﾛ　　　|／,へ ＼|　　|　 | |
　　　　　|　∧　| |　　　　|　　　　|／　　＼　　/　（　）
　　　　　|　|　|　|〈　　　　|　　　　|　　　　　|　|
　　　　 / /　/ / |　　/ 　|　　　 〈|　　　　　|　|
　　　 / /　 / /　|　　　　|　　　　||　　　　　 |　|
　　　/ /　/ /　=-----=--------　　　　 |　|
219 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 00:38:05 ID:mpn9hKkr
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ツナパン、チーズパン。野菜鍋。冷や奴。
夜　納豆ご飯。野菜鍋。冷や奴。ハンバーグ。グミ

レトルトハンバーグ、１８分間ゆでるってのがすごく長く感じた。
220 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 02:16:04 ID:HiYw4GDf
24女 派遣

朝 マヨトースト 珈琲
昼 ごはん レンジでチンした新タマネギ チキンナゲット ポテト
夜 もやしえのき丼(失敗) カレーライス(口直しにちょっとだけ)
夜食 ザルうどん ファミマチキン 第三ビール 炊飯器で作ったガトーショコラ 珈琲
間食 チョコフレーク ダース(ストロベリーフォンデュ) 生クリームチョコレート(ストロベリー味) 珈琲
221 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 02:32:25 ID:rLHiHlxN
33歳　ネットワーク系SE崩れの情報資産管理（左遷で閑職3年目）

◆朝　ピザトースト、キウイ、カフェオレ
◆昼　自作弁当を社食で（ごはん＋梅干、牛肉とピーマンの炒めたの、ポテサラ、
プチトマト、ねぎ入り入り卵、味噌汁、120円のデザート）
◆夜　牛肉とピーマンの炒めたの、ポテサラ、プチトマト、ねぎ入り入り卵（弁当の残り）、
芋焼酎、ペペロンチーノ、コーヒー
◆夜食　第3種ビール、ポテチを録画した東のエデン見ながら。

ひっさしぶりにカキコ。相変わらずポテチ好きだけど、体重53kgで慎重178cmだったり。
あー6時半起きだっつのに何してんだか。
222 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 03:10:54 ID:76jd9fvF
18 女 大学生

朝 野菜パン、チョコケーキ、紅茶
昼 ラーメン
夜？ ドーナツ、オレオ、バームロール

お菓子食べてたら寝てしまった
せっかく米炊いたのに
223 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 07:53:23 ID:HoICCTF0
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：シーチキン炒飯、カボチャ味噌汁
昼：駅で立ち食い蕎麦
夜：焼酎２杯、ハマグリ酒蒸し、千切りキャベツ、ごはん、カボチャ味噌汁
224 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 11:01:40 ID:04wr1nwR
25歳♀　求職中ニートは28日から仕事です

>>207㌧!
超ガンガリまつ！

朝：トマトスープ、ヨーグルト、いちご、コーヒー

昼：カルボナーラパン、コロッケパン、もっちりコッペパン、コーヒー

夜：トマトスープ、麦茶
ビタミンB12、やずやの香醋

昨日の自炊率皆無だーｗ
225 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 17:58:48 ID:Gn45R2o8
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　鶏と山菜のご飯。わかめ卵スープ。ハンバーグ。冷や奴。チョコジュース
夜　蕎麦。野菜スープ。冷や奴

これから夜行バスで東京行ってきますノシ
226 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 18:18:01 ID:qLrp9GVZ
３８自営
朝　米
昼　大豆、唐揚
夜　弁当ニンジン､アジ干物
227 ：207号室の住人さん：2009/04/24(金) 18:21:00 ID:A/Fc5E6e
37歳♂工作員（早番1日目）
朝：納豆・目玉焼き・ご飯・味噌汁
昼：社員食堂のしょうゆラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁・生ハムピザ
228 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 19:20:17 ID:1YdZQrZD
19男　大学生
朝　クッキー
昼　ラーメン、焼きおにぎり
夜　ひやむぎ、揚げだし豆腐、いかの唐揚げ、もずく酢
229 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 20:10:27 ID:826AWkHc
51歳　零細企業社長
木曜日@ｱﾃﾈ→ﾐｭﾝﾍﾝ→

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾎﾟｰｸｸﾘｰﾑ煮(LH機内食)
夜　ﾋﾞｰﾌﾎﾟﾃﾄ(LH機内食)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up776.jpg

金曜日@→成田

朝　ﾎﾟﾃﾄｴｯｸﾞﾊﾟﾃ(LH機内食)
昼　助六寿司、ﾋﾞｰﾙ(成田到着ﾛﾋﾞｰ)
夜　油揚、ｼﾗｽ、赤味噌生姜、焼酎ｳｰﾛﾝ割り
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up777.jpg

all>>無事帰国しますた。二ヶ月間、生温かく見守ってくれてありが㌧。
日本の食事はその多様性、廉価度、食材のﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝ等で
世界一なんだと実感しますたヽ(´ー`)ノ
230 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 20:18:04 ID:s2lp/eU6
22歳会社員　男性
朝 　菓子パン1つ
昼　おにぎり3つ
夜　のり弁1つとヨーグルト5個
間食　アルフォート1箱
お腹いっぱいでも食欲が止まらない
231 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 20:44:31 ID:76jd9fvF
18 女 大学生

朝 白米 味噌汁 みかんゼリー
昼 購買の弁当（白米、エビフライ、サラダ2種類、トマト、ナス、ポテト）
夜 クォーターパウンダーチーズバーガー、紅茶
232 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 21:27:35 ID:dFSI5Zat
４５　自営　男
朝：トルティージャ、チーズ、切りハムはさみ焼き　うまーい。やってみて、トマト、バナナ、コーヒー
昼：沖縄ソバ、ジューシー、ほうれん草
夜：ジャスコの冷凍定食（西京焼き、卵焼き、キンピラ、オカユ）２９０円なり、ヤクルトもどき

冷凍定食は西京焼きだけはよかったけど、他は、、、
物足りないからゆでジャガでも食べようかな？
233 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 22:00:57 ID:iO+nDAka
>>229
お疲れさまでした。
いつも楽しませて頂いてます。
ご無事で帰国、何よりです。

45歳男性　サービス業
朝　ミルクティー、お握り（ゆかり）
昼　日清カップヌードル Ligth、持参のお握り（梅、ゆかり）
夕　鮭のバター焼き、春雨サラダほか、偽ビール

バイク通勤2日目
234 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 22:43:36 ID:WM51oH47
>>229
おかえりなさい！
同じくいつも楽しみに拝見させて頂いておりました。

２０歳♀事務員
朝：ベーコン＆ダブル目玉焼き、ヨーグルト、小枝の欧州いちご味
昼：ざるそば
夜：シーフードパスタサラダ、スモークサーモン、ヨーグルト、スナイダーズの新作の味

コーラ飲んでお腹いっぱい
235 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 22:44:04 ID:1MhX52qO
20才 大学生 ♀
朝 コンポタ
昼 サラダ、おにぎり
夜 お酒、つまみ
236 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 23:08:45 ID:I8GfZbBI
19歳♀ 専門学生

朝:牛乳、シリアル、レタス
昼:米、ハムとピーマンの炒め物、卵焼き、焼きたらこ
夜:米、ハンバーグ、レタス、えのきのソテー

一人暮らし始めて10日目、つらい(´･ω･｀)
237 ：774号室の住人さん：2009/04/24(金) 23:14:29 ID:dg9dJXw8
21歳 男　社会人
朝 水

昼 チャーハン、焼きそば パン ヨーグルト チョコボール

夜 ご飯 ワカメサラダ 納豆 魚のフライ

朝をしっかり食べて昼、夜の食う量を減らす予定。
238 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 00:15:56 ID:5AiigUwi
25歳♀　製造業
朝　明太子おにぎり、コーヒー、ヨーグルト
昼　麻婆丼、野菜サラダ、お茶、缶コーヒー
夜　上司と居酒屋にて食べたり飲んだり
239 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 00:48:37 ID:st3+H8x9
23♀ 事務

>>229
社長おかえり！

朝：さけわかめごはん、コンソメスープ
昼：バナナ、オレンジジュース
夜：マヨウインナーパン、ごはん、味噌汁、唐揚げ、キャベツ、マカロニサラダ
間食：ベビースター
240 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 01:22:22 ID:VV2hdnC6
25歳♀ 求職中ニート改め研修中

>>229
社長お帰りなさい(^ω^)

朝：トマトスープ、ブロッコリースーパースプラウトのホットサンド
麦茶、コーヒー、ヨーグルト

昼：トースト３口ぐらい、コーヒー

夜：きのこと鮭のクリームパスタ（ソースはレトルト＠トップバリュ）
レタス・リーフレタス・ミディトマト・ハムのサラダ
はっさく、バヤリースマンゴー

深夜：コーヒー

最近手抜きしすぎだｗ
ずっと米炊いてないし・・・
241 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 01:25:30 ID:y+GxF1pJ
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

>>229
社長お帰りやす。お疲れさんでした。
楽しいレポでした。(￣ω￣)

朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 チキンカツ定食@社食
夜 天丼、ざるうどん@てんや
間 水饅頭
242 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 10:00:50 ID:aSuPRfEF
>>236
一人暮らし始めたばかりのころの自分と同じラインナップ＆心境にワロタ。ガンバレ。

32歳♀　技術職

朝：豆乳+野菜ジュースミックス
昼：弁当（ごはん、野菜の煮物、肉団子）
夜：ヨーグルト、りんご
間：クリーム玄米ブラン

自炊は毎日の弁当で精一杯orz
243 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 10:15:46 ID:JyoK1cNu
26♂ 会社員

朝：ﾊﾞﾅﾅ入りﾎｯﾄｹｰｷ ｺｰﾋｰ
昼：無し
夜：すき焼き 牛乳
244 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 10:32:28 ID:9MdmBSUW
24女 派遣

朝 生クリームチョコレート(ストロベリー) 珈琲
昼 ごはん レンジでチンした新タマネギ チキンナゲット ポテト
夜 冷凍カレーライス チキンナゲット
間食 マヨ卵トースト 炊飯器で作ったガトーショコラ 生クリームチョコレート(ストロベリー) 珈琲

一人暮らしはじめて20日。私は自由で快適で最高だお(・ω・*)
245 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 18:07:05 ID:BhZhbH80
31歳 男　会社員

朝 パン、マーマレード、牛乳
昼 麦ご飯、クリームシチュー、納豆
夜 麦ご飯 クリームシチュー

クリームシチューを鍋一杯に作ったから明日も明後日も朝昼夜とクリームシチューだ
246 ：207号室の住人さん：2009/04/25(土) 18:11:39 ID:SQ8K+xYJ
37歳♂工作員（早番2日目）
朝：納豆・目玉焼き・ご飯・味噌汁
昼：カップラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・目玉焼き・生ハムピザ
247 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 19:49:56 ID:TWphXg7o
>>229
おかえりなさい。料理レポ面白かったです。

朝　睡眠
昼　坦々麺、コーンフレーク
夜　ちゃんぽん、焼きおにぎり
248 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 19:53:38 ID:t31LrrdM
30 ♀ 病院勤務

朝:手作りのﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｽｺｰﾝ3つ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:春雨入り担々麺
夜:白米、豚肉のみぞれ煮、だし巻き卵
間食:濃厚ﾏﾝｺﾞｰｾﾞﾘｰ、ｴｽﾌﾟﾚｯｿｸｯｷｰ
249 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 20:10:53 ID:AwIXuU7y
２３歳 会社員♂

朝：食パン１枚(5枚切)
昼：塩ラーメン(ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ)
夜：ご飯・金ちゃん鍋焼き味噌煮うどん
間食：アイス(ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ抹茶)


家の食品がいい具合に無くなってきた
明日買い物行こっと
250 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 21:51:03 ID:3uj95ysL
３８自営
朝　米
昼　麻婆定食
夜　米豆ニンジンサツマイモ、水割
251 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 22:11:54 ID:KA3oMjJ5
４５　自営　男
朝：トウモロコシ、トルティージャ、トマト、ココア
昼：餃子８ヶ　うまく焼けたほうかな？
夜：麦雑穀まじりゴハン、納豆、キムチ

今日は野菜と牛乳買出しした。今月はこれで乗り切るぞー
252 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 22:37:12 ID:AS/G21Tj
２０歳♀ 事務

朝：ホットケーキ４枚
昼：自作サンドイッチ
夜：卯の花の煮物、スモークサーモンと菜の花のパスタ
間食：百貨店で買った抹茶クロワッサン

http://imepita.jp/20090425/811460
253 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 22:56:37 ID:vhpL6cEd
22歳会社員　男性
朝:バナナ2本
昼:お弁当1つ、菓子パン2つ
夜:バナナ3本、ヨーグルト5個

>>252
思わず手に取りたくなるようなサンドイッチだ。
254 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 23:21:07 ID:5AiigUwi
25歳♀　製造業
朝　ヨーグルト、コーヒー昼　合い挽きミンチとにら醤油でチャーハン、卵スープ
夜　チキンと春キャベツのトマトシチュー、タコライス(合い挽きミンチ・レタス・トマト・チーズ)、ビール
他　カントリーマウム
255 ：774号室の住人さん：2009/04/25(土) 23:49:24 ID:9MdmBSUW
24女 派遣

朝 生クリームチョコレート(ストロベリー) 炊飯器で作ったガトーショコラ 珈琲
昼 ペペロンチーノ(小松菜)
夕 ピザドリア風ツナごはん(小松菜 えのき にんにく)
夜 うどん(たまご 小松菜 えのき)
間食 冷凍してたそぼろ丼ちょっと 生クリームチョコレート(ストロベリー) 珈琲
256 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 09:59:08 ID:OIVSRCsl
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ｵﾆｷﾞﾘ×2豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　担々麺半炒飯 (\945)
夜　ﾂﾅ缶ﾎｳﾚﾝ草ﾄﾏﾄｱｽﾊﾟﾗ納豆油揚椎茸焼きﾋﾞｰﾙ焼酎

>>233 >>234 >>239 >>240 >>241 >>247
ヽ(´ー`)ノ
257 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 10:29:01 ID:C/uO2mLv
23♀　事務
朝：さけわかめごはん、味噌汁
昼：なし
夜：オムライス、漁師風鯛飯、えびマヨ、もち明太チーズチヂミ、（全て半分ずつ）
とろサーモンユッケ、
ひなどり（少し）、柚子ジュース、烏龍茶、オレンジジュース
間食：アイス

昨夜は食べまくり＆カラオケ三昧ですた
258 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 10:34:39 ID:ExcVq4Jy
25歳♀ 求職中ニート改め研修中

朝：コーヒー

昼：カレー（野菜8種・トマトジュース・豚肉）
レタス・ミディトマトのシーザーサラダ
ビフィズスコラーゲン

間食：メタボフリーヨーグルト、チーズケーキ、キウイ、コーヒー

夜：カレー、ローズヒップティー、コーヒー
ビール、やずやの香醋

間食しすぎだorz
チーズケーキなんて一気にワンホール平らげちまったしｗｗｗｗ
腹筋してきまつ・・・・
259 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 13:57:35 ID:gepG6QNj
朝＊
菓子パン３コ
納豆
味噌汁

昼＊
鮭おにぎり２コ
菓子パン５コ
ジャワティー

夜＊
未定
260 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 14:05:04 ID:jA7QEzmk
一人暮らしのみんな！　今日は日曜日。食材の買い出しには、
もう行きましたか？

やや突然ですが、いまメキシコと米国では「豚インフルエンザ」の感染者・
死者が急増中です。
　　http://sankei.jp.msn.com/world/america/090426/amr0904260956006-n1.htm
　　http://www.asahi.com/national/update/0426/TKY200904260034.html
　　http://www.nikkei.co.jp/sp2/nt248/index20090426AS3K2600826042009.html
　　http://www3.nhk.or.jp/news/k10015632131000.html

やるべきことは、２週間分の食材の買い出しである、とのことです。
　　http://sankei.jp.msn.com/life/lifestyle/071213/sty0712130807001-c.htm
そして重要なのは、この備蓄を「他人より早く」始めること。
昨今は、どの店舗も在庫を最小化する経営手法をとっていて、
一日でも出遅れると、店の棚は空っぽになりかねません。

とりあえず今日は「買い出し」に出掛けましょう。目標は2週間分です。

詳しいことは、この既婚女性板の、こっちのスレをご覧ください。
　　http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1240594656/
261 ：207号室の住人さん：2009/04/26(日) 18:03:52 ID:4eKo01kK
37歳♂工作員（早番3日目）
朝：納豆・目玉焼き・ご飯・味噌汁
昼：カップラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁

インスタントの長ねぎの味噌汁に長ねぎ入れるのがマイブーム。
262 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 18:04:03 ID:f3TkxVOw
19男　大学生
朝　睡眠
昼　きつねうどん、シリアル
夜　天麩羅うどん、ちらし寿司、唐揚げ
263 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 20:15:43 ID:KGuh7Akd
二回目です｡
26♀漫画家

朝 無し
昼 チャーハン･野菜コンソメスープ
夜 野菜大入り豚しゃぶ鍋

今日は彼がいるからまともな食事作ったよ｡
264 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 20:56:42 ID:vsR2zeKW
30 ♀ 病院勤務

朝:ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ、杏仁豆腐、ｺｰﾋｰ
昼:春ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
夜:ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、ｺｰﾙｽﾛｰ

ちょっと寒いからｼﾁｭｰで癒された
265 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 22:13:54 ID:OZh1+NTr
４５　自営　男
朝：トウモロコシ、トマト、イチゴ、キィウィ、バナナ
昼：オニギリ
夜：雑穀・麦入りゴハン（温めなおし）、味噌汁（インスタント）、納豆　炊きたてでないと納豆はつらいね

今週も屋外プールで泳いできた。
水温２４度で先週より４度も下がってる。
266 ：774号室の住人さん：2009/04/26(日) 22:31:56 ID:lMxN8hcZ
22歳会社員　男性
朝:なし
昼:菓子パン2つ
夜:コンビニ弁当、大きいプレーンヨーグルト1つ
間食:プチチョコクッキー1袋、チロルチョコ4つ

よく行くスーパーの人にヨーグルト野郎ってあだ名つけられてるだろうな
267 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 00:02:42 ID:vTev4Q81
明日の献立(予定)

朝 食パン 紅茶

昼 弁当…わかめご飯、出汁巻き玉子、ほうれん草のおひたし、豚肉の生姜焼き、プチトマト

夜 ご飯、豚肉の残り、ほうれん草


いつも弁当が一番豪華かも…
268 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 00:11:58 ID:/ZoAA/+s
23♀　事務

>>266
さては痛ﾆｭｰ見ましたなｗ

朝：寝てた
昼：つけ麺、ごはん
夜：チキン南蛮弁当、スーパーごっくん
間食：ケーキ、クレームブリュレ、じゃがりこ
269 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 00:32:00 ID:C7X7Joaf
37会社員　男

朝：トースト、ハムエッグ、コーヒー
昼：ポーク生姜焼定食（定食屋）
夜：缶ビール2本、筑前煮、ポテトサラダ、ハム
270 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 02:26:58 ID:6StyOTdh
２３歳 会社員♂

朝：炒飯
昼：菓子パン１個・カラムーチョ１袋
夜：バナナ１本・食パン１枚(5枚切)
間食：雪印バニラバー２本

夕方寝ちゃって投票行けなかったorz
271 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 03:39:24 ID:wBA7Hfcr
33歳　女　会社員

朝 トースト　ミルクティー

昼　プリッツ半箱 プレミアムクラッカー小袋

夜　レンチンきゃべつとツナコーンのサラダ蕎麦

間　チョコモナカジャンボ

眠れないので初カキコ！！
272 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 05:44:07 ID:sVDnC8Bb
51歳　零細企業社長
日曜日

朝　PB味噌ﾗｰﾒﾝ
昼　ｼｰﾌｰﾄﾞﾌｨｯｼｭｶﾚｰ (\1130@ｺｺｲﾁ)
夜　油揚椎茸焼きｼﾗｽ1Pﾁｰｽﾞ焼酎
273 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 05:59:15 ID:nWly+vem
25歳♀　製造業(今週夜勤)朝　黒糖まんじゅう２個、コーヒー
昼　昨日のシチューの残りでパスタ
夜　シチューの残りでリゾット、レタスサラダ
他　ビール、カントリーマウム、ファミチキ
274 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 08:52:42 ID:L+fqku1A
18男 大学生

朝 カレー 牛乳
昼 カレー 野菜ジュース
夜 カレー
カレー作りすぎた。明日も三食カレーだろう
275 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 09:20:05 ID:P4zRGJpD
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：ご飯、目玉焼き、キャベツ一夜漬け、しじみ味噌汁
昼：味噌チャーシュー麺大盛り、餃子
夜：焼酎２杯、鶏モツ炒め煮、ワカメサラダ、ごはん、残り野菜味噌汁
276 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 12:04:36 ID:fSVi//JF
24女 派遣

朝 チョコ 珈琲
昼 肉もやし丼
夜 チーズカレー そぼろ丼残り
間食 マヨ卵トースト チョコ 珈琲
277 ：207号室の住人さん：2009/04/27(月) 17:14:57 ID:z/qOF43a
37歳♂工作員（早番4日目）
朝：納豆・目玉焼き・ご飯・味噌汁
昼：カップラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと鶏皮炒め・ご飯・味噌汁
278 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 19:13:40 ID:CLjg4QcD
19男　大学生
朝　トースト、クッキー
昼　ラーメン、焼きおにぎり
夜　おろしうどん、フライドチキン、サラダ
279 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 21:14:51 ID:4RIO9nE2
25歳♀ 家電販売（旧求職中ニート）

昨日は食欲なくてほとんど食べてないorz

今日
朝：コーヒー

昼：近所の店でラーメン

夜：カレー（ご飯は玄米入り）

社会復帰して緊張してんのかな？
なんだか具合わりぃ
280 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 21:16:55 ID:hAQgzPK9
４５　自営　男
朝：トウモロコシ、バナナ、ジャガイモのふかしたの、トマト、イチゴ
昼：焼き魚、豆腐、野菜炒め（小鉢）、味噌汁、ゴハン
夜：お茶漬け、餃子、キムチ、トマト、ココア

頭いたい。なんでだろ？
281 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 21:33:50 ID:/ZoAA/+s
23♀ 事務

朝：ポタージュスープ
昼：なし
夜：焼きそば、ツナマヨおにぎり

四六時中眠い…寝ても寝ても眠い…
282 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 21:52:45 ID:7OByUBW1
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当（米、ﾊﾑのｶｲﾜﾚ巻き、ﾁﾝｹﾞﾝ菜とｼﾒｼﾞの炒め物、ﾅｽの甘辛煮、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:米、ｶﾙﾋﾞ焼き、卵ｽｰﾌﾟ、ﾋﾞｰﾙ
283 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 22:11:59 ID:Ew9SkTjM
32♂
朝 インスタントラーメン
昼 無し
夜 酒３Ｌ つまみはスルメ
284 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 22:25:48 ID:++wjfz2X
26♀
朝　お米　白菜のお漬物
昼　お米　目玉焼き
夜　酒　ロールキャベツ　コロッケ
285 ：774号室の住人さん：2009/04/27(月) 23:12:55 ID:NAesQ6ap
24女 派遣
朝　無し
昼　ごはん、新タマ、ポテト、肉もやし
夜　ナスと小松菜のミートソーススパ
間食　マヨ卵トースト　チョコ　珈琲
286 ：774号室の住人さん：2009/04/28(火) 06:07:19 ID:KK8/yhIc
25歳♀　製造業
朝　なし(睡眠)
昼　納豆ごはん、コーヒー夜　ハンバーグ、野菜サラダ、きんぴら、味噌汁、ごはん(社食)、お茶、午後ティー
夜食　うどん(わかめ・卵・ねぎ)、モンテールの生チョコロール、ビール、からあげくん
287 ：774号室の住人さん：2009/04/28(火) 07:32:42 ID:8l0Zn2Fy
51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ｵﾆｷﾞﾘ、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　揚げ豆腐そば(\400@箱根そば)
夜　豚ﾎﾙﾓﾝ3種、生ﾋﾞｰﾙ、緑茶割り(\2760)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up799.jpg
288 ：774号室の住人さん：2009/04/28(火) 11:38:20 ID:QOebXalk
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：のりたまご飯、鶏モツ残り
昼：おにぎり３個（塩鮭のみ）
夜：焼酎２杯、ホタテ刺身＆バター焼き、白菜漬け物、ごはん、豆腐味噌汁
289 ：207号室の住人さん：2009/04/28(火) 18:26:22 ID:RLdzLopi
37歳♂工作員（早番最終日）
朝：鶏皮焼き・目玉焼き・ご飯・味噌汁
昼：カップラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・目玉焼き・ご飯・味噌汁
290 ：774号室の住人さん：2009/04/28(火) 19:28:50 ID:22GCkUh8
19男　大学生
朝　クッキー
昼　うどん
夜　海老天そば、納豆巻き、ねぎま
291 ：774号室の住人さん：2009/04/28(火) 21:51:49 ID:Vr7W0qo0
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆パセリカイワレ、総菜セット
292 ：774号室の住人さん：2009/04/28(火) 23:34:56 ID:Nhya+FX9
25歳♀ 家電販売（旧求職中ニート）

朝：↓の残り、緑茶、コーヒー

昼：（自作弁当）玄米入りご飯、椎茸とプチトマトと大葉の玉子炒め
焼鮭、赤・緑ピーマンとベーコン炒め、ウインナー

夜：ミスド2個、コーヒー


明日はまた休み
深夜だけどお腹減ったらカレーの残りを食べる予定
293 ：774号室の住人さん：2009/04/28(火) 23:51:03 ID:wRjKGIS6
26♂　リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：天下一品、おにぎり
晩：ボンカレー

>>292
しばらく見ないうちに…。おめでとうございます。
294 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 00:38:58 ID:dKlnHMvI
23♀ 事務

朝：おまんじゅう、紅茶
昼：さけわかめごはん半分
夜：ごはん、餃子、肉野菜炒め、わかめスープ、カシスオレンジ、チーズアーモンド（お菓子）

久々に泣いた
295 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 03:16:52 ID:wqVEu3ri
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

火曜日
朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 鶏の竜田揚げあんかけ定食@社食
夜 オムライス＋ナポリタン＋ハンバーグ＋サラダ(全てミニサイズ)

昼飯がカロリーメイトの生活から脱却して、社食で食うようになった。
というかカロリーメイト飽田。米食いてえ。
296 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 07:11:37 ID:sEyB50Y9
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ｵﾆｷﾞﾘ、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　吉牛、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、お新香 (@新幹線)
夜　稲荷詰め煮、まぐろ漬け丼、ﾋﾞｰﾙ
寝　1Pﾁｰｽ×2、焼酎
297 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 08:35:24 ID:WRB68ezV
４５　自営　男
２８日（水）
朝：トウモロコシ、トマト、バナナ、キィウィ、コーヒー
昼：ジャージャーメンみたいなの、小鉢ｘ２、味噌汁、ゴハン少々
夜：うどん　具（餃子、中華野菜、卵、シイタケ）

今日は今から何食べて、どこでかけようかな？
298 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 09:23:07 ID:TpGqR5V8
た
299 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 10:36:27 ID:27knW4Ty
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：ねぎ納豆ご飯、ベーコンエッグ
昼：おにぎり２個（梅、おかか）
夜：焼酎２杯、砂肝と鶏皮のニンニク炒め、ごはん、豆腐ワカメ味噌汁
300 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 18:57:27 ID:ZIe4PvX0
24女 派遣
朝 マヨトースト
昼 ごはん ポテト ナスミートソース 新たま
夜 小松菜えのきミートスパ
深夜 第三ビール カップラーメン
間食 チョコ マヨ卵トースト

この間食ってたもやしが消費期限１０日切れてたことに気づいた。どうりでやたら酸味があるもやしだと思った。
301 ：207号室の住人さん：2009/04/29(水) 19:21:16 ID:8tbZKzvX
37歳♂工作員（休日）
朝：なし
昼：スタミナ冷やしダブル
夜：カレーと焼肉のあいがけ
302 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 19:50:14 ID:ZgRFKnyR
３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　米豆大根納豆、レトルトカレー、チョコケーキ
303 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 19:55:36 ID:i2MPhC2k
19男　大学生
朝　クッキー
昼　ラーメン、うどん
夜　寿司、焼とり
304 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 20:04:21 ID:7dQjE78F
23女 商社勤務

朝 なし
昼 お茶、さけわかめおにぎり、豚肉生姜焼き炒めおにぎり
夜 納豆チャーハン、肉団子、グレープゼリー
間食 チョコクッキー五枚

栄養が偏りすぎですね。
305 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 21:29:48 ID:WRB68ezV
４５　自営　男
朝：トウモロコシ、トマト、キィウィ、バナナ、コーヒー
昼：トルティージャ　チーズ、切りハムはさみ、ココア、バナナ
夜：焼肉風炒めもの

今日ビーチを散歩したら、バーベーキューしてて、かなり匂いに刺激されてしまった。
ので、ウチで一人淋しく焼肉風の炒めものを食した。
>>300
モヤシって買って２日ぐらいでいたまない？
今日俺も久々にかったけど、いっぱいあってもてあましてる。
306 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 21:51:19 ID:guTfPbaN
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日（本日）
朝：おかかご飯、ピーマン味噌炒め
昼：作ったけど玄関に忘れてしまった(´ー｀)┌フッ
夜：焼酎２杯、焼き椎茸、千切りキャベツ、ご飯、ネギ味噌
　　胃にポリープ発見┐('～`；)┌連休後とってきます
307 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 22:07:08 ID:Owj2Eb29
２３歳 会社員♂

朝：トースト２枚(5枚切り)
昼：納豆ご飯
夜：野菜炒め・ポタージュ(クノール)

連休初日は家でマッタリでした
308 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 22:45:16 ID:n460dTOQ
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：竜田揚げ弁当
夜：ラーメン、ビール
間食：ティラミス
309 ：774号室の住人さん：2009/04/29(水) 23:59:27 ID:dFtnjRmi
20女 大学生

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ごはん キャベツ炒め 納豆
310 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 00:00:37 ID:tG2dYwNV
33男　派遣

朝　ごはん、納豆、卵焼き
昼　日の丸弁当、お茶
夜　おかかのおにぎり、味噌汁
311 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 00:31:53 ID:hHxB3X9c
23♀ 事務

朝：コーンスープ
昼：きつねうどん、チーズアーモンド（お菓子）
間食：さくらんぼ
夜：トマトソーススパゲティ、紅茶、パンプキンケーキ

祝日なのに仕事だった
312 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 00:54:47 ID:4PAkRgHb
25♀　製造業(8連休初日)朝　なし(寝てた)
昼　マックでエビフィレオセット
夜　ほか弁

明日からグアムに行ってきます
313 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 00:58:03 ID:3tcZpUTb
25歳♀ 家電販売（旧求職中ニート）

>>293お久しぶり～(´∀`)
ありがとガンガル！GWもしっかり労働してきます

朝：カレー、レタス・水菜・プチトマトのシーザーサラダ
コーヒー、ローズヒップティー

昼：ミスドのエンゼルエッグショコラ、シェイキーポップ
ローズヒップティー、ケフィア

間：トマトジュース

夜：ニラ玉子雑炊、レタス・グリーンリーフ・水菜のサラダ
ローズヒップティー、マンゴープリン、バナナ

今：コーヒー

友人がグリーンリーフとサンチュとニンニクを持って来てくれた！
就職祝いだってさｗ
314 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 05:42:35 ID:XVI6rkrq
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　白米、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　釜揚げうどん、天麩羅
夜　そら豆、生姜味噌、焼き椎茸、ほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚詰め煮、あられ、1Pﾁｰｽ、焼酎
315 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 12:51:27 ID:r2Ad6NGR
24女 派遣
朝 睡眠
昼 ツナカレー
夜 ポテト
間食 炊飯器で作った蒸しケーキ
316 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 19:22:55 ID:RniA8V87
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ、無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ、あまおう
昼:焼肉ﾗﾝﾁ
夜:ｴﾋﾞﾏﾖ、かに玉、ﾚﾀｽとﾐﾆﾄﾏﾄ、ﾎﾜｲﾄｱｽﾊﾟﾗ
ｶﾛﾘｰ控えめにしたいけど実行できず…
317 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 20:06:24 ID:kn3BlzDO
19男　大学生
朝　クッキー
昼　ハンバーグ弁当
夜　ラーメン、餃子
318 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 20:53:16 ID:k48PsC0r
20女 大学生

朝 ポテトサラダサンド
昼 学食/ビーフシチューかけオムライス
夜 プチしっとりミルククッキー 苺のヨーグルトドリンク
319 ：774号室の住人さん：2009/04/30(木) 23:47:04 ID:3tcZpUTb
25歳♀ 家電販売（旧求職中ニート）

朝：↓の残り、コーヒー

昼：（自作弁当）黒米入りご飯、ふりかけ、焼鮭、ウインナー、プチトマト
大葉・赤ピーマン入り玉子焼き、ピーマンと椎茸とベーコン炒め

間食：ファミマのシュークリーム

夜：うまかっちゃん+水菜・万能ねぎ
コーヒー、ビール

ヘトヘト・・・orz
立ち仕事に慣れるまでは、まともな夕食作れそうにない
320 ：774号室の住人さん：2009/05/01(金) 03:10:17 ID:KPyGK8ZA
23♀ 事務

朝：コーンスープ、紅茶
昼：ダブルチーズバーガー、オレンジジュース
夜：チキンのペペロンチーノ、からあげくんチーズ、いちご生クリームサンド、黒烏龍茶

誰だこんな時間に電話かけてくるのは(゜Д゜#)
321 ：774号室の住人さん：2009/05/01(金) 05:55:33 ID:ARXOYj/V
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　白米、あさり味噌汁
昼　ﾗｰﾒﾝ半炒飯 (\1050)
夜　鯨ﾍﾞｰｺﾝ、生姜味噌、焼き椎茸、ほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚焼き、あられ、1Pﾁｰｽ、焼酎
322 ：774号室の住人さん：2009/05/01(金) 06:37:23 ID:/JFzLeeY
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：うどん、おにぎり
夜：菓子パン、コーヒー

世間はＧＷですが、
私はおかまいなしの通常勤務orz
323 ：207号室の住人さん：2009/05/01(金) 09:08:38 ID:Hf1UUtUV
37歳♂工作員（夜勤1日目終了）
朝：BIGBOYで日替わりランチ
昼：ざるラーメン
夜：ハラミとモヤシ焼き・ご飯・目玉焼き・味噌汁
深：自作おにぎり2個
朝：お茶漬け・目玉焼き
324 ：774号室の住人さん：2009/05/01(金) 13:02:00 ID:OPs+yfrL
24女 派遣
朝 チョコ
昼 自作おにぎり2 蒸しケーキ1
夜 肉玉ねぎ丼
深夜 ポテト 缶カクテル

昼に派遣切りのニュース見て焦る。
325 ：774号室の住人さん：2009/05/01(金) 19:59:44 ID:Kb6YwPFT
３８自営
朝　米
昼　大豆煮､五目寿司
夜　米豆リンゴ､鯖塩焼、チョコケーキ
今　水割
326 ：774号室の住人さん：2009/05/01(金) 20:48:05 ID:crBKAek0
30 ♀ 病院勤務

朝:抹茶とﾁｮｺﾍﾞｰｸﾞﾙ、ｻﾗﾀﾞ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:なし
夜:豚ﾊﾞﾗともやしの蒸し焼き、ししゃも、梅ｼｿ入り納豆、ご飯1/2
327 ：774号室の住人さん：2009/05/01(金) 21:16:34 ID:BpoDPZt/
34 ♂　会社員
朝　そうめん（昨日の残り）
昼　カップメン味噌（わかめ入れたｗｗ）、千切りキャベツ
夜　チキンのトマト煮（セロリ入れすぎて臭い）
328 ：774号室の住人さん：2009/05/01(金) 23:17:02 ID:PrIQA1rp
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　野菜肉うどん。青梗菜と油揚げの煮びたし。牛乳。
夜　野菜肉うどん。青梗菜と油揚げの煮びたし。牛乳。アーモンドチョコ。おからスティック
さっき　生クリームシナモンアップルケーキ

食事の品数を減らすとおやつが食べたくてしょうがない。駄目だこれ。
329 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 00:47:30 ID:tA7D5Y2M
23♀ 事務

朝：なし
昼：おまんじゅう１個
夜：チャーハン、チーズせんべい、カクパー

明日からＧＷ
330 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 01:10:39 ID:lBjzKQ7x
25歳♀無職。社長の愛人♪
朝⇒てりたまバーガー，ポテト，コーラ

昼⇒パンプキンパイ，明太子ポテトコロッケ
海老とブロッコリのかにあんかけ豆腐
ゴボウの卵とじ

夜⇒ツナカレーピラフ，抹茶アイス
チーズカツ，梅と青葉巻き秋刀魚フライ，鶏肉と大根の煮物，ポテチ
331 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 01:20:35 ID:H1Mn9kKn
２３歳 会社員♂

朝：トースト１枚
昼：鍋焼きうどん(金ちゃん)
夜：炒飯・キャベツの味噌炒め・コロッケ２個
332 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 01:27:03 ID:ZUS5DgeU
25歳♀ 家電販売（旧求職中ニート）

朝：↓の残り、麦茶

昼：（自作弁当）黒米入りご飯、焼鮭、ウインナー、プチトマト
肉野菜炒め（野菜5種・豚肉）、麦茶

間：なっちゃんオレンジ、ティラミスラテ

夜：バナナ、麦茶、やずやの香醋、ビタミンB12

夕食作る気…皆無orz
333 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 01:28:03 ID:6wnCYKxO
20女 大学生

朝 チーズ蒸しパン
昼 おにぎり2個 からあげ ポテト
間 メロンパン
夜 苺ホイップパン 焼おにぎり

ここ最近食生活酷いのは分かっていたけど今日は際立って酷い…いい加減なんとかしよう…
334 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 01:43:35 ID:IZ5Obm2z
19男　大学生
朝　なし
昼　ラーメン、おにぎり
夕　炊き込みごはん、納豆、冷やし中華、肉団子
夜　カフェオレ
335 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 05:27:29 ID:LxhiizpV
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　白米、総菜、豆腐味噌汁
昼　かっぱ寿司 (\824)
夜　いわし塩焼き、総菜、ほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚焼き、あられ、1Pﾁｰｽ、焼酎
336 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 09:15:42 ID:OB9II8of
26♂　リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：ビビンバ、ジュース
夜：カツ丼定食

夜食い過ぎて胃がorz
337 ：207号室の住人さん：2009/05/02(土) 10:01:59 ID:f+Fv1BLO
37歳♂工作員（夜勤2日目終了）
昼：ざるうどん
夜：ハラミとモヤシ焼き・ご飯・目玉焼き・味噌汁
深：自作おにぎり2個
朝：ジョイフルでモーニング定食三番
338 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 11:51:04 ID:v/fRlTKX
32♀　技術屋

朝　豆乳+野菜ジュース、肉団子（弁当の残り）
昼　弁当（麦ごはん、野菜の煮物、肉団子）
晩　豆乳+野菜ジュース、りんご

明日から帰省するのに開封済みの豆乳と野菜ジュースが計１リットル…もうお腹痛いorz
339 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 18:49:35 ID:hARo/hH7
30 ♀ 病院勤務

朝:ｸﾞﾚｰﾌﾟﾙﾌﾙｰﾂ、ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:玄米ご飯、茄子の挟み揚げ、ﾚﾊﾞﾆﾗ
夜:明日のお弁当作りで…がんもどき煮、筍の甘辛炒め、ﾆﾝｼﾞﾝの明太子炒めを少量ずつ
間食:豆乳ﾊﾞﾅﾅｹｰｷを焼いてる所。
2連休(GW)が終わった…
340 ：774号室の住人さん：2009/05/02(土) 21:43:03 ID:zIR8XhiN
21歳♂大学生

朝：フルーツグラノーラ
昼：カロリーメイト
夜：ナポリタン、サラダ、アロエヨーグルト

朝：寝
昼：寝
夜：ダブルクォーターパウンダーチーズセット
間：フルーツグラノーラ
341 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 00:29:02 ID:1gYv3C+W
19男　大学生
朝　ラーメン、おにぎり
昼　シリアル、シ－ザーサラダ
夜　天ぷらそば、蛸のはんぺん、ローストチキン
342 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 01:29:09 ID:tVI1JG/e
25歳♀ 家電販売（旧求職中ニート）

朝：↓の残り

昼：（自作弁当）焼そば（野菜5種・豚肉）、プチトマト

間：なっちゃんオレンジ

夜：セブンのデミグラスチーズハンバーグ弁当
麦茶、コーヒー、やずやの香醋

体力限界ｗｗｗｗｗ
343 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 01:30:36 ID:JYqrNbBa
朝　ピザトースト３枚、アクエリアス２杯
昼　ごはん大盛３杯、コロッケ沢山
夜　チキンカレー９杯　パン２枚

大鍋に作ったカレーを昨日までの会社の怒りとストレスで全部食べてしまった。
今腹がはちきれそうになっている。
でもまだなにか食べたい。
腹が立って落ち着かない
344 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 01:38:55 ID:N9cCcdPK
23♀ 事務

朝：おまんじゅう、紅茶
昼：てりやきチキンピザ（チルド）
夜：カレーライス、サラダ、紫野菜ジュース
深夜：ショートケーキ、チップスター、ピルクル

明日は家でまったりＤＶＤ見るか
345 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 01:49:32 ID:jU3jeZb6
23♀事務員
朝：寝
昼：寝
夕方：卵とソーセージととろけるチーズのホットサンド、アイスカフェオレ
夜：風呂上がりにハーゲンダッツのラムレーズン

ﾈｯﾄしかやらずに1日過ごした上にこんな時間におなか減った
徹夜するか否か
346 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 02:10:24 ID:YqLnMyg/
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：ラーメン、チャーハン夜：ビール、チョコ

明日が唯一の休み（ＧＷ）なので、今からＤＶＤ観て朝を迎える予定（ｗ
347 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 05:38:40 ID:KTGwRIVh
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　白米、総菜、豆腐味噌汁
昼　担々麺、ﾋﾞｰﾙ
夜　油揚詰め煮、総菜、ほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　柿ﾋﾟｰ、1Pﾁｰｽ、焼酎
348 ：207号室の住人さん：2009/05/03(日) 09:46:18 ID:Zv0ymjew
37歳♂工作員（夜勤最終日終了）
昼：なし
夜：ハラミチャーハン・味噌汁
深：自作おにぎり2個
朝：卵かけご飯
349 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 13:45:41 ID:S6S687h9
24女 派遣
朝 無し
昼 カップヌードル
深夜 ごはん 葱豚生姜焼き 餃子 ビール
間食 チョコ キャラメルコーン
6日まで外出中。念のためワンルームの部屋はゴキ避けスプレー散布してきた。
350 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 19:45:11 ID:U88OfgyQ
22歳♀大学生
朝：寝てた
昼：うどん、とり天
夜：たまねぎとえのきのオムレツ、ブロッコリーバター炒め、グレープフルーツジュース
明日は牧場行くー楽しみ
351 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 20:37:21 ID:tVXK4ysz
４５　自営　男
何日ぶりかな？
朝：コロッケｘ２、カキアゲｘ１、トマト、バナナ、コーヒー
昼：卵焼き、切りハム、チーズのサンドイッチ
夜：ごはん、なっとう、ちんげん菜、コロッケ、かきあげ
昨日ジャスコの半額タイミングにいって惣菜を仕入れてしまった。
明日ぐらいにもいくか？
352 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 20:42:04 ID:jU3jeZb6
23♀事務員
朝：寝
昼：にんじんパスタ、牛乳
間：サンクスの抹茶パフェ
夜：そうめんのカップヌードル風、チューハイ（グレープフルーツ）、なんこつ

ひますぎる‥会社の人に遊んでもらおうかなあ
353 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 20:44:23 ID:Tn24L7d2
３８自営
朝　米
昼　卵焼，カレー、サラダ
夜　米豆グレープフルーツ豆腐、総菜、水割
354 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 21:05:06 ID:5Hrieasa
２７♂金融

朝：インスタントラーメン２袋、ジュース５００ミリリットル
昼：インスタントラーメン３袋、野菜ジュース１リットル
夜：黒ゴマ入り野菜粥７０グラム

まともなもん食いたい。
355 ：774号室の住人さん：2009/05/03(日) 23:37:34 ID:1gYv3C+W
19男　大学生
朝　トースト
昼　ざるラーメン、ひやむぎ、スニッカーズ
夜　マスの寿し、太巻き、げそ天、カフェラテ
356 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 01:07:08 ID:/B/GDsN6
24女 派遣
朝 なし
昼 レーズンくるみトースト
夜 サーモン寿司 ごはん ホルモン 豚肉
間食 チョコ スコーン(スナック菓子) アイス
357 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 01:17:31 ID:su2qbxT/
23♀ 事務

朝：カレーライス
昼：ホットケーキ、紅茶
夜：さけわかめごはん、わかめスープ、紫野菜ジュース
間食：ワッフル

寝過ぎの頭痛に苦しんでた
358 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 01:51:18 ID:JwpUcDpv
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｽｺｰﾝ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当（ご飯、がんもどき煮、筍の甘辛炒め、ﾆﾝｼﾞﾝの明太子炒め、ﾐﾆﾄﾏﾄ、ごぼうｻﾗﾀﾞ（市販)
夜:ご飯、ししゃも、とんぺい焼き、ごぼうｻﾗﾀﾞ
359 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 04:59:36 ID:Nlx1iHG0
51歳　零細企業社長
日曜日

朝　白米、あさり味噌汁
昼　かけうどん、天麩羅
夜　油揚詰め煮、さんま丸干し、ほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　柿ﾋﾟｰ、1Pﾁｰｽ、焼酎
360 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 08:28:58 ID:xmv2q8SP
26♂ リーマン

朝：寝てた
昼：レトルトカレー
夜：菓子パン、牛乳、ビール
361 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 11:14:27 ID:M3f6Y/S6
25歳♀ 家電販売（旧求職中ニート）

朝：↓の残り、コーヒー、麦茶

昼：（自作弁当）黒米入りご飯、焼鮭、ウインナー、人参きんぴら
プチトマト・赤ピーマン・大葉・椎茸入りオムレツ

間：なっちゃんオレンジ

夜：（全てスーパーの惣菜）茄子のはさみ揚げ、地鶏焼き
焼鳥、ししゃもぴり辛揚げ、ビール

昨夜、友人が惣菜買ってきてくれた！
今日はせっかくの休日なのに雨降り・・・・
362 ：207号室の住人さん：2009/05/04(月) 13:06:56 ID:zmT6ge+K
37歳♂工作員（5/3休日1日目）
昼：マックのチーズバーガー・ポテトS・アイスコーヒー
夜：ママンの手料理
363 ：207号室の住人さん：2009/05/04(月) 18:17:04 ID:zmT6ge+K
37歳♂工作員（休日2日目）
朝：ママンの手料理
昼：ざるラーメン2玉・コロッケ2個
夜：ざるうどん・コロッケ2個
364 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 20:16:08 ID:+FvHxcUU
３８自営
朝　チョコ
昼　カレー
夜　米豆カレー、小松菜等汁、チーズケーキ
365 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 20:21:05 ID:FlwsLS3p
23♀事務員
朝：卵マヨトースト、牛乳
昼：バイキングで食べまくる
夜：なしの方向で
おなかいっぱい食べ過ぎて疲れて寝てた
366 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 20:36:46 ID:AIspgn01
19男　大学生
朝　パン
昼　炊き込みご飯、納豆
夜　スパゲティ
367 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 22:06:21 ID:JwpUcDpv
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当（玄米ご飯、筍の甘辛炒め、がんもどき煮、だし巻き卵、焼き鮭、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:ﾁﾁﾞﾐ、ﾋﾞｰﾙ
間食:ちまき2ｺ
368 ：774号室の住人さん：2009/05/04(月) 23:14:38 ID:KxoEuk2+
４５　自営　男
朝：納豆、チンゲン菜、漬物、ゴハン
昼：トルティージャ、チーズ、など
夜：インスタントタイラーメン、卵、山芋いり
間食いろいろ

間食でダラダラ食べてしまった。まずい、、、
369 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 00:31:34 ID:pKhaSgnN
26♀
朝　お米　鮭
昼　お米　鮭とお味噌汁
夜　デリバリーのピザとビール
370 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 00:48:09 ID:P4MEs2tz
23♀ 事務

朝：コーンスープ、紅茶
昼：インスタントラーメン（卵、ネギ入り）
間食：紅茶、チーズせんべい
夜：ごはん、豚汁、鮭のフライ

クラムボンのベストアルバム借りてきた。朝食時のＢＧＭに良さそう
371 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 01:53:01 ID:PJT0prCq
25歳♀ 家電販売

朝：バナナ、コーヒー、麦茶

昼：（昨夜の惣菜）焼きそば、オムライス、海老カツ巻き、地鶏焼き
20品目サラダにトマト・グリーンリーフ・水菜をプラス
ヨーグルト、コーヒー

間食：ロールケーキ、ファンタオレンジ

夜：（ホモ弁）カツ丼、唐揚げ、コーヒー、麦茶

今：ビール

友人とふたりで食いまくった！
唐揚げはひとつ明日のお弁当用に抜いた

明日からまたガンガルﾉｼ
372 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 02:48:48 ID:SajkpdKn
24女 派遣
朝 なし
昼 レーズンくるみトースト ゆで卵
夜 ごはん 鮭 葱豚生姜焼き 発泡酒
間食 キットカット アイス
373 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 05:13:46 ID:AC1kxsBm
51歳　零細企業社長
月曜日

朝　白米、豆腐味噌汁
昼　あんかけｺﾛｯｹﾊﾟｽﾀ
夜　まぐろ山かけ、さんま丸干し、ほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　柿ﾋﾟｰ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎
374 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 20:06:50 ID:mkDvpyuP
３８自営
朝　チョコ
昼　カレー、サラダ
夜　米豆、ネギ等汁、菓子パン
375 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 21:29:28 ID:2yVXShdN
29男リーマン

朝：無し
昼：納豆ご飯（70円）＋鮭の照り焼き（80円）
夜1：豚肉とネギのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（180円）＋酒
夜2：ミソバターラーメン（60円）

こらえきれずにラーメン食っちまった・・・
しかし、ミソとバターの相性は最高だな
376 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 21:52:33 ID:MXCpWF4j
23♀事務員
朝：寝
昼：ｻﾗﾀﾞ風そうめん、アイスコーヒー
夜：ｶｯﾌﾟやきそば、ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ、野菜生活100（黄）

もう明日しか休みがないとはorz
377 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 22:29:21 ID:qXxtE4WD
>>376
おれとｾｯｸｽしよっ♪
378 ：774号室の住人さん：2009/05/05(火) 23:45:16 ID:qjtj4iV5
19♀ 大学生

朝昼:アイス
夜:たまごかけご飯

ＧＷ快適すぎる
379 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 01:03:53 ID:Ue2lEpMq
４５　自営　男
朝：オムレツ（大失敗）、食パン、ブルベリージャム、コーヒー
昼：トロロ飯、ベーコン、味噌汁
夜：肉なし野菜いためノシ

オムレツって難しいよね、一度も成功したことない。
380 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 01:15:21 ID:nUaTGt9Q
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：豚しょうが焼弁当
夜：すき家でネギ玉牛丼
381 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 01:15:21 ID:APtQP2+R
23♀ 事務

朝：コンソメスープ（ウインナー、玉葱、ブナピー）
昼：コロッケ、和風ハンバーグランチ、紅茶
間食：シュークリーム、紅茶
夜：わかめうどん、えび天、ツナこんぶおにぎり

岡山日帰り旅行楽しかった
382 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 01:18:00 ID:APtQP2+R
>>379
オムレツはフライパンからお皿に移した時に、
クッキングペーパーをかぶせて手で形を整えればキレイにできるよ
383 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 01:31:07 ID:651PkiKm
２５ ♀ 栄養士

朝 すき家で牛丼大盛

昼 マックでテリヤキセットと＋チーズバーガー
夜 バイキング

ダイエットは明日から～
384 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 01:48:54 ID:9ZVYvVja
38♂ リー
朝 zzz
昼 自作ミートスパ＋エッグサンド
オヤツ 自作パウンドケーキ＋アールグレイ
夜 ヤキソバ＋納豆ご飯＋林檎

休日は適当だなあw
385 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 02:11:01 ID:0b7MxjsB
19男　大学生
朝　パン
昼　冷やし中華、豆腐
夜　カレー
386 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 02:39:02 ID:kTEdZK23
25歳♀ 家電販売

朝：↓の 残り、麦茶

昼：（自作弁当）玄米入りご飯、鶏と赤ピーマンと大葉としめじのマヨ炒め
鶏の唐揚げ、おさかなハンバーグ、ウインナー、プチトマト
麦茶、

間食：あめ、なっちゃんオレンジ、シュークリーム、メイプルバニラ

夜：キウイ、トマト、やずやの香醋、ビール

GW連日５日ぐらい高速ICでスピード違反取締してた
ここは田舎だからね、渋滞なんて皆無だからね

せっかくの大型連休中に捕まった椰子
あわれ・・・・・
387 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 02:45:47 ID:MXFzhtyW
24女 派遣
朝 朝マック
昼 冷凍ピザ２きれ
夜 居酒屋
間食 アイス プリン
388 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 03:34:59 ID:lJ5GoYYD
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

火曜日
朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 ノリ弁@セブンイレブン
夜 カレーカツ丼@かつや
間 レディーボーデン×1パイント

今週末はウチのバンドのライブ！(｀･ω･´)
389 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 05:06:08 ID:gmP/x4f5
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、白米、豆腐味噌汁
昼　ﾊﾟｯｸ寿司
夜　生姜味噌、さんま丸干し、ほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚げ、柿ﾋﾟｰ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎
390 ：207号室の住人さん：2009/05/06(水) 08:40:55 ID:IJJSMFvm
37歳♂工作員（5/5休日3日目）
朝：ジョイフルでモーニング定食三番
昼：タン麺
夜：豚肉のしょうが焼き丼・味噌汁
391 ：207号室の住人さん：2009/05/06(水) 18:51:36 ID:IJJSMFvm
37歳♂工作員（休日最終日）
朝：タン麺
昼：カレーライス
夜：豚肉のしょうが焼き丼・味噌汁
392 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 20:29:00 ID:GuGFpHvB
３８自営
朝　チョコ
昼　サラダ､ゆで豚等
夜　米豆､大根等汁､チーズケーキ
393 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 20:44:26 ID:M+n1gMcg
４５歳　１人暮らし独身男

　　５／５
朝：お粥
昼：お粥
夜：お粥
　　ポリープ取って３日入院しました。誰も来ないな（笑)
394 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 22:08:17 ID:r8geT55A
23♀事務員
朝：卵かけご飯、野菜生活100（黄）
昼：ｿｰｾｰｼﾞとｷｬﾍﾞﾂのｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ炒め＋とろけるﾁｰｽﾞ＋粒ﾏｽﾀｰﾄﾞのﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜：祖母の手料理‥炊き込みご飯・揚げｶﾂなど、ﾋﾞｰﾙ、おつまみ少々、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ
明日から仕事だけど起きられるか不安。
395 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 22:39:10 ID:0b7MxjsB
19男　大学生
朝　なし
昼　シリアル、ピザ
夜　寿司、うどん
396 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 23:19:07 ID:ne7h7aRq
２８女 印刷屋

朝：寝過ごした
昼：醤油ラーメン、餃子
間：豆乳、御栗タルト
夜：ご飯、豆腐ハンバーグ、人参と糸こんのきんぴら、大葉のかき玉スープ
今：黒糖梅酒

久々に書いてみる
連休中食べ過ぎたorz
397 ：774号室の住人さん：2009/05/06(水) 23:25:53 ID:ZWJQiX2J
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾊﾑﾁｰｽﾞｸﾛﾜｯｻﾝ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾙﾌﾙｰﾂ、ｺｰﾋｰ
昼:長崎皿うどん、甘夏
夜:ｶﾚｰ、ﾅﾝ2枚
398 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 00:10:55 ID:CaDlm3+T
４５　自営　男
ブランチ：なんだったかなー？？？
夕方：オニギリ、カキアゲ、トマト、バナナ
夜食：ミニうどん

>>382
うーん、皿にうつす時点で、オムレツではなくスクランブル状態なので、、、
続けてつくれば、上達しそうな気もするけど、卵はメタボの敵なので、そうそうつくれないし、
その分運動してエネルギーを消費すればいいか
オムレツ作りを上達するためにはスポーツを激しくおこなう必要があるということか
399 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 03:15:09 ID:Gwe4/AmV
24女 派遣
朝 なし
昼 くるみトースト プリン
夜 ナス鶏肉丼 しそ昆布おにぎり
間食 プリン チョコ
400 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 05:31:22 ID:rQt6xCOg
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ｶｯﾌﾟ焼そば、ｵﾆｷﾞﾘ
昼　担々麺
夜　まぐろ缶詰、焼き椎茸、ﾚﾀｽほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚げ、柿ﾋﾟｰ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎

>>393
お大事に
401 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 05:46:57 ID:nsQopBTi
25歳♀ 家電販売

朝：↓の残り、コーヒー、麦茶、ビタミンガード

昼：（自作弁当）チャーハン（野菜5種・ベーコン・玉子）、麦茶、アップルティー

夜：ケンタッキー990円パック、ビール

今：バニラアイス、コーヒー

あ～休みだ～！
402 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 07:38:14 ID:BvthQbQA
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：幕ノ内弁当
夜：来來亭ラーメン
403 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 10:51:53 ID:s0tVF1ha
32歳　男

朝：ご飯、焼き鯖、味噌汁
昼：チュッパチャップス、ウーロン茶
夜：カレイの煮付け、菜の花の芥子和え、ご飯
　　ヨーグルト、野菜ジュース
404 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 14:38:48 ID:3yy7/trf
39歳　男

朝：ご飯、納豆、味噌汁
昼：ヨーグルト、一平ちゃん、煮干
夜：ご飯、納豆、味噌汁
405 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 16:45:24 ID:udFp4124
朝 バナナ
昼 バナナ
夜 焼肉
406 ：207号室の住人さん：2009/05/07(木) 18:23:49 ID:2HZG4sCR
37歳♂工作員（定時1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の肉そば・自作おにぎり2個
夜：焼きホッケ・目玉焼き・ご飯・味噌汁
407 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 19:30:42 ID:Olwt0/Bb
19男　大学生
朝　パン
昼　天そば、焼きおにぎり
夜　カレーうどん、ざるうどん
408 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 20:35:51 ID:vfYoXKUD
♀　20　ヒミツ

朝※照り焼きチキンマヨトースト
白菜と鶏団子の春雨スープ・トマトチーズオムレツ

昼※ナスとズッキーニのミートドリア
カニクリームコロッケ・バナナパフェ

夜※餅と栗入りぜんざい・アジのたたき
蓮根の肉詰め天・ウニの茶わん蒸し
ガトーチョコ・パイの実
409 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 21:06:31 ID:Gwe4/AmV
24女 派遣
朝 マヨトースト
昼 自作おにぎり２個 チョコ
夜 うどん ミニコロッケ ミニヒレカツ
間食 ポテト チョコ
410 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 21:28:03 ID:5c+lpr+N
２８女 印刷屋

朝：トースト、弁当の残り
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：どこかの土産のパイ、緑茶
夜：茄子のミートソーススパ、新玉葱スープ、豆乳
今：御栗タルト、お茶

今とてもぶり大根が食べたい
411 ：774号室の住人さん：2009/05/07(木) 22:07:13 ID:3xdVhA8U
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ふりかけご飯。味噌きんぴら。キュウリ。
夜　ご飯。味噌きんぴら。おからすいとん。
さっき　卯の花。

卯の花にアサリ入れたら、すげーんまい。
412 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 01:07:55 ID:+b/RC1zY
30 ♀ 病院勤務

朝:ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:ご飯、麻婆豆腐、ｴﾋﾞﾏﾖ、たけのこ煮
夜:揚げだし豆腐、温泉卵、ｲﾝｹﾞﾝとﾐﾆﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
413 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 01:53:00 ID:IfYqOjop
４５　自営　男
朝：食パン、バナナ、キィウィ、コーヒー
昼：ハンバーグ、スープ、ご飯
夜：マグロのやまかけ、たこわさ、麦酒
　　おつまみピーナッツ
友人がとった石垣鯛、今日食うのによばれたが仕事でいけなかった。
くやしいので帰りに刺身買って食った。
414 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 02:06:14 ID:JrdPPmNU
みんな、つりで書いてんだろ
415 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 02:22:51 ID:rVKcBzDJ
27歳♂
朝:無し
昼:カレーうどん
夜:お好み焼き二枚
炭水化物うめぇ
416 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 04:47:50 ID:0c9dRTJA
25歳♀ 家電販売

朝昼兼：ナポリタン（玉葱・人参・トマト・赤ピーマン・ベーコン）
サラダ（グリーンリーフ・水菜・ブロッコリースプラウト・トマト）
ダノンビオヨーグルト、コーヒー、麦茶

間食：チーズケーキ、野菜生活100

夜：黒米入りご飯、インスタント味噌汁
煮物（人参・蓮根・里芋・しめじ・こんにゃく・がんもどき・鶏肉）
麦茶、やずやの香醋

今：コーヒー

夜中に目が覚めた…今日も休みだからいいや！
久々に地元野菜の店に行った。ここのこんにゃくとがんもどき美味しいんだよね～♪
417 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 05:32:34 ID:WNLk1fAY
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　白米、豆腐味噌汁
昼　鮭ｼﾗｽ炒飯
夜　ｼﾗｽ大根、焼き椎茸、ﾚﾀｽほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、柿ﾋﾟｰ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎
418 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 08:18:25 ID:f1+Gs2ph
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：お粥、梅漬け
昼：梅おにぎり２個
夜：焼酎１杯、イカ刺し、茄子味噌炒め、お粥
419 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 15:29:22 ID:v+aQ829j
27 ♀ CIAエージェント

朝:シャンパン、焼きそば
昼:ワイン、カレーライス
夜:バーボン、オムライス
420 ：207号室の住人さん：2009/05/08(金) 17:33:48 ID:IyFCtRMT
37歳♂工作員（定時2日目）
朝：納豆・目玉焼き・ご飯・味噌汁
昼：社食のきつねそば・自作おにぎり2個
夜：豚肉のしょうが焼き・目玉焼き・ご飯・味噌汁
421 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 22:05:45 ID:xtb9WRyQ
24女 派遣
朝 自作おにぎり 鶏肉
昼 自作おにぎり×２
夜 豚キムチ丼 鶏肉
422 ：774号室の住人さん：2009/05/08(金) 23:51:18 ID:Jf2BiRLb
２８女 印刷屋

朝：寝過ごした
昼：春雨スープ、助六寿司
間：お茶、チョコ
夜：オムライス、スープの残り＋ピーマン＆チーズ
今：御栗タルト

起きたら家出る１５分前…
423 ：774号室の住人さん：2009/05/09(土) 01:03:23 ID:2kQHGPOn
26♂ リーマン

朝：寝てた
昼：うどん
夜：しゃぶしゃぶ
424 ：774号室の住人さん：2009/05/09(土) 01:05:08 ID:2y4ppuTC
23♀ 銀行員
朝 豆乳
昼 社食のそば(テラまず)
夜 アイス
425 ：774号室の住人さん：2009/05/09(土) 01:25:02 ID:eX/rfCLL
25歳♀ 家電販売

朝：十六雑穀米、昨日の煮物、味噌汁（じゃがいも・えのき・水菜・玉葱・万能ねぎ）
サラダ（水菜・サンチュ・きゅうり・トマト）
ダノンビオヨーグルト、緑茶、コーヒー、やずやの香醋

昼：バナナ2本、はっさく1玉、朝の残りのサラダ
ココア、ダノンビオヨーグルト

間食：こんにゃく畑、コーヒー

夜：十六雑穀米、煮物、朝の味噌汁
白身魚のフライ（たら）←スーパーの惣菜
緑茶

フライに添えてあったタルタルソースが、玉子タプーリで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰすぎた！
もうタルタルだけ別売りしてほしいくらい
426 ：774号室の住人さん：2009/05/09(土) 02:49:17 ID:YOLUllav
働きながらの食事って、作るのも大変、片付けるのはもっと大変だけど
頑張って生活してください

食事内容については、健康診断で引っかかる項目が無ければＯＫだよ
427 ：774号室の住人さん：2009/05/09(土) 05:24:49 ID:ny+NfOHy
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　鮭ｼﾗｽ炒飯、豆腐味噌汁
昼　ｶﾂｶﾚｰ、かけそば半分
夜　かつお叩き、焼き椎茸、ｱｽﾊﾟﾗほうれん草ﾄﾏﾄ、350ml発泡酒
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
428 ：774号室の住人さん：2009/05/09(土) 12:57:17 ID:V8pH4pMJ
４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：お粥、梅漬け、目玉焼き
昼：やきそばパン、豆乳
夜：焼酎１杯、レバニラ炒め、山ウド胡麻和え、味噌お粥
429 ：207号室の住人さん：2009/05/09(土) 18:09:42 ID:C+VhNNHd
37歳♂工作員（定時3日目）
朝：納豆・目玉焼き・ご飯・味噌汁
昼：カップスターしょうゆ・自作おにぎり2個
夜：焼きホッケ・目玉焼き・ご飯・味噌汁
430 ：774号室の住人さん：2009/05/09(土) 19:13:05 ID:7O/8RjNp
３８自営
朝　なし
昼　おにぎり、総菜
夜　米豆グレプフルツ、チョコケーキ　休肝日の予定
431 ：774号室の住人さん：2009/05/09(土) 19:54:03 ID:DhPUUzBs
21歳　男　大学生

朝：菓子パン2個
昼：から揚げ、サンドイッチ
夜：親子丼

学校ない日は野菜が足りない。
432 ：774号室の住人さん：2009/05/09(土) 21:56:02 ID:prbPFUG/
２８女 印刷屋

朝：トースト、弁当の残り
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：安部川餅、緑茶
夜：五目稲荷、麩の味噌汁
今：焼き芋

稲荷寿司もらった美味い
食い杉のような気もするが
433 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 00:26:59 ID:miZKKLr4
22 女 会社員

朝：納豆みそ汁、ミルクコーヒー

昼：明太子ポテトフランスパン、鮭とほうれん草のグラタン
ハムeggフライ、コーンポタージュ

夜：中華飯、大根と手羽先の煮込み
鰻ときゅうりの和え物
マンゴームースプリン
他：塩バニラパイの実、ジャガビー
434 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 01:09:03 ID:xE8GYftV
25歳♀ 家電販売

朝：↓の残り+鮭フレーク、麦茶、やずやの香醋

昼：（自作弁当）十六雑穀米、煮物、ウインナー、プチトマト
赤ピーマン・大葉・えのきの玉子焼き
麦茶、なっちゃんオレンジ

夜：十六雑穀米+鶏そぼろの混ぜごはん、煮物の残り
麦茶、青汁、やずやの香醋

煮物の残り汁が余ったから鶏そぼろを煮込んだ
明日は三色そぼろ弁当だっ！
435 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 01:17:54 ID:/LPi2pDB
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(筍の土佐煮、だし巻き卵、ちくわの梅ﾜｻﾋﾞ巻き、ｲﾝｹﾞﾝのごま和え、唐揚げ（冷食)
夜:餃子3種、ｺｰﾙｽﾛｰ、ｲｶと里芋の煮物、ｴﾋﾞﾏﾖ、ﾋﾞｰﾙ、泡盛
436 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 02:28:51 ID:1XBuwZ3i
３０　事務職　女

朝：目玉焼き　コンビニパン
昼：なし
間食：サーモンとクリームチーズのプチパン
夜：明太パスタ　胡瓜と鶏肉のサラダ　煮豆
437 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 04:56:48 ID:SogovTLI
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　俵むすび弁当
昼　ｷｰﾏｶﾚｰﾅﾝｾｯﾄ(\1250)
夜　まぐろ山かけ、焼き椎茸、ﾌﾞﾛｺﾘほうれん草ﾄﾏﾄ、350ml発泡酒
寝　竹輪ｺﾞﾎﾞ巻き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
438 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 11:50:59 ID:5AolLF1+
23歳 ♀ 会社員

(土)
朝昼：ご飯、チキンフライサラダ的なもの、十六茶
夜：自家製ベーコンのせトマトケチャップトースト×2

久しぶりにカキコ
やっと仕事と遊びが落ち着いて久々にバスケサークルへ行った…ら試合だたorz
帰りに先輩にドリンクバーおごってもらた
439 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 16:34:29 ID:5iCP9nh1
25歳♂公務員

朝昼:セブンプレミアムの袋入ラーメンとニチレイの冷凍炒飯

夜(予定):カレー、レタス、ゆで卵
440 ：207号室の住人さん：2009/05/10(日) 16:45:20 ID:XDR8E/t7
37歳♂工作員（定時4日目）
朝：納豆・目玉焼き・ご飯・味噌汁
昼：カップスターしょうゆ・自作おにぎり2個
夜：豚肉のしょうが焼き・目玉焼き・ご飯・味噌汁
441 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 18:58:56 ID:lP2e2vy+
３８自営
朝　米
昼　ラーメン
夜　米豆バナナ、こってっちゃん、水割
442 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 20:03:40 ID:1XBuwZ3i
３０女
朝　なし
昼　クリームチーズパン、バナナとくるみのパン、ゆでたまご1/2
夜　ごはん　きゅうりと鶏肉のサラダ　ひじき煮　シューマイ×３
443 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 20:56:36 ID:BJJtTZDm
２８女 印刷屋

朝：ピザトースト
昼：ツナ入りいも餅、味噌汁の残り
間：チョコ
夜：とり五目ご飯、ほうれん草の味噌汁、大葉入りだし巻卵、おろし納豆

あと風呂あがりに蜂蜜梅酒とアイスの予定
444 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 21:43:17 ID:zvNHlDIw
27歳♂ ﾏｽｺﾞﾐ

朝 白米 ひじき煮 小松菜と油揚げの味噌汁
昼 ﾄﾏﾄｿ-ｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
夕 白米 ﾒﾊﾞﾙの煮付け ｻｹのｱﾗ汁
445 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 22:47:55 ID:VesYQQJn
いいな、晩酌・・・
446 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 23:38:04 ID:wdJTSm0V
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：おにぎり２ヶ
夜：ビール、ビタミン剤
447 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 23:41:13 ID:uOwunJco
４５　自営　男
９日土曜
朝：うーん、何だったかな？
昼：缶ジュース３本でごまかす
夜：山芋、納豆、生卵かけゴハン

１０日：日曜
朝：なし
昼：チャーハン、トマト、バナナ
夜：スーパーで半額になっていたお弁当

海に泳ぎにいってウニのトゲが指先に刺さってしまった。
ウチに帰って取り出すが、利き手のほうに刺さってるし、一人で片手で抜き取るの難儀した。
こういうとき一人暮らしの不便さを実感する。

448 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 23:43:27 ID:OX2nIXnx
>>447
なんで結婚しないんですか？
449 ：774号室の住人さん：2009/05/10(日) 23:49:26 ID:/LPi2pDB
30 ♀ 病院勤務

朝:ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ、ｱｲｽﾃｨ
夜:牛ﾌｨﾚのｽﾃｰｷ、ｶﾞｰﾘｯｸﾁｬｰﾊﾝ。
母親からお肉の差し入れ。ありがとう
450 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 00:03:49 ID:tRseFnBt
19　♂　大学生

朝：アクエリアス
昼：アクエリアス
夜：おかゆ

風邪気味なんです・・・
451 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 00:20:35 ID:ySYXAFmG
２０歳　♀
朝　なし
昼　食パン
夜　レトルトカレー　串カツ
452 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 00:30:05 ID:HEUhE5fa
27女　営業
朝 チーズリゾット、びわ

昼 カレー焼きそば、小籠包、大学芋、ピリ辛蓮根
ウリの漬物、ワカメのかき玉スープ

夜 エクレア、あんまん、プリングルス、生キャラメル
453 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 00:43:25 ID:by/xPJzx
女　32　事務＋

昼　コーヒー。ご飯。鮭の酒蒸し。野菜炒め。牛乳。クッキー
夜　ケチャップライス。玉子焼き。シチュー。牛乳。カラムーチョ

やらなきゃいけないこと半分も出来ずに休日終了・・。
454 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 00:53:30 ID:Zks2kQO4
31 営業 男

土 朝なし
昼カップやきそば
夜白米、鳥肉･ごぼう･にんじん･さつま揚げの煮物、豆腐･わかめ･しめじのみそ汁。

日 朝なし
昼チャーハン、みそ汁
夜白米、ぶりのあら煮、豆腐･わかめ･えのきのみそ汁
455 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 00:57:08 ID:AhYpo8Gl
パン
456 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 01:28:26 ID:e6YITVnC
25歳♀ 家電販売

朝：↓の残り、トマト、ダノンビオヨーグルト
麦茶、白いなっちゃん

昼：（自作弁当）三色ご飯（そぼろ・炒り玉子・鮭フレーク）麦茶

夜：がんもどき、竹輪きゅうり
麦茶、コーヒー、やずやの香醋


そぼろの弁当、お手軽簡単でいいね！
457 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 05:15:43 ID:Fo7XuyzN
51歳　零細企業社長
日曜日

朝　白米、あさり味噌汁
昼　たらこﾊﾟｽﾀ
夜　まぐろ刺身、焼き椎茸、ﾌﾞﾛｺﾘほうれん草ﾄﾏﾄ、350ml発泡酒
寝　竹輪ｺﾞﾎﾞ巻き、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
458 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 11:39:42 ID:/Acho1zb
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：卵かけご飯、梅漬け
昼：牛丼
夜：焼酎２杯、焼き肉、大根おろし、ご飯、玉葱味噌汁
459 ：207号室の住人さん：2009/05/11(月) 17:47:18 ID:/kpwFYCt
37歳♂工作員（定時最終日）
朝：納豆・目玉焼き・ご飯・味噌汁
昼：社食の味噌ラーメン・自作おにぎり2個
夜：焼きホッケ・目玉焼き・ご飯・味噌汁
460 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 20:33:13 ID:tRseFnBt
19歳　♂　大学生
朝：トースト
昼：おかゆ
夜：うどん
461 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 21:42:09 ID:q7t496oE
４５　自営　男
朝：ジューシィーおにぎり、バナナ、トマト、コーヒー
昼：野菜いため、豆腐、小鉢、ごはん、吸い物
夜：ジューシィーおにぎり、バナナ、トマト、オクラ、ベーコン

結婚しないのは相手がいないからだよ
462 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 21:48:17 ID:/rQNG+oa
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆グレプフルツ、メンチ
りんごの日々が終わった・・・
463 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 21:53:14 ID:CCKIz9bl
>>461ジューシーおにぎりってどんなものですか？
良ければ教えてください


２８女 印刷屋

朝：トースト、弁当の残り、味噌汁の残り
昼：自作弁当、緑茶
間：チョコ、緑茶
夜：トースト、チキンとほうれん草のおからグラタン、ピーマンと椎茸のおから詰め、コンソメスープ
おから＋水分で膨満感が半端ねえ
食後のプリン入るかな…
464 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 22:22:11 ID:Bn8EZKZ3
24 女 派遣
昨日
朝 マヨ玉子トースト
昼 ごはん ハンバーグ ナス
夜 ごはん 焼きしめじ 新たまねぎ
深夜 チョコくるみスコーン
今日
朝 マヨトースト
昼 自作弁当
夜 ざるうどん 天ぷらセット(半額)
465 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 22:59:41 ID:/lsXUAtT
23女

朝 おにぎり1個 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｺｺｱ
昼 食物繊維ﾋﾞｽｹｯﾄ ﾐﾙｸﾃｨ
間 ﾄﾞｰﾅﾂ2個 ｶﾌｪｵﾚ
夜 ｶｸﾃﾙ数杯
466 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 23:40:30 ID:+bTXVH2g
36♀ TELオペ

朝：納豆ﾄｰｽﾄ 野菜ｽｰﾌﾟ
目玉焼き きのこｻﾗﾀﾞ
ｱｲｽｺｰﾋｰ ｷｳｲ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：仕事で食べ損ねた
夕：柿ﾋﾟｰ少し ｶﾌｴｵﾚ
夜：おからｷｯｼｭ 刺身こんにゃく ﾂﾅｻﾗﾀﾞ りんご半分
467 ：774号室の住人さん：2009/05/11(月) 23:55:54 ID:QQVxTs6b
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：うどん
夜：煮物、ビール
468 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 02:17:31 ID:Sy9moeeb
18男学生
朝シリアル
昼カップラーメン
夜チキンライス、味噌汁、豆腐、肉
469 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 07:47:43 ID:ao9dUuKu
21♂印刷関係

朝 カップそば

昼 炒飯弁当

夜 米 焼きナス
味噌汁



はぁ～…彼女ほしぃ…
470 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 07:59:35 ID:J+vGr2vM
51歳　零細企業社長
月曜日

朝　たらこﾊﾟｽﾀ、ｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁
昼　ﾊﾟｽﾀﾗﾝﾁ(\1100)
夜　社員飲み会
471 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 08:01:28 ID:e2T9rmUh
21女

朝 チーズケーキ(前日焼いた残り)、ココア
昼 パン、お茶
夜 ビビンバ、お茶

夜に野菜を食べたおかげか朝の目覚めがすごくよかった。
やっぱり栄養って大事だ。
472 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 08:47:10 ID:GmswIHZn
３３男　自由業
　
朝　ご飯、目玉焼き、緑茶
昼　モヤシ入り焼きそば、手作りヨーグルト
夜　カレーライス

朝　カレーうどん、手作りヨーグルト
昼　サツマイモのてんぷら、緑茶
夜　アジの南蛮漬け、ご飯、緑茶

今朝　カレーうどん、手作りヨーグルト
　昼　アジの南蛮漬け、ご飯、緑茶（予定）
　夜　アジの南蛮漬け、ご飯、緑茶（予定）

昨日、アジが20匹くらい入って100円だったからアジ南蛮を作ったよ。
しばらくこれが続くよ。ひと月の食費は1万以下に抑えてるよ。
473 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 10:19:22 ID:hyO1EDSZ
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：焼肉丼、玉葱味噌汁
昼：おにぎり３個（鮭２、梅１）ゆで卵１個
夜：焼酎２杯、ニンニクどっさり鰹の叩き、ご飯、鰹のアラ汁
474 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 19:40:10 ID:jIW9rraj
19男　大学生
朝　クッキー
昼　そば
夜　焼きそば

部屋があまりにも暑かったので扇風機出した。
475 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 19:47:47 ID:FfLGnCkC
30女

朝／ ベイクドチーズケーキ・ホットコーヒー(ブラック)
昼／ バナナ１本・ホットコーヒー(ブラック)
夜／ 納豆そば・もずく酢・温泉玉子
476 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 20:19:12 ID:avVuVkV7
３８自営
朝　米
昼　役所の地下の定食
夜　米豆ケーキサンドイチ
477 ：207号室の住人さん：2009/05/12(火) 20:53:21 ID:D6XNqEpg
37歳♂工作員（休日1日目）
朝昼：すたみな太郎で寿司・焼肉食べ放題
夜：ざるうどん2玉・コロッケ
478 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 21:23:23 ID:E/5BPNcC
42♀　SOHO
朝　フルーツグラノーラ+プレーンヨーグルト　キウィ　緑茶
昼　十六穀ごはんおにぎり　青梗菜と春雨の卵とじ　緑茶
夜　十六穀ごはん菜めし　目鯛の塩焼き　トマト　きゅうりの浅漬け　緑茶
間食　クリーム玄米ブランカカオ
479 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 21:38:01 ID:rlT6nKul
19歳　♂　大学生
朝：トースト
昼：サンドイッチ
夜：野菜スープ
480 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 21:42:10 ID:wZHRJcI5
22才 ♀

朝 バナナ豆乳

昼 カラオケでフライドポテト&鶏の軟骨揚げ(友達と分けた)

夜 黒烏龍茶 ガム


体重1キロ減ってた(^^)
481 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 21:55:26 ID:GOUA/E6G
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾗｽｸ5枚、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:にゅうめん、いなり寿司、キュウリの辛子漬け
夜:牛ﾌｨﾚｽﾃｰｷ、茹でｷｬﾍﾞﾂ、日向夏
482 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 22:04:41 ID:or18KF2t
４５　自営　男
朝：ジューシーおにぎり、バナナ、トマト、キィウィ、コーヒー
昼：豚肉のソテー（かな？）、パスタのおかず、ゴハン、味噌汁
夜：トウモロコシ、トマト、ココア

>>463
http://www.misbit.com/recipe/mid001820.html
ジューシーはこんな食べ物だよ、想像してたのと少し違うかな？
483 ：33 自営業 ♀：2009/05/12(火) 22:08:43 ID:N8wVp3qA
朝・ごはん、コロッケ
昼・すき家とりそぼろ丼
間食・みたらしだんご、草だんご
夜・ごはん、モヤシ炒め、牛肉炒め

ゼロカロリーコーラ、ジョアいちご
484 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 22:25:26 ID:Ert8ExZU
24 女 派遣
朝 なし
昼 シーチキンパン チョコくるみスコーン
夜 ざるうどん 半額天ぷら マンゴーココナッツスコーン
485 ：774号室の住人さん：2009/05/12(火) 22:25:53 ID:TNuuHMWK
25歳♀ 家電販売

朝昼兼：十六雑穀米+鶏そぼろ、豚汁（野菜7種・こんにゃく・豚）
ポテトサラダ、グリーンリーフ、プチトマト
プレーンヨーグルト、コーヒー、緑茶

間：ローズヒップティー、やずやの香醋

夜：焼きそば（野菜7種・竹輪・ベーコン）、豚汁、トマト
コーヒー、ビタミンB12

ここ最近の野菜不足、少しは改善できただろうか…
486 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 00:24:15 ID:xGmVqQvo
>>482
沖縄料理とは予想外でしたが美味しそうｗ
ありがとうございます


２８女 印刷屋

朝：とり五目ご飯、弁当の残り、スープの残り
昼：自作弁当、緑茶
間：ラムレーズンアイス
夜：おから餅、豚汁（こんにゃく忘れた）、水菜キムチサラダ
今：バナナ
487 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 02:03:40 ID:gemuKaJl
昼：お惣菜パン
夜：ゴーヤチャンプルー丼、しじみの味噌汁、カフェオレ、キムチ
488 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 02:04:32 ID:gemuKaJl
↑28歳女♀WEB屋
489 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 08:24:57 ID:CCtoFkAF
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：お粥、野菜炒め
昼：おにぎり２個（梅２）
夜：焼酎２杯、鰹のフライ、野菜炒め、お粥
490 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 09:19:05 ID:0wBth5mJ
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　海苔弁当(\267)
昼　味噌煮込みうどん(\650)
夜　ﾎﾙﾓﾝ屋飲食(\2870)
491 ：207号室の住人さん：2009/05/13(水) 18:15:02 ID:h2EjCR0L
37歳♂工作員（休日2日目）
朝：アイス2個
昼：ジョイフルで日替わりランチ
夜：豚肉ともやしのしょうが焼き・ご飯・味噌汁
492 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 19:26:42 ID:GGiY2QCD
23♀事務員
朝：ｻｰｸﾙKのﾒｰﾌﾟﾙﾄﾞｰﾅﾂ、麦茶
昼：春ｷｬﾍﾞﾂ・ｳｲﾝﾅｰ・とろけるﾁｰｽﾞのﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ、ゆでかぼちゃ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、麦茶
夜：ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ生卵のせ、水
493 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 19:33:09 ID:JZZDrG71
３８自営
朝　米
昼　カレー、サラダ
夜　米豆グレプフルツ、総菜、チョコケーキ
494 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 20:17:11 ID:8giKyP9Q
27コンビニさん

朝☆セブンシーチキンポテトパン
昼☆セブンおにぎり×2（梅、こんぶ）
晩☆チーズ、牛乳、巨峰

久しぶりに来ました。昔は○歳学生でしたW

朝☆セブン○○クリームメロンパン
昼☆セブンサラダ、セブンハム巻きおにぎり
晩☆カール、フランスパン、発泡酒×2、ちりめん山椒


コンビニさん頑張ります！
495 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 21:32:31 ID:RGKTBUPP
４５　自営　男
朝：トルティージャ、ベーコン・チーズはさみ、バナナ、キィウィ、コーヒー
昼：ジャージャー麺（？）、ゴハン、小鉢、味噌汁
夜：山かけ、納豆、生卵、オクラ、ご飯
つかれたー
496 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 23:05:34 ID:b4qpjh5p
30 ♀ 病院勤務

朝:ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:外食（前菜、ｷﾉｺ&ﾍﾞｰｺﾝのｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗ入りﾄﾏﾄｿｰｽ、ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ、ﾃﾞｻﾞｰﾄ)
夜:鰤の照り焼き、ｶﾎﾞﾁｬのｷﾝﾋﾟﾗ、温泉卵
497 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 23:19:02 ID:WcdlgIZO
朝:味噌汁、玉ねぎ納豆ご飯
昼:酢豚、冷奴、ご飯、中華スープ(社食)
夕:チキンスープ

食事にはそこまでこだわらず、趣味を極めようと最近思えるようになった。
498 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 23:20:24 ID:WgPbszvf
42♀　SOHO
朝　フルーツグラノーラ+プレーンヨーグルト　バナナ　緑茶
昼　16穀ごはん菜めし　コロッケ　メンチカツ　トマト　きゅうりの浅漬け　とろろ昆布温奴　緑茶
夜　かき揚げ天玉丼　温奴　緑茶
間食　クリーム玄米ブランカカオ
499 ：774号室の住人さん：2009/05/13(水) 23:21:42 ID:3AxlT3Ib
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　メンチカツ弁当。ホタテと昆布の煮物。牛乳。せんべい
夜　お茶漬けスパ。さばの竜田揚げ。オクラ納豆。牛乳。コーヒー。せんべい

お茶漬けをそのままドバーっと掛けたらしょっぱかった。
500 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 01:06:10 ID:ucU8hNTU
26♂ リーマン

朝：菓子パン
昼：うどん、おにぎり
夜：レトルトカレー生卵をかける、ビール
501 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 02:23:22 ID:FL3SeaBf
２８女 印刷屋

朝：バナナ２本
昼：自作弁当、緑茶
間：ままどおる、緑茶
夜：おから餅、豚汁の残り、玉葱わかめサラダ、ヨーグルト

おから蒸しパン作ろうとして重曹入れすぎる→とりあえずレンチン→ﾃﾗ苦い→諦める→ふて寝←今ここ
502 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 04:34:39 ID:xE9R7cOh
25歳♀ 家電販売

朝：餅入り豚汁、トマト、プレーンヨーグルト+ライビーナ
緑茶、コーヒー

昼：いちご、野菜ジュース

間食：ファミマのエクレア、コーヒー、やずやの香醋

夜：エビとトマトのクリームパスタ、グリーンリーフとブロッコリースプラウトのサラダ
緑茶、コーヒー

今：いちご、コーヒー

余ったトマト缶と生クリーム、何に使おう？
こんにゃくも使いかけが半分あるし、一人暮らしってこういうとき悩むね
503 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 05:31:43 ID:g/3nLhFk
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾍﾟﾔﾝｸﾞｿｰｽ焼そば
昼　釜揚げうどん天麩羅
夜　ほうれん草ﾄﾏﾄ、焼き椎茸、肉ｼﾞｬｶﾞ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
504 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 12:48:05 ID:8LErinLv
24 女 派遣
朝 米 オレンジジュース
昼 自作おにぎり×2 マンゴーココナッツスコーン
夜 ごはん チーズハンバーグ(焦げた)
間食 マヨチーズトースト 自作おにぎり
505 ：207号室の住人さん：2009/05/14(木) 19:59:30 ID:mLfl9fPp
37歳♂工作員（定時1日目）
朝：ご飯・納豆・目玉焼き
昼：カップラーメン・自作おにぎり2個
夜：豚肉ともやしのしょうが焼き・ご飯・味噌汁 ・目玉焼き
506 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 20:45:06 ID:F5jWo0mE
30会社員男
朝：豚平焼き
昼：社員食堂でハンバーグ定職
夜：みそバタースパゲティ

夜メシすげえイマイチだった・・・


507 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 20:47:54 ID:/NJ6Zmmn
27コンビニさん

朝☆ミニ牛肉ハンバーグ（冷凍食品）、ご飯、キャベツ＆わかめ＆ピーマンの胡麻油和え
昼☆ミニ牛肉ハンバーグ（冷凍食品）、キャベツ＆わかめ＆ピーマンの胡麻油和え、秋刀魚の唐揚げ（冷凍食品）、白飯

晩☆コンビニシュークリーム、コンビニチョコレート
ミニ牛肉ハンバーグ（冷凍食品）、キャベツレンチン、チーズ、納豆、白飯

毎日コンビニ。
508 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 20:57:54 ID:EsESC1TX
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　おにぎり2個。肉炒め。オクラ。さばの竜田揚げ。牛乳
夜　ご飯。肉炒め
さっき　高野豆腐の炊いたの。ゆで卵。キムチ。レアチーズケーキ。コーヒー

高野豆腐はだしを取ってゆっくりコトコト煮た。うまー。
509 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 21:31:31 ID:t1h4WF6l
男　２３　一人ｒｙ無職
朝パン３　レモンソーセージ２　フルーツ牛乳
昼納豆飯　キムチ　はちみつ梅　レーズンアンドバター
夜焼きそば　　なめらかミルクプリン　キャラメルバニラヨーグルト
510 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 21:56:44 ID:NIvXO6PM
27 男 いちおう某社の正社員になれたけど薄給のリーマンです…

朝：　おにぎり（前日にコンビニで買っておいたもの…）
昼：　会社まで売りに来てくれる某弁当業者の弁当
晩：　コンビニ弁当

ほぼ毎日↑これと同じ流れ…　あと、サプリメントを少々…
511 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 22:33:32 ID:f7x685VU
42♀　SOHO
朝　カルツォーネピザ　ダブルチョコパン　野菜生活（紫）　緑茶
昼　ホットドッグ（サンクス）　クリーム玄米ブラン黒ごま　バナナ　緑茶
夜　16穀ごはん菜めし　鰹刺身　野菜かき揚げ　豆腐と大根のみそ汁　緑茶
間食　塩せんべい
512 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 23:08:19 ID:8Gvsg9cR
20大学生♂
今日は水とうどんしか食べてません
513 ：774号室の住人さん：2009/05/14(木) 23:30:07 ID:FL3SeaBf
２８女 印刷屋

朝：バナナ、弁当の残り
昼：自作弁当、緑茶
間：カントリーマァムあずき、緑茶
夜：チーズ入りカレー、水菜とツナのサラダ、焼きピーマン、豆乳
今：おから蒸しパン（リベンジ）

何故か職場でレトルトカレーもらった
たまに食べると美味いなー
514 ：774号室の住人さん：2009/05/15(金) 05:16:04 ID:nnme/Xu+
25歳♀ 家電販売

朝昼兼：お好み焼き（野菜4種・こんにゃく・豚肉）
トマト・グリーンリーフ・きゅうりのサラダ
コーヒー、麦茶、やずやの香醋

間食：ヨーグルト+いちご

夜：ちくわきゅうり、ハム、はっさく、青汁、甘酒

最近早朝に目が覚める…そして二度寝ができない
515 ：774号室の住人さん：2009/05/15(金) 05:29:07 ID:A9sWtAgN
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　白米、あさり味噌汁
昼　ｶﾂｶﾚｰ弁当
夜　ほうれん草ﾄﾏﾄ、まぐろ刺し、肉ｼﾞｬｶﾞ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
516 ：774号室の住人さん：2009/05/15(金) 08:50:49 ID:vHzOrWEc
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：納豆ご飯、ほうれん草味噌汁
昼：塩タンメン
夜：焼酎２杯、馬刺、身欠き鰊と大根の煮付け、ご飯、ほうれん草味噌汁に豆腐追加
517 ：774号室の住人さん：2009/05/15(金) 19:31:33 ID:LWFot/42
19歳　♂　大学生

朝：トースト
昼：手製メンチサンド
夜：野菜たっぷりチャーハン
518 ：207号室の住人さん：2009/05/15(金) 21:34:35 ID:Y4lkFfdt
37歳♂工作員（定時最終日）
朝：ご飯・納豆・目玉焼き
昼：カップラーメン・自作おにぎり2個
夜：焼き鮭・ご飯・味噌汁 ・目玉焼き
519 ：774号室の住人さん：2009/05/15(金) 21:40:16 ID:sPrHOl5e
30 ♀ 病院勤務

朝:くるみﾊﾟﾝ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:ｽｰﾌﾟｶﾚｰ、ﾁｬｲ
夜:にゅうめん（野菜と椎茸）ｺｰﾝ入りﾆﾗ玉
520 ：774号室の住人さん：2009/05/15(金) 22:46:20 ID:VGIop6ZR
４５　自営　男
朝：食パン１枚、焼きオニギリ（冷凍）、バナナ
昼：沖縄ソバ、ジューシー、小鉢
夜：カレーのし

521 ：774号室の住人さん：2009/05/15(金) 23:24:44 ID:q4X/Bzz0
27 ♀ フリーランス
朝：みかんぜりー
昼：鳥丼
夜：冷やし中華
522 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 01:24:56 ID:XI3nun13
♀16　フリータ
朝∥メロンクリームサンドパン，オレンジゼリー
麩の吸い物

昼∥ハンバーグとパスタのトマトチーズ煮込み
明太子蓮根，ジャガ芋の天麩羅，フカヒレ餃子

夜∥牛カルビクッパ温泉卵入り，鮎の塩焼き
マカロニコロッケ，納豆の油揚げ包み焼き
チョコフォンデュ

他∥バニラアイス，キャメルコーン，栗ドラ焼き
523 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 02:56:46 ID:A/EQRiGk
それは簡単でよし!
524 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 04:06:44 ID:QXRovRyy
25歳♀ 家電販売

朝昼兼：ほうれん草としめじとベーコンのクリームパスタ
グリーンリーフとプチトマトのサラダ
コーヒー、やずやの香醋

間食：いちご大福、よもぎ蒸しパン、野菜生活（緑）緑茶、飴

夜：玄米入りご飯、ラタトゥイユ（野菜8種・ベーコン・ウインナー）
サツマイモの蜂蜜煮、ブロッコリー、麦茶
プレーンヨーグルト+いちご

またまた早朝覚醒
でも、たいして疲れを感じない
なぜなんだー？
525 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 05:03:42 ID:lwBs2v3S
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　白米、ｴﾉｷなめこ豆腐味噌汁
昼　ｶｯﾌﾟ塩焼そば、弁当半分
夜　ほうれん草ﾄﾏﾄ、さより刺、弁当残り、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
526 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 12:41:31 ID:k5LK0zm9
24 女 派遣
一昨日
朝 オレンジジュース
昼 自作おにぎり×2
夜 キャベツ玉ねぎペペロンチーノ
間食 水ようかん×4
昨日
朝 オレンジジュース
昼 自作弁当 チョコブッセ
夜 ごはん 鶏レバー煮 野菜コロッケ 味噌汁
間食 水ようかん×2
貧血になって急遽レバー投入
527 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 15:40:05 ID:ONwV7wP9
国家公務員 22 ♀
朝 烏龍茶
昼 ヨーグルト
夜 パスタ屋さんで外食の予定。
528 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 16:58:16 ID:StH94D9w
学生 １９ 女

朝昼→トースト二枚（ピーナッツバターとマーマレード）、ウインナー二本

夜→雑穀ご飯、オムレツ、レタス、さんまの缶詰の予定
529 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 21:27:01 ID:gDae8pES
３８自営
朝　米
昼　米、サンマ、サラダ
夜　米豆ピーナツ味噌、ピザ
530 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 21:29:30 ID:0F7XSzzq
27コンビニさん

朝☆牛乳、食パン、チーズ
昼☆セブンラーメンサラダ晩☆ローソンもちもちクリーム？、ローソンコロッケローソンソフトクリーム、うどん（わかめ、キャベツ）

朝☆食パン、牛乳
昼☆食パン、チーズ
晩☆外食のあんかけ焼きそば（海老、帆立、椎茸、ピーマン、玉葱、鶉卵、）

今日の食パンはコンビニにて。
531 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 21:54:55 ID:+UDqZrhl
22♀
朝:トースト
昼:肉団子のあんかけ、白米
夜:野菜炒め、白米、味噌汁
532 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 22:09:47 ID:ukKgHQpX
20歳 ♀ 失業中

朝：無し
昼：納豆とふりかけでごはん
夜：カップラーメン、プリン、ポテチ
533 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 22:31:29 ID:Sknom9pg
26♂ リーマン

朝：牛乳
昼：パチ打ってて抜き
夜：カレー
534 ：207号室の住人さん：2009/05/16(土) 22:36:18 ID:QJ4wkWbg
37歳♂工作員（有給）
朝：ジョイフルの日替わりランチ
昼：なし
夜：もやしと豚肉のしょうが焼き・ご飯・味噌汁
535 ：774号室の住人さん：2009/05/16(土) 23:59:09 ID:QXRovRyy
25歳♀ 家電販売

朝昼兼：グリーンリーフ・ブロッコリースプラウト、プチトマト・ハムのホットサンド
昨日のラタトゥイユ、コーヒー

間食：よもぎちまき、野菜生活（緑）

夜：ラタトゥイユアレンジパスタ、昨日の残りのさつま芋はちみつ煮
ジャスミンティー、やずやの香醋

間食がやめられねぇｗｗｗｗ
536 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 00:54:33 ID:slSQEccT
22歳♂

朝：光合成
昼：ラーメンとご飯
夜：松屋
537 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 01:33:49 ID:+bUlA9kX
>>524
早朝覚醒は、朝方の気温が上がった＆明るくなるのが
早くなったのが関係してると思われ。

それで疲れが取れずグッタリって事だったら問題だけど、
疲れが取れてるんだったら熟睡できてるってことだよ。
夢を見てないようだったら、なおさら熟睡の証。
538 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 05:14:37 ID:VDzIKjgQ
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　白米、あさり味噌汁
昼　釜揚げうどん大森、ｲｶ天、ｵﾆｷﾞﾘ(@丸亀製麺)
夜　ほうれん草ﾄﾏﾄ、焼き椎茸、麻婆豆腐、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
539 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 18:00:43 ID:YzNF2hhk
34歳　内科医
朝　なし
昼　チョコ
夜　ウインナー　納豆　ビール２缶
540 ：207号室の住人さん：2009/05/17(日) 18:00:49 ID:2A7qIrRM
37歳♂工作員（今から夜勤1日目）
朝・昼：焼きそば2玉
夜：もやしとキャベツと豚肉のしょうがやき・ご飯・味噌汁
深：（予定）自作おにぎり2個
541 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 20:28:04 ID:bxQ4lQqh
２８女 印刷屋

朝：寝過ごした
昼：フレンチトースト、大葉のかきたまスープ
間：おから入りホットケーキママレードがけ、豆乳
夜：おからキーマカレー、海苔チーズちくわ、キムチ豆腐サラダ
今：チョコ、蜂蜜梅酒（予定）

おから色んな意味ですげー
542 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 20:29:40 ID:4ivH+Tx9
３８自営
朝　米
昼　弁当、枝豆
夜　大根タマネギ等汁、グレープフルーツ、チョコ、水割
543 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 22:39:37 ID:2NOWzRcT
４５　自営　男
朝：食べたんだけどナー、なんだったけ？
昼：トルティージャ　チーズ、ベーコンはさみ、トマト、コーヒー
夜：うどん　野菜、卵いり、焼きオニギリ、ココア
オヤツ　トウモロコシ、野菜ジュース　海で食べたよ
544 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 23:06:40 ID:fOw01K7Q
24 女 コンサートスタッフ
朝：ベビースターラーメン、アルフォート
昼：ラーメン
夜：ご飯、納豆、味噌汁、もずく酢

いい加減料理頑張らなきゃ。
545 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 23:15:30 ID:eStoh5Ca
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ﾄﾞｰﾅﾂ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:お弁当（米、がんもどきの含め煮、ｶﾎﾞﾁｬのｷﾝﾋﾟﾗ、蓮根の明太子炒め、冷食の唐揚げ、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:鶏の照り焼き、豚ｷﾑﾁ、茹でｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ
間食:手作りのﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ
546 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 23:40:19 ID:+hVoB4Qa
27♀ OL

朝 わかめ味噌汁 ご飯 おひたし 焼き魚
昼 サラダ パスタ スープ

夜 煮物 ご飯 野菜炒め
547 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 23:49:21 ID:2a9RCuTp
25歳♀ 家電販売

>>537
ありがとう！そういえば夢あんまし見ないから熟睡できてるのかも

朝昼兼：玄米入りご飯、お魚ハンバーグ、千切りキャベツとプチトマト、れんこん塩胡椒炒め
味噌汁（じゃが芋・椎茸・玉ねぎ・キャベツの芯・万能ねぎ）
コーヒー、やずやの香醋

夜：玄米入りご飯、カレイの煮付け、朝の味噌汁、ブロッコリーとプチトマト
緑茶、ビタミンB12

今：ビール

明日からまたフルタイム出勤だから料理が手抜きになるなぁ
朝のお弁当作りは結構楽しかったりするけど･･･
548 ：774号室の住人さん：2009/05/17(日) 23:54:20 ID:xfu65ums
27女秘書

《朝》チーズカレービビンパ、ウインナーとうずら卵の串フライ
山芋ときゅうりとイクラの和え物
かぼちゃとさつま芋と玉葱の味噌汁
《昼》抹茶ワッフル、ブルーベリーワッフル
ヨーグルトクリームワッフル、オレンジクリームワッフル
《夜》クラムチャウダーラーメン、焼き鳥
湯葉春巻き
549 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 00:01:04 ID:T6OfYcmU
朝　なし
昼　パスタ
夜　ジュース
550 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 00:02:35 ID:vVD1paKo
ゴロゴロしてると腹へらない。
551 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 00:04:05 ID:vVD1paKo
>>548
仕事あってもそんなに食えん
なんか楽しそうだな
552 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 00:21:03 ID:EcQaVp09
30男
朝　ミスタードーナツのえびグラタン　カレーパン　コーヒー
昼　スーパーのサラダ巻　サラダ
夜　イレブンイマサ　カツカレー　マグナムドライ
深夜　イカ焼き　ワイン
553 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 00:38:24 ID:tP9/w36E
24女
朝　ドミノピザ　ビール
昼　セロリと牛肉の焼きそば
夜　鮭茶漬け
深夜　お稲荷さん　ビール
554 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 00:40:10 ID:EcQaVp09
>>553
ビールのみすぎやん。
銘柄は？
555 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 00:54:40 ID:U3tUBDyK
32♀ 学生

朝 ヨーグルト
昼 (昨日の残り)ご飯半量 さばの味噌煮 トースト
夜 (友人と)ポテチ 紅茶 海鮮サラダ ピクルス

久しぶりにポテチ食べたからかお腹が張って仕方ない
556 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 01:02:08 ID:EcQaVp09
>>555
なんの勉強してるの？
557 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 05:12:14 ID:FJ3QsG/R
51歳　零細企業社長
日曜日

朝　白米、豆腐ｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁
昼　寿司助六ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ
夜　ほうれん草ﾄﾏﾄ、焼き椎茸、刺身二点盛り、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
558 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 09:13:34 ID:5qg2jTgD
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

日曜日
朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 カップラーメン×2
間 どら焼き×3、牛乳プリン
夜 ジャンバラヤ、サラダ@コンビニ弁当

体だるいー('A`)
559 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 09:33:11 ID:HUxy6wYv
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：お茶漬け、目玉焼き
昼：１．５スーパーカップ味噌
夜：焼酎２杯、イナダ刺身、キャベツ炒め、ご飯、あら汁
560 ：207号室の住人さん：2009/05/18(月) 19:08:27 ID:OEj0CAWc
37歳♂工作員（夜勤2日目）
朝：ご飯・味噌汁・納豆・目玉焼き
昼：焼きそば
夜：焼き鮭･目玉焼き・ご飯・味噌汁
深：（予定）自作おにぎり2個
561 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 22:38:53 ID:aKysAWfL
４５　自営　男
朝：カップパスタスープ、バナナ、トマト
昼：カツ丼（トンカツではない）、味噌汁、小鉢
夜：カツオのたたきの握り、トマト、ココア
ねむい
562 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 22:48:40 ID:1KZh/qw9
28歳 サラリーマン 男

朝、カツ丼
昼、天丼
晩、ホワイトライス

の計３杯です。



んがんん、っ
563 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 23:09:40 ID:hLRAca9d
２８女 印刷屋

朝：弁当の残り、カレーの残り
昼：自作弁当、緑茶
間：ロールパン、緑茶
夜：ご飯、豆腐団子入りカレー春雨スープ、ほうれん草のおひたし、海苔入りだし巻き卵
今：どら焼き

手作りバターロールもらった超美味い
ホームベーカリー欲しくなるなあ
564 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 23:27:42 ID:e56HcMpK
ご飯
たこやき
貝の刺身
565 ：774号室の住人さん：2009/05/18(月) 23:27:55 ID:36jTTZxX
21♂　webデザイナー

朝： おにぎり２個、お味噌汁
昼： おにぎり２個、お味噌汁
夜： おにぎり３個、お味噌汁、エビチリ、ナムル

おにぎりうめー！
566 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 00:07:09 ID:SQXs+1xg
　　　　　　　　　おにぎりワッショイ！！
　　　　　　＼＼　 おにぎりワッショイ！！　／／
　　+　　　+　＼＼　おにぎりワッショイ！！／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
　 　　　　+　　 ／■＼ 　 ／■＼　／■＼　　+
　　　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´∀｀）
　　　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　　　 ヽ　 （　ノ　（　ヽノ　　）　）　）
　　　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　 （＿）＿）　
567 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 00:12:00 ID:wn7V0YWM
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:お弁当(米、がんもどきの含め煮、だし巻き卵、いんげんのごま和え、ﾋﾟｰﾏﾝのおかか炒め、肉巻き)
夜:ｴﾋﾞﾏﾖ、温野菜
間食:鳴門金時のｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ、きんつば
568 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 00:36:59 ID:tF+1a6tk
宝飾デザイナー♀28

朝●シュークリーム．ハムチーズトースト

昼●豚トロ角煮とチンゲンサイのあんかけ飯
茄子のチーズ焼き．蓮根マヨサラダ

夜●キムチご飯．エッグカレーコロッケ
ゴーヤチャンプルー．バームクーヘン．じゃがりこ
569 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 01:37:39 ID:ePeceZYo
25歳♀ 家電販売

朝：↓の残り、コーヒー、コーラ

昼：（自作弁当）黒米入りご飯＋ふりかけ、ナポリタン、れんこん塩胡椒炒め
赤ピーマンと椎茸入り玉子焼き、プチトマト
緑茶、飴

夜：（スーパーの惣菜）野菜コロッケ2個、牛肉コロッケ1個、サラダ
ビール、コーラ、ファンタマスカット

友達が米買ってくれたー！
これは嬉しい(^ω^)
570 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 06:08:37 ID:nJwbjpJu
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　白米、あさり味噌汁
昼　ｲｶﾌﾗｲ弁当(@新幹線)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄ、焼き椎茸、紅鮭、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
571 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 09:28:11 ID:SS4tE+ON
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：刺身茶漬け、漬け物（人参味噌漬け）
昼：おにぎり２個（シーチキンマヨ、筋子）
夜：焼酎２杯、鶏肉のトマト煮、きんぴら牛蒡、ご飯、とろろ昆布で即席味噌汁
572 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 12:09:39 ID:dfLkmy7w
28♀　求職中

朝　オムライス　青汁
昼　きのこのスープスパゲティ
夜　鳥はむ　トマトスープ（セロリ・人参・玉ねぎ入）
573 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 17:58:03 ID:Iy5oepg+
３８自営
朝　米
昼　ハンバーグ
夜　サツマイモグレプフルツ、カツ
574 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 22:45:53 ID:D8n3oQXU
29歳♂　職人

朝…なし
昼…おにぎり、ウインナー、
夜…サラダスパゲティ、ビール、麦焼酎

初めて書き込みします。宜しくです。
575 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 23:12:35 ID:aMbVGEPf
34♂　会社員

朝　ソイジョイ一本
昼　炊き込みご飯、野菜サラダ、味噌汁、揚げ出し豆腐、おひたし
夜　カレーライス(海老フライ、唐揚げが乗ってた)
メタボなんでこんな感じです
会社の食堂で昼食、夕食はすませてます(安いしカロリー決まっているので)
576 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 23:19:38 ID:Fh7OSeUZ
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

火曜日

朝 ミニアンパン×5、牛乳、野菜ジュース
昼 カロリーメイト、ヴィダーインゼリー
夜 鯖塩焼き定食@大戸屋
間 ナビスコレモンパック×1/2パック

やる気でねー('A`)
577 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 23:30:29 ID:Yh0/FmHt
２８女 印刷屋

朝：スープの残り雑炊、弁当の残り、どら焼き
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：チョコチップクッキー、緑茶
夜：ご飯、麻婆春雨スープ、焼売、おからポテサラ風、納豆
今：チョコ、プリン

弁当も今月いっぱいが限度かな（気温的な意味で）
朝完全に冷ましてないから夏場は不安
578 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 23:42:50 ID:ePeceZYo
25歳♀ 家電販売

朝昼兼：十六雑穀米、赤魚みりん、しじみの味噌汁
スーパーの惣菜の20品目サラダ+プチトマト・グリーンリーフ
やずやの香醋、緑茶

間食：ミニストップのプリンパフェ、コーヒー、野菜ジュース（トマトミックス）

夜：地鶏焼き、いちご
コーヒー、緑茶、ビタミンB12

>>575
そこで保冷剤ですお(^ω^)
579 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 23:45:13 ID:ePeceZYo
>>578です
安価ミス >>577ﾀｿへだった
580 ：774号室の住人さん：2009/05/19(火) 23:48:18 ID:D6Nc1YG5
32♀ 学生＋サービス業

朝 (昨日の残り)五目あんかけ焼きそば少量 ヨーグルト バナナ
昼 (外食)醤油ラーメン 抹茶白玉
夕 チーズサンド カフェオレ

残業の日々…中間試験が近付く
偏頭痛が止まらない
581 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 04:18:33 ID:ATY9h4yX
26歳♂　リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：うどん、おにぎり
夜：マクド
582 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 06:08:36 ID:O5q0MHqg
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ｵﾆｷﾞﾘ×2、ﾜｶﾒなめこ味噌汁
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ200gﾗｲｽ大森(\910)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄ、焼き椎茸、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
583 ：207号室の住人さん：2009/05/20(水) 08:50:15 ID:nbiJbURe
37歳♂工作員（5/19夜勤最終日）
朝：ジョイフルのモーニングプレートC
昼：なし
夜：もやしと豚肉のしょうが焼き・ご飯・味噌汁
深：自作おにぎり2個
584 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 11:04:13 ID:rm4jq5lw
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：納豆ご飯、ネギ味噌汁
昼：麻婆定食
夜：焼酎２杯、ほっけの一夜干し、大根おろし、トマト、ご飯、ネギ味噌汁
585 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 17:59:54 ID:tHZIoA7V
皆六なの食ってないな。おれが一番いいもの食ってる。
朝、トースト
昼　チキンカツ
3時　トースト
夜　カレー
飯が不味い。食欲なし、性欲なし。
トレード、パッとしない。かろうじてプラス。
やるきない。
586 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 18:42:47 ID:MMvkYQLL
31♀ 設計

朝：なし
昼：牛丼並つゆだく・味噌汁
夜：昨日のうちに作っといた豚角煮

や、野菜を…
587 ：207号室の住人さん：2009/05/20(水) 19:05:42 ID:nbiJbURe
37歳♂工作員（休日1日目）
朝：目玉焼き・納豆・味噌汁・ご飯
昼：カップラーメンにもやしと玉子焼き
夜：栗ときのこの五目ごはん・味噌汁
588 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 22:20:07 ID:VsmwmWtP
朝：なし
昼：ミートソーススパゲティ
夜：昨日の残りのカレー味ジャーマンポテト　　　　　　　　　　　　　　
589 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 22:37:22 ID:Pe30a7TC
>>578
小さい保冷剤ひとつ入れるだけでも違いますか？
出来ることなら夏も弁当持っていきたい


２８女 印刷屋

朝：スープの残り雑炊、弁当の残り
昼：自作弁当、緑茶、ドライマンゴー
間：セサミクッキー、緑茶
夜：豆入りミートソーススパ、おからサラダとほうれん草のマヨマスタード焼き
今：ラムレーズンアイス
ドライマンゴー(*ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
590 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 23:00:00 ID:ATY9h4yX
26♂ リーマン

朝：なし
昼：ラーメン、ライス
夜：タラコスパ、おにぎり
591 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 23:27:07 ID:vE/+Y6TC
２２男　学生

朝：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、飲むヨーグルト
昼：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース
間：ミスドのチョコファッション、コーヒー
夜：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、野菜ジュース
592 ：774号室の住人さん：2009/05/20(水) 23:55:49 ID:r6OrR8eR
４５　自営　男
昨日は飲み会でウチ帰ったら、即ダウン、昨日何食べたかは忘れた

朝：パックのおかゆ、バナナ、キィウィ、コーヒー
昼：ジャージャー麺、ゴハン、小鉢、味噌汁
夜：五穀いりご飯、やまかけ、納豆、キムチ、野沢漬け

ねるよ
593 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 00:09:37 ID:sROQ6JOK
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆グレプフルツ納豆、水割
594 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 00:25:21 ID:sLFNFQFU
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:お弁当(米、豚の生姜焼き、ほうれん草のおひたし、ｶﾎﾞﾁｬのｷﾝﾋﾟﾗ、ｼｭｳﾏｲ、ﾐﾆﾄﾏﾄ）
夜:ﾊﾞｼﾞﾙﾋﾟｻﾞ、ﾋﾞｰﾙ
595 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 01:13:32 ID:bbHat5mU
25歳♀ 家電販売

>>589
自分は去年の猛暑の時は自家製冷凍物（きんぴらやひじき）を凍ったまま一品入れて
お弁当箱の上に冷凍麦茶のペットボトルを乗っけてました
ペットボトルは保冷袋に入れてたけど、ひんやり冷たかったです
ちなみに自分も粗熱を取る程度にしか冷まさない派ですが弁当が腐ったことはありません

朝：↓の残り、コーヒー、緑茶

昼：（自作弁当）チャーハン（野菜5種・ハム・玉子）、プチトマト
緑茶、飴、カフェオレ

夜：ローソンの海の幸のトマトクリーム生パスタ、海老マヨおにぎり、トマト
コーヒー、緑茶、やずやの香醋

今：ラブレ

ビール買ってくるの忘れた('A`)
596 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 08:36:34 ID:MRGA1kaj
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：納豆ごはん、ゆで卵１個
昼：塩おにぎり２個、ゆで卵１個
夜：焼酎２杯、鰹刺身、激辛明太子、千切りキャベツ、ご飯、ネギ味噌
597 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 08:42:32 ID:do31HX9R
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ｵﾆｷﾞﾘ×2、ﾜｶﾒなめこ味噌汁
昼　ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ丼、ｶｯﾌﾟﾗ
夜　ﾎﾙﾓﾝ屋飲食
寝　柿ﾋﾟｰ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
598 ：207号室の住人さん：2009/05/21(木) 18:54:02 ID:AP7QDNxD
37歳♂工作員（休日2日目）
朝：栗ときのこの五目ごはん
昼：丸亀製麺でしょうゆうどんとかしわ天
夜：もやしと豚肉の炒め物・ごはん・味噌汁
599 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 19:47:27 ID:v/Q8513B
19歳　♂　大学生
朝：ホットケーキ
昼：お菓子
夜：昨日のお弁当の残り
600 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 19:52:44 ID:4TAyzyZP
22男　学生

朝：ウィダーインゼリー、野菜ジュース
昼：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、野菜ジュース
間：ココア
夜：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース
601 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 20:57:32 ID:4WusIrtA
大学院生24♂
朝：パン、ハム、牛乳、バナナ
昼：学食の肉うどん大盛
夜：白米、チーズオムレツ、もやし味噌汁、冷奴。
今日はオムレツ旨く作れた。明日は肉野菜炒めだな
602 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 21:07:31 ID:JkYWeASz
朝：たこ焼き
昼：うどん
夜：チーズオムレツ、ウインナー
603 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 23:24:27 ID:sLFNFQFU
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾎｯﾄｹｰｷ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:ﾊﾔｼﾗｲｽ、温泉卵
夜:味噌田楽、長芋のﾊﾞﾀｰ醤油焼き、長芋の酢の物、だし巻き卵
604 ：774号室の住人さん：2009/05/21(木) 23:51:42 ID:cQfzWS30
>>595
おお、具体的にありがとうです！激しく盲点だった！
冷やし麺ばかりでバテまくりの夏から解放される予感ｗ


２８女 印刷屋

朝：どら焼き
昼：ハンバーグ弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：ドライマンゴー、緑茶
夜：サラダ巻、おから五目煮、ピーマンとしめじの肉巻＋茹で卵
明日の納品間に合わＮＥＥＥＥ
605 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 00:08:45 ID:n8gCH7Z6
20、女、販売
朝：コロッケとキャベツのホットサンド
ほうれん草と人参の白和え、鮭のバタームニエル
トマトオニオンサラダ、しじみの澄まし汁

昼：ハンバーグドリア
ポテトフライ&イカリングオニオンフライ
チーズオムレツ、ビシソワーズ

夜：ミルクレープ、チョコ大福、うまい棒
606 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 00:21:05 ID:xLV3y4P/
32♀ 学生

朝 トースト カフェオレ ヨーグルト コロッケサンド
昼 チキンカレー アイスコーヒー
夜 いちごデニッシュ
607 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 00:48:04 ID:rb5H4Rwu
25歳♀ 家電販売

朝：↓の残り、インスタント味噌汁
コーヒー、緑茶、やずやの香醋

昼：（自作弁当）焼きそば（野菜4種・ハム）プチトマト、麦茶

間：レモンティー、飴

夜：雑炊（野菜4種・鶏肉・玉子）ブロッコリー、ミディトマト
ヨーグルト、麦茶、コーヒー

今：野菜生活（緑）

今日ぐらい早く寝よう
もやすみ～(´･ω･｀)ﾉ
608 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 10:09:28 ID:ZfYrn+cK
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：サンマ蒲焼き丼、トマト１個
昼：唐揚げ定食
夜：焼酎２杯、鯖の味噌煮、鶏皮炒め、トマト、ご飯、竹の子味噌汁
609 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 10:43:34 ID:roDCZxmJ
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ｵﾆｷﾞﾘ、ﾜｶﾒなめこ味噌汁
昼　ざるうどん、稲荷、ｲｶ天
夜　ﾄﾏﾄﾌﾛｺﾘ、漬物、焼き椎茸、麻婆豆腐、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚げ醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
610 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 18:55:30 ID:D+5RsZDa
19男　大学生
朝　カロリーメイト
昼　カップそば
夜　天ぷらおろしうどん、鉄火巻き、シーザーサラダ
611 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 22:26:24 ID:OH0DrVLw
29歳♂　職人

朝…なし
昼…おにぎり
夜…ビール、お好み焼き
612 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 22:40:51 ID:2P4Pjngf
２８女 印刷屋

朝：雑穀おにぎり、おから五目煮
昼：カレーヌードル、ミックスサンドイッチ、緑茶
間：チョコ、緑茶
夜：親子丼、蕎麦
今：ポテチ、アイス

ごはん作る気力ない＆残業続きのストレス解消で買い食いしまくり
613 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 23:37:23 ID:iDS2N3M9
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　弁当、チョコ　今日は飲めない。
614 ：774号室の住人さん：2009/05/22(金) 23:44:04 ID:ecMi2ado
19歳　♂　大学生
朝：なし
昼：納豆焼きそば　ゆで卵
夜：お好み焼き　ご飯
615 ：207号室の住人さん：2009/05/23(土) 00:02:05 ID:ipZFUnM5
37歳♂工作員（中番1日目）
朝：なし
昼：もやしと豚肉の炒め物・目玉焼き・ごはん・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
616 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 00:16:48 ID:cmJF0oTX
１８歳♂大学生
朝：なし
昼：カツカレー
夜：チャーハン

今月厳しいorz
617 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 00:43:29 ID:NbD3x/Nz
22男　学生

朝：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分
昼：ソイジョイ、ウィダーインゼリー
夜：飲み会2次会まで
618 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 00:59:13 ID:J8SEWJ66
25歳♀ 家電販売

朝：昨夜の雑炊、ほうれん草、ミディトマト、ヨーグルト、コーヒー

昼：茄子・トマト・エリンギ・ズッキーニ・にんにく・ツナ・ベーコンのパスタ
やずやの香醋、緑茶

間食：黒糖まんじゅう、コーヒー、ヘルシアスパークリング、飴

夜：かぼちゃの蜂蜜煮、ちくわきゅうり

夜食：いちご、コーヒー、麦茶

足の裏が痛い｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
619 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 08:20:13 ID:wAd4j/Wb
４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：ご飯、鯖味噌煮
昼：野菜炒め定食
夜：焼酎２杯、鯖の味噌煮、ご飯、シジミ味噌汁
620 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 15:01:30 ID:/VR59NOe
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　白米、大根味噌汁
昼　ｶｯﾌﾟ焼そば、ｺﾛｯｹ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、漬物、各種総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚げ醤油焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
621 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 19:09:56 ID:kGRmDgqK
30 ♀ 病院勤務

朝:ｺｰﾝﾏﾖﾊﾟﾝ、ﾌｫｶｯﾁｬ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:ｻﾗﾀﾞうどん、ｸﾞﾚﾌﾙ、ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ
夜:ﾊﾔｼﾗｲｽ、温野菜のｻﾗﾀﾞ
622 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 20:10:22 ID:qKdOEXER
３８自営
朝　米
昼　サラダ､卵焼
夜　弁当、納豆、グレプフルツ　今日も飲めない。
623 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 20:22:16 ID:NbD3x/Nz
22男　学生

朝：なし
昼：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース
間：ブルーベリーヨーグルト、アミノバイタルゼリー
夜：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース

甘いもの食べたい
624 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 22:51:17 ID:ouv/4Gyg
19歳　♂　大学生
朝：なし
昼：蜂蜜トースト
夜：手製カレー
625 ：774号室の住人さん：2009/05/23(土) 23:58:46 ID:pU4MHxsc
４５　自営　男
朝：ソーメン、トマト、バナナ、コーヒー
昼：缶ジュース２本
夜：小さいジャスコのお弁当半額９０円、キムチ、野沢菜、ココア
疲れたー
626 ：207号室の住人さん：2009/05/24(日) 00:20:05 ID:tnwF91ru
37歳♂工作員（中番2日目）
朝：なし
昼：焼き鮭・目玉焼き・ごはん・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：エビフライの卵とじ丼・味噌汁
627 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 00:22:47 ID:6hjjsA8L
２８女 印刷屋

朝：納豆おから餅、ほうれん草豚バラ炒め、絹さやと麩の味噌汁
昼：ミスドのココナッツチョコ、ポンデリング、烏龍茶
間：チョコ、ポテチ
夜（呑み）：ガーリックトースト、牛肉たたき、生ハムサラダ、だし巻き卵、
コロッケ、ベーコントマトピザ、串焼き３種、ピラフ、抹茶アイス、
生、生、カシスミルク、柚子サワー、カシスミルク

さすがに食べ過ぎた
628 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 00:37:31 ID:0e28whxx
21女 PAアシスタント

朝：豆腐
昼：なし
夜：豆腐、ガリガリ君
629 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 01:42:11 ID:0SNXb8m8
25歳♀ 家電販売

朝：↓の残り、黒糖まんじゅう、コーヒー、麦茶

昼：（自作弁当）玄米入りご飯+ふりかけ、かぼちゃの蜂蜜煮、にんじんシリシリ、ナポリタン
麦茶、飴、プリン

夜：セブンの焼きちゃんぽん、おにぎり（辛子明太子・海老マヨ）
コーヒー、ビール、チップスター、やずやの香醋

仕事帰りに寄ったセブンでうっかり夕食買っちまった・・・
節約中なのに('A`)
630 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 05:18:41 ID:CHbXb62V
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　白米、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ味噌汁
昼　冷やし中華
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、ｿｰｾｰｼﾞ、まぐろ漬け焼き、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
631 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 08:30:06 ID:mG12nxcw
４５歳　１人暮らし独身男

　　土曜日
朝：レタス炒飯、シジミ味噌汁
昼：肉野菜ラーメン、半ライス
夜：焼酎２杯、すき焼き、ご飯
632 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 09:00:16 ID:10slX8H7
２６♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：ラーメン、おにぎり
夜：米、豆腐、味噌汁、野菜炒め

久々の自炊（ｗ
633 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 13:49:04 ID:uzDo7KxH
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

土曜日
朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 ミックスグリル定食@ガスト
夜 鳥料理いろいろ@居酒屋

久々に飲み過ぎて吐いた。('A`)
634 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 17:59:24 ID:zMWj9USz
21男大学生



朝‐なし

昼‐なし

晩‐味噌汁二杯
635 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 18:58:25 ID:Ox1C0/lq
22男　学生

朝：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、コーヒー
昼：メンチカツカレー＠カレー屋、トマトジュース
夜：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース、黒砂糖一欠け

お米おいしいです（＾ｑ＾）
636 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 19:25:38 ID:q3cRUQTV
３８自営
朝　米
昼　サラダ､カレー
夜　米豆おから、チョコケーキ　今日も飲めない。
637 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 19:47:48 ID:4zAzSUmh
18学生
朝：たこ焼き
昼：サンドイッチ
夜：アメリカンドッグ×2

昨日飲みすぎて食欲無い・・・
638 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 21:21:03 ID:dhcgwc3J
19歳　♂　大学生
朝：なし
昼：ホットケーキ　ゆで卵
夜：チャーハン　トースト
639 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 21:28:25 ID:6hjjsA8L
２８女 印刷屋

朝：味噌汁の残り、チョコ
昼：ビーフストロガノフ、鶏クリーム煮、アイスミルクティ
夜：おからカレー＋まいたけバター＆かにかま入り炒り卵、はんぺんベーコンいんげん炒め
今から：アイス

雨すっげ
640 ：774号室の住人さん：2009/05/24(日) 23:54:18 ID:0xDcCUk1
２７薬剤師
朝：なし
昼：なし
夜：野菜カレー、サラダ

食事するのもめんどい…
641 ：774号室の住人さん：2009/05/25(月) 00:04:03 ID:MO5cyTVb
30 ♀ 病院勤務

朝:自作のｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ、温野菜、ﾍﾞｰｺﾝ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:黒ｺﾞﾏ豆乳、釜卵うどん、豚ﾄﾛ焼き
夜:春雨の担々麺、温野菜
642 ：207号室の住人さん：2009/05/25(月) 00:23:11 ID:eE4SS6Mx
37歳♂工作員（中番3日目）
朝：栗ときのこの五目ごはん
昼：もやしと豚肉の炒め物・目玉焼き・ごはん・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：カップラーメンにもやし炒めのせ・ごはん
643 ：774号室の住人さん：2009/05/25(月) 02:19:44 ID:ASVEq7e4
25歳♀ 家電販売

朝：↓の残り、ヨーグルト+いちご、飴、キスミント（マスカット）、緑茶、コーヒー

昼：（自作弁当）黒米入りご飯+ふりかけ、かぼちゃの蜂蜜煮
にんじんシリシリ、プチトマト、ナポリタン
緑茶、キスミント

夜：きのこと鮭のクリームパスタ（ソースはレトルト＠トップバリュ）
きゅうりスティック、トマト、チキンバスケット＠ほっともっと
野菜生活（緑）、ビール、コーヒー、やずやの香醋

ブエナビスタ強い！
644 ：774号室の住人さん：2009/05/25(月) 08:28:08 ID:5oGhM16q
51歳　零細企業社長
日曜日

朝　白米、焼き海苔、大根味噌汁
昼　ざるそば、ｼﾞｬﾝﾎﾞ稲荷
夜　ﾄﾏﾄほうれん草ﾌﾞﾛｺﾘ、ｿｰｾｰｼﾞ、麻婆豆腐、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

かまどさんで炊いた御飯（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　
645 ：774号室の住人さん：2009/05/25(月) 12:46:10 ID:uuPqtM0a
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：すき焼き丼（生卵入れ）
昼：天ぷら蕎麦
夜：焼酎２杯、焼きホタテ３枚、冷や奴、ご飯、ワカメ味噌汁
646 ：774号室の住人さん：2009/05/25(月) 20:54:59 ID:Lq9kPplL
22男　学生

朝：朝食プロバイオティクスヨーグルト、トマトジュース
昼：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、コーヒー、黒砂糖一かけ
間：ソイジョイ1本
夜：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、黒砂糖一かけ
今：ミニ煎餅二つ、黒砂糖一かけ、トマトジュース

はらへった('A`)
647 ：774号室の住人さん：2009/05/25(月) 21:10:05 ID:Oc12K+2A
38才 男 プー（自宅エンジニア）
朝：納豆でご飯、味噌汁
昼：食パン２枚、ブルガリアヨーグルト
おやつ：煮干
夜：さっぽろ一番塩ラーメン、カット野菜、みかんゼリー
648 ：774号室の住人さん：2009/05/25(月) 21:10:46 ID:2K5A3zK+
女　24　家庭教師

朝 チキンカレー、ナン、アイスココア
缶詰のミカンとレタスキュウリ混ぜヨーグルト

昼 梅ジャコ御飯、沢庵、白身魚のマリネ、牡蛎フライ
ゴボウの卵とじ、油揚げとちんげん菜の煮浸し
ワカメ豆腐味噌汁、プリン
夜 御飯、鮭のマヨチーズ焼き、ロールキャベツにゅうめん入り
薄皮饅頭、プリッツ
649 ：774号室の住人さん：2009/05/25(月) 22:10:18 ID:25ZDRNkm
２８女 印刷屋

朝：チョコ
昼：メンチカツ弁当、緑茶
間：南瓜ケーキ、クッキー、緑茶
夜：ご飯、筍の代わりにまいたけ入り青椒肉絲、かにかま納豆、薩摩揚げ、いんげんの中華スープ
今：胡麻団子

昨日南瓜買ったので今日炊飯器南瓜ケーキ作るつもりだったけど
職場で手作り南瓜ケーキ頂いてしまった超偶然
650 ：774号室の住人さん：2009/05/25(月) 23:21:58 ID:pwaIa5U7
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆おから、どら焼き等　今日も飲めず。
651 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 00:44:55 ID:qnfFLzk+
朝：なし
昼：かつ丼
夜：チーズドライカレー
652 ：207号室の住人さん：2009/05/26(火) 02:23:10 ID:l1gNFnPq
38歳♂工作員（中番4日目）
朝：なし
昼：焼き鮭・目玉焼き・ごはん・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：栗ときのこの五目ごはん
653 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 04:48:47 ID:WKCryjI+
51歳　零細企業社長
月曜日

朝　白米、焼き海苔、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ味噌汁
昼　ざるうどん、稲荷、天麩羅(@丸亀製麺)
夜　ﾄﾏﾄほうれん草ﾌﾞﾛｺﾘ、さんま丸干し、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
654 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 07:41:32 ID:PjpsSe8Q
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：お茶漬け、塩鮭
昼：和風ハンバーグ定食、トマトサラダ
夜：焼酎２杯、小鯛の塩焼き、千切りキャベツ、ご飯、残り野菜味噌汁
655 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 08:27:41 ID:QuwvVvpG
25歳♀ 家電販売

朝：↓の残り、キスミント、麦茶、コーヒー

昼：黒米入りご飯+ふりかけ、ピーマンの玉子炒め、鶏の唐揚げ
ウインナー、プチトマト、麦茶

間食：スタバのストロベリークリームフラペチーノ

夜：ビール、トマト、きゅうりちくわ、麦茶

久々のフラペチーノ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた
656 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 18:30:32 ID:6mteSZfG
２２男　学生

朝：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース
昼：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース、黒砂糖一かけ、ミニ煎餅２枚
夕：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース、黒砂糖一かけ、ミニ煎餅４枚

トマトジュース１本８８円するけどやめらんねえ。うまい。
657 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 19:49:00 ID:dePBZGzP
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆グレプフルツ、鳥を揚げたの
658 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 20:50:42 ID:pvB6+Dze
４５　自営　男
朝：ゴハン、味噌汁、漬物、ハム
昼：串カツ、野菜炒め、ご飯、味噌汁
夜：チャーハン
659 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 21:16:00 ID:9DZhw2lH
29歳♂　職人

朝…なし
昼…おにぎり
夜…チャーハン
660 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 21:16:50 ID:yb72CZpD
３８　男　ぷー

朝と昼の間　ご飯、納豆、あさげ、ごま、ヨーグルト
夜　ご飯、納豆、餃子、いちご、牛乳、生野菜
661 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 21:40:25 ID:LvO+WtYT
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　カレーライス。鱈のホイル焼き。牛乳。コーヒー
夜　オレンジ。カレーライス。キャベツの千切り。牛乳

ホイル焼き、柔らかくてバターの風味がうまかった
662 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 22:45:04 ID:afY4N36R
男　♂　大学生
朝：トースト
昼：なし
夜：カレーソーススパゲッティ
663 ：774号室の住人さん：2009/05/26(火) 23:52:59 ID:UA/TCpQq
２８女 印刷屋

朝：トースト、弁当の残り
昼：自作弁当、緑茶
間：マロングラッセ、緑茶、チョコ
夜：ご飯、照り焼き豆腐ハンバーグ＆大根葉＆茄子、ごぼうサラダ、大根と油揚げの味噌汁
今：胡麻団子

金曜まで買物行けないのに食材残り少ない
664 ：774号室の住人さん：2009/05/27(水) 00:31:59 ID:el/T7Vir
21歳　男　大学生

朝：バナナ
昼：学食で、ご飯、ほうれん草のおひたし、茄子の天ぷら、鮭トロカツ
夜：親子丼

うちの食堂は、なぜか茄子の天ぷらがやたらと旨い。あとは別に普通なのに。
665 ：207号室の住人さん：2009/05/27(水) 00:40:01 ID:qU9UtgVW
38歳♂工作員（中番最終日）
朝：栗ときのこの五目ごはん
昼：もやしと豚肉の炒め物・目玉焼き・ごはん・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶づけ・目玉焼き
666 ：774号室の住人さん：2009/05/27(水) 01:03:31 ID:eXDnyQs/
【朝】卵御飯、
鮭、キャベツ、エノキ、ゴボウ、人参、里芋、キヌサヤの味噌汁

【昼】麻婆豆腐丼、蒸し海老餃子、ニラレバ炒め
胡麻団子、杏仁豆腐
ワンタンスープ

【夜】カスタードクリーム鯛焼き、大学芋、パパイヤサラダ
チロルチョコ
667 ：774号室の住人さん：2009/05/27(水) 01:42:49 ID:sv4ewqWH
25歳♀ 家電販売

朝：玄米入りご飯、れんこんキンピラ、ブロッコリー、トマト
味噌汁（さつま芋・玉葱・えのき・万能ねぎ）、鮭フレーク
ヨーグルト+いちご、コーヒー、麦茶

昼：レモンシフォンケーキ、缶コーヒー

間：なっちゃんオレンジ、きんつば

夜：朝の残りの味噌汁にご飯と玉子を入れたおじや
コーヒー、麦茶、やずやの香醋、ビタミンB12

キンピラに鷹の爪を一本入れたらスゲェ辛くなった…
668 ：774号室の住人さん：2009/05/27(水) 19:38:33 ID:NFStVmvt
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　白米、大根味噌汁
昼　味噌ﾗｰﾒﾝ(@駒ヶ岳SA)
夜　ﾎﾃﾙ夕食
669 ：774号室の住人さん：2009/05/27(水) 19:51:33 ID:zQ3dHhge
３８自営
朝　米
昼　トンテキ定食のトンと米のみ（電車の時間）
夜　米豆納豆グレプフルツ、唐揚
670 ：207号室の住人さん：2009/05/27(水) 20:10:33 ID:qU9UtgVW
38歳♂工作員（休日1日目）
朝：コッペパン・コーヒー牛乳
昼：ガストの日替わりランチ
夜：塩ラーメン・ごはん
671 ：774号室の住人さん：2009/05/27(水) 20:40:45 ID:zQ3dHhge
お誕生日おめでとう。
672 ：774号室の住人さん：2009/05/27(水) 20:44:36 ID:jmygZNGD
>>670
密かに年齢があがってる！
誕生日おめでとう！
673 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 00:09:58 ID:24sfd1m1
30 ♀ 病院勤務

朝:ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:茶そば、お寿司
夜:豚しゃぶｻﾗﾀﾞ、ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
674 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 00:20:44 ID:MZTWATRJ
22男　学生

朝：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース
昼：豚丼並、生野菜サラダ＠吉野家
夜：バイキング＠スタミナ太郎

昼、吉野家行かなけりゃよかった(´･ω･`)
675 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 06:04:56 ID:WZ2y26Tu
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾎﾃﾙ朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
昼　あんかけ塩焼そば(@ｶﾞｽﾄ)
夜　ｿｰｾｰｼﾞ、ｼﾗｽ大根、ﾋﾞｰﾙ
寝　1Pﾁｰｽﾞ、ﾀﾗ珍味、焼酎一合半
676 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 08:17:21 ID:a9yxFJga
38 男　プー
朝　コロッケ、ご飯、味噌汁、ウィンナーパン
昼　いちご、牛乳、生野菜
夜　納豆、ご飯、味噌汁、餃子
677 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 10:17:42 ID:mL6dxV91
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：納豆ご飯、目玉焼き
昼：親子丼
夜：焼酎２杯、さば塩焼き、ホヤ塩辛、千切りキャベツ、ご飯
678 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 10:38:18 ID:aAaTKzdw
33歳女
朝・ナシ

昼・デリバリーのデミグラスソースハンバーグ、ライス

夜・タイ料理のお店で
ヤムウンセン、ゴイクン、ソフトシェルクラブのカレー炒め、ビール

間食・みかんヨーグルト
679 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 15:24:23 ID:xpk4evjO
27♀

朝 ご飯 味噌汁 野菜炒め 魚肉ソーセージ

昼 チーズケーキ
ブラックコーヒー

夜 炒飯 レトルトのチキンハンバーグ

その後友達とカラオケに行き、かき氷とコーラを少量
680 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 16:15:14 ID:4kXCz1sU
21♂
朝…コーヒー
昼…なし
夜…いわしとカワハギ…焼いてくうよてい
海で釣って自給自足のおれかっこいい
681 ：207号室の住人さん：2009/05/28(木) 17:39:02 ID:CiLNPEYV
38歳♂工作員（休日2日目）
朝：コッペパン・コーヒー牛乳
昼：ごはん・目玉焼き・コロッケ2個
夜：栗ときのこの五目ごはん

>>671-672
どもどもありが㌧
26日が誕生日だったんだけど気づくまで黙ったました。
682 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 19:23:50 ID:zwguXNSf
22男　学生

朝：茹でたもやし一袋分、牛乳
昼：ほっけほぐし弁当＠ほっともっと、お茶
夜：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、鯖の味噌煮缶、牛乳

鯖缶はじめて食ってみたけどうめーな
683 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 19:47:28 ID:57oyU9a1
２４ 女 公務員
朝 カボチャサラダ もずく
昼 そぼろご飯 味噌汁 酢の物
夜 冷凍グラタン スープ ドラ焼き
684 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 20:18:49 ID:Ez+L2MCd
２３歳 会社員♂

朝：トースト１枚
昼：弁当
夜：麻婆豆腐
685 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 21:30:10 ID:6fXJCciv
２８女 印刷屋
昨日朝：チーズトースト、弁当の残り、胡麻団子
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：柏餅、チョコ、緑茶
夜：ツナとおろしのパスタ、油揚げとわかめの味噌汁、豆乳、アイス

今日朝：チーズトースト、弁当の残り、豆乳
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：白玉小豆、緑茶
夜（予定）：ご飯、鶏といんげんのマヨ漬け焼き、切り干し大根とベーコン炒め、
玉葱の味噌汁、豆乳、カステラ
686 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 21:37:13 ID:yxgP5sDH
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆グレプフルツ、焼魚、チーズケーキ
687 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 21:50:04 ID:61fjpCd7
朝　めし・納豆・豆腐と葱の味噌汁・玉子焼き
昼　コンビニ幕の内弁当
夜　発砲酒５００×３・もやし・柿の種・レトルト中華丼
688 ：774号室の住人さん：2009/05/28(木) 23:31:03 ID:24sfd1m1
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:お弁当（米、筍の甘辛炒め、蓮根の明太子炒め、ｼﾞｬｶﾞｲﾓのそぼろ煮、ｲﾝｹﾞﾝのごま和え、ﾐﾆﾄﾏﾄ）
夜:ｻｻﾐ入りｻﾗﾀﾞ、鰻丼
689 ：774号室の住人さん：2009/05/29(金) 00:43:08 ID:Y/nxwa3X
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：チャンポン
夜：ドーナッツ、ビール
690 ：774号室の住人さん：2009/05/29(金) 06:18:19 ID:YwpxzHF8
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　白米、里芋味噌汁
昼　釜揚げうどん、天麩羅、稲荷(@丸亀製麺)
夜　蕗煮、鯵唐揚げ、ほうれん草ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚、1Pﾁｰｽﾞ、ﾀﾗ珍味、焼酎一合半
691 ：774号室の住人さん：2009/05/29(金) 08:05:35 ID:kzYmbd/l
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：お茶漬け、目玉焼き
昼：冷麺
夜：焼酎２杯、いか刺身、ほうれん草炒め、ご飯、ほうれん草味噌汁
692 ：207号室の住人さん：2009/05/29(金) 18:24:22 ID:5XqoW/Vb
38歳♂工作員（早番1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：カップヌードル・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉の炒め物・ごはん・味噌汁

コロチャー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
693 ：774号室の住人さん：2009/05/29(金) 22:01:01 ID:NIfhHWM2
２８女 印刷屋

朝：ご飯、味噌汁の残り、弁当の残り
昼：自作弁当、緑茶
間：あんぱん、緑茶
夜：大根ツナサラダ素麺、茄子の揚げ浸し、いんげんとまいたけのチキンスープ
今から：抹茶アイス、サブレ

ホームベーカリー超欲しい
694 ：774号室の住人さん：2009/05/29(金) 22:53:34 ID:mM4H+Ft6
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆レトルトグレプフルツ、揚鳥
695 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 00:00:28 ID:c7uIa7aA
２３歳 会社員♂

朝：トースト・バナナ
昼：ナポリタン
夜：カレー
間食：アイス２つ
696 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 00:44:46 ID:faJIeGzb
♀20才受付

朝 つぶあんデニッシュパン・カフェオレ

昼 サーモンと海老とイカのタルタルピッツァ
そら豆のシーザーサラダ・バナナジュース

夜 パエリア・じゃが芋ニョッキ・もずく天麩羅・
豚トロ塩焼き・海老すり身団子の湯葉あんかけ
明太だし巻き玉子・軟骨のから揚げ・ビール

他 抹茶わらび餅・ミルクチョコ

付き合いがあると食べすぎるorz
697 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 01:30:43 ID:Cy7PSKDd
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:お弁当（米、筍の甘辛炒め、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ちくわの梅わさび巻き、ｼｭｳﾏｲ、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:湯豆腐、ごぼうのｻﾗﾀﾞ、ｶﾙﾋﾞ焼き、無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ
698 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 05:15:50 ID:rS+VcFgH
22男　学生

朝：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、トマトジュース
昼：和定食＠市役所食堂
夜：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、飲み

食った後に飲みに誘われて今帰った。なんてこったい。
699 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 06:14:55 ID:pE7Zm1po
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　白米、大根味噌汁
昼　担々麺半炒飯ｾｯﾄ(\945)
夜　ﾂﾅ缶、ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　焼き油揚、1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
700 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 09:49:34 ID:1BhOHPbG
４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：ご飯、さば塩焼き、お茶漬けスープ
昼：野菜炒め定食
夜：焼酎２杯、ひらめ刺身、タマネギ炒め、ご飯、スーパーで貰った魚のアラ
　　でアラ汁
701 ：207号室の住人さん：2009/05/30(土) 18:23:08 ID:wxMRRTMm
38歳♂工作員（休日出勤）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：カップラーメン・自作おにぎり2個
夜：焼き鮭・目玉焼き・ごはん・味噌汁
702 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 19:14:41 ID:tLwICRid
32歳♀会社員

朝　新玉ねぎとツナのﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
昼　鯵の竜田揚げ、ｱｽﾊﾟﾗの生ﾊﾑ巻き、干しｴﾋﾞのだし巻き卵、ごはん、味噌汁
夜　力尽きてごま塩おにぎり
703 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 19:26:16 ID:MWy+EoG4
22男　学生

朝：なし
昼：レトルトごはん、鯖の水煮缶、トマトジュース、黒砂糖
夜：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、牛乳、黒砂糖

飽きるまで毎日鯖缶一つ食う。
704 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 21:20:34 ID:WDY3PrB9
４５　自営　男

朝：自作サンドイッチ、コーヒー
夕方：トウモロコシ、トマト、バナナ
夜食：そうめん
705 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 22:19:40 ID:MyD6AO9x
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

土曜日
朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 日替わり弁当@セブンイレブン
間 ポテチ一袋
夜 回転寿司@スシロー

間食は控えるつもりだったのに、つい食ってしまった。orz
706 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 22:24:18 ID:5GerQVaQ
２８女 印刷屋

朝兼昼：ミートオムライス、スープの残り
間：豆乳マシュマロムース
夜（呑み）：豚角煮、牛肉と水菜のサラダ、白身魚あんかけ、鶏と大葉の棒餃子、中華風冷奴、
五目焼きそば、ガーリック炒飯、マンゴープリン、
生、カシスオレンジ、生、ライチ紅茶、ライチ紅茶、バナナミルク

紅茶美味かった
707 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 22:45:06 ID:3tJN9dJG
32男 小売
朝 バナナ
昼 バナナ
夜 冷奴　焼売 もやし炒め

節約と栄養を考えたら「朝昼バナナで夜は早めに好きなもの」の結論に
708 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 22:59:11 ID:43AMtYtS
18学生女

朝 チンご飯 冷凍食品 水
昼 カップ焼きそば 水
間食 スナックえんどう クロワッサン
夜 食べてない

ダメだ、食生活死んでる…
709 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 23:03:02 ID:08LncpmG
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：竜田揚げ弁当
夜：餃子の王将
710 ：774号室の住人さん：2009/05/30(土) 23:27:12 ID:lX0WfGId
朝　めし、豆腐と油揚げの味噌汁、納豆、梅干
昼　めし、味噌汁の残り、ツナ缶
夜　たぬきうどん、豆腐一丁

711 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 00:14:14 ID:qIJNRKjw
19歳　♂　大学生
朝：焼きそば
昼：焼きそば
夜：ケチャップ丼
712 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 01:15:30 ID:B+aFMhzT
18｡無職女
朝）豚キムチ雑炊
高野豆腐とキヌサヤの卵とじ、なまこ酢
ブロッコリー&里芋の味噌汁

昼）バニラクリームパフェ、ポテチ、ポッキー、苺大福

夜）ハム&レタス&キュウリの冷やし胡麻ダレうどん
枝豆、蟹味噌グラタン
ちくわぶ&ゴボウ&卵&ギンナン&蓮根の煮物
713 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 02:11:37 ID:ldqzVOoW
27歳 契約社員

朝：玄米フレーク、卵焼き、ハム２枚、ヨーグルト、カフェオレ。
昼：玄米ブラン(クリーム挟まってないやつ)一袋(３枚)、自販機のミルクティー。
夜：ご飯、味噌汁、鰹の刺身、かぼちゃの煮付け。

夕飯は実家でした。
714 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 08:27:30 ID:bT3RGmG3
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ｵﾆｷﾞﾘ二個、豆腐納豆味噌汁
昼　ｺﾛｯｹそば(\箱根そば)
夕～夜　ﾋﾞｰﾙ、焼酎、牛筋煮込み、ひつまぶし(@友人宅)
715 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 11:26:12 ID:KEcJnP0T
３８自営
朝　米
昼　カレー、サラダ
夜　米豆グレプフルツ、焼魚
716 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 14:49:13 ID:s3X6gT7G
38 男　プー
朝　パスタ、味噌汁、バームクーヘン
昼　おにぎり、おでん、とちおとめ
夜　サバ、ご飯、味噌汁、生野菜、ほうれん草、おでん
717 ：207号室の住人さん：2009/05/31(日) 18:15:23 ID:znyUv/Y5
38歳♂工作員（休日）
朝：栗ときのこの五目ごはん
昼：もやしと豚肉の炒め物・目玉焼き・ごはん
夜：栗ときのこの五目ごはん・とろっと玉子と天ぷら鍋焼きそば・コッペパン・シュークリーム
718 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 19:31:31 ID:ouPKslvO
22男　学生

朝：朝食プロバイオティクスヨーグルト
昼：レトルトごはん、鯖の水煮缶、黒砂糖
夜：レトルトごはん、茹でたもやし一袋分、メタボフリーヨーグルト、トマトジュース、黒砂糖

あまり動いてないのに食いすぎた。
719 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 20:14:31 ID:VaccRlU/
２８女 印刷屋

朝兼昼：ガーリックマヨトースト、チーズトースト、ピーマンベーコン炒め
間：フルーツ豆乳、抹茶アイス
夜：ご飯、鶏ひじき煮、かにかま入りだし巻、中華春雨サラダ、高野豆腐とわかめの味噌汁
今から：ラムレーズンアイス

昨日食べ過ぎたので自転車でひとっ走りしてきた
720 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 20:23:02 ID:zjCZLotL
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:高菜ﾁｬｰﾊﾝ
夜:鰹のたたき、長芋の酢の物とﾊﾞﾀｰ醤油焼き、湯豆腐
721 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 21:09:47 ID:gRKQhnZs
朝　カレー、納豆
昼　－
夜　発砲酒５００×３、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾆﾝﾆｸと豚肉の炒め物、めし、二郎もどきｻｯﾎﾟﾛ一番ﾄﾝｺﾂ（野菜ﾏｼ
722 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 22:54:22 ID:+r18wbrv
４５　自営　男
朝：自家製サンドイッチ、トマト、バナナ、ココア
昼：ジャガイモ、トマト、パイナップル、コーヒー
夜：肉のはいってない野菜炒め、焼きオニギリ、ココア

休みが終わってしまったー

723 ：774号室の住人さん：2009/05/31(日) 23:21:13 ID:qmdaxdX0
朝　麦飯、わかめと豆腐の味噌汁、納豆、サバの水煮一切れ、きゅうりと大根の糠漬け
昼　なし
夕　にら玉、ポテサラ、ししゃもと大根おろし、６Pチーズ、塩えんどう、きゅうりと大根と人参の糠漬け
　　　第三のビールｌ、麦焼酎、赤ワイン、日本酒
724 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 00:22:15 ID:QHmNSKfL
う
725 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 00:42:42 ID:Ea/b4LXg
26♂ リーマン

朝：菓子パン
昼：竜田揚げ弁当
夜：すきやで牛丼

最近、家電量販店さん見ないなぁ。疲れ果ててるのか。
726 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 00:50:34 ID:VVj3qDhU
35 男 システムエンジニア

朝：ロッテリアのセット
昼：吉牛
夜：石焼きハンバーグ

夜は友達が食事に誘ってくれたおかげで、久々にジャンクフード以外のものを食ったよ。
727 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 03:23:51 ID:mYqq69Wz
19歳　♂　大学生
朝：どら焼き
昼：焼きそば
夜：和食コース
728 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 06:20:36 ID:yRa5YP1Z
51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ｵﾆｷﾞﾘ二個、ﾄﾏﾄ、豆腐納豆味噌汁
昼　竹輪天そば(\380)
夜　焼肉、ﾋﾞｰﾙ、ｳｨｽｷｰ(@吉祥寺)
729 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 09:33:54 ID:oko8OQK5
４５歳　１人暮らし独身男

　　土曜日
朝：卵かけご飯、人参漬け物
昼：八宝菜定食
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、大蒜の味噌炒め、ご飯

　　日曜日
朝：ラーメンライス（チャルメラ）
昼：お粥、シーチキン
夜：焼酎２杯、煮卵、アジのたたき、焼き茄子、ご飯、茄子味噌汁
730 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 12:08:23 ID:soFvJ7tV
３８自営
朝　米
昼　シュウマイ、タイ焼き
夜　米豆レトルト、ネギ等炒め
731 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 18:18:01 ID:mNYyiy+c
22男　学生

朝：レトルトごはん、茹でたもやし
昼：レトルトごはん、鯖の水煮缶、黒砂糖、コーヒー
夜：レトルトごはん、鯖の水煮缶、茹でたもやし、黒砂糖、ミニ煎餅2枚、コーヒー
732 ：207号室の住人さん：2009/06/01(月) 20:09:36 ID:oYJ7Wwv4
38歳♂工作員（早番4日目）
朝：天ぷらそば・ご飯
昼：社食の醤油ラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉の炒め物・目玉焼き・ごはん
733 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 20:27:01 ID:9EToOJ+l
４０無職♂
朝　麦飯、納豆、大根と人参の糠漬け、焼き海苔、鯖の水煮一切れ
昼　なし
夜　第三のビール、麦焼酎、日本酒、大根と人参と胡瓜の糠漬け、
　　鰯の丸干しとししゃもと大根おろし、ピーマン、キャベツ、もやし、
　　ベーコンの味噌炒め、わかめと胡瓜の酢の物
734 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 21:02:55 ID:soFvJ7tV
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　豆、鳥唐､トマト等
735 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 21:06:34 ID:8bB5q0Jg
>>725
お久しぶりです。家電販売です。
パソコン巻き添い永久規制喰らってる上に携帯もVIPの保守アゲで通報されて焼かれました。
光ファイバー入れたらまたきます。
友人の携帯より。

736 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 21:08:16 ID:TNt7Uojl
29歳♂　職人

朝…なし
昼…おにぎり、焼きそば
夜…卵かけご飯、鶏じゃが、もやしの胡麻和え

皆、毎日自炊してるみたいで偉いなぁ
週2、3回くらいしかしてない
737 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 21:18:45 ID:rlQRCgIY
27♀ 契約社員

朝：ブランフレーク、牛乳、卵焼き。
昼：玄米ブラン、ミルクティー。
夜：ピザパン、スープ。

野菜が無い…。
738 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 21:31:47 ID:9LSZ9I4p
いろいろ反動がきそう
739 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 21:37:18 ID:RbnbFmy8
19歳 大学生♂
朝:なし
昼:ご飯1膳,冷や奴
夜:ご飯1膳,目玉焼き,キャベツ千切り

ここ2週間毎日これ
なんか体がだるい
740 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 21:37:52 ID:Ea/b4LXg
26♂　リーマン

>>735
あららf^_^;
いつも最後の一言を楽しみにしてましたので（笑）

朝：菓子パン、牛乳
昼：ＣｏＣｏ壱
夜：ＣｏＣｏ壱、ビール
741 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 22:01:55 ID:mYqq69Wz
19歳　♂　大学生
朝：なし
昼：手製メンチカツサンド
夜：焼きうどん　トースト
742 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 22:40:50 ID:o3nvBOsh
２８女 印刷屋

朝：トースト、弁当の残り、味噌汁の残り
昼：自作弁当、緑茶、頂き物の桜海老と空豆のおこわ
間：ランチパックツナマヨ半分、緑茶
夜：ご飯、鰹たたき、鶏ひじき煮、酒粕入りけんちん汁
今から：蜂蜜梅酒、マヨきゅうり

課の配置替えで仕事増えそう
帰宅時間１時間くらい遅くなりそう('A`)
帰ってから炊事とか超無理
743 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 23:25:56 ID:jE61/b/3
30 ♀ 病院勤務

朝:自作のｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ、ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(無糖)2つ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:ｸﾘｰﾑ明太子ﾊﾟｽﾀ、冷製ｶﾎﾞﾁｬｽｰﾌﾟ
夜:湯豆腐、ｲﾝｹﾞﾝのごま和え、焼鳥(ﾓﾓ、せせり、皮、砂肝、豚ﾄﾛを塩焼き)
744 ：774号室の住人さん：2009/06/01(月) 23:48:49 ID:kbeTiDX1
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。鮭と小松菜のバター炒め。冷や奴。牛乳。クッキー
夜　玉子かけご飯。鮭と小松菜のバター炒め。冷や奴。牛乳

玉子かけご飯久々に食べた。とろっとろでうまいよ玉子。
745 ：774号室の住人さん：2009/06/02(火) 00:47:10 ID:2ydYOTF3
４５　自営　男
朝：トウモロコシ、バナナ、コーヒー
昼：なんな丼モノだったんじゃないかなー
夜：トロロ、納豆、ゴハン、漬物いろいろ

よるゴハンたべすぎ、まずいなー
746 ：774号室の住人さん：2009/06/02(火) 07:23:01 ID:Td8MH3zQ
51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ﾍﾟﾔﾝｸﾞｿｰｽ焼そば
昼　ﾁｷﾝｶﾚｰ弁当
夜　海苔弁当、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
747 ：774号室の住人さん：2009/06/02(火) 08:56:26 ID:G50KRLAL
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：ねぎ納豆ご飯
昼：自作日の丸弁当、煮卵
夜：焼酎２杯、蒸し鶏、キャベツ炒め、ご飯、ネギ味噌
748 ：774号室の住人さん：2009/06/02(火) 22:43:35 ID:/cxlhC0E
あげ
749 ：774号室の住人さん：2009/06/02(火) 22:50:06 ID:0xK+laQH
20 短大生 ♀
朝 ロールパン１個、味噌汁
昼 お茶漬け
夜 サラダ

最近作るのが面倒臭い
750 ：774号室の住人さん：2009/06/02(火) 22:51:15 ID:gSkQOnI8
朝　－
昼　めし、豆腐と玉葱の味噌汁、納豆、たくあん
夜　めし、豆腐と玉葱の味噌汁、納豆、たくあん、鯖水煮缶
751 ：774号室の住人さん：2009/06/02(火) 22:51:39 ID:VmDXw+vn
23歳♂ 院生
朝:缶コーヒー
昼:BLTサンド、べーグル、豆乳
夜:グリーンカレー、サラダ
752 ：207号室の住人さん：2009/06/02(火) 22:54:22 ID:G3Rr16A3
38歳♂工作員（早番最終日）
朝：玉子焼きのせごはん
昼：社食の醤油ラーメン・自作おにぎり2個
夜：玉子焼きとソーセージのせごはん・もやしと豚肉の炒め物・ごはん
753 ：774号室の住人さん：2009/06/02(火) 23:17:44 ID:VZBlklm7
２８女 印刷屋

朝：トースト、弁当の残り、豆乳
昼：自作弁当、緑茶、人形焼き
間：チョコパイ、緑茶
夜：揚げ玉おにぎり、鰹たたき、けんちん汁、豆乳
今：ハーゲンダッツバニラ

そろそろアイス買いにいかないと
754 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 00:22:44 ID:qOoT9Lj3
４０無職♂
朝　麦飯、生卵、胡瓜と人参の糠漬け、焼き海苔、わかめの味噌汁
昼　なし
夜　ビール、日本酒、赤ワイン
　　大根と人参と胡瓜の糠漬け、鰯の丸干しと大根おろし、鶏ハツ塩焼き
　　オニオンスライス、鯖の水煮一切れ、６Pチーズ
755 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 00:28:44 ID:MnhkW7gi
21歳♀フリーター

朝:トースト
昼:納豆チャーハン､チョコケーキ
晩:パスタ(トマトとかほうれん草入りの)､アイス

最近は節約のためにお菓子は手作りばっかです
756 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 00:40:22 ID:VlIQ3rtN
19歳　♂　大学生
朝：トースト
昼：焼きそば
夜：そば飯
757 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 00:40:38 ID:nILKUner
女　32　事務＋

朝　コーヒー。アロエ入りブドウジュース。
昼　ご飯。アスパラと豚肉炒め。野菜の卵とじ。冷や奴。牛乳。
夜　ご飯。みそ汁。卵とじ。牛乳。グミ

アスパラが安くなってきた。
758 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 00:48:34 ID:7VfZpKWM
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ﾄﾞｰﾅﾂ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:お弁当（米、筍の土佐煮、ちくわの梅ﾜｻﾋﾞ&ｼｿ巻き、だし巻き卵、ｲﾝｹﾞﾝのごま和え、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:冷やしとろろ蕎麦、押し寿司（頂き物)
759 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 00:55:31 ID:d5Q8YHv3
>>755
お菓子を作れる女性は素敵ですね
760 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 02:24:46 ID:iFzpGixu
22男　学生

朝：ヨーグルト
昼：レトルトごはん、鯖の水煮缶、黒砂糖
夜：バナナ2本、黒砂糖、飲み会(スナック菓子4袋、カップ麺、カクテル缶5～6本)

orz
761 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 05:16:20 ID:OOyacEKR
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ｵﾆｷﾞﾘ二個、豆腐納豆なめこ味噌汁
昼　かっぱ寿司
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄほうれん草、きびなごﾌﾗｲ、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
762 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 08:19:10 ID:CDgFqanC
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：お茶漬け、目玉焼き、ネギ味噌
昼：スーパーカップ２倍味噌
夜：焼酎２杯、ジンギスカン、ご飯、ワカメ味噌汁
763 ：207号室の住人さん：2009/06/03(水) 19:01:41 ID:MCiPkmVN
38歳♂工作員（休日）
朝：栗ときのこの五目ごはん
昼：天下一品でラーメンこってり
夜：天ぷらそば・ご飯

免許更新に行って写真がブサイクに写った・・・・
こんな免許証と5年も付き合わないといけないのかよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
764 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 19:13:16 ID:rZwnhBtX
22男　学生

朝：バナナ1本
昼：なんとかベーグルサンドとアイスコーヒー＠タリーズ、サンドイッチ
夜：レトルトごはん、茹でたもやし、ミニ煎餅2枚

サンドイッチは余計だった。
765 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 20:20:17 ID:yo+qQwtu
朝　なっとくのﾊﾔｼﾗｲｽ、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
昼　ｴﾋﾞｱﾝ小さいの
夜　発砲酒500×３、ﾅﾑﾙ（ﾌﾞﾗｯｸﾏｯﾍﾟ）、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾌﾞｯｺﾛﾘ、白菜の漬物、冷や飯、二郎風ｻｯﾎﾟﾛ一番ﾄﾝｺﾂ（野菜ﾏｼ）
766 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 21:50:00 ID:XgP4bOFh
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

水曜日
朝 フルーツグラノーラ、豆乳、野菜ジュース
昼 魚の切り身の塩焼き、ビーフン、漬物@社食
夜 ばくだん丼@大戸屋

50分のウォーキングを3日続けたら体重が2kg落ちた！( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ
767 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 22:15:10 ID:7VfZpKWM
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｱｲｽｺｰﾋｰ、ｿｲｼﾞｮｲ苺
昼:お弁当（米、唐揚げ、筍の土佐煮、ﾐﾆﾄﾏﾄのﾍﾞｰｺﾝ巻き、ｲﾝｹﾞﾝのごま和え、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
夜:豆腐の卵とじ、梅ｺﾞﾏ入り納豆、鰻ﾊｰﾌｻｲｽﾞ、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
768 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 22:15:57 ID:bz1dxWvU
２８女 印刷屋

朝：ご飯、弁当の残り、けんちん汁の残り
昼：自作弁当、緑茶
間：マロングラッセ、緑茶
夜：キムチ野菜炒めのせラーメン、頂き物のポテトグラタン
今：適当南瓜ケーキ、緑茶
769 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 23:13:55 ID:+cf8+Qdu
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：多忙で抜き
夜：天下一品
770 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 23:50:42 ID:etn7lEOV
33男　派遣

朝　ごはん、キューちゃん、卵焼き
昼　日の丸弁当、お茶
夜　キューちゃんのおにぎり、味噌汁
771 ：774号室の住人さん：2009/06/03(水) 23:56:17 ID:1Bx78dM1
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。酢豚。ポテトサラダ。キュウリ。牛乳。
夜　ご飯。串カツ。みそ汁。牛乳
さっき　ホタテのおから和え。鶏の甘酢煮。

酢豚に果物が入ってないのが嬉しかった。
772 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 01:06:01 ID:IvAahy03
♀ 23 国際ﾎﾃﾙﾌﾛﾝﾄ

朝∥マロンクリームデニッシュパン
キャラメルプリン、コーヒー

昼∥豚玉丼、ジャガチーズ天麩羅
ほうれん草のペンネとベーコンとコーンと玉葱のオリーブ油ソテー
ポテトサラダ

夜∥オムソバめし
ししとうのおかか醤油和え、サザエの壷焼き
イワシはんぺん、帆立ての刺身、サーモンのあぶり
ビール シュークリーム
抹茶クッキー
773 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 02:04:13 ID:HBVxq4jL
23歳♂ 院生
朝:野菜ジュース、オレンジジュース
昼:ご飯、ホイコーロー、スープ
夜:キャベツとアンチョビのペペロンチーノ、温野菜のサラダ
774 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 06:37:42 ID:9mG17uqg
４５　自営　男
昨日３日
朝：サンドイッチ、コーヒー牛乳（寝坊したのでコンビニ）
昼：焼きソバ、野菜いため、小鉢、味噌汁、ゴハン
夜：ゴハン、漬物、ジャガイモ、バナナ、ココア

昨日寝坊したから、今日は早起き
775 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 07:51:52 ID:cZbA94zx
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：ねこまんま
昼：冷やし中華
夜：焼酎２杯、さんま焼き、大根おろし、キャベツ漬け物、ご飯、豆腐味噌汁
776 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 09:29:44 ID:jXTYWRTE
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　白米、豆腐椎茸ｴﾉｷ味噌汁
昼　海老ﾌﾗｲ弁当(\398)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄほうれん草、椎茸焼き、蕗煮、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
777 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 12:14:59 ID:CYlVpznQ
19歳　♂　大学生
朝：トースト
昼：メンチカツサンド
夜：焼きうどん
778 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 13:16:06 ID:sqhPlmjB
３８自営
朝　米
昼　王将の定食のおかずのみ（電車）
夜　米豆グレプフルツ、鳥フライ
779 ：207号室の住人さん：2009/06/04(木) 18:27:10 ID:GJ03R0tt
38歳♂工作員（これから夜勤1日目）
朝：BIGBOYの日替わりランチ
昼：なし
夜：もやしと豚肉の炒め物・目玉焼き・ごはん・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
780 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 19:51:40 ID:2Y6dk0DE
22歳♀通信制大学生

朝:なし
昼:カルボナーラ、海老とモッツァレラの柚子風味サラダ、アイスピーチティー@ファーストキッチン
夜:からあげ、大根と人参の煮物、トマト、じゃがいもと玉葱の味噌汁、ごはん
間食:コーヒーゼリー
781 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 21:10:03 ID:J4VliYzq
27♀

朝 ざるうどん
昼 そうめん、おにぎり夜 ヨーグルト、魚肉ソーセージとえのき炒め
間食 いなり、せんべい
782 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 21:27:29 ID:J7KyqRjh
24女

朝 ヨーグルト
昼 玄米のおにぎり
夜 ごはん 梅干し すまし汁 大根サラダ ヨーグルト
783 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 22:08:49 ID:lha+6m9+
22男　学生

朝：バナナ２本、市販のスターバックスカフェラテ
昼：鮭わかめ弁当＠ほっともっと、アイスココア
夜：バナナ２本

疲れすぎて食欲でない
784 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 22:12:12 ID:rGQKfNMS
２８女 印刷屋

朝：トースト、豆乳
昼：自作弁当、緑茶
間：シュークリーム、チョコ、緑茶
夜：チーズパン、ミネストローネ、チーズ入り焼きはんぺん
今：ポテチとチョコクッキー少し、豆乳

歯が痛い気がする
785 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 22:33:07 ID:X34y6OrL
朝　めし、玉葱と油揚げの味噌汁、玉子焼き、白菜漬物、納豆
昼　めし、玉葱と油揚げの味噌汁、白菜漬物、梅干
夜　ﾁｬｰｼｭｰ麺、ﾗｲｽ、漬物
786 ：774号室の住人さん：2009/06/04(木) 22:41:15 ID:427gUW/0
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:お弁当(米、青椒肉絲、半熟卵、ほうれん草のおひたし、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ)
夜:湯豆腐、豚しゃぶｻﾗﾀﾞ
787 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 01:05:50 ID:0qKO2tpN
21♀フリーター

朝:トースト､紅茶
昼:生姜焼きご飯､バターケーキ
夜:トマトと玉子の素麺チャンプルー
788 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 01:56:15 ID:5xkzvVFf
27女 貿易事務
朝：クリームドーナツ

昼：ウニの炊き込み御飯、煮卵と大根と鶏肉の煮物
白アスパラとトマトとブロッコリーサラダ
昆布と茎ワカメの数の子あえ、ピリ辛蒟蒻
マイタケとエノキと長葱と豆腐の味噌汁

夜：ビーフシチューパイ包み、蟹マヨサラダ
おはぎ、バニラモナカアイス
789 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 05:56:38 ID:BrlFdUKk
19歳　♂　男
朝：トースト
昼：メンチカツサンド
夜：うどん　ご飯
790 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 06:03:35 ID:5vxqjZoL
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、のり巻き、大根味噌汁
昼　ﾌﾗｲ盛り合わせﾗﾝﾁ(\880)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄほうれん草、小魚唐揚げ、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚、1Pﾁｰｽﾞ、たら珍味、焼酎一合
791 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 10:05:18 ID:tnrfMunC
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ごま塩ご飯、豆腐味噌汁
昼：冷やし中華
夜：焼酎２杯、鶏軟骨揚げ、身欠き鰊の鍋、、キャベツ漬け物、ご飯
792 ：207号室の住人さん：2009/06/05(金) 18:08:16 ID:pzlNt/SV
38歳♂工作員（いまから夜勤2日目）
朝：目玉焼き・納豆・ごはん・味噌汁
昼：なし
夜：焼きほっけ・目玉焼き・ごはん・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
793 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 20:25:28 ID:aInm/8wf
朝　－
昼　発砲酒５００×２、ｱｼﾞﾌﾗｲ、冷奴、うりと茄子浅漬け
　　 歌う青春ｱｸｼｮﾝｼﾘｰｽﾞ大ｽﾀｰ渡辺徹が夏のお嬢さんに「一年一回だけ！」 と言われている美味丼、ﾜﾒｶｰｽﾌﾟ
夜　ｴｰｽｺｲﾝ、ｺｰﾋｰ
794 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 22:00:53 ID:+zcF2ZT4
38　男　プー
朝　パン２枚、ブルガリアヨーグルト、フルーツポンチ
昼　サッポロ一番塩ラーメン、煮干
夜　ご飯、納豆、ミートボール、サバ、味噌汁
795 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 22:10:37 ID:BbyB9Rl8
26♂ リーマン

朝：寝てた
昼：ビタミン剤
夜：なか卯
796 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 22:47:09 ID:/bIzK/j+
２８女 印刷屋

朝：ブリオッシュ
昼：カップ焼きそば、カップスープ、緑茶
間：チョコ、緑茶
夜：頂き物の山菜おこわ、ミネストローネ、おからサラダ、黒豆豆乳
今：ポテチ、小豆最中アイス

今以上に帰宅遅くなるなら
夕食のとりかた考えないとな
797 ：774号室の住人さん：2009/06/05(金) 23:39:12 ID:/nfLZJZU
22男　学生

朝：なし
昼：レトルトごはん、鯖の水煮缶
夜：レトルトごはん、茹でたもやし、エビフィレオセット

798 ：774号室の住人さん：2009/06/06(土) 04:25:18 ID:Yi/HLYKg
21歳男　大学生　

朝：寝ててなし
昼：大きなハムたまごパン
夜：賄いの親子丼
799 ：774号室の住人さん：2009/06/06(土) 05:38:05 ID:QLC1FulV
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ味噌汁
昼　牛丼ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞけんちん汁(@吉野家)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄほうれん草、練り物、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　竹輪、1Pﾁｰｽﾞ、たら珍味、焼酎一合半
800 ：774号室の住人さん：2009/06/06(土) 16:58:02 ID:c4zYpfyc
３８自営
朝　米
昼　サラダ、サンドイチ
夜　トンカツ定食、鱈チーズ、ナッツ
801 ：774号室の住人さん：2009/06/06(土) 16:58:47 ID:c4zYpfyc
３８自営
朝　米
昼　サラダ
夜　米豆レトルト納豆グレプフルツ
802 ：774号室の住人さん：2009/06/06(土) 17:55:20 ID:0Scn6/zN
22男　学生

朝：バナナ４本
昼：レトルトごはん、鯖の水煮缶
夜：飲み会
803 ：774号室の住人さん：2009/06/06(土) 20:01:13 ID:uC7AWAY3
２７薬剤師
朝：ウイダー
昼：かすうどん、おでん
夜：チョコパン、ポテトチップ
804 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/06(土) 23:21:57 ID:ccF5930a

38♂塗り床屋

朝：水＆サプリ
昼：サッポロ一番塩味
夜：納豆、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ、漬け物盛り合わせ、生ハム、酒
805 ：774号室の住人さん：2009/06/06(土) 23:27:04 ID:C8AIYz/B
２８女 印刷屋

朝：牛しぐれおにぎり
昼：おからサラダトースト、ミネストローネ
間：抹茶＆小豆アイス
夜：すいとん汁、惣菜の根菜胡麻マヨサラダ
今：サッポロポテト

風呂入ってから晩酌しようかなー
806 ：774号室の住人さん：2009/06/06(土) 23:32:19 ID:ADla7iTN
30 ♀ 病院勤務

朝:ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼:ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、白桃ｾﾞﾘｰ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜:舞茸とﾂﾅの炊き込みご飯、ﾄｳﾓﾛｺｼ、牛ﾚﾊﾞｰ焼き、ｼｼﾞﾐの味噌汁
807 ：774号室の住人さん：2009/06/06(土) 23:54:59 ID:DpBXZ6vC
２６歳女

朝:ジャムトースト・肉じゃが・たまねぎと鶏肉と炒め物をレタスにまいたもの・目玉焼き

昼:ゆかりおにぎり２こ・ソイジョイバナナ

夜:ハッピーセットのチーズバーガーセット・ツナマヨおにぎり・焼鮭おにぎり

確実に豚になります
808 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 00:48:00 ID:flmEyPJu
二五才女インスト

朝 メロンパン、ナッツ入りサラダ
ファンタグレープ

昼 明太カルボナーラリゾット
豚の青紫蘇巻きカツ、チョコバナナパフェ

夜 あんかけお焦げ、チーズ唐揚げ
空豆とハムとコーン刻み海苔のわさびマヨあえ
椎茸のバター醤油炒め、生麩と貝割れの吸い物
水ようかん
809 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 08:23:34 ID:tkDY8aUz
朝：
昼：めし、豆腐とわかめの味噌汁、納豆、目玉焼き
夜：発砲酒５００×２、乾物焼きめざし、板わさ、冷や飯、味噌汁の残り
810 ：207号室の住人さん：2009/06/07(日) 08:59:19 ID:CxIrt+6y
38歳♂工作員（6/6夜勤3日目）
朝：目玉焼き・納豆・ごはん・味噌汁
昼：栗ときのこの五目ごはん
夜：もやしと豚肉の炒め物・目玉焼き・ごはん・味噌汁
深：自作おにぎり2個
811 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 09:01:40 ID:tIPU2tPF
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、豆腐味噌汁
昼　釜揚げうどん天麩羅(@丸亀製麺)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄほうれん草、練り物、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　竹輪、かつお角煮、たら珍味、焼酎一合半
812 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 11:46:05 ID:d/eJ4M6D
29歳♂　職人

昨日

朝…ピザトースト、コーヒー
昼…カレー
夜…焼酎やビールやら何か色々
813 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 18:36:26 ID:Vklbp8rE
３８自営
朝　米
昼　総菜、ピザ
夜　米豆レトルト芋、総菜　また飲めず
814 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 19:02:02 ID:a/ejPGTy
22男　学生

朝：バナナ1本、トマトジュース
昼：レトルトごはん、鯖の水煮缶、ドトールのアンパン
夜：レトルトごはん、茹でたもやし
815 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/07(日) 19:31:20 ID:txvPIagG
38♂塗り床屋

朝：水＆サプリ
昼：ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ、どら焼き
夜：納豆、サンマ缶、ﾎﾟﾃﾁ、ｽﾙﾒ、芋焼酎
816 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 20:40:37 ID:d93e9Psp
19歳　♂　大学生
朝：ホットケーキ
昼：焼きそば
夜：肉じゃが　チーズケーキ
817 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 21:11:01 ID:7Onw88Yb
２７薬剤師
朝：ウイダー
昼：ポテトチップ
夜：野菜炒め、麻婆豆腐、コロッケ、ほうれん草のおひたし
818 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 21:16:54 ID:OvgT+K/9
34 male 法務部

朝 二日酔い
昼 二日酔い
晩 ウイスキー 生キャラメル

5月に営業部から異動。生物学科専攻のオイラにゃ厳しいわさ。ただ不安なんは現在の部署、12名中9人は｢佐々木｣なんよ。もちろん私も。会社は狙ってやってるとしか思えない。
819 ：207号室の住人さん：2009/06/07(日) 21:40:52 ID:CxIrt+6y
38歳♂工作員（いまから夜勤4日目）
朝：目玉焼き・納豆・ごはん・味噌汁
昼：コッペパン・コーヒー牛乳
夜：焼きほっけ・目玉焼き・ごはん・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
820 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 21:43:40 ID:3U8VhKGO
２８女 印刷屋

朝：すいとん汁の残り
昼：コロッケトースト
間：雪見大福、麦茶
夜：ご飯、餃子、人参とちくわのきんぴら、摘み菜のかき玉汁、麦茶
今から：梅ワイン、叩ききゅうり

今日は暑かった
821 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 21:56:56 ID:yWAAEXnh
23歳♀

朝:なし
昼:コーンフレーク
夜:豆腐カレー、野菜ジュース
822 ：774号室の住人さん：2009/06/07(日) 22:22:58 ID:uuqhvL/j
４５　自営　男
朝：ゴハン、ベーコンエッグ漬物
昼：食パン、バナナ、コーヒー
夜：ゴハン、はんぺん、漬物

今日は疲れた明日寝たいよ。
823 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 01:13:41 ID:090jKhGV
朝
昼　じゃがいもの味噌汁、めし、海苔
夜　白ﾜｲﾝ1升、ﾌｯｺﾛﾘｰとﾌﾟﾁﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ、鶏の甘酢煮（惣菜）
824 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 01:38:22 ID:9MRrnx/N

朝：チョコクリームトースト、ごぼうのぬか漬け

昼：パエリア
ツナジャガ炒め 枝豆豆腐ハンバーグ
明太子と昆布の煮たやつ

夜：ミートパイ、ミニストップのポテト
のりとチーズで巻いた豚カツ
ホイップクリーム&カスタードのクレープ
825 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 07:19:35 ID:dy97HnA/
>>818
ﾜﾗﾀ

51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、あさり味噌汁
昼　ｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄﾍﾞｰｺﾝ卵ｶﾚｰ、ﾋﾞｰﾙ
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄほうれん草、ｺﾛｯｹ、総菜、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚焼き、かつお角煮、焼酎一合半
826 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 14:00:04 ID:d0ciezZB
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：納豆ご飯、根曲竹の子味噌汁
昼：オムライス
夜：焼酎２杯、ジュンサイ地鶏鍋、しめ鯖、ご飯、明太子
827 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 17:25:08 ID:NRTXEDeY
18女子大生

朝コーンフレーク
昼ゼリー菓子
夜チョコポテチ
828 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 19:11:41 ID:BHE8c2s2
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆弁当
829 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 19:11:49 ID:pOIKMika
22男　学生

朝：バナナ3本、トマトジュース
昼：レトルトごはん、鯖の水煮缶、黒砂糖
夜：レトルトごはん、茹でたもやし、黒砂糖、トマトジュース

鯖缶飽きてきた。
830 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/08(月) 19:51:26 ID:0+fxqoG3

38♂塗り床屋

朝：水＆サプリ
昼：亀戸餃子、ﾋﾞｰﾙ
夜：納豆、冷や奴、貝柱、ｵｶﾗ、芋焼酎
831 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 20:20:46 ID:nlhs/uV4
２７薬剤師
朝：バターロール２個
昼：あんぱん、ベーコンエッグパン
夜：おろしとんかつ定食
832 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 20:59:45 ID:qJ3lz0Tc
38 男　プー
朝　すき焼き、ご飯、あさりの味噌汁
昼　ゆで卵、煮干、ヨーグルト、フルーツポンチ
夜　カレーライス、ひじき、味のり、味噌汁　
833 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 21:01:46 ID:t/xI+O3P
23歳♀

朝:納豆玉子ご飯
昼:コーンフレーク
夜:こんにゃくご飯、お味噌汁、もやしとレバーの炒め物、野菜ジュース

レバー美味しかった☆
834 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 22:14:00 ID:bqfL0Dhb
２８女 印刷屋

朝：コロッケトースト
昼：自作弁当、緑茶
間：ミニ小倉パン、チョコ、緑茶
夜１：頂き物の豆ご飯
夜２：餃子、カレー春雨スープ
今：ラムレーズンアイス、みたらし団子、麦茶

とりあえず夕食を主食（職場で）とおかず（帰宅して）に分けてみる
835 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 22:32:15 ID:MoVc0wT1
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：ラーメソ
夜：ご飯、納豆、みそ汁
836 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 22:46:51 ID:gkEXyyLV
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　月見そば。カブと鶏肉の煮物。冷や奴。鶏レバーの甘煮。牛乳。ロールパン
夜　ごま塩ご飯。カブと鶏肉の煮物。高野豆腐と青梗菜の煮物。牛乳。
おやつ　きんぴらゴボウ菓子。コーヒー

塩分が多すぎると言われた。気を付けよう。
837 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 23:39:17 ID:wX8LTRML
21 ♀ フリーター

朝:トースト
昼:もやしラーメン
夜:トマト納豆､そうめん(なすと豚肉とほうれん草入のおつゆで食した)､クッキー

838 ：774号室の住人さん：2009/06/08(月) 23:48:52 ID:sXPymBtp
朝：
昼：
夜：白ワイン1.7?、生たらのﾊﾞﾀｰｿﾃｨ、烏賊と葱のﾊﾞﾀｰｿﾃｨ、岩下の新シウョガ、生麺の味噌ﾗｰﾒﾝ二玉
839 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/09(火) 00:54:17 ID:Bzc0chre

>>837
トマト納豆が気になって寝れませんw
良ければﾚｼﾋﾟ教えて下さいm(_ _)m
840 ：774号室の住人さん：2009/06/09(火) 03:11:59 ID:DaVFASya
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

月曜日
朝 フルーツグラノーラ、豆乳、野菜ジュース
昼 豚味噌焼き定食@社食
夜 焼き鯖定食@大戸屋

変な時間に目が覚めた…('A`)
841 ：774号室の住人さん：2009/06/09(火) 06:07:34 ID:2F0t1tj9
51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、ｴﾉｷ豆腐味噌汁
昼　ﾋﾞｰﾌｶﾘｰ(\900)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄ、茄子煮、ｶﾂﾌﾗｲ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚焼き、かつお角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
842 ：774号室の住人さん：2009/06/09(火) 06:23:59 ID:x2bDOql6
>>839
遅くなりましたがトマト納豆はクックパッドで見つけたレシピです｡
刻んだトマトと納豆合わせただけで塩とか軽くかけました｡味はまぁ…トマトと納豆ですww
843 ：207号室の住人さん：2009/06/09(火) 08:32:16 ID:bMr5EUHk
38歳♂工作員（6/8：夜勤最終日）
朝：パン・コーヒー牛乳
昼：なし
夜：もやしと豚肉炒め・目玉焼き・ごはん・味噌汁
深：自作おにぎり2個
844 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/09(火) 10:04:43 ID:Bzc0chre

>>842
ありがとうございますたm(_ _)m
845 ：774号室の住人さん：2009/06/09(火) 12:40:55 ID:VLTzvxss
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：ご飯、明太子、豆乳
昼：おにぎり２（梅、明太子）
夜：焼酎２杯、湯豆腐、イカの沖漬け、ご飯、玉葱味噌汁
846 ：774号室の住人さん：2009/06/09(火) 18:45:40 ID:mWIvtH2q
３８自営
朝　米
昼　ショウガ焼き定食
夜　米豆バナナ、肉ブロッコリ汁
847 ：207号室の住人さん：2009/06/09(火) 19:01:11 ID:bMr5EUHk
38歳♂工作員（休日1日目）
朝：目玉焼き・納豆・ごはん・味噌汁
昼：コッペパン・てりやきバーガー・コーヒー牛乳
夜：ふじ麺ヤサイ少な目
848 ：774号室の住人さん：2009/06/09(火) 20:36:38 ID:XPXAzSnQ
２７薬剤師
朝：バターロール２個
昼：菓子パン２個
夜：ごはん、味噌汁、肉じゃが、豚キムチ、から揚げ、かぼちゃの煮つけ
849 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/09(火) 21:11:56 ID:Bzc0chre

38♂塗り床屋

朝：水＆サプリ
昼：ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾂﾅ缶、ﾎﾟﾝ酒
夜：納豆、冷や奴、ｺﾛｯｹ、生ｷｬﾍﾞﾂ、芋焼酎
850 ：774号室の住人さん：2009/06/09(火) 22:03:35 ID:+5MuaUc9
24歳女 IT系会社員


朝：水、飲むヨーグルト、レッドブル

昼：自作弁当(焼きそば、ちくわきゅうり、玉子焼き)

間：お土産のリンゴパイ

夜：はるさめヌードル(シーフード)

851 ：774号室の住人さん：2009/06/09(火) 22:08:01 ID:H+OwTG8Q
２８女 印刷屋

朝：ご飯、弁当の残り、梅干、みたらし団子
昼：自作弁当、緑茶
間：バームクーヘン、緑茶
夜１：塩昆布おにぎり、チョコ
夜２：肉無しビーフシチュー、ピーマンきんぴら
今：チョコアイス、喉飴

早くも蚊に刺された！
852 ：774号室の住人さん：2009/06/09(火) 22:21:46 ID:e6/LMHBc
38歳♀メーカー勤務
朝：バナナ2本
昼：自作弁当（麻婆豆腐、玉子焼き、ピーマン炒め）
夜：あさりとしいたけと青紫蘇のパスタ、アイスモナカ半分
パスタはレシピ見て初めて作った…けど美味しくなかった(;_;)
853 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 00:31:28 ID:kIzP8I5H
女　32　事務＋

朝　コーヒー。ミルクティ
昼　ご飯。大豆の水煮。肉炒め。高野豆腐と青梗菜の煮物。キュウリ。牛乳。
夜　ご飯。鮭フレーク。高野豆腐と青梗菜の煮物。キュウリ。大豆の水煮。牛乳。
おやつ　まんじゅう。リンゴジュース。きんぴらゴボウ菓子。

大豆をコトコト煮ながら読書するの幸せ。
854 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 00:33:19 ID:l+9o0hEw
37才　事務
朝　ぱん、オレンジジュース
昼　ブルーベリー飴２、チョコ飴
夜　もやし豆腐うどん山盛り、柿の種大皿山盛り３
855 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 01:15:11 ID:K37VyJoL
16歳♀無職

朝 イチゴクリームカステラパン、コーヒープリン

昼 御飯、うなぎの卵焼き、ひじきと大豆のがんも
海老シュウマイ、メンチカツ、アジフライ
かぼちゃの煮物、もずく酢
ラディッシュ&オニオン&サラダ菜&トマト

間食 メロンチョコ、ドラ焼き、かっぱえびせん

夜 もんじゃ焼き、冷汁
照り焼きチキンのごぼうとアスパラ巻き
サーモン&クリームチーズのキャビアのせカッペリーニ
856 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 01:24:54 ID:QSCvCn00
22男　学生

朝：バナナ2本、黒砂糖
昼：ラーメン大盛、ほうれん草トッピング
夜：豚カツ定食(大)、菓子２袋、アルコール3缶

どんだけどか食い＼(^o^)／
857 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 01:47:20 ID:It5vSvlw
30歳 無職 拒食症メンヘラー

朝、なし
昼、なし
夜、なし
夜寝る前にプリン食べる程度。
858 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 02:05:22 ID:uCSXII8e
最近食生活が乱れてきてるんで復活

25歳 男 エセNW技術職

朝　ツナ＆トマトサンド タマゴサンド
昼　サラダ巻 納豆巻　ファミチキ　野菜一日これ1本
夜 キーマカレー 水菜とトマトのサラダ ヨーグルト

炭水化物ばっか orz
859 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 04:31:27 ID:mXGGSRhe
>>857
大丈夫？

って心配されたくて書き込んでるとしか思えない
860 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 06:32:35 ID:ufGhbGSi
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、大根ｴﾉｷ味噌汁
昼　ｽﾀﾐﾅｶﾚｰ(\870)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄ、さば缶、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚焼き、柿ﾋﾟｰ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

三日連続昼ｶﾚｰだつた　ヽ(´ー`)ノ
861 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 08:34:34 ID:r2gRfsLl
19歳　♂　大学生
朝：蒸しパン
昼：カツサンド
夜：ハンバーグ　なすと青梗菜の炒め物
862 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 09:08:14 ID:BOlK4aIu
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：卵かけご飯、玉葱味噌汁
昼：冷やし中華
夜：焼酎２杯、まぐろブツ刺身、ピーマン味噌炒め、ご飯、茄子味噌汁
863 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 14:45:21 ID:CUn6/Izz
31歳 女 デザイナー

朝：ドロリッチ1本
昼：チーズバーガー1個、アイスティー
夜：チェリオ1本、クッキー1枚
864 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 15:18:04 ID:Cf5tupQD
20　男　大学生
朝　なし
昼　彼女んちにてもぐもぐ
夜　マック
・・・・・・・改善しーよおっと汗
865 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 17:55:59 ID:QSCvCn00
22男　学生

朝：レトルトごはん、茹でたもやし、黒砂糖
昼：バナナ2本
夜：卵かけごはん、バナナ1本、黒砂糖
866 ：207号室の住人さん：2009/06/10(水) 19:41:11 ID:HaD/2UBn
38歳♂工作員（休日2日目）
朝・昼：すたみな太郎で食べ放題
夜：モヤシチャーシュー麺・チャーハン
867 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 19:43:22 ID:FXxwd+pf
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　弁当バナナ大根納豆
868 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 20:24:34 ID:Jk+KV8Mw
24歳女 IT系会社員


朝：水、飲むヨーグルト、バナナ

昼：自作弁当(ごはん、アジの南蛮漬け、サラダ)

間：かたいグミ

夜：カップヌードルライト(シーフード)、ゆで卵、ハム、わらびもち
869 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 21:02:27 ID:d2IrpG2y
19 短大生 女
朝 カキピー
昼 納豆パスタ、ジャガ芋とサツマイモのポテトサラダ
夕 雑炊、昼と同じのポテトサラダ
870 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/10(水) 22:07:02 ID:ew+PYB8L

38♂塗り床屋

朝：水＆サプリ
昼：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、焼き鳥缶
夜：寿司盛り込み、鳥と里芋煮物、枝豆、ﾌﾞﾛｯｺﾘ＆ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ﾐｵｶｻﾞﾛの布巻きﾛｰｽﾊﾑ、角煮etc…、芋焼酎、ﾎﾟﾝ酒

久々実家晩飯で超満腹＆ﾊｲｶﾛﾘｰorz
歩いて帰るか…
871 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 22:28:41 ID:UZ0K60RV
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　親子丼。鮭フレーク。みそ汁。大豆の水煮。牛乳
夜　冷麺。レタス。チキン味噌カツ。オクラとひじきの和え物。牛乳。
おやつ　ソイジョイばなな。きんぴらゴボウ菓子。

今日はなぜだか「冷麺が食べたい冷麺が食べたい」ってずっと思ってた。
872 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 22:34:08 ID:9I37X4xt
２７薬剤師
朝：バターロール２個
昼：菓子パン、ウイダー
夜：ごはん、レモンラーメン
873 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 22:39:34 ID:eEgiX5Y3
２８女 印刷屋

朝：ご飯、弁当の残り
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：饅頭、チョコ、緑茶
夜１：揚げ玉おにぎり
夜２：ビーフシチュー、おからサラダのチーズ焼き、叩ききゅうり
今：チョコアイス

大根入りビーフシチュー美味いのにあまり同意してもらえない
和定食屋のメニューにもあったのに
874 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 22:42:15 ID:xg7eVR9w
26♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：幕ノ内弁当
夜：ご飯、フリカケ、みそ汁、ビタミン剤
875 ：774号室の住人さん：2009/06/10(水) 23:48:25 ID:s2zXBaHo
25歳 男 エセNW技術職

朝　なし
昼　ご飯、ヒレかつ、コロッケ、豚汁、キャベツ大盛
夜　オムライス　サラダ（スプラウト）
876 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 00:15:59 ID:SJwXhzzw
19歳　♂　大学生
朝：チキンカツサンド
昼：焼きそば
夜：ハンバーグ　お好み焼き
877 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 00:57:15 ID:N3422b0u
21歳♀フリーター

朝:トマトと玉子のそうめんチャンプル
昼:焼きそば､ドーナツ
夜:納豆パスタ､プリン
>>869の書き込みで食べたくなって納豆パスタ作りました
878 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 01:15:40 ID:RWnimZ22
男　物書き及び音楽系

朝　ブラックコーヒー
昼　ビール　ソーセージ　ザワークラフト
夜　ご飯　厚焼き卵　イカの生姜炒め　きゆうり和え？　ナメコ汁　

ダイショーの「たたき　きゅうりのたれ」はマジでうまい。

>>873
今週末にでも大根入りビーフシチュー挑戦してみます。
どんな形で入れればいいんだろう？
大根ってカレーに入れてもうまいんだよね。
879 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 06:48:20 ID:3sn9O6CV
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、御握り、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　天もりそば(\1300)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄ、さば缶、椎茸焼き、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚焼き、柿ﾋﾟｰ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
880 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 08:27:37 ID:FRuxI9u7
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：ご飯、茄子味噌汁
昼：おにぎり（おかか、梅漬け）
夜：焼酎２杯、糠鰊焼き、ホタテ刺身、千切りキャベツ、ご飯
881 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 13:08:15 ID:EI891YiB
22歳 留年大学生

朝 唐揚げ ご飯 サラダ
昼 バナナ五本
夜 コロッケ四個


食べ頃のバナナは見た目が悪くて安いからつい買ってしまって困る


一房止まらないから困る
882 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/11(木) 19:34:52 ID:/HE4V0yJ

38♂塗り床屋

朝：無し
昼：ｸｯｷｰ、ｻﾌﾟﾘ、水
夜：納豆、茹でﾓﾔｼ、ﾎﾟﾃﾁ、ﾎﾟﾝ酒、芋焼酎
883 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 20:09:26 ID:B2UB0/wv
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆レトルトニンジンキャベツ、鳥唐
884 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 21:11:43 ID:B4uSToQX
４５　自営　男
朝：パン、牛乳、バナナ、トマト
昼：魚の切り身、小鉢ｘ２、ゴハン、味噌汁
夜：ラザニア、ベーコン、ヤクルトもどき

最近、毎日書きこできなくなってきた。仕事はヒマなのに
がんばらなきゃ
885 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 21:19:04 ID:mNwOBZR4
34　会社員　♂
朝：鯵ごはん
昼：ミニ冷し中華、焼き鳥6本、ししゃもフライ3つ
夜：ご飯、卵納豆、厚揚げ

最近、野菜炒めばかりたべてた。
886 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 21:41:32 ID:MLRjGUPE
２７薬剤師
朝：玉子サンド
昼：菓子パン２個
夜：玉子かけごはん、豚肉の生姜焼き、ウインナー、ひじきの煮物、サラダ
887 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 21:52:11 ID:eu8HNqc9
>>878
大きめに切って、他の野菜と一緒に炒めて煮るだけです
つか美味しくなかったらすみませんｗｗ
カレーにもたまに入れますが美味しいですよね

２８女 印刷屋
朝：小倉マーガリンコッペパン
昼：頂き物の五目おこわ、カップ春雨担々麺、緑茶
間：チョコクッキー、緑茶
夜１：塩昆布おにぎり、緑茶
夜２：挽き肉と炒め野菜の中華スープ、いんげん巻卵焼き、おろし納豆
今：チョコ
888 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 22:47:18 ID:si9rw2LT
25歳 男 エセNW技術職

朝　キーマカレー＠残り物、レンコンのきんぴら
昼　ぶっかけうどん(冷)、かぼちゃ+野菜かき揚げ、いなり寿司
間　たまごデニッシュ、あんぱん
夜　うな重、わかめスープ

もー本当に炭水化物多いな…控えよう
889 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 22:53:11 ID:N3422b0u
21歳♀フリーター

朝:ツナマヨトースト
昼:おにぎり弁当
夜:なすの甘辛煮､新玉ねぎの梅あえ､トマトのブルスケッタ､紅茶のクッキー

890 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 22:55:04 ID:s+Q4k6MR
34 male 法務部

朝 無し
昼 おにぎり×2
晩 小さいﾋﾟｻﾞ ﾁｰｽﾞ
北海道から神奈川に転勤して1ヶ月。
暑さと湿気、ｽﾄﾚｽにやられてます。
891 ：774号室の住人さん：2009/06/11(木) 23:14:09 ID:GRGT521U
22男　学生
朝：卵かけごはん、茹でたもやし
昼：塩野菜炒め弁当＠生協
夜：イタリアンハンバーグ＋サラダバー2回おかわり＋フルーツ
892 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 00:17:49 ID:rNl1KNt1
男　物書き及び音楽系

朝　コーヒーブラック
昼　食べそびれた（；；）
夜　ご飯　鰹のたたき　ほうれん草のおひたし　大根の梅マヨネーズサラダ　タマネギとジャガイモの味噌汁
今　ビールと赤ワインとチーズ（むちゃくちゃだｗ
>>887
ありがとう。たぶん美味しいと思われ。
893 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 02:07:23 ID:pI0btA9h
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

木曜日
朝 フルーツグラノーラ、豆乳、バナナ
昼 昼定食(豚生姜焼き、あんかけ豆腐、米)
間 コカコーラゼロ
夜 ラーメン、餃子

ウォーキング始めて1週間、3kg減った！( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ
894 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 02:31:35 ID:4C/O+rfH
32歳　男　映像屋　会社員

朝　ヨーグルト、バナナ、りんご
昼　自作弁当（ごはん、しょうが焼き、海苔、茹でたキャベツ）
夜　ごはん、さんま、納豆、生卵、レタスときゅうりのサラダ、湯豆腐+小松菜、ヨーグルト

来週は合コンの嵐じゃ!!
895 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 04:36:53 ID:v/WchibI

朝 アスパラ明太子リゾット　玉子焼き
シユークリーム

昼 海老マヨ丼
トマトとほうれん草の玉子スープ

夜 バターライス
ロールキャベツデミグラスソース煮込み
マッシュポテト 抹茶あずき最中
チーズケーキチョコ
896 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 06:52:41 ID:c1/3pXlc
19歳　♂　大学生
朝：トースト
昼：サンドイッチ
夜：スパゲッティ　チャーハン　ホットケーキ
897 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 08:12:54 ID:autO3xvo
24歳女 IT系会社員


朝：飲むヨーグルト、バナナ

昼：自作弁当(ごはん、鶏の唐揚げ、サラダ、あじたま)

間：ガルボ

夜：カップヌードルライト、ゆで卵、ハム、レーズン
898 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 08:15:47 ID:ffhSrHbb
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、ﾓﾔｼﾜｶﾒ味噌汁
昼　皿うどん(@ﾘﾝｶﾞｰｽﾞﾊｯﾄ)
夜　ﾎﾙﾓﾝ、ﾋﾞｰﾙ、緑茶割り
寝　柿ﾋﾟｰ、焼酎一合

ﾈｯﾄﾌﾞｯｸ買うことにすた
899 ：207号室の住人さん：2009/06/12(金) 10:37:32 ID:SJSmYLtJ
38歳♂工作員（6/11：中番1日目）
朝：シュークリーム・菓子パン・コーヒー牛乳
昼：もやしと豚肉炒め・ごはん・目玉焼き・味噌汁
夜：ごはん・目玉焼き
900 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 16:18:57 ID:pleoP7eE
49歳　経理マン
朝　黒酢ドリンク、野菜ジュース
昼　ラーメン＋半チャーハン
夜　安い寿司屋で、アスパラ天婦羅、ナス漬け、握り少々、カニ汁
901 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 18:59:32 ID:bI2DnxxQ
19♀ 大学生
朝：なし
昼：チキンカツ、ご飯、インゲンの胡麻和え、ワカメの味噌汁
夜：シチュー
902 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 20:01:52 ID:vrgIa95p
27♀

朝 おにぎり、DAKARA
昼 鮭弁当、マカロニサラダ
夜 自作の豆腐サラダ（もやし、ほうれん草、）間食 塩大福
903 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 20:37:25 ID:JNXJFZH5
42♂ 技術者

朝 チーズトースト１枚
茹卵、コーヒー
昼 自作弁当(飯、納豆、　　みそ汁)
夜 カレーライス、レタス とピーマンのサラダ
904 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/12(金) 20:52:49 ID:m5RfUzHg

38♂塗り床屋

朝：ｻﾌﾟﾘ、ﾊﾞﾅﾅ
昼：正ちゃんﾗｰﾒﾝ、ﾐﾆｶﾚｰ
夜：納豆、角煮、酒盗、ゴマ豆腐、ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ、ﾎﾟﾝ酒、芋焼酎

>>903
昼の自作弁当、凄いですｗ
905 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 21:27:28 ID:xANmEr8Q
２７薬剤師
朝：バターロール２個
昼：菓子パン２個
夜：ごはん、味噌汁、豚キムチ、とり天、卵焼き
今：さけるチーズ
906 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 22:27:25 ID:DrcGqzBR
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆キャベツ大根、鳥フライ
907 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 22:43:36 ID:iUr3s1tk
25歳 男 エセNW技術職

朝　俵おにぎり弁当、野菜一日これ一本
昼　親子丼、鳥汁、ひじきの煮物
間　ソイジョイ(ｵﾚﾝｼﾞ)
夜　カレードリア、サラダ(キャベツメイン)
908 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 23:07:21 ID:MSAZdtSO
２８女 印刷屋

朝：中華スープの残り雑炊
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：チョコ、喉飴、緑茶
夜：のり巻き、ピーマンとウインナー炒め、大根と油揚げの味噌汁
今：ポテチ、六華亭のチョコ、ヨーグルト、麦茶

突然妹が泊まりに来た
909 ：774号室の住人さん：2009/06/12(金) 23:40:17 ID:YW7fk78Q
21歳♀フリーター

朝:トースト､新玉ねぎのレンジ蒸し､紅茶
昼:紫の野菜､シュークリーム
夜:UFO､自家製プリン､牛乳
910 ：207号室の住人さん：2009/06/13(土) 01:43:51 ID:Nn9RVoyX
38歳♂工作員（中番2日目）
朝：菓子パン2個・コーヒー牛乳
昼：焼きさば・コロッケ・目玉焼き・ごはん
夜：自作おにぎり2個
深：コロッケ・目玉焼き・ごはん
911 ：774号室の住人さん：2009/06/13(土) 06:26:28 ID:rOYLhxq5
24歳女 IT系会社員


朝：飲むヨーグルト、タマゴハムサンドイッチ、水

昼：自作弁当(ごはん、シーチキンサラダ、トマト、鶏肉、あじたま)

夜：ビール、ジントニック、テキーラトニック
焼き鳥5本、おにぎり、さつま揚げ、豆腐サラダ、おにぎり
912 ：774号室の住人さん：2009/06/13(土) 08:48:03 ID:tHZ6RQNT
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、ﾓﾔｼ椎茸炒め、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　しらす弁当
夜　油揚げ詰め煮、ほうれん草、ビール
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
913 ：774号室の住人さん：2009/06/13(土) 10:21:28 ID:EeQIlAa1
４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：糠鰊お茶漬け、千切りキャベツ
昼：天ぷらうどん卵付き
夜：焼酎２杯、ジンギスカン、ご飯
914 ：774号室の住人さん：2009/06/13(土) 10:33:49 ID:+TY8uWAV
22男　学生

昨日
朝：バナナ3本
昼：市役所のスペシャルランチ
夜：飲み会
915 ：774号室の住人さん：2009/06/13(土) 16:37:38 ID:N8OMZuiY
おなじやつばっかだなw
916 ：774号室の住人さん：2009/06/13(土) 19:13:03 ID:ddqMQkrD
22男　学生

朝：卵かけごはん
昼：豚丼、キムチ、味噌汁＠吉野家
夜：レトルトごはん、茹でたもやし、納豆、黒砂糖

昨日の飲み会の帰りにケータイなくした(´･ω･`)
917 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/13(土) 19:34:43 ID:7pjPmQS+

38♂塗り床屋

朝：ｻﾌﾟﾘ、ﾊﾞﾅﾅ
昼：ｸﾘｰﾑﾋﾞｽｹｯﾄ、お茶
夜：納豆、茹でﾓﾔｼ、ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ、焼き鳥缶、芋焼酎
918 ：774号室の住人さん：2009/06/14(日) 00:26:54 ID:3zMtcc3T
19歳　♂　大学生
朝：なし
昼：菓子パン　ミックスジュース
夜：スパゲッティ　チキン南蛮
919 ：207号室の住人さん：2009/06/14(日) 01:00:20 ID:Iz2S3qW5
38歳♂工作員（中番3日目）
朝：なし
昼：もやしと豚肉炒め・ごはん・目玉焼き・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：コロッケ・エビフライ丼
920 ：774号室の住人さん：2009/06/14(日) 07:46:37 ID:EMd8hZ4L
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ｶﾚｰｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ
夜　居酒屋→友人宅飲み
寝　焼酎半合
921 ：774号室の住人さん：2009/06/14(日) 09:15:25 ID:Bf7seT3u
３８自営
朝　米
昼　弁当グレプフルツ
夜　米豆大根，ネギ等汁
922 ：774号室の住人さん：2009/06/14(日) 10:01:07 ID:5i2U4vYl
24歳女 IT系会社員


朝：なし

昼：カップヌードル

間：チョコカステラサンド

夜：ごはん、トマト茄子豚肉冷しゃぶ、きゅうり、ひじき煮、じゃがいもの味噌汁


夜中：ソフトクリーム、かるじゃが、キレートレモン
923 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/14(日) 18:41:54 ID:bYZby4rj

38♂塗り床屋

朝：無し
昼：ｻﾌﾟﾘ、ﾊﾞﾅﾅ、袋ﾗｰﾒﾝ
夜：納豆、ｻﾊﾞ塩焼き缶、ｽﾙﾒ、ﾎﾟﾝ酒
924 ：774号室の住人さん：2009/06/14(日) 18:57:21 ID:2HTnod+L
22男　学生

朝：バナナ2本
昼：レトルトごはん、茹でたもやし、納豆
間：チョコリング、ブレンドコーヒー＠ミスド
夜：たまごかけごはん、バナナ1本、黒砂糖
925 ：774号室の住人さん：2009/06/14(日) 19:02:30 ID:hJleRBds
３８自営
朝　米
昼　サラダ、ピザ
夜　米豆納豆鮭キャベツ
926 ：774号室の住人さん：2009/06/14(日) 22:13:43 ID:FqROTpfG
２８女 印刷屋

昨日朝：塩昆布おにぎり、弁当の残り、麦茶
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：チョコ、緑茶
夜：野菜とツナのお好み焼、ポテチ、ヨーグルト

今日朝：寝てた
昼：サラダ素麺
間：チョコクッキーアイス、麦茶
夜：雑穀ご飯、豚そぼろ＆炒り卵、キャベツと油揚げの味噌汁、麦茶
今：梅ワイン、ママレードかけヨーグルト

暑くなると作る気も食べる気も失せてくる
927 ：774号室の住人さん：2009/06/14(日) 23:54:32 ID:5i2U4vYl
24歳女 IT系会社員


朝：おかゆ

昼：胡桃あんぱん、ハム、魚肉ソーセージ

夜：食パン、シーチキンオムレツ、ポテトサラダ
928 ：207号室の住人さん：2009/06/15(月) 00:08:11 ID:YXyPFfQ6
38歳♂工作員（中番4日目）
朝：なし
昼：焼きさば・目玉焼き・ごはん
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け･目玉焼き
929 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 01:15:39 ID:lMKJ9Xnc
25歳 男 エセNW技術職

朝　キムチチャーハン、ワカメスープ
昼　チキン、野菜カレー、ナン、サラダ、ヨーグルト
夜　カルボナーラ、かぼちゃの煮つけ

インドカレー美味い
930 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 06:34:58 ID:Q3nabQxd
51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、白米、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ざるうどん、天麩羅(@丸亀製麺)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄﾎｳﾚﾝ草、豆あじ唐揚げ、漬けまぐろ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、まぐろ角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
931 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 10:22:01 ID:LdzyNbFb
19歳　♂　大学生
朝：なし
昼：おにぎり　チーズマヨトースト
夜：焼きそば　サラダ
932 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 19:55:42 ID:PM2/p1fQ
22男　学生

朝：バナナ3本、ソイジョイ
昼：卵かけ納豆ごはん、黒砂糖
間：豆乳ラテ＠ﾄﾞﾄｰﾙ
夜：納豆ごはん、黒砂糖、トマトジュース

大豆ブーム到来
933 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 19:58:29 ID:vEs7XQHt
19男　大学生

朝→なし
昼→ご飯１杯・目玉焼き・キャベツ千切り
夜→上と同じ

またズボンが大きくなったような・・・
934 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/15(月) 20:01:39 ID:I/cN1b4p

38♂塗り床屋

朝：ｻﾌﾟﾘ、ﾊﾞﾅﾅ
昼：無し
夜：納豆、ｻｰﾃﾞｨﾝ缶、ｽﾙﾒ、芋焼酎
935 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 22:02:28 ID:Q8X3iSjE
朝→なし
昼→サンドイッチ
夜→パン


>>933
ああ…俺もだ…
あと貧血がひどくなった
あれって肉とか魚とか血や肉になる物が不足しても起こるらしいな…
936 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 22:21:36 ID:BYCYLeDE
31女　広告代理店事務

朝：食べない
昼：お弁当（ひじきご飯　じゃがいもとハムのバター醤油炒め　卵とトマトのチリソース炒め）　ロールケーキ
間：たこせん1枚　チョコボール3粒
夜：ご飯　鶏チリ　オクラのツナマヨ和え　あさりの味噌汁　トマト　さくらんぼ

>>878
同意。たたききゅうりのたれおいしすぎ。
937 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 22:23:25 ID:1mwRSbWf
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。かぶと豚の煮物。かぶの漬け物。牛乳。グミ
夜　ご飯。鮭フレーク。かぶと豚の煮物。かぶの漬け物。牛乳。
さっき　ピザパン。さばの味噌鍋。

チューブの生姜が変な匂いしてたから捨てた。そう言えばいつ買ったんだったっけなぁ。
938 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 22:52:50 ID:siLiw4hg
２８女 印刷屋

朝：ご飯、納豆、味噌汁の残り
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：チョコ、緑茶
夜１：頂き物の五目おこわ、緑茶
夜２：夏野菜とウインナーのコンソメスープ、バターかぼちゃ
今：レンジ蒸しパン、きんかん、麦茶

米の味がおちてきた
夏だなー
939 ：774号室の住人さん：2009/06/15(月) 23:50:51 ID:k1x+SAc5
最後に一言入れるのが流行っているのかw
940 ：774号室の住人さん：2009/06/16(火) 00:11:11 ID:OCs4zJXL
25歳 男 エセNW技術職

朝　おにぎり(ツナ、梅、昆布)、朝バナナ
昼　ラーメン（濃厚魚貝）
夜　山芋細切り+鰹節、かぼちゃの煮物

野菜食ってねー
941 ：774号室の住人さん：2009/06/16(火) 00:18:03 ID:BLdAFqrZ
３８自営
朝　なし
昼　ハンバーグ定食
夜　米豆納豆鳥フライ

942 ：774号室の住人さん：2009/06/16(火) 01:42:01 ID:rYA1mPs0
24歳女 IT系会社員


朝：チョコパン、豆乳

間：ダース

昼：ごはん、オムレツ、鳥ささみ、ポテトサラダ

夜：ごはん、ポテトサラダ、鶏肉、豆腐、味噌汁

943 ：207号室の住人さん：2009/06/16(火) 03:21:40 ID:huyu34K3
38歳♂工作員（中番最終日）
朝：コッペパン
昼：もやしと豚肉炒め・ごはん・目玉焼き・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：カップヌードル・ごはん
944 ：774号室の住人さん：2009/06/16(火) 07:02:22 ID:Far4QxNf
51歳　零細企業社長
月曜日

朝　白米、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ざるうどん、天麩羅(@丸亀製麺)
夜　うなぎ弁当、ﾋﾞｰﾙ
寝　まぐろ角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

久し振りにうなぎ食つた
945 ：774号室の住人さん：2009/06/16(火) 09:19:44 ID:n88UZDVa
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：鮭お茶漬け
昼：親子丼
夜：焼酎２杯、イカとホタテの刺身、千切りキャベツ、ご飯、ほうれん草味噌汁
946 ：774号室の住人さん：2009/06/16(火) 20:26:37 ID:VTHH1hrK
22男　学生

朝：卵かけ納豆ごはん
昼：レトルトごはん、鯖の水煮缶
夜：即席麺
947 ：207号室の住人さん：2009/06/16(火) 21:05:48 ID:huyu34K3
38歳♂工作員（休日1日目）
朝：食パン3枚
昼：焼きそば3玉
夜：カレーライス目玉焼きと焼肉のせ
948 ：774号室の住人さん：2009/06/16(火) 23:19:29 ID:wt6qF7go
２８女 印刷屋

朝：弁当の残り、麦茶
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
間：ミニドーナツ、喉飴、緑茶
夜１：全粒粉パン、緑茶
夜２：トマトスープスパ、じゃがバター、大根のそぼろ炒め
今：ママレードがけヨーグルト

いっこうに雨止まない
949 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/16(火) 23:27:15 ID:d/eNCVyx

38♂塗り床屋

朝：無し
昼：袋ﾗｰﾒﾝ、ｻﾌﾟﾘ
夜：納豆、ｻﾗﾀﾞ、よっちゃん酢ｲｶ、ｶﾗﾑｰﾁｮ、芋焼酎
950 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 00:03:01 ID:KVHwKTul
29歳♂　職人

朝…なし
昼…おにぎり
夜…たまごかけご飯、もやしとにらと卵と豆腐の牛乳煮
951 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 00:14:13 ID:qs0DxLgu
25歳 男 エセNW技術職

朝　納豆巻き、いなり寿司、野菜一日これ一本
昼　ご飯、味噌汁、ひと口チキンカツ、キャベツ、ひじきの煮物
夜　ご飯+鰹節、キャベツとトマトの卵スープ、ブリ照り焼き
952 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 08:16:17 ID:5bSxu4Kt
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：お粥、目玉焼き
昼：焼きそばパン、紀文の豆乳
夜：焼酎２杯、マトン焼き、ご飯、ほうれん草味噌汁

規制で次スレたてられない。誰か宜しくm(_ _)m ペコリ
953 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 08:16:52 ID:MWD9NKf7
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ざるそば
昼　ﾁｷﾝｶﾚｰ大森(\1000)
夜　油揚詰め煮、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、まぐろ角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

油揚げは神
954 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 08:21:03 ID:+SCgiR8q
24歳女 IT系会社員


朝：チョコパン、豆乳

間：ダース

昼：ごはん、鳥肉、ポテトサラダ

夜：アップルプリンパン、ナッツとレーズンのパン
955 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 08:21:56 ID:MWD9NKf7
>>952
建てますた

★★★★１人暮らしの食事60★★★★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1245194433/
956 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 08:49:09 ID:QMDpkL87
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

火曜日
朝 フルーツグラノーラ、豆乳、バナナ
昼 魚の南蛮揚げ、サラダ、米@社食
夜 冷やしきつね蕎麦@箱根そば

カロリー的に質素な食生活になってきた。めざせ脱メタボ！( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ
957 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 11:44:13 ID:ozdIgAet
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆グレプフルツ総菜
958 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 13:27:27 ID:5bSxu4Kt
>>955
サンクス
959 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/17(水) 19:45:57 ID:UUWKEGua

>>955乙～

38♂塗り床屋

朝：無し
昼：袋ﾗｰﾒﾝ、ｻﾌﾟﾘ
夜：納豆、茶碗蒸し、枝豆、よっちゃん酢ｲｶ、柿の種、芋焼酎
960 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 19:52:58 ID:ozdIgAet
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆グレプフルツ焼魚大根
961 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 20:45:45 ID:gdI7DTZb
>>955
しね
962 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 23:31:16 ID:MkuY0C4h
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　焼きそば。味噌鍋。
夜　冷麺。冷や奴。海苔。お菓子。

太麺の焼きそばはもっちりしてうまい。
963 ：774号室の住人さん：2009/06/17(水) 23:46:01 ID:erXdMdGK
>>955乙

２８女 印刷屋
朝：ママレードがけヨーグルト
昼：冷やしラーメン、カップスープ、緑茶
間：栗最中、緑茶
夜１：小倉マーガリンコッペパン、緑茶
夜２：トマトスープ、おからの炒り煮、レンジ蒸しパン

久しぶりに豆腐屋さんの営業時間中に帰れた
964 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 00:50:56 ID:acGgmpCk
>>955
おつおつ

22男　学生

朝：納豆ごはん
昼：なし
夜：豚丼サラダセット＠松屋
今：梅酒チューハイ一缶

965 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 07:46:07 ID:4DIAcxvY
>>955乙
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：納豆ご飯目、スクランブル卵
昼：五目ラーメン
夜：焼酎２杯、酒盗、塩鯖、きんぴらゴボウ、ご飯、残り物野菜味噌汁
966 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 07:51:59 ID:AHguhcn7
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　そうめん
昼　海鮮丼(\850)
夜　油揚詰め煮、ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、まぐろ角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

和食の美味しい店を見つけた
967 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 08:31:09 ID:QZ2k3Cr+
24歳女 IT系会社員


朝：REGA、豆乳

昼：ごはん、鳥肉、ポテトサラダ

間：チョコスティック

夜：カップヌードルライト(シーフード)、レーズン
968 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 16:10:48 ID:6m9R2vyb
19歳　♂　大学生
朝：トースト
昼：サンドイッチ
夜：ナポリタン　スパゲッティのサラダ
969 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 19:23:09 ID:DNkPJVfW
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　牛タン弁当。みそ汁。冷や奴。アメ。
夜　ご飯。鮭フレーク。野菜炒め。みそ汁。冷や奴。グミ。

みそ味牛タンうまうま。
970 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/18(木) 21:07:48 ID:MOhqbwSI

38♂塗り床屋

朝：無し
昼：鳥肉ｿﾃｰ、ｻﾌﾟﾘ
夜：納豆ご飯、鳥唐、ｶｯﾌﾟ油ｿﾊﾞ、ﾎﾟﾃﾁ、ﾋﾞｰﾙ

Ｏh、またやっちまったﾊｲｶﾛﾘｰorz
971 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 22:33:33 ID:5sK/Pgx0
４５　自営　男
朝：自作サンドイッチ、バナナ、コーヒー
昼：なんだっけー？
夜：自作サンドイッチ、ココア

久々にカキコしました。
明日は人間ドック、朝から食べられない。
972 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 22:33:43 ID:7ZWqid0w
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

木曜日
朝 フルーツグラノーラ、豆乳、バナナ
昼 チキンカツ、インゲン、刻みキャベツ、漬け物、米@社食
夜 冷やしきつねうどん@箱根そば

順調に体重が落ちてきた！( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ
973 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 22:42:02 ID:GASEuYMC
２８女 印刷屋
朝：雑穀ご飯、弁当の残り
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、黒胡椒煎餅、緑茶
間：ラングドシャー、緑茶
夜１：いただきもののカシスジャムサンド、緑茶
夜２：カレースープ、おからの炒り煮、焼きさつま揚げ
今から：梅ワイン、きんかん

鶏胸を買ってきたので炊飯器鶏に挑戦してみよう
974 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 23:38:43 ID:dRpdYiZu
18才　♀　専門学生

朝　ガーナミルクチョコ
昼　明治ビターチョコ
夜　米、サラダ、厚揚げの牛肉巻きwithキノコ

また豆腐の賞味期限切らしちゃったよ･･･
975 ：774号室の住人さん：2009/06/18(木) 23:50:19 ID:zCuCGyJW
22男大学生
朝：無し
昼：野菜コンソメスープ
夜：サラダ　スープ　卯の花
976 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 00:13:52 ID:GdIicmdl
19歳　♂　大学生
朝：トースト
昼：おにぎり
夜：肉じゃが

じゃがいも腐ってた・・・
977 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 00:22:51 ID:towPM9kq
25歳 男 エセNW技術職

朝　納豆巻、サラダ巻、いんげん豆スープ
昼　ご飯、味噌汁、ほっけの開き、きんぴらごぼう
夜　炒飯、キャベツとトマトの卵スープ、ごぼうサラダ
978 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 07:24:39 ID:ZgLPf8VB
24歳女 IT系会社員


朝：カフェオレ

昼：ごはん、焼肉、ポテトサラダ

間：カフェオレ

夜：カップヌードルライト(シーフード)、ティラミス
979 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 07:33:11 ID:YmK4sTsa
22男　学生

朝：レトルトごはん、鯖の水煮缶
昼：スタミナ野菜炒め弁当＠生協
夜：エビフィレオセット＠マック
980 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 07:35:31 ID:t2qM2kin
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　冷やしうどん
昼　ﾗｰﾒﾝ焼肉丼ｾｯﾄ(\800)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、まぐろ角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

今日は美味しい中華屋さん見つけた
981 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 10:01:26 ID:b+vtjtUt
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ねこまんま
昼：エビフリァ～定食
夜：焼酎２杯、ニンニクスライスのせカツオ叩き、酒盗、ご飯、シジミ味噌汁
982 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 19:26:52 ID:RscRfN7R
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ハンバーグ目玉焼き弁当。冷や奴
夜　ご飯。野菜と豚肉の水炊き。チョコ

ジョギング行ってきますノシ
983 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/19(金) 19:34:26 ID:+GkwbkbF

38♂塗り床屋

朝：菓子パン、ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
昼：ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当
夜：納豆ご飯、どん兵衛ﾋﾟﾝｿﾊﾞ、茶碗蒸し、ｻﾌﾟﾘ

今日は休肝日(´･ω･｀)
984 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 21:13:26 ID:HcKKn8ks
３８自営
朝　米
昼　ぎょうざ、卵焼、アンパン
夜　居酒屋で職場の慰労会
985 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 21:19:43 ID:GdIicmdl
19歳　♂　大学生
朝：トースト
昼：おにぎり
夜：お好み焼き　
986 ：774号室の住人さん：2009/06/19(金) 22:50:16 ID:c2nVnEjO
２８女 印刷屋
朝：雑穀ご飯、弁当の残り
昼：自作弁当、インスタント味噌汁、緑茶
夜：チーズカレー、お麩とかいわれ大根の手抜きスープ、麦茶
今から：ヨーグルト、麦茶

間食無しだと夜まで持たない
987 ：774号室の住人さん：2009/06/20(土) 01:26:54 ID:7kX5BlVw
21歳♀フリーター

朝:トースト､紅茶
昼:なすと豚のあったかそうめん､パイの実少々
夜:ツナタマ丼(ほうれん草入)､玉ねぎの梅かつお和え､スコーン､紅茶
988 ：774号室の住人さん：2009/06/20(土) 01:58:56 ID:nBykXYr0
25歳♂ＳＥ
朝：カロリーメイトゼリー
昼：ampmソーゼージピザパン
夜：天や・大盛り海天丼

今日は夜に映画を観に行ってたからガッツリ食ってしまったが、
昨日はローソンのミニサラダ＋牛乳300ml・ソーセージ３本で完。朝・夜は上に同じ。

最近は、仕事終わって帰ってからランニングと筋トレをこなし、
いかに摂取カロリーと消費カロリーの差を拡げられるか挑戦してる
989 ：774号室の住人さん：2009/06/20(土) 08:20:28 ID:wPy0eVvA
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ざるうどん
昼　ｶﾂｶﾚｰ弁当(\399)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘﾄﾏﾄ、総菜各種、ﾋﾞｰﾙ
寝　油揚醤油焼き、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

新しいﾈｯﾄﾌﾞｯｸ快調
990 ：774号室の住人さん：2009/06/20(土) 10:34:12 ID:kQBcZfb6
４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：サンマ蒲焼き丼
昼：塩おにぎり２個、ゆで卵２
夜：焼酎２杯、モツ鍋、トマトサラダ、ご飯
991 ：774号室の住人さん：2009/06/20(土) 20:55:28 ID:nTVweqxV
19歳　♂　大学生
朝：なし
昼：チャーハン
夜：モモ肉と豆腐の照り焼き
992 ：はるたん ◆EKc1x5gUsU ：2009/06/20(土) 21:09:31 ID:+nuwpnpq
38♂塗り床屋

朝：おむすび
昼：ｶﾚｰﾗｲｽ、ｻﾗﾀﾞ
夜：納豆、ｶﾂｵのっけ盛、茶碗蒸し、焼き鳥、ﾎﾟﾝ酒
993 ：774号室の住人さん：2009/06/20(土) 23:30:38 ID:BF7KFKzV
25歳 男 エセNW技術職

朝　トマト+タマゴサンド、ツナサンド、朝バナナ、カフェオレ
昼　ご飯、味噌汁、ゴーヤチャンプルー、ゴボウのきんぴら、ほうれん草のおひたし
間　チーズタルト、ランチパック(チョコ)
夜　玄米ご飯、回鍋肉、たまごスープ

喰いすぎ
994 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 00:51:19 ID:qfpns0RX
29歳♂　職人

朝…なし
昼…ナイススティックっていうパン
夜…ビール、焼酎やウインナーや何やら色々

皆よく食べるなぁ

>>955
乙。さすが社長
995 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 03:36:10 ID:An0+hz6M
24歳女 IT系会社員


金曜日

朝：カフェオレ

昼：ごはん、焼肉、オムレツ

夜：アンチョビ塩パスタ、タコスチップ、キール、レッドアイ、梅酒、かき氷


土曜日


朝：なし

昼：焼肉丼

間：バニラアイス、プリン

夜：担々麺、テキーラトニック、テキーラトニック、テキーラ

996 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 06:03:20 ID:T0Qc6E2f
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　白米、豆腐味噌汁
昼　梅おろしうどん、天麩羅、おにぎり(@丸亀製麺)
夜　ほうれん草ﾄﾏﾄ、小海老唐揚げ、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

梅おろしうどん旨過ぎ
997 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 09:58:38 ID:c/HPGZw3
34歳 なんちゃってエンジニア

土曜日
朝 フルーツグラノーラ、豆乳、バナナ
昼 ケバブ@秋葉原
夜 カニクリームコロッケカレー@ココイチ

MR.BIGの武道館公演を観に行ってきた！( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ
998 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 10:06:17 ID:Uv5JwBPf
３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　芋とうもろこしグレプフルツ納豆いわし
999 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 12:57:43 ID:DjHBBCuK
22男　学生

朝：コンビニおにぎり二個、水
昼：バイキング
夜：飲み

金がない
1000 ：774号室の住人さん：2009/06/21(日) 13:49:30 ID:9QsFd1DW
埋め立て
1001 ：１００１：
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