★★★★１人暮らしの食事58★★★★

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1 ：774号室の住人さん：
結構気になる、みんなのご飯。

●書き方のテンプレ

(例)
　朝：おにぎり
　昼：おむすび
　夜：握り飯
　

前スレ
★★★★１人暮らしの食事57★★★★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1230591652/
2 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 11:43:10 ID:hQ3Bm9Cc
初2ゲット！
・・・かな？
3 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 11:48:15 ID:/B4ibhTF
>>1乙
>>2お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う！
4 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 14:47:21 ID:yGZamg8f
>>1
乙加齢臭
5 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 23:15:25 ID:eRfQoTTD
>>1　乙かれです。
6 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 20:14:58 ID:EHW1D+fp
>>1
乙
7 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 20:49:20 ID:XXQoUk0s
35♀ 看護師

朝）ご飯、なめ茸

昼）かりんとう

夕）ご飯、青梗菜と油あげのさっと煮、ﾆﾝﾆｸの芽入りﾚﾊﾞﾆﾗ、きゅうりと大根の胡麻醤油漬け


口の中火傷した。
8 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 20:53:48 ID:2wGGf4N3
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

日曜日
朝 寝てた
昼 ペペロンチーノ
夜 親子丼＠吉野家

aikoのニューシングル買ってきた。
9 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 21:24:05 ID:iAmKwJ+5
31女 近々就業予定
朝 睡眠
昼 バナナ 茹でほうれん草たんまりと
夜 えびピラフ かにシューマイ
間食 お土産のパイ

>>7
私もこの前、同じ事を…w
10 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 21:46:13 ID:d8VXCi3Q
29♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(鶏と卵のそぼろご飯、菜の花のごま和え、ぶりの照り焼き、さといも煮)
夜：きつねうどん、豚ｷﾑﾁ
11 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 22:39:02 ID:JFGHQR4W
19　男　大学生
朝　睡眠
昼　ピザ
夜　焼きそば
間　カフェラテ
12 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 23:58:42 ID:oPyj7Rgr
26歳♂会社員

朝：パン、コーヒー
昼：スパゲティー
夜：油そば
夜食：きのこの山

体の80％くらいが
鶏肉とパスタとコーヒーで出来てる希ガス(´・ω・｀)
13 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 00:00:37 ID:RlnMltQ5
４５　男　自営
朝：おいなりさんｘ２、巻き寿司２切れ、トマト、ココア
昼というかおやつ：マックポーク、アイスコーヒー
夜：おにぎり、トウモロコシをレンジでゆでた。
あともうちょっと食べたい。
口の中でなくて唇を火傷したね

14 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 00:32:37 ID:2dPKoupt
>>1乙です！

28歳女ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:ﾊﾟﾝ1個

昼:ｶﾚｰﾊﾟﾝ､おいもﾊﾟﾝなど
夜:焼きﾋﾞｰﾌﾝ豚肉野菜炒め
間食:みかん1個

初ｶｷｺです。
よろしくです。

15 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 00:40:24 ID:mI6PAPVS
26女 社長秘書

朝：コーヒーデニッシュパン
昼：茶葉飯 豚と野菜の蒸し焼き 里芋の柚味噌がけ
雲丹の天麩羅 桜海老のかき揚げ 納豆ののり巻き揚げ
ふきのとうのマヨあえ 鯛とカブの澄まし汁 水茄子
菜の花の辛子あえ 穴子のコンソメゼリーよせ
梅豆腐 かぼちゃの茶巾
チョコフォンデュ〈苺，マシュマロ，カステラバナナ〉
夜： コーヒーデニッシュパン ジャガポックル
16 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 01:06:47 ID:O26qfR4d
２４♀OL

朝　食べない
昼　玄米オムライス
夜　こんにゃくパスタ　玄米おにぎり1個　
夜中　白菜炒め　アイス1個
17 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 01:38:40 ID:n57jLlNK
21♀ フレンチレストラン

朝 食べない
昼 食べ損ねた
夜(賄い) カレー、コロッケ、酢物
間食 ロールケーキ(店の残り物)

明日休みだ何しよう＼(^o^)／
18 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 02:46:24 ID:B/JEUk9P
25歳♀ 求職中ニート
>>14(´･ω･｀)ノよろしく

朝：黒米入りご飯、つぼ鯛、ししとう素焼き
味噌汁（ジャガ芋・大根・えのき・水菜・ねぎ）
ブルーベリーヨーグルト、コーヒー、ローズヒップティー

昼：競馬に熱くなって抜き
運転中：伊藤園熟ミックス

夜：スーパー惣菜のトンカツ、鰯ピリ辛揚げ、鶏の唐揚げ、チキン南蛮
朝の残りの味噌汁とご飯
コーヒー、ローズヒップティー

朝食後、友人から競馬のお誘いが･･･
単発バイト代で勝負したがアホでしたorz
お惣菜は友人に買ってもらい一緒に食べた
19 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 04:09:31 ID:3p8CWZh9
>>1乙

22女　大学生

朝昼　野菜スープ、キムチ鍋の残り、ご飯、チーズ
夜　中華がゆ、野菜スープ
20 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 04:38:00 ID:niIDSE4u
朝昼　スパゲティミートソース
夜　昨日の麻婆豆腐の残り　大根と油揚げと豚肉と白滝の煮物
21 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 07:51:25 ID:ZNtGwdjt
51歳　零細企業社長
日曜日@ﾘｽﾎﾞﾝ

朝　ﾊﾑ、ﾊﾟﾝ、水
朝2　珈琲、ﾁｰｽﾞﾊﾑﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ
昼　白ﾜｲﾝ、牛ﾓﾂｲﾝｹﾞﾝ豆煮込み(\546)
http://www.vipper.org/vip1122066.jpg
夜　白ﾜｲﾝ、いわしの塩焼きｻﾗﾀﾞﾎﾟﾃﾄ添え(\1020)
http://www2.vipper.org/vip1122067.jpg
寝酒　ｽｺｯﾁｳｲｽｷ一合、ﾅｯﾂ
22 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 12:19:25 ID:uKcaTY9S
23歳女 事務
朝昼：たらこスパゲティー
夜：ごはん、豚のしょうが焼き、ブロッコリー、トマト、ベーコンとキャベツと玉葱入りコンソメスープ
23 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 15:54:59 ID:jMywlWBb
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 緑茶、ﾁｮｺﾊﾟｲ
昼 緑茶、ご飯、肉じゃが
夜 紅茶、クロワッサン、ブロッコリー・きゅうり・レタスのサラダ、鶏の唐揚げ、ベーコン

やっとまともに食べれるようになってきた
24 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 18:06:53 ID:d+TKRhlq
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆リンゴ、ソーセジ、食べそびれていたチーズケーキ
25 ：207号室の住人さん：2009/02/23(月) 18:08:02 ID:y95OCqqd
37歳♂工作員（早番1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き・
昼：社員食堂の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：餃子にもやしと卵のあんかけ・ご飯
26 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 19:04:54 ID:x+g1QtqS
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 牛めし(松屋）
27 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 19:15:25 ID:0zhIJS8q
19 男　大学生
朝　クッキー　フルーツジュース
昼　うどん
夜　蕎麦　フランクフルト
間　バニラアイスクリーム
28 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 19:22:35 ID:7vGWW3g8
29♀ 病院勤務

朝：寝てた
昼：ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ、ｺｰﾋｰ
夜：豚肉ともやしの蒸し焼き

間食：生ﾁｮｺﾄﾘｭﾌ、ｸｯｷｰ、ﾐﾆ大福3つ
29 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 20:00:40 ID:PWRz/LNv
23歳 ♀ 会社員

朝：卵かけご飯
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、角煮)
夜：ご飯、白菜とじゃがいもの味噌汁、キャベツ、豚肉の味噌漬け

久々に実家帰って体重計ったら＋3…orz
お菓子や料理作りまくってたからなぁ…ヘルスメーター買ってダイエットせねば
それにしても叔母にもらった豚肉の味噌漬けが美味！八丁味噌なのかな？
30 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 20:41:50 ID:2bWzaJYW
38歳 会社員

朝　レーズンパン
昼　マーボ丼、半ラーメン
夜　お好み焼き、クリームコロッケ、ビール、チューハイ

四ヶ月で10kgのダイエットに成功
31 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 21:20:05 ID:E4nZlEvO
31女　近々就業予定
朝　おでんパック（竹輪、こんにゃくゆで卵など）バナナ
昼　ホットケーキ
夜　クラムチャウダーのパスタ
間食　味噌汁ｗ

既にお腹すきました。体調悪くなる前に食欲出る事あるから
それだと困るから何か食べようかな。
32 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 21:25:27 ID:xBBsm5fI
35♀ 看護師

朝）ご飯、昨日の残りの青梗菜と油あげのさっと煮
昼）海老ﾋﾟﾗﾌ、ｳｨﾝﾅｰ
夕）ご飯、糸ｺﾝﾆｬｸと鶏肉のおでんもどき、ベったら漬け

京都に旅行したい
33 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 22:53:22 ID:8b+ECAKE
sage
34 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 23:17:34 ID:2dPKoupt
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:休みの為、寝てた。
昼:ﾊﾟﾝにｳｨﾝﾅｰをはさんで食べた。ﾌﾟﾗｽ紅茶。
夜:焼そばを作った。
間食:みかん1個。ﾊﾟﾝ1個。
冬は、やっぱりみかんでしょ。
35 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 23:20:17 ID:Se1EOsQq
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　うどん。野菜の煮物。豆モヤシのおひたし。ハンバーグ。牛乳。苺タルト
夜　カレーライス。せんべい汁。セロリ。牛乳。ピーナツチョコ

野菜を沢山食べた。
36 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 23:29:40 ID:a0e+YJDw
４５　自営　男
朝：カップヌードル、バナナ、コーヒー
　　なんかかわった食べ物あるとおもって適当に買ったらカップヌードルだった。
　　容器かえたな＞日清
昼：カニクリームコロッケ、野菜いためみたいなの、ゴハン、スープ
夜：納豆卵かけゴハン、キムチ、ヤクルトもどき、ココア

体重はちょっと増え気味、３月で１３Ｋダイエットして１年はキープしたけど
最近戻りつつあってまずい。
>34
みかん、食いたい！
37 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 23:53:44 ID:lJ51WYJE
２３歳 会社員♂

朝：食パン1.5枚
昼：弁当
夜：塩焼きそば・煮豆・大根のきんぴら
38 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 23:57:36 ID:Au6r5EpZ
27事務女

朝：フルーツグラノーラ＋ヨーグルト、わかめとめかぶスープ、リンゴ1個
昼:チキンステーキサンドイッチ（2切で682キロカロリー）
夜：讃岐うどん1/2玉＋増えるわかめ＋作り置き餃子（ワンタン代わり）、刻みキャベツ
間食：オートミール＋レーズン＋湯

またおから買ってきた
39 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 00:58:40 ID:IqnwiKKc
23 学生♂

朝：トースト、コーヒー
昼：カップラ
夜：バイト先で社食のフライ定食
間食：鳩サブレ

カップラはおやつだな。
40 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 01:36:32 ID:QH2YoUuH
29　女　窓口

朝　食べてない
昼　鮭いくら丼　冷凍食品２個
夜　冷奴　鮭ほぐし　ごはん　はちみつトースト　牛乳　チョコ

41 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 01:40:27 ID:23Q+12xT
23歳女　事務
朝：野菜ジュース、鉄分サプリ４粒
昼：きつねそば
夜：野菜ジュース
42 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 02:52:58 ID:/SKnDrog
22女　大学生

朝　中華がゆ
昼　野菜スープ、中華がゆ
夜　中華がゆ、プリン
間食　ポカリ
43 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 02:58:15 ID:ylk182rX
20歳 ♀ 事務

朝 食べてない

昼 焼きそばを作った

夜 余りの焼きそば
44 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 03:08:52 ID:oWbjD0On
23 ♂
朝 おかゆ
昼 おかゆ
夜 社食

やっと風邪治ってきた
45 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 04:34:35 ID:GhrHRxvE
朝 すき家牛丼並み

昼 なし
夜
サイゼリヤで肉ステーキいまお腹へった(´･ω･｀)
46 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 05:33:27 ID:o1NBVwtO
39 男　トラッカー

夕　無し　　寝坊・・・
夜　おにぎり３個
朝　レバ野菜炒め弁当　大盛り
つまみ　いなり寿司３個
47 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 05:56:05 ID:7jLuap2+
51歳　零細企業社長
月曜日@ﾘｽﾎﾞﾝ

朝　ﾊﾑ、ﾊﾟﾝ、水
朝2　珈琲、ｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ
昼　ﾏﾄﾝｶﾘｰ、ﾋﾞｰﾙ、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ(\1200)
ttp://www.vipper.org/vip1123191.jpg
夜　ﾋﾞｰﾙ、ﾋﾟｻﾞ
寝酒　ｽｺｯﾁｳｲｽｷ一合、ﾅｯﾂ
48 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 08:50:41 ID:hMajLFnI
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：玄米入りご飯、大根とブロッコリースプラウトの酢味噌和え
たらの芽の天ぷら（友人に買ってもらった惣菜）
コーヒー、赤ぶどうヨーグルト

運転中：伊右衛門茶、熟りんご

夜：抜き

なんだか忙しくて食が乱れたorz
49 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 10:40:14 ID:nfwbRfct
規制解除なったかな～
50 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 10:44:57 ID:nfwbRfct
44歳　１人暮らし独身男

朝：前日のマグロでづけ丼
昼：おにぎり２個（筋子、梅）ゆで卵２個
夜：焼酎２杯、鶏モツのキムチ炒め、白菜漬け物、ご飯、玉葱味噌汁
　　規制解除＼(＾０＾)／
51 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 11:32:25 ID:oVU9lDra
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝　インスタントコーヒー
昼　袋入り即席ラーメン（もやし、魚肉ソーセージ、卵入り）
夜　魚肉ソーセージともやし炒め、サトウのご飯
52 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 14:24:19 ID:RqecpXV7
バイト3万ってふざけてんのか
53 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 19:04:34 ID:69wolwLB
19 男　大学生
朝　焼きおにぎり
昼　カルボナーラ
夜　寿司　唐揚げ　缶コーヒー
54 ：207号室の住人さん：2009/02/24(火) 19:18:17 ID:oqyzKlCO
37歳♂工作員（早番2日目）
朝：ご飯・目玉焼き・納豆・味噌汁
昼：社員食堂の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：卵かけご飯・焼きそば
55 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 19:42:15 ID:Dq5QOEVO
３２歳　女　ホテル業

朝　トースト・ヤクルト・ゆで卵
昼　ミートスパゲティ・ご飯
夕　スーパーで値引きの弁当
56 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:36:34 ID:+PWZc1AL
２３歳 会社員♂

朝：食パン1.5枚
昼：弁当
夜：塩焼きそば・コロッケ２個・目玉焼き(卵２個)
57 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:41:23 ID:yDM4ckZx
20男 大学生

朝:なし
昼:ご飯１合、玉子焼き(卵2個分)
夜:ご飯１合

一日中惰眠を貪った。
58 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:41:48 ID:3murPrsX
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆キャベツ、トンカツ
59 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 21:36:19 ID:N+P11jKc
29♀ 病院勤務

朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：お弁当(15穀米、ほうれん草とｴﾘﾝｷﾞのｿﾃｰ、だし巻き卵、唐揚げ、ｼｭｳﾏｲ、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜：ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ
60 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 21:37:04 ID:etZyGsxL
27事務女

朝：　ご飯にわかめスープぶっかけ、弁当用サラダの残り、ヨーグルト
昼：　弁当（白飯、おから＋キャベツ＋プチトマトのサラダ）
夜：　讃岐うどん（増えるわかめと油揚げ）、おからとキャベツサラダ
間：　仕事中に最中一かけ、夜にリンゴ1個、8切り食パン2枚

おからが腹の中で育っている
61 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 21:39:29 ID:R9FXF1sX
４５　自営　男
朝：オニギリ、バナナ、トマト、コーヒー
昼：ハンバーグ定食
夜：ゴハン、オカカ、目玉焼き、トマト

ここにカキコするのに、朝は何だったけー？昼は？
と思い出すのに苦労する俺は健忘症だろうか？
62 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 21:47:34 ID:gdYHGGh9
31女 近々就業予定
朝 栄養ドリンク
昼 ドトールでミラノサンドＢ コーヒー
夜 納豆パスタ べったらキムチ
間食 バナナ カントリーマアム

>>61
私もボケたのかと不安になる時が…w
63 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 22:20:32 ID:mP+nDzLD
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 パン、缶コーヒー
夜 インスタントラーメン(卵、ふえるわかめちゃん入り）おいなりさん
64 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 22:31:55 ID:IXMyedjB
28女 SE

朝:味噌汁、コーヒー
昼:コンビニパスタ、味噌汁、コーヒー
夜:発芽玄米ごはん、ほうれん草とゴマのおひたし、鮭とキノコのホイル焼き、味噌汁


味噌汁飲みすぎだろうか･･･
65 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 22:33:51 ID:Chy71lDc
29 女　窓口

朝　食べてない
昼　鮭いくら丼、即席味噌汁、冷凍食品３つ
夜　キムチ鍋（白菜、豆腐、ジャガイモ、ウィンナー、鶏団子、マロニーちゃん）、雑炊

66 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 23:00:25 ID:Xdh8MSV3
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:ﾊﾟﾝと、みかん1個。
昼:ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ､ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾋﾟｰﾅｯﾂ味、ﾂﾅﾏﾖむすび、缶ｺｰﾋｰ
夜:焼そばを作った。
あとはｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁、ﾊﾟﾝ､みかん1個。

みかんが止まらない…。
67 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 23:33:19 ID:qiPmsOmz
23歳　女　通訳

朝　睡眠
昼　ゆかりご飯　わかめのお味噌汁

　　－睡眠ー

今　赤ワイン　生ハム　ツナコーンサラダ　カレーライス
68 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 23:49:54 ID:gF6qZOy8
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。せんべい汁。セロリ。牛乳。
夜　焼きそば。セロリ。みそ汁。牛乳。グミ。

夕方に甘い物が食べたくて仕方がなかった。
69 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 00:44:28 ID:YJtCCC1Q
25女　雑巾洗い（泣）

昼 チョコクッキーバニラアイス、ソーキソバ
ピーナッツ豆腐、辛子蓮根、蟹焼売
茄子と大根の味噌田楽、空豆シーザーサラダ

夜 オムカレー、カマンベールチーズフライ
ブロッコリーと生ハムと公魚のマリネ
珈琲牛乳、桜モンブラン
梅酒
70 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 01:10:41 ID:fuhaISy8
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、かぼちゃの煮つけ、白菜とじゃがいもの味噌汁
昼：お弁当(ご飯、かぼちゃの煮つけ、ブロッコリー、黒豆、キャベツお浸し)
夜：ご飯、紅葉づけ、白菜の漬物、白菜とじゃがいもの味噌汁
間食：チーズ、いよかん、クッキー

お菓子作ってたらこんな時間にorz
71 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 02:09:20 ID:UNJprTjR
23歳女 事務
朝：野菜ジュース、鉄分サプリ
昼：バナナ
夜：インスタントカレー
72 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 04:28:27 ID:ukRZLyOf
25歳♀ 求職中ニート

朝：玄米入りご飯、焼鮭、カボチャとししとうの素焼き
味噌汁（大根・じゃがいも・白菜・えのき・万能ねぎ）
りんご（皮はティーポットの中へ）、ローズヒップティー
やずやの香醋

間食：はっさく、コーヒー、マシュマロシナモンココア

昼夜兼：焼きそば（野菜6種・豚肉）朝の味噌汁、トマト
マルチビタミン、ジャスミンティー

23時前からうっかりコタツ寝Zzzz…
お腹減ったけど朝まで我慢
73 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 05:42:48 ID:SBsFmMG8
一人暮らしの女の子はぁはぁ
74 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 05:48:23 ID:SBsFmMG8
女の子の手作り料理たべたい・・・
75 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 05:49:34 ID:/8drIKAw
３９　♂　トラッカー

夕　カップラーメン
夜　おにぎり　３個
朝　カツ丼　うどん　　なか卯
つまみ　パン２個

おやすみ
76 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 06:15:04 ID:AbDYP9PQ
女ってネットでも見栄はってる感じがするな。
品目多すぎ
77 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 06:16:35 ID:iWk6ymMn
51歳　零細企業社長
火曜日@ﾘｽﾎﾞﾝ→ﾎﾟﾙﾄ

朝　ﾊﾑ、ﾊﾟﾝ、水
朝2　珈琲、ﾁｰｽﾞﾊﾑﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ
昼　ﾌﾞﾚｯｸﾜｧｰｽﾄ(特急列車車内)
http://www2.vipper.org/vip1124566.jpg
http://www2.vipper.org/vip1124569.jpg
夜　缶詰め、ﾊﾟﾝ、ﾋﾞｰﾙ
寝酒　ｽｺｯﾁｳｲｽｷ一合、ﾅｯﾂ、1Pﾁｰｽﾞ
78 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 06:37:22 ID:SBsFmMG8
>>77みたいな自己顕示欲の塊みたいなおっさんって怖いね
79 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 09:02:51 ID:lJwWTdDk
>>78
釣りはよそでやれ。
80 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 10:58:25 ID:rOVCdmeN
44歳　１人暮らし独身男

朝：のりたまご飯、秋刀魚蒲焼き缶
昼：おにぎり３個（梅、たらこ、シーチキンマヨ）ゆで卵１個
夜：焼酎２杯、鰈煮付け、トマト、茹でブロッコリー、ご飯、大根味噌汁
81 ：207号室の住人さん：2009/02/25(水) 18:05:10 ID:0x1M4W96
37歳♂工作員（早番3日目）
朝：ご飯・目玉焼き・納豆・味噌汁
昼：社員食堂の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉のオイスターソース炒め・ご飯
82 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 18:09:52 ID:asruCwup
３８自営
朝　米
昼　弁当､サラダ
夜　米豆､おからスペシャル
83 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 20:27:02 ID:bcJLLY9m
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 おにぎり、お茶
夜 サトウのご飯、たらこ、かいわれ大根、白身魚のフライ、卵スープ
84 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 21:20:09 ID:W4Jh8nfo
３２歳　女　ホテル業（本日公休日）

朝　地元で有名な弁当屋の日替わり
昼　　同上サイズ違い
夕　　同上のおかずのみ３品・アイスクリーム
85 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 21:37:31 ID:b+LfTNS8
29　女　窓口

朝　食べない
昼　自作弁当（挽肉と茄子の照焼炒め、卵焼、金時豆、冷食のキンピラ、冷食のポテトフライ、ご飯、ふりかけ）
夜　茄子入りナポリタン、オムライス、オレンジジュース

ダメな一日だった
普通に生きたいだけなのに
86 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 21:50:53 ID:fVVUGF+L
19男　大学性
朝　焼きおにぎり
昼　ハヤシライス
夜　豚丼　フライドポテト　ヨーグルト　
87 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 21:52:17 ID:SBsFmMG8
>>85
おれにも茄子ナポリタンつくって
88 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 21:59:31 ID:F1YfFUuP
４５　自営　男
朝：オカカオニギリ、トルティージャ、バナナ、キィウィ、コーヒー
昼：スパゲッティ
夜：ゴハン、納豆、生卵、山芋
ゴハン炊いて食べた残りはまたオカカオニギリにしてしまった。
今週はオカカ（鰹節）、卵、納豆ばかりになりそう。
一人暮らしだとこんなもんか
89 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 22:17:07 ID:kugrOmGB
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝　寝てた
昼　カレーライス（学食）
夜　キャベツ炒め、ぶどうパン
夜食　袋入り即席麺
90 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 22:39:10 ID:6/GI0MyQ
21♀ フレンチレストラン

朝 食べない
昼(賄い) 豚肉と大根炊いたやつ、餃子、味噌汁、白米
夜 青梗菜の卵綴じ、バサのフライ、白米

久しぶりにマトモな自炊をしたｗｗｗ
91 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 23:16:54 ID:ZeeC30/h
22女　大学生

朝　中華がゆ、味噌汁、ひじき煮
昼　鶏肉の照り焼き、ご飯、味噌汁、ひじき煮
夜　ひじき煮、カップラーメン

引っ越し中で冷蔵庫がないためインスタントな生活が始まる
92 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 23:19:51 ID:fuhaISy8
23歳 ♀ 会社員

朝：卵かけご飯
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、鶏ハム、かぼちゃの煮つけ、キャベツお浸し)
夜：グラタンとチキンセット@ミルキーウェイ
間食：クグロフになる予定だったぶどうパン、ポテチ、カフェオレ

仕事後に遠出せねばならず眠気覚ましにポテチ買ってしまった…ダイエット中なのにorz
そういや一応自炊してるけど食べてる品目の半分は実家の祖母と母が作ったものだｗｗｗ
93 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 23:19:55 ID:y4OzDr3i
3食ひじきかよ
ちなみに、ひじきの日は9月15日
94 ：67：2009/02/25(水) 23:26:32 ID:5okBgEne
>>67
失礼、年齢間違えた。私は24歳だ。
すまぬ・・・。
95 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 23:47:15 ID:JgmlKFGg
28女 SE

朝:食パン、味噌汁、牛乳
昼:自作弁当(発芽玄米ごはん、大根と人参の煮物、ほうれん草のおひたし)

夜:発芽玄米ごはん、冷奴(ほうれん草乗せ)、大根と人参の煮物、りんご


昼と夜がほとんど一緒だw
96 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 00:01:10 ID:Bp7u7f9Y
27事務女

朝　8枚切り食パン２枚、ヨーグルト＋凍ブルーベリー、リンゴ半分
昼　自作弁当（白飯、人参煮、ブロッコリー、プチトマト）
夜　味噌汁（煮干、じゃが、人参、いとこん）、サラダ（冷凍ミックス野菜＋おから）、
　　白飯＋きなこ

暴食　おから＋ホットケーキミックス＋アーモンド＋レーズン＝ケーキ
　　　パウンド型1個弱を焼いて、コーヒーで胃に押し込んでしまったorz

苦し…おから威力凄すぎる
97 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 00:25:59 ID:7TAzYEC7
女　32　事務＋

朝　コーヒー。コーラ
昼　ご飯。食パン。みそ汁。魚の煮付け。コロッケ。牛乳。
夜　食パン。コロッケ。春雨スープ。コーヒー
夜中　ポップコーン。ココア。

チェンジリングっていう映画見てきた。すごく良かった。
98 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 00:28:57 ID:He6OZCGW
35♀ 看護師

朝）ﾊﾟﾝ、ｽｰﾌﾟ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼）ﾁｷﾝｽﾃｰｷ定食
夕）半ﾁｬｰﾊﾝ、半ﾗｰﾒﾝ、唐揚げ


給料日ってことで、なぜか弟に奢ってもらった。
99 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 00:47:06 ID:HZxpq1Dm
20才・女・社長の愛人

朝＞豚キムチラーメン、パスタコロッケ、おはぎ

昼＞夕張メロンアイス、ドラ焼き、チーズケーキ

夜＞ソバメシ、明石焼き、揚げタコ焼き

他＞チキンナゲット、フランクフルト、肉まん
100 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 05:19:15 ID:XLJul20d
>>87

一生　女の子の手作り料理　
食べれないよ　あなたは
はあはあ　言ってろ

ごめん　釣られた
101 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 07:19:18 ID:HarZPdfC
きみもしかして基地外？
102 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 07:19:40 ID:z1rSKeyK
25歳♀ 求職中ニート

朝：トースト＋ダブルベリージャム、プチベール
大根ときゅうりとササミの柚子マヨサラダ
残りの味噌汁にブロッコリースプラウトと溶き玉子を入れてスープに
りんご（皮はティーポットへ）、ローズヒップティー、マルチビタミン

間食：冷凍のブルーベリー、ラズベリー

昼：スパゲティーナポリタン（野菜5種・ベーコン）
朝の柚子マヨサラダ、キウイ、ココア
やずやの香醋

夜：抜き

お米抜きの一日だったな
なんとなく物足りない感のまま、夕食も食べずに早寝した
103 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 09:27:54 ID:8tRb2YAk
44歳　１人暮らし独身男

朝：ご飯、梅干し
昼：牛丼特盛り
夜：焼酎２杯、椎茸焼き、しめ鯖、ご飯、豆腐味噌汁
104 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 14:45:32 ID:pJrl36LD
51歳　零細企業社長
水曜日@ﾎﾟﾙﾄ

朝　ﾌﾞﾚｯｸﾜｧｰｽﾄ@ﾎﾃﾙﾌﾞｭｯﾌｪ
昼　ﾎﾟｰﾄﾜｲﾝ、ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ、海鮮串焼きﾎﾟﾃﾄ茹でｷｬﾍﾞﾂ
http://www.vipper.org/vip1126083.jpg
夜　無し
寝酒　ｽｺｯﾁｳｲｽｷ一合、ﾅｯﾂ
105 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 16:38:14 ID:zHri1ZI5
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 睡眠
昼 ほうれん草のバターソテー、ご飯、クロワッサン、紅茶
夜 焼きそば、緑茶

106 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 17:46:41 ID:IjF++jLD
３８自営
朝　米
昼　カレー
夜　サツマイモニンジン魚ソ、ビスケット
107 ：207号室の住人さん：2009/02/26(木) 17:52:04 ID:YiPtj7zx
37歳♂工作員（早番3日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社員食堂の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：ご飯・目玉焼き・納豆・味噌汁 ・カレイの煮付け
108 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 19:35:20 ID:waqNnpZC
29 女　窓口

朝　食べてない
昼　スープヌードル、茄子照焼炒め、卵焼き、金時豆
夜　サンクスの弁当、ファミマのエクレア

変わらない毎日をただ消化していく日々だ、
せめて食生活だけは変化をとコンビニの弁当を買ってみた。
弁当520円って高いー　白菜２個買っておつり来て一ヶ月食べられるなぁと思った（´・ω・｀）

>87
ダメな一日の最後にこのレス見て、何か和んだよ

109 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 19:48:08 ID:gWfuLHBI
３２歳　女　ホテル業

朝　トースト・ヤクルト
昼　冷凍チャーハン・インスタントみそ汁
夕　ミニ弁当・ご飯・塩サバ・自作大根＆シイタケ＆厚揚げ煮物
110 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 19:54:01 ID:zB1lBzpm
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝11時ごろ　キャベツ卵入り即席麺
午後3時頃　ドーナツ
夜　ハムサンド、コーヒー（家庭教師先のお宅で）
夜食　カレーパン
111 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 20:49:35 ID:9AP1RZU2
21♀ フレンチレストラン

朝 鮭おにぎり
昼(賄い) 肉ワカメ饂飩
夜 焼そば、枝豆オムレツ
間食 乾燥プルーン

最近やけにおなかが空く…orz
112 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 20:59:32 ID:aJMQbgPE
29歳 ♀ 病院勤務

朝：夜勤明けなのでなし
昼：ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ、ｺｰﾋｰ
夜：親子丼、味噌汁、漬物
間食：じゃがりこｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ味、甘酒
113 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 20:59:41 ID:WN8NMwtY
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:黒糖ﾛｰﾙﾊﾟﾝ､みかん1個
昼:天むす2個、ﾁｮｺ味のﾊﾟﾝ1個、缶ｺｰﾋｰ
夜:きつねうどん、おかめ納豆、ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ4個

ﾐｽﾄﾞ100円ｾｰﾙやってたので久々に購入。
114 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 23:21:20 ID:Bp7u7f9Y
27事務女

朝　昨日の味噌汁、リンゴ半分
昼　ヨーグルト、こんにゃく味噌炒め、クルトン入りスープ
夜　タマネギ＋キャベツ＋サツマイモ＋ベーコン＋生クリーム
　　…をレンジでチン→ケチャップあえ

>>113　ミスドいいなー明日雨じゃなかったら買いに行こう
115 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 23:30:24 ID:AZo8v++d
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。小松菜のオイスターソース炒め。コロッケ。煮魚。いよかん。チョコフレーク
夜　食パン。小松菜炒め。グミ

チョコフレーク食べすぎた。
116 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 23:43:54 ID:ZH/WiL+D
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 カップラーメン、おにぎり、お茶
夜、サトウのご飯、レトルトハンバーグ、ゆで卵
117 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 23:45:44 ID:TyVAHkdf
35女　経理事務

朝　トースト２枚、牛乳、小松菜とモヤシのおひたし
昼　自作弁当（鶏の照り焼き、↑残り、きゃらぶき、ご飯）
夜　残り野菜投入ポトフ、焼き芋、焼きイカ
酒　発泡酒350ML、いいちこお湯割り
118 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 00:22:38 ID:G+ItDl1x
25歳♀ 求職中ニート

朝：餅入りお好み焼き、コーヒー

間食：やずや香醋、DHCライビーナ

昼：乾麺うどんでちゃんぽん（野菜5種・豚肉）、グレープフルーツ
ローズヒップティー、コーヒー

夜：きゅうりスティック、トマト、魚肉ソーセージ、ビール、抹茶くず湯

寝ようと思ったら、ぬこたちが暴れ出す・・・
(# ﾟДﾟ)ｵﾗｧｰ
119 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 00:32:23 ID:krpcs0I4
４５　自営　男
朝：オニギリ、バナナ、コーヒー、トルティージャ
昼：社食の丼もの
夜：オカカ飯、ネギ鍋、トウモロコシのゆでたの
　　ほうれん草（今、料理したけど食べてないのに気づいた）

野菜をもっとうまく取りたいけど、なかなかうまくいきませんね。
120 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 01:00:58 ID:Vqs1cgj6
26歳女バスガイド
【朝】ミルククリームフランスパン，キンキの煮付け
【昼】ケチャップで炒めた焼きそば，
鶏肉のチーズ焼き，半熟卵の天麩羅
ミックスジュース，フルーツサラダ
【夜】ナシゴレン，厚切りベーコンとパイナップルソテー
砂肝の黒胡椒焼き，豆腐と水菜と大豆と蓮根サラダ
大学芋，水餃子
シュガーデニッシュパンチョコアイスのせ
121 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 02:29:29 ID:s7lct1Q9
>>93
教えて頂きありがとうございます。その日はたくさんひじき煮を食べることにします

22女　大学生

朝　コーンスープ、カレーパン
昼　五目ご飯、味噌汁、ひじき煮
夜　ご飯、なめこ汁、牛と野菜炒め、ほっけ
間食　ミルクティー
122 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 04:42:19 ID:uxqqjM2J
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、しじみスープ
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、かぼちゃ、鶏ハム、キャベツお浸し)
夜：ご飯、鶏ハム、キャベツ、しじみスープ、紅葉づけ
間食：ぶどうパン、チーズ、ショートブレッド、ラムココア

…ダイエット中なのにお菓子食べ過ぎたorz
123 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 05:43:19 ID:RY1+Elzi
39 ♂　トラック

夕　ラーメンライス　
夜　おにぎり３個
朝　すき屋　牛丼大盛り
つまみ　ポテトチップス
124 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 07:30:01 ID:Ad7Iixw0
28歳警備員。
朝 ご飯、目玉焼き
昼 鶏そぼろ丼
夜 即席ラーメン

簡単な自炊をはじめてから、消費期限の短さ
にムカつくようになった。ちょっと油断すると
すぐすぎてる。
125 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 07:49:14 ID:QiRvrDU+
44歳　１人暮らし独身男

朝：鮭茶漬け、目玉焼き
昼：日の丸弁当、ゆで卵１個
夜：焼酎２杯、牛モツ鍋、千切りキャベツ山盛り、ご飯
126 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 18:01:27 ID:BFU5XQ+A
30 ♀ 病院勤務

朝:寝てた
昼:ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
夜:ｽﾞﾜｲｶﾞﾆ2杯、手羽先の唐揚げ、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ、ｷﾑﾁ鍋、ﾋﾞｰﾙ、泡盛
間食:苺のﾀﾙﾄ、ﾃｨﾗﾐｽ
127 ：207号室の住人さん：2009/02/27(金) 18:58:26 ID:8axnakKY
37歳♂工作員（早番最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社員食堂の塩ラーメン大盛・自作おにぎり2個
夜：ご飯・目玉焼き・餃子・味噌汁
128 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 19:30:11 ID:ia3F1kmO
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝　寝てた
昼　ぶどうパン
夜　自炊うどん（うどん２玉、卵、キャベツ、もやし、魚肉ソーセージ入り）
夜食　袋入り即席麺
129 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 20:28:12 ID:AoLxOAHI
44歳　１人暮らし独身男

本日金曜日

朝：ご飯、モツ鍋残りを卵とじ
昼：野菜炒め定食、カルビスープ
夜：焼酎３杯目、地鶏とネギの塩胡椒炒め、セロリと人参スティック、黄身味噌漬け
　　泡盛２０年古酒３本貰ったから飲んでます（*￣0￣*）ノ口　
130 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 20:45:05 ID:ViXFxGaX
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 パン、缶コーヒー
夜 サトウのご飯、からあげ、ひじき、お茶
131 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 21:46:42 ID:2bep2BFZ
３８自営
朝　米
昼　弁当､サラダ
夜　米豆ニンジン､キャベツ小松菜汁
132 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 21:51:49 ID:Moe/9fbL
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:黒糖ﾛｰﾙﾊﾟﾝ､烏龍茶
昼:ﾊﾟﾝ屋さんで、ｶﾂｻﾝﾄﾞ､ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ､玄米ﾛｰﾙ､苺とｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑをのせたﾊﾟｲのようなもの、を購入。
夜:焼き飯むすび、唐揚げﾏﾖむすびを購入。あとはﾊﾟｽﾀを茹でた。ﾐｰﾄｿｰｽ味。

133 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 22:42:18 ID:ImYkzOqU
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　食パン。野菜スープ。ハンバーグ。チョコフレーク
夜　カツ丼弁当。玉子豆腐

空を見たら三日月と星が変な位置にあった。
134 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 23:53:39 ID:30mBhFhC
21♀ フレンチレストラン

朝 食べない
昼(賄い) カレー、サラダ
夜(賄い) 松山寿司、豚角煮、小海老の北京ソース、鶏肉のスパイス焼き

夜は賄いと言うか宴会の残り物で食事ｗｗｗ

135 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 00:30:47 ID:/GydVpbt
21歳　男　大学生

朝：寝てた
昼：親子丼(もも肉)
夜：親子丼(ひき肉)

レパートリー増やしたいが、時間も金もねぇ。
136 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 01:11:40 ID:8fVQkXJA
24才♀

朝：スイートポテト一個
昼：スープでおこげ一個
夕：おでん(大根・しらたき・こんにゃく)
、ラムレーズンアイス一個

コンビニでおでん買ったら、野菜天頼んだのに間違えてこんにゃく入れられた。
家帰って気付いたけど、味噌ダレで美味しく頂きました。
137 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 01:15:23 ID:Y/JQdmDZ
19 女

朝 睡眠
昼 なし
夜 松屋のビビン丼 スタバの抹茶ラテS
138 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 01:46:58 ID:5B5mG1/I
20♂ 多浪ホスト

朝 ﾊﾞﾅﾅx３
昼 ﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
夕 胡瓜2本(味噌)
夜 ふりかけご飯
深 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
139 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 05:01:32 ID:jvfncRxV
51歳　零細企業社長
木曜日@ﾎﾟﾙﾄ

朝　ﾎｯﾄﾌﾞｯﾌｪ@ﾎﾃﾙ
昼　肉野菜ﾎﾟﾄﾌ、ﾗｲｽ、ﾎﾟｰﾄﾜｲﾝ(\1600)
http://www3.vipper.org/vip1128926.jpg
夜　無し
寝　ｽｺｯﾁｳｲｽｷ一合、ﾅｯﾂ
-----------------------------
金曜日@ﾎﾟﾙﾄ

朝　ﾎｯﾄﾌﾞｯﾌｪ@ﾎﾃﾙ
昼　ﾀｺｸﾞﾘﾙ、煮豆ﾗｲｽ、ﾎﾟｰﾄﾜｲﾝ(\2200)
http://www2.vipper.org/vip1128925.jpg
夜　無し
寝　ｽｺｯﾁｳｲｽｷ一合、ﾅｯﾂ
140 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 09:00:59 ID:00BKlo6Z
23歳 ♀ 会社員
(金)
朝：卵かけご飯、しじみスープ、キャベツ
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、鶏ハム、かぼちゃ、キャベツお浸し)
夜：同期宅で坦々鍋

↑の同期宅、行くといつも眠ってしまう…昨日も3時に起こされて帰ってきたorz
141 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 09:14:56 ID:zaKXexeW
25歳♀ 求職中ニート

実家に行って来た
朝：運転中にスタバのコーヒー、トマトジュース

昼：実家で、かしわおにぎり、鰯の煮物、菜の花の粒マスタード和え
しめじと豆腐と玉子のお吸い物

間食：でこぽん、いちご、生チョコ、和菓子、ピーナッツ、コーヒー

夜：土産に持たせてくれたかしわおにぎり
ビール、柿ピー

またまた大量に野菜をくれた！
感謝してます(*´∀｀)
142 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 09:51:38 ID:aqCSUOi2
４５　自営　男
朝：トルティージャ、バナナ、トマト、ほうれん草
昼：沖縄ソバ、ジューシィ
夜：ゆでたトウモロコシ、ほうれん草、バナナ、トマト、チキンライスもどき（小）

俺も野菜くれる人欲しい。
143 ：207号室の住人さん：2009/02/28(土) 16:04:40 ID:HcOlE4/4
37歳♂工作員（休日1日目）
朝：ジョイフルで日替わりランチ
昼：冷食のしょうゆラーメン
夜（予定）：カレイの煮付け・納豆・味噌汁・ご飯
144 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 18:14:05 ID:pmbz3PSm
３８自営
朝　米
昼　カレー
夜　米豆マンジュウ､キャベツブロコリ汁
145 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 20:03:55 ID:Ovkt1L5H
43歳 ♂ 派遣工(休日）
朝 なし
昼 牛めし(松屋）
夜 チューハイ２本、サトウのご飯、レトルトカレー、コロッケ、サバ缶
146 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 20:05:40 ID:nqsookge
３２歳　女　ホテル業

朝　トースト
昼　冷凍チャーハン
夕　自作親子丼・トマト
147 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 20:11:39 ID:3HETRQHg
30 ♀ 病院勤務

朝:寝てた
昼:ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ、ｺｰﾋｰ2杯
夜:いくら丼、ｲﾝｽﾀﾝﾄの味噌汁
間食:ｻﾞｯﾊﾄﾙﾃ、抹茶ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ﾁｰｽﾞｽﾌﾚ
148 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 20:29:26 ID:2m2ddL0p
24♀ 不動産事務

朝‥じゃが明太グラタン
昼‥ミートソーススパゲティ
間食‥クッキー
夜‥グリーンカレー風

カロリー取りすぎた‥
149 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 20:29:43 ID:BL4AC41W
25歳♀ＭＲ

朝■バナナ、豆乳
昼■つけ麺煮卵のせ
夜■アボカドツナ卵丼、具だくさん豚汁、エクレア

食生活改善をもくろみカキコすることにしますた(´･ω･｀)
150 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 22:16:11 ID:aqCSUOi2
４５　自営　男
朝：うどん、山芋、卵
昼というか間食というかおやつ：チキンバーガー、コーヒー、バナナ
夜：湯豆腐、しいたけ、ねぎ、ココア、ヤクルトもどき

食べる改善もいいが運動もちっとせなば
151 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 22:56:05 ID:sDxWE7i+
27事務女

朝　寝てた
昼　オートミール＋豆乳、リンゴ1個
間食　ぶどうパン
夜　塩ラーメン＋キャベツ･人参、バナナヨーグルト
間食　ポテトチップス

花粉症の薬飲んだら効き過ぎてほとんど寝ていた…のに凄い食べっぷり
152 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 23:13:18 ID:uTvVlt5G
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝昼兼用　卵入りうどん
夜　（家庭教師先で）シュークリーム、コーヒー
夜食　たこ焼き
153 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 23:15:45 ID:RO2L/9Se
22女　大学生

朝　ご飯、味噌汁、目玉焼き、唐揚げ、ひじき煮
昼　カルボナーラ、アスパラガス、紅茶
夜　うどん、肉団子
154 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 23:57:41 ID:1W0MyDSK
28歳女 ショップ経営

朝⇒マーマレードトースト，ジャムトースト
昼⇒コーラフロート
夜⇒チーズカレービビンパ，ユッケ
きくらげ&モヤシ&人参の中華春雨
帆立ととうもろこしのバター醤油炒め
明太子の青シソチキンカツ，だしまき玉子，カニコロッケ
オレンジハイ，ビール
155 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 00:09:06 ID:tXaKwrtj
35女　経理事務

朝　惣菜パン２つ、ポトフの残り、牛乳
昼　外食（ちゃんぽん）
夜　豚の生姜焼き、キャベツのサラダ、ごはん、わかめのみそ汁
酒　発泡酒、梅酒

もう３月か～
156 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 00:27:37 ID:rCF/QUWu
22女　大学生

朝　寝てた
昼　ご飯　煮物　
夜　ミスドのドーナツ　ご飯　豆乳のハンバーグ　
157 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 02:08:53 ID:utRJvwOm
18女　学生

朝　生ハムとチーズとアスパラガスのトルティーヤ、バナナ豆乳
昼　トマトジュースのみ
夜　バターロールパン2つ、デミグラスハンバーグ、人参炒めたやつ、たくさんのフライドポテト、葡萄ジュース

最近パン食…次は米生活になる予感。極端なんだよ…
158 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 05:37:24 ID:i6TuvCwJ
19男　大学生

朝　なし
昼　なし
夜　ご飯、野菜炒め、味噌汁
159 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 16:37:03 ID:gcji3amq
http://plaza.rakuten.co.jp/inuoitao/

この本がお勧め。
160 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 17:34:01 ID:smWMS8hV
３８自営
朝　米
昼　ミートボール、ピラフ
夜　米豆、カブトマト汁
161 ：207号室の住人さん：2009/03/01(日) 18:37:33 ID:MRAR26EV
37歳♂工作員（休日2日目）
朝：なし
昼：スタミナ冷やし2.5玉
夜：ご飯・イカとホタテのイカワタ炒め
162 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:29:57 ID:QhJUYuh1
２４歳　おなご大学生
朝：きなこもち、バナナ
昼：じゃこマヨネーズトースト、目玉焼き、ココア
夜：タマゴかけご飯、アジの干物、キャベツのサラダ、いよかん
163 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:43:48 ID:KWDjuO6g
27事務女

朝　バゲット３切れ、ヨーグルト＋凍ブルベリー、ジャガイモ小２個
昼　外食（コーヒー、ハーブ鶏サンドイッチ）
夜　ミスドのドーナツ、サツマイモ半分

変な食生活送ってしまった
164 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:46:11 ID:m7dZ4iNQ
43歳 ♂ 派遣工(休日）
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 発泡酒２本、サトウのご飯、アジフライ、豆腐、佃煮
165 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 21:32:10 ID:beBDN5Ti
女　32　事務＋

昼　焼きそば。かき揚げ。ちくわ納豆揚げ。ほうれん草のおひたし。豚汁。湯豆腐。牛乳
夜　野沢菜の和風スパ。みそ汁。昆布の煮物。牛乳。コーヒー
間食　ジュース。鯛焼き。プリッツ。チロル。

献血行った。天気の良い日曜なのにすいてた。
166 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 22:03:15 ID:1MLy3w+c
女　42　看護師（今日は休み）
　
朝　なーんちゃってミネストローネ、ご飯
昼　なーんちゃってミネストローネ、食パン（5枚切り1枚）
夜　自作ピザ直径30㎝1枚（シーチキン・ピーマン・トマト・チーズなど）

トマトの缶詰は本当に便利。
167 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 22:40:37 ID:z/6b4YfZ
４５　自営　男
朝：寝てた。俺にしてはかなり不覚
昼：カップヌードル、トマト、ココア、コーヒー、
夜：オニギリ、サラダ。両方ともジャスコで半値で買った、ココア、ヤクルトもどき

さっきジャスコいったら、半値札貼る時間帯だったようだが、貼るの待ってる連中多いんだが、
品物カゴにいれてこっち先に貼ってとか言ってる客もいて、、、
あそこまでしないとダメかな
168 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 00:13:11 ID:+FhQccPv
25歳♀ 求職中ニート

朝：十六雑穀米、鮭、ブロッコリー
味噌汁（白菜・大根・えのき・万能ねぎ）
いちごヨーグルト、緑茶

昼：ティラミスのケーキ、コーヒー

運転中：伊藤園25種類の野菜ジュース、香らせ生茶

夜：トマトとブナピーの玉子丼、朝の味噌汁、緑茶

>>167
買い物カゴに入れて値引き待ちするのは反則ですよね～ｗｗｗｗ

一応内定貰ってた会社から『出勤日については、こちらから連絡します』
と言われたまま二月が終わった・・
なんか怪しげだったし…なんなんだ！
169 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 00:16:49 ID:sZEly0Cc
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(白米、きんぴら、ほうれん草としめじのｿﾃｰ、蓮根の挟み焼き、白身魚のﾌﾗｲ)
夜:カレーうどん
170 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 00:51:49 ID:Cmnsi2Q7
35女　経理事務

朝　鮭と菜の花と卵のチャーハン、理研のわかめスープ
昼　チーズがゴロゴロ入ったパン屋のパン、牛乳
夜　牛丼＠吉野家
171 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 01:04:27 ID:+JOn2Agx
21♀ フレンチレストラン

朝 食べない
昼(賄い) 肉じゃが、白飯
夜(賄い) カレー
間食 綱揚げ

昨日の昼飯が思い出せない…
172 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 01:32:11 ID:5twLDpY7
26♂会社員

朝：ホットミルク
昼：ラーメン
夜：サラダ、ポテト、おにぎり

毎日書きたいんだが、
書き込む時間がなかなか作れないス
食生活も改善出来ないス

>>168
内定ｵﾒ
173 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 01:48:41 ID:o9eZVHZM
35♀ 看護師

朝）ﾁｮｺﾊﾟﾝ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼）煎餅
夕）ご飯、おでん


久しぶりにおでん作った。はんぺん入れ忘れた。
174 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 05:43:07 ID:KCcaNgET
51歳　零細企業社長
土曜日@ﾎﾟﾙﾄ→ﾘｽﾎﾞﾝ→夜行寝台

朝　ﾎｯﾄﾌﾞｯﾌｪ@ﾎﾃﾙ
昼　豚肉ｻﾝﾄﾞﾋﾞｰﾙ(\600)
http://www3.vipper.org/vip1132526.jpg
夜　ﾜｲﾝ前菜ｽﾃｰｷﾃﾞｻﾞｰﾄ@食堂車
http://www.vipper.org/vip1132527.jpg
-----------------------------------
51歳　零細企業社長
日曜日@ﾏﾄﾞﾘｯﾄﾞ→ﾄﾚﾄﾞ

朝　ﾌﾞﾚｯｸﾌｧｰｽﾄ@食堂車
昼　ﾊﾟﾝ、水
夜　ﾊﾟﾝ、ｼｰﾁｷﾝ缶詰、ﾋﾞｰﾙ
http://www3.vipper.org/vip1132529.jpg
寝　ｽｺｯﾁｳｲｽｷ一合、mixﾅｯﾂ
175 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 11:35:20 ID:C6d1QFmq
食生活改善しようと思うが
いつも思うばかりなんでたまに書き込んで再確認して行きたい。

36♂　製造夜勤

朝　ご飯、焼き海苔、アジの干物
昼　ご飯、マーボー春雨、辛きゅう
夜　ご飯、マーボー春雨、もやしとハムのナムル
間食　揚げ餅せんべい
春雨3人分もあった＞＜
日曜は1個のティーバックで何度も紅茶飲んでた、何回使えるんだ、これ？
酒、毎日飲んでたが減らそうと思った。
血圧高いって健康診断でいつも言われる・・・味濃いのも好きなんだよな。
176 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 13:03:07 ID:zJ282uP8
23歳 ♀ 会社員

(土)
朝：肉まん
昼：カレー屋さんで野菜カレーセット
夜：焼肉コース＋飲み放題
(日)
朝：鶏ゆずうどん@なか卯
昼：焼きおにぎり、クリーム大判やき
夜：鶏と豆腐の鍋

大学時代の友達と焼肉食べたり温泉行ったり競馬行ったり…楽しかった
177 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 16:46:17 ID:dLcxdoIe
22女　大学生

日曜日
朝　ご飯、味噌汁、目玉焼き、ふりかけ
昼　ご飯、あじ、納豆
夜　味噌汁、アボカドまぐろ丼、ひじき煮
178 ：207号室の住人さん：2009/03/02(月) 18:12:01 ID:ZReue87o
37歳♂工作員（休日3日目）
朝：コーヒー牛乳・コッペパン
昼：自作きつねそば（肉入り）
夜：カレーライス
179 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 18:29:25 ID:pgHsOcry
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝昼兼用　シーチキン、サトウのご飯
夜　昆布豆、レンコン煮、ハム、ちらし寿司

今日は実家から母親がやってきて米、缶詰、おかずや野菜やハムなんかを大量に持ってきた。
親はありがたい。
180 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 20:08:18 ID:dqZA2aae
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:寝てた。
昼:ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ2本、紅茶、みかん1個。
間食:菓子ﾊﾟﾝ(ｽｰﾊﾟｰで2割引だった)、いか下足天ﾌﾟﾗと、はす天を購入。
夜:広島風お好み焼きを焼いた。

6連勤明けなので、朝起きれず…。
気分転換に、お好み焼きを焼いてみたら大成功！

181 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 21:13:27 ID:+uocGjhG
４２歳♂　おがくず屋

朝：麦入りご飯　小女子　黒豆　べったら　油揚げ（焙って大根おろし醤油）
しじみ味噌汁　もやし軽く茹で胡麻だれかけ

昼：パン６枚切り２枚（キャベツ２枚　魚肉ソーセージ１本　からしマヨ）
コーヒー　クリーム玄米ブラン（ブルーベリー旨い）一袋

夜：油揚げ（大根おろし醤油）豆腐半分　コーヒー

おやつ：乾燥芋　キャラメルコーン（ホットケーキ味旨い）

規制中で携帯からは辛い
182 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 21:29:01 ID:zJ282uP8
23歳 ♀ 会社員

朝：昨日の鍋の残りで卵雑炊
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、鶏ハム、黒豆、キャベツ)
夜：鶏ハムチャーハン、しじみスープ、白菜の漬物
間食：大人のベビースターラーメン

クグロフにリトライ中！明日はひな祭りだね
183 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 22:00:51 ID:sZEly0Cc
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(白米、ちくわの梅シソ巻き、ほうれん草のおひたし、手羽元の唐揚げ、冷食のﾐﾆｶﾚｰ、だし巻き卵)
夜:長崎ちゃんぽん、納豆ｵﾑﾚﾂ

疲れてｲﾗｲﾗしながらｵﾑﾚﾂ作ってて、ひっくり返した途端にばらまいた…ﾁｰﾝ
184 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 22:05:10 ID:2Tkkpt4U
28女　経理

朝：クロワッサン　バナナ　コーヒー
昼：コーンパン　ミルクパン
夜：豆腐　ワンタンスープ
185 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 22:58:34 ID:GXcfpFe1
25歳♀ ＭＲ

日曜日
朝■なし
昼■明太子クリームパスタ、サラダ、バゲット
晩■会社の先輩と鶏鍋、いちご、焼酎がぶ呑み

今日
朝■バナナ、豆乳
昼■定食屋にて焼きそば、高野豆腐、味噌汁
晩■もつと豆腐煮込み、おでん、ビール、グレープフルーツ

やぱ鍋は野菜たっぷり摂れて(・∀・)イイ！
186 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 23:24:53 ID:Syh7IttN
女　32　事務＋

朝　コーヒー。ミルクティ
昼　そうめん。みそ汁。野沢菜。昆布の煮物。牛乳
夜　ちらし寿司。みそ汁。唐揚げ。牛乳。せんべい。チョコフレーク

米がそろそろ無くなるなぁ。
187 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 23:29:56 ID:IqwEzMsF
35♀　看護師

朝）おでん
昼）鮭の醤油焼き弁当
夕）おでん

おでんに飽きた
188 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 23:58:34 ID:D9GPptTg
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 パン、牛乳
夜 発泡酒２本、チーズ、鮭弁当、お茶
189 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 00:01:00 ID:OclB8Cp5
４５　自営　男
朝：ゆでたトウモロコシ、バナナ、コーヒー
昼：焼きソバ、オニギリ、スープ
夜：湯豆腐野菜たっぷり、いちご、ココア、ヤクルトもどき

いちご買ったの忘れてた、これは食いきる前にすてることになるかもしれない、、、
190 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 00:09:38 ID:JpUv7SOc
３８自営規制中
朝　米
昼　弁当、サラダ、焼き菓子
夜　米豆ニンジン、昨日の残りの汁にカレー粉投入、おはぎ
191 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 00:13:08 ID:sJ1BQ7Hx
20♀ 事務(手取20～22)

朝 マフィン(レタス＋卵＋マヨ)とジュース
昼 社員食堂で焼き魚定食
夜 カレーとサラダとスープ

実家の畑で採れた野菜や米が送られてくるので食費は月１万以下
とても有り難いんですが野菜の消費がおいつかない・・・
192 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 00:59:33 ID:578wBniB
20女大学生

朝：トースト、目玉焼き、紅茶
昼：ご飯、豚の生姜焼き、塩キャベツ
晩：炊き込みご飯、きのこと豚肉のカレー炒め、玉子スープ

滅茶苦茶な組み合わせだ
193 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 01:40:30 ID:WVEkWoT9
31女 事務(つなぎの仕事)
朝 栄養ドリンク
昼 パン屋のローストサンド
夜 鮭、てんぷら弁当
間食 クッキー

また仕事探しに力を入れないとな。
194 ：774号室の住人さん ：2009/03/03(火) 02:27:34 ID:OcwBWz5X
22歳女大学生
朝　豚汁
昼　豚汁
夜　チーズバーガー、ポテト、オレンジジュース
195 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 04:19:17 ID:gFw/AAVc
51歳　零細企業社長
月曜日@ﾄﾚﾄﾞ

朝　ｸﾛﾜｯｻﾝ、水
昼　ﾌｨｯｼｭ&ﾁｯﾌﾟｽ、ﾋﾞｰﾙ
夜　ｲﾍﾞﾘｺﾊﾑ、白ﾜｲﾝ、ｳｨｽｷｰ半合
http://www2.vipper.org/vip1133578.jpg
196 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 06:45:02 ID:LcJmYUvG
23歳 販売

朝 なし
昼 カロリーメイト
夜 ミートドリア、シーザーサラダ、酒
夜食 ファミチキ、たまごサンド、チョコレート
197 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 10:09:26 ID:wDmCuuE8
44歳　１人暮らし独身男

月曜日
朝：ご飯、目刺し、白菜味噌汁
昼：おにぎり２個（タラコ、梅）
夜：焼酎１杯、カツオ刺身、キャベツ炒め、ご飯、玉葱味噌汁
198 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 16:40:12 ID:RJOdK/ao
25歳♀ 求職中ニート

朝：十六雑穀米、大根と鶏そぼろ煮、ブロッコリーの胡麻和え
みかんヨーグルト、コーヒー、やずや香醋

昼：茄子のミートスパゲティー（ガスト）、ドリンクバー

夜：ティラミスのケーキ、きゅうりスティック、ビール

ハロワの紹介だから大丈夫と思ってたのに
騙されたようだ・・・・・
199 ：207号室の住人さん：2009/03/03(火) 17:04:14 ID:PgxNUUmK
37歳♂工作員（今晩から夜勤）
朝：コッペパン・缶コーヒー
昼：Wきつねコロッケそば
夜：もやしと牛肉のオイスターソース炒め
深（予定）：自作おにぎり2個
200 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 17:39:49 ID:sax7bDz8
４２歳　♂　おがくず屋

朝　食パン６枚切り２枚（スクランブルエッグ　魚肉ソーセージ　マヨ　キャベツサンド）コーヒー

昼　自作弁当（麦入りご飯　白胡麻　梅干し　小女子　黒豆　しそ昆布　長葱照り焼き　味噌）
　メインのおかず（牛肉　にんにくの芽　玉葱　長葱　スタミナ炒め）コーヒー
夜　納豆　大根おろし　べったら　あさり味噌汁（即席）紅茶

雪降ってるな
201 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 18:29:54 ID:bLGuEWk1
女　事務員

朝　カロリーメイト　カフェオレ
昼　おにぎり　メロンパン　お茶
夜　餃子　ビール

>>198
ハロワの紹介はあてにならないよ･･･。
202 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 19:52:12 ID:Xie13i8q
43歳♂派遣工(今月末で解雇決定）
朝 なし
昼 なし
夜 発泡酒６本、枝豆、ピーナッツ、おいなりさん
203 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 19:59:09 ID:oMotY6PW
30 ♀ 病院勤務

朝:寝てた
昼:ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ、ｺｰﾋｰ、甘夏
夜:海鮮ちらし寿司、人参のﾀﾗｺ炒め、新じゃがのそぼろ煮
間食:桜餅、柏餅
204 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 20:16:40 ID:85fOET4l
大学生 21♂
朝　なし
昼　学食のコロッケカレー、うどん
夜　ごはん、味噌汁、サラダ、チンジャオロース(お惣菜)
205 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 21:17:41 ID:tEoL7nfQ
女　32　事務＋

朝　コーヒー。レモンジュース。
昼　ちらし寿司。コロッケ。野沢菜。冷や奴。牛乳
夜　ちらし寿司。さんまの蒲焼き。大豆。牛乳。豚レバーのスタミナ炒め

どうしてもレバーが食べたくなったので惣菜を買ってきた。
206 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 21:47:01 ID:lgh2pqM1
36♂　製造夜勤

朝　カップメン（とんこつ）、お茶
昼　ソーセージパン、コーラ
夜　前日のマーボー春雨、もやしナムルの残り、日本酒1杯
207 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 22:11:59 ID:ESz2jny8
22女　大学生

朝　ご飯、納豆、ひじき、卵焼き
昼　ご飯、野菜炒め、にら卵汁
夜　ちらし寿司、野菜炒め、ポテトサラダ、青菜の味噌汁
間食　緑茶、赤福

初めて赤福たべた
208 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 22:13:35 ID:vLy3EWsm
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝昼兼用　カレーライス、菓子パン（学食）
夜　キャベツ炒め、シーチキン、ご飯
209 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 22:34:48 ID:OclB8Cp5
４５　自営　男
朝：ゆでたトウモロコシ、コーヒー、いちご
昼：チラシ寿司
夜：野菜いため、トマト、ウツボ、ココア、いちご
210 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 22:37:35 ID:HaMWtVQ0
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:ﾊﾟﾝにｿｰｾｰｼﾞをはさんで食べた。あとは紅茶。
昼:焼きうどんを作った。ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ3本食べた。
夜:昨日作ったお好み焼きの下地を残していたので、今日も広島風お好み焼きを焼いて食べた。

貴重な2連休が終わってしまいました…。

211 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 22:41:57 ID:GGeUYw3Z
２３歳 会社員♂

朝：食パン1.5枚
昼：弁当
夜：焼きそば
212 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 22:52:09 ID:/+6uWgH1
25歳♀ＭＲ

朝■寝坊したためなし
昼■インドカレーランチ（チキンカレー、チキンソテー、ナン、サラダ、ラッシー）
晩■閉店間際のスタバでチョコスコーン、チャイラテ
間■たい焼き

自炊したいけど時間と気力なす(´･ω･)
213 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 00:01:03 ID:5y544AYh
３８自営規制中
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆ニンジン、鮭切身、どら焼き
214 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 00:23:22 ID:CVQJdZRG
28歳女　劇団

朝⇔ふかしジャガイモバター添え
コーヒー
昼⇔クリームシチューオムライス
キャベツと人参と塩昆布の胡麻和え
ピーマンと豆腐と挽き肉のおかか味噌炒め
サイダー

夜⇔タルタルフィッシュ卵ロール、春雨ワンタンスープ
チーズ唐揚げ、みたらし団子、チョコミントアイス
カフェオレ
215 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 08:20:35 ID:70Vm5yvi
44歳　１人暮らし独身男

火曜日
朝：ご飯、目玉焼き、トマト半分
昼：唐揚げ弁当
夜：焼酎２杯、鮭ちゃんちゃん焼き、ご飯、玉葱味噌汁
216 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 10:53:22 ID:h0R86vEA
25歳♀ 求職中ニート
>>201
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｯｳｪｯｳｪｯｯｯ
とりあえずハロワに報告してきます、また騙される人が出ないように…

朝：五目炊き込みご飯、大根と鶏そぼろの煮物
味噌汁（白菜・南瓜・椎茸・ニラ・万能ねぎ）
みかんヨーグルト、でこぽん、コーヒー

昼：のむヨーグルトブルーベリー、ローズヒップティー、カリン喉飴

夜：五目炊き込みご飯、プチトマト
ピーマンチャンプルー（ピーマン赤・緑・エリンギ・豚肉・豆腐・玉子）
でこぽん、コーヒー、チョコ、喉飴

喉の調子がワリィ・・
ヒトカラ行こうと思ったが今日は無理だ
217 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 13:33:56 ID:CXuROi6D
51歳　零細企業社長
火曜日@ﾄﾚﾄﾞ

朝　ｸﾛﾜｯｻﾝ、ﾊﾟｯｸｼﾞｭｰｽ
昼　mixﾊﾞｴﾘｴ、ﾋﾞｰﾙ(11EUR)
http://www2.vipper.org/vip1134793.jpg
夜　ﾀｺの缶詰、mixﾅｯﾂ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
218 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 13:42:36 ID:CzzKUtqu
社長さんの写真が毎日楽しみｗ

36♂　製造夜勤
3/3～4
夜　ご飯、ハムと炒り卵、ネギと絹さや味噌汁（インスタント）
朝　自作弁当、ご飯、梅干、厚焼き玉子、ほうれんそうのゴマ和え、から揚げ
昼　パックお寿司、から揚げ、発泡酒
219 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 18:26:34 ID:Df8+Z2/K
４２歳　♂　おがくず屋

朝：食パン８枚切り２枚（バターのみとキャベツとマヨ）クリーム玄米ブランブルーベリー コーヒー

昼：自作弁当（麦入りご飯　鮭　長葱照り焼き　味噌 梅干し　しそ昆布 小女子 白胡麻 黒豆）野菜ジュース

夜：納豆　しじみ味噌汁（即席）長葱　わかめ三杯酢 コーヒー

おやつ：五穀ビスケット４枚　牛乳

毎日代わり映えない食事より規制なんとかならんかな 何事も精進だな
220 ：207号室の住人さん：2009/03/04(水) 18:53:30 ID:7s5DLcFM
37歳♂工作員（夜勤2日目）
朝：お茶漬け・ゆで卵
昼：Wきつねそば
夜：もやしと牛肉のオイスターソース炒め
深（予定）：自作おにぎり2個
221 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 19:19:37 ID:l6/JEcvk
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝　卵かけご飯
昼　ラーメン、菓子パン（学食）
夜　ご飯、鯖缶、キャベツ炒め
222 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 19:21:35 ID:E0BpS0lk
23歳 ♀ 会社員

(火)
朝：納豆ご飯、しじみスープ
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、鶏ハム、黒豆、キャベツ)
夜：同期宅でお見舞いシチュー
間食：染みチョコ、おかき

(水)
朝：卵かけご飯
昼：お弁当(ご飯、白菜の漬物、鶏ハム、黒豆)
夜：ご飯、しじみスープ、餃子、納豆
間食：ポテチ
223 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 20:29:48 ID:kyF7ROEl
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 パン、飲むヨーグルト
夜 発泡酒３本、白身魚のフライ、ちくわ、チキンラーメン
224 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 20:39:50 ID:kwi0cP80
２３歳 会社員♂

朝：食パン1.5枚
昼：弁当
夜：塩焼きそば・から揚げ
225 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 21:13:03 ID:tXw2JqEV
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:弁当(白米、人参のタラコ和え、じゃが芋のそぼろ煮、菜の花のごま和え、ちくわの梅シソ巻き、冷食の春巻)
夜: ｶﾚｰ、ﾅﾝ2枚、納豆ｵﾑﾚﾂ
226 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 21:52:49 ID:XcUMlEgt
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　うどん。冷や奴。ほうれん草のおひたし。大豆。小松菜炒め。牛乳。
夜　パン２つ。小松菜炒め。大豆。冷や奴。水炊き。牛乳。ロールケーキ。せんべい。

フランスパンにメープルシロップがかかってた。うまうま。
227 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 21:54:27 ID:JrrbNssy
21歳♀ フリーター

朝 焼肉のタレとﾏﾖご飯 チョコ２ｶｹくらい

昼＆間 オレンジジュース少し ミルクティー

夜 おにぎり小３個 酢豚少し 肉ｼﾞｬｶﾞ少し おしんこ
今 チョコ６ｶｹ程 野菜ジュース



なんか今日やたらチョコ気分
228 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 22:36:22 ID:LrNZR/g5
25歳♀MR

朝■バナナ、豆乳、ｿｲｼﾞｮｲｵﾚﾝｼﾞ味
昼■ドライブスルーでﾏｯｸﾅｹﾞｯﾄ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ｺｰﾋｰ
晩■同期とお好み焼き（ﾓﾀﾞﾝ焼き、ｺｰﾗ）

乱れている(´･ω･｀)
229 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 22:46:53 ID:onV9meSi
20歳 女 大学生

朝 寝てた
昼 カルボナーラ
夜 卵かけご飯、ふりかけご飯、豚キムチとご飯

どか食いしてしまった…orz
そして貴重な休日を無駄に過ごしてしまった…
230 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 22:57:17 ID:ga4hasDH
30歳　女　デイトレという名の無職

朝　コーヒー
昼　チャーハン
夜　アボカドに豚肉巻いてカツにしてHachiのレトルトグリンカレーかけた

231 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 23:02:13 ID:af6Ao2ae
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:ﾊﾟﾝ1個

昼:手作りﾊﾟﾝの店で、ｶﾚｰﾊﾟﾝ､おいもﾊﾟﾝ､ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰとｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ入りのﾒﾛﾝﾊﾟﾝを購入。あと、缶ｺｰﾋｰ1本。
夜:おでんを作った｡(もち巾着入り)あと、ｽｰﾌﾟdeおこげ。

ｽｰﾌﾟdeおこげ、初体験。

232 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 23:49:55 ID:5y544AYh
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆、鳥肉、キムチ
233 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 01:25:33 ID:AUwtdp5+
22女　大学生

朝　味噌汁、ご飯、目玉焼き
昼　天丼、おすし、味噌汁
夜　ご飯、味噌汁、シュウマイ、野菜炒め
間食　ふかし芋、緑茶
234 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 02:29:35 ID:3Msw8m8t
35♀ 看護師

朝）ﾜｯﾌﾙ2個、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼）ﾁｷﾝｶﾂ弁当、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、
夕）ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
235 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 07:41:02 ID:suVb83ay
44歳　１人暮らし独身男

水曜日
朝：シラス卵かけご飯
昼：おにぎり２個（おかか、梅）
夜：焼酎２杯、塩鯖焼き、ほうれん草お浸し、ご飯、ジャガイモ味噌汁
236 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 09:48:56 ID:s69Pnb6c
25歳♀ 求職中ニート

朝：五目炊き込みご飯、ジャガ芋そぼろ煮、キウイ、コーヒー
ローズヒップティー、カリン喉飴

昼：ファミマのレアチーズスティック、りんごジュース、醤油飴

夜：焼ビーフン（野菜8種・豚肉）、プチトマト、ジャスミンティー
やずやの香醋、ルテインキャンディ

非婚同盟の時間まで昼寝しよう…
風邪か花粉かわからぬが鼻がグシュるorz
237 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 13:42:38 ID:dKgu05Pa
51歳　零細企業社長
水曜日@ﾄﾚﾄﾞ

朝　ｸﾛﾜｯｻﾝ、ﾊﾟｯｸｼﾞｭｰｽ
http://www3.vipper.org/vip1135871.jpg
昼　ｲﾜｼ酢漬け、ﾀﾗﾄﾏﾄ煮、白ﾜｲﾝ(16EUR)
夜　ｲﾍﾞﾘｺﾊﾑ、ｼｰﾁｷﾝ缶詰め、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
238 ：207号室の住人さん：2009/03/05(木) 16:15:50 ID:wKOxv/yZ
37歳♂工作員（夜勤最終日）
朝：お茶漬け・ゆで卵
昼：Wきつねそば
夜：もやしと牛肉のオイスターソース炒め
深（予定）：自作おにぎり2個
239 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 16:16:55 ID:dKgu05Pa
>>237
朝　間違い

朝　ｴｽﾌﾟﾚｯｿ、揚げﾊﾟﾝ(1.75EUR)
240 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 18:30:21 ID:nxm19pE2
４２歳 ♂ おがくず屋

朝：食パン８枚切り２枚（ハニートースト・キャベツと魚肉ソーセージサンド）カフェオレ

昼：自作弁当（麦入りご飯 梅干し　白胡麻　小女子　黒豆　しそ昆布　豚丼卵とじ 千キャベツ）
おばちゃんの差し入れ：スパゲティナポリタン風味 舞茸とちくわのてんぷら コーヒー

夜：もやしキャベツとラム肉炒め わかめと長葱の昆布ポン酢かけ 紅茶

おやつ：五穀ビスケット４枚　カフェオレ

今日は花粉が凄かった
241 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 19:07:38 ID:X39IJr6h
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 パン、チーかま
夜 発泡酒２本、佃煮、サトウのご飯、レトルトカレー、お茶
242 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 20:25:03 ID:ZE+Z9lN1
久々　25　♂　リーマン
月曜
朝：銀シャリ　鮭フレーク　ふりかけ
昼：吉野家（中盛り　卵　サラダ）
夜：忘れた　ゆで卵と焼酎？

火曜
朝：銀シャリ　鮭フレーク
昼：弁当屋
夜：ラーメン屋（ハーフ醤油　生中２）
　　家で芋焼酎

昨日
朝：カップラーメン（無メーカー）
昼：弁当屋
夜：惣菜おにぎり　ゆで卵　芋焼酎

今日
朝：ネギ塩豚丼
昼：弁当屋
夜：常夜鍋？（白菜　ほうれん草　豚肉　ネギ）
　　芋焼酎
243 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 20:40:50 ID:eeUXXBV+
ちんぱん
244 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 20:49:57 ID:Z2dT9+47
30 ♀ 病院勤務

朝:ｲｷﾞﾘｽﾊﾟﾝのﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(白米、じゃが芋のそぼろ煮、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、 ちくわの梅シソ巻き、だし巻き卵、蒟蒻のピリ辛炒め)
夜:焼きﾋﾞｰﾌﾝ、ﾄﾝﾄﾛ焼き
間食:ｷｯﾄｶｯﾄ苺味、ﾊﾟｲｼｭｰ、金柑、ﾃﾞｺﾎﾟﾝ
245 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 20:54:52 ID:z7ltOAEj
女　32　事務＋

朝　コーヒー。せんべい
昼　ごま塩ご飯。水炊き。大豆とひじきの煮物。牛乳。
夜　ご飯。小松菜炒め卵とじ。大豆とひじきの煮物。牛乳。せんべい。いよかん２個。

いよかんうまい。あまり甘くないのがいい。
246 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 21:34:38 ID:Ilw08dvl
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝　卵かけご飯
昼　牛丼、菓子パン（学食）
夜　ハムサンド、コーヒー（家庭教師先で）
夜食（予定）ラーメン、ご飯
247 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 22:37:22 ID:0E/F+m1i
22歳♂会社員
朝：SOYJOY　オレンジ味
昼：ミニストップの菓子パン2つ
夜：スーパーの半額惣菜2つ、豆乳900mlパック1本
豆乳がないと栄養バランスを保てない。
248 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 22:45:06 ID:B/DpAYq1
31女 事務(一応)
朝 モスでミネストローネ、オニオンリング
昼 サラダ巻き 牛乳
夜 チョコパン
間食 バランスアップ

お昼のお弁当作り復活させなきゃな～

>>231
スープdeおこげ、おいしいよね。サクサク、モチモチw
249 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 22:51:54 ID:Rko6HYfK
36♂　製造夜勤
3/4～5
夜　お赤飯
朝　自作弁当（ご飯、梅干、厚焼き玉子、ひじき、インゲンマヨ和え、から揚げ）
昼　ご飯、あじ南蛮漬け、ねぎとワカメの味噌汁、白菜浅漬け、発泡酒

仕事行ってくる。
250 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 22:54:25 ID:PGiKP296
24歳　女　通訳

朝　オレンジジュース
昼　マックでクォーターパウンダーのセット
夜　スーパードライ500　白ワイン
　　菜の花と里芋と蓮根と筍の煮物　しめ鯖刺身

異動になり来週から財務です。緊張する
251 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 23:00:52 ID:JCaFhBBc
25歳♀MR

朝■豆乳ココア、クッキー１枚
昼■白身魚のピカタ、ごはん、サラダ、クラムチャウダー
晩■車の中で高菜おにぎり１個
間■フレンチクルーラー、チロルチョコみたらし団子味


明日は接待(´･ω･)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
252 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 23:07:31 ID:wGaxhwe6
３８自営
朝　米
昼　サンドイチ、おにぎり、パン
夜　米豆、鳥レバーの煮物、キャベツ
253 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 01:18:25 ID:B13CMpke
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：トースト2枚、トマトスープ（野菜9種・鶏肉・トマト缶）
大根・きゅうり・ハムのサラダ、ダノンビオヨーグルト
やずやの香醋、ルテインキャンディ、コーヒー、

間食：キウイ、アーモンドおかき、ホワイトチョコ
ローズヒップティー

夜：トマトスープ、お魚ハンバーグ、かに缶、よっちゃんイカ
ビール

今：やずやの香醋、ローズヒップティー

トマトスープを大量に作った！
肌荒れ予防に良いよ～(´∀`)
254 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 06:37:49 ID:bDmwoAit
23歳 ♀ 会社員

朝：しじみスープでねこまんま
昼：お弁当(ご飯、白菜の漬物、鶏ハム、黒豆、キャベツ、梅干し)
夜：沖縄風カップヌードル、ココアフィナンシェ、サイダー

セブンのフィナンシェ食べたいと思って帰りに寄ったら、沖縄風に惹かれて
カップヌードル買ってしまった…ダイエットはどうしたんだ自分orz
んー、夏に出るソーキそばの方がおいしいなぁ
255 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 16:45:08 ID:qqFpZvDv
44歳　１人暮らし独身男

　 木曜日
朝：ネギ納豆ご飯
昼：レバニラ炒め定食
夜：焼酎２杯、身欠き鰊焼き、牡蠣酢の物、ご飯、魚のアラ汁
256 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 16:48:44 ID:cztrWTys
４２歳 ♂ おがくず屋

朝：食パン８枚切り２枚（キャベツとからしマヨサンド）クリーム玄米ブランブルベリ カフェオレ

昼：自作弁当（麦入りご飯　白胡麻　梅干し　しそ昆布　しそちりめんじゃこ 千キャベツ お好み焼き小焼鮭）
コーヒー　野菜ジュース
夜：あぶり油揚げ 大根おろし醤油 なす漬物 わかめのしそポン酢かけ あさり味噌汁（即席）長葱 コーヒー

おやつ：キャラメルコーン小 ウコン茶

ここにくる皆さん、雨が降り寒い日ですね。風邪をひかないように。
257 ：207号室の住人さん：2009/03/06(金) 18:48:05 ID:q9FPqNy+
37歳♂工作員（休日1日目）
朝：お茶漬け･ゆで卵
昼：トリプルきつねそば
夜：スーパーの半額弁当・みそチャーシュー麺
258 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 19:45:03 ID:BUDUaxN3
女　32　事務＋

朝　コーヒー。チョコ
昼　ご飯。みそ汁。オムレツ。牛乳。
夜　チーズパン。オニオンツナサラダ。みそ汁。

パン焼いた。あんまり膨らまなかったけどモチモチでうまい。
259 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 19:54:49 ID:AGO+P9Kd
３２歳　女　ホテル業

朝　トーストに薄焼き卵乗せたやつ・ヤクルト
昼　忙しくて抜き
夕　インスタントラーメン・サラダ・半額にぎり

最近忙しすぎておかしくなりそう････。
来週もさ来週も予定が詰まって過労決定orz
260 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 21:11:25 ID:FlKnfZo8
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 カップラーメン、お茶
夜 インスタントラーメン(もやし、ふえるわかめちゃん入り）おにぎり
261 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 21:34:24 ID:xZEVz986
19歳 ♂ 工場勤務
朝 ６個入レーズンパンを３個、野菜ジュース
昼 コッペパン、コーヒー
夜 牛乳

台所なし、室内調理禁止の環境で自炊ができない
近所に店が少ないから弁当も無いしここん所パンばっかりで辛い
ごはんと味噌汁が恋しくなってきた・・・
262 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 21:37:26 ID:Cnk7bQr/
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 サンドイッチ(ハムレタス、たまご)、紅茶
昼 ソーセージパン、紅茶
間食 リッツ少し、紅茶

夜 食べれず

おやすみなさい
263 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 21:46:28 ID:TPfiJiku
36♂　製造夜勤
3/5～6
夜　お茶漬け、白菜浅漬け
朝　自作弁当（ご飯、梅干、厚焼き玉子、レンコンのきんぴら、インゲンマヨ、メンチカツ）
昼　大根おろしステーキ150g

解雇されると噂が流れてる…。
264 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 21:48:52 ID:ETrdgRlQ
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝　卵かけご飯
昼　カレーライス、菓子パン（学食）
夜　豚しゃぶしゃぶ、ご飯、ビール（飲み会）
265 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 21:50:24 ID:E3Vvi5vk
24女 販売業

朝 ブルーベリーのクッキー、グレープフルーツ
昼 お弁当(ご飯、ドライカレー、フライドチキン、さつまいもの煮物)
夜 ご飯、カレイの煮付け、もやし茹でたの、キャベツとジャガイモの味噌汁、アイス

久しぶりに魚食べた～
266 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 22:12:12 ID:QRufgHkV
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

金曜日
朝 ヴィダーインゼリー、朝バナナ
昼 ソースカツ丼＠社食
夜 チキングリル弁当＠コンビニ

明日はウチのバンドのライブだぜー(｀･ω･´)
267 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 22:47:36 ID:g21pGu4F
４５　自営　男
２日ぶりだが、昨日以前のメシはとてもおもいだせない。今日だけなんとかおもいだそう。
朝：トマト、あとなんだったけー
昼：ビビンバ丼、スープ、サラダ
夜：ローソンの小さいお好み焼き、チキン。家でトロロメシ

明日は健康診断だ。結果はどうなるか？
268 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 22:51:39 ID:+UlRv4LJ
31女 事務
朝 栄養ドリンク
昼 ペペロンチーノ
夜 たらこスパゲティ
間食 野菜ジュース500ﾐﾘ バランスアップ

最近偏りすぎだな…
269 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 23:17:24 ID:VC4640f0
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆キャベツりんご、ニシン
270 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 00:16:19 ID:+klVFbMj
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:ﾊﾟﾝ1個
昼:ﾁｮｸﾘｰﾑが中に入っていたﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ､鮭と赤飯のおむすび、缶ｺｰﾋｰ｡
夜:どん兵衛肉うどん、ﾊﾟﾝにｿｰｾｰｼﾞをはさんでみた。あとは、おかめ納豆、みかん1個。

どん兵衛は、先週近くのｽｰﾊﾟｰで98円だったので、迷わず購入していました。

また今度安かったら、買いだめしなくちゃ…。

271 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 00:37:53 ID:Za/1lwr6
21♀ フレンチレストラン

朝 五目おにぎり
昼(賄い) キャベツ、バサのフライ、白飯
夜(賄い) 牛丼

昨日結構飲んだ割に胃もたれもなく快調
よかったよかった
272 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 00:56:17 ID:TeH/ylc4
28歳女　ショップ経営

朝→メロンベーグル、桜餅、つぶつぶオレンジジュース

昼→のりしおポテチ、トッポコーヒーエクレア
チロルチョコみたらし味
牛乳
夜→ライス
天麩羅パーティ（海老，たらの芽，シラコ，牡蛎
空豆，ウインナ，南瓜，玉葱，ギンナン，穴子
長芋，ジャガ芋，卵，しそ，納豆，鳥肉）
バニラアイス
胃がもたれている
273 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 02:49:32 ID:P257RcIE
25歳♀ MR

朝■豆乳、グレープフルーツ半分
昼■ワンタン麺、キムチ
晩■お造り、貝の酢の物、ハタハタ、大根煮込み、穴子の天ぷら、白子焼き、てっちり鍋、プリン、梅酒、たんたかたん、日本酒

(´･ω･)飲み食いしすぎて思い出せない、週末は自炊するぞー
274 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 11:02:05 ID:ki7arsTl
25歳♀ 求職中ニート
朝：トースト+ダブルベリージャム、プチトマト
マカロニサラダ、昨日のトマトスープ
ダノンビオヨーグルト、コーヒー、緑茶、やずやの香醋

昼：いちごムースのケーキ2個、コーヒー、グレープフルーツ

夜：玄米入りご飯、ピーマンチャンプルー（野菜5種・豆腐・豚肉・玉子）
マカロニサラダ、イカ刺し、トマトスープ
よっちゃんイカを食べながらお茶をすする…

大量に作ったトマトスープを友人に完食されてしまった…
いつのまにか我が家は溜まり場
275 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 11:20:34 ID:NDUzN/q6
23歳 ♀ 会社員

朝：納豆ご飯、しじみスープ
昼：お弁当(ご飯、白菜の漬物、角煮、キャベツ、梅干し)
夜：女子会ひな祭り(ちらし寿司、筑前煮、クグロフ、白酒etc)

女子会に対抗していた男子会に最終的に合流
同期仲よすぎるｗｗｗ
276 ：207号室の住人さん：2009/03/07(土) 17:43:15 ID:s4uyZwK3
37歳♂工作員（休日2日目）
朝：バラエティーかつ膳・ドリンクバー（ジョイフル）
昼：カスタード風味フルーチェ
夜（予定）：エビチリ・黒チャーハン

昨日ナンバーズで21200円当てたのでジョイフルでモーニングの時間帯でグランドメニュー頼んでみたｗ
このスレだったと思うんだけどカスタード風味フルーチェ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰって書き込みあったので
買ってみたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。
今からエビチリ作ってみる。
277 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 19:31:54 ID:ntoa8Obw
４２歳 ♂ おがくず屋
朝：食パン８枚切り２枚（キャベツマヨサンド）コーヒー
昼：自作弁当（麦入りご飯　梅干し　黒豆　しそちりめんじゃこ
　白胡麻 なす漬物 牛肉にんにくの芽炒め）ペヤング焼そば 野菜ジュース
夜：納豆　わかめのしそポン酢かけ あぶり油揚げ 大根おろし
しじみ味噌汁（即席）胡麻南部せんべい３枚入り
おやつ：五穀ビスケット　トッポ　缶コーヒー　胡麻南部せんべい

食べた物を思い出しながら書くのは良い習慣だね。
278 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 20:53:41 ID:NY06kbli
43歳 ♂ 派遣工 (休日）
朝 なし
昼 牛めし(松屋）
夜 発泡酒２本、イカリングフライ、のり弁当
279 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 21:06:20 ID:DhaqoYpI
４５　自営　男
朝：オカカオニギリ　小ｘ２　
昼：オカカオニギリ　大ｘ１、味噌汁
夜：餃子いり野菜・卵スープ、トルティージャｘ１、コーヒー

健康診断の後、朝飯のオニギリ食った。
今日わかった範囲の結果は良なんで、油断して卵２つも食べてしまった！！
280 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 21:09:02 ID:/K+Nqm0L
31歳女　教員
朝　寝てた
昼　ごはん、梅ゴマ塩、肉じゃがもどき
夜　イカとマグロの寿司
間食　コーヒー、キャラメルラスク、これからビール
一日仕事のはずがだらだらしてしまい後悔
281 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 21:41:32 ID:5C3pQi0/
21歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝昼兼用　ご飯、納豆、生卵
夜　バウムクーヘン、コーヒー（家庭教師先で）
夜　ご飯、野菜炒め
282 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 21:45:28 ID:P257RcIE
25歳♀ MR

朝昼兼用■キャベツとえびとアンチョビのパスタ、セロリごま和え
晩■ポトフ、水菜とえのきとトマトのサラダ、バゲット、グレープフルーツジュース
間■銭ゲバ見ながら牛乳プリン、カルピス
283 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 21:49:51 ID:OZloZe1p
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾊﾑﾁｰｽﾞｸﾛﾜｯｻﾝ、ｺｰﾋｰ
昼:あんかけﾁｬｰﾊﾝ
夜:15穀米、豚肉のみぞれ煮、だし巻き卵
間食:胡麻入りきな粉餅、ﾎﾜｲﾄﾁｮｺｸｯｷｰ
284 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 22:18:51 ID:mgtwO67M
31女 事務
朝 バランスアップ
昼 トルティーヤのお店で他にサラダなど
夜 ドトールでスウィートポテト 紅茶
間食 珈琲屋で黒糖コーヒー

お昼にたんまり食べたから食べてないな…
285 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 22:58:39 ID:iqSju8tJ
36♂　製造夜勤
3/6～7
夜　お茶漬け
朝　自作弁当（ご飯、梅干、厚焼き玉子、ほうれんそう胡麻和え、インゲンマヨ和え、イカ天）
昼　レトルトカレー、発泡酒

他の部署は今月で解雇、自分も自宅待機になりそ…。
286 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 23:13:22 ID:KIs8lqeg
女　32　事務＋

朝　コーヒー。リンゴジュース。
昼　パン。カレー。チーズ。いよかん
夜　塩ラーメン。ほうれん草のおひたし。マグロの刺身。シチュー。鶏ハム

鶏ハム作った。そのスープでラーメン汁といたらうまいのなんの。
287 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 23:51:43 ID:EvTBy28O
２３歳 会社員♂

朝：寝てたのでなし
昼：菓子パン２個
間食：フライビンズ
夜：塩焼きそば・コロッケ・煮豆

冷凍ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ買って焼きそばにぶち込んだ
具が増えてうれしい
288 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 09:24:46 ID:XXdl9bK8
23歳 ♀ 会社員

朝：梅干しのおにぎり、高菜のおにぎり、お茶
昼：鴨せいろ蕎麦
夜：コテージの夕飯(牛と豚のしゃぶしゃぶ、高野豆腐の煮浸し、〆鯖、大根の漬物、揚げ焼売、切り干し大根の炒めもの、昆布の含め煮、ゆずシャーベット、ぐみの果実酒)
その他:スナック菓子、発泡酒、缶チューハイ

先輩たちとスノボ合宿来たけど、他人の恋愛絡みで無駄に気を遣って疲れた…
289 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 11:14:15 ID:TgXeaZmT
25歳♀ 求職中ニート
朝：鮭ときのこのクリームスパゲティー（レトルト＠トップバリュ）
ブロッコリー、グレープフルーツ、緑茶、コーヒー
ダノンビオヨーグルト、やずやの香醋

昼：いちごケーキ、よっちゃんイカ、アーモンドおかき
コーヒー、ローズヒップティー

夜：ピザ（宅配）、フライドチキン、緑茶
アイス（スーパーカップバニラ）

なーんとなく自炊が面倒な一日だったな
冷蔵庫内を消化しなきゃ…明日は野菜買い出し日だし
290 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 12:01:01 ID:Z3PdFvPQ
しゃべる！DSお料理ナビ
このソフトを買ってしまったせいで俺の生活は狂ってしまった。

まずは、調理器具で3000円近くの出費。
そして、今まで行っていたマクドナルドや吉野家には行かなくなり、 スーパーで食材を買い求める毎日・・・
そのせいで、栄養バランスを考えながらの食事を気にするようになり、
200種類コンプリートを目指すために、毎日違う料理をする毎日・・・
そんな生活を一週間も続けたせいで、医者から痩せろと言われていた体重は2kgも減ってしまった。。。
291 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 13:24:56 ID:1EGkVd0w
医者から痩せろと言われていた体重が落ちたのはいいいことじゃないか
292 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 13:32:05 ID:xdjSqD+N
うどん３玉９８円。
ご飯炊くより安いのか？
293 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 18:43:56 ID:GU07ubiC
短パン
294 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 18:44:30 ID:GU07ubiC
また短パン
295 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 18:48:58 ID:iJmNgHlA
30 女 病院勤務

朝:寝てた
昼:卵ｻﾝﾄﾞ、ｺｰﾋｰ
夜:15品目のｻﾗﾀﾞ(ｽｰﾊﾟｰのもの)、蒟蒻の味噌田楽、納豆ｵﾑﾚﾂ
間食:ﾒﾝｽﾞﾎﾟｯｷｰ、ﾃﾞｺﾎﾟﾝ
296 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 19:21:19 ID:7CtYmU6A
21 事務 ♀（今日）

朝 コーヒー
昼 カレーライス、コーラ、サラダ
晩 ｶｰﾁｬﾝが買ってくれた上にぎり、お吸い物、いちご

297 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 19:24:24 ID:Z0GdDEqz
25歳♀MR

朝■カフェオレ(豆乳)、クリームパン
昼■昨日のポトフ、玉ねぎパン
晩■ブリの照り焼きバター丼、根菜の豆乳味噌スープ、ビール
間■蒟蒻畑Light、ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ

(*´д｀*)DVD見ながらﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ一本‥‥やってもたー
298 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 20:56:26 ID:0GcbOQ2A
24歳　女　通訳

朝　睡眠
昼　ツナコーンサラダ　オレンジジュース　豚骨ラーメン
夜　スーパードライ500　梅キュウ　薬味たっぷりの冷奴
　　これからワインとひよこ豆のカレー炒め
299 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 21:04:06 ID:HIhj2mg7
36♂　製造夜勤

3/7
夜　ご飯、アジのおろし煮、ネギ味噌汁、バニラヨーグルト
3/8
朝　コーヒー、紅茶、揚げ餅
昼　焼きうどん、茹でインゲン
夜　ご飯、おでん、茹でインゲン、日本酒

ウォーキング2kmした、もうちょい歩くべきだな。
300 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 21:34:01 ID:R1NvLdVC
22女　大学生

朝　野菜のサンドイッチみたいなパン、紅茶@スタバ
昼　オムライス、ビーフシチュー、温野菜、ホタテフライ
夜　ご飯、味噌汁、野菜のかき揚げ、わさび海苔
301 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 22:09:55 ID:STM8iOF0
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 寝てた
昼 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
夜 回転寿司＠スシロー

ライブ終わって一段落したんで、買ったまま未開封だった
DVDをようやく観た。
302 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 22:26:59 ID:YFv9B8ry
３８自営寄生虫
昨日朝　豆
昼　サラダ、米等
夜　米豆サツマりんご、さんま
今日朝　米
昼　ハンバーグライス、サラダ
夜　サツマあんぱん納豆ニンジン、ニシン
303 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 23:00:40 ID:XJtGhh9g
31女 事務
朝 食パン 牛乳 バナナ
昼 フランクフルト コンビニのおにぎりおかずセット
夜 チーズケーキ２つ バナナ

あれ？もっと食べた気がするんだけど思い出せないw
304 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 23:04:51 ID:G6VhCYdw
４５　自営　男
ブランチ：カップヌードル、トマト、ココア
夜：ゆでたトウモロコシ、赤飯（缶詰）
非常時の備蓄食材賞味期限切れをもらった。赤飯の缶詰、はげしくマズイ。
他にもサバ缶など、、、
がんばって食べよう。
305 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 23:05:02 ID:Yf/D1R68
32歳　♂　IT

朝　充実野菜、ヨーグルト
昼　ミートソースパスタ、麦とホップ
夜　豚ロース焼肉、湯豆腐1丁、麦とホップ、焼酎コーラ割り
306 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 23:05:05 ID:CWlhg3lx
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　黒米入りご飯。シチュー。冷や奴。レタス。鶏ハム。
夜　野沢菜チャーハン。とろろ。鶏ハム。シチュー。

野沢菜漬けがしょっぱかった。干しエビ入れたら香ばしくて美味しくなった。
307 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 23:10:07 ID:g88XdXU5
♂　３７才　リーマン

朝　自作炊き込みご飯
昼　自作焼きそば
夜　生姜焼き
今　焼酎水割り
308 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 23:14:16 ID:CjemFiXa
27歳男 ﾏｽｺﾞﾐ

朝 ｷﾑﾁ鍋の残りｸｯﾊﾟ肉なし
昼 ﾄﾏﾄｿ-ｽﾎﾞﾝｺﾞﾚ
夕 さらにｷﾑﾁ鍋の残りを再利用した豆腐ﾁｹﾞ

なんだかなあ・・
309 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 23:37:02 ID:NgvLhg1I
20歳もうすぐ専門学校生

朝 寝てた
昼 食パン(チョコクリーム) パイナップル コーンスープ
夜 ご飯 肉じゃが 鰤煮付け ほうれん草煮浸し お茶
310 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 00:02:38 ID:z2jxs3uY
35♀ 看護師

朝）赤飯、山くらげの煮物、鶏肉の甘辛煮

昼）月見ごぼう天うどん

夕）お寿司、お刺身、天麩羅、


夕食はご馳走になった。魚が新鮮で美味しかった。
お腹がまだ苦しい
311 ：207号室の住人さん：2009/03/09(月) 00:12:35 ID:pKZIP4Gb
37歳♂工作員（中番1日目）
朝：コロッケパン・シュークリーム・コーヒー牛乳（7-11）
昼：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
312 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 00:32:11 ID:liTF3b/Q
30♀ 事務
朝：キャベツ蒸したのとベーコン
昼：ブロッコリーチーズ乗せ、野菜ジュース
おやつ：ブロッコリーチーズ残り
夜：ホッケ焼き、ポテチ、缶チューハイ
313 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 00:39:52 ID:qPKowC3M
21♀事務
朝 昨日の残りの肉じゃがとご飯となめ茸
昼 引き続き昨日の肉じゃがとご飯
夜 大根の葉と大根とにんじんの味噌汁、豚肉茹でて大根おろしとポン酢かけた

肉じゃががまだあるので明日の昼は職場に肉じゃが持ってく。
314 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 00:43:45 ID:ULlGnZkR
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:ﾛｰﾙﾊﾟﾝ1個、みかん1個。
昼:手作りﾊﾟﾝの店で、ｶﾂｻﾝﾄﾞ、ﾚﾓﾝｸﾘｰﾑをはさんだﾊﾟﾝ、ｸﾙﾐﾊﾟﾝ購入。缶ｺｰﾋｰ｡
夜:焼きそばを作った。ｺﾝﾋﾞﾆで、ﾁｬｰﾊﾝむすびと鶏からﾏﾖむすびを購入。
食後:みかん1個、ｺﾝﾋﾞﾆで購入した、えびみりん焼を食べた。

懐かしかったので、つい購入してしまったみりん焼。美味すぎて、一気に9枚も食べてしまった…。

315 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 01:02:22 ID:AKJw5M6M
20歳女 大学生

ブランチ 手作りピザ
夕方 バナナ
夜 豚キムチチャーハン

バイトが13～21時だと生活リズムがズレル
自分で作ると不思議とｶｰﾁｬﾝの味になるね
316 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 02:04:40 ID:E06+UCSG
２０歳 男 モデル

朝 寝てた
昼 松屋のキムチ豚飯
夕 ビックマックセット
夜 野菜ジュース レモンティ２杯
317 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 02:13:34 ID:UmZADyIH
22歳女 大学生

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 コンビニおにぎり1個、よっちゃんイカ


一週間でおにぎり5個だった時は栄養失調で手が震えてた
一日一食は取るようにしたい
318 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 02:23:46 ID:zW8OHDTp
25歳♀ 求職中ニート

朝：玄米入りご飯、ニラ玉、南瓜ときゅうりとベーコンのマヨ和えサラダ
味噌汁（えのき・白菜・にんじん・万能ねぎ）
ダノンビオヨーグルト、コーヒー

昼：バニラアイス冷凍ブルーベリー+ラズベリー
コーヒー

夜：豚キャベツセロリ丼、朝の味噌汁
ビフィズスコラーゲン、緑茶、ローズヒップティー、やずやの香醋

20時～25時、うっかりコタツ寝orz
319 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 13:41:51 ID:9DCns9+T
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 睡眠
昼 チーズトースト、豆乳
晩 豚ニラ炒め、巻き寿司、お茶

熱っぽい…
320 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 14:28:30 ID:+fyZxXzC
23歳 ♀ 会社員

(日)
朝：コテージの朝食(パン、コーンスープ、サラダ、ベーコン、スクランブルエッグ、コーヒー)
昼：白味噌ラーメン
夜：びっくりドンキーでヘルシーバーグステーキ

「○○さんは××さん(私)のこと好きなんだって」って先輩に言われた…
本人何も言ってないのに私にどうしろとorz
321 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 20:47:28 ID:TJ/jKkw2
４５　自営　男
朝：食パン、ブルーベリージャム、バナナ、コーヒー
昼：チャーハン、小皿ｘ２、味噌汁
夜：野菜だけの野菜いため、トマト、キムチ少々、ココア

善玉コレステロールを増やす食事したいが、なかなか難しい。

322 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 22:22:47 ID:qRLgXXjZ
31女 事務
朝 食パンにチーズとケチャップのせたやつ バナナ 牛乳
昼 クラムチャウダー
夜 おこわご飯 ほうれん草 コロッケ
間食 プリンアラモード
323 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 22:45:10 ID:A1XZAFHj
25歳♀MR

朝■豆乳、菜の花のキッシュ
昼■エビフライカレー
晩■先輩と寿司屋　握り(あじ、イカ、サーモン、はまち、うに、うなぎ、えび、トロ)赤だし、茶碗蒸し
間■セブンイレブンのエクレア

(*´д｀*)寿司ｳﾏｰ１日がんばってよかった。月曜倒せたし明日からまたがんばろう
324 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 23:44:36 ID:SDHmw1dT
22女　大学生

朝　サンドイッチ、野菜スープ、紅茶
昼　おにぎり、味噌汁、ひじき煮
夜　親子丼、味噌汁
間食　パイナップル
325 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 23:46:04 ID:pM/RtB2E
女　32　事務＋

昼　ご飯。惣菜おかず。イカ入り薩摩揚げ。牛乳。コーヒー。
夜　野沢菜チャーハン。シチュー。モヤシ炒め。牛乳。

チャーハン、同じ物を作ったつもりが昨日よりおいしくない。謎だ。
326 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 23:52:39 ID:ybOJ62Vk
３８自営
朝　米
昼　ピザ
夜　米豆ニンジンりんごキャベツ、サンマ
327 ：207号室の住人さん：2009/03/09(月) 23:55:35 ID:pKZIP4Gb
37歳♂工作員（中番2日目）
朝：なし
昼：焼きホッケ・ご飯・目玉焼き・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
328 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 00:05:28 ID:TyTbdsrp
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 おにぎり、お茶
夜 牛めし(松屋）
329 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 00:45:30 ID:5197cI5q
②③♀音楽関係

朝≫つぶあん入り桜蒸しパン．蟹入り茶碗蒸し
ブルーチーズカナッペ．すりおろし林檎ジュース

昼≫大豆と枝豆とギンナンとシラスの玄米入り炊き込み飯
チーズメンチカツ．じゃが芋と蓮根の明太子炒め
帆立とマグロの刺身．キャベツ．フキのおかかあえ
麩＆とろろの味噌汁．沢庵

夜≫海老天＆じゃこ天＆温泉卵乗せカレー蕎麦
カスタードドーナツ．チュロキー．コーラ
330 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 01:36:03 ID:e5Oyo0Sl
36♂　製造夜勤

3/9
朝　おでん残り
昼　お茶漬け
夜　社食（五目御飯、豚汁）
331 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 07:51:06 ID:69YRcuzE
25歳♀ 求職中ニート
朝昼兼：ツナチャーハン（野菜6種・ベーコン・玉子・ツナ缶）
キャベツ千切り、コーヒー、やずやの香醋

運転中：野菜ジュース、トマトジュース

間食：ローソンのふわふわケーキ、ミスドのエンゼルショコラ

実家で：甘くて薄い洋風煎餅、コーヒー、緑茶、ピーナツ飴

夜：みかん（媛小春）2個

レミオロメンのベスト買った！
てか、昨日は糖分取りすぎですなｗ
332 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 10:45:39 ID:z8ae7iNB
608♂仙人
朝：エクレア
昼：エクレア
夜：強いて言えばエクレア
333 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 11:15:23 ID:zrnxTpPx
44歳　１人暮らし独身男

月曜日
朝：カロリーメイト
昼：かつ丼
夜：焼酎２杯、ニンニク炒め、鰹の叩き、ジャガバター、豚汁
　　風邪引いて調子悪い(´ー｀)┌
334 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 20:19:52 ID:+j2J1jbf
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 水、イチゴポッキー
昼 醤油ラーメン(チンゲン菜、キャベツのせ)、水
晩 ブロッコリーサラダ、ミルクティー

335 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 20:43:59 ID:/yl3R6Sz
女　32　事務＋

朝　パン。きんぴらごぼう。とろろ。野沢菜。モヤシスープ。コーヒー
昼　うどん。きんぴらゴボウ。野沢菜。モヤシスープ。牛乳。
夜　タラコスパ。野沢菜。冷や奴。豚肉炒め。牛乳

なぜか朝４時に目が覚めたので、朝ご飯作って食った。
336 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 21:43:13 ID:IVSAXVhG
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾊﾑﾁｰｽﾞｸﾛﾜｯｻﾝ、ｺｰﾋｰ
昼:高菜ﾁｬｰﾊﾝ、春雨ｽｰﾌﾟ
夜:明太子ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、ﾃﾞｺﾎﾟﾝ

炭水化物ばっかりで反省…
337 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 22:07:43 ID:ceJvOlmX
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:食ﾊﾟﾝ1枚
昼:赤飯むすび、鮭むすびを各1個、ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾁｮｺﾚｰﾄﾑｰｽ味、缶ｺｰﾋｰ
夜:ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰを作った。それと、おかめ納豆。

最近手抜き料理が多かったので、仕事が早番だったから、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰを作ってみた。

338 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 22:16:24 ID:9du+dXPg
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 おにぎり、缶コーヒー
夜 カップラーメン、おいなりさん、ヨーグルト
339 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 22:18:03 ID:jogz5tue
２３歳 会社員♂

朝：食パン1.5枚
昼：弁当
夜：塩焼きそば・コロッケ・煮豆
340 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 22:26:24 ID:3nUWe004
29 女

朝　食べてない
昼　金ちゃんきつねうどん
夜　豚ステーキ、白菜シーチキン煮、スープ、ごはん、メープルプリン、ジャンボモナカ

月末に引越しするのでもう食材は一切買わない
冷蔵庫と冷凍庫カラになったら外食生活！



341 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 22:48:32 ID:2jLG84tQ
４５　自営　男
朝：食パン１枚、ブルベリージャム、トマト、バナナ、野菜スープ
昼：ビーフシチュー（うまー）、ゴハン、小皿ｘ２、スープ
夜：野菜いため、野菜スープ、ビワ

ビワが半額になっていたので買ったが４ケで１８０円もする。
元の値段だと１個９０円。
子供の頃、田舎では放置状態のビワ園がいくつかあって、数十本の木に鈴なり
で、とろうとおもえばいくらでもとれたのに、、、
342 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 22:57:13 ID:LkfOOpHS
25歳♀MR

朝■シリアルにヨーグルトときな粉のせ
昼■鍋焼きうどん、ごはんちょっと、お漬け物
晩■吉野家にて豚丼ごはん少なめ、生野菜サラダごまドレ

(´･ω･｀)あーひとり吉牛っちゃったorz
343 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 23:00:20 ID:wAglyZc1
35才　女　

朝　納豆卵ごはん　ルマンド4本
昼　トースト
晩　チキン醤油炒めマヨヨーグルトソース、もやしと葱炒め、豆腐のぐちゃぐちゃ丼、南瓜の煮物、菜の花のお浸し
344 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 23:24:44 ID:Pl4PACP3
20 男 大学生

朝：コーヒー
昼：食パン(目玉焼き乗せ)
夜：自作ペペロンチーノ
345 ：207号室の住人さん：2009/03/11(水) 00:04:32 ID:2Wvyp5DW
37歳♂工作員（中番3日目）
朝：なし
昼：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：まぐろとホタテの刺身・ご飯・味噌汁・コロッケ
346 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 00:43:43 ID:92AGOOnZ
♂♀28IT
朝●ホットケーキ蜂蜜とバターがけ
コーヒー
昼●ｱｽﾊﾟﾗｰとﾍﾞｰｺﾝのブラックペッパーライス
銀ムツの竜田揚げ・照り焼きチキンハンバーグ
蟹サラダ・コーンスープ・杏仁豆腐
夜●うどんの素揚げ中華あんかけ・
蒟蒻のピリ辛炒め・
豚ミンチと玉葱とじゃが芋入りオムレツ
キャラメルポップコーン・レモンティ
焼き芋アイス
347 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 01:12:17 ID:Q4oQF5/5
35♀ 看護師

朝）なし
昼）ﾗｰﾒﾝ
夕）ご飯、鮭のちゃんちゃん焼き、とろろ、ﾍﾞｯﾀﾗ漬け


ちゃんちゃん焼きはあまってる野菜使えて、野菜沢山食べれるからいい！
348 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 02:53:12 ID:uFo2sAsc
37 舞台設備・企画

昼　なし
夕　コンビニの手巻き寿司とおにぎり2個
深夜　コンビニのネギトロのパックとカップ麺
今　塩辛とワンカップ2本
今日は食べ過ぎ
349 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 04:01:42 ID:KT6+5kyX
51歳　零細企業社長
月曜日@ﾊﾞﾙｾﾛﾅ→夜行

朝 珈琲、ﾊﾑｻﾝﾄﾞ
昼 ﾊﾟｴﾘｬ、ﾜｲﾝ
http://www3.vipper.org/vip1143017.jpg
夜 ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ、ｲﾍﾞﾘｺ豚ｿﾃｰ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ﾜｲﾝ@食堂車
http://www.vipper.org/vip1143018.jpg

-----------------------------------------
火曜日@ﾊﾟﾘ→ﾓﾝｻﾝﾐｯｼｪﾙ

朝　ﾌﾞﾚｯｸﾜｧｰｽﾄ@食堂車
昼　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、水@ｵｰｽﾃﾙﾘｯﾂ駅構内
夜　缶詰め、mixﾅｯﾂ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
350 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 04:04:54 ID:oYiYPsXF
36♂　製造夜勤
3/10
昼　カップめん
夜　社食（ジャンボメンチカツ）
朝　みそラーメン（五目御飯しっぱい）

帰ってから五目御飯炊いたら・・・失敗したorz
心が残ってるよ・・・。
351 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 05:10:26 ID:xHV1rsKB
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、梅干し、しじみスープ、炒り卵
昼：お弁当(ご飯、角煮、パプリカ、ブロッコリー、キャベツ)
夜：カップヌードルカレー、えびせん、ダックワーズ

夜面倒くさくてまたカップラにしちゃった
セブンの幅広のえびせんをカップラのスープに浸して食べたらうまかった
352 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 09:25:23 ID:YNP5NIrk
25歳♀ 求職中ニート

朝：黒米入りご飯、エビと小松菜のソテー
蓮根とブロッコリースプラウトの梅マヨ和えサラダ
味噌汁（白菜・大根・えのき・万能ねぎ）、プチトマト
やずやの香醋、コーヒー

昼：媛小春（みかん）、キウイ、ココア

夜：カレー（トッピングにブロッコリーとチーズ）、朝の味噌汁
コーヒー、ココア

バーモントカレー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!!!
大量に作ればよかったのうｗｗｗｗ
353 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 09:29:33 ID:41ZvnPV3
44歳　１人暮らし独身男

火曜日
朝：蒸かしジャガイモ、イカ塩辛、豚汁
昼：中華丼
夜：焼酎２杯、ホットプレートで焼肉、ご飯
354 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 21:59:42 ID:+w7TyLeQ
30 ♀ 病院勤務

朝:寝てた
昼:ちらし寿司、天ぷらうどん
夜:豚の生姜焼き、ｱｽﾊﾟﾗと海老をﾎﾞｲﾙしたもの、ﾃﾞｺﾎﾟﾝ
間食:小枝のﾊﾞﾅﾅ味
355 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 22:25:33 ID:q8swHFoG
４５　自営　男
朝：食パン１枚、ブルベリージャム、バナナ１本、トマトｘ１、キィウィｘ１
昼：ジャージャーメン、オニギリ、小鉢
夜：ゆでトウモロコシ、トマト、キムチ少々、ココア、ビワ
最近おやつ食べすぎ、

356 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 00:22:42 ID:ErVR7II1
女　32　事務＋

朝　コーヒー。ミルクティ。
昼　黒米入りご飯。玉子味噌。野沢菜の煮物。冷や奴。レタス。牛乳
夜　長崎ちゃんぽん

やっと野沢菜漬けの塩抜きがいいあんばいになったので、煮物にした。
357 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 00:40:53 ID:7Pbj0ikC
施設見習い中22歳女

昼：
ミートスパゲティ
クリームチーズとハムとサンチュの生春巻き
さつま芋コロッケ　苺パフェ
夜：
フカヒレラーメン
あわびとチンゲンサイの煮込み　餃子
海老マヨ ツナ大根

夜食：
ソーメンカレー鍋
オーザック キウイポッキー
358 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 01:05:29 ID:QUPPffha
37♀ バーテン

朝 ランチパック（ツナオニオン）
昼 納豆かけご飯 冷チンメンチカツ1個
夜 トンコツラーメン ビール
359 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 01:12:29 ID:xspHiC/m
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、しじみスープ
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、パプリカ、焼売、キャベツ)
夜：ご飯、ハンバーグ、しじみスープ
間食：大人のベビースター、板チョコ

お昼にダイエットを心がけ、帰りにスナック菓子を買って夕飯は肉…なんという無意味な行動
360 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 01:22:12 ID:Irx30xdd
25歳♀ 求職中ニート

朝：黒米入りご飯、ニラ玉、きゅうりとササミの辛子和え、プチトマト
DHCライビーナ、ビフィズスコラーゲン、やずやの香醋

昼：媛小春、野菜生活（黄）、コーヒー

夜：玄米入りご飯、筑前煮、焼鮭、ブロッコリー、プチトマト
コーヒー、ローズヒップティー

春眠暁を覚えず･･･
昼間、非常に眠たい
361 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 01:26:43 ID:O/hPv4uF
22女　大学生

朝　ご飯、味噌汁、ひじき煮、ウインナー、卵焼き
昼　もやし味噌ラーメン
夜　納豆ご飯、味噌汁、ひじき煮、ハンバーグ
間食　プリン
362 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 03:58:36 ID:mLPBNc0S
3/11
昼　五目御飯のようなもの、切干大根の煮物
夜　りんごジュース
朝　コンビニ弁当中華、切干大根の煮物、発泡酒

生ラーメン賞味期限切れてたの忘れて弁当買っちまったorz
363 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 05:01:17 ID:ilJcJje/
51歳　零細企業社長
水曜日@ﾓﾝｻﾝﾐｯｼｪﾙ

朝　ﾌﾞﾚｯｸﾜｧｰｽﾄ@ﾎﾃﾙ朝食
http://www3.vipper.org/vip1144205.jpg
昼　缶ﾋﾞｰﾙ、缶詰め、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
夜　mixﾅｯﾂ、ｳｲｽｷｰ
364 ：207号室の住人さん：2009/03/12(木) 11:49:09 ID:7GvFbJt0
37歳♂工作員（中番4日目）
朝：なし
昼：焼きホッケ・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個 ・目玉焼き
深：お茶漬け・目玉焼き
365 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 18:29:32 ID:+0M24Ax/
３２歳　女　ホテル業

朝　トースト・オレンジジュース
昼　冷凍ものチャーハン
間食　クリームパン・アイスコーヒー
夕　（予定）半額弁当・トマトサラダ

久しぶりに定時で帰ることができました（T_T)
366 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 20:54:05 ID:bmJR3cd+
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(白米、豚の生姜焼き、ちくわの梅わさび巻き、菜の花のお浸し、豆腐のあんかけ、人参のたらこ和え、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:味噌ﾗｰﾒﾝ
367 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 20:56:51 ID:Irx30xdd
25歳♀ 求職中ニート

朝：玄米入りご飯、納豆、筑前煮、プチトマト
きゅうりとササミの辛子和え、ココア

昼：いちご、キウイ、媛小春、ピーナツ飴、マシュマロ、コーヒー

夜：カリカリ梅と大葉と白胡麻のまぜごはん、筑前煮
お魚ハンバーグ、キャベツとセロリとプチトマトのサラダ
紅茶

果糖が気になるけどフルーツが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰすぐる!!!
368 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 23:08:24 ID:BIj6C7e4
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 パン、牛乳
夜 サトウのご飯、いわしの缶詰、
369 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 23:30:01 ID:q/aAkde7
21♀ フレンチレストラン

朝 食べない
昼(賄い) ワカメうどん
夜(賄い) キノコカレー

プラス、摘み食いしまくったｗｗｗ
もう何食べたか思い出せないorz
370 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 23:34:53 ID:LC1oR+Sz
３１歳　教員　女
朝　ブリトー、コーヒー
昼　給食　ごはん、すきやき（風の煮物）、サラダ、牛乳
夜　ごはん、マグロの山かけキャベツのスープ

間食　チョコケーキ、マックのポテトS、ビール2本

最近忙しくて酒量が増えた
371 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 23:53:29 ID:GfaVS5fY
４５　自営　男
朝：食パン（焼かないよ）、ブルベリージャム、トマト、コーヒー
昼：えぇぇっと　魚テンプラ、小鉢、味噌汁、ゴハン
夜：赤飯、キムチ、納豆（赤飯にかけたのではなく納豆だけ）、ヤクルトもどき、ココア

牛乳きれたから買いにいったら、１７８円もした。
１５０円以下で買いたいな。
372 ：774号室の住人さん：2009/03/12(木) 23:56:52 ID:O/hPv4uF
22女　大学生

朝　ご飯、味噌汁、温泉卵昼　ご飯、味噌汁、ひじき煮、角煮と大根
夜　ご飯、味噌汁、角煮と大根、サーモンマリネ、昆布のﾏﾖﾈｰｽﾞ和え
間食　プリン
373 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 00:43:40 ID:l+6V9So4
26男　会社員（メーカー）

朝：なし
昼：ゴーヤチャンプルー定食
夜：そば定食

久しぶりに書き込み
契約の見直しより食生活の見直しをしたい
374 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 00:56:15 ID:FIk7ydj2
25歳♀MR

朝■なし
昼■ﾄﾏﾄｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
晩■ｾﾐﾅｰで出した仕出し弁当のおこぼれ(鯛ごはん、えびの旨煮、茶碗蒸し、かき揚げ、帆立の酒蒸し、だしまき玉子etc...)
間■ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ、同僚のお土産の信玄餅


(´･ω･)帰宅遅くなったけど弁当うまかた
375 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 01:24:19 ID:TWnoSAtV
23♀ 事務
朝：野菜ジュース、鉄分のサプリ
昼：ポタージュスープ
夜：回転寿司、お吸い物、ソフトクリーム

もはや何から改善すればいいやら……
376 ：207号室の住人さん：2009/03/13(金) 02:21:15 ID:4biJ/RON
37歳♂工作員（中番5日目）
朝：なし
昼：焼きホッケ・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個 ・目玉焼き
深：イカ焼き・ご飯
377 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 02:22:01 ID:tDdmcrai
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

木曜日
朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 ハンバーグ＋豚野菜炒め
夜 ラーメン

>>375
俺が言うのも何だが、パンでもいいから朝何か食おうぜ。('A`)
378 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 03:56:46 ID:2UI7zkMm
51歳　零細企業社長
木曜日@ﾓﾝｻﾝﾐｯｼｪﾙ

朝　ﾌﾞﾚｯｸﾜｧｰｽﾄ@ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾊﾑｻﾝﾄﾞ
夜　缶詰、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、8.4%ﾋﾞｰﾙ
http://www3.vipper.org/vip1145441.jpg
寝　mixﾅｯﾂ、ﾜｲﾝ
379 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 05:32:35 ID:clHIceNp
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、しじみスープ
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、パプリカ、焼売、キャベツ)
夜：ご飯、鍋っぽいもの(キャベツの芯、鶏肉、豆腐を煮て卵とじして黒胡椒かけた)
間食：ミルキー、捻り揚げ

料理仲間的な同期の♂から夏みかんサワーもらった
本人はジャムにすればよかったと言っているがなかなかおいしそうだ
380 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 05:37:46 ID:Iy+ZoSHB
36♂　製造夜勤
3/12
昼　コンビニおにぎり
夜　社食（竜田揚げ丼）
朝　賞味期限切れみそラーメン

自宅待機キター；；
381 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 18:46:49 ID:57tIi4JC
21歳大学生（仕送り7万円バイト7万円）

朝　納豆、生卵、ご飯
昼　カレーライス、菓子パン
夜　ニラチャーハン（バイトまかない）

家庭教師のほかに中華料理屋のバイトを始めた。
慣れないので疲れる。

382 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 19:43:56 ID:s3HM69wb
35才　♂
朝　マーガリントーストオレンジマーマレード　苺

昼　一平ちゃんやきそば　ネーブルオレンジ

晩　南瓜の煮物　紅茶　マクビティクッキー

食欲が無い…
マタニティブルーか…
383 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 19:51:57 ID:YNi3GUzA
21♂

朝 コーヒー

昼 コンビニ弁当かカップ麺＋ジュース

夜 コーヒー・冷凍食品のチャーハンとかおかず


栄養が偏ってるみたいで手のひび割れが…
寒さのせいでもない独特な感じｗ

今日の晩はケンタッキー買って帰りました。

一人暮らしっていろいろと大変。
384 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 20:55:05 ID:04arhFDP
４２歳♂　おがくず屋

朝　ホットミルク　干し芋

昼　自作弁当（麦入りご飯　豚の生姜焼き　野菜炒め　黒豆　ちりめんじゃこ
　　　　　　　　　葉唐辛子　白ごま　梅干　千キャベツ）　野菜ジュース

夜　豆腐半分　わかめ青じそポン酢　しじみ味噌汁（即席）　長ねぎ
　
おやつ　また干し芋　コーヒー
385 ：207号室の住人さん：2009/03/13(金) 21:11:16 ID:4biJ/RON
37歳♂工作員（休日1日目）
朝：コッペパン・コーヒー牛乳
昼：くら寿司で寿司17皿
夜：焼きホッケ・味噌しる・ご飯・コロッケ
386 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 22:01:42 ID:P3vQIuc9
21♀ フレンチレストラン

朝 食べない
昼(賄い) 麻婆豆腐
夜 王将の炒飯(冷凍)


ちょー疲れた！
387 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 22:15:19 ID:4XwH8nMk
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(やずやの玄米ご飯、豚の生姜焼き、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ほうれん草のおひたし、人参のたらこ和え、はんぺん巻き)
夜:天ぷら蕎麦、ﾃﾞｺﾎﾟﾝ

やずやｳﾏｰ
388 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 22:37:30 ID:lZ0YVgEH
２３歳 会社員♂

朝：食パン1枚
昼：ご飯・鶏モモ唐揚げ
夜：塩焼きそば・目玉焼き
389 ：774号室の住人さん：2009/03/13(金) 22:42:07 ID:wllWYEeS
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　アサリご飯の弁当。鯛焼き。牛乳。
夜　鯛焼き。コーヒー
夜食　とろろご飯。ほうれん草のおひたし。ほうれん草と豚肉のからし和え。リンゴ

リンゴがすっごく安く投げ売りされてた。明日これでお菓子作ろう。
390 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 00:54:28 ID:n411dXqs
女　29才　編集

昼；明太子チーズリゾット、マルゲリータピッツァ
レモンサイダー

間食；抹茶ソフトクリーム、ｱﾎﾟﾛﾁｮｺ桃味、じゃがりこﾁｰｽﾞ味

夜；鳥肉と野菜たっぷり味噌チゲクッパ半熟卵入り
チャンジャ、トッポギ、オニオンサラダ
、黒蜜キナコソースのバニラアイス、ビール
391 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 01:32:41 ID:OXWESwHN
25歳♀ 求職中ニート

朝：黒米入りご飯、納豆、肉じゃが、ブロッコリー、プチトマト
コーヒー、ローズヒップティー、やずやの香醋

昼：ベビーチーズ、イチゴ、キウイ、ビフィズスコラーゲン、ココア

夜：鮭フレークと大葉と白胡麻の混ぜご飯、肉じゃが、白菜のおひたし
緑茶

夜食：マシュマロ、コーヒー、緑茶

外は突風が吹いてる
春が来るのね(*´∀｀)
392 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 02:14:07 ID:wQSikZd+
23♀ 事務
朝：野菜ジュース
昼：ポタージュスープ、鉄分サプリ
夕：ハヤシライス
夜：チャーハンおにぎり、焼き鳥、黒ウーロン茶

>>377アドバイスありがとう
393 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 02:36:23 ID:/2wtgkxg
22女　大学生

朝　野菜スープ、クロワッサン
昼　ご飯、味噌汁、ひじき煮、魚のフライ、ブロッコリー
夜　ご飯、味噌汁、サーモンマリネ、肉じゃが、ひじき煮
394 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 03:51:12 ID:tH5rtmVL
51歳　零細企業社長
金曜日@MSM→ﾊﾟﾘ

朝　ﾌﾞﾚｯｸﾜｧｰｽﾄ@ﾎﾃﾙ朝食
昼　無し
夜　餃子、海老ﾗｰﾒﾝ、焼そば、ﾋﾞｰﾙ
http://www2.vipper.org/vip1146448.jpg
寝　mixﾅｯﾂ、ﾜｲﾝ
395 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 04:47:51 ID:8e0SuhL5
36♂　製造夜勤
3/13
昼　チョコレートワッフル
夜　社食（とんかつ定職）
朝　玉子がんも大根のおでん

在庫掃けないので来週から一時帰休、バイトしよーかな。。

>>394
社長の写真イイ！海外で食べるラーメンってどんな感じだろう。
396 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 06:29:00 ID:ApS4ADqL
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 発泡酒2本、アジフライ、インスタントラーメン、おいなりさん
397 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 11:49:32 ID:5w1/eF0u
36才　事務員
朝　黒糖ぱん、チーズトースト、紅茶、動物ビスケット、肉まん
昼　コーンスープ
夜　カレー３杯、カレーうどん２杯、食パン３枚、肉まん

食べていたら気がつくと寝ていた。
最近食べるのがやめられない。
398 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 15:23:12 ID:4efTmKhI
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、鶏皮とキャベツと卵のスープ
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、焼売、黒豆、キャベツ)
夜：飲み会

人間関係に恋愛絡んでくると(ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
飲み会で食べ過ぎて気持ち悪くなった
399 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 20:09:23 ID:xcx4MRFn
30 ♀ 病院勤務

朝：ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ﾊﾑﾄﾏﾄｻﾝﾄﾞ、ｺｰﾋｰ
昼：ﾁｬﾝﾎﾟﾝ麺、温野菜のｻﾗﾀﾞ
夜：かに玉、豚肉ともやしの蒸し焼
間食：ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ
400 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 20:12:23 ID:ApS4ADqL
43歳 ♂ 派遣工 (休日）
朝 なし
昼 牛丼 (松屋）
夜 発泡酒3本、焼き鳥、枝豆、カップラーメン、ヨーグルト
401 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 21:07:08 ID:wQSikZd+
23♀ 事務
朝：ほうれんそうと卵のスープ
昼：ポタージュスープ
間食：ホイップクリームパン
夜：焼きうどん、野菜生活(紫)
402 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 21:19:56 ID:QjvHkYD8
４５　自営　男
昨日３／１３金
朝：食パン１枚、ブルベリージャム、バナナ、キィウィ、コーヒー
昼：カレー、小皿、スープ
夜：トルティージャｘ２、トマト、ココア、ヤクルトもどき
体重へってきた喜ぶべきか？
403 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 21:21:37 ID:4efTmKhI
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、キャベツと卵のスープ
昼：ジャンバラヤもどき、キャベツとベーコンのスープ
夜：ご飯、鶏むね肉のソテー、わかめと卵のスープ
間食：ホワイトデーのお返し、ローズのマカロン

兄弟再留年のお知らせ…なんかいろいろどうしたらいいかわからんね
404 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 21:25:40 ID:I0rjSTbD
23 ♂ 会社員

朝 なし
昼 鳥皮とネギのポン酢和え ほうれん草のゴマ和え
夜 レタスと牛肉の炒めもの
405 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 22:42:41 ID:TJMBnPO8
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

土曜日
朝 天ぷらそば＠富士そば
昼 ノリ弁＠ファミマ
夜 回鍋肉定食、餃子＠東秀

行きつけのルノアールが潰れてしまってショック。orz
406 ：774号室の住人さん：2009/03/14(土) 23:21:34 ID:c6+Q7Cod
20歳 ♀ 客室乗務員

朝　焼き芋1本、牛乳
昼　焼き芋2本、紅茶
夜　焼き芋3本、緑茶

一人暮らしなのにさつま芋箱買いしてしまった…
オーブンでまとめて焼いて冷凍庫に保存してる。
あと一ヶ月くらいはこのメニューで行く…
おかげで毎日快便だ。
407 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 00:34:21 ID:BaXhwSwT
２３歳 会社員♂

朝：食パン1枚
昼：フライドポテト
夜：塩焼きそば・コロッケ
408 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 01:07:17 ID:pLtrMyz7
22女　大学生

朝昼　海鮮丼、天ぷら、茶碗蒸し、味噌汁、抹茶最＠暖や
夜　ご飯、味噌汁、肉じゃが、おくら
409 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 02:17:48 ID:diEesw5F
２時間前から18歳♂ 浪人生

朝：なし
昼：ナポリタン ポテトサラダ
夜：白米 チキンカツ キャベツ とろろ汁
410 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 04:01:53 ID:DZlX8y4K
21歳 大学生
180cm63kg

朝 菓子パン×2 お握り2個 竜田揚げ弁当

昼 無し


夜 菓子パン 弁当×2 パスタ1皿
411 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 04:15:45 ID:QIyLz9At
２０歳フリーター♂
４月から社会人

朝 なし
昼 弁当
夜 ご飯 白身フライ キャベツ あさりと小松菜の香味炒め
412 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 05:39:32 ID:pxEClVRK
51歳　零細企業社長
土曜日@ﾊﾟﾘ→ﾘｭｰﾃﾞｽﾊｲﾑ

朝　ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ、ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ、水
昼　ｹﾊﾞﾌﾞｻﾝﾄﾞ、ﾋﾞｰﾙ@ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ駅構内
http://www.vipper.org/vip1147590.jpg
夜　ﾋﾞｰﾙ、ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ
寝　mixﾅｯﾂ、ﾜｲﾝ
413 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 06:44:11 ID:EOqwS/kN
25歳♀ 求職中ニート

朝：黒米入りご飯、納豆、肉じゃが
大根と大葉とちくわの酢味噌和え
コーヒー、ビフィズスコラーゲン

間：マシュマロ、DHCライビーナ、ジャスミンティー

昼：いちご、キウイ、みかん、ヨーグルト、コーヒー

夜：黒米入りご飯、ニラレバー炒め、肉じゃが
やずやの香醋、ジャスミンティー、コーヒー

エンタの途中で朝までコタツ寝Zzzzz
喉やられたorz
414 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 08:43:07 ID:EYOq0ofl
た
415 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 08:46:35 ID:EYOq0ofl
>>406
いいなあ!
私もフカシいもにはまっていて…
ちょくちょくサツマイモ買ってるから
いっそ箱買いしたい…


しかし持ち帰り&腐るのがなやみのたねです…
416 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 11:26:41 ID:tJ25E8MM
４５　自営　男
昨日（３／１４）
朝：食パン１枚、ブルベリージャム、キィウィ、ココア
昼というかオヤツ：カレーパン、アイスコーヒー
夜：スーパーで半額になっていた弁当、キィウィ

スーパーで時間過ぎて、半額になっている惣菜や弁当を買いなれると、
もう半額前のものは買えないカラダになってしまう。
１０、２０％引きじゃね、まだまだ高くて、、、
417 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 11:41:39 ID:1mB62iVZ
29♂ ITエンジニア
初カキコ

朝: 寝てた
昼: ヨーグルト
夕方: 中華屋でチャーハン
夜: さくらもち、野菜ジュース
418 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 12:11:19 ID:OwhPIhh4
２０　女　フリーター

朝　(頂き物)フランスパン
昼　(頂き物)カップ麺、野菜ジュース
夜　ハンバーグ、白米、人参とツナサラダ

最近野菜とっってなくて肌荒れひどい・・・
419 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 12:25:50 ID:KdYvNQJV
>>418
野菜ジュースって気休めにしかならん
1日分の野菜と歌ってる野菜ジュース殆んど全部詐欺らしい
420 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 14:30:14 ID:WyWlezi1
>>419
そうなのか・・・
俺も野菜ジュースで野菜摂った気になってたよ・・・
421 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 20:00:27 ID:pZrBLMko
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(15穀米、鰤の照り焼き、里芋煮、ほうれん草とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒め、卵焼き、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、豚ﾄﾛ焼き
間食:ﾐﾙｸﾃｨﾌﾟﾘﾝ、杏仁豆腐

422 ：774号室の住人さん：2009/03/15(日) 21:52:41 ID:OW8I8a7G
女　32　事務＋

昼　コーヒー。納豆巻き
夜　カレーライス。ジャコ揚げ。ミニハンバーグ。牛乳。
さっき　ほうれん草と豚肉のからし和え。コーヒー。チョコボール

食欲ないなと思いつつ、結構食べた。
423 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 00:29:35 ID:3Asf8XYj
29♂ ITエンジニア
野菜ジュース２杯で１日分にならないかな？ｗ

朝: 寝てた
昼: ヨーグルト
夕方: カニの釜飯、赤出汁、野菜ジュース
夜: 抹茶ティーラテ@スタバ、ナチュラルチーズ、野菜ジュース
424 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 01:00:59 ID:7uBorv6+
20歳 女 スタイリスト

【朝】苺と生クリームのサンドイッチ、カフェオレ
【昼】くるみダレの手打ち蕎麦、梅餡の求肥饅頭
【夜】イカ飯、油揚げのゆで卵包みときぬさや煮
ハムチーズカツ、かぼちゃサラダ、ラッキョ
青りんごサワー
425 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 01:24:19 ID:k2fkefsh
22女　大学生

朝　チーズとハムのパン、紅茶＠スタバ
昼　おにぎり、卵スープ
夜　チーズバーガー、ころ丸、カレーライス、味噌汁
野菜ないに等しい日
426 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 01:24:29 ID:D6/an1Gs
４５　自営　男
朝：トウモロコシ、バナナ、トマト小ｘ２、キィウィ
昼：トルティージャ、キムチ、ヤクルトもどき
夜：ゴハン、やまかけ、海苔、キムチ
ココアは今からつくって飲もう。

427 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 01:26:15 ID:j/aDKPrs
36 ♂ 製造業
朝 トースト二枚 シーチキン、レタス、ハムはさんで　レタスサラダ
昼 無し
夜 キャベツ、もやしを沢山入れた焼きそば
彼女が出て行ったからこれから大変だ(>_<)
428 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 01:41:07 ID:nRGTmlwH
36♂　製造（一時帰休中）
3/15
朝　トマト＆きゅうりのサラダ
昼　フライドポテト
夜　ご飯、坦々麺（カップ）、きゅうり＆ゆずみそ、発泡酒

4月まで暇なんで勉強しつつ、メール便仕分けのバイト計画中。
時間取れるしクビでも良いかなって思い始めてる。
429 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 02:30:46 ID:k7bnjLDM
25歳♀ 求職中ニート

朝：玄米入りご飯、昨日のニラレバー炒め、豚汁（野菜8種）
ヨーグルト（ソフール）、コーヒー

昼：親子丼、豚汁、プチトマト、みかん、ローズヒップティー

運転中：りんごジュース（トロピカーナ）

夜：みかん、コーヒー、ココア

あまりの暇さにひとりドライブしてきた
元旦那の車が昼間っからラブホに入っていく所に遭遇
氏ねｗ
430 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 03:11:33 ID:WaqD4f3o
51歳　零細企業社長
日曜日@ﾘｭｰﾃﾞｽﾊｲﾑ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾋﾞｰﾙ、焼きｿｰｾｰｼﾞ、酢ｷｬﾍﾞﾂ、ﾎﾟﾃﾄ
http://www.vipper.org/vip1148835.jpg
夜　ﾜｲﾝ、ｼｰﾁｷﾝ缶詰、ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ
431 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 03:45:58 ID:iw2IOCIq
20 女　バイト

朝兼昼　ハンバーグ、もやし味噌汁、もやしナムル、もやし炒め
夜　キムチ雑炊、焼肉、アイス
432 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 08:20:51 ID:JtfvcB5X
44歳　１人暮らし独身男

日曜日
朝：梅茶漬け、目玉焼き
昼：塩タンメン＆ライス
夜：焼酎２杯、塩ほっけ焼き、千切りキャベツ山盛り、ご飯
433 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 11:04:46 ID:TAiGZSAM
25歳♀MR

日曜日

朝■豆乳カフェオレ、ピザトースト
昼■納豆卵うどん
晩■豚バラとクレソンのシンプルお鍋、アンチョビペースト塗ったバゲット、白ワイン
間■ホワイトデーお返しチョコ10粒

チョコ食い過ぎやばいorz
434 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 19:15:12 ID:RFbCPxNR
23歳 ♀ 会社員

(日)
朝：ご飯、納豆、わかめと豆腐の味噌汁
昼：ご飯、がんもどき、わかめと豆腐の味噌汁
間食：ラーメン(人のつまみ食い)、いちじくのタルト
夜：仲間内でご飯作った(オムライス、水菜サラダ)

(月)
朝：ご飯、納豆、わかめと豆腐の味噌汁
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、焼売、がんもどき、キャベツ)
夜：ご飯、ハンバーグ、キャベツスープ
間食：洋梨のタルト、うにせんべい

洋梨のタルト作ったの同期の♂だぜ…すごすぎ
435 ：774号室の住人さん：2009/03/16(月) 20:56:52 ID:cm/fS4Ol
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(玄米、豚の生姜焼き、だし巻き卵、ｼｭｳﾏｲ、蓮根の挟み焼き、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:昨夜の残りのｼﾁｭｰ、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ、いよかん
間食:ｴｸﾚｱ
436 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 01:24:58 ID:EvXM76E0
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:ﾊﾟﾝにｿｰｾｰｼﾞをはさんで食べた(2個)。
昼:ｴｰｽｺｯｸのｶｯﾌﾟ麺、みかん1個。
間食:べじたべるｽﾅｯｸ菓子、紅茶。
夜:広島風お好み焼き(うどん玉)をﾃｲｸｱｳﾄ｡

最近ずっと、残業ばかりで疲れﾓｰﾄﾞ。明日は、夜ご飯作りたいな。

437 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 02:08:38 ID:N778cBpe
22女　大学生

朝　ご飯、味噌汁、卵焼き、唐揚げ
昼　ひじき煮、おにぎり、野菜炒め
夜　ご飯、味噌汁、麻婆豆腐、秋刀魚、野菜炒め
間食　ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰのクッキー、紅茶
438 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 04:35:18 ID:J/Ud6LmA
51歳　零細企業社長
月曜日@ﾘｭｰﾃﾞｽﾊｲﾑ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　無し
夜　ﾋﾞｰﾙ、野菜ﾊﾟｯｸ、缶詰、ﾜｲﾝ
http://www3.vipper.org/vip1150025.jpg
439 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 04:37:57 ID:E0rmEiML
19女 接客

朝 ｻｰｸﾙKのﾊﾑﾀﾏｺﾞﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ、ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ

昼 寝てた

夜 99のもっちもっちﾁｰｽﾞ、ぱくっとﾊﾑﾏﾖﾊﾟﾝ

帰宅後 ちょこちょこｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺﾚｰﾄ食べた
440 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 05:15:37 ID:5TRir02r
25歳♀ 求職中ニート

朝：玄米入りご飯、豚汁、ニラレバー炒めの残り
ジャーマンポテト（野菜4種・ベーコン）
トマトヨーグルト、コーヒー、紅茶

間食：みかん、コーヒー、紅茶

昼：玄米入りご飯、赤・緑ピーマンと豚肉炒め、豚汁
いちご、やずやの香醋、紅茶

間食：アイス（スーパーカップメロン+冷凍ブルーベリー・ラズベリー）

夜：鳥皮とピーマン炒め、ビール
惣菜売り場のカツサンド、玉子ポテトサラダ（共に半額）
ローズヒップティー

なんという食べ過ぎな一日・・・orz
今日は押さえ気味に行こう
441 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 05:31:11 ID:QIEZEVGp
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 おにぎり、お茶
夜 インスタントラーメン、おいなりさん、バナナ
442 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 05:45:11 ID:ntmm/H0v
22歳　ヘルス勤務
朝(17時)カレーパン、明太子フランス
昼(23時)おにぎり2個、豚ともやしの蒸し焼き、野菜ジュース、春雨ヌードル
夜(今)卵粥、ビール　
間食　ドライフルーツ　
食べ過ぎた…走りに行きます。
443 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 08:31:13 ID:N66Lwqjo
２０　女　バイト
朝　お茶漬け
昼　から揚げ定食
夜　りんご、からあげ、焼きそば、おこわ

われながら太るために生きてるかのような食事だｗｗｗｗ
自重しよう・・・
444 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 09:07:58 ID:ra7ULWZL
44歳　１人暮らし独身男

月曜日
朝：スクランブル卵丼
昼：ホルモン定食
夜：焼酎２杯、カツオの叩き、牡蠣とキャベツの炒め物、ご飯、キャベツ味噌汁
445 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 09:30:14 ID:7V1l1NCB
33歳×1 ♂ 会社員
朝:おにぎり1個・味付けのり10切り2枚・明太子ふりかけ1食分・ミルクティ・会社のおばちゃんにもらった玉子パン
昼:おにぎり1個・昨日の晩作ったすじこんのネギあえ・キャベツサラダ
晩:和牛が実家から送られてきたので京風牛丼を作ってみたいと思う・キムチの浅漬け
446 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 12:29:45 ID:lwUK6pJH
23♀ 事務
朝：なし
昼：チャーハン、りんごジュース
夜：チキン南蛮、ごはん、ポテトサラダ、黒ウーロン茶
447 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 15:55:46 ID:1Dx5QlcA
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

月曜日
朝 ミニあんパン×3、牛乳、野菜ジュース
昼 カロリーメイト、ヴィダーインゼリー
夜 きつね蕎麦＠箱根そば

なんか胃の調子悪くて食欲減退気味。('A`)
448 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 20:53:57 ID:I10tJyz0
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｸﾛﾜｯｻﾝ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ、明太子入り卵焼き、手羽元の唐揚げ、ｱｽﾊﾟﾗ、ﾐﾆﾄﾏﾄ)
夜:ﾌﾞﾘ大根、かいわれｻﾗﾀﾞ、味噌汁
間食:花畑牧場の生ｷｬﾗﾒﾙ、じゃがﾎﾟｯｸﾙ、白い恋人

北海道土産ﾊﾞﾝｻﾞｲ
449 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 21:05:41 ID:yR7ZEFrn
32(童貞) ♂ 派遣
朝: カップヌードル
昼: 缶コーヒー
夜: 素うどん
今日の食費は約300円
450 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 22:15:07 ID:Td+pLDhf
４５　自営　男
昨日（３／１６）
朝：食パン１枚、ブルーベリージャム、バナナ
昼：ゆし豆腐、ゴハン、小鉢
夜：やまかけゴハン少々、チキンラーメンもどきの小、キムチ、ヤクルトもどき

今日（３／１７）
朝：食パン、バナナ、トマト
昼：サンマの潮焼き、小鉢、味噌汁、ゴハン
夜：納豆、ベーコンエッグ、ゴハン、スープ（予定）

朝寝坊すると、しっかり食べれなくて、、、
午前中はおなかすくね
451 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 22:19:36 ID:EvXM76E0
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:みかん1個
昼:手作りﾊﾟﾝの店で、ｶﾚｰﾊﾟﾝ､ﾁｮｺｸﾘｰﾑが入ったﾊﾟｲ生地のﾁｮｺｺﾛﾈ､さくらんぼのﾀﾙﾄ､缶ｺｰﾋｰ
夜:野菜と餃子を入れたｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､おかめ納豆、半額だったｳﾅｷﾞのおむすび2個

久々に、野菜ｽｰﾌﾟを作った。やっぱり美味しい…。

452 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 22:27:39 ID:n1Eoot3b
25歳♀MR

朝■寝坊でなし
昼■鮭のホイル焼き、お味噌汁、ｻﾗﾀﾞ、きんぴら大根、ごはん
晩■小松菜とﾀｹﾉｺのあんかけ焼きそば
間■ﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰでｺｰﾗ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ

鮭ホイル焼きに柚子こしょうついてておいしかった！
453 ：774号室の住人さん：2009/03/17(火) 23:40:26 ID:fRjZTQmS
29♂ ITエンジニア

朝: ヨーグルト
昼: 山形ソバの店で雉蕎麦
夜: デリ@無印 (キーマカレー、ちぢみサラダ、パスタ、ミニコロッケ、ご飯)
カプチーノ@スタバ、養命酒

朝ご飯を充実させたいなあ…
454 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 00:01:17 ID:HhReAGka
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。よせ鍋。人参のおから合え。牛乳。グミ
夜　うどん。牛乳。最中。コーヒー

すっごくお腹が減る。
455 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 00:15:05 ID:4wOWPSF4
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：チャーハン（野菜5種・ベーコン・玉子）
豚汁（野菜9種・豚肉）プチトマト
コーヒー、やずやの香醋

間食：みかん、チョコレート、コーヒー

夜：サラダ（春キャベツ・セロリ・ブロッコリースプラウト・トマト・ハム）
緑茶、野菜ジュース、やずやの香醋

昨日カロリー取りすぎたから今日は若干押さえ気味
456 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 01:49:59 ID:iTXKTstI
22女　大学生

朝昼　麻婆豆腐、ご飯
夜　カレーライス、味噌汁、秋刀魚
間食　クッキー、紅茶
457 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 01:51:11 ID:jE6WICo0
19女 接客

朝 ﾊﾑﾀﾏｺﾞﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ、どん兵衛、練乳苺ｱｲｽｸﾘｰﾑ←前食べた時と味変わっていてｼｮｯｸ‥
昼 うずまきﾃﾞﾆｯｼｭ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ
夜 ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ半分

間食 ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺﾚｰﾄ少し、ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ


お休みなさい。
458 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 03:21:30 ID:T6ltdGS6
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、じゃがいもとわかめの味噌汁
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、がんもどき、鶏ハム、キャベツ)
夜：ご飯、豆腐入り卵焼き、野菜スープ
間食：えびチップス、さけるチーズ

最近お菓子食べ過ぎだと思う
給料入ったらヘルスメーター買お
459 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 05:54:54 ID:61uP6Mkt
51歳　零細企業社長
火曜日@ﾘｭｰﾃﾞｽﾊｲﾑ→夜行

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ｹﾊﾞﾌﾞﾛｰﾙ(390円) @ｻﾞﾝｸﾄ・ｺﾞｱ
夜　寿司ﾊﾟｯｸ(1157円)、焼そば(325円)、ﾋﾞｰﾙ @ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ中央駅
http://www.vipper.org/vip1151364.jpg
460 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 08:39:43 ID:oIFSQYC+
33歳×1 ♂ 会社員
本日のお品書き
朝:おにぎり1個・味付けのり10切り2枚・海苔タマふりかけ1食分・カフェラテ
昼:おにぎり1個・昨日の晩作った牛丼の具に塩抜きした鮭を加え牛鮭・キャベツサラダ
晩:冷凍肉団子の買い置きをベースに人参椎茸玉ねぎたっぷりに551風の味付けで肉団子の甘酢あんかけ
461 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 08:51:38 ID:dECEIa1M
44歳　１人暮らし独身男

火曜日
朝：カツオの叩漬け丼
昼：塩おにぎり３個
夜：焼酎２杯、砂肝塩胡椒炒め、千切りキャベツ、ほうれん草味噌汁
462 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 10:53:42 ID:1juYDPXR
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト7万円）

朝　卵かけご飯
昼　カツカレー
夜　マーボー飯（バイト賄い）


463 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 11:51:38 ID:H3jHf8dY
23♀ 事務

朝：ほうれんそうと卵のスープ
昼：バナナ、野菜ジュース、鉄分サプリ
夜：フレッシュハンバーガー、ティラミスラテ＠カフェ
464 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 14:20:33 ID:vgu2az02
20 女　バイト　

朝　
昼　焼き鳥丼、味噌汁
夜　スティックケーキ、ごはん、大根の煮物、味噌汁
465 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 19:35:22 ID:+4tNoyls
30 ♀ 病院勤務

朝:ｺｰﾋｰ
昼:ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
夜:明太子ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾟ、卵ｽｰﾌﾟ、
466 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 21:56:14 ID:JDdmKQMC
４５　自営　男
朝：食パン１枚、バナナ、トマト
昼：スープチャーハン？、小鉢ｘ２、スープ
夜：チキンのはいってないチキンライス（具はネギ、玉ネギのみ）、野菜スープ、ヤクルトもどき、ココア

昨日炊いたゴハンがまだあまってる。さすがに冷蔵庫にいれて明日食べよう。
467 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 22:01:50 ID:qiouhVkd
２０男

朝：カレーライス(昨日作った)
昼：食パンにカレー(昨日作った)
夜：目玉焼き、カレーライス(昨日作った)
468 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 22:10:07 ID:Bo5H83LZ
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　うどん。豚バラともやしの辛炒め。コロッケ。厚揚げ。牛乳。
夜　ごま塩ご飯。ワカメスープ。コロッケ。厚揚げ。牛乳。グミ。あられ。

夜でも暖かくなってきた。
469 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 22:41:59 ID:ERjmoF/1
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 パン、牛乳
夜 サトウのご飯、レトルトハンバーグ、ゆで卵
470 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 22:57:38 ID:QOp16np5
25歳♀MR

朝■ごぼうチキンサンド、ホワイトチョコデニッシュ
昼■同僚とモス。帆立コロッケバーガー、サラダ、ジンジャーエール
晩■ごはん、納豆、温泉たまご、たらこ、冷凍してた先週のポトフ

帆立コロッケバーガーｳﾏｰ(´･ω･)
471 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 23:04:00 ID:D68hjKG4
２２ 女(派遣)

朝 ヨーグルト
昼 サンドイッチとサラダ
夜 野菜スープ

472 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 23:06:22 ID:R8SH7iXe
29♂ ITエンジニア

朝: カロリーメイトゼリー
昼: チーズケーキとコーヒー
夜: 寿司握り (10種+鉄火巻)

そろそろお花見の季節ですね
473 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 23:09:07 ID:mC0GpK1H
２３歳 会社員♂

朝：食パン1枚
昼：弁当
夜：塩焼きそば・ご飯
474 ：774号室の住人さん：2009/03/18(水) 23:59:21 ID:X3kFH/AT
>>471
お腹空かない？
475 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 02:05:57 ID:4zTxpzBO
25歳♀ 求職中ニート

朝：餅入り豚汁、昨日のサラダ、コーヒー、やずやの香醋

昼：豆乳パスタ（しめじ・白菜・ベーコン・とろけるチーズ）
トマト、ブロッコリー、DHCライビーナ、ローズヒップティー

間食：マシュマロ、チェルシー、コーヒー

夜：レンコンと大葉の梅干し和えサラダ、春キャベツの千切り
いちご、みかん、紅茶

米抜きの一日だったな
なんだか物足りない・・・
476 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 04:39:30 ID:RWdvh7q0
22女　大学生

朝昼　ご飯、味噌汁、いか天、野菜の煮浸し、漬物
夜　ちゃんこ鍋(キムチ、醤油)、酎ハイ、日本酒、おにぎり
477 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 06:06:56 ID:W6yStOcl
21♀ フレンチレストラン

18日(公休日)
朝 食べない
昼 寝てた
夜 カフェでディナーセット(明太子パスタ、サラダ、ヨーグルト、デザート)
深夜 トースト、チャンポン麺


17時過ぎまで寝てた＼(^o^)／
寝過ぎて頭痛いよ…orz
478 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 06:48:27 ID:nQcxm8Dz
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、じゃがいもとわかめの味噌汁
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、にんじんのきんぴら、がんもどき、鶏ハム、キャベツ)
夜：チキンラーメン、夏みかんサワー

ベーグル作った！(｀・ω・´)
一回目のはしわしわでツヤがないが二回目は成功したので明日実家に持っていこう
479 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 06:50:43 ID:hUi8qv3X
33歳×1 ♂ 会社員
朝:おにぎり1個・味付けのり10切り2枚・野菜ふりかけ1食分・コーヒー
昼:おにぎり1個・昨日の晩作った肉団子の甘酢あんかけ・キャベツサラダ
晩:昨日の晩作った肉団子の甘酢あんかけ・カクテキ
480 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 07:49:47 ID:gOPFszB6
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト7万円）

朝　ご飯、鶏からあげ（バイト先から貰ってきた）
昼　ハンバーグ定食（学食）
夜　中華飯（バイト賄い）
481 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 10:32:32 ID:RlfdT9Zu
２０歳学生

朝無し
昼ポテチ
夜コンビニおにぎり

手料理が食べたい。

誰か大阪の人居たら手料理作りに来てくれ(´Д｀)
482 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 11:05:41 ID:hUi8qv3X
自炊を覚えなさい
肝臓いわすよ
483 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 14:30:31 ID:qS7+kkHL
23♀ 事務
朝：なし
昼：チャーハン、野菜ジュース
夕：鶏弁当、チューハイ
夜：チャーハン

私も彼氏が家に来る時ぐらいしか自炊しないなぁ。自分だけのために作る気がしない。
むなしいし後片付けが嫌い
484 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 22:20:21 ID:B+Lb8XEn
♂　３７ちゃい
朝　　納豆とご飯
昼　　ハンバーグ定食６７０円
夜　　豚の生姜焼き（自炊）とレタス３枚
夜中　焼酎水割りとおつまみウィンナー
485 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 22:56:50 ID:T92NcISa
29♂ ITエンジニア

朝: ウィダーインゼリー（マルチビタミン）
昼: おにぎり二個（昆布とタラコ）
夜: 皿うどん、カフェモカ@スタバ
486 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 22:58:15 ID:d2O+XZC7
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。ほうれん草のおひたし。とろろ。冷や奴。みそ汁。コロッケ。牛乳。
夜　ご飯。おひたし。冷や奴。玉子味噌。牛乳。
夜食　ぷりの照り焼き。玉子味噌。ふきの惣菜。ゼリー。グミ。

肉じゃがコロッケうまい。
487 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 22:59:13 ID:LgLttm9o
一日：焼肉弁当、ほうれん草ごま和え、焼きそば、フライドチキン、サラダ、卵焼き、ビール
488 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 23:07:18 ID:RWdvh7q0
22女　大学生

朝　クロワッサン、珈琲、野菜サラダ、ヨーグルト、ウィンナー@ホテル
昼　ご飯、味噌汁、おろし豚カツ、漬物、紅茶、ﾌﾞﾗｳﾆｰ@デニーズ
夜　ご飯、味噌汁、刺身、鶏と根菜煮
489 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 23:18:40 ID:YOtrpWZa
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:おはぎ3個、紅茶
昼:ﾛｰﾙﾊﾟﾝにｳｲﾝﾅｰをはさんで食べた(最近こればっかり…でも美味しい…)
夜:ﾊﾟｽﾀを茹でた(ﾐｰﾄｿｰｽ味)
間食:六花亭のﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ

北海道物産展で、購入してきた。美味しすぎる。

490 ：774号室の住人さん：2009/03/19(木) 23:31:02 ID:Z6kLlgpf
女 24 無職


朝 マーガリン入り黒糖ロール2個、バンホーテンミントショコラ

昼 具無しナポリタンスパ

間食 コーヒー、ガム3個

夜 チンするご飯2分の1、春雨ヌードル、ツナ入りスクランブルエッグ、味のり1枚



一人暮らしを始めたはいいが、日用品もろもろ買ってたら食費がキツくなった。調理道具を買うか、インスタント食品買うか悩む…

ツナ缶と味のりは実家からこっそり取ってきた。
491 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 00:13:13 ID:744LbfgB
２３歳 会社員♂

朝：食パン1枚
昼：弁当
夜：醤油焼きそば・鶏もも肉の唐揚げ
492 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 00:19:42 ID:WIoaSNF7
51歳　零細企業社長
水曜日@ﾐﾗﾉ→ｱﾝｺｰﾅ→夜行ﾌｪﾘｰ

朝　列車ﾌﾞﾚｯｸﾌｧｰｽﾄ @寝台列車
昼　ｻﾗﾀﾞ、ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、ﾋﾞｰﾙ @ｱﾝｺｰﾅ駅構内
http://www.vipper.org/vip1153425.jpg
夜　mixﾅｯﾂ、ｳｲｽｷｰ @夜行ﾌｪﾘｰ
493 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 03:22:04 ID:CbH3Ry7u
25歳♀ 求職中ニート

朝：十六雑穀米、さんま塩焼き+大根おろし
菜の花の辛子和え+鰹節
味噌汁（にんじん・えのき・キャベツ・万能ねぎ）
ダノンビオりんごヨーグルト、コーヒー

昼：グレープフルーツ、ローズヒップティー

夜：十六雑穀米、塩じゃが、菜の花辛子和え、朝の味噌汁
コーヒー、やさいしぼり完熟パプリカ

夜食：スーパーカップメロン、ローズヒップティー

2ちゃん発レシピ【塩じゃが】久しぶりに作った
相変わらず(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですたｗ
494 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 08:59:55 ID:haDtgzDP
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト7万円）

朝　餃子、ご飯
昼　野菜炒め定食
夜　サンドイッチ、紅茶（家庭教師先）
夜食　とんこつラーメン
495 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 10:51:39 ID:vVrgYynB
33歳×1 ♂ 会社員
本日の献立
朝:おにぎり1個・味付けのり10切り2枚・カツオ海苔ふりかけ1食分・コーヒー
昼:おにぎり1個・一昨日の晩作った肉団子の甘酢あんかけやっと＼(^o^)／・キャベツサラダ
晩:冷蔵庫の余り物料理…キムチネギ焼き・チーズとトマトの野菜オムレツ・ゴボウサラダ

その他:暇なのでチョコパウンドケーキを作る
496 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 11:19:24 ID:2IfDXiR9
２２歳学生

朝なし
昼カップ麺
夜マクドのナゲット２つ

手料理が食べたい。

誰か大阪の人居たら手料理作りに来てくれ(´Д｀)

497 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 11:22:18 ID:2IfDXiR9
>496

×２２歳
○２０歳

498 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 13:38:20 ID:vVrgYynB
>>496
カップ麺ばかり食ってると肝臓いわすって
『まいどおおきに食堂』あるだろ？
あそこなら安いから、ああいったとこでたまにはまともなもん食えよ
鍋1個あれば10分そこらで手軽に丼ものもできんだから頑張れ
499 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 18:55:49 ID:K3srwUtJ
23♀　事務
朝昼：イングリッシュマフィンサンド（ベーコン、レタス）、紅茶
夜：焼きそば、みそ汁

>>490
調理器具は100均で結構そろうよ。フライパンや鍋はニトリで安く買えるし。
500 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 19:09:02 ID:fqX65fjY
４２歳 ♂ おがくず屋

朝 １０割麦飯 やまと芋とろろ 卵カケ さば水煮缶 しじみ味噌汁（即席）
昼 １０割麦飯 納豆 ちりめんじゃこマヨカケ チキン竜田揚げ棒（ローソン）
夜 メープル玄米ブラン わかめ三杯酢 もやし炒め
間 ダノンビオ味無し 一口チョコ２個 コーヒー
501 ：36歳 ♂ 再婚考え中：2009/03/20(金) 20:19:58 ID:83lEqf01
朝 牛乳 ダイエット肉まん
昼 十六茶 豆乳クッキー
夜 十六穀ごはん 豆腐ネギトロ 鶏の唐揚げ
502 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 20:41:41 ID:DaM5ZkiS
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　油琳鶏。ライス
夜　海鮮丼。ゲソ揚げ。しじみのみそ汁。あんドーナツ。

中華料理屋の油琳鶏は皮がパリッとしてて旨かった。
503 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 22:09:57 ID:bwgGfd4e
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:ｵﾑﾗｲｽのﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌかけ、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
夜:ﾁｹﾞ鍋
504 ：774号室の住人さん：2009/03/20(金) 23:35:22 ID:MyTROMDl
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 コンビニ弁当、お茶
夜 インスタントラーメン、おにぎり、ゆで卵
505 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 00:01:30 ID:+M65iHQ/
29♂ ITエンジニア

朝: 寝てた
昼: 寝てた
夕方: あさりとキノコのパスタ、オレンジジュース
夜: カフェモカ@スタバ、バナナ、養命酒
506 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 00:32:42 ID:D9msLZLH
２３歳 会社員♂

朝：食パン1枚
昼：野菜炒め・ﾐﾆｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ5個入
夜：焼きビーフン・唐揚げ

間食：チップスター
507 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 00:49:33 ID:tNuaeZwJ
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

金曜日
朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 コンビニおにぎり×3、お茶
夜 味噌ラーメン

今日はバンドのリハだった。(｀･ω･´)
508 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 01:24:43 ID:ErkwNeg5
４５　自営　男
昨日　２０　木
朝：食パン一枚、ブルーベリージャム、コーヒー、キィウィ
昼：カレー、小鉢、スープ
夜：野菜スープを使った水餃子、ゴハン少々、キムチ

今日
朝：食パン一枚、トルティージャ、コーヒー、キィウィ
昼：オニギリ特大
オヤツ：たい焼き
夜：干したイワシｘ２、ゴハン、味噌汁、漬物
ココアは今から飲む

魚の干物久々に食べた、おいしかった。
値段も安くないし、一人だとワンパック買ってももてあますからなかなか買えない。
509 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 01:55:42 ID:hbyTSbsv
朝
510 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 02:08:45 ID:hbyTSbsv
朝：食パンにハム、卵をのせて焼いた物、牛乳。
昼：即席ラーメン（もやし、ねぎ、チャーシュー、乾燥わかめ）、小ライス。
夜：冷凍のロールキャベツ、シーザーサラダ、焼酎のお湯割り、〆は生ラーメンにチャーハン。
511 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 03:50:51 ID:ZbysptU1
51歳　零細企業社長
金曜日@ｽﾌﾟﾘｯﾄ

朝　ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、ﾊﾞｹｯﾄ、林檎ｼﾞｭｰｽ
昼　ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ酢漬け、ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟｽﾀ、ﾋﾞｰﾙ
http://www3.vipper.org/vip1154891.jpg
夜　ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、缶詰め、ｳｨｽｷｰ
512 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 03:53:18 ID:3WsSTn2c
19女 接客

木曜日
朝 ﾐﾆUFO、ｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝﾊﾟﾝ、ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾒﾛﾝ味、珈琲
昼 食べる時間無かった
夜 鶏軟骨、生ﾊﾑのｻﾗﾀﾞ、砂肝、ささみ明太ﾁｰｽﾞ串、すべて少し。
帰宅後 ｽﾃｨｯくん2本、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ1本


金曜日
朝 残りのｽﾃｨｯくん2本、珈琲、緑茶
昼 ﾊﾟｲｼｭｰ
夜 さけるﾁｰｽﾞ、缶珈琲

お休みなさい
513 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 07:08:51 ID:VRU3oMG5
↑おやすみ
514 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 07:39:15 ID:fmkIW5va
25歳♀ 求職中ニート

朝：前日の塩肉じゃがのスープぶっかけご飯
赤ピーマンとえのきとブロッコリースプラウトのオムレツ
ダノンビオりんごヨーグルト、コーヒー

間食：グレープフルーツ、いちご、飴

昼：冷凍エビドリア、カレーパン、トマト
ヤクルトもどき、プリン

夜：馬刺し、ビール、野菜ジュース
キムチ鍋（野菜8種・豆腐・鶏肉・豚肉）

友人宅で採れた春菊をたくさん貰った
これが素晴らしく美味しかった！
515 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 07:56:38 ID:c7iImlY4
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト7万円）

朝　卵かけご飯
昼　セルフ海老天うどん
夜　豚きのこ炒め＆ご飯（バイト賄い）
夜食　カップ麺
516 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 08:11:31 ID:pKnihkdg
23歳 ♀ 会社員

(木)
朝：ご飯、納豆、チキンラーメン
昼：ベーグルサンド
夜：飲み会
(金)
朝：チキンフィレオ、いちごの飲むヨーグルト
昼：おはぎ、ラーメン、鶏ハムなどちょっとずつ@実家
夜：鹿肉の焼肉@実家

体重が就職時より3ｷﾛも増えててｶﾞｰ(ﾟДﾟ)ｰﾝ
そろそろ真面目にダイエットせな…とりあえず4月の健康診断までに元に戻したい
517 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 19:17:59 ID:pf0TIrRi
４２歳　♂　おがくず屋

朝：ダノンビオ味無し　メープル玄米ブラン　カフェオレ

昼：自作弁当（１０割麦飯ドライカレー　玉葱　人参　鳥ささみ）
　　　　　　　　　スパ梅味　コーヒー

夜：１０割麦飯　やまと芋とろろ納豆かけ　豆腐とキャベツのサラダ　じゃこおろし
　　　お茶

間：缶コーヒー　一口チョコ二つ　

麦飯は好嫌いがハッキリ分かれるが、すこぶる胃腸の具合が良くなるよ。
ダイエットしたい方にもおすすめだが・・・ガスが異常に出る
518 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 19:20:53 ID:pf0TIrRi
↑訂正
好き嫌い○
好嫌い×
519 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 19:38:17 ID:K/EAxflr
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾎｯﾄｹｰｷ、ｺｰﾋｰ
昼:紅茶味の豆乳、ｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ、日向夏、蓮根のﾁｰｽﾞ焼き
夜:ﾌﾞﾘ大根、蓮根のそぼろ炒め、

卵の黄身が双子だった。 久々に見たー
520 ：774号室の住人さん：2009/03/21(土) 19:41:54 ID:ErkwNeg5
４５　自営　男
朝：パス（寝てしまった）
昼：具がネギと玉ネギだけのチキンライス、ヤクルトもどき
夜：ピザ、コーヒー

スーパーで買ったピザ指定時間だけオーブンしたが、冷凍室にいれてあったので
冷たくて食べれないので、時間追加した。
冷凍した状態で流通しているのだから、表記もそれにあわせてかいて欲しかった。
521 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 00:24:48 ID:Cnyph/9j
25歳♀MR

朝■寝てた
昼■仕出し弁当
晩■先輩と飲み串カツコース(牛肉、たまねぎ、ｴﾋﾞ、梅ささみ、ｲﾍﾞﾘｺ豚、鯛、アスパラetc)、たまご豆腐、サラダ、ビール
間■

休日出勤で三連休がふいに(´･ω･)まぁ串カツｳﾏｰだったから良しとしよう
522 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 00:29:03 ID:Zrvv71Cy
29♂ ITエンジニア

朝: ナチュラルチーズ、ウイダーインゼリー（マルチビタミン）
昼: 大たこ焼き
夕方: ウインナー、カスタードミルクパン、ミルクティー
夜: ソイラテ@スタバ、養命酒

明日は東京マラソンだ。でも雨の予報。。
523 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 00:47:14 ID:ac96+TR2
36歳♂再婚考え中

朝 寝坊
昼 牛丼風煮 おでん（たまご、大根）ミニバターコロッケ 大根サラダ
夜 フルーレダイエット ヨーグルト
おやつ チョコバット
524 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 03:38:18 ID:ISloKjBE
51歳　零細企業社長
土曜日@ｽﾌﾟﾘｯﾄ

朝　ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、ﾊﾞｹｯﾄ、林檎ｼﾞｭｰｽ
昼　ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ、あさりﾑｰﾙ貝ﾊﾟｽﾀ、ﾋﾞｰﾙ
http://www3.vipper.org/vip1156013.jpg
夜　ｷｬﾍﾞﾂ酢漬け、ﾅｯﾂ、ｳｨｽｷｰ
525 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 08:22:50 ID:1PR4yRm+
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト7万円）

朝　納豆、ご飯、味噌汁
昼　チンジャオロースー、ご飯
夜　天津飯（バイト賄い）

中華料理屋でバイトしているうち、簡単な中華料理が自分でも作れるようになった。
526 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 08:27:56 ID:SRL8A5WH
23歳 ♀ 会社員

朝：チキンラーメンたまご入り
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、鹿肉の焼肉、いちご、キャベツ)
夜：フォンダンショコラ@ココス
その後：宅飲み

休日出勤窓口→バスケ→宅飲み、さすがに疲れた…
今日は久々に一人の休日！部屋掃除したり買い物行ったりするぞー
527 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 08:54:32 ID:j3MS5KCx
25歳♀ 求職中ニート

朝：前日のキムチ鍋スープに野菜とチクワとちゃんぽん麺をin
ダノンビオりんごヨーグルト、プリン、コーヒー

昼：ミスドのエンゼルエッグショコラ、ポンデリング黒糖
ココア、りんごジュース

間食：試食品のお漬物とかお菓子、白玉饅頭3個

夜：キムチ鍋再び！
牛肉あぶり焼き+オニオンスライス（見切り品半額）ビール、チーズするめ、ポテチ

友人とドライブ中、道の駅みたいな安くて新鮮な野菜屋発見！
いろんな野菜を大量に買い込む
528 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 12:06:19 ID:P+uUFck+
19女 接客
土曜日
朝 ﾚﾀｽﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ、ﾊﾑﾏﾖｻﾝﾄﾞ、もっちもっちちーず、珈琲
昼 カレーうどん、おはぎ
夜 ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾟﾝ
間食 缶コーヒー
529 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 18:47:58 ID:RBSAll+6
43歳 ♂ 派遣工 (休日）
朝 なし
昼 牛めし(松屋）
夜 発泡酒２本、コンビニ弁当、お茶
530 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 18:48:17 ID:zPpcTErp
23♀ 事務

朝：みそ汁
昼：マックチキンフィレオ、紅茶
夜：ごはん、豚汁、サーモンタルタル、千切りキャベツ
夜食：プチシュークリーム２個
531 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 20:15:32 ID:n8uptbOR
22歳♀　就活中フリーター
朝：グレープフルーツ半分
昼：緑のたぬき
夜：きつねうどん、切り干し大根の煮物（惣菜）、浅漬け、ヨーグルト
532 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 20:31:19 ID:666wlXl6
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

日曜日
朝 寝てた
昼 カップ焼きそば
夜 宅配ピザ(注文済み)

天野月子のライブDVD観た。面白かった。
やっぱ生で観たかったなあ・・・( ´Д｀)
533 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 20:36:06 ID:SRL8A5WH
23歳 ♀ 会社員

朝：チキンラーメンたまご入り(2ヶ)
昼：ご飯、納豆、豆腐入りニラ玉汁
夜：無印のグリーンカレー
間食：フラン

体脂肪も計れる体重計を買ってきた！乗ったらorzってなったけど…
534 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 21:17:36 ID:z1WbMdUH
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
昼:ﾊﾞﾅﾅｽｺｰﾝ3つ、日向夏
夜:蒟蒻の味噌田楽、白菜と鶏肉のｸﾘｰﾑ煮
ﾊﾞﾅﾅｽｺｰﾝを焼いたら大成功!
535 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 21:52:13 ID:/pb9lYBm
２３ ♀ 専門職
朝 食パン２枚、ジャム
昼 大戸屋でばくだん丼 抹茶パフェ
夜 スープ 食パン１枚
536 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 22:16:36 ID:dYEZQzfY
２３歳 会社員♂

朝：食パン1枚
昼：あんパン・焼きビーフン・黒豆
夜：春雨炒め(？)・ご飯・黒豆

間食：アイス２つ・その他
537 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 22:38:46 ID:+8sNjdB5
22女　大学生

朝　ご飯、味噌汁、ひじき煮、卵焼き
昼　紅茶、パンにチキンと野菜挟んだやつ
夜　ご飯、味噌汁、わさび菜、唐揚げ、鰹のたたき、ひじき煮
538 ：774号室の住人さん：2009/03/22(日) 22:41:00 ID:Q08joRKZ
みんなすごいな
22歳女 大学生

朝 なし
昼 うどん
夜 食パン
539 ：538：2009/03/22(日) 22:43:14 ID:Q08joRKZ
しまったw
ひとつ上が同性同い年だorz
なにこの差…
540 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 00:11:51 ID:/MvAmjfS
19女 接客

朝 無し
昼 ﾐｽﾄﾞにて
ｼｪｲｷｰﾎﾟｯﾌﾟｲﾁｺﾞﾐﾙｸ味、ﾊﾆｰﾁｭﾛ、米粉ﾄﾞｰﾅﾂのごま、黒烏龍茶
夜 生ﾚﾊﾞｰ、ﾁﾁﾞﾐ、牛鍋、ご飯

間食 ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺﾚｰﾄ


又ぎっくり腰になった‥
541 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 00:12:52 ID:QSpEBg+c
29♂ ITエンジニア

朝: ヨーグルト
昼: カロリーメイト
夜: 明石焼き、アイスティー、養命酒
542 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 00:14:40 ID:C2wPUSqQ
20　女　学生

朝　目玉焼きトースト、飲むヨーグルト
昼　ご飯、かぼちゃとサツマイモのクリームサラダ、ニラとレタススープ、エビと大根のあんかけ煮　
夜　長ネギと鶏もものレモンポン酢焼き、温とうふ、ヨーグルト、かぼちゃとさつまのポタージュ

自分のご飯は同世代の女性と比べて圧倒的に高カロリーと思い知るわｏｒｚ
543 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 00:45:46 ID:fys42MyL
４５　自営　男
ブランチ：食パン１枚、トルティージャ、バナナ２本、コーヒー
夜：ゴハン、やまかけ納豆、メザシ、野菜スープ、漬物

メハリ寿司をつくろうとおもって、野沢菜を買ってきたが、つくれるような葉っぱではなか
った＞ショック

ヨーロッパ旅行中の社長さんは日本食がたまらなく恋しくないかな？



544 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 00:53:43 ID:y4ZCTOvO
19歳大学生♂

朝:塩カルビ丼(廃棄品)
昼:カツ丼(廃棄品)
夜:パン(廃棄品)
寝る前:牛乳青汁

えぇそうです。当方コンビニ店員です。
545 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 00:58:57 ID:1VXuKTrv
19学生♂

朝 半額菓子パン 牛乳
昼 焼きそば
夜 クリームシチュー 焼き鮭 米

今日は一日中ゴロゴロ
546 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 00:59:15 ID:fKT2b4Td
２２大学生女

昼　米一合、ふりかけ

夜　カレーうどん

夜食　氷結、ピーナッツ
547 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 01:07:45 ID:0/7KdJXr
19歳学生女

朝　グレープフルーツ半分、ハムチーズパン、クリームパン半分
昼　カップケーキ
夜　白ご飯、焼鳥をバラして炒めたやつ、金平ごぼうのサラダ、キャベツのミモザ風サラダ
548 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 03:44:05 ID:ZIqs8nA3
51歳　零細企業社長
日曜日@ｽﾌﾟﾘｯﾄ

朝　ﾑｰﾙ貝ﾊﾟｽﾀ、林檎ｼﾞｭｰｽ
昼　ﾁｮｺﾊﾟｲ、苺ﾊﾟｲ
夜　ｻﾗﾀﾞ、魚ｸﾞﾘﾙ、白ﾜｲﾝ (約850円)
http://www.vipper.org/vip1157328.jpg
寝　ﾅｯﾂ、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨｰ
549 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 03:59:03 ID:ABnUMieR
38歳　IT関係勤務

朝　たっぷり塗って焼いた食パン、目玉焼き（卵２個、ハム２枚）、牛乳。
昼　から揚げ弁当、しじみの味噌汁、お茶
夜　野菜たっぷりの鳥鍋、スーパードライ３５０㎜１本、ジンロお湯割りで６杯
〆は鍋にうどんを入れた物、小ライス。
550 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 04:00:26 ID:cnOdzIBJ
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 ｴﾋﾞｶﾂバーガー、ラズベリーベーグル、紅茶
昼 エビフライ巻き、水
間食 おかき
夜 オムライス、チーズケーキ、紅茶

頂きモノばかりだった。
しあわせ～
551 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 07:29:19 ID:9Q33FxvM
25歳♀ 求職中ニート

朝：いちご、キウイ、コーヒー

昼：前日のキムチ鍋スープで、おじや
ダノンビオりんごヨーグルト

間食：野菜ジュース、スナック菓子、チョコレート、竹炭入り炒り豆

夜：友人宅で白米、鯛の頭の煮付け、生姜の酒粕漬け
玉子とわかめのお吸い物（フリーズドライ）緑茶

夜食：ポテチ

雨の中、軽く花見
552 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 07:41:36 ID:8ER4A1LB
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト7万円）

朝　鶏からあげ、ご飯
昼　チンジャオロースー、ご飯
夜　菓子パン２個、野菜サラダ

バイト始めてから食生活が充実したせいか、2週間で体重が2kgも増えた。
553 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 17:33:44 ID:0qd1vESi
３８自営
朝　米
昼　卵焼、餃子、サンドイチ
夜　米豆、オールド水割
祝　規制明け
554 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 18:38:09 ID:KxhAGVNl
21歳　男　大学生

朝：納豆ご飯、バナナ
昼：王将でテンシンハン
夜：親子丼

365日たまごかけごはんとかいう本を購入。明日から適当に試していこう。
555 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 19:32:07 ID:LGgVu96l
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、わかめのコンソメスープ
昼：お弁当…を持っていったが気持ち悪くて食べれず
夜：お弁当のご飯とキャベツ＋卵＋豆腐＋ネギのおじや、お弁当のおかず(卵焼き、茎立菜、黒豆)、夏みかんゼリー

昼過ぎにいきなり動けないほど気持ち悪くなったんだけど、まさか胃腸炎？
太田胃散飲んで机に突っ伏してたら治ったけど…インフル流行ってるしｺﾜｲ
556 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 20:29:15 ID:0UffGDp3
22歳♀　就活中フリーター

朝 グレープフルーツ半分
昼 天ぷらうどん
夜 なんちゃってお好み焼き（豚肉キャベツ）、浅漬け
間食 フランス土産サブレ
557 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 21:18:18 ID:mhN7dxp3
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　うどん。松前漬け。鶏ハム。牛乳
夜　あんかけ焼きそば。フライドチキン。牛乳。豆

風邪ひいたっぽい。薬飲んで早く寝る。
558 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 21:21:52 ID:HiAI+9Hx
>>554
365日ＴＫＧご飯の本ですか！？
甘いＴＫＧもありますよね

22女　大学生

朝　ゆかりおにぎり、緑茶、サツマイモ、唐揚げ、ひじき
昼　ゆかりおにぎり、味噌汁、ほっけ
夜　ご飯、味噌汁、ひじき煮、金目鯛、漬物
間食　紅茶、クッキー１枚
559 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 21:51:54 ID:2faF6mj8
３０歳♀　教師

朝　ミニホットケーキ２枚、コーヒー
昼　春巻き、煮物、焼き魚、ご飯
夕　きのこのパスタ、ワイン
夜　ポテチ（わさびマヨネーズ）、デスレイン
　　ワイン、ビール
560 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 21:53:34 ID:KyRbQrsr
36歳♂ 求職中

朝:ご飯、シャケ、目玉焼き

昼:チーズバーガー、チキンナゲット

夜:ご飯、焼きそば
561 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 22:42:11 ID:+Xg++6HX
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 おにぎり、お茶
夜 サトウのご飯、かいわれ大根、ゆで卵、お茶
562 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 23:36:07 ID:QSpEBg+c
29♂ ITエンジニア

朝: ウイダーインゼリー（マルチビタミン）
昼: 中華セット（卵とエビのチャーハン、スープ、シュウマイ）
夜: タンドリーチキンのカレー、養命酒
563 ：774号室の住人さん：2009/03/23(月) 23:54:31 ID:9Q33FxvM
25歳♀ 求職中ニート

朝：黒米入りご飯、さわらの西京焼き、レタス、トマト
味噌汁（里芋・かぼちゃ・春菊・万能ねぎ）
ダノンビオりんごヨーグルト、コーヒー、やずやの香醋

昼：いちご、チョコレート

運転中：スタバのコーヒー、ファンタグレープ

夜：黒米入りご飯、朝の味噌汁、レタス、プチトマト
ピーマンチャンプルー（赤ピーマン・しめじ・豆腐・豚肉・玉子）
コーヒー、ヤクルトもどき

やたらと生野菜が食べたい一日だった
レタスをバリバリと野性的にむさぼり食ったｗ
564 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 00:36:48 ID:7PiMHYbC
４５　自営　男
朝：おにぎり、野菜スープ
昼：マーボー丼、小鉢、スープ
夜：おにぎり、野菜スープ、発泡酒１

昼間ココア、コーヒー、お菓子をとったので、たまにはアルコールでしめよう
565 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 02:51:13 ID:+Sn6Q+jH
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 おかき、緑茶
昼 アップルパイ(菓子パン)、紅茶
夜 湯豆腐、味噌ラーメン野菜のせ、緑茶

おやすみなさい
566 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 04:40:34 ID:SeEs8kZF
51歳　零細企業社長
月曜日@ｽﾌﾟﾘｯﾄ→ﾄﾞﾌﾞﾛﾌﾞﾆｸ

朝　ﾚﾀｽﾏﾖ和えﾊﾟｽﾀ、林檎ｼﾞｭｰｽ
昼　ﾁｮｺ棒、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ
夜　缶詰、酢漬けｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ
http://www.vipper.org/vip1158600.jpg
寝　ﾅｯﾂ、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨｰ
567 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 05:57:24 ID:KMLeiQwY
38歳　IT関係勤務

朝　いつものようにたっぷりバター塗って焼いた食パン
昼　生姜焼き定食
夜　昨日残った食材でまた鳥鍋、アサヒドライ３５０㎜、ジンロお湯割りコップで６杯
〆も鳥鍋にうどん、卵を入れたものに小ライス。
今日は疲れました。今から寝ます。お休み。
568 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 08:19:30 ID:iGBr1Dn2
>>567
焼く前にバター塗るの？
569 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 09:07:28 ID:7pwC88Te
44歳　１人暮らし独身男

月曜日
朝：くず野菜炒め、ご飯
昼：味噌タンメン大盛り
夜：焼酎２杯、レバニラ炒め、イカ沖漬け、ご飯、納豆汁
570 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 10:41:47 ID:oTqJpJBL
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト7万円）

朝　コーヒー
昼　カツカレー、リアルゴールド
夜　赤から鍋、鶏せせり、牛ホルモン、鶏カルビ、きゅうり、ビール
カラオケ　フライドポテト、たこ焼き、コーラ

夜は久しぶりに飲み会。
571 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 11:46:34 ID:L8rMR2zQ
25歳♀ MR

朝■ﾊﾞﾆﾗ豆乳
昼■ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ、鶏のﾁﾘｿｰｽ、こんにゃくと菜の花の白和え、味噌汁、ごはん＠無印のｶﾌｪ
晩■上司と深夜にｶﾚｰうどんたまごのせ
間■酢こんぶ、ｽﾀﾊﾞの豆乳ﾗﾃ

ダイエット（夜軽め）決意した次の日に深夜ﾒｼ強制連行すかorz
572 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 17:46:15 ID:8Nomo1GA
３８自営
朝　米
昼　弁当、サラダ
夜　米豆サンドイチ、ロールケーキ､水割
573 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 17:53:10 ID:09/lwy45
34♂　営業

朝：メシ抜き
昼：カツサンド
夜：キムチ炒飯 温泉玉子のせ
牛タンのニンニク醤油焼き
　　 わかめスープ
　　 ・・・を、今から作る。
574 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 18:08:30 ID:pIrm7Ktr
572>>いきなりスマソ・・ もう夜飯食ったの？？早っ 乙
575 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 19:21:12 ID:hedl7VUL
>>574
書いてるのが今日のメニューとは限らない
576 ：574：2009/03/24(火) 19:41:20 ID:8Nomo1GA
今日のを書いてる。
自営なので役所のサイレンとともに飯を食い、一杯やりながらだらだら仕事をしてる。
577 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 20:05:17 ID:Bmr8QwYz
18♀学生

朝 食パン、ウィンナー
昼 エリンギとツナの和風スパゲティ
間食 手作り生チョコケーキ
夜 ぶっかけうどん+ミニかつ丼
578 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 20:16:51 ID:w8iSjxFa
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。水炊き。フライドチキン。水菜と油揚げの炒め煮
夜　ごま塩ご飯。切り昆布の煮物。玉子焼き。いよかん２個。あんドーナツ。

いよかんうますぎ。
579 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 20:37:22 ID:u4l/8LFp
22歳♀　就活中フリーター

朝：ねてた
昼：なんちゃってお好み焼き（小）、ジャムバタトースト、グレープフルーツ半分
夜：なんちゃってお好み焼き、納豆、みかん
580 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 21:06:34 ID:RfSJp8jR
19女 接客

昨日
朝 三角ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ
昼 無し

夜 鯨の竜田揚げ、ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ、もつ焼き、馬刺３種盛り

今日
朝 ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ（ｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝ）、ﾋﾟｰﾁ･ﾋﾟｰﾁｺｺ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ

夜 今さけるﾁｰｽﾞ

間食 ﾁｮｺｸｯｷｰ


お休みなさい
581 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 21:08:53 ID:Enx2ald4
２３歳 会社員♂

朝：食パン1枚
昼：弁当
夜：塩焼きそば・ご飯・黒豆
582 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 21:34:10 ID:8cLOOMCe
26歳 ♀
朝 ヨーグルト+蜂蜜
昼 コンニャク、ﾅﾒﾀｹとネギの味噌汁
夜 スタバでチキンサラダサンドイッチとスタバラテ
583 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 22:31:02 ID:eUAzUfq1
朝：バナナ、カフェオレ
昼：ドーナツ、コーヒー。
夜：アメリカンドック、野菜の煮物、オニオンスープ。
584 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 22:35:34 ID:fPBbvH5X
22、女、学生

朝 麦チョコ
昼 無し
夜 ツナパスタ
585 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 22:56:03 ID:u4AXb+Lc
25歳♀　製造業
朝　トースト、ミネストローネ、コーヒー
昼　天津飯、マカロニサラダ、お茶
夜　照り焼きチキン、レタス、ゆでブロッコリー、きのこの味噌汁、ごはん
586 ：774号室の住人さん：2009/03/24(火) 23:38:56 ID:wd1Ls940
29♂ ITエンジニア

朝: カロリーメイトゼリー
昼: バナナ、カフェモカ@スタバ
夜: 握り寿司セット (茶碗蒸し・握り7種・鉄火巻き・河童巻き・お吸い物)

イチロー役者やのお
587 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 00:17:25 ID:I6AdPxTL
25歳♀MR

朝■ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼■ﾃﾞﾆｯｼｭ、ﾁｰｽﾞﾄﾞｰﾅﾂみたいなの
晩■なし
間■運転中に酢こんぶ

(´･ω･)深夜帰宅で食欲なく何も食べられず。決算月でﾏｼﾞしんどい‥
588 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 00:24:48 ID:ni64Hm0A
>>568
正解にはバターを食パンの上にスプーン一つ分のっけて焼く。
そうするとじわーっとパンにしみて焼ける。
俺はその食パンにハムとレタスをはさんで食べます。
589 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 01:00:28 ID:N0u4Qeso
４５　自営　男
朝：おにぎり、バナナ、野菜スープ
昼：魚揚げ、味噌汁、ごはん
夜：おにぎり
オヤツ食べすぎで夜食べないで寝たが、やっぱりおきてオニギリたべた
590 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 01:24:21 ID:anj4zVNO
22女　大学生

朝　パン、玉ねぎオムレツ、コーンポタージュ
昼　お寿司、緑茶
夜　ご飯、味噌汁、刺身、豚カツ、ほうれん草、ひじき煮
591 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 02:42:13 ID:AWvr3f8D
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 カップラーメン、お茶
夜 コンビニ弁当、ヨーグルト、焼き鳥
592 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 03:12:58 ID:TNoFVFK3
51歳　零細企業社長
火曜日@ﾄﾞﾌﾞﾛﾌﾞﾆｸ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾋﾞｰﾙ、ﾐｰﾄｽﾊﾟ (約1400円)
http://www.vipper.org/vip1159515.jpg
夜　酢漬けｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ
寝　ﾅｯﾂ、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨｰ
593 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 03:16:25 ID:6CETxBE9
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 チーズフランス、紅茶
昼 小松菜の煮浸し、ジャーマンポテト、緑茶
間食・おかき、あっさりショコラ、チップスター少々、紅茶
夜 イカのチリソース、オムライス、緑茶

おやすみなさい
594 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 08:47:39 ID:rG0L0yiR
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト7万円）

朝　納豆、ご飯、生卵、味噌汁
昼　野菜ラーメン
夜　ハンバーグ定食
595 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 10:13:26 ID:rFc+H8gh
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：黒米入りご飯、ピーマンチャンプルーの残り
菜の花のわさびマヨ和え、レタス、トマト
ダノンビオりんごヨーグルト、コーヒー

間食：プリン、チョコレート、マシュマロ、飴

夜：ホットサンド（レタス・トマト・ハム）
コーヒー、緑茶、やずやの香醋

相変わらず間食が多い…
夕食も適当だし、見直しが必要
596 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 12:46:02 ID:XBJ0D5xs
23♀ 事務
朝：ほうれんそうと玉子のスープ
昼：かぼちゃスープ、野菜ジュース、ティラミス、鉄分サプリ
夜：（居酒屋にてWBC優勝祝杯）梅酒、ｼﾞﾝﾄﾆｯｸ、ｶｼｽｳｰﾛﾝ、ﾋﾟｰﾁﾌｨｽﾞ、串焼き色々、枝豆、ﾁｷﾝ南蛮、ｴﾋﾞﾏﾖ
　
日本優勝やったね
597 ：207号室の住人さん：2009/03/25(水) 14:53:05 ID:6fKxNVU/
37歳♂工作員
（3/14・休日2日目）
朝：黒チャーハン
昼：塩焼きそば
夜：塩焼きそば・コロッケ
（3/15・早番1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：カップそば・自作おにぎり2個
夜：焼きホッケ・ご飯・味噌汁
(3/16・早番2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のしょうゆラーメン・自作おにぎり2個
夜：塩焼きそば・ご飯
(3/17・早番3日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のしょうゆラーメン大盛・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁
(3/18・早番4日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のしょうゆラーメン・自作おにぎり2個
夜：焼きホッケ・ご飯・味噌汁
(3/17・早番最終日）
朝：なし
間：ミニッツメイド朝バナナ・自作おにぎり1個
昼：社食のしょうゆラーメン大盛・自作おにぎり1個
夜：コロッケ2個・目玉焼き・ご飯・味噌汁
598 ：207号室の住人さん：2009/03/25(水) 14:53:36 ID:6fKxNVU/
（3/20・つかの間の休日）
朝：焼きホッケ・ご飯・味噌汁
昼：カリー屋ハヤシ
間：焼きそば
夜：焼きそば2玉
（3/21・夜勤（休日出勤）1日目）
朝：ジョイフルで日替わりランチ
昼：なし
夜：餃子・味噌汁・ご飯・目玉焼き
深：自作おにぎり2個
（3/22・夜勤（休日出勤）2日目）
朝：目玉焼き・ご飯・納豆・味噌汁
昼：なし
夜：豚肉ともやし炒め・目玉焼き・ご飯
深：自作おにぎり2個
（3/23・夜勤3日目）
朝：目玉焼き・ご飯・納豆・味噌汁
昼：なし
夜：焼きホッケ・ご飯・目玉焼き
深：なし
（3/24・夜勤最終日）
朝：自作おにぎり2個
昼：なし
夜：豚肉ともやし炒め・目玉焼き・ご飯
深：自作おにぎり2個
599 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 18:57:16 ID:FAGZR7UB
22歳♀　就活中フリーター

朝：ジャムバタトースト、コーンスープ、みかん、カフェオレ
昼：焼肉風炒め（えりんぎモヤシ豚肉）、ほうれん草お浸し、白米、納豆
夜：焼肉風炒め、浅漬け、味噌汁（キャベツ玉ねぎ）、白米
間食：サブレ
600 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 18:59:05 ID:+NtJaBsF
22 ♀ 社長秘書
朝、トースト
昼、担々麺（社長の奢り）
夜、オレンジジュース
601 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 19:30:49 ID:zlkzruQc
23歳 ♀ 会社員

(火)
朝：ご飯、納豆、わかめのコンソメスープ
昼：お弁当(ご飯、黒豆、角煮、茎立菜、キャベツ)
夜：友達と鍋(鶏白菜ネギ豆腐春菊)、鰤大根(友達作)、きよみオレンジ、コーヒーピーナツ

(水)
朝：キャベツチャーハン
昼：お弁当(キャベツチャーハン、黒豆、角煮、茎立菜)
夜：キャベツチャーハン、鰤大根残り

頑張って鍋を振る舞ったら食材なくなったorz
602 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 19:35:24 ID:XBJ0D5xs
23♀ 事務（今日）

朝：ミニあんドーナツ２個
昼：えびカツサンド
夜：ごはん、きんぴらごぼう、エビチリ、カニクリームコロッケ、味噌汁

きんぴらごぼうの赤唐辛子入れ過ぎて辛い……
603 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 20:01:44 ID:MOI0Syjh
30 ♀ 病院勤務

朝:ｶﾌﾟﾁｰﾉ、抹茶ｽｺｰﾝ
昼:きな粉豆乳、ｶﾚｰうどん
夜:白菜としめじの煮浸し、納豆ｵﾑﾚﾂ、ﾋﾞｰﾙ
間食:ごまｻﾌﾞﾚ、ﾋﾟﾉ
604 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 20:05:58 ID:B7IoKk4q
３８自営
朝　米
昼　米、キャベツサラダ等
夜　米豆ニンジンリンゴ、メンチ
605 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 20:25:22 ID:1XQQ5kEJ
女 24 無職（療養中）

朝 食パン1枚、野菜ジュース、コーヒー

昼 ゆでサツマイモ（小）1本、わかめのみそ汁

夜 キャベツとエリンギと玉子の炒め物、わかめのみそ汁

間食 コーヒー


>>499
490です。アドバイスありがとうございます。
100均とﾆﾄﾘとﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭには、よくお世話になってます。
調理道具もそろってきました。
まだ一人暮らしに必要な物買う資金もらって間もないのに金欠なんて、親に迷惑かけれなくて。

もう少しあがいてみます。
長文失礼。
606 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 21:20:11 ID:YGtmK67W
21歳 ♀ 大学生
朝 バナナ2本 水
昼 ハンバーグ キャベツの千切り 鶏肉玉ねぎエリンギのバター炒め
夜 カレーライス

607 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 21:50:50 ID:1Rpwss0z
26歳 女
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 お弁当、野菜ｼﾞｭｰｽ
間食 しっとりﾁｮｺｸｯｷｰ3枚、無糖ｺｰﾋｰ、ｵﾆｷﾞﾘ
夜 納豆ご飯、味噌汁
608 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 21:53:23 ID:anj4zVNO
22女　大学生

朝　クロパン、紅茶、目玉焼き
昼　魚フライ、和風オムライス、味噌汁
夜　ご飯、味噌汁、たらの芽・野菜天ぷら、ひじき煮、あじ
609 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 22:27:40 ID:RfPgjexN
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:ﾘﾝｺﾞの果実入りﾊﾟﾝ
昼:広島風お好み焼きをﾃｲｸｱｳﾄ､缶ｺｰﾋｰ
夜:野菜をたくさん入れた焼そばを作った。
間食:今、六花亭のﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞを食べながら、緑茶を飲んでる。

610 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 22:32:26 ID:Z8Afc7UD
25歳♀　製造業
朝　メロンパン、コーヒー昼　天ぷらうどん、お茶
夜　ホッケ、ひじき煮、ささみと水菜のサラダ、キムチ、味噌汁、ごはん
611 ：774号室の住人さん：2009/03/25(水) 22:48:00 ID:+/S3YxQ0
29♂ ITエンジニア

朝: 無し
昼: 生姜焼きとミニ蕎麦のセット
夜: パン（さくらパン、いちじくパン、あんパン）、バナナジュース
612 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 00:12:45 ID:q1IUQ6YT
20歳♀ 客室乗務員

朝: 牛乳、ヨーグルト
昼:とんペイ焼き
夜: ジャガイモ餅のツナあんかけ、ササミとキュウリのサラダ、チゲ風スープ
613 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 00:44:56 ID:y3tQK1n/
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：餅入り豚玉お好み焼き（野菜6種）レタスとプチトマトとブロッコリースプラウトのサラダ
ダノンビオりんごヨーグルト、コーヒー、ローズヒップティー、やずやの香醋

夜：カレー（野菜6種・豚肉・ご飯は玄米入り）
トッピングにブロッコリーととろけるチーズ、ラッキョ
ヤクルトもどき、野菜ジュース、緑茶、コーヒー

カレーにレンコン入れたら(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ!!!!!
614 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 00:57:01 ID:IGlmsONJ
19女 接客

朝 黒こしょう煎餅4枚、野菜ｼﾞｭｰｽ

昼 黒ごまﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、ﾌｨﾅﾝｼｪの3点ｾｯﾄ

夜 今黒こしょう煎餅4枚、珈琲

間食 ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ4個、ｶﾞﾑ1粒


お休みなさい～
615 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 01:10:48 ID:CZxWWldG
25歳♀MR

朝■ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼■ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ、ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞのﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ
晩■湯豆腐、温野菜、納豆
間■先輩とお茶(ｺｰﾋｰ、くるみﾀﾙﾄ)

(´･ω･)うぁーﾀﾙﾄ食っちゃった
616 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 05:47:22 ID:lr5SxlCD
51歳　零細企業社長
水曜日@ﾄﾞﾌﾞﾛﾌﾞﾆｸ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾌｧﾝﾀ (約650円)
http://www3.vipper.org/vip1160585.jpg
夜　ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ残り、ﾋﾞｰﾙ
寝　ﾅｯﾂ、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨｰ
617 ：207号室の住人さん：2009/03/26(木) 06:58:10 ID:S4JcoTWw
37歳♂工作員（3/25：有休）
朝：カンコーヒー・菓子パン2個
昼：ご飯・カップやきそば
夜：カリントウ
深：カップ焼きそば
618 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 09:28:40 ID:Pp8L5uc3
44歳　１人暮らし独身男

水曜日
朝：卵かけご飯、サンマ缶詰
昼：塩おにぎり２個、コンビニのサラダ
夜：焼酎２杯、マグロ刺身、長芋短冊、ご飯、梅漬け、ワカメ味噌汁
619 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 18:40:15 ID:ItfNBKuV
３８自営
朝　米
昼　弁当
夜　米豆弁当サラダ
620 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 19:31:31 ID:BqrljF5j
22歳♀　就活中フリーター

朝：味噌汁（キャベツ玉ねぎ）、卵サンド
昼：ハンバーグプレート（ハンバーグロールキャベツ風、玄米ご飯、野菜サラダ）
夜：焼肉風炒め、和風パスタ（ツナほうれん草）
621 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 21:02:12 ID:qKfKwxsb
20歳♀　学生

朝：白湯
昼：トースト１枚、牛乳
夜：ツナマヨ納豆丼、ささみとキュウリのサラダ、キャベツのコンソメスープ
622 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 21:48:59 ID:QKwLsNxe
23♀ 事務

朝：なし
昼：ホットサンド
夜：味噌汁、ホットサンド、プリン、なすのミートソースパスタ


近所のパスタ屋まずかった……帰ってきて吐いちゃったよorz
623 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 22:30:02 ID:awEzOeTq
20歳♀大学生

朝：玄米シリアル、豆乳
昼：ほうれん草のオーブン焼き（サイゼ）、プリン、ドリンクバー
夜：ハンバーガー、コーヒー
624 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 22:57:14 ID:TVNDxpr/
29♂ ITエンジニア

朝: 無し
昼: チキンカレー、サラダ、アイスティー
夜: 鴨せいろ、杏子酒
625 ：774号室の住人さん：2009/03/26(木) 23:54:42 ID:h96TPkJo
25歳♀　製造業
朝　鮭おにぎり、味噌汁、りんご半分
昼　カレーライス、野菜サラダ、お茶、缶コーヒー
夜　豚のしょうが焼き、ひじき煮、ささみと水菜のスパサラ、味噌汁
その他　カントリーマアム、コーヒー
626 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 00:10:30 ID:iULUpJPn
３０歳♀　教師

朝　レーズンパン
昼　サンドウィッチ
夜　飲み会　焼き肉・唐揚げ・焼きおにぎり
ドリンク　ビール

春休みになると、食生活が乱れる。
昼のサンドウィッチは幸せ。給食では
あり得ない。
627 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 00:41:43 ID:UghysiIQ
ほうれん草のアーモンド和えって、どうやって作るの？
628 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 00:53:09 ID:kNcqtmNa
35歳♂　事務職　現在減量中

朝　ご飯茶碗1/3、味噌汁(油揚、わかめ、しめじ)、漬物、キウイ1個
昼　弁当(ご飯1/2合、卵焼き、ほうれん草ごまあえ、トマト1個)
夜　手製おでん(平天・ごぼ天・コンニャク・大根・じゃがいも1/2)
ミル挽きコーヒー3杯(砂糖抜き)

腹減った・・・。
629 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 01:02:36 ID:zSMnfYZF
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

木曜日
朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 カロリーメイト、ヴィダーインゼリー
夜 天丼＠てんや

モウ寝る。
630 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 04:46:18 ID:r/zpyfue
51歳　零細企業社長
木曜日@ﾄﾞﾌﾞﾛﾌﾞﾆｸ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ｼｰﾌｰﾄﾞﾘｿﾞｯﾄ、ｽﾓｰﾙｻﾗﾀﾞ、ﾜｲﾝ(約1800円)
http://www.vipper.org/vip1161489.jpg
夜　ﾂﾅ缶、ﾋﾞｰﾙ
寝　ﾅｯﾂ、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨｰ
631 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 05:42:45 ID:dLi7TcW2
>>630
転載だろ
632 ：207号室の住人さん：2009/03/27(金) 06:45:12 ID:J95vebVJ
37歳♂工作員（3/26休日1日目）
朝：ボンカレー
昼：なし
夜：焼きそば
深：焼きそば
633 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 08:21:56 ID:nRHvSnjM
escargot
634 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 08:43:59 ID:kQWgrnIk
25歳♀ 求職中ニート

朝：ホットサンド（ベーコン・レタス・トマト）いちご、ダノンビオりんごヨーグルト
コーヒー、やずやの香醋

昼：カレー（ご飯は玄米入り）トッピングにブロッコリーとチーズとレーズン
ラッキョウ、ヤクルトもどき

間食：プリン、コーヒー

夜：ビール、竹炭わさびせんべい、ラッキョウ、地鶏焼き（スーパーの惣菜）

わさびせんべい一袋食べてしまったorz
夕食作る前にビール飲んだら自炊する気が失せてしまって・・・
635 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 09:42:04 ID:9eKX5z0r
22歳 ♀ 社長秘書

朝、ハンバーガー、ポテト
昼、豚ロース定食
夜、舞茸ホウレン草豚肉炒め
636 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 10:22:46 ID:Di5bbaA5
>>627
ほうれん草を茹でて水気をとって、食べやすいサイズに切る。
アーモンドを砕く。
ほうれん草に砕いたアーモンドを入れ、ごま油をちょっとかけて和える。
めんつゆをかけて出来上がり。

・・・でいいと思う。
俺はアーモンドじゃなくてゴマ和えなら時々作るよ。
637 ：207号室の住人さん：2009/03/27(金) 17:53:11 ID:J95vebVJ
37歳♂工作員（休日3日目）
朝：ソース焼きそば
昼：ジョイフルの日替わりランチ
夜：たらこ焼きそば
638 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 20:08:04 ID:0o5d5knr
30 ♀ 病院勤務

朝:ｺｰﾋｰ
昼:ﾊﾑﾁｰｽﾞｸﾛﾜｯｻﾝ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ｺｰﾋｰ
夜:ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉは意外と簡単でｳﾏｳﾏだった
639 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 20:13:28 ID:Fl1vQLSy
３８自営
朝　米
昼　弁当サラダシュクリーム
夜　米豆大根キャベツ魚肉ソセジ
今　水割
640 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 21:29:10 ID:6UaWWSOC
43歳 ♂ 派遣工
朝 なし
昼 コンビニ弁当、お茶
夜 発泡酒２本、ゆで卵、インスタントラーメン(ふえるわかめちゃん、もやし入り）
641 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 21:49:04 ID:w9U5OnbD
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　納豆ご飯。白菜の煮物。水餃子。コロッケ。鶏唐揚げ。冷や奴
夜　ご飯。昆布コンニャク。冷や奴。ほうれん草のおひたし。ぶりの照り焼き。みそ汁。牛乳

作りすぎた。満腹。
642 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 21:50:03 ID:2P8XT30a
25歳♀　製造業
朝　鮭おにぎり、味噌汁、りんご、野菜ジュース
昼　えび天うどん、お茶、缶コーヒー
夜　ブリのお刺身、豆腐の甘辛ステーキ、水菜のおひたし、豚汁、ごはん
その他　ビール
643 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 21:59:33 ID:v1bKRsnr
20歳♀　タレント
朝　白湯
昼　マシュマロトースト、タマゴサンド
夜　ポトフうどん、ハッシュドポテト、キャベツの塩昆布和え
644 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 22:19:54 ID:wCwD4/q3
22歳♀　就活中フリーター

朝：味噌汁（キャベツきぬさや）、白米、納豆
昼：牛丼風そぼろ（たまねぎ）、白米、ポテトサラダ（ツナきぬさや）、卵焼き
夜：牛丼風そぼろ、白米、ポテトサラダ、味噌汁
645 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 22:40:40 ID:J8qdL4rx
19女 接客

朝 野菜ｽｰﾌﾟ、納豆ご飯半分

昼 からあげ弁当

夜 お寿司、ﾐﾙﾌｨｰﾕﾊﾟﾌｪ
間食 ｾﾌﾞﾝのからあげ、からあげｸﾝ


今の仕事早く上がりたいよ
646 ：774号室の住人さん：2009/03/27(金) 22:45:58 ID:8k36UjKQ
４５　自営　男
昨日２６日
朝：自作サンドイッチ、イチゴ、トマト、牛乳
昼：ジャージャーメン、おにぎり、スープ
夜：ゴハン、納豆、漬物、イチゴ
今日２７日
朝：自作サンドイッチ、イチゴ、トマト、牛乳
昼：カツどん、小鉢
夜：小さいお弁当（職場の人が年忌でもらってきた）、イチゴ、ココア

赤い食材が多い。一人だとまんべんなく食べるのは難しいね
健康診断で重病の可能性ありとの指摘、明日詳細検査だが結果は、、、
647 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 00:35:21 ID:S+0b/WqT
今年から減量スタート。現在-7kg

朝　穀物ビスケット4枚、目玉焼き、ミルクコーヒー
昼　弁当(ごはん1/2、惣菜コロッケ2個、キウイ、トマト)
夜　助六寿司
648 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 01:05:21 ID:J3uMCVmB
２２　男　
朝　トースト　レモンティー
昼　目玉焼き＋ベーコン　高菜の漬物
夜　焼きそば　インスタントみそ汁
649 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 01:22:56 ID:DUZLkNGE
２４おなご女子大生
朝・・・コロッケパン、ココア、ヨーグルト
昼・・・リプトンでオムライス
夜・・・うどん

初めてリプトンでオムライス食べた。
うまい！！
650 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 03:04:29 ID:HVMNqgjj
２０歳 風俗嬢

朝　ご飯、生たらこ、にぼし
昼　マンゴージャム＋食パン、カマンベールチーズ
夜　ご飯、牡蛎の醤油バター焼き
651 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 04:04:16 ID:+oJY3ZIz
23歳♂ 営業

朝 コーヒー 煙草
昼 UFO
夜 松屋 豚丼大盛つゆだく
652 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 06:52:08 ID:lom+DXOa
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、梅干し、わかめのコンソメスープ、プリン
昼：お弁当(ご飯、ほうれん草、黒豆、鶏ハム、キャベツ)、いちごとレモンのゼリー
夜：ご飯、鶏むね肉のトマト煮込み
デザート？プリン、パルムのストロベリー

夜は先輩宅に自作プリンを持参しトマト煮込み作って3人で食べた
パルムのストロベリーうますぎてびっくりした
653 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 08:24:02 ID:ErxUUXlm
25歳♀ 求職中ニート

朝：コンソメスープ（野菜10種・鶏肉）
サラダ（トマト・レタス・ブロッコリースプラウト）いちご、キウイ、ダノンビオりんごヨーグルト、紅茶

昼：カレーの残り、ブロッコリー、ラッキョウ、朝のスープ、いちご

間食：いちごのケーキ、紅茶、コーヒー、飴

夜：ビール、サイダー
タコ天、たらの芽天ぷら、かにかま、焼きそば（すべて惣菜見切り品）

>>646
心配ですね・・・
どうか悪い病気ではありませんように
654 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 08:32:19 ID:JcJlOVxw
23♀ 事務

朝：なし
昼：レトルトカレー
夜：チキンカツ定食、チーズケーキ

まず長生きしないだろうから太く短く生きるか
655 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 10:49:24 ID:0X8DZREj
22女　大学生

朝　ご飯、味噌汁、ひじき煮、目玉焼き
昼　ご飯、味噌汁、野菜炒め、ひじき煮
夜　焼き肉、酎ハイ、黒霧島
656 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 14:26:50 ID:b7dhh1QP
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝　納豆、ご飯、味噌汁
昼　豚汁、ご飯
夜　マーボー飯（バイト賄い）
夜食　インスタントラーメン卵入り



657 ：656：2009/03/28(土) 14:29:23 ID:b7dhh1QP
コメント追加
家庭教師先の子が高校進学を決めて最後の給料を貰って中華料理のバイトだけになった。
早く次の家庭教師先が見つかればいいが・・・
658 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 15:56:52 ID:Ki3gxMNU
51歳　零細企業社長
金曜日@ﾄﾞﾌﾞﾛﾌﾞﾆｸ→ｺﾄﾙ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾁｮｺﾊﾟｲ、ﾁｪﾘｰﾊﾟｲ、水
夜　ｲｶのｸﾞﾘﾙ、白ﾜｲﾝ(22EUR)
http://www3.vipper.org/vip1162880.jpg
寝　ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨｰ
659 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 16:40:12 ID:PdaPSvwR
>>658
イカうまそう。
それにしても、社長はんエライ長いご旅行でんなあ。
660 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 18:54:08 ID:1cUNWnXR
43歳 ♂ 派遣工 (休日）
朝 なし
昼 牛丼 (松屋）
夜 発泡酒１本、アジフライ、カップラーメン、おいなりさん、牛乳
661 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 19:01:22 ID:nySa0SsW
38自営
朝　米
昼　総菜､どら焼き
夜　米ニンジンリンゴ総菜ヨグルト
662 ：gamtj：2009/03/28(土) 19:31:39 ID:11l95vhu
18♀ 大学生

朝:ローソンのシーチキンマヨネーズおにぎり1つ
昼:なし
夜:米のみ
663 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 19:48:22 ID:PcIabPDz
みんな、結構つつましいなあ。俺も見習わなきゃ。
664 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 19:54:12 ID:zFH+K9VF
24♀ 会社員

朝コッペパン 、コンポタージュ

昼 米、明太子


夜 米、味噌汁、明太子、さつまいも、サラダ、らっきょ
665 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 20:12:09 ID:OjNYzb21
22歳♀　就活中フリーター

朝：味噌汁（キャベツほうれん草）、ジャムバタトースト、みかん
昼：牛丼風そぼろ、白米、ポテトサラダ、卵焼き、コロッケ、ウインナー
夜：弁当（白米、カマボコ、卵焼き、コロッケ、いそべ揚げ、鮭、サラダ、切り干し大根）、味噌汁
666 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 21:13:42 ID:mLGlbiIq
28歳♀ アルバイト

朝 シュークリーム、メロンパン、蒸しパン

昼 一口ういろう４つ、ご飯無し飛騨牛カレー

夜 トップバリュ焼きそば
667 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 21:16:29 ID:YNGmwn8k
28歳♂　会社員
朝：無し
昼：トースト4枚、コーヒー
夜：うどん、豚キムチ、ご飯、焼酎
668 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 21:18:16 ID:0X8DZREj
22女 大学生

朝　ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ、ウィンナー、目玉焼き、珈琲
昼　カレーうどん、緑茶
夜　ご飯、味噌汁、野菜炒め、ホッケ、漬物
669 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 23:31:28 ID:HJnJecPL
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ハヤシライス。みそ汁。牛乳
夜　ご飯。海苔。ぶりの照り焼き。みそ汁。大豆。

冷食のちょっと値段の高いハヤシライスは、具が色々入っててさすがだった。
670 ：774号室の住人さん：2009/03/28(土) 23:37:20 ID:wMIe4+bx
みんな色んなおかず食べているけど、自作それとも惣菜？
目玉焼きとかは簡単に作れるけど、照り焼きなんか結構手間ひまかかると思うんだ。
671 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 00:04:52 ID:GdP5NbIn
29♂ ITエンジニア

朝: 無し
昼: うな丼、肝吸い
夜: 無し
672 ：207号室の住人さん：2009/03/29(日) 00:05:34 ID:oE+lpLhY
37歳♂工作員（中番1日目）
朝：なし
昼：目玉焼き・納豆・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：目玉焼き・納豆・ご飯・味噌汁
673 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 02:11:00 ID:N/fKT3xF
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾎｯﾄｹｰｷ、ｺｰﾋｰ
昼:ﾊﾞﾅﾅｽｺｰﾝ3つ
夜:ﾐｰﾄｿｰｽｸﾞﾗﾀﾝ、温野菜ｻﾗﾀﾞ

674 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 03:10:27 ID:DQ0hO6oc
４５　自営　男
朝：のり弁（血液検査終わるまで何も食べなかったから、倒れそうだった）
昼：ばくだんオニギリ（自作）
夜：疲れて早く寝てしまった。

>>653
心配してくれてありがとう
今やネットでいきかう人ぐらいだよ、心配してくれるのは
結果は大きな問題ないっぽい。
675 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 04:21:11 ID:9Z8pDvKt
51歳　零細企業社長
土曜日@ｺﾄﾙ

朝　ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、ﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ、ｼﾞｭｰｽ @ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾁｪﾘｰﾊﾟｲ、ｷｯﾄｶｯﾄ
夜　生ﾊﾑ、ﾚﾀｽ、酢漬けｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ
http://www2.vipper.org/vip1163566.jpg
寝　ﾅｯﾂ、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ

>>659
やつと折り返し地点過ぎた所でん念
676 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 04:33:50 ID:H4OuGrQM
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 睡眠
昼 てりまよバーガー、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ、サラダ巻き、ﾐﾙｸﾃｨｰ
間食 じゃがりこ
夜 たこやき、緑茶

おやすみなさい
677 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 05:07:59 ID:lV+Zh2+1
25歳♀　製造業
朝　野菜ジュース
昼　ミルクレープ(自作)、コーヒー
夜　お寿司、茶碗蒸し(外食)
その他　ビール、フライドチキン

今日は野菜不足だった…
678 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 09:03:18 ID:p8uRFLYB
22歳　大学生（仕送り7万円、バイト3万円）

朝　豚汁、ご飯
昼　ラーメン
夜　マーボー春雨
679 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 09:55:56 ID:ymuR/Fbh
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

土曜日
朝 サンドイッチ、コーヒー@ドトール
昼 唐揚げ＆炒飯弁当@ファミマ
夜 回転寿司@スシロー

食い過ぎた…今でもゲップすると魚臭い…
680 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 11:12:12 ID:ViWWve0D
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆、茎立菜の味噌汁
昼：お弁当(ご飯、ほうれん草、鶏ハム、ひじき入り卵焼き、キャベツ)
夜：先輩宅で宅飲み…日本酒3種類＋お好み焼きやら焼きそばやら

休日窓口疲れたお…
4月から家計簿どうしようかな…手帳でつけるか実家のPCかそれとも携帯か
681 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 13:29:39 ID:+YHsz3Vt
女・20才・内職

朝・昨夜のコンソメスープ(キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ベーコン)の残りにご飯いれたリゾット的なもの
夕方・恋人からのマックの差し入れ
おやつ・ロッテのチョコパイとTWININGSの紅茶
夜・焼鮭、納豆ご飯、ほうれん草の酢醤油とごま油の和え物
酒・銀座カクテルにウォッカぶち込んだもの


魚焼きグリルが無いので、オーブンレンジで焼いてみた
グリルみたいに汚れないからオススメ
682 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 14:07:00 ID:EGiB8zJE
19女 接客

朝 朝ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 寝てた
夜 もつ鍋、中ﾗｲｽ、ﾚﾊﾞ刺し、ｺﾌﾞｸﾛ

間食 AQUO1粒
683 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 14:21:13 ID:l/NfCKJ6
25歳♀ 求職中ニート

>>674
問題ないと聞いて安心しました(ノД`*)

朝：うどん（鶏肉・春菊・しめじ・万能ねぎ・天かす・柚子胡椒）
いちご、キウイ、ダノンビオりんごヨーグルト
コーヒー、やずやの香醋

昼：スパゲティーナポリタン（赤ピーマン・玉葱・にんじん・エリンギ・ベーコン）
前日の野菜スープの残り、オレンジ、コーヒー

間食：マシュマロ、コーヒー

夜：ビール、赤魚みりん、刺身こんにゃく、地鶏
握り寿司、サーモン刺身、花見用串揚げセット（←全てスーパー半額）
バニラヨーグルト、コーヒー

赤魚のみりん漬け…こいつ何の魚か不明だが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
アメリカ産、宮城県加工らしい！何者なんだ一体…
684 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 16:39:18 ID:NOf0yuo/
23♀　事務

>>683
よかったね(^ω^)v

朝：コンソメスープ（キャベツ、玉ねぎ、ベーコン）
昼：ハヤシライス
夜：ちゃんこ鍋、ごはん、刺身、唐揚げ
間食：チーズせんべい
685 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 17:52:36 ID:8u+xlSK2
24女 受付

朝 寝てた

昼 シーフードライト コールスロー ヨーグルト

間食 レンジむしパン きなこクッキー

夜 ミートドリアの予定
686 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 18:31:30 ID:eY9GhrGJ
44歳　×イチ男

朝　レーズンバターロール二個　
　　　ブルガリアヨーグルト

昼　ソースカツ丼（ゴルフ場昼飯）

夕　昨日、金沢の友人から貰ったホワイトギョーザ20個
　　　　・・・食べ過ぎた。
687 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 18:32:05 ID:irEpyEte
24おなご大生

朝：タマゴかけご飯、ヨーグルト、バナナ
昼：インスタントラーメン（キャベツ、にんじん、たまねぎ入り）
夜：焼きうどん、林檎の予定
688 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 18:32:14 ID:pc1UUvQY
22歳♀　就活中フリーター

朝：コーンスープ、リングドーナツ、ハムエッグ、みかん
昼：ナポリタン
夜：シチュー（じゃがいもタマネギ豚肉きぬさや）、炊き込み御飯（鮭ゴボウまいたけ）、豆腐
689 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 18:32:57 ID:D/vRrolB

またこんな事件が起きてしまいました・・・・・

【川崎】韓国男が女性を殴り倒して蹴りまくり強盗。逃走はかるも日本人男性に取り押さえられる
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/asia/1234603086/l50
690 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 19:52:11 ID:FnqwNPGp
３８自営
朝　米
昼　サラダ､ピザ
夜　米豆ロールケーキ
691 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 21:26:12 ID:N/fKT3xF
30 ♀ 病院勤務

朝:手作りのﾊﾞﾅﾅｽｺｰﾝ2個、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(玄米ご飯、鶏の照り焼き、だし巻き卵、ほうれん草のおひたし、ﾎﾞｲﾙしたｴﾋﾞ、冷食の豆腐のあんかけ)
夜:納豆ｵﾑﾚﾂ、ﾎﾟﾄﾌ、こんにゃく田楽
692 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 21:36:50 ID:gJq+ZcGN
43歳 ♂ 派遣工 (休日）
朝 なし
昼 駅構内のたぬきそば
夜 発泡酒２本、イカリングフライ、サトウのご飯、レトルトカレー、お茶
693 ：gamtj：2009/03/29(日) 22:01:45 ID:lCEdso26
18♀ 大学生

朝:なし
昼:なし
夜:自炊でカレー(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏ-
694 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 22:12:00 ID:FZP1zZsi
25 フリータ。
朝 なし
昼 野菜とん汁とご飯
夜 買ってきたロースかつ マカロニサラダ豆腐。 ご飯。
695 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 22:37:12 ID:ViWWve0D
23歳 ♀ 会社員

朝：寝てた
昼：ご飯、納豆、鶏皮とキャベツと卵のスープ
間食：ココアパウンドケーキ、かきもち
夜：友達宅でカニ鍋、食後にアイス

カニ味噌ｳﾏ-でした！
これから異動する人にあげるカップケーキ作るお
696 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 23:01:21 ID:DQ0hO6oc
４５　自営　男
朝：お茶漬け、バナナ、ココア
昼：餃子１２個（食べすぎ）、ヤクルトもどき、コーヒー
夜：野菜かき揚げ、ばくだんオニギリ　ジャスコ製

９時半にジャスコいったら、半額になってるの多くてついつい買ってしまった。
>>683
ありがとう
仕事探しもがんばって
697 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 23:46:14 ID:WUW7FZiR
28歳 女 会社員

朝:クラムチャウダー
昼:ナスとタマネギとキャベツの和風パスタ
夜:挽き肉と卵の2色そぼろ丼・野菜のとろみ和風スープ・菜の花のお浸し・イチゴ

スープ多目に作ったから、明日の朝はそれに春雨入れて食べる！
698 ：774号室の住人さん：2009/03/29(日) 23:57:18 ID:rEbQLBgw
22女　大学生

朝　サンドイッチ、紅茶＠スタバ
昼　おにぎり、卵スープ、半熟卵のミートドリア
夜　おにぎり２個、味噌汁、煮物、野菜炒め、ひじき煮
間食　グレープフルーツジュース
699 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 00:05:09 ID:bMWUOdHj
51歳　零細企業社長
日曜日@ｺﾄﾙ

朝　ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、ﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ、ｼﾞｭｰｽ @ﾎﾃﾙ朝食
昼　T-ﾎﾞｰﾝ・ｽﾃｰｷ、ｻﾗﾀﾞ、ﾜｲﾝ(約1170円)
http://www2.vipper.org/vip1164265.jpg
夜　生ﾊﾑ、ﾚﾀｽ、酢漬けｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ
寝　ﾅｯﾂ、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ
700 ：207号室の住人さん：2009/03/30(月) 00:25:06 ID:gcHMIK7N
37歳♂工作員（中番2日目）
朝：なし
昼：豚肉ともやし炒め・目玉焼き・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：鶏のから揚げ・お茶漬け・目玉焼き
701 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 00:50:04 ID:EPr1ch96
36歳男子 再婚考え中

朝 寝てた

昼 鶏唐揚げ ごはん ミニラーメン サラダ

夜 鴨ざるそば ごはん

おやふみさないです。
702 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 01:00:58 ID:Rg9SVq2w
20歳 大学生 女
朝:なし
昼:昨晩の豚汁・イカゲソ・ご飯
夜:豚キムチチャーハン・ピーマン肉詰め
間食:バターサブレ・さやえんどう
703 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 01:54:12 ID:fz/J+cGr
23歳 男 4月から就職

朝 なし
昼 納豆 卵 ご飯 サバの照焼 キムチ 野菜ジュース 味噌汁
夜 カレー 唐揚げ キムチ コーンスープ
間食 あずきアイス
704 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 02:58:14 ID:bZEsf1PJ
20歳 女 4月から社会人
朝:なし
昼:インスタントラーメン（とんこつ）
間食:菓子パン
夜:白米、ゴボウとニンジンのきんぴら、適当な野菜を投入したポトフ、冷奴
705 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 05:11:01 ID:bVDfaXHA
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 イチゴジャムパン、紅茶
昼 ミックスサンド、紅茶
晩 かまぼこ、煎餅、緑茶

706 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 05:32:24 ID:30l/0FuN
25歳♀　製造業
朝　なし(寝てた)
昼　ごはん、豚汁、納豆
夜　ビビンバ風ごはん(そぼろ・ほうれん草ともやしのナムル)、豚汁
その他　ミルクレープ、コーヒー、日本酒、キムチ
707 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 07:21:52 ID:67SLgJa+
25歳♀ 求職中ニート

朝：十六雑穀米、赤魚みりん、味噌汁（里芋・南瓜・えのき・万能ねぎ）
いちご、ダノンビオりんごヨーグルト、コーヒー

間：ローズヒップティー、ココア、やずやの香醋

昼：惣菜コーナーのローストビーフサラダ（半額）に+レタス・トマト・ブロッコリースプラウト

夜：トマトとしいたけの玉子丼、朝の味噌汁
ローズヒップティー、紅茶

この時期は毎年花粉で肌が荒れて真っ赤に腫れ上がる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
なんかニキビもできてるし・・・外出できねえぇぇぇorz
708 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 12:56:33 ID:kggfdXre
23♀ 事務

朝：寝てた
昼：イングリッシュマフィンサンド（レタス、ベーコン、目玉焼き）
夜：お好み焼き
709 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 13:53:06 ID:cceUkbjR
25歳♀MR

〈土曜日〉
朝■二日酔いのためなし
昼■小籠包、ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ、肉まん@中華街
晩■友人宅で今期最後？の鶏鍋
間■ｷﾙﾌｪﾎﾞﾝのﾀﾙﾄ、夜通し酒盛り（おつまみ、ｽﾅｯｸ菓子、焼酎とかﾁｭｰﾊｲ）

〈日曜日〉
朝■野菜ｵﾑﾚﾂ、ﾊﾟﾝ、紅茶
昼■なし
晩■納豆たまごうどん、冷や奴
間■ﾌﾟﾘﾝ、ﾎﾟﾃﾁ、美容院で紅茶


Orz...
710 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 14:01:45 ID:OYE8dvvy
20歳 風俗嬢

朝 寝てた
昼 ご飯、魚の煮物、ほうれん草のおひたし、たらこ
夜 居酒屋でがっつり

夜はお客さんと店外だったんだけど、ご飯の前に貢がせすぎて申し訳なくなったからレストランじゃなくて居酒屋
お刺身ｳﾏｰ
711 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 16:02:14 ID:dTk1nvOy
44歳　１人暮らし独身男

日曜日
朝：ご飯、目玉焼き、キャベツ炒め、麩の味噌汁
昼：まるちゃん塩ラーメン＆ご飯
夜：焼酎２杯、焼きホタテ貝３枚、ホタテ刺身、ご飯、キャベツ炒め、麩の味噌汁
712 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 16:45:50 ID:9qNbYFnc
>>710
エイズになってしねばいいのに(^^♪
713 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 17:16:32 ID:fHxE7aBl
>>712
いくらなんでもその言い草はないだろ。
わざわざ酷いこと書きにこなくてもさ。

個人的にイヤなら関わらないようにすればいい。
どんな職業だろうが合法なら問題ないと俺は思うがね。
714 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 19:48:19 ID:nLGQDAkd
おっさんのきこり（今、家の中の仕事だけどそのうち復活する予定）
朝　ごはん、きのう作った自己流具沢山煮込み　ふりかけ
昼　日替わり弁当（メンチカツ、ひじき、ポテトサラダ他）
夜　ごはん、きのう作った自己流具沢山煮込み

>>710さん
多分あなたじゃないと思うけど、この間はお世話になりました。
・・・・・ご馳走様でした。
715 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 19:58:53 ID:gThOEWh8
22歳♀　就活中フリーター
朝：味噌汁（キャベツ卵）、リングドーナツ×2、みかん
昼：学食（白米、味噌汁、カニクリームコロッケ、コロッケ、サラダ）
夜：シチュー、炊き込み御飯、豆腐、ブロッコリー
716 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 21:11:53 ID:NjT9Srog
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、梅干し、茎立菜の味噌汁
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、鶏ハム、黒豆、梅干し)
夜：迷い中

久々に残業で今帰路に着いたので夕飯迷い中…
レトルトのビーフカレーがあるんだが、今から食べたら確実に肉になるだろうなぁ…
でも腹ペコだしなぁ…
717 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 23:52:14 ID:N3bQmGgb
34♂　営業

朝：いつも食べない
昼：天丼
夜：チキン煮込みカレー。

カレー作りすぎてなかなか減らない。
誰か食べに来い。
718 ：774号室の住人さん：2009/03/30(月) 23:58:19 ID:j4KjEogu
３８自営
朝　米
昼　りんご、ヨグルト
夜　米豆サンドイチサラダ
719 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 00:27:05 ID:YeeLa5cP
３２歳♀

朝　ランチパック卵
昼　パスタジェノベーゼ
夜　炊飯器ポトフ


やたら野菜が食べたくなって思いつきでポトフ作ってみたら簡単ウマーでした
明日もポトフの予定
720 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 00:39:30 ID:FSrXs10A
19女 接客

朝 HERSHEY'Sのｱｲｽ、しそ梅おにぎり
昼 ﾊﾟﾝｹｰｷ
夜 焼き肉屋にて（ご飯中、ｶﾙﾋﾞ、ﾀﾝ塩、豚ｶﾙﾋﾞ、ﾎﾙﾓﾝ、ﾅﾝｺﾂ、わかむｻﾗﾀﾞ）
間食 もちｸﾘｰﾑ


>>710さん
お互い頑張りましょうね。
721 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 00:48:28 ID:Pzt2tZ/0
22女　大学生

朝　ご飯、味噌汁、卵焼き、ふりかけ、ひじき煮
昼　蕎麦
夜　和風オムライス、天ぷら(たらの芽、ちくわ、しいたけ)、味噌汁
間食　みたらし団子1本
722 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 01:52:23 ID:pTKNwocU
25♂　事務

朝　お茶漬
昼　コンビニ弁当
夜　すき家豚丼　半額弁当　緑茶　プロテイン
深夜　筋トレ後おにぎり

ここ１年ほど全く自炊せず
家帰ったら早く食事にしたいので

あと副業したい。
723 ：207号室の住人さん：2009/03/31(火) 01:53:14 ID:lSszGpJP
37歳♂工作員（中番3日目）
朝：なし
昼：鮭の照り焼き・ご飯・目玉焼き・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：ゆにろーずの深夜ラーメン（200円）
724 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 03:43:26 ID:kA/H7lBv
２３ 女 専門職
朝 味噌汁
昼 モスチーズ オニポテ モスチキン スープ
夜 味噌汁 納豆 もずく 春雨スープ
725 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 04:16:00 ID:X+/6aorv
51歳　零細企業社長
月曜日@ｺﾄﾙ

朝　ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、ﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ、ｼﾞｭｰｽ @ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾋﾟｻﾞ(約\200)、ﾋﾞｰﾙ
http://www3.vipper.org/vip1165454.jpg
夜　缶詰、ﾚﾀｽ、ﾋﾞｰﾙ
寝　干しぶどう、mixﾅｯﾂ、ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ
726 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 04:43:40 ID:9Su3sElW
45♀ 病気療養中

夕方 ミートソースのパスタ

深夜 上に同じ

足が悪くて台所に立ってられないんで、ベッドの危なくない距離に電気コンロ据えて、ベッドに座って調理。料理得意だし好きだけど、健康であればこそ。皆の食事の意外なバランスの良さに安堵。

頑張って下さい。

727 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 05:30:50 ID:sf/oJ2Iu
>>726
よくなるといいですね
座って調理できるキャスター付きの高めの椅子もホームセンターとかにあるけど、危ないかな？


20才・女・内職

朝:椎茸とえのきの中華スープ/キャベツ、えのき、豚バラのお好み焼き(昨夜の残り半分)
おやつ:キャラメルマキアート/チョコパイ一つ/ココナッツサブレ三枚
夕方:卵とワカメの中華スープお酢入り/焼鮭ほぐして作った鮭チャーハン
夜:残りの中華スープ/キャベツ、人参、椎茸、豚バラの焼きそば

夜食:急遽友達と居酒屋で生2、ウォッカ、つくね、タンドリーチキン、唐揚げ、塩もも、じゃが餅チーズ


大食い酒飲みだけど、なかなか太らない…
コレステロールがヤバいな
728 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 05:39:02 ID:QnoHfApg
25歳♀　製造業(今週夜勤)朝　なし(睡眠)
昼　そぼろごはん、りんご、コーヒー
夜　天津飯、野菜サラダ、お茶(社食)、缶コーヒー
夜食　冷凍肉うどん、サンドイッチ、ビール、レーズンクッキー

おやすみなさい…
729 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 08:45:52 ID:jB4Lm2IZ
25歳♀ 求職中ニート

朝：十六雑穀米、焼鮭、きんぴられんこん、トマト、南瓜と赤ピーマンの素焼き
味噌汁（にんじん・大根・えのき・じゃがいも・万能ねぎ）
いちご、ダノンビオりんごヨーグルト、やずやの香醋
コーヒー、ローズヒップティー

昼：コッペパン、オレンジ、コーヒー

間食：ファミマのエクレア、ココア、トマトジュース

夜：ちくわきゅうり、きんぴられんこん、トマト
朝の味噌汁に玉子をin
ビール、コーヒー

れんこん直売場まで買いに行ってきた！新玉葱も安かったので大量購入
ガソリン代の方が高くつくのに・・・
730 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 13:23:46 ID:NiYtAoya
44歳　１人暮らし独身男

月曜日
朝：卵かけご飯、ねぎ納豆
昼：おにぎり３個（筋子、梅、味噌）
夜：焼酎２杯、ニラと鶏皮炒め物、ご飯、たまねぎ味噌汁
731 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 17:54:12 ID:8cmazfrj
30歳女 無職

朝兼昼
菜の花トマトクリームスパゲティ
アイスコーヒー
夜
菜の花ぶたのバラ肉巻き
たけのこご飯

やることないから食事を作ることに情熱を燃やしてしまうよ。
早く仕事はじまれー
732 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 19:19:02 ID:AIFtsvc0
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　豚バラのハーブ煮込みスパ。小松菜炒め。牛乳。
夜　カレーライス。水菜とちくわの煮物。水菜サラダ。牛乳。和菓子２つ

やっと冷凍庫の奥に眠っていたカレーを食べ終わった。

733 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 19:57:03 ID:Cwmdq4zp
29♂ ITエンジニア
やっとプロバイダの書き込み規制解除された

朝: ヨーグルト
昼: 握り寿司、しじみのお吸物
夜: ケーキ、コーヒー
734 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 21:10:47 ID:M4eG9iwL
22歳♀　就活中フリーター

朝：味噌汁、リングドーナツ、みかん
昼：焼きそば
夜：シチュー、炊き込み御飯、ブロッコリー
735 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 21:15:57 ID:Ekkdp6Xu
43歳♂派遣工(解雇日）
朝 なし
昼 説明会の為、食事とれず
夜 仕事仲間とお別れ会
生中5杯、餃子2人前、野菜炒め、ラーメン(餃子の王将）
736 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 21:57:39 ID:VNs/mggA
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:きな粉豆乳、ｶﾚｰﾄﾞﾘｱ
夜:ご飯1/2、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、里芋煮、だし巻き卵
737 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 22:10:14 ID:jB4Lm2IZ
25歳♀ 求職中ニート

朝：黒米入りご飯、さんまの塩焼き+大根おろしとカツオブシ、きんぴられんこん
味噌汁（南瓜・里芋・しいたけ・玉ねぎ・万能ねぎ）トマト、レタス
ダノンビオりんごヨーグルト、コーヒー

昼：いちご、キウイ、コーヒー

夜：黒米入りご飯、豚肉塩胡椒焼き、千切りキャベツときゅうり、トマト
朝の味噌汁、バニラヨーグルト、コーヒー、ジャスミンティー

早く規制解除こい！長すぎ
738 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 22:21:58 ID:8On6D3zG
27歳 ♀ 契約社員

朝：ネギ・豆腐・椎茸の味噌汁、おにぎり(おかか)、バナナ。
昼：おにぎり×２。
夜：たらこスパ、ホタルイカの刺身(半額)。
739 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 22:23:24 ID:Pzt2tZ/0
22女　大学生

朝　ご飯、豆腐とワカメ味噌汁、納豆、卵焼き
昼　ロコモコ丼、緑茶
夜　ご飯、青菜の味噌汁、切り干し大根、サラダスパ、ナポリタン、牛肉と玉ねぎ炒め
740 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 22:47:13 ID:WcNvqL07
春キャベツが甘くて美味い。ザク切りにしたキャベツをフライパンに入れ、サラダ油、塩、胡椒をかけて蓋をする。２、３分したら蓋をあける。キャベツはキンタマに変化
741 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 23:33:44 ID:m8qm18wg
４５　自営　男
昨日（３０日）
朝：おにぎり、バナナ、牛乳
昼：日本ソバ、オニギリ、小鉢
夜：オニギリｘ２（昨日ジャスコで安く買った）、漬物いろいろ、野菜スープ
昨日は寝てしまってカキコできなかった。
家に帰って食事すると、寝てしまう。眠り病が復活

今日（３１日）
朝：サンドイッチ、バナナ、トマト、コーヒー
昼：サバ、小鉢、ご飯、味噌汁
夜：納会ででたオードブル、
　家に帰って：トルテージャ、トマト、キィウィ、ココア
こうやってなにかしてると、いいんだが、少し気を緩めると即効で寝てしまう。
742 ：774号室の住人さん：2009/03/31(火) 23:55:19 ID:Vyra0Aq1
25歳♀MR

朝■ヨーグルト、ブルーベリー酢
昼■ひよこ豆と大根のインドカレー、サラダ、マンゴープリン
晩■蒟蒻畑、豆乳
間■イチゴラッシー＠無印ｶﾌｪ、残業中に上司がくれたﾁｮｺ×3

仕事忙しすぎて食生活がぁぁぁあ(´･ω･)
743 ：207号室の住人さん：2009/04/01(水) 00:29:29 ID:vzxz4gDV
37歳♂工作員（中番4日目）
朝：なし
昼：豚肉ともやしいため・ご飯・味噌汁・目玉焼き
夜：自作おにぎり2個
深：鯛の刺身丼
744 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 02:10:00 ID:QJNf+wRC
24♂公務員

朝 食パンでバナナ巻いて食うｏｒ卵ご飯
昼 外食
夜 アボカドと豆腐と鰹節をご飯にかきまぜて醤油かけて食う

基本的に野菜はねぎだけで、時たま肉が無性に食べたくなる
これも昇給、結婚までの辛抱
745 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 02:53:29 ID:onbmHpRD
>>727
ありがとう♪キャスター付きの回転椅子は台所にあるです。でも重いモノ持つの厳禁orz今のところ
ベッドで大丈夫☆

45♀ 病気療養中

夜 熱々ご飯に卵かけ昼 麻婆豆腐に熱々ご飯
夜 パスタ・ミートソース

明日は病気に劇的に効いたプラセンタ注射を打ちに行って来ます♪元気になるのも夢ではないので、お金大変だけど頑張って週イチで通います☆
746 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 05:55:08 ID:VyQUSpmd
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 睡眠
昼 サラダスパ、紅茶
夜 巻き寿司、シーフードヌードル、緑茶

747 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 06:50:20 ID:jplPCKF1
23♀ 事務

朝：スープ
昼：鮭おにぎり、チキンライスおにぎり、照り焼きバーガー
夜：回転寿司、レアチーズケーキ

今日は早起きした。ねっむー
748 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 07:53:47 ID:NCB1llnm
19女 接客

朝 大満足みかん
昼 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当
夜 おにぎり(5個入りの3個)、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾋｰ牛乳

間食 ｲｰﾏのど飴3粒
749 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 08:20:30 ID:3U6NwS0x
18♀大学生
朝ココナッツサブレ5枚
ファンタ一杯

食い過ぎで腹痛い････
750 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 09:24:24 ID:7AnhukWJ
24おなご大学生

朝　タマゴかけご飯
昼　イカキムチビビンバ
夜　焼きうどん

おなかいっぱい。
751 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 09:40:32 ID:Exozw6gu
44歳　１人暮らし独身男

火曜日
朝：サンマ蒲焼き丼、たまねぎ味噌汁
昼：おにぎり２個（梅、塩鮭）、ゆで卵１個
夜：焼酎２杯、かつお叩き、セロリ炒め、ご飯、ほうれん草味噌汁
752 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 19:35:56 ID:/S/ACLN4
30 ♀ 病院勤務

朝:ｺｰﾋｰ
昼:ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ、ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ、ﾊﾞﾅﾅﾀﾙﾄ
夜:湯豆腐、ﾎﾙﾓﾝ焼き、ﾁﾁﾞﾐ、ﾋﾞｰﾙ

ﾊﾞﾅﾅﾀﾙﾄを焼いたら好評だった。
753 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 20:20:42 ID:yuSWPtQO
22歳♀　就活中フリーター

朝：味噌汁（ブロッコリー、まいたけ）、ジャムバタトースト、フルーツヨーグルト
昼：弁当（おにぎり、ブロッコリー、ナポリタン、卵焼き、きんぴら）
夜：シチュー、炊き込み御飯、コロッケ、煮物（だいこんチクワ）
754 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 21:31:45 ID:70sVqbFR
29♂ ITエンジニア

朝: カロリーメイトゼリー
昼: ケーキ、ブレンド紅茶
夜: イベリコ豚とほうれん草のカレー

イベリコ豚とろとろでうますぎ。
755 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 22:04:32 ID:akw8Oqij
25歳♀ 求職中ニート

朝：トースト+ダブルベリージャム、レタスとトマト、ブロッコリーの茎とハムの炒り玉子
ダノンビオりんごヨーグルト、いちご、コーヒー、やずやの香醋

昼：カレーパン、トマトジュース、ココア

夜：チャーハン（野菜6種・ベーコン・玉子）
ビタミンB12、緑茶

なんだかダルーな一日
ご飯作る気まったく無しだった(´･ω･｀)
早寝しよ・・・・
756 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 22:33:39 ID:8YosP6nc
23歳 ♀ 営業

朝:マーガリン塗ったトースト、コーヒー

昼:外でランチセット
・油淋鶏
・冷奴
・十五穀米
・サラダ

夜:チャーハン
（玉子、豚、人参、ほうれん草、キャベツ）

いまからチャーハン食べる…太るの嫌だけどお腹すいたから食べる。
しかし自分ではすごくおいしいチャーハンって作れないね、難しい。
757 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 23:12:40 ID:YbTDpIEz
20才女内職

朝・恋人の差し入れのマック/シャカシャカチキン/辛い鶏のハンバーガー
昼・納豆ご飯/焼鮭/大根の味噌汁
夜・昨夜の残りの焼き親子丼/大根の味噌汁


今日は少な目
普段はジャンク食べないけど、たまに食べると美味しい
758 ：207号室の住人さん：2009/04/01(水) 23:45:47 ID:vzxz4gDV
37歳♂工作員（中番最終日）
朝：なし
昼：鮭の照り焼き・目玉焼き・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
759 ：774号室の住人さん：2009/04/01(水) 23:51:56 ID:9E/h/3Jw
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　海苔弁当。水菜サラダ。水菜とちくわの煮物。牛乳。
夜　納豆ご飯。八宝菜。牛乳

揚げ物は腹持ちが良い。
760 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 00:05:52 ID:FECGiQcd
25歳♀MR

朝■ｱﾛｴゆずﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾝ茶
昼■取引先の営業とﾗﾝﾁ(竜田揚げ、豚汁、根菜ｻﾗﾀﾞ、ごはん)
晩■湯豆腐、温野菜、納豆


ﾗﾝﾁでお互い愚痴りまくってｽﾄﾚｽ発散した( ＾ω＾)
ｺｰﾝ茶飲んで寝る
761 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 00:39:43 ID:YjeuLt5t
夜　お好み焼き

最近一食～二食だけど、逆に太るねorz
762 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 01:23:52 ID:MNM8C4Ca
19女 接客

朝 もちっと食感スティックﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、昨日の残りのおにぎり2個、残りのｺｰﾋｰ牛乳
昼 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ、白身魚のﾌﾗｲ、ﾁｰｽﾞぷりん、ﾜｯﾌﾙ
夜 蒟蒻ｾﾞﾘｰ
763 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 05:47:04 ID:afoaB3yU
火曜日
朝　なし(睡眠)
昼　レーズンロール２個、野菜ジュース
夜　カレーうどん、野菜サラダ、お茶、缶コーヒー
夜食　ナポリタン(ベーコン・玉ねぎ・ピーマン)、ビール

水曜日
朝　なし(睡眠)
昼　レーズンロール２個、コーヒー
夜　筑前煮、野菜サラダ、味噌汁、ごはん、お茶、缶コーヒー
夜食　サンドイッチ、冷凍えびグラタン、ファミチキ、ビール
764 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 15:11:49 ID:k5Ef93YM
51歳　零細企業社長
水曜日@ﾊﾞｰﾘ→ｱﾏﾙﾌｨ

朝　ﾌｪﾘｰ朝食
昼　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾋﾞｰﾙ
夜　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾊﾟﾃ、ﾋﾞｰﾙ(15EUR)
http://www2.vipper.org/vip1167823.jpg
765 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 15:55:33 ID:5Wxqbq0N
朝　白米　納豆　卵　海苔　いかなごの釘煮
昼　仕出し弁当
夜　まぐろ刺し盛り合わせ（半額）　焼酎湯割りx5杯　茶漬け
766 ：207号室の住人さん：2009/04/02(木) 17:34:39 ID:fHMPnFDq
37歳♂工作員（休日1日目）
朝：なし
昼：菓子パン・コーヒー牛乳・ざるラーメン
夜：鮭ときのこのクリームパスタトリプル
767 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 18:20:49 ID:5avREpMK
朝兼昼：具だくさんお粥
夜：グリーンアスパラガスと北あかり茹でたの
ロースハム
ロールパン
オランデーズソース
ﾋﾞｱ～

イェーイ無職最高！
768 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 20:19:42 ID:PfpdPDmT
30歳♀　教師
朝：トースト１枚、コーヒー
昼：焼き肉定食
夜：ビール、じゃがりこ、とんがりコーン

昨日から新年度が始まりどたばた。
今からもう少しお酒を呑んで今日の疲れを癒す。
769 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 20:26:51 ID:8klG3gzE
22歳♀　就活中フリーター

朝：味噌汁（ブロッコリー、まいたけ）、ハムエッグのせトースト
昼：定食（白米、メンチカツ、豚カツ、キャベツサラダ、味噌汁、マカロニサラダ、ウインナー）
夜：弁当（卵焼き、煮物、きんぴら、クリームコロッケ）

弁当作ったのに忘れた。。。
770 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 20:43:45 ID:Y5rvFMYn
２４ 女 公務員
朝 ヨーグルト
昼 クリームパン おにぎり１コ
夜 餃子 味噌汁 サラダ あんぱん小さいの１コ
771 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 20:48:40 ID:54+lfWAW
朝･鶏肉ともやしの炒め
お茶
昼･パイと芋一本
夜･ご飯一杯と芋一本

合計\57ですみました
１ヶ月五千いけたらいいな
772 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 20:50:03 ID:XzeWQb/2
30 ♀ 病院勤務

朝:ｲｷﾞﾘｽﾊﾟﾝのﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(玄米、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ほうれん草のお浸し、ﾚﾝｺﾝのそぼろ炒め、ﾁｷﾁｷﾎﾞｰﾝ)
夜:豚肉ともやしの蒸し煮、湯豆腐、抹茶ｱﾝﾊﾟﾝ
773 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 21:11:45 ID:2Za210JF
18♀大学生

朝：トースト(ハム、チーズ、卵１個)、野菜炒め

昼：大根ステーキ、鯖の照り焼き、白米

夜：ゆかりご飯、さば味噌、味噌汁(人参、玉ねぎ、きのこ、ごぼう)
774 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 21:21:28 ID:UGvUb8i8
朝　カフェオレ、塩大福半分　ブンタンと何かを掛け合わせた柑橘
昼　白米、コロッケ、マカロニサラダ、トーフの味噌汁
夜　白米、さんまの塩焼き
おやつ　花畑の生キャラメル、サンルイ島の生キャラメル
775 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 21:24:10 ID:hetmkX+Y
34歳♂　独り暮らし
朝：発泡酒×４、よっちゃんイカ、うまい棒（めんたい）×２
昼：サッポロ一番塩味（レタス、ゆで卵トッピング）
夜：ご飯（一合弱）、納豆、ミニハンバーグ
776 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 21:49:58 ID:818qmDgA
23歳 ♀ 営業

朝:昨日作りおきしておいたチャーハン
コーヒー

昼:外食（皿うどん）

夜:歓迎会
ビール一杯
オレンジジュース一杯
クリームコロッケ
焼きそば
フライドポテト
それぞれ少しずつ

久しぶりに大量の油ものをとったから心配。。。
777 ：774号室の住人さん：2009/04/02(木) 23:48:04 ID:8flHSu2w
29♂ ITエンジニア

朝: 無し
昼: バームクーヘンとココア@スタバ
夜: 親子丼とミニざる蕎麦
778 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 00:30:22 ID:byVz8jM+
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ゆかりご飯。八宝菜。牛乳。
夜　野菜玉子うどん。ハムキャベツサラダ。牛乳。
今　レモン水

外歩いてきた。空に月と星が綺麗。
779 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 00:39:50 ID:z4TIgKU1
４５　自営　男
昨日（４／１）
朝：サンドイッチ、キィウィ、コーヒー
昼：チキンカツ（大きすぎて残した）、小鉢、ゴハン、味噌汁
夜：パックのオカユ、トマト、漬物、ココア
今日（４／２）
朝：サンドイッチ、キィウィ、コーヒー
昼：シチュー、揚げ物、ご飯、スープ
夜：食パン、トルティージャ、トマト、ココア（これから飲む）

仕事忙しくて、ストレスもたまりがち、ビールでも飲んで寝よう。
780 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 00:49:29 ID:UZaJ56hr
２４歳おなご大学生
朝：なし
昼：うどん（ほうれん草、もやし、たまご）
夜：ごはん、かつおのたたき、だいこんサラダ
間食：クッキー、バナナ

毎日同じようなものばっか食べてる気がする・・・
マンネリ化だ
781 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 01:54:43 ID:eDlWvh4X
女18学生
朝 無し
昼 Denny'sの野菜スープ、ライス
夜 サラダ、アルフォート11枚、チロルチョコ18個、ビスケット一袋

腹減って買い置き一気食いorz
太るし食費やばいし自重しよう
782 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 03:59:14 ID:vOPTKNSv
51歳　零細企業社長
木曜日@ｱﾏﾙﾌｨ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ、ﾋﾞｰﾙ(6EUR)
http://www.vipper.org/vip1168779.jpg
夜　缶詰、棒ﾁｮｺ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
783 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 05:39:03 ID:KcE6afo8
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 睡眠
昼 紅茶、イチゴジャムパン
晩 食べれず

お腹減った;
おやすみなさい
784 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 07:28:53 ID:AonaIJSc
25歳♀　製造業
朝　なし(睡眠)
昼　レーズンロール２個、コーンスープ、野菜ジュース
夜　麻婆丼、野菜サラダ、味噌汁、お茶、缶コーヒー夜食　うどん(わかめ・卵・ねぎ)、コロッケパン、ビール、
785 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 08:15:06 ID:tyk2itj5
25歳♀ 求職中ニート

朝：ホットサンド（レタス・トマト・きゅうり・ハム）、いちご
ダノンビオりんごヨーグルト、トマトジュース、コーヒー

昼：抜き

夜：冷凍ドリア、きゅうりスティック、ネーブルオレンジ
まるごとブルーベリーヨーグルト、やずやの香醋、ローズヒップティー

食欲不振、気力低下orz
今日はちゃんとしたもの作って食べよう！
786 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 08:30:49 ID:X0GoDnjh
女性が多いですねここ
31女　療養中

朝　無し
昼　フルーツグラノーラ＋ブランフレーク
カフェオレ、煮豆、春雨スープ
夜　雪の宿8枚、ゼロカロリーゼリーマンゴー
ダイエットカカオ飴10前後

間食　ヨーグルト　納豆　ガム
787 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 11:54:48 ID:eCT5is0f
22歳大学生（仕送り7万円バイト5万円）

朝　納豆、ご飯、生卵
昼　肉野菜炒め、ご飯
夜　牛丼
その他　パウンドケーキ

友人にパウンドケーキを丸ごと貰った。
２分の１食った。
788 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 14:44:35 ID:pjUo4Nki
44歳　１人暮らし独身男

木曜日
朝：摺りおろし長芋丼＋卵入り納豆
昼：味噌チャーシュー麺大盛り、ギョウザ
夜：焼酎３杯、焼肉（牛ホルモン、牛バラ、地鶏、キャベツ半玉分、大蒜５かけ
　　タマネギ１個、豆腐半丁）ご飯、ワカメとジャガイモの味噌汁
789 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 19:36:47 ID:Y1fFLvOM
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:寝てた。
昼:紅茶、ﾛｰﾙﾊﾟﾝ､土産でもらった明太子せんべい。
夜:ｵﾑﾗｲｽ(ほうれん草と豚ﾐﾝﾁ､ﾍﾞｰｺﾝを入れてみた。)、ｷｭｳﾘをきって、ﾏﾖﾈｰｽﾞをつけながら食べている。あとは、ｽｰﾊﾟｰで購入した惣菜天ぷら(いも天と、はす天)。

野球中継見ながらの晩ご飯、最高！
休日、万歳！

790 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 20:31:44 ID:BOImgfdW
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ2切れ、抹茶ｱﾝﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(白米、ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ、だし巻き卵、野菜炒め、冷食のｶﾚｰ)
夜:唐揚げ、ﾎﾟﾄﾌ、大根ｽﾃｰｷ、新玉ねぎのｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ
791 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 21:19:45 ID:6Q2ZxEgq
19女 接客

昨日
朝 ｸｱﾄﾛ2個
昼 黒こっぺぱん、何かぱん
夜 いちごﾐﾙﾌｨｰﾕﾊﾟﾌｪ、0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ

昼何のぱん食べたんだっけ？
792 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 21:32:32 ID:L84a6po5
♀　大学生
朝
チョコチップパン
ミルクティー
昼
ラーメンみたいな何か
夜
ご飯
豚の生姜焼き
キャベツのみそ汁

もっと野菜食べないとな。
793 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 21:43:09 ID:HUTSHz/V
25 掛け持ちフリーター。
朝 バナナ
昼 パン
夜 ポテトサラダに唐揚げ･さわら焼き魚･ご飯 。
794 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 22:31:58 ID:dipDyQmy
22歳♀　就活中フリーター

朝：ジャムバタトースト、コーンスープ、ぶどうゼリー
昼：ハムエッグパン
夜：弁当（おにぎり、卵焼き、ブロッコリー、煮物、クリームコロッケ）＋じゃがりこ
795 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 22:44:14 ID:IN7qPtRD
４６歳♂　休業中の自動車部品メーカー正社員

朝：睡眠
昼：納豆ご飯　大根の味噌汁　コーヒー　バナナ一本
晩：かつおのたたき　ご飯　ほうれん草の炒め物　大根おろし　大根の味噌汁
　　　フルーツゼリー

796 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 23:29:46 ID:6LSImzmG
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　唐揚げ弁当。牛乳。
夜　焼きそばコロッケパン。大豆とひじきの煮物。牛乳。キュウイ。

ロケット降ってきたらどうしよ。
797 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 23:31:37 ID:ETDJIMPC
朝 りんご ヨーグルト
昼 ごはん 生姜焼き シーチキン たらこ 奈良漬け スパニッシュオムレツ
夜 草団子
798 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 23:33:46 ID:AlTbwzvk
17♀高校生兼コンビニバイト
朝 なし
昼 休憩中にコンビニのサンドイッチ
夜 あっためるカレー+インスタント味噌汁


一人暮らし二日目なんてこんなもんやね
799 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 23:37:45 ID:3HpZF3oR
１９男大学生

朝：白米 梅干し バナナ ヨーグルト コーヒー
昼：サンドイッチ ヨーグルト 午後の紅茶
夜：白米 豚肉野菜炒め ポテトサラダ 林檎 飲むヨーグルト
800 ：207号室の住人さん：2009/04/03(金) 23:50:55 ID:2L6D874o
37歳♂工作員（休日2日目）
朝：ジョイフルの日替わりランチ
昼：釜揚げうどん
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・目玉焼き・味噌汁
801 ：774号室の住人さん：2009/04/03(金) 23:51:00 ID:hnwnmF9J
29♂ ITエンジニア

朝: 無し
昼: 和膳（マグロ刺身、海老と野菜の天ぷら、フキノトウ煮、漬物、ワカメの味噌汁、甘味）
夜: トーストとコーヒーのセット

暖かい１日だった。ようやく春になった？
802 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 00:17:44 ID:Ik124oIe
19♀大学生
朝 ハヤシライス
昼 ハヤシライス
夜 ハヤシライス
803 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 00:35:25 ID:LrWG3nqj
１９♂学生
朝 無し
昼 無し
夜 オムライス
痩せる一方だな。
804 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 00:38:17 ID:FMHcsdWa
16 ♀ アイドル

朝 メロンクリームロールケーキ
きゅうりと白菜とゴボウの浅漬け，カフェオレ

昼 カレーピッツァ，ウニクリームパスタ
ﾁｷﾝ､ｺｰﾝ､玉葱､人参､ほうれん草の生春巻き

夜 ガーリックピラフ
サイコロステーキブラックペッパー炒め
しめじとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとじゃが芋のバター炒め
蟹入りかきたまスープ

他 生クリームプリン，小倉アイス，明太子ポテチ
805 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 01:07:17 ID:lZp2axBc
今日から参加

19♂地味な大学生
朝…寝てた
昼…茹でたウインナー10本くらい
夜…スイスロール一本､鰹の叩き､ざるそば


食生活やばい…
806 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 03:16:18 ID:sqK1gwCu
51歳　零細企業社長
金曜日@ｱﾏﾙﾌｨ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ｿｰｾｰｼﾞﾄﾞｯｸﾞ、ﾁｰｽﾞﾗｲｽﾎﾞｰﾙ、ﾋﾞｰﾙ(8EUR)
夜　ﾀｺｵｲﾙ漬け、ｲﾜｼ酢漬け、野菜ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
http://www3.vipper.org/vip1169864.jpg
807 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 06:45:45 ID:ux77yHSn
25歳♀ 求職中ニート

朝：ホットサンド（トマト・ブロッコリースーパースプラウト・ハム）
いちご、キウイ、ダノンビオりんごヨーグルト、紅茶

間食：ネーブルオレンジ、コーヒー、やずやの香醋

昼：ハヤシライス（野菜7種・豚肉・トマト缶）、レタス、コーヒー

夜：地鶏焼き、えのきの豚肉巻き、ちくわきゅうり、おさかなハンバーグ
ねぎトロ巻き、揚げ出し豆腐←共に惣菜コーナー半額
パイナップル、コーヒー、トマトジュース

友人がビール持って遊びにきたけど私は飲まなかった
808 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 08:09:38 ID:77FFvYpL
19歳♂ 正社員

朝…カップラ

昼…カップラ

夕…カップラ
809 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 08:16:40 ID:fxMZ9igG
18♀ 大学生
朝 サンドイッチ、ケーキ
昼 お好み焼きみたいな棒、クレープ
夜 野菜炒め丼
810 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 09:35:33 ID:FJL8re0o
45歳　１人暮らし独身男

金曜日
朝：わさび茶漬け、ハムと目玉焼き
昼：ざる蕎麦
夜：焼酎２杯、大根とイワシの煮付け、大根の皮のきんぴら、千切りキャベツ
　　ご飯　　　
　　４５になったな(´ー｀)┌ﾌｯ
811 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 09:49:09 ID:ylXKXkXB
大学生18歳♀

朝：納豆、ご飯、バナナ
昼：ご飯、コロッケ、きんぴら＠友人宅
夜：トマトとレタスのサラダ、バナナ、魚肉ソーセージ、ビタミンのサプリ


夕飯の面倒臭さは異常
812 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 09:56:50 ID:GfS3Thuz
25歳MR♀

朝■ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼■ｷｬﾗﾏｷ、ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｻﾝﾄﾞｲｯﾁ＠ｽﾀﾊﾞ
晩■上司送別会(前菜、豆腐ｽｰﾌﾟ、えびまよ、酢豚など中華つまみ食い、ﾋﾞｰﾙ、梅酒)
間■夜中2時にﾗｰﾒﾝ orz

飲み会の最後にﾗｰﾒﾝなのがが嫌だｗ
813 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 10:04:50 ID:Ygfsilb+
22歳大学生（仕送り7万円バイト5万円）

朝　納豆、ご飯、生卵
昼　パウンドケーキ
夜　ホテルのバイキング
夜２　ポップコーン、フライドポテト、ビール

女友達が誕生日でホテルのバイキング（5500円）を誕プレ代わりに奢って二人で食事。
蟹とかをしこたま食った。
夜はレイトショーで映画。

814 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 12:19:23 ID:QK7vhISz
北朝鮮がミサイル発射
815 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 12:44:42 ID:P1yC8OCI
誤報だったらしい
816 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 12:46:25 ID:Ii3tTQdq
しかし誤作動という
つうか何が起こっても本当の事は目の前で起こらないかぎりわからない
817 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 12:57:41 ID:i+qePU0Q
もういいから一発撃ち込んじゃえよ( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ
818 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 14:04:36 ID:IMQFCMYv
２４ 女 公務員
朝　シリアルバー
昼　おにぎり２個
夜　ビール　焼き鳥　サラダ
夜食　菓子パン1個
819 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 15:19:23 ID:VKxS3RwT
２３♀学生

朝　シリアル（スヌーピーのやつ）
昼　ケンタのサーモンサンド
夜　スパゲッティミートソース
夜食　えび小丸だっけ？１００円で売ってる白いせんべい
820 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 15:37:23 ID:ctwXZ2F2
20歳♂　大学生
朝　フルーツ・グラノーラ
昼　とんこつラーメン(キャベツ)
夜　親子丼、りんご１個
821 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 15:55:16 ID:f7G0N/0w
45歳男性　２年ぶり記載再開？

朝　白バラコーヒー
昼　サラダ
夜　厚揚げ、おろしハンバーグ、キャベツ、きゅうり
822 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 16:59:14 ID:qQC4192m
23♀　事務
朝：スープ
昼：バナナ
夜：回転寿司、ソフトクリーム

北からテポドンが来ようがおかまいなしに食事内容を今日も書く
823 ：207号室の住人さん：2009/04/04(土) 18:45:58 ID:aNXvvTKo
37歳♂工作員（休日出勤）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：カップめん・自作おにぎり2個
夜：餃子・目玉焼き・ご飯・味噌汁
824 ：774号室の住人さん：2009/04/04(土) 22:21:30 ID:Ibb6wmfb
１９男　大学生
朝　ヨーグルト
昼　醤油ラーメン
夜　トマトソーススパゲティ、コーヒー
825 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 01:09:25 ID:o29lF5wj
２４歳　おなご大学生
朝：じゃこまよトースト、ココア、目玉焼き、バナナ
昼：ローソンのメロンパン、ミルクティ
夜：カレーパン、ミニサイズのカップめん

野菜ねええええええええ
826 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 01:26:06 ID:hEPr33vy
19女 接客

朝 野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾄﾞﾛﾘｯﾁ、ﾁｰｽﾞ棒
昼 ﾀﾘｰｽﾞｺｰﾋｰにて
ﾁｰｽﾞﾌｫｶｯﾁｬ、ﾁｮｺｶﾌｪ
夜 居酒屋にて
ﾁｰｽﾞ揚げ棒2、大根しらす、ｴﾋﾞﾌﾗｲ1、しそ梅つくね1、塩つくね1、有機豆腐
間食 ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ5口


旅行で静岡に来ています(^○^)
827 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 01:50:21 ID:zeoBGTnA
25歳♀　求職中ニート

>>810
お誕生日だったのですか？おめでとうございます
良き一年を(^ω^)

朝昼兼：ちゃんぽん、唐揚げ←共に昨日買った半額惣菜
ハヤシライス、パイナップル、ダノンヨーグルトアプリコットミックス、コーヒー

間食：トマトジュース、豆乳、ルテインキャンディ
スタバのストロベリークリームフラペチーノ、でこぽん

夜：地鶏焼き、緑茶
サラダ巻き、いなり等、蟹クリコロッケ、揚げ出し豆腐←全て半額惣菜

今日、自炊皆無・・・・
828 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 02:14:44 ID:MUxYQi2e
31女 求職中に戻りました…

朝 パン 牛乳
昼 バジルソースパスタ
夜 うどん おでん(一人用セット)

ダウン気味でまた野菜系不足…
829 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 02:28:48 ID:7nnP1wek
51歳　零細企業社長
土曜日@ｱﾏﾙﾌｨ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾓﾁﾓﾁﾊﾟｽﾀ、ﾋﾞｰﾙ(6EUR)
http://www3.vipper.org/vip1170995.jpg
夜　ﾂﾅ缶、野菜ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
830 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 08:22:14 ID:EXmghZGc
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 睡眠
昼 紅茶、クラッカー
晩 シーフードヌードル、緑茶

おやすみなさい
831 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 09:37:28 ID:OSz7bkU1
29♂ ITエンジニア

朝: 無し
昼: たこ焼き、おでん、葛餅
夜: マカロン、かぼちゃスープ
832 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 12:10:53 ID:6OYQLhFz
22歳♀　就活中フリーター

朝：味噌汁（大根）、ジャムバタトースト、ブロッコリー、卵焼き
昼：タマゴサンド
夜：ミルククリームサンド、冷やし中華
833 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 13:38:24 ID:N3OIfy8b
４５歳男性　２年振り再開

朝　鶏豚ラーメン　ご飯
昼　雑炊　ウインナ焼いたん５本
夕　蒸し鶏　茄子の揚げたん　きゅうりと竹輪の和え物
834 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 15:30:38 ID:5/BgE8dU
２７歳女性　製造業勤務　来月から週休４日

朝　牛乳
昼　ご飯　肉巻きフライ　インスタントの玉子スープ
夜　ご飯　肉豆腐　お漬物　ロールキャベツ(母親が冷蔵庫に入れておいてくれたもの)
間　ばかうけ　煎茶
835 ：207号室の住人さん：2009/04/05(日) 16:12:13 ID:5EItuAKF
37歳♂工作員（休日）
朝：なし
昼：ひつまぶし丼・味噌汁
夜（予定）：ちゃんぽん・卵かけご飯
836 ：41才男ドライバー職：2009/04/05(日) 16:14:33 ID:AmDht70B

平日仕事時

朝食、トースト、サラダ、目玉焼き、魚肉ソセージ＆野菜炒め、牛乳、ブラックコーヒ

昼食・・自炊鮭マヨおにぎり２個、ゆで卵２個

夕飯・・煮物系、うどん、

禁酒生活２ヶ月目突入＾・＾
837 ：41才男ドライバー職：2009/04/05(日) 16:15:46 ID:AmDht70B
最近はブログ食事画像さぼってますが・・

以前は載せてましたブログに
http://sky.ap.teacup.com/nikonikogenkiman/
838 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 16:52:03 ID:wM+won3h
忘れてた。
19♂ 明日入学式の新大学生
朝→寝てた
昼→小松菜とウインナーと卵のバター炒め､味付海苔､ご飯､烏龍茶
夜→また小松菜で一品


小松菜がやめられない
美味いし茹でなくていいし栄養価高いし安いし


明日は友達出来るかな…
839 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 17:17:02 ID:hzTp2ZCi
22♂エンジニア見習い

朝→バナナ、牛乳
昼→オムそば
夜→ブラウンマッシュルームと鮭のホイル焼き、ご飯

自炊初めてで楽しさに任せて作ってたら
意外と食費が掛かる・・・・・
840 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 18:18:06 ID:6OYQLhFz
22歳♀　就活中フリーター

朝：ジャムバタトースト、味噌汁
昼：醤油ラーメン、グレープフルーツ半分
夜：白米、煮物、豚肉ナスしめじの味噌炒め
841 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 18:40:26 ID:cvdiZ4aS
３２歳　女　ホテル業

朝　トースト・アイスコーヒー
昼　UFO
夕　ご飯・野菜炒め・手羽先から揚げ・シュークリーム・清見オレンジ

規制長かったー＞＜
842 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 20:21:18 ID:iWwUvIpV
２３ 女 専門職
朝 ご飯 納豆 アボカド インスタントスープ
昼 サンマルクでチョコクロ サンドイッチ アイスコーヒー
夜 サラダ 軟骨唐揚げ
間 牛乳 シリアルバー
843 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 20:22:32 ID:Kxcw1HQf
23♀ 事務

朝：寝てた
昼：ツナネーズ丼
夜：ごはん、サーモンのねぎ塩焼き、水菜、キャベツの味噌炒め、白菜とウインナーのコンソメスープ
844 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 20:40:34 ID:MlFyACbN
29腐れリーマン男

朝：カレーうどん（80円）
昼：ミートスパゲティ：（ｿｰｽ100円、ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ50円）
夜：ｳｲﾝﾅｰｷﾑﾁもやし焼きそば（100＋40＋20＋33＝193円）＋酒

早く冷蔵庫欲しい。最近見つけた業務用スーパーすげえ。
牛肉が100g100円以下。すげえ。味、産地？知るかボケｗ
野菜等々も色々冷凍で売ってて、なんかアメリカンな感じ
845 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 20:43:49 ID:z1qlvqsI
30 ♀ 病院勤務

朝:ｸﾛﾜｯｻﾝ、ｺｰﾋｰ
昼:ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ、手羽元の唐揚げ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのﾊﾞﾅﾅﾁｮｺﾚｰﾄｸｯｷｰ
夜:きな粉豆乳、親子丼、きんぴらごぼう
846 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 20:53:04 ID:2/n8JSah
18 男　新大学生

朝:シュークリーム、牛乳
昼:ぶた丼
夜:ご飯、中華スープ、エビチリ、トマト
847 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 21:02:14 ID:BUYskgoW
24男リーマン。平日の昼飯と飲み会以外はほぼ自炊。

朝 バタートースト、スクランブルエッグ、コーヒー
昼 炒飯、卵スープ
夜 スパゲッティ、漬物、りんご半個
われながら、しがない生活だな・・・
848 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 21:05:46 ID:oe1L41e9
やっぱ自炊に限るね。お総菜や外食ははぼったくりだし、何が入ってるか分からないし。洗い物の面倒が省ける以外は何のメリットもないね。
849 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 21:11:27 ID:N3OIfy8b
４５歳男性　２年振り再開

朝　ラーメン　ご飯
昼　レトルトカレー
夜　ゴーヤチャンプルー、レタスの炒め物、スパゲッティーサラダ
850 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 21:27:18 ID:pvYLx1Fc
朝・玉子かけごはん１杯、イカ揚げ煎餅、クッキー、珈琲

昼・玉子かけごはん２杯、ちくわ４本

夜・エノキとワカメのスープ、さきイカ、珈琲
851 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 21:28:33 ID:pvYLx1Fc
ちなみに３２歳♀派遣
852 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 21:31:29 ID:As0xNd1a
20歳女子大生
朝:ホットミルク、風邪薬

昼:昨日の残りの中華スープ、昨日の残りのお粥、風邪薬

夜:昼の残りのスープにご飯投入して雑炊、もやしサラダ、風邪薬


突然熱出たから困ったww
853 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 21:33:06 ID:q3VGO30Y
４５　自営　男
多忙とトラブル続きでカキコできません。
今日はお菓子ぐらいしか食べてないし、、、
はやくまともな食事がしたいよー
854 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 22:25:39 ID:i3HyAB1n
18男学生

朝 カップ麺
昼 外食
夜 肉主に生姜焼きにして、ご飯、適当な野菜
855 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 22:32:46 ID:xLpkjgQ0
19男　大学生
朝　無し
昼　うどん
夜　焼きそば、アイス
856 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 22:36:11 ID:eJvlgUJQ
29歳　会社員 男

朝 寝てた
昼 サトウのゴハン+納豆+卵豆腐
夜 サトウのゴハン+イカの塩辛+卵豆腐

土日はサトウのゴハンが主食。
857 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 23:38:10 ID:YO71i3FE
18♀大学生

朝パン一枚
昼パン一枚とチートス
夜うどんレタス入り
レタスと芋と豚肉炒め


風邪気味できついから暖かいの作ったから光熱費不安
858 ：774号室の住人さん：2009/04/05(日) 23:50:57 ID:RBrSX3Iy
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。タケノコとホタテの煮物。みそ汁。ほうれん草のごま和え。リンゴジュース
夜　すじこおにぎり。唐揚げ。生リンゴシェーク

あれこれやって疲れた。全部うまく行ったので今日はもう寝る。
859 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 00:21:23 ID:ZSvqfJKP
25歳♀ 求職中ニート

朝：パイナップル、トマト、コーヒー、やずやの香醋、トマトジュース

昼：ホットサンド（レタス・ハム）、トマトスープ（野菜12種・鶏肉・トマト缶）
ダノンヨーグルトパイナップルミックス

間食：マンゴープリン、緑茶

夜：玄米入りご飯、赤魚みりん、トマトスープ、地鶏焼き、焼鳥
コーヒー、緑茶、チップスター、スーパーカップバニラ、マンゴープリン

なんでこんなに偏った食生活なんだ('A`)
860 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 00:29:49 ID:v38WkmYo
18♀学生

朝 無し
昼 無し
夕 生キャベツ･68円の豆腐･ビスケット一袋
861 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 10:58:58 ID:Zxff9WBz
45歳　１人暮らし独身男

日曜日
朝：レタス炒飯、大根味噌汁
昼：レタス炒飯、鯖水煮缶
夜：焼酎２杯、馬肉切り落とし煮込み、キャベツお浸し、ご飯、大根味噌汁
862 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 14:57:43 ID:ksZsCD1D
土曜日
朝　コーヒー
昼　サンドイッチ、コーヒー
夜　しゃぶしゃぶなど(会社の飲み会)

日曜日
朝　コーヒー
昼　コンビニのおにぎり、お茶
夜　(引っ越し)そば

転勤になり引っ越した。
仕事がんばろ
863 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 16:02:15 ID:QBGxpK3+
２４歳、おなご大学生
朝：ピザトースト、ココア、バナナ、ヨーグルト
昼：きつね卵どんぶり
夜：インスタントラーメン
864 ：207号室の住人さん：2009/04/06(月) 16:26:05 ID:jXs2QTRo
37歳♂工作員（早番1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のとんこつラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁
865 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 18:50:39 ID:9dyH9d88
19男　大学生
朝　無し
昼　ざるうどん、笹かま
夜　チャーシュー丼、納豆
866 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 19:10:59 ID:bmRNjK8P
45歳男性　2年ぶり再開　サービス業

朝　ウインナーロール、コーヒー牛乳
昼　サラダ（キャベツ、きゅうり、ハム）
夜　久しぶりに外食、自然食系レストランでバイキング
　　自家製のざる豆腐が美味しかった。天然塩で食べた。
867 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 20:22:05 ID:vMTlV76M
30 ♀ 病院勤務


朝:ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ2切れ、ｺｰﾋｰ
昼:ﾈｷﾞﾄﾛ丼、味噌汁、日向夏
夜:新じゃがと挽き肉の煮物、ﾎﾟﾄﾌ、ﾋﾞｰﾙ
間食:白い鯛焼き、ﾐﾆｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ

868 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 20:23:27 ID:STYI0Q/4
23♀事務
朝　おにぎり
昼　お弁当（野菜とｳｲﾝﾅｰのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め・切り干し大根の煮付け・ﾚﾝﾁﾝした卵・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ・ふりかけご飯）
夜　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ×3

今月は本気で貧乏なので、気合入れて節約せねば。
869 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 22:09:02 ID:sQUs5j0W
４５　自営　男
朝：パン、トマト、バナナ
昼：トルコライス、アーサー汁
夜：卵、昆布うどん

元気がもどってカキコもできるようになってきた。
870 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 22:23:37 ID:TO+3sDrM
18 女 大学生
朝 低カロリーパン
昼 うどん
夜 チューハイ４缶、つまみ少し

新歓行けばかなり食費浮くねｗｗｗｗ
明日も明後日も行きます
871 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 22:43:30 ID:Ap4ZH7G8
51歳　零細企業社長
日曜日@ｱﾏﾙﾌｨ→ﾅﾎﾟﾘ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾏﾙｶﾞﾘｰﾀ(約500円)ﾋﾞｰﾙ
http://www.vipper.org/vip1173237.jpg
夜　ﾅｯﾂ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
872 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 23:07:01 ID:a7IMUGsX
24男しがない自炊リーマン

朝 バタートースト、スクランブルエッグ、ホットミルク
昼 ラーメン(外食)
夜 焼きそば、漬物、豆腐

最近麺食い過ぎだろ俺
873 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 23:23:44 ID:a5Qqd3SA
25歳♀MR

朝■ダノンビオヨーグルト
昼■長崎皿うどん、ルイボスティー
晩■梅と水菜の炊き込みご飯、冷蔵庫掃除の味噌汁(豆腐、なすび、小松菜、エリンギ)

皿うどん久々に食べるとｳﾏｰ
874 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 23:26:40 ID:rcFIAntr
23♀ 事務

朝：コーンスープ、アップルティー
昼：ダブルチーズバーガー、オレンジジュース
夜：チキン南蛮弁当、アイス、野菜ジュース（紫）

なんか四六時中眠い
875 ：774号室の住人さん：2009/04/06(月) 23:31:08 ID:T+nTWyI1

24 ♀ 学生

朝：チキンライス
昼：チキンライス
間食：マシュマロ、シリアルバー
夜：ワンタンスープ、納豆、豆腐、もずく、アイス
876 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 01:11:35 ID:bW+bAOmC
29♂ ITエンジニア

朝: ウイダーインゼリー
昼: バームクーヘン、アイスティー
夜: 握り寿司セット(\1,500)、茶碗蒸し
877 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 02:42:10 ID:jFMMg1rZ
51歳　零細企業社長
月曜日@ﾊﾟﾚﾙﾓ→ｱｸﾞﾘｼﾞｪﾝﾄ

朝　なし
昼　ﾊﾑｻﾝﾄﾞ、ﾌｧﾝﾀ(2.50EUR)
http://www2.vipper.org/vip1173622.jpg
夜　缶詰、野菜ﾊﾟｯｸ、ﾐﾙｸﾊﾟﾝ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
878 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 08:55:51 ID:gQVsSOc9
22歳♀　就活中フリーター

朝：トッピートースト、オニオンスープ
昼：みそラーメン、グレープフルーツ半分
夜：白米、煮物、豚肉ナスしめじの味噌炒め
879 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 10:32:19 ID:PehM1Of2
25歳♀ 求職中ニート

朝：コーヒー
運転中：トマトジュース、バナナオレ

昼：セブンのやわらか杏仁、白玉饅頭
運転中：アイラブベジ、潤る茶

夜：深夜にトマトスープ

早朝から深夜まで出掛けてたら食生活が乱れたorz
日焼けもしたし肌ボロボロだ・・・・
880 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 11:44:45 ID:FyOpy/p/
25才♂ リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：うどん
夜：ラーメン、ビタミン剤
みなさん豪華ですねorz
881 ：207号室の住人さん：2009/04/07(火) 17:13:53 ID:C6m4EMgr
37歳♂工作員（早番2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のとんこつラーメン・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁・目玉焼き
882 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 18:21:30 ID:4zs4cI+L
19男 大学生
朝　なし
昼　カレー
夜　ナポリタン
883 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 19:30:11 ID:xqkMXtT1
18♂ 大学生
朝　くるみと紅茶のスコーン、フルーツグラノーラ、コーヒー
昼　タダ飯弁当、お茶
間　缶コーヒー
夜　なすトマトスパゲティー、キャベツ炒め、水
884 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 19:49:31 ID:DTqJx2sc
21♂大学生（就活中）
朝：食パン
昼：菓子パン、ビスケット
夜：食パンにベーコン、キムチはさんだ。お菓子

健康診断受けたら体重減りすぎ・・・
885 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 20:46:42 ID:XEypE04d
32歳　女　ホテル業

朝　ホットサンド・アイスコーヒー
昼　UFO・トースト半分
夕　つけ麺・デコポン・菓子パン

今日は毎食パンがあったなぁ････
886 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 20:57:22 ID:/FM+CkV6
45歳男性　サービス業

朝　SOYJOY（ストロベリー）、白バラコーヒー
昼　職場の勉強会で出たお弁当
　　和風ので野菜の煮物（竹の子、蕗など）、卵焼き、焼き魚、
　　カニかまの酢の物、練り物、漬け物など、ご飯、お茶
夕　トンテキ、キャベツ、レタスとザーサイの炒め物、
　　竹輪にきゅうりやチーズを詰めたもの、偽ビール
おやつ　桜餅

先日から再開しました。皆さん宜しくお願いします。
887 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 22:06:43 ID:9kXj2dSc
19♂　大学生
朝　菓子パン
昼　菓子パン
夜　野菜ジュース

そろそろヤバい
888 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 22:41:02 ID:gQVsSOc9
22歳♀　就活中フリーター

朝：白米、味噌汁（わかめ麩）
昼：弁当（おにぎり、豚肉ナスしめじの味噌炒め、茹で卵、煮物）
夜：カツ丼、卯の花
889 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 23:17:29 ID:yBi+rfM5
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。きんぴら。ウィンナー。具だくさんみそ汁。牛乳。キュウイ
夜　カツ丼。ワカメスープ。牛乳。和菓子

ジョギングはじめた。走るの楽しい。
890 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 23:42:46 ID:pSrn36Pg
19女 接客

朝 トッポ、チーズケーキ
昼 うずまきデニッシュ
夜 ファミチキ、ゆかりおにぎり

今 あんぱん、おにぎり

お休みなさい
891 ：774号室の住人さん：2009/04/07(火) 23:55:09 ID:vVtjGl91
24男しがない自炊リーマン

朝 バタートースト、、スクランブルエッグ、コーヒー
昼 焼き肉定食(外食)
夜 カレー、サラダ、牛乳

うーん野菜不足だなあ
892 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 00:05:49 ID:b4JqboRq
朝　コーヒー
昼　なし
夜　サバ味噌煮、唐揚げ、おにぎり
893 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 00:23:47 ID:iwEjjlv8
25歳♀　製造業
朝　トースト、コーヒー
昼　チャーハン、野菜サラダ、味噌汁、お茶、缶コーヒー
夜　チキン南蛮弁当、ビール
他　モンブラン、コーヒー
転勤異動一日目、今度の部署は同性がまったくいない…
894 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 04:20:18 ID:43hfA8gq
51歳　零細企業社長
火曜日@ｱｸﾞﾘｼﾞｪﾝﾄ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ｼｰﾌﾄｰﾞﾊﾟｽﾀ、ﾜｲﾝ2杯(18EUR@ﾎﾃﾙﾚｽﾄﾗﾝ（ﾟдﾟ）ﾀｶｰ)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up669.jpg
夜　缶詰、ﾅｯﾂ、ﾐﾙｸﾊﾟﾝ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
895 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 05:07:26 ID:jWxR+Rgf
51歳　零細企業社長
ここではピントがズレてないかい？
896 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 07:12:53 ID:dBY0Qozb
25歳♀ 求職中ニート

朝：ツナサラダスパゲティー（きゅうり・レタス・プチトマト・ブロッコリースプラウト）
ダノンビオヨーグルトアプリコットミックス、コーヒー

間食：りんご

昼：黒米入りご飯、焼鮭、白菜と豚肉のマヨ炒め、かぼちゃの素焼き、トマト
トマトヨーグルト、コーヒー

夜：りんご、トマト、お茶

二月に貰った白菜が、まだ野菜室に奇跡的に綺麗な形で残ってる
もう今買ったら高いから大事に美味しくいただきます！
897 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 12:30:36 ID:QCJFzFmW
23♀ 事務

朝：菓子パン
昼：冷やしわかめうどん
夜：ハヤシライス
間食：アイス

今月お金ピンチ
898 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 13:05:35 ID:ZXcE04mC
25歳♀MR

朝■ダノンビオヨーグルト
昼■蕎麦屋でフライ定食(コロッケ、とんカツ、ミニそば、ｻﾗﾀﾞ、ごはん)
晩■深夜帰宅のためなし
間■スタバのラテ

ダイエット始めてから忙しいのもあって胃が小さくなった(´･ω･)
899 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 14:33:52 ID:lE6JSMK9
35歳 サービス業


朝＠DHCサプリ×5 缶コーヒー
昼＠天丼とカップうどん
夜＠豚生姜焼き(昨日の残り)と缶ビール
間食は一切なし

朝はなにも食べれないからせめてのサプリ

900 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 14:38:47 ID:VE8WCCRq
>>899
確実に病気になるね
901 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 15:04:38 ID:QKyerIBY
45歳　１人暮らし独身男

火曜日
朝：焼き鳥丼、白菜味噌汁
昼：青椒牛肉絲定食
夜：焼酎２杯、甘エビ刺身、鶏皮とキャベツの味噌炒め、ご飯、エビ頭の味噌汁
902 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 15:35:01 ID:USuefjcC
>>900
なんで？サプリがダメなのか？ｗ
903 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 18:57:49 ID:jIOSh9EK
２３ ♀ 大学生

朝兼昼　トースト　ホットコーヒー
おやつ　かっぱえびせん
夜　豚しゃぶサラダのパスタ（ローソン）

明日から授業だ…
904 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 19:43:03 ID:GWFkp3cB
22♂　SE

朝：ベーグルサンド（レタス、チーズ、とりはむ）、野菜ジュース
昼：自作のハンバーク弁当、お茶
夜：ジャージャー麺とラーメンサラダの中間（テリヤキのタレで味付けた挽肉を麺とたっぷりの水菜とレタスに乗っける男の好きそうな味でオススメ）

なんだか知らんけど
地獄の研究室出て独り暮らし始めたらすこぶる体調が良い
野菜って大事だな
905 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 20:15:50 ID:9SMZnXA4
45歳男性　サービス業

朝　白バラコーヒー　冬から朝はこれが多い
昼　サラダ（キャベツ、きゅうり、ミニトマト、ハム）
夕　鰈の煮付け、ホタテ
　　水菜のおひたし、竹輪ときゅうりの和え物、偽ビール
おやつ　Kiri＆スティック

鰈の煮付けは美味しかった。
ホタテは石が多くてはずれ orz..　こんなの初めて。　
906 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 20:53:38 ID:Oeg3VgMM
23歳 ♀ 会社員

朝：ご飯、納豆
昼：お弁当(たらの芽と椎茸とイモの天ぷら、ご飯、キャベツ)
夜：ご飯、鶏のネギマヨポン炒め、オーザック桜塩

私も久しぶりにカキコ。
ダイエット汁！って思ったのに、夕飯全くダイエットでない件…ウォーキングでも行くかな
907 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 21:06:09 ID:LURyFnjw
29♂ ITエンジニア

朝: 無し
昼: バナナ、キャラメルスチーマー@スタバ
夜: カレー南蛮うどん
908 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 21:25:19 ID:dROizshH
20男 大学生

朝:寝てた
昼:チキンライス
夜:吉野家の牛丼並、チキンライス
909 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 21:29:59 ID:JpyIuG7l
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼:お弁当(玄米、じゃが芋のそぼろ炒め、鶏の照り焼き、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ごぼうｻﾗﾀﾞ)
夜:頂いたお寿司、豚ｷﾑﾁの卵とじ、ﾋﾞｰﾙ

明日は休みだからｷﾑﾁ食べた。 一応ﾆﾝﾆｸ等は休み前にしてる
910 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 21:47:23 ID:Y5/hmRFH
19浪人

朝 無し
昼 ナポリタンサンド
夜 野菜炒め 納豆
911 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 22:22:04 ID:WAC/kmkn
22歳♀　就活中フリーター

朝：トッピートースト、オニオンスープ、グレープフルーツ半分
昼：弁当（白米、蓮根きんぴら、茹で卵、ブロッコリー茎、コロッケ）
夜：マック
912 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 22:47:29 ID:KGC02vCF
32♂会社員
朝 ナシ
昼 スーパー弁当
夜 ナシ
913 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 22:52:57 ID:lYEN0UGP
朝 シリアル
昼 パスタ、サラダ、パン、肉、パンナコッタ
夜 卵入りわかめスープ、白米、牛乳、野菜ジュース
19歳学生
914 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 22:57:50 ID:lYEN0UGP
朝 シリアル
昼 トースト目玉焼き乗せ、ケチャップ、キャベツの鰹節で炊いたやつ
夜 明太子おにぎり、麩の味噌汁

19歳学生昨日の
915 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 23:13:58 ID:iwEjjlv8
25歳♀　製造業
朝　トースト、コーヒー
昼　天津飯、味噌汁、お茶夜　にぎり寿司、串カツ(スーパーで半額)、ビール
916 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 23:15:12 ID:WE+3zZhE
２０歳学生

朝　昨日作った中華スープ
昼　サイゼリアでイタリアンハンバーグ
夜　残っていた中華スープに春雨いれて

体調がいくない。料理作る気になれなかった
917 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 23:31:40 ID:Y7zKT4fx
23　男　新人ブラック営業マン

朝　スナックスティック、カフェオレ
昼　ラーメン、餃子、白飯
夜　冷凍チャーハン、野菜ジュース
918 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 23:41:47 ID:cqGJT1rb
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　月見とろろ蕎麦。ワカメスープ。牛乳。
夜　ちらし寿司。刺身。ワカメスープ。豚レバーの唐揚げ。茄子の煮びたし。牛乳。

乾燥ワカメを適当に入れたら増える増える・・鍋一杯になったorz
919 ：774号室の住人さん：2009/04/08(水) 23:50:51 ID:z7EjEFu+
24男しがない自炊リーマン

朝 バタートースト、スクランブルエッグ、コーヒー
昼 唐揚げ弁当(コンビニ)
夜 ご飯、餃子、サラダ、もずくスープ

ローソンの弁当って不味いよね
920 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 00:11:28 ID:czaUnst8
４５　自営　男
朝：パン、バナナ、トマト
昼：あんかけご飯みたいなの、味噌汁
夜：チャーハン、ココア

おいしい漬物食べたいなー
921 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 00:15:48 ID:EiwbifE1
19 女 学生
朝：なし
昼：パン
夜：なし
授業始まったら夜にパン食べる
922 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 00:34:43 ID:ge6os+Xs
19女　学生

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き
昼:チョココロネ
夜:インスタントラーメン+わかめ
野菜がない…

>>921死ぬなよ
923 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 00:36:45 ID:iARwmB2U
２６歳　♂　リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：オムライス
夜：ネギトロ巻、ビール
924 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 00:47:28 ID:1jIIn0oJ
昼 トースト クリームチーズ スクランブルエッグ コーヒー

夕 デパ地下の和食弁当
深夜 さぁ、どうしよう
925 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 01:03:40 ID:z2rZTkxB
18歳 ♂ 学生

朝：食べないことが多い
昼：パンやお菓子
夜：バナナやお菓子
926 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 01:47:25 ID:1P5hlHhi
18歳 ♂ 学生

朝：なし
昼：学食のカレー
夜：カップ麺＋ご飯
927 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 01:58:47 ID:LCGxMPO0
19男　大学生
朝　コーヒー
昼　ラーメン
夜　カツ丼、焼鳥
928 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 02:40:08 ID:m7tYVXOr
１９　学生　
朝　なし　
昼　納豆　ご飯
夜　うどん
深夜　焼肉
929 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 02:45:10 ID:K6kdYHJo
25歳♀ 求職中ニート

朝：ホットサンド（ブロッコリースーパースプラウト・トマト・ツナ）
コーヒー、ダノンビオヨーグルトパイナップルミックス

間食：ネーブルオレンジ、やずやの香醋、ビタミンB12、ローズヒップティー

昼：黒米入りご飯、レタス、プチトマト
昨日の白菜と豚肉マヨ炒めに赤ピーマン・人参・しめじを足してアレンジ
スーパーカップバニラミニ

夜：オムライス（野菜4種・ベーコン・玉子二個）

夜食：チョコバナナマカロン、コーヒー

夜にスーパーに行ってしまったばかりにうっかりマカロンのパン買ってしまった
くっそー０rz
930 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 03:48:31 ID:g0r7ygXo
33歳 ♀


朝:無し
昼:無し
夜:押し麦入りご飯/豚ﾊﾞﾗ･小松菜･ﾏｲﾀｹ炒め
ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ


夜勤明けなので昼まで仕事です。
午後はお昼寝なのでこんな感じ。
だいたい３日で４食くらいしか食べないの。。。
931 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 04:39:06 ID:4/5XuIJn
18 女 学生
朝 おにぎり２個
昼 味噌カツ丼
夜 アルコール６杯くらい コロッケなどのつまみ 春雨スープ

食べすぎた…orz
932 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 05:44:51 ID:3pTzvf2F
51歳　零細企業社長
水曜日@ｱｸﾞﾘｼﾞｪﾝﾄ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾋﾞｰﾙ(3EUR)
夜　缶詰、野菜ﾊﾟｯｸ、ﾅｯﾂ、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
933 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 08:08:41 ID:9eSk7sDy
21女 ﾌﾘｰﾀｰ

朝 なし
昼 サラダ巻き、唐揚げサラダ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
間食 しろいぱん、イチゴのシュークリーム(サークルK)
夜 チーズパン、紅茶

934 ：207号室の住人さん：2009/04/09(木) 08:22:35 ID:n1n2xDBq
37歳♂工作員（早番最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のとんこつラーメン大盛・自作おにぎり2個
夜：ナポリタン2人前・ご飯・目玉焼き
935 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 10:18:18 ID:wTHVEpjc
45歳　１人暮らし独身男

火曜日
朝：卵かけご飯、エビ頭の味噌汁
昼：おにぎり２個（おかか、梅漬け）
夜：焼酎２杯、赤魚煮付け、トマト２個、大根おろし大盛り、ご飯
936 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 11:10:41 ID:ShrgFYe2
25歳♀MR

朝■SOYJOYイチゴ味、プルジュレ
昼■五目おにぎり、野菜ジュース
晩■鶏皮ともやしのスープ、キャベツのナムル

柔らかいキャベツうまー。
937 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 14:45:34 ID:+X3F42gK
24才おなご大学生

朝：豆乳クリームパン、ばなな、ミルク
昼：焼きうどんに目玉焼きのっけてみた。
夜：バイトのまかないの予定

間食：レーズンパイ

このスレの人と比較して、
いいもん食ってないなーって思う今日この頃。
自炊がんばろうっと♪
938 ：207号室の住人さん：2009/04/09(木) 17:19:26 ID:n1n2xDBq
37歳♂工作員（休日）
朝：なし
昼：ざるラーメン・マンコーゼリー
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁・目玉焼き
939 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 17:31:10 ID:BmDharT1
女 20才 内職

朝/作り置きしておいたハムとチーズのパンケーキ・紅茶・恋人の差し入れのしゃかしゃかチキン
昼/紅茶・ロッテのチョコパイ一つ
夜/卵と三つ葉のお吸い物・千切りキャベツ・自作の米味噌タレに漬けてあった豚ロース

漬けておくだけなのに、味噌豚うますぎる
ご飯が足らない
漬ければ冷蔵庫で保存できるから便利
940 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 18:01:39 ID:LCGxMPO0
19男　大学生
朝　クッキー
昼　きつねうどん
夜　ちらし寿し、つくね
941 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 18:39:44 ID:1jIIn0oJ
24歳♀ ネオン蝶
朝 寝てます
昼 コーヒー ハムキュウリサンドイッチ カップスープ バナナ ヨーグルト
夕 実家から貰ってきたキンピラごぼう 筍おにぎり１つ 餃子５つ

これからバイト。
夜食べてもSOYJOYくらい。
942 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 18:50:58 ID:ap57OzMG
20歳 女 大学生

朝 ハッシユポテト
昼 大きな焼きオニギリ
夜 チリソース鶏ソテー
943 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 19:02:43 ID:0xO6ssUm
26歳 会社員 女

朝 日本酒
昼 エビフライ定食
夜 カレーライスとパン３つ

おなかが苦しいです
944 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 19:17:20 ID:IiWdMCDb
23♀　派遣社員
朝…玄米シリアル、豆乳、お弁当のオカズ余り（レトルトのハンバーグとか甘い卵焼き）
昼…自作のお弁当
夜…白米、カボチャの煮物、ツナ缶
間食…マックのホットアップルパイ、紅茶、コーヒー×２
945 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 19:43:21 ID:Y/VoTEO/
34♂　会社員
朝　ミートソーススパゲティ大盛り
昼　ざるうどん大盛り　煮たまご1ヶ
夜　ミニサラダ　チーズ　鯖水煮少々

946 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 19:49:24 ID:rLv74Cfe
30 ♀ 病院勤務

朝:自作のﾊﾞﾅﾅｽｺｰﾝ3つ、ｺｰﾋｰ

昼:ｻﾗﾀﾞうどん、ﾋﾞｯｼｿﾜｰｽﾞ
夜:ﾊﾔｼﾗｲｽ、丸ごと玉葱ｽｰﾌﾟ

炭水化物ばかりで反省…
947 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 20:09:55 ID:2T9K4LZu
24 ♂　介護職

朝　睡眠
昼　チャーハン
夜　チャーハン

もう二ヶ月ほどチャーハンだな・・　食傷です。。
948 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 20:14:39 ID:G5P3lC03
23歳 ♀ 会社員

朝：マヨのせトースト2枚
昼：お弁当(ご飯、ブロッコリー、昨夜の残りの鶏のネギマヨポン炒め、キャベツ)
夜：ご飯、納豆、鶏皮と油菜の味噌マヨ炒め

食物繊維不足なのでバナナ買ってきた
今夜はこれからキッシュ焼いて明日のお弁当にするお
949 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 20:19:23 ID:+OyFaMmO
２４ 専門職 女
朝 野菜ジュース
昼 ご飯 焼き鮭 サラダ
夜 インスタントスープ サラダ ミートスパゲティ
間 カフェオレ シリアルバー
950 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 20:29:18 ID:HSZp1B0A
22歳♀　就活中フリーター

朝：トッピートースト
昼：定食（ミニかけそば、エビカツサラダ丼）
夜：甘辛そぼろ丼

炭水化物ばっかりの日だったなぁ…反省。
951 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 20:35:02 ID:n+j5D0A1
31 女 設計

朝：なし
昼：中華弁当
夜：よくある居酒屋の宴会メニュー

食べ過ぎたし飲み過ぎた…
一駅分歩こうか悩み中。
952 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 20:54:45 ID:ElBNXosC
45歳男性　サービス業

朝　SOYJOY（アップル）、コーヒー牛乳
昼　おむすび（家から持参）、Knorrスープパスタ(チーズ）
夕　豚肉・白ネギ・茄子・厚揚げを焼いたの、竹輪ときゅうりの和え物、
　　偽ビール
おやつ　堅焼きビーノ、野菜スティック

お昼のスープ美味しいけど炭水化物と合わすので、
今度からスープだけの買おう。つーかないかなそんなの。
953 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 21:40:44 ID:xQ7z23WH
25歳♀　製造業
朝　トースト、スクランブルエッグ、りんご、野菜ジュース
昼　カレーライス、野菜サラダ、お茶、缶コーヒー
夜　ししゃも、なすの煮浸し、ピーマンのきんぴら、刺身こんにゃく、キムチ、しめじと油揚げの味噌汁、ごはん
他　ビール、源氏パイ２枚
954 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 22:14:28 ID:l6ls9UP+
29♂ ITエンジニア

朝: 無し
昼: バナナ、キャラメルスチーマー@スタバ
夜: ブラックチキンカレー、ジンジャエール、スーパーおっとっと
955 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 23:32:44 ID:qpLTMJP3
女　32　事務＋

朝　コーヒー。レモンジュース
昼　ちらし寿司。ナスの煮びたし。豚レバーの唐揚げ。みそ汁。牛乳。
夜　カスタードワッフル。甘納豆パン少し。肉うどん小。ささみサラダ

やっと少しだけ安くなってたトマトが買えたので、明日は野菜たっぷり入れたトマト煮作る。
956 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 23:34:19 ID:6JJ7C6m+
>>947
つ野菜

24男しがない自炊リーマン
朝 バタートースト、目玉焼き、コーヒー
昼 レバニラ定食
夜 炒飯、サラダ、水
一人暮らし始めてから肉増えた。刺身とか食べたいなあ
957 ：774号室の住人さん：2009/04/09(木) 23:59:32 ID:czaUnst8
４５　自営　男
朝：パン、バナナ、コーヒー
昼：クルクル寿司　４皿　高くてまずかった。
夜：健康食品定食屋でマメ定食

今日は仕事なしだけど、私用が忙しく外食ばかり。
それでも、おなかすいて夜食を物色中
958 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 00:05:19 ID:ufbSu4hp
25歳♀MR

朝■ダノンビオヨーグルト、SOYJOYバナナ味
昼■アイスコーヒー、サンドイッチ
晩■明太子チーズもんじゃ

おやすみ(´･ω･｀)
959 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 00:08:24 ID:WLDFNvkr
28歳　男　警備員

朝：無し
昼：若鶏の弁当　500円
夜：やよい軒のから揚げ定食　680円

960 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 00:28:51 ID:XUFL67Xd
28歳女　ｼｮｯﾌﾟ店員

朝:ぶどうとくるみの入ったﾊﾟﾝ
昼:天むす2個、ﾐﾆｻｲｽﾞのてりやきﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ1個、缶ｺｰﾋｰ
夜:ｷｬﾍﾞﾂが売り切れていたので、ﾋﾟｰﾏﾝとしめじを入れた焼そばを作った。

961 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 00:45:38 ID:MckwzE2Y
25歳♀　求職中ニート

朝昼兼：黒米入りごはん、塩鯖＋大根おろし、プチトマト
れんこんとにんじんのきんぴら、味噌汁（里芋・玉葱・椎茸・万能ねぎ）
ヨーグルト＋冷凍ブルーベリー・ラズベリー、コーヒー

間食：パイナップル、ミニストップのストロベリーミルフィーユパフェ
チップスターコンソメ味、トマトジュース、みかんジュース

夜：ブラックパールトマト・しめじ・なすのツナパスタ
朝の味噌汁、緑茶

黒いトマト買ってみた！味は普通
リコピンが多いらしい・・４つで200円也
次スレ立ててきますね～
962 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 00:55:14 ID:MckwzE2Y
次スレ立ちました～

★★★★１人暮らしの食事59★★★★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1239292323/
963 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 01:13:57 ID:uHUZ/+h0
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

>>962
超乙。

木曜日
朝 カロリーメイトゼリー、ヴィダーインゼリー
昼 おにぎり×3、お茶
夜 ミニかつ丼、冷やしぶっかけ蕎麦

ところで、仕事中に飲む珈琲は間食に入るのかな…？
964 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 01:54:02 ID:O4IV4Vgu
20歳 風俗嬢

朝：鉄分サプリ、ビタミンＣサプリ、たらこスパゲッティ
昼：たらこスパゲッティ、ツナマヨパン
夜：カントリーマアム３枚
965 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 04:23:36 ID:5rQ9L75/
51歳　零細企業社長
木曜日@ｱｸﾞﾘｼﾞｪﾝﾄ→ｼﾗｸｰｻ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾐﾙｸﾊﾟﾝ、水
夜　春巻、海老ｸﾞﾘﾙ、炒飯、ﾋﾞｰﾙ(13EUR)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up678.jpg
966 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 10:12:35 ID:MpphrOfU
19歳 ♂ 大学生

朝 寝てた
昼 親子丼 カレーコロッケ サラダ
夜 無印のきな粉餅入りトラ焼き いちご

間食 エクレア ワッフル

偏ってるな…
夜勤だと間食しちゃって太る
967 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 12:46:17 ID:U1h3Q+CA
22 ♀ 学生
朝なし
昼ランチパックカスタード 焼きそば半分 菜っ葉 納豆ご飯
夜ソーセージ3
968 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 12:48:07 ID:AiRFtC0q
45歳　１人暮らし独身男

木曜日
朝：大根おろし納豆ご飯
昼：かつ丼大盛り
夜：焼酎２杯、大根だけのおでん、ご飯
969 ：207号室の住人さん：2009/04/10(金) 17:19:36 ID:ZCDDe4V8
37歳♂工作員（夜勤1日目）
朝：ジョイフルの日替わりランチ・ドリンクバー・ス－プバー
昼：なし
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁・目玉焼き
深（予定）：自作おにぎり2個
970 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 17:54:15 ID:xP39PhVx
19男　大学生
朝　なし
昼　ざるうどん、トースト
夜　焼きそば２玉
971 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 18:05:39 ID:PKIdlODm
19♀ 専門

朝:パン･目玉焼き･ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
昼:寝てた
夜:親子丼
972 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 20:29:38 ID:QN9PdmZO
23♀　事務

>>962乙
朝：味噌汁
昼：バナナ、バニラアイス
夕：ダブルチーズバーガー、ポテト、コーラ（マック）

明日も仕事かぁ
973 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 20:51:25 ID:YX/5WOKJ
45歳男性　サービス業

朝　コーヒー牛乳
昼　サラダ（キャベツ、きゅうり、ハム）
夕　鮭のバター焼き、ラタトゥーユ、スパゲッティーサラダ
　　偽ビール
ｵﾔﾂ キシリッシュ、カントリーマーム2枚、茎わかめ

明日も仕事、日帰り出張
974 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 22:27:52 ID:FFTWMion
22歳♀　就活中フリーター

朝：白米、味噌汁（えのきホウレン草）
昼：はるさめヌードル
夜：ナポリタン（たっぷり玉ねぎハム）
975 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 23:04:07 ID:G2PCiSd7
26歳♂　リーマン

朝：菓子パン、牛乳
昼：うどん、おにぎり
夜：竜田揚げ弁当、ビタミン剤
976 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 23:25:32 ID:yHcYZGAg
23歳 ♀ 会社員

朝：キッシュ2切れ、ミルクティー
昼：キッシュ4切れ、紅茶
夜：屋台飯(海鮮焼き、玉蒟蒻、おでん、ジンジャーエール)
今：明太マヨポテチ、銀座カクテルの贅沢ピーチ

夜桜見に行ったけどお酒飲めなかったので今飲んでる
眠らなければ飲み終わってから鶏ハム茹でていなり寿司の揚げを煮る予定
明日は髪を切ってその後は同期で花見だー
977 ：774号室の住人さん：2009/04/10(金) 23:26:22 ID:q4pcNGEp
女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　ちらし寿司。みそ汁。トマト煮。牛乳。
夜　甘納豆パン。トマト煮。牛乳。ゆで卵２個

強風ゴウゴウ。目にホコリが入りまくって痛かった。
978 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 01:14:21 ID:RGnYJSLh
25歳♀　製造業
朝　なすの煮浸し、納豆、味噌汁、ごはん、コーヒー昼　メンチカツ、野菜サラダ、冷奴、味噌汁、ごはん夜　居酒屋メニューいろいろ、生中２杯、熱燗
979 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 01:17:25 ID:5oVZX68v
25歳♀ 求職中ニート

朝昼兼：黒米入りご飯、ピーマン肉詰め、昨日のれんこんと人参のきんぴら
レタス・きゅうり・ブロッコリースプラウト・プチトマトのサラダ
ソフールヨーグルト、コーヒー

間食：パイナップル、ポタージュ味のスナック菓子
DHCライビーナ、コーヒー

夜：黒米入りご飯、にんじんしりしりー、ピーマン肉詰め、プチトマト
ビフィズスコラーゲン、マンゴープリン、コーヒー、トマトジュース

早い時間に晩御飯食べたらお腹が空いて困る
夜食用にこんにゃくゼリー買っとかなきゃ
980 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 02:27:28 ID:muhryDsM
24♂　介護職

朝：なし
昼：ご飯　味噌　煮込みハンバーグ
夜：海鮮カレー

うぬあマクド食べたいようマクドのポテト食べたいポテト食べたいポテト・・
981 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 06:37:48 ID:eIVsILQD
23　男　営業

朝　パン、コーヒー
昼　ガストのハンバーグランチ
夜　飲み会にてビール、から揚げ、水餃子等

頭いてぇ…
982 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 09:26:05 ID:TNqyA8wS

24 女 学生

昨日
【朝】マンゴー１、苺６
【昼】食パン３
【間食】マシュマロ、シリアルサンド
【夜】スープ、もずく、サーモンの刺身、チョコモナカジャンボ
983 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 11:45:17 ID:ZmVXlm8F
25歳♀MR

朝■蒟蒻ダイエットゼリー、野菜ジュース
昼■ミニ蕎麦、ごはんちょっと、ミニおかずセット(だし巻き、野菜炒め、コロッケ、蕗煮物等)
晩■かつおのたたきサラダ、辛い肉味噌サンチュ巻き、ビール

(´･ω･｀)今日も学会あって出勤Orz
984 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 14:24:46 ID:n9+YaMZU
24男しがない自炊リーマン

昨日の朝 バタートースト、スクランブルエッグ、コーヒー
昼 焼き肉定食(吉牛)
夜 マグロ中落ち、米、味噌汁、漬物、缶ビール

久しぶりに食ったマグロの旨さに泣いた
985 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 16:09:01 ID:qj5EOa70
51歳　零細企業社長
金曜日@ｼﾗｸｰｻ

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　ﾗｰﾒﾝ、餃子、ﾋﾞｰﾙ(11EUR)
http://www.hamatyuu.no-ip.com/up_loader/img/up689.jpg
夜　野菜ﾊﾟｯｸ、総菜、ﾋﾞｰﾙ、ｳｲｽｷｰ
986 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 16:23:24 ID:3Bqo20sX
４５　自営　男
朝：お茶漬け、キィウィ
昼：カレー、小鉢サラダ、ソバスープ
夜：牛丼小、漬物、味噌汁

吉野家に久々にいった。５０円安のサービス券くれたけど、まーいかないでしょう。
そのままおいてきた。
単品メニューも全部割引なら、、、
やっぱりいかない。
値段だけでなくて、せっかく外食するのだから、もっと栄養バランスを補うようなもの
食べたいけど、吉野家だとそうもいかない。
987 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 16:46:56 ID:g/0IBeZz
37　♂事務員

朝　手製の食パン1枚 バター 即席スープ キャベツのコーンビーフ炒め コーヒー
昼　ご飯 即席みそ汁 肉じゃが きんぴらごぼう 冷奴

夜は何食おう・・・
988 ：207号室の住人さん：2009/04/11(土) 16:49:27 ID:WF+FYdkm
37歳♂工作員（夜勤2日目）
朝： お茶漬け・目玉焼き
昼：なし
夜：イカ炒飯・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
989 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 17:09:53 ID:WUqfLYbD
３８自営　長かったorz
朝　なし
昼　キャベツ大根、ロールケーキ、魚肉ソ１くち
夜　米豆大根、焼鳥餃子
990 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 18:41:09 ID:z3idbVsK
19男　大学生
朝　なし
昼　味噌ラーメン２杯
夜　米、コロッケ、温泉卵
991 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 18:49:56 ID:RGnYJSLh
25歳♀　製造業
朝　レーズントースト、コーヒー
昼　きつねうどん
夜　麻婆豆腐丼、春雨・きゅうり・ハムの中華風サラダ、ワカメスープ(予定)
992 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 19:22:23 ID:myaYlnVp
30 ♀ 病院勤務

朝:ﾊﾑﾁｰｽﾞｸﾛﾜｯｻﾝ、ｺｰﾋｰ2杯
昼:きな粉豆乳、ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ、鶏の照り焼き

夜:ｵﾑﾗｲｽのﾊﾔｼｿｰｽがけ、新玉ねぎの丸ごとｽｰﾌﾟ
高ｶﾛﾘｰな食事だから見直そう…
993 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 20:46:56 ID:Yptt/EqB
45歳男性　サービス業

朝　ハムサンド(7-11)、コーヒー牛乳
昼　鰹の刺身定食（出張先で外食）
ｵﾔﾂ フランスパンのサンドイッチ
夕　鶏肉の回鍋肉、春雨の中華風、
　　週末なので本物ビール（でも発泡酒）

カロリー取りすぎたorz..
鰹美味しかった。
994 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 20:56:24 ID:HziWMeo5
２３女　学生
朝　バナナ１本　じゃがりこバター味　ホットのペットボトルのBOSS（カフェオレ）
昼　ご飯　味噌汁　春雨の酢の物？　キャベツの煮付け　ハンバーグ　ゆで卵半分（社員食堂で）
夜　チキン南蛮　ご飯　ポテト&キャベツのサラダ
995 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 22:01:51 ID:3Bqo20sX
４５　自営　男
朝：インスタント　タイ　ラーメン、卵、ハムいり
昼：いろいろつまむ食い
夜：ゴハン、ハムエッグ、漬物

今日は卵２ヶも食べてしまった。メタボの敵なのに、、、、
それなのに、まだ冷蔵庫に７個も残ってるし、、、
インスタントラーメンはやはりカラダが抵抗しめす、おなかくだした。
でもあと４個あるんだな。
996 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 22:11:46 ID:eIVsILQD
23　男　ブラック営業

朝　ショップ99のミニ弁当、麦茶
昼　マックのジューシー赤とうがらしバーガー＋ポテト＋ゼロコーラ
夜　松屋の牛めし＋味噌汁、ビール＋つまみ
997 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 22:54:02 ID:HyeCnuiM
23歳 ♀ 会社員

朝：バナナ、キャベツ納豆チーズトースト
昼：五目稲荷寿司、大根の煮物
夜：同期で夜桜花見(五目稲荷寿司、大根の酢漬け、さくらもち持参)

桜が満開！稲荷寿司大分余ったorz
明日はこれを食べよう
998 ：774号室の住人さん：2009/04/11(土) 23:28:13 ID:C3j9fPA8
３１♀教員
朝　焼うどん
昼　インスタントじゃがいもポタージュ、コーヒー
夜　ごはん、里芋の煮っ転がし、まぐろの刺身、味噌汁

風邪がひどくなって一日寝て食ってすごしてしまった
999 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 00:13:05 ID:NK4zufFz
お大事に…
1000 ：774号室の住人さん：2009/04/12(日) 00:15:11 ID:NK4zufFz
1000get
1001 ：１００１：
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