１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ　18

1 ：774号室の住人さん：2008/12/15(月) 15:40:19 ID:ixm/dX4E

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

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引き続きどうぞ

2 ：774号室の住人さん：2008/12/15(月) 15:52:27 ID:sTkOtkv0

きつねどん兵衛にお餅いれてネギ刻んで．．．
だろうな

大根と玉子があるから付いてるお揚げ混ぜてオデン的な総菜で　ご飯炊こうかとも
考えたけど、湯どうしするのさえ面倒になった・・・

3 ：774号室の住人さん：2008/12/15(月) 19:10:12 ID:un+fxysP

ここは愚痴スレですか？

4 ：774号室の住人さん：2008/12/15(月) 22:55:56 ID:sBim7yol

実話で悪い。

俺この前、まあ営業サボって公園Tタイムしてたのよ
今どき人海戦術とか流行らないし。一日ローラーとかこの会社お㍗ル…て

で、ぼーっと砂場とか見てたら、ままごとしtてた。
小学生くらいの女子と高校生(？)くらいの男が。
最初は男が女子に乳首触らせて「痛いの痛いのとんでけー」
みたいな遊び(？)してたんだけど、そんな兄妹もいるのかなって眺めてた。
でもイキナリ男がいそいそジャージの下脱ぎ始めたもんだから

アーッそれはマズイぞ！って俺携帯に手を掛けたんだよ。
けど女子は「えー鮒みたいなニオイがするよぉ」ってちっちゃ舌で、ま《!! : 本文は省略されました。転送されない場合はhttp://pc11.2ch.net/test/read.cgi/sns/1226886261/へジャンプして下さい》

5 ： ◆HesitatehA ：2008/12/16(火) 14:53:39 ID:1IBbFv39 BE:537527636-2BP(3456)

多分パンにマーガリンを塗ってハムを載せたのを食べる。

6 ：774号室の住人さん：2008/12/16(火) 19:35:56 ID:QPs02fQ3

中華名菜のホイコーローと白米。

7 ：774号室の住人さん：2008/12/16(火) 20:56:03 ID:rKva7uYx

キャベツ・ごま・スイートコーンを入れたワンタンスープ

8 ：774号室の住人さん：2008/12/16(火) 21:41:14 ID:sIOs5C8Q

大根とシャケの煮物の缶詰（９８円）
さんまの蒲焼きの缶詰（９８円）を玉葱とゴボウと一緒に煮て卵でとじたモノ
納豆
ご飯

お腹いっぱい

9 ：774号室の住人さん：2008/12/16(火) 22:46:08 ID:oNq3qF33

富士宮焼きそば
鶏団子野菜スープ
ホウレン草のお浸し
きゅうりの漬物

大阪人だけど富士宮焼きそばウマー

10 ：774号室の住人さん：2008/12/16(火) 22:54:32 ID:CPJIns+I

ごはん
野菜をぶち込んだ味噌汁
にんじん、もやし、きゅうりのナムル
ねぎ味噌

疲れてたから、保存食で済ませたｗ

11 ：774号室の住人さん：2008/12/17(水) 09:40:10 ID:2YTjkcTm

>>1
乙

大根スティック（味噌マヨで）
薄皮チョコパン5個
コーヒー

12 ：774号室の住人さん：2008/12/17(水) 18:17:24 ID:PhBdffxZ

牛ﾗﾝﾌﾟｽﾃｰｷ　雑穀飯　ゆでｷｬﾍﾞﾂ　まいたけｽｰﾌﾟ

13 ：774号室の住人さん：2008/12/17(水) 19:47:06 ID:YWwjpXAa

サンドイッチ（ハム、チーズ、たまご、トマト）
りんご
ヨーグルト
牛乳

14 ：774号室の住人さん：2008/12/17(水) 20:48:20 ID:16PcCFbu

豚肉、もやし炒め

15 ：774号室の住人さん：2008/12/18(木) 18:07:33 ID:UkqhdOp4

鍋にビール
これだけで極楽

16 ：774号室の住人さん：2008/12/18(木) 19:26:31 ID:JIO86UNK

もやしと豚肉とネギとスライスチーズ入れた
サッポロ一番味噌ラーメン

17 ：774号室の住人さん：2008/12/18(木) 19:30:06 ID:JIO86UNK

IDがヽ( ・∀・)ﾉ● ｳﾝｺｰ!

18 ：774号室の住人さん：2008/12/18(木) 20:16:48 ID:B5N6hCDh

ご飯時にへんなこと言ってんじゃねーよ、市ね！

19 ：774号室の住人さん：2008/12/18(木) 21:00:58 ID:LmRj7vI0

白菜もらったので鶏肉とかマロニーとか葱で適当に鍋
シューマイ
ししゃも

20 ：774号室の住人さん：2008/12/19(金) 00:46:09 ID:HwhyxmS7

豚バラと野菜の鍋（白菜・長ネギ・アシタバ・にんじん・まいたけ・生姜たっぷり）
もやしといんげんの芥子和え

水炊きもいいけど味噌味も美味しいね。体があったまる。

21 ：774号室の住人さん：2008/12/19(金) 18:28:40 ID:2F9GXoBW

ニンジンをたくさん入れた
マルちゃん塩ラーメン

22 ：774号室の住人さん：2008/12/19(金) 18:33:34 ID:+NZfi52X

焼きたてバゲッド？フランスパン？買ってきたので
Kiriとワインでいただきます

23 ：774号室の住人さん：2008/12/19(金) 19:19:13 ID:S9NT2mQg

冷凍ラザニアをレンジでチン
アボカド半分（ワサビ醤油で）
玄米おにぎり

24 ：774号室の住人さん：2008/12/19(金) 19:32:06 ID:9MEbQutE

牛肉とたまねぎ炒めたやつ
サラダ（レタス、たこ、アボガド、鮪をオリーブオイルと塩コショウパプリカで和えただけ）
ビール

25 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 19:51:24 ID:LVmfjCf2

カンパチ刺身
雑穀飯
味噌汁

26 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 20:41:55 ID:LQjbsFX7

塩紅鮭をフライパンで焼いて食う

27 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 21:22:42 ID:Af59OOPD

焼鮭　納豆　しじみの味噌汁
白菜の浅漬け　雑穀入りごはん

朝定食だな

28 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 21:30:31 ID:g1s+Ceaj

スーパーの半額カキフライ、明太マヨスパ
さつまあげ
円熟500ml、ドラフトワン500ml
ウマー

29 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 21:37:22 ID:0WprqZKZ

ホカ弁最強

30 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 21:41:38 ID:P6PTbKom

朝ヤマザキつぶあんマーガリン
昼焼きそばお好み焼き

晩けんちん汁いなり寿司

31 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 21:45:34 ID:DUraE8/Z

自炊を３年ぶりに再開した
ハムエッグ、キムチ、納豆
お米は3年前のやつ　パサパサして不味かった
カレーなら何とか食える米だ

32 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 22:01:04 ID:XXHhQ4Li

鶏団子鍋
6Pチーズ
梅酒

33 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 22:13:32 ID:D+zdetVL

カツカレーに味噌汁

34 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 22:39:46 ID:DDg4uT4V

野菜レバー炒め、味噌汁と飯
ビールうまー

35 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 22:48:09 ID:OSjnqa5z

無印の「手づくりキット　タイカレー　イエロー」
予定より辛くてびびったけどあったまる。
完食するまで…いや多分来週いっぱいは部屋に臭いが残りそう。

36 ：774号室の住人さん：2008/12/20(土) 23:54:56 ID:NryPF2Vb

お寿司
ビール
ケーキ

37 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 01:15:21 ID:3p2voyyN

夕方夕張メロンパンカフェオレ
晩飯ステーキみそ汁
今マーブルパン

38 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 20:00:45 ID:HggfFiEW

鶏肉と厚揚げとゆで卵の酢を使った甘辛煮
大根スティック　マヨネーズ添え
ゆかりおにぎり

39 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 20:09:23 ID:Lb2VgguG

ハンバーグ、目玉焼き、ザウアークラウト、ポテトサラダ、生野菜、パスタ少々
ミネストローネ、

40 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 20:13:54 ID:bPRhBED8

新しいフライパンで
油を使わずに目玉焼き

41 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 20:33:23 ID:UOwBvTl4

朝　寝てた
昼　職場の冷凍食品、チャーハン、唐揚げ
夜　納豆　ご飯　ウインナー　豆腐、玉葱、ネギ、油揚げのみそ汁

42 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 20:58:37 ID:sIKGtdIW

麻婆茄子（の素）
ナス以外の野菜がなくて（にんじん、ピーマン、長ネギ）
玉ねぎ、かまぼこ、ナスで作ったら案外いけた

喪女なんだが、結婚したら既婚男性板の「嫁のメシがまずい」スレのアレンジャーとか言われそうな暴挙だな…とは思った

43 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 21:17:37 ID:OQA1ditW

>喪女なんだが
ｗ

ホウトウ

44 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 21:28:29 ID:FqEgoQ8e

朝なし
昼キャベツ太郎ファミチキヨーグルト
夜自家製やみつき塩キャベツ

同じ「キャベツ」とは思えないが…

45 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 21:48:48 ID:S/euwsrd

>>44
いつか禿げそうな食事だな

46 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 21:50:04 ID:2ITf+c+z

朝　コーヒー
昼　チャーシューメン
晩　サラダ　明太子　ご飯　おなら

47 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 21:57:14 ID:E64fqchI

１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ　18

　　　　　　今日の晩飯を

　　　　　　　　　晩飯

48 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 22:01:33 ID:pkHeUw6Q

朝無し
昼食パン2枚
夜キムチ雑炊リンゴ半分トマト1個

49 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 22:10:10 ID:V1YrKsth

キャベツと玉葱とセロリと鶏肉が具のカレースープ。
ヨーグルト。

50 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 22:18:49 ID:la4vOEx8

にんにくの茎と豚コマ炒め　豚汁
雑穀ごはん

>>41,44,46,48
朝昼晩書くならこっちだな
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1224467327/

51 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 22:42:15 ID:b09gd26o

納豆ごはん
野菜とウインナーのスープ
うちでは納豆は朝食べるものというイメージがあるが他におかずがなかったので。

52 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 23:07:04 ID:UAX3RSzN

タコライス

ちょっと頑張ってみた

53 ：774号室の住人さん：2008/12/21(日) 23:11:07 ID:8gJGnztz

カボチャの煮付けを作ってみた

案外うまくできたな、これからも作っていこう

54 ：774号室の住人さん：2008/12/22(月) 18:56:27 ID:jKErvLrA

ミニかつ丼
味噌汁

普段はお弁当の冷食以外は、肉類食べないんだけど
反動のせいか、カツ丼が物凄く食べたくなる日がある

55 ：774号室の住人さん：2008/12/22(月) 19:03:47 ID:7+w6DW01

きょうは忙しくて昼飯なしの為

大量の鶏きのこ鍋を

56 ：774号室の住人さん：2008/12/22(月) 19:16:18 ID:TLO95RMC

ビアードパパのシュークリーム2個
味噌汁

…めちゃくちゃだ。でも、満足。

57 ：774号室の住人さん：2008/12/22(月) 19:59:05 ID:2+q12T/x

コンビーフと野菜のシチュー風スープ（キャベツ、トマト、椎茸、ピーマン、セロリ）
ゆで卵、トースト（ブルーベリージャム）

58 ：774号室の住人さん：2008/12/22(月) 21:19:28 ID:VE8tCnoL

焼き餅（砂糖醤油で）
厚揚げ（しょうが醤油で）
大福

59 ：774号室の住人さん：2008/12/22(月) 21:26:43 ID:7CWTHdVt

ポテチ
炭酸水

お腹減ってるのに何も作る気にならない…
ここ一ヶ月ポテチ依存症だ

60 ：774号室の住人さん：2008/12/22(月) 21:40:41 ID:F90/dFSw

100円のレトルトカレー
実家から持ってきた缶詰スープ

さみしいお(´ω｀)

61 ：774号室の住人さん：2008/12/22(月) 23:51:32 ID:+zybwA4N

チーズトースト
わかめスープ＋乾燥わかめ
リンゴ
ヨーグルト＋冷凍ブルベリー

明日は手抜きしない宣言

62 ：774号室の住人さん：2008/12/23(火) 07:29:32 ID:RikB2XEV

カレー

63 ：774号室の住人さん：2008/12/23(火) 17:10:37 ID:Acr5wgAw

雑穀ラーメン（ノンフライ・化学調味料無添加

予想通りのまずさ

64 ：774号室の住人さん：2008/12/23(火) 20:54:57 ID:9MoObVoZ

トースト（バター＆マーマレード）
味噌汁（白菜・葱・豆腐）
サラダ（ブロッコリー＆プチトマト）

65 ：774号室の住人さん：2008/12/23(火) 21:15:47 ID:VMffdsXy

雑炊
ごぼうサラダ
野菜ジュース

野菜ジュースが喉にしみる…(´;ω;)

66 ：774号室の住人さん：2008/12/23(火) 22:33:52 ID:CM/Tdh2H

キムチ鍋、牛乳

一人鍋もすっかり定番の今日このごろ

67 ：774号室の住人さん：2008/12/23(火) 22:36:08 ID:8DPpFInf

ポテチ
梅酒のソーダ割

68 ：774号室の住人さん：2008/12/23(火) 22:40:07 ID:PZbnVC5W

アメドラで買った餃子
全然具が入ってなかった

69 ：774号室の住人さん：2008/12/23(火) 22:59:58 ID:slAt+GoD

最近外食続きで野菜不足だったので一人鍋
具は豚肉、白滝、エノキ、白菜、葱、しめじ
〆におじや

70 ：774号室の住人さん：2008/12/23(火) 23:11:48 ID:geESnTnK

ウインナーときのこ（しめじ、エノキ、しいたけ）のソテー、ザウアークラウト
野菜シチュー（昨日の残り）、ゆで卵、トースト１枚

71 ：774号室の住人さん：2008/12/24(水) 02:10:17 ID:7sYNCA2y

秋刀魚の梅おろししょうが焼き丼
白菜、にんじん、豆腐、ねぎの豆板醤入り味噌汁
秋刀魚の骨のオーブン焼き

３枚おろしにして残った骨を塩コショウで焼いたらこれはいける

72 ：774号室の住人さん：2008/12/24(水) 02:11:59 ID:Emdu5isg

鶏肉の皮
ご飯

おかしいぜ・・・、確かにクリスマス前だが、オレは何でチキンの皮しか食えていないのか・・・。

73 ：774号室の住人さん：2008/12/24(水) 19:15:19 ID:rLfP4Z1C

ごはん、サーモン
ファミマの安いフライドチキン食べたらおなかいっぱいになっちゃった

74 ：774号室の住人さん：2008/12/24(水) 19:28:02 ID:rN3JO59n

鍋焼きうどんといくら丼

75 ：774号室の住人さん：2008/12/24(水) 19:29:32 ID:fmbuRsG5

牛ステーキ
雑穀飯
まいたけｽｰﾌﾟ

ごちそうさん

76 ：774号室の住人さん：2008/12/24(水) 21:46:45 ID:DSODBLeM

けんちん蕎麦大盛り

77 ：774号室の住人さん：2008/12/24(水) 23:02:34 ID:VzCtLoA2

ピエンロー
焼酎
ホームランバー・バニラ

一人で2ch見ながら。。

78 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 02:20:37 ID:paCVljbK

モロゾフのケーキ1/2ホール

明日もケーキだ・・・
だれか交換しないか！？ｗｗ

79 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 02:25:19 ID:FIZUYLB0

　　　　Å
　　┗|∵|┓　　　「…オミヤゲ……
　／ |　 |￣／＼
／|￣￣￣|＼／
　 |　ﾊﾆﾜ　|／
　　￣￣￣
おたから：

80 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 03:22:33 ID:/w+St4vj

休日だけどお店をちょっと手伝ったら店長がまかない作ってくれたお^^

和歌山梅鶏の香草焼き、卵のごま油風味スープ、白ご飯

ｳﾏｰ

81 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 10:05:44 ID:J7DeGY23

　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿__
　　　：／￣| ：　　：　 .／　/　　#　　;,; 　ヽ
　　：. ｜　::｜　　　／⌒　 ;;#　 ,;.;::⌒ :　::::＼　：
　　　｜　::｜：　　/ -==、　 '　　（ ●）　..:::::|
　 ,―　　　　＼　 | ::::::⌒（__人__）⌒　　:::::.::::|　：　　クリスマス始末してきた・・・
　| ＿＿_）　::｜： !　#;;:..　 l/ﾆﾆ|　　　　.::::::/
　| ＿＿_）　::｜　ヽ.;;;//;;.;`ｰ‐'ｫ　　..;;#:::/
　| ＿＿_）　::｜　　.＞;;;;::..　　　　..;,.;-＼
　ヽ＿＿）＿／：　 /　　　　　　　　　　　＼　　ﾊｧﾊｧ....

82 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 18:19:34 ID:AzfL4dbp

ローストチキン（もらい物
サラダ（もらい物

83 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 19:14:09 ID:N0mVAh32

スパゲティ（ナポリタン）
昨日の残りのケーキ

クリスマスだものね。
ふとる…。

84 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 20:05:27 ID:kttYhBwX

カレー
トマト
氷結柚子の酎ハイ

85 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 20:09:00 ID:v4/piX9R

ビール
焼酎
鯖の缶詰

クリスマスですが何か？

86 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 20:28:06 ID:iyvwJ95i

グリーンカレー（100均レトルトだが結構イケた）
フランスパン
スコーンの生クリームのせ
チーズスナック菓子
海老せんべい
コーヒー

野菜がねえ('A`)

87 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 21:31:23 ID:UUgmxvH7

きしめん
ブルーベリーヨーグルト

88 ：774号室の住人さん：2008/12/25(木) 21:41:21 ID:G48GA395

白米二膳
生キャベツ千切り(オイスターソースで)
マルチャン麺づくり(醤油味)
さばの缶詰め(温めて)
リンゴ

89 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 00:31:24 ID:RCF4wp2o

大根って美味しいけど煮ると部屋が臭くなるんだけど、
なんでだろう。

昆布茶でコトコト煮てみた。おいしくて一本食べた。

90 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 00:37:56 ID:GqrwbZdL

たしかに大根独特のにおいは気になる。

我が家の献立は
ぶり大根
トマトサラダ
ワカメ味噌汁
白米
においは気になるが、しょうがをきかせて炊いたぶり大根うまー

91 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 01:18:50 ID:2Ur1qjIq

＞おいしくて一本食べた。

(((( ；ﾟДﾟ))))

92 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 18:48:20 ID:Z0B73uUQ

カレーうどん
500円ワイン

93 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 19:05:49 ID:M/Bd6alC

重ね着しまくって

回転寿司行ってきた

94 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 19:11:36 ID:AjqmvPdZ

今日はモツ鍋！　締めにうどん

95 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 19:15:55 ID:CTq7f0S3

にくまん
コーンスープ
ミニトマト１パック

今月はもう節約しないとやばいんだけど

96 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 19:37:04 ID:CyejMwly

土鍋で煮込みうどん、麻婆豆腐半分。

97 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 20:55:11 ID:EeMclsad

キムチ鍋・冷奴・ビール・日本酒・キットカット莓

98 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 21:20:44 ID:F4Zfl778

手巻き寿司
米二合喰ったぜ！！

99 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 21:32:47 ID:aibUAGvo

ホットモットの「すき焼き」
米は自分で炊いた
田舎の母が送ってくれた「筋子」

100 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 22:21:07 ID:Gq6shcRs

キムチ鍋

101 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 22:36:35 ID:qMYrjcjj

ミートソーススパゲティ

102 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 23:36:10 ID:3RSKVuva

鶏つくね鍋
梅酒
チョコフレーク

103 ：774号室の住人さん：2008/12/26(金) 23:44:01 ID:f16DkqNO

ミートソーススパゲティ
鶏肉を炒めただけ（塩コショウ）

104 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 00:06:47 ID:nMLl9/FM

辛ラーメン

105 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 14:51:57 ID:4fhuw0Yq

>>89-91
ﾜﾛﾀ
>>89が炊いたのは大根だけなのか？
1本食うってｗｗｗ

106 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 21:49:41 ID:Q247earc

白米１.５膳
ちゃんこ鍋セット(スーパーで一人前用)

107 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 21:57:40 ID:JfZluEJw

中華クリーム煮（白菜、椎茸、ウインナー、もやし、ブロッコリー）、餃子７個、ホウレンソウおひたし

108 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 22:18:18 ID:d7IE73+l

焼きちゃんぽん
ほうれん草のごまあえ
主食は、おにぎり。

109 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 22:21:40 ID:5X3Nriri

しょうゆの煮込みラーメン
野菜だけたっぷりだけどｳﾏｰ

110 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 22:34:10 ID:nMLl9/FM

中〇産のうなぎの蒲焼き

111 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 23:15:12 ID:66iVm5vt

モス。
とびきりハンバーグサンド、ミネストローネ、ポテト。

112 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 23:33:12 ID:ZawTwcAJ

>111
リッチやね～

113 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 23:45:49 ID:pg2WeY2n

炒めたウインナーと目玉焼き
白ご飯

野菜が足りないぜ…。

114 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 23:51:25 ID:mSpsCa79

鮭の頭いり味噌汁作ってみたけど
生臭すぎて喰えたもんじゃない..orz
素直に焼いて食えばよかったわ

115 ：774号室の住人さん：2008/12/27(土) 23:56:33 ID:jK+89anA

はるさめｽｰﾌﾟ
茶

116 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 00:30:03 ID:QEZHmA9q

たこやき
からあげ
ごぼうサラダ

117 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 00:53:36 ID:Ug7HqKMg

豆乳シチュー
和風コールスロー
バナナ
みかん

118 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 18:20:48 ID:Rb3q6VHw

鶏だんご鍋にしたが
安い鶏だんごはつなぎが多すぎでうまくない

119 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 19:11:36 ID:Vv6RKxDR

マーボー豆腐、糸コンと野菜のヤキソバ風

120 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 21:13:38 ID:XS0dM5MF

たらこ焼きそば　しじみの味噌汁

121 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 21:35:02 ID:mksB7n/S

米２合、おから、きんぴら

122 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 22:39:19 ID:CxKbbaFf

ひじきご飯、さんまの煮物、肉じゃが、キュウリの浅漬け

123 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 22:45:05 ID:49QlSCIB

さわらの西京焼き、肉じゃが、マイタケの味噌汁、ほうれん草の胡麻和え

124 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 22:55:15 ID:8kSGSuFs

だてまき、フラン、ペプシネックス

125 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 23:02:46 ID:kKdxjgxU

ビール350×4
軟骨唐揚げ
サラダ
ピザ

126 ：774号室の住人さん：2008/12/28(日) 23:06:02 ID:kLAGu8Am

HBで焼いたかぼちゃパン、シチュー

127 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 00:05:57 ID:6zu6dl7L

塩サバの酒煮
ブロッコリーとにんじんの温サラダ
黒豆の荷物
ワカメともやしの味噌汁
麦ご飯

ぶり大根美味いよね。そろそろ作るかなあ。

128 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 00:12:04 ID:SxSuS1Yc

トンカツ
冷奴
味噌汁

129 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 00:12:23 ID:pzUe5zkN

トースト２枚
豆乳カフェオレ

130 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 01:49:39 ID:2hZcltxx

レンジでパスタ　を買ったので
ミートソーススパゲティ
ミートソースは缶詰でつ

131 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 18:25:11 ID:X9bSX6Pu

白米一膳
行列のできるラーメン(こってりみそ味)日清
うま～っ(^o^)

132 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 18:28:47 ID:SobIQuDY

炊飯器買い換えて作ってみたチーズケーキ１ホール

133 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 18:30:28 ID:8FwIlPuM

鮭とめかぶのおかゆ。
納豆1パック。
白菜とキャベツと玉ねぎベーコンのコンソメ鍋。

今からホットケーキも作る予定。

134 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 18:48:36 ID:M85aAzR/

パンとコーヒー

135 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 18:52:24 ID:HPkJLX4M

炊き立てご飯に納豆２パックと鰹節パック１。
生姜と辛子たっぷりを丼鉢で。

136 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 19:12:35 ID:nw4xj4I9

冷凍ギョーザ焼いたの
6Pチーズ
ウメッシュ
紅茶

137 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 20:01:38 ID:RzufCjNa

カレーライス

138 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 20:31:53 ID:E3XoA9Vt

お味噌汁
（白菜　ﾎｰﾚﾝ草　ｴﾋﾞ１つ)手羽先３p　
白米（梅ｶﾂｵお握りの元）

139 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 20:37:29 ID:eCxYT7uf

なっとくのカレー

140 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 21:09:07 ID:rQ3Ns8Fz

ラーメン屋で。
味噌ラーメン、餃子、チャーハン

141 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 21:16:31 ID:DEDJmI2O

おでん（大根・ちくわ・ちくわぶ・つみれ・筋ボール・野菜天・はんぺん）

142 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 21:24:28 ID:iNf6FJKN

水炊き
ご飯
味のり
漬物
牛乳

143 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 21:25:25 ID:lC+iJnX5

柔らかめに焼いた卵焼きを炊き立て１合ごはんに乗せてマヨネーズ軽く＆醤油トポトポ。
ソーセージ３本（偽シャウエッセン）これにケチャップ＆マヨネーズ。

ここんとこ晩御飯はこんな感じ。孤独死しそうｗ

144 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 22:33:05 ID:otPKRDjy

キムチ鍋の残りのスープに豚肉、もやし、うどん入れて食った

145 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 22:48:50 ID:Ym+Ueh76

納豆・うどん

146 ：774号室の住人さん：2008/12/29(月) 22:58:27 ID:lvuF4ngR

中華丼、ブリトー

147 ：774号室の住人さん：2008/12/30(火) 03:03:20 ID:BRH0ABbm

>>143
卵にウィンナー　
こうゆうのもまたサイコーに１人ｺﾞﾊﾝに合うんだよね　引っ越しにあたりフライパンないのでずいぶんごぶさた

148 ：774号室の住人さん：2008/12/30(火) 19:49:11 ID:H3i9NYs9

すき焼きで失敗

・野菜と豆腐の入れすぎで肉がほとんど入らない
・最後は塩辛く感じてきて、食後もやたらと喉が渇く

149 ：774号室の住人さん：2008/12/30(火) 20:54:24 ID:vaTAvTjg

ご飯、< ﾟдﾟ>ｷﾑﾁ、ハム＋マヨネーズ、ハムエッグ
キムチはビンで買ったのだがあまり美味しくなかった（´・ω・`）ｼｯﾊﾟｲ

150 ：774号室の住人さん：2008/12/30(火) 23:29:18 ID:onpKO0UI

赤いきつねうどん
紅茶

明日は緑のたぬき(´･ω･｀)

151 ：774号室の住人さん：2008/12/30(火) 23:31:53 ID:C/0otgAi

豚コマとにんにくの茎の炒め物　白菜と昆布の浅漬け
ほうれん草の味噌汁　雑穀入りごはん

152 ：774号室の住人さん：2008/12/31(水) 01:54:58 ID:qhFbAXko

禿げてるやついる？

153 ：774号室の住人さん：2008/12/31(水) 18:10:31 ID:dpOPeRxH

ペンネ・アラビアータ

154 ：774号室の住人さん：2008/12/31(水) 19:14:47 ID:eM7W/dbw

年越し蕎麦
上州ネギ乗せ

155 ：774号室の住人さん：2008/12/31(水) 19:28:35 ID:G5uMC/Bn

今年最後の夕飯

コーラ

156 ：774号室の住人さん：2008/12/31(水) 21:36:29 ID:X9lmPJR3

緑のたぬき
焼き芋
牛乳

157 ：774号室の住人さん：2008/12/31(水) 21:43:09 ID:MQ3WsYCK

蕎麦
さつまいものてんぷら
茄子のてんぷら
春菊のてんぷら
マーボー春雨
ビール・缶チューハイ

今日だけで6000円くらい食材に使った
このあと生きていけない

158 ：774号室の住人さん：2009/01/01(木) 00:15:07 ID:TdavoVVf

天そば

159 ：774号室の住人さん：2009/01/01(木) 00:31:22 ID:KcZe02O5

カボチャの煮物
しめじともやしのサブジ
納豆
油揚げとワカメの味噌汁
麦ごはん

昼間作ったおかずが多かったんで夜に消費。
蕎麦は諦めた。

160 ：774号室の住人さん：2009/01/01(木) 00:38:55 ID:64583FDA

あー自分も昨日6000円以上食費に遣ったなｗ

横綱揚げ
チョコクッキー４枚

161 ：【ぴょん吉】【1249円】：2009/01/01(木) 00:40:29 ID:qnO5uaFn

今年はちゃんと夕食作るようにしたい。

実家に帰って来ているため、大晦日の夜御飯は母の手料理だった。
ありがたや。

162 ：【ぴょん吉】【472円】：2009/01/01(木) 09:57:10 ID:Q/TPPvt/

自分も実家ですき焼きでした

残りをタッパに入れて朝ごはんにおじや

あけましておめでとう

163 ：774号室の住人さん：2009/01/01(木) 19:37:20 ID:A3jzCyz8

パン２枚

164 ：774号室の住人さん：2009/01/01(木) 20:49:32 ID:MRzBsQHH

帰れる実家がない(´；ω；｀)

冷凍ラザニアをチン、梅酒

ガンダム実況しながら昼からﾀﾞﾗﾀﾞﾗ飲み食いの1日でした

165 ：【ぴょん吉】【1434円】：2009/01/01(木) 22:59:06 ID:yzxKG8Gw

ご飯　塩辛　スーパーのおせち

166 ：774号室の住人さん：2009/01/02(金) 00:41:27 ID:P3oaq29p

豚しゃぶ用肉とにんにくの茎炒め　明太子
ほうれん草の味噌汁　雑穀ごはん

167 ：774号室の住人さん：2009/01/02(金) 00:58:00 ID:Z3LCNPSh

炊きたてご飯と辛子明太子
どんぶり2杯は楽々いけます

168 ：774号室の住人さん：2009/01/02(金) 05:14:33 ID:0914XxhG

玄米（5kg1300円の内半合くらい）
納豆（3ヶ入り70円の一つ）
豆腐と白菜の味噌汁/2日分（豆腐一丁70円の半分、白菜クオータ70円の半分）
南瓜と赤蕪の煮物一味かけ/3日分（カット南瓜100円、赤蕪3玉入り100円の一個）
挽きたてコーヒー（200gパック600円/大体10杯分）

食材代一食300円以下か
新年を機に主にコンビニで１日1500円食ってたのを改善しようと昨日から二年ぶりくらいに自炊再開してみたらコンビニより食える・腹持ち良い・健康的ｗ
残金がどの位になるか楽しみｗ

169 ：774号室の住人さん：2009/01/02(金) 07:42:05 ID:FIFWEaeI

>>155
はらいたい！笑っちまった…

170 ：774号室の住人さん：2009/01/02(金) 19:22:46 ID:6vSgA0LM

タコライス
コーラ
カキピーワサビ味

171 ：774号室の住人さん：2009/01/02(金) 20:02:47 ID:yTWE/LJI

体調不良のため
いつもと同じ鍋がまずい

172 ：774号室の住人さん：2009/01/02(金) 21:19:05 ID:RQowhiHm

お好み焼きと味噌汁。

173 ：774号室の住人さん：2009/01/02(金) 21:33:37 ID:mWc746px

色々食べておなかの調子が…

すいとん

174 ：774号室の住人さん：2009/01/03(土) 20:50:24 ID:Mzpk/t1V

はまぐりの酒蒸し　唐揚げ　ウインナー　具だくさん味噌汁

175 ：774号室の住人さん：2009/01/03(土) 21:10:15 ID:fXoQO8RJ

午後３時頃に食ったラーメンが晩飯ということになりそう

176 ：774号室の住人さん：2009/01/03(土) 22:18:13 ID:nQ9eNDbb

なめたけのパスタ
カボチャサラダ
冷奴キムチのせ
梅酒

177 ：774号室の住人さん：2009/01/03(土) 22:56:27 ID:w+aRmBQM

白米二膳に納豆卵かけごはん
白米一膳にお茶漬け
栄養はないが、妙にお腹空いたんで(*^.^*)

178 ：774号室の住人さん：2009/01/03(土) 22:58:34 ID:WXZ/A+LM

味噌汁に玄米入れた雑炊
赤蕪とかぼちゃの煮物（味しみすぎ）
麺も手作りの中華そば、具は鶏皮と白菜（残念ながらうどんサイズの麺ｗ）
淹れ立てコーヒー

今日もうまくて安かった

179 ：774号室の住人さん：2009/01/03(土) 23:02:35 ID:lJ3LT8JK

ビクドンでチーズバーグディッシュ
生ビール大

180 ：774号室の住人さん：2009/01/03(土) 23:28:29 ID:6rnfL3Ad

野菜鍋
（白菜・大根・人参・長ネギ・鶏肉だんご）
年末から延々と続く鍋の饗宴は終わらない
「あ、安い」と買ってしまった白菜二束を使い切るまで…

181 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 00:10:25 ID:Foesv9uW

丸大ハム？
お客さんから貰った甘い豆
同じ甘い煮付け
味噌汁(小松菜、蕪)白飯

182 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 01:18:16 ID:k1PHuuTP

しめじとツナのパスタ

183 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 17:51:29 ID:DDuQXobb

鮭のおかゆ
ヨーグルト

もうこれ以外は食わない
年末に加算された体重やばい

184 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 17:56:41 ID:m0uQ/29A

冷奴キムチのせ
カボチャサラダ

昨日の残りもん。自分もすでに3キロ増えてるからヤバイ。

185 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 18:02:24 ID:uxTFzhx5

雑穀飯　冷食カボチャ　味噌汁　目玉焼

確かにカロリー過多なので
明日の仕事は電車で移動すべきところを歩く

186 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 18:18:21 ID:ol/DhZui

天丼
味噌汁
チョコシュー
カフェオレ

体重やばしは一緒。
しかし明日以降のためにポトフを作っている始末ｗ

187 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 20:33:28 ID:/bMwUO3f

白菜漬け　唐揚げ　ウインナー
主食なし

188 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 20:57:25 ID:lJkotmwi

ちゃんこ鍋
500円ワイン

189 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 21:08:05 ID:7pe89usu

牛肉と白菜を茹ででゆずぽん
チャーハン

190 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 21:09:32 ID:OlJmqUjZ

キャベツと長ネギの水炊きと発泡酒

191 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 21:46:33 ID:Om8UdlLb

ミルクレーズンパン
黒豆
みかん３つ
ヨーグルト

あー体重やばしやばし

192 ：774号室の住人さん：2009/01/04(日) 21:51:51 ID:VK9WND2X

にんにくの茎と豚コマ炒め　シューマイ
油揚げの味噌汁　雑穀ごはん

炒め物溶き片栗粉入れすぎてえらいことになった

193 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 01:27:48 ID:Y+zaCs2o

芋がらの甘辛煮
玉子サラダ
実家から貰って来たウィンナー
わかめと葱の味噌汁
麦ご飯

三が日はたっぷり食べたのにも関わらず
体重増えてなかった自分勝ち組。

194 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 17:59:16 ID:Vf/ql/LK

冷凍肉処分カレー

195 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 18:26:14 ID:BQ+xOD0m

コンビニの
１，０００キロカロリー位の弁当
まずい

196 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 18:53:15 ID:F+oT+L2m

クリームシチュー
フランスパン
お茶

197 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 20:01:27 ID:EYpbghH9

卵とブロッコリーのサンドイッチをマスタードたっぷりで
牛乳

暴飲暴食しすぎて食欲が無い

198 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 20:56:33 ID:yptUSXF2

梅干しごはん
納豆汁
キウイ

太るほどいいもの食べてないなー…
餅たらふくとか、きんとんは食ったけど
さびしいorz

199 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 21:06:16 ID:YtLVmQjt

ささ身ときのこのホイル焼き
白菜の豆乳スープ
ワカメサラダ
食パン

200 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 22:56:17 ID:zuR38yHa

とんこつ醤油ラーメン
具は野菜だけ

201 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 23:14:41 ID:qieXnUMu

ごはん
ほっけ
即席みそ汁
キムチ

202 ：774号室の住人さん：2009/01/05(月) 23:46:22 ID:AgBtmX6x

卵ご飯
キムチ
ポン菓子

203 ：774号室の住人さん：2009/01/06(火) 00:04:55 ID:Bi7lFtf9

みかん３個

年末の食べ過ぎを反省。
やっと２kg減。

204 ：774号室の住人さん：2009/01/06(火) 20:40:09 ID:SKGopUKW

鶏唐揚げ（半額総菜）
豚汁
スナック菓子
メロンパン

お菓子や菓子パンをバクバク食べてしまうクセがついてしまった。
なるべく買わないよう努力しよう。

205 ：774号室の住人さん：2009/01/06(火) 21:07:24 ID:HdI3MKE+

酢豚
ごはん
味噌汁
牛乳

206 ：774号室の住人さん：2009/01/06(火) 21:26:38 ID:eEA2tTgy

野菜だけタンメン

207 ：774号室の住人さん：2009/01/06(火) 21:48:24 ID:2UcGFkG9

スイスロール1本
みかん

900kcalなりぃ

208 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 00:30:18 ID:T3FFHSe3

レンコンの青海苔焼き
芋がらの煮物残り
油揚げとわかめの味噌汁
麦ご飯

レンコンが美味しくて止まらず、お弁当用に残しておけなかった
明日もおにぎりに決定…

209 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 00:36:58 ID:iXCTlsz+

夜食
グラタン

今日食器を買ったから食べたかった

210 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 00:57:57 ID:Y+dzp1nP

カレー
モツ煮

211 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 01:01:07 ID:gwWJdgB1

焼きうどん

212 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 01:14:01 ID:gibIcDPc

ご飯
味噌汁
回鍋肉
ハム

足らずにコーンフレーク…

213 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 18:08:02 ID:xpX0iUvo

炒め牛コマ
雑穀飯
まいたけｽｰﾌﾟ
大根サラダ

214 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 18:09:36 ID:R7sNTB76

ニンジン

215 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 18:12:26 ID:dkAS1uR9

エスカルゴ

216 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 18:16:34 ID:GU3RV1Hq

ウイルス性胃腸炎とやらにかかり救急車で運ばれてから３日目。今日の夕食はおかゆ。

217 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 18:19:57 ID:DlTDDgqF

おだいじに

218 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 18:26:38 ID:GU3RV1Hq

なんかちょっと元気になりました。おかゆ食べて頑張ります。ありがとう。

219 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 18:57:25 ID:F0BXXJcq

>>214ﾅｶｰﾏ(^-^)乂(^o^)ノ

生の人参を薄くｽﾗｲｽ。
ﾏﾖﾈｰｽﾞと味噌を乗せて食べた。
ｳﾏｰ(・∀・)

220 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 18:58:42 ID:SvVeedBl

ざるそば
即席雑煮（インスタント吸い物に餅投入）
かっぱえびせん

221 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 20:33:18 ID:fhxSU09+

鮭粥
豚肉しめじアスパラのカレー炒め
ヨーグルト
ミニトマト

222 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 21:31:14 ID:5rWx54vX

目玉焼き
焼きそば

乗せて食べると至高の味だわ・・・。
最近野菜が高くて嫌になるわ

223 ：774号室の住人さん：2009/01/07(水) 21:50:22 ID:iXCTlsz+

ホイコーロー風焼きそば
味噌汁
りんごジュース

224 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 17:55:44 ID:/lk9Zf3o

白シチュー
食パン

225 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 18:01:52 ID:t8DcmSaq

コンビニの寿司サンド（サラダ巻きのようなもの
ワンタンスープ

226 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 19:31:00 ID:gn2aWV0k

どんぶり(白米二膳) にキャベツとハムと卵二個炒めのをかけて

カツ丼食べたかったが、外に出るのがいやだったから(^^)v

227 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 19:37:20 ID:kOBmaN9q

他人丼
味噌汁
レタス１／４
ブリ大根(もらいもの)

228 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 19:55:04 ID:BNHzz5sU

食パン
おでん、根菜の煮物

229 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 20:22:41 ID:+oOL22on

肉野菜炒め
カボチャの煮物
ご飯
お茶漬け
野菜ジュース

230 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 20:31:41 ID:freNKxzt

よもぎ餅２こ（砂糖醤油で）
ミルクティ

231 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 20:45:44 ID:4ZMShUkM

キャベツと白菜と長ネギとタマゴの鍋
発泡酒２リッター

232 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 20:46:56 ID:RCvilM9b

鶏肉とほうれん草と餅ぶち込みうどん

233 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 22:03:04 ID:Tym40Uzy

海鮮細巻き（スーパーの半額）
ヨーグルト
キャベツ

234 ：774号室の住人さん：2009/01/08(木) 22:34:45 ID:pGRfel1c

たんぱん

235 ：774号室の住人さん：2009/01/09(金) 18:36:14 ID:5YDWT65y

シマダヤ藪そば(生?
ﾎﾟﾃﾁ（ｺﾝｿﾒ

236 ：774号室の住人さん：2009/01/09(金) 18:37:07 ID:5YDWT65y

「めん」を漢字にしたら？になってしもた

237 ：774号室の住人さん：2009/01/09(金) 19:28:33 ID:t1+a/5N5

お好み焼きやで！
広島風のな！！

238 ：774号室の住人さん：2009/01/09(金) 21:17:26 ID:tOO/+wol

梅干茶漬け
インスタント味噌汁
デパ地下で買ったクリームコロッケ
プーアル茶

今日は手抜きだ

239 ：774号室の住人さん：2009/01/09(金) 21:57:03 ID:3nPuhtwI

白菜と豚肉の塩鍋
〆にラーメン入れてチーズと卵落とし
さきいか
梅酒

240 ：774号室の住人さん：2009/01/09(金) 22:08:02 ID:/dPN8L1O

ﾃｨﾑﾀﾑ二個

241 ：774号室の住人さん：2009/01/09(金) 23:25:08 ID:Kc8OmPPN

おからとタマネギと切り干し大根と豚挽き肉のメンチカツ
タマネギの千切りマリネチンしたブロッコリーお餅２ヶ

ぜんぶ古いものだから何か新鮮なものが食べたい…○|￣｜＿

242 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 00:31:21 ID:mS669oAo

蓮根の挽肉はさみ焼き　付けあわせに人参、いんげん
もやしとエリンギの味噌汁
麦ご飯

243 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 18:57:46 ID:N2l21bu9

鶏だんご鍋＋ゆずぽん

244 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 19:58:02 ID:sP7VIILf

フライドチキン
フライドポテト
ペプシ
プリン
バナナ

('A`)

245 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 20:44:02 ID:ArV6hgc+

ビビンバ(ひき肉・ナムル・白米)
フレンチトースト

246 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 20:54:29 ID:YGFRoi6r

チキンカレー

247 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 21:01:36 ID:jugHJaZh

昨日の味噌汁の残りにうどんとネギと卵ぶちこんで
即席味噌煮込みうどん。
思いのほか旨かった。

248 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 21:09:13 ID:okqaVpoC

シューマイ　たらこをごま油で和えたもの
漬物　ほうれん草の味噌汁　雑穀入りご飯

249 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 21:22:45 ID:gw2NaXfU

豚ロースのソテー。
余ったソースで、きのこパスタ。豚つながりで、豚の生姜焼き。食い過ぎだわな。

250 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 21:23:53 ID:aeDHsbTH

鍋　豚肉（豚しゃぶ用）油揚げ　蒲鉾　日本酒

251 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 21:44:53 ID:lsF2OFj2

チリトマトヌードル
肉まん
しらす

なんじゃこりゃ

252 ：774号室の住人さん：2009/01/10(土) 22:43:21 ID:836Py3Tg

ガパオご飯もどき
味噌スープ
ファンタ

253 ：774号室の住人さん：2009/01/11(日) 01:05:00 ID:S2b88ar+

豚挽肉の残りで、肉団子と大根の煮物
人参・もやし・インゲンのナムル
きのこの味噌汁
麦ご飯

254 ：774号室の住人さん：2009/01/11(日) 01:12:08 ID:MLoKmYgo

カップヌードル、おにぎり
ポテチ、ツナマヨパン

外出るのめんどくせー

255 ：774号室の住人さん：2009/01/11(日) 16:21:50 ID:NOPpS60v

鏡開きだから、磯辺焼き・きなこ餅・おしるこにするかな。

256 ：774号室の住人さん：2009/01/11(日) 21:51:47 ID:EC8B7bhS

鮭の刺身　納豆　漬物
しじみの味噌汁　ご飯

刺身は昨日半額でｹﾞﾄした

257 ：774号室の住人さん：2009/01/11(日) 22:01:40 ID:U3odXmo4

ご飯１杯・豆腐

最近食欲ない

258 ：774号室の住人さん：2009/01/11(日) 22:26:57 ID:H7nd7TBb

もやしの残りと
白菜の残りと
白ねぎの味噌汁

全部白い…
明日はわかめ足して食うわ

259 ：774号室の住人さん：2009/01/11(日) 23:10:35 ID:Dr3LCukv

昼のマックの残りのポテトとナゲット
野菜だけのビーフシチュー

休みないけど、体の為に自炊を少しでもがんばる

260 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 03:57:27 ID:NCuh0qC4

味噌煮込みうどん
具は豆腐、にんじん、もやし、玉子

ねぎを切らしてて残念…

261 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 05:33:08 ID:HGqzgKVV

もやしと豚肉炒め
あとなんか変な煮魚

262 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 19:57:56 ID:9Ah8idnF

レトルト牛丼、豆腐1/4、紅生姜、ご飯一膳。お茶、
夕食は200円以内で賄えるな。

263 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 20:06:04 ID:hl1RlU6Q

野菜炒め、豆腐の味噌汁、麦飯
一汁一菜になっているから、栄養に気をつけないと

264 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 20:13:29 ID:ioeQ1RsQ

ゆで豚コマ　雑穀飯　ゆでピーマン　味噌汁

はじめて買ったソースが不味すぎて豚コマが台無し

265 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 20:16:47 ID:pEyzgM87

汁多目の筑前煮を
小皿に生卵を入れて・・・・すき焼き風にして食らったよん
ウマァ～だったよ！
試してみてちょっ

266 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 20:21:10 ID:OQxOEal9

焼きうどん。具は豚肉じゃなくて、昨日のぶりしゃぶした残りのぶり。
あと、ネギと大根、豆腐の味噌汁。

267 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 20:22:14 ID:5I0d+OWM

てりやきマックバーガーセット

268 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 20:27:40 ID:D3okZqz2

肉野菜炒め　高菜のごま油炒め
玉ねぎの味噌汁　雑穀ご飯

269 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 20:31:57 ID:E0B3lmSa

雑穀ご飯
お味噌汁
野菜炒めの焼肉のたれ味
茶碗蒸し

270 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 20:56:39 ID:5fUZywPk

インスタントラーメン醤油味、卵とキャベツのせ
ペプシ
チョコチップクッキー
味好みせんべい

271 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 21:27:34 ID:ussdKxlF

野菜シチュー
舞茸ベーコンソテー
食パン
漬けもの

272 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 22:10:31 ID:uvo+2sC2

チキンカツ
豆腐とわかめのおみそ汁
ポテトサラダ
三ツ矢サイダー

273 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 22:55:35 ID:czerHl80

ミルクカレーヌードルに切り餅１個入れたやつ
なかなかウマーだった

274 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 23:01:38 ID:oDjbjD+K

鶏の水炊き（鶏胸肉、白菜、タマネギ、長ネギ、豆腐、椎茸）

寒い夜は鍋にかぎるね～

275 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 23:17:37 ID:H+zazJ/u

ご飯
挽き肉とピーマンと春雨の炒めもの
ポテトサラダ
豆腐とえのきの味噌汁

276 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 23:34:17 ID:odKU0/LW

カレーライス
卵スープ
キャベツ千切り
みかん
筋子
アタリメ
ビール

277 ：774号室の住人さん：2009/01/12(月) 23:47:52 ID:WjPca5vR

ポトフ
セロリチャーハン
グレープフルーツのゼリー

新じゃがｳﾏｰ

278 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 00:44:16 ID:05n0ViNR

トマトクリームシチュー（１日目）　具はベーコン、人参、じゃがいも、たまねぎ、いんげん
わかめサラダ
麦ご飯

279 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 00:47:58 ID:P6CDaU5H

ホットケーキミックスに
カプチーノの粉と水入れて
炊飯器で炊いたケーキ

さすがに重い

280 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 01:09:30 ID:NETXe6fn

>>278
トマトクリームシチューってペーストのトマトをぶち込む感じ？

281 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 02:15:09 ID:05n0ViNR

ホールトマト缶のホール部分は潰して投入。
自作の即席ホワイトソースもちょっと入れてみた。市販のルーは使ってないよ。
でもトマトだけで充分だったかも。

282 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 03:14:45 ID:JWnmGtH3

マカロニグラタン（ポークハム、ブロッコリー、じゃがいも、マッシュルーム）
ミネストローネ

283 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 18:44:04 ID:RJY9B6lR

ｱﾂｱﾂのｺﾝﾋﾞﾆｸﾞﾗﾀｿ
キリン淡麗

284 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 20:08:37 ID:pXwqw8Js

生姜焼き
大根煮
ごはん

285 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 20:16:41 ID:JWnmGtH3

シューマイ４個、チャーシュー、椎茸佃煮、
サラダ（ブロッコリー、ポテト、ミニトマト）、ハルサメスープ

286 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 20:17:55 ID:1/b/nlI+

おでん　2日目
鮭
十六穀米

鮭は残して明日のおにぎりへ

287 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 21:39:17 ID:HnUgYhMx

ワンタンスープ
オニギリ×2（自作）ふりかけと海苔

288 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 21:43:40 ID:TAuoJ7Sa

黒酢あんかけ丼
ミルクプリン

289 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 21:47:27 ID:rPV/9epY

キムチ鍋
足先が冷たかったけどキムチ鍋食べたらホカホカだーー

今からコーヒーとあんまん食べよう＾＾

290 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 22:42:13 ID:jSQbrjlt

豚汁うどん

簡単うまい

291 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 22:56:22 ID:zpucL91Q

おにぎり（明太子、ゆかり）
帆立フライ
竹輪フライ
野菜シチュー

292 ：774号室の住人さん：2009/01/13(火) 23:02:11 ID:NETXe6fn

納豆キムチなるものを始めて作ったが、これは酸っぱいキムチじゃ合わないorz

293 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 05:15:10 ID:pG0wn2/M

昨夜の

トマトクリームシチュー(２日目)　エリンギと水煮大豆を追加
大根とわかめの和風サラダ
ヨーグルト
りんご1/2個

大豆と大豆の煮汁入れたら、シチューがぐっと美味しくなった

294 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 17:27:44 ID:WECgxU4J

早く帰れたので近所のスーパーへ

カンパチ刺身が安くて買ってみたら
大満足

295 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 18:30:59 ID:ISfwEJGc

たまご雑炊
バファリン

一人暮らしの発熱はつらい…orz

296 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 18:34:44 ID:YdKxshSC

今日は親子丼だな！うん！

297 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 18:41:27 ID:8XKjVZLL

ペペロンチーノ
麺ゆでてたことを忘れて30分経過してしまった。もうクタクタだｗ

298 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 18:54:09 ID:p2Xpxnl+

豚汁うどん

299 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 19:15:53 ID:Kgopo641

焼き芋
串団子（つぶあん）
あられせんべい
コーヒー

300 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 19:43:35 ID:EwyRxD60

・白菜ときのこと卵と今朝炊いたかやくご飯の残りで雑炊
・はちみつ入りローズヒップティー

301 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 19:47:34 ID:5BfZaCG0

お　し　る　こ

302 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 20:22:01 ID:SfcOear+

たまごかけごはん
インスタントみそ汁

295さんお大事に

303 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 20:23:42 ID:bT2d/Q9w

海鮮サラダ(東武ストアで20%引き=320円)
アサヒスタイルフリー

304 ：７７４号室の住人さん：2009/01/14(水) 20:37:22 ID:VOxnqhSb

インスタントラーメン
温野菜サラだー

305 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 20:38:46 ID:7lQF3hgx

ご飯に醤油かけて火で炙ったおにぎり
それに鰹節をかけてお湯を注いだなんちゃって贅沢風ビンボー飯

306 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 20:58:04 ID:aLJgxHzS

肉まん
小籠包
食べたかったから…

307 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 20:58:56 ID:TzGJXweI

ブルーベリジャムパン二枚と
雪苺娘

それから何もつけずに
残りの食パン６枚

女が食べる量じゃないね

308 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 21:22:21 ID:cmyAtIh2

炊き立てご飯と水

309 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 22:21:05 ID:Mp0Z2/NP

明太子と昆布のふりかけ掛けたご飯
あさりの味噌汁
明太子スパゲティサラダ

簡単なもので済ませた

310 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 23:17:36 ID:1PrkJUbA

マーマレードトースト　豚汁　手羽先

311 ：774号室の住人さん：2009/01/14(水) 23:29:46 ID:OKp4f7Vv

かき鍋（生かき、長ネギ、白菜、いんげん、椎茸）

寒くて風邪引きそうなので、かきで栄養つけた

>>295
お大事に～

312 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 00:02:10 ID:FT8tYalI

ちゃんこ鍋セット（一人前）
納豆
ご飯一合

313 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 02:13:38 ID:SYB2kw7I

豚もつ鍋、煮物

314 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 18:56:43 ID:t32Sd6W9

鶏だんご鍋

うまかった

315 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 18:59:09 ID:NQ17B8M3

豚キムチ炒め
刺身(赤身)
サラダ(ｻﾆｰﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、ｱｽﾊﾟﾗ、ｱﾎﾞｶﾄﾞ)
ひじき(解凍)納豆混ぜ
金麦500×2
卵かけご飯

316 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 19:14:07 ID:LEqpgI13

今日は肉入りそば
ひとつだけ

317 ：７７４号室の住人さん：2009/01/15(木) 20:58:37 ID:RjP7ngeM

牛丼並みつゆだく
ごぼうさらだ

318 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 21:18:46 ID:Srd9TXMA

ご飯、味噌汁、野菜炒め

やっぱりご飯は美味い。

319 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 21:32:01 ID:1i8G8zIL

ロール白菜
レタスと玉ねぎのサラダ
牡蠣のオイル漬け
ご飯

ロール白菜は、おばあちゃんの味を
目指したけど程遠かった…(´・ω・`)でもｳﾏｰ

320 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 21:37:28 ID:futO3zBt

ご飯
かれいの煮付け
湯豆腐（豆腐、白菜、京菜）
昨日のすき焼き残り・・ちょっぴり

321 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 21:41:52 ID:GcKb6915

チキンスープで野菜鍋（白菜、大根、人参、もやし、きのこ、ネギ）ぽん酢と柚子胡椒で。
玄米入りごはん
イカ塩辛

食後にカフェオレと黒糖ビスケット3枚

322 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 22:45:39 ID:xm7GdbUI

お好み焼き、焼いて食べた。

323 ：774号室の住人さん：2009/01/15(木) 23:04:48 ID:eXkaJE7S

遅めの鏡開き。
炊飯器で作った水分少なめぜんざい

http://imepita.jp/20090115/828170
http://imepita.jp/20090115/828480

これでだいたい80円くらい。

324 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 01:17:25 ID:GHqANnUP

たまごかけごはん
インスタントみそ汁

昨日と同じ(;_;)

325 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 04:18:36 ID:vQbxWbhi

もやしとベーコンのナンプラー炒め
じゃこ入り納豆
大根とわかめと葱の味噌汁
麦ご飯
りんご1/2個

326 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 18:29:21 ID:5KV8yLTW

さば缶とお茶漬け。

327 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 18:56:01 ID:1SkdP6sq

塩ラーメンに…
小松菜
にんじん
わかめ
卵
入れたらウマー

328 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 19:01:47 ID:o7FYYuar

雑穀ごはん
とろろ
豚汁
きのこと小松菜の炒め物

本日のまともな食事一食目。

329 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 19:06:13 ID:Z9BdJOSI

紀文のうなぎ　バナナ　ヨーグルト

330 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 19:13:38 ID:lBIGB4cJ

マルちゃん塩

331 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 19:33:58 ID:Mc+VxdT+

夕べの野菜鍋を味噌＆キムチ味仕立てにしたもの
ササミと玉ねぎスライスのナメタケ和え
玄米入りごはん
ペプシ
炊飯器バナナケーキ（ホットケーキmixのタネに潰したバナナ混ぜて）

332 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 20:32:17 ID:/YJZ5mRe

キムチ鍋
試しに赤味噌を少し入れてみたら
まろやかになって美味かった。

333 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 21:36:03 ID:1H2+mwrg

納豆まき
きゃべつ
・・・もう少し食べたい・・・

334 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 21:59:20 ID:hyBL+KIx

今日はスーパーの安売りで買ったちゃんこ鍋セット
あとサラダ

335 ：774号室の住人さん：2009/01/16(金) 22:20:07 ID:S/8Q/T8w

納豆ごはん
粕汁
漬けもの
ストーブで焼き芋

336 ：774号室の住人さん：2009/01/17(土) 01:29:55 ID:B9/vTe0i

カレー（スープを作り始めたがカレーにしちゃった）
胡瓜もみ

337 ：774号室の住人さん：2009/01/17(土) 01:52:59 ID:Sum7ox4Q

昨日のごはん
焼き豚
インスタントみそ汁＋豆腐を追加

338 ：774号室の住人さん：2009/01/17(土) 18:30:38 ID:Lu7612rk

焼きブリ　雑穀飯　大根　味噌汁

久々の焼き魚うまい

339 ：774号室の住人さん：2009/01/17(土) 19:41:34 ID:ii8DqBw2

アボカドとツナの手巻寿司
味噌汁

340 ：774号室の住人さん：2009/01/17(土) 20:24:01 ID:iEkNpEuU

キムチ鍋
キャベツ入れると甘くなっちゃう・・・

341 ：774号室の住人さん：2009/01/17(土) 21:23:38 ID:utmK1ynE

スイカバー
スーパーカップ
MOW

二日酔いの友

342 ：774号室の住人さん：2009/01/17(土) 21:25:27 ID:HWzRrqdG

昨日スーパーで買った100円のカルビ牛肉
きのこ沢山の味噌汁
明太子のふりかけ掛けたご飯

343 ：774号室の住人さん：2009/01/17(土) 22:21:26 ID:a9L9QIln

モツ鍋　2日目　うどんと玉子　追加投入

隣人が引っ越してきて、夜7時半から荷物入れてる。DQNっぽい。

344 ：774号室の住人さん：2009/01/17(土) 22:51:15 ID:Sum7ox4Q

ご飯
明太子１ふさ
インスタントふかひれスープ＋卵１ｹ(２人前)ｳﾏｰ

345 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 01:39:27 ID:n9RJi/aF

ちゃんぽん作るつもりで材料買ってきたのに
ウトウトしてたらこんな時間・・・
もー今晩は作る気しなーい
ご飯にカマボコ乗せたので終了(-人-)ごっつぁん

346 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 01:55:40 ID:kgMJdQ6Q

友達３人子供２人が１Ｋの我が家に押しかけてきた。
大人は散々食い散らかし子供はベッド上を飛んだり置物や写真立ては投げるし･･･さっきやっと帰った。
写真立て割れたし今から一人で片付け。茶碗も洗わなきゃ･･･
当方未婚♀だか子供を殴りそうな自分がいたorz･･･
もう二度と来ないでほしい

347 ：346：2009/01/18(日) 01:56:45 ID:kgMJdQ6Q

夕食書いてなかったorz
餃子とおにぎりでした

348 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 03:19:38 ID:MmBtQJZe

五色納豆(しらす、葱、小松菜、切干大根、うずらの卵)
もやしとエリンギの炒めもの
麦ご飯
豆腐とわかめと葱の味噌汁
ポンカン1/2個

五色と言ってもまぐろとか赤身のものが無いと彩りはイマイチ、
でも納豆だけよりはるかに美味しかった

349 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 06:33:45 ID:saRhfres

>>346
おまえが隣人に殴られろ、カス、氏ね

350 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 07:30:19 ID:uO8oRZnU

もう朝食の時間か

351 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 16:03:56 ID:Vi/TXsdV

昨日ですが

白菜・長ネギ・生姜とマグロ切落しを鍋に交互に重ねて蒸し煮
醤油と酒を半カップずつ入れたら味がちょっと濃かった
醤油とねぎ・生姜の香りが立って旨かったが、白菜の甘みを殺してしまった

焦げ付くのが恐くて醤油・酒を多めにしたんだが、白菜って思ったより水分
出るもんだね
調味料減らして、また今度挑戦

352 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 17:43:45 ID:wcIJu8nR

もやし炒めすき焼き風
朝昼夜兼用

でも昼間からずっと酒飲んでるわー

353 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 17:52:50 ID:nHTJJMKg

菓子パン3つ
サラダ

腹減ったなあ

354 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 19:14:46 ID:i/ZRsta3

小松菜と豚バラ肉の炒め物　
カブと油揚げの味噌汁
ごはん

355 ：７７４号室の住人さん：2009/01/18(日) 19:14:57 ID:6ueq9wEX

>>352
折れもおなじ。
ビール、ウイスキー呑みながら
ピザ、焼き鶏もも肉、らーめん。

356 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 19:15:50 ID:8uAjfnHX

パックライス、キュウリのキュウちゃん。

357 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 19:19:38 ID:TMy2iKCw

たらこスパゲティ

358 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 19:39:13 ID:obmjzoIn

今日もお茶漬けかカップめんだな
無性に食べたくなったからこれからアイス買いに行ってくる

359 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 19:40:49 ID:H2oAzoMO

焼鮭、海苔、納豆、味噌汁、ご飯。朝飯みたい

360 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 19:54:45 ID:6MVdf8ux

グリーンカレー（100円ショップでハチのレトルト）
フランスパン
クリームチーズ
キウイ
紅茶

100円カレーが思いのほかｳﾏｰだった。
グリーンカレーの味が苦手じゃなければｵﾇﾇﾒ。
ご飯よりナンに合う。

361 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 20:01:33 ID:Z8v+Y375

サンマ三匹
大根と油揚げの味噌汁
生サラダ
サーモンのカルパッチョ
稲荷寿司

♂３４歳　独身ですｗ嫁よ来い～　

362 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 20:06:41 ID:2nTnXNpq

玉子かけご飯　ワカメの味噌汁　ウインナー　

野菜足りない…

363 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 21:40:02 ID:R0yZS+3p

一人暮らしでついにインフルエンザになってもうたorz
注射いみねぇんか('A`；
就活しながら晩御飯にアクエリアス飲んでるよ

364 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 21:48:44 ID:vJTYPUng

どうも熱があるので
栄養をつけるため目玉焼きなど。
明日朝の体温が心配だ

365 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 21:51:45 ID:YtI65nfK

にんにくの茎と豚コマ炒め　高菜のごま油炒め
豚汁　胚芽米ご飯

冷凍物の具で作ったけど豚汁ｳﾏｰ

366 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 21:54:12 ID:2FUg+YNk

親子丼
イカと里芋の煮物

煮物はいいねぇ…時間かかるから休みの日ぐらいしか作れんけど

367 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 21:58:26 ID:xy49S4Pe

焼き芋
ビタミン剤
紅茶

368 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 22:08:49 ID:fbajZTgp

パック寿司598円
３色サラダ298円
いずれも半額でget
サラダは食べきれず半分は明日へ

369 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 22:20:32 ID:n9RJi/aF

野菜たっぷりちゃんぽん
食べぎたー(´З｀)ｹﾞｯﾌﾟ

370 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 22:33:41 ID:LE2b0IoY

野菜炒め
毛ガニ（９９０円のが見切りで２２５円だった）
ごはん

カニうまかった。みそたっぷり
でもナイフで指切ったよ

371 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 22:48:19 ID:dzQ+5tnY

・ごはん
・白菜のシチュー
・キムチ
・黒豆煮
・黄身醤油漬け
・馬刺

372 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 23:06:59 ID:Q2dnZXeL

油揚げと白菜をめんつゆで煮たもの
トマトとチーズを入れたスクランブルエッグ
明太子
ごはん

373 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 23:20:36 ID:/cHTX3pC

サトウのご飯
味塩少々

374 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 23:46:51 ID:dYPFNHzW

ウインナー投入カレー
ひじき豆一袋

豆は半分にしときゃよかった

375 ：774号室の住人さん：2009/01/18(日) 23:51:06 ID:8lRAYJNY

湯豆腐（白菜入り）
雑炊
一丁は多かった

376 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 06:01:06 ID:SQwjAaLm

ごはん、豚肉もやし炒め、魚のねりもの

377 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 13:12:36 ID:CesaBlrB

↑早朝だっつーのｗ

378 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 19:53:51 ID:UMSZs6Kf

ショーロンポー
ゆで卵
梅酒
ナビスコリッツチーズサンド
コーヒー

379 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 20:27:43 ID:Xh30Ke59

パン２枚と
ｺﾝﾋﾞﾆｸﾞﾗﾀｿ

380 ：７７４号室の住人さん：2009/01/19(月) 21:13:10 ID:jeJsCjOa

カレーパン、納豆ご飯、塩らーめん、温野菜さらだ、焼酎お湯割り。

381 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 21:15:34 ID:jfog/6Yg

ごはん
カキフライ８ｹ
焼き鳥

今日はご馳走だｳﾏｰ

382 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 21:31:36 ID:DRkCHAXT

今日398円で買ったミニちゃんこ鍋
でも具沢山で凄いうまそう

383 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 21:37:09 ID:Mz6yT1bs

すいとん。

384 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 21:46:28 ID:1cx/D0pA

肉じゃが2日目
鮭焼いたの
しめじとねぎの吸い物
みかん

月曜日はいつも日曜のあまりもんだね。
鮭だけ焼いた。ちょっと残して明日のお弁当のおにぎりへ
みかん高い。

385 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 21:49:04 ID:oL/sqgiS

ハムエッグ丼。
うまし。

386 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 22:16:26 ID:EWs4stSl

豚骨ラーメン（インスタント）
焼餅（醤油＆海苔）２個

387 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 22:21:08 ID:AKuY0Fa9

野菜炒め（鶏肉のササミ少量入り）
塩、胡椒、中華スープの素、しょう油で味付けしているけど、飽きない。
週に３日は食べてる。

388 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 23:34:07 ID:aS8IoVN6

親子丼
味噌汁（大根、里芋）
ホウレンソウおひたし

389 ：774号室の住人さん：2009/01/19(月) 23:51:43 ID:X9XBLqcF

唐揚げ。マグロの切り身の生をわさび醤油。缶チューハイ。今心臓ドクドク(゜∀゜;ノ)ノ

390 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 00:05:39 ID:2zYdNtbz

牛ステーキ（赤ワイン＋醤油ソース）
付け合わせにもやし

391 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 00:13:27 ID:UTcy99rz

牛乳
プロテイン

392 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 00:43:46 ID:CJcd7kD/

クォーターパウンダーチーズ

393 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 05:16:03 ID:VY44y3AA

昨日の夕飯だけど

鳥挽肉と根菜のつくね
小松菜のおひたし
豆腐ともやしとねぎの味噌汁
麦ご飯

つくねはお弁当にも入れた。簡単だし野菜もたっぷり取れていいね。

394 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 07:07:30 ID:5ZjPj6O3

ちゃんぽん

395 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 18:36:43 ID:kWS2Jp0U

大根と厚揚げとコンニャクの煮物
明太子おにぎり

396 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 18:42:27 ID:MY+vzcQZ

スーパーカップとんこつ
パン２枚

397 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 18:50:33 ID:7k0qNtM+

おまいら献立見てると結構料理つくれるんだな！
羨ましいよ！俺なんか大概生姜焼きだよ！一回食わせてくれよー！

398 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 19:04:12 ID:Hy9IIps0

小松菜ともやしのゴマ油炒め
ごぼうと人参のきんぴら
五穀米おにぎり＋塩こんぶ
キュウリとワカメとちりめんじゃこの酢の物
付け合わせにブロッコリー、ゆで卵、プチトマト

399 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 19:41:14 ID:1Dld0r+n

ごはん
焼肉(カルビ)
フカヒレスープ＋卵

焼肉は料理と言える？

400 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 20:51:04 ID:uja8hGch

>>399
うーん、軽い料理に入るかな。一応火使うし。超軽いけど。

キャベツ・ベーコン煮　
マカロニサラダ
ウインナー炒め
ザーサイメンマ
ワイン、ビール

401 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 22:27:02 ID:HLH7IZAE

セブンの2種類のパスタが入ってるやつ
野菜ジュース

402 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 22:31:21 ID:WaIHp0DX

冷凍ピラフ
コーンスープ
ケーキ２個（誕生日なので）

403 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 22:42:01 ID:rrd7T8zw

ネギたくさんとゆで卵ラーメン
りんご

ラーメンウマー

404 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 22:42:31 ID:rrd7T8zw

>>402
おめでとう

405 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 22:49:14 ID:efVVg4lS

生クリーム

インフルかかって喉がやられた

406 ：７７４：2009/01/20(火) 23:27:10 ID:3QPqAxJI

お好み焼き、ビール。

407 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 23:35:25 ID:ppMMf/8T

>>402おめ！

昼休みのタイミング逃して帰宅後に持参弁当食べた（ごはん、冷食フライ、切り干し大根）
あときゅうりとツナのサラダ

408 ：774号室の住人さん：2009/01/20(火) 23:50:15 ID:i8cgc+O7

>>402おめでとう！

野菜たっぷりのハヤシライス。シャトルシェフで３日分作った。

409 ：774号室の住人さん：2009/01/21(水) 00:31:28 ID:b0EehhCd

モヤシ、白菜、ブナピー、鶏肉、シュウマイの鍋
明日はこれにうどん投入予定。

410 ：774号室の住人さん：2009/01/21(水) 18:25:01 ID:Keib3czx

カンパチ刺身
イカリングフライ
雑穀飯

411 ：774号室の住人さん：2009/01/21(水) 18:39:25 ID:ZD+2ySxP

キャベツのガーリックトマト炒め
田舎うどん

412 ：774号室の住人さん：2009/01/21(水) 18:47:11 ID:uUSrKSa2

玄米入りご飯
大根と厚揚げとコンニャクの煮物（夕べの残り）
鮭とネギのレンジ蒸し
白菜とおかかのポン酢マヨ和え
酒粕入り味噌汁

甘酒

いっぱいある酒粕を消費中

413 ：774号室の住人さん：2009/01/21(水) 21:34:45 ID:FGRFBYrD

麻婆豆腐
サラダ
かやくご飯
焼酎お湯割り

414 ：774号室の住人さん：2009/01/21(水) 22:38:47 ID:HV9p8pyr

冷凍ご飯
納豆
はんぺん
牛乳

大根煮るつもりが面倒になってやめちゃった

415 ：774号室の住人さん：2009/01/21(水) 22:56:37 ID:b0EehhCd

宣言通り>>409にうどん投入。卵も入れた。
熱々で美味しかった。

416 ：774号室の住人さん：2009/01/21(水) 23:12:04 ID:+GqfNE5/

風邪気味で外食。
焼き肉定食。料理する気力もありません。
みなさんも気をつけて！

417 ：774号室の住人さん：2009/01/21(水) 23:44:49 ID:Qbz0pIFA

ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め
カブと油揚げの味噌汁
ごはん

418 ：774号室の住人さん：2009/01/22(木) 06:19:36 ID:bSZRx3zG

昨日の

豚バラの味噌漬けグリル
大根の皮とにんじんのきんぴら
ブロッコリーとじゃこのおかか合え
とうふとわかめと葱の味噌汁

419 ：774号室の住人さん：2009/01/22(木) 10:30:30 ID:4XaihGH6

昨夜

ぶり鍋照り焼き
味噌汁（大根、里芋）
スナックエンドウのおひたし
サラダ（キャベツ、京菜）
ぴりからこんにゃくのおかか和え

420 ：774号室の住人さん：2009/01/22(木) 10:42:12 ID:j0hT8caP

キャベツ入り焼うどん
賞味期限切れさつま揚げ

421 ：774号室の住人さん：2009/01/22(木) 18:14:52 ID:IeDgmD5N

天そば

422 ：774号室の住人さん：2009/01/22(木) 18:36:12 ID:rYNfFdOP

プリン。さっき曖昧な時間帯にチャーハン食べたらお腹
いっぱいになっちゃった！！

423 ：774号室の住人さん：2009/01/22(木) 19:00:54 ID:A3jrWPcG

クックドゥの麻婆豆腐　ごはん　挽肉入れすぎるとおいしくないね。

424 ：774号室の住人さん：2009/01/22(木) 19:32:30 ID:GCok6rcO

クリームシチュー
かぼちゃサラダ（ゆで卵とチーズ入り）
胡瓜とトマトの中華ダレ和え
イングリッシュマフィントースト（バターぬりぬり）

マフィンのカリッ！もちっ！ていうのが美味しかった。
パスコの6個入り180円程の安いやつだけど、上手にトーストするとｳﾏー(･∀･)

425 ：774号室の住人さん：2009/01/22(木) 21:18:05 ID:zSvYbMEX

裏ごしカッテージチーズにハチミツ。
をクラッカーに乗せて。

むーしゃむーしゃ幸せ～

426 ：774号室の住人さん：2009/01/23(金) 02:48:02 ID:9XVyeGYW

ハヤシライス

427 ：774号室の住人さん：2009/01/23(金) 18:28:18 ID:3ZAvZxYH

マルちゃん塩×２

428 ：774号室の住人さん：2009/01/23(金) 19:47:13 ID:t9Qj+ATU

高島屋の地下で買った串かつ10本
ビール

429 ：774号室の住人さん：2009/01/23(金) 20:47:01 ID:4vuLs4jW

コーンフレーク

430 ：774号室の住人さん：2009/01/23(金) 20:49:34 ID:9DUjX/nF

カツカレー大盛り

なか卯

431 ：774号室の住人さん：2009/01/23(金) 22:43:01 ID:3BJSAbUz

32歳の×１女

432 ：774号室の住人さん：2009/01/23(金) 22:59:27 ID:hkvoIbOu

カニバリズム乙

ビックマックセット。
クーポンで安かった。

433 ：774号室の住人さん：2009/01/23(金) 23:09:33 ID:pxTs+xNf

ドトールで
ミラノサンドＢ
抹茶のドリンク

434 ：774号室の住人さん：2009/01/23(金) 23:20:08 ID:kUesbrcs

ポークビーンズ
揚げにんにく
ごはん
塩辛
日本酒

435 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 00:36:58 ID:sCPkpJLL

カブの味噌汁
ベーコンとほうれん草のバターしょうゆ炒め
茹で菜の花
大人のふりかけ（鮭）
ごはん

436 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 00:53:24 ID:JhXcboBY

ごはん
キャベツの千切り

437 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 00:56:51 ID:vcDV2UyE

ﾁｷﾝcurryとｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ

438 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 01:04:01 ID:Mgeu5d7S

赤いきつね

439 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 01:06:28 ID:yBAOXfnf

明太子バタースパゲティ＠冷凍

440 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 01:17:07 ID:clxXeR2E

ひねり揚げ
烏龍茶

441 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 02:57:14 ID:X7gJgBPp

>431

442 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 03:12:21 ID:0SHHg7rl

〇学生

443 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 07:06:50 ID:kpk8ZuMq

>>417
>>435
同一？

444 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 07:32:17 ID:KYxjlDVk

ｶﾆﾊﾞﾘｽﾞﾑﾜﾛﾀw
夕べの
豚バラの味噌漬けグリル、白髪ネギのせ
ひじきとツナとブロッコリーのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
麦ごはん

菜の花食べたい…もっと安い店無いかなあ

445 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 18:49:14 ID:NjatXAuN

牛丼

446 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 18:53:49 ID:o4UpexQx

パン２枚

447 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 19:05:53 ID:xc9gScym

ポークウインナー
ごはん
インスタント味噌汁
カニ太巻寿司４切れ

448 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 19:19:52 ID:PSBlxFHb

キムチ鍋

商店街の露天でキムチ買ったのだが、
なぜだかおばちゃんが怖かった

449 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 20:44:10 ID:6UArMn23

けんちんうどん

冷凍の豚汁の具に油揚げを足してめんつゆで煮込んだ　ｳﾏｰ

450 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 20:53:15 ID:DJ4pEMRb

コンビニに売ってるスパゲッティに消費期限切れの豚肉乗せて食べた

451 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 21:46:31 ID:GzfLjjmU

トマトソースパスタ
目玉焼きのせハンバーグ

452 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 22:13:01 ID:4I0cJqXX

寒いので雑煮。大量作成。

453 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 22:18:38 ID:mN5jnCcd

いいなぁ
食べたいｗ

454 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 22:40:15 ID:K4frL0lG

ご飯、< ﾟдﾟ>ｷﾑﾁ、ハム
明日は卵買ってきてハムエッグにしよう

455 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 23:46:22 ID:38JN9uZn

白米
ハンバーグ(冷凍)
ミックスベジタブル(冷凍)

456 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 23:54:13 ID:ptmezWwn

鶏肉とシメジのグラタン
作りすぎたわ

457 ：774号室の住人さん：2009/01/24(土) 23:54:31 ID:KITuuEuR

春菊とツナとまいたけのパスタ
チョコレート
プーアール茶

458 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 02:46:13 ID:YErhe8bT

エスカルゴ

459 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 03:12:03 ID:pEWLcD7n

賞味期限が切れて1週間の卵を処分すべく6個目玉焼きを作った・・・

いける、１週間なんて余裕だね！！

460 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 03:34:24 ID:48uNrZAI

ほとんどの人が自炊かコンビニですか？
私は10年近くオール外食です

とんかつ定食

461 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 04:26:14 ID:2oIz6z/C

チョコレート
ごませんべい
菓子パン

はぁ～野菜食ってない

462 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 04:26:52 ID:E/TWar90

雑炊

463 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 05:26:03 ID:7MFI19BZ

夕べはカフェラテ

464 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 06:19:13 ID:PHYlklw3

意外とホットモットとかいないのなオレなんて一年の300日からはそうだが

465 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 06:59:23 ID:Td9jNy1Z

夕べ
牛しぐれ煮とネギとごぼうたっぷりのパスタ
ひじきとツナと大根の葉サラダ
烏龍茶

見切り品の牛肉ゲット。しぐれ煮ってつまりすき焼き味だよね。

466 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 12:01:29 ID:BXbmm+Lb

>>464
ホットモットってナニ？？？

467 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 13:02:27 ID:RNyWkeBo

>>466
ホットケーキの生地に野菜と肉を練り込で焼く物
簡単なので独男に大人気。

468 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 13:27:38 ID:ToCIakxq

>>459
卵って生食可能が賞味期限でそこから先はよく火を通して食べてくださいって書いてあるよ

469 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 16:20:42 ID:aRysXLBz

>>460
月の食費どれくらいですか？年収は？？

470 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 17:28:56 ID:PHYlklw3

>>466
ほか弁のこと

471 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 17:29:08 ID:ejPFLJfh

オフ会で居酒屋
焼き鳥数本、唐揚げ数種、ウーロン茶など
帰宅してからカレー

若い人って下品なエロ話を大声でするので恥ずかしいと思った。

472 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 17:36:24 ID:PHYlklw3

さて、今日はホモ弁のすき焼きにするかな

473 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 18:19:38 ID:/xB4PWcX

納豆かけ雑穀飯
焼き長ねぎ
目玉焼き

474 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 18:20:58 ID:lGoPsO7Y

カブのお味噌汁
ブリの京粕漬け
菜の花のからし醤油和え
ごはん

475 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 19:12:31 ID:jyQGjs+w

カップラーメン味噌味
ゆで卵とキュウリとトマトのサラダ
ラムレーズンアイス

476 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 19:38:19 ID:RBp2oJhI

レトルトでカレーライス
インスタント味噌汁

最近ずっとインスタントやレトルトばっかorz食費は前より減りましたが体に悪いんかな？

477 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 19:57:57 ID:2WRAmfrS

ヤマザキのドーナツ
低脂肪乳
白菜ぶち込んだオムライス
冷凍餃子

をこれから食う予定

478 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 20:16:35 ID:bBnHhskK

芋煮、牛丼

479 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 21:10:30 ID:48uNrZAI

>>469
月6万くらいかな
金持ちとかじゃないよ
ただ一人暮らしで自炊する元気がない

生姜焼き定食

480 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 21:23:05 ID:QLoBZAgy

サラダ巻き半分
焼きビーフン半分

インフルエンザで熱と体中痛い
作る気力なくコンビニで買った。

昼も寝てたけどもう寝る。

481 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 21:25:18 ID:KS3lMeLH

買ってきた牛皿と麦ご飯で牛丼
高菜漬のごま油炒め

482 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 21:41:26 ID:9bLZHIKM

ごはん。豆腐。大根のみそ汁。
煮た白菜にぽん酢かけ。おはぎ。

>>480
早く治るといいね。
おやすみなさい。

483 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 22:19:26 ID:HCKXWJDX

スーパーで半額になってたエビカツ（300円→150円）
キャベツの千切り（大盛り）
冷や奴
雑穀入りご飯

おかず作る気が起きなくて手抜きだお

484 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 22:31:38 ID:kFceVNgf

>>479
もったいな・・

485 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 23:40:21 ID:cNXBepnr

引越しの時に鍋とか処分しちゃって買おう買おうと思いつつ先延ばしになっちゃって
一か月コンビニか外食してたらなんか身体の危機を感じたよ。
んなわけで自炊復活。

鮭の西京焼き
胡瓜と麩の酢の物
明太子
とろろ昆布のお吸い物
白米

簡単なものばっかりだけどやっぱり自分で作ったご飯は美味い。

486 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 23:42:27 ID:b7HGdiyL

仕事が遅くて疲れてて、コンビニのご飯ばっかり食べてた時期が自分にもあるけど、
なんか凄く不健康な生活してるなあって感じがした
段々食欲もなくなっていって
簡単なものからだけど作っていったら、そのときやっとおいしく感じるようになった
食欲も戻ってきたし

487 ：774号室の住人さん：2009/01/25(日) 23:43:10 ID:b7HGdiyL

それと今日の晩飯はエビチリと白ご飯を海鮮サラダにしよう

488 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 02:03:18 ID:1RHBnwnW

卵チャーハン（モヤシ、ウインナーin）

489 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 03:24:08 ID:3V+8iZ3r

いなだ刺身
ほうれん草のおひたし
冷や奴
ビール

490 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 05:17:11 ID:wA4MabWS

タクアン
味噌汁
麦飯
煮干し

491 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 18:40:32 ID:rP2ZHquF

お好み焼き風たいやき
小倉＆クリームチーズたいやき
コーヒー
冷奴
ゆで卵

一口茶屋でたいやき1個110円セールやってた

492 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 20:16:34 ID:4Pxo21tK

あ

493 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 20:17:45 ID:4Pxo21tK

セルフうどん　

おでんの大根

494 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 20:21:50 ID:YdGYa6Zn

ごはん
インスタント味噌汁
やわらかロースとんかつ
納豆

495 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 20:40:09 ID:S1mDivYM

ﾒﾝﾁｶﾂﾊﾟﾝ　鮭おにぎり　鼻炎薬

496 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 20:59:17 ID:GZnuYkJ/

キムチ鍋
白米
焼酎ハイボール

めんつゆベースで作ったらｳﾏｰ

497 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 21:03:03 ID:KjVrLV3k

キャベツと挽き肉のオイスターソース炒め
野菜のめんつゆ蒸し
茹でたブロッコリー

めんつゆ最高

498 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 21:07:57 ID:Vhx/NTrF

カレーライス
トッピングは茄子と茸ｖ

499 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 22:14:07 ID:yDvfknhc

キムチ鍋うどん
カニクリームコロッケ

食い合わせが悪い

500 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 22:27:37 ID:IJLm3Gli

ぶりの照り焼き
いか大根

あと2日同じ

501 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 22:28:38 ID:i5izELcc

牛肉ともやしの炒めもの
冷凍シチュー
きんぴらごぼう

502 ：774号室の住人さん：2009/01/26(月) 22:37:04 ID:UBemU6FZ

おじや（白菜、大根、長ねぎ、生姜、豆腐、卵、竹輪）
とにかく風邪に効きそうなものを入れてみた。
寝てれば治るんだろうけど今週休めないしなあ。

503 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 05:07:09 ID:kb0wWb+u

出来合いサラダ巻きセット、唐揚げ、モヤシとウィンナー炒め、レタスサラダ

すごい勢いで買い出ししてきた。
予算無制限の買い出しは楽しい。

504 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 05:16:58 ID:G+hq0yJc

ゴマ醤油おにぎり、チキンカツ、キャベツわかめゴマ酢あえ、千切りキャベツ、高野豆腐の卵とじ

505 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 06:17:36 ID:ubnPvAzY

卵丼
揚げずに唐揚げ
味噌汁

506 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 06:58:56 ID:ifUhqgjU

醤油ベースのモツ鍋
キャベツ１玉ペろり～

507 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 18:15:19 ID:+6pB8Xse

ご飯
レタスチャーハン
日本酒

508 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 19:21:28 ID:Vncyk4DT

ｺﾝﾋﾞﾆｻﾝﾄﾞｲｯﾁ　ｷﾘﾝ淡麗　ｺｰﾋｰ

509 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 19:58:24 ID:tCXAepvY

ごはん
インスタント味噌汁
やわらかロースとんかつ
納豆

昨日と同じ
米がなくなった(;□;)!!

510 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 20:12:54 ID:ZtjKpWp5

野菜スティック（大根、人参、キュウリ、トマト）味噌ダレで
ゆで卵
豆腐のめんつゆかけ
コーヒー

食べすぎと運動不足で5キロ増えたので、しばらくは少し軽めの晩飯を

511 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 20:22:34 ID:0dhi1cI5

・ご飯
・納豆
・冷奴（木綿豆腐）

肉と魚を食べたいが、週２で我慢しないと食費を月２万以内で抑えられないからな。

512 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 21:03:44 ID:ibOu6Vr0

みかん
鳥もも肉のネギダレ炒め
ご飯1合

513 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 21:46:15 ID:BqeRa9vK

びんちょうまぐろの刺身　
99円のおでん　キムチ　胚芽米ご飯

刺身2食分くらいの半額200円くらいでｹﾞﾄした

514 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 21:55:28 ID:u/zblpYF

ロースカツ定食！

515 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 21:57:55 ID:As0tWq85

サッポロ一番塩ラーメン
焼き餃子
あんまん

炭水化物摂りすぎた

516 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 21:58:29 ID:/Fj4vwtl

日・月・火とカップラーメンしか食ってねぇ

517 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 22:46:12 ID:HR8Oqe+L

王将でキムチチャーハン
春巻き
ビール大

518 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 23:00:08 ID:kb0wWb+u

焼き鳥、サラダ、鮭のクリームスパの予定
あわね～w

519 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 23:10:43 ID:eQPGf0tH

餅
大根と舞茸と油揚げの味噌汁
ぶり大根

やっとぶり大根食べ終わった！３日位かかった…。

520 ：774号室の住人さん：2009/01/27(火) 23:28:20 ID:vvQURAeD

挽き肉、玉ねぎ、竹の子の微塵切りをﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ、醤油、砂糖で味付けて湯切りしたｲﾝｽﾀﾝﾄ麺にかけて最後にﾗｰ油とネギぶっかけ。
肉味噌は保存きくから作ると便利だよ

521 ：774号室の住人さん：2009/01/28(水) 03:55:38 ID:du9VIvEB

ご飯
味噌汁
明太子
豆腐ハンバーグ

522 ：774号室の住人さん：2009/01/28(水) 06:54:32 ID:0lfrfb81

昨日の

鮭の石狩汁（鮭、じゃがいも、にんじん、こんにゃく、大根、しめじ、ねぎ）
さつまいものレモン煮
大根サラダ
黒豆

>>520
葱味噌もオススメ

523 ：774号室の住人さん：2009/01/28(水) 10:45:26 ID:xFYhSYn9

チョコパイ４つとマァム１２枚

524 ：774号室の住人さん：2009/01/28(水) 18:16:03 ID:m46Yn5J6

鶏だんごとネギ・シメジなどの鍋

こんぶ茶を入れてみたが違いはよくわからん

525 ：774号室の住人さん：2009/01/28(水) 19:23:05 ID:iU+i1eO2

鶏肉の味噌醤油焼き
ご飯

526 ：774号室の住人さん：2009/01/28(水) 21:52:45 ID:c7jQFMGo

ラム、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、トマト、セロリの野菜スープ
カップ焼きそば
もずく

スープはなんだか味がぼんやりしててイマイチだったのでカレールー投入
ラムカレーウマー

527 ：774号室の住人さん：2009/01/28(水) 21:54:04 ID:eGla2zL/

自家製パンのサンドイッチ（ハム＆卵焼き＆きゅうり）
自家製レーズンクルミパン
適当に作ったミネストローネ

528 ：774号室の住人さん：2009/01/28(水) 22:22:40 ID:UwK/GkNY

ごはん
インスタント味噌汁
牛切り落としで焼肉
納豆

焼肉タレがなかった件orz

529 ：774号室の住人さん：2009/01/28(水) 22:32:41 ID:m0+jc6bU

牛バラ肉の焼き肉サラダ（ミニ）、モヤシいっぱい焼きそば、ゆで卵

風邪引いたみたい。おなかに来た。でも焼きそば。

530 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 09:16:26 ID:fdPfK9TA

美智子さん

531 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 09:25:35 ID:gf73HgXs

昨日の夜はカップシチューだけ
でも今日の夜中、そうめん入り味噌汁多く作ったからそれで昼飯しのげそう

532 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 16:29:29 ID:SjiWHA+5

モヤシ一杯焼きそば、目玉焼き、メカジキのマヨ焼き、ミニサラダ。
三つ９９円の焼きそばマジックです。
明日は中華麺だから煮込みにしてみようか…。

533 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 17:43:59 ID:hwF8RLOc

シーフードヌードル　漬物

534 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 18:55:56 ID:bipViEyI

アジフライ３ｹ１２０円
丸天３枚７５円
大根サラダ
大根スープ

全部トライアルwwお腹いっぱい

535 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 19:01:55 ID:IlrGtOmv

豚キムチ炒め
サラダ(アボカド、トマト、サニーレタス、アスパラ、キューリ)
鮪赤身刺身
ひじき納豆
イカの塩辛
卵かけご飯
金麦500×2本
給料日なので一人で居酒屋ごっこ

536 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 19:31:19 ID:A8BGaSlp

ごはん
ふかひれ入中華スープ
オージービーフステーキ

537 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 20:10:10 ID:uYa5Ic6F

カレーうどん

残った汁で朝はカレーチーズリゾットにする。

538 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 20:23:40 ID:1k/BF/Fb

ラムカレー
もずく
長芋の梅肉あえ
アップルパイ

539 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 21:25:56 ID:ksG25QsU

マンゴーヨーグルト
お菓子のラーメンピーナッツ
みかん

どたばたしてたから
あとは何食べたか
すでに思い出せない

540 ：774号室の住人さん：2009/01/29(木) 23:20:53 ID:Q9W6by8v

豚汁に焼いたもち入れておかわり一回

541 ：774号室の住人さん：2009/01/30(金) 13:58:43 ID:d9o7gTwh

のりたまごはんとあさげの味噌汁だった

542 ：774号室の住人さん：2009/01/30(金) 17:52:01 ID:Pa4+LmpA

ダルいからレトルトカレー

543 ：774号室の住人さん：2009/01/30(金) 18:06:32 ID:IZ+jgxEZ

バタースコッチというパン
じゃがいものポタージュ

544 ：774号室の住人さん：2009/01/30(金) 21:57:04 ID:sw2po0Wg

お煎餅
甘酒

545 ：774号室の住人さん：2009/01/31(土) 02:02:10 ID:SMRE/MmD

ぶりの刺身、揚げエビシュウマイのあんかけ。
贅沢してポンカン買った。ポンカンラブ！

546 ：774号室の住人さん：2009/01/31(土) 02:19:35 ID:2jwf6a33

しょうゆラーメン
具は白菜＋ハム炒め

白菜を細く切ってレンチンして水気絞ったのに
納豆と葱と大根おろし入れてポン酢でまぜまぜしたものウマー

じゃがりこ

プーアル茶

547 ：774号室の住人さん：2009/01/31(土) 09:12:07 ID:M4UP6oK2

麻婆豆腐丼

548 ：774号室の住人さん：2009/01/31(土) 16:04:51 ID:5AyIIokG

>>535
遅レスだけど　「一人で居酒屋ごっこ」楽しそう

俺「ひじき納豆でも食おうかな」
俺「はい喜んでー」

549 ：774号室の住人さん：2009/01/31(土) 18:21:45 ID:SJhztfTT

鰤大根にしようと思ったら大根がしなびていたので
焼き鰤

550 ：774号室の住人さん：2009/01/31(土) 18:52:28 ID:K08eP+FR

味付けゆで卵
酒粕入り味噌汁
ヨーグルト

551 ：774号室の住人さん：2009/01/31(土) 19:41:35 ID:i0i/p2SS

味噌ちゃんこなべ
ごはん

明日は、豆板醤を入れてキムチ鍋に変身させる予定

552 ：774号室の住人さん：2009/01/31(土) 23:10:24 ID:8N+ARJZ6

きりたんぽ鍋
ししゃも
筋子おにぎり

553 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 04:15:34 ID:KuUZm8qg

卵焼き飯トンカツ乗せ、シュウマイのあんかけ、中華スープ。

554 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 05:47:07 ID:xs1Ekofi

きのこが沢山入った味噌汁
甘酢入り肉だんご(日本ハムの玉ねぎがあればすぐできるやつ)

555 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 18:15:02 ID:RbE0rwJz

筍と油揚げの炊込みご飯
湯豆腐
ポテトとベーコンの炒め物
サイコロステーキ
きゅうりの浅漬け

556 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 18:33:38 ID:nec3k8dP

ごはん
味噌スープ
鶏肉と大根の照り焼き
湯がいただけのほうれん草

557 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 18:40:24 ID:KDWSeJt9

キャベツとネギを消費するため
マルちゃん塩ラーメン

558 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 18:44:10 ID:oOHFk/ZE

ごはん
インスタント味噌汁
天麩羅＝海老２尾、しいたけ、ごぼう、山菜
明太子

559 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 19:57:12 ID:uxAx0Nwv

十八穀米
麻婆春雨
ほうれん草と人参のゴマ和え

560 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 20:53:53 ID:MZW3q25A

すき焼き
ししゃも
チーズ入りウインナー

561 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 21:08:37 ID:azRjoN5o

カレーライス
ポテトサラダ

562 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 21:10:25 ID:yQZ/TijZ

サラダ
春雨ヌードル
ごまだんご2本
チョコ
ピーナッツ

563 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 21:25:42 ID:F8tox4+G

湯ﾄﾞｰﾌ（白菜・えのき）
炒め物（ﾎｰﾚﾝ草・ﾓﾔｼ・ﾆﾗ・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾆﾝｼﾞﾝ）
お味噌汁（ｱｻﾘ）　
白米

564 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 21:40:46 ID:iADZxS6y

麻婆丼
あさげ

565 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 21:45:35 ID:d/rGZGVr

ご飯、人参とわかめの味噌汁、鯖の塩焼き、揚げだし豆腐のあんかけ

ちょっと揚げだし豆腐が油っこかった

566 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 21:45:47 ID:YAoJH27x

もち4つ

567 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 22:04:18 ID:KuUZm8qg

ハンバーグ、白菜とモヤシ、豚の水炊き、なぜかパンと紅茶。
ハンバーグうまー

568 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 22:23:12 ID:vsxpJdtU

ごはん
ウィンナー
お好み焼き

569 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 22:24:31 ID:w7yj8FnS

とりから、きんぴらゴボウ、味噌汁（玉ねぎ・卵）麦ごはん、塩辛

570 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 22:26:44 ID:sdBpssnw

ご飯、味噌汁、ポテトサラダ、ツナマヨパン

571 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 22:44:03 ID:29FKMa27

豚肉、ネギ、椎茸、白菜でチャーハン。味はポン酢で醤油、ｺｼｮｳで調整。
意外と旨いよ

572 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 22:46:43 ID:KmkMDEdS

たまごかけごはん。

573 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 22:53:10 ID:6FSwprAE

しょうゆラーメンの液体スープに炒めたもやし一袋としゅうまいを入れてみた

574 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 22:56:52 ID:DGjIn7d0

生牡蠣
牡蠣ニラの牡蠣油炒め
大根と豚ひきのさっと煮
玉ねぎと油揚げの味噌汁
ごはん
白ワイン

たらふく食べた。食べ過ぎた

575 ：774号室の住人さん：2009/02/01(日) 23:55:26 ID:BI+j1CYw

冷凍餃子　
ほうれん草と油揚げの味噌汁
刻みすぐき（京都の漬物？）　
胚芽米ご飯　

576 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 01:05:01 ID:lRCxx+i3

牛肉のたたき
生ハムサラダ
めんたい餅ピザ
鮭のクリーム煮
カクテル

キリストンカフェにて

577 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 01:29:46 ID:tvnYUw57

エリンギとコーンのチャーハン

578 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 01:29:54 ID:KVsPFycb

ご飯、味噌汁、納豆、神戸牛200g、ポテト、ミックスベジタブル、野菜サラダ

579 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 02:51:14 ID:X8awrlIi

野菜たっぷり焼きうどんもずく酢いちごベビーシュークリーム

580 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 04:41:34 ID:5NEGoVV5

食パン３枚
ロールパン２コ
納豆
ローズヒップティー
玉子サブレ１枚

581 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 18:58:09 ID:1VLo2Jzg

雑穀飯
メンチカツ
サラダ山盛り
味噌汁

582 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 19:56:17 ID:bvAsShdM

ソース焼きそば
ほうれん草のおひたし

583 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 20:09:55 ID:guez7BBq

ごはん
インスタント味噌汁
味付牛カルビにんにくの芽入り

584 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 20:59:03 ID:oFaGJEi8

ご飯+ふりかけ+味噌
みたらし団子
豆乳コーヒー

585 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 21:13:12 ID:isZy51s6

ほうれん草のおひたし
カキのクリームシチュー
おから
ヒレステーキ

デザートにアップルパイ

気休めにプーアル茶

586 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 21:16:13 ID:qVIUrU5w

もやしだけ炒め

白米。

587 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 21:21:32 ID:W1aZeYar

スーパーで売ってるブロックコンソメに醤油を混ぜた出汁(自作)にうどん(乾麺)をぶち込んで、
100g50円の鶏もも肉をぶち込んだだけの料理。

栄養はほとんどサプリで摂取する毎日…

588 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 21:31:50 ID:Ihr+HnWL

卵粥
ヨーグルト

咳がおさまらない…風邪いやだあ

589 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 21:52:57 ID:UOOW2o60

肉うどん
冷凍焼きおに
納豆
ヨーグルト
コーラ

590 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 21:59:30 ID:Ci3SxpU+

鍋(白菜つみれえのきウインナー)
コーラ
クリーム玄米ブラン
パイの実

591 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 22:25:48 ID:OA5rlfeP

雑穀ごはん
とろろ納豆
野菜汁（白菜、大根、竹輪、豆腐、長ねぎ）

体重減り過ぎてやばい。でも肉食べられない。

592 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 22:47:49 ID:tp7vs47J

野菜ラーメン

593 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 23:01:13 ID:uArDZoTj

ほうれん草
れんこん
大根
エリンギ
豚肉
ちょっとずつ湯がいてしゃぶしゃぶもどきｳﾒｰ

>>588
つポカリ

594 ：774号室の住人さん：2009/02/02(月) 23:28:03 ID:EfO6XGgH

チョココ
オレンジジュース
ハヤシライス

595 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 00:06:34 ID:iKyG4YxQ

業務スーパーで買った激安粗挽きウインナーを調子こいて大量に食ったらめちゃ喉乾く…

596 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 00:11:46 ID:GKjy7wzx

レンジでうでたトウモロコシ、アーモンドチョコ、トマト、ココア

597 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 00:20:24 ID:xIHo9ObH

ハンバーグ、水炊き、白飯。
ハンバーグ終わらないわ…。明日これでチャーハン作ろう。

598 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 00:33:32 ID:iy1rp04g

カレーサラダヨーグルトプチラングドシャ

599 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 02:40:34 ID:7DQulNXe

特上寿司5人前

600 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 02:48:51 ID:WJ4iBZJt

白米一合
味噌汁(玉ねぎ、わかめ、卵)
ツナと玉ねぎスライムのマヨネーズ和え
納豆

601 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 13:21:19 ID:1RHwedCL

>>600
玉ねぎスライム？

602 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 18:02:30 ID:p78ERFvz

食パン４枚

ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ肉がおつとめ品で安かったが
手に取ってみたら脂がすごくて元に戻した

603 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 19:44:32 ID:/Vj5XDHm

>>601
玉葱とスライムの形を想像してみろ

604 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 20:26:53 ID:xIHo9ObH

イタリアンフィレオサンドのセット
不味かった。

605 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 20:56:15 ID:n3d0wA6B

恵方巻
鶏のから揚げ
ほうれん草のおひたし
おから
白菜の味噌汁

606 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 21:20:13 ID:RUpu61Fo

ごはん
味噌汁
酢豚

607 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 21:31:27 ID:xTHusGv2

手作り恵方巻き　
海鮮・サラダ巻きの二種

608 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 21:34:24 ID:XMZJ4mVz

あまりもんで和風パスタ　具：玉ねぎ・ほうれん草・鶏肉
昨日のシチュー

609 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 21:45:34 ID:sZ+uTMEh

卵丼
日本酒切らして微妙な味になった

610 ：774号室の住人さん：2009/02/03(火) 22:10:29 ID:BWyjktkG

チキンラーメン

611 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 00:56:33 ID:N59uhvpa

鰈の煮付け
じゃがいもとかぼちゃのミルク煮
人参のナムル
ごはん
玉ねぎと油揚げの味噌汁

612 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 01:08:16 ID:9ofMV9WT

ビール
豚肉のソテー×２
ポテトサダラ
ピーマン
冷や奴

誕生日だったからね。

613 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 01:14:03 ID:9ofMV9WT

>>612

追加
サーモンマリネ食べたの忘れてた。

614 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 01:39:53 ID:AgbXBAu5

エホウマキとか完全にマスゴミにヤられちゃってますね

615 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 02:36:42 ID:5GNIiGH6

豚しょうが焼き

もやし炒め

白米。

616 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 18:33:20 ID:QlOYUz1p

ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾁ

617 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 19:22:06 ID:fO7gVuGM

鮭のムニエル
ポテトサラダ
卵焼き
ご飯

>>612
おめでとー

618 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 19:32:24 ID:2UA0EuoK

ごはん
豚肉と春菊の煮付け
ポテトサラダ

619 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 19:39:42 ID:IhfD2f+e

ごはん
イカチーズフリッター
豚カルビ焼肉
納豆
インスタント味噌汁

620 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 20:05:42 ID:99ymFKuI

500円の3点刺身
ご飯
ほうれん草の味噌汁

621 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 21:56:26 ID:dPiBMhOP

どんべえ豚汁うどん
これかなりうますぎ、毎日でもいける

622 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 23:27:06 ID:N59uhvpa

さばの味噌煮
キャベツのポン酢おひたし
ふかしかぼちゃ
ぶりの刺身

>>621
それ！すっごくおいしいですよね
近所ではなかなか売ってないけど好きだ

623 ：774号室の住人さん：2009/02/04(水) 23:56:53 ID:d2zOSe6f

ミンチ、モヤシの焼きビーフン、白菜とモヤシの豚水炊き
ビーフン考えた人天才だよ。

624 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 00:52:31 ID:YpajbI6T

鶏肉もやし炒め
冷や奴
昨日の残りの小松菜唐辛子炒め
白米３合

625 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 08:47:46 ID:zvkBPB30

>3合　　 (((( ；ﾟДﾟ)))

626 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 18:04:20 ID:Z/lKuO28

シーフードヌードルと
キリン淡麗

627 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 19:37:48 ID:zvkBPB30

ごはん
味噌しる
大根サラダ
アスパラ豚肉まき
サンドイッチ用のハンバーグ味見

628 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 20:06:15 ID:P4tvO4tP

雑穀ごはん
とろろ納豆
豆腐スープ

同じものを食べ続ける癖を改めねばなあ。

629 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 20:18:38 ID:JRckRygE

牛肉とごぼうとしらたきのすき焼き風
春巻き
カレーうどん
トマト

630 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 20:55:10 ID:f4nRMef6

しめじ炊き込みご飯
エノキとほうれん草のみそ汁
大根とホタテ缶のサラダ
水菜のおひたし
ささみとキュウリのゴマだれ和え

冬なのに冷たいものばかり

631 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 21:07:16 ID:OAEREa2S

まぐろの刺身に
まぐろ女のマン汁つけて食べる

632 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 21:35:31 ID:HhBh7yF1

名古屋はエ～で～

633 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 22:57:54 ID:wPFkRk/j

よせ鍋、腹いっぱい死にそう

634 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 23:06:51 ID:WOMTACbq

豚ロースステーキ
大根と豚ひき肉のさっと煮
キャベツとカブのコンソメスープ
ごはん

なんか豚がかさなったな

635 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 23:07:03 ID:JLlg1NoX

ほうれん草と豚肉の炒め物、ヘレかつ、豚とモヤシのスープ、梅シラスご飯

食べても食べてもハラヘリ…虫ワいてんのかな？

636 ：774号室の住人さん：2009/02/05(木) 23:13:16 ID:dBkgwKBI

ブロッコリー(とろけるチーズ乗せ)
トマト
ヨーグルト＋みかん缶

帰宅が遅かったので冷蔵庫の中の物を適当に食べた

637 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 00:09:05 ID:r0v9KzIk

ハンバーグ
キャベツ千切り
もやし炒め
出汁巻き卵

638 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 00:11:59 ID:J/1Z8QLv

牛丼（自作）
インスタント味噌汁
カットパイン

う～ん、風邪がなかなか治らん

639 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 02:22:26 ID:LivR9rii

ひじきにんじんえのき煮　きゅうり昆布酢　
チキン

640 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 02:23:27 ID:mRIf5/TW

豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
だし巻き卵
菜の花のごま和え
豚汁
玄米ご飯

641 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 12:52:17 ID:o+TjfJ3t

雑穀ご飯
味噌汁
もやしとキノコの炒め物
上沼恵美子の番組でやってた大根とハムの炒め物ｗ

642 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 17:54:50 ID:O0sAtl64

ほっともっとのとりカツ弁、揚げパン
なにこの弁当・・・のり弁のほうが豪華じゃん・・・

643 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 19:54:16 ID:nfiAHa9i

ミンチ入りオムレツ、さつまいもとカボチャのサラダ、
生野菜、湯豆腐（椎茸、ネギ）、おにぎり一個

644 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 21:26:21 ID:4TPAO0oz

塩鍋（骨付き鶏、ささみ、キャベツ、えのき、白菜、長ねぎ、水菜）
＋うどん

645 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 21:32:44 ID:ZODOVzWf

ｺﾝﾋﾞﾆｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

明日は豪華な鍋にする

646 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 21:33:43 ID:vgGrIEaJ

雪見鍋(エノキ、豚肉、豆腐)、餃子

647 ：774号室の住人さん：2009/02/06(金) 21:40:53 ID:x0URvc2d

残り野菜入れただけの鍋
肉か魚入れれば良かった

648 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 00:30:25 ID:cZquem18

麦ご飯に
レトルトカレー
ピーマン炒めとウインナーをトッピング

なんとなく思いついたがバリ旨まだった!!

649 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 01:21:30 ID:XG63OKJI

ごはんに佃煮を少々
フカヒレスープに卵
納豆

朝食みたいだ

650 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 10:51:00 ID:aXX0qclR

夕べの分
鳥胸肉の南蛮漬け　にんじんとじゃこのサラダ
大根と卵とねぎの味噌汁　麦ご飯　

651 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 11:32:30 ID:nbhoSx08

みんなイイもん喰ってるなー。

昨日の夕飯は前日の残り物の味噌鍋と
デニッシュにウイスキー入りマーマレードをのっけて喰った。
変な組み合わせなのはわかってる。

652 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 11:57:06 ID:wAPuMVJ5

>>651
自分しか食べないと思うと変な組み合わせの献立でも
ｷﾆｼﾅｲ!!ってなるよなｗ

夕べは水炊き
鶏手羽　白菜　しめじ　まいたけ　えのき　にんじん　
シメはうどん

パイの実練乳イチゴ味

653 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 18:30:43 ID:wcswOTq5

玉ねぎﾓﾗﾀ人参10ｴﾝﾀﾞﾀじゃが芋ｶｲｼｬﾆｵﾁﾃﾀ
で必然的にカレーうどん。

654 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 18:47:45 ID:50SMrRuS

鍋にｶﾆを入れたかったが
スーパーになかったので
鶏だんご鍋

655 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 20:06:03 ID:dUQ+grwU

>>654
奇遇だー自分も
鶏ダンゴ鍋。

つくねは自作、ビニール袋に材料入れてモミモミ、切った端っこからグニュ～と搾り出したので形が不恰好だったけど･･･
明日は残り鍋にうどん入れてみる。

656 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 20:49:33 ID:wg51NQCi

おいら、生地から手作りでピザを焼いた。
食いすぎた。

657 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 20:51:09 ID:BZYgjMq3

ハンバーグ、もやし炒め、目玉焼き、トースト
マッシュルームスープ（キャンベル缶安かった）

658 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 21:27:02 ID:hMwE+ehT

納豆ご飯と野菜炒め。
久しぶりに野菜を食べた気がする。

659 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 21:41:42 ID:XG63OKJI

明太子パスタ

660 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 22:24:00 ID:BXXiQ6No

豆腐ハンバーグもどき
食パン
りんご

661 ：774号室の住人さん：2009/02/07(土) 23:26:54 ID:tM+iJplq

雑穀ごはん
鮭の塩焼き
野菜汁

鮭美味しかった。幸せ。

662 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 00:34:17 ID:immPgcQT

キムチ鍋
（白菜、ネギ、豚肉、マロニー、シメジ、もやし）
雑穀ご飯

初めて自分で鍋やったｗ
うまかった。またやろう

663 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 04:29:05 ID:HganIWLO

卵がゆ
かぼちゃスープ

食欲ないときはよくお粥食べる
ちょうどいいくらいに腹が膨れてイイ

664 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 05:10:04 ID:6jjJLipI

朝飯か晩飯かわからない時間だけど
マンナンヒカリ（こんにゃく米）で納豆ごはん

本来米と一緒に炊く物なんだけど、米切らしたから単品で炊いてみた
こんにゃくだから当たり前だけど、粘り気一切ないのな…箸で食えない

665 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 08:36:09 ID:v/ecJKhF

昨日の夕飯
http://www.tv-asahi.co.jp/shokutaku/を作ろうとして
スーパーで材料を買って来たが、一緒に買った明治のフランを食べたら
腹一杯になったのでそのまま寝た。

一人暮らしだと食生活が好き勝手できてラクだ。

666 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 13:19:16 ID:V1yy0ckX

>>665
豚ばら＋チーズ＋バターは胃にもたれそうだなあって思って観てた。
がっつりメニューだね。

667 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 18:57:46 ID:RIYCFLPG

納豆かけ雑穀飯。

668 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 20:24:09 ID:aR8CDTwn

野菜煮込みラーメン
10分近く煮込んでもコシが残ってるんだな

669 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 21:41:34 ID:WOK0ZYGV

野菜揚げ丼（ゴマごはん）大根の味噌汁

味噌汁しょっぱくなりすぎた

670 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 21:51:23 ID:NUYNGaXy

・炊き込みご飯
・炊き込みご飯の具の余りの味噌汁
・ほうれん草のおひたし

671 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 21:55:14 ID:IesIURmw

肉にら炒め
昨日の肉団子なべ
ごはん

672 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 22:48:29 ID:H7o572eo

鰯の煮付け
ひじき
梅茶漬け

野菜食わな

673 ：774号室の住人さん：2009/02/08(日) 23:07:06 ID:GlwI00i0

ごはん
卵スープ
納豆

野菜食わな

674 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 00:10:09 ID:677d10wu

>>666
すまん、食べたかったのはそのページの卵とトマトのスープだけなんだw
で、今日作ったけどウマかった。また今度作ろうと思う。
丼のほうは自分も胃にキそうだとオモタw

というわけで今日の夕飯
卵とトマトのスープ（by義剛レシピ）
バニラアイスとウイスキー入りマーマレードのっけたデニッシュ

675 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 15:45:03 ID:jkIv2fqN

昨夜
ほうれん草のオムレツとレタス、トマトを挟んだサンドイッチ、ミルクティー

676 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 17:55:13 ID:UK+EWbWd

ベイクドポテト

フライドポテトが食いたいけど揚げ物めんどくせえ

677 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 18:39:34 ID:b0oAGZx6

雑穀飯
ﾒﾝﾁｶﾂ
味噌汁

あと、風邪をひいたので焼き長ネギ

678 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 18:46:12 ID:VFuwTxos

鶏モモ肉のあまから焼き
サラダ
出前一丁たまご入り
ごはん
たくあん

出前一丁やめて味噌汁にしようか迷い中

679 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 20:40:09 ID:+69yNyL8

和田アキオの煮込みラーメン
ツナサラダ

♀

680 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 20:58:41 ID:REeGC8Vt

あほぱん出現警報

681 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 21:01:08 ID:M6MMvBZ8

キムチクリームパスタ
アーモンドチョコ
おせんべい
コーヒー

682 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 21:10:05 ID:yPVVQyqS

鶏ネックのハーブ塩焼
カレー風味の野菜炒め（じゃがいも　かぼちゃ　なす　もやし）
キャベツと大根のトマトスープ
ご飯

鶏ネック肉がすごくおいしかった

683 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 21:19:44 ID:OVF/KOz7

イカの天ぷらとかなんか、何でもいいから揚げ物が食べたい気分なんだけど、
一人暮らしで揚げ物っていまいちやる気が起こらん
大量に油使うし

そんな訳で今日の晩飯は肉そば…

684 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 22:35:13 ID:YiN3tOEr

キムチ焼きうどん
焼酎お湯割り

685 ：774号室の住人さん：2009/02/09(月) 23:26:36 ID:8+msOFUO

まいたけ、マタネギ、豚肉の煮込みうどん。
簡単であったまる。

686 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 00:27:03 ID:9Ur9An/v

うどん
昨日半額になってたエビ天、コンブ、卵、冷蔵庫で見つかったくたびれたネギ
いれて食べた。
エビ天、もう１本残ってるんだよな、明日の朝チンして食べるか

687 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 00:39:53 ID:PKu5bW/i

くたびれた白菜捨てちゃった。＞＜もったいなかったかな　
・湯豆腐　
（豆腐・ほうれん草・ニラ・エビ）　
・焼きサバ　
・ごはん

688 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 01:07:18 ID:r+u2IW1p

食前に、一番搾り500缶1本といかげそ
麦ご飯
納豆
出汁巻き卵
焼鮭
長ねぎとワカメの味噌汁

689 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 02:14:21 ID:LzL97bvS

業務スーパーで買った鶏がらを圧力鍋で煮てスープ取ってます。
安いしこれをベースでインスタントラーメン作ったら店の味に変わります。
鍋にもカレーにも使えるんでお勧め。灰汁を取るのに手間がかかりますが。
今日はこれでラーメン。

690 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 02:58:10 ID:lYl0J004

オムレツ、白身魚のフライ、ブロッコリーサラダ、マグロの刺身、十六穀米
ブロッコリー久しぶり食べたらウマー

691 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 03:01:25 ID:lYl0J004

>>689
圧力鍋買ったなら煮豚にチャレンジしてみれ！
簡単、ウマーな上に低コストなり。

692 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 14:34:32 ID:P5ZvIQ3X

なんか今揚げ出し豆腐食べたい
作り方がわからんのだけど惣菜とかでないかな
どこで売ってるんだろう

693 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 17:48:38 ID:BA6ZODg0

ヒレカツ（惣菜）にソースかけてウマ

>>692
セブンイレブンにあったかな

694 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 18:17:02 ID:pELJ6Koc

から揚げ弁当

695 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 20:46:31 ID:QisU55YG

クリームパスタとイカの一夜干し

696 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 22:03:07 ID:JRpZNIAI

鳥もも肉とサトイモの胡麻味噌煮
ほうれん草のおひたし
じゃがいもとワカメの味噌汁
麦ご飯

練り胡麻消費メニュー美味い。胡麻だいすき

697 ：774号室の住人さん：2009/02/10(火) 22:06:49 ID:wGeSml3U

ごはん
牛カルビ焼肉→半額品
納豆
たまごスープ

698 ：774号室の住人さん：2009/02/11(水) 00:44:45 ID:at+TFOhk

>>689

鶏がらは、一度煮こぼしたら灰汁とりしなくて良い。

今日は、一番搾り500缶一本とコロッケ4つ

699 ：774号室の住人さん：2009/02/11(水) 04:38:30 ID:Jlt8fxNm

カンタンしそ餃子、鯖の塩焼き、十六穀米
しそ餃子は本当に簡単に作れた。

700 ：774号室の住人さん：2009/02/11(水) 20:00:29 ID:NFGlRQ98

ぶりのてりやき
あさりの味噌汁
冷奴
全部ねぎを上にのせて

701 ：774号室の住人さん：2009/02/11(水) 21:33:56 ID:lDS9WY/W

ふかし芋
いよかん
りんご
ヨーグルト

炊飯器で炊いてみたさつまいもがホックリしててｳﾏﾏｰ(･∀･)でした。
芋と水半カップと塩ひとつまみ入れてスイッチオン。時間かかるけどレンジより美味かったっす。

702 ：774号室の住人さん：2009/02/11(水) 23:04:34 ID:GBo7bKdb

肉野菜炒め　漬物　
あさりの澄まし汁　胚芽米ご飯

炒めてから料理酒と鶏ガラスープ入れて片栗粉でトロミをつけてみた
ｳﾏｰ

703 ：774号室の住人さん：2009/02/11(水) 23:07:33 ID:at+TFOhk

焼鮭、お味噌汁、ピーマン炒めとウインナー、ご飯

704 ：774号室の住人さん：2009/02/11(水) 23:12:46 ID:6QUR54s5

具沢山のトマトシチュー
水菜とじゃこのサラダ
蒸しパン

お休みなのでブランチに作ったのと全く同じメニュー

705 ：774号室の住人さん：2009/02/11(水) 23:58:37 ID:G/S09Ovl

エスカルゴ

706 ：774号室の住人さん：2009/02/12(木) 01:44:34 ID:KRQ7eviT

カレー
いよかん

707 ：774号室の住人さん：2009/02/12(木) 07:44:42 ID:VaQByIBr

カルビ牛肉
サラダ
雑穀ご飯

708 ：774号室の住人さん：2009/02/12(木) 17:26:25 ID:f3n1+jCc

から揚げ弁当

3日連続これしか食ってない

709 ：774号室の住人さん：2009/02/12(木) 17:36:39 ID:lmn65FF8

カップヌードル　豆腐
風邪で高熱なのにこれはいかん

710 ：774号室の住人さん：2009/02/12(木) 20:59:46 ID:8ERKnlMm

>>708
ホットモットか？

今日の夕飯
キャベツの千切りにマヨとレモン汁とマスタードかけてモシャモシャ
あと豚バラとキャベツだけの焼きそば
プルーン入り飲むヨーグルト

711 ：774号室の住人さん：2009/02/12(木) 21:06:53 ID:O86BEr0j

ナスと挽肉のカレー
一週間前に作ったサラダの残り

以上

712 ：774号室の住人さん：2009/02/12(木) 23:30:37 ID:17W12oIZ

お好み焼き。
貰ったネギとキャベツをどっさり入れて焼いた。

713 ：774号室の住人さん：2009/02/13(金) 00:29:38 ID:GD3cTAan

鱈ちり鍋
伊予かん

714 ：774号室の住人さん：2009/02/13(金) 00:42:30 ID:sdfmsOFQ

ご飯、納豆、焼鮭、ウインナー、大根のお味噌汁

715 ：774号室の住人さん：2009/02/13(金) 18:04:12 ID:eL91rCNK

ﾎﾟﾃﾁ（うすしお
ﾎﾟﾃﾁ（ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ
パン２枚

716 ：774号室の住人さん：2009/02/13(金) 21:58:02 ID:b1udDjTM

タコ焼き
氷結レモン

717 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 11:38:58 ID:9XRh2woE

豚、シメジ、レタスの炒麺、チキンナゲット、ミニサラダ

718 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 14:34:15 ID:pfTeRJpr

昨日夜
五目あんかけ焼そば
ごはん
牛ステーキ

義理チョコｗｗｗ

719 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 17:15:37 ID:arKaVm+7

ごはん
味噌汁
焼きさんま
春菊煮つけ
残り物mixサラダ

720 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 21:10:40 ID:fimDcEFW

雑穀ご飯
海鮮サラダ
豚汁

721 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 21:11:46 ID:VzOre1Fz

どんべえかき揚げうどん、豚キムチまん、パン
どんべえ豚汁が売ってない・・・ファミマ死ねよ

722 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 21:23:24 ID:tlmLLBu8

豚コマとにんにくの茎のあんかけ炒め
しじみの味噌汁　白菜の浅漬け　胚芽米ご飯

723 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 21:33:22 ID:AVayel5L

ハンバーグにとろけるチーズ乗せて胡椒たっぷり
フランスパンの厚切り
キャベツのコールスロー
インスタントのオニオンスープ
揚げないで焼いたなんちゃってフライドポテト

724 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 21:39:48 ID:5zO4De6e

昨日買ったｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ肉を焼いて昼に食ったらもう何も食べられない
きょうは１食だけ

725 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 22:02:57 ID:HoSFbSmD

ほうれん草とツナのマスカルポーネ入りトマトソースパスタ
牛乳

一人暮らしだと一品と飲み物で終了できて気軽でイイ

726 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 22:16:45 ID:+23m0Tu2

ビーフカレーライス　2日目
ゆで卵
大根とカニカマのマヨ和え
りんごのヨーグルトかけ

727 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 22:48:04 ID:m9iXR6bc

ご飯　ハンバーグ　切り干し大根　卵焼き

728 ：774号室の住人さん：2009/02/14(土) 23:48:59 ID:24KjX6Yr

ハンバーグ
にんにくとしめじのコンソメスープ
ご飯

風邪治れ～

729 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 02:38:14 ID:fqKCyWqn

パンケーキ、カレー、サラダ

730 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 03:18:37 ID:McW5jWyR

納豆カレー

731 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 15:49:12 ID:PlpJQ3OG

鳥モモ肉のチーズ炒め
筍の土佐煮
わかめとネギの味噌汁
麦ご飯

732 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 15:49:44 ID:PlpJQ3OG

間違えた

鳥モモ肉とさといものチーズ炒め

733 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 18:26:37 ID:AYEj5fvd

カレー　3日目　ドリアにしてみた
ゆで卵

ちなみに昼はカレーうどん

734 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 18:49:13 ID:sSyQxNh4

朝無し
昼　ほうれん草とたまねぎとブロッコリー入れたクリームパスタ
夜　もやし炒め　ためねぎとほうれん草のキムチ汁　米

今日一日の食費350円くらい。

735 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 19:30:03 ID:zKpCTBa2

ご飯
らっきょう漬け
ハンバーグ
ブロッコリー

736 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 19:40:46 ID:e8vcLxMP

カボチャカレーライス

トマトジュースが苦手だから
普通の野菜ジュースで作ったら林檎の甘味がっ

737 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 21:06:36 ID:QCBUgI6y

コンビニに荷物を取りに行ったとき
腹がへっていたので弁当を買ってしまった
まずいし、胃が重い感じがする

738 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 22:34:29 ID:O0ZfJ/3/

もつ煮がたった今できた。
もう遅いしご飯なしでこれだけ少し食べて寝る。
http://food2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20090215223223.jpg

739 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 22:53:32 ID:WW1Q8Swj

鯖のみりん干し　
豚汁
キムチ
生玉子
胚芽米ご飯

740 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 23:18:30 ID:HlBcQQDG

朝　ナシ
昼　けんちん汁　納豆　ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ
夜　けんちん汁　納豆　ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ
明日の弁当にも、けんちん汁とﾊﾞﾅﾅｹｰｷを持っていく

741 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 23:22:57 ID:3YEaqx6V

ここは晩飯を書き込むスレだよ(^ω^)晩飯を

742 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 23:24:13 ID:BOb8ZfRL

ご飯
納豆
みそ汁
アロエヨーグルト
バナナ
コーヒー3杯

（以上）

743 ：774号室の住人さん：2009/02/15(日) 23:38:44 ID:5uemkMKN

オムライス。のはずだけど、オムレツじゃなくて
卵焼きのせチキンライスっぽくなった。まあ味は一緒だからいいや。

744 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 00:16:55 ID:1YrChKMD

>>738
すんごい美味しそう。この時間には目の毒だなあ。

雑穀ごはん
納豆
鮭塩焼き
野菜汁

納豆の薬味のバリエーションを研究中。今日は山葵。

745 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 00:34:28 ID:/8Jo6hVP

744
納豆に梅干しを混ぜたら美味しいよ。

鶏ミンチカレー
手作りチーズケーキ

746 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 15:29:44 ID:GwZIxsBD

>>744
大根おろしどう？
あと薬味じゃないけど納豆キムチ超お勧め。半々混ぜてご飯にのっける。ｳﾏｰ

747 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 18:12:15 ID:kUaEzpYE

ぶなしめじ・鶏団子・白菜とか入れた水炊き

748 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 18:33:48 ID:2tJg5a/y

よもぎ餅（砂糖醤油で）
コーヒー

>>744
納豆にお茶漬けの素入れるのが好き。全部入れるとしょっぱいから調整して。

749 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 19:13:35 ID:iB8SXYDO

山葵納豆とカリカリ梅のおにぎり
ビール

納豆のにおいは苦手だけど味は好き。なので、>>744じゃないけど
梅干に大根おろしにキムチにお茶漬けの素･･････こっそり(σ゜∀゜)σｲﾀﾀﾞｷ　

750 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 19:41:56 ID:NAcSF/7H

キムチ汁(ほうれんそうと白菜とたまねぎをこんもり入れた)
ご飯1.5合と明太子
ビール500ml

計600円くらい

751 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 20:02:35 ID:SM6j4PS3

昨夜の残りのカレーでドリア。
貧血気味なんでほうれん草いっぱい入れた

752 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 20:54:30 ID:NAcSF/7H

食べ過ぎた・・・キモち悪い
明日は今日の残りのキムチ汁の餃子入れる

都心在住なんだけど、東京って美味しい店いっぱいあるけど、見かけ倒しの
まずい・高い・量少ないと３拍子揃ってる店もいっぱいあるなあ。
高くても美味しいなら、いいんだけど・・・・・

753 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 21:00:16 ID:YA2TbNNG

ラーメン二人前
湯すくなめこってりすぎたorz

754 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 21:57:02 ID:vZzceCJb

マグロのコロッケ、野菜餃子、冷や奴、ツナサラダ

755 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 22:19:29 ID:aeFhlBRP

ハンバーグ
トマトサラダ
ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯
納豆

本当は一汁三菜にしたいけど平日は無理だから、納豆でごまかす

756 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 22:22:06 ID:XBL3VgLa

>>745
>>746
>>748
ありがとー。今度試してみる！
お茶漬けの素とは新しいね。

雑穀ごはん、納豆（＋ごはんですよ）、焼ほっけ、野菜汁

757 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 22:24:29 ID:UdrCCAYN

チョコパン、トースト、豚汁、マカロニサラダ

758 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 22:31:44 ID:H7W1WA9X

ほうれん草とベーコンのソテー
パン
昨日の残りのきんぴらゴボウをマヨで和えてゴボウサラダもどき

759 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 22:37:13 ID:0lcZTnGg

スーパーで半額のおにぎり、肉吹い、焼豚（小）

760 ：774号室の住人さん：2009/02/16(月) 23:29:18 ID:0qakr8gV

豚コマ、玉ねぎ、ジャガイモの野菜炒め。
ご飯。
レーズンパン。

761 ：774号室の住人さん：2009/02/17(火) 02:47:13 ID:VfWqZZ+P

豚肉もやし炒め
自炊久しぶりにした

762 ：774号室の住人さん：2009/02/17(火) 12:38:53 ID:CErGCz3A

>>751
貧血ならレバー食えレバー
ヘム鉄の方が吸収いいらしい
あと毎日プルーン
プルーンが一番効いたけど、あの味が苦手で辛かった

それだけじゃなんなので、昨夜の晩飯
里芋の煮っころがし
白滝とごぼうと牛肉のすき焼き風
小松菜のおひたし
レンチンした白菜の納豆あえ
もずく酢
梅茶漬
セロリをマヨでそのまんま

763 ：774号室の住人さん：2009/02/17(火) 18:13:52 ID:bBKCa0C9

餅　串カツ　ビール

764 ：774号室の住人さん：2009/02/17(火) 18:34:47 ID:zAQtctmz

バナナ
フライドポテト
ビール

お昼にしっかり食べたから手抜き。

765 ：774号室の住人さん：2009/02/17(火) 19:11:06 ID:2ezQUZC+

菜の花とベーコンのパスタ
じゃがバター
味噌汁ｗ

766 ：774号室の住人さん：2009/02/17(火) 19:53:43 ID:AJ77qbyt

>>762
レバー煮とか食べたい。
作り方は分かるけど成功させる自信がないよ。

ごはん、焼ほっけ、とろろ昆布汁。

767 ：774号室の住人さん：2009/02/17(火) 20:35:37 ID:Pk6yHRDU

しめじと卵の炒めもの
まぐろ刺身を軽くあぶって醤油かけてごはんに乗っけてわしわし
料理できないんです(´・ω・｀)

768 ：774号室の住人さん：2009/02/17(火) 22:23:33 ID:yIvkpn19

おいなりさん
ネギトロ巻
かんぴょう巻

ショートケーキ

769 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 00:05:17 ID:YtJ2pu/p

ひじきとごぼうの煮物
ほうれん草と卵の中華和え
豆腐とワカメとえのきのスープ
クッキー（もらい物）

いつもの八百屋で菜の花が150円…スーパーより明らかに安いけど迷う。
せめて100円にならないかな。

770 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 02:17:47 ID:hBpGwdg4

トースト、ステーキ、オニオン

771 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 18:08:28 ID:KSEWAn2a

冷凍期間が長くて乾燥した牛肉とﾋﾟｰﾏﾝ・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾆﾝｼﾞﾝを入れた焼きそば

772 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 20:44:44 ID:0RUApA2f

自炊する元気がなかったので
会社帰りに1年ぶりにマック行って来た。

メイン　　クォーターパウンダー（ただのチーズバーガーにしか…）
デザート　シナモンなんたら（甘すぎて半分でギブ）
合計650円

マックが意外と高くて驚いた
もういかねぇ

773 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 20:47:40 ID:AbadLkea

ヒレカツ
こんにゃくと牛蒡と牛肉の煮物
アボカド＋塩コショウ
セロリのサラダ
ふぐちりの残りのスープでおじや

アボカドが円高のせいかやっと買える値段になった…

774 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 21:17:01 ID:cz45TRPL

>>773
アボダドはマヨネーズとわさび醤油でしか食ったことなかった。
なんか塩うまそうだな。今度やってみる。

カツオの煮付け
キャベツ1／４洗ってレンジでチン
米
野菜ジュース
マルチビタミン

775 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 22:22:02 ID:gg+BbBe4

お昼に食べ損ねた持参弁当
ごはん、漬物、ハンバーグ、卵焼き、白身魚のフライ（冷食）、ブロッコリー
あとバナナとカフェオレ

776 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 22:23:27 ID:xBZXFPUS

豚まん
卵入り味噌汁
リッツチーズサンド

アボカドおいしいよね、98円だったけどすっごく小さかったので買わなかった。

777 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 22:29:21 ID:z8jbe2ZD

キムチ鍋

全然食えなかった、一人暮らし何年もしてると胃が小さくなるよね

778 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 22:47:49 ID:oWkYbBul

納豆チャーハン
コーンスープ

台所納豆くさい

779 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 22:58:16 ID:MEOaLCUu

ご飯、（冷凍可）卵とミックスベジタブルで炒飯が結構美味しいよ！！

780 ：774号室の住人さん：2009/02/18(水) 23:50:07 ID:YAMM2Ntg

コロッケ
ごはん
みそ汁

みんな料理しててえらいなあ

781 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 00:09:54 ID:BO8zgiCi

牛肉のしぐれ煮で牛玉丼
かぼちゃと玉ねぎの胡麻マヨサラダ
ワカメとえのきの味噌汁

782 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 04:27:37 ID:KclG24qp

蕪、白菜と鶏肉のシチュー、鶏モモとシメジのソテー、ブリ（残り物）
十六穀米の菜っぱのせ

明日は明治村に行ってくる。
握り飯とお茶は持参（笑）

783 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 18:58:40 ID:nDHayp2j

スパゲッティ麺
玉ねぎ＋こんそめ＋バター＋鶏肉＋水
ミニトマト＋キャベツ＋マヨネーズ＋ポン酢

>>780
ぱっと見一番食いたいと思った(´￢｀）

784 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 20:03:33 ID:DDm5uFrl

雑穀入りご飯
豚じゃが
キムチ納豆
貝柱のかき揚げ（お総菜）
大根とレタスの梅ドレかけ

785 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 20:29:09 ID:UmhkHWwp

雑穀ごはん
焼きほっけ
野菜汁
豆乳

白菜値上がりしたorz

786 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 20:48:56 ID:ApcwJXlK

ＴＫＧ

787 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 22:42:02 ID:DU9zEcnU

ケンタッキー
酎ハイレモン

788 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 22:59:06 ID:58zAVBGZ

雑穀ご飯の人多いねｗ

わかめ味噌汁
雑穀ご飯
菜の花とベーコンの炒め物
ひじき
とろろ
目玉焼き

菜の花に芋虫いたｗうぇｗ

789 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 23:02:51 ID:9RLQ/sYn

ツナマヨパン　メンチカツパン

790 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 23:04:12 ID:YYcnEfBh

ゆで卵
ハム
ウィンナ
チーズ
ヨーグルト

変な組み合わせ

791 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 23:30:02 ID:Nzi+YOnN

クリームソースパスタ、野菜ジュース

792 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 23:31:07 ID:BV4d3yoF

>790
なんでだろう…ハイジを思い出したw

夕飯
クロワッサン1個
トマトとレタスと卵のスープ
生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト

「腸で溶けるカプセル」がヨーグルトの
売りらしいんだが…ｶﾌﾟｾﾙ( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ

793 ：774号室の住人さん：2009/02/19(木) 23:36:10 ID:KclG24qp

豚、モヤシ、白菜の水炊き、豆腐、ゆで卵。
明日から出かけるのでご飯はなし。白菜でおなかいっぱい。

794 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 18:53:29 ID:KkSRTz02

雑穀ごはん
サバ塩焼き＆焼きネギ
肉じゃが
大根漬物

魚食べたの久し振りｳﾏｰ(･∀･)

795 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 19:03:53 ID:YvaygHwk

ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾁ

796 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 19:39:01 ID:lshYsSYW

ヒジキご飯
椎茸＆ピーマンの肉詰め
鯖、焼いたヤツ（大根おろし添え）

……あ～酢の物食べるの忘れた

797 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 20:04:10 ID:DIHFNWGb

ﾏｰﾎﾞﾄﾞﾝ(∩´∀｀)∩

798 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 20:29:49 ID:QkafCNPO

白米（５ｋｇ入りが３割引だった）
ローストビーフ（３割引）
大根サラダ（半額）

割引まんせー

799 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 20:50:33 ID:hr24k6A5

秋刀魚干物
米
浅漬け
キャベツサラダ
インスタントポタージュ（味噌汁なかった）

800 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 21:48:29 ID:F7pBHVW9

初めてこのスレにきた
みんなちゃんと色んなおかずを揃えてしっかりと食べてるんだなあ

ごはん
味噌汁（ほうれん草、ブナシメジ、油揚げ）
肉野菜炒め（モヤシ、キャベツ、ニンジン、豚小間、ニンニク）
白菜浅漬け

801 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 21:57:09 ID:F7xc/g/X

豚キムチ丼

802 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 22:07:59 ID:0AMiV/fL

ハンバーグ丼
マカロニサラダ
菜の花のおひたし
全部スーパーで買ってきたものだけど

803 ：774号室の住人さん：2009/02/20(金) 22:15:55 ID:6UGOhdP3

味噌マヨをつけたセロリ半分
以上

最近、お腹が空かない＆少し食べたら満腹なのは
何故なんだぜ…と考えてみたら
一週間ヽ( ・∀・)ﾉ● ｳﾝｺｰをしてなかった
人間ってどれくらいヽ( ・∀・)ﾉ● ｳﾝｺｰしなくても生きられるんだろう

804 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 00:47:11 ID:+3SFCto4

外食で海鮮コラーゲン鍋
蒸野菜の盛り合わせ
アボカドアイス
サングリア

>>803
●が詰まって死んでしまった人とかいるから
●は早く出したほうがいいぞ…？

805 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 17:18:49 ID:VZwDm99D

今夜はハンバーグ

806 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 18:57:15 ID:bNY4lJa7

おでんのつゆ残り＋玉ねぎ＋卵＋米
亜鉛サプリ
野菜ジュース

ああ肉食いてぇええええええ

807 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 19:05:13 ID:EuVqT2e1

腹へったがお金がない
２日前に握ったおにぎりしかない。これ食べれると思う？
ちなみに冷蔵庫入れてなくて室温保存だけど。やばいかな？

808 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 19:08:41 ID:bNY4lJa7

即レスしてやる。やめとけ。
しかし代わりの食料は物理的に与えることは不可能だ。

809 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 19:12:46 ID:bFqkaBGi

鍋の予定がめんどくさくなって
レトルトハヤシライス

810 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 19:28:00 ID:EuVqT2e1

>>808
えっ…もう食べちゃったよ
ヤバかったかな…？
匂いは普通だったよ？('A`)

811 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 19:29:43 ID:bNY4lJa7

>>810
仕方ないな・・・俺食中毒で３回入院してっけど
時間差でくるから経過見だな。脅すつもりはないが。いいもん食えよ。

812 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 19:51:43 ID:EuVqT2e1

まじか……
どうなるん？kwsk！！

813 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 20:17:18 ID:bNY4lJa7

いや普通に腹壊すだけだよ。つまんない？
俺が当たったのは全て貝類だからな。

814 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 20:24:44 ID:u7DksX3+

大根とブリが安かったんで今夜はブリ大根
醤油で味付けしただけだがめちゃうま

815 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 20:26:04 ID:f9qgqsTX

余程悪い腐り方してない限り、７５度以上で１０分弱加熱すればおｋだった希ガス
糸引いてたら諦めれ。炊き込みご飯とかすぐ傷むよね

さてもやし焼きそば作るか

816 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 20:29:10 ID:EuVqT2e1

貝かぁ～貝はやばそうだな。
米も充分やばいか＾＾とりあえず経過を見る
ちなみに時間差どの位あった？

817 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 20:46:53 ID:bNY4lJa7

正確に覚えていない。夕食後寝てからだから。４．５～６ｈくらいかな。

818 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 20:50:45 ID:EuVqT2e1

>>817
おk

819 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 21:01:33 ID:RMXQixkR

もやしの味噌炒め。
金ない…

820 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 21:04:20 ID:3DiFRGFd

ブリの照り焼き
ほうれん草のおひたし
湯でブロッコリー
ごはん
しめじ大根のお味噌汁

ブリがめちゃくちゃ脂のっててうまいぞこの季節

821 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 21:52:40 ID:LTRXAyfU

>>820
ブリ美味しいですよね。

キムチ鍋
鮭
ごはん

風邪が治らない・・・

822 ：774号室の住人さん：2009/02/21(土) 22:44:08 ID:jTZ4WRb7

>>821
ネギいっぱいとるといいいよ

自作鶏ハムの炒飯
小松菜と三つ葉の卵中華スープ
うまうま

823 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 19:01:20 ID:k4oPit8D

袋らーめんにキャベツ、人参、卵投入
みかん
ヨーグルト

いっつも５個いりの袋麺買うと、
最後のほうは期限ぎりぎりに食べるって感じ
バラで買ったほうがいいのかなー

チキンラーメンはそのままバリバリ食べて
喉かわいたーってなるけどｗ

824 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 20:19:13 ID:71LrlSdw

ちょい熱が出てきて食欲がないので
コーンポタージュのみ

825 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 20:23:03 ID:4pQqzHx8

ハムとチーズのイングリッシュマフィンサンド
カップポタージュスープ
ヨモギ餅（砂糖醤油）

正月に買った餅がやっと片付いた

>>824
お大事にネ

826 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 20:26:25 ID:71LrlSdw

ありがとう
はよう治します

827 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 20:33:14 ID:kwgYngUD

トマトカレー
白菜チンしてポン酢とかつぶしかけたの
プーアル茶

828 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 20:54:46 ID:wj7yit/I

カレー初日
ガラムマサラ買ってきて追加してみた　香りﾑｯﾊｰ

829 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 20:58:15 ID:OAEjmacO

炒飯、ジンギスカン

830 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 21:11:58 ID:1F4c0iYP

豆乳とヨーグルトのパンケーキ
鶏ひき肉と玉ねぎとにんじんの豆乳シチュー
水菜と大葉とじゃことトマトのサラダ
オレンジジュース

831 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 22:22:30 ID:UkStO/zl

スパゲッティ＋インスタントの茸クリーム
アボダド
ミミガー
ハンバーグ
おいなりさん
エクレア

今日はなんか健康的でない。生野菜食べなきゃ。

832 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 22:33:14 ID:mUPD9kd0

鶏竜田揚げ、ほうれん草おひたし、かぶの漬物、ワッフルサンド、二週間ぶりのビール…改め発泡酒

833 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 22:44:42 ID:5vqmuOps

ハタハタの味噌蒸し
ハタハタ汁
ごはん

味噌蒸しはキャベツも入れたので、チャンチャン焼きみたいでおいしかった

834 ：774号室の住人さん：2009/02/22(日) 23:21:29 ID:bRd5OVW4

友達とバイキング行って久しぶりに肉と卵を食べた。
一人暮らし始めてから
肉と卵はおかしは買ったことがない。
（魚は時々買う）
バイキングでは野菜中心のメニューのほかに
しゃぶしゃぶ、ローストビーフ、鶏肉のあんかけ、てんぷら
エビ料理（チリソースとか、いろいろ）肉団子
他お寿司、ピザ、ドリアなど一人では食べないものをチョイス。
あとはデザートに甘い物を少々。

普段は玄米ご飯とキャベツとトマト中心の食生活。

835 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 00:07:03 ID:EIM9qsMX

竹の子ごはん
肉じゃがコロッケ

836 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 00:38:57 ID:DZEhf+Kx

やきそば

837 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 00:39:53 ID:EJSxH/Ha

かぼちゃ
たまねぎ
たまご
納豆
がり

838 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 03:18:34 ID:w7NJ1uAk

ほうれん草と茄子と豆腐とお揚げと人参が入った味噌汁
週一くらいで作る

839 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 20:02:34 ID:FMk6anoQ

手巻き寿司（甘エビ、ネギトロ）
メンチカツ
レタス

840 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 21:15:43 ID:/VYiuXCT

トマトチキンカレー２日目
もやしとまいたけ炒め
白菜の葉っぱの塩もみ

841 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 21:21:07 ID:4uPbJVeH

ｺﾝﾋﾞﾆｸﾞﾗﾀｿとｺﾝﾋﾞﾆおにぎり
食いすぎた

842 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 21:28:25 ID:AwVKh2j5

マーボー豆腐
納豆
野菜ジュース
がり

一人暮らしだからね。
マーボー作るとカレー同様翌日も。

843 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 21:47:32 ID:LSJOOvRg

ハタハタ汁
蒸かしかぼちゃ
トマト
鶏肉と茄子の鴫焼き風
ごはん

844 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 21:52:34 ID:AwVKh2j5

教科書に「はたはたという魚～」とかって詩があって
どんな魚かと思って今まで放置して生きてきたけど
今思い出して食いてぇ～～～～～と思ったよ。

845 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 22:19:44 ID:JOwNbeo4

カレー2日目

846 ：774号室の住人さん：2009/02/23(月) 22:38:12 ID:ShNRSQBE

給料2日前
日清シーフードヌードルBIG
水

847 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 00:58:22 ID:7+pgCzKU

大根と人参の卵とじ
水菜と大豆のサラダ+自作の生姜ドレッシング
えのきとわかめとネギの味噌汁
麦ごはん

ちなみに昨日の献立は自作の2色蒸しパン+トマトスープ。
…で、１日ぶりのごはん+味噌汁もやっぱり美味い。

848 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 01:46:15 ID:eMdjKWSI

チャーハンに明太子いれてみた

849 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:04:57 ID:nR3ZzQd4

まぐろのたたき買ってきてネギきざんでマグロ丼。それと餃子焼いた
ビール500ml×2 計

850 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:05:59 ID:IXuxywsn

スーパーでとろサーモンの太巻き4本買ってきたうめぇｗｗ

851 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:07:58 ID:VVqbAr79

バナナ
みかん
永谷園　松茸のお吸い物

852 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:14:11 ID:eHL2NAkm

ｺﾝﾋﾞﾆｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

普通にコンビニやスーパー惣菜を買ってたら
いくらになるのか家計簿をつけたところ
食費が\29,266／月

来月は自炊中心でいくらになるか試す

853 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:18:54 ID:WFYeymUB

カレー3日目
飽きてきたので卵黄をトッピングしてみた

854 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:27:33 ID:BdHQBgdn

バナナ３本、いちご４粒、チョコ１コ

855 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:32:25 ID:Y/1GkVKQ

ミネストローネ
ハムサンド
キャベツの酢漬け
はっさく

856 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 20:57:56 ID:MUzwP8uS

マーボー豆腐
キャベツ
ねぎ浅漬け
納豆

857 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 21:29:04 ID:izKjDmD3

厚揚げの胡麻味噌あんかけ（スーパーの割引惣菜）
ごはん
ヨーグルト
イチゴチョコ

会社帰りっておなかすいてるから、惣菜コーナーいったら駄目だよねえええ

858 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 21:39:53 ID:eMdjKWSI

ごはん
塩鮭辛口

ごはん３杯いけると思ったがヤメた

859 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 21:55:42 ID:C5trofM7

>>852
安いか高いか別にして健康にはいいでしょう。

860 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 22:33:40 ID:zIjzi+7G

トマトチキンカレー３日目
さすがに飽きた

861 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 23:29:25 ID:x0mRf6h5

蒸かしかぼちゃ
ピリ辛野菜炒め
ごはん

炊事めんどくさい

862 ：774号室の住人さん：2009/02/24(火) 23:59:02 ID:q6b5woFQ

オニオンチーズグラタン
豆ごはん
もやしとえのきの味噌汁

863 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 20:53:03 ID:fBt0oZEv

ぶなしめじ・鶏肉・白菜などの鍋
カロリーが少なくて満腹感がない

864 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 22:02:23 ID:5y9cWvDO

昨日の残りのミネストローネ

煮込んだらトマトシチューぽくなったので、マカロニいれてチーズかけて食った。

865 ：774号室の住人さん：2009/02/25(水) 22:58:11 ID:qAwUCvvY

カレー4日目
今日はカレーうどんにした

866 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 00:46:19 ID:VPVW2A7b

昨日の残りのポトフ
駅前で売ってた大判焼きｗ（チョコ、クリーム）

867 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 15:28:45 ID:48u8fiwP

ゆし豆腐
筑前煮
オレオ４個

868 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 18:29:34 ID:9ti4LTDf

野菜を多めに入れた焼きそば

869 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 19:37:52 ID:I1n0yRef

納豆ごはん、野菜入れまくりな汁物。
これだけ作るのに、指切った上に火傷した。
疲れてんのかな…。

870 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 21:46:53 ID:B5kzt9OW

こもちししゃも
玉ねぎの味噌汁
ブロッコリーをマヨで
かぼちゃのガーリックオイル炒め
ごはん

>>869
お大事に

871 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 22:27:49 ID:0tIuu0pE

みんなあれこれと工夫してるんだな。さすがだよ！！
松茸の香りお吸い物、炒飯、さんま蒲焼きの缶詰。

872 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 22:41:58 ID:HuuN5nsa

カレー5日目　完食

873 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 22:43:37 ID:T4+zA34i

本日初の食事、ポテチ一袋とウィスキーお湯割り3杯。

874 ：774号室の住人さん：2009/02/26(木) 23:52:44 ID:p8Nkzf6I

インスタントラーメン＋ふえるわかめちゃん、パンと牛乳、野菜ジュース

875 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 01:14:29 ID:uBzUMqqa

くじらカレー
スーパードライ

876 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 06:08:00 ID:gAQ5xN+d

カルビ牛肉
サラダ
雑穀ご飯

877 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 18:32:50 ID:Xt28J3ia

カンパチ刺身　雑穀飯　味噌汁

878 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 20:37:02 ID:PuX85u4j

ごはん
緑のたぬき
ミスド１００円×２ｹ

879 ：774号室の住人さん：2009/02/27(金) 21:11:03 ID:hkBy/IoY

大根、糸コン、椎茸の煮物を卵とじて、かいわれを載せたもの
シューマイ２個、豚まん１個

880 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 01:21:17 ID:O79neUg8

ごはん
いか大根
ほうれん草おひたし
いかの塩辛

いかがかぶった。

881 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 03:04:59 ID:rg/KeZzo

手羽先
五穀米
キャベツ
納豆
キウイフルーツ

882 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 18:45:08 ID:sFlEz8NT

久しぶりにコンソメスープ作成

野菜大量・溶き卵・とろみ付で。

883 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 22:44:26 ID:pNYKqttG

たまごごはん
インスタント味噌汁

今日は寒くてコタツから出られなかった
明日は買出し行かないとキャベツと豆腐しかねぇ

884 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 23:11:04 ID:PPl/quge

セロリ入り豆乳カレー
夕方の番組でカレーが映っているのをみて
衝動で作った

>>804
亀レスだけどアリガ?ｫ
内科行って薬もらってきた
しかし、あまり効果なくて(´･ω･`)ｼｮﾎﾞーﾝ

885 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 23:54:08 ID:RHsEaV4o

豚ロース香草焼き、ポテトサラダ、エリンギ入りポタージュ

886 ：774号室の住人さん：2009/02/28(土) 23:59:33 ID:5s/JMY6l

コーンフレーク
バナナ
スルメ
野菜ジュース

887 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 00:03:38 ID:8ZKd6ikw

松茸ごはん、素使用

888 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 02:18:16 ID:FitcPTIg

3日ほど1人鍋が続いたがスープのもとがなくなってしまったからまた明日から考えなきゃならん
いつも思うんだが白菜って鍋以外には活躍しないよな、いつもあまって困る

889 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 07:40:42 ID:MTjCHtJ6

>>888
八宝菜、クリームシチュー

890 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 10:07:33 ID:wNcV7se1

>>888
ベーコンと交互に重ねてレンチン
ポン酢でﾄﾞｿﾞｰ

891 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 12:29:41 ID:Me5jdLrd

>>888
ロールキャベツならぬロール白菜
ンマイよ

892 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 12:58:12 ID:2ckqa38Y

>>888
ビニール袋に小分けして浅漬け作ってる。
一番最後に食べるやつだけ気休めで塩分多くしてる。

893 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 15:48:02 ID:pknsRt6S

>>888
クックパッドだけどコレうまい
コレのために白菜買う

ttp://cookpad.com/recipe/291192

894 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 17:27:52 ID:SfWG9yPG

ナポリタンとたけのこのマヨネーズ和え

895 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 18:00:06 ID:lSqmT1v2

焼きブリ　雑穀飯　トマト２個　味噌汁

896 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 18:30:22 ID:HJvlHgn2

豚肉が余っていたので
めんつゆとみりんでたれを作って
たまねぎと麩を入れて煮込んだ
豚丼

897 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 18:31:48 ID:cdWUxzTL

ﾊﾟﾝ

898 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 18:55:54 ID:h/mqrY1d

昆布ダシの味噌汁（具は大根、油揚げ）
田舎から送ってきたホタテで煮付け
白身魚のてんぷら
切り干し大根とひじきの煮物

先週一週間コンビニ弁当だったから、久々に家庭料理作った。

料理が好きなのに、披露する場が無いのが残念。
あ～、彼氏欲しい。

899 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:01:47 ID:ZOCA33IJ

五穀米、納豆、梅干
ブロッコリー
鯖煮付け
野菜ジュース

900 ：896：2009/03/01(日) 19:03:18 ID:HJvlHgn2

>>898
俺のところに来いよ　

901 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:14:14 ID:s27ZLac0

アッー！

902 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:17:02 ID:sHalzy5M

レトルトのカレーで済ませる予定。

903 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:41:10 ID:h/mqrY1d

>>900
ありがとう。
明日から栄養満点のご飯つくってあげるね。

904 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:46:59 ID:ZpbO97es

マーボー豆腐
みそしる
はたるいか

905 ：896：2009/03/01(日) 19:48:05 ID:HJvlHgn2

>>903
楽しみにしてるね

906 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:52:35 ID:pWdkZEXt

麻婆豆腐
だけ

生理痛で苦しくて動きたくないから作れないorz

907 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 19:59:17 ID:h/mqrY1d

>>905
美味しいって言ってくれたら、感動死にします。
よろすく

908 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 22:46:07 ID:FUbjLDXa

かぼちゃの煮物
もやしのガーリック炒め
秋刀魚とネギたっぷりの混ぜご飯
大根・いんげん・卵の味噌汁

明日はキャベツの特売だ。何作ろう。

909 ：774号室の住人さん：2009/03/01(日) 23:54:54 ID:/TEL7mr6

肉じゃが
だけ

ルクを初めて使ったけど、味もよく染み込んで美味しかった～

910 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 00:34:49 ID:PaDp+YTi

カレイの煮付け
カボチャの煮物
ポテトサラダ
卵かけご飯
味噌汁

>>909
ルクには興味ある
鍋によって結構変わるものなの？

911 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 13:52:40 ID:0KhU6klt

>>910
汚れが落ちやすいし、蓋の重さのせいで万能。
ただしこれに限っては「大は小をかねる」と思わずに、
最初は小さい軽いものを買うのが吉。

912 ：774号室の住人さん：2009/03/02(月) 22:52:43 ID:zE74iQE/

じゃがいものベーコンバター炒め

昨日に引き続きルクでじゃがいもを煮たけど、
沸騰した瞬間に火を止めて、ちょっと放っておけば
ほくほくのじゃがいもが出来るんで、かなり経済的

913 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 00:57:44 ID:/NuUtT3n

ボンゴレビアンコ
オニオンサラダ

>>912
ルクに興味ｼﾝｼﾝ!

914 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 04:55:26 ID:NvGgA18f

焼き鳥
米
キャベツ
野菜ジュース

915 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 11:53:18 ID:jCTFUPTq

鱈の味噌煮込み
米
たまねぎ

916 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 12:13:32 ID:UBHxsQg4

彼氏と
スシロー

917 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 18:32:02 ID:IJNQaz8B

スーパーのうまいメンチカツ
雑穀飯
たまごスープ

918 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 19:08:02 ID:NvGgA18f

米
豆腐
キャベツ
シーチキン
野菜ジュース

919 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 19:10:29 ID:LKdpNfc6

モヤシ炒め(焼肉のたれ使用)
インスタント味噌汁
ご飯

920 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 19:18:38 ID:eye5GwTo

五目ちらし寿司
レトルト味噌汁
キャベツと鶏ササミの胡麻和え

ひとりでひ・な・ま・つ・りー！

('A`)

921 ：774号室の住人さん：2009/03/03(火) 20:10:04 ID:oMotY6PW

海鮮ちらし寿司
人参のﾀﾗｺ炒め
新じゃがのそぼろ煮
桜餅と柏餅
ひな祭りだから、桃も飾ってみた

922 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 00:05:38 ID:rL2QFQYK

餃子、奴、ネギトロ丼、天ぷら

923 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 00:16:22 ID:7YES4cpZ

かぼちゃのシチュー
ごはん・ふりかけ
ほっとレモン。

924 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 04:51:54 ID:GlHv1cgI

炊き込みご飯・切り干し大根煮物
冷蔵庫の物で、ゴボウ・ニンジン・油揚げ・キノコ・ヒジキ
２：３０AMから作って食べた　
ふぅ。仕事までわずか、寝ようかな…

925 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 17:51:06 ID:HdRetLtp

こんぶ茶　きのこ　鶏団子など　買ってきた

926 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 21:06:08 ID:biAnvHJT

野菜炒め
ごはん

最近こんなのばっかりだ

927 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 21:21:23 ID:Zjmpq5VD

ご飯
インスタント味噌汁
もやしの浅づけ

928 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 21:22:53 ID:a9/IeIEa

雑穀ご飯
納豆（おかか昆布入り）
もやしと小松菜の蒸したの
野菜汁

ＴＶで食費一万円/日の家族が映ってて
ちょっとだけ寂しくなった。

929 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 21:27:18 ID:LgVvhu6P

なめたけスパゲティ
ホットチーズサンド
ショートケーキ
今川焼（カスタード）
きなこ餅
コーヒー

イライラしながらヤケ食いしてしまった(´；ω；｀)

930 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 21:53:20 ID:x9ujbol+

鍋
キャベツ
マイタケ
しめじ
長ねぎのぶつ切り
鶏ムネ肉

〆はきしめん
おろした生姜とポン酢であったかｳﾏｳﾏ

931 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 22:19:04 ID:TcxUd7tv

チャーハン
インスタント味噌汁

932 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 22:28:41 ID:iotqVpbc

納豆、目玉焼き、チャーシュー、キムチ、らっきょう、ご飯

933 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 22:38:58 ID:Tpz18jyP

鯖缶　ご飯　たぬきそば

934 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 23:22:26 ID:3WiCtjiS

俺：山椒たっぷり入れた麻婆丼
ｼﾞｬﾝ公：林檎、バナナチップ、乾燥苺、カリカリ

一緒に暮らし始めて五日目。ｼﾞｬﾝ公はまだよそよそしい。

935 ：774号室の住人さん：2009/03/04(水) 23:31:31 ID:zsXfkLTv

ご飯
みそ汁
唐揚げ
キャベツの千切り
里芋の煮物
カボチャの煮物

>>934
ゆっくり慣らしていけばいいと思うよ

936 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 02:22:58 ID:dO/hV5oR

生春巻き、ネギトロ丼、奴、ポンカン三個

ポンカンを箱買いした。これから毎日３～４個食べれるのがうれしい。
みかんの皮は入浴剤代わりに利用予定。
明日はぶり大根。

937 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 04:03:26 ID:qpyOB0vx

コンビに弁当
キャベツ

938 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 05:00:27 ID:bEv88ren

翠のおぱたぬ

939 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 21:19:13 ID:BZfTkVTc

俺：麻婆ぶっかけたサッポロ一番味噌ラーメン
ｼﾞｬﾝ公：林檎、バナナ（生）、レーズン、カリカリ

帰宅時に小屋に向かって「ただいま」と声をかけたら
巣材の中から眠そうな顔が現れた。一緒になって良かった。

>>935
ありがとう。焦らず根気よく付き合ってみる。

940 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 21:48:27 ID:lFhp2FUS

ｻｯﾎﾟﾛ一番塩。野菜多め。

941 ：774号室の住人さん：2009/03/05(木) 22:40:29 ID:csx7Iju1

とり肉入り野菜炒め
鯵の刺身
ごはん

942 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 00:21:16 ID:SeCmUQPl

十六穀米、ぶり大根、トマトサラダ。
おやつーカステラ、ポンカン
明日はカボチャサラダを作って食べる。

943 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 07:21:06 ID:Ggub7+/y

しおごはんｗ

944 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 17:52:56 ID:nMvLIS7N

あー俺の方がリッチなんだ。意外だ。

米＋卵＋納豆

945 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 20:49:24 ID:j3gq0SGd

鍋４日目完食
あんまん
コーヒーゼリー

946 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 21:14:10 ID:9iiw7CvG

赤いきつね　水割りｳｲｽｷ

947 ：774号室の住人さん：2009/03/06(金) 22:46:00 ID:zAnmVrAO

SPAM入りハッシュドポテト

948 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 05:39:59 ID:70Ad0DzD

ホウレン草　　
きのこ　
えび　
パスタ

949 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 17:20:27 ID:RrGLt6Va

焼き飯

950 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 18:33:25 ID:Wuhb6jWj

ポークカレー
キャベツとベーコンのコンソメ炒め
いんげんとひじきの胡麻和え

野菜のスープ煮込み→カレーに発展させてみた。
確かに美味い。

951 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 19:15:01 ID:UBhrjT1Z

朝　冷やしそば
昼　カップラーメン
夜　冷やしそば

今日一日の食費400円＋酒代350円

952 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 19:40:27 ID:CqEJld6d

朝　チキンカレー
昼　おにぎり
夜　チキンカレー

作り置きしたチキンカレー５食目
明日の朝で終わる・・・

953 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 19:49:31 ID:81TM8YvG

晩飯って書いてあんのになんで朝昼晩全部書いてんだかｗ

知かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ障

954 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 20:00:40 ID:4k2rnKaU

酎ハイ
酎ハイ
酎ハイ
白飯

なんか爪に線が出てきた
栄養不足だと。

955 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 22:51:33 ID:AVuil8Bk

チキンライス

シンプルに久々に作ってみた　ｳﾏｰ

956 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 22:55:24 ID:5fhQ3Zjw

豆腐とワカメの味噌汁

二日酔いで何も食べれない。

957 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 23:18:43 ID:dOl2wpKp

ホイコーロー

958 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 23:25:27 ID:e+ACQcm8

キャベツと塩鮭のスパゲティ

959 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 23:31:50 ID:I1+oLMGI

うまい棒

960 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 23:52:05 ID:Als3e3q1

にゅうめん
ブロッコリーのガーリックオイル炒め
ぎばさ
ハム
小女子
フロランタン

961 ：774号室の住人さん：2009/03/07(土) 23:53:33 ID:m0xmUnCU

生協惣菜豚丼半額
野菜ジュース

962 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 00:02:31 ID:DZVjzZ1T

イオンで海鮮サラダ、カニ寿司、海老タルタル
１食約１２００円の超贅沢

963 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 00:04:45 ID:xwoT1r0i

魚肉ソーセージ

964 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 00:10:15 ID:o4/LrI3X

俺：鶏団子と豆腐とうどんと自家製ポン酢
ｼﾞｬﾝ公：苺（生）、乾燥苺、バナナチップス、林檎、カリカリ

朝起きたら脱走してた。
名前を呼んだら小屋の近くに置いてあった段ボール箱から出現。捕獲。

965 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 00:12:47 ID:SniDV/lW

朝炊いたご飯の残りをレトルトカレーで。

966 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 00:31:58 ID:wcbgjmMw

土鍋で炊いたご飯、ミルフィーユ豚カツ、鰤大根、アップルパイ、ミルフィーユ、おっぱいマシュマロ

いつも思うんだが>>964のｼﾞｬﾝ公結構贅沢な食生活送ってるよな

967 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 17:52:45 ID:gdMzHDqa

ジャンボ餃子

968 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 20:31:14 ID:ZEdpUvCt

欧風チーズカレーヌードルとライス

麺を食べてチーズカレースープをおかずにご飯を・・・・・・

(´;ω;)ウッ‥‥

969 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 20:56:33 ID:Y9MZNPUc

ハヤシライス初日
肉は豚コマだけど

970 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 21:09:19 ID:qXMd1ahP

飯屋にて野菜炒め定食

971 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 21:12:38 ID:rhpHbwPz

ほっともっとで肉野菜炒め弁当

972 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 22:35:36 ID:EqUyqw1Z

残り物のポテトサラダでグラタン（ゆで卵、タコミート、ホワイトソース、チーズ）
クラッカー

973 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 22:45:10 ID:o4/LrI3X

俺：林檎半分
ｼﾞｬﾝ公：苺（生）、林檎、レーズン、乾燥パイナップル、カリカリ

明日、病院で検査あるから夕飯少量。すでに空腹。
ｼﾞｬﾝ公がまるまるしていて一口サイズで旨そうに見える。

>>966
ｼﾞｬﾝ公と暮らさなかったらたぶん十年はフルーツを買わなかったと思う。

974 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 23:00:12 ID:9z73E1gE

白飯・梅干味から揚げ・キャベツの炒め物・卵焼き・切り干し大根の煮物。
明日の弁当を作った残り物です。

ジャン公って何かなと思ってたら>>973の「一口サイズ」で疑問氷解。
ジャンガリアンハムスターか。

975 ：774号室の住人さん：2009/03/08(日) 23:57:14 ID:zLJQc3yK

キットカット

976 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 00:00:58 ID:b8QAd8Qz

誕生日だったのでステーキ

977 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 00:10:20 ID:a/kcP0QN

ご飯
キャベツと卵のお味噌汁
ぶりの照り焼き
きゅうりとワカメの酢の物

唐突に和食が食べたくなって。

978 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 00:58:14 ID:sVat2x/w

雑穀米、味噌汁、カレイの煮付け、唐揚げ、豚の角煮、肉じゃが

>>973
ｼﾞｬﾝ公の方がいいモン食っとるw

979 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 18:41:10 ID:8x/423Z+

>>976
おめでとう

980 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 18:49:25 ID:pwipC/YP

ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾁ

981 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 20:48:10 ID:SxtZf8Uu

エスカルゴ

982 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 21:15:46 ID:Buy37ylL

にんじんサラダ
豆腐と鶏ムネとほうれん草のトロトロ煮
麦とろご飯

とろろで口の周りが痒い

983 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 21:48:34 ID:eEGbZIuc

ハヤシライス2日目

984 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 21:51:20 ID:b8QAd8Qz

昨日の残りのケーキ

>>979
ありがとう

985 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 23:19:01 ID:pWWZZhOE

ご飯　２杯
えび餃子　９個（３個は明日の弁当のおかず）
チーズ目玉焼き（ウスターソースで）
キムチ
インスタントみそ汁

986 ：774号室の住人さん：2009/03/09(月) 23:32:49 ID:oyqZkkF0

ミートソーススパゲティ。

987 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 00:14:31 ID:ZV1n/4iz

米、あじ開き、納豆、キャベツ、梅干

そういえばエスカルゴを食うのが夢だった。
最近始めてサイゼに行って普通にあって驚いた。
さくっと２０年越しの夢達成。

988 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 00:56:24 ID:68W6P4XW

具沢山の豚汁
五目うの花
麦ご飯

うの花はいつも大量に出来てしまい、
腹持ちも良いからなかなか減らない…

989 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 01:35:28 ID:v8sa/uMB

白菜とキムチのみぞれ鍋
チャプチェ(具は人参、ネギ、合挽肉)

今日買った料理本に載ってたから作ってみた
春雨好きだからチャプチェ定番になりそう

>>988
うの花いいねー
まだ作ったことないな
冷凍保存できるの？

990 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 19:43:47 ID:WtPBB68m

昨日の残り
ごはん

で昨日はカニ棒肉、刺身、ごはん、タマゴスープ

短パンうぜー

991 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 20:32:43 ID:EEnLRle+

ごはん、キングサモンのムニエル、ほうれんそうのバター炒め、キムチ汁、サトイモとイカの煮物(スーパー惣菜)

計700円くらい。いつもより豪勢だわ

992 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 20:41:16 ID:mmWw38ZW

コーンご飯
ねぎま汁
春巻（スーパー惣菜）
マカロニサラダ
大根の葉のきんぴら

993 ：sage：2009/03/10(火) 20:54:24 ID:j1nOtybP

パン焼いてハムとチーズはさんで食べた
最近は食うのも面倒である

994 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 21:20:16 ID:KVWqh5Cl

鶏肉の大葉挟みのチーズ仕立て

995 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 22:23:07 ID:N/LJ3wtO

>>993
つ点滴

996 ：774号室の住人さん：2009/03/10(火) 22:33:52 ID:XFTDo880

ハヤシライス3日目
コーヒー用のミルク入れてみた

997 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 00:34:48 ID:vwOod7VK

ごはん

納豆

ネギとしらたきと鶏肉のスープ煮

998 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 01:50:43 ID:eYKE5UX/

バナナ３本
チーズ
牛乳

給料日まであと３日

999 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 01:55:08 ID:Oz0B4jIw

御茶ノ水駅近くの博多天神でねぎラーメンと替玉。

1000 ：774号室の住人さん：2009/03/11(水) 01:57:34 ID:TkCceScJ

(･∀･)

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