★★★★１人暮らしの食事54★★★★

昨日

２２歳 男 会社員

朝：コーンフレーク
昼：そうめん
夜：焼きそば

50歳　零細企業社長

朝　ご飯、茄子味噌汁、梨
昼　明太子ｽﾊﾞｹﾞｯﾃｨｰ、麦酒、西瓜
夜　ﾄﾏﾄｱｽﾊﾟﾗ、かつお叩き、くろ瓜、麦酒

晩酌　焼酎二合、油揚醤油焼き、6Pチーズ

23時間前にラーメン4玉食った
さすがに腹が減ってきた

次スレ誰かよろしく

アク禁らしい

25♀　事務
朝　なし
昼　ゴールドキウイ1個　牛乳
夜　麦茶

体重がさらに減って43キロになってる

28歳　男　営業

朝：8枚切りトースト　1枚
昼：自作弁当　(豚キムチ丼）
夜：白米・鮭・筑前煮

豚キムチと筑前煮のローテーションで平日を乗り切ったぜ!!

立てた
★★★★一人暮らしの食事55★★★★
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1218799350/

２９歳　♂　専門職

朝：毎日果実、栄養ドリンク、ウェルチ
昼：ラーメン
夜：牛皿、キムチ、納豆、サラダ、冷奴、豚汁、ビール３缶
間食：コーラ、杜仲茶、リカルデント、梅ミンツ、パイの実

28歳　♂　公務員

朝　野菜ジュース、あさりの味噌汁
昼　日替わりの弁当（豚チリソース他）
夜　レバニラ炒め、あさりの味噌汁

レバーがやっぱりちょっと苦い
臭み抜きは難しいな

35男

朝昼兼用 ぶっかけうどん大 380円
夜一人飲み 夏野菜カリー ガーキンス ラシー ロティ インドビール 3500円

>>956
死んじゃうよ…私の食欲を分けてあげたい。


♀ 23歳 インフォメーション

朝：ご飯2杯、味噌汁、納豆、目玉焼き、漬け物、スーパーカップのアイス。

昼：タラコパスタ、ワンタンスープ、のり巻き。

夜：ファミマのチキン2個、味噌汁、おにぎり、スーパーカップのアイス。

そして今、酒飲みながらチーズ食べてる。食べるの幸せだー。

25　♂　電車

朝　冷凍バナナ　珈琲
昼　チーズベーグル＋（焼き豚薄切り　クリームチーズ　キンピラ牛蒡）
夜　じゃがいも卵炒め　じゃがいもと卵とワカメの味覇スープ

２２歳 男 会社員

朝：コーンフレーク
昼：焼きそば
夜：そうめん

21女　大学生

朝　野球ジュース
昼　ご飯、スペイン風オムレツ、茄子、キムチ鍋
夜　オムライス、茄子、ひじき、パイナップル、キャベツとシーチキンのサラダ、チーカマ、泡盛、黒霧島、カクテルチェリー

泡盛おいしい。

34歳　社内ＳＥ

朝：なし
昼：ソーメンチャンプル
夜：炊き込みご飯

37歳♂工作員（中番3日目・休日出勤1日目）
朝：なし
昼：焼き鮭・目玉焼き丼（125円）
夜：自作おにぎり2個（60円）
深：カツどん・カップ焼きそば・チョコアイス（245円）

介護職♀23歳

朝 なし
昼 アイスコーヒー
夜 アイスコーヒー
間 ガム、飴

33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 菓子パン、バナナ、牛乳、野菜ジュース
昼 アイス
夜 ベーコンとキノコの豆乳クリームスパ＠ポポラマーマ

アイスを一度に1パイント食っちまう癖を何とかせんとなあ。orz

32　♂　ネットワーク系

朝　ヨーグルト、充実野菜
昼　皿うどん、チャーハン、スープ
夜　讃岐うどんｚ（ざる）、極旨、黒糖梅酒

女　32　事務＋

朝　コーヒー
昼　焼きそば。キュウリ。中華風唐揚げあんかけ。牛乳。
夜　ご飯。みそ汁。キュウリとトマト。野菜炒め。グミ。とうもろこし。豚まん。ビール。

食べ過ぎた。

29♀事務

朝 無し
昼 焼きそば（具無し）
晩 まだ
間 カール

今から野菜たっぷりポトフ作る予定

27歳 ♀ 無職

朝 無し
昼 ご飯(マヨ醤油)
夜 唐揚げ弁当ｳﾏｰ

31才風俗関係朝無し、昼ラーメン出前、夜コンビニ、夜中酒…

寝る時間ねぇ…

50歳　零細企業社長

朝　ご飯、あさり味噌汁、梨
昼　カニ天おろしそば(\1050)　(ﾟдﾟ)量少ﾅｰ
夜　ﾄﾏﾄ、豚肉ﾋﾟｰﾏﾝ茄子味噌炒め、麦酒

晩酌　焼酎二合、じゃこ、6Pチーズ

45♂運ちゃん

朝　おにぎり(梅、オカカ、明太子)、あさげ
昼　丼飯(大)、ミニぶっかけうどん、豚汁、納豆、お浸し(ほうれん草)、とろろ
夕　ジンギスカン(ラム、もやし、ピーマン、うどん)、ビール

24歳　女　書店勤務
朝　ピーマンと鶏のカレースープ
昼　冷たい讃岐うどん（かきあげ）
夜　鶏肉とナスと春雨のマーボー風、ピーマンと鶏のスープ、発泡酒

43歳 １人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ラーメン（チャルメラ）
昼：おでん缶、焼き鳥缶、缶ビール１本
夜：焼酎４杯、塩クジラと茄子の味噌鍋、冷やしトマト２個、鍋にうどん２玉

45♂運ちゃん
　今日
　　朝：麦飯、キャベツ味噌汁、納豆(軟白葱)
　　昼：ハンバーグカレー(福神漬け)、目玉焼き
　　夕：シーフードサラダ(鮪、サーモン、蛸、玉葱、大根)、ビール

43歳 １人暮らし独身男

　　978は金曜の間違いですたm(__)m
　　本日土曜日
朝：お粥に塩と目玉焼き
昼：だだ茶豆、生ビール缶３本
夜：日本酒５合進行中、ホタテ刺身４枚分、大根おろしでご飯の予定
　　明日は両親の１７回忌か(--)(__)

だだちゃ豆、盆明けが旬だもんな
山形か

>>980
・ﾟ・（ﾉД｀）・ﾟ・　

２９歳　♂　専門職

朝：毎日果実、栄養ドリンク
昼：揚げ豆腐＆お味噌の定食
夜：野菜いため、てんぷら、サラダ、ビール３缶
間食：コーラ、クリスタルガイザーＳＰ、菓子パン、ブドウ

>>980
乙！

37歳♂工作員（中番4日目で休日出勤2日目）
朝：なし
昼：サバ焼き・目玉焼き・ご飯（125円）
夜：自作おにぎり2個・カップ焼きそば（115円）
深：ざるうどん・ゆで卵（43円）

22　男　学生

朝　麦茶
昼　ローソンの冷食そば飯＋大きなハムタマゴパン
夕　松屋の豚めし＋味噌汁（テーブルにちょっとこぼしたorz）
夜　焼き鳥の缶詰＋焼酎のコカコーラゼロ割り（まさに今食ってる）

ローソンの冷食シリーズはありがたい。105円でボリュームもそこそこあるし。
発見して一週間経つがほぼ毎日食ってるｗ

27歳 ♀ 無職

朝 無し
昼 スーパーのケーキﾏｽﾞｰ パイシューｳﾏｰ びんちょう鮪刺身 モロヘイヤお浸し ご飯 グレープフルーツチューハイ
夜 スーパーカップバニラ

今日はかなりリッチでした ｳﾌﾌ

21女　大学生

朝　野球ジュース
昼　ご飯、ひじき煮、キャベツサラダ、納豆、麦茶
夜　カルボナーラ、キャベツと大葉サラダ、麦茶
間食　無糖カフェオレ、タピオカミルクティー

32　♂　ネットワーク系

朝　ヨーグルト、充実野菜
昼　唐揚げ弁当
夜　ペヤングジャージャー焼きそば、極旨、グレフルサワー、バタースティック

35男

朝昼兼用 ぶっかけうどん大 380円
夜一人飲み 韮炒め 白菜煮 あんかけ炒飯 杏仁豆腐 ビール 4000円

50歳　零細企業社長

朝　赤飯、茄子味噌汁、桃
昼　素麺、太巻き、無花果
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｯｺﾘｰｱｽﾊﾟﾗ、新さんま塩焼き、麦酒

晩酌　焼酎二合、油揚焼き、6Pチーズ

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★★★★１人暮らしの食事55★★★★
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995

　

　

　

朝　パン
昼　手作りのお弁当
夜　外食で焼き肉

昨日は
朝　抜き
昼　コンビニ弁当
夜　ファミレスでからあげ定食

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