１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 14

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1 ：774号室の住人さん：
自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
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2 ：774号室の住人さん：2008/01/09(水) 17:41:31 ID:6OnLep+Z
おつかれ〜
3 ：774号室の住人さん：2008/01/09(水) 17:56:47 ID:2RxH64rp
おつおつ。
このスレなんか和むから好きよ。
4 ：774号室の住人さん：2008/01/09(水) 18:52:50 ID:t+Fx4Gq9
おつ。

モスバーガー食ってたきた。
あんまり金が無いのに外食ばっかりしてる…。
とりあえず明日で今やってる事の区切りつくから、自炊しよう。
5 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 00:02:39 ID:MzG7npcz
昼、もやし炒め、発泡酒500×3、天かす入りそば
夜、今ポテチに発泡酒500×2やってる
もう1本追加しようかな
6 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 01:16:50 ID:uDzf34Od
>>1　スレ立て乙です。

久しぶりにカキコ

ウイスキー水割り
白菜漬物（既製品）
柿ピー
インスタントラーメン
7 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 02:00:19 ID:bB2xDaNK
チャーマヨ丼
キムチ
ワカメスープ
8 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 04:05:32 ID:YjE1tdvc
白飯
納豆
鮭フレーク
茶
9 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 20:22:41 ID:5LtIF64X
インスタントお吸い物に餅を入れたもの
とんがりコーン
10 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 20:49:16 ID:86IRht0A
雑穀入り御飯
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(大根おろしｿｰｽ)
野菜ｺﾝｿﾒ煮(金時人参/玉葱/ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
ゆず大根
二十日大根甘酢漬け
たくあん
11 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 20:50:46 ID:J12uyx9J
レトルトハヤシライス
ヨーグルト

もう自炊に疲れたよ・・・('A`)
12 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 21:56:03 ID:yZ0pOhfk
>>11
たまには外食や出来合いの物食べて楽しなよ


カレーうどん
チャーハン
冷奴
味噌汁
13 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 21:59:02 ID:52FsIchi
カニすき＆お餅
14 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 22:08:37 ID:Tvj7XMiW
ウォッカ＆グレープフルーツジュース　2杯
ソーセージ3本
ローストポークサラダ
ニシンの昆布巻き3分の2本

今日は食べ過ぎた。
15 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 22:13:48 ID:evYoZIcg
焼鮭　ご飯　しば漬け　シジミの佃煮
カップヌードルミルクシーフード
↑
スープがホワイトシチューみたいなカップだった
もう買わない
16 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 22:31:10 ID:pARuB0rN
かき揚げ(もらい物
ポテトサラダ
ブロッコリー
トマト
17 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 22:41:13 ID:KMelY0dD
ちりめん亭のデラックスチャーシュー麺
18 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 22:57:38 ID:GxiSNrjN
酢豚（惣菜品）
ごはん
味噌汁（牛蒡、人参、玉葱、しめじ）
サラダ（キャベツ、きゅうり、胡麻ドレ）
19 ：774号室の住人さん：2008/01/10(木) 23:01:27 ID:+Z8LNHJ6
餃子
烏龍茶
菊のおひたし
なめたけ
白米

今日はかなり満足
20 ：774号室の住人さん：2008/01/11(金) 00:21:44 ID:PZ/cLTjm
トースト
サラダ
オムレツ
ミルク
21 ：774号室の住人さん：2008/01/11(金) 03:38:27 ID:dY3ANV2x
納豆
みかん
鳥ささ身
サラダ
22 ：774号室の住人さん：2008/01/11(金) 19:21:10 ID:DTiVa3FA
鶏肉キノコ豆腐がんも鍋を、ゆずぽんにて
23 ：774号室の住人さん：2008/01/11(金) 19:27:13 ID:l53TT8sw
ご飯
インスタント味噌汁
納豆
韓国海苔
オリジン弁当のエビとブロッコリーのサラダ
豚肉が安く手に入ったから調理が簡単な冷しゃぶサラダ
24 ：774号室の住人さん：2008/01/11(金) 21:39:22 ID:nxMO9YP1
ごはん
マグロの刺身（大量に付いてきたツマの大根はポン酢とマヨをかけて食べた）

部屋探しで街歩きしてヘットヘト･･･スーパーで100円引きになっていたマグロだけ買って帰宅。
25 ：774号室の住人さん：2008/01/11(金) 23:21:47 ID:Z3e3fxxf
炒め物（豚こま、もやし、キャベツ、人参、玉葱）
味噌汁（かぶ、しめじ）
白ごはん
みかん
発泡酒
26 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 00:14:45 ID:62MkRr50
ご飯
刺身
チキン
カルア
27 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 00:16:03 ID:3kR06XKP
マーボー丼
味噌汁
28 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 18:18:43 ID:CzGUvuGc
豚キムチ鍋
〆にうどん
29 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 18:55:50 ID:eGZIBxyU
チキンラーメンとコンビニおにぎり(梅)

１５日までは我慢の日々・・・

肉食いてぇｰ！！
30 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 19:02:05 ID:mTlHSdNu
さて鍋にしますかね。
31 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 19:32:47 ID:ua8rkssr
たらこスパゲティ作ったよ

野菜が足りないから野菜ジュースも飲む
32 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 19:55:38 ID:Nyn462LV
チキンラーメン
賞味期限ギリの玉子
りんご
33 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 20:24:37 ID:0lNGGlXj
焼き餃子　カッテージチーズ
ワイン
焼鮭　しば漬け　卵かけご飯　十六茶
34 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 20:25:46 ID:3kR06XKP
鍋
雑炊
35 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 20:43:34 ID:87bYYqtV
野菜たっぷりウドン（大根、人参、白菜、豚こま肉、温泉卵）
鶏ササミとスライス玉ねぎの梅ダレかけ
36 ：774号室の住人さん：2008/01/12(土) 21:10:10 ID:pu5TDSDa
ホワイトシチュー（鶏肉、ほうれん草、玉ねぎ、舞茸）
ピラフ（鶏肉、玉ねぎ）
37 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 00:17:12 ID:vepvhPim
いくら丼
38 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 18:38:30 ID:Hoy5ZKAi
７００円位のマグロ刺身
まずい
やはりうまいマグロを食おうとすれば高い銭を払わなきゃだめだ
39 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 18:48:16 ID:3Oq5u+oy
サンドイッチ
カステラ
青汁入り牛乳
40 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 18:57:43 ID:UOP1NUmG
43歳　１人暮らし独身男

　　土曜日
朝：納豆ご飯２杯（塩と醤油）
昼：味噌バター叉焼麺大盛り
夜：日本酒５合、うるか、くちこ、お茶漬け

ここが住みやすいかな
41 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 19:28:39 ID:8RcdAMgV
チーズかけごはん
昆布の佃煮
梅干
大葉味噌
柿ピー
麦茶
42 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 20:11:53 ID:99BMr0sU
カレー
豚汁

材料おなじ。
43 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 20:30:09 ID:hz68Cn6K
枝豆　白菜の中華風炒め
ワイン
月見たぬきうどん
44 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 20:55:21 ID:8QVj76Jr
ナスとズッキーニの鶏肉トマト煮込み
カリフラワーのサラダ
45 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 20:56:05 ID:BO3uopYO
キムチ鍋
ミルクティ
46 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 21:00:44 ID:fCigJFeL
雑穀入り御飯
鰤の照り焼き
白菜の煮浸し
柚子丸大根
二十日大根甘酢漬け
たくあん
白菜浅漬け
ちりめん山椒
47 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 21:46:01 ID:gbz1cq/d
ちりめん山椒いいな。食べたい。

トマト鍋。
ホールトマトに生トマト、キャベツにたまねぎニンジン、きのこ山ほど、
鶏肉に海老にたら、ナスも入れた。
大変おいしく出来たが、これはミネストローネと何が違うのだろう。

明日は残った分にパスタ入れて食べるんだー。
48 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 22:18:37 ID:iNXmlV4+
>47
きのこの山かとおもた・・・
49 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 23:26:37 ID:RM2fImKP
チャーハン
ブロッコリー
50 ：774号室の住人さん：2008/01/13(日) 23:29:38 ID:GQQnf+lT
ぶりの刺身（３割引290円）
味噌汁（かぶ、人参、しめじ）
サラダ（レタス、きゅうり、シーザードレ、パルメザンチーズ）
ごはん
みかん
発泡酒
51 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 00:52:26 ID:iQhGG2As
(#ﾟДﾟ)ﾁｷﾝｶﾚｰ!!!
52 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 00:58:13 ID:vzBbJurr
ポトフ
キムチ
もっちりロール(チョコ味)
53 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 01:29:49 ID:QSlW+lTs
今から晩御飯。
54 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 01:57:20 ID:1/i9nPkm
>>46
いつも美味そうなもん食ってるなｗ
55 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 02:00:48 ID:hyJ2k7kd
よせ鍋
56 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 02:07:27 ID:HBOTrfM+
松屋のカレギュウ
57 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 06:15:31 ID:PHJhU02J
手羽先＆白飯
今日はカレーを作る
58 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 13:16:03 ID:4/qrjzs6
昨日のね

16雑穀ご飯
野菜タップリのコンソメスープ（セロリ・にんじん・白菜・水菜）
アポガトとカッテージチーズの餃子＋甘酢掛け
沢庵

スープとご飯の残りは今朝、卵落として雑炊にして頂きました。
しかし！寒いね〜〜
59 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 18:20:18 ID:LYJ2bLwl
いまから晩飯の材料買いに行くけどオススメない？

ちなみに昨日の夜はもつ鍋、今日の昼飯は一昨日の残りのカレーをパスタにかけて食った
60 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 18:25:13 ID:KDpVyJzw
ホールトマト（缶）と鶏肉
あとは適当に野菜入れて塩足して20分煮ればトマト煮になる。
61 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 18:39:23 ID:LYJ2bLwl
ごめん・・・トマトアレルギーなんだ・・・
62 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 18:39:58 ID:KDpVyJzw
＞＜・・・
63 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 18:46:39 ID:DUnq97pG
鶏肉キノコ豆腐鍋
ふと思いついて今日はおろしドレッシングで。
特にうまいわけではないが、まずくもない。
64 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 19:24:19 ID:GkERG7NQ
中身がウィンナーのロールキャベツ
ワイン
ハヤシライス初日

肉は豚カタ肉
65 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 21:26:34 ID:M+H4c5J/
トマトシチュー
ごぼうの胡麻あえ
正月の残りのたづくりと黒豆
66 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 21:28:29 ID:07iL08NS
親子丼
67 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 21:32:59 ID:5oBZUWsa
肉野菜炒め、寿司、白身魚のフライ
68 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 21:35:22 ID:JlLcwbJB
煮込みうどん
キャベツ、もやし、にんじん、豚肉スライスを適量
味付けはキムチ鍋の素をドボドボ入れて生卵のっけて完成
手軽でいいわ。
69 ：774号室の住人さん：2008/01/14(月) 23:33:22 ID:cQVtITZE
豚角煮（惣菜品）
ごはん
味噌汁（ごぼう、長ねぎ、しめじ）
サラダ（レタス、きゅうり、シーザードレ、パルメザンチーズ）
70 ：774号室の住人さん：2008/01/15(火) 00:55:59 ID:OgLaHMei
(#ﾟДﾟ)今日もﾁｷﾝｶﾚｰ!!!
71 ：774号室の住人さん：2008/01/15(火) 16:21:26 ID:jADjXYpw
ビール
さきいか
72 ：774号室の住人さん：2008/01/15(火) 18:39:16 ID:/enYtjZQ
ｱﾂｱﾂのﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ　とろろ昆布のすまし汁
73 ：774号室の住人さん：2008/01/15(火) 21:08:15 ID:zXvh82zc
炊き込みご飯
コロッケ（昨日の残り）
キャベツのポトフ
キンピラ（ダイコンの葉っぱ、ごぼう、にんじん）
ほうれん草のソテー

全て手作り
74 ：774号室の住人さん：2008/01/15(火) 21:11:36 ID:lTcTM9wU
唐揚げ　チーズ鱈
トマトのカクテル
ハヤシライス2日目
75 ：774号室の住人さん：2008/01/15(火) 21:19:55 ID:7hlTCspe
白米
大根と榎と卵の味噌汁
ねぎとろ
モヤシと豚肉の炒め物
76 ：774号室の住人さん：2008/01/15(火) 22:10:00 ID:i68/2ozV
十六穀米
鯖の味噌煮
人参と玉葱とキャベツと葛切りを鳥ガラスープの素で煮たやつ
黒豆納豆
林檎紅茶クッキー
柿の種
牛乳
烏龍茶

食べ過ぎた〜〜
77 ：774号室の住人さん：2008/01/15(火) 22:16:28 ID:3bLj6v05
頭脳パン(ジャムバター)
コーンスープ
78 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 00:36:09 ID:h7iL8zlR
(#ﾟДﾟ)ﾁｷﾝｶﾚｰ食い終わった！
79 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 08:10:28 ID:TH+7+Uto
キビの塩昆布茶漬け食った
80 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 19:01:15 ID:A56mpnxI
ﾒﾝﾁｶﾂｻﾝﾄﾞ（飽きた
山崎ﾃﾞﾆｯｼｭﾌﾞﾚｯﾄﾞ
81 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 19:07:59 ID:NQNeIfEG
醤油ラーメン
82 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 20:10:30 ID:XXbKIS9y
炊き込みご飯（３日目）
キャベツのポトフ（３日目終了）
マーボー茄子
83 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 20:52:22 ID:xopVOLXC
枝豆
ハヤシライス3日目
84 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 20:56:21 ID:l25TyOU4
豚焼肉をトッピングした水菜丼
85 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 21:02:56 ID:3Lha93Ta
ツナ缶
86 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 21:04:44 ID:iWTPSg5/
すし飯
たくわん
のり
お吸い物
87 ：豆腐男：2008/01/16(水) 21:36:22 ID:qvfVBP++
鍋焼きうどん（焼餅3個　豚肉　玉子一個入り）
茶碗めし一膳
缶チューハイ発泡酒
88 ：774号室の住人さん：2008/01/16(水) 23:30:53 ID:ewL7doMU
うるめいわしの刺身（1尾158円）
ごはん
雑煮（牛蒡、人参、大根、三つ葉、お餅）
みかん
発泡酒
89 ：774号室の住人さん：2008/01/17(木) 00:00:45 ID:TH+7+Uto
雑煮とか食いてええええええ
90 ：774号室の住人さん：2008/01/17(木) 18:39:34 ID:SwiSCIG0
味噌ラーメン
91 ：774号室の住人さん：2008/01/17(木) 18:48:01 ID:OnIapLgs
カップラーメン
豚汁
ごはん
92 ：774号室の住人さん：2008/01/17(木) 18:52:18 ID:8Mn3olsQ
ｻｯﾎﾟﾛ一番塩（肉なし
93 ：774号室の住人さん：2008/01/17(木) 20:22:33 ID:z7xwDtm8
シャケ弁当　スーパーで半額ｹﾞｯﾄ(･∀･)

おせんべい、ルマンド、アーモンドチョコ、コーヒー
94 ：774号室の住人さん：2008/01/17(木) 20:36:18 ID:nCfgacra
永谷園の煮込みラーメン、野菜たっぷり（超旨！）
さとうのご飯
95 ：774号室の住人さん：2008/01/17(木) 20:40:34 ID:ukAOzafb
袋焼きそばをおかずにご飯
96 ：774号室の住人さん：2008/01/17(木) 20:48:20 ID:LpmPx6zn
スパゲティのミートソース和え
納豆ともやしのゴマドレッシング和え

茹でて混ぜるだけ簡単すぎる
97 ：774号室の住人さん：2008/01/17(木) 20:48:20 ID:IcSbbdJO
厚揚げを焼いたもの
ワイン
ハヤシライス4日目
98 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 01:09:22 ID:E8JtSJhg
肉うどん（卵と白菜たっぷり）
きんぴらごぼう
99 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 02:04:16 ID:VcjBbSHa
男前豆腐
キムチ
ブロッコリー
タマゴスープ
100 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 19:19:09 ID:FuzsHUIg
味噌煮込みうどん
101 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 19:21:50 ID:pwn4fojW
焼きうどん
キムチ
飯
102 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 20:03:27 ID:qWYcoxoM
味噌ラーメン
103 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 20:13:58 ID:GpMC5JQA
じゃこ御飯(雑穀入り)
炊き合わせ(枝豆ひろうす・金時人参)
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰおかか和え
柚子大根
二十日大根甘酢漬
漬物(２種)

…代わりばえのしない食卓だ
104 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 20:14:49 ID:NXWvWP6z
白米withおとなのふりかけ
油揚げと大根の味噌汁
トップバリューのおでん
キムチ
105 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 20:46:33 ID:k5f1ILxJ
レトルトビーフシチュー
ガーリックパン
蒸しキャベツ
きなこ餅
106 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 21:10:50 ID:Thl+nfvC
ブナピー、ベーコン、ほうれん草、タマネギを入れたペペロンチーノ
107 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 21:18:47 ID:H1sIM7zt
豚しゃぶ（ほうれん草、えのき、もやし）
ご飯
108 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 21:27:16 ID:o3mJugvF
お茶漬け。貧乏ですから
109 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 21:54:40 ID:pgibTS8S
ご飯　のりたま　松前漬け白菜のクリーム煮
110 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 21:57:04 ID:lbB5ORqC
各種焼肉、野菜、焼きそば、クッパ他、アルコール多数
本日新年会でした
111 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 22:55:50 ID:EWj+C85l
野菜スープ。をそのまま食べるのは
芸がないなと思ったんで、具を増やして
パスタ入れて、スープパスタにしてみた。

スープが消えて、麺はアルデンテ三分手前になった。

パスタは別で茹でなきゃいけませんね。
112 ：774号室の住人さん：2008/01/18(金) 23:40:52 ID:JfjvuwcA
酢豚
ごはん
味噌汁
みかん
発泡酒
113 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 02:52:55 ID:O+mCb39e
カップラーメン
プリングルス大(ピザ味)
チョコレート
みかん
ヨーグルト
　　　
にょろにょろ〜
たぬたぬ？
114 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 05:49:36 ID:VsYLpqRs
たぬたぬ〜？？
115 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 19:30:41 ID:AVOuCTJH
湯豆腐　ｳｲｽｷ
116 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 21:37:29 ID:385nQgRY
冷奴いっこ
117 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 21:40:23 ID:y53e96+X
ほうれん草と卵炒め
白菜煮たやつ
味噌汁
お菓子
118 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 21:46:05 ID:DmVuO6Em
お初。
生姜焼き
119 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 21:49:41 ID:ZKN9uVxK
家焼き肉。泡盛。pino濃厚ビターチョコ　　
120 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 22:33:35 ID:tzB+6xzC
命名：ローソン鍋

材料：白菜158円、豆腐3パック105円、餃子14個入り105円（3食分）

これを土鍋にぶち込んでコップ一杯の水と麺つゆを適当に入れて煮る。
餃子から良い出汁がでてウマー。
121 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 22:36:21 ID:d5s+KZcl
お初
冷凍食品（から揚げ）
122 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 22:39:11 ID:haMkyz3y
冷凍していた作り起きの餃子
冷凍していたゴハン（いっぺんに炊いてあまったのを冷凍保存している）
大根の皮の甘酢漬物
おかーさんからもらった小魚の佃煮（既製品）
123 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 22:46:12 ID:494I/oT8
しらす
ごはん
べーこん
アスパラ
124 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 22:49:16 ID:h6jhs9y+
豚肉とニラとモヤシの炒め物
玉子焼き
冷奴(半丁)
サラダ
ご飯

125 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 22:52:05 ID:ZT69BaxQ
ごはん
キムチ納豆
鶏から揚げのマヨチリ和え
126 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 22:56:46 ID:YlOern32
ダイショー豆乳鍋の素スープでぐつぐつお鍋。
具は鶏肉、白菜、ネギ、ニラ、人参、水葉、椎茸、えのき、豆腐、マロニー、餃子を少量ずつ。
残りは明日の昼うどんで。大量に残った材料は、明日来る友達2人とキムチ鍋。
127 ：774号室の住人さん：2008/01/19(土) 22:58:32 ID:519GSUW2
明日の朝用の豚汁今やっと出来ました。
明日までに味が浸み込んで良し。
128 ：774号室の住人さん：2008/01/20(日) 18:19:24 ID:+AMem8Nn
味噌ラーメン
129 ：774号室の住人さん：2008/01/20(日) 19:47:26 ID:Lp/jsnB2
鯖缶　ご飯　納豆汁　白菜　麦茶

納豆汁ｸｻｰ
130 ：774号室の住人さん：2008/01/20(日) 20:15:40 ID:Q8tiK83g
雑煮（鶏ムネ肉、大根、小松菜）
シングルパックの餅って長持ちして便利だ
131 ：774号室の住人さん：2008/01/20(日) 20:18:39 ID:nVx6OcBL
白米 with 納豆＆生卵
大根となめこと油揚げの味噌汁
厚揚げ
梅干
132 ：774号室の住人さん：2008/01/20(日) 20:24:08 ID:35RiV/y0
麻婆豆腐丼　ブロッコリー
133 ：774号室の住人さん：2008/01/20(日) 20:27:54 ID:KXT2EW9P
天津甘栗一袋
貧乏たぬ〜（ToT）

134 ：774号室の住人さん：2008/01/20(日) 20:45:22 ID:xRLzaVEd
ペペロンチーノ
安上がり
135 ：どとうとしや：2008/01/20(日) 21:12:04 ID:uW1JZk6K
味噌ラーメン
136 ：774号室の住人さん：2008/01/20(日) 23:21:36 ID:4e7wGF3K
牛丼早13日連続・・・
死ぬかなぁ
137 ：774号室の住人さん：2008/01/20(日) 23:47:45 ID:paxHskfR
チキチキボーン
ごはん
味噌汁（お餅、牛蒡、人参、しめじ、三つ葉）
サラダ（キャベツ、きゅうり、塩昆布、胡麻油）
ふりかけ
発泡酒
138 ：774号室の住人さん：2008/01/21(月) 18:48:05 ID:eydW05Fj
赤いきつね　じゃがりこ
139 ：774号室の住人さん：2008/01/21(月) 19:12:58 ID:wfbQ7Dy9
味噌ラーメン
140 ：774号室の住人さん：2008/01/21(月) 20:29:19 ID:tRVS4kwA
ほうれん草とか野菜いっぱいと水餃子をチキンスープで煮たやつ
鯖の味噌煮
ごぼうサラダ
レンコンを甘辛く炒めたやつ
白米

一人暮らしなのに色々作ってみたくて…
141 ：774号室の住人さん：2008/01/21(月) 20:53:22 ID:glSeMjtZ
白米 with 納豆
白菜の漬け物（既製品）
松前漬け（俺謹製）
厚揚げ
クノール中華スープ
142 ：774号室の住人さん：2008/01/21(月) 21:28:31 ID:MtpsGkMB
軟骨から揚げ
ローストビーフのサラダ
メンチカツサンド

全部既製品の上、肉コンボ(´･ω･`)
明日は1品でもいいから作りたいなぁ
143 ：774号室の住人さん：2008/01/21(月) 21:39:02 ID:G7owgnVz
枝豆
ワイン
サンマー麺
144 ：774号室の住人さん：2008/01/21(月) 23:05:08 ID:hcgV/Ldu
冷凍の餃子
ごはん
サラダ（大根、人参、胡瓜、ポン酢）
味噌汁（大根、人参、玉葱、三つ葉）
発泡酒
145 ：774号室の住人さん：2008/01/21(月) 23:24:29 ID:78MdFCUk
チキンスープ（一週間分作り溜め）
ヨーグルト
せんべいバリバリくってる････あかん････。
146 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 01:41:10 ID:sGCfY27u
<<139
ずっと気になってたんだけど
もしかして毎日味噌ラーメン？　
147 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 01:44:51 ID:sGCfY27u
やば
>>と<<まちがえた
酔っぱらってるんでスマソ
ちなみにうちの今日のご飯は、塩ラーメン
148 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 03:40:56 ID:PwmZpP7K
野菜ｽｰﾌﾟ
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
ﾊﾟｽﾀ
冷凍ﾋﾟｻﾞ
ｻﾗﾀﾞ

久々の自炊でｽｰﾊﾟｰで買い物したら予算ｵｰﾊﾞｰしました…
149 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 17:14:27 ID:cZvAZBBr
ピザパン
ベーコンエッグ
アミノサプリ
>>146
たまたま続いてしまってｗ
毎日だとさすがに飽きそうですね
150 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 18:21:49 ID:w8g8SJSi
唐揚弁当　ｷｭｳﾘと小ﾅｽとｶﾌﾞの漬物
151 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 19:29:27 ID:ir/yHeJ0
餅
肉じゃが
152 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 19:53:14 ID:A70TI4/C
宅配ピザ(グラタン味)￥2500

ここ数日まともに食してなかったため
反動がきた
153 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 20:30:43 ID:Q8ASyirY
コーンクリームシテュー3日目
昆布のおにぎり
卵焼き

シチューｵﾜﾀ
154 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 20:32:45 ID:v5jiBRa3
>153
シテュー
ってなんかかっこいいなｗ
俺もいまシテュー2日目だｗｗｗ
155 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 20:37:51 ID:Ow2Z3RN4
カントリーマアム
白ご飯
リンゴジュース

・・・・・。
156 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 21:30:50 ID:sUBuugJA
棒ラーメンは旨いな。
157 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 22:18:43 ID:1vPkQpC2
マグロのぶつの刺身
ごはん
サラダ（大根、人参、胡瓜、胡麻ドレ、海苔）
味噌汁（人参、玉葱、三つ葉）
柿

最後はマグロ、卵黄、ねぎ、醤油、ワサビ、胡麻、海苔を
ごはんにぶっかける。
158 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 22:22:32 ID:GDhCBMIb
あじのひらき　大根葉炒め　レンチンもやし+酢醤油
金時豆煮物　牛肉と牛蒡の佃煮　イカ明太
ごはん　味噌汁（たまねぎ、じゃがいも、キャベツ、わかめ）

米は新米（今日開封）なのでおかずはシンプル
159 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 22:30:38 ID:Ugw0Cmay
中華おこわ
ニラの卵とじ

もち米ウマー　
160 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 22:51:48 ID:13elGNoS
食パンの期限が昨日までだったので

ピザトースト（コーン、ベーコン、ほうれんそう、チーズ、マヨネーズ）

だけじゃお腹空いてしまい、さきほどお茶漬けときゅうりの浅漬けを。
161 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 23:11:14 ID:MR18k6A8
イベリコぶた
162 ：774号室の住人さん：2008/01/22(火) 23:38:25 ID:hWs13nYj
チキンスープ　チーズトッピング
ヨーグルト
せんべいヴォリヴォリ

やばい、スープが明日でなくなりそうな勢いだ。一週間分作ったつもりだたのに orz
163 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 18:41:47 ID:9eplYhCJ
味噌ラーメン
164 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 18:46:26 ID:8MCMc7Yo
シチュー3日目
165 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 18:49:03 ID:fvWI51n1
カロリーメイト
じゃがりこ
レトルト玄米粥
166 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 20:37:26 ID:vR+JLJtt
食パンの期限が一昨日までだったので

ピザトースト（コーン、ベーコン、ほうれんそう、チーズ、マヨネーズ）

だけじゃ足りないと想定し、大根と油揚げの煮物を作っています。
あとさつまいもをふかして食べる
167 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 20:53:13 ID:1VfftU60
砂肝とネギのニンニク塩炒め
焼き油揚げとキャベツのポン酢和え
缶チューハイ
チーズかけごはん
168 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 21:11:17 ID:swjQ+oQg
カレー１食目
169 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 21:43:06 ID:KND6cNPi
雑穀入りジャコ御飯
ささみ照り焼き
ｶﾘﾌﾗﾜｰおかか和え
ｺﾝｿﾒ煮(玉葱/ﾂﾅ/ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ)
柚子大根＆二十日大根甘酢
たくあん
170 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 21:51:19 ID:njFBiuea
焼きそば のみ
171 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 21:52:15 ID:ZqN7/4Dt
20パーオフ弁当
172 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 22:03:26 ID:gxcZaTBm
ぶり大根
白いご飯

しっかし品数少ないなw
173 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 22:10:06 ID:swjQ+oQg
>>172
ぶり大根　作った？買った？
174 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 22:31:11 ID:ZZvUMDMT
カレーライス

…orz
175 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 22:35:07 ID:6U0jF9r0
焼きそば
鳥はむ
チキンスープ
176 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 22:39:13 ID:1AdIwta3
カレー二日目。
もうすぐ学校休みだし、料理の勉強でもするかな。
食堂が閉まると野菜を摂らなくなるからな。
177 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 22:47:45 ID:sseHvmMJ
チキチキボーン
味噌汁（人参、玉葱、わかめ）
サラダ（キャベツ、キュウリ、胡麻ドレ）
ふりかけ玉子かけご飯

柿
みかん
178 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 22:48:59 ID:rsOKtGOH
試験の間ずっとカレー
カレー好きだがさすがに飽きてきた
179 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 22:54:43 ID:7YS39jwv
チキンスープ　鶏肉加えて嵩増し＋豆板醤でピリ辛
ヨーグルトwith柚子茶
シュークリーム＠10円引　
・さすがに今日はせんべい食べずにすみそう。腹いっぱい。
180 ：774号室の住人さん：2008/01/23(水) 23:36:00 ID:15Jy3CU3
激安ひき肉入りカレーON 目玉焼きのせ
白菜と大根の塩昆布漬け
貰い物の自家製梅酒

明日も明後日もカレーだ！
181 ：774号室の住人さん：2008/01/24(木) 18:29:16 ID:Zwj/fJ2d
塩やきそば。
182 ：774号室の住人さん：2008/01/24(木) 20:30:15 ID:FIiJ7/br
カレー３食目
183 ：774号室の住人さん：2008/01/24(木) 21:57:31 ID:dcXW07Du
雑穀入り御飯
銀鱈の粕漬け焼き
枝豆の白あえ
ｶﾘﾌﾗﾜｰおかか和え
たくあん
二十日大根甘酢
184 ：172：2008/01/24(木) 21:59:51 ID:/sTxnbmu
>>173
作ったよ
ちなみに今夜もぶり大根w
つゆを沢山作ってしまったので今日はうどんにかけて食べた
割とウマー(・∀・)
185 ：774号室の住人さん：2008/01/24(木) 22:57:55 ID:qtVnWWEX
餃子
かぼちゃ煮付け
ほうれん草おひたし
白菜つけもの
186 ：774号室の住人さん：2008/01/24(木) 23:10:08 ID:yIqzCeql
豚ロース味噌漬け
スナップえんどう
大根と揚げの味噌汁
炊きたて新米

生き返った。
187 ：774号室の住人さん：2008/01/24(木) 23:17:07 ID:MwdMnyMZ
チキンスープ（食べつくし）ヨーグルトせんべいばりばり････
スープだけじゃなくて米食ったほうがコスト的にも体的にも良いよなと気がつく。
188 ：774号室の住人さん：2008/01/24(木) 23:52:20 ID:WUN9Br8z
鍋（牛蒡、にんにく、白菜、長ねぎ、もやし、キムチ、豚ロース、せり）
ごはん
みかん
189 ：774号室の住人さん：2008/01/25(金) 02:22:25 ID:MdGcjTrT
ご飯
餃子
刺身
野菜炒め
ｷﾑﾁ
豆腐 つみれの味噌汁
190 ：774号室の住人さん：2008/01/25(金) 08:59:34 ID:YBDbm2M3
一人でレストラン行ってきた
リブステーキ
手羽の照り焼き
サラダ
フランスパン
191 ：774号室の住人さん：2008/01/25(金) 18:10:33 ID:YfSBlpcU
ｺﾝﾋﾞﾆのﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ

不味いが、腹いっぱいにはなった。
192 ：774号室の住人さん：2008/01/25(金) 18:14:08 ID:79rfus40
醤油ラーメン
ぎょうざ
リンゴ
193 ：774号室の住人さん：2008/01/25(金) 20:52:35 ID:ITM21QPH
雑穀入りゆかり御飯
ﾓｽﾞｸと三つ葉のｽｰﾌﾟ
ｷﾝｸﾞｻｰﾓﾝ西京味噌漬け焼き
ｶﾘﾌﾗﾜｰおかか和え
春ｷｬﾍﾞﾂおひたし
たくあん
194 ：774号室の住人さん：2008/01/25(金) 21:47:31 ID:MPsqwGh0
ご飯２合、味噌汁、沢庵、回鍋肉３〜４人前 メタボ心配
195 ：774号室の住人さん：2008/01/25(金) 21:57:14 ID:ppHPqtiS
カルボナーラ
トースト
196 ：774号室の住人さん：2008/01/25(金) 23:26:19 ID:LcSdlE3m
ごはん
豆腐
まぐろのお刺身（半額）
197 ：774号室の住人さん：2008/01/25(金) 23:41:34 ID:MMnLaruj
中華丼（豚肉、白菜、人参、たけのこ、きくらげ、うずらの卵）
味噌汁（人参、牛蒡、長ねぎ、せり）
みかん
198 ：774号室の住人さん：2008/01/26(土) 17:24:21 ID:aVIvhgYG
味噌ラーメン
199 ：774号室の住人さん：2008/01/26(土) 17:33:51 ID:jBzLoD74
塩ラーメン
ダイコンと胸肉の煮物
ダイコンの葉っぱの炒め物
もやしとバラ肉の炒め物
200 ：774号室の住人さん：2008/01/26(土) 17:48:40 ID:gTDmoqN9
面倒で遠ざかっていた焼き魚復活
焼き鰤目玉付
脂乗っててうまい
201 ：774号室の住人さん：2008/01/26(土) 20:22:43 ID:Ye6aacsI
きのことブロッコリーの芯のパスタ　ヨーグルト　････またせんべい

さっき一人暮らしの食事スレに誤爆した＿|￣|○ 朝昼は昨晩の残りのまぐろと納豆ご飯ﾀﾞﾀﾖｰ
202 ：774号室の住人さん：2008/01/26(土) 22:18:44 ID:N+SmH6C2
なんちゃって雑煮（インスタントのお吸い物にモチいれて醤油ちょびっと）
豆腐の大葉味噌＆チーズ焼
おせんべい
203 ：774号室の住人さん：2008/01/26(土) 23:38:07 ID:eRxjlBiU
鍋（鶏もも肉、白菜、牛蒡、長ねぎ、えのき、せり）
〆にうどん
発泡酒
みかん
204 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 18:54:05 ID:2cZJBZFS
寿司など。
205 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 19:12:25 ID:pgQlszAb
ハンバーグ
206 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 19:13:54 ID:qnwqfKp6
寿司、唐揚げ串

足りん。だが、金もない。
207 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 19:14:20 ID:pcfR2mAa
黒糖あんぱん
ジャムパン
青汁入り牛乳
208 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 19:59:04 ID:PFNGcIef
雑穀入りゆかり御飯
鯖みぞれ煮
春ｷｬﾍﾞﾂおかか和え
枝豆の白あえ
二十日大根甘酢
たくあん
209 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 20:02:59 ID:g4MyMX4v
豚足
焼き鳥
青汁
210 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 20:18:55 ID:ZBZ/Zcey
ハンバーグ目玉焼きのせ
玄米ご飯
うめ干し
かぼちゃの煮物
211 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 20:22:29 ID:BIqPm6CT
ご飯 梅干し みそ汁
はぁ…
212 ：ﾓﾓ：2008/01/27(日) 20:26:11 ID:AyMwasJr
朝食べたラーメンの汁で作った雑炊。
213 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 20:41:31 ID:rvjM840f
味噌、醤油、みりんで味付けした鶏肉入り鍋。
白米 with 納豆
キリン　ザ・ゴールド
214 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 20:52:52 ID:nX+7riE6
鶏五目ごはん
カボチャの煮物
冷奴
トマト
たくあん
215 ：774号室の住人さん：2008/01/27(日) 23:32:40 ID:Bqdd1Rcu
カレー鍋　ヨーグルト
216 ：203：2008/01/27(日) 23:49:37 ID:bny05xJZ
昨日とまったく同じ。
でも美味しい。
217 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 00:17:27 ID:biixA338
ご飯×2杯
大根とひき肉の煮物
チルド野菜餃子
白菜の浅漬け
インスタントみそ汁

白菜が痛み始めたので大量に浅漬けを作りました｡
暫く漬物三昧です｡
218 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 00:18:43 ID:mkKAJgOc
うちもカレー鍋。はじめて食べたけど美味しかった。
うどんでしめたら、カレーうどんだなぁ
219 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 01:40:33 ID:hfQhAFVh
トースト×２
キャベツの千切り
目玉焼き
にんじんのグラッセ
コンソメスープ
220 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 01:44:23 ID:2IFaEUuw
ご飯
豆腐
イワシの缶詰
221 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 01:46:26 ID:tHtLpOYv
玄米ご飯
大根、油あげ、長ネギ入りの味噌汁
菜の花とベーコンの卵とじ炒め
カレイのミリン干し
222 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 19:53:07 ID:JVKGAFfQ
ごはん
ボンカレー中辛
麦茶
りんごデニッシュ
コーヒー
223 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 20:48:59 ID:iyKRGMg3
マルちゃん塩ラーメン（袋麺
224 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 21:00:26 ID:mkKAJgOc
ソース焼きそば
ミネストローネ

うます（・▽・）
225 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 21:44:37 ID:w+7YOCPI
バーベキューしました
226 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 21:54:43 ID:OdhoevNE
たまには外食

浅蜊のﾘｿﾞｯﾄ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞ
ﾏﾝｺﾞｰｱｲｽ
227 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 23:11:20 ID:/aoMgIMP
冷凍ごはん
豚のしょうが焼き
しめじとキャベツのコンソメスープ
黒ウーロン茶

ハニージンジャーとか言うやつを作ってさいきんいろいろしてる
228 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 23:47:30 ID:u4L3Q/yF
カレーライス
サラダ（レタス、キュウリ、シーザードレ、パルメザンチーズ）
チキンナゲット with ケッチャップ
みかん
229 ：774号室の住人さん：2008/01/28(月) 23:51:23 ID:gFievcLK
冷凍キンピラバーガー　ヨーグルト

野菜スープ作ろうと思ったけど先にPC開いて２ちゃん見だしたらやる気がなくなった
PCつけちゃだめなんだってば、ダメ人間〜〜風呂はいんなきゃ･･･
230 ：774号室の住人さん：2008/01/29(火) 02:24:57 ID:QsvLGPVL
炊き込みご飯
ザンギ(鶏の唐揚げ)
サラダ
お味噌汁

実家にて。母に感謝。
231 ：774号室の住人さん：2008/01/29(火) 18:27:07 ID:mO7aXJbn
しばらく食物繊維的なものを摂ってなかったので
鶏肉きのこ鍋

うめーー
232 ：774号室の住人さん：2008/01/29(火) 19:47:09 ID:++Mc9Elt
納豆スパゲティー
フルーツパイ
233 ：774号室の住人さん：2008/01/29(火) 20:39:12 ID:0vhRUxZ7
外食でラーメン
234 ：774号室の住人さん：2008/01/29(火) 22:42:53 ID:tJnq72JQ
ヨーグルト　7時くらい社内でサンドイッチ食べたし良いかと横着･･･
235 ：774号室の住人さん：2008/01/29(火) 23:27:38 ID:agM4V/IM
チーズ春巻き（冷凍品）
ごはん
サラダ（レタス、キュウリ、胡麻ドレ）
味噌汁（玉葱、人参、えのき）
236 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 17:14:11 ID:RLf7jvzD
ピーナッツコッペ
ピーナッツ
牛乳
237 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 18:08:41 ID:P1glesQW
スープスパゲッティ(耐熱ボウルにきのことウインナとたまねぎ入れて白だしかけてこしょうふってチン)

ほうれんそうのおひたし


電子レンジバンザイ(￣▽￣)
238 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 18:21:17 ID:lprG8gK7
雑穀入りご飯試してみたら、なかなかうまかった
239 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 18:37:47 ID:Ck+owG/I
レトルトのカレー
240 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 19:10:26 ID:IjrKEosF
たこ焼き。タコの入ってないたこ焼き。たこ焼きの素を焼いただけのたこ焼き。
241 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 19:50:08 ID:wADG9+14
親子丼うめぇ。
242 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 20:31:54 ID:zZNcZWUW
雑穀入り御飯
人参と玉葱のﾄﾏﾄ煮込み
小松菜のお浸し
柚子大根
たくあん
白菜浅漬け
243 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 20:59:35 ID:5Mhuztge
インスタントラーメン 鍋のまま
初めてやったけどスープ飲む時、鉄の味するね
244 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 21:04:27 ID:xsNUzLCp
鯖塩焼き
チャーハン
味噌汁

久しぶりにまともに自炊した。
焼くだけ炒めるだけだけど
245 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 23:21:07 ID:QI9TLcu8
回鍋肉
246 ：774号室の住人さん：2008/01/30(水) 23:30:11 ID:+oflCEuR
肉じゃが
冷奴
味噌汁
247 ：774号室の住人さん：2008/01/31(木) 00:05:56 ID:QSMNz9BK
朝の残りのご飯にチーズを乗っけてチンしたのに鶏肉と野菜のトマトスープをかけたもの
ヨーグルトー
248 ：774号室の住人さん：2008/01/31(木) 00:07:33 ID:3T/oromH
ごはん
味噌汁（牛蒡、人参、玉葱、えのき）
サラダ（レタス、キュウリ、かにの缶詰、シーザードレ）
チキンナゲット
みかん
249 ：774号室の住人さん：2008/01/31(木) 01:04:42 ID:CsKE0qs+
スーパーでごはんとお惣菜のとんかつとたまねぎ買って来て
カツ丼

ひさびさにがっつり食って満足
250 ：774号室の住人さん：2008/01/31(木) 18:14:39 ID:47uEhBBc
塩カルビ焼きそば

鍋にしようと思ってたが
インスタントものがあるとつい食ってしまう
251 ：774号室の住人さん：2008/01/31(木) 19:16:24 ID:AI8VTOug
鍋焼きキツネうどん
野菜サラダ

いただきます
252 ：774号室の住人さん：2008/01/31(木) 21:09:29 ID:39lowyNN
鯵フライ
メンチカツ
253 ：774号室の住人さん：2008/01/31(木) 23:45:09 ID:3T/oromH
カニチャーハン（たまご、ごはん、長ねぎ、カニ缶詰、レタス）
味噌汁（長ねぎ、海草）
みかん
254 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 00:00:42 ID:4V6BrmSd
肉じゃが
味噌汁
ナメタケ
255 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 00:21:17 ID:PGJOnm0r
適当な野菜入れた煮込みうどん
256 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 01:13:06 ID:O1h1sgzq
鶏肉野菜スープ　ヨーグルト
257 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 19:09:09 ID:spSihQF8
ﾎﾟﾃﾁ（コンソメ
ﾎﾟﾃﾁ（うすしお
258 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 19:39:21 ID:X8p/loCk
きなこクリームパン
ソーセージ
牛乳
259 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 22:34:10 ID:VYvjsJXK
納豆（たまご入り）
ごはん
ミネストローネ
大根と油揚げの煮物
みかん

今日はてぬき！
本当は味の素の冷凍餃子食べようと思ったけどやめた。
260 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 22:43:48 ID:3LP5M9Nl
カレー
261 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 22:56:47 ID:HE0W9wwM
グリンピース
262 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 22:57:37 ID:AdzQPczS
ロールキャベツ

初めて作ったからキャベツが破れたりして1時間半もかかってしまった
263 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 22:59:57 ID:NutNDBDn
会社のｲﾍﾞﾝﾄに出席したらお腹いっぱいになって食費浮いたお(´ω`)
264 ：774号室の住人さん：2008/02/01(金) 23:52:58 ID:LbTegyON
炒め物（にんにく、豚肉、もやし、人参、キャベツ、卵）
ごはん
味噌汁（牛蒡、人参、しめじ）
みかん
265 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 04:57:27 ID:v+NBm5n9
マックフルーり―の新しいやつ
266 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 19:10:53 ID:TQsf1yLP
焼き鰤
雑穀入りご飯
とろろ昆布のすまし汁
栗かぼちゃ
267 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 20:33:14 ID:C8yyOm5O
激辛もつ鍋
268 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 20:45:26 ID:sNoxyCFl
ごはん
冷凍餃子
冷蔵庫の残り物ですき焼き風
大根と油揚げの煮物

冷凍餃子は味の素。無事だった（ ＾ω＾）
269 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 20:59:53 ID:22K1Bwpe
白粥(もろみ味噌)
帆立の味噌漬焼き
金時人参&ﾂﾅあんかけ煮
小松菜おひたし
ぽんかん
270 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 21:16:35 ID:HdR2F+FI
がめ煮(昨日の残り)
水餃子(キャベツ･人参･玉ねぎ入り)
冷凍の中華ちまき
271 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 21:18:41 ID:6fpbKrhX
肉まん
ピザポテト
野菜ジュース


満たされないな
どうしようか
272 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 22:18:22 ID:6v2L/OIK
たまごかけごはん
さんまの蒲焼き缶詰

△
(#-ω-)１週間これだった
∬νν
)ノ　
273 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 22:32:43 ID:ZidJP4fv
ぶり大根
マグロの刺身
豆腐とネギとなめこの味噌汁
274 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 22:51:40 ID:9AJR8sxy
みかん４コ…
275 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 23:29:34 ID:Q93qgXum
ほか弁(おろしタツタ弁当
↑一番すきww
276 ：774号室の住人さん：2008/02/02(土) 23:50:38 ID:uLnilb7S
ごはん
納豆（キュウリ、胡麻）
味噌汁（大根、人参、玉葱、しめじ）
サラダ（キャベツ、キュウリ、胡麻ドレ）
みかん
277 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 00:48:38 ID:mD31ezai
餃子の王将にて
ラーメン
天津飯
餃子


1000円超えた…
278 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 20:40:17 ID:W5ki+qqU
雑穀入りご飯（うまかったので雑穀増量
納豆
湯豆腐
279 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 21:13:49 ID:UFbSg3vC
雑穀入り御飯
ｶﾘﾌﾗﾜｰと葱のｽｰﾌﾟ
鮭の西京焼き
柚子大根
たくあん
白菜浅漬け
280 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 21:19:32 ID:wt9UPd7x
やきそば作った。

女だけど、良く稼いで良く家事をしてくれる嫁が欲しい。。。
281 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 21:30:54 ID:+UnhSNza
白飯
茹でブロッコリーの辛子醤油和え
カボチャ煮た奴
282 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 21:39:50 ID:VXr6AulP
ハンバーグ
千切りキャベツ、茹でブロッコリー
野菜スープ（ブロッコリー、にんじん、キャベツ、じゃがいも）
白米
283 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 22:05:07 ID:p1IRVnTw
カレーピラフ風ライス
（要するにカレー使い切った鍋にご飯投入して痛めたやつ。それに半熟卵をon。
カレーした後の鍋が割ときれいになって洗う手間が省けてよかった。）
野菜ジュース
284 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 23:00:23 ID:uJuectrJ
>>280　み〜とぅ〜　（￣―+￣）
みんな結構いいもの食べてるねぇ

今日もほか弁(チーズハンバーグ

285 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 23:27:38 ID:qjGWAQ8l
パン２こ

雪でどこも買いにいけなかった！
286 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 23:38:10 ID:8XMJfb1g
ふりかけ卵かけごはん
味噌汁（大根、人参、しめじ）
サラダ（キャベツ、キュウリ、塩昆布、胡麻油）
チキンナゲット　with ケチャップ
みかん2個
287 ：774号室の住人さん：2008/02/03(日) 23:41:13 ID:hfLhiX/B
冷凍ごはん
冷凍しておいたビーフシチュー
こんにゃくと豚肉と人参と白菜とねぎの煮物すきやき風
大根と油揚げの煮物
恵方スイーツ（ロールケーキ）

残り物ばかり。
288 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 18:05:59 ID:lGMcdPxp
肉じゃが弁当
289 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 18:45:00 ID:EOB+8+TH
ﾎﾟﾃﾁ（コンソメ
ﾎﾟﾃﾁ（のりしお
290 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 20:07:00 ID:I+FzabTp
白菜1/4と生うどんだけの鍋
291 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 20:51:51 ID:QR+Yr/EZ
カレー作った
292 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 21:05:31 ID:/eAWB79V
とんこつ醤油ラーメン（キャベツ、卵入り）
竹輪とレタスのマヨネーズ合え

やっと規制解除(･∀･)
293 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 21:15:02 ID:ouJCAEUB
味噌ラーメン
ソーセージ
牛乳
294 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 21:22:16 ID:u/a4ytiT
親子丼

最近思ったんだが、俺の親子丼の作り方は巷の物とは違うらしい。
295 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 21:30:30 ID:xeGk2ule
野菜入り金ちゃんラーメン
昨日の残りの八宝菜もどき
昨日の残りのなます
買ってきたコロッケ
みたらしだんご
296 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 21:47:46 ID:IC/QELEJ
>>292
もしやdion？

鍋
雑炊
297 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 22:05:35 ID:De0Pvytr
謎の煮物×２
メープルブレッド（ご飯に飽きた）
日本茶

相変わらずの統一感のなさ
298 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 22:12:10 ID:0TWzW789
>>294　どんなん？気になる

久しぶりにコンビニ
ハンバーグ弁当。うまww
プリン
299 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 22:20:52 ID:cEsUPMRX
焼きうどんのペペロンチーノ風（豚肉入り）
玉ねぎの味噌汁
酢キャベツサラダ

冷蔵庫消化できた＼(^o^)／
300 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 22:32:40 ID:KOZgwmOG
鯖の水煮缶詰
焼きそばパン
ツナポテトパン
サッポロポテト一袋
野菜ジュース
301 ：294：2008/02/04(月) 22:40:38 ID:u/a4ytiT
>>298
いや、レシピを検索すると、出汁で煮込んで云々って出るよな。
俺はフライパンで玉ねぎと鳥肉を炒め、その後に水、醤油、みりん、砂糖を入れて煮込んでた。
これで普通に美味かったから今まで何も思わなかったんだが。
明日はとりあえず一般的な方でやってみようと思う。出汁作るの面倒臭いな…。
302 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 22:41:01 ID:VuUAKgAY
カレー１日目
303 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 23:03:17 ID:2BbufwjR
そば
スーパーで買ったちくわ天ぷらのせて食べた
304 ：774号室の住人さん：2008/02/04(月) 23:37:05 ID:7Xtu5u2y
鍋（白菜、長ねぎ、えのき、鶏モモ肉ブラジル産、せり、お餅）
〆にうどん
みかん
305 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 02:17:36 ID:HrpXLDyd
>>301　勉強になった。サンクス
306 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 02:31:01 ID:AO+qBr6G
昨日の残りご飯でチャーハンと味噌汁でした
307 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 18:34:42 ID:cpYpqUMq
ごはん
焼肉炒め（豚肉、玉ねぎ、ピーマン）
レタスとコーンのサラダ（梅ドレ）
ポテトサラダ
インスタント味噌汁

>>296
うんにゃ、OCNだす

308 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 19:08:41 ID:e1AGYdH1
具だくさんちゃんぽん
309 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 19:37:08 ID:5hvdkp/U
うまそうなイワシフライ購入
310 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 21:54:45 ID:F57KqkL5
カレー２日目
311 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 22:28:32 ID:XHOxfAqi
鍋
雑炊
312 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 22:50:33 ID:5arq8NwN
>>310が何日続けてカレーを食べるのか
ちょっと期待


野菜たっぷり煮込んだスープに
インスタントラーメンを放り込んでみた
野菜コンソメらーめん、ウマイ
313 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 22:53:01 ID:mb3k8ZTo
焼きそば（豚、キャベツ、玉ねぎ、人参、もやし）
味噌汁
314 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 22:54:24 ID:p5D6Flin
ナーッポリタン♪

おいしかった＾ｗ＾
315 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 23:15:43 ID:Fp0EnJOY
ほか弁(チーズハンバーグ)
316 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 23:18:53 ID:1dRa/zic
ビンチョウマグロ刺身
ごはん
ポテトサラダ（じゃがいも、人参、キュウリ、玉葱、マヨ、ブラックペッパー）
味噌汁（大根、人参、せり）
みかん

317 ：774号室の住人さん：2008/02/05(火) 23:41:07 ID:u37NK9Z2
餃子
インスタント味噌汁
ご飯
野菜ジュース

明日は多分ハンバーグを作る
318 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 00:33:23 ID:HNGJ0xxj
ご飯
ニラもやし炒め（豚肉入）
野菜サラダ
納豆


質素・・・
319 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 00:35:42 ID:XueSbd0m
簡単なお小遣いサイト情報

http://www11.axfc.net/uploader/20/so/He_69951.zip.html

pass get
320 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 01:28:39 ID:eFPL9irD
牛肉キャベツ炒め
321 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 01:37:45 ID:/bpT6KPU
松前付け
ノリ（普通に醤油で）
納豆
チャーシュウ（作り置き）＆白髪葱＆セロリ
ご飯（雑穀入り）
わかめスープ
322 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 08:21:46 ID:Zd7gGjLk
ごはん
梅干し
キムチ
もずく
にらたま
ビール・ウイスキー・泡盛

もう昨日だけど…
323 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 18:42:39 ID:CXENnCIW
おでん(たまご･こんにゃく･大根･ちくわ･ごぼう天･平天･こんぶ巻)
野菜サラダ(コンビニで調達)

ごちそうさま。
324 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 19:50:07 ID:kEVZcwB5
今日は雪降って寒いからキムチチゲ
（豚肉・白菜・大根・人参・ほうれん草・豆腐・マロニーちゃん）

ごちそうさま。
325 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 20:33:16 ID:drWRCCS7
鮭のムニエル
野菜スープ
キャベツ
ご飯

ごちそうさましたいけど、まだ食べなきゃ…ｳｯﾌﾟ
326 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 20:50:39 ID:3zHNR4ef
雑穀入りゆかり御飯
しじみの味噌汁
ひろうす煮
ﾎﾞﾝﾚｽﾊﾑ(焼いたの)
柚子大根
沢庵&白菜漬
327 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 20:55:20 ID:62NIk0Z4
メロンパン
牛乳
金がなくて、これくらいしか食うものがない。
328 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 21:11:57 ID:TfP7wIyZ
カレー３日目。完食。
329 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 21:21:29 ID:bn5pqCl6
test
330 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 21:22:06 ID:bn5pqCl6
鶏肉きのこ鍋

きのこで満腹
腹くるしい。
331 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 21:45:47 ID:bvH9yymQ
鍋
うどん
332 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 21:51:35 ID:a9EWOKK8
持ち帰りの牛皿＋ご飯で牛丼
333 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 21:55:17 ID:K3DJTODU
冷凍うどん(+わかめ、ネギ、天カス)
山崎ランチパック

まだ食べたりない感じ…
334 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 22:11:46 ID:x4+xRtmh
長ネギ、白菜、ブリ、しめじ、豆腐の鍋　ポン酢で
ごはん
335 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 22:13:07 ID:PezjDufa
これからなめこそば食べます


寒くて買い物行く気なくしたからカップ麺です
336 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 22:34:51 ID:/bpT6KPU
>>328
乙。あと、何日カレー？
337 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 23:22:50 ID:x9ji129A
コンビニで買った菓子パン
同じくコンビニで買った唐揚げ棒
黒い豚カレー（カップ麺）
アーモンドプレミオほろにがビター
伊藤園一日ぶんの野菜をコップ一杯
おーいお茶濃い味をコップ一杯
338 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 23:34:38 ID:d4ZE1uPX
もやし一袋とキャベツ四分の一を皿にドカ盛りのレンチン蒸しに
和風ドレッシングにわさび溶いた汁をぶっかけたやつ
339 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 23:45:54 ID:Kux+zNOD
今日は豪華
スーパーで買ったクレープを3こ

絶対でぶるよなぁ…
340 ：774号室の住人さん：2008/02/06(水) 23:56:16 ID:4gDLfiV3
鍋（白菜、長ねぎ、えのき、鶏肉、せり、）
〆にうどん
みかん
341 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 04:41:27 ID:JeqaK4QP
セブンで、
菓子パン
ﾐｯｸｽﾋﾟｻﾞ、ちぎりﾊﾟﾝ(ﾁｮｺ)
おにぎり
すじこ
後は、
納豆&めかぶ
自作の
鶏粥、
マグロのあら煮
冷凍讃岐うどんを、もやし、卵とじで食べた。

せっかく夜だけでも、自炊で節約しようと思ったのに…
朝のパンまで食べて…

太るは、金無くなるは…
342 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 05:33:39 ID:/uvD7uqf
自炊で
サバの味噌煮、豚汁。
うまかった
343 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 21:21:07 ID:C5khuTvF
チンゲン菜と豚肉と卵を炒めて食べた
調理時間が予想以上に短くてﾜﾛﾀ
344 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 21:22:47 ID:vacHCmup
【★★2/7-11までおにぎり100円セール実施中★★】
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345 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 21:40:36 ID:ejtKGyWh
ご飯（冷凍してあったやつをチン）
納豆
もずく
温泉卵
スーパーで半額だった唐揚げ
ビールとトマトジュースでレッドアイ作成。
んまい
346 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 21:50:02 ID:Lk+9onyA
ブロッコリーと牛肉のマヨ炒め
水



･･･一品以上用意するのメンドイヨ(ノд<。)゜。
347 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 21:52:20 ID:6pLU3QUH
寿司4巻(スーパーの)とウドン　しめて\362円
348 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 22:01:03 ID:GtIV8pbu
冷奴
炒飯
ラーメン
349 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 22:12:01 ID:gTJxbiok
>>302
>>310
>>328
で３日間カレーを食ったものだが、>>328でナベの中のカレーは食べ終わった。

しかし、今日はそのナベにへばり付いているカレーで、カレーラーメンを食った。
350 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 22:36:30 ID:svs9woTk
白米
キャベツの塩炒め
大根の醤油汁
納豆
高野豆腐の含め煮
冷凍餃子（中華人民共和国産）

餃子が売っていたのでネタの意味もこめて買ってきた。
351 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 22:47:25 ID:fV4cE2FN
それが350の最後の書き込みだった。
352 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 23:03:51 ID:msE+gLOG
>>350　生きてる？

コンビニのナポリタン
ヨーグルト(便秘気味なので)
353 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 23:42:58 ID:jpOZ1a2l
ごはん
味噌汁（玉葱、人参、大根）
サラダ（大根、キュウリ、人参、胡麻ドレ）
納豆　WITH　キャベツと胡麻
さばみりん干し（缶詰）
みかん
354 ：774号室の住人さん：2008/02/07(木) 23:57:17 ID:wTfwMhTH
吉野家の牛丼
355 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 04:59:23 ID:U7ebmBHo
にぎり寿司
(イカ･たまご･海老･げそ･サーモン･赤身･さより･穴子)

デザートに磯辺餅


ごちそうさまでした。
356 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 05:37:27 ID:5Nx5IZaa
>>350
357 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 18:32:31 ID:iAddjpnM
ﾎﾟﾃﾁ（コンソメパンチ
ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ（バーべQあじ
358 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 18:53:17 ID:vc/Gsikb
ケンタッキー買ってきたからいただくぜ！

http://imepita.jp/20080208/675750
359 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 18:59:36 ID:P25yT67Z
麦入り飯
豚汁
ホタテバター炒め
360 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 19:58:02 ID:jpaaxht8
豚肉とピーマン、玉ネギの炒めもの
ごはん
わかめスープ
キムチ


今夜はコンソメポテチを食べながらビール飲んでデスノート見るお(^ω^)
361 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 20:47:24 ID:U7ebmBHo
もやし炒め
イワシの梅肉しそ挟みフライ
ハム
白飯

ごちそうさまでした
362 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 20:51:31 ID:mC1yQQkZ
カレー。

って一人じゃ食べ切れなくて2日目には飽きちゃって
冷凍しちゃうな。何日も食べる人すごいわ。

ごちそうさまでした。
363 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 22:22:03 ID:m+/j12xw
うどん天かす入り。
缶チューハイ１本。
364 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 22:45:53 ID:4yWgd4nG
お好み焼き
365 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 22:53:29 ID:Ti1DAoOb
大根ｻﾗﾀﾞ
鯛のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
だし巻き玉子
ｳﾙﾒｲﾜｼ干し焼き
中華ﾋﾟｻﾞ
ｺｰﾋｰﾌﾟﾘﾝ
ｱﾙｺｰﾙいっぱい

たまには外食。飲まねばやってられん。
366 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 23:09:59 ID:G8WfGRzm
肉まん
あんパン
くるみパン
コーヒー

肉まん半分に割って、片方はからし醤油、もう片方をソースで食べますた

367 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 23:12:36 ID:fcsa3a5v
久しぶりにｶｷｺ　あんかけパスタっぽいもの。半額になってたカクテキ。ｳﾎﾞｧｰ(ﾟДﾟ)
368 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 23:14:39 ID:ku21+hh/
お腹調子悪くてカットフルーツのみ
>>350　生還おめでとさん
369 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 23:16:33 ID:t5ZwMMxv
>>365
失恋か

炒飯
ラーメン
370 ：774号室の住人さん：2008/02/08(金) 23:47:13 ID:LcI/MNWK
一人鍋

味付けは味噌
具は白菜、人参、焼き豆腐、豚肉、うどん、卵のみ
野菜の順番から煮込んでいくだけの単純料理・・っていうか豚汁だなｗ

小ご飯と一緒


371 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 01:03:00 ID:AvX5PIEI
じゃがバター3玉
372 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 01:19:17 ID:z8hUbQK5
炊飯器ホットケーキ。と、マグカッププリン。＜…。
373 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 18:13:56 ID:cCNfSaK1
マルちゃん塩ラーメン×２（袋麺
374 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 21:51:29 ID:/iWPEMhl
ごはん
豚汁
キムチ納豆
375 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 22:00:15 ID:Ocalka6o
きしめん(野菜たっぷり)
376 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 22:28:59 ID:MOM/GfDn
ミネストローネ
377 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 22:40:32 ID:KRdNMAVi
今日も残った野菜でチャーハン
378 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 23:32:47 ID:24mfccOS
雪の宿1ｺ
氷結ﾚﾓﾝ1本
冷凍ﾎﾟﾃﾄ1皿
379 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 23:47:34 ID:SJuy/PUa
牛丼
ラーメン

コンビニ＾＾
380 ：774号室の住人さん：2008/02/09(土) 23:51:02 ID:D65tTOLg
ごはん
豚汁（豚肉、人参、玉葱、キャベツ）
納豆（キャベツ、胡麻）
みかん
381 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 00:16:42 ID:4SNuT1UY
ミートソーススパゲティ（一応手作り）
野菜スープ（インスタント）
382 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 00:35:28 ID:A7UbvRSe
湯豆腐
キムチ納豆
ごはん
焼鳥屋で買ってきたやきとり
イノッチがCMしてる糖類ゼロとかいうチューハイ
383 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 16:25:39 ID:wrpM0w6X
昨晩だけど

チューハイ500ml
硬揚げポテチうす塩
キムチ
カップヌードルカレーの黒いの

700円の晩餐。毎日1000円が食費なので週に一度の贅沢
でもこれで充分幸せになれるんだよなー
燃費良いカラダで良かった(^o^)
384 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 18:15:38 ID:qBy5+XcR
きのこ・豆乳入り三角がんも・ネギの鍋

カロリーは非常に低いと思われるが、かなり満腹
385 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 20:48:40 ID:un5rMYfT
カレー
みかん
お茶
386 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 20:55:16 ID:6RhoSmfF
豚汁
豆腐と玉ねぎスライスとキムチのポン酢あえ
炊飯器バナナケーキ
コーヒー

豚汁２日目、あと一食分残ってるんで明日はスイトン風にしてみる
387 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 21:38:35 ID:mG0Mg52t
雑穀入り御飯
白菜と薄揚げの炊いたん
菊菜の卵炒め
柚子大根
たくあん
もろみ味噌

家で地味メシ
>>369 失恋ではないが、似たようなもの
388 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 21:42:57 ID:SC3LmdYF
キーマカレー
ほうれん草とツナのお浸し
389 ：sage：2008/02/10(日) 21:45:16 ID:pDwmbvft
ピザのかけら
日本酒
390 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 21:51:04 ID:pp0xEHXV
湯豆腐＆ご飯
391 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 21:52:45 ID:pp0xEHXV
明日こそ、あのコテと話せますように
一言でいいから、一言で充分満足だから
それだけでその日はしあわせに過ごせる
392 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 21:53:53 ID:x//hY4Vq
ホシエビ干ししいたけの卵チャーハン
納豆
チューハイ
ポテチ

なんか足りないなあ
393 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 21:58:31 ID:vcZZfST6
>>392
その料理を作ってくれる人じゃね？

マーボー丼
394 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 22:15:58 ID:TzYQ4Wak
みんな健康的でいーなー。

寒くて買い出しいけなかったからピザ頼んじゃったよー
395 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 22:19:20 ID:e5TdwavJ
ギョーザ。多分中国産では無い気がする。
396 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 22:28:44 ID:pV3ndQTK
牛ステーキ肉（5切れパックのうち3切れ）
ごはん
コンソメスープ（卵、玉ねぎ）
397 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 22:35:40 ID:w29UmEdx
おろし竜田弁当
(コンビニで調達)
カクテル(イチゴミルク味)

ごちそうさまでした。
398 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 22:50:06 ID:fuG6u23k
豚汁
ポテトサラダ
ごはん

豚汁は体が暖まるね。彼氏作って一緒に食べたい……。
399 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 22:52:02 ID:PtqRc997
菓子パン1個
キャベツ1/4
ジュース1杯
400 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 22:53:02 ID:7sXcacqk
カレー3日目。た、食べきってしまった…珍しく飽きなかった。
あとかぼちゃの煮物。

明日食べるように肉じゃがも作った。

ごちそうさまでした。
401 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 22:55:25 ID:+hbRT+0M
バゲット
鯛のカルパッチョ
ブリーチーズ
パスタ（トマトソース）
鶏のソテー
赤ワイン
402 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 23:03:59 ID:HFX+fRcg
恋人と寿司食べに行った。
403 ：774号室の住人さん：2008/02/10(日) 23:46:28 ID:Nx1ga/Ha
ごはん
鍋（鶏モモ肉、白菜、牛蒡、長ねぎ、水菜）
〆にうどん
みかん
404 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 01:56:04 ID:igdZFUqN
自家製坦々麺。
にんにく・生姜・味噌・豆板醤・ラー油・中華スープの元・黒コショウ・塩・砂糖・黒ゴマ・
豚ひき肉・ニラ・もやし
でびっくりするくらい美味かった。麺はスーパーで売ってる50円のやつなんだけどむちゃくちゃ美味かった。
うちの近所のまずいラーメン屋よりかなり美味かった…。
適当だけど作ってみるもんだなー。明日は豆腐入れよう。
405 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 18:43:27 ID:uf7VlllK
焼き鰤（大ﾄﾛにあたる部分
雑穀入りご飯（発芽玄米も投入
味噌汁
ゆでｷｬﾍﾞﾂ
406 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 19:40:26 ID:oJbH1Cru
カップヌードル
納豆

あんまり食欲無かったな･･･
407 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 19:45:46 ID:3E2DTKsB
白米 with 大人のふりかけ
焼肉の缶詰
豆腐と油揚げの味噌汁
408 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 20:45:15 ID:y13G7p2X
セブンの大森ペペロンチーノ
キャベツの千切り
409 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 20:59:19 ID:poSWIwQC
豚汁（みそ味）
具は豚肉・白菜・人参・豆腐・うどん・卵

今日はみそ味が濃いかった
410 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 21:38:28 ID:xYlBp9wN
ソバメシ
昨日の残りの麻婆豆腐
411 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 21:50:29 ID:j1/yZqhE
冷凍ごはん。
肉じゃが。
かぼちゃ煮。
買ってきた漬物。

ごちそうさま。
412 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 22:04:19 ID:OTq1jM7j
カレー

甘口ね
413 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 23:17:47 ID:z0KgZ0Vf
このｽﾚで土鍋でﾒｼ炊いてる人いますか？
すごいうまいよ
世界中の日本人に言いたいよ
414 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 23:22:12 ID:i1Dhtfo4
ザワークラウト
ウインナー
発泡酒
415 ：774号室の住人さん：2008/02/11(月) 23:31:34 ID:Plk32pDs
しらすごはん（ごはん、しらす、梅たたき、長ねぎみじん、胡麻、大葉）
味噌汁（人参、玉葱、しめじ）
サラダ（キャベツ、水菜、胡麻ドレ）
みかん
416 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 19:06:09 ID:JZ9PhY5v
ﾄﾘﾆｸｷﾉｺﾅﾍﾞ
417 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 19:40:33 ID:W/Ps2FKu
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419 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 21:00:50 ID:R5WWc+h0
>>413
うちは「炊きたて一膳」っていう陶器のお茶碗で炊いてるよ！
土鍋で炊くのって時間かかる？
420 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 21:34:04 ID:Da5GMmdh
高菜弁当
チョコパフェ

ごちそうさまでした。
421 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 21:40:10 ID:tZZ1d8fv
牛丼
いわしの天麩羅
パウンドケーキ
422 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 22:05:28 ID:/JD2EoaF
野菜炒め
423 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 22:39:11 ID:1dXLKg+o
バゲット
ジャガイモとベーコンの黒胡椒炒め
ペペロンチーノ
鶏肉のトマトソース煮
赤ワイン

バゲット中々食べきれない・・・
424 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 22:43:59 ID:sGjGEbYo
ごはん
肉じゃが
大根のお味噌汁
ブロッコリーの胡麻マヨネーズ和え
味付け卵
425 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 23:32:27 ID:xNn/Tkzi
糸コンとワカメをダシ醤油で煮て、おからを入れたヤツ×2
りんご、いよかん

好きなものは飽きるまで食べ続けるから1週間以上こればっか食べてる。
426 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 23:45:46 ID:R5WWc+h0
>>425
反動で飽きたら嫌いになったりしないのか
427 ：774号室の住人さん：2008/02/12(火) 23:53:28 ID:Mj/yz/Bb
鍋（白菜、牛蒡、大根、長ねぎ、鶏肉、うどん）
ごはん
みかん
428 ：774号室の住人さん：2008/02/13(水) 18:19:37 ID:qoB0CHW4
夜は何食うかな、、、そば煮るかな。ナス天揚げて。
429 ：774号室の住人さん：2008/02/13(水) 18:45:44 ID:3NK6vNwd
味噌ラーメン
とり五目おにぎり

ごちそうさまでした。
430 ：774号室の住人さん：2008/02/13(水) 18:50:39 ID:07nIzkw7
雑穀入りご飯にレトルトｶﾚｰ
431 ：774号室の住人さん：2008/02/13(水) 18:59:51 ID:+rAtG5eW
らーめん飽きてきた
432 ：774号室の住人さん：2008/02/13(水) 20:00:04 ID:4HE4IIf4
無性にポテトが食いたくなったので、マクドナルドへ。
きのこクリームのやつ、結構美味いね。
433 ：774号室の住人さん：2008/02/13(水) 20:39:31 ID:H3WFnnNA
デパ近でお弁当買ってきた

100円引きのやつ。

ほぼ340日くらい自炊なのに。たまに食べる弁当うますぎ
434 ：774号室の住人さん：2008/02/13(水) 20:45:29 ID:5NhdCdrh
チャーハン
ラーメン
435 ：774号室の住人さん：2008/02/13(水) 23:07:21 ID:kf/VM+kt
ぶりの刺身
ごはん
味噌汁（人参、大根、しめじ）
サラダ（大根、人参、水菜、大葉）
みかん
436 ：774号室の住人さん：2008/02/13(水) 23:15:14 ID:5hlfjVgK
ごはん
冷凍餃子
かぼちゃ煮
みそ汁（まいたけ、白菜、油揚げ、ねぎ、豆腐）

ごちそうさまでした。
437 ：774号室の住人さん：2008/02/14(木) 00:10:32 ID:ZLL6QrD/
米(1.5合)
冷凍餃子(あじのもと)
野菜炒め
納豆

だたよー
438 ：774号室の住人さん：2008/02/14(木) 00:37:11 ID:R7xZAdX9
行きつけの定食屋で７５０円の牡蠣フライ定食。
普段スーパーの半額惣菜ばっかだからくそ美味く感じた。
ﾏﾏﾝのご飯が食べたいよ・・・；；
439 ：774号室の住人さん：2008/02/14(木) 02:00:41 ID:4JFWC8bI
>>419 ﾚｽ屯
その器具は知らないや
ﾎﾟｯﾄみたいな形なのかな
土鍋は沸騰してから12~3分、蒸らし10分です
浅米と沸騰までの時間を合わせても30分くらいだよ
土鍋は100均ので充分
一合強炊けます
440 ：774号室の住人さん：2008/02/14(木) 02:20:20 ID:vOqbaiL/
実家にて

すき焼き
白米
漬物

親に感謝。
441 ：774号室の住人さん：2008/02/14(木) 16:12:25 ID:Tx1IGEgA
>>438
もうﾏﾏﾝいないよ････( ；ω；)

最近自炊するのに疲れてインスタントやお菓子ばかり食べてたら太った。
今夜は鍋にしよう。
442 ：774号室の住人さん：2008/02/14(木) 18:02:52 ID:IP765Oum
冷食の栗カボチャを潰してクリームチーズと和えたもの

スーパーの惣菜のパクリでやったら結構うまかった
443 ：774号室の住人さん：2008/02/14(木) 18:36:34 ID:UbrgU0jX
おさかなソーセージうます
444 ：774号室の住人さん：2008/02/14(木) 23:32:06 ID:KGj87Soc
みねすとろーね
草食動物ですから
445 ：774号室の住人さん：2008/02/14(木) 23:50:33 ID:Ph4LN+T+
おでん
446 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 00:14:46 ID:D0Bc4An+
久々にラーメン。
でもキムチ食べ放題の店だったから、メインはキムチだった。
447 ：７７４号室の住人さん：2008/02/15(金) 16:03:02 ID:3DoTUuNn
今夜は生ラーメン。それに野菜サラダと餃子をつけて・・。

締めて１３０円で済み。
448 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 18:47:43 ID:Y8t3zY4l
ｺﾝﾋﾞﾆｸﾞﾗﾀｿ　ｷﾘﾝ淡麗
449 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 20:11:09 ID:ShBq5jB0
家族で餃子の王将に行った。
エビマヨが美味しかった。
450 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 20:30:46 ID:7bqrOSah
ごはん
お吸い物（インスタント）
キャベツ千切り
チキンカツガーリック風味（エキストラバージンオリーブオイルで揚げたらメチャウマーだった）
451 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 21:11:54 ID:NWXKKkw4
カレーうどん
納豆
452 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 22:28:54 ID:QJS0ZagL
飯
餃子
453 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 22:40:12 ID:mD2mULRY
昨日のおでん
手羽煮
454 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 22:46:30 ID:vkgO4nGn
サンドイッチ
ヨーグルト
みかん
へるすぃ〜ww
455 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 22:59:36 ID:XZ7LXW4m
ロッテリア
明日は作るお
456 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 23:08:59 ID:43XiidB7
納豆
ごはん
みそ汁（インスタント）
かぼちゃ煮

あんまりお腹空かなくて適当に済ませた。
ごちそうさま。
457 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 23:17:04 ID:nDwKB7mW
スーパーでキャベツと豚肉かって回鍋肉〜

のはずだったが、家に着いたとたん今週の疲労で体が
悲鳴を上げていたので
ご飯と味噌汁だけ作って済ませたんだ
458 ：774号室の住人さん：2008/02/15(金) 23:54:31 ID:z87bYshW
豚キムチ（豚肉、キムチ、玉葱、キャベツ、もやし、たまご）
ごはん
味噌汁（人参、大根、えのき）
みかん
459 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 20:36:26 ID:biMko32x
雑穀入りゆかり御飯
もずくｽｰﾌﾟ
照り焼きﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
小松菜とﾁﾝｹﾞﾝ菜おかか和え
柚子大根
漬物２種/もろみ味噌

鯵の蒲焼き大失敗。急遽、ﾚﾄﾙﾄのﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
460 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 20:39:32 ID:pT81ybhS
焼うどん
フルーツヨーグルトwith自家製ジャム
461 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 20:43:14 ID:rToubfCO
塩ﾗｰﾒｿ２個
462 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 20:57:44 ID:kTCpmfrc
お寿司
チョコレートパフェ
463 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 21:00:37 ID:ndjqU9t1
モスバーガー(テイクアウト）
*テリヤキバーガー(Ｍポテトセット)
*グリーンサラダ
*モスチキン
464 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 21:22:57 ID:jHT7JNoA
カレー鍋（ねぎ、にんじん、しめじ、舞茸、白菜、大根、豚バラ、マロニーちゃん）
ごはん

巷で流行りの（？）カレー鍋が気になって作った。
カレーライスではなく、スープカレーに近い感じ？
美味しかったです。ごちそうさま。
465 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 21:32:17 ID:jL8Lk+yi
野菜豚肉炒め（玉ねぎ・人参・しめじ・おくら・シソ梅干）
じゃがいもとトマトの温サラダ
↑以上は自炊

食後にキーウィと明治フラン（オリジナルショコラ味）
もう少しして腹減ったら納豆でも食うべｗ
466 ：紳士づらカス屋：2008/02/16(土) 22:03:45 ID:2Dm1ACH7
味付け海苔とひやご飯チンして食べました。
わびしいです　　号(┳◇┳)泣
467 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 22:12:38 ID:gxl9VyHM
手羽煮
468 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 22:51:15 ID:kD8a/JVt
鶏肉と豆腐とホウレン草のみの水炊き

寂しくなんかないもん(´･ω･｀)
469 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 22:52:15 ID:Hj+jm6GK
８９円の鮭の切り身
キムチ
ご飯
みそ汁

鮭うまぁあああ　(´･ω･｀)
470 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 22:52:59 ID:Hj+jm6GK
みそ汁は当然パックの奴だょ　(´･ω･｀)
471 ：774号室の住人さん：2008/02/16(土) 23:36:33 ID:lCsr44DJ
まぐろぶつ丼（すし飯+もみのり+半熟卵+わさび）
味噌汁（じゃがいも、たまねぎ、かいわれ）
つくだに　食後に緑茶とみかん　羊羹
472 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 18:55:02 ID:AJk1oDq0
焼き鰤
雑穀入りご飯
とろろ昆布のすまし汁（薄味
冷食のインゲン３０本位
473 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 18:59:20 ID:uuuMyG3X
味噌ラーメン
474 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 20:54:09 ID:vKamuC2q
鶏手羽元の豆鼓醤煮混み（人参・じゃが芋・カボチャ・アスパラガス）
切干し大根と人参の辛子マヨ＋胡麻ダレあえ
↑以上自炊
純米大吟醸を舐める程度

後でキーウィか苺食べまつ
475 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 21:12:31 ID:F39/inRM
牛丼
味噌汁
476 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 21:26:52 ID:odWBDEy4
シチュー
食パンにレタス・チーズを挟んでマヨネーズ
477 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 21:32:58 ID:D0iGqAnN
雑穀入りゆかり御飯
すき煮？(牛肉人参玉葱大豆)
ｶﾘﾌﾗﾜｰおかか和え
柚子大根
ﾀｸｱﾝ＆ﾍﾞｯﾀﾗ漬け
もろみ味噌

実家の母が畑で作る野菜が一番安全か…。
478 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 21:43:49 ID:qCzpgQRq
しょうゆラーメン
サラダ

ごちそうさまでした。
479 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 21:51:05 ID:KXaR3VO6
雑穀おにぎり(お昼食べられなかったやつ。)
ハンバーグ目玉焼きのせ・シメジのバター炒め添え
もやしと豆腐の味噌汁

今日は忙しくてお昼食べられなかった。
480 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 22:46:45 ID:jGxPYK4o
シーフードマカロブグラタン
大根と水菜のサラダ
お茶
481 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 23:21:36 ID:llF8MIfK
一人で食べるの寂しいから日曜日は大抵友達と夕食です。お寿司を食べました！勿論私が奢ります来週はバイキングの予定
482 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 23:26:04 ID:ByUZSAfc
食パン２枚

買いにいくのも作るのもめんどくさかった


まー賞味期限は切れてるわけだが
トップをねらえをみていたので問題無
483 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 23:36:25 ID:pTnL4vJE
今日もカレー鍋。
ごはん。
いちご。

ごちそうさま。明日もカレー鍋になりそう（´＿｀）カレーうどんにしようかな。
484 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 23:36:30 ID:OaIMZFFm
ごはん
豚汁
キャベツと春雨とひき肉の炒め物
もやし、ニンジン、ほうれん草のナムル

豚汁食べたい！と思って初めて作ったが
簡単だしうまいしあったまるし、野菜もたくさん取れるし
いいなこれ。
明日も豚汁だー。
485 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 23:46:34 ID:ZVp7/Bvj
スーパー弁当。すごい弁当じゃなくて、スーパーで買った弁当。
和風弁当だっけ？
486 ：774号室の住人さん：2008/02/17(日) 23:51:58 ID:xcZqUhvV
ごはん
牛肉とにんにくの芽の炒め物
味噌汁（人参、玉葱、わかめ）
サラダ（大根、長いも、玉葱、ベビーリーフ、トマト、海苔、柚子ドレ）
みかん
487 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 18:26:27 ID:vqiaCbMc
牛乳
488 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 18:31:48 ID:4aJDe5hK
味噌煮込みうどん

豚ﾓﾓとかﾈｷﾞとか入れてうまいス
489 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 19:35:27 ID:X9L3X4gj
コロッケカレーライス
野菜ジュース

ごちそうさま。
490 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 21:32:47 ID:P9kt4ssh
缶詰のミートソースでスパゲティー

491 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 22:37:01 ID:/hLFTJds
牛丼　並･つゆだく

今日のはあまりおいすくなかったから残した
店舗とか時間帯で味変わるよね？
492 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 22:41:09 ID:TgxWkrAi
牛丼
味噌汁

自分で作ればおいしいよ
493 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 22:43:58 ID:dHZGHTbe
ミニストップのなんつっ亭チャーハンにミニストップ焼き鳥(塩味)を入れて

焼き鳥チャーハン
494 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 23:01:16 ID:VFE8fpNr
イカ刺し（しょうが醤油で）
米焼酎
鍋の残りの雑炊
後引き大根
イチゴ
カフェオレ
自作ヨーグルトケーキ

ごっつぁんでした
495 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 23:15:59 ID:RX5gcW1B
ごはん
納豆（WITH　キャベツ、キュウリ、長いも、胡麻）
サラダ（大根、長いも、ベビーリーフ、トマト、胡麻ドレ、海苔）
みかん

496 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 23:26:54 ID:K/PVgBJ7
あのさ〜何で米と明太子ってこんなに相性ばつぐんなんだろ〜うめ〜
497 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 23:33:25 ID:IDxu6vIX
今日もカレー鍋。
チョコとくるみのデニッシュ。
大根と油揚げを煮たもの。
じゃがバター。

ごちそうさま。
498 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 23:53:18 ID:0ox1Iziu
白米
味噌汁（油揚げ、もやし）
もやし炒め
湯豆腐
きなこ餅

本当に米と大豆と塩だけで生きていける気がする。
499 ：774号室の住人さん：2008/02/18(月) 23:55:29 ID:pnBfH2uc
水菜ともやしの卵とじ味噌汁
カボチャとチーズの豚肉巻きフライ
米
チーズが溶け出て油にはねまくりで怖かったけどｳﾏｰでした
500 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 00:36:28 ID:XoRBAPAb
ここを見ていると自分ちのスタンダードと全然違うバリエーションの味噌汁が知れて楽しい。
うちはだいたい豆腐と油揚げと玉葱。
501 ：７７４号室の住人さん：2008/02/19(火) 13:44:31 ID:UZcVvkml
みんないくらの米を食ってるの？うちは2,180円（５キロ）です。

やっぱり無線米ですか？
502 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 17:46:42 ID:wpxE446f
無洗米は使った事ないな〜

この前10キロ2800円のセールで買ってきたよ
普段は>>501と一緒くらい
503 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 18:51:09 ID:/m9RMSIv
生食用鮭ハラミを刺身にしようと買ったら凍ってた

しょうがないので雑穀入りご飯をおかず無しで味わう
ちなみに無洗米
504 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 18:51:16 ID:jzA/DKEa
今日は彼がくるから、カレーうどんとツナサラダ作る予定。
今さらですがうどんとか餅は結構使えまするね。
505 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 18:53:28 ID:/6FnYoMS
今日は免許の関係で今から実家だからシースー

おかあちゃんの手料理食べたかったけど着くの遅いからしゃーないorz
506 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 19:16:22 ID:AT4NUnax
蒟蒻とひき肉のミートソースかけご飯
水菜と大根のコンソメスープ

蒟蒻はいってると触感がプリプリも追加されておもしろうまいｗ
507 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 19:31:21 ID:833nfT55
肉餃子
まぐろ丼
大根の味噌汁
508 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 21:58:33 ID:uFHdYGt5
鰤アラの味噌煮込み（ネギ・人参・昆布）
豚バラ炒め（じゃが芋・ほうれん草・プチトマト）

しまった！余ってるマロニーちゃんをアラ煮にぶち込むの忘れたー
509 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 22:03:56 ID:expecfRw
みんな一人暮らしして痩せなかった？
510 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 22:26:49 ID:vyX61v//
ミートボール
冷凍ギョーザ
茹でブロッコリー
いんげんとコーンのバター炒め
味噌汁（タマゴとキャベツと油揚げ）
冷凍ギョーザって意外にいけてる。安いしはまりそう。
511 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 22:41:39 ID:5KDieqDT
ごはん
柴漬け
昆布佃煮
冷凍ホタテ風味フライ
「11品目の裏ごし野菜とわかめのおみそ汁」

鮭茶漬け
512 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 22:59:19 ID:eBZj4LZ4
>>509
太った気がす（´・ω・）
513 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 23:07:32 ID:sgfAChVM
>>504
作ってあげられる人いてうらやましいゆ
料理結構得意だけど一人だと作る気しない
作り方わすれそorz

今日は面倒くさかったのでみかんとチョコだけ
514 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 23:11:45 ID:X0la+O55
作るの面倒になると、コンビニに
コンビニ弁当、カロリー高いからな
でもって野菜不足

酒も手伝って痩せない
515 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 23:20:00 ID:wpxE446f
チャーハン
ラーメン
516 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 23:22:47 ID:twuVNk7U
雑穀米
大根ニンジンほうれん草、しめじにベーコンのスープ
サトイモの肉味噌がけ
キャベツをチンしたの

雑穀米にすると、それだけで栄養取れた気がする。
肉味噌、ちょっと豆板醤入れすぎて辛かったけど
おいしく出来た。
あまったから明日、卵とねぎでとじてどんぶりにしよう。
517 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 23:36:30 ID:EODRQxpm
マーボー春雨
ごはんですよ
最近野菜たべてないな…
518 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 23:38:17 ID:SkILeO93
小松菜、ちくわ、わかめの卵とじ丼
519 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 23:48:45 ID:I/A28+fg
ご飯に持ち帰りの牛皿を乗せて牛丼
520 ：774号室の住人さん：2008/02/19(火) 23:51:23 ID:KSxTo8jf
ごはん
冷凍ハンバーグ
味噌汁（玉葱、人参、しめじ）
サラダ（長いも、ベビーリーフ、トマト、柚子ドレ）
みかん

米：５ｋｇ　1480円のスーパーで売ってる一番安いやつ
521 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 01:24:47 ID:muqpNYUm
ごはん
ケンチキ1P
コールスロー
ポテト
菜の花と揚げの味噌汁
いんげんのおかか和え
茄子の煮浸し

ジャンクとヘルシーのせめぎあいの末食い過ぎた
522 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 02:01:31 ID:+P4ZdZjQ
すうどん
オーザック

太る一方
523 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 03:10:40 ID:nPN5B4+5
スルメイカまるごと買って
晩飯用に魚料理の本見て自分で分解して皮むいてわさび醤油で食べた
食べた後ネットしてアニキサスという寄生虫の話をみたorz
ニベリニアとか激痛とか怖い話をいっぱいo..rz
胃がもやもやする
虫は切ったら死ぬので
なんちゃってイカソーメンにしたから
まだましみたいだが
524 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 05:00:45 ID:9KTWKKyb
飯、味噌汁、ぶり大根、ひじきの煮物、
小松菜とあぶらあげの炒め物、湯豆腐

日本酒、旨過ぎる
525 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 05:14:24 ID:fcOhT4r+
自分一人暮らしする前は親が用意したご飯で規則正しく食べてたけど
独り暮らし始めて金欠とめんどくさいので食べたり食べなかったりで痩せてく一方…。
ちーかまだけとかキャベツとか。
526 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 10:52:46 ID:UFbcSaEa
うらやましい。
私は金欠で炭水化物（←安いから）ばかりで太ったよ・・・

米、小麦粉、ウドン、スパゲティ、焼きそば、ラーメン、米、小麦粉、ウドン・・・
527 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 18:34:53 ID:++AjK6fo
ﾎﾟﾃﾁ（ｺﾝｿﾒ
ﾎﾟﾃﾁ（ﾁｰｽﾞﾋﾟｻﾞ
雑穀入りご飯
味噌汁
528 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 19:26:15 ID:+RC4niIP
炭水化物たくさん食べても太ったことがない。
都市伝説なんじゃね？とか思ったり。

ごはん
カレイのムニエル
水菜のサラダ
味噌汁
529 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 21:02:39 ID:RzswFY3A
冷凍のハッシュポテト1枚
昨日の残りの鰤アラ煮をめいっぱい
カマンベールチーズひとかけ
牛肉炒めもの（人参・えんどう・カボチャ・カイワレ）
ワイン、白桃のカクテル　ちょっとずつ　

夜は白米やパンは摂取しないので太らないにゃー
530 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 21:24:59 ID:0PLuMjd0
グラタン
セロリスティック
531 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 21:30:18 ID:AP8fu7hT
マーボー丼
味噌汁

米しか食わないけどやせてますよ
太る人は何食べても太る
532 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 21:53:47 ID:EB/bTlae
ごはん
味噌汁
餃子


疲れてしまって、味噌汁はインスタント、
餃子は惣菜の半額の奴。
眠い……炊いたごはん冷やさなきゃ。
明日は野菜を食べるぞ〜
533 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 23:03:52 ID:icA01y9Z
親子丼（レトルトが７８円だった）
高野豆腐としいたけ煮
乾しいたけがあんまりおいしくなかった…
534 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 23:32:40 ID:P4EYfmlG
ポテチ
チーズ
味付け卵（自作）
スパークリングホップ一本
自作ポトフを二皿
自家製ヨーグルトケーキ
カフェオレ

げふっ
535 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 23:37:40 ID:vGBTI81e
ごはん
納豆（キャベツ、キュウリ、大葉、胡麻）
味噌汁（玉葱、たまご）
チキンナゲット
みかん
536 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 23:56:38 ID:ZK2Ghmd6
ごはん
味噌汁
ギョーザ
サラダ(ｷｬﾍﾞﾂ、ｶﾆｶﾏ、ｷｭｳﾘ、ﾊﾑ、ｺｰﾝ)
537 ：774号室の住人さん：2008/02/20(水) 23:58:17 ID:fWGoC0vt
粥、うま
538 ：774号室の住人さん：2008/02/21(木) 00:13:20 ID:mqPIb1JV
先週、新潟産の米を買ったわけだが
日本のお米があんなにうまいなんて！！
ネ申！
タイ米なんて食えないｗｗｗ
539 ：774号室の住人さん：2008/02/21(木) 00:29:04 ID:wY02gcfH
ごはん
ソーセージパン
ごぼうサラダ

540 ：774号室の住人さん：2008/02/21(木) 00:29:28 ID:TVLjYhJw
トマトチャウダー（トマト缶、人参、たまねぎ、じゃがいも、ハム、キャベツ）
サラダ（キャベツ、コーン、サウザンドレッシング）
ごはん
大根と油揚げの煮物

ごちそうさま
541 ：７７４号室の住人さん：2008/02/21(木) 04:03:29 ID:TMR6jq7m
無銭米は旨〜〜。今夜は刺身す。
542 ：774号室の住人さん：2008/02/21(木) 04:54:59 ID:JIhhEvbr
もう確実に昨日だけど
かきたま汁（もやし　水菜　玉子　豆腐）
多分肉豆腐（ひき肉　糸こんにゃく　豆腐）
ご飯

肉をがっつり食いたいぜ
543 ：774号室の住人さん：2008/02/21(木) 18:48:30 ID:I8e0LSVd
鶏肉きのこ鍋

食いすぎた。
544 ：774号室の住人さん：2008/02/21(木) 18:59:12 ID:guWyDRRE
中華丼(レトルトの)

ごちそうさまでした
545 ：774号室の住人さん：2008/02/21(木) 19:08:01 ID:YvMToo9O
味噌ラーメン
546 ：774号室の住人さん：2008/02/21(木) 20:00:24 ID:nwjfiVDi
ビビンバチャーハン（冷凍品をチンして温泉卵をのせて焼肉のタレ少々）
シュークリーム
コーヒー
547 ：774号室の住人さん：2008/02/21(木) 20:23:14 ID:RpuJVXBL
雑穀入りゆかり御飯
ｼｰﾌｰﾄﾞｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
青菜のお浸し
漬物３種(大根ｷｭｳﾘ白菜)
もろみ味噌
548 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 01:13:26 ID:MK/Yxwoa
ポテチ
チーズ
味付け卵
鍋の残りの雑炊（豆腐追加）
イチゴ
今、米焼酎とワサビ菜

仕事ツマンネ・・・辞めるしかないんか・・・
549 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 18:28:16 ID:cFT7/vQ3
鯵の刺身
雑穀入りご飯
味噌汁
550 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 20:08:33 ID:WPHsjBoh
あまり野菜のコンソメスープ（白菜、人参、ベーコン、キノコ、コーン）
黒パンのサンドイッチ（ハム、チーズ、オニオンスライス）
炊飯器で作ったバナナ蒸しケーキ
コーヒー
551 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 20:19:40 ID:Iw2I4XyD
ラーメン
カツ丼

明日から残業が続くから外食にするか・・・
552 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 20:38:50 ID:JMyEXqsf
カルボナーラ風うどん
553 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 20:44:47 ID:jNjp5C8B
北海道産真だことアスパラのペペロンチーノ(にんにくたっぷり)
554 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 20:55:18 ID:rLEQrkES
トン汁
アンティーブとキャベツのサラダ
鯵の干物、松前付け＆塩辛。

残った野菜でミネストローネを作ったので
明日の朝はソレと、カンパーニュを食う。
555 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 21:01:54 ID:ePnUyuqi
今日は寒いからキムチ鍋
エバラのタレと白菜 エリンギ ニラ 玉葱 豚バラ シメジ ウィンナー ハンペンでコトコト煮込んで食べたよ
556 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 21:14:45 ID:n9avzT25
鮭炒飯、豚バラと小松菜の炒め物
椎茸のホイル蒸し、日本酒
557 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 21:33:52 ID:MpCkEzps
スパゲティ150gにレトルトのボロドーモソース。
558 ：774号室の住人さん：2008/02/22(金) 22:08:18 ID:pPOAj6Q7
レバニラ炒め　大根の味噌汁　　　　ウマカター
559 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 00:14:35 ID:ZCgdiP/o
ごはん
マグロの刺身
味噌汁（ジャガイモ、タマネギ）
サラダ（大根、キュウリ、柚子ドレ）
みかん
560 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 18:04:39 ID:zOK8CigR
>>548
同じく最近仕事がつまんね。なので食材やら惣菜、パンを
大量に買い込んでしまうｗ
夜ごはんが憩いのひとときなんだよね〜
さて今晩は豚のソテーでも作りますか・・・
561 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 18:10:30 ID:v51m4PzI
じゃがいもと玉葱の味噌汁さえあれば、あとはおかずいりません(^ー^)
562 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 18:19:25 ID:oY7NKVMQ
味噌ラーメン
563 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 18:19:43 ID:Y/pcZyPn
ﾉﾙｳｪｰ鮭ハラミの刺身

数日前に買って冷凍してたのを使用
うますぎて感動した
564 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 18:23:07 ID:7YIS9joq
ハムとチーズのサンドイッチ
コーンスープ
フライドポテト

最近自炊も手抜きしっぱなし。
「調理」とは程遠い自炊だｗ
565 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 18:25:15 ID:zSMJAhUl
ﾄﾞｯｸﾞﾌｰﾄﾞ
566 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 18:56:54 ID:vbhsAEwN
ツナマヨパスタ

とりあえずパスタはブラックペッパーふっとくと食える味になるんだぜ。
567 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 19:47:18 ID:dwZ+UoTY
炊き立てご飯
568 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 20:01:56 ID:XDfJGidm
炊き込み御飯
569 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 20:28:55 ID:hwmJoV++
あんかけうどん（人参、白菜、しめじ、ねぎ、豚肉）

ごちそうさま。
570 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 21:14:32 ID:tueC+jh7
ごはん
野菜＆エリンギ炒め
牛ハラミ焼肉
円熟
571 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 21:31:57 ID:lgeyACaE
常夜鍋（豚、ほうれん草、豆腐、えのき、葱）
エビスビール、米焼酎
コーヒー（牛乳投入）
イチゴ

>>560
俺も同じく仕事ウザイのを料理、菓子作りで発散中・・・ｗ

今は明日の為のカレー煮込み中。ニコニコで破天荒遊戯見終わったらケーキ作る。
572 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 21:33:31 ID:qroPRioC
ローストビーフ（半額品）とベビーリーフ（半額品）のサラダ
はりはり寿司（半額品）

はりはり寿司おいしかった
573 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 23:05:04 ID:zOK8CigR
>>571ﾀｿ
Σ(￣ロ￣ll)　お、おとこの人っすか！？
574 ：774号室の住人さん：2008/02/23(土) 23:14:11 ID:zOK8CigR
いかん書き忘れた

豚肉と牛肉のソテーwith人参ソース（ほうれん草・えんどう・しめじ）
ハッシュポテトのトマト・チーズ添え
あさりとタラコと昆布の佃煮
桃のお酒
575 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 00:19:13 ID:FpXoOsUX
この板のどこかで教わった釜玉うどん
焼酎お湯割り
洗顔
日ある論纂配合化粧水でスキンケア
寝る
576 ：７７４号室の住人さん：2008/02/24(日) 14:47:24 ID:iREIQGg2
作り置きした蕎麦に天ぷらをつけて。

ウーロン茶、焼き魚。
577 ：７７４号室の住人さん：2008/02/24(日) 17:31:35 ID:iREIQGg2
阿呆飯・・・。
578 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 18:34:12 ID:LtCBa0M6
ﾉﾙｳｪｰ鮭の刺身２日目
雑穀入りご飯
味噌汁
579 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 19:37:02 ID:c6ESZy4r
押麦入りごはん
納豆
キムチ
チーズ
昆布の佃煮
580 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 19:40:11 ID:HA5WNZRI
O2
581 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 19:46:46 ID:NW7++/hb
昨夜のキムチ鍋にご飯を投入して、溶き卵をかけて、おじや。
焼酎の梅入りお湯割り。
582 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 19:49:02 ID:D3jSQX91
まめごはん
人参と大根入り粕汁
味のみりん干し
ゆでカリフラワー 梅ドレッシング
583 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 21:28:00 ID:FpXoOsUX
イワシ味噌煮缶
焼酎お湯割り　　　　　　　　　←今ここ
冷奴半丁に胡麻ドレッシング

サバの切り身と鶏肉を冷凍してるから
白菜、ニンジンと一緒に煮てテキトーに味付けして食おうと思う
584 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 22:32:24 ID:d3gRoeSC
納豆
野菜炒め

仕事残業が辛いわ・・・
585 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 22:36:30 ID:xp2MLKxr
ミルク粥
大量のキムチ
586 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 23:02:07 ID:fBAitn5C
ピザ・パスタ屋的な店でカルボナーラとジンジャーエール
587 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 23:13:38 ID:Icwboskg
しょうが焼き
卵スープ
588 ：774号室の住人さん：2008/02/24(日) 23:48:34 ID:SSDiE7eU
ごはん
豚汁（豚肉、玉葱、人参、しめじ、牛蒡、じゃがいも）
納豆（WITHキャベツ、キュウリ、胡麻）
チキンナゲット
みかん
589 ：571：2008/02/24(日) 23:57:51 ID:X5degusl
>>574

男なんですよ(´・ω・｀)

ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコンをバターで炒めたの
チーズ
スパークリングホップ
カレー（牛、ニンジン、玉ねぎ、エリンギ）＋トッピングで目玉焼き
牛乳
イチゴ
カフェオレ

風邪なのか喉がいたひ・・・(*T^T)
尚、ケーキは分量を間違ったおかげで失敗・・・。
590 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 00:48:09 ID:GtTQkk7i
ごはん
から揚げ（冷凍食品）
マリネサラダ
コーンスープ
　
もう一品くらい増やそうかな
591 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 00:52:53 ID:uMjv8gMc
野菜炒め
買ってきたお弁当
(俵おにぎり・からあげ・しゅうまい・ハンバーグ・たくあん）
592 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 02:02:43 ID:sSBOrUv5
解凍ご飯
シャケフレーク

５時起きの仕事でこんな時間まで起きちまった
いつか睡眠不足か栄養失調のどれかで死ぬかもしれん
593 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 18:04:02 ID:skGl3dly
カレー
　　
　　
594 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 18:22:07 ID:5ZLC7Jxk
麻婆丼　ワカメスープ　コーラ
595 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 18:31:52 ID:eBKGFFdQ
出勤前に米炊く予約すんの忘れたorz
596 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 18:40:19 ID:MeoPrJLk
ひじきチャーハン
生ハムと玉ねぎマリネ
597 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 18:47:28 ID:nA15vdrO
シュガーマーガリンスティック
牛乳
598 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 19:40:17 ID:uZ5yUdfl
ごはん
菜の花とコーンのコロッケ
梅干
昆布佃煮
ヨモギあんぱん
599 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 20:04:39 ID:ql0l77dz
中華丼
えびしゅうまい
600 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 20:39:04 ID:UakjPLq0
雑穀入り御飯
煮物(隠元/薄揚げ/ﾊﾝﾍﾟﾝ)
白菜とﾊﾑのお浸し
漬物(ﾀｸｱﾝ/白菜浅漬け/奈良漬け)
梅酒ｿｰﾀﾞ割り
601 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 21:08:24 ID:Q1wpSGGv
萌やしとベーコン入れたの袋ラーメン×２
揚げ物×３

体重が90kgに／(^O^)＼
602 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 21:18:28 ID:FAA7YJAA
茄子とベーコンのトマトソース
サラダ
603 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 21:42:58 ID:beK5W/cL
ポトフ
パン×２
カフェオレ
イチゴ
604 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 21:47:09 ID:a7JVAJv6
冷凍ごはん
麻婆豆腐
肉じゃが

電子レンジが壊れた！
温め押しても、2秒くらい回ったあとヒュウゥゥン･･･とか言って止まる
まだ3ヶ月しか使ってないのに…お弁当作りができなす
605 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 22:32:03 ID:g7j7X/26
>>604　火事になるよりいいよ　一万円しないのもあるよ！どんまい

金時豆とサツマイモの炊き込みご飯
南瓜煮
秋刀魚のひらき　大根おろしたっぷり
絹さやとわかめと麩でお味噌汁
606 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 22:36:48 ID:npvGV25L
野菜炒め
納豆
607 ：774号室の住人さん：2008/02/25(月) 23:51:14 ID:ch+uzT5m
ごはん
味噌汁（玉葱、人参、わかめ）
とり桃肉ソテー（大根おろし、ポン酢）
みかん
608 ：774号室の住人さん：2008/02/26(火) 18:36:57 ID:s4DXx+9h
ハムタマゴサンド
キリン淡麗

あとで春雨スープの予定
609 ：774号室の住人さん：2008/02/26(火) 18:40:10 ID:/KVpWZkN
メンチカツサンド
納豆かけごはん
610 ：774号室の住人さん：2008/02/26(火) 19:52:25 ID:52vrmwg6
梅がゆ（レトルト）
納豆
めかぶ
611 ：774号室の住人さん：2008/02/26(火) 20:20:26 ID:jzPA0fmh
ご飯茶碗一杯
さばの味噌煮ごま風味缶詰１６０ｇ
目玉焼き２こ(一つは黄身捨てる)
コーヒー牛乳

軽く体鍛えてるからタンパク質はとるように心掛けてる
612 ：774号室の住人さん：2008/02/26(火) 21:06:09 ID:Gkz6qGUJ
ベーコンと野菜の炒め物
しじみ汁
613 ：774号室の住人さん：2008/02/26(火) 23:06:47 ID:Wh2BbL2w
ごはん
シャウエッセンともやし炒め
温野菜サラダ

いも多くってマヨネーズ使いすぎた・・・。
614 ：774号室の住人さん：2008/02/26(火) 23:57:35 ID:ag72hU9r
ごはん
味噌汁（牛蒡、人参、しめじ）
ポテトサラダ（ジャガイモ、人参、キュウリ）
納豆（キュウリ、キャベツ）
チキンナゲット
みかん
615 ：774号室の住人さん：2008/02/27(水) 00:21:09 ID:t9HeNQSz
たんたん麺（豚ひき肉・キャベツ・エリンギ・ねぎ・油揚げ）

職場でたまったストレス発散にポテトチップス一袋あけてしまった…

ごちそうさま。
616 ：774号室の住人さん：2008/02/27(水) 02:28:30 ID:uLhqm+1W
菓子パン
春巻き
ハッシュポテト
617 ：774号室の住人さん：2008/02/27(水) 18:13:00 ID:ginmsGxk
納豆卵かけご飯（発芽玄米入り
味噌汁
麦茶
618 ：774号室の住人さん：2008/02/27(水) 20:26:43 ID:t9HeNQSz
焼きうどん（豚肉・キャベツ・ねぎ・エリンギ・ほうれん草・油揚げ）

だししょうゆで炒めて美味しくできました。
ごちそうさま。
619 ：774号室の住人さん：2008/02/27(水) 21:06:25 ID:q1yl8fGL
ヨーグルトとビール酵母
ダイエットがんばります
620 ：774号室の住人さん：2008/02/27(水) 21:07:57 ID:E9vEkOjI
三田牛のしゃぶしゃぶ＾＾
621 ：774号室の住人さん：2008/02/27(水) 23:55:33 ID:f2lcHWor
マーボー豆腐
ごはん
味噌汁（人参、大根）
みかん
622 ：774号室の住人さん：2008/02/28(木) 00:59:31 ID:LDzEkUvh
カレーライス
納豆
ゆで卵
らっきょう
623 ：774号室の住人さん：2008/02/28(木) 01:03:14 ID:7HY+byfz
カレー
ほうじ茶
624 ：774号室の住人さん：2008/02/28(木) 01:24:42 ID:xjKJK9yP
カレー
625 ：774号室の住人さん：2008/02/28(木) 02:27:18 ID:C7XmDEnK
麻婆茄子
ほうれん草のおひたし
茄子の漬物
爽健美茶
626 ：774号室の住人さん：2008/02/28(木) 18:28:50 ID:P6jYkckV
明日は暖かくなってしまいそうなんで
今日は鍋
ブナシメジうまい
627 ：774号室の住人さん：2008/02/28(木) 19:12:53 ID:fBlbNT35
ごはん
豚汁
納豆（卵入り）
餃子（手作り）

餃子作りすぎたので冷凍した。てか食べすぎた…
ごちそうさま
628 ：774号室の住人さん：2008/02/28(木) 21:07:11 ID:IHicUosF
おろし竜田弁当
野菜ジュース
629 ：774号室の住人さん：2008/02/28(木) 22:54:06 ID:jZ+uHlh+
ご飯
豚キャベツ炒め

塩振りすぎでしょっぱい…orz
630 ：774号室の住人さん：2008/02/28(木) 23:41:24 ID:EdTEzBMs
ごはん
豚生姜焼き（　WITH　キャベツ千切りマヨネーズ）
味噌汁（絹豆腐、長ねぎ）
みかん
631 ：774号室の住人さん：2008/02/29(金) 00:38:08 ID:KM1NqVK+
たまねぎ、ベーコン、じゃがいものソテー
鳥胸肉のにんにく醤油ソテー
パンX1
イチゴ＋プレーンヨーグルト（キッチンペーパーで水切った）
カフェオレ

鳥が結構おいしかった。クックパッドも重宝できる。胸肉安いしね。
632 ：774号室の住人さん：2008/02/29(金) 18:51:08 ID:KUoKTRM3
赤いきつね　胡瓜と小ナスとカブの漬物　キリン淡麗
633 ：774号室の住人さん：2008/02/29(金) 19:27:20 ID:MdUPTop1
納豆ごはん
煮卵
春雨中華スープ
634 ：774号室の住人さん：2008/02/29(金) 23:41:13 ID:WO4I6Sif
ごはん
冷凍の水餃子
サラダ（大根、キュウリ、柚子ドレ、海苔）
味噌汁（人参、牛蒡）
みかん
635 ：774号室の住人さん：2008/03/01(土) 00:36:58 ID:p+KJyIm0
オムライス
カレー
コロッケ

豪華だった
636 ：774号室の住人さん：2008/03/01(土) 02:00:18 ID:FJL4sdQH
チルドのシュウマイ（一応日本製だが・・・）
醤油ラーメン
芋焼酎
イチゴ＋ヨーグルト
カフェオレ
カステラ切れ端
637 ：774号室の住人さん：2008/03/01(土) 19:30:35 ID:pFFfLqR9
発芽玄米入りご飯
鮭の刺身
味噌汁
蒸しキャベツ
638 ：774号室の住人さん：2008/03/01(土) 19:36:13 ID:OFjDYhSh
ナポリタン

ごちそうさま
639 ：774号室の住人さん：2008/03/01(土) 20:27:20 ID:LGcO4m5T
ペペロンチーノ

週末はニンニク摂取。
640 ：774号室の住人さん：2008/03/01(土) 23:51:40 ID:W0LZgeW4
豚キムチ焼きうどん
煮卵
641 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 02:01:47 ID:7ggAGyxl
カレーライス
納豆
らっきょう

ハンバーグ
目玉焼き
ポテトサラダ

食い過ぎた
642 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 03:12:12 ID:rv3aQg7p
宅配ピザ
Ｌサイズを１人でペロリｗ
643 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 10:18:52 ID:IZkXMyhX
海老サラダパン
644 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 10:47:42 ID:gMzgTB9I
鶏鍋（鳥モモ、肉団子、春菊、油揚げ、豆腐、えのき）
芋焼酎

風呂上りに絶望先生見ながらスパークリングホップ、ポテチ、チーズ
645 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 18:45:08 ID:9k9BJ5xM
ご飯
インスタントスープ
キャベツと豚肉の炒めもの

久しぶりに肉たべるとうますぎる
646 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 18:48:42 ID:CCUX0mnO
麻婆豆腐の豆腐なしをご飯にかけたやつ
納豆
卵焼き
647 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 18:48:59 ID:cYkrGr20
発芽玄米入りご飯
味噌汁
焼き鰤
炭酸水

鰤が生焼け。
648 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 19:18:36 ID:2GVq/W50
豆パン
649 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 19:39:28 ID:fRg7Tc3G
厚揚げ
カレー初日
650 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 20:14:26 ID:7N20kqfT
ごはん
納豆（柚子胡椒と醤油で味付け、オニオンスライス混ぜ混ぜ）
カボチャ煮
肉団子テリヤキ味
インスタント味噌汁
651 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 21:48:19 ID:Hu0J2Frb
スパゲティー(乾麺150g分)
ボロドーモソース(いつもは260円のレトルトものを168円でゲット)

ソースはともかく、スパゲティの湯でたてはうまい。
冷凍スパゲティーはもう食えない。
652 ：774号室の住人さん：2008/03/02(日) 23:59:28 ID:O+TuIaLR
マグロの刺身
ごはん
みそ汁（人参、長ねぎ，しめじ、絹豆腐）
サラダ（大根、長いも、水菜、柚子ドレ、刻み海苔）
みかん
653 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 00:41:43 ID:lMWYwMEQ
たまねぎ、ベーコン、じゃがいものソテー
チーズ一個
煮卵
スパークリングホップ
カレー
イチゴ＋プレーンヨーグルト
コーヒー（牛乳少し投入）

今、焼酎とワサビ菜

ふー・・・。決断て難しいやね、公的にも私的にも。
654 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 02:39:38 ID:dNSsn2U/
白米
納豆
ほうれん草のおひたし
焼き魚(鮭)
もやしとベーコンの炒め物


久々に自炊したけど、やっぱ自分で作るのてっていいよな
655 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 18:18:17 ID:EJI2eHP1
納豆
発芽玄米入りご飯
すまし汁
炭酸水
ネスカフェプレジデント
656 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 18:28:13 ID:XDpCk3qa
オカンが持ってきたちらし寿司
オカンが持ってきたサラダ
牛乳
657 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 19:04:56 ID:g4zlrg6Z
おひなさまちらし寿司と納豆巻き

ごちそうさまでした
658 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 19:47:50 ID:qAxBO+Ie
今日はこれから。
炊き込みご飯とじゃがいもたっぷり味噌汁。
早く炊き上がらないかなあ。
炊飯器からいいにおいがしてきた。
659 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 20:17:35 ID:Q/6H1Rfa
ピーマン・クロガレイとトマトスープで煮込んだカレー
チーズふりかけたらピザ食ってるみたいだった。
660 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 20:45:39 ID:giUzADxY
鶏肉フライ
ご飯
発泡酒
661 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 21:00:48 ID:iQxNBLv7
やきとり
ヨーグルト
いちご
662 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 21:07:37 ID:Vfcc6S2n
雑穀入りゆかり御飯
鯖のみぞれ煮
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの白和え
ﾁﾘﾒﾝｼﾞｬｺ
奈良漬け&ﾀｸｱﾝ
663 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 21:22:47 ID:T/OoUBvX
鶏肉と白菜しかないので
出汁だけは贅沢に、こんぶ、かつお、しいたけ等使って
ポン酢で食おう
664 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 21:47:31 ID:FWs4rYvA
みそ煮込みうどん
昨日の残りのきんぴら
同じく残り物のほうれん草のごま和え
665 ：774号室の住人さん：2008/03/03(月) 23:58:52 ID:i9P0pH7b
麻婆豆腐
納豆
ワカメともやし入りの玉子スープ
十六穀ごはん
666 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 00:00:05 ID:555oNN8f
エビフライ、わかめの味噌汁、ご飯
667 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 00:33:42 ID:+ytgzuRA
インスタントみそ汁
カルビ丼
半熟卵
668 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 03:53:26 ID:NwDoMHqL
納豆ご飯
モツ鍋

久々に一人鍋した。
669 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 18:15:26 ID:Zg1zPJ6V
月見うどん（イカ天入り
キリン淡麗
670 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 18:38:39 ID:Rqk/4Sx2
味噌ラーメン
バナナ
牛乳
671 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 20:35:46 ID:gQPvrZn6
豚の角煮（大根、卵も一緒に煮た）
大根サラダ（↑の大根の面取りで余ったのを利用）
レンチンした湯豆腐（一個）
納豆ご飯（ネギ少々、カラシ投入）

デザート何食べよ。悩ましいね。
カステラあるしヨーグルトもあるしイチゴもある。
672 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 21:40:19 ID:7brA1UxV
キャベツのレンジ蒸し（柚子わさび醤油で）
コーンスープ
673 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 21:52:00 ID:CVjUeAM+
ピリ辛焼そば
サラダ

デザートにパナップ

ごちそうさまー
674 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 22:00:20 ID:Rg0iI4u0
トマトスープ
ブロッコリーのタルタルサラダ
食後にさやえんどうの小袋

野菜メインな夕飯にしたのに・・・何してんですか(´･ω･`)
675 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 22:04:11 ID:1DxAkSGr
さんまとろろ丼
サラダ
いよかん
カルピス
676 ：774号室の住人さん：2008/03/04(火) 22:52:16 ID:++5bi3Vz
１日遅れのちらし寿司（いちご付き）とお吸い物

昨日夜に近くの親戚が持ってきてくれた♪
677 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 00:23:19 ID:DC4PZFzf
塩味焼きそば（キャベツ、もやし、豚肉）
切干大根煮、さつまいも煮（作りおき）
味噌汁（なめこと豆腐）

帰宅11時回ってるのに意地でも自炊。。太るなあ…
678 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 00:51:34 ID:jRgDc/c4
シーフードミックスがあったのでペスカトーレ。
でもペスカトーレ食ったことないから、味分からん。
最終的に海鮮ミートソースみたいのが出来ました。
679 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 18:22:47 ID:J+838iCy
トッピンチョコ
680 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 18:46:51 ID:rKa2rgwd
キノコ大量の鶏水炊

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄでもかじろうかと思ったが
かなり寒いので鍋にした
681 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 19:28:59 ID:5FudP91J
エビカツ太巻き
今川焼き（小倉）
コーヒー
682 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 19:34:45 ID:YPhFQ9vf
鳥の竜田揚げ
ブロッコリーとホタテの炒め物
納豆
白いご飯
683 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 20:22:19 ID:QDjXaAxs
色んな物が値上がりしてきたね･･･野菜も高い(´･ω･｀)
684 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 20:27:33 ID:w23hKp52
チルド餃子
ご飯
しめじと油揚げ味噌汁
685 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 20:37:11 ID:Y5d63P9u
ほか弁
ヨーグルト
686 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 21:07:02 ID:BRlEjOOy
水菜と卵入れたうどん
チョコスナック
687 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 22:10:07 ID:Ac2RjVZK
明太子スパ
ミニホットケーキ

ごちそうさま
688 ：774号室の住人さん：2008/03/05(水) 23:22:59 ID:6rlNlOpn
ごはん
味噌汁（人参、玉葱、しめじ）
サラダ（大根、長いも、京菜、人参、胡麻ドレ、刻み海苔）
絹豆腐（長ねぎ、ポン酢）
納豆
みかん
689 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 00:41:44 ID:zfkopNRg
白米
きのこソースハンバーグ

自炊うめぇ
690 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 01:38:44 ID:csYIUBm9
鶏鍋（鳥モモ、肉団子、豆腐、油揚げ、春菊、えのき）
芋焼酎１．５杯
イチゴ
カフェオレ
カステラ

こんだけ食べても体重55kg前後の俺SUGEEEE

眠れないので会社を休んだ。
昼間寝てた間、天窓が少し開いていたのを忘れてた。
黄砂で部屋の中がほこりっぽいし、眼が痛い。
中国なんてほんと無くなればいい・・・。
691 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 18:55:57 ID:+2lhgyEN
赤いきつね　キャベツ浅漬け

１０００キロカロリーのハンバーグ弁当を買うつもりだったがやめた
692 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 19:37:02 ID:kh+DLZ87
ソーセージ
どらやき
牛乳
693 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 21:20:46 ID:BlS/YXGk
カレーライス（レトルト辛口）
ゆで卵
バナナ蒸しケーキ
緑茶
694 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 22:07:51 ID:yD5qknRD
ご飯
味噌汁
野菜炒め

作りたてはうまいな〜
695 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 22:17:21 ID:6QApZ9iA
ごはん
味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、もやし、刻みあげ)
焼き鮭
手羽元とゆで卵の煮物(醤油味)
焼きプリン
696 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 23:00:30 ID:g0nXKEyU
カレーライス（玉葱、人参、ジャガ芋、しめじ、トマト、ほうれん草入り）、ぽんかん
697 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 23:05:14 ID:6Hpa42FL
ごはん
シチュー(新じゃがいも・にんじん・手羽元・ほうれん草・玉ねぎ)
長いもサラダ(長いも・ハム・きゅうり・みつば・ゴマドレ)

お腹いっぱい！
698 ：774号室の住人さん：2008/03/06(木) 23:12:23 ID:qv2PskQz
ごはん
チキンソテー（上にチーズを溶かす）
味噌汁（人参、牛蒡、大根）
サラダ（大根、人参、水菜、長いも、柚子ドレ）
みかん
699 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 01:03:31 ID:lGogxJ8F
じゃがいも、ベーコン、玉葱の炒めたの（最後にｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰで味付け）
チーズ
味付け卵
雑炊（鍋の残り、卵入れないで）
イチゴ
カフェオレ


眼が痛痒い。黄砂でなく、花粉症なのか・・・？
700 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 18:43:52 ID:tIfZRQaW
発芽玄米入りご飯
びんちょうまぐろ中ﾄﾛ刺身
味噌汁

刺身ﾏｽﾞｰ
701 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 18:47:12 ID:A9H+oOfx
>>700
今すぐヅケにしちゃえ

炊き込みご飯
焼鮭
玉ねぎスライスのおかか梅ドレあえ
ピザつまみぐい
702 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 18:50:21 ID:Unty4QW/
ごはん
みそ汁
すき焼き
筍と菜の花の信田荷
703 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 18:52:41 ID:AkCf2s68
牛丼
キャベツとベーコンのスープ
さつまいもとリンゴの重ね煮

胃が裂けそう(´ω｀)
704 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 19:33:06 ID:E46iqDc5
やはり一人暮らし板は米食が基本だな。


稲荷寿司
チキンカツ
705 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 22:38:08 ID:JWaplyvg
結構みんなも自炊してんだね
706 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 22:39:28 ID:/HskIzbH
レバ刺しが股間から出る
707 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 23:02:28 ID:CjLcXrmJ
ごはん
味噌汁（豆腐、長ねぎ、しめじ）
サラダ（キャベツ、水菜、胡麻ドレ）
絹豆腐（長ねぎ、キュウリ、ポン酢）
みかん
708 ：774号室の住人さん：2008/03/07(金) 23:17:12 ID:AkCf2s68
↑
ヘルシーですね
709 ：774号室の住人さん：2008/03/08(土) 17:50:47 ID:00n6aArd
おじや
710 ：774号室の住人さん：2008/03/08(土) 19:21:35 ID:XOhpy9CR
ネギトロ巻
鶏唐揚げ
赤ワイン
千切りキャベツと玉ねぎのサラダ（おろしドレッシング）
711 ：774号室の住人さん：2008/03/08(土) 19:40:18 ID:k+dAU0UB
キムチ鍋
712 ：707：2008/03/08(土) 23:24:05 ID:4JzX2sUT
ごはん
鯵の刺身
サラダ（大根、水菜、茗荷、胡麻ドレ）
豆腐（長ねぎ、茗荷、キュウリ、ポン酢）
味噌汁（牛蒡、人参、大根）


>>708
昨日は買い物行かなかったので・・・
今日はいっぱい買ってきますた
713 ：774号室の住人さん：2008/03/09(日) 03:37:20 ID:CC0uATAM
22時くらいの遅いご飯。

寄せ鍋（豚バラ、タラ、白菜、エノキ、豆腐、ネギ）
ポン酢に大根おろしたっぷりで。
漬物
芋焼酎
イチゴ
カフェオレ
アイス（グリコのスカイ）

コンビニでスカイを20年ぶりくらいに見つけて狂喜したら一ヶ月で閉店した・・・orz
クリーニングも24時間受け付けてて便利だったのに・・・。
714 ：774号室の住人さん：2008/03/09(日) 19:20:18 ID:t2RWaV74
雑穀入りご飯
鮭の刺身
茎ワカメスープ

>>701
少しはマシになるんですかね
715 ：774号室の住人さん：2008/03/09(日) 19:22:47 ID:simliBJV
唐揚げ弁当（ねぎ醤油）
牛乳
716 ：774号室の住人さん：2008/03/09(日) 21:08:42 ID:sdwNKeZV
焼き魚（ブリ）をおろしポン酢で
昨日作った豚バラ、白菜のコンソメ煮浸し（胡椒を効かせて）
芋焼酎
ワサビ菜
昨日の鍋の残りで雑炊（鍋やると、2回分は雑炊出来るので雑炊ばっか・・・）
イチゴ
カフェオレ

この土日、お菓子が無かったのできつかった。
コーヒーにビスケットなりケーキ無いといやだ。
717 ：774号室の住人さん：2008/03/09(日) 23:21:06 ID:7o17V6g4
ごはん
豚キムチ炒め（キャベツ、玉葱も炒める）
味噌汁（絹豆腐、長ねぎ、わかめ）
サラダ（大根、キュウリ、茗荷、柚子ドレ、海苔）
みかん
718 ：774号室の住人さん：2008/03/10(月) 18:28:22 ID:k+idlji1
カロリーメイト２本
719 ：774号室の住人さん：2008/03/10(月) 18:52:36 ID:dp8YYMu4
焼きそば（豚肉、キャベツ、モヤシ入り）
歌舞伎揚げせんべい3枚
ヨーグルト
720 ：774号室の住人さん：2008/03/10(月) 19:11:22 ID:nXHw190m
しそ入り餃子
もやし炒め（もやし・ちくわ・角天・えのき）
お味噌汁（インスタント）
ごはん
氷結（グレープフルーツ３５０ｍｌ）１本

食後にみたらしだんご( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ヤバイ。カロリーオーヴァー。。。orz
721 ：774号室の住人さん：2008/03/10(月) 22:52:54 ID:iby7F7NH
豚の角煮
湯豆腐一個
芋焼酎
雑炊
イチゴ
カフェオレ

水仕事ﾏﾝﾄﾞｸｾ
722 ：774号室の住人さん：2008/03/11(火) 19:01:01 ID:Q7HdQelA
ギョーザ（日本産の冷凍品を焼いた）12個
梅おにぎり
723 ：774号室の住人さん：2008/03/11(火) 19:06:51 ID:9Q5BMjcr
ｺﾝﾋﾞﾆｸﾞﾗﾀｿ
724 ：774号室の住人さん：2008/03/11(火) 20:20:13 ID:KW+BvGtV
冷凍たこ焼き
725 ：774号室の住人さん：2008/03/11(火) 20:25:23 ID:86aUh3Ro
冷凍餃子
味噌汁
ご飯
お茶
726 ：774号室の住人さん：2008/03/11(火) 22:25:54 ID:SS5hpm0+
豚バラ、白菜の煮浸し
チルドシュウマイ6個
豚の角煮で余った汁で作った煮卵
芋焼酎
雑炊
イチゴ
カフェオレ
カステラ二切れ

暖かくなってきた、週末の気温見てコタツしまいたい。
727 ：774号室の住人さん：2008/03/11(火) 22:35:42 ID:smcKrUKW
ごはん
味噌汁(大根の葉、もやし、ジャガイモ、ネギ)
手作りハンバーグ(山盛りキャベツとアスパラガス添え)
ブロッコリーの茎のマヨネーズ和え
バナナにメイプルシロップとｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰがけ
728 ：774号室の住人さん：2008/03/11(火) 22:59:44 ID:Yr9irTcP
ごはん（お弁当に詰めた残りの冷やご飯）
カボチャの煮物
フキの煮物
温泉卵
千切りキャベツ山盛り
漬物

弁当用に調理した残りが夕飯。
1日同じものばっか食べる生活してる。
春野菜の季節だなぁ。。。。
729 ：774号室の住人さん：2008/03/11(火) 23:17:00 ID:DdVcO13u
インスタントラーメン
インスタント味噌汁
肉塊
730 ：774号室の住人さん：2008/03/11(火) 23:55:08 ID:ke5nz1jd
ごはん
味噌汁（玉葱、わかめ）
サラダ（大根、茗荷、水菜、和風醤油ドレ）
チキチキボーン
みかん
731 ：774号室の住人さん：2008/03/12(水) 19:01:10 ID:QIryoh1T
ﾏｲﾀｹ・ｼｲﾀｹ・山ｴﾉｷ・鶏だんご・豆乳入りがんもを煮て
ゆずぽんをつけて食べる方式の鍋
732 ：774号室の住人さん：2008/03/12(水) 19:16:58 ID:BT2Kl3N6
卵かけごはん（ネギのせ、めんつゆ+柚子胡椒+ごま油少しを混ぜて）
冷奴の梅マヨダレ
733 ：774号室の住人さん：2008/03/12(水) 20:17:32 ID:eXsPPrE5
納豆巻き
ヨーグルト
734 ：774号室の住人さん：2008/03/12(水) 20:55:44 ID:Rimkv+VA
チキン南蛮
ごはん
小倉デニッシュ

ごちそうさまでした
735 ：774号室の住人さん：2008/03/12(水) 22:34:40 ID:yz/K+vdO
グラタン(鶏もも、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、とろけるﾁｰｽﾞたっぷり)
うどん(もやし、キャベツ、しめじ、ネギ)麺は１玉の半分。めんつゆでさっぱりめに。

おやすみなさい。
736 ：774号室の住人さん：2008/03/12(水) 23:23:56 ID:Z5LLhOAP
常夜鍋（豚バラ、ほうれん草、エノキ、ネギ、豆腐）ポン酢で
芋焼酎
イチゴ
カフェオレ
カステラ二切れ

豚バラけちったら臭かった(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ
737 ：774号室の住人さん：2008/03/12(水) 23:42:23 ID:mgnTCqMV
納豆のせ釜玉うどん
鮭の西京焼き

ヨーグルトにメープルシロップ

食べ過ぎた…
738 ：774号室の住人さん：2008/03/12(水) 23:47:17 ID:mxPFcKHa
キャベツとベーコンのスープカレー

ブロッコリーとジャガイモとミートボールのﾁｰｽﾞ焼き


もぅお腹空いてきた(´Д｀)
739 ：774号室の住人さん：2008/03/12(水) 23:54:02 ID:NadVrUy8
ごはん
炒め物（豚肉、もやし、キャベツ、人参、たまご）
味噌汁（人参、えのき）
みかん
740 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 02:48:52 ID:pFpJFRW9
ビール、鮭おむすび、魚肉ソーセージ、乾きもの。
741 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 05:27:05 ID:Hb3sV809
ハンバーグミートスパゲティ
ワカメ卵スープ


今日は実家で食べました。
土産に、ちらし寿司をタッパーに入れてくれて持ち帰り。
オカンありがとうm(__)m
742 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 18:52:06 ID:3mw9m5+d
雑穀入りご飯
目玉焼き×２
大根サラダ山盛り
長ネギ味噌汁
743 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 20:00:01 ID:qWVQ1Lru
茄子のトマトソースグラタン
納豆おろしスパ


744 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 20:01:41 ID:irn7V2LT
ざるそば
天麩羅(海老・さつまいも・ちくわ天)
苺

ごちそうさまでした
745 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 21:43:29 ID:L8kgs2A6
ごはん
味噌汁(大根、しめじ、玉ねぎ)
豚ヒレ肉のおろし煮
大根の酢の物
納豆
とろろ

おやすみなさい。
746 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 22:09:02 ID:Kmq6TJIk
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
ｻﾗﾀﾞ
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰﾆ(おかひじき/椎茸/炒り卵/生姜醤油風味)
さくらｱｲｽ
ｺｰﾋｰ

今夜は外食。他人さんが作ってくれたモノは、基本的に何でも美味しく嬉しい。
747 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 22:11:35 ID:r35q8iYV
今日はビール５００ＭＬのみ。
748 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 22:33:22 ID:TvvAU2ob
塩茹でマカロニ
ソースも調味料もなかった・・・　orz
749 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 23:03:12 ID:IDgateFq
うどん(かまぼことみずな)
750 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 23:07:48 ID:bK3XmHRg
ハヤシライス(野菜たくさん）
751 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 23:46:04 ID:C3ftRVLD
ごはん+ふりかけ+もみのり
納豆
ベーコンエッグ
インスタント味噌汁にジャガイモ追加
752 ：774号室の住人さん：2008/03/13(木) 23:57:26 ID:8VeyibIg
ごはん
マーボー豆腐（豚挽き肉、長ねぎ、豆腐、もやし）
味噌汁（人参、玉葱、えのき）
みかん
753 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 00:33:55 ID:uNj7lU3q
ポテチ
チーズ
煮卵
スパークリングホップ
白菜と豚バラの煮浸し
芋焼酎
カレー
イチゴ
カフェオレ
カステラ二切れ


円高が・・・orz　いや逆に考えよう、ドルを買うんだ。
754 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 10:15:56 ID:/vbrsw4H
お茶漬け
冷奴のなめたけかけ
755 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 19:12:06 ID:5/Eu5BIp
ﾎﾟﾃﾁと
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
756 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 19:45:42 ID:RAKAZZhy
納豆卵かけごはん
冷奴
じゃがバター

調理すんのﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
757 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 19:57:21 ID:QQuJWFd8
ごはん
ハンバーグ(レトルト)
納豆
758 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 20:23:45 ID:o+EzHe33
あさりの味噌汁
ぶりの照り焼き
サラダ
ごはん
759 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 20:38:19 ID:LzPxNaji
たぬきうどん（京都風）
760 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 20:48:25 ID:76nxlZRR
UFOあじ一平ちゃん
と
一平ちゃんあじUFO
761 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 21:08:22 ID:p6XLaccT
混ぜたの?ねぇ!混ぜたの?
762 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 21:12:23 ID:YSBw2cTx
冷凍してたご飯に、レトルトシチュー
豆腐にわさび醤油がけ
763 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 22:18:56 ID:HoBQKxAk
ローストビーフサンド
ロイヤルミルクティー

食べたの１７時半だったからお腹空いた
…でもダメ！
764 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 22:23:01 ID:XVZCmG4b
お味噌汁一杯
今日は朝･昼って食べ過ぎじゃった(´･ω･｀)
765 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 22:50:30 ID:cc5ianQd
きんぴらごぼうとご飯と味噌汁




が、食べたいが、現実はお煎餅を５枚とインスタントのわかめスープ
766 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 22:57:19 ID:p6XLaccT
卵かけご飯
なめこ汁+薬味ねぎどっさり
いちご
エビオス錠
767 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 23:04:35 ID:ZMxgJ7YI
天丼
半額の天ぷらにつゆの素、溶き卵をかけてレンジでチン。
１００円ご飯につゆの素をかけレンジで温め、先の天ぷらをのせて終わり。　
調理時間７分、２６０円。
768 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 23:12:04 ID:lNrR21oi
大根の煮物としゅうまい
野菜が足りないなぁ〜
769 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 23:15:12 ID:XnesSMQv
ﾁｰｽﾞﾎｯﾄﾄﾞｯｸ　ちなみに昼はﾏｯｸﾁｷﾝだ

同じく野菜が足りない。
770 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 23:31:26 ID:xBNoUi3I
甘海老の刺身
湯豆腐
シュウマイ
煮卵
芋焼酎
鍋の残り（一昨日か？）でうどん（ほうれん草、おろししょうが追加）
イチゴ2個
カフェオレ
カステラ一切れ

睡眠不足ヤバス
771 ：774号室の住人さん：2008/03/14(金) 23:37:59 ID:lOyqB9qt
ごはん
豚キムチ炒め
味噌汁（人参、えのき）
サラダ（レタス、キュウリ、水菜、ミニトマト、シーザードレ）
みかん
772 ：774号室の住人さん：2008/03/15(土) 02:10:54 ID:/O7r9ecZ
>>761
うん
混ぜたっていうかソースを入れ替えた

お腹いたくなってきた
773 ：774号室の住人さん：2008/03/15(土) 02:25:28 ID:c6ucGNYB
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774 ：774号室の住人さん：2008/03/15(土) 03:36:43 ID:HVOCTi5p
野菜ジュース、おにぎり一個、ジャムパン…
実家出る前から会社で夕飯だったから何も変わらない…
775 ：774号室の住人さん：2008/03/15(土) 03:42:47 ID:gDfF1vUK
皿うどん
春キャベツうまいぉ
776 ：774号室の住人さん：2008/03/15(土) 19:04:25 ID:PYKeMUUg
味噌ラーメン
777 ：774号室の住人さん：2008/03/15(土) 19:09:36 ID:1Vmogc+3
雑穀入りご飯
茎ワカメスープ（コショウ入り・ごま追加
778 ：774号室の住人さん：2008/03/15(土) 21:18:10 ID:TQR0A23/
ポテチ
チーズ
スパークリングホップス
ブリの塩焼き
湯豆腐
ワサビ菜
芋焼酎
納豆ご飯

今紅茶

模様替えした。暖かくなったなぁ・・・。
779 ：774号室の住人さん：2008/03/15(土) 23:15:25 ID:atgPsRlt
ごはん
味噌汁（人参、玉葱、えのき）
納豆
南高梅
サラダ（レタス、水菜、キュウリ、ミニトマト、シーザードレ、パルメザンチーズ）
みかん
780 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 02:47:39 ID:YBQU8VpD
チーズがタップリ入ったバケットに5種類の野菜のポタージュ
マリアージュフレールの期間限定の桜の白茶。

上の食事が辺な時間だったので、さっき餅を焼いて砂糖醤油＋海苔
で２つ食べ、ブロッコリーとセロリのドレッシング和え。
781 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 18:51:06 ID:iEbTFLzR
カレーライス（レトルト2袋）
ゆで卵
オニオンサラダ
冷奴
782 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 18:53:12 ID:nL1BaWnI
インスタント麻婆丼

明治製菓のがあったので買ってみたが
やはり丸美屋の方がいい
783 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 18:54:46 ID:McYiXudL
海苔弁当
鮭わかめおにぎり
牛乳
784 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 19:27:55 ID:3D0OX3UH
卵かけご飯
納豆
ツナとレタスのサラダ
餃子4個
785 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 21:04:56 ID:ThC3mjDW
納豆
めかぶ
カレーうどん

ごちそうさま
786 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 21:29:18 ID:MSu8dgnO
スーラー麺
酸っぱくて辛くてあんかけでおいしゅうございました
787 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 21:35:23 ID:o39oZO3J
玄米ご飯で中華丼
塩鮭
こんにゃくの煮物

紅茶
788 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 21:35:28 ID:Pf25Kn4Y
常夜鍋
芋焼酎ロック
ワサビ菜
イチゴ2個
カフェオレ

はぁ、憂鬱な月曜日が来る。
789 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 22:02:13 ID:/Y5Y6i72
ごはん
味噌汁(もやし、しめじ、大根、刻み揚げ)
とろろ
手羽元と大根の煮付け
サラダ(レタスに刻み玉ねぎドレッシング)

おやすみなさい。
790 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 22:19:17 ID:pG/O+IUz
やずやの発芽十六雑穀ごはん
インスタントの野菜たっぷりみそ汁
きゅうりの浅漬け
水餃子
791 ：774号室の住人さん：2008/03/16(日) 22:23:41 ID:EL5E3kI7
十殻雑穀ご飯
ｼﾞｬｶﾞ芋とﾜｶﾒの味噌汁
山葵味の海苔佃煮
ｼﾒｼﾞと紫ｷｬﾍﾞﾂと玉葱、挽き肉の味噌ﾆﾝﾆｸ炒め
792 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 00:19:46 ID:E46S6ZKh
ごはん
マグロの刺身
味噌汁（玉葱、えのき）
豆腐（絹豆腐、長ねぎ、キュウリ、茗荷、そばつゆ）
みかん
793 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 00:36:15 ID:kc14r9Tl
スパゲティーのマヨネーズあえ
お腹すいた…。
794 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 18:50:06 ID:JWSDVDms
雑穀入りご飯
納豆
ｺﾝﾋﾞﾆ豆ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞなし
ゆで卵
すまし汁
795 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 19:09:38 ID:n5Oi5bgO
今日はコンビニ飯

炭火焼牛カルビ丼
野菜サラダ

ごちそうさまー
796 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 20:58:28 ID:MjyF+pa1
じゃが芋餅（砂糖＆醤油で）
豆腐餅（砂糖＆きなこで）
コーヒー
797 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 21:45:07 ID:gscFhkcd
ごはん
味噌汁(大根、ニンジン、刻み揚げ)
手羽元と大根の煮付け
鶏ももとピーマンのチリソース(刻みネギ)
サラダ(レタスに刻み玉ねぎドレッシング)
アーモンドチョコ

おやすみなさい。
798 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 21:50:40 ID:79Gtv//V
ご飯
千切りキャベツ
ブロッコリーとほうれん草の胡麻和え
もやしと油揚の一味炒め


もやしのひげはとりません。面倒臭いから。
799 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 22:15:58 ID:gDRNgYQL
白菜と豚バラの煮浸し
ナスをレンチンし、生姜醤油で
芋焼酎
鍋の残りでうどん（ほうれん草、おろししょうが追加）
イチゴ4個
カフェオレ
カステラ一切れ

ｹﾞﾌｰ
800 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 22:47:42 ID:H+KTqtn2
梅酒とか酎ハイとか
春野菜サラダ
春野菜かきあげ
とろろ焼き
枝豆とキムチ
デザートプレートetc

女二人飲み会(失恋報告)。チマチマたくさん食べた。いい店員さん達だった。明日から頑張っていこう。
801 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 23:29:07 ID:+Xo9t6Kb
きのこパスタ
ポッキー
冷や奴
納豆
氷結2本
802 ：774号室の住人さん：2008/03/17(月) 23:43:26 ID:E46S6ZKh
ごはん
豚汁（豚肉、大根、玉葱、長ねぎ、キャベツ）
納豆
サラダ（レタス、キュウリ、ミニトマト、大根、和風醤油ドレ）
みかん
803 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 11:23:53 ID:irCPwUFW
お好み焼き
・お好み焼き粉
・キャベツ大盛
・豚角煮カス
・納豆
・長ねぎ

今日もこれの予定
804 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 18:07:20 ID:6iVtG03u
ジャムパン
牛乳
805 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 18:09:56 ID:uwsFoqHu
ﾎﾟﾃﾁ（ｺﾝｿﾒ
ﾎﾟﾃﾁ（うすしお
806 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 18:52:08 ID:P6x+b/dR
アボカドと明太子のパスタ
グレープフルーツジュース
807 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 18:55:03 ID:58T9Vitb
オムライス
ポテトサラダ
808 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 18:56:03 ID:jMTkmPoi
ご飯
味噌汁
納豆
サラダ
809 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 19:45:08 ID:Tko9YTjR
麻婆豆腐丼
ネギ入り納豆
810 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 21:00:22 ID:0XXcffrL
ゆで汁で温めたままの皿に、フライパンから勢いよく
ペペロンチーノを放り込んだことって、あるよな！
811 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 21:31:43 ID:0VWxxsjN
>>810
ないな。

味噌煮込みうどん
ポテトサラダ(ジャガイモ、きゅうり、玉ねぎ、にんじん)
サラダ(レタス、サラダ菜、玉ねぎ、きゅうり)刻み玉ねぎドレッシングとめんつゆで
ピリ辛きゅうり
ホットケーキ半分
牛乳
812 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 21:32:49 ID:0VWxxsjN
いつもの一言忘れてた。

おやすみなさい。
813 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 21:34:36 ID:972y1fSi
>>810
ねーよ

エリンギのオムレツ
さわらの煮魚+ブロッコリースプラウト
どんぶり飯
814 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 21:40:25 ID:seNna/a+
高菜とちりめんじゃこかけたご飯と味噌汁

味噌汁の味が親が作る味噌汁の味と違いすぎて美味くないんだよね。

ダシもカツオでとってるのに
815 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 22:15:40 ID:zZkFBBHk
仕事から帰って大家さんの犬に癒されてたら奥さんにお茶に誘われ
晩ご飯もいただいた

秋刀魚開き
生野菜サラダとポテサラ
キンピラ
具沢山汁
アイス

816 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 22:18:10 ID:KjGDX1hb
一人なべ（豆腐・もやし・えのき・ニンジン）
焼酎
817 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 22:51:47 ID:lU+ZPxYR
鶏鍋（モモ肉、肉団子、豆腐、春菊、油揚げ、ネギ、エノキ）
芋焼酎ロック
ワサビ菜
グレープフルーツ半分
イチゴ2個
カフェオレ

肩こりと寝不足で死ねる
818 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 23:42:39 ID:kf/YIgbI
ふりかけ卵かけごはん
味噌汁（大根、人参）
サラダ（大根、キュウリ、茗荷、柚子ドレ）
チキチキボーン
みかん
819 ：774号室の住人さん：2008/03/18(火) 23:44:13 ID:OihD3Zyg
カレー
カレー
カレー
820 ：774号室の住人さん：2008/03/19(水) 01:07:12 ID:NUKrTUS7
書きにきたらすでに773に書かれてた。
まったくだ。いちゃついてればそれでいい。
むしろ普通に話してるだけなのに、いちゃいちゃしてるように
見えるのは何故なんだぜ？
821 ：774号室の住人さん：2008/03/19(水) 18:50:21 ID:GHikCaJv
麻婆豆腐（昨日の残り）
白菜と油揚げと豚肉のキムチ鍋
友人からもらったチーズ鱈、サラミ
822 ：774号室の住人さん：2008/03/19(水) 18:57:59 ID:oCzrsCV1
昼飯を食う時間がなく
４時にラーメンを食べてしまったので

シーフードはるさめスープのみ
823 ：774号室の住人さん：2008/03/19(水) 20:44:42 ID:I7XFIWFp
雑穀入りゆかり御飯
ﾓﾔｼとﾊﾑ炒め
煮物(人参玉葱ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ薄揚げ)
沢庵と福神漬
あずきﾊﾞｰ
酎ﾊｲ(ﾚﾓﾝ)
824 ：774号室の住人さん：2008/03/19(水) 21:55:34 ID:zHA50GkT
花月の味噌ラーメン大盛り
ライス
825 ：774号室の住人さん：2008/03/19(水) 22:04:56 ID:QCOha3hK
カロリーメイトと牛乳
826 ：774号室の住人さん：2008/03/19(水) 22:27:20 ID:LEY11VXs
炊込み五目ごはん
焼鳥缶（溶き卵いれてレンジでチン）
昆布佃煮

メロンパン
827 ：774号室の住人さん：2008/03/19(水) 23:06:12 ID:ynF+1O1z
豚バラと白菜の煮浸し
焼ナス
芋焼酎
うどん（まだある鍋の残りスープ、おろししょうが、ほうれん草追加）
煮卵
イチゴ3個
カフェオレ
カステラの切れ端

食生活がワンパターンだなｵｲｨ
828 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 00:14:37 ID:wHDaVuTE
じゃがいもと豚肉の甘辛炒め
野菜サラダ
豆腐とわかめの味噌汁
炊き立てごはん

久しぶりに自炊らしいことをした
829 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 00:50:32 ID:4U/TdVGg
アボカド丼（ご飯に水菜などのリーフ＆刻み海苔）の上のスライスした
アボカド。
わかめスープ。
830 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 02:24:17 ID:xAF4DCch
サッカー】ACL第2戦　G大阪、2点差から大逆転！ 全南との壮絶な打ち合いを制す[03/19]
1 ：(　´ヮ｀)＜わはーφ ★：2008/03/19(水) 20:22:47 ID:???0
AFCチャンピオンズリーグ　グループF・第2戦

　全南（韓国） ３−４ G大阪（日本）　　[光陽]
1-0　オリベイラ（前4分）
2-0　キム・テム（前28分）
2-1　二川 孝広（前30分）
2-2　播戸 竜二（後9分）
2-3　安田 理大（後13分）
3-3　キム・テム（後15分）
3-4　播戸 竜二（後30分）

もう一つの試合
　チョンブリ（タイ） −メルボルン（オーストラリア）　　[バンコク　3/19 21:30]

http://www.sanspo.com/soccer/world/afc_cl/2008/score/20080319_1.html
J's GOAL　AFCチャンピオンズリーグ
http://www.jsgoal.jp/acl/

W杯　予選　対バーレーン戦　
３・２６
7時より

４・９　　afcガンバホーム戦
オーストラリア戦

鹿島も順当勝ち（浦和も出場　 　
831 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 19:24:08 ID:r4wMq5hI
カレートースト
オレンジ
ヨーグルト

朝食みたいな夕飯
832 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 19:41:51 ID:zqwKWXiX
雑穀入りご飯
焼き鰤
しなびた大根
味噌汁
833 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 20:13:29 ID:bC7X1fOW
雑穀入り御飯
銀鱈の本粕漬け焼き
卵とﾓﾔｼのｽｰﾌﾟ
枝豆
ﾀｸｱﾝと福神漬け
小豆ﾊﾞｰ
梅酒

雑穀食べてる人、多いですね
834 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 22:04:51 ID:d2XA0D8s
ポテチ
チーズ
ハム
焼きアスパラ（半熟卵＋マヨ＋黒胡椒のソース）
スパークリングホップ
カレー
トマトジュース
イチゴ3個
カフェオレ

明日は早い・・・
835 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 22:11:00 ID:1ZB6p1e6
卵かけご飯
豆腐の味噌汁
鶏肉ともやしとにんじんの炒め物。

鶏がらスープと唐辛子でほんのり辛い。
でたらめに作ったが意外といけた。


836 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 22:58:27 ID:wHDaVuTE
素麺
おにぎり（肉味噌・鶏五目）

ごちそうさまでした
837 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 23:40:15 ID:W0VS2AhM
ごはん
鯖の塩焼き
鶏から揚げ
ごぼうサラダ
　
おかずはみんな出来合いor冷凍食品‥
838 ：774号室の住人さん：2008/03/20(木) 23:50:32 ID:Uwk0drCD
ご飯
ピーマンの肉詰め(昨日の残り物)
インドネシア風サラダ(本に載ってた名称)

サラダはイモとニンジンゆでて、ゆで卵を添えただけですが。
豆板醤入り自家製ゴマどれがうまーwww
839 ：774号室の住人さん：2008/03/21(金) 18:40:13 ID:5F72l+dl
カップラーメン（ホームラン軒みそ）卵入り
冷奴
840 ：774号室の住人さん：2008/03/21(金) 18:47:40 ID:QwpxK2Yy
ﾎﾟﾃﾁ（うすしお
841 ：774号室の住人さん：2008/03/21(金) 20:03:43 ID:fUt5J2v+
納豆スパゲティー
842 ：774号室の住人さん：2008/03/21(金) 20:19:44 ID:6RWffi/P
牛乳
843 ：774号室の住人さん：2008/03/21(金) 21:24:02 ID:AVP7qIqt
ピーナツバターと練乳ぬった食パン
844 ：774号室の住人さん：2008/03/21(金) 22:17:34 ID:gqAHEG2K
ポテチ
チーズ
ハム
チルドのシュウマイ
スパークリングホップ
醤油ラーメン
イチゴ3個
カフェオレ
カステラ
845 ：774号室の住人さん：2008/03/21(金) 23:34:21 ID:zvEzvutc
らーめん（玉子、もやし、ねぎ）
餃子

最近餃子が上手く焼けない。。。orz
846 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 01:05:49 ID:qcDzDmCH
カボチャの煮つけ
納豆
白ご飯
ほうれん草のゴマ和え
ハーブ入りソウセージ
ルッコラのサラダ

デザートに成城石井プレミムチーズケーキ
847 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 18:51:27 ID:Zj8RS/11
栗カボチャのクリームチーズ和え
ワカメスープ
もやし１袋
848 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 19:08:46 ID:2q/+iOEr
パスタ
ソースはアラビアータ（味の素製）
ツナ缶とスナップエンドウを炒めてあえるだけ

手抜きだーね
849 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 19:20:28 ID:QW7xwV68
味噌ラーメン
850 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 19:25:28 ID:2Ywon3XN
ご飯と納豆。

侘しい給料日前orz
851 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 20:33:21 ID:szaJdWFT
雑穀入りご飯
ﾓｽﾞｸとﾐﾂﾊﾞのｽｰﾌﾟ
ｷﾝｸﾞｻｰﾓﾝ西京味噌漬け焼き
ほうれん草のお浸し
春雨の酢の物
沢庵＆福神漬
りんご
カロリ巨峰
852 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 20:40:29 ID:nOcxpY86
昨日食べた手羽先トマト煮込みの残りのソースを味付けしてパスタにからめて食った。
うまかった。
853 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 20:54:59 ID:JvDhX7f+
ラーメン出前した
854 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 20:56:46 ID:Hj7Wb4ua
キムチ鍋
手っ取り早いしうまい。
855 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 20:57:15 ID:c4xvNoEU
茎わかめうどん

ごちー
856 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 21:01:35 ID:gNB0jksq
パスタ スクランブル風で具はほうれん草としめじとベーコン。味付けはこぶ茶。パスタの味付けは全てこぶ茶がベスト！卵の火加減は絡まる程度にする事。
857 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 21:13:14 ID:gNB0jksq
ちなみに こぶ茶で味付けをする時は塩を入れると辛くなるのでダメ！フライパンを温めて卵を入れる時 火を消す。おためしあれ…
858 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 21:16:31 ID:nOcxpY86
>>856-857
明日から俺のためだけにソイツをこさえてくれねぇかい……(ﾎﾟｯ)
859 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 21:21:17 ID:gNB0jksq
たぶん こぶ茶で作ればその辺のパスタ屋と同じ様な味になりますよ…。オススメは魚介類が一番美味いと思います。
860 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 21:23:47 ID:k8kiJSdf
ニラたま炒め
ご飯大盛り２杯
乾燥味噌汁
ニラの香りがたまらん
なんにでもニラ入れてるようになってからニキビが消えた
861 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 21:24:50 ID:YJwp5lFk
明治　香味野菜のキーマカリー（レトルト）
おいしかった。
862 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 21:30:22 ID:/IGJ7ACS
クリームコロッケ
豆腐
サラダ
ご飯









ファンタwwwww
誰か茶くれwwww
863 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 21:40:00 ID:b+CbH3QH
ご飯とマルシンハンバーグ　１こ
わびしいぉ　( ´ω｀)
864 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 21:44:11 ID:/0QeiK7C
ほうれん草の玉子丼

親子丼の肉なしで具はほうれん草のみ。
昼作った煮物の残り汁でこしらえた。

なかなか美味いぞ！
865 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 22:49:34 ID:wQ+scdMT
特ノリ弁当
野菜Juice
ジャワティー
午後の紅茶
らき☆すた
宮村みやこカワユス
866 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 23:07:10 ID:O7aqu6mN
野菜スープ
867 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 23:28:50 ID:VzxKRBV3
お好み焼き
ファミマのチキン
紅茶
868 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 23:36:59 ID:acTFqk/Q
鶏もものハーブ焼き
チーズポテト
ウインナー
ビール
869 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 23:39:33 ID:dLBFY8It
玄米ごはん
たまごやき
ちくわとじゃがいもの煮物
久しぶりに自炊。
870 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 23:56:18 ID:F9YlqKn8
ほうれん草のお浸し豆腐とわかめの味噌汁
まぐろたたき丼

きゅうり
イクラ

あー眠い
871 ：774号室の住人さん：2008/03/22(土) 23:57:08 ID:mjl3fKsy
お茶漬 (こぶ 鮭 野沢菜)
872 ：774号室の住人さん：2008/03/23(日) 00:23:42 ID:puJCEmrJ
ごはん
鶏の照り焼き
わかめとえのきの味噌汁
873 ：774号室の住人さん：2008/03/23(日) 00:25:50 ID:nmaONIKc
ちょｗｗｗここGacktヲタだらけかよｗｗｗ
874 ：774号室の住人さん：2008/03/23(日) 07:10:36 ID:tpOUQuQv
意味ワカラン
875 ：774号室の住人さん：2008/03/23(日) 19:10:10 ID:wOhzIHnO
雑穀入りご飯
目玉焼き
味噌汁
カボチャ
炭酸水

雑穀を入れるとご飯がﾓﾁﾓﾁになるのじゃ
876 ：774号室の住人さん：2008/03/23(日) 21:13:29 ID:fgIUJdKM
おかゆ(梅干し)
味噌汁(大根、にんじん、しめじ)
サラダ(レタス、きゅうり)
冷しトマト(バジル)
プリン
薬

おやすみなさい。
877 ：774号室の住人さん：2008/03/23(日) 21:38:13 ID:x8Mw5uPS
>>876
薬ってあるけど具合悪いのかな？
お大事にです

ごはん(焼肉ふりかけ)
納豆
めかぶ
878 ：774号室の住人さん：2008/03/23(日) 23:05:48 ID:XIRQfsVt
レトルトカレー
キャベツ山盛り
ゆで卵
879 ：774号室の住人さん：2008/03/23(日) 23:25:48 ID:4KjTnc51
チキンラーメン
880 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 00:29:16 ID:oTkHwDk4
バイト先の先輩にラーメン奢ってもらったよ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
881 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 01:12:35 ID:U/78Fahi
ご飯
レバニラ野菜炒め
豆腐
焼き鮭
882 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 03:04:48 ID:f5L2vz1F
モスバーガー
883 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 03:24:42 ID:GO/2Mtw9
せめてモスバーガーで何食べたぐらい書けよ
884 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 03:28:43 ID:wPJ6uM/U
1ヶ月ぶりの焼肉ー（・∀・）
酒飲みすぎてせっかくの肉吐いたー（・∀・）
885 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 03:33:12 ID:GO/2Mtw9
(;^ω^)うわ、もったいねえ
886 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 03:48:10 ID:MiIEnKF2
レトルトカレー
キャベツの千切りサラダ（ドレッシング和え
ビタミンサプリメント。
887 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 04:09:14 ID:cMrcJQwf
食パン一袋
888 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 05:04:06 ID:6VzXIbup
>>884

ヒント：ユッケ
889 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 07:48:53 ID:kpPWM2g/
>>883
882ではないが、
モスバーガーというメニューあるよ
http://www.mos.co.jp/menu/hamburger/mos_burger/
890 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 18:12:21 ID:boM62VU5
焼きそば（肉なし
豆腐（ネギ乗せ
わかめスープ
891 ：883：2008/03/24(月) 18:16:08 ID:GO/2Mtw9
>>889
ほんとだ。美味しそう
892 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 18:19:27 ID:XXxrweLP
スーパーで豆腐、豚肉、えのき、コンニャク
もやしを買ってきて、沸騰させた鍋にぶちこみました、後はポン酢と刻んだ葱で食べるだけ。お腹一杯。
893 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 18:22:35 ID:J4FiWZDq
味噌ラーメン
894 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 18:22:45 ID:2iV/ZJXH
給料入ったから、ピザハットのピザ
食った
895 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 18:34:32 ID:fHw4uVzO
いももち
納豆もやし
砂糖大量ヨーグルト
896 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 19:23:00 ID:dYEGps1w
ナポリタンとサラダ
897 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 19:27:03 ID:tGAZTDEK
ごはん
クラムチャウダー
大根と豚バラを煮たもの
冷奴

だったけど、途中で冷奴が冷たくて寒いので
あんかけ豆腐に変更した。
今はお茶を飲みながら前田のクラッカーに
メープルシロップつけて食べてる。美味しい＾ｗ＾
898 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 19:34:00 ID:kmoCeLHX
カレー
サラダ
いくらとじゃこの和え物
りんご
899 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 19:44:46 ID:NzAG/x2/
ごはん
納豆
もやし
焼き魚

魚おいしかった・・・
900 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 20:06:15 ID:VaJC1qR3
１人坦々ゴマ鍋(´ω｀)

うどんで締めますた…
901 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 20:07:42 ID:GO/2Mtw9
豚バラともやしとキャベツとネギとうどんを鍋につっこんで食べた
最後は卵入れて雑炊
デザートはデコポン
902 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 20:45:11 ID:1vWbfSfq
肉うどんにかっぱ巻といなり寿司
903 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 20:50:17 ID:oI1hgVIh
さばの煮込み
筑前煮
豆腐
ご飯
茶
904 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 20:57:15 ID:+QkkAE0u
>>903
おまいは俺か

毎日ぼんさんみたいな食事だけど慣れた
たまに魚系があると異様にウマいご馳走になる
905 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 21:05:48 ID:+KLz7/n1
生ラーメン２玉。

具がないから冷凍ネギちらしてポン酢で食った。
906 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 21:14:38 ID:kmh3LtFo
>>877
ありがとう(´;ω;｀)感染性胃腸炎と言われて４日くらい寝込んでたorz

今はだいぶイイです(･∀･)
ごはん(オクラ納豆)
味噌汁(オクラ、にんじん、大根)
酢鶏(鶏もも、にんじん、ピーマン、玉葱)
冷しトマト
きゅうりの浅漬け
ﾌﾙｰﾁｪﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ
薬

おやすみなさい。
907 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 21:40:18 ID:+ln+PXs/
生ラーメン醤油
具はネギと豚肉
908 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 21:49:58 ID:T2kRaRyT
ご飯。
玉ねぎとゆで卵のグラタン。
ジャガイモのきんぴら。

あさって帰省予定で、生もの系食材を片付けなければならないので、
変な組み合わせに。
牛乳があと500ml以上残ってるー!!
909 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 21:56:09 ID:FF6xzeiL
>>908
小麦粉とバターとでホワイトソース作って、冷凍しておくといいかも。


コロッケ
キャベツ千切り
もずくスープ
ご飯少し
デコポン
910 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 21:59:16 ID:DmB1CPn0
ご飯
焼き鮭
味噌汁
納豆
卵とピーマンの炒め物
911 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 22:13:31 ID:+mQbSpfD
ご飯(のり玉ふりかけ)
焼きサバ
焼きナス

そろそろ生野菜食べなきゃなぁ…
912 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 22:26:31 ID:mzpqEmYI
お味噌汁の中にうどん入れて食べた
手抜き飯ｳｼｬｼｬヽ(｀∀´ )ﾉ
913 ：774号室の住人さん：2008/03/24(月) 23:15:38 ID:bnemsrTF
ごはん
味噌汁（大根、人参、しめじ）
サラダ（レタス、水菜、キュウリ、人参、シーザードレ）
ソーセージ炒め
みかん
914 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 01:07:21 ID:gBsTIiG5
頂物のカレー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
915 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 16:50:46 ID:dI6BTLwC
ケンタッキーでツイスター、フィレサンド、ポテト、カモミール茶

最近ものを食べてなかった反動かも
916 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 18:14:25 ID:/PstTR8S
ﾎﾟﾃﾁ（コンソメ
ﾎﾟﾃﾁ（のりしお
917 ：908：2008/03/25(火) 19:02:53 ID:UVDHGrCv
>909さん
保存方法、教えていただいてありがとうございますv
早速やってみます。

今日のゴハン予定(まだ作ってない)。
ご飯
ツナ入り玉子焼き
ジャガイモきんぴら(昨日の残り)
ポタージュ
918 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 19:45:31 ID:QHA0khe5
キムチ鍋
919 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 19:47:01 ID:zbePVQUv
白米
ニラたま炒め
味噌汁
シュークリーム
以上
920 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 22:13:27 ID:kgeeUQxN
しばらくアク禁だった・・・。

今日

ナス焼き（しょうが醤油で）
チルドシュウマイ
芋焼酎
醤油ラーメン
グレープフルーツ半分
カフェオレ
921 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 23:33:24 ID:K7LMpWK2
昨日の残りのクラムチャウダーでスープスパ
カフェオレ

ごちそうさま。

ストレスから異常に食べるけどお腹壊して下すというループから脱したい
922 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 23:47:44 ID:zbePVQUv
俺は逆だ
飯が少ないから夜中に腹減って夜食する
923 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 23:48:51 ID:qGsXUZgz
ごはん
アジの刺身
味噌汁（大根、人参、しめじ）
サラダ（レタス、水菜、キュウリ、人参、シーザードレ、パルメザンチーズ）
みかん
924 ：774号室の住人さん：2008/03/25(火) 23:51:10 ID:RPhFng1E
カレー(玉葱、豚バラ、キャベツ、にんじん、ピーマン、ブロッコリー)
味噌汁(キャベツ、にんじん、玉葱、ネギ)
サラダ(レタス)

おやすみなさい。
925 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 00:03:00 ID:NAFYEtk+
じゃがいも、たまねぎ、キャベツみじん切りを
味噌汁にしようとしたら味噌がない、急きょめんつゆで味付け

たまごかけごはん味付けなし+梅干しで味調整
926 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 00:20:36 ID:6HES9/Qb
お好み焼き（豚、そば一玉）

家で焼くお好み焼きうまー腹いっぱいです
927 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 01:25:56 ID:ZfSm6Zae
海老餃子
お味噌汁
炊きたてごはん(雑穀米)

ごちそうさまでした
928 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 17:53:33 ID:BRp9JVRZ
味噌ラーメン
牛乳
929 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 18:48:26 ID:tYy+mQLA
マルちゃん塩ラーメン
もやし１袋
930 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 18:57:55 ID:6ZbpZQHO
冷凍餃子
ミニカップ麺
白米
キャベツ
キムチ
931 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 19:16:40 ID:ZfSm6Zae
ごはん
もやし炒め
（もやし・ちくわ・にんじん・じゃがいも）
納豆

ごちそうさまです
932 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 19:33:30 ID:3ssjeAeI
近所の、揚げたてコロッケ屋さんのコロッケ、メンチカツ。
カップラーメン。
933 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 20:45:01 ID:9hykhffY
スパークリングホップ
ポテチ
チーズ
ハム
カレー
牛乳
今、グレープフルーツ半分

後でケーキ食べるかも。

お昼に、土鍋でご飯を炊いた。旨かった・・・。
934 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 20:49:44 ID:R8GDIqdq
焼鳥（レバー、砂肝、ハツ）
ツナマヨおにぎり
冷奴キムチのせ
桜あんぱん

レンジが壊れて温まらなくなった！
トースター機能だけ大丈夫みたいだけど、冷凍ごはんどうしよう( ；ω；)
蒸すしかないのか･･･不便だ。
レンジ買わなきゃなーー･･･
935 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 21:01:43 ID:NAFYEtk+
キムチ食いたいんだけど翌日の匂いがなぁ・・・仕事営業だし
おまいらどうしてる？
936 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 22:31:37 ID:NAFYEtk+
これ作ってみた
http://otoko-cooking.com/otoko-cook58.html

よく考えてみたら、限界まで腹減ったときにしか
料理しないから上達しないんだよな
何作って食っても美味いもの
937 ：774号室の住人さん：2008/03/26(水) 23:16:50 ID:36NeWCKu
ごはん
納豆
味噌汁（大根、人参、キャベツ、玉葱）
豆腐（絹豆腐、長ねぎ、茗荷、キュウリ、めんつゆをうすめたのをかける）
みかん
938 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 01:29:39 ID:+YTYjtUM
ジャガイモのサラダ
チーズと梅のササミ揚げ
菜の花のおひたし
ごはん
味噌汁
ヨーグルト

作りおきがほとんど
939 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 18:18:39 ID:zK5FGE4B
味噌ラーメン
牛乳
940 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 18:28:07 ID:hy5d1qf6
ｺﾝﾋﾞﾆﾅﾎﾟﾘﾀｿ
野菜ｽﾃｨｯｸ

今日はさぶい
941 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 18:42:24 ID:VHzYj3wl
>>938でもおいしそう

ごはん
塩鯖
キャベツとベーコンのスープ
サラダ
942 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 19:31:42 ID:xjW2mxqt
焼きそば（豚肉、キャベツ、もやしいっぱい）
ポテチとチョコ
コーヒー
943 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 20:35:12 ID:oxs+Wvjw
味噌ラーメン
にんじんとじゃがいものきんぴら
いちご
944 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 21:20:15 ID:9Scb6h1H
坦々ごま水餃子
ごはん
きゅうりとにんじんの浅漬け
945 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 21:37:34 ID:X1fzNIk5
鶏もものソテー
チーズ
ポテチ
煮卵
エビスビール
ペペロンチーノ
946 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 23:42:45 ID:uXxSJ+JI
ごはん
味噌汁（玉葱、人参、わかめ）
（豚肉、キャベツ、人参、玉葱、たまご）炒め
サラダ（キャベツ、水菜、塩昆布、胡麻油）
みかん
947 ：774号室の住人さん：2008/03/27(木) 23:47:46 ID:yuLcNcoI
ごはん
しじみの味噌汁
ハンバーグ(千切りキャベツ添え)
エリンギとにんじん塩コショウで炒めたやつ
蒟蒻畑アセロラ味

おやすみなさい。
948 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 01:57:23 ID:Jr72CiPb
エビオス錠10、ビタミンC錠2
949 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 01:59:35 ID:pvXyIKyl
>>948
たまにこういうレスがあるとほっとする
料理大会みたいになってる時あるし
950 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 18:29:07 ID:ZDS33w92
納豆卵かけご飯にﾈｷﾞを乗せすぎて味がよくわからん
951 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 19:25:04 ID:6/MnrcHK
>>949
ほっとすなｗ
952 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 19:32:05 ID:Jr72CiPb
>>949
昨夜は何も食わないうちに酔っぱらって寝ちまったからな
今日はしっかり食うぞ
953 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 20:20:54 ID:pvXyIKyl
・焼きうどん(豚バラ、もやし、人参、玉葱、キャベツ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ニラ、ネギ)
・味噌汁
・白米
954 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 20:42:56 ID:Jr72CiPb
鶏肉とホウレン草を煮た汁
白米

生き返ったぜ
955 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 21:10:45 ID:nC/ZvHih
納豆＆チーズのせトースト
練乳ぬった食パン
冷奴
956 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 21:13:09 ID:uX+HMXeJ
フライドポテト
しょうが焼き弁当
957 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 23:23:49 ID:TQxYByUg
ベーコン、玉ねぎがあったので、適当にパスタ。

ボーっとして作ったらオリーブオイル絡めるの忘れてて、すごくパサパサで焦った。
958 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 23:49:13 ID:iq3U1eOb
定期的にポテチの人くるよな
959 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 23:52:13 ID:9m48a3m1
ごはん
豚汁（豚肉、玉葱、大根、人参、キャベツ）
納豆
南高梅
豆腐（絹豆腐、長ねぎ、茗荷、きゅうり、そばつゆ）
みかん
960 ：774号室の住人さん：2008/03/28(金) 23:57:45 ID:UtF+wGHQ
ピリ辛もやし海鮮炒飯…のようなもの。
野菜生活・黄色の野菜。

炊き立てご飯は炒飯にはむかないことを再確認。
961 ：774号室の住人さん：2008/03/29(土) 01:55:58 ID:Cgc0d5Sv
ブリの塩焼き
湯豆腐
ナス焼き
芋焼酎
雑炊
お茶と漬物

>>958
今日は食べなかったが明日はポテチ食べそうだよ。
つまみにいいんだもん、安いし(´・ω・｀)
962 ：774号室の住人さん：2008/03/29(土) 18:29:22 ID:JBCFFO10
豚汁
白飯
梅ひじき

何か豚汁とか鍋の比率が
異様に多くなってしまうんだよなぁ。。
963 ：774号室の住人さん：2008/03/29(土) 18:45:07 ID:7d17YCzN
おじやと
もやし１袋
964 ：774号室の住人さん：2008/03/29(土) 18:47:03 ID:hZ9OnSYk
お茶漬け
梅干、たくあん
冷奴
メープル玄米ブラン一袋
コーヒー
965 ：774号室の住人さん：2008/03/29(土) 19:22:21 ID:PgrbwYo2
味噌ラーメン
牛乳
966 ：774号室の住人さん：2008/03/29(土) 19:36:19 ID:PRgRp/Wj
和風パスタ（ほうれん草、しめじ、ベーコン）

面倒くさい時はついパスタになりがち。
はじめて和風にしたけど、しょうゆ入れすぎてしょっぱくなった

>>961
ポテチの人ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
967 ：774号室の住人さん：2008/03/29(土) 23:38:26 ID:Qz65VUtq
CMでやってるお茶漬けのもとをパスタにからめるやつ
やった人いる？ソース作らなくていいから楽そうだよね
味はどうなんだろう
968 ：774号室の住人さん：2008/03/29(土) 23:49:51 ID:W/bh0ZtP
ごま味ラーメン
おにぎり（■）（■）（■）
969 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 01:49:04 ID:BJFAf2DN
エビスビール
ローストビーフ（惣菜）
チーズ
ジャガイモのリヨン風（玉葱、ベーコン、じゃがいも）
ペペロンチーノ
グレープフルーツ半分
カフェオレ
チョコクッキー（塩が練りこまれててｳﾏﾏ）

>>966
残念だがポテチ食べなかったよ(´・ω・｀)ジャガイモあったから。
エビス飲むときはいいツマミにしたいしね・・・。
970 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 18:49:19 ID:NrMt7OQ0
寒いので
鶏団子とカボチャを入れたコンソメスープ
溶き卵投入→片栗粉でとろみ
971 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 19:25:26 ID:mBksRqDo
ひき肉カレー
カニサラダ（スーパーで購入）
972 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 20:10:33 ID:l0Hc5t9Q
豆腐無し、肉だけのマーボー豆腐（ごはんにかけてワシワシ）
永谷園あさげ

冗談抜きで旨い。作り置きしておいた。
973 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 20:18:36 ID:sZq7nTQb
セブンの焼肉丼。カルビと鳥照りと豚トロ、キムチとかもやしナムルが乗っててビビンバ風でうまい！おすすめ。
974 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 20:19:30 ID:BJFAf2DN
芋焼酎
ナス焼き
肉じゃが
煮卵
雑炊
お茶
漬物

◆晩飯の前に以下

スパークリングホップス
ポテチ
チーズ
ハム


後でイチゴ食べるかも。
975 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 20:29:04 ID:VY593kZa
ハンバーグ（和風ソースがけ）
しめじソテー
ごはん

友達にソースはしょうゆとバルサミコ酢で作ると美味しいよと
教えてもらい試してみたけどなかなかウマス
976 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 22:48:37 ID:q0Z6Issh
野菜カレー
ご飯
デコポン
977 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 23:01:34 ID:X9wUlsyx
豚肉とじゃがいもの甘辛炒め
ごはん
メロン

978 ：774号室の住人さん：2008/03/30(日) 23:22:16 ID:o2xhxirW
ごはん
インスタントの味噌汁
マグロの刺身
サラダ（大根、キュウリ、茗荷、海苔、胡麻ドレ）
みかん
979 ：774号室の住人さん：2008/03/31(月) 01:03:18 ID:zqqqU7JC
ご飯（雑穀入）
キャベツとかタマゴスープ
さんま缶←100円でめちゃ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
980 ：774号室の住人さん：
氷結レモン500
卵かけご飯
お好み焼き
鮭茶漬け
ポンカン