一人暮らしの食事45

19男
朝無
昼コンビニおにぎりと空揚げ
夜　ハンバーグにんじんご飯と鳥胸

１９歳 女
朝：パン、ヨーグルト
昼：なし
夜：ご飯、肉と玉葱のケチャップ炒め、もやしとキャベツと豆腐を炒めたもの

24 ♂ 電車

朝 ﾊﾞｹﾞｯﾄ2切 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾛｰｶｰｳｴﾊｰｽ3種 ｸｯｷｰ1/2箱
昼 無し
夜 無し

朝からとばしすぎて未だに腹減らず、このまま寝ます。お休みなさいﾉｼ

24 おのこ　IT
朝　ベーコン＋梅しらすご飯
昼　自作弁当
夜　BLサンド＋カレーで使いきれなかった豚肉の余り少々

24 IT ♀
朝　ごはん、ふりかけ
昼　午後の紅茶
夜　インスタントラーメン、かにかまサラダ

女　31　事務＋

朝　コーヒー
昼　お茶漬け。豆乳味噌鍋。とんかつ。キュウリ。ホタテかまぼこ。枝豆。牛乳。
夜　お茶漬け。野菜のトマト煮。インゲンの煮物。牛乳。ぶどう。さきイカ。

トマト煮うます。

お姉さん、いっつも牛乳飲んでるね。

31歳　女　IT

朝　　五穀米ごはん（冷凍）、ヨーグルト
昼　　鳥唐揚げ弁当、お茶
間食 コーヒー、チョコレート
夜　　豚汁、かぼちゃとハムのサラダ、納豆ご飯、プリン

ちょうど寒くなってきたので、豚汁ｳﾏｰ

21男　大学生
朝　ご飯　納豆　キムチ　海苔
昼　おにぎり4つ
夜　コロッケパン　バナナ　冷や奴

25　男　自由人

朝　チーズ系のパン２つ　ココア
昼　弁当（ひじき　えび＆ほたてフライ　ハムレタス　しばづけ　）
昼　ローソンのからあげ　バタールでハムサンド　麦茶

腹筋しようかな

今日から健康管理のためにも参加します

23歳　おんな　デザイナー

朝　ミニバームクーヘン2つ、ミニドーナツ、フレーク少し、おから少し、コーヒー
昼　弁当（ミートボール4つ、チキン、ミックスベジタブル、チーズ、りんご1/16）、ウーロンﾁｬﾝ
夜　しらたきとモヤシ炒めのポン酢かけ、コーンスープ、クッキー1枚、緑茶

ダイエットのため夜抜きにしようとおもったけどおなかすくので、ローカロリーものを。
モヤシウマー

33♀ アパレル店長

朝 ごはん 鳥竜田揚げ たらこ

昼 ﾃﾞﾆｯｼｭｻﾝﾄﾞ コーヒー

夜 ｻｯﾎﾟﾛ一番塩ラーメン チキン南蛮

>>962
りんご1/16…？
２センチ角ぐらい？ｗ

31　♂　ネットワーク系

朝　充実野菜、ピーナツコッペパン、無糖コーヒー
昼　豚生姜焼き、キャベツ、ご飯、半ラーメン
夜　白桃+ヨーグルト、極旨、グレープフルーツサワー

31歳　イベントレンタル

朝　十六雑穀ごはん　わかめスープ
昼　からあげクン　コーンサラダ　納豆巻
夜　野菜炒め（もやし・豚肉・ニラ・玉子投入）冷奴　おにぎり（シャケ）

>>933
いきつけのGSに行った後、隣のケンタッキーに入る。
帰りにｶｰﾈﾙｻﾝﾀﾞｰおじさん人形を見て一瞬ビビる〜ってことですが。
分かりませんか。

38 野郎 自営

朝　ヨーグルト
昼　トーストx2　クリームシチュー(残り)
おやつ　紫芋けんぴ　珈琲
夜　宇和島風鯛めし　小松菜と油揚げのさっと煮+ゆず胡椒　きゅうりぬか漬け　抹茶いり玄米茶

33歳♂　法務

朝　なし
昼　なし
夜　パスタミートソース

>>964
うん、ほんとそれくらいｗ
うさぎリンゴの半分
朝早いし寝るよﾉｼ

昨日

朝 無
昼 無
夜 コーンポタージユ粥、味付け海苔

朝 無
昼 無
夜 コーンポタージュ粥、味付け海苔、チョコビ、プチシリーズホワイト

更に又…

コーンポタージュうどん、プリン、バナナ


…だって胃腸炎なんだもん。

35歳　男　会社員

朝　　明太子スパゲティ、菓子パン2個、バナナ、牛乳
昼　　ロースかつ御飯
夜　　焼肉、ラーメン

18 大学生 女子

朝 ソイジョイ ヤクルト
昼 ビーフシチュー ポテトサラダ ご飯
夜 麻婆丼 餃子 茶

20歳 ♀大学生

朝9時
サッポロ一番味噌ラーメン
昼2時
酢豚弁当

夜7時
キャベツと水菜のチャーハン

最近がっつり食べるくせに内容・バランス乱れて
ぜってぇ太る…
昨日は飲み会だったし。

20 女　学生

朝：食パンにハムと目玉焼き乗っけたやつ
昼：たらこスパゲッティ
夜：水炊き（たまねぎ、えのき、ウインナー、豆腐）とヨーグルトにシリアル入れたやつ

22歳 女 学生

朝：なし
昼：チーズフランス、水
間：ｿｲｼﾞｮｲﾌﾟﾙｰﾝ、グミ
夜：生の玄米を皿に乗せてレンジでチンしたやつ(あられみたいになる)、白滝、モヤシとツナのサラダ



食パンにハムと目玉焼きのせたのが妙においしそう。
あとコーンポタージュ粥がかなり気になる。


明日から断食入りますﾉｼ

31歳　女　イベントレンタル

昼　ビビンバチャーハン(冷凍食品)
夜　合い挽き肉の肉じゃが　ゴーヤとツナのサラダ

客人が来て慌てて作ったゴーヤサラダはちょっと固かった

>>966
ただカーネルサンダースが立ってるだけならビビらんけどね
立ち位置が悪い、立ち位置が

17女 工場勤務＋接客
朝 寝てた
昼 ﾋﾟｻﾞﾊｯﾄのﾁｰｽﾞ&ﾁｰｽﾞ一切れ、ｳｲﾀﾞｰinｾﾞﾘｰ、ほっとﾚﾓﾝ
夜 くら寿司で さば、温たま軍艦、甘栗、天ぷら2つ、粉末緑茶
22時頃 ｼﾞｮﾅｻﾝで 坊っちゃんかぼちゃのｸﾞﾗﾀﾝ半分、爽健美茶
間食 AQUO2粒

21♀フロアレディー

朝 寝
昼 おにぎり3個 鮭 すじこ 中華
夕 ポテチ チョコ 栗饅頭
夜中 おにぎり チョコ ポテチ (R)

43 　一人暮らし独身男
　　
　　　月曜日 　　　

朝：　鯖の味噌煮、ごはん
昼：　自作塩おにぎり２個
夜：　焼酎２杯、味噌漬け豚肉焼き、キャベツ千切り、ごはん

１８ 女 学生

昨日
朝 おじや(一昨日のスープの残りにご飯を入れただけ)
昼 パン オニギリ
夜 さんま丼

親子丼の鶏肉をさんまの水煮缶に変えたようなヤツ
この前、さんまの水煮缶が100円だったから買って置いた
バイトが22時までだったのに忙しくて23時まで延長したから手抜きご飯

おやじに見えた。

ハンバーガーとチーズバーガーが同じ値段になっとる

２１歳学生　男


ここ２週間　毎食　カレー

29歳　女　デイトレ

朝　ココア　
昼　ミートソースパスタ
夜　サバの味噌煮　冬瓜の煮物　オクラ刻んで鰹節

22男　Other

朝　ハンバーガー
昼　ビックマック
夜　メガマック

19男
朝無
昼パン2個
夜うなぎご飯！

マックだけとかパンだけとか、碌なもん食ってないなら書くなよ。

19　女　専門学生

朝：コーヒー、チャーハン、チョコ
昼：豆乳、オムライス、チキン、ブロッコリー
夜：牛乳、白米、煮物、黒酢ヨーグルト

25男 リーマン
朝 なし
昼 なし
夜 まだ食えない 仕事中
もう楽に死なせてくれ

女　31　事務＋

朝　コーヒー。盛大に床にぶちまける・・。
昼　ご飯。トマト煮。インゲンの煮物。キャベツとトマト。牛乳。
夜　カレー。トマトとキュウリ。牛乳。ぶどう。

カレーが旨い。

朝　緑のたぬきにあげとネギ投入
昼　牡蠣フライ定食　３日ぶりの外食
夜　煮物、マグロ刺身、急に思いついたホタテ缶と春菊と卵の柳川風、焼酎お茶割り

夏休み中。デイトレってきついのね・・・・

43 　一人暮らし独身男


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http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1191324601/

朝　焼きシャケ、牛しゃぶサラダ、漬物、ご飯
昼　天ぷら、お新香、焼きおにぎり
夜　秋刀魚のお造り、揚げ出し豆腐、山菜ご飯、茶碗蒸し、吸物、漬物

36歳♀　体力仕事

朝　クロワッサン、ゆで卵、バナナ、アイスコーヒー
昼　ちくわ天そばごぼう天のせ、コーヒー
間　バナナマフィン、アイスコーヒー
夜　まぐろ巻き×２、アップルパイ

パンばっかり。

年齢性別職業を書けよカス

>>1の書き方のテンプレ100回読んで吊れ

うめ

大口たたく前に己が何食ったか書けよ。

31歳　女　イベントレンタル

朝　シュガーフロスト+フルーツグラノーラ+牛乳
昼　カルツォーネハムチーズ　おにぎりしゃけ
夜　十六穀ごはん　ハンバーグのゴーヤ詰め和風あんかけソース煮込み　野菜ジュース

1000だったらケツ掘らせてやる

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