レンジと食材だけで料理って作れる？

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1 ：774号室の住人さん：
レンジはあるけどガスコンロ無いんだよね…
レンジを使った料理知ってる人教えてください。
2 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 09:03:13 ID:LMGLm/R2
携帯から2ｹﾞﾄ
3 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 09:12:08 ID:EBp8qTvA
炊飯器のほうがいいよ
米と何か入れて炊けばいろいろ食べれるし
お湯を沸かすことだってできる
炊飯器でたまにゆで卵作ってるよ
最悪、米さえあれば生きていけるし
4 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 09:33:44 ID:I3EU1VcV
カセットコンロ買えよ…
5 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:10:47 ID:La+H9CAj
村上祥子の電子レンジ料理本はなかなか使えるよｗ
6 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:25:52 ID:La+H9CAj
超簡単カレーライスの作り方

①耐熱ボウルにごはん以外全て の材料を入れて水を注ぎ(にんじんとか火の通りにくいものはできるだけ小さめに切る)、刻 んだカレールーを加える
②端を開けてラップをし、電子 レンジで加熱し、取り出して ひと混ぜする。15分位かな
③器にごはんをもってカレーを かけて出来上がりｗ

人によって材料の配分とか違うから、加熱時間とかは自分で頑張りましょう
7 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:30:03 ID:F0Id4PGZ
>>5
村上さんの本＆レンジ用耐熱容器何個かあれば余裕っぽいよね。

1人暮らしをこれからもするつもりで自炊する気もあるなら
もう言われてるけどカセットコンロ買うなりガステーブル
買うなりしたほうが長い目で見たらいいと思うよ…。
8 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:45:46 ID:La+H9CAj
簡単肉じゃがの作り方

①じゃがいも,人参(小さめ),玉ねぎ,牛肉を切る
②牛肉を耐熱ボウルに入れ、醤油酒砂糖水を大さじ２加えてほぐす
③じゃがいも人参玉ねぎを加えて,クッキングシートを直にかぶせ、上に小皿を浮き上がり防止におく
④端をあけてラップし、電子レンジで15分くらい、じゃがいもがやわらかくなるまで加熱する
と出来上がりｗ

＠村上祥子の電子レンジ料理100より抜粋
9 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:55:44 ID:La+H9CAj
キャロットライスの作り方

※調味料Ａ:水トマトジュース1/2ｶｯﾌﾟ,ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ小さじ２,塩小さじ1/2

①洗ってざるにあげた米１カップにみじん切りにした人参をのせ、調味料Ａを加え,端あけてラップをして電子レンジで8分くらい加熱する

②沸騰してきたら、時間がきていなくても弱か解凍に切り替えて１２分加熱し１０分蒸らす
④みじん切りしたパセリを加えて全体を混ぜ,出来上がりｗ

＠村上祥子の電子レンジ料理100
10 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 11:56:42 ID:+QL7rX3O
>>8
今度実践してみます。
教えていただき感謝。
11 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 12:06:45 ID:La+H9CAj
簡単マーボ茄子の作り方

なす大３個,豚ひき肉100g,熱湯1/2ｶｯﾌﾟ,
調味料Ａ:おろししょうがにんにく小さじ1/2,醤油砂糖大さじ２,ごま油小さじ２,豆板醤小さじ1,かたくり粉小さじ4

①茄子はへたを取って切る
②耐熱ボウルにＡを入れて熱湯を注ぎとろみがつくまで混ぜ、豚ひき肉をほぐしながら混ぜる
③茄子を加え、クッキングシートを直にかぶせ小皿をおく
④端をあけてラップをして、電子レンジで１１分くらい加熱し、混ぜて出来上がりｗ

＠村上祥子の電子レンジ料理100
12 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 12:19:59 ID:La+H9CAj
揚げないコロッケの作り方

じゃがいも大１個,牛ひき肉50g,玉ねぎ中1/4個,塩こしょう少々
※焼きパン粉:パン粉大さじ４,サラダ油小さじ２

①じゃがいもは角切りにして水大さじ1をかけて５分加熱しつぶす
②耐熱皿にパン粉サラダ油を入れて箸で混ぜ２分３０秒加熱し焦げ目をつける
③耐熱ボウルに,牛ひき肉玉ねぎ塩こしょうをし,端あけてラップし２分３０秒加熱する
④つぶしたじゃがいもを混ぜ合わせ４等分して丸め、②をまぶし形を作り器にもれば出来上がりｗ

＠村上祥子の電子レンジ料理100
13 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 12:22:03 ID:La+H9CAj
暇つぶしに村上祥子の本見ながらレシピ写してみた。感謝してくれる奴が居たらうれしいな
14 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 12:48:21 ID:DZMtdEyp
>>13
ｻﾝｸｽ
今日の夕飯はカレーにさせてもらう
15 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 13:14:03 ID:FhKKIwCE
>>13
通報しました
16 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 13:31:37 ID:La+H9CAj
通報されたらどうなるの？
17 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 16:35:07 ID:1okRSSSw
この本買おうかな。
18 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 17:03:39 ID:/QYjTV2S
ハムエッグなら簡単に作れますよ

ハムの上に生卵乗せて、塩こしょうしてレンジでチーン
19 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 17:03:59 ID:NAo3J67P
著作権法違反って言うんでしょ？
20 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 17:04:22 ID:0U3jL9iA
カセットコンロ買えば？
21 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 17:15:14 ID:SQY8iFJz
さつまいもをレンジで５分、スカスカ焼き芋のできあがり
22 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 17:15:50 ID:zULPgaD9
>>19でもちゃんと出典をかいてるじゃん？

一字の間違いもなく本からそのまま抜きだしとかしてなければいんじゃね？

だめか？
23 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 17:19:30 ID:AWw8XRUw
レンジよりも炊飯器やオーブントースターの方が使えるよ
24 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 18:16:44 ID:Is5DgIh7
>>23 炊飯器詳しく
25 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 18:57:53 ID:t6PfvIcE
重複
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1174401402/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1174836885/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1169610190/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1145845390/
26 ：名も無き名無し：2007/04/05(木) 19:24:04 ID:Ud1YVdES
>>13
つーほーしますた。

あと感謝しますた
27 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 19:58:30 ID:AWw8XRUw
>>24
炊飯器でパン焼けるじゃん
28 ：774号室の住人さん：
>>24
最近の炊飯器はすげぇ
米主食にするならレンジより便利
煮物すらいける