１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 10

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1 ：774号室の住人さん：
自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も


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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 9
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ４
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1114/1114330832.html
引き続きどうぞ
2 ：774号室の住人さん：2007/03/23(金) 22:53:26 ID:IynOzI7d
コロッケ
ドリア
菓子パン
カップ麺
梅酒
3 ：774号室の住人さん：2007/03/23(金) 23:09:26 ID:Qyz6DUR7
さんま
ワタを取らずに丸焼き
4 ：774号室の住人さん：2007/03/23(金) 23:11:54 ID:9OezySTl
カレー
ポタージュ

5 ：774号室の住人さん：2007/03/23(金) 23:17:25 ID:Websk5jj
味噌汁　ご飯　半額コロッケ　もやし炒め（薄肉いり）
6 ：774号室の住人さん：2007/03/23(金) 23:18:12 ID:sRCUGQ0U
ロールキャベツ
麻婆豆腐
杏仁豆腐
腐った豆腐
7 ：774号室の住人さん：2007/03/23(金) 23:27:20 ID:L2NX5YUg
カップヌードル
ドリトス
8 ：774号室の住人さん：2007/03/23(金) 23:31:54 ID:vM3+6+As
そばめし
味噌汁
ネギに味噌つけて焼いたやつ
9 ：774号室の住人さん：2007/03/23(金) 23:51:25 ID:K5fMogF7
豚肉と豆腐とエノキの鍋
はまちの刺身
ご飯
こぶの佃煮
りんご
10 ：774号室の住人さん：2007/03/24(土) 20:18:16 ID:Uc+fQ36X
さんま２日目
あと１匹ある
11 ：774号室の住人さん：2007/03/24(土) 20:27:11 ID:JKZ7fLyN
エノキとにんじんのクリームスパゲティー
12 ：774号室の住人さん：2007/03/24(土) 20:35:07 ID:oP7r8Og+
合い挽き、もやし、ニンジン、玉ねぎの炒め物
ご飯
インスタントねぎ味噌汁
つぼ漬け

冷凍庫に眠っていた挽き肉半分と貰い物のもやし撃退
塩コショウとちょびっと醤油で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>1
乙ｶﾚｰ
13 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 03:48:23 ID:rC2Ddm96
パスタペペロンチーノ
食パン4枚
あとあまっていたカレーを食べた
14 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 13:20:27 ID:IkAIOQRn
雑穀米ごはんとレトルトカレー
マカロニサラダ
はっさく

>>1
乙です
15 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 13:23:44 ID:23bXj5GD
鶏肉を３時間煮込んで白菜を投入したもの。味付けは塩コショウのみ
ごはん
キュウリの浅漬け
16 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 19:14:53 ID:vROVtdYs
さんま３日目

ごちそうさま
17 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 19:20:24 ID:FTtEUaA9
今日は訳あってカップラーメン食べました！
18 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 19:23:14 ID:+EFVP0h4
今日は昼の11時に起きたから、食事時間が４、５時間ズレてる。
夕方に飯くったばかりだから、夜はウイスキーとツマミ作って終りだ。
19 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 19:25:28 ID:C9MaQv4M
何かの煮っころがし ２個

まいう～
20 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 19:49:09 ID:m+DFh+AY
コーンフレークのみ
作ったチーズケーキもどき
21 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 20:11:44 ID:/EGJd9Pk
水菜＋ゆで卵＋サウザンドレッシング

…気持ち悪くなっちゃった（´・ω・｀）
22 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 20:13:32 ID:Vgg1HNZc
キャベツ炒め
ごはん
……味噌汁作ろうかな
23 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 20:36:00 ID:cZHGcXlx
豚切り落とし、キャベツ、うどんで焼きうどん味噌風味

ご飯炊くの忘れたんでうどんで
なんとなく味噌風味にしてみた・・・不味くは無いが微妙(´･ω･｀)
24 ：774号室の住人さん：2007/03/25(日) 22:09:47 ID:FQQlpYte
訳などないがカップメン
25 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 20:09:56 ID:Hg3/tNPY
丸美屋の麻婆豆腐辛口
ホカホカ炊き立てご飯
貰い物のイカ明太

炊き立てご飯と麻婆豆腐・・・(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
イカ明太も辛くてご飯がドンドンすすむですよ(｀･ω･´)
26 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 20:23:58 ID:Z2N3LjbQ
ざるそば山盛
ウーロン茶

芯から冷える
寒い
27 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 20:41:22 ID:PRjPVz6T
食パン一枚。
六枚入りだから６日もつ。
マヨネーズなくなったのがキツい…
28 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 20:44:53 ID:irXEAjzX
肉じゃが
鮪のお刺身(半額になった)ツナサラダ

まだ肉じゃが待ち…お腹減った(T_T)
29 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 22:17:15 ID:UizeyJDj
ツナキムチスパゲッティ
黒蜜きなこあんパン
30 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 22:46:04 ID:0jeTHyDi
松屋のカレー
31 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 22:57:27 ID:cltfO1X5
手造り餃子
シリアル(ココア味)

何で米を炊いてから寝なかったんだ自分orz
32 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 22:59:15 ID:+cCxK81y
>>30
今日のお昼に食べたよ♪

夕飯は　わかめの酢味噌和え、きのこマリネをたっぷりとシュウマイを4個
本屋で見かけた杉本彩さんの写真のぺっちゃんこなお腹に触発されて、無駄にヘルシー志向で。
33 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 22:59:36 ID:RWlD3PSs
イカの塩から
保温してなくて冷めたご飯
うまー(ﾟДﾟ)
34 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 23:11:37 ID:ZAFT+acr
押麦入りごはん
ホイコーロー（豚肉なかったので牛肉で）
イカ塩辛
のり
35 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 23:13:10 ID:6/4oFO81
餃子
ｽﾊﾟｻﾗ
かぼちゃｽｰﾌﾟ
ごはん
36 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 23:18:52 ID:XryscptZ
自作豚汁
おにぎり二個
37 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 23:28:19 ID:QDHNipPk
>>1
スレ立て乙

焼酎
豚肉・長ネギ・ぶなしめじ・椎茸・豆腐うどん鍋
大福♪

　＃もう鍋の季節も終わりかな。暑い…ｗ
38 ：774号室の住人さん：2007/03/26(月) 23:57:23 ID:0CJ1xTSO
ベーコンと春キャベツのパスタ
コーンスープ
ヨーグルット
39 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 00:00:03 ID:XbTbDuGl
サトウのご飯
具なし焼きうどん
プッチンプリン
40 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 00:15:39 ID:lStULwYv
炊き込みご飯(素入れた)
肉じゃが
ツナコーンサラダ
鮭のお刺身(半額になってた)
19時すぎのスーパーはいいな
41 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 00:37:54 ID:JadfjQP8
三つ葉で月見うどん
42 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 01:40:53 ID:/az17Iwl
カレー（作って二日目）＋ウィンナー
まだ明日の朝と夜の分くらいある
時が経つにつれて味がまろやかなってよさげ
43 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 03:30:51 ID:zxJBaVHm
ちょいと辛めのワイン。

それと、ビーフシチューとフランスパン。
44 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 03:32:56 ID:CMQMwzko
たこ焼き
45 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 18:55:31 ID:yXy3WT2c
鯵フライ２枚
ごはん
味噌汁
ゆでキャベツ
46 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 19:34:22 ID:NPfe4VOj
豚切り落としでしょうが焼き、キャベツの千切り（？）付き
ご飯
インスタントわかめ味噌汁
つぼ漬け

しょうが焼きは何とかそれっぽい味になった気がする(｀･ω･´)
しかしキャベツ・・・千切りじゃなくて十切りくらいか(´･ω･｀)
47 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 19:36:15 ID:Vd94lPI4
みんな結構自分で作ってるんだなー
おれなんかもう料理作らん
今日は、回転寿司でもいこうかな
48 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 19:37:37 ID:NPfe4VOj
給料が安すぎるんだよーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
49 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 19:50:50 ID:aa+2p2Yz
焼きそば
インスタント味噌汁
シーチキンにマヨネーズ
50 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 20:04:21 ID:fWjaZCBS
缶チューハイ
ギョーザ
サラダ（レタス、カニカマ、ポテトサラダ、ゆで卵）

コーヒー
チョコ
51 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 20:10:08 ID:/az17Iwl
作って三日目のカレー＋ウィンナー
ルーの量が少なかったから果汁100％ミックスジュースとソースとケチャップで増量
52 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 21:24:09 ID:NAgAV+7x
>>51
味は？
53 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 21:54:04 ID:/az17Iwl
>>52
まったく問題なしだよ
ほのかに甘くなったけどもとが辛口だったからほどよくまっちしていい感じ
54 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 21:58:44 ID:1LHnBR+n
豚からあげ
レタスのサラダ
米
コンニャクゼリー
55 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 22:00:06 ID:g1vEnsnz
二色ご飯（いり卵、椎茸入り肉そぼろ）
かぼちゃサラダ
ミディトマト
もやしとピーマンとツナのコンソメ煮
浅漬け（キャベツ、きゅうり）
56 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 22:07:38 ID:JadfjQP8
チーズ鱈
肉とピーマンの味噌炒め
ワイン
カレー初日
57 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 22:09:36 ID:16VQ79Yr
チャプチェ
食べたり無くてベーグル1個追加
発泡酒　2缶
58 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 22:21:21 ID:lStULwYv
炊き込みご飯
肉じゃが
和風オムレツ
コールスローサラダ

大半、昨日作った残り。
肉じゃがまだ残ってる…
59 ：774号室の住人さん：2007/03/27(火) 23:06:42 ID:uYm4m3gQ
焼いた食パンにバターと黒ゴマペーストつたもの×２
からあげポテト（冷凍食品）　ケイエスのやつウマー
卵とニラと豆腐とわかめ入り味噌汁
十品目サラダ（３分の１）のマヨネーズ（カロリーハーフ）あえ
コーヒー
60 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 00:21:34 ID:pPQciFDc
チキンのトマト煮
ガーリックトースト
ヨーグルト
61 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 00:24:56 ID:N3+k+UHE
ご飯（やずやの胚芽１６雑穀入り）
味噌汁（大根と大根葉）
サラダ（きゅうりと春雨）
目玉焼きとウインナー
ささみのソテー
ひじきの煮つけ（ひじき・ニンジン・油あげ）
キンピラゴボウ（ごぼう・根昆布・こんにゃく）
黒酢もずく
牛乳
62 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 00:25:33 ID:YkytzKRx
メロンアイス

寝たいのに寝れない・・・
63 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 01:09:07 ID:pftRTuhA
焼酎
キャベツとツナ缶のサラダ
肉じゃが
コーラ
かっぱえびせん♪
64 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 18:59:05 ID:YybJ8X0K
天ぷら（海老・なすび・いか・ちくわ）
ポテサラ
ごはん
65 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 19:23:18 ID:pnhMowZi
ｺﾝﾋﾞﾆｸﾞﾗﾀﾝ
ｴﾋﾞｽﾋﾞｰﾙ
を買ってきた。
66 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 19:35:34 ID:ZYibyXYu
缶チューハイ
クリームチーズを海苔で巻いたもの
冷凍食品のビビンバチャーハン＋卵落とし
冷凍食品のチキンライス＋とけるチーズ　　　　レンジでチン


67 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 19:49:36 ID:QlxCp881
水菜とにんじんとえのきとツナの炒飯
豆腐とわかめの味噌汁
食いすぎ死にそう
68 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 20:04:38 ID:0iB3Yjf2
シチュー（2杯ｗ）
米
キャベツにマヨネーズ
69 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 20:12:24 ID:IMlj2D9w
鶏うどん
大根とキャベツのサラダ
牛乳

自炊のくせにサラダ食べ過ぎたorz
70 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 21:23:29 ID:5xM9JPS3
鶏モモと白菜鍋+うどん

白菜がちょっと腐ってきてた
腐ってなさそうなとこ食ったけど大丈夫かな・・・(´･ω･｀)
71 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 21:37:07 ID:wwMcDRqK
ご飯
鮭と秋刀魚の煮付け（既製品）
味噌汁

先週大根買って一週間冷蔵庫に放置してたことに気づいた
明日から大根生活になる模様
72 ：774号室の住人さん：2007/03/28(水) 21:37:28 ID:n1WiK3QM
ピーマンとﾅｽの味噌炒め
カレー2日目
73 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 00:09:27 ID:Cno6pLb7
焼酎
冷奴
肉じゃが（二日め）
レトルトごはん
納豆
梅干
バームクーヘン♪
74 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 19:00:44 ID:IYzZB+ge
カロリーメイト４本
カルビーさやえんどう
75 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 19:03:52 ID:tVFld63Q
鶏肉と卵のさっぱり煮
ご飯
みそ汁
スクリュードライバー


さっぱり煮はうまくいってよかったよー
76 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 19:39:54 ID:EUUI/olk
ごはん　３日前の解凍モノ

若鶏の胸肉250gを豪快にフライパンで塩コショウとバターで焼いたもの
八百屋で買い叩いたハクサイの浅漬け

日本茶


鶏肉はハナマサで生で\600/2kgで買ってきた。
速攻冷凍庫放り込んで、まだ半分以上残ってる
77 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 19:51:01 ID:Uoon9Q7i
餃子
焼き鳥(つくね)
78 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 20:43:44 ID:nhwUSO6S
松屋の牛めし
79 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 21:36:28 ID:dW/YZsl7
ご飯
鮭と秋刀魚の煮付け（既製品）
大根の煮付け
大根味噌汁
80 ： ：2007/03/29(木) 21:54:31 ID:aG+s1aid
ぶり刺身(50％オフ)
サツマイモの天ぷら(スーパー70円)
ミニトマト
納豆
ごはん
緑茶

お風呂入ったらミルクココア飲むお
81 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 22:01:24 ID:UXdUc6kN
ｷﾑﾁﾗｰﾒﾝ(ｶｯﾌﾟ)
新生活一日目だからしょうがないか…
82 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 22:27:27 ID:5l2v4SuO
ごはん
イカ塩辛
ダイコンとニンジンとエリンギの味噌汁
バター塗った食パン
牛乳
83 ：774号室の住人さん：2007/03/29(木) 22:27:28 ID:oMCo+G4l
ミートソーススパとウィンナー3個
84 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 00:12:14 ID:6s//ZBjb
お好み焼き

フライパンに載せられるだけ載せて焼いたら
ひっくり返すのに苦労した
欲張ったバツだな
85 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 00:20:10 ID:WXlz9cI1
焼酎
豚肉・長ネギ・キャベツ・椎茸・豆腐・うどん鍋
バナナ♪
86 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 01:40:35 ID:efYyRUfK
豚コマで麻婆茄子
ワイン
スモークチーズ
かけそば
87 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 04:19:26 ID:HfO4WXVA
豚肉の生姜焼き

味付け（タレ）は自分でやったお(^O^)/
88 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 19:06:59 ID:661E55C4
鶏肉・焼き豆腐・ぶなしめじ・えのき・ネギで
ゆずぽん鍋

豆腐がでかすぎたがなんとか胃に収まった
89 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 20:23:05 ID:vSL7vuVp
鶏モモと玉ねぎとご飯で親子丼
豚切り落としとキャベツ、玉ねぎ、ニンジンで野菜炒め
イカ明太
つぼ漬け

イカ明太が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなので丼にしてしまった事を少し後悔
白い飯でワシワシ食ったほうが良かったか・・・(´･ω･｀)
90 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 20:29:50 ID:Szd90Q+T
ご飯
鮭と秋刀魚の煮付け（既製品）
大根の煮付け
大根味噌汁

大根生活終了まであと一歩だ
91 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 20:30:43 ID:qUGipRTF
お粥
風邪引いた…しんどいよ母ちゃん
92 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 20:53:54 ID:JPnD/kwV
もやしそば




肉買うと一食の単価跳ね上がるよね………
93 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 20:56:24 ID:AGTuQYm0
肉の代わりに魚肉ソーセージをスライスして入れると安くてｳﾏｰかもしれないね
94 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 21:14:50 ID:63Z1F4Bj
キムチ雑炊
ニラ玉

やべ。ニラ玉初めて作ったのにウマイ。
95 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 22:16:34 ID:efYyRUfK
ピーマンと豚コマの炒め物
ワイン
ピーナッツチョコ
コロッケそば

>>91
水でもいいから水分摂り続けるといいよ
96 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 23:26:48 ID:T8T8RGwi
バーミアンにて
牛肉とピーマンの炒め物
ご飯・香の物・スープ

やめときゃよかったすかいらーくグループ・・。

97 ：774号室の住人さん：2007/03/30(金) 23:39:24 ID:QGE4hWLc
コーンポタージュ
さんま蒲焼缶詰
白ご飯
98 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 00:40:25 ID:ZXKQx53i
ご飯
生野菜サラダ
レンコンとひき肉の揚げ物
99 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 00:56:36 ID:VPmlT0vq
味噌汁
シュークリーム
ショコラケーキ
100 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 19:31:25 ID:bgROxLQ4
さんま塩焼き
ごはん
味噌汁
山盛りキャベツ

去年の秋からさんま１００匹位食った
101 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 19:34:14 ID:+2elVhS1
海鮮太巻寿司(スーパーで半額)
サラダ（レタス、鮭とコーン入りポテトサラダ）
缶チューハイ
ロールケーキ
コーヒー
102 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 20:17:43 ID:WBrSdoIK
合い挽き肉と玉ねぎと玉子とパン粉でハンバーグ
ミートソーススパ

ミートソースが残ってたんでスパゲティに決定
ついでに冷凍庫で眠ってた肉でハンバーグ・・・これはなかなか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
103 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 20:31:04 ID:IzNHFqE3
ご飯
秋刀魚の煮付け（既製品）
大根の煮付け
味噌汁

大根生活ついに終了
104 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 20:33:56 ID:JP2gXJW7
韓国の即席袋ラーメン
ご飯


ラーメンとご飯セットで食べないのって関東だっけ？私、東海なんだけど。
105 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 20:34:45 ID:kjnD2PH1
ポテチ
美味しかったけどむなしい
106 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 20:45:43 ID:n0gf5nuq
パスタ（カルボナーラ）
ウーロン茶
107 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 20:52:49 ID:5Sk6o2sa
ノンカロペプシとせんべい
108 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 22:39:37 ID:mvpfembs
食べ過ぎた・・・後悔。
握り～コンビニのやつ。カルボナーラ。クッキー。牛乳。ドーナッツ。
韓国海苔スープ。タコヤキ。
※ほとんどオヤツの延長。
109 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 22:45:29 ID:dG6BzMjH
ナスと豚肉の味噌炒め（スーパーの惣菜）
ご飯

口内炎ができたので野菜炒め食べたくて買ったら、意外に旨かった
110 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 22:49:02 ID:ZXKQx53i
カップめんみぞ
生野菜サラダ
エビグラタン（冷凍）
　
111 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 23:33:24 ID:Ar3nmtmu
牛肉コロッケ
野菜かき揚げ天そば
112 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 23:45:35 ID:tdDC7et2
レトルトカレー
113 ：774号室の住人さん：2007/03/31(土) 23:45:42 ID:EpRXk3Jv
納豆×二パック
ゴボウサラダ(カネハツ。1/4位
蒟蒻畑ゼリー×三コ

残業しんどい。
114 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 00:01:49 ID:jQoczniV
そうめんの温かいバージョン(にゅうめんだっけ？)つゆはほうれん草、わかめ、豆腐、油揚げ、ネギを入れた あと麦茶
115 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 00:32:35 ID:EIRP33Wl
鰹のタタキ(スーパー)
サーモンフライ(↑同)
白飯
チューハイ×５(アル中)
116 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 01:13:44 ID:0AN3frYl
ご飯
のり巻き寿司少々
小女子佃煮
ゆで卵
インスタントみそ汁


久々実家で豪華食事かと思いきや、今夜は皆ﾊﾞﾗﾊﾞﾗで残りもの…
117 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 19:11:08 ID:0EolPaio
レタスとコーンのサラダ
塩ラーメン焼きそば風
もやしとわかめのお味噌汁
118 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 19:17:17 ID:IqS5pCE6
キノコと白菜と大根の汁ですいとん
戦時の貧乏メニューのイメージがあるけど、意外とおいしかった。また作る
119 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 19:24:56 ID:PUdQ4fc3
さんま２日目
120 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 19:27:40 ID:lxEq0JLs
コーンスープ
野菜サラダ
121 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 19:33:04 ID:E2wtxlyT
中華丼(レトルト)
ポテトサラダ
味噌汁
122 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 19:35:03 ID:3R/ayUwQ
ペヤング超大盛。
もう焼きそばはしばらくいいです。
123 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 19:36:42 ID:xRO++pXA
雑炊つくります
124 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 19:36:54 ID:+Vk2KgMj
和風ハンバーグ弁当
薄皮クリームパン
アクエリアス
125 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 19:45:56 ID:hql1togY
マーボー茄子
ご飯（のりたま付）

126 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:02:00 ID:ndERHRjq
塩焼きそば
普通のコロッケ
クリームコロッケ
レタスサラダ
ポテトサラダ(昨日の残り）
缶チューハイ
おせんべい
127 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:11:19 ID:Tt15iOUX
板ﾁｮｺ3欠片
MOWﾁｮｺ味
ｷｯﾄｶｯﾄ小袋3個
128 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:15:24 ID:N2V7WBsm
きのこたっぷりカレー
129 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:16:43 ID:nMgfl+vv
麻婆豆腐
炊き立てアツアツご飯
つぼ漬け

ちょっと残そうとか思ってたのに麻婆豆腐3人前が消え去った(´･ω･｀)
まあでもアツアツご飯と共に美味かったからよし(｀･ω･´)
130 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:24:20 ID:yRihVLUf
ナポリタン、ケンタッキーフライドチキン、
ドクターペッパー。
131 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:24:59 ID:HRLNdr8O
>>129
奇遇だな
俺も麻婆豆腐だ
ただ俺の場合つぼ漬けじゃなくて冷シャブだが
132 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:25:57 ID:+gSp8xHg
おやこどん。
お米がかたくてあんまり美味しくなかった。
次はふっくら炊こう
133 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:27:56 ID:vtyud964
ジャーマンポテト
の予定がポテトグラタンに……
なせだ……
134 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:28:03 ID:c+vc6q5k
マーボー丼
135 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 20:36:01 ID:Q6XaHQLo
挽き肉のカレー
サラダ(きゅうりを早く食べなくちゃいけなくて、きゅうりサラダ？ってくらいの量…)
136 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 21:11:01 ID:9AoEvcKw
スペアリブの煮込み
生春巻き
ワイン
137 ：774号室の住人さん：2007/04/01(日) 23:54:16 ID:akRJmHP4
コーンコロッケ
月見そば
138 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 09:15:56 ID:fEJxxOhP
今日から一人暮らしなんですが 食材をなにから買えばいいか悩んでます。米や調味料やうどん 納豆はあります。野菜や肉はどんなのを買えば便利でつかいまわしがききますか？ めんどくさい質問本当に済みません。 なるべく安く押さえたくて近くにスーパーはあります
139 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 09:18:52 ID:8bqzKxY4
マルチしねよ('A`)
140 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 16:28:54 ID:QhiKiRFU
シチュー
ゆでブロッコリー
ミニトマト
たこやき

ブロッコリーを2袋ももらってしまってブロッコリーのシチュー…。

残りは固茹でして冷凍するかな…。
141 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 16:52:34 ID:EIrOSUFY
焼そば　海老と卵の炒めもの　りんご　の予定
142 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 16:55:20 ID:CtM+24kh
>>138
生野菜で食べるならレタスとプチトマトにドレッシング。あとはお好み。
炒めるならもやし、卵。ほうれん草とかでも。
肉は保存きくようにパック分けされたハム。サラダにつかっても
パンにのせても良し。
143 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 16:56:41 ID:DdQ+xaFC
肉じゃがにトライしてみる。
144 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:05:35 ID:mYddFf4s
両手でつかみきれないほどの刻みネギを入れたおじや
145 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:09:09 ID:3afnLXF9
私は冷やし中華にする
146 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:14:40 ID:v7nBq67l
焼きそば 水
147 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:18:54 ID:KS9QlhJb
唐age
148 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:19:56 ID:FCFqM2ct
チーズスパ
レタスとキュウリのサラダ
149 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:26:57 ID:ItqdQyRS
バナナ
みそ汁3杯
野菜ｼﾞｭｰｽ


みそ汁最高だお(^ω^)
150 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:31:05 ID:3tbr9dEc
解凍グラタン
ご飯
野菜生活
151 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:31:11 ID:FP/gAlna
日本そばで焼そば
http://imepita.jp/20070402/641110
152 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 18:37:47 ID:TiElIfvV
>>151普通に日本そばで食べた方がおいしいと思うが…
153 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 19:02:35 ID:aMJbfRJv
マルちゃん麺づくり 濃厚豚骨
154 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 19:04:30 ID:g5fMuCLM
コンビニで廃棄になった弁当
155 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 19:40:10 ID:rPHWRVjM
カレー
156 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 19:42:12 ID:Id5VmkK5
レトルトカレー
飽きた
157 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:02:04 ID:91vDXDx3
牛切り落とし、玉ねぎ、玉子で牛丼
ウィンナー、キャベツ、玉ねぎ、ニンジンと中華麺で焼きそば
つぼ漬け

何ともいえない食い合わせになったがまあよしとする(｀･ω･´)
どんな食い合わせになってもつぼ漬けは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
158 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:20:46 ID:gC58EUVE
冷凍食品のビラフ
らっきょ
きんぴらごぼう
159 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:24:28 ID:KRRHPjbX
カレー作ったよ　しかし汁カレーだった・・・
160 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:28:54 ID:Edh0bPF8
半熟卵+キムチ+茹でたもやし、をかき混ぜて食べた

まずくて死にそうになったorz
もやしいれなきゃ良かった
161 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:34:26 ID:wESbqPCW
スーパーで半額だった、チキンフィレスティックと
インスタントのカップラーメン

まだ一人暮らし始めたばっかだからいいよね？（；ム；）
162 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:37:22 ID:/AOmKgTQ
納豆・カレイ・茄子の漬物・味噌汁・卵かけごはん。節約したいけどなかなか難しい。
163 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:39:17 ID:J3v3cp1D
イタリア風鍋


スパゲティソースは重宝するね!
164 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:40:51 ID:91vDXDx3
>>161
焦らずじっくりいきませう
165 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:49:06 ID:Xns5TZIB
親子丼
166 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:55:01 ID:Gs/liYou
カップヌードルシーフ－ド、ご飯、みそ汁（インスタント）

どうみても変態です。本当に（ｒｙ
167 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 20:58:00 ID:WjR98xBg
じゃがいもと玉ねぎのパスタ
かぼちゃコロッケ
しゅうまい
レタス


オリーブオイルが開かなくて悪戦苦闘、こういう時、一人を実感
最近塩分とりすぎ
168 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 21:27:43 ID:u9M9YZgZ
麻婆茄子
さばの味噌缶
納豆
169 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 21:32:52 ID:zOJfFAxI
ビールと味噌カツ
170 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 21:37:43 ID:ZjC2gMqr
UFOやきそば（レンジでチンしたモヤシ入り）
スライスチーズ
マーガリンと砂糖ぬった食パン
ペプシ
おせんべい

最近こんなのばっか('A`)身体に悪そう
171 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 21:50:44 ID:0Q6tQRJ2
朝 食パン4枚
昼 ラーメン
間 ポッキー1箱
夜 カツ丼、野菜ジュース
今 牧場しぼりバニラ
172 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 22:36:03 ID:wxr/r2lf
サバの味噌煮
昨日作っといた残り。まだあるから明日もか。。。
ハケンの品格見てからずっと食べたかったけど、飽きてきたな
173 ：774号室の住人さん：2007/04/02(月) 23:49:07 ID:Rg2gvtr7
納豆と白米食ってる。

仕事やり残しまくって帰ったﾊﾞﾊﾞｧ市ね。マジで。
174 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 00:08:15 ID:OeBjZljr
冷凍そば
店で昨日買ったコロッケ
コンビニで買ったハンバーガー

(´・ω・｀)
175 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 00:41:50 ID:HDJykjoL
炒飯
味噌汁
山芋
みずなのサラダ
きゅうりの浅漬け
176 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 00:57:02 ID:EHN9Kne/
豚コマと茄子の味噌炒め
ワイン
月見たぬきそば
177 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 01:48:51 ID:0NepMmTu
親子丼、オクラ、かつおのたたき、鰯の南蛮漬け、チョコ、カツサンド

食い過ぎた
178 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 18:47:21 ID:5+bzTAjG
ごはん
チーズ入りチキンカツ２個（惣菜
ごま・白菜・ワカメ・鶏だんごなどのコンソメスープ（コショウ入り
179 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 18:50:39 ID:1EvQfC3j
ごはん
ほうれん草の胡麻和え
玉葱、ワカメ、もやしの味噌汁
沢庵
180 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 20:07:17 ID:ePpeMYl4
牛切り落とし、玉ねぎ、玉子、うどんで肉うどん
ご飯にわかめご飯の素
つぼ漬け

肉うどんはとろみをつけたい衝動にかられたが片栗粉なんて無かった・・・(´･ω･｀)
100均のわかめご飯の素は結構重宝してます
181 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 20:14:40 ID:4YapON7w
オムライス
見た目は汚いけど味は上々
182 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 20:15:53 ID:2123/Y9T
たらこスパ
183 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 20:18:37 ID:JrcdpGUC
ご飯ですよ
184 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 20:24:37 ID:4MzgKGWt
キムチマヨご飯
ナスとしめじと豚肉の炒め
コロッケ
185 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 20:52:59 ID:vg4tmTjH
チンジャオロース
和風野菜
ご飯
186 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 20:53:13 ID:gB5aZfi/
レタスのサラダ
肉じゃが
187 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 20:55:09 ID:H1sBy09U
手作り豚丼
ﾐｿｽｰﾌﾟ
188 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 20:57:08 ID:j/6NImEb
100均で買ったレトルトの親子丼はまずかった(；´⊥｀)
189 ：774号室の住人さん：2007/04/03(火) 21:08:25 ID:5Fg2q5dc
残り野菜を全部投入して作ったチャプチェ
肉の代わりに短冊に刻んだ油揚げを入れたら意外といける！
190 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 00:27:34 ID:HB6Kv98S
カップラーメン
シュークリーム
エクレア
ミニバームクーヘン
191 ：らぱん ◆iiD7okX7QQ ：2007/04/04(水) 00:37:10 ID:DbNaKf+k
ｼｰﾌｰﾄﾞﾋﾟﾗﾌ
ﾜｶﾒ豆腐しめじ味噌汁(残り物)
肉じゃが(残り物)
ﾚﾓﾝﾁィー
192 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 03:23:08 ID:NSg+0ilq
餅 2個
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
苺
193 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 18:50:46 ID:Zd/iP6YX
ｺﾝﾋﾞﾆﾊﾟﾝ３個
194 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 19:29:42 ID:0HZ/k9VZ
竹輪の磯辺揚げ
コロッケ
ご飯
キュウリとレタスのサラダ
195 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 20:00:00 ID:fTE4exZK
ご飯
豚肉の生姜焼き
たまねぎの炒め物
うどん
魚肉ソーセージ
196 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 20:04:04 ID:ylunaXyn
SHOP99の弁当
197 ：らぱん ◆iiD7okX7QQ ：2007/04/04(水) 20:14:59 ID:DbNaKf+k
和風ｶﾞｰﾘｯｸｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
(ほうれん草しめじﾍﾞｰｺﾝ)
しめじ豆腐ﾜｶﾒ味噌汁(残り物)
冷や奴(半丁)
ｳｰﾛﾝ茶
198 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 20:34:03 ID:yUSBMWuD
親子丼
味噌汁
199 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 20:41:54 ID:X47jDwM4
豚切り落とし、玉ねぎでしょうが焼き+キャベツ千切り
ご飯
インスタントねぎ味噌汁
つぼ漬け

何となくしょうが焼きに玉ねぎをプラスしてみたが・・・味が薄かった(´･ω･｀)
キャベツも千切りというよりも十切りくらいか・・・でもまあ食えたからよし(｀･ω･´)
200 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 21:07:41 ID:vU8Q7gW6
ポトフ

(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
201 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 21:22:16 ID:AqPP4fJA
ご飯、ほうれん草の味噌汁、パイナップルのベーコン巻き
202 ：774号室の住人さん：2007/04/04(水) 23:44:04 ID:C6mC7QuJ
マックで買ったもの
・フィレオフィッシュ
・ポテト
・アイスコーヒー
・カフェラッチェ
・てりたまバーガー

これだけでおなかいっぱい・・
203 ： ◆TVfAaln3SU ：2007/04/04(水) 23:55:33 ID:Vk8H6rjg
初一人暮らし飯
もやし炒め
たまごかけごはん
コンソメスープ
204 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 00:10:47 ID:d0xDDPBt
焦げたお好み焼き
くさりかけのご飯
205 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 00:19:12 ID:n8hyp7ec
バナナ
206 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 00:27:15 ID:/c90EIiT
昨日作ったおでん（玉子・はんぺん・ちくわ・昆布・大根・こんにゃく）
生姜焼き（豚肉・もやし・まいたけ）
煮豆
りんご
207 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 00:55:11 ID:xMcoB9rS
カレー初日
208 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 01:54:32 ID:cHJTCGue
ごはん
豚肉とキャベツ炒め（中華風）
209 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 02:15:17 ID:oEdqpcqd
野菜いため
きゃべつ　人参　たまねぎ　ｳｨﾝﾅｰ　豚肉
210 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 18:49:29 ID:kAujKgwW
昨日の余ったカレー。
一晩置いたカレーもまたいい。
211 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 18:55:04 ID:y/zq7y2F
カツ丼
ピザポテト
たまにはこういう終わった飯も・・・よくねえ
212 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 19:02:23 ID:WiyOS9pa
納豆
ごはん
白菜
目玉焼き
長ネギ味噌汁

賞味期限を少し過ぎた納豆うまいス
213 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 19:29:16 ID:s8CW/6/j
缶チューハイ
鶏からあげ
レタスサラダ
カニカマ
チーズ入りちくわ
茎ワカメおにぎり
バター塗ったフランスパン
チョコ
コーヒー
214 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 19:38:54 ID:+H1MbBXr
鶏モモ、玉ねぎで親子丼
インスタント豆腐味噌汁
つぼ漬け

親子丼はビックリするくらいつゆだくになった
いよいよ肉が底をつきそうだ・・・週末にでも買いに行こう(｀･ω･´)
215 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 20:30:47 ID:UQFO2yQM
刺身（鮪・たこ）
味噌汁
ご飯
216 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 20:32:00 ID:BR+KjnkZ
チャオズ
217 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 20:35:40 ID:ogw/2zdo
ご飯
豚肉生姜焼き
たまねぎの炒め物
味噌汁
218 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 20:39:03 ID:AWw8XRUw
しゃぶしゃぶ
219 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 20:52:59 ID:6k54wu98
ハンバーグを作ったが、小麦粉の賞味期限が去年の二月だった事に今気付いた＼(^O^)／

腹痛え
220 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 20:56:17 ID:jwN3Qoum
もやしｷｬﾍﾞﾂ人参バラにくでコンソメスープ
めんたいフランス
麦茶

221 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:03:51 ID:IGcvRSDd
ﾏｸﾄﾞのﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾟﾃﾄ
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

久々にﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ食べた…
明日何しよう
お弁当いらないと米炊くのもったいないんだよね…
222 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:08:02 ID:xFIY6Y6j
ご飯
味噌汁
ベーコンエッグ

ベーコン→ハム→ウインナーのローテーションですｗ
223 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:10:10 ID:1cY2z/lq
白ご飯
インスタント味噌汁
ホッケの塩焼き

ホッケが焼けるまでに時間がかかって暇だ。
224 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:29:07 ID:h4qZ2G6i
【1.バス停で】菓子パン２個
【2.部 屋 で】納豆 豆乳 野菜ジュース
225 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:35:05 ID:lGdeL4+6
手巻き寿司（惣菜）４本
226 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:38:29 ID:A62bmvFj
キムチチャーハン

ご飯に粘り気がありすぎてベチャベチャに＿|￣|○
次こそは・・・
227 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:41:33 ID:D2s5yzfu
卵と野菜のチャンプルー


オムレツのはずがorz
後、味薄かったな
228 ：227：2007/04/05(木) 21:49:18 ID:D2s5yzfu
上に追加。

リンゴジュース
ご飯
229 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:55:55 ID:bNBcPb4x
>>227
おまい、1988年生まれだろｗ



カレー
230 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 21:58:12 ID:ifeaCNye
ご飯
味噌汁(大根)
豚キムチ炒め(ニラと玉葱)レタスと水菜にのっけた
231 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 22:08:08 ID:ryiids1U
余り物の野菜かき集めた炒飯
炒飯作る時余った野菜突っ込んだ味噌汁
ココア
いちごみるく
232 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 22:08:20 ID:XOM4CXoQ
コンソメスープ
白菜の昆布あえ
コーヒー
233 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 22:08:35 ID:g+E2Ot3Y
茄子の味噌汁
煮ひじき
豚のしょうが焼き

ひじきｳﾏｰ。
234 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 22:18:23 ID:DLcUnU2e
カレー

明日もカレー
作りすぎたorz
235 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 22:29:44 ID:Od/FHggR
ベイクドポテト
掛け蕎麦
野菜ジュース

野菜採れてるか心配だ
236 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 22:33:23 ID:d0xDDPBt
キュウリとトマトとブロッコリーのサラダ、白米、ベーコンとモヤシの炒めもの。
237 ：774号室の住人さん：2007/04/05(木) 22:52:37 ID:BR0eB5QK
残りのカレー＆和風だし汁で、カレーうどん
飽きずにｳﾏｰ
238 ：らぱん ◆iiD7okX7QQ ：2007/04/05(木) 23:55:05 ID:FcrSGqN5
ご飯
豆腐ﾎｳﾚﾝ草
油揚げ卵綴じの味噌汁
しゅうまい ３個
ｻｰﾓﾝのﾊﾞﾀｰしょうゆ焼き
烏龍茶
239 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 00:40:22 ID:Pdjgo7eU
飲み会続きのため久々のカキコ

焼酎
サンマ缶
レトルトごはん
納豆
梅干
チョコパイ♪
240 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 02:22:33 ID:2eK3Abw8
パンケーキ、バナナ、牛乳。
パンケーキを焼く手間があれば、野菜炒めでも作れたんだけど
どうしてもパンケーキが食べたかった。




ちなみに現場系のゴツオヤジですが。
241 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 12:41:09 ID:dlUQzulq
>>240
現場系ﾔﾝｷｰの俺もよくﾎｯﾄｹｰｷ作るw
242 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 18:46:36 ID:ztQCf0g/
ｻｯﾎﾟﾛ一番塩ﾗｰﾒﾝ

豚ｺﾏ・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾈｷﾞなど投入
243 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 19:14:04 ID:kn1CYkQ8
ご飯
ハバネロ明太子

ハバネロ使ってるわりに辛くないフツーだった
244 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 19:20:29 ID:f5gTAwVK
ﾄﾏﾄとほうれん草のﾊﾟｽﾀ
ただﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ無かったんで普通のﾋﾟｻﾞ用のﾁｰｽﾞをのせた
245 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 19:25:55 ID:CiBEN38X
ポトフと白米
ポトフの手軽さは異常
246 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 19:26:26 ID:fNr3QA1N
親子丼
ｷﾑﾁ
とろろ
247 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 19:34:00 ID:Afk1C/e2
母親が昨日作った鍋の残り汁でうどん。母親はもう帰った。

出汁がよく出ててうまいよｶｰﾁｬｿ…
248 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 19:37:20 ID:wKvIwg2+
すきやのネギ玉牛丼大盛り

いつもなら５０円安い豚丼だけど今週頑張って仕事してきた自分へのご褒美
249 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 19:49:13 ID:HW+kvfBY
豆乳カップスープ（コーン足した）
フランスパンにスライスチーズとバター挟んだもの
おせんべい
250 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 19:58:08 ID:UMh3EOgV
チャーハン
魚肉ソーセージ
251 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 20:03:17 ID:2JUSr3tr
鶏肉のしょうが焼き
トマト丸ごと1個
キャベツとニンジンの味噌汁
ご飯
緑茶


しょうが焼きｳﾏｰ
252 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 20:22:49 ID:AoDQfSkL
せんべい
253 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 20:34:58 ID:wCPD8W+P
牛切り落とし、キャベツ、玉子と小麦粉でお好み焼き

流石に食材不足だな・・・買いに行かねば(´･ω･｀)
でも適当に作ったお好み焼きが意外に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
254 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 20:50:42 ID:MJrF4oBO
ヨネスケがしゃもじ持って訪ねて来たら…
255 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 21:48:58 ID:U0w33xV5
・おとといで賞味期限が切れたサラダと男爵コロッケ
・ご飯
256 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 22:37:34 ID:pMhMkCIX
カップ焼きそば
味噌汁
257 ：774号室の住人さん：2007/04/06(金) 22:47:06 ID:1nzEp5cs
ソーセージと大豆を適当に煮たのと、生キャベツ少々。あとビィィル１缶。
258 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 01:18:05 ID:KTYsjHZe
コーンコロッケ
ワイン
カレーそば
259 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 19:45:31 ID:RyfsiiwM
　　＿＿＿
＜・）＿＿＞<

今日も飽きずに
さんま塩焼き
260 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 20:16:59 ID:5HgtQoDz
>>259　カワユス

鶏肉と玉ねぎの黒胡椒煮
かぼちゃサラダ
えのきとちくわの梅肉和え
鳥皮ポン酢
ビール
261 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 20:21:17 ID:EcVg9K0Y
ご飯
鱈の煮付け
たまねぎの炒め物
味噌汁
魚肉ソーセージ
262 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 20:24:40 ID:XEgGUtCP
ご飯
インスタント味噌汁
豆腐
バナナ
263 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 20:29:22 ID:Yd4Yol2F
オムライス
充実野菜
264 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:02:02 ID:XEbDL59f
トマトとチキンのスパゲッティ
ココア
265 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:04:16 ID:vcCXCLRK
ご飯
肉じゃが
味噌汁
266 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:05:54 ID:NYvxDnhv
もやしラーメン(麺なし)
みそ漬
煮卵
267 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:10:34 ID:M05+RdEk
りんご１個
仁多米ぷりん
ベーコン
268 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:10:54 ID:iqvrGSp5
御飯
とん汁
鯖味噌煮
納豆
ヒジキ
ｿｰｾｰｼﾞ
満腹
269 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:13:14 ID:3fYu9rbz
チキンライスのチキン抜き
うまかった
270 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:17:17 ID:frA5z6es
豆腐サラダ
煮豆
271 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:22:39 ID:DammkY4b
チャルメラしょうゆ味(´･ω･｀)

今日食材買いに行きたかったけど明日業務スーパーに行く用事が
出来たんで我慢してチャルメラで空腹をしのぐ事にする(´･ω･｀)
272 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:26:29 ID:RpuaB+E9
グラタン
たけのこの水煮withかつお節

スープ作ったけど食べる元気がなくて明日食べることにしたお
273 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 21:33:43 ID:X16Eftqa
缶チューハイ
チーズ入りちくわ
枝豆
カボチャの煮物
キムチ
ごはん
274 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 22:17:56 ID:z8HikvWw
3点刺身（半額）
焼き茄子
ご飯
納豆
275 ：774号室の住人さん：2007/04/07(土) 22:48:29 ID:Y/lHtu58
カルボナーラ的な何か
ごぼうサラダ
水
276 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 01:00:44 ID:MAkHuUSJ
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
塩ラーメン
ﾁｭｰﾊｲ
おいしいでしたよ
277 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 17:44:37 ID:7+D+PY0y
朝昼少ししか食わなかったので早めに

ｻｯﾎﾟﾛ一番塩
278 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 21:00:47 ID:ZwKRDo4M
チョコパイ
プリン
牛乳
レトルト野菜スープ
279 ：774号室の住人さん：2007/04/08(日) 21:29:00 ID:DW6KfXRO
ハムレタスサンドトースト
メープルシロップトースト
コーヒー

どこにも出かけず一日中ネット三昧。
腰が痛い・・・
280 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 18:39:58 ID:t5jvzY+S
ｻｯﾎﾟﾛ一番塩（２個
伊右衛門（１リットル

腹くるしい
281 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 19:44:50 ID:oUZIDyMl
ハヤシライス
納豆(なめ茸入り)
282 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 20:07:36 ID:/DHEdNjc
わかめと玉子とうどんでわかめとじうどん

生わかめを2株ほど貰ったんでちょこっと使ってみたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
まだまだ残ってるので塩蔵にしようと思ったが悪戦苦闘中・・・
283 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 20:45:19 ID:65XVzWVa
玄米
大根と豚肉の煮物
カボチャの煮物
自家製胡瓜の糠漬け
糠漬けウマー！
明日は大根だ。
284 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 20:48:15 ID:Z+NLlJbp
煮麺
285 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 20:51:18 ID:9I1dk5UB
最高級のチョコビス
286 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:05:44 ID:+UBC2bEt
彼女のうんこ
287 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:14:03 ID:Mwoa6x9M
マーボー豆腐
ごはん
ごぼうサラダ
288 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:23:53 ID:EJex0BU4
にんじんとキャベツのコンソメスープ
かに抜きかに玉
白米
289 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:29:58 ID:bqHUgOW8
100均のから揚げ
チーズ鱈
ワイン
野菜かき揚げ天そば
290 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 21:41:28 ID:5tF8SwEX
カレー
昨日もカレー、明日はうどん突っ込んでカレーは終わりかな。
カレーは７００円くらいで３、４食分くらいできるからいいよね。
291 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 22:02:44 ID:W4LRPQ/E
やきそば
失敗卵焼き（お好み焼き風にした）
わかめスープ

明日の朝もヤキソバ！夜に朝の分も作ってしまう…
292 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 22:14:40 ID:2BvgRw8u
ハンバーグ
南瓜と人参の甘煮
トマトとレタスのサラダ
白米
烏龍茶

買ったばかりのランチョンマットにソース飛ばしちゃった(つД｀)ﾟ｡
293 ：774号室の住人さん：2007/04/09(月) 22:31:25 ID:B496KIBI
肉団子甘酢がけ
キャベツの煮浸し
もやし卵中華風スープ

肉団子が上手すぎだった
しかし肉団子あげた残りの油どーすっかな
294 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 00:03:43 ID:P00MtGmx
焼酎
いりこだしと醤油で豆腐を軽く煮たもの
オージービーフ味付焼肉用＋玉ねぎ
わかめうどん
チョコパイ♪

　＃久しぶりにフライパンで肉を焼いたｗ

>>292
あるあるｗ
最近はランチョンマットを使わずに、
ホットペッパーとかの古雑誌を広げて食べてます
　（貧乏くさいなぁ）
295 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 18:31:57 ID:jWJzdWNp
銀座ｶﾘｰ辛口

ｺﾚ結構好き
296 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 19:11:38 ID:F0Jnxl+Q
豚切り落としと茎わかめ、ニンジン、玉ねぎで野菜（？）炒め
炊き立てアツアツご飯
茹でためかぶを叩いて叩いて玉子とポン酢
いかめんたい
つぼ漬け

今日のご飯はわかめ三昧(｀･ω･´)
しかしまだまだわかめが・・・とりあえず塩蔵にしたけど・・・(´･ω･｀)
297 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 19:35:31 ID:bAF+M5hT
鳥のもも肉に塩コショウを振りかけ、焼けてきたら最後にとろけるチーズを載せる。
カロリーは高いが( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
298 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:06:07 ID:evO46pSV
マーボー丼
299 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:22:35 ID:jGqiLDhz
昨日のミートスパゲティの残りソースに
ひき肉、茄子、しめじ、マカロニを加えてオムレツ
包む時にプロセスチーズと一緒に巻いてこってり( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

明日はあっさりうどんかな
300 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:31:05 ID:WmOyh2xp
油揚げにチーズを挟んで焼いて醤油をジュッとかけたの
納豆
胡瓜と大根の糠漬け
玄米ご飯

私はお盆をテーブルにのせてそのまま食べてる。
お盆の塗りが美しいのでおいしそうに見えるから
301 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:34:01 ID:/HlZUzq+
納豆ご飯、キムチ納豆、サバ缶、しるこサンドスティック
302 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:37:00 ID:oZllWSax
オムライス
いちごヨーグルト

卵焼きすぎた…。
中に色々野菜入れたけどやっぱりサラダとか作ったほうがいいかな
303 ：774号室の住人さん：2007/04/10(火) 20:38:06 ID:bAF+M5hT
中に色々入ってるなら別にいいんじゃね？
俺は最近、野菜は野菜ジュースでしかとってねぇ('A`)
304 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 01:11:02 ID:VNx1GYOh
焼酎
チルド焼売
キュウリ千切りに胡麻ドレをかけたもの
レトルトごはん
納豆
鮭ほぐし身（瓶詰め）
プリン♪

　＃手抜きだ。。
305 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 18:34:36 ID:X7pJ6sqX
ﾎﾟﾃﾁなど。
306 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 19:48:53 ID:SghG3nZZ
シチュー
チーズマヨトースト
307 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:09:50 ID:kQESMkAa
ナポリタン
カロリーメイト（ポテト味）
コーラ
308 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:12:39 ID:ZaN70HR8
茄子とミートソースのパスタ
オニオンコンソメスープ
ホウレン草の白和え
鳥の唐揚げ１コ

全部レトルトだけどorz
309 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:27:14 ID:eJHL3xcE
シーフードミックス、ニンジン、玉ねぎ、茎わかめでシーフード2段熟カレー
つぼ漬け

海っぽい香りを求めて残り物の茎わかめを入れてみたものの・・・磯臭いだけorz
歯ごたえもちょっと邪魔な感じだし、こりゃ失敗だ・・・(´･ω･｀)
310 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:27:27 ID:VB6Q0LOA
焼きうどん
ポテトサラダ
ほうれん草のゴマ和え

最近野菜不足なんで、焼きうどんにはキャベツ人参ピーマン玉ねぎをたっぷりいれた。ポテトサラダにもいろいろたっぷり。ほうれん草のゴマ和えで緑黄色野菜補給！
311 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:32:06 ID:71UVMYjv
カレー

昼も夜もカレー
うまいし1番楽でいい
312 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:32:19 ID:9PH4Ohmc
ご飯
野菜鍋
鶏の照り焼き(ﾆﾝﾆｸ風味)
ｷﾑﾁ
313 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 20:37:45 ID:aq81q2q0
鶏胸と玉ねぎのチーズ焼き(昨日の残り)に牛乳と野菜いれてクリームシチュー
納豆
野菜ジュース
飯炊くの忘れてた…(´･ω･｀)
314 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:08:44 ID:LNjU58wp
オムライス
ココア
コーヒー
食パンの耳を焼いて蜂蜜かけたもの
315 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:12:53 ID:13jASBM6
本日は大学の立食パーティのあまりもの(INタッパ)を美味しく頂きました。
　寿司　肉　チーズタルト
　
　
携帯からごめんあさぁ～せ
316 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:23:00 ID:ka6jAtXR
ハンバーグ　キャベツ
ご飯　みそ汁　ブロッコリーのからし醤油和え

もろきゅう　みそにんにく　白菜の漬物
日本酒

後半は食後の１人飲み・・・
317 ：774号室の住人さん：2007/04/11(水) 21:30:40 ID:DTSoeJl5
生春巻き
ビール
318 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 00:41:33 ID:QPC+eRa0
牛丼（自家製）
冷奴
ビアー
319 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 01:08:24 ID:OBFC9P1N
カップラーメン(しょうゆ)
クリームパン

仕事終わるの遅くて、作る気しない
320 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 01:39:50 ID:iqnKP+62
ハヤシライス　　　　　　　　　　　　　　　　　玉葱大量に煮込んだからなんかべっとべっとやけどなかなか旨い(ﾟ∀ﾟ)
321 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 01:46:51 ID:k7yeBELC
納豆巻
ﾐﾆ冷やし中華
322 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 19:58:15 ID:+WzT2LZg
ご飯
味噌汁
シュウマイ
もやし炒め
魚肉ソーセージ

シュウマイ十五個で八十八円だったんだけど正に値段相応の味
323 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:01:41 ID:LF/IrV6K
昨日の残りのカレー+うどんでカレーうどん
ウィンナーとキャベツ、ニンジン、玉ねぎで野菜炒め

カレーうどんだけの予定だったものの足りない気がしたので野菜炒め追加
シナシナに萎びたキャベツ退治に成功(｀･ω･´)
324 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:06:40 ID:XmhMQPLN
ごはん
うなぎのかばやき
サラダ。
325 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:11:02 ID:gC9uDVCD
ｵﾑﾗｲｽ･めかぶ
326 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:11:40 ID:yHt5nEys
昨夜のポトフを温め直して
ごはんも冷凍をレンジでチン
327 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:15:38 ID:W+ffSV3m
今日は友達が来るからはりきってシチューを作った
328 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:16:57 ID:IaJQ1+Ad
今晩は豪華にすき焼き。
あとはご飯とスーパーの惣菜コーナーで値引きされてたアスパラガスのお浸し。


…まあ、すき焼きって言っても肉はないんだけどな。
329 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:19:08 ID:Bk/QBdqA
>>328
に負けてらんねーぜ。
おれも回ってる寿司くいに行こうっと
330 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:22:42 ID:MTPvbu6T
卵焼き
サラダ＋シーチキン
ウインナー
ご飯
331 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:26:57 ID:vV9iFZwa
ﾎﾟﾃﾁ　ｺﾝﾋﾞﾆﾊﾟﾝ　ｺｰﾗ

いかんです
332 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 20:43:43 ID:Yw8VL9k4
カレー
もうあと1週間くらいカレーの予定
お金ねえええええええええ
333 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 21:01:28 ID:hGHPBqER
俺もカレー
金が無くて一日2食はカレーだが、好きだから苦にはならんｗ
カレーが少なくなったら、水足してうどんを茹でてつゆ入れて
カレーうどんにして食べるのが俺の定番

給料が出たらデリーのカシミールカレー食いたい・・・
334 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 21:03:58 ID:y4WPa0tZ
具は大根の葉っぱと大根の皮とわかめと長ねぎとちくわだけのすいとん汁
月曜からずーっと食べてる
昼は大家さんにもらったキャベツでお好み焼きにして職場でチン

お祝いごとって重なるもんだ､御祝儀ビンボーだお
(´・ω・｀)
335 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 21:11:10 ID:av8BxNai
ご飯
大根の煮物
コロッケ
ゆでほうれんそう
こうなごとこぶの佃煮
336 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 21:21:46 ID:OFVjgsTa
松屋のビビン丼
一週間松屋
337 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 21:30:56 ID:LiKDSB8K
>>333
おまえはおれかwww
今日はカレーライス食った。
明日はカレーうどんの予定。
338 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 21:43:12 ID:lT8ZiI8c
肉団子スープ
緑茶
ココア
ご飯
いちごみるく
339 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 22:42:54 ID:51cGkJmX
筍ご飯
豚キムチ
ｻｰﾓﾝｵﾆｵﾝ


冷蔵庫の残り野菜とﾏﾏﾝから戴いたお肉と魚を使ったから久しぶりにｵｶｽﾞ２品(T-T)感謝感激☆
340 ：oddman：2007/04/12(木) 22:52:06 ID:Z0B0TheS
駅の立ち食いでモリそば。
341 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:17:28 ID:QG3tgLm2
玄米ご飯2杯、納豆2パック、キムチ、バナナ3本
342 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:21:22 ID:QPC+eRa0
２日目の牛丼（自家製）
半熟卵
グリーンサラダ
みそ汁

２日目牛丼は肉と玉葱がトロトロになってた
残った分は冷蔵庫に入れて土曜日の昼食用に保存
343 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:30:11 ID:PTD19piM
今日の晩飯
ご飯（冷凍していたやつ）
豚肉とキャベツの炒め物（キャベツがほとんど）
納豆１パック
味噌汁（インスタント）

スパゲッティって安く作れます？
344 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:33:26 ID:IFftM9nn
なすと青梗菜のパスタ　グリーンカレーパウダーで味付け
冷凍シュウマイ（肉・えび）
水菜にかぼちゃサラダをON！
ビール
345 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:36:27 ID:YNTkQZyr
>>343
一食７０円くらい
346 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:37:29 ID:jQpmcoWo
ごはん
昨日作った味噌汁
もやしとラム肉のバター焼き
冷凍の唐揚げ
バナナ
347 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:44:24 ID:CUuHiO0g
>>343
スパゲティ安い！
袋ラーメンより安いと気づいた。

スパゲティに納豆と卵黄のっけて
ちょちょっと薄口醤油
今日の晩ご飯もうまかった
348 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:52:04 ID:HR3pg22S
牛肉コロッケ
ワイン
カレーそば
349 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:58:46 ID:RCjlqSwR
うまかっちゃん
ポップコーン
ビール２缶
350 ：774号室の住人さん：2007/04/12(木) 23:59:15 ID:ZVltnu2s
卵かけ玄米ご飯　納豆
351 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 00:00:38 ID:+Q6qETA+
うんこを食べました
352 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 00:24:57 ID:Gx0k0/xR
焼酎
冷凍お好み焼き
キットカット♪
353 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 18:48:40 ID:3xc/HDGX
月見そば（ﾈｷﾞ乗せ　ｺｰﾗ　ｺｰﾋｰ

ﾎﾟﾃﾁ生活から脱出
354 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 19:59:11 ID:NbogBo1G
茄子とにんにくの茎の豆板醤炒め
チョコレート効果86%
ワイン
三つ葉入れて月見そば
355 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:01:25 ID:YZkbPomN
ｶﾚｰ(2日目)
356 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:07:00 ID:1FsbtE/x
俺なんか４日連続晩飯はカレーだぜ！
やっと今日でカレー終わった。
でも、冷蔵庫に残ってるものはカレー用のものばかり…。
一週間連続カレーいっとくかな('A`)
357 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:32:36 ID:+5BfYjcN
牛切り落とし、玉ねぎ、玉子で牛丼
わかめ、玉子、うどんでわかめとじうどん
つぼ漬け

適当に作りすぎたのか牛丼が謎の味になってしまった・・・(´･ω･｀)
とりあえずつぼ漬けパワーで何とか食い尽くす事に成功(｀･ω･´)
358 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:35:21 ID:exgvWz9+
ポテチ
缶ビール３本

29歳♀・・・。
359 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:51:26 ID:gWWdUWYU
>>358
ちょｗｗｗ
360 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 20:58:13 ID:LioOkM41
卵玄米ご飯、煮豆
361 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 21:16:41 ID:q6Ah6ZBT
ご飯
味噌汁
塩鯖
モヤシ炒め
シューマイ
362 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 21:26:29 ID:4S7Nj3P5
とうふとほうれんそうの鍋+もち
大根の煮物

もちの処分に困る
363 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 21:28:31 ID:1FsbtE/x
俺にくれ
364 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 22:05:38 ID:vypCT4C/
なすとひき肉のトマト味の辛いパスタ
365 ：774号室の住人さん：2007/04/13(金) 22:26:25 ID:Z/bkgeu6
ごはん
味噌汁
もやしとラム肉のバター炒め
大根の漬物
バナナ
飲むヨーグルト
366 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 19:14:20 ID:yaw5uaJ4
鳥おこわ3合
サラダ

3合は腹沖田よｗ
367 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 19:17:06 ID:dfRWpQ2M
ごはん
味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂ
鰤のｱﾗを焼いたもの
368 ：774号室の住人さん：2007/04/14(土) 20:39:48 ID:ivrDr280
オムライス
相変わらず形は悪いけど味はなかなか
369 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 00:15:02 ID:nNFHfKf6
水
ざるそば（乾麺200g）
そばつゆ（冷凍庫のありあわせ＝鶏肉・人参・椎茸をめんつゆで煮たもの）
プリン♪

　＃久々の休肝日（の予定）
370 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 18:54:42 ID:XEJB6jkH
>>260
さんまうまいス

ttp://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20070415184516.jpg
371 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 19:40:55 ID:s4NipjZT
鶏胸、玉ねぎ、ニンジン、ほうれん草、玉子、ごはんでヒガシマルちょっと雑炊
つぼ漬け

そのままちょっと雑炊だと味気無いんで具材を追加投入
てんこ盛り状態になったけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
372 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 19:51:35 ID:dL/iZBPy
麻婆茄子

やっと茄子を使いきれた。
373 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 20:10:06 ID:yquZ9fS1
チャーハン
魚肉ソーセージ
374 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 20:22:05 ID:d7evrzls
たけのこと菜の花の味噌味パスタ
375 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 20:25:27 ID:YTbiKN4X
引越し近いから整理。
炊き込みご飯、茶碗蒸し、もずくスープ
376 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 20:39:40 ID:zj2GNQaC
あんかけ豆腐
あんは野菜(ピーマン･えのき･人参)と豚肉で、醤油などで味付け
ほうれん草のお浸し
ワカメと油揚げのおみそ汁
377 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:11:34 ID:+riG9Io6
スーパーに買い出し行ったら、鮪のアラ(身オチ)をパック山盛りに250円でゲット(・∀・)
骨筋だらけだったけど、一生懸命身をこそぎますた。

鮪とアボガドのわさび醤油和え丼
もやしとワカメのとろみスープ
野菜ジュース

ただ今鍋で残骸煮込んでダシ抽出中(^ω^)
378 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:12:00 ID:A16uCF59
ご飯
ポテトサラダ
鮭のソテー
一人暮らしし始めて１年半。初めて家で鮭食べた…うまい(つдＴ)
379 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:22:38 ID:koK7Z1Iv
鶏肉の照り焼き
かぼちゃの煮物
かき玉汁
ごはん
(18才女)
380 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:30:19 ID:I0QD7VJc
>>378
奇遇だね。私も今日はポテトサラダ食べた。
練乳イチゴヨーグルトも美味しかったし、幸せ♪
381 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 21:45:40 ID:buHSZNTn
食パン１枚　何もつけず焼いてもいない
お昼に食べ過ぎたからちょうどいい。。。
382 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 22:19:14 ID:Bgbaf3lq
お好み焼き2枚
めかぶ
ジャガイモとキャベツのスープ
野菜ジュース
383 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 22:36:06 ID:vp1Z+jxw
ピーマンの肉詰め
とまとサラダ
シジミのみそ汁
ご飯
384 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 22:43:08 ID:kSjIC1oo
ナポリタン
ウーロン茶

半分残ったから明日の弁当にする予定
385 ：774号室の住人さん：2007/04/15(日) 23:00:51 ID:OsqiTM4I
焼きうどん（キャベツ・もやし・鶏肉）
空豆の塩ゆで

空豆うまー
386 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 00:32:58 ID:Ije/BDzS
コロッケのホットサンド
月見そば
387 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 00:33:39 ID:HcEn2M5L
黒米ゴハン
焼き鮭
切り干し大根
ちくわとインゲンの煮物
ほうれん草と卵のみそ汁
388 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 01:14:23 ID:g+HcqARc
プレーンなソーダブレッド
コンソメスープ（キャベツ・トマト・カボチャ・マイタケ・ピーマン・鶏皮入り）
豚ハツのニンニク醤油炒め

ソーダブレッドとコンソメスープは2日分くらいまとめて作り置き。
豚ハツは1kg国産ブロックを298円の超特価でゲッツ！
389 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 02:23:42 ID:nizmfpwa
白と赤で味つけた味噌汁をちょっと濃くして中華麺投入。さらに溶いた卵をいれて煮込んだ。
なかなかうまかったが普通に味噌ラーメンが食いたくなった……
390 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 08:42:25 ID:sBzHBnKY
ふ、ワカメ、ジャガ芋でみそ汁作ろうとしてカレー粉溶かしてしまったｗまずいからﾁｮｺﾚｰﾄ、おでんの素、珈琲入れたらマシになったｗｗｗ
391 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 18:20:58 ID:x78xc6KT
レトルトカレー
野菜ジュース
作るの面倒…。
392 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 18:44:00 ID:2jm+hgpC
ｺﾝﾋﾞﾆｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ｳｰﾛﾝ茶

ﾀﾞﾒだちゃんと作らんと
393 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:02:42 ID:Ije/BDzS
さんまのみりん干し
梅干
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
玉子かけご飯
394 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:15:13 ID:9yp1zoez
野菜てきとーに炒めて、焼肉のタレで味つけてご飯にのせて半熟卵。

最高にうまい。
395 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:18:44 ID:2PHer8MP
豚コマ、キャベツ、ニンジン、玉ねぎと中華麺で焼きそば
おかんに貰ったアジの南蛮漬け
炊き立てホカホカご飯
つぼ漬け

焼きそば定食に南蛮漬けを付けてみた
ソースとお酢が口の中で渾然一体となって・・・この食い合わせは失敗(´･ω･｀)
396 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:21:35 ID:vSLL/BmT
昨日の残りのなめこの味噌汁
昨日の残りのスパニッシュオムレツもどき和風
今日作ったほうれん草のおひたし
今日作った豚ロース玉葱バジルソース

玉葱バジルソース旨い。
なにかけても合いそう
397 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:32:36 ID:vrEdTjt3
ご飯
うどん
鱈
魚肉ソーセージ
398 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:38:16 ID:huG/0mdh
玄米ご飯
大根の糠漬け
韮の味噌汁
コロッケ２ケ（出来合い）
一人暮らし２週間にしてこの手抜き…
先が思いやられる…
399 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:40:16 ID:VVMH8GU7
豚キムチ
ご飯
浅漬け

食後にお茶飲んで何かいい感じ
400 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:43:36 ID:x8lmvlCV
ナポリタン
大根サラダ


エリンギにカビ生えてたけど、ナポリタンに入れて食った。
サラダの大根、色が茶色っぽくなってたし、臭かったけど食った。
401 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:49:02 ID:cRN2sD5C
調理済み鯖、キュウリハム、ニラの卵とじ
サバウマス
402 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:51:18 ID:NcdPJIs3
生春巻き　スイートチリソースにマヨネーズを混ぜるとウマー
403 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 20:59:54 ID:LEOqR7iB
>>390
ちょｗｗｗｗｗ
和風ｶﾚｰにすればいいのにｗｗｗｗ

肉豆腐とごはん
久々に出汁とった
ｳﾏｰ
404 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 21:11:41 ID:P8BmkQaZ
親子丼作った｡
久しぶりに食べたからｳﾏｰ(･∀･)

>>394
美味しそ～
明日にでも作ってみようかなｗ
405 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 21:49:15 ID:qsGdvSJ0
昨日の残りのカレー
きのこのバターソテー


おそらく明日明後日の晩飯もカレーになるな・・・orz
406 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 21:54:37 ID:NcdPJIs3
>>405
カレーが続くときは生卵や半熟卵を乗っけて変化をつけてみたり
めんつゆとお水をぶち込んで水溶き片栗でとろみをつけてカレーうどんとかがお勧め。
407 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 22:39:23 ID:4Gw52Dfc
プレーンなソーダブレッド
コンソメスープ（マイタケ・サツマイモ・キャベツ・鶏皮入り）
豚ハツのレモンバター炒めのダイコンおろし掛け
408 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 22:48:09 ID:4Gw52Dfc
>>405
とろけるチーズを投入するとコクが出てウマーですお
ソースを投入すると酸味が出てウマー（ry
一味を投入すると別種の絡みが新鮮でう（r
409 ：774号室の住人さん：2007/04/16(月) 22:50:53 ID:qsGdvSJ0
>>406>>408サンクス！！
早速試してみます
410 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 00:29:19 ID:rISuMsld
オレも昨日６皿分のチキンカレーを作った
新玉葱をたっぷり炒めてジャワカレー＋カレー粉で辛口に仕上げた
骨付きチキンは４日目くらいが身がトロトロで一番美味い

飽きた時のカレーうどんは定番だけど
オレは肉屋の惣菜コーナーでトンカツを買ってきて
最後はカツカレーで締める
411 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 00:39:09 ID:2Pp7vmeE
焼酎
豚肉・万能ネギ・椎茸・豆腐鍋＆〆雑炊
ロールケーキ♪

　＃メニューを考えなくなる恐れがあるので
　　　カレーと野菜炒めは禁じ手として自粛している
412 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 01:41:06 ID:ESePVsLP
うな丼と、お吸い物。
413 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 02:08:39 ID:sjaJCkNi
白菜と豆腐の鍋 味噌味
414 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 03:24:28 ID:ESePVsLP
鍋は、水炊き・出汁・味噌・キムチで毎晩変化があって継ぎ足しで旨味倍増。最後は卵とネギで雑炊！野菜の無駄も無くてイイよね。
カレーは、残ったらジャガイモだけは潰して冷凍。ポテサラに入れて。パンに挟んで衣をつけてカレーパン。
415 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 05:15:06 ID:UeWThUFT
餃子５個
ゆかりご飯をレタスでまいたやつ
416 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 05:17:54 ID:49A9FNDA
俺も多分餃子
今日が消費期限なので朝と夜で消化予定
417 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 06:11:35 ID:ESePVsLP
>>415レタス巻き上手そうだね☆
>>416 餃子＋中華の元（＋ネギ）でスープも美味しいよ！
418 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 06:18:18 ID:sa+oaXox
食材が何もない。
冷蔵庫を漁ると納豆と残り物のハム、シーチキン、先日無性に食べたくなって買った２食入り冷やし中華(しかもゴマダレ)。
勢いで冷やし中華に全部乗せてみた。






マネしない方がいいぞ
とりあえず全部食べたけど…
419 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 06:37:37 ID:NJI22NOv
誰か鍋でご飯の炊き方しりませんか？
米はあるんですが炊飯器壊れちゃって(/_･､)
420 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 16:14:19 ID:ESePVsLP
強火で沸騰したら蓋を取る。表面にだけ水が乗るくらい少なくなったら弱火で蓋して10分。火を止めて10分。出来上がり。
421 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 17:27:20 ID:iRbTPIko
昨日の残りのシチューをつかってドリア
チーズもちょうどあったのでウマーな出来になりそう
422 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 17:54:44 ID:kG2HeguS
>>419
今日はおかゆにしなさい。
お米ひとにぎりと、水たっぷり、塩少々でいったんひとにたち。
あとは弱火でことこと。（たまにかきまぜよう）
少しずつ様子をみながら、どぞ。
やわらかさ、などはお好みで。
すこしずつかんじをみながら。
423 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 18:38:18 ID:EazcWEdt
ｲﾜｼ竜田揚（惣菜
ｷｬﾍﾞﾂ
ごはん
味噌汁
424 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 18:43:13 ID:8bPTmqWo
白米
唐揚げ
キムチ
フカヒレスープ（あくまでもレトルト）
425 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 18:51:33 ID:DtbOU8X8
・白米
・業務用スーパーで買った、冷凍ハンバーグ1つ
・味噌汁
426 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 19:24:10 ID:vl7OPhZY
玄米ご飯
キュウリの糠漬け
納豆
韮とマッシュルームの卵とじ

納豆買うのやめよう。あんまり好きじゃないってようやくわかった。
427 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 19:37:19 ID:vp+VSULn
合い挽き肉、ジャガイモ、玉ねぎで2段熟カレー+冷凍のナゲット
つぼ漬け

5皿分でも10皿分でも2日で消費してしまう事を知ったので5皿分で
冷凍のナゲットは賞味期限が1ヶ月前・・・まあでも大丈夫っぽいからよし(｀･ω･´)
428 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 19:48:29 ID:93PFdDfw
白米
スーパーで買ったコロッケ２個
キャベツの千切り
429 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 19:56:04 ID:aFHeRfxg
ご飯
味噌汁
鶏の缶詰
魚肉ソーセージ
430 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 20:36:39 ID:Z5cdCW+w
ご飯
鍋焼きうどん
カツオのたたき

久しぶりにまともな食事を食った気がする
431 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 20:36:48 ID:+f6Kz9Xc
白米
レタスとカリカリに焼いたベーコンのサラダ
鯵の塩焼き
432 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 20:41:02 ID:KsSxtdL6
白米
納豆
みそ汁
ポテトサラダ
433 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 20:45:30 ID:vlri5UZ+
ご飯
味噌汁
豚肉の生姜焼き
水菜
ﾚﾀｽ
434 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 20:50:40 ID:CibXon3n
親子丼
アサリのしぐれ
435 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 21:44:37 ID:tpKY660E
出来合いの６０円ハンバーグ買って卵とじ丼
436 ：774号室の住人さん：2007/04/17(火) 21:52:26 ID:YaWwlXxp
プレーンなソーダブレッドにとろけるチーズのせ
コンソメスープ（マイタケ・サツマイモ・キャベツ・鶏皮入り）
水菜とダイコンのサラダ
鶏砂肝とピーマンの炒めもの

ソーダブレッド飽きてきたお
パンケーキ作ろう。
437 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 00:13:12 ID:dQVO55oJ
焼酎
鮭のマヨホイル焼き
シーフードソース焼きそば
草だんご♪
438 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 00:27:15 ID:fxMchuvE
カレー初日
439 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 00:49:27 ID:70sTWtWU
今日は寒すぎてコンビニで

おにぎり×2
サンドイッチ
ホットレモン

本当に寒い
440 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 01:38:58 ID:xJizNTHJ
きゅうりと味噌マヨネーズ
441 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 04:23:20 ID:MDbCvFFR
何気にウマいよね↑
442 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 12:50:29 ID:nYl8smdQ
餃子って作るのと買うのだったら
どっちが安いのかな
443 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 18:32:41 ID:qElfuph/
月見うどんにしようと
うどんを買ったら「冷やしてお召し上がりください」
ｽｰﾊﾟｰｼｮｰｯｸ （゜Д゜）

しかし月見うどんにして食った
かなり細い
444 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 19:05:20 ID:MDbCvFFR
>>442買う方が安いと思う。味、見た目も絶対買った方がイイに決まってる。
445 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 19:29:23 ID:vY7iBD5L
わかめごはん
おみそしる（豚肉・万能ネギ）
温豆腐
にんじんマリネ
スナップエンドウ

ごちそうさま
446 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 19:39:03 ID:MDbCvFFR
ファミマの
ジャンボレアチーズ
￥３９０
447 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 19:57:05 ID:GU9R2QCR
昨日のカレーをダシでのばしてカレーうどん

予定通りの残業だったので昨日のカレー
具が殆ど無くなってたからちょっと味気なかったか・・・(´･ω･｀)
448 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 19:58:15 ID:ayIxT9pF
カレーをようやく完食。
だが、冷蔵庫にはカレーの材料しか入っていない。
明日もまたカレーだなぁ…。
今度はポークカレーにするか。
449 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 20:35:26 ID:nYl8smdQ
>>444
㌧！明日、餃子買って来ようっと
450 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 20:38:01 ID:MDbCvFFR
肉じゃが、シチュー、ポテトサラダも出来るんじゃまいか？
451 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 20:53:20 ID:fxMchuvE
100円唐揚げ
チーズ鱈
ワイン
カレー2日目
452 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 21:11:25 ID:JB6FSEtQ
レトルト中華丼
春雨坦々風
冷や奴

金と米が尽きそう。。。
453 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 21:47:57 ID:XiK2qvRe
ニラ入り中華スープ味のパンケーキ
コンソメスープ（マイタケ・サツマイモ・キャベツ・鶏皮入り）
水菜とキャベツのサラダ
ノラボウのゴマ和え
豚ハツの塩コショウ焼きレモン掛け

ニラが安かったお
454 ：774号室の住人さん：2007/04/18(水) 22:58:23 ID:/FAsHFA9
豚と人参、キャベツ、茄子の炒めもの
トマトと水菜のサラダ、チーズのせ
昨日の残りのきんぴら
エシャロットと味噌
ネギとタマネギのみそ汁
ごはん
455 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 00:32:39 ID:kwJmo+E6
焼酎
特売牛味付焼肉
バナナ♪
456 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 01:32:42 ID:mTfd8RlQ
ホッケ焼き 明太子
切り干し大根煮物
457 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 18:19:52 ID:8dwfbGQu
マーボー茄子。見切り品で安かったもんでつい。
458 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 18:54:15 ID:fOC5DcKi
若鶏にんにく醤油竜田揚げ（惣菜
あさりご飯（惣菜
味噌汁（ｲﾝｽﾀﾝﾄのやつに長ネギをバサッと
459 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:11:54 ID:bWOhIQYf
高山ラーメン（生麺タイプ）
ご飯
デザート　苺＋練乳

460 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:19:21 ID:RxuLRmpp
炒飯、ウインナー、ラーメン
461 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:24:41 ID:oc/roBfy
お金ないから今日は我慢
462 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:30:08 ID:81jCtQIL
[email protected]
463 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:37:29 ID:DbOs1EHR
う○こ
464 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:45:45 ID:ovSZdPzK
ご飯
味噌汁
レバニラ炒め
デザート　爽のキウイヨーグルト味
465 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 19:46:36 ID:uDPQo13c
ポークステーキ、マッシュポテト、人参のグラッセ、ごはん
自炊に１時間以上かけたぜ！
466 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:00:45 ID:6B2Zsx7x
かにクリームコロッケ
ワイン
カレー3日目
467 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:01:45 ID:G9Rilxtl
牛切り落とし、玉ねぎ、玉子で牛丼
豚バラ、キャベツ、玉ねぎで野菜炒め
つぼ漬け

牛丼だけにしようかとも思ったけど少ない気がしたので野菜炒め追加
相変わらず牛丼が牛丼らしくない味ながら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなのでよし
468 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:24:51 ID:KOFSeUpG
グラタン
469 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:29:15 ID:JXmQk4o2
長葱斜め薄切り、鶏肉小さくぶつ切り、いい感じの薄い甘本つゆ液で煮て
三つ葉入り生卵といて掛け、親子丼だーーーーい　　ウメーーーＷＷＷＷＷ
かまぼこと　しらすと　三つ葉のお吸い物　漬物　でわーーーーーいＷＷ
470 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 20:45:56 ID:mI6KmTqi
ニラ入り中華スープ味のパンケーキ
コンソメスープ（鶏胸肉、しいたけ、カボチャ、サツマイモ、キャベツ入り）
水菜とダイコンとショウガのサラダ
ノラボウの浅漬け
豚ハツのニンニクバター醤油炒めレモン掛け
471 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 21:53:05 ID:SNeMcAc1
ご飯
納豆
缶詰の鯖味噌煮
今お金ないので蓄めてた缶詰消費中。
472 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:00:05 ID:RScgdfQ1
もやしと豚肉の蒸し煮
南瓜の煮物
ご飯
春雨の味噌汁

もやしと春雨が優秀食材過ぎてマジで神様に見えてきた
473 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:01:29 ID:vS7FQBnt
雑炊(鶏肉、卵、人参、長ネギ)
麻婆春雨
冷凍ご飯のストックが切れた…。
474 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:03:48 ID:U2ltaPi+
辛～いインスタントラーメンに卵とﾁｰｽﾞ投入！

みんな偉いなぁ
475 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:31:13 ID:qabUv+vd
鮭ハラスのちゃんちゃん焼き丼。

今日は休みだったので
キャベツ一玉、玉ねぎ一個、ニラ二把、シイタケもやし一袋、ニンジン一本を適当に切って
二回に分けて油炒め。味付けなし。

今日の分以外をタッパーに小分けし、使いまわす。
豚肉足して、焼きそば焼うどん焼きビーフン、ホイコーロー、豚キムチ汁、レバニラ炒めになる。
豚肉もバラ肉を大量に買って小分け冷凍してる。
こうしておくと家帰ってから何も切ったり洗ったりしないで十分くらいで出来たて食べれるしいいよ～。
476 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:34:25 ID:kwJmo+E6
焼酎
ツナ缶とキャベツのサラダ
鮭バター焼き
冷奴
バナナ♪

　＃なんか自炊していると、買った食材が腐る前に
　いかにして使い（食べ）きるかという、
　時間との勝負のような気がする。
　冷凍できるものはいいんだけどね。
477 ：４７５：2007/04/19(木) 22:43:17 ID:qabUv+vd
レバニラは豚じゃなくてレバーで。
砂肝で塩バター炒めにしてもいいし、冷凍シーフードでタンメンにしてもいい。

あときんぴらと、ひじきの煮物かガーリック炒めつくっておいて、
食後に一日一個デザートにオレンジ食べてる(このときはゆっくり食卓で切りながら食べる)。

私はこんな感じで一日ごとじゃなくて一週間から十日単位で御飯まとめてつくります。
根菜類中心水煮をつくり、カレー、シチュー、トマトスープ、ポトフ、トン汁等にしたり。
皆毎日仕込んでるの？
478 ：774号室の住人さん：2007/04/19(木) 22:49:40 ID:MGoM40+1
>>477
私は一週間分作りおきが基本。
土日におかずを何種類かまとめて作って冷蔵庫に入れておく。
ご飯も土日にまとめて炊いて一膳分ずつに分けて冷凍する。
味噌汁とか簡単なものは当日仕込むけど。
479 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 18:10:55 ID:MQ3T3e+d
鶏ささみカツなど。
480 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 18:19:37 ID:ajZ1zTT/
鶏むね肉の炊き込みご飯
コンソメスープ
きゅうりと玉ねぎとツナの酢の物
焼き油揚げ

の予定
481 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 19:29:20 ID:beAvm40V
ナポリタン
ピノ(抹茶)

ナポリタン甘過ぎた…orz
482 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 19:30:22 ID:PCydLkxz
おばさんの手料理
483 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 19:50:54 ID:OaQ5ZLNt
卵欠けご飯
白菜煮
484 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 19:53:54 ID:r2jMva/A
モヤシとニラをキムチの素で炒めたのと冷凍庫のご飯とインスタントの味噌汁
給料前やけど見た目は整った。
485 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 19:54:01 ID:9TbOhEZL
レーズン入りの甘いパンケーキ
コンソメスープ（ニラ・しいたけ・サツマイモ・カボチャ・鶏胸肉入り）
水菜とダイコンのサラダ
鶏胸肉のマヨ醤おろし玉ネギの漬け焼き

ラムレーズンと称してパンケーキ生地にラム酒どばどば入れてみたり
486 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 19:55:08 ID:XtQp9JPa
サラダスパ
中華風肉団子
カレースープ
鮭のホイル焼き
白米
ベイクドチーズケーキ
487 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 19:55:33 ID:2HT8yit5
残り物(なすピーマンほうれん草もやし)の
チャーハン
488 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:01:21 ID:u4EbWwoG
シチュー
フランスパン
キュウリサラダ
アボカド
489 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:06:43 ID:xwbjRqzt
ご飯
納豆
味噌汁（インスタント）
ほうれん草のゴマ和え
かにクリームコロッケ
490 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:09:37 ID:+f7x6UdM
チップスター・・やってしまった・・
491 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:14:48 ID:QF6IWMx1
シチュー
みそ汁
ナン
492 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:16:04 ID:23a/JcDY
オニオンスープ
もやし炒め
グラタン
キャベツの千切り
トマトジュース
玉ねぎ嫌いだけど食べれた
493 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:18:36 ID:uxh75qoA
バターロール
ナポリタンスパゲティ
缶コーヒー

こんな食生活でいいんだろうか…
494 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:28:51 ID:q6vOTHqG
カボチャとチキンのパングラタン
サラダ
495 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:31:36 ID:PusndlLg
茄子とピーマンの味噌炒め
チーズ
ワイン
カレー4日目
496 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:38:10 ID:mJ5/DcpP
マカロニサラダ
ハヤシライス
アーモンドチョコ
497 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:47:01 ID:VcXrpp6f
暴君ハバネロを砕いてふりかけにした。
498 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 20:51:02 ID:b/VS9ptS
明太子ごはん
499 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 21:00:37 ID:z8XJoZUB
納豆、いかめかぶ、もずく
500 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 21:18:12 ID:xNg3+zBU
ロールキャベツ
納豆
ご飯

一品に手間がかかると後は手抜きに
なってしまう…
501 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 21:31:04 ID:GCchSQd2
ハンバーグ
野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
野沢菜漬け
ご飯
味噌汁
502 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 21:52:17 ID:pDqKKFZG
鶏モモ、玉ねぎと玉子で親子丼
インスタント豆腐味噌汁
貰い物のアジの南蛮漬け

残業だったのでサクッと作れる丼物で
貰い物の南蛮漬けを無事退治完了・・・しまった、つぼ漬け食うの忘れたorz
503 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 22:20:11 ID:h35doER+
ドリアっぽいもの。
ホワイトソースないから、チーズのせてオーブンで焼いただけ。
504 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 22:23:53 ID:lCeacFbJ
飯
納豆ふりかけ
インスタント野菜スープ
冷や奴
ヨーグルト

作るのめんどくせ
505 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 22:27:31 ID:Ev0yJhH/
十六雑穀ごはん
きのこスープ
きんぴらごぼう
五目大豆煮
ほうれんそうお浸し
大根なます
漬物
506 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 23:03:40 ID:It6vTGrI
スープ春雨
みたらし団子
カプリコ
チョコフレークオレンジ仕立て
スコーンチーズ味
胃薬
507 ：774号室の住人さん：2007/04/20(金) 23:17:18 ID:maXY+zqS
うどん
枝豆
ドリア
竹輪
508 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 00:02:53 ID:VbmUaVP1
雑穀ごはん
ナスと葱の味噌汁
きゅうりの漬物
りんご
509 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 00:24:22 ID:oADt2bwc
焼酎
豚肉・椎茸・長ネギ・豆腐鍋〆雑炊
バナナ♪

　＃面倒なときは鍋に限る
510 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 00:54:41 ID:LHSb7eJt
林檎パン
511 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 01:02:23 ID:0O5a8I0O
アーモンドチョコ、ブルーベリークッキー、チョコクッキー
トロピカルアイス、ファンタオレンジ
512 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 03:23:14 ID:Dk24QG5C
ベイクドチーズケーキ。レアチーズケーキ。チーズプリン。カマンベールチーズ一箱。
お腹いっぱい！
513 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 03:36:07 ID:zmVw3GWQ
ご飯
麻婆豆腐
魚肉ソーセージ
514 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 14:19:40 ID:0XQ5TVoH
昨日だけど
カルボナーラ
グリーンサラダ
コーンスープ

平日は自炊で美味しく節約
土日は外食で美味しく贅沢
515 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 18:33:27 ID:s7XD1/hN
二日目のカレー。冷凍して明日の昼と夜もカレーだな。
516 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 18:44:59 ID:Nn2kRPhH
毎日カップラーメン


体調悪い…
517 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 18:46:30 ID:36aSU9Dq
何でもいいから野菜摂れ。
キャベツとネギ刻んでカップラーメンに突っ込むだけでもいいから。
518 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 18:50:35 ID:Nn2kRPhH
>517 ありがとう。野菜も食います
519 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 19:00:02 ID:8YwDnNIq
さんま塩焼き
ごはん
味噌汁
薄切り生大根
520 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 19:00:37 ID:i8nWExUq
きゅうり１本
レタスの葉５枚
卵一個分のスクランブルエッグ

お昼にケーキバイキングいったから控え目。
おいしかったです。
野菜の良さに気がつきました。
521 ：な：2007/04/21(土) 19:05:07 ID:TiC6DX5q
そうめん
昼の残りのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
522 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 19:14:02 ID:L29wFBqN
自家製ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
挽肉500グラムにﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾍﾙﾊﾟｰの袋2つ
袋に書いてある通り、120ml強×2の250ml(マグカップ8分目ぐらい）を
キッチリ計量カップで量って入れたのにﾍﾞﾁｮﾍﾞﾁｮ
失敗した
うまみが流出したっぽいが、焼いたアブラにケチャップ入れてソースにする勇気は出なかった
523 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 19:37:05 ID:PCCfI1ZB
納豆にらたま
わかめと春雨のスープ
炊きたてご飯

美味しかった＾＾
ごちそうさま＾＾
524 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 21:08:36 ID:zmVw3GWQ
ご飯
味噌汁
ニラモヤシ炒め
魚肉ソーセージ
525 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 21:14:35 ID:HT+PN9yI
ご飯
インスタント味噌汁
ロースステーキ(もやし)
526 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 21:15:39 ID:FM9+X7N7
焼肉ﾋﾟｻﾞ（・∀・）
初めてのお店だったけど驚くうまさ！安さ！
527 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 21:17:45 ID:Dk24QG5C
ごはん
もずくスープ
天ぷら（フグ、エビ、人参と玉ねぎのかき揚げ、ししとう、さつまいも）
528 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 21:44:01 ID:R2GaHiUa
スペアリブの煮込み
ポテトサラダ
赤ワイン
529 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 21:51:52 ID:jCsao819
この一週間
ご飯
インスタント味噌汁
牛角キムチ

来週は
ご飯
インスタント味噌汁
とろろ(ワサビ醤油)
530 ：774号室の住人さん：2007/04/21(土) 22:00:47 ID:LLHPydwn
カフェオレ
初めて作ったオムライス
531 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 00:08:16 ID:GiD54b/3
レトルトたらこスパ・・
なんか最近間食が多くて食事がおざなり．明日は頑張ろう．
532 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 00:45:55 ID:2fh0MWHL
レーズン入りの甘いパンケーキ
お味噌汁（ニラ・しいたけ・サツマイモ・ワカメ・卵入り）
キャベツとダイコンとショウガのサラダ
キャベツとコンビーフの炒めもの

キャベツL玉50円でゲッツ！
533 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 01:10:06 ID:TL0/y2xY
ウイスキー水割り
ポテチ
アーモンドチョコ
サッポロ一番塩♪

　自炊する元気なし。。
534 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 18:48:10 ID:mn4KTtDY
さんま２日目
535 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 19:01:48 ID:+PAQgkDC
100円餃子
チョコレート効果86%
ワイン
醤油野菜ラーメン（予定）
536 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 19:10:04 ID:iGNTkZWF
牛角で食べ放題
537 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 19:23:51 ID:Qx6ROMfc
野菜たっぷり焼きそば
キャンベルスープ(コーン)

野菜入れすぎたせいかちょっと焼きそば味薄い
538 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 19:46:46 ID:3waetU3V
ごはん
たこぶつ
キャベツの胡麻和え
539 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 19:47:27 ID:rMf26+C/
カップ焼きそば＆ご飯がなかなか良い感じ♪
540 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 19:59:36 ID:Q//fzJVz
大阪人乙ｗ
541 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 20:08:13 ID:5DikA7sH
牛切り落としとキャベツと山芋、玉子と小麦粉でお好み焼き
キャベツ、玉ねぎ、ウインナーとうどんで焼きうどん

今日のお好み焼きは山芋パワーのお陰かふっくら仕上がって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
足りない気がしたので焼きうどんも付けて炭水化物な夕食でした(｀･ω･´)
542 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 20:21:15 ID:It6GQ1yf
残り少ないカレーとうどんがあったから、つけ麺っぽくして食った。

あつあつカレーと冷や冷やうどんｳﾏｰ
543 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 20:32:53 ID:GiD54b/3
ナス・ピーマン・豚肉の味噌傷め＋ひじきご飯・・
明日のお弁当と全く同じ．

土日はいつも（間食含めて）食べ過ぎちゃうな・・胃が・・
544 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 20:58:59 ID:BYXA7Nho
・ｱﾝﾁｮﾋﾞ
・ﾒﾁｬまずいりたまご
・ｳｰﾛﾝ杯×4

開始一週間で一人暮らし辛くなってきた
545 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 21:09:27 ID:91Hi5c+9
もやしと玉葱とわかめと卵の春雨スープ

春雨大量投入でラーメンみたいにしようと思ったら大量に入れ過ぎて大変なことになったｗｗｗ
お腹苦しい…orz
546 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 21:18:46 ID:8NYxMLXn
春雨大量投入ｗｗｗ
547 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 21:23:15 ID:6wwdaSRi
カレー一日目
水曜までは頑張ってもたせよう
548 ：774号室の住人さん：2007/04/22(日) 22:50:35 ID:2fh0MWHL
カレー味のソーダブレッド
お味噌汁（ニラ・しいたけ・サツマイモ・ワカメ・卵入り）
キャベツとダイコンとショウガのサラダ
鶏レバーと鶏軟骨揚げ、レモン掛け

カレー粉をばさばさ入れたらドライカレー味のソーダブレッドができたお
549 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 02:19:37 ID:Rmncp5To
焼酎
ポテトサラダ（スーパーの惣菜）
太巻き寿司（スーパーの惣菜）
白菜の漬物（スーパーの）
プリン♪
550 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 18:53:53 ID:LaWf/qyf
焼きうどん（ﾈｷﾞ乗せ
551 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 19:48:41 ID:GE8yVJE+
カレー二日目withゆで卵
魚肉ソーセージ
552 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 19:51:25 ID:aK9Tvo0L
おはぎ　3個
553 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 19:53:59 ID:BWHPx3gq
マーマレード入りの甘いソーダブレッド
コンソメスープ（鶏レバー・キャベツ・マイタケ・しいたけ・カボチャ・サツマイモ）
温野菜サラダ（カボチャ・キャベツ）
豚ハツとピーマンの炒めもの、ダイコンおろしレモン醤油掛け

死蔵品のマーマレードが片付きますた
554 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 19:58:48 ID:UEJQDAs0
人参、キャベツをみじん切りにして
ご飯を投入しチャーハンに(卵は無し)
これがまたまっずいｗｗｗｗｗ
野菜の臭みがｗｗｗｗｗ



仕方ないから焼肉のタレでごまかしたorz
555 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:06:44 ID:sVdFhC2r
豆腐と挽き肉でCockDo麻婆豆腐
炊きたてホカホカご飯
納豆
つぼ漬け

今日は麻婆豆腐と、土曜になんとなく買った3個48円の納豆で晩飯
納豆1年ぶりくらいに食った・・・あんまし好きでもないけどたまに食うならよし(｀･ω･´)
556 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:18:17 ID:UsKT6A1n
チキンラーメン（ネギ・卵）
＋
アルフォート．

アルフォート食べだしたら止まらん．
美味し過ぎる・・
557 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:21:35 ID:LGzs/1HZ
さんまの生姜煮
玉葱の味噌汁
ﾎｳﾚﾝｿｳとﾎﾀﾃとﾏｲﾀｹのﾊﾞﾀｰ炒め
ご飯
558 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:24:16 ID:gsV2di10
ポークカレー

豚肉の油が多すぎたようで、油がちょっと浮いてる('A`)
まぁ、結構美味くできたからいいかな。
559 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:30:31 ID:KL4PH5f7
レタスチャーハン

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
560 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:43:57 ID:227kS5uw
10個50円の餃子
モヤシ
玄米ご飯
キュウリの糠漬け
あー部屋がニンニク臭い
561 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:45:34 ID:yHO1++c6
とりと万能ネギのいためもの（焼き肉のたれ）
キャベツともやしの胡麻和え
キムチ
しじみとわかめスープ
黒米ミックスごはん
562 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:53:32 ID:46XNl62J
なすとトマトのスパゲッティー
豆腐チンゲンサイ人参こんにゃくの白和え
563 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 20:59:57 ID:cY8VrltB
>>554
人参は小さめに切って、シーチキン入れたらいいとｵﾓ。


そんな私はホウレンソウのチャーハン
564 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 21:01:00 ID:NlUmY8UA
白米

鶏むね肉の梅肉と青じそ、チーズを包みオーブンで焼きますた。

味噌汁（油揚げ、豆腐、キャベツ）

もずく酢

全て自作だおヽ(´ー｀)ノ
565 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 21:02:35 ID:DVyCvkrq
鉄火丼
ホット緑茶
566 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 22:21:47 ID:HvjEBMOC
チャーハン
手作りピザ２枚
ヨーグルト。。。
567 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 22:28:07 ID:Qty4iQYc
ガーリックライス
フルーチェ
コンビニおにぎり一個
568 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 22:42:40 ID:1vSmHgFK
チョコレート効果86%
ワイン
鯖のみりん干し　梅干　玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
玉子かけご飯
569 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 22:46:04 ID:dvSbMHt+
パイナップルの缶詰
570 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 22:52:14 ID:AmFwTot+
焼そば、サラダ、チーズケーキとフルーツ
571 ：ヒロスイ：2007/04/23(月) 22:52:53 ID:u43Kfav9
カップラーメン（イタリアントマト）
ブラックサンダー×４発
572 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 22:58:32 ID:sLfYOPl5
キムチ鍋（にら・レタス・もやし・キムチ・豚薄・それらを埋め尽くす春菊）

春菊主張しすぎだろ・・・常識的に考えて。
汁を冷蔵して明日も使うか
573 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 23:21:35 ID:H3TiYyd+
肉豆腐
味噌汁
ご飯
メンマ

ﾊﾟﾘﾎﾟ
ﾋﾟﾉ
フルーツセラピー

お菓子食べ過ぎた
574 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 23:43:07 ID:lWFuO/h+
佐藤のご飯
野菜ジュース
佃煮
ぽんかん
575 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 23:44:16 ID:rw+ZvTMn
トマト水煮缶に固形スープを放り込んで煮詰めただけのトマトソース（作り置き）に
おつとめ品2袋50円になってたえのきとツナ缶の残りを投入

パスタにかけてｳﾏﾏ(ﾟдﾟ)
576 ：774号室の住人さん：2007/04/23(月) 23:47:08 ID:Rmncp5To
焼酎
麻婆豆腐（丸美屋）
白菜漬物
レトルトごはん
納豆
梅干
バナナ♪
577 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 12:01:37 ID:nntm/Hbt
あじの塩焼き
筍の煮物
ほうれんそうおしたし
ご飯
野沢菜
578 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 19:17:07 ID:FznGzFp8
納豆卵かけﾈｷﾞ乗せごはん
ﾈｷﾞ乗せ豆腐
ﾈｷﾞ味噌汁
579 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 19:18:41 ID:W1sNQ2p3
苺ジャム入りの甘いマフィン
コンソメ・キムチスープ（鶏レバー・キャベツ・マイタケ・しいたけ・カボチャ・
サツマイモ・キムチ鍋の素）
キャベツとダイコンとショウガのサラダ
ミックスベジタブルととろけるチーズ入りオムレツ、レモン醤油掛け

死蔵品の苺ジャムが片付きますた。
マーマレードのソーダブレッドは近所に住う小学生の姪が気に入って
お持ち帰りになるますた。
マフィンも半分とられますた。
580 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 19:23:55 ID:U3V2HnPa
スパゲッティミートソース
581 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 19:40:09 ID:Oc7UuQI8
鶏モモ、鶏胸、ジャガイモ、玉ねぎでバーモントカレー
つぼ漬け

久々のバーモントで「具沢山だけどニンジンは高かったからスルーしたよカレー」
バーモントの中辛ってこんなに甘かったのね・・・今度は辛口にしよう(｀･ω･´)
582 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 19:50:23 ID:MkVHrVOg
めかぶ納豆丼
キンピラごぼう
583 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 21:00:28 ID:gHY3eF3W
キムチ鍋二日目(豚薄・ニラ・もやし・えのき・もち)
＋米、たまごで雑炊

変な味だったが原因わかんね
584 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 21:29:57 ID:6xQu+5y+
アボカド丼
モヤシ・ピーマン炒め
かきたまスープ
585 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 21:33:15 ID:8DLdVPLb
卵丼
586 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 21:35:27 ID:LBe2rgjo
助六寿司　
587 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 21:39:12 ID:+zFkXCwD
春雨の炒めもの
588 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 21:39:52 ID:ni/+NBKy
レアチーズケーキタルト

胸悪い
589 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 21:40:37 ID:UpSius5D
コロッケ
マカロニサラダ
玉葱スライス
サーモンシチュー


初のホワイトソースから手づくり、簡単激うま
もうルーは買わないな
590 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 21:40:54 ID:QeZPKz8Z
今から麻婆豆腐つくってご飯にぶっかけて食うお(^ω^)
591 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 22:16:07 ID:nbHn/1Nl
雨だからココ壱の宅配で
豚しゃぶカレー
ポテトサラダ
らっきょう

そして貰ったドンペリピンク(・∀・)v
592 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 22:16:28 ID:DNAW5/8Q
餃子・・が食べたい
593 ：774号室の住人さん：2007/04/24(火) 23:16:58 ID:rjMfu+Ik
焼酎
チンジャオロース（味の素）
白菜漬物
バナナ♪
594 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 16:36:54 ID:qXJ9yBgj
余り物のピーマン、ニンジン、玉ねぎをごま油で炒めてインスタントラーメンに乗せて
あと冷凍ごはん
あー金ねーよ
595 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 18:26:54 ID:JKHR7Foe
　 ∧,,∧
　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒） チャーハン作った
　/　　 ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ
596 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 18:34:04 ID:R9E0rA1C
今日はウナギ弁当
http://news.ameba.jp/2007/04/4408.php
597 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 18:42:05 ID:bvwFLuJu
うっウナギ羨ましい…


キットカットとポッキー
598 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 19:15:16 ID:PG7nYByt
ベントマンの味噌カツ丼！
599 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 19:20:30 ID:yzqhCxQl
焼き肉のタレで鶏肉焼いたやつ
バターでチーズはんぺん焼いたやつ
水菜を生で胡麻ドレッシングかけたやつ
ご飯に納豆かけたやつ
600 ：354：2007/04/25(水) 19:37:24 ID:3inXGGIG
ニンジンと玉ねぎとキャベツで焼きうどん。
味付けは余ってたうなぎのタレ。
601 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 19:41:30 ID:4XoN9/hV
天ぷら（海老・烏賊・薩摩芋・かきあげ）
卵豆腐
しらす
ごはん
味噌汁
602 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 20:38:19 ID:fSV+t47d
昨日のカレーでカレーうどん

残業だったのでうどんで手っ取り早く
腹半分な感じだけど面倒なので我慢しとこう(´･ω･｀)
603 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 20:46:06 ID:eqorLLlX
豆腐ステーキ
塩焼きそば

なんか突然刺身食いたくなってきた...
604 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 20:47:54 ID:YrFToD3B
カレー四日目
魚肉ソーセージ
ついにカレーｵﾜﾀ＼(^o^)／
605 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 20:50:27 ID:EkP3jYGb
卵粥 以上
606 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 21:11:50 ID:3LnGVfSq
パスタ、ご飯にいかなご、胡麻豆腐、ひじき、ヨーグルト
607 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 21:14:37 ID:3sfTimtb
チーズ鱈　ピーナッツチョコ
ワイン
ソース焼きそば　中華スープ
608 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 21:20:21 ID:oez5xVPs
トマトと茄子のサラダ
みりんと醤油で味付けた豚肉焼いたやつ
味噌汁
ご飯
609 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 21:25:07 ID:j1ex5qST
野菜たっぷり鍋
ごはん
納豆
610 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 21:28:10 ID:3sINhlpq
冷凍餃子．

アルフォート・チョコ・マーマレード・・
ちょっとヤケ食い気味な希ガス・・ストレス溜まってるんだろうか．('A`)
611 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 21:54:04 ID:V9VMlMI1
味噌汁
切り干し大根の煮物
野菜蒸し物
納豆

野菜は蒸すとうまみがでてうまい
612 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 22:11:59 ID:UNx0Dagl
オムそば
昨日買ったサラダの残り

1品しか作る気力ないや…
613 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 22:50:41 ID:QIs5mfwb
苺ジャム入りの甘いマフィン

昼～夕方にかけてナ○ジャタウンで餃子屋さん5件・ケーキ屋さん1件・
ハンバーガー屋さん1件ハシゴ、ビール（大）3杯を流し込んだので
お腹パンパンだお
614 ：774号室の住人さん：2007/04/25(水) 23:51:05 ID:7L+lzEyy
焼酎
豚肉のしょうが焼き
冷奴
バナナ♪
ウイスキー
ミックスナッツ
615 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 18:43:32 ID:CQeFirSg
ごまだれ冷し中華を食いました
616 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 19:27:03 ID:MExYIY7M
親子丼
ご飯が１．５合くらいあったからお腹いっぱい
617 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 19:48:41 ID:ZMRS20Tv
ナスとピーマンのごま味噌炒め
半額のフライドチキン
ワイン
月見たぬきそば
618 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 19:52:39 ID:8n16+95J
餃子(味の素の冷凍のやつ)
キャベツ、ネギ、油あげ、卵の味噌汁
キムチ
ごはん

明日まで仕事行ったら３連休だ。ｶﾞﾝｶﾞﾙ(｀・ω・´)
619 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 20:02:47 ID:o5Ie26Em
豚コマ、キャベツ、玉子、山芋、小麦粉でお好み焼き
豚コマ、キャベツ、玉子、玉ねぎ、中華麺で焼きそば

今日はお好み焼き+焼そばのゴールデンコンビ
お好み焼きがちょっと硬かったけど美味しく頂いたのでよし(｀･ω･´)
620 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 21:17:46 ID:RHV+BmTm
キャベツとダイコンとショウガのサラダ
キムチ鍋（豚ハツ・鶏レバー・マイタケ・水菜・薄力粉のスイトン団子）

炊きたてご飯が食べたいお
納豆かけご飯が食べたいお
シラスご飯が食べたいお
ダイコンおろしバター醤油掛けご飯が食べたいお
渋ーいお茶々でお茶漬けご飯が食べたいお
のり巻き作って食べたいお




白菜のおしんこ巻きご飯…鷹の爪がピリって……ﾋｯｸﾋｯｸ（AAry
621 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 21:27:26 ID:fg+Qoi+I
カレー4日目
仕事が激烈に忙しくて、楽できるカレーはすばらしいです。
622 ：774号室の住人さん：2007/04/26(木) 22:14:51 ID:hOaT9Zt3
ご飯
玉葱の味噌汁
鶏の照り焼き
大根とﾎﾀﾃの煮物
623 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 00:12:21 ID:gvPDnV4i
焼き鳥
624 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 00:15:43 ID:2djNADun
玄米
納豆
キャベツとワカメと玉葱のみそ汁
豆腐
千切りキャベツ

四つ99円で小さいお菓子
ひまわりチョコ


玄米菜食なのにお菓子が台なし
625 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 00:16:55 ID:sqR6DncR
お好み焼き
野菜は3日くらいちゃんととってないな
626 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 00:27:10 ID:2bCk5Aae
ウイスキー
ポテチ
ミックスナッツ
チョコ
カップうどん
桃缶♪
627 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 00:59:00 ID:Q/Q3pnny
風呂あがりのカルピス
628 ：克典：2007/04/27(金) 03:42:09 ID:DBJAxWHE
松屋のぶためし
629 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 03:52:11 ID:cKAMg8Yg
ロールキャベツとご飯★
630 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 18:21:07 ID:fvMgEmoo
ｶｷﾌﾗｲや春巻、和風煮物などが入った小さい弁当
631 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 19:11:12 ID:jUsMGdn8
親子丼
632 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 19:23:12 ID:wlFNWGpG
ご飯
味噌汁
鯖
モヤシ炒め
魚肉ソーセージ
633 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 19:40:51 ID:qHyN497N
抹茶ロールケーキ
モンブラン
ポテチ（うすしお）

…の予定。
634 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 19:57:18 ID:IA9t1YxX
カロリ巨峰味、納豆、タコワサ
635 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 20:19:08 ID:THAfBIZ6
ベーコン、ほうれん草、玉子でオムレツ
ごはん
納豆
インスタント油揚げ味噌汁
つぼ漬け

ベーコンとほうれん草をバター炒めにしてオムレツにしてみた
驚くほどキレイに仕上がって感動したが味はごくごく普通でした
636 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 20:41:36 ID:ZpGoWuGw
とろけるチーズ入りマフィン
ポテトサラダ（ジャガイモ・ピーマン・玉ネギ・にんじん・ゆで卵）
鶏砂肝とスイトン団子の砂糖醤油炒め（砂肝・薄力粉スイトン・玉ネギ・キャベツ）
トロサーモンなかおち、ワサビ醤油で

来月はお米を買いたいな。
637 ：774号室の住人さん：2007/04/27(金) 21:49:24 ID:3Rtuoh4m
今日はなんか疲れたので、
総菜のメンチカツ、ヤマイモサラダ、冷凍ご飯
酒でも飲んでゆっくり寝ます
638 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 02:18:23 ID:N1IxcM8S
コーンコロッケ
フライドチキンの残り
野菜かき揚げ天そば
639 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 02:18:26 ID:vcwV5xpK
焼酎
ネギトロ巻（スーパーで３割引）
キャベツ浅漬（スーパーで）
ウイスキー
ミックスナッツ
チョコ
シュークリーム♪
640 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 02:28:20 ID:sdgchijI
ミニストップのおにぎりバスケット、
タマゴサラダ、ドーナツ二個、 ホワイトロリータ二本
641 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 03:41:19 ID:hcStVJpW
魚介スープ
パケット
旬野菜の前菜
豚スペアリブ
フォアグラとリンゴのソテー
バニラアイス
642 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 03:51:53 ID:5JCx/mcJ
ﾁｮｺパンとポテチとビール。
ﾏｼﾞ無駄なもの買っちゃった
643 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 05:58:29 ID:Axz8BoWZ
人はそうして後悔しながら生きていくものなのですよ
644 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:02:34 ID:wxJtrkab
今晩はクリームシチューとごはん
旅行行く前に野菜片付いてよかったｗ
645 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:02:36 ID:vNDCaqCJ
餃子
春巻き
ポテトサラダ
ご飯
韓国のり
煮物
646 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:28:02 ID:vu5XJmlJ
旬果しぼりもも味、納豆
647 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:31:50 ID:j4z9+J0+
焼き鰤

でかいアラを買ったものの
包丁で切れずに仕方なくペンチで切断
648 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:35:31 ID:12RFR1jr
白ご飯
納豆
ワカメスープ
から揚げ
ビール
649 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:40:24 ID:TQIbKMAg
ホウレン草とベーコンのパスタ塩味。
ホットコーヒー。
オーザック塩味。
650 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:40:27 ID:gAyaDxmT
大手飲食店のアルバイトはまじでおまいらにオススメする。

今日は賄いで

ご飯×2
みそ汁×2
ざるうどん
コロッケ
天ぷら
から揚げ

こんだけ食って300円とかネ申
お世話になってるお(^ω^)
651 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:43:10 ID:ip+XaLMi
冷やし中華
　　焼き豚ときゅうりのっけ
652 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:52:47 ID:dJ5iE/JE
チョコパン
まずい牛乳
653 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 21:59:46 ID:6Vcr/Vrv
主に豆腐のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞもやし入り

こんにゃくとキャベツの塩こしょう炒め
654 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 22:04:49 ID:8R0dhgw2
辛いｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(ﾁｰｽﾞ入り)

ﾔﾊﾞｲ。明日は野菜摂らなきゃ；
655 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 22:29:32 ID:vcwV5xpK
焼酎
エリンギ茸と玉子の炒め物（永谷園）
冷奴
キャベツ浅漬（昨日の残り）
チョコ♪

ウイスキー呑むかなぁ。。
656 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 22:38:00 ID:oFzT1f5N
レーズンとクルミ入りのソーダブレッド
コンソメスープ（鶏レバー・マイタケ・玉ネギ・にんじん・カボチャ・ピーマン）
水菜のサラダ
バジルのパスタ（ツナ缶・玉ネギ・ピーマン・ニンニク・ドライバジル）
657 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 22:52:22 ID:hcStVJpW
ガーリックトースト
658 ：774号室の住人さん：2007/04/28(土) 23:50:37 ID:m/fUBaGD
ご飯
ホイコーロー
はるさめスープ
…もっと食べるべき？
659 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 00:00:27 ID:bXarc0V3
野菜いろいろ味噌豆板醤炒め
ワイン
おじや
660 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 00:10:52 ID:Qd0ldr7v
チャーハン
ポテチ
オレンジジュース
コンビニアイス
661 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 00:52:41 ID:ncADANb7
ボリュームミックスサンドイッチ、パスタサラダ
サトウのご飯になっとくのカレー、チョコデニッシュ4コ。
662 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 01:58:16 ID:Pl9tJzVT
そばに半熟卵としらすのせた
663 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 09:27:47 ID:L7BtfSjP
朝飯用の保存できそうな品を細々作って
容器に入らないものを食べた

・牛肉の佃煮
・豚味噌
・高菜のごま油炒め
・金平ゴボウ

ちまちましたものだけど、ご飯が進んでおいしい。
664 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 16:36:13 ID:zON1eoUB
カレーが上手く出来た！これなら売り出せるな。
665 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 17:30:42 ID:WWoZG1ea
サラダ食べたかったけど買い物行くの面倒だから
チラシ寿司（混ぜるだけの）
インスタントみそ汁にトロロコンブ入れた
何か味気ない
666 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 18:04:52 ID:+XpDWVrm
カレー～～～♪
３日目ぇ～～♪
667 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 18:09:37 ID:X3PFoJiW
さんま

４匹買ってきた
668 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 18:36:08 ID:4XxJ46vL
鶏肉（レモン汁+醤油で味付け）+玉葱+茄子+じゃがいも

実家に帰るから冷蔵庫の余りもの全部炒めてみた！
669 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 18:40:42 ID:b2fIo5Ix
肉野菜炒め
野菜たっぷりコンソメスープ

お昼の残りだが。
670 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 18:45:18 ID:XhB/nwM0
ほうれん草とベーコンのパスタ作る。
あと春キャベツをレンジでチン。
671 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 18:54:12 ID:EkxwS2F7
今から引越しだからコンビニ弁当かな
672 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 18:58:30 ID:i1wDGH63
鍋焼きうどん(具材：野菜天と鶏肉)
ビール
野菜足りないなあ…
673 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 19:06:34 ID:ne3MMcBv
豚足
674 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 19:10:25 ID:u7LcixP/
冷凍たんたん麺(変換出来ん)にもやしとにらトッピングで胡麻を大量に入れていただきますp(^-^)q
675 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 19:48:57 ID:sgHavQwh
今日の昼に作ったうどんのつゆが大量に余ってたので、白米とたまごぶち込んで雑炊つくった。
これだけじゃ足りないから今からサラダ買ってくる
676 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 20:05:12 ID:jg3u3VZ9
オムライス

相変わらず形は悪いけど味は悪くないからまぁいいや
677 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 20:08:33 ID:lyqfIBl1
ブリの照焼き（一緒にえのきを照り焼いた）、冷奴、お味噌汁（しいたけ、白菜入り）、白米
678 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 20:27:57 ID:ciUEqOmD
麻婆春雨、ふきと油揚げの煮物、ハムカツ、ふきの葉の佃煮。
死んだ母が作ってくれたふきの煮物には負けるけど薄味で美味しく出来た。
昔はさほど好きじゃなかったものが今は恋しかったり。
ちゃんと習っておけばよかったなぁ。
679 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 20:32:27 ID:NRcovZfv
キノコと鳥肉のパスタ
コーヒー牛乳



･･･以上！
680 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 20:58:12 ID:VggtPwAL
22時すぎに帰ってくる夫を待ちながら、塩のみ味付けのおにぎり１個

お腹減っちゃって…
帰ってきたら一緒にハンバーグ食べる(´･ω･`)
681 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 21:00:02 ID:VggtPwAL
↑
一人暮らし板だった…

ごめんなさい
寂しくてやってしまいました
682 ：774号室の住人さん：2007/04/29(日) 22:47:17 ID:P7xpiYLq
冷たいおソバ

ソバつゆの代に↓
コンソメスープ（鶏レバー・マイタケ・玉ネギ・にんじん・カボチャ・ピーマン）
トッピングに水菜・鶏胸肉のマヨ醤漬け焼き

ソバつゆ買ってなかったお
683 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 00:21:14 ID:IhbpBiIk
100円餃子
玉ねぎスライス
コロッケそば
684 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 18:51:35 ID:Mf/d5pzf
さんま２日目
685 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 18:55:37 ID:2v5k9ZEv
生ハムとたまねぎのマリネ
アスパラとしいたけとはんぺんのバター焼き
おみそしる（とうふ・わかめ）
たこぶつ
ごはん
686 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 18:56:27 ID:TPd5/iwh
カレー

帰省までに消費しきりたいが、微妙かもしれん。
687 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 19:02:43 ID:tRDeaAk/
ホイル焼き(残り物野菜と海老)
ジャーマンポテト
味噌汁
白米

ついでに明日の弁当作ったら疲れた。
688 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 19:03:23 ID:Gd6JJ0gs
ごはん
なすと玉葱の味噌汁
筑前煮
キャベツと豚ロースを大根おろしと醤油なんかで和えたやつ
689 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 19:08:52 ID:pHt3aBWf
チャーハン
あさりの味噌汁
ブロッコリー・アスパラ・そら豆のサラダ
ビール
690 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 19:23:14 ID:up5FFpYj
マーボー丼
ご飯1.5合以上あったからお腹いっぱいすぎ
691 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 19:26:27 ID:hAaYR+5T
ご飯、ふりかけ
鮭
バナナ入りヨーグルト
692 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 19:34:11 ID:s42seUkR
ドライカレーの素で作ったドライカレー
あと、残ったご飯で卵掛けご飯

節約節約
693 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 20:01:34 ID:Wn+ZtFNo
牛切り落とし、キャベツ、玉ねぎ、もやしで野菜炒め
合い挽き、豆腐でCockDo麻婆豆腐
炊き立てホカホカご飯
インスタントわかめ味噌汁
納豆
つぼ漬け

土曜日曜と連続で外食だったので気合入れて作ってみた
でも作りすぎて食い切れなかったので麻婆豆腐は明日に持ち越し(´･ω･｀)
694 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 20:29:26 ID:IhbpBiIk
カレー初日
鶏ガラスープの素とにんにく醤油を隠し味にしてみた
695 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 20:45:03 ID:Hi10mFZw
納豆、大根と鳥肉といんげんの煮物、明太マヨサンドはんぺん。
696 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 20:49:51 ID:5LCgg1GI
彼女が作ってくれた手巻き寿司！
697 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 20:57:28 ID:oN9IJ91Q
水菜とダイコンのサラダ
昨夜の残りの鶏胸肉のマヨ醤漬け焼きをひと切れ

またしてもナ○ジャタウンでギョウザ・ビール三昧。
お腹がはち切れそうだお
698 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 21:08:37 ID:g0v614kh
湯葉とチーズケーキ。(19歳・女
誰かあったかいごはん作ってください。
699 ：774号室の住人さん：2007/04/30(月) 22:30:06 ID:Vq+GZeQv
種ぬき干し梅
700 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 18:03:04 ID:6TBwVDjY
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ味４本
701 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 19:15:14 ID:htusQgLc
蒟蒻畑
702 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 19:56:12 ID:MeT86FvV
昨日の麻婆豆腐で麻婆豆腐丼
つぼ漬け

麻婆豆腐のトロミが全く無くなってた・・・(´･ω･｀)
とりあえず丼にしたが、今度からは作ったらその日に完食しよう
703 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 20:41:51 ID:6TBwVDjY
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄじゃ足りなかった
ttp://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20070501203227.jpg
704 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 20:50:58 ID:KTo7krqk
ご飯
ニラ玉
味噌汁
魚肉ソーセージ
705 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 20:53:23 ID:JPCMhHIX
フィレステーキ　
春野菜の炒め物　
ポテトサラダ
706 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 21:24:59 ID:l2qWUjPq
かぼちゃの煮物、卵焼き、茄子と挽肉の炒め物（味噌、豆板醤）。
707 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 23:12:09 ID:E1kaIxVK
いんげんの天ぷら
塩・ﾚﾓﾝｿｰｽで。
708 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 23:17:36 ID:YnSFz3Ea
野菜サラダ（キャベツ・ダイコン・ピーマン・カボチャ）
卵と玉ネギのサンドイッチ

卵が安かったから卵サンドたくさん作ったお
でも昼食が遅かったから余りまくりだお
明日の朝食と昼食に持ち越しだお
709 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 23:20:01 ID:y7uok4iT
鮭とブロッコリとスナックえんどうをオーブン焼、
マスタードソースで

玉ねぎスライス
コンソメスープ
710 ：708：2007/05/01(火) 23:22:00 ID:YnSFz3Ea
書き忘れを補足

野生のセリとおかかの佃煮

これは近所に住うママンからの差し入れ。
美味しかったお
711 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 23:27:21 ID:4KReyQwI
残業続きで作るの面倒だから最近チャーハンばっかり
しかも冷凍のミックスベジタブル4分の1にピーマン一個刻んで入れて、
あとはチャーハンの元入れるだけの手抜き。今日は豚肉ちょっと入れたけど。
米は実家から送られるからさりげなく食費節約になって、それなりに味はおいしいし腹は膨らむが、
やっぱりまともなご飯食べたくなってきた。皆ちゃんと作って偉いな。
712 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 23:37:39 ID:SaDqjuG+
豆腐一丁
納豆
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
巨峰ﾁｭｰﾊｲ
713 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 23:52:25 ID:c0V3LxG4
シチュー
ヒラヤーチー
714 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 23:53:59 ID:GZ8wGxd0 BE:194169942-2BP(77)
味噌汁
(ダシ入れてなかったからくそまずかた)
焼肉
(肉焼いて塩コショウふっただけ)
サラダ
(野菜切っただけ)
715 ：774号室の住人さん：2007/05/01(火) 23:56:14 ID:Lrt5PHMW
野菜炒め、シュウマイ、味噌汁（インスタント）
ごはん。
716 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 00:15:35 ID:Ccf8BzD2
焼酎
チルド焼売
レトルトごはん
納豆
鮭ほぐし身（瓶詰め）
海苔
プリン♪
717 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 01:19:03 ID:TfhMlDSV
余ったカレーでカレーパスタ。
718 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 02:58:19 ID:R9o9z0vN
焼き飯
ワンタンに卵投入
買ったサラダ半分
胡瓜の漬け物３本
生茶
梅酒
719 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 19:03:48 ID:nFP+7mGj
惣菜コーナーで買ったミニ弁当
720 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 19:14:09 ID:AY6ZR/FT
牛丼とウーロン茶。
721 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 19:14:38 ID:yCT9rdzX
いか黄金、トマト、カロリ巨峰味
722 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 19:26:38 ID:AVOMNR9q
エビピラフ　おでん
723 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 19:29:39 ID:CxQXtdPV
米
アスパラとキャベツの味噌汁
レンコンと豚肉の炒め物
納豆
麦茶
724 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 19:43:30 ID:c9UTRT8s
チャーハン
魚肉ソーセージ
725 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 19:48:41 ID:3o+aRz3n
豚コマ、キャベツ、玉ねぎ、もやし、中華麺で焼きそば

今日からゴールデンウィーク突入(｀･ω･´)
同時にグータラモード突入したもんで料理するのが面倒・・・(´･ω･｀)
726 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 19:55:33 ID:FieV9QFe
カレーうどん。
727 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 20:06:23 ID:8hT2i4IS
>>726
うどんナカーマ

うちは昨日作った中華風かにスープの余りにとろみつけてかき玉して
ゆであげた冷凍うどんにぶっかけてあんかけうどんー
728 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 20:30:14 ID:JvYwbkKt
スパゲティー。
まぜるだけの素に、鮭フレーク、キャベツ、エリンギを追加。
729 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 20:40:24 ID:oXToI7EV
すし
730 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 20:44:11 ID:CxQXtdPV
ぺぺぺぺぺぺロンチーノつつつ作りました。
731 ：774号室の住人さん：2007/05/02(水) 23:25:28 ID:xu4Alpw+
ビッグマック
野菜のサラダ（キャベツ・ダイコン・ピーマン）
筍とコンニャクの煮物
キャラブキの佃煮

煮物と佃煮は近所に住うママン謹製を姪が持ってきてくれたお
クーポンで買ったマックバリューセットのお茶とポテトは姪が
お持ち帰りになったお
732 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 00:34:18 ID:xkUOVN8t
茄子と豚コマの豆板醤炒め
ワイン
カレー3日目
733 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 01:13:19 ID:ewMJDDEU
キャベツのおひたし
からあげ
目玉焼き丼

カレーうどん食べたい
734 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 19:15:08 ID:eCKUPJZv
精子掛けご飯大盛り
735 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 19:18:40 ID:FInIXKyj
味噌ラーメン（サッポロ一番）　
シューマイ（インスタント）
736 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 19:46:13 ID:Zc34A3iz
初夏の陽気ではあるが
さんま塩焼き
737 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 19:57:45 ID:WlIaMABN
仙台の牛タンうまいね
738 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 20:11:39 ID:PGhEqhfB
雑穀米、あじの開き、大根と人参味噌汁、新じゃが炒め、トマトとレタスのサラダ
739 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 20:15:49 ID:6s1dBsza
白米、納豆、豚肉ともやしとピーマンをポン酢で炒めたもの(´･ω･｀)
質素…でもおいしい…
740 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 20:51:40 ID:t8C4Dyo3
５分づき米、白菜の浅漬け、ﾁｬﾝｼﾞｬ、らっきょ、水菜のｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め、ｶﾝﾁｭｰﾊｲ。

玄米は、ちょっと食えん…
健康には気をつけてるんだがな…
741 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 21:03:26 ID:UoWus2Sn
お好み焼き風（お好み焼き粉、卵、豚バラ、人参、ピーマン、キャベツ）
刺身こんにゃく

暑くなってくると食べたくなるんだ、刺身こんにゃく。
今年は早いかもしれん。
742 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 21:19:11 ID:E9Vk0eEO
今日は奮発して小僧寿しのやまぶき1980円
743 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 21:30:28 ID:eHMJ5DsE
親子丼と味噌汁（インスタント）
744 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 21:46:56 ID:8TLRd2K0
うまい棒エビマヨ味五本
745 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 22:51:04 ID:HkZjXxOK
なだ万の春懐石
746 ：774号室の住人さん：2007/05/03(木) 23:37:05 ID:ewMJDDEU
カレーうどん
747 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 00:06:17 ID:Y9k1Qbbv
回転寿司21皿
マンゴープリン1皿
748 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 00:15:06 ID:sNbD/CyU
ホイコーロウ(豚薄・キャベツ・ニラ・はるさめ)

はるさめが意外によかった。
749 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 00:29:18 ID:HtXWH6aJ
小学生の姪と二人でナ○ジャタウンだお
ギョウザとケーキとアイスクリームでお腹を満たしたお
子連れだからビールは自粛したお
これから暫くは禁ナ○ジャする事を誓いますお
750 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 00:41:29 ID:O9STRft6
コーンコロッケ
カレー4日目
751 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 03:03:25 ID:RMkm05FS
米粒麦入り白米
麻婆豆腐
752 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 17:08:06 ID:g4uWFaUQ
すき焼き
材料費100円分くらいだけど美味しかった・・(´Д`*)
753 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 18:14:57 ID:rJDdNzpH
かなり多くワカメを入れたおじや
754 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 19:08:09 ID:77mK1AfG
ベイクドチーズケーキ
755 ：774号室の住人さん：2007/05/04(金) 21:41:37 ID:C7FIpNVi
チンジャオロース
756 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 00:12:38 ID:k3xVCFdh
麻婆豆腐
カレー5日目
757 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 02:20:06 ID:ot+6nc5+
トマトソースとホウレン草のパスタ
758 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 18:07:34 ID:U5drRUho
そうめん　豆腐
759 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 18:27:56 ID:+qIMJSsc
おこわ、たいやき、いちご

炭水化物ばっかだ…漬物も買ってきたのに切るのが面倒だった。
明日からは怠惰な生活から脱却しよう…
760 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 18:38:03 ID:AucEBzPl
豚卵とじ丼

問題は、豚肉の賞味期限がもう２週間近くオーバーしていたことだ。
…初めの10日くらいは冷凍だったし、大丈夫かな。
761 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 18:58:16 ID:H4xs3G1U
カレー味野菜炒め
（もやし・にんじん・アスパラガス・豚肩肉・ピーマン）
湯豆腐
さくらビューティーブレンドごはん

黒力チャージのほうがおいしいな
762 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 19:43:33 ID:N+TnX6m1
プレーンなパンケーキ
水菜とレタスのサラダ
豚ハツのニンニクレモン炒め
馬刺

ウチの豚ハツ炒め半分とママン宅の馬刺一人前をトレード。

そして本日土鍋の目止め作業を完了。
5kg1580円の秋田こまちらしきお米を買えたので、明日からご飯
を食べられますお。
763 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 21:22:54 ID:0OGan32A
そーめん
かつおのたたき
764 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 21:24:16 ID:b7hmZ3fq
和風きのこパスタ、もずく
765 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 21:25:36 ID:QjqE+QJZ
ハンバーグ　　
炒めたマッシュルームとアスパラにデミグラスソースを混ぜて　
ハンバーグにかけた
766 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 21:38:19 ID:btHvYOFI
まずい社食
767 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 22:09:29 ID:rCmAFG+P
>>760
家と同じだ
鶏肉なかったから他人丼ってやつ

冷凍してたなら余裕でしょ
768 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 23:32:35 ID:m14dOb1Z
ローソンで買ったチャーシュー炒飯が意外に旨かったので書いておこう。
769 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 23:39:59 ID:ZlnTBLb7
豚の角煮
かぼちゃサラダ
770 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 23:51:49 ID:/IzaGlEM
母の妹(おばさん)のカレー

この世で一番美味いカレー
771 ：774号室の住人さん：2007/05/05(土) 23:58:24 ID:RXIijrxX
ｵﾚ式野菜炒め(ﾓﾔｼﾐｯｸｽ(ｷｬﾍﾞﾂや人参が入ってる)･豚肉の小間切れ･こんぶつゆ･塩ｺｼｮｳ)
772 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 00:23:27 ID:E58k4LK5
スーパーのカツ丼
いまいち・・・。やっぱ自炊がいいや・・。
773 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 00:58:09 ID:vGqFB5Go
豚しゃぶ
卵おじや（キムチ味）
80Calアイスクリーム
774 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 16:56:15 ID:XCZY6/wQ
今からグラタン作るぜ
775 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 16:57:51 ID:YdqKFvdm
グラタンを作ろうと前から何回も思うんだが、ホワイトソースが面倒くさくて結局やめることになる。
776 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 17:09:22 ID:f6w892Z+
野菜炒め
インスタントの味噌汁
ご飯

デパートリー増やしたいなぁ・・・
777 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 17:11:19 ID:Oe6ZY1PN
ブリのアラ煮
778 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 17:13:51 ID:JelANnl9
親子どんぶりにします
鶏肉とたまねぎをダシ醤油で
手抜きだなぁ･･･っていつもこんな感じだけど
あとはホウレン草の胡麻和え
チューブの素を使用
お味噌汁はワカメと豆腐
ねぎも入れたいけど明日の朝食分も作るために後入れ
ウーロン茶あった!
とろけるチーズあるから丼に入れてみようかな
779 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 18:20:28 ID:JelANnl9
違うの作った
鶏肉は片栗粉をつけてさっと焼いてから煮ようとおもったけど
サラダ油ない
オリーブオイル見つけてそうこうしているうちにナスが出てきて
結局たまねぎも含め全部ソテー
白ワインを入れて･･･
味付けどうしよう　結局塩コショウ
うまい
780 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 19:44:21 ID:fymnNnvc
スパゲッティナポリたん
781 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 19:53:20 ID:cT5ESuSp
ご飯、わかめと豆腐の味噌汁
鶏肉の野菜炒め（塩コショウ味）
偶然にも>>779と似てる…
かぶときゅうりの浅漬け
782 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 19:53:54 ID:9dtsr9Q8
豚肉の生姜焼き丼
適当に野菜のっけて温泉卵ものっけて
仕上げはマヨネーズ。おいしかったのでまた作ろ(*´∀｀)
783 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 20:15:29 ID:uUr/oXSf
クッキー食べた
784 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 20:20:33 ID:KrHEcPLs
菜めし
具だくさん卵入り味噌汁
にんじんマリネ
785 ：ぴょんの食事：2007/05/06(日) 20:22:36 ID:afWkLuJl
ドーナツ、日本酒、するめ
786 ：贅沢は敵：2007/05/06(日) 20:28:30 ID:fIqxY5Y6
きむちと鶏肉炒めたもの。
あとたまねぎサラダ
787 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 20:34:32 ID:JaKob+Y3
牛が４０％引き！

野菜炒めとご飯といり卵でした。
788 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 20:44:27 ID:QHlevNEe
ピザ（玉ネギ・ピーマン・トマト・ドライバジル・卵・チーズ）
水菜とレタスのサラダ

ご飯を食べたかったけど、強力粉とドライイーストがかなり残ってたから
ピザ作りますたお

明日こそご飯を食べますお
789 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 20:50:16 ID:oLl3Y1Vk
ご飯
納豆
秋刀魚の蒲焼き（缶詰）
味付け海苔
人参、玉葱、大根、豆腐と白身魚の鶏五目というやつの煮物

肉じゃがの予定が、大根がぎりぎりだったので変更。
790 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 20:52:12 ID:dNzJTTx9
一人焼肉(*´･ω･)人(･ω･｀*)

なんでみんなそんなに料理出来るのだろか
791 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 20:52:54 ID:ze48ygb6
大根の味噌汁のおじや
栗
792 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 21:05:30 ID:t7hGmdX0
キャベツとツナのパスタ
ガーリックバターしょうゆ味にしたらウマー
793 ：774号室の住人さん：2007/05/06(日) 21:16:21 ID:JHeXKg7q
>>775
ホワイトソース作るのめんどくさい時はフォションのレトルトお勧め。
缶だとちょっと多すぎるけど小分けになったレトルトパックなので使いやすいよ。
スーパーで売ってる。

そうめん皿に盛って、上に生姜紫蘇ミョウガアサツキ、きゅうりわかめ薄焼き卵蒸しナスで具だくさん。
あと買った焼き鳥。すいか。

昨日のように暑かったらもっと美味しかったかも。
794 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 17:12:35 ID:DdvAy8uh
今日はタコスにするだす
795 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 18:23:53 ID:5nPZnCu1
コンビーフの缶詰
796 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 18:41:59 ID:J3/YfWGS
カレー　麦茶　コーヒー
797 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 20:04:47 ID:jGH+zTR1
ウィンナー、玉ねぎ、もやし、中華麺で焼きそば

ご飯を炊くのが面倒だったので手っ取り早く焼きそばで
オイスターソースなる物を仕入れたので早速使って・・・(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
798 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 20:44:48 ID:qCuc7W5C
ハヤシライス
799 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 20:51:36 ID:QSX3i5D+
野菜炒め・ごはん・サラダ
800 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 21:17:41 ID:rqPWspyl
キリン・ザ・ゴールド
マーボーナス
もやしのポン酢和え

初ゴールド！いただきます。
801 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 22:41:05 ID:LQApIraP
ぶりの照り焼き

初めてつくったよ
802 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 22:51:54 ID:MdVrRdlf
中華丼
アスパラのおひたし
どらやき
803 ：わ：2007/05/07(月) 23:17:33 ID:MpWTLwDB
豆乳 1L
804 ：774号室の住人さん：2007/05/07(月) 23:55:58 ID:DjOUMqWf
スパイシーチキン丼（米の上にチキン）
805 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 00:03:06 ID:FdCY7Aba
焼酎
ちりめんじゃこ・万能ネギ入りの炒り玉子
オクラを茹でたもの
チョコパイ♪
806 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 00:10:04 ID:yU1R/SHH
いくら丼
807 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 00:16:50 ID:foaUheBc
肉の賞味期限が切れてたため、肉なし焼きそば…
808 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 00:24:55 ID:/Fs+yvVV
焼きそば
809 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 17:31:01 ID:FZAP0Kwr
焼きそば
810 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 17:54:43 ID:gl3umVdh
奇遇ｗｗｗ
焼きそばモヤシ割りで大盛り！
811 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 17:55:50 ID:nUcSjSys
私は今晩、お好み焼き！
812 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 17:57:44 ID:OAqbiGpr
焼きそば
肉賞味期限５日過ぎてるが挑むぜ☆
813 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 18:10:09 ID:/+C3XXDa
納豆たまごかけご飯
鯵の刺身
アサヒスーパードライ
コーヒー
814 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 18:10:15 ID:jbanC2J/
鶏肉とじゃがいもの煮物

>>812
五日ぐらいなら、ちゃんと火を通せば余裕。
815 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 18:12:21 ID:1jfW5Bu8
焼そば大人気です
816 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:01:54 ID:zPgo3cl/
今日の晩飯

梅塩ご飯
アジの開き
だし巻き卵
アサリの味噌汁

女一人暮らし
暑い時は和食が一番いい
817 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:02:15 ID:WVALB2Jh
キャベツの切れ端
ニンジンの切れ端
玉ねぎの切れ端
鶏胸肉

スープができました。
818 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:23:24 ID:pYOYxTJa
冷たいかきあげうどん
819 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:25:11 ID:Quh0r5cm
ハヤシライス二日目
魚肉ソーセージ
820 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:28:27 ID:yU1R/SHH
冷やし中華
821 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 19:51:12 ID:2E5DJleC
ご飯
鶏の照り焼き
レタス&水菜
大根の味噌汁
とろろ
ひじきの煮物
食い過ぎたぜ
822 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 20:29:56 ID:SSSscW8K
親子丼にした～

パスタ食べたかったけど切れてたorz
823 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 20:33:14 ID:a/k2z90h
ご飯
ささみカツ
ベーコンエッグ
スライストマトイタリアンドレッシングと玉葱みじん切りがけ
824 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 20:35:59 ID:hKMnMV8Q
ご飯、味噌汁
ハムエッグ

朝食のような献立…野菜足りない
825 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:04:07 ID:uGYWb6WF
ご飯
焼魚(ホッケ)
ひじきと豆の煮物
もやしとスパムの炒めたやつ

みそ汁作り忘れたのを食べたあとに気づいた‥
826 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:16:22 ID:9vj94qEg
チキンラーメンと食パン1枚
827 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:21:07 ID:dyiG1QSS
ご飯
野菜サラダ（水菜・レタス・ダイコン）
鶏砂肝レモン炒め（玉ネギ・ピーマン・レモン・砂肝）
アロエのお刺身
グレープフルーツを絞ったジュース

スーパーで1mは有ろうかと云うアロエを280円で売ってたのでお刺身にしますた。
グレープフルーツも特売だったので、ジュースにしていただきますたお。
828 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:33:44 ID:2uS1RRc3
豆腐入り野菜炒め
クレープ

クレープを腹一杯食べたかった。現在胸焼け中。あと五枚余ってる。明日はさっぱりしたやつを作ろう。
829 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:39:11 ID:bpSwaxye
パスタ（ゆかりを和えただけ）
グレープフルーツ１個
830 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:54:46 ID:0owvZUwt
インスタント塩ラーメン
具（卵、ワカメ、ねぎ）
831 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 21:57:15 ID:omFRAHLN
親子丼
きんぴら
ひじき

こないだ業務用スーパー行ったらひじき煮800g294円…
毎日ひじきが食えて幸せ(*´д`*)
832 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 22:08:56 ID:BDKnw3En
牛丼
味噌汁
ベーコンエッグ

どうみても野菜不足です
本当にありがとうございました
833 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 22:16:12 ID:53PuDAxq
オムライス、豆腐とわかめのみそしる

オムライスのチキンライスに、輪切りにしたししとうを
ピーマンやグリンピースの代わりに入れてみました。
ピリッとして、大人味。おすすめ！
834 ：774号室の住人さん：2007/05/08(火) 22:50:09 ID:xjT0Om47
今日はコンビニのお好み焼きとビール
835 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 00:33:00 ID:MWFnNnK9
オムライス(デミグラスソース)
大根サラダ(胡麻ドレッシング)
焼肉三種
餃子6個
発泡酒3本
チーズケーキ

色々あってヤケ食い
836 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 01:39:23 ID:kezOr5Ak
ビール
インスタントラーメン
桃ゼリー♪
837 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 17:51:16 ID:Plq75Vgf
ごはん
味噌汁
貰った漬物（おみ漬というやつ
838 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 19:27:53 ID:caMWn6ZM
ピザ
余ってた味噌汁
ビール
839 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 19:41:53 ID:emGyS1Bc
薄切り肉を重ねて大葉とチーズを挟んだトンカツもどき
ほうれん草とじゃがいものココット
ベビーリーフと玉ねぎのサラダ

彼氏が来るから頑張った!!!
840 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 19:42:53 ID:6ZBvf+yZ
白身魚フライ弁当
ゆで玉子３つ
発泡酒２本
841 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 19:48:05 ID:iViU4raz
一昨日買ったヒレカツの卵とじ。
酔っ払ってるから買い物行けなかったヨ
842 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 19:53:56 ID:4hCsIhKG
豆腐、豚肉モヤシ、99生活
843 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 19:58:56 ID:CLq3/uXJ
牛ブロック、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジンとご飯でバーモントカレー
つぼ漬け

今日は残業の日だったので昨日作っておいたカレー
バーモントカレーは一箱で１２皿分なので実は微妙にお得と気づきました
844 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 20:01:00 ID:N7gOazcF
玄米黒豆ご飯、豆腐とネギときのこのみそ汁。
ネギとひじきの味噌炒め、
食後にミルクティーとよもぎパン、イチジク。
自炊スゴく時間かかるけどスーパーの総菜は体に悪いから買わない。
845 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 20:02:24 ID:Uw1wWgBQ
じゃがいもと鶏肉の煮物。昨日の続き。

一晩たつと、味がしみて更に( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
846 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 20:05:23 ID:SIeQuAgg
鯨カツと鶏の骨付き肉280円でした
847 ：846：2007/05/09(水) 20:16:47 ID:SIeQuAgg
ちなみにどっちも微妙だったからもう買わない／(^o^)＼
848 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 20:31:54 ID:1rF7c+jB
豚野菜炒め（ピーマン細切り・エノキ）
ささみ酒蒸し
ごはん
849 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 20:36:18 ID:5k/nCPbW
あさりご飯
チーズパン
850 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 20:36:32 ID:GUQt7XHW
鶏むね肉
白米
もやし
851 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 20:38:25 ID:qo/eGuGN
ハヤシライス三日目


量が少なくなったため水で量増し
味が薄くなったためケチャップ、ソース、醤油、砂糖で応急処置
852 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 21:30:28 ID:De8sym21
スーパーの378円→値下げ199円の弁当
九時以降は値段さがって助かる
853 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 21:48:53 ID:FHVYzUj3
シチュー（具は鶏ブロッコリー玉ねぎ人参ジャガイモ）
ワカメとキュウリのサラダ
野菜ジュース

一週間以上野菜らしい野菜をとらなかったら顔に吹き出物が…。
854 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 22:46:29 ID:ALLbpyfk
ねり梅と大葉のご飯、ワサビ醤油掛け
野菜と海草のサラダ（水菜・ブロッコリ・アロエ・生海苔）
ポーチドエッグ
グレープフルーツを絞ったジュース

アロエの半分をママン宅に押し付ける事に成功しますた
好物だけど、1mのアロエベラはとても独りでは食べきれないんだお
855 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 22:59:47 ID:uSnCSRwi
めかぶ
856 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 23:17:28 ID:xjDXuuoH
あーうどんぐらいしか食べる気がしない
857 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 23:30:39 ID:O7xN2rkk
卵納豆ごはん
挽き肉玉ねぎ厚揚げ煮物
スナックエンドウ温サラダ
高菜漬
成城石井のチーズケーキ


チーズケーキお口に合わず…
858 ：774号室の住人さん：2007/05/09(水) 23:35:42 ID:kezOr5Ak
>>856
えっ！　今月まだ　２０日もあるの？

焼酎
冷奴
野沢菜
パックごはん
納豆
鮭ほぐし身（瓶詰め）
焼海苔
プリン♪
859 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 00:33:13 ID:L/vCziF7
《野生食》
ヨモギの新葉を摘んできて、茹でてゴマ和え。
釣ってきたアイナメの味噌汁。
860 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 02:24:54 ID:Q8U/hOAW
>>856 >>858

エキセントリック少年ﾜﾛﾀｗｗ
861 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 05:27:04 ID:ybpzqx9v
>>859
よもぎ美味そう
862 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 15:14:01 ID:L/vCziF7
美味いし、体にイイ！
ほうれん草より歯ごたえがあり、春菊より旨味がある。ほんの少しだけマヨネーズを足せば、くるみ和えのような味わい。
863 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 16:18:16 ID:LYiDNquX
今日は肉じゃがと、ささみチーズフライと、お豆腐のお味噌汁。と米。
864 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 17:12:03 ID:umTocaXt
とにかく給料前は乾麺を茹でて、醤油掛け
駅との間に畑がいくつかあるので、葱を狙う。運があれば白菜。
865 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 17:13:53 ID:V40GeKKF
さらっと犯罪予告すなｗ
866 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 17:53:48 ID:umTocaXt
野菜食わないといけないと思って、スーパーのカット野菜愛用してたのよ
だけど、最近のニュース気になって産地見たらチャイナやんけ！
こんなの食ってたら死んじゃうから、地元の畑を利用してます。
867 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 18:34:38 ID:kOzJgqaa
ゆで豚コマ＋ネギ＋おろしドレッシング
ごはん
わかめスープ
大根サラダ
868 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 19:08:37 ID:HfTW8qVS
親子丼
ピノ抹茶味
869 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 19:12:20 ID:T8yiF8JQ
セブンのサンドイッチ
コーラフロート
ナゲット
栄養方寄ってるなぁ・・。
870 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 19:31:03 ID:FfyeL+hC
昨日の残りのカレーでカレーうどん

6皿分を2日で完食完了
バーモントカレーは懐かしい味でベリーグッドな感じ(｀･ω･´)
871 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 19:48:08 ID:k4tV6Tzy
焼き茄子
具だくさんみそしる（なす・たまご・豚・キャベツ）
ごはん
872 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 20:45:31 ID:BgOAoi8T
ご飯
キャベツ、人参、玉葱、挽肉の炒め物。
ブロッコリーのマヨ玉焼き。

冷蔵庫の野菜が玉葱の残り半分だけになった。明日は買ってこないと。
873 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 20:47:46 ID:xr1gnvbH
カレー

水が多すぎたか、ルーが少なすぎたか。ちょっと薄くなっちまった。
ちょっとだけ足しとくかな('A`)
５食分くらい残ってるんだが、そろそろ保存が難しい時期になってきた。
冷蔵庫に入れとけば大丈夫かな。
874 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 20:56:05 ID:RQDgYtTY
私もカレー。
玉葱半分、キャベツ、ツナ缶とバーモント。
実家にいたころは材料懲りまくって作ってたから
ショボイな～と思ったけど、激ウマかった。
明日は茄子足そうかな♪
875 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 20:56:28 ID:chKV/+9e
麻婆茄子したかったけど色々ないから即席味噌麻婆茄子。
ビールと糞合う！！
876 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 22:24:18 ID:L/vCziF7
餃子
877 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 23:34:55 ID:L3xghko3
海苔巻き
・ねり梅と大葉の細巻き
・うす焼き卵とスモークサーモン、水菜で花の飾り巻き
野菜と海草のサラダ（水菜・ブロッコリ・生海苔）
果物のプレーンヨーグルト和え（マンゴー缶・アロエ・レーズン）

飾り巻き、中心花部分の巻きが若干足りず華やかさに欠けますたお
878 ：774号室の住人さん：2007/05/10(木) 23:41:30 ID:GOqfxzaQ
月見そば
とろろこんぶのおにぎり
879 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 00:40:03 ID:nJw70KIZ
焼酎
ポテトサラダ（スーパーの安売り）
魚肉ソーセージ
野沢菜
ウイスキー
コパン　チーズ＆バジル味
ミックスナッツ
チョコ♪
880 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 18:27:15 ID:4W9mk7SI
いろいろ買ってきたのに
結局、納豆卵かけご飯
881 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 19:38:00 ID:4p9JesHf
インスタント焼きそば（レンジでチンしたキャベツ入り）
ペプシ
チョコ
ブルボンルマンド

規制解除で久々のカキコ( ＾ω＾)
882 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 20:15:08 ID:olc7+DOJ
ビール
チーズたら（パルミジャーノ・レジャーノ入り）←ミモレット入りもうまい。＠セブンイレブン

まだ食べたりないのでこれからキャベツとアンチョビのパスタを作る予定。
883 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 21:14:18 ID:xRQ5almd
ナスとピーマンの辛みそ炒め
チーズ
ワイン
野菜醤油ラーメン
884 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 21:20:13 ID:FIJUudJI
ラーメンと抹茶アイスクリーム
885 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 21:21:48 ID:oaC8QwgZ
鯛のカルパッチョ　
ナスとチンゲン菜としめじの炒め物　
スフレオムレツ　
886 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 21:25:02 ID:oKB1xKcQ
炒飯
トマトとチーズとハムのサラダ
887 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 21:28:08 ID:K/yy5V5G
ご飯
味噌汁
レバニラ炒め
888 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 21:29:34 ID:oVllM2Ev
親子丼のご飯なし
はくさいのクリーム煮
はくさいの漬物
889 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 22:05:31 ID:utuX9ddt
250円のカップ麺
120円の焼き鳥

一人暮らし始めてから野菜全然食べなくなっちゃった…
いつか死にそうだw
890 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 22:08:07 ID:zYgbYQ9C
野菜サラダ（水菜・ブロッコリ）
アロエのお刺身
サーモンなかおち丼（錦糸卵・刻み海苔・大葉・サーモン）

明日の晩ご飯に向けて牛スジ煮込み中だお

891 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 22:37:35 ID:pOUgPdD1
卵納豆ごはん
挽き肉玉ねぎ厚揚げの煮物
アボカド
鶏胸肉の煮物
892 ：774号室の住人さん：2007/05/11(金) 22:42:33 ID:C2Zy9ddX
ご飯
納豆
じゃがいもとモヤシの味噌汁
豚肉入りきんぴらごぼう
冷凍海老しゅうまい
バイトで久しく夕食食べてなかったから、美味しくてご飯おかわりしちゃった
893 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 00:01:37 ID:hlRyvejP
カレー！
なんか料理という気がしないな

と、いいつつ一合食べた
894 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 02:48:49 ID:lACKyLr7
マルちゃん黒い豚カレーにライスぶっ込んで。
895 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 12:24:41 ID:hmLjbI9r
今日の晩飯メニューに困った時
このスレを見てしまう自分がいる
896 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 20:08:04 ID:DZlkQ1XP
ニンニクタップリいれたホワイト餃子買ってきて食った。
口が臭せえええええええええええええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
897 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 20:11:55 ID:aZG90CLd
納豆スパ。
水菜が安かったから水菜も投入してうまうま。
898 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 20:12:38 ID:El/LwVcJ
俺も納豆スパだ
半熟卵混ぜた
899 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 20:13:40 ID:49SP+vQg
豚肉としめじとニラ炒め
うめぇええええええええええええええええ
900 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 20:23:50 ID:7l8EYHe3
カレーの残りにうどん投入。

カレーって無駄がないよね。
901 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 20:24:31 ID:7R6IBgd9
さんま塩焼き
ワカメスープ
ごはん
ｷｬﾍﾞﾂ山盛り
902 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 20:24:48 ID:bROZWoTi
具沢山味噌汁(大根、しめじ、ごぼう、油あげ)

ご飯

豆腐と新玉ねぎのサラダ

この味噌汁、鍋にいっぱい作ったからこれで5日はいける
(`・ω・´)

903 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 20:45:10 ID:GInnFS1y
鶏モモ、玉ねぎ、玉子で親子丼
わかめ、玉子、うどんでわかめとじうどん
つぼ漬け

玉子の賞味期限が10日で切れてたので玉子三昧
親子丼は玉ねぎを厚く切りすぎたせいでシャキシャキ丼に・・・(´･ω･｀)
904 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 21:00:14 ID:dmWg8K80
ご飯
にらたま
あげの味噌汁ねぎ大量
らっきょ＆ざーさい

以上
905 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 21:01:56 ID:RGhH6lUB
出前の寿司
906 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 21:04:11 ID:eM7m1RhB
冷奴、納豆(梅だれ)、極だし、玄米おにぎり、ビール、美容茶ゼリー、ティラミスアイス、アイスティー

お腹いっぱいで幸せ～
907 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 21:07:48 ID:/w6hCRhi
マグロのカルパッチョ　
コロッケ
908 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 21:22:28 ID:7E6jcUYb
納豆ご飯
味噌汁
魚肉ソーセージ
スーパーカップ抹茶味
909 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 21:28:23 ID:l+PI9762
納豆キムチご飯

アイスコーヒー
910 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 21:29:26 ID:yj00l+qV
麻婆豆腐丼、カシスリキュール紅茶割

豆板醤買ったら冷凍ひき肉でいつでも好きな分色んな麻婆作れる！いい。
911 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 21:34:22 ID:+UbTQNgf
カップラーメン
納豆ご飯
サンマの缶詰

チョー手抜き。満腹だけど。
912 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 21:48:57 ID:V+8wQM/r
おでん（牛スジ・なると・ちくわ・はんぺん・こんにゃく）
野菜サラダ（水菜・ブロッコリ・アロエ）
生クリームと果物がゴテゴテてんこ盛りのケーキ

牛スジの半分は季節はずれのおでんになるますた
量大杉なので半分ママン宅に押し付けますた
代わりにケーキを一切れ貰いますた
913 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 22:08:11 ID:VDf+3CAC
豆腐
メロンパン
サッポロポテト
ヨーグレット

('A`)
914 ：774号室の住人さん：2007/05/12(土) 22:19:04 ID:lACKyLr7
食欲無いと言いつつ結局ちょこちょこと…
蒟蒻みかんゼリー、
ピーチゼリー、
アロエヨーグルト。
結構食べました(´ー`)
915 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 00:04:12 ID:0dtcJV3T
今日はカレーライスにとろけるチーズを上にかけてチン
あとは冷たくしたコーヒーに牛乳を一杯かな
…また野菜分とってないやorz
916 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 00:10:01 ID:VtVcG5RA
ごはん
アボカド

腹痛で食欲ないけど、食べないと薬が…
917 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 00:57:03 ID:xY1hAR5g
>>916
イキロ…
ツナ一缶(なかったら鯖・鰯缶・焼き鮭ほぐしたのとか良いかも)とお米２～３合(量は好みで)を適量より気持ち少なめの水で炊きます。(少し固めが目安)
炊き上がりを待つ間に細かく刻んだ大葉(青じそ)とネギをすりつぶしたゴマ(そのままでもｏｋ)を炊き上がったご飯と混ぜる。
あとはお茶漬けにするもよし、他のおかずと食べるもよし。

個人的には梅干し乗っけてお茶漬けがいいかも

あと大葉とネギとゴマは常備しておくとなにかと重宝するよ。
保存方法も刻んで冷凍庫に投げ入れればしばらく持つし、何より費用がかからない。

大葉はよく洗ってね長文スマソ
918 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 01:06:15 ID:mJSn20aD
焼酎
オクラを茹でたもの
鮭缶と大根の煮物
野沢菜
バナナ♪
919 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 03:26:09 ID:8oOowFB/
　　　　↓
バナナ♪ ←
　　　　↑
920 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 18:15:43 ID:m9Jh2gWE
ぶりかま
921 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 18:18:56 ID:GsahYk7X
かあらげ　うどん
922 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 18:26:44 ID:wB0jMcQ7
おにぎり(しそ巻き)、味噌汁(玉ねぎ・わかめ・豆腐)、しば漬け

今日はゴロゴロしてたせいかあまり食欲なかった。
923 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 18:29:35 ID:MxLdmTpz
鮭のバター焼き
ご飯
サラダ
924 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 18:30:18 ID:iVSET8pr
赤ワイン
ぶりの照り焼き
ワカメとカイワレのサラダ
カボチャ
玄米かやくご飯
デザートにチョコ
925 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 20:02:37 ID:NZWdxTOn
野菜サラダ（水菜・ピーマン・アロエ）
牛スジの他人丼（玉ネギ・卵・牛スジ・ご飯）
昨夜の残りのおでん（こんにゃく・なると）

アロエと牛スジを完食しますた
926 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 20:46:50 ID:oa3i5EiK
ワイン
鶏肉の煮物
焼きなす
冷やしトマト
きのこ・新玉ねぎマリネ
ベイクドポテト
うーん、食べすぎ！
927 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 20:49:31 ID:Z7RMaag4
チャーハン
デザートでアイス
928 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 20:50:57 ID:+6IEVuxk
ご飯
鳥の竜田揚げ
野菜ジュース

今日は面倒になってスーパーで買ってきた。
閉店半額セール( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
929 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 20:51:12 ID:OF9BS/cf
みそかつ弁当

箱からみそだれをはがすときに簡単にやぶけでぶちまけてしまった。
930 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 21:03:28 ID:OINr7RMF
長ネギと豆腐と肉と卵入りおかゆ。
冷蔵庫内の余り物の処理とも言う。
931 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 21:06:01 ID:Nz0bJO7X
ご飯
刺身こんにゃく
筍といんげんと豚肉の煮物
932 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 21:13:00 ID:WLrOwE0s
カレーパン
マロンデニッシュ
アイスコーヒー

たった今、物足りなくてソバ茹でてざるソバ食った(´･ω･｀)
933 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 21:23:37 ID:ZVkPtgos
みんなきちんと料理して偉いなー。

ご飯
目玉焼き
納豆
冷凍から揚げ
大根の葉っぱの味噌汁
934 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 21:27:24 ID:is833ERb
えびチリ
935 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 21:28:25 ID:/mcH9gNj
ローソンのハンバーグ弁当！
936 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 21:36:08 ID:si/9VZFH
キャベツとご飯にごはんですよ
937 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 21:53:14 ID:jNGIkTuW
鶏肉、エリンギ、卵、ピーマンをぶち込んだチャーハン

もやし、しめじ、えのきの味噌汁
デザートにチョコプレッツェル
938 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 22:01:42 ID:S8QLa0B9
昼ご飯食べ過ぎてお腹がいたくなた。
だから絶食です。
ここんとこ胃腸の調子良くない。
939 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 22:52:13 ID:VtVcG5RA
>>917
916です ありがと
ツナご飯一度やってみます

腹痛大分回復して

卵ご飯
鶏胸肉煮物
茹でスナックエンドウ

今、バナナホットケーキ一枚も食べた
940 ：774号室の住人さん：2007/05/13(日) 23:46:16 ID:nlBxrdIV
発泡酒
チャーハン（チャーハンの素：塩カルビ　とチャーシュー細切れ　卵）

で、今は白ワインとリッツチーズサンド
941 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 00:28:13 ID:pQimHSIc
シーチキンスパ
一緒に卵も茹でて温卵も乗せて
にんにくと塩こしょうでウマウマ
942 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 01:26:55 ID:SiEQTEwu
しゃぶしゃぶ
943 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 18:02:10 ID:JrchSW+X
ｺﾝﾋﾞﾆﾅﾎﾟﾘﾀｿ

量が少ない。
944 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 19:00:30 ID:SiEQTEwu
ネギのお浸し
ネギたっぷり豚鍋
ネギの塩焼き
ネギと卵のチャーハン
945 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 19:56:37 ID:odIAWmOg
ホウレン草の卵とじ
シーチキンとかのサラダ＾＾
946 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 19:59:38 ID:F0+R0jcW
豚切り落とし、キャベツ、玉子、山芋、小麦粉でお好み焼き
豚切り落とし、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、中華麺で焼きそば

ご飯を炊くのが面倒だったのでお好み焼き
焼きそばにはオイスターソースを少し、これが実に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
947 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 20:09:05 ID:TClkukk+
親子ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！
948 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 20:14:14 ID:AQKFnSQC
マーボー丼
デザートにアイス

豆腐が凍ってて溶かしたけど水っぽくていまいちだった
949 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 20:28:13 ID:T3FOl5Gs
インスタントラーメン
だるくて料理したくない・・・
950 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 20:28:29 ID:BDy7cvzG
フライドポテト
ペプシ
味ごのみせんべい
黒糖かりんとう
凍らせたいちごヨーグルト

昼に食った豚キムチ丼が腹にたまっていて('A`)
951 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 20:38:40 ID:TClkukk+
あーキムチ食いたいな。
近くのラーメン屋のキムチが凄く好きなんだが、肝心のラーメンが微妙で行く気がしない('A`)
952 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 20:50:46 ID:B8XXDuq/
味噌ラーメン野菜てんこ盛り（キャベツ・玉ネギ・ニラ・もやし・紅ショウガ）
小松菜の胡麻和え

3食入り生ラーメン特売ですた
953 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 21:12:40 ID:u5oE3H1P
チンジャオロース
ビール
豆腐
954 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 21:53:28 ID:lHXF4QPB
バターごはん
955 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 22:07:59 ID:JMXrBC5p
ついついデパ地下

エビとブロッコリのサラダ
とりから
生春巻き
蓮根とゴボウのサラダ
氷結レモン
956 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 22:20:57 ID:9siSC8Wg
ついつい手作り

キャベツとベーコンのパスタ（ぺペロン風）
ホウレン草にんじんコーンのコンソメスープ
957 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 22:37:13 ID:8CV3U0lx
えせビール
冷やしトマト（柚子胡椒とバルサミコ酢で味付け）
鶏肉の黒胡椒煮
きのこと玉ねぎのマリネ
958 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 22:57:47 ID:/U6LfMRz
ご飯と納豆と海苔
野菜サラダ（キュウリ、キャベツ、トマト）
牛乳たっぷりコーヒー
959 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 23:13:14 ID:7LaQ2UqH
さば塩焼き
大根おろし
あげさんの味噌汁

缶チューハイ
960 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 23:14:34 ID:SOqK3u49

アクエリアス
961 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 23:15:37 ID:zmTZr29P
ご飯
豚汁
秋刀魚の生姜煮
目玉焼き
962 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 23:20:56 ID:3CvCEicp
お寿司

パックなんだけど、美味しいとこ
月に一度位の贅沢
963 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 23:41:02 ID:BDy7cvzG
>>960
どうした、病気か？
964 ：774号室の住人さん：2007/05/14(月) 23:43:35 ID:8Tm9MdGG
豚肉、長ねぎ、豆腐のキムチ鍋っぽいもの
ご飯

965 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 07:31:06 ID:HfOCjNUs
>>963　金がないんです＞＜
966 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 17:37:14 ID:cx26bEXu
ご飯
鮭のホイル焼き
目玉焼き

料理できない…
料理本買ったから凝ったもの作ろうっと
967 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 19:15:37 ID:PfE2iiQ4
衝動買いした野菜の肉巻き
最初ﾊﾞｶｳﾏだったが
しつこい味だ
http://homealone.jp//img/241.jpg
968 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 19:40:24 ID:FPs6rxZH
ウィンナー、キャベツ、玉ねぎ、ニンジンとうどんでちゃんぽんうどん

飯炊くの面倒だったのでうどん
久々にちゃんぽんスープ使った・・・(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
969 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 20:04:27 ID:/xGMAg1h
蒸しもやしポン酢
蓮根サラダの残り
ささみ梅紫蘇巻き
サーモンのさしみ
ごはん

もやしおかわりしようかなー
970 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 20:05:44 ID:aPNwr7BF
今日はチーズハンバーグとサラダ
971 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 20:25:37 ID:lPMErE2y
スパゲッティナポリたん
魚肉ソーセージ

夕方やってたナポリタン特集のおかげで無性に食いたくなった
972 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 20:42:07 ID:Nssx1ei1
今日も今日とて親子ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!
まだ鳥と卵と玉ねぎが残ってるから明日も親子ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!

鳥肉大好きだから鳥肉が連続してもいいんだが、玉ねぎと卵に飽きてきた。
973 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 21:02:02 ID:V8jneDGO
チーズとおかかのおにぎり
レタスとダイコンとカニカマのサラダ
麦茶
974 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 21:23:41 ID:NmkEnQ0z
むき栗
975 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 22:08:15 ID:jTeoyfsy
豆ひじき（市販）
茄子と挽肉と玉葱とゴボウの味噌炒め
ご飯

…緑黄色野菜が、豆ひじきの人参だけだったよ。
976 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 22:30:15 ID:6qgsuPhq
カレーライス
明日もカレーだ
977 ：774号室の住人さん：2007/05/15(火) 22:37:57 ID:wnfKYApk
ご飯（黒ゴマかけ）
れんこんとごぼうのきんぴら
山芋すったの＆生たまごの黄身
あげと大根の味噌汁ねぎ大量

冷蔵庫にあるもんで作ったんやけど、栄養的にはどうだろうか？
978 ：774号室の住人さん：
焼きトマト（オリーブオイル・トマト）
野菜サラダ（キャベツ・玉ネギ）
牛モモスライス、味噌豆板醤ゴマだれ漬け焼肉
レーズンとプロセスチーズ入りパンケーキ

トマト10個で298円の超特価ですたお