１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 8

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1 ：774号室の住人さん：
自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

前スレ
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ７
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1155381602/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1151296682/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1147255209/

１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ４
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1139/1139232299.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ３
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1133/1133266440.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ２
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1128/1128264530.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1114/1114330832.html
引き続きどうぞ
2 ：774号室の住人さん：2006/10/17(火) 20:25:15 ID:WGBih6fd
２
3 ：774号室の住人さん：2006/10/17(火) 21:36:40 ID:7tWbFKk4
>>1乙～

【鯖ときゅうりのマヨネーズ和え】
鯖の水煮缶をほぐして、塩揉みしたキュウリとマヨと醤油を混ぜて、最後に浅葱
と刻んだ生姜をたっぷり。青じそでもおｋ
【タケノコの土佐煮】
昨日の残り、意外と美味くできて満足。
【味噌汁】
久々にニラ玉(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

夕方にコムサのいちごモンブランケーキ食べてきたので全体的に少なめ。
4 ：774号室の住人さん：2006/10/17(火) 22:00:23 ID:JBFqMLwv
ヨン様～(´ω`)
釣ってきた鯖と鰺の塩焼きと、高野豆腐の含め煮
5 ：774号室の住人さん：2006/10/17(火) 22:03:00 ID:h3tgJboX
スパゲティ
キャベツとナスの炒め物
ゆでたまご
ヨーグルト

以上
6 ：774号室の住人さん：2006/10/17(火) 22:06:04 ID:/Mp68ars
秋刀魚の塩焼き+大根おろし
厚揚げの旨煮
スプラウトのサラダ
ごはん
みかん

以上
7 ：774号室の住人さん：2006/10/17(火) 22:59:45 ID:4b2vkSjp
焼酎
ポテトサラダ（昨日の残り）
小松菜と厚揚げの煮物（昨日の残り）
冷凍ごはん（以前スーパーで買ったもの）
納豆
栗まんじゅう♪
8 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 00:52:36 ID:fbTK0SVK
いいなおまえら
俺はご飯に主食一品だけに毎日してる
9 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 01:01:00 ID:a49HC7l0
かたあげ焼きそばの海鮮あんかけ（揚げ麺と冷凍食品のあんかけ）
梨


今日は作るのめんどくて手抜き。明日は何か作ろうっと♪
10 ：7：2006/10/18(水) 01:14:49 ID:EoKxUYi1
>>8
普通、主食って言えば炭水化物系だぞ。主菜な。
という揚げ足とりはさておき。

自炊してるなら、少し多めに作って
翌日に繰り越せば、１日２品になるぞ。
トマトとか納豆・冷奴なら手間かからないし。
インスタント味噌汁も捨てがたい。

>>7のメニューで満腹になるまで食べて300円以下なんだぞ。（焼酎を除く）
11 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 10:23:49 ID:A2MwhNQQ
昨日の晩飯

カレーライス
ぶっかけうどん（小）
12 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 18:26:24 ID:tS/A1eBa
サバ唐揚
ごはん
長ネギ味噌汁
白菜のゆずぽん和え
アサヒスーパードライ
コーヒー
13 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 18:32:06 ID:/uUNcDtp
今晩は
ご飯
みそ汁
サラダ
ロールキャベツ
です

ロールキャベツは隣り子(女子大学生)が作りすぎたとかでくれた
毒味してないんだけどどうするかな
14 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 18:41:44 ID:bCqZCHFe
ご飯
ニラと卵の煮物
お吸い物
キノコたっぷり鮭のホイル焼き
15 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 18:44:11 ID:PjUFMBZv
キャベツとワカメとしめじの味噌汁
豚肉のオムライス
大根サラダ

>>13
食べるべし
16 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 18:44:20 ID:BEcQ21Ir
>>13
ありがたく食うべきだ
17 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 18:51:18 ID:iIZN5TXI
鶏胸肉、モヤシ炒め

いやぁ、このモヤシ炒めが塩を忘れて不味い不味い
18 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 18:57:19 ID:SmYR5TeP
親子丼、漬物、熱～いお茶
19 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 18:57:31 ID:1FssUW/p
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/honobono/1161147908/103
お前らを殺すためにやってきた
ぶっ殺ぶっ殺
20 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 19:00:25 ID:FmrGf12B
小松菜のベーコンソテー
南瓜のポタージュ

納豆・・・・orz
今冷蔵にあるもの
21 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 19:14:26 ID:P9Q4P756
キムチ鍋。シメはうどんで。
22 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 19:26:13 ID:ZW63oJ4L
今日はｺﾛｯｹとｻﾗﾀﾞにする予定♪
23 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 19:28:09 ID:WHScg0jX
食前にマロントルテ（￥９９）
納豆ご飯　インスタント味噌汁
小松菜と油揚げの煮びたし山盛り
ビタミン剤

24 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 19:32:48 ID:eeFipSAC
きっと明日も晴れるだろー
25 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 19:52:11 ID:wgWrl++z
エビ餃子
マヨエッグ
ヒジキ
新米ご飯

マヨエッグは、ｱﾙﾐｶｯﾌﾟに卵落としてある程度ﾄｰｽﾀｰで固めてﾏﾖを入れてﾏﾖをﾁｮｯﾄ焦がす。ﾏﾖ好きな人にはおすすめだよ(*^_^*)
26 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 19:53:31 ID:bCztd60f
チキンカレーライス
ゆで卵
きゅうりと水菜のサラダ

一人暮らし後初めての手作りカレー。
作りすぎ('A`)明日もカレー。
それでもまだ残りそうなんで冷凍でもすっかな。
27 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 20:50:10 ID:851kM30I
大盛り焼きそば（2玉）

残業の日は手抜き～♪
28 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 20:59:12 ID:PjUFMBZv
>>26
和風のだし入れたらカレーうどんも出来るよ。
29 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 21:12:16 ID:QoESZb+i
塩らーめん
30 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 22:31:55 ID:V/vYbwwW
ふかし芋３本
牛乳500cc

今リッツ食ってる
31 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 22:46:49 ID:X2y8m8fr
ご飯
インスタント味噌汁
出来合いのきのこクリームコロッケ二個
32 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 22:48:09 ID:b+ugsqh+
チャーハン
モヤシ炒め
33 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 22:48:59 ID:EoKxUYi1
焼酎
ジャーマンポテト
ソーセージをチンしたもの
冷奴
プリン♪
34 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 22:53:54 ID:ei/ec9qv
ご飯、レトルトのカレー（200円）、牛乳

初カキコです。みんなまともなご飯食べてるなぁ
35 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 23:15:00 ID:bCztd60f
>>28
ｻﾝｸｽ
でもやっぱカレー('A`)
36 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 23:26:25 ID:XOH9uwOi
ピーマン1つとコンビーフの炒めたやつ
目玉焼きとミートボール10個
37 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 23:32:42 ID:+ocsLpew
にんにくの茎のチャンプルー
ワイン
玉子かけご飯　
さんまの塩焼き　大根おろし
梅干　しば漬け
38 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 23:44:13 ID:0gI/O9Qt
りんご1個
ぶどう一房
キャベツ
ジャガバター
かぼちゃスープ
レアチーズケーキ
39 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 23:46:52 ID:CWIfoe1n
レタス・ウインナー・ピーマン入り焼きうどんを焼肉のタレで、つけ麺風に

発砲酒２本、メンチカツ、アジのフライ
40 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 23:50:41 ID:SLqoG0aw
親子丼
あさりの味噌汁
大根のゆずぽん漬け
梅干１こ
ポテトとコンビーフのサラダ
41 ：774号室の住人さん：2006/10/18(水) 23:54:18 ID:9LBbUFIt
松屋
チキン
ビーフ
カレー
（大）
42 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 00:26:02 ID:d24ZZUZg
マルタイラーメン
シーチキンむすび
野菜生活ｼﾞｭーｽ
サプリメント
43 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 00:53:22 ID:zlxk+w3I
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　｜ ｜　|　 ┃１０月２９日（日）１０時～１５時　 　　┃　｜ ｜ ｜
　（_＿）＿） ┃　今年も「団結まつり」開催　　 　　　┃　（_＿）＿）　
　　　　　　　┻━━━━━━━━━━━━━━━┻

団結まつりというお祭りが亀戸で開催されます。
日時：２００６年１０月２９日（日）午前１０時～午後３時　開催　
　　　　ご近所・ご友人等お誘い合わせの上、お気軽にご来場下さい。
会場：東京都江東区亀戸・亀戸中央公園内
交通：東武鉄道亀戸水神駅下車徒歩３分
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/haken/1158190662/262
労働組合のフリマです。鮭、じゃがいもなどの産地直送な品々など
いろいろあります。
一度はぜひ来てみてください
44 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 01:01:00 ID:84f5gqRG
しめじ・卵のトマトソース炒め（ブロッコリーのマヨネーズかけ添え）
ご飯
もやし・しめじの味噌汁
45 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 02:38:20 ID:r3B8mLHP
ご飯
キムチのせた冷奴
切り干し大根と油揚げの煮物
レタス
根菜の味噌汁(人参、玉ねぎ、じゃがいも、大根)

…精進料理みたいだ。
46 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 18:22:59 ID:OvQSyHsk
ゆで豚コマ＋ネギ＋おろしドレッシング
胡椒入りちょい辛春雨スープ
コンビニサラダ

食いすぎた
47 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 19:30:44 ID:15EDQFEv
じゃがいもと玉ねぎとベーコンのバター炒め
インスタント味噌汁
炊きたてあったかご飯2杯

ご飯が美味しい(´∀｀　）
48 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 19:56:10 ID:6luoqw9M
カップラーメン
もやしとさつまあげの醤油炒め
キュウリの塩もみ
チャーシュー
49 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 19:58:47 ID:iJ8yA589
ご飯
インスタント味噌汁
賞味期限十日過ぎたしょうがダレ付け豚肉と玉ねぎ、キャベツいためたもの
50 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 20:05:47 ID:kxkNJgoL
カレー
メンチカツ(市販)
サラダ

51 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 20:10:34 ID:3RXKauSJ
>>47
明日それ実践してみる
52 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 20:48:05 ID:8UBq6MXE
ご飯
鮭の切り身
しそ昆布
プリン

旅館の朝食みたい…
53 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 21:06:48 ID:3RXKauSJ
ご飯
道場六三郎の和風カレー（200円）
冷凍フライドポテト１／３
54 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 21:40:36 ID:WzPf3+m3
コーンスープ
かぼちゃとベーコンのキッシュ
ビタミン剤

コーンスープ塩入れすぎた
55 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 21:57:53 ID:YqBsn9O2
昨日の残りのカレー
鉄火巻
ちくわの梅キュー

56 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 22:07:59 ID:7Q/Xo8eG
ｶﾂｶﾚ-･ｶﾆｸﾘ-ﾑｺﾛｯｹ
油もんだから胃がもたれたorz
57 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 22:22:56 ID:3GusidwH
【ほうれん草のサラダ】
知人宅で取れたてのほうれん草をいただいたので、生でサラダに。
ほうれん草と生ハムをちぎって、チーズとミニトマトも投入。
【生鮭のソテー】
塩コショウ振って焼いただけ。
【オニオンスープ】
インスタント

知人宅でお昼ご飯とデザートをご馳走になって、全然お腹が空かなかったので
全体的に量は少なめ。
58 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 23:10:13 ID:YuCQsed3
焼酎
冷奴
チルドシュウマイ
じゃがいもをチンしたもの
ポテチ
アイス♪
59 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 23:41:16 ID:gtD6DMt9
ご飯
半額で買ったサーモンの刺身
梅干　しば漬け
しじみの味噌汁
　
60 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 23:43:23 ID:0v3fv1GE
・ご飯
・大根と鶏肉を炊いたの
・なめこと豆腐の味噌汁
・シーザーサラダ　on　半熟玉子のせ
・ビール一缶とワイングラス一杯
61 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 23:43:40 ID:b/ZR0GhM
野菜雑炊
鮭としめじのホイル焼き
かぼちゃスープ
キャベツと納豆のサラダ
62 ：774号室の住人さん：2006/10/19(木) 23:46:56 ID:O04HTYJa
キムチ鍋の残りに卵投入してご飯にぶっかけて食べた。
キムチ鍋は大豆もやしと豚肉と豆腐のみ。
63 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 00:08:57 ID:ZG20V722
焼肉3人前、ビール中2杯、とんこつラーメン、焼き飯、焼きそば、酒3杯、ﾘﾌﾟﾄﾝのﾐﾙｸﾃｨｰ、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ、ｸﾞﾘｺのﾌﾟﾘﾝ、柿ピー
64 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 00:12:48 ID:lf8eC+T7
たなぼたの接待でフグ三昧
昨日はふかし芋だったのに
65 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 00:16:23 ID:b6aBXFBM
たらこと小松菜のパスタ
里芋と豆腐のお味噌汁
トマト、かいわれサラダ
コンビニの肉まん
チューハイ
66 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 00:43:56 ID:RhYpKL7z
【レンジでチン！ロコモコ丼もどき】
冷やご飯の上にちぎったキャベツ、生卵、解凍したひき肉乗せて約一分半。
ケッチャップ＋ソースを混ぜたものをかけていただく。
簡単でウマー(ﾟДﾟ*)

デザートはバナナ☆
67 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 00:57:17 ID:K4mKTj0g
ありきたりかもしれんけど･･
【焼きそばナポリタン】
ウィンナーを炒めて市販の焼きそばの麺を投入。
ケチャップかけて仕上げに卵を割る。


激旨
68 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 01:18:15 ID:KKP3YmVd
一人キムチ鍋
キュウリの漬物
クレープアイス
69 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 02:09:54 ID:GwnCg7Yk
ご飯
ご飯ですよ、納豆
目玉焼き
アクエリアス
70 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 02:55:01 ID:hryxlQrd
一人キムチ鍋いい！
71 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 07:29:44 ID:jQIw77U3
ポテトサラダ
72 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 10:18:53 ID:6U7pHp2p
46歳のおばさん
73 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 17:35:14 ID:ZOzSozRt
ごはん
オーストラリア産牛腿
おから大量

おから美味しかった～
74 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 18:40:36 ID:SSh10hlK
野菜などの煮物

全体的に薄味になってしまったが
高野豆腐は極上の味になっていた
75 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 18:50:04 ID:JeCS6vgL
・豆腐グラタン　超簡単で美味しい！
・シーザーサラダ　on　半熟玉子のせ（再び）
・シャンパン　お祝い事があったのでｶﾝﾊﾟｰｲ
76 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 19:22:08 ID:kSqLNiH5
散し寿司
レタスサラダ
ケーキ2個
雪見大福
すごい暴食した　苦しいー
77 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 20:02:01 ID:T8aPPUJc
素うどん
78 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 20:27:29 ID:H/YKpB27
ご飯
味噌汁
ハンバーグ
きんぴら

ハンバーグ上手くできたｗ
79 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 20:30:52 ID:sqfePKH5
カレーライス（3日目）
ゆで卵
アボカドの梅マヨあえ
トマト

明日は日本シリーズを見ながら鍋の予定
80 ：ボン太君：2006/10/20(金) 20:42:31 ID:Iyx7y5jC
カレーかリッチやな。
バンメシを松屋で済ませる奴が可愛そうだ。
81 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 20:46:20 ID:uA02A4oI
おでん
82 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 20:47:59 ID:qgorIg0Q
キャベツ 豚肉 うどん やきうどん！
83 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 20:57:42 ID:uAkyLt3/
野菜コロッケ一個
レンジでチンするご飯一パック
84 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 21:00:02 ID:V6TqerSZ
リッチな奴が結構いるな。

そんな俺の夕食は野菜炒め(人参 キャベツ もやし 牛肉)
85 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 21:41:15 ID:gZDJHVZH
【鮭とモヤシのピカタ】
なんかもう有り合わせで作ってしまった。
ちょっとだけ余ってたニラを細かく刻んで、それも投入。
【和風？のアボカドサラダ】
アボカドとチーズはサイコロ状、刻んだ浅葱と醤油、鰹節を入れて和えた物。
【ホウレン草のおひたし】
昨日の頂き物。あっと言う間になくなってしまった…またくれないかなｗ

デザートにチョコレートケーキ。これも頂き物。
今日は全体的に緑色な食卓だった。
86 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 21:45:31 ID:dDFCnTxS
カレーライス初日
しば漬け

煮込むときにニンニクを漬けた醤油とガラスープの素入れたら
めちゃくちゃｳﾏｰなのができた
87 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 21:52:39 ID:L84ACDuO
生ラーメン醤油（餃子、小松菜、人参入り）

ラーメンに人参は合わない
88 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 22:33:31 ID:VrC7DYbV
木村のファミマ弁当
牡蠣フライ出来合い二つ
昨日食った期限切れの豚のせいかだるかった
89 ：Re ◆HMaXM4uSro ：2006/10/20(金) 22:37:43 ID:QExsJo6K
シチュー、えのきとほうれんそうのバター醤油炒め
90 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 22:40:57 ID:r2C2Zyl4
キムチ鍋と、酎ハイ
91 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 22:42:27 ID:mzMaZTSV

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92 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 22:51:12 ID:Bh8v40Pj
友達とカラオケに行ったので

デパ地下の惣菜セット
味噌汁
おにぎり
93 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 22:56:29 ID:w57MJpkA
焼きそば
ご飯

やっぱりご飯と焼きそばは合うな～
94 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 23:20:51 ID:b7IU7zL1
都内の多摩地域民なら分かるだろ？

スタ丼(550円)！
95 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 23:21:27 ID:0iXFdftH
茄子の肉味噌炒め
96 ：774号室の住人さん：2006/10/20(金) 23:42:46 ID:cleQ8xWR
おでん鍋いっぱい
97 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 00:15:18 ID:W02AD3o5
>>80
余りもんで作ったカレーはリッチじゃないぜよ。チキンだし。
自分には松屋のほうがずっとリッチに感じる('A`)
98 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 00:18:28 ID:Qrhy+CLv
ツナスパと納豆。

なんか帰り道泣きながらチャリこいでた。限界かも試練
99 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 00:26:38 ID:kzQKP7lj
具なし焼きそば。
ちぎったレタス。
賞味期限昨日の卵で作った出し撒き卵。
100 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 00:45:40 ID:Fz35yon5
>>98　ダイジョブかー。
101 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 00:45:57 ID:35ZsDbY9
鶏肉と根菜の甘酢炒め
大粒納豆
大根と油揚げと小松菜の味噌汁
味噌汁の具であまった大根の皮の即席漬け
でかい梅干

調子にのって1.5合も食べちゃった…。さすがにお腹苦しい。
102 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 00:48:35 ID:HCyKGCbe
チキンステーキ
キャベツの千切り
櫛切りトマト
ご飯
牛乳

みんな凝ったもん食ってんなー
103 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 00:54:25 ID:kzQKP7lj
>>102
私に言わせれば、キャベツを千切りにしてる時点で凝ってる。
キャベツは千切りにしなくちゃいけなくて面倒だから、レタスしか食わん。
よってキャベツが入った焼きそばは実家を出て以来食べてない。

ってかご飯に牛乳飲む人ってうちのお兄以来始めてみた。
104 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 01:01:10 ID:VZqwRfli
>>94
国分寺？
105 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 01:32:12 ID:D1TqJD2q
>>103
普通じゃね？
106 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 01:39:47 ID:5rIeylM8
>>72
一応……ね？
107 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 03:23:59 ID:nm+de7L7
サッポロ一番野菜炒め乗せ
最近豚肉を炒める前に水70：醤油30で煮てから炒めてるんだけどｳﾏｰ
肉は脂身多めのブロック肉ね
108 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 16:57:48 ID:YFG5o2N7
今日の夕食予定、仕込み済み

・とりモモのたれ焼き（自作）
　　・醤油、日本酒、鶏がらスープのもと、オイスターソース、塩、胡椒、にんにく　で下味たれを作って３時間つけおき
・舞茸とえのき茸のバター焼き
・ジャガイモのホイル焼きとアスパラをゆでたやつ
・ほうれん草のおひたし
・わかめスープ
・ごはん

分量なんか量らない男のやっつけ料理。

面倒くさいときは冷凍食品のおかずで解凍するだけで食べられるやつを食べている。
解凍するだけでから揚げとか喰えるし、卵でとじてチキンカツ丼とかになる。

・中華スープのもと
・白湯スープのもと
・コンソメ

を常備しておくと料理の幅が広がる感じがする。
109 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 17:28:45 ID:D1TqJD2q
お前凄いなｗ　尊敬する

俺もそんな料理作れるようになりたい
110 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 18:04:27 ID:2gUu3aq1
さんま塩焼き
ごはん
味噌汁
豆腐
大根と白菜のゆずぽん和え
111 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 19:00:25 ID:X7QbICqC
すきやき
肉以外は昨日の鍋の余りだから、今日の出費は1000円いってない。
一人暮らしでこういうメニューは絶対野菜とか余るから、どうしても連チャンになる。
112 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 19:38:57 ID:TTWAQJJ+
しめじの味噌汁
113 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 20:06:43 ID:Tbq2d3m6
野沢菜のおにぎり
卯の花
バナナ
114 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 20:11:36 ID:iFUtxiIr
野菜コロッケ一個
甘納豆パン二個
クノールカップスープ
115 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 20:14:31 ID:jj0tt+yd
ホタテとインゲンのソテー
春巻き
116 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 20:49:33 ID:9T2QsL0t
おつとめ品の弁当
味噌汁
いかのなんか黄色い卵ついてるやつ
117 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 21:07:45 ID:I4pe0Kn5
炊き込みご飯
味噌汁
かぼちゃの煮物
118 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 21:44:56 ID:QCXI7Nvw
小松菜入りきつねうどん（お揚げ自作）
119 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 22:08:23 ID:xYSzMqeI
塩焼きそば

3玉96円のをキャベツと豚コマでいただきました
120 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 22:32:27 ID:wxcHZscM
マクドナルドのゴマ何ちゃらバーガーセット

誘われて遊びに行ったついでに食っちまった
・・・まだ月末まで10日もあるのかorz
121 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 23:18:28 ID:Y30M6EzH
鍋（豚肉、白菜、きのこ、ネギ、豆腐、人参）ポン酢と柚子こしょうで
トマトとキュウリにマヨかけたもの
ごはん
梅干

ハム負けた('A`)
122 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 23:37:25 ID:XxVvturY
アーリータイムズ
123 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 23:38:33 ID:O08cyBbE
ﾍﾞｰｺﾝとｱｽﾊﾟﾗのﾊﾟｽﾀ
生ｸﾘｰﾑとﾄﾏﾄｿｰｽ混ぜたｿｰｽで美味しくできました
124 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 23:48:20 ID:Fz35yon5
>>122　これ！ちゃんとメシ食べなされ。
125 ：774号室の住人さん：2006/10/21(土) 23:49:31 ID:+x7SbbTr
コンビニで牛丼買ったらありえないくらい御飯グッチャリ

食えなかったorz
126 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 00:37:29 ID:IifqQU4c
ぎょうざセット。一人で外食
127 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 00:41:45 ID:n/jQvg/0
秋刀魚
きんぴらゴボウ
大根の漬物
油揚げと小松菜の味噌汁
ネギ入りの出し巻き卵
ごはん

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌ-
128 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 00:51:52 ID:+lxp5SgC
>>127
最高ですね( ﾟдﾟ )
129 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 01:32:27 ID:ukzfovD0
オムレツ
ハンバーグ　２枚
ご飯特盛り　３杯
タクワン　１本
コンポタージュ
食パン　３枚


朝から何も食わず、バイトしてたからやたら腹減った
130 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 01:46:37 ID:kNsJyeLJ
オムライス
じゃがりこ
豆乳
131 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 02:46:09 ID:bl86XAt7
人生２度目のもんじゃ焼き
関西人にはほんと？？？な食べ物だったー。
まずいわけではないけれどね。
正しい食し方がわからないですわー。（一緒に食した人々は東北人だし。。）
132 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 02:48:38 ID:+lxp5SgC
もんじゃって関西じゃないんだね( ﾟдﾟ )

鉄板ものは全部関西かと
133 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 02:50:25 ID:ylnINHh1
お好み焼き１枚
広島出身だが関西風しか作れないorz
134 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 02:52:23 ID:+lxp5SgC
奥が深い鉄板焼(´･ω･`)
135 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 03:25:31 ID:hKEHQuPU
唐揚げ、味噌汁、サラダ(´・ω・`)
残ったから 明日は
酢鳥にしよう
136 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 03:31:34 ID:h0pElo5e
ポテチ（コンソメ味）
マカダミアチョコ
ホームランバー
せんべい　　以上
137 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 03:34:56 ID:8PO/2Ltr
きりたんぽっ
ロールケーキっ
杏仁豆腐
138 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 03:36:51 ID:nuKPQWhG
すいとん
139 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 03:42:39 ID:1DLsQiMN
かき揚げ入れたミソラーメン
140 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 14:11:31 ID:xl5b5Kk1

・鶏の水炊き
・近所から竹をもらったので、日本酒の熱燗を竹でやってみる
141 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 14:28:36 ID:Zy36C+kw
竹かぁ・・・自分には使い道がないけど
一人暮らしでそういった「おすそ分け」的なものがある環境は素敵だね。

夕べの鍋の残りにご飯入れて雑炊にする予定
142 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 14:47:49 ID:RypmlkvO
　　　　　　　　 　　＿＿＿
さんま解凍中　＜・）＿＿＞<

143 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 17:16:52 ID:SgtNFsQR
一膳分のご飯が残ってるから、味噌ラーメン食べてからスープにご飯入れて二度ウマー
144 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 17:24:59 ID:DCxt0Zbh
変り種おでん
トマトときゅうりを投入してみました。
145 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 18:00:21 ID:RypmlkvO
昨日と同じ
さんま塩焼き
うまい。
146 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 18:37:25 ID:N4Ws3VeB
野沢菜のおにぎり
ツナとピーマンのマヨネーズ和え
桃ヨーグルト
147 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 19:08:35 ID:189Pe0bM
>>103
うちの弟もいっしょ。
しかもご飯に牛乳かけてお茶漬けみたいにして食べる。
自分も一回やってみたが、マズーやった(´・ω・`)
148 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 19:10:16 ID:bD33OHJE
いろんなとこくるんですね。
149 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 19:36:51 ID:WnjE1pGy
挽き肉とトマトでミートソーススパ

400円ワイン
150 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 19:40:55 ID:HlVPZDvG
あじの開き
小松菜の味噌汁
納豆
ごはん

朝ご飯のようなメニューだ。間食たくさんしたからお腹いっぱいだ。
151 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 19:45:59 ID:d2v8+k/F
牛角
152 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 19:55:38 ID:cLtOac0q
明太子おにぎり一個
餃子一人前(か？8個)
さつまいものてんぷら一枚
153 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 20:08:01 ID:Yio6ygL/
ベーコンとほうれん草のバター炒め入りオムレツ
親子丼

相変わらず絶妙の食い合わせだな、うん
しかしオムレツの味濃過ぎた・・・しかも親子丼は薄すぎた
親子丼の味わかんねえよヽ(`Д´)ﾉ
154 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 20:12:10 ID:Qxwq6K57
きのこそば
155 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 20:48:48 ID:CBZD1FNv
クリームシチューとオムレツ
156 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 20:50:45 ID:n/jQvg/0
白菜とバラ肉の蒸し煮（柚子胡椒で食べる）
揚げなすの煮浸し
昨日のきんぴらの残り
アサリの味噌汁
ごはん

（ ﾟ∀ﾟ）=3　ｹﾞﾌｰ
157 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 21:24:06 ID:13sgLV9T
ｷﾑﾁ鍋
豚ﾊﾞﾗと豆腐、長ﾈｷﾞしらたき
寒いから、暖房つける代わりにこれで暖をとる
158 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 21:29:14 ID:RzooivjY
レトルト五目ごはん
かぼちゃグラタン
鮭のホイル焼き（しめじ＋にんじん＋さやいんげん＋玉葱）
たまご豆腐
焼きりんごショートケーキ

豪華だー
159 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 21:30:01 ID:Nf3RhrJO
豆腐とニンニクの茎の炒め物
ワイン　レーズンバター
月見そば大盛
160 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 22:04:24 ID:+jmeK9c3
チキン　　　　　　　　　プレミアシュークリーム
161 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 22:14:21 ID:/VtNqQwt
こふき芋のベーコン・レタス炒め
炊き込みご飯
松茸の
162 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 22:18:21 ID:/VtNqQwt
↑
松茸のお吸い物
163 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 22:28:30 ID:qVfSEdAD
ヒヨコマメとひき肉のカレーと五穀米ごはん
サラダ
164 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 22:33:41 ID:8M8h24Gu
>>156


∥´∧`)ｼﾞｨｰ

∥´￢`)ｼﾞｭﾙｯ
165 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 22:36:51 ID:Cal7ty27
自分で釣ってきた魚
ご飯
りんご
柿
166 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 22:51:23 ID:ZuwCb0Ab
>>157
あら…？
奇遇ね
167 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 23:01:53 ID:WnjE1pGy
鶏白湯鍋。具は寄せ鍋と同じ具。

彼が来るから準備したけど仕事が長引いてるみたいでまだ食べれてない(ﾉД`)
168 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 23:07:38 ID:xpM3Fhr+
>>165
何を釣ったのだろう
夏は鮎がうまかった
169 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 23:28:54 ID:0PoQVCsO
>>165

何気に、贅沢な食事だな。
170 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 23:31:05 ID:YbtfFP4x
ご飯
トンテキ80g×2枚
豆腐とニラとしめじの味噌汁
大根おろし

一人なのにテキ・カツ用の肉5枚も買っちまった･･･
明日はトンカツするとして、残りどうしようｗ
171 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 23:31:51 ID:vwpal/96
>>66の簡易ロコモコ丼。
卵を固めすぎてちょっと失敗。おいしかった。
172 ：774号室の住人さん：2006/10/22(日) 23:44:20 ID:Cal7ty27
>>168-169
カサゴ2匹。
煮付けにして食べた。
173 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 00:05:01 ID:fWsf2v0e
堅あげﾎﾟﾃﾄ1袋
シュークリーム1個
　
　
ひどい…
174 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 01:30:30 ID:DfmywmgI
ケンタッキー10ピース
発泡酒7本
175 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 01:41:32 ID:DG2+A+y7
・鯖のプロヴァンス風…って言ったら聞こえ良いｗ、ようは鯖の洋風煮込み　
・肉じゃが
・残ってたロールキャベツ2個
・食パン
…食いすぎだ。
鯖の…は安いし、簡単に出来るのでお勧め。
和風の、お母さんの味的な煮付けが作れるようになりたい。
176 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 02:45:45 ID:4P9JNC0m
焼酎
弁当（半額）
サンマ刺身（100円引）
アイス♪

　明日の角煮を仕込み中。。
177 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 15:17:18 ID:wI560CXr
このスレ↓に
http://game10.2ch.net/test/read.cgi/gamechara/1160130430/
「クルーク ◆Q.4MoUNAYQの精神年齢は３歳以下」　と書き込むだけで
今日の晩御飯のメニューはみんな大好き“カレー”になります。
カレーが食べたい方はどうぞ
178 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 18:08:00 ID:VR3uRNZP
ピザ２枚（冷凍品をトースターで）

('A`)
179 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 18:09:15 ID:NKG06obG
焼きうどん
きびなごの南蛮漬け

どちらもコンビニにて。
180 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 18:47:57 ID:A/821qdn
ご飯
焼き豆腐としめじとしらたきの煮物
181 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 19:04:05 ID:5Wv0UxBf
小澤 マリア




あっ　間違えた　おかず違いだ
182 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 19:12:11 ID:61R96LyM
シーフードミックスと玉ねぎ入りシチュー
ホカホカ炊き立てご飯
しらすの佃煮

カレーの予定だったのに会社の飯がカレーだった(´･ω･｀)
思い切って1杯分だけシチューにチェンジ、美味いが具が少なすぎ・・・orz
183 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 19:33:36 ID:50/6wvC4
ククレカレー
前菜は大学いも
184 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 19:34:59 ID:OGHNh2uT
海老餃子（10こ88円）玉子スープ
キャベツ
185 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 19:53:15 ID:zzs6XHyW
豆乳に人参・キャベツ・もやし・長ネギ・豚肉・牡蠣・顆粒ダシ・味噌をぶっこんだ鍋、終わったら卵入れて雑炊
生牡蠣にレモン汁
キャベツの千切り、ツナ、アボガドのサラダにイタリアンバジルドレッシング
バレンシアスペイン750ml

この赤ワイン値段に釣られて（500円位）始めて飲んだけど(゜д゜)ウマー
料理には合わないけどね…
186 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 19:56:26 ID:yAuOJmYg
肉じゃが(自作)
レンジでチンするご飯一パック
187 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 20:04:07 ID:wvJiK21v
寒かったから豚汁つくり、納豆ごはん、めかじきのバター醤油ソテー、はんぺんとトマトとレタスサラダ、白菜の浅漬け
188 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 20:05:38 ID:0AOnlbCE
まかないの中華そばとワンタン
189 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 20:07:22 ID:KIcpyTgx
外出るのが嫌だったので冷蔵庫のあり合わせ・・・
ほうれん草とベーコンのソテー、納豆、レンコンが余ってたので
レンコン餅…3個、プッチンプリン
190 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 20:37:09 ID:En6Rx+R0

秋鮭バターソテー
モヤシとニラ味噌汁
ご飯
ロールパン２個
せんべい少し（母ちゃんの手作り送って来た！）
お茶

191 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 20:56:52 ID:Pt03DLrR
じゃがいも細切りにして炒めたやつ
玉子豆腐


ところで自炊してる方に聞きたいのだけど、かぼちゃって種とったらＵ字型じゃないですか。
あれをスライスして焼いて食いたいんですが、硬すぎてうまく切れない。
かぼちゃの上手い切り方なんてものがもしあったら教えてください。
かぼちゃ好きだから食いたいけどそれが面倒で滅多に買わない。
192 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 21:02:40 ID:Ris3nkH+
>>186
お、奇遇だね。
俺も肉じゃが。おとといのすき焼きの肉があまってたんだ。
あと玉子焼き。
これにサッポロ黒ラベルね。
193 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 21:40:02 ID:RbIvIRFc
ちゃんこ鍋\179（汁も具もセットになってるやつ）
ビタミン剤
194 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 21:48:21 ID:VR3uRNZP
>>191
レンジでチンして少し柔らかくして切る。それが安全。
食べる分だけの塊までは硬い時に切らなきゃならんけど、スライスよりは楽。
一度でスパッと切らないで、かぼちゃの真ん中あたりに包丁の先を入れて、
下半分、上半分と切ってる。
分かりにくくてｽﾏｿ
195 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 22:38:50 ID:eY6kJLTh
・メカジキとエノキ・しめじのバターソテー
・豆腐とネギと岩ノリの味噌汁
・温泉玉子
・ビール
風呂上りは赤ワインときゅうりのピクルス
196 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 22:41:48 ID:bGZwEIbb
・米
・牛スジの煮込み
・千切りキャベツ
・カクテルパートナーソルティドッグ
197 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 22:42:29 ID:eY6kJLTh
>>153 禿同
198 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 22:46:57 ID:py2x5o41
挽肉と豆腐の卵とじ、大根の味噌汁、納豆ご飯、つるむらさきのおひたし、焼酎のお茶割り
199 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 22:52:29 ID:/bb7TB7F
マカロニサラダ×2パック(半額で売ってた)
赤飯おむすび×4個(これも半額で売ってた)
500mlの麦茶×2本(これは定価だった)
グレンフィディック12yをチビリチビリ
200 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 22:54:54 ID:XtCRC52Y
>>173
カサゴか！
いいな、俺は夏に鮎と手ながエビをよく食った
201 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 23:04:55 ID:Oxdermpm
広島焼き
ビール

おいしかった～
202 ：sage：2006/10/23(月) 23:05:47 ID:pID2zSdE
納豆
フジッコのこんぶ豆

酒のあてにさいこ～
203 ：774号室の住人さん ：2006/10/23(月) 23:12:08 ID:Gpm0NHCb
銀のスプーンに
ｼｰｻﾞｰ一缶
204 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 23:12:17 ID:hMEtRvAz
焼き栗の炊き込み御飯
こんにゃくの白和え（ゴマ風味）
昨日の残りのナスの煮浸し
6品目はいったおかず豚汁

（ ﾟ∀ﾟ）=3　ｹﾞﾌｰ
205 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 23:16:46 ID:XtCRC52Y
204の夕飯にいつも釘付けっす( ﾟдﾟ)
206 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 23:20:38 ID:DmNbw7Sz
サバ缶１缶と実家から送られてきた新米(゜д゜)ｳﾏｰ
207 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 23:27:07 ID:Oxdermpm
>>206
この組み合わせ好き

（'д'）ﾀﾍﾞﾀｲW
208 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 23:43:10 ID:Pt03DLrR
>>194
ありがとう先輩！
今度試してみます。
209 ：774号室の住人さん：2006/10/23(月) 23:52:51 ID:/dTa18m9
１００円ショップの土鍋を買ってきて、(春菊、豆腐、銀たら、豚バラ)で寄せ鍋にしてみました。後はご飯と白菜の漬物。この土鍋便利だよ。
210 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 00:19:47 ID:6WTnSy3k
ウイスキー
ポテトサラダ
豚角の角煮　大根入り
納豆
大根・わかめ・長ネギの味噌汁
スーパーのパックごはん
アイス♪
211 ：210：2006/10/24(火) 00:21:15 ID:6WTnSy3k
なんだ豚角って…ｗ

　訂正

　　×　豚角の角煮
　　○　豚の角煮

212 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 02:38:43 ID:8Xt2F46W
キャラメルコーン
ホームランバー
213 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 10:04:01 ID:Ixgu+mmN
>>212　これっ。ちゃんと食べなされ。
214 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 11:00:12 ID:QI8kXKY2
卵焼きとジョッキ生一本…。やべぇ、給料日目前にして、冷蔵庫と米櫃からっぽ…。今日はプチ断食決定orz
215 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 18:22:47 ID:G2x7zIBu
さんま竜田揚
ごはん
白菜と長ネギのコンソメ煮（コショウ入り
216 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 18:34:52 ID:uJzeP5cn
キムチ鍋（白菜、しめじ、豚バラ、豆腐、しらたき）
最後にご飯
217 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 18:39:22 ID:PXFMeYXL
ホワイトカレー
興味本位で買ってしまったが、中々減らない…
つか、スパイスの効いたクリームシチューにしか思えない味。
218 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 18:51:09 ID:Ixgu+mmN
・ネギたっぷりのマーボー豆腐
・昨日の残りの味噌汁（豆腐・岩ノリ・ネギ）
・ぷりぷり海老とポテトのサラダ
・炊きたてご飯
・ビール
いただきまーす。
219 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 19:23:16 ID:QtDjFvfI
餃子
チーズウインナー　　　レタス付き
冷凍豚汁
納豆ごはん
220 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 19:47:13 ID:cfAs/ltr
カレーうどん
うどん食った後にちょこっとご飯投入

フッ、どうやらバーモントカレーの辛口は俺には辛すぎたようだぜ・・・ヽ(`Д´)ﾉｶﾚｰ
221 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 20:06:35 ID:xabMTxp8
>>192
さらに今日は、余った肉じゃがに水とカレールウを加えて和風カレー。出汁がしっかりしてるのでｳﾏｰ。
222 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 20:18:49 ID:voO7vXKQ
ゆで卵　以上
223 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 20:31:10 ID:tyfgHwu0

・鳥モモと長ネギと豆腐の煮付け
・赤ダシの味噌汁
・田舎から送ってきた新米コシヒカリ
・ほうれん草の白和え
・辛子高菜
・熱燗の日本酒　半合

御飯は土鍋で炊いてみた。すんげーうまい、つやつやしていた。
224 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 20:38:51 ID:rM4RPd7v
イワシの南蛮漬け（黒酢でするとまろやか～）
ジャガイモの粉ふき芋
ジョニー豆腐
食後バナナ

>>223
土鍋ご飯羨ましい～コンロ1つしかないから同時作業が出来ないw
225 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 20:41:15 ID:z4B8egEE
ご飯２杯とお好み焼き２枚食った。
ふわっとした、お好み焼きがなかなか出来ない…。
226 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 20:53:53 ID:OjDSnWqU
ポテトグラタン
納豆ご飯（ご飯はレトルト）
227 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 21:00:20 ID:V1YBqadw
>>221
お？面白いね。そういうアレンジもあるのか。覚えておこう。
機転の利かない俺は、おとといの残りのクリームシチューにウインナーとスクランブルエッグを付け合せてみたよ。
あとアサヒのプライムタイムね。

クリームシチュー、あと１日分残っちゃったな。。。
228 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 21:19:56 ID:W0lAaAW5
>>200
近くだったら、一緒に夕飯のおかず収穫できるね。

鮭の切り身2つ
しそ昆布
ご飯

お酒のお供にサバ缶。
魚ばっかり…肉と野菜も食べないとなぁ。
229 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 22:16:24 ID:l9pZb1B2
昨日作った豚汁に冷凍さぬきうどんいれて焼餅入れて食べました。
230 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 22:24:08 ID:kSU9y4Vh
レトルトおでん
ごはん
イカ明太あえ

足らなかったので後から

フライドポテト
レーズントースト追加

献立バラバラ('A`)

231 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 22:30:54 ID:MwM0LCLN
ご飯
味噌汁
天ぷら
煮たじゃがいも
232 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 22:35:22 ID:GT2srtgH
>>221
それおいしそお。
今度やってみます
233 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 23:07:37 ID:vS7OQ4dp
ご飯
肉じゃが
味噌汁

>>221見てから食べればよかった・・・
肉じゃが完食してしまったｏｒｚ
234 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 23:09:57 ID:6WTnSy3k
焼酎
ポテトサラダ　（昨日の残り）
豚の角煮　大根入り　（昨日の残り）
いわし明太
冷奴
栗まんじゅう♪
235 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 23:18:49 ID:Y6oFbpSE
メンチカツ
ほうれん草としめじの和風炒め
ポテトサラダ
シチュー
236 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 23:20:27 ID:RMBS8l31
昨日…残り野菜を入れたすいとん、うまかったけど作りすぎた
今日…すいとんにカレー粉を足してｳﾏｰ

余ったカレーにだし汁＆すいとんやうどんも美味しいよ、鍋を洗うのも楽になるしね。

このスレ来てよかった　
肉じゃがにカレー粉試してみたくなった。
237 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 23:29:55 ID:BculuOSM
ゆうべ作りすぎたおかずを今朝と今夜食べた。
ブロッコリーと牛肉とねぎとシメジの回鍋肉風
それとたくあん
238 ：774号室の住人さん：2006/10/24(火) 23:30:35 ID:6WTnSy3k
肉じゃが→カレーの流れをみると
椎名誠の謹製日和見鍋ネタ（わしらは怪しい探検隊）を思い出す。

釣りの成果と味付けの違いで、晩飯メニューが決まるってやつね。
　・ちゃんこ鍋
　・カレー
　・けんちん汁
　・ブタ汁
239 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 00:05:08 ID:Q4jMpZmT
コンビーフとポテトのサンドイッチ（マヨとハーブで味付け）
白菜と卵のコンソメスープ

今日は会社でおやつを沢山もらったのでこれだけ。
（ ﾟ∀ﾟ）=3　ｵﾅｶｲﾊﾟｰｲ
240 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 00:11:00 ID:ru6xq7bO
ベビースターラーメン
ピーナツチョコ
お菓子のみの晩御飯もそろそろ飽きたｗ

>>225
お好み焼きには、山芋の擦りおろしを少々混ぜて焼くと
ふわっとして美味しいよ。

241 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 12:30:46 ID:HOOXUvET
重曹もね
242 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 16:02:48 ID:o3vY7Sk0
昨日の夜。

22:00過ぎに帰ってきて、

・秋刀魚の塩焼き \69
・牛のたたき \120
・ごはん

冷奴つくるの忘れた・・・・
243 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 18:19:33 ID:rO8Tff37
納豆パスタ～生卵と共に～
244 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 18:36:41 ID:W59lPl2/
きのうと同じさんま竜田揚（スーパーの惣菜

揚げたてアツアツだったのでまた買ってもうた
245 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 19:14:38 ID:W59lPl2/
age忘れ
246 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 19:15:19 ID:mH0WlqMB
レトルトカレー
しめじ・もやしの味噌汁
ハム・レタスのサラダ
247 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 19:16:07 ID:EhjCi2q3
>>239
今日はどんな夕飯だろう
わっくわく＾＾
248 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 19:17:00 ID:BCnqj571
【カレイのピカタ】
刻んだ浅葱も入れよう入れようと思って、結局忘れたorz
【白菜とベーコンのコンソメ煮】
味付けはコンソメ＆醤油だけなのに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ほうれん草のごま和え】
ほうれん草は冷凍物、すりゴマはちょっと期限切れてたけどｷﾆｼﾅｲ

ここ数日間規制に巻き込まれて書き込めんかった…なぜだー
249 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 19:30:03 ID:W8zAFJFF
ご飯粒
小松菜とウインナーのごま油炒め
それと、身も心も懐も寒かったから、豚汁
250 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 19:35:52 ID:39dXupXR

豚ヒレ肉しょうが焼き
ごはん
えのきと豆腐の味噌汁
カイワレサラダ
251 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 19:44:36 ID:b0G+Vaky
みんな豪華だな…

食料がつきたのでティッシュにポン酢かけてハムハムしてます。すっぺぇ
252 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 19:51:03 ID:W59lPl2/
>>248
モデムの電源ひっこぬいてじっと待つべし
253 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:01:09 ID:LoEap7ic
納豆ご飯
254 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:32:57 ID:uza3hkN4
長ネギのヌタ
もつ煮込み味噌味(豚白もつ・長ネギ・大根・黒いこんにゃく)
255 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:35:02 ID:sutpm0bt
ポテトグラタン
納豆麦ご飯（ご飯レトルト）

昨日のグラタンはしゃばしゃばだった
今日のグラタンはじゃがいもが固かった
次こそは
256 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:43:16 ID:/1U1mudi
シラス入りだし巻き卵、ワカメのお味噌汁。
それと白いご飯。
テフロン加工のパンでも、水っぽいのを焼くときには、油ひいたほうがいいみたいです…(ToT)
257 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:43:46 ID:epGTX4YV
ご飯
味噌汁
いわし
煮じゃが
258 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:44:59 ID:yhRkMQAE
焼きそば
昨日の残りのカレー

豚肉退治完了
後は鶏肉か・・・また親子丼だな
259 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:45:22 ID:4KvCUSXq
五穀ご飯
ふな味噌
鶏きも煮
プレーンヨーグルト（はちみつ乗せ）
260 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:51:00 ID:ID61A8r1
一人鍋しますた。（野菜と鮭一切れ。ポン酢でいただきました。）
最後はうどん。
261 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:55:59 ID:bcpP0mco
『愛のエプロン』見たから、オムライスつくりました
262 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 20:57:44 ID:HOdDsfe3
鍋いいね
263 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 21:10:27 ID:Ym+FpzRX
アサリの酒蒸し
納豆
蟹の味噌汁 ← 週末やった鍋の具材が余ってた
アサヒのプライムタイム
264 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 21:26:09 ID:2X/ZDHzL
カレー


このカレーが美味い、カレー作るのがどんどん上手くなっていく、ついでに作ったハンバーグと下味付き鶏を冷凍庫に入れたから当分料理しなくて良さそうだ
265 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 21:45:54 ID:Q4jMpZmT
白菜と鶏肉のクタクタ煮（酒としょう油とみりんで煮込む）
カニカマといんげんの卵焼き
生芋こんにゃくのピリ辛ごま炒め
きゅうりと塩昆布の即席漬け
揚げと豆腐とワカメの味噌汁
ごはん

（ ﾟ∀ﾟ）=3　ｹﾞﾌｰ　

きゅうりが安かったから沢山買ってきて本格的な漬物も仕込んでおいた。
2日くらいしたら食べ頃のはず。
266 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 23:10:15 ID:xhA8Tbao
焼酎
チルドシュウマイ
いわし明太
大根の煮物
缶チューハイ
ポテチ
栗まんじゅう♪
267 ：774号室の住人さん：2006/10/25(水) 23:24:15 ID:xQs87iqv
カレー(自作)

鍋したいんだけど、やっぱり土鍋はいるかな？
268 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 17:30:22 ID:0wKTKPTv
冷蔵庫の余りもので鍋

鶏肉、白菜、人参、もやし、青菜（ポン酢＆柚子こしょう）
きのことネギとがない('A`)

缶チューハイの見ながら日本シリーズ観戦予定。ハムｶﾞﾝｶﾞﾚ
デザートのアップルパイ嬉し涙で食えますように･･･
269 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 18:26:26 ID:yuKtKJqk
シーフードヌードル「濃厚ロブスターソース仕立て」とかいうやつ

普通のシーフードヌードルの方がうまいわ。
270 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 18:33:10 ID:vcxoU5+k
マ･マーのイタリアンスパゲティー
手作りハンバーグ
ふ・わかめ・しめじの味噌汁
菜っ葉のお浸し
271 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 18:34:53 ID:f2LaVHSZ
今から、3時間かけて
豚の角煮を作って食べるよ
出来たらおいでＷ
(^ω^)ﾉ
272 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 18:35:49 ID:2F5N4G/A
チャーハンと
サイコロステーキ

スーパーでステーキ肉が超やすかった(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
273 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 18:40:38 ID:RuIidWsC
白米と
木綿豆腐１丁に焼肉のタレかけてフライパンで焦げ目が付くまで焼いたものと（意外と旨いんですよ）
３０個２００円の餃子５個

どんぶりご飯に乗せて貪ります
274 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 18:44:16 ID:oH7csrxb
さつまいも入り黒米ごはん
鶏肉とオクラとトマトのスープ
大根酢漬け
野菜炒め
275 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 18:52:03 ID:v7COuwbi
>267
土鍋は一個あるとすっごい便利だよ。カレーは作ったことないけどシチューはうまくできた。


276 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 18:54:06 ID:ogL8lVzF
オメコ最高！
277 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 19:05:44 ID:C2ze/Bw6
みかん6個
278 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 19:09:43 ID:AF6CMr+H
カレー
きな粉


カレーは17:30頃に食ってそれからずっときな粉食ってる、これで貧乏人に不足しがちなタンパク質モーリモリー！
だけどきな粉ばっか食い過ぎて食ったカレーの味忘れた・・・
279 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 19:11:29 ID:KvEdf50H
白米
作り置き冷凍保存の春巻き（具はチーズ＆カニカマボコ・バジルの生葉入り）
小松菜のおひたし
にんじんのソテー


>>273
の豆腐焼きがおいしそう･･･今度やってみよう。
280 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 19:11:47 ID:ZRO3H75z
きな粉に砂糖混ぜて、水で練ったらお菓子できるかな？
281 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 19:28:34 ID:AF6CMr+H
>>280
無理、それを素直にパンに塗って食え
282 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 19:35:04 ID:/Sh0xhxo
>>265はついに漬け物まで

うらやましいよ
283 ：774号室の住人さん ：2006/10/26(木) 19:43:23 ID:mJu2St1z
白菜丼です。
フライパンに、油をひき白菜、砂糖、醤油で炒めたらごま油を
たらし、とき卵をかけフタして待つ。

＞＞２８０
子供のころ食べましたが、おいしいですよ。
これを焼いたらどうなるのでしょうか？
284 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 19:47:22 ID:SMbQevRa
鶏胸肉とキャベツと玉ねぎとにんじんと冷凍豆腐の炒め物
卵ご飯

炒め物を作ったはずなのに味が煮物だった・・・
まあ美味しく頂けたからいいんだけど(´･ω･｀)
285 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 19:52:39 ID:v7COuwbi
>267
土鍋は一個あるとすっごい便利だよ。カレーは作ったことないけどシチューはうまくできた。


今日は久々に牛を食べた。
大根おろしてしょうゆとみりんとウスターソースをまぜて牛と食べるとウマー
286 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 19:56:53 ID:/Sh0xhxo
コンビニ弁当
ビール
287 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 20:15:47 ID:sfrwlaz0
ブロッコリーのドリア
スープ
288 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 20:26:59 ID:r+63TBYN
ブロッコリー・エリンギ・・しめじ・コンビーフをバターとクレソルで炒めたの
289 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 20:59:44 ID:0TezopDA
豆腐とニンニクの茎の炒め物
フライドチキン　月見そば
290 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 21:11:38 ID:L8bHHHn6
鯖の味噌煮
納豆ごはん
インスタント味噌汁

買ってきた鯖の切り身にでっかい骨ついてたけどそのまま煮たが
それでよかったのだろうか・・・
全然味しみてないし
291 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 21:20:23 ID:QNtdq+mW
どん兵衛きつねそば



バイト落ち続けて金が無い。腹減った・・・
292 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 21:27:01 ID:JUvo9vZi
【ベニズワイガニとトマトのパスタ】
懸賞で当たったカニをついに使用、最後に浅葱をちょっとだけ乗せて彩りよく。
【カレイのソテー】
昨日の残りが一枚あったので、オリーブのドレッシングでそのままソテー。
【白菜ツナサラダ】
白菜を細かく刻んで塩揉み、ツナとチーズ、塩コショウとレモン汁を少々投入。

デザートはプレーンヨーグルトに黒蜜ときな粉をかけた物。
なんか和洋折衷と言うか、創作料理みたいになってしまった。
293 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 21:37:41 ID:2qLoXTt4
新庄の男泣きにほろり

冷凍炒飯レンジでチン
冷凍フライドポテトレンジでチン
祝杯にチューハイ、カチン

>>275
>>285
土鍋でシチュー作れるですか？なんとなく、こくがありそうな予感。ぜひ買って、カレーにチャレンジしてみまつ。
294 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 21:38:40 ID:ICICjasQ
>>267
土鍋なくてもできなくはないけど、土鍋のほうが雰囲気あってうれしいよ。
冷め難いしね。

週はじめに作ったクリームシチューとあさりバター。
食ってから気がついた。クリームシチューの具、シーフードだ。かぶった。orz
おまけにレンジで暖め時間間違えて、やや温い。

…プライムタイムで乾杯。
295 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 21:50:33 ID:NOgNsB7h
ホカ弁の唐揚げ弁当
296 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 22:17:08 ID:rxJJM5M8
カップ麺のみ
297 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 22:18:48 ID:g5638K3P
アイス3件はしご。
ああ、なんで1件でやめららないんだろー。。。
298 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 23:05:51 ID:lJnwq0li
ウイスキー
お好み焼き（冷凍）
柿ピー
アイス♪
299 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 23:13:17 ID:ROEW+EC7
野菜炒め
白菜とワカメのみそ汁
ごはん
マロンプリン

おめでとう！日ハム！
お疲れさん！新庄選手！
300 ：774号室の住人さん：2006/10/26(木) 23:25:10 ID:oDRZ7xdE
ひじき
酢ごぼう
白ごはん
明太子

新庄は生まれながらのスターだね
301 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 00:34:27 ID:9hO+yMNi
豚バラ肉とごぼうの味噌うどん（味噌煮込みではない）
ナスのそうめん

（ ﾟ∀ﾟ）=3　ｹﾞﾌｰ　ナスのそうめん初めて作った。なかなか美味い。
302 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 04:02:40 ID:WlKJuhcC
もらったカマスと
もらったハムの野菜炒めと
ほうれん草ともらったハムの卵スープ
デザートはもらった梨

ありがてぇ
303 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 18:36:43 ID:NowvAOdf
メンチカツ２個
ごはん
キャベツ・わかめ・長ネギのコンソメスープ（仕上げにゴマを振るのを忘れた
304 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 19:36:35 ID:JwUbJFV6
>>294
確かに雰囲気って大切ですよねー。片手鍋で煮込むのって風情がない…。

肉じゃが(自作)
レンジでチンするご飯一パック

自炊すると同じおかずばっかりになる…肉食いたいなりー
305 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 20:08:47 ID:Z2TIjClv
食欲無いから夕食抜き
306 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 20:42:17 ID:u7W5Tfb0
うどん
307 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 20:55:25 ID:G1vuT3bU
やきそば（具はたまねぎのみ）
鯖の味噌煮
ビタミン剤

もう切り身の鯖なんて買うもんか！
308 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 21:08:35 ID:jHSMrDyU
半額シールのついた握り寿司
鍋焼きうどん

半額とはいえ寿司なんてブルジョアなもの買っちゃったよ
給料日までお金を残せた自分へかなり安いけどご褒美～（ ´∀｀）
309 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 21:12:40 ID:HmwxnCb4
南瓜と人参の煮物

圧力鍋買って良かった
310 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 21:59:48 ID:rUaUgY+g

自作チーズハンバーグ
ごはん
インスタントカップスープ
お茶
アラポテト　バター醤油
また孤独な週末。。
311 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 22:21:55 ID:rVbfA3vG
>>304
でしょー？？
俺もソースパンで鍋とかやったことあるけど、やっぱ雰囲気味わいたいよね。

今夜も肉じゃが。後は納豆と漬物。
週末だから、日本酒（奥の松）だよ。
312 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 22:45:47 ID:eKZYfyd6
牛薄切り肉、たまねぎ、エリンギ、春雨をタレで炒めて焼肉サラダ
作った。野菜不足気味だから野菜だけ普段の倍にしたお
313 ：774号室の住人さん：2006/10/27(金) 23:32:30 ID:id7iHz4l
キムチ牛丼
トン汁
生野菜サラダ　＠すき屋


orz
314 ：774号室の住人さん：2006/10/28(土) 01:19:49 ID:hRVx/XyY
【卵かけご飯】
微妙に風邪っぽいので、消化に良い物を…
【カニとキュウリの和え物】
蟹をほぐして、キュウリは輪切り→千切り、マヨネーズ少々で和えた物

デザートにヨーグルト。
引きこもってたので全然お腹が空かなかった。
315 ：774号室の住人さん：2006/10/28(土) 01:22:06 ID:tkgEg2KL
イワシの素揚げ→前南蛮漬けしたので別の調理法知りたい。
白菜丼>>283さんの真似wでもちょっと砂糖入れ過ぎて甘過ぎた～
じゃがいもと人参の煮物
316 ：774号室の住人さん：2006/10/28(土) 18:02:19 ID:fhAT6VHI
スーパーにさんまが無かったので
昆布つゆで鍋
（白菜・ぶなしめじ・鰤のアラ・鶏だんご・里芋）

うどん投入するはずが満腹で中止
317 ：774号室の住人さん：2006/10/28(土) 19:26:20 ID:0pSakSBB
挽き肉とジャガイモと玉ねぎと白菜とニンジンをめんつゆで煮た物
豚バラと玉ねぎと市販キムチに上記の汁を足した豚キムチ
丼山盛りご飯

煮物が想像していたより圧倒的に甘い・・・orz
318 ：774号室の住人さん：2006/10/28(土) 20:16:37 ID:5BAZ3qgF
おでん
麦ご飯
たくあん
チキンナゲット
319 ：774号室の住人さん：2006/10/28(土) 21:33:35 ID:8L3fvads
ヨーカドーで買ってきた。

焼き鳥3本（鶏皮、レバー、砂肝）
串揚げ3本(マグロ、豚肉、ササミ)
のり天
チューハイ

お菓子たくさん（ロールケーキ、せんべい、かりんとう）
カフェオレ

この頃食事が単品のせいか食べても満足感がない('A`)
食事よりデザートで腹いっぱいはよくないよなぁ。

320 ：319：2006/10/28(土) 21:35:35 ID:8L3fvads
↑単品というより、しょうゆ味だけとか、肉だけとか、偏ってるって意味ですｽﾏｿ
321 ：774号室の住人さん：2006/10/28(土) 21:46:43 ID:6UBYWlQ3
今日はおでんが安かったな｡
10種18品入ってタレ付き298円でゲット。
あとは賞味期限間近のキムチ、400ｇビン100円とか、味噌にんにく処分価格ワンパック50円。
どれも半分ぐらい食べた｡
野菜は、もやし28円のをあんかけにして一袋全部食べた｡
322 ：774号室の住人さん：2006/10/28(土) 22:02:44 ID:0uNdh4Ge
・鶏肉と豚モツの豆板醤炒め
・さやえんどうとトウモロコシとレタスのサラダ
・ごはん
・味噌汁

美味かった。

>>314
風邪っぽいときには中華粥を食べることが多い。
中華スープのもとと御飯、ほうれん草と卵をいれる。
味付けは食べるときに塩で軽く。
323 ：774号室の住人さん：2006/10/28(土) 22:47:07 ID:sxQrK/m1
白菜と豚ばら肉の煮浸し
春菊のおひたし
こんにゃくの白和え
山菜の炊き込み御飯
油揚げとワカメの味噌汁

（ ﾟ∀ﾟ）=3　ｹﾞﾌｰ
今日からｵｶﾝが泊まりに来てるので炊き込み御飯でおもてなし。
白菜も全部使い切ったー
324 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 00:21:43 ID:FATuL6Qn
ウイスキー
ジャガイモをチンしたもの
フィッシュソーセージ
冷奴
ソーセージ
チョコパイ♪
アイス♪
325 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 01:10:41 ID:vJ6G8A+z
>>324
水ようかん♪はどうしたｗ
326 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 01:21:26 ID:FATuL6Qn
>>325
水ようかんは完食しました。
327 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 02:05:20 ID:eCLvuSCY
アサリの味噌汁
まるいピザ
クランキー
カレーライス
チョコレートケーキ
バナナ
彼氏のちんぽ
328 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 02:59:36 ID:0nfgnQ8q
白菜とにらと豚肉、ねぎとえのきとしめじとえりんぎ、豆腐でキムチ鍋。
鍋ダイエット決行中だが、二日目にして飽きてきた。
負けんぞ、明日は鳥の水炊きだ。
329 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 05:18:20 ID:oDedItrO
柿ﾋﾟｰ&ｺｰﾗ
330 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 18:13:45 ID:FH9D7cS5
おじや（焼き鰤乗せ
331 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 18:27:05 ID:DUrMAjDU
すき焼きセット
めばちマグロの刺身
海草サラダ
ご飯
332 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 18:29:16 ID:opVIl6Qb
お好み焼き作るぉ
333 ：は～：2006/10/29(日) 19:14:17 ID:KazrDI0v
石焼ビビンパ
山芋とオクラのサラダ
334 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 19:14:43 ID:yAeIsWwv
炊き立てホカホカご飯にカレーをかけて

はげしくやばそうな色のステーキ肉が冷凍で眠っていたのを発見したのでカレーに。
でもルーがあまり残ってなかったので薄かった・・・orz
335 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 19:15:49 ID:41pAV//1
キムチ鍋
茶碗蒸し
寿司２貫（えんがわ・中トロ）
336 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 19:19:22 ID:EkoXJtx0
ひじきサラダ（コレ→http://cookpad.com/mykitchen/recipe/267134/）
おでん
ご飯
337 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 19:37:46 ID:QPh2cjij
じゃがりこ ジャーマンポテト味
お茶
338 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 19:54:42 ID:PmgaAfPf
食パン二枚
クリームシチュー

給料日まであと一日！
残金はクオカード340円分！
339 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 20:05:35 ID:bVpb2a+v
ご飯
味噌汁
里芋の煮っ転がし
ねぎと挽き肉のいためもの

料理本欲しいなー
340 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 20:15:15 ID:tIYrwzZ8
ドライカレーチャーハン
照り焼きハンバーグ（日ハムセールにより1個100円）
341 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 20:20:44 ID:C8ioc/uN
うどんにレトルトカレーかけて食べた。給料出たら松屋…
342 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 20:27:24 ID:A+l5NrO2
クリームシチュ
梅しらすご飯
343 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 20:29:03 ID:3sxw3YPi
カキ雑炊と天狗舞（生）
一人で４０００円も使ってしまったorz
344 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 20:36:24 ID:4gTe1i0F
>>341

個人的には、松屋よりカレーうどんの方が豪華に感じるが、、、、
345 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 20:43:15 ID:Ovp4J6iL
小あじのから揚げ
かぼちゃの煮つけ
冷奴
なすときゅうりの浅漬け ← １時間ほどだからホント浅い。

これに日本酒ね。さ、また明日から仕事だね。
346 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 20:46:19 ID:IcDVp/I/
肉じゃが
味噌汁
ごはん
347 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 20:57:39 ID:O7jOWKHM
おむらいす～
と、コンソメスープ
一人暮らしはじめて料理４回目かな？＾＾；
348 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 21:18:05 ID:z7BMujq1
肉じゃが
天津甘栗一袋
和菓子2つ

…ああ、たべすぎだ！
349 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 21:24:15 ID:U0ByqV/B
キャベツと人参とササミのチーズかけ（レンジでチン）
かぼちゃの煮物
トースト
350 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 22:31:52 ID:rc30nfmA
干し芋。残りは朝食になります
351 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 22:49:24 ID:U0ByqV/B
干し芋かぁ。子供の頃ストーブの上で焼いたなぁ･･･ﾅﾂｶｼｽ
352 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 22:52:35 ID:MZ31+R7P
すき焼き。シメはうどんで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

しかしその後、腹一杯なのにお菓子もむさぼり食ったorz
353 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 22:53:22 ID:kcLHv4uC
鶏肉と玉葱のチャーハン
18:00からバイトだったのでその前に軽めに。
354 ：39：2006/10/29(日) 23:32:59 ID:KPVNzp5E
鶏肉と野菜のトマトチリシチュー。

作ってる途中で熱が出てきてしまい、
薬飲んで2時間くらい寝てから食事にした。
風邪ひいて辛いシチュー…とか思ったけど、
食うもんそれだけだし。

でも、案外うまかった。
355 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 23:43:44 ID:3wsvXdjL
マーボー丼

食ってる途中で背中が痛いと思ったが、我慢して食べ終えた。
…実は腹痛だった。
あまりに久しぶりで、いつもの腰と背中の痛みと思い込んでしまったﾖ。
356 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 23:54:28 ID:uTc55TrW
えびとニンニクの芽の香り炒め
モズクをつかった酸辣湯
アボカドと豆腐のサラダ
きゅうりの漬物
とろろ汁
ごはん

( ；´Д`)=3　ｵｶﾝがいるからまた奮発してしまった…。
357 ：774号室の住人さん：2006/10/29(日) 23:55:22 ID:ppPoVrXa
キムチ鍋
ちなみに昼もキムチ鍋だったｗ
358 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 00:25:02 ID:8GT9kUmp
>>356
興奮、と読んでしまいますた
359 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 02:26:22 ID:QTjC9ZCc
焼酎
オムライス弁当（スーパーで100円引）
太巻き寿司（スーパーで100円引）
ソーセージ
アイス♪

=3　ｹﾞﾌｰ の人、毎日マメだね。感心する。
360 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 02:36:06 ID:3pcCFGz5
鍋ダイエット決行中。
飽きるから、ちょっと違う感じにしようと思って
今日は鳥手羽とキャベツ、大根、にんじん、きのこ類、ねぎを
ぐつぐつ煮込んで塩でさっと味付けしてみた。
春雨入れておなかも満足。
鳥手羽からいいだしが出てｳﾏｰ

でも食べてから気づいた。これただの鳥のスープだ……。
361 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 18:30:47 ID:E39K/BDP
豆スープ
いくら巻き
ビール

コンビニにて。
362 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 18:58:53 ID:HAIpBe4p
肉じゃがたっぷり
ヨーグルト
363 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 19:15:37 ID:1Vl3xz9i
バナナ
ヨーグルト
しめじと豚バラの炒め
ご飯
キムチ
364 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 19:22:42 ID:QR4EKVDG
チゲ鍋
チーズ
バターコーン
オクラ少々
パイの実


バイト代入ったから久々に奮発したお
365 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 19:45:11 ID:KsqWXQTg
ご飯
カツ煮
鯖の味噌煮
タクワン
サラダ
味噌汁

久しぶりにちゃんとしたご飯作った
366 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 19:46:32 ID:CvOpGnPq
牛肉とジャガイモとニンジンと玉ねぎとほうれん草が入ったクリームシチュー

昨日カレーを作ってた時に1杯分だけ分けてシチューに。
冷蔵庫にほうれん草が余ってたのでそれをぶち込んでグツグツ・・・
色味は良くなったけどほうれん草の味はかき消されちゃったよ(´･ω･｀)
367 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 21:57:43 ID:bttKbVY9
エリンギ
厚揚げ
イチジク
セロリ
368 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 22:01:12 ID:H1uWuB+Y
カレーピラフ
マンゴープリン
369 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 22:09:01 ID:ibLdSsdE
混ぜご飯を一から作った
1合炊いて半分だけ食べようと思ったのに全部食べちゃった
明日の朝ご飯がないorz
370 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 22:11:29 ID:HAIpBe4p
>>369
おまいさんカワイイな
371 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 22:24:31 ID:NeHLJI4b
昨日の残り物。
あじのから揚げにかぼちゃの煮つけ。
漬物と冷奴。
あんまり変わり映えがしないので、玉子焼きをつけた。

これにアサヒのプライムタイム。
372 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 22:27:40 ID:4moZ1rB5

イカと生トマトパスタ
菓子パン２個
缶チューハイ
ヨーグルト
ポテトチップ明太バター

373 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 22:57:57 ID:U/SWieOQ
ごはん
豚バラともやしの炒め物
納豆
すぐき

帰りが遅かったので手抜き・・・
374 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 23:04:19 ID:QTjC9ZCc
焼酎
冷奴
ハンバーグ（スーパーの半加工品。フライパンで焼くだけ）
ジャガイモをチンしたもの
プリン♪

手抜きなら負けないぜｗ
375 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 23:21:31 ID:b85tVcwY
ご飯
味噌汁（豆腐、春菊）
焼き魚（銀鮭）
マーボナス
ポテトサラダ
赤カブ付け

サラダとマーボナスをいっぱい作りすぎた。
また明日から残り物ご飯だ。
376 ：774号室の住人さん：2006/10/30(月) 23:26:50 ID:XWJZffq6
肉無しポトフ（ジャガイモ、人参、玉ねぎ、キャベツ、シメジ、コーン）土鍋で作った。
豆腐とキュウリとプチトマトのサラダ（梅肉ダレ）
鶏唐揚げ（冷凍品）
マンゴー入りヨーグルト
377 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 00:18:43 ID:eAKQ+FNO
トマトのシチュー（野菜をトマトベースのスープでことこと煮込む）
アボカドとグリルチキンとポテトのサンドイッチ

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　ｵｶﾝ帰って一人に戻ったので手を抜いて簡単な夕食
378 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 01:51:53 ID:+qh3WEom
メープル玄米ブラン1袋
チーズブラン1袋
379 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 01:57:47 ID:+qh3WEom
>>314
亀だけど
卵掛けご飯は消化に良い物じゃなかった気がする
うろ覚えｽﾏｿ
380 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 18:28:12 ID:V4AKYsVM
さんま竜田揚
ごはん
長ネギ味噌汁
白菜・大根のゆずぽん和え（丼に山盛り
381 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 19:51:09 ID:giIBZud3
にゅうめん（玉葱、人参、もやし、ほうれん草入り）
きんぴらごぼう

野菜たくさん摂れて満足

382 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 19:58:58 ID:5uBySsdA
レトルトカレー（￥９９）
りんご（一個￥９９）半分
383 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:03:48 ID:lobBFrWD
チキンカレー

早く帰れたので私にしては手の込んだ夕食。
384 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:11:26 ID:vsN/yAoO
野菜キムチスープ
玄米ご飯
セロリ漬物
納豆
385 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:14:45 ID:hiVtO9gh
レタス 野菜ジュース
386 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:40:25 ID:5VWg7lAn
豆腐と玉子と鶏団子の雑炊
387 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:41:35 ID:T4J1PwZ2
カレーうどん
そしてカレーライス

やっとカレー食い尽くしたぜ・・・
388 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:42:40 ID:QckUaHMR
お好み焼き
焼酎
389 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:45:35 ID:6rSvqES5
雑煮
エリンギと玉ねぎのバター炒め
390 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:48:05 ID:w0lmo9Og
豆腐ハンバーグ
牛筋煮込み(ｺﾞﾎﾞｳ、人参)
じゃが芋たくさんポトフ(玉葱、ｷｬﾍﾞﾂ)


じゃが芋たくさんなので米は無し
391 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:50:56 ID:SN6yCBfx
今日は少し手を抜いて
塩ラーメン（ニラ、卵）ツナマヨご飯
392 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 20:56:24 ID:7lzvnjb6
餃子アンドビールこれ最強
393 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 21:05:02 ID:Z/jQRqHs
ごはん
もやしとたまごの本つゆ炒め
鳥肉をバターと塩胡椒で味付けしたやつ

394 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 21:07:58 ID:ojMeqh3W
スパゲティ350g（3～4人前）
チキントマトソース袋1/2
冷凍きざみおくら
冷凍ミックスベジタブル
牛乳
しめて150円くらいかな？
昼は食べてない（カフェオレ一杯）ので平気。昼食べたら多分太る。
パスタは安いし簡単だし素人が作ってもｳﾏｰで最強かと。さすがに明日は食べたくないけど。
395 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 21:44:39 ID:7txlQI82
ベーコンとトマトのスパゲティ
唐揚げ
396 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 22:22:18 ID:l+2IHmt1
すきやき風煮込み
豆腐と油揚げのみそ汁
ごはん
バナナ
397 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 22:23:29 ID:+9kAgHdE
冷ご飯レンチン
出来合いの牡蠣フライ
水餃子

牡蠣フライが無性に食べたかったんだ・・・
398 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 22:24:13 ID:oMxgY28l
・高菜の炊き込みご飯
・クリームシチュー（レトルト）
・ひじきの煮物

399 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 22:47:34 ID:dNXJNHZJ
帰りが遅かったので、ソーセージのポトフのみ。
ビールはプライムタイム。
400 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 23:24:23 ID:+qh3WEom
とんこつラーメン
チャーシュー丼

久々に店のラーメン( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
401 ：774号室の住人さん：2006/10/31(火) 23:35:59 ID:mve1umbQ
炊き込みご飯
なめこ・豆腐の味噌汁
ブロッコリー・ハム・レタスのサラダ
イカに黄色い卵ついたやつ（？）
母親からの煮物
大根の菜っ葉のおひたし
402 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 00:04:19 ID:0dlt+IRa
【ブリの照り焼き】
かなり適当、フライパンに油と砂糖と醤油ひいて焼いただけ、でも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【豚肉とさつまいものカリカリ揚げ】
揚げと言うより揚げ焼き。サツマイモは多目の油で火を通す、塩コショウ強めで。
【和風クリームチーズ】
クリームチーズをサイコロ状にカット、その上に刻み海苔と醤油をかけたもの。
【きゅうりの浅漬け】
キュウリを輪切りにしてダシの素少々と塩で揉んだだけ。

規制解除ｷﾀｰ
今日は、お土産にもらった酒を楽しみたかったので居酒屋メニュー。
403 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 00:20:34 ID:xYDyfiv7
クリームシチュー（夕べの肉無しポトフの残りにルウをいれて）
雑穀ごはん
昆布の佃煮
冷奴
404 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 00:33:58 ID:AMqkp5Hu
豚の生姜焼き・ポテトサラダ・卵焼き・味噌汁
一時間かかった。自炊は疲れるね。しかも腕落ちてたし( -_-)
主婦してた時期もあったのに
405 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 00:44:27 ID:fM2ehHrp
ポテトグラタンとキノコたっぷり炊きこみご飯
406 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 00:56:32 ID:e3ophCVp
実家で食べて来たので
お寿司

実家が寿司やでよかったとつくづく思う
407 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 01:02:12 ID:uxIzd0Ow
スパゲティー
キャベツの味噌汁
クランキー
ヤクルト
20＃
408 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 01:33:51 ID:dguaCCsL
焼酎
鮭のちゃんちゃん焼き
プリン♪
409 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 02:49:10 ID:F0V0P/fD
スパゲッティーにキャベツの味噌汁‥。
一人暮らしだとよくありますよね。
期限きにしたりして食べるの考えると組合せわるくなるorz

豚キムチ炒めと納豆、ご飯、わかめの味噌汁。
410 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 03:09:44 ID:Vl2ndzcq
ビール
一人鍋『豚しゃぶ』
豆腐 シメジ 豚肉をポンズでいただく
安くてうまい(^O^)/
そして ご飯
411 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 03:14:46 ID:9E/8jhTb
お隣さんと引っ越しそば食べた
タダ万歳！！
412 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 03:30:29 ID:ecz9IfK9
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413 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 18:34:35 ID:oSjk6pHF
具沢山キャベツスープ（鶏だんご入り
ポテトサラダ
414 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 18:39:55 ID:zisnoNTY
友人の家でシチューをゴチになりに来ますた
415 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 18:47:34 ID:VzM53s0u
レタス ほうれん草のおひたし 野菜ジュース

ゆずおろしドレッシング(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
416 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 18:56:13 ID:z4nu0GO/
白飯
秋刀魚の刺身
アボカドをワサビ醤油で

秋刀魚は…つか刺身は自分でさばけば安い
不慣れでボロボロだがｗ
417 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 19:31:15 ID:MLEE1jRy
海老グラタン、コーンスープ
418 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 19:35:08 ID:fdYqnRfb
シーチキンとなめたけの炊き込みご飯
419 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 19:38:11 ID:LfqSi2KF
レトルトたらこスパゲッティ（￥６６）
ワンタンスープ（タマネギ、人参投入）
420 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 20:43:27 ID:hJDklnCT
水炊き（白菜、人参、玉葱、長ネギ、椎茸、豆腐）

をポン酢でいただきました。
421 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 20:46:04 ID:N7onMoBF
かつおの温玉のせ漬け丼。あと豆腐とツナとたまねぎとワカメをマヨで
和えて豆腐サラダ。お供はカクテルパートナーだ
422 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 20:59:46 ID:m4+vmuBx
鮭とツナのクリームパスタ（レトルト）
おいしくいただきました。
423 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 21:05:18 ID:fq8QJBU5
タマネギ、ピーマン、ニンニク・生姜、等入の豚レバ炒め。
とブロッコリーとかぼちゃのクリーム煮。
トマトときゅうりのサラダもある。おかずは出来てるのにご飯がまだ炊けねー！ヽ（｀Д´）ﾉ
ご飯炊き上がり待ちだ。早くしてぇえええ！
424 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 21:14:18 ID:RQvvgviX

トンカツ
キュウリとトマトサラダ
桃屋のやわらぎ
ご飯
柿二つ
425 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 21:15:35 ID:K5oFve7U
ポトフ
ローストポーク
フライドポテト
サッポロ黒ラベル
426 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 22:07:56 ID:GZSeqzGV
貰いもんの天ぷらと昔貰った韓国海苔とやらで天丼
これまた貰いもんの高野豆腐
インスタント味噌汁

韓国海苔がちょっと味の邪魔をしてた・・・でも美味しくいただきました
427 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 23:14:39 ID:jMH5zNwO
親子丼、ほうれん草と人参の味噌汁
食後にバナナ＋牛乳

夜に食べ過ぎてしまいがち。苦しい～
428 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 23:16:50 ID:5mEZqmOb
冷やご飯
マルタイの棒ラーメンとんこつ醤油
冷凍のイカ天


安上がりだけど野菜が足りない(´･ω･`)
429 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 23:26:27 ID:wggbG9L8
小松菜とフェットチーネを茹でて
クリームソースに絡めて冷凍おにぎりを混ぜてみた。

お腹空いてたからうまく感じた。
430 ：774号室の住人さん：2006/11/01(水) 23:40:53 ID:jEsj2r2k
今からシチュー食う
431 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 00:40:05 ID:hmUeFvbN
もう一か月ぐらい毎食（たまに主食）の副食がおでん
もううんざりと思いつつも今もまたおでんを煮てるorz
432 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 00:42:58 ID:Mkh9q881
焼きうどんと蜂蜜レモン
433 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 00:50:30 ID:4CqMCsvG
スーパーの惣菜（ひじき）と温泉卵

なんか餃子がたべたい・・・ニンニクとニラたっぷーりのやつ
434 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 00:50:47 ID:bQmZHG0M
焼酎
鶏肉・長ネギ・キャベツ・椎茸・エノキ茸・ニンジン・豆腐・鶏だんご・うどん鍋
栗まんじゅう♪
435 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 00:51:44 ID:/95w7AzX
おむらいす。
ビーフシチューのルーが一片残ってたのでデミグラスソースもどきを作ってかけた。

　( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ
436 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 01:05:55 ID:4CqMCsvG
>>434
食うねー
437 ：434：2006/11/02(木) 01:21:19 ID:bQmZHG0M
>>436
そうでもないっス

　焼酎 ２杯
　鶏肉　150g
　長ネギ　１本
　キャベツ　1/8（昨日の残り）
　椎茸　２個（昨日の残り）
　エノキ茸　１袋
　ニンジン　１本
　豆腐　１丁
　鶏だんご　３コ（冷凍ものの残り）
　うどん　１玉
　栗まんじゅう　２コ

　　　　　　　　　…多いな。（汗）
438 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 07:39:11 ID:q0no3r4K
>>434
栗まんが鍋の具のようだぞ
439 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 10:52:49 ID:JY1bgaJO
グリンピースご飯　１杯
豚タン塩　２本
鳥膝軟骨塩　２本
鳥タール塩　２本
ねぎま塩　２本
洋梨　１個
柿　１個
440 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 18:28:10 ID:7v00+JzY
ごはん　　　　 　　＿＿＿
さんま塩焼き　＜・）＿＿＞<
白菜のゆずぽん和え
味噌汁

うめー
441 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 19:54:56 ID:obXtO3wk
サラダ菜が19円だったよ｡
迷わず2個ゲット。
これだけ食べれば腹いっぱいになるな｡
442 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 19:58:13 ID:jw2hDliF
牛、キャベツ、玉ねぎ、もやし、ウィンナーの焼肉のたれ炒め
親子丼

えのきとしめじが冷蔵庫の中でお亡くなりになられてました
今日食おうと思ったのに・・・買ってから日が経ちすぎたか(´･ω･｀)
443 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 20:44:55 ID:dooNTQa/
今日は久しぶりに出来合いの物。
卯の花
稲荷寿司4つ
牛モモのソテー
444 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 20:52:57 ID:3prP2un5
もやし生ラーメン
ワンタンスープ
りんごをバターと砂糖で炒めたやつ
445 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 21:15:35 ID:qGEvYaCD
雑穀米ごはん
昆布の佃煮
キャベツの甘酢漬け
インスタントのトマトクラムチャウダー

メインは何だろう･･･('A`)
446 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 21:42:22 ID:htwlMDOJ
卵かけ雑穀米ごはん
キムチ野菜鍋

自家製キムチが終わらない
447 ：774号室の住人さん：2006/11/02(木) 23:23:12 ID:jddiSDwl
鱈のバター焼き
かぼちゃの煮つけ
蟹の味噌汁

明日から３連休なので、日本酒です。立山。
448 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 00:37:14 ID:H1eLH9Pf
玄米ご飯
かぼちゃ
レバー
なす味噌汁
納豆キムチ
449 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 03:20:41 ID:t72yEvCV
一人用土鍋を手に入れたので

・牡蠣鍋→その後雑炊へ
・中トロの刺身
・オクラとサトイモのサラダ

土鍋で食べると洗い物が少なくていい。風邪気味だった体調が完全回復！
450 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 13:04:38 ID:VKTExlG0
ブロッコリーと鶏肉のシチュー
カボチャのスープ（市販）
フランスパン
451 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 15:56:39 ID:vhGzjKYy
カップラーメン
あんぱん

炭水化物のONアンドON…orz
そして今日の晩飯、炒飯の予定なのに今、昼飯に炒飯弁当食っちまった…orz
452 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 19:51:30 ID:uz3L1zUb
ゴマ・ネギの風味が効いたキャベツスープ
アサヒスーパードライ
453 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:04:13 ID:5u4VTHbN
豚肉と白菜と玉子入り鍋焼きうどん

暖かくて美味しくいただきました
でも晩飯にしてはちょっと少なかったかなあ・・・
454 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:10:25 ID:VKTExlG0
鍋焼きうどん
焼きたらこのおにぎり
みかん
455 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:20:28 ID:rI/jt5db
鶏肉のソテー
かぼちゃの煮物
ミニクリームパン
456 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:21:39 ID:qBHq2CTt
野菜たっぷり味噌汁
ごはん
納豆

…朝飯じゃないんだけど…
457 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:24:58 ID:YuWz58Su
唐揚げで親子丼
もやしのナムル

もやしのナムル失敗・・・
458 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:40:11 ID:Z/sgCwBD
手作りおでん
納豆飯
459 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:46:31 ID:teJ3f1kl
カキフライを揚げた。WITHｱﾙﾌｧﾙﾌｧ
カレーうどん。（ﾈｷﾞ卵鶏手羽元蓮根）
460 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:47:37 ID:F+Q07uvH
【鰺の握り】
【ズワイガニの中巻き】
【若鶏のから揚げ】
【揚げ茄子の肉詰め】
【ポテトサラダ】

今日は母が泊まりに来たので、ご飯は全てお総菜にして晩酌。
缶酎ハイ、焼酎、梅酒くらいしか飲んでないけど良い気分…眠い(´ω`)Zzz
461 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:48:27 ID:AOobgxhW
ポトフ
鱈のムニエル
チーズの盛り合わせ

コート・デュ・ローヌ・ルージュ。。。ワインなんてわかんねーから適当に。
462 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 20:50:31 ID:UbCP2Ore
冷凍餃子
焼きそば
キャベツの千切り
グリーンラベル
463 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 21:05:39 ID:ZywJsbMV
ツナスパゲティー
おにぎり
烏龍茶
464 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 21:21:24 ID:S7r7bdWY
カロリーメイト
465 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 21:37:15 ID:rBraBCSg
一人なんだから買ったほうがよい 夜の生協で惣菜半額三昧 毎日刺身くってる
466 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 21:38:33 ID:IODVouU2
米とマヨネーズ
467 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 21:55:05 ID:qwWB2rED
ﾏﾝﾁｮｳラーメン
ご飯
ｶｼｽｵﾚﾝｼﾞ
468 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 21:57:31 ID:LZPkKtbs
バナナ
469 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 22:19:01 ID:iwvROmwj
味噌汁
筑前煮
かぼちゃもち
かぼちゃもち簡単ウママー
470 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 22:20:01 ID:VffAxiY4
じゃがいもとベーコンの焼いたやつ
コーンポタージュ
471 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 22:52:58 ID:7zQTRgy3
今日は何かのお返しでいただいた蟹缶を２つも使用した贅沢カレーです。
472 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 22:59:21 ID:iA1aHVVc
ﾜﾝﾀﾝｶﾝﾄﾝﾒﾝ

作り方：
1.ｴｰｽｺｯｸのﾜﾝﾀﾝﾒﾝ煮る。同時並行で味の素中華丼のもとﾁﾝ
2.中華丼のもとをﾜﾝﾀﾝﾒﾝの上にかける
473 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 23:01:01 ID:RTFYSwy9
メロン（安くてかたいやつ）と魚の照り焼き
米はなし。明日買いに行かなきゃ…。

>>469
かぼちゃもち食いたくなった。明日かぼちゃ買って来る。
474 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 23:13:04 ID:i1AOJJoQ
卵かけご飯
味噌汁（インスタント）
475 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 23:17:25 ID:T0RUyvM3
奥さんのマン汁リゾット。なかなか美味しいよ。既婚者はやってみて！
476 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 23:19:22 ID:OakDtB94
自家製マダラの西京漬
少し味が濃かった
477 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 23:33:03 ID:4hg/hYdw
豆乳キムチ鍋
478 ：774号室の住人さん：2006/11/03(金) 23:46:28 ID:KlSWUTIm
>>469
カボチャ餅って美味しそう！
レシピ御教授頂きたいです。。
479 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 17:30:11 ID:jOAwaoSl
・卵かけ御飯
・すき焼き
・野菜ジュース

テレビ見てたら卵かけ御飯をしていた。
反射的に御飯炊いておかず作ってた。昼飯を早め＆軽めに食べたので
ちょっと早すぎたけど、もう満足です。
480 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 18:00:01 ID:cGsFHtKi
ごはん　　　　 　　＿＿＿
さんま塩焼き　＜・）＿＿＞<
千切りキャベツ
味噌汁
野菜ジュース
481 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 19:12:14 ID:62Mh4a9B
ごはん
豆腐の味噌汁
金目の煮付け
カボチャの煮物
アイス
今日の夕飯は久々に頑張って作った。
482 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 19:21:15 ID:9h0UVdYr
カップヌードル欧風チーズカレー味
納豆ご飯（ご飯はレトルト麦飯）
483 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 19:55:41 ID:eJY1kgBm
ご飯
いり豆腐
サツマイモの天ぷら
春菊の胡麻和え
えのきだけの佃煮
白菜浅漬け

全部夕べ作ったおかず
まだまだ残ってる。しばらく同じ献立だー
484 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 20:24:42 ID:bGDIvCtb
ジャガイモと玉ねぎとベーコンのバター炒め
挽き肉ともやしと玉ねぎを牛丼風に味付けした丼

相変わらずの絶妙な組み合わせ・・・
挽き肉丼が意外に普通に食えたのでよかった
485 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 21:46:36 ID:WYmTp1fX
ピザトースト
シチュー
486 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 22:04:00 ID:BSDQTy7J
鰈の煮付け
こんにゃくのおかか煮
チーズとネギの入っただし巻き卵
ひじきと大豆の炊き込みご飯
きゅうりのつけもの

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ
487 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 22:08:18 ID:ES9CF1vM
>>486
結婚しないか？
488 ：774号室の住人さん：2006/11/04(土) 22:24:04 ID:VjPj7Ex8
>>486
俺と
489 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 00:14:24 ID:UdJ2M5mM
>>487
>>488

ちょっと待て、>>486の手作りという保証はどこにもないぞ｡
全部出来合いのものかも知れんぞ｡
料理なんぞとは無縁かも知れんぞ｡
490 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 00:24:20 ID:7q65LcUG
>>489

ちゃんと手作りです。出来合いは揚げ物を買うくらい。（それも滅多に買わないが）
仕事終わって帰る頃にはスーパー閉まってるから、惣菜は買いたくても買えないの。
491 ：ミルキー：2006/11/05(日) 00:27:46 ID:IaV/NPlJ
麻婆丼です(>_<)豆腐じゃなくて厚揚げだけど(笑)オクラとか玉ねぎとか色々入れちゃった(笑)
492 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 02:27:18 ID:5I/9z0Qg
コンビニへ行き、
酒・つまみ・飯・菓子・ジュース等を買ってきた。
こんな夜中に外出できる気軽さも一人暮らしのメリットだよな。
493 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 05:22:46 ID:6JT+Ek1R
焼酎
冷トマト
チルドシューマイ
大根葉と大根を塩もみしたもの
冷凍ごはん（以前スーパーで買ったもの）
納豆
プリン♪
494 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 08:55:38 ID:/o0NczXB
昨夜
牛丼。

今夜は鍋にする予定。
あ゛っ！しらたき買うの忘れたorz
495 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 09:07:53 ID:72/+8UVs
近くに９９ショップがチャリで５－１０分圏内に2軒ある。
夜中にコンビニいくなら９９ショップで買ったほうが半値ですむから幸せｗ
でもスーパマーケットのほうが安いから、なるだけコンビニや９９は使わないようにしたい。
496 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 18:08:25 ID:mdq5Q+Am
ごはん
エビシューマイ
キャベツワカメスープ
497 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 18:37:12 ID:niJB1qGh
すかいらーくの
から揚げハンバーグ弁当　750円宅配です
498 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 18:47:30 ID:miQmQSTr
おかん手作りの鯖寿司
白菜と豚肉をだしで煮込んで鍋風味+うどん

結構長い間いた白菜約4分の1の退治完了
鯖寿司も鍋っぽい食い物も美味(・∀・)ｲｲ!!
499 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 19:41:01 ID:aKS6iBa8
トマトのクラムチャウダー
カジキと生姜の煮物
紅茶

食い合わせ無視だ・・
500 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 20:46:30 ID:orWMlQ9Q
スパゲッティナポリタン
かぼちゃグラタン

所要時間50分
501 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 21:12:13 ID:X9FhONpE
豚肉とにんにくの芽とにんじんの炒め物
納豆

週明けに資格試験があるので、これから勉強。
何ヶ月かぶりに酒抜き。
502 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 21:39:31 ID:KFFP2WtB
タカノフルーツパーラーでフルーツワッフルと紅茶

1400円も使ってしまった。
503 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 21:57:55 ID:7q65LcUG
ツナ缶の炊き込みご飯（生姜とゴマを混ぜ込んで香りよく）
焼きはんぺんと茹でたオクラ（生姜醤油で食べる）
ゆで卵とアボカドのサラダ
あじの干物
しじみの味噌汁

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　ｵｶﾝが古米をくれたため炊き込みご飯が続く…。
504 ：774号室の住人さん：2006/11/05(日) 23:40:57 ID:70pa6TL8
スーパーで投売りになってた海鮮太巻き
同じくスーパーで40%引きになってたいもフライ
賞味期限が11/2だった納豆

寝ちゃって気がついたら21:00だったんですよ、ええ(´･ω･`)
505 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 00:13:19 ID:a7MmtKFE
から揚げ
ブロッコリー・ちくわのキュウリ詰め・レタス・ハムのサラダ
白菜としめじの味噌汁
カニチャーハン
母からの大根の葉と薄揚げの味噌炒め少量

（・∀・）にぱ
506 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 02:03:31 ID:UuiKVVtL
焼酎
おでん（スーパーの練物セットに大根・こんにゃく・厚揚げを追加）
大根葉と大根を塩もみしたもの（昨日の残り）
みかん♪

　＃明日も、おでんだ。
507 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 18:51:34 ID:6EmgDx2D
ごはん
味噌汁
ギョウザ
ビール

ｸｻｰ
508 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 20:03:34 ID:HJPJfgvq
チキンナゲットのチキンカレー
たくあん
509 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 20:06:47 ID:54Cs5trD
手巻き寿司
バナナ１本
クッキー
510 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 20:08:29 ID:mfwnlhNN
高菜チャーハン
焼きそば

100円ショップで買った高菜ともらい物の味付けじゃこがあったので
高菜チャーハンにチャレンジ・・・ちょっと辛かったけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
511 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 20:18:13 ID:6gikNKPw
蟹とﾄﾏﾄｿｰｽスパゲッチ
さしみこんにゃく
酢豚
512 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 20:39:58 ID:DWAKcrO8
みそ汁作るのめんどくさいので何年も家では食べなかったけど
半年位前に生みそのｲﾝｽﾀﾝﾄのやつを買ったら意外と美味しい
最近は具に乾燥ワカメをいっぱい加えて具沢山にしてる

和田アキコが嫌いなんで永谷園のは絶対買わないけど
513 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 20:56:34 ID:bs7yi5zq
白米
ワカメスープ
茄子とベーコンの味噌炒め
赤味噌を酒で溶いて、砂糖が切れたので蜂蜜で甘み付け

TOKIOは物価が高いぜ…
514 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 21:21:11 ID:JYdCGtKH
納豆ごはん
とんかつ
キャベツの千切り
515 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 22:23:18 ID:VMoslxr5
ご飯
ちくわの胡瓜はさみ
チキンハンバーグ（レトルト）
キムチ
ピーマン塩こしょう炒め
厚焼き玉子
516 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 22:26:27 ID:bg88ymUP
ご飯
餃子
厚揚げと大根の煮物
紅白ナマス（正月みたいだ）
しし唐の網焼き
517 ：774号室の住人さん：2006/11/06(月) 22:54:07 ID:PWr3auZw
【ゴマサバの味噌煮】
ちょっと味付けが濃かった…少し焦がすくらいが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【カボチャのバター焼き】
薄切りにして炒めただけ、かぼちゃの甘みがたまらん。
【温奴】
鰹節と醤油のみ

デザートにヨーグルト、最近規制多いなぁ。
518 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 00:50:42 ID:kZ4O2hqo
焼酎
おでん（昨日の残り）
ジャガイモをチンしたもの
みかん♪

　＃２日めのオデン味が染みてｳﾏｽ
519 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 01:02:49 ID:4bhJ+FvC
豆腐とにんにくの茎の炒め物
ワイン　チーズ
醤油ラーメン
　
520 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 02:47:21 ID:+7jN6PXp
親子丼
さつま芋と油揚げの煮物

親子丼の具を作りすぎてどんぶりが満杯になってしまった…
521 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 18:28:33 ID:X/v+jCtT
うな丼
キムチ
もやしのナムル

会社からの貰いもの。
今月出費が多いのでありがたい。
522 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 18:36:26 ID:5kxwd+k5
鯖の唐揚
味噌汁
ごはん
大根サラダ

明日以降食うためのさんまと鰤を買い込んで急速冷凍中
523 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 19:03:52 ID:HBs44kc/
たまごとじうどん
今日寒いからｳﾏｰ
524 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 19:15:02 ID:4bhJ+FvC
鯖の味噌煮　出来合いだけど
梅干　野沢菜漬け
ご飯
肉まん
　
525 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 19:19:09 ID:YJQscoeL
ピザ（冷凍）
豆腐
ヨーグルト。

もっと温かいもの食べたかったなぁ。
526 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 19:45:57 ID:XF+cRas8
カレー
キャベツのサラダ

おいしかったー
527 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 20:01:10 ID:MJWU9MTR
納豆ご飯
インスタントポタージュスープ
山盛りキャベツの卵とじ
528 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 20:18:10 ID:yhSR0zq7
鶏モモ、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、ほうれん草入り鍋焼きうどん

何でも入れて鍋焼きにしたらええねん、とばかりに入れまくった
しかし量が多すぎて肝心のうどんがなかなか入ってくれなかった・・・
お味は鶏の旨みが出てたか出てなかったかわかんないけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした
529 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 20:21:51 ID:pgRs80VD
コープの半額のお惣菜
530 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 20:26:14 ID:eR2tNAhJ
白菜、豚バラのみで常夜鍋

胡麻ダレと味ぽんで。
531 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 20:39:48 ID:s3Po6qDF
ごはん
サンマの塩焼き（大根おろし添え）
カボチャの煮物
キャベツの漬物

サンマはスーパーで頭とハラワタ抜きが一匹88円だった。
ｶｰﾁｬﾝ死んでから初めて食べたんで2年ぶりくらい。
思い出し泣きながら食べた('A`)
532 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 20:47:41 ID:5kxwd+k5
ワタ抜きモノは鮮度落ちを隠すためのような気がしないでもない
533 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 20:50:16 ID:SIlSPTAH
おでん
玉子が(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ

今夜は寒い。
そろそろこたつを出さなければ。
534 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 22:10:38 ID:s3Po6qDF
>>532
新鮮だったよ、まるごとのも隣りあわせで売っていたし。
頼むとその場で魚おろしてくれるところだし。
535 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 22:33:33 ID:8xoaqWL3
温泉卵乗っけご飯
サラダ
536 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 23:23:53 ID:/aSuZwhK
・秋鮭ときのこのパスタ（バター醤油）
・明太子乗せた湯豆腐（明太子をごま油としょうゆで軽く炒めたらうまいです）
・残り物野菜スープ
537 ：774号室の住人さん：2006/11/07(火) 23:45:19 ID:oA0xAT+O
カルボナーラのペンネ
バナナ１本
お茶

その２時間前くらいにモスバーガーを食べた。
538 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 00:24:40 ID:37N2HN+K
しめじとささがきゴボウの炊き込みご飯
湯豆腐
焼きナス
きゅうりと塩昆布の即席漬け
オクラと油揚げのお味噌汁

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　炊き込みご飯ｳﾒｰ
539 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 01:29:26 ID:MT/5PG1z
焼酎
手羽先・大根・人参・コンニャク・椎茸の煮物
みかん♪
チョコパイ♪
540 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 19:46:24 ID:feMC7OPJ
さんま炊き込みご飯（大根・シイタケ・ワカメ入り

薄味だったがまあまあ満足

>>534
３枚おろししてくれるのは良いね
ｻﾋﾞｻﾋﾞ包丁をなんとかして自分でできるようになりたいものだ
541 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 20:33:10 ID:Gf8psT62
今夜は寒いね＠埼玉

湯豆腐
焼き鳥
玉子焼き

酒は立山
542 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 20:44:04 ID:F1/h6kCq
■トマト
■昨日の鍋（白菜、ネギ、豆腐、きのこ、水菜）の余りをアレンジ

味噌とキムチの素で味を変えて、ワンタンと卵を加えて食べた

住む所が変わって食生活が単調になった
お店がいっぱいある所に引っ越したい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
543 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 21:23:25 ID:4AsoaDXf
牛肉、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン入り焼きそば2玉
鶏モモ、玉ねぎ、玉子とめんつゆで親子丼

残ってた肉全部処分完了、そして買い出し完了
焼きそば2玉は多すぎた・・・食いすぎてくるしい・・orz
544 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 21:31:23 ID:6a6GDudV
トマトとモッツァレラチーズのサラダ、けんみんの焼きビーフン、
スティックサラダ、チャンジャー、ワイン１本
545 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 21:36:33 ID:oA8oGkeh
鍋
ｺﾝﾋﾞﾆのおでんの汁にもやしや豆腐を入れてｱﾚﾝｼﾞ
546 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 21:37:12 ID:SIuOgyi3
野菜炒めつくった
豆腐と納豆も
547 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 21:38:02 ID:4IZQaPOD
納豆ご飯
インスタント味噌汁
チルド餃子
548 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 21:39:02 ID:PJ2mMcVc
田作り
花れんこん
カレー
549 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 21:47:45 ID:+OAxsESf
【トマトと鯖のリゾット】
トマト缶、鯖缶、醤油と塩少々、最後に刻んだ青じそを乗せて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【フライドチキン】
肉気が足りなかったのでお総菜をプラス。ちょっとピリ辛。
【豆腐サラダ】
ちぎりレタス、絹ごし豆腐、刻み海苔。ドレッシングはオリーブの物。

デザートはLOOKチョコレート２粒、カフェクリームアラモードﾃﾗｳﾏｽ
550 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 21:56:39 ID:Sstvm8p0
お好み焼き（豚玉）キャベツ多めで1.5人前くらい。
ロールパン2個、アイス1カップ

どうしよう…食べても食べても空腹感があるんだ。
胃はパンパンなのに…食べるものを探してしまう。
551 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 22:03:22 ID:/+W9PRC5
さんま
ほうれん草と梅肉を刻んで卵で巻いた物。
ともにもらったカボスをかけた。
552 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 22:06:46 ID:6FuRYqM5
俺流親子丼
553 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 22:13:49 ID:cmZ9K1Bp
テールシチュー、５リットル。
約二日、圧力鍋でコトコト。
テール以外原型なしでトロトロ～
554 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 22:18:35 ID:+tkFZUZ9
椎茸、玉葱、豆腐の中華味ｽｰﾌﾟ、納豆、緑茶、野菜ｼﾞｭｰｽ(緑)
肉を噛み締めて食事がしたい今日この頃。
555 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 22:25:21 ID:p8CZ8ktz
>>550
きっとストレスがたまってるんだよ
556 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 22:39:02 ID:bdQe86pP
今日は呆然とするほど疲労したので帰りに買った
サラダ巻き、くらげのサラダ、ぶりの照り焼き、トマトジュース、ウーロン茶
食後にコンビニのケーキ2個パック。夜に甘い物食べても太らなくなった。
部署が変わったストレスによるものだろう。
557 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 22:55:10 ID:Fram8Voo
豆腐とナスの味噌炒め
ワイン　　ゴーヤチップス
かけそば
　
558 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 23:08:10 ID:QoxCeY0m
しょうゆうどん
フルーチェ

お昼が遅かったので控えめに・・・
559 ：774号室の住人さん：2006/11/08(水) 23:39:57 ID:37N2HN+K
味噌煮込み
きのうの炊き込みご飯の残り
きゅうりとワカメの酢の物

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　味噌煮込みｳﾏｰ（しかしやはり山本屋みたいな味にはならんな）
560 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 00:09:16 ID:iVN6SBAS
焼酎
キュウリとワカメの酢の物
手羽先・大根・人参・コンニャク・椎茸の煮物（昨日の残り）に豆腐を追加
煮物の残りをアレンジしたうどん
みかん♪
プリン♪
栗まんじゅう♪

561 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 00:52:16 ID:W6p/xTOl
ｻﾝﾏの煮付け、納豆、味噌汁(肉だんごと白菜)
明日は ｶﾚｰ
明後日もｶﾚｰ
残りは 冷凍保存するよ(･ω･)
562 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 19:03:58 ID:RPbXgGE8
納豆　ごはん　キャベツスープ
563 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 19:53:52 ID:BRBGbfDq
牛切り落とし、玉ねぎ、もやし入りの牛丼
インスタントわかめ味噌汁

今日は何作ろうか迷ったが困った時の丼もので牛丼に
ついでに冷凍してたもやしも退治完了
564 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 20:02:37 ID:dps5Ryi3
アラビアータ、キムチ納豆、ツナとキャベツのカレー蒸し

刺激物ばっかだｗ
565 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 20:30:47 ID:j3XJhJBP
鮭と野菜のホイル焼き
ご飯
味噌汁

オーブンで焼き芋つくり中
566 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 20:31:26 ID:klmLJKRX
納豆ご飯
冷凍餃子３ヶ
キャベツの卵とじ
567 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 20:43:43 ID:HkQeQ4q7
シチュー作ろうと思ったが、今までこたつで寝てたorz

ポテチのコンソメ味食べただけだ

スーパー行ってくるか(´･ω･`)
568 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 20:51:52 ID:EB1YsXNK
9月23日町田市のアパートで43歳の主婦が怪死。口をふさぐようにタオルが巻かれ、
下半身は完璧に裸で
布団の上でうつぶせになって死んでいた。
死因は脳動脈瘤破裂によるくも膜下出血。
股間のあたりに伸びた棒状のマッサージ器があった。

オナニー中に頭がプチッといってしまったらしい
569 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 21:31:30 ID:TTM3WUuE
夜なのに1食目

豚肉のしょうが焼き
ｷｬﾍﾞﾂ大盛り
ニラ玉
淡麗ｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙ


しょうが焼きが美味しく出来た
風邪治らないお…
570 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 22:05:13 ID:RKz0xwZO
冷蔵庫にうどんが１玉残ってたので、ありあわせの
白菜・ちりめんじゃこ・ピーマンで中華風焼きうどんにしてみた。
じゃこはカリカリに炒め、あじつけはごま油・中華だし・
クレージーソルト・オイスターソース・醤油。
うどん玉、４０円位だったし、残りもの使ったから
１００円かかってないけど、美味しかったです。
571 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 22:19:58 ID:Mu8gPisX
ドリア
レタスとトマトのサラダ

ドリアあんまりおいしくなかった。
でもホワイトソースとピラフの材料半分残ってるので明日もドリアだ。
572 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 23:30:30 ID:xut4IQep
雑穀ごはん　豚肉と野菜のオイスターソース炒め
りんご半分　ロールケーキ4切　レーズン入食パン2枚
ポテトチップス1袋　板のり半分

このあとまだ消えない空腹感を消すために
水を500ccほど飲んだら、激しい腹痛がきた…
今は腹痛は治まったものの
上からも下からも何も出していないのにまだ空腹感があるorz

どうせだから気が済むまで食ったら治まるんじゃないかと思ったが…むりぽ
573 ：774号室の住人さん：2006/11/09(木) 23:48:20 ID:y7LgkokQ
カレー初日
そのあと出かけて帰ってからどん兵衛きつねそば
　
574 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 00:01:44 ID:kstsRnqb
【寄せ鍋】
見切り品。白菜、水菜、ブナシメジ、ニンジン、つみれ、鮭、鱈入り。
最後に冷やご飯と浅葱と卵でおじやにして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【鯖とキュウリの和え物】
鯖缶、塩揉みしたキュウリの輪切りをマヨネーズで和えた物。最後に針生姜。

デザートにヨーグルト(プレーンにみかんの缶詰を投入)
575 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 00:10:02 ID:4S4bQTYL
コーヒー
缶パンプキンスープ
食パン２枚
スライスチーズ
チョコパイ♪

　＃まあ、こんな日もあるさ
576 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 01:03:04 ID:8+L8DOY+
天ぷらうどん
ごはん
最中
チョコレート
577 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 19:10:28 ID:RJRDjmZu
鯖の竜田揚
大根サラダ
ネギ味噌汁
ごはん
キリン一番搾り
578 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 19:25:51 ID:XRiX6dvj
ごはんをたくあん、しそひじきで食す
もやしのナムル
キャベツの千切りに卵落としてレンジでチン！したのをお好みソースで食す
チルド餃子四ヶ
579 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 20:20:32 ID:rNVRIvc3
永谷園のかに玉をご飯にのせて天津丼風、豆腐ともやしとネギの味噌汁、きゅうりの浅漬け
580 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 20:46:29 ID:rO1upVf+
肉じゃが
玉子焼き
納豆

残った日本酒は立山
581 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 21:22:49 ID:RGS9ogw+
鶏モモ、白菜、玉ねぎ、ほうれん草、かまぼこを土鍋に入れて水炊き鍋
後でうどん入れ

残業で帰りが遅かった上にご飯がなかったので苦肉の策
美味しくいただいたけど・・・一人鍋はちょびっとだけ寂しい(´･ω･｀)
582 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 21:57:41 ID:4S4bQTYL
焼酎
ポテチ
柿ピー
キットカット♪
みかん♪
583 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 22:44:27 ID:SBg+PNyx
豆腐とピーマンの味噌炒め
ワイン　　チーズ鱈
月見そば
　　
584 ：774号室の住人さん：2006/11/10(金) 22:48:06 ID:kstsRnqb
【ミートソースパスタ】
市販のミートソースに、カットトマト缶の残ってた分を少しだけ投入
【豚肉とアスパラのマスタード炒め】
アスパラは太いやつだったので半分もしくは1/4。味付けはマスタード＋マヨ少々。
【豆腐サラダ】
レタスとキュウリと豆腐。久々に手作りのごまドレで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

デザートにプレーンヨーグルトとミカンの缶詰を混ぜたもの。
585 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 00:26:38 ID:npFH6tHj
タマゴ＆ハムカツサンド
カスタードデニッシュ
マヨ＆コーンパン
カフェオレ

今日は帰るのが遅くなったのでパン買って済ませた。
586 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 19:20:45 ID:lOMn9Xbu
とり釜飯の素で炊き込みご飯

指定された米３合に対し１袋ではしょっぱすぎる
あと４回このしょっぱい飯を食わなきゃならない
587 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 20:17:46 ID:a94HXLX/
味噌生ラーメンにレンジでチンしたキャベツともやしのナムルをトッピング
588 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 20:34:00 ID:UN9fSSyZ
風呂吹き大根
アボカドわさび+醤油
チーズ
酒
589 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 20:52:06 ID:63W84+wn
炊き立てご飯にかつおふりかけ
それだけじゃお腹大きくならなかったんでレトルトハヤシライス

彼女と晩御飯食べに行くつもりだったが「腹具合悪いから無理」とか
言われた・・・作るのめんどくさいからご飯のみで我慢(´･ω･｀)
590 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 21:33:34 ID:4edUkbhL
焼きそばに目玉焼きをのせたもの

デザートはコンビニで買ったディラミスとカフェオレ
591 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 21:36:00 ID:2G/yD27z
【すじこと白いご飯】
そのまま。今日の朝テレビでイクラを見て、どうしても魚卵が食いたくなったｗ
久々に食べたけど…(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏﾏｰ!!!
【豚とネギのチヂミもどき】
豚肉をゴマ油で炒めて、刻んだ浅葱と溶き卵流し込んで、カリッとするまで焼いた物。
【アボカドサラダ】
アボカド、輪切りにして塩揉みしたキュウリ、ツナ、刻み海苔、醤油。

デザートはみかん入りヨーグルト。
みかんの缶詰うまいんだけど残り汁が…飲むのも大変だし、捨てるのは勿体ない。
そのまま凍らせたらシャーベットになるかなｗ
592 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 21:38:53 ID:IGj8C0tM
焼酎
冷奴
ベーコン・じゃがいも・玉ねぎを炒めたもの
インスタント焼きそば
アイス♪

>>591
ゼリーにしたらどうでしょ？＞みかん残り汁
593 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 21:48:02 ID:TpJywzCo
おやこどーん
594 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 22:48:25 ID:jjmBTlRp
たまごのおかゆ
ミニトマト
えだ豆
糸こんにゃく（醤油味）

別にダイエット中ではないんだけど…そのまま食えるものメイン。
最近おかゆにはまってる。おかゆの美味しい食べ方あったら教えてー。
595 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 22:52:02 ID:M5VMbuH7
時間があったので、ハンバーグを作ってみた
596 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 22:54:21 ID:69/sktYI
ざるそばん
597 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 23:34:53 ID:kxw/M0kK
肉野菜炒め

誰かと食卓囲みたいお(´ω`)
598 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 23:36:38 ID:69/sktYI
鍋したい
鍋と酒(･∀･`)
599 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 23:46:45 ID:ltDWvBsa
味噌汁に冷ご飯入れて卵入れておじやにして食べました…。
貧乏だけど
(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ
600 ：774号室の住人さん：2006/11/11(土) 23:53:44 ID:HgJSJmVQ
おまえら！忠告だ！
卵焼きとシャウエッセン（茹でるor焼く）が一番うまいぞ！
601 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 00:33:51 ID:DC4IsFNJ
初出勤（バイト）で身も心も疲れたので

スーパーのシャケ弁当
卵ふ・わかめの味噌汁

ですた
602 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 01:16:32 ID:/Dz//1O9
ごはん
ベーコンとさつま芋の煮物
ベーコンとキャベツのスープ
ほうれん草サラダ

肉をきらしたのでベーコンばっかり。
603 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 12:31:45 ID:tMCD8lXD
>>598
鍋は皆で囲むものなんて考えないで小さい土鍋を買ってきてやってみれば？
昔から小鍋仕立てなんていう粋で素敵な言葉があるんだから。
お酒にぴったり！
604 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 13:21:29 ID:qeYUr93B
ひとり鍋　っていうスレ見て自分も鍋しはじめたよ
605 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 18:54:37 ID:B3Jq9tZN
鶏肉・里芋・大根・シイタケなどの煮物。
606 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 19:05:43 ID:hiyUppq9
もらったパスタ。

ドーナツくいてぇ
607 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 19:07:38 ID:Y0Jgrvm3
ポトフ
うの花
608 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 19:13:33 ID:vv2gVYou
肉じゃが
湯豆腐
日本酒
609 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 19:34:34 ID:NjC7QTaX
鶏モモ、白菜、ニンジン、玉ねぎ、ジャガイモ入りクリームシチュー
後でパスタ入れ

クレアおばさんが半分残ってたんでシチューに
でもイマイチ腹にたまらないのでパスタを茹でてシチューをかけて
いただきました。なかなか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
610 ：520：2006/11/12(日) 20:16:54 ID:s7V5jhAI
ごはん
味噌汁
小松菜と豚肉とじゃがいものオイスター炒め
ほうれん草のごまあえ
チーズ
自家製梅酒

さむくなってきましたな。
611 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 20:39:57 ID:6ralHb+h
カマンベールチーズのスパゲッティカルボナーラ
ひじきサラダ
もやしのナムル
612 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 21:07:03 ID:fP6gBx59
湯豆腐
カレー
味噌唐辛子
ほうれん草のおひたし
湯豆腐いいねやすく済むし満足度が高い。
613 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 21:10:16 ID:zOIS88EB
唐揚げ
明太子ご飯
オクラとツナの和えもの
ほうれん草のおひたし
大学イモ
614 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 21:16:09 ID:B3Jq9tZN
小腹がすいたため
湯豆腐もどきをゆずぽんにて
あと、ビール
豆腐がくずれまくり
でもうまい
615 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 22:00:05 ID:3oHGsqas
ミートソースを作ったので、
・ナスのミートソースパスタ
・酒

なんとなくこってりしてるので、口直しに
豆腐を食べようか食べまいか悩み中…。
616 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 22:34:25 ID:tMCD8lXD
カレー
コーヒー

冷凍しておいたカレー、オクラを入れて作ったのだけど今でもオクラがおいしかった。
617 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 22:37:28 ID:qeYUr93B
雑穀米ごはん
サバの干物
カボチャの煮物
トマトとカニカマのマヨ和え
キャベツの甘酢漬け

ガスコンロで魚網使って焼いたら物凄い煙が('A`)
換気扇弱くて部屋に充満してるよ･･･他の住人に迷惑だったかなｺﾞﾒﾝﾖ('A`)
618 ：774号室の住人さん：2006/11/12(日) 22:48:25 ID:B3Jq9tZN
アジでもすごいのに
旬の鯖の脂だ、すごい煙になるんだろうな
619 ：774号室の住人さん ：2006/11/12(日) 23:57:50 ID:NkeJX/jF
サンマの干物
もやしの味噌汁
野菜炒め
白いご飯

実家からサンマが送られてきて今日で３三日。
サンマ食い飽きた…。
620 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 00:10:15 ID:iQ1zoUJG
野菜たっぷりの味噌汁
ほかほかごはん
焼いたウィンナー３つ
だし入りいり卵

美味しかった。
おやすみなさい
621 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 01:58:19 ID:TQ7MgFf/
焼酎
ミックスフライ弁当（スーパーで100円引）
大根と蕪の漬物（スーパーの惣菜）
みかん♪
622 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 02:18:02 ID:CsK108Ob
さつま汁
目玉焼き
ごはん

食欲なかったのでシンプルなメニュー
623 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 18:02:30 ID:92UqYVZy
おかゆ
ハンバーグに卵とチーズのせのピーマンソース
りんご
624 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 18:59:27 ID:6hAWf6ID
ｷｬﾍﾞﾂと豆腐のサラダ
ブラックコーヒー

ゆずぽんって美味いんだね。誤解してた。
625 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 19:31:58 ID:IIaFxnEn
鮭フライ
ごはん
湯豆腐

暑い！
626 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 19:58:44 ID:0ufee+Sq
ごはん
酢豚（総菜）
豚串カツ（総菜）
キャベツの甘酢漬け
ワカメ・トマト・キュウリ・カニカマ・コーンのマヨ和え
627 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 20:54:14 ID:rBTNyMOA
寒くなってきたので
辛ラーメン、ダイコン、キャベツ、豆腐煮込み。

あちー
628 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 21:00:49 ID:JB+lxqfD
スライスチーズでスパゲッティカルボナーラ
ひじきサラダ
串ダンゴごまだれ
パイの実メープルラテ味
629 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 21:22:00 ID:taM0kOpx
たこ焼きとおにぎり

最悪
630 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 21:43:05 ID:teXExiIY
買いたて炊きたてほかほかひとめぼれ
焼きうどん
昨日の残りのクレアおばさん

ご飯炊く時にお酒をちょこっと入れてみた・・・これは(・∀・)ｲｲ!!
631 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 21:55:14 ID:LbkT1p80
今日は冷えるなぁ。
おでんと酒だ。
632 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 22:17:09 ID:EoQdGyZW
>>630
酒入りご飯気になる。
次回炊くとき真似してみるよ
633 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 22:21:18 ID:rx3q3RZn
キムチ鍋ですたー
めちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
634 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 22:22:37 ID:PD8T/6L4
はちみつ少し入れても美味しいよ～♪
635 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 22:24:17 ID:9Uflj8tN
>>633
奇遇だな。
俺もキムチ鍋ですた。

カキ入れすぎて軽く気持ち悪い＿|￣|○
636 ：774号室の住人さん：2006/11/13(月) 23:30:27 ID:Ccb+BwUL
ミートソースまだ残ってる…ので
・味噌で味付けして和風ミートソースのパスタ
・昼の弁当用に炊いたピラフ

炭水化物に炭水化物で若干気持ち悪い。
半分は冷凍したけど、残りのミートソース何に使おうかな…。
637 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 00:03:05 ID:TQ7MgFf/
焼酎
肉じゃが
冷奴
大根と蕪の漬物（昨日の残り＝スーパーの惣菜）
みかん♪
栗まんじゅう♪

>>636
マカロニ入れてチーズのっけてグラタンにしたら？

638 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 00:37:46 ID:ZhZiKsdc
>>636
ボイルしたジャガイモにのせては？
オムレツの具にしても美味しそう♪
ピザ生地があればミートソースピザとか。
あと、ミートソース豚まん。
ミートソース味たこ焼きも美味しいのでは？
639 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 19:03:27 ID:74ix/I+2
納豆
炊き込みご飯
ネギ味噌汁
白菜のゆずぽん和え

ﾋﾞｰﾙｰ
640 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 19:44:43 ID:sW21a+0r
納豆スパゲッティ（ひきわり納豆、刻みたくあん、マヨネーズ、醤油で混ぜ混ぜ）
シチュー

納豆スパゲッティ、まあまあだな・・・
641 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 19:47:23 ID:wKFs5YOx
ロールキャベツ
642 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 20:05:58 ID:THw2nzOc
山芋擦ってめんつゆと一緒にご飯にぶっかけたやまかけご飯
豚肉とキャベツと玉ねぎとかまぼこ入りのちゃんぽん風うどん

ちゃんぽんスープなるものを見つけたので早速チャレンジ
うどんで作ってみたが・・・これは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
やまかけご飯もズズーッとすすって美味しくいただきました
643 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 20:27:27 ID:W2hHG4O+
カツ丼もどき（豚串カツの残りを卵でとじた）
644 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 21:21:54 ID:Jb8Cz/u2
【梅粥】
レトルト。お湯をかけて一分で出来るやつ。意外と(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【豚肉とタマネギの卵とじ】
余り物、ｸｯﾀｸﾀになるまで煮込んだもの。ネギもちょっと投入、

規制解除と同時に風邪ｷﾀｰ(つ∀`)ﾃﾗﾂﾗｽ
>>592
ゼリー良いですね♪(全く思いつかなかったｗ)
簡単に出来るみたいだし、今度やってみます。
645 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 22:09:44 ID:vxogEO2w
ごはん
ハンバーグ×2
さつま芋の甘煮
白菜のおひたし

久々にハンバーグ手作りした…派手に焦がした。
焦げで表面ガリガリなのを2人前分食ったら
のどが傷ついたのかちょっと痛いorz
646 ：774号室の住人さん：2006/11/14(火) 23:39:00 ID:zK282Pqu
おくら＋鰹節
鰹のタタキ
マカロニサラダ
大根の甘酢漬け

・・・あ、汁物無いから物足りなかったんだ～
647 ：774号室の住人さん：2006/11/15(水) 00:09:21 ID:5u42BZus
焼酎
肉じゃが（昨日の残り）
冷奴
チルドシューマイ
みかん♪
648 ：774号室の住人さん：2006/11/15(水) 18:23:11 ID:LVAY4hQA
ミニとんかつ弁当（コンビニ
ナスとキュウリの漬物（コンビニ
味噌汁
649 ：774号室の住人さん：2006/11/15(水) 21:56:43 ID:EgNYCxhw
牛肉、白菜、玉ねぎ入り牛丼というかすき焼き丼というか・・・丼
インスタント豆腐味噌汁

残業の日は手っ取り早く出来る丼で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
650 ：774号室の住人さん：2006/11/15(水) 22:00:49 ID:8AaxMwQs
焼きそば
鶏からあげ

ともにスーパーの総菜('A`)
651 ：774号室の住人さん：2006/11/15(水) 22:23:02 ID:gBzAx4Zs
ご飯
味噌汁
にらの卵とじ
とろろ
652 ：774号室の住人さん：2006/11/15(水) 23:34:48 ID:Uz0YyDxD
ご飯＋ラーメン＝ラーメンライスですた
653 ：774号室の住人さん：2006/11/15(水) 23:36:50 ID:xA0T9e3P
ナスとトマトのパスタ
エノキダケとワカメのサラダ
たまごスープ

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　最近外食が多くて…。
654 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 01:48:27 ID:IwAQAcQ7
焼酎
鶏つくね・白菜・人参・豆腐・しめじ鍋
みかん♪
655 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 01:56:22 ID:oR4W6GPq
( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰの人が帰ってきたーー！お帰りなさーい。
656 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 19:00:03 ID:A3ONXwql
コンソメスープ（ｷｬﾍﾞﾂ・鶏肉・舞茸・ﾈｷﾞ
おつとめ品の刺身（ﾎﾀﾃ・鰤・ﾏｸﾞﾛ・ｲｶ
657 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 19:04:50 ID:ZA1CVZ2d
酒、りんご
658 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 19:08:09 ID:G/gtHphm
昨日作っておいたカレー
明日の昼夜もカレー

カレーって一気に作らないといけないのがアレだなあ
659 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 19:24:41 ID:Luuus5MQ
雑穀米ごはん
納豆
味付ゆで卵（メンツユに漬けただけ）
じゃがバターの塩辛のせ
キャベツときゅうりの漬物
春雨スープ（インスタント）
660 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 19:37:45 ID:MRHI/r9/
【鯖のトマト煮】
玉ネギ(みじん切り)を炒める、鯖の水煮とトマトを煮る、最後にバジル
【ポテトサラダ】
面倒だったのでお総菜
【カボチャのポタージュ】
手抜き、インスタント。

鼻が詰まってイマイチ味が分からん。
661 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 20:54:23 ID:izl8aj3k
味噌鍋

自家製鶏つくね
鮭、白菜、ねぎ、えのきだけ
締めに雑炊

味噌鍋って初めて作ってみたけど、かなり美味しかった。
オススメだよ。
662 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 20:58:43 ID:4vwJ9A07
カレーうどん（たまねぎ＋かまぼこ＋薄揚げ＋めんつゆ＋固形ルー）
みかん一個
663 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 21:08:13 ID:TFFCt1zR
今日は鍋をした～

ところで鍋の中の残り汁って置いておいても明日の夜まで持つかな？
664 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 21:28:11 ID:MYTceU6h
おかかご飯
冷奴
ワカメサラダ
インスタントコーンスープ

665 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 21:29:42 ID:nKEW99GV
ご飯
みそ汁
納豆
りんご

朝ご飯みたいだな
666 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 21:33:20 ID:SLu+CLaj
チーズトースト
マヨタマパン
メープルナッツデニッシュ
カフェオレ

スーパーで値引きしてたのでつい。
667 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 22:06:02 ID:zaCxKEYm
さつまいもの炊き込みご飯
レンコンとこんにゃく、鶏肉の炒め煮
ひじきとネギのダシ巻き卵
赤大根と茗荷、ワカメの和え物
しじみの味噌汁

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　
668 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 22:13:29 ID:tdBxuc4A
納豆御飯　白菜のコンソメスープ　ベビーチーズ１個　ミカン
ローカロリーだよ　
最近ウエストが７０切ってしまった　＿|￣|Ｏ
669 ：774号室の住人さん：2006/11/16(木) 23:00:11 ID:0EVv7Fkr
今夜もラーメンライスだった
670 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 00:46:35 ID:9/yMBQhH
焼酎
豚肉・白菜・人参・長ネギ・エノキ茸・豆腐・うどん鍋
みかん♪

>>663
多分、大丈夫だとは思うけど…
明日の朝にでも一度、煮立たせておけば安心かな。
671 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 02:15:37 ID:cidbnYjG
>>658
う???ん
それ、わかるな
っけど、俺なんかは、カレー大好きだから貴殿みたい食べるよ！
１日３食でもおｋ！
その分、安上がりってのもあり！
シチューもそうだね
実家に帰った時なんかは、ママンに必ずカレーを作ってもらう
次の日とかでも残りのカレーを続けて食べるのは、俺だけ
兄も妹も、まず、食べない
ママンは、俺が子供の頃からカレー好きで常に完食だから、マジ歓心してたよ
672 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 17:27:55 ID:YsV2xzII
>>671
ﾏﾏﾝもういないや(´･ω･｀)
よく料理に文句言いながら悪態ついてたなぁ･･･でも毎日毎日家族のために
一生懸命作ってくれてたんだよね･･･
ありがたさに気づくの遅すぎたよ、もう一度ﾏﾏﾝの手料理食べたいなぁ。
冷えてきたので今夜は一人鍋だよん。
ワンパターンな具材だけど･･･
673 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 20:20:17 ID:Z+8B+4Ss
ご飯
長ねぎと豆腐の味噌汁
もやしとピーマンと油揚げの炒め物
さんまのひらき
さんまをフライパンで焼いてみたが１LDKの部屋が臭くなってしまった
網がないからフライパンで焼いたんだが・・・
それにしても、さんまってあんなに臭かったかな???っけど美味かった
さんまがもう１枚あるから、明日もさんまだ
臭くなるからボイルでもしてやってみようと思うが
674 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 20:23:04 ID:/dvaaszl
さんま炊き込みご飯　　　＿＿＿
ネギ乗せ　　　　　　　　＜・）＿＿＞<
味噌汁
ﾋﾞｰﾙｰ
675 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 20:24:44 ID:vNZeh3cL
チキンカレー初日
最近隠し味に凝ってる
676 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 20:24:47 ID:vAD/clSJ
手作りハンバーグカレー

作るのに時間がかかった割りに、
あっという間に平らげちゃった。
677 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 20:27:20 ID:gwV0y5tf
白い飯
鰤の照り焼き
大根の味噌煮
みかん

鰤って寿司でしか食ったことなかったけど焼いてもンメーな。
678 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 20:39:15 ID:Kog48mXx
たこ焼き
一人で焼いても楽しい！



わけがない
679 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 20:54:13 ID:PsJKDrXu
豚肉野菜炒め
ポテトサラダ
ごはん
納豆

夜は冷えてきたなぁ
こたつから出れないお
680 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 23:18:33 ID:/lzKERX5
サンマは鍋に新聞を敷いて、ふたをして焼くと美味い。臭いもさほど出ない。
今夜はトリ、白菜、ブナピーを豚骨スープで煮込んだ鍋。
ほうれん草とベーコンとブナピーのオムレツ、トマト半分。
明日の夜も同じ具を足して豚骨鍋を食べて、〆はラーメン。
うまうま。
681 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 23:18:57 ID:3nm+ttdg
豚バラとキャベツともやしのキムチ鍋

締めはやきそばの麺を投入してみた。
ラーメンそのまま投入するより美味いかもしれない。
682 ：774号室の住人さん：2006/11/17(金) 23:32:21 ID:EaIFt4hb
あじの開き
昨日の煮物の残り
キャベツと赤大根の浅漬け
納豆
さつま汁
ごはん

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　さつま汁ｳﾏｰ
683 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 00:35:20 ID:90WyT/Ph
焼酎
鱈・白菜・人参・長ネギ・エノキ茸・椎茸・豆腐・うどん鍋
みかん♪
684 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 17:39:34 ID:Sr7Gqf3i
さんま塩焼き　ごはん　味噌汁
685 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 17:58:23 ID:NFqefsSs
シチュー煮込みすぎた
じゃがいもが溶けてなくなりそうだorz
686 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 18:27:10 ID:HIqIONbm
ほうれん草と豚肉のスープ
　　　ほうれん草と豚肉をフライパンに入れて、鶏がらスープの素をいれて
　　　ほうれん草から出る水分だけで調理、味付けはほとんどしない。
御飯
明太子

４－５分で出来るし、優しい感じの味付けになるし、野菜もたくさん取れるので
冬はスープ物とか、煮物とか鍋物が多くなる。
明日の昼ごはんは今日買ってきたマグロの中落ちで中落ち丼。
今からヅケにしておく。
調子に乗ってたくさん買い込みすぎた　orz
687 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 18:39:44 ID:x7XjqdqJ
夕べの残りの鍋にうどんとキムチと卵いれた
688 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 19:37:30 ID:28hdUb5v
にんにくの茎とピーマンと豆腐の中華風炒め物
ワイン
鴨南そば

月曜から出張なので冷蔵庫の整理始めました
689 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 20:24:31 ID:DnOTmPJY
今、さんま焼いてる
690 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 20:42:22 ID:jeuL6YK4
焼きうどんとブロッコリーゆでたもの
691 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 21:00:55 ID:TGvaE9vX
トンカツをついつい半額で買ってしまったのでカツ丼
夏に貰った素麺がたまたま目に付いたのでにゅう麺

いつもと違う店に買い物に行ったのが間違いだった
トンカツなんて月末に食うものなのに・・・でも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
692 ：520：2006/11/18(土) 21:04:36 ID:OOL37ybG
カレー

そろそろ給料日前の緊縮財政が始まりました♪
693 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 21:08:55 ID:Sr7Gqf3i
この前バカウマだった湯豆腐を。
シイタケ・ネギでパワーアップ
豆腐の種類によってうまさが全然違う
694 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 21:17:48 ID:DnOTmPJY
今日の秋刀魚は成功した
美味かった
695 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 21:19:22 ID:l7gFmceb
牡蠣の磯辺焼き
ふろふき大根
冷奴
日本酒

ふろふき大根、ちょっと堅かった。明日はも少し炊いてみる。
696 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 21:51:44 ID:kAXkd/SR
ピーナツチョコレート

　　以上
697 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 22:11:03 ID:5ZqjttAn
メロンパン
ポタージュ
クラッカー
698 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 22:56:06 ID:lV2udymJ
お好み焼き作った。あとレタス。
699 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 23:01:15 ID:VQTtirm1
お好み焼き食べたくなったな
700 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 23:01:35 ID:KBICpCXK
キムチうどん～
701 ：774号室の住人さん：2006/11/18(土) 23:04:27 ID:BZKXY1RK
グラタン(LAWSON)
刺身
巻き寿司、ｲﾅﾘ寿司1個ずつ
マンゴープリン
チョコ大量


うあぁぁあぁ…
702 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 00:14:40 ID:8dc9mCep
焼酎
椎茸・長ネギ入り湯豆腐
バーボン
チーズ
ポテチ
みかん♪
プリン♪
703 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 00:37:19 ID:k3e7HB6p
トリ鍋、〆にラーメン。
ベーコンとほうれん草の炒め物。

明日は残った白菜と、マーボナスの素をいためて麺にかけて食す。
ミンチを少し増量もしくは豚の細切れ肉を混ぜると旨旨。
トマトとクリームチーズとレタスのサラダを作ろう。
704 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 16:11:51 ID:qHO5ib3H
今日はキムチ鍋。
だって寒いんだもん。
705 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 17:59:05 ID:TP/PdW7m
ほんと急に寒くなったねぇ

納豆のアボカド混ぜ
ご飯
豆腐に甘みそとチーズのっけて焼いたもの
706 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 18:01:48 ID:RcNx1LvC
白菜・鶏肉・シイタケ・コーンなどのコンソメ煮
（溶き卵を入れ、最後に片栗粉でとろみを追加）

食うと暑くなる
707 ：520：2006/11/19(日) 18:53:30 ID:Swz3ZTM5
カレーライス
昨日の夜から今日の夜まで。

食べてもさぶい～。
708 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 20:06:41 ID:v1t2PsBD
100円ショップで買った棒ラーメン
冷凍の鶏のから揚げ

飯食いに行くつもりだったけど彼女が体調不良で中止に・・・
久々に男一匹暮らしらしい夕食でした
709 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 20:56:59 ID:fz75pfVi
太刀魚の塩焼き
ふろふき大根
冷奴
酒

今日はちゃんと炊いたぞ！
710 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 21:00:44 ID:SbvlwVVC
体調崩して食欲無いけど一応お粥は食べておいた…
711 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 21:16:39 ID:mPHXEUP8
ワイン　6Pチーズ
鴨南そば
712 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 21:23:30 ID:pbx/X0KT
カブ、たまねぎ、キムチのスープ
ワッフル２個
チョコ
まんじゅう２個
せんべい
713 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 21:35:40 ID:v/GNxofn
麻婆豆腐の辛口
714 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 22:05:50 ID:8XZg3S3s
焼きうどん
715 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 22:26:23 ID:M4bD0K2Y
カルビ丼・・・奮発して1パック2000円国産牛のを買った。うまい…。
パンプキンポタージュ・・・スープストックでポタージュがいつも売り切れてて悔しい思いをしてるのでｗ
716 ：774号室の住人さん：2006/11/19(日) 23:23:06 ID:HrPOkWsT
茶月の寿司と熱燗
しあわせｗ
717 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 01:33:27 ID:DrUHH6B5
スレ違いかもしれませんがカキコ。
夕飯を盛るお皿をランチプレート（一つのお皿に区切りが入ってるやつ）に
して、「このスペースは炭水化物ゾーン！」「このスペースはたんぱく質ゾーン！」
「このスペースは野菜ゾーン！」と決めた上で、全てのスペースを埋めるように
心がけると、自然に栄養のバランス取れていいですよ。
野菜は人参の尻尾だけ・・・とかでもいいからとにかく全スペースを埋めること。
ダイエットしたい人はランチプレートを子どもサイズ（お子様ランチとか乗ってそうなサイズ）
にするとなお良いです。

そんな私の夕食はじゃがいも餅、人参とブロッコリーのバターソテー、ささ身の
紅梅焼き、オニオンスープ、ヨーグルト。
じゃがいも餅は簡単に作れて美味しいね。明日のお弁当にも入れようかな。
718 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 03:57:30 ID:Bia8VH8p
白米
千切りキャベツ
櫛切りトマト
輪切りキュウリ
鶏ムネの照焼き

味噌汁を作る余力はなかった。マジでコンロもう一個欲しい。
719 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 19:01:03 ID:NnhFygL8
ぶり大根。

テレビで煮魚の作り方をやってた
いったん火を止めて冷ますと味がしみこむらしい
"ソーレ効果"とか言ってた
720 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 20:24:18 ID:iUuqPcYS
炊き立てホカホカご飯
鶏モモ肉、白菜、ほうれん草、大根で水炊き+後でうどん

鍋焼きうどん用の鍋しかないのでかなり詰め込んで無理やり煮込んだ
炊き立てご飯は勿論お酒ちょびっとinで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
721 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 21:10:09 ID:h/cEOi2x
淡麗発泡酒
鏡月ロックで晩酌中！（つまみは、青海苔せんべい）
淡麗は、失敗した
ドラフトＯＮＥのほうが美味い
後で餃子を焼いて煮込みうどんの予定

722 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 21:13:16 ID:BGNMGoSl
>>721
鏡月なんかをよくロックで飲めるな
723 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 21:13:36 ID:nNs8eRgO
まるちゃん正油２ヶに豚バラ２切れ入れて終了ｗ
724 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 21:20:41 ID:3ZL8WNux
カレーヌードル
毎日、カップ麺or袋麺続き・・・
しかも買い置きしすぎて８０食も残ってる
725 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 21:33:47 ID:vS9VdMyT
ビーフシチュー
久々に牛肉食った～♪
５食は続きそうだけど、美味いから嬉しい。
726 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 21:43:51 ID:h/cEOi2x
>>722
常にロックです！寒くなっても
かなり、美味いです！
>>724
相当数な買い置きですな！体調大丈夫？
俺も毎日、飲んでるから人のこと言えないけど・・・
727 ：774号室の住人さん：2006/11/20(月) 23:55:12 ID:pPmoZ2ZE
固形のルー？で作るクリームシチュー作ったけど
これ甘すぎ…
728 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 00:19:05 ID:qHnwdODb
きのこ沢山いれて、すき焼き～。
うまーい。うどん買ってくれば良かった・・・。
729 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 00:24:26 ID:zfcJQ+wD
ビール
ソース焼きうどん
みかん♪
黒糖饅頭♪
730 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 01:31:43 ID:Q39v7VjX
さつまあげ・ニラ・もやしの醤油炒め
かまぼこ・小松菜
なめこ・豆腐の味噌汁
炊き込みご飯
（何故か）納豆



（・∀・）
731 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 18:09:54 ID:eL4ffW/O
納豆
新米(゜д゜)ｳﾏｰ
味噌汁
豆腐（ﾈｷﾞ乗せ
732 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 18:44:33 ID:HUhEaQwh
■洋風鍋
キャベツ、人参、ネギ、キノコ、ソーセージなど余り物で。
■カボチャサラダ
クリームチーズとコーヒークリームとマヨをあえた。

733 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 20:28:58 ID:PnmzWv06
500g98円のパスタ半分とレトルトのミートソース半分でスパゲティ

残業の日はお手軽晩飯
とろけるスライスチーズを乗せて微妙にボリュームうｐ
734 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 20:45:17 ID:vrnlg53z
チキンライス
スープ
735 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 21:06:50 ID:YieO8KGv
そば
ドーナツ
736 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 22:14:57 ID:eKZwRDCm
肉じゃが
納豆
ふろふき大根
酒
737 ：774号室の住人さん：2006/11/21(火) 23:40:41 ID:zfcJQ+wD
焼酎
厚切りベーコン・ソーセージ・人参・玉ねぎ・じゃがいも・キャベツのポトフ
バナナ♪
738 ：774号室の住人さん：2006/11/22(水) 19:04:12 ID:r6ph08fj
牡蠣グラタン（惣菜
ほたてクリームコロッケ（惣菜
鶏だんご入りｷｬﾍﾞﾂスープ

惣菜の添え物のパセリをちぎってスープに投入
739 ：774号室の住人さん：2006/11/22(水) 19:32:00 ID:JwrZKNkZ
余り物の白菜、大根、人参、そして豆腐を使って
餡かけ豆腐。自画自賛になるが、なかなかイケた。
740 ：774号室の住人さん：2006/11/22(水) 20:45:48 ID:il1w4+Zg
ササミとダイコンの煮物。今作ってる。

カップスープの素を、熱した牛乳に入れるとｳﾏｰ
寒い日はあったまっていいよ。
手軽にコクのあるスープになるから
741 ：774号室の住人さん：2006/11/22(水) 20:48:53 ID:v/Fz91/x
秋刀魚＆大根おろし
野菜炒め
かぼちゃの煮物
めんたいこ
白ご飯
一平ちゃんしょうゆ味


さんまはｳﾏｲﾈー(*｀ω´*)
742 ：774号室の住人さん：2006/11/22(水) 20:49:52 ID:/LS/sFyS
ドラフトワン５００ml
鏡月ロックで晩酌中！
つまみは、シュウマイと子持ちシシャモ
後でメンチカツで御飯
743 ：774号室の住人さん：2006/11/22(水) 21:24:23 ID:dJ2+GtPx
やきそば
744 ：774号室の住人さん：2006/11/22(水) 21:31:58 ID:SYtgW5Ra
ごはん
昨日の夕飯の残りのカニ玉
ツナ缶(マヨ和え)
袋ラーメン
ヨーグルト
745 ：774号室の住人さん：2006/11/22(水) 21:41:19 ID:p8bGQCzS
スーパーの国産サーロインステーキ
玄米飯
初ぼじょれ～

明日は初松阪牛サーロイン300g
を親と3等分･･･
食べ比べるぞ～(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
746 ：774号室の住人さん：2006/11/22(水) 21:48:04 ID:QfpIoNl9
牛細切れと玉ねぎと玉子で牛丼
同じく牛細切れと玉ねぎとキャベツとうどんで焼きうどん

残業の日はお手軽クッキング♪
しかし今年いっぱい毎日残業の可能性が出てきた・・・orz
747 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 00:06:57 ID:UU8yxUUE
明太子フランスパン
ピロシキ
紅茶マフィン
紅茶

パン屋で3割引タイムセールに遭遇したので。
748 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 01:25:05 ID:MsQeDWZh
焼酎
ポトフ（昨日の残り）
チルドシューマイ
サッポロ一番みそラーメン
プリン♪
栗まんじゅう♪
749 ：埼玉県民：2006/11/23(木) 18:01:24 ID:WoQzk6hC
昼抜きの為、今食べ終わった。
男、28歳
白米、レンジでチンのフライドポテト、レトルトのチキンハンバーグ、味噌汁（あさげ）



750 ：アヤ ◆/w.tcrP1JE ：2006/11/23(木) 18:19:53 ID:/FZwjX6P
今日はワカメうどん！！＆バナナ！！
751 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 18:30:21 ID:e80P4jy8
松阪牛のサーロインステーキ
ご飯

昨日の100g800円の肉も俺には十分美味しかった
けど、初めて食べた松阪牛A5も美味しかった～
貧乏舌でも違いが分かって良かった･･･
752 ：アヤ ◆/w.tcrP1JE ：2006/11/23(木) 18:44:58 ID:/FZwjX6P
松坂ウマソー♪
753 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 18:57:40 ID:XPi/gpRH
茄子、サバ味噌、豆腐の煮込み
ビール→冷酒うま
754 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 19:01:47 ID:Ly2a4AKb
野菜炒め、しじみの味噌汁、ご飯
755 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 19:06:08 ID:opCNV0cm
カレー一日目スタート
756 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 19:10:55 ID:tFclws5r
オムライス作ったお(･ω･)
757 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 19:35:01 ID:mXwLgtns
ご飯
味噌汁
野菜味噌いため
とろろ
758 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 19:43:17 ID:RSon/H0R
■チーズとハムのマフィンサンド
■グリーンサラダ＋カボチャサラダ
■コーヒー
■ぽたぽた焼きせんべい
759 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 19:53:24 ID:bt8+Iea9
おでん！
・大根
・玉子
・昆布
・こんにゃく
・がんもどき

・・・5日分ぐらい。orz
作りすぎたおｗ
760 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 20:04:26 ID:eU+UUzXq
さんま塩焼き
ごはん
大根のゆずぽん和え
味噌汁
カボチャスープ
ウーロン茶
761 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 20:43:34 ID:XPi/gpRH
>>720
明日は味がしみて美味くなってるな。
手伝ってあげよか？ｗ

おでんに里芋お勧めですよ。
762 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 20:47:57 ID:NbWZaBcE
牛すじ+切り落としの残り、じゃが、玉ねぎ、ニンジンで2段熟カレー

これで残業続きも安心(・∀・)
763 ：。：2006/11/23(木) 22:34:15 ID:rx69X0l9
ご飯２杯
ﾎｳﾚﾝｿｳとｷﾉｺの味噌汁
豚の生姜焼き
鮪と鯵の刺身
ひじきの煮物
冷奴
ﾚﾀｽとﾄﾏﾄと胡瓜と卵のｻﾗﾀﾞ(自家製胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
メロン
764 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 22:38:51 ID:rhUubdR/
ごはん、味噌汁、麻婆豆腐、ごぼうサラダ

デザート　柿１つ
765 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 22:43:29 ID:+D+xkzST
フライパンでキムチ鍋。
賞味期限がきれまくったキムチが冷蔵庫の中で
鎮座してるのが嫌で、熱しちゃえばいいんじゃね？！と
鍋に放り込んでみました。捨てるのも勿体無くて・・・うぅっ貧乏性…。
766 ：（´；ω；｀）ﾌﾞﾜｯ：2006/11/23(木) 22:46:43 ID:Q/TdeZx6
ごはん
漬物
コロッケ
サトイモと大根の煮物
767 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 22:51:53 ID:/Ou2CStS
麻婆丼
768 ：774号室の住人さん：2006/11/23(木) 23:16:02 ID:RSon/H0R
>>766
どうした、なんかあったのか？
769 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 00:07:17 ID:C9BJZtjz
うな丼（スーパーのごはん＋特売の蒲焼）
豆腐をいりこだしと醤油でかるく煮たもの
バナナ♪
770 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 19:27:38 ID:uY7K4iwC
「きょうの料理」で鍋料理をやってたのでトリ鍋
すごくいい匂いでうまくできそうだが
うどんを買うのを忘れた
771 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 20:17:55 ID:E4UlsY9e
カレー二日目
772 ：アヤ ◆/w.tcrP1JE ：2006/11/24(金) 20:35:18 ID:d586v0oO
ワカメうどん＆苺ヨーグルト
773 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 20:52:31 ID:4Z5xucjU
■海鮮太巻き寿司（50円引き♪）
■牛肉とピーマンの炒め物
■グリーンサラダ
□大判焼き（つぶ餡）
□コーヒー

最近果物食べてない(´･ω･｀)
774 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 21:05:11 ID:BeY2zEMB
>768優しいね。スゴくありがたいよね。
775 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 21:07:58 ID:tm0S7C9a
昨日の残りの2段熟カレーでカレーうどん

今日も残業・・・疲れた
明日の休みは寝続けよう
776 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 21:10:03 ID:dvg8f+nT
辛味噌鍋(豚もつ・ニラ・長ネギ・豆付きもやし)
最後にうどん投入
777 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 21:12:23 ID:Z1GxEZ1p
さけるチーズ
シソ黒酢、もずく酢、めかぶ、納豆

＿|￣|○海藻ばっかやん
778 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 21:21:43 ID:veQ26/8j
朝：無し
昼：ラムネ
夜：肉野菜炒め、洋梨
779 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 21:40:07 ID:tM2MqCX5
【オムライス】
昨日のVVV6？を見て食いたくなったｗ半熟オムレツを割って食べる感じで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【白菜とベーコンのコンソメ煮】
白菜とベーコンを鍋に放り込んで、あとはコンソメ１個と醤油適量入れて終了。

最近まかない付きで知人の店を手伝ってた、タコライスうまかったなぁ。
780 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 21:47:44 ID:uY7K4iwC
タコライスは前スレで６回ほど書き込みがあったんで気になってる
自分で作れるんだろうか
781 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 22:09:45 ID:32dsu0dp
ハバネロチップス
782 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 22:12:06 ID:whufix+5
朝　梅干ごはん＋食パン
昼　なし
夜　グラコロチーズバーガー　Lサイズセット

炭水化物ばっか。
783 ：774号室の住人さん：2006/11/24(金) 22:30:22 ID:MfzCmhPc
スパゲッティカルボナーラ
野菜のホイル焼き（じゃが＋玉葱＋いんげん＋かぼちゃ）

ホイル焼きの一番下に敷いた玉葱が炭になったぜよ・・・
784 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 00:27:26 ID:XYuXDHgR
焼酎
鮭白子・人参・キャベツ・長ネギ・豆腐・ぶなしめじ鍋
太巻（スーパーで３割引）
バナナ♪
プリン♪
785 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 18:09:27 ID:AQHRpPds
納豆　ごはん　鰤大根
786 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 18:14:30 ID:JxLWFFto
メンチカツ　ゴボウサラダ　納豆巻き
787 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 18:15:28 ID:XqV3gq50
肉団子とチンゲンサイのレンジ蒸し、ごはん、みそしる、緑茶
788 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 19:10:25 ID:Ey8M+iFg
鶏肉丼
カボチャとサツマイモのヨーグルトサラダ
野菜炒め

バランス的にはいいのかな
789 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 19:37:44 ID:LAVBdrtZ
豚汁うどん、納豆、野菜ジュース。
790 ：かさやら：2006/11/25(土) 19:43:03 ID:2DYQDe8m
豚肉のそぼろご飯 インスタント味噌汁 冷凍餃子を全部片手鍋にぶちこむ＝水餃子
791 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 19:55:38 ID:C2gF6v5b
ラーメン。
792 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 20:04:13 ID:acDM3lWX
■鍋（鮭、白菜、モヤシ、人参、豆腐、水菜、キノコをポン酢で）
■キュウリとトマト（マヨで）
□みかん
□黒ゴマパイ
□コーヒー
793 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 20:08:38 ID:NSEOu3Gc
シーフードカレー
さつまいものミルク煮
794 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 20:09:20 ID:zG3//vZ8
玄米
ポテトサラダ
普通のサラダ
卯の花
バナナ

玄米は一度食べ始めると止められない


795 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 20:13:22 ID:jFeC7ylb
ｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
おでん④個
ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ
ﾎﾟｲﾌﾙ
ｺｺｱ
食べ過ぎた
796 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 20:38:06 ID:fo1m0RO6
白菜、玉ねぎ、ウィンナー入り100円ショップのマルタイラーメン

飯炊くの忘れちまったい・・・(´･ω･｀)
797 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 21:14:35 ID:n9JQBykS
なす、しめじ、ベーコンの味噌バタースパゲッティ

味噌スパウマー
798 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 21:17:29 ID:E8uD39/8
ひじき、豆腐

これ１週間続けたら５ｷﾛ減った
799 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 21:23:47 ID:2wFj95Ly
炊き込みご飯
しそ餃子
かぶ・玉葱・チンゲンサイ・シーフードのコンソメスープ
800 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 21:28:34 ID:PsfF22eZ
３日目のおでん。
801 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 21:53:25 ID:uQac3ROz
鍋用に安売りしていたエビで、ブロッコリー山盛り、トマトのパスタ。
＋ショップ99の白ワインたっぷり
802 ：アヤ ◆/w.tcrP1JE ：2006/11/25(土) 22:11:44 ID:Fn4xweDm
マック＆うどん
803 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 23:32:18 ID:acDM3lWX
>>797
お願いレシピうｐ！！！
804 ：774号室の住人さん：2006/11/25(土) 23:53:47 ID:XYuXDHgR
焼酎
鰯つくね・人参・キャベツ・長ネギ・ぶなしめじ・うどん鍋
〆の雑炊
バナナ♪
桃缶♪
805 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 00:07:18 ID:tS73ledS
>>803
えー、んじゃリクエストにお応えして（＾＾*）ゞ
ttp://cookpad.com/KAKOTAROU/recipe/255870/
↑
これにナス加えて、生クリームは牛乳で、味噌はただの味噌にしただけだよ
だからオリジナルとは大分味違うかもしんない
でもウマーだたよ
806 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 00:07:31 ID:SOlioYV0
てっさ
てっちり
ふぐのからあげ
雑炊
ヒレ酒

2件目にはしご
エスカルゴ
空輸チーズ
アップルジンジャー

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　まだ外食期間中。なかなか家でご飯作れない。でもてっさ二皿食べて満足。
807 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 00:27:34 ID:11n8mD+A
松屋の牛カルビ定食
帰ってからワイン　玄米ヌードル
808 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 00:36:46 ID:eGs0WTaC
すし
刺身盛り合わせ
茶碗蒸し
味噌汁
濃いお茶
809 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 00:46:17 ID:Xi0ZkalL
>>808
それは寿司屋でいっぱいじゃん。
べつに悪いんじゃないけどよ。
810 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 01:28:32 ID:0/5HQheM
２週間前に買った焼きそばの麺と卵とチーズ…etc　を使ったお好み焼き

食べてすぐに腹下した
811 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 02:11:23 ID:fM1jlWHT
ポトフうめぇ
812 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 03:05:25 ID:llL+74Ii
お好み焼き
多分お好み焼き粉がなくなるまで毎日お好み焼き。
粉が無くなったら残ってるﾊﾟｽﾀだな。
ﾊﾟｽﾀとﾏｶﾛﾆ無くなったら、次は素麺残ってたはず。
で、次は先日もらった沖縄そば。
それから米だ。
813 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 05:04:53 ID:7WlWjPJ2
ｷｬﾊﾞでお仕事終わって家帰って来た。寒くて色々作るの面倒くさいけどお腹減ったから、味噌汁とｻﾗﾀﾞだけ作った。
814 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 10:05:24 ID:JZj9DCC4

ちょっと気が早いが、参考までに皆の予定を教えてくれ。
815 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 10:21:05 ID:jwpq4ULo
今日の晩ご飯は、肉うどん
816 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 10:28:47 ID:CoTwxJLh
チーズフォンデュ
817 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 10:36:58 ID:Xi0ZkalL
白菜と豚肉炒め煮の予定
818 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 11:17:50 ID:nnohnN6s
賄いでカレー喰う
819 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 18:06:32 ID:rTuYtqhz
鰤鍋（ネギ・白菜・シイタケ・舞茸・里芋など
コーラ

脂の乗った鰤のアラを使用
大根おろし＋ゆずぽんのｻｯﾊﾟﾘたれで。
820 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 19:37:02 ID:H5Y8eo3+
ご飯
豚汁
もやし炒め
821 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 19:44:23 ID:jP5ljJYN
炊き立てホカホカご飯+山芋すってとろろご飯
キャベツともやしと豚肉で焼きそば
インスタントわかめ味噌汁

焼きそば定食になっちまったい
ホカホカご飯はお酒でツヤツヤ～♪
822 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 20:47:16 ID:HS1W70/C
炒飯、みそしる、焼売、マカロニサラダ
823 ：アヤ ◆/w.tcrP1JE ：2006/11/26(日) 21:30:33 ID:uhfRmALa
ファミレス
824 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 21:39:10 ID:HsXa1E0f
■夕べの残りの鍋
味噌とキムチで味付けて、ご飯と卵を加えて雑炊
■ペプシ
□みかん

この時期、運動してない自分は鍋でしか汗をかけない･･･
825 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 22:57:36 ID:adr9DaBe
いわしの缶詰、アップルパイ
826 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 23:06:42 ID:VNf+c/Iq
アサリの酒蒸し
湯豆腐
納豆
日本酒

デザートにケーキ
827 ：774号室の住人さん：2006/11/26(日) 23:35:03 ID:HgsUFh2A
オム焼きそば

焼きそば卵でくるむなんて不可能だわ
828 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 16:55:12 ID:y7J+5Ma8
バターしょうゆごはん
or
かつおぶしごはん
or
ククレカレー
or
サッポロ一番みそ

どれもいいなー
迷うー
829 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 17:04:52 ID:yE83QuiO
パン粉
そうめん丸齧り
メリケンをお湯で溶く
マロニーちゃんをお湯を指す
コンビニでお湯かりなきゃ、嫌がられるから行きたくないけど
何か食わなきゃ死ぬし
あいつ死ねばいいのに
830 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 18:32:52 ID:Y6yvcntM
納豆　ごはん　コショウ入りキャベツスープ
831 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 19:00:56 ID:CCDIM5rQ
超熟ロール7コ入り→2コ
チョコラングドシャ1袋
飲むヨーグルト1本
冷凍枝豆買ってきたけど、ボールも皿もないから解凍できないorz
832 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 19:08:21 ID:xD8LMR9t
彼女の作ったクリームシチュー。良いにおいだにゃー
833 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 20:19:23 ID:dM2Wqokd
食パンマン三人
834 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 20:57:44 ID:+1EC6DfL
鶏モモ、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン入り焼きそば2玉

残業の日はお手軽メニュー・・・
835 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 21:03:19 ID:OxHUtZ+e
シチュー
茹卵
鰹節ご飯
茹でた豚肉をポン酒で☆
836 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 21:16:50 ID:Sz+0UvcL
玉ねぎとトマトのパスタ
にんじん・カイワレ・ハムのサラダ（マヨとごまで和え）
みかん
837 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 21:20:12 ID:pRwWGQVp
業務スーパー￥２８のうどん
ローソンのフライドチキン
ご飯
838 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 21:20:57 ID:sliBh6FG
ご飯
豚汁
焼き鯵
ほうれん草のおひたし
じゃがいも茶巾
839 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 21:24:31 ID:I28pbV7L
>>837
奇遇だな。

ローソンのフライドチキン
オリジン弁当の豚トロ丼
肉コロッケ、クリームコロッケ
野菜ジュース
840 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 21:33:35 ID:vceKfj7K
もやしとえりんぎのバター炒め
白米

風邪ひいてるのに栄養なし。
841 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 21:34:39 ID:ykVsTchm
鶏肉のマヨネーズ焼き
白菜もやしのコンソメスープ
白菜もやしのオイスターソース炒め、
842 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 22:00:57 ID:L8JvRtc3
ワイン１本、味噌ラーメン（２玉）、おにぎり×６個、メンチカツ×４　焼き鳥＆総菜パック。腹裂けそう、金が入ったんで調子に乗っちまった　けど満足だぜ。
843 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 22:15:16 ID:+R7SjN8Y
3個105円の袋麺1個30日の給料日まで晩飯これだけ orz
844 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 22:17:53 ID:n8l5sOq3
５日前に冷蔵庫にしまったビーフシチューを食べるか迷っている。
冷凍しときゃよかった・・・orz
845 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 22:35:26 ID:U4yMWIus
■雑穀米ごはん
■アボカド納豆
■シュウマイ
■大根と人参の甘酢漬け
■キムチ
■カボチャのバターソテー
■豆腐とワカメの味噌汁

久々に種類が多かったお( ＾ω＾)
846 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 22:38:18 ID:9XA+efGs
昨日
きのこと鶏肉の味噌煮込み
塩辛
ごはん

今日
きんぴら
かぼちゃの煮物
白菜と豚バラの煮浸し
なめこの味噌汁
塩辛
ごはん

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　塩辛超ｳﾏｲ
847 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 22:48:57 ID:6S3qHTBz
・キムチ雑炊
・ギョーザ汁
・チキン南蛮（レシピスレを参考にしたよ。んまい）
848 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 23:26:08 ID:6fvGEBtw
【卵かけご飯】
なんか色々面倒くさい時はこれに限る。卵かけご飯ﾏﾝｾｰ
【鶏肉と榎茸の煮物】
鶏肉は一口大、玉ネギは厚めに切って、エノキは６cm幅くらい。砂糖、醤油等で適当に味付け。

昨日はたらこスパとカレー風味の鶏肉のソテー。
料理するのが億劫な周期に入ってしまった。
でも土曜は弁当作らなきゃ…全くやる気出ないorz
849 ：774号室の住人さん：2006/11/27(月) 23:34:25 ID:/oBKjlOC
ベーコンポテトグラタン
ワカメスープ

お財布の中身が一円になってから早五日…。
あと二日の辛抱(>_<)
850 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 00:50:43 ID:k+Xb6vm8
ナスとベーコンのめんつゆスパゲッティ
みかん1個
いちご大福1個
紅茶
ビタミン剤

いちご大福初めて食べたけど別においしくないね
851 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 18:17:44 ID:zv+vGBl0
ごはん
味噌汁
さんまの干物
豆腐

干物のうまさに衝撃を受けた
852 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 19:23:38 ID:6yB3v3sE
■カレーライス（冷凍してあったカレーを解凍して）
■ソーセージとキノコとコーンのバター蒸し
■豆腐のごはんですよのせ
■トマト

電子レンジが大活躍したお( ＾ω＾)
853 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 20:34:35 ID:UIA7+oK9
塩焼きそば

明日からはご飯食再開
854 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 20:54:43 ID:XFIBNrvw
味噌野菜炒め、ピリ辛こんにゃく炒め、カブ漬物
855 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 21:02:15 ID:mxRzwrzG
昨日の夜
シチュー（初めて作った）
ＫＦＣチキン＆ポテト
パン

今日の夜
シチューの残り。

初めて作ったけどおいしく出来ました。
856 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 21:23:25 ID:5o+99v1Q
親子丼
インスタント味噌汁

残業続きで料理する気力が全く・・・(´･ω･｀)
でも甥っ子共のお年玉の為に頑張らないと・・・
857 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 21:40:43 ID:k+Xb6vm8
ナスとベーコンのめんつゆスパゲッティー
蒸したブロッコリーをマヨネーズでいただく
みかん

久々に緑のものをモリモリ食べられて幸せ
858 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 23:34:04 ID:VOtGtt11
焼酎
おでん
桃缶♪
859 ：774号室の住人さん：2006/11/28(火) 23:39:00 ID:/p57CzBZ
水と眉毛（′ω｀）
860 ：774号室の住人さん：2006/11/29(水) 01:23:06 ID:u6dSyOzm
そば茶
鳥釜飯ごはん
しじみのお味噌汁
トマト
861 ：774号室の住人さん：2006/11/29(水) 18:46:57 ID:VAYD/X3j
丼一杯のキャベツスープ
今日は豚コマ入り
862 ：774号室の住人さん：2006/11/29(水) 20:31:08 ID:cdb7JYe1
ご飯
味噌汁
肉じゃが
もやしのおひたし
863 ：774号室の住人さん：2006/11/29(水) 20:39:36 ID:BvTxZoig
半額の握り寿司
牛細切れ、白菜、玉ねぎ、ニンジン入りの鍋焼きうどん

明日は給料日なのでお寿司～
864 ：774号室の住人さん：2006/11/29(水) 21:18:12 ID:Gd/uB8hr
キャベツ山盛り醤油ラーメン
ブロッコリーにマヨネーズをかけこんがり焼いていただく
栗まんじゅう二個
紅茶
865 ：774号室の住人さん：2006/11/29(水) 21:54:46 ID:DoMaFNiF
昆布の佃煮
キムチ納豆
雑穀米ごはん（2杯目はバター醤油で食べた）

今年中に3キロ減らしたい(´･ω･｀)
866 ：774号室の住人さん：2006/11/30(木) 00:08:38 ID:96cBm690
一人鍋（ポン酢、柚子胡椒）
セロリのサラダ
たまごご飯

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　ゴマをえさに育てた鶏の卵で、ビタミンＥが豊富らしい。ｳﾏｰ
867 ：774号室の住人さん：2006/11/30(木) 01:21:02 ID:U3maws2H
焼酎
おでん
プリン♪
868 ：774号室の住人さん：2006/11/30(木) 01:48:14 ID:5j0cc2oX
カレーうどん
煮りんごのヨーグルト
蜂蜜生姜レモン（飲み物）
869 ：774号室の住人さん：2006/11/30(木) 18:45:01 ID:/ZgzosXD
スーパーの一人鍋セット（半額・味はイマイチ
ししゃもの南蛮漬け
870 ：774号室の住人さん：2006/11/30(木) 18:53:36 ID:FEmtbEkf
シチュー
スーパーの揚げ出し豆腐の餡かけ（なめこ・ネギ入り）
ご飯
871 ：774号室の住人さん：2006/11/30(木) 18:57:56 ID:YtvEuiAk
↑偶然!!
うちもｼﾁｭｰだ!!
南瓜のｸﾞﾗﾀﾝ
まめごはん


油っこすぎた・・orz
872 ：774号室の住人さん：2006/11/30(木) 19:09:43 ID:FsNpfYnz
具だくさん味噌汁
鯖の塩焼
豆腐ハンバーグ2
ご飯一口
さつま芋1/2本

芋がかなりボリュームあった！満腹じゃ( ﾟ∀ﾟ)=3ゲフ
873 ：774号室の住人さん：2006/11/30(木) 20:23:30 ID:fxyL7D4X
鶏モモとほうれん草のバター炒めミートソースかけ
ご飯にかつおふりかけ

バター炒めミートソースかけは激しく不味かった・・・orz
今度からもうちょっと味を想像しながら料理してみる(´･ω･｀)
874 ：774号室の住人さん：2006/11/30(木) 23:50:34 ID:HHbbIArx
＊蒸したブロッコリーにマヨネーズかけてこんがり焼く
＊栗饅頭１個
＊オリジナルカレーうどん
300ccの水を沸かして
たまねぎ、かまぼこ、だしの素２ｇ、薄口醤油小さじ２、こくまろ1/16箱、うどん投入
あっさりウマー
875 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 19:33:45 ID:QUrFwKEI
焼きうどん
876 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 19:41:38 ID:/C8M12Nu
酢豚と冷酒。最高
877 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 19:43:43 ID:YsliMn+W
焼きビーフン。肉抜き
878 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 19:48:08 ID:JNYIurGw
しみチョココーン、オルビスプチシェイク
879 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 20:29:31 ID:Ig/gOc1C
鍋
なんか結構な量だしがあまっちゃった
もったいない。
880 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 20:33:07 ID:v5I1zBNT
牛丼
ブリ照り

牛丼作ってる時に冷凍室の奥に眠っていたブリを救助
そのまま調理・・・しかし味付け失敗まずかったorz
881 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 21:11:47 ID:rFVumiB9
バターでもやしと卵炒めて醤油かける。以上。
意外とおいしかった。当分これで食いつなごう
882 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 21:41:51 ID:JzcTeqft
あさりの酒蒸し
ひじきとネギとチーズのだし巻き卵
豚バラとたまねぎのハーブ炒め
セロリのスープ
自家製梅干１こ
ご飯

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　明日はあさりの炊き込みごはんでも作ろう。
883 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 22:40:21 ID:Vx+9L+NB
ｶﾞｲｼｭﾂ鍋
ごはん（押し麦入り）
みかん
干し芋

884 ：774号室の住人さん：2006/12/01(金) 23:35:00 ID:DeLoXwQM
明太子フランスパン
チョコチップパン
コーヒー

リトルマーメイドのチョコチップパンが美味いお( ＾ω＾)

885 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 02:11:34 ID:1u0+zLkB
夜食としてイタリアントマトスープ作って食べたのに、美味しくご飯炊けたもんだから
土曜の晩ご飯用のウナギ焼いてしまった（´・ω・）
美味いのが救い。たとえピザへの道を歩んでいるとしても。
886 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 02:14:07 ID:KOSWgjbC
夕方寝てしまったので1時ぐらいに夕食

カレーうどん
鰤の味噌焼き
余った味噌ダレでいんげんの味噌和え
887 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 19:18:21 ID:/fjb3EUC
鰤大根。うまく作れた。
888 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 20:35:22 ID:F1xmAXPw
野菜たっぷりの焼きそば作ったお( ＾ω＾)
889 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 20:40:49 ID:A6TmDuiF
にんじんとじゃがいもとたまねぎのコンソメスープ、ほうれん草のおひたし、ご飯
手抜き/ ,' 3　 `ヽｰっ
890 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 21:13:15 ID:OeePE0u6
キムチチャーハンに豚キムチ炒め。側には梅酒

嗚呼、至福のひととき・・・
891 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 21:18:03 ID:to89l4xe
ベーコンとキャベツと玉ねぎともやし入りやきそば
ベーコンと玉ねぎ入り炒飯

久々に普通に食える味にめぐり合えた・・・(　´∀｀)
味の冒険は１日おきにしようっと
892 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 22:26:44 ID:YWBgK56d
アサリの炊き込みご飯
湯豆腐
白菜の胡麻和え
豚汁
自家製梅干１こ

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　アサリ殻つきのまま作ったら食べにくかった。
893 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 23:01:39 ID:vvQeqhRR
鶏ささみのチキンラーメン蒸し

ささみを適当に切って塩コショウをまぶし、マヨをかける。
チキンラーメンを粉々に砕いたものとパン粉少々を表面が隠れるくらい
ふりかけ、ラップをしてレンジでチン。ｳﾏｰ
894 ：774号室の住人さん：2006/12/02(土) 23:36:15 ID:mc9cMI6H
アジの開き
鯖の味噌煮
ポテトサラダ
大根とカブの味噌汁
白米
缶ビール７本
895 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 04:13:26 ID:UNTkEdpf
カルボナーラ
りんご
ミルクティー

もう朝飯の時間帯
896 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 13:34:08 ID:wKc7mYLd
石狩鍋
イチゴ
897 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 18:53:23 ID:0Dywtim5
鰤大根
豆腐（ネギ乗せ
898 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 19:47:05 ID:EYxnU14d
卵かけご飯（雑穀米ごはん）
インスタント味噌汁
キムチ

おせんべい
みかん
コーヒー
899 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 19:58:32 ID:6w4GjkG/
ご飯
味噌汁
じゃがいものバターいため
茶碗蒸し
900 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 20:22:44 ID:FmFcsb0N
豚バラ、白菜、もやし、餃子、キムチで独りキムチ鍋

丸一日寝てて飯炊くの忘れた・・・orz
901 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 20:29:10 ID:WX86kJ72
ご飯にふりかけ
おでん
902 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 21:28:35 ID:2rlxxjXC
ご飯
味噌汁
納豆
梅干
903 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 21:51:34 ID:fb+OElWR
見切りのサンドイッチ
はるさめスープ
納豆
ごぼうサラダ
野菜ジュース

久々に街行って疲れたので買ったのばっか(´･ω･)予想以上にはるさめ多くてキツイ…。
904 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 21:59:34 ID:Wx3WvvnM
半月前に賞味期限の切れた納豆入りお好み焼き
905 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 22:24:04 ID:wTwI72lo
グラコロ
コーンスープ（作った
大根サラダ（作った
レモンティー

食い過ぎたorz

マックは普段あまり食べないけど、グラコロは好き。
906 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 23:01:04 ID:fgncoMhO
ご飯
わかめと豆腐とねぎの味噌汁
肉じゃが

塩ラーメン

…食べてもすぐ何か食べたくなる；
907 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 23:23:06 ID:j7YBWul2
コンビニで買ったそぼろご飯と
職場でもらった山芋
山芋うますぎて大量に食ってしまったよ
厚めにスライスしてポン酢でいただきました
908 ：774号室の住人さん：2006/12/03(日) 23:56:29 ID:yRS2kOcq
鶏の竜田揚げ
王将の冷凍餃子
ワイン
おじや
909 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 00:11:59 ID:NhO7b0ig
【ジャーマンポテトのカレー風味】
カレー塩なるものを購入したので、それで味付け。ピリ辛なソーセージとカレーがマッチしてｳﾏｰ
【卵焼き】
今まで苦手だったけど今日はうまく巻けた、甘すぎかと思いきやそうでもなくて良かった。
【きゅうりの浅漬け】
塩、粉末のカツオダシ、醤油数滴、刻んだ梅干し

デザートは飲み屋でお土産にもらったミカン。
910 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 13:37:33 ID:uviM+LhJ
昨日の晩飯だけど
KitKat一袋にカップヌードル
お菓子食べ始めると止まらないorz
1,5リットル炭酸ジュースのみなんて日もあった。
体重が50ちょいなのが奇跡
911 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 19:01:16 ID:Z0xsKN0U
ごはん
味噌汁
白菜とえのき茸のゆずぽん和え
レバニラ炒め
912 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 19:30:29 ID:WEhOhf1h
ご飯
チャンチャン焼き
豚汁
お弁当の残り

豚汁余り過ぎたぁ
(´ω｀)ﾉ

誰か食べて～
913 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 19:48:53 ID:ZiMaQxIL
ごはん
生姜焼き
キャベツの千切り
野菜ジュース
914 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 20:58:51 ID:HdrQfKRP
炊き立てホカホカご飯+玉子＆玉子かけご飯のしょうゆ
鶏モモ、白菜、餃子を、餃子についてた白湯スープでグツグツ鍋

白湯スープ鍋(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
玉子かけご飯のしょうゆはちょっと甘かったけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
915 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 21:01:01 ID:IZKre10H
(　`ω´)面倒臭いからカップ麺でいいですお
(　`ω´)今日は中々いいダシが出てますお
916 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 21:07:43 ID:EYirWoIQ
ワイン　チョコレート効果
チキンカツ丼

日曜にチキンカツ（結構大きい）２枚150円でサービスする店がある
これを買うのが休日の楽しみです
917 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 21:08:12 ID:25GIqNNM
ご飯
味噌汁
天ぷら
ほうれん草のおひたし
918 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 22:39:58 ID:fsUtDvax
白菜と鶏肉のクリーム煮
野菜のコンソメスープ
セロリのサラダ
ごはん

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ　
919 ：774号室の住人さん：2006/12/04(月) 22:53:22 ID:VOUE1p7E
納豆卵かけごはん
ニンジンと大根の甘酢漬け
昆布の佃煮

バランスアップチーズブラン、メープル玄米ブラン
柿
コーヒー
920 ：774号室の住人さん：2006/12/05(火) 00:28:29 ID:Q4NmLhnL
焼酎
たら・白菜・人参・長ネギ・エノキ茸・豆腐・うどん鍋
バナナ♪
921 ：774号室の住人さん：2006/12/05(火) 15:16:17 ID:ATQcg6WU
予定
カレーライス
わかめ玉子スープ
922 ：774号室の住人さん：2006/12/05(火) 18:29:49 ID:Xx3eWj/0
鶏の水炊というのをやってみた
いいダシを取ろうと思って
骨を包丁で切ろうとしたら刃こぼれした
923 ：774号室の住人さん：2006/12/05(火) 19:54:47 ID:qm89GouO
卵かけご飯
キムチ
海苔
アサリの佃煮
お吸い物

お米4合炊いて、小分けして冷凍したお( ＾ω＾)
新しい卵を買うといつも卵かけご飯が続くお( ＾ω＾)
924 ：774号室の住人さん：2006/12/05(火) 20:16:27 ID:Hoic3kK8
なめこたっぷりの豚汁いっぱい。
ごはん

以上。
これから豚汁３杯目いきまーす（どんぶりで３杯目）
925 ：774号室の住人さん：2006/12/05(火) 21:22:24 ID:wMYPlDk+
ベーコン、キャベツ、玉子2個とご飯とキムチでキムチチャーハン
インスタントのつぶコーンなスープ

キムチチャーハン・・・なんか一味も二味も足りない気が(´･ω･｀)
まあでもそれなりに美味しいからよし(｀･ω･´)
926 ：774号室の住人さん：2006/12/05(火) 23:10:11 ID:AG7e1Lg9
カレー初日
927 ：774号室の住人さん：2006/12/06(水) 00:26:39 ID:j6nucOS1
ブロッコリーを茹でたもの
鮭・玉ねぎ・人参・じゃがいも・ぶなしめじ・ブロッコリーのホワイトシチュー
食パン
928 ：927：2006/12/06(水) 00:27:42 ID:j6nucOS1
忘れてた

バナナ♪
929 ：774号室の住人さん：2006/12/06(水) 05:08:47 ID:1bMG7iLX
夕方寝たから３時ごろ夜食

納豆ご飯
猛烈に野菜が食べたくなった為人参とキャベツのシチュー
アイスコーヒー
930 ：774号室の住人さん：2006/12/06(水) 18:58:39 ID:0SpJK5Pf
ごはん　　 　　　＿＿＿
さんま塩焼き＜・）＿＿＞<
ネギ味噌汁

久々に見かけたさんまに目が眩んで鮮度の悪いのを買ってしまった
しかしよく脂が乗っている
931 ：774号室の住人さん：2006/12/06(水) 21:34:12 ID:wiFYImxc
鶏モモと玉ねぎで親子丼
インスタントわかめ味噌汁
おばあちゃん手作りの白菜漬け

残業続きでヘロヘロ・・・(´･ω･｀)
でもばあちゃんの白菜漬けが美味くてもうちょっと頑張ろうと思った(｀･ω･´)
932 ：774号室の住人さん：2006/12/06(水) 22:44:45 ID:shT2+DXH
豆腐とニラのごま味噌炒め
ワイン
チョコレート効果
月見そば
　
933 ：774号室の住人さん：2006/12/06(水) 22:46:24 ID:qUbTqYRJ
キムチ鍋
トマト
934 ：774号室の住人さん：2006/12/06(水) 22:57:45 ID:9lRScDJQ
グラタンコロッケバーガーセット(ポテト)
三角マロンパイ


ピザる…
935 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 01:32:33 ID:jT7npBfL
焼酎
ブロッコリーを茹でたもの（昨日の残り）
ピエンロー　ttp://www.yui.or.jp/7jigen/club/penro1.html
〆の雑炊
プリン♪
936 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 03:10:41 ID:Kl6pf0/9
シチュー
納豆ご飯
卯の花（惣菜）
937 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 18:43:20 ID:/gYTEWpL
キムチ鍋
大根の葉とじゃこのご飯
みかん
938 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 18:46:13 ID:Mlm1WMRZ
スーパーで半額になった寿司
下痢なので食欲なし
939 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 18:51:50 ID:TtIGbOZY
にんじん・ピーマン・豚肉の炒め物
肉団子・えのき茸・豆腐のキムチスープ
ご飯
940 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 19:05:16 ID:xtYJKIiP
じゃがりこ
チョコクロワッサン
チョコクッキー

いくら18歳でも学校とバイト忙しいと自炊する力が残ってない‥あーママのご飯食べたい（´ω`）早く実家帰りたいな
941 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 19:11:10 ID:5UDpyTQO
スーパーの弁当（唐揚・きのこ炒めなど
キャベツ・鶏肉・長ネギのコンソメ煮（これは作った
942 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 19:19:36 ID:3hL7Vgc/
カレーライス
943 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 19:27:06 ID:3WpSZPdv
卵掛けご飯
ｼｰﾁｷﾝﾌﾚｰｸ掛けご飯
野菜ジュース一杯
944 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 20:07:24 ID:HLy3nd4u
【紅鮭チャーハン】
貰い物の鮭の缶詰(味付き)と卵と浅葱、それに塩こしょう、ゴマを少々
【きんぴらごぼう】
手元が狂って砂糖がドバーッと入ってしまった…甘露煮みたいorz
【お味噌汁】
インスタント、葉物がたくさん入ってるやつ

実家に帰省して久々にカップ麺食べたら意外とおいしかった。
945 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 21:06:41 ID:S26LInSw
おにぎり２個
からあげくん
946 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 21:39:09 ID:9aEQ0zXs
具沢山みそ汁と米
そしてごはんですよ
947 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 21:48:28 ID:37CDs9Q9
ご飯
味噌汁
大根と豚肉の煮物
野菜いため
948 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 22:04:58 ID:2fF94qNd
ワイン
カカオの恵み
コンビニのピザパン
カレー3日目
　
949 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 22:08:37 ID:d1e+viJr
クリームシチュー(たっぷり作った！）
フランスパン

くるみゆべし
黒ゴマゆべし
コーヒー
950 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 22:09:59 ID:iZK/rqJO
ホワイトシチュー
焼いたパン
珈琲牛乳(ホット)
951 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 22:24:28 ID:uiBcRS1j
ごはん
味噌汁
ｱｼﾞﾌﾗｲ
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
952 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 22:31:06 ID:J+1ipFFJ
ご飯
焼魚(鮭）
豚汁
マカロニサラダ
953 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 23:07:34 ID:GMKDILdH
ご飯
豚汁
ハンバーグ
大根サラダ
954 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 23:22:57 ID:0dYDefJj
けっこう色々食ってるんだな
今日は鍋だけ
955 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 23:28:13 ID:6mEQCbU0
オーブントースターで焼いた焼きいも２個。
もうすぐ、３２歳…
田舎に帰ろうかな…
956 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 23:32:10 ID:ZFVPylfb
自宅で湯豆腐。
のつもりが、とんかつ+豚汁定食を食して帰宅してしまった。
意思が弱いね。
しかも今頃お腹減ってきた。
957 ：774号室の住人さん：2006/12/07(木) 23:47:12 ID:W31VKfyo
白身魚のフライ
串カツ
ポテトサラダ
味噌汁
958 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 00:10:17 ID:/Zrsftga
オムライス
今日は上手に巻けた♪

ここ見てて、明日はシチューにしようと思った。
野菜たっぷり入れようっと。
959 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 00:58:52 ID:Ku1sTSE8
味付けのりだけ。
960 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 01:17:16 ID:VAxupwWY
白飯
野菜たっぷりハンバーグ
←冷凍庫の挽肉が少なく、野菜で量増し
ダメ出しで、温野菜(付け合わせ)
熱い煎茶


明日は、靼々胡麻鍋かシチュー(冷凍したやつ)の予定。
風邪気味なのと、野菜不足をしないように
最近は心がけてる。
961 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 01:25:36 ID:h7FSGlUa
焼酎
骨付き鶏肉・白菜・人参・長ネギ・椎茸・豆腐・うどんの水炊
〆の雑炊
♪

　食べ過ぎたので、デザート無し
962 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 01:54:14 ID:kq85aztl
ビール・鮭とば・納豆汁・〆にイチゴ牛乳。
963 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 02:49:24 ID:JvQAM3B0
ウィダインゼリー
１．５人前の焼きソバ（具はベーコンのみ）
チョコラBB
ペプシNEX

みんなの夕飯に嫉妬
964 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 17:48:10 ID:5u/Grzyu
「カボチャとポテトのチーズ焼き」というのを惣菜コーナーで買ったんだが
これは晩飯というよりおやつだな・・
965 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 20:49:33 ID:KYQjOsBH
ショコラクグロフ
うどん
966 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 21:23:33 ID:MLWvyEsM
ごはん
ぶりの塩焼き
野菜スープ（にんじん、たまねぎ、ピーマン、じゃがいも、しいたけ、はなっこりー、たまご）

はなっこりーを初めて買った。残りはどうやって食べよう。
ぶりの塩焼きの旨さは異常。皮がカリカリに焼けてたので、皮ごと食べたよ。
967 ：774号室の住人さん：2006/12/08(金) 23:05:20 ID:5u/Grzyu
晩飯が足りなかったので

きのこセット＋鶏肉でコンソメスープ
968 ：774号室の住人さん：2006/12/09(土) 05:23:55 ID:3gyuDDXh
カセットコンロとかないのでガスコンロの前に椅子持ってきて
一人しゃぶしゃぶ。
和風ダシのもと入れて豚肉のみです。

969 ：774号室の住人さん：2006/12/09(土) 18:28:25 ID:vEPx4Uzk
クリームシチュー（3日目！）
フランスパン
イモけんぴ
コーヒー
970 ：774号室の住人さん：2006/12/09(土) 18:44:28 ID:mtARtNvO
さんま塩焼き（焼き時間延長
ごはん
味噌汁
千切りキャベツ大盛り
971 ：774号室の住人さん：2006/12/09(土) 21:30:46 ID:nWuv/cSS
ご飯
味噌汁
肉じゃが
青菜と大根のサラダ
972 ：774号室の住人さん：2006/12/09(土) 21:54:59 ID:QJbiTq5V
パン
ドイツソーセージ
もやし
みかん
973 ：774号室の住人さん：2006/12/09(土) 23:08:23 ID:qwZ6bOPg
焼酎
白菜と油揚げの煮物
チーズちくわ
インスタントラーメン
プリン♪
974 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 00:30:01 ID:yDgC16T0
チーズ入りハンバーグ
目玉焼き
人参のグラッセ
セロリのきんぴら
自家製梅干１コ
あさりの味噌汁
ごはん


( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ
975 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 00:56:52 ID:Nm7BWqSq
納豆ご飯
キャベツ卵とじ
976 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 18:29:09 ID:c4o+0Z7/
ごはん
ｶﾚｲ煮付け
玉ねぎ炒め
みかん
977 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 19:22:03 ID:dE/Wukj4
キャベツと人参のペンネ（ガーリック、赤唐辛子）
発泡酒
　
昨日は飲み会だったけど、事情があって自分だけお酒飲めなかったから、
今飲んでる。
一人晩酌にあまり抵抗ない･･･orz
978 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 19:26:01 ID:SUH/y8v1
１時間かけて味をしみこませた鰤大根。うまうま
979 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 19:54:01 ID:YNuEj/0U
キャベツ、玉葱、白菜、ウインナー、ベーコンを入れたコンソメスープ。
パン。
赤ワイン。
野菜がたくさん食べれられるし、簡単なのでよく作るメニューです。
980 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 19:59:12 ID:atBSBSFe
>>974

セロリのきんぴらってはじめて聞くわ。

981 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 20:04:01 ID:gen48z5R
>>980 セロリきんぴらうまいよ。


野菜スープ（水炊き残りにじゃがいも、かぶ、豚バラ、水煮豆、トマトを足した）
玄米ごはん
りんご

かぶの残りは、明日のために浅漬けを仕込んだ。


そもそも、セロリ買ったから野菜スープ作ろう♪と
思ったはずなのに入れ忘れた…orz
このｽﾚ見て、うちもきんぴらにしようかなあとｵﾓﾀ。

982 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 20:19:40 ID:wbcEUbFf
ミートソーススパゲッティ
983 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 21:09:07 ID:xp1FHW2H
カレーライス(ジャワカレー辛口)
目玉焼き
ワイン
984 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 21:21:41 ID:UyqjHUPy
ごはん
納豆
キュウリのぬか漬け
トマト
カボチャのチーズ焼き
ネギとワカメのピリ辛スープ（インスタント）
985 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 21:22:03 ID:yizgzivg
昨日消費期限だったもやし
986 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 21:24:47 ID:yDgC16T0
きのこ入りハヤシライス
ブロッコリーとイタリアンパセリのサラダ

( ﾟ∀ﾟ)=3　ｹﾞﾌｰ
987 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 21:25:20 ID:mMyAnvEL
糸こんにゃくチャーハン
オリーブ
チーズ
スパークリングワイン
988 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 21:46:48 ID:2HYxkMj/
ご飯
味噌汁
きのこのおろし煮
野菜の皮のきんぴら
989 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 21:59:58 ID:tlB8rTny
ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ(*ﾟーﾟ)bｲﾁｵｼ
990 ：774号室の住人さん：2006/12/10(日) 22:10:46 ID:hlnbrS2X
ワイン
チョコレート効果
豆腐とにんにくの茎の味噌炒め
醤油ラーメン
　
991 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 00:50:18 ID:6db2136n
お好み焼き（自作)、きずし（自作)、レタス
992 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 00:59:53 ID:aGuIt3vU
カップ焼きそば…
993 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 01:06:30 ID:CV+RnpsJ
クリームシチュー
ご飯

19時頃食べたから、この時間お腹すいてきた…残りを食べてしまおうか悩んでる
寝ようか…
994 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 01:59:42 ID:H+EAK3ax
スリーエフの弁当。

今日はマジで疲れたので作る気力もなかった
995 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 02:36:45 ID:aDtvGyEc
焼酎
手羽先・白菜・長ネギ・椎茸・豆腐・うどん鍋
みかん♪

　最近、酒量が増えたきがする。。
996 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 02:40:23 ID:aDtvGyEc
次スレ立てたよん♪

１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1165772369/
997 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 18:43:41 ID:KtQdo4lJ
さんま塩焼き
ごはん
長ネギと白菜のゆずぽん和え
味噌汁

>>996　御大儀
998 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 18:52:52 ID:IRfjH1jq
五穀米
鮭のホイル焼き
大根下ろしのじゃコポン酢
999 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 21:11:10 ID:4Qn20FWd
999
1000 ：774号室の住人さん：2006/12/11(月) 21:11:16 ID:4Qn20FWd
1000
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。