一人暮らしのメンタルヘルス2

>>237 病院どこ行けばいいの？行かなくてもいいかな？診断とか怖いし。

218さん
私は一人暮らし歴四年で一年前からｷｮｼｮｸだけど
ｷｮｼｮｸで一人暮らしはオススメしません。
どうしてもしたい場合は実家に近いとこでしてみては？すぐ帰ることができるし
私は今は無理してでも月に何度か帰っています。

>>227>>241 ありがとうございます、218です。
けっこう食べれるので今は拒食じゃないと思います。
ただ父親と一緒に暮らしてるので気持ち悪くなるんです、苦手で…
だから気配や父親の私物をみるだけで食欲も失せるし
変に気を使って凄く疲れて食事すると吐気したりして。
ワガママなのは分かってるんですが…家から近い所で探してみようかな。

>>242 私もお父さんと距離とりたい時期あったから分かる。一人の時間の確保が難しくてイライラする。ワガママではないと思うよ。

>>243 ありがとうございます。とにかく父親の気配のない生活で
せめてあと５�sは体重ふやして体力つけたくて。
一人暮らしが悪化になるなら入院を考えてるんですが。
一人だと面倒で食べなくなったり、反動で過食になったりしそうだし…

>>240
精神科か心療内科でそ？ﾍﾞﾂﾆ怖くないだろにｗ

>>244 入院もいいかもしれないです。健康面をしっかり見てもらって、口には言えない不安感も医師や看護士さんとお話する事で少しでも解消すると思います。

>>246 ですよね、ありがとうございます。
今通院してるんですがそこの先生はあまり摂食に理解ない感じです。
とりあえず体力つけるためなら内科でも大丈夫かな、
外出できなくなるし入院は出来たら避けたいケド考えてみます。

内科なら規則正しい食事は出来ると思うよ。先生によっては専門外の事はさっぱりの人もいるから難しいね。複数の病院にいって自分にあった先生を見つけるのも良いと思うよ。

不眠症には寝る前のストレッチがいいらしい。 鬱にはジョギングがいいらしい。やってみようかな…でも無気力な私…

摂食障害。
今も過食嘔吐中…なんかメンヘラーの一人暮らしって、悪化するね。

http://1hp.jp/?id=mental02

メンタルサイトきずなです。
ここに夜中来てみてください。特に休日は多くの人に出会えます。
病気の症状はさまざまですが、メンタルを抱えた社会人が多く来訪していますので、
ご安心ください。
みなさん、良い人ばかりなのでとても楽しめるサイト間違いなしです。

川口市弥平にある変な太陽のマークの工場さん
イロイロとやましい事、あるんじゃないんですか？
自首しろ。

ここしかみあたらないよ〜
http://yep.it/?_78k_5

隣の重低音のせいでノイローゼ気味。心拍数あがったり、急に不安になったり。
大家に何度も相談したけど無駄だった。早く引っ越し先を見つけないと死んでしまいそう。

摂食障害は悪化するね、一人暮らしだと。
最近拒食気味で、一週間で体重4キロ落ちた。
もうすぐ20キロ代突入だ。
さすがにこれはヤバいと思うけど、一度食べ始めたら止まらなくなるしな。

>>255
そしてそんな自分に陶酔する、と

>>256 意味分からないんだけど…

死にたい

私も

勝手に死んでいいわけ無いだろ。

俺は死ぬ勇気も死ぬ気力も無い

自分で死を選ぶのは勇気とは言わないよん♪

http://www.bannch.com/servlet/bbs/128301

自分も摂食悪化中
１日3回は吐いてるからいつトイレが詰まるか心配でしょうがない

腹減った・・・でも飯作るのめんどくせ('A`)

ウチに来い！
発芽玄米入りご飯と秋鮭のクリームシチュー余ってるから。

久しぶりにきたら>266のやさしさにちょっと癒された。

本当は先週に病院へ行って薬を処方してもらわなくちゃならなかった。
しかし、そんなときに限って朝から鬱が酷く動けなかった。

薬がなくなる。
どうしようorz

携帯から失礼します。
相談に乗っていただけませんでしょうか。
ちょっとストレスを感じただけで、頭が割れそうに痛くなり、吐き気に襲われ、過呼吸になってしまいます。

家に帰ると、心がどっかいっちゃったままで身体が動かなくなることが頻繁にあります…
仕事にも影響してるので、早く何とかしたいのですが…

こんな場合どの病院にいけば良いとみなさんはお考えでしょうか。

>>269
心療内科がいいと思う。

レスありがとうございます。

>>129
まるで自分の事のようです。
自分を変えるのは難しいけど、
その先に希望があると思いたいです。

一人ってなんでこんなにうつっぽくなりやすいんだろう。

少しだけ動いてみなよ。めんどくさいかもしれないけど。
立って腰をねじったりしたらなんか気分よくなるよ

>>268
早めに池よー
薬がなくなったらもっと酷いことになるのは目に見えてるんだし。

あと薬のストック１〜２週間分くらいもらっておくと良いよ。

死ねばいい死ねばいい死ねばいい。
こんな奴死ねばいい。

本当だよねー。私に死にたいお

>>268
亀だが、薬は２週間分ぐらい多めにもらっておけ。
いざと言う時のストック用に。
医者に相談してみれば、出してくれるよ。

ウツが激しい人は、余分に薬を持っとくのも自己防衛のためです。ガンバレ

>>276 >>278
死んじゃダメ！
生きてれば、おもしれーこともシアワセなこともいっぱいある。
テキトーにやればいーんだよ。
あんまり自分を追い詰めんな。他人より自分に優しくしてやれ。
自分をいたわる（甘やかすのとはﾁｶﾞｳﾖ）ことが、回復への第一歩だよ。

>>279
マジレス�dくす！
今は抗うつ剤ＯＤして躁転してしまたｗｗｗ
このテンション誰かとめてｗｗｗｗｗｗ
いやんｗｗｗばかんｗｗｗｗｗ

障害年金＋鬱＝最強

初めまして。
親との関係で欝と摂食障害が悪化しています。
2年前にも親との関係が原因で入院しました。
そろそろ限界なので自立したいのですが、バイト代3万一寸と
貯金20万位しか有りません。
障害手帳3級持ってますが、以前ケアワーカーには
生活保護は無理と謂われました。
何とかきりつめれば独り暮らし可能でしょうか？

何にもやる気がない…動けないょ… これから雨みたいだし 余計につらい 寂しい… １人は寂しい…

>>282
無理。
役所に障害者相談員がいればその人と話してみたほうがいいです。
あと、障害者手帳を持ってるなら公営交通の無料乗車券発行や携帯半額とかのサービスがあるから
なるべく利用したほうがいいよ。

強迫性障害と軽い欝と一年少し前に診断されました。親が原因もあって誰も頼る人がいません。仕事はしないと生きていけないのでしてます。しかし正直きついです。生活保護は受けれるでしょうか？

>284さん
　携帯半額と公営交通のは知っていますが
障害者相談員の事は知りませんでした。
　教えて下さって有難う御座います。

セックス依存
わたしはまじ馬鹿な男好き
冷たい男にまた絶望
死ぬべきだけど怖い
一人暮らしやめたいけどやめられない
しにたい

なんかこういうヒトほど容姿よくて自由に男えらべそ〜なのに〜って気ガス・まだ死ぬな。

>>287
一番簡単な方法
とりあえずセックス封印する　とりあえず
というか