一人暮らしの食事26

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1774号室の住人さん
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一人暮らしの食事24
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書き方のテンプレ
(例)
 朝 おにぎり
 昼 おむすび
 夜 握り飯

 結構気になる、みんなのご飯。
2774号室の住人さん:2006/07/17(月) 17:11:40 ID:+wSHkxDb
2ゲットってやつなの?
3774号室の住人さん:2006/07/17(月) 17:21:29 ID:qfnyARYY
3ゲット
>>1
4774号室の住人さん:2006/07/17(月) 17:21:48 ID:+wSHkxDb
女 21歳
朝 コーヒーケーキ
昼 鶏肉と玉葱とトマト缶のスパゲッティー
夜 鶏肉と玉葱とトマト缶のスパゲッティーの残り

スパは200g茹でた。スイカと桃が食べたい。
5774号室の住人さん:2006/07/17(月) 19:40:25 ID:Km1wUAnz
35歳♂工作員
朝:食パン3枚
昼:かけそば・ミニハンバーグとから揚げ
夜:ぶっかけそば・ミニハンバーグ・ゆで玉子
深:ミニハンバーグ・ゆで玉子・ミニエビチリ弁当
6774号室の住人さん:2006/07/17(月) 19:43:31 ID:8c2ULvt/
夕方 カロリーメイト(210円)

のみ。金がないんです。。。
でも俺みたいな奴にとってカロリーメイトはマジ神。変におなかいっぱいになるし。
7774号室の住人さん:2006/07/17(月) 19:46:15 ID:a9qoQfGh
男20大学生
朝、スティックパン2本、コーヒー牛乳残り(運転中の車の中で)
昼、ベーコンチーズパンと梅おにぎりとレモンティ(バイト先)
夜、コーンフレーク
8774号室の住人さん:2006/07/17(月) 19:53:33 ID:oV/5ybJ4
39 職なし金なし女なし

朝 食パン2枚
昼 スパゲティー+レトルトミートソース
間 カロリーメイト1箱(チョコレート味)
夕 パックご飯+レトルトカレー
夜 なし

左目の上の腫れが治らない。患部が少し下に移った感じ。
瞼も腫れてきてチョイお岩さん状態。明日は病院逝かなきゃ。

>>1 乙です。
9774号室の住人さん:2006/07/17(月) 19:56:54 ID:VugjWbPI
33男 今日は休み

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 さっき起きて、多分、ごはんとサンマ缶と味噌汁、目玉焼きか…
10774号室の住人さん:2006/07/17(月) 19:59:20 ID:p4mzFVnY
>>1
味噌男
朝 なし
昼 なし
夜 なし

彼女と別れ、もう何も食うきない。。
明日は食べよう
11774号室の住人さん:2006/07/17(月) 20:00:20 ID:FCrUGEWY
21 女 学生      朝 なし
昼 エースコイン(クッキー)
夜 ご飯 納豆 シューマイ
休みでほとんど寝てたからこんなのorz
12774号室の住人さん:2006/07/17(月) 20:01:54 ID:u/uDb0S6
朝 メロンパン

夜 シュウマイ 納豆 さば味噌煮 もずく酢 ご飯

最近夜に食事量が偏ってる件
13774号室の住人さん:2006/07/17(月) 20:14:56 ID:AXqK7I1/
会社員♂コーヒー男(休日)
朝 さきイカ、コーラ
昼 たこ焼き、コーラ
夜 居酒屋ではんぺん焼いたの、アスパラ、枝豆、ビール

まだ家に帰ったら何か食べるかも
14774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:05:25 ID:Mr8TnzED
21オス 
朝 なし
昼 なし
夜 素麺3束 梅干

美味い飯が食いたい
15774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:06:30 ID:kIWGLNHk
♀26歳 デザイン

 朝 グレープフルーツ、コーヒー、オールブラン
 昼 (映画館で)ターキーサンドイッチ、コーラ、ポップコーン
 夜 (回転寿司)お寿司12皿、ビール

今日は映画を見て、夜は外食コース。

 
16774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:08:54 ID:abDI1tj6
33歳♀会社員(休)
朝 豆腐と葱 氷結柚子
昼 チキンラーメンそのまま
夜 スルメ 日本酒

まともなものを食いたい
17774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:16:43 ID:kesSLWVR
21歳女派遣
朝と昼は一緒で、食パンとウーロン茶
夜はインスタントのスパゲティとゆで卵
間食にアイス


18774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:18:45 ID:hZlm2QUQ
31女 休日出勤

朝 レーズンパン ヨーグルト
昼 卵サンド 紅茶
夜 餃子(冷凍食品) キャベツとさんまの蒲焼(缶詰)の煮物

ご飯が食べたかったけど、研ぐのが面倒でやめた。
忙しくて食欲が減退している・・・。夏なのにヤバイ。
ちゃんと自炊したい。
19774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:22:00 ID:gwzi9wEe
美容学生18♀B型
朝 ヤキソバ
夕 朝の残りヤキソバ キムチインスタントラーメン《豚肉 玉葱 ピーマン キャベツ 入り》ブロッコリー

いつも同じご飯食ってるなぁー
20774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:29:26 ID:VhAP6tcl
29歳 男
朝: おぼえてない。多分食ってない
昼: ファミレス
夜: ファミレス
21774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:33:18 ID:qiRNFpE6
30 ♀ 事務 休日

朝 なし

昼 茄子とピーマンと玉葱のナポリタン アイスカフェオレ

夜 パイナップル蒸しケーキパン 野菜ジュース


見合いの返事しないとだ。なんとなく鬱。
22774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:48:26 ID:NOGteAIg
26才 女
飲食店アルバイト

朝 寝てた
昼 まかないパスタ
夜 まかないカレ‐

ありがたいです
23774号室の住人さん:2006/07/17(月) 21:50:49 ID:b0rMGiiE
おっさん 講師 >>1

朝 赤いきつね
昼 レトルトカレー
夜 ヤキトリ、いんげんゴマあえ、筑前煮、焼きおにぎり、味噌汁、おしんこ

ハンドミキサーのかき混ぜる金属にサビがでてるので、フードプロセッサー購入。
お好み焼きの小麦粉と玉子のカクハンがこれでも出来る・・・・・筈です。

大根おろし、やまいもおろしも出来る。バッチこーい。
24774号室の住人さん:2006/07/17(月) 22:00:36 ID:jFFN7Dxa
37 野郎 自営

朝 トーストx2でバジルオムレツをサンド サラダ(サニーレタス、きゅうり、トマト) ヨーグルト ミルクティー
昼 仕事あけ就寝
おやつ ブラックサンダー 冷はちみつミルク
夜 白米+押し麦 茄子味噌炒め お味噌汁(玉ねぎ)

ひとり暮らし初の小バエと格闘からゴミ箱の丸洗いまで3時間。こまめにゴミ出してるのに...orz
次の休みは換気扇のファンも洗ってしまおう。

>>1スレ立て乙です。
25774号室の住人さん:2006/07/17(月) 22:21:30 ID:e7GPoouy
25歳 ♀ サービス業

朝 トースト、玉ねぎと鶏の炒めもの、インスタントのポタージュ、コーヒー
昼 カレー
夜 お茶漬け

>>1乙です。
26774号室の住人さん:2006/07/17(月) 22:48:42 ID:pFLts06/
28歳 女 Gデザイナー

朝:寝てた
昼:ポッキー1箱、うなぎパイ
夜:とんかつ定食、チーズケーキ、ヨーグルト

仕事で疲れ気味・・・仕事しかしてない気が(;つД?)
本気の恋したい。
27774号室の住人さん:2006/07/17(月) 22:55:30 ID:l0v8bRxB
19歳学生

朝 寝てた
昼 納豆 キャベツ
夜 ジャイアントコーン ツナパン
食生活こんなんでいいのかな
28774号室の住人さん:2006/07/17(月) 23:01:39 ID:6MyOUAD7 BE:160675676-#
28歳 リーマン
朝 サンドウィッチとジュース
昼 定食屋で定食
夜 コンビニでうどんだのから揚げ君だのおにぎり

こんな生活続けてると1ヶ月で食費十万以上かかるよ。
マジでエンゲル係数高すぎ。
29774号室の住人さん:2006/07/17(月) 23:10:33 ID:hT8Yp2c+
33 リーマン 男

朝 アイス
昼 炊き込みご飯 春雨(インスタント) ボイルソーセージ
夜 ビール 日本酒 薄切りジャガイモの野菜炒め
30774号室の住人さん:2006/07/17(月) 23:13:46 ID:1DuARN7T
朝昼
茶碗一杯
トンカツ2つ
磯辺揚げ2つ
ポテトサラダ
味噌汁一杯
ベーグルちょっと
シューマイ5つ
いか
ポテチ半分
スナック菓子一袋
アイスちっこいの3つ


実家に帰って来たから死ぬ程食べた…夜は気持ち悪くてなんも食べなかった…今も気持ちわる〜…
明日帰る…寂しい…
31774号室の住人さん:2006/07/17(月) 23:17:39 ID:2k3KJgYK
32 エロリーマン

朝 ご飯、インスタント味噌汁、のり、目玉焼き、きゅうりのQちゃん
昼 コンビニでカレーヌードル、おにぎり2個
夜 ひとり鍋・・・餃子、白菜、油揚げ、ウインナー、豚肉、しめじ入り

癌で入院中のおかん、はよ帰ってきて(´・ω・`)
32ベースマン:2006/07/17(月) 23:23:14 ID:TiQ1/1na
35歳 ベースマン
朝 オレンジ ウーロン茶
昼 どん兵衛(関西仕様) ウーロン茶
夜 豚肉生姜焼き(ケンタロウレシピを参照)
  ウーロン茶

夜は充実してたかな。
33774号室の住人さん:2006/07/17(月) 23:54:41 ID:YR6ZExiW
36流通
朝ーシュークリーム
昼ーコロッケ定食(社食)
夜ーフルーツシュニッテ×1、トマト

なんか食欲ないな〜
34774号室の住人さん:2006/07/18(火) 00:13:45 ID:3B363JQU
18歳 ♀ 専門生

朝 寝てた
昼 フルーツグラノラ,牛乳,リッツカスタード,トマトプリッツ
間 ムーンライトクッキー,マンゴーカルピス
夜 ウィンナー3本,目玉焼き,マンゴーカルピス

ろくなもの食べてないな…。
今日もテスト勉強出来なかったー
追試かも。
3534:2006/07/18(火) 00:15:30 ID:3B363JQU
忘れてた!
>>1サン乙です☆
36774号室の住人さん:2006/07/18(火) 00:26:30 ID:OTnZFErx
19 女 大学生

朝 サンドイッチ ヨーグルト 野菜ジュース
昼 おにぎり2つ ローソンのねばねばサラダ 
夕 出前一丁野菜入り 
間 菓子パン シュークリーム

最近食生活みだれまくり・・・。
37774号室の住人さん:2006/07/18(火) 00:49:41 ID:JWBEU6MJ
20 男 大学生

昼 カレー
夜 カレー

作りすぎた
38774号室の住人さん:2006/07/18(火) 01:00:26 ID:TZ0GP+lm
>>1乙です〜。

女 29 事務+食堂バイト
朝 寝てた
昼 お好み焼き。トマト煮。桃ヨーグルト。牛乳。
夜 カルビ丼定食。
夜中 発泡酒。焼き鳥。枝豆スナック。ヨーグルト。
レンジの扉を開けたら、変色したウインナーが出てきた。いつのだよ・・。
39774号室の住人さん:2006/07/18(火) 01:14:57 ID:a8j7DOCS
25歳 デザイン女

>>1スレ立て乙!

朝:ケフィアヨーグルトブルーベリーがけ

昼:自作弁当(雑穀ごはん・ネギ入りたまごやき・ひじき・麻婆茄子)
おやつ:ポテチとカレーせんべい
夜:雑穀ごはん・麻婆茄子・春雨チゲスープ・烏龍茶
深夜:C.C.レモン 紅茶 ホット烏龍茶

毎日ひたすら烏龍茶飲んだら体脂肪減るか実験。
40774号室の住人さん:2006/07/18(火) 01:16:55 ID:rmUZzMAo
21歳 ♀ 製菓専門学生

朝:昨夜試作したチョコレートムース、牛乳
昼:りんごのムース
夜:メレンゲ

米たべたい(⊃д`)
41774号室の住人さん:2006/07/18(火) 01:47:58 ID:DNQBhhh7
>>1サン乙です。

30歳♀テレビ局 今日も休みの三連休。

朝:(_ _)Zzz
昼:(_ _)Zzz
夜:鰻丼、だし巻き玉子、缶ビール

はぁ…連休終わっちゃった。明日から仕事だ。
しばらく雨続くみたいでウチュ。
42774号室の住人さん:2006/07/18(火) 02:27:18 ID:lddgsGWK
22歳 ♀ 家事手伝い …なんて書きたくない。

朝:惰眠を貪ってました。
昼:惰眠をry
夜:残ってたご飯が炒飯になりました。

お願いですから車で30分以内にお店を作って下さい…惣菜すら…。
コンビニ弁当すら冷えますぜ! …うわぁぁん(ノω<。
43774号室の住人さん:2006/07/18(火) 02:42:36 ID:FmbsGgxA
GUY 外資系マネージャー

>>1スレ立て乙です。

朝  Sleeping
昼  冷凍 サッポロ味噌ラーメン
夜  ラム肩ロースソテー(塩で)+ジンギスカン+お味噌汁+玉子かけご飯
    ビール+黒霧島
44774号室の住人さん:2006/07/18(火) 03:02:05 ID:cf+fMwKR
32 引き自営 男

朝:野菜ジュース
昼:ほとんど具が無い自家製お好み焼き
夜:松屋で豚生姜焼き定食
45774号室の住人さん:2006/07/18(火) 04:14:32 ID:z7PXhj6u
18 ヒキ気味大学生 ♀
朝:爆睡
昼:二度寝
夕:青汁牛乳割り
晩:蒸しパン・ツナコーンサラダ
夜中:チョコアイス

連休明けだよ。昼夜逆転どうしよ…
46リンス無し:2006/07/18(火) 04:44:02 ID:VHQITya7
朝★クッキー
昼★爆睡
夕★シシャモ、パン、ピスタチオ
夜★冷奴、ビビンバ、ハンバーグ、おでん、鮪、漬物、貝、麦酒
深★刺身、サラダ、菓子、アーモンド、焼酎
47774号室の住人さん:2006/07/18(火) 05:56:33 ID:n8I3gHsG
20 ♂ 学生

朝:なし
昼:インスタントの塩だれやきそば
夕:リンガーハットで野菜沢山入ったビッグちゃんぽん・餃子・ドリンクバー(カルピスソーダ、カルピスウォーター、ミックスジュース)
間:カップアイス2個、黒ビール&チューハイそれぞれ1缶ずつ、つまみのレーズン

寮住まいだが、日曜と祝祭日は飯がでない上に夕前から深夜にかけて友達の部屋にいたためこんな結果に。
48774号室の住人さん:2006/07/18(火) 06:53:26 ID:mxvKQDAu
26歳 事務 ベーグル女

昨日
朝:セサミベーグル、クリームチーズ、野菜炒め
間:マカデミアンナッツチョコ(土産)
昼:ココアベーグル、クリームチーズ
夜:バニラシェイク、アップルパイ@マクドナルド

金曜に酔っ払って積極的にアタックしてしまった上司と顔を合わせるんですが、
覚えていませんように…orz
でも、二人で撮った写メは保護してしまった。
49774号室の住人さん:2006/07/18(火) 10:18:38 ID:CCRI5I0o
20 大学生 男

昨日(と言うかいつもこんなもん)
朝 野菜ジュース プロテインスキムミルク オレンジ お粥
昼 ご飯 卵焼き アスパラガス レタス
夜 ご飯 納豆 豆腐 オクラ ホウレンソウブロッコリーミックスベジタブル炒め ブルーベリーヨーグルト

ご飯を凍らせて食べたい時に解凍させる術ってあるじゃないですか?
あれって電子レンジなしで解凍出来ませんか?例えばボイルするとか。
電子レンジって基本的に必要性無いから、持って無いんだけど。
保温するとべちゃべちゃで不味くなるし、ご飯をこまめに炊くのも不便だし。
電子レンジなしでそこんところどうにかなりませんか?
50774号室の住人さん:2006/07/18(火) 11:06:31 ID:POLlnfpW
>>49
蒸し器とか。
ttp://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200503/2005032200093.htm
↑他にもレンジを使わない方法が書いてあって参考になったよ。
51774号室の住人さん:2006/07/18(火) 12:25:52 ID:wIUAz8wj
21才ホステス

朝、なし。

昼、オムライス、ドリンクバー(ガスト)

夜、オムソバ。コーヒー
52774号室の住人さん:2006/07/18(火) 15:05:24 ID:N/uyKDFz
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 チキンかつ丼 大盛り
夜 ホタテのチャーハン、揚げた魚の上にトマトとパイナップルのソース
  が乗ってたやつ。

とりあえず、風呂入って、コーラ飲みます。
53774号室の住人さん:2006/07/18(火) 15:25:55 ID:1mxlSPhC
♀ 26歳 デザイン

朝 オールブラン、グレープフルーツ、ゆで卵、あさりバター炒め、
コーヒー
昼 鉄火巻き5本
夜 焼肉屋に行く予定
54774号室の住人さん:2006/07/18(火) 16:17:25 ID:PsNiQRPG
♂ 33歳 リーマン

朝 おにぎり1個、野菜ジュース、牛乳
昼 肉野菜ラーメン
夜(予定) 食パン、ベーコンエッグ、味噌汁

食パンを1斤買った独り暮らしの馬鹿タレです。
今夜食った残りは冷凍してパン粉にでも転用…
55774号室の住人さん:2006/07/18(火) 16:22:07 ID:7F8BhTFC
34 気持ちは♀

朝  寝てた
昼  シナモンシュガートースト、アイスコーヒー
間食 塩せんべい 牛乳
夜  イワシ味噌缶の卵とじ丼、漬物

一日30品目どころか10品目も摂れてない食生活
56774号室の住人さん:2006/07/18(火) 17:30:22 ID:QhwK31WT
25 男 リストラされて学生に逆戻り

朝 ライ麦パン
昼 栄養ドリンク、チキン竜田バーガー
夜 麻婆豆腐、野菜ジュース

安月給時代より、朝夕の自炊が増えたから健康的で食費も
浮いて来た好例。
57774号室の住人さん:2006/07/18(火) 17:45:03 ID:lanIimJx
59歳 男 自営

朝 食品スーパーの弁当(三日分まとめ買い、チルド室に保存)
昼 食品スーパーの弁当
夜 食品スーパーの弁当
58774号室の住人さん:2006/07/18(火) 17:48:54 ID:LEPXniYW
27 ♀ 派遣社員

昼間だらだらと今まで
クラッカー・クリチー・自作シュークリーム・チョコパイ・芋羊羹・魚肉ソーセージ
納豆ご飯1口(彼氏にもらった)

夜:玄米ご飯・ツナサラダ・冷奴(予定)

ちゃんとした食事したくない。
北海道なので夏ばてではないはず。
59774号室の住人さん:2006/07/18(火) 17:56:06 ID:3Nvef7+Z
20♀ 大学生崖。

朝 たまごごはん
昼 おにぎり。
夜 ジャガイモとハムとキャベツのサラダ。

何かここに書くのは久しぶりー。
60774号室の住人さん:2006/07/18(火) 18:25:48 ID:RwiJjuy9
26歳 事務 ベーグル女

朝:オニオンベーグル、クリームチーズ、野菜炒め
間:コーヒー
昼:あんパン、コーヒー、ヨーグルト
間:いかフライ、高知土産のかんざしというお菓子、コーヒー
夜:ジムなので無し

会社でつい、「それ何て○○ですか?」と言ってしまう…
ねらーなのはもうカミングアウトしてるけどorz
61774号室の住人さん:2006/07/18(火) 18:53:04 ID:K1yc1zVi
20 女 学生

朝 寝てた
昼 ホットケーキ、ココア
夜 スパゲティーミートソース

モデムが不調でまたしばらくネットできなかった(´・ω・`)
新聞とってないし、テレビのみで情報得るのは厳しかったよ…。
62774号室の住人さん:2006/07/18(火) 18:58:21 ID:B+MURq8B
30 ♀ 経理
7/17
朝 食パン ウィンナー アイス スイートポテト
昼 お好み焼き アイス
間 アイス ゼリー
夕 ごはん 刺身 小松菜お浸し 甘酢大根  

7/18
朝 ドーナツ 煎餅 カフェオレ
昼 巻き寿司
間 フルーツケーキ
夕 食パン 巻き寿司 野菜

明日は真面目な食生活をしよう
63774号室の住人さん:2006/07/18(火) 19:12:44 ID:Em556ur+
朝 食べない
昼 カレーライス(ひき肉・玉ネギ・かぼちゃ)ぬか漬け
おやつ 柿ピー
夜 かけ素麺(落とし卵・茹でモロヘイヤ)
64774号室の住人さん:2006/07/18(火) 20:04:01 ID:3B363JQU
18歳 ♀ 専門生

朝 トースト,お弁当の残り(そぼろ)
昼 自作弁当(2色丼),リプトンピーチティー
夜 Ritzカスタード,クッキー4枚

外でお祭りの音がする。
雨降ってなかったら行きたいのにな。
65774号室の住人さん:2006/07/18(火) 20:06:01 ID:sTMV10K1
30 ♀ 事務 冷凍庫欲しい…

朝 コーヒー牛乳蒸しパン 野菜ジュース

昼 梅おにぎり 茄子の煮物

晩 食パン トマト えだまめ 春巻
 鰯フライ 鯵フライ イカフライ 発泡酒


私も電子レンジ無いよ。
66774号室の住人さん:2006/07/18(火) 20:29:00 ID:+4ppjp/c
35歳♂工作員
朝:ぶっかけそうめん
昼:菓子パン2個
夜:ぶっかけそうめん・からあげ・ミニハンバーグ・ゆで卵
深:からあげ・ミニハンバーグ・ゆで卵弁当
67774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:05:39 ID:BY45Wa3o
22歳トラック乗り
朝・にぎり寿司
昼・なす田楽
夜・トーストにハムエッグ
68774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:05:52 ID:KlWzsH6j
30女 葬祭関係

朝から電話。モグモグしながら会話。

朝:解凍ごはん・鶏竜田揚げ(冷凍食品)・コンソメスープ
昼:コンビニで おにぎり2コ・クラムチャウダー
夜:実家で ナス天ぷら・ナスのみそ汁・ナス炒めのあんかけ

なにこのナスづくし

そしてナスを死ぬほどもらって帰る。明日もナスだ。
ナス料理なんてショウガ焼きしか知らないよ。
69774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:17:57 ID:7AMizYKF
37 野郎 自営

朝 トーストx2でブルーベリージャムをサンド ミルクティー
昼 グレープフルーツx1
夜 アジのたたき丼(2匹分) お味噌汁(豆腐) 酢の物(きゅうり、わかめ、千切り生姜)

久々の三枚おろしでアジのお尻がどこか忘れてたw
70774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:34:05 ID:LdpRa/5b
22男 求職中

朝:なし
昼:最後のカップラーメン
夜:なし

もうお金も食べ物も無いから餓死するしかないです。
日本政府死ね
71774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:36:36 ID:BY45Wa3o
景気は引き続き上向いてるらしいよ。( ´,_ゝ`)プッ
72774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:40:08 ID:RWc+ncob
18 ♀ 学生
朝:なし
昼:焼きそば
夜:カレー
73774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:41:25 ID:dO4o2Juj
25 ♀ 食品製造

朝 ナン、抹茶小倉まんじゅう
昼 エビサンドイッチ
夜 シュークリーム、プリン、ランチパック、マーラーカオ、ナン

食事内容がめちゃくちゃだし夜食べ過ぎた…。明日は断食しようかな。
74774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:49:44 ID:BRw0ROqd
28♂

朝 無し
昼 おにぎり+チーズ
夜 チーズバーガー+マンチャー+冷や奴+林檎ヨーグルト

原減った
75774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:52:34 ID:fT/JVF6n
30 女 派遣事務
【朝】たまごごはん キャベツ人参野菜炒め コーヒー
【昼】ほうれん草ベーグル コーヒー
【夜】納豆 ピリ辛きゅうり漬 コロン 野菜ジュース

お腹空いた…。
76ク”チョ ク”チョ:2006/07/18(火) 21:56:28 ID:dkkltttD
朝 野菜ジュース
昼 ソイジョイ
夜 豚肉しょうが焼き

ダイエッティングチューdesu
77774号室の住人さん:2006/07/18(火) 21:57:30 ID:xFA8WzMs
味噌男
朝 なし
昼 かけそば(残してしまった…)
夜 これからSITUREN祝い(呪いの方がマシ)を
  友達が開いてくれるのでいてきます


親友よ、有難う(´;ω;`)
78774号室の住人さん:2006/07/18(火) 22:04:02 ID:a/OnxQs5
男 
朝:コーヒー
昼:冷やし中華
夜:豚肉の生姜焼き
79774号室の住人さん:2006/07/18(火) 22:12:33 ID:/jIXDmud
21学生♀
朝:食パン、かぼちゃの煮物
昼:ご飯、とり天、おから
夜:納豆ご飯、かぼちゃ
80774号室の住人さん:2006/07/18(火) 22:39:31 ID:LdpRa/5b
>71
釣りにまじれすカコワルイ
81774号室の住人さん:2006/07/18(火) 22:47:10 ID:BRw0ROqd
> ID:LdpRa/5b


m9。・゚(゚^Д^゚)゚・。プギャー
82774号室の住人さん:2006/07/18(火) 22:47:42 ID:E02ZsgkA
女 21歳
朝 おにぎり バナナ 昨日の残りもの 飴
昼 おにぎり
夜 オカラ入り焼きソバ キャベツ バナナ 
おやつ かっぱえびせん
おからケーキを作ってみた。素直に不味い。
83774号室の住人さん:2006/07/18(火) 23:11:24 ID:KRWs3new
リーマン 31歳

朝 ご飯 キュウリとえんどう豆のあんかけ 冷奴 野菜ジュース
昼 おにぎり1個
夜 ビール 牛肉コロッケ ハンバーグ 油揚げ
84774号室の住人さん:2006/07/18(火) 23:16:18 ID:x2zUtIi4
おっさん 講師

朝 なし
昼 マグロ丼
夜 蒸し鶏、いんげん胡麻和え、ハムエッグ、酒

昼飯、いつもの店に遅れて食いに行ったら店の人が食事してた。
ギョーザライスにマグロ刺し身と味噌汁か。豪華な賄い飯だなぁ。


85774号室の住人さん:2006/07/18(火) 23:18:09 ID:tcKCE+Zx
27 女

朝 クリームカカオブラン
昼 卵サンド、トマト
夜 半額150円の冷やし中華、ぎょうざ8個、チューチュー1本

閉店間際にスーパー行ったらすいか8分の1が半額150円だった…
買ったら良かったー
86774号室の住人さん:2006/07/18(火) 23:23:28 ID:HC/rf4eb
27 男 メンテ

朝 トースト×2、アイスコーヒー
昼 かつカレー、サラダ
夜 サーモンクリームパスタ、サラダ

とりあえず味噌汁食いたい
明日は定食にしよう
87774号室の住人さん:2006/07/18(火) 23:46:31 ID:CzuM808B
25歳 ♀ サービス業

朝 ホットケーキ、キャベツ煮込み
昼 自作弁当(ご飯、梅干、チンジャオロース、エビカツ)
夜 ベトナムフォー、枝豆
今 カロリーメイト、板チョコ

食欲止まらないorz
88774号室の住人さん:2006/07/19(水) 00:03:46 ID:Y3Ewcp4X
会社員♂コーヒー男
朝 缶コーヒー
昼 幕の内弁当
夜 蒸しパン、ミートソーススパゲティ、牛乳

なんかだるいな
89774号室の住人さん:2006/07/19(水) 00:12:32 ID:wsEVDJ2+
39 男 職なし金なし女なし

朝 パック赤飯
昼 カップ天そば+コンビニ酢の物
夕 カロリーメイト
夜 コンビニサンドイッチ

目の上の腫れ物の件で病院行ったけど大したことなさそうでよかった。
でも仕事の方がうまくいかない。このままだと契約打ち切られるかも。何だかこのところ全然ダメだ。。。orz
90774号室の住人さん:2006/07/19(水) 00:33:08 ID:Yda7GO13
>>87
もしよければ、手取り金額と家賃教えて下さいm(_ _)m
91774号室の住人さん:2006/07/19(水) 00:44:06 ID:8kphBgaL
19 男 学生

朝 チーズトースト
昼 野菜サンド
夜 お好み焼き
92774号室の住人さん:2006/07/19(水) 00:57:04 ID:jQY0/1u4
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 お茶漬け。トマト煮。桃ヨーグルト。牛乳。
夜 お茶漬け。野菜炒めの卵とじ。桃ヨーグルト。栗鹿の子。

ピザ屋のチラシがポストに入ってた。見てたら食べたくなった。
93774号室の住人さん:2006/07/19(水) 00:59:46 ID:B16f+Quz
21歳 女 学生

朝:りんご
昼:おにぎり2個(明太子と梅しらす)
夜:ツナともやしサラダ、いり黒豆、ところてん、トマト


風邪ひいた(;_;)
94774号室の住人さん:2006/07/19(水) 01:16:18 ID:eID7tV0Y
20 ♂ 

朝 寝てた
昼 きのこのスープ
夜 豚肉のインド風カレー炒め
  ご飯

カレー粉はかなり使える
でも、そのうち飽きるだろうな。。。。
95774号室の住人さん:2006/07/19(水) 01:23:49 ID:B8OXxvAe
25歳 デザイン女

朝:なし
昼:クロワッサンサンド(ハムレタス・ツナマヨ) 豆乳
夜:高菜おにぎり&たらこおにぎり 烏龍茶

烏龍茶の1.5リットル抱えて仕事合間に常に飲んでるんだけど、かなりきつい上に
乳児と補乳瓶みてえ!と爆笑されました。
96774号室の住人さん:2006/07/19(水) 01:48:52 ID:XqepSjzK
33 リーマン 男

朝 炊き込みご飯 茹でじゃが
昼 会社の定食
夜 炊き込みご飯 ポテサラ マグロの刺身

じゃがいもばんざい!
97リンス無し:2006/07/19(水) 01:57:41 ID:gBBlHtrB
朝昼★爆睡
夕★おでん、餃子、ラーメン
夜★焼酎、ケーキ
深★ザル蕎麦、おっとっと
98774号室の住人さん:2006/07/19(水) 02:46:37 ID:c0Thh6Jb
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:まい泉カツサンド
夜:幕の内弁当(配給)

連休明けいきなり忙しくて、昼も夜もデスクで食事。
メシっていうよりエサっていう気がして虚しい。
99774号室の住人さん:2006/07/19(水) 03:41:26 ID:17gTb8kV
GUY 外資系マネージャー

朝  焼きたらこおにぎり
昼  鯵フライ定食
夜  豚丼定食
    ビール+黒霧島

>>98 夜:幕の内弁当(配給)
って言うのは良いな。俺も学生の時TV局や出版社でバイトしていた時バイトにさえ夕食が出た。
それが当たり前と思っていたが、その後、社会人になって就職した会社では出ない・・・
100774号室の住人さん:2006/07/19(水) 04:13:06 ID:xiQqodLi
33歳♀会社員
朝 水
昼 果実酢
夜 コロッケ3個 手羽先5個 日本酒

いわゆる、太る生活
101774号室の住人さん:2006/07/19(水) 05:01:37 ID:sJWUxRag
21ホステス

朝、なし
昼、もやし肉炒め
夜、海老バーガー

深夜、ラーメン餃子

太るかな。うんこでないよ
102774号室の住人さん:2006/07/19(水) 15:42:40 ID:OS7vw/yX
>>101
野菜を切って食べなよ。
103774号室の住人さん:2006/07/19(水) 17:06:40 ID:CamvEv+3
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 チキンカツ丼 大盛り
夜 しょうが焼き、ご飯、サラダ。卵焼き。

卵焼き旨い。
104774号室の住人さん:2006/07/19(水) 18:08:08 ID:HFDFbHI6
34歳 GAY 求職中

朝 寝てた
昼 ハムのせトースト(マヨとケチャップ)、ヤクルト
間 せんべい5枚、アイスコーヒー
夜 レトルトのカレーライス、冷奴、サラダ

最近だらけて自炊してない。無気力気味。
105774号室の住人さん:2006/07/19(水) 18:47:32 ID:RqZfRJWa
30 女 派遣事務

朝・たまごごはん ピリ辛きゅうり漬け コーヒー
昼・チョコパン インスタントほうれん草ポタージュスープ
夜・うなぎ弁当(ごはん 鰻 花にらお浸し プチトマト)
豆もやしと人参とこんにゃくの煮物 コロン

ひさびさ鰻ウマー(゚д゚)
106774号室の住人さん:2006/07/19(水) 19:16:59 ID:WPjzR2ej
朝 食べない
昼 カレーライス(ひき肉・玉ネギ・かぼちゃ)コーン&レタスサラダ(胡麻ドレ)
おやつ 柿ピー
夜 ご飯 つるむらさき胡麻マヨ和え オクラのオカカ醤油和え ごはんですよ


107774号室の住人さん:2006/07/19(水) 20:14:39 ID:tqGVRi/K
30 ♀ 事務 冷凍庫欲しい…

朝 コーンフレーク 牛乳 野菜ジュース ヨーグルト

昼 チーズサンド トマト 鯵フライ イカフライ 春巻 番茶

晩 茄子とキャベツと卵とワカメの雑炊
納豆 鯵フライ 野菜ジュース

今 発泡酒 ポテチ海苔塩
108774号室の住人さん:2006/07/19(水) 20:35:40 ID:JGkPeB/H
26 男 サラリーマン(技術職)

朝: ごはん、豚肉とモヤシの炒め物
昼: ざるそば、冷やっこ
夜: コロッケカレー
109774号室の住人さん:2006/07/19(水) 20:49:33 ID:lJHy9RfM
30女 葬祭関係(休日)

朝:
昼:そうめん
夜:トマトソース&なめ茸おろしの自作ハンバーグ・トマトレタスサラダ

朝の記憶がない。なにか食べたんだが。
無気力な休日。
もっと雨が降ればよかったのに。
110774号室の住人さん:2006/07/19(水) 21:02:09 ID:FwunKV+Q
18♀音大

朝 レーズンパン ダイエットウィダー
昼 おにぎり

間食 コロッケパン
夜 味付き肉 納豆
今すでに腹ペコ(´・ω・`)最近よくたべるな
111774号室の住人さん:2006/07/19(水) 21:07:38 ID:QKciME59
19歳 ♀ 一人暮らし大学生


朝:ご飯 納豆 お豆 佃煮

昼:フライドポテト コーヒー牛乳プリン サラダ

夜:納豆 ピリ辛冷や奴 ピリ辛きゅうり 佃煮 お豆



テスト勉強する気が起きない…
112774号室の住人さん:2006/07/19(水) 21:08:54 ID:hHZcre2f
27 女

朝 寝てた
昼 卵サンド
夜 肉じゃが、即席お吸い物、ごはん

113774号室の住人さん:2006/07/19(水) 21:22:50 ID:CexGdDT1
25歳 ♀ 販売員

朝 ご飯、納豆、味付け海苔
昼 とんかつ御膳(とんかつ、キャベツ、ポテトサラダ、味噌汁、ご飯、漬物)
夜 刺身(イカ、まぐろ)、ご飯、発泡酒500ml×2 つまみ ピーナッツ

なんか1日の食費がすごくかかってる。
コメ代別にして、昼のとんかつが800円、刺身が700円、発泡酒2本が360円、ピーナッツ100円
合計1960円・・・ってエンゲル係数高すぎ・・・



114健康になりたい:2006/07/19(水) 21:53:13 ID:XFgRKSYo
営業マン35歳

朝 野菜ジュース、ヨーグルト
昼 お客さんの所で弁当をもらう
夜 ご飯、お吸い物、冷凍食品のギョーザ、冷凍食品の鳥唐揚げ
  ビール、オレンジ、桃

今日はお金を使いませんでした。でもお金ってたまんないね。
115774号室の住人さん:2006/07/19(水) 21:58:06 ID:ZB4OXcuN
美容学生18♀B型
朝 チャーハン
昼 でじかるび 惣菜食べ放題
夕 コンポタ ココア ミルクティー


今月はもう食材買わない!あと全財産2万しかない‥給料は8/15だし‥
116774号室の住人さん:2006/07/19(水) 22:02:19 ID:hy9cE1Rv
37 野郎 自営

朝 トーストx2(スクランブルエッグ、ブルーベリージャム) サラダ(サニーレタス、きゅうり) ミルクティー
昼 仕事あけ就寝
夜 白米+押し麦 さばみりん干し お味噌汁(豆腐、小ねぎ) ピーマンのおひたし

そろそろ散髪しよっと。明日はツナコーン缶とマヨを買ってアボカドサラダの予定。
117774号室の住人さん:2006/07/19(水) 22:07:32 ID:WJreL91V
25歳 派遣
朝:しょっつる汁(冷凍)
昼:ラーメン
夜:白菜と避けの鍋風味噌煮込み

季節感ってなに?
118774号室の住人さん:2006/07/19(水) 22:41:49 ID:1EuYMv3u
27 ♀ 派遣社員

朝:パン3枚・カッテージチーズ・牛乳
昼:自作弁当(焼きそば目玉焼き乗っけ)
夜:冷奴・キャベツナサラダ(キャベツ半個分)

無性にキャベツ+ツナ和えたサラダ食べたくなって、数日分作ったら
全部食べちゃった!!
すごいな、わたしの胃。
おならすごいやぁ〜
119774号室の住人さん:2006/07/19(水) 22:45:52 ID:R0eBRFXE
えらいねー三食自炊。食費どのくらい?
120774号室の住人さん:2006/07/19(水) 22:54:42 ID:ZpYg73Ag
20歳男大学生

朝、ジャムマーガリンパン(これ最高)と野菜ジュース
昼、梅おにぎりとカスタードクリームパンとアロエドリンク
夜、とんかつ弁当とどんべえ

大学生なんてこんなもんだよな
ってかしょぼい飯なのに金つかいすぎ・・・
121774号室の住人さん:2006/07/19(水) 23:02:50 ID:wXmGeCQ2
29歳 男 公務員
朝 缶コーヒー
昼 コンビニのスパゲティとおにぎり×2コ
夜 カップスターカレー味とのどごし生500ml×1

野菜食いてえよ
122774号室の住人さん:2006/07/19(水) 23:06:34 ID:wsEVDJ2+
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 具なしチャーハン
夕 炊いたご飯+レトルト中華丼
夜 具なしドライカレー+食塩無添加野菜ジュース

「おかず」っていう言葉を忘れそう。欽ちゃん球団解散残念。山本のアホー!
123774号室の住人さん:2006/07/19(水) 23:33:23 ID:bd8peDRq
35 男 会社員

朝 コンビニおにぎり+ウーロン茶
昼 カレー+野菜ジュース
夜 カップめん+野菜ジュース

野菜ジュースは、気休め
124774号室の住人さん:2006/07/19(水) 23:34:13 ID:nE6Ndc3K
女 29 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 ご飯。みそ汁。野菜の肉巻き。キャベツの千切り。桃ヨーグルト。
夜 串カツ定食。
さっき チョコミントアイス。グミ。

チョコミントのアイスってなんで水色なんだろうなーと思いながら食べた。
125774号室の住人さん:2006/07/19(水) 23:43:22 ID:B8OXxvAe
25歳 デザイン女

朝:烏龍茶
昼:雑穀米・茄子の煮物・野菜かき揚げ
夜:野菜ジュース・カレーヌードル
間食:おせんべい

せんべいの食べ過ぎか、仕事のストレスか顎にニキビが…

明日は体にいいものしか食べないぞ!
126774号室の住人さん:2006/07/19(水) 23:53:53 ID:oZkYc+qb
36流通
朝ー無し
昼ーネギトロ巻き、カニ風味サラダ、鳥の空揚げ
夜ーエビかつ巻き、枝豆、餃子
間食ークーリッシュ

今日はやたらとお客が来て疲れたよ(涙)
昼ご飯四時半はつらか〜
12787:2006/07/20(木) 00:12:11 ID:mLPOGAOv
25歳 ♀ サービス業 
朝 スパゲッティー
昼 自作弁当(スパゲッティー、玉子焼き、ミニミンチカツ)
夜 うどん

麺生活?
>>90
ごめんなさい。でもどうして?
もしや、自作弁当メニューで特定されたとか??
これから嘘書こうか、もうこのスレには来ないでおこうか…
128774号室の住人さん:2006/07/20(木) 00:22:57 ID:CWC2jQ/D
会社員♂コーヒー男
朝 缶コーヒー
昼 のり唐コロ弁当大盛り
夜 シーフードヌードル、牛乳

雨だと時間がゆっくり流れる気がする
129774号室の住人さん:2006/07/20(木) 00:24:08 ID:bj/+pMjg
19歳 ♂ 学生
朝:ほうじ茶
昼:カレー
夜:ごはん 餃子 サラダ 目玉焼き
130774号室の住人さん:2006/07/20(木) 00:28:17 ID:nTJGIFO6
おっさん 講師

朝 きつねそば 半分
昼 ぶっかけうどん 半分
夜 ラーメン、半カレー

体調は悪くても講義はしてオカネバの娘
131774号室の住人さん:2006/07/20(木) 00:45:25 ID:bkGdbcCV
20歳 女 学生

朝 ヨーグルト 自作ラスク チルド餃子3個
昼 コンビニおにぎり2個 黒烏龍茶 カップデザート
夕 スーパーで買った鶏の照り焼き丼 野菜ジュース ポテチ
夜 梅干し1個

食べ過ぎorzしかも野菜少な過ぎorz
自炊せなーでも忙しいよーーー
132774号室の住人さん:2006/07/20(木) 00:51:45 ID:ZaduRAjF
26歳 事務 ベーグル女

朝:プレーンベーグル、明太子クリームチーズ、野菜炒め
昼:ヨーグルト、コーヒー、もちもちチーズパン
夜:レアチーズタルト、カフェモカ

夜は、キングコングの西野のライブに行った。
意外に面白かった。
133774号室の住人さん:2006/07/20(木) 02:09:46 ID:vRvmR4j1
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:おいなりさん(おみや)
夜:洋風幕の内弁当(配給)
深夜:黒胡椒煎餅、コロナビール

去年の今頃、配給の弁当で食中毒になったっけorz

>>99
私も学生バイトの時は局の弁当が有り難かったけど、
今はフツーに会社員として給料もらえてるので、
夜くらい落ち着いてまともな食事がしたいょ…(´・ω・`)
タダ飯食っといて贅沢かもしれんが、三十路になっても学生の頃と変わらず
連日配給弁当をかきこんでるなんて少し悲しい。
134774号室の住人さん:2006/07/20(木) 02:39:26 ID:lTVga5/I
20 男 

朝 寝てた
昼 味噌汁
  ご飯
夜 オニオンライス
  イチゴ牛乳

最近は昼は味噌汁とご飯。。。
猫ですか俺は。。。
135774号室の住人さん:2006/07/20(木) 03:13:52 ID:Jt+ywBWe
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ マスタードマヨベーコンパン
昼  とんかつ焼き鯖定食
夜  ライス&カレー
    ビール+黒霧島

>>133
そうだねぇ、
弁当だったら、あまり選択肢が無いかもね。
俺の時は、出前から好きなメニューを選べたからなぁ、まだ良かったのかも。
当然、上限があって¥600以上の差額は自腹でした。<出版社の場合
歳を重ねていくと、他の欲望が減退するせいか、一食に対する期待度が増してきました。
136774号室の住人さん:2006/07/20(木) 04:29:51 ID:jSTWtzNt
32 ヒキ自営 男

朝:野菜ジュース
昼:食パン2/6斤 いろいろ塗ってトースト ココア
夜:冷凍野菜と豚肉の味覇炒め キャベツの千切り レトルト豚汁 パックご飯

ご飯炊くのがだるすぎるので、ずっとパックご飯ばかり・・・
137774号室の住人さん:2006/07/20(木) 07:36:59 ID:IgrqqwKf
キャバ嬢 二十歳
朝、寝てた
昼、ファミマのたこ焼きとハッシュドポテト
夜、納豆ごはんと味噌汁
夜中、居酒屋でチャーハンと串焼き

仕事終わってから食べてしまう…夏なのにヤセラレナイorz
138774号室の住人さん:2006/07/20(木) 18:30:34 ID:rWDUV1M8
朝 食べない
昼 ご飯 味噌汁(豆腐 つるむらさき)ごはんですよ ヌカ漬け(白うり 人参)
夜 ご飯 煮物(大根 人参 蓮根 チクワ 生姜)ヌカ漬け(白うり 人参)
139774号室の住人さん:2006/07/20(木) 18:52:21 ID:YlvunNaJ
30 女 派遣事務

朝・解凍炊きこみごはん 玉子焼き バナナ半分 コーヒー
昼・ベーグル ブルーベリーヨーグルト 水
夜・ししゃも弁当 トマトソース掛け温野菜 ところてん 梅ジュース
140774号室の住人さん:2006/07/20(木) 18:58:37 ID:SEu8EDr7
30 ♀ 経理
7/19
朝 寝てた
昼 野菜(胡瓜もやしエノキしめじ小松菜) ゼリー
夕 五穀黒ロールパン 穴子塩焼き ささみ 
  野菜(胡瓜もやしエノキ小松菜マッシュルーム) ゼリー ヨーグルト

7/20
朝 バームクーヘン ささみ 野菜(えのきレタスしめじ小松菜) ヨーグルト
昼 玄米ご飯 ウィンナー ゆで卵 マッシュルーム チョコ
夕 サンドイッチ(サラミれたすチーズ) デニッシュ

茹で野菜は冷蔵で5日以上ストックできない
冷凍以外でいい方法ないかなぁ
141774号室の住人さん:2006/07/20(木) 19:27:05 ID:c8WY96Bj
19 ♀ 一人暮らし大学生

朝 お好み焼き
昼 フライドポテト ベーグル
夜 納豆 ピリ辛きゅうり ピリ辛冷や奴 豆乳



昨日とあんまり変わらない…
142774号室の住人さん:2006/07/20(木) 19:32:42 ID:vS/2+hgb
27 女

朝 肉じゃが ごはん
昼 肉じゃが ごはん 冷食きんぴら
夜 肉じゃが ごはん ぎょうざ

燃えるゴミは週二回。
前回は祝日だったので収集なくって今日は生ゴミ多かった…
用意して、玄関に忘れてました。
腐ったバナナが真っ黒でぶよんぶよんでべちゃべちゃになってた。
とりあえず縛って冷凍庫に突っ込んだ。来週こそは出さないと…!

143774号室の住人さん:2006/07/20(木) 19:55:11 ID:mlTKcieR
36流通
朝ーなし
昼ーチョコビスケット四枚
夜ーローストンカツ、おにぎり四個、枝豆、ロールケーキ半分
今日は激務続きで疲れはて、ずっと寝てました。
夜が朝、昼、夜一括て感じ。
野菜をとらないと…
144774号室の住人さん:2006/07/20(木) 20:02:38 ID:wg3Xbwxq
35歳♂工作員【夜勤明け】

朝:ハンバーグとから揚げの大根オロシソース
間:チョコ
昼:ピザパン
夜;から揚げとミニハンバーグの中華風あんかけ
145774号室の住人さん:2006/07/20(木) 20:23:54 ID:r1PI/KXd
30女 葬祭関係

朝から電話。モグモグ。

朝:解凍ごはん・めんたいこ・なめ茸
昼:コンビニで ペヤング・たまごスープ
夜:インゲンのショウガ炒め・たまご焼・焼かまぼこ

朝の電話で今日もごきげん。

と思ったら会社の同僚死去(享年84歳)
さらに課長転落事故、複雑骨折。
なんだ今日は…
146774号室の住人さん:2006/07/20(木) 20:46:20 ID:dIXGwEZ9
30 ♀ 事務 冷凍庫欲しい…

朝 野菜ジュース バナナ少し

昼 ツナチーズサンド 卵チーズサンド 番茶

夜 サーモンの刺身 大根と人参のツマ
  キャベツとピーマンと茄子の味噌汁 発泡酒

テンプレは“晩”でなく“夜”でしたか。
正直スマンカッタ
147774号室の住人さん:2006/07/20(木) 21:45:15 ID:+7E6x9OV
37 野郎 自営

朝 トーストx2 ブルーベリージャム アボカドサラダ(+ツナコーン缶+マヨw/サニーレタス) 巨峰カルピス
昼 仕事あけ就寝
おやつ 冷凍ブラックサンダー
夜 しめじ+ピーマンのバター醤油パスタ 手抜きスープ(固形コンソメ+冷凍いんげん+玉ねぎ+ピーマン+人参)

アボカド美味しかったー。ジャム塗らないでサンドにすれば良かった。また今度作ろっと。
それからShop99のマヨはキューピーほど酸味がきつくないので味の調節がしやすかった。
148774号室の住人さん:2006/07/20(木) 22:09:52 ID:HHFChfWU
18歳 女 大学生

朝 食べてない
昼 トースト一枚
夜 ごはん 納豆 あさげ

今むちゃくちゃおなか減ってる・・・でも食べちゃだめだー太る。
おまけにバイトもしてないからお金もないし、節約しないと。
149774号室の住人さん:2006/07/20(木) 22:15:44 ID:GsJslqve
27 ♀ 派遣社員

本日遅番
9時:パン1枚・カッテージチーズ・かぼちゃ煮付け
17時:自作弁当(かぼちゃ煮・ちくわキュウリ・キュウリ漬物)・味噌汁
今:キュウリ漬物・ちくわキュウリ軽くつまんだ

これから大根とこんにゃくと油揚げの煮付け作るぞ〜わーい。
明日フランスパンと共に食します。
150774号室の住人さん:2006/07/20(木) 22:17:20 ID:0uhODOKX
二十歳 学生 女

朝 ミネストローネ フルーチェ ジャスミン茶
昼 ビビンバおにぎり チョコチップメロン 緑茶
夜 クリームチーズブラン ミネストローネ 缶チューハイ

久々に書き込み。
やっぱりこのスレは和みます。
151774号室の住人さん:2006/07/20(木) 22:24:12 ID:nTJGIFO6
おっさん 講師

朝 天ぷらそば  麺が固いよう・・・・
昼 ロースカツ定食
夜 肉野菜炒め、かつおの刺し身、酒

おお、何故か食欲がある1日だった。脂質取りすぎだが。
152774号室の住人さん:2006/07/20(木) 22:30:34 ID:lMW0n0c/
19歳 大学生

朝 抜き
昼 抜き
夜 茶漬け。カップ麺

腹減った……orz
153774号室の住人さん:2006/07/20(木) 22:50:18 ID:6ROPqxit
34歳 GAY 求職中

朝 ホットケーキの素で作った炊飯器ケーキ 1切れ、アイスコーヒー
昼 鶏もも肉とキャベツの蒸し物、ざるうどん
間 ヨーグルト
夜 鶏もも肉とキャベツの蒸し物(昼の残り)、ごはん、冷奴、らっきょう
  プリン、アイスコーヒー

寝冷えしたのか食いモンあたったのか、ゲリピー
154774号室の住人さん:2006/07/20(木) 23:06:05 ID:Jl/edIJI
27 男 メンテ

朝 トースト 珈琲
昼 定食
夜 おにぎり サラスパ チョコデニッシュ

   最近食いすぎで太りそうだな、軽くでも運動しないと
155774号室の住人さん:2006/07/20(木) 23:13:23 ID:cLtMo5TP
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…チャルメラ、卵2コ
昼…711のパスタサラダ、えびカツパン
夜…ご飯、ハムカツ、胡瓜、トマト、ホイコーロー
今から…ビール

彼氏が居座ってるので、夕飯は手抜きが出来ず、ついつい食べ過ぎてしまう…
156774号室の住人さん:2006/07/20(木) 23:16:40 ID:99XJRVNP
20歳 大学生

朝 コーンフレーク ウインナー
昼 抜き
夜 鶏肉 ご飯 味噌汁 納豆 目玉焼き
157774号室の住人さん:2006/07/20(木) 23:35:09 ID:pw93HdIA
39 男 職なし金なし女なし

朝 パックご飯+即席味噌汁+辛子明太子
昼 なし
夕 カップラーメン
夜 パックご飯+スーパー期限間際値引焼餃子+千切りキャベツ

せめて何か野菜をと考えて財布と相談のすえ千切りキャベツに決定するも栄養の偏り解消には程遠く・・・。
158774号室の住人さん:2006/07/20(木) 23:38:19 ID:U4Xu+WLO
34 女 事務職

朝 なし
昼 会社に売りに来るお弁当
夜 ご飯、豚肉とたまねぎの炒め、味噌汁、ほうれん草のおひたし、冷奴
159774号室の住人さん:2006/07/20(木) 23:43:40 ID:whvA0d8S
18歳 高校生

朝 卵かけご飯(卵1ヶ、ご飯1合)

昼 無し

夜 カップ焼きそばUFO、一口大のチーズケーキ2ヶ、板チョコ1枚
160774号室の住人さん:2006/07/21(金) 00:04:09 ID:bftLhl9B
美容学生18♀B型
朝 納豆ご飯 味噌汁
昼 自作弁当
夜 カップ麺 マカロニ



金がないよー
161774号室の住人さん:2006/07/21(金) 00:26:49 ID:nNlTgaUj
学生18♂

朝、昼 パン1個
おやつ パン1個
夕飯  キャベツたっぷりラーメン

(´;ω;`)ウッ…
お腹すいた・・・
162774号室の住人さん:2006/07/21(金) 00:31:21 ID:uWlU2Fk1
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 ご飯。野菜の肉巻き。豚キムチ。桃ヨーグルト。牛乳。
夜 ご飯。豚キムチ。桃ヨーグルト。牛乳。

豚肉入れた野菜炒めに、キムチをドバッと入れて軽く炒めた。辛くてウマ。
163774号室の住人さん:2006/07/21(金) 00:36:58 ID:nHK+LM57
20学生
朝 オムそば
昼 生協の弁当
夜 松屋の豚メシ
164774号室の住人さん:2006/07/21(金) 00:47:30 ID:b2I+fUIj
♂29航空
朝 コンビニのおにぎり
昼 コンビニの焼きうどん
夜 御飯、カツオのお刺身、とうもろこしのボイル
  
165774号室の住人さん:2006/07/21(金) 01:36:23 ID:At8C5l7I
女 24 契約社員
朝 パン一個+夕飯の残りの卵焼き
昼 近所の弁当屋の弁当(揚げ物/竹の子の煮物/サラダ)
夜 チキンライス+スクランブルエッグ

あれだね、卵食べ過ぎ。
166774号室の住人さん:2006/07/21(金) 01:40:28 ID:bRoooFbc
冷凍庫くらい買ってあげるよ^^
167774号室の住人さん:2006/07/21(金) 02:13:14 ID:HqDZUXj4
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:しょうが焼き定食
夜:中華弁当(配給)
深:いたわさ、チャミスル

全英オープンがおもしろくて寝る気になれない。
このまま起きてたら、何か余計なものを食べてしまいそう。


>>135
>歳を重ねていくと、

すごくワカル。
食べるのだけが楽しみになってしまってるから、
手を抜くととても損した気分(特に夜)。
大袈裟だが、死ぬまで後何回充実した幸せな晩御飯を食べられるのかな、
とか考えてしまう。
一食一食を大事にできる心の余裕が欲しい…。
168774号室の住人さん:2006/07/21(金) 02:58:37 ID:PLrCNQu8
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ マスタードマヨベーコンパン
昼  とんかつ焼き鯖定食
夜  ライス&カレー
    ビール+黒霧島

10年ぐらい焼酎は芋の黒麹を飲んでいるけど、韓国の焼酎も美味いのかな?
ヨーロッパに居たときはJINROを飲んだけど、なんか記憶に残っていない。
黒霧島の前はバーボンばっかり飲んでいたから、ちょっと癖のある方が好きなのかもしれない。
169774号室の住人さん:2006/07/21(金) 03:05:38 ID:PLrCNQu8
>>168
> GUY 外資系マネージャー
>
> 朝  コンビニ マスタードマヨベーコンパン
> 昼  とんかつ焼き鯖定食
> 夜  ライス&カレー
>     ビール+黒霧島

書き換える前に送信してしまった (-_-;)

朝  Sleeping
昼  中華挽き肉野菜炒め定食
夜  コンビニ 鶏唐揚げおにぎり+カップ麺のフォー(トムヤンクン味)<20時からの会議の前に食べたけど・・・いまいち
    ビール+黒霧島
170774号室の住人さん:2006/07/21(金) 03:09:25 ID:WjyOrho5
26 男 サラリーマン(技術系)

朝 (寝坊して抜き)
昼 海鮮丼
夜 ビビン丼@松屋

う〜ん、偏ってる・・・
171774号室の住人さん:2006/07/21(金) 03:33:22 ID:5Sr5tna1
33歳♀会社員

朝 カップヌードル(カレー)
昼 コーヒー+砂糖
夜 氷結グレープフルーツ

忙しくて飯食う暇無かった。米食いてえ
172774号室の住人さん:2006/07/21(金) 06:13:57 ID:GN0OTFVT
26歳 事務 ベーグル女

朝:ドライトマトガーリックベーグル、クリームチーズ、野菜炒め
昼:チョコチップメロンパン、コーヒー、バランスアップ
夜:ラスク

会社のPCを新しくしてもらった。ペンティアムすげえええ
173774号室の住人さん:2006/07/21(金) 13:33:37 ID:Rly/5pkP
32 working man

朝:なし
昼:うどん
夜:バナナ

退院した
食欲なし
174774号室の住人さん:2006/07/21(金) 14:01:09 ID:s/OauKwd
朝 天然酵母パン1つ、ミニパン2つ、枝豆少し、チョコ2粒

昼 ミネストローネ

夜 なし
175774号室の住人さん:2006/07/21(金) 15:02:24 ID:ZbOd1SEU
あさ 牛乳のみ(1リットル)
ひる カップ焼きそば
ゆう コロッケ一個+ご飯
176774号室の住人さん:2006/07/21(金) 16:02:18 ID:1paucHAF
男 22歳 海外在住学生
昨日
朝 スタバのコーヒー
昼 チキンカツ丼 大盛り
夜 サラダパスタ
今日
朝 スタバのコーヒー
昼 うどんと巻き寿司
夜 豚のコショウのソース焼き、ご飯、野菜

今日はカバンが壊れた。分厚い教科書を
いつも二冊必ず入れてるから、肩にかける
ヤツとカバンをつなぐ金具が壊れた。
177774号室の住人さん:2006/07/21(金) 17:02:28 ID:s/OauKwd
174の付け足し
夜 豆腐、サラダ、チョコ、チーズ薩摩揚げ半分
178774号室の住人さん:2006/07/21(金) 18:08:59 ID:1bmFgPhb
昼 カップヌードル シーフード
夜 レトルト味噌汁 さんま缶詰 納豆 ご飯 烏龍茶大量
179774号室の住人さん:2006/07/21(金) 18:19:29 ID:IZILNL6F
30 ♀ 経理

朝 ヨーグルト
昼 一口カツ チーズボール
夕 玄米ご飯 ハンバーグ 炊き合わせ(がんも茄子人参里芋春菊) 金平
  トマト レタス

しらたき金平(゚д゚)ウマー
180774号室の住人さん:2006/07/21(金) 18:35:08 ID:OM8aDBng
朝 食べない
昼 ご飯 味噌汁(豆腐・刻みオクラ)煮物(大根・人参・蓮根・チクワ・生姜)ヌカ漬け(白うり・人参)
夜 ご飯 味噌汁(大根・溶き卵)つるむらさきお浸し ごはんですよ ヌカ漬け(大根・人参・白うり)

181774号室の住人さん:2006/07/21(金) 18:41:27 ID:/dXteUMx
35歳♂工作員(今日は休み)
朝:ぶっかけそば・ピザパン
昼:ビッグマック・ポテトM・コーヒー牛乳
間:チョコ・コーヒー牛乳
夜:ハンバーグカレー
深:ゆにろ〜ずの深夜ラーメン
182774号室の住人さん:2006/07/21(金) 19:22:23 ID:/Rc3Zf0T
27 ♀ 派遣社員

朝:抜き
昼:フランスパン・カッテージチーズ・ブルーベリー(冷凍)・大根煮
夜:玄米ご飯・納豆・大根煮・レタス・魚肉ソーセージ

大根煮、1本分だがほとんど食べた・・・・
183774号室の住人さん:2006/07/21(金) 19:38:02 ID:lgGuhAAn
なあ、ラーメン屋とかすき家とか一人で入れるか?
184774号室の住人さん:2006/07/21(金) 19:40:04 ID:QcLiYby/
>>183

問題なく入れる。

焼肉屋とか、すし屋は無理だが…。
185774号室の住人さん:2006/07/21(金) 19:47:30 ID:lgGuhAAn
↑ウラヤマシス
周りが田舎なんで行きつけの店になってしまう
で、週一のペースで同じ店に行くのだが
どうも店員の目が気になるような気がして・・・(´・ω・`)
186774号室の住人さん:2006/07/21(金) 19:48:17 ID:PcIycyY9
30 女 派遣事務

朝・たまごごはん コーヒー 東京いちご
昼・あんぱん ヤクルト コーヒー
夜・ぶどうパン ライ麦パン コロン 野菜ジュース

炭水化物祭だな…('A`)
187774号室の住人さん:2006/07/21(金) 19:54:56 ID:g73nZkvY
33/牡/給料使い

朝:カフェオレ
昼:ご飯、味噌汁、ロールキャベツ、鯖の塩焼、漬け物
夜:ひつまぶし、味噌汁、う巻き、豚肉のショウガ焼、冷やしトマト、唐揚げ

遠くで花火の音が聞こえてます。
188774号室の住人さん:2006/07/21(金) 20:40:56 ID:QYZWXh33
30女 葬祭関係

朝:解凍ごはん・めんたいこ
昼:コンビニで おにぎり2コ・坦々春雨スープ
夜:お葬式のお清めで 寿司・天ぷら・海老チリ

じいちゃん、安らかに。
189774号室の住人さん:2006/07/21(金) 21:02:11 ID:JXzxmfNk
36流通
朝ーシュークリーム
昼ーハヤシライス、菜の花のおろし和え
夜ーカルボナーラ(インスタントソース)、トマト、キュウリ、
ハムたまごクロワッサンサンド

自炊…中だるみだよ。又今夜からちゃんと作ろう。
190774号室の住人さん:2006/07/21(金) 21:12:13 ID:gyhvb48q
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 食パン2枚+ブルーベリージャム+コンビニ白身魚フライ+千切りキャベツの残り
夕 フルーチェ
夜 パックご飯+レトルト牛丼+コンビニかぼちゃ煮+千切りキャベツの残り

何故か腹痛。
191774号室の住人さん:2006/07/21(金) 21:32:54 ID:fjDNIygh
26歳 女 ホテルフロント
今日はお休み

朝‡ご飯、卵入り納豆、塩鯖、グレープフルーツ、コーヒー牛乳

昼‡うにといくらの冷製パスタ、トマトとアボガドサラダ、カボチャの冷製スープ、フォカッチャ、ロイヤルミルクティー

間食‡ラフランスゼリー、コーヒー

夕食‡ひれかつサンドイッチ、イチゴサンドイッチ、カシスオレンジ、白桃ソーダ

予定の夜食‡函館市場(回転寿司)

192774号室の住人さん:2006/07/21(金) 21:36:34 ID:f+smDU/p
32 男 独法職員
朝 米に麺つゆ
昼 ペプシ
夜 80円ハンバーガー三個、カップ麺、グレープフルーツジュース、コーヒー
193774号室の住人さん:2006/07/21(金) 22:08:17 ID:QcLiYby/
>>190
ふるーちぇが良くないような気がする。

35歳 男
朝 納豆+ごはん
昼 から揚げ定食
夜 魚フライ定食


194774号室の住人さん:2006/07/21(金) 22:08:48 ID:H/0eQwyd
>>192
バランス悪すぎだよ
つ栄養
195774号室の住人さん:2006/07/21(金) 22:16:36 ID:kqE3iuMy
27 男 メンテ

朝 トースト、珈琲
昼 豚定食
夜 讃岐うどん、味噌汁

  関西風うどんが食べたい・・・(´Д`;)
196774号室の住人さん:2006/07/21(金) 22:27:15 ID:91Eyt3wm
34 GAY 求職中

朝 カフェオレ
昼 おにぎり一個、ハムサンド一組
夜 豆と野菜のスープ(コンビ二)、冷奴、せんべい5枚、レモンティー

左耳内部にデキモノが出来たのか、腫れて痛む。
聴こえなくなってるし、なんか心配。
耳掃除のときガリっと引っ掛けてばい菌でも入ったか・・・
197774号室の住人さん:2006/07/21(金) 22:40:44 ID:wSm42yVw
26歳 事務 ベーグル女

朝:ブルーベリーベーグル、クリームチーズ、野菜炒め、トマト
間:ゴマビスケット、ミルクティー
昼:バランスオン、バランスアップ、春雨味噌汁
間:マヨアラレ、コーヒー
夜:ジムだから無し

カポエラを習い始めた。
自分の方向性がいよいよわからなくなってきたぞ。
198774号室の住人さん:2006/07/21(金) 22:44:19 ID:e224lbDB
十八 男 会社員
朝 ウィダープロテインイン+サイゼリアのパンとスープ
昼 ウィダープロテインイン
夜 これから吉野家で豚丼
199774号室の住人さん:2006/07/21(金) 22:44:32 ID:kqE3iuMy
>>197

男だけどなんとなく気持ちわかるかも
200774号室の住人さん:2006/07/21(金) 23:01:04 ID:eSsLwDVD
26 男 サラリーマン(技術系)

朝: ハムレタスサンドイッチ(コンビニ)
昼: ぎょうざ定食
夜: めんちかつパン

いけてない食生活だなぁ・・・

>>183
超余裕。
201774号室の住人さん:2006/07/22(土) 00:05:34 ID:JpWBwErN
28 女 デザイナー

朝:カフェオレ
昼:若鶏のみぞれ煮、ご飯
夜:菓子パン、プリン

お昼のみぞれ煮がおいしくなかったorz
すっごい損した気分。
おかげで午後の仕事はテンション下がりまくり。
202774号室の住人さん:2006/07/22(土) 00:23:03 ID:4821JBSK
18歳 大学生

朝 抜き
昼 味噌ラーメン
夕 もやしとにらと豚肉の炒め物

朝抜くとパワー出ないな…
テスト週間終わったら夏休みだな

203774号室の住人さん:2006/07/22(土) 00:34:39 ID:DZRy2RgO
スレチで申し訳ないけど、
去年の11月が賞味期限の醤油(未開封)がでてきた。

大丈夫だよね??
204774号室の住人さん:2006/07/22(土) 00:39:43 ID:cWHTWAGR
>>203
賞「味」期限なら…
とは言え、大豆も腐る。
205774号室の住人さん:2006/07/22(土) 00:41:51 ID:0AzvJhxK
おなか壊しちゃうよ!?
梅雨時期はあぶないよ〜!
206774号室の住人さん:2006/07/22(土) 00:42:11 ID:Emv8Llb2
18歳 ♀ 専門生

昨日
朝 トースト,チョコレィト
昼 おにぎり(オムライス,梅),チョコレィト
夜 居酒屋ご飯☆

今日
早朝 サキイカ,チューハイいっぱい,メロンソフトクリーム

朝 寝てた
昼 チョコレィト,イオンポカリ
夜 賄い(冷麺,鰻の巻き寿司)

昨日今日で過去最高に飲んだ!
でもあんまり酔えない。
酒強すぎて可愛くナイなぁ…
207774号室の住人さん:2006/07/22(土) 00:42:21 ID:1qs09zFt
22女学生

朝:野菜ジュース
おにぎり2こ、ガム
昼:おにぎり2こ、ワカメはるさめ
夜:ちくわ、150円の少量うどん
チロルチョコ1つ

280ミリ炭酸ジュース

あー!内定無いまま夏休み…
208774号室の住人さん:2006/07/22(土) 00:47:43 ID:W6Y8sLpu
女 29 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 お茶漬け。ミニハンバーグ。桃ヨーグルト。牛乳。
夜 唐揚げ定食。プリン。
夜中 蒲焼き丼とうどんの弁当。牛乳。

お腹空いてなくても、弁当を売ってるの見ると食べたくなる。
あんまりおいしくなかったし、太るから後悔。
209774号室の住人さん:2006/07/22(土) 00:51:58 ID:Lauk/eIx
21、女、大学生

朝 納豆ごはん ハムエッグ トマト ポテトサラダ

昼 お弁当(ごはん 梅干し ポテトサラダ チキンナゲット
小松菜おひたし にんじんのナムル トマト)

夜 ごはん ポテトサラダ 小松菜おひたし トマト
豚肉とたまねぎ生姜焼き にんじんのナムル

210774号室の住人さん:2006/07/22(土) 01:01:46 ID:Q49kABS4
20 女 学生

朝 ヨーグルト
昼 炊き込みご飯(中華おこわ)、みそ汁、野菜炒め
夜 炊き込みご飯、サラダ

炊き込みご飯、おいしいけど3合は冷凍庫に入らなかったw
のでバイト先に持っていって晩御飯に。結果食費節約…かな?
211774号室の住人さん:2006/07/22(土) 01:40:32 ID:nvomhAQh
25歳 デザイン女

朝:ぽっきんちゅーちゅー
昼:きのこと鮭とたまごの雑穀雑炊
夜:自作弁当(焼きアスパラ・ウィンナ・雑穀・ロールキャベツ・キンピラ)
間:午後の紅茶

寝起きと風呂の中のぽっきんちゅーちゅーサイコー!
212774号室の住人さん:2006/07/22(土) 02:01:22 ID:qeTg6CzO
18♀大学生

朝 なし
昼 立ち食いそばで冷やし胡麻うどん
夜 ハンバーグ
213774号室の住人さん:2006/07/22(土) 02:51:35 ID:ocIVyfeK
>>166
私でしょうか。
お気持ちありがたく頂戴しときまつ。
今はキッチン下に入ってる冷蔵庫に付いてる小さい冷凍庫使ってます。
油断すると解凍してしまいます。

30 ♀ 事務 冷凍庫欲しい…

朝 バナナ 野菜ジュース

昼 ツナ卵サンド 番茶

夜 納涼会で、ビールとワイン
  サーモンマリネ 冷そば シュウマイ 他

たっぷり栄養とれた!
214774号室の住人さん:2006/07/22(土) 04:04:24 ID:TLxc6tRW
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  中華海鮮あんかけ定食
夜  刺身 とろ、イカ、たこ、備長まぐろ+お味噌汁
    ビール+黒霧島
215774号室の住人さん:2006/07/22(土) 07:39:44 ID:EP+662dm
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:チキントマト煮定食
夜:焼肉、生ビール、焼酎色々、他諸々
深〜明:酒色々、つまみ色々

久しぶりの朝マデ。
確実に食べ過ぎの上、呑み疲れて反省。


>>168
癖があるお酒が好きな人には、韓国焼酎はもの足りないとオモ。
チャミスルも眞露なんだけど、癖がなく口あたりが柔らかくて飲みやすい。
寝る前には負担にならない気がしてよく飲むけど、
食事兼飲みなんかの時は、もっぱらクセありの焼酎です。
黒霧島お好きですね。
コンビニに置いてあるんで、私もたまに買ってます。
216774号室の住人さん:2006/07/22(土) 08:17:32 ID:NmJBF8BQ
33歳♀会社員

朝 納豆御飯 もやし味噌汁 @社食
昼 アミノバリュー
夜 氷結グレープフルーツ 氷結シャルドネ するめ
217774号室の住人さん:2006/07/22(土) 12:48:51 ID:8QHZytCi
35歳♂工作員(今日から中番)
朝:ピザパン・チョコ
昼:そばワンタンスープ・茶碗蒸し
夜:ミニハンバーグ弁当
深(予定):ぶっかけひやむぎ
218774号室の住人さん:2006/07/22(土) 15:32:58 ID:xcOLR5jU
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 冷たいウドン二杯
夜 ハッシュドビーフ サラダ

単位の関係と家庭の事情で来学期だけ
休みを取って帰国するかも知れない。
バイトするかぁ〜。

219774号室の住人さん:2006/07/22(土) 18:29:12 ID:IdmyXCfr
30 ♀ 経理

朝 玄米ご飯 茹で肉 レタス
昼 セロリ入りハンバーグ 揚げだし豆腐 胡瓜の味噌和え もやしのお浸し
  トマトしめじレタス
夕 お好み焼き フライドポテト

なんですかこの食欲は
220774号室の住人さん:2006/07/22(土) 18:42:16 ID:U7bfRxxC
39 男 職なし金なし女なし

朝 食パン2枚+即席カップスープ
昼 即席ラーメン+パック赤飯
夕 パックご飯+海苔
夜 なし(予定)

>>193
私もそんな気がしてます。牛乳でお腹を冷やしてしまったのかも。
221774号室の住人さん:2006/07/22(土) 18:49:29 ID:yCXn+AKI
朝 食べない
昼 ご飯 味噌汁(大根 溶き卵)サーモン味噌漬け つるむらさきお浸し ヌカ漬け(大根 人参 白うり)
夜 太巻き寿司(半額になってた)味噌汁(ワカメ)ヌカ漬け(大根 人参)
222774号室の住人さん:2006/07/22(土) 19:02:43 ID:zSLqJTU1
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…エビピラフ(レンジでチン)
昼…パン屋のサンドイッチ、ポテトパン
夜…今から知り合いのレスラーの誕生日会

昨日の夜は、スナック勤務で今日全然寝てナイ…
疲れと二日酔いの体に鞭打って行ってきます(-.-;)
223774号室の住人さん:2006/07/22(土) 19:05:24 ID:8YvLhGx4
30 女 営業事務

朝・五穀米 玉子椰子 とうもろこし こんにゃく煮 コーヒー
間食・プロントのアイスコーヒー
昼・チョコパン スタバのカフェモカ
夜・サラダ煎餅 コロン

金欠week突入(゚Q。)
224774号室の住人さん:2006/07/22(土) 19:15:52 ID:hZpqSuxz
28歳 ♂

朝 豆腐、アロエヨーグルト
昼 カレーヌードル、チーズ、野菜ジュース、カロリーメイト
夜 松屋豚丼
225774号室の住人さん:2006/07/22(土) 20:00:43 ID:ocIVyfeK
30 ♀ 事務(休日) 冷凍庫欲しい…

朝 とうもろこし チーズバーガー 烏龍茶

昼 なし

夜 夏野菜炒め弁当 牛乳プリン アセロラジュース

今日は自炊をズルけてしまった…。
明日は友達が来るんで楽しみ(´∀`)
226774号室の住人さん:2006/07/22(土) 20:05:07 ID:LBqaPVL7
36 漢 総務

朝:クワネ
昼:カレーパン、サンドイッチ、ブルーベリーデニッシュ、ヨーグルト、コーヒー
夜:うな丼、刺身(鮪、ホタテ)、豚足、焼トウモロコシ、ビール

野菜食えよ俺。
227774号室の住人さん:2006/07/22(土) 20:10:30 ID:JYkptFJr
20才 ♂ 会社員

朝 冷し中華 焼き餃子 烏龍茶

昼 納豆巻き 烏龍茶

夜 高菜ピラフ カレイ唐揚げ 味噌汁 カレーうどん 烏龍茶

朝外食の昼夜コンビニです
ちなみに今体壊して寝込んでますw
228774号室の住人さん:2006/07/22(土) 20:29:49 ID:NIr6nyZq
20 女 学生

朝 ヨーグルト
昼 ピラフ、ドリンクバー@サイゼ
夜 ご飯、みそ汁、ハンバーグ、野菜ジュース

急にハンバーグが食べたくなった。
でもサイゼのハンバーグは個人的においしいと思わないので
晩御飯に作った。おいしかった(*´Д`*)
229774号室の住人さん:2006/07/22(土) 20:40:16 ID:DagMUNI3
19 男 学生
朝 食パン2枚
昼 ラーメン
夜 ハヤシライス サラダ(レタス・もやし・かいわれ)
230774号室の住人さん:2006/07/22(土) 20:41:13 ID:l063Ymcx
34 GAY 求職中

朝 カフェオレ
昼 食パン(マーガリン)アイスレモンティー
間 エクレア、ブルボンルマンド6本、リッツクラッカー6枚、アイスレモンティー
夜 豚しゃぶおろしサラダ、梅おにぎり

この一年、親のガン告知〜死、自らの病気、失職、引っ越しとめまぐるしかった。
急激に白髪が増えて10歳くらい老けた感じ。
231774号室の住人さん:2006/07/22(土) 21:07:12 ID:TYrYNcYh
30女 葬祭関係

朝:炊き立てごはん・目玉焼き
昼:コンビニで サンドイッチミックス・クラムチャウダー
夜:ナスのミートグラタン・キュウリとミョウガの漬物


ミョウガ(゚д゚)ウマママママ
ナスも(゚д゚)ウマママママ
232774号室の住人さん:2006/07/22(土) 21:18:29 ID:s+IK2hYd
21 男 学生
朝 マーガリン塗った食パン 牛乳
昼 ショップ99のおにぎり2個 お茶
夕 松屋のビビン丼 野菜ジュース
夜 コーヒー
食生活やばい‥
233774号室の住人さん:2006/07/22(土) 21:39:57 ID:7GrMegbS
今日の俺。
 21 学生 男
朝 ラ王  
昼 ペヤングソース焼きそば
夜 アクエリアス 500ml

ここの住人見習って明日から食事がんばってみるか・・
234774号室の住人さん:2006/07/22(土) 21:51:28 ID:CGAAk07O
21 女 学生
朝:玄米おにぎり、グレープフルーツ
昼:ベーコンチーズフランス、ミネラル麦茶
夜:もやしサラダ、炒り黒豆、ところてん、グレープフルーツ、パイン

最近朝食べるようにした。明日朝のぶんのパインを我慢できず食べた(ノд・)ノウマ-
235774号室の住人さん:2006/07/22(土) 21:58:52 ID:PzkPabtY
34 アニキ ウンコ屋

朝 弱くて食えねェンだって…
昼 キャベツ増量ぎみの焼きそば
夜 レタスとトマトとヤングコーンのサラダ
   豆腐の味噌汁
   ジューシーな鳥のから揚げ

鳥カラ、肉汁タプーリでうまかったっス
あと、欠けたお皿が何もしていないのにいきなりパキンと割れた
危険だ!欠けた茶碗や皿は廃棄しないといかんな
汁物入ってたら火傷するぞ
236774号室の住人さん:2006/07/22(土) 22:16:31 ID:Mb1kYSnz
36流通
朝ー無し
昼ー一口ロースかつ弁当
夜ーカルボナーラ、トマト、湯葉刺身

間食ーフレンチクルーラー、チョコファッション
昨夜はカルボナーラのつもりがサーモンクリームサンドに
なってしまった。
なんでだろ?
今夜こそ(笑)とカルボナーラ頑張りました。
237774号室の住人さん:2006/07/22(土) 22:24:39 ID:7w2cH52a
37 野郎 自営

金曜日
朝 お茶漬け(佃煮、ゴマ高菜、海苔、梅干し)
昼 温そば(二八蕎麦+野菜かきあげ天/総菜)
夜 白米+押し麦 さんま干物 刺身こんにゃく 抹茶いり玄米茶

朝は病院、夜は美容院。やたら歩いて帰りがけに量り売りの店でラズベリーシロップ購入。

土曜日
朝 トーストx2でアボカド+ツナコーンのマヨ和えサンド ラスベリーソーダ グレープフルーツ1/2 ヨーグルト
昼 昼寝
夜 白米+押し麦 納豆 お味噌汁(豆腐、わかめ) 寄せ豆腐 梅干し

前日の食事が少なく、空腹で朝4時に起床。
238774号室の住人さん:2006/07/22(土) 22:29:39 ID:MMSwexlJ
23 男 りーまん

朝 寝てた
昼 インスタントコーヒー+インスタント塩ラーメン(チャルメラ)
夜 レトルトミートソーススパゲティ+DAKARA+チョコラBB

休日は一日500円以内と3年前から決めて貫き通している。
平日は一日1000円。
239774号室の住人さん:2006/07/22(土) 22:58:17 ID:8JxhRu4L
29♀大型トラックの運転手

朝、無し
昼、つくね(コンビニ)、缶コーヒー
夜、缶コーヒー、カレーパン、ビスケット5枚

仕事の時はいつもこんな感じ。
240774号室の住人さん:2006/07/22(土) 23:13:49 ID:Lauk/eIx
21、女、大学生

朝 納豆ごはん ポテトサラダ
昼(外食) 茄子と挽肉のカレー ナン ラッシー
夜 ごはん 厚揚げと白菜の煮物 もやし炒め 冷しゃぶ オニオンスライス
夜食 カシスオレンジ・スパーリング

アイス食べたい
241774号室の住人さん:2006/07/22(土) 23:24:40 ID:QcF4j0L+
20 男 大学生

朝 野菜ジュース コーヒー
昼 キャラメルコーン1/3袋
夜 お好み焼き(キャベツ 山芋 イカ) 米

金がneeeee
242774号室の住人さん:2006/07/23(日) 00:30:41 ID:ShSLzj/p
18歳 ♀ 専門生

朝 寝てた
昼 キャラメルコーン1/2袋,さくらんぼティー
夜 賄い(うどんすき,ご飯,お茶),チョコレィト,さくらんぼティー

賄い以外お菓子のみ…。
ある意味凄いな自分。
明日は野菜食べよう!
243774号室の住人さん:2006/07/23(日) 00:52:49 ID:14j8X+19
30 ♂ 独身会社員

朝(10時半):野菜ジュース、明治LG21、ヘルシア緑茶
昼(12時):マーボー豆腐丼(レンジでチン)、納豆
夕(19時):冷凍チャーハン(フライパンで5分で完成)

こんなのばっか(w

244774号室の住人さん:2006/07/23(日) 00:55:59 ID:wgNA8pPb
27 男 メンテ

朝 トースト×2、ココア
昼 カレー
夜 チキンカツサンド×2 ウーロン茶

  今日は野菜不足だな明らかに
  最近飯不足でジョグのペースが落ちてたが、食ったら体重増えるんだよな
245774号室の住人さん:2006/07/23(日) 01:15:41 ID:2FRuU25Y
31、♀、無職
朝 ラーメン
今 スパ王、冷食のからあげ2個
246774号室の住人さん:2006/07/23(日) 01:37:13 ID:a0ncbwH7
30歳♀テレビ局 本日休み

朝:(_ _)Zzz
昼:(_ _)Zzz
夜:ハムソテー、ソーセージ、サラダ、赤ワイン
深:メロン1/2(大人食い)

自炊するヒマがないため延ばし延ばしにしてきたが、
缶ビールが入らないので、我が物顔で冷蔵庫を占拠している
お中元達に着手する決心をした。
メロンはまだしも、田村正和氏CMの巨大な肉塊ハムなんて
何かの冗談としか思えない。
ギャートルズ…?
247774号室の住人さん:2006/07/23(日) 02:06:16 ID:FxqoR01h
>>230
私も、癌で父を亡くしました。
気を強く持って頑張ってください。
248774号室の住人さん:2006/07/23(日) 02:08:04 ID:FxqoR01h
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  豚生姜焼き定食
夜  冷やし中華<胡麻ダレ
    ビール+黒霧島
249774号室の住人さん:2006/07/23(日) 02:16:55 ID:59ZVGvOK
32 ヒキ自営 男

朝:野菜ジュース
昼:お好み焼き ココア
夜:お好み焼き メロン

お好み焼きは、キャベツ・天カス・豚牛逢引肉(安かったので)を入れてみました。
8枚も焼いちゃったので、しばらくお好み焼き生活・・・
250774号室の住人さん:2006/07/23(日) 02:23:45 ID:8I/LQe7n
朝:熟睡
昼:取り敢えず横になってた
夜:片栗粉

給料日まであと2日…
251250:2006/07/23(日) 02:26:13 ID:8I/LQe7n
24才 男 貿易
書き忘れすいません
252774号室の住人さん:2006/07/23(日) 03:33:31 ID:Tv1Oiky2
26 男 サラリーマン(技術系)

朝: そーめん
昼: (食い忘れた)
夜: 鶏そぼろ弁当、発泡酒
253774号室の住人さん:2006/07/23(日) 05:29:19 ID:a5UIs+5Y
33歳♀会社員

朝 寝てた
昼 ワイン1本 チキンラーメンそのまま
夜 ナポリピザ(ピザーラ)

1歩も外に出なかった
254774号室の住人さん:2006/07/23(日) 06:46:55 ID:8tKvA9wN
26歳 事務 ベーグル女

土曜日
朝:グレインズベーグル、クリームチーズ、野菜炒め
昼:ウインナーパン、カプチーノ
夜:ぼんちあげ、イチゴミルク

日曜日
朝:ブルーベリーベーグル、クリームチーズ、ストロベリークリームチーズ
めかぶとイカソーメンの和え物、トマト、野菜炒め 
昼:メイド喫茶で豪遊予定
夜:31アイスのトリプルが食べたい気分

朝から食べ過ぎた…
今日は、人生初メイド喫茶へ行ってみる。
255774号室の住人さん:2006/07/23(日) 09:52:18 ID:qLrDmNzh
35歳♂工作員(今日の予定)

朝:ピザパン
昼:うな丼
夜:うなぎ弁当
深:ゆにろ〜ずの深夜ラーメン
256774号室の住人さん:2006/07/23(日) 11:09:10 ID:N9E+STn/
28歳 ♂ 派遣

朝 納豆、ご飯
昼 ウナギ丼
夜 ラーメン、ビール
夜食 おでん、ナンコツ、焼き野菜、ビール

>>255
今日は土用丑だね。
俺は昨日食べた。
うなぎ丼(上)肝吸いつき、2200円、うまかった。
257774号室の住人さん:2006/07/23(日) 13:48:36 ID:cFl1Cnew
朝 オムライス(おにぎり)、枝豆、玉蜀黍半分、チョコいっぱい

昼 サラダ、ヨーグルト

夜 なし
甘い物が止まらないょ…
258774号室の住人さん:2006/07/23(日) 14:01:56 ID:u/6Kgmlw
250
イ`
259774号室の住人さん:2006/07/23(日) 14:19:21 ID:e401/BJl
男 22歳 海外在住学生
朝 寝てた
昼 スタバのコーヒー、パニーニ
夜 麻婆豆腐、かに玉みたいなヤツだけど、かにじゃなくて、きのこのヤツ
  ご飯。

暑すぎ。
260774号室の住人さん:2006/07/23(日) 14:21:07 ID:QHe22bRK
34 GAY 求職中

朝 寝てた
昼 フレンチトースト、アイスコーヒー
間 氷アズキ
夜 ざるウドン、焼きナス

引きこもって3日・・・

>>247
ありがとう、もっと強くなりたいと思う
261774号室の住人さん:2006/07/23(日) 15:21:40 ID:q4svX+BU
>>260
なんでこんなスレでカミングアウトするんだ?キモイから出て行け
262774号室の住人さん:2006/07/23(日) 15:26:09 ID:5GD7K8Lt
>>260
死ね変態。

お前らゲイは寝てもさめてもセックスの事ばっか考えやがって。

それしかねーのかよ。少しはオカマを見習え。
263774号室の住人さん:2006/07/23(日) 15:26:15 ID:q4svX+BU
一応言っとくが、ガンの件じゃないぞ。
GAY 求職中 なんて書かれるとGAY 求愛中に見えるんだよ。それを狙ってるのか?
34のおっさんが書いてると思うときしょいわw 
264260:2006/07/23(日) 15:49:15 ID:QHe22bRK
不快にさせて悪かったね、スマン。
もうここには書き込みませんので。
265774号室の住人さん:2006/07/23(日) 15:49:33 ID:WV1dMatW
松屋のハンバーグ(゚д゚)ウマ-
266774号室の住人さん:2006/07/23(日) 16:02:36 ID:cDkUTOhw
かぼちゃを煮ようと思う。
直径10aくらいの。

バターとさとうで練るか、普通に煮るか…
前者は飽きそう、後者は作ったことないので自信がない
267774号室の住人さん:2006/07/23(日) 16:06:38 ID:hJSStuDp
同属嫌悪か
268774号室の住人さん:2006/07/23(日) 16:23:58 ID:1TFruFgK
なんか、>>260がかわいそう・・・
33 ♀ 派遣
朝 寝てた
昼 レトルトカレー
夜 考え中・・・
269774号室の住人さん:2006/07/23(日) 16:41:14 ID:m5dTZxjD
>>260
別に出て行くことないよ。
でも変な人が絡んでくることがあるから
「男」ってだけ書いといた方がいいかもね
270774号室の住人さん:2006/07/23(日) 16:50:30 ID:UoC13oQV
>>261>>262

お前ら何でそんな必死なんだ?w
271774号室の住人さん:2006/07/23(日) 17:08:37 ID:IllnyXhJ
今日は奮発してウナギや!!
272毛無しさん:2006/07/23(日) 17:13:59 ID:tJMwS8aM
今日のメニュー。
ちなみに独身寮で、ガスコンロは使用不可。
電子レンジは使用可。
朝:睡眠
昼:コンビ二おにぎり1つ
  インスタント春雨ヌードル
  野菜ジュース
夜:スーパーですべて購入。
  うなぎの散らし寿司
  ブロッコリーといかの炒め物 
  ナスのおひたし
  つまみ用にウインナー6個詰め
273774号室の住人さん:2006/07/23(日) 17:16:14 ID:WV1dMatW
うなぎなんて贅沢品です。
274774号室の住人さん:2006/07/23(日) 17:30:20 ID:oIU1Rzij
>>260はGUYって書けばいいんじゃね?
275774号室の住人さん:2006/07/23(日) 18:49:40 ID:u/6Kgmlw
30 女 営業事務

朝・ふりかけごはん 玉子焼 海苔 しらす かぼちゃ煮 魚と青菜の酢漬の様なもの

昼・ぶどうパン なんだかパン とうもろこし コーヒー
間食・サラダ煎餅
夜・ようかん

なんかヒグラシ鳴いてる。
これ好きだ。
276774号室の住人さん:2006/07/23(日) 18:53:26 ID:WV1dMatW
28歳 ♂

朝 冷や奴
昼 ハンバーグ定食
夜 おにぎり2コ、牛乳プリン
277774号室の住人さん:2006/07/23(日) 19:21:23 ID:q4svX+BU
>>270

34 ロリータマニア 求職中

朝 寝てた
昼 フレンチトースト、アイスコーヒー
間 氷アズキ
夜 ざるウドン、焼きナス

って書かれたらきしょいだろう。
GUYとGAYの違いぐらいわかれや

278774号室の住人さん:2006/07/23(日) 19:22:55 ID:WV1dMatW
もうGLAYでいいよ
279774号室の住人さん:2006/07/23(日) 19:39:34 ID:bnxchyqV
27歳 ♂ 工場

朝: コロッケパン
昼: ごはん 麻婆ナス ポテトサラダ
夜: うな丼 もやしのおひたし お吸い物

たまにはいい物、とうなぎを買ってきて
どんぶりにのせたまではよかったが、
最後にかけようとしたタレをぶちまけてしまい
キッチンまわりと床、自分の下半身がタレまみれに・・・
280774号室の住人さん:2006/07/23(日) 19:51:21 ID:Vr3EbVC0
27歳 女 教員

朝:りんごジャムトースト、目玉焼き、ベーコン、水菜とトマトときゅうりのサラダ、ヨーグルト、紅茶
間食:グレープフルーツジュース、クッキー2枚
昼:ホカ弁(トマトカレー)
夜:鰻丼、冷しゃぶ(豚肉、もやし、ナス)、プラム2個、緑茶

うなぎ最高。生協で安いのを買ったけど、けっこう良かった。
281774号室の住人さん:2006/07/23(日) 19:57:46 ID:6sYVlj0k
30女 葬祭関係

GAY氏は「GUY」と書き間違えてるのだと思ってた。
どっちであろうと気にすることでもないと思うんだが。
そんなにキツく当たることでもないよ…


朝:解凍ごはん・からあげ(冷凍食品)
昼:コンビニで トルティーヤ・コロッケ・たまごスープ
夜:夏野菜(ナス・インゲン)のミートソースパスタ

みんな仲良くおいしく食べよ。
名前変えるとかして、また帰っておいで。
282774号室の住人さん:2006/07/23(日) 20:11:47 ID:sPB/3DDC
21 女 学生
昼 食パン コーヒー
夜 上に同じ
283774号室の住人さん:2006/07/23(日) 20:17:02 ID:oIU1Rzij
36 オッサン 総務

朝:起きない
昼:ウィンナパン、コロッケパン(激マズで1/3食って挫折)、塩豆パン、ヨーグルト、コーヒー
間食:ハゲーンダッツ
夜:チャーハン、レバニラ、ホタテの刺身、オクラと山芋の和え物


自宅でアイス食うなんて一年ぐらいぶり
284774号室の住人さん:2006/07/23(日) 20:29:18 ID:MmU29vSl
みんなけっこういっぱい食べてるのね。
自分は作っても2品ぐらいだなあ。食べきれないぐらいできちゃうし。
285774号室の住人さん:2006/07/23(日) 20:55:02 ID:rBgtsQwn
今日は奮発して、うな重(`・ω・´)b
http://vista.x0.to/img/vi5354354145.jpg
286774号室の住人さん:2006/07/23(日) 21:07:38 ID:mVf+lk/e
 昨日、ここで、スレを見習ってがんばろうと誓った
学生  21  

朝   エビフライがはさまってるコンビニのパン一つ。
昼   友達んちのアーモンド入りチョコレート
夜   友達んちのアーモンド入りチョコレート  カフェオレ500ml

明日は学食食べるから少しはマシになるであろう・・。明日はがんばる。

>>285
 俺うなぎ好物なんです・・ よく実家に居た頃は「どようの丑の日だからうなぎだよ」とか
いいながら、うなぎ好きの僕にうなぎを食べさせてくれました。
中国産の結構でかいやつを・・・涙・・・ おかあさん・・・・・
287774号室の住人さん:2006/07/23(日) 21:15:57 ID:JdA/6mqY
別にGAYでもいいじゃん。

30 ♀ 事務 (休日)
冷凍庫断念。なんでデカイのしか売ってないんだろう?


朝 ツナトースト 野菜ジュース

昼 茄子とキャベツと玉葱のパスタ アセロラジュース

パーティで変な時間に夕食、今頃お腹空いてきた。
288774号室の住人さん:2006/07/23(日) 21:21:27 ID:hmpmBTTc
39 男 職なし金なし女なし

朝 食パン2枚
昼 パックご飯+レトルトカレー
夕 カップ天そば
夜 コンビニおにぎり2個+コンビニ大学いも+食塩無添加野菜ジュース

ついに発熱。もしかしたら腹痛の原因もコレか?
明日病院に行って見よっと。生活苦しいけど今のところ保険証を取り上げられずに済んでる。

>>260
考え方は色々あるでしょうが、生き方は人それぞれだと思います。どうか前向きに。

>>285
これには参った。
289774号室の住人さん:2006/07/23(日) 21:21:52 ID:tHMqAJeq
18学生

朝 なし
昼 コーンフレーク
夜 麻婆茄子 ご飯 トマト
290774号室の住人さん:2006/07/23(日) 21:33:51 ID:iYtjFVTe
32♂ 会社員
朝 なし
昼 なし
おやつ ファミマのワッフルチョコクリームパンと水
夜 日光ビール シーフードヌードル 頭痛薬
291774号室の住人さん:2006/07/23(日) 21:34:32 ID:E8mdLnv/
30/男/自由業

朝  zzz
  <⌒/ヽ-、___  
/<_/____/
 ̄ ̄
昼 三色ごはん(豚そぼろ、煎り卵、鮭フレーク)、ワカメスープ、お茶
夜 ごはん、豆腐と水菜の味噌汁、豚肉の西京味噌漬け、冷奴、水菜とキュウリとトマトのサラダ、ビール

>>260
(´・ω・`)

>>261-262
(`д゚メ)

>>285
゚(゚´Д`゚)゜
292774号室の住人さん:2006/07/23(日) 21:39:38 ID:cAzW2/v2
美容学生18♀B
朝 ヤキソバ コーンフレーク 目玉焼き
昼 ヤキソバ残り コーンフレーク
夜 カール少し コーンフレーク ごはん少し
293774号室の住人さん:2006/07/23(日) 21:53:58 ID:wwb9dS9B
34/♂/技術職
朝 牛肉と野菜炒め タマネギサラダ
間 キャラメルコーン
昼 鰻重
夜 たらこパスタ 冷奴 タマネギサラダ う巻き 肉団子 
294774号室の住人さん:2006/07/23(日) 22:03:06 ID:ookVPSeD
女 24 契約社員

朝 ひとんちでzzzz
昼 天丼+お味噌汁
夜 こんにゃくラーメン(野菜・たまごのせ) 

昼と夜のカロリーの差がすごいわあ〜
うなぎは先週食べました。
295774号室の住人さん:2006/07/23(日) 22:22:35 ID:9Cw/6eV5
うなぎなんて食べられないよ(>_<)

今日も質素に野菜とミューズリと乾パンと…。
296774号室の住人さん:2006/07/23(日) 22:25:51 ID:2MCGwTJ3
うなぎ500円のチェーン店あるよ。
結構おいしかった。
297774号室の住人さん:2006/07/23(日) 22:40:06 ID:wW6sv1tp
37 野郎 自営

朝 黒糖リングドーナツ ラズベリーソースがけヨーグルト ミルクティー
昼 カレー風味やきそば(+豚肉、ピーマン、人参、みょうが) ガス入りミネラルウォーター
夜 ひきずりぶっかけ素麺(+練り梅、みょうが) かぼちゃ直がつお煮(快心の出来!)

このスレで誰がGAYだろうが気にならない。だから>>260が消える必要はない。
強いて言うなら雨の日を除いて引きこもるのはX。用事が無くても外の空気を吸え。
298774号室の住人さん:2006/07/23(日) 22:46:36 ID:NyhSVkFV
27歳 公務員 男
朝 スティックパン ウィダインゼリー
昼 ピザハットのカルボナーラ
晩 なし

今日は一ヶ月ぶりに宅配ピザだった。
昼に食べても腹持ち良いので今も腹へらね。
現在ダイエット中だが、2週間に1回は好きなものを腹いっぱい食べる。
今月2.5キロ減ってる。目標は月に1.5キロ減らすことなんであんまり
食事制限してない。基本は運動で減らす。
いつもは、カゴメのリゾット+冷凍食品かご飯+納豆+卵+豆腐+缶詰

299774号室の住人さん:2006/07/23(日) 22:49:46 ID:7hsGJdXw
美容師 ♀ 31
朝  ホテル食パン1枚バター
   かぼちゃサラダ
   コーヒー
昼  ちくわの天麩羅入りぶっかけうどん
間食 杏仁豆腐 コーヒー
夜  札幌みそラーメン    コープで131円
   かぼちゃサラダ

明日は休みだ
300774号室の住人さん:2006/07/23(日) 22:51:39 ID:a5UIs+5Y
33歳♀会社員

朝 寝てた
昼 発芽玄米かゆ
夜 焼鳥6本 手羽焼3本 氷結グレフル 氷結柚子

徒歩10分のスーパー行くのも疲れる
301774号室の住人さん:2006/07/23(日) 22:53:54 ID:+3ZNRyHg
女 29 事務

昨日
昼 カレー
夜 サワー4杯。つまみ色々。

今日
朝 コーヒー
昼 そうめん。肉の炒め物。キュウリの漬け物。牛乳。煎餅。
夜 ご飯。野菜たっぷりにした麻婆春雨。牛乳。プリンヨーグルト。

今朝、友達が赤ちゃん産んだ。すごいちっちゃくて可愛かった。おめでとう!
302774号室の住人さん:2006/07/23(日) 22:55:32 ID:q4svX+BU
ふーん、>>260擁護が多いんだね。じゃあ、まあでて行かなくてもいいや。
が、せめてGAYだの、ロリマニアだの、人妻愛好家だの人を不快にさせる記述はやめろや。
303774号室の住人さん:2006/07/23(日) 23:15:56 ID:l5HBP1Zl
25 ♀ パン製造

朝 おにぎり1個
昼 菓子パン1個
夜 ビッグプリン1個、パンの耳(4枚)にメープルシロップ、バナナ5本


夜に暴食が癖になってる…。野菜も食べなきゃなぁ。
304774号室の住人さん:2006/07/23(日) 23:28:23 ID:jvOnHw6q
27 男 メンテ

朝 トースト×2 珈琲
昼 カツサンド×2(昨日の残り・自作)
夜 讃岐うどん 野菜サラダ でかでかぷりん(108円)

  今日初めて大宮に買い物に行ってみた
  埼玉主要都市だということで少しは期待してたんだけど・・・ふぁゎ
305774号室の住人さん:2006/07/23(日) 23:44:51 ID:XlIYm9xo
>>302
君が勝手に不快に思ってるだけだよー。
あと後ろの二つはだれも言ってないw
306774号室の住人さん:2006/07/23(日) 23:56:07 ID:EH1lqO6G
20 女 学生 夏休み

朝 寝
昼 焼きそば
間食 コンビニの綱揚げ1袋と半分
夜 うな重 缶チューハイ巨峰とりんご 豚とゴボウの煮物 塩辛 たくあん

綱揚げ食べ過ぎて気持ち悪い
307774号室の住人さん:2006/07/24(月) 00:02:37 ID:icNg4tlD
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…爆睡
昼…チャルメラ(卵2コ入り)、エビドリア(レンジでチン)
夜…オリジンのハンバーグ&エビフライ弁当

モーレツに具合が悪い……
308774号室の住人さん:2006/07/24(月) 00:08:20 ID:ekSpjXBs
>>302
>>260よりもあなたの方が人を不愉快にさせているということに
早く気づいてくださいね。
309774号室の住人さん:2006/07/24(月) 00:44:00 ID:6t8LzZLn
17歳高校生♂

朝・トースト&目玉焼き

昼・お姉ちゃんが作ってくれた弁当

夜・お姉ちゃんがいろいろ作る。

ママンの仕事が夜型だからね(´・ω・`)
310774号室の住人さん:2006/07/24(月) 00:47:22 ID:sn7147aO
♀29歳派遣

缶コーヒー
昼ご飯
出前で南蛮うどんと
ファンタグレープ味
おやつ
カントリーマーム

カップ麺
菓子パン
311774号室の住人さん:2006/07/24(月) 00:48:33 ID:6t8LzZLn
>>285
。+゚(゚´Д`゚)゚+。 カワイソス
312774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:00:15 ID:y4jmjWWA
>>309
一人暮らしじゃなくね?
313774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:08:32 ID:Hvu2mTeV
25歳 デザイン女

朝:カフェオレ・サラダ・ゆで卵・ポテトホットサンド
昼:雑穀ごはん鮭フレークがけ
夜:ごはん・アスパラときのこソテー・チキンの香草焼き・ウィンナ・おみそ汁・ポテトサラダ

夜は人が来たのでちょっとがんばった。

>>254
ところで金曜日片想い人に会うって言ってたけどどうでした?
314774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:08:57 ID:OzNJ1+eh
叩き合っても誰も幸せにならない気がするので、仲良くしましょう?

26 男 サラリーマン(技術系)

朝: なし
昼: なし
おやつ: カレーパン
夕: カップうどん
晩: とろろタン定食@松屋

・・・ヒドイ偏食!!
315774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:15:48 ID:LrVJvSO9
21歳 学生 男

朝 睡眠
昼 おにぎり
夜 焼きそば

最近食が乱れまくり。だんだん朝と昼を食べなくても平気になってきた……
316774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:21:54 ID:6uD6AnNc
やっっぱり99ショップで250グラムのレンジご飯より安い米買って
炊いた方が安上がりなのかなあ。
1合って炊き上がると何グラムなんだろう?
317774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:23:37 ID:g5TrMjr4
女26 田舎のOL(・∀・)

朝 うどん(麻婆豆腐の元を上にかける)
昼 UFOやきそば(夏の限定コチュジャン)
夜 ペンネ(レトルトのトマトソースを上にかける)

せっかく圧力鍋を買ったのになにこの自堕落生活('A`)

久々に書き込んだので板が変わってる・・・
だれか下痢男さんのその後を教えていただきたい
318774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:39:09 ID:bbgJdA8P
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  鰻鮨
夜  ステーキ
    ビール+黒霧島
319774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:40:31 ID:G7xM9lie
たまに食べる100円の鯖缶詰は貴重な栄養源だ 骨まで食えるしね
320774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:45:10 ID:OooXLAKh
>>318
ゲイ?
321774号室の住人さん:2006/07/24(月) 01:51:10 ID:H8CMhFd5
20 女 学生

朝 寝てた
昼 スパゲッティー(アラビアータ)、ハンバーグ
夜 コンビニ弁当

「青の洞窟」とやらのアラビアータソースを買ったので
それを食べてみることにした。ハンバーグも一緒に入れてみた。
まあそれなりにおいしかった。
322774号室の住人さん:2006/07/24(月) 02:50:32 ID:rrwnkBdP
30 技術屋さん

眠れね〜

朝 睡眠
昼 ガーリックチキン+コーンスープ+ライス大盛り
夜 チキン南蛮+きんぴらゴボウ+淡麗+芋焼酎

土用の丑の日なので「う」のつくものを食べようかと思ったけど結果こんなことになりました。
323774号室の住人さん:2006/07/24(月) 03:14:34 ID:ZcKdltXI
学生 女 18

朝無し
昼 ごはん・味噌汁(玉葱・わかめ入り)・ゆでたまご・フライドポテト
夜 ご飯にシチュー(昨日の残り物)と粉チーズかけてオーブンで焼いたの(ドリア?)

激しく金欠…(´;ω;`)
324774号室の住人さん:2006/07/24(月) 07:12:17 ID:WXAtEmH/
30歳♀テレビ局 昨日のご飯

朝:(_ _)Zzz
昼:ハムチーズのホットサンド、缶ビール
夜:ハム炒飯、ハムソテー、ハムサラダ、缶ビール、メロン1/4
深:ハム巻ききゅうり、チャミスル

ハム祭り開催。
お中元の田村正和ハムが減らない。
どうしよう。
ハムの効率的な消費方法を私は知らない。
325774号室の住人さん:2006/07/24(月) 08:18:22 ID:wkGjtspi
>>320
英語で「男性」の意味ですよ。


過剰反応しすぎ。
326774号室の住人さん:2006/07/24(月) 09:36:24 ID:wJ8aW+yV
33/牡/給料使い

朝:寝
昼:海鮮ラーメン、小ライス
夜1:焼き肉(カルビ、さがり、タン塩、ホルモン、玉子スープ、ライス大盛り)
夜2:プリン、チーズケーキ、紅茶

昨日のです。
今日は天ぷら作ろうと思って昨日のうちに食材買い出しに行ったのだが、
キスってあまり売ってないのね・・見つけられなかった。
327774号室の住人さん:2006/07/24(月) 15:56:15 ID:IQpsmTOv
男 22歳 海外在住学生
朝 寝てた
昼 スタバのコーヒー、ベーグルサンドイッチ
夜 サラダパスタ。

コーラ旨い。
328774号室の住人さん:2006/07/24(月) 16:03:55 ID:tES+uHsb
18 学生+コンサートスタッフ

朝 チェリオ、ごはん、ゴーヤチャンプル
昼 ペンネ(みーとそーす)自作チーズケーキ
夜 かつおのお刺身の予定
野菜買わなきゃ
329774号室の住人さん:2006/07/24(月) 16:57:30 ID:5mOevL3g
>>316
計量カップ
200cc(160g)→炊飯370g
180cc(140g)→炊飯320g:1合
140cc(? g)→炊飯250g
多分。
330774号室の住人さん:2006/07/24(月) 17:55:19 ID:Xz4sVaTp
27 ♀ 派遣社員

【日曜日】
朝:クラッカー・クラッコット・クリチー・牛乳
昼:自作弁当(フランスパン+クリチーサンド・卵と魚肉ソーセージのケチャ炒め)
夜:サウナでいくら丼少し、チョコパフェ
  サウナ後焼肉屋で杏仁豆腐・ホルモン・冷麺・キムチ

間食:するめ

【本日】
昼:お好み焼き
夜:クラッカー・クラッコット大量、カッテージチーズ・牛乳

カッテージチーズ止まらない〜(´Д⊂
331774号室の住人さん:2006/07/24(月) 18:02:38 ID:QTvUrCxm
味噌男
朝 かけそば
昼 豚丼
夜 冷凍食品
どうも体痛いと思っていたら、骨折していた
皆も忙しいだろうけど、病院いく時は間違わないで
体大事にしてください
332774号室の住人さん:2006/07/24(月) 18:28:32 ID:0w8ig6x7
二十歳 女 学生

朝 トマトスープ

昼 ポカリ ドーナツ一個

夜 五穀ごはん トマトスープ 焼いた鶏肉(+生玉葱ポン酢) もやしのカレー炒め 豆腐サラダ アイスティー
食後にレモンシャーベット予定。

生玉葱を心から愛しています。

そしてうなぎ、特別好きじゃないのにここ来たら食べたくなってきた…。
333774号室の住人さん:2006/07/24(月) 18:40:50 ID:guoo6fJX
27歳 女 教諭

朝:はちみつトースト、りんごヨーグルト
昼:グーカップのロコモコ(ホカ弁)
夜:豚肉ともやしの辛みそ炒め、水菜とトマトの付け合わせ、きゅうりの塩もみ、ご飯

んー。今日はまぁまぁ満足なメニュー。もう夕食終えてしまったから、今から1杯飲むかな…。
334774号室の住人さん:2006/07/24(月) 18:58:53 ID:B3QKk2l4
30 女 営業事務

朝・五穀米 レンチンたまご 海苔 かぼちゃ煮 魚と青菜の酢漬の様な物 コーヒー
昼・でっかいおにぎり ヤクルト ほうじ茶
夜・あんぱん ようかん コーヒー

甘い('A`)
335774号室の住人さん:2006/07/24(月) 19:23:45 ID:5mOevL3g
30 ♀ 経理

朝 寝てた
昼 エスプレッソコーヒー
夕 から揚げ ナマス 炒め野菜 よもぎ大福 チーズボール

夜食べすぎorz
336774号室の住人さん:2006/07/24(月) 19:31:53 ID:wkGjtspi
30女 葬祭関係

朝:解凍ごはん・ウインナー
昼:コンビニで ハンバーグ弁当
夜:レタスとトマトとツナのサラダパスタ


料理って面白い。
実家にいる間にもっと勉強しておくんだったな。
そんなことを思う自炊1ヵ月目。
337774号室の住人さん:2006/07/24(月) 19:52:02 ID:I7dUoqLE
30 ♀ 事務
冷凍庫を買うのはやめたけど、やはりミニ冷蔵庫だけじゃ不便。
保冷庫買おうか…水と米と発泡酒を入れておきたい。

朝 ゆで卵 ヨーグルト 野菜ジュース

昼 チーズサンド ゆで卵 トマト 番茶

夜 玉葱とピーマンと茄子とシラタキの煮物 食パン 発泡酒
338774号室の住人さん:2006/07/24(月) 20:02:20 ID:QbCGoztx
29 ♂ リーマン
朝 水
昼 社食のカレー
夜 カロリーメイト
339774号室の住人さん:2006/07/24(月) 20:58:08 ID:1sCgmSuC
24 女 契約社員

朝 もちもちパン アミノバリュー
昼 野菜のせチャーハン+お味噌汁
夜 こんにゃくラーメン(野菜・たまごのせ) ツナサラダ

こんにゃくラーメン、昨日はとんこつ味、
今日はみそ味です。
他のダイエットメニューも考えなきゃなー
340774号室の住人さん:2006/07/24(月) 21:29:13 ID:AOzrII6f
39 男 職なし金なし女なし

朝 炊いたご飯+しらす+辛子明太子
昼 炊いたご飯の残り+しらす+辛子明太子(朝と同じ)
夕 炊いたご飯の残り+コンビニメンチカツ+コンビニポテサラ
夜 炊いたご飯の残り+レトルトカレー
追 せんべい+黒糖かりんとう

食べ過ぎた。仕事も楽しみもない退屈なだけの夏・・・。
341774号室の住人さん:2006/07/24(月) 21:37:38 ID:J6QYA+KU
36 オサン 総務

朝 クワネ
昼 グリーンカレーとベトナムフォーのハーフセット。量少ない。
夜 カツカレー弁当(昼にカレー食ったがな) カップのパスタスープ 辛味噌きゅうり
342774号室の住人さん:2006/07/24(月) 22:16:54 ID:mEZbvlID
 21才  学生

朝     学食  うなぎ丼  みそしる
昼     コンビニのおやつ  焼きプリンとニボシとアーモンド
夜     とんかつ定食
343774号室の住人さん:2006/07/24(月) 23:06:53 ID:jXR0EVoa
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 ジャージャー麺。豚の角煮。牛乳。
夜 お茶漬け。豚の角煮。麻婆春雨。牛乳。

あんまり食欲ない。けど食べた。
344774号室の住人さん:2006/07/24(月) 23:10:45 ID:xd4MYZkO
36流通
本日お休み。ずっとゴロゴロでした。

朝ー無し
昼ーウナギ弁当(ウナギの巻きずし、う巻き、ウナギの押し寿司)
夜ーウナギ弁当トマト、キュウリ、クリームチーズ、
半熟卵、ヨーグルト(イチゴジャム入り)
ビバ☆ウナギ!ウナギ好きな私は幸せでした。
雨続きで野菜が値上がりの予感…。
345774号室の住人さん:2006/07/24(月) 23:18:01 ID:6RAezidS
27 女

朝 じゃがいも 梅干 ごはん
昼 じゃがいも 梅干 ごはん 冷食しそ巻 ふりかけ
夜 お好み焼き コーンレタス

うーなーぎー
8月の土用の丑の日には鰻食べるゾー

346774号室の住人さん:2006/07/24(月) 23:30:59 ID:BOMahvqX
35歳♂工作員
朝:チョコ
昼:揚げミニハンバーグ・揚げ餃子・ゆで卵のおろし大根ソース・みそ汁
夜:揚げミニハンバーグと揚げ餃子とゆで卵弁当
深:ゆにろ〜ずの深夜ラーメン

昨日食べたうなぎのタレの残り香でご飯食べた。
347774号室の住人さん:2006/07/24(月) 23:34:10 ID:rrwnkBdP
30 技術屋さん

朝 くるみ入り食パン2枚、ウーロン茶
昼 くいしんぼでランチ、おろしハンバーグ(目玉焼き、もやし、コーン)、スープ、サラダ、ご飯(おかわり)、コーラ
夜 ビール、にぼし

30歳の人結構いるんですね、一人暮らしで・・・・・
348774号室の住人さん:2006/07/24(月) 23:36:52 ID:o0tfvyrl
>>317
下痢男はまだココに帰ってきてない……
検索結果を聞きに行く。でそのままだから非常に心配。。
349774号室の住人さん:2006/07/24(月) 23:49:51 ID:umdGE0pu
37 野郎 自営

朝 トーストx2(ブルーベリージャム、目玉焼き) サラダ(サニーレタス、玉ねぎ、プチトマト) ヨーグルト ミルクティー
昼 忙しくて抜き
おやつ 冷凍ブラックサンダー ガス入りミネラルウォーター
夜 白米+押し麦 キャベツの白湯スープ煮・胡椒とゴマ油のゆずこしょう風味 かぼちゃ直がつお煮(残り)

夕飯前に眠ってしまったので献立を変更。明日こそ肉じゃが。

味噌男さん、お大事に。 これからの時期ギプスが蒸れると痒いので耳かきがあると便利です。
下痢男さん、今頃どうしているんでしょうね・・。
350774号室の住人さん:2006/07/25(火) 00:02:51 ID:XCSJk+wH
30/男/自由業

朝 トースト、ハムエッグ、キュウリとトマトのサラダ、カップスープ、アイスコーヒー
昼 天ざるうどん(海老、茄子、さつまいも、かき揚げ)、お茶
八つ かちわり氷
夜 カツ丼、豆腐の味噌汁、白菜の漬物、お茶

カツ丼は自分でトンカツを揚げて作ってみた。(゚Д゚)ウマー
351774号室の住人さん:2006/07/25(火) 00:52:26 ID:Fq8BDYxL
26 男 サラリーマン(技術系)

朝:ごはん、もやしとひき肉の炒め、玉子焼き
昼:ハムレタスサンド
晩:ねぎ味噌おにぎり、ピリ辛ごぼうサラダ
352774号室の住人さん:2006/07/25(火) 01:07:01 ID:Ps0JgPRk
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ エビマヨおにぎり
昼  カツカレー
夜  冷凍味噌ラーメン
    ビール+黒霧島
353774号室の住人さん:2006/07/25(火) 01:16:47 ID:H3bRxbLV
芸術家

久々に外食した!「宮本むなし」の
ハンバーグ定食、うまかった!
354774号室の住人さん:2006/07/25(火) 02:00:25 ID:0bt3USkH
18 男 大学生

朝:白米、味噌汁
昼:白米、納豆、味噌汁
夜:サラダ
こんな食生活がもう三週間くらい続いてます↓体壊しそうです…
355774号室の住人さん:2006/07/25(火) 02:37:54 ID:yl8KfOGB
21 男 学生
朝 食パン2枚 低脂肪乳
昼 コンビニのおにぎり二個 ポテト
夜 ご飯 スーパーで買ったコロッケ サラダ 食後にコーヒー
全然自炊してない(´ω`)
356774号室の住人さん:2006/07/25(火) 03:59:50 ID:qqZAae9m
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:うにパスタ、サラダ
夜:ヒレステーキ、ビール、赤ワイン
深:ハム、チャミスル

このスレに触発されて、周りの人に「うなぎ食べに行こう?」と言ってみたら、
連続して3人の方々に「うなぎダメなんすよー」とイヤな顔をされた。
うなぎ嫌いってそんなに多いのか…?
357774号室の住人さん:2006/07/25(火) 04:08:05 ID:8LwSNMUZ
33歳♀会社員

朝 おにぎり2個
昼 無し
夜 小さいピザ 青パパイヤサラダ ビールジョッキ×2 @プロント

うなぎ食いたいが、中国毒うなぎを避けるにはけっこうな金が必要・・・
358774号室の住人さん:2006/07/25(火) 07:13:45 ID:73s6STD/
♀ 25歳 販売

朝 グレープフルーツ、桃、コーヒー
昼 かけそば
夜 うなぎ丼

1日遅れのうなぎ丼。
スーパーで買ってきたのをご飯に乗せてうなぎ丼にした。
「国産」ってラベルにあったけど、やっぱお店で食べるのよりおいしくない。
359774号室の住人さん:2006/07/25(火) 12:41:38 ID:AjyWMzZG
35歳♂工作員
朝:食べてない
昼:親子丼
夜:親子丼弁当
深:ぶっかけ冷麦(予定)
360774号室の住人さん:2006/07/25(火) 12:54:00 ID:ifH1+tlC
21歳 学生
朝 キャベツ半玉に焼肉のたれ
昼 冷やしうどん
夜 うな丼と寿司と牛ヒレステーキ(予定)
361774号室の住人さん:2006/07/25(火) 13:02:13 ID:1y2XnMvF
32 working man

朝:ヨーグルト
昼:しょうが焼き
夜:グラタン

食欲もどってきた

362774号室の住人さん:2006/07/25(火) 15:02:34 ID:C+j9cXfu
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 チキンカツ丼 
夜 ナシゴレン、サバの鉄板焼き

うなぎ食べたい。
363774号室の住人さん:2006/07/25(火) 16:10:34 ID:lchlRwfm
二十歳 キャットシッター

朝:無し
昼:無し
夕:蓮根とごぼうと人参のキンピラ・ゆで卵一つ・チューハイ(現在二本…)

食べる日と食べない日の差が激し過ぎる('A`)
364774号室の住人さん:2006/07/25(火) 16:27:25 ID:+h9vvT5d
25歳 コンビニ勤務

朝食(といっても正午) ファミレスで鮭定食
昼食(夕方5時ごろ) コンビニのオニギリ3つとミルクティー
夜食(夜11時半) コンビニ弁当とカフェオレ
365774号室の住人さん:2006/07/25(火) 18:15:13 ID:4/0fwACM
30 女 営業事務
朝・五穀米 チーズ玉子焼 きんぴらごぼう 蛸ときゅうりの酢の物 コーヒー
昼・ぶどうパン ライ麦パン 伊右衛門濃い緑茶 豆乳
夜・かぼちゃサンドイッチ トロピカーナグレープフルーツ

( `ω´)好きなサンド食べれて満足っすお!!
366774号室の住人さん:2006/07/25(火) 18:52:12 ID:VjED6kqm
女 21歳
朝 バナナ2本 お握り1こ
昼 お握り2個
夜 玉葱と鶏肉と豆腐入れた雑炊
おやつ 黒糖コーヒー牛乳 冷凍バナナ2本

黒糖コーヒー牛乳美味しすぎ!!1!!!黒糖また買ってこよう。
367774号室の住人さん:2006/07/25(火) 18:52:20 ID:O6hNnv+V
>>349さんありがとう、でも胸の部分なのでギプス付けられないでほうちぷれいでつ(´・ω・`)
今度折ったら(もう折りたくないけど)参考にさせてもらいますね)
朝 鎮痛剤と気候のせいで爆睡
昼 豚丼
夜 おにぎり(買い溜めしておきました)

よほど負担かかっていたんだろうな、8時間も寝てしまった…
368774号室の住人さん:2006/07/25(火) 19:40:28 ID:SiTovWBh
二十歳 学生 女

朝 カフェオレ
昼 ホワイトチョコとくるみのスコーン アイスティー
夜 五穀ご飯 トマトスープ きゅうりの梅肉和え 鮭のムニエル ミニオムレツ もやしのナムル 緑茶
間 サワークリームオニオンのチップス半袋 緑茶たくさん

昨夜急に思い立ってスコーン焼いたけどなかなか美味しかった。
しばらくハマリそうな予感。
369774号室の住人さん:2006/07/25(火) 19:47:41 ID:j6+W7ISQ
30 ♀ 事務 保冷庫欲しい…

朝 食パン トマトジュース

昼 チーズサンド ゆで卵 ジャガイモ

夜 ジャガイモとブナシメジとモヤシを投入したラーメン 
  きゅうり 発泡酒

昼御飯、たまにはチーズ以外のものをサンドしたいもんだ。

鰻が食べたくなってスーパーで見たけど、高くて止めた。
中国産なら安いけど怖くて買えない。
変わりに安売りのキュウリ買ってきた!細長いし…。
370774号室の住人さん:2006/07/25(火) 20:38:05 ID:DvmFJxls
27 女

朝 野菜炒め、ごはん、ジャガイモ、梅干
昼 野菜炒め、ごはん、ジャガイモ、梅干、冷食しそ鳥肉巻、サラダ
夜 お好み焼き、サラダ

野菜炒め、アンチョビソースいれすぎた・・・。
371774号室の住人さん:2006/07/25(火) 20:40:35 ID:e84X0qsE
20 女 学生

昨日
朝 プリン
昼 コーヒー、チョコ
夜 さらだスパ

今日
朝 ヨーグルト
昼 ざるらーめん
夜 おかゆ

今日でテスト終了!!ヤッホーイ!
…などと思っていたら、朝起きたら生理に。
そして昼過ぎからかなりの生理痛に…orz
こんなにきついのは中学生以来だよ(´・ω・`)
372774号室の住人さん:2006/07/25(火) 21:45:57 ID:AR045Xj4
37 女 事務

朝 トースト コーヒー牛乳
昼 お弁当(ご飯 ウインナー 焼き茄子 ほうれん草卵とじ カニクリームコロッケ(冷食))
夜 ご飯 ハンバーグ 焼き茄子 トマト 納豆 豆腐

最近、食べ過ぎると胃もたれ。年です。

>>371 
余計なことかもしれないけど、食生活で生理痛酷くなったりするよ。
私短大時代に夏バテがひどくて食うや食わずだったときが一番生理痛酷かった。
373774号室の住人さん:2006/07/25(火) 21:46:13 ID:Rf5v7iPp
36流通
朝ーシュークリーム
昼ーアジフライとコロッケの盛り合わせ、高野豆腐の卵綴じ、
おすまし
夜、明太子スパ、ヨーグルト、トマト、キュウリ(予定)
しばらく連勤が続くのでパスタ生活に入ります。
374774号室の住人さん:2006/07/25(火) 21:50:42 ID:qhdtb9Hx
36 オサーン 総務

朝 クワネ(ドトールのアイスコーヒー)
昼 ラーメン
夜 カツ丼 カップみそ汁 納豆 トコロテン 辛味噌きゅうり
375774号室の住人さん:2006/07/25(火) 22:10:50 ID:3xBX5OKJ
21 学生 男

朝 ミューズリ+牛乳(前の晩に置いておいたやつ)
昼 外食(友人のお薦めの店;完全和食でうまー)
夜 輸入乾パンとキャベツとトマトと納豆

久しぶりにお酒(缶ちゅーはい)飲んだらぼーっとなってきた。
0時くらいまでを目安にもうろうとした意識の中で試験勉強しなくちゃ。
376774号室の住人さん:2006/07/25(火) 22:22:38 ID:VEpsphnT
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 食パン1枚
夕 ゆでたスパゲティ+レトルトミートソース
夜 バームクーヘン+果物の缶詰
追 食パン1枚+リポビタンD

なかなか熱が下がらない。こんな食生活じゃ当たり前か。
377774号室の住人さん:2006/07/25(火) 23:00:54 ID:aD+GBZdg
27 ♀ 派遣社員

朝:玄米ご飯・さんま蒲焼・納豆
昼:自作弁当(玄米ご飯・梅干・冷凍唐揚げ・卵焼き)・味噌汁
夜:クラッカー2袋・カッテージチーズ・とば・キャベツサラダ・魚肉ソーセージ

>>376

お大事に・・
378774号室の住人さん:2006/07/25(火) 23:23:01 ID:bUqgB3Bb
おっさん 講師

朝 かけそば
昼 ミックスフライ定食
夜 さば干物、マーボ春雨、肉じゃが、焼酎お茶割り

うちは土用の丑の日は外して、底値で買った2串490円の中国解凍うなぎだよ。
1串は蒸して柔らかくしてからタレをつけて焼き、ひつまぶし風に。
後の1串は短冊切りにして、玉子とねぎでうな玉丼に。

浜松の八百徳には勝てませんが、スーパーのうなぎも手間をかければそれなりの味になるぞ。
379774号室の住人さん:2006/07/25(火) 23:47:38 ID:zU8F6RQL
27 女 教諭

朝 黒糖パン3つ インスタントのポタージュスープ りんごヨーグルト 昨日のキュウリの浅漬け残り
昼 ホカ弁のショウガ焼き弁当
夜 インスタントラーメン(サークル活動のため)

昼ご飯…給食ないとめんどくさい…。少ない夕飯を76時半頃短時間で食べただけだからお腹空いた。
380774号室の住人さん:2006/07/26(水) 00:22:38 ID:a+qfh1wI
26 男 サラリーマン(技術職)

朝:ごはん+のりたま、みそ汁、ひき肉炒め
昼:ツナチーズパン
夜:とんこつラーメン 味たま入

久々に食うラーメンはなんと美味しいんだろう!
381774号室の住人さん:2006/07/26(水) 00:23:44 ID:yCZy3t0Q
30女 葬祭関係

朝:解凍ごはん・ウインナー
昼:ココイチで パリパリチキンカレーチーズミックス
夜:実家でゴチ イカメシ・そうめん


最近のBGMはロシアンヒップホップ。
ワケわからん言葉は耳に心地よい。
382774号室の住人さん:2006/07/26(水) 00:32:51 ID:aVGYR0Hd
30 技術屋さん

朝 くるみ入り食パン(昨日の残り)ウーロン茶
昼 焼きそば(ソースじゃない)
夜 ウーロン茶

最近話題のすぐき漬けというやつを食べてみたいんだけど
どんな味なんだ??


383774号室の住人さん:2006/07/26(水) 00:52:04 ID:4tXaGWiS
女 29 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 チャーハン。みそ汁。牛乳。
夜 唐揚げ定食。プリンヨーグルト。ドーナツ。午後の紅茶のスパークリングレモン味。

チャーハンべちゃべちゃだった。お店みたいに作るのは難しいなぁ。
384774号室の住人さん:2006/07/26(水) 01:18:53 ID:jt8/jI01
18歳 ♀ 専門生

朝 蜂蜜マーガリンパン,オレンジジュース
間 牛バラ肉の煮込み,五目野菜煮ちょっとづつ
昼 胡桃パン,朝食りんごヨーグルト,リプトンピーチティー
夜 トマトプリッツ2袋,オレンジジュース

お腹空いた…。
食べてくれる人が居ないと作る気起きない。

>>383
炒飯は卵の上にご飯入れたら素早く1回ひっくり返して、
ご飯に卵を馴染ませるとパラパラになるよ。
ご飯は温かい方がイイ!
385774号室の住人さん:2006/07/26(水) 02:02:30 ID:57KhofIE
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ 沖縄豚おにぎり
昼  野菜いっぱいのつけ麺
夜  鶏軟骨&野菜炒め+お味噌汁
    ビール+黒霧島
386774号室の住人さん:2006/07/26(水) 02:09:56 ID:fKKdHRm3
19♂ 専門生(調理)

朝 セブンのメロンパン1/2個
昼 パイの実(友達と半分コ)晩 朝の残りのメロンパン

夏休み1週間経過
自炊ゼロorz
387774号室の住人さん:2006/07/26(水) 02:14:13 ID:6evwuh5J
20 女 学生
朝 菓子パン 牛乳
昼 そば
夜 野菜リゾット 焼き魚
間 ヨーグルト
388774号室の住人さん:2006/07/26(水) 02:17:20 ID:UxkgWA8e
37 野郎 自営

朝 トーストx2でサンド(+サニーレタス&バジルオムレツ) ヨーグルト 桃 ミルクティー
昼 やきそば
おやつ ラズベリージュース
夜 白米+押し麦 肉じゃが お味噌汁(わかめ、わけぎ)

>>383
先に卵かけ御飯にしてから炒める方法もありあますよ。全体がホワホワするまで混ぜるのがコツ。
フライパンの中で米粒をさばくようにして炒めると、ある時を境にパラパラになります。
389774号室の住人さん:2006/07/26(水) 02:28:20 ID:O9Q491zx
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:酸辣湯麺
おやつ:溶解凝固を繰り返し変形したスニッカーズ
夜:もずく酢
深:梅わさび茶漬け

今日のおやつのせいか胸ヤケ?で食欲激減。
ヤバい食べ物に対する危機感をなくしてはいけないと痛感。
390774号室の住人さん:2006/07/26(水) 03:39:34 ID:+GAwjD13
33歳♀会社員

朝 おにぎり2個
昼 無し
夜 氷結柚子 カマンベールチーズ1/2個

眠剤変えたら仕事の途中までむちゃくちゃ眠かった。種類変えると効くなあ
391774号室の住人さん:2006/07/26(水) 03:56:19 ID:SZxM6CwC
21歳 ♂ 風邪
朝 ナシ
昼 そうめん、冷凍シューマイ
夜 ビール5、刺身、エビマヨ
深夜 発熱、嘔吐
392774号室の住人さん:2006/07/26(水) 08:01:55 ID:gGA1sdLP
26歳 事務 ベーグル女

月曜
朝:クランベリーベーグル、イチゴクリームチーズ、やさい炒め
昼:ヤマザキランチパック(ピーナツ味)、コーヒー
夜:宇治抹茶かきごおり

火曜
朝:いちじくくるみベーグル、イチゴクリームチーズ、ピーナツクリームチーズ、野菜炒め
昼:バランスオン、春雨味噌汁
間:マドレーヌ
夜:ビスコたくさん

二日続けてライブはきつい。
でも、昨日のダイナマイト関西よかった〜
393774号室の住人さん :2006/07/26(水) 13:19:02 ID:lbuP3PHK
一人暮らしは なんでも大変だ すべてが自分でやる あれも^^・・・・
394774号室の住人さん :2006/07/26(水) 13:21:16 ID:lbuP3PHK
生卵は飲んだ方がいい
395774号室の住人さん:2006/07/26(水) 14:04:30 ID:hJ8l3pTS
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 まぐろオクラ納豆丼
夜 チャーハン少し、高菜と野沢菜パスタ

明日は髪の毛を切るつもり。
396774号室の住人さん:2006/07/26(水) 18:16:32 ID:Iiyg62+B
朝 食べない
昼 かけソウメン(煮鶏&おろし生姜)
夜 トマトソースパスタ 煮鶏&きゃべつ胡麻マヨ和え ヌカ漬け(新生姜)
397774号室の住人さん:2006/07/26(水) 19:19:01 ID:dyToYKI5
30 女 営業事務

朝・ごはん レンチンたまご きんぴらごぼう すいか 生ハム生野菜 コーヒー
昼・ベーグル ブルーベリーヨーグルト 伊右衛門濃い緑茶
夜・納豆 千切りキャベツ山盛 ノンオイルおろしドレッシング すいか スイスロール
398774号室の住人さん:2006/07/26(水) 19:20:04 ID:c8LilDxo
20 ♀ 学生 テスト中

朝:ヨーグルト さけるチーズ
昼:チキンサンド・コーヒー
夜:am/pmの煮玉子ビビンバおにぎり コーヒー

徹夜徹夜でコーヒーコーヒー。眠い眠いのに寝れない寝れない。
399774号室の住人さん:2006/07/26(水) 19:55:48 ID:PbquV67A
30 ♀ 事務 保冷庫欲しい…

朝 昨夜のラーメンスープで卵雑炊 
  トマトジュース ヨーグルト

昼 チーズサンド トマト 
  いんげんとブナシメジとキュウリのサラダ

夜 茄子とブナシメジと玉葱のトマトリゾット 
  キュウリの塩漬 発泡酒

三食トマトになってしまった!リコピンタプーリ
朝晩と雑炊にしてるし…(´Д`)
400774号室の住人さん:2006/07/26(水) 20:02:45 ID:qZPtCZ+F
カップラーメンもいいけどさぁ〜
たまにはラーメン屋でラーメン喰おうぜ!

最寄り駅をトリップにして一緒だったらラーメン
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1153910837/
401774号室の住人さん:2006/07/26(水) 20:07:25 ID:vkRNnbxH
27 女

朝 栄養ドリンク(ALFEE BB)
昼 カレーパン ピザ1切れ
夜 そうめん2把 サラダ アイス1棒

8時に起きて8時半に出勤。
もっと早起きせねば・・・
402774号室の住人さん:2006/07/26(水) 20:29:22 ID:3p6DPoI5
二十歳 女 学生

朝 五穀ごはん フジッコ 小松菜の味噌汁 玄米茶
昼 かぼちゃ蒸しパン ピロシキ アイスコーヒー
夜 ビーフジャーキー バナナミルクゼリー トマトスープ 緑茶

フジッコ美味し過ぎ。
403774号室の住人さん:2006/07/26(水) 20:43:01 ID:amh9IkZK
25 ♀ パン製造

朝 シュークリーム
昼 栗どら焼き
夜 シュークリーム、豆パン、クリームパン、あんぱん

仕事先以外のパン屋のパンの方がおいしい。
404774号室の住人さん:2006/07/26(水) 20:54:42 ID:SnZ+I0Fi
36 オッサソ 総務

朝 クワネ(ドトールのアイスコーヒー)
昼 そば定食
夜 コンビニのキノコパスタ、コロッケ、イカフライ、カップポタージュ、納豆、辛味噌きゅうり
405774号室の住人さん:2006/07/26(水) 21:10:52 ID:ros549JJ
30歳 男 会社員
朝 UCCブラックコーヒー
昼 コンビニ弁
夜 バターライス、冷や奴、モヤシ&ピーマン炒め
スーパー行って食材買えばよかった…
406774号室の住人さん:2006/07/26(水) 21:30:18 ID:lQ7teuka
21 男 学生

朝 サンドイッチ(キュウリ、トマト、レタス)
昼 サンドイッチ(キュウリ、トマト、レタス)
夜 学食(ライス、ひじき煮、味噌汁、ほうれん草、サーモンマリネ)

サンドイッチ作ったの何ヶ月ぶりだろう…。
このスレのおかげかもw
試験勉強しながら好きな女の子絡みで嫉妬する日々orz

>>398
夜更かしはお肌に悪いよw
407774号室の住人さん:2006/07/26(水) 22:01:56 ID:yCZy3t0Q
30女 葬祭関係(休日)

朝から電話。休日はゆっくりお話。

朝:ビビンバ炒飯(冷凍食品だけどフライパンで炒めてみた)
昼:ツナサラダ・青シソドレッシング
夜:豚肉とキノコ(エリンギ舞茸ぶなしめじ)炒め・たまごとうふ・スイカバー
408774号室の住人さん:2006/07/26(水) 22:37:52 ID:Z6IWcPFy
♂33塾講
朝:パスタ
昼:パスタ
夜:パスタ

米が恋しい…
409774号室の住人さん:2006/07/26(水) 22:40:55 ID:PK/+mkTe
39 男 職なし金なし女なし

朝 食パン1枚
昼 パックご飯+レトルトカレー
夕 パックご飯+スーパー惣菜鳥唐揚げ+スーパー惣菜肉じゃが+しらす+辛子明太子
夜 食パン1枚

どうしても肉を食べたくなってスーパーの惣菜コーナーに足が向いてしまった。財布の中は残りわずかなのに・・・。

>>377
ありがとうございます。午前中くらいから徐々に平熱に戻ってきました。
410774号室の住人さん:2006/07/26(水) 22:42:06 ID:yaAHpmHX
27 ♀ 派遣社員

朝:クラッカー2袋・カッテージチーズ・こんにゃく煮物
昼:自作弁当(玄米ご飯・こんにゃく煮物・ちくわのくるくる巻)・味噌汁
夜:パン2個・カッテージチーズ・とば・ロールケーキ・こんにゃく煮物

間食:黒豆甘納豆

フランスパン探して昨日からスーパーやコンビニ4件回ってるんだけど、
なぜかどこにも置いてないorz
一瞬フランスパンに針混入事件でもあって、全部回収でもされたのかと
本気で思った・・・
411774号室の住人さん:2006/07/26(水) 23:32:17 ID:76moAZBG
35歳♂工作員(今日で中番終了)
朝:食べてない
昼:ミニハンバーグと親子丼
夜:ミニハンバーグと親子丼弁当
深:揚げハンバーグと揚げ餃子の大根おろしソース

やっと食材が無くなった。明日は業務スーパーへ買出しに行く
412774号室の住人さん:2006/07/26(水) 23:38:40 ID:AgHNYkQL
26 男 サラリーマン(技術系)

朝: 豚かつサンド
昼: 中華丼
夜: トマトソーススパゲティ
夜: 鶏ねぎ煮込み麺

・・・ん?
413774号室の住人さん:2006/07/26(水) 23:41:48 ID:SnZ+I0Fi
>>411
どんだけミニハンバーグ好きなんだ、と思ってたら違ったのね、スマン
414774号室の住人さん:2006/07/27(木) 00:01:05 ID:Mjj/Vc6X
36流通
>>409
熱が出た時にはビタミン剤を飲んでみたら?結構効きます。
朝ーシュークリーム
昼ーナポリタン、ブロッコリーサラダ、イカリングフライ
味噌汁
間食ーミニティラミス、野菜サンドイッチ
夜ーハムサンド、ロースカツサンド、空揚げ二個(昨夜のこり)
ゆで卵一個、トマト
えらくおなか一杯。
415774号室の住人さん:2006/07/27(木) 00:29:05 ID:1TD3HOm5
30 ♂ 技術屋さん

朝 おーいお茶(こひあじ)
昼 マック(ビックマック、ポテト、ダイエットコーラ)
夜 鮭弁当、のどごし生、ギネス、芋焼酎、にぼし

飲みすぎたかも、ガステーブル、炊飯器買いました!!


416774号室の住人さん :2006/07/27(木) 00:32:46 ID:sLmThuHe
夏は茄子がいい  今日の買い物 弁当2個 ちくわ 牛乳 バナナ ポテトサラダ
417774号室の住人さん:2006/07/27(木) 00:33:09 ID:gHIZqopC
女 29 事務

朝 コーヒー
昼 暖かいそば。牛乳。
夜 冷たいラーメン。じゃがりこ。

チャーハンのパラパラになるコツを
教えてくださった方、ありがとうございます。今度やってみます。
418774号室の住人さん:2006/07/27(木) 00:52:44 ID:WCD0aZWg
20 女 学生

朝 ヨーグルト
昼 桃雪見だいふく、野菜ジュース
夜 冷やし中華

>>372
なぬ、食生活も関係するんですか!!
…でも今日は急な気温の上昇にやられてバテバテ…。
とりあえず鉄分をとることを心がけよう。
419774号室の住人さん:2006/07/27(木) 01:06:40 ID:iX6owC4C
32/男/自由業

朝 オープンサンド(たまねぎ、ピーマン、ベーコン入り玉子焼き、ケチャップ)、アイスコーヒー
昼 夏野菜のカレー(鶏肉、なす、ピーマン、たまねぎ、トマト)、野菜サラダ、アイスレモンティー
夜 大トロ鉄火丼、冷奴、枝豆、天ぷら、ビール、チューハイ

別に嬉しくも無いが、また1つ年を取りました。
420774号室の住人さん:2006/07/27(木) 01:34:43 ID:fwnW8FPA
20 大学生 男 キモヲタピザ

朝 ご飯、野菜ジュース
昼 ご飯、メンチカツ×2、豆腐
夜 ご飯、餃子、豆腐 、ヨーグルト

野菜食べたいけど、高い…
421774号室の住人さん:2006/07/27(木) 01:45:22 ID:wK8TabVG
25歳 デザイン女

朝:アスパラとシーチキンとじゃがいもとピーマンのカレー
昼:なし
夜:自作弁当(ごはん・シャケフレーク・ロールキャベツ・ポテトサラダ・ひじき煮) 間食:カフェオレ

カレー、超適当に作ったわりにうまかった。にんにくすりおろしとケチャップが良かったかな…
422774号室の住人さん:2006/07/27(木) 01:50:17 ID:gEmgy86E
19 大学生男 東京町田在住

朝 おにぎり、お茶
昼 学食でソースカツ丼、サラダ、味噌汁
夜 カップラーメン、ポテトサラダ、炭酸
今 スナック菓子、チューハイ

そろそろ自炊できるようにしないとやばいな
毎日コンビニだw
>>420
スーパーで安いサラダ買って来い
423774号室の住人さん:2006/07/27(木) 01:55:05 ID:gTP64VCj
22女学生

朝:ごま牛乳、珈琲、サプリ
昼:おにぎり2、菓子少し
間食:お茶、アイス珈琲、グミ
夜:本わらび餅、どら焼き3

バイト先の人にもらった和菓子を全部たいらげてしまった。
424774号室の住人さん:2006/07/27(木) 02:04:59 ID:LJHioTua
>>420
野菜ならなんでもいいなら
モヤシはそこまで貴くない。
425774号室の住人さん:2006/07/27(木) 02:16:47 ID:FS5OQGqA
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:刺身御膳
夜:ミックスフライ弁当(配給)
深:冷奴、缶ビール、チャミスル

やっぱり休肝日ってあったほうがいいのかなぁ。

>>419
お誕生日おめでd
426774号室の住人さん:2006/07/27(木) 02:46:09 ID:4V0Pxij9
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  チキンソテーLunch
夜  会社の近くで買ったコロッケカレー弁当
    ビール+黒霧島

>>419
お誕生日おめでとうね。
427774号室の住人さん:2006/07/27(木) 03:02:19 ID:ZIxMaomO
♀劇団員

朝:バナナ、烏龍茶
昼:ドトールコーヒーのスモークチキンベーグルとデニッシュショコラ、干切り大根、コーヒー
晩:カップラーメン
今:ケーキ二個、コーヒー

>>419
おめでとう

もまいらおやすみ(´・ω・`)
428774号室の住人さん:2006/07/27(木) 04:19:55 ID:/cPRoqzQ
33歳♀会社員

朝 チーズバーガー @マクドナルドテイクアウト
昼 無し
夜 赤ワイン1/2ボトル ニラ1束入りかゆ カマンベールチーズ1/6

無目的に買ったニラが腐りかけて、苦肉の策で調理
429774号室の住人さん:2006/07/27(木) 07:32:59 ID:1L6608m4
26歳 事務 ベーグル女

朝:あずきくるみベーグル、クリームチーズ、野菜炒め
間:ビスコたくさん
昼:しじみスープ、バランスオン
間:枝豆せんべい
夜:キリンリエータ(抹茶味)、チョコパイ

朝から化粧ポーチ会社に忘れて30分早く出動orz
430774号室の住人さん:2006/07/27(木) 08:28:06 ID:j9/YilUm
24 ♀ フリーター改め不動産
昨日
朝…ドライカレーオムライス
昼…和幸のミックスフライ定食
夜…カレーライス、ところてん

昨日、日本沈没を観て来ました。なかなかおもしろかった。
431774号室の住人さん:2006/07/27(木) 08:36:05 ID:a4Tx3zbk
18歳 ♀ 専門生

昨日
朝 フルーツグラノラ,オレンジジュース
昼 牛フィレ肉のソテー ソースマデール,付け合わせの野菜ソテー,バゲット
夜 賄い(カツの卵綴じ,ご飯,松茸ご飯)

今日
朝 トースト,スクランブルエッグ,オレンジジュース

余った松茸ご飯もらった☆
今年初松茸!おいしかったー!
432774号室の住人さん:2006/07/27(木) 09:00:13 ID:P8pJJJY8
♀ 21歳 学生

朝 フルーツグラノーラ+玄米フレークに牛乳 ヨーグルトフルーツソースがけ 珈琲
間食 トコロテン お茶
昼 ベーグルサンド 野菜(緑黄色オンリー)サラダ カットフルーツ盛あわせ 珈琲
間食 バナナ 珈琲
夕食 お刺身 和風サラダ ご飯 豚汁 豆腐 ワカメの酢の物 お茶
夜食 トコロテン お茶


夏休みに入ったらどうなるんだろう……この食生活。
433774号室の住人さん:2006/07/27(木) 10:10:16 ID:OQLOgSdQ
32 working man

朝:ヨーグルト
昼:野菜炒め定食
夜:サッポロ一番 みそ

最近、作る気力なし
434774号室の住人さん:2006/07/27(木) 10:29:12 ID:fxn3yon7
33/牡/給料使い

朝:抹茶ロールパン、カフェオレ
昼:どん兵衛、ご飯、漬け物、ウインナー
夜:釜揚げうどん、ゴーヤチャンプル、切り干し大根、天ぷら

始めてゴーヤ食べた。苦いけれど慣れるとおいしいかも。
435774号室の住人さん:2006/07/27(木) 14:16:15 ID:JvoFcdtY
27歳 女 入院中

朝:ほうじ茶、梅昆布茶
昼:飴玉いろいろ、梅昆布茶
夜:ナシ

絶食入院中なので何も食べれない…
基本点滴のみ。
このスレ見てよだれを垂らしてます…
436774号室の住人さん:2006/07/27(木) 16:17:19 ID:PmDU97rK
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 冷たいうどん2玉
夜 居酒屋で色々。

パーマかけなおした。

>>419
おめでとうございます。
437774号室の住人さん:2006/07/27(木) 17:48:52 ID:3+W8rZk6
27 ♀ 派遣社員

朝:ロールケーキ・クラッカー・パン・カッテージチーズ
昼:自作弁当(玄米ご飯・こんにゃく煮物・ちくわ巻)・味噌汁
夜:これから寿司屋(ゴチ)

間食:よもぎきなこ大福ミニ3つ
438774号室の住人さん:2006/07/27(木) 18:14:26 ID:aL24PZP6
朝 食べない
昼 味噌雑炊(溶き卵 ワカメ) ヌカ漬け(新生姜 キャベツ 人参)
夜 明太子パスタ キャベツ&チクワ胡麻マヨ和え
439774号室の住人さん:2006/07/27(木) 18:16:50 ID:3Lo+BDR7
30 ♀ 経理

朝 寝てた
昼 おにぎり サンドイッチ(ベーコンきゃべつ)
  野菜(ブロッコリとまとキャベツ)
お フルーツケーキ ぐみ
夕 葱焼き ヨーグルト

野菜がなくなってきた。今月買い足さずに過ごせるだろうか
>>419
おめでトンです
440774号室の住人さん:2006/07/27(木) 18:19:38 ID:RoNR/bXu
35歳♂工作員(今日は休み)
朝:たべてない
昼:がむしゃでスタミナ冷やしダブル
間:チョコ
夜:焼肉丼

>>413
30個入りミニハンバーグだったのでなかなか掃けなかったでした。

今日業務スーパーへ行って結局ハンバーグ(大:8個入)とから揚げを購入しますた
441774号室の住人さん:2006/07/27(木) 18:36:40 ID:opMfvmNC
30 女 営業事務

朝・ごはん レンチンたまご きんぴらごぼう
コーヒー
昼・くるみパン ヤクルト コーヒー
夜・おにぎり弁当 コーヒー
(お握り・生春巻・菊とキュウリの酢の物・レタス)
梅ジュース
442774号室の住人さん:2006/07/27(木) 19:50:56 ID:qxDiGKwl
おっさん 講師

朝 サンドイッチ、レモンティー
昼 ミニマグロ丼
夜 煮物、ぶり照り焼き、サラダ、焼きコロッケ、酒

企業研修の講義初日なのに、立ちっぱなしで既に足が痛い orz
歳はとりたくないなあ。若返る方法はないかしらねえ・・・・・・
20歳ぐらいがいいわねえ・・・・・・
443774号室の住人さん:2006/07/27(木) 20:34:06 ID:eOCJi2fB
27 女

朝 サバ缶 佃煮 梅干 レタス ごはん
昼 サバ缶 佃煮 梅干 レタス ごはん ひじき
夜 レトルトカレー コーンレタス

>419
お誕生日おめでとう。
良い1年になるといいね!
444774号室の住人さん:2006/07/27(木) 20:58:52 ID:70k3gHlW
30女 葬祭関係

朝:解凍ごはん・鶏からあげ(冷凍食品)
昼:コンビニで ほうれん草パスタスープ・納豆巻・ゆでたまご
夜:和風おろしハンバーグ・きゅうりスティック


誕生日の人:おめでとー!
入院中の人:早く元気になっておいしいものいっぱい食べれるといいね


週末の予定がキャンセルになった。
次はいつになるのかな…(´・ω・`)ハァ
せっかくとれた連休、なにしよう…
445774号室の住人さん:2006/07/27(木) 20:59:39 ID:07AdaPK0
30 ♀ 事務 保冷庫欲しい…

朝 温卵 食パン ヨーグルト トマトジュース
昼 チーズサンド いんげんとブナシメジのサラダ
  牛乳プリン 番茶
夜 チンゲンサイと茄子とピーマンとソーセージと卵のポトフ
  納豆 発泡酒

>>440
ハンバーグ食べたくなったyo
>>419
おめでd
446774号室の住人さん:2006/07/27(木) 21:23:55 ID:6Zjvj27u
39 男 職なし金なし女なし

朝 食パン1枚
昼 パックご飯+即席味噌汁+コンビニ焼き魚
夕 鈴カステラ+メロン
夜 カップ天そば

体力的には元気なのにまた熱が上がってキタ! あしたもう1度病院に行かなきゃ。

>>414
ありがとうございます。早速実行してみました。

>>419
おめでとうございます!
447774号室の住人さん:2006/07/27(木) 22:04:53 ID:m2pEZJ3W
36 オサン 総務

朝 クワネ(ドトールのアイスコーヒー)
昼 茄子と豚挽肉の味噌炒め定食
夜 寿司(980円→780円) 肉じゃが(380円→240円) ミニカップうどん めかぶ 辛味噌きゅうり
448774号室の住人さん:2006/07/27(木) 22:18:29 ID:TdcjberX
21 男 学生

朝 ミューズリ+牛乳(一晩置き)
昼 サンドイッチ(キュウリ、レタス)、納豆、キャベツ
夜 輸入乾パンとキャベツとキュウリ…デザートにカキ氷(みぞれ)

おなかあんまりふくらんでない(>_<)
明日の朝もミューズリだし。
お昼は友達とどっか食べに行きたい。

さて、そろそろ明日の試験のために勉強に復帰するか。
449774号室の住人さん:2006/07/27(木) 22:29:55 ID:/pK9tLwr
朝 食パン一枚
昼 仕事で食えず
夜 未だ仕事で食えず


仕事中、2ちゃんは出来るが飯は食えん。
450774号室の住人さん:2006/07/27(木) 22:38:43 ID:qvdl+HZR
24♀ 経理

朝 いつもぎりぎりまで寝てるので食べない。いい加減見直そう('A`)
昼 オリジンの安い弁当
夜 ご飯とギョーザ+味噌汁

そろそろ本格的に夏ですね
家に居るのが耐えられなくなりそう
451774号室の住人さん:2006/07/27(木) 23:06:55 ID:ZIxMaomO
24歳 ♀ 劇団員

朝 烏龍茶
昼 カップ塩焼きそば、蒸しケーキ
晩 焼き鳥、切り干し大根、おから、米
今 ロッテガーナチョコレート

冷蔵庫の中身が無くなった。
明日からどうしよ。

>>435
退院したら直後メニューおしえて
ガンガレ(´・ω・`)
452774号室の住人さん:2006/07/27(木) 23:08:08 ID:bGDmtYmP
36流通
朝ースタバでラテ、チーズマフィン
昼ー抜き
夜ー魚の煮物、菜っぱと厚揚げの炊いたの、
チキンボーン(実家で晩ご飯)
間食ースコーンセット(おごり)
今日は研修〜展示会で、その後撤収手伝い…
腹ぺこでした。
453774号室の住人さん:2006/07/27(木) 23:25:06 ID:GL9Ewfqp
20 女 学生
朝 ドライフルーツたっぷりのパン
昼 大福2個
夜 炊き込み御飯 タコとミズナのサラダ パイナップル
454774号室の住人さん:2006/07/27(木) 23:30:08 ID:yMfco9wn
38 会社員 売れ残り

朝 明太子スパゲティ(市販のソース)
昼 ドトールのサンドウィッチ、アイスコーヒー
夜 刺身、煮物、漬物、ミニトマト(全部昨日の残り)、発泡酒

だんだん食欲が落ちてきた。
455774号室の住人さん:2006/07/27(木) 23:59:15 ID:a4Tx3zbk
18歳 ♀ 専門生

朝 トースト,スクランブルエッグ,オレンジジュース
間 チョコレィト一粒
昼 ミニハンバーグ丼
夕 鯛ご飯×2,鯛出汁の煮麺,おーいお茶
夜 賄い(鶏唐の照り焼き?,味噌汁in蕎麦,ご飯),リプトングリーンティーマスカット

友達によく食べるねって言われた。
そんなに食べてるつもりは無いんだけどな。
456774号室の住人さん:2006/07/28(金) 00:01:54 ID:cxB0D1Ab
20歳学生 女
朝 無し
昼 ミスドで餡かけ麺セット
夜 バジルのパスタ、野菜スティック(セロリ・胡瓜)

今日でやっと試験終わった。でも夏休みも講義ばっかりで休みないや(´・ω・`)
お母さんの作った煮物食べたい…
457774号室の住人さん:2006/07/28(金) 00:04:08 ID:axyomzj+
30 ♂ 技術屋さん

朝 くるみ入り食パン(賞味期限2日過ぎ・・・・・)
昼 ハンバーグ(もやし、コーン、いんげん)ライス(大盛り)、コーラ
夜 ロールパン(1個)、プレーンヨーグルト、にぼし、ソーセージ、氷結梅

野菜をとりたいのだけど・・・・外食で野菜をたらふく食べる方法をおしえてほしい。
458774号室の住人さん:2006/07/28(金) 00:32:59 ID:+8XzjZKr
37 ♀ 事務

朝 トースト コーヒー牛乳
昼 お弁当(ご飯・ウインナ・野菜炒め・クリームコロッケ)
夜 ぶっかけうどん 納豆 トマト
間食 凍らせたチョコパン 1/3

凍らせたら美味しいって書いてあったハズなのに…パンがパサパサでイマイチ。
そのまんまのほうが良さそう。
459774号室の住人さん:2006/07/28(金) 00:33:09 ID:g5JfoSso
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…ナンにカレーとチーズが入ってるもの(レンジでチン)
昼…711のエビカツパン、グリルチキンパスタ
夜…ご飯、鯖の塩焼き(大根おろし添え)、ぎょうざ、油揚げに納豆と玉葱刻んで入れて揚げたもの、ゴマのササミカツ
460774号室の住人さん:2006/07/28(金) 00:35:39 ID:eYFTtiUS
20 女 学生

朝 寝てた
昼 ごはん、ハンバーグ
夜 コンビニ弁当

生理もピークはすぎ、平穏な日々を取り戻しつつある。
明日は久しぶりに大学行かなきゃ(´・ω・`)
461774号室の住人さん:2006/07/28(金) 00:42:08 ID:I5Yaf7HG
女 29 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 ご飯。みそ汁。ピーマンの炒め物。キュウリとツナのサラダ。牛乳。
夜 唐揚げ定食。パフェ。ドーナツ。

糖分とりすぎだな・・。
462774号室の住人さん:2006/07/28(金) 01:13:19 ID:okk2p/Fe
20 男
朝 寝てた
昼 豆腐
夜 ドライカレー

あぁ。だるい、
仕事辞めたい
463774号室の住人さん:2006/07/28(金) 01:46:43 ID:xi90NVSB
30歳♀テレビ局 本日出張

朝:食べない
昼:出陣弁当(駅弁)@新幹線
夜:鮨、生ビール、白ワイン
深:ブルーベリーヨーグルト

オンナの急な泊まり出張は大変だ。
化粧品とか着替えとか、家に取りに帰る時間もないし。
464774号室の住人さん:2006/07/28(金) 02:00:21 ID:H+ucAsPF
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  天津丼定食
夜  カップラーメン サッポロスープカレー風<ほんとに「風」だ
    ビール+黒霧島
465774号室の住人さん:2006/07/28(金) 02:35:27 ID:kwqAqqfJ
37 野郎 自営

水曜日
朝 トーストx2(ブルーベリージャム) サラダ(サニーレタス、玉ねぎ、プチトマト) 
  ミルクティー ヨーグルト
昼 肉じゃが少々
おやつ 冷凍ブラックサンダー
夜 早めに寝てしまったのでパス

木曜日
早朝 ラズベリーソース+酢+冷水
朝 白米+押し麦 肉じゃが(残り) わけぎ入り卵焼き お味噌汁(キャベツ) 海苔
昼 冷ぶっかけの中/花まるうどん
おやつ 白熊アイスバー ラズベリーソース+クラブソーダ
夜 早めに寝てしまったのでパス

>>419 遅ればせながら、おめでとうございます。
>>435 早く退院できるといいですね。
>>457 ファミレスのサラダバーとか。
466774号室の住人さん:2006/07/28(金) 02:57:17 ID:iDGjGwGa
やっぱサラダバーが最強かな
サラダバーがあって安いとこってビッグボーイとかになるのかな?
467774号室の住人さん:2006/07/28(金) 04:05:28 ID:ZNAovQEQ
33歳♀会社員

朝 納豆御飯 豆腐の味噌汁 @社食
昼 無し
夜 アサヒスーパードライ

ドライの6缶セットに扇子がオマケで付いていたので、買ってしまった。
最近忙しくて昼飯食えないなあ
468774号室の住人さん:2006/07/28(金) 06:31:07 ID:OceLcl8V
26歳 事務 ベーグル女

朝:かぼちゃチーズベーグル、野菜炒め
昼:から揚げ、ご飯1/4位だけ
夜:ラムネ、お菓子をチョイつまみ

何ヶ月ぶりの肉だろうか…orz
469774号室の住人さん:2006/07/28(金) 07:00:11 ID:THQHaE1n
26歳 SE 男

朝:コーンフレーク、野菜ジュース

逝ってきまーす
470774号室の住人さん:2006/07/28(金) 08:08:07 ID:tAmNFP21
32/男/自由業

朝 ぶっかけご飯(豆腐の味噌汁に卵を落として飯にドバッと)、ウーロン茶
昼 冷やし中華(焼き豚、きゅうり、玉子焼き、トマト、醤油ダレ、からし、マヨネーズ)、お茶
夜 ごはん、ワカメスープ、豚しゃぶ(&キャベツ・キュウリ・トマト)、冷奴、ビール

誕生日祝ってくれた人ありがd・゚・(ノД`)・゚・
471774号室の住人さん:2006/07/28(金) 11:16:54 ID:GxnOQQ7P
32 working man

朝:ヨーグルト
昼:すし
夜:納豆ご飯、きゅうり

手抜きが続く・・・
472774号室の住人さん:2006/07/28(金) 16:22:35 ID:Us0mpvtT
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 まぐろオクラ納豆丼
夜 肉じゃが、ご飯、サラダ

やっと今朝新しい学生ビザが届いた。
473774号室の住人さん:2006/07/28(金) 18:04:14 ID:IqkhNTsI
30 ♀ 経理

朝 南瓜食パン 鮭おにぎり ベーコン ゼリー やきそば モダン焼き 半人前ずつ
昼 オムライス サンドイッチ(ベーコンキャベツ・レタス胡瓜ハム) 
  サラダ(キャベツとまとブロッコリ)
お パウンドケーキ
夕 サンドイッチ(チーズ卵パテ) ヨーグルト

明らかに食べすぎです。ありがとうございました
474774号室の住人さん:2006/07/28(金) 19:02:04 ID:5G161v2a
27 ♀ 派遣社員

朝:クラッカー1袋・カッテージチーズ
昼:ジンギスカン・玄米ご飯
夜:かぼちゃ煮大量

かぼちゃ食べ過ぎて胃痛い・・・
475774号室の住人さん:2006/07/28(金) 19:08:22 ID:9zDHOiwD
30 女 営業事務
朝・冷凍バナナ メロンパン 水
昼・ずんだあんぱん ブルーベリーヨーグルト
コーヒー
夜・ご飯 サーモンサラダ マンゴー
納豆 ウーロン茶
476774号室の住人さん:2006/07/28(金) 19:22:16 ID:wuc9BdhU
35歳♂工作員(今日も休み)
朝:お茶漬け
昼:マックのフィレオフィッシュ2個・ポテトM
間:トースト(ブルーベリー)
夜:チーズハンバーグとから揚げと白身魚フライと餃子カレー
477774号室の住人さん:2006/07/28(金) 19:28:30 ID:5tdU/yGD
二十歳 ♀ キャットシッター

朝:無し
昼:無し
夕:砂肝とししとうのぴり辛炒め、ウォッカの紅茶割り(現在3杯・・・)

こんな食生活なのに体重維持。痩せない。酒が悪いのか?
家裏の小さなスペースで、ししとう・フルーツトマト・キュウリ・茄子育ててるが一人じゃ食べ切れない('A`)
478774号室の住人さん:2006/07/28(金) 19:35:28 ID:VkICBifV
30 ♀ 事務 保冷庫欲しい…

朝 お煎餅 牛乳
昼 カップラーメン
夜 モヤシといんげんと茄子とピーマンとソーセージと卵のトマトスープ(?)
  お煎餅 チューハイ

金曜のドラえもんがやめられない。
479774号室の住人さん :2006/07/28(金) 19:39:19 ID:acjLsXvz
中華丼
480774号室の住人さん:2006/07/28(金) 20:03:18 ID:W6ufbE6t
39 男 職なし金なし女なし

朝 黒糖ロールパン3個+食塩無添加野菜ジュース
昼 せんべい1袋
夕 黒糖ロールパン3個+スーパー惣菜チキンカツ
夜 ポテトチップス

中途半端な微熱が続く・・・。
481774号室の住人さん:2006/07/28(金) 20:07:03 ID:I0zVv/6V
24女 経理

朝 抜き。起きれません
昼 松屋の豚丼
夜 納豆とご飯と味噌汁

野菜が思いっきり食べたい
482774号室の住人さん:2006/07/28(金) 20:10:17 ID:LN+40dBj
♂ 大学生
朝 ハンバーグ
昼 インスタントラーメン
夜 カレーライス

休日は学食がないので苦しい。
483774号室の住人さん:2006/07/28(金) 20:20:26 ID:14Q9pv8t
30女 葬祭関係

朝:高菜ピラフ(冷凍食品だけどフライパンで炒めた)
昼:コンビニで 冷やし中華
夜:ポテト明太チーズ焼き俺スペシャル


実家近くの居酒屋メニュを真似&アレンジしてみた。
(゚д゚)ウママママママ
484774号室の住人さん:2006/07/28(金) 21:16:47 ID:H4upbvbo
昼 フィレオフィッシュ3個 フライドポテトM1個 
夜 ご飯 イカ刺身&キュウリ千切り(山葵醤油)ヌカ漬け(キャベツ・新生姜)

クーポンあったので久々にマックへ(゚Д゚)ウマー




485774号室の住人さん:2006/07/28(金) 22:19:29 ID:FFalBKjb
二十歳 女 学生

朝 いちごオレ
昼 焼きカレーパン 抹茶蒸しパン 緑茶
夜 ジャスミン茶

公園でパン食べながら読書とかしてみた。
暑かったけど気持ち良いなぁ。
486774号室の住人さん:2006/07/28(金) 22:23:10 ID:25feu48W
21 男 学生

朝 ミューズリ+牛乳(一晩置き)
昼 ミューズリ+牛乳(朝作っといた)デザートにカキ氷(みぞれ)
夜 トマトとキャベツとキュウリと乾パンと納豆とバナナ

勉強がはかどったせいで外食のタイミングを逃してしまった(>_<)

明日こそは…まともなもん食うぞ!ってかバイトだから夜は外食か。

トトロを消音で見つつ、勉強しつつ、2ちゃんしつつ、恋わずらい。
487774号室の住人さん:2006/07/28(金) 23:26:07 ID:zTNWCy3g
24歳 ♀ 劇団員

朝 烏龍茶
昼 クリームコロッケ、レンコンサラダ、イカリング、米
夜 クリームコロッケ、レンコンサラダ、イカリング、米
今 クランキーチョコレート

財布の中身が無くなった。
翌月まであと3日。

>>486
wwwちょwwwwww忙しwww
488774号室の住人さん:2006/07/29(土) 00:11:17 ID:xnaf8ZfA
なんか他の食生活スレと違ってリアルだなここ。

24 男 フリーター

朝  無し
昼  野菜ジュース コンビニのパン
夜  ご飯 キムチ 納豆 目玉焼き
489774号室の住人さん:2006/07/29(土) 00:20:48 ID:/fYYKLfs
女 29 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 ご飯。生姜焼き。野菜炒め。インゲンと油揚げの煮びたし。牛乳。
夜 唐揚げ定食。アイス。

今日のバイトは、普段あまり入らない酒の注文が一気に沢山入って、
思考が一瞬停止した。冷静になれ〜自分。
490774号室の住人さん:2006/07/29(土) 00:27:56 ID:/o8BMfKz
18歳 ♀ 専門生

朝 トースト,スクランブルエッグ,オレンジジュース
昼 おにぎり(牛カルビ,鶏五目),シュークリーム,リプトングリーンティーグレープ
夜 コロッケたまごロール,チョコレィト,フルーチェ苺

野菜が一切無い。
冷蔵庫にはあるけど料理する気がなぃ。

恋わずらいイイナー(*´Д`*)
あたしもわずらいたい。
491774号室の住人さん:2006/07/29(土) 00:30:13 ID:83SC75dN
21/男/大学生

朝 チョコクロ アイスコーヒー
昼 抹茶ラテ
間 アイスコーヒー
夜 冷やしうどん、つけ汁はたまねぎをごま油で炒めてめんつゆで煮たやつ

寝るぽ
492774号室の住人さん:2006/07/29(土) 00:42:55 ID:x/o4Fimj
30 ♂ 技術屋さん

朝 バターロール2個、おーいお茶(こひあじ)
昼 ラーメンほん田でビッグラーメン(しお)おおもり、サービス餃子
夜 のどごし生、にぼし

>>465
>>466
サラダバーイイっすね!ビッグボーイっていうのが近所に無いんだけど
すかいらーく系とかでサラダバーとかあるんでしょうか?
ガストとかジョナとかなら近所にあるんだけど
>>481
同じ思いです
493774号室の住人さん:2006/07/29(土) 00:45:57 ID:G+XLjYUO
34/男/某社課長代理

朝 無し
昼 マック ダブルチーズバーガー+ポテトL+コーラL
夜 野菜醤油ラーメン

今 青しその実+焼酎

誰か助けてくれ
494774号室の住人さん:2006/07/29(土) 00:54:33 ID:R7bhZA8D
つ救いの手
495774号室の住人さん:2006/07/29(土) 01:27:10 ID:lhS8Yq2C
24 ♀ フリーター

朝 寝てた

昼 納豆2パック うまい棒2本

夜 納豆1パック もずく1パック 蒸し芋2かけ(さつま芋3分の1本くらい)

予定のない休みの日はこんなん。ちなみに芋は近所のおばちゃんがくれた。ありがとう。
496774号室の住人さん:2006/07/29(土) 01:27:39 ID:w9h/NUDS
497774号室の住人さん:2006/07/29(土) 01:28:17 ID:aGft+9SM
36 オサーン 総務

朝 クワネ(スターバックルのアイスコーヒー)
昼 とんこつラーメン替え玉一つ
夜 女4男2の飲み会で世界の山ちゃん。手羽先食いまくりんぐ
498774号室の住人さん:2006/07/29(土) 01:59:51 ID:Ci8nwRRJ
26 ♂ ゲームグラフィッカー

朝  コンビニのパン(アップルパイ ハムとチーズのパン カフェオレ)
昼  無
おやつ おやつごろカスタードケーキ
夜 揚州商人で野菜ラーメン
深夜 カラムーチョ パイの実 ライフガード

月曜に仕事を辞めます(´―`)
499774号室の住人さん:2006/07/29(土) 02:06:05 ID:wFmdCoV4
30歳♀テレビ局 出張帰り。ただいま、東京。

朝:クロワッサン×2、コーヒー
昼:鮪づけ丼(1/3)
夜:餃子、焼き茄子、ひじき、発芽玄米、お味噌汁
深:ビール

朝食べると昼入らないんだもん。
500774号室の住人さん:2006/07/29(土) 02:12:56 ID:hEJiA1g4
38 会社員 売れ残り 本日は休み

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ミックスナッツ、割けるチーズ、発泡酒

食事だけじゃなく体のリズムまで狂ってきた
501774号室の住人さん:2006/07/29(土) 02:23:01 ID:FPTuPcaC
20 女 学生

朝 ヨーグルト
昼 カレー(学食)
夜 コンビニ弁当

ここ数日頭痛がしていて、>>480さんの「微熱」という単語に
ひっかかり、体温測ったら…
なんと38℃!!!はよ寝よ…。

502774号室の住人さん:2006/07/29(土) 02:36:05 ID:REoAdQp7
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  帆立柱フライカレー弁当
夜  胡麻ダレ冷やし中華
    ビール+黒霧島
503774号室の住人さん:2006/07/29(土) 04:03:00 ID:3VMx4Bev
33歳♀会社員

朝 おにぎり
昼 納豆御飯 焼魚定食 @社食
夜 スーパードライ おにぎり

朝2つ買ったおにぎりの存在を、夜まで忘れていた
504774号室の住人さん:2006/07/29(土) 04:22:54 ID:q5Ej3eJN
36 ヘルニア

朝☆無し
昼☆無し
夜☆サラダ、鶏ソテー、ご飯

今日も痛い(:_;)
505774号室の住人さん:2006/07/29(土) 06:35:15 ID:i8eBspYJ
>>492
不二家レストランにもサラダバーあったよ
各店舗によって違ったらスマソ
506sage:2006/07/29(土) 08:11:03 ID:7jqSpRut
おっさん 講師

朝 サンドイッチ、レモンティー
昼 そば、天丼弁当
夜 刺身いろいろ、煮物、サラダ、酒、ラーメン

3年物のソーテックPCが起動しなくなった。
ハードディスクがピクともしない orz

NECダイレクトに次のPCを注文したら納期8/3だった。うーん、結構かかるなあ。
スーパーシャインビュー液晶が楽しみだ♪
507774号室の住人さん:2006/07/29(土) 08:32:16 ID:4yaZtyDR
26歳 事務 ベーグル女

朝:かぼちゃチーズベーグル、野菜炒め
昼:モナカアイス、バランスオン、リエータ
間:チョコフレークアイス(ビター)
夜:ブルボンプチシリーズ

お菓子しか食べられなくなってきた…orz
508774号室の住人さん:2006/07/29(土) 08:46:52 ID:VBBAFR5o
34ちゃい
2ヶ月位前
夜ビール一本、焼酎一升呑む、次の日に夕方ひどい
貧血でピーポー車にて病院に行く点滴だけして帰る
それから二週間
朝 胃薬
昼 胃薬
夜 胃薬
恐ろしくて体重計には乗ってない、一人暮らしは病気がこわいよ気を付けましょうね!俺。
509774号室の住人さん:2006/07/29(土) 08:50:21 ID:ZX0kw0+a
24 ♀ フリーター改め不動産
昨日
朝…ビビンバ炒飯(レンジでチン)
昼…711のカレーコロッケパン、グリルチキンのサラダパスタ
夜…クリームシチュー(チンゲンサイ、ジャガイモ、玉葱、ウインナー)、ガーリックピラフオムライス、ビール500ml2本、カロリ2本
間食…お煎餅2枚、クッキー1枚
510774号室の住人さん:2006/07/29(土) 09:10:32 ID:AeoNyMsE
いいな〜レンジあって オーブンレンジ欲しい
18 ♀
朝 なし
昼 ミントチョコのアイス
夜 冷やし中華
夜は毎日自炊してます。今朝は珍しく朝 桃缶を食べました 全部食べきれなかったので残りを昼に食べようとおもお
511774号室の住人さん:2006/07/29(土) 09:43:06 ID:QEyWlveR
28 男 家具屋

朝 なし
昼 スープカレー
夜 イカ刺し 海草サラダ クリームチーズベーグル ビール
夏はイカが安くて美味しいので嬉しい。一杯100円
512774号室の住人さん:2006/07/29(土) 10:18:57 ID:q4MRwVwb
25 女 休職中
朝 トースト リンゴジュース
昼 サッポロ一番塩ラーメン
夜 昨夜のクリームシチューの残り  タラコ サトウのご飯
513466:2006/07/29(土) 18:23:20 ID:dRLJpa3p
24 学生

朝 無し
昼 チキンのグリル、サラダ&フルーツ10皿、スープバー、ドリンクバー 合計900円なり

今日ビッグボーイ逝って来た
案外サラダって量食べれないね
5時間くらい居座ってやろうと思って意気込んでいったが腹いっぱいになって2時間くらいで帰っちゃった
514774号室の住人さん:2006/07/29(土) 18:24:13 ID:YWnbO67A
30 女 営業事務

朝・赤飯 レンチンたまご ヨーグルト 水
昼〜ぶどうパン ライ麦パン コーヒー
ヨーグルト グレープフルーツ 冷凍バナナ
薄焼き醤油煎餅
夜・納豆ご飯 キャベツ千切山盛 コーヒー

昼から午後は、暇なしだらだら食い(゚∀゚)ムヒャ
515774号室の住人さん:2006/07/29(土) 19:10:34 ID:i8eBspYJ
30 ♀ 事務 保冷庫欲しい…

朝 コーンフレーク 牛乳 ヨーグルト
昼 なし
オヤツ マックシェイク チョコ味
夜 マックのハンバーガー
  ワカメと卵とブロッコリーと人参とソーセージの和風ポトフ
  チューハイ
516774号室の住人さん:2006/07/29(土) 19:17:51 ID:WYf+J4Sd
味噌男
朝 納豆ご飯
昼 チキンライス(冷凍)
夜 冷奴とご飯

怪我して食の大切さを実感
蛋白質、Caを積極的に摂らなきゃ
517774号室の住人さん:2006/07/29(土) 19:20:00 ID:aGft+9SM
36 オサン 総務

朝 オキネ
昼 カレーパン(激マズ)、サンドイッチ、何か忘れたけど甘いパン、ヨーグルト、コーヒー
夜 手巻き寿司、夏野菜のカレー炒め、さらし鯨、大学芋、サッポロクラシック
518774号室の住人さん:2006/07/29(土) 20:09:56 ID:Yyha/J7f
21 女  学生
朝:寝てた
昼:バターロール3個(ジャム)、コーヒー
間:柿の種
夜:ごはん、味噌汁、チキンカツ、アジのフライ、卵焼き
519774号室の住人さん:2006/07/29(土) 20:40:34 ID:8n+3qZ+J
30女 葬祭関係(休日)

気がついたら昼だった
昼:ごはん・豚肉とキノコのあんかけ
夜:ハヤシライスモドキ・かいわれサラダ


>>513
いっぺんに野菜食っても意味無いがな。
毎日適量を取らないとね。
520774号室の住人さん:2006/07/29(土) 20:41:41 ID:yV9KypjE
39 男 職なし金なし女なし

朝 なし
昼 パックご飯+さんま蒲焼缶
夕 マック(チーズバーガー+フィレオフィッシュ+チキンナゲット)
夜 かき氷+コアラのマーチ

横柄な電話勧誘のせいで血圧が155まで上がってしまい不調。本当に腹が立つ!

>>501
どうかお大事に。私も最初は頭痛から始まって今日は比較的体調が良かったんですが、
午後に上のような事があって血圧が上がり神経も高ぶってしまい、完全にダウンです。
521774号室の住人さん:2006/07/29(土) 20:51:15 ID:0D5qJ7eD
35歳♂工作員(今日から早番)
朝:トースト2枚
昼:から揚げと白身魚ふらい弁当・カップヌードル
夜:海鮮丼
522774号室の住人さん:2006/07/29(土) 20:54:39 ID:aGft+9SM
36オサン総務

>>520
会社の代表電話出てるけど、2割ぐらいは勧誘(先物と不動産がほとんど)
本気で死ねって思うけど、それなりに対処法は身についてるんで
最近は血圧上げることも少なくなった。
自宅はナンバーディスプレイで非通知拒否、携帯も非通知拒否マジお勧め。
523774号室の住人さん:2006/07/29(土) 21:04:51 ID:R/MPnrFf
19歳 ♀ 大学生
朝 朝マック エッグマックマフィンのやつ。
昼 おにぎり2個 筑前煮
夕 納豆と大根おろし あげをグリルで焼いたもの 坊ちゃんかぼちゃをレンジでチン
  小魚とアーモンド チューハイ1缶

晩酌がやめられません・・・。
524774号室の住人さん:2006/07/29(土) 21:08:40 ID:U0Ksylkm
26歳 事務 ベーグル女

朝:あずきくるみベーグル、クリームチーズ、野菜炒め、黒酢トマトジュース
間:マンゴーシェイク
昼:生春巻き(中身クリームチーズ)
夜:いちごかき氷

>520
私も仕事で勧誘電話をとりますが、いかにしてのらりくらりかわすか、おちょくるかを楽しんでますw
血圧あげること無いですよ。
525774号室の住人さん:2006/07/29(土) 21:10:11 ID:Qg0yN1Fy
28 ♀ 医療

朝:チョココルネ、キュウリとトマトのサラダ
昼:ご飯、子持ちししゃも5匹
夜:ご飯、キムチ納豆、ハムとキャベツの炒めもの
526774号室の住人さん:2006/07/29(土) 21:10:32 ID:VLZK5M/5
37 野郎 自営

金曜日
朝 白米+押し麦 あじ干物 お味噌汁(玉ねぎ) 塩揉みキャベツ+あじ干物あえポン酢がけ もやし+ピーマン塩炒め
昼 トーストx2で白身魚フライ+千切りキャベツをサンド アイスハニーミルク
夜 早めに寝てしまったのでパス

土曜日
朝 ジャージャーうどん(+きゅうり)
昼 泡雪あんかけカニ炒飯(カニ缶はおすそわけ)
おやつ 白熊アイスバー
夜 ロングサイズ冷奴(+肉味噌)

昼が大盛りだったので夜は軽め。
ただいま黒糖ふるふる寒天を冷却中。たっぷり作ったから数日は楽しめそう(*´∀`)
527525:2006/07/29(土) 21:11:01 ID:Qg0yN1Fy
あ、まだ27だったorz
528774号室の住人さん:2006/07/29(土) 21:31:02 ID:QEyWlveR
28 男 家具屋

朝 なし
昼 じゃこときんぴらのスパゲティ+ミニサラダ
間 焼きとうきび じゃがバター 枝豆 ビール
夕 カルパッチョ(タコ、サーモン) 生ハム ピスタチオ チョコレート ビール ワイン

今日はビアガーデン行きました。これから借りてきた映画観ます
529774号室の住人さん:2006/07/29(土) 21:32:08 ID:PUgoKpYU
22歳 男子大学生
朝 寝てた
昼 寝てた
晩 パスタ
530774号室の住人さん:2006/07/29(土) 21:46:11 ID:hEJiA1g4
38 会社員 売れ残り

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 暴君ハバネロ 割けるチーズ 発泡酒

そろそろ体調が……orz
531774号室の住人さん:2006/07/29(土) 21:53:21 ID:Zw9zD3CS
女 24歳 契約社員

朝 きゅうりとチーズ りんご酢
昼 こんにゃくラーメン(やさい・たまごのせ)
夜 筑前煮 ごはん

こんにゃくラーメンばっか食べてたら
一週間で1.5キロやせた。
532774号室の住人さん:2006/07/29(土) 22:31:34 ID:x/o4Fimj
30 ♂ 技術屋さん

朝 ロールパン2個、おーいお茶(こひあじ)
昼 王将で餃子定食(餃子2人前、エビフライ2個、キャベツの千切り、ライス、スープ)
間食 エッセルスーパーカップ(チョコレート1cmくらい)
夜 のどごし生、にぼし、ヨーグルト、激辛タコス、芋焼酎、ゴマせんべい

533774号室の住人さん:2006/07/29(土) 22:39:19 ID:QCWrlXPP
二十歳 女 学生

朝 レタスチャーハン 梅きゅう お麩の味噌汁 玄米茶
昼 鶏肉と玉葱のチーズクリーム煮+マカロニ 紅茶
今 水割りとチートス

なんか体調崩してる方多いなぁ…。
皆さんお大事に!
534774号室の住人さん:2006/07/29(土) 22:46:11 ID:R7bhZA8D
21 男 学生

朝 バナナ
昼 ライス、もやし・キャベツ・ピーマン・玉ねぎを
  フライパンに放り込んで炒めたやつ、バナナ
夜 外食でチャーハンと醤油ラーメンのセット
  帰宅後カキ氷たらふく(みぞれ)

 好きな子からメールが帰ってこなくて鬱だ。
 相手に彼氏できた気がする。
 お笑い番組の録画でも見て、気を強く持とう。

>>531
そりゃダイエット効果はあるだろうけどいつまで飽きずに持つか楽しみだw
そのうち見ただけで不快になるのではないか?
535774号室の住人さん:2006/07/29(土) 23:14:44 ID:E8xq3gim
24歳 ♀ 劇団員

朝 烏龍茶
昼 烏龍茶、バナナ
晩 クリームコロッケ、イカリング、レンコンサラダ、米
今 烏龍茶

来月から稽古が始まるのに収入が少ない悪寒。

>ベーグル女さん
ベーグルはどのように調達してらっしゃるのですか?ウマソなベーグルばかり…。
既出でしたらすみません。
536774号室の住人さん:2006/07/29(土) 23:21:27 ID:Qm342E4r
18 女 学生
朝 カントリーマーム1枚・蒟蒻畑1個
昼 ご飯・豚肉とニンニクの芽と玉葱炒め・卵とニンニクの芽炒め・粉ふき芋
夜 豆腐半丁・納豆1パック
537774号室の住人さん:2006/07/29(土) 23:41:13 ID:v3z6PZxV
28 女 デザイナー

朝:飲むヨーグルト
昼:チーズバーガーセット
夜:メロンパン、チーズケーキ

今ゴキブリと奮闘中。
でかいの発見してスプレーかけたら、逃げられた・・・
ゴサゴソ動く音がするけど姿が見えない(T^T)
いきなり飛んでくるかもしれないから探すのもイヤだし。
た〜す〜け〜て〜〜〜〜。
538774号室の住人さん:2006/07/30(日) 00:07:19 ID:S4r4KNF1
18歳 ♀ 専門生(夏休み)

朝 トースト
昼 フルーツグラノラ
夜 賄い(牛丼,ハマチ・剣先烏賊の刺身,野菜生活紫),ホワイトウォーター

追試受けてきた。
なんであんな簡単な科目落としたんだよ…
マークシートなんて嫌いだぁあぁ!
てか、自分馬鹿だぁあぁ!
539774号室の住人さん:2006/07/30(日) 00:11:32 ID:LudMZjdY
36流通
朝ー無し
昼ーハンバーグ、ポテトサラダ、味噌汁
夜ーサンドイッチ×2パック、カルピス
夕食に出来合いのトンカツとご飯でカツ丼作ろうと思ったが、
疲労で墜落睡眠。
さっきふっと意識を取り戻したがー作る気は失せていた。
明日で6勤目だけど苦情で連続勤務記録は更新しそう…。
嗚呼っ!眠くてイヤな汗が出るよ(苦笑)
540774号室の住人さん:2006/07/30(日) 00:14:26 ID:+GHUsWBw
23 女 事務
朝:なし
昼:野菜炒め 豆乳
おやつ:アイス
夜:馬刺し デザートにプリン

みんな小食だなぁ〜。
今月食費使いすぎたよ。。。
541774号室の住人さん:2006/07/30(日) 00:14:46 ID:KmHqbOw9
32/男/自由業


  <⌒/ヽ-、___  
/<_/____/
 ̄ ̄
昼 すき焼き丼(レトルト)、ワカメスープ、お茶
夜 ごはん、キャベツとたまねぎとジャガイモの味噌汁、豚の角煮、ベーコンオムレツ、ツナサラダ、ビール

豚の角煮、上手くトロトロに仕上がった(゚Д。)ウマー
542774号室の住人さん:2006/07/30(日) 00:32:41 ID:t6dKiHVw
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…レーズンパン
昼…ほか弁の日替わり
夜…カルボナーラ、トマトジュース(ゴチ)
間食…白い恋人3枚
543774号室の住人さん:2006/07/30(日) 00:44:03 ID:M6IgsChB
20 女 大学生

朝 寝てた
昼 野菜スープ
夜 ごはん・ハンバーグ・梨・みかん

梨高かったけどおいしかった

>>541
角煮おいしそー
男の人が角煮とか作ってるのなんかいいな(・∀・*)
544774号室の住人さん:2006/07/30(日) 00:47:10 ID:i+sR+ZLp
美容学生18才B型

昼 ご飯5口にマヨネーズ 、メロン
夕 味噌ラーメン

夜 水


最近肌荒れが‥
545774号室の住人さん:2006/07/30(日) 01:25:29 ID:4qJWm59f
朝:でかいぶどうパン
梅おにぎり、昆布おにぎり
珈琲
昼:そば150グラム
間食:ドトールアイスココアM
さっき:
グミ、りんごジュース
うどんにおぼろ豆腐のせて
546774号室の住人さん:2006/07/30(日) 01:26:43 ID:uOHzfXGj
30歳♀テレビ局 本日休み

朝:(_ _)Zzz
昼:カスクート、コーヒー
夜:クラッカーinミネストローネ、ハムソテー、サラダ、ビール
深:オニオンスライス、ワイン

今日はカタカナご飯ばかり。
久しぶりにクラッカーを入れたスープを飲んだ(食べた?)ら、
留学してた頃を思い出して、ちょっとセンチ(死語)な気分になった。
青春の思ひ出。

>>520
血圧が上がる前に、横柄な態度で勧誘電話を掛けなければいけない方への憐憫の情を込めて
そっと電話を切るがよろし。
547774号室の住人さん:2006/07/30(日) 01:40:54 ID:TTY6tTbh
21営業事務女
朝:ごはん、椎茸と昆布の甘煮
昼:チャーハン(弁当持参)、カップアイス、うまい棒たこやき
夜:フライパンで一人焼肉、チョコパン、ひよこまんじゅう2コ

…甘いもの多すぎorz
548774号室の住人さん:2006/07/30(日) 01:53:46 ID:iy9b7m/K
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  冷やし中華卵黄落とし
夜  ジンギスカン+ラムロース
    ビール+黒霧島

ここ数年のジンギスカンブームのおかげでスーパーでラムが買えるのがうれしい。
あっ、冷凍庫にフランスパンが長い間残っている、ピンチョスにでもしようかな。
549774号室の住人さん:2006/07/30(日) 02:02:00 ID:+I9PPeYS
21/男/大学生

朝 フルーツグラノーラをボリボリ
昼 茄子カレーうどん 野菜生活
夜 ロースカツ定食 味噌汁 アイスコーヒー(外食)

隅田川の花火大会行きたかった。
550774号室の住人さん:2006/07/30(日) 02:56:20 ID:xqWCjCHJ
18 女 学生

朝:無し
昼:お好み焼き(じゃがいも・南瓜・人参の千切り入り)
スープパスタ(トマト・玉葱・ピーマン入り)

お肉食べたいよー。・゚・(ノД`)・゚・
お金ないからスーパーで惣菜買うこともできないよ…
早く奨学金入ってくれ…
551774号室の住人さん:2006/07/30(日) 03:12:08 ID:a4nZg1Rz
36 ヘルニア

朝☆無し
昼☆無し
夜☆ピザ

今年は隅田川の花火の音が腰に響いて、花火が少し嫌いになった…(>_<)
552774号室の住人さん:2006/07/30(日) 03:28:32 ID:HccPk6lv
33歳♀会社員

朝 氷結レモン
昼 生ビール×2 ラム炒め メンマ ラーメン
夜 氷結柚子 焼きビーフン

改めて見ると、朝から飲んでた
553:2006/07/30(日) 05:10:24 ID:ecZrzvSG
イヒヒヒ・・・・・・いつ来ても女の子多いなあ・・・・
554774号室の住人さん:2006/07/30(日) 05:44:23 ID:AhMlSWMz
18歳 女 大学生

朝 食わない
昼 食わない
夜 きゅうり
555774号室の住人さん:2006/07/30(日) 05:56:00 ID:amiIiu59
18歳 社会人

朝 スパゲティ

昼 カステラ

夜 無
556774号室の住人さん:2006/07/30(日) 09:35:01 ID:KbsckFLw
27 ♀ 派遣社員

【昨日】
朝:卵かけ玄米ご飯・さんま缶詰・クラッカー・カッテージチーズ
昼:自作弁当(玄米ご飯・かぼちゃ煮・ちくわキュウリ)
夜:クラッカー2袋・カッテージチーズ・ツナレタスサラダ・魚肉ソーセージ

【今日】
7時:月寒アンパン(かぼちゃ餡)
9時:玄米納豆卵かけご飯・ちくわキュウリ
17時:自作弁当(ケチャップライスon目玉焼き・キャベツ浅漬け・ちくわキュウリ)
23時:玄米ご飯・餃子・冷奴・長芋そうめん・マカロニサラダ

17時以降は予定です。
やっぱりフランスパン見つからないよママン・・(´Д⊂グスン
557774号室の住人さん:2006/07/30(日) 12:07:19 ID:u0A6+j4y
26歳 事務 ベーグル女

朝:かぼちゃチーズベーグル、野菜炒め、トマト
昼:とりあえず巻いただけの生春巻き(中身:ピーマン、マーマレード、明太子など)
夜:とりあえず巻いただけの生春巻き(ピーマンだけ)

>535
主に通販です。ネットでお取り寄せで購入してます。
今日のベーグルは、中にかぼちゃとチーズを練りこんで焼いてあって
上にトッピングでかぼちゃの種が乗っています。
トースターで焼くとホクホクのかぼちゃと、とろとろのチーズに、カリカリのかぼちゃの種が楽しめます。
558774号室の住人さん:2006/07/30(日) 12:41:35 ID:kQYqh7xi
セブンの紀州梅と蒸し鶏の和風スープスパ( ゚Д゚)ウマー
559774号室の住人さん:2006/07/30(日) 13:01:00 ID:kQYqh7xi
案外コンビニ弁当とか食ってる人少ないんだね
ここ一人暮らし板だよね?意外に自炊してる人多いな
みんなマメだね羨ましい
560774号室の住人さん:2006/07/30(日) 13:20:17 ID:yCUh76lw
コンビニはおにぎりをよく買う。
561774号室の住人さん:2006/07/30(日) 15:08:28 ID:5NUI9pNX
21 学生 女

朝:玄米おにぎり(ごま塩)、サラダ、ほうじ茶
昼:apのおにぎり、ブルーベリーベーグル、烏龍茶
夜:つぶつぶマスカット

apのトロサーモンわさび醤油がウマすぎ(゚∀゚)
562774号室の住人さん:2006/07/30(日) 16:28:34 ID:sCZoEIku
男 22歳 海外在住学生
昨日
朝 スタバのコーヒー
昼 うどんと巻き寿司
夜 オムライスとサラダ

今日
朝 寝てた
昼 スタバのコーヒー、ホットサンドイッチ(ハムと野菜とチェダーチーズ)
夜 ポークチョップ、ハンバーガー少し、ビール
さっき オムライスの残りの少しだけ、サラダ少しだけ。オレンジ。

今日は花火だった。
563774号室の住人さん:2006/07/30(日) 18:13:02 ID:a4CJNxpx
18歳♂ 高校生

朝:白米3杯、キムチ
昼:親子丼2杯、素麺2束
間食:カップ焼きそば、バナナ
夜:白米4杯、野菜炒め、唐揚げ、うどん2玉、プリン、野菜ジュース
夜食:バナナ、お好み焼き2枚

毎日このくらい
食い過ぎとよく言われるが体脂肪率6%でBMI指数16、8でつ
564774号室の住人さん:2006/07/30(日) 18:22:15 ID:IEcvmgwP
>>563
若いうちが華だ
しっかり食っとけ
565774号室の住人さん:2006/07/30(日) 18:38:26 ID:VKJNALdy
35歳♂工作員
朝:トースト2枚
昼:から揚げ弁当・どん兵衛
夜:牛丼

566774号室の住人さん:2006/07/30(日) 18:47:35 ID:lFsGGW23
19歳♀大学生
朝:グレープフルーツジュース
昼:もやしのナムル
夜:ファミマの冷やし坦坦麺 ブルガリアヨーグルト

ここんとこ夜はコンビニ弁当ばっかりだ〜〜体にわるいかな
567774号室の住人さん:2006/07/30(日) 19:17:02 ID:QeMz1JOr
30 女 営業事務

朝・ご飯 レンチンたまご 味噌味焼茄子
冷凍バナナ コーヒー
昼・ぶどうパン ライ麦パン コーヒー
夜・納豆 グレープフルーツ ぶどうパン
ジャイアントコーン 水

ジャイアントコーン(゚Д゚)ウマー
568774号室の住人さん:2006/07/30(日) 19:46:12 ID:BCyExhQ4
30 ♀ 事務(休日) 保冷庫って結構高い…

朝 炊いた御飯に練梅とマヨ 柿の種 アイスカフェオレ
昼 アイスコーヒー
夜 大根おろし天丼弁当 麦茶 氷イチゴアイス

朝から時間無くて酷い御飯だった。
マヨかけ御飯なんて久々に食べたよorz
569774号室の住人さん:2006/07/30(日) 19:52:15 ID:jwrXmfdx
24歳 ♀ 劇団員

朝 烏龍茶
昼 烏龍茶漬け
晩 ウマそうだったので、なけなしの105エソでジャイアントコーン(*゚Д゚)ウマー!
今 烏龍茶 味噌汁

あと1日生きられたら、8月はちゃんと計画的に自炊しようと思う。

>>557
ありがとうございます。
>ほくほくのかぼちゃと、とろとろのチーズに、カリカリのかぼちゃの種
(´・ω・`)イイナ...
570774号室の住人さん:2006/07/30(日) 20:17:39 ID:STpil5MJ
27 ♀ 医療


朝:ご飯、キャベツと竹輪と豚肉の炒めもの
昼:冷やし中華
夜:スープカレー、キュウリのサラダ、ワカメスープ(インスタント)、一口チーズ2個
間食:くず餅、ココアクレープ



昨日からお邪魔してます
皆様宜しくお願いしますm(_ _)m
571774号室の住人さん:2006/07/30(日) 20:51:33 ID:vuFLnnhv
30女 葬祭関係(休日)

起きたら昼だった。

昼:もやしとウインナー炒め・桃缶半分
夜:山菜ごはん・鶏肉の梅肉挟み焼き
572774号室の住人さん:2006/07/30(日) 20:51:55 ID:JKZ5DRWK
21 男 学生
朝 寝てた 
昼 いなり寿司 菓子パン2個
間食 コーヒー
夜 ご飯 焼きうどん
大学つまらないお
573774号室の住人さん:2006/07/30(日) 20:52:49 ID:vJUztjTX
32 ♂ 製造業

朝 無し
昼 無し
夜 メンチカツ、ご飯、味噌汁、サラダ
デザートにメロンアイス(゜Д゜)ウマー
574774号室の住人さん:2006/07/30(日) 21:36:34 ID:S4r4KNF1
18歳 ♀ 専門生

朝 寝てた
昼 生姜焼き(玉葱多め),キャベツ,ご飯,ホワイトウォーター
夜 トーストチョコソース掛け,チョコミルクx2

今日は1日引きこもりday(・´∪`・)
することいっぱい。
でも出来ない。
575774号室の住人さん:2006/07/30(日) 21:47:04 ID:tAZ3Z2ax
29 男

朝 ソーセージパン
ヨーグルト
ブロッコリースプラウド

昼 味噌ラーメン(レタス入り)

夕 ご飯
ピーマンとジャコの大葉入りサラダ
ミニハンバーグ(冷凍)
めかぶ
576774号室の住人さん:2006/07/30(日) 21:47:12 ID:EUDtoeHX
20 女
朝 炊き込み御飯 プリン
昼 カフェオレ 菓子パン
夜 ご飯 魚の塩焼き 煮物 味噌汁 サラダ
>570 こちらこそお願いします
577774号室の住人さん:2006/07/30(日) 21:48:32 ID:e9RDGh0k
38 会社員 売れ残り

朝兼昼 即席ラーメン塩味
夜 焼き鳥 ミニトマト 発泡酒

そろそろ節酒しなきゃ……
578774号室の住人さん:2006/07/30(日) 21:54:45 ID:MGKbuUlJ
みんな野菜と魚の摂取が少ないよ
579774号室の住人さん:2006/07/30(日) 21:59:21 ID:FKp8sLFv
35 男

朝:パン
昼:パン
夜:ソーメン
580774号室の住人さん:2006/07/30(日) 22:08:53 ID:Xd6oTFKh
会社員♂コーヒー男(休日)
朝 ビール一番絞り
昼 吉野家の豚丼大盛り半熟たまご、コーラ
夜 居酒屋で枝豆、おしんこ、フランクフルト、はんぺん、ビール

洋服買いすぎたぉ、でも満足
明日は給料B
581774号室の住人さん:2006/07/30(日) 22:16:25 ID:tSc0chpw
36 オッサン 総務

朝 チーズクリームサンドとかいう菓子パン(微妙) コーヒー
昼 ツーリング先で天ざるそば。ていうかこれ食べに行くのが目的の半分
夜 上海風ヤキソバ、フカヒレ"風"餃子、手羽揚げ、豚足、枝豆、サッポロクラシック
582774号室の住人さん:2006/07/30(日) 22:36:21 ID:v/1C18Sn
25 ♀ パン製造

朝 ファミマで買ったぼくのおやつシリーズのミニどら焼き2個
昼 ↑の残り6個
夜 食パン1枚+納豆、食パン3枚+ココアクリーム

パン食べ過ぎ。野菜と魚食べたいなぁ。
583774号室の住人さん:2006/07/30(日) 23:02:33 ID:a2zDjMzU
女 30 事務+食堂バイト

朝 寝てた
昼 オムライス。インゲンの炒め物。パインシャーベット。牛乳。コーヒー。
夜 オムライス。インゲンの炒め物。茄子の味噌炒め。サラダ。牛乳。

友達と、20代と30代は何が違うかという話で盛り上がってたら12時をまわり、
30になってた。おめでとう私。
584774号室の住人さん:2006/07/30(日) 23:38:46 ID:t6dKiHVw
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…エビピラフ(レンジでチン)
昼…レーズンパン、711のチーズドリア、春雨ワンタンスープ
夜…お好み焼き、ビール(外食)、家で氷結
間食…一口アイス1コ、スタバのグァバティー

久々に仕事終わった後、友達とお茶した
585774号室の住人さん:2006/07/30(日) 23:43:46 ID:8deTukex
>>583

おめでとう!! 私と同い年だw
586774号室の住人さん :2006/07/30(日) 23:49:07 ID:tmcfmaLJ
ご飯2合炊いた 牛肉のたれ味付を焼いて食べた
朝は 食パン予定 マーガリン
ブドウジュースが美味い 果汁100l
587774号室の住人さん:2006/07/30(日) 23:57:37 ID:WoR3U1V6
もうすぐ30 パート♀

朝:牛乳
昼:胚芽パンのサンドイッチ、チーズクリームパン
間:コーヒー2本、バニラアイス1個
夕:たこ焼き1皿、氷結1本


最近お酒があまり飲めなくなってきた
氷結1本でフラフラなんて…
588774号室の住人さん:2006/07/31(月) 00:03:54 ID:rWWVFKYX
>>578
魚分は週一ぐらいで行く回転寿司で取ってるんだけど野菜分が・・・。
生野菜食べられないからなかなか取りにくい。
589774号室の住人さん:2006/07/31(月) 00:16:44 ID:OtuxLeeL
野菜は毎日、野菜ジュースとスーパーの惣菜のサラダで
魚はほとんど食べないなぁ。。。
590774号室の住人さん:2006/07/31(月) 00:27:53 ID:PZcD1mdR
24女 経理

色々あって休日出勤ですよorz

朝 麦茶とサプリ
昼 ハンバーグと白飯+ミニ野菜
夜 友人と一緒に和食

>>492
最近はオリジン弁当の野菜に頼ってます。
ブロッコリーとか茄子とかトマト食べたい・・・

残すの覚悟で買ってくるか・・・
591774号室の住人さん :2006/07/31(月) 00:28:34 ID:opdP0N6T
>>262
こういう人は本当に迷惑 雰囲気を壊す・・・賞味期限だろ
592774号室の住人さん:2006/07/31(月) 00:42:37 ID:Omdq+r8o
21 男 学生

朝 ミューズリ+牛乳(一晩置き)
昼(遅い)キャベツとトマトと乾パン
夜 カロリーメイト(チョコ)、キャベツと乾パン

>>570 よろ
>>583 おめ
勉強してたら外食も料理もする気なし。
買い物行ってフルーツグラノーラ買ってきた☆
眠くなってきた。。。
593774号室の住人さん:2006/07/31(月) 00:49:41 ID:OjTdzncO
33歳♀会社員

朝 氷結ロゼ
昼 スーパードライ 焼き鳥6本
夜 氷結柚子 コロッケ5個

さぼてんで、芋・かにクリーム・夏野菜 コロッケを各1個頼んだら後ろ2種類が2個に増殖。
妙に高いとは思ったが・・・帰ってから気付いたので食いきったら胃もたれ
594774号室の住人さん:2006/07/31(月) 00:55:58 ID:sz9jmFHI
30 ♂ 技術屋さん

朝 ウーロン茶
昼 ビッグマック、ポテト、ダイエットコーク、サラダ(7-11)
夜 のどごし生、コロッケ、にぼし

野菜をとる方法を考えないと・・・・・
595774号室の住人さん:2006/07/31(月) 01:29:48 ID:AQsWi1Ke
30歳♀テレビ局 今日はゴルフ

朝:トースト、コーヒー
昼:天せいろ蕎麦
間:スポドリたくさん
夜:焼き鳥色々、他つまみ色々、生ビール、焼酎色々

祝☆梅雨明け
ウェルカム☆夏
ビバ☆ゴルフ日和
596774号室の住人さん:2006/07/31(月) 01:43:44 ID:7zKorfGm
18 女 学生

朝:寝る
昼:チャーハン
夜:あったかいそうめん(残してしまった…)
間:バームロール、食パン焼いてチョコまぶしたもの、緑茶数杯


もったいないことしてしまったorz
最低だ…
597774号室の住人さん:2006/07/31(月) 01:45:47 ID:HT/y8eSE
36 ヘルニア

朝☆ 無し
昼☆ 焼きそば
夜☆ [坐・和民]でいろいろ 久々に魚食べた


祝 梅雨明け!で杖ついて飲み。恥ずかしいけど久々の外出で嬉しかった。
少しは痛み楽になるかな。
>>583
おめでとう!
598774号室の住人さん:2006/07/31(月) 01:55:35 ID:i5OTgUqg
GUY 外資系マネージャー

朝  Sleeping
昼  冷凍かけ蕎麦に海老天と生卵
夜  ビーフトマトソーススパゲティ
    ビール+黒霧
599774号室の住人さん:2006/07/31(月) 02:23:14 ID:p984VGuX
二十歳 女 学生

朝 緑茶
昼 さつまいもデニッシュ コーヒー
夜 ささみ串何本か 冷麺 豆腐サラダ杏仁豆腐 お酒色々
ゆずぽん+おろしのささみ串が美味しかった。

そして>>583 おめでとう!
600774号室の住人さん:2006/07/31(月) 05:31:00 ID:Vm7lC1cG
24 女性 フリーター
朝 アセロラジュース
昼 りんごジュース
夕 エビサラダ・ミックスピザ・ステーキ・オムハヤシライス・ティラミス・ワイン
夜 ゆずジュース

夕食は友達とです。全部3等分でした。
ちなみに起きたのは10時でした。私にしたら早起きだった……
601774号室の住人さん:2006/07/31(月) 07:44:13 ID:4Ce7ninn
37 野郎 自営

日曜日
朝 トーストx2 ブルーベリージャム サラダ(きゅうり、プチトマト) ヨーグルト ミルクティー
昼 とろろそば
おやつ 黒糖ふるふる寒天すっきり檸檬シロップ(快心の出来!)
夜 早めに寝たので食べず

茄子1袋で298円はきつい。早く下がって野菜の値段。

>>570 おめでとう。⊃【黒糖ふるふるx1】
>>597 お大事に。椎間板やってますので気懸かりでした。
602774号室の住人さん:2006/07/31(月) 07:45:19 ID:4Ce7ninn
おめでとうは>>583サンでしたね。失礼。
>>570サン、いらっしゃい。
603774号室の住人さん:2006/07/31(月) 07:56:24 ID:xugybk7A
携帯でちょこちょこ稼ぐ
http://m-pe.tv/u/?keishu
604774号室の住人さん:2006/07/31(月) 08:07:57 ID:24o2ipmW
恋がしたい
605774号室の住人さん:2006/07/31(月) 08:40:34 ID:Omdq+r8o
>>604
つまりダイエットがしたいわけかw

朝 フルーツグラノーラ+牛乳、トマト

さて、またお勉強。
606774号室の住人さん:2006/07/31(月) 08:42:59 ID:UdXTNr7l
俺もだ。誰かの手料理が食べたいです。。
毎日コンビニ弁当・・・
607774号室の住人さん:2006/07/31(月) 09:24:46 ID:24o2ipmW
最近のコンビニ弁当って美味いよな。
母ちゃんの手料理より美味いという罠w
608774号室の住人さん:2006/07/31(月) 11:24:49 ID:rXtNQZpn
27 ♀ 派遣社員

朝:あんこ餅
昼:トマトとツナの冷製パスタ・マカロニサラダ
夜:玄米ご飯・長芋そうめん・冷奴(予定)

間食:カレイ燻製・クラッカー・カッテージチーズ
609774号室の住人さん:2006/07/31(月) 15:51:53 ID:tcbC8Xm3
男 22歳 海外在住学生
朝 寝てた
昼 ベーグルサンドイッチ、スタバのコーヒー
間食 せんべい
夜 チャーハン、納豆、肉じゃが。

今日は空港まで見送りに行ってきた。
飛行機は嫌いだけど、空港は好きだ。
610774号室の住人さん:2006/07/31(月) 16:24:35 ID:+fyViijn
女 30歳 
あまりに金がないので、ご飯にうなぎの蒲焼のたれを
かけて食べたら胃もたれした・・・
若い頃は大好物だったのに・・・
611774号室の住人さん:2006/07/31(月) 17:34:21 ID:BzrHnzhf
>610カレー食べに来ないか?

朝…キノコスープ サラダ
昼…うどん
夜…カレー サラダ(予定)

カレー作ったら4日はカレー三昧…
612774号室の住人さん:2006/07/31(月) 17:43:21 ID:oDWMv6KW
>>611
チキンカレー?
613774号室の住人さん:2006/07/31(月) 18:08:05 ID:iyl/OeXH
30 ♀ 経理

朝 抹茶小豆食パン コーヒー
昼 玄米ご飯 ウィンナー ゆで卵 野菜(ブロッコリ人参カリフラワきゃべつ)
夕 納豆 卵豆腐 トマト カレースープ

最近異様に眠い。そして寝苦しい。 

614774号室の住人さん:2006/07/31(月) 18:24:00 ID:S3EA8a6S
昼 ご飯 アボカド(山葵醤油マヨ)キンピラ ヌカ漬け(人参・きゅうり)
おやつ チョコもなかアイス
夜 ご飯 味噌漬け魚(マダラ・メカジキ)ヌカ漬け(人参・きゅうり)
615774号室の住人さん:2006/07/31(月) 18:32:01 ID:P19Ky1bw
21 男 学生
朝 ご飯 納豆 低脂肪乳
昼 コンビニのおにぎり2個
夜 ご飯 キムチと豚肉を炒めたやつ サラダ コロッケ 納豆
おやつ(予定)シュークリーム コーヒー
616774号室の住人さん:2006/07/31(月) 18:49:46 ID:BzrHnzhf
>612一応は鶏肉だからチキンカレーかw
617774号室の住人さん:2006/07/31(月) 18:56:56 ID:s8z7wHhw
30 女 営業事務

朝・赤飯 玉子焼き 茄子漬 海苔 コーヒー
昼・おにぎり ヤクルト ウーロン茶
間・コーヒー
夜・素麺 納豆 青菜 プチトマト 揚ワカサギ

お魚摂ってみた。
618774号室の住人さん:2006/07/31(月) 19:00:12 ID:YmFTFV5h
22 女 大学生
朝 チョコチップメロンパン カレーパン
昼 豆乳
夜 糸コンをそうめん風に食べた
おやつ チョコボール、アイス(今日半額だったからたくさん食べてしまった)、焼きチョコ、かたアゲポテト
ひでぇ食生活・・・
試験終わったらまた自炊再開します
619774号室の住人さん:2006/07/31(月) 19:19:58 ID:/1g88vIO
24 風俗 お初です。
朝 そうめん
昼 ドトールのべーグル、アイスコーヒー
夜 ビール3本、日本酒3合、ヒラメ刺身、豚肉のケチャップ焼き、ねぎま鍋
  
  明日も指名とるぞ!
620774号室の住人さん:2006/07/31(月) 19:29:05 ID:oHQDYBj3
35歳♂工作員(喘息のため仕事欠勤)
朝:食べられない
昼:ぶっかけらーめん
夜:珍来でラーメンチャーハンセット

>>619おいらが指名します
621774号室の住人さん:2006/07/31(月) 19:54:54 ID:JGWTaWpi
27 ♀ 医療

朝:おにぎり(明太子昆布)
昼:自作弁当[ご飯、ピーマンの肉詰め、ウィンナー、唐揚げ(冷)、牛肉コロッケ(冷)、煮豆、プチトマト]
夜:チーズハンバーグ、煮キャベツ、リンゴ酢
間食:くず餅、アップルティー


>576、>592、>601
ありがとうございますm(_ _)m

>583
おめでトン

622774号室の住人さん:2006/07/31(月) 20:30:51 ID:Omdq+r8o
21 男 学生

朝 フルーツグラノーラ+牛乳、トマト
昼 かけそば(学食)
夜 あげもの、ライス、キャベツ、味噌汁(外食)
  帰宅してカキ氷(みぞれ)

友達が小食だったせいで、1.25人分くらい食べた(>_<)
最近カロリー高いもの食べてなかったからリバウンドがこわい…。
なんかこの時間帯に家にいるとさみしくなってくるし、
また外出ようかなぁ。
>>613
眠いのに寝苦しいって、ジレンマだな〜。
最近いつも薄着で、くっしょん頭の下にひいて、
扇風機をタイマー設定にして、そのまま床(フローリング)で寝てるw
623774号室の住人さん:2006/07/31(月) 20:33:30 ID:4Ce7ninn
37 野郎 自営

朝 トーストx2(バジルオムレツ、ブルーベリージャム) サラダ(きゅうり、プチトマト) ヨーグルト ミルクティー
昼 バナナx2 アイスハニーミルク
夕 黒糖ふるふる寒天すっきり檸檬シロップ ラズベリーソーダ
夜 白米+押し麦 卵黄の醤油漬け 野菜炒め お味噌汁(なめこ)

今日は湿度が低くて過ごしやすかった。
624774号室の住人さん:2006/07/31(月) 20:38:34 ID:Y6HIKVpO
30 ♀ 事務

朝 牛乳 ロールパン チキンナゲット
昼 マイタケ炒飯 チキンナゲット バナナ 番茶
夜 人参とブロッコリーと玉葱の温野菜サラダ
  サバの水煮(缶詰) 豆腐一丁 発泡酒

>>583
おめでd
>>578
魚を意識して缶詰。
625774号室の住人さん:2006/07/31(月) 21:01:07 ID:FxNbTqLm
36 オサンヌ 総務

朝 クワネ(ドトールのアイスコーヒー)
昼              ゚・ 。  ・。
               。・゚・⌒)
  −=≡    _ _ o━ヽニニフ ))
 −=≡   ( ゚∀゚)彡。・゚。・⌒)
−=≡   ⊂   o━ヽニニフ ))
 −=≡   ( ⌒)  
  −=≡  c し'
夜 ロースカツ弁当、ねばねば、納豆、辛味噌きゅうり

「ねばねば」は山形の「だし」とかいうらしい。ご飯に乗せて食べるとウマーだけどちょっとしょっぱいな。
めかぶも食べようと思ったら賞味期限3日過ぎてた。どんだけねばねば系なんだ俺。
626774号室の住人さん:2006/07/31(月) 21:13:40 ID:p984VGuX
二十歳 女 学生

朝 五穀ごはん お麩の澄まし汁 ツナオムレツ トマトサラダ ほうじ茶
昼 梅干し昆布 聞茶
夜 ごはん ジンギスカン 食後にスイカ
今年初スイカ。
美味。
627774号室の住人さん:2006/07/31(月) 21:57:29 ID:4SjyXzSY
19さい、女


朝→バナナ、ヨーグルト、煮豆、

昼→バナナ、ヨーグルト

夜→バナナ、ヨーグルト、キムチ、らっきょう、煮豆
628774号室の住人さん:2006/07/31(月) 22:06:19 ID:6WG0JUmw
女 30 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 そうめん。インゲンの炒め物。サラダ。牛乳。
夜 蕎麦。ラザニア2つ。キュウリ。牛乳。

お祝いしてくださった方、ありがとうございました〜。
629774号室の住人さん:2006/07/31(月) 22:15:58 ID:pi6LjRHo
20 女 エステティシャン
朝→チーズトースト一枚、ヨーグルト、自家製バナナジュース

昼→仕事先での宅配のお弁当、味噌汁

夜→白米一杯、イカとはまちの刺身、味噌汁、納豆。


野菜不足だな(._.)
630774号室の住人さん:2006/07/31(月) 22:26:02 ID:JIesdb3Y
33歳♀会社員

朝 カップヌードルカレー
昼 坦々麺 シュウマイ
夜 スーパードライ 野菜炒め

麺食い杉
631774号室の住人さん:2006/07/31(月) 22:37:35 ID:wqns0qwd
38才♀派遣
朝:胡桃ぱん、きのこ色々ソテーの湯むきトマト添え、豆乳
昼:あったかウドン豚シャブ乗っけ
夜:胡麻ダレざるウドン

今日はお休みだったから家で三食食べますた。
632774号室の住人さん:2006/07/31(月) 22:44:15 ID:vuhb2JDS
29 ♂ サービス

朝 リンゴ
昼 チャーハン
夜 じゃこピーマンのシソ入りパスタ、めかぶ、ヨーグルト
633774号室の住人さん:2006/07/31(月) 22:54:41 ID:5LsmPAFu
36流通
朝ーベーコンレタスサンド(ローソン)、チョコシュークリーム
昼ー空揚げ、酢の物、味噌汁
夜ー天丼と冷やしうどんのセット弁当、キュウリ、ピザパン
明日は苦情処理で休日出勤…疲れはてていたので酢の物食べた。
夜寝る前に酢をのんでるんだけど、やっぱり酢の物の方がウマー
634774号室の住人さん:2006/07/31(月) 22:58:26 ID:UqWFAZsD
16才♀

朝 セブンの焼きうどん

昼 フィッシュバーガー 豆乳飲料

夜 外食


引っ越し祝いの外食。食いだめしとこw
635774号室の住人さん:2006/07/31(月) 23:20:52 ID:PRddG9cN
23歳 ♀ 会社員

朝 睡眠、会社着いてから缶コーヒー
昼 沖縄そば+ジューシー+サーターアンダーギー+黒糖アイス☆
夜 アジのたたき+ふろふき大根+白飯+-196℃パイン

魚食べようとするとどうしてもタイムセールのお刺身買っちゃう・・・
636774号室の住人さん:2006/07/31(月) 23:42:27 ID:Nxk2+5FF
30女 葬祭関係

朝:山菜ごはん・めんたいこ
昼:コンビニで インスタントのヤキソバ
夜:キノコ3種とベーコン炒め・キュウリとトマトのサラダ・韓国のり(自作)

韓国のりうんまい
637774号室の住人さん:2006/07/31(月) 23:44:24 ID:uTbmPvZO
38 会社員 売れ残り

朝 野菜ジュース
昼 ミックスサンドイッチ ウーロン茶
夜 冷奴、筍の土佐煮 発泡酒

とうとう会社から「早退しなさい」と言われた。
クビにならねば良いが。
638774号室の住人さん:2006/07/31(月) 23:45:43 ID:0TIuzw7s
21♂
朝→目玉焼き、ごはん
昼→スイカ
夜→素麺、梅ゼリー
639774号室の住人さん:2006/07/31(月) 23:47:11 ID:kDBlqVE6
29才♀ CADオペ

朝:無糖ヨーグルト
昼:コロッケ弁当
夜:パン、胡瓜とワカメの酢の物、ワカメオムレツ

最近、一人になりました。
仕事が忙しく、連日帰宅 帰宅が日付変更線近辺です。
二人だった頃は朝昼夜作ってたけど、
今はダメ、あの頃の自分が別人の様です。
新参者ですが宜しくお願いします。

失礼ですが、ベーグル女さんのベーグルは
関西方面のお店ではないでしょうか?
640774号室の住人さん:2006/08/01(火) 00:01:43 ID:EgSvn38r
28 オス 求職中
朝 バナナ2本
昼 
夜 唐揚げ、ご飯一合

8月の目標:筋肉&ダイエット
641774号室の住人さん:2006/08/01(火) 00:11:16 ID:hqQcwcvp
30 ♂ 技術屋さん

朝 胡桃入り食パン2枚、ウーロン茶
昼 ハンバーグランチ(ニンジン、目玉焼き、ジャガイモ、スパゲティ)、ご飯大盛り、コンソメスープ、コーヒー
夜 氷結ライム、にぼし、よっちゃんイカ

>>637

残業が多すぎるから????
っていうかそれ早退じゃ無いか・・・・・・
642774号室の住人さん:2006/08/01(火) 00:19:03 ID:9qclRx1Y
27 女 公務員

朝 ヨーグルト、シリアル、野菜スープ
昼 冷やし担々麺(コンビニ)
夜 お好み焼き(ひと切れ)、焼きうどん
643774号室の住人さん:2006/08/01(火) 00:51:22 ID:j7R29eEG
24歳 ♀ 劇団員

朝 烏龍茶
昼 烏龍茶
夜 烏龍茶
今 鰹のタタキ、米

バイト帰り、おなか…すいt…と思ったらお隣さんが、食べ物を恵んでくれはりました。・゚・(ノД`)・゚・。ウワアン

>>583
遅ればせながらおめでd
644774号室の住人さん:2006/08/01(火) 01:09:50 ID:gbndlyUv
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ ベーコンエッグパン
昼  あら煮定食
夜  冷やし中華と黄身
    ビール+黒霧
645774号室の住人さん:2006/08/01(火) 01:43:02 ID:umzLsvZN
26歳 事務 ベーグル女

朝:ドライトマトガーリックベーグル、野菜炒め、クリームチーズ、ブラックペッパーベーグル
昼:ヨーグルト、バランスパワー、めかぶスープ
間:抹茶マカデミアナッツクッキー
夜:栗小豆アイス最中

>639 そうです。京都の某店のベーグルです。

引越ししてきて初ゴキに遭遇。

夜11時から、コンビニ8件、24hスーパーをめぐってゴキ退治グッズをかき集めてきたものの、
バルサンが無かった。バルサン炊きたかったのに…orz
台所じゃなくて、自室から出てきたので怖くて眠れそうに無いんですが…。
646774号室の住人さん:2006/08/01(火) 01:52:58 ID:oINWJSOj
28 女 デザイナー

朝:カフェオレ
昼:とんかつ定食
夜:冷やし中華、チーズケーキ

この前から格闘していたゴキブリ(σ'д')σゲッツ!・・・デカカッタヨorz
こわかったけど、とりあえず一安心。 
ヤツラはなぜあんなに動きがキモイんだろう・・・
>>645
がんばれ!
647774号室の住人さん:2006/08/01(火) 01:55:09 ID:ACxKMJLq
ゴキブリは貴重な食料だ。
誰にもわたさん。
648774号室の住人さん:2006/08/01(火) 02:02:29 ID:9/jwTrqN
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:タコライス、ジャスミンティー
間:キハチカフェのマフィン
夜:冷やし中華@社食
深:チーかま、ハム巻ききゅうり、缶ビール、チャミスル

実家の墓が都内にあるため、もうお盆も終わったろっちゅー理由で
また今年も秋休み組(´・ω・`)
でも9月後半〜10月になると、もう夏休みって雰囲気じゃなく、毎年結局ウヤムヤに。
なんか虐げられてる気がするんだけどな…

このスレの皆さんは夏休み、どうするんですかー?
実家に帰られる方は、ここぞとばかりに充実した食生活を送ってきてくださいね。
649774号室の住人さん:2006/08/01(火) 02:13:06 ID:7VoK8iL1
36 ヘルニア

朝☆無し
昼☆無し
夜☆ラーメン、餃子、ビール


>>601
ありがとう(:_;)
601さんも無理なさらない様に…
650774号室の住人さん:2006/08/01(火) 03:31:28 ID:0SJoW4nP
43歳男 無職

朝:ごはん めざし2匹
昼:ごはん めざし2匹
夜:ごはん 納豆

毎日2合半ほど飯炊いて食ってる。
651774号室の住人さん:2006/08/01(火) 03:34:29 ID:YPJXVfII
18♀ 学生
 
朝→寝てた
昼→冷し中華、オムライス
夜→鰹のタタキ、さしみこんにゃく、オニオンスライス、ハーゲンダッツ
 
どうみても食べ過ぎです
652774号室の住人さん:2006/08/01(火) 04:31:19 ID:t4JO1i0L
19♀大学生 魚好き!

朝→寝てた
昼→ベーグル、鰯のトマト煮みたいなやつ(缶詰)、キャベツ炒め
夜→サーモンと玉葱のマリネとサラダ、アジの塩焼き、ごはん、野菜を大量に入れた味噌汁

今日は夕方から鯖の味噌煮作る予定!
653774号室の住人さん:2006/08/01(火) 04:58:25 ID:t8QTdf8H
43歳 男 店員
朝 寝てた 水
昼 胡瓜とワカメの酢の物
お好み焼き
夜 焼そばパン クリームパン 野菜ジュース
夜食 ビール 酢の物 牛乳
654774号室の住人さん:2006/08/01(火) 05:15:24 ID:7tFrKq2A
朝 麻雀 昼 麻雀 夕方 睡眠 深夜 カップ麺
655774号室の住人さん:2006/08/01(火) 05:17:08 ID:ILYqLmQw
栄養気つけても寝なきゃ意味ないや。
寝よ寝よ。
柚子茶おいしいよ柚子茶。
656774号室の住人さん:2006/08/01(火) 05:17:31 ID:7tFrKq2A
ちなみに学生で20歳の♂
657774号室の住人さん:2006/08/01(火) 05:33:46 ID:F7YyJzxs
32/男/自由業

朝 クロワッサン、スクランブルエッグ、カリカリベーコン、水菜とトマトのサラダ、チーズ、珈琲
昼 冷やしラーメン、お茶
夜 ごはん、ワカメの味噌汁、タンドリーチキン、フライドポテト、冷奴、白菜の漬物、ビール

昼の冷やしラーメン美味くなかった。素直に冷やし中華にしておけばよかった('A`)

>>583
誕生日おめでd。人生は30代からが華!
658774号室の住人さん:2006/08/01(火) 05:42:06 ID:zTrJm6V4
19♂フリーター
朝:無し
昼:無し
晩:もずく、プッチンプリン、アイス×2
深夜:プッチンプリン、クリームパン、アーモンド入りパン
659774号室の住人さん:2006/08/01(火) 07:13:51 ID:J8cKGMvu
37 ♀ 事務

昨日の食事
朝 トースト コーヒー牛乳
昼 お弁当(ご飯・卵焼き・クリームコロッケ(冷食)・キンピラ (冷食))
夜 ごはん スモークサーモン 餃子

>>648
盆休、実家に帰ってもご飯つくりは私の仕事です…
660774号室の住人さん:2006/08/01(火) 10:02:41 ID:FNrlJ6lb
32 working man

朝:ヨーグルト
昼:うどん
夜:納豆ご飯、ツナサラダ(半分)

寝ても寝ても眠い
まだ復活せずか・・・
661774号室の住人さん:2006/08/01(火) 12:48:54 ID:H3igdrRi
37 ♀ 事務

朝:食べない
昼:サブウェイのサンドイッチ
夜:梅酒 たこ焼き キムチ スイカ

全然自炊してないから玉ねぎくさってた
662774号室の住人さん:2006/08/01(火) 13:33:36 ID:7KxFZPSF
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 まぐろオクラ納豆丼
夜 ハヤシライス、納豆、ゆでたまご。

今日は一時間早く起きてしまった。
眠い。
663774号室の住人さん:2006/08/01(火) 13:45:05 ID:H3igdrRi
>>662
日本食充実してるね
664774号室の住人さん:2006/08/01(火) 17:02:44 ID:ZonArJYQ
39 男 職なし金なし女なし

>>522 >>524 >>546
皆さんのアドバイスに感謝します。体調は復活してます!

訳あって書き込みをしばらく休みます。zzz(-_-)
665774号室の住人さん:2006/08/01(火) 17:35:20 ID:mgIOOKCu
21/男/大学生

昨日
朝 なし
昼 ネギトロ巻き1本 マンゴーヨーグルト
夜 お好み焼き 生ビール
間 グリーンティー&マスカット

今日
朝 チョコクロ アイスカフェラテ
昼 ガリガリ君グレープ
夜(予定) 冷やしうどん たまねぎ 納豆

666774号室の住人さん:2006/08/01(火) 18:14:34 ID:21eMYQwv
30 ♀ 経理

朝 ヨーグルト 
お バナナホットケーキ
昼 ブッセケーキ
お プレーンホットケーキ サンドイッチ
夕 玄米ご飯 野菜炒め トマト ぶろっこり スープ

>>622
フローリング気持ち良いですよね。
しかし何も敷かずに寝てしまうと翌日寝違えの嵐w
667774号室の住人さん:2006/08/01(火) 18:24:27 ID:MvF+hhsp
26歳 事務 ベーグル女

朝:オニオンベーグル、野菜炒め、野菜ジュース
昼:ヤマザキきランチパック(コールスロー)、マロン&マロン、コーヒー
夜:ジムのため無し

G作戦と題し、ホウ酸団子どアースレッドを購入しました。
ゴキブリ壊滅…
668774号室の住人さん:2006/08/01(火) 18:26:09 ID:9fJKTv7c
35歳♂工作員(喘息回復)
朝:トースト2枚
昼:から揚げとゆで卵弁当・月見そば(←ここ注目)
夜:ハンバーグとから揚げと白身魚フライの大根おろしソース

昼にダブル玉子やってしまった・・・・orzきつねそばにすればよかったよヽ(`Д´)ノウワァァン
669774号室の住人さん:2006/08/01(火) 18:28:16 ID:aZEv8g7b
昼 ご飯 蓮根キンピラ ブロッコリーのガーリックオイル炒め(千切りレタス) ヌカ漬け(人参 きゅうり)
夜 ご飯 味噌汁(舞茸)味噌漬け魚(マダラ 鮭) ヌカ漬け(人参 きゅうり)
670774号室の住人さん:2006/08/01(火) 18:57:58 ID:zbKky0p4
27 ♀ 派遣社員

朝:玄米ご飯・かぼちゃ煮
昼:自作弁当(かぼちゃ煮・唐揚げ)・味噌汁
夜:とうきび・かぼちゃ煮・納豆

671774号室の住人さん:2006/08/01(火) 19:16:30 ID:OOQue+JN
30女 葬祭関係

朝:山菜ごはん・はんぺんバター焼
昼:コンビニで 冷やしたぬきそば・わかめスープ
夜・ナスとツナのチーズグラタン(ちょい失敗)

朝、冷蔵庫を開けると、奥の方に白いモノ。はんぺんだ。
賞味期限は…10日前。

現時点で元気なのでおk。
672774号室の住人さん:2006/08/01(火) 19:24:39 ID:dyMuRzgl
30 女 営業事務
朝・ご飯 レンチンたまご 海苔 じゃこ コーヒー
昼・ベーグル グレープフルーツジュース コーヒー
間・レモリア
夜・ひよこ豆ご飯 鯖味噌煮 青菜 イカ納豆 梅ジュース
梅ジュースでむせた(゚д゚)
673774号室の住人さん:2006/08/01(火) 19:31:52 ID:Yhtg5VWC
27 ♀ 医療

朝:おにぎり(鮭わかめ)
昼:自作弁当[キャベツと人参と豚肉とちくわの炒めもの丼]
夜:ご飯、キムチ納豆、肉団子(レトルト)、プチトマト、リンゴ酢
間食:アップルティー、ココアリング
674774号室の住人さん:2006/08/01(火) 19:37:01 ID:3LGiLPxi
27 女

朝 牛乳
昼 ツナサンド(自作弁当)
夜 レトルトカレー

今から粗大ゴミ出しに行って来ます。
ついでに明日の昼用食パンも買ってこよう。
675774号室の住人さん:2006/08/01(火) 19:48:27 ID:9cvsD+9h
30 ♀ 事務

朝 柿の種 コーンフレーク 牛乳
昼 カップヌードル 番茶
夜 人参とブロッコリーと玉葱の雑炊 メンチカツ
  トマト キュウリ塩漬 発泡酒

うちは冷凍庫も保冷庫もない…。
オーブンもないから炊飯器ケーキに挑戦してみたい。
GAYさんが以前に作ってたなぁ。
まだ戻ってないよね?
676774号室の住人さん:2006/08/01(火) 19:55:17 ID:ul3Es1RH
おっさん 講師

朝 鮭おにぎり
昼 ラーメンと小ライス
夜 蒸し鳥、煮物、サラダ、ウインナ炒め、ばってら、酒

小法師というチェーン店のラーメン、つい食ってしまう。
深みのない化学調味料が多そうな、しょっぱいスープ。
くどいチャーシュー、店内に流れる安っぽいテーマソング。
なのに、なぜかいつも満員。不思議な店だ。

677774号室の住人さん:2006/08/01(火) 20:07:02 ID:KgdPw2L3
19♀ おなかイパーイ大学生

朝→きなことレーズン入れたヨーグルト、アセロラジュース
昼→ベーグル、サーモンと玉ねぎのマリネ、チーズ、トマト、ミルクティー
夜→大根おろし納豆、ごはん、鯖の味噌煮、豆腐とひじきと人参と枝豆の炒り煮、ほうれん草のサラダ

食べ過ぎた・・・(−_−;)
678774号室の住人さん:2006/08/01(火) 20:08:56 ID:VGcwku9X
26 ♂ 会社員

朝 食パン キャベツとカニかまサラダ オムレツ
昼 ニラとエノキと卵入りラーメン

夜 カレー(二日目)

>675この時期に冷蔵庫とか無しだと辛くない? リサイクルショップなら1人用の小さな冷蔵庫が格安であるよ。 毎回買い物するより少しはマシかと…
679774号室の住人さん:2006/08/01(火) 20:57:45 ID:F8jb0Sjk
18歳 ♀ 専門生(夏休み)

朝 寝てた
昼 蓬蒸しパン,ミネラルグレフル水
夜 塩ダレ豚焼き,ご飯,キャベツ

魚食べたい…。
でも肉もナカナカ買えないのに魚なんて買えないわ…
休みになったら食事に困る(´;ω;`)
680774号室の住人さん:2006/08/01(火) 21:21:41 ID:mNMKhiRz
19 ♀ 法律学部1年生

朝:寝
昼:カルピスボトルアイス
夕:食パン8枚切り1枚・ドイツパン・お豆腐3口
夜:レモンティー無糖


今から夜行バスで実家帰るヾ(。-∀-)ノ
681774号室の住人さん:2006/08/01(火) 21:22:21 ID:KgdPw2L3
>>679
缶詰でもいいんじゃない?
鰯のトマトソース味の缶詰は薄味だし、飽きなくてオススメ☆
一緒に緑色の野菜食べれば栄養的にも上出来だし。
682774号室の住人さん:2006/08/01(火) 21:30:21 ID:8BNa3Otk
37 野郎 自営

朝 トーストx2 ブルーベリージャム サラダ(レタス+きゅうり+玉ねぎ) ヨーグルト ミルクティー
昼 いなり寿司+太巻き(総菜) 抹茶入り玄米茶
おやつ でん六豆 抹茶入り玄米茶
夜 白米+押し麦 サバの味噌煮 酢の物(きゅうり+わかめ+針生姜) 抹茶入り玄米茶
  黒糖ふるふる寒天すっきり檸檬シロップ

次のふるふる寒天はミカンと桃の缶詰でいってみようと思ふ。
683774号室の住人さん:2006/08/01(火) 21:36:07 ID:IsLDHLN9
33歳♀会社員

朝 カレーうどん
昼 無し
夜 ポテトサラダ 餃子 焼売 唐揚 生ビール×2

常々ダイエットを心がけているものの、仕事がバカ忙しかったのでヤケ食い
684774号室の住人さん:2006/08/01(火) 21:39:00 ID:4yUA/MVn
38 会社員 行き遅れ

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 冷奴 白菜の漬物 ミックスナッツ 発泡酒

>670 派遣社員さん

もしかして、道産子ですか?
685774号室の住人さん:2006/08/01(火) 21:43:05 ID:X90QYHUP
30才 会社員女
朝 寝てた
昼 にんじん ほうれん草 ジャガ芋 豚コマの塩焼きそば
おやつ ポテチ
夜 わかめとなめこのうどん 納豆(塩で) プチトマト
686774号室の住人さん:2006/08/01(火) 21:54:39 ID:KgdPw2L3
何気に良スレ
明日の献立思い浮かんだりする
687774号室の住人さん:2006/08/01(火) 22:00:30 ID:zHRyE5VQ
679 魚の缶詰だったら安いよ。俺は明日そうするつもり
21 男 学生
朝 食パンにマーガリン 加工乳 
昼 コンビニおにぎり2個 メロンパン
夜 ご飯 豚肉もやし炒め アンパン 
今からアイスコーヒー飲む
688774号室の住人さん:2006/08/01(火) 22:03:33 ID:QNjUGPvN
24歳 女
朝 カロリーメイト、バナナ
昼 食べてない
夜 揚げ天、トルティーヤ、チー鱈、チューハイ
食べ合わせ悪っ
689774号室の住人さん:2006/08/01(火) 22:10:34 ID:LrzscUDK
【放送事故】女性アナウンサーがカストロ議長を「スカトロ議長」とニュース原稿読み間違え【スカトロ発言】2クソ目
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/editorial/1151243916/ (動画有り)
690774号室の住人さん:2006/08/01(火) 22:21:27 ID:MdtoO6/F
29才 女 CADオペ

朝:珈琲3杯
昼:マクドのサラダマックセット(オレンジジュース)・チーズバーガー
夜:ホルモン屋にてビールグラス7杯・椎茸・メザシ・豚ホル


酔った勢いで、山の様に本を購入しました。
ついこの前、給料日だったのに…自炊せねば
691774号室の住人さん:2006/08/01(火) 22:28:21 ID:b80UIOCu
36 オッサーン 総務

朝 クワネ(スターバックルのアイスコーヒー)
昼 回転寿司(8年ぐらいぶり)
夜 親子丼、にゅうめんでっせ、冷や奴ねばねば乗せ、めかぶ、コロッケ一個(余計だった)
692774号室の住人さん:2006/08/01(火) 22:35:45 ID:0q1ePrEK
三十路 男 ルート営業

朝 ホテルで和食バイキング(出張中の為)
昼 駅で立ち食いそば
夜 ざる蕎麦

昼と夜そばでした。いつもは朝は食わないです。やっぱ朝食取ると体の調子も違ってくるだな
693774号室の住人さん:2006/08/01(火) 22:39:16 ID:hqQcwcvp
30 ♂ 技術屋さん(ネットワーク系)

朝 くるみ入り食パン2枚、プレーンヨーグルト、ウーロン茶
昼 とんかつ駿河でひれかつ定食(ひれかつ2枚、キャベツ千切り、スパゲティ、ご飯大盛り、シジミの味噌汁)
夜 のどごし生、オリジンの惣菜(から揚げ2個、小松菜とトマトとツナのサラダ?)氷結早摘みグレープフルーツ、にぼし

またくるみ入り食パンの賞味期限が切れた・・・・・・・・・
694774号室の住人さん:2006/08/01(火) 23:12:41 ID:b80UIOCu
駿河台のとんかつ駿河?テラナツカシス
695774号室の住人さん:2006/08/01(火) 23:19:34 ID:Rn2Bj8KQ
39 会社員 

朝 アイスティー どらやき
昼 居酒屋のバイキングランチ
夜 たぬきそば

バランス考えないと・・・
696774号室の住人さん:2006/08/01(火) 23:23:06 ID:oHId7DzE
二十歳 女 学生

朝 ごはん 納豆 ほっけ 味付け海苔 緑茶
昼 さくらんぼ
夜 焼き肉屋でいろいろ
間食 メロン

実家に帰ると食べ過ぎる〜…
697774号室の住人さん:2006/08/01(火) 23:25:36 ID:BOsFvB09
20♂ 学生・文科系サークル
朝 Zzz
昼 かぼちゃと挽き肉の煮物・かにかまサラダ・ご飯
夜 かぼちゃと挽き肉の煮物・ご飯・オレンジジュース

彼女がご飯作りに来てくれた。ウマー
698774号室の住人さん:2006/08/01(火) 23:34:30 ID:X5euIHjf
37♂ 会社員独身素人童貞
朝 マンゴージュース、バニラヨーグルト
昼 ヒレカツ定食@社食
夜 食パン、魚肉ソーセージ、野菜ジュース、切り干し大根のスープ煮
一品だけ浮いてるな。
699774号室の住人さん:2006/08/01(火) 23:53:46 ID:/ONewHcA
21 男 学生

朝 ミューズリ+牛乳(一晩置き)
昼 フルーツグラノーラ+牛乳、たまねぎとピーマンの炒め物
夜 ライス、高野豆腐、さわら、味噌汁(学食)
  帰宅後 カキ氷(みぞれ)
 
もうすぐカキ氷のシロップがなくなる。
ハイペース。
次はイチゴにしよう。

>>622
フローリングで寝て寝違えたことないですよ〜
今日もいつもみたく
眠くなったら
クッションしいて
ゴロリ
700774号室の住人さん:2006/08/01(火) 23:58:49 ID:OCskYnf1
24♀ 経理

朝 パン+牛乳+ヨーグルト
昼 アジフライ+小松菜和え
夜 ざるそば

久しぶりに朝ごはんを
701774号室の住人さん:2006/08/02(水) 00:18:07 ID:RY1fqzvo
GUY 外資系マネージャー

朝  コンビニ エビマヨおにぎり
昼  牛焼肉弁当
夜  ビーフトマトソース煮
    ビール+黒霧
702774号室の住人さん:2006/08/02(水) 00:30:13 ID:VdpLqBSN
女 30 事務+食堂バイト

朝 コーヒー(カップをひっくり返してほぼカーペットに吸われる)
昼 そば。インゲンの炒め物。肉炒め。トマト。牛乳。コーヒーゼリー。
夜 魚のケチャップご飯の定食。

さらにお祝いしてくださった方、ありがとうございます〜。
ようやく30代になったって実感が湧いてきました(遅
703774号室の住人さん:2006/08/02(水) 00:31:19 ID:MkV3Dj1S
24歳 男 会社員

朝 なし
昼 会社にて出前(コロッケ定食)
夜 冷や奴 ポテサラ ヤクルト

( ^ω^)手作り料理食べたいお
704774号室の住人さん:2006/08/02(水) 00:44:29 ID:9/MFqN1V
36流通
朝ーミックスサンド、シュークリーム
昼ーグリルチキントマトサンドセット
夜ーサッポロ一番塩ラーメン、キュウリ、ベーコンエッグ、
ロースかつ

野菜が足りない…
苦情処理がひと段落してほっとした。
昼から休日出勤にしたから朝≒昼になってしまったよ。
705774号室の住人さん :2006/08/02(水) 01:32:32 ID:vuR6f+O8
豆腐丼
706774号室の住人さん:2006/08/02(水) 02:17:11 ID:vRwLAgfY
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:蕎麦(せいろ)
夜:ウィダーイン
深:カップラ(一口、残り捨)、缶ビール

熱が出た。
明日…休めないだろうな…しんどいな…
707774号室の住人さん:2006/08/02(水) 02:36:07 ID:kVYTCf0u
18♀ 学生
 
朝→ご飯、味噌汁、鮭、漬物、納豆、きゅうり、ハム
昼→ミラノ風ドリア
夜→マック(てりやきバーガーセット)
 
朝は実家にいたのでいつもより豪華な朝食だった。
幸せだった。
久しぶりのマックもウマーだった
708774号室の住人さん:2006/08/02(水) 04:36:19 ID:vTmxIQ90
36 ヘルニア

朝☆無し
昼☆無し
夜☆鷄丼(半分)バニラアイス


>>706
大丈夫?早めに薬飲んでね
709774号室の住人さん:2006/08/02(水) 08:17:21 ID:Yh9y+6wL
カロリーメイトブロック買って思ったんだ、裏に『ビタミンは1日に必要な量の約半分含まれています。』ってあるんだが一日カロリーメイト8本食えば完璧じゃね?何が問題あるのかさっぱりわからん
とりあえず成分表示を書いておく

栄養成分表示8本(160g)当たり
エネルギー800kcal タンパク質1.74g 脂質44.8g 糖質80g
食物繊維4g カリウム170mg カルシウム400mg 鉄5mg マグネシウム100mg
リン180mg ビタミンA450μg ビタミンB1 1mg ビタミンB2 1.2mg
ビタミンB6 1mg ビタミンB12 2μg ナイアシン11mg パントテン酸5.6mg
葉酸200μg ビタミンC80mg ビタミンD5μg ビタミンE8mg

知識がある人突っ込んでくれ
710774号室の住人さん:2006/08/02(水) 09:30:12 ID:+18di376
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…豚カレーピラフ(レンジでチン) 昼…喫茶店のハンバーグ弁当(ご飯、チーズハンバーグ、目玉焼き、キャベツ、パスタサラダ)、ワカメスープ
夜…ご飯、かに玉、カニクリームコロッケ、ミニメンチ、白身魚のフライ、キャベツ
間食…ハーゲンダッツの抹茶アイス(ミニ)
711774号室の住人さん:2006/08/02(水) 09:57:35 ID:e/28Bwr1
32 working man

朝:バームクーヘン
昼:しょうが焼き定食
夜:マヨツナそうめん

>>706
会社に行ったのだろうか?
栄養のあるものをたべなさいな
712774号室の住人さん:2006/08/02(水) 10:14:23 ID:sON2W2xz
珍しく三食、食べたぉ

朝★ コンビニのざるそば
昼★ ビックマック
夜★ 納豆、野菜炒め
713774号室の住人さん:2006/08/02(水) 12:31:43 ID:34KVvJv8
22女学生

朝:ヨーグルト250グラムレモンはちみつ
夜:パスタ、ちっちゃいパン3つ
XYZ、赤ワイン
マルガリータ、バランタインソーダ割、ベイリーズがけアイス

酒飲むってお金かかると実感した一日。
714774号室の住人さん:2006/08/02(水) 14:55:20 ID:L7Dl3Tj7
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 うどんと巻き寿司
夜 ハヤシライス、納豆、ゆで卵

明日は少しだけ飲みたい。
715774号室の住人さん:2006/08/02(水) 15:48:17 ID:qUJ1syOV
>>709
カロリー足りてないのと、糖分多杉じゃね?
716774号室の住人さん:2006/08/02(水) 18:08:47 ID:tx0IOJBZ
35歳♂工作員(今日で早番終了)
朝:ぶっかけラーメン
昼:から揚げと白身魚フライ弁当・きつねそば
夜:ぶっかけ冷麦
717774号室の住人さん:2006/08/02(水) 18:25:02 ID:dNgdQ2+4
>>709
そもそも説明書きに「半分」と書いてあるのに完璧も何もない。800Kcalのほとんどが脂質と糖分なんだから。
大塚製薬のサイトで栄養のバランスチェックが出来るので、試しに朝2本・昼2本・夜4本と入力してみた。

[総合評価]
エネルギー不足ではからだも頭も十分に働きません。
特に炭水化物とたんぱく質を積極的に摂るようにしましょう。
からだを動かすエネルギーが不足しています。こうした状態を続けていると、
内臓の動きが悪くなったり、骨がもろくなったりします。
体調維持のためにも、しっかり食べてエネルギーを十分に摂りましょう。

[各栄養素のグラフ表示 ※9.5〜10.5が適正]
エネルギー3.5 たんぱく質2.3 脂質7.6 コレステロール0.0 炭水化物(糖質)2.4
塩分1.6 カルシウム5.6 食物繊維1.3 ビタミン9.5

ttp://www.otsuka.co.jp/cmt/
718774号室の住人さん:2006/08/02(水) 18:25:44 ID:ayLVgJVp
30 女 営業事務
朝・ご飯 玉子焼き 海苔 コーヒー
干えび 野菜ジュース
昼・アップルパイ ヤクルト マスカット&キャベツジュース
間・ウーロン茶
夜・焼豚弁当(ご飯 焼豚 豆もやしと椎茸と厚揚げ炒め
プチトマト マンゴー 梅ジュース
719774号室の住人さん:2006/08/02(水) 18:46:48 ID:lWR6Ui8C
30 ♀ 経理

朝 ロックハワイパン ヨーグルト ミートボール
昼 クッキー
夕 玄米ご飯 セロリハンバーグ ブロッコリしめじカリフラワ人参トマト
  クッキー

2時就寝4時起きで立ち仕事
今日は眠れるだろうか

>>699
ウラヤマシス
気持ちよさそうだぁ
 
720774号室の住人さん:2006/08/02(水) 19:04:38 ID:MHiaTpP7
昼 マックの海老フィレオ3個 自分で淹れたミルクティ(ホット)
夜 ご飯 こちアラ(卵)の薄切り生姜入り甘辛煮 ヌカ漬け(人参 キュウリ)

721774号室の住人さん:2006/08/02(水) 19:29:34 ID:OXiXQHLc
30才 会社員女

朝 忘れた
昼 カップラ プリン
夜 ケンタ 3ピース

野菜高いですね…
722774号室の住人さん:2006/08/02(水) 19:36:02 ID:uczeWCSq
>>717
皮肉だなwwwww
723774号室の住人さん:2006/08/02(水) 20:02:52 ID:6t9AlXMo
33歳/男性/会社員

朝:麦茶、野菜ジュース
昼:冷やし中華、ウーロン茶
夜:レトルトご飯、きゅうりとキャベツの浅漬け、納豆、麦酒2本

暑くて食欲ナサス…orz
724774号室の住人さん:2006/08/02(水) 20:27:56 ID:+vXwtF1e
30 ♀ 事務

朝 抜き
昼 炊飯器ケーキ(ホットケーキミックス+シーチキン+チーズ)
  トマト ヒジキコロッケ 番茶
夜 炊飯器ケーキ 玉葱とピーマンの納豆汁 発泡酒

>>678
ミニ冷蔵庫で過ごしてます。
米まで入れてるから狭い。!

>>706
お大事に。
夏風邪の人が多いでつね。
725774号室の住人さん:2006/08/02(水) 20:42:41 ID:FV51DrKJ
27 ♀ 医療

朝:おにぎり(若菜わかめ)
昼:自作弁当[ご飯、キュウリと豚肉の炒めもの、肉巻きポテト(冷)、インゲンの炒めもの(冷)、海苔っこチキン(冷)、プチトマト
夜:カレーピラフ、リンゴ酢
間食:アップルティー、チョコあんぱん
726774号室の住人さん:2006/08/02(水) 20:45:16 ID:XkcqWSAW
20 男 学生
 
朝 バナナ、サンドイッチ(たまねぎとピーマン炒めたのはさんだ)
昼 フルーツグラノーラ+牛乳、キャベツ、乾パン
夜 サンドイッチ(たまねぎとピーマン炒めたのはさんだ)
  デザートはわらびもち(四角いやつ)

>>721 来週あたり安くなりそうな気がするから、
    レタスとかキュウリとかトマトとかは
   買うの自粛してる。うちの地域だとレタス一玉100円
  くらいが目安かな。早くしゃきしゃきレタス食べたいよ〜。

明日は試験だから、早めにカキコ
727774号室の住人さん:2006/08/02(水) 20:46:43 ID:+c7+DqsZ
27 女

朝 牛乳
昼 エビカツサンド
夜 日清麺職人 温泉卵 6枚切りトースト ウィンナー3本

食欲はあるけど料理する気が起きない。
728774号室の住人さん:2006/08/02(水) 20:48:33 ID:wJM7A0HL
30 ♂ 技術屋さん(ネットワーク系)

朝 ウーロン茶
昼 讃岐うどん(ざるうどん2玉)かき揚げ
夜 のどごし生、イワシの味噌煮、にぼし、氷結グレープフルーツ、ごませんべい数枚、ドンタコス激辛少々

>>694

そうです。今やってるのは改装後のお店で
自分は改装前は知らないのだけど、いもやとは違ってジューシーなとんかつです。

家計簿をつけてみようと思う
729774号室の住人さん:2006/08/02(水) 21:00:31 ID:tx0IOJBZ
家計簿で思い出した。家計簿マムが付いてたので家計簿つけてるのだが
先月の食費は17930円でした。
730774号室の住人さん:2006/08/02(水) 21:35:28 ID:RjjysNYU
29 ♂ 販売

朝 パン耳
昼 パン一個 缶コーヒー
夜 パン耳 100均のそば二把

パン屋だからパンばっかりw
731774号室の住人さん:2006/08/02(水) 21:49:05 ID:AKl8X3Qc
36 オッサンヌ 総務

朝 クワネ(ドトールのアイスコーヒー)
昼 マトンカレー
夜 超大盛ミートソーススパゲティ、クノールクラムチャウダー、納豆、めかぶ、辛味噌きゅうり


コンビニものって体に悪いのが実感できるね('A`)
732774号室の住人さん:2006/08/02(水) 21:59:32 ID:lrFz+dut
女 30 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 そば。トマト。インゲンの炒め物。桃ヨーグルト。牛乳。
夜 そば。キュウリ。肉と野菜の炒め物。アイス。柿ピー。

ここんとこ、そば好き。食べても食べても飽きない。
733774号室の住人さん:2006/08/02(水) 22:02:46 ID:4CG6W+9f
24♀ 主婦

朝:子供の食べ残した鮭チャーハン
昼:おみそ汁かけご飯
間食:チロルチョコ、コーヒーゼリー
夜:なし
734774号室の住人さん:2006/08/02(水) 22:49:01 ID:/9+0D00I
ここは一人暮らし板じゃなかったっけ…?
735774号室の住人さん:2006/08/02(水) 22:51:05 ID:XkcqWSAW
>>733
つっこみたいけど、ま、いいか。
736774号室の住人さん:2006/08/02(水) 22:59:39 ID:hZl49kcR
26 男 会社員

朝 食パン スクランブルエッグ キャベツ千切り

昼 キノコの和風パスタ

夜 カレー(3日目)

カレー3日目に突入w まだ半分あるし…いつまで続くのさ(´д`)
737774号室の住人さん:2006/08/02(水) 23:12:55 ID:jsWQ6S7f
21/男/大学生

朝 たまごパン アイスコーヒー
昼 コロッケパン アイスティー
おやつ メロンパン
夜 ビール2缶

パンばっか
738774号室の住人さん:2006/08/02(水) 23:17:24 ID:IU5U6fvk
24♀ 経理

朝 パン+ヨーグルト+牛乳
昼 松屋の豚丼
夜 ご飯+味噌汁+からあげ+サラダ

早く休みになんないかなあ・・・
739774号室の住人さん:2006/08/02(水) 23:28:46 ID:CHem38LV
32/男/自由業

朝 ごはん、わかめの味噌汁、ベーコンエッグ(半熟+醤油)、キュウリとトマトのサラダ、お茶
昼 黒カレーパン、ピザパン、ネーブルカスタードデニッシュ、アイスコーヒー
夜 ごはん、豚肉の西京味噌焼き、フライドポテト、ネギトロ、冷奴、水菜のサラダ、ビール

行きつけのベーカリーが夏の新作パンを出していたので賞味。なかなか。
740774号室の住人さん:2006/08/02(水) 23:35:51 ID:C12nah08
>>735
エロスw
741774号室の住人さん:2006/08/02(水) 23:55:22 ID:fskz9RFc
19♀ 大学生

朝→大根の味噌汁+三つ葉、こふきいも、きゅうりとワカメと蛸の酢の物、ごはん
昼→スタバのトロピカルなお茶(?)
夜→野菜炒め(韮、豆もやし、玉ねぎ、人参、豚肉、豆腐)、鯛の煮付け+長葱、こふきいも、大根味噌汁、酢の物、ごはん
   酒(ビール、梅酒、しゅんるちゅー、ワイン)

カロリーオーバーでツマミは食べず。でもワインと一緒にクリームチーズとマスカット食べたかった。
742774号室の住人さん:2006/08/03(木) 00:11:17 ID:ONIrhBs/
36流通
朝ーなし
昼ーメンチカツの卵とじ、キュウリとコーンのサラダ、味噌汁
夜ー鰹のたたき、鳥のからあげ、トマト一個

野菜が足りないな〜と思っていたところに、
魚も足りないと気づいた。
明日はサンドイッチを山ほどと、トマトも山ほど食べる予定。トマト好き!
743774号室の住人さん:2006/08/03(木) 00:13:14 ID:OGLfTMex
しゅんるちゅーw
744774号室の住人さん:2006/08/03(木) 00:16:06 ID:oken/0wt
33歳♀会社員

朝 無し
昼 おにぎり×2
夜 ラーメン

朝から忙しく、朝食のおにぎりが昼食に。
そして、ふと桂花のラーメンを食いたくなったので新宿で食ってきた
745774号室の住人さん:2006/08/03(木) 00:18:57 ID:7XGPpHgU
30女 葬祭関係

朝:山菜ごはん・鶏からあげ(冷凍食品)
昼:コンビニで おにぎりシャケ・担々春雨スープ・フランクフルト
夜:ハンバーグ・韓国のり(自作)

価格高騰による野菜不足…
746774号室の住人さん:2006/08/03(木) 00:19:54 ID:Cf8j6M5c
しゅんるちゅーwちゅるちゅるw
杏おいちかった
やべー酔った。。。
747774号室の住人さん:2006/08/03(木) 00:27:47 ID:tQ5TmcZv
38 会社員 行き遅れ

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寝てた
夜食 ぺヤングソース焼きソバ 発泡酒
748774号室の住人さん:2006/08/03(木) 00:41:24 ID:CPycOp9q
19 ♀ 法律学部1年生

朝:肉じゃが・切り干し大根・豚肉・お味噌汁・あずきバー
昼:肉じゃが・ご飯・韓国のり
夜:とまと
間:きんつば

実家に帰ってきたから久々にまともなもん食べたvvv
749774号室の住人さん:2006/08/03(木) 00:42:43 ID:H6yQnlXQ
GUY 外資系マネージャー

朝  鮭おにぎり
昼  焼き魚弁当
夜  冷凍味噌ラーメン+トッピングは挽き肉、もやし&生卵
    ビール+黒霧
750774号室の住人さん:2006/08/03(木) 01:07:32 ID:wxtqATpU
30歳♀テレビ局

朝:食べない
昼:月見蕎麦
夜:ウィダーイン

お大事に(・∀・)ノ゛してくれた人、ありがd。
でも治るどころか、上から下からの大騒ぎだよ(汚いハナシでスマヌ)
もうダメぽ…上司先輩同僚になんて言われてもいい…明日は病院に行こう。
751774号室の住人さん:2006/08/03(木) 01:31:27 ID:jhvy9OeF
19男 大学生

朝 プリッツ 1/2箱、麦茶
昼 プリッツ 1/2箱、アミノサプリ
夜 ご飯、野菜炒め(玉葱、人参)、卵
間食 ガツンとみかん

昨日なぜか女の子に貰ったプリッツを消化。
やっと明日でテスト終わるよ…
752774号室の住人さん:2006/08/03(木) 01:34:45 ID:1cLBkJKl
いろんな人がいるんだなー。年齢と職業みるほうが好きw

19・女
朝 あんぱん
昼 スタバの新メニュージュース
夜 カレーライス
753774号室の住人さん:2006/08/03(木) 02:00:21 ID:9jQ3uM0p
22・男
朝 缶コーヒー
昼 イカフライ弁当
夜 焼きそば 納豆ご飯
754774号室の住人さん:2006/08/03(木) 03:20:40 ID:0jWV4Jfk
20男学生

朝 なし
昼 なし
夜 米、もやしハム炒め、ビール

生野菜バリバリ食いてぇなぁ
焼肉で満腹になりてぇなぁ
755774号室の住人さん:2006/08/03(木) 07:53:56 ID:FuIozaxJ
26歳 事務 ベーグル女

朝:オレンジチョコココナツベーグル、オレンジマーマレード、野菜ジュース、野菜炒め昼:ドライフルーツケーキ、パインパン、他
間:こんぶ煎餅
夜:無

家に帰ったら、ゴキブリが引っくり返ってた!ヤター。
756774号室の住人さん:2006/08/03(木) 08:09:40 ID:DRm9n/WC
やっぱ夏は米も冷蔵庫で保存したほうがいいのかなぁ。
757774号室の住人さん:2006/08/03(木) 11:47:17 ID:sNh22ufh
>>715>>717
マジレスTHX
やっぱり駄目なんだな
758774号室の住人さん:2006/08/03(木) 14:04:38 ID:WCLm+gUJ
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 うどんと巻き寿司
夜 バーガー、ポテト、ビール

酔ってしまった。
759774号室の住人さん:2006/08/03(木) 17:51:30 ID:Ad71Orns
30 ♀ 経理

朝 クッキー コーヒー
昼 ハーブ食パン 角煮 ウィンナー 野菜炒め サラダ
夕 安倍川餅

ぃよぅ角煮。久々。
760774号室の住人さん:2006/08/03(木) 18:19:25 ID:r2XFEZgH
21 男 お坊さん

朝 ご飯 味噌汁 目玉焼き
昼 うどん おにぎり
夜 カレー

この時期のお盆周りは地獄です。暑い・・・
761774号室の住人さん:2006/08/03(木) 18:30:55 ID:DtLRnyRa
37歳 ライター

朝:レタス+玉葱+納豆
昼:ところてん+サラダ
夜:レタス+玉葱+納豆
深夜:アイス×2

血圧下げるのに精一杯・・・
762774号室の住人さん:2006/08/03(木) 18:34:51 ID:v8QeIZX0
23 ホテルマン

朝ホテルのバイキングの余りもの,ミルク,あげポテト,キャベツと卵のスープ
昼 オムライス,アイスティー
夜 焼きジャケ,豆乳スープ,米

朝はただでいつも食えるお。
763774号室の住人さん:2006/08/03(木) 18:38:28 ID:N4iqXHXm
30 女 営業事務
朝・ご飯 玉子焼 野菜ジュース 茹でキャベツ
昼・メロンパン ヤクルト 野菜ジュース
間・ウーロン茶
夜・カレー定食(カレー 筍土佐煮 レタス漬)

暑い時ほどカレーがウマス(*´Д`)
764774号室の住人さん:2006/08/03(木) 18:38:42 ID:LyGuQvic
24歳派遣社員

朝 フルーツグラノーラ+牛乳
昼 カップヌードル
夜 昨日の残りのご飯+レトルトカレー

料理覚えたいけどメンドクセ
765774号室の住人さん:2006/08/03(木) 18:59:45 ID:58LRP79z

昼 ご飯 味噌汁(白マイタケ)魚の味噌漬け(鮭)ヌカ漬け(キュウリ・人参)
夜 梅きゅうり細巻 味噌汁(玉ネギ わかめ 溶き卵) こちアラ煮付け ヌカ漬け(キュウリ・人参)

梅きゅうり細巻が半額だったので思わず買ってしまった
766774号室の住人さん:2006/08/03(木) 19:50:31 ID:rBd193kz
30才 会社員女
みなさんおつかれさまです

朝 ぶどうパン ヨーグルト
昼 ポテチ プチトマト
夜 冷奴 ジャガ芋人参ブロッコリーほうれん草のスープ カレーうどん
767774号室の住人さん:2006/08/03(木) 19:59:02 ID:JF+8X+up
27 ♀ 医療(休日)

朝:イチゴアイス、一口チーズ4個
昼:ご飯、エビマヨ、ピーマンと人参とハムの炒めもの、麦茶
夜:ご飯、梅干し、オムレツ、煮豆
間食:ハーゲンダッツ(チーズケーキ味)、アイスカフェオレ、プリッツ(チーズ味一袋)、カール(マヨネーズ味)


見事にチーズとマヨネーズが被ってるな…orz
768774号室の住人さん:2006/08/03(木) 20:03:19 ID:WsfJjc5m
27 女 今のところ公務員

朝 食べてない
昼 自作弁当ツナサンド
夜 UFO 野菜ジュース

かごめ紫の野菜ジュース美味しかった。
ちょっと濃いぶどうジュースって感じで…
この分ならもしかして緑の野菜ジュースもイケるんだろうか。
769774号室の住人さん:2006/08/03(木) 20:13:32 ID:9COLudwj
19♀ 大学生

朝→ マスカット、ジャスミンティー
昼→ 外食→ポモドーロ、サラダ、カルパッチョ、オレンジジュース
夜→ しらすと松の実とホウレン草のお粥+三つ葉、シュウマイ(蓮根や椎茸入れるとおいちい)、卵と野菜の中華風スープ、中国茶、桃

ばーちゃんから荷物届いたよー(メロン、桃、パイナップル、トマト、ラッキョウ、ワカメ、リンゴジュース、ところてん)
どっさり愛を感じた;;
770774号室の住人さん:2006/08/03(木) 20:16:08 ID:9COLudwj
>>768
見た目、青汁みたいなやつ?
りんごの味が強いから全然イケるよー
771774号室の住人さん:2006/08/03(木) 20:21:44 ID:9COLudwj
あ、りんご味のは伊藤園のかも。。
772774号室の住人さん:2006/08/03(木) 20:36:42 ID:/kPQlM49
21/男/大学生

朝 ツナと甘エビのサンドイッチ カフェラテ@エクセルシオール
昼 ガリガリ君・桃 二段チョコアイス
夜 しらすとエノキと卵の雑炊 麦茶

773774号室の住人さん:2006/08/03(木) 20:52:01 ID:ZyiwLQuL
35歳♂工作員(今日はつかの間の休日)
朝:ぶっかけ冷麦
昼:幸楽苑で中華そば+Bセット
夜:炊飯器ホットケーキまるまる1個
774774号室の住人さん:2006/08/03(木) 20:52:42 ID:SxbS9brx
20/♂/大学生・文科系サークル

朝 Zzz
昼 Zzz
夜 レトルトカレー

夜だけで一日分のご飯を食べました。
うっぷ。
775774号室の住人さん:2006/08/03(木) 20:56:56 ID:FEQw6Z57
27歳 ♂ 工場

朝:鶏五目おにぎり
昼:社食のとんかつ定食
夜:ごはん・ハンバーグ・杏仁豆腐
間食:スナック菓子

この時期、コンロの前に立つだけで汗がタラタラ・・・
自炊する気になれない・・・
776774号室の住人さん:2006/08/03(木) 21:09:47 ID:ceTEMYWU
33歳♀会社員

朝 おにぎり×2
昼 無し
夜 エビのココナツ煮 生ビール

インドネシア料理(゚д゚)ウマー
777774号室の住人さん:2006/08/03(木) 21:12:58 ID:OV56F8me
37 野郎 自営

水曜日
朝 トーストx2でサンド(ツナコーン缶+アボカド+レタス) ヨーグルト ミルクティー
昼 バナナx1 アイスハニーミルク
夜 麦飯 豚肉と野菜の味噌炒め お味噌汁(豆腐、わかめ、青ネギ) 酢の物(残り) 冷奴1/2

木曜日
朝 トーストx2 ブルーベリージャム ツナコーン+アボカド残り物サラダ ヨーグルト ミルクティー
昼 麦飯 サバの味噌煮(残り) お味噌汁(麩、わかめ、青ネギ)
夜 麦飯 さんま干物ポン酢がけ お吸い物(麩、わかめ) 茄子田楽 刺身こんにゃく みかん缶詰寒天

茄子が特売だったので即買い(*´∀`)
778774号室の住人さん:2006/08/03(木) 21:27:33 ID:jhvy9OeF
19男 大学生

朝 菓子ぱん 牛乳
昼 なし
夜 ご飯+タルタルソース+醤油

なんか腹減らなくなってきた。
夜のも無理やり胃に突っ込んだかんじ。
779774号室の住人さん:2006/08/03(木) 21:33:02 ID:RlSC0fV3
30 ♀ 事務

朝 ほうれん草とベーコンのコロッケ トマトジュース 牛乳
昼 カップヌードル トマト 番茶
夜 大根おろし鳥竜田弁当 キュウリ塩漬 発泡酒
780774号室の住人さん:2006/08/03(木) 21:48:29 ID:3KMYN/pA
26歳♀フリーター

朝 飲むヨーグルト
昼 ぶっかけうどん ちょこぱん
夕 なし

いまごろおなかすいてきた。
もう寝てしまおう。

 
781774号室の住人さん:2006/08/03(木) 22:01:55 ID:RPVW8wY6
24♀ 経理

朝 パン+ヨーグルト+牛乳
昼 ご飯+魚フライ+100円サラダ
夜 生姜焼き+ご飯+味噌汁

明日はやっと週末だー!
782774号室の住人さん:2006/08/03(木) 22:22:53 ID:dtoPbiIC
36 オーッサンヌ 総務

朝 クワネ(ドトールのアイスコーヒー)
昼 もやしとニラと豚肉炒め定食
間食 ベローチェのアイスコーヒーとお中元のブルーベリームース
夜 ハゲ天の大海老天丼(閉店3分前で399円)、かけそばでっせ+わかめ大入り
   冷や奴ねばねば乗せ、こんにゃくわかめ麺

天丼は399円が適正価格なんじゃね?って感じだった。通常は700円ぐらいするらしい。
783774号室の住人さん:2006/08/03(木) 22:26:41 ID:ONIrhBs/
36流通
朝ーなし
昼ー塩鯖、厚焼き卵、かき揚げ、味噌汁
夜ー野菜サンドイッチ、鳥そぼろサンドイッチ、トマトジュース
間食ー水ようかん

今日アメリカーニューヨークは気温40℃だったらしいよ。
暑いのは苦手だよ。
784774号室の住人さん:2006/08/03(木) 22:31:51 ID:nYQegm03
21 男 学生

朝 ミューズリ+牛乳、バナナ
昼 サンドイッチ(トマトとキャベツはさんだ)
夜 フルーツグラノーラ+牛乳、乾パンとキャベツ

ちかごろキャベツがシャキシャキしておいしい。
ミューズリばっか食べてたらフルーツグラノーラが甘すぎる。
明日で試験終わりだ。がんばろう。
>>755
ごきぶり退治おめ
>>775
汗かくけど、おなかは特別に敏感だから
下にタンクトップで計二枚着てる。
785774号室の住人さん:2006/08/03(木) 22:39:13 ID:LvE8kMjM
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 玄米ごはん1.5合
夜 わかめ納豆 ヨーグルト コーヒー

うちも明日レーポート出して夏休み突入です。
玄米ご飯おいしいから食べ過ぎた。
夕食減らしたけどバランス悪すぎ…
786774号室の住人さん:2006/08/03(木) 22:42:09 ID:cHzddRW6
38 会社員 行き遅れ

朝 食べず
昼 食べず
夜 納豆入り卵焼き、白菜の漬物 発泡酒

ナニ食べてよいやら、食欲ワカネ
787774号室の住人さん:2006/08/03(木) 22:47:44 ID:OVHwxNJh
26 男 会社員

朝…食パン 玉子スープ

昼…野菜ラーメン

夜…チャーハン 焼きそば

帰ったらカレー腐ってた。ヨーグルト入れたのが失敗だったなぁ。
カレーうどんにするつもりが(´д`)
788774号室の住人さん:2006/08/03(木) 22:56:20 ID:6ETytYV+
37 女 事務
 
朝 パン コーヒー牛乳
昼 おにぎり×2、春雨サラダ ウーロン茶 アイス
夜 ぶっかけうどん(冷)、中華風春雨サラダ、春巻

>>787
冷蔵庫いれてました?
カレーはもともと腐りやすい食品ですから気をつけて。
789774号室の住人さん:2006/08/03(木) 23:10:51 ID:gazh8hEU
22女学生

朝:なし
昼:コンビニおにぎり2つ、ゆで卵
野菜ジュース
間食:プリッツ一箱
チロルチョコ4つ
夜:そば150グラム、枝豆
今:枝豆、冷や奴

甘いもの食べたくて仕方ない。こんな夏に。
口紛らわせるため冷凍枝豆モリモリ。
790774号室の住人さん:2006/08/03(木) 23:21:39 ID:ucVIwv7m
26歳 事務 ベーグル女

朝:チーズベーグル、野菜ジュース、野菜炒め
昼:春雨みそ汁、ヨーグルト、バランスパワー
夜:ベーグル3つ、ホワイトカレー、トマトジュース、コントレックスがぶ飲み

夜食べ過ぎて胃が重たい…。動けない…
791774号室の住人さん:2006/08/03(木) 23:24:22 ID:0ai2kdkf
27 ♀ 派遣社員

朝:玄米ご飯・鮭フレーク・油揚げの中に卵入れて煮たの少し
昼:自作弁当(玄米ご飯・油揚げの中に卵入れて煮たの・冷凍唐揚げ)
夜:抹茶ミルク大福・凍天・ずんだ餅・サラダ・鮭とば

間食:チョコ

夜お取り寄せが来て、一気に食べたらずっとお腹調子悪い・・・
792774号室の住人さん:2006/08/04(金) 00:31:51 ID:I32U40Hd
26 男 サラリーマン(技術職)

朝: とんかつサンド、野菜ジュース
昼: ざるそば、いなり寿司
晩: おにぎり、ごぼう和えサラダ
夜: ベーグル

久々に米といで、料理したので
明日の朝はちょっと充実。
793774号室の住人さん:2006/08/04(金) 00:39:30 ID:aNYyJ4wR
女 30 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 そば。肉と野菜の炒め物。インゲンの炒め物。桃ヨーグルト。
夜 白身魚のフライ定食。カレーを少し試食。アイス。
夜中 ブルーベリーヨーグルト。

生のブルーベリーが売ってたので買ってみた。
ヨーグルトに入れたけど、砂糖入れないと甘くないんだぁ。
ガムみたいに甘いかと思ってたよ。
794774号室の住人さん:2006/08/04(金) 00:42:12 ID:teHjDUiZ
24歳、教師
朝 ご飯3杯、味噌汁、ししゃも10匹、目玉焼き(卵4個)
昼 ご飯3杯、味噌トンカツ、味噌汁3杯
夕 ご飯3杯、スコッチエッグ4個、ウナギ1匹、お吸い物2杯、ビール大瓶3本
795774号室の住人さん:2006/08/04(金) 00:56:18 ID:rlyc1s1e
22歳 ♀ 大学生
【朝】目玉焼き、ウィンナー4個、トマトスープ
【昼】カレーパン
【夜】カボチャの煮物、カレイの酒蒸し、ご飯
【おやつ】シュークリーム、手作りプリン
796774号室の住人さん:2006/08/04(金) 01:01:03 ID:VWwTORW7
30 ♂ 技術屋さん(ネットワーク系)

朝 無し
昼 バナナ、ウーロン茶
夜 吉野家の豚丼大盛り
深夜 のどごし生、にぼし

亀田興毅の試合個人的にはそれほどおかしい判定とは
思わなかったのだけど・・・・・世間の反応はすごいな
797774号室の住人さん:2006/08/04(金) 01:29:13 ID:Xu2Mizun
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…エビドリア(レンジでチン)、チャルメラ
昼…無し
夜…JAZZを聴きに行き、その先で、トマトパスタ、和風パスタ、ビーフストロガノフ、炒飯、オリーブのサラダ、パン、クスクス

初めて生JAZZを聴きに行った。かっこいい!
798774号室の住人さん:2006/08/04(金) 01:52:17 ID:4GKzTua6
25♀フリーター

朝 ベーコン・ゆでたまご・パン
昼 なめこおろしそば(温)
夜 キャベツのコンソメスープ

仕事で帰りが遅いので、夜は少なめ
キャベツがあと1玉あって、どう料理するか困ってます
安いからって、1玉はいらなかったなぁ・・・
799774号室の住人さん:2006/08/04(金) 01:57:25 ID:BXJ37OUJ
GUY 外資系マネージャー

朝  無し
昼  焼肉弁当
夜  お好み焼き
    ビール+黒霧
800774号室の住人さん:2006/08/04(金) 02:16:43 ID:fC/uGRjC
>>798
ロールキャベツ食いたい
けど結構手間かかるからなー

お手軽なのはやっぱり炒め物
豚肉や他の野菜といっしょに炒めて鰹節と醤油からめる
他には
キャベツ、玉葱(これは無くてもいい)、魚肉ソーセージを炒めて
軽く塩胡椒で下味つけてソースかけて食べると昭和の味がする

でも個人的にはキャベツは煮た方がいいや
801774号室の住人さん:2006/08/04(金) 02:36:14 ID:1vY3crTX
36 ヘルニア

朝☆無し
昼☆無し
夜☆ポテトチーズ焼き(トマトソース) 
            何だか昨日から元気ない。しばらく太陽の光浴びてないからかなぁ。
今日、昼間から病院だから少し浴びれる。日焼け止め塗らなきゃ
802774号室の住人さん:2006/08/04(金) 02:47:03 ID:I7uCXmMX
20 女 
朝 なし
昼 蒸しパン 豆乳
夜 回転寿司
間 チョコ クッキー
803774号室の住人さん:2006/08/04(金) 02:53:23 ID:hWf7CHtP
28♂


朝 爆睡
昼 ペペロンチーノ、おに  ぎり
夜 女体盛り
804774号室の住人さん:2006/08/04(金) 03:38:19 ID:AAwMes26
30女 葬祭関係


朝:山菜ごはん・焼いたベーコン
昼:コンビニで ハンバーグ弁当
夜:玉ねぎとウインナ炒め・さくらんぼゼリー


買物に行ったらキャベツ安くてウキウキ。
おっしゃ今夜はお好み焼、と思ったら卵買い忘れ orz
そんな日に限ってテレビでは「お好み焼対決」とかやってるんだもんなァ…
805774号室の住人さん:2006/08/04(金) 05:23:31 ID:NF1Ij89l
六月の始めから白米と焼肉のたれしか食べてなくて、昨日まで点滴受けてました
焼肉のたれごはん食べながらかきこ
806774号室の住人さん:2006/08/04(金) 06:57:58 ID:58T3mZcJ
24 風俗 女

朝 バナナ、ヨーグルト
昼 えのきと葱の煮物、おにぎり
夜 ビール、日本酒、カツオのたたき、マグロカルパッチョ、
  鳥皮と長ネギとニンニクの甘辛煮込み

今日仕事ないから昨日はニンニクいっぱい食べた〜。
807774号室の住人さん:2006/08/04(金) 07:56:25 ID:9b0Ey8Vs
ほとんど反応が無い、単に食ったものをひたすら列挙するだけのつまらんスレ。
しかも毎回同じ面子。
808774号室の住人さん:2006/08/04(金) 10:17:56 ID:n9sUCbh/
携帯からスマソ。だから良いんだろがボケ。今日のメニューを立てる参考になる。そんなおまいは毎日何を食ってるんだ?
809774号室の住人さん:2006/08/04(金) 10:59:23 ID:c2SMbWIG
33/牡/給料使い

朝:抜
昼:カップ焼きそば(UFO)、おひたし、ポテトサラダ、大根おろし入り納豆、ご飯
夜:麻婆豆腐、酢鶏、漬け物、味噌汁、ご飯

昨日のだが、作りすぎたので今日の夜もほとんど同じメニューだな。
朝から酒呑んでたら胃が痛くなってきた・・昼にうどん食おう。
810774号室の住人さん:2006/08/04(金) 11:13:05 ID:v4IiVhcX
35歳♂工作員(今晩から夜勤)
朝:食べず
昼:マックのエビフィレオ・ポテトM・カフェオレ
夜(予定):うな丼
深(予定):うなぎ弁当

今日も土用の丑の日なのにうなぎ売り場がひっそり。。。
811774号室の住人さん:2006/08/04(金) 11:32:24 ID:q05XgI3e
32 working man

朝:ヨーグルト
昼:五目やきそば
夜:オムライス(冷凍) 、わかめスープ

なんか食材を買う気にならん
食べるもんがなくなってきた
812ぐー:2006/08/04(金) 11:53:16 ID:Ic6jVj55
携帯からスマソ
昼作るのめんどいから外食したいのだが、オンナ一人で浮かない店てどのへんでしょか?
813774号室の住人さん:2006/08/04(金) 12:09:00 ID:nLksq7LC
>>794
白米が好きなんだね
814774号室の住人さん:2006/08/04(金) 12:15:26 ID:v4IiVhcX
>>812
カウンターだけのラーメン屋
815774号室の住人さん:2006/08/04(金) 12:32:03 ID:39cSvL2K
19 ♀ 法律学部1年生

昨日
[朝] 小おにぎり・卵焼き(ネギとハム入り)・豚肉・キムチ
[昼] 映画見ながらキャラメルポップコーン
[夕] ナポリタン・モカソフト・80iアイス



パイレーツオブカリビアン2回目見て来た。
食べ過ぎや…
816774号室の住人さん:2006/08/04(金) 13:16:45 ID:O4F2rhBj
33♂塾講
朝:トースト×2,ウィンナー,牛乳
昼:餃子定食
晩:たらこパスタ

あち〜
817774号室の住人さん:2006/08/04(金) 13:36:15 ID:Zp7ySKqP
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 チキンカツ丼
夜 ハヤシライス、納豆

明日から期末だ。
818774号室の住人さん:2006/08/04(金) 14:07:11 ID:1K3T4Psa
29才♀ CADオペ

一昨日〜今現在まで。
水・薬・バターロール3個・お茶

残業が続いてぶっ倒れた。

盆休み返上で出勤するのと引き替えに、月曜まで休みです。
自分がこんなに弱い人間とは思わなかった。
819774号室の住人さん:2006/08/04(金) 15:02:25 ID:4rytttBP
32歳♀訳あり 休職中
朝 トースト
昼 抜き
眠たくて食べる気になれず人間失格だぁ〜
820774号室の住人さん:2006/08/04(金) 17:20:49 ID:W1qe5SjF
15・高校生
朝:焼き飯・餃子
昼:アイス

夜はまだわからん
821774号室の住人さん:2006/08/04(金) 18:27:00 ID:jriVwQHr
>>818
この時期に、その食事内要なら倒れて普通
弱いとか関係ない
忙しくても頑張って食べてね
822774号室の住人さん:2006/08/04(金) 18:42:50 ID:smdDpteo
27 ♀ 派遣社員

朝:凍天(抹茶味)
昼:玄米ご飯・バンバンジー・味噌汁・納豆
夜:玄米ご飯・レタスサラダ・冷奴・納豆

間食:うまい棒チーズ・甘栗大量

あぢぃよ〜北海道にも夏が来た。
823774号室の住人さん:2006/08/04(金) 18:42:54 ID:9Qmrqm5M
19男 大学生

朝 食パン
昼 なし
夜 そば

そば200g食べただけで果てしなく気持ち悪い…
824774号室の住人さん:2006/08/04(金) 18:46:08 ID:bjFz6AOV
朝:ヌキ
昼:ハーブチーズ牛丼     380円 
夜:ぺヤング普通サイズ     98円

以上
825774号室の住人さん:2006/08/04(金) 18:50:57 ID:39cSvL2K
19 ♀ 法律学部1年生

朝 そぼろ丼・トマト
昼 温かいおそば
夜 わらびもち・もも・パイナップル・たこ
間 スッパイマンキャンディー


ぁあぁあ全然ダイエット出来てない…
新学期はみんなを見返すつもりなのに…
826774号室の住人さん:2006/08/04(金) 19:05:46 ID:zijur+vN
女 21 学生
朝:キャベツ、きのこ、玉ねぎのお味噌汁、おろし納豆、キャベツとアスパラのサラダ
昼:寝てた
夜:もやしとツナサラダ、煎り黒豆、グレープフルーツ、ところてん

世の中夏休みなのに暑くて引きこもる自分て…(ノД`)明日からはバイトです(;_;)
827774号室の住人さん:2006/08/04(金) 19:33:15 ID:MdC/c0rm
18 女 学生

朝 はちみつトースト、飲むヨーグルト
昼 昨日の残り物のチャーハン、チキン南蛮(スーパーで買ってきた)
夜 かぼちゃの煮物、きゅうりとワカメの酢の物

やっと試験が終わった…
チキン南蛮(゚д゚)ウマーだった。
今かぼちゃプリン作ってる。
出来上がりが楽しみだ。
828774号室の住人さん:2006/08/04(金) 19:39:55 ID:TkU+1Rp6
37 女 事務
 
朝 パン コーヒー牛乳
昼 お弁当(ご飯・しし唐炒め・鶏肉オーブン焼き・夕べの残りの春巻き)
夜 ぶっかけうどん(冷)

暑すぎて食欲が減退。でも食べる。
うどんにはいつも薬味どっさり。
829774号室の住人さん:2006/08/04(金) 20:10:31 ID:zXOgIPjr
27 ♀ 医療

朝:おにぎり(若菜わかめ)
昼:自作弁当[ご飯、ピーマンとハムと人参の炒めもの、唐揚げ(冷)、きんぴら(冷)、煮豆、麦茶
夜:ご飯、ボンカレーの中辛、ゆで卵、リンゴ酢
間食:アップルティー、あんドーナツ

830774号室の住人さん:2006/08/04(金) 20:18:11 ID:4rytttBP
30歳 求職中 ♀
朝 トースト オレンジジュース
昼 ウィダーイン
夜 半チャーハン&半ラーメン
夜はあまりに食物がなく出前ってしまった。
831774号室の住人さん:2006/08/04(金) 20:20:07 ID:pCLhgiPk
33歳♀会社員

朝 おにぎり×2
昼 無し
夜 氷結早摘みグレープフルーツ
832774号室の住人さん:2006/08/04(金) 21:00:56 ID:zZD2uIR1
38女 電気屋事務

朝 とうもろこし
昼 カレーパン ピザパン
夜 ピロシキ トマト インゲン 枝豆 納豆 チューハイ
833774号室の住人さん:2006/08/04(金) 21:01:12 ID:krXVuh9C
おっさん 講師
朝 天玉そば、いなり寿司
昼 うなぎ弁当
夜 幕の内弁当

3日間の企業研修も今日で終わり。足が痛い・・・

834774号室の住人さん:2006/08/04(金) 21:18:07 ID:zdkx4S+7
38女 求職中。
朝:お茶
昼:スライス玉葱と鶏テリ焼きのサラダ、玄米ご飯、お茶
夜:玄米ご飯の親子丼、お茶

貧乏になると鶏肉ばっかり(´д`)
835774号室の住人さん:2006/08/04(金) 21:28:16 ID:YM4StPNP
37 野郎 自営

朝 トーストx2 ブルーベリージャム レタスのサラダ ヨーグルト レモンティー
昼 多忙で食べられずorz
おやつ みかん缶詰寒天
夜 納豆ひきずり冷ぶっかけうどん(+海苔) さばの味噌煮(残り) きゅうり+人参+生姜の浅漬け・中華風
  寄せ豆腐(+玉ねぎスライス&アボカドわさび醤油あえ)

拷問のような暑さだった。
836774号室の住人さん:2006/08/04(金) 21:29:09 ID:WTSxbBEf
27 今のところ公務員

朝 寝てた
昼 ハンバーガー クリームパン
夜 ほか亭さんま蒲焼丼

今日も一応土用の丑の日なんだよな。
うなぎ食べそびれた…
837774号室の住人さん:2006/08/04(金) 21:29:22 ID:P+gyIfCH
19♀ 大学生

朝→ジャスミンティー、メロン、
昼→(外食)うな重、漬物、お吸い物
夜→ごはん、豆腐とワカメと葱の味噌汁、茄子の紫蘇味噌炒め、らっきょう、トマトサラダ、ワカメとキュウリの酢味噌和え
   だし巻き卵(シラスと葱入れて)、焼鮭、野菜の煮物、パイナップル
   間食(桃、柚子茶、ところてん、冷たい緑茶)

らっきょうは一日4粒が体に良いらしい(^-^)
838774号室の住人さん:2006/08/04(金) 21:39:17 ID:rlyc1s1e
22 ♀ 大学生
【朝】玉子焼き、ウィンナー
【昼】カボチャの煮物、ご飯、目玉焼き
【夜】ギョーザ、ベーコンとキャベツのミルクスープ、ご飯
【間食】カロリーメイト、野菜ジュース

ギョーザ焼いてたら、手火傷した…(>_<)イテテ
839774号室の住人さん:2006/08/04(金) 21:50:41 ID:Yatmuz/P
21/男/大学生

朝 チョコスコーン
昼 スーパー銭湯でコーヒー牛乳
夜 ごはん 味噌汁(インスタント) 卯の花(惣菜) 餃子(惣菜) キムチ納豆

初めて岩盤浴やったけど(・∀・)イイ!
840774号室の住人さん:2006/08/04(金) 21:55:19 ID:KVOVzoII
24♀ 会社員

朝:にんじんジュース寒天、レーズンメロンパン、
  蜂蜜バタートースト2枚、コーヒー
昼:キャラメルフラペチーノ
夜:豆乳寒天、梅干のお粥、野菜ジュース
間:ケーキ屋さんのシュークリーム、コーヒー

金曜は自分へのご褒美としてケーキ屋さんでケーキを買ってきます。
一週間がんがった自分、お疲れ…\(´∀`●)
841774号室の住人さん:2006/08/04(金) 22:45:21 ID:vxVp/nKG
36流通
朝ーなし
昼ーロースカツサンド、トマトジュース
夕ーあんかけそば(ミスド)、ソーセージパイ、アイスレモンティー
夜ーUFO、枝豆、トマトジュース

花火大会があったのでベランダでトマトジュース飲みながら
眺めた。
暑い日には夏ばて防止でトマトジュース。
冷やして飲むといい感じ(笑)
842774号室の住人さん:2006/08/04(金) 22:46:01 ID:VPmzNvzQ
36 オジサン 総務

朝 クワネ(スターバックルのアイスコーヒー)
昼 坦々麺
夜 おにぎり2個、馬刺し、鰺のたたき、焼き鳥3本、枝豆、ビール

自宅で食べてるのにどうみても居酒屋メニューです。本当に(略)
843774号室の住人さん:2006/08/04(金) 23:25:23 ID:yNlexGOg
21 男 学生

朝 ミューズリ+牛乳(一晩置き)、キャベツと乾パン
昼 フルーツグラノーラ+牛乳、キャベツと乾パン、トマト
夜 ライス、味噌汁、さば、海草とカイワレとブロッコリーのサラダ(学食)
  帰宅後 カキ氷をどっさり!!(カルピスのオレンジ)

やっと試験も終わって、夏休み突入。でもたぶんお勉強とバイトで忙しい。
余計なこと考えないように無理やり自分を忙しくしてるんだが。
>>831 
昼抜きで夜缶ューハイって酔いが回って大変でそ(>_<)
>>841
やばい、トマトジュースが無性に飲みたくなってきたw
844774号室の住人さん:2006/08/04(金) 23:30:27 ID:pIwSEbF/
21 男 バイト

朝 なし
昼 チャーハン
夕 キムチ鍋+雑炊(おとといからの残り物)
845774号室の住人さん:2006/08/05(土) 00:06:40 ID:OFwixBqP
26 ♂ サラリーマン(技術系)

朝: なし
昼: から揚げ定食
晩: ビール
夜: そうめん

せっかく昨晩、朝飯の用意したのに寝坊して食えなかった・・・


>>812
オープンテラスのお店とかなら、全然ありのような気がする

>>836
残業で疲れて帰ってきてるなか
友だちからウナギ食ってきたというメールが。
ガッデムっ!!(爆)
846774号室の住人さん:2006/08/05(土) 00:17:50 ID:UNGlahGb
19 大学生

朝 無し
昼 無し
夜 ポカリ

>>840
かわいい…
お疲れ様です。まんこうpしてください。
847774号室の住人さん:2006/08/05(土) 00:19:36 ID:ODK1Qw4g
32 ♀ 営業マソ

朝 トースト2枚 目玉焼き イチゴジャム
昼 会社の弁当 350円 納品に追われ運転しながら食う
夜 ご飯2杯 豚肉焼いたもの 会社のパートのおばちゃんに貰ったサラダ

なんか最近嫁さん欲しくなってきた!
848774号室の住人さん:2006/08/05(土) 00:21:52 ID:Nhj8+B0h
>>847
納豆に追われ運転しながら食う、に見えた
849774号室の住人さん:2006/08/05(土) 00:30:03 ID:8EAzjCnP
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…無し
昼…711のグリルチキンのパスタサラダ、ハム卵サンド
夜…冷やしラーメン(トマト、水菜、胡瓜、蒸鳥のせ)、春雨サラダ

冷やしラーメンを作って食べてみたけど、どう考えても冷し中華だった…
850774号室の住人さん:2006/08/05(土) 00:55:57 ID:cxM4R4eC
女 30 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 冷麺。トマト。ハンバーグ。ブルーベリーヨーグルト。
夜 鶏の照り焼き定食。アイス。

バイトで換気扇の掃除をした。油汚れ手強すぎ。
851774号室の住人さん:2006/08/05(土) 01:19:08 ID:6qHjlzCH
19 ♀ テレアポ嬢

朝:バターロール カフェオレ

昼:自前の鮭オニギリ一個 クリームパン 玉子スープ
間:ウーロン茶
夜:フレンチポテト グリルチキン
間:六花亭のチョコ
852774号室の住人さん:2006/08/05(土) 01:24:51 ID:p/vAwIdr
19歳 男 菓子職人
朝 納豆ご飯
昼 チキンステーキ重(ローソン)
夜 プリン5〜6個

12時間労働って・・・・・医者かよ('A`)
ちゃんとご飯食べないとダメですね。味覚障害にでもなったらホント笑えない(´・ω・`)
853774号室の住人さん:2006/08/05(土) 01:58:45 ID:g6sKiXsQ
30 ♂ 技術屋さん(ネットワーク系)

朝 無し
昼 バナナ、ウーロン茶
夜 ラーメンほん田で肉野菜定食(ご飯少な目)
深夜 黒生ビール一番絞り350ml、よっちゃんイカ、にぼし

♂♀逆な人がいるんじゃないかと・・・・・
最近野菜をとる場はラーメンほん田です。
854774号室の住人さん:2006/08/05(土) 02:56:13 ID:SdS+dxWl
>>852
おつかれさま。
しょっぱいケーキ作ってね。
>>853
レズだと思うよ。
855774号室の住人さん:2006/08/05(土) 03:11:08 ID:5J50oqtV
>>347は男なのか女なのか
856774号室の住人さん:2006/08/05(土) 03:28:04 ID:cSPLnovQ
30才 会社員女 今日もしんどい
朝 トースト2枚 プチトマト ヨーグルト 唐揚げ
昼 なし
夜 ごぼうサラダ 塩焼きそば みかんヨーグルト 全てampm

ローソンの唐揚げおいしいですよね
857774号室の住人さん:2006/08/05(土) 03:51:10 ID:0BeKo6wL
GUY 外資系マネージャー

朝  無し
昼  エビフライ弁当
夜  焼肉
    ビール+黒霧
858774号室の住人さん:2006/08/05(土) 05:17:14 ID:DQfYdjiE
プロボクサー
朝 無し
昼 みかん
夜 無し
859774号室の住人さん:2006/08/05(土) 07:38:15 ID:voU/CIJk
亀田キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
860774号室の住人さん:2006/08/05(土) 11:37:29 ID:5DgZOJbR
>>853
ちょっ、東京電機大そばのほん田?
861774号室の住人さん:2006/08/05(土) 12:06:49 ID:gvZEE7V9
都の西北、東京電機大の隣
ほん田、ほん田、ほん田ー♪
862774号室の住人さん:2006/08/05(土) 14:00:49 ID:+35lqyl8
男 22歳 海外在住学生
朝 スタバのコーヒー
昼 まぐろオクラ納豆丼
夜 ハンバーガー、ポテト、ビール

今日も疲れた。
863774号室の住人さん:2006/08/05(土) 15:48:51 ID:25gqY0ws
18歳♀先月からフリーター

朝 コーンフレーク+豆乳
昼 肉野菜炒め+御飯
おやつ レーズンパン
夜 ニラレバ炒め

最近自炊してない
864774号室の住人さん:2006/08/05(土) 17:20:57 ID:Mp75TixV
もうすぐ30 パート♀
朝:オレンジクリームクッキー5枚、カフェオレ
昼:そうめん
夕:飲みに行く予定


かなり久しぶりに大海打ったら13000円勝った
明日は靴を買おう
865774号室の住人さん:2006/08/05(土) 17:21:34 ID:B8Z0TqxP
27 女 今のところ公務員

朝 食べてない
昼 そうめん ツナマヨ
夜 そうめん ツナマヨ 卵なし雑炊

暑すぎ。
隣スーパーだけど外に出たくない。
866774号室の住人さん:2006/08/05(土) 18:09:57 ID:jHlXm7We
30 ♀ 経理

朝 玄米ご飯 納豆 卵豆腐 トマト
昼 南瓜食パンのサンドイッチ(チーズささみ湯葉)
  スモークサーモン 野菜(ブロッコリ人参いんげんトマト) 里芋 
夕 ハーブ食パンのサンドイッチ(チーズささみ湯葉)
  トマト コーンスープ ヨーグルト 

8月に入ってから一度も買い物に行っていない。
さすがに冷蔵・冷凍庫がすっきりしてきた
867774号室の住人さん:2006/08/05(土) 18:39:46 ID:axGZauIY
おっさん 講師

朝 カップヌードル
昼 レトルトカレー、解凍したごはん
夜 から揚げ ギョーザ 発泡酒 煮物

PC納品キタコレ。
今までのPCなんか比べ物にならないぐらい早い。TVも一緒に動かしてるけど無問題。
スーパー社員ビューもきれいだ。
このPCもあと3年で古いスペックになるんだな・・・・
868774号室の住人さん:2006/08/05(土) 18:53:06 ID:cStamrD4
24歳♀美容業

朝 無し
昼 焼きうどん
夜 オムレツ、ごはん、野菜ジュース
869774号室の住人さん:2006/08/05(土) 19:05:04 ID:oEPTO9vv
外食のが安上がりしたりしない?
870774号室の住人さん:2006/08/05(土) 19:09:20 ID:7paOaNhl
19 ♀ 法律学部1年生

朝 ポテトサラダ・唐揚げ・手羽先・納豆・なめらかプリン・ハーベスト
昼 ポテトサラダ・唐揚げ・手羽先・納豆キムチ・ごはん・ハーベスト
夜 無し

しかも寝てばっか。終わってる。
871774号室の住人さん:2006/08/05(土) 19:12:14 ID:Vhu4rtV6
27歳 ♂ 工場

朝:サンドイッチ
昼:チャーハンむすび 冷麺
夜:3色弁当 みそ汁 りんごジュース
間食:アイス チョコ

3食セブン・・・(´д`)
872774号室の住人さん:2006/08/05(土) 19:14:14 ID:F+m+7XWn
18 女 学生

朝 トースト一口、飲むヨーグルト
昼 温玉ぶっかけうどん、お茶数杯(学食にて)
夜 玉子がゆ、かぼちゃプリン、野菜ジュース

風邪が治らない…
873774号室の住人さん:2006/08/05(土) 20:02:34 ID:8k/vW8fC
18 女 フリーター

朝 なし
昼 チーズフランス
夜 玉ねぎとトマトのコンソメスープ、レタスの味噌マヨディップ
間 ハイソフト7粒
874774号室の住人さん:2006/08/05(土) 20:15:44 ID:DGb/m4gT
27 ♀ 医療

朝:おにぎり(明太子昆布)
昼:ハロハロ(ダブルグレープ)、エビサンド[共にミニストップ]
夜:ご飯、梅干し、カップヌードルSio、ピーマンと人参のサラダ、麦茶
間食:アイスカフェオレ、あんドーナツ

ハロハロ美味しかった〜(ノ∀`*)

>872さん
お大事に…
875774号室の住人さん:2006/08/05(土) 20:32:25 ID:ZqiTqkAA
35歳♂工作員(今日も夜勤)
朝:トースト2枚(チーズ・ブルーベリー)
昼:食べてない
間:チョコ
夜:揚げハンバーグとから揚げと白身魚フライの大根おろしソース
深:から揚げと白身魚フライ弁当

ここからワンタパーン化しそう
876774号室の住人さん:2006/08/05(土) 20:58:10 ID:wmUMREDX
34歳 うんこ屋

朝:食えねぇ
昼:やきそば2人前。もやしタプーリ
夜:もやしカクテキキムチ、銀鱈の煮付け、とうふの味噌汁、コメ
今:ゆでとうもろこし、柿ピー、スコッチウイスキー

洗い立て毛布&シーツ、干したて布団も上からお送りしております。では横になります…
ぎゃぁあああああああ!!すげーーーーーーーーー!!きもちいーーーーーーーー!!
877774号室の住人さん:2006/08/05(土) 21:19:03 ID:orVtA3Ru
34 ♀ 訳あり無職
朝 トースト オレンジジュース
昼 わんこ天そば
夜 和幸のとんかつ弁当
こんなに充実してたの何日ぶりかと考えると悲しくなる。
878774号室の住人さん:2006/08/05(土) 21:26:41 ID:ug4mgayD
27♂ デジタル土方
朝 マックで100円コーヒーと100円アップルパイ
昼 二葉の鯏天蕎麦(ウマ~
間 白熊のアイス(ウマ~
夜 銀座ライオンでハンバーグセット(高~マズ~
879774号室の住人さん:2006/08/05(土) 21:26:50 ID:5DgZOJbR
36 オジサマ 総務

朝 7時半に目が覚めて9時に目が覚めて3回目に目が覚めたら11時
昼 ハッシュポテトパン、サンドイッチ、ドライフルーツが入ったパン、ヨーグルト、コーヒー
夜 イカ握り(安かったから仕方ないがイカ固っ)、チキンカツキャベツ山盛り乗せ
   山芋とオクラ和え、レンジでチンしたトウモロコシ、漬物、キリンまろやか酵母

この炎天下にバイク乗ったら暑い暑い。シャワー浴びて冷えたビールウマー
880774号室の住人さん:2006/08/05(土) 21:36:29 ID:1ldAKXDP
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: ざる豆腐、もずく酢、たまご焼き
それと今、まい茸ご飯炊いてる。
うまく炊けるかな〜
881774号室の住人さん:2006/08/05(土) 21:37:17 ID:+6Dyjaaq
37 女 事務
 
朝 パン コーヒー牛乳
昼 マクドのピタパンセット(もう買わない)
夜 ぶっかけうどん(冷)  じゃがいもとブロッコリーの炒め物(クレイジーソルトで味付け)

明日も休みだ。6時起きだと午前中の時間にゆとりがあっていい。
882774号室の住人さん:2006/08/05(土) 21:44:23 ID:p/+IRmdD
37 野郎 自営

朝 白米+押し麦 卵焼き 酢の物(きゅうり+わかめ+針生姜) 梅干し 抹茶入り玄米茶
昼 昼寝でパス
おやつ みかん缶詰寒天 100%マスカットジュース
夜 白米+押し麦 夏野菜の豚汁 もやし炒め 酢の物(残り)

夏風邪の方、お大事に。
883774号室の住人さん:2006/08/05(土) 21:44:33 ID:fYbDPTk8
30 ♀ お菓子屋店員

朝 パン カフェオレ ヨーグルト
昼 カレー 春雨サラダ
夜 納豆そば
おやつ ケーキ アイス

たまには手のこんだ料理が食べたい…
884774号室の住人さん:2006/08/05(土) 21:47:05 ID:Po062bJ8
>>879オジサマ←馬鹿じゃねーのwww
885774号室の住人さん:2006/08/05(土) 21:56:05 ID:trFEBdc7
19男 大学生

朝 ぬき
昼 ぬき
おやつ アイス 食パン
夜 さわら ご飯 わらびもち アイス

今日は普段より食べ過ぎて気持ち悪い…
886774号室の住人さん:2006/08/05(土) 22:00:15 ID:bplDDGVb
26歳 事務 ベーグル女

朝:プレーンベーグル、小豆くるみベーグル、フランスパンにチョコクリームはいった奴、トマトとキノコ炒め
昼:食べず
夜:31アイス、雪だるまダブルウマー

今日は、バイトに行っていました。
887774号室の住人さん:2006/08/05(土) 22:07:37 ID:Gx7q8pEC
36流通
本日はお休み。
朝ー無し
昼ーピザ、爽健美茶
夜ー大根おろしとウインナーの冷やしパスタ、冷やしトマト、枝豆
間食ー凍らしたアルフォート×五枚

暑くてついにエアコンつけてしまった…
暑いから冷やしパスタとか冷やし系で勝負。
冷やしたアルフォート激旨〜
888774号室の住人さん:2006/08/05(土) 22:29:03 ID:AghUH3B2
30女 葬祭関係(2連休)

昨日
朝:気がついたら昼だった
昼:そうめん
夜:友人宅で コンビニ寿司・菓子をちょっとつまむ

そして朝まで説教大会(自分はほとんどクチ挟まず)

今日
昼:ミニストップの コーヒーソフトクリーム
夜:キャベツとベーコンの炒め物

36時間起きてるな。
若くないので徹夜はしんどい。
889774号室の住人さん:2006/08/05(土) 23:15:41 ID:D5a7SKmx
朝 スティックパン、茸とオクラのサラダ、南瓜の煮物

昼 トマト、豆腐四分の一丁胡瓜のお新香、南瓜の煮物
夜 西瓜、南瓜の煮物、アイス
南瓜食べ過ぎ|(-_-)|でも、止まらなぃ。
890774号室の住人さん:2006/08/05(土) 23:30:00 ID:79Mc1puK
19 ♀ 大学生

朝:ご飯、チーズ卵焼き、ブロッコリー、牛乳
昼1:トマトスパゲッティ、ショートケーキ(外食)
昼2:吉野家のチャーシュー丼
夜:ご飯、ブロッコリー、スモークサーモン、じゃが芋と玉葱炒め

4食も食べちゃったw
891774号室の住人さん:2006/08/05(土) 23:51:10 ID:OsQS3kRq
21 男 学生

朝昼兼用 ミューズリ+牛乳(一晩置き)、ピーマンとたまねぎ炒めたやつ
夜 松屋のビビン丼(味噌汁つき)
  帰宅後は野菜生活、カキ氷(カルピスオレンジ)

明日は試験後で久しぶりにバイト入るから、
まかないが超楽しみ☆
892774号室の住人さん:2006/08/06(日) 00:08:01 ID:FqwYRpVj
33歳♀会社員

朝 カップヌードルカレー
昼 ナス炒め定食 納豆 @社食
夜 カルビ串 生ビール @露店

丸の内線で帰る途中、阿佐ヶ谷で七夕祭りをやってることを知って行ってみた。激混み
893会社員♂コーヒー男:2006/08/06(日) 00:32:16 ID:kjaB9d/s
朝 缶コーヒー
昼 のり弁当、マカロニサラダ
夜 コンビニで買ったメロンカフェ、クリームパン
、コーラ

ここ3日ぐらい風邪と暑さでフラフラしながら仕事してたぉ
やっと元気がでてきた感じ
894774号室の住人さん:2006/08/06(日) 00:39:12 ID:tcSYKzo7
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…カレーピラフ(レンジでチン)
昼…711の冷やしたぬきうどん、ブルガリア飲むヨーグルト夜…カレーライス、春雨サラダ
間食…ヤマザキのチーズバーガー
暑くて昼間の外回りがツライ…
895774号室の住人さん:2006/08/06(日) 00:58:20 ID:RP0GoK6p
34才 女 パート

朝・・・食パン2枚
昼・・・なし
夜・・・食パン2枚、ごはん、ハンバーグ、たこやきくん、ピーナッツ
チョコレート、まだ続く。

食べ物、無限に入りそう。

896774号室の住人さん:2006/08/06(日) 01:32:28 ID:9oo0b0/c
30 ♂ 技術屋さん(ネットワーク系)

朝 バナナ、ウーロン茶
昼 ラーメン二郎(池袋)でラーメン野菜増し
夜 一平ちゃん焼きそば、焼酎

897774号室の住人さん:2006/08/06(日) 01:40:05 ID:B8JrDFoA
36 ヘルニア

朝☆無し
昼☆ひよこ豆パン、黒砂糖パ  ン、オレンジジュース
夜☆サンドイッチ
898774号室の住人さん:2006/08/06(日) 02:14:30 ID:+yecxbmO
GUY 外資系マネージャー

朝  無し
昼  豚骨味噌チャーシュー麺<チャーシュー薄すぎ3枚
夜  ミミガー<初めて食べた+アスパラ&キャベツ炒め+サニーサイドアップ
    ビール+黒霧
899774号室の住人さん:2006/08/06(日) 03:20:54 ID:4vu4s8CH
26 ♂ サラリーマン(技術系)

朝: ごはん、豚肉と野菜のオイスターソース炒め、出来合いの蓮根きんぴら
昼: (なし)
夜: カレーライス

咳がとまらない・・・

>>890
そんなのは、しょっちゅう。
だから太ってしまう(ToT
900774号室の住人さん:2006/08/06(日) 04:09:45 ID:EmcjdAJp
22 学生 女

朝 なし
昼 なし
夜 アクエリアス ヨーグルト

疲れてると作るのが面倒臭くて抜いてしまう。
901774号室の住人さん:2006/08/06(日) 04:20:53 ID:d7ZS+xkr
>>900
お前は俺かwww
902774号室の住人さん:2006/08/06(日) 04:25:26 ID:Uu0/YWji
♀!
運動しろ、汗かけ
喰ったら寝るな、動けw
903774号室の住人さん:2006/08/06(日) 08:33:32 ID:VcT25gi/
アクエリアス大人気だなw
904774号室の住人さん:2006/08/06(日) 08:45:16 ID:JGCpqbWS
>>903
みんな下剤代わりに使ってンじゃね〜の?w

おなかがゆるくなる気がする。
905774号室の住人さん:2006/08/06(日) 09:50:29 ID:iwnsvvYB
>>904そうなの?

21 ♀ ショップ店員
昨日はお休みでした
朝:水、
昼:抹茶フラペチーノ
夜:豚骨ラーメン、酒
深:アイス、野菜汁

906774号室の住人さん:2006/08/06(日) 12:15:31 ID:Ep/hQyTi
26歳 事務 ベーグル女

朝:シナモンベーグル、野菜炒め
間:ガツンとみかん
昼:ゴマと黒豆ベーグル、ヤマザキランチパック(めんたいポテト)
夜:暑さでぐったり

ちょ、パン食い過ぎ。

これから日本橋で探しものしてくる
907774号室の住人さん:2006/08/06(日) 12:17:26 ID:V9TvAwaG
東京の日本橋に何がある?
それとも大阪の日本橋か?ネカマか…
908男一人ワンマン:2006/08/06(日) 12:29:00 ID:aXVPXftv
チキンラーメンを皿にほぐしその上に暖めたレトルト中華丼のもとをかけると、カタヤキソバ風になるよ。
909774号室の住人さん:2006/08/06(日) 13:54:04 ID:mMmRiGCw
味噌男
昨日の飯
朝 玉子焼きとご飯と納豆
昼 蕎麦
夜 親子丼とヨーグルト

怪我して暑くなって、この時期こそ食事は大事だと実感
これだけ食べても体重変化無しw
910774号室の住人さん:2006/08/06(日) 14:08:17 ID:b4HhczNk
男 22歳 海外在住学生
朝 寝てた
昼 ベーグルサンドイッチ、スタバのコーヒー
夜 ハヤシライス。

掃除しないと。
911774号室の住人さん:2006/08/06(日) 15:22:19 ID:PLsZPrH9
さぁ1000取り合戦スタート↓
912774号室の住人さん:2006/08/06(日) 16:27:05 ID:V7Dxt9Oq
38女 電気屋事務
(昨日)

朝 抜き
昼 サンドイッチ
夜 居酒屋で、ビール モロキュー 焼きそば オニギリ
  ポテトフライ 大根とじゃこのサラダ 豚の角煮
帰宅後、発泡酒 チューハイ 
913774号室の住人さん:2006/08/06(日) 18:39:39 ID:Xt76H+Qq
30 ♀ 経理

朝 ピーナツバターコッペパン 南瓜食パン(チーズささみ) 穴子のリゾット トマト
お スタバカフェモカ
昼 ハーブ食パン(チーズささみ) マドレーヌ カフェラテ
夕 野菜(ブロッコリ人参トマト)

ありえない量の朝ごはんでした
914774号室の住人さん:2006/08/06(日) 20:04:54 ID:aNwvkpOd
35歳♂工作員(夜勤3日目)
朝:ぶっかけひやむぎ
昼:寝てる
間:チョコ
夜:牛丼
深:白身魚とからあげ弁当
915774号室の住人さん:2006/08/06(日) 20:42:15 ID:0fMYv7vD
36 オヤジ 総務

朝 三色パン、ヨーグルト、コーヒー
昼 あまりの暑さで外出の予定中止にしたため抜き
夜 ドライカレー、フライドチキン、ハモ湯引き、ジャガイモ、一番搾り無濾過
916774号室の住人さん:2006/08/06(日) 20:48:26 ID:4vu4s8CH
26 ♂ サラリーマン(技術系)

朝: なし
昼: ジョジョ苑のランチ+タンねぎ塩+中ロース
夜: なし

昼食いすぎた・・・
917774号室の住人さん:2006/08/06(日) 20:57:22 ID:7xoXWTNo
28 ♂ サラリーマン(技術系)

朝: なし
昼: なし
夜: 白ご飯3合と醤油と塩

ほぼ毎日これ
918774号室の住人さん:2006/08/06(日) 20:57:28 ID:Py7oo2TZ
19男 大学生

朝 野菜生活
昼 食パン
夜 ご飯 砂肝と玉葱の炒めもの わらびもち

今日は比較的栄養とれた(`・ω・´)
919774号室の住人さん:2006/08/06(日) 20:58:57 ID:/yiSDu1n
>>917
病院送りになりまつよ
920774号室の住人さん:2006/08/06(日) 21:04:53 ID:8+72aDfr
30女 葬祭関係

朝:山菜ごはん(飽)・ウインナ&ベーコン焼き
昼:コンビニで ブリトーハムチーズ・ワンタンスープ・からあげ棒
夜:具だくさん(すぎた)お好み焼き

お好み焼きデカすぎて…シヌ…(でも完食)
921774号室の住人さん:2006/08/06(日) 21:07:05 ID:V7Dxt9Oq
38女 電気屋事務

朝 食パン ヨーグルト 野菜ジュース アイスカフェオレ
昼 夏野菜冷やし中華
おやつ 柿ピー
夜 白滝のサラダスパ(人参、ブロッコリー、ピーマン、ソーセージ)
  らっきょ 発泡酒

健康に良さそうなんで黒酢買った。
922774号室の住人さん:2006/08/06(日) 21:30:22 ID:5gwq/dFO
32 ♀ 訳あり無職
朝 トースト オレンジジュース
  プチトマト
昼 サッポロ一番みそラーメン
夜 チキンライス コーン  スープ 麦茶二杯
つらい あ〜
923774号室の住人さん:2006/08/06(日) 21:33:59 ID:kjaB9d/s
会社員♂コーヒー男(休日)
朝 オレンジジュース
昼 吉野家の豚丼、半熟たまご、お新香、コーラ
夜 居酒屋で生姜焼き、マグロ、またまたお新香、ビール

体調はだいぶよくなったけど鼻水ズルズル
まぁ、あと一週間ガンガレばお盆休みだぁー
924774号室の住人さん:2006/08/06(日) 21:57:44 ID:MBDSZMPM
19 ♀ 法律学部1年生

朝 ヨーグルト・パイナップル
昼 月見とろろそば
夜 ナムル・オイキムチ・チヂミ・マグロの刺身 などをちびちびと
間 かき氷・コーシー


今夏二回目の花火見て来た!!
925774号室の住人さん:2006/08/06(日) 22:00:56 ID:/7Sp0/6r
18歳♀ 大学生
朝 ビンボー天丼(バイト先でもらったごはん・天かす・タレで…)

昼 ごはん、焼きうどん、唐揚げ(バイトのまかない)

夜 卵かけごはん、野菜炒め(ピーマン、にんじん、キャベツ、もやし、たまねぎ)、味噌汁(なす、もやし)

自分で作った料理はおいしくないなぁ…
926774号室の住人さん:2006/08/06(日) 22:03:39 ID:fK1dTDxI
37 野郎 自営

朝 寝てたのでパス。
昼 トーストx2 ブルーベリージャム バジルオムレツ ヨーグルト 100%マスカットジュース
おやつ みかん缶詰寒天
夜 茄子と豚挽肉のカレー(+玉ねぎ、人参) ピリ辛らっきょう 人参とキャベツの塩もみポン酢がけ 酢の物(残り)

田中県政ここに終焉、か。
927774号室の住人さん:2006/08/06(日) 22:23:14 ID:p9SteXCS
30才 会社員女

朝 寝てた
昼 もちもちチーズパン ヨーグルト
おやつ ポテチ
夜 海鮮皿うどん たこやき

今日は野菜を取ってない…
人参3本250円!高い!
928774号室の住人さん:2006/08/06(日) 22:32:36 ID:t45kZFyG
33歳♀会社員

朝 ビール ペンネアラビアータ
昼 ピザ @ピザハット
夜 昼の残り
929774号室の住人さん:2006/08/06(日) 22:39:58 ID:PPo+wFTK
27歳 サラリーマソ

朝:トップバリュー ライトミールドリンクゼリー
昼:米 野菜炒め ごぼうサラダ
夜:米 野菜炒め わかめ&冷奴

夏休みが終わった・・・
930774号室の住人さん:2006/08/06(日) 22:44:24 ID:luGKzBFc
23歳 事務
朝:ぎょうざ
昼:アイス・すっぱムーチョ
夜:うな重
うな重半額で安かった!
931774号室の住人さん:2006/08/06(日) 23:00:19 ID:RG5KCsBK
22才男学生
朝+昼 ざるうどん
夜 ざるうどん
備考 99で買った三食入りうどん。
932774号室の住人さん:2006/08/06(日) 23:05:13 ID:p7BxJWO4
35歳 男
朝 なし
昼 パン屋の総菜パン×2
夜 イカ納豆+キムチ

ビールがすすむ

933774号室の住人さん:2006/08/06(日) 23:19:19 ID:Waq1wCbO
34才 男
朝:寝てた
昼:コンビニ弁当
夜:一番搾り3本、あたりめ、サラミ、めかぶ、ゴーヤチャンプル、タラコオニギリ
934774号室の住人さん:2006/08/06(日) 23:44:11 ID:eWmO4bLE
35♂

朝:カップ焼きそば、かき氷(苺)
昼:卵かけ飯
間食:人形カステラ、コーラ
夜:クリームシチュー

暑くて食欲落ちてる
935774号室の住人さん:2006/08/07(月) 00:22:04 ID:KMMhf9Zn
30 ♂ 技術屋さん(ネットワーク系)

朝 バナナ、ウーロン茶
昼 菓子パン2個、ブルガリアヨーグルト
夜 カップヌードル、氷結早摘みグレープフルーツ、よっちゃんイカ

936774号室の住人さん:2006/08/07(月) 00:28:55 ID:m16QXrlu
24 ♀ フリーター改め不動産
朝…エビドリア(レンジでチン)
昼…若菜のチキン南蛮弁当、葱のみそ汁
夜…ほか弁のおろし竜田弁当、昨日の残りのカレー少し
仕事終わってから、ゲーセンに入り浸ってしまい、すっかり帰るのが遅くなってしまった…
937774号室の住人さん:2006/08/07(月) 00:55:00 ID:pCMSbank
20歳 ♀
朝&昼…冷やしうどん
夜  …ゼリー、杏仁豆腐、ミニトマト

暑くてバテてる。ガスも使いたくない。
938774号室の住人さん:2006/08/07(月) 01:09:05 ID:RB38txPb
24 ♀ 劇団員

朝 烏龍茶
昼 水
晩 酢、おかゆ
今 煙草

数日前にスーパーにて、ワクテカで食材買い物中、熱中症か何かで意識を失いました。それからしばらくロム専でした。
耐熱性があると過信してました。
人間不思議なもので空腹感があるのに食べようとすると吐き気がするんです。
筋肉減って欲しくないのですが、鳥ササミとか良いんでしょうか。
長々と愚痴スマソ(´・ω・`)
次スレ27でもお世話になりたいです。

>>864
おめでとうございます。
939774号室の住人さん:2006/08/07(月) 01:36:04 ID:2FTZ4WnN
GUY 外資系マネージャー

朝  無し
昼  冷やしつけ麺
夜  冷凍味付けジンギスカン+もやし、ピーマン&玉葱+玉葱のお味噌汁
    ビール+黒霧
940774号室の住人さん:2006/08/07(月) 01:55:01 ID:LWkDFci7
21 男 学生
 
朝 ミューズリ+牛乳(一日置き)
昼 ピラフみたいなの+サラダ&魚肉系(フランス料理)(←まかない)
夜 乾パン+キャベツ

バイト先フランス料理系なんだが
いつもまかない何食べてるのか材料名分からん。
でもおいしかった!ちょっと体重増えた。。。

ほんと今日は暑かった!!
941774号室の住人さん :2006/08/07(月) 02:09:46 ID:9tkKPv0L
29 女 自営

朝昼兼用 パスタツナトマトソース
夜 アジの干物 ごはん チョコ ジャム
野菜ジュース+牛乳は毎食飲む
942774号室の住人さん:2006/08/07(月) 02:18:15 ID:ZRDG2Ulo
27 ♀ 医療(夜勤)

朝:一口チーズ6個、麦茶
昼:ご飯、ハンバーグ(レトルト)、人参とピーマンのサラダ、麦茶
夜:自作弁当[ご飯、キュウリと豚肉の炒めもの、ウィンナー、白身魚のフライ(冷)、小松菜のお浸し(冷)

これからグレープフルーツゼリー食べて寝ます

お休みなさいZZzz....
943774号室の住人さん:2006/08/07(月) 02:27:54 ID:obd68r0b
二十代女
朝、アボガド明太子丼、漬物
間食、ポテチ少し、タコ串、ホタテ串、アイスコーヒー、ビール
夜、カレー、ナン、チャイ、アイス
944774号室の住人さん:2006/08/07(月) 03:59:13 ID:JKdqXxdn
20/男/大学生

朝 カルーアミルク カマンベールチーズ (徹夜飲み明け
昼 爆睡
夜 大盛りククレカレー ソーセージパン
夜食 くるみパン レモンジュース

この生活習慣なんとかしたい。
945774号室の住人さん:2006/08/07(月) 04:01:38 ID:KGI7rxit
なんとかしなさい
946774号室の住人さん:2006/08/07(月) 04:51:28 ID:Feek8rRH
36 ヘルニア

日曜
朝☆無し
昼☆コーヒー
夜☆無し

彼氏とケンカ。ムカついて食事出来なかった

月曜
朝☆無し
昼☆コーヒー
夜☆冷や麦 アイス

腑に落ちないが仲直り
2`痩せた ラッキー
947774号室の住人さん:2006/08/07(月) 05:38:26 ID:Hxxp6qlj
>>938
熱中症=劇症型の夏バテなので、まずは胃に刺激を与えない消化の良いものから。
ささみ、もちろんOK。他に消化の良いタンパク質・・豆腐、はんぺん、チーズとか。
あとは夏なのでカリウム補給を積極的に。定番はきゅうり、みょうが、バナナなど。
でも安さ優先なら・・もやし。あと冷たいお茶や水のガブ飲みは控えめに。
特に食後1時間以内は胃液が薄まって消化が悪くなる。まだまだ夏は続くよ。お大事に。
948774号室の住人さん:2006/08/07(月) 17:31:05 ID:glMgPLlM
27 ♀ 派遣社員

朝:カレイするめ・冷凍バナナ2本分
昼:銀カレイみりん1口・ご飯少々・バンバンジー・キムチ鍋残り
夜:フランスパン・鶏肉ゆでマヨ和え・板チョコ付けて

間食:ロイホでパフェ・氷菓2つ・鮭とば・カッテージチーズ・フランスパン
   さつま大福

今日食欲すごい・・・・・
949774号室の住人さん:2006/08/07(月) 19:04:40 ID:WKAiqM80
風俗24 女
朝 コンビニおにぎり2つ、葱入り炒り卵
昼 バナナ2本、野菜スープ
夜 ビール6本、馬刺し、マグロ刺身、もやしと葱の煮たやつ

明日も仕事頑張るぞっ!
950774号室の住人さん:2006/08/07(月) 19:44:51 ID:PdKFqggM
19男 大学生

朝 なし
昼 食パン プリン
夜 ご飯 砂肝と玉葱の炒めもの
間食 チューペット

夜にご飯食べ過ぎた…1合以上食べたかも…うぷっ
951774号室の住人さん:2006/08/07(月) 20:05:45 ID:AUYNi1JT
29 女 会社員

朝 自家製ヨーグルト・納豆
昼 上司のおごりでファミレスのパスタ
夜 卵ともやしとニラの炒め物・発泡酒

毎日上司がおごってくれたら嬉しいのになぁ。
自家製ヨーグルト簡単で安い・うまい。
952774号室の住人さん:2006/08/07(月) 20:07:23 ID:ZRDG2Ulo
27 ♀ 医療(休日)

朝&昼:冷麺(具は海老、オクラ、ゆで卵をのせました)、ごまもちパン、麦茶
夜:ミニおにぎり(しらすわかめ)、あらびきロールパン、豆腐と豚肉の煮物、リンゴ酢
間食:スイカ
953774号室の住人さん:2006/08/07(月) 20:12:38 ID:E28eczmO
17 女 専門学生

朝 卵かけご飯 アイス2本
昼 ヨーグルト アイス
夜 カップフルーツ盛り合わせ

アイスとまんないよ
954774号室の住人さん:2006/08/07(月) 20:19:44 ID:tpxfaFIB
38女 電気屋事務

朝 チーズまんじゅう 粉末緑茶入り牛乳
昼 ジャガイモ チーズサンド
夜 カレーラーメン(チキンラーメン+キャベツ+人参+レトルトカレー)
  レモン寒天 発泡酒
955774号室の住人さん:2006/08/07(月) 20:27:55 ID:6ok297nj
朝:吉野家の特朝定食
昼:定食屋のレバニラ定食
夜:自炊・ご飯、生姜焼き、もずく、大根とホタテの貝柱のサラダ
956774号室の住人さん:2006/08/07(月) 20:58:23 ID:6sdNuAhh
30女 葬祭関係

朝:山菜ごはん・なめ茸
昼:コンビニで ペヤング・わかめスープ
夜:焼き魚(シャケあら)・もやし炒め・キュウリの梅カツオなめ茸あえ・パインジュース

お魚焼くの1ヶ月半ぶり。
957774号室の住人さん:2006/08/07(月) 20:58:29 ID:Cm3xlgm/
20 男 大学生
朝 海老チャーハン
昼 みたらし団子
夜 ホッケつみれ汁、じゃがバター、赤魚の西京焼き

やっとギプスはずれて自炊再開
漏れと同じで怪我してて食生活が崩壊した人いないかい?
958774号室の住人さん:2006/08/07(月) 21:01:07 ID:88ydvNJn
31歳 会計事務所 職員
朝 昨日の夜買ったセブンイレブンのカレーライス
昼 セブンイレブンのざる蕎麦、サラダ
夜 オリジン弁当の豚トロ弁当
959774号室の住人さん:2006/08/07(月) 21:01:34 ID:nbryxPa+
36 オッサン 総務

朝 クワネ(スターバックルのアイスコーヒー)
昼 キッチンジローでスタミナ焼+魚フライ
夜 お寿司(200円引き)、小さいカップカレーうどん、漬物、もずく酢、辛味噌きゅうり
960774号室の住人さん:2006/08/07(月) 22:06:52 ID:splDL5oT
21/男/大学生

朝 飴
昼 チョコベーグル カフェラテ
おやつ アイスコーヒー
夜 納豆ごはん 味噌汁 野菜炒め 冷奴

明日実家に帰るから、たくさん栄養補給してこよう
961774号室の住人さん:2006/08/07(月) 22:09:16 ID:qblS/LlR
24♀ 経理

朝 なし
昼 ざる蕎麦+プリン
夜 ご飯+味噌汁+納豆


暑くてだめぽ
早く涼しくならないかな・・・
962774号室の住人さん:2006/08/07(月) 22:25:38 ID:XKSmHqc3
25 オンナ 公務員
朝:野菜ジュース、ジャスミン茶
昼:おにぎり1個、春雨スープ
おやつ:カフェオレ、チロルチョコ杏仁味
夜:玉葱と豚こまのかき揚、納豆入り味噌汁
  ピーマンのとろろ昆布和え、ヨーグルト

チロルチョコ杏仁味GET♪
味は微妙…
963774号室の住人さん:2006/08/07(月) 22:29:25 ID:Hxxp6qlj
37 野郎 自営

朝 仕事あけ就寝
昼 トーストx2 茄子と豚挽肉のカレー(残り) ピリ辛らっきょう ラッシー
おやつ 白熊アイスバー ギンビスのアスパラガス
夜 白米+押し麦 さばみりん干し お味噌汁(お麩、わかめ) 粉ふきいも

台風で暑さが和らぐそうだが、湿度が上がるだけじゃないのか?と思う
964774号室の住人さん:2006/08/07(月) 22:40:47 ID:IbIV9J/7
33歳♀会社員

朝 おにぎり サラダ @オリジン弁当
昼 カレイ煮付け定食 @社食
夜 ラーメン @桂花
深夜 焼鳥4本 缶ビール×2
965774号室の住人さん:2006/08/07(月) 22:57:17 ID:/tvN7VRE
21 ♀ ショップ店員

朝:野菜汁、甘いもの
昼:バナナフラペチーノ、草
夜:野菜汁、甘いもの
966774号室の住人さん:2006/08/07(月) 23:09:43 ID:2mN1Skl4
20歳 ♀ 大学生
朝:なし
昼:そば(セブン)
夜:菓子パン2つ
野菜ジュース
・・体に悪い(´д`;)
夏バテバテバテ…
967774号室の住人さん:2006/08/08(火) 00:07:26 ID:71Whzium
会社員♂コーヒー男
朝 缶コーヒー
昼 塩カルビ弁当、ツナパン、コーラ
夜 クロワッサン、コーラ
他 スポーツドリンク一杯とガリガリくん

シャワー浴びてビール飲むか
968774号室の住人さん:2006/08/08(火) 00:50:13 ID:Ri2vZr2O
女 30 事務+食堂バイト

朝 コーヒー
昼 茄子入りミートソーススパ。インゲンの炒め物。キュウリとトマト。牛乳。
夜 串カツ定食。桃2個。

桃を冷やして食べたらやたらうまい。甘い。
969774号室の住人さん:2006/08/08(火) 00:56:45 ID:hVv5SjLm
27 女 今のところ公務員

朝 食べてない
昼 カレーの具、ひじき、豚甘空揚げ、ごはん
夜 カレーライス、生卵

ガツンとももも美味。
ガツンとみかんのシリーズなのかな、シャーベット感がGood!
970774号室の住人さん:2006/08/08(火) 01:05:10 ID:wZnZtqY8
GUY 外資系マネージャー

朝  ヤマザキ ランチパック たまご&チーズ+カフェラテ
昼  鰤煮付け定食
夜  近所で塩ラーメン<さっぱり風
    ビール+黒霧
971774号室の住人さん:2006/08/08(火) 01:35:33 ID:rqb2U9+h
30 ♂ 技術屋さん(ネットワーク系)

朝昼 ご飯、味噌汁、小松菜のおひたし、焼き鮭、山菜を煮たやつ、プチオムレツ、唐揚げ二個、コーンサラダ、エスプレッソ
夜 ラーメンほん田で肉野菜定食(ご飯少なめ)サービス餃子
深 ギネス、のどごし生、にぼし、マヨイカ

ギネスを飲んだグラスを洗わずにそのままのどごし生をつぐとありえないくらいクリーミーな泡になります。
972774号室の住人さん:2006/08/08(火) 01:41:19 ID:7vwsR3g5
22女学生

朝:なし
昼:うどん、野菜、豚肉
夜:ワインクーラー
うどんに豆腐のせて

飲み物:ペットジュース2本
りんご紙パック、麦茶

明らかにジュースで糖分とりすぎ。でもやめられない…
973774号室の住人さん:2006/08/08(火) 01:46:14 ID:CAcysxJv
22歳♂ 

朝:パンと牛乳
昼:カレーとサラダ
夜:菓子とパン(あるいはコンビに弁当)
深夜:菓子

飲料:コーシー牛乳を2〜3杯/1日
974774号室の住人さん:2006/08/08(火) 02:16:24 ID:YF2i0B60
二十歳 ♂

朝 毛布の毛4本
昼 ティッシュ2枚
夜 キャビアとホアグラ、デザートにトリュフとみかんの皮で目にピュッ!(>_<)
975774号室の住人さん:2006/08/08(火) 03:20:29 ID:SOZ1UmC/
21 男 学生

朝 バナナ、パン1枚、野菜ジュース
昼 キュウリと乾パン、バナナ
夜 焼肉(テストのお疲れ飲み会)

そのあと、友達のうちで雑談を三時間くらいした☆
こんなしゃべったの久しぶりだ。そろそろ寝ないと。
976774号室の住人さん
19 ♂ オペレーター
朝:なし
昼:チャーハン ブロッコリーとカニカマのサラダ
夜:ハンバーグ ネギの味噌汁 昼の残りのサラダ