１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ

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1 ：774号室の住人さん：
前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1114330832/

引き続きどうぞ
2 ：７７４号室の住人さん：2005/10/02(日) 23:53:34 ID:dPWjUmKa
２げと

今日の晩飯は
缶詰・牛肉の野菜ロール巻き・サラダ・和え物・ご飯
といったところか。
3 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 23:57:13 ID:5g8MVqb1
３

前スレ1001まで書き込んであるよー。
初めて見た。
4 ：3：2005/10/02(日) 23:58:27 ID:5g8MVqb1
ご飯書き忘れた。先走りすぎた。
今日は外食。餃子の王将。
5 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:01:40 ID:IgxayQ6l
５はんと味噌汁とバンバンジーだった
6 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:22:26 ID:Aqx4T0To
コーンクリームスープスパと
きゅうりとレタスのサラダ
7 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:25:07 ID:8AYqKh1P
チャーハンとニラ玉。
あと鳥ささみの柚子胡椒あえ。これうまいよ。
8 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:27:19 ID:Prq+y/6m
納豆ぶっかけご飯と豆腐の味噌汁。以上！

みんな手の込んだもの食ってるなぁ。
9 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:29:55 ID:USJ9XFdQ
回転寿司！
10 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:31:02 ID:Tfc5rP44
天丼
11 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:33:07 ID:FvUQakq7
焼飯（ベーコン、キャベツ、ミックスベジタブル、刻みネギ、卵）
じゃがいも
キムチ
12 ：うほほ：2005/10/03(月) 00:33:20 ID:ot40mZU+
トローー
トロはトロでもスカトロウンモゲロ
13 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 20:18:53 ID:4gZ8x8Fq
ブリの煮魚
焼きアジ
玄米パン
14 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 20:25:29 ID:t2u7xG4i
飯
ささみカツ
キャベツ
海藻の味噌汁
コーラ
コーヒー
15 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:48:51 ID:wgGm0LVd
焼きそば

っていうか野菜炒めに焼きそばが入ってる物ｗ
16 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:52:36 ID:eF1rV/lC
豚味噌丼

焼いた豚肉を、刻みキャベツを敷いたご飯に載せ、
赤味噌のタレをかけたもの
17 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:54:07 ID:z66LnUbC
豚肉のしょうが焼き
目玉焼き
ポテトチップス
カクテルパートナー
18 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 22:20:09 ID:empHZli4
・りんご４分の1
・納豆１パック
19 ：７７４号室の柱人さん：2005/10/03(月) 23:21:52 ID:aincrPtv
＊１８円の蕎麦めん、１００円ショップの汁、２８円の絹ごし豆腐の半分、
＊５０円で３つのみょうが、カロリーはいくらぐらいかな。
20 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 00:06:28 ID:EpmGyY3G
白ご飯
豚の角煮

角煮ってなんか贅沢な気分になれるから好き
21 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 00:31:08 ID:SOzJZXoU
キューピーダイエット宣言
（和風仕立てのかんてん麺　とろみあんかけ）
22 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 02:13:25 ID:kXlHv9Rc
肉うどん
冷奴にオクラ刻んで乗せたもの
ご飯一杯と漬物
23 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 14:10:02 ID:a9N9nVuc
焼き秋刀魚
わかめの味噌汁
24 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 14:57:45 ID:BeMmrMCu
［予定］
おでん
25 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 17:21:46 ID:Jr67Uwck
無料券もらったので天下一品で並ラーメン食べます。
26 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 17:59:04 ID:Nka7+XRH
飯
和風野菜の煮物
鮭中骨缶
味噌汁
コーラ
コーヒー

大根激うま
27 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 18:38:39 ID:89BjsWFn
メロンパン
目玉焼き
キャベツとジャガイモのサラダ

どこの朝ご飯だよorz
28 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 19:11:53 ID:PoMnaIG+
煮魚（ヒラメ）
冷奴オクラのせ
焼きなす
イカの煮物
29 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 20:55:40 ID:pFodL91h
ブリの照り焼き
焼きアジ
わかめの味噌汁
玄米パン

ブリ、自分で焼いたんだけど、
細長いミミズみたいな寄生虫みたいのがいた・・・orz
30 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:04:34 ID:2AgE+5me
すきやのトンドン
31 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:24:04 ID:XH1Vz7sh
海苔の佃煮をご飯にかけて　わしわし食った
32 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:26:59 ID:4so6u3Ea
ご飯
塩
33 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:42:35 ID:pkFIGYwb
>>29
焼いたらまず寄生虫死んでると思うけど、
今晩中にお腹が痛くなったら救急車呼びましょう。
今晩のりきったら大丈夫！
34 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 22:38:06 ID:YSiipm1Q
食パン二枚
マヨネーズ
ウインナー二本
卵一個
を、ｶﾞｰｯと混ぜてラップしてチンしたもの
35 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 22:44:25 ID:w6y0SRBZ
舞茸と鶏の炊き込みご飯
もやしといんげんのおひたし
若布の味噌汁
結構いい出来でした。
36 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 22:52:36 ID:8SjvaOhT
煮物に昆布入れるの忘れた
37 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 22:56:50 ID:XyL8WBud
お湯で作るカップシチューだけだお。
38 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 00:03:38 ID:PBzgw+JU
大勝軒のラーメン。
39 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 03:10:48 ID:lzmWiOzk
玄米ご飯、大根とイカの煮物、納豆、浅漬け。
ご飯を土鍋で炊くと凄く美味しい！今、ハマってます。
40 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 03:31:08 ID:DzaqHWEx
パスタ
41 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 09:46:26 ID:n5LmVqWb
>>33
お腹平気でした。
よかった・・・。
42 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 11:16:25 ID:R6cX78gJ
パパ(←って呼ばされるただの金持った他人)がお寿司をおごってくれるそうで。
43 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 12:26:48 ID:a4DFyMJI
ご飯
ささみのフライ
カツ（残りものを少し）
冷奴一丁
サラダ（ちぎったレタス、冷凍コーン）
ミネストローネ（ニンジン、セロリ、玉ねぎ、じゃがいも、缶詰のトマト、ひき肉、パスタ）

どうやったら一日30種類も食えるんだろう…
44 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 12:29:19 ID:ndMhHhcN
卵かけご飯作りたいんだが、何かｵｽｽﾒのﾄｯﾋﾟﾝｸﾞない？
45 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 12:34:02 ID:lwlBCtAe
ねぎ、シラスいれて混ぜて
味付け海苔まいてたべる
ウマーだよ
46 ：せーしゅー：2005/10/05(水) 12:34:02 ID:9IskRyH8
チャーハンと牛乳
47 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 12:43:26 ID:ndMhHhcN
>>45
ｻﾝｸｽ
ではいただきます
48 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 15:24:05 ID:FDCTUDGC
犬
49 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 16:07:37 ID:CK9OxU7k
今日は久々に生物が食えそうだ
50 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 17:11:15 ID:n5LmVqWb
たぶん焼き秋刀魚
ごはん
味噌汁
51 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 18:17:00 ID:nLj7tHi0
納豆飯
目玉焼き
もずくスープ
茹でキャベツ
野菜ジュース
52 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 18:47:29 ID:nYHokG4K
ごはん。
大根を似たもの。
焼きさんまwithさんまが見えないほどの大量の大根おろし。
インスタントみそ汁にふやけて増えるわかめとおふ入れたみそ汁。



母の実家から大根が10本送られてきますた。
53 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 19:59:46 ID:9/KMutz/
とりあえずしょうがのちぎり揚げ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豆乳
54 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 20:00:59 ID:9/KMutz/
>>52
秋刀魚にはうんざりするくらい大量に大根おろしがあると(・∀・)ｲｲ!!
55 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 23:22:52 ID:evBIeYWG
残り物の煮物
白米

仕事疲れで作る気起きないよorz
56 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 01:30:34 ID:eU42aEHK
↑だよね。今日はレトルトカレーだ。ハァ..
57 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 01:45:45 ID:K7FB0kuO
ソフト麺のナポリタンを２つ。
58 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 01:52:09 ID:QlRBMN4k
小エビのサラダ
ステーキ
ガーリックトースト

INサイゼリ。
安くで豪勢（な感じの）食事が出来るってすんばらしい！
59 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 20:37:05 ID:l8O6b2XS
広島焼き（うどん）
60 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 20:43:41 ID:6c/XIgiU
炊き込みご飯ともやしのサラダ
61 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 20:57:45 ID:tqy+OmO+
とりあえずヨーグルト。次に納豆
62 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:15:53 ID:uG0kWCkw
鶏肉のなんかレトルトっぽいやつ
カニクリームコロッケ
キャベツ
ごはん
味噌汁
63 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:35:46 ID:PUmRp4/i
ほか弁のチキン南蛮
64 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:40:54 ID:75TVR51v
レトルト中華飯
白米１合
65 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:46:36 ID:WO0ngeDL
毎日コンビニ弁当
たまに弁当屋行く自分を誉めてる
自炊なんて奇跡・・・
66 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:50:53 ID:7H9JwhPC
>>65
それはまじでやめたがいいよ。
67 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:54:42 ID:rIxaJYfR
かぼちゃの煮つけ
いわしの缶詰
白いごはん

煮付けマジうまい
68 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:54:50 ID:qmO/tb+b
スパゲティ（ミートソース）
バナナ
コーヒー

思ったより腹いっぱいになった
69 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:55:21 ID:Sgux8Gu4
さんまの蒲焼缶詰
のりたま
ゆうげ
ごはん茶碗２杯
みかん1個
70 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:04:31 ID:cbWrjZID
かんぱち刺身、ホウレン草白和え、酢豚、発泡酒3本
71 ：ななしのいるせいかつ：2005/10/06(木) 22:07:04 ID:IH9asZsH
氏ね
72 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:09:36 ID:Yruj4ZaR
豚肉のしょうが焼き
キャベツの千切り
味噌汁
ごはん
73 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:12:33 ID:ksi8JqDN
クロワッサン
ポンデケージョ
グレープフルーツジュース

朝食みたい　　

>>67　その組合せよくやるー　ただ南瓜切るの固い
74 ：ま：2005/10/06(木) 22:12:45 ID:5Es15hcH
ゴーヤーチャンプルー!!
75 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:12:46 ID:6E0+xpu/
　 　 　 　 　 　 ,-‐､
　　　　　　　　 | 刃
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　　 　 　 　 　 |　 |´Д｀）__ 　　　　片瀬雪希とぽけっとチュッチュ♪
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76 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:17:31 ID:9gNgrdgD
クリームシチュー
77 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:17:39 ID:tqy+OmO+
>>73
ぽんでけーじょってなつかしいな
78 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:31:15 ID:ksi8JqDN
>>77　カレー味とかチーズ味とかあるし、なかなか飽きないんだ～　
安いから２個買ってしまう　割高だけどｗ
79 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 23:13:41 ID:zMvlqMeM
味の素の冷凍餃子

ﾃﾗｳﾏｽ
80 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 23:46:05 ID:tqy+OmO+
ヨーグルト、納豆
81 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 00:56:06 ID:omBqIEUu
鶏手羽元のさっぱり煮
大根と厚揚げの煮物
鯵開き焼き魚
大根の皮のキンピラ
油揚げとネギとワカメのお味噌汁
五穀米のご飯

五穀米のご飯、美味しー！栄養的にもいいみたいだしハマってます。
82 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 07:53:02 ID:rjvM6pVI
>>81
今度お邪魔します
83 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 10:06:14 ID:KRrtlatu
きっと学食
84 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 10:56:38 ID:jv9VmGsH
ミラノ風ドリア
ドリンクバーなし！
85 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 12:08:22 ID:JCezDB4Y
ハヤシライス
1.たまねぎをみじん切りにし、茶色くなるまで炒める。
2.たまねぎが茶色くなったら、牛肉を加える。
3.牛肉に火が通たらカットトマトを入れる。
4.塩コショウで味を調える。(ケチャップも有り)
　　　　　　完成
86 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 13:57:44 ID:4NAC3wLW
>>85
ルー無しでトマトとケチャップで作るんだ。
87 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 18:24:12 ID:j4krIeXF
何食うか朝から考えて
結局何も浮かばず
コンビニのパン
88 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 18:25:31 ID:9tHrGQUB
とりあえずやっこちゃん
89 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 18:43:45 ID:UzlTE6RD
麻婆茄子

90 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 19:47:37 ID:k+QV4oIm
ナポリタンスパゲティ
91 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 20:07:22 ID:Hg7DHtrN
カップ麺とコンビニサラダ…
なんか淋しいけどあんまりにも疲れたから作る気しない（´・ω・`）
92 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 20:22:03 ID:NJw9hfwO
自分も今日は疲れて作る気しなくて、ほか弁買ってきた。
とり天ぷら弁当 なかなか(ﾟдﾟ）ｳﾏｰだった
93 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 20:23:16 ID:YiXCxbMh
親子丼
94 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 20:43:44 ID:CxDnzZnn
味の素の冷凍餃子
玄米入りごはん

野菜たべてないなぁ。。。(´･ω･｀)
95 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 20:44:05 ID:ZPhwF0SB
豚汁
とろろ納豆
ご飯
96 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:02:19 ID:nt5TAKyD
唐揚げ、サラダ、飯、味噌汁、茶。
97 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:03:09 ID:4NAC3wLW
カップヌードル塩
プリン
98 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:14:33 ID:R/wFGNTz
むらさきいもをオーブンで焼いて食べた。
あまりに紫色で途中で食べるのこわくなった。
99 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:23:45 ID:IEfdLufd
シーチキンわさびマヨ１個
ころっけ１個
プーアル茶
100 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:24:53 ID:L4fgM+Ij
味噌汁かけご飯。卵入り
101 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:27:29 ID:YG5qOkeU
鍋（主に白菜ばっかり）
一人で鍋はさみしいわ・・・
102 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:31:18 ID:Sdv/hRoh
ベーコンとたまねぎのパスタ
ベーコンからの油Sugeeee
103 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:33:04 ID:BmLzOsEw
温豆腐と納豆
104 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:40:50 ID:Zk6I5Ydc
キムチ鍋
最後は卵とご飯投入で雑炊(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ちなみにキムチは炒めて味噌を入れると◎
105 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:53:24 ID:6G4SxiHH
さんまの缶詰
ごはん
106 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 22:09:24 ID:jv9VmGsH
このスレにホモは何人いるのよ！！
やはりオネエは出ちゃうのね。正直に名乗りなさい！！
107 ：43：2005/10/07(金) 22:32:26 ID:k3vSUzIP
ご飯
豚肉、ニラ、もやし、キムチ、にんにくを炒めたもの
おくら、かつおぶし
サラダ（レタス、コーン）
豆乳
ミネス(ry
108 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 22:34:25 ID:o/mM7WGm
厚揚げを焼いて鰹節＆お醤油かけたもの
モヤシ炒め(塩コショウ味)
手作りオイキムチ

ダイエット中なんで炭水化物抜き。でも今日は満足。
109 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 23:31:28 ID:ckfeXJZR
とんぺい焼き風
千キャベツ
さんまの蒲焼き缶詰め丼
110 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 23:58:11 ID:IEfdLufd
>>109　さんまの蒲焼き缶詰め丼ｗ　温泉卵落としたら絶対ウマ!
111 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 01:53:03 ID:cZCgbjay
別れた彼と7年ぶりに会ってがんこで飲んだ
112 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:31:39 ID:V/9SdyFo
パック飯にチャハーンの元かけて炒めた物
味噌汁(具無し)
113 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:42:10 ID:fSuwrlt8
きのことキャベツと豚肉のチャーハン
トマトジュース
コーヒー
114 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:43:20 ID:UvzOf7+N
>>112
奇遇だな
俺もチャーハンと味噌汁ｗ
ちゃんと作ったけど
115 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:56:31 ID:HWy9R+vI
焼きうどん
カントリーマアム
島バナナ3本
116 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 21:30:13 ID:0OPwXAUA
卵豆腐
プリン
117 ：♂ ◆luOPw9zx7E ：2005/10/08(土) 21:34:03 ID:fBggn/Qn
飯
味噌汁
豚の生姜焼き
マカロニサラダ

自炊しますた。
良い奥さんになれるかな？
俺、男だけど。
さてと、一人でコラテラルダメージでもみるか・・・
118 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 21:51:21 ID:oJku+1/V
さんま
おかゆ　
ワカメサラダ

さんま焼いたら部屋がけむりだらけに
119 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 21:58:57 ID:LYzPgJxx
カレー昨夜つくって、今までそのまま置いといたら
なんか表面が粘ってるんだが。これって
食っちゃってだいじょぶなんかな･ω･`)？
同じことがシチューでも起こったことがある。
共通してるのはじゃが芋を入れたことかな･･･ｶﾅｼｽ
120 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 22:35:43 ID:++48r+55
>>119
それくらい大丈夫じゃない？
普通に冷めたら粘る時もあるし。
つーか匂いで確認してみて。
明らかに変な匂いがするんだったらやばいけどそうじゃないならいける。
121 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:21:18 ID:3bzOvfQe
ご飯
中華風スープ（ワンタン、わかめ）
ハンバーグ
野菜サラダ
スポーツドリンク
122 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 00:19:22 ID:uz5ceiut
オムライス
久しぶりに作ったら塩胡椒の下味がたんなかった…(´･ω･｀)
123 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 18:06:31 ID:Zb+bVDl9
刺身をたらふく食いたいが
買いに行くのが面倒だから
代替品を考え中
124 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 18:29:04 ID:j7+272FN
焼きそば
125 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 19:03:22 ID:KTbEwAKJ
自炊、♂
ご飯、ワンタンスープ、トマト、オクラ、ひじきとしその煮物
鶏のピカタ、コーヒー、ヤクルト、ロールパン＋バター
126 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 19:08:34 ID:TLq6jYsR
挽き肉入りのカボチャの煮物とﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
127 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 19:12:05 ID:wD3gbvTW
野菜スープとロールキャベツ
作りすぎたんで、明日の晩も同じ
128 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:03:42 ID:uL/LaamZ
具なしやきそば
食パン
129 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:05:35 ID:/TnjVOUy
お寿司
130 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:33:32 ID:Hv8rV1D2
スタミナ弁当　ご飯大盛り

いつもは自炊してるのだが
131 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:46:38 ID:+yEY4f6r
実家に寄ってカレー食べさせてもらった

ルーの箱を見間違って、カレースープの箱買ってきちゃったわよｗと
カーチャン笑ってたけど、目が悪くなってきてるんだろうなあ…
132 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:53:40 ID:RxJn6bVQ
一週間ぶりの自炊！
親子丼　＋食パン
133 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 21:30:48 ID:9hAeU2gq
卵納豆ご飯
豚汁
カボチャの煮付け

多分明日も残った豚汁
134 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 21:33:45 ID:iAgF3cF4
ぽてち
135 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 21:49:27 ID:Qf8O2npO
水炊き（白菜、しいたけ、えのき、厚揚げ、豚、ねぎ）
その後うどん投入。
一人鍋でもさみしくないもん！
136 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 22:28:35 ID:I2AKFE6F
豆乳
137 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 23:20:29 ID:uiLZh+c1
ベースはおでん。ロールキャベツ（値下げになってた）と
ウィンナー(冷蔵庫にあった）を入れてみた。
米は今年初の新米でした。農家の人に感謝。
138 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 23:45:27 ID:qoPLH87G
ﾋﾟｰﾏﾝと舞茸の炒め物
ごはん 麦茶

ﾋﾟｰﾏﾝの表面がやたらしわしわしてたけど気にせず。
舞茸も買って1週間くらい経ってたけど見た目変化ないし気にせず。
一人暮らしってたくましくなる。
139 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 01:18:03 ID:CVsQ5v8M
>>134
ジーンときた。
140 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 01:33:40 ID:OQONzau+
今日はとり唐サラダ

あえてムネ肉を使ってみた
一人暮らしして２週間今のとこ毎日自炊で頑張ってます！
しかし制服でおばちゃん達に混じってｽｰﾊﾟｰの買い物カゴ押しながら肉野菜見てると浮くわ
141 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 01:54:19 ID:vFOMrweH
冷凍ピザ2枚とビール3リッター…
142 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 05:04:02 ID:z0YhQB8J
串かつ
143 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 07:03:12 ID:D/iBaZyB
バケット一本…
ガーリックバターも少々。
144 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 07:38:39 ID:26AVn3Kc
>>140
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
145 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 08:35:53 ID:oLnpLz44
するめとビール
146 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 09:01:27 ID:yWxy9O4o
セブンの納豆巻きと、ウィンナーとチーズ。

一人暮らしって、食事が面倒なんだょね…
147 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 09:39:44 ID:LHkM2Znv
たぶん山田うどんでおぼろうどん餅のせ
148 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 10:02:47 ID:26AVn3Kc
>>146
そうそう
149 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 10:34:35 ID:pHDMmiws
麩と水
自炊めんどくさ
150 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 11:02:52 ID:vFOMrweH
離婚し強制的に一人暮らしが始まりそろそろ3週間というところで体重3ｷﾛ減。この調子で行けば後52週で俺は消える予定…
151 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 11:52:46 ID:KSc0MzXs
>>150
頑張れ！！
152 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 11:55:27 ID:qzx1VSOV
カレーでいいや
153 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 12:08:33 ID:0DINQw2e
豆腐とめシ
154 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 13:19:36 ID:mFPRakaa
ご飯
焼きサンマ
豚汁　の予定
155 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 18:14:20 ID:044jCO4F
白飯　味噌汁
キャベツ　トマト
焼きサンマに大根おろし
トマトジュース

すごく旨いんだが
部屋中広がったにおいもすごい
156 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 20:48:23 ID:yy6x3PCQ
厚揚げ豆腐を煮たものと納豆ご飯。
157 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 20:57:36 ID:1Fk7jSJz
レトルトカレーにコンビニのサラダにサバの味噌煮の缶詰。
158 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:07:15 ID:mz+3h1Mx
カルボナーラ
にんじんのナムル
豚しゃぶとゆでキャベツのごまだれかけ
159 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:23:31 ID:RvC9Tmg9
ニンジン、ピーマン、たまねぎ
買うのはいいけど使い切るのに苦労しそう

なので今晩も野菜炒め風焼きそば+ご飯+味噌汁
160 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:49:34 ID:2L6UKB1j
きのこと刺身の切り落としを具にしておじやにしましたよ
161 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 22:03:29 ID:dzJhFLWC
野菜スープ（トマトベース）
シウマイ（チルド）
ふかしじゃが芋（レンジで賃）
162 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 22:09:04 ID:bSo8Cxv9
最近ここ見てたら魚がどうしても食べたくなって半額の塩鯖とおにぎり買ってきて食べた。
美味しかった
163 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:52:47 ID://MOaks2
キムチ鍋
164 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 07:51:57 ID:nATLdjNM
ぽてち
165 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:18:33 ID:PG1V+NhY
豆腐入り味噌汁、ご飯ｏｒｚ
166 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:21:34 ID:FWt81Wnz
今日もカレー明日もカレーつうか今月ずっとカレー。
サラダとか別につけたりもするけどね。
楽チンだ。
167 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:22:42 ID:6w+hFANB
冷凍ピザ1枚とビール2リッター
168 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:24:45 ID:6w+hFANB
>>166
カレー羨ましい…うちにカレールーはあるけど作り方がわからん…
169 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:29:07 ID:J2b4DvOJ
冷凍スパとキャベツサラダにしようかな・・・
170 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:29:36 ID:ZQh5Wf1d
マーボー茄子　
水菜と豆腐のサラダ　
味噌汁

材料は買ってきたけど作るのめんどくさくなってきた
171 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:34:25 ID:qY/xQnLT
ツナとレタスとジャガイモのパスタ
南瓜

フライパンでパスタって茹でられるんだなー
172 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:46:59 ID:L/GcC1cw
チャーハンの素で作ったチャーハン
千キャベツ
キムチ
173 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 20:26:50 ID:OZKJDfgt
ご飯、味噌汁
肉じゃが、きんぴら
切干大根の煮物、サラダ

ご馳走様でした。
今日は休みで色々作った。
肉じゃがはアレンジがきくから一人にしては多い量を作っても
大丈夫なのが嬉しいね。


174 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 20:47:28 ID:PG1V+NhY
おまえら金持ちだな
175 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:00:07 ID:FksdcYnl
ぽてち。明日はいいもの食えるはず
176 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:02:40 ID:vQN6yNTt
ナス入りキムチチャーハン
焼き鮭
なめこと豆腐のみそ汁
でした。
研修帰りだったけど、頑張ったかな。

177 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:10:34 ID:S/5zNF1+
ハヤシライス
温野菜

ハヤシライス作りすぎた…
178 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:11:11 ID:8c2feNmx
おらに分けて？
179 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:14:21 ID:scslMbMm
おひさしぶりですっ
焼酎　き　で飲んでるおれっちですっ

今日は銀杏をあてに（　´∀｀）つt[]
これから　ちくわ　を　たべますっ
180 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:25:27 ID:1FpK/kfw
とんかつのおろし煮（大根おろし＋ポン酢でさっぱり）
野菜のコンソメスープ
おじや

自炊を始めて3ヶ月。3ｋくらい太ってしまった。
自分好みの味付けのため、毎日完食してしまう。
吉野家とラーメン屋と大戸やのローテーションの方がカロリーが低いのか。
181 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:27:18 ID:95seNr23
もやしと舞茸と豚ｺﾏの鍋
ごはん

冷凍してたごはんなくなっちゃったしあとで炊いとこ…
182 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:29:51 ID:y821vZ83
>>174
コンビニ弁当とか外食の方がよっぽど・・・
183 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:30:46 ID:p1mwcGhJ
近所のラーメン屋で食べたレバニラ炒め定食。
25日の給料日まではカップラーメン生活に突入するから
ささやかなディナー
184 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:40:55 ID:ma08KLnl
実家から新米が送られてきたので、早速炊飯。スーパーでイカの塩辛を買ってきて食べました。因みにその塩辛も地元産！
ｱﾏｰｳﾏｰ(TДT)
185 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:14:49 ID:+T+ikwcl
焼きうどん（キャベツ）
小さめのアジフライと串カツ１個ずつ
ウインナー４本
186 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:21:29 ID:18uA00ok
いま帰還したが作る気しね
んで、コンビニサンドイッチのみ
187 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:23:45 ID:ZcTYDxQK
１８時に仕事終わって帰ってきてメシ作って食って食器、鍋洗ってようやく今終わった。
なんか疲れた。。。
188 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:31:15 ID:krMjYfTg
高菜炒飯と餃子(・∀・)ｳﾏｰ
189 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:40:26 ID:Za1qheeK
豚の角煮
かぼちゃの煮つけ
ご飯

煮物で鍋使ってたから　味噌汁が作れなかった・・・・
190 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:47:38 ID:vIvzmbA1
肉じゃが
秋刀魚の竜田揚げ
春菊のごま和え
水菜サラダ
191 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 23:02:35 ID:UJJK7Ddq
さ、秋刀魚の竜田揚げ!!!
てらうまそう…
192 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 23:45:55 ID:27hUj2m+
ご飯
麻婆豆腐
ミネストローネ
193 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 00:43:35 ID:G4jK4x8M
ハヤシライス
水
マルチビタミン
かぜ薬
194 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 00:47:50 ID:OAkTz8NY
赤いキツネと豆腐1丁。
195 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 01:20:04 ID:g89OW4O5
>>173
私も今日は肉じゃが！
でも大量に作っても（４人分くらい）、毎回２日で無くなる。。。

肉じゃが
きんぴら（大根の皮と人参の皮）
鯵の開き
豆腐と大根と長ネギのお味噌汁
五穀米のご飯
196 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 01:29:33 ID:nMybJdpL
>190
サンマ竜田の作り方キボンヌ！
197 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 02:57:40 ID:7TVwcqPh
和風チキンカツサンドセット
まいごちセット
カーネルクリスピー2本

女なのに食いすぎたorz
198 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 14:07:06 ID:xThNytKW
シーチキン炊き込みご飯
ニラ鶏肉モヤシの炒め物
199 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 14:30:33 ID:xgbQFNVd
この時間に晩御飯なの？それとも予定？
200 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:07:29 ID:3WPUEmCc
若鶏甘辛ステーキ　ごはん　（野菜ジュース）
201 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:10:38 ID:vmzQoGqw
シチュー(*´∀`*)
202 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:17:50 ID:PV/XVMaL
のり弁
野菜ジュース
コーヒー
203 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:29:26 ID:gFH6z8yg
>>176
初任研？

サンマ、ぶりの照り焼き
野菜スープ
ゆでブロッコリ
きんぴらゴボウ

魚うまい。

204 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:36:05 ID:CtNluf+h
CoCo壱弁当。しかも一番安い具なしポーク。
205 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:46:11 ID:Mr5Mqhh9
ロールキャベツ作った。
ﾃﾗｳﾏｽｗｗ
206 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 20:35:51 ID:PfmwwdX0
おまえら金持ちだな
油揚げねぎ味噌汁とご飯、ふりかけｏｒｚ
207 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 22:58:55 ID:LorJksCm
炊飯器に、赤ん坊の拳ぐらいの大きさのメークイーンを、軽く泥を落としつつ洗って
水を３分の１ぐらい入れて炊飯ボタン押してみたんだけどコレで炊ける？
208 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:15:35 ID:hJCkfufO
肉じゃが
焼きそば
カリフラワーのサラダ　

を食べた。おかんが作ってくれた焼きそばを再現できなかったorz
209 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:34:18 ID:zgDeq8C0
塩味焼きそば
イカ・豚肉・キャベツ・ニンジン・たまねぎ・ピーマンなど具だくさんにして
作ったらおいしかった。
210 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:39:33 ID:g89OW4O5
豆腐ハンバーグ（先週末の作り置き）
鶏手羽元と大根の煮物の大根のみ（先週末の作り置き）
肉じゃが（残りモノ）
きんぴら（残りモノ）
お味噌汁（残りモノ）
五穀米のご飯

作り置きﾏﾝｾｰ
テイクアウトで散財しなくて済むし、今週末も頑張って作り置きしますわよ。
211 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:48:40 ID:z/pvrkKm
>>207
炊けると思うよ。
私は今週末炊飯器でかぼちゃの煮物を作った。
鍋で普通に煮るよりも、ほっこほこですんごい美味しかった。
炊飯器で炊いたかぼちゃとおから、旨いけど週末から食べ続けて飽きた。
だから今夜はモスでタンドリーチキンバーガー、サラダ、コーヒー。
212 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 00:00:26 ID:qf9pM//u
かぼちゃの煮つけ
青梗菜、厚揚げ豆腐、舞茸のピリ辛炒め
なす、舞茸、油揚げの味噌汁
ご飯
んで、今はビール飲んでる。

>>210の鶏手羽元と大根の煮物ってめちゃおいしそ～。
今度そんな感じのを作ってみよう。
213 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 00:08:51 ID:s/pn+uOg
>>211
さっき出来た。
めちゃくちゃ美味い。3個ふかしたけど1個食べたらおなかいっぱいになった。
缶チューハイ飲みながらｶｷｺしてるけど手元がおぼつかない。
水の分量がちょうどよかったみたい。
昨日サツマイモでも同じ水の量で試したけど大丈夫だった。
214 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 01:05:40 ID:R+7zgCBy
ハヤシライス
きゅうりとトマトのサラダ
黒酢もずく
アロエヨーグルト

ハヤシライスが食べたくてレトルトを買おうとしたが
思い直してルーだけを買って、多めに作り置き。
野菜もたくさん入れられたしｳﾏｰ
215 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 18:19:08 ID:T432WmEU
パンだけ。いまは金がないので毎日腐りかけたパンを一人寂しくほおばっている。
216 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 18:39:14 ID:oxHBCcSq
>215
うぅぅ…可哀想。

玉子と手羽元とこんにゃく、白菜の炊いたん
きんぴらごぼう
ねばねば冷や奴（納豆・おくら・なめたけ）
御味噌汁
切り干し大根

食べにきてもらいたいくらいです。
作りすぎて余ってるし。
217 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 18:44:40 ID:T432WmEU
>>216
うらやましいです。最近はパンかたまに友達に恵んでもらうそうめんくらいしか食べれないです。健康面が心配です。
218 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 18:51:53 ID:HNUKFKHC
バブルマン
とりあえず金ないんで炭酸で腹膨らませながらこのスレ読んで喰った妄想しております。
219 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 18:52:33 ID:9+TeSMbb
>>217
頑張れ！

仕事帰りにスーパーで発泡酒6缶セットを買ったらレジ係のおばちゃんのミスで1本分しかお金払わずに済んだ！という訳で今夜はその浮いたお金で久々の刺身とビール！おばちゃんありがとう…
220 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 18:54:58 ID:9+TeSMbb
>>218も頑張れ！！
221 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 18:58:08 ID:G6lcV5gm
肉じゃが
冷凍ご飯をﾁﾝ
お茶

普段料理しないから台所がごちゃごちゃになったorz
222 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 18:58:46 ID:F8UvePbs
飯
ゆで豚肉
キャベツ
味噌汁
野菜ジュース
コーヒー
223 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 19:55:28 ID:nLOJTpTc
餃子スープ
厚揚げ
きゃべつの千切り
224 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 19:58:04 ID:R2uwDBe/
大根を塩コショウで焼いた
白菜とにんじんのいためもの
マカロニ茹でてゴマドレッシングかけたもの
白いご飯

マカロニ多く茹で過ぎた…
225 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 20:03:38 ID:AsFuhuiY
・若鶏のネギ塩焼き
・ほたてとアスパラのバター炒め
・茶碗蒸し
・どらやき

生協で働いてる→食材は買って帰れる
野菜も買いたいけど１人じゃ余るよね・・・
226 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 21:32:32 ID:UcYYxftL
カレーライス。
毎回一箱分作るから数日はカレーが続く。が、大好きなので飽きはしませんｗ
内容は、鶏肉、にんじん、玉葱、ジャガイモ、さつまいも、エノキダケ。
ウマー
227 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 21:38:21 ID:iiqTZXOO
スーパー惣菜半額で買った焼きそば120円
ご飯ｏｒｚ
金がない
228 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 22:39:59 ID:CUWcpv6z
ご飯とカキフライとサラダ。
久しぶりに食べるとカキの臭いが懐かしい。
229 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:13:20 ID:sNIb5Xfu
肉じゃが（残りモノ）
大根と手羽元の煮物（残りモノ）
白ワイン
230 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:41:49 ID:dkr3vDf8
鶏かわ塩焼きと焼きそば

鶏かわｳﾏｰ(ﾟДﾟ)かった。。明日も食べたいけど、食材を使いきるためにも
明日も焼きそば…かわを下茹でしたｽｰﾌﾟを捨てれない貧乏性な自分(´・ω・`)
231 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:46:59 ID:S1xPGvWq
北海道直送。旬の生サンマ２匹焼いて食べた。１匹\88。
めちゃウマ～～。
煙が凄かろうが、部屋が臭くなろうが、レンジ周りが汚れようが、
この美味の恍惚感がすべてを消し去ってくれる。
232 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 01:11:07 ID:PsxpKwd7
栗ご飯
豚肉アスパラ巻きソテー
揚げだし豆腐のようなものに野菜あんかけ
ほたて刺身　えびシューマイ2ケ　レタス

ご飯とおかず2品は適当な味付けで作ったが意外にうまかった　
233 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 01:17:46 ID:4jd6EfzT
一人暮しの自分レシピ。
写真に載せてみんなに紹介しませんか？
ついさっき作った大学サイトなんですけど、よろしくお願いしますｖ
http://2.mbsp.jp/daigaku/
234 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 03:01:44 ID:7VQ2jzeE
100均の土鍋で、鶏ｶﾞﾗﾍﾞｰｽに、ﾁﾙﾄﾞにら餃子数個・豆腐半丁・ﾏﾛﾆｰ・椎茸・刻み長ﾈｷﾞ
仕上げにごま油を数的垂らして、水溶き片栗粉を小量入れて火が通ったら出来上がり

中華風ｽｰﾌﾟ(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
ちなみに、鷹の爪を少し入れてみるとまた(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

235 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 13:21:10 ID:1Is6T9pS
魚の味噌焼き
ほうれん草のおひたし
蒸しかぼちゃ
きんぴら
ごはん

作り置きおかずフル活用でんな。
236 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 13:50:19 ID:qEtW5NHx
すみませーん。
ﾀﾞｲｿのご飯用の土鍋って一合炊けますか？
237 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 18:14:39 ID:zxeVsd+G
ホットケーキ今日も明日もホットケーキ
238 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 18:19:46 ID:LyfgI6LW
炭火焼きチキンに大根おろし
カニ味噌汁に乾燥ネギ
白飯
キャベツ
ノンアルコールビール
コーヒー
239 ：UP/KD22i：2005/10/14(金) 18:25:31 ID:I3Qri10c
欝で食欲０

０円
240 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 19:01:01 ID:HvF3/9iE
毎日毎日カレー(ルーだけ)
241 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 19:11:40 ID:iD4yvspt
先月別れた妻が自分の留守中に大好物のカレーを作ってくれてた。マジ泣けた…
242 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 22:30:36 ID:0wO1lohI
>>237

キキたん乙
243 ：S2000号室：2005/10/14(金) 22:32:17 ID:9NOTZEph
かきあげ丼、冷奴、野菜炊き合わせ、缶ビール。
244 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 22:43:39 ID:O505EOxa
ミスドでドーナツ、パイ、シェイク
マックでベーコンレタス、アイスティー
家でパン、チョコレート

>>236
ﾀﾞｲｿｰの土鍋って壊れやすいって聞いたけど
245 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 22:48:17 ID:nO2et2Vk
大根。大根うまい。
246 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 22:51:17 ID:J1qJJkpe
某大手ｽｰﾊﾟｰで、ほっけ塩焼き、焼き餃子、ﾁｬｰﾊﾝ。

カゴに入れようとしたら、店員さんが3割引ｼｰﾙを張ってくれたよん。
超感激！（；´Д｀）
247 ：ACURA：2005/10/14(金) 23:09:36 ID:hdDW5iV4
>>243

（ﾟДﾟ）ﾊｧ?　なんだよ、そのﾒﾆｭｰは。ｼﾞｼﾞｲでつかw
焼きそば定職でおk。
248 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 23:22:43 ID:D+m1TfCd
ピーナッツバターパン
アンドーナツ
ちゃんぽんうどん

明日の朝ごはんと思って買ったパンを食べてしまった。
249 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 23:47:56 ID:yMl76EnX
麻婆豆腐
ご飯
味噌汁

クックドゥの麻婆豆腐買ったんだけど　３人前だとやっぱり余る
豆腐はいたみやすいからなぁ
250 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 00:08:05 ID:jPt3Sg/7
むしろここにいる人、一般家庭よりか豪勢なもの作ってるねー
自分もそのうち、ここで書くことになるだろう・・
251 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 00:13:32 ID:U3Hx0ocP
>>241
今ならまだ間に合う
252 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 00:16:10 ID:U3Hx0ocP
>>250
一人暮らしの自炊ほど贅沢なものはないよ。
俺は最近そのことに気付いてますます結婚が遠ざかった気がする。
253 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 00:32:45 ID:MJoSQhc/
栗ご飯
具いっぱい豚汁キムチ入り
刺身盛り合わせ（半額品）
苦瓜の佃煮（祖母の手作り）、
大根・人参・苦瓜・生姜の味噌漬け（祖母の手作り）

佃煮も漬物もｳﾏー　おばあちゃんありがとう
今度帰省したらまたちょうだいね
254 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 02:11:52 ID:9J/K6MvS
ツナと玉葱と椎茸のニンニクたっぷりペペロンチーノ
大根と手羽元の煮物

変な組み合わせｗ
255 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 03:10:46 ID:KklTB9Ou
>>252
でもコンビニや外食よりは経済的だお
256 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 07:05:13 ID:p6amCKQF
今晩はおかず無し。オナ禁するから。
257 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 19:30:27 ID:KklTB9Ou
昨日の残りの麻婆豆腐

やっぱ熱々でないとおいしくない(´･ω･`)
258 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 19:45:14 ID:yxrw1gNw
きゃべつのセンギリ
マカロニ
259 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 19:51:04 ID:6kQ7729a
お好み焼き

具は鳥胸とキャベツとネギとチーズ。
チーズ…贅沢だ。
260 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 19:54:21 ID:xRzzSt5T
おかずは冷凍野菜と鳥のもも肉を炒めたのと後、冷奴。
酎ハイ2缶
261 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:13:15 ID:+7Uz4znH
ミルクコーヒー
バナナ×２本
肉まん
みたらし

うわぁ～…な組み合わせ…
お金ナイ…
262 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:17:52 ID:iRJxMM7k
シーチキンマヨネーズのおにぎり１個。。

朝７時からついさっきまでバイトでした。１日中、工場で芳香剤の製造してた。
疲れでお腹すかないし、何を食べても芳香剤の味しかしないよぉ（＞＜）
263 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:21:03 ID:AG/PcQOt
こんにゃく３枚
大根　２つ
手羽先　２つ
グレープフルーツ一玉
ミニまんじゅう１つ
ヨーグルト
紫いもの天ぷら一切れ
264 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:31:44 ID:ui3g0sye
ごはん
冬瓜と肉団子のピリ辛煮
ちょっと足りないかも
265 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:39:08 ID:Uh0SkAaK
具なしやきそば
266 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:40:05 ID:gT+Yx2te
発泡酒とポテチ
ポテチ食うと腹いっぱいになるから、夕飯食わないパターンが多い
267 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:54:44 ID:ikZ6bJPN
餃子。明日休みやし誰とも会わないから・・彼女と餃子食べたい。
268 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 22:33:55 ID:xDRfaMbg
>259
ソースとチーズって合う？今度作ってみようかな

今日の晩御飯は豆乳
269 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 22:37:57 ID:XcPYTUMe
白飯
鮭缶
味噌汁

買い物行くかな、と思ったらすげー豪雨なんでやめた
270 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 22:45:29 ID:fHWKGZ0P
グラタン風ドリア
発泡酒

昨日買ってきたグラタンの残りをご飯の上に乗っけた。
普通に旨い。
271 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 22:52:11 ID:vi+XKXQ+
山菜おこわ
トリ胸肉の塩焼き
イカ入りひらてん
キャベツときゅうりの漬物
ビールのミニ缶

どれもうまかった。満足。
272 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:01:59 ID:VOPspD3V
豚の生姜焼き
味噌汁（インスタント）
御飯

その後、野菜ジュースでマターリ。
273 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:10:03 ID:MO6KWkN5
パスタ(味噌味、いわし削り節、たまねぎ１、ほうれんそう、わかめ、納豆）
カフェオレ

美味かったけど、パスタのかわりに太うどんを使えばよかった。
274 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:30:04 ID:8by6BcoM
ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

明太子ｽﾊﾟをつくるかどうするか今迷ってる
このまま寝たら夜中空腹で起きちゃいそうだ
275 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 00:07:28 ID:kcqpeQSB
>>274
IDが⊂二二二（　＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝ


ちなみにうちは
・ご飯
・豆腐ハンバーグ
・チンゲンサイの炒めもの（めんどいから塩コショウ味）
・めかぶ（ご飯にかけてｳﾏﾏ）
ですた。
276 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 11:58:43 ID:D5+7Gmk1
ご飯
みそ汁（油揚げ、長ねぎ）
ハンバーグ
サラダ（レタス、たまねぎ）
冷奴
ソーセージ入り卵焼き
277 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 12:11:41 ID:QTQjtiHD
昨夜
まるちゃんの焼きそばを卵で包んでみた（オムレツ）
あんまりうまくなかった
278 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 12:16:33 ID:wkwfCwZ/
野菜不足補うために、白菜キムチを3ヶ月毎日食べている
今日は、お茶漬け海苔に、冷茶ぶっ掛けてお茶漬けといきます
でも、肥えるんだよね！
279 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 16:06:29 ID:Pb4hwrmN
今日はスキヤキ！
でも肉抜き～orz
280 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 16:15:04 ID:XDEV48Fw
煮物を考えてたがダシがない
はて、どうすっかな
281 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 18:11:07 ID:apfjkAsM
今日はシチューを作りました
4日は連続で食うだろう。金ないしｏｒｚ
282 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 19:35:36 ID:2+FvZVpw
五穀米・なすとひき肉の辛みそ炒め・焼きナス・温泉卵。
冷蔵庫のお掃除完了です。

明日は1週間分のご飯作りおきして、火曜からは会社帰りにNOVA通い。
サボってた分行くの億劫だ・・・。
283 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 21:50:08 ID:RHCHpS+K
たこ焼き
284 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 21:51:44 ID:isWM/UXE
おかゆ、大根と鶏肉の煮物、サラダ
285 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 21:55:56 ID:NE2onxRR
ﾀﾏﾈｷﾞ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・ﾅｽ・ｶﾎﾞﾁｬなど放り込んでトマトのリゾットみたいなもん作りました
フライパン溢れるくらい作ったのに、完食orz
286 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 21:57:03 ID:1Bh5QIk6
炊くの失敗したごはんで焼きおにぎり2こ。
せんキャベツ。
期限切れ卵で作った目玉焼き2まい。
287 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:00:12 ID:D5+7Gmk1
とろびんちょうまぐろ寿司
肉じゃが
みそ汁

作る面倒でスーパーで寿司買っちゃいますた。
>>276は昨日ね。
288 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:00:43 ID:9alSGErk
冷蔵庫の残り物→にら、もやし、まいたけ入れた焼そば。
もやしとまいたけの食感がなかなかよかったよ。
289 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:01:05 ID:UAdjBG/U
サッポロ一番塩ラーメン（白菜＆玉子）
ご飯

たまに無性に食べたくなるんだｗ

>>280
ダシ入りの味噌、ダシ入りのめんつゆを買ってる
一応ダシの素も常備してるけど
290 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:05:50 ID:L8jgDM0M
みんな一人暮らしなのにちゃんと食べてるんだ！？


私は



毎晩豆腐とアイスだ。。。。
291 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:10:04 ID:NE2onxRR
>>290
ちゃんと栄養のあるもの作りなさい！！女の子でしょ！？
という私もつい最近自炊始めたよ
292 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:19:42 ID:yuX/vmKl
九時過ぎだから豆乳だけにしようと思ってたのに
ふらっと寄った閉店前のスーパーでパン買っちゃった･･･orz
293 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:28:08 ID:fFl6QHzF
たまごかけご飯
トリの照り焼き
ベーコン野菜炒め

新米の炊きたてが、うまい！
294 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:38:20 ID:HGIH61jj
ハンバーグ（フレック）
ミネストローネ
ご飯

冷凍だけどフレックのハンバーグは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
茹でるのに時間がかかるのがネックだが
295 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 23:18:38 ID:tzOgfUgB
中華丼、とろろ昆布汁、お茶
296 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 00:07:33 ID:0Bka4nHy
トマトスープ　パン　焼酎
297 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 00:40:51 ID:+1PHtuOe
>>291
男の子なら作んなくておｋ？
298 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 01:07:23 ID:Ew4Hn1we
最近ほぼ毎晩、ミックスジュース。
バナナとキウイとイチゴと豆乳をミキサーに。
三杯くらいのむ。
簡単でおいしいし、便通も良くなったｗ
299 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 01:09:10 ID:zJ3TJIC+
ミートスパ、トマトのサラダ
具だくさんスープ（キャベツ、玉葱、コーン、鶏挽肉）
300 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 01:45:36 ID:kiqrmafI
シチュー

具材に合わせて水入れたら鍋の口スレスレの量になった。
これから一週間シチューで過ごします。
301 ：とおりすがり＠：2005/10/17(月) 18:16:58 ID:4uPOvCA/
とりあえず　きのうのあまった豚肉（すこし）となすとたまねぎ　で
いためもの・・つくりましたが・・・。なにか？？　＠。＠
302 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 18:41:54 ID:LJCSGfDs
焼きサンマ
飯
キャベツ
トマト
味噌汁
303 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 18:49:38 ID:tz1hg2Yi
新米ご飯
餃子
鳥足の素揚げ
じゃがバター

北海道の新じゃがでうまー(ﾟдﾟ)
しかももらいもの♪

304 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 18:55:08 ID:bpCBL3i3
今日の晩飯はポトフ。
具を沢山入れて、今から作る。
305 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 19:12:09 ID:XCqyg/Tg
ご飯
ロールキャベツ
チンジャオロース
ブロッコリーと大根とじゃがいものポトフ

料理の勉強中でレパートリー増やすために頑張った
306 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 19:53:55 ID:lxEdqiNI
ごはん、納豆、わかめの味噌汁。
なんか朝ごはんみたい。。。
307 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 19:56:41 ID:QGrtfcBu
クリームシチューと御飯

雨降ってるから寒いんだけど、冬に母ちゃんがおいしいのを
作ってくれたのを思い出してしまった。　　　　ｶｱﾁｬﾝ
308 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 19:57:17 ID:Rp3wUKwY
ハンバーグとかぼちゃシチュー
シチューもっとおいしくしたい
309 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 19:57:41 ID:ESUDuLZf
山崎の紫芋ホイップパン
コロッケ
310 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 20:00:26 ID:blH9LQuM
ニンニクスープとサバのシソ巻き揚げ('∀')
311 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 20:11:29 ID:UdxItSIV
肉じゃがのじゃが無いバージョンｗ
白菜とにんじんのスープ
マカロニサラダ

久しぶりの自炊
312 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 21:54:40 ID:EAyKHdgE
オリジン弁当ののり竜田弁当
野菜スープ
313 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 23:50:45 ID:I+xpBLqV
ヘルシーなのかなんなのかわからんが…
納豆ぶっかけ素麺
大豆とひじきを煮たやつ
豆乳
なんか『これからは健康も気にしなくちゃなぁ…』と
漠然に思った初日の今日。いつまで続くかな？
ってか明日の朝のお腹の具合が心配…(´･ω･｀)
314 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 00:08:10 ID:ZE2XECPD
ご飯
ふかしさつま芋
イカの刺身
フルーツ（柿・キウイ）

刺身は新鮮で甘かったよ。
315 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 00:10:58 ID:CoW6RuNF
焼き魚もいいけど
刺身もうまそうだな
316 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 00:25:39 ID:N7QEZOze
だれかワンルームでのサンマの焼き方を教えてください
サンマ食いたいけど、臭いが残ったらいやなので、いい方法はありませんか？

本日は焼きそば
野菜はタップリだたけど、肉を買い忘れて物足りなかた
317 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 00:33:28 ID:EFKYn9jn
ぶり大根
からあげ
厚揚げ豆腐
麦＋発芽玄米ご飯
ﾋﾞｰﾙ


ちょっと体調悪くてｶｾﾞひきますた
ぶり大根、ちょっと初めて作ってます
おなかすいた(´・ω・`)
318 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 00:47:58 ID:2prZviee
肉もキノコも入ってないハヤシライス
あのルーが美味いんだよ～
319 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 01:44:16 ID:zZZwNRnX
鳥肉ときのこの温蕎麦
小松菜のごま和え
鰯の唐揚げ
水菜サラダ
納豆

胸肉でも小麦粉まぶして煮ると柔らかくてうまいよね
320 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 01:53:23 ID:txTDXa2R
さんまなんて換気扇まわしてグリルで焼けば大丈夫そうだけど。
321 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 01:56:48 ID:S7quDFnG
水と眉毛しか…
322 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 02:09:19 ID:9MfhOMjc
なか卯の

牛丼(並)
と
小肉うどん
323 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 02:16:34 ID:a+jCj1v+
納豆　湯豆腐　シリアル　ハンバーグ
324 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 18:39:55 ID:AcQzvlmI
今日の晩飯は
タコライス!
325 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 19:01:05 ID:zVjrTEAS
そうめんと豚肉とキャベツのチャンプルー
じゃがいもとにんじんとごぼうの甘辛いため
デザートに買ったアイスを食前に食べてしまった
326 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 19:42:05 ID:YYsNshzk
餃子　千切りきゃべつ　レーズンロール　納豆
327 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 19:46:35 ID:MkL4TCbU
コンビニハンバーグ弁当
（腹へって目が回りそうだったんでつい買っちまった）
キャベツ
トマト
コーヒー
トマトジュース
328 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:25:12 ID:dfPPGYqM
目玉焼きのせ焼そば。カップだけど。
329 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:32:45 ID:yCrifq7C
焼肉のライスバーガー
食パン1枚
ヨーグルト

・・・野菜不足だ
330 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:36:53 ID:wqRq1vv+
ごはん　豚肉味噌焼き　コールスローサラダ　じゃが芋のピザ 納豆 赤ワイン
331 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:36:59 ID:1AraGVvS
上海冷茶

富山名物「ますのすし」

以上
332 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:40:51 ID:N7QEZOze
さんま
フライパンで試したけどおいしくなかった・・・
思ったより煙は出なかったけど・・・
333 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:41:54 ID:goGbd9oZ
豚汁うどん みかん
334 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:54:28 ID:hqGeCIDx
>>332
この前同様の結果だったんで
オーブンに入れて網の上で焼いたらうまかった
サンマのせいか焼き方のせいかは不明
335 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:57:18 ID:jp8Bdk7N
サンマ、唐揚げ、豆腐サラダ、ハマグリの味噌汁
336 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 22:24:20 ID:OfJurcBY
八宝菜冷凍で、かた焼きそば
まあまあだった
337 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 23:48:21 ID:VQiOsfeE
ご飯
みそ汁（もやし）
豚焼き肉
レタスとコーンのサラダ
豆乳
アイス
338 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 00:06:15 ID:zk67CCq/
豚肉野菜いため
焼きたらこ
キャベツときゅうりの即席漬物（純海水塩と昆布茶で）

ちょっと塩分過多になってしまった。
339 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 00:10:45 ID:qBLkWQ+g
パスタ（ショートパスタ、水菜、茄子、エリンギ、ピーマン、豚挽き肉）
サラダ（レタスのみ）

パスタうまくできたけど、麺たくさん茹ですぎしかも完食…やばい
340 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 00:40:08 ID:D3A9kRUg
・ペペロンチーノ(ほうれん草入り)
・鶏肉焼いたやつにえのきのクリームソース
・なすとパプリカと玉ねぎのトマト煮

料理楽しいけど下手で悩んでます…
341 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 18:29:41 ID:s6HrKG5m
クリームシチュー
サラダ
ご飯
342 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 18:45:30 ID:UQxJ33LT
メロンパン
はるさめヌードル
納豆
343 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 18:54:09 ID:sGZPOpWy
納豆飯
味噌汁 トマト
目玉焼

字余り五七五だ
344 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:01:05 ID:dOZKwRCb
栗ご飯
ごぼうの味噌汁
納豆
ウズラのゆで卵inほうれん草サラダ
寒天ゼリー

の予定
345 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:15:07 ID:8tHgjT+6
作り貯めしておいたおでん、これで三日目　さすがに飽きてきたよ・・・
346 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:18:07 ID:DTIR1hVL
立ち読みして覚えてきたグッチゆうぞうの酢ラーメン
まあ、可もなく不可もなく。
ホットココアにヨーグルト
347 ：ふね：2005/10/19(水) 19:51:59 ID:kMS5fpiD
皆さん豪華ですね
豆腐一丁に、ラー油ごま油だしつゆ
以上 (２６才 女)
348 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:53:22 ID:ouex/NUB
ご飯＋ふりかけ
チキンラーメン
味噌汁
納豆
349 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:53:22 ID:OeT+X47G
とり皮塩焼き
親子丼
とり皮をゆでた汁再利用の野菜ｽｰﾌﾟ

最近とり皮食べ過ぎかも…でもあのぷにぷに感がたまらないんだ
350 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:05:04 ID:p5v+Oc83
ご飯
みそ汁
豆腐
野菜サラダ
ハンバーグ（冷凍）
大根おろし＋しらす
の予定。

ここの住人達、カルシウム足んなそうだね。
おいらもだけど。
351 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:16:33 ID:P/fRaSoZ
>>334
今夜はオーブントースターで焼いてみた（5分）
昨日よりはうまかった♪
できれば背骨も食えるくらい焼きたかったけど
それから・・・　明日のトーストが心配・・・

というわけで今夜も
サンマ　ご飯　味噌汁
352 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:18:00 ID:qxQR6Faa
みかん
353 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:37:30 ID:zHS9QOs5
ご飯
焼き鮭
ひじきの煮物
きんぴらごぼう
ほうれん草のバター炒め

土日に煮物系はまとめて作る。
１９歳男一人暮らし一年目にしては日々頑張っていると思う。
354 ：LIV：2005/10/19(水) 20:38:51 ID:3NR1MMD9
僕のアパートにはコンロがないので、ご飯を炊いて、インスタントの味噌汁とスーパのお惣菜がほとんど。
なんかスーパにらくちんにんできるメニューあったら求む！！！
355 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:49:00 ID:P/fRaSoZ
>>354
イワタニのカセットコンロとかホットプレートがあると便利
電子レンジも「電子レンジで簡単料理」みたいな本を併用すればコンロなくても作れそうだ
火を使わないメニューって
サラダ、酢の物、納豆など　くらいしか思いつかん
356 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:49:47 ID:afd2vcsE
ごはん
鶏肉の唐揚げ
あさりの酒蒸し
レタスとプチトマト
357 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:56:23 ID:eB9MxhPj
ごはん
豚の角煮（もらい物）

358 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 21:05:57 ID:xhwRhZPd
すき焼き風の煮込み（激安牛肉、たまねぎ、にんじん、白菜、焼き豆腐）
ご飯
359 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 22:17:52 ID:dOZKwRCb
>>354
>>355ﾀﾝも言ってるけど電子レンジがあればコンロいらないよ
オーブン機能ないやつなら1万以下で買えるし
電子レンジ用のタッパをいくつか用意しておくとｲｲ

あと炊飯器で煮物とか作れたはず
All Aboutにたしか炊飯器クッキングのページがあったような。
360 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 23:01:04 ID:IGkZ3LNw
スイートポテト
卵黄塗らなかったから焦げ目ついてないけど(*´д`)ｳﾏｰ
ハチミツかけたらさらに(*´∀`)ｳﾏｰ
361 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 20:52:08 ID:0TSV/6Q+
鯖塩焼きに大根おろし
飯　味噌汁
キャベツ トマト
トマトジュース
362 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 20:54:12 ID:ZGUabdn0
とんかつロール
キャベツの千切り
363 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 21:05:52 ID:JmRL1AAB
今日は何も作る気がしなかったので出前頼んだ。
ホルモン定食なんだけど650円で
ご飯山盛り、唐揚げ、サラダ、餃子、卵焼き、みかん、味噌汁、ホルモン
ﾔｽｰ(ﾟдﾟ)
ﾒﾇｰにはご飯、ホルモン、サラダ、味噌汁しか書いてなかったのにこんなについてきた。
たとえ余り物の寄せ集めだったとしても一人暮らしにはありがたﾒﾇｰですた。
ちなみに当方、女。ﾃﾗﾊｽﾞｶｼｽ
364 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 21:18:18 ID:BRpmFzy5
ご飯＋牛大和煮の缶詰め＋味付け海苔、
卵焼き（ミックスベジタブル、刻みネギ、ベーコン）
キムチ

暴君ハバネロ、かっぱえびせん

麦茶
365 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 23:13:45 ID:2tRIJHuf
すき焼き風煮物＋日本酒
ほうれん草のおひたし
ご飯
366 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 23:35:49 ID:nn+uuef3
マツタケご飯
トリ肉塩焼
サラダ（きゅうり・レタス・かいわれ）
ビール少々
367 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 23:56:42 ID:CwcVHoWf
トマトスープ ご飯 イワシ缶
368 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 23:58:23 ID:6Wsxr+T+
今起きて食べるの忘れた
369 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 00:12:13 ID:pBIVAn4X
グラタン　ブリの照り焼き
370 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 01:27:27 ID:BnPTOG40
ダブルインスタント☆ラーメンズ
371 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 02:02:32 ID:bsWNaAav
ご飯　梅干
ピーマンと塩昆布和えたの
だしまき卵
炒め春雨（ｷﾉｺ2種、白菜、エビ、イカ、貝柱）
372 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 12:55:00 ID:CfHr43r/
>>353

やるな。俺も１９歳＆一人暮らし一年目だが、今晩はこんなメニューの予定。
金が無いからシーチキン・牛肉は家にあるのを使う。

シーチキンの炊き込みご飯
すき焼き風煮もの
サラダ
373 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 21:20:18 ID:q2prAv7u
カレーパウダーとミックスベジタブルを入れて炊いたご飯
キムチ
餃子
374 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 21:36:30 ID:4nfZpdQi
大根・椎茸・人参などの煮物
納豆飯
エビシュウマイ
味噌汁
野菜ジュース
375 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 21:45:05 ID:4nfZpdQi
あ、また昆布入れるの忘れた
376 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 23:37:51 ID:uvbnqQzu
ご飯
中華風スープ（わかめ、もやし）
鮭のムニエル
レタス
シャウエッセン少々（残り物）
ちくわ
スポーツドリンク
377 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 23:48:46 ID:/2EjUCVB
唐辛子とにんにくと
キャベツ、キノコを入れた
サッポロ一番塩ラーメン激辛仕様
発泡酒
378 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 00:37:55 ID:YTbU18pF
シーチキンをミックスベジタブルを入れて炊いたご飯に味付け海苔をまぶしたやつ
キムチ
ベーコンエッグ
暴君ハバネロ2袋
379 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 00:40:08 ID:zf5973po
ご飯と缶詰と味噌汁
380 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 01:12:53 ID:z4ms2Kwe
天とじ丼
豆乳
381 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 20:18:29 ID:/PtLyI+e
ぶり大根。
物凄く旨い。びっくりした。

ほかは納豆飯
味噌汁
キャベツ
野菜ジュース
382 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 20:30:10 ID:BvXNsn1c
きねうちの蕎麦と
レトルトのカレーで
カレー蕎麦。
383 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 20:31:03 ID:hXh3yYCr
ピザトースト
コーヒー
千切りきゃべつ
384 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 21:31:34 ID:6KfPcP0W
レトルトソースでスパゲッティー
りんご

りんごおいしいよみんな。今季節だし。
でも明日はもうちょっとちゃんとしたもの食べよう。
385 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 21:33:54 ID:FwEglNdT
うちにもいまりんごあったんだ。食べてみる。

パン
クリームシチュー
386 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 21:58:41 ID:nBsbHeOF
米をきらせてしまい、買いに行くのが面倒なここ最近‥・
インスタントの醤油ラーメン
だだ茶まめ豆腐
もずく酢
387 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:00:13 ID:BrO+s8gg
たぬきうどん＋山菜パック＋ねぎ
388 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:19:06 ID:1h/V1XWh
ご飯・野菜炒め・卵スープ
(´・ω・｀)なんか味気ないなぁ
389 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:28:48 ID:hadp+Crw
舞茸で炊き込みご飯
きゅうりトマトのもずく酢和え
玉ねぎとなめ茸とワカメのみそ汁

肉たべたい
390 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:50:57 ID:NK36KuGL
八宝菜
なめこ汁
ご飯
391 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 23:47:34 ID:LIe1LeI1
イクラ丼
ほうれん草と油揚げの味噌汁
大根のハリハリ漬け

イクラが特売で安かった。
392 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 00:03:34 ID:Q1gCQb2k
ご飯
中華風スープ（わかめ、もやし）
にんじん、さつまいものかき揚げ
焼肉（牛）
393 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 00:05:38 ID:ZS2t6qeJ
白菜　もやし　こんにゃく　豚肉
で具沢山な味噌汁
濃い味が食べたい。。
394 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 00:39:59 ID:f63CyuGy
鍋！
白菜と春菊、あとは餃子と昔から凍ってた鳥肉。
水餃子みたいだけどかなりうまかった
最後にうどんでしめました
395 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 01:09:53 ID:omoIYX5e
ご飯　緑黄野菜ふりかけ
だし巻き卵　唐揚げ　かにかまと水菜のサラダ
苦瓜の佃煮（祖母作）

卵が上手に焼けたので嬉しい
396 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 04:24:04 ID:jliJC2L+
>>394

奇遇だな。俺も鍋だったよ。金が無いから具は春菊と豆腐と豚肉だけだったけど……。
あとソルティードッグを自分で作って飲んだな。
397 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 18:55:25 ID:RBRAjOGe
おでん
しろいごはん
コンビニのモンブラン
398 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 19:29:57 ID:fIqltTjV
レタスチャーハン
キンピラゴボウ
水菜のスープ
399 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 19:50:56 ID:laT/700c
なんか食う気がしないんで

おにぎり１個
茶碗蒸し
野菜ジュース
400 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 20:03:15 ID:HfwyenjN
鰯のハーブ焼き
ピーマンとにんじんのナムル
ツナペースト
焼酎
401 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 20:31:50 ID:C1XXFgQn
さば照焼缶のどんぶり
ベーコンと小えびの卵焼き
キムチ
402 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 20:37:06 ID:1gcLAWz3
彼女が作った豚汁とケーキ
あとは納豆ごはんかな
403 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 20:39:20 ID:WfokbfMC
筑前煮
卵焼き
麦茶
404 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 20:39:44 ID:2B85ACYh
ひやむぎ
たらこスパゲティ
グレープフルーツ

食べ過ぎかな？
405 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 20:39:45 ID:6Y8OWA5+
水炊き（白菜・キノコ類・豚肉）
カレイの塩焼き
406 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 20:40:28 ID:DSoaCIKI
お昼食べ過ぎたので五木の生タイプうどんにほうれん草たっぷりで(゜д゜)ウマー
407 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 21:26:37 ID:uSHLZCIq
ちらし寿司（鮭フレーク、きゅうり、わかめ）
スープ（もやし、わかめ）
煮物（豚肉、ゆで卵、大根、にんにく少々）
にんじんの天ぷら

何かを作る単位が「鍋」なので、同じのが続く…orz
408 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 21:42:10 ID:jjt8Xsj3
ビーフカレーのオムライス
409 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 21:53:56 ID:f63CyuGy
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとご飯と味噌汁
410 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 22:06:58 ID:UNIBLPIg
もやしのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え
ﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽ
目玉焼き
411 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 22:08:55 ID:NC/72xAP
チーズまん＆ポトフ（コンビニ）
412 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 22:17:20 ID:1UwM82Aq
鳥皮と茄子と豆腐を味噌で炒めてみました。
見た目が厳しい。
413 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 22:19:44 ID:ZTq66r7E
餃子
豆腐
ご飯
餃子は皮から作って失敗して肉団子状態になりますた(´・ω・｀)
414 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 22:24:10 ID:3sL5krsj
今日は母が来たので、
混ぜご飯
エビフライ
とんかつ
シーザーサラダ
カレー
カボチャの煮物

食い過ぎだろがよ
415 ：774号室の住人さん：2005/10/25(火) 20:07:37 ID:UEXYRsqo
鍋焼きうどん

もう食えないｗ
416 ：774号室の住人さん：2005/10/25(火) 20:12:52 ID:rafpZz8r
風邪で食欲がなかったが
腹が減ってきたので

納豆飯・目玉焼き・味噌汁・トマト

でも食ったら気持ち悪くなってきた
417 ：774号室の住人さん：2005/10/25(火) 20:22:05 ID:K4AT82X9
炊き込みご飯

以上(´・ω・｀)さみし～
418 ：774号室の住人さん：2005/10/25(火) 20:32:43 ID:pwfAk2D6
さんま
白菜とツナの煮物
419 ：774号室の住人さん：2005/10/25(火) 20:41:57 ID:cHAGp4LR
干し芋
ドクターペッパー
420 ：774号室の住人さん：2005/10/25(火) 20:50:34 ID:TpW5DcAn
雑炊
かぼちゃの煮物
卵どうふ

病人の食事みたい…卵どうふは出来合い。
雑炊も鮭雑炊の素使ったけど、卵落としたら(゜д゜)ｳﾏｰ
421 ：774号室の住人さん：2005/10/25(火) 20:55:43 ID:OpAICMFk
メロンパン
中華丼
茶碗蒸し
間あけて
かぼちゃのパン
杏仁豆腐
422 ：774号室の住人さん：2005/10/25(火) 22:53:07 ID:hczsIjni
炊き込みご飯
金平ゴボウ

炊き込みご飯の具、
にんじん・ごぼう・こんにゃく（金平と同じ）だけ
だったら味薄くなった・・・肉は必須？
今日初挑戦だったんだけど。

ま、それでも２合半食べた。
423 ：774号室の住人さん：2005/10/25(火) 22:56:21 ID:IW+/aG7X
数年ぶりに自炊した。
ハンバーグとサラダ作ったけどおいしかったよ。
424 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 01:20:37 ID:4A6jv6Tz
キャベツともやしと卵でチャーハン。ただそれだけ…
425 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 01:25:45 ID:9ehhpG89
ラーメンおつまみ・・・(´・ｪ・｀)
426 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 09:56:08 ID:8NTOa6bz
>>722
その具だったら鶏肉入れるとだしが出るよ。
油揚げ入れれば尚良し。

イクラ丼
なすの揚げびたし
427 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 10:00:29 ID:8NTOa6bz
↑
ごめん、>>422へのレスです。
428 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 19:00:53 ID:LuB2nhDS
麻婆豆腐
餃子
429 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 19:08:56 ID:EdVVkgRO
白飯　味噌汁
餃子
千切りキャベツ山盛り
野菜ジュース
コーヒー
430 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 19:36:22 ID:XZqkAFJ+
白和え　煮玉子　グラノーラ　低脂肪乳
431 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 20:15:14 ID:yVywCrmv
コロッケパン

432 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 20:26:58 ID:yjATvMgL
焼飯（ベーコン、小エビ、ミックスベジタブル、刻みネギ、卵）
目玉焼き
キムチ

かっぱえびせん
433 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 20:28:52 ID:PO7MlTSX
キノコスパゲティ
カボチャプリン
434 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 20:41:48 ID:oytGoeOf
野菜炒め
醤油じゃなく、ケチャップにしてみたけど　うまい
435 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 20:43:14 ID:yjATvMgL
>>434
ソースも良いよ
436 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 20:43:46 ID:OveiKvpL
>>434
バターと塩こしょうで味付けした野菜炒めはかなり( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
437 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 21:27:06 ID:ctKZKUzk
れんこんのはさみ揚げ（我ながらﾏｼﾞうま！）
ほうれん草とえのきのバター炒め
438 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 21:44:00 ID:x92CVOQN
いわしのバジルペースト焼き
ごぼうと白菜の豚味噌あえ
パンとごはん
かぼちゃの煮つけ
ゆでアスパラ

冷蔵庫片付いた
439 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 21:47:21 ID:C8u6B4hs
コロッケうどん　ポテトサラダ　コーヒー

うどんは自宅で食べはじめると、立ち食いとか高すぎて食べれないよ。
麺とコロッケで100円しないしね。
440 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 22:24:28 ID:Al0k+XHZ
ホワイトシチュー
お刺身（さんま、ぶり、いか）
ごはん

ホワイトシチュー、どうしても使い切れなくて冷蔵庫に
余ってた生クリーム使ったら、すごい濃くなって
とろみ付き過ぎておかゆさんみたい・・・
441 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 22:24:47 ID:QOyghIph
ご飯、厚揚げと野菜の中華味煮込み、オクラのサラダ、納豆。
この後もらい物の林檎食べる。毎日林檎と納豆食べてる。
442 ：774号室の住人さん：2005/10/26(水) 22:44:21 ID:uqqZMTfy
半額だったハンバーグ弁当。
会社帰りは半額の物が多い時間帯なので助かってます。
443 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 02:01:57 ID:U5TFnl/k
>>426
ありがとう。今度ケチらずに入れてみる。

焼きそば（肉なし）
金平ゴボウ（←また作った）
444 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 19:58:59 ID:/9Fjvsy7
おじや
野菜ジュース
445 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 20:25:10 ID:qRjmGghU
栄養ドリンク
ウイダーインゼリー
446 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 20:31:36 ID:rLXXB5LZ
鯖の水煮缶詰を半分と佐藤のご飯で満足。
缶詰半分は今度の日曜日。
447 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 21:10:29 ID:NSAOSERe
ぶり大根
キャベツとシーチキンのサラダ
448 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 22:44:00 ID:qOTG/w9f
ご飯、鳥つくね、ねぎと海老の中華スープ、野菜サラダ、納豆。
今日も納豆と、この後林檎食べる。なかなかなくならない。
449 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 22:48:55 ID:SRqwlN/D
ローソンの柿ピー一袋。。。
450 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 22:53:49 ID:nLgDgbCG
いしもちの煮付け
もやしいため

食後に冬限定コアラのマーチなんて食べるんじゃなかった。
折角健康的メニューにしたのにな。
451 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 22:55:44 ID:9EHXSxV3
ごはん（先週末大量に炊いて冷凍しておいた）
１００円ショップで買ったおでんパック
同じく１００円ショップで買ったなとりの焼き鳥缶詰

１００円ショップさまさま。
452 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 23:24:05 ID:zpIL2NKh
ごはん
イカ刺身
サラダ（レタス・トマト）
卵焼き
しめじ・きくらげ・姫竹の佃煮（好きなので時々買う）

453 ：774号室の住人さん：2005/10/27(木) 23:24:44 ID:fEFMsNI/
麻婆豆腐
里芋のごまマヨ和え
きゅうりとトマトのサラダ
ごはん

スーパーで買ったあんドーナツを食べたら
てきめんに吹き出物が出てきたよ…
悪い油使うなー！
454 ：774号室の住人さん：2005/10/28(金) 03:08:34 ID:D9Ej//sJ
カップ焼きそば大盛（一平ちゃん）
甘栗
455 ：774号室の住人さん：2005/10/28(金) 03:33:23 ID:D87oqCN+
オレオとカフェオレ

オレオにはまりすぎてやばい
なんか食うと気分悪くなるんやけど、なんか食べたくなる
軽い中毒
456 ：774号室の住人さん：2005/10/28(金) 16:08:00 ID:t/jxsNAT
とんかつ弁当200円（半額）
サラダバイキング105円の半分（50円分）
457 ：774号室の住人さん：2005/10/28(金) 18:26:58 ID:Z8IYZxHW
みんないいもん食べてるなー。

今日の晩飯：たこ焼き
458 ：774号室の住人さん：2005/10/28(金) 19:17:33 ID:jSeAgt9O
面倒臭かったのでチキンラーメン
ぽてち
459 ：774号室の住人さん：2005/10/28(金) 22:55:32 ID:rtD1n8DB
あさりの味噌汁
カレー（三日目）
460 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 00:08:11 ID:MHBsNWVb
sageるから　みんなカキコんでないな

スパゲティ
コーヒー
461 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 00:09:28 ID:jWtKBIcq
ピザ頼んだ
ｳﾏｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
462 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 00:24:55 ID:JDjIq9YD
ハヤシライス（作り置き冷凍）
ミニウインナーロール
サラダ
オレンジジュース

電子レンジ対応だったはずのビニール袋が一部溶けてたけど食べた。
463 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 01:58:04 ID:2/Xc6iUe
焼きそば（具はキャベツ＆ウインナー）　ドラフトワン

焼きそばで１杯…幸せ(*´ェ`*)
464 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 02:08:27 ID:Y1bjWEz5
一人キムチ鍋…
最後にうどん入れて食べた。ｳﾏー
465 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 02:39:48 ID:nFf1qIEv
白飯、ブロッコリー、キャベツ千切り、マカロニハムサラダ
466 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 03:05:02 ID:ij+kELFh
おでん３日分
【具】
・大根
・こんにゃく
・さつま揚げ
・ひねりこんぶ

以上ｗ
ダイエット中なので出汁とり目的のさつま揚げ以外はヘルシー嗜好で。
しかし最終ラウンドではキムチの元とうどんが一玉入る予定。

>>462
電子レンジ対応でも油がつくと溶ける場合があるよ
467 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 03:05:27 ID:D+j/b8mH
昨日半額（398÷2）でゲトしたチゲ鍋

キムチ、厚揚げ、豚肉を冷蔵庫から追加してウマーかった！！
ビールもウママー
468 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 03:24:16 ID:+sQLLkqs
ハヤシライス（レトルト）
ポテトサラダ
豚汁の残り

鍋一杯に作った具沢山の豚汁も、たった２日半で無くなりました。
１食に軽くドンブリ１杯分は食べてたからなぁ。
469 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 15:03:16 ID:ByN/1Mn7
ご飯を追いがつおで一緒に炊いたらなんと！混ぜご飯になった。ウマー
470 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 17:06:01 ID:B0INXJe7
ぎんだら買って来た。　一人湯豆腐にする
酒うまー
471 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 17:15:08 ID:nc1ptt9r
南瓜が安かったから、鶏肉と刻み昆布と一緒に煮付け。
と、みそ汁とご飯。
472 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 17:42:52 ID:qDfI1MB7
トースト２枚と低脂肪乳。
冷蔵庫カラッポになった。
473 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 19:15:19 ID:S8tMcGsE
もやしとﾆﾗとひき肉とｻﾞｰｻｲをのっけた
担々麺もどき。
簡単だし美味しいしここ3日の夕飯はこれ。
474 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 20:55:14 ID:Pu7NNiZL
生牡蠣190g
トマト３個
食パン１枚
りんご１個
バナナ１本
牛乳500ml
サイダー500ml

みんなちゃんと料理してるんだね。
475 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 22:20:50 ID:S93+l6X8
野菜炒め、茶碗蒸し、御飯
肉食べたいなぁ(´・ω・｀)
476 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 22:53:16 ID:cOLlCjv0
9/19期限の唐揚げを入れて炊いたご飯1合
レンジでチンしたまま忘れてたジャガイモをフライパンで炒めたモノ
ソーセージ入りのオムレツ
氷結ロゼスパークリング
477 ：774号室の住人さん：2005/10/29(土) 23:50:22 ID:6lEThtUl
巻き寿司
天ぷら（しいたけ・イカ）
白菜の漬物

漬物以外は、割引になってて、得した。
478 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 00:03:25 ID:p3wRwdkb
チキン照り焼き
野菜のコンソメスープ
キャベツ千切
トマト
ご飯
昆布佃煮
479 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 00:48:43 ID:c5Yyv+my
やっちゃいましたヨ！
マックチキン×２、フライドポテトＭ×２！
たった500円でこんなに食べられるんだもん・・・orz
480 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 00:57:29 ID:R+A9uOCd
おなかすいちゃったな…
でも給料日前で財布のなかは３００円…
481 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 01:01:06 ID:ZVH/2Wg7
キャベツの味噌炒め、ごはん、つけもの、ゆで卵。
482 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 01:03:03 ID:mSaX9rPf
>>479
マックチキン＆ポテトMのコンビとビッグマックの500円もおすすめ
483 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 16:48:54 ID:JHSbGvRr
シーフードとトマトのパスタ、モッツァレラチーズとトマトのサラダ

これでトマト消費できるな
484 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 18:17:46 ID:1Jx5QJkv
サワラ味噌漬を焼いて大根おろしをかけたもの
白飯
味噌汁
カボチャ
トマト
野菜ジュース
コーヒー
485 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 18:56:46 ID:QNcwnXtd
チキンライス
水菜
甘栗
486 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 18:57:28 ID:yy8dCPgv
ステーキ
白飯
えのきの味噌汁
辛子明太子

チーズケーキ
487 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 21:38:02 ID:Sxy+ocln
ご飯
豚汁
サラダ（レタス、コーン）
コロッケ
しば浸け
ほうれん草のお浸し
豆乳
488 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 21:54:12 ID:ad5OQusn
水菜と豆腐と鱈の鍋（味薄かったから昆布ポン酢でごまかす）
かぼちゃサラダ（昨日の残り）
冷凍ミックスベジタブルにチーズのっけて焼いたの。
ごはん

ミックスベジタブルなかなか減らない。
489 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 22:00:15 ID:MgNudKpO
ご飯
ニンニクたっぷり野菜炒め
ポテトサラダ
アイスクリーム
490 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 22:06:29 ID:0VSYwhVQ
みかん×２
レタス半玉とハムと貝割れ１パックとかにかまのサラダ
491 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 22:27:45 ID:U8FrIIYH
みそ煮込みうどん
うまくいかなかったぁ
492 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 22:34:07 ID:p3vgF76L
牡蠣（カキ）のシーズンになってきたので、牡蠣スープ。

牡蠣、コンソメスープ、みりん、こしょうをベースに、
ニンジン、たまねぎ、コーンほか好きな野菜を入れて茹でるだけ。
美味しいし、簡単だし、栄養満点。
493 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 22:40:28 ID:wnsLWSxX
シーフードパスタ



舌が一部けずれたところをパスタが連打
イタイイタイいいああああいいいい
だれかああああああ
たすけ・・・。
494 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 22:47:16 ID:6k5Hrayy
(((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


炊飯器で朝食の為の玄米粥作ったら余った…
で、ダシと塩と醤油を足して、卵でとじてみた。
結構(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
495 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 22:47:45 ID:5m+KtZWT
ブリの照り焼き
焼きそば（豚、キャベツ）

へんな組み合わせだｗ
496 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 22:56:48 ID:dCR76niw
スーパーで買ったから揚げ弁当(２割引の為、３２０円)
ヨーグルト
氷結 白ぶどう
こつぶっこ
497 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 22:59:38 ID:LEf+HCcn
枝豆とひじきの混ぜご飯
さんま２尾
498 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 23:01:54 ID:PLZKgpg6
焼き肉。先輩のおごりｗ
499 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 23:02:11 ID:sfQq/QPb
ホカ弁の唐揚げ弁当大盛り。いい加減食い飽きた
500 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 23:03:43 ID:8qV70/il
まだ食ってない･･･。なんか作ってくるかな…
501 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 23:10:46 ID:H0r7kyrC
ケンタのフィレオチキン＆コールスロウ＆ヘルシア緑茶
ちゃんと栄養採らなくては・・・

502 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 23:12:15 ID:AbqiKF3O
スーパーの寿司と鶏の胸肉のハーブ焼き。アミノサブリ
503 ：774号室の住人さん：2005/10/30(日) 23:12:33 ID:uw+sBcFK
今日は無駄遣いをしてしまった…
買い置きしてた「ピアット」のうなまぶしご飯
目玉焼き
千キャベツ
氷結シャルドネ　スパークリング
一人暮ししてからは目玉焼きは両面焼くようにしてる。お皿をなるべく汚したく無いから。
504 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 00:16:21 ID:t7V3xYMq
鶏の軟骨ともやしの炒めものを卵でとじたもの。
醤油をかけて( ﾟДﾟ)ｳﾞｫｰﾉｰ！
505 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 21:02:42 ID:6UQgUqVu
レトルトハンバーグ
白飯
キャベツ
はるさめスープ
トマトジュース
コーヒー
506 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 21:06:38 ID:V9q6i+1T
あんまん
グラタンとシチューのあいのこみたいなの
(ジャガイモ、キャベツ、ほうれん草、ブロッコリー)

100均で買ったグラタン皿使ってみたら即行で牛乳漏れたよ
507 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 21:27:17 ID:G4LQY+Xs
豚丼と豚汁

豚丼の具がサッパリするかなと思って黒酢を入れてみた。
まずくなっちゃった。二度とやるもんか。
・・・でも全部食べちゃった。
508 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 21:51:50 ID:cK0fSBHR
にくにくタップリの炒飯
以上(´・ω・｀)
けどおいしかった～！
509 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 21:59:10 ID:+hi5GZhK
シチューとﾂﾅﾏｮ

ﾏﾖﾗｰﾅｵﾗﾅｽ(´･ω･`)
月に450とか使う…
510 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 22:07:16 ID:5WRLEHKC
インスタントだし汁（しょうゆ・砂糖少々で味付け）で
缶詰の焼き鳥かるーく煮て卵でとじた即席親子煮。
ごはんにかけていただきますた。
つゆだくでクッパみたくなってしまったけどまあまあおいしかったよ。
511 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 22:08:57 ID:DfP8/J32
豚キム
サーモンの刺身
白米
野菜物が無いな～(´･ω･`)
512 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 22:20:06 ID:bm0jg52f
自分で作った豚汁
焼きシャケ
豚汁作りすぎて余ったけど誰か食う？
513 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 22:28:24 ID:ekF6C+of
かつおたたきの中華風マリネと、ごはんと、ＣＣレモン。
514 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 22:53:50 ID:ZExQLq8x
たまにピアット食べるけど、それの容器が結構使えるので取ってます。
サラダ盛ったり、卵まぜるのに使ったり、レンジでチンしたり、、、

今日は、遅かったのでマクドで済ました。
515 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 23:05:28 ID:lQ0C5dPx
○肉なし焼きそば
○茹でサツマイモ
○ご飯
○ウーロン茶

すべて自作。
516 ：774号室の住人さん：2005/10/31(月) 23:21:01 ID:E2bhVFH1
>>512
食べたい～ｗ
517 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 19:52:36 ID:C7N2cpfu
秋鮭の照り焼きと米とスープ
これでも　あー　しあわせ
518 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 19:52:57 ID:8qAXkWpx
ジャガイモとキャベツとレタスのパスタ
上に半熟卵乗っけたらうまー
519 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 19:55:44 ID:D/Vsvk75
飯
賞味期限切れの納豆
目玉焼き
キャベツ
味噌汁
シュウマイ
520 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 19:58:35 ID:y55ay9+U
かにチャーハン
ホットケーキ
521 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 20:00:25 ID:16/j7wz5
誰か一緒に食べようorz
522 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 20:14:19 ID:K0VgZo7g
カレー

３日目だけど、風邪引いてあんま食べらんなかったから明日もだ・・・
523 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 20:18:07 ID:Uhrt7/d7
チャーハンの素＋唐揚げと刻みネギで作ったチャーハン
冷凍焼そば
リッツクラッカー
524 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 20:43:52 ID:FeoMBsen
玉子丼
焼きそば
味噌汁

たまねぎあるのに買ってきてしまった
しばらくはたまねぎ料理が続きそう・・・
525 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 20:51:54 ID:O9dEKh+h
お弁当の残りのピーマンの肉詰め、ブロッコリー、豆腐と大根の味噌汁
ご飯はしばらく夜はなし
526 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 23:01:06 ID:AZabj2h4
焼きそば
自分で作ったわりにおいしくできたけど一品だけ('A`)
527 ：774号室の住人さん：2005/11/01(火) 23:57:13 ID:noXQXEb/
レトルトでカレーライス
サラダ（きゅうり・レタス）
ベーコン＆卵焼き
528 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 00:23:44 ID:nei/dDie
がんもどきと豆腐とこんにゃくの煮つけ。
枝豆（冷凍）
ビール。焼酎。
529 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 00:59:37 ID:G0kw82mq
くりごはん
かぼちゃのグラタン
530 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 02:40:48 ID:GKVx4gtg
イモご飯
スルメイカの唐揚げ
味付け卵
ゆで卵のサラダ
ブロッコリー　水菜

明日のお弁当もほぼ同じメニューだ
531 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 09:04:56 ID:Xt9eyoxI
昨夜
ご飯
ワンタンスープ
冷奴
コロッケ
野菜サラダ
しば漬け
532 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 09:59:09 ID:P2XRtB2A
野菜タップリみそラーメン
おにぎり
533 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 13:15:41 ID:RkfYU1ax
つか聞いてくれ。オレは天ぷらが嫌いや。
天ぷらは高いから嫌いや。なんであんなに高いねん。
エビとイカ、アナゴに白身魚、全部がついてて定食になって１０００円ならわかる。
でもエビとしょーもない野菜で５品とか舐めたこと言う。
天ぷら５品？　笑わせるな！
エビは許す。でも残りの４品はカボチャ、ナス、オオバ、シシトウ…。舐めんな！
そんなしょーもない野菜は田んぼに行ったらナンボでも取れるんじゃ。
季節の野菜？　旬の野菜？　要するにスーパーでその季節で安い野菜やんけ。
冬にトマト食ったり、夏に白菜食ったり、季節外れのもん食う方がよっぽど
贅沢なことやん。それを旬って言葉でごまかすな。
あんな原価低いもんを高級げに飾ってボるな。
オレんちはな、野菜が取れたら天ぷらが晩御飯になる。安上がりだから。
天ぷらよ…、お前ら牛丼より原価安いんちゃう？？
534 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 20:19:45 ID:FjYmedcZ
えびグラタン
じゃがバター
ｳｲｽｷｰ
535 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 20:25:31 ID:JsNcGlZJ
今日も焼きそば

一人暮らしでいろいろ作れるヤシ　尊敬するよ
536 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 20:51:39 ID:BbN5pcQT
レタスとサツマイモのサラダ
スクランブルエッグ(半熟)
ジャガイモとレンコンとピーマンの竜田揚げ
しろいごはん
537 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 22:16:39 ID:ai7UqZoA
目玉焼きウインナー
ご飯0.5号
月桂冠1合～継続中

明日はスパ銭でのんびりするか(´・ω・｀)
538 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 23:43:27 ID:xN2T5bCs
炊き込みご飯
焼き塩シャケ
漬物（白菜・みぶな）
539 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 23:46:17 ID:EPsWpakz
おばあちゃん手づくりのけんちん汁
アセロラドリンク

おばあちゃんすげぇ美味かったょ｡ﾟ･ﾟ(ﾉД`)ﾟ･ﾟ｡
540 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 23:46:55 ID:X3YkN5Cc
ポテトサラダ
ポークウインナー１本
ベビースターラーメン
ビール　３本目突入中
541 ：774号室の住人さん：2005/11/02(水) 23:56:05 ID:SYzt7ffk
ロールケーキ、チョコパイ、春雨ヌードル
542 ：774号室の住人さん：2005/11/03(木) 01:18:19 ID:Ud/Fq+Ty
稲荷寿司８コとゼリー２コ
543 ：774号室の住人さん：2005/11/03(木) 02:11:37 ID:sMnRnUMO
イモご飯
あんかけ野菜焼きそば
お刺身盛り合わせ
544 ：774号室の住人さん：2005/11/03(木) 22:14:48 ID:kpGCsCSb
鍋うどん！味噌豚汁風とトマト煮！
Ｊ´∀｀）ﾏﾏﾝ美味しかったよ♪
ご馳走様！
545 ：774号室の住人さん：2005/11/03(木) 22:18:41 ID:FXxTd8Bj
ビーフン・肉・きのこを炒めたもの（結構うまい）
キャベツ
味噌汁
野菜ジュース
546 ：774号室の住人さん：2005/11/03(木) 22:37:50 ID:2SPdNqy1
ミートソーススパゲッティ
547 ：774号室の住人さん：2005/11/03(木) 23:15:36 ID:t4HPtJTB
モツ鍋
ご飯
高級生ハム（貰い物）
おいしいよ～(*´Д｀*)
548 ：774号室の住人さん：2005/11/03(木) 23:50:26 ID:RwvfsaUL
焼きうどん
缶チューハイ
お腹ｲﾊﾟｰｲ
549 ：774号室の住人さん：2005/11/03(木) 23:51:23 ID:RBQw95rZ
ごはん
野菜いため（豚肉・キャベツ・ピーマン）
くしかつ（ホタテ・しいたけ）
フリーズドライの味噌汁
550 ：774号室の住人さん：2005/11/03(木) 23:53:09 ID:z+OA5XsH
オムライス
豚汁
551 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 00:28:40 ID:/02JdB5B
ご飯
ワンタンともやしのスープ
豚肉ともやしの炒めもの
トマト
豚の角煮
冷奴
豆乳
552 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 00:40:44 ID:VnkK3r+C
フルーツグラノーラのアイスクリーム和え
やばいよなこれと思いながら食べた。
553 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 01:01:05 ID:VT6PO0BM
レトルトカレー
福神付け
サニーレタスとアボガドとゆで卵とパスタのサラダ
554 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 01:27:59 ID:Fq4FGMqA
中華丼
豆腐　味つけ卵
クリームマロンプリン
555 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 01:42:37 ID:0kRS2qC3
天ぷらうどん
牛丼
556 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 01:45:33 ID:IF7GvgQ5
牛肉と春菊の炒めもの
里芋とにんじんの味噌汁
ごぼうのゴママヨサラダ
ごはん
いちごプリン（失敗作）
557 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 19:58:10 ID:WWaavXS4
キャベツとマカロニのグラタン
南瓜とほうれんそう
ツナと醤油のまぜごはん
チョコレートのプチカップケーキ×６
みかんひとつ

小麦粉の量が少なかったのかケーキあんまり膨らまなかった･･･
558 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 20:18:19 ID:qBYItDW9
さんまの塩焼き
じゃがばた
みそしる
559 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 20:24:41 ID:KjGKnDob
白飯
味噌汁
干からびた大根でブリ大根
トマトジュース
コーヒー
560 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 21:00:22 ID:mYZuQNvL
ご飯
モツ鍋
野菜炒め
アイスクリーム
今日もおいしかった(´Д｀)
561 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 21:14:16 ID:LjOUn5o+
菓子パン２個
コーヒー
562 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 21:19:44 ID:cGpE8JX+
ぎょうざ
シュウマイ
お好み焼き
チューハイ
563 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 21:32:20 ID:lUqPx5ur
大根と鳥肉とねぎと水菜とあげの煮物。
ぶりの煮魚。ごはん。納豆。

煮物は鍋いっぱい作ったので明日も食べられる。
大根と水菜の残りは、きゅうりも加えて今、冷蔵庫で浅漬け中。
564 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 22:12:56 ID:uMtLJpET
大根と人参細切りにして皿に敷き上に焼いた牛肉をのせノンオイルの和風ドレッシングをかけたもの
玉葱の味噌汁、納豆、麦やら赤米やら色々入ったご飯
565 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 22:13:22 ID:/02JdB5B
茹でた豚肉入り讃岐うどん
トマト
漬けもの
ゲータレード
566 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 22:41:25 ID:aaclS1xq
レトルトカレー＋目玉焼き＋レンジご飯
キムチ
千キャベツ、じゃがいも
567 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 23:05:03 ID:yJH7bf9n
昨日はミスドとパン
今日はマックとパン
・・・ヤバイかな(；´･ω･`)
568 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 23:08:39 ID:exJxr2qo
唐揚げ
ご飯
味噌汁

唐揚げにマヨネーズって以外と合う
569 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 23:14:42 ID:Kf7zgrRK
ちくわとささみの磯辺揚げ(チーズ入り)
サツマイモの天ぷら
ご飯
味噌汁
トマト

土日は一泊旅行なのに、磯辺揚げ大量に作ってしまった
月曜日に食べられるかなあ
570 ：774号室の住人さん：2005/11/04(金) 23:43:33 ID:oQLzdWSG
トマトのチーズ焼きｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙｶﾞｹ
バｹﾞｯﾄ３カット

すくなーでも、6時ごろｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷ？
おやつしたから(´-`)
571 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 00:21:38 ID:7Z/SETGB
ちゃんこ鍋。ごぼうは、ぜったい、いれるべし！！
572 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 00:49:11 ID:8zXU+ahm
鳥とゆで卵醤油で煮たやつと冷えた米
二日目だからモチ入れてみた
573 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 02:22:17 ID:9su9Wbl4
豆腐＆ビッグマン♪
574 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 02:22:37 ID:7bBc3h23
サニーレタス、オニオンスライス、スライスピーマン、千切り人参、アボガド、パスタ
ｶﾘｶﾘベーコン、キノコ類のソテーのボールにｲｯﾊﾟｲのサラダ。
イタリアンドレッシングをかけて食べました。ｳﾏｰ
あとはワイン。
575 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 02:46:54 ID:xW4WD1ip
肉なし焼きそば


最近肉への関心が少なくなった気が。
十代にして肉は胃にもたれて…と言っていた兄の言葉が脳裏に蘇る。
576 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 17:44:12 ID:bmzsaOHb
朝も昼も食べなかったんでちと早いが晩飯食べた

カレー

一箱作った。明日も明後日もカレー
577 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 18:49:41 ID:qm1NVohf
俺もカレー　3日目
冷凍ブロッコリーを入れてみる
578 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 18:54:27 ID:MqVCKaQk
飯
ゆでキャベツ
ゆで豚肉
トマト
味噌汁
野菜ジュース
579 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 23:04:02 ID:lhXrEOkv
炒飯
モツ煮込み
生ハム
ポテトチップス（デザート変わり
おいしかったのでsageずに書き込みました(*´∀｀*)
580 ：774号室の住人さん：2005/11/05(土) 23:21:01 ID:xfDCqUBO
子持ちシシャモをコンロで焼いたら('A`)ｹﾞﾎｹﾞﾎ
しょぼいのでsageますた
581 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 19:34:13 ID:at6Rgmcf
牡蠣フライと野沢菜じゃことご飯　　ウマイ秋です
582 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 19:54:52 ID:Zbxwbd6Q
かけそば
白身魚と豆腐のふんわり揚げ
583 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 19:57:55 ID:jtwdEj9G
どうもめんどくさくて袋麺
キャベツとごまを大量に入れた
584 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 20:00:32 ID:SxVcL3FV
そーめんちゃんぷるー

明日はゴーヤーちゃんぷるーでも作ろうかな
585 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 20:09:47 ID:lzUo8UIK
エビいりシチュー
チキンライス

バニラアイスの上にホイップとチョコソースがけ
586 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 20:12:16 ID:GUbxzWMn
今日もカレー
何かアレンジしたいが思いつかん
587 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 20:19:58 ID:ce6APsIg
なっとう　
さけるちーず
おちゃ
588 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 20:31:05 ID:ju8f0uz8
＞586
カレーうどん。
オムカレー。
ソテーした白身魚を少なめのルーで煮て、エセカレー風味ソテー。
具だけ取り出しキャベツと炒めて、軽く塩こしょうしてカレー風味野菜炒め。

あまり思いつかない。
ちなみに自分は鰈のカレー風味ソテー。
589 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 21:03:37 ID:ebDrxOSu
グラタン
ロールパン

食べ過ぎた…腹筋でもするかorz
590 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 22:11:36 ID:u2pF89zI
ご飯にお茶づけのもとをかけた物

以上(´・ω・｀)ひどい…
591 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 22:15:52 ID:PBTmOHKl
豚汁
ぎょうざ
マカロニサラダ

サツマイモ　かぶ　ねぎ　もらったので、明日からも豚汁。
592 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 22:20:28 ID:jpkPKZz+
やきそば目玉焼きのせ。
ｾﾌﾞﾝのおでん（だいこん、がんも１／２）
食後チーズクッキー、
今、赤ワイン
593 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 22:44:46 ID:myBX6D0k
モスチーズバーガー
てりやきチキンバーガー
ポテトS
594 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 23:02:56 ID:BZzIH8Hb
納豆に卵混ぜてかけご飯
595 ：774号室の住人さん：2005/11/06(日) 23:26:24 ID:t9szIcXU
今日は起きたのが夜だったので、
食パンにとろけるチーズと目玉焼き
冷凍焼そば
596 ：774号室の住人さん：2005/11/07(月) 00:00:16 ID:bYp0npgE
焼きそばでした
597 ：774号室の住人さん：2005/11/07(月) 00:31:36 ID:3DBUDn2t
シャケカマの味噌味焼き
長芋きゅうりもずくの酢の物
ハンバーグ（既製品）焼きピーマン添えデミグラスソース
かぼちゃ蒸
598 ：774号室の住人さん：2005/11/07(月) 01:19:38 ID:3DBUDn2t
さんまとか焼くとき　グリルに水入れるでしょう？　そこに紅茶の
飲みかす入れるとあんまり　臭くないよ
私はティバック一度乾燥させて　紙やぶってキレイに（指に付かない）
599 ：774号室の住人さん：2005/11/07(月) 11:37:29 ID:h0AwNFXb
>>598
もしかしてコーヒーかすでもいけるのかな？
そのあとの掃除のことを考えるとちょっと面倒な気もするが、
一度やってみようかな。
600 ：774号室の住人さん：2005/11/07(月) 11:38:00 ID:h0AwNFXb
あ、ちなみに水をいれて、紅茶かすが泳いでいる状態なんでしょうか？
601 ：774号室の住人さん：2005/11/07(月) 18:32:16 ID:XfzM2DSh
じゃがいもとにんじんとれんこんを炊いたもの
からし大根
とうもろこしとレタスとツナのサラダ
みかんひとつ

今日から一週間夜だけ主食食べないダイエットをしたい
602 ：774号室の住人さん：2005/11/07(月) 20:48:35 ID:iclBdfMV
王将の生餃子2人前
コロッケ一つ
鶏の竜田揚げ一つ
ご飯3/4合にふりかけ少々
千キャベツ
603 ：774号室の住人さん：2005/11/07(月) 22:59:43 ID:l8sWGENY
納豆
白飯
目玉焼
味噌汁

特に食いたい物がないときはいつもコレ
604 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 20:27:15 ID:5m75/KUZ
半額のカキが売ってたので、すき焼きの残りに入れてみた。

もったい無いことをした。
605 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 20:29:04 ID:P81XQw7R
えびシュウマイ
おじや
トマトジュース
コーヒー
606 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 20:29:25 ID:Q/Z9c/kj
鉄火巻きと茄子の味噌汁。
足りない。
607 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 21:23:28 ID:HbAUIfWw
カレー。明日も。明後日ぐらいまで。
608 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 23:22:34 ID:UOpIzMkf
あさりときのこのたきこみごはんイヤッッホオオォォォォオオオオウウゥ!!!!
609 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 23:26:46 ID:Ow0Yqq1Z
今日はおでん♪
ﾃﾞﾓ明日もおでん…
610 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 23:29:07 ID:6HnwXMx8
炒飯
シチュー
おいしかったけど微妙な組み合わせ(´・ω・｀)
611 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 23:40:30 ID:oScL99I6
親子丼　汁が多すぎて　ご飯が沈んでしまったｗｗ
612 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 23:41:57 ID:t3roOrtx
カボチャのシチュー気味スープ
納豆飯
613 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 23:52:28 ID:SrySmT87
アボカドとトマトのサラダ
チキンカレー

ここ3日間ずっとカレー…。たくさん作ると便利だけど飽きるねorz
614 ：774号室の住人さん：2005/11/08(火) 23:53:33 ID:LCcLQTbL
冷凍食品でコロッケうどん

615 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 00:00:21 ID:VOoP6nEV
寄せ鍋
ごはん
616 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 00:03:18 ID:Mn1ArDyU
がっこ
わかるかなー？
617 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 00:04:58 ID:I6CZyEr2
ツナマヨ風味ご飯
618 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 00:14:41 ID:XtFRQ4GN
>>616　秋田県の方ですか？

今日のご飯↓
ほうれん草とシメジのソテー
肉じゃが
卵スープ
白ご飯
619 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 00:23:06 ID:DXuxpiLz
大根の味噌汁
里芋のにっころがし
白ご飯
620 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 21:06:20 ID:MtrDolXI
三角アップルケーキ
モンテールかぼちゃプリン
621 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 21:20:16 ID:00YKvq7V
>>617その具種の下にレタス敷くと
見た目、栄養、共にアップするよ。
おれはそれ食った
622 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 21:20:40 ID:snGxmJUv
レトルトのカレーを食うかＵＦＯ
常温保存できるレトルトのおでんもあるけど味が微妙だからなぁ
酒飲んだら開けようかな
623 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 21:23:35 ID:OIkRDF/B
白ご飯
麻婆豆腐（レトルト不使用にチャレンジ→成功）
きゅうりとツナのサラダ
624 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 21:30:53 ID:BY2XKwFf
炒飯
餃子
酢豚
外食でした。
625 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 22:05:52 ID:lUPXCCuQ
炊きたての白米
大根味噌汁
大根の葉の煮付け
カレイの煮付け
小松菜と油揚げの煮びたし
肉じゃが（昨日の残りをキムチ味に変更）
で、勿論おかずは弁当に流用。安上がりだし自作弁当ｳﾏｰ(≧▽≦)
626 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 22:05:57 ID:p/SqTIIh
お取り寄せ冷凍餃子
細切りたくあんにゴマをまぶしたもの
白ごはん
柿ピー（おやつ）
627 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 22:17:11 ID:JBoQMzN0
チャーハン（ミックスベジタブル、小エビ、ネギ）
目玉焼き
千キャベツ
キムチ
628 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 22:33:03 ID:SsaErplM
ハンバーグ
キャベツ
トマト
味噌汁
飯

満腹である
629 ：774号室の住人さん：2005/11/09(水) 23:08:54 ID:oDYs145s
栗ご飯。栗ときのこと出汁の素のセットがあったのでそいつを活用ウマー。
照り焼きチキンの切り落とし（惣菜）
キャベツとチキンのスープ
630 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 00:48:11 ID:I+gHQGIq
かきフライ、冷凍だけど揚げたてウマー
生野菜
ご飯
631 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 19:32:53 ID:UWbEXWSv
コンビニ弁当（野沢菜ごはんと煮魚のやつ）
コーラ
コーヒー
632 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 19:35:34 ID:viZyODDS
マカロニ５００ｇ
野菜スープ５L
633 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 19:58:49 ID:s+9vwmLt
ハヤシライス
ポテトサラダ
大豆とトマトの煮物（残り物）にペンネ入れた奴
634 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 19:59:22 ID:WknC1AKo
野菜スープ５Lは、なんぼなんでも飲み過ぎやと思います。
635 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 20:03:04 ID:Px/IXx3t
ふわっと
636 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 20:05:58 ID:pJD4o4sC
ハッシュドポテトにギョーザ、キムチにキャベツの千切り。あとご飯と味噌汁。
米・中・韓・日の組み合わせでアジアシリーズを見ながら食事。
そんな自分は日本人。でもなんだか無国籍。
637 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 20:15:08 ID:r6qyqUIZ
突然バイトを首になり、金もあと1000円しか残ってないのに給料もらってない、ついでに仕送りもない寂しい俺だけど、今日一つ良い事があったんだ。

八百屋で80円のバナナ買って、隣りにある大根の葉（明らかに売り物じゃない）をどうするのか聞いたらタダで貰えたんだ。それを泣けなしのお金で買った120円の鳥肉といつかの残りの玉葱と煮て雑炊にしたら、
ファミレスで食べる100倍旨かった。
余りに感動したので書いて見る
638 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 21:14:46 ID:tOAsQupc
バナナが良いアクセントになったんですね
639 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 21:26:03 ID:Jc0G/qy9
危険な香りのする豚肉をよく炒めて卵とからめて食しました。
あと野菜ジュースとごはん。
そろそろ腹がえらい事になるかもしれません。
640 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 21:34:47 ID:czbJPnQF
鶏もも肉を使ったすき焼きもどき。（もも肉　えのき　白菜　うどん
焼き豆腐）　ﾔﾏｻﾞｷ薄皮ﾐﾙｸｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ２個
641 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 21:38:55 ID:nkfh5PJJ
>>640
水炊きにしたほうが･･･
642 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 21:41:32 ID:EROvQth3
なんで？
643 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 21:48:56 ID:nkfh5PJJ
すき焼きって牛じゃなかった？

鶏肉に、とき卵って合うのかなー、とか。
644 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 22:14:54 ID:EROvQth3
ほんとだ鳥だ
てか自分のID・・・
645 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 23:23:30 ID:48+Ur9m3
ねぎ焼き
646 ：774号室の住人さん：2005/11/10(木) 23:32:24 ID:K6a/Xfky
寄せ鍋（さわら・エビ・貝柱・あなご・白菜
チンゲンサイ・えのき・しめじ）
この冬、初のなべで豆腐を買い忘れたけどうまかった。
ごはん
647 ：774号室の住人さん：2005/11/11(金) 00:18:09 ID:dZ0N9Ifj
お金がないので、先日ポテトサラダを作った時に余ったきゅうりをかじった。
心も体も冷えた。
648 ：774号室の住人さん：2005/11/11(金) 00:38:48 ID:/+0RP1rF
ｵﾘｼﾞﾝのおでん
（ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ・ｳｨﾝﾅｰ・牛ｽｼﾞ・ﾀﾞｲｺﾝ）
と肉だんご。
649 ：774号室の住人さん：2005/11/11(金) 01:58:10 ID:fjIIOF/5
鳥と卵で親子丼ジャマイカ
650 ：774号室の住人さん：2005/11/11(金) 19:30:00 ID:Bg4O4qJB
鮭缶
ごはん
味噌汁
キャベツ
えびシュウマイ
651 ：774号室の住人さん：2005/11/11(金) 23:17:58 ID:7g4uq1Wm
ご飯
生姜焼き
アイスクリーム
最近炒め物ばかりだ
652 ：774号室の住人さん：2005/11/12(土) 00:46:34 ID:CckNh4c+
ハヤシライス（残り物）
ポテトサラダ（残り物）
キムチのせ豆腐
きゅうり　かにかま
653 ：774号室の住人さん：2005/11/12(土) 01:14:28 ID:m5Idj1QH
ごはんがあればすぐできる「ちょっとぞうすい」

これだけ
654 ：774号室の住人さん：2005/11/12(土) 19:39:18 ID:6DFJOHqY
玄米ご飯
655 ：774号室の住人さん：2005/11/12(土) 20:30:02 ID:fy36k+mz
中途半端な時間に昼飯を食ったので今日は無し
高野豆腐があるんで後で食うかも
656 ：774号室の住人さん：2005/11/12(土) 20:48:25 ID:m5Idj1QH
揚げ豆腐 \290
チャーハン
アサヒスーパードライ 2本

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
657 ：774号室の住人さん：2005/11/12(土) 21:51:26 ID:ynXXred6
さつまいもご飯
麻婆豆腐


中途半端な量でご飯が残ってたから炊くのに失敗したorzやわらかすぎ
658 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 19:13:22 ID:h3Rk2wUr
さんまに大根おろし
白飯
ゆでキャベツ
インスタントふかひれスープ
659 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 19:29:44 ID:As/gaFgL
親子丼
インスタントの味噌汁
660 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 19:57:18 ID:0qExmIPU
チキンカツ丼
野菜ジュース
661 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 20:00:35 ID:b7DOSEbZ
これから袋ラーメンに卵とソーセージ入れて食べる。

…米食べたい…
662 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 20:00:36 ID:pbp6Kipy
米
梅干
ころっけ
かぼちゃ
663 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 20:02:05 ID:wk8ydgD3
東急百貨店で買ったケーキ \1000

高かったけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
664 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 20:08:51 ID:dgItEzEb
先日作って冷凍しておいたドライカレー
コーンスープ

コーンスープはコーン缶使って簡単に作れるのに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
さむい日には暖まります。
665 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 20:19:00 ID:qtSvg9t0
１チキンライス　
　（カモヰのチキンライスの素＋ご飯＋玉葱みじん切り
　＋グリーンピース＋鶏肉）

２コーンスープ
　（ジャスコで買ってきたインスタント物）
666 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 20:23:09 ID:LVNGrg2I
玄米茶碗１杯
サバの西京味噌漬け焼き
切り干し大根

お酒飲みたい。
667 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 20:51:08 ID:/rBQfvvA
野菜タップリの焼きそば
668 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 20:58:25 ID:yXuN9eIW
海老ドリア
南瓜サラダ
蒟蒻
669 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 21:29:01 ID:ADlMHWLd
>>667　おまいはｵﾚか？
670 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 22:59:24 ID:r8Sus7t9
あんパン
メロンパン
肉まん
ピザまん…

食べ過ぎ orz
671 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 23:03:02 ID:ASmLvkMa
↑構造が同じ食べ物ばかりw
672 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 23:05:20 ID:tZSXXf52
自家製ﾐｰﾄｿｰｽのｽﾊﾟｹﾞﾁにほんのちょっと残ってたﾋﾟｻﾞ用ﾁｰｽﾞをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしたやつ
とり皮焼いて食べようとしてたのすっかり忘れてた…今から食べようかな
673 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 23:23:02 ID:+a3dGam4
もらいもののスライスマツタケで炊き込みご飯をつくった。
しめじとうすあげをプラスした。すこし軟らかすぎて、薄味だった。
674 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 23:27:39 ID:W154z0Ew
豚しょうがと焼き飯。
675 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 23:29:22 ID:3uspiPFr
焼き鳥、酒
以上。
コンビニ弁当を食べられるような収入を得てみたい。
676 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 23:36:31 ID:tDgL/GSG
コンビニ弁当買うより
旬の食材で自炊した方がうまいよ
677 ：774号室の住人さん：2005/11/13(日) 23:56:02 ID:Z9Kc9spz
豚肉・玉ねぎ・水菜を砂糖醤油で軽く炒めたもの
卵ご飯
678 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 00:24:11 ID:ShZ37Qjr
カルボナーラ。うまい。
679 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 00:46:31 ID:2vWbkYsb
スイートポテト

なんかまともなもん食いたいな・・・
680 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 18:27:30 ID:obdx1lpK
肉まん、豆乳

まともなもん食いたい
681 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 18:35:58 ID:/1P5Lt+y
納豆飯
味噌汁
コロッケ
和風野菜とさつま揚げの煮物

さつま揚げを煮たら予想外に巨大化した
腹いっぱい
682 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 21:01:51 ID:6Voec0wH
白米
キャベツのコンソメ煮

薄味すぎた
683 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 21:07:09 ID:JlNUcyjc
ご飯にご飯ですよで食べた・・・
684 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 21:10:40 ID:03YyOPIK
ミックスベジタブルとピーマン炒めたの
玄米ご飯
冷食のちくわの天ぷら
685 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 21:38:53 ID:0uT9fD09
ニラを冷凍ご飯と冷凍唐揚げと一緒にチンっ 温まるのに５分かかった 鍋がちいさくて一回に３合しか炊けないから大変だ～
686 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 22:05:57 ID:TGSxnZ35
大関弁当。
687 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 22:08:48 ID:hHd/PoNN
シチューとサラダ
688 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 22:10:07 ID:h542gtnF
焼きうどん
オレンジジュース
689 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 22:27:17 ID:kTqABiIJ
今日は、栄養を付けるために実家に帰ってきました。
入居してからまだ二週間なのに…
690 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 22:34:38 ID:ssg+r/I3
バイトから帰ってきて早1時間半。。。何食おうかなぁ松屋に行こうか
>>689
実家近いならありなんじゃん
691 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 22:40:32 ID:JHY2HFJ8
鶏肉とゆで卵のさっぱり煮（お酢使用）
大根のあさ漬け＆発泡酒



692 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 22:45:39 ID:7F6xlWbc
ねみー、今日は早く帰宅できた

朝　ごはん、納豆、茶
昼　社食（牛丼、味噌汁、ちくわ挙げ、キャベツ千切り）
夜　ごはん、ほいこーろ、豆乳　（久々の自炊、ｳﾏｰ）
693 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 23:09:54 ID:3jkjLj64
みんなも忙しい日々なのかなぁ？
早く帰宅って何時くらいなの？

朝　カロリーメイト
昼　カレー
夜　ご飯　ラーメン　冷凍食品豚カルビ　鶏肉
694 ：774号室の住人さん：2005/11/14(月) 23:50:46 ID:RP4D06le
ナポリタン
フライドポテト
695 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 01:15:19 ID:PK3aAMLZ
エビバーガーとチーズバーガーセット
食いすぎて反省している。
696 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 20:37:01 ID:8MdpdjsU
大関弁当。
697 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 21:06:27 ID:Don2Po/o
野菜炒め
698 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 21:07:59 ID:WLZVXE2c
十勝ビッグシュークリーム
シーチキン飯
699 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 21:09:52 ID:hJQpUfSf
朝　無し
昼　ゆで卵一個
夜　酒（つまみ無し）

空気を吸っても太ります。
どうすればやせられるんでしょうか？
700 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 21:12:42 ID:V3zoQ3nT
朝、なし
昼、バイト先の社食で白味噌ラーメン←うみゃぁ
晩、ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗと蓮根の煮物
今日は麺デー
701 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 21:16:11 ID:ynLOS795
大関弁当フォー！
702 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 21:52:40 ID:pK7w+/OG
またまた中途半端な時間に弁当食っちゃったんで
コロッケと発泡酒
703 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 21:55:24 ID:Qe+PvZXc
朝…缶コーヒー
昼…日替わり弁当（ハンバーグ）
夜…298円のチョコレートたくさん
704 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 22:07:39 ID:ZyIICupc
白菜、鳥胸肉、しめじ、ねぎ、豆腐
を味噌で煮込んで食べた。
705 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 22:18:06 ID:oHeBK+IO
牡蠣鍋
久しぶりにできたてのほかほかの鍋を食べた。
いつもはたくさん作りおいた冷凍ご飯や冷蔵庫に冷やしたお総菜をチンして食べていたので。
やっぱ、鍋は一人より女友達でも二人で食べるのが良いね。
706 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 22:29:02 ID:T7xJ8ZFT
朝 パン２枚 納豆 味噌汁 飯 昼 味噌ラーメン 中華丼 餃子 水 夜 カツ丼 焼そば 豚汁（コンビニで売ってるレトルト）ワカメサラダ ピザ半分 牛乳
707 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 22:44:25 ID:SjkwUtOP
鮭のﾄﾏﾄｸﾘｰﾑｿｰｽ
ﾎｳﾚﾝ草と卵のｽｰﾌﾟ
麦ごはん
708 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 22:52:52 ID:UpkcjOn2
焼き芋 八宝菜 お菓子
709 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 23:20:27 ID:eEMPguFZ
ごはん
豚のしょうが焼き
千切りキャベツ
ひじき豆
710 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 23:27:17 ID:57QnftPF
冷凍しておいた炊き込みご飯（炊き立てとかわらないくらいうまい）
寄せ鍋
711 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 23:35:00 ID:nBoflRSK
バニラアイス，アロエヨーグルト。
712 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 23:35:53 ID:3eX80ecw
巻き寿司50円引き。紅茶。
713 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 23:35:53 ID:mW/8rmdo
親子丼
714 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 23:38:49 ID:r2i1BLI/
キムチ鍋～ウマーすぎ
715 ：774号室の住人さん：2005/11/15(火) 23:45:09 ID:gu+YgPJm
スーパーで買ったレトルトおかゆ
実家の梅干
もも缶詰
716 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 00:04:56 ID:Uu6cuvHt
ココアとトーストとクロワッサン
717 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 00:08:08 ID:qTP2b8dB
ツナサンド
シチュー

シチューたくさん作ったから明日だよ(´・ω・｀)
718 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 00:36:24 ID:PC4QqwnK
鉄火巻き　きゅうり　仕込んでおいた味つけ卵
ベーコンとほうれん草としめじのカルボナーラ
719 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 00:40:42 ID:VJm9HILT
厚揚げ入れた味噌汁。卵入り
冷凍の高菜チャーハン

明日も同じＯｒｚ

720 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 01:15:40 ID:Ie0iNKaA
ベーコンのクリームパスタ
フライドポテト
水
チョコボール
721 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 01:19:42 ID:Z0GUI+H7
すき焼き風鍋
ごはん
セブンの揚げ出し豆腐
722 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 01:38:07 ID:PQE4IWhq
読んでると腹減ってくるな、困ったな
723 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 01:49:14 ID:YtSNDFGi
たまねぎたっぷりの豚卵とじ。
もうちょっと味濃いめがよかったな。。
724 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 19:43:06 ID:pQtn67/x
・さつま芋のマヨネーズあえ
・エリンギの塩こしょう炒め
・ご飯


もう肉イラネ。
725 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 19:45:51 ID:p9X8+AS6
インスタントラーメン
ご飯


栄養がほしい
726 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 19:50:04 ID:G9Q/Wpas
なべ（白菜　餃子　豆腐）
ご飯
727 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 19:51:04 ID:giIa62+s
餃子50個
ベイクドポテト700グラム
缶ビール500ml×3
チューハイ350ｍｌ×1

業務用スーパーに行ってきました
728 ：♀：2005/11/16(水) 20:01:23 ID:nO8z46r4
ちとｽﾚ違い＆豚切りｽﾏｿ(РД`q)ﾎｶ弁のﾉﾘ弁やすいのいつまででつか??
729 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 22:00:43 ID:qTP2b8dB
ご飯
餃子
シチュー
おやつに、クッキーとアイスクリーム
730 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 22:33:53 ID:ddzO6VAr
白飯
サバ缶
味噌汁
トマトジュース
731 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 22:42:41 ID:znpF0RnW
大関弁当。
732 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 22:44:27 ID:ith1b2ph
みかん2個('A`)
733 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 22:50:49 ID:SqAjyUNc
色んなチーズを絡めた全粒粉パスタ。
デザートにティラミスと紫芋のケーキ。
うまｗ
734 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 22:59:33 ID:svy65U2O
朝　ミニトースト　２枚　豆乳オーレ
昼　ドトール（アイスラテ（S）、スモークチキンベーグル、シナモンロール）
間食　チョコレート１枚（ロッテ製品）
夜　サラダ（ローストビーフ、小松菜）、ホーレン草と油揚げの煮びたし
735 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 23:31:12 ID:hpb7L3Rl
なべ（白菜・豆腐・たら・しいたけ・きくな・平たいうどん）
736 ：774号室の住人さん：2005/11/16(水) 23:55:24 ID:5K55iSJv
うどん

737 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 00:15:42 ID:w8A/YoCv
たこやき
738 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 00:57:13 ID:5CkFZ1aJ
ジャガイモと玉ネギと鶏肉のグラタン
739 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 01:07:34 ID:olM1+tpZ
大関弁当。
740 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 18:45:17 ID:Yy3RSK7y
石焼ビビンバ
741 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 18:47:16 ID:WavmNRg3
チキンカツとキャベツの千切り。
742 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 18:48:44 ID:eKG5ibHc
臓器に妙な張りを感じるので今日は無しとします
743 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 19:01:47 ID:e+3hNtfD
野菜をたっぷり入れて焼いたビーフン

人参がまだ固かったが、そのままﾎﾞﾘﾎﾞﾘ食った
744 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 19:14:47 ID:GaBd/uAF
関東煮
おいしかった
745 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 19:31:19 ID:+Yn+mau4
キットカット
746 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 19:37:30 ID:tC8S8IZm
ごはん
塩鮭
747 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 19:40:46 ID:jYwxIusy
ご飯と納豆。それとコロッケ　以上。
748 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 19:47:10 ID:9ILJUQKg
オムライス
具は玉葱とウィンナーだけ
749 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 19:52:52 ID:cZhPHHxf
ごはん
ぎょうざ
とうふ
750 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 19:57:37 ID:tBVRq/b9
もつ鍋
一人鍋だけどうまい
751 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 20:36:34 ID:sD4eKOAP
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
肉まん



ｵﾑﾗｲｽうまそ…(´д`*)
752 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 21:34:45 ID:SNFwJ985
うどん食べた
具は水菜、豚肉、卵、人参そして隠し味にならなかった大量の生姜w
753 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 23:28:11 ID:13JX95j+
ツナおにぎり1個＆アボガド半分（くずしてまぜた）
うのはな
ごぼうサラダ
もずく

食いすぎた・・・ｹﾞﾌ。
つうか朝9時から夜10時まで仕事って・・・メシ食う暇もナス（食ったけど）
754 ：774号室の住人さん：2005/11/17(木) 23:39:12 ID:EQAGU+Z4
>>753
うちは11時から２時　しなないようにがんがろう
755 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 00:03:20 ID:6By+lRE/
白菜と鶏肉を煮て卵でとじたヤツ
カニ汁
756 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 00:47:26 ID:BJZFGVOo
キムチ鍋
757 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 01:00:24 ID:EEDUfKQ3
>>752
その材料なら、豚のショウガ焼きと水菜のおひたし、茹で卵を推奨。

俺は焼鳥丼と永谷園の味噌汁だけど。
758 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 02:29:43 ID:/UmRT1Oo
寒いのでカレーシチュウだ。
カレーライスは飽きるがシチュウは毎日食える。
明日もうれしいな。
759 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 02:40:00 ID:ayb9fSHc
私はシチューでした。
760 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 03:09:57 ID:oW/L9v0J
仕事忙しかったから食べられなかった
761 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 03:20:11 ID:JE8d/XR9
ミニメロンパン1個

ただし職場に持っていく弁当のおかず用に
茹でウインナー　茹でキャベツカレー風味
しめじ・しいたけ・ほうれん草の炒め物　
チーズとキャベツのオムレツ　チキンライス　
は作った。
762 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 18:26:10 ID:jpSio5wk
ｶﾚｰ作りました
つhttp://i.pic.to/3dty7
763 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 18:52:57 ID:hquWQfXF
>>762
まるちうぜー
764 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 18:57:54 ID:kdev0A9h
ごはん
えびシューマイ
スープ
765 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 19:00:57 ID:iEYSQ1MO
コンビニパン
コーラ
コーヒー
766 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 19:22:40 ID:yxKhCzRh
鮭の塩焼き
ごはん
ほうれん草のお味噌汁

今日なんか怪しい韓国人に宗教の勧誘された…
767 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 19:27:16 ID:t7EphYCF
なすの味噌炒め、納豆（のみ）、バナナ、チョコ
768 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 19:37:13 ID:28vcDQzx
モンゴイカの刺身と納豆と飯
後でインスタントのカレーうどん食べよ。
769 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 19:37:44 ID:ki14Kxyt
チーズとほうれん草のフォｶッチャ
カボチャのパン
ｺｰﾝスープ
チーズケーキ（ミニ）
赤ワイン
うぅーん、まだ物足りない。
770 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 19:55:46 ID:+Uh5zJNR
親子丼とインスタント味噌汁
771 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 20:06:45 ID:aQsPNFwM
各種ふりかけ　目玉焼き
772 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 20:10:41 ID:ifWEt2Qs
ニジマス、マーボー豆腐、ごはん。ミスマッチですね…はい。
773 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 20:42:21 ID:p9z3KY8y
ﾊﾞﾀｰﾗｲｽのｵﾑﾊﾔｼ
ｽｰﾊﾟｰのﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞに自家製ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
麦茶

久しぶりに自炊した。けどなかなか旨かった、ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ結構良いかも
774 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 20:43:21 ID:k0EGwG6y
SHOP９９の鍋焼きうどん
くそまずかったけど残った汁にご飯と玉子を入れておじや
こっちはうまかったｗ
775 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 20:45:02 ID:/cUN0+hr
おむらいす
カフェオレ
776 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 20:46:02 ID:gmEs+xSn
どんべえ
777 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 21:03:48 ID:Y7m2foj6
和風おろしハンバーグ
ぶり大根
豆腐の卵とじ
778 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 21:05:34 ID:9boUJ3IW
クリームシチュー
さつまいも(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ
779 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 21:06:08 ID:o+cUBYq7
しろごはん
780 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 21:11:55 ID:K86+emCj
白菜と豚バラ蒸し。
白菜と小松菜と油揚げの煮浸し。
おから。ごはん。

かぼすポン酢で食べるとｳﾏｰ。でも白菜まだ余る。何作ろう。
781 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 21:11:58 ID:rbMTtxN0
ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ
ﾊﾑｻﾝﾄﾞ
ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ
782 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 23:06:26 ID:BT4ZnYzK
■ごはん
■味噌汁(人参、大根の葉、白菜、豆腐)
■大根煮
■大根の葉と玉子の炒め物
■きむち

だいこん～だいこん～(・∀・ )
783 ：774号室の住人さん：2005/11/18(金) 23:52:12 ID:A3GHXXiT
ごはん
白菜とえのきとうすあげの煮びたし
昆布巻き
フリーズドライの味噌汁
784 ：774号室の住人さん：2005/11/19(土) 18:49:26 ID:vftr4+br
白飯
味噌汁
キャベツ
サンマ塩焼き
残った骨と頭でサンマスープ

サンマスープはやらん方がよかった
生臭くて微妙にまずい
785 ：774号室の住人さん：2005/11/19(土) 19:22:52 ID:qadVLcn4
ご飯 納豆 卵（温泉卵に失敗してとりあえずめんつゆかけた）
786 ：774号室の住人さん：2005/11/19(土) 19:33:28 ID:VCBVkUh7
野菜ジュースって普通の野菜食べるより、づっと吸収率高いんだってお。
みのもんた　が言ってた。ってオヤンが言ってた。
787 ：774号室の住人さん：2005/11/19(土) 19:34:50 ID:VCBVkUh7
×オヤン
○オカン
788 ：774号室の住人さん：2005/11/19(土) 22:41:27 ID:bUFm6889
鍋焼きうどん
だしまき卵と天麩羅が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
789 ：774号室の住人さん：2005/11/19(土) 23:01:29 ID:AslnN9mW
ご飯
おでん
アイスクリーム

おでんたくさん作りすぎたから明日もだ…
790 ：774号室の住人さん：2005/11/20(日) 19:15:11 ID:uLQghNB5
白飯
サンマ
味噌汁
キャベツ
野菜ジュース
熱い緑茶

今日は茶とコーヒーを飲みすぎた
791 ：774号室の住人さん：2005/11/20(日) 19:55:54 ID:yq0m9J53
味の素・冷凍五目炒飯450ｇ（二人前）
792 ：774号室の住人さん：2005/11/20(日) 19:59:46 ID:wmztDnUm
汁かけごはんOrz
金がない
793 ：774号室の住人さん：2005/11/20(日) 20:29:07 ID:vVdULQeE
冷凍ジャガイモをチンしたもの


死にたい・・・
794 ：774号室の住人さん：2005/11/20(日) 20:30:55 ID:IQ/L8VOF
>>793
ｲｷﾛ
795 ：774号室の住人さん：2005/11/20(日) 21:18:24 ID:knhmuQS+
うどん
796 ：774号室の住人さん：2005/11/20(日) 21:41:06 ID:yB7mDdGS
キムチ鍋とかぼちゃサラダ
797 ：774号室の住人さん：2005/11/20(日) 22:57:06 ID:24Zg3L/p
カレーに茄子を入れてみた
798 ：774号室の住人さん：2005/11/20(日) 23:10:28 ID:vAAVG+YW
美味しそうだなぁ　あったまりたい。。

ビスケットアイス
チョコクリームパン
ツナ＋マヨネーズ
799 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 00:24:47 ID:PifvGOkt
炒飯
餃子
アイスクリーム

寒い日にコタツで食べるアイスがやめられない…
800 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 02:44:05 ID:OghhawZQ
スナックパンレーズン2本

明日の弁当のおかずは作った
梅しそじゃこご飯　茹でオクラ
ほうれん草のごま和え
スパゲティ（キャベツ、じゃがいも、ウインナー）
あと冷凍エビシューマイ
801 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 13:59:46 ID:V+95EIMM
昨日のの残りのマーボ豆腐があるからパスタぶっこんでみようと思う。
802 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 17:55:01 ID:QrAPp6CH
サッポロ一番味噌ラーメン（具なし）
803 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 20:35:36 ID:+L8kvlnc
納豆・卵・飯・味噌汁
804 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 21:06:26 ID:bwMB9NBf
コンビニ飯だが、チキンライスとコーラ。
805 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 21:20:26 ID:DdxDD8GY
ごはん
味噌汁（白菜とネギ）
豆腐ハンバーグのトマトソースかけ

トマトソースはたまねぎ、ピーマン、パプリカ、にんじん、しいたけを
トマトと一緒に煮込んで作った。
半分残したから、明日はたらのムニエルにかけるんだー。
806 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 21:33:35 ID:GgCOcI3h
オムレツ
レタスとブロッコリーのサラダ
807 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 22:21:31 ID:NqLCkJkr
ご飯　おでん　焼き鮭切り身　味噌汁　
発泡酒５００㍉×２本
青い野菜が欲しいところ
808 ：774号室の住人さん：2005/11/21(月) 23:33:44 ID:OpyBwzjo
玄米ご飯にのりたま
809 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 00:12:25 ID:e4LbE9c3
ギョウザ
今日は蒸してみた

で　みんながsageるから　レスが増えないｗ　ちょうどいいのかな？
810 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 00:17:41 ID:WNjpLyp8
気分で突然浮上したり沈下したりするスレでし
811 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 00:27:56 ID:1cly3LyD
じゃあsageないでおこうか…
今日は
焼きそば
餃子
おでん（以前作った残り
以上でした(´ω｀)
812 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 00:30:58 ID:8mboHljW
百均のクッキーとウーロン。
我ながら泣ける・・・。
813 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 00:43:20 ID:JQ2c4/Sb
>>812
栄養のあるもの食べなきゃダメだぞ
814 ：796：2005/11/22(火) 01:05:03 ID:WiEBKUvI
キムチ鍋(二日目)、フルーツサラダ。
815 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 09:45:46 ID:3V0jhS46
豆腐に酢とだし醤油をかけたものと竹輪


死にたい・・・
816 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 17:17:04 ID:CoU+3KVz
キムチチャーハン
817 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 17:34:37 ID:TwWqkJ3C
やきそば

親戚から大量のピーマンが送られて来たのだがどうしたものか・・・
818 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 17:49:42 ID:XWt9e/ns
焼きそば

キャベツとたまねぎを大量に入れる
819 ：sage：2005/11/22(火) 18:06:27 ID:5gPA6pba
五目炒飯ときつねうどん
820 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 18:35:57 ID:KnOV+i7b
野菜炒め（もやし１００％）
821 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 18:39:17 ID:zlENdZ+p
コンビニパン
コンビニおにぎり
ノンアルコールビール
コーヒー
822 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 19:05:43 ID:kjXFkliU
>>817
ごま油で、ちりめんじゃこと一緒に炒めて、
酒、みりん、砂糖、醤油で味付け。
冷蔵庫で３日は持つよ。




　

















823 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 19:10:13 ID:SsL1VyCf
豆腐ドーナツ
ポテトサラダ
ドラ焼き
カステラ
824 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 20:25:56 ID:Y6Nt/z4C
♂２１
大根のツマ（漢字知らん）マヨネーズかけ
バイト先で分けてもらった五穀米入りご飯
825 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 20:36:48 ID:9iTsilhk
王将の生餃子を焼いた
目玉焼き
ミックスベジタブルと唐揚げと一緒に炊いたご飯一合
826 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 21:51:59 ID:QAdfd+mT
ごはん
きんぴらごぼう
アスパラの茹でたの
たらのムニエルトマトソースがけ

きんぴら、糸こんにゃく入れたらいいおかずになった。
鷹の爪入れすぎてちょっと辛いけど、それがまたｳﾏｰ。

＞817
にんじん、たまねぎと一緒に細切りにして
軽く炒めた後コンソメでスープにする。
たくさん消費できるよ。
ハムとトマトのざく切りも入れるとなお旨い。
827 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 21:54:47 ID:3V0jhS46
ご飯
鮭フライ
中華スープ
生野菜サラダ
828 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 22:11:00 ID:fnGxmlQu
チャーハン
キャベツの千切りレンジでチン
829 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 22:32:59 ID:e4LbE9c3
うどん
830 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 22:33:53 ID:1cly3LyD
炒飯
餃子
生姜焼き
831 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 22:53:43 ID:BSSyginI
納豆、キムチ、ゴマ油を混ぜたのをご飯にかけた。ﾝﾏｲ！
832 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 22:59:13 ID:2pPkzy/Z
常夜鍋
833 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 23:03:08 ID:CJgruBWE
豚きのこカレー
834 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 23:05:42 ID:8mboHljW
レトルト？袋入りのおでんとビール・・・。
今夜も我ながら泣ける・・・。
835 ：774号室の住人さん：2005/11/22(火) 23:45:05 ID:esgEACQx
>>834
涙でおでんがしょっぱくなるよ！
836 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 01:27:15 ID:Jo8PdKaU
ネギを炒めたもの
サバ缶
ビール500ml×３

海外はおでんがないのが辛い…
837 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 02:02:07 ID:k35bDDL5
豚キムチ炒め
海老のチリソース炒め
サバの文化干し
ワカメと大根の味噌汁
食べさせてあげる人が居ません(´･ω･｀)
838 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 11:30:38 ID:cMW/5PWC
昨日の...
キムチ鍋(3日目)最後にうどん玉いれて、かき揚げ乗っけて食いまくり。
完食しました。
839 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 13:12:20 ID:yTpCR/93
カレー（肉なし）
840 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 13:37:24 ID:1SOCQjmo
カレー（野菜なし）
841 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 16:30:54 ID:BtuSDkLF
カレー２日目。多分明日までカレー
842 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 16:55:59 ID:dnfPovmO
>>839-841
３人集まって、カレー混ぜれ。ｗ
843 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 19:12:30 ID:J0L/02U5
ぶり大根
白飯
味噌汁

昼に食った激辛ハバネロカレーは強烈だった
もう二度と食うことはなかろう
844 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 19:35:54 ID:5IZv0ZNy
肉じゃが、ワカメと人参のサラダ、ごはんとみそしる
久々にちゃんと自炊した(*´д｀*)
845 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 19:36:21 ID:OWZ+CtOY
パスタ（カルボ）
カキフライ
ビール（500ml）×2

ってか、外食、自炊共、最近麺類多すぎ

orz
846 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 19:43:55 ID:h7kMtru4
セブンイレブンのパン（具だくさんピザパン、チョコホイップチョコ）
牛乳

暖房器具が一つも無くて掛け布団も無くて死にそうです…
847 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 19:58:19 ID:r6L6Po0H
>>846
かわいちょう
848 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 19:59:02 ID:cmELGqtU
スパゲティー２種(ボンゴレ、納豆)
モツ鍋
豆腐

>>８４６
うちとほぼ同じだ･･･で、風邪気味orz
849 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 20:12:20 ID:4PooPAbv
キムチ鍋２日目。モチいれました。
850 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 20:20:07 ID:i9E2n7RE
>>846俺も同じ…ﾃﾗ寒い… ちなみに今日のメシ→ご飯・ｽｰﾊﾟｰの八宝菜＆麻婆豆腐 麻婆豆腐辛過ぎて半分で捨てたorz
851 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 20:49:09 ID:zb0t9JKX
寒いので湯豆腐、
鮭のバター焼き、大根の漬け物、ごはん、油揚げの味噌汁

ラー油が苦手だから、辛い物は遠慮しています。
852 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 21:12:22 ID:6SY1uvAr
野菜炒め（ケチャップで）
ご飯　味噌汁
853 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 22:10:27 ID:mIqcPGxm
じゃこご飯　野菜いため（塩胡椒、お好みソースで）
うどん（とろろ昆布、わかめ、天かす、ねぎ）
854 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 23:51:44 ID:NHLWgmqd
ご飯
野菜炒め
ハンバーグ

最近レシピがワンパターンになってきている((;°Д°)
855 ：774号室の住人さん：2005/11/23(水) 23:54:14 ID:dzH2nMv3
一昨日炊いた冷凍ご飯
昨日の残りのわかめ＆トーフのみそ汁
昨日の残りのサラダ
今日作った鶏むね肉とミックスベジタブルとキャベツをトマトピューレで
炒めたもの。んまかった。しかしご飯よりパスタが恋しくなった。
856 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 00:09:04 ID:MFRhDKsi
サッポロ一番塩ラーメン、ポテチ
857 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 02:42:39 ID:Qn/Cefhz
ごはん
きんぴらごぼう
牛切り落としと葱と大根の煮物
白菜と海老のクリーム煮

食事のあと葉野菜ゆでて冷凍して、浅漬けと切り干し大根とパスタサラダ作った。
煮物もきんぴらも残ってる。しばらくご飯炊くだけでいいや。
858 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 02:55:44 ID:BzZIOaWb
お好み焼き
味噌汁
859 ：817：2005/11/24(木) 12:33:50 ID:FJVrj0zI
コンソメ、ｳﾏｰでしたサンクスです
860 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 19:24:19 ID:Ci2XqsDU
コンビニサンドイッチ
コーラ
コーヒー

レジでひいたスピードくじが当たり、イカ缶詰を獲得
861 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 20:14:22 ID:er251xLy
インスタントラーメン
862 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 20:16:30 ID:r+/v8zmi
ご飯　カキフライ（キャベツつき）　具だくさんのオムレツ

これだけ食べても４００円とはいい店を見つけた
863 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 20:21:13 ID:k/9JojN3
ごはん、味噌汁、ホッケの開き、キャベツ炒め
今日はまともな献立だな。
864 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 20:27:29 ID:Hh9dL42S
こてっちゃん　本生３５０缶４本目突入！！
865 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 20:28:35 ID:wSH9Qqk6
キャベツ炒めにキャベツスープ
866 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 20:36:32 ID:nCTkyAtt
鳥丼、サーモンのマリネ＆発泡酒　みかん
867 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 20:47:44 ID:1j/7Dpax
豚のしょうが焼き
ほうれん草炒め
かぼちゃの煮物
バターケーキ

体中から油が噴出しそうなメニューだなこりゃ
868 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 21:33:43 ID:FhDg88al
焼き魚（さんま）
湯豆腐
ひじきの煮物

>>867
バターケーキのカロリーが高そうだね
869 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 21:35:59 ID:t6WVObPK
大泉洋のスープカリー(ベーコン、キャベツ、パスタ)
ごはん
烏龍茶

スープカリーウマー♪
870 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 21:37:41 ID:jsROtqZ/
ご飯、ふりかけ
金がない。　冬ボーナスでないの決まったしＯｒｚ
871 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 21:41:36 ID:H03ddIcK
もやしのカップラーメン
872 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 21:52:39 ID:EWIDyvpa
もやし(３袋)炒め
873 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 21:54:56 ID:PF0R3ls6
明太子ﾌﾗﾝｽ
鶏の唐揚げ
ﾋﾟﾘｶﾗこんにゃく
酢のもの
874 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 22:17:38 ID:0B2qE91R
ビーフシチュー
しかし肉はポークという罠
875 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 22:19:54 ID:GvaTsw1e
今日は準夜勤だったので小倉＆マーガリン（パン）のみ。

油もの苦手＆５年ぶりに食べたせいかおなかの調子悪いorz
876 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 22:27:27 ID:6fAcPWcp
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟの中に
・豚肉
・長ねぎ
・生姜まるごと（もち千切り）
・ほうれん草
・卵
・シナモン
・ローレルの葉
・胡椒
全部ぶち込んで煮込んだ。だが味はすげー (＊ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ

ショウガなんでも入れてみろ。うまいぞ。
877 ：774号室の住人さん ：2005/11/24(木) 22:34:23 ID:bTdkQx9f
↑おいしそうだなぁ
自分バナナと豆乳だけ　泣こう
878 ：876：2005/11/24(木) 23:42:29 ID:6fAcPWcp
↑夕食かい？豆乳温めるだけでも満足感が違うぞ。
冬はやはり熱いメニューがヽ(´ｰ｀ )ﾉ欲すぃ
879 ：774号室の住人さん：2005/11/24(木) 23:49:31 ID:wwOpbbkh
ごはんとシーチキンマヨに白菜の漬物になまみそずいの味噌汁
880 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 00:07:38 ID:zrPkDPG1
ﾌﾟﾘﾝ
881 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 00:10:49 ID:fN5Ry4zb
今日はﾃﾞﾊﾟ地下まつおかさんのお弁当＠630円
おいしかった…母の味だ
882 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 01:04:35 ID:ecrHyP2i
豚キムチチャーハン
883 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 01:05:58 ID:Luocd+lM
ご飯
とんかつ
サラダ

とんかつ上手にできて満足(o^-')b
884 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 01:08:08 ID:TLyXjoqC
ごはん
サバの塩焼き
小松菜と油揚げの煮物
大根おろし
ハマグリのウシオ汁

マカロニサラダも作ったけどそれは明日

最近のサバはノルウェー産の方が国産より
うまい！なぜ？
885 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 01:14:18 ID:xPKWHt5q
スペゲティ・ミートソース（ひき肉たぷーり）
886 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 01:44:50 ID:q1LS9wap
サンマの塩焼 ワカメスープ
887 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 02:01:18 ID:TwYEpwF4
肉じゃが　ごはん
部員（寮生）にもぉ裾分けして、美味いって言われたから満足☆
888 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 02:04:06 ID:Lc8UyYqB
ネギとツナのパスタ
ロイスダールのチョコ
889 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 18:32:36 ID:4gnpbbVX
豚丼の具（豚肉・玉ねぎ・しらたき・たけのこ・ぶなしめじ）
黒パン
チーズフランス
890 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 19:00:00 ID:XYsn91Ak
焼きサバに醤油と大根おろし
飯
味噌汁
キャベツ

サバうまい
891 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 19:24:18 ID:pyVBbgn0
とんかつ弁当
892 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 19:47:24 ID:rNXuurKT
・ご飯
・ふわっと卵の小松菜と人参の炒め物
・照り焼き
・レバー
・野菜ジュース
・ブルーベリーヨーグルト

皮膚の健康を保つには、これに何が足りないかご指摘お願いします。
893 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 20:16:39 ID:jlwO/VVa
餅三つ
894 ：& ◆FdlKWoPSb2 ：2005/11/25(金) 20:17:06 ID:X2K6cLIg
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896 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 20:26:10 ID:5Q2G4VX2
肉まん、ピザまん、赤飯のおにぎり。
897 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 20:30:51 ID:mn95s9Og
手製スープカレー暴君味。
898 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 21:09:43 ID:+eMzUH85
冷蔵庫になんもなかったから

缶詰（サバ味噌煮）
ご飯
899 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 21:14:22 ID:AdTbVI7Q
かぼちゃの牛乳煮
五穀米
白菜をゆでてポン酢つけたの
ソーセージ4本
900 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 21:16:31 ID:OFnJi080
はたはたの味噌鍋　白菜、ネギ入り　みかんいっぱい
ご飯　納豆　小松菜お浸しの残り
901 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 21:17:27 ID:xpUjs2l2
キャベツとジャガイモ、玉ねぎと蒲鉾の野菜スープ
もやしのカレー風味炒めの2点
902 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 22:09:19 ID:XlDq/TKW
ご飯
シーチキン
903 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 22:19:55 ID:sOrtVc3G
ここ十日ほど味噌汁ぶっかけご飯(いわゆる猫メシ）

飽きねぇ～
904 ：774号室の住人さん：2005/11/25(金) 22:22:18 ID:fzduubKw
ビスケットサンドアイス
クラッカー
チーズ
冬のトリュフ
905 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 00:18:07 ID:d1eE+D6M
明太子スパ。
パスタゆでて市販の明太子ソース混ぜただけ。
ちなみに昨日は自家製ハンバーグ。あぁ誰か食べてくれる相手ほしいです。
906 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 00:57:56 ID:1RG2zrkZ
ごはん
すきやきうどん
907 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 01:30:17 ID:StGVbYmD
納豆ご飯とほろほろ漬け
肉が食いたい
908 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 19:00:08 ID:SMQmJmew
焼きたてのブリをワサビと醤油で・・・

うまい！！
909 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 19:59:49 ID:UlKsyFSY
昨日酒の飲みすぎで胃が痛いので、きょうはおかゆです。
910 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 21:50:20 ID:OhhfYtsG
豚肉キャベツピーマン味噌炒め
大根とほうれん草の味噌汁
ひじきの煮物
サラダ
冷奴
911 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 22:41:28 ID:RVl4Xil+
>>903
いつからか猫飯が食えなくなった･･･なんかﾀﾞﾒになった。
なんでだろう・・・・
912 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 22:47:33 ID:9GVnqsgZ
レンジで炊く１膳用のご飯茶碗があるの知ってます？
使っている方居ますか。
それを最近手に入れたのです。で，数回炊いたのですが，
固かったり柔らかかったりでなかなかうまくできません。
なにか，コツがあったら教えてください。
913 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 22:51:37 ID:ew7hYyd+
>>911
それが大人になるってことなんだよ。

にしんのマリネ
冷しゃぶサラダ
ベビーチーズ
発泡酒

閉店間際のデパ地下最高！！
914 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 23:12:43 ID:43GV9LZ1
野菜と魚食べたい・・・
モスでモスバーガーとオニポテセット。
自炊したい・・忙しい・・。
915 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 23:32:27 ID:vzGzFXQ5
キャベツ焼き２枚
たい焼き２つ
916 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 23:37:36 ID:oNALadko
白米
味噌汁

猫飯は流石にしませんでした。
917 ：774号室の住人さん：2005/11/26(土) 23:58:54 ID:dMsc+wOE
これから晩飯ー
918 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 00:08:45 ID:2bUrFO6z
冷凍肉マン（小）３つ
板チョコ１枚

あ～腹減った～
919 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 00:26:29 ID:zAJoTqNT
パエリア
920 ：９０３：2005/11/27(日) 00:36:41 ID:/ZqYN+Km
>>911 塩分の取り過ぎじゃないか？
921 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 00:56:48 ID:EDW+fcwr
マーボーうどん
茹でたうどんに麻婆豆腐をかけるだけ。結構合います。
922 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 01:19:31 ID:HvrTLIWp
>>921
へぇ～「目から鱗」的なレシピだな
今度やってみよ
923 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 01:38:43 ID:4LwHNzw6
きつね
924 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 01:41:30 ID:+yk/d2Ud
サラダ山盛りと湯豆腐
925 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 02:17:37 ID:JD852hgU
麻婆豆腐とレバー
926 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 02:30:10 ID:/ZqYN+Km
>>921 略して麻婆うどん(叉は中華うどん）
具・・・次第で商売になる、ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰも多いし・・・

ﾔﾙﾈ!
927 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 02:47:12 ID:KKANPVoz
なか卯にある坦々麺のうどん版みたいな感じだね。
俺は御飯の上にかけて丼にして食べた。
928 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 03:32:49 ID:3/8O2az+
バイトの廃棄おにぎり×2
キャベツ千切り
肉（なし）じゃが

…
929 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 03:38:39 ID:5eTru8lA
時々、うどんに中華丼の具（ﾚﾄﾙﾄ、冷凍食品等）かけたりもする
930 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 03:47:47 ID:fKSmOZlF
ローカーのウエハース（ココナツ）・苺ヨーグルト（無果汁）・明治チョコレート・
サンドイッチ用食パン一枚（耳付き）

ちょうぜいたく！
931 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 15:02:34 ID:8XuSumlp
なんだか好評でﾋﾞｸｰﾘ
麻婆豆腐は水やや増しで汁っぽく作って
どんぶりじゃなくて大皿で食べるとよいですよ
ちなみに丸美屋のマーボの素が一番好き
932 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 20:20:17 ID:ORnFk7Ll
昨日ブリがうまかったのでまたブリ買ってきた
ついでに買ったリンゴもうまい
933 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 20:27:59 ID:Ck1GAcOL
すきやき風牛丼、納豆、ビール
うめえ
934 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 20:39:15 ID:2ZDl2z2w
ホタテ入りかきあげ
ひと口もち食感
935 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 20:55:46 ID:/0oVLDAk
豚丼
936 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 21:10:34 ID:eQ4BQzIN
鍋
ばかうまでした
937 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 21:37:35 ID:VCWT+LP8
ロールキャベツ
ごぼうと人参が入ったつくね焼き
ナスとわかめの味噌汁
野菜ジュース
ブルーベリーヨーグルト
卵を揚げ油で包んで煮込んだやつ（これすごいうまかった）

１日はずっと同じ食事
938 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 21:53:34 ID:oUdPGnEf
>>937
卵を揚げ油で包んで煮込んだやつ
の意味がよくわからない・・・ゆで卵を揚げるの？

海苔巻とネギチャーシュー
939 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 21:58:36 ID:tdnoziXF
>>938
卵を油揚げで包んで・・・と思われ

冷凍ピラフ
冷凍コロッケ
発泡酒

久しぶりに米食った。
940 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 21:58:59 ID:LPwdSaEj
コロッケと具だくさん味噌汁。
豆もやしがそろそろやばい。
941 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 22:05:16 ID:StCWEXwK BE:833636399-
鶏モモ肉のグリーンボール葉巻き蒸し
サラダ
バケット

ワインとチーズ

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ　米食いたい。
942 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 22:18:49 ID:NOyF2ogc
野菜と春雨で一人キムチ鍋、ヨーグルト

なんかコクのあるものが食べたい今日この頃。
943 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 22:36:34 ID:UKeFRIBZ
袋インスタントラーメン1.5にもやし150g、卵1個、肉団子5個入れて食べた
しめて130円

米食いたいょ
944 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 22:38:09 ID:BjmaCTVO
鍋をした…昆布だしをメインに鳥肉と牡蠣で…白菜に椎茸に舞茸にえのきに春菊！うまーっ（´・Д・｀）
945 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 22:57:49 ID:z3ZGuZQb
すき焼き
946 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 23:11:57 ID:mrTAo5oG
昼から長かったけど豚角煮うまー！

ビールぢゃ酔いが回らないからバーボンに切り替え。


最近米食べてねぇな…
947 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 23:42:40 ID:HWvKY6HA
ご飯（魚沼産こしひかり(・∀・）
とんかつ
948 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 23:46:44 ID:btJLUiOI
冷凍のそばめし
総菜で買ってきたゴボウの甘辛揚げ

手抜きもいいところ
949 ：774号室の住人さん：2005/11/27(日) 23:49:05 ID:kzJOLFaP
もち　三個
電子レンジで４０秒
950 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 00:01:50 ID:5eTru8lA
ペペロンチーノ（ベーコン　ほうれん草　しいたけ　しめじ）
食パン1枚
いちごヨーグルト
951 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 00:36:41 ID:0d+NjlAC
シチュー
豚肉となすの卵とじ
わかめとキュウリの酢のもの
黒豆煮
952 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 02:46:47 ID:ARhgeYtF
ぶった肉とトマートと豆腐のコンソメ煮
チェリオ
ローズヒップﾁｰ
953 ：７７４号室の住人さん：2005/11/28(月) 07:37:47 ID:X3Q/b+vc
豆腐にふりかけと焼酎
954 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 08:58:11 ID:ah1F5pNd
>>938
あ、すまん、間違えて揚げ油って書いた。
>>939の言う通り、油揚げですた。
955 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 12:36:57 ID:XLgP1RBY
卵入り巾着だよね。
ちょっと大き目のアゲを使って、袋の底に
人参の千切りと舞茸を入れて煮ると美味しいよ。
956 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 18:03:12 ID:Zljoxeei
２日目のおでん
メンチカツ
漬物
ご飯
957 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 18:11:05 ID:9QDvFhBO
チョコチップスナック
958 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 18:22:20 ID:Mspy75Sb
大関弁当。
959 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 18:53:33 ID:mHmQUTJy
納豆飯
味噌汁
キャベツ
目玉焼き
冷凍オクラ

とくにうまくもなければ
まずいわけでもない
960 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 18:54:25 ID:sEnoY5TS
明太子フランス
プチフランス
チキンナゲット２個
水
961 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 18:56:49 ID:HCdW6OHP
寿司半額
たこやき　みかん
はたはた鍋残り
962 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 19:06:50 ID:aYf7TIGW
いつもここ読んでるんだけどみんな野菜少なくて栄養片寄ってるね。何か作ってあげたくなっちゃう。
963 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 19:46:19 ID:jkwLGm7C
>>939
なるほどトンクス
>>954
うまそうだね

シチューと目玉焼きとご飯
964 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 19:49:34 ID:7I63e7De
>>962
俺はここを参考におかずを考えてるｗ

野菜炒めと野菜たっぷり味噌汁（中身がほとんど同じｗ）
965 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 19:51:07 ID:AUQ/tfG0
米ゲット！で、カレーライス作った。
鳥モモ肉なくてムネ肉で作ったからちょっとぱさぱさだけど
966 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 19:53:55 ID:QWNaYO7N
夕食

・お味噌汁の大革命(洋風)を皿にご飯でビーフシチュー風にしたやつ。
・ローソンのミニサラダ
・同じくローソンで買ったコラーゲン入りゼリー
計400～500円なり。
下手に外食したり、節約で自炊して台所汚すより、歩いて30秒のスーパーは22時過ぎれば弁当とかを半額にしてくれるから、楽だし金かからない。

ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
967 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 20:00:09 ID:6EmyL6s7
<<954 揚げ油ﾜﾛﾀ

<<931 麻婆茄子でやってみた　マジウマイ
968 ：９６７：2005/11/28(月) 20:03:59 ID:6EmyL6s7
>>

逝ってきまつ・・・
969 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 20:10:25 ID:U6rlgyOI
肉がないのでベーコンとほうれん草のカレー。
早く食いたい腹減ったよ・・・
970 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 20:22:59 ID:F7OEKkvu
オムライス
ツナサラダ
お～いお茶
971 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 21:56:45 ID:XYVFTEeV
サッポロ一番しょう油味に
大量のモヤシと豚バラ肉をごま油で炒めて塩コショウしたのと
ゆで卵を載せて食べました。

１食分で丁度１００円くらい。
下手に外でラーメンを食べるよりもｳﾏｰ
972 ：774号室の住人さん：2005/11/28(月) 22:46:35 ID:HqogNyOd
久し振りに自炊。
カレーチャーハン
973 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 00:50:15 ID:PjfYdmBr
サラダ
カボチャミートスパゲッティ
アイスレモンティー
ガトーショコラ
974 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 01:25:21 ID:BOOnS/Gl
水炊き

白菜(ﾟдﾟ)ｱﾏｰ
975 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 18:55:26 ID:82k7oLsy
冷凍グラタン
玄米ご飯
高野豆腐
ゆうげ
水
976 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 19:21:37 ID:wt95btYw
スーパーの刺身、茹でイカ、牡蠣
コロッケ、メンチカツ
シードルヌーボー、ジントニック、第3のビア、チューハイ

水曜が休みなんで今日一人飲み会ｏｒｚ
977 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 19:21:43 ID:QnVGhrA6
朝昼 肉まん


夜 鰯ツミレ団子、白菜、水菜の鍋。ポン酒とビール！しあわせ
978 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 19:45:47 ID:PjfYdmBr
お好み焼き　デカイの２枚も作っちまたよorz
979 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 19:47:19 ID:0pWRyzqv
サバのみりん干し　卵粥
地元から送ってもらったみりん干し、こっちで買ったのと味全然違う
ありがとうよ　マイファミリー
980 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 19:48:41 ID:DlLNb0yQ
もやしとにらとウインナー３本を焼き肉のタレで炒めたもの
納豆　レンジで作ったゆで卵　煮物　麦ご飯　みかん

土日に両親が来ていたので煮物を大量に作っていってくれた
981 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 19:59:27 ID:K8BeYsu1
ご飯、コロッケ、カラアゲ、りんご
982 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 20:05:05 ID:NoyYjPUW
コンビニパン
コーラ
コーヒー
983 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 20:26:43 ID:yXNYHPXQ
ご飯、焼き鮭、小松菜のおひたし、ゆで卵、大根のみそ汁

鮭うめぇw
984 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 21:06:25 ID:MeNmQg+I
たまねぎの味噌炒め
ご飯
味噌汁

次スレいるか？
985 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 21:10:32 ID:NoyYjPUW
たぶん要る
986 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 21:15:20 ID:MeNmQg+I
次スレたてたよ
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ３

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こっちを先に使い切ってくれると助かる
987 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 21:16:29 ID:NoyYjPUW
大儀でござる
988 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 21:50:59 ID:s3vTILC2
白飯と野菜炒め　具は玉ネギ・人参・豚肉でカレー粉とケチャップで味付け
989 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 22:44:34 ID:1yPJsGBZ
麻婆豆腐だうめぇぇｌっぇええええええええええええええええ
990 ：774号室の住人さん：2005/11/29(火) 22:58:22 ID:agaAYJei
ごはん。
モスのサラダ（昼の残り）。
青梗菜とにんじんとまいたけと手作り豆腐つくねで
汁大目の中華風クリーム煮。

自分で作っといてなんだが、クリーム煮、
しょうが効いててめちゃくちゃうまい。
明日の朝は残り汁にごはん入れておじやにしよう。
991 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 17:41:47 ID:I7Nw2ZW7
トン汁　
フランスパン
992 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 18:22:46 ID:RkC/8SGo
992
993 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 18:23:19 ID:RkC/8SGo
993
994 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 18:23:50 ID:R+Ps9YYx
牛丼と焼きそば
明日は鍋にするか。
995 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 18:24:16 ID:RkC/8SGo
994
996 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 18:25:34 ID:RkC/8SGo
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997 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 18:26:08 ID:RkC/8SGo
997
998 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 18:27:10 ID:RkC/8SGo
998
999 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 18:27:48 ID:RkC/8SGo
999
1000 ：774号室の住人さん：2005/11/30(水) 18:28:55 ID:RkC/8SGo
1000get
1001 ：１００１：
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