[一人暮らし]一人暮らしの食事15

1 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 01:25:23 ID:gW+MGbYl

一人暮らしの人達が､今日食べた食事を語るｽﾚです｡

前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事14
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1125751847/

書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
　朝　おにぎり
　昼　おむすび
　夜　握り飯

　結構気になる､みんなのご飯｡

2 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 01:25:59 ID:gW+MGbYl

3 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 01:41:39 ID:gEw1fa06

お久しぶりです。
３０　女　ラジオＡＤです。でした。
九月いっぱいで退職しました。
今後は無職です。
がんばりますー。
カキコしていませんでしたが、のぞいてました。
新スレおめでとうございます。
皆さん、お元気で。
29歳倉庫さんと友達になりたかったです。
それではおやすみなさい♪

4 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 01:45:45 ID:DYxNfjAe

>>1-2
乙です。

>>3さんもお仕事お疲れさまでした。

5 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 03:14:48 ID:UIaONPEY

6 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 03:29:55 ID:MCMp7CBe

18♀学生

朝：食パンに砂糖をつけて
昼：鳥すき（てか色々鍋にブチ込んでぽん酢つけて食べた）
夜：野菜炒めと野菜スティック

7 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 03:33:06 ID:QPbL9N2T

>>3 寿退社ですか？お仕事お疲れ様でした！

8 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 03:56:39 ID:XCuLrF7e

>>1　乙です。
>>3　一人暮らしじゃなくなるのですか？お仕事お疲れ様でした。

9 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 04:29:46 ID:SuqpBJr4

31/男/自営業

朝　ぶっかけご飯(夜の残りの豆腐の味噌汁に卵を落として煮立たせ、飯にかけて上から刻み海苔をパラパラと)
昼　惣菜パン(カレーパン、ハム・レタス・トマト・チーズのサンドイッチ、ツナポテトパン)、アイスコーヒー
夜　ごはん、鍋(豚肉、白菜、えのき、長ネギ、人参、豆腐、油揚げ)、子持ち昆布、厚焼き玉子、ビール、日本酒

10 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 05:03:53 ID:gEw1fa06

３０　女　元ラジオＡＤ

ん～ん。
実家の近くに帰ろうと思って。ｷｬｲﾝｷｬｲﾝ。
声かけありがとう。
ここでだいぶ元気もらいました。

11 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 07:38:16 ID:TbB0U6dQ

>>1 乙

２３　男　会社員

朝　バナナ、ヨーグルト、玄米フレーク
昼　タラコスパゲティ
夜　野菜たっぷり焼きそば

米が食べたい・・・

12 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 07:52:47 ID:SlZBy6o+

前スレ994です
朝飯ごはん、キムチ納豆、梅干し、味噌汁（昨日の夕飯の残り、キャベツと長葱）ミニトマト、牛乳、お茶
昼での間にコーヒー２杯
昼飯自炊弁当（ごはん、きゅうりの漬物、茹でブロッコリー、冷食の鳥唐ときんぴら）お茶
バイトの途中で一個ずつ分けられたチョコレート三個コーヒー１杯
夕飯ごはん、玉葱とじゃが芋の味噌汁、豚しゃぶ大根おろしポン酢がけ、ミニトマト、お茶、野菜ジュース
簡単な献立だか極力自炊するようにしてるから相当だるいときじゃないとラーメンとか買わないな（金もないし）
野菜はやっぱそのもの食ったほうがいいよ、味噌汁やコンソメスープにすりゃ楽にとれるよ。参考になった？
最後に二十歳、学生です

13 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 08:10:20 ID:iavMSmwq

>>1
乙！

14 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 11:58:55 ID:4huTLj5k

朝はグレープフルーツ半分
んで、今はマーボー祭ｗ
茄子も豆腐も、もやしも入ってる。肉無いけど…
美味しいよーーー！！
一人で４人分を食べちゃうのさ。

15 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 14:41:15 ID:FF6gTUDa

26/女

朝　抜き
昼　レタス　カツオ巻き１本
夜　ハンバーグ　レタス　即席味噌汁　ごはん

明日仕事行きたくないー。
今から憂鬱…

16 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 17:45:23 ID:eF+NflO0

32/ＯＬ

朝　寝てた（ていうか寝たの5時だし）
昼　モス　タンドリーチキンオニポテセット
夜　（予定）　炊きたて新米に卵かけご飯　野菜の煮物　鶏ささみのたたき柚子胡椒添え

明日から下期開始・・・・
忙しいのがいやんです～～～

17 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 18:13:57 ID:Qe7rTLA9

21 男　学生

朝　寝てた
昼　焼きうどん、キュウイフルーツ
夜　天丼（弁当）

日曜なのにずっと２ちゃん見てますorz

18 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 18:34:50 ID:0+vyg+1e

昼　おかゆ　カマス干物焼き　チキン＆キャベツサラダ　ぬか漬け（きゅうり）
夜　柿安ダイニングのメンチカツ２個　しぐれコロッケ２個　
　　　ぬか漬け（きゅうり）ビール１本（貰い物）

　　　

19 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 19:02:17 ID:dX913WXs

21 男

朝：食パンカフェラッテ
昼：ケンタッキーフライドチキン×３ポテトファイブミニお茶
おやつ：野菜ジュース
夜：御飯野菜味噌汁お漬物煮豆酢の物レタスミニトマト

>>17
(・∀・)人(・∀・)

20 ：sage：2005/10/02(日) 19:05:24 ID:WW2qpPbp

28　　会社員
朝　昨晩焼肉行って胃もたれ
昼　胃もたれ
夜　カップ鍋焼きうどん　120円
休日はほとんど食わん

21 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 19:23:53 ID:EHkVIN8Q

女　学生
朝　なし
昼　味噌ラーメン
　　キャベツ、にんじん、玉ねぎ
夜　カルボナーラ
　　きゅうりの酢の物

22 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 19:43:07 ID:BUTSFog7

21 女　卒論やる気でない大学生

朝　カフェオレ　芋かりんとう少々
昼　お好み焼き
夜　ごぼうサラダ　えびワンタンスープ

えびワンタン初めて手作りしたんだけどｳﾏｰだった
でも深夜お腹空きそうだな・・・

23 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 20:22:58 ID:Ezc3RTEg

２３　男　会社員

朝　バナナ、ヨーグルト、玄米フレーク、スイスロール
昼　焼きビーフン
夜　スパゲティナポリタン、ワカメスープ

ホント米が食べたい・・・

24 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 20:39:46 ID:e5irP61K

>>1　乙です．

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースカフェオレ
昼　焼き芋スモークレバーカフェオレ
夜　チーズトースト蒸しナス&ピーマンポークビーンズカフェオレ

25 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 20:42:29 ID:yxVl/y2o

21 男　大学生

朝　醤油おにぎり　みそ汁　野菜炒め　鮭
昼　南瓜クレープ
間　アイスココア
夕　納豆　冷凍食品　レタス

26 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 20:42:45 ID:CAkc6cw2

35・女・派遣

朝　寝てた
昼　おにぎり５個（明太子＆胡麻×３、昆布＆胡麻×２）、みかん
夜　豚＆エリンギしょうが焼きwithキャベツとトマト、ご飯、わかめスープ

現在明日のカレーの仕込み中。
カレーは続くよどこまでも･････。

27 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:02:46 ID:1zNUhehZ

27女　会社員

　朝　寝てた
　昼　カロリーメイト（チョコ）
　夜　カロリーメイト（チーズ）

28 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:04:43 ID:4B49Rhby

職業婦人

朝　寝てた
昼　バナナ、クラッカー
おやつ　ロールケーキ
夜　ご飯、さんま、大根おろし、エリンギのバタ炒め、白菜と麩の味噌汁

29 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:25:38 ID:aI44usRW

３３歳／男性／会社員

>>1さん乙です。

朝：レトルトカレー、ご飯、納豆
昼：ファミレスで海鮮雑炊
夜：卵粥、ミカン２個

風をひいてしもたorz…

30 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:33:00 ID:OOCCCdt4

30/男/工員

朝：チキンラーメン
昼：すきやで牛丼
夜：麻婆豆腐

スーパーの冷凍半額コーナー助かる、貧乏人には

31 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:37:13 ID:8n6pxM1d

２４販売　女
朝　スクランブルエッグ、ウィンナー炒め、フランスパン
昼　ドーナツ2個
夜　キャベツのコンソメ煮（ウィンナー入り）

余ったウィンナーをがんばって食べつくしました

32 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:40:35 ID:DuIH82XV

25/男/リーマン

朝：パン、目玉焼き、グレープフルーツ
昼：マクドでベーコンレタスセット
夜：米、鶏のササミ、サラダ、キムチ

100均の土鍋で作った米ですが、、、なかなか美味かもー

33 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:43:13 ID:SlZBy6o+

みんな炭水化物くわなきゃ

34 ：電波男 ◆OkhT76nerU ：2005/10/02(日) 21:45:35 ID:+/muIwNs

>>24カフェオレ親父キターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

35 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:47:26 ID:YxfiePMs

朝　チーズトースト２枚　アイスティ
昼　なし
夜　イカスミパスタ　バターボール２個
炭水化物しか食ってねえ！

36 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:47:30 ID:DYxNfjAe

20/男/大学生

朝:なし
昼:唐揚げ定食
夜:チョコ、ポッキー、ビール

37 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 21:56:18 ID:dWgV6joo

男/26歳/公務員

朝；ご飯、味噌汁、塩サバ、小松菜おひたし、メカブ酢、漬物
昼；刺身、煮魚、てんぷら、ホヤ酢、穴子寿司
夜；野菜ジュース

昨夜から泊りがけの法事でひたすら飲み食い・・・

38 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 22:05:00 ID:yZWxlQUE

朝カレー
夜カレーのこり

39 ：ｽﾉｰ：2005/10/02(日) 22:19:02 ID:CFSbdDus

ﾄﾘｻｻﾐを包丁で３枚に開きチーズを挟んでシソ巻いてフライにした('∀')
んま～い(^へ^)b

40 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 22:23:27 ID:LlxPTkkZ

朝：トースト、ベーコンエッグ、サラダ、ヨーグルト（バナナ入れた）
昼：ナスカレー
夜：ご飯、カツオ刺身、サラダ、キムチ

男／３５／リーマン

41 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 22:28:02 ID:hT+QDdsp

29/女/会社員

朝　コーヒー
昼　クロワッサン（頂き物）、クラムチャウダー、目玉焼き
夜　ステーキ、クラムチャウダー（昼作りすぎた）、ブロッコリー、厚揚げ　、ご飯、柴漬け

阪神優勝で、スーパーでステーキ肉を買うことができた。

42 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:00:39 ID:2g1DCQbu

新スレ乙です
２３さい女会社員
　
朝　なし
昼　ソースカツ丼（３９８円）を車の中でかっ食らう　お茶
夜　ホットドッグとミニサンドウィッチを車の中で（ry　お茶
今　チューハイ１本目　大辛柿の種　

料理する時間も気力もないのに柳宗理のボウルセットがほしくてたまらん

43 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:08:19 ID:mWXjuZdY

21 女フリーター
朝トーストトマトウインナー玉子焼きヨーグルト
昼なし
夜ビーフシチュー

もう喉が痛すぎてヤバイ…病院行きます(ﾉД`)

44 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:24:48 ID:a0PR5A12

男　会社員

朝　なし
昼　おでん
夜　おでん

調子に乗って作りすぎた・・・orz
あと1～2日は続きそうだ・・・

45 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 00:40:44 ID:zCyPn6YS

３２男・会社員

朝牛乳、食パンにピーナッツバター、ゆで卵
昼コロッケ入りハヤシライス（レトルト）、ゆで卵
夜卵かけ麦ご飯、鶏モモ照り焼き、オニオンスライスに昆布ポン酢、味噌汁
　食後にワイン、チーズ、キャラメルコーン

ワイン飲みすぎた・・・orz

46 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 01:06:46 ID:6kizYAql

会社員♂休日
朝　牛乳、バナナ
昼　ﾃﾞﾐﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食ごはん2杯
夜　居酒屋で豆腐ｽﾃｰｷ、枝豆、串カツ、生ビール

最近はのまネコスレにいきっぱなしだったよ。
どうもAVEXの対応がイクナイよな。

47 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 01:20:41 ID:BpAdw+tu

ここは生活習慣病予備軍が集まるスレですか？

48 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 01:34:35 ID:YuQ+xzy7

19 女学生

朝コーンフレーク(チョコ)と牛乳
昼抜き
夜ネギとイカのペペロンチーノ

明日から大学です。弁当持ってくので学食は行ったことない。

49 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 01:39:47 ID:qq5ahXjj

GUY 外資系マネージャー

朝　寝てた
昼　とろろ蕎麦
間　ストロベリーヨーグルト
夜　冷やし中華トッピングは、ささみ、キャベツ、海苔。+キャベツと胡瓜の浅漬け。
夜　ビール+黒霧島

さぁ、月曜日。会社だ仕事だ・・・頑張ろう！

50 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 01:48:21 ID:5MgbNY6c

18才女　大学生

朝　食パン
昼　食パン
夜　食パン

間にあんぱんかメロンパンをはさむべきだった

51 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 02:28:14 ID:PHiM45Hh

16女

朝ｵﾑﾚﾂ

昼食べ忘れた。

夜ｷｬﾝﾃﾞｨ

52 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 02:43:41 ID:tlyJsbek

>>51
成長期なんだからちゃんと食べないと後でしんどいよ

２５女
朝　ベーグルサンド２個、玉子焼き
昼　巻き寿司、わさび菜のおひたし
夜　小魚の佃煮、納豆ご飯
間食　ほわわ

53 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 03:00:52 ID:TYiUMRpi

２２男
朝無し
昼無し
夜炊いたかぼちゃ、鳥肉と人参を生姜で炒めたもの、ヒジキ、金時豆、白飯

54 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 03:35:20 ID:RMUi5SN2

22　女

朝　寝てた
昼　おにぎり2個
夜　カレーパン
間食　おさつどきっ、豆乳プリン

55 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2005/10/03(月) 06:15:17 ID:9VIdHmED

>>51
１６歳メスで一人暮らしってなにやってるの？
高校生で寮暮らしか？

むふふ、風俗嬢？

56 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 06:39:15 ID:AfpL9erm

36 野郎自営

>>1　乙です。

朝　トーストx2　サニーレタスと半熟卵のサラダ　ミルクティー　ヨーグルト
昼　スープカリーそうめん（具は肉団子、キャベツ、にんじん、玉ねぎ）
夜　麦飯　肉じゃが　大根の味噌汁
おやつ　かりんとう　緑茶

57 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 17:41:27 ID:yeapv6iW

>>１　乙です。
一人暮らしの食事14はもう落ちたんだあ。

女　29　事務　昨日。
朝　寝坊。
昼　天ぷらソバ。
夜　担々麺。
間食　コーヒー。バニラのソフトクリーム。

天ぷらソバのエビが大きくて食べ応えあった。

58 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 17:51:25 ID:e2giaKuc

昼　ご飯　チクワ＆切干大根＆サツマイモ煮物　金目鯛干物　ぬか漬け（きゅうり）
夜　昼の残り物

59 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 17:58:16 ID:AQUSD93l

21 女　大学生

朝　カフェオレ　芋かりんとう少々
昼　納豆　ごはん　たまごスープ
間食　チョコフレーク330㌍くらい　とんがりコーン半分
夜　ごぼうサラダ　ワンタンスープ

ちょwwおまwww痩せたいのに菓子食いすぎだorz
友達も菓子大量に置いていくなんて嫌がらせかよw

60 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 17:59:22 ID:uREbLvIA

23 女会社員

朝メロンパン
昼なし
夜考え中

61 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 19:01:34 ID:IMaWvMbj

29才　女　会社員
朝　おから　金時豆　ごはん
昼　朝と同じ物をお弁当に詰めた
夜　きゅうりとサニーレタスのサラダ　買ってきた唐揚げ
明日の朝とお弁当は今日の晩ご飯と同じになるはず。

62 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 19:02:29 ID:EFCdgC/k

21 男

朝：食パンｹﾛｯｸﾞの何か牛乳
昼：カツ丼うどん
おやつ：ヨーグルト
夜：鮭茶漬茄子のおひたしレタスミニトマト煮豆お漬物

明日から節制開始(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

63 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 19:26:06 ID:P2M3lIpm

19歳　女　学生
朝　なし
昼　バナナ　カルボナーラ
夜　ハンバーグ　雪見だいふく　
　　チーズクリームパン

学校行ったらストレス溜まって夜甘いもの食べまくってしまった。。
部屋に毎日蚊がいて体中かまれてまたストレス溜まってきた。。

64 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 19:56:23 ID:mWXjuZdY

21 フリーター女
朝ビフシチュ
昼ビフシチュ
夜ビフシチュ

ビーフシチューばっかり…やっとなくなったよ～!
鼻詰まってるから味も分かんないしあんま食事に
喜びを感じられなかった(´･ω･`)

65 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 20:08:49 ID:GJJdHMAM

１９男　学生
朝　ヨーグルト
昼　焼きそば
夜　豚キムチ、ご飯、味噌汁

甘いものが食べたくなってきたなぁ～

66 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 20:14:20 ID:+G0JDCPY

２１。フリーター。
朝…ご飯、明太子、味噌汁、サラダ
昼…やきそば
晩…牛肉とたまねぎの炒め物、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、シシトウの甘辛煮、小松菜の煮物

おばあちゃんのご飯みたい…

67 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 20:28:56 ID:VGktiOpC

３２　男　会社員
朝　かに…ぱん
昼　なし
夜　肉野菜炒め、切り干し大根、ビール

「かにぱん」ハマります。
買うとき恥ずかしいのですが…

68 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 20:37:09 ID:6kizYAql

会社員♂
朝　缶コーヒー
昼　松茸ごはんみたいの、メンチカツパン
おやつ　ピザまん
夜　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、梅干し、ごはん、みかん

月曜から疲れてるなぁ横になるか。

69 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 20:56:46 ID:1XU6tlTl

３６男　派遣社員
朝　納豆
昼　おにぎりと焼きそばパン1個ずつ
夜　実家でかあちゃんのハンバーグ

70 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 20:57:57 ID:SwC1DRu7

１８　男　学生
朝　煎餅
昼　煎餅
夜　キュウリ

今日のです
腹減ったし、これからなんか作るかも・・

71 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:00:56 ID:Fs+YCizr

２４販売　女
朝　カロリーメイト4本
昼　アジフライ　ご飯
夜　カロリーメイト4本　
間食　サッポロポテト、味好みの小袋各1

72 ：赤井　こころ：2005/10/03(月) 21:03:09 ID:3/NKCGCS

♪好みの女の子からの♪おはよう♪おやすみ♪メールで元気だしてね☆
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１日２回の携帯メールでｐ(*^-^*)ｑ紹介IDを「Ａ１４３」っていれてね
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73 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:11:09 ID:E7Di7UHr

35歳男。

朝　ミニクリームパン２個、ヨーグルト、オレンジジュース。
昼　妻の作った弁当（鶉卵フライ・ミートボール・スパゲティ・卵焼き・サラダ・ご飯）
夜　妻と２人で中華料理屋。叉焼麺・小龍包・天津飯・刻み葱唐揚げ
帰宅してからアイス・チロル２つ

74 ：73：2005/10/03(月) 21:12:12 ID:E7Di7UHr

スマン、一人暮らしの食事だったな。
逝ってくる。

75 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:15:53 ID:aDCCLNw8

朝　盛岡の駅弁
昼　サイゼでディアボラ風ハンバーグ
夜　カレーライス

今日のカレーは出来がよかったｗ
あしたの朝が楽しみ＾＾

76 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:21:52 ID:BVScgeNZ

３２男・会社員

朝牛乳、野菜ジュース
昼会社の弁当（アスパラ豚肉巻と鰯のフライが入ってた）
夜麦ご飯、豚タンと野菜のオイスターソース炒め、コロッケ、味噌汁
　食後にコーヒーとポップコーン

冷蔵庫にもやしが残ってるの忘れてた…

77 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:22:50 ID:bp41bcsy

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースカフェオレ
昼　チーズトースト+イチゴジャム目玉焼き
　　焼きピーマン&ミックスベジタブルカフェオレ
夜　五目釜飯ポークビーンズワカメ&キャベツ等の具沢山味噌汁カフェオレ

>>34 カフェオレ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

78 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:29:23 ID:77NdNtDb

２２女・会社員

朝　牛乳・かぼちゃの煮物・クッキー
昼　外食（マーボー茄子丼・半ラーメン）
夜　白菜と鮭のミルク煮・さつまいもの炊き込みご飯・キャベツの漬物・シュウマイ・かぼちゃの煮物

一人暮らし祝半年。まだまだ自炊でがんばるぞー。

79 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:33:57 ID:xKjdHryr

19 男　学生

朝　飯どころではない
昼　飯どころではない
夜　卵かけご飯

80 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:42:00 ID:vLRO8RMk

22　男　学生

朝　五木食品のうどん
昼　無し
夜　棒ラーメン

81 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:42:18 ID:BpAdw+tu

>>73スレ違いだけど幸せそうでなりよりです

82 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 21:47:58 ID:PjKACRuu

26/女

朝　飴1粒
昼　サークルＫのホットドッグとコロッケ１個　アクエリアス
夜　ペペロンチーノ　カップスープ　レタスサラダ

朝っていつも胃がもたれてるんだよね。
夜ご飯食べ過ぎなのかなぁ。

83 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 22:01:40 ID:+TC9s2EH

３５・女・派遣

朝　スタバでラテとマフィン
昼　ツナマヨおにぎり、海老カツサンド、アイスコーヒー
夜　カレー１日目

ルクルーゼで作る煮込みが美味しい季節になってきた。

84 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 22:26:37 ID:jnuR6TOf

32/牡/給料使い

朝：納豆、生卵、おひたし、梅干、焼魚、味噌汁、ご飯
昼：カップラーメン、弁当
夜：肉野菜炒め、刺身、カップ焼きそば、焼酎

朝食は旅館。家に帰ってくるとこのざまだ・・
>>83　ルクルーゼいいよね。重量感が煮込みにもってこい。

85 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 22:56:05 ID:mScC9PST

24女

朝　寝てた
昼　ヨーグルト／トースト／ソーセージ／茹で野菜／カフェオレ
夜　ヨーグルト／お好み焼き／緑茶

せっかく休みだったのに半日寝てた…もったいない！
ル・クルーゼ欲しいけどもうちょっとだけでも軽くならないものか。
躊躇してたらどんどん値上がりするしorz

86 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 23:12:54 ID:X/f+W0Ew

20/男/大学生

朝:コーヒー
昼:学校でおにぎり
夜:ビール

87 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 23:46:30 ID:8OT3nlic

23 男　社会人位年目

朝　たばこ５本
昼　缶コーヒー　タバコ３本
夜　菓子パン１個　タバコ５本

88 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 23:48:14 ID:YuQ+xzy7

19 女学生

朝コーンフレーク(チョコ)と牛乳
昼いり卵ご飯、コーンコロッケ、えのきの甘辛炒め、茹でブロッコリー(弁当)
夜炊き込みご飯、弁当のおかずの残り

89 ：774号室の住人さん：2005/10/03(月) 23:53:46 ID:8YeSsJrn

３０男。OAインストラクター

朝：ケロッグ、牛乳
昼：メロンパン
夜：キムチ納豆丼、ちゃんぽん（インスタント）

しんどい

90 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 00:05:36 ID:Awn8NmOz

20♀フリーター

朝　オムライス
昼　銀だこ、ミルクティ
夜　なし

朝からオムライスなんて食べてしまったorz

91 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 00:07:24 ID:/yuXhKfU

17/女/高校生

朝ぜんざい
昼のり弁(手作り)
夜さんまごはん

さんまキレイにおろせて満足！

92 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 00:30:34 ID:JvOQgtls

３０男　ＳＥ

昨日
朝　フルーツ＆ナッツグラノーラ
昼　ざるそば
夜　飲み屋メニュー色々

今日
朝　寝てた
昼　王将で日替わり定食
　　（豚キムチ、唐揚げ、サラダ、白湯スープ、ごはん）
夜　炙り鰹のサラダ、豚肉のニンジンとアスパラ巻き、かぼちゃの煮物、冷奴、ごはん

昨夜は近所の会社同期たちと飲む。
しかし帰るなりソファーで寝てしまい、起きたら出社時間('A`)
一人暮らしの下戸が仕事前夜に飲むもんじゃないな…(´・ω・`)

93 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 01:13:49 ID:3OgW7+xf

20/女/大学生

朝）ご飯、野菜たっぷり味噌汁、梅干し、温泉卵
昼）学食のラーメン
夜）ご飯、味噌汁、茄子の味噌炒め、甘エビの刺身、納豆、柿

実家が新潟、親戚農家なので高級コシヒカリがタダで手に入る。
これだけが自慢。
こうして振り返ると食いすぎやねw

94 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 01:31:03 ID:a5IkRu2L

34女　会社員

朝　チョコレートのパン、コーヒー
昼　マックでベーコンレタスバーガー、コーヒー、ポテトのセット
間食　缶コーヒー
夜　グレープフルーツ１個、ハムエッグサンドとジャーマンポテト

上記以外に毎日水１リットルくらいは飲んでる。

95 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 01:53:15 ID:+Iyvkf0N

職業婦人

朝　ご飯、ナスと茗荷のみそ炒め
昼　弁当(ご飯、ナスと茗荷のみそ炒め、トマト、サラダ菜、ウインナ、梨)
おやつ　黒ゴマポッキー
夜　フォカッチャ、カレーパン、デニッシュ、ハム野菜サラダ、梨

96 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 02:03:46 ID:TT6XPpWB

朝・寝
昼・時間なし
夜・そうめん

97 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 02:53:28 ID:1Brq7nHy

> 91
自分で弁当作るなんてエライ！

GUY 外資系マネージャー

朝　7-11 おにぎり（鶏マヨ）
昼　さんま塩焼き定食
夜　日清「欧風カレーラーメン」+キャベツと胡瓜の浅漬け。
夜　ビール+黒霧島

98 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 03:07:02 ID:UpV/nlxQ

１９大学生

朝兼昼　親子丼
夜　　　バイトまかない

99 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 05:34:48 ID:3f/aDfvq

女 20

朝食パン・コーヒー
昼焼そば
夜ご飯・南瓜の煮物・揚げ餃子・野菜炒め
おやつアイス

100 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 11:31:41 ID:EeDCDx4H

24歳女　ホテル（昨日・夜勤あけ）

朝：客用朝食の残り物
昼：コーヒー・ちっさいエッグタルト
夜：トマト缶と野菜４種、玄米を煮込んだリゾット風

101 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 13:05:26 ID:U3kW9p/f

21歳　学生　女

朝…納豆、ご飯
昼…ﾊﾔｼﾗｲｽ(授業が空き時間だから帰って作った！)
夜…ﾊﾔｼﾗｲｽ(予定)

102 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 17:59:18 ID:wVLH5ZJr

昼　炊き込みご飯　チキン＆キャベツ（マヨ・粒マスタード）コンソメスープ
夜　炊き込みご飯　ぬか漬け（きゅうり）コンソメスープ（キャベツ）

103 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 19:23:51 ID:EtfYPCeF

21 女　大学生

朝　トースト　チョコフレーク(小さい袋)
昼　肉じゃが定職(学食）
夜　ごぼうサラダ　豚肉のワンタンスープ

自炊もう嫌だ('A`)毎日「今日何食べようか・・」って
悩んでる。ある意味ｽﾄﾚｽw

104 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 20:10:01 ID:S7MqsHgA

２５女　会社員
朝　コーヒー
昼　ドトールのベーグルサンド
夜　ラーメン
野菜不足だわ・・・

105 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 20:19:23 ID:erfScm22

21 女フリーター
朝たけのこの里野菜ｼﾞｭｰｽ
昼おかゆ(梅) サバの味噌煮野菜ジュース
夕方うどん野菜ジュース
夜ポカリ魚の干物ヨーグルト

病院行ったら風邪からくる気管支炎だそうで…
道理ですごい息苦しい訳だ。
加湿器注文した。早く来ないかな～♪
買い出し+送り迎え+飯作ってくれた彼氏に感謝。

106 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 20:25:21 ID:mJBXYbJG

20 女　学生
朝　寝てた
昼　ご飯、味噌汁、梅干、温泉卵
夜　ご飯、味噌汁、梅干、茄子とじゃがいものミートソースペンネ（作りすぎた…四日分ある）

食べたらすぐ洗うというルールを決めてから最近料理楽しい。
明日はタコと白菜の柚子和えを作るんだ～♪

107 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 20:35:25 ID:l27nEI1/

ﾌﾟｰの、ﾐｿｼﾞ毒♀

朝　おかかとしらすのおにぎり
昼　ファーストキッチンで、ベーコンエッグバーガー、カフェオレ
夜　ツナで焼きそば

炭水化物ﾗｳﾞ

>>106
タコと白菜の柚子和え、ｳﾏそー！

108 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 20:39:38 ID:Ke/13w1F

http://e.pic.to/49wyf

半分食べました、もう半分は明日の晩。
玉ネギ炒めてもやし入れて卵割ってかき混ぜて肉入れて、
酒としょうゆと砂糖と、今日の気分でなんとなくおろしダレ
入れてみたら、うまかったよ。

109 ：ゲロロ軍曹 ◆tXGLoDNlTQ ：2005/10/04(火) 20:41:34 ID:VM5DQSvJ

一昨日作ったチンジャオロース醤油風の残りに水を大量にいれて、
春雨をいれたのを造りましたorz

ここ最近残りモノばかりで　鬱です

110 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 20:48:59 ID:JQf99TzW

２０歳　男　学生

朝　豆腐
昼　ご飯２杯　味噌汁　納豆　豆腐　ほうれん草
夜　ご飯２杯　味噌汁　５割引のまぐろ　ほうれん草　バナナ

１人暮らしはバランスが崩れやすいのでなるべく気を使ってます。

>>108
何かごちゃごちゃしてるけど（ごめんなさい・・・）、美味しそうですね。
また腹が減ってきました。

111 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 20:57:24 ID:z28LatZI

19 男学生
朝寝
昼牛乳、ヨーグルト
夜塩シャケ、ご飯、納豆、レタス、お吸い物

風邪ひいて大学休んでしまった・・・
夜ちゃんと食わないとリアルに死にそうなので
だるい体で自炊

112 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:28:24 ID:vC66ajgH

29/女/Gデザ

朝　トマト　サラダパスタ　スープ
昼　弁当（フライ　ちくわ天　おかか　キンピラ　サラダ　ごはん）
　　味噌汁
夜　豚汁煮込みうどん

燃えるゴミ前日なのにサンマ食べるの忘れてた--------------!!!!!!!

113 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:31:36 ID:x2ObcBJT

♂　リストラおやじ

朝　ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースカフェオレ
昼　チーズトースト+イチゴジャム目玉焼き&ミックスベジタブルカフェオレ
夜　五目釜飯焼き塩ジャケ　ポテト&キャベツ&カボチャのサラダ
　　ワカメ&葱等の具沢山味噌汁カフェオレ

低脂肪でない普通のヨーグルトを久しぶりに食べた．クリーミーだった．

114 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:34:03 ID:d0qnBkA7

３３歳／男性／会社員

朝：ほうれん草のみそ汁、カゴメ野菜ジュース
昼：レトルトご飯、納豆、しそかつおにんにく
夜：冷やしぶっかけうどん、明太子おにぎり、ＤＡ・ＫＡ・ＲＡ１本、ミカン２個

今日は風邪で会社を一日休んだ。
一日寝てたら、だいぶ体調が良くなった。
明日からは出勤できそう。

115 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:38:52 ID:rA3OA89t

22歳　女　学生
朝：ウイダーインゼリー
夕：和風ハンバーグ定食＠大戸屋
夜：あんかけかた焼きそば、サツマイモとかぼちゃのサラダ

12時30分開始の内定式で食事が出るかな～と淡い期待をしていたら
出なかった（´・ω・｀）

116 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:43:03 ID:9lA2dP4E

23才　女　SE
朝　ヨーグルト
昼　弁当（なすとシーチキンの炒め物、アスパラマヨ、冷凍チャーハン、玉子焼き）
夜　UFOキムチ、ティラミス、LEAFY1箱

・・・お菓子やめてたのに、ストレスでどか食いしてしまった・・・。

117 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:44:11 ID:9zw50JHM

３２男・会社員

朝牛乳、野菜ジュース
昼会社の弁当（かきあげと鮭が入ってた）
夜ピザまん×２、野菜炒め、鰹のたたき、味噌汁
　食後にコーヒーとあんまん×２その後にウイスキーとかきピー

食べ過ぎた。でもまだ何か物足りない・・・

118 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:53:21 ID:3f/aDfvq

女　20

朝：食パン（ジャム）・コーヒー
昼：パン
夜：ごはん（ほぐした鮭）・じゃがぃもと人参の炒めもの・南瓜の煮物
おやつ：ココア

119 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 21:55:42 ID:zot+8vy7

26/男/公務員

朝；飲むヨーグルト・コーヒー
昼；たぬきそば・とろろご飯
夜；豚肉と水菜のサラダ、ナスとピーマンの炒め物、ビール

120 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 22:20:59 ID:EgMShGNN

32・男・塾講

朝：レーズンバターロール、牛乳
昼：ご飯、マグロ切り身、ワカメスープ、つぼ漬け、野菜ジュース
間：チョコパイ、カフェオレ
夜：ご飯、四川風麻婆豆腐、つぼ漬け、ヨーグルト

121 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 22:31:46 ID:ho9J5BY8

23 男　IT社員

朝　タバコ5本
昼　コーヒー　タバコ1本
夜　なし

死ぬかも

122 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 22:33:13 ID:c35mSQ7q

３０男　ＳＥ

朝　フルーツ＆ナッツグラノーラ
昼　弁当
　　（豚肉のニンジンとアスパラ巻き、かぼちゃの煮物、ウィンナー、コールスローサラダ、梅干、ふりかけごはん）
夜　子持ちししゃも、ほうれん草のソテー、茄子のおひたし、かぼちゃの煮物、納豆、ごはん

季節の変わり目のせいか、体調を崩されてる方が結構いますね。
皆さんご自愛ください。

123 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 23:07:26 ID:36oR40qZ

３０男。ＯＡインストラクター

朝：ケロッグ、牛乳
昼：マックチキンのセット
夜：キムチ納豆丼、冷凍お好み焼き

124 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 23:36:38 ID:f21HTQme

１９　男　学生

朝　シスコーン、牛乳、野菜ジュース
昼　ご飯、焼きさば、サラダ、鶏の唐揚げ
夜　ハヤシライス（スクランブルエッグ乗せ）
今　メロンパン

太るな。確実に。

125 ：774号室の住人さん：2005/10/04(火) 23:49:34 ID:2YMRntEC

２４販売員女
休日なので時間関係なく・・
㌍ﾒｲﾄ１箱
札幌一番塩ラーメン
冷凍えびピラフ　　　
ﾎﾟﾃﾄｯﾁｯﾌﾟ小袋・・・あと、チョコレート何粒か。

ぜんぜん動いてないのに食べ過ぎちゃった。明日から仕事がんばる！！

126 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 00:01:58 ID:JmenE6Nk

19 女学生

朝コーンフレークと牛乳
昼炊き込みご飯、コーンコロッケ、ブロッコリーの胡麻酢和え、きのこの炒め物(弁当)
夜炊き込みご飯、肉じゃが、弁当のおかずの残り

127 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 00:04:46 ID:mfNgoWmJ

２４女
朝　ヨーグルト、コーンフレーク
昼　バナナソイマフィン、ブルーベリークリームスコーン、カフェモカ（モス）
夜　マスタードチキンバーガー、ミルクティー（スタバ）
夜　ヨーグルト

モスもスタバも久しぶりだ

128 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 02:05:01 ID:xmCq/Myv

GUY 外資系マネージャー

朝　なんだろう、クリームシチューの入った揚げパン
昼　サーモンフライランチ
夜　納豆月見うどん+キャベツとにんじんと胡瓜の浅漬け。
夜　ビール+黒霧島

なんか、もう疲れた。

129 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 02:24:29 ID:T7/p7gNf

>>127
あー、モスとスタバ、昼夜逆だ。寝よ。
>>128
よくわからんがｲｷﾛ

130 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 10:15:55 ID:ROZhrpIG

36 野郎自営

一昨日
朝　お茶漬け（永谷園の中華海鮮味）　肉じゃが（残り）
昼　トーストx1　カレー（残り）　ヨーグルト　チャイ
夜　麦飯　エリンギ入りニラ玉　味噌汁（豆腐、ワカメ、油揚げ）　緑茶
　　ケーキセット（モンブラン、カプチーノ）/外食

残業後の彼女から夕食に誘われたが、食後だったのでデザートのみ注文。

昨日
朝　麦飯　味噌汁（キャベツ、にんじん）　カボチャの煮物
昼　二八おろし蕎麦　ごぼうのかき揚げ
夜　麦飯　味噌汁（残り）　豚ホルモン野菜炒め

風邪引きの皆さん、お大事にね。

131 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 12:46:01 ID:W6onqy8B

女　29　事務　昨日。

朝　コーヒー
昼　カレー。牛乳。
夜　カレー。牛乳。
夜中　トマトとチーズの入ったナン。

今日はカツ丼が食べたい。

132 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 14:40:24 ID:dkoqV20J

24歳女　ホテル（昨日・ＯＦＦ）
朝：ヨーグルト
昼：なか卯牛丼
夜：実家でチキンカツとスープ

（今日・ＯＦＦ）
朝：よもぎもち
昼：インスタントスープ・玄米ｺﾞﾊﾝ
夜：明日早いから抜いて寝る予定

133 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 18:53:41 ID:AYf54/8W

昼　カレーライス（チキン・キャベツ）ぬか漬け（きゅうり）
おやつ　ミントのど飴４個（貰い物）
夜　カレーライス　キャベツ千切り（フレンチドレッシング）
おやつ　ローソン柿ピー１袋

134 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 19:02:14 ID:fNBpkKrk

女 20

朝：ごはん・目玉焼き
昼：パン
夜：ごはん・卵焼き・揚げ物

揚げ物、半分くらぃ失敗しちゃったorz

135 ：sage：2005/10/05(水) 19:18:14 ID:XgJQcVgh

男　36

朝：パン・カレー
昼：パン・カレー
夜：ごはん・カレー

今日は休みで自炊。普段は社食で食べてる。

136 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 19:47:09 ID:wF3c6N63

女　29　事務　今日。

朝　コーヒー
昼　おにぎり二個。豚汁。
夜　カレー。野菜炒め。メンチカツ。コンソメスープ。牛乳。

トンカツ食べるのは明日にしよう。

137 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 19:54:37 ID:k7XDXpkO

＞半分くらぃ

･･･････。

138 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 20:06:49 ID:JpsxdWBW

２４販売女
朝　なし
昼　社食で・・ごはんと豚肉しょうが焼き　
夜　サラダ巻き寿司、ごぼうサラダ
おやつ　ﾁｮｺﾚｰﾄ、ｵｰｻﾞｯｸ

ｵｰｻﾞｯｸは食べるつもりなかったのに、袋が破れてたから食べた！ｵﾅｶｲﾊﾟｰｲ

139 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 20:11:25 ID:4NUBrORJ

なぜ女は菓子ばかり喰いますか。

140 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 20:30:13 ID:IPKVSi6S

↑そこにお菓子があるからさ。

21 女フリーター
朝寝てた
昼寝てた
夕方ほうれん草と鶏肉のﾗｻﾞﾆｱﾎﾟｶﾘ野菜とｳｲﾝﾅｰのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜ﾎﾟｶﾘ栗と白玉のﾃﾞｻﾞｰﾄ

風邪良くならない…はぁ…辛いよ…

141 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 20:51:12 ID:wDw64cKC

24♀　今日は休日

朝昼　リッチフラン2小袋ロイズ生チョコ4粒ショパン7番3粒　よっちゃんイカ1小袋玉子焼き　スモークチーズ2個

朝、しょっぱなにチョコ食べ出したら止まらなくなってしまった。久々のロイズは感動もんだったけど(*≧ω≦*)
明日はちゃんとご飯食べよう。仕事だしな…（´ω｀）

142 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:09:53 ID:n5LmVqWb

23さい　女　大学生
朝・昼　おからだんご　ごはん
夜　焼き秋刀魚　ごはん　わかめの味噌汁
おやつ　オールマロン

143 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:14:15 ID:9mSScL5u

30才　男　会社員
朝　お茶、チョコ
昼　会社の仕出弁当
夜　吉野家の牛鉄鍋卵とじ

144 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:19:29 ID:FWTjKSrT

♂　リストラおやじ

朝　ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースカフェオレ
昼　おはぎミルクティー
夜　甘エビ&マグロ&ホタテ等の海鮮チラシ寿司　ポテト&カボチャサラダの残り
　　キャベツ&ワカメ等の具沢山味噌汁ミルクティー
間　フルーツ飴

スーパーでレジに並んでいた所，レジでお爺さんが激昂してた．
｢俺は秋ナスなんて買ってない！店長を呼べ！お前じゃ話にならん，
店長を呼べ！｣とレジのお姉さんに怒鳴ってた．買った覚えのない150円の
秋ナスがレシートに載っていたらしい．150円でそんなに真っ赤になって激昂しなくても…
　と思ってたら私のレシートも間違ってた．お勉め品のカボチャ５割引のはず
が３割引になってた．やさしく指摘してあげた．
　神様じゃないんだからそりゃ間違えることはあるよね．

145 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:21:22 ID:D8chd6RZ

カップラーメン　「カップヌードルカレー味」

146 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:21:53 ID:GEqFKbkS

スーパーのレジ娘の態度には、間違ってなくても激昂しそうになるときがあるな。

147 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:22:10 ID:NeUOSb/3

32　女　事務

朝　大根おろし納豆　ご飯　味噌汁
昼　野菜ジュース　ローソンのおでん（大根、こんにゃく）　お茶漬け
夜　地鶏柚子胡椒焼き　しらすご飯　目玉焼き

間食　ヘルシア緑茶　ヨーグルト　氷結ロゼ

寝よ・・・

148 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:22:15 ID:D8chd6RZ

なんか　さびしいよ

149 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:26:19 ID:D8chd6RZ

あーあ　家庭の味がこいしいなぁー　

150 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:36:04 ID:vebb83jx

ごはん　納豆　トマト（丸かじり）　バナナ
さて、食べるか。

151 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:42:24 ID:D8chd6RZ

誰かーー　俺にご飯をつくってくださーーい

152 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:45:16 ID:iJ1VR7QE

32・男・塾講

朝：レーズンロール、コーヒー
昼：ご飯、昨日の麻婆豆腐、つぼ漬け
間：ヨーグルト
夜：ご飯、秋刀魚（柚子ポンで）、ワカメスープ、ひじき煮、シバ漬け、野菜ジュース

遅ればせながら初の秋刀魚

153 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:45:41 ID:BhHqQojt

１９/女。大学生

朝　なし

昼　なし

夜　クッキー３枚

154 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:46:25 ID:D8chd6RZ

おい　153　の人　体大丈夫か？

155 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 21:50:29 ID:McV5AZQN

26/女

朝　抜き
昼　お稲荷さん
夜　ペペロンチーノ　サラダ　クノールカップスープ

明日こそはちょっと早く起きて朝ご飯食べたい…

156 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 22:06:59 ID:DOczBpcm

19 男
朝コーンフレーク牛乳
昼たこ焼き野菜ジュース
夜食パン、鳥のもも肉を炒めたやつ

風邪治らん・・・
明日4限まであるのに

157 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 22:08:27 ID:4NUBrORJ

痩せたい女性に朗報

朝は死ぬほど喰ってOK。
昼、夜と徐々に減らす。

夜は食べない＆スープ一杯ぐらいだとなおベスト。

間食厳禁。

1ヵ月後には-2kgだ。

158 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 22:40:08 ID:m+1t7acj

３０男　ＳＥ

朝　フルーツ＆ナッツグラノーラ
昼　弁当（子持ちししゃも、ほうれん草のソテー、茄子のおひたし、焼売、梅干、ふりかけごはん）
夜　ニラレバ炒め、水餃子、卵とワカメのスープ、冷しゃぶサラダ、ごはん

>>157
夜食えないと精神的空腹に耐えられない…。

159 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 22:58:56 ID:19Ls4yhe

33 女

朝：ご飯　梅干　ふりかけ　お茶
昼：ご飯　梅干　ふりかけ　お茶
夜：ご飯　シチュー　ブルーベリーヨーグルト

明日は1日シチュー！　…orz

160 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 23:16:09 ID:pHOOG7PS

３０男。ＯＡインストラクター

朝：ケロッグ、牛乳
昼：マッキチキン、コーヒー
夜：ホイコーロー、ごはん

明日から、取引先に出向することになった。はぁ

161 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 23:36:29 ID:BBsn7Qv7

職業婦人

朝　ぶどうパン
昼　カレー、ミニサラダ、ホットミルク
夜　冷凍餃子

162 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 23:39:52 ID:BhHqQojt

>>154
大丈夫！！
明日は梅干食べる！！

163 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 23:41:00 ID:Mne9OTHh

27男 SE

朝：なし
昼：豚肉チンジャオ弁当
夜：大盛りミートソース、ベーコンエッグのサンドイッチ

野菜は飲み物でしか摂らない。

164 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 23:46:07 ID:ROZhrpIG

36 野郎自営

朝　トーストx2　サラダ（レタス、かぼちゃチーズ焼き、半熟卵）　珈琲　ヨーグルト
昼　クリスタルガイザー・スパークリングレモン
夜　ニチレイ製ちゃんぽん/冷食
おやつ　100円菓子（きなこチョコ棒）クリスタルガイザー（残り）

ガス入り飲んだら腹が膨れてしまった。

165 ：234：2005/10/05(水) 23:49:49 ID:01rg5KJG

２６歳　女　３ＤＣＧクリエイター

朝：ゴハン、味噌汁、目玉焼き、野菜ジュース、トマト
昼：カレイの煮付け弁当（ゴハン、カレイ、オクラ、イカと里芋煮つけ）
夜：白菜と豆腐と鶏肉の水炊き

うーん！忙しいわりにはいい感じの食事だ☆

166 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 23:50:41 ID:01rg5KJG

↑名前欄しくじりました。すいません

167 ：774号室の住人さん：2005/10/05(水) 23:52:14 ID:6VFmAAge

19 女学生

朝コーンフレークと牛乳
昼炊き込みご飯、肉じゃが、しめじのバター醤油炒め、茹でブロッコリー(弁当)
夜炊き込みご飯、肉じゃが

歯が痛い。虫歯だろうか、放置し続けてる親知らずだろうか…

168 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 00:10:26 ID:+kyftYHk

22　男　学生
朝　棒ラーメン
昼　無し
夜　棒ラーメン（にんにく大盛り）

169 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 00:58:56 ID:TnBjFMZv

↑やばいって・・

170 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 01:09:17 ID:SY06PHAT

28歳　女　
朝　梨　柿　グレープフルーツ　カボチャ煮
昼　グレープフルーツ
夜　ひじき　グレープフルーツ
なんじゃこりゃｗ

171 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 01:23:40 ID:k13qj3ji

20/男/大学生

朝:なし
昼:ミートスパゲッティー(学食)
夜:スープストックトーキョー(新宿ルミネ)
今:ビール

172 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 01:26:06 ID:92EY3mYs

29/女/Gデザ

朝　タコとキュウリの酢の物
昼　ゆかりごはん　レバニラ炒め　タコとキュウリの酢の物
夜　なめこと豆腐の味噌汁　ツナパン

みなぞうが氏んでショック…(´Д⊂ヽ

173 ：爺：2005/10/06(木) 01:35:42 ID:j7avczGs

85 ♂ 年金暮らし
朝おかゆ
昼お茶ずけ
夜おかゆ梅干し

174 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 02:50:40 ID:UycSGb9q

GUY 外資系マネージャー

朝　ヤマザキのチキンカツハンバーガー
昼　シーフード味噌炒め定食
夜　米国赴任者の送別会で飲み放題食べ放題

家に帰ってうとうとしたら酔いがさめたので、今頃また黒霧島で飲みなおし。
米国と会議するとスタート時間が21時で、なんだかんだで、
家に着くのが23時とかが週に3日はある。
それで、寝るのは3時ごろ、だから疲れているんだと思う。

175 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 03:01:18 ID:+GNaxvQS

20/女/大学生

朝:おかゆ・サラダ
昼:おかゆ・もやしと豚肉の炒め物・牛乳プリン
夜:おかゆ
間：シュークリーム

おかゆダイエットに挑戦中！

176 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 03:19:03 ID:SY06PHAT

>>173 さんｗ　かわいい
でも　おかずも食べてね＾＾
病気になっちゃうよ　心配・・・姫より

177 ：白木人：2005/10/06(木) 08:19:17 ID:DKd7EwGg

　浅　コーナンで買った１０００円の圧力ナベでたいたミネラル豊富な五石雑炊

178 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 09:04:30 ID:dYnltd8+

18歳：男：大学生
朝　たばこ
昼　かき揚げうどん
夜　弁当

179 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 09:20:00 ID:sjVHBXXX

３２男・会社員

昨日
朝牛乳、野菜ジュース
昼会社の弁当
夜ホルモン焼き、ビール（外食）

180 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 17:37:24 ID:pDfymvq3

20歳／男／学生
朝　なし
昼　なし←学食にいっていない
夜　白ごはん

４日ぐらいこんな感じ。最近立ちくらみが多い。

181 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 18:10:55 ID:lH6+KqNU

昼　カレーライス（片付いた）ぬか漬け（きゅうり）
おやつ　ローソン柿ピー
夜　鴨南蛮風うどん（鶏肉で）

182 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 18:19:54 ID:/KkuJFUy

立ててるうちは、「立ちくらみ」と言えるが、立てなくなると・・・。吉報を待つ。

183 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 18:52:09 ID:w+8fClLf

【2chニュース】VIP板発の東トルキスタン支援運動、まとめサイトがGoogleNews（とアルジャジーラ？）に掲載される★４
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1128556809/l50

184 ：パン屋のﾊﾞｲﾄ：2005/10/06(木) 19:18:00 ID:YkKi8I+y

おんなぁ 20 大学生

朝:ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
昼:学食のそぼろごはん
夜:もやしｷｬﾍﾞﾂ豚肉炒め、ごはん、ふじっこのおまめさん

久々に炒め物…ｳﾏｰ(*´∀`)ｺﾞﾏ油最高。

185 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 19:24:32 ID:6hnD8J6A

21 女フリーター
朝寝てた
昼納豆オムレツｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
夜味噌汁うどんほうれん草のおひたし

もう風邪ﾔﾀﾞ…微熱ｳｻﾞｽ

186 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 19:28:39 ID:LpkMAgte

26/会社員

朝：ローソンのクリームシチュー
昼：ローソンのメロンパン
夜：多分無し（楽しい残業さ～）

187 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 19:57:47 ID:EBpZOpjd

23歳　学生　男
朝、焼きおにぎり、牛乳
昼、菓子パン
夜、焼きおにぎり、カレー

188 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 19:58:06 ID:+kyftYHk

22　男　学生

朝　無し
昼　棒ラーメン
夜　棒ラーメン

189 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 19:58:58 ID:JjqpW3m+

26/女

朝　寝てた
昼　弁当（冷凍スパ　豆　冷凍しゅうまい　冷凍小松菜）
夜　ローソンのおでん（大根、卵、はんぺん、ロールキャベツ、豚角煮、餅巾着）、秋刀魚明太子おにぎり、シュークリーム

ローソン開店セールで
おでんオール50円、おにぎりやサンドは50円引きだった。
ｳﾏﾏｰ

190 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 20:11:49 ID:Kmj2cLDy

田舎から松茸が届いたので、とりあえず中型一本だけ網焼きにしてビールでぐびっと。
大型一本は松茸ご飯にしちまった。残りは冷凍保存へ....

191 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 20:25:08 ID:wI2WQSEy

♂　リストラおやじ

朝　ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　ぜんざいミルクティー
夜　五目釜飯カジキの西京焼き　焼きナス　シソ昆布の佃煮
　　ジャガイモ&カボチャ等の具沢山味噌汁ミルクティー

192 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 20:54:21 ID:9S9gbUcB

35・女・派遣

朝　ヨーグルト、巨峰
昼　おにぎり、青汁
夜　４日目カレーでカレーうどん（終了）、巨峰、アイスコーヒー

黄レンジャーになれるかも。

193 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:03:17 ID:zBuIacPZ

21　女　学生
朝　寝てた
昼　炊き込みご飯
夜　さんま　ご飯　インスタント焼そば　野菜ジュース
夜食べ過ぎてｼﾏﾀ

194 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:06:55 ID:EefcfCqN

女 19歳大学生

朝:トースト野菜スープ(キャベツ鳥肉ミックスベジタブル)
昼:なし
夜:バナナ野菜スープ(朝の残り)

バイト疲れた…学校と両立できなくなってきたorz

195 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:11:01 ID:VJNfjr8z

１９/女。大学生

朝　なし

昼　（友達にどうしても食べろといわれて）サラダのカップ３分の１

夜　飲むヨーグルト・クッキー数枚

梅干食べ忘れた。

196 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:11:54 ID:GyRhSePp

２４女販売
朝　㌍ﾒｲﾄ１箱
昼　社食の豚丼、味噌汁
夜　ご飯、明太高菜、ミートボール

こんっなに食べたのに！これから爆食してしまいそうな悪寒・・・・。

197 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:17:44 ID:BcwSjtAC

３０男。ＯＡインストラクター

朝：ケロッグ、牛乳
昼：じゃこ天うどん
夜：キムチなっとう丼、焼き鳥、味噌汁

今日は、顔合わせだけ、明日からお仕事。

>185さん
古典的だけど、早く寝てしまってください。

198 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 21:49:44 ID:s7HZKHyZ

女　29　事務

朝　コーヒー
昼　チキンカツ弁当。切り干し大根と青菜の和え物。牛乳。
夜　ご飯。みそ汁。豆腐の野菜あんかけ。牛乳。

とんかつ弁当売り切れだった・・oｒz

199 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:00:21 ID:fopnGPzY

３２男・会社員

朝野菜ジュース
昼天丼大盛り、味噌汁（外食）
夜麦ご飯、豚肉と野菜の炒め物卵入り、味噌汁、納豆、煮豆

今日は休みなので豚汁か肉じゃがに挑戦と思ってたが結局できなかった・・・・。

200 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:02:58 ID:5PMy9Yka

>>191
カフェオレからミルクティーに乗り換え？

201 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:57:37 ID:USzlATtJ

職業婦人

朝　寝てた
昼　ご飯、マカロニサラダ、玉子焼き、ウインナ、サラダ菜
夜　マカロニサラダ、玉子焼き、肉まん
間食　プリン

202 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 22:58:10 ID:BQdrqPoV

36 野郎自営

朝　トーストx1　かぼちゃサラダ　ミルクティー　ヨーグルト
昼　カレーうどん（やっとカレー片付いた）
夜　麦飯　コハダ酢締め　かぼちゃ煮物（残り）　味噌汁（豆腐、ワカメ、油揚げ）
おやつ　きなこチョコ棒（残り）珈琲

さーて今夜は終わるまで仕事だー。

203 ：774号室の住人さん：2005/10/06(木) 23:00:52 ID:Yf3R9wxt

23　男　IT社員

朝　タバコ1本

昼　社員食堂（ごはん一杯＆無料の漬物たっぷり)

夜　カップめん（エースコック1.5番89円)

204 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 00:21:28 ID:0dltX7ph

22才　学生

徹夜明けなので

明け方　味噌汁
昼　　　寝てた
夕方　　フレンチトースト、カフェオレ
夜　　　何食べよう…

でも激しく眠いので、食べずに寝ます。

205 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 00:36:24 ID:S9IlVmWK

21 女　大学生

朝　コップ1杯のヨーグルト(その後二度寝)
昼　お好み焼き　ちくわ３本
夜　肉味噌かけたソーメン

節約生活でｱﾄﾞｺﾞﾆｰの料理うまそうだったな

206 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 00:57:36 ID:Pg9xB5/8

女 20歳大学生

朝：玄米・じゃがいものサラダ・ひじきの煮物
昼：玄米・こんにゃくのピリから炒め・ひじきの煮物
夜：シュークリーム2コ・プリン
間：クッキー

207 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:15:51 ID:rL7wQLRk

３０男　ＳＥ

朝　寝てた
昼　弁当（ニラレバ炒め、水餃子、焼売、冷しゃぶ、ふりかけごはん）
夜　チキングリル（トマトオニオンソース）、ボイル野菜（ニンジン、ジャガイモ）、ツナサラダ、コンソメスープ、ごはん

208 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:22:21 ID:0plAnvG/

>>206ヘルシーそうでも夜がそれじゃ・・
>>207このスレではめずらしくバランスいいなぁ

209 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:26:20 ID:EPJHDcVb

19 女　学生
朝　ポタージュ　ぽたぽた焼き
昼　生茶　パン　おにぎり
夜　塩焼きそば
間食　チョコモナカジャンボ　スーパーカップ　ミニアイス約7本　
　　　堅あげポテト　
　　　食いすぎ・・・orz 最近自炊してなさすぎ・・・orz　

210 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:28:58 ID:lsBEBCC3

おい　195の人　大丈夫か

211 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:30:27 ID:7dOlwNEw

20/男/大学生

朝:牛乳
昼:チキンベーグルサンド(学食)
夜:ビール５杯、マリブミルク、カシスミルク、カルアミルク
ジントニック、ジンリッキー、ギムレット、ギブソン、カシスオレンジ

牛乳を飲みすぎた

212 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:40:04 ID:otnixMhS

>>211
ビールも・・・飲める人裏山

20　女　大学生

朝　ﾍﾞｰｺﾝの和風パスタ、卵焼き（弁当のあまり）
昼　弁当（ﾜｶﾒふりかけおにぎり、卵焼き、ｳｲﾝﾅｰ、ハンバーグ、ﾍﾞｰｺﾝのパスタ）
夜　カレーうどん、豆乳

カレーに豆乳入れたらうまかった。

213 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:41:26 ID:otnixMhS

>>211
っていうか夕飯全部酒ですか！腎臓男

214 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:46:29 ID:3xKcfZ4j

朝…寝てた
昼…寝てた
夜…モヤシ炒め、バナナ、苺ミルクのカクテル
間…ココア、ケーキ

215 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:47:54 ID:lsBEBCC3

皆様　タモリさんが　60歳になってたこと知ってました？（関係ないことですみませんが）
おどろきもものき20世紀です

216 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:50:06 ID:p1qf/jOn

GUY 外資系マネージャー

朝　無塩トマトジュース
昼　オムライス+ミニサラダ
夜　コンビニのパンふたつ

217 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 01:53:09 ID:zGkq+FUt

20女学生

朝食パン+蜂蜜２枚
キャラメル２こ
昼卵かけごはん
キャラメル２こ
夕方昆布茶漬け
２０円の焼き菓子
チョコ洋菓子
深夜賄い(マーボー豆腐ご飯)
セブンのチョコミントアーモンドアイス

野菜が不足してるなぁ。
思い出せない食べた物もありそう。
運動もしていないのに、毎日こんなに食べてたら、そら、太るはずだorz
明日から、気をつけよう。

218 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 04:04:22 ID:Vuyjak5+

１９　男　学生
朝　なし
昼　そば
夜　ミートスパ　コーンスープ

ミートソース自分でつくった。
以外にマイウ～

219 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 04:14:37 ID:zRcpzQIV

19 女学生

朝コーンフレークと牛乳
昼炊き込みご飯、卵焼き、茹でブロッコリー、肉じゃが(弁当)
夜ご飯、弁当のおかずの残り、わかめの味噌汁

変な時間に起きてしまった。一限から講義なのに…

220 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 04:49:40 ID:Zo2/H+AY

昼ポカリ
夕方おかゆ
夜中おかゆプリン　ホットミルク

病み上がりです

221 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 04:59:37 ID:BMPXscM+

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　アイス２個　ポテチ

我慢、我慢

222 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 05:55:30 ID:qYMSjgnh

18　男　学生

朝　昨日の残りの豚のしょうが焼き
昼　なし
夜　カレー

生野菜食べたいな・・・・

223 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 06:57:01 ID:fUBgWsPs

26歳女
朝コーヒー
昼自分で作ったお弁当豚野菜炒め焼売ちくわきゅうりかにかまと卵のサラダウィンナー
夜炒飯
久々に缶チューハイを飲みましたぁ。
夜はあまり食べなくなり、3キロ減らしたいので
ちょうど良いかと。

224 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 17:08:19 ID:SgTOaXPA

２３歳　女　ＯＬ

朝：納豆、牛乳
昼：カップラーメン
夜：かぼちゃの種（考え事してたら食欲なくなった）

結構いい加減な食事してる人が多くて
仲間って感じでなんかうれしい☆

225 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 17:51:05 ID:u8N8srN0

31/男/自由業

朝　トースト、ベーコンエッグ、野菜サラダ(きゅうり、トマト、セロリ)、マッシュポテト、カフェオレ
昼　天丼(海老、かぼちゃ、茄子、ししとう、大葉)、麩と若布のお吸い物、玄米茶
夜　ごはん、大根の味噌汁、ねぎとろ、冷奴、コロッケ、キャベツの千切り、ビール(予定)

226 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 18:15:52 ID:LSU+XiEn

33　押忍　リーマン

朝　バナナ一本
昼　焼きソバ、ご飯、お茶
夜　ご飯、味噌汁、サンマの塩焼き、餃子、生野菜サラダ

今年初サンマ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

227 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 18:16:16 ID:J7Shdc62

今おさつチップスくってウマーーだったんだけど
これってポテトチップスくってんのと同じかな？

228 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 18:21:03 ID:gkg3QFg4

29歳男(求職中)
朝菓子パン
昼袋ラーメン(モヤシ、ネギのせ)
夜抜き

229 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 18:45:15 ID:XBdUjU17

女　２９　事務

朝　コーヒー
昼　ご飯。みそ汁。メンチカツ。牛乳。
夜　ご飯。肉じゃが。きんぴら。牛乳。

週末友達の結婚式に出る。なんとなくワクワクそわそわ。
彼女を幸せにしてやってくれ、頼むよ彼氏。・・ここで言ってもしょうがないか。

230 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 19:36:10 ID:qwA5+AmV

26 ♀ プログラマ

朝：コンビニの焼きうどん
昼：コンビニのおにぎり
夜：コアラのマーチ

野菜って・・・なんですか？

231 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 19:47:15 ID:+dYhVhYb

♂　リストラおやじ

朝　ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　チーズトースト+イチゴジャム五目豆ミルクティー
夜　五目釜飯　納豆冷奴焼きナスシソ昆布の佃煮
　　ジャガイモ&カボチャ等の具沢山味噌汁ミルクティー

>>200 カフェオレとミルクティーを交互に飲んでます．
ミルクティーも(*´д`)ｳﾏｰ

232 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 20:11:57 ID:awTuoJXh

20 女学生
【朝】
麦入りひじきご飯
にんじんとたまねぎのスープ
じゃこ納豆
【昼】
サンドイッチ
野菜ジュース
ミックスベジタブル
マグロたたきｗ
【間】
ところてん
【晩】
麦入りひじきご飯
まぐろレンジ蒸し
小松菜としめじのソテー

ﾀﾞｲｴｯﾄｻｲﾄ(携帯)探してたら、作り方簡単で買い物ﾘｽﾄつき、材料使いきり、各日の保存方法までｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれる一週間分のﾚｼﾋﾟのｻｲﾄ見つけた。
まともに自炊してなかったけど痩せたいし楽だし久しぶりにちゃんとしたご飯食べて調子ｲｲ!!
(・ω・)ｶﾞﾝｶﾞﾙ

233 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 20:18:57 ID:lJH9k++m

36 野郎自営

朝　仕事終わらせて寝たので抜き
昼　フレンチトースト　ミルクティー　ヨーグルト
夜　サンマ蒲焼き麦飯丼　イカのやわらか煮きぬかつぎ添え　味噌汁（残り）

今日は野菜が足りないので、あとで野菜ジュースでも飲もうかな。

234 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 20:20:39 ID:tgoumGlS

朝　ヨーグルト
昼　カップラーメン
夜　インスタントラーメン
ちなみに女です・・・

235 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 20:25:32 ID:H8UkCaOJ

26/女

朝　寝てた
昼　ローソンのサンド　シュークリーム
間　シュークリーム
夜　うどん焼

賞味期限３日過ぎた牛乳をどうしようか悩み中。
グラタンか牛乳風呂か…

236 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:39:18 ID:GwR3nIX6

32/牡/給料使い

朝：カフェオレ
昼：おにぎり（鮭）2つ、焼きそば
夜：さんま塩焼、麻婆豆腐、玉子焼き、天ぷらそば、ビール、焼酎

野菜不足だ・・
明日から3連休。さらに食事乱れる・・

237 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 21:58:59 ID:x0Tn0tBJ

24/女
朝：六花亭マルセイバターサンド1枚、マルセイチーズ半分パック、野菜ジュース
昼：沖縄そば（小）、ジューシー
おやつ：粟国の塩味ちんすこう（ウマ）、午後ティー、飴ガム等
夜：ご飯、豚肉と玉葱の炒め物
お菓子食べすぎ・・・

238 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 22:02:37 ID:J8LPAs5q

３２男・会社員

朝牛乳、野菜ジュース
昼会社の弁当（鶏肉とミンチカツが入ってた）
夜麦ご飯、ベーコンと野菜の炒め物、鯖の塩焼、味噌汁、納豆、煮豆
　食後にコーヒーとかりんとう　

少し迷いながら鮭をやめて半額の鯖を買ったのは正解だった。
鯖の塩焼きウマー

239 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 22:07:48 ID:pb3lmaZ0

２４女
朝　ヨーグルト、ウエハース
昼　ヨーグルト
夜　野菜と鶏のトマト煮込み（焦がして底のほうマズー）
間食　カフェオレ

>>235
ホットケーキとかフレンチトーストはどうよ？

240 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 22:18:21 ID:Kfyxi1nd

21 女フリーター
朝寝てた
昼ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞｳｲﾝﾅｰﾄｰｽﾄﾚﾄﾙﾄｽｰﾌﾟ
夜ﾎｳﾚﾝ草おひたしﾁﾝｹﾞﾝ菜と鶏肉の炒めもの豚ｻｶﾞﾘ炒め大根と人参の味噌汁ｱｲｽｺｺｱご飯
間食ﾌｧﾝﾀふりかけｼｭｰｸﾘｰﾑ

>>197
寝まくったらよくなって来ました!197さんも気を付けてね。

241 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 23:21:13 ID:W1gCalxJ

朝なし
昼ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ一個
夜おいなり二個

ﾀﾞｲｴｯﾄ中

242 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 23:22:59 ID:yrmH0IyL

23歳女会社員

朝　なし
昼　いちごショートケーキ
夕　カルビ丼　

いまからごはん炊いてなんか食べます

243 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 23:33:47 ID:aJpJxKtf

３０男　ＳＥ

朝　フルーツ＆ナッツグラノーラ
昼　弁当（チキングリル、ボイル野菜（ニンジン、ジャガイモ）、ウィンナー、ツナサラダ）
夜　焼き秋刀魚、小松菜の煮びたし、もやしのナムル、味噌汁、ツナサラダ、ごはん

秋刀魚に塩するの忘れたorz
醤油かけて食べても十分美味かったけど、塩焼きが大好きなので勿体無いことをした…

244 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 23:40:53 ID:CFS4Z+O5

29才　女　会社員
朝　エッグトースト
昼　オ○ビスのワンタンスープ
夜　キムチチャーハン、ツナサラダ

245 ：774号室の住人さん：2005/10/07(金) 23:41:54 ID:KOnu3LtZ

職業婦人

朝　クッキー
昼　弁当(ご飯、豚肉の醤油焼き、水菜のおひたし、サラダ菜、キウイ)
夜　冷凍ピザマルガリータ、キウイ

246 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 00:48:47 ID:oJku+1/V

23歳　女
朝　トースト
昼　メロンパン　杏仁豆腐
夜　カップヌードル塩　プリン

247 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 00:55:30 ID:Bon864SS

35歳　男
昼　　クッキーとコーヒー、コンビニ購入のジャムパン
夕　　頂き物の弁当、たこ焼き、アイスクリーム
夜半　ご飯とごぼうサラダ

248 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 00:58:19 ID:o7yG/wri

20　女
朝　焼きなす　モロヘイヤ
昼　なし
夜　なし

249 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 01:07:19 ID:a7Dq9AL2

25歳女
昼なし
夕コンビニのとりめし弁当、野菜ジュース、揚げ餅
今冷凍ピラフ、サラダ、スープ、プリッツ、コーラ

250 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 01:25:25 ID:7trxZy0p

20/男/大学生

朝:牛乳、サンドイッチ
昼:ラーメン、サラダ(学食)
間:スープストックトーキョー(新宿ルミネ) ｳﾏｰ
夜:食パン2枚、味噌汁、発泡酒

251 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 01:31:30 ID:wpHDoLZE

28歳　女　風俗嬢
朝　りんご
昼　なす天
夜　マイクロ

252 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 01:33:58 ID:uy8kf0O1

アボカドって生で食える？

253 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 01:35:54 ID:wpHDoLZE

食えるけど　まずいよ
わさび醤油付けなさい

254 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 01:35:56 ID:7trxZy0p

>>252
むしろ生以外の食し方を知りたい

255 ：252：2005/10/08(土) 01:39:08 ID:uy8kf0O1

いやね、アボカド今むいてみたんだけど店で食べるのより相当硬いのよ。
熟れてないだけか？食べ頃の色教えて

256 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 02:01:30 ID:7trxZy0p

>>255
色が黒くて、触ってプニプニしてたら食べる

257 ：252：2005/10/08(土) 02:05:01 ID:uy8kf0O1

>256
おお、ありがとう。
…どうやら早すぎたみたいだ…
もうしばらく放置してから食うね

258 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 02:08:20 ID:uuEtSnab

GUY 外資系マネージャー

朝　7-11 おにぎり照り焼き鶏マヨ
昼　牛焼肉定食
夜　明治銀座赤カリートッピング＞ニンニク、ナス、アスパラ　キャベツ+にんじん+胡瓜の浅漬けみそ汁

これから３連休です。

259 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 02:41:52 ID:N9+088sM

金を下ろして来るの忘れて虚しい飯だった…具ナシ焼きそば
具ナシ炒飯

260 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 05:02:52 ID:jI9jPk+8

>>257
火を通せばほっくりするよ。アボガドピザとかみたいに。
それかディップにしちゃうとか。生だとマグロアボガド丼食べてみて、おすすめ。

261 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 13:16:36 ID:frGaXZkQ

23歳　学生　男
昨日
朝　焼きおにぎり
昼　焼きそば　飲むヨーグルト
夜　煎餅一枚　お茶

262 ：白木人：2005/10/08(土) 13:42:28 ID:lN2m/2E6

　
　浅　　圧力ナベで稀少金属の多い、五石雑炊を炊く、アワ、ヒエ、ムギ、マヤ文明の穀類

263 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 15:06:19 ID:ONaJVFEL

１８歳男学生
朝　味噌汁　卵ご飯　納豆
昼　芋かりんとう
夜　秋刀魚の蒲焼

264 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 16:48:14 ID:nV1ST9wv

19才　男
昨日
朝　お茶、パン
昼　焼そば
夜　なし

265 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 17:58:14 ID:S1a5PEkG

昼　キツネうどん（ネギ）
夜　食パン３枚にジャム（貰い物）マーマレード・さくらんぼ
　　　ストロベリー　レモンティ・オレンジペコー（貰い物）

266 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 18:33:37 ID:0Ma6L5Nv

１９女学生
朝　寝てた
昼　揖保の糸
夜　これから　とんかつ、ごはん、大根の味噌汁

267 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:01:12 ID:6uTKHdPr

朝・味噌汁
　　ふりかけご飯
昼・食パン
　　ウィンナー
　　紅茶夜・焼そばﾌﾟﾗｽ飯

268 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:04:09 ID:t5bFZJMH

26/女
朝　寝てた
昼　グラタン２皿　トマト半分　シュークリーム
夜　そうめん（梅干　すだち）　シュークリーム

269 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:12:51 ID:TaC8qBsK

36 野郎自営

朝昼　トーストx2　シチュー（鶏肉、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、アスパラガス）
夜　麦飯　シチュー（残り）
おやつ　ヨーグルト

こんなに蒸し暑くなると知っていたらシチューなんて作らなかったよ・・・＿|￣|○

270 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:39:37 ID:g+wcTifl

２１/？/学生

朝：なし
昼：スパゲッティ
夜：どら焼き

僕ドラえｍうわなにをすｒやめｒくぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠

271 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:48:10 ID:cNzaMqRK

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　チーズトースト+イチゴジャムミルクティー
夜　五目釜飯　納豆冷奴切干大根&高野豆腐等の煮物シソ昆布の佃煮
　　干しエビ&カボチャ等の具沢山味噌汁ミルクティー

五目釜飯終了

272 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 20:59:50 ID:HWy9R+vI

24/女
朝：バナナ、ちんすこう、チーズパン、ドラゴンフルーツ
昼：地鶏ソバと鶏飯半分ずつ、梨、林檎
夜：焼きうどん、おかし、コーラ

273 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 21:22:10 ID:PAKmYEBi

朝：黒糖パン、小さい固形チーズ二個、野菜ジュース、菓子パイ二枚、チョコクッキー一枚、ゆべし一個
昼：べーグル、小さい固形チーズ一個
間食：すき屋のねぎ玉牛丼
夜：野菜ジュース

菓子食わなければまぁオッケーだったかも・・

274 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 21:26:31 ID:8+Wg0fo6

19　男　学生

朝　＾－＾；
昼　カレーパンマン　おむすびころりん
夜　大根の煮物

275 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 21:55:07 ID:sVR5Rgrt

30才女
朝ご飯、茄子と豚肉の炒め物。
昼焼き飯
夜ご飯、豚汁
間食栗きんとん
休みの日は食べ過ぎて困っちゃいます。

276 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 22:01:47 ID:A8yBotRn

１８　♂　学生
朝　パンにバターたっぷりを１枚
昼　ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ（ﾊﾞﾆﾗ）　ﾊﾔｼﾗｲｽ
夜　ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ（抹茶）　すき焼き丼

277 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 22:06:17 ID:PRRNvzJg

21 ♀ 大学生
朝　たらこおにぎり、カフェオレ
昼　無し
夜　鮭おにぎり、カップはるさめ、野菜ジュース

コンビニオンリーorz

278 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 22:23:57 ID:lwdnaqCW

３７／男／ＳＥ

朝：寝てた
昼：カレーうどん
晩：雑穀ご飯、湯豆腐

279 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 22:36:11 ID:cTbhLnAM

１８　♂　学生
朝　なし
昼　ゆでたまご×三個
夜　タコヤキ

280 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:01:07 ID:jQMNMYLD

19 女
朝なし
昼焼きそばきゅうり夜スパゲティきゅうり
夜食ヨーグルト3個
夜食べすぎ。食欲どうしたら抑えられるんだろう…。

281 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:09:10 ID:O3HwkNza

19 男
朝レーズンパン
昼焼きそばチャーハン
夕ミートソーススパ　チャーハン　甘夏ゼリー

６時ぐらいに夕飯食って寝るまで何も食べない

282 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:11:45 ID:mtQdUOtx

21歳　女　フリーター
朝…寝てた
昼…ビーフシチュー(今月3回目ｗ)
夜…焼肉定食( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

間食…シュークリーム食いすぎ・プリン
体力つけるために晩飯はちょっと奮発して焼肉。
うまかった…泣けた…。間食ばっかりでデブまっしぐら…
五目御飯を明日は作ります。

283 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:14:20 ID:+oRE+eAs

２４女
朝　食パン二枚、チーズ、ゆで卵
昼　梅ご飯、おでん、ほうれん草のお浸し、鯖塩焼き
夜　生中１杯、焼酎５杯、モッツァレラサラダ、地鶏のステーキ、チャーハン、餃子
飲み会で食いすぎ＆飲みすぎた～
でも今家に帰ってきてさらに焼酎飲んでる・・・orz

284 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:39:10 ID:7trxZy0p

20/男/大学生

朝:なし
昼:ピザまん
夜:ホッケ、おぼろ豆腐、ししゃも、鶏皮、茄子、イカの一夜干し
サーロインステーキ、ポテト、鶏軟骨、サラダ、カシスアップル
生ビール、抹茶ネーブル、ファジーネーブル

285 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:42:45 ID:Ib5abVUs

３０男。ＯＡインストラクター

朝：ケロッグ、牛乳
昼：なし
夜：キムチ納豆丼、ミニやきそば、味噌汁＋足りなかったので、冷凍ピラフ

出向前最後の仕事で、ひどい目にあった。
出向するのも、しないのもなにもかも嫌になってきた。

286 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:44:55 ID:+Q7WaURj

３０男　ＳＥ

朝　フルーツ＆ナッツグラノーラ
昼　小松菜の煮びたし、もやしのナムル、味噌汁、ごはん
夜　ファミレスで山かけ丼セット（山かけ丼、茶碗蒸し、味噌汁、香の物）

喉が痛い、頭が重い、鼻水が出る。
どうやら風邪引いちゃったようだ…（´・ω・｀）

287 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:54:12 ID:vOxOmxRP

33 押忍

朝　ヨーグルト
昼　カップラーメン+半ライス
夜　中華丼、ジャガイモと大根の煮物、生野菜サラダ

煮物失敗しちゃった･･｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
まだかなり残っているんだよな････orz

288 ：774号室の住人さん：2005/10/08(土) 23:55:02 ID:BqbaUoap

３１男
【今朝／昼】
白米・煮物
【夕】
メンチカツ定食（外食）

289 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 00:12:53 ID:YOnGErny

23歳女会社員

朝　なし
昼　ファミマのフライドチキン　のり弁当　もも水
夜　塩豚おにぎり　プッチンプリン
今　きゅうりと豚肉のぴりから炒め　チューハイ　ヨーグルト

290 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 00:50:20 ID:L8ntIyxx

２４販売女
朝　スクランブルエッグ
昼　社員食堂にて、ごはんと豚肉の味噌炒め
おやつ　まんじゅう、栗あんホイップのパン
夜　なーし

今ｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄ飲んでる！
意味ないしーーー

291 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 01:41:32 ID:Egxx0ryp

こんな時間にレンジで簡単に豆乳プリン作っちゃいました・・・
食いますか・・・。

292 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 01:51:14 ID:NhEGcKMM

>>291
良いなー、ちょうだい！！

朝　食べてない
昼　コンビニのパン、ミニサラダ、からあげくん
夜　茄子の味噌汁、ご飯、納豆
間食　フルーツグラノーラ

今日は結構食べた方

293 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 01:53:02 ID:NppHmIfx

朝　　ミスドの汁そばとシュウマイのセット
昼　　うな重(680円）
夜　　コンビニのスパゲッティ、チョコ、オレンジジュース

294 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 01:56:27 ID:tz2ccj4R

22歳院生男
朝　　　なし
昼　　　具はキャベツのみの焼きそば
夜　　　ご飯　納豆　味噌汁　焼鮭
夜中　モスコミュール

上の住人があまりにもうるさいので天井にパンチ
陥没した。大家さんごめんなさい

295 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 02:02:48 ID:+8X1sECI

朝　たまごかけご飯
昼　マカロニグラタン
夜　芋チップス

味噌汁たべたくなってきた

296 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 02:04:14 ID:dNZU6Ixz

25歳女
朝なし
夕　コンビニのとりめし、野菜ジュース
さっきカルビ丼、小松菜のおひたし、おくら、コーラ、チョコ

297 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 02:27:25 ID:tVKDqSDG

23歳社会人デビュー生

朝：
ご飯、豆腐、味噌汁
昼：
パン3枚
夜：
モツ煮込み、野菜ジュース、ご飯、アイス（ttp://sorai.jp/memo/ice/haagen019.html）

自炊だから夕食はいつも0時過ぎorz

298 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 03:03:48 ID:+nLdQf2K

毎日寂しいな28歳　♀
　　
朝　　りんご　アイスクリーム　柿
昼　　りんご
夜　　かぼちゃ煮　

299 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 03:10:59 ID:N8tovJ80

GUY 外資系マネージャー

朝　寝てた
昼　評判の良い店でラーメン
夜　ジンギスカン w/もやし、ナス、アスパラ、にんじん＆胡瓜の浅漬けみそ汁

こんにゃくも焼きたかった。

300 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 03:20:47 ID:ktO59qlM

朝　ねてた
昼　大学芋
夜　白米にふりかけ

休みの日はこんなもん

301 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 03:54:20 ID:qLr+xTxW

３２男・会社員

朝牛乳、野菜ジュース
昼会社の弁当
夜酢豚、餃子、ビール、ウイスキー（外食）
深夜　おでん、おにぎり（外食）

次の日が休みだとどうしても外食＋飲酒をしてしまう。　

302 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 05:44:15 ID:N8UR2gWV

朝トースト半分とモヤシ炒めと牛乳昼熊本の薄い和菓子夜モスの菜摘ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝグリーンサラダとﾐﾙｸﾃｨと玄米ｼｪｲｸ木苺(￣□￣;)!!

303 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 11:30:16 ID:mEoky9jB

自分で作ったオムライスとフルーチェのイチゴ味。
昼はイチゴスペシャルとおいしい牛乳

304 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 13:03:19 ID:2iBkaxau

３３歳／男性／会社員

３連休初日の昨日の食卓
朝：休みにつき寝ていた
昼：長崎チャンポン、明治ブルガリア飲むヨーグルト
夜：居酒屋で焼き鳥５本、枝豆、冷奴、ビール３杯

305 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 13:54:18 ID:cEmS908N

今、フライパンでご飯炊いてみた。最高にうまい。
おこげをいっぱい食べられて幸せー。ガスの中火１５分で一合炊けた。

306 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 13:54:57 ID:cEmS908N

つけたし。蓋もした。

307 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 14:10:35 ID:F3gVESau

>>305
何か味付けして、ピラフみたいにしたらおいしそうだね

308 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 18:04:31 ID:cEmS908N

それが、おいしすぎて半分くらいは白いまま食べちゃったよ>>307
残りの半分は炒めたマッシュルームとベーコンを混ぜて食べました。
……って昼に米一合食べちゃったってことか。そりゃ、夕飯食べる気しないわけだ。

309 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 18:05:32 ID:Z7tfGOxW

昼　キツネうどん（ネギ）
夜　食パン１枚　イカとキャベツのクレイジーソルト炒め
　　　ミルクティ

310 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 18:19:28 ID:+8X1sECI

朝　なし
昼　カロリーメイト
夜　白飯とたまご

明日は買い出し行こう

311 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 18:20:34 ID:7ESGhh23

21歳　女　フリーター
朝　寝てた
昼　寝てた
間食　焼きプリン
夜　五目御飯　味噌汁　ウーロン茶

五目御飯の味付けが薄くてちょっと(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも、さつまいもが甘くてほっこりしてて幸せ。
明日も五目御飯。

312 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 18:31:10 ID:N8UR2gWV

朝ﾄｰｽﾄﾐﾙｸﾃｨ
昼ご飯ｺﾝﾋﾞｰﾌｻﾗﾀﾞ
夜ご飯野菜炒めｺﾝﾋﾞｰﾌｻﾗﾀﾞ納豆

313 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 18:40:12 ID:WvX1lHfR

三連休（でも昨日は仕事だったので普通の休みとあんまかわんない）二日目

32　医療　女

朝　寝てた
昼　鮭いくら丼　かぼちゃの煮もの　焼きなす
夜　白米　

今日実家から新米が届いた（米どころ）
なので今夜はそれでたきたてご飯

やっぱ後は新鮮な卵かなぁ・・・・

314 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 19:16:20 ID:NhoTTEY6

３７／男／ＳＥ

朝昼兼：雑穀ご飯、野菜炒め、海苔佃煮
晩：雑穀ご飯、白菜鍋

白菜２分の１玉で１５０円。４５円の鶏ガラでダシを取り、白菜の他には
豆腐とかエノキとか白滝を投入。火が通ったらポン酢でいただきます。

315 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 19:36:47 ID:bWargwIm

朝　寝てた
昼　マヨネーズトースト
夜　これから　ダシ茶漬け　切干大根

ここ見てると自炊せねばなーと思う。

316 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 19:41:39 ID:vq915SJZ

３０男　ＳＥ

朝　お粥、フルーツ＆ナッツグラノーラ
昼　海老ときのこのスパゲティ、ほうれん草入りのポタージュスープ
夜　豚テキ（添え物にレタス）、きのこのソテー、ポトフ、きざみそば

風邪引いたんで一日中部屋で安静にしてたんだけど、食欲あるから大丈夫かな？

317 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 19:53:39 ID:giqzqMEA

朝：からあげ棒
昼：ほっかほっか亭のノリ弁　ココア
おやつ：ハーゲンダッツ　ラムレーズン
夜：秋刀魚の塩焼き、御飯、だいこんの味噌汁、プーアール茶

http://food2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20051009195025.jpg
デジカメ買ったら撮りたくなっちゃうな。本当に普通の晩御飯だけど。
秋刀魚の旬が終わらなければいいのにな。

318 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:19:13 ID:/OL1AAx6

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　チーズトースト+粒餡ミルクティー
夜　切干大根&高野豆腐等の煮物ミルクティー
間　パンプキンケーキ

319 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:31:19 ID:AHmlqw9g

朝　スナックパン４個と野菜ジュース
昼　ごはんと袋麺(タンメン)
夜　ごはんと冷凍ギョーザと豆腐味噌汁

休日の昼食は悩む。平日なら何も考えずＡランチだが。明日どうしよ。　

320 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:39:35 ID:+8X1sECI

>>317　和食、普通っぽくい所がおいしそう。コップだけ洋風だけどねｗ

321 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:41:01 ID:q6Hz4H7h

26歳♀　派遣　

朝・昼兼用⇒玄米・納豆・レンコンと豚肉の金平・鯖味噌煮
夜⇒鳥レッグ唐揚げ・さつま揚げ2枚・レタスときゅうりのサラダ

間食⇒コーヒー

おでんが食べたい。

322 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:43:02 ID:2G2vdRNN

女　
朝：ピザ三切れ、バナナ3本
昼：秋刀魚大根おろし添、飯
夜：ナッツ類、巨峰
間：チョコアイス、ピザポテト、黒糖
休日って意味なく食べるから・・太る

323 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:45:27 ID:UlBO23fM

32歳♂　会社員
本日一人暮らし初日。
朝　野菜ジュース
昼　カフェラッテ（スタバ版）
晩　生食かき、オリーブオイルで焼いたイワシ*3、納豆+卵、ビール350cc

324 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 20:46:33 ID:CYxx8z5E

３２男・会社員

朝　寝てた
昼　ピザマン×２、ベーコンエッグ、コーンクリームスープ、ゆで卵
　　食後にコーヒーとあんまん×２
夜　麦ご飯、豚肉入り野菜炒め、納豆、ゆで卵、煮豆、味噌汁
　　食後にコーヒーとサッポロポテトバーベＱ味

ベーコンエッグのベーコンが美味しかった。

325 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 21:05:54 ID:YOnGErny

23歳女会社員

朝　なし
昼　なし
夕　銀だらの煮付け定食（ココス。まずかった）　ドリンクバーでお茶
夜　ごはん　筑前煮　ちりめんこんぶ　梅きゅうり

326 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 21:14:01 ID:YXAZWv7l

朝　好きやねん　しょうゆ（ねぎトッピング）
昼　なっとうごはんお湯ぶっかけ
夜　ピーマンエリンギ冷凍コーンタマネギ豚肉の焼き肉のタレ炒め丼

夜のやつ、調子にのって野菜入れすぎたら、今日とても食いきれなかった。
明日の朝ご飯行き。

327 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 21:49:15 ID:PSQVuFPP

２４女販売
朝　トマトジュース
昼　から揚げ丼
夜　かぼちゃの冷たいスープと野菜サラダ

328 ：パン屋ﾊﾞｲﾄ：2005/10/09(日) 21:52:39 ID:uVs3KXLG

おんなぁ 20 大学生

朝:よもぎあんぱん
昼:マロンパン
夜:春雨ヌードル、新米に岩のり

実家から送られてきた新米うみゃぁ～(′з`)よし。パンばかり生活脱出するぞ!

329 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 22:13:20 ID:Xq6fjq+E

職業婦人

朝　寝てた
昼　ご飯　エリンギとピーマンのバター炒め
夜　海鮮焼きそば
夜食　ドーナツ

330 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 23:10:01 ID:l+twDXcd

19　男　学生

朝　ドリア
昼　ネギトロDON
夜　牛DON　チャーシュー

331 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 23:23:11 ID:N8tovJ80

GUY 外資系マネージャー

朝　寝てた
昼　評判の良い店でラーメン　昨日とは違う店だが不味い＜730円
夜　ビーフステーキ w/ナス、オニオン、ピーマン＆胡瓜/キャベツ/ニンジン／ナスの浅漬けみそ汁

332 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 23:31:42 ID:DGQBWgoh

２４歳女　ホテル

朝：しょうが入り紅茶・玄米・しいたけ焼・ゴボウとおあげ煮
昼：自作弁当（玄米・ゴボウとおあげ煮・しいたけツナ焼・つけもの・うめぼし）
夜：タマネギと牛肉と麩のスキヤキ風煮・プラム酒

333 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 23:37:29 ID:QJgg+j/s

26/女

朝　寝てた
昼　（実家）鮭、味噌汁、南瓜甘煮、ごはん　http://food2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20051009233111.jpg
夜　（自宅）カレーライス　レタスこんもり

画像のサイズダウンの方法を初めて知った。ので記念にうp

334 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 23:40:02 ID:FO6xEsV0

22 男　学生

朝　寝てた
昼　昔ながらのソース焼きそば
夕　米　鶏肉　味噌汁

鶏肉鍋に放り込んで、味ポンつけて食べた
最高に不味かった

335 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 23:41:21 ID:FO6xEsV0

>>333
美味しそうな昼ごはんでうらやましい
南瓜調理したことないよ

336 ：774号室の住人さん：2005/10/09(日) 23:44:02 ID:PH1S4d+m

20/男/大学生

朝:牛乳
昼:ロースかつ、ごはん、キャベツ(外食)
夜:メロンパン、ビール

337 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 00:38:38 ID:yHb31hz7

36 野郎自営

朝　トーストx2　レタスとアスパラのサラダ焼きカボチャ添え　ミルクティー　ヨーグルト
昼　蒸かしたサツマイモ　牛乳
夜　餃子入り野菜スープ（白菜、にんじん、大根、玉ねぎ）
おやつ　ピーナッツチョコ　お手軽ラテ

>>335
かぼちゃ簡単ですよ。電子レンジがあれば下処理が楽です。煮物は生から炊いたほうが味良しですが。
1/2個なら大ぶりのスプーンかレンゲで種の部分を取り除く=>ラップにくるみ４～５分ほど加熱=>
粗熱が取れたらラップ外して包丁で好みの形にカット=>ラップ等に包んで冷凍保存。

338 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 01:16:50 ID:NZ4Kdn1B

18 ♀ 学生

朝：寝てた

昼：スキムミルク入りヨーグルト

夜：野菜スープ、ごはん

‥貧相な食事だ

339 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 01:24:28 ID:tw1CINdu

25歳女
朝なし
夕おにぎり1個、ゆでたまご、野菜ジュースさっき天丼、かつおの刺身、切り干し大根、味噌汁、パン

340 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 04:05:54 ID:2LyWNDJy

20女

朝　寝てた
昼　ごはん少し、煮豚大根
夜　カルボナーラ（豆乳入り）、豚肉のスープ

341 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 14:19:11 ID:/1RS8FDm

25/男

朝：ロールパン*2、ウインナーエッグ
昼：カップ麺
夜：タラコスパ（玉子のせ）、適当サラダ

やっぱ電子レンジ欲しいなー、冷凍食品うらやまし。

342 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 15:27:52 ID:wMgNqfPH

ゆでたまごって何分ゆでたら半熟ができるの？？おしえて‐‐

343 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 15:32:49 ID:aqaiWlBv

電子レンジは絶対買っといた方がいい。
冷凍食品の快適さにビビるよ
オーブントースターで冷凍食品あっためるのも手

344 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 15:35:08 ID:WfKrXDpw

作り置きできない分の食費の無駄、レンジを使わない場合のガス代＞レンジ活用調理
な気がする今日この頃。

345 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 15:51:03 ID:csLkFsAh

21 男
ここ最近まとめ買いした素麺しか食べてない。
野菜は近所の八百屋の傷んだ廃棄しか食ってない。

新米食いたい。

346 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 16:18:00 ID:oJdTYTIo

37歳男
さっき起きた。
夕べ1時頃までひたすら飲んでいて
これから風呂に入り、また、ひたすら飲む。
つまみは、ねぎタン塩しか無いや。

347 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 16:25:06 ID:xQwBDIY5

23歳ﾘｰﾏﾝ
朝:抜き
昼:抜き
夜:ｼｰﾁｷﾝとご飯をいためたもの

348 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 16:35:00 ID:o2A1Vmmf

21 女　大学生

朝　抜き
昼　カレー
夜　カレーそうめんの予定

うどん無いからそうめんだ・・ｱﾊﾊ
なんだか無気力('A`)どこかに消えてしまいたい

349 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 16:56:42 ID:b4vm7xug

25歳女
朝寝てた
昼パン、冷凍グラタン、パイナップル、ポテチ
夜ジャガバタ、..あとなに食べよう..

350 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 17:06:50 ID:NwcY9/tf

25 女　会社員(本日休み)

朝　　きのこパスタ
間食　ミスド２個
昼　　麺をいっぱい茹でたので、ナポリタンを作った
夜　　余ったのでまたナポリタン

朝から重たいな・・・
朝起きてすぐになんでも食べれる派です。
仕事上、こんな風になっちゃった。

351 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 17:07:10 ID:/1RS8FDm

>>343
冷凍食品ってほとんどオーブントースター×じゃね？

いやだいじょうぶならオーブントースター買おうかなって。

352 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 17:08:57 ID:sPDMUXDH

21歳　女　フリーター
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　チンゲン菜と豚肉のあんかけ炒め　五目御飯　味噌汁　ウーロン茶
デザート　生チョコアイス
夜食　五目御飯と…おかずはまだ未定

夜からバイトはだるい…。
生チョコアイスで元気だしてこー（｀_ゝ´）フォオオオオオオオオオ！

353 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 17:09:47 ID:t3ZNUYY1

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿　　　　､ミ川川川彡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／:::::::::::::::::::::::::""'''-ミ　　　　　　　彡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　//, -‐―､:::::::::::::::::::::三　　ギ　そ　三
　　　　　　　　　　　　＿＿_　　巛/　　　　＼::::::::::::::::三.　　ャ　れ　三
　　　　　　　　＿-=三三三ミミ､.//!　　　　　ｌ､:::::::::::::三　　グ　は　三
　　　　　=＝三＝￣　　　　　　《|ll|ﾆヽ　l∠三,,`＼＼::三　　で　　　三
　　　　　　　 /　　　　　　　 |||"''》 ''"└┴‐`　`ヽ三　　言　ひ　三
　　　　　　 !　　　　　　　　　　| /　　　　　　　　　三　　っ　　ょ　三
　　　　　　　|‐-､:::､∠三"`　　　　| ヽ=　　　　　U　　三.　　て　っ　三
　　　　　　　|"''》 ''"└┴` 　　　 | ゝ―-　　　　　　三　　る　　と　三
　　　　　　　| /　　　　　　　　　　　ヽ　""　　　　 ,.　三　の　し　三
　　　　　　 | ヽ= 　､　　　　U　　　 lヽ､＿__,,,...-‐''" 　三　か　て　三
.　　　　　　 | ゝ―-'′　　　　　 | 　|::::::::::::＿,,,...-‐'"三　 !?　　　　三
　　　　　ヽ　""　　　　 ,.　　 | |￣￣￣　　　　　　彡　　　　　　ミ
　　　　　　　　ヽ､＿__,,,...-‐''"　 ,,..-'''~　　　　　　　　　　彡川川川ミ
　　　　　　　　　　厂|　　厂‐'''~　　　　　　〇

354 ：４０２：2005/10/10(月) 17:12:58 ID:K0ynhX7U

朝　昨日の残りのポテトサラダ
昼　4時までバク爆睡
夕　オレンジジュースにダイエットの粉まぜたもの
夜　コンビにかな～

355 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 17:27:40 ID:UFjKnWkd

昼　キツネうどん（ネギ）ぬか漬け（きゅうり）
夜　デパチカで買った虎屋のタコヤキ　ぬか漬け（きゅうり）

356 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 17:35:55 ID:mX0rLnZs

２０歳　女　昨日の飯
朝　セブンのオムレット、スパカプバナナチョコ
昼　なし
夜中　またオムレット、ファミマのコーヒーゼリー、シュークリーム
食ったあと１２時間ほど寝た。夕方４時頃起きて今に至る。。

357 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 17:38:29 ID:ICnuLnrN

26 ♀
朝アイスコーヒー
昼お弁当
チキンライス春巻
ウィンナーえのきベーコン
夜オムライス
今日は雨だし早めにお風呂入って寝ます…地味だわ

358 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 17:48:04 ID:2QzewoTO

朝　なし
昼　なし
間食　オーザック１袋
夜　野菜の天ぷら２個　コロッケ１個　煮出しきったプーアル茶

空の胃に油はこたえる・・・

359 ：ケンシロウ：2005/10/10(月) 17:52:11 ID:xj8oDTLh

あたぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！
ほーぅ、うぅぅぅぅぅぅぅぅ…アータタタタタタタタタタァァァァ！！
北斗の好きです。暇人です

360 ：　：2005/10/10(月) 18:38:35 ID:zOf0H6hB

26/女

朝　カレーライス
昼　カレー　レタス　水晶分旦
夜　（トースト + 目玉焼き）× ２、ウインナー、カップスープ

361 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 18:53:20 ID:WsqDcbN1

３７／男／ＳＥ

朝：雑穀ご飯、白菜の炊いたの
昼：寝てた
間：たい焼き
晩：雑穀ご飯少々、野菜たっぷりラーメン

なんか疲れが取れないので、にんにく酢をトマトジュースで割って
のみました。明日はサワヤカに起きたいなあ。

362 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 18:57:40 ID:yWxy9O4o

久しぶりに、お母さんのごはん食べた～～～

363 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 19:00:16 ID:C4AtTcj8

J( 'ｰ`)し　今日従兄妹の○○ちゃんの結婚式だったよ　
(`Д)　　　関係ねーよ　それがどうしたよ
J( 'ｰ`)し　たけしには彼女いないの？
(`Д)　　　うるせーばか　余計なお世話だ
J( 'ｰ`)し　ごめんね　お母さんたけしの結婚式も見たくなっちゃったの　ごめんね
(`Д)　　　結婚なんてしねーよ　ったくいちいちうるせんだよ
￣￣￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　 o
＿＿　　　　　　　　ﾟ　
　母 |
　の |
　墓 |　　∴　　　('A`)ｶｰﾁｬﾝ..........
──┐　∀　　　<< )　　　　　　　　ﾟ

＿＿　
　母 |
　の |　　　　　　　　　ｵﾚﾉﾖﾒｻﾝﾀﾞﾖ　　　 J('ヮ`)し
　墓 |　　∴　　('A`)　ｶｰﾁｬﾝﾆ　ｽｺｼﾆﾃﾙﾖ　(　)
──┐　∀　　<< ) 　　　　　　　　　　　　　 ∥

364 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 19:13:02 ID:aqaiWlBv

>>351
全然ＯＫ、料理の仕方としてはまずアルミ箔をアミの上に引いてそこに
冷凍食品(例コーンフライ）を置く、その上から油を少しひいてあとは
チンするまでテケトーに待つ、だいたい３分～５分。
電子レンジよりもまるで油で揚げたかのようにカリッとなるのでオススメ
俺はナゲットとかもオーブントースター使ってる。
油をちゃんとひかないとアルミ箔に引っ付きまくるから注意して

365 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 19:13:35 ID:aqaiWlBv

途中ひっくり返すのも忘れずに

366 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 19:26:17 ID:o2A1Vmmf

>352
虜？w

女　22　学生
朝　無し
昼　カレー
夜　豆腐で適当に作ったスープ

367 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 19:30:32 ID:GckelDRa

女　19　学生

朝　ご飯、シチュー、漬物
昼　寿司、バーミヤンでデザート
夜　豚の角煮、煮卵、ご飯、味噌汁

368 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 19:33:47 ID:kodcSnSh

男 57 SE
朝コーヒー、パン
昼鳥胸ソティー、キャベツサラダ、ご飯
夜大根煮付、ご飯

デバッグ終わんねェ～～ヨぉ (´;ェ;`)ウゥ・・・

369 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 19:44:16 ID:0K1zDeGi

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　パンプキンケーキミルクティー
夜　レバニラ炒め切干大根&高野豆腐等の煮物　シソ昆布の佃煮
　　ワカメ&ジャガイモ等の具沢山味噌汁ミルクティー

レバニラ，オイスターソースが多すぎで，味噌汁も辛すぎた…
今日は味付け失敗…でも出汁の染み込んだ高野豆腐は(*´д`)ｳﾏｰ

370 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 20:00:07 ID:W8XnEyNr

職業婦人

朝　寝てた
昼　セサミパイ、さつま揚げ
夜　ご飯、玉葱と麩入り味噌汁、小松菜とトマトの揚げ豆腐のせ

371 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 20:26:57 ID:rjIfcgbA

３０男　ＳＥ

朝　蒸しパン半分、コーヒー
昼　きざみそば、肉じゃが風の煮物
間食　蒸しパン半分、ドーナツ二個、コーヒー
夜　カレーライス、じゃこサラダ

昨日作ったポトフがかなり余ったので、昼は小鍋に分けて醤油と砂糖で味付けして
肉じゃが風に、夜はルーを入れてカレーにした。

372 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 20:37:13 ID:+34kgVXt

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当（ハムかつが入ってた）
夜　豚照り焼き丼、焼いた厚揚げにニンニク味噌、納豆、味噌汁
　　食後にコーヒーと焼きもろこし

厚揚げ少し焼きすぎた…。

373 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 20:37:37 ID:oHSDAfKF

朝　寝てた
昼　きのこと野菜のあんかけ丼　味噌汁
夜　これから　何食べよ～

374 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 20:43:52 ID:KlhpoEs6

30才女看護師
朝卵ご飯
昼どらやき二個
夜いくらご飯、かぼちゃコロッケ、鯵のフライ

ヘルシオ買ってから、揚げ物をサクサクに温められるようになりました。ｳﾏｲ！

375 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 20:47:22 ID:xORfPEb6

21歳　女　学生
朝　ﾄｰｽﾄ　目玉焼き　ｳｲﾝﾅｰ　ポタージュ
昼　ﾄｰｽﾄ
夜　鮭　味噌汁　ご飯　野菜炒め
最近、内陸県から日本海側に引っ越したのだが魚介類ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)

376 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 20:57:48 ID:RquPSIKB

23 社会人
朝　トースト
昼　トースト×２に野菜とハムとチーズのせた自作サンドイッチ　
　　　（弁当みたいなもｎ）
夜　うどんに野菜ぶっこんだ感じ

社会人になって一人暮らしはじめましたが
お金ためる、つくるのまんどくさで
毎日、うどんがそば、サンドイッチの具がかわるぐらいで
メニュー同じです。

家いてたときもおかんがつくるのは料理とはとてもいえないものだったので
別に苦にならないし食品成分標みて
毎日同じメニューで栄養がとれるもの研究中です

377 ：↑：2005/10/10(月) 21:09:40 ID:2QzewoTO

がんばです。ミネラルが少々足りない感じですぞ。

378 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:15:52 ID:uUfj6QVj

29 男労働者

朝ねてた
昼インスタントラーメン(味噌）目玉焼き・ご飯
晩弁当(スーパー惣菜）・ビール1

先週より昨日まで仕事の為に出張でした・・・
ビジネスHOTEL暮らしはもうたくさん・・・
さてと・・・明日からまた仕事も自炊もがんばるぞ・・・
おやすみなさい・・・

379 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:17:30 ID:RquPSIKB

>>377
それはビール酵母でおぎなってます

380 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:22:31 ID:EsyELoCq

32・男・塾講

朝：レーズンロール、コーヒー
昼：ご飯、すき焼（和牛肩ロース、豆腐、白菜、長ネギ）、シバ漬け
間：ミニ栗あんこ大福
夜：昼と同じ

久しぶりにすき焼きを作ってみた。

381 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:29:49 ID:/1RS8FDm

>>364
おおお激サンクス
なるほどアルミ箔ね　￠(..)ﾒﾓﾒﾓ
さっそくドンキでトースター買ってきまー

夜：回転すし×5皿
大ブリねたでかなりウマカタよ

382 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:37:05 ID:EoORBZ1s

男２１

朝、ガム
昼、あんかけの元
夜、パンひとつ

(´・ω・`)死ぬ

383 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:39:47 ID:vAEqLZn6

３３歳／男性／会社員

朝：カップスター塩味、野菜ジュース
昼：ステーキハウスでサーロインステーキ、ご飯、スープ
夜：たこ焼き、枝豆、麦酒２本、缶チューハイ１本

384 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:42:43 ID:uSlCGnhj

32歳　男　団体職員
朝　焼いたパン
昼　コンピニのカルボナーラ　燗珈琲
夜　未だ

385 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:45:14 ID:L5P3GU6A

男20

朝：なし
昼：デミハンバーグ弁当（ほか弁）
夜：百均のカップ麺（麺づくり）

金がないし、飯も作れません。

386 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 21:54:33 ID:bqQ60rSr

ハンバーグ弁当買ってるお金があったら
自炊できるよ！

朝：寝てた
昼：納豆パスタ・オムレツ
夕：なし

387 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 22:01:30 ID:L9bRDAgw

男18学生

朝：昨晩の残りのかき玉汁（大根・人参・わかめ）
昼：キャベツと大根入りラーメン
晩：白飯、鶏肉と大根・玉葱の煮物っぽいもの

大根がいっこうに減らない。ﾔﾊﾞｽ

388 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 22:13:47 ID:wIjwlWb+

朝　寝てた
昼　えびチャーハン
夕方　カロリーメイト2本
夜　御飯　肉じゃが　ポークビーンズ　野菜ジュース

間食　チュッパチャップス　ミルキー

389 ：パン屋ﾊﾞｲﾄ：2005/10/10(月) 22:52:53 ID:WR98l3CP

おんなぁ 20 大学生

朝:あんぱん
昼:おにぎり、水
夜:海老ｶﾂｻﾝﾄﾞ、よもぎぱん、ﾊﾑﾛｰﾙ

夜食べ過ぎたお(ノд;)

390 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:00:15 ID:M1Vdaq+x

男　28　会社員

朝　　寝てた
昼　　冷凍チキンライス
夜　　春雨+ビール

金ないでつ

391 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:06:29 ID:yHb31hz7

36 野郎自営

朝昼　ほうとう風うどん（昨夜のスープに肉、味噌、カボチャを追加して冷凍うどん投入）
夜　　かたやきそば大盛/外食1　抹茶ロールケーキ、ウインナー珈琲/外食2
おやつ　ヨーグルト、巨峰1/4

夕飯は彼女と馴染みの中華屋へ。がっつり食べたらノドの痛みが消えたみたい。

392 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:11:21 ID:ltpVnJ0N

31男
朝：コンビニ弁当
昼：ソーセージパン
夜：納豆ご飯、味噌汁、焼き鳥
普段は一日500円以内でいくのに今日は1000円も使ってしまった;;;

393 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:15:23 ID:Kgs8zWNE

女　29　事務

朝　寝てた
昼　栗ご飯。肉と野菜の炒め物。トマト。牛乳。引き出物のチーズケーキ。
夜　菓子パン２つ。牛乳。グミ。

結婚式で、花嫁が両親への手紙を読んだ。
「お父さんとお母さんの娘でよかった。産んでくれてありがとう」という言葉にジーンとした。

394 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:23:55 ID:kKmAwuQe

男　24

朝　昨日の残りのｶﾚｰ
昼　残りのｶﾚｰでｶﾚｰうどん
夜　白身魚のフライ　ぶなｐの味噌汁

殆ど自炊で済ませてます。
一人で食べるの寂しいよ(ﾉД`)ｼｸｼｸ

395 ：377：2005/10/10(月) 23:26:19 ID:2QzewoTO

>>379 飲酒かサプリ分かりにくいところがニクイですなｗ

396 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:47:39 ID:hc/nAH9L

35・女･派遣

朝　寝てた
昼　かまたま
夜　松茸ご飯、巨峰
おやつ　マカデミアナッツ入りチョコ、コーヒー

結婚記念日なのにこんなんorz

397 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:55:30 ID:qLvMRBBm

>387
大根を千切り又は短冊切り(テキトー)にしたのと、
油揚げを刻んだのと、おかかを炒めて、水と醤油を入れて
大根が柔らかくなるまで煮るとおいしい。水は入れすぎないで
最後はなくなるくらいがいい。大根が余って困るときはこれで結構消費できる。

398 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:57:51 ID:TtP8CHQX

２４販売女
朝　トマトジュース
昼　おにぎり小×３
夜　キャベツとウィンナーのコンソメスープ

さ、アロエヨーグルト食べて寝るとするか

399 ：774号室の住人さん：2005/10/10(月) 23:58:24 ID:V2CRFbc7

女 21 大学生
朝寝てた
昼寝てた
夜ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
…orz

400 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 00:13:15 ID:XxLgKsgg

会社員♂休日
朝　みかん
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食ごはん大盛り、ｺｰﾗ
夜　吉野家で豚鮭定食
今　たこ焼き、ｺｰﾗ

のまネコスレに出張しっぱなしだ。
早く解決してくれないかなぁ

401 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 00:45:01 ID:QbPH/4T3

朝　トースト2枚　野菜ジュース
昼　おにぎり　蒸しパン　午後ティー
夜　塩ラーメン　ウーロン茶
間食　ポテチ　クリスピーサンド

402 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 00:55:46 ID:SJeCvXUc

26女
朝：寝
昼：かぼちゃスープ
夜：鮭、たまねぎ、まいたけのホイル焼き、たまねぎとじゃがいも味噌汁、ごはん、納豆、野沢菜漬
デザート：明治ブルガリアヨーグルト
た、たべすぎなの？

403 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 00:59:39 ID:8+D4f7ZI

１９/女。大学生。
三連休に実家帰った。
しばらく食べてなかったから、お母さんの料理おいしかった・・・。
でも、今日からまた独り暮らしの食生活・・・。

朝　　なし（果物）

昼　　トッポ

夜　　なし。（食べてない）

間　　クッキー

404 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 01:35:22 ID:IGvGDg8P

23/女/会社員

ロムってておもった。
みんなあんまり食わないのね。

朝：クラムチャウダー

昼：キャベツとアサリのパスタ

夜：焼肉

胃もたれ中。きゅうきゅういってねむれないよ(´・ω・｀)

405 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 01:55:28 ID:AaiKdifO

つ胃薬

406 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 02:15:55 ID:5h1jofHf

29女
朝→モスのスパイシーチリドッグとオニオンリング
昼→ご飯、モスチキン味噌汁
夜→ピザポテトとコーヒーとパン

407 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 02:16:28 ID:pGmsfCri

GUY 外資系マネージャー

朝　カゴメ無塩トマトジュース
昼　北海道物産展でラーメン　＜いまいち
夜　山菜そば＆キャべツ/ナス/胡瓜/ニンジンの浅漬け

408 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 02:25:39 ID:m+6yboxD

20/男/大学生

朝:牛乳
昼:ジョナサンでスパゲッティー
夜:トマトジュース、スーパーの天丼

明日の英会話の授業行きたくない。
イギリス人の女の先生恐い

409 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 05:40:19 ID:N3ASsHG2

21男学生
二日ぶりにごはんです
だけどカップラーメン
ｏｒｚ

410 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 12:27:12 ID:1FpK/kfw

２４歳女　ホテル　昨日
朝：食パン１枚・しょうが入り紅茶
昼：自作弁当（前夜のスキヤキ風煮・レトルトのﾁｸｾﾞﾝ煮・冷凍食品）
夜：食パン１枚・春雨スープ

食パン１袋買ったら、毎日食べないとすぐカビる。冷凍したほうがいいのかな
前は３枚１袋の小さいパックがあったのに、最近見ない。

411 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 13:29:05 ID:eipgHjOr

ピーマンは３５０日は食べる。
朝；ピーマン、キャベツ、ベーコンをゴマ油でいため、酒と醤油をいれる。
　　少しして、キッチンペーパーでフライパンの中の醤油分を吸い取り
　　卵を落し焼く。
　　おしんこ２種類。野菜５種類＋味５種類入った味噌汁。納豆。のり。
　　味噌汁の中身は、じゃがいも、きゃべつ、小松菜、玉葱、わかめ
　　　　　　　　　　椎茸、出しコブ、いりこだし、鰹節、味噌。
昼；うどんの茹でたの。おつゆは玉葱のみじん切り、椎茸、出しコブ、
　　　　　　　　　　　　いりこだし、鰹節、塩、胡椒、醤油で作る。
　　　きざみさらしねぎと根しょうがの摩り下ろし。
夜；ビーフシチュウ
　　これから３時間掛けて作る。
　　　材料は、ビーフに塩・胡椒を振り、玉葱と一緒にサラダ油で
　　　いためる。水を入れ、灰汁を取りながら２時間は煮る。
　　　にんじんを別の鍋で茹でてビーフの中に入れる。
　　　出来上がる２０分前にジャガイモを入れる。
　　　インゲン、きゃべつ、ブロッコリーを入れる。
　　　シチュウのモトを入れて出来上がり。

412 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 14:25:55 ID:OPiJ3OQg

>411様
毎日書いて下さい！参考にさせて下さい！！

413 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 16:26:18 ID:Maiq7pJM

さてはピーＭＡＮですな。

414 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 17:41:53 ID:m7izO95P

昼　味噌ラーメン（ネギ・キャベツ）ザーサイ
夜　食パン　イカとキャベツのクレイジーソルト炒め　ミルクティ

415 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 17:59:40 ID:QOzquM7y

朝　無し
昼　カップ麺
夜　スコーン（コイケヤ）

416 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 18:04:13 ID:QOzquM7y

>>415みたいな食事を2ヶ月くらい続けていたら
急に意味不明な腹痛に悩まされたり、頭が常にボーとして立ってるのも辛くなったり
妙な症状が色々でるようになってきた。

金のあるやつはちゃんとしたもの食えよ

417 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 18:28:16 ID:q6can2qq

女　29　事務

朝　コーヒー
昼　栗ご飯のおにぎり。菓子パン。みそ汁。茄子炒め。
夜　ご飯。大根と挽肉の煮物。焼き鳥ねぎま。紅白なます。みそ汁。牛乳。グミ。

鶏の皮とネギがあったので、焼き鳥を作ってみた。うまかった。

418 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 18:43:29 ID:dlyLmo1S

416さんの言うとうりです。自分も気をつけます。
29歳男 (求職中)
朝納豆
昼焼きうどん(野菜たっぷり)
夜袋ラーメン(野菜たっぷり)
今日面接でした。

419 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 18:56:41 ID:L/9ztPKu

18歳学生女
朝:ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
昼:手作り弁当(卵焼き､ｼｭｳﾏｲ､きんぴら､ﾁｰｽﾞとﾍﾞｰｺﾝ巻き)
夜:南瓜と玉葱と糸こんの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘ-とﾚﾀｽ､ご飯

420 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:02:28 ID:p84EyvV4

28 女　公務員　
朝　なし
昼　たけのこご飯、いんげん入りスクランブルエッグ、味噌汁、おから
夜　たけのこご飯、野菜炒め（ハム、たまねぎ、いんげん）、かぼちゃ煮物、オクラの梅肉和え、おから

今日は休み
3時のおやつにカフェオレとチーズケーキ
これから夜食用に豆乳ゼリー作るべ

421 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 19:06:06 ID:cpi9YY+k

21歳学生女
朝:神戸屋のカントリーマフィン×2、牛乳、緑茶
昼:手作り弁当(ごはん、グラタン、シュウマイ)
夜:アイスクリーム、緑茶

野菜食べてないな。こうやって書き出すとそういうこと分かっていいですな。

422 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 20:19:38 ID:YABmvKoJ

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　マロン&マロンミルクティー
夜　目玉焼き&ミックスベジタブルシソ昆布の佃煮
　　ワカメ&カボチャ等の具沢山味噌汁ミルクティー

マロン&マロンって473kcalもあるのか…

423 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 20:32:43 ID:Vf7dyR9V

29 男労働者

朝なし
昼社食
晩カレーうどん・ビール2本(35缶）

なんか・・・寝不足・・・おやすみなさい・・・

424 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 20:36:27 ID:oDcF0cCT

37 男
　朝　食欲なし　
　昼　食欲なし
　夜　酒、カツサンド
　
　手料理が食いてー

425 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 20:38:56 ID:qglYj6B1

20歳学生♀

朝…なし
昼…白米茶碗１杯と焼きﾎｯｹ半身
夜…野菜ﾀﾌﾟｰﾘのｲｶすり身汁
間食…ﾁﾛﾙﾁｮｺ１つ

和食ﾏﾝｾｰ！

426 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:02:22 ID:xOqMh+TN

36 野郎自営

朝昼　トーストx2　残ったスープにフランクフルトx1投入　レタス少々　ミルクティー　ヨーグルト
夜　　麦飯　サンマ干物　味噌汁（豆腐、ワカメ、油揚げ　青ネギ）　刺身コンニャクと酢味噌
おやつ　巨峰1/4房

>>418　採用の返事が来るといいな。スレの片隅から祈ってるよ。

427 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:03:13 ID:Maiq7pJM

朝　なし
昼　うどん
夜　フィッシュバーガー1個　サンダアーギー1個
間食　大学いも

大根たっぷりの秋刀魚が食べたい。グリルないけど出来るんかな。

428 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:30:59 ID:zNtbDiqE

21歳　学生　女
朝　ﾄｰｽﾄ×2　牛乳
昼　ﾄｰｽﾄ×2　ｳｲﾝﾅｰ　目玉焼き　ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
夜　カレー　ｱﾙﾌｫｰﾄ
ミッフィーちゃんのﾌﾞﾗﾝｹｯﾄを貰うために毎日食ﾊﾟﾝ食べてます！一人暮らしだからなかなかたまらない…

429 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:32:26 ID:09DPUZ07

職業婦人

朝　ご飯、玉葱と麩入り味噌汁
昼　弁当(ご飯、ちりめんじゃこ、わかめのマヨあえ、さつまあげ、にんじんと
ピーマンのきんぴら、柿)
夜　バジルとしめじ入りミートソーススパゲティ、とろろ昆布

430 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:35:28 ID:dlyLmo1S

426さん！ありがとうございます。頑張りますね。おやすみなさい。

431 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 21:38:13 ID:1FpK/kfw

>>387
カツのおろし煮はいかが？
スーパーの惣菜のカツ（とんかつでもチキンカツでも）を
大根おろしとポン酢、砂糖ひとつまみで軽く煮る。
やわらかくなっておいしいよ。
私は今日夕食をこれにして、やっと大根にとどめをさせた。

432 ：387：2005/10/11(火) 21:56:01 ID:IKd13780

>>397,431
ｻﾝｸｽｺ
もう大根は葉に近い半分しかないから、おろしは次回試してみるよ

風邪がなおったらだけどね……
鼻水ﾄﾏﾗﾅｽ

朝：牛乳のみ
昼：梨
夜：梅干しおかゆ、卵キャベツ炒め

433 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:03:17 ID:X1FowJww

１９/女。大学生。

朝　　なし

昼　　なし

夜　　バナナ３本

434 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:06:40 ID:5KIv5/HD

おい　403の人　大丈夫か？（ん？前にも同じようなコメントを書いたような・・・）

435 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:13:49 ID:GEbDrF7m

22歳　学生
朝　パン一枚
昼　ご飯２杯　しめさば　チキンラーメン
夜　ご飯　コロッケ２個　レタスと大根のサラダ　味噌汁

間食　プルーン３個

436 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:26:25 ID:r/7SVzZG

29男
朝　息すっきりガム
昼　職場の給食弁当
夜　土鍋で炊いた白飯、ベーコンと目玉焼き、玉ねぎと人参の味噌汁

土鍋ごはんｗｗｗｗﾃﾗｳﾏｽｗｗｗｗ

437 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:42:33 ID:1TGp6wEK

25歳女
朝なし
昼冷凍ピラフ、飲むヨーグルト
夜マック、野菜ジュース、チョコ　　　　やばい、今日はやばいよーー

438 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 22:49:00 ID:0lxopbJ9

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当
夜　冷凍シーフードミックス入り焼きうどん、秋刀魚塩焼き、煮豆、味噌汁、黒霧島
　　食後にコーヒーとカールやきとり味

冷凍していたご飯がなくなったので次は炊き込みご飯を食べたい。

439 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 23:01:58 ID:+Z6UCxeq

３０男　ＳＥ

朝　バナナ、牛乳
昼　弁当（一口ステーキ、ウィンナー、水餃子、じゃこサラダ）
夜　カレーライス、冷しゃぶサラダ、さわらときのこのムニエル、じゃこサラダ

じゃこサラダが残ってるの忘れててサラダがかぶった。

440 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 23:09:57 ID:arM68s58

３０男。ＯＡインストラクター

朝：ケロッグ、牛乳
昼：ごはん、味噌ラーメン、チキンカツ
夜：ご飯、キムチちゃんこ

出向先の会社には、社員食堂がある。お昼が楽しみ

441 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 23:19:56 ID:H8GEvDRy

２３女　無職
朝　紅茶のみ
昼　なし
間食　クリームパン
夜　豚の角煮、もやしのナムル、ご飯

早く仕事決まらないかな・・・

442 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 23:36:34 ID:3fr6Ws2n

19 ♀　学生
朝　チーズトースト2枚　野菜ジュース
昼　メロンパン　レモンティー
夜　から揚げ6個　アイス2個
アイス続けて食ったら腹下した・・orz

443 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 23:41:56 ID:rZ9ngqNO

19　男　学生
朝　＾－＾；
昼　カレー　おにぎり一個
夜　＾－＾；

今日はよく耐えた俺

444 ：774号室の住人さん：2005/10/11(火) 23:48:25 ID:Jn3Q/Ubm

３５・女・派遣

朝　病院で検査の為抜き
昼　松茸ご飯のおにぎり
夜　チンジャオロース丼、中華風コーンスープ、巨峰

445 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 00:08:27 ID:hE4ggYyb

19♀ 学生

朝:食ﾊﾟﾝ
卵焼き
ｳｨﾝﾅｰ
昼:ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
　 (ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ)
夜:おにぎり3つ
焼き魚
間食:ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ

446 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 00:49:23 ID:MKeRY4IQ

３３歳／男性／会社員

朝：野菜ジュース、かしわおにぎり１個
昼：社員食堂でエビピラフ（コンソメスープ、野菜サラダ付き）
夜：納豆、ご飯、しそかつおにんにく、野菜炒め、ミカン１個、麦酒２本

447 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 01:01:15 ID:mocFPik2

36歳/男性/会社員/ガノタ
朝　フルーツサラダヨーグルト巨峰入り
昼　生姜焼き定食（社食で350円也）
夜　土曜日に作ったカレー（我ながら激ウマ！）
安上がりな１日だった。

448 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 01:21:06 ID:n3nukTGt

GUY 外資系マネージャー

朝　ブリトーアイスコーヒー
昼　天麩羅弁当
夜　山菜うどん＆キャべツ/ナス/胡瓜の浅漬け

449 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 01:27:28 ID:nMybJdpL

28♂ 会社員
朝野菜コーンフレーク
昼社食
夜チャーハン(しめじ、ピーマン、ソーセージ、玉ねぎ、卵、グリンピース、コーン)JALスープ、チューハイ、バナナ
夜中ビール

ハウスのチャーハンの素が一袋につき2人前入ってっから男だと丁度いい加減な量を作れて助かる。味もウマー！！
毎日何を食べるか考えるのが楽しみ。
おやすみ

450 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 02:26:06 ID:rFp/NIWi

20　女　学生

朝たまごかけごはん、野菜ジュース、ミルキー
昼かぼちゃあんぱん、くりあんぱん、くりーむぱん、マカデミアナッツチョコ一箱　肉じゃが
夜賄い(焼き鳥のハツ、ズリ、ミ、カワ)

貧血をバイト終了間際に起こす。店長に迷惑をかけてしまった。
山場は越えたはずなのに。ピルがあってないのかなぁ。

451 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 02:36:26 ID:z/cRcfn7

21 女フリーター
朝寝てた
昼玉子焼き+ｳｲﾝﾅｰ味噌汁五目ご飯
夜ﾖｰｸﾞﾙﾄ冷奴味噌汁五目ご飯
間食生チョコアイス2本…

アイス食いすぎた…
五目ご飯にもち米入ってないから微妙。ポロポロする。
もっちり感がないや…

452 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 05:52:12 ID:ZT+E6ZXj

夕方→大根と手羽と人参の煮物
夜→シチューキューちゃん飯ｻﾗﾀﾞ
深夜→シチュー

453 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 12:39:31 ID:sJy+cacK

21才　学生
朝　コーヒー
昼　とんかつ弁当
夜　冷やしうどん

三時間くらいしか寝てない。高校の時はそれが
平均睡眠時間だったのに、もう今は体が持たない。

454 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 17:59:52 ID:qfvEWoX3

昼　ご飯　イカ刺身　ワカメ味噌汁（ネギ）ザーサイ
夜　ご飯　鰹ふりかけ　ワカメ味噌汁（ネギ）ザーサイ

455 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:13:33 ID:rjhSOLjN

女　29　事務

朝　コーヒー
昼　のりたまご飯。野菜炒め。みそ汁。牛乳。
夜　ご飯。ミニトマトと鶏肉の甘酢あん。豚汁。牛乳。

急にいくら丼が食べたくなってきた・・明日にしよう。

456 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:21:33 ID:ggudtSBH

女　22　学生

朝　コーンフレーク（チョコ）、納豆
昼　カップラーメン
晩　天津飯　ワカメスープ

457 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:44:32 ID:Mr5Mqhh9

女 19歳学生

朝豚角煮バーガー、サンドイッチ、鮭おにぎり
昼ネギトロ巻、ミルクプリン
間食ガリガリ君
夜ロールキャベツ

時間の経過につれて食べる量が減ってるｗ
…朝食べすぎだ…　

458 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 19:58:28 ID:TTPkkG6Y

29 男労働者

朝なし
昼社食
晩スパゲティー(玉葱・茄子・ベーコン）・ご飯・ビール3本(35缶）

昨日に引き続きなんか・・・寝不足・・・おやすみなさい・・・

459 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 20:23:01 ID:J1Iv606u

36 野郎自営

朝　トーストx2　白菜のクリームシチュ－煮（冷蔵してたシチューに白菜追加）　珈琲
昼　忙しくてパス
夜　麦飯　ビーフコロッケ・野菜コロッケ各1/総菜　千切りキャベツ　味噌汁（残り）

夕飯前に一匹のミドリカメムシと格闘。炊きたて御飯の薫りが台無しに・・＿|￣|○

460 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 20:29:15 ID:guMvn6/O

朝　なし
昼　うどん
夜　うどんとたまご　おいしい水

こんな食生活だめだー

461 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 20:35:53 ID:AwgHgKsl

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　パンプキンケーキミルクティー
夜　スパゲティ(納豆,海苔,サーモン,オカカ) シソ昆布の佃煮
　　ワカメ&ジャガイモ等の具沢山味噌汁ミルクティー

昨日の夜>>422に焼きサーモン追加

462 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 20:38:19 ID:oG6Dl3h3

ミルクティーﾜﾛｽｗ

463 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 20:51:47 ID:rEnaXGnZ

22歳大学生男

朝ごはん　マグロフレークス？
昼ごはん　ほうれん草のおひたし　ひじき　魚の煮物　味噌汁
夜ごはん　牛肉焼いただけのものorz

学食様様です

464 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 21:33:58 ID:oSdJchLD

>>462は本当にオヤジか?!と思ってしまうほどお洒落な食生活だな

465 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 21:35:05 ID:oSdJchLD

間違った
>>461ね

466 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 21:35:14 ID:+D4sCE2y

21歳学生女
朝:ごはん、納豆、みそ汁(じゃがいも、にんじん、キャベツ
昼:つぶつぶマロンケーキ、お茶
夜:牛乳、サンマの煮付け二切れ

467 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 21:36:25 ID:guMvn6/O

うん、あといつか、ミルクティーの効果効能をチラッと書いて欲しいだす。

468 ：研修１ヶ月目：2005/10/12(水) 21:41:51 ID:g1KEXntR

朝:なし
昼:なし
夜:野菜入れたラーメンと白いご飯
１日ジュース一本

腹減ってヤバい

469 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 21:47:52 ID:Jq/l1wvb

22　男　学生
朝　ごはん・みそ汁
昼　メロンパン・ぶどうくるみパン
夜　チーズカレーライス

リストラおやじはレシピ公開しちゃってよｗ

470 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 21:55:22 ID:wcXnSVYl

＞＞468ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )頑張れ
朝　なし
昼　ナポリタンとエビピラフ
夜　鳥そぼろご飯と味噌ラーメン

471 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 21:55:26 ID:0GaFlqsW

29歳　公務員　男
朝　ゼリー飲料
昼　生姜焼き弁当　野菜ジュース
夜　豆腐　ささみ　キムチ　野菜ジュース

ダイエット中だけど腹減った・・・

472 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 22:00:55 ID:1KcGDq/j

32・男・塾講

朝：調理パン（近所のパン屋）、カフェオレ
昼：カレーライス、シーチキンマヨネーズ
間：ヨーグルト
夜：味噌汁（白菜、豆腐）、大根浅漬け、野菜ジュース

473 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 22:06:47 ID:rAan3hVh

26/女

朝　飴2個
昼　カロリーメイト２本　カルピスソーダ
夜　酢豚　レタス　吸い物　納豆　ご飯　野菜ジュース

474 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 22:12:53 ID:Nu0k0Y7g

３０男。ＯＡインストラクター（出向中）

朝：トースト２枚、コーヒー
昼：カレーライス
夜：キムチ納豆丼、やきめし、味噌汁

あまりにお腹がすいたので、ご飯モノを２品食べた

475 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 22:45:48 ID:uU88nh6Z

>>397
>>387じゃないけど、その料理作ったらめっちゃうまかったです。
ありが㌧！

21歳　女　フリーター
朝　寝てた
昼　玉子焼き+ウインナー・味噌汁・五目御飯・ヨーグルト・ウーロン茶
夜　大根の炒め物・ご飯・味噌汁・ウーロン茶
間食　珍しくなしｗ

でも、これからクランキー食べようかなって思ってるんです…。(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

476 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 22:56:43 ID:e4QQXoQd

30男　会社員

朝・缶コーヒー
昼・リンガーハットのちゃんぽん
夜・酒

半月で栄養失調になりました。

477 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:00:02 ID:k0cogQjL

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当
夜　レトルトご飯、鶏胸肉入り野菜炒め、味噌汁、納豆、厚揚げ
　　食後にコーヒーとかりんとう

冷蔵庫の賞味期限を過ぎた卵を早く食べなければ・・・

478 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:02:22 ID:p4Llcs9m

３０男　ＳＥ

朝　寝てた
昼　弁当（さわらときのこのムニエル、冷しゃぶサラダ、ふりかけごはん）
夜　鮭ときのこと香草のホイル焼き、かぼちゃのバター焼き、味噌汁、じゃこ、ごはん

田舎から送られてきた新米めちゃくちゃｳﾏ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
じゃこを添えるつもりだったけど、おかずなんて全然いらない。
残ったごはんは普段は冷凍してるけど、風味が落ちるのが勿体無いので
じゃこでおにぎり作っといた。

479 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:06:57 ID:Ldrjw+dc

20/男/大学生

朝:牛乳
昼:ファミマのおにぎり２個、コロッケ
間:スタバ
夜:たこわさご飯

480 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:43:19 ID:bt9Xao60

26/男/営業

朝：コーンフレーク
昼：野菜炒めみたいな定食（社食）
夜：米（2合くらい）牛肉モヤシ炒めみたいなの（キムチ風味）

先週買ってたキャベツが、、、ちと危険な香りを発していました。。。

ポイっと。

481 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:48:15 ID:D2NFCUYw

27歳/会社員/男

朝　お茶
昼　牛しょうが焼き定食
夜　リゾットビール4本

痩せたいけど、ビール止められない。。。

482 ：774号室の住人さん：2005/10/12(水) 23:49:24 ID:Fd/fCF3E

>405
ｻﾝｸｽｺ

23/女/会社員

朝：牛乳500ｍｌ

昼：イカ天丼、梨

おやつ：梨

夜：トマトと海老のパスタ

仕事をはじめて10キロ太り、今日制服が裂けました(´；ω；`)
わき腹の縫い目が逝きますた･･･
本当に痩せなきゃﾔｳﾞｧｲと実感。

483 ：397：2005/10/12(水) 23:57:18 ID:r4UkzH7h

>>475
ありがとう。私も友達に教わったの。

484 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 00:27:52 ID:0MRKQT9r

36女

朝：トースト　牛乳
昼：弁当屋の弁当
夜：ちりめん入りおかゆ　ネギ入り納豆　鳥肉の香味焼きひとかけら　味噌汁（大根　大根の葉っぱ　ジャガイモ　油揚げ）

これから長期的に節制開始。
ご飯はおかゆ　納豆など大豆製品と野菜中心で頑張る。弁当も明日から再開する。

485 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 00:55:01 ID:lX9lO++d

>>482
カロリーブック見ながらのカロリーコントロールと有酸素運動
一ヶ月に２-3キロのダイエットを心がける
極端なダイエットは体調悪くなるし、リバウンド必至

486 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 01:19:20 ID:lbwj82Yz

GUY 外資系マネージャー

朝　７-11 松茸昆布おにぎり
昼　海鮮丼定食
夜　カップラーメン（坦々麺）＆キャべツ/ナス/胡瓜の浅漬け

487 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 01:33:49 ID:HjlwcPxy

職業婦人

朝　スパゲティミートソース
昼　弁当(ご飯、ちりめんじゃこ、蒟蒻の七味炒め、ゆで卵・カリフラワー・
人参・胡瓜のサラダ)
夜　とろさんま炙り焼き寿司、弁当用おかずの残り
間食　ロールケーキ

488 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 01:35:21 ID:gRp2Uf3q

20　学生　♂
朝：トースト、牛乳
昼：おにぎり、野菜ジュース
夜：牛丼小、昨日の残りのマーボー豆腐

489 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 04:37:26 ID:jozpzmXM

>>482
野菜が足りないかも。
野菜を食べるようになると、自然と油っぽいものの量も減りますよ。
私も4月から7月で6キロ落としました。
散歩もかなりいいです。夕方・朝方なんかは空気もキレイでｲｲ。

20　♀　学生
朝　寝てた
昼　時間無くて食べれず
夜　大戸屋でカキフライ定食
深夜　焼肉　ブロッコリー　アスパラガス　ヨーグルト　菓子パン

490 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 11:35:23 ID:gZlwqCHw

21/女/ﾌﾟﾘｰﾀｰ

朝:寝てる
昼:野菜生活、梨、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、紅茶、ゆで卵一個
夜:ﾍﾙｼｱ緑茶、ご飯、ﾓﾔｼと豚肉の炒めたﾔﾂ、豆腐の味噌汁、焼き茄子

間食:ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ、うどん半玉

大体いつもこんな感じ、とくに朝は。
ジム通ってるってのも有るけど、一年で25ｷﾛやせた
痩せる前がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ過ぎて、ようやく人間になれた感じ。
ジム帰りにうどんを食べるの止めたら、もちょっと痩せるかな

491 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 14:20:34 ID:SSTOnBqs

おまいらって1日にお米は何合炊いてますか？漏れは今まで3食全て家で食べる時は
1日2合炊いてたんだけど、それを先日実家のママソに話したら食い過ぎだと言われたorz
以前は3食で1日3合食べてたのでこれでも減らした位なんだけど、2合でも多いのかな？

492 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 14:37:20 ID:DwvgHo3j

>>491
おいらは5合炊いて、0.5合づつラップに包んで冷凍してます。
1回に食べるのは0.5合だから。パンとか麺類も食べるから
5合炊いて冷凍すると1週間は持ちます。

493 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 18:06:09 ID:s1r91R6z

昼　セブンのパン（ポテマヨチーズ２個　お好み焼きパン）
　　　コーヒー牛乳
夜　おかゆ　竹輪スライス（山葵醤油）ザーサイ　ぬか漬け（きゅうり）

494 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 19:00:45 ID:x4SwfE3n

>>491　えっ(￣□￣;)!!自分女だけど一日２合たべてますた…orz もしやと思ってたが、やはり大飯ぐらいだったのか…最近は朝がパンだか一日一合かな

495 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 19:03:59 ID:T432WmEU

朝　パン
昼　そうめん
夜　パン

１９歳　大学生　とにかく金がないので周りの人からものを恵んでもらっています。パンも腐りかけてます。正直健康面も心配です。

496 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 19:05:23 ID:SD4szfPV

昼：ご飯、鶏の足（総菜）
夜：ご飯、サンマ、サラダ

497 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 19:12:09 ID:xq3aqANG

女　29　事務

朝　コーヒー
昼　焼きそば。野菜スープ。
夜　炊き込みご飯。トンカツ。キャベツ。中華風スープ。牛乳。

これから梨を食べる予定。

498 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 19:55:33 ID:gwuv1fuP

36 野郎自営

朝昼　助六寿司/総菜　緑茶
夜　　麦飯　回鍋肉　味噌汁（玉ねぎ）
おやつ　クリームパン　ミルクティー

>>491
うちの炊飯器は3合炊き。茶碗1杯分をよそった後は普通盛りx1・大盛りx2で
ラップに包む事が多いですね。米1合＝茶碗2杯が目安と聞いた覚えがあります。
毎食に米ではなく、パンや麺類を混ぜて4～5日で完食が平均的なペースです。

499 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 20:15:14 ID:RjLo1PPi

>>495
パンは冷凍できるよ。
惣菜パンはダメだけど、中身の入ってないのなら冷凍してもたせるべし。

500 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 20:30:52 ID:dZICu8X1

女３２今日は休み
朝中華粥葡萄
昼焼き芋柿ヨーグルト
夕飯さんま大根おろし納豆みかん
１日３０品目なんてとれない

501 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 20:32:43 ID:59CjNZgs

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　パンプキンケーキ栗のホイップ餡パンミルクティー
夜　北海道クリームチーズパンサーモン焼き梅干キュウリサラダ
　　ワカメ&ジャガイモ等の具沢山味噌汁ミルクティー
間　柿フルーツ飴

　色々コメントもらってどうもです．
沢山貰ったジャガイモが遂に無くなった．最後は少し芽が出てきたけど
約2ヶ月保ちました．今は沢山貰ったリンゴが…確実に来月まで残る
から悪くならないようにしないと．

502 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 20:52:10 ID:nLOJTpTc

朝　ご飯　きゃべつの千切り
昼　メロンパン　茶
夜　ぎょうざスープ　きゃべつの千切り　厚揚げ

503 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 20:59:26 ID:uKG4JVOh

29男

朝　りんごジュース
昼　そば　ちくわのてんぷら　おにぎり
夜　ごはん　麻婆豆腐　大根と人参のみそ汁

麻婆豆腐の素にエスビーの使ったが、なんかピザみたいな味がする。
手堅くまるみやのやつにしとけばよかったorz

504 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 21:28:43 ID:oAnEpP0q

21　女　フリーター
朝　寝てたお
昼　長いもと油揚げのめんつゆ炒め・ご飯・味噌汁
夜　ツナとほうれん草ケチャップ炒め＋マカロニ・カボチャスープ
間食　クランキーチョコ

夜ちょっと食費多くかかってるかも…（;´Д｀）ﾔﾊﾞｰ
今日テレビ見てて、自分こんな食事でいいのかって思った…
でも何が足りないのかとか、全然わかんない…

505 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 21:31:52 ID:nZK/+tEF

女23水商売

朝･マイクロダイエットとサプリメント
昼･水とサプリメント
夜･店で色々食べる

506 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 21:33:27 ID:DQYpWdbg

32/牡/給料使い

朝：抜
昼：おにぎり（鮭）2つ、鶏唐揚げ、マカロニサラダ
夜：野菜雑炊、サラダ、湯豆腐、玉子焼き、焼酎

今週、仕事の為に早起きしてて寝不足。
焼酎かぽかぽっと呑んでさっさと寝るか・・

507 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 21:43:45 ID:NGGsLQI7

朝無し
昼なし
夜既製品のカツサンド
さみしー

508 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 22:05:23 ID:10FhVxXC

30♂ フリーター

朝・無し
昼・カップめん
夜・納豆4パック、豆腐２丁

現在気持ち悪いです。

509 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 22:13:45 ID:y00Hh2qs

19男学生
朝　寝てた
昼　コーヒー
夜　カップめん二個

510 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 22:18:13 ID:2EDm2ep2

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当
夜　レトルト赤飯、鶏胸肉照焼き、中華味の素で野菜炒め、コーンクリームスープ、ゆで卵、梅干
　　食後にコーヒーとキャラメルコーン、その後ウイスキーとかきピー

照焼きのたれにオイスターソースを混ぜてみたがあまり違いがわからなかった。

511 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 22:23:27 ID:rWpzOJjI

朝　なし
昼　ごはん　シシャモ　漬物
夜　カステラ
間食　カステラ

カステラで太った。

512 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 22:59:08 ID:Z+011zGb

女　２２　学生

朝　ご飯　味噌汁　ハムエッグ
昼　カレー
晩　明太子スパ　野菜サラダ

私のご飯は手をかけないものばっかだな・・。取りあえず自炊してるが。

513 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:07:49 ID:/CNOcKuF

女/19/学生

朝：寝坊してなし。
昼：チキンマックセット←？
夜：菓子パン２つ

自炊のかけらもない。

514 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:10:39 ID:4FrJHddU

32 ×１　ＯＬ

朝　　納豆ご飯、紅茶
昼　　ドライカレー（自作のお弁当にしてる）
夜　　鯛丼、具沢山味噌汁、ピーマンとにんじんのおひたし

おやつ　まるせいバターサンド　ヘルシア緑茶

・・・なんとなく矛盾しているかもだが・・・・

515 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:11:59 ID:GsceOtgA

職業婦人

朝　バタつきパン
昼　サンドイッチ(チーズ、キャベツとハム)
晩　昼の残りのサンドイッチ、小さいピザ、ストロベリーパイ

516 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:15:49 ID:HWd0eJbP

３０男　ＳＥ

朝　じゃこおにぎり、味噌汁
昼　客先の食堂でそばセット（そば・五目ごはん）
夜　焼きす、切干大根とベーコンの煮物、かぼちゃのバター焼き、味噌汁、ごはん

>>512
同じ栄養摂れて美味いんなら、手がかからないに越したことないよ。
生活が不規則になりがちな学生さんで自炊してる人はすげーと思う。

517 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:16:21 ID:yuwvj06z

１９/オニャノコ/学生
朝　豆腐半丁
昼　カップ麺(特大)
夜　すじこおにぎり

518 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:18:50 ID:/6NHs/jT

29歳　男　公務員

朝　梅おにぎり　野菜ジュース
昼　明太子スパ　おくらとメカブのネバネバサラダ
夜　ささみ　キムチ　めかぶ納豆

519 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:23:34 ID:R+7zgCBy

30 女自由業

朝：トースト、インスタントのカフェオレ
昼：プロントで小エビのトマトクリームスパゲティ
晩：天津飯、アロエヨーグルト

もらい物のマカディアスパークリングは意外とおいしかった

520 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:30:32 ID:fTllM8lG

朝　パン、野菜ジュース
昼　カップラーメン
夜　ビーフジャーキー　パン

521 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:39:07 ID:QwmNmche

２１・？・学生

朝：なし
昼：ご飯、味噌汁、サーモンのフリッター、ポテト
夜：カレー

522 ：774号室の住人さん：2005/10/13(木) 23:52:29 ID:qYJ8+Wn/

21歳学生女
朝:ごはん、野菜炒め(キャベツ･にんじん･ねぎ)、牛乳
昼:手作り弁当(ごはん、じゃがいもとにんじんの煮物、たまごやき)
夜:じゃがいもとにんじんの煮物、さつまいもチップス

523 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:00:02 ID:qR+06gsf

28 女　

朝：レーズンパン、チーズ
昼：ピーマンとベーコンの炒め物
夜：えびピラフ

あとお菓子をちょこちょこと・・・

524 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:11:03 ID:VKJ8jmuU

20　学生　女
朝：牛乳
昼：おにぎり、茶
夜：から揚げ、パン２枚、団子５つ、チョコ１枚

夜をいつも食いすぎます。

525 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:11:13 ID:fDjvU9SS

>>523
はいはいわろすわろす

526 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:12:18 ID:pgQZsZXy

２３　学生　女
朝　ジャガイモ雑炊
昼　大根雑炊
夜　餃子スープ
100均の土鍋フル活用です。便利だ～。

527 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:17:13 ID:3SybJK9S

３０男ＯＡインストラクター（出向中）

朝：トースト２枚、コーヒー
昼：大めし、たぬぬきそば、ミンチカツ
夜：キムチ納豆丼、きつねうどん、ミニやきそば

夜中：Ｖ６のテレビを見ていて、シュークリームをコンビニに買いに行った

528 ：491：2005/10/14(金) 00:20:45 ID:6Dvx7vqv

おまいらレスありが㌧。やっぱり1日2合って食い過ぎなんだね…
これからはちょっとずつ減らしてみようと思う。茶碗も小さくするかな。

せっかくだから今日のメニューも書いておきますね。

20　男　学生

朝：鮭フレークおにぎり
昼：牛丼
晩：ハンバーグカレー

相変わらず野菜摂れてないなorz　明日は野菜炒めでも作るか…

529 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:32:05 ID:fDjvU9SS

>>528
せっかくだから今日のメニュー(ry
野郎の食ったものなんか興味
(ﾟ⊿ﾟ)ﾈｰﾝﾀﾞﾖ

530 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:37:28 ID:1JOOxEen

みんな野菜どうやって取ってる？近所のスーパーにポテトサラダ売ってるけど地味に高いしもう秋田。
一度自分で野菜スープ作ったけどめんどくさいしそもそも美味しくできない

531 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 00:46:14 ID:fDjvU9SS

↑野菜ジュース呑んどけ

532 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 01:03:23 ID:VtVHFs+T

２３歳女会社員

朝　水
昼　マックチキン　ベーコンレタストマトバーガー　オレンジジュース
夜　無調整豆乳

野菜？なにそれな食生活

533 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 01:38:58 ID:6fvEAYwk

GUY 外資系マネージャー

朝　７-11 ツナマヨおにぎり
昼　会社弁当
夜　幕の内弁当

22：00まで会議なの会議前に夕食を摂った。

534 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 01:46:22 ID:T7rsH/2M

銀行員　22歳　女
朝　梨
昼　キムチ鍋
夜　キムチ鍋　コーヒーミルク　サラダ

535 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 02:17:02 ID:JohVWpVo

>>530
ベタだけど味噌汁とか野菜スープ。顆粒だしとか固形ブイヨンを使うと、なお手軽。
スープなら野菜・水・ブイヨンで多めに作って、肉類は入れたい時に投下して加熱。
今日はソーセージ、明日は鶏肉、明後日はワンタン・・。味の微調整は醤油でも塩でも。
あと生卵ほぐして入れたり、おでんの練り物を入れて水で薄めたり。ウドンとかも。
スープは密封容器に入れて冷蔵庫に置けば10日は持つでしょ。冷凍も出来るし。

536 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 02:19:51 ID:OQeBNm7h

俺一日二合食っちゃうよ、そのかわり間食は全然しない

537 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 02:19:56 ID:vWo8Kxn3

22女学生
朝　トースト・野菜スープ
昼　ラーメン
夜　寝てた

>>530
野菜スープ面倒かな？
それが一番、手っ取り早くたくさんの野菜取れる気がする。
適当に切って、水にかけて放置。
コンソメ入れて、塩コショウで出来上がり。
次の日は、トマトの缶詰入れる。
その次は、カレーのルー入れて、カレーにする。

538 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 02:22:04 ID:vWo8Kxn3

あ、水入れて火にかけて放置。でした・・・

539 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 02:53:30 ID:PHR1r+n7

22歳　社会人＆一人暮らし1年目

朝　寝てた
昼　豆腐の味噌汁　オムレツ　ご飯
夜　コロッケ　フライドチキン　　味噌汁　ご飯　お菓子

夜に偏りすぎ…　

540 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 04:27:29 ID:VAo8C4jh

22歳　大学生

朝　カップラーメンバナナ
昼　パン　ベーコン
夜　ご飯　味噌汁　キャベツと豚肉を炒めたもの　焼き茄子

焼き茄子っておいすぃー

541 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 04:50:55 ID:4sWflc40

21歳女大学生
朝ｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄ少々
昼ﾌﾟﾘﾝ
夜からあげ弁当

542 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 13:27:48 ID:k7EVLPgi

30歳/女/会社員

朝：鮭おにぎり、インスタントお吸い物
昼：おにぎり（朝作ったやつ。具は昆布＆鮭）＋おでん
夜：いくら丼、えびワンタンスープ

543 ：白木人：2005/10/14(金) 15:34:44 ID:YzzOO8Qf

すきなだけ食べてたらコレステが２７９になってしまい、食事制限をくらいました、
ので、トコロテンを買いました。

544 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 16:30:52 ID:Xcjokx1c

29歳男(求職中)
朝納豆
昼無し
夜回鍋肉(手作り)、ワカメスープ

就職決定しました。17日から仕事です。頑張ります。

545 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 16:39:12 ID:tFU2x9jL

朝　焼きうどん
昼　なし　
夜　蓮根と野菜のサラダ　チョコパン
間食　アイス　

>>544　おめで㌧。という自分は今日、ハロワの失業給付説明会へ行ってきたｗ

546 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 18:53:10 ID:yvVWCob1

21歳学生女
朝:ごはん、野菜たっぷりのみそ汁、牛乳
昼:手作り弁当(ごはん、たまごやき、大学芋、野菜炒め)
夜:蒸しパン、おさつどきっ一袋

夜…orz
まあ17時に食べたからいいことにしよう…

547 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 19:30:21 ID:L2EO/jeg

21　女　大学生

朝　食パン1枚　小さめの春巻き２コ(昨日買った惣菜)
昼　チキンカツサンド　ヨーグルト飲料
夜　㌧汁　ごぼうサラダ　はんぺんにチーズ挟めて焼いたの

たまに普段と違うもの食べたくなってはんぺん食べたんだけど
なんだか気持ち悪いorz

548 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 19:34:53 ID:tkvSxsHe

朝　茹でたギョウザ　厚揚げ
昼　ごぼ天うどん
夜　ギョウザスープ　千切りキャベツ　厚揚げ煮
間食　オールレーズン

549 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 19:39:45 ID:HOyiC7Zb

18歳女大学生

朝ご飯､生卵
昼プリン､パン
夜ご飯､納豆､野菜炒め､みかん1個

550 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 19:52:50 ID:QE+BL/vM

21歳女フリーター
朝寝てた
昼ﾄｰｽﾄｶﾎﾞﾁｬｽｰﾌﾟｺｺｱ
夜ご飯+ふりかけほうれん草のおひたし大根の炒め煮ｶﾎﾞﾁｬｽｰﾌﾟﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食なし

生理でお腹痛いし眠たいしめちゃだるい…仕事になんないわ～↓

551 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:04:31 ID:oYLyHKXL

四十歳　仙人※無職ではない
朝　ミミズスパゲッティ
昼　ゴキブリの唐揚げ、ご飯、野草の味噌汁
晩こおろぎの天麩羅、バッタの串焼き、ご飯、ビール

天然素材で健康です
安いしね

552 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:04:51 ID:CLFdeqQC

26/女

朝　寝てた
昼　菓子パン２個
夜　紅茶シフォン　たらみのゼリー　きのこオムレツ

麦茶が切れてしまって飲み物が何も無い…ﾂﾗｽ

553 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:07:00 ID:oyomAgfm

釣りのスレ・・・？

554 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:11:21 ID:1XgzIR4N

33歳　メス　医療事務
朝　ペヤング
昼　カレーパン　お茶　
夜　焼酎　水炊き（昨日の晩の残り）

555 ：551：2005/10/14(金) 20:14:17 ID:oYLyHKXL

ミミズは土を吐かせること
ゴキブリは森にいるヤマトゴキブリが匂いも少なく衛生状態も良い
殿様バッタはまずい
こおろぎは羽と足を取ること

ちなみにトンボもおいしいよ
今の時期はおいしい虫が多くて良い

夏は虫は多いがまずい虫が多い
○蜂の子、蝉
×カブト虫、カナブン、クワガタ、蚊、蠅
春
○カミキリ虫の幼虫
×カマキリ、アゲハ蝶テントウ虫
冬
虫がいない

556 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:21:58 ID:Xs+utR0h

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　ミニ粒餡パン枝豆ミルクティー
夜　サーモンの酒蒸しキュウリ&キャベツ&カボチャ等のサラダ
　　ワカメ&ミックスベジタブル等の具沢山味噌汁ミルクティー
間　芳醇焼き煎餅

557 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:25:06 ID:eYq5SJLM

朝昼夜ミルクティーｗｗｗ

558 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:29:25 ID:i5wtqclz

19 男学生

朝睡眠
昼マックでチーズバーガー×３、ファンタ
夜ご飯、肉、シーチキン、爽健美茶

559 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:30:17 ID:4mwXEuRn

セミの唐揚げはビールに合う！
カラス美味しいぜ

560 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:31:11 ID:5da4jOP2

女　29　事務

朝　コーヒー
昼　炊き込みご飯。肉じゃが。豚汁。牛乳。
夜　ご飯。肉じゃが。豚汁。牛乳。

イチョウの葉のお茶を買ってみた。
こんなので頭の回転が早くなるならうれしいが・・。

561 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:31:46 ID:4GIHIpbV

>485、489
ありがとー(´；ω；`)
歩いて会社に行くことにしますた。
目が覚めていいかんじです。
眠ってたサイトレーナーも掘り起こしました。
一ヶ月2～3キロ目標でがんがります。

23/女/会社員

朝：牛乳500ｍｌ
昼：とんかつ弁当（しかし、2切れキャベツもしゃもしゃたべた）
夜：いんげんと豆腐の煮物

スーパーでスープカレー納豆ってのを発見したので購入。
明日食べる・・・予定。

562 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:33:48 ID:JohVWpVo

>>544　オメ！ヽ(^▽^ ゞ

36 野郎自営

朝　コロッケサンド(食パンx2、千切りキャベツ、コロッケ/総菜の残り)　ミルクティー　ヨーグルト
昼　栗まんじゅう　栗もなか　緑茶
夜　麦飯　納豆　玉ねぎの味噌汁（残り）　風呂ふき大根ゴマ味噌だれ　ソーセージとほうれん草の温サラダ

実家から唐突に栗の和菓子つめあわせが送られてきたので鋭意消化中。
その反動か、ことのほか風呂ふき大根が美味しかった。

563 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:34:18 ID:6Dvx7vqv

20男学生

朝　ファミマの手巻き寿司×2　麦茶
昼　納豆ごはん　味噌汁
晩　焼きそば　白飯
夜　ビール＋おつまみ＋α（予定）

564 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 20:42:38 ID:oYLyHKXL

ゴキブリ馬ー

565 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 22:06:58 ID:Gjm2JpKZ

21歳　女　学生
朝　ﾄｰｽﾄX2　ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼　ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜　ﾍﾟｽｶﾄｰﾚ
初めて家でﾍﾟｽｶﾄｰﾚ作ってみた　ﾏｼﾞｳﾏ-(ﾟДﾟ)　冷凍魚介類を使えばお手軽に出来るよ

566 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 22:27:02 ID:U4tZ8TOK

29歳　男　公務員

朝　蒟蒻畑（マスカット味）
昼　わかめご飯弁当　野菜ジュース
夜　味噌ラーメン（麺２玉）　　水
今　カロリ（柚子）

ダイエット中なのに・・・orz

567 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 22:47:32 ID:DU4z+4hC

１９歳　男　　大学生

朝　トースト１枚
昼　ふりかけご飯　オムレツ　ひじきの煮物　きんぴらごぼう
夜　お好み焼き（自作　具はきゃべつ・豚肉）

な、なんとか月の食費をい一万円以内に・・・

568 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 23:48:34 ID:3SybJK9S

３０男ＯＡインストラクター（出向中）

朝：トースト２まい、コーヒー
昼：大めし、こんぶそば、コロッケ
夜：キムチ納豆丼、鍋焼きラーメン、焼き鳥（冷凍もの）

569 ：774号室の住人さん：2005/10/14(金) 23:57:37 ID:DSeew+KI

朝：チーズワッフル（会社で配給）
昼：豚肉パン、野菜ジュース（会社で配給）ブロッコリーのサラダ
夜：ねぎ粥（みそ中華だし風味）

そんなにひもじい生活してるつもりはないんだが、
若いうちから身体に気をつけれと会社の先輩がブロッコリーのサラダくれたお。
ブロッコリーが嫌いですとも言えず、完食した。
ブロッコリーはまずかったが、先輩のやさしさが嬉しかった。

570 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 00:04:15 ID:04nqcOdU

女21　大学生
朝：ヨーグルト２つ
昼：惣菜パン２つ
夜：ヨーグルト２つ、板チョコ１枚

不健康・・・

571 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 00:07:36 ID:FwYxVKNO

20 女大学生

朝ごはん半杯えのきのベーコン巻きオニオンスライス(昨日の)

昼お弁当(ごはんえのきのベーコン巻きかぼちゃサラダ
にんじん･もやし･小松菜のナムルゆで卵ブロッコリー胡麻和え)

おやつドトールのアイスコーヒーＳ

夜ごはんもやし･小松菜･にんじんの味噌汁大根とツナの煮物
鮭とえのきとじゃが芋のバター炒めブロッコリー･小松菜胡麻和え

572 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 00:08:28 ID:+iQwObuJ

23歳女会社員

朝　水
昼　まずい弁当　苺味のチョコ菓子　紅茶
夜　ピザとかサラダとかイタリアンいろいろ

野菜サラダのおいしさに感動した
やっぱちゃんと食べなきゃダメだなあ

573 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 00:42:36 ID:dDnBg3DZ

３０男　ＳＥ

朝　バナナ、コーヒー牛乳
昼　弁当（きす焼、焼売、切干大根とベーコンの煮物、ウィンナー、ふりかけごはん）
夜　お好み焼き、味噌汁、ごはん、ビール

ついさっきまで部屋で会社同期とお好み焼きつつきながら飲んでた。

574 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 01:02:07 ID:FkIjraef

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当
夜　卵入り焼きうどん、鮭塩焼き、味噌汁、ゆで卵
　　食後にコーヒーとピーナッツかりんとうその後ウイスキーとかきピー

初めて鮭を焼いたがアミに鮭の身がくっついて洗うのが少し大変だった。
今度は皮の面を下にして焼いてみよう。

575 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 01:39:17 ID:tuibgCWq

２２女・学生

朝　寝てた
昼　から揚げ定食
夜　中華丼

間食はなし。ジュースとかは飲んだけど。

576 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 01:50:42 ID:D5yfPeaR

25歳女
朝なし
夕おにぎり、バナナ、野菜ジュース
さっきコンソメで野菜とソーセージのスープ
なんか風邪気味だお..

577 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 01:51:07 ID:aDE2aLoy

職業婦人

朝　バタつきパン
昼　バイキング(カレー、シウマイ、サラダ、果物、アイスクリーム、コーヒー)
夜　カップラーメン
間食　メロンパンのラスク

578 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 03:04:55 ID:BZsfYBue

>576
つマルチビタミン

20女、学生
朝寝てた
昼インスタントラーメンを少し
夕方マヨツナフランスパン、天然酵母セサミパン、ラスク一袋
夜雪見だいふくミニ２こ

夕方にパン屋に行ったら買いすぎた。食べ過ぎた。
予想以上にハラペコだったみたい。

579 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 03:16:02 ID:6s1h7pHg

GUY 外資系マネージャー

朝　７-11 鶏照り焼きおにぎり
昼　サーモンソテーランチ
夜　本まぐろ刺身、みそ汁、胡瓜/ニンジン/キャベツ/ナス浅漬け

580 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 03:23:30 ID:PwiUXF0D

20 女大学生
朝　味噌汁　キャベツサラダ
昼　サラダ　パスタ
夜　ご飯　串かつ4本　味噌汁　キャベツと卵の炒め物
間　チョコ5個　ポテトチップス1／3袋

581 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 03:32:52 ID:5XhiG0GD

２５　男リーマン
朝　バナナ２本
昼　社食のどんぶり
夜　冷凍枝豆

582 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 03:58:18 ID:p5psNtD6

19男大学生
朝無
昼おにぎり２個
夜無

583 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 04:05:12 ID:FpF2YMPY

ダイエット中？

584 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 04:12:54 ID:xnB/eOEF

20女学生
朝　納豆ご飯
昼　なーし
夜　カキ鍋

585 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 04:26:06 ID:R4MSsJQG

朝　肉じゃがの肉抜いて無料の牛脂で仕上げた奴
昼　その残り
夜　その残りと豆腐

586 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 04:29:50 ID:9a5Hcfgf

22 男　学生
朝　ごはん　だしまき卵　ひじき　味噌汁　さんま塩焼き
昼　ヨーグルト
夜　ごはん　鮭塩焼き　

587 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 06:31:31 ID:FpF2YMPY

わしにも恵んではくれないかね？(*^_^*)

588 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 10:07:07 ID:9VBtcFAZ

29歳男(求職中改め17日より仕事開始)
朝お茶(煎茶)
昼外食(予定)ささやかな祝い
夜釣りにいくのでコンビニおにぎり(予定)
36歳自営さん！ありがとうございます。10/1～10/16まで休みでリフレッシュ出来ました。仕事頑張ります。ちなみに病院勤務です。

589 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 13:51:55 ID:upuVThbI

26歳女
朝コーヒー
昼お弁当買いました…
夜飲み会
明日は秋刀魚焼いて、大根の味噌汁を作ります！

590 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 13:57:20 ID:OzLG3LIA

26/女

朝　寝てた
昼　チャーハン
夜　きのこ入りペペロンチーノ（予定）

591 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 15:09:38 ID:VUD18Y3T

20女　学生
朝　寝てた
昼　鍋(ミズナ、鶏肉、うどん、餅)、チョコパイ、もち
夜　賄いか鍋の続き　の予定。

592 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 19:48:03 ID:MjDFS4Zq

17 女

朝納豆・卵ご飯
昼ブルーベリーヨーグルトパン
夜チキングラタン

グラタンおいしく出来ました。満腹～

593 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:07:54 ID:NViBkV+m

20男学生

朝　寝
昼　カレーうどん
夜　チキン弁当　焼きそばパン　カップアイス

594 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:08:06 ID:AKqeJpE8

昼　オニギリ２個（昆布佃煮）
夜　オニギリ（昆布佃煮）味噌串カツ３本（キャベツ千切り）
おやつ　柿ピー

595 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:08:49 ID:ojiqj/Xf

28 男
朝　海苔１枚
昼　炭酸飲料１本
夜　蛸の柚子胡椒あえ＋ビール２本

596 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:17:09 ID:MhDuXHzG

36 野郎自営

朝　ロールケーキ　ミルクティー　トマト丸かじり　ヨーグルト
昼　栗まんじゅう　緑茶
夜　麦飯　鍋（白菜、大根、にんじん、鮭、豆腐、ほうれん草）
おやつ　栗あんと寒天とスポンジの和菓子　緑茶

597 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 20:45:18 ID:LULZPYmI

26　男　派遣　今日は休日

朝　なし
昼　ご飯、味噌汁(インスタント)
夜　オムライス(惣菜屋のタイムセール半額)

598 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 21:06:36 ID:07iPZuFE

30 女会社員

朝昨日のラーメン残り
昼オムライス
夜チャーハン

間食ポストチップスアーモンドチョコチョコアイス
...まだ、食べ足りない

599 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 21:23:12 ID:zAYzTzVX

29歳　男　公務員

朝　寝てた
昼　カキフライ定食
間　エクレア
夜　金ちゃんヌードル　キムチ

これから一人酒する予定・・・

600 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 21:37:32 ID:VVpAxf7X

21 女　大学生

朝　無し
昼　納豆　ご飯　㌧汁
夜　煮込みラーメン㌧骨味

煮込みラーメン２人前だから明日のびきった残り食べなきゃ(ノ∀`)

601 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 21:51:12 ID:lIhPDzc0

35 男　リーマン

朝　　コーヒー、トースト半分
朝②　コーヒー、クロワッサン、サラダ、ヨーグルト
　　　（近所のカフェのセットメニュー）
昼　　なし
夜　　パスタ（トマトソース）、ブロッコリー・トマト他のサラダ、
　　　ジャガイモ入りオムレツ
　　　（自炊）

メシ食ったあと、一人飲みに行こうと思ったが、雨なんでうちで
２ちゃん。

602 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 21:52:27 ID:/lx6Y/OP

２１／？／学生

朝：なし
昼：卵かけご飯、コーンスープ
夜：ご飯、ハンバーグ、キャベツの千切り、野菜ジュース

603 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 22:14:42 ID:aH+ISLzE

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　焼き芋ミルクティー
夜　麻婆豆腐　キュウリ&キャベツ&カボチャ等のサラダカフェオレ
間　芳醇焼き煎餅

　麻婆豆腐，豆板醤入れすぎで辛かったけど挽肉もたっぷり入れたので
美味かった．オーブンで焼いた焼き芋も美味かった．食べ物を美味しく
感じられるのは幸せ．食欲の秋…

604 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 22:16:01 ID:+gqFu4UY

30 ♀ 会社員
朝　スーパーの総菜（昨日の夕飯の残り）
昼　マカロニサラダ
夜無印良品のグリーンカレー、大根と鶏肉の煮物

605 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 22:39:59 ID:NUTyl+1T

>>603　カフェオレ復活してる!!

606 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:08:39 ID:L3fXuS2v

２８男
朝　ごはんみそ汁鰯フライ
昼　なし
夜　鶏肉のトマトスープパスタ　発泡酒１缶　もらい物の第三のビール２缶

607 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:10:29 ID:j2w7x2gp

18 女大学生

朝なし
昼ご飯梨田楽
間食大学芋
夜カルボナーラみかん

608 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:26:00 ID:TTrbfNQq

23/女/会社員

朝：ねてた
昼：トマトのパスタ
夜：きゅうりとささみの梅肉あえ、米、キャベツの味噌汁、佃煮、納豆

舌かんだとこが口内炎になった。わやいたい。

609 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:26:06 ID:6wP6IfAi

20 男
朝昼　スパ王たらこ
夜　カップヌードルカレー

610 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:30:17 ID:4seEx+Gf

16・女学生
朝→豆乳・ヤサイジュース
昼→ヤサイジュース・ベーグルサンド(自作)・するめ
夜→ラーメン
夜食→トマト２ｺ・トマト缶

611 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:31:10 ID:hNSbln9Q

25 男　製造業

今日は仕事休み
(夜勤明け)
朝　発泡酒350×5、揚げ出し豆腐、だしまき卵
昼　寝てた
夜　スニッカーズ1本、コーラ

612 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:32:36 ID:Vwe1kQKF

22男

朝なし

昼かっぷらめーん

夜食パン２枚、チキンナゲット

613 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:37:56 ID:whzJ6Prj

君たち野菜食べなさいね。

614 ：774号室の住人さん：2005/10/15(土) 23:50:24 ID:BACBHRKp

女　29　事務

朝　コーヒー
昼　ご飯。みそ汁。麻婆茄子。
夜　味噌ラーメン。ライスとお新香は無料お代わり自由。

白菜のお新香がやたら辛くて汗だくになった。

615 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 00:08:13 ID:sjh0UAXj

22才　学生

朝　寝てた
昼　野菜（人参、玉葱、ジャガイモ）としめじ＋鶏肉のスープ2杯
夜　ご飯、湯豆腐、納豆、ヨーグルト
間食　ポテトチップス

コンソメスープは簡単に野菜取れるから好き。
飽きたら醤油または牛乳を加えても美味しい。

616 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 00:13:50 ID:1Y7nNTQT

25 ♀ Web業
朝　ねぎ納豆ごはん　かぼちゃとベーコンとコーンのバター炒め　野菜ジュース
昼　ベーコンとコーンとねぎのチャーハン
夜　ミートソースとシーチキンのパスタ

野菜ジュースとアミノ酸とってたら身体こわしにくいってほんとかなぁ？
野菜ジュースもアミノサプリも金かからないからとりあえず続けてみるぽ。

617 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 00:25:47 ID:TCuCCc8i

23歳女会社員

朝　水
昼　ローソンのおにぎりセット
夜　サンクスの野菜サンドウィッチ　ねぎとろおにぎり　紅茶

忙しいだけではなく時間の使い方が下手なのか

618 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 00:34:35 ID:gbYPz/f2

21 女フリーター
朝寝てた
昼カップ麺ご飯
夜ｶﾎﾞﾁｬﾌﾟﾘﾝ馬刺生春巻寿司カツ丼
夜は実家に帰って両親と食べました。
一人じゃない食卓…幸せすぎる!家族最高!

619 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 01:47:34 ID:Z/HQzqjM

19 女
朝なし
昼コーンフレーク
夜スパゲティキャベツ納豆
親との食事は豪華で嬉しい！
今日はのど痛くて昼はなんも作りたくなくてコーンフレーク。。

620 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 01:57:45 ID:COiBMD/C

３０男　ＳＥ

朝　寝てた
昼　茶漬け、ミックスマンゴー
夕　吉野家の豚丼
深夜　焼き飯、水餃子、野菜とワカメのスープ、ビール

休日になると途端に生活が乱れる

621 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 02:41:15 ID:iuAL5vos

GUY 外資系マネージャー

朝　寝てた
昼　いかめし+みそ汁
夜　チキントマトソース煮

622 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 03:02:09 ID:jr3dKJgw

職業婦人

朝　寝てた
昼　きつねうどん
夜　あさり入り中華丼

623 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 03:06:51 ID:tB6y+nzc

２０歳大学生男
朝野菜ジュースプレーンヨーグルト
昼寒天
夜豆乳

624 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 03:17:37 ID:MY6eQr1H

22 女求職中
朝水
昼唐揚げ丼(自作)
夜菓子ﾊﾟﾝ野菜ｼﾞｭｰｽ
夜食ﾋﾟｻﾞまんｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ

晩ご飯ちゃんと食べないから、夜中おなかすいてしまうのかしら。

625 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 03:47:33 ID:s8lielPR

２０♀ 大学生今日は予定なし
朝かつカレーアイスココア(自作)
昼カレー
間食カップラーメンアイスココア(自作) ヒビダスヨーグルト250gくらい
夜カレー…
夜食カップラ(ry

生理前の暴食
ちなみにピザではないです。

626 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 07:28:09 ID:Ef6go8tQ

自作のアイスココアって？

627 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 17:23:10 ID:WTezEVsE

うちもー生理前だと暴食する。
カレー、カレー見て、カレー食べたくなった！
これから作ります。

628 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 18:39:42 ID:koaK+yTI

昼　ご飯　鮪とネギ煮物　キャベツサラダ（マヨ）
おやつ　柿ピー
夜　ご飯　鮪とネギ煮物にゴボウ追加　キャベツサラダ（マヨ）

629 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 19:17:12 ID:NYl14yX5

18 女子大生

朝ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
昼幕ノ内弁当
夜ご飯焼き魚(秋刀魚) 大根おろし　みかん大学芋
秋刀魚やくとき煙が凄くて大変だった。

630 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 19:31:52 ID:sMYJkAmn

３２男・会社員

朝　牛乳、食パン、チーズオムレツ
昼　うどん
夜　炊き込みご飯、筑前煮、野菜スープ（インスタント）、納豆、煮た南瓜、金平ごぼう
　　食後にコーヒー

朝飯、昼飯は実家で晩飯は実家からもらってきたおかずがメインだったので楽だったが、
久々に帰った実家は少し窮屈だった…

631 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 19:35:22 ID:a3v52YQE

30 女　会社員
朝　卵とツナのサンドイッチ（セブンイレブン）
昼　オムライスおむすび　ソーセージパン（セブンイレブン）
夜　ねぎとろ丼（スーパーで買ってきた）

只今、焼酎で一人酒・・・。カロリー摂りすぎだな。

632 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 19:36:14 ID:UJJnT+Wg

21歳　学生　女
朝　寝てた
昼　プリン
夜　唐揚げ　ご飯　納豆　　　野菜ジュース

633 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 19:37:56 ID:MR22Qo/Z

３４会社員
朝　パン
昼　キャベツ入りインスタントラーメン
夜　ハヤシライス　納豆　味噌汁　キムチ

634 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 19:45:07 ID:+e3/BLST

19女学生
朝　寝てた
昼　タラコスパゲッティー
夜　焼きおにぎり、鍋（白菜人参しらたきえのき鶏腿肉うどん）

635 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 19:57:50 ID:12ZXakoO

20男学生

朝　コーヒー
昼　ハヤシライス
晩　牛丼＋マカロニサラダ

ここ一週間位何を食っても気持ち悪い…まぁ吐き気がないだけマシだけど。
風邪でも引いちゃったかなぁ。今日は薬飲んで寝てみよっと。

636 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 20:16:15 ID:5pqq3ZVW

３５・女・派遣

朝　寝てた
昼　タラコスパ、アイスコーヒー
夜　チヂミ（豚バラ・ニラ・人参・イカ・キムチ）
おやつ　オールマロン、紅茶

637 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 20:20:57 ID:XWLckFhv

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースカフェオレ
昼　チーズトースト+イチゴジャムカフェオレ
夜　麻婆豆腐の残り切干大根&高野豆腐等の煮物梅干シソ昆布の佃煮
　　玉葱&ワカメ等の具沢山味噌汁キュウリサラダカフェオレ

638 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 20:21:11 ID:ZsTMcLCY

25 ♀ Web業
朝　寝てた
昼　トーストにミートソースのあまりとコーンで即席ピザトースト（チーズなし）　野菜ジュース
夕　シーチキンごはん
夜　麻婆豆腐丼　アミノサプリ

レトルトからじゃなく、イチから麻婆豆腐作ってみた。ｳﾏﾏ。

639 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 20:22:01 ID:bXukgyou

21　女　フリーター
朝　寝てた
昼　サンマ塩焼き・ご飯・茹でブロッコリー・しじみの味噌汁・麦茶
間食　柿・飴
夜　とんこつラーメン

実家からまたアパートに戻ってきました。
はぁ～また一人なの…悲しいなぁ…｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

640 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 20:25:20 ID:Z/HQzqjM

19 女
朝なし
昼野菜スープ納豆もずく
夜野菜スープシュークリーム
チョコレートケーキクリームパンチョコ
ハイチュウ
夜食べ過ぎ。。

641 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 20:32:16 ID:X2kL9tQ4

36 野郎自営

朝昼　食パンx2でオムレツレタスサンド　ミルクティー　ヨーグルト
夜　天麩羅うどん（穴子、海老、さつまいも/総菜　大根の葉っぱ）
おやつ　栗上用まんじゅう　栗最中　緑茶

642 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 20:48:32 ID:fgQh4oW+

１９男会社員
朝　シリアル、菓子パン１個、コーヒー、ヨーグルト
昼　スーパーで買ったいなり寿司
夜　お好み焼き

643 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 20:59:15 ID:52Me5yrr

職業婦人

朝　寝てた
昼　冷凍ピザマルゲリータ
夜　ご飯、カキフライ、イカフライ、キャベツ千切り、とろろ昆布
間食　シュークリーム、エクレア

644 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 21:07:18 ID:CaP10WQl

３０男　ＳＥ

朝　野菜とワカメのスープ、食後にロールケーキとコーヒー
昼　シチュー、ハンバーグ、サラダ、枝豆、ごはん
夜　鍋（鶏、魚、白菜、水菜、えのき、豆腐）、雑炊、枝豆

昼夜は実家で。丹波黒の枝豆最高。

645 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 21:26:40 ID:SEvsOypm

29歳男 (病院勤務)
朝トースト、茹で卵、サラダ、コーヒー昼なし
夜かまどやの焼き肉弁当

646 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:15:31 ID:u+M8Sof/

３０男。ＯＡインストラクター（出向中）

朝：たまご粥（レトルト）
昼：チャルメラとんこつ、おにぎり
夜：キムチ納豆丼、惣菜（蓮根、人参、椎茸の炊き合わせ）、みそしる

>639さん、元気を出して。頑張れ～

647 ：パン屋のバイト：2005/10/16(日) 22:30:07 ID:CnkVQFt9

20 おんなぁ大学生

朝◇10:00～12:00
チョコパン、シナモンパン
昼◇17:00(ﾊﾞｲﾄの休憩)
おにぎり、水、プリン

夜◇22:00(帰宅後)
黒ゴマパン、ミルクティー、食パン(生で)

いつも菓子パンとかばっかりだったけど久々に食パン持って帰った…うみゃ～(･∀･)生で何もつけず２枚も食べれちゃった…。苦しい…。はぁ～野菜～野菜…

648 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:48:57 ID:mLrKWaF2

19　女　学生

朝　寝てた
昼　ヴィドフランスでコーヒー、パン２つ
夜　北欧パン２つ

気分は外人

649 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 22:49:53 ID:l40KQuko

GUY 外資系マネージャー

朝　寝てた
昼　空海の塩ラーメン
夜　焼肉、みそ汁、胡瓜/ニンジン/キャベツ/ナス浅漬け

650 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 23:11:14 ID:ztbrWskm

20歳女学生
朝:ランチパック1個、クッキー3枚、キャベツ千切り、牛乳
昼:うどん
夜:あんパン、クッキー2枚、コーヒー

651 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 23:42:31 ID:lKPwgEp6

29歳　男　公務員

朝　寝てた
昼　駅弁の鶏飯　サケフライ　白身フライ
夜　オクラサラダ　フライドチキン　鶏肝煮　納豆　豆腐　めかぶ

652 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 23:54:25 ID:gIzb4Zsd

28男　機械設計

1食目　ご飯、ピエンロー(鍋、ぐぐってみ)
2食目　ご飯、生卵×2、カマス塩焼き、鍋?(ねぎ+変なキノコ+日本酒+ラーメン汁)

653 ：774号室の住人さん：2005/10/16(日) 23:57:56 ID:j4szy9WV

25歳女
朝なし
夕おにぎり2個、バナナ
さっきアイス
今から..モスにでも行こうかな。。

654 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 00:08:17 ID:NXUePmnF

32　女　事務

朝・・・寝てた
昼・・・いくら納豆丼
夜・・・とりせせり肉の塩焼きエリンギとピーマン添え　ご飯　味噌汁（卵入り）

夜食というかでスモークサーモンのマリネモッツァレラチーズともあったけど
もう寝る・・・・

明日の夜にしよう。

655 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 00:13:00 ID:Q3YnyHn8

１８歳♂
朝・・・キムチ鍋
昼・・・キムチ鍋
夜・・・キムチ鍋

今週丸々これかも。

656 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 00:13:21 ID:Q9ZvGD9h

２３お酢　半分ニート

朝　パン　チーズ　ヨーグルト
昼　ソーセージパン　クロック･ムシュー　チュウハイ
夜　パン　レタス　チーズ　トマト　ベーコン

パンが止まらない

657 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 00:26:51 ID:cDY1m871

25男フリーター
朝　ヨーグルト紅茶
昼　カレー（レトルト）マカロニサラダ（自作）コンポタ（粉末）菓子パン
間　パンサイダー
夜　飯焼鮭きんぴら山海漬味付海苔梅干マカロニサラダ（自作）チーズしそ昆布味噌汁（即席）　サラダせんべい柿ヨーグルトアイス野菜ジュース

658 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 00:37:30 ID:2LNSNKtd

28歳　男　無職

朝　断食
昼　断食
夜　炭酸ミネラルウォーター

659 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 00:51:38 ID:gV07pT69

19男　大学生

朝　ご飯
昼　カレーパン、メロンパン、ドンタコス
夜　お好み焼き、八宝菜

今日のはかなりまともな方だ。

660 ：655：2005/10/17(月) 00:54:33 ID:Q3YnyHn8

うんちが赤くなってキムチ臭くなっちゃった！
どうしよう･･･。

661 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 00:58:49 ID:akJVx7/8

27才　女　会社員

朝　クッキー
昼　無し
夜　お茶漬け

662 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 01:00:26 ID:no/Z/1vK

19 女大学生
朝ふりかけご飯・グレープフルーツジュース・ヨーグルト
昼ふりかけご飯・豆乳
夜納豆オムレツ・お味噌汁

変なの～

663 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 01:08:12 ID:3050m4YW

２４ ♀ 社会人

朝: 豚丼カブ味噌汁ザーサイ
昼:スイートポテトコーヒー
１８時位:生クリーム(ｵﾝﾘｰで舐めた)
夜:サンマ塩焼ご飯味噌汁キュウリ漬物

２２時位:生クリーム

664 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 01:34:36 ID:+Ugrb3pg

２３歳女会社員

朝　水
昼　仕事先でもらった弁当　からあげ
夜　たんたんめん　ミニチャーハン
今　チューハイ

665 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 02:43:30 ID:Zfi+7K41

20 男
朝昼トースト
夜カップスターコンビ二サラダ豆腐
ちょい健康的に

666 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 02:58:51 ID:EN6x84d7

２０　男
朝　寝てた
昼　昆布
夜　キノコパスタ
夜食　卵かけご飯納豆入り

667 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 03:02:38 ID:gEl/maTT

20/男/大学生

朝:牛乳
昼:マック(マックチキン、ポテト、コーヒー)
夜:居酒屋でいろいろ

不思議な不思議な池袋～
東が西武で西東武～
高くそびえるサンシャイン～

ビックカメラ行ったら、この歌が頭でぐるぐる回って眠れない

668 ：ｲﾔｯﾎｵｵｵｵｵｵｵｵｵｲｲ人生サイコーだねｗｗｗｗｗ：2005/10/17(月) 05:16:42 ID:wU1TGjN2

23男フリ
朝・・納豆味噌汁ぶっ掛けご飯
昼・・ナシ　
夕・・から揚げ5個と白米
腹減ったら枝豆、コーンスープ、野菜ジュースで誤魔化す

669 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 05:22:20 ID:vkdAwc/j

20/男/ネオニート

朝・・朝マック

昼・・寿司

夜・・焼き肉

670 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 11:20:23 ID:d78SVTIx

２４歳女　ホテル（昨日）
朝（１１時）しょうが入り紅茶・ピザトースト
昼（１９時）自作弁当（牛と野菜の醤油みりん炒め・チーズオムレツ・玄米）
夜（２３時）居酒屋

このスレどこが面白いのかわからないのに、凄く面白いね。

671 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 12:57:28 ID:9jcwF1fT

30歳女　会社員
朝　トースト、コーヒー、目玉焼き
昼　塩ラーメン
夜　サンマの塩焼き、もずく、白米、お吸い物、ほうれん草のおひたし
おやつ　えびせん小袋

672 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 17:35:37 ID:3Ow2tpF0

昼　ご飯　マグロ＆ネギ＆ゴボウ煮物　キャベツサラダ　ぬか漬け（きゅうり・長芋）
夜　ご飯　鶏肉とキャベツのオーロラソース和え　ぬか漬け　コンソメスープ

673 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 17:45:06 ID:Cyz98d43

２７歳男　会社員
朝　カロリーメイト　野菜ジュース
昼　味噌ラーメン
夜　カロリーメイト　鰯の缶詰　味噌汁　豆乳

674 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 17:58:04 ID:0TA1xJXx

19大学生女

朝寝てたので無し
昼寝てたので無し
間食わかめごはん温泉たまごｳｺﾝｼﾞｭｰｽﾄﾏﾄ一個
夜ﾋﾞｰﾙ

この生活誰か助けて

675 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 18:28:39 ID:vyMD0Ns4

29歳男(病院勤務)
朝バナナ、卵スープ
昼アンパン
夜イカと大根の煮物、サラダ

676 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 18:35:28 ID:XVhsavTH

21 女フリーター
朝寝てた
昼めんたいﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝｱｲｽｺｺｱﾖｰｸﾞﾙﾄほうれん草のおひたしぶどう
夜きんぴらごぼう茄子の揚げびたし味噌汁五目ご飯茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
↓夕飯の写真
http://f.pic.to/3s8f7

677 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 18:56:26 ID:BMeGsRRf

18 大学生女
朝ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ少し
昼ｺﾛｯｹﾊﾞｰｶﾞｰｶﾌｪﾗﾃ
間食ｱｲｽ
夜焼き魚(さば) 大根おろし野菜ｻﾗﾀﾞみかん味噌

678 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 19:47:10 ID:4Q7VrXTS

20 学生　女
朝　お茶
昼　とりそぼろ
夜　芋煮
コーヒー２杯
なんか胃が痛いっす…。

679 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 19:49:02 ID:g91+HLeR

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースカフェオレ
昼　ブルーベリーベーグルキュウリサラダカフェオレ
夜　ブルーベリーベーグル+チーズ切干大根&高野豆腐等の煮物ゆで卵
　　玉葱&ミックスベジタブル等のコンソメスープカフェオレ

　近くのパン屋さんがベーグル始めたので買ってみた．もしも痴漢
…いやモチモチ感たっぷりで美味かった．

>>676　美味しそう．

680 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 19:59:43 ID:9WShFoGb

19女学生
朝：昨夜の鍋の残りに讃岐うどんをぶちこんだもの
昼：竜田揚げ定食（竜田揚げ、サラダ、味噌汁、漬物、米）
夜：キムチ鍋（大根、白菜、人参、えのき、豆腐、米）
間食：マロンパン

下痢が激しい・・・

681 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 20:18:22 ID:+cmiRmrV

36 野郎自営

朝　トーストx2　レタスとトマトのサラダ　珈琲　ヨーグルト
昼　餃子入り野菜スープ
夜　大根の葉とほうれん草の卵炒飯　味噌汁（キャベツ、にんじん、玉ねぎ　風呂吹き大根/残り、油揚げ）
おやつ　バターサブレ　ミルクティー

>>680
大丈夫？　何か痛んだものを口にしてなければいいけど・・。味が変だったとか思い当たる物はある？
キツイと思ったら救急外来とか行った方がいいよ。それまでは温かい格好して白湯かお茶で水分補給を。

682 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 20:19:55 ID:zJHouy8k

>>676
彩り含めて盛り付けが綺麗だねー
いや…味わからないからさ

683 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 20:20:51 ID:95xs3HWa

35・女・派遣

朝　ヨーグルト、グレープフルーツ、カフェオレ
昼　おにぎり（昆布・梅・明太子）
夜　チヂミ、めひびスープ

>>676
ちゃんとしたご飯ですね。ｵﾊﾞﾁｬﾝもちゃんとやらなきゃorz

684 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 20:22:22 ID:psUT81Mk

26/女

朝　抜き
昼　メロンパン　カレーパン　カルピスソーダ
夜　鍋（白菜、えのき、豆腐、練り団子、ミニロールキャベツ）、ごはん

白菜4分の１が58円だったから夜は鍋に。
初鍋だー。

685 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 20:35:44 ID:obcYdy68

29 男　　
朝　なし
昼　ごはん、肉少々、肉じゃが少々
夜　ごはん、味噌汁、のり、焼き魚、ほうじ茶
酒は週末までお休みかな。

　　

686 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 20:45:38 ID:xkMImDq+

20男学生

朝　チャーハン
昼　マックチキン×3　バニラシェイク
夜　スパゲッティミートソース

687 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 20:47:07 ID:DQqUTjJP

30 女会社員
朝　明太子ピラフ（冷凍食品）
昼　マルちゃん黒い豚カレーうどん←一味いっぱい入れた
夜　焼酎　　　

マルちゃんのカレーうどんは、最高！！胃には悪いが一味をいっぱい入れると
、これまた最高！

688 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 21:04:14 ID:Ljjzh2H+

職業婦人

朝　ご飯、イカフライ、キャベツとえのきと麩のみそ汁
昼　弁当(ご飯、一口カツ、イカフライ、キャベツとえのきとほうれん草の
おかかあえ)
夜　スーパーの寿司、林檎とキャベツときゅうりのサラダ

689 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 21:12:21 ID:4WAwBnUV

３０男　ＳＥ

朝　寝てた
昼　バナナ、フルーツジュース
夜　ハンバーグ、ボイル野菜（ニンジン、ジャガイモ）、ツナサラダ、コンソメスープ、明太子、ごはん

治りかけてた風邪がぶりかえした。
晩メシはしっかり食ったので、今日は早めに休もう…

690 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 21:13:33 ID:Vz3M+SZ9

21 女　大学生

朝　無し
昼　納豆　ごはん　はんぺん
夜　ごぼうサラダ　きんぴら春雨(うちのごはんシリーズの)

ヘルシー○セッタのゴマドレッシングマズ杉＿|￣|〇　

691 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 21:45:59 ID:unJLy4Zu

32・男・塾講

朝：ブルーベリー＆ホイップクリームのサンドウィッチ
昼：ぺヤングソース焼そば、大根の浅漬け、野菜ジュース
夜：マグロのたたき丼、ワカメスープ、厚焼き卵

これからミルクココアを飲むつもり

692 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 22:21:18 ID:A+tbNNaE

32/牡/給料使い

朝：ミルクティ、カレーパン
昼：コンビニ弁当
夜：焼魚、肉野菜炒め、シチュー、ちくわ、酒

寝る前に蕎麦喰うかな・・

693 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 22:46:03 ID:+XDuxFWc

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当（ミンチカツと焼きそばが入ってた）
夜　炊き込みご飯、ガツと野菜の炒め物、味噌汁、納豆、煮た南瓜、金平ごぼう

今月は給料日まで酒を買えそうにないの大事に飲まなくては…。

694 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 23:02:33 ID:Zj05xrkc

25男フリーターの休日

ブランチ：煮込みうどん
間食：チョコ菓子
夜：焼そばバナナ
今：おにぎりたくあん味噌汁

695 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 23:33:56 ID:hsEcO8U+

23歳女会社員

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　水ギョーザ　大根サラダ　明太子　豚汁

千葉ロッテマリーンズ３１年ぶり優勝
ｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!

696 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 23:48:46 ID:n0KardSm

29歳　男　公務員

朝　朝バナナ
昼　スタミナチャーハン（弁当)　野菜ジュース
夜　居酒屋でビール・焼酎　つまみ色々

ダイエットとは名ばかり・・・orz

697 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 23:53:14 ID:a3W+nc1Z

３０男。ＯＡインストラクター（出向中）

朝：トースト２枚、コーヒー、栄養ドリンク
昼：カレーライス大盛り
夜：キムチ納豆丼、鳥からあげ、味噌汁

698 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 23:53:51 ID:ObEIMnrR

GUY 外資系マネージャー

朝　ベーコンロールパン、アイスカフェラテ
昼　ハンバーグランチ
夜　海鮮ちゃんぽん、胡瓜/ニンジン/キャベツ/ナス浅漬け

699 ：パン屋バイト：2005/10/17(月) 23:56:36 ID:7Zdetf6R

20 おんなぁ大学生

朝◇10:00～12:00
チョコパン、食パン

昼?◇18:00(ﾊﾞｲﾄの休憩)
おにぎり、水、プリン

夜◇22:00
もちもちパン、豆乳紅茶、サツマイモパン

月曜は休み。ﾊﾞｲﾄだけだとこんな生活じゃ

700 ：774号室の住人さん：2005/10/17(月) 23:57:16 ID:gEl/maTT

20/男/大学生

朝:板チョコ
昼:学食(カレーライス、サラダ)
夜:チーズたまごダブルマック、ポテト、ファンタ

>>676
美味しそう…。

701 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 00:30:34 ID:Lk5pmDcQ

18　男　大学生

朝　シリアル　コーヒー
昼　チキンカツ定食
夜　キノコパスタ

いつもこれくらいしか食べてないけど、最近太ってきた。

702 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 01:12:44 ID:I/1ZAWKn

25歳女
朝なし
昼ミートソースのパスタ(冷凍)、野菜スープ
夜ご飯、鮭ハラス焼、野菜スープ(残り)

703 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 01:21:03 ID:jR/Je0Rd

３３歳／男性／会社員

朝：おにぎり１個、ミカン１個、緑茶１杯
昼：社員食堂で日替わり幕の内弁当
夜：カレーライス、納豆、麦酒２本

704 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 01:38:42 ID:pw4F2EzK

26歳男職業SE

朝：サンドウィッチ、野菜ジュース（共にコンビニで購入）
昼：鯖塩焼き定食
夜：鶏ささ身のピカタ、ラタトゥイユ、牛蒡と人参のサラダ、パンプキンポタージュ
　　牛乳、リンゴ1個（サラダはスーパーの惣菜、ポタージュはレトルト物）

最近30分でも多く睡眠時間取りたいので自炊は夜だけの生活が続いてます。

705 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 01:46:38 ID:uAiCUma7

26歳／男／庭師

朝：なし
昼：チキン南蛮弁当　カップヌードルシーフード(普通サイズ)
夜：麦トロ鉄火丼　アスパラピーマン炒め　ビア×２

706 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 02:05:47 ID:yu1sQH2j

25 ♀ Web業
朝　麻婆豆腐　ごはん一杯
昼　ソーセージパン　めんたいこおにぎり　アミノサプリ
夕　クリームパン
夜　卵がゆ（ねぎ投入）　野菜ジュース

ﾃﾗｱﾀﾏｲﾀｽ(;´Д`)

707 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 02:35:00 ID:ji8C2m35

24 ♀ 会社員
朝　ごはん、ソーセージ、チーズ
昼　ラザニア
夜　ラザニア

毎日２食は同じものを食べています。食べるものがないよりは、全然幸せ。

708 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 02:45:13 ID:G4nTA5BB

20 女大学生

朝ふりかけご飯・お味噌汁
昼メープルパン・フランスパン
夕方エビバーガー・シェイク
夜雪見だいふく・ジンジャーエール・野菜サラダ・メープルパン
久しぶりに炭水化物大量摂取
今日の食欲は異常でした('A`)
明日は健康的に過ごしまつ(｀・ω・)

709 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 02:49:42 ID:1j1p67ih

23お酢　半ニート

朝　なし
昼　なし
夜　ブロッコリーとアンチョビのパスタ　生野菜サラダ

710 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 03:04:59 ID:+S4tqcP8

24歳女　ホテル
10時：春雨にパスタソースかけたもの
15時：チーズと玄米ごはん
20時：カップうどん・野菜ジュース
今　：冷凍の煮魚・海草サラダ

16時から2時勤務って・・・何の仕事かと思われるぜorz

711 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 03:07:34 ID:tEAsNWvz

25　就職活動中　大学院生

朝　そば　とろろ入り　と　麦茶
昼　スタバのカフェオレ
夜　ビール、から揚げ、焼酎等々

酒飲み杉って良くないんだけどな・・・
つい・・・ね。ひとり暮らしって

712 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 04:20:47 ID:SctmDOFI

19　大学生　男

朝　豚めし大盛り生卵
昼　牛乳
夜　明太パスタ

充実した松屋ライフを送っています

713 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 17:57:54 ID:1zuZQb3w

昼　カレーライス（鮪・人参・玉葱・じゃが芋）ぬか漬け（きゅうり・長芋）
夜　カレーライス（ケチャップ投入してみた）昆布佃煮

714 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 18:19:38 ID:SKrYTk33

大学生　女
朝　抹茶豆乳
昼　六種類のおばんざい、白米
夜　餃子、中華サラダ、生茶

スーパーっ子。昼夜は300円くらいに抑えよう。

715 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 18:50:27 ID:ZuJmZnMc

【牛に鶏糞】鶏糞への肉骨粉混入率を３０％程度とFDA要官見積（＝年間３０万トン？）
http://blog.goo.ne.jp/infectionkei2/e/c35a71a82981c6c137518f281eb161c0

716 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 19:05:40 ID:aHYSqtjU

朝　ごはん、味噌汁、たまごやき
昼　ごはん、わかめスープ、納豆
夜　きりたんぽ鍋

あ～おなかすいた。

717 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 19:08:35 ID:tGKPiqCG

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースカフェオレ
昼　焼き芋カフェオレ
夜　ピザトースト(ピーマン,玉葱) 切干大根の煮物残りキャベツ&カボチャ等のサラダ
　　ミックスベジタブル&ワカメ等のコンソメスープミルクティー

718 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 19:17:05 ID:fYM/xi/v

29歳男(病院勤務)
朝バナナ
昼アンパン
夜サバの揚げ物(惣菜)、マカロニサラダ(惣菜)、豆腐。

新しい職場で仕事始めて2日目。慣れるまで疲れますね..

719 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:02:41 ID:FBxIzbDZ

36 野郎自営

朝　トーストx2でソーセージとレタスとトマトのサンド　ミルクティー　ヨーグルト
昼　炒飯（昨夜の残り）
夜　マルちゃん黒い豚カレーうどん
あとで緑茶と栗蒸しようかんに手が伸びる予定。

天気が良くない日は炊事への意欲も今ひとつ。

720 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:36:49 ID:6OFUBoED

29 野郎
朝　　　ご飯、味噌汁
昼　　　ご飯、佃煮、ハンバーグ少し
夜　　　ご飯、味噌汁、ニラ炒め
その他　今家で飲酒中
　　　　ハイボール280ml×2
　　　　日本酒１合
　　　　カップヌードル
　　　　　　　

721 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 20:37:44 ID:3hKyofbr

男18大学生

朝：寝坊して抜き
昼：白身魚のチリソースかけ（学食）
晩：昨晩の煮物の残りをつかった雑炊もどきのおじや
　　（米、人参、大根、玉葱、しらたき、鶏肉）

今日は寒かった……

722 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 21:05:02 ID:GLMJO2wO

19女学生
朝：ミートソーススパ、メロンパン
昼：セブンイレブンのサラダスパ（チキン）
夜：味噌味の鍋（まいたけ、白菜、人参、豆腐、大根、肉団子、うどん）
間食：オーザック

ダイエット中なのにオーザックなんて食っちゃったよ・・・orz
>>681
多分心因的な物かと思われます～一晩寝たら治ってました
ご心配ありがとうございます

723 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 21:31:01 ID:p8wB2c0v

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当（焼いた鯖が入ってた）
夜　炊き込みご飯、筑前煮、納豆、ゆで卵、梅干、野菜スープ（インスタント）、のどごし生
　　食後にコーヒーとキャラメルコーン

炊き込みご飯に少し飽きてきたので明日あたりうどんか肉まんにしよう。

724 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 21:32:47 ID:FJTy6JqE

21 女　大学生

朝　トースト　かぼちゃの煮物
昼　おにぎり２個(大きくてかなり満腹だったorz）
間食　かっぱえびせん半袋
夜　かぼちゃのポタージュ　お好み焼き半分

痩せないのにスナック菓子食べちゃった('A`)
何もかも投げ出したい気分＿|￣|〇　

725 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 21:33:18 ID:24IwSyWw

19♀学生
朝ファミマのソーセージパン
昼サンクスの牛丼
夜スーパーの天丼

何カロリー摂取してんだろ…

726 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 21:34:30 ID:cqZZokNS

23お酢　半ニート

朝　パスタ　トマトオムレツ　大根スープ　かぼちゃ
昼　チューハイ
夜　麦飯　大根の味噌汁　水菜の浅漬け　納豆　目玉焼き

アル中再発の悪寒

727 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 22:02:44 ID:5OMsxyUB

29歳　男　公務員

朝　蒟蒻畑
昼　釜玉うどん　明太おにぎり
夜　スープ米麺　ほうれん草の胡麻和え

728 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 22:11:54 ID:G4ZzvGrv

22歳男　魚屋

朝　ウーロンティー
昼　白米　マグロのから揚げ　タコ酢　シマアジの刺身
夜　カルボナーラ　ビール

廃棄と切り立て刺身が食べられる昼が一番豪華…

729 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 22:30:57 ID:zXXEUtIJ

３０男。ＯＡインストラクター（出向中）

朝：トースト２枚、コーヒー
昼：大めし、エビカツ、かけそば
夜：キムチ納豆丼、フランクフルト、味噌汁

730 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 22:40:14 ID:9h33ZjhP

23歳男　カスタマーエンジニア

朝　なし
昼　カロリーメイト（非常食用）
晩　ラーメン

今日は大奮発してラーメン食ってしまった……肉が食いたい…
給料日はまだまだ先だぜorz

731 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 22:56:15 ID:Yfn6UPgP

女　29　事務

昨日　とある試験を受けた。
朝　ロッテリアの朝メニュー。
昼　おにぎり。カロリーメート。お茶。
夜　アジア料理の居酒屋でしこたま飲む。

今日
朝　コーヒー
昼　焼きそば。みそ汁。牛乳。
夜　トンカツ弁当。サラダ。ビール。
試験終わって、気が抜けた。

732 ：いちご ◆UF7fm4mq9A ：2005/10/18(火) 23:03:37 ID:/88GnHen

20歳 ♀ 大学生

朝ヨーグルト
昼大学生協の弁当、コーヒー
夜スパゲッティカルボナーラ

パスタ茹ですぎてお腹いっぱいだ(；´Д｀)

733 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 23:05:37 ID:5AoxsQ7f

19　♀　学生
朝　食パン2枚　麦茶
昼　メロンパン　レモンティー
夜　白菜のクリーム煮
久々に自炊しますた

734 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 23:32:25 ID:+fm0YeUT

３０男　ＳＥ

朝　バナナ、牛乳
昼　弁当（ハンバーグ、ボイル野菜（ニンジン、ジャガイモ）、ツナサラダ、ウィンナー、ゆかりごはん）
夜　子持ちししゃも、コンソメスープ、ツナサラダ、枝豆（丹波黒）、明太子、ごはん

炊事も洗濯も片付けたので枝豆とビールで一人酒。あとは寝るだけ('A`)

735 ：774号室の住人さん：2005/10/18(火) 23:55:07 ID:h6PmvJiM

26歳 ♀
朝ホットコーヒー
昼手作りお弁当。自分で作りましたよ。
ごはん焼肉ともやし
いかの天ぷら冷食
卵サラダ
たいして作ってませんね。
夜外食で焼肉
カルビ、ﾀﾝ、キムチ、チシャ、テッチャン、ロース、豚足、ご飯、ウーロンティー
明日もお弁当だからおやすみん。

736 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 00:04:46 ID:CZBVOadb

18 学生女
朝ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ豆乳
昼もやしとえのきの炒めもの卵かけご飯豆乳
間食クッキー５枚
夜干し芋ﾏｯｸｼｪｲｸｺｺｱ
夜はﾊﾞｲﾄ終わってから食べたから飲みものばっかりになっちゃった

737 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 00:13:48 ID:QpXrdJQd

30歳　女　会社員
朝　食パン一枚　インスタントのポタージュ
昼　エビフライ　鮭　ごはん　千切りキャベツ
夜　焼酎　白ワイン　卵パン　

738 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 00:14:46 ID:ZQC1H22w

GUY 外資系マネージャー

朝　ベーコンロールパン、アイスカフェラテ
昼　鰈から揚げ定食
夜　カレートッピングはナスとフライドガーリック、胡瓜/ニンジン/キャベツ/ナス浅漬け

学生時代、笑っていいともで起きていた頃が懐かしい。
正直言って、夜型。

739 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 00:25:32 ID:qvMEEZlM

30♂＠ネットワーク機器保守
朝青汁クッキー
昼パン二個牛乳
夜マグロの刺身豆腐
キャベツと人参茹でたのに大量のタバスコとドレッシング

740 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 00:29:50 ID:ZFG378sT

23歳☆♀☆無職…orz

朝肉じゃが+ご飯

昼コンソメスープ(じゃがいも・キャベツ・玉ねぎ・ウインナー)+ご飯

夜コンソメスープご飯

741 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 00:36:44 ID:D9RvLiSg

職業婦人

朝　寝てた
昼　ご飯、豚肉の生姜焼き、コーン、インゲンと人参の煮物
夜　カレーライス

742 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 01:07:03 ID:t7KFbmGE

25歳女
朝なし
夕コンビニの鶏めし、野菜ジュース、チョコ
今カレーライス(レトルト)、コンソメの野菜スープ、コロッケ
寂しい..

743 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 01:29:44 ID:o12JpsDL

20男学生

朝　寝
昼　ボンカレー辛口
間　キャラメル一箱　ラーメンおつまみ4/6袋
晩　ハンバーグ丼
夜　缶ビール　ラーメンおつまみ2/6袋　ポテチ　バニラアイス

うはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ肥満一直線ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

744 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 01:30:17 ID:Fb/Z3M3O

20　女　学生　
朝　寝てた
昼　ご飯　アジの塩焼き　味噌汁　サラダ
夜　目玉焼き　キャベツとベーコンの炒め物　
間　味噌汁　ホットミルク　ヨーグルト

745 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 01:38:16 ID:m70tj2Ak

25 ♀ Web業
朝　野菜ジュース
昼　タマゴサンド
夜　ねぎ粥、麻婆豆腐二口、冷や奴半丁、アミノサプリ

なんかずっと胃がキーっとしたり腸がギューっとしたり頭が痛かったり…
一度にくるのがどれか一つなのは有り難いが、そろそろニュートラルにもどってくれないだろうかorz

746 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 01:55:33 ID:8EbHjYUF

26 男 EP
朝　なし
昼　わかめうどん　卵丼　冷奴　ほうれん草のおひたし
夜　ごはん　白菜の味噌汁　豚さんとチンゲン菜の炒め物　キムチ
　　ビール×１

一人暮らしで痩せるんだろうなと思ってたら意外にも体重増えてきてる。
３ヶ月で３㌔太った。ストレスが減ったからか？

747 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 03:16:07 ID:/4Zh5vzp

21 女フリーター
朝ねてた
昼ｺｰﾝﾌﾚｰｸ牛乳ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ味噌汁烏龍茶
間食おさつどきっ
夜茄子の揚げびたしきんぴらごぼうさやいんげんの炒め物味噌汁五目ご飯

ｺｰﾝﾌﾚｰｸ久しぶりにくったら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

748 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 04:15:02 ID:slbLJWvy

20才男会社員

朝無し
昼ペットボトルのお茶
夜納豆ご飯

749 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 04:27:10 ID:3Ulr58NB

>>748
ちゃんと食え～母より

750 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 18:20:38 ID:BYzsZQyz

19　男　学生

朝　納豆　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　冷凍ﾁｬｰﾊﾝ
夜　牛丼　納豆　みそ汁

バランス悪いかな・・・

751 ：パン屋ﾊﾞｲﾄ：2005/10/19(水) 18:28:14 ID:8Ek/axZP

おんなぁ 20 大学生

朝◇07:00
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ﾍﾞｰｺﾝもちもちﾊﾟﾝ、豆乳紅茶

昼◇12:15～
おにぎり、午後ﾃｨｰ、ほんじゃが(お菓子)

夜◇18:30
(予定)新米に岩のり、柴漬け、春雨ﾇｰﾄﾞﾙ

今日はﾊﾞｲﾄなし。まだましな食事かな。
早くご飯炊けないかなぁ～(*´∀`)

752 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:04:34 ID:1RoG360+

女　29　事務

朝　コーヒー。
昼　焼きそば。みそ汁。牛乳。
夜　ミートソーススパ。豚肉と白菜のスープ。牛乳。菓子パン。
これから少し晩酌。

753 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:05:09 ID:wfvVRvNq

36 野郎自営　やっと雨あがったー(*´∀`)

朝　味噌汁（一昨日の残り）
昼　10時過ぎにダースのビター味３個食べたら胸焼けしたのでパス
夜　麦飯　ごぼうと牛肉のオイスター炒め黒胡椒風味　かぼちゃ煮物すりごま汚し　緑茶

結果的にごぼう１本食べてしまった。だって旨かったんだもの・・。

754 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:07:12 ID:0j1Rec0B

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　スイートポテトケーキキャベツ&カボチャ等のサラダミルクティー
夜　大根と鳥挽肉のピリ辛煮　梅干　シソ昆布の佃煮
　　ピーマン&ワカメ等のコンソメスープミルクティー
間　ナツメ(初めて生で食べた)

地元商店街の小型スーパーで大根10本100円で特売してたので
思わず買ってしまった．近くの大手スーパーに対抗してるんだろうけど
私の他に客居なかった…．しばらく大根三昧だ．

755 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:22:11 ID:/4Zh5vzp

21 女フリーター
朝ねてた
昼ｺｰﾝﾌﾚｰｸ目玉焼き茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄぶどう
夜ご飯味噌汁豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞさやいんげんの炒め物茄子の揚げびたし
間食ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺ

豆腐の割合が多くてﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの種が水っぽくなっちゃった(´･ω･`)
でもじっくり焼いたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
実家から野菜一杯貰ったから使っても使ってもなくならない…。
ごぼうあと3本…はぁ…orz

756 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 19:59:28 ID:gpJ+L8TO

女 15 学生
朝バナナヨーグルト
昼餃子一個
夜キムチ鍋

757 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:16:48 ID:o12JpsDL

20男学生

朝　コーヒー
昼　野菜炒め丼
夜　牛丼＋マカロニサラダ

今から紅茶を飲もうと思ってるんだけど、紅茶ってカフェイン入ってたっけ？

758 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:35:38 ID:sQWH+Nmc

23･女･歌舞伎町の女王

朝ご飯お味噌汁豆腐漬物
昼ご飯ほうれん草のおひたしお味噌汁漬物
夜ご飯秋刀魚の塩焼き豆腐お味噌汁漬物

759 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:42:29 ID:iDqAASBg

>>757珈琲より多かった気がするが

760 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:50:31 ID:5rGv4Ku6

33　女　派遣

朝：睡眠
昼：トースト2枚　お茶
夜：ご飯　塩辛　お茶

761 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 20:57:20 ID:BYqIpcwF

男　19　大学生
朝　緑茶
昼　牛乳、コーンフレーク、食パン(ジャム付き)
夜　ご飯、豚キムチ、味噌汁、ヨーグルト、野菜ジュース、ゼリー

夜はよく食べるんだ。

762 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 21:20:17 ID:mwi/tpjz

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当（焼き鳥、おでん、かき揚げが入ってた）
夜　鳥軟骨入り照り焼きうどん、、味噌汁、納豆、煮た南瓜、炒り卵、のどごし生
　　食後にコーヒーとあられ

焼肉のたれと照り焼きのたれを間違えた…orz

763 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 21:34:12 ID:YwoAhwdU

19女学生
朝：お茶漬け
昼：自作弁当（つくねの揚げ物、鶏から、コーン、ほうれん草のおひたし、ゆかりごはん
夜：納豆ごはん、ベーコンエッグ
間食：ゆかりおにぎり（小）、コーラ

風邪引いた。メシ作る気力ナシ

764 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 21:51:25 ID:zzEir/lW

25･OL
朝･ｸﾙﾐﾊﾟﾝ目玉焼きｶﾌｪｵﾚ
昼･お弁当(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞひじきの煮物栗ご飯) お味噌汁
夜･ｼﾁｭｰ(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ煮込み入り) ｻﾗﾀﾞ

明日のお弁当考悩み中･･･

765 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 21:57:45 ID:sjbHrg1T

朝・抜き
昼・もやし
夜・もやしと卵を焼いたもの

もやしばっか

766 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 21:59:40 ID:41rFiFA4

♀　３２　ＯＬ

朝　納豆ご飯、アイスミルクティー
昼　プレミアムクラッカー、ボークビーンズ、ヨーグルト
夜　親子丼　赤ワイン

おやつ　六花亭　レアチーズ＆ビスケット　と牛乳

さて、寝るか・・・

767 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 22:26:16 ID:o12JpsDL

>>759
㌧。飲まなくて正解だった…ｗ

768 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 23:06:16 ID:kCCjgD+2

女・22・学生

朝　ご飯・お茶
昼　お茶
夜　チャーハン・レバニラ・ヨーグルト

今日の昼まで三ヶ月ぐらい米とお茶しか摂取してなかったのだが、
歯茎が出血しまくって、ちょっとポリポリかいた虫刺されが漏れなく全部膿んで
さすがにヤバイ気がして夜からマトモに食べる事を決意。
サプリメントも飲むぜ

769 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 23:19:37 ID:QYdnsWvP

29歳　男　公務員

朝　フレンチトースト　野菜ジュース
昼　新さんま定食
夜　春雨ヌードル　納豆　めかぶ　キムチ　苺ヨーグルト

770 ：774号室の住人さん：2005/10/19(水) 23:31:21 ID:2EpuqDBs

職業婦人

朝　ゆうべのカレーの残り
昼　サンドイッチ(チーズ、ゆで卵、ハム＆きゅうり)
夜　サンドイッチの残り、生揚げとつまみ菜と葱の味噌汁

771 ：７７４号室の住人さん：2005/10/19(水) 23:49:01 ID:CkNG/DsM

26 男
　
朝　納豆ご飯
昼　自作弁当（塩鮭、いか天、ほうれん草のバター炒め）
夜　カレー、サラダ（←松屋にて）

夜はここのところ外食ばかりだ。
残業がいけないのだ！！

772 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 00:05:51 ID:06cnRuO3

３０男　ＳＥ

朝　ドーナツ一個、牛乳
昼　弁当（子持ししゃも、枝豆、焼売、ゆで卵、ゆかりごはん）
夜　鯖の塩焼き、水菜の煮びたし、枝豆、味噌汁、明太子、ごはん

家事を全部片付けて枝豆で一人酒中。
飲むと何もかもほったらかしで寝てしまうので晩酌は厳禁。

773 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 00:40:06 ID:Sjy8+kMg

30♂＠サボリーマン
朝青汁
昼吉野屋のブタしょうが焼き定食
夜きつねうどん人参とキャベツを茹でただけの物カロリ。レモン味500ミリリットル大して食っていないのに痩せない。orz

774 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 00:58:28 ID:2LwRq0uz

35 女
朝　おにぎり（こんぶ、シーチキンマヨ）お茶
昼　ラーメン　冷奴　お茶
おやつ　チョコレート(苺、クッキー、バニラ）　コーヒー2杯　紅茶2杯
夜　アクエリアス250ml
反省：チョコ食べ過ぎたかも…頭痛い。

775 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 01:10:05 ID:AJgPJVZr

25 ♀ Web業
朝　鳥五目おにぎり　ﾄﾛﾋﾟｶｰﾅﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ
昼　タマゴサンド　野菜ジュース
夜　たまごかけごはん　アミノサプリ
間食　ハーゲンダッツラムレーズン

こう書き出してみると結構酷いな…。
今日はにらをチンして冷凍したので、明日はニラタマにします。

776 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 01:15:00 ID:TlPialVW

25歳女体調悪で半分ずる休みざまーみろ！病院で血を抜きました
朝なし
昼ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ、ｱｲｽﾃｨ夜ｾﾌﾞﾝの鶏鍋、杏仁豆腐

777 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 01:17:29 ID:j2GmHTQg

>>777

778 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 01:20:01 ID:AQjPGgtw

22歳女
朝 … 寝
昼 … サプリ３錠
夜 … チョコﾚｰﾄ

779 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 01:32:49 ID:vWv9Rjtv

GUY 外資系マネージャー

朝　7-11 梅おにぎり、アイスカフェラテ
昼　かき揚げうどん定食
夜　中華丼、お吸い物、胡瓜/ニンジン/キャベツ/ナス浅漬け

780 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 01:58:22 ID:J+igYFqQ

18 女子大生
朝納豆みかん
昼ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
間食クッキー午後の紅茶200㍉㍑
夜ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌｧﾝﾀ半分ﾐﾆﾄﾏﾄ5ﾂﾌﾞｾﾌﾞﾝの五目おこわ温泉卵

781 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 04:11:18 ID:wsaEo/ON

朝カレー
昼ナシ
夜カレー
レトルトカレー大量にもらったからさっ
食費うくぜｗｗ

782 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 08:05:14 ID:6dboUdx9

23才女
朝なし
昼なし
夜生のﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ　マクドのポテト　ﾌｨﾚｵﾌｲｯｼｭ　　クレープ

783 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 09:57:06 ID:KtJtK2W3

納豆率結構高いね

784 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 10:49:37 ID:Wqs4An+9

初めてしったよ！エコナの油は危ないよ
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1127322690/

785 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 11:06:05 ID:M6Hur+jg

33歳独身男学生
朝シリアル牛乳かけ
昼ピザ＋レモネード
夜サラダ豆腐乗せ＋缶詰野菜スープ
筋トレの後にプロテイン＋牛乳

肉は極力減らす方向でやってます

786 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 18:55:42 ID:Kr5vdXjA

昼　醤油ラーメン（鶏肉）ぬか漬け（きゅうり・人参・長芋）
夜　ジョアンのチョコブレッド１斤

787 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 19:38:54 ID:SPMCOBgC

21 女フリーター
朝ｺｰﾝﾌﾚｰｸﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼牛肉ごぼう丼味噌汁夜牛肉ごぼう丼大根の梅肉あえかきたまスープ
間食なし

冷蔵庫の中で人参が腐ってた…(´･ω･`)ﾓｯﾀｲﾅｽ

788 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 20:01:22 ID:i93VcJeD

>>787
一瞬、「冷蔵庫の中で人が腐ってた…(´･ω･`)ﾓｯﾀｲﾅｽ」に見えた。
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

789 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 20:17:51 ID:5E2aVmwC

20男学生

朝　チャーハン
昼　松屋の豚丼大盛＋味噌汁
夜　そばめし

今日病院で血液検査したら尿酸値がかなり高いと言われた。
成人男性の平均は6前後らしいんだけど自分は何と9.2orz
今すぐ食生活の改善が必要だと言われたんだけど、何食えば良いんだろ…

790 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 20:22:58 ID:3cZbiGvH

24お酢半ニート

朝　菓子パン
昼　ご飯　ワカメと油揚げの味噌汁　チキンカツ
夜　かぼちゃのニョッキ　野菜のアンチョビ炒め　から揚げ　チューハイ　シャンパン

791 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 20:40:22 ID:ejmtMvh5

21歳　女　学生
朝　寝てた
昼　無し
夜　ハヤシライス　ココア
ハヤシライスでめちゃご飯食べてしまったm(__)mたぶん一合ちょいは食べた　あぁﾔﾊﾞｲ

792 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 20:45:40 ID:cRM7Ej0a

19歳飲食店社員女
朝ﾌﾟﾛﾃｲﾝｼｪｲｸ
昼ｻﾌﾞｳｪｲｻﾝﾄﾞ
夜じゃがりこ
ﾅﾀﾃﾞｺｺ
野菜ｼﾞｭｰｽ

793 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 21:13:31 ID:lenFxe1P

21 女　大学生

朝　かぼちゃのポタージュ
昼　納豆　ごはん
夜　うどん

ｱﾄﾞｺﾞﾆｰのマネして小麦粉からうどん打ってみた
太さはバラバラだったけど、もちもちしててｳﾏｰ

794 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:04:43 ID:V1idL4p8

女　29　事務

朝　コーヒー
昼　ミートソーススパ。豚汁。牛乳。
夜　ミートソーススパ。豚汁。牛乳。

変な献立。明日はご飯を炊こう。

795 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:06:10 ID:beSU68l8

３０男。ＯＡインストラクター

朝：トースト２枚、紅茶（砂糖抜き）
昼：チキンミンチカツ定食
夜：キムチ納豆丼、おでん、みそしる

昼に揚げ物を食べたら、胸焼けが激しかった。

796 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:18:01 ID:m5x8YKGP

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュースミルクティー
昼　スイートポテトケーキ(お弁当) 岩清水
夜　鶏レバーと大根葉の炒め煮大根と鶏挽肉のピリ辛煮の残り
　アサリの酒蒸し枝豆カフェオレ
間　ナツメフルーツ飴イカ煎餅

今日は昨日焼いたケーキをお弁当に日帰りで山登り．
秋晴れで気持ちよかったけど紅葉はちょっとまだ早かった．

>>793　蕎麦やパスタを自分で手打ちしても美味しいよ．

797 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:23:49 ID:/0HQ5oSU

３５　男　雲助
朝　無
昼　チャーハン（卵、ベーコン、ネギ入り）
夜　一人鍋（白菜、舞茸、豆腐、野菜ギョーザ入り）

ドンキで買った電気グリル鍋で作ってます。

798 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:29:50 ID:5NMkdyz3

36 野郎自営

朝　トーストx2　ホットミルク　はちみつがけヨーグルト
昼　マルちゃん赤いきつねうどん
夜　麦飯　キャベツとニンジンの浅漬けアジ干物ほぐし和えポン酢がけ　かぼちゃ煮物（残り）
　　風呂吹き大根（残り）と椎茸のトロ味スープ　胡麻豆腐/半額セール

そして今は食後の珈琲。

799 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:41:14 ID:/koRHJBt

33　押忍

朝　バナナ一本
昼　焼きソバ、ご飯、コーンスープ
夜　親子丼、餃子、生野菜サラダ

書いていたらなんかお腹すいてきた･･･(´･ω･`)

800 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:44:31 ID:ikENTTpo

29歳　男　公務員

朝　カロリーメイトゼリー
昼　（コンビニの）汁なし坦々麺　焼たらこおにぎり　野菜ジュース
夜　鮪・ホタテのひもの刺身　納豆　キムチスープ

体重が２k減ってた（・∀・)

801 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:44:48 ID:qIUnZO6y

32・男・塾講

朝：食パン（バター＆ブルーベリー）、カフェオレ
昼：鴨肉そば
夜：ご飯、おでん、天ぷら（かきあげ、海老）、野菜ジュース、グミ（桃）

802 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:47:03 ID:WosNWJ+L

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当
夜　カレーライス（レトルト）、オニオンスライス＋もやし、煮豆
　　食後にコーヒーとかりんとう

たまねぎ１/２をオニオンスライスにして食べたら少し気持ち悪くなった。

803 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 22:51:31 ID:ql6rE900

39　♀　事務

朝　　　　　　午後ティー　焼肉おにぎり　ヴィダーインゼリー
昼　　　　　　なべやきうどん(ﾟдﾟ)
おやつ　　　チョコパン　チーズケーキ　アイスコーヒー
夜　　　　　　秋刀魚定食（大根おろし付）　ご飯　納豆　豚汁　キュウリの漬物

んで
リンゴジュースに青汁混ぜてｺﾞｷｭｺﾞｷｭ飲んでます　あとチョコも食ってます(･∀･)
うわあ食いすぎだー！
やべーやべー血圧また上がるー

804 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 23:23:45 ID:B2dKjnQV

１８　女

朝　なし
昼　冷凍エビピラフ
夜　お茶漬け

野菜とか肉とか食いたいなぁ…　

805 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 23:46:49 ID:yHTSoaED

職業婦人

朝　ご飯、昼の弁当のおかず
昼　弁当(ご飯、塩鮭、ちりめんじゃこ、ダシ巻き卵、ごぼうのサラダ)
夜　ソース焼きそば

806 ：774号室の住人さん：2005/10/20(木) 23:54:49 ID:xiOOWuIb

２４歳女　ホテル夜勤

朝：朝食残飯（卵・ソーセージ・野菜炒めなど）
昼：チョコを食べながら寝てしまう
夜：ピーマン肉詰め・しいたけ肉詰め・プチトマト・そばぼうろ

また太りそう

807 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 00:02:13 ID:AvMwYngU

３０男　ＳＥ

朝　ヨーグルト
昼　弁当（鯖塩焼き、水菜の煮びたし、焼売、枝豆、ふりかけごはん）
夜　鶏肉と大根の煮物、かぼちゃのバター炒め、水菜の煮びたし、枝豆、明太子、ごはん

黒豆の枝豆も今日で終わり。なのにビールを切らしてた。
今から買いに行く。

808 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 00:12:42 ID:vzaJt1Ww

３３歳／男性／会社員

朝：おにぎり、わかめのみそ汁
昼：社員食堂でエビピラフ定食（コンソメスープ、野菜サラダ付き）
夜：ご飯、納豆、野菜炒め、キュウリの浅漬け、ミカン１個、麦酒２本

809 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 00:34:04 ID:4b1stiCD

２０才/フリーター
朝：ピザ、アイスオーレ
昼：おでん、ひじき
夜：残りおでん、サラダ
あぁ腹減った…クッキー食うか。

810 ：明日は休み☆：2005/10/21(金) 00:49:33 ID:qG1VXfag

２７歳♀エステ

朝：やきそば（前日の夕飯）　牛乳
昼：ウェンディーズのセサミチキンサンドセット　アイスコーヒー
夜：ドーナツ・串だんご…（￣▽￣；）　牛乳

野菜たっぷり鍋が食べたいなー

811 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 00:59:07 ID:ycw6YDPq

１９歳♂学生

朝：もらった洋菓子
昼：ナポリタンスパゲッティー
夜：蒸しケーキ、マンゴープリン

栄養ないよな。あと20日で6000円しかない( ﾟДﾟ)

812 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 01:00:36 ID:kwZSasOu

２０歳　♀　大学生

朝：りんご、納豆

昼：豆乳いちご風味(大学の生協で買った。まずかった)、発芽玄米おむすび(鮭)、アロエヨーグルト

夜：たらこスパ、トマトサラダ、ふかしイモ

明日１限から授業でダルい。でも好きな人に会えるから頑張る。

813 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 01:09:16 ID:zu2i1gRV

27歳男 SE
朝：白飯、さつま揚げ（スーパーの惣菜）、エノキの味噌汁、納豆
昼：サンドウィッチ、コーヒー
夜：白飯、麻婆豆腐、酸辣湯もどき、青汁

晩飯はこの間見たイシバシレシピの四川料理が激しくｳﾏｰそうだったので作った。
酸辣湯は中華料理屋で一度も食べた事無いのでネットのレシピ見ながら適当に。
初めて食べる味だったけどまあまあ美味かった。
麻婆豆腐は市販の素使わずに豆板醤・豆鼓醤・甜麺醤で調味。
豆板醤ちょい入れすぎでかなりの激辛麻婆豆腐が出来上がったけど
味は市販の素で作ったのよりかなり美味かった。今度からはこれで作ろう。

814 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 01:14:11 ID:6msTZ1bD

２２歳　♂　学生
朝：手作りおにぎり二個、ｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁、麦茶

昼：ラーメン、烏龍茶

夕：マーボーナス、かつお叩き、銀シャリ、煮物、枝豆、緑茶

夜：ビール２缶、さきいか、枝豆、チーズ
他間食おやつ：モンブラン、ジャガリコ、牛乳

815 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 01:23:15 ID:AQFM1ciY

２２歳　大学生
朝　輪ゴム
昼　コンビにで貰う弁当（週３）
夜　パンの耳
たぶん死にます。

816 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 01:26:20 ID:zu2i1gRV

>>815
輪ゴムて・・・・
せめて食えるガムにしろよ・・・

817 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 01:26:23 ID:/ORmHnkP

25 ♀ Web業
朝　野菜ジュース　シャケおにぎり
昼　クリームパン　アミノサプリ
夜　あんぱん

ほんとはソバでも茹でようかと思ったんだけど
Gと闘って疲れたorz　とっととねるぽ。

818 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 01:29:34 ID:J538snam

34歳　男　プログラマ
朝　なし
昼　ロイホのオムレツ
夜　玄米ご飯、味噌汁、焼きサンマ、きんぴらごぼう
深夜　ビール、ジャガリコ
ジャガリコ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　とまらん

819 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 01:56:57 ID:c9g1BaK2

22才　♀　学生

朝　ご飯
昼　寝てた
夜　ご飯、納豆、インスタント味噌汁、焼き鮭（醤油・みりん・下ろし生姜に漬けた）
間食　じゃがりこ、あじゃり餅（お土産で貰った京都のお菓子）

あじゃり餅初めて食べたけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

820 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 02:07:35 ID:UqmKbBg+

23 ♂ 訓練生
朝無し
昼はなまるうどん
夜すき家
自称ベジタリアンのハズだったのに

821 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 02:14:35 ID:d64gSvno

GUY 外資系マネージャー

朝　7-11 鶏照り焼きおにぎり、お茶
昼　魚ピカタ定食
夜　うどん屋で天麩羅うどん

822 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 02:19:02 ID:iqEUcOMc

ただいま冷やし中華たべてまふ。うまー

823 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 12:53:19 ID:lqB6qwDb

サンマの塩焼きジュウジュウ　大根おろしショリショリッ
炊き立てご飯パカッフワッ　ポン酢トットットッ…

ハムッ　ハフハフ、ハフッ!!

824 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 14:25:04 ID:xOfc1D0y

>>803
俺も飲んでる
ケール100をいっきに

825 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 14:50:22 ID:cLxs6kMD

33歳 ♂
朝ホリエナジー
昼ホリエナジー
夜ホリエナジー

もうやめれません！

826 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 18:35:25 ID:KnKyaomP

29歳男(病院勤務)
朝コーヒー
昼サンドイッチ
夜これからジョイフル行ってきます。

土日休みだー！明日携帯機種変してきます。

827 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 18:38:49 ID:tP5qVyfG

21 女フリーター
朝ｺｰﾝﾌﾚｰｸかきたまスープﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ↑同じ
夜大根サラダごぼうとインゲンのす揚げサバかきたまスープご飯烏龍茶
http://f.pic.to/44axf

ごぼうを揚げ過ぎて黒くなった+塩ふりすぎて鬱。
昼ご飯もｺｰﾝﾌﾚｰｸにしてしまって反省。
自炊がんばろー!(´･ω･`)ﾉ

828 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 18:48:23 ID:tcpxipdE

23　女　学生
朝　ロールパン　コーヒー
昼　メロンパン　ヨーグルト
夜　白身魚フライのトーストサンド　キャベツスープ

キャベツ１玉買うとだいぶ使いがいがある。
安いしね。

829 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 19:03:04 ID:MCmm7CiJ

20男学生

朝　ご飯、味噌汁、漬物、鮭フレーク
昼　豚肉の生姜焼き丼
夜　豚肉のしゃぶしゃぶ「風」丼（現在作成中）

昨日の検査結果を受けて今日野菜を大量に買い込んできた。
明日からの一週間は野菜中心の食生活にしてみようと思う。
試してみてもし効果が現れたら今後も続けようかと思う。

830 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 20:55:51 ID:GugqbF9Q

20歳♀
朝:納豆ご飯、ヨーグルト、お茶、インスタントみそ汁
昼:汁無担々麺、クレープ、お茶
夜:豚キムチ、ご飯、ヨーグルト、水

自炊しないとな…

831 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 21:26:41 ID:ZuYwY0YA

26歳女子
朝コーヒーのみ
昼お弁当持参
ウィンナーアスパラベーコン
きゅうりとかにかまサラダ
ミートボール
夜もやしたっぷり鶏肉入り焼そば
夜食べ過ぎたから控えようっと。

832 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 21:27:02 ID:5rjy4DgG

48 リーマン

朝:トースト２枚ｺｰﾋ
昼:バラ寿司ハムかつ中華サラダ
夜：ﾚﾄﾙﾄｶﾚーｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

833 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 21:31:32 ID:SAr8mXXt

36 野郎自営

朝　トーストx2でオムレツサンド（レタス、トマト入り）　珈琲　ヨーグルト
昼　サンマー麺/冷食
夜　こんにゃく味噌田楽/一丁
おやつ　コッペパン（バターピーナッツ入り）　ミルクティー

834 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 21:42:50 ID:DfeLxlbQ

19♀学生
朝　食パン、コーンポター　ジュ
昼　アメリカンドック、カ　ップ麺
夜　カフェのサンドイッチ　ソーセージパン

このごろ毎日ソーセージ食べてる

835 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 22:01:11 ID:fCr8SpuC

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト玄米フレークリンゴ野菜ジュース　カフェオレ
昼　メロンパン　ガトーショコラ　コーヒー
夜　豚肉の野菜炒め(大蒜の芽,大根葉,ピーマン,人参) 梅大根おろし納豆
　　ホワイトビスロールパン鶏レバーと大根葉の炒め煮の残りカフェオレ
間　ナツメホワイトチョコとイチゴのポッキー

食いすぎ…

>>827 美味しそうだね．

836 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 22:06:38 ID:AwCcXv9c

女　29　事務

朝　コーヒー
昼　カツ丼。オクラとひじきの和え物。牛乳。
夜　焼きそば。ジャガイモのみそ汁。牛乳。

やっと週末だ～嬉しい。

837 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 22:09:16 ID:dJ61JzzH

３２男・会社員

朝　牛乳、野菜ジュース
昼　会社の弁当
夜　炊き込みご飯、ガツと野菜の炒め物、味噌汁、納豆、筑前煮、納豆、のどごし生
　　食後にコーヒーとかりんとう、黒霧島、ウイスキー

838 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 23:16:16 ID:ZuYwY0YA

>>836さん牛乳好き？

839 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 23:28:41 ID:BZ5cxmO0

26/女

朝　抜き
昼　カレーパン　ベーコンチーズパン
夜　シュークリーム２個

夕方発覚した仕事の不備が心配で心配で食欲ナシ。
土日にお客さんのお家にお伺いすることになった。
印鑑漏れで印鑑もらうだけなんだけど…
バスで1時間だorz
憂鬱な週末になってしまった…。

840 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 23:41:56 ID:vFecvbfw

COOKPADのﾚｼﾋﾟでお麩をたこ焼き風にするﾔﾂ、ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞ、うまい棒、ｱｲｽ、ﾁｮｺ　不健康すぎる…

841 ：774号室の住人さん：2005/10/21(金) 23:57:00 ID:wQILwXlT

３０男。ＯＡインストラクラー（出向中）

朝：トースト２枚、紅茶
昼：カツカレー
夜：豚キムチ丼、味噌汁

842 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 00:00:36 ID:EjacqqRQ

19、女の学生

朝：おにぎり１こ
昼：色々のせたどんぶり、野菜生活
おやつ：バウムクーヘン
夜：蒸しパン１こ

まあこんなものか(´A`*)

843 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 00:06:23 ID:wgzlXUAz

31 女　事務

朝　お味噌汁（豆腐と油揚げ）　納豆
昼　ampmのパスタ
夜　コロッケ　コーンクリームスープ　
食後　ケーキ　さくらんぼ紅茶

親友が遊びに来たので、夕食は張り切って作りました。

844 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 00:09:38 ID:Cpf4VIUP

３０男　ＳＥ

朝　ナッツ＆フルーツグラノーラ
昼　弁当（鶏肉と大根の煮物、かぼちゃのバター炒め、焼売、枝豆、ゆかりごはん）
夜　親子丼、秋刀魚の塩焼き、大根おろし、けんちん汁、鶏肉と大根の煮物

>>839
ｶﾞﾝ( ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ
取り返しのつく失敗でまだよかったじゃない。

845 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 00:16:08 ID:OAMaT1i2

２０歳　♀　がくせい。

朝：納豆、味のり、りんご

昼：鮭わかめおにぎり一個、エビとツナのサンドイッチ、りんご(持参)、はちみつ黒酢りんご味

夜：さつまいものオレンジ煮、りんご、牛乳寒天

熱狂的りんごファンのように見えますが、地元が長野なだけです。お父さんが送ってくれたんです…ダンボールいっぱい。
食べきれないからジャム作るよ。

846 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 00:22:56 ID:DF09kDJm

24お酢半ニート

朝　おにぎり×2
昼　天丼
夕　ご飯　味噌汁　串カツ　モロヘイヤとひじきの煮物
夜　カレー　ヨーグルト

（'A｀）

847 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 00:23:29 ID:UDUhMfnu

>>839
あなたがそのお客さんに申し訳ない、と心から思っていれば大丈夫だよ。
印鑑もらえば書類は完備するんでしょ？ドンマーイン。

848 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 00:29:43 ID:Cpf4VIUP

>>847
サーヤだ！( ﾟ∀ﾟ)

849 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 00:30:26 ID:Dk8vz+P3

【玉子】「"卵かけごはん"の魅力や歴史を語ろう」　島根で２８日からシンポジウム★２
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1129905851/

850 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 00:33:05 ID:gxiBm8MB

会社員♂
朝　缶コーヒー
昼　うなぎ弁当
夜　チャーハン、ミートボール、味噌汁

明日も仕事だ

851 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 01:13:51 ID:m3AoO8w/

25歳女
朝なし
夕目玉焼きｶﾚｰ、わらび餅
今おでん(大根、白滝、つくね)、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰセブンのおでん、今安くなってるよ。明日も食べよかな。

852 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 01:41:30 ID:Y29qbsLv

23歳女会社員

朝　なし
昼　いちごショート　紅茶　バナナ
夜　紅茶　キャベツと豚肉のさっと煮　ごはん　ガラナ味のお酒

ガラナって（ﾟдﾟ）ﾏｽﾞｰ

853 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 01:49:51 ID:7ov8CK4L

職業婦人

朝　コーンフレーク
昼　バイキング(タイカレー、きのこスパ、シウマイ、スープ、サラダ各種)
夜　トロさんま炙り焼き寿司、ピザパン、ソーセージ揚げパン、胡瓜となすと
生姜の漬物

トロさんまの寿司はおいしいけど、パンはイマイチのコンビニ

854 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 02:03:24 ID:W//fy5kp

19　男　学生
朝　カレーパン
昼　ドライカレー
夜　カレーオムレツ　サラダ

855 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 04:38:25 ID:4v/JOC1B

GUY 外資系マネージャー

朝　コロッケパン
昼　天麩羅定食
夜　ごまだれぶっかけうどん

856 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 05:35:21 ID:HxRxLjH2

１９歳♂　学生

朝…トースト
昼…シーチキンの炊き込みご飯。うどん
夜…炊き込みご飯。すき焼き。ウオッカ

最近何にでもウオッカを合わせてる……orz

857 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 07:06:42 ID:UjJ7jn6T

18 女子大生
朝ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ豆乳がけ
昼パン2つ
夜焼きさばカボチャの煮物みかん炊き込みご飯

858 ：あいうえお：2005/10/22(土) 09:04:56 ID:QweXy8ox

３０　高校教師
４日間断食の後
朝　パスタ（ミートソース）
　　激マズー。安い麺、レトルトソースだからベチャベチャしてる
　　その後冷や麦（しそ味つゆ）
　　マズー。
　　断食したから舌が先鋭している。気持ち悪い

859 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 09:29:02 ID:MBxa6U3p

>>856
お酒は二十歳になってからだお

860 ：ﾘｮﾝ：2005/10/22(土) 09:30:00 ID:h7J2wMO5

インスタント素醤油ラーメンに飽きた（;｀д´）　なんかいい具ないかなあ

861 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 09:31:56 ID:owXnPOve

なると

862 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 10:49:19 ID:Vusai2MY

25 ♀ Web業　昨日の記録
朝　中華味のおかゆ　チーズドッグ　野菜ジュース
昼　肉パン　アミノサプリ
夜　キムチ粥

冷凍ごはんをお湯でもどすだけのお粥が楽で仕方ない…。
おかずも食べなければ。

863 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 11:09:46 ID:+owKXh6p

>>860
豚肉・もやし・玉ねぎを炒めたのはどう？

864 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 11:28:44 ID:PFiG0sgj

863のいいかもwwさらにバリエーションが増えたw

865 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 13:36:01 ID:ppToMmSh

３３歳／男性／会社員

昨日の食卓

朝：バターロール２個、カゴメ野菜ジュース
昼：社員食堂で長崎ちゃんぽん、ミカン１個、牛乳
夜：外食でみそラーメン、自宅で焼きはまぐり、麦酒２本

866 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 14:37:54 ID:krBMYhvs

34ﾌﾘｰﾀｰ
朝:バナナ2本・ドーナツ・コーヒー
昼:ホットケーキ・コーヒー

夜何食べよう･･･まともな食事した方がいいよね･･･

867 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 16:05:53 ID:ajAVie0T

３５歳　男　公務員
朝　ご飯　納豆
昼　自分で握ったおにぎり２個
夜　缶ビール３５０ｍｌ×６本　自分で作るつまみ（肉、魚ただフライパンで焼くだけ）

868 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 16:44:10 ID:E33Y9tWv

31 MALE 公務員
朝　味噌汁(大根・きのこ),麦飯，たくあん
昼　なし（コーヒー）
夜　ビール１本350ml，すきやき(これから作る予定)，飯無し
深夜　嫁さん

869 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 17:45:26 ID:BcICsHD5

>868
お兄さん、誤爆したんだよね？

21 女　大学生

朝　なし
昼　納豆　ごはん
夜　豚どん

870 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 18:52:12 ID:dDWVTg+U

21歳女学生

朝:手作り抹茶ケーキ、牛乳、キャベツの千切り
昼:うどん
夜:アップルパイ

871 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 19:02:27 ID:24tzxiNj

23　女　学生

朝　マカロニ　キャベツの千切り
昼　菓子パン　ヨーグルト
夜　菓子パン　クリームコロッケ　プリン

お母さんの料理が恋しい･･･。
一人でご飯寂しいよぅ｡｡｡

872 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 19:15:36 ID:Q4W9X/F5

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト南国フルーツグラノーラリンゴ野菜ジュース　カフェオレ
昼　チーズトースト+イチゴジャム　豚肉の野菜炒めの残り　カフェオレ
夜　合鴨のロースト　大根葉と卵のゴマ炒め　梅大根おろし納豆の残り
　　大根とキャベツのサラダカフェオレ
間　ナツメ

合鴨(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど脂多すぎ…

873 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 19:45:40 ID:yNX1QgQb

20　男　学生

朝　寝てた
昼　白飯、味噌汁、漬物、鮭フレーク
夜　豆腐のサラダ
間　ホットミルク

食生活改善初日から朝飯抜きorz

874 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 20:51:32 ID:nGWH2TPr

朝　シリアルの豆乳かけ　みかん　キウイ
昼　二郎＠亀戸
夜　野菜炒め(豚肉、ニンニク、キャベツ、もやし、ニラ、タマネギ、キムチ)　缶チューハイ2缶

875 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 21:05:29 ID:3U6V01tl

24お酢半ニート

朝　ご飯　野菜のアンチョビ炒め　ワカメの味噌汁
昼　なし
夜　唐揚定職（超大盛り）
間　チューハイ　カフェオレ

876 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 22:58:36 ID:/1eEHQmE

36 野郎自営

朝　ぶどうぱん　はちみつホットミルク
昼　卵とじ梅うどん
夜　麦飯　納豆　トロ味スープ（残り）

ひどい肩こりと思ったら風邪でした。

877 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 23:00:43 ID:9m75N9Pb

３０男。ＯＡインストラクター

朝：トースト２枚、紅茶
昼：チキンラーメン、おにぎり
夜：キムチ納豆丼、カレーうどん、チキンカツ

明日競馬で勝ったら、寿司を食べに行ってやる～

878 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 23:25:14 ID:98gyHTFO

３１女ヘルパー
一人暮らし初日
朝ミルクティーアップルパイオレンジチョコチップマフィン
昼カレーヌードルおにぎり
夜煎餅肉まん

電子レンジ来たらちゃんと野菜たべますから安心してください。

879 ：774号室の住人さん：2005/10/22(土) 23:32:56 ID:Ky1J0WDk

職業婦人

朝　寝てた
昼　蒸しパン、ショウロンポウ
夜　おでん

880 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 00:01:46 ID:9wn9fQaO

29歳　♂　契約社員

朝　立ち食いそば（ちくわそば）
昼　マーボー豆腐定食
夜　酒

一升瓶半分クリア。二日酔い確定かな…。

881 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 00:09:19 ID:dFHG6pip

ねずみがでるんですけど管理会社に言ったら対処してくれますかね？

882 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 00:09:43 ID:hkZcmLx/

21歳　女　フリーター
朝　寝てた
昼　シリアルちょこっと・トースト・スクランブルエッグ
夕方　ハンバーグ　味噌汁　ご飯
夜　↑同じ

今日はなんかふぬけた食事だった。
ハンバーグの中が赤かったけど(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!

883 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 00:19:19 ID:ZiRSp2uk

会社員♂
朝　缶コーヒー
昼　ホイコーロー弁当大盛り
夜　ハムサンド、あんパン、スポンジケーキみたいの、レモンスカッシュ

朝寝坊して会社に30分遅刻した

884 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 01:27:36 ID:R/vh34RP

GUY 外資系マネージャー

朝　寝てる。
昼　カレー店でカレー
夜　ラーメン店でラーメン

885 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 01:34:39 ID:gUMh9xsy

30♂ 派遣社員
朝青汁ヨーグルト
賞味期限切れのたごパン
昼菓子パン二個、牛乳二杯
夕納豆と大量のキムチレトルト味噌汁に大量のタバスコ
夜亀戸二郎大ブタチャリで往復80分は疲れた

886 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 01:42:58 ID:+aHlHeT1

29男

朝　睡眠
昼　ぺヤングカップラーメン、コンビニのチーズバーガー
夜　ごはん、ちゃんこ鍋（スーパーで半額のやつ）、ビール、チューハイ

寒くなってきたんで、鍋の季節になって嬉しい。

887 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 02:10:25 ID:MfADAFrU

25 ♀ Web業
朝　だったんソバ
昼　卵焼き　キムチ　ごはん　野菜ジュース
夜　ごはん　みそ汁　キムチ　イモのミートソースグラタンみたいな　にらともやしの卵とじ

今日はアミノサプリなし。

888 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 02:25:42 ID:l0Ghj4qt

27歳男　SE
朝：サンドウィッチ、コーヒー
昼：パスタ（外食）
夜：白飯、麻婆茄子、モヤシのごま油炒め、青汁

中華作るつもりじゃ無かったんだが、料理作る算段で急にﾏﾝﾄﾞｸｾになって
速攻作れる中華に変更。所要時間全部で15分。
今日の夜は和食にしよう・・・

889 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 02:50:24 ID:/cnMD2US

２０歳　♀　がくせい。

朝：牛乳寒天

昼：ハムサラダサンドイッチ、イチゴみるく

夜：たこマリネサラダ、ジャンバラヤ、いちごタルト

渋谷で夕ご飯。
３時間強粘った。
追加注文もせず、最後の方は水のみ。
終電逃すところでした。

890 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 02:58:23 ID:t0EdnPy2

19　女　学生
朝　寝てた
昼　はちみつトースト3枚　チーズ　コーヒー
夜　ご飯　チーズ
間食　アイス　ミルクティー　

891 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 03:00:23 ID:XsiNDCvL

ご飯とチーズって一緒に食べるの?おかずになる?

892 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 03:20:46 ID:t0EdnPy2

ご飯はバターご飯でした。チーズはスライスチーズが美味しくて
ただ食べてただけです・・orz

893 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 03:23:52 ID:2kag5drp

パチ店員女 22
朝七時～寝るzz
昼起きてすぐ出勤の為食べず…
夜一風堂→ｱｶﾏﾙ

894 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 03:36:24 ID:v/1NPkdQ

33女

朝　ねてた
昼　バナナ
間食　バニラリッチ、ショコラリッチ、チョコ4粒　
夜　鶏ももの蒸し焼きカレー風　ごはん　しそ昆布
夜食　バナナ

バナナとおやつ食いすぎやばい(ｰｰ;)

895 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 03:54:20 ID:XAaCvfv2

33男
朝　納豆2パック
昼　納豆2パック
夜　納豆2パック

ダイエット中、現在75㌔
あと5㌔落とすぞ

896 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 03:56:19 ID:IaDuwh/f

納豆ばかりであきないですか？

897 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 04:01:59 ID:XAaCvfv2

飽きるけど、栄養豊富で㌍低いからすぐ痩せる～

898 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 10:10:00 ID:/cnMD2US

単品ダイエットお勧めしないです…。
男性で75キロならダイエットに緊急を要しないと思うので、夜は納豆だけ・朝昼は普通(より少し控え目)にしても全然体重落ちていくと思いますよ～！

899 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 10:54:29 ID:14t+CZ9I

そうだね。単品ダイエットは体調の悪化とリバウンド必至だよ。
必須栄養素のバランスを考えながら基礎代謝量に沿ったカロリーを
摂取して有酸素運動を併用して体重を落すのが結局一番の早道だと思う。

900 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 11:00:41 ID:xp1/3Jm6

朝：ごはん　納豆とかちりとごま　のり　鰹の刺身　生揚げの煮物　とろろこぶ　みそ汁

901 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 12:12:39 ID:cwL7vROX

金曜日
朝なし
昼なし
夜お茶漬け１杯のみ

土曜日
朝なし
昼ご飯１膳のみ
夜なし

日曜日
朝なし
昼なし
夜たぶんお茶漬け１杯のみ

餓死しそう。

902 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 13:35:30 ID:Zp5VjJQb

土曜日
朝、冷凍ピラフ＋納豆
昼、食パン二枚
夜、冷凍ビビンバ＋納豆食パン二枚

日曜日
朝、冷凍ピラフ＋納豆冷凍チキン
昼、からあげくん＋サンドイッチ＋食パン一枚

仕送りがまだなので冷凍食品でしのいでます

903 ：東京⇒金沢単身：2005/10/23(日) 14:00:01 ID:iq0SQEll

朝昼兼：ゆで卵２ヶ、６枚切食パン３枚、ﾊﾞﾅﾅ１本、牛乳　ﾎﾞﾘｭｰﾑ無いけど栄養重視

904 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 14:46:24 ID:AX6Dclye

2X歳　♀

朝：コーヒー、ポンデショコラ
昼：酸辣丼（でいいのかな？）

今日は朝から頭が痛いし、何が何でもすっぱいものが食べたかったので･･･
でも、漏れの会社の周りには酸辣湯麺を出しているお店が無いんですよ！
そこでいつもの台湾料理屋さんであんかけ丼（普通の中華丼）を頼んだんです
そしたら、今日に限ってごま油の香りがいつもより強いじゃないですか！
で、半分だけ普通に食べて、あとはMy黒酢とラー油をドバドバと・・・あー、おいしかったｖ

905 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 17:02:55 ID:oUN+EIZE

29歳男（病院勤務）
朝トースト、茹でタマゴ、サラダ
昼なし
夜豚肉のソテー、カツオのタタキ、サラダ、味噌汁。
休みも終わり明日から仕事かぁー・・・頑張ろう。

906 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 18:33:14 ID:hkZcmLx/

２１歳　女　フリーター
朝　寝てた
昼　ご飯・ウーロン茶・納豆オムレツ・味噌汁・きんぴらごぼう
夜　牛丼・ウーロン茶・ごぼうの素揚げ・きんぴらごぼう・味噌汁
間食　なし

ごぼうがやっとなくなった…キャベツから変な香りが･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…

907 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 19:05:17 ID:CDyz8cOV

21歳女学生

朝:菓子パン半分、牛乳、豆乳、もやし
昼:うどん
夜:朝の残り半分のパン、じゃがいも煮たの

908 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 19:44:31 ID:dgbg+u4U

♂　リストラおやじ

朝　低脂肪ヨーグルト南国フルーツグラノーラリンゴ野菜ジュース　カフェオレ
昼　チーズトースト+ゆであずき　合鴨のローストと大根葉と卵のゴマ炒めの残り　カフェオレ
夜　ピザトースト大根とキャベツのサラダカフェオレ
間　ナツメスイートポテトケーキ

ケーキ失敗した…

909 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 19:46:24 ID:g97u25Au

36 野郎自営

朝　鶏そぼろあんかけ豆腐しょうが絞り　麦飯７分粥
昼　食パンx１でハムレタスサンド　はちみつミルクティー
夜　白髪ネギ山盛りのサンマ蒲焼き柳川丼　緑茶

910 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 20:00:27 ID:10Yoa9Gp

お初ですﾉｼ

男　20　大学生

朝　寝てた
昼　レトルトカレー＋牛乳
夜　インスタントのカレーうどん

カレー尽くしｗ

911 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 20:09:42 ID:hXh3yYCr

23　女　学生

朝　マカロニ
昼　菓子パン　トースト
夜　ピザトースト　千切りきゃべつ

912 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 21:10:48 ID:YGV+RFah

２９歳　男　公務員

朝　寝てた
昼　焼肉　生卵　切り昆布の炒め煮　ご飯
夜　トムヤム麺（インスタント）

913 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 21:13:02 ID:PM0Wy/+d

女　21 大学生

朝　無し
昼　たらこスパゲティ
間食　チョコ数カケ
夜　ちゃんこ鍋　りんご寒天

某番組の影響で寒天食べようと思い、100%りんごジュースを
ただ固めたんだけど、舌が痺れるくらいすっぱかったorz

914 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 21:23:00 ID:dcfMBMmh

25 ♀ Web業
朝　レーズンパン、ゆきむしスフレ
昼　銀座中村屋のビーフカレー+パン食べ放題
夜　アミノサプリ

パン食いすぎて禿満腹なので晩飯なし。
残金600円で月頭給料日。どう生きよう…。

915 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 21:30:14 ID:rrdRgtfZ

♂ 　24　ＰＧ

朝　具がキャベツのみの焼きそば
昼　緑のたぬき
夜　目玉焼き　白飯　パプリカサラダ　ゴマ豆腐

豆腐にはまって一日に１パックは食べてるなぁ。
各メーカーの木綿・絹や、おぼろ・タマゴ・ジョニーなど。

916 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 21:31:31 ID:kxn4E2Py

20/男/大学生

朝:なし
昼:新宿スタバでランバフラペチーノ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
間:ダブルチーズバーガー、シェイク
夜:コロッケ、納豆ご飯、アップルジュース

917 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:12:53 ID:bsrKv48u

３２男・会社員

朝　牛乳
昼　焼きそば、野菜スープ
夜　パエリア（レトルト）、野菜炒め、コーンクリームスープ（インスタント）、納豆
　　食後にコーヒーとシュークリーム

今日選挙に行ってきた。あと焼きそばに茄子は合わないことがわかった。

918 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:15:05 ID:nyY9DEus

男　25　社会人
朝　昨夜の残りおにぎり4個
昼　冷凍庫に残ってたパイ　素で2枚焼いた
夜　冷凍ハンバーグ　ささみ天ぷら2個　ご飯
もうしんどい

919 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:33:26 ID:Fx8iDcbB

３０男。ＯＡインストラクター

朝：りんごパン、紅茶
昼：ミートスパゲッティ、おにぎり
夜：ごはん、スタミナ味噌ちゃんこ（豚肉、白菜、あげ、まいたけ、きむち）

ダイエーで１房（１８本）１５０円でバナナ買った。当分はバナナ尽くしで

920 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:41:40 ID:gUMh9xsy

30♂ 派遣社員
朝青汁ヨーグルト
昼牛乳二杯パン二個間チョコレート一箱、柿の種二袋
夜もずく、レトルトのごぼうサラダ

お湯を沸かすのさえ面倒になってきたorz

921 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:49:05 ID:wL0o9jzK

33女

朝　寝てた
昼　ナスきのこチャーハン、ショコラリッチ、イチゴヨーグルト
夜　お好み焼き（実家）　だんご、チョコパイ

明日からまた仕事か。ふうーーーー・・・・・・・。
ショコラリッチ5個入りで150円。安い。

922 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 22:54:18 ID:v2EGZ7GY

二十歳女

朝
昼
夜　白米

痩せますた
残金十二円

923 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 23:05:40 ID:zIDC10SX

25歳女
朝なし
昼ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ、おにぎり2個、あげ餅
夜ｻﾌﾞｳｪｲ
ｼﾞｬﾝｷｰなもの好きでだめだ..orz

924 ：774号室の住人さん：2005/10/23(日) 23:09:04 ID:ZiRSp2uk

会社員♂休日
朝　寝てた
昼　マックでチーズバーガー、マックチキン、プチパンケーキ、コーラ
夜　居酒屋でハム、焼きナス、牛鍋、生ビール

>>922
他人事とはいえ心配だな
先輩でも友達でもいいからゴチになれ。
体に悪いぞ。

925 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 00:01:03 ID:9ZyTDHZM

GUY 外資系マネージャー

朝　寝てる。
昼　ラーメン店でラーメン
夜　焼肉+浅漬け

926 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 00:32:04 ID:XlnkceAB

24歳女　ホテル夜勤あけ

朝：客朝食の残り
昼：ねてた
夕：グロサリーでサンドとレーズンパン・コーヒー
夜：野菜と鶏肉のにもの・玄米

ゴハン長いこと冷凍してたら凄くまずくなってた

927 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 00:47:00 ID:FUyXXNJV

職業婦人

朝　寝てた
昼　きのうのおでんの残り
夜　おでんの残りの蒟蒻とごぼう巻き、餃子、ブロッコリー、ご飯

928 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 00:58:59 ID:NTst5dZa

32歳女　喪女
　
朝　昨日作ったカレー
昼　なんとなく抜き
3時　スタバコーヒーとサンドイッチ
夜　昨日作ったカレー
　
明日の朝と明日の夜もカレーの予定。

929 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 01:08:30 ID:bPWCkcz7

27歳男　SE

朝：白飯、麻婆茄子、モヤシの胡麻油炒め（全部昨日の晩の残り物）
昼：トースト、コーヒー
晩：秋刀魚とろろ丼、蓮根のキンピラ、ナメコの味噌汁、牛乳

貰い物の長芋と少し前に買った蓮根が余ってたんで冷蔵庫の中身処分day。
丼物は鮪とろろ丼の秋刀魚版。秋刀魚と長芋は割と相性良かった。

930 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 01:24:52 ID:7BPRIQJ1

３２　女　ＯＬ

朝　熟睡
昼　掃除中で食べ損なう
おやつ兼用ご飯
　卵かけご飯、ワイン、お豆のマリネ、ローストビーフ、イカの塩辛、
夜　柚子酒

変則なんてものじゃないなぁ・・・・

931 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 01:58:55 ID:EGuzLrDO

23歳女会社員

朝　なし
昼　カップヌードル　仕事先でもらった仕出し弁当おかずのみ　紅茶
今　ラーメン（豚の角煮と小松菜と卵入れた）　お酒

明日はやや楽

932 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 02:37:14 ID:l9Ur3iuT

女　29　事務

朝　缶コーヒー
昼　ハンバーグランチ。
夜　寿司いろいろ。
間食　生マンゴーシェイク

人と食べるご飯はおいしいなー。

933 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 02:45:54 ID:FxaD3qhG

20歳　男　学生

朝　ねてた
昼　シリアル
夜　焼き魚（さんま）、ご飯、納豆

このスレ見てると自炊したくなって･･･これからがんばるよ

934 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 03:05:21 ID:KHxdtOYs

24才OL
朝　ヨーグルト
昼　たらこパスタ
夜　ピザまん、ツナの惣菜パン、牛乳

今日野菜とってない・・。こんな時間にお腹減ってるし。

935 ：774号室の住人さん：2005/10/24(月) 04:04:07 ID:mujdrxV9

20歳学生

朝寝てた
昼牛すじカレー
夜牛すじカレー、みかん

作んのめんどいからいっぱい作って毎日同じ食事…

936 ： ◆NEET/ICfOs ：2005/10/24(月) 04:07:32 ID:ZuLYkBeR

無職
朝　なし
昼　幕の内弁当、みそらめん、コンポタスナック
夜(ってかさっき)冷やしらめん