[一人暮らし]一人暮らしの食事14

１９　男　学生
朝　寝てた
昼　チキンのトマト煮
夜　カレー

カレー三日目突入Oｒｚ

２４販売女間取り１Ｋ
朝　トースト、スクランブルエッグ、野菜ジュース
昼　卵どんぶり
夜　ごはん、明太高菜、たらこふりかけ
おやつ　キットカット

♂　２１　学生

朝:なし
昼:コロッケパン
夜:ガストでﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
久しぶりに肉食ったぁ！
週２で彼女と会う時だけいいもの(?)食えるW

22♀　大学生
朝　ご飯、だし巻き卵、野菜炒め
昼　ご飯、白菜のクリーム煮、かぼちゃサラダ
夜　友達と焼肉

>>937
運動してた人が運動やめると、食べても痩せたりするよ。
その分筋肉が落ちて脂肪になってる。

GUY 外資系マネージャー

朝　セブンイレブン おにぎり（明太子マヨ）+無糖缶コーヒー
昼　チキンカツLunch
夜　とろろ蕎麦 w/生玉子 & キャベツと胡瓜の浅漬け
夜　黒霧島

明日はラーメン

21女　大学生
朝　野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　ウエハース2枚　
夜　豆腐、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ビスケット4枚

なぜ夜寝ないで、朝寝てるのか分からん

ヒント：ニー（ｒｙ

ニードロップ

女　29　事務　昨日。

朝　コーヒー
昼　ご飯。玉子味噌。ハンバーグ。牛乳。
夜　ご飯。鶏肉のさっぱり煮。玉子味噌。キャベツ。
間食　ソイラテ。クッキー。

今夜はたぶんカレー。

26才男会社員
朝：オムレツ、鳥ハム焼き
昼：アイスココア300cc
夜：鳥胸肉のソテー、野菜炒め

炭水化物の摂取を控えめにしてるので、主食はない。
今日は家から一歩もでてないから、食後にジョギング行こうかな。

朝　寝てた　　　　　　　昼　白米　納豆　ふりかけ夜　焼そば　納豆

昼　アンデルセンのパン（アップルパイ２個　レーズンパン）
夜　おかゆ　金目鯛の干物　昆布佃煮

19 女 学生

朝 コーンフレーク(チョコ味)と牛乳
昼 抜き
夜 ツナと青じその大根おろし添えスパゲッティ(外食)

夕食のパスタ、お店での通称は「六甲」だそうな。

女 20

朝：コーヒー・シェイク
昼：なし
夜：ごはん（＋子持ち昆布）・豆腐・からあげ

豆腐ちょぃ痛んでたorz

３７／男／ＳＥ

朝：モヤシ入りラーメン
昼：（なし）
晩：雑穀ご飯、湯豆腐、漬け物、ヨーグルト

国勢調査の人来た。あああ、おれもちゃんと住民として扱われてるんだ。

女 18

朝：ｵｰﾙ明けにそば
昼：なし
夜：味噌汁、豆腐彩果

ヘルシア緑茶だけ。買いにめんどくさいから

21 女 フリーター
朝 寝てた
昼 きんぴら ニラたまｳｲﾝﾅｰ丼 ニラたま味噌汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 きんぴら 納豆 ふりかけご飯 ニラたま味噌汁

風邪っぽい…のどが腫れてて飲み込むのがつらいよ(ﾉД`)
今日は早く寝よう…

>>958 自分は夜バイトだからその分時間ずれてるのさ〜

29歳 男 労働者

朝 納豆朝定食(山田うどん）
昼 うな丼・煮うどん
晩 寿司(スーパー惣菜）

今週は久しぶりに実家へ帰った・・・
昨晩友達と居酒屋で呑みカラオケへいってストレス解消？・・・
さて、これからまた色褪せた毎日が始まる・・・
がんばろう・・・

　
　浅　コーナンで買った９８０円の圧力ナベで、雑炊を造りました

21 男

朝：菓子パン×２ サンドイッチ お茶
昼：納豆御飯 ポテトサラダ きゅうり ヤクルト
夜：御飯 牛蒡さきがけ 野菜味噌汁 ナタデココ

昨日に引き続き(ｒｙ

23　社会福祉士

朝　マーボー丼
昼　自作弁当
夜　コロッケ、マカロニサラダ、アイス、ヨーグルト

26/女

朝　グラタン（しめじ　鶏肉　玉葱　マカロニ）　胡瓜
昼　グラタン　ローソンのクリームフランス
夜　オムレツ（卵３、しめじ、玉葱、挽肉）　金時豆

♀ 31 会社員
　
朝 寝てた
昼 キャベツ炒め
キャベツの浅づけ
夜 キャベツの漬物
キャベツと肉を炒めたもの
ごはん

もうキャベツは、しばらく食べたくない…

３２男・会社員

朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 おでん、いか焼き、おにぎり、ビール、芋焼酎（外食）
　 帰宅してコーヒーと黒糖かりんとう
　
今日ピーナッツバターを買ってきたので明日の朝食が楽しみ。

２４女販売員
朝　ファミレスのモーニングセット（半分残した）
昼　お弁当
夜　たこ焼き

19歳　女　学生
朝　寝てた
昼　ささみ、小松菜、玉ねぎ、オクラを
　　ご飯にのせたもの
夜　焼きそば

夜は炭水化物食べない方が痩せるけど、
夜に食べたくなっちゃう。
野菜はレタス一玉買ったけど２回食べてもう飽きた。。　

18歳　女　学生
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　お好み焼き　アイス　ポテト　ヨーグルト

風邪でだるくて作る気も食べる気もなし…そのせいで1週間で2キロ減

おんなぁ 20 大学生

朝:ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ
昼:ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり、水、ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ
夜:ｶｯﾌﾟのｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ、あんぱん


ダ〜イエットは明日から…(′･ω･`)
ｺﾝﾄﾚｯｸｽって水にはまってまつ

２５歳　女　専門職
朝　ねてた
昼　キムチ焼きうどん
夜　キムチオムレツ　玉こんにゃく　からあげ　納豆汁　

一人酒で続行中

２９歳　男　リーマン
朝　ファミレスのモーニングセット（パン、卵、スープ）
昼　グラタン、パン
夜　グラタン（昼の残り）　ビール　

野菜がたりねぇ

23/女

朝　寝てた
昼　玄米でチャーハン トマト めかぶスープ
夜　おにぎり×2 マカロニサラダ モンブラン(コンビニの特大)

夜に馬鹿食いすると何故かすっきり

２３さい女会社員

朝　なし
昼　にくうどん　ライス小
夜　マックチキン　たまごダブルマック　コーラS
今　チューハイ１本目

だるい

19　女　学生
朝　寝てた
昼　食パン3枚　ウーロン茶
夜　コンビニの中華丼
間食　ポテチ一袋　ハーゲンダッツのクリスピー
最近全く自炊してなくてやば・・
作って食べるのはいいけど片付けるのがすごく虚しい。　

22　男　学生
朝　エッグマックマフィンセット（オレンジジュース）
昼　3角レーズン蒸しパン　バナナ１カット
夜　棒ラーメン

久しぶりの棒ラーメンｳﾏｰ！

20 女 学生

朝 無し
昼 ご飯 ワカメ ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ(自炊のお弁当)

間食にたくわん

夜 納得2パック 温泉卵 牛乳

特売品ばっかり…orz

http://lovesnow.net/occ/main.html
独り暮らしたのしもうよ

26　会社員

朝　当然なし
昼　高菜チャーハン、ハヤシライス
夜　松屋の牛めし、サラダ

間食はチョコレート。痩せろよ・・・

32・男・塾講

朝：ウィンダーゼリー
昼：スパゲティーナポリタン、おにぎり
夜：ご飯、豚の角煮、味噌汁、春雨サラダ、フルーツサラダ、野菜ジュース

20/男/大学生

昨日
朝:チョコ
昼:学校でソーセージパン
夜:歌舞伎町のキャバクラ
今日
朝:チョコ
昼:学校でおにぎり3個
夜:ふりかけご飯

土曜も授業って最悪

３０男　ＳＥ

朝　ミックスビーンズグラノーラ
昼　炒飯、野菜炒め、ポタージュスープ
夜１　唐揚げスペシャル弁当（ほか弁）
夜２　とんこつラーメン（外食）

もうすぐスレ終わりなので次スレ建てといた。

[一人暮らし]一人暮らしの食事15
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1128183923/

おまえらみんな生活習慣病になるぞ、冗談ぬきで

>>994
じゃあ君の食べてるもん教えて。参考にするから。

GUY 外資系マネージャー

朝　寝てた
昼　有名店でラーメン
夜　ビーフステーキ アスパラ添え & キャベツ、にんじん、胡瓜の浅漬け
夜　黒霧島

明日は何食べようか？

職業婦人

朝 寝てた
昼 ご飯、刻み油揚げと刻み野菜の鍋
夜 新宿弁当
夜食　肉まん、バナナ

わしゃおじいちゃんだお

あたしゃおばあちゃんだお

だっふんだぁ

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