[一人暮らし]一人暮らしの食事14
1 ：774号室の住人さん：
一人暮らしの人達が､今日食べた食事を語るｽﾚです｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1123634115/
書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 おにぎり
昼 おむすび
夜 握り飯
結構気になる､みんなのご飯｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1123634115/
書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 おにぎり
昼 おむすび
夜 握り飯
結構気になる､みんなのご飯｡
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2 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 21:52:00 ID:AYqCIIK7
:::::::::::::過去スレ:::::::::::::
[一人暮らし]一人暮らしの食事2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1096702813/
[一人暮らし]一人暮らしの食事3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/
[一人暮らし]一人暮らしの食事4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/11o2861246/
【朝寝】一人暮らしの食事5【軽食】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
[一人暮らし]一人暮らしの食事7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1110900069/
[一人暮らし]一人暮らしの食事8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1113237393/
[一人暮らし]一人暮らしの食事9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1115038074/
[一人暮らし]一人暮らしの食事10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1116946320/
[一人暮らし]一人暮らしの食事11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1119284034/
[一人暮らし]一人暮らしの食事12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1121440031/
[一人暮らし]一人暮らしの食事2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1096702813/
[一人暮らし]一人暮らしの食事3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/
[一人暮らし]一人暮らしの食事4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/11o2861246/
【朝寝】一人暮らしの食事5【軽食】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
[一人暮らし]一人暮らしの食事7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1110900069/
[一人暮らし]一人暮らしの食事8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1113237393/
[一人暮らし]一人暮らしの食事9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1115038074/
[一人暮らし]一人暮らしの食事10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1116946320/
[一人暮らし]一人暮らしの食事11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1119284034/
[一人暮らし]一人暮らしの食事12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1121440031/
3 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 21:58:37 ID:AYqCIIK7
３０男 ＳＥ
朝 モツ鍋風の煮物
昼 ミックスビーンズグラノーラ＋牛乳
夜 手巻き寿司、串かつ（実家）
実家より。実家のプロバイダはスレ立て規制に引っ掛からなかった( ´∀｀)
朝 モツ鍋風の煮物
昼 ミックスビーンズグラノーラ＋牛乳
夜 手巻き寿司、串かつ（実家）
実家より。実家のプロバイダはスレ立て規制に引っ掛からなかった( ´∀｀)
4 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 22:16:44 ID:e8cQanx4
6 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 22:19:04 ID:/DnfudJD
20男 無職
朝シリアル、ヨーグルト
昼無し
夜スーパー焼きそば弁当、スーパー肉じゃが、スーパーサラダ、梅酒
昨日と変わらん･･･
朝シリアル、ヨーグルト
昼無し
夜スーパー焼きそば弁当、スーパー肉じゃが、スーパーサラダ、梅酒
昨日と変わらん･･･
7 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 22:20:10 ID:PbIeC/CR
これから食事だ。
シャケとシシャモ
炊きたてご飯
シャケとシシャモ
炊きたてご飯
8 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 22:23:08 ID:2wltqgwS
久しぶりに炊飯ジャーをあけたら三色に色づいていてきれいだった
9 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 22:52:06 ID:Q++pR3hw
10 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 23:35:17 ID:Hw9vPkYG
>1乙です
３０男。会社員
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ
昼：ロッテリア（ハンバーガー、ポテト、アイスレモンティ）
夜：ごはん、冷凍お好み焼き、味噌汁
３０男。会社員
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ
昼：ロッテリア（ハンバーガー、ポテト、アイスレモンティ）
夜：ごはん、冷凍お好み焼き、味噌汁
11 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 23:58:38 ID:xmFZX7xk
12 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 00:09:29 ID:LmElcMGT
会社員♂休日
朝 チーズかまぼこ、牛乳
昼 メンチカツ定食（メンチ、味噌汁、冷奴、ごはん2杯）
おやつ チョコ、リアルゴールド
夜 居酒屋で生ハムサラダ、鮭のハラス、チーズ、生ビール3
とんこつラーメン
新スレですね。
朝 チーズかまぼこ、牛乳
昼 メンチカツ定食（メンチ、味噌汁、冷奴、ごはん2杯）
おやつ チョコ、リアルゴールド
夜 居酒屋で生ハムサラダ、鮭のハラス、チーズ、生ビール3
とんこつラーメン
新スレですね。
13 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 00:10:14 ID:Ph2mWhfC
>>1乙！
32歳 女 会社員
朝 卵雑炊、納豆、ツナサラダ、コーヒー
昼 ラーメン
夜 焼き豆腐煮、茄子のアジアン煮、さわら西京焼き、
サラダ菜とミョウガの胡麻和え、かぼちゃと人参のガーリック焼き
ご飯
明日は休日出勤。自分を慰めるために1玉400円の梨を買ってみた。
32歳 女 会社員
朝 卵雑炊、納豆、ツナサラダ、コーヒー
昼 ラーメン
夜 焼き豆腐煮、茄子のアジアン煮、さわら西京焼き、
サラダ菜とミョウガの胡麻和え、かぼちゃと人参のガーリック焼き
ご飯
明日は休日出勤。自分を慰めるために1玉400円の梨を買ってみた。
14 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 00:14:58 ID:zS5qEzxa
15 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 00:41:37 ID:eg6XeJEi
26 女 会社員（夏バテでダウン→回復(｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ ）
朝：バナナ１本 麦茶
昼：ドーナッツ３つ 氷コーヒー＠ミスド
夕：茄子とピーマンのスパゲティに痛む寸前のプチトマトを投入(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
キャベツとベーコンのスープ(しょうゆ味）
夜食：プリン
夏バテでダウンしてからというもの、
ポカリと麦茶を物凄い勢いで消費してます・・
水分補給は大事ですな！
朝：バナナ１本 麦茶
昼：ドーナッツ３つ 氷コーヒー＠ミスド
夕：茄子とピーマンのスパゲティに痛む寸前のプチトマトを投入(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
キャベツとベーコンのスープ(しょうゆ味）
夜食：プリン
夏バテでダウンしてからというもの、
ポカリと麦茶を物凄い勢いで消費してます・・
水分補給は大事ですな！
16 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 00:49:26 ID:Mf1rjGdf
27 女 社会人
朝：ヨーグルト、トースト（ピーナッツクリーム塗り）
昼：野菜生活、チーズ蒸しパン
夜：じゃこ入りチャーハン、具なし味噌汁
間：チョコアイス、アミノサプリ
朝：ヨーグルト、トースト（ピーナッツクリーム塗り）
昼：野菜生活、チーズ蒸しパン
夜：じゃこ入りチャーハン、具なし味噌汁
間：チョコアイス、アミノサプリ
17 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 02:23:51 ID:/uaCVDW1
１乙
女 ＯＬ 22 本日休み
朝…チキントマト煮
昼…豚とキムチのパスタ、手作りピザ半分
夜…ゼリー
女 ＯＬ 22 本日休み
朝…チキントマト煮
昼…豚とキムチのパスタ、手作りピザ半分
夜…ゼリー
18 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 02:30:40 ID:lMvMbJXg
25 男 無職
朝 寝てた
昼 吉野屋
夜 ホカ弁
なかなか就職決まらないorz
ごめんよｶﾉｼﾞｮ･･･orz
朝 寝てた
昼 吉野屋
夜 ホカ弁
なかなか就職決まらないorz
ごめんよｶﾉｼﾞｮ･･･orz
19 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 03:26:58 ID:24AxdVeg
>>17
総合職？ だったらいつも夜遅くてメシたいへんじゃない？
総合職？ だったらいつも夜遅くてメシたいへんじゃない？
20 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 09:35:18 ID:zpHIeXbA
29サイ おとこ 倉庫 (土曜)
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：カツカレー
夜：炒飯・唐揚げ・ニンニクの芽と牛肉の炒物
夜中：たらこおにぎり・ツナおにぎり
学生時代の友達(職歴無 ギャンブラー 半ニート)が埼玉県から遊びに来てるんだけど
ちゃんと帰ってくれるかなぁ…
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：カツカレー
夜：炒飯・唐揚げ・ニンニクの芽と牛肉の炒物
夜中：たらこおにぎり・ツナおにぎり
学生時代の友達(職歴無 ギャンブラー 半ニート)が埼玉県から遊びに来てるんだけど
ちゃんと帰ってくれるかなぁ…
21 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 11:30:36 ID:mrXAg+EO
29歳 女 医療
朝昼兼用 ハヤシライス チョコパイ
夕 ハヤシライス
夜食 せんべい とうもろこし半分
昨日ハヤシライス作ったら今日の朝まで食べるはめに。
おいしいけど飽きてきた。でも冷凍してもそれっきり食べなくなる予感。
今日はえびフライを作る予定。タルタルソースも作るぞ。1人だけど・・
朝昼兼用 ハヤシライス チョコパイ
夕 ハヤシライス
夜食 せんべい とうもろこし半分
昨日ハヤシライス作ったら今日の朝まで食べるはめに。
おいしいけど飽きてきた。でも冷凍してもそれっきり食べなくなる予感。
今日はえびフライを作る予定。タルタルソースも作るぞ。1人だけど・・
22 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 12:56:37 ID:EVcgGDn0
２３歳女 旅行業
昨日
朝：玄米に卵焼き・牛蒡とおあげの味噌煮
昼：玄米におかかフリカケ・牛蒡とおあげの味噌煮・レンコンとかぼちゃを焼いたもの（自作弁当）
夜：酒・ソーセージ３本・漬物
今日（夜勤）
朝：アセロラ寒天
昼：玄米チャーハン・漬物
夜：コンビニ（予定）
昨日
朝：玄米に卵焼き・牛蒡とおあげの味噌煮
昼：玄米におかかフリカケ・牛蒡とおあげの味噌煮・レンコンとかぼちゃを焼いたもの（自作弁当）
夜：酒・ソーセージ３本・漬物
今日（夜勤）
朝：アセロラ寒天
昼：玄米チャーハン・漬物
夜：コンビニ（予定）
23 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 14:25:02 ID:Bw8qvpcN
22歳女 学生(昨日)
朝…食べてないorz
昼…ご飯・目玉焼き・カップスープ
夜…ファミレスでパスタ(部活の友人達と)
間…パイの実・ポッキー等
きちんとした生活送らないとなあ…orz
朝…食べてないorz
昼…ご飯・目玉焼き・カップスープ
夜…ファミレスでパスタ(部活の友人達と)
間…パイの実・ポッキー等
きちんとした生活送らないとなあ…orz
24 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 15:34:50 ID:XrZ8oWq7
26 ♀ ホテルマン
朝～水蜜桃、パイナップル、梨、牛乳。
お昼～デパ地下のお寿司、マグロづくしと貝づくし。ジャスミン茶、紅茶のゼリー。
夜（予定）～お蕎麦のコースを予約しているので楽しみ♪
朝～水蜜桃、パイナップル、梨、牛乳。
お昼～デパ地下のお寿司、マグロづくしと貝づくし。ジャスミン茶、紅茶のゼリー。
夜（予定）～お蕎麦のコースを予約しているので楽しみ♪
25 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 16:52:56 ID:6rU7FXxs
21♀学生
朝 寝てた
昼 寝てた
さっき源氏パイ３枚
夜 ナポリタンでも作ろうと思う。
朝 寝てた
昼 寝てた
さっき源氏パイ３枚
夜 ナポリタンでも作ろうと思う。
26 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 17:31:54 ID:JmM0jPFr
20 女 医療事務
朝→なし
昼→人参と玉葱と合い挽き肉のﾊﾔｼﾗｲｽ ﾚﾓﾝﾃｨｰ
間食→麦茶 ちんすこう(ｺｺﾅﾂ、ﾊﾟｲﾝ)
夜→もやしと豚肩ﾛｰｽの鍋 ごはん 麦茶の予定
ちゃんとした牛肉入れたﾊﾔｼﾗｲｽが食べたい…
朝→なし
昼→人参と玉葱と合い挽き肉のﾊﾔｼﾗｲｽ ﾚﾓﾝﾃｨｰ
間食→麦茶 ちんすこう(ｺｺﾅﾂ、ﾊﾟｲﾝ)
夜→もやしと豚肩ﾛｰｽの鍋 ごはん 麦茶の予定
ちゃんとした牛肉入れたﾊﾔｼﾗｲｽが食べたい…
27 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 17:54:40 ID:pg1Jg1L0
30♀
朝 寝てた
昼 牛丼
間食 冷凍のグラタン
夜 明日のお弁当作った残りの予定
>>26
もしお近くにヨーカドーがあれば行ってみ。
今日まで牛肉三割引だから。多分全国だとおも。
つかうちの近くのヨーカドーは普通の精肉より挽肉の方が高い。
ピーマンが安かったから肉詰め作ろうと思ったのに断念した(´･ω･`)
(そして牛丼になったｗ)
朝 寝てた
昼 牛丼
間食 冷凍のグラタン
夜 明日のお弁当作った残りの予定
>>26
もしお近くにヨーカドーがあれば行ってみ。
今日まで牛肉三割引だから。多分全国だとおも。
つかうちの近くのヨーカドーは普通の精肉より挽肉の方が高い。
ピーマンが安かったから肉詰め作ろうと思ったのに断念した(´･ω･`)
(そして牛丼になったｗ)
28 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 17:56:31 ID:nX7DVz0i
昼 二十世紀梨２個
夜 鶏むね肉ソテー＆キャベツ千切り（ケチャップ・粒マスタード）
切り干し大根煮（チクワ・うずら卵）発泡酒（貰い物）
29 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 18:46:58 ID:9V67Qw8Y
19/女
朝…コーヒー、食パン
昼…ご飯、野菜ジュース
間食…炭酸ジュース、食パン
夜…スパゲティー
さて梨剥いてコーヒー煎れるか…。明日はバイト初日だ…ハァ
朝…コーヒー、食パン
昼…ご飯、野菜ジュース
間食…炭酸ジュース、食パン
夜…スパゲティー
さて梨剥いてコーヒー煎れるか…。明日はバイト初日だ…ハァ
30 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 18:50:47 ID:tjHE47Mh
29/女/派遣
朝：ご飯、麻婆茄子もどき、卵とわかめのスープ
昼：ミスドでドーナツ2個とカフェオレ
間食：アイス、トマトジュース
夜：ご飯、オクラ納豆、わかめとじゃがいもの味噌汁、肉じゃが、
茄子ときゅうりの塩あえ、えのき・椎茸・ほうれん草・揚げ豆腐の味噌炒め、麦茶
明日はかぼちゃを使わなければ＿|￣|○
朝：ご飯、麻婆茄子もどき、卵とわかめのスープ
昼：ミスドでドーナツ2個とカフェオレ
間食：アイス、トマトジュース
夜：ご飯、オクラ納豆、わかめとじゃがいもの味噌汁、肉じゃが、
茄子ときゅうりの塩あえ、えのき・椎茸・ほうれん草・揚げ豆腐の味噌炒め、麦茶
明日はかぼちゃを使わなければ＿|￣|○
31 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 18:50:57 ID:vfWWZYWq
３７／男／ＳＥ
朝：うどん
昼：茹でブロッコリー
晩：麦ご飯、焼きサンマ、白菜浅漬け、みそ汁
今年最初のサンマ喰った！熱々で美味かったよぉー。
ちなみに２匹で２００円でした。
朝：うどん
昼：茹でブロッコリー
晩：麦ご飯、焼きサンマ、白菜浅漬け、みそ汁
今年最初のサンマ喰った！熱々で美味かったよぉー。
ちなみに２匹で２００円でした。
32 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 19:23:33 ID:vgWNYAQ6
２５/男/流通
朝：たまねぎピーマンなすびのピリ辛炒め、ご飯
昼：しいたけの鶏肉ミンチ詰め、ブロッコリースプラウト（ドレッシングかけ）、ご飯
夜：そば、納豆、おからの炒めたやつ
この調子で毎日自炊できればいいけどな～栄養的にも経済的にも。
朝：たまねぎピーマンなすびのピリ辛炒め、ご飯
昼：しいたけの鶏肉ミンチ詰め、ブロッコリースプラウト（ドレッシングかけ）、ご飯
夜：そば、納豆、おからの炒めたやつ
この調子で毎日自炊できればいいけどな～栄養的にも経済的にも。
33 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 19:24:48 ID:w89DYNz3
>>１さん乙です
３２歳／男性／会社員
朝：ファミレスで海鮮雑炊
昼：ひれカツ定食
夜：ポテトサラダ、鯖の味噌煮（缶詰）、麦酒２本
３２歳／男性／会社員
朝：ファミレスで海鮮雑炊
昼：ひれカツ定食
夜：ポテトサラダ、鯖の味噌煮（缶詰）、麦酒２本
34 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 19:33:05 ID:RP1lg0Tx
２４女 社会人
朝:バターロールパン2個 海老カツ2枚 野菜ジュース
昼:海老カツ1枚 ひじきと大豆の煮物
おやつ:ガリガリくん バナナ
夜:炊飯器で作った手抜きケーキ（ホットケーキミックス･バナナ･ヨーグルト･卵）
かぼちゃの煮つけ
明日は歯ごたえのあるものが食べたい。
朝:バターロールパン2個 海老カツ2枚 野菜ジュース
昼:海老カツ1枚 ひじきと大豆の煮物
おやつ:ガリガリくん バナナ
夜:炊飯器で作った手抜きケーキ（ホットケーキミックス･バナナ･ヨーグルト･卵）
かぼちゃの煮つけ
明日は歯ごたえのあるものが食べたい。
35 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 20:44:36 ID:wB99IpcE
33 女 SE
朝：お茶漬け、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：野菜炒めのせサッポロ一番味噌ラーメン
夜：さば塩焼き、キムチ、ブルサン、白ワイン、ご飯、納豆、卵、豚汁
ごはん、残すのもなんだかと思って食べたら多かった。食べすぎ。
朝：お茶漬け、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：野菜炒めのせサッポロ一番味噌ラーメン
夜：さば塩焼き、キムチ、ブルサン、白ワイン、ご飯、納豆、卵、豚汁
ごはん、残すのもなんだかと思って食べたら多かった。食べすぎ。
36 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 20:50:17 ID:99aVmY3P
21 男
朝：ロールパン×１ スープ
昼：鉄火巻き 金平牛蒡
夜：豚丼 牛蒡サラダ チョコクッキー
昼と夜で牛蒡かぶっちゃった(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
朝：ロールパン×１ スープ
昼：鉄火巻き 金平牛蒡
夜：豚丼 牛蒡サラダ チョコクッキー
昼と夜で牛蒡かぶっちゃった(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
37 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 21:23:25 ID:ZeiZHClB
20 男
朝:ホットケーキ、コーヒー
昼:スパゲッティ
夜:お好み焼き、味噌汁。
気づいたら昨日から米を一粒も口にしてなかった。
朝:ホットケーキ、コーヒー
昼:スパゲッティ
夜:お好み焼き、味噌汁。
気づいたら昨日から米を一粒も口にしてなかった。
38 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 21:25:21 ID:LmElcMGT
会社員♂休日
朝 みかん
昼 マーボー豆腐定食（マーボー豆腐、とり唐、味噌汁、ごはん2杯）
夜 居酒屋で豆腐ステーキ、鮭のちゃんちゃん焼き？、茶豆、生ビール3
今日、欲しかった革のジャケット買っちゃった
今月は節約生活しないとな。
朝 みかん
昼 マーボー豆腐定食（マーボー豆腐、とり唐、味噌汁、ごはん2杯）
夜 居酒屋で豆腐ステーキ、鮭のちゃんちゃん焼き？、茶豆、生ビール3
今日、欲しかった革のジャケット買っちゃった
今月は節約生活しないとな。
39 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 21:36:21 ID:g7+6rlKX
40 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 21:57:11 ID:UMhQtR4h
39 バツイチおっさんSE
朝：冷凍食パン＆マヨ＆シナモン＆とろけるチーズをオーブンで
昼：元祖長浜ラーメン 硬玉ｘ１
夜：ロシア産カレイの煮付け、オクラポン酢和え、冷奴、納豆、焼酎水割り
サンセットライブ行きたかった・・・orz
ちなみに夜食はハイチオールC
朝：冷凍食パン＆マヨ＆シナモン＆とろけるチーズをオーブンで
昼：元祖長浜ラーメン 硬玉ｘ１
夜：ロシア産カレイの煮付け、オクラポン酢和え、冷奴、納豆、焼酎水割り
サンセットライブ行きたかった・・・orz
ちなみに夜食はハイチオールC
41 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 21:59:50 ID:TG84ojGT
21 男 大学生
朝 ピノ
昼 メロンパン
夜 ごはん アスパラベーコン炒めたやつ
雨土砂降り、タバコ買いに行くのめんどくさ
AV返し忘れてた↓
朝 ピノ
昼 メロンパン
夜 ごはん アスパラベーコン炒めたやつ
雨土砂降り、タバコ買いに行くのめんどくさ
AV返し忘れてた↓
42 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 22:01:27 ID:WGGzxCZo
26才会社員
朝：ご飯、冷奴、卵
昼：外食（ラーメン）
夜：ご飯、鳥胸肉のグリル、もやし炒め、レタス
夕飯を多めに作って、次の日の朝ごはんと昼食のお弁当に使ってます。
朝：ご飯、冷奴、卵
昼：外食（ラーメン）
夜：ご飯、鳥胸肉のグリル、もやし炒め、レタス
夕飯を多めに作って、次の日の朝ごはんと昼食のお弁当に使ってます。
43 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 22:22:29 ID:oxL+CdYF
19 女 学生
朝 目玉焼きをトーストにサンド
昼 無し
夜 豚肉とキャベツとキムチのスパゲッティ
再試近いので勉強漬け。ご飯作る時間も惜しい。単位欲しい。
朝 目玉焼きをトーストにサンド
昼 無し
夜 豚肉とキャベツとキムチのスパゲッティ
再試近いので勉強漬け。ご飯作る時間も惜しい。単位欲しい。
44 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 22:50:49 ID:FbZ7VeMC
20男無職
朝 ヨーグルト
昼 無し
夜 チャーハン、卵焼き、梅酒
シリアル無くなったの忘れてた･･･腹へった
朝 ヨーグルト
昼 無し
夜 チャーハン、卵焼き、梅酒
シリアル無くなったの忘れてた･･･腹へった
45 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 22:56:57 ID:n5popMlL
27女
朝：カツプ焼そば
昼：ちらし寿司、おでん
夜：とり香味焼き、冷奴、ご飯
間食：ラムレーズンクッキー
食べ過ぎ！
朝：カツプ焼そば
昼：ちらし寿司、おでん
夜：とり香味焼き、冷奴、ご飯
間食：ラムレーズンクッキー
食べ過ぎ！
46 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 22:59:30 ID:TG84ojGT
とり香味焼きってどうやってつくるんですか？
おいしそう。
おいしそう。
47 ：774号室の住人さん：2005/09/04(日) 23:21:28 ID:UMhQtR4h
48 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 00:14:23 ID:D6Anj7PK
18♀学生
朝 寝てた
昼 冷凍食品（弁当のおかず）4品
夜 食パン、味噌汁、肉ともやし味付けてレンジでチン('A`)味濃すぎ
実家から帰ってきてからまともな食事してない
冷蔵庫は空だし食器は4日分洗ってないや(´Д｀)
そして米は通販の配送待ち…
明日はラーメンでも買いに行くか
朝 寝てた
昼 冷凍食品（弁当のおかず）4品
夜 食パン、味噌汁、肉ともやし味付けてレンジでチン('A`)味濃すぎ
実家から帰ってきてからまともな食事してない
冷蔵庫は空だし食器は4日分洗ってないや(´Д｀)
そして米は通販の配送待ち…
明日はラーメンでも買いに行くか
49 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 02:22:18 ID:hPxNA2ac
女 ２９ 事務
朝 とうもろこし。トマト。
昼 ご飯。ハンバーグ。目玉焼き。キュウリ。トマト。牛乳。
間食 パスタ屋でピザとカルボナーラを少し。チョコケーキ。コーヒー。
夜 ファミレスでチキンのグリル焼き定食。
もうお腹いっぱい。お休みなさい。
朝 とうもろこし。トマト。
昼 ご飯。ハンバーグ。目玉焼き。キュウリ。トマト。牛乳。
間食 パスタ屋でピザとカルボナーラを少し。チョコケーキ。コーヒー。
夜 ファミレスでチキンのグリル焼き定食。
もうお腹いっぱい。お休みなさい。
50 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 02:28:01 ID:aemzMDQo
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 ピザまん 昨夜のサラダの残り ミルクティー
夜 ピザまん カフェオレ
間食 焼きプリン リンゴ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 ピザまん 昨夜のサラダの残り ミルクティー
夜 ピザまん カフェオレ
間食 焼きプリン リンゴ
51 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 06:13:52 ID:jXzGf83A
女23才無職ｺｽﾞｶｲ40万
朝なし
昼ﾁｪﾘｰヨーグルト
夜マクドセット
間食 ゆでたまご、とろろそば、ホットドッグ
朝なし
昼ﾁｪﾘｰヨーグルト
夜マクドセット
間食 ゆでたまご、とろろそば、ホットドッグ
52 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 06:17:31 ID:5FZcG4j0
19 学生 ♀
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ヨーグルト めかぶ
深夜 マグロアボガド丼 ブロッコリー お吸い物 しろくま
これから寝ます。人間としてもうだめぽ。。。
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ヨーグルト めかぶ
深夜 マグロアボガド丼 ブロッコリー お吸い物 しろくま
これから寝ます。人間としてもうだめぽ。。。
53 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 07:18:42 ID:EvD4pozR
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼(ガスト)：おろしハンバーグ・ライス・スープ・友達が残したグリルチキン・コーヒー・アイスコーヒー
間食：ソフトクリーム
夜(定食屋)：焼き秋刀魚・ごはん・味噌汁・ハムサラダ・ひじき・水
県外の友達(半ニート)が帰ったはいいけど ポテチみたいなスナック菓子7袋とカプリコ2個を買ってきて1つも食べずに置いていっちゃった…
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼(ガスト)：おろしハンバーグ・ライス・スープ・友達が残したグリルチキン・コーヒー・アイスコーヒー
間食：ソフトクリーム
夜(定食屋)：焼き秋刀魚・ごはん・味噌汁・ハムサラダ・ひじき・水
県外の友達(半ニート)が帰ったはいいけど ポテチみたいなスナック菓子7袋とカプリコ2個を買ってきて1つも食べずに置いていっちゃった…
54 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 09:58:56 ID:WCErEO2k
>>31さんま美味しそう。アツアツ焼きたてさんまにビールの季節だなー
29歳 医療 昨日
朝 ハヤシライス
昼チョコパイ
夕 海老とえのきのにんにく炒め ご飯 ポテトサラダ
夜食 ヨーグルト
海老フライ作る予定が炒め物に・・揚げ物めんどくさい・・・
29歳 医療 昨日
朝 ハヤシライス
昼チョコパイ
夕 海老とえのきのにんにく炒め ご飯 ポテトサラダ
夜食 ヨーグルト
海老フライ作る予定が炒め物に・・揚げ物めんどくさい・・・
55 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 18:29:26 ID:TUF5qAmf
２３歳女 旅行業
朝：客用朝食の残り
昼：寝てた
間：コンビニのレアチーズケーキ
夜：高菜チャーハン・カッテージチーズ
朝：客用朝食の残り
昼：寝てた
間：コンビニのレアチーズケーキ
夜：高菜チャーハン・カッテージチーズ
56 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 18:43:07 ID:UcJHzgbZ
昼 卵かけご飯 ぬか漬け（カブ）切り干し大根煮物
夜 ご飯 マヨサラダ（チキン・キュウリ・キャベツ・茹で卵）
昆布佃煮 切り干し大根煮物
57 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 18:47:54 ID:TII7T7t8
20歳 女 学生
朝：冷凍ピラフ
昼：菓子パン1個
夜：ビビンバ （デザートは抹茶タルト）
お腹いっぱい。げぷ。
朝：冷凍ピラフ
昼：菓子パン1個
夜：ビビンバ （デザートは抹茶タルト）
お腹いっぱい。げぷ。
58 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 18:51:14 ID:GrI/dwR7
18歳女 学生
朝と昼：豚肉の味噌焼き マカロニサラダ おひたし ご飯 明太子 味噌汁(実家にて)
夜：食べる気がおきない
今日帰省から帰った。これからの食生活を思うと悲しくなる･･･
朝と昼：豚肉の味噌焼き マカロニサラダ おひたし ご飯 明太子 味噌汁(実家にて)
夜：食べる気がおきない
今日帰省から帰った。これからの食生活を思うと悲しくなる･･･
59 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 19:31:20 ID:WJ9MJ1TX
３７／男／ＳＥ
朝：麦ご飯、冷や奴、みそ汁
昼：おにぎり、みそ汁
晩：麦ご飯、もやし炒め、みそ汁、ヨーグルト
塩分取りすぎ？
朝：麦ご飯、冷や奴、みそ汁
昼：おにぎり、みそ汁
晩：麦ご飯、もやし炒め、みそ汁、ヨーグルト
塩分取りすぎ？
60 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 19:36:11 ID:kV/aUH75
19/女
夜の間食…食パン、アメ、コーヒー
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…エクレア
夜…ラーメン
夜の間食…食パン、アメ、コーヒー
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…エクレア
夜…ラーメン
61 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 20:17:05 ID:KlENEgwb
２５／男／公務員
朝：牛乳、サプリ
昼：Ａ定食（ご飯、みそ汁、カツ煮、冷や奴、サラダ）
夜：ご飯、みそ汁、１月前に冷凍した魚の切り身（種類不明）、
昨日作った他人丼の残り
朝：牛乳、サプリ
昼：Ａ定食（ご飯、みそ汁、カツ煮、冷や奴、サラダ）
夜：ご飯、みそ汁、１月前に冷凍した魚の切り身（種類不明）、
昨日作った他人丼の残り
62 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 21:09:54 ID:w4vYOvKq
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 ハンバーグ弁当
おやつ ピザまん
夜 焼そば、イカ焼き、目玉焼き、梅干し、チーズかまぼこ、ヨーグルト
明日も雨みたいだな
朝 缶コーヒー
昼 ハンバーグ弁当
おやつ ピザまん
夜 焼そば、イカ焼き、目玉焼き、梅干し、チーズかまぼこ、ヨーグルト
明日も雨みたいだな
63 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 21:21:02 ID:WLLywPR7
会社員/男
朝メロンパン
昼焼き魚弁当
夜キャベツ炒め 冷奴 ビール
朝メロンパン
昼焼き魚弁当
夜キャベツ炒め 冷奴 ビール
64 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 21:21:27 ID:21WgAyKo
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム カフェオレ
夜 助六寿司+スパゲティサラダ(共にスーパーの惣菜)
ワカメ&ミックスベジタブル等の具沢山味噌汁 カフェオレ
間食 ミニ粒餡パン
プールで泳いだ後，体重を量る．月平均2kg落として半年で12kgのダイエットに成功．
でもちょっとリバウンド気味…気をつけないと．
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム カフェオレ
夜 助六寿司+スパゲティサラダ(共にスーパーの惣菜)
ワカメ&ミックスベジタブル等の具沢山味噌汁 カフェオレ
間食 ミニ粒餡パン
プールで泳いだ後，体重を量る．月平均2kg落として半年で12kgのダイエットに成功．
でもちょっとリバウンド気味…気をつけないと．
65 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 21:35:04 ID:3X4BA7Tj
29/女/派遣
朝：コーヒー
昼：サンドイッチ、緑茶
間食：職場でもらった生八つ橋バナナ味
夜：ご飯、絹揚げと椎茸の味噌汁、万願寺唐辛子の焼き物、
昨日の炒め物の残り、かぼちゃ・茄子・オクラの煮浸し、麦茶
風呂上がりには麦茶とアイスコーヒーを飲む予定。
万願寺唐辛子は熱々のうちに食べたかったな…。
朝：コーヒー
昼：サンドイッチ、緑茶
間食：職場でもらった生八つ橋バナナ味
夜：ご飯、絹揚げと椎茸の味噌汁、万願寺唐辛子の焼き物、
昨日の炒め物の残り、かぼちゃ・茄子・オクラの煮浸し、麦茶
風呂上がりには麦茶とアイスコーヒーを飲む予定。
万願寺唐辛子は熱々のうちに食べたかったな…。
66 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 21:41:46 ID:QqgynV3c
19 女 学生
朝 寝てた
昼 チーズマヨおにぎり(ファミマ)
夜 牛そぼろちらし寿司(ファミマ)
昼夜ともにテレビ番組の企画商品。美味しかったです。
>>47
ありがとうございます
買ってる食パンが八枚切りなんで半分に折りたくなっちゃうんですよね…
朝 寝てた
昼 チーズマヨおにぎり(ファミマ)
夜 牛そぼろちらし寿司(ファミマ)
昼夜ともにテレビ番組の企画商品。美味しかったです。
>>47
ありがとうございます
買ってる食パンが八枚切りなんで半分に折りたくなっちゃうんですよね…
67 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 22:05:09 ID:+Kxz+Q8M
32・男・塾講
朝：マフィン、コーヒー
昼：ご飯、たらこ、出し巻き卵
夜：スパゲティ（シーチキン＆マヨネーズ）、つぼ漬け、青汁、フルーツゼリー
近くスーパーの出し巻き卵、結構いける
朝：マフィン、コーヒー
昼：ご飯、たらこ、出し巻き卵
夜：スパゲティ（シーチキン＆マヨネーズ）、つぼ漬け、青汁、フルーツゼリー
近くスーパーの出し巻き卵、結構いける
68 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 22:32:47 ID:VGIKZ8/p
21 男
朝：食パン スープ
昼：納豆御飯 野菜味噌汁
おやつ：ココナッツサブレ
夜：御飯 ウインナー レタス
今日はおやつ有(｀･ω･´)ﾋﾄｱｼﾞﾁｶﾞｳｾﾞ
朝：食パン スープ
昼：納豆御飯 野菜味噌汁
おやつ：ココナッツサブレ
夜：御飯 ウインナー レタス
今日はおやつ有(｀･ω･´)ﾋﾄｱｼﾞﾁｶﾞｳｾﾞ
69 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 23:14:52 ID:Rjiw3aXv
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 カレー。トマトとキュウリ。牛乳。すもも。
夜 カレー。うどん。トマトとキュウリ。牛乳。
ご飯もうどんも食べたかったので、半分ずつカレーかけて食べた。
朝 コーヒー
昼 カレー。トマトとキュウリ。牛乳。すもも。
夜 カレー。うどん。トマトとキュウリ。牛乳。
ご飯もうどんも食べたかったので、半分ずつカレーかけて食べた。
70 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 23:30:34 ID:sQYo/IWS
33 女 SE
朝：トースト、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：吉野家焼肉丼
夜：和食コース料理（接待)
明日のコーヒーに入れる牛乳買い忘れた。
朝：トースト、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：吉野家焼肉丼
夜：和食コース料理（接待)
明日のコーヒーに入れる牛乳買い忘れた。
71 ：774号室の住人さん：2005/09/05(月) 23:31:32 ID:lGDCqxNr
３０男 ＳＥ
朝 寝てた
昼 弁当（炊き込みご飯、鶏唐揚げ）
夜 焼肉の軟弱葉物包み、もやしのナムル、ポテトサラダ、モツ鍋風の煮物、梅干、ごはん
最近寝つきが悪くて朝が辛い。
朝 寝てた
昼 弁当（炊き込みご飯、鶏唐揚げ）
夜 焼肉の軟弱葉物包み、もやしのナムル、ポテトサラダ、モツ鍋風の煮物、梅干、ごはん
最近寝つきが悪くて朝が辛い。
72 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 00:37:47 ID:trGktiPx
３０男。会社員（ＯＡインストラクター）
朝：ケロッグ、牛乳
昼：やきそば、たいやき
夜：ごはん、やきとり、こんにゃくの辛煮
>71大丈夫ですか？といってる、わしもガタガタですわ。。。。
朝：ケロッグ、牛乳
昼：やきそば、たいやき
夜：ごはん、やきとり、こんにゃくの辛煮
>71大丈夫ですか？といってる、わしもガタガタですわ。。。。
73 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 06:26:27 ID:kZfTlRxC
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：ツナおにぎり・シーフードヌードル・ヨウグルト
夜：肉じゃ我・おつゆ(なめこ えのき)・さわら焼いたやつ(醤油漬け)・土鍋麦ごはん
もうすっかり秋めいてキノコの季節になってきた
( ´ω｀) ｼﾝﾐﾘ…
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：ツナおにぎり・シーフードヌードル・ヨウグルト
夜：肉じゃ我・おつゆ(なめこ えのき)・さわら焼いたやつ(醤油漬け)・土鍋麦ごはん
もうすっかり秋めいてキノコの季節になってきた
( ´ω｀) ｼﾝﾐﾘ…
74 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 06:57:32 ID:v9T3NokQ
24歳 女 物書き
朝：時間なくて食べられず
昼：デミグラスソース添えハンバーグ・エビフライ・サラダ・野菜ジュース・ライス・アイスクリーム（ファミレス）
夜：シーフードドリア・野菜ジュース・チーズケーキ（ファミレス）
今日は打ち合わせが長引いたので2食分ご馳走してもらえた。でも調子のって食べ過ぎた
朝：時間なくて食べられず
昼：デミグラスソース添えハンバーグ・エビフライ・サラダ・野菜ジュース・ライス・アイスクリーム（ファミレス）
夜：シーフードドリア・野菜ジュース・チーズケーキ（ファミレス）
今日は打ち合わせが長引いたので2食分ご馳走してもらえた。でも調子のって食べ過ぎた
75 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 20:59:21 ID:vXJwd8kH
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 ミニ粒餡パン カフェオレ
夜 牛サイコロステーキガーリック香味焼き 切干大根&人参等の煮物
大蒜の芽&玉葱等の具沢山味噌汁 ジャガイモ&カボチャ等のサラダ カフェオレ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 ミニ粒餡パン カフェオレ
夜 牛サイコロステーキガーリック香味焼き 切干大根&人参等の煮物
大蒜の芽&玉葱等の具沢山味噌汁 ジャガイモ&カボチャ等のサラダ カフェオレ
76 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 21:02:32 ID:OZH9mA/r
19 女 学生
朝 トーストにバターと蜂蜜
昼 味噌カツ定食(外食)
夜 ヤリイカとタコミンチの香草ペペロンチーノ、サラダ、マンゴーのムース(外食)
友人と遊んだので昼と夜は外食。赤味噌無理だと思いました。定食の味噌汁の話ですが。
朝 トーストにバターと蜂蜜
昼 味噌カツ定食(外食)
夜 ヤリイカとタコミンチの香草ペペロンチーノ、サラダ、マンゴーのムース(外食)
友人と遊んだので昼と夜は外食。赤味噌無理だと思いました。定食の味噌汁の話ですが。
77 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 21:12:45 ID:kZfTlRxC
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：昨晩のさわら焼いたヤツとスクランブルエッグのっけ丼弁当
夜：肉じゃ我(昨日の)・なめことエノキのお吸い物(昨)・ラム肉(半額)とキノコ類の蒸し焼き・氷結レモン350ml・こんにゃくゼリー1ヶ
今から茶碗洗ってからコーヒーとでっかいプリンを食べる予定
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：昨晩のさわら焼いたヤツとスクランブルエッグのっけ丼弁当
夜：肉じゃ我(昨日の)・なめことエノキのお吸い物(昨)・ラム肉(半額)とキノコ類の蒸し焼き・氷結レモン350ml・こんにゃくゼリー1ヶ
今から茶碗洗ってからコーヒーとでっかいプリンを食べる予定
78 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 21:16:33 ID:d0DpM6Lu
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 酢豚弁当
おやつ リッツ、コーラ
夜 サッポロ一番塩ラーメン、お好み焼き、牛乳
今日、目覚まし時計が電池切れで遅れてて会社遅刻した。
朝 缶コーヒー
昼 酢豚弁当
おやつ リッツ、コーラ
夜 サッポロ一番塩ラーメン、お好み焼き、牛乳
今日、目覚まし時計が電池切れで遅れてて会社遅刻した。
79 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 21:24:08 ID:H3LnTE0J
20 男 大学生
朝 トースト ブラウンシュガー少し
昼 なすミートスパゲティ（冷凍） トマト コロッケ
夜 ごはん コロッケ トマト 納豆 豆腐 味噌汁
しばらく外食が続いたせいか無意識に贅沢してる
また節約しないと
朝 トースト ブラウンシュガー少し
昼 なすミートスパゲティ（冷凍） トマト コロッケ
夜 ごはん コロッケ トマト 納豆 豆腐 味噌汁
しばらく外食が続いたせいか無意識に贅沢してる
また節約しないと
80 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 21:28:32 ID:WKXr58f2
23男 バイク レストア屋
朝チキラー
昼おにぎりと付け面
夜チキラー
お金がない給料日の話ですけどね＾＾；
朝チキラー
昼おにぎりと付け面
夜チキラー
お金がない給料日の話ですけどね＾＾；
81 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 21:37:01 ID:nOCmusPt
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 カレー。みそ汁。トマトとキュウリ。牛乳。
夜 そうめん。みそ汁。玉子焼き。茄子とトマトのグラタン。牛乳。すもも。
しとしと降る雨の音を聞きながら、これからマッタリ読書。
朝 コーヒー
昼 カレー。みそ汁。トマトとキュウリ。牛乳。
夜 そうめん。みそ汁。玉子焼き。茄子とトマトのグラタン。牛乳。すもも。
しとしと降る雨の音を聞きながら、これからマッタリ読書。
82 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 21:49:58 ID:rCpDMtJf
21 男
朝：食パン スープ
昼：御飯 茄子 南瓜 野菜味噌汁
おやつ：ココナッツサブレ
夜：御飯 ウインナー レタス ミニトマト
口の中火傷した(つД｀)ｲﾀﾀ・・・・
朝：食パン スープ
昼：御飯 茄子 南瓜 野菜味噌汁
おやつ：ココナッツサブレ
夜：御飯 ウインナー レタス ミニトマト
口の中火傷した(つД｀)ｲﾀﾀ・・・・
83 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 21:51:50 ID:hfydsrfv
26 男 公務員
朝 オールブラン＋プレーンヨーグルト、コーヒー
昼 冷やしたぬきそば、そぼろご飯（小）
間食 おみやげの麩まんじゅう
夜 生春巻き（手製）、もずく
あとはひたすらビール
朝 オールブラン＋プレーンヨーグルト、コーヒー
昼 冷やしたぬきそば、そぼろご飯（小）
間食 おみやげの麩まんじゅう
夜 生春巻き（手製）、もずく
あとはひたすらビール
84 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 22:21:37 ID:OGfj/GO6
22歳女 学生
朝 バナナ オレンジジュース
昼 粥 ベーコン目玉焼き
間 スナイダーズプレッツェル・クリーミーキャラメル味
（↑うまいがカロリーが…orz）
夜 粥 シーチキンサラダ 豆腐の中華あんかけ
病み上がりなので主食は粥。豆とほうれん草入れたら気味の悪い緑色に…
朝 バナナ オレンジジュース
昼 粥 ベーコン目玉焼き
間 スナイダーズプレッツェル・クリーミーキャラメル味
（↑うまいがカロリーが…orz）
夜 粥 シーチキンサラダ 豆腐の中華あんかけ
病み上がりなので主食は粥。豆とほうれん草入れたら気味の悪い緑色に…
85 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 22:36:13 ID:KSK7I3G+
32・男・塾講
朝：レーズンバターロール、ミルクティ
昼：ご飯、わかめスープ、焼肉（黒毛和牛バラ）、つぼ漬け
間：ヨーグルト、フルーツゼリー
夜：ご飯、エビ（インドネシア産）炒めてマヨネーズ、つぼ漬け、野菜ジュース
朝：レーズンバターロール、ミルクティ
昼：ご飯、わかめスープ、焼肉（黒毛和牛バラ）、つぼ漬け
間：ヨーグルト、フルーツゼリー
夜：ご飯、エビ（インドネシア産）炒めてマヨネーズ、つぼ漬け、野菜ジュース
86 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 22:48:43 ID:9bgslNUv
33 女 SE
朝：なし
昼：ぶっかけうどん、ゆかりおにぎり
夜：鳥のから揚げ、野菜の炊き合わせ、キムチ、ごはん、豚汁、納豆
台風だから早く帰宅してごはん。甘いもの食べたいなぁ。
朝：なし
昼：ぶっかけうどん、ゆかりおにぎり
夜：鳥のから揚げ、野菜の炊き合わせ、キムチ、ごはん、豚汁、納豆
台風だから早く帰宅してごはん。甘いもの食べたいなぁ。
87 ：774号室の住人さん：2005/09/06(火) 23:20:56 ID:6oxxEws5
29/女/派遣
朝：アイスコーヒー
昼：おにぎり2個、緑茶
間食：レモンウェハース
夜：ゆで豚・きゅうりのサラダ、ミニトマト、牛乳、ティラミス
間食が効いて、ヘルシーすぎ＿|￣|○
昨日の残りは明日に食べるよ。
朝：アイスコーヒー
昼：おにぎり2個、緑茶
間食：レモンウェハース
夜：ゆで豚・きゅうりのサラダ、ミニトマト、牛乳、ティラミス
間食が効いて、ヘルシーすぎ＿|￣|○
昨日の残りは明日に食べるよ。
88 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 00:22:37 ID:ZbrFU4vD
３０男ＳＥ
朝 フルーツゼリー
昼 弁当（焼肉、肉団子、もやしのナムル、即席きゅうりキムチ）
夜 ししゃも、はまちと大根の煮物、ポテトサラダ、味噌汁、即席きゅうりキムチ、ごはん
どうせ明日は研修だったから台風で休みを期待したのにアテが外れた～
朝 フルーツゼリー
昼 弁当（焼肉、肉団子、もやしのナムル、即席きゅうりキムチ）
夜 ししゃも、はまちと大根の煮物、ポテトサラダ、味噌汁、即席きゅうりキムチ、ごはん
どうせ明日は研修だったから台風で休みを期待したのにアテが外れた～
89 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 02:52:00 ID:503q68SR
25 男 無職
朝 メロンパン
昼 焼きそば
夜 焼きそば
間食 かりんとう
久びさのデイトレで3000円負けorz
無職だから一般デイトレーダーの○○万円負けたみたいに辛いよ･･･
余力後50000円弱ナリ・・・
朝 メロンパン
昼 焼きそば
夜 焼きそば
間食 かりんとう
久びさのデイトレで3000円負けorz
無職だから一般デイトレーダーの○○万円負けたみたいに辛いよ･･･
余力後50000円弱ナリ・・・
90 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 02:58:48 ID:5ir2GMf+
19 男子学生
朝:抜き
昼:抜き
夜:ご飯、サンマ、豆腐、サラダ
夜食:アイス、チーズ、せんべい、クッキー
太るorz
朝:抜き
昼:抜き
夜:ご飯、サンマ、豆腐、サラダ
夜食:アイス、チーズ、せんべい、クッキー
太るorz
朝兼昼
オムライスとメンチカツ
(学食にて)
間食
ピスタチオ
夜
若鳥の甘酢醤油 餃子
(バーミヤンにて)
夜食？
ビール
課題の発表があり準備した。
福岡県在住ですが３、４限が休講になりました。
ってか１、２限やるなよ…
92 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 12:37:53 ID:eMwaAuuy
２３歳女 旅行業
昨日（夜勤）
昼：トマトと蟹のパスタ
夜：コンビニおにぎり１個・サラダ
深夜：チョコレート２かけ
本日（夜勤あけ）
朝：客用朝食の残り（タマゴ・パン・ソーセージ等）
昼：コンビニプリン
夜：研修先でお呼ばれする予定！(`・ω・)ｨｪｰｨ！
昨日（夜勤）
昼：トマトと蟹のパスタ
夜：コンビニおにぎり１個・サラダ
深夜：チョコレート２かけ
本日（夜勤あけ）
朝：客用朝食の残り（タマゴ・パン・ソーセージ等）
昼：コンビニプリン
夜：研修先でお呼ばれする予定！(`・ω・)ｨｪｰｨ！
93 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 17:57:35 ID:fyVjOWHg
昼 セブンのパン（メープルメロンパン・ビターチョコブレッド）
小岩井コーヒー牛乳
夜 醤油ラーメン（卵・キャベツ）
94 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 19:23:02 ID:Zh+uVhG3
29 男 労働者
朝 おにぎり(2個）
昼 納豆ご飯・カレーうどん
夜 野菜炒め(なす・じゃが芋・豚バラ）・キムチ
ビール1・焼酎1
自分で作れる料理のレパートリーが少ない・・・
料理に関する良いサイトってどっかにないのかな・・・
朝 おにぎり(2個）
昼 納豆ご飯・カレーうどん
夜 野菜炒め(なす・じゃが芋・豚バラ）・キムチ
ビール1・焼酎1
自分で作れる料理のレパートリーが少ない・・・
料理に関する良いサイトってどっかにないのかな・・・
95 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 19:37:57 ID:qrSVVe6n
19/女
昨日
朝…コーヒー
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…柿の種5袋きのこたけのこ3袋、ジュース、
夜…ラーメン
今日
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…柿の種、きのこたけのこ、食パン2枚、ワカメサラダ、ジュース、飴2個
夜…納豆ごはん、コーヒー
暴食が止まらない…助けて
昨日
朝…コーヒー
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…柿の種5袋きのこたけのこ3袋、ジュース、
夜…ラーメン
今日
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…柿の種、きのこたけのこ、食パン2枚、ワカメサラダ、ジュース、飴2個
夜…納豆ごはん、コーヒー
暴食が止まらない…助けて
96 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 19:38:55 ID:L5yCWHok
２３さい 女 学生
朝 プリン ココア
昼 豆腐にカレーかけた
夜 シチュー 豆腐
パンも冷凍ごはんもなかったので主食が豆腐になった
朝 プリン ココア
昼 豆腐にカレーかけた
夜 シチュー 豆腐
パンも冷凍ごはんもなかったので主食が豆腐になった
97 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 19:44:59 ID:Rzi2jRAI
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、ラーメン
昼：おにぎり、みそ汁
晩：ご飯、卵焼き、漬け物、ヨーグルト
貧相。
朝：ご飯、ラーメン
昼：おにぎり、みそ汁
晩：ご飯、卵焼き、漬け物、ヨーグルト
貧相。
98 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 19:46:03 ID:s0xc9A0I
ｄ学生22男
朝 スティックスナックチョコパン3本 ポテトチップス 野菜生活
間 からあげくんチーズ おにぎり
昼 どんべえきつねうどん
夜 いかなごくぎ煮 納豆 白米
体に悪そうなものばっかorz
自炊したひ
朝 スティックスナックチョコパン3本 ポテトチップス 野菜生活
間 からあげくんチーズ おにぎり
昼 どんべえきつねうどん
夜 いかなごくぎ煮 納豆 白米
体に悪そうなものばっかorz
自炊したひ
99 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 19:49:58 ID:YI6Joq8E
26 女
朝 抜き
昼 ヤキビーフン ひじき煮物 切干大根（オール冷凍食品）、ごはん
夜 秋刀魚 吸い物 ごはん 梨 シュークリーム
今から明日のお昼のサンドイッチ作る…
朝 抜き
昼 ヤキビーフン ひじき煮物 切干大根（オール冷凍食品）、ごはん
夜 秋刀魚 吸い物 ごはん 梨 シュークリーム
今から明日のお昼のサンドイッチ作る…
100 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 19:51:55 ID:Jr/tgdNO
20 医療事務 ♀
朝 紀文のﾊﾞﾅﾅ豆乳
昼 ばくだんおにぎり(ﾂﾅﾏﾖ&唐揚げ) ﾄﾞﾗﾑﾁｷﾝ ﾘﾌﾟﾄﾝﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
夜 ﾁｷﾝのﾄﾏﾄ煮 もやし鍋 発芽玄米ﾌﾞﾚﾝﾄﾞごはん ﾚﾓﾝﾃｨｰ
他 ﾌﾟﾁﾁｮｺｹｰｷ
昨日つくったﾄﾏﾄ煮、失敗かと思ってたけどさっき食べたら美味しかった。
けど次つくるときはもも肉使おう…胸肉もそもそする(´・ω・`)
朝 紀文のﾊﾞﾅﾅ豆乳
昼 ばくだんおにぎり(ﾂﾅﾏﾖ&唐揚げ) ﾄﾞﾗﾑﾁｷﾝ ﾘﾌﾟﾄﾝﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
夜 ﾁｷﾝのﾄﾏﾄ煮 もやし鍋 発芽玄米ﾌﾞﾚﾝﾄﾞごはん ﾚﾓﾝﾃｨｰ
他 ﾌﾟﾁﾁｮｺｹｰｷ
昨日つくったﾄﾏﾄ煮、失敗かと思ってたけどさっき食べたら美味しかった。
けど次つくるときはもも肉使おう…胸肉もそもそする(´・ω・`)
101 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 19:55:12 ID:D+jj+u+u
33 雄
朝 バナナ一本
昼 ざるウドン、ご飯、生卵
夜 ご飯、餃子、マカロニサラダ、野菜スープ
現在・・・サッカー観ながら麦茶 ﾆﾎﾝﾅﾆﾔｯﾃﾝﾀﾞﾖ・・・orz
朝 バナナ一本
昼 ざるウドン、ご飯、生卵
夜 ご飯、餃子、マカロニサラダ、野菜スープ
現在・・・サッカー観ながら麦茶 ﾆﾎﾝﾅﾆﾔｯﾃﾝﾀﾞﾖ・・・orz
102 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 19:56:50 ID:nWYPVa0v
草って食べれるで
103 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 20:14:53 ID:PSl+SpL+
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 肉マン 昨日の切干大根の煮物 カフェオレ
夜 昨日の残り牛さいころステーキガーリック香味焼き 残りの切干大根の煮物
ジャガイモ&カボチャ&キャベツのサラダ ワカメ&麩等の具沢山味噌汁 ミルクティー
昨日とほぼ同じメニュー
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 肉マン 昨日の切干大根の煮物 カフェオレ
夜 昨日の残り牛さいころステーキガーリック香味焼き 残りの切干大根の煮物
ジャガイモ&カボチャ&キャベツのサラダ ワカメ&麩等の具沢山味噌汁 ミルクティー
昨日とほぼ同じメニュー
104 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 20:20:50 ID:TiNLOdC5
29無職男
朝 牛乳 パズートースト
昼 なし
夜 発泡酒500×2 トマト×2 きゅうり1本 納豆×2 キャベツ千切り
手羽先×5本
朝 牛乳 パズートースト
昼 なし
夜 発泡酒500×2 トマト×2 きゅうり1本 納豆×2 キャベツ千切り
手羽先×5本
105 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 20:40:58 ID:6J5WEAFD
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 納豆ご飯。グラタン。わかめとたまねぎのコンソメスープ。キュウリ。すもも。
夜 ご飯。茄子とピーマンの味噌炒め。トマトとキュウリ。カボチャの煮付け。すもも。
牛乳なかった。買いに行かなきゃ。
朝 コーヒー
昼 納豆ご飯。グラタン。わかめとたまねぎのコンソメスープ。キュウリ。すもも。
夜 ご飯。茄子とピーマンの味噌炒め。トマトとキュウリ。カボチャの煮付け。すもも。
牛乳なかった。買いに行かなきゃ。
106 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 22:04:22 ID:7a1wRtOR
21 男
朝：食パン ジュース
昼：菓子パン×２ ひじきと豆のサラダ
夜：納豆御飯 ウインナー 豚肉の野菜巻き きゅうり ミニトマト
バイト探そう(｀･ω･´)！
朝：食パン ジュース
昼：菓子パン×２ ひじきと豆のサラダ
夜：納豆御飯 ウインナー 豚肉の野菜巻き きゅうり ミニトマト
バイト探そう(｀･ω･´)！
107 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 22:18:49 ID:KiYLlUR8
>>94
一杯ある。おまいのほくろの数より多いさ。
でもネットに頼る前に紙だよ紙。
本屋行って自分でも作れそうな料理が載ってる薄目の本を一冊買ってみるといいよ。
「簡単」とか「手軽」とか「節約」がキーワード。
電子レンジ持ちならレンジでチンする料理とかもお奨め。
あとまだ調味料が揃ってないようだったら一通り揃えておくと意外な程幅が広がるよ。
本に載ってるもの作ろうとしても、アレが足りないコレが足りないだとやる気なくすし。
お節介ﾚｽｽﾏｿ。
一杯ある。おまいのほくろの数より多いさ。
でもネットに頼る前に紙だよ紙。
本屋行って自分でも作れそうな料理が載ってる薄目の本を一冊買ってみるといいよ。
「簡単」とか「手軽」とか「節約」がキーワード。
電子レンジ持ちならレンジでチンする料理とかもお奨め。
あとまだ調味料が揃ってないようだったら一通り揃えておくと意外な程幅が広がるよ。
本に載ってるもの作ろうとしても、アレが足りないコレが足りないだとやる気なくすし。
お節介ﾚｽｽﾏｿ。
108 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 22:46:50 ID:bTnmDrLJ
33 女 SE
朝：トースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：スープパスタ
夜：てんぷらうどん
お米たべてない
朝：トースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：スープパスタ
夜：てんぷらうどん
お米たべてない
109 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 23:04:19 ID:ruJ6qPzr
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 コロッケ弁当、ポテトサラダ
おやつ ポテトチップ
夜 月見うどん、とり唐、ヨーグルト
夜料理するのめんどくさくて適当だな。シャワーあびてこ
朝 缶コーヒー
昼 コロッケ弁当、ポテトサラダ
おやつ ポテトチップ
夜 月見うどん、とり唐、ヨーグルト
夜料理するのめんどくさくて適当だな。シャワーあびてこ
110 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 23:07:19 ID:1hDWDnJ7
プー太郎＠7日目
朝：カレーヌードルミニ
昼：インスタントラーメン、納豆ご飯
夜：秋刀魚塩焼き、トン汁、カニカマ
胃が痛い・・・飲みすぎかな
朝：カレーヌードルミニ
昼：インスタントラーメン、納豆ご飯
夜：秋刀魚塩焼き、トン汁、カニカマ
胃が痛い・・・飲みすぎかな
111 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 23:19:52 ID:/Isqo0YY
23 男 フリーマン
朝：無し
昼：出前一丁、三分チンする五目御飯
夜：天津飯、酢豚、餃子、春巻（ALL ohsho）野菜生活
朝：無し
昼：出前一丁、三分チンする五目御飯
夜：天津飯、酢豚、餃子、春巻（ALL ohsho）野菜生活
112 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 23:43:30 ID:DFYwH86W
３０男 ＳＥ
朝 フルーツゼリー
昼 弁当（ししゃも、土佐煮、大根炊き、肉団子、ふりかけごはん）
夜 冷しゃぶサラダ、きのことアスパラのマリネ、はまちと大根の煮物、辛子明太子、ごはん
>>94
良いサイトは特には知らないけど、このスレで食べたい料理見つけたら
料理名＋レシピのキーワードでググッてるなあ。
山ほど出てくるからその中から簡単そうなのを選ぶ。
朝 フルーツゼリー
昼 弁当（ししゃも、土佐煮、大根炊き、肉団子、ふりかけごはん）
夜 冷しゃぶサラダ、きのことアスパラのマリネ、はまちと大根の煮物、辛子明太子、ごはん
>>94
良いサイトは特には知らないけど、このスレで食べたい料理見つけたら
料理名＋レシピのキーワードでググッてるなあ。
山ほど出てくるからその中から簡単そうなのを選ぶ。
113 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 23:46:27 ID:1Y1NyV+u
３２歳／男性／会社員
改め
３３歳／男性／会社員
朝：コロッケパン、ミニトマト、牛乳
昼：社員食堂で月見肉そば、野菜ジュース
夜：来客、上司と外食
洋食屋で海の幸鉄板焼きセット
コーンポタージュ、野菜サラダ、ライス、杏仁豆腐、コーヒー付き
改め
３３歳／男性／会社員
朝：コロッケパン、ミニトマト、牛乳
昼：社員食堂で月見肉そば、野菜ジュース
夜：来客、上司と外食
洋食屋で海の幸鉄板焼きセット
コーンポタージュ、野菜サラダ、ライス、杏仁豆腐、コーヒー付き
114 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 23:57:49 ID:DFYwH86W
>>113
。 ◇◎｡ｏ.:O☆οo.
。:゜ ◎::O☆∧_∧☆｡∂:o゜
／。○。 ∂（*ﾟーﾟ）O◇。☆
／ ◎|￣￣∪￣∪￣￣￣|:◎:
／ ☆｡|..Happy Birth Day!!.|☆
▼ 。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.
。 ◇◎｡ｏ.:O☆οo.
。:゜ ◎::O☆∧_∧☆｡∂:o゜
／。○。 ∂（*ﾟーﾟ）O◇。☆
／ ◎|￣￣∪￣∪￣￣￣|:◎:
／ ☆｡|..Happy Birth Day!!.|☆
▼ 。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.
115 ：774号室の住人さん：2005/09/07(水) 23:59:31 ID:YifZIg6j
３０男。ＯＡインストラクター
朝：チョコケーキ（友人の結婚式の引き出物）、牛乳、バナナ
昼：チーズパン
夜：コロッケ弁当
今日も昼ごはんは、駅の売店で買ったパン。
＞１１３氏お誕生日ですか。おめでとうございます
朝：チョコケーキ（友人の結婚式の引き出物）、牛乳、バナナ
昼：チーズパン
夜：コロッケ弁当
今日も昼ごはんは、駅の売店で買ったパン。
＞１１３氏お誕生日ですか。おめでとうございます
116 ：１１３：2005/09/08(木) 00:08:33 ID:Hlm7+wOI
117 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 00:19:23 ID:PmTZBAPr
24 女 会社員 (今日は休み)
朝 パン、シリアル、ヨーグルト、コーヒー
昼 あんぱん、さつまいもフランス(パン屋の)
おやつ シナモンレーズンベーグル(パン屋の)
夜 ご飯、豆腐ステーキ作ってたつもりが
途中から揚げ出し豆腐のあんかけになったもの。梅干。
こう書いてみると、食べ過ぎ…。
晩御飯の味はまともだったけど、豆腐に片栗粉つけて焼いたのがそもそもの間違いでした。
朝 パン、シリアル、ヨーグルト、コーヒー
昼 あんぱん、さつまいもフランス(パン屋の)
おやつ シナモンレーズンベーグル(パン屋の)
夜 ご飯、豆腐ステーキ作ってたつもりが
途中から揚げ出し豆腐のあんかけになったもの。梅干。
こう書いてみると、食べ過ぎ…。
晩御飯の味はまともだったけど、豆腐に片栗粉つけて焼いたのがそもそもの間違いでした。
118 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 00:28:53 ID:qkMx/Cqk
朝 ごはん コロッケ 豆腐 納豆
昼 ごはん 納豆 豆腐 味噌汁
夜 ごはん 味噌汁
昼 ごはん 納豆 豆腐 味噌汁
夜 ごはん 味噌汁
119 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 00:30:08 ID:KKyQvn7v
19 女 学生
朝 メロンパン、カフェオレ
昼 抜き
夜 キャベツとアンチョビのスパゲッティ
昨日遊んじゃったので今日は風の音に怯えつつ一日勉強。買い物にも出なかったので夕飯は適当…
>>113
おめでとうございます！
朝 メロンパン、カフェオレ
昼 抜き
夜 キャベツとアンチョビのスパゲッティ
昨日遊んじゃったので今日は風の音に怯えつつ一日勉強。買い物にも出なかったので夕飯は適当…
>>113
おめでとうございます！
120 ：１１３：2005/09/08(木) 00:41:30 ID:Hlm7+wOI
>>119さんもありがとん！
121 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 00:55:48 ID:bFcHfqMi
朝 食パン、ベーコン、温泉卵
昼 おにぎり2個
夜 友達とキムチ鍋
昼 おにぎり2個
夜 友達とキムチ鍋
朝
寝坊して遅刻 何も食べず
昼
大量のマーボー豆腐(手づくり)
夜
とんかつ定食 (先輩のおごり)
夜食？
スーパーで半額だったサンマの刺身＆鶏の軟骨揚げ
ビール カシスグレープ
あんまり体にいいとはいえなさそう
>>113
誕生日おめでとうございます！
。・゜・(ノ∀`)・゜・。
寝坊して遅刻 何も食べず
昼
大量のマーボー豆腐(手づくり)
夜
とんかつ定食 (先輩のおごり)
夜食？
スーパーで半額だったサンマの刺身＆鶏の軟骨揚げ
ビール カシスグレープ
あんまり体にいいとはいえなさそう
>>113
誕生日おめでとうございます！
。・゜・(ノ∀`)・゜・。
123 ：無職男：2005/09/08(木) 03:04:08 ID:OtkpRM1o
25 男 無職
朝 寝てた
昼 ファミマの惣菜パン、フライドチキン2本
夜 豚骨ラーメン
明日ハロワの就職セミナー行って来ます。
SOHOしたいけど資金ないしorz
113さん誕生日おめでとう！
朝 寝てた
昼 ファミマの惣菜パン、フライドチキン2本
夜 豚骨ラーメン
明日ハロワの就職セミナー行って来ます。
SOHOしたいけど資金ないしorz
113さん誕生日おめでとう！
124 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 04:43:38 ID:PxtRvGYk
明日（８日）発売の週刊新潮（９月１５日号）に、超人気アイドルグループ「ＳＭＡＰ」の中居正広と、
一見して暴力団関係者と分かる２人の男たちが得意げに肩を組んでいる、衝撃のスナップ写真が掲載される。
同記事によれば、撮影された場所は神奈川県の長者ヶ崎海水浴場。
中居が所属するジャーニーズ事務所は「初対面で、その後の付き合いは一切ない」などと釈明しているという。
このスキャンダル、今後どうなるのか見物だが、
「おそらくワイドショーやスポーツ紙などは追っかけないでしょう。
何せ、芸能界を牛耳るジャーニーズにそっぽを向かれると大変ですからね」（女性誌記者）という。
いずれにしても、週刊新潮らしいスクープが久々に飛び出した。
（敬称略）
http://blog.melma.com/00143878/
週刊新潮 [9月15日号]
http://www.geocities.jp/web_world_japan/jaws/attack/attack_18.jpg
「刺青男」たちとのＳＮＡＰ写真が流出したＳＭＡＰ「中居クン」
一見して暴力団関係者と分かる２人の男たちが得意げに肩を組んでいる、衝撃のスナップ写真が掲載される。
同記事によれば、撮影された場所は神奈川県の長者ヶ崎海水浴場。
中居が所属するジャーニーズ事務所は「初対面で、その後の付き合いは一切ない」などと釈明しているという。
このスキャンダル、今後どうなるのか見物だが、
「おそらくワイドショーやスポーツ紙などは追っかけないでしょう。
何せ、芸能界を牛耳るジャーニーズにそっぽを向かれると大変ですからね」（女性誌記者）という。
いずれにしても、週刊新潮らしいスクープが久々に飛び出した。
（敬称略）
http://blog.melma.com/00143878/
週刊新潮 [9月15日号]
http://www.geocities.jp/web_world_japan/jaws/attack/attack_18.jpg
「刺青男」たちとのＳＮＡＰ写真が流出したＳＭＡＰ「中居クン」
125 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 04:55:23 ID:LwZOhhaa
>>124
グロ画像
グロ画像
126 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 06:55:18 ID:AaTusz4o
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：夜飯の残りのっけ丼弁当(ラム肉 肉じゃ我)・ワンタンスープ・コーヒー牛乳
間食：ポテチのり塩半分
夜：焼き茄子・えびクリームコロッケ(半額品)・納豆・フリッタータ(ウィンナ えのき)・うまいっしょ醤油・土鍋麦飯・ビタミンB E マルチ・整腸薬…コーヒー
なすび初めて焼いたけど 食べ時がわからない 10分以上焼いてたような…
>>113 兄さんおめでとう
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：夜飯の残りのっけ丼弁当(ラム肉 肉じゃ我)・ワンタンスープ・コーヒー牛乳
間食：ポテチのり塩半分
夜：焼き茄子・えびクリームコロッケ(半額品)・納豆・フリッタータ(ウィンナ えのき)・うまいっしょ醤油・土鍋麦飯・ビタミンB E マルチ・整腸薬…コーヒー
なすび初めて焼いたけど 食べ時がわからない 10分以上焼いてたような…
>>113 兄さんおめでとう
127 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 08:36:50 ID:ZqhdkFtk
29 男 労働者
>>107
ありがとうございます！
キーワード参考にいたします・・・
まだ一人暮らし3週間目なので調味料の方が
揃っていません・・・(醤油・塩・砂糖・一味唐辛子・味塩コショウのみ）
休みになったら本屋に行ってきます・・・
>>112
ありがとうございます！
料理は好きなのでこのスレを参考に色々チャレンジしてみます・・・
>>107
ありがとうございます！
キーワード参考にいたします・・・
まだ一人暮らし3週間目なので調味料の方が
揃っていません・・・(醤油・塩・砂糖・一味唐辛子・味塩コショウのみ）
休みになったら本屋に行ってきます・・・
>>112
ありがとうございます！
料理は好きなのでこのスレを参考に色々チャレンジしてみます・・・
128 ：28歳 男 中国シンセン：2005/09/08(木) 09:57:30 ID:dhRpa4pA
9月7日
朝：揚げパン、蒸し餃子、豆乳
昼：ごはん、タラの辛いスープ
夜：くらげの冷菜、鳩２羽、あさりの炒め物、ほうれん草の炒め物、
ビール５本（2人）
夜は友達と2人で食事、鳩がうまかった。
朝：揚げパン、蒸し餃子、豆乳
昼：ごはん、タラの辛いスープ
夜：くらげの冷菜、鳩２羽、あさりの炒め物、ほうれん草の炒め物、
ビール５本（2人）
夜は友達と2人で食事、鳩がうまかった。
129 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 11:39:24 ID:NZsdchE0
19 女子大生
朝 いつも食べない
昼 スーパーカップ（チョコ
夜 面土井ので食べない
三日やったらさすがにクラリときた
朝 いつも食べない
昼 スーパーカップ（チョコ
夜 面土井ので食べない
三日やったらさすがにクラリときた
130 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 17:57:31 ID:hNATfTur
19 男 大学生
朝 卵かけご飯 味噌汁
昼 たくあん乗せご飯 味噌汁
夜 納豆かけご飯 味噌汁
最近、毎日これです。。。
一日の食費が米３合(120円)、卵１個(30円)、たくあん５枚程(20円)、納豆１パック(30円)、味噌適量(３０円)、味噌汁の具適量(５０円)
つまり食費は１日３００円くらい。肉とか野菜もガッツリ食いたいけど、とにかく金がねーんだよｗｗｗ(泣)
朝 卵かけご飯 味噌汁
昼 たくあん乗せご飯 味噌汁
夜 納豆かけご飯 味噌汁
最近、毎日これです。。。
一日の食費が米３合(120円)、卵１個(30円)、たくあん５枚程(20円)、納豆１パック(30円)、味噌適量(３０円)、味噌汁の具適量(５０円)
つまり食費は１日３００円くらい。肉とか野菜もガッツリ食いたいけど、とにかく金がねーんだよｗｗｗ(泣)
131 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 18:44:45 ID:0ESJe9bA
昼 セブンのパン（レーズンカスタード・オムレット）
小岩井コーヒー牛乳
夜 ご飯 切り干し大根煮物（ちくわ）ぬか漬け（キュウリ）
おやつ 豆大福１個
132 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 19:19:45 ID:KKyQvn7v
19 女 学生
朝 メロンパン、カフェオレ
昼 抜き
夜 インスタントラーメン(醤油)にキャベツと卵
朝 メロンパン、カフェオレ
昼 抜き
夜 インスタントラーメン(醤油)にキャベツと卵
133 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 19:29:22 ID:UrNSqwo0
２５ 男 通信
朝 寝ぼすけ
昼 牛丼
夜 ハンバーグ、カレーライス、サラダ、スープ
昨日は休みだったので夜は友人と久々に外食♪
朝 寝ぼすけ
昼 牛丼
夜 ハンバーグ、カレーライス、サラダ、スープ
昨日は休みだったので夜は友人と久々に外食♪
134 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 19:45:31 ID:+ZIMdIXc
ｄ学生22男
朝 スーパーの半額巻き寿司いなり寿司 牛乳 野菜生活
昼 おにぎり 菓子パン リンゴジュース アイス
夜 牛丼 納豆ご飯
朝 スーパーの半額巻き寿司いなり寿司 牛乳 野菜生活
昼 おにぎり 菓子パン リンゴジュース アイス
夜 牛丼 納豆ご飯
135 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 19:46:05 ID:OTPTz8SF
38 男 無職
朝 納豆 ご飯
昼 さんま刺し ごはん 缶ビール 缶チューハイ
夜 コンビニ弁当 缶ビール
失業5年目
朝 納豆 ご飯
昼 さんま刺し ごはん 缶ビール 缶チューハイ
夜 コンビニ弁当 缶ビール
失業5年目
136 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 19:52:23 ID:c72Q2KmF
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、漬け物、昆布佃煮
昼：カップうどん、おにぎり
晩：ご飯、冷や奴、漬け物
最近、疲れが取れない、いくら寝ても眠い。
朝：ご飯、漬け物、昆布佃煮
昼：カップうどん、おにぎり
晩：ご飯、冷や奴、漬け物
最近、疲れが取れない、いくら寝ても眠い。
137 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 19:54:52 ID:aab4T1D/
22 女 学生
朝 納豆 ご飯 ミートボール デザートにアイス
昼 せんべい
夜 食パン二枚 卵豆腐
朝 納豆 ご飯 ミートボール デザートにアイス
昼 せんべい
夜 食パン二枚 卵豆腐
138 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 19:54:55 ID:hJnpgt0H
19/女
朝…コーヒー、食パン
昼…スパゲティ
間食…飴、お茶、ココア、煎餅
夜…納豆ごはん、野菜ジュース、味噌汁、カツ
朝…コーヒー、食パン
昼…スパゲティ
間食…飴、お茶、ココア、煎餅
夜…納豆ごはん、野菜ジュース、味噌汁、カツ
139 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 19:58:16 ID:bFcHfqMi
22 女 学生
朝 食パン、ベーコン、卵
昼 鮭おにぎり、たらこおにぎり
夜 ぶなシメジとベーコンとキムチのチャーハン
最近”わらびもち”にはまってます！！
朝 食パン、ベーコン、卵
昼 鮭おにぎり、たらこおにぎり
夜 ぶなシメジとベーコンとキムチのチャーハン
最近”わらびもち”にはまってます！！
140 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 20:25:53 ID:aUWe0l0E
26女
朝 トースト
昼 自作サンドイッチ（6ッ切4枚使用）
夜 食パンの耳でフレンチトースト、きのこマヨ和え、梨
朝 トースト
昼 自作サンドイッチ（6ッ切4枚使用）
夜 食パンの耳でフレンチトースト、きのこマヨ和え、梨
141 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 20:28:05 ID:+rJgb3FO
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。野菜炒め。牛乳。
夜 月見うどん。牛乳。キュウリとトマト。すもも。
なんとなく夜食 キャベツとベーコンの炒め物。かぼちゃコロッケ。コーンフレーク。
朝 コーヒー
昼 ご飯。野菜炒め。牛乳。
夜 月見うどん。牛乳。キュウリとトマト。すもも。
なんとなく夜食 キャベツとベーコンの炒め物。かぼちゃコロッケ。コーンフレーク。
142 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 20:53:39 ID:0n+v70AR
19 学生 ♀
朝 寝てた
昼 グリコの絶品ルーのビーフシチュー（イマイチ） ヨーグルト
夜 めかぶ 半額ネギトロ一本 半額おぼろ豆腐
和牛筋肉、安いしおいしいし貧乏学生の味方。コラーゲンたっぷりで痛風になるらしいけど。。
朝 寝てた
昼 グリコの絶品ルーのビーフシチュー（イマイチ） ヨーグルト
夜 めかぶ 半額ネギトロ一本 半額おぼろ豆腐
和牛筋肉、安いしおいしいし貧乏学生の味方。コラーゲンたっぷりで痛風になるらしいけど。。
143 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 21:01:57 ID:FXofjA7y
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 ハンバーグ弁当
おやつ クーリッシュ
夜 カレーライス（生タマゴ、トリ唐入り）、味噌汁、カルピス
洗い物めんどくさ
朝 缶コーヒー
昼 ハンバーグ弁当
おやつ クーリッシュ
夜 カレーライス（生タマゴ、トリ唐入り）、味噌汁、カルピス
洗い物めんどくさ
144 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 21:03:07 ID:ZqhdkFtk
29 男 労働者
朝 お茶漬け
昼 弁当(おにぎり2個・たまごスープ）
夜 ご飯・ハンバーグ(レトルト）・ナスとじゃが芋の炒め物
ビール1・焼酎1
弁当のおかず作るのめんどくさい・・・
100円ショップの生鮮食品って安くて良いのだが・・・大丈夫ですよね？
朝 お茶漬け
昼 弁当(おにぎり2個・たまごスープ）
夜 ご飯・ハンバーグ(レトルト）・ナスとじゃが芋の炒め物
ビール1・焼酎1
弁当のおかず作るのめんどくさい・・・
100円ショップの生鮮食品って安くて良いのだが・・・大丈夫ですよね？
145 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 21:03:07 ID:wuk58ygk
22才女 仕事休み
朝 ご飯 卵 塩胡椒
昼 豆ご飯 卵 塩胡椒
夜 豆ご飯 卵 醤油
１日引きこもってしまった
朝 ご飯 卵 塩胡椒
昼 豆ご飯 卵 塩胡椒
夜 豆ご飯 卵 醤油
１日引きこもってしまった
146 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 21:10:30 ID:AaTusz4o
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨウグルト+ビックリマン砕いた奴+牛乳・コーヒー
昼：昨晩のフリッタータのっけ丼弁当・ポケモンの小さいカップ麺・カフェオレ小
間食：ポテチのり塩半分
夜：茄子と鳥レバーの煮浸し・鳥胸肉と野菜の炒め物(じゃが芋 茄子 えのき ブナP)・古いカニクリームコロ(半額品)…まで作ってある
土鍋で炊いてる麦ご飯が出来上がれば夜ご飯どぇす
( ´∀｀) ﾏﾀｰﾘ ｺｰﾋｰﾁｭｳ
朝：グラノーら+ヨウグルト+ビックリマン砕いた奴+牛乳・コーヒー
昼：昨晩のフリッタータのっけ丼弁当・ポケモンの小さいカップ麺・カフェオレ小
間食：ポテチのり塩半分
夜：茄子と鳥レバーの煮浸し・鳥胸肉と野菜の炒め物(じゃが芋 茄子 えのき ブナP)・古いカニクリームコロ(半額品)…まで作ってある
土鍋で炊いてる麦ご飯が出来上がれば夜ご飯どぇす
( ´∀｀) ﾏﾀｰﾘ ｺｰﾋｰﾁｭｳ
147 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 21:12:32 ID:aLX13Q+R
33 女 SE
朝：トースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：キーマカレー
夜：ごはん、唐揚げ、炊き合わせ
朝：トースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：キーマカレー
夜：ごはん、唐揚げ、炊き合わせ
148 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 21:14:26 ID:LcdV69JZ
今から
ビールとチーカマでいっぱいやります
俺の晩飯！！
ビールとチーカマでいっぱいやります
俺の晩飯！！
149 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 21:43:40 ID:FxBid2YP
３５・女・派遣
朝 ヨーグルト
昼 おにぎり4個（おかか・昆布・鮭＆大根葉・ちりめん山椒）、アイスコーヒー
夜 ブロッコリとアンチョビのパスタ、巨峰
おやつ ハーベストマロン、黒豆煎餅、アイスグリーンティー
朝 ヨーグルト
昼 おにぎり4個（おかか・昆布・鮭＆大根葉・ちりめん山椒）、アイスコーヒー
夜 ブロッコリとアンチョビのパスタ、巨峰
おやつ ハーベストマロン、黒豆煎餅、アイスグリーンティー
150 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 21:53:51 ID:hNnkRMfC
21 男
朝：食パン ジュース
昼：たこ焼き カフェオレ
夜：納豆御飯 豚肉の野菜巻き きゅうり 野菜ジュース
予め、明日から気合入れるぞー！
朝：食パン ジュース
昼：たこ焼き カフェオレ
夜：納豆御飯 豚肉の野菜巻き きゅうり 野菜ジュース
予め、明日から気合入れるぞー！
151 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 22:07:03 ID:eJ2CTS53
23歳女 旅行業
朝：キャベツの豆板醤あえ
昼：玄米に野菜だけのカレー
夜：玄米ごはん・鶏のさっぱり煮（ミツカンのレシピ）・キノコのバター炒め
昨日から年に２度しかない３連休！ ひゃっほう！！
しかし予定は２ｃｈのみ。明日は掃除しよう・・・
朝：キャベツの豆板醤あえ
昼：玄米に野菜だけのカレー
夜：玄米ごはん・鶏のさっぱり煮（ミツカンのレシピ）・キノコのバター炒め
昨日から年に２度しかない３連休！ ひゃっほう！！
しかし予定は２ｃｈのみ。明日は掃除しよう・・・
152 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 22:08:23 ID:WowHwy0c
24歳 女 茄子
朝 ドライカレー（昨晩の残り）
昼 お弁当（白身魚のフライ、ウインナーと舞茸とピーマンの炒め物、トマトサラダ）
夜 ミートソーススパ、トマトサラダ、惣菜屋のコロッケ
そろそろ魚を食べなきゃなあ
朝 ドライカレー（昨晩の残り）
昼 お弁当（白身魚のフライ、ウインナーと舞茸とピーマンの炒め物、トマトサラダ）
夜 ミートソーススパ、トマトサラダ、惣菜屋のコロッケ
そろそろ魚を食べなきゃなあ
153 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 22:40:03 ID:MjGP6nB/
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+オレンジマーマレード ミルクティー
晩 ネギトロ太巻き寿司 ジャガイモ&カボチャ&キャベツのサラダ
大蒜の芽&ニラ&玉葱等の具沢山味噌汁 ミルクティー
夜 激辛ビーフカレー+そば粉で作ったナンもどき リンゴ ミルクティー
食べ過ぎで胃腸薬飲んだ… 衆院選，期日前投票に行って来ました．
以前の不在者投票と比べ，ずいぶん手続きが簡単になりましたね．
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+オレンジマーマレード ミルクティー
晩 ネギトロ太巻き寿司 ジャガイモ&カボチャ&キャベツのサラダ
大蒜の芽&ニラ&玉葱等の具沢山味噌汁 ミルクティー
夜 激辛ビーフカレー+そば粉で作ったナンもどき リンゴ ミルクティー
食べ過ぎで胃腸薬飲んだ… 衆院選，期日前投票に行って来ました．
以前の不在者投票と比べ，ずいぶん手続きが簡単になりましたね．
154 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 22:56:10 ID:3LJp7UoM
みんな体重も乗せてよ。
これ位の量でこの体重って参考になるから。
これ位の量でこの体重って参考になるから。
155 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 23:10:43 ID:irAnslIG
３０男 ＳＥ
朝 寝てた
昼 弁当（豚冷しゃぶ、サラダ、きのことアスパラのマリネ、大根炊き、辛子明太子、ごはん）
夜 天津飯、餃子、ワカメスープ、きのことアスパラのマリネ、はまちと大根の煮物
>>154
じゃあ一度書いとく。
体重たぶん65kgくらい。身長は178cmくらい。
朝 寝てた
昼 弁当（豚冷しゃぶ、サラダ、きのことアスパラのマリネ、大根炊き、辛子明太子、ごはん）
夜 天津飯、餃子、ワカメスープ、きのことアスパラのマリネ、はまちと大根の煮物
>>154
じゃあ一度書いとく。
体重たぶん65kgくらい。身長は178cmくらい。
156 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 23:11:47 ID:FlrAvBrq
30才 システム監視兼修理屋 177cm70kg
朝 寝てて食べてない
昼 残り物野菜で作ったチャーハン＋JALコンソメスープ
夜 贅沢して松茸入りのすき焼き（千円の中国産まつたけだが・・・）
今日は休みだったので海沿いをドライブしました。
投票日仕事やから期日前投票行かな！
リストラおやじさん、気づかせてくれてありがとうです。
朝 寝てて食べてない
昼 残り物野菜で作ったチャーハン＋JALコンソメスープ
夜 贅沢して松茸入りのすき焼き（千円の中国産まつたけだが・・・）
今日は休みだったので海沿いをドライブしました。
投票日仕事やから期日前投票行かな！
リストラおやじさん、気づかせてくれてありがとうです。
157 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 23:27:57 ID:AQ48qm4m
３４ ♂ 金融 仕事休み
朝 バナナ 牛乳
昼 ざるうどん 梨
夜 ご飯 餃子 サラダ 冷奴
明日から帰省します。
ちょっとはマシなもの食えるかな・・・
朝 バナナ 牛乳
昼 ざるうどん 梨
夜 ご飯 餃子 サラダ 冷奴
明日から帰省します。
ちょっとはマシなもの食えるかな・・・
158 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 23:30:45 ID:X9ipJ0ID
22才♀那ー須 朝 アロエジュース 野菜サンド 昼 ナポリタン 野菜ジュース 夜 ちゃんこ鍋 ビール２杯 酎杯２杯 塩ラーメン
159 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 23:50:42 ID:PI3/H6+h
３０男。ＯＡインストラクター
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ
昼：マックチキン、ジンジャーエール（Ｓ）
夜：ごはん、王将の餃子、カップラーメン
休みの予定が午前中出勤。。。たまらんわ。
>154
身長５７メートル体重５５０トンはコンバトラーＶ
わたしは、身長１７６ｃｍ体重５４ｋｇ ４月から約半年で５ｋｇやせました
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ
昼：マックチキン、ジンジャーエール（Ｓ）
夜：ごはん、王将の餃子、カップラーメン
休みの予定が午前中出勤。。。たまらんわ。
>154
身長５７メートル体重５５０トンはコンバトラーＶ
わたしは、身長１７６ｃｍ体重５４ｋｇ ４月から約半年で５ｋｇやせました
160 ：774号室の住人さん：2005/09/08(木) 23:59:24 ID:7eQi4jhm
３５歳 男 自営
朝：菓子パン、サラダ、ソーセージ、ゆで卵、アイスコーヒー
昼：回転すし
夜：ご飯、さつまいもの天ぷら、ごぼうの天ぷら 豚肉の照り焼き
当方182×87 ガッチリ目の兄貴求むみたいなw
朝：菓子パン、サラダ、ソーセージ、ゆで卵、アイスコーヒー
昼：回転すし
夜：ご飯、さつまいもの天ぷら、ごぼうの天ぷら 豚肉の照り焼き
当方182×87 ガッチリ目の兄貴求むみたいなw
161 ：１１３：2005/09/09(金) 00:10:01 ID:o7FQF6kD
３３歳／男性／会社員
朝：わかめ入り味噌汁、牛乳
昼：社員食堂でチキンカツとじ定食
パスタサラダ、もやしと人参の胡麻味噌炒め、味噌汁つき
夜：来客と食事会兼飲み会
刺身、ぶりのカマ焼き、とりのから揚げ、ナスの味噌田楽、温そうめん、麦酒、焼酎
>>122
>>123
>>126
お祝いカキコありがとん！！（^ヮ^）
朝：わかめ入り味噌汁、牛乳
昼：社員食堂でチキンカツとじ定食
パスタサラダ、もやしと人参の胡麻味噌炒め、味噌汁つき
夜：来客と食事会兼飲み会
刺身、ぶりのカマ焼き、とりのから揚げ、ナスの味噌田楽、温そうめん、麦酒、焼酎
>>122
>>123
>>126
お祝いカキコありがとん！！（^ヮ^）
162 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 00:25:50 ID:QpfWLj7y
>>160
ウホッ？w
ウホッ？w
163 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 00:26:21 ID:s849rqQY
27歳・女性・病院で先生といわれる医者以外の仕事
朝：豆乳、ぶり大根（夕べの残り物）
昼：ぶり大根（弁当）おにぎり一個、トマト
夜：コントレックス500ml、ぶり大根、カルボナーラ、やさいじゅーす
煮物って食べ続けちゃうけど
不思議とあきが来ないから好き。
明日の朝は最後のぶり味のたれをご飯にかける予定。（はっ・・・書いてて恥ずかしくなった）
朝：豆乳、ぶり大根（夕べの残り物）
昼：ぶり大根（弁当）おにぎり一個、トマト
夜：コントレックス500ml、ぶり大根、カルボナーラ、やさいじゅーす
煮物って食べ続けちゃうけど
不思議とあきが来ないから好き。
明日の朝は最後のぶり味のたれをご飯にかける予定。（はっ・・・書いてて恥ずかしくなった）
164 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 01:27:03 ID:m54NkKUY
>>163
ぶり大根尽くしですね。僕にもぶり大根作ってくださいな（*⌒～⌒*）
ぶり大根尽くしですね。僕にもぶり大根作ってくださいな（*⌒～⌒*）
165 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 02:46:13 ID:lY6NDxYm
21 女 学生
朝 寝てた
昼 サラダ、コーヒー
夜 ひじきの煮物
豆のサラダ
いなり寿司
味噌汁
間食 チョコレート
朝 寝てた
昼 サラダ、コーヒー
夜 ひじきの煮物
豆のサラダ
いなり寿司
味噌汁
間食 チョコレート
166 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 03:02:04 ID:auCWC5d5
21 ♀ 専門学生(夜間)
朝 寝てる
昼 冷しゃぶ
夜 おつまみ用昆布
あたしゃ、玄米茶とニコチンがあればいいのょ～
朝 寝てる
昼 冷しゃぶ
夜 おつまみ用昆布
あたしゃ、玄米茶とニコチンがあればいいのょ～
167 ：なな：2005/09/09(金) 04:06:55 ID:lBu/3mba
朝 ｶﾎﾞﾁｬの煮物。 焼きさば コーヒー ヒジキ 昼 なし 夜ｶﾎﾞﾁｬ
168 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 18:46:54 ID:NNv6NOoO
23歳女 旅行業
朝：玄米とカレー（野菜のみ）
昼：豆乳マフィン・コーヒー
夜：鶏のさっぱり煮（昨夜の残り）
就職して３ｋｇ増量したので減量中
朝：玄米とカレー（野菜のみ）
昼：豆乳マフィン・コーヒー
夜：鶏のさっぱり煮（昨夜の残り）
就職して３ｋｇ増量したので減量中
169 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 18:52:31 ID:xTS6SrcE
22歳男 学生
朝：寝過ごし
昼：カレー（中辛）
夜：ハンバーグ（これから食べる）
何か最近体重が減ってきてる...
朝：寝過ごし
昼：カレー（中辛）
夜：ハンバーグ（これから食べる）
何か最近体重が減ってきてる...
170 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 18:55:32 ID:DU0KvRNM
22ｄ学生男
朝 おにぎり 菓子パン
間 おにぎり
昼 おにぎり 菓子パン ジュース
間 クーリッシュアイス
夜 スタミナ弁当(コロッケ ヒレカツ いんげん豚肉巻きフライ) パイン100ジュース 納豆 お茶漬け 野菜ジュース
今日は部活の試合だったため炭水化物が多くなりました
どっちにしろ良い食生活ではないけど
強豪私学に完勝して気分最高です
朝 おにぎり 菓子パン
間 おにぎり
昼 おにぎり 菓子パン ジュース
間 クーリッシュアイス
夜 スタミナ弁当(コロッケ ヒレカツ いんげん豚肉巻きフライ) パイン100ジュース 納豆 お茶漬け 野菜ジュース
今日は部活の試合だったため炭水化物が多くなりました
どっちにしろ良い食生活ではないけど
強豪私学に完勝して気分最高です
171 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 18:57:54 ID:V59+IyLK
23 女
朝：うどん チーズケーキ
昼：ビーフシチュー ご飯
夜：ビーフシチュー ご飯
ビーフシチュー旨いけど連続するとなぁ…
朝：うどん チーズケーキ
昼：ビーフシチュー ご飯
夜：ビーフシチュー ご飯
ビーフシチュー旨いけど連続するとなぁ…
172 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 19:03:08 ID:oDBZ5WTE
大学生♂
朝納豆
昼納豆
夜納豆
一週間つづきますた
朝納豆
昼納豆
夜納豆
一週間つづきますた
173 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 19:51:34 ID:byX7+dIE
29 男 労働者
朝 ご飯・玉子焼き・ウインナー
昼 弁当(おにぎり2個・たまごスープ）
夜 スパゲテイー(ナス・玉葱・ハム）
ビール1・焼酎1
スパゲティーがパサパサなんだが・・・
茹でてから具材と一緒に炒めちゃだめなのかな・・・
朝 ご飯・玉子焼き・ウインナー
昼 弁当(おにぎり2個・たまごスープ）
夜 スパゲテイー(ナス・玉葱・ハム）
ビール1・焼酎1
スパゲティーがパサパサなんだが・・・
茹でてから具材と一緒に炒めちゃだめなのかな・・・
174 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 20:37:20 ID:ca+kOr9W
19/女
朝…コーヒー、野菜ジュース
昼…メロンパン、菓子パン
間食…飴2個
夜…納豆ごはん、味噌汁、カツ
朝…コーヒー、野菜ジュース
昼…メロンパン、菓子パン
間食…飴2個
夜…納豆ごはん、味噌汁、カツ
175 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 20:50:08 ID:PVPApWhb
33 雄
朝 食べてない
昼 ざるウドン、味噌汁、ご飯、春巻き
夜 ご飯、野菜炒め、野菜スープ、焼売
明日は用があって実家へ。
久し振りにおいしいものが食べられそうヽ(´ー｀)ノ
176 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 20:53:52 ID:8Sqi4kXn
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、漬け物、昆布佃煮
昼：おにぎり、みそ汁
晩：ご飯、サバ缶詰、漬け物
野菜足りない
朝：ご飯、漬け物、昆布佃煮
昼：おにぎり、みそ汁
晩：ご飯、サバ缶詰、漬け物
野菜足りない
177 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 20:57:20 ID:VfRQnOcx
178 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 20:58:38 ID:LD/79WGF
22♀
朝 納豆高菜チャーハン ソーメンとわかめの味噌汁
夕 ボンゴレスパゲティ
納豆めちゃくちゃ人気あるの、今？
山積みの納豆が全部売り切れててびっくりしました…。
納豆が売り切れなのをみたのは生まれて初めてダナア。
朝 納豆高菜チャーハン ソーメンとわかめの味噌汁
夕 ボンゴレスパゲティ
納豆めちゃくちゃ人気あるの、今？
山積みの納豆が全部売り切れててびっくりしました…。
納豆が売り切れなのをみたのは生まれて初めてダナア。
179 ：なな：2005/09/09(金) 21:46:17 ID:lBu/3mba
朝）いわし、卵焼き（二つ分）冷奴、 昼）チョコ、ポッキー ユンケル 夜）なし
180 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 21:52:42 ID:tRUlGnyS
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 うどん。牛乳。トマト。牛乳。
夜 ご飯。シチュー。野菜炒め。トマト。牛乳。
今 ごま団子。リンゴ酒。
こりゃ太るなぁ・・。
朝 コーヒー
昼 うどん。牛乳。トマト。牛乳。
夜 ご飯。シチュー。野菜炒め。トマト。牛乳。
今 ごま団子。リンゴ酒。
こりゃ太るなぁ・・。
181 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 22:01:21 ID:hVON99Rj
＞ID:lBu/3mba
なんで無駄に空白に空けてるの？
なんで無駄に空白に空けてるの？
182 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 22:07:20 ID:PBZ5miUf
21 男
朝：食パン ジュース
昼：ハンバーグステーキ 御飯 卵スープ
夜：卵かけ御飯 野菜味噌汁 芋けんぴ
気合。気合。気合。。。
朝：食パン ジュース
昼：ハンバーグステーキ 御飯 卵スープ
夜：卵かけ御飯 野菜味噌汁 芋けんぴ
気合。気合。気合。。。
183 ：774号室の住人さん：2005/09/09(金) 22:38:25 ID:RjsU+0Qj
19 女 学生
朝 フレンチトースト、牛乳
昼 フレンチトーストの残り
夜 チキンとナスとトマトのスパゲッティ
朝 フレンチトースト、牛乳
昼 フレンチトーストの残り
夜 チキンとナスとトマトのスパゲッティ
184 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 00:02:11 ID:EB8BLSXY
33 女 SE
朝：トースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：豚カルビ丼
夜：焼き鳥、ビール
今：ハーゲンダッツアイスクリーム(チャイ）
食欲の秋
朝：トースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：豚カルビ丼
夜：焼き鳥、ビール
今：ハーゲンダッツアイスクリーム(チャイ）
食欲の秋
185 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 00:07:54 ID:3ET3d1We
>>178
納豆容器は石油が原料のため、価格高騰のアオリをくらって今後どんどん
値上がりしていくそうだ。練り物やレジ袋なんかも。買占め始まったんじゃない？
昔のオイルショックみたいにね。
25 女 院生
朝 寝ていた
昼 ドライカレー（昨日の残り）食パン バナナ+ヨーグルト
夜 コールスローのサンド 冷奴 プリン
納豆容器は石油が原料のため、価格高騰のアオリをくらって今後どんどん
値上がりしていくそうだ。練り物やレジ袋なんかも。買占め始まったんじゃない？
昔のオイルショックみたいにね。
25 女 院生
朝 寝ていた
昼 ドライカレー（昨日の残り）食パン バナナ+ヨーグルト
夜 コールスローのサンド 冷奴 プリン
186 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 00:10:26 ID:fUEsTqHh
>>185へ～…。じゃあ今後、昔懐かし藁の納豆がいっぱい出てくんのかな…
187 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 00:27:25 ID:kf4Othkp
２６歳 男 リーマン
朝 野菜ジュース
昼 コンビニ幕の内（４１０円）
夜 洋食屋でハンバーグ＆かにクリームコロッケ低ショック。
夜食 キハチのキャラメルソフト
朝 野菜ジュース
昼 コンビニ幕の内（４１０円）
夜 洋食屋でハンバーグ＆かにクリームコロッケ低ショック。
夜食 キハチのキャラメルソフト
188 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 00:28:49 ID:kf4Othkp
低ショック→定食の誤り。スマソ
189 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 00:31:59 ID:BCcOCajN
18歳の大学せい。めす
朝 パン ベーコンエッグ コーヒー
昼 カツレツ ご飯 サラダ チーズケーキ
夜 グラタン
朝 パン ベーコンエッグ コーヒー
昼 カツレツ ご飯 サラダ チーズケーキ
夜 グラタン
朝
ねぼう
昼
ヨーグルト４００㌘
夜
牛丼と豚汁
２重書き込みになってたらすみません。
テストが近づきだした…
ねぼう
昼
ヨーグルト４００㌘
夜
牛丼と豚汁
２重書き込みになってたらすみません。
テストが近づきだした…
191 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 00:52:20 ID:JgvLoRmb
39歳 ｴﾛｴﾛｵｻｰﾝ SE
朝：パック牛乳、冷蔵庫から出して直飲み2口
昼：さんま塩焼き定食630円
夜：なんだろ、これ？と買ってみた揚げ物＝イカ揚げorz1本。それとブロッコリーのレンジ温め
どげんかならんかね？
朝：パック牛乳、冷蔵庫から出して直飲み2口
昼：さんま塩焼き定食630円
夜：なんだろ、これ？と買ってみた揚げ物＝イカ揚げorz1本。それとブロッコリーのレンジ温め
どげんかならんかね？
192 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 01:07:14 ID:sqv1+8F0
19 女 昼、病院バイト 夜、医療系学生
もう毎日忙しく食事なんて作る時間すら寝ていたい…さっきセブンでセブンミールって言う食事配達サービス頼んできた！たのしみ☆
もう毎日忙しく食事なんて作る時間すら寝ていたい…さっきセブンでセブンミールって言う食事配達サービス頼んできた！たのしみ☆
193 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 01:35:29 ID:ijLzL0j2
194 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 01:47:04 ID:LSyOLxHe
>>193
自炊ですか？
自炊ですか？
195 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 02:21:38 ID:3CXtl2fj
23女 自由業
朝 なし
昼 コンビニのゆで卵3つ
夜 あぶらの乗った戻り鰹の刺身
中華くらげサラダ
納豆
朝 なし
昼 コンビニのゆで卵3つ
夜 あぶらの乗った戻り鰹の刺身
中華くらげサラダ
納豆
196 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 02:53:39 ID:vvWRGDPb
>>1-3 激遅ですがスレ立て乙です。
36 野郎 自営 ずっと公開PROXYが何たら・・で書けませんでした(ﾉД`)
朝 舞茸の炊き込み御飯（残り） ちくわ天をしょうが醤油 緑黄色野菜の味噌汁（残り）
昼 茄子と挽肉と舞茸のカレー（残り）うどん
夜 炊き込み御飯（同上） 茄子と玉ねぎの味噌汁 さばのみりん干し
おやつ 半額だったピオーネ
>>154 175cm/77kgで体脂肪率19.7%。去年の５月から半年で10kg減量。
36 野郎 自営 ずっと公開PROXYが何たら・・で書けませんでした(ﾉД`)
朝 舞茸の炊き込み御飯（残り） ちくわ天をしょうが醤油 緑黄色野菜の味噌汁（残り）
昼 茄子と挽肉と舞茸のカレー（残り）うどん
夜 炊き込み御飯（同上） 茄子と玉ねぎの味噌汁 さばのみりん干し
おやつ 半額だったピオーネ
>>154 175cm/77kgで体脂肪率19.7%。去年の５月から半年で10kg減量。
197 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 02:55:34 ID:mr0U1AZ1
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 スパゲティミートソース、チーズパン
夜 焼そば、とりの唐揚げ、牛乳
テレビ見てたら寝てた。
目が覚めたらこんな時間だ。
朝 缶コーヒー
昼 スパゲティミートソース、チーズパン
夜 焼そば、とりの唐揚げ、牛乳
テレビ見てたら寝てた。
目が覚めたらこんな時間だ。
198 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 03:13:15 ID:HWaCXo18
>>195
卵は２つまでにしないとヤバいよ
卵は２つまでにしないとヤバいよ
199 ：無職男：2005/09/10(土) 03:25:40 ID:Tl54lP4Y
25 男 無職
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 彼女とホカ弁
スキルを生かせる職につきたいなorz
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 彼女とホカ弁
スキルを生かせる職につきたいなorz
200 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 03:33:10 ID:rpe1BDgT
20 女 学生
朝 寝てた
昼 チョコスナックパン
夜 ごはん、味噌汁、納豆
間食 チュッパチャプス、フルーツなんとかバー。
朝 寝てた
昼 チョコスナックパン
夜 ごはん、味噌汁、納豆
間食 チュッパチャプス、フルーツなんとかバー。
201 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 04:59:39 ID:ZryT0Ezc
おなかすいた♪
202 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 05:03:42 ID:1oT/kVMD
21 ﾌﾘｰﾀｰ 女
朝 野菜ジュース 納豆ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 味噌汁
昼 ｻｰﾓﾝのｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ 紅茶
夜 ﾎﾟﾃﾁ ｺｰﾋｰ牛乳
夜は昨日の牛丼の残りがあったからそれにしようと
思ってたら…具の豆腐がねっとり&納豆臭。
2口食ってさようなら。もったいない…(ﾉД`)
朝 野菜ジュース 納豆ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 味噌汁
昼 ｻｰﾓﾝのｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ 紅茶
夜 ﾎﾟﾃﾁ ｺｰﾋｰ牛乳
夜は昨日の牛丼の残りがあったからそれにしようと
思ってたら…具の豆腐がねっとり&納豆臭。
2口食ってさようなら。もったいない…(ﾉД`)
203 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 06:27:11 ID:6q4rkbRD
20歳 短大生 朝 寝てた 夕方 カレーライス ｻﾗﾀﾞ 味噌汁 夜 味噌ラーメン＋ごはん投入 ｻｸﾚレモンアイス 味噌汁一晩置いたらすっぱくて捨てた 皆納豆ごはん好きだね
204 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 07:17:10 ID:a3Pt0kld
29歳 おとこ 倉庫
167cm 57.5kg 体脂肪8.0
朝：グラノウラ+ヨウグルト+ビックリマン砕いた奴+牛乳・コーヒー
昼：昨晩の炒め物のっけ丼弁当・小さいどんべい・小岩井コーヒー小
夜：会社の人の家でお好み焼き・焼き鳥・サラダ・なす煮浸し・その他・コーラ
>>173さんへ
スパゲティは炒めるというよりソースと絡めるイメージで作ると美味しくなりますよ。
派遣お姉さんが言うように炒めた具材に湯で汁(塩入り)を入れてソースを作ってそれに混ぜる感じで…老婆心ですが自炊頑張ってください。
167cm 57.5kg 体脂肪8.0
朝：グラノウラ+ヨウグルト+ビックリマン砕いた奴+牛乳・コーヒー
昼：昨晩の炒め物のっけ丼弁当・小さいどんべい・小岩井コーヒー小
夜：会社の人の家でお好み焼き・焼き鳥・サラダ・なす煮浸し・その他・コーラ
>>173さんへ
スパゲティは炒めるというよりソースと絡めるイメージで作ると美味しくなりますよ。
派遣お姉さんが言うように炒めた具材に湯で汁(塩入り)を入れてソースを作ってそれに混ぜる感じで…老婆心ですが自炊頑張ってください。
205 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 09:17:01 ID:WcLZzouQ
29 男 労働者
>>177さん
>>204さん
ありがとうございます！
そか！茹で汁を入れるんですね！(そーだったのか・・・）
勉強になりました！
一人暮らしで自炊するのは色々大変だけど、がんばります！
>>177さん
>>204さん
ありがとうございます！
そか！茹で汁を入れるんですね！(そーだったのか・・・）
勉強になりました！
一人暮らしで自炊するのは色々大変だけど、がんばります！
206 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 09:17:14 ID:seT/eBA3
３０男 ＳＥ
朝 フルーツゼリー
昼 カツ丼（客先の食堂）
夜 洋風居酒屋メニュー色々、お酒色々
下戸のくせに飲みすぎた…。水…。
朝 フルーツゼリー
昼 カツ丼（客先の食堂）
夜 洋風居酒屋メニュー色々、お酒色々
下戸のくせに飲みすぎた…。水…。
207 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 10:07:58 ID:brcuQ1oc
32/牡/給料使い
朝：コーヒー
昼：鍋焼きうどん、ご飯、納豆
夜：炊き込みご飯、切り干し大根、みそ汁、焼き鳥、焼酎
炊き込みご飯は大好物だ。
朝：コーヒー
昼：鍋焼きうどん、ご飯、納豆
夜：炊き込みご飯、切り干し大根、みそ汁、焼き鳥、焼酎
炊き込みご飯は大好物だ。
208 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 11:09:40 ID:kZowF5xh
209 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 11:13:33 ID:LJWUGuNP
22 男 秘密
朝 お茶
昼 ご飯、ハンバーグ、サ ラダ、スープ
夜 牛寿司、焼肉、サラダ
朝 お茶
昼 ご飯、ハンバーグ、サ ラダ、スープ
夜 牛寿司、焼肉、サラダ
210 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 16:34:51 ID:uRxCu466
211 ：774号室の住人さん：2005/09/10(土) 16:45:24 ID:5r810iNx
27歳・女・フリーター
昨日
朝：メロンパン
昼：コンビニのミニ弁当、小豆デニッシュ
夜：日高屋で味玉とんこつラーメン、餃子
今日
朝：寝てた
昼：菓子パン、プリングルス
夜：未定
ちゃんと自炊しよっと…
昨日
朝：メロンパン
昼：コンビニのミニ弁当、小豆デニッシュ
夜：日高屋で味玉とんこつラーメン、餃子
今日
朝：寝てた
昼：菓子パン、プリングルス
夜：未定
ちゃんと自炊しよっと…
212 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 19:25:46 ID:vvWRGDPb
36 野郎 自営
朝昼 食パンx2でレタスとハムのサンドイッチ ミルクティー ヨーグルト
夜 白米 鶏肉と野菜（玉ねぎ、ニンジン、キャベツ 茄子）のトマト煮込み 椎茸と油揚げのトロ味スープ
おやつ 生野菜ジュース
朝昼 食パンx2でレタスとハムのサンドイッチ ミルクティー ヨーグルト
夜 白米 鶏肉と野菜（玉ねぎ、ニンジン、キャベツ 茄子）のトマト煮込み 椎茸と油揚げのトロ味スープ
おやつ 生野菜ジュース
213 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 19:52:30 ID:Ty197Mey
20 男 大学生
朝 なし
昼 なし
夜 うどん
今月は授業料取られるからきっつい＿|￣|○
バイトもう一個探さんと死ねる
朝 なし
昼 なし
夜 うどん
今月は授業料取られるからきっつい＿|￣|○
バイトもう一個探さんと死ねる
214 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 20:15:28 ID:xfKpN3Ir
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズヨーグルトスコーン ミルクティー
晩 納豆冷奴 大蒜の芽&ニラ等の具沢山味噌汁 チリメン昆布の佃煮
ジャガイモ&カボチャ&キャベツのサラダ ミルクティー
100均のホットケーキミックスにヨーグルトとパルメザンチーズを混ぜて適当
に焼いたスコーンが意外に美味しくて満足．
>>154 身長170cm，体重53kg.半年で12kgダイエットしました．
>>156 今回の選挙はいつもの選挙以上に興味深いので参加しないと損ですよね．
参加無料だし．税金は700億円以上使ってるけど．
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズヨーグルトスコーン ミルクティー
晩 納豆冷奴 大蒜の芽&ニラ等の具沢山味噌汁 チリメン昆布の佃煮
ジャガイモ&カボチャ&キャベツのサラダ ミルクティー
100均のホットケーキミックスにヨーグルトとパルメザンチーズを混ぜて適当
に焼いたスコーンが意外に美味しくて満足．
>>154 身長170cm，体重53kg.半年で12kgダイエットしました．
>>156 今回の選挙はいつもの選挙以上に興味深いので参加しないと損ですよね．
参加無料だし．税金は700億円以上使ってるけど．
215 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 20:19:07 ID:PbYeGqNF
>>214
リストラおやじさんはおいくつなんですか？
リストラおやじさんはおいくつなんですか？
216 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 20:37:49 ID:YtoiV7U2
26 ♀ 福祉。
朝 寝てた
昼 麻婆丼（レトルト）
夜 ご飯（レトルト）、野沢菜入り納豆、味噌汁（レトルト）、餃子（焼くだけ）、コロッケ（スーパーで購入）
缶のカクテル
普段コンビニ食だからこれだけで自炊した気になれる…けど片付けめんどくせ。
朝 寝てた
昼 麻婆丼（レトルト）
夜 ご飯（レトルト）、野沢菜入り納豆、味噌汁（レトルト）、餃子（焼くだけ）、コロッケ（スーパーで購入）
缶のカクテル
普段コンビニ食だからこれだけで自炊した気になれる…けど片付けめんどくせ。
217 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 21:35:17 ID:v5l533CI
33 女 SE
朝：寝てた
昼：サッポロ一番味噌ラーメン、キャベツ、卵
夜：さんまのお刺身、サトイモの煮物、ごはん、豚汁、ブルサン、白ワイン
ワイン、冷蔵庫の中で倒して派手にこぼした。。。
朝：寝てた
昼：サッポロ一番味噌ラーメン、キャベツ、卵
夜：さんまのお刺身、サトイモの煮物、ごはん、豚汁、ブルサン、白ワイン
ワイン、冷蔵庫の中で倒して派手にこぼした。。。
218 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 21:52:33 ID:Bvh3FRTF
33 女 会社員
朝…食パン１切れにマーガリンと砂糖を塗り塗り（しょぼいけど美味）
昼…モスのマスタードチキンバーガーとオニポテとシェイク
夜…冷蔵庫の野菜掃除をかねてカレーライス＋白米＋発泡酒
選挙の期日前投票に出かけた以外は部屋でひきこもってました
真西を向いてるアパート内の温度はまだ真夏です
朝…食パン１切れにマーガリンと砂糖を塗り塗り（しょぼいけど美味）
昼…モスのマスタードチキンバーガーとオニポテとシェイク
夜…冷蔵庫の野菜掃除をかねてカレーライス＋白米＋発泡酒
選挙の期日前投票に出かけた以外は部屋でひきこもってました
真西を向いてるアパート内の温度はまだ真夏です
219 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 22:01:34 ID:cc/bsxEd
３０男。ＯＡインストラクター
朝：ゲロッグ、コーヒー牛乳
昼：肉まん、ピザまん
夜：ごはん、たこやき（３ケ残り物）、焼き鳥（２本残り物）、キムチ、納豆、味噌汁
９時に福知山（大阪から二時間半）に行くミニ出張だったので、
６時起き疲れた～
朝：ゲロッグ、コーヒー牛乳
昼：肉まん、ピザまん
夜：ごはん、たこやき（３ケ残り物）、焼き鳥（２本残り物）、キムチ、納豆、味噌汁
９時に福知山（大阪から二時間半）に行くミニ出張だったので、
６時起き疲れた～
220 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 22:38:36 ID:0DLUyKEq
17 女 訳あり高校生
朝：寝てた
昼：白飯といかなごの釘煮
夜：白飯とｼﾞｬｶﾞｲﾓと鳥のｾｾﾘの炒め物
13時からバイトだったんですが、巨体のﾊﾟｰﾄに半切れでした
とにかく自炊がだるいorz
朝：寝てた
昼：白飯といかなごの釘煮
夜：白飯とｼﾞｬｶﾞｲﾓと鳥のｾｾﾘの炒め物
13時からバイトだったんですが、巨体のﾊﾟｰﾄに半切れでした
とにかく自炊がだるいorz
221 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 22:49:45 ID:ZwLNs+Xa
３７／男／ＳＥ
朝：うどん
昼：（なし）
晩：焼き肉、梅茶漬け
親戚宅のＰＣのＡＤＳＬ設定をした報酬が今夜の晩ご飯でした。
ｺﾞﾁｿｳｻﾏ
朝：うどん
昼：（なし）
晩：焼き肉、梅茶漬け
親戚宅のＰＣのＡＤＳＬ設定をした報酬が今夜の晩ご飯でした。
ｺﾞﾁｿｳｻﾏ
222 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 22:57:20 ID:M7A57T4x
19 女 学生
朝 コーンマヨデニッシュ
昼 キャベツと白身魚とトマトのガーリックマヨネーズスパゲッティ(外食)
夜 豚肉とキャベツとトマトのスパゲッティ
間 コンビニの杏仁豆腐
昼食べたパスタが美味しかったので真似してみようかなと久々にマヨネーズ開けたらなんか変な匂いしたのでとりあえずやめといた。
朝 コーンマヨデニッシュ
昼 キャベツと白身魚とトマトのガーリックマヨネーズスパゲッティ(外食)
夜 豚肉とキャベツとトマトのスパゲッティ
間 コンビニの杏仁豆腐
昼食べたパスタが美味しかったので真似してみようかなと久々にマヨネーズ開けたらなんか変な匂いしたのでとりあえずやめといた。
なんか改めて自分のレス読んだら「ので」が続いてて日本語変ですね。すみません。
224 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:06:44 ID:2y+29dWC
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。シチュー。牛すじ煮込み。牛乳。
夜 ご飯。牛すじ煮込み。牛乳。
間食 じゃがりこ。ドライフルーツのマンゴー。甘いコーヒー。
牛すじうまかったけど、脂がすごかった。
鍋についた脂がなかなか取れない。
朝 コーヒー
昼 ご飯。シチュー。牛すじ煮込み。牛乳。
夜 ご飯。牛すじ煮込み。牛乳。
間食 じゃがりこ。ドライフルーツのマンゴー。甘いコーヒー。
牛すじうまかったけど、脂がすごかった。
鍋についた脂がなかなか取れない。
225 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:33:18 ID:UJcpeaih
>>186 納豆自家栽培すればよろし。種菌は簡単に入手可能。
市場最高値記録したら、おもむろに冷凍してある最後の1パックを…
25 女 院生 学会貧乏
朝 バナナ+レーズン+ヨーグルト コーヒー
昼 チーズとレタスサンド（弁当）
夕 アイスコーヒー
夜 目玉焼き 茄子味噌炒め サラダ リゾットもどき
市場最高値記録したら、おもむろに冷凍してある最後の1パックを…
25 女 院生 学会貧乏
朝 バナナ+レーズン+ヨーグルト コーヒー
昼 チーズとレタスサンド（弁当）
夕 アイスコーヒー
夜 目玉焼き 茄子味噌炒め サラダ リゾットもどき
226 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:43:37 ID:basoTcc3
17 フリー
朝 栄養調整食品
昼 具なしパスタ
夜 バイト先で賄いの手羽先・焼にぎり
納豆って自分で作れるんですか！？
安上がりですね～
朝 栄養調整食品
昼 具なしパスタ
夜 バイト先で賄いの手羽先・焼にぎり
納豆って自分で作れるんですか！？
安上がりですね～
227 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:43:57 ID:4W8LugF1
26 営業
朝 なし
昼 とんこつラーメン 白身魚フライ コロッケ
夜 なし
たまの休日なのでゴロゴロしてました。
朝 なし
昼 とんこつラーメン 白身魚フライ コロッケ
夜 なし
たまの休日なのでゴロゴロしてました。
228 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 01:08:10 ID:6AIa7jdH
３０男 ＳＥ
朝 烏賊ときのこのスパゲティ
昼 炒飯、餃子、冷奴
夜 巻寿司、鯛の煮付け、焼き鳥（実家）
近ごろ毎週実家に帰ってる…。
>>219
大阪から９時に福知山はキツいっすねえ。
実家が篠山なんでたぶん>>219さんは僕の実家近くを通ったはずw
朝 烏賊ときのこのスパゲティ
昼 炒飯、餃子、冷奴
夜 巻寿司、鯛の煮付け、焼き鳥（実家）
近ごろ毎週実家に帰ってる…。
>>219
大阪から９時に福知山はキツいっすねえ。
実家が篠山なんでたぶん>>219さんは僕の実家近くを通ったはずw
229 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 01:26:40 ID:TVya0HvJ
33 女 SE
と
29歳 おとこ 倉庫
の書き込みが非常にｳｻﾞｲ。
と
29歳 おとこ 倉庫
の書き込みが非常にｳｻﾞｲ。
230 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:21:35 ID:mzGruMQU
♀ 27 運送
朝 なし
昼 寿司
夜 肉じゃが、ご飯
朝 なし
昼 寿司
夜 肉じゃが、ご飯
231 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:21:59 ID:wzZqXuMq
29歳 おとこ 倉庫
朝 お好み焼き（昨日の）・玉ねぎの酢の物（昨日の）・なすびの
煮びたし（一昨日の）・コーヒー
昼 お好み焼き（昨日）・玉ねぎ酢の物(昨日）・コーヒー
夜 納豆・梅干・うまいっしょ醤油に鳥胸肉とジャガイモの炒め物（一昨日）
・氷結ぶどう
休みの日は料理に身が入らない
>>229 ごめんね
朝 お好み焼き（昨日の）・玉ねぎの酢の物（昨日の）・なすびの
煮びたし（一昨日の）・コーヒー
昼 お好み焼き（昨日）・玉ねぎ酢の物(昨日）・コーヒー
夜 納豆・梅干・うまいっしょ醤油に鳥胸肉とジャガイモの炒め物（一昨日）
・氷結ぶどう
休みの日は料理に身が入らない
>>229 ごめんね
232 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:36:21 ID:IjticHdR
>>231
別にウザクないから大丈夫よ。
別にウザクないから大丈夫よ。
昨日
朝
寝てました
昼
日替わりランチ＠JOYFULL
夜
ハンバーグカレー＠JOYFULL
月曜からテストのためファミレスにこもってます…胃が痛い
２９才倉庫さんも女性のＳＥのかたもうざくないっす。
これからも書き込んでください！
むしろウザイと言った奴がウ(略)
朝
寝てました
昼
日替わりランチ＠JOYFULL
夜
ハンバーグカレー＠JOYFULL
月曜からテストのためファミレスにこもってます…胃が痛い
２９才倉庫さんも女性のＳＥのかたもうざくないっす。
これからも書き込んでください！
むしろウザイと言った奴がウ(略)
234 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 10:42:56 ID:xdE1ZN3c
21 男
昨日
朝：食パン スープ
昼：御飯 蒸し鶏とくらげの酢の物 野菜ジュース
おやつ：芋けんぴ
夜：カレー ゆで卵 きゅうり
みんな仲良くしようぜ！
昨日
朝：食パン スープ
昼：御飯 蒸し鶏とくらげの酢の物 野菜ジュース
おやつ：芋けんぴ
夜：カレー ゆで卵 きゅうり
みんな仲良くしようぜ！
235 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 12:08:58 ID:WZZDqafg
会社員♂休日
朝 カルピス
昼 メンチカツ定食（メンチ、冷奴、味噌汁、ごはん2杯）、生ビール
夜 居酒屋で豆腐ステーキ、ポテトフライ、生ビール
まだまだ暑いね、シャワー浴びたらネカフｪにいってこ。
朝 カルピス
昼 メンチカツ定食（メンチ、冷奴、味噌汁、ごはん2杯）、生ビール
夜 居酒屋で豆腐ステーキ、ポテトフライ、生ビール
まだまだ暑いね、シャワー浴びたらネカフｪにいってこ。
236 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 13:14:35 ID:NQ5a/uva
18 学生 女
朝 冷凍焼きおにぎり
昼 うまい棒３本
夜 冷凍焼きおにぎり
金欠orz
朝 冷凍焼きおにぎり
昼 うまい棒３本
夜 冷凍焼きおにぎり
金欠orz
237 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 13:51:13 ID:5vtUyBu+
28歳 医師 女
プレーンヨーグルト500gばっかり食べてる
昼は病院の検食
プレーンヨーグルト500gばっかり食べてる
昼は病院の検食
238 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 13:55:31 ID:oJXBLP7j
>>231
うざくないから仕事もカキコもがんばれよ
うざくないから仕事もカキコもがんばれよ
239 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 14:19:10 ID:YwsEcnlO
26 女 158/44
朝 寝てた
昼 ハニーバタートースト レタスサラダ
夜 ファミレス（冷製スパ エビマヨ 唐揚 ちぢみ パフェ パインジュース）
久々に外食。美味しかったー
朝 寝てた
昼 ハニーバタートースト レタスサラダ
夜 ファミレス（冷製スパ エビマヨ 唐揚 ちぢみ パフェ パインジュース）
久々に外食。美味しかったー
240 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 14:27:33 ID:Tobdoj7a
２３歳女 旅行業（昨日）
朝：カレーうどん風のもの
昼：会社の皆とBBQ（途中で豪雨）
夜：ラーメン
朝：カレーうどん風のもの
昼：会社の皆とBBQ（途中で豪雨）
夜：ラーメン
241 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 14:33:05 ID:lb8RFpiR
32 女 医療系
昨日
朝 寝てた
昼 寝てた
おやつ おにぎり
夜 レッドカレー（牛）
夜食 日本酒、鶏のたたき
今日
朝 寝てた
昼 イカの塩辛ご飯
夜（予定） レッドカレーサフランライス添え、サラダ（買いに行く予定です）
週末になると煮込み料理作ったりしている。
あと、今日は梅ジャムを作ってみた。
梅サワーの残骸だけあってちょっと酸味があるから甘くしなきゃなぁ・・・
昨日
朝 寝てた
昼 寝てた
おやつ おにぎり
夜 レッドカレー（牛）
夜食 日本酒、鶏のたたき
今日
朝 寝てた
昼 イカの塩辛ご飯
夜（予定） レッドカレーサフランライス添え、サラダ（買いに行く予定です）
週末になると煮込み料理作ったりしている。
あと、今日は梅ジャムを作ってみた。
梅サワーの残骸だけあってちょっと酸味があるから甘くしなきゃなぁ・・・
242 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 14:42:33 ID:BbSjfe+T
鶏むね
243 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 15:32:38 ID:j/tC+VIC
21 女 バイト
昨日の夜 かに鍋
朝 昨日の鍋の残りでかに雑炊
昼 栗おはぎ たけのこの里
夜 てきとーに作る予定
実家からタラバが送られて来た。かーさんあんがと｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
昨日の夜 かに鍋
朝 昨日の鍋の残りでかに雑炊
昼 栗おはぎ たけのこの里
夜 てきとーに作る予定
実家からタラバが送られて来た。かーさんあんがと｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
244 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 15:59:30 ID:8KTBGoUr
17歳 女 学生
朝食(AM8:00)…ご飯100g･納豆･味噌汁2杯･目玉焼き1個･ヨーグルト
昼食(PM12:30)…ご飯100g･納豆･野菜炒め(豚肉･玉葱･人参･ｷｬﾍﾞﾂ)･味噌汁2杯
夜(PM5:00)…ｵﾙﾋﾞｽのﾌﾟﾁｼｪｲｸ
間食は基本的にしない
ご飯の量を決めてるっておかしいんでしょうか…
味噌汁が好きなので一食に2杯は飲んでしまう
納豆も好き
野菜が少ない、味噌汁で塩分の取りすぎ
朝食(AM8:00)…ご飯100g･納豆･味噌汁2杯･目玉焼き1個･ヨーグルト
昼食(PM12:30)…ご飯100g･納豆･野菜炒め(豚肉･玉葱･人参･ｷｬﾍﾞﾂ)･味噌汁2杯
夜(PM5:00)…ｵﾙﾋﾞｽのﾌﾟﾁｼｪｲｸ
間食は基本的にしない
ご飯の量を決めてるっておかしいんでしょうか…
味噌汁が好きなので一食に2杯は飲んでしまう
納豆も好き
野菜が少ない、味噌汁で塩分の取りすぎ
245 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 16:22:23 ID:9vuesWBP
30歳 ♂ 会社員
朝：ねてた
昼：マックのチーズバーガにパスタ用ミートソースかけてモス化したものｗ
夜：ﾋﾞｰﾙの予定
朝：ねてた
昼：マックのチーズバーガにパスタ用ミートソースかけてモス化したものｗ
夜：ﾋﾞｰﾙの予定
246 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:19:45 ID:/jPCyxST
>>237
結婚してｵﾚをくわせて下さい
結婚してｵﾚをくわせて下さい
247 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:33:08 ID:CpRE6hBA
>>237
いやいやぜひ私と
22歳♀学生
朝：コーンフレーク
昼：麻婆豆腐とご飯
夜：鯖（煮ようか焼こうか）、ごはん、野菜スープの予定。
来週末実家に帰るから冷蔵庫をきれいにしておかないと…
とか思ってたら食材が足りない予感。
もう卵とにんじん玉ねぎキャベツ調味料くらいしかないよorz
いやいやぜひ私と
22歳♀学生
朝：コーンフレーク
昼：麻婆豆腐とご飯
夜：鯖（煮ようか焼こうか）、ごはん、野菜スープの予定。
来週末実家に帰るから冷蔵庫をきれいにしておかないと…
とか思ってたら食材が足りない予感。
もう卵とにんじん玉ねぎキャベツ調味料くらいしかないよorz
248 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:34:33 ID:DzDzzGHI
29 ♀ 会社員
朝 ゴーヤチャンプル 菜の花和え物 おいなり 野菜ジュース
間 チョコパン２口
昼 ビビンバチャーハンのレタス包み プチトマト 胡瓜浅漬 牛乳
間 昼の残り
夜 焼き秋刀魚 大根おろし 玉葱とじゃがいもの味噌汁 白飯
寝 りんご酢
朝 ゴーヤチャンプル 菜の花和え物 おいなり 野菜ジュース
間 チョコパン２口
昼 ビビンバチャーハンのレタス包み プチトマト 胡瓜浅漬 牛乳
間 昼の残り
夜 焼き秋刀魚 大根おろし 玉葱とじゃがいもの味噌汁 白飯
寝 りんご酢
249 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:54:31 ID:LcYFivF7
朝 寝てた 昼 一平ちゃん焼そば 夜 99の大盛りご飯、99のレトルトまーぼう豆腐丼。
250 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:56:37 ID:RM6ZxGLt
昼 冷しウドン（煮卵入り）ぬか漬け（キュウリ）
夜 ピザトースト２枚 コーヒー牛乳
貰い物のインスタントコーヒーでコーヒーシロップを作って
牛乳をそそいでみた。スッキリした甘さで美味しい。
251 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:58:17 ID:E9l2qUWa
１９男
朝 納豆パスタ
昼 野菜ジュース
夜 豆腐
なんつーか、動物を食べたい
朝 納豆パスタ
昼 野菜ジュース
夜 豆腐
なんつーか、動物を食べたい
252 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 18:16:25 ID:uoVRu0dD
>>251 健康的でええやん。
253 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 18:18:31 ID:eGAPg7UC
17 女 訳あり高校生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 手場元とｼﾞｬｶﾞｲﾓを煮付けてみた かなり美味かった
野菜が足りなさ過ぎる
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 手場元とｼﾞｬｶﾞｲﾓを煮付けてみた かなり美味かった
野菜が足りなさ過ぎる
254 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 19:03:30 ID:OwJnNhw7
女 ２９ 事務
朝 寝てた
昼 コーヒー。ご飯。野菜炒め。しそを巻いた茄子の味噌焼き。みそ汁。牛乳。すもも。
夜 中華丼。野菜炒め。鯖の缶詰。牛乳。
食べたら歯磨きして出かけてきます。
朝 寝てた
昼 コーヒー。ご飯。野菜炒め。しそを巻いた茄子の味噌焼き。みそ汁。牛乳。すもも。
夜 中華丼。野菜炒め。鯖の缶詰。牛乳。
食べたら歯磨きして出かけてきます。
255 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 19:19:20 ID:mRrTr7WC
３７／男／ＳＥ
朝：塩ラーメン
昼：（なし）
晩：麦ご飯、焼き魚（鮭）、もやしスープ
サンマ買いに行ったら、無かった orz
朝：塩ラーメン
昼：（なし）
晩：麦ご飯、焼き魚（鮭）、もやしスープ
サンマ買いに行ったら、無かった orz
256 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 19:52:16 ID:HocXm8R7
36 野郎 自営
朝 ニラ玉とじうどん
昼 食パンx１（ブルーベリージャム） サラダ（トマト、レタス、きゅうり、ハム） 珈琲 ヨーグルト
夜 白米 すき焼きっぽい牛切り落としの煮込み 椎茸と油揚げのトロ味スープ（残り）
おやつ リプトンのグレープティー 100円菓子（コーンパフ抹茶チョコ味）
朝 ニラ玉とじうどん
昼 食パンx１（ブルーベリージャム） サラダ（トマト、レタス、きゅうり、ハム） 珈琲 ヨーグルト
夜 白米 すき焼きっぽい牛切り落としの煮込み 椎茸と油揚げのトロ味スープ（残り）
おやつ リプトンのグレープティー 100円菓子（コーンパフ抹茶チョコ味）
257 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 20:38:57 ID:icPxZqBk
33 ♀ 会社員
朝 カレー
昼 カレー
夜 スパゲティ
明日は和食を食べたいなー
朝 カレー
昼 カレー
夜 スパゲティ
明日は和食を食べたいなー
258 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:03:35 ID:lv4Ffjda
３５・女・派遣
朝 寝てた
昼 かぼちゃコロッケサンド、人参ジュース
おやつ ビアパパ抹茶シュー、アイスコーヒー
夜 さんま塩焼き、いかげその粕漬け、つるむらさきのおひたし、ご飯
朝 寝てた
昼 かぼちゃコロッケサンド、人参ジュース
おやつ ビアパパ抹茶シュー、アイスコーヒー
夜 さんま塩焼き、いかげその粕漬け、つるむらさきのおひたし、ご飯
259 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:18:37 ID:40fn/3Li
２７・男・リーマン
朝 野菜ジュース
昼 外食カルボナーラスパ
夜 ラーメン、餃子、牛丼ミニサイズ・・・
朝 野菜ジュース
昼 外食カルボナーラスパ
夜 ラーメン、餃子、牛丼ミニサイズ・・・
260 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:23:22 ID:AIcPgnGN
20 ♀ 学生
朝…モコモコカップケーキ
昼…蛸と茄子のトマトスパゲッティー
夕…スーパーのお寿司、納豆汁
忙しい時用にスープカレー作って冷凍した。
野菜食わねばなあ
朝…モコモコカップケーキ
昼…蛸と茄子のトマトスパゲッティー
夕…スーパーのお寿司、納豆汁
忙しい時用にスープカレー作って冷凍した。
野菜食わねばなあ
261 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:25:15 ID:KaOthSkP
１９ ♂ 大学生
朝 寝てた
昼 シリアル パン
夜 シリアル 目玉焼き
ひもじい…
朝 寝てた
昼 シリアル パン
夜 シリアル 目玉焼き
ひもじい…
262 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:31:13 ID:h0m1H20Y
263 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:33:31 ID:bIUD9NAg
29/女/Gデザ
朝 ビスケット コーヒー パスタ
昼 エリンギごはん ツナときゅうりのサラダ
夜 チキンフィレサンド コーヒー
サンマが食べたい（´・ω・`）
朝 ビスケット コーヒー パスタ
昼 エリンギごはん ツナときゅうりのサラダ
夜 チキンフィレサンド コーヒー
サンマが食べたい（´・ω・`）
264 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:34:44 ID:lgWPL5xi
265 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:54:22 ID:8layBYTr
３０男。ＯＡインストラクター
朝：ケロッグ、コーヒー牛乳。安い牛乳が売り切れてたので、コーヒ牛乳をかけて食べてる
昼：てりやきバーガー、ＣＣレモン、ポテト（ロッテリア）
夜：キムチ納豆丼、みそしる
朝：ケロッグ、コーヒー牛乳。安い牛乳が売り切れてたので、コーヒ牛乳をかけて食べてる
昼：てりやきバーガー、ＣＣレモン、ポテト（ロッテリア）
夜：キムチ納豆丼、みそしる
266 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:57:42 ID:aY4HrFWL
26/女
朝 寝てた
昼 キャベツときのこのスパゲティー
夜 カレー（ひき肉、タマネギ、コーン、しめじ）、ごはん
カレー、ひき肉で作るのがデフォになってしまった。安いから。
ちらちらと秋刀魚食べてる人見かけるね。
この秋は秋刀魚10匹食べる予定。
塩焼きｳﾏｰ
朝 寝てた
昼 キャベツときのこのスパゲティー
夜 カレー（ひき肉、タマネギ、コーン、しめじ）、ごはん
カレー、ひき肉で作るのがデフォになってしまった。安いから。
ちらちらと秋刀魚食べてる人見かけるね。
この秋は秋刀魚10匹食べる予定。
塩焼きｳﾏｰ
267 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:01:35 ID:tbRSNxGm
22歳・♀ 大学生
朝→寝てました
昼→親子丼・味噌汁・漬物(ファミレス)
夜→山菜きのこ蕎麦(コンビニ弁当)・野菜生活
間→パン・お茶
遊びに行ったらこんな目にorz
朝→寝てました
昼→親子丼・味噌汁・漬物(ファミレス)
夜→山菜きのこ蕎麦(コンビニ弁当)・野菜生活
間→パン・お茶
遊びに行ったらこんな目にorz
268 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:09:34 ID:kAenljr1
２9・男・エリートサラリーマン
朝 ピザパン、アイスコーヒー
昼 パスタ(バジリコ)、コーラ、梨
おやつ ポテトチップス(コンソメ)
夜 アジの開き(2枚)、シューマイ（3個)、ごはん(3杯)、梨
朝 ピザパン、アイスコーヒー
昼 パスタ(バジリコ)、コーラ、梨
おやつ ポテトチップス(コンソメ)
夜 アジの開き(2枚)、シューマイ（3個)、ごはん(3杯)、梨
269 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:40:30 ID:9aqe8+rD
３０男 ＳＥ
朝 ヨーグルト（実家）
昼 野菜天丼、さんま塩焼き、大根おろし、冷奴（実家）
夜 和風ハンバーグ、かぼちゃのバター炒め、じゃこサラダ、はまちと大根の煮物、
弁当用おかず残り少々、じゃこごはん
夜は煮物が残っているのを忘れていて作りすぎた…。
朝 ヨーグルト（実家）
昼 野菜天丼、さんま塩焼き、大根おろし、冷奴（実家）
夜 和風ハンバーグ、かぼちゃのバター炒め、じゃこサラダ、はまちと大根の煮物、
弁当用おかず残り少々、じゃこごはん
夜は煮物が残っているのを忘れていて作りすぎた…。
270 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:51:53 ID:vQIlxb94
19 女 学生
朝 りんごのデニッシュ
昼 抜き
夜 チーズオムレツとほうれん草のトマトソーススパゲッティ
明日は再試験。頑張る。
朝 りんごのデニッシュ
昼 抜き
夜 チーズオムレツとほうれん草のトマトソーススパゲッティ
明日は再試験。頑張る。
271 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:06:05 ID:WZZDqafg
会社員♂休日
朝 水
昼 ネギトロ丼大盛り
おやつ さきいか、コーラ
夜 居酒屋で松茸のタマゴとじみたいの、大根おろし、ギョーザ、生ビール
明日から仕事か
朝 水
昼 ネギトロ丼大盛り
おやつ さきいか、コーラ
夜 居酒屋で松茸のタマゴとじみたいの、大根おろし、ギョーザ、生ビール
明日から仕事か
272 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:10:23 ID:kSkPNkas
273 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:30:06 ID:eRyUyjMe
26歳♂ 茄子
朝：白米 モヤシのキムチ和え わかめスープ
昼：醤油焼きむすび 水
夕：ごま塩むすび 水
給料日まであと五日…orz
朝：白米 モヤシのキムチ和え わかめスープ
昼：醤油焼きむすび 水
夕：ごま塩むすび 水
給料日まであと五日…orz
274 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:35:33 ID:NgKnzc9m
32・男・塾講
朝：カロリーメイトゼリー
昼：唐揚げ弁当
夜：レーズンバターロール、牛乳、ヨーグルト、野菜ジュース
夜は作る気にならず、いつもの朝メニューに
朝：カロリーメイトゼリー
昼：唐揚げ弁当
夜：レーズンバターロール、牛乳、ヨーグルト、野菜ジュース
夜は作る気にならず、いつもの朝メニューに
277 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 04:37:57 ID:SmkIkVgR
３０ 女 ラジオＡＤ
どうもお久しぶりです。
ちょっと遅めの夏休みをいただいてました。
ただいまです。
またよろしくお願いします。
朝 梨、肉まん
昼 パウンドケーキ
夜 ビール、めかぶ、きゅうり、チーズ、肉まん
どうもお久しぶりです。
ちょっと遅めの夏休みをいただいてました。
ただいまです。
またよろしくお願いします。
朝 梨、肉まん
昼 パウンドケーキ
夜 ビール、めかぶ、きゅうり、チーズ、肉まん
278 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 09:25:44 ID:p4Jz8DlS
>>277
おかえりなさい！
19 学生 ♀
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 スクランブルエッグ ベーコン 玉葱とピーマン炒め
夜 牛乳200ml しゃけおにぎり
深夜 めかぶ マグロアボガド丼 豆乳150ml
おかえりなさい！
19 学生 ♀
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 スクランブルエッグ ベーコン 玉葱とピーマン炒め
夜 牛乳200ml しゃけおにぎり
深夜 めかぶ マグロアボガド丼 豆乳150ml
279 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 14:36:43 ID:cVcePrDZ
２４歳女 旅行業
昨日（夜勤）
昼：野菜ジュース入りホットケーキ
夜：コンビニ弁当・プリン
今日
朝：客用朝食残り
昼：野菜ジュース入りホットケーキ
夜：今から寝るので未定
昨日（夜勤）
昼：野菜ジュース入りホットケーキ
夜：コンビニ弁当・プリン
今日
朝：客用朝食残り
昼：野菜ジュース入りホットケーキ
夜：今から寝るので未定
280 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 18:39:08 ID:y+2IZOAK
昼 ピザトースト２枚 コールスローサラダ コーヒー牛乳
夜 冷しキツネ蕎麦
281 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 19:17:13 ID:MZQ89kte
36 野郎 自営
朝昼 トーストx2 サラダ（トマト、レタス、きゅうり、ハム） ミルクティー ヨーグルト
夜 鶏肉と野菜のトマト煮込みでパスタx2束 珈琲
おやつ 梨
>>277 おかえりー。その後、３ヶ月ダイエット計画は順調？
朝昼 トーストx2 サラダ（トマト、レタス、きゅうり、ハム） ミルクティー ヨーグルト
夜 鶏肉と野菜のトマト煮込みでパスタx2束 珈琲
おやつ 梨
>>277 おかえりー。その後、３ヶ月ダイエット計画は順調？
282 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 19:30:12 ID:3jR3Wtqj
23 ♀
朝 どんべぇ
昼 なし
夜 パン、コーンスープ
朝 どんべぇ
昼 なし
夜 パン、コーンスープ
283 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 19:44:18 ID:6524WzW9
２２男 学生
朝寝てた
昼ご飯、グラタン
夜ご飯、チキンステーキ マカロニサラダ
朝寝てた
昼ご飯、グラタン
夜ご飯、チキンステーキ マカロニサラダ
284 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 20:09:27 ID:U6Ai18Wt
26/女
朝 小アンパン
昼 サークルＫのうどん焼
夜 カレーライス（２日目） レタスサラダ
朝 小アンパン
昼 サークルＫのうどん焼
夜 カレーライス（２日目） レタスサラダ
285 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 20:34:07 ID:V9J2jgto
21 男
昨日
朝：食パン ジュース
昼：豚生姜焼定食
おやつ：チョコビスケット
夜：納豆御飯 野菜味噌汁
今日
朝：食パン ジュース
昼：御飯 野菜味噌汁
夜：ｶﾂ野菜カレー
節制せにゃ・・・。
昨日
朝：食パン ジュース
昼：豚生姜焼定食
おやつ：チョコビスケット
夜：納豆御飯 野菜味噌汁
今日
朝：食パン ジュース
昼：御飯 野菜味噌汁
夜：ｶﾂ野菜カレー
節制せにゃ・・・。
286 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 20:49:47 ID:kyyyq9q8
女 29 事務
朝 寝坊してギリギリ出勤。
昼 コーヒー。ご飯。鯖の缶詰。みそ汁。トマト。牛乳。
夜 ツナとたまねぎとキャベツの和風スパ。野菜スープ。牛乳。すもも。
間食 もらい物の饅頭２つ。
朝 寝坊してギリギリ出勤。
昼 コーヒー。ご飯。鯖の缶詰。みそ汁。トマト。牛乳。
夜 ツナとたまねぎとキャベツの和風スパ。野菜スープ。牛乳。すもも。
間食 もらい物の饅頭２つ。
287 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 21:04:03 ID:72sSEaym
男 ２５歳 大学生
朝 寝てた（最近起きれない）
昼 昨日作ったカレー
夜 大学で、ごはん・味噌汁・てんぷら盛り合わせ・ほうれん草のおひたし・サラダ・ほっけの焼いたの
最近、朝寝坊のせいで一日２食で痩せてきてます・・・・(>￣ ￣<)
朝 寝てた（最近起きれない）
昼 昨日作ったカレー
夜 大学で、ごはん・味噌汁・てんぷら盛り合わせ・ほうれん草のおひたし・サラダ・ほっけの焼いたの
最近、朝寝坊のせいで一日２食で痩せてきてます・・・・(>￣ ￣<)
288 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 22:01:37 ID:phCRnC8e
32・男・塾講
朝：レーズンバターロール、カフェオレ
昼：ミートソーススパゲッティ、厚焼き卵
間：フルーツゼリー、ナタデココ
夜：ご飯、豆腐チゲ、厚焼き卵、青汁
朝：レーズンバターロール、カフェオレ
昼：ミートソーススパゲッティ、厚焼き卵
間：フルーツゼリー、ナタデココ
夜：ご飯、豆腐チゲ、厚焼き卵、青汁
289 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 22:22:21 ID:VuRL6vwX
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、野菜スープ
昼：おにぎり、みそ汁
晩：野菜スープ（主食は無し）
この後寝酒に焼酎
朝：ご飯、野菜スープ
昼：おにぎり、みそ汁
晩：野菜スープ（主食は無し）
この後寝酒に焼酎
290 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 22:31:27 ID:zFZhyi9J
女/２４歳/携帯販売
朝 お茶漬け
昼 ロッテリアのすき焼きバーガーセット
夜 ご飯・味噌汁・野菜いため・納豆・麻婆春雨・ボルビック 食後に豆乳コーヒー
朝 お茶漬け
昼 ロッテリアのすき焼きバーガーセット
夜 ご飯・味噌汁・野菜いため・納豆・麻婆春雨・ボルビック 食後に豆乳コーヒー
291 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 22:44:02 ID:mmhHYxl/
35・女・派遣
朝 ヨーグルト
昼 えびかつサンド、ミルクティー
夜 銀鱈の粕漬け、冷やしトマト、めひびのおすまし、ご飯
朝 ヨーグルト
昼 えびかつサンド、ミルクティー
夜 銀鱈の粕漬け、冷やしトマト、めひびのおすまし、ご飯
292 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 22:51:26 ID:r0bYx6wx
女/22歳/学生
朝 ご飯 焼いたｳｲﾝﾅｰ
昼 あんまん
ねぎ塩スープ ご飯
夜 卵と春雨の和風炒め 野菜サラダ ご飯
やばい・・１日ごろごろしてたらいい加減な食事にｗ
朝 ご飯 焼いたｳｲﾝﾅｰ
昼 あんまん
ねぎ塩スープ ご飯
夜 卵と春雨の和風炒め 野菜サラダ ご飯
やばい・・１日ごろごろしてたらいい加減な食事にｗ
293 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 22:54:00 ID:NFuATzMC
女 19歳 大学生
朝：フルーツグラノーラ、バナナ、野菜ジュース
昼：えびのクリームスパゲティ、野菜ジュース
間：バランスアップグラノーラ、ホットケーキ、バナナジュース
夜：しゃぶしゃぶ食べ放題
食べすぎ極まりないお
朝：フルーツグラノーラ、バナナ、野菜ジュース
昼：えびのクリームスパゲティ、野菜ジュース
間：バランスアップグラノーラ、ホットケーキ、バナナジュース
夜：しゃぶしゃぶ食べ放題
食べすぎ極まりないお
294 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 22:58:34 ID:2kh/asbK
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 とろろそば、コロッケパン
おやつ ミニあんぱん、牛乳
夜 カレーライス、味噌汁、梅干し、チーかま
昼間はまだまだ暑いね。
家に帰ってくると部屋の中がムンムンする。
朝 缶コーヒー
昼 とろろそば、コロッケパン
おやつ ミニあんぱん、牛乳
夜 カレーライス、味噌汁、梅干し、チーかま
昼間はまだまだ暑いね。
家に帰ってくると部屋の中がムンムンする。
295 ：774号室の住人さん：2005/09/12(月) 23:39:20 ID:dmq2OsYj
19 女 学生
朝 カップのワンタン春雨
昼 抜き
夜 豚肉とナスとトマトのパスタ
朝 カップのワンタン春雨
昼 抜き
夜 豚肉とナスとトマトのパスタ
296 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 00:35:05 ID:OEqN+fdL
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 うまい棒一本(チーズ)昼 塩サバこぶり弁当
夜 いなり三個、とり唐二個、にんにくの芽少し
278さんおかえりコールありがとう＊
281さん覚えててくれてありがとうございます。
よっぽど疲れていないかぎり毎日ウォーキングをするようにしています。
2.5㌔落ちてそのままキープが続いています。
3ヶ月10㌔は難しいけど、なんだか健やかなので、ゆっくりでいいのかなぁと思っています。
(10年前は10㌔痩せてたんですよ)
声かけありがとうございました。励みになりました。
もうちょっと、けどぼちぼちがんばりやす。
朝 うまい棒一本(チーズ)昼 塩サバこぶり弁当
夜 いなり三個、とり唐二個、にんにくの芽少し
278さんおかえりコールありがとう＊
281さん覚えててくれてありがとうございます。
よっぽど疲れていないかぎり毎日ウォーキングをするようにしています。
2.5㌔落ちてそのままキープが続いています。
3ヶ月10㌔は難しいけど、なんだか健やかなので、ゆっくりでいいのかなぁと思っています。
(10年前は10㌔痩せてたんですよ)
声かけありがとうございました。励みになりました。
もうちょっと、けどぼちぼちがんばりやす。
297 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 00:35:12 ID:bElgSkT7
25 女 院生
朝昼兼 ヨーグルト バナナ トースト2枚 コーヒー
おやつ アイスコーヒー（牛乳タップリ）
夜 オムライス シーザーサラダ オニオンリング マルガリータ
横文字ばっかり。久しぶりに外に一杯飲みに行きました
朝昼兼 ヨーグルト バナナ トースト2枚 コーヒー
おやつ アイスコーヒー（牛乳タップリ）
夜 オムライス シーザーサラダ オニオンリング マルガリータ
横文字ばっかり。久しぶりに外に一杯飲みに行きました
298 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 00:40:10 ID:3GVCG9Eo
職業婦人
朝 寝てた
昼 夕べ作った弁当(ごはん、かにかま、豚ひき・葱・ピーマンのみそ炒め)
夜 ご飯、豚ひき・葱・ピーマンのみそ炒めの残りに筍としいたけを入れて
炒めたもの、ブロッコリー、ちくわの磯辺揚げ
朝 寝てた
昼 夕べ作った弁当(ごはん、かにかま、豚ひき・葱・ピーマンのみそ炒め)
夜 ご飯、豚ひき・葱・ピーマンのみそ炒めの残りに筍としいたけを入れて
炒めたもの、ブロッコリー、ちくわの磯辺揚げ
299 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 00:46:57 ID:a9E4f7Bl
男 18歳 大学生
朝 ご飯、餃子
昼 ご飯、目玉焼き、焼き鳥
夜 ご飯、焼き鳥
食物繊維とってません…
朝 ご飯、餃子
昼 ご飯、目玉焼き、焼き鳥
夜 ご飯、焼き鳥
食物繊維とってません…
300 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 00:48:20 ID:I69ze+fr
３０男 ＳＥ
朝 飲むヨーグルト
昼 弁当(ハンバーグ、かぼちゃのバター炒め、じゃこサラダ、ウィンナー、辛子明太子、ごはん）
夜 和風ハンバーグ、じゃこサラダ、冷奴、鶏がら茶漬け
今週は仕事のヤマ場。自炊するヒマないかもなあ…(･ω･`)
朝 飲むヨーグルト
昼 弁当(ハンバーグ、かぼちゃのバター炒め、じゃこサラダ、ウィンナー、辛子明太子、ごはん）
夜 和風ハンバーグ、じゃこサラダ、冷奴、鶏がら茶漬け
今週は仕事のヤマ場。自炊するヒマないかもなあ…(･ω･`)
301 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 01:08:20 ID:r1ekaWFj
29 男 労働者
朝 ご飯・ベーコンエッグ・ウインナー(2本）・味噌汁
昼 社食
夜 ご飯・納豆・卵・味噌汁
ビール1
とりあえず調味料を揃えようと、昨日買出しに・・・
現在あるもの・・・(砂糖・塩・醤油・味の素・ウスターソース・味塩コショウ
ごま油・めんつゆ・だしの素・オイスターソース・胡椒・唐辛子）
無いもの・・・マヨ・ケチャ・お酢・みりん・・・
あと何がたりないかな・・・
朝 ご飯・ベーコンエッグ・ウインナー(2本）・味噌汁
昼 社食
夜 ご飯・納豆・卵・味噌汁
ビール1
とりあえず調味料を揃えようと、昨日買出しに・・・
現在あるもの・・・(砂糖・塩・醤油・味の素・ウスターソース・味塩コショウ
ごま油・めんつゆ・だしの素・オイスターソース・胡椒・唐辛子）
無いもの・・・マヨ・ケチャ・お酢・みりん・・・
あと何がたりないかな・・・
302 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 01:16:28 ID:cunDoTqx
21 女 フリーター
朝 寝てた
昼 コンソメスープ チャーハン 冷やしトマト 烏龍茶
夜 五穀おはぎ 烏龍茶
夏風邪が治らないこのままだと熱出しそう…
ヤバイ
朝 寝てた
昼 コンソメスープ チャーハン 冷やしトマト 烏龍茶
夜 五穀おはぎ 烏龍茶
夏風邪が治らないこのままだと熱出しそう…
ヤバイ
303 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 02:22:17 ID:tlO/L2q3
GUY 外資系マネージャー
はじめまして、よろしく、お願いします。
朝 キオスク 鮭わかめライスボール
昼 カレーうどんヌードル
夜 ジンギスカン（味付け）、モヤシ、ピーマン、ライス
ビール＞黒霧島
はじめまして、よろしく、お願いします。
朝 キオスク 鮭わかめライスボール
昼 カレーうどんヌードル
夜 ジンギスカン（味付け）、モヤシ、ピーマン、ライス
ビール＞黒霧島
304 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 18:15:48 ID:RHnsMkWz
昼 ピザトースト２枚 アーモンド入りチーズ２個 コーヒー牛乳
夜 冷しキツネそうめん アーモンド入りチーズ２個
305 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 18:46:36 ID:9IknqbCq
男 18歳 大学生
朝 チョココーンフレーク ヨーグルト
昼 学食のチキンｶﾂセット（巨大チキンｶﾂ 生野菜サラダ ご飯）
夜 昨日の残りのシチュー
今から晩飯の用意するんだけどシチューに変わった味付けするなら何がおいしい？
朝 チョココーンフレーク ヨーグルト
昼 学食のチキンｶﾂセット（巨大チキンｶﾂ 生野菜サラダ ご飯）
夜 昨日の残りのシチュー
今から晩飯の用意するんだけどシチューに変わった味付けするなら何がおいしい？
306 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 18:53:52 ID:0jcnMXOp
何のシチューかわからんと話にならん
クリームなのかビーフなのか
クリームなのかビーフなのか
307 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 18:57:20 ID:n4D0JLgl
ほか弁のサーロインステーキ重、唐揚げ弁当。オス！
308 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 18:59:44 ID:cCR4rCXh
朝 しょくぱん
昼 冷麺
夜 ごはん 納豆 キムチ もやしとピーマンいためたやつ
昼 冷麺
夜 ごはん 納豆 キムチ もやしとピーマンいためたやつ
309 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 19:33:06 ID:/JQZcYaB
26/女
朝 卵焼
昼 弁当（卵焼、オクラ、豆、しめじカレー味）、レモンウォーター
夜 カレーライス（3日目）、栗パンデニッシュ、紫芋パン
朝 卵焼
昼 弁当（卵焼、オクラ、豆、しめじカレー味）、レモンウォーター
夜 カレーライス（3日目）、栗パンデニッシュ、紫芋パン
310 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 19:43:35 ID:7nTjyfS+
21 男
朝：食パン ジュース
昼：チキンバーガー ポテト お茶
おやつ：野菜ジュース カフェオレ
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 金平牛蒡 きゅうり
あｗせｄｒｆぎこｌｐ；＠
朝：食パン ジュース
昼：チキンバーガー ポテト お茶
おやつ：野菜ジュース カフェオレ
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 金平牛蒡 きゅうり
あｗせｄｒｆぎこｌｐ；＠
311 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 20:09:24 ID:M0wkxd7Y
３７／男／ＳＥ
朝：雑穀ご飯、ポーチドエッグ、みそ汁
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀ご飯、コロッケ、茹でブロッコリー＆アスパラガス
健康診断引っかかった……。再検行ってきます。
朝：雑穀ご飯、ポーチドエッグ、みそ汁
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀ご飯、コロッケ、茹でブロッコリー＆アスパラガス
健康診断引っかかった……。再検行ってきます。
312 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 20:44:19 ID:lylYrR4t
20 女 大学生
朝 ごはん アボかにかま トマト
昼 バイト先でお弁当(ごはん 卵焼き トマト 豚キャベツ炒め)
夜 ごはん トマト･キャベツ･アスパラサラダ 秋刀魚の塩焼き
かぼちゃ･鶏挽き肉煮物 ほうれん草とかにかまｿﾃｰ
秋刀魚( ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏｰ
朝 ごはん アボかにかま トマト
昼 バイト先でお弁当(ごはん 卵焼き トマト 豚キャベツ炒め)
夜 ごはん トマト･キャベツ･アスパラサラダ 秋刀魚の塩焼き
かぼちゃ･鶏挽き肉煮物 ほうれん草とかにかまｿﾃｰ
秋刀魚( ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏｰ
313 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 21:26:39 ID:hfrYZIWX
２９歳 女 事務員
朝 なし
昼 コーヒー 菓子パン
間 ミルクコーヒー
夜 海老マヨ海苔巻 はるさめスープ りんごのケーキ 青汁
けっこう皆さん朝食を食べているんですねー
自分も食べるようにしよう
朝 なし
昼 コーヒー 菓子パン
間 ミルクコーヒー
夜 海老マヨ海苔巻 はるさめスープ りんごのケーキ 青汁
けっこう皆さん朝食を食べているんですねー
自分も食べるようにしよう
314 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 21:40:24 ID:sQ2qFDOq
36 野郎 自営
朝 食パンx2でレタスとハムのサンド トマト丸かじり ミルクティー ヨーグルト
昼 十割蕎麦(大)/外食
夜 ざるうどん（ゴマだれ） アナゴ天x1 さつまいも天x1 エビ天x1/総菜屋 玉子豆腐
セブンイレブンの柚シャーベット
朝 食パンx2でレタスとハムのサンド トマト丸かじり ミルクティー ヨーグルト
昼 十割蕎麦(大)/外食
夜 ざるうどん（ゴマだれ） アナゴ天x1 さつまいも天x1 エビ天x1/総菜屋 玉子豆腐
セブンイレブンの柚シャーベット
315 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 22:06:01 ID:kpz4aPrz
32・男・塾講
朝：レーズンバターロール、カフェオレ
昼：昨日の豆腐チゲ、厚焼き卵
夜：ご飯、ワカメスープ、こもち昆布
朝：レーズンバターロール、カフェオレ
昼：昨日の豆腐チゲ、厚焼き卵
夜：ご飯、ワカメスープ、こもち昆布
316 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 22:51:35 ID:giSFG7Ln
19 女 学生
朝 抜き
昼 カップの春雨ヌードル
夜 ホタテときのこの和風クリームスパゲッティ(外食)
再試終わったので明日はゴミ出して掃除して洗濯してちゃんと料理しようと思います
朝 抜き
昼 カップの春雨ヌードル
夜 ホタテときのこの和風クリームスパゲッティ(外食)
再試終わったので明日はゴミ出して掃除して洗濯してちゃんと料理しようと思います
317 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 23:25:41 ID:OEqN+fdL
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 ナポリタン
昼 サンドイッチ、肉まん
夜 春雨、やっこ、酒盗
朝 ナポリタン
昼 サンドイッチ、肉まん
夜 春雨、やっこ、酒盗
318 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 23:35:43 ID:RZZVWf83
18 女 大学生
朝 ミルフィーユ一個
昼 野菜サラダとロールパン一個
夕 コーンスープとロールパン一個
お腹すいた…
朝 ミルフィーユ一個
昼 野菜サラダとロールパン一個
夕 コーンスープとロールパン一個
お腹すいた…
319 ：774号室の住人さん：2005/09/13(火) 23:52:46 ID:ZGhE2V18
３０男。OAインストラクター
朝：ケロッグ、コーヒ牛乳
昼：菓子パン１ケ
おやつ：御座候１ケ
夜：キムチ納豆丼、焼き鳥、味噌汁
８：３０に西脇に行ったので、５時起き。
私は大阪市内在住で、西脇とは兵庫県の山奥地方です。
乗り換え待ちを含めて、片道３時間以上かかりました。
>317さん
酒盗ってなんです？酒マンじゃないですよね？？
朝：ケロッグ、コーヒ牛乳
昼：菓子パン１ケ
おやつ：御座候１ケ
夜：キムチ納豆丼、焼き鳥、味噌汁
８：３０に西脇に行ったので、５時起き。
私は大阪市内在住で、西脇とは兵庫県の山奥地方です。
乗り換え待ちを含めて、片道３時間以上かかりました。
>317さん
酒盗ってなんです？酒マンじゃないですよね？？
25 男 無職
朝 寝てた
昼 やきそば
夜 やきそば・焼き鳥
無職になって早2週間orz
いいかげん仕事見つけなきゃ。。
朝 寝てた
昼 やきそば
夜 やきそば・焼き鳥
無職になって早2週間orz
いいかげん仕事見つけなきゃ。。
321 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 00:29:26 ID:ASKRdR1s
26 女 無職
朝 なし
昼 玄米・納豆・目玉焼き・たくあん
夜 納豆そば･さんまの缶詰
さっき きゅうり
あたしも無職になって2週間。金曜日面接だけど
期待しないでおこう・・・・
たばこの量すごくてヤバス
朝 なし
昼 玄米・納豆・目玉焼き・たくあん
夜 納豆そば･さんまの缶詰
さっき きゅうり
あたしも無職になって2週間。金曜日面接だけど
期待しないでおこう・・・・
たばこの量すごくてヤバス
322 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 00:31:56 ID:cvRNg576
25 女 院生
朝 ヨーグルト バナナ トースト コーヒー
昼 レタスチーズサンド
夜 ドリア
間食 よもぎ団子 コーヒー
明日は思う存分、野菜食べたいです。
>>301 料理酒、コンソメ、しょうが・にんにく（チューブでも）
朝 ヨーグルト バナナ トースト コーヒー
昼 レタスチーズサンド
夜 ドリア
間食 よもぎ団子 コーヒー
明日は思う存分、野菜食べたいです。
>>301 料理酒、コンソメ、しょうが・にんにく（チューブでも）
323 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 00:39:43 ID:86dDUuDH
職業婦人
朝 ご飯、ちくわの磯辺あげ
昼 弁当(ごはん、ブロッコリー、キャベツ・筍・ハムの炒め物、梅干)
夜 カレーパン、ドーナツ、ブロッコリー
朝 ご飯、ちくわの磯辺あげ
昼 弁当(ごはん、ブロッコリー、キャベツ・筍・ハムの炒め物、梅干)
夜 カレーパン、ドーナツ、ブロッコリー
324 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 00:41:25 ID:o/BEfzZc
３０男 ＳＥ
朝 のむヨーグルト
昼 マクドナルドバリューセット
夜 秋刀魚塩焼き、豚と白菜ともやしのスープ、弁当用おかず残り、冷奴、納豆、ごはん
みんながんばれ。
>>321
今のうちに禁煙しないかい？
今年はじめに10年間吸ってたタバコをやめたけど、最初の2週間は
イライラして仕事に手がつかなかった。
禁煙は仕事の無いときに限る、と思ったもんだよ。
朝 のむヨーグルト
昼 マクドナルドバリューセット
夜 秋刀魚塩焼き、豚と白菜ともやしのスープ、弁当用おかず残り、冷奴、納豆、ごはん
みんながんばれ。
>>321
今のうちに禁煙しないかい？
今年はじめに10年間吸ってたタバコをやめたけど、最初の2週間は
イライラして仕事に手がつかなかった。
禁煙は仕事の無いときに限る、と思ったもんだよ。
326 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 01:04:56 ID:ie0zMAbg
29 男 労働者
朝 ご飯・ベーコンエッグ・ウインナー(3本）・味噌汁
昼 社食
夜 お茶漬け・ビール1・焼酎1
>>322さん
ありがとう！
料理酒ってどんな料理に使うのか・・・
一応、大蒜と生姜は購入しました・・・
ところで生の肉(豚・牛・鶏）って冷凍でどれくらい保存できるの？
誰か教えてください！
朝 ご飯・ベーコンエッグ・ウインナー(3本）・味噌汁
昼 社食
夜 お茶漬け・ビール1・焼酎1
>>322さん
ありがとう！
料理酒ってどんな料理に使うのか・・・
一応、大蒜と生姜は購入しました・・・
ところで生の肉(豚・牛・鶏）って冷凍でどれくらい保存できるの？
誰か教えてください！
327 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 01:17:41 ID:S8wvppDx
１９９７年の大学時代から一人暮らしですが、
コンビニ弁当中心です。太ってきたし、ハゲてきた。
どんなもの食べたらいいんでしょうか？
自炊以外でお願いします。
コンビニ弁当中心です。太ってきたし、ハゲてきた。
どんなもの食べたらいいんでしょうか？
自炊以外でお願いします。
328 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 01:39:14 ID:SHzSKrHi
GUY 外資系マネージャー
朝 揚げパン+缶コーヒー
昼 カレーうどんヌードル
夜 お好み焼き
深夜 黒霧島
会社で英語話すのめんどうくさい。
朝 揚げパン+缶コーヒー
昼 カレーうどんヌードル
夜 お好み焼き
深夜 黒霧島
会社で英語話すのめんどうくさい。
329 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 01:47:12 ID:RTwM6QuN
330 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 01:51:43 ID:jSrhO43v
ハゲの原因は油。コンビニ、外食は油が多い。しかし、自炊でも油は使うだろ？なら結局同じ？
331 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 02:10:15 ID:dkIfwlOZ
332 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 03:29:35 ID:940V/ZCz
333 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 03:36:20 ID:eMhpdAgP
納豆+卵+キムチをご飯にかけて食う。味噌汁があればさらにいい
栄養バランスは悪くないと思うし、太らないし安いし言うことない
週1ペースで焼き魚食えば飽きも来ない
栄養バランスは悪くないと思うし、太らないし安いし言うことない
週1ペースで焼き魚食えば飽きも来ない
334 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 08:29:29 ID:jSrhO43v
納豆、豆腐、卵を食べていれば肉は不要ですか？
335 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 08:37:59 ID:UeFQxxzg
22♀
朝 林檎一個 ブラックコーヒー
昼 玄米ご飯 納豆 大根とキャベツとワカメと卵の味噌汁 ヒジキの油いため
おやつ ブラックコーヒー ブラックチョコ三つ
夜 カレースパゲティ 鶏レバーの甘辛煮 ふかした人参1/2
味噌汁に卵を一つ落とすと幸せになれます(*´・ω・)
朝 林檎一個 ブラックコーヒー
昼 玄米ご飯 納豆 大根とキャベツとワカメと卵の味噌汁 ヒジキの油いため
おやつ ブラックコーヒー ブラックチョコ三つ
夜 カレースパゲティ 鶏レバーの甘辛煮 ふかした人参1/2
味噌汁に卵を一つ落とすと幸せになれます(*´・ω・)
336 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 10:00:08 ID:eMhpdAgP
337 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 11:00:52 ID:r7nZRzIw
24歳 男 ニート
朝 うまい棒サラミ味
昼 うまい棒チーズ味
夜 うまい棒めんたい味
うまい棒以外食べたら負けかなと思っている
朝 うまい棒サラミ味
昼 うまい棒チーズ味
夜 うまい棒めんたい味
うまい棒以外食べたら負けかなと思っている
338 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 11:35:37 ID:bhscgQ53
昨晩、二袋のレトルトカレーをあっためたんですけど、腹が膨れて結局一袋しか食べられませんでした。
で、昼飯に昨日残したもう一袋のカレーを食べようと思うんですが、一回暖めたものでも問題ありませんかね？
で、昼飯に昨日残したもう一袋のカレーを食べようと思うんですが、一回暖めたものでも問題ありませんかね？
339 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 11:46:31 ID:pbDxpAQn
>>338問題ないよ
>>339
即レスありがとうございます。いまからたいらげます。
即レスありがとうございます。いまからたいらげます。
341 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 18:27:54 ID:UFXLhFHG
女 ２９ 事務
朝 なし
昼 コーヒー。ご飯。担々麺味の春雨。牛乳。
夜 具沢山そうめん。春雨。りんご酒。
体調悪いので早寝します。お休みなさい。
朝 なし
昼 コーヒー。ご飯。担々麺味の春雨。牛乳。
夜 具沢山そうめん。春雨。りんご酒。
体調悪いので早寝します。お休みなさい。
342 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 18:49:33 ID:/ySfmEqF
343 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 19:26:32 ID:LCWSXAX3
３７／男／ＳＥ
朝：雑穀ご飯、冷や奴、昆布佃煮
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀ご飯、サンマ、茹でブロッコリー、ヨーグルト
夕方雨が降って少し涼しくなった。
朝：雑穀ご飯、冷や奴、昆布佃煮
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀ご飯、サンマ、茹でブロッコリー、ヨーグルト
夕方雨が降って少し涼しくなった。
344 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 20:07:35 ID:GP83EgVp
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 素麺 サラダ いかみりん
はぁ～満足。
お腹いっぱい
昼 寝てた
夜 素麺 サラダ いかみりん
はぁ～満足。
お腹いっぱい
345 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 20:12:32 ID:4R4nuFA8
29歳工場勤務
朝：カツ丼
昼：そば おにぎり
夜：トースト・トマトサラダ
朝：カツ丼
昼：そば おにぎり
夜：トースト・トマトサラダ
346 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 20:14:23 ID:oOeqInD0
20 男 学生
朝：トースト、コーヒー
昼：牛丼(レトルト)
おやつ：アイス
夜：タコライス
久々に三食きっちり食べた。
朝：トースト、コーヒー
昼：牛丼(レトルト)
おやつ：アイス
夜：タコライス
久々に三食きっちり食べた。
347 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 20:37:55 ID:5FBiQ2O5
>>344
痩せそう
痩せそう
348 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 20:53:28 ID:Fw2igrvT
36歳 男 SE
休日の場合
朝：納豆でご飯
昼：納豆でご飯
夜：納豆でご飯
休日の場合
朝：納豆でご飯
昼：納豆でご飯
夜：納豆でご飯
349 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 21:13:10 ID:Bz3/O6JF
３５・女・派遣
朝 ヨーグルト
昼 チーズケーキ
夜 納豆温泉卵ご飯、つるむらさきのおひたし、グレープフルーツ
朝 ヨーグルト
昼 チーズケーキ
夜 納豆温泉卵ご飯、つるむらさきのおひたし、グレープフルーツ
350 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 21:16:57 ID:QjgqLQjD
26/女
朝 ポテトパン半分
昼 天むす コロッケ からあげ（上司の奥さんお手製）
夜 ポテトパン半分 冷やしうどん アイスクリーム
明日生ゴミの日だから
今日は秋刀魚ｳﾏﾏｰしたかった…。
朝 ポテトパン半分
昼 天むす コロッケ からあげ（上司の奥さんお手製）
夜 ポテトパン半分 冷やしうどん アイスクリーム
明日生ゴミの日だから
今日は秋刀魚ｳﾏﾏｰしたかった…。
351 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 21:31:58 ID:OXnZaCiE
朝 なし
昼 中華丼 里芋の煮物 味噌汁
間食 ポテトチップス チロルチョコ ガム
夜 どて丼 味噌汁
一日中机に向かって課題をしてると間食が多くなるorz
昼 中華丼 里芋の煮物 味噌汁
間食 ポテトチップス チロルチョコ ガム
夜 どて丼 味噌汁
一日中机に向かって課題をしてると間食が多くなるorz
352 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 21:59:23 ID:eHGMkyh3
３３歳／男性／会社員
朝：野菜ジュース
昼：外に出てファミレスで日替わりランチ
串カツ、鶏肉の照り焼き、カレースパ、キャベツ大盛り、ライス、スープ
夜：カレーライス、納豆、麦酒２本
朝：野菜ジュース
昼：外に出てファミレスで日替わりランチ
串カツ、鶏肉の照り焼き、カレースパ、キャベツ大盛り、ライス、スープ
夜：カレーライス、納豆、麦酒２本
353 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 22:08:51 ID:5FYcjFPr
32・男・塾講
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：カップヌードル
間：ナタデココ入りフルーツゼリー
夜：ご飯、マグロ味噌漬け切り身、こもち昆布、青汁、ヨーグルト
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：カップヌードル
間：ナタデココ入りフルーツゼリー
夜：ご飯、マグロ味噌漬け切り身、こもち昆布、青汁、ヨーグルト
354 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 22:10:33 ID:rkcyK3ZZ
30才 男 システム監視兼修理屋
朝：ポンジュース トースト一枚
昼：王将の焼き飯と餃子
夜：バッテラ シーチキン巻き
たまに王将の餃子食べたくなるんだよね
朝：ポンジュース トースト一枚
昼：王将の焼き飯と餃子
夜：バッテラ シーチキン巻き
たまに王将の餃子食べたくなるんだよね
355 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 22:13:04 ID:IpQY+0UV
29/女/Gデザ
朝 コーヒー牛乳 グリコ1粒
昼 回転寿し
間 ロールケーキ1きれ コーヒー
夜 食欲なくてとりあえず紅茶
水分はなんぼでも飲める気がするんだけどなー
朝 コーヒー牛乳 グリコ1粒
昼 回転寿し
間 ロールケーキ1きれ コーヒー
夜 食欲なくてとりあえず紅茶
水分はなんぼでも飲める気がするんだけどなー
356 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 22:20:22 ID:SlsKoAJW
36 野郎 自営
朝 白米 納豆 野菜の味噌汁（にんじん、キャベツ、しめし）
昼 トーストx1（ブルーベリージャム） 珈琲 ヨーグルト
夜 白米 レバニラ炒め 野菜の味噌汁（残り）
おやつ そば揚げ
レバニラ作りすぎたー。腹が苦しい。
朝 白米 納豆 野菜の味噌汁（にんじん、キャベツ、しめし）
昼 トーストx1（ブルーベリージャム） 珈琲 ヨーグルト
夜 白米 レバニラ炒め 野菜の味噌汁（残り）
おやつ そば揚げ
レバニラ作りすぎたー。腹が苦しい。
357 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 22:24:34 ID:H7rqDXKq
大学生二十歳女
朝：シリアル＋牛乳
昼：炊き込みご飯・ミニキャロットのお弁当・カルピス
夜：ご飯、水餃子にネギとコショウと塩とショウガをたっぷりいれたスタミナ中華スープ
8時に帰宅してぶっ倒れそうだったけど夕飯食べたら少し復活。
これでもかってくらいネギとショウガ入れてやった。食事は偉大だ。
朝：シリアル＋牛乳
昼：炊き込みご飯・ミニキャロットのお弁当・カルピス
夜：ご飯、水餃子にネギとコショウと塩とショウガをたっぷりいれたスタミナ中華スープ
8時に帰宅してぶっ倒れそうだったけど夕飯食べたら少し復活。
これでもかってくらいネギとショウガ入れてやった。食事は偉大だ。
358 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 22:36:40 ID:lpUVeVme
３０男。ＯＡインストラクター
朝：ミニロールパン、コーヒ牛乳
昼：立ち食いそばやでラーメン
夜：家の近所の中華屋でラーメンライス
チンジャオロースを食べるつもりで、中華屋に入ったのに
無意識にラーメンを注文していた、しかも昼に食べてたのは、完全に忘れていた。
もう、脳みそが腐ってきているのかも。
明日食べるバームクーヘンを買った。それだけが楽しみ。。。
朝：ミニロールパン、コーヒ牛乳
昼：立ち食いそばやでラーメン
夜：家の近所の中華屋でラーメンライス
チンジャオロースを食べるつもりで、中華屋に入ったのに
無意識にラーメンを注文していた、しかも昼に食べてたのは、完全に忘れていた。
もう、脳みそが腐ってきているのかも。
明日食べるバームクーヘンを買った。それだけが楽しみ。。。
359 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 23:35:37 ID:tJJqw4q8
２４男ニート
朝：特上寿司
昼：３つ星レストランでパスタ
夜：松坂牛のステーキ
夜食：よっちゃんいか
お前ら負け組
朝：特上寿司
昼：３つ星レストランでパスタ
夜：松坂牛のステーキ
夜食：よっちゃんいか
お前ら負け組
360 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 23:38:38 ID:pmiGHc7B
19 女 学生
朝 トーストにハムとチーズをサンド
昼 葱とイカのペペロンチーノ
夜 きのこのカレーライス
朝 トーストにハムとチーズをサンド
昼 葱とイカのペペロンチーノ
夜 きのこのカレーライス
361 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 23:43:59 ID:Qm1XPxcW
今まで、5kg1880円のあきたこまち買ってたけど、ちょっと無理をして2kg1500円魚沼産コシヒカリを買って食べてみた。
何が違うのかさっぱり分からんかった （´・ω・`）
何が違うのかさっぱり分からんかった （´・ω・`）
362 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 23:45:46 ID:iq/wF6zP
27才 ﾌﾞﾃｨｯｸ店員
朝 ｺｰﾋｰ
昼 青汁
夜 ビール３本、生春巻などの軽いつまみ
朝 ｺｰﾋｰ
昼 青汁
夜 ビール３本、生春巻などの軽いつまみ
363 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 23:53:18 ID:5dWgQirI
20 女 学生
朝：スナックパン野菜と果物9本入を4本
昼：カロリーメイト２本
夜：雑炊（卵のみ）
間食：アーモンドチョコレート５粒くらい
野菜をもっと食べなきゃなぁ。ものを食べる気がしない。
料理も面倒くさくなった。
運動して、気分転換したほうがいいんだろうな。
朝：スナックパン野菜と果物9本入を4本
昼：カロリーメイト２本
夜：雑炊（卵のみ）
間食：アーモンドチョコレート５粒くらい
野菜をもっと食べなきゃなぁ。ものを食べる気がしない。
料理も面倒くさくなった。
運動して、気分転換したほうがいいんだろうな。
364 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 23:57:13 ID:o9Co7Njm
24才 オス
朝 コロッケパン
昼 コンビにのり弁当
夜 ビール２本 焼酎３杯ぐらい さんまの南蛮と肉炒めたやつ
朝 コロッケパン
昼 コンビにのり弁当
夜 ビール２本 焼酎３杯ぐらい さんまの南蛮と肉炒めたやつ
365 ：774号室の住人さん：2005/09/14(水) 23:58:30 ID:Qig49t3p
３７男
朝 寝てた
昼 日清 焼きそば２食 缶ビール
夕 ごはん 豚しょうが焼き もやし炒め 鮭茶漬け
夜 リンゴ4分の一個 ポタージュスープ
本日は、休日で家で一日ゴロゴロ
朝 寝てた
昼 日清 焼きそば２食 缶ビール
夕 ごはん 豚しょうが焼き もやし炒め 鮭茶漬け
夜 リンゴ4分の一個 ポタージュスープ
本日は、休日で家で一日ゴロゴロ
366 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 00:04:24 ID:kccqXYS3
19女
朝 スイートポテト
昼 あんかけ焼きそば
間食 カップ春雨スープ鳥たまご味
夜 カップ春雨スープ胡麻味 キムチ味
朝 スイートポテト
昼 あんかけ焼きそば
間食 カップ春雨スープ鳥たまご味
夜 カップ春雨スープ胡麻味 キムチ味
367 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 00:10:34 ID:QldBUa43
>>361
そういうもんだよね、やっぱ。
そういうもんだよね、やっぱ。
368 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 00:24:44 ID:z7Z2e2fE
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 ごはん、鮭
昼 秋刀魚の梅肉巻きフライ弁当
夜 春雨、キャベツ
涼しくなったなぁと感じたので、久々に豆のコーヒー飲んでみた。いいニオイ。
341さんガンバレ。
体調考えて早く寝るなんてエライわ。
朝 ごはん、鮭
昼 秋刀魚の梅肉巻きフライ弁当
夜 春雨、キャベツ
涼しくなったなぁと感じたので、久々に豆のコーヒー飲んでみた。いいニオイ。
341さんガンバレ。
体調考えて早く寝るなんてエライわ。
369 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 00:57:37 ID:TbzwQMFt
>>368さん 質問～(^O^)／秋刀魚の梅肉巻きって、焼いた秋刀魚に梅肉を巻くってことですか～？
370 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 01:00:08 ID:3cgffVQV
３０男 ＳＥ
朝 のむヨーグルト
昼 弁当（骨付き鶏肉ソテー、しゅうまい、肉団子、ウィンナー、鮭フレーク、ごはん）
夜 ニラレバ炒め、水餃子、豚と白菜ともやしのスープ、鮭フレーク、ごはん
朝 のむヨーグルト
昼 弁当（骨付き鶏肉ソテー、しゅうまい、肉団子、ウィンナー、鮭フレーク、ごはん）
夜 ニラレバ炒め、水餃子、豚と白菜ともやしのスープ、鮭フレーク、ごはん
371 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 01:13:04 ID:w8nr5dlX
29 男 労働者
朝 ご飯・ベーコンエッグ・ウインナー(2本）・味噌汁
昼 社食
夜 お茶漬け・ビール1
そういえば最近・・・魚料理食べてないな・・・
フライパンでも秋刀魚とかって焼けるのかな？
そのうち試してみます・・・
朝 ご飯・ベーコンエッグ・ウインナー(2本）・味噌汁
昼 社食
夜 お茶漬け・ビール1
そういえば最近・・・魚料理食べてないな・・・
フライパンでも秋刀魚とかって焼けるのかな？
そのうち試してみます・・・
372 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 01:17:24 ID:3cgffVQV
373 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 01:30:41 ID:YugveDin
374 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 01:47:16 ID:utaP7fIL
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 とろろそば、蒸しパン
夜 カニたま、ごはん、味噌汁、梅干し
最近はニュー即＋ののまネコとムネ子祭りに参加しっぱなしだ。
朝 缶コーヒー
昼 とろろそば、蒸しパン
夜 カニたま、ごはん、味噌汁、梅干し
最近はニュー即＋ののまネコとムネ子祭りに参加しっぱなしだ。
375 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 01:52:05 ID:PvrzZMzZ
職業婦人
朝 ドーナツ
昼 弁当(ごはん、玉子焼き、きゅうり、焼きしいたけ、かにかま、赤ピーマン)
夜 てんやの野菜てんぷら定職
朝 ドーナツ
昼 弁当(ごはん、玉子焼き、きゅうり、焼きしいたけ、かにかま、赤ピーマン)
夜 てんやの野菜てんぷら定職
376 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 02:05:35 ID:kOb/Ou6h
秋刀魚って焼くときに洗ったり内臓取ったりしなくていい？
377 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 02:08:41 ID:1zn+iHRc
25 女 院生
朝 ヨーグルト バナナ トースト コーヒー
昼 茄子と玉ねぎと豆腐の柳川風卵とじ うどん
夜 スクランブルエッグサンド きゅうり2本マヨ味噌で
間食 フローズンヨーグルト
>>326 料理酒はオールマイティです。酒屋で一番安い酒でOK。
和食煮物にも中華下味付けにも。肉が柔らかくなる。ご飯炊く時に大さじ1入れるとふっくら炊き上がります。
朝 ヨーグルト バナナ トースト コーヒー
昼 茄子と玉ねぎと豆腐の柳川風卵とじ うどん
夜 スクランブルエッグサンド きゅうり2本マヨ味噌で
間食 フローズンヨーグルト
>>326 料理酒はオールマイティです。酒屋で一番安い酒でOK。
和食煮物にも中華下味付けにも。肉が柔らかくなる。ご飯炊く時に大さじ1入れるとふっくら炊き上がります。
378 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 02:30:21 ID:5ofelttt
379 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 02:36:34 ID:5ofelttt
GUY 外資系マネージャー
朝 食べてない
昼 ポークピカタ、ライス、スープ
夜 ラーメン
ビールと黒霧島
朝 食べてない
昼 ポークピカタ、ライス、スープ
夜 ラーメン
ビールと黒霧島
380 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 02:38:05 ID:z7Z2e2fE
369さまへ
秋刀魚をひらいて中にペーストの梅がぬられ、
ころもをつけたフライになっていましたよ。
(´ν｀)
゜
秋刀魚をひらいて中にペーストの梅がぬられ、
ころもをつけたフライになっていましたよ。
(´ν｀)
゜
381 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 02:38:36 ID:0laQ9JjU
19 大学生 女
朝 小さいチョコレート一個
昼 カップラーメン
夜 オレンジジュース
不健康だな。全然お腹空かないしヤバイかも
朝 小さいチョコレート一個
昼 カップラーメン
夜 オレンジジュース
不健康だな。全然お腹空かないしヤバイかも
382 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 09:41:49 ID:wRquAOBy
ガスじゃなくて電気で暖めるヒーター？（IHのようなもの）をつかってるんですが、
どうやればこれで焼き魚作れますかね？100均の網で焼いてたら汁がたれて火ついた……。
どうやればこれで焼き魚作れますかね？100均の網で焼いてたら汁がたれて火ついた……。
383 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 13:35:26 ID:iwkAt+Np
フライパンで焼き魚作れるってちょっと前に出てるよ
384 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 13:43:19 ID:QiWghfA3
２３歳女 旅行業 変則勤務
１１時：納豆カレースープ（米無し）
１９時：コンビニサンド1個・キットカット半分
翌０４時：さば煮定食
睡眠を挟んで→今：野菜ジュース入りパンケーキ
コレ見る限り食生活ぼろぼろ
１１時：納豆カレースープ（米無し）
１９時：コンビニサンド1個・キットカット半分
翌０４時：さば煮定食
睡眠を挟んで→今：野菜ジュース入りパンケーキ
コレ見る限り食生活ぼろぼろ
385 ：７７４号室の住人さん：2005/09/15(木) 13:54:10 ID:qi9ep57V
職業 学生
朝 お茶
昼 ごはん、みそしる
夜 プリン
朝 お茶
昼 ごはん、みそしる
夜 プリン
386 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 15:55:01 ID:TbzwQMFt
>>380 理解できました。気になったもんで、有難うございま～す（▽｀）
387 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 18:14:26 ID:xBIdR6V9
20男
朝：シリアル
昼：えびチャーハン
夜：穴子の握り、おぼろ豆腐、野菜サラダ
朝：シリアル
昼：えびチャーハン
夜：穴子の握り、おぼろ豆腐、野菜サラダ
388 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 18:46:33 ID:zuIsvY7V
27才 ｼｮｯﾌﾟ店員
朝 ｺｰﾋｰ、きのこたっぷりパスタ
昼 なし
夜、ビール、春雨、サラダ
この後マックチキン買いに行く予定
朝 ｺｰﾋｰ、きのこたっぷりパスタ
昼 なし
夜、ビール、春雨、サラダ
この後マックチキン買いに行く予定
389 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 18:47:13 ID:YbfUZErU
昼 ご飯 チクワ＆さつま揚げ＆キャベツ炒め（マヨ醤油）ぬか漬け（きゅうり）
おやつ コーヒー牛乳
夜 ご飯 イカフライ２枚（ソース）練り梅
390 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 19:45:22 ID:gPVpm0Zy
26/女
朝 小さいアンパン
昼 冷凍スパ、冷凍オクラ、豆、ごはん
夜 秋刀魚、大根おろし
>376
わた（内臓）新鮮なら取らなくてもイイみたいだけど、苦いので私は全部とってる。
お好みで。
洗ってウロコ取って（←ほとんどない）
塩ふってクッキングペーパーでちょっと拭ってグリルで焼いてる。
朝 小さいアンパン
昼 冷凍スパ、冷凍オクラ、豆、ごはん
夜 秋刀魚、大根おろし
>376
わた（内臓）新鮮なら取らなくてもイイみたいだけど、苦いので私は全部とってる。
お好みで。
洗ってウロコ取って（←ほとんどない）
塩ふってクッキングペーパーでちょっと拭ってグリルで焼いてる。
391 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 19:51:22 ID:p/xTpS4f
３７／男／ＳＥ
朝：雑穀ご飯、野菜スープ、昆布佃煮
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀ご飯、野菜スープ（チキン入り）、漬け物
毎日毎日代わり映えしねえ
涼しくなってｳﾚｼｲ
朝：雑穀ご飯、野菜スープ、昆布佃煮
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀ご飯、野菜スープ（チキン入り）、漬け物
毎日毎日代わり映えしねえ
涼しくなってｳﾚｼｲ
392 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 20:47:04 ID:2F1N2NQx
21 男
昨日夜食：羊羹
今日
朝：食パン ジュース 羊羹
昼：カレーパン 菓子パン 野菜ジュース
おやつ：シュークリーム
夜：カレー(御飯大盛) レタス 小魚
悩。。。
昨日夜食：羊羹
今日
朝：食パン ジュース 羊羹
昼：カレーパン 菓子パン 野菜ジュース
おやつ：シュークリーム
夜：カレー(御飯大盛) レタス 小魚
悩。。。
393 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 20:55:28 ID:qmPcc4P7
みんなもっと良いもん食え、
読んでて涙が出てきたぞ。
読んでて涙が出てきたぞ。
394 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 20:58:41 ID:iJbK2xtr
24歳 女 会社員
朝：大豆食パン、梨
昼：お弁当(卵焼き、鯖、肉団子、おひたし、ご飯)
夜：茹でモヤシキムチあえ、えびシュウマイ、かぼちゃスープ
ダイエット中のため、晩ご飯は8時まで。
夜の炭水化物(白ご飯が大好き)はなるべく控えます。
朝：大豆食パン、梨
昼：お弁当(卵焼き、鯖、肉団子、おひたし、ご飯)
夜：茹でモヤシキムチあえ、えびシュウマイ、かぼちゃスープ
ダイエット中のため、晩ご飯は8時まで。
夜の炭水化物(白ご飯が大好き)はなるべく控えます。
395 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 21:01:30 ID:QldBUa43
22/女/学生
朝 ご飯 納豆 もずく
昼 ﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ おにぎり
晩 チャーハン サラダ
なんかもう最近ご飯作るのが面倒くさいよ。
いい食材買って凝った料理作るなんて面倒すぎてやってられん。
外食はお金かかるしなぁ。。
朝 ご飯 納豆 もずく
昼 ﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ おにぎり
晩 チャーハン サラダ
なんかもう最近ご飯作るのが面倒くさいよ。
いい食材買って凝った料理作るなんて面倒すぎてやってられん。
外食はお金かかるしなぁ。。
396 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 21:04:16 ID:Jdw6u/K1
21歳 男 学生
朝：無し
昼：学食の日替わり定職（ご飯、味噌汁、メンチカツなど）
間食：アイス
夜：ご飯、豚の角煮、豆腐
朝飯は食べないのがデフォになってる
体に良くなさそうだな・・・
朝：無し
昼：学食の日替わり定職（ご飯、味噌汁、メンチカツなど）
間食：アイス
夜：ご飯、豚の角煮、豆腐
朝飯は食べないのがデフォになってる
体に良くなさそうだな・・・
397 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 21:13:43 ID:caNWk203
29/女/Gデザ
朝 烏龍茶
昼 野菜たっぷり焼きそば 鶏唐揚 味噌汁
間 バウムクーヘン コーヒー グリコ1粒
夜 キャベツとアンチョビのパスタ 烏龍茶 トマト
グレープフルーツ
自家製アンチョビがおいしくできた。
大量にあるけど保存食だから(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝 烏龍茶
昼 野菜たっぷり焼きそば 鶏唐揚 味噌汁
間 バウムクーヘン コーヒー グリコ1粒
夜 キャベツとアンチョビのパスタ 烏龍茶 トマト
グレープフルーツ
自家製アンチョビがおいしくできた。
大量にあるけど保存食だから(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
398 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 21:41:32 ID:QLx4lM8s
22♀
朝 林檎一個・ミスドのオールドファッション一個・ブラック珈琲
昼 玄米ご飯 納豆 ワカメ大根キャベツ(卵一個)味噌汁・ヒジキの油炒め・レバー甘辛煮
夜 ふかした人参一本・ミスドのエンゼルショコラ1/2個・くるみパン1/2
>>395
自炊って、なんかバカみたいですよね。だるいし、そんなに美味くもないし（一人で食うから…）
一回作ると余るから三日くらい同じ食事だし。
さて明日で作り置きを全て食べてしまうことになるので、今度は
何を作ればいいか今から悩み中。
早く涼しい季節を通り抜けて寒い季節に入らないかな。
そしたら鍋いっぱいのポトフを常温で保存できるわあ。
朝 林檎一個・ミスドのオールドファッション一個・ブラック珈琲
昼 玄米ご飯 納豆 ワカメ大根キャベツ(卵一個)味噌汁・ヒジキの油炒め・レバー甘辛煮
夜 ふかした人参一本・ミスドのエンゼルショコラ1/2個・くるみパン1/2
>>395
自炊って、なんかバカみたいですよね。だるいし、そんなに美味くもないし（一人で食うから…）
一回作ると余るから三日くらい同じ食事だし。
さて明日で作り置きを全て食べてしまうことになるので、今度は
何を作ればいいか今から悩み中。
早く涼しい季節を通り抜けて寒い季節に入らないかな。
そしたら鍋いっぱいのポトフを常温で保存できるわあ。
399 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 21:59:32 ID:Gxw1te2Y
１９♂学生
朝 ｸﾞﾗﾉｰﾗ ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙ
昼 ｸﾞﾗﾉｰﾗ
夜 ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ
野菜食ってねーＹＯ
血圧下げる食品ってあるのかなぁ～なんか最近健康についてかなり不安(´･ω･`)
朝 ｸﾞﾗﾉｰﾗ ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙ
昼 ｸﾞﾗﾉｰﾗ
夜 ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ
野菜食ってねーＹＯ
血圧下げる食品ってあるのかなぁ～なんか最近健康についてかなり不安(´･ω･`)
400 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 22:01:46 ID:PKf48DhM
19 女 学生
朝 フルーツグラノーラと牛乳
昼 きのこカレー(昨日の残り)
夜 きのこカレーでカレーうどん
朝 フルーツグラノーラと牛乳
昼 きのこカレー(昨日の残り)
夜 きのこカレーでカレーうどん
401 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 22:34:14 ID:FMqtEEcz
職業婦人
朝 クラッカー
昼 ご飯、味噌汁、サバの文化干し、大根おろし、オクラ
夜 うどん(冷凍きつね＋ほうれん草＋しいたけ＋葱)
朝 クラッカー
昼 ご飯、味噌汁、サバの文化干し、大根おろし、オクラ
夜 うどん(冷凍きつね＋ほうれん草＋しいたけ＋葱)
402 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 22:41:14 ID:ctM0V1ES
３０男。OAインストラクター
朝：バウムクーヘン、紅茶
昼：おにぎり、エースコックのワンタンメン
夜：キムチ納豆丼、冷凍お好み焼き
チキンラーメン５袋入り１９８円でゲット。ああ嬉しい
朝：バウムクーヘン、紅茶
昼：おにぎり、エースコックのワンタンメン
夜：キムチ納豆丼、冷凍お好み焼き
チキンラーメン５袋入り１９８円でゲット。ああ嬉しい
403 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 23:15:20 ID:8yPey4dm
いっぱいｶﾚｰ作って三日ぐらいかけて食おうと考えました。
どうせならおいしいものをと一晩寝かせるため今夜から料理。
準備できたし電車男見てました。電車男終わったころどこからか芋のいい匂い。
もう焼き芋の季節か？と思いながらでも時間が時間だしそれはおかしい…まぁいいや、そろそろｶﾚｰﾙｩでも入れよう
まさかと思いました。なんとｶﾚｰ鍋の下には火がついてて水は全て蒸発…中身はこげこげ…
orz
どうせならおいしいものをと一晩寝かせるため今夜から料理。
準備できたし電車男見てました。電車男終わったころどこからか芋のいい匂い。
もう焼き芋の季節か？と思いながらでも時間が時間だしそれはおかしい…まぁいいや、そろそろｶﾚｰﾙｩでも入れよう
まさかと思いました。なんとｶﾚｰ鍋の下には火がついてて水は全て蒸発…中身はこげこげ…
orz
404 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 23:25:38 ID:oerTatlh BE:128705827-
ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、肉等煮てルー入れて煮込んで
テレビ見てたらすっかり忘れてて全部だめになってたことある…
もちろん鍋は真っ黒でまだコゲ取れてない…orz
テレビ見てたらすっかり忘れてて全部だめになってたことある…
もちろん鍋は真っ黒でまだコゲ取れてない…orz
405 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 23:28:43 ID:B8HVfacR
２８ ＯＬ
朝 時間がないのでなし
昼 冷凍食品詰め合わせの弁当
手作りのおかずは無し。
夕 帰宅途中寄ったコンビニのシュークリーム
時々 無性に悲しくなる
母の作ったご飯が、なにもかも濃い味付けの実家の味がこいしくなるよ。
寂しくなったけど明日も仕事だからもう寝る…ｵﾔｽﾐー ﾉｼ
朝 時間がないのでなし
昼 冷凍食品詰め合わせの弁当
手作りのおかずは無し。
夕 帰宅途中寄ったコンビニのシュークリーム
時々 無性に悲しくなる
母の作ったご飯が、なにもかも濃い味付けの実家の味がこいしくなるよ。
寂しくなったけど明日も仕事だからもう寝る…ｵﾔｽﾐー ﾉｼ
406 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 23:38:10 ID:Z4BDvfco
２５女
朝 ジュース
昼 おにぎり
夜 なし
毎日おんなじメニュー
朝 ジュース
昼 おにぎり
夜 なし
毎日おんなじメニュー
407 ：774号室の住人さん：2005/09/15(木) 23:49:01 ID:4MoXco7B
朝：コンビニ弁当（イカフライ）
昼：寝てたのでなしー
夜：コンビニのパン２個
最近コンビニでプレゼントしている食器、たまりますね。
今月はマグカップ、いったい何個もらえるのだろ・・・
一人暮らしではそんなにいらないけど、ついもらってしまう・・・
無料、コレに弱い自分が痛いなぁ＾＾；
昼：寝てたのでなしー
夜：コンビニのパン２個
最近コンビニでプレゼントしている食器、たまりますね。
今月はマグカップ、いったい何個もらえるのだろ・・・
一人暮らしではそんなにいらないけど、ついもらってしまう・・・
無料、コレに弱い自分が痛いなぁ＾＾；
408 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 00:05:59 ID:swNZN1wT
みんなー野菜ジュースでいいから飲んでくれー。
心配です。黒酢もいいよ。
心配です。黒酢もいいよ。
409 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 00:17:57 ID:ablnFCSM
19/学生/女
朝：コンビニサンドイッチ、メロンパン
昼：鈴カステラ
夜：カレーパン、アップルパイ
コンビニでバイトしてると、もらえる廃棄に食事が左右される。
ここしばらく、炭水化物しか食べてない。
朝：コンビニサンドイッチ、メロンパン
昼：鈴カステラ
夜：カレーパン、アップルパイ
コンビニでバイトしてると、もらえる廃棄に食事が左右される。
ここしばらく、炭水化物しか食べてない。
410 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 00:18:19 ID:HGyopeTr
36 野郎 自営
朝 ふかしたサツマイモ 牛乳
昼 寝起きに黒酢ドリンク
夜 サンペレグリノ イカとカラスミのサラダ 焼きラビオリのクリームチーズ添え アグーのトマトパスタ
ボタンエビと黒米のリゾット チーズスフレとジェラート 洋梨のタルト カプチーノ(外食2人でシェア)
おやつ アイスオレンジミルクラテ
夜はいろいろ食べたけど、メインのポーションが少なかったので「食べたー」って充実感に乏しい。
つまみ食いで２時間が過ぎていったような気分。
朝 ふかしたサツマイモ 牛乳
昼 寝起きに黒酢ドリンク
夜 サンペレグリノ イカとカラスミのサラダ 焼きラビオリのクリームチーズ添え アグーのトマトパスタ
ボタンエビと黒米のリゾット チーズスフレとジェラート 洋梨のタルト カプチーノ(外食2人でシェア)
おやつ アイスオレンジミルクラテ
夜はいろいろ食べたけど、メインのポーションが少なかったので「食べたー」って充実感に乏しい。
つまみ食いで２時間が過ぎていったような気分。
411 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 00:23:12 ID:4dqP0iPl
３３歳／男性／会社員
朝：カレーパン、野菜ジュース
昼：社員食堂で酢豚定食、牛乳
夜：ミックスのり弁当（ハンバーグ、野菜コロッケ、ウインナー、出し巻き卵）、納豆、麦酒２本
朝：カレーパン、野菜ジュース
昼：社員食堂で酢豚定食、牛乳
夜：ミックスのり弁当（ハンバーグ、野菜コロッケ、ウインナー、出し巻き卵）、納豆、麦酒２本
412 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 00:50:31 ID:Zwh+Ve+r
29 男 労働者
朝 野菜ラーメン(サッポロ一番醤油)キャベツとナスを炒めて投入
昼 社食
夜 お茶漬け・ビール1
>>372さん
>>373さん
ありがとうございます！
こんど挑戦してみます・・・
今日はインスタントラーメンに野菜炒めを入れて食べましたが
どうも味が物足りないような感じでした・・・
野菜炒めの味付けが悪いのかも・・・
味付けは醤油と味塩コショウでした・・・
もっと美味く作れるようにがんばるぞ！
朝 野菜ラーメン(サッポロ一番醤油)キャベツとナスを炒めて投入
昼 社食
夜 お茶漬け・ビール1
>>372さん
>>373さん
ありがとうございます！
こんど挑戦してみます・・・
今日はインスタントラーメンに野菜炒めを入れて食べましたが
どうも味が物足りないような感じでした・・・
野菜炒めの味付けが悪いのかも・・・
味付けは醤油と味塩コショウでした・・・
もっと美味く作れるようにがんばるぞ！
413 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 01:16:20 ID:lYqcvbd/
GUY 外資系マネージャー
朝 無し
昼 とんかつ定食
夜 ケンタとバゲット
夜 黒霧島
なんか、結構健康的な食事の人が多い中で、俺のはどう見ても不健康。
明日はトマトジュース飲もう。
朝 無し
昼 とんかつ定食
夜 ケンタとバゲット
夜 黒霧島
なんか、結構健康的な食事の人が多い中で、俺のはどう見ても不健康。
明日はトマトジュース飲もう。
414 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 01:26:48 ID:sOWCBZDh
３０男 ＳＥ
朝 野菜ジュース
昼 月見そば
夜 豚肉のアスパラとニンジン巻き、かぼちゃのミルク煮、ツナサラダ、鮭チャーハン
午前様で自炊はさすがにキツかった…
>>427
野菜を炒めたフライパンにスープの素と水を入れて少し煮込むといいよ。
そんで別に茹でておいた麺とラーメン鉢で合わせる。
朝 野菜ジュース
昼 月見そば
夜 豚肉のアスパラとニンジン巻き、かぼちゃのミルク煮、ツナサラダ、鮭チャーハン
午前様で自炊はさすがにキツかった…
>>427
野菜を炒めたフライパンにスープの素と水を入れて少し煮込むといいよ。
そんで別に茹でておいた麺とラーメン鉢で合わせる。
416 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 01:33:39 ID:cQLhdDyt
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 ミニおにぎり5ｹ、蒸しパン
おやつ チーかま、コーラ
夜 ソーセージ、海老フライ、目玉焼き、梅干し、ごはん
あきたこまちの新米炊いたけどいまいちだった。
コシヒカリにすればよかったかな。
次は水多めにしてみよっと。
朝 缶コーヒー
昼 ミニおにぎり5ｹ、蒸しパン
おやつ チーかま、コーラ
夜 ソーセージ、海老フライ、目玉焼き、梅干し、ごはん
あきたこまちの新米炊いたけどいまいちだった。
コシヒカリにすればよかったかな。
次は水多めにしてみよっと。
417 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 02:43:53 ID:WrUAe05z
25 女 院生
朝 バナナ ヨーグルト コーヒー
昼 野菜炒め
夜 いか刺身・ゲソ天 納豆冷奴 秋刀魚 鶏唐揚 南瓜素揚げ
鮭ホイル焼 天狗舞 白ワイン
一人暮らし何人かで夕食に集う秋の夜長。うまくて安上がり、料理するのも
気合が入ってたまにはいい。
朝 バナナ ヨーグルト コーヒー
昼 野菜炒め
夜 いか刺身・ゲソ天 納豆冷奴 秋刀魚 鶏唐揚 南瓜素揚げ
鮭ホイル焼 天狗舞 白ワイン
一人暮らし何人かで夕食に集う秋の夜長。うまくて安上がり、料理するのも
気合が入ってたまにはいい。
418 ：２３才 学生 男：2005/09/16(金) 09:47:03 ID:vRjsookt
朝
試験に遅刻しそうになり抜き
昼
辛いラーメンと炒飯
夜
ジョイフルにてハンバーグ
今朝
ゆで卵 納豆
ふきでものが出てきた…
外食ばかりで出費もかさむし今月は辛い
それでは試験受けてきます
ノシ
試験に遅刻しそうになり抜き
昼
辛いラーメンと炒飯
夜
ジョイフルにてハンバーグ
今朝
ゆで卵 納豆
ふきでものが出てきた…
外食ばかりで出費もかさむし今月は辛い
それでは試験受けてきます
ノシ
419 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 10:33:02 ID:YVHAO8im
420 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 11:03:45 ID:OdxjgUAz
23歳 適当に社会人
朝 食パン1枚か2枚
昼 ラーメン
夜 ナポリタン
夜食 納豆
納豆は体にいいんだよ
朝 食パン1枚か2枚
昼 ラーメン
夜 ナポリタン
夜食 納豆
納豆は体にいいんだよ
421 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 12:35:49 ID:10LRn+Id
23 ♀ 派遣
朝：食い忘れた
昼：寝てた
夜：食べかけのまま放置してたチップスター(7、8枚)
野菜ジュース
電気コンロに触る回数：月5回(日ではない)くらい
ナマモノ(食べ物)を購入した回数：1回
気づいたらリポD・野菜ジュース・プリメントが主食です。
料理マンドクセー
朝：食い忘れた
昼：寝てた
夜：食べかけのまま放置してたチップスター(7、8枚)
野菜ジュース
電気コンロに触る回数：月5回(日ではない)くらい
ナマモノ(食べ物)を購入した回数：1回
気づいたらリポD・野菜ジュース・プリメントが主食です。
料理マンドクセー
422 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 14:32:24 ID:kRSasoyp
20 ♀ 学生
朝 寝てた
昼 茸雑炊、梨、菓子パン、しろくま、オールまろん4枚
夜 なし
最近１日一食で暴食してるからやばい……
朝 寝てた
昼 茸雑炊、梨、菓子パン、しろくま、オールまろん4枚
夜 なし
最近１日一食で暴食してるからやばい……
423 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 17:24:39 ID:NMWBO0jB
424 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 17:42:03 ID:wKLQeozD
朝 麦飯＋永谷園製中華茶漬け鶏味 紀文製ゆば乳のおさしみ
昼 食パンx2でオムレツとレタスをサンド トマト丸かじり 珈琲 ヨーグルト 巨峰1/2房
夜 麦飯 きんぴらごぼう サンマ干物 豆腐とワカメに揚げの味噌汁、の予定
おやつ グリコ製GABAビター味3粒
紀文製ゆば乳のおさしみ・・なんかイマイチ。同じ値段でかまぼこ買った方が良かった。
昼 食パンx2でオムレツとレタスをサンド トマト丸かじり 珈琲 ヨーグルト 巨峰1/2房
夜 麦飯 きんぴらごぼう サンマ干物 豆腐とワカメに揚げの味噌汁、の予定
おやつ グリコ製GABAビター味3粒
紀文製ゆば乳のおさしみ・・なんかイマイチ。同じ値段でかまぼこ買った方が良かった。
425 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 17:42:51 ID:wKLQeozD
36 野郎 自営ですた。連続ｽﾏｿ
426 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 19:10:56 ID:Et7+Z2cd
１８ 女
朝 寝てた
昼 煎餅、水
夜 ミートソーススパ、茶
もっと栄養たっぷりのごはん食べたい…でも作れんorz
朝 寝てた
昼 煎餅、水
夜 ミートソーススパ、茶
もっと栄養たっぷりのごはん食べたい…でも作れんorz
427 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 19:31:33 ID:PBigS12L
18 女 学生
朝 梅ふりかけ茶漬け
昼 昨日の残りの冷しゃぶ ＋間食
夜 スーパーのポテトサラダ、スイートポテトパン
これからプリン食べよっかな・・・
朝 梅ふりかけ茶漬け
昼 昨日の残りの冷しゃぶ ＋間食
夜 スーパーのポテトサラダ、スイートポテトパン
これからプリン食べよっかな・・・
428 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 19:39:32 ID:j7cysb1A
21 男
朝：食パン ジュース
昼：しそ巻き寿司 ほうれん草の胡麻和え スイートポテト
おやつ：団子 お茶
夜：御飯 お漬物 野菜味噌汁 小魚 レタス
今日はイマイチー。
朝：食パン ジュース
昼：しそ巻き寿司 ほうれん草の胡麻和え スイートポテト
おやつ：団子 お茶
夜：御飯 お漬物 野菜味噌汁 小魚 レタス
今日はイマイチー。
429 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 20:07:06 ID:Ng2z1N0J
18歳 男 大学生
朝 牛タン（昨日の残り）
昼 なし
夜 冷しゃぶサラダ 揚げ餃子 ふき大根のあんかけ
ご飯 味噌汁
朝 牛タン（昨日の残り）
昼 なし
夜 冷しゃぶサラダ 揚げ餃子 ふき大根のあんかけ
ご飯 味噌汁
430 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 22:25:34 ID:RuKcmVYr
33 女 SE
朝：お茶漬け、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：ビフカツ
夜：野菜炊き合わせ、ロースとビーフ、チーズ、ワイン、明太子フランスパン
賭けに勝ってお昼はおごり。ラッキー
朝：お茶漬け、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：ビフカツ
夜：野菜炊き合わせ、ロースとビーフ、チーズ、ワイン、明太子フランスパン
賭けに勝ってお昼はおごり。ラッキー
431 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 22:42:06 ID:i5/vhPxC
32・男・塾講
朝：肉まん＆カレーまん、コーヒー
昼：回転寿司
夜：ご飯、ぶり切り身、春雨サラダ、かにカマ、お茶、青汁、板チョコ
久々の肉まん＆カレーまん
朝：肉まん＆カレーまん、コーヒー
昼：回転寿司
夜：ご飯、ぶり切り身、春雨サラダ、かにカマ、お茶、青汁、板チョコ
久々の肉まん＆カレーまん
432 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 22:52:20 ID:EAT53a9k
３０男。ＯＡインストラクター
朝：バームクーヘン、紅茶
昼：チキンラーメン
夜：ごはん、特製ちゃんこ（鶏肉、豆腐、舞茸、キムチ、中華めん入り）
今日は休み。明日は、９時に和歌山。７時に出撃かぁ。。。
>431
肉まん、カレーまん良いですな～。安くてお腹が膨れる～
朝：バームクーヘン、紅茶
昼：チキンラーメン
夜：ごはん、特製ちゃんこ（鶏肉、豆腐、舞茸、キムチ、中華めん入り）
今日は休み。明日は、９時に和歌山。７時に出撃かぁ。。。
>431
肉まん、カレーまん良いですな～。安くてお腹が膨れる～
433 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 23:24:48 ID:cQLhdDyt
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 チンジャオロース弁当大盛り
夜 うどん
明日も仕事だ、シャワー浴びて寝るか。
朝 缶コーヒー
昼 チンジャオロース弁当大盛り
夜 うどん
明日も仕事だ、シャワー浴びて寝るか。
434 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 23:34:21 ID:i4AYeBil
19 女 学生
朝 フルーツグラノーラと牛乳
昼 インスタントの味噌ラーメンにもやしとほうれん草と卵
夜 ボンゴレビアンコスパゲッティ
間 ピーナッツ
実家から落花生を送ってきたはいいけど、殻付き。
食べるのめんどい。でもおいしい。
朝 フルーツグラノーラと牛乳
昼 インスタントの味噌ラーメンにもやしとほうれん草と卵
夜 ボンゴレビアンコスパゲッティ
間 ピーナッツ
実家から落花生を送ってきたはいいけど、殻付き。
食べるのめんどい。でもおいしい。
３２男・会社員
朝：牛乳・野菜ジュース
昼：会社の弁当
夜：焼きうどん、納豆、目玉焼き
最近冷凍中国野菜を食べてますが大丈夫だろうか。
朝：牛乳・野菜ジュース
昼：会社の弁当
夜：焼きうどん、納豆、目玉焼き
最近冷凍中国野菜を食べてますが大丈夫だろうか。
436 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 23:38:56 ID:mQJGye37
22 女 学生
朝 パン三枚
昼 バイト先の賄い
夜 ポテチ
朝から晩までバイト・・・体力残らなくてスーパー行けてない。
冷凍食材も下手したら明後日で使い切る。スーパー行かなきゃ。
朝 パン三枚
昼 バイト先の賄い
夜 ポテチ
朝から晩までバイト・・・体力残らなくてスーパー行けてない。
冷凍食材も下手したら明後日で使い切る。スーパー行かなきゃ。
437 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 23:47:09 ID:EINxh/mC
22 女 学生
朝 ご飯 納豆 味噌汁
昼 チーズバーガー 辛子明太子おにぎり
晩 ｽｰﾊﾟｰのお弁当（ｺﾛｯｹ、玉子焼き、しゃけ、ちくわ天、
煮物、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、スパ、漬物、ご飯）
テリヤキバーガー
最近ｺﾝﾋﾞﾆのバーガーにハマってきてるなぁ・・
ﾔﾊﾞｲｗ
朝 ご飯 納豆 味噌汁
昼 チーズバーガー 辛子明太子おにぎり
晩 ｽｰﾊﾟｰのお弁当（ｺﾛｯｹ、玉子焼き、しゃけ、ちくわ天、
煮物、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、スパ、漬物、ご飯）
テリヤキバーガー
最近ｺﾝﾋﾞﾆのバーガーにハマってきてるなぁ・・
ﾔﾊﾞｲｗ
438 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 23:48:55 ID:347+NXmb
３０男 ＳＥ
朝 野菜ジュース
昼 弁当（豚肉のアスパラとニンジン巻き、かぼちゃのミルク煮、ツナサラダ、ウィンナー）
夜 麻婆茄子、かぼちゃスープ、ツナサラダ、納豆、ごはん
弁当の鮭チャーハンが痛んでた(つД｀)
朝 野菜ジュース
昼 弁当（豚肉のアスパラとニンジン巻き、かぼちゃのミルク煮、ツナサラダ、ウィンナー）
夜 麻婆茄子、かぼちゃスープ、ツナサラダ、納豆、ごはん
弁当の鮭チャーハンが痛んでた(つД｀)
439 ：774号室の住人さん：2005/09/16(金) 23:50:00 ID:T/cQqiL+
440 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 00:28:04 ID:AajM3QuD
27才 ﾌﾞﾃｨｯｸ店員
朝 ｺｰﾋｰ
昼 ﾊﾟｲﾝとﾅﾀﾃﾞｺｺのｼﾞｭｰｽ
夜 ビール、幕の内弁当、たらこスパ
不規則なうえにどうしても夜に偏りボリュームあり
しかし仕事で気使いすぎて太れない 仕事辞めたい
朝 ｺｰﾋｰ
昼 ﾊﾟｲﾝとﾅﾀﾃﾞｺｺのｼﾞｭｰｽ
夜 ビール、幕の内弁当、たらこスパ
不規則なうえにどうしても夜に偏りボリュームあり
しかし仕事で気使いすぎて太れない 仕事辞めたい
441 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 00:58:57 ID:axptJZ1s
女 19歳 学生
朝 水、ポテチ
昼 味付けのり5枚
夜 爆睡してた…
間 水、春巻。
だめだぁ～最近低カロリーだゎ↓
朝 水、ポテチ
昼 味付けのり5枚
夜 爆睡してた…
間 水、春巻。
だめだぁ～最近低カロリーだゎ↓
442 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 01:00:40 ID:rZKAt8/o
GUY 外資系マネージャー
朝 食べてない。
昼 有名店ラーメン。
夜 子持ちニシン干し+大根おろし+大根のみの味噌汁+おくら。
夜 ビール+黒霧島
トマトジュース飲むの忘れた。
マックのエッグマフィンと月見バーガー・・・どっちが旨いんだろう。
朝 食べてない。
昼 有名店ラーメン。
夜 子持ちニシン干し+大根おろし+大根のみの味噌汁+おくら。
夜 ビール+黒霧島
トマトジュース飲むの忘れた。
マックのエッグマフィンと月見バーガー・・・どっちが旨いんだろう。
443 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 01:10:06 ID:ArzcMBIs
444 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 01:13:40 ID:PTfa40rx
29 男 労働者
朝 ご飯・ベーコンエッグ・ウインナー(2本）・味噌汁
昼 社食
夜 カレーライス(レトルト）・ビール(35缶)2本
>>414さん
ありがとうございます！
スープの素とは・・・コンソメとか、だしの素でOkですか？
そこら辺が良く分かりません・・・(すいません！）
今週の仕事もやっと終わった・・・
やっと来週で一人暮らしはじめて一月経ちます・・・
自炊生活の大変さが分かってきた・・・(がんばるぞ！）
朝 ご飯・ベーコンエッグ・ウインナー(2本）・味噌汁
昼 社食
夜 カレーライス(レトルト）・ビール(35缶)2本
>>414さん
ありがとうございます！
スープの素とは・・・コンソメとか、だしの素でOkですか？
そこら辺が良く分かりません・・・(すいません！）
今週の仕事もやっと終わった・・・
やっと来週で一人暮らしはじめて一月経ちます・・・
自炊生活の大変さが分かってきた・・・(がんばるぞ！）
445 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 01:32:19 ID:xH6Cy3Cy
男 学生 19
朝 食パンとハム
昼 焼きそば
晩 春雨ワンタン
今日は米を食わなかった…
朝 食パンとハム
昼 焼きそば
晩 春雨ワンタン
今日は米を食わなかった…
446 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 01:53:56 ID:d//1IzdV
職業婦人
朝 さつまあげ、キウイ
昼 弁当(さつまあげ、キウイ、きゅうり、ブロッコリー)
夜 中華丼
朝 さつまあげ、キウイ
昼 弁当(さつまあげ、キウイ、きゅうり、ブロッコリー)
夜 中華丼
447 ：２３才 学生 男：2005/09/17(土) 04:09:46 ID:XxzdyzoP
朝
ゆで卵
昼
ラーメン
間食
かぼちゃとトマトのジェラ～ト
夜
ビール チューハイ カシスパイナップル 鶏から揚げ
カボチャのコロッケ トン足の煮物
月曜以降もまだ試験が始まります…○|￣|＿
今日は息抜きということで宅飲みでした。
>>419
おっしゃる通りなのです！
カロリー多いのは解ってるんですがね…
でも、不摂生がたたって痩せてます
(´・ω・`)
ゆで卵
昼
ラーメン
間食
かぼちゃとトマトのジェラ～ト
夜
ビール チューハイ カシスパイナップル 鶏から揚げ
カボチャのコロッケ トン足の煮物
月曜以降もまだ試験が始まります…○|￣|＿
今日は息抜きということで宅飲みでした。
>>419
おっしゃる通りなのです！
カロリー多いのは解ってるんですがね…
でも、不摂生がたたって痩せてます
(´・ω・`)
448 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 04:48:35 ID:f2ve4sby
20 女 大学生
朝 納豆ごはん ほうれん草･人参バターソテー トマト
昼 バイト先でお弁当(ごはん かぼちゃと鶏ひき肉煮物
ほうれんとう･人参バターソテー トマト しゅうまい)
夜 ごはん2杯 豚しゃぶ 人参･キャベツ･たまねぎサラダ
小松菜おひたし ピーマン･エリンギバターソテー
ごはん2杯目はヤバいな。
朝 納豆ごはん ほうれん草･人参バターソテー トマト
昼 バイト先でお弁当(ごはん かぼちゃと鶏ひき肉煮物
ほうれんとう･人参バターソテー トマト しゅうまい)
夜 ごはん2杯 豚しゃぶ 人参･キャベツ･たまねぎサラダ
小松菜おひたし ピーマン･エリンギバターソテー
ごはん2杯目はヤバいな。
449 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 05:09:12 ID:t0TX6P0t
25 女 無職39日目
夕方 どん兵衛うどんアゲが2枚入ったでかいやつ
ざくろとグレープの100％ジュース
夜 ローソンの和風スパゲティ、鮭わかめおにぎり
マンゴーがおいしいのむヨーグルト
さっき ライチとナタデココ入りのゼリー
自炊したい…。今日こそジャスコに行こうっと。
夜におかん来る。こんな娘でごめんね。
夕方 どん兵衛うどんアゲが2枚入ったでかいやつ
ざくろとグレープの100％ジュース
夜 ローソンの和風スパゲティ、鮭わかめおにぎり
マンゴーがおいしいのむヨーグルト
さっき ライチとナタデココ入りのゼリー
自炊したい…。今日こそジャスコに行こうっと。
夜におかん来る。こんな娘でごめんね。
450 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 15:17:10 ID:VKXVM13U
26才 会社員 男
朝：野菜炒め（昨日の夕飯の残り）、ご飯
昼：お弁当…野菜炒め（昨日の夕飯のry）、ご飯、冷凍品1品
夕；野菜炒め（3食分作る）
このローテーションでもう半年くらいやってます。
朝：野菜炒め（昨日の夕飯の残り）、ご飯
昼：お弁当…野菜炒め（昨日の夕飯のry）、ご飯、冷凍品1品
夕；野菜炒め（3食分作る）
このローテーションでもう半年くらいやってます。
451 ：ステッピー ：2005/09/17(土) 15:44:39 ID:FnV2ih6F
２８才 製造業 システム担当 男
朝：・・・食ってない
昼：・・・・・・・・食ってない
夕：・・・・・・・・・・・・・・食ってない
仕事に必死で昨日丸一日何も食べてないことに今気づいた(XoX)
只今より休日出勤中の会社を抜け出してコンビニへ行って参りますozr
朝：・・・食ってない
昼：・・・・・・・・食ってない
夕：・・・・・・・・・・・・・・食ってない
仕事に必死で昨日丸一日何も食べてないことに今気づいた(XoX)
只今より休日出勤中の会社を抜け出してコンビニへ行って参りますozr
452 ：774号の住人さん：2005/09/17(土) 15:58:32 ID:S0GXPOro
人参の千切り＋レタス＋玉葱の千切り＋じゃこ＋鰹節＋サラダ豆ｗｗ
あとはゴマかけて、ドレッシングかける！！
栄養あるし簡単だしおいしいよ～
あとはゴマかけて、ドレッシングかける！！
栄養あるし簡単だしおいしいよ～
453 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 19:40:07 ID:bYcQU08c
21 男
朝：食パン スープ
昼：御飯 お漬物 レタス 小魚
おやつ：バニラビスケット
夜：御飯 お漬物 野菜味噌汁 湯通しした鶏のささみ きゅうり
明日は秋刀魚食べようかな。
朝：食パン スープ
昼：御飯 お漬物 レタス 小魚
おやつ：バニラビスケット
夜：御飯 お漬物 野菜味噌汁 湯通しした鶏のささみ きゅうり
明日は秋刀魚食べようかな。
454 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 20:17:17 ID:wCSLZ5di
♂ リストラおやじ おひさです
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 バケットトースト+オレンジマーマレード カフェオレ
夜 チキンビーンズ(ジャガ芋,玉葱,人参) ガーリックトースト カフェオレ
間 リンゴ
冷凍焼けした鶏肉と百均の乾燥大豆が賞味期限だったので圧力鍋で
ポークビーンズのチキン版を作ってみました．
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 バケットトースト+オレンジマーマレード カフェオレ
夜 チキンビーンズ(ジャガ芋,玉葱,人参) ガーリックトースト カフェオレ
間 リンゴ
冷凍焼けした鶏肉と百均の乾燥大豆が賞味期限だったので圧力鍋で
ポークビーンズのチキン版を作ってみました．
455 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 20:24:04 ID:oxbXbLSC
今、米炊いとりま。
おかずはスーパーで買った海老カツとインスタントの味噌汁。
深夜に缶チューハイと大根サラダで一杯やりますわ。
焼肉食いてぇな・・・。
おかずはスーパーで買った海老カツとインスタントの味噌汁。
深夜に缶チューハイと大根サラダで一杯やりますわ。
焼肉食いてぇな・・・。
456 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 20:41:53 ID:eUsFwKGm
19 女 大学生
朝・・・寝てた
昼・・・目玉焼きをのせたハンバーグ、サラダ
ご飯、ロールケーキ1/2、お茶
夜・・・麻婆茄子、ご飯、お茶
最近1日1～2食だ・・・
朝・・・寝てた
昼・・・目玉焼きをのせたハンバーグ、サラダ
ご飯、ロールケーキ1/2、お茶
夜・・・麻婆茄子、ご飯、お茶
最近1日1～2食だ・・・
457 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 21:08:29 ID:D/wI8wpY
19 女 学生
朝 フルーツグラノーラと牛乳
昼 葱とイカのペペロンチーノ
夜 インスタントラーメン(とんこつ)にもやしとほうれん草
間 ピーナッツ
明日は米炊きます
朝 フルーツグラノーラと牛乳
昼 葱とイカのペペロンチーノ
夜 インスタントラーメン(とんこつ)にもやしとほうれん草
間 ピーナッツ
明日は米炊きます
458 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 21:13:53 ID:0C7/gha2
36 野郎 自営
朝 トーストx2 スパニッシュオムレツもどき 珈琲 ヨーグルト
昼 麦飯 カジキのムニエルと野菜のスープカリー
夜 麦飯 味噌汁（昨夜の残り） 肉詰め２種（椎茸、ピーマン）
明日から一泊。やっと夏休み取れますた。
朝 トーストx2 スパニッシュオムレツもどき 珈琲 ヨーグルト
昼 麦飯 カジキのムニエルと野菜のスープカリー
夜 麦飯 味噌汁（昨夜の残り） 肉詰め２種（椎茸、ピーマン）
明日から一泊。やっと夏休み取れますた。
459 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 21:19:01 ID:iNaQVucp
22/女/学生
朝 味噌汁 ご飯 納豆（最近定番になりつつある）
昼 味付けもやしをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしたマルタイラーメン とんこつ味
夜 久しぶりに外食 和風会席
よく知らない親戚の集まりだったしお腹減ってなかったしで
せっかくの晩御飯あんまり味わえなかったorz
やっぱり気の合う友達と楽しく食べるのが一番おいしく感じる。
朝 味噌汁 ご飯 納豆（最近定番になりつつある）
昼 味付けもやしをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしたマルタイラーメン とんこつ味
夜 久しぶりに外食 和風会席
よく知らない親戚の集まりだったしお腹減ってなかったしで
せっかくの晩御飯あんまり味わえなかったorz
やっぱり気の合う友達と楽しく食べるのが一番おいしく感じる。
460 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 21:40:12 ID:XzQYF8+k
32/牡/給料使い
朝：寝
昼：カップラーメン、ご飯、切り干し大根
夜：スパゲッティ（ミートソース）、カツとじ、きのこ汁
めちゃくちゃだな・・
朝：寝
昼：カップラーメン、ご飯、切り干し大根
夜：スパゲッティ（ミートソース）、カツとじ、きのこ汁
めちゃくちゃだな・・
461 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 22:06:57 ID:ZlMJIbnf
おでこ
ほっぺ
腹
足
背中
殴られたり蹴られたり
あざが黄色くなってきた
大丈夫か心配
ほっぺ
腹
足
背中
殴られたり蹴られたり
あざが黄色くなってきた
大丈夫か心配
462 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 22:18:03 ID:D3ZZaxxn
29/女/Gデザ
朝 グレープフルーツ
昼 豚汁
夜 豚汁 じゃがバター
暖かいものがおいしい季節になってきた（・∀・）
朝 グレープフルーツ
昼 豚汁
夜 豚汁 じゃがバター
暖かいものがおいしい季節になってきた（・∀・）
463 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 22:30:45 ID:rZKAt8/o
464 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 22:44:03 ID:FEidOpYt
465 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 22:49:36 ID:PFET5TLx
男/学生
朝 目玉焼き、トースト
昼 トースト
夜 ナポリタン
↑を１週間続けた俺がきましたよ
朝 目玉焼き、トースト
昼 トースト
夜 ナポリタン
↑を１週間続けた俺がきましたよ
466 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 23:17:25 ID:DzSjgxEd
３２男・会社員
朝：牛乳・野菜ジュース
昼：会社の弁当
夜：麦入りご飯、鳥軟骨入野菜炒め、炒り卵、黒霧島、ベイリーズミルク割
熱々の焼き魚が食べたい・・・でも我が家は電気コンロ一口のみorz
朝：牛乳・野菜ジュース
昼：会社の弁当
夜：麦入りご飯、鳥軟骨入野菜炒め、炒り卵、黒霧島、ベイリーズミルク割
熱々の焼き魚が食べたい・・・でも我が家は電気コンロ一口のみorz
467 ：774号室の住人さん：2005/09/17(土) 23:25:01 ID:fqgBmJjf
27 男 公務員
朝 寝てた
昼 スパゲティミートソース大盛
夜 煮込みチキンカツ定食
朝 寝てた
昼 スパゲティミートソース大盛
夜 煮込みチキンカツ定食
468 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 00:26:42 ID:syIbppBD
１８ 女
朝 寝てた
昼 煎餅、茶、パン
夜 ミートソーススパ、野菜ジュース
昨日と殆ど同じメニュー…
朝 寝てた
昼 煎餅、茶、パン
夜 ミートソーススパ、野菜ジュース
昨日と殆ど同じメニュー…
469 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 00:50:16 ID:7YHMKL26
３０男 ＳＥ
朝 お茶漬け、麻婆茄子
昼 ミックスビーンズグラノーラ
間食１ カップヌードル
間食２ やきそば
夜 チーズオムレツ、サラダ、ポタージュスープ、お茶漬け
よく遊んだ。しかしやたらと小腹がすいてカロリー高いもの食いすぎ…。
>>444
インスタントラーメンに付いてるスープの素だよ
朝 お茶漬け、麻婆茄子
昼 ミックスビーンズグラノーラ
間食１ カップヌードル
間食２ やきそば
夜 チーズオムレツ、サラダ、ポタージュスープ、お茶漬け
よく遊んだ。しかしやたらと小腹がすいてカロリー高いもの食いすぎ…。
>>444
インスタントラーメンに付いてるスープの素だよ
470 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 01:21:05 ID:8Y2WATkK
461さん
なんかわからんけど、もしもＤＶとかなら、逃げなよ！
もっと健康的な環境はある！
なんかわからんけど、もしもＤＶとかなら、逃げなよ！
もっと健康的な環境はある！
471 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 01:32:31 ID:X1AbjtQk
１８ 女
朝 豆乳 納豆 ごはん
昼 おにぎり わかめサラダ 野菜ジュース
夜 ナポリタンスパゲティー
今日自転車のタイヤがパンクしました……
明日修理にいかないと ……メンドイ
朝 豆乳 納豆 ごはん
昼 おにぎり わかめサラダ 野菜ジュース
夜 ナポリタンスパゲティー
今日自転車のタイヤがパンクしました……
明日修理にいかないと ……メンドイ
472 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 01:57:51 ID:yyiBMScg
21 女 学生
朝 豆乳かけシリアル
昼 ドトールのﾍﾟｯﾊﾟｰﾊﾑﾍﾞｰｸﾞﾙとｶﾌｪﾗﾃ
夜 うどんをミソベースのだしで煮込んだもの ヨーグルト
野菜少ないなあ…
朝 豆乳かけシリアル
昼 ドトールのﾍﾟｯﾊﾟｰﾊﾑﾍﾞｰｸﾞﾙとｶﾌｪﾗﾃ
夜 うどんをミソベースのだしで煮込んだもの ヨーグルト
野菜少ないなあ…
473 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 02:46:29 ID:wKW9M+Ze
20 男 学生
朝：寝てた
昼:オムライス
夜：ハムチーズトースト
朝飯みたいな夕飯・・・。
朝：寝てた
昼:オムライス
夜：ハムチーズトースト
朝飯みたいな夕飯・・・。
474 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 03:09:31 ID:ZqoXvS79
18歳 男 学生
朝 ピザトースト、コーンポタージュ
昼 炊き込みご飯、揚げ餃子
夜 てりやき丼、味噌汁、サラダ
朝 ピザトースト、コーンポタージュ
昼 炊き込みご飯、揚げ餃子
夜 てりやき丼、味噌汁、サラダ
475 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 04:10:03 ID:u3Cxwo/F
20 女 大学生
朝 アボカド納豆ごはん 昨日の小松菜おひたし
昼 ダブルチーズバーガー サラダ ファンタ
間 じゃがりこ･ポテトサラダ味
夜 ごはん 小松菜とエリンギの味噌汁 ピーマン･豚炒め
人参･たまねぎ･トマトサラダ
間 黒胡麻ポッキー
新しいじゃがりこは斬新でおいしそうだったけど、
生暖かいポテトサラタはイマイチだった。
朝 アボカド納豆ごはん 昨日の小松菜おひたし
昼 ダブルチーズバーガー サラダ ファンタ
間 じゃがりこ･ポテトサラダ味
夜 ごはん 小松菜とエリンギの味噌汁 ピーマン･豚炒め
人参･たまねぎ･トマトサラダ
間 黒胡麻ポッキー
新しいじゃがりこは斬新でおいしそうだったけど、
生暖かいポテトサラタはイマイチだった。
476 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 04:31:28 ID:gLe13iTz
２４歳女 旅行業
12時：蒸しパン
19時：おいなりさん・根菜サラダ
24時：野菜きのこカレー
カレーが無くなりません(；´Д｀)
12時：蒸しパン
19時：おいなりさん・根菜サラダ
24時：野菜きのこカレー
カレーが無くなりません(；´Д｀)
477 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 04:56:46 ID:PbrhVBVt
２２学生女
朝 無し
昼 豊水梨１個
夜 パン３つ
食べ過ぎた
ｵｴｰ
朝 無し
昼 豊水梨１個
夜 パン３つ
食べ過ぎた
ｵｴｰ
478 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 08:25:45 ID:fj3rTgVw
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 ざるそば、チーズパン
夜 サッポロ一番塩ラーメンタマゴ入り、イカ焼き、牛乳
横なってテレビ見てたら寝てた。
気がついたら朝だった。
朝 缶コーヒー
昼 ざるそば、チーズパン
夜 サッポロ一番塩ラーメンタマゴ入り、イカ焼き、牛乳
横なってテレビ見てたら寝てた。
気がついたら朝だった。
479 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 12:30:41 ID:dnjen6b5
３３歳／男性／会社員
朝：バターロール２個、牛乳
昼：会社で仕出し弁当、アクエリアス
夜：同僚と居酒屋で飲み会
やきとり、揚げだし豆腐、アサリバター、冷奴、いさきの塩焼き、中ジョッキ５杯
朝：バターロール２個、牛乳
昼：会社で仕出し弁当、アクエリアス
夜：同僚と居酒屋で飲み会
やきとり、揚げだし豆腐、アサリバター、冷奴、いさきの塩焼き、中ジョッキ５杯
480 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 12:38:49 ID:/639z0oh
大学生男
朝 柿の種1袋
昼 おにぎり2個 コロッケパン
間 とんかつ弁当
夜 ラーメン
友達と夜間ドライブしてきた
ラーメン食ったり楽しかったお
朝 柿の種1袋
昼 おにぎり2個 コロッケパン
間 とんかつ弁当
夜 ラーメン
友達と夜間ドライブしてきた
ラーメン食ったり楽しかったお
481 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 13:31:04 ID:Xj2mSjEw
>>466
カセットコンロ買いなよ。結構便利だよ。
カセットコンロ買いなよ。結構便利だよ。
482 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 13:33:38 ID:niUk9DK2
29女会社
朝 ちらし寿司
昼 なし
夜 オルビスのシェイク
オルビスだめだな
スリムトップスにしとけばよかった
朝 ちらし寿司
昼 なし
夜 オルビスのシェイク
オルビスだめだな
スリムトップスにしとけばよかった
483 ：775号室の住人さん ：2005/09/18(日) 13:56:54 ID:Zb2z6HNg
20男フリーター
朝 コーラ 余にお腹すいたら即席めん
昼 ジュース
夜 腹が減るけどビールで誤魔化す。
繰り返し・・・そのうち体壊すorz
朝 コーラ 余にお腹すいたら即席めん
昼 ジュース
夜 腹が減るけどビールで誤魔化す。
繰り返し・・・そのうち体壊すorz
484 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 14:49:09 ID:nXIzfW43
電気コンロで料理ってできますか？
IHとかじゃなくって蚊取り線香みたいに渦巻いてるアレです。
IHとかじゃなくって蚊取り線香みたいに渦巻いてるアレです。
485 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 14:59:47 ID:aW8alQL8
できます
486 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 15:17:46 ID:V28ePRJI
20女 学生
りんご
たこやき
ラーメン
野菜ジュース
りんご
たこやき
ラーメン
野菜ジュース
487 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 19:00:02 ID:IaC0mSyV
20 女 病院事務
朝 なし
昼兼間食 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ さけるﾁｰｽﾞ一本 ﾚﾓﾝﾃｨｰ ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ小袋 ｶﾞﾙﾎﾞ三本 麦茶 豆乳
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(目玉焼き乗せ) 茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ 発芽玄米ﾌﾞﾚﾝﾄﾞごはん 麦茶
昨日ﾐｰﾄｿｰｽつくったけど食べてない…とりあえず火だけ入れとこう
朝 なし
昼兼間食 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ さけるﾁｰｽﾞ一本 ﾚﾓﾝﾃｨｰ ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ小袋 ｶﾞﾙﾎﾞ三本 麦茶 豆乳
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(目玉焼き乗せ) 茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ 発芽玄米ﾌﾞﾚﾝﾄﾞごはん 麦茶
昨日ﾐｰﾄｿｰｽつくったけど食べてない…とりあえず火だけ入れとこう
488 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 19:16:33 ID:eaDMiEIl
21 男
朝：食パン スープ
昼：巻き寿司 食パン 野菜味噌汁
おやつ：チョコパン
夜：納豆御飯 お漬物 中華肉団子 きゅうり
うぁー。ｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ・・・。
朝：食パン スープ
昼：巻き寿司 食パン 野菜味噌汁
おやつ：チョコパン
夜：納豆御飯 お漬物 中華肉団子 きゅうり
うぁー。ｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ・・・。
489 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 19:52:06 ID:pB7LTcxr
21 女 学生
朝：寝てた
昼：ポテトチップ、氷結果汁の梅
夜：ポテトチップ、氷結果汁のレモン
最悪だ…orz
朝：寝てた
昼：ポテトチップ、氷結果汁の梅
夜：ポテトチップ、氷結果汁のレモン
最悪だ…orz
490 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 19:56:11 ID:TFA0F6Di
３７／男／ＳＥ
朝：カレー
昼：（なし）
晩：雑穀ご飯、キムチ鍋
今日はたっぷり歩いた。日中はまだまだ暑い。
朝：カレー
昼：（なし）
晩：雑穀ご飯、キムチ鍋
今日はたっぷり歩いた。日中はまだまだ暑い。
491 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 20:00:30 ID:pqbbGiJL
GUY 外資系マネージャー
昨日
朝 なし
昼 冷やし中華チャーハンセット （外食）
間 ヨーグルト
夜 ラム肩ロース+もやし+ピーマン+目玉焼き+大根のみそ汁
夜 ビール+黒霧島
今日
朝 なし
昼 ラーメン （外食）
間 コーヒーゼリー
夜 ホッケ開き+大根おろし+大根のみそ汁
夜 ビール+黒霧島
休日の夕食は7時前に取る様にしている。
昨日
朝 なし
昼 冷やし中華チャーハンセット （外食）
間 ヨーグルト
夜 ラム肩ロース+もやし+ピーマン+目玉焼き+大根のみそ汁
夜 ビール+黒霧島
今日
朝 なし
昼 ラーメン （外食）
間 コーヒーゼリー
夜 ホッケ開き+大根おろし+大根のみそ汁
夜 ビール+黒霧島
休日の夕食は7時前に取る様にしている。
492 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 20:04:22 ID:HsL6wmIc
36 男 派遣
朝：納豆でご飯
昼：一平ちゃん
夜：コンビニの生野菜サラダ
朝：納豆でご飯
昼：一平ちゃん
夜：コンビニの生野菜サラダ
493 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 20:05:29 ID:Xj2mSjEw
22 女 学生
朝 味噌汁 ご飯 焼いたｳｲﾝﾅｰ
昼 帝国ﾎﾃﾙのカレー（缶詰っす）
夜 ご飯 野菜炒め キュウリと大根とレタスのサラダ もずく
Hi-BOYのレモン
↑このシリーズ結構おいしい！
朝 味噌汁 ご飯 焼いたｳｲﾝﾅｰ
昼 帝国ﾎﾃﾙのカレー（缶詰っす）
夜 ご飯 野菜炒め キュウリと大根とレタスのサラダ もずく
Hi-BOYのレモン
↑このシリーズ結構おいしい！
494 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 20:07:25 ID:MmkqnW+V
今夜の晩飯うｐします！
http://n.pic.to/323tu
http://n.pic.to/323tu
495 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 20:10:43 ID:HsL6wmIc
↑ウィルス乙
496 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 20:14:51 ID:yZB6++oY
∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、夕飯ですよ・・・・。
( つ旦O
と＿)＿)
http://sakots.pekori.jp/cgi/sn/src/up34291.jpg
http://sakots.pekori.jp/cgi/sn/src/up34292.jpg
( ´･ω･) みなさん、夕飯ですよ・・・・。
( つ旦O
と＿)＿)
http://sakots.pekori.jp/cgi/sn/src/up34291.jpg
http://sakots.pekori.jp/cgi/sn/src/up34292.jpg
497 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 21:52:42 ID:fj3rTgVw
会社員♂休日
朝 牛乳
昼 唐揚げ生姜焼き定食ごはん2杯
夜 居酒屋でブリカマ焼き、焼きナス、ポテトフライ、生ビール
とんこつラーメン中盛り
今日はネカフェに引きこもってた。
明日はフリマいってこ。
朝 牛乳
昼 唐揚げ生姜焼き定食ごはん2杯
夜 居酒屋でブリカマ焼き、焼きナス、ポテトフライ、生ビール
とんこつラーメン中盛り
今日はネカフェに引きこもってた。
明日はフリマいってこ。
498 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 22:02:26 ID:2CE7qNC+
２０学生 女
朝 ねてた
昼 卵鳥ぞうすい
夜 わらびもち
間食 ビスケット 梨
朝 ねてた
昼 卵鳥ぞうすい
夜 わらびもち
間食 ビスケット 梨
499 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 22:14:21 ID:Xj2mSjEw
わらびもち食いてえ
500 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 22:21:56 ID:ZqoXvS79
１９ 学生 男
朝 ピザパン
昼 ポテトグラタン
夜 チャーハン 味噌汁
朝 ピザパン
昼 ポテトグラタン
夜 チャーハン 味噌汁
501 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 22:26:48 ID:niUk9DK2
>>496
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
502 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 22:26:55 ID:YLhFcHrZ
19 女 学生
朝 寝てた
昼 フルーツグラノーラと牛乳
夜 タコと葱の明太子マヨネーズスパゲッティ、サラダ(外食)
友人と外食。炊いたご飯は冷凍庫へ直行
朝 寝てた
昼 フルーツグラノーラと牛乳
夜 タコと葱の明太子マヨネーズスパゲッティ、サラダ(外食)
友人と外食。炊いたご飯は冷凍庫へ直行
503 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 22:42:28 ID:wlDGq+OH
３２男・会社員
朝：牛乳・食パン、ゆで卵
昼：グラタン、クロワッサン、サラダ(外食)
夜：卵麦入りご飯、鳥胸肉入野菜炒め、納豆、アサヒ新生
塩コショウの野菜炒めに飽きてきたのでほかの調味料を少しずつ購入中。
次はオイスターソースを購入予定。
朝：牛乳・食パン、ゆで卵
昼：グラタン、クロワッサン、サラダ(外食)
夜：卵麦入りご飯、鳥胸肉入野菜炒め、納豆、アサヒ新生
塩コショウの野菜炒めに飽きてきたのでほかの調味料を少しずつ購入中。
次はオイスターソースを購入予定。
504 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 22:58:12 ID:iqD98OXr
３０男。ＯＡインストラクター
朝：ケロッグ、牛乳、大福
昼：菓子パン、茶
夜：キムチ納豆丼、豚しょうが焼き
珍しく早く帰れたので、久しぶりにフライパンで料理を作った。
朝：ケロッグ、牛乳、大福
昼：菓子パン、茶
夜：キムチ納豆丼、豚しょうが焼き
珍しく早く帰れたので、久しぶりにフライパンで料理を作った。
505 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 23:10:35 ID:zAOAOrPv
３０リーマン。
朝：バナナとアンパン
昼：目玉焼き、シャウエッセン、冷奴
夜：秋刀魚、ポテトサラダ（スーパーの惣菜）、味噌汁（インスタント）
一人暮らし始めてから、初めてグリル使って秋刀魚を焼いた。
想像していたより、煙も出ず臭くなかった。
今日は、わりとまともな食事だったと思う。
朝：バナナとアンパン
昼：目玉焼き、シャウエッセン、冷奴
夜：秋刀魚、ポテトサラダ（スーパーの惣菜）、味噌汁（インスタント）
一人暮らし始めてから、初めてグリル使って秋刀魚を焼いた。
想像していたより、煙も出ず臭くなかった。
今日は、わりとまともな食事だったと思う。
506 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 23:14:23 ID:Xj2mSjEw
507 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 23:16:26 ID:rv8H2qwO
３８女会社員
朝 ライ麦パンのチーズを載せたトースト、豆乳ラテ、ブルーベリーソース入りのヨーグルト
昼 和食のおべんと（外食）
夜 桜海老とじゃこを入れた和風チャーハン、そうめん、デパ地下で買ったおくらのお惣菜
桜海老香ばしくておいしい！！そうめんは春に１袋買ってまだ食べきっていない。
昨日は法事でお昼は懐石料理で初まつたけを食べる。もちろん外国産だけど・・・
朝 ライ麦パンのチーズを載せたトースト、豆乳ラテ、ブルーベリーソース入りのヨーグルト
昼 和食のおべんと（外食）
夜 桜海老とじゃこを入れた和風チャーハン、そうめん、デパ地下で買ったおくらのお惣菜
桜海老香ばしくておいしい！！そうめんは春に１袋買ってまだ食べきっていない。
昨日は法事でお昼は懐石料理で初まつたけを食べる。もちろん外国産だけど・・・
508 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 23:18:38 ID:KLJxdxvh
あさ ピザトーストとワイン１杯
昼 レンジでチンのグラタンと缶ビール１本
夜 スーパー惣菜の和食煮物盛り合わせとウィスキー水割り３杯
酒が増えるよな
昼 レンジでチンのグラタンと缶ビール１本
夜 スーパー惣菜の和食煮物盛り合わせとウィスキー水割り３杯
酒が増えるよな
509 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 23:27:45 ID:cn5kmw5R
19 ♀ 学生
昨日
昼 ご飯(しょうゆかけ)
間食 飴2コ
夜 みそ汁2杯
今日
昼 えびせん半袋(マヨネーズつけて)
夜 カツ一切れ
ヤバイカモ
昨日
昼 ご飯(しょうゆかけ)
間食 飴2コ
夜 みそ汁2杯
今日
昼 えびせん半袋(マヨネーズつけて)
夜 カツ一切れ
ヤバイカモ
510 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 23:32:48 ID:u3Cxwo/F
20 女 大学生
朝 納豆ごはん 昨日の小松菜とエリンギの味噌汁
昼 池袋で何か食べたけど思い出せないorz
夜 ごはん 鶏の照り焼きいんげん添え 小松菜がんも煮物
エリンギ･豆腐･人参の味噌汁 キャベツ･かぼちゃサラダ
デザート プッカ･大学芋
また食べ過ぎた。
昼ご飯を忘れてるしorz
朝 納豆ごはん 昨日の小松菜とエリンギの味噌汁
昼 池袋で何か食べたけど思い出せないorz
夜 ごはん 鶏の照り焼きいんげん添え 小松菜がんも煮物
エリンギ･豆腐･人参の味噌汁 キャベツ･かぼちゃサラダ
デザート プッカ･大学芋
また食べ過ぎた。
昼ご飯を忘れてるしorz
511 ：774号室の住人さん：2005/09/18(日) 23:46:41 ID:fpQpdTyV
18才 ♀ 学生
朝 コーンフレーク
昼 ホットドッグ(映画館)
夜 たまごどんぶり
トマトをベーコンでまいて炒めたもの
朝 コーンフレーク
昼 ホットドッグ(映画館)
夜 たまごどんぶり
トマトをベーコンでまいて炒めたもの
512 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 00:03:29 ID:LkiGLgKx
21♂学生
朝 焼きそばパン
昼 冷凍しといたご飯と納豆
夜 冷蔵庫にいれといたビーフシチュ～にうどんを入れてみた
なんか小学校のころのソフト麺を思い出したｗｗ
やっとシチューがなくなってくれた
朝 焼きそばパン
昼 冷凍しといたご飯と納豆
夜 冷蔵庫にいれといたビーフシチュ～にうどんを入れてみた
なんか小学校のころのソフト麺を思い出したｗｗ
やっとシチューがなくなってくれた
513 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 00:32:24 ID:kwgZzDyk
33 女 SE
朝：アンドーナツ、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：ぶっかけうどん(素)
夜：豚肉しょうが焼き、キャベツ、かぼちゃの煮物、白ワイン、ブルサン
ごはん、豚汁
連休なのに一歩も外にでていない。明日も外に出る予定なし。
朝：アンドーナツ、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：ぶっかけうどん(素)
夜：豚肉しょうが焼き、キャベツ、かぼちゃの煮物、白ワイン、ブルサン
ごはん、豚汁
連休なのに一歩も外にでていない。明日も外に出る予定なし。
514 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 00:49:57 ID:ST7CheGW
19 女 大学生
朝 寝てた
昼 グレープティー ポテチ
夜 グレープティー スパゲティスモークサラダ プリン 堅あげポテト
やばすぎる食欲・・orz
朝 寝てた
昼 グレープティー ポテチ
夜 グレープティー スパゲティスモークサラダ プリン 堅あげポテト
やばすぎる食欲・・orz
515 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 00:55:41 ID:Mr1ZKqMV
32歳 女 会社員
朝 なし
昼 なし
夜 崎陽軒のしゅうまい弁当
慟哭の夕食でした。
でも、弁当についてた醤油入れの顔があまりに呑気で
泣いてる自分があほらしくなりました。
ありがと、崎陽軒。
朝 なし
昼 なし
夜 崎陽軒のしゅうまい弁当
慟哭の夕食でした。
でも、弁当についてた醤油入れの顔があまりに呑気で
泣いてる自分があほらしくなりました。
ありがと、崎陽軒。
516 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 01:19:16 ID:cRrjFRG3
23さい 女 大学生
朝 ベーグル
昼 いわしの天ぷら フランクフルト 納豆 低脂肪乳
夜 豚肉ときゃべつの野菜炒め 玄米ご飯 納豆
おやつ あずきアイス
朝 ベーグル
昼 いわしの天ぷら フランクフルト 納豆 低脂肪乳
夜 豚肉ときゃべつの野菜炒め 玄米ご飯 納豆
おやつ あずきアイス
517 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 01:45:22 ID:RzDhuN3n
２１歳 女 自営から卒業 久しぶりに自分のための休みだからのんびり
朝 目株納豆 昨日飲んだからネギと豆腐とあげのみそ汁 天気がいいので出かける。
昼 散歩がてら商店街をうろつきながら焼き鳥と餃子 子猫と遭遇嬉しくなる。
夜 十穀米にカレーかけた 最近腸が気になるのでヨーグルトオリゴのおかげを入れるが効果実感できません。
夜中 なぜか小腹がすいたので納豆
リプトンのグレープティーとカフェラテの無糖でミルクのみの（容器が青いやつ）にはまってます。
おいしいよね。
久しぶりに一人の時間をもてて楽しい週末だった。
朝 目株納豆 昨日飲んだからネギと豆腐とあげのみそ汁 天気がいいので出かける。
昼 散歩がてら商店街をうろつきながら焼き鳥と餃子 子猫と遭遇嬉しくなる。
夜 十穀米にカレーかけた 最近腸が気になるのでヨーグルトオリゴのおかげを入れるが効果実感できません。
夜中 なぜか小腹がすいたので納豆
リプトンのグレープティーとカフェラテの無糖でミルクのみの（容器が青いやつ）にはまってます。
おいしいよね。
久しぶりに一人の時間をもてて楽しい週末だった。
518 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 01:54:59 ID:wKsEiL2T
４０歳 毒男 フリーター
朝 なし
昼 唯一まともな食事 スーパーで買った中華弁当５１５円
夜 じゃがりこ １００円ショップで買いますた。
朝 なし
昼 唯一まともな食事 スーパーで買った中華弁当５１５円
夜 じゃがりこ １００円ショップで買いますた。
519 ：無職男：2005/09/19(月) 03:55:21 ID:lcG1RKrz
25 男 無職
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ヤキソバと手羽先唐揚げ
夜食 チョコ、ポテチ、牛乳
無職生活25日目。ごめんよｶﾉｼﾞｮ･･･orz
面接結果来週には届くからね･･･
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ヤキソバと手羽先唐揚げ
夜食 チョコ、ポテチ、牛乳
無職生活25日目。ごめんよｶﾉｼﾞｮ･･･orz
面接結果来週には届くからね･･･
520 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 04:20:02 ID:9PNnq8XA
21 女 大学生
朝 なし
昼 なし
夜 ﾚﾄﾙﾄのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､白飯
朝 なし
昼 なし
夜 ﾚﾄﾙﾄのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､白飯
521 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 05:48:17 ID:y2P438E5
23ｻｲ女無職コズカイ40万
朝なし
昼なし
夕方 ミックスジュース夜おすし、シチュー、苺クレープ
間食チェリーヨーグルト
朝なし
昼なし
夕方 ミックスジュース夜おすし、シチュー、苺クレープ
間食チェリーヨーグルト
522 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 06:21:02 ID:waYroSMK
21歳 男 学生
朝 なし
昼 なし
夜 コンビニで買ったカレー弁当 おにぎり 麦茶１？
そろそろ寝ます
朝 なし
昼 なし
夜 コンビニで買ったカレー弁当 おにぎり 麦茶１？
そろそろ寝ます
523 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 06:53:20 ID:nD9OY83b
１９ ♂
朝 無し
昼 ラーメン
夜 ご飯と味噌汁
朝 無し
昼 ラーメン
夜 ご飯と味噌汁
524 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 08:22:20 ID:RRIAVAyV
20 男 学生
朝 パンひときれ
昼 弁当
夜 パン、サラダ
朝 パンひときれ
昼 弁当
夜 パン、サラダ
525 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 08:32:01 ID:6muMXoLk
27 男 公務員
朝 コンビニで菓子パン２個
昼 庁舎食堂で天ぷら定食
夜 チャーハン作って食べた 野菜とってねー
朝 コンビニで菓子パン２個
昼 庁舎食堂で天ぷら定食
夜 チャーハン作って食べた 野菜とってねー
526 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 11:20:21 ID:3ncGW8s1
22♀
朝 林檎1/2 バナナ一個 ミニくるみレーズンパン一個 ブラック珈琲
昼 ほか弁のチキン南蛮 玄米ご飯 納豆
夜 カップうどん(ワカメと卵入り）
なんか野菜摂ってないなー。
今日はヒジキの煮物を作るかな…。
朝 林檎1/2 バナナ一個 ミニくるみレーズンパン一個 ブラック珈琲
昼 ほか弁のチキン南蛮 玄米ご飯 納豆
夜 カップうどん(ワカメと卵入り）
なんか野菜摂ってないなー。
今日はヒジキの煮物を作るかな…。
527 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 13:15:23 ID:dNnVWrBy
26 学生 男
朝
昼 ぺぺろんちーの
夜 豆腐とわかめの味噌汁。
感想
一ヶ月ほど食材買いにいってないや。。。
朝
昼 ぺぺろんちーの
夜 豆腐とわかめの味噌汁。
感想
一ヶ月ほど食材買いにいってないや。。。
528 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 13:58:09 ID:lkFAMfE1
25 SE 男
朝 ヨーグルト
昼 蒟蒻畑（りんご）
夜 暴君ハバネロ
ﾔﾊﾞｽｗ
朝 ヨーグルト
昼 蒟蒻畑（りんご）
夜 暴君ハバネロ
ﾔﾊﾞｽｗ
529 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 15:25:57 ID:gUBQMq4O
29 会社員 女
朝 野菜スープ 干しプルーン入れたバニラヨーグルト
昼 もやしを大量に投入した野菜いためのせタンメン
夜 テンプラ にくじゃか 漬け物 冷ややっこ ワカメと麩の味噌汁
おやつ まるごとみかんアイス ドライ梅干
テンプラは人に揚げてもらってすぐ食べるのが一番おいしいので、友達と揚げあいっこをしてみた。
今日は
朝 寝坊
昼 焼そば 卵スープ
夜 回ってないお寿司の予定
おごりだから楽しみ！しかしイカとカンピョウ巻が好きなんで安上がりだろうなー。あなごとか青物嫌い。
朝 野菜スープ 干しプルーン入れたバニラヨーグルト
昼 もやしを大量に投入した野菜いためのせタンメン
夜 テンプラ にくじゃか 漬け物 冷ややっこ ワカメと麩の味噌汁
おやつ まるごとみかんアイス ドライ梅干
テンプラは人に揚げてもらってすぐ食べるのが一番おいしいので、友達と揚げあいっこをしてみた。
今日は
朝 寝坊
昼 焼そば 卵スープ
夜 回ってないお寿司の予定
おごりだから楽しみ！しかしイカとカンピョウ巻が好きなんで安上がりだろうなー。あなごとか青物嫌い。
530 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 17:26:12 ID:W++UQcMh
19 学生 ♀
朝 寝てた
昼 エビチリ スクランブルエッグ ズッキーニ炒め ヨーグルト 野菜ジュース
夜 なしの予定
シチュー作ろうと思って、牛筋とにんじん弱火で煮込んで、1時間後に起きようと思って目覚ましセットした。
起きたら3時間後。材料は跡形もなく炭化。台所のにおいが3日経った今でも取れません。。。
朝 寝てた
昼 エビチリ スクランブルエッグ ズッキーニ炒め ヨーグルト 野菜ジュース
夜 なしの予定
シチュー作ろうと思って、牛筋とにんじん弱火で煮込んで、1時間後に起きようと思って目覚ましセットした。
起きたら3時間後。材料は跡形もなく炭化。台所のにおいが3日経った今でも取れません。。。
531 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 17:39:24 ID:lmsMHR1I
昼 炊き込みご飯（舞茸）ぬか漬け（きゅうり）
夜 炊き込みご飯 キャベツ千切り（ケチャップ）ぬか漬け（きゅうり）
532 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 17:59:54 ID:4rTznPgp
20 学生 男
朝 サラダ、豆乳
昼 サラダ、蕎麦
夜 サラダ、春雨スープ
朝 サラダ、豆乳
昼 サラダ、蕎麦
夜 サラダ、春雨スープ
533 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 18:08:14 ID:vzejeo7f
20 学生女
朝 ごはん ひややっこ スティックサラダ
昼 みるくプリン
夜 味噌汁 麻婆豆腐 、の予定。
朝 ごはん ひややっこ スティックサラダ
昼 みるくプリン
夜 味噌汁 麻婆豆腐 、の予定。
534 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 19:32:12 ID:pBG/qfF2
21 男
朝：食パン スープ
昼：牛焼肉定食
おやつ：かりんとう
夜：納豆御飯 お漬物 野菜ジュース
緊張。
朝：食パン スープ
昼：牛焼肉定食
おやつ：かりんとう
夜：納豆御飯 お漬物 野菜ジュース
緊張。
535 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 20:13:30 ID:Q3qlf2HM
20女 学生
朝：寝てた
昼：食パンに蜂蜜。牛乳。
間食：クッキービスケット
夜：白米、ポークビーンズ。牛乳。
朝：寝てた
昼：食パンに蜂蜜。牛乳。
間食：クッキービスケット
夜：白米、ポークビーンズ。牛乳。
536 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 20:24:15 ID:yyh6CcsS
29 男 労働者
朝 なし
昼 社食
夜 野菜炒め(茄子・キャベツ・ピーマン・ベーコン）・スクランブルエッグ
野菜コンソメスープ(キャベツ・ジャガイモ・ベーコン）・ご飯
ビール2・焼酎1
今日は野菜中心の献立でした・・・
コンソメスープを初めて作ったけど美味く出来たよ！
朝 なし
昼 社食
夜 野菜炒め(茄子・キャベツ・ピーマン・ベーコン）・スクランブルエッグ
野菜コンソメスープ(キャベツ・ジャガイモ・ベーコン）・ご飯
ビール2・焼酎1
今日は野菜中心の献立でした・・・
コンソメスープを初めて作ったけど美味く出来たよ！
537 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 20:37:10 ID:cRrjFRG3
２３さい 大学生
朝 寝てた
昼 えのきと豚肉の野菜炒め 納豆 玄米ごはん コーヒー牛乳
夜 玄米チャーハン えのき炒め コーヒー牛乳
ヨーグルト食べたい
朝 寝てた
昼 えのきと豚肉の野菜炒め 納豆 玄米ごはん コーヒー牛乳
夜 玄米チャーハン えのき炒め コーヒー牛乳
ヨーグルト食べたい
538 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 20:43:24 ID:u+kMdwhe
29歳男 (休み)
朝 寝てた
昼 ナポリタン
夜 焼き秋刀魚、切り干し大根の煮物、サラダ、味噌汁
朝 寝てた
昼 ナポリタン
夜 焼き秋刀魚、切り干し大根の煮物、サラダ、味噌汁
539 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 21:03:29 ID:ZazkvYYp
３２男・会社員
朝：牛乳・野菜ジュース
昼：会社の弁当
夜：麦入りご飯、シーフードと野菜のオイスターソース炒め、納豆、
生もやし焼肉のたれかけ、黒霧島
初めてエビ・イカ・貝を炒めましたが想像以上に縮んでしまいました・・・
でも次はエビチリに挑戦したいな。
朝：牛乳・野菜ジュース
昼：会社の弁当
夜：麦入りご飯、シーフードと野菜のオイスターソース炒め、納豆、
生もやし焼肉のたれかけ、黒霧島
初めてエビ・イカ・貝を炒めましたが想像以上に縮んでしまいました・・・
でも次はエビチリに挑戦したいな。
540 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 21:04:38 ID:RzDhuN3n
２１歳 女 卒業
朝 平日お決まりのたまごおかゆ 体を温めるためのショウガ少々 血の気が多いのでプルーンヨーグルト
昼 十穀米おにぎり サワーチーズ入りメンチカツ きんぴらごぼう
夜 ひるののこり 予定キャンセルして一人酒 餃子 衝動買いしたホワイトアスパラとブラウンエノキの蒸し焼き 冷や奴
今日はイライラしたから予定キャンして飲んじゃうぞーーーー。
朝 平日お決まりのたまごおかゆ 体を温めるためのショウガ少々 血の気が多いのでプルーンヨーグルト
昼 十穀米おにぎり サワーチーズ入りメンチカツ きんぴらごぼう
夜 ひるののこり 予定キャンセルして一人酒 餃子 衝動買いしたホワイトアスパラとブラウンエノキの蒸し焼き 冷や奴
今日はイライラしたから予定キャンして飲んじゃうぞーーーー。
541 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 21:23:13 ID:fuAwYhU2
22 女 学生
朝 コーンフレーク もずく
昼 カップラーメン オニオンスープ
夜 キムチ鍋
キムチ鍋で不足してる野菜を補う・・。これでなんとかﾊﾞﾗﾝｽを保ってる私orz
キノコ３種も入れてｳﾏｰだったわ。
朝 コーンフレーク もずく
昼 カップラーメン オニオンスープ
夜 キムチ鍋
キムチ鍋で不足してる野菜を補う・・。これでなんとかﾊﾞﾗﾝｽを保ってる私orz
キノコ３種も入れてｳﾏｰだったわ。
542 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 22:02:12 ID:gkptOIzO
26/女
朝 寝てた
昼 めざし４尾 冷奴 ごはん 氷コーヒー
夜 エビバーガー ＣＣレモン ポテト チョコ10粒 黄金糖8粒 金時豆
異常に甘い物が食べたくなった…
朝 寝てた
昼 めざし４尾 冷奴 ごはん 氷コーヒー
夜 エビバーガー ＣＣレモン ポテト チョコ10粒 黄金糖8粒 金時豆
異常に甘い物が食べたくなった…
543 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 22:25:12 ID:ztnplhbd
22 男 会社員
朝：たばこ ブラックコーヒー
昼：たばこ ブラックコーヒー トッポ
夜：たばこ ブラックコーヒー トッポ（昼の余り）
いや、うんお腹痛いよ
朝：たばこ ブラックコーヒー
昼：たばこ ブラックコーヒー トッポ
夜：たばこ ブラックコーヒー トッポ（昼の余り）
いや、うんお腹痛いよ
544 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 22:28:29 ID:SGjLyNyL
545 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 22:55:45 ID:PLOSKLXw
18 女 学生
朝 野菜ジュース
昼 せんべいとポテトチップス
夜 ごはん、野菜スープ、キャベツとツナのサラダ（兄が来てたので）
やっぱり朝は食べなかったり少ない人ばっかだね。
厨房くらいのころはすごい食べてたのに。
朝 野菜ジュース
昼 せんべいとポテトチップス
夜 ごはん、野菜スープ、キャベツとツナのサラダ（兄が来てたので）
やっぱり朝は食べなかったり少ない人ばっかだね。
厨房くらいのころはすごい食べてたのに。
546 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 23:26:22 ID:Xwggd+Kg
25 院生女
朝昼兼 茹で野菜 茹で卵 バナナ ヨーグルト コーヒー
夜 赤ワイン チーズ 鮭の和物 牛筋と大根の煮物 水菜サラダ
ぺペロンチーノ リングイネ（クリーム風味） 懇親会にて
朝昼兼 茹で野菜 茹で卵 バナナ ヨーグルト コーヒー
夜 赤ワイン チーズ 鮭の和物 牛筋と大根の煮物 水菜サラダ
ぺペロンチーノ リングイネ（クリーム風味） 懇親会にて
547 ：774号室の住人さん：2005/09/19(月) 23:30:53 ID:3Yvt1Qhw
３０男。ＯＡインストラクター
朝：ケロッグ、牛乳
昼：菓子パン
夜：中華そば
夜：菓子パン（昼の分の残り）
直帰だったので、前から行きたかった店で中華そば（ラーメンではない）を
食べてきた。ちょっと元気が出た。
朝：ケロッグ、牛乳
昼：菓子パン
夜：中華そば
夜：菓子パン（昼の分の残り）
直帰だったので、前から行きたかった店で中華そば（ラーメンではない）を
食べてきた。ちょっと元気が出た。
548 ：無職男：2005/09/19(月) 23:47:38 ID:lcG1RKrz
25 男 無職
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 たこ焼き、ヤキソバ
夜食 かりんとう
彼女が心配してくれて忙しい中会いに来てくれた。
心配ばかりかけてごめんよｶﾉｼﾞｮ･･･orz
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 たこ焼き、ヤキソバ
夜食 かりんとう
彼女が心配してくれて忙しい中会いに来てくれた。
心配ばかりかけてごめんよｶﾉｼﾞｮ･･･orz
549 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 01:18:31 ID:aMj/KDPG
19 女 学生
朝 寝てた
昼 フルーツグラノーラと牛乳
夜 オムライス
朝 寝てた
昼 フルーツグラノーラと牛乳
夜 オムライス
550 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 02:09:13 ID:gPeABIGF
36 野郎 自営
やっと夏休み取れて彼女と一泊。スパ+遊園地で遊んできますた。
日曜
朝 トーストx1 トマト丸かじり 珈琲 ヨーグルト
昼 ぶどうの生ジュース ブルーベリーとナッツのパン/外食
夕 鉄鍋棒餃子 もやしトロ味中華そば 玉子とレタスの炒飯 プーアル茶/外食(シェア)
夜食 コンビニの玉子サンド ガス入りミネラルウォーター
月曜
朝昼 肉団子にベリーのジャム サニーレタスのサラダ 冷凍ライチ 野菜スープ
パンおかわり自由 アップルティー
夜 麦飯＋永谷園製中華茶漬け鶏味 しめさば半額 キャベツ塩もみポン酢がけ
きんぴらごぼう（残り） 緑茶
やっと夏休み取れて彼女と一泊。スパ+遊園地で遊んできますた。
日曜
朝 トーストx1 トマト丸かじり 珈琲 ヨーグルト
昼 ぶどうの生ジュース ブルーベリーとナッツのパン/外食
夕 鉄鍋棒餃子 もやしトロ味中華そば 玉子とレタスの炒飯 プーアル茶/外食(シェア)
夜食 コンビニの玉子サンド ガス入りミネラルウォーター
月曜
朝昼 肉団子にベリーのジャム サニーレタスのサラダ 冷凍ライチ 野菜スープ
パンおかわり自由 アップルティー
夜 麦飯＋永谷園製中華茶漬け鶏味 しめさば半額 キャベツ塩もみポン酢がけ
きんぴらごぼう（残り） 緑茶
551 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 02:50:13 ID:07pEgZQW
１９ 男 学生
朝 カップ麺
昼 さんま 味噌汁 炊き込みご飯
夜 スパ王
朝 カップ麺
昼 さんま 味噌汁 炊き込みご飯
夜 スパ王
552 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 03:12:49 ID:RYOlFE4/
>>551
この時期、秋刀魚は「安い、うまい、簡単」の三拍子揃っていいね。
この時期、秋刀魚は「安い、うまい、簡単」の三拍子揃っていいね。
553 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 03:48:49 ID:Yd16uV2W
>>549
カキコしようと思ったらまったく同じだｗｗｗ
カキコしようと思ったらまったく同じだｗｗｗ
554 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 04:05:52 ID:q/NCkG/I
朝 寝てた
昼 菓子パン２個
夜 アイス じゃがりこ ポッキー スィートポテト ポテチ
昼 菓子パン２個
夜 アイス じゃがりこ ポッキー スィートポテト ポテチ
555 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 04:16:00 ID:3yhBB0gx
腹へった
556 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 18:01:55 ID:o4e+qhJO
昼 ご飯 アジ開き ぬか漬け（キャベツ）
夜 ご飯 チクワ甘辛煮 ぬか漬け（キャベツ）
おやつ プリン３個
557 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 18:22:11 ID:+IjsAio4
１９ 女 受験生（w
朝 寝てた
昼 チーズ食パン キャベツと卵とベーコン炒めたやつ 牛乳
夜 するめ
甘いモノ欲しす
朝 寝てた
昼 チーズ食パン キャベツと卵とベーコン炒めたやつ 牛乳
夜 するめ
甘いモノ欲しす
558 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 18:38:27 ID:K3ASj5+9
１８歳 男 学生
朝 カップ麺
昼 食パン＋蜂蜜
夜 馬刺し＋タマネギ 食パン カップ焼きそば
昨日のﾒﾇｰです。
生タマネギ食べ過ぎでノド痛い
朝 カップ麺
昼 食パン＋蜂蜜
夜 馬刺し＋タマネギ 食パン カップ焼きそば
昨日のﾒﾇｰです。
生タマネギ食べ過ぎでノド痛い
559 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 19:40:00 ID:WNwCehQj
21 男
朝：食パン
昼：とんかつ定食
おやつ：かりんとう
夜：納豆御飯 お漬物 小魚入り玉子焼き ソーセージ きゅうり
玉子焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝：食パン
昼：とんかつ定食
おやつ：かりんとう
夜：納豆御飯 お漬物 小魚入り玉子焼き ソーセージ きゅうり
玉子焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
560 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 20:15:30 ID:7STsg+k8
29 男 労働者
朝 野菜コンソメスープ (昨晩の残り）ご飯
昼 社食
夜 スパゲティー(茄子・キャベツ・玉葱・ベーコン）ご飯・キムチ
ビール2・焼酎1
スパゲティーのソースがうまく出来ない・・・
大蒜を油で炒めた後に上記の野菜炒めました・・・
今回はパスタの茹で汁入も入れました。(教えて頂きました！）
味付けは味塩コショウでしたが何かが足りない様な・・・
しかし、以前よりだいぶ料理っぽくなったよ！
朝 野菜コンソメスープ (昨晩の残り）ご飯
昼 社食
夜 スパゲティー(茄子・キャベツ・玉葱・ベーコン）ご飯・キムチ
ビール2・焼酎1
スパゲティーのソースがうまく出来ない・・・
大蒜を油で炒めた後に上記の野菜炒めました・・・
今回はパスタの茹で汁入も入れました。(教えて頂きました！）
味付けは味塩コショウでしたが何かが足りない様な・・・
しかし、以前よりだいぶ料理っぽくなったよ！
561 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 21:17:14 ID:aJv92zgI
37 男 デイトレーダー
朝 トマトジュース ヨーグルト
昼 明星中華三昧
夜 スーパー惣菜ちらし寿司とカンパチの刺身
缶ビール１本 焼酎４杯
やっぱ飲みすぎだよな。
今日はネットショップで買った
デジイチが来て ちょっと興奮気味。
朝 トマトジュース ヨーグルト
昼 明星中華三昧
夜 スーパー惣菜ちらし寿司とカンパチの刺身
缶ビール１本 焼酎４杯
やっぱ飲みすぎだよな。
今日はネットショップで買った
デジイチが来て ちょっと興奮気味。
562 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 21:18:50 ID:+vOyRiFW
３２男・会社員
朝：牛乳・野菜ジュース
昼：会社の弁当
夜：鳥胸肉入焼きうどん、目玉焼き、バランタインファイネスト、つまみの胡桃
今日でウイスキーがなくなったので次は何を買おうか考え中・・・
朝：牛乳・野菜ジュース
昼：会社の弁当
夜：鳥胸肉入焼きうどん、目玉焼き、バランタインファイネスト、つまみの胡桃
今日でウイスキーがなくなったので次は何を買おうか考え中・・・
563 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 21:25:34 ID:m385tcNH
21女 学生
朝 納豆 めかぶ モンブラン ブラックコーヒー
昼 塩サバ 大根おろし サラダ 味噌汁 ご飯
夜 味噌汁 サラダ 豆腐
間食 森永ダース（ビター）６粒 ブラックコーヒー
我慢してるけど毎日甘いもの食べないと気がすまない
朝 納豆 めかぶ モンブラン ブラックコーヒー
昼 塩サバ 大根おろし サラダ 味噌汁 ご飯
夜 味噌汁 サラダ 豆腐
間食 森永ダース（ビター）６粒 ブラックコーヒー
我慢してるけど毎日甘いもの食べないと気がすまない
564 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 21:38:07 ID:c9EaJEje
３３女、会社員
朝 塩おにぎり１個
昼 焼き立てパン３個
夜 野菜スープ（じゃがいも、まいたけ、しめじ、キャベツ、玉葱、人参、カボチャ）
間食 菓子パン１個 コーヒー３杯
自炊したのは夕飯のみ
野菜てんこもりスープオンリーでダイエットのつもり
栄養片寄るかなぁ
朝 塩おにぎり１個
昼 焼き立てパン３個
夜 野菜スープ（じゃがいも、まいたけ、しめじ、キャベツ、玉葱、人参、カボチャ）
間食 菓子パン１個 コーヒー３杯
自炊したのは夕飯のみ
野菜てんこもりスープオンリーでダイエットのつもり
栄養片寄るかなぁ
565 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 21:45:48 ID:Yf3ObbkW
22/女/学生
朝 キムチ鍋（晩の残り）
昼 ビーフシチュー（缶詰）
晩 ナスとトマトとツナのスパゲティ
スパうまかったー
朝 キムチ鍋（晩の残り）
昼 ビーフシチュー（缶詰）
晩 ナスとトマトとツナのスパゲティ
スパうまかったー
566 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 21:48:37 ID:XhfiX0qC
朝 かぼちゃサラダ スパ 紅茶
昼
夜 いままたかぼちゃサラダ食べてる
昼
夜 いままたかぼちゃサラダ食べてる
567 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 21:48:40 ID:ZFJJIi/8
28歳♂ 使い捨てプログラマ
朝 カントリーマアム バニラ1 ココア1
昼 味噌汁 生卵 御飯 3膳
夜 小天丼 小うどん 海草サラダ
朝 カントリーマアム バニラ1 ココア1
昼 味噌汁 生卵 御飯 3膳
夜 小天丼 小うどん 海草サラダ
568 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 22:46:39 ID:lWeO1/Ns
26/女
朝 抜き
昼 カロリーメイト２本 ポカリ
夜 出し巻き卵 梨
朝 抜き
昼 カロリーメイト２本 ポカリ
夜 出し巻き卵 梨
569 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 22:57:29 ID:HpHZmr5G
21歳 男 学生
朝 コンビニおにぎり1個
昼 カレー
夜 とんかつ 豆腐
このスレ見てると色んな人がいるんだなぁって思うよ、面白い
朝 コンビニおにぎり1個
昼 カレー
夜 とんかつ 豆腐
このスレ見てると色んな人がいるんだなぁって思うよ、面白い
570 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 23:04:18 ID:bTZWH6Do
３０男 ＳＥ
朝 寝てた
昼 のり弁当（ほか弁）
夜 ハンバーグ（スライストマトをトッピング）、ホタテ・セロリ・玉ねぎ・トマト・レタスのサラダ、
ワカメと卵のスープ、ごはん
休日より平日の方が食生活はマシだ（↑こんなでも）
朝 寝てた
昼 のり弁当（ほか弁）
夜 ハンバーグ（スライストマトをトッピング）、ホタテ・セロリ・玉ねぎ・トマト・レタスのサラダ、
ワカメと卵のスープ、ごはん
休日より平日の方が食生活はマシだ（↑こんなでも）
571 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 23:18:32 ID:dWGBONT6
俺、一人暮らしじゃないんで書き込めないけど、ここへ来ると何故かホッとする。
この先も、ずっと読んでたいなあ。
スレ汚しｽﾏｿ
この先も、ずっと読んでたいなあ。
スレ汚しｽﾏｿ
572 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 23:22:52 ID:gPeABIGF
36 野郎 自営
朝昼 食パンx2でレタスとオムレツをサンド ミルクティー ヨーグルト
夜 麦飯 納豆 豚汁 玉子豆腐
おやつ そば揚げ
朝昼 食パンx2でレタスとオムレツをサンド ミルクティー ヨーグルト
夜 麦飯 納豆 豚汁 玉子豆腐
おやつ そば揚げ
573 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 23:24:33 ID:LRk1nXoP
３７／男／ＳＥ
朝：（なし）
昼：ヨーグルト
晩：雑穀ご飯、野菜スープ、コロッケ
検診で再検受ける羽目になって、今日は朝から絶食だった。
検査後はヨーグルトで乳酸菌補給して
晩ご飯はかるーく。
朝：（なし）
昼：ヨーグルト
晩：雑穀ご飯、野菜スープ、コロッケ
検診で再検受ける羽目になって、今日は朝から絶食だった。
検査後はヨーグルトで乳酸菌補給して
晩ご飯はかるーく。
574 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 23:42:57 ID:FKTkXs0a
22才 女 学生
朝 お茶漬け
昼 コンビニのおにぎり
夜 ご飯、味噌汁、野菜炒め、納豆
米命。
久しぶりに朝食べたら、半日くらい胃がおかしかった。
ちなみに前日は全く食べていない。寝てたから。
朝 お茶漬け
昼 コンビニのおにぎり
夜 ご飯、味噌汁、野菜炒め、納豆
米命。
久しぶりに朝食べたら、半日くらい胃がおかしかった。
ちなみに前日は全く食べていない。寝てたから。
575 ：774号室の住人さん：2005/09/20(火) 23:46:39 ID:nK7LqJi+
20 女 大学生
朝 卵納豆ごはん トマト 牛乳2杯
昼 ミートスパゲッティー サラダ(外食)
おやつ うすまきアーモンド2個
夜 ごはん チキンソテー エリンギ･いんげんバターソテー
トマト･キャベツ･たまねぎサラダ 小松菜と油揚げの味噌汁
デザート ピノ･マロン味3個
今日はタワレコで松浦亜弥のＣＤ買った。耳から離れない。
朝 卵納豆ごはん トマト 牛乳2杯
昼 ミートスパゲッティー サラダ(外食)
おやつ うすまきアーモンド2個
夜 ごはん チキンソテー エリンギ･いんげんバターソテー
トマト･キャベツ･たまねぎサラダ 小松菜と油揚げの味噌汁
デザート ピノ･マロン味3個
今日はタワレコで松浦亜弥のＣＤ買った。耳から離れない。
576 ：無職男：2005/09/21(水) 00:42:43 ID:dPAiq6uC
25 男 無職
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 そばめし・ワンタンスープ
夜食 ポテチ
無職生活25日目・・・。もうそろそろ面接結果来るだろうな
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 そばめし・ワンタンスープ
夜食 ポテチ
無職生活25日目・・・。もうそろそろ面接結果来るだろうな
577 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 00:50:49 ID:PLxbdr/9
19 男 大学生
朝 サンドウイッチ サラダ
昼 大豆のトマト煮込み ほうれん草の胡麻和え
卵焼き から揚げ
夜 豚カツもどき こんにゃくのピリ辛煮
サラダ
朝 サンドウイッチ サラダ
昼 大豆のトマト煮込み ほうれん草の胡麻和え
卵焼き から揚げ
夜 豚カツもどき こんにゃくのピリ辛煮
サラダ
578 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 01:01:48 ID:0RH4R7gB
３３歳／男性／会社員
朝：コンソメスープ、レーズンロール（パン）、牛乳
昼：社員食堂で月見そば、ヤクルトレモリア
夜：カレーライス、高野豆腐、ナスと胡瓜の浅漬け、ミニトマト、麦酒２本
朝：コンソメスープ、レーズンロール（パン）、牛乳
昼：社員食堂で月見そば、ヤクルトレモリア
夜：カレーライス、高野豆腐、ナスと胡瓜の浅漬け、ミニトマト、麦酒２本
579 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 01:17:04 ID:FcKt5/ge
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 カジキマグロの煮付け ナスとアスパラの煮びたし 白玉&小倉餡パン ミルクティー
間 モンブランケーキ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 カジキマグロの煮付け ナスとアスパラの煮びたし 白玉&小倉餡パン ミルクティー
間 モンブランケーキ
580 ：えりか：2005/09/21(水) 01:33:46 ID:+GfV2xYg
ごはんにゆかりごはんかけたもの
581 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 01:55:08 ID:1HdZCIm3
GUY 外資系マネージャー
朝 ピザパン+缶コーヒー+トマトジュース
昼 ハンバーグランチ （ソーセージの柔らかい様なので残念）
夜 坦々麺春雨カップ麺にキャベツ炒め+ご飯+漬物
夜 ビール+黒霧島
朝 ピザパン+缶コーヒー+トマトジュース
昼 ハンバーグランチ （ソーセージの柔らかい様なので残念）
夜 坦々麺春雨カップ麺にキャベツ炒め+ご飯+漬物
夜 ビール+黒霧島
582 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 10:39:08 ID:rbOukeH3
２４歳 女 旅行業（昨日）
朝：ほうれん草入りスクランブル・トースト
昼：玄米ごはん・根菜サラダ
夜：創作寿司（外食）
朝：ほうれん草入りスクランブル・トースト
昼：玄米ごはん・根菜サラダ
夜：創作寿司（外食）
583 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 11:22:05 ID:fF1OFLSf
19歳 大学生 ♀
朝 あんかけご飯
さつまいものはちみつ煮
アイスコーヒー
昼 朝のあんの残りを使ってうどん
切り干し大根の煮物
夜 バイトだからお弁当持ってく。
煮物にはまった
朝 あんかけご飯
さつまいものはちみつ煮
アイスコーヒー
昼 朝のあんの残りを使ってうどん
切り干し大根の煮物
夜 バイトだからお弁当持ってく。
煮物にはまった
584 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 12:45:50 ID:wUOcMotp
21 学生 女
朝 豆乳 シリアル
昼 ご飯プレート
間食 ﾁｭﾛｽ
夜 チキンの焼いたやつ
ディズニーランド行ってきた。ﾁｭﾛｽおいしかった～
朝 豆乳 シリアル
昼 ご飯プレート
間食 ﾁｭﾛｽ
夜 チキンの焼いたやつ
ディズニーランド行ってきた。ﾁｭﾛｽおいしかった～
585 ：兎の胃：2005/09/21(水) 12:46:35 ID:9bcZpz8H
↑いいねぇ
料理するためには、時間を惜しまないのかな？
料理するためには、時間を惜しまないのかな？
586 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 13:47:00 ID:Zu3uSuzJ
20 女 学生
朝：寝てた
昼：りんご
バイト前：卵雑炊
夜：やきそば（賄い)
間食：ハッピーターン、チョコ、冷凍した一口ゼリー
朝：寝てた
昼：りんご
バイト前：卵雑炊
夜：やきそば（賄い)
間食：ハッピーターン、チョコ、冷凍した一口ゼリー
587 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 14:53:40 ID:okK98rNP
>>580 ごはん大杉
588 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 16:21:04 ID:HqhOBkdw
チャーハンやドリアにライス混ぜてかさ上げするのは貧乏人の常套手段。
590 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 17:49:40 ID:TzUNgNw7
昼 舞茸炊き込みご飯 ぬか漬けのオカカまぶし（キャベツ）
夜 炊き込みご飯 チキン＆キャベツサラダ（マヨ・粒マスタード）
591 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 17:50:10 ID:ZfHfGWBr
島根男29歳
朝 抜き
昼 コンビニ弁当
夜 肉団子(惣菜)、サラダ、豆腐。
朝 抜き
昼 コンビニ弁当
夜 肉団子(惣菜)、サラダ、豆腐。
592 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 17:53:38 ID:Hiv4xgKI
593 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 18:15:03 ID:KiV+qLK4
29 女 事務＠休暇中
朝 野菜スープ(トマト・玉ねぎ・人参・キャベツ)・ソーセージ
昼 スティックパン３本
夜 朝の残りの野菜スープ
おやつ オレンジ味の黒酢ドリンク・ブラックコーヒー
やせそうで、やせない……
朝 野菜スープ(トマト・玉ねぎ・人参・キャベツ)・ソーセージ
昼 スティックパン３本
夜 朝の残りの野菜スープ
おやつ オレンジ味の黒酢ドリンク・ブラックコーヒー
やせそうで、やせない……
594 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 19:01:21 ID:1mzP2h8x
21 男
朝：食パン
昼：御飯 味噌汁 シチュー
おやつ；スイートポテト
夜：納豆御飯 お漬物 小魚 南瓜 きゅうり
スイートポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝：食パン
昼：御飯 味噌汁 シチュー
おやつ；スイートポテト
夜：納豆御飯 お漬物 小魚 南瓜 きゅうり
スイートポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
595 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 19:34:28 ID:dAj/2WDZ
23さい 大学生 女
朝 コーンフレークにヨーグルトとはちみつ
昼 チーズチキンステーキ パン
夜 朝と同じ
おやつ ショコラジャポン
ヨーグルトにはちみつかけたの好き。
朝 コーンフレークにヨーグルトとはちみつ
昼 チーズチキンステーキ パン
夜 朝と同じ
おやつ ショコラジャポン
ヨーグルトにはちみつかけたの好き。
596 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 20:26:10 ID:PLxbdr/9
19 男 学生
朝 食パン コーヒー
昼 豚カツもどき こんにゃくのピリ辛煮
梅ごはん
夜 そぼろ大根 ドリア
学校始まったから、料理できる日が少なくなるな～
朝 食パン コーヒー
昼 豚カツもどき こんにゃくのピリ辛煮
梅ごはん
夜 そぼろ大根 ドリア
学校始まったから、料理できる日が少なくなるな～
597 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 20:26:43 ID:xI1p5VNo
29 男 労働者
朝 スパゲティー (昨晩の残り）
昼 社食
夜 チンジャオロウスー(豚バラ・ピーマン・茄子・玉葱・キャベツ）
野菜コンソメスープ(ジャガイモ・キャベツ・ピーマン）
ビール1本(35缶）
そういえば魚たべてないな・・・
まだ冷蔵庫の中に野菜が残っている・・・
茄子・キャベツ・玉葱・ピーマン・ジャガイモ・・・
明日も野菜中心の献立になりそうだ・・・
朝 スパゲティー (昨晩の残り）
昼 社食
夜 チンジャオロウスー(豚バラ・ピーマン・茄子・玉葱・キャベツ）
野菜コンソメスープ(ジャガイモ・キャベツ・ピーマン）
ビール1本(35缶）
そういえば魚たべてないな・・・
まだ冷蔵庫の中に野菜が残っている・・・
茄子・キャベツ・玉葱・ピーマン・ジャガイモ・・・
明日も野菜中心の献立になりそうだ・・・
598 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 20:26:58 ID:1ZQ1Lf4D
２４歳 女 旅行業
朝：ゆずヨーグルト
昼：コンビニサンド
夜：玄米ｺﾞﾊﾝ・キノコと鶏炒め・カレーの残りかす
朝：ゆずヨーグルト
昼：コンビニサンド
夜：玄米ｺﾞﾊﾝ・キノコと鶏炒め・カレーの残りかす
599 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 21:11:52 ID:gN8vtwGY
23歳 男 会社員
朝 なし
昼 あんぱん 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 カレー
カレーはジャガイモ・人参・マッシュルーム・アスパラ・玉葱
ココナッツミルク・ナンプラーのグリーンカレー
辛すぎて口が痛い
朝 なし
昼 あんぱん 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 カレー
カレーはジャガイモ・人参・マッシュルーム・アスパラ・玉葱
ココナッツミルク・ナンプラーのグリーンカレー
辛すぎて口が痛い
600 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 21:48:49 ID:fG/RAv/6
１８ 専門 ♀
朝 野菜スープ（キャベツ、ウインナー、冷凍ミックス野菜）ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ２、豆乳
昼 かつ
夜 ハンバーグ
太る？(´・ω・)
朝 野菜スープ（キャベツ、ウインナー、冷凍ミックス野菜）ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ２、豆乳
昼 かつ
夜 ハンバーグ
太る？(´・ω・)
601 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 21:50:21 ID:tXChm8mQ
32・男・塾講
朝：レーズンロール、ミルクティ
昼：ご飯、しらす、沢庵
間：ナタデココゼリー、キレートレモン
夜：ご飯、豚の生姜焼き、味噌汁、納豆、沢庵、牛乳プリン
朝：レーズンロール、ミルクティ
昼：ご飯、しらす、沢庵
間：ナタデココゼリー、キレートレモン
夜：ご飯、豚の生姜焼き、味噌汁、納豆、沢庵、牛乳プリン
602 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 22:31:26 ID:UkQg9i6Q
３８歳、女、会社員
朝：豆乳ラテ、チーズトースト、ヨーグルト、金時豆の煮たの。
昼：パスタランチ（外食）
夜：野菜と豆のカレー（レトルト）オクラの胡麻和え、そうめん
おやつ：まんじゅう、おせんべい
豆好きです。でも納豆だけはだめだ・・・。今日スーパーでなすを見ておいしそうだった。
明日はマーボーなすにしよう！
朝：豆乳ラテ、チーズトースト、ヨーグルト、金時豆の煮たの。
昼：パスタランチ（外食）
夜：野菜と豆のカレー（レトルト）オクラの胡麻和え、そうめん
おやつ：まんじゅう、おせんべい
豆好きです。でも納豆だけはだめだ・・・。今日スーパーでなすを見ておいしそうだった。
明日はマーボーなすにしよう！
603 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 22:44:20 ID:hySYBozy
36 野郎 自営
朝昼 フレンチトースト ミルクティー ヨーグルト
夜 麦飯 冷奴 豚汁(残り) 茹でたブロッコリーとトマトのサラダ
おやつ 黒酢ドリンク ドリトス20%増量中
暑さが戻ったり寒くなったりで体ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ。ひたすら眠い・・＿|￣|○...zzz
朝昼 フレンチトースト ミルクティー ヨーグルト
夜 麦飯 冷奴 豚汁(残り) 茹でたブロッコリーとトマトのサラダ
おやつ 黒酢ドリンク ドリトス20%増量中
暑さが戻ったり寒くなったりで体ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ。ひたすら眠い・・＿|￣|○...zzz
604 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 23:32:21 ID:8X7yJ0mD
全くお金がないんですが、野菜を採りたい時はどーすれば良いですか！？
605 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 23:52:09 ID:w/QUGNXG
>>604
野菜ジュース。デルモンテのトマトジュースは意外とｳﾏｰ。
野菜ジュース。デルモンテのトマトジュースは意外とｳﾏｰ。
606 ：774号室の住人さん：2005/09/21(水) 23:55:26 ID:2IZY7HnK
20女 学生
朝 寝てた
昼 カロリーメイト二本 牛乳
夜 ドリア（外食）
胃もたれが加速。熱は無いけど、頭も痛くなる。
朝 寝てた
昼 カロリーメイト二本 牛乳
夜 ドリア（外食）
胃もたれが加速。熱は無いけど、頭も痛くなる。
607 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 00:04:08 ID:0/4phr46
22歳 女 会社員
朝 ココア一杯
昼 コンビニ弁当
夜 ドトールでミラノサンド＋アイスティ
最近パスタ茹でる以外の自炊してないな…。
朝 ココア一杯
昼 コンビニ弁当
夜 ドトールでミラノサンド＋アイスティ
最近パスタ茹でる以外の自炊してないな…。
608 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 00:08:54 ID:FPwaPUW1
３０男 ＳＥ
朝 寝てた
昼 弁当（ハンバーグ、しゅうまい、ゆで卵、ホタテのサラダ、ふりかけごはん）
夜 麻婆豆腐、餃子、ホタテのサラダ、即席きゅうりキムチ、ごはん
>>604
スーパーでおつとめ品を狙うとか
朝 寝てた
昼 弁当（ハンバーグ、しゅうまい、ゆで卵、ホタテのサラダ、ふりかけごはん）
夜 麻婆豆腐、餃子、ホタテのサラダ、即席きゅうりキムチ、ごはん
>>604
スーパーでおつとめ品を狙うとか
609 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 00:19:05 ID:3ENLekRS
二十二 男
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 りんご一つとコーヒー
食い物ないときは寝てすごすのが一番ですね
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 りんご一つとコーヒー
食い物ないときは寝てすごすのが一番ですね
610 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 00:19:37 ID:i4NWUFl3
20 女 大学生
朝 ごはん 卵焼き 小松菜･人参ソテー
昼 バイト先でお弁当(ごはん 卵焼き 小松菜･人参ソテー
エビしゅうまい トマト いんげん･エリンギバターソテー)
おやつ アップルジュース 薄巻きアーモンド2個
夜 ごはん 小松菜･もやし･キャベツ炒め 豚生姜焼き
エリンギ･いんげんバターソテー 豆腐とわかめの味噌汁
デザート ピノ･マロン味
もうすぐ夏休み終わる…
朝 ごはん 卵焼き 小松菜･人参ソテー
昼 バイト先でお弁当(ごはん 卵焼き 小松菜･人参ソテー
エビしゅうまい トマト いんげん･エリンギバターソテー)
おやつ アップルジュース 薄巻きアーモンド2個
夜 ごはん 小松菜･もやし･キャベツ炒め 豚生姜焼き
エリンギ･いんげんバターソテー 豆腐とわかめの味噌汁
デザート ピノ･マロン味
もうすぐ夏休み終わる…
611 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 00:24:32 ID:Aef0vI/5
２３歳女会社員
朝 スリムシルエットココア味＋無調整豆乳３５０ｍｌ
昼 ミニクロワッサン りんごとくるみのパン
夜 レモンキャンディ 無調整豆乳６００ｍｌ 水
体が重くダルイのでしばらくあんまり食べないで過ごそう
朝 スリムシルエットココア味＋無調整豆乳３５０ｍｌ
昼 ミニクロワッサン りんごとくるみのパン
夜 レモンキャンディ 無調整豆乳６００ｍｌ 水
体が重くダルイのでしばらくあんまり食べないで過ごそう
612 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 00:53:44 ID:/FiiJ7EM
>>596 弁当毎日持参するとか？
613 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 01:03:48 ID:XseV1t/d
26歳 学生 男
朝 なし
昼 ドーナッツ三つ
夜 カルボラーナ
翌日
朝 なし
昼 なし
夜 なし
食・・食材・・がない・・・
朝 なし
昼 ドーナッツ三つ
夜 カルボラーナ
翌日
朝 なし
昼 なし
夜 なし
食・・食材・・がない・・・
614 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 01:12:43 ID:lZ39ZtBi
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 コロッケ弁当、マカロニサラダ
おやつ ミニあんぱん、牛乳
夜 月見うどん、バナナ、カルピス
SHOP99で食料3000円買ってきた。
朝 缶コーヒー
昼 コロッケ弁当、マカロニサラダ
おやつ ミニあんぱん、牛乳
夜 月見うどん、バナナ、カルピス
SHOP99で食料3000円買ってきた。
615 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 01:20:26 ID:UMxH51wE
今月は後3500円で生活しなくちゃ。
616 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 01:24:48 ID:7FbN2I0e
20 ♀ 大学生
朝 アロエヨーグルト
昼 梅パスタ（レトルト）
夜 マヨトースト、野菜ジュース
今日は自炊０だ・・・
朝 アロエヨーグルト
昼 梅パスタ（レトルト）
夜 マヨトースト、野菜ジュース
今日は自炊０だ・・・
617 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 01:59:40 ID:lSCoaWFb
GUY 外資系マネージャー
朝 ピザパン+缶コーヒー
昼 酢豚定食 <美味しかった
夜 ぶっかけそば（トッピングはとろろ+生玉子+のり）+浅漬け <健康食っぽい気がしたので・・・美味しかった
夜 ビール+黒霧島
朝 ピザパン+缶コーヒー
昼 酢豚定食 <美味しかった
夜 ぶっかけそば（トッピングはとろろ+生玉子+のり）+浅漬け <健康食っぽい気がしたので・・・美味しかった
夜 ビール+黒霧島
618 ：無職男：2005/09/22(木) 02:47:02 ID:gtV4a6Ms
25 男 無職
朝 たこ焼き
昼 カレーうどん
夜 ファミマのフライドチキン×２、シーチキンマヨおにぎり
夜食 マクビティチョコビスケット
面接結果来ない・・・落ちたのだろうか・・・ごめんよ彼女OTL
朝 たこ焼き
昼 カレーうどん
夜 ファミマのフライドチキン×２、シーチキンマヨおにぎり
夜食 マクビティチョコビスケット
面接結果来ない・・・落ちたのだろうか・・・ごめんよ彼女OTL
619 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 02:50:21 ID:osApmKn/
ﾊﾗﾍｯﾀ
620 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 03:32:26 ID:NLnSP1QZ
学生 男（20）
朝 なし
昼 松屋の豚めし弁当（並）
夜 なし
朝 なし
昼 松屋の豚めし弁当（並）
夜 なし
621 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 09:07:25 ID:469Hx8sk
28♂使い捨てPG
朝 なし
昼 山崎ごぼうサンド
夜 日清やきそばキムチ
おやつ わさビーフ カントリーマアム
朝 なし
昼 山崎ごぼうサンド
夜 日清やきそばキムチ
おやつ わさビーフ カントリーマアム
622 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 09:35:48 ID:co12ce+C
19歳 ♀ 大学生
朝 ホットべーグルサンド
マヨとケチャップ同量を混ぜただけのソース、目玉焼き、レタス。
朝 ホットべーグルサンド
マヨとケチャップ同量を混ぜただけのソース、目玉焼き、レタス。
623 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 16:38:49 ID:ET1I54ND
１８男 学生
朝 水・煮干し
昼 おにぎり・野菜ジュース
夜 サラダ・馬刺し・おにぎり
朝 水・煮干し
昼 おにぎり・野菜ジュース
夜 サラダ・馬刺し・おにぎり
624 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 18:17:14 ID:Gsei8qAm
昼 ご飯 イカ刺し明太子和え チキン＆キャベツサラダ ぬか漬け（きゅうり）
夜 ご飯 アジ開き ぬか漬け（キャベツ・きゅうり）
625 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 18:34:10 ID:VT7Y/NgN
３７／男／ＳＥ
朝：雑穀ご飯、野菜スープ、漬け物
昼：ちらし寿司、焼きビーフン（共にコンビニ弁当）
晩：雑穀ご飯、野菜スープ、漬け物
今日は休暇でした。
朝と晩は同じ物 orz
朝：雑穀ご飯、野菜スープ、漬け物
昼：ちらし寿司、焼きビーフン（共にコンビニ弁当）
晩：雑穀ご飯、野菜スープ、漬け物
今日は休暇でした。
朝と晩は同じ物 orz
626 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 18:54:13 ID:p09v1vlu
18 大学生 おなご
朝 トーストに卵、とろけるちーず、ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾍﾞｰｺﾝ乗せて焼いたもの
昼 なし
夜 ご飯 野菜たっぷり焼そば サーモンのマリネ
朝 トーストに卵、とろけるちーず、ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾍﾞｰｺﾝ乗せて焼いたもの
昼 なし
夜 ご飯 野菜たっぷり焼そば サーモンのマリネ
627 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 19:17:02 ID:l2AN3BwO
19 女 学生
朝 寝てた
昼 コーンフレークと牛乳
夜 玉葱と鰹節の醤油風味スパゲッティ
昨日万博に行ってきた。カオスだった
なんか色々食べ過ぎて胃が痛いし
朝 寝てた
昼 コーンフレークと牛乳
夜 玉葱と鰹節の醤油風味スパゲッティ
昨日万博に行ってきた。カオスだった
なんか色々食べ過ぎて胃が痛いし
628 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 19:39:47 ID:PTuMBuYO
21 男
朝：食パン カフェラッテ
昼：カツカレー
おやつ：野菜ジュース 餡菓子?
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 きゅうり
おやつが無くなったぞヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ！買出しだ(｀･ω･´)！
朝：食パン カフェラッテ
昼：カツカレー
おやつ：野菜ジュース 餡菓子?
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 きゅうり
おやつが無くなったぞヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ！買出しだ(｀･ω･´)！
629 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 19:54:47 ID:A/L9aJ//
29 男 労働者
朝 野菜コンソメスープ (昨晩の残り） ご飯
昼 社食
晩 オムライス (鶏肉・大蒜）
焼酎1
久しぶりにオムライス作った・・・
玉葱入れるの忘れたよ・・・
ご飯に塩コショウしケチャップ投入したがやはり味が・・・
やはり何か足らないようだが・・・
朝 野菜コンソメスープ (昨晩の残り） ご飯
昼 社食
晩 オムライス (鶏肉・大蒜）
焼酎1
久しぶりにオムライス作った・・・
玉葱入れるの忘れたよ・・・
ご飯に塩コショウしケチャップ投入したがやはり味が・・・
やはり何か足らないようだが・・・
630 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 20:42:33 ID:azs5ONVZ
27 ♀ フリーター
朝 寝てた（今日は休み）
昼 寝てた
夜 ペンネのカルボナーラ（調理中）
おなかすいた…
朝 寝てた（今日は休み）
昼 寝てた
夜 ペンネのカルボナーラ（調理中）
おなかすいた…
631 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 20:53:07 ID:i4NWUFl3
20 女 大学生
朝 アボ納豆ごはん 昨日の小松菜･キャベツ･もやし炒め
昼 バイト先でお弁当(ごはん エビしゅうまい ブロッコリー
かぼちゃ トマト エリンギ･いんげん･豚肉炒め)
おやつ 薄巻きアーモンド2個
夜 豚･キャベツ･小松菜のスパゲッティー 豆腐のステーキ
たまねぎ･人参･もやしスープ トマト
デザート プリン
夏休みもあと少し。
朝 アボ納豆ごはん 昨日の小松菜･キャベツ･もやし炒め
昼 バイト先でお弁当(ごはん エビしゅうまい ブロッコリー
かぼちゃ トマト エリンギ･いんげん･豚肉炒め)
おやつ 薄巻きアーモンド2個
夜 豚･キャベツ･小松菜のスパゲッティー 豆腐のステーキ
たまねぎ･人参･もやしスープ トマト
デザート プリン
夏休みもあと少し。
632 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 21:16:24 ID:0mBcy30x
３２男・会社員
朝 牛乳・野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 今日が期限なので安売りしていた噌煮込みうどん、昨日のコロッケ、納豆、スーパーブルー
食生活を豊かにするためにフィッシュロースタートとフライヤーがほしい・・・
朝 牛乳・野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 今日が期限なので安売りしていた噌煮込みうどん、昨日のコロッケ、納豆、スーパーブルー
食生活を豊かにするためにフィッシュロースタートとフライヤーがほしい・・・
633 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 21:42:09 ID:/JkSPVso
24歳女 旅行業
朝：ほうれん草入り玉子焼き・きのこ炒め・食パン（手製あんずジャム）
昼（弁当）：玄米ｺﾞﾊﾝ・キノコ炒め・ほうれん草入り(略）
夜：タラのコチュジャン煮・大量のネギ炒め
夜は主食ナシ
朝：ほうれん草入り玉子焼き・きのこ炒め・食パン（手製あんずジャム）
昼（弁当）：玄米ｺﾞﾊﾝ・キノコ炒め・ほうれん草入り(略）
夜：タラのコチュジャン煮・大量のネギ炒め
夜は主食ナシ
634 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 21:47:36 ID:dYOXyoJP
26/公務員
朝 飴１個
昼 サークルＫのパニーニ ポカリ
夜 ぎょうざ レタス ごはん チューハイ
明日から３連休！
うれしすぎる…
朝 飴１個
昼 サークルＫのパニーニ ポカリ
夜 ぎょうざ レタス ごはん チューハイ
明日から３連休！
うれしすぎる…
635 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 22:04:17 ID:v34uTegf
１８ 女
朝 寝てた
昼 お茶漬け
夜 白米、なめこと卵の味噌汁、ウィンナー
明日は美容院行くぞぅ！
朝 寝てた
昼 お茶漬け
夜 白米、なめこと卵の味噌汁、ウィンナー
明日は美容院行くぞぅ！
636 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 22:08:18 ID:UA3Cjydr
29歳男 労働者
朝 抜き
昼 カップラーメン
夜 ナポリタン
朝 抜き
昼 カップラーメン
夜 ナポリタン
637 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 22:34:32 ID:KdguoPOk
23歳 女 学生
朝 トースト
昼 エビピラフ（エビピラフの素使用）
夜 スパゲティミートソース
ミートソース冷凍できるように頑張ってたくさん作ったけど、
きづいたら具材混ぜるのに使ってたシリコンのヘラの先が欠けてた…異物混入orz
朝 トースト
昼 エビピラフ（エビピラフの素使用）
夜 スパゲティミートソース
ミートソース冷凍できるように頑張ってたくさん作ったけど、
きづいたら具材混ぜるのに使ってたシリコンのヘラの先が欠けてた…異物混入orz
638 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 22:38:06 ID:LtDT6J+t
１９歳♀ 学生
朝:トースト①(ブルーベリー) 紅茶
昼:学食のオムライス 野菜サラダ
夜:海鮮あんかけ炒飯 かきたま汁
料理本見ながら作った我ながら(ﾟдﾟ)ｳﾏ-
朝:トースト①(ブルーベリー) 紅茶
昼:学食のオムライス 野菜サラダ
夜:海鮮あんかけ炒飯 かきたま汁
料理本見ながら作った我ながら(ﾟдﾟ)ｳﾏ-
639 ：774号室の住人さん：2005/09/22(木) 23:26:08 ID:9bzEIwYE
みんな意外と自炊してるね(´・ω・)エライよ。
学生、女、19さい。
朝 ご飯茶碗に１杯
昼 ７－１１パン２つ
おやつ サンクスのぱん１つ
夜 ７－１１ぱん２つ
学校が９時からで自動車学校とバイト２つかけもちだと、自炊さぼっちゃう…
でも明日は学校と自学が休みだから、自分でご飯つくるぞ!!
学生、女、19さい。
朝 ご飯茶碗に１杯
昼 ７－１１パン２つ
おやつ サンクスのぱん１つ
夜 ７－１１ぱん２つ
学校が９時からで自動車学校とバイト２つかけもちだと、自炊さぼっちゃう…
でも明日は学校と自学が休みだから、自分でご飯つくるぞ!!
640 ：774号室の住人さん ：2005/09/22(木) 23:32:16 ID:jWlhjdGk
昨日
朝
コンソメのミネストローネ？
昼
コンソメのミネストローネ？
夜
コ(略)
夜中
焼酎、ビール、チューハイなどなどとモツ鍋
今日
朝と昼
二日酔いのため何も口に入らず
夜
やっとほか弁
明日からはまた自炊します
>>631
アボ納豆って混ぜるだけなんすか？
禿しく気になるんですが、よかったら教えてください
朝
コンソメのミネストローネ？
昼
コンソメのミネストローネ？
夜
コ(略)
夜中
焼酎、ビール、チューハイなどなどとモツ鍋
今日
朝と昼
二日酔いのため何も口に入らず
夜
やっとほか弁
明日からはまた自炊します
>>631
アボ納豆って混ぜるだけなんすか？
禿しく気になるんですが、よかったら教えてください
642 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 00:14:41 ID:HPJa3c3T
３０男 ＳＥ
朝 ミックスビーンズグラノーラ＋牛乳
昼 弁当（麻婆豆腐、餃子、肉団子、即席きゅうりキムチ、鮭フレーク、梅干、ごはん）
夜 秋刀魚塩焼き、ほうれん草のおひたし、けんちん汁、冷奴、納豆、ごはん
週末の晩飯は弁当のことを気にしないで作れるから楽しい( ´∀｀)
朝 ミックスビーンズグラノーラ＋牛乳
昼 弁当（麻婆豆腐、餃子、肉団子、即席きゅうりキムチ、鮭フレーク、梅干、ごはん）
夜 秋刀魚塩焼き、ほうれん草のおひたし、けんちん汁、冷奴、納豆、ごはん
週末の晩飯は弁当のことを気にしないで作れるから楽しい( ´∀｀)
643 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 00:23:06 ID:hnwJe5RN
36 野郎 自営
朝昼 トーストx2 ブロッコリーとトマトとレタスのサラダ ミルクティー ヨーグルト
夜 麦飯 豚汁(残り) サンマ干物 カボチャ煮物すり胡麻まぶし
眠り続けて、ようやく体調が落ち着いた。
朝昼 トーストx2 ブロッコリーとトマトとレタスのサラダ ミルクティー ヨーグルト
夜 麦飯 豚汁(残り) サンマ干物 カボチャ煮物すり胡麻まぶし
眠り続けて、ようやく体調が落ち着いた。
644 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 00:54:35 ID:AGjk7Cb6
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 野菜炒めライス大盛り
おやつ ピザまん、牛乳
夜 納豆、ウィンナー、梅干し、ごはん
今日と日曜は仕事休み。
どうせなら土日休みがよかったな。
朝 缶コーヒー
昼 野菜炒めライス大盛り
おやつ ピザまん、牛乳
夜 納豆、ウィンナー、梅干し、ごはん
今日と日曜は仕事休み。
どうせなら土日休みがよかったな。
645 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 01:25:54 ID:dUeAv9AF
GUY 外資系マネージャー
朝 コンビニおにぎり 鮭マヨ
昼 チキンソテーランチ
夜 ごまだれぶっかけうどん
夜 ビール+黒霧島
明日も仕事・・・
朝 コンビニおにぎり 鮭マヨ
昼 チキンソテーランチ
夜 ごまだれぶっかけうどん
夜 ビール+黒霧島
明日も仕事・・・
646 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 01:29:35 ID:x0Kq01CS
21歳 男 学生
朝 なし
昼 野菜ジュース
夜 チキンラーメン
みんなちゃんと食べてるんだね。
明日からちゃんと食べよっと。
朝 なし
昼 野菜ジュース
夜 チキンラーメン
みんなちゃんと食べてるんだね。
明日からちゃんと食べよっと。
647 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 01:31:50 ID:2XlTZKCG
学生 20 男
朝：トースト、牛乳
昼：学食の、味噌ラーメン
夜：レトルトの牛丼
夜：ビール、肩揚げポテト
朝：トースト、牛乳
昼：学食の、味噌ラーメン
夜：レトルトの牛丼
夜：ビール、肩揚げポテト
648 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 01:38:19 ID:kQOmk/v7
22歳 ♂ 自営
朝：パン、お茶
昼：寿司
夜：ピザ
朝：パン、お茶
昼：寿司
夜：ピザ
649 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 02:05:24 ID:eGsaz2x8
２３歳女会社員
朝 水
昼 生姜焼き定食ミニうどん付き
夜 無調整豆乳５００ｍｌ コーラ３５０ｍｌ チューハイ３５０ｍｌ
朝 水
昼 生姜焼き定食ミニうどん付き
夜 無調整豆乳５００ｍｌ コーラ３５０ｍｌ チューハイ３５０ｍｌ
650 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 02:17:47 ID:fFEe4478
３６おとこのこりーまん
あさ おれんじじゅーす
ひる かつどん みそしる あいすこーひー
よる すし（おもちかえり） さらだ みそしる おさけ
あさ おれんじじゅーす
ひる かつどん みそしる あいすこーひー
よる すし（おもちかえり） さらだ みそしる おさけ
651 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 03:50:29 ID:S6mPbxps
28♂使い捨てPG
朝 なし
昼 山崎やきいもパン
夜 カルビーうすしおBIGBAG
朝 なし
昼 山崎やきいもパン
夜 カルビーうすしおBIGBAG
652 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 07:39:50 ID:hn6A3Az8
３０男。ＯＡインストラクター
昨日（9/22）の食事
朝：ミニドーナツ、紅茶
昼：チャルメラとんこつ（袋）
夜：キムチ納豆丼、餃子、みそしる
昨日、今日と超久しぶりの連休。昨日は、出歩いたけど、今日は
出かけないで、掃除して、野球見て、相撲見てます。
昨日（9/22）の食事
朝：ミニドーナツ、紅茶
昼：チャルメラとんこつ（袋）
夜：キムチ納豆丼、餃子、みそしる
昨日、今日と超久しぶりの連休。昨日は、出歩いたけど、今日は
出かけないで、掃除して、野球見て、相撲見てます。
653 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 09:27:41 ID:2E9kLtkb
２２学生
595さんの食事とかなり似てる～
なんか嬉しい♪
朝、夜はコーンフレークにヨーグルト(低カロ)
蜂蜜はかけた事ないけど美味しいなら試してみよかな
595さんの食事とかなり似てる～
なんか嬉しい♪
朝、夜はコーンフレークにヨーグルト(低カロ)
蜂蜜はかけた事ないけど美味しいなら試してみよかな
654 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 09:59:48 ID:l/75SNwA
昨日
朝 納豆ご飯、緑茶
昼 ゴーヤチャンプル、おにぎり
夜 ラムカレー
今日（・・・・の予定）
朝 卵かけご飯（おいしい卵で食す）
昼 なし
夜 ワインとつまみたち（ご飯は・・？気にしないことにしよう）
つまみ・・・ヴァカモーレ、アンチョビのパスタ（少量）、チーズ、生ハムとたまねぎのサラダの予定。
週末のだらだらお約束だ。
３２、ＯＬです。
朝 納豆ご飯、緑茶
昼 ゴーヤチャンプル、おにぎり
夜 ラムカレー
今日（・・・・の予定）
朝 卵かけご飯（おいしい卵で食す）
昼 なし
夜 ワインとつまみたち（ご飯は・・？気にしないことにしよう）
つまみ・・・ヴァカモーレ、アンチョビのパスタ（少量）、チーズ、生ハムとたまねぎのサラダの予定。
週末のだらだらお約束だ。
３２、ＯＬです。
655 ：無職男：2005/09/23(金) 10:50:20 ID:00MWuAZA
25 男 無職
朝 寝てた
昼 ヤキソバ
夜 ご近所のおばちゃんからおかずの差し入れ。
（チキンフライ、焼き魚、卵焼き、野菜おでん、おにぎり）
夜食 ピスタチオ
面接結果来なかった・・・OTLごめんよ彼女・・・
また新たに仕事探し行くからね
朝 寝てた
昼 ヤキソバ
夜 ご近所のおばちゃんからおかずの差し入れ。
（チキンフライ、焼き魚、卵焼き、野菜おでん、おにぎり）
夜食 ピスタチオ
面接結果来なかった・・・OTLごめんよ彼女・・・
また新たに仕事探し行くからね
656 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 10:56:15 ID:7WFDXqL3
３１歳 メーカー勤務
朝 無し
昼 おにぎり１個
夜 カップラーメン
生活が辛い＿|￣|○
朝 無し
昼 おにぎり１個
夜 カップラーメン
生活が辛い＿|￣|○
657 ：無職男：2005/09/23(金) 11:16:39 ID:00MWuAZA
>>656なぜにそこまで苦しい？
658 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 11:32:25 ID:hZarjf+P
女 29 事務 昨日。
朝 コーヒー
昼 ご飯。エビチリ。野菜炒め。牛乳。桃。
夜 焼きそば。エビチリ。野菜炒め。さんまの缶詰。ゆで卵。牛乳。杏仁豆腐。
一杯食べたなぁ。
朝 コーヒー
昼 ご飯。エビチリ。野菜炒め。牛乳。桃。
夜 焼きそば。エビチリ。野菜炒め。さんまの缶詰。ゆで卵。牛乳。杏仁豆腐。
一杯食べたなぁ。
659 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 11:40:21 ID:elcmlBBv
一人暮らし始めてから過食症。
鬱…
鬱…
660 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 13:00:06 ID:le8zUPXW
>>612
弁当は持参してますよ。
１９ 男 学生
昨日
朝 ドリア ミルクティー
昼 牛丼
夜 ラーメン（外食）
昨日は、久々に外食しました。
ところで、皆さん1ヶ月の食費っていくらぐらいですか？
ちなみに、私は1万５千～2万 ぐらいです。
弁当は持参してますよ。
１９ 男 学生
昨日
朝 ドリア ミルクティー
昼 牛丼
夜 ラーメン（外食）
昨日は、久々に外食しました。
ところで、皆さん1ヶ月の食費っていくらぐらいですか？
ちなみに、私は1万５千～2万 ぐらいです。
661 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 14:13:17 ID:HbrJd5i5
26歳 男 貧乏プログラマ
ほぼ毎日
朝 ウーロン茶 or アイスティー
昼 ホカ弁
夜 発泡酒 ＋ 漬物
半年続けてるんだけど
１５ｋｇ痩せた
栄養大丈夫なのかな(´・ω・`)
ほぼ毎日
朝 ウーロン茶 or アイスティー
昼 ホカ弁
夜 発泡酒 ＋ 漬物
半年続けてるんだけど
１５ｋｇ痩せた
栄養大丈夫なのかな(´・ω・`)
662 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 14:25:51 ID:lqorUbs/
26/公務員
朝 抜き
昼 キャベツ＆きのこスパ
間 どらやき２個
夜 サラダ きのこチャーハン(予定）
>660
食費は平均15,000円。
現時点で9,000円だから今月は少ないかも。
朝 抜き
昼 キャベツ＆きのこスパ
間 どらやき２個
夜 サラダ きのこチャーハン(予定）
>660
食費は平均15,000円。
現時点で9,000円だから今月は少ないかも。
663 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 15:44:57 ID:eiCzvE8k
20 女 学生
朝：寝てた
昼：食パン＋蜂蜜 二枚
夜：親子どんぶり（賄い）
深夜：野菜ジュース
間食：チョコレート
朝：寝てた
昼：食パン＋蜂蜜 二枚
夜：親子どんぶり（賄い）
深夜：野菜ジュース
間食：チョコレート
664 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 17:56:53 ID:eJRSDPlp
昼 寿司岩 持ち帰り寿司
夜 冷し中華（チキン・茹でキャベツ・きゅうり）
665 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 18:07:17 ID:Yzxb4+Au
666 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 18:25:56 ID:2bcXkYv1
大学生 ♀ 19歳
朝 べーグルサンド2個
カフェオレ
昼 バナナバウムクーヘン
バナナ豆乳
おはぎ2個
昼はご飯じゃなかった…
さすがに胃もたれしてる
朝 べーグルサンド2個
カフェオレ
昼 バナナバウムクーヘン
バナナ豆乳
おはぎ2個
昼はご飯じゃなかった…
さすがに胃もたれしてる
667 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 18:34:27 ID:oA89u03z
19 女 大学生
朝 寝てた
昼 ウーロン茶 セブンのカリカリチーズ
間食 バニラアイス5本くらい
なんかやばすぎ・・orz
連休だとずっと家にいるから間食増えちゃうよ。
最近自炊してないしなぁ～。
朝 寝てた
昼 ウーロン茶 セブンのカリカリチーズ
間食 バニラアイス5本くらい
なんかやばすぎ・・orz
連休だとずっと家にいるから間食増えちゃうよ。
最近自炊してないしなぁ～。
668 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 18:56:33 ID:cpb/egyi
25 漢 病院勤務（検査技師）
朝 睡眠
昼 肉うどん
おやつ ドーナツ2個
夜 シチュー 食パン
いい加減マンセーな子急募・・
朝 睡眠
昼 肉うどん
おやつ ドーナツ2個
夜 シチュー 食パン
いい加減マンセーな子急募・・
669 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 19:45:10 ID:ODrDojbI
３３歳／男性／会社員
朝：久しぶりに寝てた
昼：ファミレスで日替わりランチ
トマトソースハンバーグ、コロッケ、キャベツ大盛り、ライス、コンソメスープ
夜：スーパーで買ったお寿司、麦酒2本
朝：久しぶりに寝てた
昼：ファミレスで日替わりランチ
トマトソースハンバーグ、コロッケ、キャベツ大盛り、ライス、コンソメスープ
夜：スーパーで買ったお寿司、麦酒2本
670 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 19:48:23 ID:5OloD3Sm
３７／男／ＳＥ
朝：雑穀ご飯、卵焼き、みそ汁
昼：（なし）
間：淡路島コーヒー牛乳、うまい棒
晩：卵スープ、コロッケ、茹でブロッコリ、納豆、ヨーグルト
散髪行きました。
朝：雑穀ご飯、卵焼き、みそ汁
昼：（なし）
間：淡路島コーヒー牛乳、うまい棒
晩：卵スープ、コロッケ、茹でブロッコリ、納豆、ヨーグルト
散髪行きました。
671 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 20:05:00 ID:2B/GSPLL
21 男
朝：食パン カフェラッテ
昼：御飯 ソーセージ きゅうり 煮豆 お漬物
おやつ：パイの実
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 金平牛蒡 煮豆
なんか今日の俺はおかしいぞー(*´д｀)・・・
朝：食パン カフェラッテ
昼：御飯 ソーセージ きゅうり 煮豆 お漬物
おやつ：パイの実
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 金平牛蒡 煮豆
なんか今日の俺はおかしいぞー(*´д｀)・・・
672 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 20:09:38 ID:8BvhWAdm
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 草餅 カフェオレ
夜 牛ヒレステーキ大根おろしソース ポテト&ミックスベジタブル添え
目玉焼き ナスとアスパラの煮びたし カフェオレ
間 カスタードプリン
大根おろしソース辛すぎた…
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 草餅 カフェオレ
夜 牛ヒレステーキ大根おろしソース ポテト&ミックスベジタブル添え
目玉焼き ナスとアスパラの煮びたし カフェオレ
間 カスタードプリン
大根おろしソース辛すぎた…
673 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 20:20:53 ID:Io149+X3
21 女 警備員
朝・チョコクリーム入りコッペパン、麦茶
昼・仕事先で出された弁当に緑茶
夜・半額だった白飯、安売りのから揚げと海老フライ
…自炊出来る環境がほしい…
朝・チョコクリーム入りコッペパン、麦茶
昼・仕事先で出された弁当に緑茶
夜・半額だった白飯、安売りのから揚げと海老フライ
…自炊出来る環境がほしい…
674 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 20:31:43 ID:No6SYNsd
２６歳 女
朝 食パン 目玉焼き コーヒー
昼 出前のラーメン
おやつ 手作りのスイートポテト
夜 ニラ玉 ご飯 豆腐わかめの味噌汁
夜食 ワイン さきいか
意外と料理好き・・。
朝 食パン 目玉焼き コーヒー
昼 出前のラーメン
おやつ 手作りのスイートポテト
夜 ニラ玉 ご飯 豆腐わかめの味噌汁
夜食 ワイン さきいか
意外と料理好き・・。
675 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 20:32:35 ID:le8zUPXW
>>662
やっぱり、食費はそれくらいかかりますよね…。
できれば、もっと抑えたいが･･･むりぽ＿|￣|○
１９ 男 学生
朝 寝てた
昼 きのことクリームのスパ コーンスープ
夜 まぐろ丼 3色野菜フライ
やっぱり、食費はそれくらいかかりますよね…。
できれば、もっと抑えたいが･･･むりぽ＿|￣|○
１９ 男 学生
朝 寝てた
昼 きのことクリームのスパ コーンスープ
夜 まぐろ丼 3色野菜フライ
676 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 20:35:48 ID:9S/EEgvh
２３ 女 学生
朝：無し
昼：豆乳
夜：鱈としめじのホイル焼き、トマトの卵炒め、水菜とごぼうのサラダ、
キャベツとピーマンのスープ、豆腐
寝過ごしました……。
朝：無し
昼：豆乳
夜：鱈としめじのホイル焼き、トマトの卵炒め、水菜とごぼうのサラダ、
キャベツとピーマンのスープ、豆腐
寝過ごしました……。
677 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 20:48:02 ID:GYSxkcgx
26男 家電開発技術職
朝冷凍お好み焼き 野菜ジュース サプリ
昼レトルトカレー 野菜ジュース
夜カップラーメン
今日は一日、資格勉強
彼女の手料理食べたい・・・いないけどOrz
朝冷凍お好み焼き 野菜ジュース サプリ
昼レトルトカレー 野菜ジュース
夜カップラーメン
今日は一日、資格勉強
彼女の手料理食べたい・・・いないけどOrz
678 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 20:55:28 ID:hnwJe5RN
36 野郎 自営 また台風か・・(ﾉД`)
朝 ぶどうくるみパン ミルクティー ヨーグルト
昼 日清地中海しお味BIG
夜 麦飯でオムライス（レタスで包んで食べた） 茹でブロッコリー
>>660
だいたい\12000～\15000かな。
米とか調味料のさしすせそを同じ月に買うと上限いってしまう。
朝 ぶどうくるみパン ミルクティー ヨーグルト
昼 日清地中海しお味BIG
夜 麦飯でオムライス（レタスで包んで食べた） 茹でブロッコリー
>>660
だいたい\12000～\15000かな。
米とか調味料のさしすせそを同じ月に買うと上限いってしまう。
679 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 21:07:52 ID:higi6Iif
23さい 女 大学生
朝 ヨーグルトにはちみつとコーンフレーク
昼 イカの天ぷら チキンカツ お好み焼き
夜 コーンフレーク 牛乳 冷奴
昼食べ過ぎた
朝 ヨーグルトにはちみつとコーンフレーク
昼 イカの天ぷら チキンカツ お好み焼き
夜 コーンフレーク 牛乳 冷奴
昼食べ過ぎた
680 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 21:10:31 ID:GYSxkcgx
681 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 21:29:12 ID:hTFhCPRQ
28♂使い捨てPG
朝 なし
昼 ラーメン花月スナック バリ辛
夜 マックチキンコンビ
朝 なし
昼 ラーメン花月スナック バリ辛
夜 マックチキンコンビ
682 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 22:03:21 ID:AGjk7Cb6
会社員♂休日
朝 バナナ
昼 マーボー豆腐定食ごはん2杯
夜 居酒屋で豆腐ステーキ、ししゃも、生ビール
マックでチーズバーガー、マックチキン、ポテト買ったから家に帰って食べる。
彼女が欲しいなぁ
朝 バナナ
昼 マーボー豆腐定食ごはん2杯
夜 居酒屋で豆腐ステーキ、ししゃも、生ビール
マックでチーズバーガー、マックチキン、ポテト買ったから家に帰って食べる。
彼女が欲しいなぁ
683 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 22:17:34 ID:z6fmzAG2
22 女 会社員
朝（11時）焼きそばパン
昼（1時）パニー二（ホットサンドみたいなやつ）
夜（10時）鳥竜田揚げ ぺヤング ビール ジャイアントコーン
胃が絶不調でたべると吐いてしまう。ちゃんとおいしいものたべたい。
朝（11時）焼きそばパン
昼（1時）パニー二（ホットサンドみたいなやつ）
夜（10時）鳥竜田揚げ ぺヤング ビール ジャイアントコーン
胃が絶不調でたべると吐いてしまう。ちゃんとおいしいものたべたい。
684 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 22:17:55 ID:zp1AOzvp
33♂デリ店長 朝:就寝中 昼:中華ランチセット 夜:天丼、ケンタ2P
685 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 22:18:50 ID:tw6LCWYs
公務員♂休日２７歳
朝 菓子パン２個
昼 ペペロンチーノ 金平ごぼう（冷凍） イカ天（冷凍）
夜 山菜牛丼とん汁セット（すき家）
晩酌 チューハイ（レモン） ベビースター
朝 菓子パン２個
昼 ペペロンチーノ 金平ごぼう（冷凍） イカ天（冷凍）
夜 山菜牛丼とん汁セット（すき家）
晩酌 チューハイ（レモン） ベビースター
686 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 22:36:02 ID:+zoQMH5V
おんなぁ 20
朝:メロンパン
昼:コンビニのおにぎり、パン、水
夜:クリームパン、サンドイッチ
なんせパン屋でバイトしてるもんでパン廃棄になったの持って帰れるから毎日パン生活だよぅ…
朝:メロンパン
昼:コンビニのおにぎり、パン、水
夜:クリームパン、サンドイッチ
なんせパン屋でバイトしてるもんでパン廃棄になったの持って帰れるから毎日パン生活だよぅ…
687 ：774号室の住人さん ：2005/09/23(金) 22:42:36 ID:KkW7Gxpz
>>686
( ﾟдﾟ)裏山・・
( ﾟдﾟ)裏山・・
688 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 22:56:47 ID:mjlsVoYt
689 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 23:28:55 ID:6+NDhFsz
３０男 ＳＥ
朝 けんちん汁、漬物、ごはん
昼 ざるそば、ぶりの照り焼き、けんちん汁
夜 焼肉、鰹のたたき、ごはん、ビール
夜は大学同窓と自宅で焼肉。肉がけっこう余った。
みんな昔に比べると食が細くなったよなあ・・・
朝 けんちん汁、漬物、ごはん
昼 ざるそば、ぶりの照り焼き、けんちん汁
夜 焼肉、鰹のたたき、ごはん、ビール
夜は大学同窓と自宅で焼肉。肉がけっこう余った。
みんな昔に比べると食が細くなったよなあ・・・
690 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 23:29:09 ID:hn6A3Az8
３０男。OAインストラクター
朝：ミニドーナツ
昼：かけそば（二玉）
夜：ごはん、スタミナちゃんこ（味噌仕立てのだしに、豚、油揚げ、
まいたけ、ニラ、キムチ、中華麺）
明日から、また仕事。
朝：ミニドーナツ
昼：かけそば（二玉）
夜：ごはん、スタミナちゃんこ（味噌仕立てのだしに、豚、油揚げ、
まいたけ、ニラ、キムチ、中華麺）
明日から、また仕事。
691 ：774号室の住人さん：2005/09/23(金) 23:42:52 ID:OpMkLmnN
19 女 学生
朝 コーンフレークと牛乳
昼 インスタントラーメン(醤油)にもやしと卵
夜 明太子と卵と青じそのスパゲッティ、サラダ
朝 コーンフレークと牛乳
昼 インスタントラーメン(醤油)にもやしと卵
夜 明太子と卵と青じそのスパゲッティ、サラダ
692 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 00:23:02 ID:iYyXCMKM
20女 学生
朝 寝てた
昼 りんご１こ
夜 食パン２枚(蜂蜜かけて) おさかなソーセージ 野菜ジュース
間食 チョコビスケット
朝 寝てた
昼 りんご１こ
夜 食パン２枚(蜂蜜かけて) おさかなソーセージ 野菜ジュース
間食 チョコビスケット
693 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 01:04:57 ID:KguSX33t
20男 すちゅーでんと
朝：寝てた
昼：ライスバーガー
夕：ぺペロンチーノ
間：アイス
夜：ぺペロンチーノ
顎が弱りそうだ
朝：寝てた
昼：ライスバーガー
夕：ぺペロンチーノ
間：アイス
夜：ぺペロンチーノ
顎が弱りそうだ
694 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 01:06:29 ID:jhc3gzSY
３５・女・派遣
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寝てた
夜食 海老カツサンド、アイスコーヒー
実家に帰りたい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寝てた
夜食 海老カツサンド、アイスコーヒー
実家に帰りたい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
695 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 01:11:42 ID:fNefwxGm
GUY 外資系マネージャー
朝 コンビニおにぎり 鶏から揚げマヨ
昼 牛丼定食+生卵
夜 博多ラーメン＜ばりかた麺
夜 ビール+黒霧島
朝 コンビニおにぎり 鶏から揚げマヨ
昼 牛丼定食+生卵
夜 博多ラーメン＜ばりかた麺
夜 ビール+黒霧島
696 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 01:23:12 ID:m4iPdEOh
20 女 大学生
朝 ごはん アボカド トマト
昼 もやしとチンゲンサイの焼そば 目玉焼き
夜 豚串 焼き鳥 コールスロー いちごパフェ 牛筋煮込み
たこ焼き ホッケ 白ワイン グレープフルーツサワー
ジントニック カルアミルク 赤ワイン アップルジュース
居酒屋で食べ過ぎた。
朝 ごはん アボカド トマト
昼 もやしとチンゲンサイの焼そば 目玉焼き
夜 豚串 焼き鳥 コールスロー いちごパフェ 牛筋煮込み
たこ焼き ホッケ 白ワイン グレープフルーツサワー
ジントニック カルアミルク 赤ワイン アップルジュース
居酒屋で食べ過ぎた。
697 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 01:24:02 ID:gXIsJwn3
698 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 20:08:02 ID:A/BNa/Lc
21 男
朝：食パン カフェラッテ
昼：カレー 福神漬け
おやつ：スイートポテト
夜：御飯 野菜味噌汁 豆腐ハンバーグ ほうれん草の胡麻和え 煮豆
俺、もうスイートポテトさんと結婚したい。それ位、好きなんだ。
朝：食パン カフェラッテ
昼：カレー 福神漬け
おやつ：スイートポテト
夜：御飯 野菜味噌汁 豆腐ハンバーグ ほうれん草の胡麻和え 煮豆
俺、もうスイートポテトさんと結婚したい。それ位、好きなんだ。
699 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 20:33:42 ID:JpVNCsyU
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 チーズトースト ぜんざい カフェオレ
夜 大根おろし納豆 野菜餃子 カジキマグロの煮凝り
キャベツ&ワカメ等の具沢山味噌汁 カフェオレ
お彼岸なので，おはぎを作りかけたが小豆を煮終わった所で面倒になり
ぜんざいに変更
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 チーズトースト ぜんざい カフェオレ
夜 大根おろし納豆 野菜餃子 カジキマグロの煮凝り
キャベツ&ワカメ等の具沢山味噌汁 カフェオレ
お彼岸なので，おはぎを作りかけたが小豆を煮終わった所で面倒になり
ぜんざいに変更
700 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 20:36:45 ID:ZJFZzCPL
２１女
朝 トースト
昼 目玉焼き ご飯
夜 チャーハン わかめスープ
朝 トースト
昼 目玉焼き ご飯
夜 チャーハン わかめスープ
701 ：595：2005/09/24(土) 20:47:04 ID:kngluMcV
702 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 21:10:06 ID:JJa/n62G
21 女 学生
朝： サンドイッチ プリン オロナミンC
昼： 納豆 温泉卵
夜： 餃子 サラダ 梨
梨食べ過ぎて気持ち悪い…一人で大玉一個食べるのってきついんだね。
朝： サンドイッチ プリン オロナミンC
昼： 納豆 温泉卵
夜： 餃子 サラダ 梨
梨食べ過ぎて気持ち悪い…一人で大玉一個食べるのってきついんだね。
703 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 21:16:07 ID:ipMuibuA
１８ 女
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 パン２つ、グラタン、野菜ジュース
起きたら夕方の４時だった…１日を無駄にしてしまったorz
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 パン２つ、グラタン、野菜ジュース
起きたら夕方の４時だった…１日を無駄にしてしまったorz
704 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 21:21:52 ID:XdVQ/Vo1
女 20
朝：食パン・ミックスジュース
昼：ご飯・野菜炒め
夜：ご飯・肉じゃが
朝：食パン・ミックスジュース
昼：ご飯・野菜炒め
夜：ご飯・肉じゃが
705 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 21:48:39 ID:26vzcZoz
19 ♀ 学生
朝 なし
昼 マックでチーズバーガーセット
夜 温かい冷や麦
全然野菜が摂取出来てない…
朝 なし
昼 マックでチーズバーガーセット
夜 温かい冷や麦
全然野菜が摂取出来てない…
706 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 21:51:02 ID:maDvT68o
女２４
朝昼：カロリーメイト（チョコ味）１箱、トマトジュース
おやつ：ポテトチップ（のりしお１袋）、プリン１個
夜：ポークビーンズ、ご飯と塩辛
休みの日に家にいると食べ過ぎます・・・。ｵﾅｶｲﾊﾟｰｲ
なんか、お菓子とかカップ麺とか買いだめしてしまいませんか？
いっぱいあったら安心する・・
朝昼：カロリーメイト（チョコ味）１箱、トマトジュース
おやつ：ポテトチップ（のりしお１袋）、プリン１個
夜：ポークビーンズ、ご飯と塩辛
休みの日に家にいると食べ過ぎます・・・。ｵﾅｶｲﾊﾟｰｲ
なんか、お菓子とかカップ麺とか買いだめしてしまいませんか？
いっぱいあったら安心する・・
707 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 23:06:25 ID:RVfLCzEW
２３さい女会社員
朝 抜き
昼 やきそば てんむす２こ 豆乳
夜 味の素の冷凍ぎょーざ モロゾフのアップルチーズタルト チューハイ
今日は１１時前に帰宅できた（ ´Д⊂ヽ
朝 抜き
昼 やきそば てんむす２こ 豆乳
夜 味の素の冷凍ぎょーざ モロゾフのアップルチーズタルト チューハイ
今日は１１時前に帰宅できた（ ´Д⊂ヽ
708 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 23:06:28 ID:dN5AQhZo
買い溜めすると、めんどいからｺﾚでいいやってことになって
ラーメンばっかり生活に陥る罠…
28♂使い捨てPG
朝 なし
昼 なし
夜 百円回転寿司16皿（・∀・）
ラーメンばっかり生活に陥る罠…
28♂使い捨てPG
朝 なし
昼 なし
夜 百円回転寿司16皿（・∀・）
709 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 23:18:17 ID:AWidvLQb
３０男 ＳＥ
朝 けんちん汁、ふかし芋、ごはん、漬物
昼 マクドナルドバリューセット
夜 烏賊とほうれん草のパスタ、サラダ、ポタージュスープ
カップ麺は非常食として一食置いてるだけ。
友人宅とかでは食うこともあるが、家では全然食ってないな。
そういえば今あるカップ麺はいつ買ったものだっけ・・・
朝 けんちん汁、ふかし芋、ごはん、漬物
昼 マクドナルドバリューセット
夜 烏賊とほうれん草のパスタ、サラダ、ポタージュスープ
カップ麺は非常食として一食置いてるだけ。
友人宅とかでは食うこともあるが、家では全然食ってないな。
そういえば今あるカップ麺はいつ買ったものだっけ・・・
710 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 23:26:53 ID:g140vhZS
職業婦人
朝 寝てた
昼 おはぎ、焼きそば入りお好み焼き
間食 おはぎ
夜 チャーハン
朝 寝てた
昼 おはぎ、焼きそば入りお好み焼き
間食 おはぎ
夜 チャーハン
711 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 23:38:17 ID:DJjo1AAm
21歳 男 学生
朝 寝てた
昼 無し
おやつ キャラメルコーン チョコ
夜 カップラーメン ペヤングソース焼きそば 野菜ジュース
朝 寝てた
昼 無し
おやつ キャラメルコーン チョコ
夜 カップラーメン ペヤングソース焼きそば 野菜ジュース
712 ：774号室の住人さん：2005/09/24(土) 23:42:57 ID:sgd7lu03
36 野郎 自営
朝 麦飯 納豆+三和つけもの蔵王菜こんぶ 大根の味噌汁
昼 おはぎ（こしあん、きなこ各1）/総菜
夜 麦飯 蔵王菜こんぶ イカのやわらか煮きぬかつぎ添え 玉ねぎの味噌汁
>>680
勤めに出ている方なら、そうなってしまうかも知れませんね。
自炊で１食600円なら、ほぼ２食分は作れるんじゃないでしょうか？
朝 麦飯 納豆+三和つけもの蔵王菜こんぶ 大根の味噌汁
昼 おはぎ（こしあん、きなこ各1）/総菜
夜 麦飯 蔵王菜こんぶ イカのやわらか煮きぬかつぎ添え 玉ねぎの味噌汁
>>680
勤めに出ている方なら、そうなってしまうかも知れませんね。
自炊で１食600円なら、ほぼ２食分は作れるんじゃないでしょうか？
713 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 00:53:04 ID:UNfNSFIG
25 院生女
朝 バナナ、レーズン+ヨーグルト 珈琲
昼 野菜炒めの卵落とし
夕 アイスカフェオレ
夜 （フルコース）白ワインハーフ フォワグラテリーヌ、じゃが芋冷製スープ
帆立と海老グリルベルモットソース、鴨ソテー、プチサイズオム
洋梨コンポート＆バニラ、珈琲
ママン急に来訪。ご馳走になった夕食は美味しかったが、出来れば一人暮らしの娘邸を
宿代わりにしないで頂きたい.･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝 バナナ、レーズン+ヨーグルト 珈琲
昼 野菜炒めの卵落とし
夕 アイスカフェオレ
夜 （フルコース）白ワインハーフ フォワグラテリーヌ、じゃが芋冷製スープ
帆立と海老グリルベルモットソース、鴨ソテー、プチサイズオム
洋梨コンポート＆バニラ、珈琲
ママン急に来訪。ご馳走になった夕食は美味しかったが、出来れば一人暮らしの娘邸を
宿代わりにしないで頂きたい.･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
714 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 01:01:41 ID:YDG+p47F
26歳♀ 派遣社員
朝 寝てた
昼 インスタントラーメン（たまご・わかめ入り）
玄米納豆ご飯・さつま揚げ
夜 刺身（サーモン･イカ）
シソ風味にんにく
味噌汁
間食：ダイエットコーラ・麦茶
朝 寝てた
昼 インスタントラーメン（たまご・わかめ入り）
玄米納豆ご飯・さつま揚げ
夜 刺身（サーモン･イカ）
シソ風味にんにく
味噌汁
間食：ダイエットコーラ・麦茶
715 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 01:15:15 ID:5DafT4P3
29/女/Gデザ
朝 甘栗むいちゃいました（・∀・）
昼 チャーハン キャベツのスープ
夜 トマトとアンチョビのパスタ
キャベツと牛肉のオリーブ炒め
また台風…
明日はコロッケ買いに行くか。
朝 甘栗むいちゃいました（・∀・）
昼 チャーハン キャベツのスープ
夜 トマトとアンチョビのパスタ
キャベツと牛肉のオリーブ炒め
また台風…
明日はコロッケ買いに行くか。
716 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 01:21:13 ID:fmwougBH
19 女 学生
朝 コーンフレークと牛乳
昼 和風きのこのカルボナーラ
夜 オムライス
朝 コーンフレークと牛乳
昼 和風きのこのカルボナーラ
夜 オムライス
717 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 01:29:26 ID:gcx3MLjs
35・女・派遣（実家滞在中）
朝 寝てた
昼 カレーうどん、くしかつ
夜 サンマの塩焼き、刺身盛り合わせ、冷奴、わかめのみそ汁、ご飯
梨、マスカット
>>697
ありがとう。実家に逃げ帰ってきてしまいました。
いい大人が情けないけど充電して頑張ります。
朝 寝てた
昼 カレーうどん、くしかつ
夜 サンマの塩焼き、刺身盛り合わせ、冷奴、わかめのみそ汁、ご飯
梨、マスカット
>>697
ありがとう。実家に逃げ帰ってきてしまいました。
いい大人が情けないけど充電して頑張ります。
718 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 01:51:13 ID:v/OE5yTK
20 女 大学生
朝 アボカドトースト にんじん･たまねぎのスープ トマト
昼 バイト先でお弁当(ごはん トマト 卵焼き かぼちゃ
ブロッコリー アスパラおかか和え きんぴられんこん)
おやつ 仲間由紀恵のポッキー
夜 ごはん きんぴられんこん ニラ･いか･えび･ホタテのチヂミ
豚肉･もやし･にんじん炒め 豆腐と油揚げの味噌汁
デザート スーパーカップ･チョコバナナ味
>>706私はおかしをよく買い溜めしちゃいます。
あと冷凍のアスパラとかブロッコリーとか、かぼちゃも。
朝 アボカドトースト にんじん･たまねぎのスープ トマト
昼 バイト先でお弁当(ごはん トマト 卵焼き かぼちゃ
ブロッコリー アスパラおかか和え きんぴられんこん)
おやつ 仲間由紀恵のポッキー
夜 ごはん きんぴられんこん ニラ･いか･えび･ホタテのチヂミ
豚肉･もやし･にんじん炒め 豆腐と油揚げの味噌汁
デザート スーパーカップ･チョコバナナ味
>>706私はおかしをよく買い溜めしちゃいます。
あと冷凍のアスパラとかブロッコリーとか、かぼちゃも。
719 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 02:29:38 ID:j2WBrgJR
GUY 外資系マネージャー
朝 コンビニおにぎり 鶏から揚げマヨ ＜昨日と同じ
昼 ポークソテーランチ
夜 すき家 牛丼おしんこセット
夜 ビール+黒霧島
今日も仕事でした。外人と喧嘩しました・・・
朝 コンビニおにぎり 鶏から揚げマヨ ＜昨日と同じ
昼 ポークソテーランチ
夜 すき家 牛丼おしんこセット
夜 ビール+黒霧島
今日も仕事でした。外人と喧嘩しました・・・
720 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 09:55:02 ID:+X3o8FHf
３２男・会社員
昨日は、
朝 二日酔いで寝てました
昼 焼きうどん、味噌汁
夜 かつどん屋でカツどん大盛り＋味噌汁、バーで生ビール、ギネス、ウイスキー×２
久々に立ち寄ったバーでジャズのライブをしていて少し得した気分でした。
昨日は、
朝 二日酔いで寝てました
昼 焼きうどん、味噌汁
夜 かつどん屋でカツどん大盛り＋味噌汁、バーで生ビール、ギネス、ウイスキー×２
久々に立ち寄ったバーでジャズのライブをしていて少し得した気分でした。
721 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 11:34:11 ID:Ikf02sXT
26♀ＳＭ女王
朝：パン、ヨーグルト、牛乳
昼：蕎麦
夜：ご飯、冷奴、鯵のひらき、野菜ジュース
朝：パン、ヨーグルト、牛乳
昼：蕎麦
夜：ご飯、冷奴、鯵のひらき、野菜ジュース
722 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 11:45:39 ID:aFlyPvzX
女王庶民的杉ｗ
723 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 13:06:56 ID:oYIU3Am+
19 男 学生
昨日
朝 ピザパン
昼 三色野菜フライ そぼろ飯 サラダ
夜 なし
昨日
朝 ピザパン
昼 三色野菜フライ そぼろ飯 サラダ
夜 なし
724 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 14:23:14 ID:K6on5QGk
26/公務員
昨日
朝 寝てた
昼 キャベツときのこのパスタ みかん
夜 よもぎシフォン みかん
本日
朝 寝てた
昼 きのこの野菜炒め 出し巻き卵
間 シフォン
夜 鳥はむサラダ きのこスープ シフォン
昨日
朝 寝てた
昼 キャベツときのこのパスタ みかん
夜 よもぎシフォン みかん
本日
朝 寝てた
昼 きのこの野菜炒め 出し巻き卵
間 シフォン
夜 鳥はむサラダ きのこスープ シフォン
725 ：パン屋のﾊﾞｲﾄ：2005/09/25(日) 14:33:18 ID:BBjP7hRV
おんなぁ 20 大学生
朝:あんぱん、サンドイッチ
昼:コンビニおにぎり、水、栗パン
夜:いろんなパン…
(´Д`)あぁ
朝:あんぱん、サンドイッチ
昼:コンビニおにぎり、水、栗パン
夜:いろんなパン…
(´Д`)あぁ
726 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 16:47:10 ID:RBFaca7W
>>725
廃棄パンで食費タダでよかったジャン
廃棄パンで食費タダでよかったジャン
727 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 18:04:36 ID:UymvfdF1
36/給食中
朝 抜き
昼 ミートソーススパゲティ
夜 昆布のおにぎり一個 カップヌードル
もうあれかもしれんね ＿|￣|○
朝 抜き
昼 ミートソーススパゲティ
夜 昆布のおにぎり一個 カップヌードル
もうあれかもしれんね ＿|￣|○
728 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 18:22:15 ID:U9bdUgZy
１８おんな
朝 ジュース
昼 リゾット ぽてち
夜 リゾットの残り 水炊き
朝 ジュース
昼 リゾット ぽてち
夜 リゾットの残り 水炊き
729 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 18:34:52 ID:5d7/AfdB
昼 冷しキツネそうめん ぬか漬け（きゅうり）
夜 アンデルセンのパン ピザパン ウィンナーパン
チーズパン アップルパイ ぬか漬け（きゅうり）
730 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 18:35:01 ID:PxZoibqO
20♀
朝 味噌汁
昼 ｺﾝﾋﾞﾆ廃棄
幕の内の具
ﾁｬｰﾊﾝ半分
ﾁｮｺﾑｰｽﾌﾟﾘﾝ
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ねむいおやすみ
朝 味噌汁
昼 ｺﾝﾋﾞﾆ廃棄
幕の内の具
ﾁｬｰﾊﾝ半分
ﾁｮｺﾑｰｽﾌﾟﾘﾝ
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ねむいおやすみ
731 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 18:43:09 ID:ZIukWAql
20 学生 ♀
朝 めかぶ
昼 コンビニのカツ丼
おやつ つぶつぶいちごポッキー×2袋 モンブランケーキ1個
夜 スーパーの太巻き寿司セット かぼちゃお芋パフェ
ドカ食い発作発動。TOEIC試験監督してきたお(´∀｀*)
>>727
イ㌔！今日みたいな寒い日は水炊きなんかで芯からぽかぽかするといいですよ。
朝 めかぶ
昼 コンビニのカツ丼
おやつ つぶつぶいちごポッキー×2袋 モンブランケーキ1個
夜 スーパーの太巻き寿司セット かぼちゃお芋パフェ
ドカ食い発作発動。TOEIC試験監督してきたお(´∀｀*)
>>727
イ㌔！今日みたいな寒い日は水炊きなんかで芯からぽかぽかするといいですよ。
732 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 18:53:37 ID:mOUBwRjl
>>731さんレスありがとう。
36/給食中 休職中の間違いです。
かなり頭がおかしくなってるようです。
＞＞今日みたいな寒い日は水炊きなんかで芯からぽかぽかするといいですよ。
うち一口コンロのパワーが弱いやつなんです。
カセットコンロ買ってみます ありがとう (^.^)
36/給食中 休職中の間違いです。
かなり頭がおかしくなってるようです。
＞＞今日みたいな寒い日は水炊きなんかで芯からぽかぽかするといいですよ。
うち一口コンロのパワーが弱いやつなんです。
カセットコンロ買ってみます ありがとう (^.^)
733 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 18:58:19 ID:/BjQr24B
21 男
朝：食パン カフェラッテ
昼：菓子パン×２ 中華蒸し鶏
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 ソーセージ きゅうり ミニトマト 煮豆
また明日からがんばろー(｀･ω･´)。
朝：食パン カフェラッテ
昼：菓子パン×２ 中華蒸し鶏
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 ソーセージ きゅうり ミニトマト 煮豆
また明日からがんばろー(｀･ω･´)。
734 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 19:00:57 ID:/9Bg57qn
25歳 男
朝：食べてない
昼：食パン シチュー
夜：食パン シチュー
シチューは後片付けがめんどくさい。でもこういった煮込み系の料理は
具材を電子レンジで先に加熱しておくと、わざわざ炒めたりする必要も
なく手早く料理できます。そろそろ涼しくなってきたから鍋物主体の
料理に移行しようと思います。
朝：食べてない
昼：食パン シチュー
夜：食パン シチュー
シチューは後片付けがめんどくさい。でもこういった煮込み系の料理は
具材を電子レンジで先に加熱しておくと、わざわざ炒めたりする必要も
なく手早く料理できます。そろそろ涼しくなってきたから鍋物主体の
料理に移行しようと思います。
735 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 19:13:55 ID:LI0fjf7A
29歳 男
朝 ナシ
昼 ドリア(冷食)
夜 チャーハン
間食 バナナ・リッツ
あぁ 明日から会社か
朝 ナシ
昼 ドリア(冷食)
夜 チャーハン
間食 バナナ・リッツ
あぁ 明日から会社か
736 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 19:26:26 ID:aiMG1uXO
21･女･フリーター
朝 寝てた
昼 ホットケーキ
夜 鶏唐揚げ ご飯 味噌汁
野菜買いに行こうとしたら大雨…めんどくなって適当にすませた。
朝 寝てた
昼 ホットケーキ
夜 鶏唐揚げ ご飯 味噌汁
野菜買いに行こうとしたら大雨…めんどくなって適当にすませた。
737 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 19:42:03 ID:+X1hPHyo
21歳 男
朝 豆乳コーンフレーク バナナ ヨーグルト
昼 おにぎり サラダ ヨーグルト
夜 ご飯 茄子と豆腐の味噌汁 茄子とピーマンの味噌いため 納豆
痔になってから健康的な食生活になった・・・
しかし、21歳の男の食生活とは思えないな。
朝 豆乳コーンフレーク バナナ ヨーグルト
昼 おにぎり サラダ ヨーグルト
夜 ご飯 茄子と豆腐の味噌汁 茄子とピーマンの味噌いため 納豆
痔になってから健康的な食生活になった・・・
しかし、21歳の男の食生活とは思えないな。
738 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 20:13:41 ID:bhHjiZuw
３２男・会社員
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 ハヤシライス、ゆで卵、コーンクリームスープ
夜 麦ご飯、餃子、炒り卵に賞味期限切れの焼売を入れてみた、ひじきと豆を煮たもの、冷奴
今日、ダイエーでフライパンのふたと米びつ先生を買ってきました。
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 ハヤシライス、ゆで卵、コーンクリームスープ
夜 麦ご飯、餃子、炒り卵に賞味期限切れの焼売を入れてみた、ひじきと豆を煮たもの、冷奴
今日、ダイエーでフライパンのふたと米びつ先生を買ってきました。
739 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 20:34:10 ID:790jWxBc
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 チーズトースト ぜんざい カフェオレ
夜 野菜餃子 納豆冷奴 切干大根&高野豆腐&椎茸&人参の煮物
キャベツ&ワカメ等の具沢山味噌汁 カフェオレ
間 カスタードプリン
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 チーズトースト ぜんざい カフェオレ
夜 野菜餃子 納豆冷奴 切干大根&高野豆腐&椎茸&人参の煮物
キャベツ&ワカメ等の具沢山味噌汁 カフェオレ
間 カスタードプリン
740 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 20:41:01 ID:oHlkg22Y
２４ 女 販売
朝：チョコレートクッキー、コーヒー牛乳
昼：テリヤキバーガー（マック）
夜：ボイルウィンナー、フランスパン、ポークビンズ
このスレいいね！
固定は禁止なの？？
朝：チョコレートクッキー、コーヒー牛乳
昼：テリヤキバーガー（マック）
夜：ボイルウィンナー、フランスパン、ポークビンズ
このスレいいね！
固定は禁止なの？？
741 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 20:43:38 ID:jiM8MNDC
１９歳・男
朝 なし
昼 菓子パン×３、麦茶
夜 ご飯、ハンバーグ、ごぼうとにんじんの冷凍食品、麦茶
朝 なし
昼 菓子パン×３、麦茶
夜 ご飯、ハンバーグ、ごぼうとにんじんの冷凍食品、麦茶
742 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 20:56:21 ID:kWV7RPXt
29才 男
朝：納豆ご飯
昼：ゆかりご飯
夜：醤油ご飯、野菜ジュース
この書き込み中でも最強かもしれん
朝：納豆ご飯
昼：ゆかりご飯
夜：醤油ご飯、野菜ジュース
この書き込み中でも最強かもしれん
743 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 21:07:02 ID:gkn4OAK4
23歳・女 会社員
朝：蜂蜜ヨーグルト、バナナ、豆乳の粉
昼：ガーリックトースト、パンプディング
夜：坦々うどん、冷奴
朝：蜂蜜ヨーグルト、バナナ、豆乳の粉
昼：ガーリックトースト、パンプディング
夜：坦々うどん、冷奴
744 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2005/09/25(日) 21:41:38 ID:e9rm9gCy
けっこう、ここ女の子多いんだね。むふふ・・
メスだ、メスだ・・
２８歳おとこ会社員
朝マックスバリュのお弁当、お菓子。
昼寝てた。
夜松屋で牛丼。
メスだ、メスだ・・
２８歳おとこ会社員
朝マックスバリュのお弁当、お菓子。
昼寝てた。
夜松屋で牛丼。
745 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 21:55:51 ID:+NYgZq3f
職業婦人
朝 ケーキ
昼 赤いきつね
夜 カレーライス
朝 ケーキ
昼 赤いきつね
夜 カレーライス
746 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 22:20:35 ID:f4ozT60s
>>744
メスいうな、このオスめ
メスいうな、このオスめ
747 ：952：2005/09/25(日) 22:51:29 ID:NL608V2F
３７／男／ＳＥ
朝：雑穀ご飯、もやしスープ、昆布佃煮、ヨーグルト
昼：（なし）
晩：雑穀ご飯、豆腐と白菜の炊いたの、納豆、昆布佃煮
朝：雑穀ご飯、もやしスープ、昆布佃煮、ヨーグルト
昼：（なし）
晩：雑穀ご飯、豆腐と白菜の炊いたの、納豆、昆布佃煮
748 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 22:56:13 ID:vyFFUOhO
29/女/Gデザ
朝 雲呑スープ
昼 若布粥 サラダ
夜 豚汁 おにぎり
今日はシンプル。
朝 雲呑スープ
昼 若布粥 サラダ
夜 豚汁 おにぎり
今日はシンプル。
749 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:01:25 ID:k8mPqZwa
22/女/学生
朝 寝てた
昼 炒飯＋サラダ （炒飯材料：雑穀ご飯、卵、豚ひき肉、長ネギ）
夜 どんべえ
夕飯、２日連続カップ麺…反省。
朝 寝てた
昼 炒飯＋サラダ （炒飯材料：雑穀ご飯、卵、豚ひき肉、長ネギ）
夜 どんべえ
夕飯、２日連続カップ麺…反省。
750 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:06:36 ID:XC48WJCJ
32・男・塾講
朝：ホットケーキ、コーヒー
昼：ご飯、おでん、昆布佃煮、納豆
間：生クリームプリン、アクエリアス
夜：ご飯、おでん残り、ヨーグルト
朝：ホットケーキ、コーヒー
昼：ご飯、おでん、昆布佃煮、納豆
間：生クリームプリン、アクエリアス
夜：ご飯、おでん残り、ヨーグルト
751 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:06:37 ID:gufYMFuE
２３歳女会社員
朝 ヤクルト
昼 食べたか食べないか思い出せない
夕 どら焼き１ケ 番茶
夜 アサリとセロリと小松菜のスパゲッティ（（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだた）
鶏フライ甘酢がけ グレープフルーツジュース
チューハイ 一口あんぱん１ケ
朝 ヤクルト
昼 食べたか食べないか思い出せない
夕 どら焼き１ケ 番茶
夜 アサリとセロリと小松菜のスパゲッティ（（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだた）
鶏フライ甘酢がけ グレープフルーツジュース
チューハイ 一口あんぱん１ケ
752 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:07:03 ID:q2H++lHw
３０男 ＳＥ
朝 グラタン、サラダ、ぶどう
昼 ヒレカツ弁当（ほか弁）
夜１ ハンバーグ弁当（ほか弁）
夜２ 豚汁、冷奴、野菜の煮物（外食）
晩飯にほか弁食べた後に知人にばったり会ってしまい、晩飯を付き合わされた。
結局また食べてしまった・・・
朝 グラタン、サラダ、ぶどう
昼 ヒレカツ弁当（ほか弁）
夜１ ハンバーグ弁当（ほか弁）
夜２ 豚汁、冷奴、野菜の煮物（外食）
晩飯にほか弁食べた後に知人にばったり会ってしまい、晩飯を付き合わされた。
結局また食べてしまった・・・
753 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:07:52 ID:0bJkHHmN
19歳♀ 学生
朝 寝てた
昼 どんどん焼き（ｿｰｽ味）
夜 焼きそば、油揚げ二枚
明日こそしっかりとした昼食を…！
朝 寝てた
昼 どんどん焼き（ｿｰｽ味）
夜 焼きそば、油揚げ二枚
明日こそしっかりとした昼食を…！
754 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:32:21 ID:brS/ATeI
24才♂ ホスト
朝 寝る
昼 寝る
夜 コンビニ弁当
同伴 刺身 ビール
夜中 酒づけ
もう死ぬかも・・・
朝 寝る
昼 寝る
夜 コンビニ弁当
同伴 刺身 ビール
夜中 酒づけ
もう死ぬかも・・・
755 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:38:59 ID:fyRHH0p5
３０男。OAインストラクター
朝：ケロッグ、カステラの切れ端
昼：あんぱん、カンコーヒー
夜：キムチ納豆丼、おでん
朝：ケロッグ、カステラの切れ端
昼：あんぱん、カンコーヒー
夜：キムチ納豆丼、おでん
756 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:41:35 ID:8iXoP5YH
24才♀看護師
朝 焼きおにぎり、豚汁、ヨーグルト、プリン
昼 寝た（明けの睡眠）
夜 ごはん、しじみとわかめのスープにとろろ入れたもの、かぼちゃの煮物、ほうれん草和え、野菜ジュース
朝 焼きおにぎり、豚汁、ヨーグルト、プリン
昼 寝た（明けの睡眠）
夜 ごはん、しじみとわかめのスープにとろろ入れたもの、かぼちゃの煮物、ほうれん草和え、野菜ジュース
757 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:46:20 ID:fmwougBH
19 女 学生
朝 コーンフレークと牛乳
昼 抜き
夜 いろいろ野菜とカッチョリコッタチーズのトマトソーススパゲッティ、サラダ(外食)
カッチョリコッタで合ってたかな…なんかそんな感じだったと
サラサラしてて溶けないチーズだった
朝 コーンフレークと牛乳
昼 抜き
夜 いろいろ野菜とカッチョリコッタチーズのトマトソーススパゲッティ、サラダ(外食)
カッチョリコッタで合ってたかな…なんかそんな感じだったと
サラサラしてて溶けないチーズだった
758 ：774号室の住人さん：2005/09/25(日) 23:48:00 ID:BNJhyK1I
32 ＯＬ
朝：寝てました
昼：地鶏めし（以前炊いたのの冷凍をあっためた）、明太子
夜：グリーンカレー
もう寝る。
三連休なんて嫌い・・・さびしいよぉ・・・・
朝：寝てました
昼：地鶏めし（以前炊いたのの冷凍をあっためた）、明太子
夜：グリーンカレー
もう寝る。
三連休なんて嫌い・・・さびしいよぉ・・・・
759 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:00:52 ID:cfdfvpTH
26歳♀ 派遣社員
朝 寝てた
昼 焼芋
さつま揚げ
夜 焼き鯖
焼豚1切れ
マーボー豆腐
わかめの味噌汁
玄米納豆ご飯
もやしときゅうりの和え物
間食：納豆、魚肉ソーセージ
朝 寝てた
昼 焼芋
さつま揚げ
夜 焼き鯖
焼豚1切れ
マーボー豆腐
わかめの味噌汁
玄米納豆ご飯
もやしときゅうりの和え物
間食：納豆、魚肉ソーセージ
760 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:08:54 ID:Qb5kDYjg
19 男 学生
朝 ピザパン
昼 炒飯 ひき肉ともやしのスープ
夜 サーモンのムニエル ひき肉とほうれん草のあんかけ
サラダ
朝 ピザパン
昼 炒飯 ひき肉ともやしのスープ
夜 サーモンのムニエル ひき肉とほうれん草のあんかけ
サラダ
761 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:09:33 ID:ZD6C5kvM
なんでこのリストラおやじさんはこんなにカフェオレばっか呑んでるんだろ・・・
そんなんだからリストラされんだよ
そんなんだからリストラされんだよ
762 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:15:17 ID:PHePxf73
36 野郎 自営
朝昼 トーストx2 カボチャのスープ（玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ハム） ヨーグルト
夜 ペリエ フレンチトースト アボカドとカニの寿司ロール 番茶/外食（シェア）
夜食 カボチャのスープ（残り）
昼から台風上陸と思ってたら、えらい天気が回復して驚いた。
朝昼 トーストx2 カボチャのスープ（玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ハム） ヨーグルト
夜 ペリエ フレンチトースト アボカドとカニの寿司ロール 番茶/外食（シェア）
夜食 カボチャのスープ（残り）
昼から台風上陸と思ってたら、えらい天気が回復して驚いた。
763 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:21:16 ID:Q9GirkS6
２５ ♀ 会社員
朝：なし
昼：カレー
夕：醤油だんご
夜：カレー(麦ご飯)
明日もカレーだ・・(鬱
朝：なし
昼：カレー
夕：醤油だんご
夜：カレー(麦ご飯)
明日もカレーだ・・(鬱
764 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:22:37 ID:fbcnEez4
28歳 ♀ 会社員
朝：×（寝てた）
昼：黒糖蒸しパン ブランデーケーキ 阿闇梨餅
夜：りんご 蒟蒻ゼリー
朝：×（寝てた）
昼：黒糖蒸しパン ブランデーケーキ 阿闇梨餅
夜：りんご 蒟蒻ゼリー
765 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:27:58 ID:DDZPzhnG
19歳 男 学生
朝：チョコのパン
昼：昼寝
夜：豚ショウガ焼き
夜食：未定
朝：チョコのパン
昼：昼寝
夜：豚ショウガ焼き
夜食：未定
766 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:30:04 ID:RWiZF3do
23歳 男 会社員
朝：カップめん（キムチ）
昼：コーンフレーク 朝食ヨーグルト(400)
夜：カップめん（わんたん） なし（2個）
朝：カップめん（キムチ）
昼：コーンフレーク 朝食ヨーグルト(400)
夜：カップめん（わんたん） なし（2個）
767 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:30:36 ID:PJ5rT2lo
19 女 学生
朝 寝てた
昼 チーズトースト2枚 コーヒー2杯
夜 カレーうどん 麦茶
間食 カステラ ポタージュ2杯
朝 寝てた
昼 チーズトースト2枚 コーヒー2杯
夜 カレーうどん 麦茶
間食 カステラ ポタージュ2杯
768 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:34:55 ID:26b41OA4
21 ♂ 学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寝てた
さて、どうしようか
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寝てた
さて、どうしようか
769 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:38:47 ID:9xhFP2g+
27歳♀ 派遣社員
朝 おにぎり一個
昼 カップラーメン
夜 ご飯 納豆 コロッケ 野菜炒め
毎日 こんな感じ
給料少ないので 夕飯しか豪華に食べられない
朝 おにぎり一個
昼 カップラーメン
夜 ご飯 納豆 コロッケ 野菜炒め
毎日 こんな感じ
給料少ないので 夕飯しか豪華に食べられない
770 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:40:14 ID:RWiZF3do
女性はやはり間食を取られる方が多いようですね。
771 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:41:41 ID:9xhFP2g+
>>768 なんか食えよ
772 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:41:59 ID:o0c9GCx7
25 院生女
朝 くるみパン 珈琲
昼 トマトスープ コーンブレッド
夜 トマトスープ 冷麦
朝 くるみパン 珈琲
昼 トマトスープ コーンブレッド
夜 トマトスープ 冷麦
773 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 00:48:31 ID:UOPnUWia
20 女 大学生
朝 ごはん 昨日の豆腐と油揚げの味噌汁 かぼちゃ
昼 とんかつ定食(外食)
夜 ごはん クリームシチュー(イカ･えび･ほたて･にんじん)
もやし･小松菜おかか和え たまねぎ･･にら･豚肉炒め かぼちゃ
デザート ポッキー
体重が許容範囲越えそう。
朝 ごはん 昨日の豆腐と油揚げの味噌汁 かぼちゃ
昼 とんかつ定食(外食)
夜 ごはん クリームシチュー(イカ･えび･ほたて･にんじん)
もやし･小松菜おかか和え たまねぎ･･にら･豚肉炒め かぼちゃ
デザート ポッキー
体重が許容範囲越えそう。
774 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 01:00:39 ID:SEfk/IBE
20 おなご
朝 寝てた
昼 なし
夜 MOWカプチーノ、もり蕎麦二人前
だめだだめだバランス良く食べなきゃorz
朝 寝てた
昼 なし
夜 MOWカプチーノ、もり蕎麦二人前
だめだだめだバランス良く食べなきゃorz
775 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 01:30:24 ID:Pv3+oO74
25歳 ♂ 自営業（在米）
朝：アッー!
昼：アッー!
夜：アッー!
朝：アッー!
昼：アッー!
夜：アッー!
776 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 01:46:21 ID:NZ6m4u6q
20歳 男 学生
朝：寝てた
昼：まつや（牛丼）
夜：カレー
夜中；お茶漬け
朝：寝てた
昼：まつや（牛丼）
夜：カレー
夜中；お茶漬け
777 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 01:49:27 ID:YuNfgOSf
34才 ♀ 在宅デザイナー
朝：手作り卵サンドイッチ、カフェオレ
昼：ペペロンチーノパスタ
夜：ビール、ピーマンの甘辛味噌炒め、冷ややっこ
野菜全然食ってねえ…orz
朝：手作り卵サンドイッチ、カフェオレ
昼：ペペロンチーノパスタ
夜：ビール、ピーマンの甘辛味噌炒め、冷ややっこ
野菜全然食ってねえ…orz
778 ：パン屋のﾊﾞｲﾄ：2005/09/26(月) 03:43:39 ID:LiKtPLvD
20 おんなぁ 大学生
朝:寝てた
昼:ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ
夜:栗のﾊﾟﾝ、午後ﾃｨｰ、パン屋にある廃棄になったｸｯｷｰ
ﾊﾞｲﾄなかったから今日こそ自炊しよう思ったのに…。昨日持って帰ったﾊﾟﾝ余ってたからそれで済ませてしまった…(′･ω･`)
朝:寝てた
昼:ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ
夜:栗のﾊﾟﾝ、午後ﾃｨｰ、パン屋にある廃棄になったｸｯｷｰ
ﾊﾞｲﾄなかったから今日こそ自炊しよう思ったのに…。昨日持って帰ったﾊﾟﾝ余ってたからそれで済ませてしまった…(′･ω･`)
779 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 03:55:19 ID:3T9DFo2k
20 ♂ 学生
朝:睡眠
昼:煙草
夜:じゃがりこ
誰か僕に飯めぐんで
朝:睡眠
昼:煙草
夜:じゃがりこ
誰か僕に飯めぐんで
780 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 03:58:13 ID:wdICdhCt
19 ♂ 学生
朝 おじや
昼 睡眠、小腹がすいたから小さいたこ焼き
夜 スパゲッティ+ハムカツ
野菜は本当に食べなくなったなぁ･･･
朝 おじや
昼 睡眠、小腹がすいたから小さいたこ焼き
夜 スパゲッティ+ハムカツ
野菜は本当に食べなくなったなぁ･･･
781 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 07:55:04 ID:RWiZF3do
なんか最近何食べてもうまく感じられなくなってきた
782 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 07:59:35 ID:y39CU+LD
死ぬほど腹減らしてから一番食べたいものを食べればうまいんじゃまいか？
腹減ってると何でもうまいよ。
腹減ってると何でもうまいよ。
783 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 08:19:20 ID:+NQOF60H
２７女 お水
朝=コーンフレーク、トマトジュース、スイートポテトプリン、紅茶
昼=煮魚、青汁
夜=スィーとポテト
酒。。
朝=コーンフレーク、トマトジュース、スイートポテトプリン、紅茶
昼=煮魚、青汁
夜=スィーとポテト
酒。。
784 ：774号室の住人さん ：2005/09/26(月) 08:28:49 ID:nbqCr6/a
いかん！食費が食費がぁかさむ！
785 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 13:04:45 ID:kxxK3YeB
28♂使い捨てプログラマ
朝 なし
昼 なし
夜 イタメシ食べ放題（・∀・）
朝 なし
昼 なし
夜 イタメシ食べ放題（・∀・）
786 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 17:17:43 ID:9VpPGxHF
女 29 事務 昨日。
朝 なし
昼 蜂蜜つけた食パン。茄子の炒め物。にんじんの小和え。キノコのみそ汁。牛乳。
夜 サケとイクラがのった弁当。牛乳。
深夜 焼き肉食べ放題にて、デザートバイキング
肉には目もくれず、杏仁豆腐やフルーツやアイスを食べましたｗ
朝 なし
昼 蜂蜜つけた食パン。茄子の炒め物。にんじんの小和え。キノコのみそ汁。牛乳。
夜 サケとイクラがのった弁当。牛乳。
深夜 焼き肉食べ放題にて、デザートバイキング
肉には目もくれず、杏仁豆腐やフルーツやアイスを食べましたｗ
787 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 18:36:54 ID:6ozkufho
昼 冷しキツネ蕎麦 ぬか漬け（きゅうり）
おやつ ローソン柿ピー
夜 おかゆ 油揚げ甘辛煮 練り梅 昆布佃煮 ぬか漬け（きゅうり）
788 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 19:06:07 ID:Qb5kDYjg
19 男 学生
朝 ピザパン
昼 サーモンのムニエル トマトと大豆煮込み ご飯
夜 から揚げ チーズコロッケ ご飯
最近同じものばっかり食べてる OTZ
朝 ピザパン
昼 サーモンのムニエル トマトと大豆煮込み ご飯
夜 から揚げ チーズコロッケ ご飯
最近同じものばっかり食べてる OTZ
789 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 19:13:27 ID:zdvRuTIo
21 男
朝：食パン カフェラッテ
昼：山菜チャーハン 南瓜
おやつ：チョコビスケット
夜：納豆御飯 小魚入り卵焼き ソーセージ きゅうり ミニトマト 煮豆
ﾎﾞﾁﾎﾞﾁですがな。。。
朝：食パン カフェラッテ
昼：山菜チャーハン 南瓜
おやつ：チョコビスケット
夜：納豆御飯 小魚入り卵焼き ソーセージ きゅうり ミニトマト 煮豆
ﾎﾞﾁﾎﾞﾁですがな。。。
790 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 19:41:05 ID:PHePxf73
36 野郎 自営
朝 麦飯の青ﾈｷﾞ胡麻油炒めに裏ごし絹ごし豆腐投入して麺つゆ味つけの蔵王菜こんぶ乗せ丼
玉ねぎの味噌汁(先日の残りに小松菜を追加)
昼 アーモンドローストラテ(トールサイズ) くるみカマンベール/TULLY'S COFFEE
夜 麦飯 ビーフカレー（他に玉ねぎ、ニンジン ジャガイモ）
1000g760円の切り落とし豪州牛でも美味しく仕上がりますた。(・▽・)
とりあえず明日はカレーうどんだ。その先は・・あまり考えたくねえ＿|￣|○
朝 麦飯の青ﾈｷﾞ胡麻油炒めに裏ごし絹ごし豆腐投入して麺つゆ味つけの蔵王菜こんぶ乗せ丼
玉ねぎの味噌汁(先日の残りに小松菜を追加)
昼 アーモンドローストラテ(トールサイズ) くるみカマンベール/TULLY'S COFFEE
夜 麦飯 ビーフカレー（他に玉ねぎ、ニンジン ジャガイモ）
1000g760円の切り落とし豪州牛でも美味しく仕上がりますた。(・▽・)
とりあえず明日はカレーうどんだ。その先は・・あまり考えたくねえ＿|￣|○
791 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 19:46:08 ID:KDYYPyy7
>>779
オフ板で､奢って貰うスレとかあるから行ってみたら？
オフ板で､奢って貰うスレとかあるから行ってみたら？
792 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 20:06:54 ID:tUKHRJyS
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 蒸し鶏&ポテト等のサラダ 納豆冷奴 切干大根の煮物の残り
キャベツ&ワカメ等のチキンスープ スモークレバー ミルクティー
間 カスタードプリン
>>215 どこから見てもおやじという年齢です．
>>761 今日はコーヒー豆が切れたのでミルクティーにしてみました．
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 蒸し鶏&ポテト等のサラダ 納豆冷奴 切干大根の煮物の残り
キャベツ&ワカメ等のチキンスープ スモークレバー ミルクティー
間 カスタードプリン
>>215 どこから見てもおやじという年齢です．
>>761 今日はコーヒー豆が切れたのでミルクティーにしてみました．
793 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 20:17:56 ID:yyhjWrXh
29 男 労働者
朝 ご飯・ハムエッグ・ウインナー(2本）
昼 弁当持参(ふりかけおにぎり2個・味噌汁）
晩 ご飯・野菜オイスターソース炒め(豚バラ・キャベツ・ピーマン・茄子）
野菜コンソメスープ・ビール1本(35缶）
最近は仕事よりも毎日のメニューを考える時間が多くなってきた・・・
明日は何を作ろうかな・・・
朝 ご飯・ハムエッグ・ウインナー(2本）
昼 弁当持参(ふりかけおにぎり2個・味噌汁）
晩 ご飯・野菜オイスターソース炒め(豚バラ・キャベツ・ピーマン・茄子）
野菜コンソメスープ・ビール1本(35缶）
最近は仕事よりも毎日のメニューを考える時間が多くなってきた・・・
明日は何を作ろうかな・・・
794 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 20:58:37 ID:A/GTQE0X
３２男・会社員
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当（串かつが入ってた）
夜 麦ご飯、納豆、目玉焼き、鶏モモと野菜(玉葱･人参･にんにくの芽)のオイスターソース炒め
賞味期限切れの卵がやっとあと３個になった・・・
明日、アマゾンで買った「レンジでかんたんたまごじょうず」が届くので試しに使ってみよう。
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当（串かつが入ってた）
夜 麦ご飯、納豆、目玉焼き、鶏モモと野菜(玉葱･人参･にんにくの芽)のオイスターソース炒め
賞味期限切れの卵がやっとあと３個になった・・・
明日、アマゾンで買った「レンジでかんたんたまごじょうず」が届くので試しに使ってみよう。
795 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 21:06:57 ID:dMT4VPCr
女 23 社会福祉士
朝 昼の弁当の残りとご飯
昼 自作弁当
夜 キムチ鍋と杏仁豆腐
久しぶりにカキコしました。
朝 昼の弁当の残りとご飯
昼 自作弁当
夜 キムチ鍋と杏仁豆腐
久しぶりにカキコしました。
796 ：774号室の住人さん ：2005/09/26(月) 21:13:42 ID:xJOUte0q
４１男・会社員
朝 寒天とヨーグルト（フレーク入り）
昼 鮭ご飯（黒ゴマ入り）と野菜サラダ（手作り）
夜 寒天とヨーグルト（フレーク入り）
ダイエット中（５ヶ月で６キロくらい）
初カキコ
朝 寒天とヨーグルト（フレーク入り）
昼 鮭ご飯（黒ゴマ入り）と野菜サラダ（手作り）
夜 寒天とヨーグルト（フレーク入り）
ダイエット中（５ヶ月で６キロくらい）
初カキコ
797 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 21:28:50 ID:IEbjeadS
２４女
朝 スクランブルエッグ、ウィンナー、フランスパン２切れ
昼 テリヤキバーガー、サラダ、お茶
夜 白菜の漬物
おやつ 生チョコレート６粒、スティックチーズケーキ、芋団子
おやつが晩御飯？？食べすぎ
朝 スクランブルエッグ、ウィンナー、フランスパン２切れ
昼 テリヤキバーガー、サラダ、お茶
夜 白菜の漬物
おやつ 生チョコレート６粒、スティックチーズケーキ、芋団子
おやつが晩御飯？？食べすぎ
798 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 21:50:57 ID:RWiZF3do
朝は死ぬほど食べて、昼はおにぎり一個で、夜は抜くと
激ヤセするという噂をたった今俺が流すから本当かどうか
真実を追究して欲しい。
23歳 会社員
激ヤセするという噂をたった今俺が流すから本当かどうか
真実を追究して欲しい。
23歳 会社員
799 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 22:01:43 ID:F+tSB0f3
女 20
朝：食パン・卵焼き・ココア
昼：ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ少し
夜：牛丼
今日は疲れた…
朝：食パン・卵焼き・ココア
昼：ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ少し
夜：牛丼
今日は疲れた…
800 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 22:21:00 ID:p3V7aPiD
32・男・塾講
朝：ホットケーキ、コーヒー
昼：回転寿司（＋味噌汁、パフェ）
夜：おでん、昆布佃煮、ヨーグルト
明日はカレーを作る予定。
朝：ホットケーキ、コーヒー
昼：回転寿司（＋味噌汁、パフェ）
夜：おでん、昆布佃煮、ヨーグルト
明日はカレーを作る予定。
801 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 22:25:22 ID:yarA8aDa
22女 学生
朝 チーズトースト、ポテトサラダ、コーヒー
昼 ごはん、豚の角煮、ひじきの煮物
夜 ごはん、麻婆豆腐、ごぼうサラダ
朝 チーズトースト、ポテトサラダ、コーヒー
昼 ごはん、豚の角煮、ひじきの煮物
夜 ごはん、麻婆豆腐、ごぼうサラダ
802 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 22:26:10 ID:o+Mrl+2+
朝：納豆＋生卵（ご飯なし）
昼：ミックスフライ弁当（400円）
夜：鶏肉といんげんを塩コショウと醤油で適当にいためたやつ＋ご飯
安い豚肉＋白菜＋豆腐＋キムチの素でキムチ鍋を作ってみるか。
カロリーはどうなんだろう。
最近ちょっと太ってきたからなー。
昼：ミックスフライ弁当（400円）
夜：鶏肉といんげんを塩コショウと醤油で適当にいためたやつ＋ご飯
安い豚肉＋白菜＋豆腐＋キムチの素でキムチ鍋を作ってみるか。
カロリーはどうなんだろう。
最近ちょっと太ってきたからなー。
803 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 22:47:06 ID:+pDkVOvn
19 男 大学生
朝：トースト３枚（チョコ、ピーナッツクリーム）、冷たいお茶
昼：学食の鳥からあげ、ご飯、サラダ
夜：納豆、もやしとウインナーの炒め物、オムレツ、卵スープ、ご飯
納豆二日に一回食べてるな・・・。
朝：トースト３枚（チョコ、ピーナッツクリーム）、冷たいお茶
昼：学食の鳥からあげ、ご飯、サラダ
夜：納豆、もやしとウインナーの炒め物、オムレツ、卵スープ、ご飯
納豆二日に一回食べてるな・・・。
804 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 22:51:36 ID:7izS97sj
29/女/Gデザ
朝 スープ
昼 回転寿し 味噌汁
夜 トマトとアンチョビのパスタ グリーンサラダ
スープ グレープフルーツ
朝 スープ
昼 回転寿し 味噌汁
夜 トマトとアンチョビのパスタ グリーンサラダ
スープ グレープフルーツ
805 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 23:01:01 ID:UOPnUWia
20 女 大学生
朝 納豆ごはん クリームシチュー(いか･えび･ほたて･にんじん)
昼 バイト先でお弁当(ごはん もやし･小松菜おかか和え
かぼちゃ アスパラ･たまねぎ･にんじん炒め 豚生姜焼き)
おやつ ポッキー
夜 ごはん 豚生姜焼き 小松菜･豆腐味噌汁 かぼちゃ煮物
キャベツ･トマト･ツナのサラダ
デザート プリン
夏休みおわるよ～。
朝 納豆ごはん クリームシチュー(いか･えび･ほたて･にんじん)
昼 バイト先でお弁当(ごはん もやし･小松菜おかか和え
かぼちゃ アスパラ･たまねぎ･にんじん炒め 豚生姜焼き)
おやつ ポッキー
夜 ごはん 豚生姜焼き 小松菜･豆腐味噌汁 かぼちゃ煮物
キャベツ･トマト･ツナのサラダ
デザート プリン
夏休みおわるよ～。
806 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 23:13:41 ID:62atrFah
19 女 大学生
朝 夜店の焼きそば
昼 サンクスのおにぎり１つ
おやつ セブンイレブン メロンパン
夜 あまり物投入チャーハン
>>805 もう私はおわったー。今日は大学→自動車学校→大学に戻りまた講義→
バイト でしたー。自分乙!!みんなも乙!!
朝 夜店の焼きそば
昼 サンクスのおにぎり１つ
おやつ セブンイレブン メロンパン
夜 あまり物投入チャーハン
>>805 もう私はおわったー。今日は大学→自動車学校→大学に戻りまた講義→
バイト でしたー。自分乙!!みんなも乙!!
807 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 23:29:23 ID:2XVhgBxe
25 院生女
朝 バナナ+ヨーグルト 珈琲
昼 肉無し焼きそば
夜 胡瓜サンド 納豆
夜食 ハーベスト
食べ始めてから、納豆トーストに挑戦すればよかったと軽く後悔
朝 バナナ+ヨーグルト 珈琲
昼 肉無し焼きそば
夜 胡瓜サンド 納豆
夜食 ハーベスト
食べ始めてから、納豆トーストに挑戦すればよかったと軽く後悔
808 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 23:43:04 ID:yZysp+hH
33 会社員
朝 なし
昼 コロッケ定食（東大阪ＰＡ）
夜 わかめうどん（立ち食い）
夜食 酒、チーズ、ちくわ
俺も含めて みんなもっと野菜と魚を食わないと体壊すぞ。
特に20代の若者は10年後にハゲたくなければもっとバランスよく食え。
味がわからなくなってきたといってるやつは亜鉛不足だ。
しかし、一人暮らしすると オカンの作るメシというものが
どれだけウマかったかよく実感できるな。
朝 なし
昼 コロッケ定食（東大阪ＰＡ）
夜 わかめうどん（立ち食い）
夜食 酒、チーズ、ちくわ
俺も含めて みんなもっと野菜と魚を食わないと体壊すぞ。
特に20代の若者は10年後にハゲたくなければもっとバランスよく食え。
味がわからなくなってきたといってるやつは亜鉛不足だ。
しかし、一人暮らしすると オカンの作るメシというものが
どれだけウマかったかよく実感できるな。
809 ：774号室の住人さん：2005/09/26(月) 23:45:46 ID:R2kMJi/f
19 女 学生
朝 なし
昼 ホットケーキ ミルクティー
夜 カレー 海藻サラダ
朝 なし
昼 ホットケーキ ミルクティー
夜 カレー 海藻サラダ
810 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 00:22:19 ID:AWNPRv4a
久しぶりにすごく説得力のない説教を受けてしまった
811 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 01:11:50 ID:qLKFuu4k
職業婦人
朝 カレーライス
昼 弁当(鶏肉の醤油焼き、カリフラワーとグリーンアスパラのマヨあえ、
白菜の塩もみ、ご飯)
夜 カレーライス、ピザ
朝 カレーライス
昼 弁当(鶏肉の醤油焼き、カリフラワーとグリーンアスパラのマヨあえ、
白菜の塩もみ、ご飯)
夜 カレーライス、ピザ
812 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 01:39:53 ID:KV34p3v4
GUY 外資系マネージャー
朝 玉子チーズパン+無糖缶コーヒー
昼 鶏から揚げ定食
夜 カツカレー
夜 ビール+黒霧島
今日もまた外人と喧嘩しました・・・
Ca採ろう。
朝 玉子チーズパン+無糖缶コーヒー
昼 鶏から揚げ定食
夜 カツカレー
夜 ビール+黒霧島
今日もまた外人と喧嘩しました・・・
Ca採ろう。
813 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 01:45:43 ID:uvd0Y1jd
３０男 ＳＥ
朝 寝てた
昼 客先の食堂でカツ丼
夜 焼きうどん、鮎塩焼き、大根サラダ
今日は仕事で午前様。今週は厳しい一週間になりそう。
朝 寝てた
昼 客先の食堂でカツ丼
夜 焼きうどん、鮎塩焼き、大根サラダ
今日は仕事で午前様。今週は厳しい一週間になりそう。
814 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 02:13:18 ID:7++izY2S
19 女 学生
朝 寝てた
昼 コーンフレークと牛乳
夜 オムライス
間 チョコレート(ショパン第7番)
もうメニュー考えるのが面倒…
朝 寝てた
昼 コーンフレークと牛乳
夜 オムライス
間 チョコレート(ショパン第7番)
もうメニュー考えるのが面倒…
815 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2005/09/27(火) 02:38:06 ID:REDXcG85
２８オトコ会社員
朝 マックスバリュで買った一人用のキムチ鍋￥４００、お菓子
昼 寝てた
夕方 キムチとじうどん
夜 ローソンに売ってる１０５円カレーをご飯にかけたもの、お菓子
朝 マックスバリュで買った一人用のキムチ鍋￥４００、お菓子
昼 寝てた
夕方 キムチとじうどん
夜 ローソンに売ってる１０５円カレーをご飯にかけたもの、お菓子
816 ：パン屋のﾊﾞｲﾄ：2005/09/27(火) 02:49:55 ID:S4/Ctp6L
おんなぁ 20 大学生
朝･昼:あんぱん、
夜:うどん､ﾚﾀｽ､ごはん､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
ﾊﾞｲﾄなかったから若干自炊？こんなん自炊にならんけど(′･ω･`)
てか今日カレー率高いね。自分もカレー食べようと思ってた
朝･昼:あんぱん、
夜:うどん､ﾚﾀｽ､ごはん､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
ﾊﾞｲﾄなかったから若干自炊？こんなん自炊にならんけど(′･ω･`)
てか今日カレー率高いね。自分もカレー食べようと思ってた
817 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 03:16:30 ID:vVJT49DM
おす 20 にーと
朝 ねてた
昼 ねてた
夕方 サッポロ一番醤油ラーメン
夜 キャラメルコーン マロン味
深夜 原減ったからなんか食いたす
朝 ねてた
昼 ねてた
夕方 サッポロ一番醤油ラーメン
夜 キャラメルコーン マロン味
深夜 原減ったからなんか食いたす
818 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 04:01:01 ID:5O0ZhdET
21♀社会人
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳 パン二つ
昼 オムライス コロッケﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ラーメン 肉じゃが ﾖｰｸﾞﾙﾄ
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳 パン二つ
昼 オムライス コロッケﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ラーメン 肉じゃが ﾖｰｸﾞﾙﾄ
819 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 04:28:07 ID:o7btVYVB
21 女 フリーター
朝 寝てた
昼 納豆 目玉焼き ご飯 味噌汁
夜 ﾚﾝｺﾝと鶏肉の煮物 ご飯 ふりかけ 味噌汁
夜食 炊飯器ホットケーキ
お休みなさい。
朝 寝てた
昼 納豆 目玉焼き ご飯 味噌汁
夜 ﾚﾝｺﾝと鶏肉の煮物 ご飯 ふりかけ 味噌汁
夜食 炊飯器ホットケーキ
お休みなさい。
820 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 17:09:44 ID:XmZi64BP
23♂ 社会人
朝 なし
昼 なし
夕 おかゆ(米のみ)
熱で起きれない・・・
・・誰かたすけて・・・
朝 なし
昼 なし
夕 おかゆ(米のみ)
熱で起きれない・・・
・・誰かたすけて・・・
821 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 17:17:56 ID:J5HKC511
822 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 17:19:42 ID:BH3fEUnT
>>820
看病してあげようか
看病してあげようか
823 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 18:13:50 ID:4MVOFP3/
昼 ファミマ トンポーローマン１個 塩豚マン１個
コーヒー牛乳
おやつ キャラメルバウムクーヘン１個
夜 炊飯器で蒸かしたサツマイモ 柴漬け
824 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 18:21:21 ID:Oruj1gTg
26 ♀ 派遣社員
朝⇒寝てた
昼⇒玄米納豆ご飯、目玉焼き、昨日の余りのマーボー豆腐、わかめの味噌汁
夜⇒焼ビーフン、どんべえミニ、卯の花
夜ご飯食べておなかすいたから、納豆、レタスに鮭フレークとドレッシング
和えたの
飲んだ次の日って食欲ヤバス
絶対麺つゆのみたくなるし・・・
朝⇒寝てた
昼⇒玄米納豆ご飯、目玉焼き、昨日の余りのマーボー豆腐、わかめの味噌汁
夜⇒焼ビーフン、どんべえミニ、卯の花
夜ご飯食べておなかすいたから、納豆、レタスに鮭フレークとドレッシング
和えたの
飲んだ次の日って食欲ヤバス
絶対麺つゆのみたくなるし・・・
825 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 18:27:55 ID:yB88FYDE
女 29 事務 昨日。
朝 コーヒー
昼 ご飯。野菜炒め山盛り。玉子味噌。洋なし。牛乳。
夜 ご飯。ピーマンと茄子の味噌炒め。シチュー。枝豆。牛乳。チョコクッキー。
クッキー焼いた。サクサクしてうまい。
朝 コーヒー
昼 ご飯。野菜炒め山盛り。玉子味噌。洋なし。牛乳。
夜 ご飯。ピーマンと茄子の味噌炒め。シチュー。枝豆。牛乳。チョコクッキー。
クッキー焼いた。サクサクしてうまい。
826 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 18:57:19 ID:KEeGpZ3Z
１食だけのご飯でも、１合でも多くなってしまうことが多かった。
１．５合分のご飯を炊いて、食べ終わった後、
残ったご飯をチャーハンにして、小分けにラップして、
あら熱を取ってから、冷凍して食べる分だけレンジで解凍してます。
開きの魚も食べる分以外は、小分けにして冷凍しています。
食べるときは、冷凍のままで１２分（表７分、裏５分）で焼いて食べています。
１．５合分のご飯を炊いて、食べ終わった後、
残ったご飯をチャーハンにして、小分けにラップして、
あら熱を取ってから、冷凍して食べる分だけレンジで解凍してます。
開きの魚も食べる分以外は、小分けにして冷凍しています。
食べるときは、冷凍のままで１２分（表７分、裏５分）で焼いて食べています。
827 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 19:05:48 ID:Gt0fY7D5
女 20
朝：コーヒー・チョコ1かけ
昼：なし
夜：ごはん・マーボー豆腐・肉じゃが・コロッケ
バランス悪すぎorz
朝：コーヒー・チョコ1かけ
昼：なし
夜：ごはん・マーボー豆腐・肉じゃが・コロッケ
バランス悪すぎorz
828 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 19:12:23 ID:4oXjtyZN
21歳 女 大学生
朝 なし
昼 なし
夕方 パン1個
夜 どん兵衛
…orz
朝 なし
昼 なし
夕方 パン1個
夜 どん兵衛
…orz
829 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 19:18:20 ID:/DWK8rBw
>>828
骨粗鬆症になるぞ、ちゃんと食べた方がいいよ。
骨粗鬆症になるぞ、ちゃんと食べた方がいいよ。
830 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 19:45:52 ID:SGKccjHB
21 男
朝：食パン カフェラッテ ココア
昼：揚げ魚定食
おやつ：きんつば
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 ひじき きゅうり ミニトマト
うむ・・・和菓子も悪くない(｀･ω･´)・・・。
朝：食パン カフェラッテ ココア
昼：揚げ魚定食
おやつ：きんつば
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 ひじき きゅうり ミニトマト
うむ・・・和菓子も悪くない(｀･ω･´)・・・。
831 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 19:49:01 ID:Ou8IRzvp
男 ６１
朝 トースト１枚 ベーコンエッグ コーヒー
昼 セブンイレブンの冷やし中華
夜 カレーライス 福神漬け ラッキョウ ミカン３個 ナシ１個 柿２個
ワシ たばこ 酒 ビール 全部ダメ でつ
若いネーチャンが大好き でつ
朝 トースト１枚 ベーコンエッグ コーヒー
昼 セブンイレブンの冷やし中華
夜 カレーライス 福神漬け ラッキョウ ミカン３個 ナシ１個 柿２個
ワシ たばこ 酒 ビール 全部ダメ でつ
若いネーチャンが大好き でつ
832 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 20:03:25 ID:VdSxnlav
26/女
朝 飴
昼 カロリーメイト4本 バナナ
夜 ぎょうざ 鳥はむサラダこんもり きのこご飯 金時豆
朝 飴
昼 カロリーメイト4本 バナナ
夜 ぎょうざ 鳥はむサラダこんもり きのこご飯 金時豆
833 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 20:24:07 ID:SpXOxcpn0
29 男 労働者
朝 ご飯・ハムエッグ・ウインナー(2本）
昼 弁当持参(ふりかけおにぎり2個・味噌汁）
晩 ご飯・野菜ラーメン(キャベツ・ピーマン・茄子）ビール2本(35缶）
何かが足りない・・・
野菜は摂ってるんだが・・・
朝 ご飯・ハムエッグ・ウインナー(2本）
昼 弁当持参(ふりかけおにぎり2個・味噌汁）
晩 ご飯・野菜ラーメン(キャベツ・ピーマン・茄子）ビール2本(35缶）
何かが足りない・・・
野菜は摂ってるんだが・・・
834 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 20:25:34 ID:yknm9yCR0
３２男・会社員
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 麦ご飯、納豆、野菜(玉葱･人参･にんにくの芽）の塩だれソース炒め、さんまの蒲焼（缶詰）
食後にコーヒーとルマンド
食後にアマゾンから商品が届いた。明日は初めてのフィッシュロースターで焼き魚か焼き芋をしてみたいな・・・。
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 麦ご飯、納豆、野菜(玉葱･人参･にんにくの芽）の塩だれソース炒め、さんまの蒲焼（缶詰）
食後にコーヒーとルマンド
食後にアマゾンから商品が届いた。明日は初めてのフィッシュロースターで焼き魚か焼き芋をしてみたいな・・・。
835 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 20:27:49 ID:7a6Z//Cy0
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 五目釜飯 蒸し鶏サラダの残り
ミックスベジタブル&ワカメ等のコンソメスープ ミルクティー
間 リンゴ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 五目釜飯 蒸し鶏サラダの残り
ミックスベジタブル&ワカメ等のコンソメスープ ミルクティー
間 リンゴ
836 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 20:57:38 ID:W6hSKQeIO
♀20才大学生
24日朝＝カルピスアイス
昼＝梅昆布茶粉末かけたごはん、カルピスアイス
夜＝キムチ納豆ごはん、スライスチーズ1枚、フライドチキン1本、ピノ2箱
25日朝＝ピザトースト1枚、旨チョコミルク、チョコバナナアイス
昼＝ブルーベリーヨーグルトアイス、チョコモナカジャンボ
夜＝とろけるチーズ
26日朝＝塩豚まん
昼＝ピノファミリーパック1箱、ティラミスアイス
夜＝とんこつラーメン2/3、パワーギア
27日朝＝ブルーベリーヨーグルトアイス
昼＝鶏ガラスープのすいとん、チョコバナナアイス、プリンモナカアイス
夜＝無し
まとめてカキコすみません
24日朝＝カルピスアイス
昼＝梅昆布茶粉末かけたごはん、カルピスアイス
夜＝キムチ納豆ごはん、スライスチーズ1枚、フライドチキン1本、ピノ2箱
25日朝＝ピザトースト1枚、旨チョコミルク、チョコバナナアイス
昼＝ブルーベリーヨーグルトアイス、チョコモナカジャンボ
夜＝とろけるチーズ
26日朝＝塩豚まん
昼＝ピノファミリーパック1箱、ティラミスアイス
夜＝とんこつラーメン2/3、パワーギア
27日朝＝ブルーベリーヨーグルトアイス
昼＝鶏ガラスープのすいとん、チョコバナナアイス、プリンモナカアイス
夜＝無し
まとめてカキコすみません
837 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 21:14:48 ID:2lcBlUlu0
36 野郎 自営 長文ｽﾏｿ。
朝 トーストx2 カレー（残り） ヨーグルト
昼 花かつお卵とじうどん焼き海苔と梅干し入り 小松菜のおひたし
夜 麦飯 戻り鰹のたたき風 野菜の味噌汁（大根、キャベツ、ニンジン） 小松菜のゴマ和え
>>820
急に涼しくなって空気も乾燥してるから、今の時期は風邪をひきやすい。お大事に。
過ごしやすくなった分、夏の疲れも出てくるし。食べられるなら野菜と果物を多めに摂るといい。
食べられないなら他の方も書いているようにｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸで水分補給でしのぐ。できればビタミン剤も。
それから体温を上下させないように。無理に汗かかなくてもいいから、汗かいたらこまめに着替える。
あとは一日10分でいいから窓を開けて空気を入れ換える（雨天時は除く）
>>833
ちゃんと食べているのに何か食い足りない、と思う人は牛肉か豚肉を焼いて食べてみよう。
おすすめは牛。テストステロン（男性ホルモン）に直結するので。豚肉のビタミンＢも疲労回復に効果あり。
朝 トーストx2 カレー（残り） ヨーグルト
昼 花かつお卵とじうどん焼き海苔と梅干し入り 小松菜のおひたし
夜 麦飯 戻り鰹のたたき風 野菜の味噌汁（大根、キャベツ、ニンジン） 小松菜のゴマ和え
>>820
急に涼しくなって空気も乾燥してるから、今の時期は風邪をひきやすい。お大事に。
過ごしやすくなった分、夏の疲れも出てくるし。食べられるなら野菜と果物を多めに摂るといい。
食べられないなら他の方も書いているようにｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸで水分補給でしのぐ。できればビタミン剤も。
それから体温を上下させないように。無理に汗かかなくてもいいから、汗かいたらこまめに着替える。
あとは一日10分でいいから窓を開けて空気を入れ換える（雨天時は除く）
>>833
ちゃんと食べているのに何か食い足りない、と思う人は牛肉か豚肉を焼いて食べてみよう。
おすすめは牛。テストステロン（男性ホルモン）に直結するので。豚肉のビタミンＢも疲労回復に効果あり。
838 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 22:07:52 ID:7++izY2SO
19 女 学生
朝 コーンフレークと牛乳
昼 チョコレート(ショパン第5番)
夜 なすとベーコンと玉葱の醤油風味スパゲッティ、サラダ
朝 コーンフレークと牛乳
昼 チョコレート(ショパン第5番)
夜 なすとベーコンと玉葱の醤油風味スパゲッティ、サラダ
839 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 22:19:18 ID:5i1KMCSJ0
３５・女・派遣
朝 ヨーグルト
昼 栗ご飯
夜 焼きそば、グレープフルーツ
朝 ヨーグルト
昼 栗ご飯
夜 焼きそば、グレープフルーツ
840 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 22:53:04 ID:h5wxp1/2
３８・女・会社員
朝 胚芽パン（チーズのせ）ヨーグルト（はちみつかけ）カフェラテ
昼 社食でちらし寿司とがんも
夜 親子丼とひじきの煮たの、金時豆の煮たの
おやつ ビスコ、トマトジュース
ビスコおいしい！親子丼は多めに作ったので、冷蔵庫へ。明日食べよう。
寒くなったので、熱い豚汁が食べたい。週末作ろうかな♪
朝 胚芽パン（チーズのせ）ヨーグルト（はちみつかけ）カフェラテ
昼 社食でちらし寿司とがんも
夜 親子丼とひじきの煮たの、金時豆の煮たの
おやつ ビスコ、トマトジュース
ビスコおいしい！親子丼は多めに作ったので、冷蔵庫へ。明日食べよう。
寒くなったので、熱い豚汁が食べたい。週末作ろうかな♪
841 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 23:02:48 ID:5OkNear7
32/牡/給料使い
朝：缶コーヒー
昼：ご飯、具だくさんみそ汁、肉豆腐
夜：焼き鳥、刺身、豚汁、ビール、焼酎
寝る前にカップ麺でも喰うか。
朝：缶コーヒー
昼：ご飯、具だくさんみそ汁、肉豆腐
夜：焼き鳥、刺身、豚汁、ビール、焼酎
寝る前にカップ麺でも喰うか。
842 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 23:05:50 ID:Jz5oi3GJ
22男フリーター(事務系)
朝：すきやき のふりかけご飯、野菜100％ジュース
昼：豚のしょうが焼き定職
夜：豚キムチ鍋
今日は豚の日だったな。
朝：すきやき のふりかけご飯、野菜100％ジュース
昼：豚のしょうが焼き定職
夜：豚キムチ鍋
今日は豚の日だったな。
843 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 23:16:36 ID:Hj72JUr9
みんな栄養偏ってるよ・・
844 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 23:38:48 ID:xOiU2SVY
２９/女/事務
朝：目玉焼き乗せ食パン、プレーンヨーグルト、ドライプルーン4個、バナナ、青汁＋牛乳
昼：おにぎり
夜：具沢山味噌汁、納豆
間：マックのアップルパイ、ドライマンゴー
朝：目玉焼き乗せ食パン、プレーンヨーグルト、ドライプルーン4個、バナナ、青汁＋牛乳
昼：おにぎり
夜：具沢山味噌汁、納豆
間：マックのアップルパイ、ドライマンゴー
845 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 23:39:59 ID:mG+xlNhV
職業婦人
朝 プレッツェル
昼 弁当(鶏レバの甘辛煮、ホワイトアスパラ・茗荷・ししとうのおかかあえ、
ご飯)
夜 ご飯、蒸し野菜(白菜、チンゲンサイ、ホワイトアスパラ)の揚げ豆腐のせ
鶏レバの甘辛煮の炒め物
朝 プレッツェル
昼 弁当(鶏レバの甘辛煮、ホワイトアスパラ・茗荷・ししとうのおかかあえ、
ご飯)
夜 ご飯、蒸し野菜(白菜、チンゲンサイ、ホワイトアスパラ)の揚げ豆腐のせ
鶏レバの甘辛煮の炒め物
846 ：774号室の住人さん：2005/09/27(火) 23:53:40 ID:AsFZlxs/
28♂使い捨てPG
きのう
夜 カップラーメンx2
きょう
夜 西友菓子パンx3
きのう
夜 カップラーメンx2
きょう
夜 西友菓子パンx3
847 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 00:04:17 ID:10ol0uew
848 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 00:10:13 ID:PnlW1rH8
３０男。OAインストラクター
朝：ケロッグ
昼：バターロール（特価品）、茶
夜：キムチ納豆丼、一平ちゃん夜店の焼きそば、みそしる
朝：ケロッグ
昼：バターロール（特価品）、茶
夜：キムチ納豆丼、一平ちゃん夜店の焼きそば、みそしる
849 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 00:14:29 ID:yUf8KTtH
22♀ 学生
朝 チーズトースト、水菜とベーコンの炒め物、オレンジ＋ヨーグルト
昼 チーズバーガー、オニオンリング
夜 発芽玄米ご飯、しょうが焼き、切干大根の煮物、野菜炒め
>>836
アイス大好きスレの住人かなんか？
ピノファミリーパック1箱ｽｺﾞｽ
朝 チーズトースト、水菜とベーコンの炒め物、オレンジ＋ヨーグルト
昼 チーズバーガー、オニオンリング
夜 発芽玄米ご飯、しょうが焼き、切干大根の煮物、野菜炒め
>>836
アイス大好きスレの住人かなんか？
ピノファミリーパック1箱ｽｺﾞｽ
850 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 00:57:08 ID:olLuJoBw
25♂ 会社員
朝 ウインナーとめし
昼 ウインナーとめし(弁当)
夜 ウインナーとめし
ウインナー大好き！
朝 ウインナーとめし
昼 ウインナーとめし(弁当)
夜 ウインナーとめし
ウインナー大好き！
851 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 01:30:27 ID:3hk4XVKr
20 女 学生
朝 野菜ジュース
昼 豚肉とえのきと卵の炒めもの カロリーメイト一本 棒アイス(チョコ)
夕方 カロリーメイト一本 ヨーグルト＋みかん缶詰
夜 チキンライス(賄い) 雪見だいふく
朝 野菜ジュース
昼 豚肉とえのきと卵の炒めもの カロリーメイト一本 棒アイス(チョコ)
夕方 カロリーメイト一本 ヨーグルト＋みかん缶詰
夜 チキンライス(賄い) 雪見だいふく
852 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 01:43:45 ID:8lhnvWKU
GUY 外資系マネージャー
朝 玉子チーズパン+無糖缶コーヒー
昼 魚胡麻揚げ定食
夜 鶏炊き白湯 （カップラーメン石神プロデュース）
夜 黒ビール+黒霧島
ラーメン大好きです。
朝 玉子チーズパン+無糖缶コーヒー
昼 魚胡麻揚げ定食
夜 鶏炊き白湯 （カップラーメン石神プロデュース）
夜 黒ビール+黒霧島
ラーメン大好きです。
853 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 01:45:48 ID:mSDWmF25
24 男 土建業 朝。ジョージア微糖 昼前。ジョージア微糖 昼。ボス微糖 夕方。ビール三本 夜。カレー
854 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 02:10:55 ID:DpqW/kuy
今「一平ちゃん夜店の焼きそば」作ってます。
855 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 02:29:53 ID:Jhq45QK/
21 女 フリーター
朝 寝てた
昼 煮物 ご飯 味噌汁
夜 煮物 豚とキャベツの炒め物 ご飯 味噌汁
夜食 ミスド
太る～つか腹出てきたぞ…やだな…
朝 寝てた
昼 煮物 ご飯 味噌汁
夜 煮物 豚とキャベツの炒め物 ご飯 味噌汁
夜食 ミスド
太る～つか腹出てきたぞ…やだな…
856 ：パン屋のﾊﾞｲﾄ：2005/09/28(水) 04:06:03 ID:zkUsMt8t
おんなぁ 20 大学生
朝:マロンパン
昼:おにぎり、水、ﾌｧﾐﾏのﾃﾞｻﾞｰﾄ
夜:もちもちパン、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
最近ずーーーっとこんな食事…。私に足りないものは…？
ビタミン？カルシウム？
朝:マロンパン
昼:おにぎり、水、ﾌｧﾐﾏのﾃﾞｻﾞｰﾄ
夜:もちもちパン、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
最近ずーーーっとこんな食事…。私に足りないものは…？
ビタミン？カルシウム？
857 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 05:08:46 ID:Rd7COUVV
>>853
あんたカッコイイな。
あんたカッコイイな。
858 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 05:15:17 ID:53tSgUK1
>>856
料理の腕
料理の腕
859 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 05:22:15 ID:Rd7COUVV
↑パン屋さんなんだからしょうがないじゃない。
普通に考えたら栄養ですかねー
普通に考えたら栄養ですかねー
860 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 08:07:42 ID:ED7I7BE1
>>850
不覚にもワロタ！
不覚にもワロタ！
861 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 08:22:09 ID:p8wWsAS6
26歳 男 警察庁
朝：トースト（キャビア)、オレンジソースのチキンソテー
昼：寿司
夜：料亭赤坂 加賀料理 16,800円コース
朝：トースト（キャビア)、オレンジソースのチキンソテー
昼：寿司
夜：料亭赤坂 加賀料理 16,800円コース
862 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 11:14:48 ID:nwrWH8I6
863 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 14:21:13 ID:WQu762Rh
>>856
炭水化物以外全部
炭水化物以外全部
864 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 17:03:26 ID:1E287bih
朝：寝てた
昼：モスバーガー
夜：スパゲティミートソース（予定）
一人暮らし始めてから七キロ体重落ちた･･･。
さらに落ちていく予感･･･！
昼：モスバーガー
夜：スパゲティミートソース（予定）
一人暮らし始めてから七キロ体重落ちた･･･。
さらに落ちていく予感･･･！
865 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 17:32:21 ID:6Q7/vfRn
女 29 事務 昨日。
朝 コーヒー
昼 ご飯。キャベツと玉子の炒め物。シチュー。牛乳。唐辛子入りチョコ。
夜 野菜いっぱい入れた焼きそば。牛乳。桃。
夜中 クッキー。
韓国旅行のお土産でもらったチョコは辛かった・・。
朝 コーヒー
昼 ご飯。キャベツと玉子の炒め物。シチュー。牛乳。唐辛子入りチョコ。
夜 野菜いっぱい入れた焼きそば。牛乳。桃。
夜中 クッキー。
韓国旅行のお土産でもらったチョコは辛かった・・。
866 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 18:05:04 ID:ClS909eW
女 自営 ３０
朝 納豆オムレツ
昼 お弁当（カボチャ煮物、インゲン、鮭、卵焼き、ご飯）
夜 カップ焼そば
夜にカップ焼そばを食べたいが為に朝と昼を自炊してる。
朝 納豆オムレツ
昼 お弁当（カボチャ煮物、インゲン、鮭、卵焼き、ご飯）
夜 カップ焼そば
夜にカップ焼そばを食べたいが為に朝と昼を自炊してる。
867 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 18:24:47 ID:dqz9i4ZQ
昼 蒸かしサツマイモ チキンとキャベツソテーのケチャップかけ 柴漬け
夜 マルちゃんカレーうどん（チキン・キャベツ）柴漬け
868 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 19:15:06 ID:4Wi/R4Ii
21 男
朝：食パン カフェラッテ ファイブミニ
昼：中華炒め定食 宇治金時かき氷
おやつ：野菜ジュース
夜：特盛カレー ゆで卵×２ きゅうり ミニトマト 里芋の煮物
食べた食べた。。。苦しい(;´Д｀)・・・。
朝：食パン カフェラッテ ファイブミニ
昼：中華炒め定食 宇治金時かき氷
おやつ：野菜ジュース
夜：特盛カレー ゆで卵×２ きゅうり ミニトマト 里芋の煮物
食べた食べた。。。苦しい(;´Д｀)・・・。
869 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 20:27:10 ID:MOAR2Soc
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 モカロールケーキ ミルクティー
夜 五目釜飯 目玉焼き 蒸しピーマン&ミックスベジタブル
キャベツ&ワカメ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
間 クリームケーキ
>>847 娘よ～！
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 モカロールケーキ ミルクティー
夜 五目釜飯 目玉焼き 蒸しピーマン&ミックスベジタブル
キャベツ&ワカメ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
間 クリームケーキ
>>847 娘よ～！
870 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 20:31:29 ID:9jP19/Py
871 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 20:32:29 ID:dfMQ53YL
35・女・派遣
朝 ヨーグルト、グレープフルーツ
昼 ロッテリアのすき焼きバーガー（意外と美味しい）、ポテト、アイスコーヒー
夜 焼きそば、自作さつま揚げ
さつま揚げを久しぶりに作った。出来立てうまー。
朝 ヨーグルト、グレープフルーツ
昼 ロッテリアのすき焼きバーガー（意外と美味しい）、ポテト、アイスコーヒー
夜 焼きそば、自作さつま揚げ
さつま揚げを久しぶりに作った。出来立てうまー。
872 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 20:54:03 ID:9VYFzGP+
３２男・会社員
朝 牛乳
昼 会社の弁当 、
夜 麦ご飯、さんまの塩焼き、焼売、冷奴、発泡酒、６Ｐチーズ
食後にコーヒーとキャラメルコーン
さんまの塩焼きウマーだったが、もう少し油っぽいほうが良かった。
今度はもっと太ったさんまが食べたい・・・
朝 牛乳
昼 会社の弁当 、
夜 麦ご飯、さんまの塩焼き、焼売、冷奴、発泡酒、６Ｐチーズ
食後にコーヒーとキャラメルコーン
さんまの塩焼きウマーだったが、もう少し油っぽいほうが良かった。
今度はもっと太ったさんまが食べたい・・・
873 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 21:23:09 ID:OZCSkasj
２４女 販売
朝 チーズケーキ、生チョコレート
昼 鯖竜田揚げ、ごはん
夜 おにぎり2個、いか炒め
朝 チーズケーキ、生チョコレート
昼 鯖竜田揚げ、ごはん
夜 おにぎり2個、いか炒め
874 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 22:40:09 ID:X01MkmMH
20/男/大学生
朝:水
昼:餃子の王将
夜:魚肉ソーセージ
朝:水
昼:餃子の王将
夜:魚肉ソーセージ
875 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 23:11:50 ID:5PC7IvPB
20 学生 ♀
朝 寝てた
昼 めかぶごはん ヨーグルト
おやつ 19時にラスク 21時にマロンパイ
夜 さんまの塩焼き 焼肉 カニカマサラダ 高菜おにぎり
さんま(゜д゜)ｳﾏﾏｰ
朝 寝てた
昼 めかぶごはん ヨーグルト
おやつ 19時にラスク 21時にマロンパイ
夜 さんまの塩焼き 焼肉 カニカマサラダ 高菜おにぎり
さんま(゜д゜)ｳﾏﾏｰ
876 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 23:14:50 ID:PnlW1rH8
３０男。ＯＡインストラクター
朝：ケロッグ
昼：クリームパン
夜：キムチ納豆丼、鍋焼きラーメン
>855
ぽっちゃりも良いじゃないですか、しっかり食べてね
朝：ケロッグ
昼：クリームパン
夜：キムチ納豆丼、鍋焼きラーメン
>855
ぽっちゃりも良いじゃないですか、しっかり食べてね
877 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 23:29:56 ID:EEYlJUI0
３０男 ＳＥ
昨日
朝 なし
昼 駅の立ち食いそば
夜 コンビニのあつあつ肉豆腐弁当
今日
朝 なし
昼 客先の食堂で日替わり定食（コロッケ、サラダ、添え物パスタ、みそ汁、ごはん）
夜 豚テキ、豚汁、ほうれん草のおひたし、梅干、ごはん
昨日は仕事が片付かず会社に泊まる羽目に・・・orz
今晩は疲れに効きそうなメニューにした。
昨日
朝 なし
昼 駅の立ち食いそば
夜 コンビニのあつあつ肉豆腐弁当
今日
朝 なし
昼 客先の食堂で日替わり定食（コロッケ、サラダ、添え物パスタ、みそ汁、ごはん）
夜 豚テキ、豚汁、ほうれん草のおひたし、梅干、ごはん
昨日は仕事が片付かず会社に泊まる羽目に・・・orz
今晩は疲れに効きそうなメニューにした。
878 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 23:46:27 ID:HXJiSFLh
19 女 学生
朝 コーンフレークと牛乳
昼 抜き
夜 なすと玉葱のペペロンチーノ
朝 コーンフレークと牛乳
昼 抜き
夜 なすと玉葱のペペロンチーノ
879 ：774号室の住人さん：2005/09/28(水) 23:57:24 ID:MFGjlRYd
職業婦人
朝 パン
昼 弁当(蓮根のきんぴら、ワカメのマヨネーズあえ、ウィンナ、ゆて卵、
茗荷とししとうのおかかあえ、ご飯)
夜 スーパーで買った寿司、プチトマト、具だくさん味噌汁
朝 パン
昼 弁当(蓮根のきんぴら、ワカメのマヨネーズあえ、ウィンナ、ゆて卵、
茗荷とししとうのおかかあえ、ご飯)
夜 スーパーで買った寿司、プチトマト、具だくさん味噌汁
おんなぁ 20 大学生
朝:ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
昼:ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ
夜:風月のお好み焼き
はぁ…。やっぱり栄養不足＆炭水化物取りすぎですよね…。ﾚｽくれた人㌧ｸｽ(′･ω･`)ﾄﾞｰｼﾖｰ
ﾊﾟﾝ…ﾊﾟﾝ…朝だけにしよっかな
朝:ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
昼:ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ
夜:風月のお好み焼き
はぁ…。やっぱり栄養不足＆炭水化物取りすぎですよね…。ﾚｽくれた人㌧ｸｽ(′･ω･`)ﾄﾞｰｼﾖｰ
ﾊﾟﾝ…ﾊﾟﾝ…朝だけにしよっかな
881 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 01:15:07 ID:cOx0o+27
22♀ 大学生
朝 なし
昼 ご飯、豚のしょうが焼き、きのこソテー
夜 ご飯、ハンバーグ、野菜炒め、ひじきの煮物
>>880
パンだけじゃなくてサラダとか野菜スープ足してみたら？
パン食べないときだけでも栄養に気をつかってみると全然違うと思うよ。
朝 なし
昼 ご飯、豚のしょうが焼き、きのこソテー
夜 ご飯、ハンバーグ、野菜炒め、ひじきの煮物
>>880
パンだけじゃなくてサラダとか野菜スープ足してみたら？
パン食べないときだけでも栄養に気をつかってみると全然違うと思うよ。
882 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 01:27:50 ID:UQ8GjtoZ
GUY 外資系マネージャー
朝 セブンイレブン おにぎり（おこわ）+無糖缶コーヒー
昼 コロッケ定食
夜 お店でラーメン （ごまみそ？）
夜 黒霧島
カクテキも食べたから明日もニンニク臭いかな・・・
朝 セブンイレブン おにぎり（おこわ）+無糖缶コーヒー
昼 コロッケ定食
夜 お店でラーメン （ごまみそ？）
夜 黒霧島
カクテキも食べたから明日もニンニク臭いかな・・・
883 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 01:38:47 ID:ld40IMP8 BE:194663873-
20女 学生
朝：ホイップみるくパン
昼：ヨーグルト＋みかん、魚肉ソーセージ、棒アイス（チョコ）
夕方：胡桃みるくパン、ゴマパン
夜：たまごうどん、野菜コロッケ
学校へ行くと、朝と昼の時間が短くていまいちお腹が空かない。
で、夕方に食べてしまう。
お金はかかるし、カロリーもとりすぎてそう。
朝：ホイップみるくパン
昼：ヨーグルト＋みかん、魚肉ソーセージ、棒アイス（チョコ）
夕方：胡桃みるくパン、ゴマパン
夜：たまごうどん、野菜コロッケ
学校へ行くと、朝と昼の時間が短くていまいちお腹が空かない。
で、夕方に食べてしまう。
お金はかかるし、カロリーもとりすぎてそう。
>>881
ですよねぇ(′･ω･`)分かってはいるんですが…。
私の悪循環…ﾊﾞｲﾄない時→遅寝→遅起き→夕方手前頃､せっかくの休みだからと出掛ける→帰りが夜になる→ごはん作るのがめんどくなる…
(′･ω･`)ｺﾝﾅﾝﾃﾞﾂ
野菜…野菜…
ですよねぇ(′･ω･`)分かってはいるんですが…。
私の悪循環…ﾊﾞｲﾄない時→遅寝→遅起き→夕方手前頃､せっかくの休みだからと出掛ける→帰りが夜になる→ごはん作るのがめんどくなる…
(′･ω･`)ｺﾝﾅﾝﾃﾞﾂ
野菜…野菜…
885 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 01:57:07 ID:DuquQMQy
36 野郎 自営
朝昼 食パンx2でハムとサニーレタスとトマトをサンド 珈琲 ヨーグルト
夜 麦飯 サンマ干物 野菜の味噌汁（残り） きぬかつぎ煮っころがし 小松菜のゴマ和え
おやつ コンビニ100円菓子(麦チョコ・キャラメル味) 黒酢ドリンク
朝昼 食パンx2でハムとサニーレタスとトマトをサンド 珈琲 ヨーグルト
夜 麦飯 サンマ干物 野菜の味噌汁（残り） きぬかつぎ煮っころがし 小松菜のゴマ和え
おやつ コンビニ100円菓子(麦チョコ・キャラメル味) 黒酢ドリンク
886 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 02:06:49 ID:14ptPMUW
このスレ居心地が良すぎｗ なんかおだやかな気持ちになる…
887 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 03:20:40 ID:MboAqIcI
21 女 フリーター
朝 寝てた
昼 ご飯 豚とキャベツを麻婆豆腐の素で炒めた奴味噌汁 野菜ジュース
夜 お好み焼き ニラたま味噌汁
間食 おさつどきっ 粒ﾁｮｺ
今日念願のホットプレート購入!(･∀･)ﾉ
彼氏と二人でお好み焼き食いまくり。ちょっと贅沢してもーた…。
朝 寝てた
昼 ご飯 豚とキャベツを麻婆豆腐の素で炒めた奴味噌汁 野菜ジュース
夜 お好み焼き ニラたま味噌汁
間食 おさつどきっ 粒ﾁｮｺ
今日念願のホットプレート購入!(･∀･)ﾉ
彼氏と二人でお好み焼き食いまくり。ちょっと贅沢してもーた…。
888 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 03:21:26 ID:BW5QRp4c
お時間があればどうぞ。
■勝手に世論調査。ワンクリック・アンケート■
マイクロソフト、インテルの東芝陣営参加で混迷する次世代ＤＶＤの覇権争い・・・
■あなたが支持する次世代ＤＶＤは？（10月28日まで）
http://www.dotch.org/modules/xoopspoll/index.php?poll_id=117
お邪魔しました。
■勝手に世論調査。ワンクリック・アンケート■
マイクロソフト、インテルの東芝陣営参加で混迷する次世代ＤＶＤの覇権争い・・・
■あなたが支持する次世代ＤＶＤは？（10月28日まで）
http://www.dotch.org/modules/xoopspoll/index.php?poll_id=117
お邪魔しました。
889 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 03:25:12 ID:njizCI6G
朝 パン
昼 バイトのまかない パン
夜 バイトのまかない 小料理
..さすがに飽きた(-_-#)
昼 バイトのまかない パン
夜 バイトのまかない 小料理
..さすがに飽きた(-_-#)
890 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 05:06:10 ID:qFGP2CnG
22歳 学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 作り置きしてあった煮物
ちゃんと食べる時と食べない時の差が激しすぎ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 作り置きしてあった煮物
ちゃんと食べる時と食べない時の差が激しすぎ
891 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 06:53:58 ID:N6/YJDLT
２１歳 自営業卒業
朝 ヨーグルト
蛭←ひるで検索してこんな変換する自分のパソどうかとおもう
昼 さんまずし おでん
夜 みそ汁にうどんいれてみた お酒飲んでたら上司から電話で怒られた。ちくしょう！
朝 ヨーグルト
蛭←ひるで検索してこんな変換する自分のパソどうかとおもう
昼 さんまずし おでん
夜 みそ汁にうどんいれてみた お酒飲んでたら上司から電話で怒られた。ちくしょう！
892 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 14:07:37 ID:pezu7vq/
１９ 男 学生
久々にカキコ
朝 寝てた
昼 カレーグラタン もやしスープ
夜 カレーうどん
カレー秋田
久々にカキコ
朝 寝てた
昼 カレーグラタン もやしスープ
夜 カレーうどん
カレー秋田
893 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 17:11:32 ID:UuQNOVnY
21 女 大４
朝 納豆 ごはん スープ春雨(カップで売ってるやつ)
昼 ソーセージ入りのパン カフェオレ
夜 白菜のコンソメスープ(牛乳入り) 鶏モモ焼いたの
これ以上太りたくないから、最近夜は炭水化物抜いてる
けどどうなんだろ・・
もう自炊ﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
朝 納豆 ごはん スープ春雨(カップで売ってるやつ)
昼 ソーセージ入りのパン カフェオレ
夜 白菜のコンソメスープ(牛乳入り) 鶏モモ焼いたの
これ以上太りたくないから、最近夜は炭水化物抜いてる
けどどうなんだろ・・
もう自炊ﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
894 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 17:42:00 ID:/PKfC+9w
女 29 事務 昨日。
朝 コーヒー
昼 トマトと茄子のスパゲティ。ゆずのゼリー。牛乳。
夜 目玉焼きのせた焼きそば。ジャガイモとわかめのみそ汁。牛乳。
ジャガイモって蒸かしたのをただ塩とバター付けて食べてもおいしいよなあ。
今夜はそれにしよう。
朝 コーヒー
昼 トマトと茄子のスパゲティ。ゆずのゼリー。牛乳。
夜 目玉焼きのせた焼きそば。ジャガイモとわかめのみそ汁。牛乳。
ジャガイモって蒸かしたのをただ塩とバター付けて食べてもおいしいよなあ。
今夜はそれにしよう。
895 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 17:46:20 ID:Ujk6R4Qi
20♀学生
朝 ご飯と食パンと目玉焼き
昼 サンドイッチ 野菜ジュース
夜 ごはんと…これからなにか作る
…てゆうか炭水化物大杉orz
あたしも炭水化物抜こうかな…
>>869
バランスばっちり！がんばって
朝 ご飯と食パンと目玉焼き
昼 サンドイッチ 野菜ジュース
夜 ごはんと…これからなにか作る
…てゆうか炭水化物大杉orz
あたしも炭水化物抜こうかな…
>>869
バランスばっちり！がんばって
896 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 18:03:24 ID:+/JkSfYf
昼 ご飯 サツマイモ＆切干大根＆チクワ甘辛煮 チキン＆キャベツサラダ 柴漬け
おやつ ローソン柿ピー
夜 ご飯 昼の煮物 ぬか漬け（きゅうり）
897 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 18:43:36 ID:RbBAm8Kn
１９♀学生
朝 なし
昼 カキフライ 餃子 白米
夜 さけチャーハン
朝 なし
昼 カキフライ 餃子 白米
夜 さけチャーハン
898 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 19:11:45 ID:glJMW3Ff
21 男
朝：食パン カフェラッテ 缶コーヒー
昼：秋刀魚定食
おやつ：野菜ジュース
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 牛肉コロッケ×５ 酢の物
昨日に引き続き、ﾓﾘﾓﾘ食べております(・∀・)！
朝：食パン カフェラッテ 缶コーヒー
昼：秋刀魚定食
おやつ：野菜ジュース
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 牛肉コロッケ×５ 酢の物
昨日に引き続き、ﾓﾘﾓﾘ食べております(・∀・)！
899 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 19:39:57 ID:tTg2SMNa
20 女
朝:なし
昼:なし
夜:ご飯・マーボー豆腐・餃子・レタス
なんだろう…最近夜しか食べてないし
朝:なし
昼:なし
夜:ご飯・マーボー豆腐・餃子・レタス
なんだろう…最近夜しか食べてないし
900 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 19:50:41 ID:DpjkXutp
>>898
おまい健康的だな。うらやましぃ。
>>899
腹減らないの？
22 男 学生
朝：無し
昼：セブンのカップ麺(￥260)
夜：ｽｰﾊﾟｰの鶏唐揚(￥214)、ﾐﾆ豚丼(￥298)
お茶２㍑（￥200）
野菜食べるためにも料理覚えたい…
おまい健康的だな。うらやましぃ。
>>899
腹減らないの？
22 男 学生
朝：無し
昼：セブンのカップ麺(￥260)
夜：ｽｰﾊﾟｰの鶏唐揚(￥214)、ﾐﾆ豚丼(￥298)
お茶２㍑（￥200）
野菜食べるためにも料理覚えたい…
901 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 20:20:04 ID:8odWtV01
33 男
朝 無し
昼 クリームパン
夜 氷に砂糖かけたもの．マルチビタミン（サプリ）
腹に枕を縛って寝るよ
朝 無し
昼 クリームパン
夜 氷に砂糖かけたもの．マルチビタミン（サプリ）
腹に枕を縛って寝るよ
902 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 20:42:30 ID:bGnfoyGS
28歳 男 警視庁刑事
朝 菓子パン*2 コーヒーミルク
昼 カツどん
夜 カップラーメン カップ野菜
朝 菓子パン*2 コーヒーミルク
昼 カツどん
夜 カップラーメン カップ野菜
903 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 21:12:04 ID:DuquQMQy
36 野郎 自営
朝 食パンx2でサニーレタスとチーズオムレツをサンド 珈琲 ヨーグルト
昼 カレーうどん 小松菜のおひたし
夜 麦飯 メンチカツx2/総菜 千切りキャベツ ワカメスープ
朝 食パンx2でサニーレタスとチーズオムレツをサンド 珈琲 ヨーグルト
昼 カレーうどん 小松菜のおひたし
夜 麦飯 メンチカツx2/総菜 千切りキャベツ ワカメスープ
904 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 21:29:45 ID:TlI6fcai
23歳 女 大学生
朝 ごはん ワカメと油揚げの味噌汁
昼 メロンパン ヨーグルト プチビット
夜 トースト 冷凍エビシューマイ カボチャと玉ねぎの味噌汁 梨
朝 ごはん ワカメと油揚げの味噌汁
昼 メロンパン ヨーグルト プチビット
夜 トースト 冷凍エビシューマイ カボチャと玉ねぎの味噌汁 梨
905 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 21:49:47 ID:VjeLAP/9
３５・女・派遣
朝 ヨーグルト
昼 おにぎり、さつま揚げ
夜 ポテトサラダ（ボール一杯）、アイスコーヒー
朝 ヨーグルト
昼 おにぎり、さつま揚げ
夜 ポテトサラダ（ボール一杯）、アイスコーヒー
906 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 21:50:07 ID:e1kO9yNF
３２男・会社員
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 麦ご飯、鶏モモと野菜の中華味の素炒め、冷奴、納豆、スープ春雨(インスタント)
食後にコーヒーと焼き芋
ロースターに入らないので芋を二つに切って焼いたのは失敗だった。
今度はもう少しスリムな芋を選んで買おう…
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 麦ご飯、鶏モモと野菜の中華味の素炒め、冷奴、納豆、スープ春雨(インスタント)
食後にコーヒーと焼き芋
ロースターに入らないので芋を二つに切って焼いたのは失敗だった。
今度はもう少しスリムな芋を選んで買おう…
907 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 21:51:27 ID:u4evgbVN
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+イチゴジャム ミルクティー
夜 五目釜飯 納豆冷奴 焼きナス スモークレバー
オキアミ&ワカメ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
間 リンゴ 薄焼き煎餅
>>870 それは聞かないで｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
>>895 声援アリガト(T^T)
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+イチゴジャム ミルクティー
夜 五目釜飯 納豆冷奴 焼きナス スモークレバー
オキアミ&ワカメ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
間 リンゴ 薄焼き煎餅
>>870 それは聞かないで｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
>>895 声援アリガト(T^T)
908 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 21:51:31 ID:/afSoSa3
19/女/学生
朝 チャーハン
昼 おにぎり１こ
夜 菓子パン×２
つかれた(´Ａ`)
朝 チャーハン
昼 おにぎり１こ
夜 菓子パン×２
つかれた(´Ａ`)
909 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 21:52:36 ID:OOtWJXR6
23 社会福祉士
朝 なし
昼 パスタ食べ行った
夜 湯豆腐、風邪薬、緑王
だんだん眠くなってきた
朝 なし
昼 パスタ食べ行った
夜 湯豆腐、風邪薬、緑王
だんだん眠くなってきた
910 ：電動車椅子男：2005/09/29(木) 21:56:40 ID:N3qBoYmX
1981年12月24日に生まれた 吉田 理恵さんをずっと探しています。 この掲示板を見かけたら返事を下さいm(__)m 僕はいま24才 少し体が不自由です。今一人暮らししている [email protected]
911 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 22:04:39 ID:4xKvzx+C BE:278091465-
20 女 学生
朝 野菜ジュース ローソンのメロンパン
昼 棒アイス(ミルク)
夜 お好み焼き(豚・イカ)
間食 モナ王１/４ チュッパチャップス
ローソンのメロンパンは、バターのクドイ匂いと砂糖の甘さがするだけだった。
CMを見て、期待してたのに。
朝 野菜ジュース ローソンのメロンパン
昼 棒アイス(ミルク)
夜 お好み焼き(豚・イカ)
間食 モナ王１/４ チュッパチャップス
ローソンのメロンパンは、バターのクドイ匂いと砂糖の甘さがするだけだった。
CMを見て、期待してたのに。
912 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 22:12:49 ID:v7EZkCe0
22♀ 大学生
朝 なし
昼 ご飯、白菜のクリーム煮、野菜炒め
夜 たらこスパゲティ、野菜スープ
朝 なし
昼 ご飯、白菜のクリーム煮、野菜炒め
夜 たらこスパゲティ、野菜スープ
913 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 22:16:36 ID:JSkHRpsl
20/男/大学生
朝:がぶ飲みミルクコーヒー
昼:ご飯、ハンバーグ、サラダ(学食)
夜:魚肉ソーセージ
朝:がぶ飲みミルクコーヒー
昼:ご飯、ハンバーグ、サラダ(学食)
夜:魚肉ソーセージ
914 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 22:18:15 ID:vNHtL9Mm
２４女 販売
朝 なし
昼 カレーライス
夜 ごはん、野菜炒め、高菜
朝 なし
昼 カレーライス
夜 ごはん、野菜炒め、高菜
915 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 22:36:40 ID:MboAqIcI
21･女･フリーター
朝･おさつどきっ
昼･冷やしぶっかけそば(外食)
夜･冷やしトマト･ニラたま味噌汁･ふりかけご飯･サバ塩焼き
間食･おさつどきっ･ネクター･粒ﾁｮｺ
魚何ヶ月ぶりかに食べた…すっげ～(ﾟдﾟ)ｳﾏｰｗ
>>876
レスありがとん。お菓子の量をもっと減らしたいですね(･∀･;;)
朝･おさつどきっ
昼･冷やしぶっかけそば(外食)
夜･冷やしトマト･ニラたま味噌汁･ふりかけご飯･サバ塩焼き
間食･おさつどきっ･ネクター･粒ﾁｮｺ
魚何ヶ月ぶりかに食べた…すっげ～(ﾟдﾟ)ｳﾏｰｗ
>>876
レスありがとん。お菓子の量をもっと減らしたいですね(･∀･;;)
916 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 22:57:55 ID:K4mwhmzA
芸大生 女 ２１
朝 白菜とベーコンのリゾット ｳﾏｰ
ヨーグルト
昼 パン屋でﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝとチョココロネ ｳﾏｰ
無糖コーヒー
夕 ゴーヤチャンプルーに見せかけて、セロリチャンプルー ｳﾏｰ
日々、レシピ開発中・・ﾜﾛｽｗ
朝 白菜とベーコンのリゾット ｳﾏｰ
ヨーグルト
昼 パン屋でﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝとチョココロネ ｳﾏｰ
無糖コーヒー
夕 ゴーヤチャンプルーに見せかけて、セロリチャンプルー ｳﾏｰ
日々、レシピ開発中・・ﾜﾛｽｗ
よく考えたら自分まだ20才だった。
夏休みボケｺﾜｽ。
夏休みボケｺﾜｽ。
918 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 23:05:47 ID:p3hdXouy
22 男 学生
朝 無し
昼 デルモンテトマトジュース
夜 から揚げ キャベツ 鮭 ご飯
また学校さぼっちゃったな
来年から社会人なのにこんなたるんだ生活してちゃいかんね・・・
朝 無し
昼 デルモンテトマトジュース
夜 から揚げ キャベツ 鮭 ご飯
また学校さぼっちゃったな
来年から社会人なのにこんなたるんだ生活してちゃいかんね・・・
919 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 23:24:45 ID:PEYq7J2T
25 女院生
朝 なし
昼 かぼちゃサラダ鉢一杯 ナン（試作中）
夜 もずくスープ 落花生 Wmix
半分飲まないうちにまわった。駄目だね
朝 なし
昼 かぼちゃサラダ鉢一杯 ナン（試作中）
夜 もずくスープ 落花生 Wmix
半分飲まないうちにまわった。駄目だね
920 ：774号室の住人さん：2005/09/29(木) 23:38:40 ID:FsJ4Zcso
25歳♀
朝 寝てた
昼 抹茶オレ ミルクティー
夕 すき焼きっぽいの 煮魚 納豆
昼過ぎ、お腹に激痛がはしり、しゃがんでいたら
警備員におこられた。
朝 寝てた
昼 抹茶オレ ミルクティー
夕 すき焼きっぽいの 煮魚 納豆
昼過ぎ、お腹に激痛がはしり、しゃがんでいたら
警備員におこられた。
921 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 00:42:44 ID:p/XkqAZL
職業婦人
朝 寝てた
昼 サンドイッチ(ハム、チーズ、きゅうり)
夜 ニンニク葱ラーメン
朝 寝てた
昼 サンドイッチ(ハム、チーズ、きゅうり)
夜 ニンニク葱ラーメン
922 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 01:20:57 ID:XCG7cwPm
３０男 ＳＥ
朝 バナナ、野菜ジュース
昼 客先の食堂でミックスフライ定食
（アジフライ、エビフライ、唐揚げ、サラダ、添え物パスタ、味噌汁、ごはん）
夜 秋刀魚塩焼き、豚汁、もやしのナムル、冷奴、納豆、ごはん、ビール
秋刀魚( ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ。2日目の豚汁がこれまたｳﾏい。
まあ豚汁に関してはまだ3日目がある訳だが…。
>>920
大丈夫？
朝 バナナ、野菜ジュース
昼 客先の食堂でミックスフライ定食
（アジフライ、エビフライ、唐揚げ、サラダ、添え物パスタ、味噌汁、ごはん）
夜 秋刀魚塩焼き、豚汁、もやしのナムル、冷奴、納豆、ごはん、ビール
秋刀魚( ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ。2日目の豚汁がこれまたｳﾏい。
まあ豚汁に関してはまだ3日目がある訳だが…。
>>920
大丈夫？
923 ：名無し：2005/09/30(金) 01:26:22 ID:oltKJNOR
test
test
925 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 01:32:42 ID:PFhHsXdy
２２女 学生
朝 寝てたのでなし
昼 カップ麺（カレーうどん）
夜 冷凍明石焼き・インスタントのわかめスープ・サラダ（水菜・トマト・胡瓜）
今日は手抜きしすぎだ…㌧汁いいなー。
朝 寝てたのでなし
昼 カップ麺（カレーうどん）
夜 冷凍明石焼き・インスタントのわかめスープ・サラダ（水菜・トマト・胡瓜）
今日は手抜きしすぎだ…㌧汁いいなー。
926 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 01:37:38 ID:zKb3s2fj
19歳 学生
朝 なし
昼 トースト ヨーグルト きゅうり
夜 焼き鮭 チンしたレタス チンしたオクラ
その他間食にアイス、トーストなど。
ちゃんと作ったものがない・・・
朝 なし
昼 トースト ヨーグルト きゅうり
夜 焼き鮭 チンしたレタス チンしたオクラ
その他間食にアイス、トーストなど。
ちゃんと作ったものがない・・・
927 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 01:53:57 ID:2+RIn/Wc
GUY 外資系マネージャー
朝 セブンイレブン おにぎり（鶏マヨ）+無糖缶コーヒー
昼 チンジャオロースー定食
夜 中華丼
夜 ビール+黒霧島
さぁ金曜日だ。
朝 セブンイレブン おにぎり（鶏マヨ）+無糖缶コーヒー
昼 チンジャオロースー定食
夜 中華丼
夜 ビール+黒霧島
さぁ金曜日だ。
928 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 01:57:47 ID:8YLn1ICp
♀ 21 学生
朝：寝てた
昼：板チョコ
夜：ラーメン、カクテル２杯、ポテト
典型的なデブ食事orz
朝：寝てた
昼：板チョコ
夜：ラーメン、カクテル２杯、ポテト
典型的なデブ食事orz
929 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 02:31:55 ID:JjHtgGuD
♀18 専門学生
朝:寝てた
昼:おにぎり一個
夕方:からあげ棒
夜:クッキー
いつか死ぬかも(ー'`ー;)
朝:寝てた
昼:おにぎり一個
夕方:からあげ棒
夜:クッキー
いつか死ぬかも(ー'`ー;)
930 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 04:35:58 ID:FoCxo7ES
21歳 女 大学生
朝:なし
昼:おにぎり一個
夜:ﾁｬｰﾊﾝ
今:ｶﾚｰ …orz
朝:なし
昼:おにぎり一個
夜:ﾁｬｰﾊﾝ
今:ｶﾚｰ …orz
931 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 17:17:13 ID:P8rmuB3z
19 女 学生
朝 クロワッサン二個
昼 抜き
夜 チャーハン
昨日の食事ですが、今日も同じチャーハンにする予定
朝 クロワッサン二個
昼 抜き
夜 チャーハン
昨日の食事ですが、今日も同じチャーハンにする予定
932 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 18:04:17 ID:ABKQB5iN
昼 醤油ラーメン（チキン・キャベツ）サツマイモ他の煮物
おやつ ローソン柿ピー
夜 おかゆ サツマイモ他の煮物（片付いた）柴漬け 昆布佃煮
933 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 19:06:17 ID:GDI2L2Nn
女 20
朝：なし
昼：なし
夜：ごはん・野菜炒め
新しく始めた仕事辛い…
朝：なし
昼：なし
夜：ごはん・野菜炒め
新しく始めた仕事辛い…
934 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 19:50:20 ID:lYqtESI4
女 21歳
朝 パン、カフェオレ、ヨーグルト
昼 外食（ファーストフード）
夜 南瓜と鶏肉の味噌炒め、コンソメスープ、サラダ
デニッシュパンがマイブーム。。。
朝 パン、カフェオレ、ヨーグルト
昼 外食（ファーストフード）
夜 南瓜と鶏肉の味噌炒め、コンソメスープ、サラダ
デニッシュパンがマイブーム。。。
935 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 20:04:58 ID:pgnw/w/8
21 男
朝：食パン カフェラッテ
昼：チキンカツカレー
おやつ：アップルパイ カフェオレ
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 きゅうり 秋野菜の煮物
昨日に引き続き、ﾓﾘﾓﾘ(ｒｙ
朝：食パン カフェラッテ
昼：チキンカツカレー
おやつ：アップルパイ カフェオレ
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 きゅうり 秋野菜の煮物
昨日に引き続き、ﾓﾘﾓﾘ(ｒｙ
936 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 20:10:18 ID:yY+j300G
女 21 フリーター
朝 寝てた
昼 玉子焼き ｳｲﾝﾅｰ ﾄｰｽﾄ ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 れんこんのきんぴら ニラたま味噌汁 ご飯 ふりかけ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
味噌を変えたら味噌汁まずいや…米こうじ味噌はだめだ…
朝 寝てた
昼 玉子焼き ｳｲﾝﾅｰ ﾄｰｽﾄ ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 れんこんのきんぴら ニラたま味噌汁 ご飯 ふりかけ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
味噌を変えたら味噌汁まずいや…米こうじ味噌はだめだ…
937 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 20:28:49 ID:0OhgqEDO
男 18 大学生
朝 食パン1枚 牛乳 コーヒー
昼 から揚げ定食
夜 焼きそば2人前 野菜ジュース
こんだけ食っても体重減るんだけど病気か？
朝 食パン1枚 牛乳 コーヒー
昼 から揚げ定食
夜 焼きそば2人前 野菜ジュース
こんだけ食っても体重減るんだけど病気か？
938 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 21:03:32 ID:Hpo4q5Rs
24歳女 旅行業
朝：菓子パン
昼：チョコクロ（byｻﾝﾏﾙｸｶﾌｪ）・野菜ジュース
夜：玄米ｺﾞﾊﾝ・ソーセージ入り野菜スープ・なめたけ
最近外食ばかり・・・
朝：菓子パン
昼：チョコクロ（byｻﾝﾏﾙｸｶﾌｪ）・野菜ジュース
夜：玄米ｺﾞﾊﾝ・ソーセージ入り野菜スープ・なめたけ
最近外食ばかり・・・
939 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 21:20:38 ID:8KU1NZcT
３２男・会社員
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 麦ご飯、鰤の塩焼き、もやしの焼肉のたれ炒め、冷奴、納豆、味噌汁
食後にコーヒーと安売りのバウムクーヘン
今からチーズをつまみに会社で貰ったワインを飲みます。
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 麦ご飯、鰤の塩焼き、もやしの焼肉のたれ炒め、冷奴、納豆、味噌汁
食後にコーヒーと安売りのバウムクーヘン
今からチーズをつまみに会社で貰ったワインを飲みます。
940 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 21:22:41 ID:+FqNDG9q
３０男 ＳＥ
朝 バナナ、野菜ジュース
昼 弁当（ウィンナー、肉団子、しゅうまい、もやしのナムル、ふりかけごはん、梅干）
夜 炒飯、餃子、野菜炒め、豚汁
何とか上期を乗り切った…！
朝 バナナ、野菜ジュース
昼 弁当（ウィンナー、肉団子、しゅうまい、もやしのナムル、ふりかけごはん、梅干）
夜 炒飯、餃子、野菜炒め、豚汁
何とか上期を乗り切った…！
941 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 21:33:59 ID:7ekp/eVK
職業婦人
朝 ハム二枚、プチトマト一個、クラッカー
昼 バイキング(タイカレー、スパゲティ、マカロニ、シウマイ、
ロールキャベツ、各種野菜サラダ、フルーツ、アセロラゼリー、
アイスクリーム、コーヒー)
夜 ご飯、刻み油揚げと刻み野菜の鍋
風邪の引き始めだったけど持ち直した。昨日のニンニク葱ラーメンが正解。
朝 ハム二枚、プチトマト一個、クラッカー
昼 バイキング(タイカレー、スパゲティ、マカロニ、シウマイ、
ロールキャベツ、各種野菜サラダ、フルーツ、アセロラゼリー、
アイスクリーム、コーヒー)
夜 ご飯、刻み油揚げと刻み野菜の鍋
風邪の引き始めだったけど持ち直した。昨日のニンニク葱ラーメンが正解。
942 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 22:00:00 ID:Au3/Zs+A
23歳 女 アパレル販売
朝：豆乳1杯
昼：100円アイス
夜：ポテチ
99ｼｮｯﾌﾟの値引きおにぎり
チューハイ
腹へった…
朝：豆乳1杯
昼：100円アイス
夜：ポテチ
99ｼｮｯﾌﾟの値引きおにぎり
チューハイ
腹へった…
943 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 22:27:26 ID:aEGOV04q
30歳 女 SE
朝：ベーグル1個
昼：菓子パン＋サンドイッチ
夜：パスタ（自炊）＋コロッケ、ごぼうサラダ（惣菜）
お米食べ損ねた・・・
朝：ベーグル1個
昼：菓子パン＋サンドイッチ
夜：パスタ（自炊）＋コロッケ、ごぼうサラダ（惣菜）
お米食べ損ねた・・・
944 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 22:53:43 ID:DKC/+31l
仮にも一等国である日本で君らのようなひもじい食生活を
余儀なくされている連中を見ると日本から出て行ってもらい
たくなるのは自然な流れであろう。
余儀なくされている連中を見ると日本から出て行ってもらい
たくなるのは自然な流れであろう。
945 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 22:55:54 ID:PFhHsXdy
２２女 学生
朝 フレンチトースト
昼 時間なくて食べ損ねた…
夜 おごられてフランス料理。メインはビーフシチュー。今日は幸せ
朝 フレンチトースト
昼 時間なくて食べ損ねた…
夜 おごられてフランス料理。メインはビーフシチュー。今日は幸せ
946 ：774号室の住人さん：2005/09/30(金) 23:10:47 ID:JxAoiRvI
22男 学生
朝 寝てた
昼 無し
夜 梅酒
フレンチｳﾗﾔﾏｽ。。。
朝 寝てた
昼 無し
夜 梅酒
フレンチｳﾗﾔﾏｽ。。。
947 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 00:04:35 ID:dx0efEZH
18才 男
朝: 上戸彩
昼: 女子大生
夜: 女子高生
朝: 上戸彩
昼: 女子大生
夜: 女子高生
948 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 00:06:56 ID:3Y7VvT0z
19歳 学生 ♀
朝 ご飯 目玉焼き 野菜スープ
昼 ご飯 キャベツの千切り コロッケ 大学芋 ひじき
夜 親子丼 コロッケ 豚串（？）
間食 ○ッポの季節限定マロン味←まじうまいよ！
今日はまずまず
朝 ご飯 目玉焼き 野菜スープ
昼 ご飯 キャベツの千切り コロッケ 大学芋 ひじき
夜 親子丼 コロッケ 豚串（？）
間食 ○ッポの季節限定マロン味←まじうまいよ！
今日はまずまず
949 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 00:15:17 ID:kX7U/MzS
26/女
朝 氷飴２コ
昼 お稲荷さん シュガートースト
夜 うなぎ丼とロールキャベツ
中間決算で帰宅が遅くなった…ので、スーパーのお惣菜を半額でゲット。
今年初うなぎｳﾏｰ
朝 氷飴２コ
昼 お稲荷さん シュガートースト
夜 うなぎ丼とロールキャベツ
中間決算で帰宅が遅くなった…ので、スーパーのお惣菜を半額でゲット。
今年初うなぎｳﾏｰ
950 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 00:18:57 ID:yKWhOqd3
22 女
朝 納豆 玄米 ゆで卵
昼 野菜スープ カルボナーラ
夜 玄米 鰯の缶詰 牛乳
朝 納豆 玄米 ゆで卵
昼 野菜スープ カルボナーラ
夜 玄米 鰯の缶詰 牛乳
951 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 00:35:01 ID:AGy1dO04
20 ♀ 学生
朝 寝てた
昼 学食でナシゴレン＆唐揚げプレート
夜 デンマルクでパン2個
今 スーパーの寿司 豚肉を焼肉で
カテキョ→カットモデルのはしごが超忙しくて、唾くさ、きっと口臭してたに違いないorz
>>944 infoseek訳
Even for a time, if the party who is obliged to hungry eating habits like you in Japan
which is a first-class power is seen, a natural flow will want to come to go away from Japan.
誰か正しい英訳よろ。
朝 寝てた
昼 学食でナシゴレン＆唐揚げプレート
夜 デンマルクでパン2個
今 スーパーの寿司 豚肉を焼肉で
カテキョ→カットモデルのはしごが超忙しくて、唾くさ、きっと口臭してたに違いないorz
>>944 infoseek訳
Even for a time, if the party who is obliged to hungry eating habits like you in Japan
which is a first-class power is seen, a natural flow will want to come to go away from Japan.
誰か正しい英訳よろ。
952 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 00:53:50 ID:L73z5FIS
１９ 男 学生
朝 寝てた
昼 チキンのトマト煮
夜 カレー
カレー三日目突入Oｒｚ
朝 寝てた
昼 チキンのトマト煮
夜 カレー
カレー三日目突入Oｒｚ
953 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 01:30:04 ID:E3fAUy62
２４販売女間取り１Ｋ
朝 トースト、スクランブルエッグ、野菜ジュース
昼 卵どんぶり
夜 ごはん、明太高菜、たらこふりかけ
おやつ キットカット
朝 トースト、スクランブルエッグ、野菜ジュース
昼 卵どんぶり
夜 ごはん、明太高菜、たらこふりかけ
おやつ キットカット
954 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 01:37:52 ID:w62+f5a1
♂ ２１ 学生
朝:なし
昼:コロッケパン
夜:ガストでﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
久しぶりに肉食ったぁ！
週２で彼女と会う時だけいいもの(?)食えるW
朝:なし
昼:コロッケパン
夜:ガストでﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
久しぶりに肉食ったぁ！
週２で彼女と会う時だけいいもの(?)食えるW
955 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 01:49:11 ID:wKhmqeCm
22♀ 大学生
朝 ご飯、だし巻き卵、野菜炒め
昼 ご飯、白菜のクリーム煮、かぼちゃサラダ
夜 友達と焼肉
>>937
運動してた人が運動やめると、食べても痩せたりするよ。
その分筋肉が落ちて脂肪になってる。
朝 ご飯、だし巻き卵、野菜炒め
昼 ご飯、白菜のクリーム煮、かぼちゃサラダ
夜 友達と焼肉
>>937
運動してた人が運動やめると、食べても痩せたりするよ。
その分筋肉が落ちて脂肪になってる。
956 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 02:37:07 ID:3z+nLiwy
GUY 外資系マネージャー
朝 セブンイレブン おにぎり（明太子マヨ）+無糖缶コーヒー
昼 チキンカツLunch
夜 とろろ蕎麦 w/生玉子 & キャベツと胡瓜の浅漬け
夜 黒霧島
明日はラーメン
朝 セブンイレブン おにぎり（明太子マヨ）+無糖缶コーヒー
昼 チキンカツLunch
夜 とろろ蕎麦 w/生玉子 & キャベツと胡瓜の浅漬け
夜 黒霧島
明日はラーメン
957 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 03:16:03 ID:Wip4J0Te
21女 大学生
朝 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ウエハース2枚
夜 豆腐、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ビスケット4枚
朝 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ウエハース2枚
夜 豆腐、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ビスケット4枚
958 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 10:14:38 ID:VfVPa88b
なぜ夜寝ないで、朝寝てるのか分からん
959 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 11:02:48 ID:9t/c9pK+
ヒント：ニー（ｒｙ
960 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 12:21:55 ID:aIf6LoK8
ニードロップ
961 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 13:59:14 ID:dSqtbysD
女 29 事務 昨日。
朝 コーヒー
昼 ご飯。玉子味噌。ハンバーグ。牛乳。
夜 ご飯。鶏肉のさっぱり煮。玉子味噌。キャベツ。
間食 ソイラテ。クッキー。
今夜はたぶんカレー。
朝 コーヒー
昼 ご飯。玉子味噌。ハンバーグ。牛乳。
夜 ご飯。鶏肉のさっぱり煮。玉子味噌。キャベツ。
間食 ソイラテ。クッキー。
今夜はたぶんカレー。
962 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 17:02:32 ID:jIrYadbC
26才男会社員
朝：オムレツ、鳥ハム焼き
昼：アイスココア300cc
夜：鳥胸肉のソテー、野菜炒め
炭水化物の摂取を控えめにしてるので、主食はない。
今日は家から一歩もでてないから、食後にジョギング行こうかな。
朝：オムレツ、鳥ハム焼き
昼：アイスココア300cc
夜：鳥胸肉のソテー、野菜炒め
炭水化物の摂取を控えめにしてるので、主食はない。
今日は家から一歩もでてないから、食後にジョギング行こうかな。
963 ：１９歳大学生：2005/10/01(土) 17:06:41 ID:ZYfDgc3n
朝 寝てた 昼 白米 納豆 ふりかけ夜 焼そば 納豆
964 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 18:49:47 ID:n+fJy2yG
昼 アンデルセンのパン（アップルパイ２個 レーズンパン）
夜 おかゆ 金目鯛の干物 昆布佃煮
965 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 18:52:37 ID:rpUmn3Pr
19 女 学生
朝 コーンフレーク(チョコ味)と牛乳
昼 抜き
夜 ツナと青じその大根おろし添えスパゲッティ(外食)
夕食のパスタ、お店での通称は「六甲」だそうな。
朝 コーンフレーク(チョコ味)と牛乳
昼 抜き
夜 ツナと青じその大根おろし添えスパゲッティ(外食)
夕食のパスタ、お店での通称は「六甲」だそうな。
966 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 19:25:53 ID:QIS6QyqZ
女 20
朝：コーヒー・シェイク
昼：なし
夜：ごはん（＋子持ち昆布）・豆腐・からあげ
豆腐ちょぃ痛んでたorz
朝：コーヒー・シェイク
昼：なし
夜：ごはん（＋子持ち昆布）・豆腐・からあげ
豆腐ちょぃ痛んでたorz
967 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 20:14:50 ID:p8okHgAA
３７／男／ＳＥ
朝：モヤシ入りラーメン
昼：（なし）
晩：雑穀ご飯、湯豆腐、漬け物、ヨーグルト
国勢調査の人来た。あああ、おれもちゃんと住民として扱われてるんだ。
朝：モヤシ入りラーメン
昼：（なし）
晩：雑穀ご飯、湯豆腐、漬け物、ヨーグルト
国勢調査の人来た。あああ、おれもちゃんと住民として扱われてるんだ。
968 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 20:16:39 ID:k6hy81tP
女 18
朝：ｵｰﾙ明けにそば
昼：なし
夜：味噌汁、豆腐彩果
朝：ｵｰﾙ明けにそば
昼：なし
夜：味噌汁、豆腐彩果
969 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 20:17:01 ID:CBBbDFJj
ヘルシア緑茶だけ。買いにめんどくさいから
970 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 20:41:46 ID:3Zi+sfU/
21 女 フリーター
朝 寝てた
昼 きんぴら ニラたまｳｲﾝﾅｰ丼 ニラたま味噌汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 きんぴら 納豆 ふりかけご飯 ニラたま味噌汁
風邪っぽい…のどが腫れてて飲み込むのがつらいよ(ﾉД`)
今日は早く寝よう…
>>958 自分は夜バイトだからその分時間ずれてるのさ～
朝 寝てた
昼 きんぴら ニラたまｳｲﾝﾅｰ丼 ニラたま味噌汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 きんぴら 納豆 ふりかけご飯 ニラたま味噌汁
風邪っぽい…のどが腫れてて飲み込むのがつらいよ(ﾉД`)
今日は早く寝よう…
>>958 自分は夜バイトだからその分時間ずれてるのさ～
971 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 20:43:59 ID:1LLqgwNW
29歳 男 労働者
朝 納豆朝定食(山田うどん）
昼 うな丼・煮うどん
晩 寿司(スーパー惣菜）
今週は久しぶりに実家へ帰った・・・
昨晩友達と居酒屋で呑みカラオケへいってストレス解消？・・・
さて、これからまた色褪せた毎日が始まる・・・
がんばろう・・・
朝 納豆朝定食(山田うどん）
昼 うな丼・煮うどん
晩 寿司(スーパー惣菜）
今週は久しぶりに実家へ帰った・・・
昨晩友達と居酒屋で呑みカラオケへいってストレス解消？・・・
さて、これからまた色褪せた毎日が始まる・・・
がんばろう・・・
972 ：白木人：2005/10/01(土) 20:44:47 ID:GMKuEWix
浅 コーナンで買った９８０円の圧力ナベで、雑炊を造りました
973 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 20:54:46 ID:3InyQ0r4
21 男
朝：菓子パン×２ サンドイッチ お茶
昼：納豆御飯 ポテトサラダ きゅうり ヤクルト
夜：御飯 牛蒡さきがけ 野菜味噌汁 ナタデココ
昨日に引き続き(ｒｙ
朝：菓子パン×２ サンドイッチ お茶
昼：納豆御飯 ポテトサラダ きゅうり ヤクルト
夜：御飯 牛蒡さきがけ 野菜味噌汁 ナタデココ
昨日に引き続き(ｒｙ
974 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 20:55:39 ID:xJaJ17aB
23 社会福祉士
朝 マーボー丼
昼 自作弁当
夜 コロッケ、マカロニサラダ、アイス、ヨーグルト
朝 マーボー丼
昼 自作弁当
夜 コロッケ、マカロニサラダ、アイス、ヨーグルト
975 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 20:59:47 ID:3p2TIi/2
26/女
朝 グラタン（しめじ 鶏肉 玉葱 マカロニ） 胡瓜
昼 グラタン ローソンのクリームフランス
夜 オムレツ（卵３、しめじ、玉葱、挽肉） 金時豆
朝 グラタン（しめじ 鶏肉 玉葱 マカロニ） 胡瓜
昼 グラタン ローソンのクリームフランス
夜 オムレツ（卵３、しめじ、玉葱、挽肉） 金時豆
976 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 21:05:53 ID:nXUbneB7
♀ 31 会社員
朝 寝てた
昼 キャベツ炒め
キャベツの浅づけ
夜 キャベツの漬物
キャベツと肉を炒めたもの
ごはん
もうキャベツは、しばらく食べたくない…
朝 寝てた
昼 キャベツ炒め
キャベツの浅づけ
夜 キャベツの漬物
キャベツと肉を炒めたもの
ごはん
もうキャベツは、しばらく食べたくない…
977 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 22:14:44 ID:BYPjUhqf
３２男・会社員
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 おでん、いか焼き、おにぎり、ビール、芋焼酎（外食）
帰宅してコーヒーと黒糖かりんとう
今日ピーナッツバターを買ってきたので明日の朝食が楽しみ。
朝 牛乳、野菜ジュース
昼 会社の弁当
夜 おでん、いか焼き、おにぎり、ビール、芋焼酎（外食）
帰宅してコーヒーと黒糖かりんとう
今日ピーナッツバターを買ってきたので明日の朝食が楽しみ。
978 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 22:22:15 ID:cbM0/z1l
２４女販売員
朝 ファミレスのモーニングセット（半分残した）
昼 お弁当
夜 たこ焼き
朝 ファミレスのモーニングセット（半分残した）
昼 お弁当
夜 たこ焼き
979 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 22:26:34 ID:YBj6kDb5
19歳 女 学生
朝 寝てた
昼 ささみ、小松菜、玉ねぎ、オクラを
ご飯にのせたもの
夜 焼きそば
夜は炭水化物食べない方が痩せるけど、
夜に食べたくなっちゃう。
野菜はレタス一玉買ったけど２回食べてもう飽きた。。
朝 寝てた
昼 ささみ、小松菜、玉ねぎ、オクラを
ご飯にのせたもの
夜 焼きそば
夜は炭水化物食べない方が痩せるけど、
夜に食べたくなっちゃう。
野菜はレタス一玉買ったけど２回食べてもう飽きた。。
980 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 22:38:35 ID:zfmP6WVM
18歳 女 学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 お好み焼き アイス ポテト ヨーグルト
風邪でだるくて作る気も食べる気もなし…そのせいで1週間で2キロ減
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 お好み焼き アイス ポテト ヨーグルト
風邪でだるくて作る気も食べる気もなし…そのせいで1週間で2キロ減
981 ：パン屋のﾊﾞｲﾄ：2005/10/01(土) 22:47:26 ID:FfVmIWgj
おんなぁ 20 大学生
朝:ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ
昼:ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり、水、ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ
夜:ｶｯﾌﾟのｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ、あんぱん
ダ～イエットは明日から…(′･ω･`)
ｺﾝﾄﾚｯｸｽって水にはまってまつ
朝:ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ
昼:ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり、水、ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ
夜:ｶｯﾌﾟのｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ、あんぱん
ダ～イエットは明日から…(′･ω･`)
ｺﾝﾄﾚｯｸｽって水にはまってまつ
982 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 22:50:09 ID:0mC6/toD
２５歳 女 専門職
朝 ねてた
昼 キムチ焼きうどん
夜 キムチオムレツ 玉こんにゃく からあげ 納豆汁
一人酒で続行中
朝 ねてた
昼 キムチ焼きうどん
夜 キムチオムレツ 玉こんにゃく からあげ 納豆汁
一人酒で続行中
983 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 23:05:20 ID:KYqu9OYF
２９歳 男 リーマン
朝 ファミレスのモーニングセット（パン、卵、スープ）
昼 グラタン、パン
夜 グラタン（昼の残り） ビール
野菜がたりねぇ
朝 ファミレスのモーニングセット（パン、卵、スープ）
昼 グラタン、パン
夜 グラタン（昼の残り） ビール
野菜がたりねぇ
984 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 23:05:51 ID:3EIZF9/T
23/女
朝 寝てた
昼 玄米でチャーハン トマト めかぶスープ
夜 おにぎり×2 マカロニサラダ モンブラン(コンビニの特大)
夜に馬鹿食いすると何故かすっきり
朝 寝てた
昼 玄米でチャーハン トマト めかぶスープ
夜 おにぎり×2 マカロニサラダ モンブラン(コンビニの特大)
夜に馬鹿食いすると何故かすっきり
985 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 23:30:56 ID:3O3pcTzD
２３さい女会社員
朝 なし
昼 にくうどん ライス小
夜 マックチキン たまごダブルマック コーラS
今 チューハイ１本目
だるい
朝 なし
昼 にくうどん ライス小
夜 マックチキン たまごダブルマック コーラS
今 チューハイ１本目
だるい
986 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 23:32:18 ID:efG8c8OE
19 女 学生
朝 寝てた
昼 食パン3枚 ウーロン茶
夜 コンビニの中華丼
間食 ポテチ一袋 ハーゲンダッツのクリスピー
最近全く自炊してなくてやば・・
作って食べるのはいいけど片付けるのがすごく虚しい。
朝 寝てた
昼 食パン3枚 ウーロン茶
夜 コンビニの中華丼
間食 ポテチ一袋 ハーゲンダッツのクリスピー
最近全く自炊してなくてやば・・
作って食べるのはいいけど片付けるのがすごく虚しい。
987 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 23:38:22 ID:9t/c9pK+
22 男 学生
朝 エッグマックマフィンセット（オレンジジュース）
昼 3角レーズン蒸しパン バナナ１カット
夜 棒ラーメン
久しぶりの棒ラーメンｳﾏｰ！
朝 エッグマックマフィンセット（オレンジジュース）
昼 3角レーズン蒸しパン バナナ１カット
夜 棒ラーメン
久しぶりの棒ラーメンｳﾏｰ！
988 ：774号室の住人さん：2005/10/01(土) 23:43:27 ID:tYN0y54m
20 女 学生
朝 無し
昼 ご飯 ワカメ ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ(自炊のお弁当)
間食にたくわん
夜 納得2パック 温泉卵 牛乳
特売品ばっかり…orz
朝 無し
昼 ご飯 ワカメ ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ(自炊のお弁当)
間食にたくわん
夜 納得2パック 温泉卵 牛乳
特売品ばっかり…orz
http://lovesnow.net/occ/main.html
独り暮らしたのしもうよ
独り暮らしたのしもうよ
990 ：７７４号室の住人さん：2005/10/02(日) 00:02:39 ID:dPWjUmKa
26 会社員
朝 当然なし
昼 高菜チャーハン、ハヤシライス
夜 松屋の牛めし、サラダ
間食はチョコレート。痩せろよ・・・
朝 当然なし
昼 高菜チャーハン、ハヤシライス
夜 松屋の牛めし、サラダ
間食はチョコレート。痩せろよ・・・
991 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 00:30:34 ID:hdXcC22s
32・男・塾講
朝：ウィンダーゼリー
昼：スパゲティーナポリタン、おにぎり
夜：ご飯、豚の角煮、味噌汁、春雨サラダ、フルーツサラダ、野菜ジュース
朝：ウィンダーゼリー
昼：スパゲティーナポリタン、おにぎり
夜：ご飯、豚の角煮、味噌汁、春雨サラダ、フルーツサラダ、野菜ジュース
992 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 00:31:39 ID:DYxNfjAe
20/男/大学生
昨日
朝:チョコ
昼:学校でソーセージパン
夜:歌舞伎町のキャバクラ
今日
朝:チョコ
昼:学校でおにぎり3個
夜:ふりかけご飯
土曜も授業って最悪
昨日
朝:チョコ
昼:学校でソーセージパン
夜:歌舞伎町のキャバクラ
今日
朝:チョコ
昼:学校でおにぎり3個
夜:ふりかけご飯
土曜も授業って最悪
993 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 01:28:00 ID:gW+MGbYl
３０男 ＳＥ
朝 ミックスビーンズグラノーラ
昼 炒飯、野菜炒め、ポタージュスープ
夜１ 唐揚げスペシャル弁当（ほか弁）
夜２ とんこつラーメン（外食）
もうすぐスレ終わりなので次スレ建てといた。
[一人暮らし]一人暮らしの食事15
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1128183923/
朝 ミックスビーンズグラノーラ
昼 炒飯、野菜炒め、ポタージュスープ
夜１ 唐揚げスペシャル弁当（ほか弁）
夜２ とんこつラーメン（外食）
もうすぐスレ終わりなので次スレ建てといた。
[一人暮らし]一人暮らしの食事15
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994 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 01:47:13 ID:SlZBy6o+
おまえらみんな生活習慣病になるぞ、冗談ぬきで
995 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 01:57:18 ID:GGytRtdE
>>994
じゃあ君の食べてるもん教えて。参考にするから。
じゃあ君の食べてるもん教えて。参考にするから。
996 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 02:24:34 ID:24EZrAlG
GUY 外資系マネージャー
朝 寝てた
昼 有名店でラーメン
夜 ビーフステーキ アスパラ添え & キャベツ、にんじん、胡瓜の浅漬け
夜 黒霧島
明日は何食べようか？
朝 寝てた
昼 有名店でラーメン
夜 ビーフステーキ アスパラ添え & キャベツ、にんじん、胡瓜の浅漬け
夜 黒霧島
明日は何食べようか？
997 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 02:26:35 ID:PCfljqnR
職業婦人
朝 寝てた
昼 ご飯、刻み油揚げと刻み野菜の鍋
夜 新宿弁当
夜食 肉まん、バナナ
朝 寝てた
昼 ご飯、刻み油揚げと刻み野菜の鍋
夜 新宿弁当
夜食 肉まん、バナナ
998 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 03:19:05 ID:o7NVX2i8
わしゃおじいちゃんだお
999 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 03:21:32 ID:o7NVX2i8
あたしゃおばあちゃんだお
1000 ：774号室の住人さん：2005/10/02(日) 03:23:42 ID:ugjQpnkC
だっふんだぁ
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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