[一人暮らし]一人暮らしの食事13
1 ：774号室の住人さん：
一人暮らしの人達が､今日食べた食事を語るｽﾚです｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1121440031/
書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 おにぎり
昼 おむすび
夜 握り飯
結構気になる､みんなのご飯｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1121440031/
書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 おにぎり
昼 おむすび
夜 握り飯
結構気になる､みんなのご飯｡
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2 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 09:36:01 ID:/sqhTTIa
:::::::::::::過去スレ:::::::::::::
[一人暮らし]一人暮らしの食事2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1096702813/
[一人暮らし]一人暮らしの食事3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/
[一人暮らし]一人暮らしの食事4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/11o2861246/
【朝寝】一人暮らしの食事5【軽食】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
[一人暮らし]一人暮らしの食事7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1110900069/
[一人暮らし]一人暮らしの食事8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1113237393/
[一人暮らし]一人暮らしの食事9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1115038074/
[一人暮らし]一人暮らしの食事10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1116946320/
[一人暮らし]一人暮らしの食事11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1119284034/
[一人暮らし]一人暮らしの食事2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1096702813/
[一人暮らし]一人暮らしの食事3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/
[一人暮らし]一人暮らしの食事4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/11o2861246/
【朝寝】一人暮らしの食事5【軽食】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
[一人暮らし]一人暮らしの食事7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1110900069/
[一人暮らし]一人暮らしの食事8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1113237393/
[一人暮らし]一人暮らしの食事9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1115038074/
[一人暮らし]一人暮らしの食事10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1116946320/
[一人暮らし]一人暮らしの食事11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1119284034/
3 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 09:56:43 ID:c1b6QiuI
さんゲト？
4 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 10:12:27 ID:gFOVbu8f
>1お疲れン
23歳♀
昨日のﾒﾆｭー
朝 パン・コーヒー
昼 ﾊﾞｲﾄ先で（ぶっかけうどん）
夜 照り焼きチキン・冷しゃぶ・刺身・胡瓜とハムの酢の物・メバルの煮付け
冷奴・焼き茄子・ししとう
知り合いが料理作りにきてくれた。久々に魚食ったー(ﾟ∀ﾟ )
照り焼きﾁｷﾝは初めて作ってみたが大成功。
23歳♀
昨日のﾒﾆｭー
朝 パン・コーヒー
昼 ﾊﾞｲﾄ先で（ぶっかけうどん）
夜 照り焼きチキン・冷しゃぶ・刺身・胡瓜とハムの酢の物・メバルの煮付け
冷奴・焼き茄子・ししとう
知り合いが料理作りにきてくれた。久々に魚食ったー(ﾟ∀ﾟ )
照り焼きﾁｷﾝは初めて作ってみたが大成功。
5 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 12:31:31 ID:xBHiqm9U
２２♀ OL
昨日のメニュー
朝 クールマイヨール（硬水）コップ一杯
昼 ﾐﾆ冷し中華・焼たらこおにぎり（7-11）
夜 ちくわと蒟蒻の炒め物（蒟蒻２パック）・アクティブダイエット
その他 コンソメポテト（7-11の100円シリーズ）・100％オレンジジュース
クールマイヨール1.5？
昨日のメニュー
朝 クールマイヨール（硬水）コップ一杯
昼 ﾐﾆ冷し中華・焼たらこおにぎり（7-11）
夜 ちくわと蒟蒻の炒め物（蒟蒻２パック）・アクティブダイエット
その他 コンソメポテト（7-11の100円シリーズ）・100％オレンジジュース
クールマイヨール1.5？
6 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 12:37:19 ID:0yIMnHEz
24才不動産
朝 トースト半分
昼 スープ春雨
夜 カキピー半袋
完全なる夏ばて めまいがひどい
2キロくらい痩せた
朝 トースト半分
昼 スープ春雨
夜 カキピー半袋
完全なる夏ばて めまいがひどい
2キロくらい痩せた
7 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 12:54:55 ID:Kv3/B6ID
２０ デザ
昨日のご飯
朝 ピザトースト、紅茶
昼 春雨チゲヌードル、おにぎり、緑茶
夜 納豆うどん、あじのお刺身
昨日のご飯
朝 ピザトースト、紅茶
昼 春雨チゲヌードル、おにぎり、緑茶
夜 納豆うどん、あじのお刺身
8 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 16:26:02 ID:cutoULBg
今無職でさっき起きたw
夕飯はコロッケ（手製）、枝豆、味噌汁、おやつにコーヒーゼリー（手製）
夕飯はコロッケ（手製）、枝豆、味噌汁、おやつにコーヒーゼリー（手製）
9 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 16:42:48 ID:9Hum5MA6
これから早めの晩飯
ごはん
タマネギの味噌汁（残ってたニラもぶっちこんだ）
納豆
かじきの煮物
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト）
らっきょう
ごはん
タマネギの味噌汁（残ってたニラもぶっちこんだ）
納豆
かじきの煮物
サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト）
らっきょう
10 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 16:56:51 ID:Z9o7lME3
２８歳 お酢 無職
朝 無し
昼 半額のカレーパン
夜 半額のカレーパン
朝 無し
昼 半額のカレーパン
夜 半額のカレーパン
11 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 19:16:25 ID:u+9Ii23J
12 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 19:26:11 ID:+t6tP72v
27歳ゼネコン経理（男）
今日の飯。
朝 納豆ご飯にみそしる（ひいふうみそしる）
昼 唐揚げ定食（唐揚げ冷凍食品）
夜 カレーライス（自作）
今日の飯。
朝 納豆ご飯にみそしる（ひいふうみそしる）
昼 唐揚げ定食（唐揚げ冷凍食品）
夜 カレーライス（自作）
13 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 19:42:36 ID:mEPFQKda
朝: おちゃわん半膳ごはん と ふきみそ
昼: インディアンカレー 半分 (途中 お腹 痛くなって断念、ただしカレーのせい
じゃないです)
夜: サブウェイとジンビームのコーラ割
昼: インディアンカレー 半分 (途中 お腹 痛くなって断念、ただしカレーのせい
じゃないです)
夜: サブウェイとジンビームのコーラ割
14 ：17：2005/08/10(水) 19:45:50 ID:mEPFQKda
昨日は
朝: ソーセージとマヨの入ったロールパン1こ
昼: タンタン麺
夜: 羊肉、マッシュポテト、野菜炒め、白飯と玄米飯半々
朝: ソーセージとマヨの入ったロールパン1こ
昼: タンタン麺
夜: 羊肉、マッシュポテト、野菜炒め、白飯と玄米飯半々
15 ：13,14：2005/08/10(水) 19:49:05 ID:mEPFQKda
17じゃなかった。。。17 ってどっから、そんな数字 見たんだろ？
一昨日
朝: 白飯玄米飯半々とふきみそ
昼: 寿司(カリフォルニア ロール*1)
夜: ご飯とふきみそ、シジミスープ
*1: カリフォルニア ロール
海苔1/4枚に、寿司飯をひいてきゅうり、アボガドそして
カニカマとマヨ入れてくるりーんと巻く
一昨日
朝: 白飯玄米飯半々とふきみそ
昼: 寿司(カリフォルニア ロール*1)
夜: ご飯とふきみそ、シジミスープ
*1: カリフォルニア ロール
海苔1/4枚に、寿司飯をひいてきゅうり、アボガドそして
カニカマとマヨ入れてくるりーんと巻く
16 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 19:50:00 ID:2kwY1+LA
３５歳 男 自営
朝：ロールパン サラダ ゆで卵 ソーセージ アイスコーヒー
昼：ご飯 餃子 鮭の塩焼 豆腐のみそ汁 アイスコーヒー
夜：ご飯 肉団子のあんかけ 冷しそうめん みそ汁 アイスコーヒー
調理時間は手早く15分ほど
朝：ロールパン サラダ ゆで卵 ソーセージ アイスコーヒー
昼：ご飯 餃子 鮭の塩焼 豆腐のみそ汁 アイスコーヒー
夜：ご飯 肉団子のあんかけ 冷しそうめん みそ汁 アイスコーヒー
調理時間は手早く15分ほど
17 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 19:54:05 ID:mEPFQKda
18 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 20:02:26 ID:goRGFOQJ
朝：コーヒー、ヨーグルト、玄米フレーク、牛乳
昼：トースト、アイスコーヒー、プレーンオムレツ、ソーセージ、いんげんとポテト炒め
夜：まぐろの刺身、冷奴、ほうれん草のおひたし、ご飯、味噌汁
昼：トースト、アイスコーヒー、プレーンオムレツ、ソーセージ、いんげんとポテト炒め
夜：まぐろの刺身、冷奴、ほうれん草のおひたし、ご飯、味噌汁
19 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 20:02:48 ID:ynBTOdpq
昼 冷やしキツネ蕎麦 ぬか漬け（キュウリ・大根）
夜 ご飯 アジ開き ぬか漬け（大根）
おやつ ガリガリ君ソーダ味
20 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 20:20:49 ID:kOe/mw8A
19さい，女
朝:カップヌードル
昼:パン
夜:玄米ごはん、
マイタケのソテー
ちんげん菜と春雨のスープ*担々麺味
サ メ の 塩焼
サメ初めてたべた(笑)
朝:カップヌードル
昼:パン
夜:玄米ごはん、
マイタケのソテー
ちんげん菜と春雨のスープ*担々麺味
サ メ の 塩焼
サメ初めてたべた(笑)
21 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 20:52:06 ID:euGzEm7f
26歳 女
朝：大根葉のおにぎり（お弁当の残り）、スキムミルク一杯
昼：玄米大根葉ごはん、ひじき煮、オクラ（自作弁当）リンゴデニッシュ1/3（貰）
おやつ：サブレ３枚（お土産）
夜：ガリガリ君ソーダ味、冷酒
朝：大根葉のおにぎり（お弁当の残り）、スキムミルク一杯
昼：玄米大根葉ごはん、ひじき煮、オクラ（自作弁当）リンゴデニッシュ1/3（貰）
おやつ：サブレ３枚（お土産）
夜：ガリガリ君ソーダ味、冷酒
22 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 21:07:49 ID:r8/BFXGa
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 ミニおにぎり5ｹ、ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
おやつ クーリッシュﾊﾞﾆﾗ味
夜 サッポロ一番塩ラーメンたまご入り、鳥の唐揚げ、牛乳
朝 缶コーヒー
昼 ミニおにぎり5ｹ、ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
おやつ クーリッシュﾊﾞﾆﾗ味
夜 サッポロ一番塩ラーメンたまご入り、鳥の唐揚げ、牛乳
23 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 21:11:08 ID:mEPFQKda
24 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 21:14:01 ID:Bo2zEFHY
29サイ おとこ 倉庫
朝：豆グラノーら ヨーグルト 牛乳 ビックリマン混ぜた奴・コーヒー
昼：昨日の鳥モモソテーと昔のフリッタータのっけ丼・ちっちゃいカップヌードル
間食：ムシキングのお菓子・水2L以上
夜(外食)：お好み焼き豚玉・ごはん・ほたて×1ヶ・えび×1尾・コーラ
夜は会社のおっさんのおごり(ごちそう様ですた)。さて 今からスーパー銭湯にでも行くかいな( ﾟДﾟ) ﾌｰ
朝：豆グラノーら ヨーグルト 牛乳 ビックリマン混ぜた奴・コーヒー
昼：昨日の鳥モモソテーと昔のフリッタータのっけ丼・ちっちゃいカップヌードル
間食：ムシキングのお菓子・水2L以上
夜(外食)：お好み焼き豚玉・ごはん・ほたて×1ヶ・えび×1尾・コーラ
夜は会社のおっさんのおごり(ごちそう様ですた)。さて 今からスーパー銭湯にでも行くかいな( ﾟДﾟ) ﾌｰ
25 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 21:25:00 ID:kXGSKps5
32/牡/給料使い
朝：牛乳
昼：クリームパン、ピザパン、ジンジャーエール
夜：冷やしたぬきうどん、回鍋肉、冷奴。
久々だな。食事は相変わらず・・・
朝：牛乳
昼：クリームパン、ピザパン、ジンジャーエール
夜：冷やしたぬきうどん、回鍋肉、冷奴。
久々だな。食事は相変わらず・・・
26 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 21:49:25 ID:ZJkpWxts
女 ２９ 事務
朝 カレー。牛乳。コーヒー。
昼 カレー。レタス。牛乳。
夜 なし
間食 バニラアイス。
眠いから今日はご飯食べずに早寝。
朝 カレー。牛乳。コーヒー。
昼 カレー。レタス。牛乳。
夜 なし
間食 バニラアイス。
眠いから今日はご飯食べずに早寝。
27 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 22:01:18 ID:A9+w+qa8
31/男/自由業
朝 ごはん、豆腐と長ネギの味噌汁、焼き海苔、鮭中骨みりん焼(缶詰)、冷たいお茶
昼 ホットサンド(ローストビーフ、グレービーソース、レタス、トマト、チーズ、マスタード)、アイスコーヒー
夜 ごはん、朝の味噌汁の残り、冷奴、冷しゃぶサラダ、枝豆、ビール
朝 ごはん、豆腐と長ネギの味噌汁、焼き海苔、鮭中骨みりん焼(缶詰)、冷たいお茶
昼 ホットサンド(ローストビーフ、グレービーソース、レタス、トマト、チーズ、マスタード)、アイスコーヒー
夜 ごはん、朝の味噌汁の残り、冷奴、冷しゃぶサラダ、枝豆、ビール
28 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 22:06:17 ID:EfdohjFB
32・男・塾講
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：ご飯、昨日の四川風麻婆豆腐、つぼ漬け
間：レーズンバターロール、牛乳、アイス（カルピス）
夜：ご飯、味噌汁、マグロの味噌漬け切り身、つぼ漬け、青汁、ヨーグルト
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：ご飯、昨日の四川風麻婆豆腐、つぼ漬け
間：レーズンバターロール、牛乳、アイス（カルピス）
夜：ご飯、味噌汁、マグロの味噌漬け切り身、つぼ漬け、青汁、ヨーグルト
29 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 22:13:26 ID:Yjype9k7
20 女 病院受付
朝:ひとくちﾄﾞｰﾅﾂ4ｺ 麦茶
昼:おにぎり(唐揚げ&ﾂﾅﾏﾖ) きなこﾃﾞﾆｯｼｭ 缶ﾐﾙｸﾃｨ
夜:野菜ｽｰﾌﾟ 自家製ﾐｰﾄｿｰｽのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
その他:Qooｱｯﾌﾟﾙのちっさい缶
今日は友達が泊まりに来るのでこのあと何か食べてしまいそう…
朝:ひとくちﾄﾞｰﾅﾂ4ｺ 麦茶
昼:おにぎり(唐揚げ&ﾂﾅﾏﾖ) きなこﾃﾞﾆｯｼｭ 缶ﾐﾙｸﾃｨ
夜:野菜ｽｰﾌﾟ 自家製ﾐｰﾄｿｰｽのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
その他:Qooｱｯﾌﾟﾙのちっさい缶
今日は友達が泊まりに来るのでこのあと何か食べてしまいそう…
30 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 22:17:36 ID:lwXUlmjR
>>1 スレ立て乙です
野郎 36 自営
朝 トーストx2 目玉焼きx1 カボチャのサラダ（残り）+トマト+きゅうり+レタス アイスティーオレンジ
昼 おむすびx2（梅、ゴマ味噌焼き） つるむらさきゴマ味噌あえ（残り） 昨日の呼び名に困るスープ（残り）
夜 アサリにんにくバター醤油と大葉の和風パスタ 朝のサラダ（残り） メキシカンマンゴー1/2 珈琲
今晩も飛び込んだ徹夜仕事だが、なんか依頼件数が戻りつつあるような。日銀も踊り場を抜けたって言うけど・・ﾄﾞｳﾅﾉ?
野郎 36 自営
朝 トーストx2 目玉焼きx1 カボチャのサラダ（残り）+トマト+きゅうり+レタス アイスティーオレンジ
昼 おむすびx2（梅、ゴマ味噌焼き） つるむらさきゴマ味噌あえ（残り） 昨日の呼び名に困るスープ（残り）
夜 アサリにんにくバター醤油と大葉の和風パスタ 朝のサラダ（残り） メキシカンマンゴー1/2 珈琲
今晩も飛び込んだ徹夜仕事だが、なんか依頼件数が戻りつつあるような。日銀も踊り場を抜けたって言うけど・・ﾄﾞｳﾅﾉ?
31 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 22:18:13 ID:mEPFQKda
>>29
野菜スティックで凌ぎんしゃい！
野菜スティックで凌ぎんしゃい！
32 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 22:42:30 ID:WGTgXQzM
28 ♀
朝…なし
昼…黒糖パン、野菜サラダ、ワンタンスープ
サプリメント…CQ10 αリポ酸 ビタミン服用
夜…酎ハイ、焼き鳥3本の予定
栄養士さんへ＞私、ズバリ ファンです(>_<)ｷｬｯ ｲｯﾁｬｯﾀｰｰ
朝…なし
昼…黒糖パン、野菜サラダ、ワンタンスープ
サプリメント…CQ10 αリポ酸 ビタミン服用
夜…酎ハイ、焼き鳥3本の予定
栄養士さんへ＞私、ズバリ ファンです(>_<)ｷｬｯ ｲｯﾁｬｯﾀｰｰ
33 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 22:43:35 ID:WGTgXQzM
28 ♀
朝…なし
昼…黒糖パン、野菜サラダ、ワンタンスープ
サプリメント…CQ10 αリポ酸 ビタミン服用
夜…酎ハイ、焼き鳥3本の予定
栄養士さんへ＞私、ズバリ ファンです(>_<)ｷｬｯ ｲｯﾁｬｯﾀｰｰ
朝…なし
昼…黒糖パン、野菜サラダ、ワンタンスープ
サプリメント…CQ10 αリポ酸 ビタミン服用
夜…酎ハイ、焼き鳥3本の予定
栄養士さんへ＞私、ズバリ ファンです(>_<)ｷｬｯ ｲｯﾁｬｯﾀｰｰ
34 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 22:49:36 ID:GWqmMCXr
32歳 女 会社員
朝 コーヒー、トースト
昼 フィッシュバーガー、レモネード
夜 巾着の煮物、茄子煮浸し、ダイコンとゴーヤの梅サラダ、
鯛のマリネ、納豆、ご飯
こうして書いてみると、しみじみちゃんとお皿並べて食べるのは
夜だけだなー。仕事忙しくなるとさらにひどいし。
朝から鍋動員している人は本当に尊敬するし見習わねばとも思うけど、
きっと朝に気合入れたら夜が質素になるな、私の場合。
平日の家事エネルギーの上限がとても低い…
朝 コーヒー、トースト
昼 フィッシュバーガー、レモネード
夜 巾着の煮物、茄子煮浸し、ダイコンとゴーヤの梅サラダ、
鯛のマリネ、納豆、ご飯
こうして書いてみると、しみじみちゃんとお皿並べて食べるのは
夜だけだなー。仕事忙しくなるとさらにひどいし。
朝から鍋動員している人は本当に尊敬するし見習わねばとも思うけど、
きっと朝に気合入れたら夜が質素になるな、私の場合。
平日の家事エネルギーの上限がとても低い…
35 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 22:51:43 ID:DtDfZ85j
３０男 ＳＥ
朝 食欲ナシ
昼 弁当（豚冷しゃぶ、コールスローサラダ、ぎょうざ、ゆで卵）
夜 ぶり大根、冷奴、ポテトサラダ、弁当用のおかずの残り少々、ごはん、梅干
夜食 チーズケーキ、コーヒー
>>30
朝からトースト二枚食える食欲を少し分けて欲しい…。
朝 食欲ナシ
昼 弁当（豚冷しゃぶ、コールスローサラダ、ぎょうざ、ゆで卵）
夜 ぶり大根、冷奴、ポテトサラダ、弁当用のおかずの残り少々、ごはん、梅干
夜食 チーズケーキ、コーヒー
>>30
朝からトースト二枚食える食欲を少し分けて欲しい…。
36 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 23:02:29 ID:mEPFQKda
>>35
そんなチミと体重をシェアしたいよ。。。
そんなチミと体重をシェアしたいよ。。。
37 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 23:15:48 ID:Ad+YI2LI
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 納豆卵削り節かけご飯 昆布の佃煮 玉葱、ミックスベジタブル、麩、ワカメ、高野豆腐等の具沢山味噌汁 ミルクティー
夜 蛸のカルパッチョ さつま揚げ 大根、ニンジン、トマト、キュウリ、チーズのサラダ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 納豆卵削り節かけご飯 昆布の佃煮 玉葱、ミックスベジタブル、麩、ワカメ、高野豆腐等の具沢山味噌汁 ミルクティー
夜 蛸のカルパッチョ さつま揚げ 大根、ニンジン、トマト、キュウリ、チーズのサラダ
38 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 23:17:32 ID:QM9W1RMI
>1乙でございます
朝：ケロッグ
昼：ざるそば２束
夜：コロッケ弁当
朝：ケロッグ
昼：ざるそば２束
夜：コロッケ弁当
39 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 23:27:07 ID:MqMlUDRH
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 納豆ご飯、青椒肉絲、いんげんごまあえ、サラダ、煮かぼちゃ、
今 風呂上がりのビール、蛸とワカメの酢の物
管理栄養士さんのメニューを見て蛸とワカメの酢の物を作ってみた。簡単で美味しかった。
帰省中みたいで管理栄養士さんいないね。
昼 寝てた
夜 納豆ご飯、青椒肉絲、いんげんごまあえ、サラダ、煮かぼちゃ、
今 風呂上がりのビール、蛸とワカメの酢の物
管理栄養士さんのメニューを見て蛸とワカメの酢の物を作ってみた。簡単で美味しかった。
帰省中みたいで管理栄養士さんいないね。
>>35
それは子供の頃にリアルタイムで読んでいた漫画に出てた台詞の１つだけが、
なぜか今も頭に残っているから。
「まず食べなさい、それからが男の戦い。気が動転して何も食べられない人に比べたら、
たとえ震えながらでも食べられる人は、食べない人より生き残る可能性がうんと高くなるわ。
エネルギーは気力を支える、それも勇敢な男の気力をね。」
－銀河鉄道999－
メーテルーーーーッ！)ﾌﾟ
それは子供の頃にリアルタイムで読んでいた漫画に出てた台詞の１つだけが、
なぜか今も頭に残っているから。
「まず食べなさい、それからが男の戦い。気が動転して何も食べられない人に比べたら、
たとえ震えながらでも食べられる人は、食べない人より生き残る可能性がうんと高くなるわ。
エネルギーは気力を支える、それも勇敢な男の気力をね。」
－銀河鉄道999－
メーテルーーーーッ！)ﾌﾟ
41 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 23:33:10 ID:/sqhTTIa
24 男 大学院生
朝 チーズトースト卵のせ×2 ウーロン茶
昼 マックチキン×2 コーヒー ウーロン茶
夜（今） 納豆ご飯 ハンバーグほうれん草ソース キャベツの千切り ジャガイモ ウーロン茶 野菜ジュース
夜しかまともな物食ってないなｗ
朝 チーズトースト卵のせ×2 ウーロン茶
昼 マックチキン×2 コーヒー ウーロン茶
夜（今） 納豆ご飯 ハンバーグほうれん草ソース キャベツの千切り ジャガイモ ウーロン茶 野菜ジュース
夜しかまともな物食ってないなｗ
42 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 23:34:13 ID:kPe8Uf5H
>>1 スレ立てお疲れ様
28♀ 管理栄養士＠帰省中
●朝ご飯
ご飯、鯵ひらき、大根おろし、葱たっぷり卵焼き、オクラ納豆、人参のキンピラ、梅干し、生のりのお味噌汁
●昼ご飯
和風スパ（エリンギ、しめじ、豆苗、アサリ）、玉葱とレタスのサラダ、卵スープ
●晩ご飯
玄米ご飯、すずきの刺身、インゲン味噌炒め、小松菜とがんもの煮浸し、茶碗蒸し、アサリと葱のぬた、ジャガ芋とワカメのお味噌汁
ﾏﾏﾝのご飯うまい…体重ﾔﾊﾞｲｗ
28♀ 管理栄養士＠帰省中
●朝ご飯
ご飯、鯵ひらき、大根おろし、葱たっぷり卵焼き、オクラ納豆、人参のキンピラ、梅干し、生のりのお味噌汁
●昼ご飯
和風スパ（エリンギ、しめじ、豆苗、アサリ）、玉葱とレタスのサラダ、卵スープ
●晩ご飯
玄米ご飯、すずきの刺身、インゲン味噌炒め、小松菜とがんもの煮浸し、茶碗蒸し、アサリと葱のぬた、ジャガ芋とワカメのお味噌汁
ﾏﾏﾝのご飯うまい…体重ﾔﾊﾞｲｗ
43 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 23:36:43 ID:bkOzf3Sg
２１歳 ♂ フリーター
朝：御飯２杯、じゃがいもと油揚げの味噌汁、焼き海苔１０枚、アイスコーヒー３杯
昼：クロックムッシュ、カフェオレ
夜：御飯１杯、ざるうどん、目玉焼き、キュウリの塩もみしたやつ、麦茶１リットル
朝：御飯２杯、じゃがいもと油揚げの味噌汁、焼き海苔１０枚、アイスコーヒー３杯
昼：クロックムッシュ、カフェオレ
夜：御飯１杯、ざるうどん、目玉焼き、キュウリの塩もみしたやつ、麦茶１リットル
44 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 23:53:35 ID:IYdnO7jk
朝なし
昼食パンとピルクル
夜ご飯とさしみ 納豆半分 山芋
だんだん食べる楽しみが無くなってきた。1人だからかorz。
昼食パンとピルクル
夜ご飯とさしみ 納豆半分 山芋
だんだん食べる楽しみが無くなってきた。1人だからかorz。
45 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 23:55:42 ID:tUo2YAkL
23歳女
朝 ピザトースト、缶コーヒー（WANDA）
昼 わかめうどん
夜 お好み焼き、豚の冷しゃぶ（昨日の残り）
蕁麻疹の薬飲んだのに・・めっちゃかゆいｏｒｚ
どうしよ・・
朝 ピザトースト、缶コーヒー（WANDA）
昼 わかめうどん
夜 お好み焼き、豚の冷しゃぶ（昨日の残り）
蕁麻疹の薬飲んだのに・・めっちゃかゆいｏｒｚ
どうしよ・・
46 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 00:18:14 ID:XonToRf6
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 なし
昼 シーフードヌードル、ツナマヨおにぎり、ピーナッツサンド
夜 レーズンロールいきおいで４個、酒盗やっこ、糸寒天
…スケジュール的に水曜がいちばんジャンクをどか食いしてしまう…。
こうやって字にすると、反省する。
きのうより0.4㌔増。
今から風呂で減らす。
朝 なし
昼 シーフードヌードル、ツナマヨおにぎり、ピーナッツサンド
夜 レーズンロールいきおいで４個、酒盗やっこ、糸寒天
…スケジュール的に水曜がいちばんジャンクをどか食いしてしまう…。
こうやって字にすると、反省する。
きのうより0.4㌔増。
今から風呂で減らす。
47 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 00:51:54 ID:h2A/Td6Y
23 男 自転車屋
朝 なし
昼 カップラーメン
夜ってか今 スーパーの半額、チキンカツミックス弁当食べてる
なんか文字にするとリアル・・・
かなり死が近いな。
朝 なし
昼 カップラーメン
夜ってか今 スーパーの半額、チキンカツミックス弁当食べてる
なんか文字にするとリアル・・・
かなり死が近いな。
48 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 00:54:56 ID:ld0HLyW4
>>46
月に体重の5%減以下のダイエットが一番リバウンドが少ないそうです。
お豆腐好き？みたいですけど、冷奴より湯豆腐にして、葱や生姜、きのこあんかけなんかにすると満腹感もあるし、体を冷やさないからダイエット向きですよ。
あまり無理しないでね。
月に体重の5%減以下のダイエットが一番リバウンドが少ないそうです。
お豆腐好き？みたいですけど、冷奴より湯豆腐にして、葱や生姜、きのこあんかけなんかにすると満腹感もあるし、体を冷やさないからダイエット向きですよ。
あまり無理しないでね。
49 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 01:02:31 ID:H6YgSjI/
20 女 大学生
朝 チョコ 実家から持って帰ったマックスコーヒー
昼 チョコ 実家から持って(ry
夜 チョコ 実(ry
おやつ チョ(ry
今日はどうしても料理する気にならなかった。
朝 チョコ 実家から持って帰ったマックスコーヒー
昼 チョコ 実家から持って(ry
夜 チョコ 実(ry
おやつ チョ(ry
今日はどうしても料理する気にならなかった。
50 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 01:34:40 ID:Sd7lIrns
26才♀看護婦
朝】野菜ｻﾝﾄﾞ、ﾐﾙｸﾃｨ
昼】ﾆﾗ入り玉子焼き、ｼｼﾄｳとｻｻﾐの味噌炒め、
間食】お煎餅×2、ｽｺｰﾙ
夜】からあげ4個、ﾄﾏﾄ
最近、白いご飯食べてない…でも、お煎餅食べたから まぁいっか。
朝】野菜ｻﾝﾄﾞ、ﾐﾙｸﾃｨ
昼】ﾆﾗ入り玉子焼き、ｼｼﾄｳとｻｻﾐの味噌炒め、
間食】お煎餅×2、ｽｺｰﾙ
夜】からあげ4個、ﾄﾏﾄ
最近、白いご飯食べてない…でも、お煎餅食べたから まぁいっか。
51 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 01:49:20 ID:pdGdBDxv
２０歳 女アルバイト
朝 カップめん
昼 サラダ カツレツ 冷しゃぶ ご飯
夜 タラコスパ
・・・朝以外バイト先のメニューだし・・・orz
朝 カップめん
昼 サラダ カツレツ 冷しゃぶ ご飯
夜 タラコスパ
・・・朝以外バイト先のメニューだし・・・orz
52 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 02:39:48 ID:XonToRf6
48様ありがとうございます。
３０女です。
月に体重の5%減以下…。
ということは8月31日までに……計算。
湯豆腐明日やってみます。
おやすみなさい。
３０女です。
月に体重の5%減以下…。
ということは8月31日までに……計算。
湯豆腐明日やってみます。
おやすみなさい。
53 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 03:21:09 ID:olbJCXdN
22 男
ウインナー
卵
白メシ
おっぴろげ尻の穴とまんこタンのコラボ画像だね
もずく
野菜ジュース
ウインナー
卵
白メシ
おっぴろげ尻の穴とまんこタンのコラボ画像だね
もずく
野菜ジュース
54 ：53：2005/08/11(木) 03:22:52 ID:olbJCXdN
す、すみませんっ！
おかず４つめ、他スレで使おうと思ってた文章がっ…。
おかず４つめ、他スレで使おうと思ってた文章がっ…。
55 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 03:26:46 ID:QThZjPUM
19 女 学生
朝 寝てた
昼 ナス入りトマトソーススパゲッティ
夜 オムライス
最近一日二食。しかも四時就寝十二時起床の夜型生活…。
朝 寝てた
昼 ナス入りトマトソーススパゲッティ
夜 オムライス
最近一日二食。しかも四時就寝十二時起床の夜型生活…。
56 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 03:29:57 ID:K9DJhAnf
♂大学生 今は夏休みで居酒屋アルバイター
朝：寝ていて食べず
昼：レトルトカレー
夕：オニギリ
夜：マグロ寿司丼、豆腐
さっきから体調が悪いんだけど
スーパーで鮮度落ちで回収しかけていた半額のマグロの刺身を寿司にしたのがヤバかったみたいだ・・・
朝：寝ていて食べず
昼：レトルトカレー
夕：オニギリ
夜：マグロ寿司丼、豆腐
さっきから体調が悪いんだけど
スーパーで鮮度落ちで回収しかけていた半額のマグロの刺身を寿司にしたのがヤバかったみたいだ・・・
57 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 03:31:04 ID:K9DJhAnf
>>55
1日1食夜型生活ﾏｼﾞｵｽｽﾒ
1日1食夜型生活ﾏｼﾞｵｽｽﾒ
58 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 03:31:18 ID:7kc+X2mx
20男 大学生
朝 なし
昼 なし
夜 なし
金が尽きた・・・
あと5日間塩舐めて水飲むだけで過ごさなきゃorz
朝 なし
昼 なし
夜 なし
金が尽きた・・・
あと5日間塩舐めて水飲むだけで過ごさなきゃorz
59 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 03:57:48 ID:safrz+g1
>>53
タコさんウインナーをひっくり返し、タラコを２つ並べたら・・なんて
よせばいいのに真意を深読みしてしまったよｗｗ
罰として明日の朝はタコさんウインナー食べるさ。orz
>>56
大丈夫？ もどしたいなら無理せず全部やって迷わず急患で診てもらおう。
この時期、鮮度の悪い魚はヅケとか表面を一瞬だけ火あぶりとかしないと怖いよ。
サク売りだったら薄く塩と酢を混ぜた水で洗ってから食べる手もあるけど。
小腹がすいたー。さしみコンニャクでも食べようかな・・。
タコさんウインナーをひっくり返し、タラコを２つ並べたら・・なんて
よせばいいのに真意を深読みしてしまったよｗｗ
罰として明日の朝はタコさんウインナー食べるさ。orz
>>56
大丈夫？ もどしたいなら無理せず全部やって迷わず急患で診てもらおう。
この時期、鮮度の悪い魚はヅケとか表面を一瞬だけ火あぶりとかしないと怖いよ。
サク売りだったら薄く塩と酢を混ぜた水で洗ってから食べる手もあるけど。
小腹がすいたー。さしみコンニャクでも食べようかな・・。
60 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 04:00:55 ID:2pjL37BE
１８歳フリーター
朝 チョコバナナパンとフルーツグラノーラ
昼 無し
夜 自炊した白飯２杯とチキン南蛮にマヨネーズかけたやつ
仕送りなしフリーターはキツイのよ～♪
朝 チョコバナナパンとフルーツグラノーラ
昼 無し
夜 自炊した白飯２杯とチキン南蛮にマヨネーズかけたやつ
仕送りなしフリーターはキツイのよ～♪
61 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 17:52:17 ID:fM/XMDfL
昼 ご飯 卵とじ（モヤシ・さつま揚げ）つるむらさき胡麻マヨ和え ぬか漬け（大根）
夜 冷やしキツネうどん つるむらさき胡麻マヨ和え ぬか漬け（キュウリ・カブ）
62 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 17:53:38 ID:XrVNc2Ip
朝 くるみ入りパン
昼 スイカ
夜 タコライス
夏らしいﾒﾇｰ
昼 スイカ
夜 タコライス
夏らしいﾒﾇｰ
63 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 18:04:37 ID:mlBkVYLx
24 男 大学院生
朝 チーズトースト卵のせ×2 ウーロン茶 野菜ジュース
昼 ぶっかけざるうどん（豚しゃぶ・練り梅・わさび・のり・かつお節・豆腐・黒ごま） ほうれん草のおひたし ウーロン茶
夜（これから作る） ご飯 チキンソテー じゃがいも 人参 ウーロン茶
教授が出張だから大学サボったｗ
朝 チーズトースト卵のせ×2 ウーロン茶 野菜ジュース
昼 ぶっかけざるうどん（豚しゃぶ・練り梅・わさび・のり・かつお節・豆腐・黒ごま） ほうれん草のおひたし ウーロン茶
夜（これから作る） ご飯 チキンソテー じゃがいも 人参 ウーロン茶
教授が出張だから大学サボったｗ
64 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 18:05:18 ID:r1L3QhqS
28♀ 管理栄養士さんファン
朝…なし
昼…ミニ焼き飯、ミニ冷やし中華、野菜ジュース、牛乳＆サプリメント服用
夜…缶酎ハイ×1、冷や奴、ししゃも←注 あくまで予定
本日の反省…炭水化物を摂りすぎた（汗
朝…なし
昼…ミニ焼き飯、ミニ冷やし中華、野菜ジュース、牛乳＆サプリメント服用
夜…缶酎ハイ×1、冷や奴、ししゃも←注 あくまで予定
本日の反省…炭水化物を摂りすぎた（汗
65 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 18:10:19 ID:r1L3QhqS
28 ♀ 管理栄養士さんファン
夏って…
暑いし 腐りやすいし 料理やる気ゼロ↓↓
皆さん ﾁｬﾝﾄ ﾂｸｯﾃﾙｶﾗ ｶﾅﾘ ｽｺﾞｲｯｽ ｿﾝｹｲ
夏って…
暑いし 腐りやすいし 料理やる気ゼロ↓↓
皆さん ﾁｬﾝﾄ ﾂｸｯﾃﾙｶﾗ ｶﾅﾘ ｽｺﾞｲｯｽ ｿﾝｹｲ
66 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 18:56:46 ID:3DWlhqo+
23女
朝 パン、目玉焼き、コーヒー
昼 なし
夜 豚肉のシソ巻き揚げ、ピーマンの天ぷら、トマト、野菜ジュース、ごはん
真夏に揚げ物するのはキツイなｏｒｚ
朝 パン、目玉焼き、コーヒー
昼 なし
夜 豚肉のシソ巻き揚げ、ピーマンの天ぷら、トマト、野菜ジュース、ごはん
真夏に揚げ物するのはキツイなｏｒｚ
67 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 18:57:22 ID:3DWlhqo+
↑夜メニュー追加：納豆
ｽﾏｿ
ｽﾏｿ
68 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 19:14:09 ID:KSFf/RJs
20 女 病院受付
朝:なし
昼:ﾐﾆ冷やし中華 おにぎり(昆布) 麦茶 CCﾚﾓﾝ
間食:ﾐﾆ缶ｽﾌﾟﾗｲﾄ
夜:鮭のﾎｲﾙ焼き(鮭、玉葱、ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾍﾞｰｺﾝ) 野菜ｽｰﾌﾟ ごはん
初ﾎｲﾙ焼き。いま焼いてる…おいしく出来るかな、楽しみ(*´∀`)
朝:なし
昼:ﾐﾆ冷やし中華 おにぎり(昆布) 麦茶 CCﾚﾓﾝ
間食:ﾐﾆ缶ｽﾌﾟﾗｲﾄ
夜:鮭のﾎｲﾙ焼き(鮭、玉葱、ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾍﾞｰｺﾝ) 野菜ｽｰﾌﾟ ごはん
初ﾎｲﾙ焼き。いま焼いてる…おいしく出来るかな、楽しみ(*´∀`)
69 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:02:16 ID:r1L3QhqS
68さん ホイル焼き おいしそう ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙ
ホイル焼き 作った事ないけど フライパンで焼くのかしら…
ｷｮｳﾐｼﾝｼﾝ
ホイル焼き 作った事ないけど フライパンで焼くのかしら…
ｷｮｳﾐｼﾝｼﾝ
70 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:08:06 ID:QThZjPUM
19 女 学生
朝 寝てた
昼 バタースティック二本 牛乳
夜 豚肉とナスと玉葱のトマトソーススパゲッティ
冷凍保存してたトマトソース使いきっちゃった
朝 寝てた
昼 バタースティック二本 牛乳
夜 豚肉とナスと玉葱のトマトソーススパゲッティ
冷凍保存してたトマトソース使いきっちゃった
71 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:08:34 ID:KVF1aqv6
朝: サブウェイ
昼: サブウェイ
間食: ポテトチップ & ガム
夜 サブウェイ & ジンビームのダイエットコーラ割
昼: サブウェイ
間食: ポテトチップ & ガム
夜 サブウェイ & ジンビームのダイエットコーラ割
72 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:09:44 ID:4FehWrCY
35・女・派遣
朝 飲むヨーグルト
昼 枝豆、茄子味噌のおにぎり
夜 茄子味噌そうめん、いんげん胡麻和え、巨峰
アトランティックサーモンの香草焼き
お盆も仕事。
朝 飲むヨーグルト
昼 枝豆、茄子味噌のおにぎり
夜 茄子味噌そうめん、いんげん胡麻和え、巨峰
アトランティックサーモンの香草焼き
お盆も仕事。
73 ：68：2005/08/11(木) 20:15:15 ID:KSFf/RJs
>>69ﾀﾝ
ｵｰﾌﾞﾝﾚﾝｼﾞのﾄｰｽﾀｰ機能でつくりました～
誘導できないんですけどﾚｼﾋﾟ板にﾎｲﾙ焼きｽﾚがあって、そこで見たところによると
ﾌﾗｲﾊﾟﾝでもできるみたいですよ(*'∀'*)
簡単でかなり美味しかったんでおすすめです！是非♪
ｵｰﾌﾞﾝﾚﾝｼﾞのﾄｰｽﾀｰ機能でつくりました～
誘導できないんですけどﾚｼﾋﾟ板にﾎｲﾙ焼きｽﾚがあって、そこで見たところによると
ﾌﾗｲﾊﾟﾝでもできるみたいですよ(*'∀'*)
簡単でかなり美味しかったんでおすすめです！是非♪
74 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:25:44 ID:H6YgSjI/
20 女 大学生
朝 ごはん アボカド たまねぎ・じゃがいもの味噌汁
昼 外出してた
夜 ごはん 棒々鶏 わかめとかにかまの酢の物 キャベツ・にんじんの豆板醤炒め
ほうれん草白和え
おやつ 白熊
朝 ごはん アボカド たまねぎ・じゃがいもの味噌汁
昼 外出してた
夜 ごはん 棒々鶏 わかめとかにかまの酢の物 キャベツ・にんじんの豆板醤炒め
ほうれん草白和え
おやつ 白熊
75 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:29:56 ID:sIi+2E5f
２０女
朝 寝てた
昼 食欲なし
間食 プリングルズ緑
夜 ナポリタン、牛乳、アイス
不健康だ・・・
朝 寝てた
昼 食欲なし
間食 プリングルズ緑
夜 ナポリタン、牛乳、アイス
不健康だ・・・
76 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:30:14 ID:G7XijG3b
20女 大学生
朝 なし
昼？ミックスピザ(小)・フルーツグラノーラ3枚
夜 シュークリーム・焼きそば・餃子4個
お腹すくけどおいしく感じることが少なくなってる今日この頃
朝 なし
昼？ミックスピザ(小)・フルーツグラノーラ3枚
夜 シュークリーム・焼きそば・餃子4個
お腹すくけどおいしく感じることが少なくなってる今日この頃
77 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:33:31 ID:3dAHWj23
２６歳 女 公務員
朝：メロンパン
昼：ひじきごはん ヨーグルト
間食：お土産のおまんじゅう
夜：なすとオクラとツナのペンネ
で、口寂しくてご飯とノリの佃煮も食べてしまった。
食べ過ぎて気持ち悪い。
朝：メロンパン
昼：ひじきごはん ヨーグルト
間食：お土産のおまんじゅう
夜：なすとオクラとツナのペンネ
で、口寂しくてご飯とノリの佃煮も食べてしまった。
食べ過ぎて気持ち悪い。
78 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:35:59 ID:r1L3QhqS
68さん どうもです ホイル焼き チャレンジしてみま～す☆
79 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:40:46 ID:YpPoXlQY
80 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:53:33 ID:2/hamAXE
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 アイス シュークリーム ポッキー じゃがりこ
無理に食べなきゃよかったorz
昼 寝てた
夜 アイス シュークリーム ポッキー じゃがりこ
無理に食べなきゃよかったorz
81 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:54:51 ID:G7XijG3b
82 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 20:59:24 ID:WNdxwZlI
朝 ｽﾘﾑﾌｧｰｽﾄ
昼 ｽﾘﾑﾌｧｰｽﾄ 夜 ﾛｰｿﾝペペロンチーノ
昼 ｽﾘﾑﾌｧｰｽﾄ 夜 ﾛｰｿﾝペペロンチーノ
83 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 21:02:09 ID:QtaFUEVS
36 野郎 自営
朝 トーストx2 タコウィンナーx4 グレープフルーツジュース メキシカンマンゴー
昼 みょうがと大葉のぶっかけそうめん つるむらさきゴマ味噌あえ（残り） 緑茶
夜 麦飯 こてっちゃん味噌味で野菜とマイタケの炒め 豆腐とワカメの味噌汁 梨1/2
>>69
フライパンでもいけるよー。去年の冬はそれで鮭のちゃんちゃん焼きにハマってた。
先にアルミホイルをフライパンに敷いて油を少し伸ばしてから具を包むと楽かな。
あとテフロン加工のフライパンはテフロンが剥がれないように注意すればOKと。
一回や二回で剥がれるようなモノじゃないけどね。
朝 トーストx2 タコウィンナーx4 グレープフルーツジュース メキシカンマンゴー
昼 みょうがと大葉のぶっかけそうめん つるむらさきゴマ味噌あえ（残り） 緑茶
夜 麦飯 こてっちゃん味噌味で野菜とマイタケの炒め 豆腐とワカメの味噌汁 梨1/2
>>69
フライパンでもいけるよー。去年の冬はそれで鮭のちゃんちゃん焼きにハマってた。
先にアルミホイルをフライパンに敷いて油を少し伸ばしてから具を包むと楽かな。
あとテフロン加工のフライパンはテフロンが剥がれないように注意すればOKと。
一回や二回で剥がれるようなモノじゃないけどね。
84 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 21:11:51 ID:RILipF4d
会社員♂
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ100％
昼 豚焼肉弁当、ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
おやつ ｸｰﾘｯｼｭﾊﾞﾆﾗ味
夜 ｶﾚｰﾗｲｽ、味噌汁
今、牛乳飲んでる。
あしたから5日間休みだ。
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ100％
昼 豚焼肉弁当、ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
おやつ ｸｰﾘｯｼｭﾊﾞﾆﾗ味
夜 ｶﾚｰﾗｲｽ、味噌汁
今、牛乳飲んでる。
あしたから5日間休みだ。
85 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 21:41:12 ID:JCfOgs4s
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 なし
昼 レトルトカレー＋冷奴
夜 コンビニ期限直前割引サンドイッチ＋冷奴
冷奴がお気に入りなのは単に口当たりが良くて涼やかだから。
朝 なし
昼 レトルトカレー＋冷奴
夜 コンビニ期限直前割引サンドイッチ＋冷奴
冷奴がお気に入りなのは単に口当たりが良くて涼やかだから。
86 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 21:58:44 ID:e+NIMZAl
３２歳／男性／会社員
いつのまにか新スレになってますたようですね。
遅ればせながら>>1さん乙です。
朝：カットパイナップル、カゴメ野菜ジュース、わかめスープ
昼：社員食堂で酢豚定食（サトイモと鶏肉の煮物、ところてん、味噌汁、タクアン付き）
夜：ご飯、納豆、しそかつおにんにく、ほうれん草のおひたし、切干大根の煮物
晩酌：麦酒２本、缶チューハイ（ウメ）１本、サラミソーセージ
いつのまにか新スレになってますたようですね。
遅ればせながら>>1さん乙です。
朝：カットパイナップル、カゴメ野菜ジュース、わかめスープ
昼：社員食堂で酢豚定食（サトイモと鶏肉の煮物、ところてん、味噌汁、タクアン付き）
夜：ご飯、納豆、しそかつおにんにく、ほうれん草のおひたし、切干大根の煮物
晩酌：麦酒２本、缶チューハイ（ウメ）１本、サラミソーセージ
87 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 22:11:51 ID:u/Gql9ww
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 ピザトースト キュウリとトマトのサラダ ミルクティー
夜 納豆卵削り節かけご飯 昆布の佃煮 大根、ミックスベジタブル、麩、ワカメ、高野豆腐等の具沢山味噌汁 ミルクティー
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 ピザトースト キュウリとトマトのサラダ ミルクティー
夜 納豆卵削り節かけご飯 昆布の佃煮 大根、ミックスベジタブル、麩、ワカメ、高野豆腐等の具沢山味噌汁 ミルクティー
88 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 22:44:11 ID:ld0HLyW4
>>79
白熊はかき氷。コンビニで売ってるよ。棒の奴とカップのがあるけど、個人的にはカップ派。
28♀ 管理栄養士＠帰省中
●朝ご飯
玄米ご飯、目玉焼き、千切りキャベツ、トマト、胡瓜浅漬け、ひじき煮、すき昆布の炒め煮、布海苔のお味噌汁、オレンジ
●昼ご飯
冷やしたぬきうどん、天ぷら（茄子、南瓜、ししとう、海老）、梨
●晩ご飯
玄米ご飯、揚げ茄子、烏賊と里芋の煮物、蓮根のキンピラ、ずいきの胡麻あえ、蕪と油揚げのお味噌汁
●その他
キウイ、プラム。しろくま（予定）
今からしろくま買いに行く。
明日名古屋に帰ります…暑いんだろうなぁ…
白熊はかき氷。コンビニで売ってるよ。棒の奴とカップのがあるけど、個人的にはカップ派。
28♀ 管理栄養士＠帰省中
●朝ご飯
玄米ご飯、目玉焼き、千切りキャベツ、トマト、胡瓜浅漬け、ひじき煮、すき昆布の炒め煮、布海苔のお味噌汁、オレンジ
●昼ご飯
冷やしたぬきうどん、天ぷら（茄子、南瓜、ししとう、海老）、梨
●晩ご飯
玄米ご飯、揚げ茄子、烏賊と里芋の煮物、蓮根のキンピラ、ずいきの胡麻あえ、蕪と油揚げのお味噌汁
●その他
キウイ、プラム。しろくま（予定）
今からしろくま買いに行く。
明日名古屋に帰ります…暑いんだろうなぁ…
89 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 22:45:40 ID:XonToRf6
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 レーズンパン3個、糸寒天
昼 ハムサンド、かしわおにぎり
夜 糸寒天、湯豆腐…いや…しゃぶ鍋…うまい。
朝 レーズンパン3個、糸寒天
昼 ハムサンド、かしわおにぎり
夜 糸寒天、湯豆腐…いや…しゃぶ鍋…うまい。
90 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 22:58:05 ID:brmdSNLY
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。ミニハンバーグ。コロッケ。レタス。牛乳。
夜 冷麺。冷や奴。もやしとワカメの酢の物。牛乳。
お昼のハンバーグとコロッケは
お弁当用の冷凍食品。
便利だぁ。
朝 コーヒー
昼 ご飯。ミニハンバーグ。コロッケ。レタス。牛乳。
夜 冷麺。冷や奴。もやしとワカメの酢の物。牛乳。
お昼のハンバーグとコロッケは
お弁当用の冷凍食品。
便利だぁ。
91 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 23:01:47 ID:jAfo563Q
今夜もいつものメンバーが集まっているなw
３５歳 男 自営
朝：ロールパン サラダ ゆで卵 ベーコン アイスコーヒー
昼：いなり寿司 肉うどん（冷凍） アイスコーヒー
夜：ご飯 クリームコロッケ（惣菜）アジフライ（惣菜） みそ汁
♂ リストラ親父さん、女の子っぽいメニューですねw
３５歳 男 自営
朝：ロールパン サラダ ゆで卵 ベーコン アイスコーヒー
昼：いなり寿司 肉うどん（冷凍） アイスコーヒー
夜：ご飯 クリームコロッケ（惣菜）アジフライ（惣菜） みそ汁
♂ リストラ親父さん、女の子っぽいメニューですねw
92 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 23:17:08 ID:8JpuojN7
２７♂
朝 カレー
昼 ひやむぎ
夜 から揚げカレー
朝 カレー
昼 ひやむぎ
夜 から揚げカレー
93 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 23:24:36 ID:TLij4UAP
３０男 ＳＥ
朝 食欲ナシ
昼 弁当（ミートボール、しゅうまい、ウィンナー、即席きゅうりキムチ）
夜 焼きサンマ、ぶり大根、豆腐サラダ、ごはん、梅干
>>40
今日も朝飯食べられなかった。
ごめんよメーテル
朝 食欲ナシ
昼 弁当（ミートボール、しゅうまい、ウィンナー、即席きゅうりキムチ）
夜 焼きサンマ、ぶり大根、豆腐サラダ、ごはん、梅干
>>40
今日も朝飯食べられなかった。
ごめんよメーテル
94 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 23:32:11 ID:K9DJhAnf
95 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 23:37:05 ID:KVF1aqv6
カギ氷??
なんで名物なの？ どんなのなの？
台湾式みたいに色のついたゼリーとかプリンとかのってんの？
それとも、カルピスだけとかミルクだけとかと真っ白なの？？？
わからん。しかも気になる。。。
なんで名物なの？ どんなのなの？
台湾式みたいに色のついたゼリーとかプリンとかのってんの？
それとも、カルピスだけとかミルクだけとかと真っ白なの？？？
わからん。しかも気になる。。。
96 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 23:46:59 ID:THwzSVaS
>>95
そんなに気になるなら検索くらいすればいいのに。
そんなに気になるなら検索くらいすればいいのに。
97 ：774号室の住人さん：2005/08/11(木) 23:55:41 ID:ld0HLyW4
>>93
朝はヨーグルトやフルーツも食べれなそう？
朝はヨーグルトやフルーツも食べれなそう？
98 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 00:11:35 ID:9+36gWJW
20女
朝 無印のポテトクリームスープ
昼 具無しそうめん
夜 レトルトカレー
おやつ ヨーグルトアイス
無印のパウチ食品って面白い味がするね。
朝 無印のポテトクリームスープ
昼 具無しそうめん
夜 レトルトカレー
おやつ ヨーグルトアイス
無印のパウチ食品って面白い味がするね。
99 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 00:17:27 ID:tu1A63KO
32・男・塾講
朝：レーズンバターロール、牛乳
昼：カレーライス、わかめスープ
夜：たこ焼、フルーツサラダ、アップルジュース、アイス
おそらく約1年ぶりのたこ焼
朝：レーズンバターロール、牛乳
昼：カレーライス、わかめスープ
夜：たこ焼、フルーツサラダ、アップルジュース、アイス
おそらく約1年ぶりのたこ焼
100 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 03:58:54 ID:0hnukzrV
たぶん100
101 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 04:47:01 ID:pTntQOYU
白熊って鹿児島が発祥地だったのかあ。
熊本だけど、馴染み深い昔の味です。あずきとか入っている、袋入りのカキ氷だよ。
熊本だけど、馴染み深い昔の味です。あずきとか入っている、袋入りのカキ氷だよ。
102 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 04:48:46 ID:pTntQOYU
あ、、カップ入りのもある！あれ、袋入りのは白熊じゃなかったかな。
ああ記憶の中でごちゃ混ぜになってる。
味はシロップだった希ガス。
ああ記憶の中でごちゃ混ぜになってる。
味はシロップだった希ガス。
103 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 06:47:47 ID:gj+d7roG
29歳 おとこ 倉庫
朝：豆ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ砕いた奴・コーヒー
昼：カップチキンラーメンinキムチ(キムチは抜いた)・おにぎり(焼きたらこ)・コーヒー牛乳
間食：水2L
夜：フレッシュとまとのラタトゥイユ・もやしとごぼ天の炒物・きゅうり2本(マヨで)・ビタミンE,マルチ,整腸薬・でかプリン
買って来たチキンラーメンがキムチ味でびっくり( ﾟДﾟ) ｹﾞｯ!?
辛い物は苦手なんでパスタにとうがらしは入れないし キムチ鍋なんて食べたら気絶してしまいます。
朝：豆ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ砕いた奴・コーヒー
昼：カップチキンラーメンinキムチ(キムチは抜いた)・おにぎり(焼きたらこ)・コーヒー牛乳
間食：水2L
夜：フレッシュとまとのラタトゥイユ・もやしとごぼ天の炒物・きゅうり2本(マヨで)・ビタミンE,マルチ,整腸薬・でかプリン
買って来たチキンラーメンがキムチ味でびっくり( ﾟДﾟ) ｹﾞｯ!?
辛い物は苦手なんでパスタにとうがらしは入れないし キムチ鍋なんて食べたら気絶してしまいます。
104 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 07:01:07 ID:AEjoMDRF
カップでフルーツとか小豆とかはいってるやつでしょ？
白いかき氷ベースの。。。しろくま。
特に食べたことはないけど。
あっ。こんな時間に倉庫さん。。。。
２０自営？
朝 ヨーグルト パスタあさりコンソメ
昼 チョコミントアーモンドアイス 静岡の名菓こっこ抹茶 カリカリ梅
夜 トマトパスタ ゆで卵
自分は辛いもの大好き。
でもお腹が痛くなったことはありません。みんな次の日お腹痛いって言うのになぜ？？
辛いのレベルが違うのかな。。。甘さも辛さもその人とご飯食べてみないとわからないよね。
白いかき氷ベースの。。。しろくま。
特に食べたことはないけど。
あっ。こんな時間に倉庫さん。。。。
２０自営？
朝 ヨーグルト パスタあさりコンソメ
昼 チョコミントアーモンドアイス 静岡の名菓こっこ抹茶 カリカリ梅
夜 トマトパスタ ゆで卵
自分は辛いもの大好き。
でもお腹が痛くなったことはありません。みんな次の日お腹痛いって言うのになぜ？？
辛いのレベルが違うのかな。。。甘さも辛さもその人とご飯食べてみないとわからないよね。
105 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 07:45:28 ID:aZyBaVHx
>>104
胃腸が丈夫
胃腸が丈夫
106 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 07:55:48 ID:gj+d7roG
>>104
たぶん自営さんが涼しい顔して笑顔で食べてるものでも こっちは顔面蒼白 目はうつろ 悶絶気味で滝のような汗掻きながら食べてるとおもう。
昔 四川風マーボー豆腐定食を食べてたらお店のおじちゃんに「大丈夫かよ？」って心配されるほど…
たぶん自営さんが涼しい顔して笑顔で食べてるものでも こっちは顔面蒼白 目はうつろ 悶絶気味で滝のような汗掻きながら食べてるとおもう。
昔 四川風マーボー豆腐定食を食べてたらお店のおじちゃんに「大丈夫かよ？」って心配されるほど…
>>97
水分の多いフルーツなら食べられることもあるけど、リンゴとかだとアウトかな。
朝食用にフルーツゼリーを用意したりしてるけど、手を伸ばす気にならないんだよね…(･ω･`)
起きて１時間くらいはそんな感じ。
今日から休みだから、もう少し時間を置いて朝食とる予定。
水分の多いフルーツなら食べられることもあるけど、リンゴとかだとアウトかな。
朝食用にフルーツゼリーを用意したりしてるけど、手を伸ばす気にならないんだよね…(･ω･`)
起きて１時間くらいはそんな感じ。
今日から休みだから、もう少し時間を置いて朝食とる予定。
108 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 08:29:58 ID:MSlOjvdt
>>93夕飯を軽くしてみるってのは？ それか夕飯を早めにとるとか。
私は夜がっつり食べると、朝胃がいっぱいな感じがして食欲わかないな～。
私は夜がっつり食べると、朝胃がいっぱいな感じがして食欲わかないな～。
109 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 08:36:55 ID:946d+zIs
２１歳 ♂ フリーター
朝：食パン２枚、アイスコーヒー３杯
昼：カツ丼
夜：居酒屋でビール１杯、芋焼酎１杯、餃子、揚げ出し豆腐、ホルモン焼き、刺身
今日から実家の鹿児島に帰省。
朝：食パン２枚、アイスコーヒー３杯
昼：カツ丼
夜：居酒屋でビール１杯、芋焼酎１杯、餃子、揚げ出し豆腐、ホルモン焼き、刺身
今日から実家の鹿児島に帰省。
110 ：たら：2005/08/12(金) 09:26:40 ID:sD1L4AdT
20歳 ♀ 学生
朝＆昼＆夜
トータルでソーメン５束。＆玄米茶。
熱いご飯見ると吐き気がする不健康体でし(__)
朝＆昼＆夜
トータルでソーメン５束。＆玄米茶。
熱いご飯見ると吐き気がする不健康体でし(__)
>>108
助言どーも。確かに帰りが遅めだから晩ご飯はいつも２２時以降になっちゃってます。
量は控えめにしてるんだけど。
あと低血圧気味（上が１００無い…）だからそっちも改善しないとダメかな。
とりあえず今朝は時間かけてがっつり食べた(`･ω･´)
助言どーも。確かに帰りが遅めだから晩ご飯はいつも２２時以降になっちゃってます。
量は控えめにしてるんだけど。
あと低血圧気味（上が１００無い…）だからそっちも改善しないとダメかな。
とりあえず今朝は時間かけてがっつり食べた(`･ω･´)
112 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 17:01:50 ID:0BsL2Phl
36 野郎 自営
朝 いんちきスパニッシュオムレツのガレットもどき グレープフルーツジュース マンゴー 珈琲
昼 同上（残り） アイスアールグレイ
夜 サンマ干物 麦飯 味噌汁（昨夜の残り） つるむらさき（最後の一口） 梨1/2、の予定
おやつ ホームランバー
>>93,111
SEは仕事柄、ディスプレイ凝視する事が多いだろうから眼精疲労に効く栄養を摂るのも大事だね。
５年前に仕事しすぎてVDT（テクノストレス）症候群になった事があるけど、あれはキツかった。
朝 いんちきスパニッシュオムレツのガレットもどき グレープフルーツジュース マンゴー 珈琲
昼 同上（残り） アイスアールグレイ
夜 サンマ干物 麦飯 味噌汁（昨夜の残り） つるむらさき（最後の一口） 梨1/2、の予定
おやつ ホームランバー
>>93,111
SEは仕事柄、ディスプレイ凝視する事が多いだろうから眼精疲労に効く栄養を摂るのも大事だね。
５年前に仕事しすぎてVDT（テクノストレス）症候群になった事があるけど、あれはキツかった。
113 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 17:26:36 ID:/FTz7WFK
このスレしばらくきてなかったけど、
よく書き込んでる塾講の人、前スレかその前かでは31歳くらいだったはずだ。
もしあってたら、誕生日おめでとうございます。遅いけど。
二十一歳 男
朝 食べてない。
昼 サバ弁当
夜 サバの刺身 サバのサラダ やきうどん アスパラ餃子
鶏肉ときくらげのサラダ、お茶漬け ウーロン茶
友達と酒飲みに行ったけど、胃が悪いからウーロン茶だけ。
早く治って飲みたい。
よく書き込んでる塾講の人、前スレかその前かでは31歳くらいだったはずだ。
もしあってたら、誕生日おめでとうございます。遅いけど。
二十一歳 男
朝 食べてない。
昼 サバ弁当
夜 サバの刺身 サバのサラダ やきうどん アスパラ餃子
鶏肉ときくらげのサラダ、お茶漬け ウーロン茶
友達と酒飲みに行ったけど、胃が悪いからウーロン茶だけ。
早く治って飲みたい。
114 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 18:06:45 ID:DOhclM0U
昼 ご飯 アジ開き つるむらさき胡麻マヨ和え ぬか漬け（キュウリ・大根）
夜 ご飯 つるむらさき胡麻マヨ和え トマト＆キュウリ＆キャベツサラダ 練り梅 海苔
115 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 18:55:09 ID:iWb2F/zE
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 フレンチトースト・味好み
夜 ソーメン・ピーマンとウインナー炒め
昨日の残りの餃子2個
朝 寝てた
昼 フレンチトースト・味好み
夜 ソーメン・ピーマンとウインナー炒め
昨日の残りの餃子2個
116 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 19:07:12 ID:gndvnmNB
はじめまして
１９歳 女子大生
朝 コッペパン一個(はちみち＆マーガリン)･アセロラジュース
昼 マックにて、てりやきセット(サラダ＆爽健美茶)
夜 スーパーにて半額オムライス アセロラジュース
…女らしい食生活を送りたい…
１９歳 女子大生
朝 コッペパン一個(はちみち＆マーガリン)･アセロラジュース
昼 マックにて、てりやきセット(サラダ＆爽健美茶)
夜 スーパーにて半額オムライス アセロラジュース
…女らしい食生活を送りたい…
117 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 19:25:18 ID:M97kfWIX
19 女 学生
朝 バタースティック二本 牛乳
昼 なし
夜 豚肉と玉葱とキャベツとキムチのパスタ
おやつ 白熊
ここんとこ歯が痛かったので久々のかき氷
ここ読んだら食べたくなったので
朝 バタースティック二本 牛乳
昼 なし
夜 豚肉と玉葱とキャベツとキムチのパスタ
おやつ 白熊
ここんとこ歯が痛かったので久々のかき氷
ここ読んだら食べたくなったので
118 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 20:09:15 ID:LjDeAZW+
23 ♀ ﾌﾘﾀ
朝 食パン1枚、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼 ﾜｶﾒうどん
夜 餃子、栗ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ、揚げ出し豆腐、焼きﾅｽ＆焼きﾋﾟｰﾏﾝ、ﾄﾏﾄ
朝寝坊してゆっくり朝ごはん食べれなかった('A`)
朝 食パン1枚、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼 ﾜｶﾒうどん
夜 餃子、栗ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ、揚げ出し豆腐、焼きﾅｽ＆焼きﾋﾟｰﾏﾝ、ﾄﾏﾄ
朝寝坊してゆっくり朝ごはん食べれなかった('A`)
119 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 20:33:55 ID:+ugyLr5F
31/男/自由業
朝 ピザトースト(具はベーコン、タマネギ、ピーマン)、アイスコーヒー
昼 ごはん、酢豚、ザーサイスープ、野菜サラダ、漬物、麦茶
夜 素麺、天麩羅(海老、茄子、南瓜、ししとう、野菜掻き揚げ)、枝豆、冷奴、焼豚、トマト、ビール
朝 ピザトースト(具はベーコン、タマネギ、ピーマン)、アイスコーヒー
昼 ごはん、酢豚、ザーサイスープ、野菜サラダ、漬物、麦茶
夜 素麺、天麩羅(海老、茄子、南瓜、ししとう、野菜掻き揚げ)、枝豆、冷奴、焼豚、トマト、ビール
120 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 20:39:16 ID:7t+Q6t4t
20 女 大学生
朝 卵・葱・ベーコンのチャーハン しゅうまい スコッチエッグ
昼 バイト先でお弁当(チャーハン しゅうまい スコッチエッグ
ピーマン・にんじんソテー エリンギバター炒め)
おやつ あんみつ
夜 ごはん さばの塩焼き わかめと豆腐の味噌汁 じゃがバター
トマト・水菜・キャベツの胡麻ドレサラダ
私の白くまはカップのでした。上に乗ってるフルーツがｳﾏｰ
でも調子に乗って食べ過ぎると頭痛くなる(つA`)ｳｩ
朝 卵・葱・ベーコンのチャーハン しゅうまい スコッチエッグ
昼 バイト先でお弁当(チャーハン しゅうまい スコッチエッグ
ピーマン・にんじんソテー エリンギバター炒め)
おやつ あんみつ
夜 ごはん さばの塩焼き わかめと豆腐の味噌汁 じゃがバター
トマト・水菜・キャベツの胡麻ドレサラダ
私の白くまはカップのでした。上に乗ってるフルーツがｳﾏｰ
でも調子に乗って食べ過ぎると頭痛くなる(つA`)ｳｩ
121 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 20:49:15 ID:UJupfvx5
２１歳 ♂ フリーター（帰省中）
朝：サンドイッチ、マフィン、雪印コーヒー
昼：ラーメンとおにぎり
夜：ハヤシライス、刺身（大量に）、大根サラダ、子持ちししゃも
魚は食べる機会なかなかないので、帰省しているうちにいっぱい食べたい。
朝：サンドイッチ、マフィン、雪印コーヒー
昼：ラーメンとおにぎり
夜：ハヤシライス、刺身（大量に）、大根サラダ、子持ちししゃも
魚は食べる機会なかなかないので、帰省しているうちにいっぱい食べたい。
122 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 20:55:10 ID:Lu6nyUND
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース
ミルクティー
夜 納豆卵削り節かけご飯 切干大根、椎茸、人参、高野豆腐の煮物 昆布の佃煮
キャベツ、キュウリ、トマトのサラダ 大根、麩、ワカメ、オキアミ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
>>91 女の子っぽいメニューというか中高年向け低脂肪食ですw
調理中に親指をヤケドして痛い、冷やしてたけど水脹れになってきた…
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース
ミルクティー
夜 納豆卵削り節かけご飯 切干大根、椎茸、人参、高野豆腐の煮物 昆布の佃煮
キャベツ、キュウリ、トマトのサラダ 大根、麩、ワカメ、オキアミ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
>>91 女の子っぽいメニューというか中高年向け低脂肪食ですw
調理中に親指をヤケドして痛い、冷やしてたけど水脹れになってきた…
123 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 21:00:49 ID:TEvVbj5S
21歳 ♂ 大学生
朝（昼）：たまごかけご飯、キムチ、ちりめんじゃこ、鮭缶、わかめ味噌汁
夜：納豆ご飯、鮭缶、わかめ味噌汁
ここ数日金ないから、たまごかけご飯か納豆ご飯しか食べてないorz
朝（昼）：たまごかけご飯、キムチ、ちりめんじゃこ、鮭缶、わかめ味噌汁
夜：納豆ご飯、鮭缶、わかめ味噌汁
ここ数日金ないから、たまごかけご飯か納豆ご飯しか食べてないorz
124 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 21:35:35 ID:qiW1M5mG
会社員♂（お盆休み中）
昼に近い朝 アップルジュース100％
昼 めしやにて
生姜焼き定食（生姜焼き、味噌汁、冷奴、ごはん2杯）
夜 居酒屋にて
アスパラ、まぐろのブツ、枝豆、生ﾋﾞｰﾙ
かわいい居酒屋の店員に癒される
駅で天玉そば（かき揚げたまごそば）
酔っ払って思わず風俗いきそうになった。
あぶない、あぶない。
昼に近い朝 アップルジュース100％
昼 めしやにて
生姜焼き定食（生姜焼き、味噌汁、冷奴、ごはん2杯）
夜 居酒屋にて
アスパラ、まぐろのブツ、枝豆、生ﾋﾞｰﾙ
かわいい居酒屋の店員に癒される
駅で天玉そば（かき揚げたまごそば）
酔っ払って思わず風俗いきそうになった。
あぶない、あぶない。
125 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 21:48:30 ID:rsyQWpZ7
29/女/Gデザ
朝 シスコーン＋牛乳
昼 大根とチキンと筍の煮物 いなり寿司
夜 レタスとトマトのサラダ レモンパイ
夏休みｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
とっとと冷蔵庫空にして実家帰ります
朝 シスコーン＋牛乳
昼 大根とチキンと筍の煮物 いなり寿司
夜 レタスとトマトのサラダ レモンパイ
夏休みｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
とっとと冷蔵庫空にして実家帰ります
126 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 22:06:55 ID:7FP9q5Yb
28♀ 管理栄養士＠フェリー
●朝ご飯（実家）
トースト、カフェオレ、コールスロー、ベーコンエッグ、桃
●昼ご飯（ﾏﾏﾝ弁当）
おにぎり（高菜、梅）、葱卵焼、胡瓜辛子漬、サーモンフライ、ミニトマト、筑前煮
●晩ご飯（ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ）
ラムチョップグリル、菜の花胡麻あえ、マカロニサラダ、ポークビーンズ、クレソンのサラダ、ワイン
行きは高速道路使用。帰りは車＋フェリー。
個室予約したら、室内にお風呂とトイレ、ネット環境まであって感激。21時間かかる訳ですが…
●朝ご飯（実家）
トースト、カフェオレ、コールスロー、ベーコンエッグ、桃
●昼ご飯（ﾏﾏﾝ弁当）
おにぎり（高菜、梅）、葱卵焼、胡瓜辛子漬、サーモンフライ、ミニトマト、筑前煮
●晩ご飯（ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ）
ラムチョップグリル、菜の花胡麻あえ、マカロニサラダ、ポークビーンズ、クレソンのサラダ、ワイン
行きは高速道路使用。帰りは車＋フェリー。
個室予約したら、室内にお風呂とトイレ、ネット環境まであって感激。21時間かかる訳ですが…
127 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 22:25:58 ID:cnw4ND1X
中国の７色に輝く河川と食品
http://blog-n.m.livedoor.jp/safe_food_of_asia/c.cgi?sss=stseugroodevil&id=50010839
おまいら、一人暮らしうんぬんの前に、中国産食品の恐ろしさを思い知れ。
短い文だから読んでみな。
一人でも多く、このヤバ過ぎる現状を知ってほしい。広めてくれ。
漏れのブログじゃないがリンクフリー、じゃ。
http://blog-n.m.livedoor.jp/safe_food_of_asia/c.cgi?sss=stseugroodevil&id=50010839
おまいら、一人暮らしうんぬんの前に、中国産食品の恐ろしさを思い知れ。
短い文だから読んでみな。
一人でも多く、このヤバ過ぎる現状を知ってほしい。広めてくれ。
漏れのブログじゃないがリンクフリー、じゃ。
128 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 22:40:41 ID:KLlnlYrE
33/由伸
昼 ラーメン
夜 カレー・サラダ
※ 相変わらず炭水化物三昧
昼 ラーメン
夜 カレー・サラダ
※ 相変わらず炭水化物三昧
129 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 22:47:26 ID:NgmMHjS4
26女
朝 カロリーメイト１本
昼 そうめん（胡瓜＆コーン＆ベビーチーズ） ＣＣレモン
夜 エリンギとキャベツのパスタ
朝 カロリーメイト１本
昼 そうめん（胡瓜＆コーン＆ベビーチーズ） ＣＣレモン
夜 エリンギとキャベツのパスタ
130 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 23:24:14 ID:Mxy64hxO
３９♂配送
朝 ７－１１のコロッケパン、新しく出たメロンパンみたいなの
昼 同上＋カフェオレ
夜 残りのカレー（やっと終了）
食事というよりただ胃袋に入れるだけ、、、ほぼ餌(-_-;)
朝 ７－１１のコロッケパン、新しく出たメロンパンみたいなの
昼 同上＋カフェオレ
夜 残りのカレー（やっと終了）
食事というよりただ胃袋に入れるだけ、、、ほぼ餌(-_-;)
131 ：774号室の住人さん：2005/08/12(金) 23:38:11 ID:0hnukzrV
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 糸寒天(中国産やった)、レタス
昼 コーヒー牛乳
夜 チーズ蒸しパン
朝 糸寒天(中国産やった)、レタス
昼 コーヒー牛乳
夜 チーズ蒸しパン
132 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 00:17:09 ID:8ZUHQYAB
３０男 ＳＥ
朝 お粥、梅干、出し巻き、きゅうりもみ、ぶり大根の大根だけ
昼 焼き飯、餃子、茄子とトマトの炒め物、ぶり大根残り
夜 ニラレバ炒め、ワカメと卵のスープ、冷奴、ごはん
>>126
なんかいいな。フェリーは２等客室で雑魚寝しかしたことないや。
俺も明日あたり実家帰ろかな。
朝 お粥、梅干、出し巻き、きゅうりもみ、ぶり大根の大根だけ
昼 焼き飯、餃子、茄子とトマトの炒め物、ぶり大根残り
夜 ニラレバ炒め、ワカメと卵のスープ、冷奴、ごはん
>>126
なんかいいな。フェリーは２等客室で雑魚寝しかしたことないや。
俺も明日あたり実家帰ろかな。
133 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 00:26:11 ID:s0NmQrjo
>>113
どうもありがとうございます。先月32歳になりました。
朝：カロリーメイトゼリー
昼：おにぎり2個、お～いお茶
夜：タンタンメン、餃子、半ライス
帰宅後：野菜ジュース、アップルジュース
間もなく帰省。しっかりした料理を食べてこよう。
どうもありがとうございます。先月32歳になりました。
朝：カロリーメイトゼリー
昼：おにぎり2個、お～いお茶
夜：タンタンメン、餃子、半ライス
帰宅後：野菜ジュース、アップルジュース
間もなく帰省。しっかりした料理を食べてこよう。
134 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 00:31:00 ID:QYKnoMZh
135 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 01:22:09 ID:8ZUHQYAB
>>134
おかげさまで。とゆーか食べたのは朝起きて２時間以上経ってからだけどw
>>112
確かに眼にはキますねー。これまで視力で不自由したことはなかったけど、最近は夕方のかすみ眼が気になりだした。
ブルーベリーガムを噛んだりしてますが、ガムって効くんだろうか。
おかげさまで。とゆーか食べたのは朝起きて２時間以上経ってからだけどw
>>112
確かに眼にはキますねー。これまで視力で不自由したことはなかったけど、最近は夕方のかすみ眼が気になりだした。
ブルーベリーガムを噛んだりしてますが、ガムって効くんだろうか。
136 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 01:27:00 ID:lJVT8gBj
29歳 おとこ 倉庫
朝：ヨグルト+グラノウラ+牛乳+ビックリマン・コヒー
昼：昨日のラタトゥイユのっけ丼・ワンタンスープ
間食1：リッツ1袋・水
間食2：炒飯おにぎり
夜(ついさっき)：吉野家豚丼並つゆ抜き+たまご・紅生姜
夜は野暮用で手抜きになってしまいました。
朝：ヨグルト+グラノウラ+牛乳+ビックリマン・コヒー
昼：昨日のラタトゥイユのっけ丼・ワンタンスープ
間食1：リッツ1袋・水
間食2：炒飯おにぎり
夜(ついさっき)：吉野家豚丼並つゆ抜き+たまご・紅生姜
夜は野暮用で手抜きになってしまいました。
137 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 01:45:33 ID:cOw8BD4i
はうっ。また（辛いものが苦手な）倉庫さん！！
２１自営？
朝 ヨーグルト 夏野菜カレーうどん
昼 サンドイッチ チョコバー ヨッちゃんイカ リンゴ酢
夜 鯛飯 チョコバーとヨッちゃんの残り うまい棒チーズ味
歯医者さんに行ったら予告なしの麻酔。。。やられた。。。
しかも仮歯がとれかかってる。。。上の歯だから気になる。。。実家に帰れへん。。。（大阪人じゃないでふ）
１３５さん、ガムじゃだめだと思います。だってあれ、香料じゃ！？
２１自営？
朝 ヨーグルト 夏野菜カレーうどん
昼 サンドイッチ チョコバー ヨッちゃんイカ リンゴ酢
夜 鯛飯 チョコバーとヨッちゃんの残り うまい棒チーズ味
歯医者さんに行ったら予告なしの麻酔。。。やられた。。。
しかも仮歯がとれかかってる。。。上の歯だから気になる。。。実家に帰れへん。。。（大阪人じゃないでふ）
１３５さん、ガムじゃだめだと思います。だってあれ、香料じゃ！？
138 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 01:52:14 ID:8uXCPgCy
↑
なんでそんなキモい口調？？
なんでそんなキモい口調？？
139 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 02:13:21 ID:p/7B7rNN
20 女 病院受付
朝:なし
昼:ﾏｯｸのてりやきﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄS ｴﾋﾞｱﾝ
夜:もやしと白菜と豚ｺﾏの簡単鍋 ごはん 麦茶
夕食後:麦茶 豆乳(麦芽ｺｰﾋｰ)
友達泊まりに来たので簡単に。
明日も引き続き泊まってもらって飲んで語る。おつまみ何つくろうかな～
朝:なし
昼:ﾏｯｸのてりやきﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄS ｴﾋﾞｱﾝ
夜:もやしと白菜と豚ｺﾏの簡単鍋 ごはん 麦茶
夕食後:麦茶 豆乳(麦芽ｺｰﾋｰ)
友達泊まりに来たので簡単に。
明日も引き続き泊まってもらって飲んで語る。おつまみ何つくろうかな～
140 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 02:33:50 ID:cOw8BD4i
１４８
んー。最近、特攻天女にはまってる大阪人の友達と良く遊ぶからかな～？
一応女ですけど。。。すまそ。
しかもキモイをエロイと読んで必要以上に落ち込んでます。。。
んー。最近、特攻天女にはまってる大阪人の友達と良く遊ぶからかな～？
一応女ですけど。。。すまそ。
しかもキモイをエロイと読んで必要以上に落ち込んでます。。。
141 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 02:39:24 ID:cOw8BD4i
あっ。１３８だった。。
142 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 03:21:23 ID:rfQ25u8f
>>140=137
気にすんな、キモいとは思わなかったから、私。
３６歳 ♀ 事務＠夏休み中
朝昼兼用； 前の晩作ってたお味噌汁にタマネギと舞茸投入
（元は炒めたナスとタマネギ入れてた）、ご飯、
漬物、ナスと鶏肉とピーマンの炒め物
夜； サーモン酒蒸し（白ワインと醤油をしみ込ませて、オレガノふりかけた）
ご飯、納豆、お味噌汁の残り、レタスとトマトのサラダ
夜中； ビール１リッターｗ（いや久しぶりっす。家で酒は滅多に飲まないが
友達がビールを置いてったので・・・）
気にすんな、キモいとは思わなかったから、私。
３６歳 ♀ 事務＠夏休み中
朝昼兼用； 前の晩作ってたお味噌汁にタマネギと舞茸投入
（元は炒めたナスとタマネギ入れてた）、ご飯、
漬物、ナスと鶏肉とピーマンの炒め物
夜； サーモン酒蒸し（白ワインと醤油をしみ込ませて、オレガノふりかけた）
ご飯、納豆、お味噌汁の残り、レタスとトマトのサラダ
夜中； ビール１リッターｗ（いや久しぶりっす。家で酒は滅多に飲まないが
友達がビールを置いてったので・・・）
143 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 09:59:56 ID:ovCj2TFc
24 男 大学院生
(昨日の)
朝 野菜ジュース
昼 カレー ウーロン茶
3時 ドイツのチョコ コーヒー
夜 沖縄料理屋（海ブドウ、豆腐よう、ゴーヤチャンプルー、ソーキソバ、泡盛など）
雷に怖がる彼女ﾃﾗﾓｴｽ(*´д｀*)
(昨日の)
朝 野菜ジュース
昼 カレー ウーロン茶
3時 ドイツのチョコ コーヒー
夜 沖縄料理屋（海ブドウ、豆腐よう、ゴーヤチャンプルー、ソーキソバ、泡盛など）
雷に怖がる彼女ﾃﾗﾓｴｽ(*´д｀*)
144 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 12:42:43 ID:Uxdpy7Sn
26 男 開発
一昨日から
水のみ＋点滴
夏休みなのに風邪ひいた。
水しか飲んでないのに腹がやばいことに・・・
実家にも帰れない。
一昨日から
水のみ＋点滴
夏休みなのに風邪ひいた。
水しか飲んでないのに腹がやばいことに・・・
実家にも帰れない。
145 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 12:52:41 ID:r3ILDHlX
20殺し屋
朝＝よっちゃんイカ×４(うち当たり一つ)・オレンジジュース一口
昼＝パンの耳
夜＝なし
朝＝よっちゃんイカ×４(うち当たり一つ)・オレンジジュース一口
昼＝パンの耳
夜＝なし
146 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 13:05:32 ID:w/KLXsSi
21歳 男
朝 たべてない
昼 カレー
夜 ザルソバ
間食 お菓子 コアラのマーチとかチョコ菓子系
朝 たべてない
昼 カレー
夜 ザルソバ
間食 お菓子 コアラのマーチとかチョコ菓子系
因みに>>95ではありません。
亀レスですがみなさん、白熊について色々教えてくださってありがとございました。
どなたか、「おこちゃま」とまで言っていただいて照れます（違
いや・・・あの時、「おやつ 白熊」というのをみて頭に浮かんだのが
＼ ∩─ｰ､ ====
＼／ ● ､_ ｀ヽ ======
/ ＼( ● ● |つ
| X_入__ノ ミ 俺様がおやつになるというのかクマ――
､ (＿／ ノ /⌒l
/＼＿＿＿ノﾞ＿/ / =====
〈 ＿_ノ ====
＼ ＼＿ ＼
＼＿__） ＼ ====== (´⌒
＼ ＿＿_ ＼＿＿ (´⌒;;(´⌒;;
＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒ (´⌒;; ズザザザ
という光景でしたもんで・・・
そんでは今起きたとこですので、ご飯ネタは夜にでも。
亀レスですがみなさん、白熊について色々教えてくださってありがとございました。
どなたか、「おこちゃま」とまで言っていただいて照れます（違
いや・・・あの時、「おやつ 白熊」というのをみて頭に浮かんだのが
＼ ∩─ｰ､ ====
＼／ ● ､_ ｀ヽ ======
/ ＼( ● ● |つ
| X_入__ノ ミ 俺様がおやつになるというのかクマ――
､ (＿／ ノ /⌒l
/＼＿＿＿ノﾞ＿/ / =====
〈 ＿_ノ ====
＼ ＼＿ ＼
＼＿__） ＼ ====== (´⌒
＼ ＿＿_ ＼＿＿ (´⌒;;(´⌒;;
＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒ (´⌒;; ズザザザ
という光景でしたもんで・・・
そんでは今起きたとこですので、ご飯ネタは夜にでも。
148 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 18:31:15 ID:VuKWaybL
28 ♀ 管理栄養士さんファン
137さん キモくない、キモくので 気にしない 気にしない
先日 お休み
朝…なし
昼…温泉＆ｻｳﾅにて バイキング 食べ放題900円←魚料理、野菜中心 おかずのみﾁｮｲｽ
夜…缶酎ハイ、冷や奴
本日 仕事
朝…なし
昼…ｵﾆｷﾞﾘ×2、野菜サラダ、焼き鳥、冷や奴＆サプリメント3種類
夜…缶酎ハイ、枝豆←予定
盆休みなし状態、明日も仕事 やる気ゼロ 精神的＆肉体的ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ
137さん キモくない、キモくので 気にしない 気にしない
先日 お休み
朝…なし
昼…温泉＆ｻｳﾅにて バイキング 食べ放題900円←魚料理、野菜中心 おかずのみﾁｮｲｽ
夜…缶酎ハイ、冷や奴
本日 仕事
朝…なし
昼…ｵﾆｷﾞﾘ×2、野菜サラダ、焼き鳥、冷や奴＆サプリメント3種類
夜…缶酎ハイ、枝豆←予定
盆休みなし状態、明日も仕事 やる気ゼロ 精神的＆肉体的ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ
149 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 18:46:47 ID:wtoTQWk5
３２歳／男性／会社員
昨日のめにゅ
朝：トマトかんてん、コンソメスープ
昼：外出してファミレスで399円日替わりランチ
（ミニハンバーグ、バンバンジー、ジャガイモコロッケ、キャベツ山盛り、スープ、ライス大盛り）
夜：枝豆、チキンナゲット、納豆、麦酒２本、缶チューハイ１本
昨日のめにゅ
朝：トマトかんてん、コンソメスープ
昼：外出してファミレスで399円日替わりランチ
（ミニハンバーグ、バンバンジー、ジャガイモコロッケ、キャベツ山盛り、スープ、ライス大盛り）
夜：枝豆、チキンナゲット、納豆、麦酒２本、缶チューハイ１本
150 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 18:51:04 ID:VuKWaybL
追記 28♀管理栄養士さんファン
管理栄養士さん、フェリー 羨ましいッス ﾙﾝﾙﾝ♪
管理栄養士さん、フェリー 羨ましいッス ﾙﾝﾙﾝ♪
151 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 19:00:14 ID:JYxB530c
36 野郎 自営
朝 デニッシュ トマトとレタスのサラダ ミルクティー
昼 タマノイ製はちみつ黒酢ドリンク（徹夜仕事に備えて仮眠）
夜 ジンギスカン（生ラム もやし きゃべつ ニンジン ピーマン）麦飯 ワカメスープ
朝 デニッシュ トマトとレタスのサラダ ミルクティー
昼 タマノイ製はちみつ黒酢ドリンク（徹夜仕事に備えて仮眠）
夜 ジンギスカン（生ラム もやし きゃべつ ニンジン ピーマン）麦飯 ワカメスープ
152 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 19:11:53 ID:AxiWQpsd
20 男 公務員
朝 なにも食べず
昼 カレー おにぎり（コンビニ）
夜 カップラーメン おにぎり
朝 なにも食べず
昼 カレー おにぎり（コンビニ）
夜 カップラーメン おにぎり
153 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 19:14:18 ID:nfUJy6Ts
19 女 学生
朝 アーモンドクリーム入りコッペパン
昼 海老とキノコの明太子クリームスパゲッティ
夜 梨一個
昼重かったので食欲無いなあ
朝 アーモンドクリーム入りコッペパン
昼 海老とキノコの明太子クリームスパゲッティ
夜 梨一個
昼重かったので食欲無いなあ
154 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 19:24:11 ID:zSJ9euUX
26 男
朝 トースト 生野菜（きゅうり、トマト、アスパラ） カフェオレ
昼 カップラーメン 生野菜 緑茶
夜 ごはん アスパラ・えのきの豚肉巻き 生野菜 ひじき煮豆
ただいま夕食製作中。
生野菜にドレッシングとかみそとかつけてトッピングを研究中。
朝 トースト 生野菜（きゅうり、トマト、アスパラ） カフェオレ
昼 カップラーメン 生野菜 緑茶
夜 ごはん アスパラ・えのきの豚肉巻き 生野菜 ひじき煮豆
ただいま夕食製作中。
生野菜にドレッシングとかみそとかつけてトッピングを研究中。
155 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 19:49:47 ID:1AH7XNHo
33歳なりたて♀ ,留守番
朝 寝てた
昼 ゆでたうどんに生卵とめんつゆ
夜 ビール ギョーザ から揚げ サラダ
昼は時間的には「おやつ」時なのだが・・・。
朝 寝てた
昼 ゆでたうどんに生卵とめんつゆ
夜 ビール ギョーザ から揚げ サラダ
昼は時間的には「おやつ」時なのだが・・・。
156 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 19:59:21 ID:2ndSPMYP
２５歳 ♀
朝：なし
昼：食パン１枚・夏みかんジャム・ココア（水のみで溶）
夜（実家帰省）：実家で採れた米のご飯・夕顔とナスと畑で採ったじゃがいもといんげんの味噌汁に
畑で採れたみょうがのトッピング・かぼちゃと畑で採れたナス、ピーマンのテンプラと大根おろしと、
揚げ饅頭・朝採りセロリのマヨネーズ味噌付け・今旬の新物焼きさんま・畑で採れたトマト・畑で採ってきた枝豆
やっぱり実家の飯は美味いよ～～～～（Ｔ▽Ｔ）／
朝：なし
昼：食パン１枚・夏みかんジャム・ココア（水のみで溶）
夜（実家帰省）：実家で採れた米のご飯・夕顔とナスと畑で採ったじゃがいもといんげんの味噌汁に
畑で採れたみょうがのトッピング・かぼちゃと畑で採れたナス、ピーマンのテンプラと大根おろしと、
揚げ饅頭・朝採りセロリのマヨネーズ味噌付け・今旬の新物焼きさんま・畑で採れたトマト・畑で採ってきた枝豆
やっぱり実家の飯は美味いよ～～～～（Ｔ▽Ｔ）／
157 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 20:02:05 ID:mmrprO8m
20 女 学生
朝：キャラメルパンケーキ・ポテトフライ
昼：寝てた
夜：やきそば
昼夜逆転生活つらいよー(´･ω･`)
朝：キャラメルパンケーキ・ポテトフライ
昼：寝てた
夜：やきそば
昼夜逆転生活つらいよー(´･ω･`)
158 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 20:15:56 ID:5WLryM0P
37歳 ﾈｺ好き会社員（夏休みﾅｼ）
朝 寝てた
昼 卵ご飯（２膳）、シソ昆布
ｱｲｽｺﾋｰ
夜 土鍋で炊いたご飯 ｵｺｹﾞうまー
新さんま塩焼き、大根と豚肉の京風煮物
ﾋﾞﾙｰうまい
朝 寝てた
昼 卵ご飯（２膳）、シソ昆布
ｱｲｽｺﾋｰ
夜 土鍋で炊いたご飯 ｵｺｹﾞうまー
新さんま塩焼き、大根と豚肉の京風煮物
ﾋﾞﾙｰうまい
159 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 20:19:30 ID:eZmD1Qbs
160 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 20:34:30 ID:6AGhPSgZ
３０男 新聞記者
朝：ギンビス 食べっこ動物
昼：ピーナツ入り準チョコレート
夜：これから。たぶん麺類
朝：ギンビス 食べっこ動物
昼：ピーナツ入り準チョコレート
夜：これから。たぶん麺類
161 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 21:08:24 ID:DeCP2JDm
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム 切干大根、椎茸、人参、高野豆腐の煮物の胡麻和え
つくね 千切りキャベツ ミックスベジタブルのガーリックコンソメスープ ミルクティー
夜 ナスの鴫焼き削り節ショウガ添え 切干大根、椎茸、人参、高野豆腐の煮物の胡麻和え 沢庵 ミルクティー
スーパーで買ったままラップを取らないでいたらキャベツ1玉が悪くなってた 早く食べきらねば…
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム 切干大根、椎茸、人参、高野豆腐の煮物の胡麻和え
つくね 千切りキャベツ ミックスベジタブルのガーリックコンソメスープ ミルクティー
夜 ナスの鴫焼き削り節ショウガ添え 切干大根、椎茸、人参、高野豆腐の煮物の胡麻和え 沢庵 ミルクティー
スーパーで買ったままラップを取らないでいたらキャベツ1玉が悪くなってた 早く食べきらねば…
162 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 21:09:04 ID:QYKnoMZh
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯（バイキング）
お粥、だし巻き卵、塩鮭、ふきの煮物、切り干し大根煮、アサリのお味噌汁、アイスコーヒー
●昼ご飯
冷やしたぬきうどん
●晩ご飯
五穀ごはん、回鍋肉、もやしとわかめとカニカマの酢の物、厚揚げ煮、蒸し茄子の胡麻あえ、高菜漬
来週は引越し。荷造り大変だー。
●朝ご飯（バイキング）
お粥、だし巻き卵、塩鮭、ふきの煮物、切り干し大根煮、アサリのお味噌汁、アイスコーヒー
●昼ご飯
冷やしたぬきうどん
●晩ご飯
五穀ごはん、回鍋肉、もやしとわかめとカニカマの酢の物、厚揚げ煮、蒸し茄子の胡麻あえ、高菜漬
来週は引越し。荷造り大変だー。
163 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 21:20:18 ID:QFp7tH/4
３０男 ＳＥ
朝 シーフードスパゲティ、ワカメと卵のスープ
昼 レトルトベースにルー１個分具を足したカレー、レタスとキノコのスープ、もやしのナムル
夜 実家に帰省したが飯が無かった。今からカップ麺食う…。
>>162
長旅おつかれさま。荷造りがんがれ。暑いときに大変だね。
朝 シーフードスパゲティ、ワカメと卵のスープ
昼 レトルトベースにルー１個分具を足したカレー、レタスとキノコのスープ、もやしのナムル
夜 実家に帰省したが飯が無かった。今からカップ麺食う…。
>>162
長旅おつかれさま。荷造りがんがれ。暑いときに大変だね。
164 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 21:33:05 ID:VuKWaybL
160 食べっこ動物 かなりﾅﾂｶｽｨｰ 小さい頃 ﾖｸﾀﾍﾞﾃﾀｰm(_ _)m
165 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 21:58:10 ID:q1+OCdCQ
30♂ リーマン
朝：寝ていた
昼：コーヒー
夜：カレー ヒマだったので作った。。。
模様替えをしたいけどめんどくさいｗ
朝：寝ていた
昼：コーヒー
夜：カレー ヒマだったので作った。。。
模様替えをしたいけどめんどくさいｗ
166 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 22:13:51 ID:p/7B7rNN
20 女 病院受付
朝:菓子ﾊﾟﾝ 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(いちご)
昼:焼きうどん 野菜ｽｰﾌﾟ 麦茶
間食:ｱｲｽ(ﾊﾟｲﾝ味)1本
夜:ﾚﾄﾙﾄのｿｰｽ使った明太子ｽﾊﾟ 野菜ｽｰﾌﾟ ﾐｰﾄｿｰｽとﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ 麦茶
さっき豆乳も飲んだ。
泊まりに来てる友達とこれから氷結果汁のﾋﾟｰﾁ飲みつつﾀﾞﾍﾞる予定
朝:菓子ﾊﾟﾝ 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(いちご)
昼:焼きうどん 野菜ｽｰﾌﾟ 麦茶
間食:ｱｲｽ(ﾊﾟｲﾝ味)1本
夜:ﾚﾄﾙﾄのｿｰｽ使った明太子ｽﾊﾟ 野菜ｽｰﾌﾟ ﾐｰﾄｿｰｽとﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ 麦茶
さっき豆乳も飲んだ。
泊まりに来てる友達とこれから氷結果汁のﾋﾟｰﾁ飲みつつﾀﾞﾍﾞる予定
167 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 22:33:21 ID:XuepRIF3
36/女/雑用係
朝：フレンチトースト.アイスルイボスティー
昼：素麺
夜：シフォンケーキ.チョコレートケーキ.アイスルイボスティー
牛乳が無かったので、代わりに豆乳でフレンチトーストを
作りました。無印で買ったメープルチェリーシロップを
たっぷりかけて、甘々です。まともな食事を全然摂っていないなー。
朝：フレンチトースト.アイスルイボスティー
昼：素麺
夜：シフォンケーキ.チョコレートケーキ.アイスルイボスティー
牛乳が無かったので、代わりに豆乳でフレンチトーストを
作りました。無印で買ったメープルチェリーシロップを
たっぷりかけて、甘々です。まともな食事を全然摂っていないなー。
168 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 22:49:30 ID:QYKnoMZh
169 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 23:10:32 ID:A1A9BJJ2
会社員♂（お盆休み中）
朝 アップルジュース果汁100％、牛乳
昼 ポテトフライ、ちゃ豆、生ビール、他つまみ忘れた
夜 野菜サラダ、生ハム、枝豆、生ビール
恋人も友達もいないスレ住民としては酔えば酔う程切ないね。はぁ…
朝 アップルジュース果汁100％、牛乳
昼 ポテトフライ、ちゃ豆、生ビール、他つまみ忘れた
夜 野菜サラダ、生ハム、枝豆、生ビール
恋人も友達もいないスレ住民としては酔えば酔う程切ないね。はぁ…
170 ：774号室の住人さん：2005/08/13(土) 23:36:54 ID:dDHXTVom
20 女 大学生
朝 実家でﾖｰｸﾞﾙﾄ、牛乳、ウインナー、サツマイモ1口
昼 ｾﾞﾘｰ
夜 豆腐
実家で毎食きっちり食べてたら若干太っちゃタ
朝 実家でﾖｰｸﾞﾙﾄ、牛乳、ウインナー、サツマイモ1口
昼 ｾﾞﾘｰ
夜 豆腐
実家で毎食きっちり食べてたら若干太っちゃタ
171 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 04:07:15 ID:PVAcOg0m
32 女 ＯＬ（ただいま夏季休暇）
朝・・寝てた
昼・・クリご飯、ソーセージ、ザワークラフト、酒
夜・・たまねぎ丼、鶏ささみのたたき、酒
今・・・氷結
明日（っていうか今日）から旅行。
冷蔵庫はまもなく保存食とか調味料のみ。
冷凍庫もないかも。
朝・・寝てた
昼・・クリご飯、ソーセージ、ザワークラフト、酒
夜・・たまねぎ丼、鶏ささみのたたき、酒
今・・・氷結
明日（っていうか今日）から旅行。
冷蔵庫はまもなく保存食とか調味料のみ。
冷凍庫もないかも。
172 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 04:46:40 ID:rgci5kVD
26女
朝 ネギ＋納豆1パック、レトルトご飯1/2、もろみ酢
昼 ネギ＋納豆2パック、レトルトご飯1/2
夜 無し
今日の食費は300円
朝 ネギ＋納豆1パック、レトルトご飯1/2、もろみ酢
昼 ネギ＋納豆2パック、レトルトご飯1/2
夜 無し
今日の食費は300円
173 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 05:16:22 ID:OHDx9qhA
23女
朝 ねてた
昼 ほうれん草ﾊﾟｽﾀ ビザ2枚
間食 クレープアイスあり
夜 ﾊﾟｽﾀ ﾊﾔｼライス
間食 ｺﾝﾋﾞﾆﾃﾞｻﾞｰﾄ ケーキ系2コ くいすぎや
朝 ねてた
昼 ほうれん草ﾊﾟｽﾀ ビザ2枚
間食 クレープアイスあり
夜 ﾊﾟｽﾀ ﾊﾔｼライス
間食 ｺﾝﾋﾞﾆﾃﾞｻﾞｰﾄ ケーキ系2コ くいすぎや
174 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 06:25:52 ID:WCQDKBZm
140をフォローしてくれたみなさんありがとぅ。携帯からだら番号書けなかったけど嬉しぃ(ρ_―)うぅっ
自分も田舎に帰ってます。ちなみにハイウェイバスで帰って失敗した組です。。。渋滞には気を付けませぅ
21 自営？
朝 ヨーグルト （渋谷の美味しいパン屋さん焼きたて→）ジャガイモとチーズのフォカッチャ トマトもち②パン
昼 お茶 （ハイウェイバスから出れず）
夜 お供えの余りの煎餅（余りを食べると長生きできるらしいけど腹ペコだっただけ）高級回転寿司？
フォカッチャってパンの種類なの？もち②してたらフォカッチャなの？ジャムおじさんか、ジャムおじさんに負けないくらいパンを愛してる人が居たらぜひ教えてくださぃ。
なんかすごぃ美味しかったょ(^-^)乂(^o^)
自分も田舎に帰ってます。ちなみにハイウェイバスで帰って失敗した組です。。。渋滞には気を付けませぅ
21 自営？
朝 ヨーグルト （渋谷の美味しいパン屋さん焼きたて→）ジャガイモとチーズのフォカッチャ トマトもち②パン
昼 お茶 （ハイウェイバスから出れず）
夜 お供えの余りの煎餅（余りを食べると長生きできるらしいけど腹ペコだっただけ）高級回転寿司？
フォカッチャってパンの種類なの？もち②してたらフォカッチャなの？ジャムおじさんか、ジャムおじさんに負けないくらいパンを愛してる人が居たらぜひ教えてくださぃ。
なんかすごぃ美味しかったょ(^-^)乂(^o^)
175 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 08:01:04 ID:EbDX0Z0+
29歳 おとこ 倉庫(夏休み中)
>>174
フォカッチャはﾋﾟｻﾞ生地を丸いまま焼いた奴だったはず 薄く伸ばして具を乗せればピザになるよ( ´∀｀) ﾎﾞﾝｼﾞｮﾙﾉ!
朝：食べられず
昼：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ混ぜた奴・コーヒー
間食：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝをざるラーメン風に・きゅうり1本
夜1：焼肉店で肉色々・生中2杯・サワー1杯…カラオケでサワー1杯
夜2：アパートで枝豆・作り置きのラタトゥイユ・ビックリマンチョコ・氷結グァバ
昨夜は年下(24歳)だけど気が合う友達と2人で飲み会でした。人のことを「初老」なんて呼ぶちょっと生意気な男の子です。
>>174
フォカッチャはﾋﾟｻﾞ生地を丸いまま焼いた奴だったはず 薄く伸ばして具を乗せればピザになるよ( ´∀｀) ﾎﾞﾝｼﾞｮﾙﾉ!
朝：食べられず
昼：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ混ぜた奴・コーヒー
間食：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝをざるラーメン風に・きゅうり1本
夜1：焼肉店で肉色々・生中2杯・サワー1杯…カラオケでサワー1杯
夜2：アパートで枝豆・作り置きのラタトゥイユ・ビックリマンチョコ・氷結グァバ
昨夜は年下(24歳)だけど気が合う友達と2人で飲み会でした。人のことを「初老」なんて呼ぶちょっと生意気な男の子です。
176 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 08:44:14 ID:v+O1Mi3J
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 我慢
夜 酒大量
今帰宅。
朝 寝てた
昼 我慢
夜 酒大量
今帰宅。
177 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 09:04:52 ID:/22SVZnN
>>155
誕生日？ｵﾒﾃﾞﾄ
誕生日？ｵﾒﾃﾞﾄ
178 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 10:18:46 ID:0fS0BjCH
33 女 SE
昨日のメニュー
朝 寝てた
昼 サッポロ一番味噌ラーメン+豚肉、キャベツ、キムチの炒め物
夜 白ワイン、チーズ(ブルサン)、秋刀魚の塩焼き、豚肉、キャベツ、キムチの炒め物、キュウリの浅漬け、たまごかけご飯、納豆汁
夏休み中だけど自宅に持ち帰り仕事。夢中になっていたら3:30だった。
今日もｶﾞﾝｶﾞﾙ
昨日のメニュー
朝 寝てた
昼 サッポロ一番味噌ラーメン+豚肉、キャベツ、キムチの炒め物
夜 白ワイン、チーズ(ブルサン)、秋刀魚の塩焼き、豚肉、キャベツ、キムチの炒め物、キュウリの浅漬け、たまごかけご飯、納豆汁
夏休み中だけど自宅に持ち帰り仕事。夢中になっていたら3:30だった。
今日もｶﾞﾝｶﾞﾙ
179 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 11:34:00 ID:oU9/R/P3
今起きました。
180 ：オイルふぇち：2005/08/14(日) 11:35:32 ID:SuohtaRl
麻 あつりょくナベで、麦の雑炊をつくる、
181 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 11:44:25 ID:oU9/R/P3
ワンエイティ取り損ねた
182 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 12:27:22 ID:nqV8xIqC
36 野郎 自営
朝 温玉ひきずりぶっかけ素麺（温泉玉子 ひき割り納豆 みょうが きゅうり）
昼 ジャガイモとチーズのカリカリ カゴメ製ガスパチョ風冷製トマトスープ
夜 カジキのムニエルと野菜のスープカレー 麦飯 梨1/2 の予定。
おやつ ゴマ味噌だれ豆腐白玉
ちらほらと帰省ラッシュに遭われている方もいるようで。ｶﾞﾝｶﾞｯﾃｸﾀﾞｻｲ。
こちらは盆休み返上で連日缶詰の徹夜仕事。暑いけど食パン買いに行くか・・。
朝 温玉ひきずりぶっかけ素麺（温泉玉子 ひき割り納豆 みょうが きゅうり）
昼 ジャガイモとチーズのカリカリ カゴメ製ガスパチョ風冷製トマトスープ
夜 カジキのムニエルと野菜のスープカレー 麦飯 梨1/2 の予定。
おやつ ゴマ味噌だれ豆腐白玉
ちらほらと帰省ラッシュに遭われている方もいるようで。ｶﾞﾝｶﾞｯﾃｸﾀﾞｻｲ。
こちらは盆休み返上で連日缶詰の徹夜仕事。暑いけど食パン買いに行くか・・。
183 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 12:36:39 ID:nIm0+HvT
32 オンナ プー
昨日
朝 サンドイッチ 菓子パン
昼 サーターアンダギー
夜 ゴーヤチャンプルー 白身魚ソテー
昨日
朝 サンドイッチ 菓子パン
昼 サーターアンダギー
夜 ゴーヤチャンプルー 白身魚ソテー
184 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 13:50:42 ID:SBpPu+lw
26女
土
朝 寝てた
昼 ご飯 納豆 豆腐 コールスロー 酢豚
夜 ハヤシライス
ルーはヱスビーのゴールデンハヤシ使ったんだけど、
かなりショウガくさい。ショウガなど入ってないのに何故。
日
朝 寝てた
昼 ハヤシライス
おやつ はちみつバタートースト
夜 ハヤシライス コールスロー
土
朝 寝てた
昼 ご飯 納豆 豆腐 コールスロー 酢豚
夜 ハヤシライス
ルーはヱスビーのゴールデンハヤシ使ったんだけど、
かなりショウガくさい。ショウガなど入ってないのに何故。
日
朝 寝てた
昼 ハヤシライス
おやつ はちみつバタートースト
夜 ハヤシライス コールスロー
185 ：23歳 宇宙少女：2005/08/14(日) 14:01:44 ID:e3Y5lvaJ
【朝】朝マックでﾍﾞｰｸﾞﾙ食べた！うま～い(^O^)気にいった【昼】ココスにてジャンボハンバーグ、シーザーサラダ、アイスコーヒー3杯。さすがにジャンボは食べがいがある！ 【夜】おにぎり(鮭、ツナマヨ)、唐揚げ
186 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 14:02:28 ID:LgTc1FIx
いつの日曜だよ
187 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 14:02:47 ID:qrRqfnqD
朝 パンの耳
昼 雨水
夜 雨水
昼 雨水
夜 雨水
188 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 14:11:29 ID:zdAQxD+q
189 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 14:12:02 ID:nIm0+HvT
190 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 15:00:12 ID:pDwPqWZP
３６歳 ♀ 事務＠夏休み最終日
朝 友達のお土産の九州ラーメンに舞茸、鶏肉、レタス投入
昼 朝が昼近かったのでパス予定
夜 胚芽米のご飯、サーモンとピーマンをにんにくごま油で焼いたもの
みょうがとネギ入り納豆（予定）
リビングのラグを洗濯したついでに、フローリングにワックスかけた。
あとちょっといらない物を捨てて、こざっぱり。。。したところで、
明日から仕事だよ。まあがんばるとすっか。
朝 友達のお土産の九州ラーメンに舞茸、鶏肉、レタス投入
昼 朝が昼近かったのでパス予定
夜 胚芽米のご飯、サーモンとピーマンをにんにくごま油で焼いたもの
みょうがとネギ入り納豆（予定）
リビングのラグを洗濯したついでに、フローリングにワックスかけた。
あとちょっといらない物を捨てて、こざっぱり。。。したところで、
明日から仕事だよ。まあがんばるとすっか。
191 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 16:36:57 ID:qE2mWM67
朝 寝てる
昼 ブラウンシュガー 飲むヨーグルト
夜 誰か考えて
昼 ブラウンシュガー 飲むヨーグルト
夜 誰か考えて
192 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 17:57:07 ID:meYdqmab
28♀管理栄養士さんファン
朝…なし
昼…おにぎり×2、ゴボウサラダ、牛肉と野菜いろいろオイスター炒め、サプリメント3種類
夜…缶酎ハイ、枝豆、冷や奴←予定
ﾌｩｰ ﾔｯﾄ明日ｵﾔｽﾐﾀﾞｰ(^^)
連休ﾎｽｨｰ↓↓ｼﾐｼﾞﾐ
帰宅時間 朝4時ﾄﾎﾎ…
体重ｶﾞ ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾍｯﾃｲｸ↓↓
朝…なし
昼…おにぎり×2、ゴボウサラダ、牛肉と野菜いろいろオイスター炒め、サプリメント3種類
夜…缶酎ハイ、枝豆、冷や奴←予定
ﾌｩｰ ﾔｯﾄ明日ｵﾔｽﾐﾀﾞｰ(^^)
連休ﾎｽｨｰ↓↓ｼﾐｼﾞﾐ
帰宅時間 朝4時ﾄﾎﾎ…
体重ｶﾞ ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾍｯﾃｲｸ↓↓
193 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 18:08:51 ID:40C/UXB7
３５・女・派遣
朝 寝てた
昼 そうめん、玉子焼き、トマト
おやつ１ ハーゲンのあずき、うなぎパイＶＳＯＰ、アイスコーヒー
夜（予定） ご飯、きゅうり（塩かマヨで）、茄子＆豚バラで何か。
茄子と豚バラで、味噌炒めにするか醤油味にするか迷い中。
朝 寝てた
昼 そうめん、玉子焼き、トマト
おやつ１ ハーゲンのあずき、うなぎパイＶＳＯＰ、アイスコーヒー
夜（予定） ご飯、きゅうり（塩かマヨで）、茄子＆豚バラで何か。
茄子と豚バラで、味噌炒めにするか醤油味にするか迷い中。
194 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 18:35:22 ID:ZnAa20uV
↑味噌炒めに一票
33 女 SE
朝 バターロール、コーヒー
昼 焼きそばUFO
夜 白ワイン、チーズ(ブルサン)、キュウリの浅漬け、サツマイモの煮物、カレー
昼間の休憩時間にカレー作成。今回はおいしくできたのでよかった。
33 女 SE
朝 バターロール、コーヒー
昼 焼きそばUFO
夜 白ワイン、チーズ(ブルサン)、キュウリの浅漬け、サツマイモの煮物、カレー
昼間の休憩時間にカレー作成。今回はおいしくできたのでよかった。
195 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 18:56:35 ID:FIAwzMHl
24 男 大学院生
朝昼兼用 ざるうどん（電子レンジで茹でるやつ） 冷奴（しらす、ねぎ、茗荷のせ）
夜（これから作る） シャリアピンステーキ じゃがいも エリンギ 水菜と大根のサラダ エビスビール
自炊ができる週末に、できるだけ野菜を食う。
朝昼兼用 ざるうどん（電子レンジで茹でるやつ） 冷奴（しらす、ねぎ、茗荷のせ）
夜（これから作る） シャリアピンステーキ じゃがいも エリンギ 水菜と大根のサラダ エビスビール
自炊ができる週末に、できるだけ野菜を食う。
196 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 19:08:05 ID:gCg/lgVG
21歳 ♀ 接客業
朝 寝てた。
昼 ダイエットドリンク
夜 野菜ジュース・唐揚げ２個・野沢菜炒飯
間食 黒トッポ、せんべい
ダイエットドリンク飲んだって、間食してちゃ意味ないのになw
朝 寝てた。
昼 ダイエットドリンク
夜 野菜ジュース・唐揚げ２個・野沢菜炒飯
間食 黒トッポ、せんべい
ダイエットドリンク飲んだって、間食してちゃ意味ないのになw
197 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 19:58:14 ID:4Dp0TY02
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム 千切りキャベツ さつま揚げ
ミックスベジタブル&ワカメのコンソメスープ ミルクティー
夜 納豆卵削り節かけご飯 焼き餃子 ナスの味噌焼き 沢庵 昆布の佃煮
千切りキャベツ 高野豆腐、麩、ワカメ、オキアミ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
間食 スーパーの試食コーナーで焼肉と杏仁豆腐
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム 千切りキャベツ さつま揚げ
ミックスベジタブル&ワカメのコンソメスープ ミルクティー
夜 納豆卵削り節かけご飯 焼き餃子 ナスの味噌焼き 沢庵 昆布の佃煮
千切りキャベツ 高野豆腐、麩、ワカメ、オキアミ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
間食 スーパーの試食コーナーで焼肉と杏仁豆腐
198 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 20:13:36 ID:aP0eawSQ
朝 コンビニのノリ弁
昼 しょぼいポークカレー アイスコーヒー
おやつ？ ココスのジャンボハンバーグ、ご飯大盛り、
ドリンクバー、韓国風カキ氷
夜 近所に出来た寿司屋で一人寿司、カンパチ、アジ、イワシ、
サバ、エンガワ、、、久しぶりにゼイタク
働いてる人には申し訳ないけど、１６日まで休みモード
>>195
その姿勢、すっごく偉いっす
199 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 20:20:19 ID:aP0eawSQ
>>192
お疲れ様です 無事夏を乗り切ることを願う。。。
お疲れ様です 無事夏を乗り切ることを願う。。。
200 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 21:02:43 ID:l+eXHpUh
３７／男／ＳＥ
朝：そば
昼：（なし）
間：ヨーグルト
晩：雑穀入りご飯、冷や奴、アジフライ、茹で野菜（ブロッコリー、アスパラガス）
献血して少しフラつくんだけど、何喰ったらいいだろか？
朝：そば
昼：（なし）
間：ヨーグルト
晩：雑穀入りご飯、冷や奴、アジフライ、茹で野菜（ブロッコリー、アスパラガス）
献血して少しフラつくんだけど、何喰ったらいいだろか？
201 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 21:12:14 ID:Z0kFTRdG
朝 ナシ
昼 納豆巻
夜 からあげカレー
野菜食ってねぇなぁ
昼 納豆巻
夜 からあげカレー
野菜食ってねぇなぁ
202 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 21:17:07 ID:Vp0bOQOV
３０ 女 ラジオＡＤ今日はイベント
朝 アップルパイのようなパン
昼 そうめんふたくち、ろくに食べれず
夕方 リバース
夜 マック。チーズバーガーたのんだのにハンバーガーが入ってて泣。
チーズで濃いぃ味がよかったのにー。
つかれてたの。
特急の中でたベてて、
くちの中でもぐもぐしたまま寝てしまって、
車掌さんが切符確認のときに起こしてくれて、
やさしくて、情けなくて、ちょっとだけ涙が出た。
充実感があるのにさびしい。
朝 アップルパイのようなパン
昼 そうめんふたくち、ろくに食べれず
夕方 リバース
夜 マック。チーズバーガーたのんだのにハンバーガーが入ってて泣。
チーズで濃いぃ味がよかったのにー。
つかれてたの。
特急の中でたベてて、
くちの中でもぐもぐしたまま寝てしまって、
車掌さんが切符確認のときに起こしてくれて、
やさしくて、情けなくて、ちょっとだけ涙が出た。
充実感があるのにさびしい。
203 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 21:26:06 ID:qrRqfnqD
14才 中学生
朝 黒毛和牛のステーキ、ロマネコンティ
昼 給食
夜 高級寿司、バーボン水割り
朝 黒毛和牛のステーキ、ロマネコンティ
昼 給食
夜 高級寿司、バーボン水割り
204 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 21:33:12 ID:EbDX0Z0+
29サイ おとこ 倉庫(夏休み)
モーニング：ビックリマン・コーヒー
朝：醤油かけうどん・温泉卵(花まるうどんにて)
昼：鳥ソテー定食(大戸屋デビュー)
間食：ピノとかこんにゃくグミとか
夜：贅沢し過ぎてお腹すかない
今までずっとペティナイフ？(小さい包丁)で料理とかしてたんだけど 明日普通のサイズを買って見ようかな…
ｰ
( ´･ω･) >>202 おつかれ様
モーニング：ビックリマン・コーヒー
朝：醤油かけうどん・温泉卵(花まるうどんにて)
昼：鳥ソテー定食(大戸屋デビュー)
間食：ピノとかこんにゃくグミとか
夜：贅沢し過ぎてお腹すかない
今までずっとペティナイフ？(小さい包丁)で料理とかしてたんだけど 明日普通のサイズを買って見ようかな…
ｰ
( ´･ω･) >>202 おつかれ様
205 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 21:35:19 ID:9Uz1oW8Q
36才 SE
朝 鯖の塩焼き、納豆、豆腐の味噌汁
昼 納豆チャーハン
夜 パスタ(ミートソース)、コロッケ、おはぎ、かぼちゃの煮物
ま、なんてお手軽な。
朝 鯖の塩焼き、納豆、豆腐の味噌汁
昼 納豆チャーハン
夜 パスタ(ミートソース)、コロッケ、おはぎ、かぼちゃの煮物
ま、なんてお手軽な。
206 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 21:37:18 ID:rqDdTPbR
>>28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
十二穀パンでチーズトースト、、グリーンサラダ、桃、マンゴー、アイスティー
●昼ご飯
サラダうどん、天ぷら（海老、さつまいも、南瓜、ししとう）
●晩ご飯
シーフードピザ、ほうれん草とベーコンのサラダ、ピクルス（セロリ、ラディッシュ、胡瓜）、赤ワイン
>>192
お疲れ様！
>>200
献血マニアの私は、献血後はニラレバ炒め。なんかいい血が出来そうでw
●朝ご飯
十二穀パンでチーズトースト、、グリーンサラダ、桃、マンゴー、アイスティー
●昼ご飯
サラダうどん、天ぷら（海老、さつまいも、南瓜、ししとう）
●晩ご飯
シーフードピザ、ほうれん草とベーコンのサラダ、ピクルス（セロリ、ラディッシュ、胡瓜）、赤ワイン
>>192
お疲れ様！
>>200
献血マニアの私は、献血後はニラレバ炒め。なんかいい血が出来そうでw
207 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 21:46:57 ID:rqDdTPbR
変なところにｱﾝｶｰ…ｽﾏｿ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝﾇ
208 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 21:57:39 ID:jOp/SqCp
19 女 学生
朝 寝てた
昼というか夕方 キャベツと玉葱のパスタ醤油味
夜 ツナとドライトマトとナッツのトマトクリームパスタ、サラダ(外食)
起きたら三時。びっくり。昨日一時には寝たのに…
朝 寝てた
昼というか夕方 キャベツと玉葱のパスタ醤油味
夜 ツナとドライトマトとナッツのトマトクリームパスタ、サラダ(外食)
起きたら三時。びっくり。昨日一時には寝たのに…
209 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 22:13:06 ID:AaWcls6T
37歳 ﾈｺ好き会社員（夏休みﾅｼ）
朝 大根と豚肉の京風煮物（昨夜の残り）
大根の葉とチクワを醤油で炒りつけたの
土鍋ご飯
昼 キューリ１本（玉ネギとゆで卵をみじんにしてマヨで和えたソースで）
アイスコーヒー
夜 地鶏モモ肉の鉄板焼き（柚子胡椒添え）でモルツ１
さんま塩焼きで島美人ロック２
豚バラ/ゴーヤー/キューリの炒め、高菜で土鍋ご飯
現在、マカダミアナッツチョコでカンパリ・グレープフルーツ摂取中
土鍋に目覚め、本日専用土鍋「かまどさん」ゲット
朝 大根と豚肉の京風煮物（昨夜の残り）
大根の葉とチクワを醤油で炒りつけたの
土鍋ご飯
昼 キューリ１本（玉ネギとゆで卵をみじんにしてマヨで和えたソースで）
アイスコーヒー
夜 地鶏モモ肉の鉄板焼き（柚子胡椒添え）でモルツ１
さんま塩焼きで島美人ロック２
豚バラ/ゴーヤー/キューリの炒め、高菜で土鍋ご飯
現在、マカダミアナッツチョコでカンパリ・グレープフルーツ摂取中
土鍋に目覚め、本日専用土鍋「かまどさん」ゲット
210 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 22:21:41 ID:aP0eawSQ
>>202
なんか萌えｗ ＆おつかれさま 御自愛を
なんか萌えｗ ＆おつかれさま 御自愛を
211 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 22:28:32 ID:Lfe2RjWR
22歳 女 学生
朝 寝てた
昼 うどん
夜 酢豚、豆腐、刺身
朝 寝てた
昼 うどん
夜 酢豚、豆腐、刺身
212 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 22:31:19 ID:mqQ7FRHP
３２歳／男性／会社員
朝：ファミレスでキムチ雑炊、ビール１本
昼：外出先の中華料理屋で長崎ちゃんぽん
夜：鉄火巻、イカの照り焼き、ビール２本、缶チューハイ１本
朝：ファミレスでキムチ雑炊、ビール１本
昼：外出先の中華料理屋で長崎ちゃんぽん
夜：鉄火巻、イカの照り焼き、ビール２本、缶チューハイ１本
213 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 22:37:11 ID:QxwXw0va
３０ 男 会社員
朝：納豆ごはん、味噌汁、きんぴらごぼう
昼：コーヒー、ケーキ
夜：そばめし、焼き鳥
先週の木曜日あたりからお盆で田舎に規制している人が増えたせいで電車がすいている。
明日もすいているかなぁ。
朝：納豆ごはん、味噌汁、きんぴらごぼう
昼：コーヒー、ケーキ
夜：そばめし、焼き鳥
先週の木曜日あたりからお盆で田舎に規制している人が増えたせいで電車がすいている。
明日もすいているかなぁ。
214 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 22:57:13 ID:Tk4iXNyR
会社員♂（お盆休み中）
朝 コーラ
昼 めしやで野菜炒め定食（野菜炒め、冷奴、ｺﾛｯｹ、ごはん2杯）
夜 居酒屋でまぐろの刺身、シャケ、茶豆、生ビール
朝 コーラ
昼 めしやで野菜炒め定食（野菜炒め、冷奴、ｺﾛｯｹ、ごはん2杯）
夜 居酒屋でまぐろの刺身、シャケ、茶豆、生ビール
215 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 23:12:37 ID:auHMz2HT
20 女 病院受付
朝:みたらしだんご1と1/2本 ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ5個 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶)
昼(時間的にはおやつ):ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽうすしお 麦茶
間食:ｱｲｽ 豆乳(ﾊﾞﾅﾅ)
夜:鮭のﾎｲﾙ焼き(鮭、ﾋﾟｰﾏﾝ、玉葱) 発芽玄米のｺﾝｿﾒ味ﾘｿﾞｯﾄ 麦茶
さっき飲むﾖｰｸﾞﾙﾄのいちご摂取。今日お菓子系ばっかで野菜少ないなぁ…
明日は冷凍しといた肉ﾀﾞﾈでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ♪
朝:みたらしだんご1と1/2本 ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ5個 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶)
昼(時間的にはおやつ):ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽうすしお 麦茶
間食:ｱｲｽ 豆乳(ﾊﾞﾅﾅ)
夜:鮭のﾎｲﾙ焼き(鮭、ﾋﾟｰﾏﾝ、玉葱) 発芽玄米のｺﾝｿﾒ味ﾘｿﾞｯﾄ 麦茶
さっき飲むﾖｰｸﾞﾙﾄのいちご摂取。今日お菓子系ばっかで野菜少ないなぁ…
明日は冷凍しといた肉ﾀﾞﾈでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ♪
216 ：200：2005/08/14(日) 23:18:14 ID:wDPLSw9J
217 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 23:23:34 ID:2Wh5c7sC
44 男 会社員
朝:納豆、キムチ、ごはん
昼:ニラ玉、ナスの生姜焼き、ごはん
夜:スパードライ350mml、焼酎の水割り、マグロのブツ、冷し中華
朝:納豆、キムチ、ごはん
昼:ニラ玉、ナスの生姜焼き、ごはん
夜:スパードライ350mml、焼酎の水割り、マグロのブツ、冷し中華
218 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 23:37:55 ID:zwBblgb8
朝：ご飯、出汁巻き卵、ハム、納豆、のり、ひじきの煮物、お豆腐とワカメの味噌汁、牛乳、プリン。
昼：揖保の糸6束、エビフライ、キャベツの千切り、冷や奴、トマト、麦茶。
間食：水ようかん、ライチゼリー、コーヒー牛乳。
夕飯：ご飯、マグロとホタテとサーモン刺身、ジャガイモとチーズのかき揚げ、丹波の黒豆、玉ねぎとかき玉の味噌汁。
今まで：ビール350ml×2、焼酎のシークヮサー割り3杯、枝豆、ビーフジャーキー、ちりめんじゃこ
これから：ラーメン屋へ行く。
こんな私は27歳
166センチ、49キロ。
昼：揖保の糸6束、エビフライ、キャベツの千切り、冷や奴、トマト、麦茶。
間食：水ようかん、ライチゼリー、コーヒー牛乳。
夕飯：ご飯、マグロとホタテとサーモン刺身、ジャガイモとチーズのかき揚げ、丹波の黒豆、玉ねぎとかき玉の味噌汁。
今まで：ビール350ml×2、焼酎のシークヮサー割り3杯、枝豆、ビーフジャーキー、ちりめんじゃこ
これから：ラーメン屋へ行く。
こんな私は27歳
166センチ、49キロ。
219 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 23:47:14 ID:hD+T80uj
19♀短大生
朝：目玉焼き ウインナー 野菜ジュース
昼：ほか弁の鶏マヨ丼
夜：じゃがいもグラタン トマト メンチカツ
朝：目玉焼き ウインナー 野菜ジュース
昼：ほか弁の鶏マヨ丼
夜：じゃがいもグラタン トマト メンチカツ
220 ：774号室の住人さん：2005/08/14(日) 23:59:26 ID:XcIB+veg
朝：寝てた
昼：きのこスパゲティ
間食：仕事場で豆腐 つくねおにぎり
夜帰宅：さんまと白ご飯
昼：きのこスパゲティ
間食：仕事場で豆腐 つくねおにぎり
夜帰宅：さんまと白ご飯
221 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 01:56:08 ID:joQQl3G5
26♂院生
朝：野菜ジュース×2
昼：安楽亭、豚カルビランチ+カルビスープ+クーポン生ビール*2
夜：モス、ライスバーガーしょうが焼き＋ナンタコス＋雑酒350ml*3
その後：茹でソーセージ*3+焼酎ロック
朝：野菜ジュース×2
昼：安楽亭、豚カルビランチ+カルビスープ+クーポン生ビール*2
夜：モス、ライスバーガーしょうが焼き＋ナンタコス＋雑酒350ml*3
その後：茹でソーセージ*3+焼酎ロック
222 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 03:31:02 ID:yz9OC8ZF
32歳 女 会社員
朝 コーヒー、トースト
昼 ラタトウユでパスタ
夜 鯛とダイコンの梅サラダ、ゴーヤと茄子と舞茸の炒り煮、
砂肝のから揚げ、納豆、ご飯
夜食 モスコミュール、かっぱえびせん
明日夏休みなので久しぶりにお酒を飲んでみた。
350ミリ缶1本で激しく世界が回っている。
朝 コーヒー、トースト
昼 ラタトウユでパスタ
夜 鯛とダイコンの梅サラダ、ゴーヤと茄子と舞茸の炒り煮、
砂肝のから揚げ、納豆、ご飯
夜食 モスコミュール、かっぱえびせん
明日夏休みなので久しぶりにお酒を飲んでみた。
350ミリ缶1本で激しく世界が回っている。
223 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 08:07:42 ID:KflqmfK8
２１歳 ♂ フリーター（帰省中）
二日分書かないとだ…。
おととい
朝：ハヤシライス
昼：ハヤシライス、餃子
夜：ステーキ、カンパチの刺身、ポテトサラダ、すまし汁、御飯２杯、ビール１缶
昨日
朝：食パン２枚、カフェオレ
昼：ざるそば、ポテトサラダ、御飯１杯
夜：手巻き寿司（何本食べたか覚えてない）、カンパチの刺身、
いかと大根の煮物、茹でた落花生（十数個）、たこの唐揚げ、ビール２缶、芋焼酎ロック２杯
デザート：すいか２切れ
二日分書かないとだ…。
おととい
朝：ハヤシライス
昼：ハヤシライス、餃子
夜：ステーキ、カンパチの刺身、ポテトサラダ、すまし汁、御飯２杯、ビール１缶
昨日
朝：食パン２枚、カフェオレ
昼：ざるそば、ポテトサラダ、御飯１杯
夜：手巻き寿司（何本食べたか覚えてない）、カンパチの刺身、
いかと大根の煮物、茹でた落花生（十数個）、たこの唐揚げ、ビール２缶、芋焼酎ロック２杯
デザート：すいか２切れ
224 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 13:55:08 ID:InJaWPCA
23♀ ﾌﾘﾀ
朝 パン1枚半、コーヒー
昼 おにぎり2つ（ｽｰﾊﾟｰで購入）
夜 鮭とｵｸﾗとﾋﾟｰﾏﾝのﾎｲﾙ焼、冷奴、軟骨の唐揚(昨日の残り)
お惣菜数点（ｽｰﾊﾟｰで購入）
ｱｸ禁くらってた。勘弁してくれい。
朝 パン1枚半、コーヒー
昼 おにぎり2つ（ｽｰﾊﾟｰで購入）
夜 鮭とｵｸﾗとﾋﾟｰﾏﾝのﾎｲﾙ焼、冷奴、軟骨の唐揚(昨日の残り)
お惣菜数点（ｽｰﾊﾟｰで購入）
ｱｸ禁くらってた。勘弁してくれい。
225 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 14:34:36 ID:bMS8Dlpb
25 男 営業 昨日
朝 寝てた
昼 BBQ（ﾁｷﾝ、ﾋﾞｰﾌ、ﾎﾟｰｸ、野菜等食べまくり、缶ビール4本）
夜 豚骨ﾗｰﾒｿ
久しぶりに中仲間内で集まってBBQ開いた。楽しかったよ。
盆休みって必ず太るorz
朝 寝てた
昼 BBQ（ﾁｷﾝ、ﾋﾞｰﾌ、ﾎﾟｰｸ、野菜等食べまくり、缶ビール4本）
夜 豚骨ﾗｰﾒｿ
久しぶりに中仲間内で集まってBBQ開いた。楽しかったよ。
盆休みって必ず太るorz
226 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 18:42:31 ID:Xw5jh9l+
19 女 学生
朝 チーズ蒸しパン
昼 無し
夜 キャベツと玉葱とソーセージのポトフ、玉子豆腐、ご飯
もうご飯つくんのめんどい
朝 チーズ蒸しパン
昼 無し
夜 キャベツと玉葱とソーセージのポトフ、玉子豆腐、ご飯
もうご飯つくんのめんどい
227 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 18:46:47 ID:nBn8zSyU
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 茄子と挽肉の和風スパ。野菜炒め。キュウリとトマト。牛乳。
夜 チャーハン。生わかめのみそ汁。コーンサラダ。牛乳。
生わかめウマー。
朝 コーヒー
昼 茄子と挽肉の和風スパ。野菜炒め。キュウリとトマト。牛乳。
夜 チャーハン。生わかめのみそ汁。コーンサラダ。牛乳。
生わかめウマー。
228 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 19:50:04 ID:C8aZXIq/
３７／男／ＳＥ
朝：雑穀ご飯、豆腐、コロッケ
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀ご飯、レバニラ炒め
栄養士さんのお勧めに従い今夜はレバニラ
レバニラかニラレバか、どっちが正解やねん
朝：雑穀ご飯、豆腐、コロッケ
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀ご飯、レバニラ炒め
栄養士さんのお勧めに従い今夜はレバニラ
レバニラかニラレバか、どっちが正解やねん
229 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 20:07:42 ID:q9gipB1X
会社員♂（お盆休み中）
朝 なし
昼 お好み焼き、コーラ、ヨーグルト
夜 天ぷらそば、アップルジュース
いま枝豆ゆでてる。
朝 なし
昼 お好み焼き、コーラ、ヨーグルト
夜 天ぷらそば、アップルジュース
いま枝豆ゆでてる。
230 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 20:53:51 ID:3wAmACgN
29/女/Gデザ
朝 トースト サラダ お茶
昼 ざるそば
間 グラマシーニューヨークのレモンケーキ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夜 ベーコンとチーズの入ったフランスパン サラダ
たくさん歩いて汗びっしょりかいたのでこのほかに
お茶とかいろいろ2リットルくらい飲んだ。
洗濯したんだけど、雨降りそう…（´・ω・`）
朝 トースト サラダ お茶
昼 ざるそば
間 グラマシーニューヨークのレモンケーキ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夜 ベーコンとチーズの入ったフランスパン サラダ
たくさん歩いて汗びっしょりかいたのでこのほかに
お茶とかいろいろ2リットルくらい飲んだ。
洗濯したんだけど、雨降りそう…（´・ω・`）
231 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 21:00:12 ID:JBG92OEv
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 納豆卵削り節かけご飯 焼き餃子 ナスの鴫焼き 沢庵のゴマ和え
昆布の佃煮 キャベツサラダ 高野豆腐、麩、ワカメ、オキアミ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
冷凍して小分けしてた御飯が無くなったので久々に炊飯
食材整理もあってここ数日、同じようなモノしか食ってないな
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 納豆卵削り節かけご飯 焼き餃子 ナスの鴫焼き 沢庵のゴマ和え
昆布の佃煮 キャベツサラダ 高野豆腐、麩、ワカメ、オキアミ等の具沢山味噌汁 ミルクティー
冷凍して小分けしてた御飯が無くなったので久々に炊飯
食材整理もあってここ数日、同じようなモノしか食ってないな
232 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 21:13:30 ID:n/Zurnv0
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
ホットサンド（チーズ&ツナ、チーズ&ベーコン）、トマトサラダ、アイスティー、梨
●昼ご飯
焼きうどん、ワカメスープ
●晩ご飯
雑穀ご飯、和風ハンバーグ、ポテトサラダ、ハリハリ漬け、土佐煮、蜆汁、桃
>>228
レバニラ？ニラレバ？どっちなんだろうね？
引越しにつき、冷蔵庫内処分が大変。一人暮らしも後2日で終わりだぁ。
●朝ご飯
ホットサンド（チーズ&ツナ、チーズ&ベーコン）、トマトサラダ、アイスティー、梨
●昼ご飯
焼きうどん、ワカメスープ
●晩ご飯
雑穀ご飯、和風ハンバーグ、ポテトサラダ、ハリハリ漬け、土佐煮、蜆汁、桃
>>228
レバニラ？ニラレバ？どっちなんだろうね？
引越しにつき、冷蔵庫内処分が大変。一人暮らしも後2日で終わりだぁ。
233 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 21:14:49 ID:WN0e2m1p
２９才オス リーマン（休職中）
朝：抜き
昼：ごはん、麻婆茄子
夜：焼肉（スーパーの焼肉セット）
焼肉の肉が不味くて悲しくなった。
なんで俺はこんなまずいもんを口に入れて、咀嚼しなければならないのか？
朝：抜き
昼：ごはん、麻婆茄子
夜：焼肉（スーパーの焼肉セット）
焼肉の肉が不味くて悲しくなった。
なんで俺はこんなまずいもんを口に入れて、咀嚼しなければならないのか？
234 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 21:42:48 ID:QVQSdGYg
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 なし
昼 チキンラーメン＋食パン焼かずに１枚
夜 ハヤシライス＋スーパーの惣菜
ちなみにハヤシライスはオリエンタルの「ハヤシドビー」です。
東海地方の人にしかわからないかも。この「ドビー」って何なんでしょうか？
朝 なし
昼 チキンラーメン＋食パン焼かずに１枚
夜 ハヤシライス＋スーパーの惣菜
ちなみにハヤシライスはオリエンタルの「ハヤシドビー」です。
東海地方の人にしかわからないかも。この「ドビー」って何なんでしょうか？
235 ：水平線：2005/08/15(月) 21:43:42 ID:WPOqA3MB
腹減った～節約料理はどうやるんだろう？
236 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 21:48:49 ID:nBIPB7UR
24♂ﾊﾞｲﾄ
朝無し
昼チャーシュー
夜生ハム
朝無し
昼チャーシュー
夜生ハム
237 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 21:50:55 ID:waGkgTvH
24 男 大学院生
朝 チーズトースト卵のせ 野菜ジュース ウーロン茶
昼 ドイツのチョコ コーヒー ウーロン茶
夜 ご飯 塩鮭 ほうれん草のおひたし あんかけ豆腐 唐揚げ 納豆 ウーロン茶
鮭は冷凍しておけば、解凍しなくてもグリルで焼けるから楽でいいね
朝 チーズトースト卵のせ 野菜ジュース ウーロン茶
昼 ドイツのチョコ コーヒー ウーロン茶
夜 ご飯 塩鮭 ほうれん草のおひたし あんかけ豆腐 唐揚げ 納豆 ウーロン茶
鮭は冷凍しておけば、解凍しなくてもグリルで焼けるから楽でいいね
238 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 21:57:46 ID:jLo/OGvL
20 女 大学生
朝 抜き
昼 マックシェイクバニラ味
夜 新宿でもんじゃ
夏休みに入ると遊びほうけて、自炊をサボってしまう。
朝 抜き
昼 マックシェイクバニラ味
夜 新宿でもんじゃ
夏休みに入ると遊びほうけて、自炊をサボってしまう。
239 ：水平線：2005/08/15(月) 21:57:57 ID:WPOqA3MB
かぼちゃのバター蒸しはうまい！！
かぼちゃを用意して角切りにして、中の種を取る！
次にレンジで二分くらい加熱する。
かぼちゃを取り出し塩コショウをかけ、バターを、のせてできあがり☆
お試しあれ
かぼちゃを用意して角切りにして、中の種を取る！
次にレンジで二分くらい加熱する。
かぼちゃを取り出し塩コショウをかけ、バターを、のせてできあがり☆
お試しあれ
240 ：水平線：2005/08/15(月) 22:05:58 ID:WPOqA3MB
腹が減っては戦はできん！アイディア料理情報は無いかな～
241 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 22:06:51 ID:zyf+abtL
３２歳／男性／会社員
朝：牛乳１本
昼：外出して焼肉屋で焼肉ランチ
夜：ご飯、納豆、あじの開き、ポテトサラダ、麦酒２本
朝：牛乳１本
昼：外出して焼肉屋で焼肉ランチ
夜：ご飯、納豆、あじの開き、ポテトサラダ、麦酒２本
242 ：水平線：2005/08/15(月) 22:09:24 ID:WPOqA3MB
それは絶対に体壊すだろう。単身赴任？
243 ：水平線：2005/08/15(月) 22:13:13 ID:WPOqA3MB
おつまみにも野菜をプラス
エダマメとか簡単でおいしい（＾＾）／
エダマメとか簡単でおいしい（＾＾）／
244 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 22:19:33 ID:C8uwxyQ+
１９才。女子大生。
朝→アキラくん
昼→ユウトくん
夜→マサヤくん
おいしかったよ～♪
朝→アキラくん
昼→ユウトくん
夜→マサヤくん
おいしかったよ～♪
245 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 22:34:06 ID:Bn7nLbMV
20 女 病院受付
朝:なし
昼:おにぎり(ﾂﾅﾏﾖ) ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲ 麦茶
夜:天ぷらうどん 麦茶
さっきﾛｲﾔﾙ紅茶豆乳飲んだ
病院行きたかったのに近場は全部お盆休みorz
一人暮らしで体調崩す怖さを痛感…心細い…
朝:なし
昼:おにぎり(ﾂﾅﾏﾖ) ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲ 麦茶
夜:天ぷらうどん 麦茶
さっきﾛｲﾔﾙ紅茶豆乳飲んだ
病院行きたかったのに近場は全部お盆休みorz
一人暮らしで体調崩す怖さを痛感…心細い…
246 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 22:35:46 ID:J2vFQIvM
３９♂配送
昼過ぎ そうめん２束
夜 コンビニ弁当（照り焼きハンバーグ） ファンタあんず
全くﾀﾞﾒﾀﾞﾒ
昼過ぎ そうめん２束
夜 コンビニ弁当（照り焼きハンバーグ） ファンタあんず
全くﾀﾞﾒﾀﾞﾒ
247 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 22:41:40 ID:0Or3QXot
33 女 SE
朝：フレンチトースト、ヨーグルト、コーヒー
昼：サッポロ一番味噌ラーメン、キムチ、ほうれん草
夜：スーパーおすし、里芋の煮物、白ワイン（体調悪くて半分も飲めなかった）
夜食：おはぎ
お盆中自炊しようとおもったけど早くも仕事で疲れきってパス。
ほうれん草、なす、白菜、豚肉が残っている。使えるかな。。。
朝：フレンチトースト、ヨーグルト、コーヒー
昼：サッポロ一番味噌ラーメン、キムチ、ほうれん草
夜：スーパーおすし、里芋の煮物、白ワイン（体調悪くて半分も飲めなかった）
夜食：おはぎ
お盆中自炊しようとおもったけど早くも仕事で疲れきってパス。
ほうれん草、なす、白菜、豚肉が残っている。使えるかな。。。
248 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 22:42:44 ID:ZMfdBUiM
３０ 女 ラジオＡＤ通常業務
昨日はあたたかいレスをありがとうございました。
またぼちぼち生きていけます。
よりそっていただき、とてもありがたかったです。
朝 糸寒天、揚子江の豚まん(←現場から自分にお土産)
昼 サービス弁当
夜 そうめん、梅干し、海苔
昨日はあたたかいレスをありがとうございました。
またぼちぼち生きていけます。
よりそっていただき、とてもありがたかったです。
朝 糸寒天、揚子江の豚まん(←現場から自分にお土産)
昼 サービス弁当
夜 そうめん、梅干し、海苔
249 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 22:53:47 ID:Q8l2YMcE
ニート、36歳の負け犬♀
朝：食べない
昼：マトン缶詰ちゃーはん
夜：フライ＆キャベツとご飯
ご飯は半年前に炊いて冷凍してあったもの
お酒を振りかけてレンジで暖めると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
食材を買い貯めたので９月一杯まではこれで乗り切る。。。
朝：食べない
昼：マトン缶詰ちゃーはん
夜：フライ＆キャベツとご飯
ご飯は半年前に炊いて冷凍してあったもの
お酒を振りかけてレンジで暖めると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
食材を買い貯めたので９月一杯まではこれで乗り切る。。。
250 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 23:00:52 ID:J2vFQIvM
251 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 23:13:24 ID:z28BAw5m
36 野郎 自営
朝 二八蕎麦（冷） 笹かまぼこ
昼 ピーナツバターサンド 牛乳
夜 牛肉と野菜のフォー エビトースト 蒸しエビ生春巻き 蓮茶/外食
帰りは雷雨を体いっぱいに浴びましたとさ(ﾉД`)
>>232
一人暮らしも後2日で終わり、って・・。管理栄養士さん、このｽﾚから卒業してしまうの？（￣□￣；
朝 二八蕎麦（冷） 笹かまぼこ
昼 ピーナツバターサンド 牛乳
夜 牛肉と野菜のフォー エビトースト 蒸しエビ生春巻き 蓮茶/外食
帰りは雷雨を体いっぱいに浴びましたとさ(ﾉД`)
>>232
一人暮らしも後2日で終わり、って・・。管理栄養士さん、このｽﾚから卒業してしまうの？（￣□￣；
252 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 23:27:48 ID:tS6CQnAw
３０男 ＳＥ（夏休み終了）
朝 お茶漬け、きゅうりの浅漬け
昼 エビと野菜のフライ、冷奴、ごはん
夜 手作り餃子、鰹のたたき、鮭の切り身、ごはん
妹が今日引越しで脱一人暮らし。
彼氏と結婚資金を貯めるために同棲するんだそうな。
幸せそうでうらやましぃ…
>>232さんももしや！
朝 お茶漬け、きゅうりの浅漬け
昼 エビと野菜のフライ、冷奴、ごはん
夜 手作り餃子、鰹のたたき、鮭の切り身、ごはん
妹が今日引越しで脱一人暮らし。
彼氏と結婚資金を貯めるために同棲するんだそうな。
幸せそうでうらやましぃ…
>>232さんももしや！
253 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 23:34:50 ID:HYdLy8MQ
管理栄養士さんご結婚～
254 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 23:35:02 ID:la8d9yFL
20 女 大学生
朝 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ビスケッツ2枚
夜 アクエリアス
熱で何も食べれません
寝たいけど練れない
朝 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ビスケッツ2枚
夜 アクエリアス
熱で何も食べれません
寝たいけど練れない
255 ：774号室の住人さん：2005/08/15(月) 23:45:03 ID:UPhZuv7h
３０男。会社員
朝：トースト２枚、フルーツ牛乳
昼：おにぎり２ケ、菓子パン
夜：ごはん、たこ焼き６ケ、味噌汁
会社の研修で、比叡山延暦寺に行ってきました。
精進料理とお粥ばかりでした。
朝：トースト２枚、フルーツ牛乳
昼：おにぎり２ケ、菓子パン
夜：ごはん、たこ焼き６ケ、味噌汁
会社の研修で、比叡山延暦寺に行ってきました。
精進料理とお粥ばかりでした。
256 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 00:13:25 ID:R96fnpGm
257 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 00:51:09 ID:a6aXPBFw
25 男 為替金融業
朝 寝てた
昼 ところてん、カップ麺
夜 彼女んちでサラダ、野菜炒め、鯖塩焼き、五穀ご飯、ビール、焼酎
久しぶりに家庭料理食べたよ。
明日で盆休みも終わりだ・・・。鬱になるorz
>>254ｻｿお大事に！早く良くなってください
朝 寝てた
昼 ところてん、カップ麺
夜 彼女んちでサラダ、野菜炒め、鯖塩焼き、五穀ご飯、ビール、焼酎
久しぶりに家庭料理食べたよ。
明日で盆休みも終わりだ・・・。鬱になるorz
>>254ｻｿお大事に！早く良くなってください
258 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 01:08:52 ID:8SvytRKF
>>251
雷雨ですか？
風邪ひかないようにね！！
10年間の一人暮らし終了なので卒業になりますね。
>>252
腐れ縁で長い付き合いなので、結婚資金貯まりましたw
夏の疲れが出たのか？体調悪い方がチラホラ…一人暮らしで体調悪いのって、不安になるのよね。ちょっと心配(´･ω･`)
雷雨ですか？
風邪ひかないようにね！！
10年間の一人暮らし終了なので卒業になりますね。
>>252
腐れ縁で長い付き合いなので、結婚資金貯まりましたw
夏の疲れが出たのか？体調悪い方がチラホラ…一人暮らしで体調悪いのって、不安になるのよね。ちょっと心配(´･ω･`)
259 ：ヒロシ：2005/08/16(火) 01:18:21 ID:JEEOw1qV
たわしです。 朝コーヒー 昼寝て気をまぎらわせました。夜トンカツ定職
けっこう実さい厳しいとです！
けっこう実さい厳しいとです！
260 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 01:23:30 ID:Ef9f5mUx
29歳 おとこ 倉庫(夏休み)
朝：ｸﾞﾗﾉﾗ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝを混ぜた奴(ﾖｸﾞﾙﾄ切れ)・コヒー
昼：予約でいっぱいの店のボロネーズリゾット(レンジでチン)
間食：ビックリマンとかクリームソーダとか
夜：肉じゃ我・フリッタータ(小松菜、きゅうり、ウィンナ、鳥レバー入り)・100円のサラダにトマトざく切り+鰹たたき・ビール350ml×1本…ビタミンB・E・マルチ
>>管理栄養士さん
( ´∀｀) おめでとうございまーす
朝：ｸﾞﾗﾉﾗ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝを混ぜた奴(ﾖｸﾞﾙﾄ切れ)・コヒー
昼：予約でいっぱいの店のボロネーズリゾット(レンジでチン)
間食：ビックリマンとかクリームソーダとか
夜：肉じゃ我・フリッタータ(小松菜、きゅうり、ウィンナ、鳥レバー入り)・100円のサラダにトマトざく切り+鰹たたき・ビール350ml×1本…ビタミンB・E・マルチ
>>管理栄養士さん
( ´∀｀) おめでとうございまーす
261 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 02:00:57 ID:HWkJhiJ4
32歳 男 独身 出版 ちなみに盆休み返上
朝 寝坊のためカット
昼 会社の近くの蕎麦屋で冷やしたぬき蕎麦大盛り
間食 赤いきつね
夜 残業で忙しくカット
夜食 自炊 ナスベーコン舞茸パスタ のみ あと350缶のビール飲んだ
今に至る
朝 寝坊のためカット
昼 会社の近くの蕎麦屋で冷やしたぬき蕎麦大盛り
間食 赤いきつね
夜 残業で忙しくカット
夜食 自炊 ナスベーコン舞茸パスタ のみ あと350缶のビール飲んだ
今に至る
262 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 02:17:27 ID:8NEwIfit
いいなぁ・・結婚かあ・・。俺は一体いつになったら（T-T）
263 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 02:51:26 ID:IyHAo8qO
20歳大学生(女)
朝 うどん
昼 廃棄のパン
〃 サラダ
晩 カップラーメン
う゛～ん
朝 うどん
昼 廃棄のパン
〃 サラダ
晩 カップラーメン
う゛～ん
264 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 02:58:05 ID:BR83wcaR
('A`)写真付で食時日記つけようかなぁ
265 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 07:50:29 ID:CHA2gKoC
28歳♂ 事務職
朝 シジミの佃煮 乾燥ワカメ 小魚 胡麻納豆
クコの実 蜂蜜 ヨーグルト さつま芋 豆乳
野菜ジュース
昼 肉野菜炒め
夜 茄子の肉味噌和え 野菜サラダ ウナギパイ
お盆か゛関係ない職場なので ひどく世の中の外
にいる感じがします
朝 シジミの佃煮 乾燥ワカメ 小魚 胡麻納豆
クコの実 蜂蜜 ヨーグルト さつま芋 豆乳
野菜ジュース
昼 肉野菜炒め
夜 茄子の肉味噌和え 野菜サラダ ウナギパイ
お盆か゛関係ない職場なので ひどく世の中の外
にいる感じがします
266 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 09:43:40 ID:YsaA4Y5K
大学に入学して一人暮らしで自炊を始めたのですが、
1年経ち、2年も経つころには、すっかり自炊熱も冷めほとんど外食か、ホカホカ弁当になっていました。
大学4年になったころ、また少々自炊するようになり、入学した頃に購入した
四角い1リットルくらいの缶入りサラダオイルが再び日の目をあびることになりました。
フライパンに油をチョット垂らしてみると、いやに茶色い。
「まあ、4年も経てばアブラも酸化するしなあ、まあ、火を通すからOKだよね」
なんて一人で納得して気にもとめず、そのまま使い続けました。
大学も卒業間近になって、ようやくそのサラダオイルも無くなりそうになってきて、
缶を大きく傾けなければ油が出ないようになってきました。
ある日、缶の口から油と一緒につぶ餡の小倉の皮のようなものが2～3枚出てきました。
「ゴミでも入ってたかなあ」などどと軽く考えていたのですが、
次の日もまた次の日もアブラを出すたびにつぶ餡の皮がどんどん出てきます。
不信に思った私は、意を決して、サラダ油の缶の蓋全体を缶きりでキコキコ開けたのです。
その瞬間、目に飛び込んできたものは…百匹はいるであろう大小のゴキブリの大群。
まだ、半分くらいは息がある様子でウヨウヨとうごめいていました。
そう、私が使用していたサラダオイルの缶は4年の間にゴキブリの巣と化していたのです。
そして、つぶ餡の皮はゴキブリの死骸からもげた羽だったのです。
その事実を悟った時、一瞬にして顔面蒼白になったのを感じました。
そして4年間、ゴキブリエキスの入ったサラダオイルを食べ続けたことに改めて気づいた瞬間…
1年経ち、2年も経つころには、すっかり自炊熱も冷めほとんど外食か、ホカホカ弁当になっていました。
大学4年になったころ、また少々自炊するようになり、入学した頃に購入した
四角い1リットルくらいの缶入りサラダオイルが再び日の目をあびることになりました。
フライパンに油をチョット垂らしてみると、いやに茶色い。
「まあ、4年も経てばアブラも酸化するしなあ、まあ、火を通すからOKだよね」
なんて一人で納得して気にもとめず、そのまま使い続けました。
大学も卒業間近になって、ようやくそのサラダオイルも無くなりそうになってきて、
缶を大きく傾けなければ油が出ないようになってきました。
ある日、缶の口から油と一緒につぶ餡の小倉の皮のようなものが2～3枚出てきました。
「ゴミでも入ってたかなあ」などどと軽く考えていたのですが、
次の日もまた次の日もアブラを出すたびにつぶ餡の皮がどんどん出てきます。
不信に思った私は、意を決して、サラダ油の缶の蓋全体を缶きりでキコキコ開けたのです。
その瞬間、目に飛び込んできたものは…百匹はいるであろう大小のゴキブリの大群。
まだ、半分くらいは息がある様子でウヨウヨとうごめいていました。
そう、私が使用していたサラダオイルの缶は4年の間にゴキブリの巣と化していたのです。
そして、つぶ餡の皮はゴキブリの死骸からもげた羽だったのです。
その事実を悟った時、一瞬にして顔面蒼白になったのを感じました。
そして4年間、ゴキブリエキスの入ったサラダオイルを食べ続けたことに改めて気づいた瞬間…
267 ：オイルふぇち：2005/08/16(火) 09:51:28 ID:DHuov9Bu
麻 圧力ナベでどうすいを造る、おいしくたべるのでふりかけを１個
開封してかけます。
２６６さんはふうをする事を基本にたたきこむべきであります、
268 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 10:03:14 ID:6nSpmzYm
>>266 は古いコピペ
269 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 10:33:11 ID:+35NxDih
朝 サンドイノッチ・サラダ・九位フルーツ・牛乳
昼 牛丼・酢の物・南瓜の煮物・
夜 魚のフライ・味噌汁・ココナッツのゼリー
一日ちゃんと三食食べるようになって３キロ痩せた！
昼 牛丼・酢の物・南瓜の煮物・
夜 魚のフライ・味噌汁・ココナッツのゼリー
一日ちゃんと三食食べるようになって３キロ痩せた！
270 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 10:48:23 ID:5MLgpsAW
>>266
滋養強壮にいんじゃね？
滋養強壮にいんじゃね？
271 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 15:18:17 ID:FguUi92r
朝 ぱんとこーひー
昼 かっぷらーめん
夜 鮭の塩焼、ﾋﾟｰﾏﾝとしし唐焼、ｵｸﾗ納豆、ごはん
眠い。
昼 かっぷらーめん
夜 鮭の塩焼、ﾋﾟｰﾏﾝとしし唐焼、ｵｸﾗ納豆、ごはん
眠い。
272 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 17:24:13 ID:YQ4KAbyf
28♀管理栄養士さんファン
管理栄養士さん、199さん どうもです。昨日は お休みでしたが、ﾊﾟﾁﾝｺに行ってしまい 4万円負け…ﾄﾎﾎ
今日
朝…なし
昼…ﾐﾆﾁｬｰﾊﾝ、麻婆ﾅｽ､ｵｸﾗ＆山芋などﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ3種類
夜…缶酎ﾊｲ、枝豆←予定
昨日何を食べたか思い出せず…
今日から また1週間激務
相変わらずﾔﾙｷｾﾞﾛ↓↓↓
管理栄養士さん、199さん どうもです。昨日は お休みでしたが、ﾊﾟﾁﾝｺに行ってしまい 4万円負け…ﾄﾎﾎ
今日
朝…なし
昼…ﾐﾆﾁｬｰﾊﾝ、麻婆ﾅｽ､ｵｸﾗ＆山芋などﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ3種類
夜…缶酎ﾊｲ、枝豆←予定
昨日何を食べたか思い出せず…
今日から また1週間激務
相変わらずﾔﾙｷｾﾞﾛ↓↓↓
273 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 18:16:44 ID:YQ4KAbyf
28♀管理栄養士さんファン
只今 休憩中、昨日のｶｷｺﾁｪｯｸ
ｱﾗﾗ 管理栄養士さんは 脱一人暮らしなのですね(>_<)
ご結婚おめでとうございますm(_ _)m
卒業されるのは かなりｻﾋﾞｼｰ
只今 休憩中、昨日のｶｷｺﾁｪｯｸ
ｱﾗﾗ 管理栄養士さんは 脱一人暮らしなのですね(>_<)
ご結婚おめでとうございますm(_ _)m
卒業されるのは かなりｻﾋﾞｼｰ
274 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 18:34:50 ID:8NEwIfit
管理栄養士さんの毎日作ってくれる手料理を食べられるなんて
旦那さんは幸せ者だなあ・・
旦那さんは幸せ者だなあ・・
275 ：23歳 宇宙少女：2005/08/16(火) 19:00:35 ID:eER+TGFl
【朝】なし
【昼】なし
【夜】なし
【昼】なし
【夜】なし
276 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 19:04:01 ID:npQrJci+
米びつに入れた米ってどのくらいもつ？
ちなみに去年の春入れたんだけど、それ以降あけてなくて恐い…
ちなみに去年の春入れたんだけど、それ以降あけてなくて恐い…
277 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 19:12:36 ID:YQ4KAbyf
28♀管理栄養士さんファン
途中で仕事入り ｶｷｺ途中で送信…
個人的には 脱一人暮らしされても 管理栄養士さんには 続けてﾎｽｨｰ
途中で仕事入り ｶｷｺ途中で送信…
個人的には 脱一人暮らしされても 管理栄養士さんには 続けてﾎｽｨｰ
278 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 19:31:50 ID:8JvleNHC
279 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 19:56:31 ID:BEyqBKOE
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 レトルトにキッチンにあるスパイス類を適当に加えて一煮立ちさせたカレーライス
ゴーヤ、ミニトマト、キャベツ、ワカメのチーズサラダ ミックスベジタブルのコンソメスープ 沢庵のゴマ和え カフェオレ
夜 おはぎ カフェオレ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 レトルトにキッチンにあるスパイス類を適当に加えて一煮立ちさせたカレーライス
ゴーヤ、ミニトマト、キャベツ、ワカメのチーズサラダ ミックスベジタブルのコンソメスープ 沢庵のゴマ和え カフェオレ
夜 おはぎ カフェオレ
280 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 20:12:07 ID:+7uCypJ0
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。鶏ゴボウの炒め煮。サラダ。牛乳。
夜 ご飯。春雨と豆腐の麻婆。キュウリ。牛乳。
これからたぶん酎ハイ追加。
朝 コーヒー
昼 ご飯。鶏ゴボウの炒め煮。サラダ。牛乳。
夜 ご飯。春雨と豆腐の麻婆。キュウリ。牛乳。
これからたぶん酎ハイ追加。
281 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 20:21:52 ID:0rjsP1RC
３０ 男 会社員
朝：野菜ジュース、バナナ、ヨーグルト、肉まん
昼：焼きそばパン、カレーパン、野菜ジュース
夜：スパゲティーナポリタン、麦茶
野菜食べたい
朝：野菜ジュース、バナナ、ヨーグルト、肉まん
昼：焼きそばパン、カレーパン、野菜ジュース
夜：スパゲティーナポリタン、麦茶
野菜食べたい
282 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 20:33:51 ID:g8Uw688Z
20 女 病院受付
朝:711のｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲ 水
昼:焼き肉(ｶﾙﾋﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ) ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜:鴨なんばんうどん 麦茶
病院電話したらかかりたかった科休診日だったorz お腹痛い…
ほんとは昼あっさりしたものがよかったけど上司に逆らえず焼き肉。夜も仕事場のひとたちと。
具合悪いつってんだから連れ回さないでそっとしといてほしい…ちょっと泣きそう
朝:711のｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲ 水
昼:焼き肉(ｶﾙﾋﾞﾗﾝﾁｾｯﾄ) ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜:鴨なんばんうどん 麦茶
病院電話したらかかりたかった科休診日だったorz お腹痛い…
ほんとは昼あっさりしたものがよかったけど上司に逆らえず焼き肉。夜も仕事場のひとたちと。
具合悪いつってんだから連れ回さないでそっとしといてほしい…ちょっと泣きそう
283 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 20:39:20 ID:Itz2O5ht
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 豚丼半分、味噌汁
夜 豚といんげんのスパゲッティ
手抜き加速中。
朝 寝てた
昼 豚丼半分、味噌汁
夜 豚といんげんのスパゲッティ
手抜き加速中。
284 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 21:23:08 ID:a6aXPBFw
25 男 為替金融業
朝 寝てた
昼 焼肉を自作
夜 野菜の炒め煮、素うどん
夜食 ポテチ、チョコアイス
盆休み今日で終わりだ・・・。明日からまた仕事だけどみんな頑張ろうね！
朝 寝てた
昼 焼肉を自作
夜 野菜の炒め煮、素うどん
夜食 ポテチ、チョコアイス
盆休み今日で終わりだ・・・。明日からまた仕事だけどみんな頑張ろうね！
285 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 21:25:28 ID:R8ayfcjG
19 女 学生
朝 コーヒー味のシフォンケーキ
昼 無し
夜 ポトフ(昨日の残り)、玉子豆腐、ご飯
実家帰りたい…夜行バス空席あるかなあ
>>管理栄養士さん
おめでとうございます
朝 コーヒー味のシフォンケーキ
昼 無し
夜 ポトフ(昨日の残り)、玉子豆腐、ご飯
実家帰りたい…夜行バス空席あるかなあ
>>管理栄養士さん
おめでとうございます
286 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 21:43:25 ID:7SBNa08O
２０ 女 アルバイト
朝 味噌ラーメン
昼 フレッシュトマトのスパ きゅうりのピクルス
夜 ころうどん（野菜たっぷり）
よくみると３食麺類・・・。
料理って難しいよね・・・。
http://cookpad.com/
ここのクックパッドってページはお勧めだよ！
レシピがいっぱいだから、料理本買わなくてｲｲｗ
朝 味噌ラーメン
昼 フレッシュトマトのスパ きゅうりのピクルス
夜 ころうどん（野菜たっぷり）
よくみると３食麺類・・・。
料理って難しいよね・・・。
http://cookpad.com/
ここのクックパッドってページはお勧めだよ！
レシピがいっぱいだから、料理本買わなくてｲｲｗ
287 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 21:52:24 ID:Q647PX1a
288 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 22:09:07 ID:05rywEzY
>>286さん、私も気になる。
32歳 女 会社員
朝 コーヒー、お豆腐クッキー3枚
昼 あさりご飯、煮物、てんぷら（定食）
夜 ラタトウユのパスタ、かぼちゃサラダ、砂肝とネギ煮、
キャベツと大根と人参のスープ
今 しろくま
驚くほど旨いよ、しろくま…
32歳 女 会社員
朝 コーヒー、お豆腐クッキー3枚
昼 あさりご飯、煮物、てんぷら（定食）
夜 ラタトウユのパスタ、かぼちゃサラダ、砂肝とネギ煮、
キャベツと大根と人参のスープ
今 しろくま
驚くほど旨いよ、しろくま…
289 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 22:23:50 ID:/0TbP1E0
24 男 大学院生
朝 チーズトースト ウーロン茶
昼 チキンカツ定食
3時 ドイツのチョコ コーヒー
夜 納豆 野菜ジュース
肉じゃが作れるって彼女に言ったら、キモイって言われた(´･ω･`)
朝 チーズトースト ウーロン茶
昼 チキンカツ定食
3時 ドイツのチョコ コーヒー
夜 納豆 野菜ジュース
肉じゃが作れるって彼女に言ったら、キモイって言われた(´･ω･`)
290 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 22:26:05 ID:Q647PX1a
しろくまってウマイけど、一度で食べられない。
291 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 22:27:29 ID:1eDCQAjK
>>289
その彼女すごい負け惜しみ？。料理させたら爆発するタイプかも。
その彼女すごい負け惜しみ？。料理させたら爆発するタイプかも。
292 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 22:30:41 ID:l6S8CkiF
ころうどんってたぶん大根おろしが軽く添えてある冷やしうどんだと思う。
いやこれは違う情報かもしれない。でも名古屋のほうじゃ「ころ」は有名。
いやこれは違う情報かもしれない。でも名古屋のほうじゃ「ころ」は有名。
293 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 22:44:50 ID:oO8ENURf
３０ 女 ラジオＡＤ
今日も一人で暮らすみなさんお疲れ様です。
おめでとう。とか、がんばれ！とか、色々思う。
朝 糸寒天、豚まん
昼 鳥唐こぶり弁当(たことワカメの酢の物、ぴり辛こんにゃく、きんぴられんこん)380円
買い食いにはかわりないけどコンビニより安くて栄養バランスがいい気がする
夜 リョーユーのメープルくるみパン、ごぼうの漬物、やっこ
今日も一人で暮らすみなさんお疲れ様です。
おめでとう。とか、がんばれ！とか、色々思う。
朝 糸寒天、豚まん
昼 鳥唐こぶり弁当(たことワカメの酢の物、ぴり辛こんにゃく、きんぴられんこん)380円
買い食いにはかわりないけどコンビニより安くて栄養バランスがいい気がする
夜 リョーユーのメープルくるみパン、ごぼうの漬物、やっこ
294 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 22:46:08 ID:OpgQO4nS
２１歳 ♂ フリーター
今日鹿児島から帰還。
昨日
朝：食パン２枚、カフェオレ
昼：御飯１杯、素麺２束
夜：焼き肉（鶏も牛もウインナーも夏野菜もいっぱい）、刺身、おにぎり５個、ビール２杯、芋焼酎ロック２杯
今日
朝：食パン２枚、アイスコーヒー
昼：鹿児島ラーメン、むじゃきの白くま
夜：長崎ちゃんぽん、御飯２杯
むじゃきの白くまは食べきるのに一苦労(´･ω･`)ｳｴｯﾌﾟ
昔は「白熊の肉うまいんですか？」と聞かれるほどだったのに、知名度あがったなぁ…
今日鹿児島から帰還。
昨日
朝：食パン２枚、カフェオレ
昼：御飯１杯、素麺２束
夜：焼き肉（鶏も牛もウインナーも夏野菜もいっぱい）、刺身、おにぎり５個、ビール２杯、芋焼酎ロック２杯
今日
朝：食パン２枚、アイスコーヒー
昼：鹿児島ラーメン、むじゃきの白くま
夜：長崎ちゃんぽん、御飯２杯
むじゃきの白くまは食べきるのに一苦労(´･ω･`)ｳｴｯﾌﾟ
昔は「白熊の肉うまいんですか？」と聞かれるほどだったのに、知名度あがったなぁ…
295 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 23:12:13 ID:N7cm3CTG
36 野郎 自営
朝 トーストx2（ブルーベリージャム） トマトx1 ヨーグルトはちみつがけ 珈琲
昼 わかめ天かす蕎麦（温） 笹かまぼこ
夜 麦飯 納豆 冷奴 椎茸と豆腐と油揚げのトロ味スープ
以前、デパートの物産展でむじゃきが出店した時にトライしたよ、白熊。
あれは反則ｗ 気合いで完食したけどリバース覚悟だった。
管理栄養士さんは今夜で一人暮らしラストかぁ・・・。
独身最後のメニューって、どんなもの食べるんだろうね。ちょっと気になる。
朝 トーストx2（ブルーベリージャム） トマトx1 ヨーグルトはちみつがけ 珈琲
昼 わかめ天かす蕎麦（温） 笹かまぼこ
夜 麦飯 納豆 冷奴 椎茸と豆腐と油揚げのトロ味スープ
以前、デパートの物産展でむじゃきが出店した時にトライしたよ、白熊。
あれは反則ｗ 気合いで完食したけどリバース覚悟だった。
管理栄養士さんは今夜で一人暮らしラストかぁ・・・。
独身最後のメニューって、どんなもの食べるんだろうね。ちょっと気になる。
296 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 23:22:57 ID:8JvleNHC
297 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 23:24:31 ID:Ef9f5mUx
29歳 おとこ 倉庫(お盆ブルー)
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ混ぜ・コーヒー
昼：ごはん・肉じゃ我・カップ麺
間食：ビックリマンばっかり
夜：炒め物(豚肉 ナス ピマン えのき 小松菜 たまご)・昨日のフリッタータ・サラダ(鰹たたき 玉葱ｽﾗｲｽ きゅうり)・ところてん・発泡酒350ml×2本…食後にコーヒー
スパスパ切れる新しい包丁に感激！
( ＋ω・) キラーン
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ混ぜ・コーヒー
昼：ごはん・肉じゃ我・カップ麺
間食：ビックリマンばっかり
夜：炒め物(豚肉 ナス ピマン えのき 小松菜 たまご)・昨日のフリッタータ・サラダ(鰹たたき 玉葱ｽﾗｲｽ きゅうり)・ところてん・発泡酒350ml×2本…食後にコーヒー
スパスパ切れる新しい包丁に感激！
( ＋ω・) キラーン
298 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 23:37:00 ID:lDRPOW+N
３０男 ＳＥ
朝 フルーツゼリー、野菜ジュース
昼 コンビニ弁当（和風オムライス）
夜 鮎塩焼き、手作り餃子、鰹のたたきサラダ、土佐煮、ごはん、梅干
>>管理栄養士さん
おめでとうございます( ´∀｀)
>>295
一人暮らし最後の晩餐ですか。一人暮らしが長いと感慨深いでしょうね。
俺も料理上手な嫁さん欲しいなー(･ω･`)
朝 フルーツゼリー、野菜ジュース
昼 コンビニ弁当（和風オムライス）
夜 鮎塩焼き、手作り餃子、鰹のたたきサラダ、土佐煮、ごはん、梅干
>>管理栄養士さん
おめでとうございます( ´∀｀)
>>295
一人暮らし最後の晩餐ですか。一人暮らしが長いと感慨深いでしょうね。
俺も料理上手な嫁さん欲しいなー(･ω･`)
299 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 23:38:47 ID:R96fnpGm
会社員♂（お盆休み最終日）
朝 ゼリー、牛乳
昼 マックでチーズバーガー、マックチキン、ポテト、コーラ
夜 味噌ラーメン玉子入り
明日から仕事だ行きたくねー
朝 ゼリー、牛乳
昼 マックでチーズバーガー、マックチキン、ポテト、コーラ
夜 味噌ラーメン玉子入り
明日から仕事だ行きたくねー
300 ：774号室の住人さん：2005/08/16(火) 23:45:12 ID:JirNMDg1
３０男。会社員
朝：トースト２枚、フルーツ牛乳
昼：かけうどん大、たらこおにぎり
夜：ごはん、ミニ焼きそば、ミニチキンカツ、みそしる
管理栄養士さん おめでとうございます
＼(^_^)／ばんざーい
朝：トースト２枚、フルーツ牛乳
昼：かけうどん大、たらこおにぎり
夜：ごはん、ミニ焼きそば、ミニチキンカツ、みそしる
管理栄養士さん おめでとうございます
＼(^_^)／ばんざーい
301 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 00:54:11 ID:Sj0Q8I6B
27 ♀ 振り付け師
朝 アンパンマンチョコパン、牛乳、卵豆腐。
昼 寿司（ウニ、中トロ、ホタテ、炙りサーモン、一本穴子、甘エビ、イカ、ぼたんエビ、真つぶ、特玉）
間食 パステルのプリン、アイスオレ、桃。
夜 ご飯、青椒牛肉絲、玉ねぎと卵の中華スープ、辛子明太子、トマトとレタスとコーンとワカメのサラダ、ところてん。
その後 スーパードライ350ml、白桃チューハイ、ウィスキー紅茶割り、裂けるチーズ、バナナを凍らせたやつ。
朝 アンパンマンチョコパン、牛乳、卵豆腐。
昼 寿司（ウニ、中トロ、ホタテ、炙りサーモン、一本穴子、甘エビ、イカ、ぼたんエビ、真つぶ、特玉）
間食 パステルのプリン、アイスオレ、桃。
夜 ご飯、青椒牛肉絲、玉ねぎと卵の中華スープ、辛子明太子、トマトとレタスとコーンとワカメのサラダ、ところてん。
その後 スーパードライ350ml、白桃チューハイ、ウィスキー紅茶割り、裂けるチーズ、バナナを凍らせたやつ。
302 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 00:59:59 ID:Q+y5tpD9
26 女 昼派遣（事務職）＋夜バイト（調理場）
朝 パン（前日にバイト先でもらった）
昼 とんかつ弁当・プリン
夜 ソースかつ丼（バイト先でもらった）
ちなみに今日は賞味期限の切れそうなパン４つ、おにぎり５つ、おかず類の残り物をもらってきました。
昼間フツウに仕事してるのが同情を誘うようでみんないろいろくれるのでうれしい限りです。
朝 パン（前日にバイト先でもらった）
昼 とんかつ弁当・プリン
夜 ソースかつ丼（バイト先でもらった）
ちなみに今日は賞味期限の切れそうなパン４つ、おにぎり５つ、おかず類の残り物をもらってきました。
昼間フツウに仕事してるのが同情を誘うようでみんないろいろくれるのでうれしい限りです。
303 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 01:10:47 ID:m+fiRRp4
19 男
朝 いわしの缶詰 ごはん キムチ
昼 やきそばと天津丼のセット スーパーカップパインなんとか
夜 いわしの缶詰 ごはん 豆腐
今日はずっとうだうだ
朝 いわしの缶詰 ごはん キムチ
昼 やきそばと天津丼のセット スーパーカップパインなんとか
夜 いわしの缶詰 ごはん 豆腐
今日はずっとうだうだ
304 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 01:13:05 ID:SsFIWqny
19 女 学生
朝：なし
昼：白飯、にゅう麺、卵豆腐、デザートに巨峰
夜：白飯、野菜スープ、豆腐、 〃 にケーキ
朝：なし
昼：白飯、にゅう麺、卵豆腐、デザートに巨峰
夜：白飯、野菜スープ、豆腐、 〃 にケーキ
305 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 02:07:33 ID:ToAPeNOv
42 ♀ ｲﾗｽﾄﾚｰﾀｰ
朝:寝てた
昼:ｷｬﾍﾞﾂ、人参、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ｿｰｾｰｼﾞのサラダパスタ
夜:ﾌﾞﾘ切り身の塩焼き、ｶﾝﾊﾟﾁ刺身、納豆と豆腐とﾓﾔｼのお吸い物、ｻﾂﾏｲﾓの炊き込みご飯
今から仕事なのでまた夜食をとる予定。
たぶんﾊﾑｽﾃｰｷとﾁｰｽﾞとﾚﾀｽのｸﾗﾌﾞﾊｳｽｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
朝:寝てた
昼:ｷｬﾍﾞﾂ、人参、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ｿｰｾｰｼﾞのサラダパスタ
夜:ﾌﾞﾘ切り身の塩焼き、ｶﾝﾊﾟﾁ刺身、納豆と豆腐とﾓﾔｼのお吸い物、ｻﾂﾏｲﾓの炊き込みご飯
今から仕事なのでまた夜食をとる予定。
たぶんﾊﾑｽﾃｰｷとﾁｰｽﾞとﾚﾀｽのｸﾗﾌﾞﾊｳｽｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
306 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 03:11:36 ID:6XVN4EFO
>>402 ４２歳で１人暮らし・・・寂しい人生だね・・。
307 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 03:12:42 ID:6XVN4EFO
あ、訂正。>>305さんへ
308 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 05:13:53 ID:ToAPeNOv
そうでもない。
一人の寂しさがないわけじゃないが、誰かと暮らす煩わしさと比べたら、
一生ひとりの方が私には好ましい。
まぁ犬も鳥もいるし、客も多いから。
不満があるとすれば高層ﾏﾝｼｮﾝより一軒家にすればよかったつーことくらいだな。
さて夜食はヴィシソワーズとｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄに変更しました。
一人の寂しさがないわけじゃないが、誰かと暮らす煩わしさと比べたら、
一生ひとりの方が私には好ましい。
まぁ犬も鳥もいるし、客も多いから。
不満があるとすれば高層ﾏﾝｼｮﾝより一軒家にすればよかったつーことくらいだな。
さて夜食はヴィシソワーズとｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄに変更しました。
309 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 06:20:51 ID:3EPOX4zx
28♀ 管理栄養士
おめでとうレスくれた方々ありがとうございます♪
昨日は飲み過ぎました…。
●朝ご飯
チーズトースト、アイスティー、バナナ＋ヨーグルト、桃、梨
●昼ご飯（四川料理店）
茄子チリソース、海鮮おこげ、回鍋肉、牛ピリ辛煮、水餃子、レタスチャーハン、手羽先、梅酎ハイ、ライチシャーベット
●晩ご飯
スペアリブと大根の煮物、秋刀魚南蛮漬け、大根サラダ、高菜漬け、かに玉、缶酎ハイ
四川料理店の茄子チリソース(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。真似して作ってみようかな。
部屋中段ボールだらけで、ぬこ様が挙動不審になっております(ノД`)
おめでとうレスくれた方々ありがとうございます♪
昨日は飲み過ぎました…。
●朝ご飯
チーズトースト、アイスティー、バナナ＋ヨーグルト、桃、梨
●昼ご飯（四川料理店）
茄子チリソース、海鮮おこげ、回鍋肉、牛ピリ辛煮、水餃子、レタスチャーハン、手羽先、梅酎ハイ、ライチシャーベット
●晩ご飯
スペアリブと大根の煮物、秋刀魚南蛮漬け、大根サラダ、高菜漬け、かに玉、缶酎ハイ
四川料理店の茄子チリソース(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。真似して作ってみようかな。
部屋中段ボールだらけで、ぬこ様が挙動不審になっております(ノД`)
310 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 07:22:06 ID:xXcEckdQ
33 女 SE
朝 ヨーグルト、コーヒー
昼 タイカレー（外食)
夜 ぶっかけうどん（セブンイレブン)
忙しくなって料理できない。
朝 ヨーグルト、コーヒー
昼 タイカレー（外食)
夜 ぶっかけうどん（セブンイレブン)
忙しくなって料理できない。
311 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 19:11:25 ID:Bh26++3H
26 金融業 女
朝 アセロラドリンク
昼 クリームパン マーガリンパン アセロラドリンク
夜 鳥はむサラダ 餃子 スープ ごはん
いつも出勤の30分前に起きてる。
朝シャワーしてる。
朝ご飯食べられない…
朝 アセロラドリンク
昼 クリームパン マーガリンパン アセロラドリンク
夜 鳥はむサラダ 餃子 スープ ごはん
いつも出勤の30分前に起きてる。
朝シャワーしてる。
朝ご飯食べられない…
312 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 20:26:00 ID:lhC5QoFm
20 女 病院受付
朝:ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲ 水
昼:おにぎり(唐揚げ・ﾂﾅﾏﾖ) 水 ｳｰﾛﾝ茶
間食:ｱｲｽ(ｵﾚﾝｼﾞ) ｸﾛﾜｯｻﾝ 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)
夜:ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ しめじとﾋﾟｰﾏﾝ炒めたの ごはん
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ美味しくできた(*´∀｀*)
なんかお腹痛いの治らない…ｽﾄﾚｽ性の腹痛なのかなぁ…休みたいなぁorz
朝:ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲ 水
昼:おにぎり(唐揚げ・ﾂﾅﾏﾖ) 水 ｳｰﾛﾝ茶
間食:ｱｲｽ(ｵﾚﾝｼﾞ) ｸﾛﾜｯｻﾝ 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)
夜:ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ しめじとﾋﾟｰﾏﾝ炒めたの ごはん
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ美味しくできた(*´∀｀*)
なんかお腹痛いの治らない…ｽﾄﾚｽ性の腹痛なのかなぁ…休みたいなぁorz
313 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 21:03:56 ID:EXbTJ/Zu
３９♂配送
朝 7-11にてコロッケパン、イチゴジャム＆マーガリン
昼 同上＋カフェオレ
夜 ごはん、鮭フレーク
貧しすぎるorz
遅ればせながら管理栄養士さん、おめでとうございます。
朝 7-11にてコロッケパン、イチゴジャム＆マーガリン
昼 同上＋カフェオレ
夜 ごはん、鮭フレーク
貧しすぎるorz
遅ればせながら管理栄養士さん、おめでとうございます。
314 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 21:06:04 ID:VAvH4IDt
会社員♂（今日から仕事）
朝 アップルジュース
昼 そうめん、コロッケパン
おやつ バナナ、バターロール
夜 焼そば、焼きおにぎり、ウィンナー、冷奴
暑くて食欲ないけど何とか食べてる。
朝 アップルジュース
昼 そうめん、コロッケパン
おやつ バナナ、バターロール
夜 焼そば、焼きおにぎり、ウィンナー、冷奴
暑くて食欲ないけど何とか食べてる。
315 ：身長177cm 体重68.1kg：2005/08/17(水) 21:13:25 ID:WVloUB3d
国家公務員♂
朝：なし
昼：バナナチョコパン、烏龍茶
夜：ミックスサラダ \100×3つ、甘ﾀﾞﾚ肉団子、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ、烏龍茶
4月から実家を出て一人暮らし開始。 既に5kg痩せた。。
朝：なし
昼：バナナチョコパン、烏龍茶
夜：ミックスサラダ \100×3つ、甘ﾀﾞﾚ肉団子、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ、烏龍茶
4月から実家を出て一人暮らし開始。 既に5kg痩せた。。
316 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 21:21:34 ID:RBmknS5h
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ケチャップご飯。春雨と豆腐の麻婆。ワカメスープ。サラダ。牛乳。
夜 ケチャップご飯。ワカメスープ。キュウリのごま和え。牛乳。
>312
事情はわからないから無責任に言うけど（ごめん）
あんまり辛いときは無理しないんだよ。休んでもいいよ。
朝 コーヒー
昼 ケチャップご飯。春雨と豆腐の麻婆。ワカメスープ。サラダ。牛乳。
夜 ケチャップご飯。ワカメスープ。キュウリのごま和え。牛乳。
>312
事情はわからないから無責任に言うけど（ごめん）
あんまり辛いときは無理しないんだよ。休んでもいいよ。
317 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 21:41:02 ID:Z+LejPvR
19 女 学生
朝 寝てた
昼 ポトフ(一昨日の残り)、玉子豆腐、ご飯
夜 ツナと青じその明太子マヨネーズスパゲッティ
パスタ、温かいうちは美味しいけど冷めると味がクドい…
朝 寝てた
昼 ポトフ(一昨日の残り)、玉子豆腐、ご飯
夜 ツナと青じその明太子マヨネーズスパゲッティ
パスタ、温かいうちは美味しいけど冷めると味がクドい…
318 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 21:47:53 ID:3y+yDqLs
319 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 21:57:56 ID:7B/AeDCa
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 豚まん
昼 チキンラーメン、おにぎり、パン
夜 ところてん、やっこ、酒盗
朝 豚まん
昼 チキンラーメン、おにぎり、パン
夜 ところてん、やっこ、酒盗
320 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 21:59:31 ID:L313+OZA
32/牡/給料使い
朝：バナナ、牛乳
昼：おにぎり（鮭・梅）
夜：冷やしトマト、長いも千切り、冷奴、鍋焼きうどん、焼酎
もう少し呑んでから寝よう・・
朝：バナナ、牛乳
昼：おにぎり（鮭・梅）
夜：冷やしトマト、長いも千切り、冷奴、鍋焼きうどん、焼酎
もう少し呑んでから寝よう・・
321 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 22:02:59 ID:RV7eQbEP
36 野郎 自営
朝 トーストx2（ブルーベリージャム） 冷凍カボチャ他、緑黄色野菜にウインナーを溶けるチーズとチン 珈琲
昼 抜き（徹夜仕事明けで熟睡）
夜 麦飯 しめさば（総菜屋） 冷奴 椎茸と豆腐と油揚げのトロ味スープ（残り）
今朝、ようやく御盆進行が終わった。さすがに納期前倒し連発で肩がバキバキ。
なので今日は適当に。明日はピーマンの肉詰めでも作ってみようかな。
朝 トーストx2（ブルーベリージャム） 冷凍カボチャ他、緑黄色野菜にウインナーを溶けるチーズとチン 珈琲
昼 抜き（徹夜仕事明けで熟睡）
夜 麦飯 しめさば（総菜屋） 冷奴 椎茸と豆腐と油揚げのトロ味スープ（残り）
今朝、ようやく御盆進行が終わった。さすがに納期前倒し連発で肩がバキバキ。
なので今日は適当に。明日はピーマンの肉詰めでも作ってみようかな。
322 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 22:14:22 ID:xIseRyiE
19 ♀ 学生
朝 なし
昼 バイト先のビビンバ弁当ほとんど残す
夜 スーパーのうな重 卵2個スクランブル わかめスープ めかぶ カプチーノプリン
長い帰省中の一時帰宅でまた帰るからモノが増やせない。
バイトでめちゃ嫌なことがあって帰り道、立ち止まっては地面を蹴る行為をするほどで、何故かうな重を買ってしまった。
朝 なし
昼 バイト先のビビンバ弁当ほとんど残す
夜 スーパーのうな重 卵2個スクランブル わかめスープ めかぶ カプチーノプリン
長い帰省中の一時帰宅でまた帰るからモノが増やせない。
バイトでめちゃ嫌なことがあって帰り道、立ち止まっては地面を蹴る行為をするほどで、何故かうな重を買ってしまった。
323 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 22:17:33 ID:NQRS7xoH
33 ♀ 休暇中
朝 寝てた
昼 フレンチトースト（パン２枚） 牛乳 野菜ジュース
夜 ビール 野菜炒め 納豆 ごはん
昼に起きて、おやつの後で昼寝して、明け方寝る・・・。
休み終わるまでにリズム戻さなきゃヤバイ。
朝 寝てた
昼 フレンチトースト（パン２枚） 牛乳 野菜ジュース
夜 ビール 野菜炒め 納豆 ごはん
昼に起きて、おやつの後で昼寝して、明け方寝る・・・。
休み終わるまでにリズム戻さなきゃヤバイ。
324 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 22:32:11 ID:pMVxfNZl
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト コーン&玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
夜 オクラ納豆卵削り節かけ御飯 ミックスベジタブルのコンソメスープ
ゴーヤ&ミニトマト&キャベツ&キュウリ&ワカメのチーズサラダ 沢庵のゴマ和え カフェオレ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト コーン&玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
夜 オクラ納豆卵削り節かけ御飯 ミックスベジタブルのコンソメスープ
ゴーヤ&ミニトマト&キャベツ&キュウリ&ワカメのチーズサラダ 沢庵のゴマ和え カフェオレ
325 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 22:40:34 ID:jlBjjiHX
33 女 SE
朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：インドカレー、ホットチャイ
夜：ぶっかけそば
昨日とほとんど変わらないメニュー。カレー好きなんです。
朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：インドカレー、ホットチャイ
夜：ぶっかけそば
昨日とほとんど変わらないメニュー。カレー好きなんです。
326 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 22:45:37 ID:8BrwHHjf
25 男 為替金融業
朝 メロンパン
昼 同僚と塩焼き鳥定食
夜 ホカ弁のハンバーグ弁当、うどんカップ麺
盆休み明け今日から仕事だったけど休み明けはかなりきついねorz
今週も頑張ります。
朝 メロンパン
昼 同僚と塩焼き鳥定食
夜 ホカ弁のハンバーグ弁当、うどんカップ麺
盆休み明け今日から仕事だったけど休み明けはかなりきついねorz
今週も頑張ります。
327 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 22:46:39 ID:TvBz4+7F
②⑤娘っこ
朝昼 サブウェイのサンド
夕方 たこ焼き（冷凍）
夜 かたやき
朝昼 サブウェイのサンド
夕方 たこ焼き（冷凍）
夜 かたやき
328 ：兎の胃：2005/08/17(水) 22:47:36 ID:rtK3O9Su
22歳 女 看護師
朝 パン 牛乳
昼 ご飯 ゆで卵
夜 焼酎 枝豆
皆さん、自炊ちゃんとしてるんですねー。
遅く帰宅しても「ご飯作ろう」と思うんですか？
私はこの食生活を去年の4月～ずっとだー。
朝 パン 牛乳
昼 ご飯 ゆで卵
夜 焼酎 枝豆
皆さん、自炊ちゃんとしてるんですねー。
遅く帰宅しても「ご飯作ろう」と思うんですか？
私はこの食生活を去年の4月～ずっとだー。
329 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 22:53:42 ID:+44tSKaK
312ｻﾝ 無理は禁物 たまには体を休ませてあげなきゃ
ｼﾞﾂは 私も2年前、毎日 仕事前に 必ず 腹痛＆嘔吐
職場変えて、適度に休みを取り 今は元気になりました
312ｻﾝが 元気になりますように…
ｼﾞﾂは 私も2年前、毎日 仕事前に 必ず 腹痛＆嘔吐
職場変えて、適度に休みを取り 今は元気になりました
312ｻﾝが 元気になりますように…
330 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 22:55:04 ID:pfbgqCzj
331 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 23:19:27 ID:lZXYBhl8
24 男 大学院生
朝 チーズトースト卵のせ ウーロン茶 野菜ジュース
昼 カレーパン クリームパン あんパン ウーロン茶
夜 院試打ち上げパーティー
肉（牛、豚）たくさん 野菜（キャベツ、玉ねぎetc）少々 ビールたくさん
打ち上げなのに4年が沈んでるのﾜﾛｽｗ
朝 チーズトースト卵のせ ウーロン茶 野菜ジュース
昼 カレーパン クリームパン あんパン ウーロン茶
夜 院試打ち上げパーティー
肉（牛、豚）たくさん 野菜（キャベツ、玉ねぎetc）少々 ビールたくさん
打ち上げなのに4年が沈んでるのﾜﾛｽｗ
332 ：774号室の住人さん：2005/08/17(水) 23:44:29 ID:/ZsHJdB1
22 ♀ 今日で休暇終了
朝(19時) いかめし、鮭1/2、野菜ジュース
昼(さっき) 鮭1/2
動かないから、お腹空かない…
朝(19時) いかめし、鮭1/2、野菜ジュース
昼(さっき) 鮭1/2
動かないから、お腹空かない…
333 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 00:33:03 ID:v6YZabfx
59 女 スナック千代経営
朝、ケロッグ
昼、寿司
夕、スパム
息子にわらわれくぁw背drftgy富士子lp；＠：「
朝、ケロッグ
昼、寿司
夕、スパム
息子にわらわれくぁw背drftgy富士子lp；＠：「
334 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 00:37:35 ID:ZzmQt9rr
28♀管理栄養士
●朝ご飯（喫茶店）
モーニング（トースト、ゆで卵、サラダ、カフェラテ）
●昼ご飯（ラーメン屋）
五目あんかけやきそば、スープ、餃子
●晩ご飯（寿司屋）
鮪カマ焼き、刺身（ホタテ、鯵）、握り寿司一人前、鰯つみれ汁、日本酒
冷蔵庫空っぽだから最終日は外食のみ。
●朝ご飯（喫茶店）
モーニング（トースト、ゆで卵、サラダ、カフェラテ）
●昼ご飯（ラーメン屋）
五目あんかけやきそば、スープ、餃子
●晩ご飯（寿司屋）
鮪カマ焼き、刺身（ホタテ、鯵）、握り寿司一人前、鰯つみれ汁、日本酒
冷蔵庫空っぽだから最終日は外食のみ。
335 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 00:39:31 ID:8115WuPE
336 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 00:41:17 ID:toeXJu3M
３０男 ＳＥ
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 弁当（手作り餃子、しゅうまい、即席きゅうりキムチ、土佐煮）
夜 ハンバーグ（スライスオニオンとスライストマトをトッピング＆レタス添え）、もやしとワカメのスープ
かぼちゃのバター炒め、土佐煮、納豆、ごはん
>>334
冷蔵庫空にしないといけないからそうなるよねw(ノ∀`)
お幸せに～
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 弁当（手作り餃子、しゅうまい、即席きゅうりキムチ、土佐煮）
夜 ハンバーグ（スライスオニオンとスライストマトをトッピング＆レタス添え）、もやしとワカメのスープ
かぼちゃのバター炒め、土佐煮、納豆、ごはん
>>334
冷蔵庫空にしないといけないからそうなるよねw(ノ∀`)
お幸せに～
337 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 00:57:19 ID:sxt7kTfl
338 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 00:58:58 ID:Bul6PwsB
26 女 派遣＋バイト
朝：パン２個（バイト先でもらった）
昼：かき揚げ丼（かき揚げはバイト先でもらった）・みかんゼリー
夜：焼きそば・ビール
朝：パン２個（バイト先でもらった）
昼：かき揚げ丼（かき揚げはバイト先でもらった）・みかんゼリー
夜：焼きそば・ビール
339 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 01:00:33 ID:9hyLrIkp
３０男。会社員
朝：トースト２枚、フルーツ牛乳
昼：かけうどん並、卵焼き、たらこおにぎり
夜：ごはん、お好み焼き、味噌汁、梅干
>336氏
同い年ですな。ご結婚されてるんですか？
朝：トースト２枚、フルーツ牛乳
昼：かけうどん並、卵焼き、たらこおにぎり
夜：ごはん、お好み焼き、味噌汁、梅干
>336氏
同い年ですな。ご結婚されてるんですか？
340 ：774号室の住人さん ：2005/08/18(木) 01:01:46 ID:4b4kNhZW
管理栄養士さん
。 ◇◎｡ｏ.:O☆οo.
。:゜ ◎::O☆∧_∧☆｡∂:o゜
／。○。 ∂（*ﾟーﾟ）O◇。☆
／ ◎|￣￣￣￣∪￣∪￣￣￣￣￣￣|:◎:
／ ☆｡|.. Congratulations |
| on your marriage!!. |☆
▼ 。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.
。 ◇◎｡ｏ.:O☆οo.
。:゜ ◎::O☆∧_∧☆｡∂:o゜
／。○。 ∂（*ﾟーﾟ）O◇。☆
／ ◎|￣￣￣￣∪￣∪￣￣￣￣￣￣|:◎:
／ ☆｡|.. Congratulations |
| on your marriage!!. |☆
▼ 。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.
341 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 01:08:49 ID:cIEhqMss
29 女 販売・事務
朝：なし
昼：じゃこおにぎり・明太子おにぎり
夜：納豆そば
おやつ：チョコケーキ
朝：なし
昼：じゃこおにぎり・明太子おにぎり
夜：納豆そば
おやつ：チョコケーキ
343 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 07:16:45 ID:W2xpCzhP
29歳 おとこ 倉庫
朝：ﾚｰｽﾞﾝｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳・コーヒー
昼：前日の炒物のっけ丼(弁当)
夜：肉じゃ我(作り置き)・鳥レバー エノキ アボガド トマトの炒め物・前日の炒物
食卓に炒め物が2品もある…
(´∀｀) ｲｪｰｲ
朝：ﾚｰｽﾞﾝｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳・コーヒー
昼：前日の炒物のっけ丼(弁当)
夜：肉じゃ我(作り置き)・鳥レバー エノキ アボガド トマトの炒め物・前日の炒物
食卓に炒め物が2品もある…
(´∀｀) ｲｪｰｲ
344 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 08:23:53 ID:7iEu6Idz
朝：主食は米。納豆に目玉焼き。味噌汁はその日次第。
昼：会社の食堂にて定食。
夜：日本酒とつまみ少々。ほとんどメシは食わん。
こんな毎日。。。３３才 男性
昼：会社の食堂にて定食。
夜：日本酒とつまみ少々。ほとんどメシは食わん。
こんな毎日。。。３３才 男性
346 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 13:16:12 ID:i72Gkxxj
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 食パン＋ハヤシの残り
昼 ハヤシライス＋キャベツ千切り
夜 食パン＋ハヤシの残り＋キャベツの千切り
１０人前のハヤシを３日かけて完食。偏ってるなぁ。
朝 食パン＋ハヤシの残り
昼 ハヤシライス＋キャベツ千切り
夜 食パン＋ハヤシの残り＋キャベツの千切り
１０人前のハヤシを３日かけて完食。偏ってるなぁ。
347 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 13:48:57 ID:BQKDjLFn
２１ 男 学生
朝 １０秒チャージのゼリー
昼 学食の弁当（休日は無し）
夜 外食５００円定食（１０秒チャージのゼリー２個）
作るのメンドクセから夜の店がやってなかったらキツイ
朝 １０秒チャージのゼリー
昼 学食の弁当（休日は無し）
夜 外食５００円定食（１０秒チャージのゼリー２個）
作るのメンドクセから夜の店がやってなかったらキツイ
348 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 15:29:35 ID:fvSgG/0g
32 女 派遣
朝 寝てた
昼 ウインナーとキャベツとアスパラと卵の炒め物、トースト２枚（ガーリックマーガリン）
夜 バイトなので、無し・・・
朝 寝てた
昼 ウインナーとキャベツとアスパラと卵の炒め物、トースト２枚（ガーリックマーガリン）
夜 バイトなので、無し・・・
349 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 18:59:46 ID:CSkLOGZK
19女 就職合否待ち中
朝 シーキチン
昼 なし
夜 ご飯、味噌汁、冷しゃぶ
あー、早く結果出ろー
朝 シーキチン
昼 なし
夜 ご飯、味噌汁、冷しゃぶ
あー、早く結果出ろー
350 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 19:22:47 ID:606AIfLc
２１歳 ♂ フリーター
うっかり寝て書くの忘れてた(；´Д｀)
昨日
朝：御飯２杯、すまし汁
昼：カツ丼
夜：レタスチャーハン、朝のすまし汁、餃子
朝：海苔巻きまくりのおにぎり２個
昼：焼きそばパン、雪印コーヒー
夜：御飯２杯、ラーメン（鶏の唐揚げin）、レタスとトマト切って青じそドレッシングかけたやつ
>>管理栄養士さん
遅ればせながら、ご結婚おめでとうございます。
>>349
受かるといいですね。私もいつまでもフリーターやってられないので、地道に就活中です…お互い頑張りましょう。
うっかり寝て書くの忘れてた(；´Д｀)
昨日
朝：御飯２杯、すまし汁
昼：カツ丼
夜：レタスチャーハン、朝のすまし汁、餃子
朝：海苔巻きまくりのおにぎり２個
昼：焼きそばパン、雪印コーヒー
夜：御飯２杯、ラーメン（鶏の唐揚げin）、レタスとトマト切って青じそドレッシングかけたやつ
>>管理栄養士さん
遅ればせながら、ご結婚おめでとうございます。
>>349
受かるといいですね。私もいつまでもフリーターやってられないので、地道に就活中です…お互い頑張りましょう。
351 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 19:38:51 ID:H6uhzIAI
>>342
結婚してるのに一人暮らししてる私が来ましたよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
３５・女・派遣
朝 桃、人参ジュース
昼 カレー２日目その１
夜 スピナッチサンド、アイスコーヒー
カレー２日目その２
結婚してるのに一人暮らししてる私が来ましたよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
３５・女・派遣
朝 桃、人参ジュース
昼 カレー２日目その１
夜 スピナッチサンド、アイスコーヒー
カレー２日目その２
352 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 20:04:32 ID:sxt7kTfl
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 カニカマ
おやつ カニカマ
夜 カニカマ炒飯
冷蔵庫にカニカマしかなかった…
朝 寝てた
昼 カニカマ
おやつ カニカマ
夜 カニカマ炒飯
冷蔵庫にカニカマしかなかった…
353 ：312：2005/08/18(木) 20:08:21 ID:9YpMuKQd
>>329ｻﾝ
ありがとう(ρ_<。)仕事内容は申し分ないんだけど同僚が嫌で嫌で…
でも来週休みを貰って、東京の友達に会いに行くので
ｽﾄﾚｽ全部置いてきます♪ありがとう(*^∀^*)
朝:みたらしだんご1本 麦茶
昼:ﾄﾏﾄとﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのｽﾊﾟｹﾞﾁｰ ｱｲｽﾐﾙｸﾁｰ
夜:もやしと豚ｺﾏの簡単鍋 発芽玄米と白米ﾌﾞﾚﾝﾄﾞしたごはん 麦茶
桃を貰った。高くて指くわえて見てるしかない代物だったからすごく嬉しい。
食後にﾊﾞｶ喰いしそう…
ありがとう(ρ_<。)仕事内容は申し分ないんだけど同僚が嫌で嫌で…
でも来週休みを貰って、東京の友達に会いに行くので
ｽﾄﾚｽ全部置いてきます♪ありがとう(*^∀^*)
朝:みたらしだんご1本 麦茶
昼:ﾄﾏﾄとﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのｽﾊﾟｹﾞﾁｰ ｱｲｽﾐﾙｸﾁｰ
夜:もやしと豚ｺﾏの簡単鍋 発芽玄米と白米ﾌﾞﾚﾝﾄﾞしたごはん 麦茶
桃を貰った。高くて指くわえて見てるしかない代物だったからすごく嬉しい。
食後にﾊﾞｶ喰いしそう…
354 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 20:09:11 ID:rDBFzydt
３９♂配送
朝 コロッケパン、ジャム＆マーガリン
昼 ハムサンド、たまごロール、カフェオレ
夜 コンビニ牛カルビ弁当
ひとそれぞれ 色々ある訳ですな。。。
朝 コロッケパン、ジャム＆マーガリン
昼 ハムサンド、たまごロール、カフェオレ
夜 コンビニ牛カルビ弁当
ひとそれぞれ 色々ある訳ですな。。。
355 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 20:10:53 ID:oo+4fz+B
>>352 カニカマ女
356 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 20:47:40 ID:qzA3OSsv
19 女 学生
朝 寝てた
昼 キャベツとキムチのチャーハン
夜 キャベツと豚コマの味噌炒め、目玉焼き、ご飯
やっとキャベツ一個消化
朝 寝てた
昼 キャベツとキムチのチャーハン
夜 キャベツと豚コマの味噌炒め、目玉焼き、ご飯
やっとキャベツ一個消化
357 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 21:08:52 ID:ha57DQ2r
キャベツと豚コマの味噌炒め美味しそう。真似したいから作り方訊きたい…。
358 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 21:30:38 ID:K+ZaknIe
32歳 女 会社員
朝 トースト、コーヒー
昼 鳥南蛮そば
夜 肉じゃが、きゅうりと茄子とミョウガの即席漬け、
ネギと砂肝煮、かぼちゃサラダ、オクラ納豆、
枝豆、ごはん
飲み屋みたいなメニューだ。
朝 トースト、コーヒー
昼 鳥南蛮そば
夜 肉じゃが、きゅうりと茄子とミョウガの即席漬け、
ネギと砂肝煮、かぼちゃサラダ、オクラ納豆、
枝豆、ごはん
飲み屋みたいなメニューだ。
359 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 21:46:39 ID:fSjayipj
３２歳／男性／会社員
朝：スープはるさめ、ブルーベリーヨーグルト
昼：社員食堂で豚焼肉卵とじ定食（ひじき煮、山芋と胡瓜のサラダ、味噌汁付き）
夜：ソースやきそば、肉団子、ほうれん草の白あえ、麦酒２本
朝：スープはるさめ、ブルーベリーヨーグルト
昼：社員食堂で豚焼肉卵とじ定食（ひじき煮、山芋と胡瓜のサラダ、味噌汁付き）
夜：ソースやきそば、肉団子、ほうれん草の白あえ、麦酒２本
360 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 21:54:58 ID:tW8aqs51
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 コンビニ海老ピラフ夕方 バナナ、ロールパン
夜 焼そば、焼きおにぎり、玉子焼き、ソーセージ、牛乳
何か昨日と同じようなもん食べてるなぁ
朝 缶コーヒー
昼 コンビニ海老ピラフ夕方 バナナ、ロールパン
夜 焼そば、焼きおにぎり、玉子焼き、ソーセージ、牛乳
何か昨日と同じようなもん食べてるなぁ
361 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 22:09:02 ID:QZLwk+H+
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 アップルパイ おはぎ サーモンのホイル焼き ゴーヤ&キャベツ&キュウリ&ワカメのチーズサラダ カフェオレ
夜 手まり寿司(サーモン,イクラ,ホタテ,甘エビ) オクラ冷奴 ワカメと麩等の具沢山味噌汁
ゴーヤ&ミニトマト&キャベツ&キュウリ&ワカメのサラダ 昆布の佃煮 カフェオレ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 アップルパイ おはぎ サーモンのホイル焼き ゴーヤ&キャベツ&キュウリ&ワカメのチーズサラダ カフェオレ
夜 手まり寿司(サーモン,イクラ,ホタテ,甘エビ) オクラ冷奴 ワカメと麩等の具沢山味噌汁
ゴーヤ&ミニトマト&キャベツ&キュウリ&ワカメのサラダ 昆布の佃煮 カフェオレ
362 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 22:21:28 ID:HBvLRAl2
栄養満点スギじゃん
363 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 22:29:02 ID:mh8zOLXZ
27歳/♀/会社員
朝：黒酢入りトマトジュース
昼：野菜サラダ・ベーグル（クリームチーズ）
夜：冷やしトマト・冷麺・オクラ豆腐・梨
ダイエット中なのに・・・夜たくさん食べちゃうにょ。
朝：黒酢入りトマトジュース
昼：野菜サラダ・ベーグル（クリームチーズ）
夜：冷やしトマト・冷麺・オクラ豆腐・梨
ダイエット中なのに・・・夜たくさん食べちゃうにょ。
364 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 22:48:36 ID:9hyLrIkp
３０男。小売
朝：ロールケーキ２切れ、フルーツ牛乳
昼：カレー弁当
夜：ごはん、特製ちゃんこ（豚肉、油揚げ、マイタケ、そば）
>342氏
面目ないです、完全にボケてました。
朝：ロールケーキ２切れ、フルーツ牛乳
昼：カレー弁当
夜：ごはん、特製ちゃんこ（豚肉、油揚げ、マイタケ、そば）
>342氏
面目ないです、完全にボケてました。
365 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 22:51:38 ID:GMGjbcg6
33 女 SE
朝：玄米パントースト、コーヒー
昼：しょうが焼き定食
夜：テイクアウトの挽肉と茄子カレー、フルーツジュース
帰りの新幹線内でカレー。あしたは違うもの食べるぞ。
朝：玄米パントースト、コーヒー
昼：しょうが焼き定食
夜：テイクアウトの挽肉と茄子カレー、フルーツジュース
帰りの新幹線内でカレー。あしたは違うもの食べるぞ。
366 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 23:22:57 ID:bWuHBrif
３０ 女 ラジオＡＤ
夜中 ジョイフルでドリンクバーカプチーノがぶ飲み
朝 コーヒー牛乳
昼 シーフードヌードル、おにぎり
夕方 パン
夜 ぴり辛春雨、やっこ、ハイチュウ
あー…栄養バランス悪い
夜中 ジョイフルでドリンクバーカプチーノがぶ飲み
朝 コーヒー牛乳
昼 シーフードヌードル、おにぎり
夕方 パン
夜 ぴり辛春雨、やっこ、ハイチュウ
あー…栄養バランス悪い
367 ：774号室の住人さん：2005/08/18(木) 23:23:34 ID:rb2iXaAJ
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。ミニハンバーグ。みそ汁。キュウリ。牛乳。
夜 ご飯。味噌きんぴら。みそ汁。牛乳。
間食 シュークリーム。チューイングキャンディ。
朝 コーヒー
昼 ご飯。ミニハンバーグ。みそ汁。キュウリ。牛乳。
夜 ご飯。味噌きんぴら。みそ汁。牛乳。
間食 シュークリーム。チューイングキャンディ。
26♀
朝 卵かけごはんコーヒー
昼 トースト コーヒー
夜 野菜のマヨ混ぜたものご飯 厚揚げの煮物 漬物
今日はひきこもりました(^o^;
朝 卵かけごはんコーヒー
昼 トースト コーヒー
夜 野菜のマヨ混ぜたものご飯 厚揚げの煮物 漬物
今日はひきこもりました(^o^;
369 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 00:21:14 ID:azWw/OVV
36♀ ニートヒキ
朝：食べない
昼：タンメン とりハム
夜：おろしハンバーグ きゅうり酢
朝：食べない
昼：タンメン とりハム
夜：おろしハンバーグ きゅうり酢
370 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 00:34:25 ID:H63LZdQI
36 野郎 自営
朝 トーストx1（ブルーベリージャム） ウインナー ミルクティー はちみつがけヨーグルト
昼 十割蕎麦/外食
夜 麦飯 ピーマンの肉詰め キャベツとニンジンの味噌汁
やっとお盆休みが始まると思ったのに・・週末徹夜仕事ｷﾀｰ.. orz
朝 トーストx1（ブルーベリージャム） ウインナー ミルクティー はちみつがけヨーグルト
昼 十割蕎麦/外食
夜 麦飯 ピーマンの肉詰め キャベツとニンジンの味噌汁
やっとお盆休みが始まると思ったのに・・週末徹夜仕事ｷﾀｰ.. orz
371 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 00:55:31 ID:fdRIOdIm
３０男 ＳＥ
朝 バナナ、野菜ジュース
昼 弁当（ハンバーグ（レタス添え）、かぼちゃバター焼き、ちくわ、即席きゅうりキムチ）
夜 ニラレバ炒め、烏賊と里芋の煮物、鰻の蒲焼、冷奴、ごはん、バナナ
盆休み明け早々忙しい。洗濯物が溜まってきたが手が回らん。
朝 バナナ、野菜ジュース
昼 弁当（ハンバーグ（レタス添え）、かぼちゃバター焼き、ちくわ、即席きゅうりキムチ）
夜 ニラレバ炒め、烏賊と里芋の煮物、鰻の蒲焼、冷奴、ごはん、バナナ
盆休み明け早々忙しい。洗濯物が溜まってきたが手が回らん。
372 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 01:17:01 ID:eif7qgef
26女 派遣＋バイト
朝：おにぎり（明太子）・パン
昼：カップラーメン・ヨーグルト
夜：弁当（ごはん・チンジャオロース・しょうが焼き・杏仁豆腐・コロッケ・鮭）
おやつ：まんじゅう
朝：おにぎり（明太子）・パン
昼：カップラーメン・ヨーグルト
夜：弁当（ごはん・チンジャオロース・しょうが焼き・杏仁豆腐・コロッケ・鮭）
おやつ：まんじゅう
373 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 02:43:07 ID:sdzAhSdM
34女派遣
朝／ミルクコーヒー
昼／外食
夜／ローソンおにぎり、ビール
ひとりのごはんって作るのも食べるのもだるくなってしまう…
朝／ミルクコーヒー
昼／外食
夜／ローソンおにぎり、ビール
ひとりのごはんって作るのも食べるのもだるくなってしまう…
374 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 06:23:43 ID:zrScCd6J
29歳 おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：小松菜と油揚げの煮物のっけ丼(自作弁)
間食：こんにゃくグミ2個
夜：肉じゃ我(作置)・小松菜と油揚げの煮物(作置)・豆腐半丁・鳥胸肉とゴーヤの炒物(えのき 卵 豆腐 ウィンナ)・氷結グレープフルーツ350ml…食後にコーヒーとモモとシュークリームをナイフとフォークで(ﾑﾌ)
( ´･ω･) もう食欲の秋だなこりゃ
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：小松菜と油揚げの煮物のっけ丼(自作弁)
間食：こんにゃくグミ2個
夜：肉じゃ我(作置)・小松菜と油揚げの煮物(作置)・豆腐半丁・鳥胸肉とゴーヤの炒物(えのき 卵 豆腐 ウィンナ)・氷結グレープフルーツ350ml…食後にコーヒーとモモとシュークリームをナイフとフォークで(ﾑﾌ)
( ´･ω･) もう食欲の秋だなこりゃ
375 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 16:43:31 ID:fADlzZcq
３０ 女 ラジオＡＤ
朝の風とか秋っぽいもんねぇ。
急がな桃の季節が終わってしまうー。
朝 なし
夕方 そうめん(つゆを野菜ジュースでわってみた)
今日はもう食べない。
朝の風とか秋っぽいもんねぇ。
急がな桃の季節が終わってしまうー。
朝 なし
夕方 そうめん(つゆを野菜ジュースでわってみた)
今日はもう食べない。
376 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 19:10:01 ID:U8ZzRSdH
19女 今日合否分かった、落ちたorz
朝 なし
昼 昨日の残りの冷しゃぶ、ご飯
夜 レトルト牛丼
あぁ、一日欝だった…
朝 なし
昼 昨日の残りの冷しゃぶ、ご飯
夜 レトルト牛丼
あぁ、一日欝だった…
377 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 19:17:24 ID:Fho7fWHr
昼 マスカット１房 バナナ３本
夜 カレーライス（鮪血合い・キャベツ）ぬか漬け（キュウリ・長芋）
378 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 19:25:32 ID:ZD5e6rmB
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
夜 カボチャ団子 オクラ納豆冷奴 ワカメと麩等の具沢山味噌汁
サーモンのホイル焼き ゴーヤ&キャベツ&キュウリの一夜漬け 昆布の佃煮 カフェオレ
裏ごししたカボチャと片栗粉で作ったカボチャ団子初めて作ったけどモチモチしてウマーで
した．たぶん夜食で残ったカボチャ団子食べるからなんかタレを作るかな．
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
夜 カボチャ団子 オクラ納豆冷奴 ワカメと麩等の具沢山味噌汁
サーモンのホイル焼き ゴーヤ&キャベツ&キュウリの一夜漬け 昆布の佃煮 カフェオレ
裏ごししたカボチャと片栗粉で作ったカボチャ団子初めて作ったけどモチモチしてウマーで
した．たぶん夜食で残ったカボチャ団子食べるからなんかタレを作るかな．
28 女 ｻｰﾋﾞｽ
朝 食べない
昼 暇なし
夜 自炊 自分で作ったキムチ、味噌汁、ほっけ ビール
朝 食べない
昼 暇なし
夜 自炊 自分で作ったキムチ、味噌汁、ほっけ ビール
380 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 19:47:20 ID:3stwdhxn
25フリーランス
朝 寝てた
昼 回転寿司で寿司
夜 時間半端なので外食でラーメン
朝 寝てた
昼 回転寿司で寿司
夜 時間半端なので外食でラーメン
381 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 19:49:52 ID:iFhVDwgX
19 女 大学生
朝 コーンフロスティ
昼 つけ汁うどん(ねぎ、ナス、まいたけ、鶏肉)
夜 ご飯、味噌汁(わかめ、ふ)、浅漬け(きゅうり、みょうが、大葉)、野菜炒め(もやし、鶏肉、まいたけ)
久しぶりにまともにたべた。
朝 コーンフロスティ
昼 つけ汁うどん(ねぎ、ナス、まいたけ、鶏肉)
夜 ご飯、味噌汁(わかめ、ふ)、浅漬け(きゅうり、みょうが、大葉)、野菜炒め(もやし、鶏肉、まいたけ)
久しぶりにまともにたべた。
382 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 19:50:45 ID:J6o+7FQK
18♀ 学生
朝 なし
昼 ご飯、味噌汁、麻婆茄子
間食 アイス
夜 カレー
朝 なし
昼 ご飯、味噌汁、麻婆茄子
間食 アイス
夜 カレー
383 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 19:58:48 ID:8hGrajLC
ﾜﾝﾙｰﾑなのに ２匹以上ですんでやがるドキュンども
早く死なないかなぁ
384 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 20:10:41 ID:6VDgujnN
19 ♀ 学生
朝 なし
昼 バイト先のシャケ弁
間食 スタバのシェイクングリーンティー・グランデ
夜 夜デニセットをオムライス・シュリンプサラダ・キャラメルパフェで。
ドカ食いしすぎ。。。もうだめぽ。グランデでも足りないよ、、、
朝 なし
昼 バイト先のシャケ弁
間食 スタバのシェイクングリーンティー・グランデ
夜 夜デニセットをオムライス・シュリンプサラダ・キャラメルパフェで。
ドカ食いしすぎ。。。もうだめぽ。グランデでも足りないよ、、、
385 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 20:11:33 ID:6VDgujnN
>>376
おいしいもの食べて明日また頑張ろうよ。
おいしいもの食べて明日また頑張ろうよ。
386 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 20:23:37 ID:jc71wfmI
19学生
朝なし
昼みそﾗｰﾒﾝ自分で作る
夜ごはん焼売9個、コロッケ弁当様２個、さんまの缶詰
朝なし
昼みそﾗｰﾒﾝ自分で作る
夜ごはん焼売9個、コロッケ弁当様２個、さんまの缶詰
387 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 20:37:13 ID:NRCv+Q0h
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 こんにゃくゼリー1個 コーラ
おやつ ドトールでアイスコーヒー
夜 納豆トースト キャベツ 冷奴 烏龍茶
３食食べなきゃ…。明日はアボカド買ってこよう。
朝 寝てた
昼 こんにゃくゼリー1個 コーラ
おやつ ドトールでアイスコーヒー
夜 納豆トースト キャベツ 冷奴 烏龍茶
３食食べなきゃ…。明日はアボカド買ってこよう。
388 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 20:50:56 ID:wYKRDleH
３９♂配送
朝 7-11のコロッケパン、ジャム＆マーガリン、ツナマヨにぎり
昼 同上 カフェオレ
夜 レトルトカレー
水分３リットルほど
朝 7-11のコロッケパン、ジャム＆マーガリン、ツナマヨにぎり
昼 同上 カフェオレ
夜 レトルトカレー
水分３リットルほど
389 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 21:20:47 ID:3jEJhbyd
19 女 学生
朝 あんドーナツ
昼 無し
夜 ツナオムレツ、豚肉とキムチの雑炊
野菜食べてない…
>>357
炒め物を砂糖とお酒で溶いた味噌で味付けしただけですよ
味噌大さじ２、砂糖と酒大さじ１くらいで…目分量ですが
朝 あんドーナツ
昼 無し
夜 ツナオムレツ、豚肉とキムチの雑炊
野菜食べてない…
>>357
炒め物を砂糖とお酒で溶いた味噌で味付けしただけですよ
味噌大さじ２、砂糖と酒大さじ１くらいで…目分量ですが
390 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 21:29:16 ID:TW2k1fMN
29/女/Gデザ
朝 きのこごはん フルーツグラノーラ トマト
昼 そうめん オニオンブレッド
間 インド人がくれたカシューナッツのお菓子（激甘）
夜 チキンと野菜のスープ
その他 水分たっぷり
インド系の食材屋に行ったら、店番のインド人がお菓子をくれた。
おいしかったけど、1箱買うには甘すぎなのさ小沢さん…（´・ω・`）
朝 きのこごはん フルーツグラノーラ トマト
昼 そうめん オニオンブレッド
間 インド人がくれたカシューナッツのお菓子（激甘）
夜 チキンと野菜のスープ
その他 水分たっぷり
インド系の食材屋に行ったら、店番のインド人がお菓子をくれた。
おいしかったけど、1箱買うには甘すぎなのさ小沢さん…（´・ω・`）
391 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 21:35:27 ID:LQ5ctJiq
24 男 大学院生
朝 無し
昼 ご飯 竜田揚げ南蛮 オクラのおひたし ポテトサラダ 味噌汁
夜 無し
はらへった
朝 無し
昼 ご飯 竜田揚げ南蛮 オクラのおひたし ポテトサラダ 味噌汁
夜 無し
はらへった
392 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 22:14:13 ID:zrScCd6J
29サイ おとこ 倉庫
朝：レーズングラノーラ+ヨウグルト+牛乳+ビッ・コーヒー
昼：昨日のゴーヤと鳥肉炒めのっけ丼・ポケモンの小さいカップ麺
夜：うなぎと刻み葱のスペシャルオムレツ・小松菜と厚揚げの煮物(作置)・40円のコロッケ・渦巻かまぼこ(富山県の名産だって)・ｿﾙﾃｨｰﾄﾞｯｸﾞ(ｶｸﾃﾙ) 氷結ﾚﾓﾝ、氷結ｵﾚﾝｼﾞ(まだ)
今 正に食べながら飲んでます。
( ´･ω･) ﾑｼｬﾑｼｬ ｺﾞｸｺﾞｸ ﾌﾟﾊｰ! ｹﾞｰﾌﾟ
朝：レーズングラノーラ+ヨウグルト+牛乳+ビッ・コーヒー
昼：昨日のゴーヤと鳥肉炒めのっけ丼・ポケモンの小さいカップ麺
夜：うなぎと刻み葱のスペシャルオムレツ・小松菜と厚揚げの煮物(作置)・40円のコロッケ・渦巻かまぼこ(富山県の名産だって)・ｿﾙﾃｨｰﾄﾞｯｸﾞ(ｶｸﾃﾙ) 氷結ﾚﾓﾝ、氷結ｵﾚﾝｼﾞ(まだ)
今 正に食べながら飲んでます。
( ´･ω･) ﾑｼｬﾑｼｬ ｺﾞｸｺﾞｸ ﾌﾟﾊｰ! ｹﾞｰﾌﾟ
393 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 22:33:55 ID:7hbHes2i
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 とろろそば、焼そばパン
おやつ バナナ
夜 緑のたぬきそば、リッツ、ゼリー、コーラ
明日も仕事だ
朝 缶コーヒー
昼 とろろそば、焼そばパン
おやつ バナナ
夜 緑のたぬきそば、リッツ、ゼリー、コーラ
明日も仕事だ
394 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 22:44:35 ID:4Y3ebAtF
20 女 病院受付
朝:なし
昼:天ざるそば ｳｰﾛﾝ茶
夜:もやし鍋 発芽玄米ﾌﾞﾚﾝﾄﾞごはん 麦茶
さっき飲むﾖｰｸﾞﾙﾄをｺｯﾌﾟ一杯。。
なんか微熱っぽい…さっさと寝よ(´・ω・`)
朝:なし
昼:天ざるそば ｳｰﾛﾝ茶
夜:もやし鍋 発芽玄米ﾌﾞﾚﾝﾄﾞごはん 麦茶
さっき飲むﾖｰｸﾞﾙﾄをｺｯﾌﾟ一杯。。
なんか微熱っぽい…さっさと寝よ(´・ω・`)
395 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 22:52:26 ID:8fEGIwAc
29才♂ 青果卸
早朝 フルーツグラノーラ、豆乳、コーヒー
朝 パン、コロッケ、牛乳
昼 冷し中華、お茶
おやつ クッキー、お茶
夜 うどん、餃子、鮭缶、野菜ジュース、蒟蒻畑2ヶ
出社4:30～退社18:00 市場はきつい
早朝 フルーツグラノーラ、豆乳、コーヒー
朝 パン、コロッケ、牛乳
昼 冷し中華、お茶
おやつ クッキー、お茶
夜 うどん、餃子、鮭缶、野菜ジュース、蒟蒻畑2ヶ
出社4:30～退社18:00 市場はきつい
396 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 22:56:57 ID:ox35CwS6
21 男 大学生
朝：寝てた
昼：インスタントラーメン、無塩野菜ジュース
夜：買ってきたとんかつ弁当、エビフライの寿司一本、無塩野菜ジュース
野菜ジュース最初まずかったけど最近飲まないとイライラするようになってしまったorz
朝：寝てた
昼：インスタントラーメン、無塩野菜ジュース
夜：買ってきたとんかつ弁当、エビフライの寿司一本、無塩野菜ジュース
野菜ジュース最初まずかったけど最近飲まないとイライラするようになってしまったorz
397 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 22:59:53 ID:gIRylyoB
３２歳／男性／会社員
朝：コンソメスープ、季節はずれの温州みかん１個
昼：社員食堂でかた焼きそば定食
ちゃんぽん風かた焼きそば、高菜チャーハン、切干大根煮、タクアン、味噌汁
夜：外食で牛しゃぶカレーライス、自分の部屋でロースハム４枚、麦酒２本、缶チューハイ１本
朝：コンソメスープ、季節はずれの温州みかん１個
昼：社員食堂でかた焼きそば定食
ちゃんぽん風かた焼きそば、高菜チャーハン、切干大根煮、タクアン、味噌汁
夜：外食で牛しゃぶカレーライス、自分の部屋でロースハム４枚、麦酒２本、缶チューハイ１本
398 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 23:14:38 ID:jrxUNyfU
35歳 男 自営
朝：ロールパン アイスコーヒー
昼：チャーハン（冷凍食品） サラダ オニオンスープ（インスタント）
夜：ご飯 豚焼肉 ワカメみそ汁 漬物 アイスコーヒー
しばらくココお休みしてました・・・
朝：ロールパン アイスコーヒー
昼：チャーハン（冷凍食品） サラダ オニオンスープ（インスタント）
夜：ご飯 豚焼肉 ワカメみそ汁 漬物 アイスコーヒー
しばらくココお休みしてました・・・
399 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 23:19:09 ID:QT5Xe5MN
２１歳 ♂ フリーター
朝：御飯２杯、鶏肉と卵のスープ
昼：ホットドッグ、雪印コーヒー
夜：御飯２杯、朝のスープの残り、鮭の塩焼き
>>376
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
また次を頑張ればいいさ。まだ１９歳だからまだ大丈夫。
朝：御飯２杯、鶏肉と卵のスープ
昼：ホットドッグ、雪印コーヒー
夜：御飯２杯、朝のスープの残り、鮭の塩焼き
>>376
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
また次を頑張ればいいさ。まだ１９歳だからまだ大丈夫。
400 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 23:45:08 ID:mSSdbm7J
３０男会社員
朝：ロールケーキ２切れ、麦茶
昼：とんかつ定食
夜：ごはん、とんかつ、ながいものフライ
今日はお休みでした。昼、友人ととんかつ食べて、夜に実家へ行ったら
母親が、「あんたの好きな、とんかつにしたで」と揚げてくれました。
店屋のかつも良いが、実家のかつはおいしかった。
朝：ロールケーキ２切れ、麦茶
昼：とんかつ定食
夜：ごはん、とんかつ、ながいものフライ
今日はお休みでした。昼、友人ととんかつ食べて、夜に実家へ行ったら
母親が、「あんたの好きな、とんかつにしたで」と揚げてくれました。
店屋のかつも良いが、実家のかつはおいしかった。
401 ：774号室の住人さん：2005/08/19(金) 23:56:12 ID:UIPK1BbK
33 女 SE
朝 玄米パントースト、コーヒー
昼 吉野家牛焼肉丼
おやつ チョコ、お煎餅、手作りケーキ2切れ
夜 タイ風ワンタンスープ
ストレスで間食がすごい
朝 玄米パントースト、コーヒー
昼 吉野家牛焼肉丼
おやつ チョコ、お煎餅、手作りケーキ2切れ
夜 タイ風ワンタンスープ
ストレスで間食がすごい
402 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 00:03:14 ID:81dRZl5D
21 ♀ ﾌﾘｰﾀｰ
朝 寝てた
昼 目玉焼き ﾄｰｽﾄ2枚 りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 そうめん ﾄﾏﾄ
間食 ﾌﾙｰﾂｱｲｽ 白い恋人
こんなんだから風邪ひくんだ…もっときちんと食べなきゃ…
朝 寝てた
昼 目玉焼き ﾄｰｽﾄ2枚 りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 そうめん ﾄﾏﾄ
間食 ﾌﾙｰﾂｱｲｽ 白い恋人
こんなんだから風邪ひくんだ…もっときちんと食べなきゃ…
403 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 00:09:55 ID:GS0itZ7U
28男会社員
朝 ご飯、みそ汁、鶏肉のトマト煮
昼 定食（ご飯・みそ汁・鮭のあんかけ・根菜の煮付け）
夜 キャベツと豚肉のみそ炒め、冷麦、発泡酒２缶、ワイン一杯
朝 ご飯、みそ汁、鶏肉のトマト煮
昼 定食（ご飯・みそ汁・鮭のあんかけ・根菜の煮付け）
夜 キャベツと豚肉のみそ炒め、冷麦、発泡酒２缶、ワイン一杯
404 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 00:18:33 ID:9Y/mlV4u
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。味噌きんぴら。みそ汁。コーンサラダ。牛乳。
夜 人参とツナのそぼろかけご飯。ごぼうの佃煮。人参サラダ。牛乳。
近所のスーパー行ったら、閉店セールで全品２割引だった。
そんな日に限って財布に５００円しか入ってない・・otz
朝 コーヒー
昼 ご飯。味噌きんぴら。みそ汁。コーンサラダ。牛乳。
夜 人参とツナのそぼろかけご飯。ごぼうの佃煮。人参サラダ。牛乳。
近所のスーパー行ったら、閉店セールで全品２割引だった。
そんな日に限って財布に５００円しか入ってない・・otz
405 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 00:23:07 ID:mqOI16fH
36 野郎 自営
朝 トーストx2（ブルーベリージャム） ピーマン肉詰めピザチーズのせ 珈琲 ヨーグルト
昼 ミックスベジタブルとレタスの炒飯 麦茶
夜 麦飯 サンマの干物 玉ねぎの味噌汁 さしみコンニャク 緑茶 ⊃旦~
おやつ シュークリームx1 ミルクティー
これから徹夜なのだが・・８時頃に予告なしで実家から小玉スイカとカボチャが送られてきた。
お気持ちは有り難いのだが、買い出し行ったばかりで冷蔵庫に入らねーよｶｰﾁｬﾝ・・・orz
朝 トーストx2（ブルーベリージャム） ピーマン肉詰めピザチーズのせ 珈琲 ヨーグルト
昼 ミックスベジタブルとレタスの炒飯 麦茶
夜 麦飯 サンマの干物 玉ねぎの味噌汁 さしみコンニャク 緑茶 ⊃旦~
おやつ シュークリームx1 ミルクティー
これから徹夜なのだが・・８時頃に予告なしで実家から小玉スイカとカボチャが送られてきた。
お気持ちは有り難いのだが、買い出し行ったばかりで冷蔵庫に入らねーよｶｰﾁｬﾝ・・・orz
406 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 12:33:27 ID:IQmVBf9D
２６歳 女 派遣＋バイト
朝：アンバターコッペパン・納豆ごはん
昼：餃子定食
夜：ハヤシライス・とん汁
おやつ：もみじまんじゅう
朝：アンバターコッペパン・納豆ごはん
昼：餃子定食
夜：ハヤシライス・とん汁
おやつ：もみじまんじゅう
407 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 15:41:20 ID:waYFazBN
28 ♂ 無職
朝 なし
昼 食パン二枚、チーズ
夜 ナスとトマトのスパゲティ
最近このメニューばかりです・・・
こんな食生活で体大丈夫なのか不安です。
栄養士の方いらしたらコメントください。
朝 なし
昼 食パン二枚、チーズ
夜 ナスとトマトのスパゲティ
最近このメニューばかりです・・・
こんな食生活で体大丈夫なのか不安です。
栄養士の方いらしたらコメントください。
朝 納豆と生卵をかけたそうめん
昼 お茶漬けのもとで味付けしたヤキソバ(具はタコとちくわ)
夜 食べないかも
昼飯を今食べてしまった…油使い過ぎて気持ち悪い
あと、そうめんをもらったんだけどまだ２㌔ある…
昼 お茶漬けのもとで味付けしたヤキソバ(具はタコとちくわ)
夜 食べないかも
昼飯を今食べてしまった…油使い過ぎて気持ち悪い
あと、そうめんをもらったんだけどまだ２㌔ある…
409 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 16:35:29 ID:WKn8XP4M
とりあえずもやし食ってる
410 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 16:44:57 ID:6tGgzypl
408さん、私にソウメンめぐんで～♪
411 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 16:58:59 ID:ibeDMmn9
朝 トースト１ オムレツ ベーコン コーヒー グレープフルーツジュース
おやつ ドーナツ コーヒー
さっきカレー食った。
おやつ ドーナツ コーヒー
さっきカレー食った。
412 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 17:46:31 ID:Ix/oUK1Y
33才 ♀ 長期休暇中
朝 豚キムチ丼
昼 サンドイッチ ヨーグルト 牛乳 野菜ジュース
夜 ビール 冷やっこ 枝豆 トマト そうめん 納豆 （予定）
朝と昼が逆のような気もする・・・。まいっか。
朝 豚キムチ丼
昼 サンドイッチ ヨーグルト 牛乳 野菜ジュース
夜 ビール 冷やっこ 枝豆 トマト そうめん 納豆 （予定）
朝と昼が逆のような気もする・・・。まいっか。
413 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 18:26:31 ID:i783Qu2k
昼 カレーライス ぬか漬け（キュウリ・長芋）
おやつ しみチョココーン１袋
夜 冷やしキツネ蕎麦
414 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 18:52:10 ID:6tGgzypl
みなさん、ちゃんと栄養考えてますねー！てか、ﾘｯﾁ
415 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 19:08:58 ID:isR4Lu/1
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 冷奴 キャベツ千切り 納豆
夜 キムチ鍋(水菜 もやし 豆腐)
デザート(予定) グレープフルーツ
米がないことに気付いた。
朝 寝てた
昼 冷奴 キャベツ千切り 納豆
夜 キムチ鍋(水菜 もやし 豆腐)
デザート(予定) グレープフルーツ
米がないことに気付いた。
416 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 19:21:44 ID:h2854Qw5
21歳 ♀ 学生
朝：寝てた
昼：とうきみ一本
夜：パンにとろけるチーズ、野菜ジュース
おやつ：アイス
実家から持ってきたとうきみ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝：寝てた
昼：とうきみ一本
夜：パンにとろけるチーズ、野菜ジュース
おやつ：アイス
実家から持ってきたとうきみ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
417 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 19:30:53 ID:tmrJdpDl
20 女 病院受付
朝:みたらしだんご1本 ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ小袋 麦茶
昼:ｷｬﾍﾞﾂ、人参、玉葱のﾊﾔｼﾗｲｽ 麦茶
間食:ｱｲｽ 桃
夜:鶏肉のﾄﾏﾄｿｰｽ&ﾁｰｽﾞ焼き 野菜ｽｰﾌﾟ 麦茶
ﾊﾔｼの具は野菜ｽｰﾌﾟの具と同じだったり。
桃がなくならない…来週のﾌﾟﾁ旅行までに消費しなきゃ
朝:みたらしだんご1本 ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ小袋 麦茶
昼:ｷｬﾍﾞﾂ、人参、玉葱のﾊﾔｼﾗｲｽ 麦茶
間食:ｱｲｽ 桃
夜:鶏肉のﾄﾏﾄｿｰｽ&ﾁｰｽﾞ焼き 野菜ｽｰﾌﾟ 麦茶
ﾊﾔｼの具は野菜ｽｰﾌﾟの具と同じだったり。
桃がなくならない…来週のﾌﾟﾁ旅行までに消費しなきゃ
418 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 19:37:48 ID:mMkd+luA
417ｻﾝ ﾌﾟﾁ旅行楽しんで来て下さいね♪
ちなみに、私の職場の上司 最悪↓↓
ｽﾄﾚｽ ﾀﾏﾘﾏｸﾘ…
嫌な奴ほど辞めない傾向に ﾄﾎﾎ
ちなみに、私の職場の上司 最悪↓↓
ｽﾄﾚｽ ﾀﾏﾘﾏｸﾘ…
嫌な奴ほど辞めない傾向に ﾄﾎﾎ
419 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 19:49:34 ID:mMkd+luA
27♀女帝
朝＆昼:ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ、海藻ｻﾗﾀﾞ、冷や奴、牛乳、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
夜(予定):酎ハイ1本、ﾀｺ焼き
最近、ﾀｺ焼きにﾊﾏｯﾃﾙ
今日＆明日 がんがれば4連休突入だ～!
しかし、ﾔﾙ気ｾﾞﾛ
朝＆昼:ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ、海藻ｻﾗﾀﾞ、冷や奴、牛乳、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
夜(予定):酎ハイ1本、ﾀｺ焼き
最近、ﾀｺ焼きにﾊﾏｯﾃﾙ
今日＆明日 がんがれば4連休突入だ～!
しかし、ﾔﾙ気ｾﾞﾛ
420 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 20:20:45 ID:UZDiL0Ic
18歳 大学生 男
朝 寝てた
昼 パン1枚 牛乳 バナナ
夜 炒飯（シシャモ キャベツ たまねぎ 他）・トマト
朝 寝てた
昼 パン1枚 牛乳 バナナ
夜 炒飯（シシャモ キャベツ たまねぎ 他）・トマト
421 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 20:29:17 ID:649ZrW7z
２４歳 大学院生 ♂
朝 コーヒー
昼 コーヒー
夜 ビール×３杯＋柿の種
そして死亡した…
朝 コーヒー
昼 コーヒー
夜 ビール×３杯＋柿の種
そして死亡した…
422 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 20:35:37 ID:dcVxT/cq
３１女
麦茶＆お茶漬けのみ・・
はあ～何か買いにいこ。
麦茶＆お茶漬けのみ・・
はあ～何か買いにいこ。
423 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 20:40:29 ID:6vAaG0lD
カレーでも食いにいくかな。
424 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 21:00:28 ID:E85SUm2S
35歳 会社員 男
朝 水だけ
昼 フォルクスの1100円くらいのランチ
夜 野菜と豚肉の炒め物 そうめん 焼酎水割り
朝 水だけ
昼 フォルクスの1100円くらいのランチ
夜 野菜と豚肉の炒め物 そうめん 焼酎水割り
425 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 21:12:42 ID:BOAydIvC
36/女/雑用係
朝：ホットドッグ アイスティー
昼：チーズのクリームパスタ サラダ アイスティー
夜：プリン ショートケーキ アイスティー
デパ地下で買ったケーキが間違って入ってたので、
電話をかけたら、お詫びと言って更に2個持ってきた。
明日もケーキだ・・・カレーが食べたい。
朝：ホットドッグ アイスティー
昼：チーズのクリームパスタ サラダ アイスティー
夜：プリン ショートケーキ アイスティー
デパ地下で買ったケーキが間違って入ってたので、
電話をかけたら、お詫びと言って更に2個持ってきた。
明日もケーキだ・・・カレーが食べたい。
426 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 21:17:26 ID:UiWXroSd
19 女 学生
朝 オレンジヨーグルト風味の蒸しパン
昼 無し
夜 豚肉とキムチの雑炊、目玉焼き
昨日と同じような食事。
朝 オレンジヨーグルト風味の蒸しパン
昼 無し
夜 豚肉とキムチの雑炊、目玉焼き
昨日と同じような食事。
427 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 21:24:01 ID:hhrDOYy0
会社員♂
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 のり唐揚げメンチ弁当大盛り
おやつ バナナ
夜 焼そば、イカ焼き、コーン、コーラ
寝る前 ﾋﾞｰﾙ（予定）
明日は休みでﾌﾘｰﾏｰｹｯﾄいくつもり。
朝 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 のり唐揚げメンチ弁当大盛り
おやつ バナナ
夜 焼そば、イカ焼き、コーン、コーラ
寝る前 ﾋﾞｰﾙ（予定）
明日は休みでﾌﾘｰﾏｰｹｯﾄいくつもり。
428 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 21:30:52 ID:8QgQG0j6
32・男・塾講
朝：トースト、牛乳、スクランブルエッグ、キュウリ（実家にて）
昼：冷やしたぬきうどん
夜：ご飯、豚の角煮、冷奴、もずく、麦茶、青汁
明日からまた仕事モードに
朝：トースト、牛乳、スクランブルエッグ、キュウリ（実家にて）
昼：冷やしたぬきうどん
夜：ご飯、豚の角煮、冷奴、もずく、麦茶、青汁
明日からまた仕事モードに
429 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 21:34:44 ID:HJuTIdvS
３９♂配送
朝 コンビニパン、サンドイッチ
昼 コロッケパン、ジャムマーガリン カフェオレ
夜 ごはん キムチ
眠い、、、
朝 コンビニパン、サンドイッチ
昼 コロッケパン、ジャムマーガリン カフェオレ
夜 ごはん キムチ
眠い、、、
430 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 21:53:45 ID:/oUg7YAz
朝・・・寝てた
昼・・・ぼけぼけしてた
夜・・・納豆と目玉焼きのせご飯、マメのマリネ、ゴーヤチャンプル、きゅうりの漬物、氷結
今・・・牛乳と端っこシュガー（パンの耳を焼いて砂糖をまぶしたもの、旨い）
32 ＯＬ 女
昨日から休みあけ仕事だったなぁ・・・
昼・・・ぼけぼけしてた
夜・・・納豆と目玉焼きのせご飯、マメのマリネ、ゴーヤチャンプル、きゅうりの漬物、氷結
今・・・牛乳と端っこシュガー（パンの耳を焼いて砂糖をまぶしたもの、旨い）
32 ＯＬ 女
昨日から休みあけ仕事だったなぁ・・・
431 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 21:55:52 ID:5rtLRdNE
29/女/Gデザ
朝 フルーツグラノーラ そうめん
昼 回転寿し
間 パイナップル ポテチ
夜 カレー
ぼーっとしててそこらにあるものを適当に食べてる。
朝 フルーツグラノーラ そうめん
昼 回転寿し
間 パイナップル ポテチ
夜 カレー
ぼーっとしててそこらにあるものを適当に食べてる。
432 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 22:55:31 ID:PCjOO9Iv
30/♂/会社員
朝 カップめん
昼 寝ていた
夜 うな丼、海鮮巻き、リポD、野菜ジュース
生まれて初めて夏バテ？
体がだるい、めまいがする、寒気がする、下痢（汚くてｺﾞﾒｿ）
スタミナつけようと、スーパーで半額のうな丼買ってきたが、飯が酢飯、ウナギの量が凄く少なかった。
半額だったから良いけど。
朝 カップめん
昼 寝ていた
夜 うな丼、海鮮巻き、リポD、野菜ジュース
生まれて初めて夏バテ？
体がだるい、めまいがする、寒気がする、下痢（汚くてｺﾞﾒｿ）
スタミナつけようと、スーパーで半額のうな丼買ってきたが、飯が酢飯、ウナギの量が凄く少なかった。
半額だったから良いけど。
433 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 22:57:25 ID:QIBhcvbo
３７／男／ＳＥ
朝：寝てた
昼：ざるそば
晩：ご飯、もやし炒め、シウマイ
暑い。
朝：寝てた
昼：ざるそば
晩：ご飯、もやし炒め、シウマイ
暑い。
434 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:00:45 ID:RY2UEAMT
26歳/女/会社員
朝：寝る
昼：納豆、ご飯1/2、手作り豚汁、シュークリーム、お菓子
夜：納豆、手作り豚汁、エクレア
朝：寝る
昼：納豆、ご飯1/2、手作り豚汁、シュークリーム、お菓子
夜：納豆、手作り豚汁、エクレア
435 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:01:03 ID:46zjKe/I
３６♂風俗案内員
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ご飯とラーメン
以上
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ご飯とラーメン
以上
436 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:02:54 ID:fTpRqXKS
23♀ ﾌﾘｰﾀ
朝 サンドイッチ、トースト1枚、コーヒー
昼 バイト先でぶっかけうどん（茹でたてウマー！）
夜 ご飯、オニオンサラダ、卵豆腐、鶏肉の塩焼、栗かぼちゃｺﾛｯｹ
>430
＞端っこシュガー
懐かしい！昔よく食べてたなー
朝 サンドイッチ、トースト1枚、コーヒー
昼 バイト先でぶっかけうどん（茹でたてウマー！）
夜 ご飯、オニオンサラダ、卵豆腐、鶏肉の塩焼、栗かぼちゃｺﾛｯｹ
>430
＞端っこシュガー
懐かしい！昔よく食べてたなー
437 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:13:49 ID:NFfE7v7A
２２歳 男 公務員
朝 チョコバナナ（菓子パン）
昼 さつま芋２本
夜 冷やし中華、グレープフルーツ
間食 ジャイアントコーン
休日を一人で過ごす事に慣れきってしまった
社会人一年目の夏
朝 チョコバナナ（菓子パン）
昼 さつま芋２本
夜 冷やし中華、グレープフルーツ
間食 ジャイアントコーン
休日を一人で過ごす事に慣れきってしまった
社会人一年目の夏
438 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:16:16 ID:fAophXUu
27/♂/求職中
朝 寝てた
昼 ご飯に味噌つけた
夜 ご飯、味噌汁、焼鮭、納豆
どんどん、食事がしょぼくなる（´・ω・｀）
朝 寝てた
昼 ご飯に味噌つけた
夜 ご飯、味噌汁、焼鮭、納豆
どんどん、食事がしょぼくなる（´・ω・｀）
439 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:31:25 ID:fMSjYE2P
20歳 男 学生
朝 寝てました
昼 焼そば（豚肉 もやし）
夜 焼うどん（豚肉 もやし）
朝 寝てました
昼 焼そば（豚肉 もやし）
夜 焼うどん（豚肉 もやし）
440 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:33:19 ID:S2bCY6BE
18才 男 学生
朝 寝てた
昼 寝てた…
夜 ココ壱のカレー
朝 寝てた
昼 寝てた…
夜 ココ壱のカレー
441 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:41:19 ID:McGqLz7f
21歳♂ 司法浪人
朝 袋ラーメン マルチビタミン
昼 なし
夕 スープ春雨 野菜生活(赤)
晩 シメイ(ブルー) ボウモア(12) ピスタチオ
朝 袋ラーメン マルチビタミン
昼 なし
夕 スープ春雨 野菜生活(赤)
晩 シメイ(ブルー) ボウモア(12) ピスタチオ
442 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:43:51 ID:4SmCt4jy
おまいら寝過ぎｗ
24歳 男 大学院生
朝 寝てた
昼 ざるそば
夜 野球観戦（焼き鳥 フランクフルト ビール） ラーメン
今 唐揚げ ウーロン茶 野菜ジュース
24歳 男 大学院生
朝 寝てた
昼 ざるそば
夜 野球観戦（焼き鳥 フランクフルト ビール） ラーメン
今 唐揚げ ウーロン茶 野菜ジュース
443 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:44:14 ID:aAPTHd7J
>53
爆笑した
爆笑した
444 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:49:40 ID:PVITAC2O
20 おんな 無職
朝 ふかしいも
昼 モスバーガー
夜 ハンバーグ・サラダ・白飯・もやしとわかめの味噌汁
明日こそ仕事を決めよう…
朝 ふかしいも
昼 モスバーガー
夜 ハンバーグ・サラダ・白飯・もやしとわかめの味噌汁
明日こそ仕事を決めよう…
445 ：774号室の住人さん：2005/08/20(土) 23:50:28 ID:V6KjkRKu
３０男。会社員
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ、栄養ドリンク（チオビタ）
昼：なし
間：御座候、オレンジジュース
夜：ごはん、とんかつ、みそしる、ｻﾗﾀﾞ、梅干
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ、栄養ドリンク（チオビタ）
昼：なし
間：御座候、オレンジジュース
夜：ごはん、とんかつ、みそしる、ｻﾗﾀﾞ、梅干
446 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 00:26:45 ID:8y+GfcUT
33 女 SE
朝：寝てた
昼：チーズピザ（冷凍)
夜：ナスと豚肉の味噌炒め、白菜、ニラ、キムチのスープ、ごはん、ブルサン、白ワイン
先週のお盆の食材を一気に料理。明日も同じだ。
朝：寝てた
昼：チーズピザ（冷凍)
夜：ナスと豚肉の味噌炒め、白菜、ニラ、キムチのスープ、ごはん、ブルサン、白ワイン
先週のお盆の食材を一気に料理。明日も同じだ。
447 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 00:32:29 ID:2ItpwROv
26 ♀ ホテルマン
朝 卵雑炊、辛子明太子、牛乳、バナナ。
お昼 渡り蟹のパスタ、シーザーサラダ、アイスオレ、モンブラン。
夜 瓦蕎麦、汲み豆腐、海老と野菜のかき揚げ、ヒレカツ、茶碗蒸し、サツマイモのバター焼き、生グレープフルーツサワー二杯、バーボンシングル水割り三杯。
夜食 持ち帰りの天むす。
朝 卵雑炊、辛子明太子、牛乳、バナナ。
お昼 渡り蟹のパスタ、シーザーサラダ、アイスオレ、モンブラン。
夜 瓦蕎麦、汲み豆腐、海老と野菜のかき揚げ、ヒレカツ、茶碗蒸し、サツマイモのバター焼き、生グレープフルーツサワー二杯、バーボンシングル水割り三杯。
夜食 持ち帰りの天むす。
448 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 00:39:31 ID:kKa3Xh/c
いいもの食べてるなぁ。
449 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 00:50:36 ID:MK6BE1mk
学生24♀
朝：ナシ
昼：ミートソース、ゆで卵
夜：桃二個、ゆで卵
最近ほぼ昼一食のみです。
でも物凄く元気。
お腹も減らないし。
何故だ(ﾟ_ﾟ)？
朝：ナシ
昼：ミートソース、ゆで卵
夜：桃二個、ゆで卵
最近ほぼ昼一食のみです。
でも物凄く元気。
お腹も減らないし。
何故だ(ﾟ_ﾟ)？
450 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 00:55:25 ID:0YvPFVyb
>>449
胃がお疲れ気味？その内スタミナ不足になるから食べた方が良いよ。じゃなきゃ躁病
胃がお疲れ気味？その内スタミナ不足になるから食べた方が良いよ。じゃなきゃ躁病
451 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 00:55:31 ID:g+w2069K
25才・女 コンビニのぉ弁当ｵﾝﾘｰ☆
452 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 00:58:53 ID:Fnj0UIpS
27♂リーマン
朝：ケロッグ、チョコレート
昼：マクド マックチキンセット
夜：うどん、カレーライス
今：柿の種、野菜ジュース
給料前で金がない。いや、給料後もやっぱりないんだが。
明日の晩飯どうしよう。
朝：ケロッグ、チョコレート
昼：マクド マックチキンセット
夜：うどん、カレーライス
今：柿の種、野菜ジュース
給料前で金がない。いや、給料後もやっぱりないんだが。
明日の晩飯どうしよう。
453 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 01:04:44 ID:MK6BE1mk
449です
そう病って何ですか？
すごく元気ですよ(^_^)
そう病って何ですか？
すごく元気ですよ(^_^)
454 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 01:42:40 ID:/ZaDhuSJ
455 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 01:56:11 ID:qImC7RJ6
36 野郎 自営
朝 食パンx2でチーズオムレツとレタスをサンド 珈琲 ヨーグルト
昼 仕事してて忘れた
夜 麦飯 スープカレー（牛赤身、にんじん、じゃがいも アスパラ 玉ねぎ） スイカ
おやつ 水ようかん スイカ
今年初のスイカ。どうにか冷蔵庫に入る大きさになった。あと半分・・
朝 食パンx2でチーズオムレツとレタスをサンド 珈琲 ヨーグルト
昼 仕事してて忘れた
夜 麦飯 スープカレー（牛赤身、にんじん、じゃがいも アスパラ 玉ねぎ） スイカ
おやつ 水ようかん スイカ
今年初のスイカ。どうにか冷蔵庫に入る大きさになった。あと半分・・
456 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 01:59:32 ID:R64UPLnH
26歳女 派遣＋バイト
朝：寝ていた
昼：かきあげを醤油で煮たもの、ゴハン
夜：ビール、たこ明太子、わさびのり、バニラアイス
朝：寝ていた
昼：かきあげを醤油で煮たもの、ゴハン
夜：ビール、たこ明太子、わさびのり、バニラアイス
457 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 02:25:13 ID:NRN/LTQG
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 バナナ1本、とり唐2個
昼 スパゲッティ(玉ねぎもいっしょにゆでて、コーンスープの粉とカルボナーラのチューブでまぜまぜ)
夜 お好み焼きパン、サンドイッチ
数年前は弁当までつくってたのに最近は何も料理してない。
朝 バナナ1本、とり唐2個
昼 スパゲッティ(玉ねぎもいっしょにゆでて、コーンスープの粉とカルボナーラのチューブでまぜまぜ)
夜 お好み焼きパン、サンドイッチ
数年前は弁当までつくってたのに最近は何も料理してない。
458 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 08:37:33 ID:waW2SGri
27 男 超小さい事業のCEO
朝：麦茶大量、ビタミンC、Bのサプリ
昼：特盛りご飯に、トンカツとか油ギトギトなおかず
夜：発泡酒、乾き物、ウイスキー大量、ビタミンC、Bのサプリ
ほぼ一日一食に近いです。
朝：麦茶大量、ビタミンC、Bのサプリ
昼：特盛りご飯に、トンカツとか油ギトギトなおかず
夜：発泡酒、乾き物、ウイスキー大量、ビタミンC、Bのサプリ
ほぼ一日一食に近いです。
459 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 09:50:02 ID:x0nkM8Mj
21歳女 学生
昨日
朝 うどん（かつおぶし＋しょうが）
昼 ポテトチップス りんご オレンジジュース
夜 冷しゃぶ
今日
朝 フレンチトースト（食パン2枚分）
昼 ツナの和風パスタ（予定）
夜 ハンバーグ（予定）
念願の一人暮らしがついにスタート
昨日
朝 うどん（かつおぶし＋しょうが）
昼 ポテトチップス りんご オレンジジュース
夜 冷しゃぶ
今日
朝 フレンチトースト（食パン2枚分）
昼 ツナの和風パスタ（予定）
夜 ハンバーグ（予定）
念願の一人暮らしがついにスタート
460 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 10:05:46 ID:q75WqP2U
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーラ+ヨーグルト+牛乳+ビックリマン・コーヒー
昼：カツカレー
夜1(居酒屋で歓送迎会)：幹事のためほとんど飲めず食えず。
夜2(スナック)：お茶・水・1曲歌う
夜3(飲み屋)：お茶・お菓子
夜4(古いスナック)：お茶・海苔おにぎり・とろろおにぎり・さっぱりうどん
漢なら出された料理は黙って食べなさい
朝：グラノーラ+ヨーグルト+牛乳+ビックリマン・コーヒー
昼：カツカレー
夜1(居酒屋で歓送迎会)：幹事のためほとんど飲めず食えず。
夜2(スナック)：お茶・水・1曲歌う
夜3(飲み屋)：お茶・お菓子
夜4(古いスナック)：お茶・海苔おにぎり・とろろおにぎり・さっぱりうどん
漢なら出された料理は黙って食べなさい
461 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 10:36:55 ID:GH6HfFM8
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム カフェオレ
蒸し鶏&カボチャ&ゴーヤ&キャベツ&ミックスベジタブルのサラダ
夜 チーズトースト+オレンジマーマレード 目玉焼き 昼のサラダの残り
ワカメスープ ミルクティー
昼夜逆転でさっき夕食．借りた本返すついでに近くの図書館でやって
るフリーマーケット行ってくるかな．
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム カフェオレ
蒸し鶏&カボチャ&ゴーヤ&キャベツ&ミックスベジタブルのサラダ
夜 チーズトースト+オレンジマーマレード 目玉焼き 昼のサラダの残り
ワカメスープ ミルクティー
昼夜逆転でさっき夕食．借りた本返すついでに近くの図書館でやって
るフリーマーケット行ってくるかな．
朝 キムチ納豆とそうめん オレンジジュース
昼 ホカ弁 牛乳 生卵
さすがにそうめんに飽きたので久しぶりにほか弁買って米食べてみました。
そーめん欲しいと言った人へ
リアルで近所ならおすそ分けしたかったです。
昼 ホカ弁 牛乳 生卵
さすがにそうめんに飽きたので久しぶりにほか弁買って米食べてみました。
そーめん欲しいと言った人へ
リアルで近所ならおすそ分けしたかったです。
463 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 16:31:38 ID:ZpxcxEjk
夏場はソーメンだねっ！
たった今500ｇたいらげました。ヤマキのめんつゆで。もち薄めずに原液で。
途中飽きがくるけど、薬味の生姜かじって流し込む。
さすがに腹パンパンだけど、貧乏人にはこれ最強。
なんたって安売り狙えば300ｇ100円だもんね。ほんとは揖保の糸がいいんだけど仕方ない（ｗ
たった今500ｇたいらげました。ヤマキのめんつゆで。もち薄めずに原液で。
途中飽きがくるけど、薬味の生姜かじって流し込む。
さすがに腹パンパンだけど、貧乏人にはこれ最強。
なんたって安売り狙えば300ｇ100円だもんね。ほんとは揖保の糸がいいんだけど仕方ない（ｗ
464 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 17:04:03 ID:zyKO1Lw/
>>460
幹事お疲れー。
32歳 女 会社員
朝 トースト、コーヒー、ジュース、ハム、きゅうり、トマト
昼 俺の塩
夜 マグロとアボカドサラダ、大和芋のあんかけ、茄子の胡麻和え、
オクラのスープ、蕎麦もしくはレトルトおかゆ の予定
米が切れた…けど暑くて外出たくない。
幹事お疲れー。
32歳 女 会社員
朝 トースト、コーヒー、ジュース、ハム、きゅうり、トマト
昼 俺の塩
夜 マグロとアボカドサラダ、大和芋のあんかけ、茄子の胡麻和え、
オクラのスープ、蕎麦もしくはレトルトおかゆ の予定
米が切れた…けど暑くて外出たくない。
465 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 17:06:20 ID:pBXRbchO
３２歳／男性／会社員
朝：おやすみたいむ
昼：朝兼用でおろしハンバーグ定食＠ファミレス
夜（これから）：スーパーでうな丼とほうれん草の白合えと麦酒２本を買って夕飯にする予定
朝：おやすみたいむ
昼：朝兼用でおろしハンバーグ定食＠ファミレス
夜（これから）：スーパーでうな丼とほうれん草の白合えと麦酒２本を買って夕飯にする予定
466 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 17:15:23 ID:Juc/TWuQ
１９ 男 学生
朝 寝てた
昼 肉じゃがコロッケ、ハムエッグ、お茶
夜 ご飯、麻婆豆腐、チキンカツ、お茶
間 スコーン
スコーンうまい。
朝 寝てた
昼 肉じゃがコロッケ、ハムエッグ、お茶
夜 ご飯、麻婆豆腐、チキンカツ、お茶
間 スコーン
スコーンうまい。
467 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 17:16:03 ID:O7eDZQP5
20 女
朝 なし
昼 メロンパン
夜 コロッケパン
今日は手を抜きます…
朝 なし
昼 メロンパン
夜 コロッケパン
今日は手を抜きます…
468 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 17:16:26 ID:+3OLLUjA
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン作るよ！！
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
Λ,,Λ
(::::: )・ﾟ。 今夜も独りで食べるよ…
（::::::::.. つﾆフ
￣￣と とノ￣￣
Λ,,Λ ｺﾞｼｺﾞｼ
(::::: ∩ﾞ｡
（::::::::. ノﾆフ
￣￣と とノ￣￣￣
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン作るよ！！
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
Λ,,Λ
(::::: )・ﾟ。 今夜も独りで食べるよ…
（::::::::.. つﾆフ
￣￣と とノ￣￣
Λ,,Λ ｺﾞｼｺﾞｼ
(::::: ∩ﾞ｡
（::::::::. ノﾆフ
￣￣と とノ￣￣￣
469 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 17:17:54 ID:GLClaSv7
29歳 会社員
朝 トースト ウインナー
昼 ほか弁（から揚げカレー）
夜 寒天
朝 トースト ウインナー
昼 ほか弁（から揚げカレー）
夜 寒天
470 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 17:53:39 ID:AU6sg+ah
３５歳 男 自営
朝：ロールパン２個、牛乳、アイスコーヒー
昼：さらわの唐揚げ弁当（スーパー） アイスコーヒー
夜：ご飯 肉団子のあんかけ 肉うどん（カップ麺） アイスコーヒー
たまにはカップ麺も美味しい
朝：ロールパン２個、牛乳、アイスコーヒー
昼：さらわの唐揚げ弁当（スーパー） アイスコーヒー
夜：ご飯 肉団子のあんかけ 肉うどん（カップ麺） アイスコーヒー
たまにはカップ麺も美味しい
471 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 18:08:32 ID:qImC7RJ6
36 野郎 自営
この１週間、長かったー。やっと御盆進行が終わりますた。ヽ(・▽・ゞ
朝 トーストx2（ブルーベリージャム）冷やしトマト ミルクティー はちみつがけヨーグルト
昼 爆睡。噂の東京マガジン夏の特大号を見逃すorz
夜 今起きた。これから決める。
寝起きの水分補給 スイカ
ホタテ貝のクリームパスタ、ざる饂飩（外出せず）。カツ丼、茄子と挽肉のカレー（地元スーパー）
このあたりで考えてみようかと。でも眠ぃ。もう一回寝ちゃうのもアリかも知れん。
この１週間、長かったー。やっと御盆進行が終わりますた。ヽ(・▽・ゞ
朝 トーストx2（ブルーベリージャム）冷やしトマト ミルクティー はちみつがけヨーグルト
昼 爆睡。噂の東京マガジン夏の特大号を見逃すorz
夜 今起きた。これから決める。
寝起きの水分補給 スイカ
ホタテ貝のクリームパスタ、ざる饂飩（外出せず）。カツ丼、茄子と挽肉のカレー（地元スーパー）
このあたりで考えてみようかと。でも眠ぃ。もう一回寝ちゃうのもアリかも知れん。
472 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 18:23:50 ID:zyhSTw1m
24歳 男 大学院生
朝 チーズトースト ウーロン茶 牛乳
昼 冷やしうどん（豚しゃぶ、水菜、生姜、生卵のせ）
夜(9時から) F1見ながらペヤング スーパーH2O
夏は洗濯物がたまって洗濯が2回になるな。
朝 チーズトースト ウーロン茶 牛乳
昼 冷やしうどん（豚しゃぶ、水菜、生姜、生卵のせ）
夜(9時から) F1見ながらペヤング スーパーH2O
夏は洗濯物がたまって洗濯が2回になるな。
473 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 18:32:58 ID:ZWRLlKrh
３７／男／ＳＥ
朝：ざるそば
昼：（なし）
晩：雑穀入りご飯、冷や奴、ゆでブロッコリー、キュウリ、トマト
明日は健康診断、血液検査（肝機能とかコレステロールが心配）の
結果はどうだろうか。。。
朝：ざるそば
昼：（なし）
晩：雑穀入りご飯、冷や奴、ゆでブロッコリー、キュウリ、トマト
明日は健康診断、血液検査（肝機能とかコレステロールが心配）の
結果はどうだろうか。。。
474 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 19:11:04 ID:L9zc7M7X
昼 卵かけご飯（古漬け）油揚げ甘辛煮
おやつ バナナ１本
夜 ご飯 鮪バター醤油ソテー（千切りキャベツ）練り梅
おやつ バナナ２本
475 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 19:17:26 ID:jFyO3tEJ
20 女 病院受付
朝:ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ 麦茶
昼:ﾗｻﾞﾆｱ風ﾍﾟﾝﾈ 野菜ｽｰﾌﾟ 麦茶
間食:ｱｲｽ 桃 ｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜:ﾐｰﾄｿｰｽのﾄﾞﾘｱ 野菜ｽｰﾌﾟ ｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ
ﾐｰﾄｿｰｽ消費しようとしたらこんなことに…主食変えたけど3食味同じ、しかもまだｿｰｽ残ってるorz
桃も残り6個…なんか食べ物減らないように細工してる妖精でもいるのかな(´・ω・`)
朝:ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ 麦茶
昼:ﾗｻﾞﾆｱ風ﾍﾟﾝﾈ 野菜ｽｰﾌﾟ 麦茶
間食:ｱｲｽ 桃 ｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜:ﾐｰﾄｿｰｽのﾄﾞﾘｱ 野菜ｽｰﾌﾟ ｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ
ﾐｰﾄｿｰｽ消費しようとしたらこんなことに…主食変えたけど3食味同じ、しかもまだｿｰｽ残ってるorz
桃も残り6個…なんか食べ物減らないように細工してる妖精でもいるのかな(´・ω・`)
476 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 19:25:26 ID:G8Ve0CB4
２０ 男 会社員
朝：無し
昼：コンビにおにぎり1個
夜：カップめん
朝：無し
昼：コンビにおにぎり1個
夜：カップめん
477 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 19:29:31 ID:q75WqP2U
478 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 19:40:25 ID:t15WgH8v
２１歳 ♂ フリーター
昨日
朝：焼きそばパン、アイスコーヒー
昼：ラーメン、レタスチャーハン
夜：そうめん、かぼちゃの煮物、レバニラ、御飯１杯
晩酌で「しろ」のカルピス割り、カール、かっぱえびせん、チョコクッキー、いりこを炒ったやつ
今日
朝：ハム乗せトースト、カフェオレ
昼：ハムと卵のチャーハン、ラーメン
夜：ポークカレー
今は「しろ」を飲みながら書いてます。昨日と今日の昼までは彼女に料理作ってもらったので楽だった。
昨日
朝：焼きそばパン、アイスコーヒー
昼：ラーメン、レタスチャーハン
夜：そうめん、かぼちゃの煮物、レバニラ、御飯１杯
晩酌で「しろ」のカルピス割り、カール、かっぱえびせん、チョコクッキー、いりこを炒ったやつ
今日
朝：ハム乗せトースト、カフェオレ
昼：ハムと卵のチャーハン、ラーメン
夜：ポークカレー
今は「しろ」を飲みながら書いてます。昨日と今日の昼までは彼女に料理作ってもらったので楽だった。
479 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 19:43:53 ID:JzBiNzp8
25 男 為替金融業
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 手羽先唐揚げ、カップ麺、自家製胡瓜の浅漬け
今日は一日中寝てました。
起きたら時計が一周以上してましたorz
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 手羽先唐揚げ、カップ麺、自家製胡瓜の浅漬け
今日は一日中寝てました。
起きたら時計が一周以上してましたorz
480 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 19:47:48 ID:8r2MNbg6
二十歳女 大学生
朝：ブルーベリージャムトースト・アップルサイダー
昼：ハンバーグポテトグラタン
夜：白米withごはんですよ・なめこと豆腐の味噌汁
夜にもう一品欲しかった。昨晩チューハイ一杯しか飲んでないのに
二日酔い気味でだらだら過ごした一日だった
朝：ブルーベリージャムトースト・アップルサイダー
昼：ハンバーグポテトグラタン
夜：白米withごはんですよ・なめこと豆腐の味噌汁
夜にもう一品欲しかった。昨晩チューハイ一杯しか飲んでないのに
二日酔い気味でだらだら過ごした一日だった
481 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 19:51:43 ID:zSde2AL5
24 男 会社員
朝 クロワッサン、コーヒー
昼 サバ定食
夜 パスタサラダ、さんまの刺身
昨日まで実家に居たので、体重増えてしまった･･･
明日から食事は控えめにせねば。
朝 クロワッサン、コーヒー
昼 サバ定食
夜 パスタサラダ、さんまの刺身
昨日まで実家に居たので、体重増えてしまった･･･
明日から食事は控えめにせねば。
今日は仕事休み。。。
朝 出し巻き卵・雑種とゆー名のビール
昼 寝てた
夕 雑種とゆー名のビール
今 丸美屋の麻婆豆腐を白米にかけて麻婆丼・雑種とゆー名のビール
以上
朝 出し巻き卵・雑種とゆー名のビール
昼 寝てた
夕 雑種とゆー名のビール
今 丸美屋の麻婆豆腐を白米にかけて麻婆丼・雑種とゆー名のビール
以上
483 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 20:02:19 ID:ICQZdGnm
22才女、大学生
朝：食べない
昼：炊き込みご飯のおにぎり、かぼちゃのサラダ
夜：納豆と生卵とめんつゆをかけたうどん
最近こんな感じばっかりだわ・・。
朝：食べない
昼：炊き込みご飯のおにぎり、かぼちゃのサラダ
夜：納豆と生卵とめんつゆをかけたうどん
最近こんな感じばっかりだわ・・。
485 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 20:14:16 ID:gxIg/GZD
18 男 大学生
朝 寝てた
昼 さばの缶詰
夜 松屋
朝 寝てた
昼 さばの缶詰
夜 松屋
486 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 20:17:05 ID:rcba5DtJ
39♂配送
朝昼 寝てた
昼過ぎ ｿｰﾒﾝ1束
夜 ｿﾊﾞ2束
朝昼 寝てた
昼過ぎ ｿｰﾒﾝ1束
夜 ｿﾊﾞ2束
>>485
おまい良い物食ってるな(W
おまい良い物食ってるな(W
488 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 20:43:42 ID:5Omlocv3
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 グレープフルーツ
夜 豆腐
ﾔﾊﾞｽ
朝 寝てた
昼 グレープフルーツ
夜 豆腐
ﾔﾊﾞｽ
490 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 21:16:44 ID:XYklbNRS
２２歳 男 公務員
朝 スイスロール、ヨーグルト、グラノーラ
昼 さつま芋２本、ガツンとミカン（カップ）
夜 焼きそば、トマト、グレープフルーツ
間 冷凍バナナ、トッポ、ガツンとミカン（バー）
夏はガツンとミカンだな～
朝 スイスロール、ヨーグルト、グラノーラ
昼 さつま芋２本、ガツンとミカン（カップ）
夜 焼きそば、トマト、グレープフルーツ
間 冷凍バナナ、トッポ、ガツンとミカン（バー）
夏はガツンとミカンだな～
491 ：485：2005/08/21(日) 21:32:26 ID:gxIg/GZD
435
そうか？
そうか？
492 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 21:44:12 ID:rBBwwAlP
女 30 OL(お局様)
朝 コンビニ弁当(塩カルビ)
昼 ベーコンマックセット
夜 カップ焼きそば
朝 コンビニ弁当(塩カルビ)
昼 ベーコンマックセット
夜 カップ焼きそば
493 ：774号室の住人さん ：2005/08/21(日) 21:45:18 ID:M2/Jx3Rf
20代 男 倉庫棚卸
朝 ヨーグルト
昼 ご飯半盛り 納豆半分
夜 ご飯半盛り 小イワシの梅干煮3匹 味噌汁 レタスとトマトのサラダ（ノンオイルドレッシング）
間 タバコ
筋トレ1時間がかなりしんどかった。タバコ減らすかな
朝 ヨーグルト
昼 ご飯半盛り 納豆半分
夜 ご飯半盛り 小イワシの梅干煮3匹 味噌汁 レタスとトマトのサラダ（ノンオイルドレッシング）
間 タバコ
筋トレ1時間がかなりしんどかった。タバコ減らすかな
495 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 21:55:30 ID:3aug8no5
名無しに戻ってなかった。。。orz
吊ってきまつ ﾉｼ
吊ってきまつ ﾉｼ
496 ：774号室の住人さん ：2005/08/21(日) 21:57:33 ID:M2/Jx3Rf
朝から塩カルビ弁当食えるのか・・。胃腸が丈夫なんだな
497 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 21:57:56 ID:J+ef2V+/
３０男 ＳＥ
朝 そうめん
昼 お好み焼き、ピザ
夜 鮭のホイル蒸し、豚冷しゃぶサラダ、鰯丸干し、卵豆腐、ごはん
朝昼は実家で。
法事で金曜夜から実家に帰省してたんだけど実家のプロバイダがアク禁食らってた。
金曜のメシなんてもう覚えてないや・・・。
朝 そうめん
昼 お好み焼き、ピザ
夜 鮭のホイル蒸し、豚冷しゃぶサラダ、鰯丸干し、卵豆腐、ごはん
朝昼は実家で。
法事で金曜夜から実家に帰省してたんだけど実家のプロバイダがアク禁食らってた。
金曜のメシなんてもう覚えてないや・・・。
498 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 22:12:32 ID:P68ThPXc
19 女 学生
朝 カフェオレ
昼 キムチとベーコンのクリームパスタ
夜 ポークとなすとトマトのバルサミコ酢ガーリック仕立て(外食・パスタ)、サラダ、アイスティー
間 カルピスパーラーアジアンブレンド
キムチに飽きて外食。だけど後一週間で食べきらなきゃ…
朝 カフェオレ
昼 キムチとベーコンのクリームパスタ
夜 ポークとなすとトマトのバルサミコ酢ガーリック仕立て(外食・パスタ)、サラダ、アイスティー
間 カルピスパーラーアジアンブレンド
キムチに飽きて外食。だけど後一週間で食べきらなきゃ…
499 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 22:27:05 ID:L+CTZuKh
19 男 大学生
朝 ごはん 納豆 具たっぷり味噌汁（インスタント）
昼 トースト
夜 ごはん 納豆 ワカメスープ
朝 ごはん 納豆 具たっぷり味噌汁（インスタント）
昼 トースト
夜 ごはん 納豆 ワカメスープ
500 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 22:31:43 ID:KdXLsz8r
朝オルビスのプチシェイク
昼ウェンディーズ
夜オリジンの弁当
もうちっとなんとかしたいところ。
昼ウェンディーズ
夜オリジンの弁当
もうちっとなんとかしたいところ。
501 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 22:32:09 ID:g9+aSAGk
会社員♂（休日）
朝 なし
昼 居酒屋で茶豆、豆腐ｽﾃｰｷ、生ﾋﾞｰﾙ
ﾏｯｸでﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾏｯｸﾁｷﾝ、ﾎﾟﾃﾄS
夜 居酒屋でまぐろぶつ、天ぷらの盛り合わせ、生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、生ﾋﾞｰﾙ
今日はﾌﾘｰﾏｰｹｯﾄと古着屋行った。
朝 なし
昼 居酒屋で茶豆、豆腐ｽﾃｰｷ、生ﾋﾞｰﾙ
ﾏｯｸでﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾏｯｸﾁｷﾝ、ﾎﾟﾃﾄS
夜 居酒屋でまぐろぶつ、天ぷらの盛り合わせ、生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、生ﾋﾞｰﾙ
今日はﾌﾘｰﾏｰｹｯﾄと古着屋行った。
502 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 22:37:07 ID:4h3L+ENJ
19 無職♂
朝 アミノバイタル ダイエーのツナサラダ チーズ1ピース
昼 無し
夜 ローソンのチャーハン ローソンの野菜サラダ ローソンの三色おにぎり ウメッシュ
昼は食わない生活4ヶ月
朝 アミノバイタル ダイエーのツナサラダ チーズ1ピース
昼 無し
夜 ローソンのチャーハン ローソンの野菜サラダ ローソンの三色おにぎり ウメッシュ
昼は食わない生活4ヶ月
503 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 22:55:44 ID:3aug8no5
>>498
キムチ尽くし(W
確かに飽きるな・・・
>>499
まっとうに3食食べてるだけ
ﾏｼと思われ(W
>>500
自炊を勉強汁。
やってみたらｲｶﾞｲに楽し・・・
但し片付け面倒だがorz
>>501
おまいｵｻﾚさんだな (*´・ω・`)ノ
もしかしてｲｹﾒｿか？漏れもそんな生活
してみたひ。。。orz
>>502
昼食わないでも金かかりさうだな(W
キムチ尽くし(W
確かに飽きるな・・・
>>499
まっとうに3食食べてるだけ
ﾏｼと思われ(W
>>500
自炊を勉強汁。
やってみたらｲｶﾞｲに楽し・・・
但し片付け面倒だがorz
>>501
おまいｵｻﾚさんだな (*´・ω・`)ノ
もしかしてｲｹﾒｿか？漏れもそんな生活
してみたひ。。。orz
>>502
昼食わないでも金かかりさうだな(W
504 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 23:52:31 ID:/ZaDhuSJ
29/女/Gデザ
朝 パン 牛乳
昼 カレー プリンワッフル(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
間 ソフトサラダ
夜 明太子スパ
>>435=503は半年ロムれとか
言われたことないのだろうか…（´・ω・`）
あっ！余計なお世話か…
朝 パン 牛乳
昼 カレー プリンワッフル(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
間 ソフトサラダ
夜 明太子スパ
>>435=503は半年ロムれとか
言われたことないのだろうか…（´・ω・`）
あっ！余計なお世話か…
505 ：492：2005/08/21(日) 23:52:49 ID:rBBwwAlP
自炊なんてムリ
コンビニとマックがあれば生きていけるのさっ…
だから、嫁には逝けないorz
コンビニとマックがあれば生きていけるのさっ…
だから、嫁には逝けないorz
506 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 23:55:42 ID:rCASf+xy
女 ２９ 事務
朝 寝てた
昼 ピザ、海老と京野菜のパスタ、サラダ、アイスティ。
夜 チキンライス、ワカメスープ、野菜炒め、トマト、牛乳。
昼のピザは、生地がパリパリしてチーズがたっぷり乗っててうまかった。
朝 寝てた
昼 ピザ、海老と京野菜のパスタ、サラダ、アイスティ。
夜 チキンライス、ワカメスープ、野菜炒め、トマト、牛乳。
昼のピザは、生地がパリパリしてチーズがたっぷり乗っててうまかった。
507 ：774号室の住人さん：2005/08/21(日) 23:59:32 ID:2ItpwROv
26 ♀ ホテルマン
朝 トースト二枚、バター＋はちみつ。茹で卵、桃、ミルクティー。
お昼 真夏カレーフェアで、ビーフやチキン、大豆、ほうれん草などのカレー。ひじき、コーン、ほうれん草、生ハムのサラダ。コーヒー。
間食 プリンパフェ、レモンティー。
夜 そうめんに生姜、わかめ、ネギ、温泉卵、七味たっぷり。とりかまオニギリ二個。スーパードライ二本、浦霞。
久しぶりに家で夕飯でした…（恥）
朝 トースト二枚、バター＋はちみつ。茹で卵、桃、ミルクティー。
お昼 真夏カレーフェアで、ビーフやチキン、大豆、ほうれん草などのカレー。ひじき、コーン、ほうれん草、生ハムのサラダ。コーヒー。
間食 プリンパフェ、レモンティー。
夜 そうめんに生姜、わかめ、ネギ、温泉卵、七味たっぷり。とりかまオニギリ二個。スーパードライ二本、浦霞。
久しぶりに家で夕飯でした…（恥）
508 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 00:13:18 ID:JascJ1Ua
33 女 SE
朝：フレンチトースト、コーヒー
昼：焼きそばUFO
間食：幸水梨
夜：豚肉となすの味噌炒め、キムチ雑炊、白ワイン
きゅうり食べるの忘れた。夏野菜で体を冷やそうとおもったのに。
朝：フレンチトースト、コーヒー
昼：焼きそばUFO
間食：幸水梨
夜：豚肉となすの味噌炒め、キムチ雑炊、白ワイン
きゅうり食べるの忘れた。夏野菜で体を冷やそうとおもったのに。
509 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 00:39:29 ID:fUgg+9QY
26歳 女 派遣＋バイト
朝：寝てた
昼：ごはん・かき揚げのにたもの・フライ
夜：シナモンロール・カニカマ・エリンギのバターいため・レモンビール
朝：寝てた
昼：ごはん・かき揚げのにたもの・フライ
夜：シナモンロール・カニカマ・エリンギのバターいため・レモンビール
510 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 01:01:32 ID:ZUrEfhSr
21歳♂ 司法浪人
朝 冷麦 マルチビタミン
昼 無し
夕 ホカ弁からあげカレー
晩 ヒューガルデン・グランクリュ ブルーキャステロ
朝 冷麦 マルチビタミン
昼 無し
夕 ホカ弁からあげカレー
晩 ヒューガルデン・グランクリュ ブルーキャステロ
511 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 01:32:08 ID:iJ2Ar2fy
18歳 ♂ 大学生
朝 サンドウィッチ・アイスコーヒー
昼 素麺・烏龍茶
夜 赤いキツネ・おかかおにぎり・烏龍茶
日付変わってしまったが21日の食事ですた。
明日の朝の予定
朝 ナイススティック・アイスコーヒー
朝 サンドウィッチ・アイスコーヒー
昼 素麺・烏龍茶
夜 赤いキツネ・おかかおにぎり・烏龍茶
日付変わってしまったが21日の食事ですた。
明日の朝の予定
朝 ナイススティック・アイスコーヒー
512 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 02:06:42 ID:xQKkGzlo
リストラおやじさんの毎朝の「低脂肪ヨーグルト」がツボｗ
513 ：：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 02:12:23 ID:kqM5hPrV
２４ 男 会社員
朝 コンビ二の冷やしうどん おにぎり二個
昼 フライドチキン一個
夜 鳥のササミ５００グラム
夜食 さばの缶詰 白米 味噌汁
今夜食食った。
朝 コンビ二の冷やしうどん おにぎり二個
昼 フライドチキン一個
夜 鳥のササミ５００グラム
夜食 さばの缶詰 白米 味噌汁
今夜食食った。
514 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 03:08:03 ID:qCqoTSuo
24 男 技術職
朝 水道水
昼 水道水 枝豆
夜 ご飯 卵 おみそ汁 鯖味噌煮缶詰
朝 水道水
昼 水道水 枝豆
夜 ご飯 卵 おみそ汁 鯖味噌煮缶詰
515 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 03:08:14 ID:6L9mFwOf
２０女
朝・鮭おむすび・サラダ・プリン
夜・ちゃんぽん麺・納豆巻
朝・鮭おむすび・サラダ・プリン
夜・ちゃんぽん麺・納豆巻
516 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 03:08:22 ID:m2doBSRq
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 なし
昼 ほか弁のデミハン
夜 やっこ、酒盗、トッポ
朝 なし
昼 ほか弁のデミハン
夜 やっこ、酒盗、トッポ
517 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 03:16:50 ID:4tLz8qpa
24 ♂ 音楽屋
朝 寝てた。
昼 コンビニおにぎり2個。
夜 冷やし中華 ミニカレー
今月めでたく体重50㎏きりました。
朝 寝てた。
昼 コンビニおにぎり2個。
夜 冷やし中華 ミニカレー
今月めでたく体重50㎏きりました。
518 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 03:33:47 ID:9gLpZLHh
19 女 大学生
朝 なし
昼 梨1個
夕 ﾊﾞｲﾄ先でチャーハン、ネギ豚炒め
夜 ﾊﾞｲﾄ先でしゃぶしゃぶ
朝 なし
昼 梨1個
夕 ﾊﾞｲﾄ先でチャーハン、ネギ豚炒め
夜 ﾊﾞｲﾄ先でしゃぶしゃぶ
519 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 04:12:19 ID:Apag0tOa
19 学生 ♀
朝 なし
昼 バイト先のコロッケ弁当
夜 バイト先のイタリアンハンバーグ弁当
もう疲れすぎてだめぽ。イベントの飲食販売ってきつい。
朝 なし
昼 バイト先のコロッケ弁当
夜 バイト先のイタリアンハンバーグ弁当
もう疲れすぎてだめぽ。イベントの飲食販売ってきつい。
520 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 06:26:46 ID:aFrALi/Y
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ビックリマン+牛乳・コーヒー
昼(定食屋)：鳥唐マヨ・ハムサラダ・豚汁
間食：ピノとか
夜：土鍋麦飯・鰹のたたき・渦巻かまぼこ・梅干し・カップラーメン
>>464
ありがと あれは疲れるね
( ﾟдﾟ) ｴｰ ﾎﾝｼﾞﾂﾊ ｵﾋｶﾞﾗﾓﾖｸ…
朝：グラノーら+ビックリマン+牛乳・コーヒー
昼(定食屋)：鳥唐マヨ・ハムサラダ・豚汁
間食：ピノとか
夜：土鍋麦飯・鰹のたたき・渦巻かまぼこ・梅干し・カップラーメン
>>464
ありがと あれは疲れるね
( ﾟдﾟ) ｴｰ ﾎﾝｼﾞﾂﾊ ｵﾋｶﾞﾗﾓﾖｸ…
521 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 11:46:19 ID:IPY5T25o
36歳 男 会社員 休日
朝 寝てた。
昼 冷凍ピザ、野菜サラダ、ポテトサラダ、グルメイドステーキ。
夜 レトルトハヤシライス。
朝 寝てた。
昼 冷凍ピザ、野菜サラダ、ポテトサラダ、グルメイドステーキ。
夜 レトルトハヤシライス。
522 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 14:56:38 ID:DbZ5Wmcg
23♀ ﾌﾘｰﾀ
昨日：
朝 トースト1枚、目玉焼、アイスコーヒー
昼 知り合いと外食（日替わり定食：唐揚(ｻﾗﾀﾞ・果物付)、煮物、赤だし、ご飯）
食後にアイスコーヒーとお菓子
夜：たらこパスタ、サラダ、じゃがいもの冷製スープ、枝豆、杏のお酒
今日：
朝：チョコチップスティック（パン）5本、アイスコーヒー
昼：バイト先で（かけうどん）
夜：多分 おにぎり２つ
さっきバイトから帰宅。夕方から、お笑いを見に遠出。
外は殺人的な暑さどす・・・ｏｒｚ
昨日：
朝 トースト1枚、目玉焼、アイスコーヒー
昼 知り合いと外食（日替わり定食：唐揚(ｻﾗﾀﾞ・果物付)、煮物、赤だし、ご飯）
食後にアイスコーヒーとお菓子
夜：たらこパスタ、サラダ、じゃがいもの冷製スープ、枝豆、杏のお酒
今日：
朝：チョコチップスティック（パン）5本、アイスコーヒー
昼：バイト先で（かけうどん）
夜：多分 おにぎり２つ
さっきバイトから帰宅。夕方から、お笑いを見に遠出。
外は殺人的な暑さどす・・・ｏｒｚ
523 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 15:26:53 ID:vXi/+yMf
３５歳 男 自営
朝：ロールパン 牛乳
昼：あなご寿司 冷しうどん アイスコーヒー
夜：二色そぼろ弁当 フライドチキン アイスコーヒー
朝晩めっきり秋らしくなってきましたね
朝：ロールパン 牛乳
昼：あなご寿司 冷しうどん アイスコーヒー
夜：二色そぼろ弁当 フライドチキン アイスコーヒー
朝晩めっきり秋らしくなってきましたね
524 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 18:18:29 ID:MJ8GhN8d
昼 冷やしキツネうどん ぬか漬け（キュウリ・長芋）
夜 カツオ刺身（山葵醤油）ぬか漬け エビスビール１缶
525 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 19:20:43 ID:ARskXGJr
19 ﾌﾘｰﾀｰ ♂
朝 無し
昼 無し
夜 まだ無し
朝 無し
昼 無し
夜 まだ無し
526 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 19:21:51 ID:EY3v19sf
25
朝 無し
昼 無し
夜 キャベツ 1/4玉 に塩かけて丸かじり あと納豆2パック
朝 無し
昼 無し
夜 キャベツ 1/4玉 に塩かけて丸かじり あと納豆2パック
527 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 20:12:01 ID:Bk/hX/K/
19 女 学生
朝 アップルパイ
昼 無し
夜 キャベツとキムチの雑炊、カボチャサラダ
朝 アップルパイ
昼 無し
夜 キャベツとキムチの雑炊、カボチャサラダ
528 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 20:23:13 ID:mJYhSCev
３７／男／ＳＥ
朝：冷や奴、ところてん
昼：（なし）
晩：雑穀ご飯、麻婆春雨、焼き鳥
健康診断のため朝は軽め、昼は抜きでした。
反動で晩ご飯はガッツリ食べました。ﾊﾗｲﾃ
朝：冷や奴、ところてん
昼：（なし）
晩：雑穀ご飯、麻婆春雨、焼き鳥
健康診断のため朝は軽め、昼は抜きでした。
反動で晩ご飯はガッツリ食べました。ﾊﾗｲﾃ
529 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 20:32:05 ID:jCZewKoT
29 男
[昨日]
朝 なし
昼 すっぽこ汁
夜 すっぽこ汁
カップラーメン
ベビスター(小) ２袋
チューハイ 350×3本 500×1本
暑いと、ジュースかチューハイないと駄目だな。
[今日]
朝 なし
昼 ご飯、佃煮、カボチャ
夜 味噌汁、ニラ炒め、ご飯
[昨日]
朝 なし
昼 すっぽこ汁
夜 すっぽこ汁
カップラーメン
ベビスター(小) ２袋
チューハイ 350×3本 500×1本
暑いと、ジュースかチューハイないと駄目だな。
[今日]
朝 なし
昼 ご飯、佃煮、カボチャ
夜 味噌汁、ニラ炒め、ご飯
530 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 20:41:31 ID:mqASoejm
39♂配送
朝 いつものコロッケパン、チョコバナナ
昼 同上＋シーチキンマヨおにぎり、カフェオレ
夜 コンビニ弁当チキンカツカレー
お茶多量 月曜から体力消耗orz
朝 いつものコロッケパン、チョコバナナ
昼 同上＋シーチキンマヨおにぎり、カフェオレ
夜 コンビニ弁当チキンカツカレー
お茶多量 月曜から体力消耗orz
531 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 20:43:20 ID:b/P71DYH
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 寝てた
おやつ カニカマ
夜 今から遊びに行く
朝 寝てた
昼 寝てた
おやつ カニカマ
夜 今から遊びに行く
532 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 20:44:14 ID:spKxnt/1
女 二十歳 ﾌﾘｰﾀｰ
朝 食パン2枚とハム
昼 なし
夜 シーチキンごはんとあさりの味噌汁
朝 食パン2枚とハム
昼 なし
夜 シーチキンごはんとあさりの味噌汁
533 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 20:48:29 ID:manFefzM
21 ♀ ﾌﾘｰﾀｰ
朝 たけのこの里 アイス
昼 寝てた
夜 豚肉とレタスのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め ご飯 味噌汁 野菜ｼﾞｭｰｽ
生活リズム正しく戻したい…(´･ω･`)
朝 たけのこの里 アイス
昼 寝てた
夜 豚肉とレタスのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め ご飯 味噌汁 野菜ｼﾞｭｰｽ
生活リズム正しく戻したい…(´･ω･`)
534 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 20:56:36 ID:GNKPTkB6
22 ♀ ﾌﾘｰﾀｰ
【朝】寝てた。
【昼】パンミミ揚げて砂糖まぶしたやつ
【夜】パスタ(カルボナーラ)、ココア
一人って寂しいな…(´ｰ`)
【朝】寝てた。
【昼】パンミミ揚げて砂糖まぶしたやつ
【夜】パスタ(カルボナーラ)、ココア
一人って寂しいな…(´ｰ`)
535 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 21:02:17 ID:1J/OCuwb
36 男 会社員
朝 シリアル
昼 パン コーヒー
夜 チンジャオロース ローストビーフ カクテキ ごはん
男でも一人が長いと結構大したものが作れるようになる
でも、何の自慢にもならんがな orz
朝 シリアル
昼 パン コーヒー
夜 チンジャオロース ローストビーフ カクテキ ごはん
男でも一人が長いと結構大したものが作れるようになる
でも、何の自慢にもならんがな orz
536 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 21:18:37 ID:LBfcFAqk
19 女 大学生
朝 寝てた
昼 カップヌードルシーフード 朝食りんごヨーグルト
夜 チキン南蛮 カレーうどん
今日は全然料理する気が起きなくて出来合いのものばっか。
ヨーグルト食べた後シーフードの残り汁のむと味噌汁の味がするorz
朝 寝てた
昼 カップヌードルシーフード 朝食りんごヨーグルト
夜 チキン南蛮 カレーうどん
今日は全然料理する気が起きなくて出来合いのものばっか。
ヨーグルト食べた後シーフードの残り汁のむと味噌汁の味がするorz
537 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 21:22:31 ID:3nANvso2
27才 ダメリーマン
朝 水
昼 天丼
夜 おでん+酒
みんな結構朝から食ってるのね～
朝から食う気せんから・・・
朝、昼としっかり食って晩抑えたら健康的なんだけどなぁ（´・ω・｀）
朝 水
昼 天丼
夜 おでん+酒
みんな結構朝から食ってるのね～
朝から食う気せんから・・・
朝、昼としっかり食って晩抑えたら健康的なんだけどなぁ（´・ω・｀）
538 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 21:30:13 ID:fN6oj4C6
35・女・派遣
朝 キウィヨーグルト、桃
昼 神戸屋のパン
夜 鴨せいろ風にそうめん、トマト
おやつ アイスオーレ、トラピストクッキー
朝 キウィヨーグルト、桃
昼 神戸屋のパン
夜 鴨せいろ風にそうめん、トマト
おやつ アイスオーレ、トラピストクッキー
539 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 21:30:26 ID:rGqeSMnj
18女 大学生
朝 ﾄｯﾎﾟ
昼 冷やし月見とろろうどん
間食 ぶどうのｼｬｰﾍﾞｯﾄ すいか ﾏｼｭﾏﾛ たこせん
夜 ｵﾑそば 高菜のおにぎり ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
今日は差し入れが多くてつい食べ過ぎてしまったorz
でもやっぱり実家に帰りたいよぅ(つд｀)
朝 ﾄｯﾎﾟ
昼 冷やし月見とろろうどん
間食 ぶどうのｼｬｰﾍﾞｯﾄ すいか ﾏｼｭﾏﾛ たこせん
夜 ｵﾑそば 高菜のおにぎり ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
今日は差し入れが多くてつい食べ過ぎてしまったorz
でもやっぱり実家に帰りたいよぅ(つд｀)
540 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 21:37:59 ID:y/HCa21j
33 女 SE
朝：トースト、コーヒー
昼：おにぎり2個
間食：おせんべい、チョコクッキー
夜：キムチ雑炊
お昼のコンビニ弁当あきた。でも、自分で作るほどマメではない。
朝：トースト、コーヒー
昼：おにぎり2個
間食：おせんべい、チョコクッキー
夜：キムチ雑炊
お昼のコンビニ弁当あきた。でも、自分で作るほどマメではない。
541 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:07:08 ID:amtHLdwQ
32・男・塾講
朝：マフィン、コーヒー
昼：ご飯、しらす、もずく
夜：レーズンバターロール、コーヒー
今日は昼で、お腹かなりいっぱいに
朝：マフィン、コーヒー
昼：ご飯、しらす、もずく
夜：レーズンバターロール、コーヒー
今日は昼で、お腹かなりいっぱいに
542 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:17:39 ID:D72cnacp
36/女/雑用係
朝：ホットドッグ ヨーグルト 豆乳
昼：バランスアップ発芽玄米味 カップスープ
夜：スープカレー レンコンとレタスのサラダ
念願のカレーを食す。(らっきょ監修のスープカリーの匠を使用)
2皿用なのに、あまりの辛さに量が減らず、後３回位は
食べなきゃいけないかも…
朝：ホットドッグ ヨーグルト 豆乳
昼：バランスアップ発芽玄米味 カップスープ
夜：スープカレー レンコンとレタスのサラダ
念願のカレーを食す。(らっきょ監修のスープカリーの匠を使用)
2皿用なのに、あまりの辛さに量が減らず、後３回位は
食べなきゃいけないかも…
543 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:22:42 ID:3bBuR0Cg
36 野郎 自営
朝 食パンx2でソーセージとレタスをサンド 珈琲豆乳 はちみつがけヨーグルト スイカ
昼 麦飯 茄子豚にんじんアスパラ豆乳カレー ラッシー（ヨーグルト、塩、水）
夜 麦飯 納豆 野菜の端っこ味噌汁（にんじん、キャベツ、いんげん、玉ねぎ）
おやつ レモンかき氷
朝 食パンx2でソーセージとレタスをサンド 珈琲豆乳 はちみつがけヨーグルト スイカ
昼 麦飯 茄子豚にんじんアスパラ豆乳カレー ラッシー（ヨーグルト、塩、水）
夜 麦飯 納豆 野菜の端っこ味噌汁（にんじん、キャベツ、いんげん、玉ねぎ）
おやつ レモンかき氷
544 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:23:52 ID:m2doBSRq
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 バナナ
昼 中華弁当(肉団子甘酢あんかけ、ニンニクの芽)
夜 いらない
仕事でミス。
明日は注意深く頑張ろうと思うけどしょんぼり。
朝 バナナ
昼 中華弁当(肉団子甘酢あんかけ、ニンニクの芽)
夜 いらない
仕事でミス。
明日は注意深く頑張ろうと思うけどしょんぼり。
545 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:25:21 ID:PuwKurW1
31/男/自由業
朝 オープンサンド(コールドポーク、レタス、トマト、スライスチーズ、オニオン、マヨネーズ、ゴマだれ)、アイス珈琲
昼 冷やし中華、お茶
夜 ごはん、焼き海苔、大根の味噌汁、冷奴、刺身(まぐろ、甘エビ、鯛)、スティックサラダ、ビール
朝 オープンサンド(コールドポーク、レタス、トマト、スライスチーズ、オニオン、マヨネーズ、ゴマだれ)、アイス珈琲
昼 冷やし中華、お茶
夜 ごはん、焼き海苔、大根の味噌汁、冷奴、刺身(まぐろ、甘エビ、鯛)、スティックサラダ、ビール
546 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:31:13 ID:sbg/uBVg
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 納豆御飯 カツオのたたき ミルクティー 昆布の佃煮
トマト&キャベツのサラダ カボチャ&ワカメなどの具沢山味噌汁
間食 ミニ粒餡パン
昨日のフリマは掘り出し物なし．プールで４時間泳いで帰ってきたら
鼻水が止まらない．
>>512
低脂肪ヨーグルトは普通のヨーグルトよりさっぱりしてるので食欲の無い朝に良い
ですよ．スライスしたバナナとシリアルを混ぜると更にウマーです．ストック
が切れたので明日は代りに低脂肪ミルクの予定．
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 納豆御飯 カツオのたたき ミルクティー 昆布の佃煮
トマト&キャベツのサラダ カボチャ&ワカメなどの具沢山味噌汁
間食 ミニ粒餡パン
昨日のフリマは掘り出し物なし．プールで４時間泳いで帰ってきたら
鼻水が止まらない．
>>512
低脂肪ヨーグルトは普通のヨーグルトよりさっぱりしてるので食欲の無い朝に良い
ですよ．スライスしたバナナとシリアルを混ぜると更にウマーです．ストック
が切れたので明日は代りに低脂肪ミルクの予定．
547 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:40:49 ID:bvzgJXz9
３０代派遣社員（女）
朝 マフィン、紅茶、ヨーグルト、バナナ
昼 焼き鳥弁当（手作り）
間食 ミルクティー、アメ
夜 トマトリゾット
食後 アメ、ブラン入りビスケット
朝 マフィン、紅茶、ヨーグルト、バナナ
昼 焼き鳥弁当（手作り）
間食 ミルクティー、アメ
夜 トマトリゾット
食後 アメ、ブラン入りビスケット
548 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:45:19 ID:ZQ4ahjFy
２２歳 男 公務員
朝 納豆ご飯＋梅干、バナナヨーグルト＋グラノーラ
昼 マグロの中落ち丼、ゴマチーズパン
夜 冷凍食品の餃子、玉葱とチンゲン菜の卵とじ、冷奴、グレープフルーツ
間 ガツンとミカン、クッキー、フラン
最近、間食が多いな・・・
朝 納豆ご飯＋梅干、バナナヨーグルト＋グラノーラ
昼 マグロの中落ち丼、ゴマチーズパン
夜 冷凍食品の餃子、玉葱とチンゲン菜の卵とじ、冷奴、グレープフルーツ
間 ガツンとミカン、クッキー、フラン
最近、間食が多いな・・・
549 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:47:11 ID:4qSl4sJc
３０男 ＳＥ
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 弁当（鮭のホイル蒸し、しゅうまい）
夜 砂ずりのニラもやし炒め、ワカメとレタスのスープ、鰯丸干し、冷奴、ごはん
>>537
俺も朝は全然食欲がない。
水気の多いものしかダメ。果物でも辛い。トーストなんて信じられない。
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 弁当（鮭のホイル蒸し、しゅうまい）
夜 砂ずりのニラもやし炒め、ワカメとレタスのスープ、鰯丸干し、冷奴、ごはん
>>537
俺も朝は全然食欲がない。
水気の多いものしかダメ。果物でも辛い。トーストなんて信じられない。
550 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:48:07 ID:yG6ASgJ+
32/牡/給料使い
朝：寝
昼：カップカレーヌードル、チョコクッキー
夜：焼魚、胡瓜の酢の物、切り干し大根、冷奴、アンパン、焼酎
明日は早起きせねば・・
朝：寝
昼：カップカレーヌードル、チョコクッキー
夜：焼魚、胡瓜の酢の物、切り干し大根、冷奴、アンパン、焼酎
明日は早起きせねば・・
551 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 22:59:17 ID:Ms31IXVD
女 ２９ 事務
朝 寝坊
昼 牛乳。
夜 わかめうどん。キュウリとトマト。牛乳。柿ピー。
本を一冊読んだら寝る。お休みー。
朝 寝坊
昼 牛乳。
夜 わかめうどん。キュウリとトマト。牛乳。柿ピー。
本を一冊読んだら寝る。お休みー。
552 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 23:03:53 ID:6q39keGW
28/♀/泡姫ｱﾙﾊﾞｲﾀｰ
朝 昨日作ったサンドイッチ（玉子キュウリ＆ハム、レタス、トマト＆ツナ、レタス）
昼 昨日作った残り物お弁当（鳥のからあげ＆サンドイッチで使った玉子ペースト＆スパゲッチー＆ごはんに梅干＆ジャコ＆ｼﾊﾞｽﾞｹ
夕 昨日作った残り物（鳥のから揚げ＆スパゲッチー)+玉ねぎのスライス青ｼﾞｿﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ＆発泡酒３本
胃が重いのでたまねぎスライスと青ｼﾞｿﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ追加した
簡単だし、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ、ﾋｬｯｷﾝで売ってるし、試してみちょ
朝 昨日作ったサンドイッチ（玉子キュウリ＆ハム、レタス、トマト＆ツナ、レタス）
昼 昨日作った残り物お弁当（鳥のからあげ＆サンドイッチで使った玉子ペースト＆スパゲッチー＆ごはんに梅干＆ジャコ＆ｼﾊﾞｽﾞｹ
夕 昨日作った残り物（鳥のから揚げ＆スパゲッチー)+玉ねぎのスライス青ｼﾞｿﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ＆発泡酒３本
胃が重いのでたまねぎスライスと青ｼﾞｿﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ追加した
簡単だし、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ、ﾋｬｯｷﾝで売ってるし、試してみちょ
553 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 23:08:01 ID:/4aDweRn
24 ♂ 音楽屋
朝 寝てた。
昼 コンビニおにぎり2個
夜 しゃぶしゃぶ ご飯2膳 トマトたくさん
朝 寝てた。
昼 コンビニおにぎり2個
夜 しゃぶしゃぶ ご飯2膳 トマトたくさん
554 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 23:11:23 ID:zMfkgVIV
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 ミートソーススパゲティ、チーズパン
おやつ リッツ、コーラ
夜 ベーコンエッグ、お好み焼き、ごはん少し
朝晩涼しくなったね。
缶ビール飲もうかな。
朝 缶コーヒー
昼 ミートソーススパゲティ、チーズパン
おやつ リッツ、コーラ
夜 ベーコンエッグ、お好み焼き、ごはん少し
朝晩涼しくなったね。
缶ビール飲もうかな。
555 ：774号室の住人さん：2005/08/22(月) 23:56:06 ID:ZdfhukOu
３０男。会社員
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ
昼：コロッケうどん、おにぎり
夜：ごはん、おでん、うめぼし
>549 朝飯に、牛乳をかけて食べる、ケロッグはどうですか？
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ
昼：コロッケうどん、おにぎり
夜：ごはん、おでん、うめぼし
>549 朝飯に、牛乳をかけて食べる、ケロッグはどうですか？
556 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 00:10:43 ID:fGBIXqn7
29/女/Gデザ
朝 明太子パスタ コーヒー
昼 鮭フレークご飯 トマト エビとブロッコリと卵のサラダ
夜 レタス トマト キュウリのサラダ チーズオムレツ
焼きナスのアンチョビ風味
必要より1時間くらい早起きして、洗濯したり掃除したり
お弁当作ったりしてると、自然におなかがすいて
朝ご飯からモリモリ。
朝 明太子パスタ コーヒー
昼 鮭フレークご飯 トマト エビとブロッコリと卵のサラダ
夜 レタス トマト キュウリのサラダ チーズオムレツ
焼きナスのアンチョビ風味
必要より1時間くらい早起きして、洗濯したり掃除したり
お弁当作ったりしてると、自然におなかがすいて
朝ご飯からモリモリ。
557 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 00:51:43 ID:2Z9Mr4eW
２１歳 ♂ フリーター
「しろ」の飲み過ぎがたたったのか、朝から頭が痛かった(´･ω･`)
朝：ハムのせトースト１枚、アイスコーヒー
昼：カツ丼
夜：昨日のポークカレー、トマト１玉
「しろ」の飲み過ぎがたたったのか、朝から頭が痛かった(´･ω･`)
朝：ハムのせトースト１枚、アイスコーヒー
昼：カツ丼
夜：昨日のポークカレー、トマト１玉
558 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 01:35:17 ID:k28gMw32
26歳 女 派遣＋バイト
朝：パン・プチトマト・カニカマ
昼：カップ焼きそば（一平ちゃん）・ヨーグルト・クッキー
間食：マドレーヌ・マンゴーフラペチーノ
夜：カツカレー・えりんぎのバターいため･ビール
朝：パン・プチトマト・カニカマ
昼：カップ焼きそば（一平ちゃん）・ヨーグルト・クッキー
間食：マドレーヌ・マンゴーフラペチーノ
夜：カツカレー・えりんぎのバターいため･ビール
559 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 02:08:17 ID:TfYgT34w
22 ♀ 看護師
朝：寝てた
昼：キウイ２こ
夜：ゆで卵、ヨーグルト
夏バテで力が出ない…orz
朝：寝てた
昼：キウイ２こ
夜：ゆで卵、ヨーグルト
夏バテで力が出ない…orz
560 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 04:17:05 ID:xIfSCcUh
23才
朝・睡眠
昼・睡眠
夕方・ヨーグルト、カフェオレ
夜中・一人でキムチ鍋
朝・睡眠
昼・睡眠
夕方・ヨーグルト、カフェオレ
夜中・一人でキムチ鍋
561 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 04:43:38 ID:wqeTN8Oa
21♀風俗嬢
朝：寝てた
昼：カフェオレ、ファミポテ
夜：レバニラ炒め、明太子おにぎり、わらびもち
血液ドロドロ＿|￣|〇
朝：寝てた
昼：カフェオレ、ファミポテ
夜：レバニラ炒め、明太子おにぎり、わらびもち
血液ドロドロ＿|￣|〇
562 ：23歳 宇宙少女：2005/08/23(火) 06:11:48 ID:B1i5NDiz
555さん
コロッケうどんってどんなのですか？
コロッケうどんってどんなのですか？
563 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 06:22:21 ID:wzqGG6GV
29歳 おとこ 倉庫
朝：レズングラノーら+ヨグルト+牛乳+ビクリマン・コーヒー
昼：コンビニのおにぎり・金ちゃんヌードル・小岩井コヒー
夜：ウィンナのフリッタータ・鳥肉とじゃがいもの炒物・さわらの甘辛煮・氷結ライム
何か美味しい物が食べたいと思う 今日この頃…。
( ･д･) ｳｰﾝ…
朝：レズングラノーら+ヨグルト+牛乳+ビクリマン・コーヒー
昼：コンビニのおにぎり・金ちゃんヌードル・小岩井コヒー
夜：ウィンナのフリッタータ・鳥肉とじゃがいもの炒物・さわらの甘辛煮・氷結ライム
何か美味しい物が食べたいと思う 今日この頃…。
( ･д･) ｳｰﾝ…
564 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 06:37:08 ID:tfRf2HHg
22 漢 学生
朝 ―
昼 カラムーチョ 1/2
夜 カラムーチョ 1/2
朝 ―
昼 カラムーチョ 1/2
夜 カラムーチョ 1/2
565 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 09:12:54 ID:7Zhp3J+5
２０ 大学２年 男
朝 野菜ジュース じゃがりこ
昼 おにぎり５個
夜 たらこスパゲティ～
朝 野菜ジュース じゃがりこ
昼 おにぎり５個
夜 たらこスパゲティ～
566 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 09:17:43 ID:cFztOvmF
24歳 男 大学院生
昨日の
朝 カントリーマアム2切れ
昼 マックチキン×2 ウーロン茶
夜 自作豚丼 豆腐サラダ ウーロン茶
耳ほじくってたら耳から血出たorz
昨日の
朝 カントリーマアム2切れ
昼 マックチキン×2 ウーロン茶
夜 自作豚丼 豆腐サラダ ウーロン茶
耳ほじくってたら耳から血出たorz
567 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 17:08:47 ID:0GuHbEaH
>>544
ｷﾆｼﾅｲ ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!(o￣∀￣)/
ｷﾆｼﾅｲ ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!(o￣∀￣)/
568 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 17:52:27 ID:3z8/z9rN
20歳 男 学生
朝 お茶漬け（永谷園＋冷たいお茶）
昼 自作弁当（エビフライ＆グラタン＆ごはん）弁当のおかずは作り置きして冷凍してる
夜 焼きなす、焼き鳥、たこ酢（なすは貰い物、鳥はスーパーで半額だった、たこ酢は昨日の残り物）
今月も食費2万以内で抑えられそうｶﾞﾝｶﾞﾚ俺ｗ
雑誌やネットで節約の研究してまつ
朝 お茶漬け（永谷園＋冷たいお茶）
昼 自作弁当（エビフライ＆グラタン＆ごはん）弁当のおかずは作り置きして冷凍してる
夜 焼きなす、焼き鳥、たこ酢（なすは貰い物、鳥はスーパーで半額だった、たこ酢は昨日の残り物）
今月も食費2万以内で抑えられそうｶﾞﾝｶﾞﾚ俺ｗ
雑誌やネットで節約の研究してまつ
569 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 18:17:15 ID:DV9pD2Uv
昼 セブンのパン（目玉焼きサンド・チキン竜田サンド
お好み焼きパン） 小岩井コーヒー牛乳
夜 冷やしキツネうどん ぬか漬け（キュウリ・長芋）
570 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 18:23:59 ID:YFEm9krO
21歳女
朝 セブンのシャキシャキレタスサンド
昼 セブンのおにぎり2個、サラダ、おひたし
夜 セブンのおにぎり2個、肉野菜炒め、サラダ
朝 セブンのシャキシャキレタスサンド
昼 セブンのおにぎり2個、サラダ、おひたし
夜 セブンのおにぎり2個、肉野菜炒め、サラダ
571 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 18:42:52 ID:WyZjqJRq
20 女 大学生
昨夜～朝 新宿でオール
昼 爆睡
おやつ カニカマ
夜 炊き込みご飯 アボカドとトマトのサラダ 豚しゃぶ
眠い。
昨夜～朝 新宿でオール
昼 爆睡
おやつ カニカマ
夜 炊き込みご飯 アボカドとトマトのサラダ 豚しゃぶ
眠い。
572 ：、：2005/08/23(火) 19:55:09 ID:2Icbie3h
24 ♀
朝 梨２個
昼 ヨーグルト300g
夜 豆腐１丁
間 アイス.パイン.コーヒー
朝 梨２個
昼 ヨーグルト300g
夜 豆腐１丁
間 アイス.パイン.コーヒー
573 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 20:13:16 ID:zPfxPAnK
朝： パン、ウインナー、コーヒー
昼： ぶっかけうどん(温) バイト先で
夜： 鶏胸肉の唐揚、冷奴、刺身蒟蒻、納豆、ご飯、野菜ジュース
昨日電車で遠出して、電車酔いしてからまだ気分悪い。
あまり食欲無い。今日は早く寝よう・・
昼： ぶっかけうどん(温) バイト先で
夜： 鶏胸肉の唐揚、冷奴、刺身蒟蒻、納豆、ご飯、野菜ジュース
昨日電車で遠出して、電車酔いしてからまだ気分悪い。
あまり食欲無い。今日は早く寝よう・・
574 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 20:46:10 ID:NBU5kA11
大学生20歳女
朝：絶対に食べたはずなのに記憶にない
昼：オムライス
夜：アジの塩焼き（スーパーで半額で購入）・そうめん（薬味はミョウガ）・水菜のおひたし
だるい。朝ゴミだししてからの行動が思い出せない
朝：絶対に食べたはずなのに記憶にない
昼：オムライス
夜：アジの塩焼き（スーパーで半額で購入）・そうめん（薬味はミョウガ）・水菜のおひたし
だるい。朝ゴミだししてからの行動が思い出せない
575 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 20:51:06 ID:rtodi/bk
19 女 学生
朝 カフェオレ
昼 カボチャのクリームスパゲッティ
夜 豚肉とキャベツとキムチのスパゲッティ
朝 カフェオレ
昼 カボチャのクリームスパゲッティ
夜 豚肉とキャベツとキムチのスパゲッティ
576 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 20:59:38 ID:fGBIXqn7
29/女/Gデザ
朝 冷やしたぬきうどん
昼 鮭フレークご飯 みそ汁 ちくきゅう トマト
夜 トマトとレタスのサラダ パンケーキ
ナスとトマトのアンチョビ風味焼
Gが出た………orz
朝 冷やしたぬきうどん
昼 鮭フレークご飯 みそ汁 ちくきゅう トマト
夜 トマトとレタスのサラダ パンケーキ
ナスとトマトのアンチョビ風味焼
Gが出た………orz
577 ：774号室の住人さん ：2005/08/23(火) 21:01:06 ID:lhoMCGoL
>>576の職種とゴキの掛け合いがなんだかワロスｗ
578 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 21:10:37 ID:iJCJfZmL
21♀ｷｬﾊﾞ嬢
朝 仕事帰りにすし（ﾊﾏﾁ、ﾄﾛ、いくら、うに、ﾈｷﾞﾄﾛ巻き、茶碗蒸し）
昼 こんにゃくゼリー ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜（夕方） 明太子とﾏﾖﾈｰｽﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ ゆで玉子 ﾄﾏﾄ
朝 仕事帰りにすし（ﾊﾏﾁ、ﾄﾛ、いくら、うに、ﾈｷﾞﾄﾛ巻き、茶碗蒸し）
昼 こんにゃくゼリー ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜（夕方） 明太子とﾏﾖﾈｰｽﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ ゆで玉子 ﾄﾏﾄ
579 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 21:20:26 ID:b30BeLMj
20/女/学生
朝 グラノーラ・桃・プリン
昼 そうめん・野菜炒め・すいか
夜 おにぎり２個・野菜サラダ・ミニコロッケ２個・ミニトマト
夜食 堅揚げポテト・プリン
……食べすぎ。苦しい。
朝 グラノーラ・桃・プリン
昼 そうめん・野菜炒め・すいか
夜 おにぎり２個・野菜サラダ・ミニコロッケ２個・ミニトマト
夜食 堅揚げポテト・プリン
……食べすぎ。苦しい。
580 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 21:28:46 ID:xcT6oCbl
３５歳 男 自営
朝：ロールパン サラダ ソーセージ ゆで卵 アイスコーヒー
昼：ハヤシライス（レトルト） アイスコーヒー
夜：ご飯 焼き鮭 玉ねぎの味噌汁 ソーセージ アイスコーヒー
スーパー銭湯行ってきた 体がすっきり
朝：ロールパン サラダ ソーセージ ゆで卵 アイスコーヒー
昼：ハヤシライス（レトルト） アイスコーヒー
夜：ご飯 焼き鮭 玉ねぎの味噌汁 ソーセージ アイスコーヒー
スーパー銭湯行ってきた 体がすっきり
581 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 21:35:16 ID:XLmzkvMZ
３７／男／ＳＥ
朝：雑穀入りご飯、卵焼き、昆布佃煮
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀入りご飯、焼きそば、納豆、キュウリ
昔の上司が職場に立ち寄ってくれてお昼行きませんかと誘われたのに
おにぎり持参してたので泣く泣く断った。orz
朝：雑穀入りご飯、卵焼き、昆布佃煮
昼：おにぎり、みそ汁
晩：雑穀入りご飯、焼きそば、納豆、キュウリ
昔の上司が職場に立ち寄ってくれてお昼行きませんかと誘われたのに
おにぎり持参してたので泣く泣く断った。orz
582 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 21:37:26 ID:3wuU5BSI
33 女 SE
朝：チキンフライ入りパン
昼：ファミリーマートお弁当
夜：キムチ雑炊
やっと、キムチスープ終わった。
朝：チキンフライ入りパン
昼：ファミリーマートお弁当
夜：キムチ雑炊
やっと、キムチスープ終わった。
583 ：581：2005/08/23(火) 21:38:28 ID:XLmzkvMZ
うわ mz MZ
584 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 21:42:19 ID:Zc0BARsz
３５・女・派遣
朝 寝てた
昼 おにぎり（ツナマヨ、明太子）、トマト
夜 メンチカツサンド、桃、梨、亀ゼリー
朝 寝てた
昼 おにぎり（ツナマヨ、明太子）、トマト
夜 メンチカツサンド、桃、梨、亀ゼリー
585 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 21:42:34 ID:lxxqAw3F
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 カップラーメン。ワカメスープ。キュウリとトマト。牛乳。
夜 うどん。柿ピー。ポテチ。ワイン。
炭水化物が多いな。
朝 コーヒー
昼 カップラーメン。ワカメスープ。キュウリとトマト。牛乳。
夜 うどん。柿ピー。ポテチ。ワイン。
炭水化物が多いな。
586 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 21:42:37 ID:kTPwaJCj
23/♂/ﾊﾞｰﾃﾝ
朝 雲丹 豚しゃぶサラダ 酒
昼 オムライス オリーブ 酒
夜 アイス ゆず茶
朝 雲丹 豚しゃぶサラダ 酒
昼 オムライス オリーブ 酒
夜 アイス ゆず茶
587 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 21:47:24 ID:FkjvqeOr
34毒男
朝 水
昼 八宝菜定食
夜 鶏肉と大根の煮付けとサラダ
朝 水
昼 八宝菜定食
夜 鶏肉と大根の煮付けとサラダ
588 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 22:00:37 ID:sK2JaPZc
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 ミニ粒餡パン カボチャ&キャベツなどの具沢山味噌汁 ミルクティー
夜 長芋のトロロ御飯 納豆冷奴 ワカメ&麩等の具沢山味噌汁
トマト&キャベツ&カボチャ&キュウリのサラダ ミルクティー
朝一でスーパーに行けたので低脂肪ヨーグルト買ってきた．
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 ミニ粒餡パン カボチャ&キャベツなどの具沢山味噌汁 ミルクティー
夜 長芋のトロロ御飯 納豆冷奴 ワカメ&麩等の具沢山味噌汁
トマト&キャベツ&カボチャ&キュウリのサラダ ミルクティー
朝一でスーパーに行けたので低脂肪ヨーグルト買ってきた．
589 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 22:08:35 ID:lIlKtcAZ
32・男・塾講
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：ぺヤングソース焼そば、帆立貝柱缶詰＆マヨネーズ
間：ナタデココ、プリン、青汁
夜：冷奴、牛乳
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：ぺヤングソース焼そば、帆立貝柱缶詰＆マヨネーズ
間：ナタデココ、プリン、青汁
夜：冷奴、牛乳
590 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 22:35:16 ID:cFztOvmF
24 男 大学院生
朝 牛乳
昼 学食カレー
夜 ロコモコ（ドンブリにハンバーグと卵乗っけただけｗ） 半額マカロニサラダ 納豆 野菜ジュース
ハンバーグのソース作ってる時に、派手に引火して焦った。
朝 牛乳
昼 学食カレー
夜 ロコモコ（ドンブリにハンバーグと卵乗っけただけｗ） 半額マカロニサラダ 納豆 野菜ジュース
ハンバーグのソース作ってる時に、派手に引火して焦った。
591 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 22:57:30 ID:wB4fj2Oe
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 ホイコーロー弁当大盛り
夜 カレーライスタマゴ入り、鳥の唐揚げ、コーラ
朝 缶コーヒー
昼 ホイコーロー弁当大盛り
夜 カレーライスタマゴ入り、鳥の唐揚げ、コーラ
592 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 23:28:30 ID:3Q62gkwp
３２歳／男性／会社員
朝：豆腐の味噌汁、ミニトマト５個
昼：社員食堂で月見うどん、野菜ジュース
夜：カレーライス、こうや豆腐、ミニトマト５個、缶チューハイ２本
朝：豆腐の味噌汁、ミニトマト５個
昼：社員食堂で月見うどん、野菜ジュース
夜：カレーライス、こうや豆腐、ミニトマト５個、缶チューハイ２本
593 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 23:34:47 ID:mZjyFQqW
19 男 大学生
朝 トースト オレンジジュース
昼 ごはん 納豆 鮭の水煮 インスタントの味噌汁
夜 昼と同じ
欲しいものがあるから食費削ってます
朝 トースト オレンジジュース
昼 ごはん 納豆 鮭の水煮 インスタントの味噌汁
夜 昼と同じ
欲しいものがあるから食費削ってます
594 ：774号室の住人さん：2005/08/23(火) 23:44:30 ID:QwZMZrsX
３０男 ＳＥ
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 弁当（ハンバーグ、レタス、ウィンナー、砂ずりとニラもやし炒め、即席きゅうりキムチ）
夜 鮭とキノコと長ねぎのクリームシチュー、もやしのナムル、鮎塩焼き、弁当用おかずの残り少々、
辛子明太子、ごはん
>>555
ケロッグは長続きしなかったんだよね。
まあ朝起きて二時間くらい経てば食べられるので早起きが一番いいんだけど、
平日はとても無理･･･。
でも、あれもダメこれもダメではどうしようもないので、グラノーラというやつを
買ってきた。明日から挑戦(`･ω･´)
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 弁当（ハンバーグ、レタス、ウィンナー、砂ずりとニラもやし炒め、即席きゅうりキムチ）
夜 鮭とキノコと長ねぎのクリームシチュー、もやしのナムル、鮎塩焼き、弁当用おかずの残り少々、
辛子明太子、ごはん
>>555
ケロッグは長続きしなかったんだよね。
まあ朝起きて二時間くらい経てば食べられるので早起きが一番いいんだけど、
平日はとても無理･･･。
でも、あれもダメこれもダメではどうしようもないので、グラノーラというやつを
買ってきた。明日から挑戦(`･ω･´)
595 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 00:06:31 ID:XUlIbvrB
２１歳 ♂ フリーター
朝：おにぎり１個
昼：ホットドッグ、雪印コーヒー
夜：一昨日のポークカレー、素麺
なんか喉が痛い…毎年のごとくの夏風邪の悪寒(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
朝：おにぎり１個
昼：ホットドッグ、雪印コーヒー
夜：一昨日のポークカレー、素麺
なんか喉が痛い…毎年のごとくの夏風邪の悪寒(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
596 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 00:34:53 ID:varx/e4i
567さんアリガトウ♪
597 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 00:37:56 ID:varx/e4i
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 いきなり万十
昼 カップスター塩、おにぎり、あんバタ
夜 やっこ、酒盗、ところてん
朝 いきなり万十
昼 カップスター塩、おにぎり、あんバタ
夜 やっこ、酒盗、ところてん
598 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 00:40:29 ID:q2VaI+2f
20♀ 歯科衛生士
朝 ﾄｰｽﾄ
昼 びっくりﾄﾞﾝｷｰ
夜 そうめん
質素…
朝 ﾄｰｽﾄ
昼 びっくりﾄﾞﾝｷｰ
夜 そうめん
質素…
599 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 01:36:09 ID:eBz46EwW
３０男。会社員
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ、栄養ドリンク
昼：イモ天うどん、おにぎり
夜：ごはん、つくね串、もも串、味噌汁
>562 素うどんにてんぷらの代わりにコロッケをうかべただけです
>594 グラノーラですか、やりますな。私なんぞ、味覚がガキだから未だにチョコ味を食べてます。
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ、栄養ドリンク
昼：イモ天うどん、おにぎり
夜：ごはん、つくね串、もも串、味噌汁
>562 素うどんにてんぷらの代わりにコロッケをうかべただけです
>594 グラノーラですか、やりますな。私なんぞ、味覚がガキだから未だにチョコ味を食べてます。
25 ♀
朝 昨日の残りの炊き込みご飯 茶わんに軽く一杯
昼 焼そば シーフードとキャベツ
夜 寿司たろうの寿司をお皿２はいも！おかずきゅうり。
ブックオフにいった。綾ホステス18歳がなかった。
朝 昨日の残りの炊き込みご飯 茶わんに軽く一杯
昼 焼そば シーフードとキャベツ
夜 寿司たろうの寿司をお皿２はいも！おかずきゅうり。
ブックオフにいった。綾ホステス18歳がなかった。
601 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 01:59:28 ID:dDaU2MIP
36 野郎 自営
朝 デニッシュ 珈琲豆乳 はちみつがけヨーグルト
昼 麦飯 昨日のカレー スイカ
夜 さっきまで爆睡
おやつ 小丸煎餅 牛乳
先週の疲れがどっぷり出てます・・・orz
>>595 ノドが痛い時は梨が効きますよ。
朝 デニッシュ 珈琲豆乳 はちみつがけヨーグルト
昼 麦飯 昨日のカレー スイカ
夜 さっきまで爆睡
おやつ 小丸煎餅 牛乳
先週の疲れがどっぷり出てます・・・orz
>>595 ノドが痛い時は梨が効きますよ。
602 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 02:09:56 ID:9BJyFH+t
26歳 女 派遣＋バイト
朝：ハンバーガー・牛乳
昼：わかめ混ぜゴハン・とんかつ・だしまき卵・スコーン・プチトマト
夜：アップルパイ・ミルクティ
朝：ハンバーガー・牛乳
昼：わかめ混ぜゴハン・とんかつ・だしまき卵・スコーン・プチトマト
夜：アップルパイ・ミルクティ
603 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 02:20:11 ID:rskeGPWe
21 ♀ 学生
朝：ヨーグルト
昼：お弁当（レタスと鮭と卵のチャーハン、コロッケ、トマト）
夜：カレー
明後日まではカレー三昧だな
朝：ヨーグルト
昼：お弁当（レタスと鮭と卵のチャーハン、コロッケ、トマト）
夜：カレー
明後日まではカレー三昧だな
604 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 06:32:25 ID:JiJSYGuo
29歳 おとこ 倉庫
朝：レーズングラノーラ+ヨウグルト+牛乳+ビクリマン・コーヒー
昼：昨晩のジャガ芋炒物とｻﾜﾗの炊いた奴のっけ弁当
夜：昨晩のフリッタータ・梅干・鳥胸肉の赤ワインソテー・100円のサラダ・インスタントラーメンをざるラーメン風にした奴・キリン秋味500ml
食後：ハーゲンダッツ(ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ&ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ)+桃・コーヒー
( ﾟ∀ﾟ) 暴飲暴食中です
朝：レーズングラノーラ+ヨウグルト+牛乳+ビクリマン・コーヒー
昼：昨晩のジャガ芋炒物とｻﾜﾗの炊いた奴のっけ弁当
夜：昨晩のフリッタータ・梅干・鳥胸肉の赤ワインソテー・100円のサラダ・インスタントラーメンをざるラーメン風にした奴・キリン秋味500ml
食後：ハーゲンダッツ(ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ&ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ)+桃・コーヒー
( ﾟ∀ﾟ) 暴飲暴食中です
605 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 12:54:45 ID:mYHP0ZbP
２６ 派遣某自動車ライン
朝 サワラバター炒め、鳥肉のチリソースあえ、ウインナー
昼 朝のやつを弁当につめた。
夜 まだ残ってるからそれを食う予定。
朝昼晩と３食同じのﾔｼいる？
朝 サワラバター炒め、鳥肉のチリソースあえ、ウインナー
昼 朝のやつを弁当につめた。
夜 まだ残ってるからそれを食う予定。
朝昼晩と３食同じのﾔｼいる？
606 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 15:47:35 ID:ebRs5BuR
>>605
俺の友達に三日連続三食カレーってやつがいたぞ
俺の友達に三日連続三食カレーってやつがいたぞ
607 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 18:33:02 ID:hLnajGuF
昼 カレーライス（鮪・キャベツ）ぬか漬け（キュウリ）
夜 冷やしキツネ蕎麦
608 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 18:36:06 ID:jV1gFzKq
みんなちゃんと食べてるんですね…見習お。
609 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 19:39:55 ID:iOXFHThx
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、ラーメン、キュウリ
昼：おにぎり、みそ汁
晩：ご飯、冷や奴、ブロッコリ、納豆、ヨーグルト
胃が肉を受け付けない。
朝：ご飯、ラーメン、キュウリ
昼：おにぎり、みそ汁
晩：ご飯、冷や奴、ブロッコリ、納豆、ヨーグルト
胃が肉を受け付けない。
610 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 19:58:23 ID:T7NjI17v
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 うどん。野菜炒め。キュウリ。牛乳。
夜 トマトと青じそのスパゲティ。ワカメスープ。牛乳。ポテチ。
冷たいスパゲティがおいしかった。
朝 コーヒー
昼 うどん。野菜炒め。キュウリ。牛乳。
夜 トマトと青じそのスパゲティ。ワカメスープ。牛乳。ポテチ。
冷たいスパゲティがおいしかった。
611 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 20:25:03 ID:ev5a541L
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 遊んでて忘れた
夜 うどん 卵豆腐 もずく トマト
朝 寝てた
昼 遊んでて忘れた
夜 うどん 卵豆腐 もずく トマト
612 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 20:57:37 ID:pAALclQu
19 女 学生
朝 割子そば
昼 なし
夜 キャベツとキムチのスパゲティ目玉焼きのせ
もう出かけるのめんどいので夕ご飯はあるものだけで。
朝 割子そば
昼 なし
夜 キャベツとキムチのスパゲティ目玉焼きのせ
もう出かけるのめんどいので夕ご飯はあるものだけで。
613 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 20:58:51 ID:dDaU2MIP
36 野郎 自営
朝 食パンx2でコロッケとキャベツ千切りサンド ミルクティー 冷やしトマトx1 はちみつがけヨーグルト
昼 ほたてのクリームリゾット（麦飯＋レトルトのパスタソース、玉ねぎ、アスパラ ピザチーズ、乾燥バジル）
夜 麦飯 さんまの干物 あさりの味噌汁 さつま揚げと茄子の焼きびたし・みぞれ仕立て
このスレがきっかけで、ついにスーパーでグラノーラ購入。フルーツグラノーラだけど。
自分の口に合うのか否か。明日の朝食が楽しみだ・・。
朝 食パンx2でコロッケとキャベツ千切りサンド ミルクティー 冷やしトマトx1 はちみつがけヨーグルト
昼 ほたてのクリームリゾット（麦飯＋レトルトのパスタソース、玉ねぎ、アスパラ ピザチーズ、乾燥バジル）
夜 麦飯 さんまの干物 あさりの味噌汁 さつま揚げと茄子の焼きびたし・みぞれ仕立て
このスレがきっかけで、ついにスーパーでグラノーラ購入。フルーツグラノーラだけど。
自分の口に合うのか否か。明日の朝食が楽しみだ・・。
614 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 22:36:54 ID:SI70RrUd
３２歳／男性／会社員
朝：かしわおにぎり１個、牛乳
昼：社員食堂で月見そば、野菜ジュース
夜：カレーライス、ごぼうサラダ、味噌かつおにんにく、麦酒２本
昨日と大して変わらないメニュー。
朝：かしわおにぎり１個、牛乳
昼：社員食堂で月見そば、野菜ジュース
夜：カレーライス、ごぼうサラダ、味噌かつおにんにく、麦酒２本
昨日と大して変わらないメニュー。
615 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 22:42:46 ID:uHAvwLbJ
22歳/女性/大学生
朝：こんにゃくゼリー
昼：タコライス（レタス抜き）
夕：お昼の残り、こんにゃくゼリー
久しぶりに食事作った件
朝：こんにゃくゼリー
昼：タコライス（レタス抜き）
夕：お昼の残り、こんにゃくゼリー
久しぶりに食事作った件
616 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 22:50:52 ID:BxsBqzgP
33 女 SE
朝：5色豆パン、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：チキンタツタ弁当
夜：サッポロ一番味噌ラーメン素
ごはん作るのも買うのもめんどくさ。
朝：5色豆パン、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：チキンタツタ弁当
夜：サッポロ一番味噌ラーメン素
ごはん作るのも買うのもめんどくさ。
617 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 22:57:48 ID:zE3TWgov
25 男 為替金融業
朝 牛乳、安売りの梨
昼 上司と定食屋でチキンカツ定食
夜 上司と吉野屋
夜食 チョコボール、牛乳
最近彼女からパンツに腹が乗ってると指摘された。
その通り･･･。彼女ごめんorz
朝 牛乳、安売りの梨
昼 上司と定食屋でチキンカツ定食
夜 上司と吉野屋
夜食 チョコボール、牛乳
最近彼女からパンツに腹が乗ってると指摘された。
その通り･･･。彼女ごめんorz
618 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:06:57 ID:5nIwT3QT
35 男 観光バス運転士
朝･･･ バカ早いので無し
昼･･･ うなぎ屋で客と同じうなぎ定食
夜･･･ ビール 焼酎 酒蒸し 酢の物 冷やしたトマト
たぶん初めての夏バテ
サッパリしたものが食いたいがイメージがわかない
現在、そーめん茹でるか思案中･･･
朝･･･ バカ早いので無し
昼･･･ うなぎ屋で客と同じうなぎ定食
夜･･･ ビール 焼酎 酒蒸し 酢の物 冷やしたトマト
たぶん初めての夏バテ
サッパリしたものが食いたいがイメージがわかない
現在、そーめん茹でるか思案中･･･
619 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:07:08 ID:EMebmQmx
23歳女 ﾌﾘｰﾀｰ
朝： 菓子パン小さいの３個
昼： わかめとコーンのかんてん麺・塩ごま味（キューピーダイエット宣言）、ふりかけごはん
夜： 鮭のムニエル、野菜コロッケ、サラダ、椎茸焼き、ご飯
アゴの肉がヤバくなってる希ガス。ちょっと痩せないとなぁ
朝： 菓子パン小さいの３個
昼： わかめとコーンのかんてん麺・塩ごま味（キューピーダイエット宣言）、ふりかけごはん
夜： 鮭のムニエル、野菜コロッケ、サラダ、椎茸焼き、ご飯
アゴの肉がヤバくなってる希ガス。ちょっと痩せないとなぁ
620 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:11:20 ID:VCamQXeC
会社員♂
朝 缶コーヒー、ピザまん
昼 シャケ弁当大盛り
夜 サッポロ一番塩ラーメン、鳥の唐揚げ
ビールでも飲むか。
朝 缶コーヒー、ピザまん
昼 シャケ弁当大盛り
夜 サッポロ一番塩ラーメン、鳥の唐揚げ
ビールでも飲むか。
621 ：sage：2005/08/24(水) 23:17:18 ID:cWAXb2vR
広告会社アルバイト♀
朝オニギリＯＲ無し
昼お弁当（手製）
夜無し
日曜は一食です。
安くて美味しいご馳走が食べたい…。
朝オニギリＯＲ無し
昼お弁当（手製）
夜無し
日曜は一食です。
安くて美味しいご馳走が食べたい…。
622 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:25:21 ID:K7zMgQ1h
24 男 大学院生
朝 リンゴ
昼 マックチキン×2 ウーロン茶
夜 ご飯 餃子 納豆 野菜ジュース
明日は台風が来るから、昼頃に帰ってきてガッツリ自炊するかな。
朝 リンゴ
昼 マックチキン×2 ウーロン茶
夜 ご飯 餃子 納豆 野菜ジュース
明日は台風が来るから、昼頃に帰ってきてガッツリ自炊するかな。
623 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:29:11 ID:3932oUvr
大学生女20歳
朝：ブランフレークにヨーグルトとハチミツとバナナかけたもの
昼：鮭のムニエルのランチプレート・ミルクティー
夜：きのことポテトのグラタン・たこのマリネ・とりにくのゴボウ巻き
昼と夜は母と買い物デートしてたので外食。
ひさびさに充実した食事だった
朝：ブランフレークにヨーグルトとハチミツとバナナかけたもの
昼：鮭のムニエルのランチプレート・ミルクティー
夜：きのことポテトのグラタン・たこのマリネ・とりにくのゴボウ巻き
昼と夜は母と買い物デートしてたので外食。
ひさびさに充実した食事だった
624 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:39:28 ID:U/0A2dCn
３０男 ＳＥ
朝 グラノーラ＋牛乳
昼 弁当（鶏肉ソテー、焼き白ねぎ、もやしのナムル、しゅうまい）
夜 チーズオムレツ、ほうれん草のソテー、ワカメスープ、鮭とキノコと長ねぎのクリームシチュー、ごはん
朝食にグラノーラ初挑戦。色々入ってて食感が面白い。美味い。
でもお茶碗の半分ぐらいの量を食べるのがやっと・・・。
まあ栄養バランスよさそうだし、しばらく続けてみる。
朝 グラノーラ＋牛乳
昼 弁当（鶏肉ソテー、焼き白ねぎ、もやしのナムル、しゅうまい）
夜 チーズオムレツ、ほうれん草のソテー、ワカメスープ、鮭とキノコと長ねぎのクリームシチュー、ごはん
朝食にグラノーラ初挑戦。色々入ってて食感が面白い。美味い。
でもお茶碗の半分ぐらいの量を食べるのがやっと・・・。
まあ栄養バランスよさそうだし、しばらく続けてみる。
625 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:50:03 ID:6rglKeps
29/女/Gデザ
朝 パンケーキ ウインナー
昼 焼きそば ベリーソースたっぷりのミルクゼリー
夜 そうめん キュウリとちくわのサラダ
フライドポテト 牛乳
>>624
グラノーラの箱に書いてある「1食分」って
40gくらいだったような？
噛みしめてるとおなかふくれてくるし
もりもりたっぷり食べるもんでもないようですよ～。
朝 パンケーキ ウインナー
昼 焼きそば ベリーソースたっぷりのミルクゼリー
夜 そうめん キュウリとちくわのサラダ
フライドポテト 牛乳
>>624
グラノーラの箱に書いてある「1食分」って
40gくらいだったような？
噛みしめてるとおなかふくれてくるし
もりもりたっぷり食べるもんでもないようですよ～。
626 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:50:17 ID:eBz46EwW
３０男。会社員
朝：ミニドーナツ２け、牛乳
昼：石垣ドーナツ
間：サンドウィッチ（もらいもの）
夜：お好み焼き
朝、テーブル（ちゃぶ台と言う方が正しいかも）の脚が折れた。しょうがないので、晩御飯は
ダンボールの上に置いて食べた。わびしい。。。
明日は、シフトでは休日だったのに出勤に変更になった。
どもならんわ。。。。。。orz
朝：ミニドーナツ２け、牛乳
昼：石垣ドーナツ
間：サンドウィッチ（もらいもの）
夜：お好み焼き
朝、テーブル（ちゃぶ台と言う方が正しいかも）の脚が折れた。しょうがないので、晩御飯は
ダンボールの上に置いて食べた。わびしい。。。
明日は、シフトでは休日だったのに出勤に変更になった。
どもならんわ。。。。。。orz
627 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:55:41 ID:R5VhoO+y
１９/男/大学生
朝 ご飯 味噌汁 ウインナー 卵焼き 漬け物 オレンジジュース
昼 冷や麦
夜 ご飯 味噌汁 豚の生姜焼き 野菜サラダ
朝 ご飯 味噌汁 ウインナー 卵焼き 漬け物 オレンジジュース
昼 冷や麦
夜 ご飯 味噌汁 豚の生姜焼き 野菜サラダ
628 ：774号室の住人さん：2005/08/24(水) 23:59:14 ID:varx/e4i
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 コロッケパン
昼 太平燕、おにぎり
夜 たべないッ
朝 コロッケパン
昼 太平燕、おにぎり
夜 たべないッ
629 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 00:10:18 ID:xgjO55KO
>>628
夜も何か食べなさい。
夜も何か食べなさい。
630 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 00:40:11 ID:eWPeufJu
29 男 大学教員
朝 トースト ベーコンエッグ
昼 ホワイト餃子
夜 明太子スパ とろろ
朝 トースト ベーコンエッグ
昼 ホワイト餃子
夜 明太子スパ とろろ
631 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 00:43:03 ID:qBeauu+/
18 女 専門学校生
朝 カロリーメイトと野菜生活
昼 マグカップで作るモコモコ 麦茶
夜 卵焼きと麦茶 キャラメル
夏課題がやばくて、ちゃんと食べてない。
朝 カロリーメイトと野菜生活
昼 マグカップで作るモコモコ 麦茶
夜 卵焼きと麦茶 キャラメル
夏課題がやばくて、ちゃんと食べてない。
632 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 01:12:11 ID:KEdB0IsU
みんな食べなさい！
そしてイ㌔
そしてイ㌔
633 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 02:24:35 ID:3GsAEXni
19 男 大学生
朝 納豆 ごはん 豆腐
昼 トースト ジュース
夜 そば ゆでたまご
朝 納豆 ごはん 豆腐
昼 トースト ジュース
夜 そば ゆでたまご
634 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 03:27:59 ID:5qjoOZ9x
３４女Ｊデザイナー
朝 ヨーグルト・ごま・ぶどう・海洋深層水
昼 コーヒー・ベーグルサンド
夜 タイ料理いろいろ
朝 ヨーグルト・ごま・ぶどう・海洋深層水
昼 コーヒー・ベーグルサンド
夜 タイ料理いろいろ
635 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 03:32:11 ID:JbJuL7Ck
20 フリーター
朝 トースト お茶
昼 松屋orマック
夜 焼肉 納豆ご飯 味噌汁
朝 トースト お茶
昼 松屋orマック
夜 焼肉 納豆ご飯 味噌汁
636 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 05:55:26 ID:ueruG8ou
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 ハッシュドポテト サーモンのホイル焼き トマト&キャベツ&カボチャ&キュウリのサラダ
ミックスベジタブル&ワカメのコンソメスープ ミルクティー
夜 長芋のトロロ御飯 納豆冷奴 大蒜の芽&麩等の具沢山味噌汁
ポテト&トマト&キャベツ&カボチャ&ミックスベジタブルのサラダ ミルクティー
ジャガイモ10キロ近く貰ったので，しばらくポテト三昧．
朝 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 ハッシュドポテト サーモンのホイル焼き トマト&キャベツ&カボチャ&キュウリのサラダ
ミックスベジタブル&ワカメのコンソメスープ ミルクティー
夜 長芋のトロロ御飯 納豆冷奴 大蒜の芽&麩等の具沢山味噌汁
ポテト&トマト&キャベツ&カボチャ&ミックスベジタブルのサラダ ミルクティー
ジャガイモ10キロ近く貰ったので，しばらくポテト三昧．
637 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 06:53:10 ID:jr+kqZpG
34歳 愛人
朝：素麺・納豆・卵1つ・とろろと黒胡麻のお味噌汁
昼：麦茶
夜：赤ワイン1杯
夏バテであまり食べれません ﾊｧ｡｡
朝：素麺・納豆・卵1つ・とろろと黒胡麻のお味噌汁
昼：麦茶
夜：赤ワイン1杯
夏バテであまり食べれません ﾊｧ｡｡
638 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 07:14:48 ID:aXwTz5By
29サイ おとこ 倉庫
朝：フルウツグラノーら+ヨウグルト+牛乳+ビックリマン・コーヒー
昼：小振りなﾒﾝﾁｶﾂ2ヶのっけ弁当
間食：パイの実カスタード味半分・こんにゃくグミ2ヶ
夜：ゴーヤと豚肉の炒物(豆腐 卵 ジャガ芋)・揚げ餅(ｽｰﾊﾟｰの惣菜)・マックのクラブハウスバーガー(ナイフとフォークで)・発泡酒
>>628
太平燕ってどこに売ってるのですか？
朝：フルウツグラノーら+ヨウグルト+牛乳+ビックリマン・コーヒー
昼：小振りなﾒﾝﾁｶﾂ2ヶのっけ弁当
間食：パイの実カスタード味半分・こんにゃくグミ2ヶ
夜：ゴーヤと豚肉の炒物(豆腐 卵 ジャガ芋)・揚げ餅(ｽｰﾊﾟｰの惣菜)・マックのクラブハウスバーガー(ナイフとフォークで)・発泡酒
>>628
太平燕ってどこに売ってるのですか？
639 ：兎の胃：2005/08/25(木) 08:59:48 ID:vOZ0Zfim
23歳 女 看護師
朝：パン
昼：ご飯 ゆで卵
夜：焼酎 枝豆
今日8月25日は誕生日なんだけど、1人ぼっちで淋しい・・・
朝：パン
昼：ご飯 ゆで卵
夜：焼酎 枝豆
今日8月25日は誕生日なんだけど、1人ぼっちで淋しい・・・
640 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 10:17:33 ID:llGN9yvi
>>639
誕生日おめでと！！
誕生日おめでと！！
641 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 10:38:14 ID:D7AKsD0F
>639
HAPPY BIRTHDAY！！
HAPPY BIRTHDAY！！
642 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 10:38:49 ID:M6msvpNT
>>639
あなたの生まれてきた日に乾杯！
あなたの生まれてきた日に乾杯！
643 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 10:59:09 ID:ueruG8ou
>>639
。 ◇◎｡ｏ.:O☆οo.
。:゜ ◎::O☆∧_∧☆｡∂:o゜
／。○。 ∂（*ﾟーﾟ）O◇。☆
／ ◎|￣￣∪￣∪￣￣￣|:◎:
／ ☆｡|..Happy Birth Day!!.|☆
▼ 。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.
。 ◇◎｡ｏ.:O☆οo.
。:゜ ◎::O☆∧_∧☆｡∂:o゜
／。○。 ∂（*ﾟーﾟ）O◇。☆
／ ◎|￣￣∪￣∪￣￣￣|:◎:
／ ☆｡|..Happy Birth Day!!.|☆
▼ 。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.
644 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 11:19:40 ID:zrjHgyi4
>>639
おめでとー^^
おめでとー^^
645 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 13:14:09 ID:E5nJGM5W
２１歳 ♂ フリーター
昨日は結局無理して仕事行った。今日は普通に休みの日。
熱もそこまで出なくて良かった。
昨日
朝：トースト１枚
昼：ホットドッグ、雪印コーヒー
夜：炊き込み御飯、卵スープ、梨
>>601
梨食べたら元気になりました。ありがとうございました。
>>639
おめでとうございます。そして乾杯！
昨日は結局無理して仕事行った。今日は普通に休みの日。
熱もそこまで出なくて良かった。
昨日
朝：トースト１枚
昼：ホットドッグ、雪印コーヒー
夜：炊き込み御飯、卵スープ、梨
>>601
梨食べたら元気になりました。ありがとうございました。
>>639
おめでとうございます。そして乾杯！
昨日
朝 寝てた
昼 カレーライス ゆで卵
夜 カレーライス かに玉
今日
朝 寝てた
昼 カレーうどん ゆで卵
夜 外食するつもり
|-`).｡ｏO(>>639 誕生日おめでとう 俺医療系の学生なんで、年は同じだけど先輩ですね。頑張ってください
朝 寝てた
昼 カレーライス ゆで卵
夜 カレーライス かに玉
今日
朝 寝てた
昼 カレーうどん ゆで卵
夜 外食するつもり
|-`).｡ｏO(>>639 誕生日おめでとう 俺医療系の学生なんで、年は同じだけど先輩ですね。頑張ってください
647 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 16:05:27 ID:v/u9Ebv7
24 ♂ 音楽屋
(昨日)
朝 寝てた。
昼 卵かけご飯2膳 ポテトサラダ
夜 お雑煮 ポテトサラダ
どなたか、あまりたくさん食べなくても体重が増える
食べ物教えて下さい。。
(昨日)
朝 寝てた。
昼 卵かけご飯2膳 ポテトサラダ
夜 お雑煮 ポテトサラダ
どなたか、あまりたくさん食べなくても体重が増える
食べ物教えて下さい。。
648 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 17:28:13 ID:5qjoOZ9x
ラードごはん
七味と醤油をかけて、めしあがれ。
七味と醤油をかけて、めしあがれ。
649 ： ：2005/08/25(木) 17:37:00 ID:Nc5vBWS3
24 ♂ 広告屋
(昨日)
朝 食べない。
夕 ラーメン 餃子
深夜 ナポリタン2人前
(今日)
何も食べてない
今日は早くかえれそう
(昨日)
朝 食べない。
夕 ラーメン 餃子
深夜 ナポリタン2人前
(今日)
何も食べてない
今日は早くかえれそう
650 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 17:52:30 ID:xUN+WVLi
36 野郎 自営
朝 フルーツグラノーラ ミルクティー レタスとトマトのサラダ はちみつがけヨーグルト
昼 トーストx1 チョコドーナツx1 珈琲
夜 麦飯 蒸し鶏おろしポン酢 椎茸と油揚げのさっぱりトロ味スープ 焼きびたし（残り）、の予定
おやつ さつま揚げx2
フルーツグラノーラ。味は良かったけど、自分の朝メニューには今一歩でした。
>>639と>>645、二人まとめてｵﾒ!
>>647、寝る前にチーズかな。胃腸に負担をかけるのは良くないけど。
朝 フルーツグラノーラ ミルクティー レタスとトマトのサラダ はちみつがけヨーグルト
昼 トーストx1 チョコドーナツx1 珈琲
夜 麦飯 蒸し鶏おろしポン酢 椎茸と油揚げのさっぱりトロ味スープ 焼きびたし（残り）、の予定
おやつ さつま揚げx2
フルーツグラノーラ。味は良かったけど、自分の朝メニューには今一歩でした。
>>639と>>645、二人まとめてｵﾒ!
>>647、寝る前にチーズかな。胃腸に負担をかけるのは良くないけど。
651 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 18:11:02 ID:oBNbxEOZ
昼 カレーライス シバ漬け
夜 イカとキャベツの炒め（バター＆クレイジーソルト）
さつま揚げ炒め（マヨ）ビール（貰い物）
652 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 18:36:40 ID:79vaBcmU
大学からさっさと帰って来ますた
24 男 大学院生
朝 無し
昼 ハヤシライス
夜 ご飯 豚生姜焼き キャベツ千切り1/3玉 冷奴 納豆 ウーロン茶
キャベツが安くなってｳﾏｰ
24 男 大学院生
朝 無し
昼 ハヤシライス
夜 ご飯 豚生姜焼き キャベツ千切り1/3玉 冷奴 納豆 ウーロン茶
キャベツが安くなってｳﾏｰ
653 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 19:05:46 ID:M6msvpNT
大学生二十歳女
朝：ナッツとシナモンのパン・フォカッチャ・カフェオレ
昼：ハンバーグ・ライス・白湯
夕：キャベツと肉とマイタケのオイスターソース炒め・ご飯・
アボカドとカニカマをめんつゆとわさびで味付けしたやつ
ダラダラしながら白湯ばっかり飲んでた一日だった。
今夜は台風にビビりつつアイス食べながらﾏﾀｰﾘする予定。
コロッケ食べたかったんだけど材料無かった・・・
>>652
キャベツ値崩れしてるらしいですね。
朝：ナッツとシナモンのパン・フォカッチャ・カフェオレ
昼：ハンバーグ・ライス・白湯
夕：キャベツと肉とマイタケのオイスターソース炒め・ご飯・
アボカドとカニカマをめんつゆとわさびで味付けしたやつ
ダラダラしながら白湯ばっかり飲んでた一日だった。
今夜は台風にビビりつつアイス食べながらﾏﾀｰﾘする予定。
コロッケ食べたかったんだけど材料無かった・・・
>>652
キャベツ値崩れしてるらしいですね。
654 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 19:20:37 ID:QKEc4ACj
655 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 20:06:12 ID:+YPhiZPt
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、チキンラーメン、納豆
昼：おにぎり、みそ汁、うまい棒、ビスコ
晩：ご飯、野菜炒め（もやし、なす、ブロッコリ）、冷や奴
今日はチキンラーメンの誕生日らしい。
朝：ご飯、チキンラーメン、納豆
昼：おにぎり、みそ汁、うまい棒、ビスコ
晩：ご飯、野菜炒め（もやし、なす、ブロッコリ）、冷や奴
今日はチキンラーメンの誕生日らしい。
656 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 20:31:36 ID:bI4NXoKG
>>639、チキンラーメン、おめっ！
32歳 女 会社員
朝 フランスロールパン、コーヒー
昼 ケンタッキー3ピース、ウーロン茶、アイス
夜 じゃがとにんじん煮、牛肉と大根の甘辛炒め、ごはん、納豆
これを書いていて、昼にアイス食べたことを思い出した。
危なかった。今また食べるとこだった。
32歳 女 会社員
朝 フランスロールパン、コーヒー
昼 ケンタッキー3ピース、ウーロン茶、アイス
夜 じゃがとにんじん煮、牛肉と大根の甘辛炒め、ごはん、納豆
これを書いていて、昼にアイス食べたことを思い出した。
危なかった。今また食べるとこだった。
657 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 20:35:59 ID:ImcUMKpE
３５・女･派遣
朝 ヨーグルト
昼 えびかつサンド
夜 しょうが焼き丼、きゅうりの浅漬け、桃、梨、亀ゼリー
朝 ヨーグルト
昼 えびかつサンド
夜 しょうが焼き丼、きゅうりの浅漬け、桃、梨、亀ゼリー
658 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 20:43:41 ID:IQgEwwse
39♂配送
朝 コロッケパン、ジャム＆マーガリン
昼 ミックスサンドイッチ、100円かりんとう、カフェオレ
夜 牛豚挽そぼろごはん、キムチ
給料日・・・仕事量は変わらないのに手取りはどんどん減っていく・・・
おまけに台風上陸しそうだし・・・仕事に影響必至
被害がなければ良いけど。
朝 コロッケパン、ジャム＆マーガリン
昼 ミックスサンドイッチ、100円かりんとう、カフェオレ
夜 牛豚挽そぼろごはん、キムチ
給料日・・・仕事量は変わらないのに手取りはどんどん減っていく・・・
おまけに台風上陸しそうだし・・・仕事に影響必至
被害がなければ良いけど。
659 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 20:55:44 ID:cYnd1w5H
リストラおやじさん、今朝はずいぶん早起きだな
３５歳 男 自営
朝 ロールパン サラダ ゆで卵 ソーセージ アイスコーヒー
昼 カレー（レトルト） サラダ 白菜の漬物 アイスコーヒー
夜 ご飯 八宝菜 餃子 白菜の漬物 アイスコーヒー プリン
デザートにプリンをつけてみた
３５歳 男 自営
朝 ロールパン サラダ ゆで卵 ソーセージ アイスコーヒー
昼 カレー（レトルト） サラダ 白菜の漬物 アイスコーヒー
夜 ご飯 八宝菜 餃子 白菜の漬物 アイスコーヒー プリン
デザートにプリンをつけてみた
660 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 21:03:24 ID:Av5sD52W
36歳 男 会社員
朝 シリアル
昼 きつねどんべえ そぼろ弁当
夜 牛肉とキャベツの炒め物 甘鮭 キュウリの浅漬け
一人暮らしだと、あんまり魚食わないから、ときたま食べるとｳﾏｰ。
朝 シリアル
昼 きつねどんべえ そぼろ弁当
夜 牛肉とキャベツの炒め物 甘鮭 キュウリの浅漬け
一人暮らしだと、あんまり魚食わないから、ときたま食べるとｳﾏｰ。
661 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 21:05:58 ID:mMNN/oi7
19 女 学生
朝 カフェオレ、トーストに目玉焼きをサンド
昼 キャベツとキムチの雑炊
夜 醤油風味のカルボナーラもどき
早起きしたので久々に三食。
お誕生日の方、おめでとうございます！
朝 カフェオレ、トーストに目玉焼きをサンド
昼 キャベツとキムチの雑炊
夜 醤油風味のカルボナーラもどき
早起きしたので久々に三食。
お誕生日の方、おめでとうございます！
662 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 21:36:29 ID:MRSJldHL
31才自営業
朝昼兼用 パンとチーズ
夕方 冷麺（トッピング・ウィンナー２本トマト１個キュウリ一本）
牛乳が減ってないな…夜食としてシリアルを少し食べよう
朝昼兼用 パンとチーズ
夕方 冷麺（トッピング・ウィンナー２本トマト１個キュウリ一本）
牛乳が減ってないな…夜食としてシリアルを少し食べよう
663 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 22:20:08 ID:YTHhySzu
朝 菓子パン、ウインナー、コーヒー
昼 うどん、ご飯
夜 豚肉と野菜の炒め、卵豆腐、ご飯、サラダ
久々にお酒飲んだーいい感じ
昼 うどん、ご飯
夜 豚肉と野菜の炒め、卵豆腐、ご飯、サラダ
久々にお酒飲んだーいい感じ
664 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 22:25:58 ID:sv+XGgBL
33 女 SE
朝：5色豆パン、コーヒー
昼：豚肉味噌炒め（ファミマ）
夜：月見とろろぶっかけうどん
これからコーヒー
頭痛がしてきたから速攻で切り上げて美容院でさっぱり。久しぶり
朝：5色豆パン、コーヒー
昼：豚肉味噌炒め（ファミマ）
夜：月見とろろぶっかけうどん
これからコーヒー
頭痛がしてきたから速攻で切り上げて美容院でさっぱり。久しぶり
665 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 22:50:06 ID:xgjO55KO
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 唐揚げチャーハン弁当
おやつ さつまいものあんこが入ったパン、コーラ
夜 たまごチャーハン、みそ汁、ヨーグルト
朝 缶コーヒー
昼 唐揚げチャーハン弁当
おやつ さつまいものあんこが入ったパン、コーラ
夜 たまごチャーハン、みそ汁、ヨーグルト
666 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 23:00:54 ID:NPbnu1RQ
30りーまん ♂
朝：コーヒー
昼：シャケ弁当
夜：肉じゃか（作った！）
台風きているから早く寝よう。
朝：コーヒー
昼：シャケ弁当
夜：肉じゃか（作った！）
台風きているから早く寝よう。
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/25(木) 23:13:12 ID:gUxU7667
３５歳・女性
朝 フレンチトースト＆ミルクティー
昼 ホテルのランチブッフェ
夜 モロゾフのチーズケーキ（ホールで）ヨーグルトドリンク
夜食 プリンとエクレア、ホットミルク
朝 フレンチトースト＆ミルクティー
昼 ホテルのランチブッフェ
夜 モロゾフのチーズケーキ（ホールで）ヨーグルトドリンク
夜食 プリンとエクレア、ホットミルク
668 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 23:18:25 ID:+HUZNnqN
32・男・塾講
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：おにぎり、お茶
夜：ご飯、回鍋肉、味噌汁、大根のゆず漬け、マカロニサラダ
食後：板チョコ
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：おにぎり、お茶
夜：ご飯、回鍋肉、味噌汁、大根のゆず漬け、マカロニサラダ
食後：板チョコ
669 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 23:22:26 ID:ybVz7LoE
３０男。会社員
朝：ミニドーナツ２ケ、牛乳、バナナ
昼：ごはん、味噌汁、さばの塩焼き、鶏の竜田揚げ（ざ・めしや）
夜：ごはん、ハンバーグ（冷凍食品）、サラダ、梅干、味噌汁
近々、１ヶ月間千葉へ長期出張へ行ってもらうと言われた（当方大阪在）
千葉だと、千葉ロッテマリーンズと中山競馬場くらいしか、わからないよ
朝：ミニドーナツ２ケ、牛乳、バナナ
昼：ごはん、味噌汁、さばの塩焼き、鶏の竜田揚げ（ざ・めしや）
夜：ごはん、ハンバーグ（冷凍食品）、サラダ、梅干、味噌汁
近々、１ヶ月間千葉へ長期出張へ行ってもらうと言われた（当方大阪在）
千葉だと、千葉ロッテマリーンズと中山競馬場くらいしか、わからないよ
670 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 23:36:05 ID:fxnI6lDb
３０男 ＳＥ
朝 グラノーラ＋牛乳
昼 弁当（チーズオムレツ、ほうれん草のソテー、ウィンナー、しゅうまい）
夜 塩ラーメン、キムチ（外食）
>>625
グラノーラ、175g入りのやつを買ってきたから、40gというと4分の1弱の量ですね。
そう考えると40gって結構多いかも…。今のペースだと1週間は持ちそう。
>>669
あなたも大阪でしたか。
私も以前、東京⇔大阪を行ったり来たりの時期がありました。
お仕事大変でしょうが、良い気分転換と思ってがんばってください。
朝 グラノーラ＋牛乳
昼 弁当（チーズオムレツ、ほうれん草のソテー、ウィンナー、しゅうまい）
夜 塩ラーメン、キムチ（外食）
>>625
グラノーラ、175g入りのやつを買ってきたから、40gというと4分の1弱の量ですね。
そう考えると40gって結構多いかも…。今のペースだと1週間は持ちそう。
>>669
あなたも大阪でしたか。
私も以前、東京⇔大阪を行ったり来たりの時期がありました。
お仕事大変でしょうが、良い気分転換と思ってがんばってください。
671 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 23:38:24 ID:RqvlHnlP
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 なし
昼 コンビニのおにぎり３種
夜 松屋の豚めし
この１週間は朝から晩まで仕事なので自分の時間がない。倒れそう。
朝 なし
昼 コンビニのおにぎり３種
夜 松屋の豚めし
この１週間は朝から晩まで仕事なので自分の時間がない。倒れそう。
672 ：774号室の住人さん：2005/08/25(木) 23:58:54 ID:Z6zamDAl
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 たらこスパ。ワカメスープ。牛乳。
夜 焼きそば。野菜炒め。豚汁。牛乳。バナナ味のチョコケーキ。
友人が入院してると聞いた。
病気になったことで落ち込んでるらしい。
元気づけるには何を持っていったらいいか・・。
朝 コーヒー
昼 たらこスパ。ワカメスープ。牛乳。
夜 焼きそば。野菜炒め。豚汁。牛乳。バナナ味のチョコケーキ。
友人が入院してると聞いた。
病気になったことで落ち込んでるらしい。
元気づけるには何を持っていったらいいか・・。
673 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 00:34:14 ID:iH2NRvKS
29/女/Gデザ
朝 豚肉の生姜焼き ごはん キュウリのゴマドレ和え
昼 豚肉の生姜焼き ちくきゅう トマト ごはん みそ汁
夜 かきあげうどん ナスのソテー コーヒー
お昼は自作弁当で、朝はお弁当の残りを食べた。
夏休みあけてからお弁当作りを続けられてる。
あしたもがんがろう。
朝 豚肉の生姜焼き ごはん キュウリのゴマドレ和え
昼 豚肉の生姜焼き ちくきゅう トマト ごはん みそ汁
夜 かきあげうどん ナスのソテー コーヒー
お昼は自作弁当で、朝はお弁当の残りを食べた。
夏休みあけてからお弁当作りを続けられてる。
あしたもがんがろう。
674 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 00:37:07 ID:c7EW/cyY
29 男 大学教員
朝 トースト ベーコンエッグ
昼 コンビに弁当
夜 肉野菜炒め ご飯
夕食後の体重 85.8kg
朝 トースト ベーコンエッグ
昼 コンビに弁当
夜 肉野菜炒め ご飯
夕食後の体重 85.8kg
675 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 00:43:10 ID:2eH4hqL7
みなさん、しっかり食べてますねえ。
29 男 フリーランス
朝 コーヒー
昼 納豆＋ご飯
夜 カレー
29 男 フリーランス
朝 コーヒー
昼 納豆＋ご飯
夜 カレー
676 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 00:47:17 ID:IBTOkQJ4
２１歳 ♂ フリーター
朝：昨日の炊き込み御飯、じゃがいもとわかめ味噌汁
昼：朝と同じ
夜：クリームシチュー
>>650
梨は調べてみたら炎症を取る効果があるみたいですね。
何はともあれ、ありがとうございました。
朝：昨日の炊き込み御飯、じゃがいもとわかめ味噌汁
昼：朝と同じ
夜：クリームシチュー
>>650
梨は調べてみたら炎症を取る効果があるみたいですね。
何はともあれ、ありがとうございました。
677 ： ：2005/08/26(金) 00:57:52 ID:5aEQhqkV
678 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 00:58:51 ID:JsawWLPX
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 チョコマーブルパン
昼 食べる時間なかった
間食 シュークリーム、モナカアイス(差し入れ)
夜 春雨とワカメサラダ、レーズンロールパン
倉庫ｻﾏ、タイピーエンは7-11のカップ麺コーナーにあります＠九州
カップ麺だけどカロリー236と低め。
朝 チョコマーブルパン
昼 食べる時間なかった
間食 シュークリーム、モナカアイス(差し入れ)
夜 春雨とワカメサラダ、レーズンロールパン
倉庫ｻﾏ、タイピーエンは7-11のカップ麺コーナーにあります＠九州
カップ麺だけどカロリー236と低め。
679 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 01:01:56 ID:iYcBlCX2
22才 ♀ 大学生
朝→睡眠中
昼→サイダー１杯、ﾊﾟﾝ（菓子パン）
夕→ジェノベーゼスパ、オニオンスライス、タンドリーチキン（全てバイトのまかない）
朝→睡眠中
昼→サイダー１杯、ﾊﾟﾝ（菓子パン）
夕→ジェノベーゼスパ、オニオンスライス、タンドリーチキン（全てバイトのまかない）
680 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 01:05:46 ID:an6dooXc
21男 専門学校生
朝 インスタントラーメンの余った粉末スープ
昼 缶コーヒー
夜 納豆＋生卵＋ご飯
なんかすごくいい加減な食生活・・・。
朝 インスタントラーメンの余った粉末スープ
昼 缶コーヒー
夜 納豆＋生卵＋ご飯
なんかすごくいい加減な食生活・・・。
681 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 01:16:48 ID:GREwWjIi
20才 ♀ 大学生
朝 しょうが紅茶
昼 食べてない
夜 焼きそば、キムチの素をかけたきゅうり、わかめ味噌汁、コーヒー
朝 しょうが紅茶
昼 食べてない
夜 焼きそば、キムチの素をかけたきゅうり、わかめ味噌汁、コーヒー
682 ：673：2005/08/26(金) 01:33:49 ID:iH2NRvKS
683 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 02:39:51 ID:6rPCCi9F
19 男 大学生
朝 トースト ジュース
昼 トースト ジュース
夜 寿司（たまごとマグロ）
台風で寿司あまりまくり。
朝 トースト ジュース
昼 トースト ジュース
夜 寿司（たまごとマグロ）
台風で寿司あまりまくり。
684 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 06:32:14 ID:lQAqMu82
29歳おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：昨夜の豚肉とゴーヤの炒物のっけ弁当
間食：焼プリン味のパイの実
夜：塩入れ過ぎの卵焼き・豆腐半丁・豚肉ともやしの炒物(ブナPとえのきも)・なめたかれいの煮付け・カロリレモン350ml
わー ラジオADさんありがとうございます( ´∀｀)
しかし地元には7-11もampmもミニストップもくらしハウスもありません＠不毛の裏日本
今度の連休は7-11探しの旅に出ようかな
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：昨夜の豚肉とゴーヤの炒物のっけ弁当
間食：焼プリン味のパイの実
夜：塩入れ過ぎの卵焼き・豆腐半丁・豚肉ともやしの炒物(ブナPとえのきも)・なめたかれいの煮付け・カロリレモン350ml
わー ラジオADさんありがとうございます( ´∀｀)
しかし地元には7-11もampmもミニストップもくらしハウスもありません＠不毛の裏日本
今度の連休は7-11探しの旅に出ようかな
685 ：ァサミ：2005/08/26(金) 08:22:12 ID:9+nZkmUg
18才専門
都内一人暮らし
朝→食べてない
昼→パエリア
夜→手作りドーナツ＆ポテトチップス
間食→ようかん
都内一人暮らし
朝→食べてない
昼→パエリア
夜→手作りドーナツ＆ポテトチップス
間食→ようかん
686 ：兎の胃：2005/08/26(金) 09:10:06 ID:KVZylGnz
639です。
私に「誕生日オメ！」を送ってくれた方々、本当にありがとう。
それにチキンラーメンの誕生日でもあるんですね～。
食事は結局、1人で枝豆と焼酎・・・で以前と変わりないけど
気分がすごく嬉しかったッス。
私に「誕生日オメ！」を送ってくれた方々、本当にありがとう。
それにチキンラーメンの誕生日でもあるんですね～。
食事は結局、1人で枝豆と焼酎・・・で以前と変わりないけど
気分がすごく嬉しかったッス。
687 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 10:27:52 ID:A3C+0RnK
２２歳 OL＆バイト
昨日
朝→なし
昼→ツナサラダスパゲティ、メロンパン（ひとかじり）
間→コンソメポテト（7-11）、林檎ジュース（100％）
夜→冷し中華（きゅうり、卵、鶏ささみ）、クールマイヨール
この夏２㌔ほど痩せました。
昨日
朝→なし
昼→ツナサラダスパゲティ、メロンパン（ひとかじり）
間→コンソメポテト（7-11）、林檎ジュース（100％）
夜→冷し中華（きゅうり、卵、鶏ささみ）、クールマイヨール
この夏２㌔ほど痩せました。
688 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 10:59:42 ID:R8S+rImu
689 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 11:00:27 ID:R8S+rImu
って、よく見たらダイエットじゃなくて夏バテっぽいですね。
690 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 11:04:27 ID:mf+5MIhw
朝 なし
昼 サバ味噌 麦ご飯
夜 サバ味噌 ゴボウサラダ
昼 サバ味噌 麦ご飯
夜 サバ味噌 ゴボウサラダ
691 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 11:55:05 ID:zQASBRtS
21♀学生
昨日
朝：フルーツグラノーラ＋牛乳、グレープフルーツ1/2
昼：やきそば
おやつ：フローズンヨーグルト、かき氷
夜：キャベツのトマトスープ煮、きゅうり、梨1/2、カフェオレ
多分今日もほとんど同じメニュー。練習だるい
昨日
朝：フルーツグラノーラ＋牛乳、グレープフルーツ1/2
昼：やきそば
おやつ：フローズンヨーグルト、かき氷
夜：キャベツのトマトスープ煮、きゅうり、梨1/2、カフェオレ
多分今日もほとんど同じメニュー。練習だるい
692 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 12:37:59 ID:qwaBn/rU
２６ 工場男
朝 目玉焼き、ごはん
昼 お手製べんとう （豚肉とキャベツのみそ焼き、だしまきたまご、ウインナー）
夜 ラーメン食べに行く予定
朝 目玉焼き、ごはん
昼 お手製べんとう （豚肉とキャベツのみそ焼き、だしまきたまご、ウインナー）
夜 ラーメン食べに行く予定
693 ：687：2005/08/26(金) 12:42:30 ID:A3C+0RnK
694 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 12:48:19 ID:/aerUk46
１８男 学生
朝：小岩井の無添加野菜（ジュース）
昼：同上
おやつ：いりこ、ヨーグルト（500g)＋蜂蜜
夜：キムチチゲ定食
朝：小岩井の無添加野菜（ジュース）
昼：同上
おやつ：いりこ、ヨーグルト（500g)＋蜂蜜
夜：キムチチゲ定食
695 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 19:07:34 ID:uTIeJVIL
20 女 大学生
朝 なし
昼 なし
おやつ マックシェイク
夜 納豆トースト キャベツ 野菜スープ 梨
朝 なし
昼 なし
おやつ マックシェイク
夜 納豆トースト キャベツ 野菜スープ 梨
696 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 19:20:42 ID:fpxE6Lk5
33 女 SE
朝：5色豆パントースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：おにぎり、いなり
夜：鳥唐、夏野菜サラダ、明太フランスパン（阪神百貨店）
お洋服、買い物にいったけどなにも買わず。食欲ばかり。
朝：5色豆パントースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：おにぎり、いなり
夜：鳥唐、夏野菜サラダ、明太フランスパン（阪神百貨店）
お洋服、買い物にいったけどなにも買わず。食欲ばかり。
697 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 19:31:40 ID:noMgDCOd
24 ♂ 音楽屋
朝 寝てた
昼 バターご飯
夜 焼き鳥 アジのひらき ひじき ご飯1膳
太りそうな食べ物教えてくれた人たち、ありがとう。
今年中には体重55ｷﾛに増やすべくかんばります。
朝 寝てた
昼 バターご飯
夜 焼き鳥 アジのひらき ひじき ご飯1膳
太りそうな食べ物教えてくれた人たち、ありがとう。
今年中には体重55ｷﾛに増やすべくかんばります。
698 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 20:53:14 ID:elXggpPo
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、卵焼き、昆布佃煮、トマトジュース
昼：おにぎり、みそ汁、うまい棒
晩：冷や奴、トマト、ヨーグルト
帰りが遅くなったので、晩は主食抜きました。
明日の朝はガッツリ食べるぞ。
朝：ご飯、卵焼き、昆布佃煮、トマトジュース
昼：おにぎり、みそ汁、うまい棒
晩：冷や奴、トマト、ヨーグルト
帰りが遅くなったので、晩は主食抜きました。
明日の朝はガッツリ食べるぞ。
699 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 21:09:38 ID:9Szrb/Sg
36 野郎 自営
朝 フルーツグラノーラ ミルクティー ヨーグルト
昼 麦飯 蒸し鶏（残り） スープ（残り） おまめさん（黒豆甘煮）
夜 めかぶと野菜（なす、きゅうり、みょうが、大葉）のきざみ合え丼 カボチャの煮物 緑茶
おやつ スイカ アイスレモンティー
今朝、唐突に実家からカボチャが送られてきた。まるごとラップかけてレンジ弱で10分後に解体。
煮物の他に何しようか考え中。ﾆｮｯｷ、ｻﾗﾀﾞ、ﾁｰｽﾞdeﾁﾝ、ｺｰﾙﾄﾞﾎﾟﾀｰｼﾞｭ.... ｱﾄ ﾂｸｯﾀｺﾄﾅｲｹﾄﾞ ﾌﾟﾘﾝ?
朝 フルーツグラノーラ ミルクティー ヨーグルト
昼 麦飯 蒸し鶏（残り） スープ（残り） おまめさん（黒豆甘煮）
夜 めかぶと野菜（なす、きゅうり、みょうが、大葉）のきざみ合え丼 カボチャの煮物 緑茶
おやつ スイカ アイスレモンティー
今朝、唐突に実家からカボチャが送られてきた。まるごとラップかけてレンジ弱で10分後に解体。
煮物の他に何しようか考え中。ﾆｮｯｷ、ｻﾗﾀﾞ、ﾁｰｽﾞdeﾁﾝ、ｺｰﾙﾄﾞﾎﾟﾀｰｼﾞｭ.... ｱﾄ ﾂｸｯﾀｺﾄﾅｲｹﾄﾞ ﾌﾟﾘﾝ?
700 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 21:10:59 ID:9Szrb/Sg
あと夜に追加 さしみコンニャク。
連投ｽﾏｿ。
連投ｽﾏｿ。
701 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 22:00:02 ID:PaEFc5Wp
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 長芋のトロロ御飯 納豆冷奴 大蒜の芽&ワカメ等の具沢山味噌汁
ポテト&トマト&キャベツ&カボチャ&キュウリのサラダ
切干大根&椎茸&高野豆腐&人参の煮物 ミルクティー
昨日の納豆冷奴の残りをジップコンテナに入れて冷蔵庫に
冷やしておいたら，豆腐が胡桃豆腐のような濃厚な味に！
納豆菌のせいだろうか？
>>659
早起きは三文の得(だといいなあ…)
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 長芋のトロロ御飯 納豆冷奴 大蒜の芽&ワカメ等の具沢山味噌汁
ポテト&トマト&キャベツ&カボチャ&キュウリのサラダ
切干大根&椎茸&高野豆腐&人参の煮物 ミルクティー
昨日の納豆冷奴の残りをジップコンテナに入れて冷蔵庫に
冷やしておいたら，豆腐が胡桃豆腐のような濃厚な味に！
納豆菌のせいだろうか？
>>659
早起きは三文の得(だといいなあ…)
702 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 22:06:32 ID:W+Zg4Ta4
19 女 学生
朝 ベーコンエッグ、トースト(バター)、レモンティー
昼 醤油風味のカルボナーラもどき
夜 海老としめじと舞茸のトマトソーススパゲッティ(辛め)
おやつ 練乳金時(かき氷)、カフェオレ
夜行バスの予約忘れてた。新幹線高いからもう帰省は諦めます。ごめんよ母。
ということで今週中にキムチを食べきるのも諦めた。
朝 ベーコンエッグ、トースト(バター)、レモンティー
昼 醤油風味のカルボナーラもどき
夜 海老としめじと舞茸のトマトソーススパゲッティ(辛め)
おやつ 練乳金時(かき氷)、カフェオレ
夜行バスの予約忘れてた。新幹線高いからもう帰省は諦めます。ごめんよ母。
ということで今週中にキムチを食べきるのも諦めた。
703 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 22:18:58 ID:4P79r0QJ
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 カツ丼（小）、たまごパン
おやつ 板チョコ
夜 イカ焼そば大盛り、きのこスープ、ゼリー
ビール無くなったの忘れてた。
朝 缶コーヒー
昼 カツ丼（小）、たまごパン
おやつ 板チョコ
夜 イカ焼そば大盛り、きのこスープ、ゼリー
ビール無くなったの忘れてた。
704 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 23:31:41 ID:yyfrBrgw
705 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 23:33:25 ID:JsawWLPX
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 団子
昼ずれて夕方 弁当(おにぎり、唐揚げ、ポテトサラダ)の半分
夜 その残り
今日は土日イベントのリハ。いい現場。
倉庫ｻﾏ、不毛の裏日本なのですか？ヒエー。
まぁうちも秘境に近いです。
あなたの食事メニューひそかにファンです。
朝 団子
昼ずれて夕方 弁当(おにぎり、唐揚げ、ポテトサラダ)の半分
夜 その残り
今日は土日イベントのリハ。いい現場。
倉庫ｻﾏ、不毛の裏日本なのですか？ヒエー。
まぁうちも秘境に近いです。
あなたの食事メニューひそかにファンです。
706 ：774号室の住人さん：2005/08/26(金) 23:59:37 ID:YGqyMMM0
３０男。会社員
朝：ミニドーナツ、麦茶
昼：おにぎり、ワンタンメン（エースコック）
夜：ごはん、たこやき、みそしる、梅干
だんだん、晩御飯が手抜きになってきてるな。お金がないから
冷食が増えてきた。たまには、外食したいなぁ。
＞６７０氏 ありがとうございます
>702さん 青春１８切符で電車でトコトコ帰るとか
朝：ミニドーナツ、麦茶
昼：おにぎり、ワンタンメン（エースコック）
夜：ごはん、たこやき、みそしる、梅干
だんだん、晩御飯が手抜きになってきてるな。お金がないから
冷食が増えてきた。たまには、外食したいなぁ。
＞６７０氏 ありがとうございます
>702さん 青春１８切符で電車でトコトコ帰るとか
707 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 00:28:58 ID:lRt3MUQp
29 男 大学教員
朝 トースト パイナップルジュース(100%)
昼 穴子天丼 卵スープ
夜 焼肉トロロ丼
夕食後の体重 85.8kg 変らず
朝 トースト パイナップルジュース(100%)
昼 穴子天丼 卵スープ
夜 焼肉トロロ丼
夕食後の体重 85.8kg 変らず
708 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 01:12:41 ID:Q/gyZuwK
３０男 ＳＥ
朝 グラノーラ＋ヨーグルト＋牛乳
昼 チキンカレー、ツナサラダ
夜 チキンカレー、ツナサラダ、鮭とキノコのホイル蒸し
今日は休暇。部屋を大掃除し、洗濯を済ませて、3日分のカレーを作った。
明日、明後日は心置きなく遊ぼう( ´∀｀)
朝 グラノーラ＋ヨーグルト＋牛乳
昼 チキンカレー、ツナサラダ
夜 チキンカレー、ツナサラダ、鮭とキノコのホイル蒸し
今日は休暇。部屋を大掃除し、洗濯を済ませて、3日分のカレーを作った。
明日、明後日は心置きなく遊ぼう( ´∀｀)
709 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 01:26:33 ID:8GajkpZo
３４ 女 プレス
朝 ヨーグルト ごま（大さじ２） フルーツジュース（自家製）
昼 まいせんのサンド アイスコーヒー（ブラック）板チョコ半分
夜 サムゲタン サラダ プーアル茶 きなこ（大さじ１）
朝 ヨーグルト ごま（大さじ２） フルーツジュース（自家製）
昼 まいせんのサンド アイスコーヒー（ブラック）板チョコ半分
夜 サムゲタン サラダ プーアル茶 きなこ（大さじ１）
710 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 01:51:27 ID:GkWUZPH+
24 男 大学院生
朝 レッドグレフルジュース
昼 坦々麺中辛 角煮 ご飯
夜 ジンギスカン屋（ジンギスカンたくさん ビールたくさん）
今 親が送ってくれたコーヒービーンズチョコ
北海道人としては、東京にジンギスカン屋がたくさんできてｳﾚｽｲ
朝 レッドグレフルジュース
昼 坦々麺中辛 角煮 ご飯
夜 ジンギスカン屋（ジンギスカンたくさん ビールたくさん）
今 親が送ってくれたコーヒービーンズチョコ
北海道人としては、東京にジンギスカン屋がたくさんできてｳﾚｽｲ
711 ： ：2005/08/27(土) 03:13:41 ID:Yusd06wp
24/オス/Gデザ
朝 WANDA
夕方 サンドイッチ、リポビタンD
深夜 幕の内弁当、いかの鉄砲焼き、
クラゲときゅうりの中華サラダ
>>682
今日は1本にしてみました。
明日（今日）は自炊しよう
朝 WANDA
夕方 サンドイッチ、リポビタンD
深夜 幕の内弁当、いかの鉄砲焼き、
クラゲときゅうりの中華サラダ
>>682
今日は1本にしてみました。
明日（今日）は自炊しよう
712 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 04:51:06 ID:yWfrwlTD
26/女
朝 カロリーメイト２本
昼 昨日のこりのホイコーロー ごはん
夜 ほか亭の焼肉弁当 シフォンケーキ
週１回のほか亭デー
土日暑そう。ひきこもろうっと。
朝 カロリーメイト２本
昼 昨日のこりのホイコーロー ごはん
夜 ほか亭の焼肉弁当 シフォンケーキ
週１回のほか亭デー
土日暑そう。ひきこもろうっと。
713 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 07:31:34 ID:g/HRz8MC
29歳 おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ混ぜた奴・コーヒー
昼：一平ちゃん塩焼きそば・ツナおにぎり・小岩井コーヒー牛乳
夜：餃子・ごはん・水…会社の人々と外食
>>705
まぁ！本当？
⊃http://m.pic.to/2nd1n
めしあがれ
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ混ぜた奴・コーヒー
昼：一平ちゃん塩焼きそば・ツナおにぎり・小岩井コーヒー牛乳
夜：餃子・ごはん・水…会社の人々と外食
>>705
まぁ！本当？
⊃http://m.pic.to/2nd1n
めしあがれ
714 ：23歳 宇宙少女：2005/08/27(土) 07:51:38 ID:lBfiWOZC
【朝】なし
【昼】青汁ゴマ豆乳1杯
【夜】青汁ゴマ豆乳1杯
最近はまっている。うま～
【昼】青汁ゴマ豆乳1杯
【夜】青汁ゴマ豆乳1杯
最近はまっている。うま～
715 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 08:20:29 ID:ztR+Gb2R
716 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 08:28:33 ID:0NUf83yy
２１才 ♂ フリーター
朝 クリームシチュー
昼 焼そばパン、雪印コーヒー
夜 クリームシチュー、コロッケ
今日は初めて彼女の父と会うことになってます。
今は電車の中。
緊張するけど頑張ります。
朝 クリームシチュー
昼 焼そばパン、雪印コーヒー
夜 クリームシチュー、コロッケ
今日は初めて彼女の父と会うことになってます。
今は電車の中。
緊張するけど頑張ります。
717 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 08:41:51 ID:v0iF+w1v
キミなんぞに娘はやれんっ！
718 ：23歳 宇宙少女：2005/08/27(土) 12:22:06 ID:lBfiWOZC
は～い(-o-;)
719 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 19:50:14 ID:WMQj5F7H
３７／男／ＳＥ
朝：そば
昼：寝てた
晩：ご飯、野菜炒め、豚ヒレカツ
野菜炒めでちょっと油とりすぎ orz
朝：そば
昼：寝てた
晩：ご飯、野菜炒め、豚ヒレカツ
野菜炒めでちょっと油とりすぎ orz
720 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 19:52:53 ID:garA3ZLM
自炊してるけどおかず１品になりがち・・・orz
721 ：オイルふぇち：2005/08/27(土) 19:59:24 ID:CJH3sJ8G
麻、 圧力ナベで雑炊を造る、五穀ぞうすいです
722 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 20:37:29 ID:8O0Op8wg
20 女 大学生
朝 梨
昼 なし
おやつ 食パン
晩 茄子のスパ半分 サラダ
最近お米食べてないな。。。
朝 梨
昼 なし
おやつ 食パン
晩 茄子のスパ半分 サラダ
最近お米食べてないな。。。
723 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 21:22:44 ID:cJF+E7FW
３３♀無職
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 ラーメン＋卵
これから何を食べようか考えてるところ。
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 ラーメン＋卵
これから何を食べようか考えてるところ。
724 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 21:22:55 ID:a2T2fTZD
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 焼きじゃがモチ 目玉焼き 昨日の残りの切干大根の煮物
ピーマン&ポテト&カボチャ&ミックスベジタブル&キャベツ&キュウリのサラダ
ワカメスープ ミルクティー
>>699
カボチャをチンする時はラップをかけないほうがホクホクになってウマーです．
ラップするとベチャベチャになりやすい．
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト 玄米フレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
夜 焼きじゃがモチ 目玉焼き 昨日の残りの切干大根の煮物
ピーマン&ポテト&カボチャ&ミックスベジタブル&キャベツ&キュウリのサラダ
ワカメスープ ミルクティー
>>699
カボチャをチンする時はラップをかけないほうがホクホクになってウマーです．
ラップするとベチャベチャになりやすい．
725 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 21:26:11 ID:bCaA5/9O
22 ♀ 大学生
朝 トースト 目玉焼き
昼 ご飯 海苔 味噌汁 イワシの干物 ところてん
夜 ベーコンきのこのパスタ 冷奴
朝 トースト 目玉焼き
昼 ご飯 海苔 味噌汁 イワシの干物 ところてん
夜 ベーコンきのこのパスタ 冷奴
726 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 21:50:01 ID:KLeIfZzy
32歳 男 独身 出版 ちなみに今月休み1日
朝 カット
昼 コンビニうな丼（まあまあだった）+カップうどん
夜 ペペロンチーノ（冷蔵庫が空で具なし） 牛乳
まずしい食生活だった
人が遊びにこないと料理する気がおきない
朝 カット
昼 コンビニうな丼（まあまあだった）+カップうどん
夜 ペペロンチーノ（冷蔵庫が空で具なし） 牛乳
まずしい食生活だった
人が遊びにこないと料理する気がおきない
727 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 22:07:47 ID:lRt3MUQp
29 男 大学教員
朝 チャーハン(残りもの) パイナップルジュース(100%)
昼１うどん
昼２サンドイッチ アイスコーヒー (外食)
夜 うなぎトロロ丼
夕食後の体重 86.2kg +0.4kg
朝 チャーハン(残りもの) パイナップルジュース(100%)
昼１うどん
昼２サンドイッチ アイスコーヒー (外食)
夜 うなぎトロロ丼
夕食後の体重 86.2kg +0.4kg
728 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 22:40:53 ID:k0l6WzfT
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 コーヒー牛乳、野菜ｼﾞｭｽ
昼 弁当半分
夕方 残り半分、あんパン
夜 サンドイッチ、コーヒー牛乳
うわー倉庫ｻﾝ！
ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ懐かしいし、しかもうまそう！
画像ありがとう＊
おもしろかった♪
またね☆ヽ（´▽｀）ノ
朝 コーヒー牛乳、野菜ｼﾞｭｽ
昼 弁当半分
夕方 残り半分、あんパン
夜 サンドイッチ、コーヒー牛乳
うわー倉庫ｻﾝ！
ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ懐かしいし、しかもうまそう！
画像ありがとう＊
おもしろかった♪
またね☆ヽ（´▽｀）ノ
729 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 22:46:11 ID:vhdzdegl
33 女 SE
朝：フルーツデニッシュ、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：チキンカレー
夜：タコあぶり、夏野菜サラダ（昨日の残り）、ブルサン、白ワイン
にんにくの味噌汁、ごはん、梅干
朝：フルーツデニッシュ、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：チキンカレー
夜：タコあぶり、夏野菜サラダ（昨日の残り）、ブルサン、白ワイン
にんにくの味噌汁、ごはん、梅干
730 ：774号室の住人さん：2005/08/27(土) 22:51:10 ID:ztR+Gb2R
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 スパゲティミートソース、コロッケパン
おやつ むき栗、チョコパン
夜 ハヤシライス、梅干し、コーラ
明日は休みだ！
朝 缶コーヒー
昼 スパゲティミートソース、コロッケパン
おやつ むき栗、チョコパン
夜 ハヤシライス、梅干し、コーラ
明日は休みだ！
731 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 00:02:52 ID:S+UrJnr3
33 ♂ リーマン
朝 トースト2枚、野菜ジュース、梨1/2
昼 ざるウドン、半炒飯、麦茶
夜 ご飯、味噌汁、ナスの味噌炒め、野菜サラダ、かぼちゃの煮物
なんか野菜ばかりだな。。。。
朝 トースト2枚、野菜ジュース、梨1/2
昼 ざるウドン、半炒飯、麦茶
夜 ご飯、味噌汁、ナスの味噌炒め、野菜サラダ、かぼちゃの煮物
なんか野菜ばかりだな。。。。
732 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 00:15:04 ID:sy1Fo98F
19 女 学生
朝 ベーコンエッグ、トースト
昼 海老とトマトと青海苔のクリームソーススパゲティ
夜 寝てた
今 梨
昼過ぎから唐突に咳、頭痛。一人暮らし初の発熱でした。今ちょっと起きたので梨剥いた。
>>706さん
702です。助言ありがとうございます。青春18きっぷ、体調戻ったら使ってみようかな。
朝 ベーコンエッグ、トースト
昼 海老とトマトと青海苔のクリームソーススパゲティ
夜 寝てた
今 梨
昼過ぎから唐突に咳、頭痛。一人暮らし初の発熱でした。今ちょっと起きたので梨剥いた。
>>706さん
702です。助言ありがとうございます。青春18きっぷ、体調戻ったら使ってみようかな。
733 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 00:24:07 ID:Y3zhQLRh
29/女/Gデザ
朝 トースト コーヒー サラダ
昼 ナスとチキンのソテー 焼きそば パイナップルジュース
夜 そうめん 焼鯖 大根おろし トマト
>>711
最後にもの言うのは体力だったりするし
体大事にねー。
朝 トースト コーヒー サラダ
昼 ナスとチキンのソテー 焼きそば パイナップルジュース
夜 そうめん 焼鯖 大根おろし トマト
>>711
最後にもの言うのは体力だったりするし
体大事にねー。
734 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 00:27:17 ID:BOyqi/YJ
36歳 男 会社員
朝 惣菜パン、野菜ジュース
昼 きざみうどん、五目ご飯
夜 スパゲッティナポリタン、コロッケ二個。
台風コロッケ、やっと消化しました。
朝 惣菜パン、野菜ジュース
昼 きざみうどん、五目ご飯
夜 スパゲッティナポリタン、コロッケ二個。
台風コロッケ、やっと消化しました。
735 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 00:34:53 ID:0PKOnDVM
朝：なし
昼：カルボナーラ・ピザ(友人とランチ)
夜：ビール、焼酎麦茶割り、サラミ、おしゃぶり昆布
昼：カルボナーラ・ピザ(友人とランチ)
夜：ビール、焼酎麦茶割り、サラミ、おしゃぶり昆布
736 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 00:39:46 ID:ifNUqr8W
朝 熟睡
昼 賞味期限間近で安売りの食パン冷凍しといたやつ ２枚
夜 キャベツ約５枚(むしって食べた)
あはｗｗｗｗ１日の食費25円ｗｗ
昼 賞味期限間近で安売りの食パン冷凍しといたやつ ２枚
夜 キャベツ約５枚(むしって食べた)
あはｗｗｗｗ１日の食費25円ｗｗ
737 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 01:24:53 ID:x7k86az1
19 学生 ♀
朝 なし
昼 トマトオムレツ→失敗で殆ど残す ブルーベリーヨーグルト
おやつ andesのミントチョコ
夜 ツナマヨおにぎり 豆乳 野菜ジュース 梨
今日からまた実家だー。次のゴミの日は火曜なのに生ゴミ捨ててきてごめんなさい。3重にしたから許して。
朝 なし
昼 トマトオムレツ→失敗で殆ど残す ブルーベリーヨーグルト
おやつ andesのミントチョコ
夜 ツナマヨおにぎり 豆乳 野菜ジュース 梨
今日からまた実家だー。次のゴミの日は火曜なのに生ゴミ捨ててきてごめんなさい。3重にしたから許して。
738 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 02:07:13 ID:NP6W3ezB
３０男 ＳＥ
朝 グラノーラ＋牛乳
昼 チキンカレー、ツナサラダ
夜 和風ハンバーグ、スープ、ライス（外食）
久しぶりにファミレスで深夜までたむろしてた。
朝 グラノーラ＋牛乳
昼 チキンカレー、ツナサラダ
夜 和風ハンバーグ、スープ、ライス（外食）
久しぶりにファミレスで深夜までたむろしてた。
739 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 02:35:30 ID:eHEGcYLh
29 女 OL
朝 りんごジュース
昼 坦々麺 半チャーハン
夜 鶏と野菜のピリカラ中華風炒め 鮭の塩焼き ふきの煮物 わかめとエノキのスープ ごはん
朝 りんごジュース
昼 坦々麺 半チャーハン
夜 鶏と野菜のピリカラ中華風炒め 鮭の塩焼き ふきの煮物 わかめとエノキのスープ ごはん
740 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 07:15:24 ID:nkHwIpOK
36 野郎 自営
朝 トーストx2 数日前の茄子豚カレー ヨーグルト アイスレモンティー
昼 カボチャのニョッキ フレッシュトマトソース
夜 そうめん もやしと緑黄色野菜の炒め
カボチャに反応してくれた皆さん、ありが?ｫ。レンジは下処理用に４割かけた程度なので、無問題です。
ただ完熟で甘味が非常に強いので、料理よりはスイーツに向いてそうな。粉ｾﾞﾗﾁﾝ買ってくるか・・。
朝 トーストx2 数日前の茄子豚カレー ヨーグルト アイスレモンティー
昼 カボチャのニョッキ フレッシュトマトソース
夜 そうめん もやしと緑黄色野菜の炒め
カボチャに反応してくれた皆さん、ありが?ｫ。レンジは下処理用に４割かけた程度なので、無問題です。
ただ完熟で甘味が非常に強いので、料理よりはスイーツに向いてそうな。粉ｾﾞﾗﾁﾝ買ってくるか・・。
741 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 10:29:53 ID:NrADxpgJ
29歳 おとこ 倉庫
朝：いつものｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：食べれず
間食：吉野家の豚丼並卵・紅生姜
夜：ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ1ヶ・魚肉ソーセージ2本・氷結レモン・-196°レモン・
最近手抜きが多い…
朝：いつものｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：食べれず
間食：吉野家の豚丼並卵・紅生姜
夜：ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝﾁｮｺ1ヶ・魚肉ソーセージ2本・氷結レモン・-196°レモン・
最近手抜きが多い…
742 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 12:11:32 ID:mZhOlji/
33♀無職
朝 寝てた
昼 冷凍ピザ、ビール、ハバネロ君、牛乳
夜 考えてるところ
ハバネロ君が辛すぎる。牛乳なきゃ食べられないよ。
でも一袋たべちゃったけど。まだ舌がピリピリする。
朝 寝てた
昼 冷凍ピザ、ビール、ハバネロ君、牛乳
夜 考えてるところ
ハバネロ君が辛すぎる。牛乳なきゃ食べられないよ。
でも一袋たべちゃったけど。まだ舌がピリピリする。
743 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 12:17:20 ID:tfbvno/N
今出てるセブイレのハンバーグ弁当ﾏｲｳ♪♪
744 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 12:55:59 ID:WIEcIXeS
塩カルビの方が美味いよ
745 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 13:35:13 ID:o4swQ78c
昨日のマグロの刺身が余ったので、マグロとナスのパスタつくった
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
746 ：兎の胃：2005/08/28(日) 14:15:36 ID:+OWXsv2Z
23歳 女 看護師
朝：パン
昼：ゆで卵
夜：焼酎 枝豆
看護師さんは酒がないと生きてけません（´・ω・｀）
朝：パン
昼：ゆで卵
夜：焼酎 枝豆
看護師さんは酒がないと生きてけません（´・ω・｀）
747 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 15:58:46 ID:N/dS2prA
正直、嫁にもらって欲しい人がいる…ｗ
748 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 18:01:46 ID:sy1Fo98F
19 女 学生
朝 寝てた
昼 みかんゼリー、ポカリ
夜 レトルトの梅粥、ポカリ
昨日から37度5分前後をうろうろ。病院行くべきなのかよくわからんので買い出しだけ行って寝てます。
朝 寝てた
昼 みかんゼリー、ポカリ
夜 レトルトの梅粥、ポカリ
昨日から37度5分前後をうろうろ。病院行くべきなのかよくわからんので買い出しだけ行って寝てます。
749 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 18:02:01 ID:I1ITbPGv
昼 タカナシ ミルクプリン３個
夜 鶏肉照り焼き（キャベツ千切り）発泡酒（貰い物）
750 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:04:32 ID:Hn3ycsSf
朝 なし
昼 たこ飯カレー、黒酢
夜 たこ飯、もやしと卵のみそ汁、お茶
たこ飯炊きすぎて終わらない…もう飽きたよ…今日でたこ飯３日目orz
昼 たこ飯カレー、黒酢
夜 たこ飯、もやしと卵のみそ汁、お茶
たこ飯炊きすぎて終わらない…もう飽きたよ…今日でたこ飯３日目orz
751 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:04:44 ID:88kfckCm
女。出版関係。
朝>昨日もらったケーキの残りとペリエ。
昼>オロナミンシーとスコール
夜>ノンカロリーコーラとこんにゃくの刺身。
…まぁ、休日だから。といって自分を庇護してみるテスト。
朝>昨日もらったケーキの残りとペリエ。
昼>オロナミンシーとスコール
夜>ノンカロリーコーラとこんにゃくの刺身。
…まぁ、休日だから。といって自分を庇護してみるテスト。
752 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:23:52 ID:kOYafrr6
19学生女
さっき実家から帰ってきた。
朝 ﾊﾟﾝ、ｳｨﾝﾅｰ、お茶
昼 駅に向かいながらｹﾝﾀ(ﾂｲｽﾀｰ)
夜 食欲なくて何も食べない(´・ω・`)帰りたい
さっき実家から帰ってきた。
朝 ﾊﾟﾝ、ｳｨﾝﾅｰ、お茶
昼 駅に向かいながらｹﾝﾀ(ﾂｲｽﾀｰ)
夜 食欲なくて何も食べない(´・ω・`)帰りたい
753 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:26:48 ID:QQKwlW7q
754 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:29:51 ID:88kfckCm
755 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:38:00 ID:QQKwlW7q
>>754
別に作らなくてもいいからさ、外食でもなんでもいいだけどさ、
栄養バランス考えた方がいいよ。って言いたかったのさ。
脅す気は無いけど、偏った食事してると、下手したら若年性糖尿病になっちゃうよ。
別に作らなくてもいいからさ、外食でもなんでもいいだけどさ、
栄養バランス考えた方がいいよ。って言いたかったのさ。
脅す気は無いけど、偏った食事してると、下手したら若年性糖尿病になっちゃうよ。
756 ：774号室の住人さん ：2005/08/28(日) 19:41:08 ID:wI+1gm4o
見てるこっちが逆に食欲無くすね。休日でも俺はフツーに食うけども
757 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:53:34 ID:4G3LLNjl
33 女 SE
朝：フレンチトースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：冷やしぶっかけうどん、野菜てんぷら
夜：お寿司（おごり）
朝：フレンチトースト、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：冷やしぶっかけうどん、野菜てんぷら
夜：お寿司（おごり）
758 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:54:36 ID:L+e7W6QZ
一人暮らしなら卵ぶっかけご飯だろ！
コストパフォーマンス、簡単さ、すべての面において優れた｢料理｣だ。
コストパフォーマンス、簡単さ、すべての面において優れた｢料理｣だ。
759 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:55:06 ID:DyqVcgKC
26
朝 寝てた
昼 南瓜甘煮、冷奴２種（鰹節＋ポン酢＋ゴマ油、胡瓜＋梅肉）、即席味噌汁、ごはん
夜 キャベツとエリンギのスパゲティ、南瓜甘煮
朝 寝てた
昼 南瓜甘煮、冷奴２種（鰹節＋ポン酢＋ゴマ油、胡瓜＋梅肉）、即席味噌汁、ごはん
夜 キャベツとエリンギのスパゲティ、南瓜甘煮
760 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:55:57 ID:556VMXJH
27♀女帝
最近 忙しすぎて 皆様の書き込み見るだけ…
ﾁﾅﾐﾆ 今日ﾓ 朝ﾏﾃﾞ仕事…
【朝】ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1、麻婆茄子、低脂肪牛乳、ｻﾌﾟﾘ
【昼】ﾏｰｶﾞﾘﾝinﾛｰﾙﾊﾟﾝ3、酢豚、海藻ｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、ｻﾌﾟﾘ
【夜】（予定）缶酎ハイ、つまみ
最近 忙しすぎて 皆様の書き込み見るだけ…
ﾁﾅﾐﾆ 今日ﾓ 朝ﾏﾃﾞ仕事…
【朝】ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1、麻婆茄子、低脂肪牛乳、ｻﾌﾟﾘ
【昼】ﾏｰｶﾞﾘﾝinﾛｰﾙﾊﾟﾝ3、酢豚、海藻ｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、ｻﾌﾟﾘ
【夜】（予定）缶酎ハイ、つまみ
761 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 19:57:51 ID:k6QNiJZP
２５男
朝 なし
昼 乾麺（うどん） 焼いたじゃがいも
夜 乾麺（うどん）
朝 なし
昼 乾麺（うどん） 焼いたじゃがいも
夜 乾麺（うどん）
762 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 20:03:34 ID:Eyu96Fpc
２１歳 ♂ フリーター
彼女のお父さんは良い人で良かった。
秋くらいに一緒に山登りしようと誘われてしまった…まぁ嫌われなくて何より。
昨日
朝：焼きそばパン、ピザパン
昼：カルボナーラ、サラダ、チョコパフェ（外食）
夜：肉やら魚やら野菜やら…多すぎて覚えてない
今日
朝：食パン２枚、目玉焼き、コーヒー
昼：ラーメン、押し寿司、マカロニサラダ
夜：おろしバーグディッシュ（びっくりドンキー）
彼女のお父さんは良い人で良かった。
秋くらいに一緒に山登りしようと誘われてしまった…まぁ嫌われなくて何より。
昨日
朝：焼きそばパン、ピザパン
昼：カルボナーラ、サラダ、チョコパフェ（外食）
夜：肉やら魚やら野菜やら…多すぎて覚えてない
今日
朝：食パン２枚、目玉焼き、コーヒー
昼：ラーメン、押し寿司、マカロニサラダ
夜：おろしバーグディッシュ（びっくりドンキー）
763 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 20:21:37 ID:xwdRGoR7
29・女・派遣
朝：レトルトカレー、アイスティー、食後にコーヒー
昼：エビカツパン、コーヒー
夜：ご飯（青海苔）、卵とレタスのスープ、鯵の干物を焼く、ミニトマト、牛乳
先週に焼肉を食べすぎたため、未だ動物の肉を食べる気がしない＿|￣|○
朝：レトルトカレー、アイスティー、食後にコーヒー
昼：エビカツパン、コーヒー
夜：ご飯（青海苔）、卵とレタスのスープ、鯵の干物を焼く、ミニトマト、牛乳
先週に焼肉を食べすぎたため、未だ動物の肉を食べる気がしない＿|￣|○
764 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 20:35:46 ID:88kfckCm
>>755
血糖値が低くても糖尿病になるのかな
血糖値が低くても糖尿病になるのかな
765 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 20:46:57 ID:556VMXJH
↑太りすぎ≠糖尿病の場合があるけど どうなんでしょう？
766 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 20:49:46 ID:3CTRGGhD
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、チキンラーメン
昼：そば
晩：茹でブロッコリー、冷や奴
カロリー調整のため晩は主食なし
朝：ご飯、チキンラーメン
昼：そば
晩：茹でブロッコリー、冷や奴
カロリー調整のため晩は主食なし
767 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 20:52:33 ID:bf8DiTNS
19歳 ♂ 大学生
朝：寝
昼：無し
夜：納豆スパゲッティ
もしかしたら知ってるかもしれないけど、スパゲッティはオリーブオイルを少し混ぜると時間が経っても麺がくっつくことがなくなるよ
最近はドラ焼きなんか作ったりしてるよ
朝：寝
昼：無し
夜：納豆スパゲッティ
もしかしたら知ってるかもしれないけど、スパゲッティはオリーブオイルを少し混ぜると時間が経っても麺がくっつくことがなくなるよ
最近はドラ焼きなんか作ったりしてるよ
768 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 21:01:20 ID:54rzTfG5
朝 食パン2枚
昼 スパゲティミートソース
夜 ミックスカツ定食
ちょっと食いすぎ。
昼 スパゲティミートソース
夜 ミックスカツ定食
ちょっと食いすぎ。
769 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 21:15:02 ID:NP6W3ezB
３０男 ＳＥ
朝 チキンカレー
昼 スパゲティぺペロンチーノ、シーザーサラダ、冷たい野菜スープ（外食）
夜 天津飯、回鍋肉、卵スープ（外食）
おやつ 白くま
このスレで見かけた白くまというやつを初めて食べた。想像以上にうまかった。
朝 チキンカレー
昼 スパゲティぺペロンチーノ、シーザーサラダ、冷たい野菜スープ（外食）
夜 天津飯、回鍋肉、卵スープ（外食）
おやつ 白くま
このスレで見かけた白くまというやつを初めて食べた。想像以上にうまかった。
770 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 21:16:00 ID:vlsVyzoP
22 ♀ 大学生
朝 トースト ゆで卵
昼 冷製パスタ 焼酎ケーキ
夕 鶏、ピーマン、春雨炒め 味噌汁 冷奴
朝 トースト ゆで卵
昼 冷製パスタ 焼酎ケーキ
夕 鶏、ピーマン、春雨炒め 味噌汁 冷奴
771 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 21:18:54 ID:Y3zhQLRh
29/女/Gデザ
朝 パスタ少し チキンソテー
昼 寿司 茶碗蒸し みそ汁
間 ラズベリーサワー
夜 コムサデリのエビカツサンド コーヒー トマト
いっぱい遊んでいっぱい外食。
楽しかった♪
朝 パスタ少し チキンソテー
昼 寿司 茶碗蒸し みそ汁
間 ラズベリーサワー
夜 コムサデリのエビカツサンド コーヒー トマト
いっぱい遊んでいっぱい外食。
楽しかった♪
772 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 21:40:47 ID:ebHA7gfs
25才 女 アパレル企画
朝 寝てた
昼 ホットケーキ、午後ティーストレート
夜 サバのグリル 香草スープ ご飯
朝 寝てた
昼 ホットケーキ、午後ティーストレート
夜 サバのグリル 香草スープ ご飯
773 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 21:47:28 ID:ASR9txww
会社員♂（休日）
朝 冷たい水
昼 めしや丼で唐揚げ姜焼き定食ごはん2杯
夜 居酒屋で茶豆、生ハムサラダ、まぐろぶつ、コロッケ、生ビール
ほろ酔い気分でこれから家に帰りまつ。
朝 冷たい水
昼 めしや丼で唐揚げ姜焼き定食ごはん2杯
夜 居酒屋で茶豆、生ハムサラダ、まぐろぶつ、コロッケ、生ビール
ほろ酔い気分でこれから家に帰りまつ。
774 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 22:49:55 ID:kQTvP/Y8
32歳 男 独身 出版
みんなちゃんとした食事でうらやましい。
朝 カット
昼 昨日と同じコンビニひつまぶし＋カップうどん＋牛乳
夜 さけ弁当
お盆に一日休んだだけの８月だった…。
忙しすぎて「●●を食べたい」っていう気が起きない。
明日こそ自炊だ！
みんなちゃんとした食事でうらやましい。
朝 カット
昼 昨日と同じコンビニひつまぶし＋カップうどん＋牛乳
夜 さけ弁当
お盆に一日休んだだけの８月だった…。
忙しすぎて「●●を食べたい」っていう気が起きない。
明日こそ自炊だ！
775 ：オイルふぇち：2005/08/28(日) 22:56:43 ID:Yk6ZsL5o
１日３０品目を食べるのを目標にしてますので、回転すしを１年ぶりに
食ってみます。
食ってみます。
776 ：maru：2005/08/28(日) 22:58:16 ID:e6cjiMj9
朝 カフェオレ
昼 一平ちゃんやきそば
夜 ハンバーグ
今日は ましな方。
昼 一平ちゃんやきそば
夜 ハンバーグ
今日は ましな方。
777 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 22:59:56 ID:p1AjNYPD
３２歳／男性／会社員
朝：レトルトご飯にレトルトカレーをぶっかけたＷレトルトカレー丼
昼：回転すし屋ですし６皿
（びんとろ、生たこ、いわし、鉄火巻、焼き鯖、かつおのたたき）、生ビール１杯
夜：辛子明太子、枝豆、コメッコをつまみにビール２本、缶チューハイ１本
朝：レトルトご飯にレトルトカレーをぶっかけたＷレトルトカレー丼
昼：回転すし屋ですし６皿
（びんとろ、生たこ、いわし、鉄火巻、焼き鯖、かつおのたたき）、生ビール１杯
夜：辛子明太子、枝豆、コメッコをつまみにビール２本、缶チューハイ１本
778 ：３２歳／男性／会社員 ：2005/08/28(日) 23:08:03 ID:p1AjNYPD
779 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 23:11:00 ID:nkHwIpOK
36 野郎 自営
朝昼 食パンx2で目玉焼きレタスサンド ヨーグルト ミルクティー ポンジュース
夜 スープカレー（挽肉 数種類の豆 野菜 ゆで卵） ごはん大盛 ラッシー/外食
おやつ バナナオーレ/外食
夜のお茶 カフェラテ/外食
一人じゃない飯は、なんか味が違う。旨い。
朝昼 食パンx2で目玉焼きレタスサンド ヨーグルト ミルクティー ポンジュース
夜 スープカレー（挽肉 数種類の豆 野菜 ゆで卵） ごはん大盛 ラッシー/外食
おやつ バナナオーレ/外食
夜のお茶 カフェラテ/外食
一人じゃない飯は、なんか味が違う。旨い。
780 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 23:18:12 ID:WMmR5YmX
29 男 大学教員
朝昼 サラダうどん
夜 パスタ(アラビアータ)
夕食後の体重 85.8kg -0.4kg
１日で体重回復
朝昼 サラダうどん
夜 パスタ(アラビアータ)
夕食後の体重 85.8kg -0.4kg
１日で体重回復
781 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 23:29:17 ID:T6vIP29M
女 30 会社員(お局様)
朝 しゃけおにぎり
昼 明太マヨパン
夜 カップ塩焼きそば
ポテトチップ
烏龍茶
ラーメンおつまみ
朝 しゃけおにぎり
昼 明太マヨパン
夜 カップ塩焼きそば
ポテトチップ
烏龍茶
ラーメンおつまみ
782 ：774号室の住人さん：2005/08/28(日) 23:35:28 ID:g+kq4FpD
女23才ホステス
朝たこ焼き
昼寝てた
夜みそコーンバターラーメン、おにぎり
朝たこ焼き
昼寝てた
夜みそコーンバターラーメン、おにぎり
783 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 00:03:59 ID:titH4dOd
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 ポテトケーキ カフェオレ
夜 チーズトースト チキンのトマト煮(ジャガ芋+人参+玉葱)
ピーマン&カボチャ&キャベツ&キュウリ&ミックスベジタブルのサラダ カフェオレ
沢山貰ったジャガイモを使った砂糖控えめのポテトケーキが美味しく焼けて満足
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 ポテトケーキ カフェオレ
夜 チーズトースト チキンのトマト煮(ジャガ芋+人参+玉葱)
ピーマン&カボチャ&キャベツ&キュウリ&ミックスベジタブルのサラダ カフェオレ
沢山貰ったジャガイモを使った砂糖控えめのポテトケーキが美味しく焼けて満足
784 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 00:17:24 ID:v2mfYcdf
男 会社員
昨日
朝 カップめん
昼 なし
夜 ビール１Ｌ、ポテトチップス
今日
朝 カップめん
昼 なし
夜 ビール１．５Ｌ、なめこ
自暴自棄ですわ。
昨日
朝 カップめん
昼 なし
夜 ビール１Ｌ、ポテトチップス
今日
朝 カップめん
昼 なし
夜 ビール１．５Ｌ、なめこ
自暴自棄ですわ。
785 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 00:21:14 ID:8yV9wA49
29サイ おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳+ビックリマン・コーヒー
昼：飲むﾖｳｸﾞﾙﾄ・ピラフおにぎり(コンビニ)
夕方(定食屋)：いわしのフライ・ツナサラダ・みそ汁・ごはん
夜(つい今)：魚肉ソーセージ・100円サラダ・アボガド・インスタントらーめん・ごはん(ﾑｯﾁﾑﾁ!)・キリン秋味350ml・ビックリマン
今日はほぼ一日かけてお米を買いに行ってきました。
米所とあって強烈に美味ですが…料理する気なしモードに。
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳+ビックリマン・コーヒー
昼：飲むﾖｳｸﾞﾙﾄ・ピラフおにぎり(コンビニ)
夕方(定食屋)：いわしのフライ・ツナサラダ・みそ汁・ごはん
夜(つい今)：魚肉ソーセージ・100円サラダ・アボガド・インスタントらーめん・ごはん(ﾑｯﾁﾑﾁ!)・キリン秋味350ml・ビックリマン
今日はほぼ一日かけてお米を買いに行ってきました。
米所とあって強烈に美味ですが…料理する気なしモードに。
786 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 00:21:35 ID:evEmVIKt
女 23歳フリーターたまにホステス
朝 昨夜買って食べれなかったモスバーガー
昼 ところてん、ハッピーターンミニパック2袋 かぼちゃの煮物
夜 そうめん、スパムとなすび炒めたヤツ
朝 昨夜買って食べれなかったモスバーガー
昼 ところてん、ハッピーターンミニパック2袋 かぼちゃの煮物
夜 そうめん、スパムとなすび炒めたヤツ
787 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 00:54:30 ID:9e4OuU39
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 コーヒー牛乳
昼 おにぎり弁当(しそ、梅、鳥唐、ひじき、甘い豆)
夜 サンドイッチ、コロッケ、あんパン
知らない間に寝てた。
おなかすいた。
朝 コーヒー牛乳
昼 おにぎり弁当(しそ、梅、鳥唐、ひじき、甘い豆)
夜 サンドイッチ、コロッケ、あんパン
知らない間に寝てた。
おなかすいた。
788 ： ：2005/08/29(月) 01:04:42 ID:8aTZWurz
24/オス/Gデザ
朝 野菜ジュース
昼 自家製パンのピザトースト、アイスコーヒー（外食）
夜 リゾット・カルボナーラ、トマトのスープ（自炊）
MY包丁はGROBAL
朝 野菜ジュース
昼 自家製パンのピザトースト、アイスコーヒー（外食）
夜 リゾット・カルボナーラ、トマトのスープ（自炊）
MY包丁はGROBAL
789 ：兎の胃：2005/08/29(月) 01:41:05 ID:aEnNmXsu
755＞さん
偏った食事してると、下手したら若年性糖尿病になっちゃうよ
やはり、そうなんですかね・・・。
23歳看護師ですが、食事と言ったらほぼ「枝豆・焼酎・ゆで卵」なんで。
こんな食生活2年続いてます・・・。
偏った食事してると、下手したら若年性糖尿病になっちゃうよ
やはり、そうなんですかね・・・。
23歳看護師ですが、食事と言ったらほぼ「枝豆・焼酎・ゆで卵」なんで。
こんな食生活2年続いてます・・・。
790 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 01:46:27 ID:dl9SPx1z
医者の不養生とはよく言うが、看護師の不養生も（･Ａ･）ｲｸﾅｲ!
791 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 07:57:32 ID:LapLr6qv
看護婦の不行跡はｲｲ!
792 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 12:13:37 ID:vHprXyXe
793 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 18:23:04 ID:iaKrDLRi
昼 セブンのパン（お好み焼きパン２個・ポテサラサンド）
小岩井コーヒー牛乳
夜 チキンソテー（ケチャップ・粒マスタード）キャベツ千切り
発泡酒（貰い物）
794 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 18:51:30 ID:rPbsfC6Y
女 ２９ 事務
朝 なし
昼 中華丼。みそ汁。牛乳。
夜 ご飯。みそ汁。きんぴらごぼう。茄子とピーマンの揚げ浸し。茄子の炒め物。牛乳。コーヒー。
揚げ浸しおいしかった。茄子と油との相性最高。
朝 なし
昼 中華丼。みそ汁。牛乳。
夜 ご飯。みそ汁。きんぴらごぼう。茄子とピーマンの揚げ浸し。茄子の炒め物。牛乳。コーヒー。
揚げ浸しおいしかった。茄子と油との相性最高。
795 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 19:29:00 ID:7MxQPgLL
20 ♀ ﾌﾘｰﾀｰ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ご飯 納豆卵焼き 挽き肉と茄子の味噌炒め
さやいんげん茹でたやつ トマト お茶
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ご飯 納豆卵焼き 挽き肉と茄子の味噌炒め
さやいんげん茹でたやつ トマト お茶
796 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 19:38:22 ID:MavVxWh5
女 20 学生
朝 なし
昼 白ご飯+ごはんですよ
夜 グレープフルーツ+チーズ入り卵焼き
最近こんなのばっかり。不摂生だー。
朝 なし
昼 白ご飯+ごはんですよ
夜 グレープフルーツ+チーズ入り卵焼き
最近こんなのばっかり。不摂生だー。
797 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 20:09:59 ID:vLmDLQxl
どこで聞けばよいのか…
教えてください。
今日初めてインスタントご飯？を食べました。
真空パックっていうんでしょうか？
何か，クサいんです。カレーだったんだけど。
カレーには負けないクサさ？
クサみをとる方法など有りましたら教えてください。
「サ○ウのご飯」と思ってたら，類似品でした。
スレ違いなら誘導してください。お願いします。
教えてください。
今日初めてインスタントご飯？を食べました。
真空パックっていうんでしょうか？
何か，クサいんです。カレーだったんだけど。
カレーには負けないクサさ？
クサみをとる方法など有りましたら教えてください。
「サ○ウのご飯」と思ってたら，類似品でした。
スレ違いなら誘導してください。お願いします。
798 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 20:55:57 ID:Yx+3VJKM
２２歳 男 新社会人
朝 ご飯、納豆、梅干、バナナ、ヨーグルト、玄米フレーク、チョコビスケット
昼 メンチカツサンド、栗が入った菓子パン、グレープフルーツジュース
夜 小松菜と玉葱と鶏肉の炒め物、冷奴、ご飯、冷凍バナナ
間 コーヒーゼリー、チーズケーキ
朝が食い過ぎかな
朝 ご飯、納豆、梅干、バナナ、ヨーグルト、玄米フレーク、チョコビスケット
昼 メンチカツサンド、栗が入った菓子パン、グレープフルーツジュース
夜 小松菜と玉葱と鶏肉の炒め物、冷奴、ご飯、冷凍バナナ
間 コーヒーゼリー、チーズケーキ
朝が食い過ぎかな
799 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 21:21:44 ID:8yV9wA49
800 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 21:22:25 ID:kjn6Inac
22 ♀ 学生
朝 アイス トースト
昼 ツナと胡瓜の冷製パスタ
夕 鶏、ピーマン、春雨炒め マカロニサラダ 味噌汁
夜 刺身こんにゃく 枝豆
朝 アイス トースト
昼 ツナと胡瓜の冷製パスタ
夕 鶏、ピーマン、春雨炒め マカロニサラダ 味噌汁
夜 刺身こんにゃく 枝豆
801 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 21:31:48 ID:rXvRUDNZ
33 女 SE
朝：5色豆パン、コーヒー、オレンジジュース
昼：パスタ、ホロホロ鶏（外食)
夜：ヨーグルト、アイスクリーム
胃が痛くて吐き気がする。ストレスだー。もう寝る。
朝：5色豆パン、コーヒー、オレンジジュース
昼：パスタ、ホロホロ鶏（外食)
夜：ヨーグルト、アイスクリーム
胃が痛くて吐き気がする。ストレスだー。もう寝る。
802 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 21:32:56 ID:UVM1v3O8
24 男 大学院生
朝 無し
昼 ユーリンチーセット 麦茶
夜 豚丼 キャベツの千切り 納豆 野菜ジュース ウーロン茶
たまには魚が食べたい(´･ω･`)
朝 無し
昼 ユーリンチーセット 麦茶
夜 豚丼 キャベツの千切り 納豆 野菜ジュース ウーロン茶
たまには魚が食べたい(´･ω･`)
803 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 21:42:25 ID:XrDgKws9
♂ リストラおやじ
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
夜 昨日の残りのポテトケーキ 昨日のチキンのトマト煮
枝豆 カフェオレ
>>792
COOKPADで検索したレシピをアレンジしたものです．
ジャガイモ中4個，卵2個，砂糖50g，塩少々を使うだけの
バター，クリーム類をまったく使わない超簡単ヘルシーレシピです．
1:ジャガイモはレンジでチンして良く潰す．
2:潰したジャガイモに卵黄と砂糖10gを良く混ぜる．
3:卵白を泡立て塩，残りの砂糖を加えメレンゲを作る．
4:2とメレンゲを混ぜ合わせ15-18cm丸ケーキ型に流し込み
180度に予熱したオーブンで30-35分程度焼く．
砂糖をカロリーオフの人工甘味料に替えればもっとローカロリーです．
明日はパンプキンケーキを作る予定．
朝昼兼用 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
夜 昨日の残りのポテトケーキ 昨日のチキンのトマト煮
枝豆 カフェオレ
>>792
COOKPADで検索したレシピをアレンジしたものです．
ジャガイモ中4個，卵2個，砂糖50g，塩少々を使うだけの
バター，クリーム類をまったく使わない超簡単ヘルシーレシピです．
1:ジャガイモはレンジでチンして良く潰す．
2:潰したジャガイモに卵黄と砂糖10gを良く混ぜる．
3:卵白を泡立て塩，残りの砂糖を加えメレンゲを作る．
4:2とメレンゲを混ぜ合わせ15-18cm丸ケーキ型に流し込み
180度に予熱したオーブンで30-35分程度焼く．
砂糖をカロリーオフの人工甘味料に替えればもっとローカロリーです．
明日はパンプキンケーキを作る予定．
804 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 21:56:03 ID:9e4OuU39
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 だんご
昼 唐揚こぶり弁当(れんこんきんぴら、ぜんまい＆油あげ、プチトマト)甘酢豚まん
夜 春雨、やっこ、なめたけ、メープルプリン
間食 するめ
朝 だんご
昼 唐揚こぶり弁当(れんこんきんぴら、ぜんまい＆油あげ、プチトマト)甘酢豚まん
夜 春雨、やっこ、なめたけ、メープルプリン
間食 するめ
805 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 22:00:00 ID:lZtO/Led
結構女の子いるんですね。
誰か僕のこと飼ってください。
誰か僕のこと飼ってください。
806 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 22:02:18 ID:A7gtex+t
オンナ 一人暮らし長い
あさ：トースト＋ママレード、牛乳コップ1、コーヒー
ひる：めしやで定食 トンカツ小、小鉢２、味噌汁、ごはん
よる：豚肉生姜煮、けんちん汁、切りこぶ煮、トマト１個、漬物、ごはん
あさ：トースト＋ママレード、牛乳コップ1、コーヒー
ひる：めしやで定食 トンカツ小、小鉢２、味噌汁、ごはん
よる：豚肉生姜煮、けんちん汁、切りこぶ煮、トマト１個、漬物、ごはん
807 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 22:06:24 ID:ondzOSfW
32・男・塾講
朝：マフィン、コーヒー
昼：ご飯、餃子
夜：ご飯、いわしハンバーグ、味噌汁
朝：マフィン、コーヒー
昼：ご飯、餃子
夜：ご飯、いわしハンバーグ、味噌汁
808 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 22:23:47 ID:oZfBSWIP
36 野郎 自営
朝 フレンチトースト レタスとトマトのサラダ ミルクティー ヨーグルト
昼 麻婆豆腐丼
夜 メカブ丼 きゅうりとキャベツの塩もみアジ干物ほぐしあえポン酢がけ なめこ汁 梨
おやつ ポンジュース
>>797
チンする前にティースプーン一杯分くらいの日本酒（料理酒も可）をふりかけてみては？
>>803
10年近く前に買ったアイルランド食文化紀行の本にも出てますよ。ポテトケーキ。
ただしこちらは甘味類ではなく、ポテトコロッケの具をハンバーグに見立てた感じです。
朝 フレンチトースト レタスとトマトのサラダ ミルクティー ヨーグルト
昼 麻婆豆腐丼
夜 メカブ丼 きゅうりとキャベツの塩もみアジ干物ほぐしあえポン酢がけ なめこ汁 梨
おやつ ポンジュース
>>797
チンする前にティースプーン一杯分くらいの日本酒（料理酒も可）をふりかけてみては？
>>803
10年近く前に買ったアイルランド食文化紀行の本にも出てますよ。ポテトケーキ。
ただしこちらは甘味類ではなく、ポテトコロッケの具をハンバーグに見立てた感じです。
809 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 22:46:19 ID:ubBYjzGR
朝 寝てた 昼 パチ屋で缶ｺｰﾋｰ2本 夜 夜は無し、金も無し明日から断食ｹﾃｰｲ（ﾟдﾟ）
810 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 23:21:39 ID:DUbUZjEG
３５・女・派遣
朝 ヨーグルト
昼 中トロ丼、アイスコーヒー
夜 たらこスパ、ゴーヤーチャンプル
お店で食べた美味しいチャンプルの再現にチャレンジ。
まあまあ美味しく出来た。
朝 ヨーグルト
昼 中トロ丼、アイスコーヒー
夜 たらこスパ、ゴーヤーチャンプル
お店で食べた美味しいチャンプルの再現にチャレンジ。
まあまあ美味しく出来た。
811 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 23:32:49 ID:YGfnCTXq
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 コンビニのまんぷくのり弁当
夕方 チョコパン、コーラ
夜 焼そば、お好み焼き、梅干し
給料日まであと2日
朝 缶コーヒー
昼 コンビニのまんぷくのり弁当
夕方 チョコパン、コーラ
夜 焼そば、お好み焼き、梅干し
給料日まであと2日
812 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 23:44:48 ID:v/vLovxq
813 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 23:45:51 ID:AADqWe6v
２１歳 ♂ フリーター
朝：御飯、インスタント味噌汁
昼：コロッケパン、雪印コーヒー
夜：ハヤシライス
朝：御飯、インスタント味噌汁
昼：コロッケパン、雪印コーヒー
夜：ハヤシライス
814 ：774号室の住人さん：2005/08/29(月) 23:48:05 ID:NAodltwn
19 男 大学生
朝 チョコクリスピー
昼 トースト 牛乳
夜 チョコクリスピー
朝 チョコクリスピー
昼 トースト 牛乳
夜 チョコクリスピー
815 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 00:45:22 ID:nqAwrTbg
３０男。会社員
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ、栄養ドリンク
昼：立ち食いそば（かけそば）
夜：カレー（ボンカレー）
異動になって、仕事はわからないし、忙しい。
ちなみに昨日
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ、栄養ドリンク
昼：食べそびれ
夜：食欲なし
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ、栄養ドリンク
昼：立ち食いそば（かけそば）
夜：カレー（ボンカレー）
異動になって、仕事はわからないし、忙しい。
ちなみに昨日
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ、栄養ドリンク
昼：食べそびれ
夜：食欲なし
816 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 00:59:07 ID:ASbZEYEz
23女 たまにホステス
朝：お昼のおべんと作りながらおかずつまみ食い クッキー カフェオレ
昼：お弁当 ひじきご飯、かぼちゃ煮もの、シャケ、鶏肉グリル、卵焼き
、おくら、レンコン金平
夜：ひじきご飯、シーフードヌードル、スパム焼いたやつ
間食は、ハーゲンダッツラムレーズン
朝：お昼のおべんと作りながらおかずつまみ食い クッキー カフェオレ
昼：お弁当 ひじきご飯、かぼちゃ煮もの、シャケ、鶏肉グリル、卵焼き
、おくら、レンコン金平
夜：ひじきご飯、シーフードヌードル、スパム焼いたやつ
間食は、ハーゲンダッツラムレーズン
817 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 01:18:56 ID:rmHQJLj8
20 女 大学生
昨日
朝 なし
昼 ｱｲｽ
夜 居酒屋で酒たくさん
今日
朝 二日酔い
昼 ｱｲｽ
夜 納豆ご飯 オニオンスライス
昨日
朝 なし
昼 ｱｲｽ
夜 居酒屋で酒たくさん
今日
朝 二日酔い
昼 ｱｲｽ
夜 納豆ご飯 オニオンスライス
818 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 01:23:18 ID:0vb7+UYx
29/女/Gデザ
朝 トースト コーヒー コーンとキュウリのサラダ
昼 チーズリゾット コーンとキュウリのサラダ
夜 ごはん 焼サンマ レタスとトマトのサラダ
ゆでたまご 豚丼の具に似たやつ
今日は朝顔がたくさん咲いた。
朝 トースト コーヒー コーンとキュウリのサラダ
昼 チーズリゾット コーンとキュウリのサラダ
夜 ごはん 焼サンマ レタスとトマトのサラダ
ゆでたまご 豚丼の具に似たやつ
今日は朝顔がたくさん咲いた。
819 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 01:35:38 ID:g8joKr14
19 女 学生
朝 卵粥
昼 鯛めし(駅弁)
夜 ご飯、葱の味噌汁、タコとワカメの酢の物、スモークサーモンと水菜のサラダ(実家)
風邪に耐えきれず実家に帰省。普通の電車で乗り継いでいったら長かった。
朝 卵粥
昼 鯛めし(駅弁)
夜 ご飯、葱の味噌汁、タコとワカメの酢の物、スモークサーモンと水菜のサラダ(実家)
風邪に耐えきれず実家に帰省。普通の電車で乗り継いでいったら長かった。
820 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 01:39:06 ID:TvQhaml9
24 男 肉体労働
朝 塩ホルモン 野菜炒め 鶏肉とパスタのトマトケチャップ煮
小ライス
昼 なし
夜 ウニ丼 スパゲティサラダ ホタテ刺身
朝 塩ホルモン 野菜炒め 鶏肉とパスタのトマトケチャップ煮
小ライス
昼 なし
夜 ウニ丼 スパゲティサラダ ホタテ刺身
821 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 01:54:34 ID:0PPYXnmw
30代♂ 一人暮らし（デスクワーク）
基本的にキッチン回りの油汚れや部屋内の残臭がいやなんで
あまり大袈裟な煮物・炒め物・焼き物はしないんだが、
何か軽く調理や料理したくて買ってきた野菜とか肉とか、
忙しさにかまけて賞味期限（表示上というより、実質的な）
ギリギリ気味になることが多々ある。
そんなときは、味噌汁にでもと思い色々入れているうちに
具沢山の味噌汁を越えて、野菜汁やトン汁になってしまう。
でもこれが意外と旨いんだな。
汁も後半で残り気味ならぶかっけ飯にかけてもこれまた美味しい。
基本的にキッチン回りの油汚れや部屋内の残臭がいやなんで
あまり大袈裟な煮物・炒め物・焼き物はしないんだが、
何か軽く調理や料理したくて買ってきた野菜とか肉とか、
忙しさにかまけて賞味期限（表示上というより、実質的な）
ギリギリ気味になることが多々ある。
そんなときは、味噌汁にでもと思い色々入れているうちに
具沢山の味噌汁を越えて、野菜汁やトン汁になってしまう。
でもこれが意外と旨いんだな。
汁も後半で残り気味ならぶかっけ飯にかけてもこれまた美味しい。
822 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 01:55:47 ID:t1noZsCd
＞８２０
肉体労働だろう！
昼飯を食べないで、体はもつのか。
我慢しているのか、平気なのか、
理由を教えてくれ！
肉体労働だろう！
昼飯を食べないで、体はもつのか。
我慢しているのか、平気なのか、
理由を教えてくれ！
823 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 02:14:49 ID:yuqf81/f
21女学生
朝 おにぎり１個
昼 おにぎり１個サラダ２種類
夜 シーチキン４缶サラダ１皿
朝 おにぎり１個
昼 おにぎり１個サラダ２種類
夜 シーチキン４缶サラダ１皿
824 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 02:15:16 ID:1GPE9247
30男 SE
朝食のｸﾞﾗﾉｰﾗがﾂﾎﾞです。
朝食のｸﾞﾗﾉｰﾗがﾂﾎﾞです。
825 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 02:56:53 ID:fbe8VUfl
26・女・OL
朝 レタスと胡瓜とハムの和風サラダ 卵豆腐 カフェオレ
昼 胡瓜の浅漬け(朝作ったサラダの残りの胡瓜)
夜 メロンパン クリームチーズパン カフェオレ
今日は胡瓜を2本半も食べた。
朝 レタスと胡瓜とハムの和風サラダ 卵豆腐 カフェオレ
昼 胡瓜の浅漬け(朝作ったサラダの残りの胡瓜)
夜 メロンパン クリームチーズパン カフェオレ
今日は胡瓜を2本半も食べた。
826 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 04:59:14 ID:0PPYXnmw
俺も胡瓜大好きで、腹減ったときは、4本くらい平気でモロキュウで食べるよ。
自分は、マヨとかドレッシングより、にんにくミソ派
自分は、マヨとかドレッシングより、にんにくミソ派
827 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 06:46:42 ID:I2fC+Wo+
29歳 おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+梨+牛乳・コーヒー
昼：唐揚げ4個のっけ弁当
夜：ポテチの小袋・ビックリマンチョコ・チキンラーメン
季節の変わり目に対応できてない
( ﾟдﾟ) ﾎﾟｶｰﾝ
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+梨+牛乳・コーヒー
昼：唐揚げ4個のっけ弁当
夜：ポテチの小袋・ビックリマンチョコ・チキンラーメン
季節の変わり目に対応できてない
( ﾟдﾟ) ﾎﾟｶｰﾝ
828 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 07:15:57 ID:yfSUd2QA
29 男 大学教員
朝 菓子パン 紅茶
昼 菓子パン(朝の残り)
夜 お茶漬け クリームコロッケ
夕食後の体重 85.8kg 変らず
朝 菓子パン 紅茶
昼 菓子パン(朝の残り)
夜 お茶漬け クリームコロッケ
夕食後の体重 85.8kg 変らず
829 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 08:46:33 ID:k/Yk9O+j
19/女
朝…食パン、コーヒー
昼…なし
間食…コーヒー
夜…おかゆ、コーヒー
夜食？…野菜ジュース
朝…食パン、コーヒー
昼…なし
間食…コーヒー
夜…おかゆ、コーヒー
夜食？…野菜ジュース
830 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 12:50:52 ID:jZgjeVnz
>>829
＞夜食？…野菜ジュース
いまマイブームな野菜系ジュースは
カゴメの「野菜一日これ一本」。
無塩なトマジューはあまり好きでないし、
ノーマルトマジューほどしょっぱくないので今一番気に入ってる。
でもなぜか同じだと思われる、お徳用版の「野菜一日これ一杯」のほう飲むと味が
今一ちがうんだよなぁ。
＞夜食？…野菜ジュース
いまマイブームな野菜系ジュースは
カゴメの「野菜一日これ一本」。
無塩なトマジューはあまり好きでないし、
ノーマルトマジューほどしょっぱくないので今一番気に入ってる。
でもなぜか同じだと思われる、お徳用版の「野菜一日これ一杯」のほう飲むと味が
今一ちがうんだよなぁ。
昨日
朝 ヨーグルト 麦茶
昼 失敗したグラタン
夜 シーチキンとホタテのぶっかけ素麺？
今日
朝 ヨーグルト
昼 黒糖パンとキムチと冷食の揚げ物
夜 出来れば外食したい…
腹痛です。
サラダ用ボイルホタテを買ったけど
不安になって来た…
朝 ヨーグルト 麦茶
昼 失敗したグラタン
夜 シーチキンとホタテのぶっかけ素麺？
今日
朝 ヨーグルト
昼 黒糖パンとキムチと冷食の揚げ物
夜 出来れば外食したい…
腹痛です。
サラダ用ボイルホタテを買ったけど
不安になって来た…
832 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 13:19:21 ID:4k04OKN0
力仕事：23：♂
朝：煙草
昼：谷口弁当
夜：ジュース１㍑
朝：煙草
昼：谷口弁当
夜：ジュース１㍑
833 ：23歳 宇宙少女：2005/08/30(火) 16:12:21 ID:z54sYuiT
明日いよいよ癌検査の結果がでる。前回擬陽性、３ヶ月に一回の検診を言われました。皆さんよい結果が出るように祈ってください(>_<)
【朝】味付きロールパン
【昼】ご飯、切り干し大根の煮付け、ゴーヤのフリッター 【夜】サラダパスタ
【朝】味付きロールパン
【昼】ご飯、切り干し大根の煮付け、ゴーヤのフリッター 【夜】サラダパスタ
834 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 16:22:32 ID:vZD61X4e
>>833
俺は母親をガンで失った。いい結果が出るようにね。心から祈ってるよ。
俺は母親をガンで失った。いい結果が出るようにね。心から祈ってるよ。
835 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 16:37:53 ID:o+aVzXLc
23 女
朝：ウィンナーと卵炒め ご飯
昼：素麺 夕飯の残りの筑前煮
おやつ：チョコモナカアイス
夜：パン じゃがりこ
朝：ウィンナーと卵炒め ご飯
昼：素麺 夕飯の残りの筑前煮
おやつ：チョコモナカアイス
夜：パン じゃがりこ
836 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 17:00:03 ID:mmgF0+tV
セブンイレブンの照り焼きハンバーグ弁当＆カップ味噌汁だけ☆笑
837 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 17:04:03 ID:ZwgQmDq8
朝 ご飯納豆卵だけ☆笑
昼 ご飯ふりかけメンチカツだけ☆笑
夜 水だけ☆笑
昼 ご飯ふりかけメンチカツだけ☆笑
夜 水だけ☆笑
838 ：23歳 宇宙少女：2005/08/30(火) 17:04:27 ID:z54sYuiT
この年で癌検査ひっかかると思ってなかったのですごく怖いです
839 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 17:55:14 ID:Slkz1MqC
昼 卵かけご飯 コールスローサラダ
夜 ご飯 鶏むね肉照り焼き（キャベツ千切り）練り梅
840 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 18:37:21 ID:eT2Fzd3S
接客＆事務
朝 バターロール コーヒー
昼 お弁当（ごはん ハム きゅうり トマト 梅ぼし）
夜 （予定）ベーコンのトマトスパゲティ きゅうり ぶどう
>>833
うちはガンの家系なので、他人事ではないです。
何の力もないけど、大丈夫なように祈ってます。
朝 バターロール コーヒー
昼 お弁当（ごはん ハム きゅうり トマト 梅ぼし）
夜 （予定）ベーコンのトマトスパゲティ きゅうり ぶどう
>>833
うちはガンの家系なので、他人事ではないです。
何の力もないけど、大丈夫なように祈ってます。
841 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 19:10:36 ID:k/Yk9O+j
19/女
朝…コーヒー、食パン
昼…なし
間食…ガム、午後の紅茶
夜…カレー粥、野菜ジュース
さてコーヒーでも飲むか…
朝…コーヒー、食パン
昼…なし
間食…ガム、午後の紅茶
夜…カレー粥、野菜ジュース
さてコーヒーでも飲むか…
842 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 19:32:28 ID:5yzDBqVx
21/男
朝…食パン ジュース
昼…御飯 納豆 野菜味噌汁 福神漬け
おやつ…ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ
夜…御飯 豆腐 レタス 福神漬け
(´･ω･｀)おやつが至福……。
朝…食パン ジュース
昼…御飯 納豆 野菜味噌汁 福神漬け
おやつ…ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ
夜…御飯 豆腐 レタス 福神漬け
(´･ω･｀)おやつが至福……。
843 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 19:45:55 ID:yaz7poVl
33 女 SE
朝：お茶漬け、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：月見きつねうどん
夜：ごはん、牛肉のたたき、かぼちゃの煮物
>>812
うぅ、ありがとう。。。この時間にごはんが食べられるってマシですよね。
朝：お茶漬け、コーヒー、ブラッドオレンジジュース
昼：月見きつねうどん
夜：ごはん、牛肉のたたき、かぼちゃの煮物
>>812
うぅ、ありがとう。。。この時間にごはんが食べられるってマシですよね。
844 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 20:02:48 ID:3ciMRBlO
29 男 労働者
朝 なし
昼 社食
夜 焼きうどん(玉葱・豚バラ）・じゃが芋とハムの炒め物・キムチ・ご飯
ビール1(三号缶）・焼酎水割り１
先週より一人暮らしが始まった・・・
この生活がいつまで続くのか・・・
朝 なし
昼 社食
夜 焼きうどん(玉葱・豚バラ）・じゃが芋とハムの炒め物・キムチ・ご飯
ビール1(三号缶）・焼酎水割り１
先週より一人暮らしが始まった・・・
この生活がいつまで続くのか・・・
845 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 20:17:01 ID:knD+F9W7
20歳 男 大学生
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 カツ丼、味噌汁
晩 秋刀魚の塩焼き、冷奴、ビール
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 カツ丼、味噌汁
晩 秋刀魚の塩焼き、冷奴、ビール
846 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 20:19:42 ID:/9FICqan
晩飯がおっさんだなｗ
847 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 20:53:08 ID:YAfRE8Ni
２１/女
朝 梨 梨 すもも
昼 ひじきの煮物 かっぱえびせん
晩 梨 すもも すもも すもも
親が送ってきた大量の果物に悩まされています
等分のとりすぎで体がだるいです……
朝 梨 梨 すもも
昼 ひじきの煮物 かっぱえびせん
晩 梨 すもも すもも すもも
親が送ってきた大量の果物に悩まされています
等分のとりすぎで体がだるいです……
848 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 21:12:49 ID:6GbureIF
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。茄子の揚げ浸し。みそ汁。ミズの塩漬け。牛乳。スイカ。
夜 野菜たっぷりカレー。ササゲとコンニャクの煮物。ミズの塩漬け。トマト。
>847
梨とすももだとどうだかわからないけど、
果物はジャムにするとわりと長持ちすると思う。
あとは、周りにおすそわけとか。
朝 コーヒー
昼 ご飯。茄子の揚げ浸し。みそ汁。ミズの塩漬け。牛乳。スイカ。
夜 野菜たっぷりカレー。ササゲとコンニャクの煮物。ミズの塩漬け。トマト。
>847
梨とすももだとどうだかわからないけど、
果物はジャムにするとわりと長持ちすると思う。
あとは、周りにおすそわけとか。
849 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 21:39:24 ID:O4I0BvRx
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 パンプキンケーキ ミルクティー
夜 枝豆 チキンのトマト煮 オクラの削り節和え ミルクティー
>>808 甘くない酒のつまみ系のポテトケーキですね．
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース カフェオレ
昼 パンプキンケーキ ミルクティー
夜 枝豆 チキンのトマト煮 オクラの削り節和え ミルクティー
>>808 甘くない酒のつまみ系のポテトケーキですね．
850 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 22:03:16 ID:eq9IdNbF
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 スパゲティミートソース、コロッケパン
おやつ バナナ、コーラ
夜 ベーコンエッグ、ソーセージ、梅干し、ごはん
明日は給料日だ。
朝 缶コーヒー
昼 スパゲティミートソース、コロッケパン
おやつ バナナ、コーラ
夜 ベーコンエッグ、ソーセージ、梅干し、ごはん
明日は給料日だ。
851 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 22:08:14 ID:yfSUd2QA
29 男 大学教員
朝 寒天ゼリー(シークァーサー味)
昼 学食
夜 天一
夕食後の体重 85.4kg -0.4kg
家に帰る途中こってりしたくなってしまった ﾔﾊﾞｽ
朝 寒天ゼリー(シークァーサー味)
昼 学食
夜 天一
夕食後の体重 85.4kg -0.4kg
家に帰る途中こってりしたくなってしまった ﾔﾊﾞｽ
852 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 22:13:48 ID:0vb7+UYx
29/女/Gデザ
朝 パン コーヒー
昼 コロッケ 焼きそば トマト
夜 冷奴 うどん サンマの塩焼
ヨーグルト コーヒー
朝 パン コーヒー
昼 コロッケ 焼きそば トマト
夜 冷奴 うどん サンマの塩焼
ヨーグルト コーヒー
853 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 22:30:29 ID:YP2CwnLy
36 野郎 自営
朝 トーストx2（ブルーベリージャム） ロメインレタスとトマトのサラダ ヨーグルト 珈琲
昼 菓子パンx2（チョココロネ、アップルパイ） グレープフルーツジュース
夜 おろしぶっかけ蕎麦x2玉 麻婆茄子
おやつ 梨
>>833
実は今日、地元の神社仏閣に参拝して自分はもとより世間様の健康と平和を願ってきた。
かなり大きな規模（地球クラス）で頼んだので、きっと貴方も入ってる。判定シロだといいな。
朝 トーストx2（ブルーベリージャム） ロメインレタスとトマトのサラダ ヨーグルト 珈琲
昼 菓子パンx2（チョココロネ、アップルパイ） グレープフルーツジュース
夜 おろしぶっかけ蕎麦x2玉 麻婆茄子
おやつ 梨
>>833
実は今日、地元の神社仏閣に参拝して自分はもとより世間様の健康と平和を願ってきた。
かなり大きな規模（地球クラス）で頼んだので、きっと貴方も入ってる。判定シロだといいな。
854 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 22:41:47 ID:FnPevtbw
料理上手な嫁が道に落ちてますように。二礼二拍一礼。
855 ： ：2005/08/30(火) 22:47:20 ID:AO7aw5NL
856 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 23:00:53 ID:vYMba+7R
２９ 男 外食産業店長
朝 寝てた
昼 おにぎり2個
夜 セブンイレブン弁当
朝 寝てた
昼 おにぎり2個
夜 セブンイレブン弁当
857 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 23:12:38 ID:I2fC+Wo+
29歳 おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+梨+牛乳・コーヒー
昼：ごはん・秋刀魚の缶詰・コーヒー
間食：梨
夜：肉かぼちゃ(じゃがいもの代わりにかぼちゃで)・ジャガ芋、えのき、ブナPの炒物・麦ご飯・氷結ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
宇宙少女さんが大丈夫であるよう心から祈ります
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+梨+牛乳・コーヒー
昼：ごはん・秋刀魚の缶詰・コーヒー
間食：梨
夜：肉かぼちゃ(じゃがいもの代わりにかぼちゃで)・ジャガ芋、えのき、ブナPの炒物・麦ご飯・氷結ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
宇宙少女さんが大丈夫であるよう心から祈ります
858 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 23:21:03 ID:iF7phV+2
23 ♂ 会社員
朝 午後の紅茶（ミルクティー）
昼 ミルクチョコレート（一口タイプ）１０個
おやつ ミルクチョコレート（一口タイプ）５個
夜 チョコレートケーキ 桃 メロン 抹茶アイス
睡眠時間２時間だが体の調子はすこぶるいい。代謝で背中が燃えるように熱い。
若さﾜｯｼｮｲﾜｯｼｮｲ
朝 午後の紅茶（ミルクティー）
昼 ミルクチョコレート（一口タイプ）１０個
おやつ ミルクチョコレート（一口タイプ）５個
夜 チョコレートケーキ 桃 メロン 抹茶アイス
睡眠時間２時間だが体の調子はすこぶるいい。代謝で背中が燃えるように熱い。
若さﾜｯｼｮｲﾜｯｼｮｲ
859 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 23:44:07 ID:cuD/zaRX
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 くるみパン、めんたいフランス
昼 とりそこねた
夜 春雨とキャベツ一緒にゆでてしそドレ、唐揚げ２個、ニンニクの芽と豚肉炒めひとくち
みんな幸あれ。
朝 くるみパン、めんたいフランス
昼 とりそこねた
夜 春雨とキャベツ一緒にゆでてしそドレ、唐揚げ２個、ニンニクの芽と豚肉炒めひとくち
みんな幸あれ。
860 ：774号室の住人さん：2005/08/30(火) 23:49:10 ID:axiPtj9v
861 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 00:02:07 ID:rmHQJLj8
862 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 00:40:58 ID:qy+j92Id
863 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 01:03:50 ID:z8UpLfxz
864 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 01:12:53 ID:w+0fmk2W
>>710
そうだね。
俺はサッポロ育ちだがジンギスカンが食べられるようになってうれしい。
ジンギスカンとは言えないかも知れないが、流行のちょい厚切りの肩ロースに、
塩だけつけて食べるのも旨いよ。
ベルやソラチのタレが売っていないところなんで・・・
そうだね。
俺はサッポロ育ちだがジンギスカンが食べられるようになってうれしい。
ジンギスカンとは言えないかも知れないが、流行のちょい厚切りの肩ロースに、
塩だけつけて食べるのも旨いよ。
ベルやソラチのタレが売っていないところなんで・・・
865 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 01:16:53 ID:w+0fmk2W
>>821
豚汁には生姜を入れてますか？
豚汁には生姜を入れてますか？
866 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 01:31:21 ID:sURzsQ+B
32歳 男 独身 出版
今帰宅…。
朝 カット
昼 会社の近くの定食屋 かつお刺し ごはん みそしる ゴーヤチャンプル
切干大根 つけもの 梨ひときれ
間 近所の肉屋で買ったご飯 くしカツ一本 ﾎﾟﾃｻﾗ ひじき
夜 カット
もうこんな時間なので、寝て朝がっつり食べます。
みんなサンマが多いなー。
今帰宅…。
朝 カット
昼 会社の近くの定食屋 かつお刺し ごはん みそしる ゴーヤチャンプル
切干大根 つけもの 梨ひときれ
間 近所の肉屋で買ったご飯 くしカツ一本 ﾎﾟﾃｻﾗ ひじき
夜 カット
もうこんな時間なので、寝て朝がっつり食べます。
みんなサンマが多いなー。
867 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 04:23:17 ID:Jl1c5BMH
>>864
北東北だけど田舎は普通に野外で焼肉というときはジンギスカンだった。
特に家庭では冷凍マトン（一番安い。豚肉よりやすい）
近所のジンギスカン屋でせいぜい冷凍ラム
東京でもビール園とかは以前は冷凍ブロック切りが多かったな。
だから昨今の東京のジンギスカン屋さん、ブームだからなのか
生ラムが多いよね。食べなれてるとはいえ高級な感じを（俺は）受ける。
田舎では牛を焼くときは、わざわざ、今日は牛やいてみるか？とかいう感じだった
まぁめったになかったけど。
都会に初めて出てきて仲間でバーベキューやるときは
普通に牛だったのに驚いたもんだよ。
北東北だけど田舎は普通に野外で焼肉というときはジンギスカンだった。
特に家庭では冷凍マトン（一番安い。豚肉よりやすい）
近所のジンギスカン屋でせいぜい冷凍ラム
東京でもビール園とかは以前は冷凍ブロック切りが多かったな。
だから昨今の東京のジンギスカン屋さん、ブームだからなのか
生ラムが多いよね。食べなれてるとはいえ高級な感じを（俺は）受ける。
田舎では牛を焼くときは、わざわざ、今日は牛やいてみるか？とかいう感じだった
まぁめったになかったけど。
都会に初めて出てきて仲間でバーベキューやるときは
普通に牛だったのに驚いたもんだよ。
868 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 04:26:45 ID:wmYLc8YW
869 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 05:59:36 ID:xtDZKNHT
19 男 大学生 朝 ハムカツパン ツナサラダ
昼 チョコクリスピー
夜 チョコクリスピー
昼 チョコクリスピー
夜 チョコクリスピー
870 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 06:33:08 ID:TvGCT9Oo
今日は野菜の日
871 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 06:57:16 ID:/ukdNf+H
872 ：774号室の住人さん ：2005/08/31(水) 08:45:21 ID:ty7uy7ld
今日は野菜の日（８月31日）は全国的のスパーは野菜の特売をする店が多いってこと
873 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 13:25:10 ID:34zNujii
26・女・OL
昨日
朝 ソーセージエッグマフィン カフェオレ
昼 パン サラダ カフェオレ
夜 手羽先,つくね,ねぎま サラダ 梅酒など酒類×4杯 ＊外食
>>826 胡瓜美味しいですよね。私は塩か和風のたれ派です。
>>833 よい結果でありますように、祈っています。
昨日
朝 ソーセージエッグマフィン カフェオレ
昼 パン サラダ カフェオレ
夜 手羽先,つくね,ねぎま サラダ 梅酒など酒類×4杯 ＊外食
>>826 胡瓜美味しいですよね。私は塩か和風のたれ派です。
>>833 よい結果でありますように、祈っています。
874 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 13:57:03 ID:VxqgJL/A
なんかここの掲示板見てたら切なくなってきた…
恋人のいない人ばっかりなんだろうね…
自分の場合は異性関係途切れたこと無いから
皆さんの気持ちが理解できません!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
恋人のいない人ばっかりなんだろうね…
自分の場合は異性関係途切れたこと無いから
皆さんの気持ちが理解できません!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
875 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 17:32:50 ID:738/1KYt
あげ
876 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 18:43:36 ID:COO87w8Q
877 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 19:08:38 ID:+Dd898Yw
29 男 労働者
朝 なし
昼 社食
夜 カレーライス・さば水煮缶+玉葱・キムチ
ビール1(三号缶）・焼酎水割り１
自炊しているが、いま鍋がひとつしか無い・・・
フライパン購入検討中・・・
朝 なし
昼 社食
夜 カレーライス・さば水煮缶+玉葱・キムチ
ビール1(三号缶）・焼酎水割り１
自炊しているが、いま鍋がひとつしか無い・・・
フライパン購入検討中・・・
878 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 19:19:05 ID:3KyYUGNL
19/女
朝兼昼…コーヒー、食パン
間食…炭酸ジュース
夜…納豆ごはん、野菜ジュース
さてコーヒーでも飲みますか…
朝兼昼…コーヒー、食パン
間食…炭酸ジュース
夜…納豆ごはん、野菜ジュース
さてコーヒーでも飲みますか…
879 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 19:22:45 ID:QxLmhCR/
20歳 男 大学生
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 生姜焼き定食
晩 唐揚げ、ソーセージ、ビール
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 生姜焼き定食
晩 唐揚げ、ソーセージ、ビール
880 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 19:23:50 ID:0g+yUsTJ
19 男 Fランク学生
朝ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｫﾗ
昼バナナと半額バニラロール
夜ボルシチ
最後のを書きたかったんだ でもボルシチ食ったことないので
これがボルシチの味なのか？と思いながら食べることに
朝ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｫﾗ
昼バナナと半額バニラロール
夜ボルシチ
最後のを書きたかったんだ でもボルシチ食ったことないので
これがボルシチの味なのか？と思いながら食べることに
881 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 19:29:59 ID:TUOakbMB
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 そうめんカレー。トマト。
夜 そうめんカレー。蒸かしたじゃがいも。菓子パン少し。
そうめんは腹持ちが
あまりよくないってことが午後３時くらいにわかった。
朝 コーヒー
昼 そうめんカレー。トマト。
夜 そうめんカレー。蒸かしたじゃがいも。菓子パン少し。
そうめんは腹持ちが
あまりよくないってことが午後３時くらいにわかった。
882 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 19:38:16 ID:4AzwRgHz
男 21
朝 寝てた
昼 ジャガイモで作ったお好み焼き(きのうの残り)
夜 たぶん食わずに寝る。
夏休みも今日で終わり。でも会社に言ってるときのほうが
しっかり飯食ってるよ･･･。下手に休みだと生活乱れすぎ。
朝 寝てた
昼 ジャガイモで作ったお好み焼き(きのうの残り)
夜 たぶん食わずに寝る。
夏休みも今日で終わり。でも会社に言ってるときのほうが
しっかり飯食ってるよ･･･。下手に休みだと生活乱れすぎ。
883 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 20:08:28 ID:lNcka8bY
36 野郎 自営
朝 食パンx2で（ジャム、目玉焼き） ロメインレタスとトマトのサラダ ヨーグルト 珈琲
昼 スープカリーの匠そば（具はじゃがいも、にんじん、しめじ、キャベツ、フランクフルト）
夜 ごはん 麻婆茄子（残り） なめこ汁（残り） 冷奴
おやつ 梨
朝 食パンx2で（ジャム、目玉焼き） ロメインレタスとトマトのサラダ ヨーグルト 珈琲
昼 スープカリーの匠そば（具はじゃがいも、にんじん、しめじ、キャベツ、フランクフルト）
夜 ごはん 麻婆茄子（残り） なめこ汁（残り） 冷奴
おやつ 梨
884 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 20:28:43 ID:VL+6qDAU
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 パンプキンケーキ 煮豆と昆布 ミルクティー
夜 チキンのトマト煮 オクラ納豆 梅干 ミルクティー
ゴーヤ&ジャガイモ&カボチャ&キャベツ&ピーマンのサラダ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 パンプキンケーキ 煮豆と昆布 ミルクティー
夜 チキンのトマト煮 オクラ納豆 梅干 ミルクティー
ゴーヤ&ジャガイモ&カボチャ&キャベツ&ピーマンのサラダ
885 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:07:49 ID:xLDW5cEw
33 女 SE
朝：5色豆パン、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：キーマカレー
夜：じゃこごはん、メンチカツ、かぼちゃの煮物
朝：5色豆パン、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：キーマカレー
夜：じゃこごはん、メンチカツ、かぼちゃの煮物
886 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:18:18 ID:beYHUTP+
876
てめぇみたいな考えだからひとりなんだよ
てめぇみたいな考えだからひとりなんだよ
887 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:22:47 ID:lyl2axv9
一人暮しが一人暮しをケナす一人暮しのスレ
888 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:37:35 ID:Jl1c5BMH
一人暮らしで料理つくってる人間は、付き合ってる奴いないにちがいない
っていう、幼稚な単純発想しか出来ないんじゃないの？
まぁ傾向としての多少は確かに有るのは事実だが、いずれにせよ発想が貧困だよね。
レッテル君ってそういうもんだけど。
っていう、幼稚な単純発想しか出来ないんじゃないの？
まぁ傾向としての多少は確かに有るのは事実だが、いずれにせよ発想が貧困だよね。
レッテル君ってそういうもんだけど。
889 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:37:40 ID:V8s5ZP6g
21 男
朝：食パン ジュース
昼：納豆御飯 野菜味噌汁 福神漬け
夜：カレー レタス 福神漬け 野菜ジュース
おやつ買ってなかった(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
朝：食パン ジュース
昼：納豆御飯 野菜味噌汁 福神漬け
夜：カレー レタス 福神漬け 野菜ジュース
おやつ買ってなかった(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
890 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:38:15 ID:L6KjaSwv
皆さんいいもん食ってるね。
昼食：ラーメン（具なし）
夕食：マックチキン1個、マンゴーティー、あんみつ
現在PCしながらポテチ。
26歳 ♀ フリーター
昼食：ラーメン（具なし）
夕食：マックチキン1個、マンゴーティー、あんみつ
現在PCしながらポテチ。
26歳 ♀ フリーター
891 ：住人：2005/08/31(水) 21:41:48 ID:NXR13SxA
朝 冷食のコロッケ
昼 食ってない
夕 ほか弁のチキン南蛮
男 １９
昼 食ってない
夕 ほか弁のチキン南蛮
男 １９
892 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:47:14 ID:CzXns3Dt
３１ 男
朝 抜き
昼 回転寿司８皿 ビール２杯
夜 ナスとジンギスカンの炒め物
朝 抜き
昼 回転寿司８皿 ビール２杯
夜 ナスとジンギスカンの炒め物
893 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:51:35 ID:nxdhDtDD
18 女 専門学校生
朝 梨
昼 トースト アイスコーヒー
夜 麦茶 グラハムクラッカー
朝 梨
昼 トースト アイスコーヒー
夜 麦茶 グラハムクラッカー
894 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:54:13 ID:vdoNNBGB
23歳女 旅行業
朝：コンビニのサンド
昼：コンビニのサラダとサンド
夜：玄米ｺﾞﾊﾝ、牛蒡と油揚げの柳川
休日に一週間分のオカズを作り冷凍する生活。
オカズ切らしたから今朝はコンビニ。
朝：コンビニのサンド
昼：コンビニのサラダとサンド
夜：玄米ｺﾞﾊﾝ、牛蒡と油揚げの柳川
休日に一週間分のオカズを作り冷凍する生活。
オカズ切らしたから今朝はコンビニ。
895 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 21:54:53 ID:2/ayU1Et
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：昨夜の炒物のっけ丼弁当
夜(会社の人々と焼肉)：肉各種・ごはん・サラダ・お茶
今からスーパー銭湯に行って来ます
((((( ﾟωﾟ) ～♪ﾋﾟｰ
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーヒー
昼：昨夜の炒物のっけ丼弁当
夜(会社の人々と焼肉)：肉各種・ごはん・サラダ・お茶
今からスーパー銭湯に行って来ます
((((( ﾟωﾟ) ～♪ﾋﾟｰ
896 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 22:01:41 ID:If2qKA59
３５・女・派遣
朝 ヨーグルト
昼 天むす、
夜 野菜たっぷりシチュー、ご飯
おやつ ミスドのチョコファッション、チョコカスタードフレンチ、
アイスコーヒー
朝 ヨーグルト
昼 天むす、
夜 野菜たっぷりシチュー、ご飯
おやつ ミスドのチョコファッション、チョコカスタードフレンチ、
アイスコーヒー
897 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 22:03:47 ID:fz/s/HZG
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、チキンラーメン、野菜ジュース
昼：おにぎり、みそ汁
晩：ご飯、鯖缶
だめだだめだだめだ
朝：ご飯、チキンラーメン、野菜ジュース
昼：おにぎり、みそ汁
晩：ご飯、鯖缶
だめだだめだだめだ
898 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 22:14:39 ID:d4gDekfL
32・男・塾講
朝：レーズバターロール、コーヒー
昼：ご飯、四川風麻婆豆腐
間：ヨーグルト
夜：ご飯、しらす、麻婆残り、青汁
朝：レーズバターロール、コーヒー
昼：ご飯、四川風麻婆豆腐
間：ヨーグルト
夜：ご飯、しらす、麻婆残り、青汁
899 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 22:34:47 ID:TDTrZwoo
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 おにぎり（鮭、いくら、シーチキン）、クリームパン、コロッケ
おやつ バナナ
夜 カレーライス、梅干し、カルピス
やっと給料日、10時間充電して1時間しか使えない携帯を買い替えてきますた。
朝 缶コーヒー
昼 おにぎり（鮭、いくら、シーチキン）、クリームパン、コロッケ
おやつ バナナ
夜 カレーライス、梅干し、カルピス
やっと給料日、10時間充電して1時間しか使えない携帯を買い替えてきますた。
900 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 22:53:03 ID:738/1KYt
900
901 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 22:53:44 ID:sE9m8krl
20代男性/大学生
朝 なし
昼 そば
夜 赤いきつね
実家帰って劇的に太ったので食事制限中
朝 なし
昼 そば
夜 赤いきつね
実家帰って劇的に太ったので食事制限中
902 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 23:09:37 ID:+4i5zviR
903 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 23:14:54 ID:qVa1Wc5e
20♀大学生
朝･･なし
昼･･･チューペット2本
夜･･･ ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾘ、蒸し鶏のサラダ、ゆで卵1個
暇だ。
朝･･なし
昼･･･チューペット2本
夜･･･ ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾘ、蒸し鶏のサラダ、ゆで卵1個
暇だ。
904 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 23:34:08 ID:5v88H2ja
24 男 大学院生
昨日
朝 無し
昼 カレー
夜 ジンギスカン ビール
今日
朝 寝てた
昼 チーズトースト
夜 ミートソース キャベツの千切り ウーロン茶
朝まで遊んで、昼起きたら全身筋肉痛だったから研究室行かなかった。
昨日
朝 無し
昼 カレー
夜 ジンギスカン ビール
今日
朝 寝てた
昼 チーズトースト
夜 ミートソース キャベツの千切り ウーロン茶
朝まで遊んで、昼起きたら全身筋肉痛だったから研究室行かなかった。
905 ：774号室の住人さん：2005/08/31(水) 23:51:54 ID:l1s3tcEf
３０男 ＳＥ
朝 グラノーラ＋牛乳
昼 弁当（麻婆豆腐、きんぴらごぼう、しゅうまい、ゆで卵）
夜 豚肉のアスパラ＋ニンジン巻き、かぼちゃの煮物、卵豆腐、きんぴらごぼう、お茶漬け
>>833さんはどうしたろう・・・。心配だ。
朝 グラノーラ＋牛乳
昼 弁当（麻婆豆腐、きんぴらごぼう、しゅうまい、ゆで卵）
夜 豚肉のアスパラ＋ニンジン巻き、かぼちゃの煮物、卵豆腐、きんぴらごぼう、お茶漬け
>>833さんはどうしたろう・・・。心配だ。
906 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 00:21:00 ID:isdmedr9
男
朝 サンドイッチ，コーヒー
昼 カレー，アイスクリーム
夜 パーコー麺，おにぎり，コーヒー
朝 サンドイッチ，コーヒー
昼 カレー，アイスクリーム
夜 パーコー麺，おにぎり，コーヒー
907 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 00:38:52 ID:wOsDOYlZ
908 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 00:43:22 ID:R1TL0VTR
３２歳／男性／会社員
朝：高菜おにぎり1個、牛乳
昼：社員食堂で肉そば＋生卵トッピング、野菜ジュース１本
夜：スーパーで買った（半額）から揚げ弁当、納豆、麦酒２本
朝：高菜おにぎり1個、牛乳
昼：社員食堂で肉そば＋生卵トッピング、野菜ジュース１本
夜：スーパーで買った（半額）から揚げ弁当、納豆、麦酒２本
910 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 00:46:50 ID:r/W6pTXi
34 派遣 ♀
朝:なし
昼:定食
夜;どんべい 納豆 ミニトマト
朝:なし
昼:定食
夜;どんべい 納豆 ミニトマト
912 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 01:13:05 ID:gHEkdCAB
32歳 男 独身 出版
いま一時帰宅。これから徹夜だ…。
朝 カット
昼 肉屋のコロッケ、白身フライ、ごはん、ポテサラ
夜 コンビニ弁当（ジンギスカン）＋胡瓜つけもの＋焼き鳥
ろくなもんくってない。そのかわり酒も飲んでないが。
いま一時帰宅。これから徹夜だ…。
朝 カット
昼 肉屋のコロッケ、白身フライ、ごはん、ポテサラ
夜 コンビニ弁当（ジンギスカン）＋胡瓜つけもの＋焼き鳥
ろくなもんくってない。そのかわり酒も飲んでないが。
913 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 01:54:07 ID:2BfmeUzf
24歳 女 院生
朝 バナナ＋ヨーグルト＋レーズン コーヒー
昼 ミートソースはさんだホットサンド 紅茶
夜 ミートソーススパゲチィ ロールキャベツ 軟骨唐揚
サラミ＆カマンベール 赤ワイン 焼酎ウーロン割り チーズケーキ
今帰宅。本日友達の誕生日祝いに各々料理を持ち寄って、ささやかな家呑み＋カラオケを
したところです。
朝 バナナ＋ヨーグルト＋レーズン コーヒー
昼 ミートソースはさんだホットサンド 紅茶
夜 ミートソーススパゲチィ ロールキャベツ 軟骨唐揚
サラミ＆カマンベール 赤ワイン 焼酎ウーロン割り チーズケーキ
今帰宅。本日友達の誕生日祝いに各々料理を持ち寄って、ささやかな家呑み＋カラオケを
したところです。
914 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 01:57:21 ID:Coy0k/4H
19 男
朝 チョコクリスピー
昼 かんぴょう巻き サラダ
夜 チョコクリスピー
しばらくバイト休みだ～
朝 チョコクリスピー
昼 かんぴょう巻き サラダ
夜 チョコクリスピー
しばらくバイト休みだ～
915 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 02:04:56 ID:xEkcOPOO
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 くるみパン、唐揚げ二個
昼 まいたけご飯弁当(つくねバーグ)
夜 春雨とキャベツ、唐揚げ一個
８月はなんとか２キロ落ちたままキープ。
９月もがんばるぞー。
朝 くるみパン、唐揚げ二個
昼 まいたけご飯弁当(つくねバーグ)
夜 春雨とキャベツ、唐揚げ一個
８月はなんとか２キロ落ちたままキープ。
９月もがんばるぞー。
916 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 02:12:19 ID:T0NipIjL
23歳 女。なまけものキャバ嬢。
昼 納豆、ウィンナー、サラダ、味噌汁、ご飯
夜 煮物、ワカメの酢のもの、ブロッコリー
統一感なっ！なさすぎ･･･さっきお風呂で小鼻の吸引機を調子に乗って、
アゴにやってみたら強力すぎて内出血！恥ずかしい！
昼 納豆、ウィンナー、サラダ、味噌汁、ご飯
夜 煮物、ワカメの酢のもの、ブロッコリー
統一感なっ！なさすぎ･･･さっきお風呂で小鼻の吸引機を調子に乗って、
アゴにやってみたら強力すぎて内出血！恥ずかしい！
917 ：23歳 宇宙少女：2005/09/01(木) 05:04:47 ID:yA7mDkx3
結局前回と同じⅢa。細胞を爪切りみたいので取る痛い検査をまたしてきました(>_<)心配してくれた方、ありがとうございます。すごく嬉しかったです
918 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 05:07:03 ID:rZHyysNo
>>917
宇宙少女さん，悪い結果じゃなくてよかったね(^_^)
宇宙少女さん，悪い結果じゃなくてよかったね(^_^)
朝兼昼(のつもりだった)
大きめのチョコパン 牛乳
昼
モスバーガーに＆
マスタードチキンバーガー
山ぶどうスカッシュ
オニポテ
夜
野菜天ぶっかけうどん
ビール
ストレスがたまり、外食になり飲酒
そして今日から大学の授業が始まる…○|￣|＿
>>２３才宇宙少女
オメ ┐(´ー｀)┌
癌って同じ２３才の俺は考えたことなかったよ
健康であり続けるようにこれからは食生活も
今よりよくなるといいね☆彡
大きめのチョコパン 牛乳
昼
モスバーガーに＆
マスタードチキンバーガー
山ぶどうスカッシュ
オニポテ
夜
野菜天ぶっかけうどん
ビール
ストレスがたまり、外食になり飲酒
そして今日から大学の授業が始まる…○|￣|＿
>>２３才宇宙少女
オメ ┐(´ー｀)┌
癌って同じ２３才の俺は考えたことなかったよ
健康であり続けるようにこれからは食生活も
今よりよくなるといいね☆彡
920 ： ：2005/09/01(木) 06:13:11 ID:5Aia17yo
24/おす/Gデザ
朝 WANDA
昼 定食屋の日替り、ユンケル
晩 ハンバーグ定食
夜 豚丼、眠眠打破
今 おにぎり×3 、野菜ジュース
もう徹夜は嫌だ、何時に出社しよう
>>917
よかったよかった。俺もタバコ少し控えよう。
朝 WANDA
昼 定食屋の日替り、ユンケル
晩 ハンバーグ定食
夜 豚丼、眠眠打破
今 おにぎり×3 、野菜ジュース
もう徹夜は嫌だ、何時に出社しよう
>>917
よかったよかった。俺もタバコ少し控えよう。
921 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 06:46:26 ID:xh+b7Eyj
922 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 07:16:42 ID:GmGBxszy
29/女/Gデザ
朝 ホットサンド コーヒー
昼 ピラフ グリーンサラダ
間 シュークリーム
夜 ウインナー2本 お茶
やたら疲れがたまってたので、夕飯はつまみ食い程度で
ばたっと寝てしまった。
8時間睡眠でｽｯｷﾘ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
朝 ホットサンド コーヒー
昼 ピラフ グリーンサラダ
間 シュークリーム
夜 ウインナー2本 お茶
やたら疲れがたまってたので、夕飯はつまみ食い程度で
ばたっと寝てしまった。
8時間睡眠でｽｯｷﾘ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
923 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 08:29:11 ID:nZ6jUl5p
29 男 大学教員
朝 寒天ゼリー(シークァーサー味)
昼 学食
夜 ラーメン
今朝の体重 85.2kg -0.2kg
前日と同じ食事・・・・・・・・
家に帰って速攻寝てしまった
朝 寒天ゼリー(シークァーサー味)
昼 学食
夜 ラーメン
今朝の体重 85.2kg -0.2kg
前日と同じ食事・・・・・・・・
家に帰って速攻寝てしまった
924 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 09:24:02 ID:5+cEdY8D
３０男。会社員
８・３１
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ
昼：食べそびれ
お：エルレア
夜：居酒屋
しんどいわ～
そおれ、がんばれ、がんばれ>833
がんがれ、がんがれ>833
８・３１
朝：ケロッグ、牛乳、バナナ
昼：食べそびれ
お：エルレア
夜：居酒屋
しんどいわ～
そおれ、がんばれ、がんばれ>833
がんがれ、がんがれ>833
925 ：23歳 宇宙少女：2005/09/01(木) 09:51:20 ID:yA7mDkx3
癌にいい食べ物はなんでしょう？粘膜を強くする食べ物教えてください
926 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 11:52:12 ID:yvVDNSy8
>>925ぐぐれ
927 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 12:53:50 ID:HGx6qgCR
>>925 宇宙少女さんへ
海の幸 山の幸 季節の旬の物を何でも食べるのが一番身体にはいいんでわ？(制限があればダメだけど)
あと癌て内面的なものも結構影響したりするとおもうので
あまり思い詰めないで気楽に生活してください。
海の幸 山の幸 季節の旬の物を何でも食べるのが一番身体にはいいんでわ？(制限があればダメだけど)
あと癌て内面的なものも結構影響したりするとおもうので
あまり思い詰めないで気楽に生活してください。
928 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 12:55:07 ID:HGx6qgCR
929 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 15:49:54 ID:4WzIKGif
>>925
発ガン促進
食道癌：飲み過ぎ，やけどするほど熱い食べ物や飲み物，低栄養
肺癌：喫煙，大気汚染，粉塵
胃癌：大量の穀物，塩分の多い物，やけどするほど熱い食べ物や飲み物
不規則な食事，早食い
大腸癌：高脂肪食，アルコール，食物繊維の不足
肝臓癌：カビ，アルコール
乳癌：高脂肪，高カロリー
発ガン抑制
食道癌：野菜（緑黄色野菜）・果物，高栄養，牛乳・乳製品
肺癌：高栄養，緑茶，緑黄色野菜，ビタミンＡ・カロチン
胃癌：新鮮な野菜(緑黄色野菜)，果物，牛乳・乳製品
大腸癌：食物繊維，野菜，豆類，牛乳・乳製品，魚類
肝臓癌：高栄養
乳癌：穀物，ビタミンＡ
発ガン促進
食道癌：飲み過ぎ，やけどするほど熱い食べ物や飲み物，低栄養
肺癌：喫煙，大気汚染，粉塵
胃癌：大量の穀物，塩分の多い物，やけどするほど熱い食べ物や飲み物
不規則な食事，早食い
大腸癌：高脂肪食，アルコール，食物繊維の不足
肝臓癌：カビ，アルコール
乳癌：高脂肪，高カロリー
発ガン抑制
食道癌：野菜（緑黄色野菜）・果物，高栄養，牛乳・乳製品
肺癌：高栄養，緑茶，緑黄色野菜，ビタミンＡ・カロチン
胃癌：新鮮な野菜(緑黄色野菜)，果物，牛乳・乳製品
大腸癌：食物繊維，野菜，豆類，牛乳・乳製品，魚類
肝臓癌：高栄養
乳癌：穀物，ビタミンＡ
930 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 15:52:00 ID:4WzIKGif
《癌予防の１２ケ条》 ＜国立癌センター＞
（１）バランスのとれた栄養を摂る
（２）毎日 変化のある食生活を
（３）食べ過ぎを避け 脂肪は程々に
（４）お酒はほどほどに
（５）タバコは少な目に
（６）適量のビタミンと繊維質の物を摂る
（７）塩辛いものは少な目に。熱い物は冷ましてから
（８）焦げた部分は避ける
（９）カビの生えた物に注意
（10) 日光にあたりすぎない
（11）適度にスポーツをする
（12）体を清潔に
（１）バランスのとれた栄養を摂る
（２）毎日 変化のある食生活を
（３）食べ過ぎを避け 脂肪は程々に
（４）お酒はほどほどに
（５）タバコは少な目に
（６）適量のビタミンと繊維質の物を摂る
（７）塩辛いものは少な目に。熱い物は冷ましてから
（８）焦げた部分は避ける
（９）カビの生えた物に注意
（10) 日光にあたりすぎない
（11）適度にスポーツをする
（12）体を清潔に
931 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 17:42:25 ID:fGMNWiYh
スレ違いだろ。
932 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 18:09:08 ID:+ex2k5u9
昼 卵かけご飯（卵２個）ぬか漬け（カブ）海苔（貰い物）
夜 オニギリ（昆布佃煮）キャベツのオイスターソース炒め
933 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 18:20:50 ID:1+tElDs6
26 ♀ ホテルマン
朝 クリームチーズ、クラッカー、スクランブルエッグ、スモークサーモン、ハム、パイナップル、飲むヨーグルト。
お昼 エビチリ、フカヒレラーメン、杏仁パフェ、ジャスミン茶。
夜食 おむすび（明太子、筋子、おじゃこ）お昼に美味しかったので買ったジャスミン茶。
朝 クリームチーズ、クラッカー、スクランブルエッグ、スモークサーモン、ハム、パイナップル、飲むヨーグルト。
お昼 エビチリ、フカヒレラーメン、杏仁パフェ、ジャスミン茶。
夜食 おむすび（明太子、筋子、おじゃこ）お昼に美味しかったので買ったジャスミン茶。
934 ：23歳 宇宙少女：2005/09/01(木) 18:29:30 ID:yA7mDkx3
なんだかスレ違いになってしまってすいません
【朝】ご飯、茹で卵、ブロッコリー、茸の味噌汁
【昼】寝てた
【夜】ご飯、蒸し鶏のサラダ、茸の味噌汁、冷や奴
【間】青汁、麦茶、ビタミンゼリー飲料
【朝】ご飯、茹で卵、ブロッコリー、茸の味噌汁
【昼】寝てた
【夜】ご飯、蒸し鶏のサラダ、茸の味噌汁、冷や奴
【間】青汁、麦茶、ビタミンゼリー飲料
935 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 19:01:16 ID:clywRAHp
レバーを食べるとがんに良いって聞いたことがあるけど
936 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 19:13:08 ID:ivrqI+1T
スレ違いではあるが、みんなに役に立つから良いじゃん。
それが続くとｲｸﾅｲけど。
宇宙少女さん↓参考になるかも。。。
ttp://www.rakuda.co.jp/gan/gan.html
これで横道に逸れかけた件はこれにて終了って事で。
それが続くとｲｸﾅｲけど。
宇宙少女さん↓参考になるかも。。。
ttp://www.rakuda.co.jp/gan/gan.html
これで横道に逸れかけた件はこれにて終了って事で。
937 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 19:20:04 ID:RuY31xEC
豚にコンビニ弁当与え奇形・死産続出「具体名公表するとパニックになる」
http://www.mynewsjapan.com/kobetsu.jsp?sn=322
西日本新聞社発行のブックレット「食卓の向こう側」によれば、
福岡県内の養豚農家で、あるコンビニの弁当やおにぎりを母豚に毎日3キロずつ与えたところ、
奇形や死産が相次いでいたことが分った。具体的なコンビニ名を報道しないことについて同社は、
「公表するとパニックになる」と説明した。
http://www.mynewsjapan.com/kobetsu.jsp?sn=322
西日本新聞社発行のブックレット「食卓の向こう側」によれば、
福岡県内の養豚農家で、あるコンビニの弁当やおにぎりを母豚に毎日3キロずつ与えたところ、
奇形や死産が相次いでいたことが分った。具体的なコンビニ名を報道しないことについて同社は、
「公表するとパニックになる」と説明した。
938 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 19:38:34 ID:rZE4T3oq
35・女・派遣
朝 ヨーグルト
昼 オムライス
夜 ゴーヤのおひたし、ジャガイモとエリンギのミルクスープ、
トマト、ご飯にちりめん山椒
ゴーヤにはまり中。
朝 ヨーグルト
昼 オムライス
夜 ゴーヤのおひたし、ジャガイモとエリンギのミルクスープ、
トマト、ご飯にちりめん山椒
ゴーヤにはまり中。
939 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 19:59:42 ID:CyCZJaZw
19/女
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…午後の紅茶、食パン、クッキー10枚
夜…ミートスパゲティ、梨
食い過ぎだ
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…午後の紅茶、食パン、クッキー10枚
夜…ミートスパゲティ、梨
食い過ぎだ
940 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 20:07:58 ID:jDRNjRMt
21 男
朝：食パン ジュース
昼：菓子パン×２ カレーパン 野菜ジュース
夜：納豆御飯 トンカツ キャベツ きゅうり
俺も食い過ぎだ
朝：食パン ジュース
昼：菓子パン×２ カレーパン 野菜ジュース
夜：納豆御飯 トンカツ キャベツ きゅうり
俺も食い過ぎだ
941 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 20:37:10 ID:9DjpfLGw
>>917
オメ！ 次の検査までにバランス良く栄養とって睡眠時間たっぷり確保して事あるごとに笑おう。
36 野郎 自営
朝 トーストx2 ミルクティー グレープフルーツジュース
昼 冷ぶっかけうどん/外食
夜 じゃがいものチヂミ（具はキャベツと豚） 刻みネギと生姜の酢醤油タレ
おやつ タリーズコーヒーのトールモカ
チヂミが想像以上の大きさに。食い過ぎだ
オメ！ 次の検査までにバランス良く栄養とって睡眠時間たっぷり確保して事あるごとに笑おう。
36 野郎 自営
朝 トーストx2 ミルクティー グレープフルーツジュース
昼 冷ぶっかけうどん/外食
夜 じゃがいものチヂミ（具はキャベツと豚） 刻みネギと生姜の酢醤油タレ
おやつ タリーズコーヒーのトールモカ
チヂミが想像以上の大きさに。食い過ぎだ
942 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 20:55:05 ID:JOZl0Dph
なんかここの掲示板意味ある？
人の食ったモン知った所で何になるの？
みんな自分を見失い過ぎてる
人の食ったモン知った所で何になるの？
みんな自分を見失い過ぎてる
943 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 21:17:13 ID:Sb0b+fR7
27 営業
朝 サンドイッチ、どんべえ、コーヒー
昼 立ち食いそば
夜 カツカレー
そのうち死ぬ
朝 サンドイッチ、どんべえ、コーヒー
昼 立ち食いそば
夜 カツカレー
そのうち死ぬ
944 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 21:17:46 ID:GmGBxszy
29/女/Gデザ
朝 ホットサンド 牛乳
昼 サラダパスタ おにぎり
夜 ナスとエリンギ、ウインナーを炒めたの
コロッケパン 冷奴
新学期がはじまったけど、夏厨は減らないのかな。
朝 ホットサンド 牛乳
昼 サラダパスタ おにぎり
夜 ナスとエリンギ、ウインナーを炒めたの
コロッケパン 冷奴
新学期がはじまったけど、夏厨は減らないのかな。
945 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 21:22:24 ID:Byj2ZOV5
29 男
朝 おにぎり 青汁
昼 ざる蕎麦
夜 ｺｺｲﾁｶﾚｰ
朝 おにぎり 青汁
昼 ざる蕎麦
夜 ｺｺｲﾁｶﾚｰ
946 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 22:01:30 ID:6HdFW+Za
20 女 大学生
朝 なし
昼 マックチキン サラダ コーラ
夜 トマトサラダ ごはん豚肉炒め ほうれん草おひたし
>>917
良かったですね。お互い健康に気を付けましょう。
>>942
自分を見失うとか大袈裟すぎ。うざい。
朝 なし
昼 マックチキン サラダ コーラ
夜 トマトサラダ ごはん豚肉炒め ほうれん草おひたし
>>917
良かったですね。お互い健康に気を付けましょう。
>>942
自分を見失うとか大袈裟すぎ。うざい。
947 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 22:01:54 ID:UUqCH5Fu
29/女/派遣
朝：おにぎり、コーヒー
昼：おにぎり二個、緑茶
夜：じゃがいもとわかめの味噌汁、帆立・えび・まいたけの炒め物、
かぼちゃとアボカドのサラダ、麦茶
風呂上がりにトマトジュース。
肉を食べたいような食べたくないような……。
朝：おにぎり、コーヒー
昼：おにぎり二個、緑茶
夜：じゃがいもとわかめの味噌汁、帆立・えび・まいたけの炒め物、
かぼちゃとアボカドのサラダ、麦茶
風呂上がりにトマトジュース。
肉を食べたいような食べたくないような……。
948 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 22:35:49 ID:EQHD/2g+
32・男・塾講
朝：レーズバターロール、コーヒー
昼：カレー、温泉卵
夜：ナス入りミートソース（冷凍）、冷奴、タコとワカメの酢の物、肉じゃが、コーラスウォーター
>>917
よかったね。玄米、ブロッコリー（入ってますね）、マイタケ、オクラなんかもいいですよ。
朝：レーズバターロール、コーヒー
昼：カレー、温泉卵
夜：ナス入りミートソース（冷凍）、冷奴、タコとワカメの酢の物、肉じゃが、コーラスウォーター
>>917
よかったね。玄米、ブロッコリー（入ってますね）、マイタケ、オクラなんかもいいですよ。
949 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 22:50:04 ID:b7LzTiNi
33 女 SE
朝：5色豆パン、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：ペペロンチーノ
間食：アルフォート
夜：ごはん、ビーフ直火焼き、梅干
野菜がない。。。
朝：5色豆パン、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：ペペロンチーノ
間食：アルフォート
夜：ごはん、ビーフ直火焼き、梅干
野菜がない。。。
950 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 23:39:06 ID:C83vbmMu
３０男 ＳＥ
朝 グラノーラ（ミックスビーンズ）＋牛乳
昼 弁当（豚肉のアスパラ＋ニンジン巻き、かぼちゃの煮物、ウィンナー、肉団子）
夜 秋刀魚塩焼き、卵豆腐、きんぴらごぼう、かぼちゃの煮物、弁当用おかず残り（鶏肉ソテー、肉団子）
ごはん
>>917
悪化していなくて良かったですね。どうぞご自愛ください。
朝 グラノーラ（ミックスビーンズ）＋牛乳
昼 弁当（豚肉のアスパラ＋ニンジン巻き、かぼちゃの煮物、ウィンナー、肉団子）
夜 秋刀魚塩焼き、卵豆腐、きんぴらごぼう、かぼちゃの煮物、弁当用おかず残り（鶏肉ソテー、肉団子）
ごはん
>>917
悪化していなくて良かったですね。どうぞご自愛ください。
951 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 23:44:07 ID:xEkcOPOO
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 種いっぱいパン3/4
昼 メロンパン、カップケーキ
夜 コンビニおでん(白滝、すじ、餅巾着)、厚切りポテチ、種いっぱいパン1/4
朝 種いっぱいパン3/4
昼 メロンパン、カップケーキ
夜 コンビニおでん(白滝、すじ、餅巾着)、厚切りポテチ、種いっぱいパン1/4
952 ：774号室の住人さん：2005/09/01(木) 23:52:08 ID:rt08IwCs
16 女 高校生 (一人暮らし5ヶ月目)
朝→ コーンフレーク＋苺ジュース
昼→ 学校でお弁当→(若菜の混ぜご飯 ハンバーグ エビフライ 卵焼き ウィンナー)
夜→ 食欲が出ず、暖かい素麺のみ。後食後にお手製ゼリー。
未だに母親との生活が頭の中から離れず
朝もままならない…。
頑張ろう。
朝→ コーンフレーク＋苺ジュース
昼→ 学校でお弁当→(若菜の混ぜご飯 ハンバーグ エビフライ 卵焼き ウィンナー)
夜→ 食欲が出ず、暖かい素麺のみ。後食後にお手製ゼリー。
未だに母親との生活が頭の中から離れず
朝もままならない…。
頑張ろう。
953 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 00:27:27 ID:ADtWz0V9
２３歳女 旅行業 （仕事の都合でｺﾞﾊﾝ時間滅茶苦茶）
10時：ごぼうとおあげの柳川風煮にゴハンを入れて卵とじに炊いたもの（長
19時：玄米ｺﾞﾊﾝ・カップ味噌汁
今：コーヒー・プルーン
10時：ごぼうとおあげの柳川風煮にゴハンを入れて卵とじに炊いたもの（長
19時：玄米ｺﾞﾊﾝ・カップ味噌汁
今：コーヒー・プルーン
954 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 00:28:47 ID:g8LxGegb
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 海老ピラフ
夜 焼そば、ベーコン、ポテトフライ、梅干し、カルピス
朝 缶コーヒー
昼 海老ピラフ
夜 焼そば、ベーコン、ポテトフライ、梅干し、カルピス
955 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 00:30:03 ID:Hla/omsO
31/男/自由業
朝 ツナトースト、ヨーグルト、カフェオレ
昼 ごはん、若布スープ、酢豚、白菜の漬物、杏仁豆腐、麦茶
夜 ざるうどん、天麩羅(海老、大葉、茄子、かぽちゃ)、冷奴、もろきゅう、ビール、ウーロン杯
>>952
一人暮らしは慣れるまで結構大変だね。頑張れ。
朝 ツナトースト、ヨーグルト、カフェオレ
昼 ごはん、若布スープ、酢豚、白菜の漬物、杏仁豆腐、麦茶
夜 ざるうどん、天麩羅(海老、大葉、茄子、かぽちゃ)、冷奴、もろきゅう、ビール、ウーロン杯
>>952
一人暮らしは慣れるまで結構大変だね。頑張れ。
956 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 00:32:18 ID:/5nG5aQ8
19 女 学生
朝(実家) 納豆ご飯、あさりの味噌汁、さんまの刺身、エビフライ(昨夜の残り)
昼(車中) 鮭のおにぎり三個、梨
夜(飲み会) 缶チューハイ三本、ポテトサラダ、鮭のおにぎり、スナック菓子類
実家は良い。長距離移動で疲れたので、クラスの飲み会はさっさと切り上げ。
朝(実家) 納豆ご飯、あさりの味噌汁、さんまの刺身、エビフライ(昨夜の残り)
昼(車中) 鮭のおにぎり三個、梨
夜(飲み会) 缶チューハイ三本、ポテトサラダ、鮭のおにぎり、スナック菓子類
実家は良い。長距離移動で疲れたので、クラスの飲み会はさっさと切り上げ。
957 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 00:41:16 ID:9rTkFh9A
２７ 女 社会人
朝 水
昼 スナックパン
夜 野菜炒め、ご飯、わかめの味噌汁
朝 水
昼 スナックパン
夜 野菜炒め、ご飯、わかめの味噌汁
958 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 01:07:18 ID:6cJ/hDew
23才フリーターたまにホステス
朝・昨日の残りの焼きおにぎりと、だし巻きたまご
昼・お弁当10穀米 ひじき、かぼちゃ煮物、シャケ、スパム、だし巻き卵
間・ポテロング、おにぎり
夜・ところてん、野菜ジュウス
朝・昨日の残りの焼きおにぎりと、だし巻きたまご
昼・お弁当10穀米 ひじき、かぼちゃ煮物、シャケ、スパム、だし巻き卵
間・ポテロング、おにぎり
夜・ところてん、野菜ジュウス
959 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 01:10:41 ID:mdtz1bbS
24 男 大学院生
朝 ピザトースト（ミートソースの残り＋チーズ）×2 ウーロン茶
昼 カレー ウーロン茶
夜 無し
今 ヨーカドーで安かったゴールドキウイ
あと2日で実家に帰れる
朝 ピザトースト（ミートソースの残り＋チーズ）×2 ウーロン茶
昼 カレー ウーロン茶
夜 無し
今 ヨーカドーで安かったゴールドキウイ
あと2日で実家に帰れる
960 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 01:24:17 ID:86iNor+f
この前ラーメン屋でカレーラーメン食べた。
今日食堂でカレーそば食べた。
カレーうどんは良く聞くが、カレーラーメンやカレーそばって全国区なのか？
今日食堂でカレーそば食べた。
カレーうどんは良く聞くが、カレーラーメンやカレーそばって全国区なのか？
961 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 01:29:07 ID:ANUD6JfF
朝：カロリーメイトブロック(フルーツ)一箱
昼：上司と外食(うどんと高菜ごはんのランチ、スープ3種)
夜：カロリーメイトブロック(フルーツ)一箱
2日前のイクラ手巻き＆茹で卵がある
誰かﾄﾞｿﾞｰ(･∀･)ノ●●
昼：上司と外食(うどんと高菜ごはんのランチ、スープ3種)
夜：カロリーメイトブロック(フルーツ)一箱
2日前のイクラ手巻き＆茹で卵がある
誰かﾄﾞｿﾞｰ(･∀･)ノ●●
962 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 02:32:35 ID:SEkBpeHY
32歳 男 独身 出版
二日連続朝まで残業コース。
朝 カット
昼 肉屋の白身ふらい、ごはん、ポテサラ、煮物
夜 出前の鴨南蛮そば
夜食 赤いきつね
もうちょっとで校了だー！
二日連続朝まで残業コース。
朝 カット
昼 肉屋の白身ふらい、ごはん、ポテサラ、煮物
夜 出前の鴨南蛮そば
夜食 赤いきつね
もうちょっとで校了だー！
963 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 06:15:10 ID:P4a0lWkg
19 男
朝 トースト ひじきレタスサラダ
昼 鯖竜田定食
夜 チョコクリスピー
朝 トースト ひじきレタスサラダ
昼 鯖竜田定食
夜 チョコクリスピー
964 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 06:45:57 ID:+SDpdbyD
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーリー
昼：サンクスのツナおにぎり・ツナサンドウィッチ・コーヒー牛乳
間：こんにゃくグミ・水
夜：2日前の肉かぼちゃ・100円のサラダ・豚肉とゴーヤの炒物(もやし 千切りかまぼこ えのき たまご)
(ﾟεﾟ)●●
朝：グラノーら+ヨウグルト+牛乳・コーリー
昼：サンクスのツナおにぎり・ツナサンドウィッチ・コーヒー牛乳
間：こんにゃくグミ・水
夜：2日前の肉かぼちゃ・100円のサラダ・豚肉とゴーヤの炒物(もやし 千切りかまぼこ えのき たまご)
(ﾟεﾟ)●●
965 ：オイルふぇち：2005/09/02(金) 07:50:19 ID:cXkoAjLk
疲れるので、ノンアルコールビールを飲みます、
あと野菜ジュースを飲みます
あと野菜ジュースを飲みます
966 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 18:34:14 ID:86EW2jhs
23歳女 旅行業 休日
朝：ツナ入りライスサラダ・バナナ・ヨーグルト
昼：トマトチーズパン・コーヒー
夜：玄米ごはん・ひじき煮・トマトオムレツ・アセロラ寒天
朝：ツナ入りライスサラダ・バナナ・ヨーグルト
昼：トマトチーズパン・コーヒー
夜：玄米ごはん・ひじき煮・トマトオムレツ・アセロラ寒天
967 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 18:34:40 ID:evD4PVUF
19/女
朝…コーヒー、食パン
昼…ナポリタン
間食…炭酸ジュース、クッキー
夜…納豆ごはん、野菜ジュース
コーヒー飲むか
朝…コーヒー、食パン
昼…ナポリタン
間食…炭酸ジュース、クッキー
夜…納豆ごはん、野菜ジュース
コーヒー飲むか
968 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 18:36:16 ID:PVHNDwlt
20男
朝…シリアル、ヨーグルト
昼…無し
夜…チキンライス、おぼろ豆腐、梅酒、カシスオレンジチューハイ
朝…シリアル、ヨーグルト
昼…無し
夜…チキンライス、おぼろ豆腐、梅酒、カシスオレンジチューハイ
969 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 18:36:34 ID:bpDsneh+
晩御飯・・・チキンラーメンに納豆かけて食った。
まあまあだな。
まあまあだな。
970 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 19:26:12 ID:FYlraFe1
【社会】豚にあるコンビニの弁当与え奇形・死産続出「具体名公表するとパニックになる」‥西日本新聞社発行のブックレット
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1125655972/
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1125655972/
971 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 19:42:52 ID:/O0RChSm
20歳 男 大学生
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 白身フライ＋唐揚げ定食
晩 ランチョンミート、ビール
朝 ヨーグルト、野菜ジュース
昼 白身フライ＋唐揚げ定食
晩 ランチョンミート、ビール
972 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 19:52:19 ID:uRlmfouV
36 野郎 自営
朝 トーストx2 サラダ（ロメインレタス、トマト、玉ねぎ、きゅうり、半熟卵） ミルクティー
昼 ぶどうぱん 牛乳
夜 サンマ塩焼き 白米 味噌汁（豆腐、ワカメ、油揚げ） カボチャ煮物
おやつ プリッツ 三ツ矢サイダーホワイト
石油の価格上昇を受けて、魚の値段が少し上がっているみたい。地元スーパーは全品+100円。
朝 トーストx2 サラダ（ロメインレタス、トマト、玉ねぎ、きゅうり、半熟卵） ミルクティー
昼 ぶどうぱん 牛乳
夜 サンマ塩焼き 白米 味噌汁（豆腐、ワカメ、油揚げ） カボチャ煮物
おやつ プリッツ 三ツ矢サイダーホワイト
石油の価格上昇を受けて、魚の値段が少し上がっているみたい。地元スーパーは全品+100円。
973 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 20:02:01 ID:AkMj+9io
29 男 労働者
朝 卵スープ
昼 社食
夜 カレーライス(半量）・スパゲティー(ナポリ/150ｇ）・キムチ
ビール1(三号缶）・焼酎水割り１
やっと鍋のカレーが底を尽いた・・・
炭水化物しか摂ってない気がする・・・
明日はフライパンを買ってきます・・・
朝 卵スープ
昼 社食
夜 カレーライス(半量）・スパゲティー(ナポリ/150ｇ）・キムチ
ビール1(三号缶）・焼酎水割り１
やっと鍋のカレーが底を尽いた・・・
炭水化物しか摂ってない気がする・・・
明日はフライパンを買ってきます・・・
974 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 20:25:59 ID:TCoAkSFW
32/牡/給料使い
朝：麦茶
昼：カップラーメン、おにぎり（鮭・梅）
夜：焼魚、煮付け、ソーセージ、納豆、ご飯、みそ汁
今日も終わりました。そろそろ呑むかな・・
朝：麦茶
昼：カップラーメン、おにぎり（鮭・梅）
夜：焼魚、煮付け、ソーセージ、納豆、ご飯、みそ汁
今日も終わりました。そろそろ呑むかな・・
975 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 22:20:34 ID:u+gp99uv
21 男
朝：バターロール×３ スープ
昼：おにぎり×２ 野菜ジュース
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 魚のフライ きゅうり
おやつ・・・(´･ω･｀)
朝：バターロール×３ スープ
昼：おにぎり×２ 野菜ジュース
夜：納豆御飯 野菜味噌汁 魚のフライ きゅうり
おやつ・・・(´･ω･｀)
976 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 23:32:08 ID:g8LxGegb
会社員♂
朝 缶コーヒー
昼 生姜焼きシュウマイ弁当大盛り
夜 モスでテリヤキバーガー、フッシュバーガー、オニポテ、コーラ
昼間はまだまだ暑いね
朝 缶コーヒー
昼 生姜焼きシュウマイ弁当大盛り
夜 モスでテリヤキバーガー、フッシュバーガー、オニポテ、コーラ
昼間はまだまだ暑いね
977 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 23:48:09 ID:LwYBoOqF
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム ミルクティー
夜 オクラ卵納豆削り節かけ御飯 ちりめん昆布の佃煮 ミルクティー
ジャガイモ&オキアミ等の具沢山味噌汁 梅干
朝 低脂肪ヨーグルト コーンフレーク バナナ 野菜ジュース ミルクティー
昼 チーズトースト+ブルーベリージャム ミルクティー
夜 オクラ卵納豆削り節かけ御飯 ちりめん昆布の佃煮 ミルクティー
ジャガイモ&オキアミ等の具沢山味噌汁 梅干
978 ：774号室の住人さん：2005/09/02(金) 23:58:20 ID:p3GORIXm
33 女 SE
朝：5色豆パン、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：ハンバーグ弁当
夜：ごはん、ビーフ直火焼き、ナスの田舎煮
朝：5色豆パン、ブラッドオレンジジュース、コーヒー
昼：ハンバーグ弁当
夜：ごはん、ビーフ直火焼き、ナスの田舎煮
979 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 00:28:18 ID:u0jo7D7L
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 納豆ご飯。みそ汁。茄子ともやしの炒め物。キュウリとツナ。冷や奴。
夜 ベーグルサンド。マンゴージュース。
夜食 韓国冷麺半分＋ゆで卵。冷や奴。牛乳。
>961
ゆで卵いただきました。(*^-^)ノ●ﾄﾞﾓｰ
朝 コーヒー
昼 納豆ご飯。みそ汁。茄子ともやしの炒め物。キュウリとツナ。冷や奴。
夜 ベーグルサンド。マンゴージュース。
夜食 韓国冷麺半分＋ゆで卵。冷や奴。牛乳。
>961
ゆで卵いただきました。(*^-^)ノ●ﾄﾞﾓｰ
980 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 01:07:19 ID:7uhFXMDx
３０ 女 ラジオＡＤ
だらだらデイ
朝～昼～ するめ、ビール
夜 こんにゃく、かつおのたたき、クラッカー、チーズ、トマト、めかぶ、するめ、カズノコ、お酒
投票してきた。
だらだらデイ
朝～昼～ するめ、ビール
夜 こんにゃく、かつおのたたき、クラッカー、チーズ、トマト、めかぶ、するめ、カズノコ、お酒
投票してきた。
朝
ゆで卵
昼
枝豆入りごぼうサラダ
そうめん(２箱目突入)
とうふ１丁
夜
ハンバーグ４００グラム＠び〇くりドンキー
今
ビール サラダの残り
彼女の足となり車で送迎し、メシは俺がつくるorおごり、できることはすべて尽くしています。
それでもあつあつになれないのは俺がいけないのでしょうか？
ゆで卵
昼
枝豆入りごぼうサラダ
そうめん(２箱目突入)
とうふ１丁
夜
ハンバーグ４００グラム＠び〇くりドンキー
今
ビール サラダの残り
彼女の足となり車で送迎し、メシは俺がつくるorおごり、できることはすべて尽くしています。
それでもあつあつになれないのは俺がいけないのでしょうか？
982 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 01:40:52 ID:WWPb382s
２１歳 学生男 １７５センチ５４キロ
朝：無し
昼：無し
夕方：バイトのまかない
夜：牛の炒め、鯛の刺身、茶碗蒸し、納豆、キムチ
夜食：冷蔵ピザ半ホール、お菓子、豆乳
朝：無し
昼：無し
夕方：バイトのまかない
夜：牛の炒め、鯛の刺身、茶碗蒸し、納豆、キムチ
夜食：冷蔵ピザ半ホール、お菓子、豆乳
983 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 01:41:13 ID:JSI0x6xJ
26 女
朝 ヨーグルト
昼 ローソンミックスサンド 豆乳
夜 鳥はむサラダ スープ 餃子１２個 ごはん
朝 ヨーグルト
昼 ローソンミックスサンド 豆乳
夜 鳥はむサラダ スープ 餃子１２個 ごはん
984 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 06:57:49 ID:pYrD2TEg
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーラ+ヨーグルト+牛乳・コーヒー
昼：昨日の炒物のっけ丼弁当
間食：なし
夜：肉かぼちゃ・鳥レバーとゴーヤの炒物・氷結レモン・ビタミンB,E,マルチ・乳酸菌腸製薬
朝：グラノーラ+ヨーグルト+牛乳・コーヒー
昼：昨日の炒物のっけ丼弁当
間食：なし
夜：肉かぼちゃ・鳥レバーとゴーヤの炒物・氷結レモン・ビタミンB,E,マルチ・乳酸菌腸製薬
985 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 07:08:46 ID:evwrKNnU
36歳 おとこ
朝 納豆でご飯
昼 納豆でご飯
夜 納豆でご飯
朝 納豆でご飯
昼 納豆でご飯
夜 納豆でご飯
986 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 09:33:30 ID:dJ5Xp30L
20 女 無職2日目
朝 寝てた
昼 植物性ｱｲｽ2つ ｴﾋﾞｱﾝ 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 ゆで卵とささみのｻﾗﾀﾞ ｴﾋﾞｱﾝ
ｱﾐﾉｺﾗｰｹﾞﾝのｾﾞﾘｰﾄﾞﾘﾝｸ 低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ
食欲がない。
朝 寝てた
昼 植物性ｱｲｽ2つ ｴﾋﾞｱﾝ 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 ゆで卵とささみのｻﾗﾀﾞ ｴﾋﾞｱﾝ
ｱﾐﾉｺﾗｰｹﾞﾝのｾﾞﾘｰﾄﾞﾘﾝｸ 低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ
食欲がない。
987 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 09:57:03 ID:KNAZDbP2
３１歳 男
朝 ご飯 味噌汁 納豆 青汁
昼 ざるソバ
夜 ご飯 味噌汁 らっきょう 魚の煮物 青汁
朝 ご飯 味噌汁 納豆 青汁
昼 ざるソバ
夜 ご飯 味噌汁 らっきょう 魚の煮物 青汁
988 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 09:57:10 ID:x8p1p2nT
３０男 ＳＥ
昨日
朝 寝てた
昼 弁当（骨付き鶏肉ソテー、レタス、かぼちゃの煮物、即席きゅうりキムチ、肉団子）
夜 モツ鍋風の煮物、いさきの塩焼き、きんぴらごぼう、卵豆腐、梅干、ごはん
夜食 チーズケーキ、コーヒー
洗濯終了。さてこれから掃除っと。
昨日
朝 寝てた
昼 弁当（骨付き鶏肉ソテー、レタス、かぼちゃの煮物、即席きゅうりキムチ、肉団子）
夜 モツ鍋風の煮物、いさきの塩焼き、きんぴらごぼう、卵豆腐、梅干、ごはん
夜食 チーズケーキ、コーヒー
洗濯終了。さてこれから掃除っと。
989 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 10:10:18 ID:uyq6LdLz
２３さい 学生 女
昨日
朝 ぐーぴた ココア
昼 おからすいとん
夜 お好み焼き ささみ焼き
おやつ シュークリーム
天気いいから布団干そうかな～
昨日
朝 ぐーぴた ココア
昼 おからすいとん
夜 お好み焼き ささみ焼き
おやつ シュークリーム
天気いいから布団干そうかな～
990 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 12:12:59 ID:luQaX/7N
991 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 12:42:53 ID:w4LoZAkm
21♀学生
昨日
朝＆昼：レーズンパン、ウィンナー、梨、コーヒー
おやつ：クッキー5枚くらい、飴
夜：キャベツと鶏肉のトマト煮込み、コパン、カマンベール
今日
朝＆昼：コパン、カマンベール、オレンジ、クッキー、コーヒー
夜（予定）：キャベツ～の残り、かぼちゃの煮物、ごはん
今から久々にサークルに顔出してきますﾉｼ
昨日
朝＆昼：レーズンパン、ウィンナー、梨、コーヒー
おやつ：クッキー5枚くらい、飴
夜：キャベツと鶏肉のトマト煮込み、コパン、カマンベール
今日
朝＆昼：コパン、カマンベール、オレンジ、クッキー、コーヒー
夜（予定）：キャベツ～の残り、かぼちゃの煮物、ごはん
今から久々にサークルに顔出してきますﾉｼ
992 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 12:49:35 ID:uyq6LdLz
>>990
>昼 おからすいとん
激しく気になる。ﾚｼﾋﾟｷﾎﾞﾝﾇ。
最近おからにハマってて、いろんな料理に混ぜてるのですいとんにも
混ぜてみた。
ふつう小麦粉だけで作るとこを小麦粉におからを混ぜてタネ作るだけ。
もさもさしてあんま美味しくはなかった。
>昼 おからすいとん
激しく気になる。ﾚｼﾋﾟｷﾎﾞﾝﾇ。
最近おからにハマってて、いろんな料理に混ぜてるのですいとんにも
混ぜてみた。
ふつう小麦粉だけで作るとこを小麦粉におからを混ぜてタネ作るだけ。
もさもさしてあんま美味しくはなかった。
993 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 12:51:30 ID:luQaX/7N
994 ：774号室の住人さん：2005/09/03(土) 18:48:46 ID:4Uk1AzkL
26女
朝 寝てた
昼 冷奴 納豆 ごはん
夜 冷うどん（２玉） 鳥はむ 梨
朝 寝てた
昼 冷奴 納豆 ごはん
夜 冷うどん（２玉） 鳥はむ 梨
995 ：774号室の住人さん：
19/女
朝兼昼…コーヒー、食パン
間食…炭酸ジュース
夜…納豆ご飯
このあと梨でも食べるかな…
朝兼昼…コーヒー、食パン
間食…炭酸ジュース
夜…納豆ご飯
このあと梨でも食べるかな…