[一人暮らし]一人暮らしの食事12
1 ：774号室の住人さん：
一人暮らしの人達が､今日食べた食事を語るｽﾚです｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1119284034/
書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 おにぎり
昼 おむすび
夜 握り飯
結構気になる､みんなのご飯｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1119284034/
書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 おにぎり
昼 おむすび
夜 握り飯
結構気になる､みんなのご飯｡
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2 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 00:21:04 ID:lR6DtzZ9
:::::::::::::過去スレ:::::::::::::
[一人暮らし]一人暮らしの食事2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1096702813/
[一人暮らし]一人暮らしの食事3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/
[一人暮らし]一人暮らしの食事4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/11o2861246/
【朝寝】一人暮らしの食事5【軽食】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
[一人暮らし]一人暮らしの食事7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1110900069/
[一人暮らし]一人暮らしの食事8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1113237393/
[一人暮らし]一人暮らしの食事9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1115038074/
[一人暮らし]一人暮らしの食事10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1116946320/
[一人暮らし]一人暮らしの食事2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1096702813/
[一人暮らし]一人暮らしの食事3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/
[一人暮らし]一人暮らしの食事4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/11o2861246/
【朝寝】一人暮らしの食事5【軽食】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
[一人暮らし]一人暮らしの食事7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1110900069/
[一人暮らし]一人暮らしの食事8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1113237393/
[一人暮らし]一人暮らしの食事9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1115038074/
[一人暮らし]一人暮らしの食事10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1116946320/
3 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 00:23:15 ID:fG2qXyhA
朝 食パンに納豆をのっけたもの
昼 100円ショップのパスタ
夜 モスバーガー3個
昼 100円ショップのパスタ
夜 モスバーガー3個
4 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 00:59:39 ID:MaVPGyXD
18♀学生
朝 なし
昼 カロリーメイト1本
夜 マックチキン グラノーラ バナナ1本 カントリーマアム2個 玉子豆腐
今までで最悪な食生活('A`)
連休中はガンガル(`･ω･´)
朝 なし
昼 カロリーメイト1本
夜 マックチキン グラノーラ バナナ1本 カントリーマアム2個 玉子豆腐
今までで最悪な食生活('A`)
連休中はガンガル(`･ω･´)
5 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 02:03:08 ID:STS/R9l6
19♀学生
朝 なし
昼 サイゼのピザとサラダ
夜 なし
間食 31のトリプル
朝 なし
昼 サイゼのピザとサラダ
夜 なし
間食 31のトリプル
6 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 03:10:25 ID:l1hZ4Ukp
22 社会人
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯（2ごうほど・・。）＋カップ麺
ジュースを良く飲む。（・▽・）
うぁ・・、病気に注意だな・・。（´・ω・｀）
俺が言うのもなんだが良い生活習慣を・・。＾＾；
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯（2ごうほど・・。）＋カップ麺
ジュースを良く飲む。（・▽・）
うぁ・・、病気に注意だな・・。（´・ω・｀）
俺が言うのもなんだが良い生活習慣を・・。＾＾；
7 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 06:45:44 ID:UCaAZ4Yb
29歳 おとこ 倉庫
朝(ねぼう)：サークルKのパン・ヨーグルト・ブラックコーヒー
昼：ローソンのパン・オニギリ(うめおかか？)・ブラックコーヒー
間食：なし
夜：フリッタータ半分・100円のサラダ・カレーのルーだけ
よーし お兄ちゃん歯が抜け落ちてもグラノーら食べちゃうぞ！
ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ ( ´∀)ヽ｡ヽ｡ ﾑｼｬﾑｼｬ
朝(ねぼう)：サークルKのパン・ヨーグルト・ブラックコーヒー
昼：ローソンのパン・オニギリ(うめおかか？)・ブラックコーヒー
間食：なし
夜：フリッタータ半分・100円のサラダ・カレーのルーだけ
よーし お兄ちゃん歯が抜け落ちてもグラノーら食べちゃうぞ！
ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ ( ´∀)ヽ｡ヽ｡ ﾑｼｬﾑｼｬ
8 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 09:31:44 ID:0df9XsyJ
29 男
朝 大学いも、稲庭うどん、ウインナー２
朝 大学いも、稲庭うどん、ウインナー２
9 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 09:44:38 ID:0Fb8L36A
27 男 昨日のメニュー
朝 麦茶
昼 コンビニの幕の内
夜 キリン痰麗生500を3本、焼酎2合水割りで、スーパーの惣菜、〆はラーメン（うまかっちゃん）九州限定かな？d(^^)
朝 麦茶
昼 コンビニの幕の内
夜 キリン痰麗生500を3本、焼酎2合水割りで、スーパーの惣菜、〆はラーメン（うまかっちゃん）九州限定かな？d(^^)
10 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 12:48:35 ID:nzVOmBe0
２４ 女
朝 コーヒー
昼 鯖味噌煮、ご飯、インゲン、もずく酢、味噌汁
夜 ポークビーンズ作る予定
朝 コーヒー
昼 鯖味噌煮、ご飯、インゲン、もずく酢、味噌汁
夜 ポークビーンズ作る予定
11 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 13:09:32 ID:faWmDkmq
２５ 女 昨日
朝 ヨーグルト１個（３連のやつの１個）
昼 しゃけおむすび。ひじきおにぎり。うめ握り飯。（全て手作り）
夜 具の無い味噌汁(お湯＋味噌）に納豆入れたやつ。ご飯。ひじき煮（半額１００円）
朝 ヨーグルト１個（３連のやつの１個）
昼 しゃけおむすび。ひじきおにぎり。うめ握り飯。（全て手作り）
夜 具の無い味噌汁(お湯＋味噌）に納豆入れたやつ。ご飯。ひじき煮（半額１００円）
12 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 14:07:36 ID:1NCWUoKp
つましくけなげでさりげなくヘルシーかも
昼の三色おにぎりいいね
昼の三色おにぎりいいね
13 ：774号室の住人さん ：2005/07/16(土) 14:09:28 ID:chTjgtle
２２男
朝 栄養ドリンク
昼 オニギリ２個
夜 吉牛
朝 栄養ドリンク
昼 オニギリ２個
夜 吉牛
14 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 17:14:27 ID:Vmz5TF+Q
25男 無職 今日
朝 白米、ミートボールx4、レタス、納豆
昼 ピザ、チキンx2、ポテトx4
夜 ピザ（昼の残り）
１～２年ぶりにピザ食った。やっぱ高い・・・でもウマイ
朝 白米、ミートボールx4、レタス、納豆
昼 ピザ、チキンx2、ポテトx4
夜 ピザ（昼の残り）
１～２年ぶりにピザ食った。やっぱ高い・・・でもウマイ
15 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 18:14:41 ID:HaTgYqW5
昼 オニギリ２個（昆布佃煮）
夜 納豆ご飯（卵黄）シバ漬け
舌に口内炎が出来てるみたいで痛いです・・・
16 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 18:44:41 ID:Sw+MqFf3
23歳 男 会社員
朝 なし
昼 なし
夜 カレー
休日しか自炊しません
朝 なし
昼 なし
夜 カレー
休日しか自炊しません
17 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 19:52:07 ID:4MP2N2Cg
朝 なし
昼 ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ（最近ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ一人前食べると胸焼けする）
夜 ねぎとろ納豆、ブリ刺身（おかずというより酒のアテ）
昼 ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ（最近ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ一人前食べると胸焼けする）
夜 ねぎとろ納豆、ブリ刺身（おかずというより酒のアテ）
18 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 19:58:17 ID:Pl8w+TdC
朝 なし
昼 食パン3枚 水 ヨーグルト
夜 卵焼き はんぺん 納豆ご飯
昼 食パン3枚 水 ヨーグルト
夜 卵焼き はんぺん 納豆ご飯
19 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 20:00:05 ID:e6occnyQ
30女
朝 セブンのパン 野菜ジュース
昼 やきそば
夜 ヨーグルト キウイ
朝 セブンのパン 野菜ジュース
昼 やきそば
夜 ヨーグルト キウイ
20 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 20:05:20 ID:5fMViqp2
33リーマン
朝 寝てた
昼 メロンパン、緑茶
夜 炒飯、鳥の煮物、青汁、魚肉ソーセージ、緑茶
今日は緑茶の消費量が少ない
起きてから述べ1.5リットルくらいかな
朝 寝てた
昼 メロンパン、緑茶
夜 炒飯、鳥の煮物、青汁、魚肉ソーセージ、緑茶
今日は緑茶の消費量が少ない
起きてから述べ1.5リットルくらいかな
21 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 20:07:30 ID:KkMhia/n
25男 派遣 今日
朝 パン 缶詰の果物
昼 うどん
夜 ちらしずし ねぎとろ
朝 パン 缶詰の果物
昼 うどん
夜 ちらしずし ねぎとろ
22 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 20:08:33 ID:rklLLDVx
20 女 大学生
朝 アボ納豆 ごはん ほうれん草の味噌汁 トマト
昼 ロッテリアでリブサンド ポテト ＣＣレモン
おやつ１ かむかむグレープ 都こんぶ
おやつ２ ドトールでアイスコーヒー
晩 ピーマン・たまねぎ・鶏肉炒め ごはん 小松菜・にんじん煮物
水菜かぼちゃサラダ 焼きしいたけ
最近野菜高いよ(つД`)
西友でほうれん草250円って…。
朝 アボ納豆 ごはん ほうれん草の味噌汁 トマト
昼 ロッテリアでリブサンド ポテト ＣＣレモン
おやつ１ かむかむグレープ 都こんぶ
おやつ２ ドトールでアイスコーヒー
晩 ピーマン・たまねぎ・鶏肉炒め ごはん 小松菜・にんじん煮物
水菜かぼちゃサラダ 焼きしいたけ
最近野菜高いよ(つД`)
西友でほうれん草250円って…。
23 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 20:16:30 ID:wQJTgPKd
28男社会人
朝 なし
昼 バナナ５本
夜 ご飯、餃子、もずく
間食 なし
朝 なし
昼 バナナ５本
夜 ご飯、餃子、もずく
間食 なし
24 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 20:25:02 ID:Xdw6BpMp
豚ミンチってどう料理したらいいかな？
料理法教えてくれ～
料理法教えてくれ～
25 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 20:39:02 ID:hEzbItCN
19男大学生
朝 昨日の野菜炒めのあまり
昼 野菜炒め
夜 昼の野菜炒めのあまり
朝 昨日の野菜炒めのあまり
昼 野菜炒め
夜 昼の野菜炒めのあまり
26 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 20:39:16 ID:BaSvB9Yd
２３歳 会社員
朝 食パン２枚にのり玉かけてたべた （１枚はカビが・・・・・）
昼 駅の立ち食いそば
夜 今、２Ｃｈしながらシーフードヌードル
最近、朝トイレにいくと、ドス黒い血便が・・・・・・
朝 食パン２枚にのり玉かけてたべた （１枚はカビが・・・・・）
昼 駅の立ち食いそば
夜 今、２Ｃｈしながらシーフードヌードル
最近、朝トイレにいくと、ドス黒い血便が・・・・・・
27 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 20:55:32 ID:Gs0R37Yb
>>24餃子はどう？
28 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 21:00:54 ID:grT4x7lw
29 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 21:02:54 ID:sbmlNM9P
30 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 21:04:33 ID:aJSgdCrG
あ～～お腹すいた・・まだ何も食べてない。今のど飴なめてる
早く彼氏来てくれ（´ⅴ｀）いつも食べ物買って来てくれるから
早く彼氏来てくれ（´ⅴ｀）いつも食べ物買って来てくれるから
31 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 21:05:06 ID:mgc6zGhJ
19歳/女
朝兼昼…食パン、コーヒー、バームクーヘン
間食…ゼリー、プリン、梅ジュース、茶菓子
夜…キュウリ、ふりかけご飯、お茶、野菜ジュース
腹減り…
朝兼昼…食パン、コーヒー、バームクーヘン
間食…ゼリー、プリン、梅ジュース、茶菓子
夜…キュウリ、ふりかけご飯、お茶、野菜ジュース
腹減り…
32 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 21:06:09 ID:4MP2N2Cg
33 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 21:20:18 ID:vQjfp6WQ
28 男 無職
朝 寝てた
昼 カレーパン、ロールパン、チーズ、ヨーグルト、アップルジュース
夜 お好み焼き、ウーロン茶
朝 寝てた
昼 カレーパン、ロールパン、チーズ、ヨーグルト、アップルジュース
夜 お好み焼き、ウーロン茶
34 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 22:04:46 ID:eYgBEzs5
20 女 病院受付
朝:ﾋﾟｰﾁﾈｸﾀｰ 昼:寿司(12貫) 赤だし お茶
間食:草団子(つぶあん)2串 紅茶花伝ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜:ﾊﾔｼﾗｲｽ 黄金いか半ﾊﾟｯｸ 紅茶花伝ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼食は上司のおごりでした。
明日はたぶん一日中ﾊﾔｼﾗｲｽ(´･ω･｀)
朝:ﾋﾟｰﾁﾈｸﾀｰ 昼:寿司(12貫) 赤だし お茶
間食:草団子(つぶあん)2串 紅茶花伝ﾚﾓﾝﾃｨｰ
夜:ﾊﾔｼﾗｲｽ 黄金いか半ﾊﾟｯｸ 紅茶花伝ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼食は上司のおごりでした。
明日はたぶん一日中ﾊﾔｼﾗｲｽ(´･ω･｀)
35 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 22:07:57 ID:QG9T7m2J
>>34
ｲｲﾅｧ豪華
ｲｲﾅｧ豪華
36 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 22:15:20 ID:UsnZnr5j
30 男 会社員
朝・昼 爆睡してた
おやつ チョコが挟まったクッキーみたいなやつ＋アイスココア
夜 自作牛丼＋インスタントみそ汁
朝・昼 爆睡してた
おやつ チョコが挟まったクッキーみたいなやつ＋アイスココア
夜 自作牛丼＋インスタントみそ汁
37 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 22:25:40 ID:pfEoQDz4
３０男 ＳＥ
朝 トースト、コーヒー
昼 そうめん、シャケときのこのホイル蒸し、冷しゃぶサラダ
夜 手巻き寿司、お吸い物
晩飯は実家で。
食材と生活用品をいろいろ拝借してこれから帰宅。
朝 トースト、コーヒー
昼 そうめん、シャケときのこのホイル蒸し、冷しゃぶサラダ
夜 手巻き寿司、お吸い物
晩飯は実家で。
食材と生活用品をいろいろ拝借してこれから帰宅。
38 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 22:32:19 ID:gPvs7d+6
28 女 会社員
朝 ウィダーinゼリー 豆乳
昼 カップヌードル ウィダーinゼリー
夜 春雨ラーメン（海鮮チゲ） ゴーヤチャンプル 白菜の漬物 枝豆
間食 グレープフルーツゼリー
朝 ウィダーinゼリー 豆乳
昼 カップヌードル ウィダーinゼリー
夜 春雨ラーメン（海鮮チゲ） ゴーヤチャンプル 白菜の漬物 枝豆
間食 グレープフルーツゼリー
39 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 23:03:40 ID:br0cGUGK
20 学生
朝:冷凍食品のスパゲッティ
昼:鰻丼、サラダ、マグロ中落ち
間食:マンゴーのデザート
夜:大根と肉(バイト先まかない)
お腹減った
朝:冷凍食品のスパゲッティ
昼:鰻丼、サラダ、マグロ中落ち
間食:マンゴーのデザート
夜:大根と肉(バイト先まかない)
お腹減った
40 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 23:12:18 ID:BRm5cFW0
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：かけそば
夜：カレー丼
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：かけそば
夜：カレー丼
41 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 23:18:45 ID:uMN1I4Kq
３５ 女 無職
朝 コンビニのサンドイッチ
昼 カレー
夜 ぶっかけそうめん 野菜炒め
朝 コンビニのサンドイッチ
昼 カレー
夜 ぶっかけそうめん 野菜炒め
42 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 23:21:49 ID:Im1tDq5H
19 男 学生
朝 寝てた
昼 トマトジュース カップ焼きそば
夜 セブンの弁当 カップラーメン
朝 寝てた
昼 トマトジュース カップ焼きそば
夜 セブンの弁当 カップラーメン
43 ：774号室の住人さん：2005/07/16(土) 23:30:24 ID:hUaHvh/A
朝 サンドイッチ、バナナ、ハーブティ
昼 寝てた
夜 納豆ご飯、焼き魚、ゴーヤチャンプルー、マカロニサラダ、漬け物、キウイヨーグルト
今 ビール
連休暇だ。＿|￣|○
昼 寝てた
夜 納豆ご飯、焼き魚、ゴーヤチャンプルー、マカロニサラダ、漬け物、キウイヨーグルト
今 ビール
連休暇だ。＿|￣|○
44 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 00:01:43 ID:12eA5R03
29 男 会社員
朝 焼肉、豆腐と海草のサラダ
昼 カボチャの煮物、マグロのカマ（素焼き）、アサリのお吸い物
夜 切干大根、ナスの田楽、納豆、ささ身の素焼き、
最近太り気味
朝 焼肉、豆腐と海草のサラダ
昼 カボチャの煮物、マグロのカマ（素焼き）、アサリのお吸い物
夜 切干大根、ナスの田楽、納豆、ささ身の素焼き、
最近太り気味
45 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 01:09:29 ID:aSZnBWPG
朝 水道水
昼 水道水
おやつ コンビニにて・・・・・カツ丼、ヨーグルト、ブリトー、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｺｰﾋｰ
夜 水道水
昼 水道水
おやつ コンビニにて・・・・・カツ丼、ヨーグルト、ブリトー、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｺｰﾋｰ
夜 水道水
46 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 01:23:47 ID:c/hqgyoR
朝 麦飯 納豆 野菜たっぷり味噌汁
昼 たらみ白桃ゼリー
夜 おはぎx2 麦茶
昼 たらみ白桃ゼリー
夜 おはぎx2 麦茶
47 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 01:57:41 ID:htVnAUn6
18♀大学生
朝 パン
昼 パン
夜 そうめん
今 ハッシュドポテト
＿|￣|○
朝 パン
昼 パン
夜 そうめん
今 ハッシュドポテト
＿|￣|○
48 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 06:42:18 ID:DISus94b
29歳 おとこ 倉庫
朝：水ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ・コーヒー・カルビーの南国グラノーら(これは美味しい)
昼：昨日のフリッタータにカレーかけた奴
間食：ｼﾞｬｶﾞﾘｺ(ﾕﾀ州Ver.)・マンゴージュース・
夜：カレー＋こっそり中で煮込んでた鳥胸肉・100円のサラダ・サワラの甘辛煮
魚(さわら)のシッポ付近の身が500グラムで200円だったんで買ってしまいました。
(´･ω･) ﾊｹﾞｼｸｳﾏｰ
朝：水ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ・コーヒー・カルビーの南国グラノーら(これは美味しい)
昼：昨日のフリッタータにカレーかけた奴
間食：ｼﾞｬｶﾞﾘｺ(ﾕﾀ州Ver.)・マンゴージュース・
夜：カレー＋こっそり中で煮込んでた鳥胸肉・100円のサラダ・サワラの甘辛煮
魚(さわら)のシッポ付近の身が500グラムで200円だったんで買ってしまいました。
(´･ω･) ﾊｹﾞｼｸｳﾏｰ
49 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 07:38:07 ID:Ol4ATYVb
20男大学生
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 コンビニで170円くらいのチョコチップスナックパン ←ヘビーローテ
昨日はこんな感じでなにも口にしないまま今にいたる。
テスト勉強もやんなきゃだめだし連休中は部屋でないと思う。
そろそろ寝るかなー。。。orz
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 コンビニで170円くらいのチョコチップスナックパン ←ヘビーローテ
昨日はこんな感じでなにも口にしないまま今にいたる。
テスト勉強もやんなきゃだめだし連休中は部屋でないと思う。
そろそろ寝るかなー。。。orz
50 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 12:55:10 ID:wAZ6oWq1
33歳♀ 留守番
朝 ミネラルウォーター
昼 豚丼（コンビニ）
夜 ビール シュウマイ エビピラフ
暇杉・・・。
朝 ミネラルウォーター
昼 豚丼（コンビニ）
夜 ビール シュウマイ エビピラフ
暇杉・・・。
51 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 13:49:37 ID:YD0/B/2A
29歳
朝 水
昼 コンビニ弁当
夜 ビールだけになりそう…
＿ト￣｜○
朝 水
昼 コンビニ弁当
夜 ビールだけになりそう…
＿ト￣｜○
52 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 15:56:50 ID:N4yScQV1
19 女 学生
朝 寝てた
昼 食パン3枚 ヨーグルト
夜 何食べよう・・
これからコンビニにアイスとかお菓子買いに行くつもりだからそれをだらだら
食べることになりそう。最近まともに作ってない。体が心配・・
朝 寝てた
昼 食パン3枚 ヨーグルト
夜 何食べよう・・
これからコンビニにアイスとかお菓子買いに行くつもりだからそれをだらだら
食べることになりそう。最近まともに作ってない。体が心配・・
53 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 16:54:18 ID:zBR0ros+
29/女/Gデザ
朝 トマトとアンチョビのピラフ半熟卵のせ
昼 レタスサラダ 食パン3枚
夜 キーマカレーにしようと思ったのだが
せっかくキーマカレーをたくさん作ったのに
午後から食欲急降下…（´・ω・`）
とりあえず冷凍してさっぱりしたものにチェンジかな…
>>52
コンビニ行くならサラダか野菜ジュースでも追加しよう！
朝 トマトとアンチョビのピラフ半熟卵のせ
昼 レタスサラダ 食パン3枚
夜 キーマカレーにしようと思ったのだが
せっかくキーマカレーをたくさん作ったのに
午後から食欲急降下…（´・ω・`）
とりあえず冷凍してさっぱりしたものにチェンジかな…
>>52
コンビニ行くならサラダか野菜ジュースでも追加しよう！
54 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 18:00:44 ID:JLMjhVCJ
昼 桃１個 サクランボ１パック
夜 鯖押し寿司 モスフライドポテトＬサイズ（ケチャップつけまくり）
55 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 19:10:09 ID:nNbjrxr5
32歳・男・ﾘｰﾏﾝ
朝：パスタ100ｇ(ｷﾕーﾋﾟたらこ）
昼：ところてん(朝が限りなく昼に近かったので）
夜(今)：キリン端麗グリーンラベル350ｍｌ３本目にキャベツ＋こてっチャン、キンピラ
パスタ(ｷﾕｰﾋﾟﾂﾅ）
たらこｷﾕｰﾋﾟ抱きまくらﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄｷｬﾝﾍﾟｰﾝの為消化中。
90cmのたらこ抱きまくらに20cmの歌うたらこQP。
抽選で100名様・・・・・あたるのかおい？(8/31まで）
朝：パスタ100ｇ(ｷﾕーﾋﾟたらこ）
昼：ところてん(朝が限りなく昼に近かったので）
夜(今)：キリン端麗グリーンラベル350ｍｌ３本目にキャベツ＋こてっチャン、キンピラ
パスタ(ｷﾕｰﾋﾟﾂﾅ）
たらこｷﾕｰﾋﾟ抱きまくらﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄｷｬﾝﾍﾟｰﾝの為消化中。
90cmのたらこ抱きまくらに20cmの歌うたらこQP。
抽選で100名様・・・・・あたるのかおい？(8/31まで）
56 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 19:14:47 ID:wz7Lb5X4
大学生♀20
朝：ﾊﾟﾝ、ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ&ﾄﾏﾄ)
昼：野菜ｻﾝﾄﾞ、ｵﾑﾚﾂ、桃
夜：ｶﾚｰﾗｲｽ、手羽元の甘辛煮一本、千切りｷｬﾍﾞﾂ
料理大好きで栄養考えて食べてるｹﾄﾞ最近太っていく一方…
朝：ﾊﾟﾝ、ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ&ﾄﾏﾄ)
昼：野菜ｻﾝﾄﾞ、ｵﾑﾚﾂ、桃
夜：ｶﾚｰﾗｲｽ、手羽元の甘辛煮一本、千切りｷｬﾍﾞﾂ
料理大好きで栄養考えて食べてるｹﾄﾞ最近太っていく一方…
57 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 19:18:50 ID:zwo14GWx
３０男 ＳＥ
朝 ハムレタスサンド、コーヒー
昼 ウィンナー、チャーシュー、山盛りレタス、そうめん
夜 麻婆茄子、カツオのたたきのレタスサラダ、お茶漬け
おつとめ品サニーレタスを何とか一日で平らげた。
明日は海に行くのでもう寝る。
朝 ハムレタスサンド、コーヒー
昼 ウィンナー、チャーシュー、山盛りレタス、そうめん
夜 麻婆茄子、カツオのたたきのレタスサラダ、お茶漬け
おつとめ品サニーレタスを何とか一日で平らげた。
明日は海に行くのでもう寝る。
58 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 19:42:28 ID:upshOyLV
食パン３枚の方が２人も・・・
普通１枚では・・・
何枚食べるのが普通なんだろ。
ちなみに私は５枚切り１枚です。
普通１枚では・・・
何枚食べるのが普通なんだろ。
ちなみに私は５枚切り１枚です。
59 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 19:50:51 ID:sKXTS1Hk
朝 そうめん
昼 クロワッサン
夜 ピロシキ
昼 クロワッサン
夜 ピロシキ
60 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 19:51:18 ID:5COxAngQ
19 女
朝 部活の合宿で押し付けられたちらし寿司の余りのおにぎり
昼 インスタントラーメン
夜 鮭のムニエル 野菜ジュース
久しぶりに魚食べた気がする。
やっぱり肉より断然魚派。肉なら鶏肉。魚ウママー。
朝 部活の合宿で押し付けられたちらし寿司の余りのおにぎり
昼 インスタントラーメン
夜 鮭のムニエル 野菜ジュース
久しぶりに魚食べた気がする。
やっぱり肉より断然魚派。肉なら鶏肉。魚ウママー。
61 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 20:24:29 ID:T3JzMG76
20 女 病院受付
朝昼兼用:ﾊﾔｼﾗｲｽ 黄金いか半ﾊﾟｯｸ(昨日の残り) もずく酢 麦茶
間食:杏仁豆腐 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶) するめそうめん 麦茶
夜:ﾊﾔｼのﾙｰをかけたｽﾊﾟｹﾞﾁ 麦茶
休みでﾀﾞﾗﾀﾞﾗして間食しすぎた…
ﾊﾔｼﾗｲｽ飽きたな
朝昼兼用:ﾊﾔｼﾗｲｽ 黄金いか半ﾊﾟｯｸ(昨日の残り) もずく酢 麦茶
間食:杏仁豆腐 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶) するめそうめん 麦茶
夜:ﾊﾔｼのﾙｰをかけたｽﾊﾟｹﾞﾁ 麦茶
休みでﾀﾞﾗﾀﾞﾗして間食しすぎた…
ﾊﾔｼﾗｲｽ飽きたな
62 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 20:28:22 ID:N4Bs5xxX
２８ 男 無職
朝 寝てた
昼 ココアロールケーキ アップルジュース アイス
夜 お好み焼き
二日連チャンお好み焼き・・・きのう作り過ぎたな～まだ一食分ある。
朝 寝てた
昼 ココアロールケーキ アップルジュース アイス
夜 お好み焼き
二日連チャンお好み焼き・・・きのう作り過ぎたな～まだ一食分ある。
63 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 20:32:32 ID:zWnfr4CL
20 女 大学生
朝 我慢
昼 我慢
おやつで爆発
友達とモスでフィッシュバーガー、オニポテ、コカコーラ
歌舞伎町のハーゲンダッツでアイスをたらふく
帰宅後、芋けんぴ、かきピー、ベーグル
夜 ほうれん草がんもどき煮物
ﾀﾞｲｴｯﾄ初日で大失敗。
(つ∀`)ｱﾁｬｰ
朝 我慢
昼 我慢
おやつで爆発
友達とモスでフィッシュバーガー、オニポテ、コカコーラ
歌舞伎町のハーゲンダッツでアイスをたらふく
帰宅後、芋けんぴ、かきピー、ベーグル
夜 ほうれん草がんもどき煮物
ﾀﾞｲｴｯﾄ初日で大失敗。
(つ∀`)ｱﾁｬｰ
64 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 20:54:28 ID:scvgs5Er
１９ 女 学生
朝 ヨーグルト・りんご・ヤクルト
昼 若鯱屋でカレーうどん（トッピングに揚げもち）
夜 手巻き寿司（酢抜き）
若鯱屋って全国なのかな？鯱だから名古屋だけなのか？
最近暑くて何も食べる気がしない・・・
朝 ヨーグルト・りんご・ヤクルト
昼 若鯱屋でカレーうどん（トッピングに揚げもち）
夜 手巻き寿司（酢抜き）
若鯱屋って全国なのかな？鯱だから名古屋だけなのか？
最近暑くて何も食べる気がしない・・・
65 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 20:58:45 ID:t98BSMAu
20 女 ﾌﾘｰﾀｰ
朝 寝てた
昼 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ご飯 味噌汁 冷やしトマト
夜 豆腐そぼろ丼 味噌汁
朝 寝てた
昼 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ご飯 味噌汁 冷やしトマト
夜 豆腐そぼろ丼 味噌汁
66 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 21:02:44 ID:BubEycJr
67 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 21:10:31 ID:gcvANbcc
女 18 ﾌﾘｰﾀｰ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ(ﾉД`)
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ(ﾉД`)
68 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 21:12:35 ID:PV2lfvab
２５ 女
ダ～イエットは明日から～
朝：朝マックのハムチーズベーグル
昼：ほうれん草と鶏肉のトマト煮、発芽玄米
夜：銀座ハヤシ
ダ～イエットは明日から～
朝：朝マックのハムチーズベーグル
昼：ほうれん草と鶏肉のトマト煮、発芽玄米
夜：銀座ハヤシ
69 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 21:13:06 ID:jpARaEKj
朝 なし
昼 冷やしタンタンメン
夜 千切りｷｬﾍﾞﾂタプーリ、からあげ
昼 冷やしタンタンメン
夜 千切りｷｬﾍﾞﾂタプーリ、からあげ
70 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 21:34:47 ID:Kfv0Pkaj
23 男 社会人
朝 なし
昼 あまりもののカレー
夜 あまりもののカレー
明日もカレーだ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
朝 なし
昼 あまりもののカレー
夜 あまりもののカレー
明日もカレーだ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
71 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 21:51:55 ID:7ai86ekZ
２７女
連休で寝てるだけなので夜のみ
残った刺身（マグロ・サーモン）残ったアボカドをいれたお好み焼き
これから焼いてみます・・・・
連休で寝てるだけなので夜のみ
残った刺身（マグロ・サーモン）残ったアボカドをいれたお好み焼き
これから焼いてみます・・・・
72 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 21:56:03 ID:c2HkPV/k
23 女
朝 メロンパン
昼 毎日果実3枚入り×3、杏仁豆腐
夜 めかぶ納豆山芋、アボガド、おにぎり、春雨ヌードル
ダイエットは明日から…(笑)
朝 メロンパン
昼 毎日果実3枚入り×3、杏仁豆腐
夜 めかぶ納豆山芋、アボガド、おにぎり、春雨ヌードル
ダイエットは明日から…(笑)
73 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 21:58:48 ID:/UA77GGM
朝 なし
昼 爽２個
夜 たぶんなし
コンビニ行きたいかも・・・
昼 爽２個
夜 たぶんなし
コンビニ行きたいかも・・・
74 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 22:21:13 ID:zlz29qNN
18/女/学生
朝：寝てた
昼：ぺペロンチーノ、野菜炒め
おやつ：アイス、手製にんじんケーキ
晩：ご飯、揚げ茄子のおひたし
今から晩酌～。嫌なことあったのでやけ食いだよ。
朝：寝てた
昼：ぺペロンチーノ、野菜炒め
おやつ：アイス、手製にんじんケーキ
晩：ご飯、揚げ茄子のおひたし
今から晩酌～。嫌なことあったのでやけ食いだよ。
75 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 22:33:54 ID:wAZ6oWq1
18歳で晩酌って・・・。
76 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 22:49:02 ID:61GRLO/8
26/女
朝 寝てた
昼 そうめん 大根おろし納豆 サラダ（レタス トマト）
夜 ぎょうざ 即席㌧汁
最近サラダにハマってる。
前はドレッジングも半年以上かけて使い切ってたのに
今回10日くらいで終了。
QPのイタリアン、100円だけど美味。
朝 寝てた
昼 そうめん 大根おろし納豆 サラダ（レタス トマト）
夜 ぎょうざ 即席㌧汁
最近サラダにハマってる。
前はドレッジングも半年以上かけて使い切ってたのに
今回10日くらいで終了。
QPのイタリアン、100円だけど美味。
77 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 23:09:01 ID:Q7TOZF9D
25・童貞
朝：さんまの蒲焼丼、味噌汁、ひじき煮、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｽｲｶ、牛乳
昼：餃子定食(蒸し餃子、揚げ餃子、焼き餃子、スープ餃子・・。激ｳﾏ！)
夜：天下一品並ラーメン
朝：さんまの蒲焼丼、味噌汁、ひじき煮、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、ｽｲｶ、牛乳
昼：餃子定食(蒸し餃子、揚げ餃子、焼き餃子、スープ餃子・・。激ｳﾏ！)
夜：天下一品並ラーメン
78 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 23:17:44 ID:wAZ6oWq1
ツナ缶詰空き容器ごはん、今度やってみよ。
79 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 23:32:07 ID:rriaI0c8
28/女/会社員
実家が農家なので、お米には困らない。
給料日前の苦しい時によく食べるのが、具なし塩おむすび。
美味しいので別に苦ではない。
実家が農家なので、お米には困らない。
給料日前の苦しい時によく食べるのが、具なし塩おむすび。
美味しいので別に苦ではない。
80 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 23:38:11 ID:oej3XSwf
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスティ
昼：おにぎり、にゅうめん
夜：ごはん、から揚げ（冷凍食品）、納豆、味噌汁、ツナサラダ（見切り品）
朝：トースト２枚、アイスティ
昼：おにぎり、にゅうめん
夜：ごはん、から揚げ（冷凍食品）、納豆、味噌汁、ツナサラダ（見切り品）
81 ：774号室の住人さん：2005/07/17(日) 23:42:32 ID:htVnAUn6
18♀大学生
朝 スクランブルエッグ
昼 チキンフィレオ＠マック
夜 カルボナーラ＠某パスタ屋
米食べたい
朝 スクランブルエッグ
昼 チキンフィレオ＠マック
夜 カルボナーラ＠某パスタ屋
米食べたい
82 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 00:06:03 ID:cqMXut6b
２６歳、ｵﾝﾅ
朝：パン、スクランブルエッグ、ソーセージ、オレンジジュース
昼：炒飯少々
おやつ：バニラアイス
夕：カルアミルク、マグカップラーメン、たまご１
なんか気持ち悪い。。
朝：パン、スクランブルエッグ、ソーセージ、オレンジジュース
昼：炒飯少々
おやつ：バニラアイス
夕：カルアミルク、マグカップラーメン、たまご１
なんか気持ち悪い。。
83 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 00:07:34 ID:02SB8BC8
朝 なし
昼 食パン3枚 ヨーグルト
夜 海藻サラダ
間食 ミルクティー プリッツ一箱 チョコモナカジャンボ2つ
間食多すぎ・・生理前だからってことにしとこう・・・
昼 食パン3枚 ヨーグルト
夜 海藻サラダ
間食 ミルクティー プリッツ一箱 チョコモナカジャンボ2つ
間食多すぎ・・生理前だからってことにしとこう・・・
84 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 00:45:11 ID:lSAS9P3b
大学生 女
朝 寝てた
昼 キノコと鮭のクリームスパ
夜 あさりの味噌汁 アジのひらき のり
間食 トースト１枚
ぐだくだ…_|￣|(､ﾝ､)
朝 寝てた
昼 キノコと鮭のクリームスパ
夜 あさりの味噌汁 アジのひらき のり
間食 トースト１枚
ぐだくだ…_|￣|(､ﾝ､)
85 ：さかな：2005/07/18(月) 00:51:22 ID:FXRCixJT
朝昼なし 夜タツタ弁当 夜食焼き豚ラーメン＋ジャガリコ＋堅じゃが 食べ過ぎやばい最悪です！明日はちゃんと少食でバランスよく食べよう！
86 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 01:19:41 ID:0OpUKddw
19歳男子学生
朝 寝てたので無し
昼 12時起きで12時半から用事あったので無し
夜 7-11のミニオムライスとツナ＆コーンサラダとカルピスCa
ﾔﾊﾞｲ最近1日１食がデフォになってきた。
朝 寝てたので無し
昼 12時起きで12時半から用事あったので無し
夜 7-11のミニオムライスとツナ＆コーンサラダとカルピスCa
ﾔﾊﾞｲ最近1日１食がデフォになってきた。
87 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 04:03:00 ID:LANM9t8e
三十代後半 女
朝 ミートソーススパ、緑茶
昼 ミートソーススパ、緑茶
夜 食パン二枚、目玉焼き、コーヒー、麦茶
間食？コーヒー、麦茶、緑茶
ミートソースは作りおき
夜にトーストもせず食パンと麦茶だけにしようとして、
流石に目玉焼きとミルクコーヒー追加した。
とことんぐうたらしたいと思いつつ、中途半端
外食したい・・
朝 ミートソーススパ、緑茶
昼 ミートソーススパ、緑茶
夜 食パン二枚、目玉焼き、コーヒー、麦茶
間食？コーヒー、麦茶、緑茶
ミートソースは作りおき
夜にトーストもせず食パンと麦茶だけにしようとして、
流石に目玉焼きとミルクコーヒー追加した。
とことんぐうたらしたいと思いつつ、中途半端
外食したい・・
88 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 04:10:26 ID:tjmDopgR
30歳 女 会社員
朝 寝てた
昼 冷や汁、玄米ご飯、エビカツ、サンチュ、クーリッシュ
夜 ロールパン、おっとっと、クーリッシュ
お腹空いてきた…
朝 寝てた
昼 冷や汁、玄米ご飯、エビカツ、サンチュ、クーリッシュ
夜 ロールパン、おっとっと、クーリッシュ
お腹空いてきた…
89 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 04:14:43 ID:QwBDGTMQ
２５歳 男 会社員
朝 アボカド
昼 アボカド
夜 かつおぶし
朝 アボカド
昼 アボカド
夜 かつおぶし
90 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 10:46:04 ID:zesIBwQE
29歳 おとこ 倉庫 (日曜)
朝：サンクスの綱おにぎり・コーヒー牛乳
昼：ローソンの鰻おにぎり(知人の娘のおすすめ)・ミネラルウォーター
夜：山バーベキューにて各種肉、枝豆、キャベツ、焼きそば、その他、発泡酒350ml×2
知り合いの娘さん10歳(エライなつかれた)に勧められたおにぎりが意外と高級でびっくり
( ﾟдﾟ) ﾋｬｯ !? 170ｴﾝﾃﾞｽｯﾃ?
朝：サンクスの綱おにぎり・コーヒー牛乳
昼：ローソンの鰻おにぎり(知人の娘のおすすめ)・ミネラルウォーター
夜：山バーベキューにて各種肉、枝豆、キャベツ、焼きそば、その他、発泡酒350ml×2
知り合いの娘さん10歳(エライなつかれた)に勧められたおにぎりが意外と高級でびっくり
( ﾟдﾟ) ﾋｬｯ !? 170ｴﾝﾃﾞｽｯﾃ?
91 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 12:30:33 ID:jANaXD7t
昨日のメニュー
朝 なし
昼 オムライス(失敗したけど･･･)、コーヒー
夜 ご飯、かに玉、コーヒー
卵食いすぎたかな･･･。
朝 なし
昼 オムライス(失敗したけど･･･)、コーヒー
夜 ご飯、かに玉、コーヒー
卵食いすぎたかな･･･。
92 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 12:48:23 ID:9ZP3bF5F
26/女
朝 寝てた
昼 さば缶詰 豆腐サラダ 鮭フレークご飯
夜 酢豚 味噌汁 サラダ（予定）
連休最終日。
引きこもります。
朝 寝てた
昼 さば缶詰 豆腐サラダ 鮭フレークご飯
夜 酢豚 味噌汁 サラダ（予定）
連休最終日。
引きこもります。
93 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 14:51:00 ID:Ug8YpxWI
32 女
朝 寝てた
昼 インスタントのおろしハンバーグ ご飯、シュウマイ
夜 バイトなので、なし。。
朝 寝てた
昼 インスタントのおろしハンバーグ ご飯、シュウマイ
夜 バイトなので、なし。。
94 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 15:13:23 ID:AyBJsk2Q
朝・味噌汁（インスタント）
昼・ビスケット4枚
夜・ミルクティー
昼・ビスケット4枚
夜・ミルクティー
95 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 15:40:19 ID:e6M9UwnP
３２歳／男性／会社員
朝：はるさめヌードル（ピリ辛チゲ味）、パイナップル（カット済み）
昼：月見わかめそば、アミノサプリ
夜：たこ焼き、１００円バーガー、大根の浅漬け、麦酒２本
朝：はるさめヌードル（ピリ辛チゲ味）、パイナップル（カット済み）
昼：月見わかめそば、アミノサプリ
夜：たこ焼き、１００円バーガー、大根の浅漬け、麦酒２本
96 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 17:19:15 ID:iUCHxQ97
27歳 女
朝：爽健美茶
昼：いちご練乳かき氷
夜：スイカ
夏ばてかも・・・
朝：爽健美茶
昼：いちご練乳かき氷
夜：スイカ
夏ばてかも・・・
97 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 17:27:16 ID:kEKCmzBH
25歳 漢
朝 寝てた
昼 ところてん、トースト
夜 ところてん、手羽先唐揚げ
ダイエットがてら毎日ところてんの生活だが唐揚げ食った時点でアウトだなorz
ダイエットでところてん食ってる香具師はいまつか？
朝 寝てた
昼 ところてん、トースト
夜 ところてん、手羽先唐揚げ
ダイエットがてら毎日ところてんの生活だが唐揚げ食った時点でアウトだなorz
ダイエットでところてん食ってる香具師はいまつか？
98 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 18:01:47 ID:/O8UR7h/
昼 ご飯 卵とじ（さつま揚げ・ワケギ・キャベツ）シバ漬け
夜 ご飯 納豆 海苔 シバ漬け
99 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 18:06:21 ID:D79E2kNT
19 女 学生
朝 納豆ご飯 水
昼 菓子パン ピーチティー
夜 卵焼き
間食 春雨スープ
朝 納豆ご飯 水
昼 菓子パン ピーチティー
夜 卵焼き
間食 春雨スープ
100 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 18:09:39 ID:QZVKdu8U
２８ 男 無職
朝 寝てた
昼 お好み焼き ココアロールケーキ オレンジジュース
夜 納豆ご飯 味噌汁 豆腐 梅干(予定)
朝 寝てた
昼 お好み焼き ココアロールケーキ オレンジジュース
夜 納豆ご飯 味噌汁 豆腐 梅干(予定)
101 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 18:29:33 ID:c0LR4DGo
朝 チーズトースト（具：エリンギ＋ピーマン＋玉ねぎのバター炒め） プチトマト カフェオレ
昼 エリンギと玉ねぎとベーコンの和風スパ 缶詰のマンゴー入ヨーグルト
夜 まぐろづけ＋白胡麻＋刻み海苔のせご飯 じゃがいもとわかめの味噌汁 きゅうりの浅漬 ダシ巻き卵
昼 エリンギと玉ねぎとベーコンの和風スパ 缶詰のマンゴー入ヨーグルト
夜 まぐろづけ＋白胡麻＋刻み海苔のせご飯 じゃがいもとわかめの味噌汁 きゅうりの浅漬 ダシ巻き卵
102 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 18:47:51 ID:gb6LH0uX
朝 パン
昼 パン
夜 サラダ
夜食 パン
昼 パン
夜 サラダ
夜食 パン
103 ：俺OLになるから：2005/07/18(月) 19:08:40 ID:zesIBwQE
>>97 漢はところてんダイエットなんてしない。
どうしてもって言うなら下半身浴(膝下で十分)が一番痩せる。最低15分以上は漬けること。
どうしてもって言うなら下半身浴(膝下で十分)が一番痩せる。最低15分以上は漬けること。
104 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 19:35:14 ID:5Mwy49dw
ユニットバスなんで・・・
105 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 19:47:53 ID:z/YxgxqI
20 女 大学生
朝 ごはん トマト 小松菜がんも煮物
昼 新宿エスパスでアイスコーヒー２杯
おやつ 景品のチョコ ファンタグレープ
晩 ごはん 鶏・たまねぎトマト煮込み 小松菜胡麻和え
じゃがいも・豆腐の味噌汁 アスパラ炒め
３万儲かった(ﾟ∀ﾟ)
朝 ごはん トマト 小松菜がんも煮物
昼 新宿エスパスでアイスコーヒー２杯
おやつ 景品のチョコ ファンタグレープ
晩 ごはん 鶏・たまねぎトマト煮込み 小松菜胡麻和え
じゃがいも・豆腐の味噌汁 アスパラ炒め
３万儲かった(ﾟ∀ﾟ)
106 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 19:52:22 ID:vH4lEVo/
朝 寝てた
昼 なし
夜 黒糖コッペパン 桃ヨーグルト アイス ドーナッチョ ダックンチョ
日本一長～いチョコ
ふう・・・昨日からまともに食べてなかったからちょっと爆発したぽ
満足(*´ェ｀*)
昼 なし
夜 黒糖コッペパン 桃ヨーグルト アイス ドーナッチョ ダックンチョ
日本一長～いチョコ
ふう・・・昨日からまともに食べてなかったからちょっと爆発したぽ
満足(*´ェ｀*)
107 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 19:58:30 ID:NzNQd4Wu
朝昼兼用 納豆そうめん
夜ごはん サンマの開き、ごはん、味噌汁、サラダ
間食 冷凍のラズベリーとブルーベリーとヨーグルト
をﾐｷｻｰにかけた飲み物
夜ごはん サンマの開き、ごはん、味噌汁、サラダ
間食 冷凍のラズベリーとブルーベリーとヨーグルト
をﾐｷｻｰにかけた飲み物
108 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 19:59:51 ID:8d32C29T
109 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 20:09:34 ID:vH4lEVo/
やっぱ糖尿病とかなるかな・・・
でも痩せだしたからやめらんないかも
でも痩せだしたからやめらんないかも
110 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 20:12:19 ID:NzNQd4Wu
ママンのご飯が食べたいなぁぁ～♪♪♪
111 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 20:12:24 ID:lh2ZeOwg
朝 うどん
昼 カルボナーラ
夜 からあげ、キャベツ（2日連続ｗ 鶏肉消費するのに凝った料理まんどくさい
のと、ビールのアテにからあげたべたいから。
半分は揚げた後カラシマヨとねぎで和えた。ダイエットって何？
でも私の場合美容より健康を考えてダイエットしないと・・・・('A`)
昼 カルボナーラ
夜 からあげ、キャベツ（2日連続ｗ 鶏肉消費するのに凝った料理まんどくさい
のと、ビールのアテにからあげたべたいから。
半分は揚げた後カラシマヨとねぎで和えた。ダイエットって何？
でも私の場合美容より健康を考えてダイエットしないと・・・・('A`)
112 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 20:19:07 ID:lW5d7eu/
朝昼兼用:ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ1袋 麦茶
夜:ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ(ｽｲｰﾄﾁﾘｿｰｽとお酢のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) たこの刺身1ﾊﾟｯｸ 麦茶
ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄで胸焼けして一日気持ち悪かった
お腹すいたら和風ｻﾗﾀﾞ
夜:ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ(ｽｲｰﾄﾁﾘｿｰｽとお酢のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) たこの刺身1ﾊﾟｯｸ 麦茶
ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄで胸焼けして一日気持ち悪かった
お腹すいたら和風ｻﾗﾀﾞ
113 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 20:22:12 ID:Vsnp7I1K
朝 野菜ジュース（ごくごくくらい）
昼 ハンバーグライス
夜 おにぎり3個
注）ダイエット中藁
114 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 20:28:42 ID:9ZP0+1+B
朝 食パン・フランスパン・ヨーグルト・オレンジ
昼 ご飯・キャベツ・鶏ステーキ
夜 なし
昼 ご飯・キャベツ・鶏ステーキ
夜 なし
115 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 20:31:59 ID:mmybscWL
19学生
朝寝てた
昼しろくまくん、春雨スープ、スナイダーズキャラメル、もも、ゼリー
夜ところてん
昼にカロリー取りすぎだ(-_-#)
朝寝てた
昼しろくまくん、春雨スープ、スナイダーズキャラメル、もも、ゼリー
夜ところてん
昼にカロリー取りすぎだ(-_-#)
116 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 20:37:27 ID:B3r82/9k
19歳女、大学生
朝 寝過ごした
昼 鶏肉とキノコのペペロンチーノもどき醤油味
夜 エビとキノコのアラビアータもどき
間食 牛乳プリン
実家から大量に送りつけてきたパスタを頑張って消費してます。
手がニンニク臭いよorz洗っても落ちない…
朝 寝過ごした
昼 鶏肉とキノコのペペロンチーノもどき醤油味
夜 エビとキノコのアラビアータもどき
間食 牛乳プリン
実家から大量に送りつけてきたパスタを頑張って消費してます。
手がニンニク臭いよorz洗っても落ちない…
117 ：11：2005/07/18(月) 20:41:33 ID:jANaXD7t
２５ 女 今日
朝 豆腐とネギの味噌汁
昼 ご飯 豆腐とネギの味噌汁（朝の余り） ささみの味噌漬けホイル包み焼き パセリのおひたし
夜 甘夏のパウンドケーキ グレープフルーツジュース（１００％）
朝 豆腐とネギの味噌汁
昼 ご飯 豆腐とネギの味噌汁（朝の余り） ささみの味噌漬けホイル包み焼き パセリのおひたし
夜 甘夏のパウンドケーキ グレープフルーツジュース（１００％）
118 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 20:43:12 ID:Hglt2ooE
１９ 男 学生
朝 寝てた
昼 チョコクロワッサン３個、目玉焼き、豚のしょうが焼き
間 カントリーマアム
夜 レトルトカレー
カントリーマアムウマー
朝 寝てた
昼 チョコクロワッサン３個、目玉焼き、豚のしょうが焼き
間 カントリーマアム
夜 レトルトカレー
カントリーマアムウマー
119 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 21:01:31 ID:Zbg9Iwf2
女 社会福祉士
朝 ご飯、弁当の残り
昼 自作弁当
夜 弁当の残り、ベビースターラーメン
朝 ご飯、弁当の残り
昼 自作弁当
夜 弁当の残り、ベビースターラーメン
120 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 21:27:31 ID:SkxY77HB
31・男・塾講
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：ご飯、肉豆腐、炉辺漬け
間：アイス（チョコバニラ）
夜：ご飯、肉豆腐、炉辺漬け、納豆、野菜ジュース
朝：レーズンバターロール、コーヒー
昼：ご飯、肉豆腐、炉辺漬け
間：アイス（チョコバニラ）
夜：ご飯、肉豆腐、炉辺漬け、納豆、野菜ジュース
121 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 22:23:47 ID:lSAS9P3b
>>109
糖尿病もかかりはじめは痩せるから気をつけてね(^^;
糖尿病もかかりはじめは痩せるから気をつけてね(^^;
122 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 22:24:20 ID:+FZt6FPl
女 ２８ 事務
朝 おにぎり。お茶。
昼 ご飯。茄子とピーマンの味噌炒め。ミズ。サラダ。牛乳。
夜 ご飯。メンチカツ。卵とじ。キュウリ。
間食 マンゴーゼリー。タケノコの里。コーヒー。
メンチカツで胸焼け。夏ばてかなあ。
朝 おにぎり。お茶。
昼 ご飯。茄子とピーマンの味噌炒め。ミズ。サラダ。牛乳。
夜 ご飯。メンチカツ。卵とじ。キュウリ。
間食 マンゴーゼリー。タケノコの里。コーヒー。
メンチカツで胸焼け。夏ばてかなあ。
123 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 22:27:37 ID:lSAS9P3b
大学生 ♀
朝 トースト２枚
昼 納豆ご飯
間食 弁当用に買っといた冷食の唐揚げ、１口オムレツ、ミニ春巻
夜 モヤシのソース炒め 鮭フレーク ご飯 コーンスープ
明日は何食べようかな
朝 トースト２枚
昼 納豆ご飯
間食 弁当用に買っといた冷食の唐揚げ、１口オムレツ、ミニ春巻
夜 モヤシのソース炒め 鮭フレーク ご飯 コーンスープ
明日は何食べようかな
124 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 22:32:08 ID:Io0SniI6
昨日
ﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ六個 檸檬アイス 牛乳
今日
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：アイス二個 ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ 牛乳 ｱﾙﾌｫｰﾄ13袋
夜：アイス一個
ここ一ヶ月こんな感じです
ﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ六個 檸檬アイス 牛乳
今日
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：アイス二個 ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ 牛乳 ｱﾙﾌｫｰﾄ13袋
夜：アイス一個
ここ一ヶ月こんな感じです
125 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 23:18:49 ID:hBFacTLx
19歳/女
昨日
朝…コーヒー、食パン
昼…コーンスープ、ミートスパゲティ、サラダ少々、ケーキ(外食)
間食…煎餅2枚、ジュース2本、ガム
夜…冷やしラーメン、ご飯、アイス
今日
朝兼昼…ピザ2ピース、ジュース
間食…ジュース
夜…ミニカツ丼、牛乳、ポッキー
野菜が足りない…
昨日
朝…コーヒー、食パン
昼…コーンスープ、ミートスパゲティ、サラダ少々、ケーキ(外食)
間食…煎餅2枚、ジュース2本、ガム
夜…冷やしラーメン、ご飯、アイス
今日
朝兼昼…ピザ2ピース、ジュース
間食…ジュース
夜…ミニカツ丼、牛乳、ポッキー
野菜が足りない…
126 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 23:21:53 ID:8non1Ma4
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：おにぎり、ざるそば
夜：ごはん、コロッケ、白身魚フライ、キムチ、納豆、高野豆腐、味噌汁
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：おにぎり、ざるそば
夜：ごはん、コロッケ、白身魚フライ、キムチ、納豆、高野豆腐、味噌汁
127 ：774号室の住人さん：2005/07/18(月) 23:52:43 ID:UzdAEQVy
>>121
かかり始めっていうか末期
かかり始めっていうか末期
128 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 00:42:58 ID:rEn+ZVfc
22 男 院生 (^-^)
朝：トースト×２ とろけるチーズケチャップマヨネーズ
昼夜： ローソンから揚げ南蛮なんとかチャーハン
朝：トースト×２ とろけるチーズケチャップマヨネーズ
昼夜： ローソンから揚げ南蛮なんとかチャーハン
129 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 00:47:26 ID:T9aqp/pQ
20 ♀ 介護福祉士
朝・ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、牛乳、桃
昼・社員食 天ぷら冷やしうどん、豚肉とそら豆煮、なめたけ大根おろし、しそ野菜
夜・ﾋﾟｰﾏﾝの肉ずめ、ご飯、豚汁、南瓜、
間食・ﾏﾄﾞﾚｰﾇ、ｶﾞﾑ、塩せんべい、ｸｯｷｰ
朝・ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、牛乳、桃
昼・社員食 天ぷら冷やしうどん、豚肉とそら豆煮、なめたけ大根おろし、しそ野菜
夜・ﾋﾟｰﾏﾝの肉ずめ、ご飯、豚汁、南瓜、
間食・ﾏﾄﾞﾚｰﾇ、ｶﾞﾑ、塩せんべい、ｸｯｷｰ
130 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 01:14:25 ID:Db16zulh
19 ♀ 学生
朝 しゃけﾌﾚｰｸおにぎり、ゆでどりと野菜のｽｰﾌﾟ、納豆、寒天、お茶
昼 しゃけﾌﾚｰｸおにぎり、お茶
夜 しゃけﾌﾚｰｸおにぎり、野菜とｴﾋﾞのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ、納豆、お茶
太るよなー
朝 しゃけﾌﾚｰｸおにぎり、ゆでどりと野菜のｽｰﾌﾟ、納豆、寒天、お茶
昼 しゃけﾌﾚｰｸおにぎり、お茶
夜 しゃけﾌﾚｰｸおにぎり、野菜とｴﾋﾞのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ、納豆、お茶
太るよなー
131 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 01:39:57 ID:nScN/Kfg
三十代後半 女
朝 急いで食パン二枚 コーヒー 目玉焼き
昼 冷麦2・5束
夜 冷麦1.5束
間 茶、コーヒー
生半可手抜きモード
朝 急いで食パン二枚 コーヒー 目玉焼き
昼 冷麦2・5束
夜 冷麦1.5束
間 茶、コーヒー
生半可手抜きモード
132 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 01:43:34 ID:PoRvP/9x
>>130
しゃけﾌﾚｰｸおにぎりｶﾜｲｽ
しゃけﾌﾚｰｸおにぎりｶﾜｲｽ
133 ：130：2005/07/19(火) 01:53:27 ID:Db16zulh
>>132
本物のしゃけには手ﾄﾄﾞｶﾅｽ
本物のしゃけには手ﾄﾄﾞｶﾅｽ
134 ： ◆vNFYAR5c0g ：2005/07/19(火) 01:59:19 ID:nQSvzM0Q
腹減った
135 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 02:06:03 ID:/bF1pdab
19歳女・社会人
朝：食パン（マーガリン＆ハチミツ）、目玉焼き＆ベーコン、レタス、かにかま、コーンフレーク（チョコ味）＆牛乳
昼：手作り弁当…ご飯＆おかかふりかけ、から揚げ、卵焼き、ｶﾎﾞﾁｬのきんぴら、ﾌﾟﾁハッシュドポテト、
レタス＆コーン＆ツナ＆かにかまｻﾗﾀﾞ、その他。おかずは日替わり
夜：ご飯、おかず（休日に作置き・ポトフ、シチュー、ﾌﾟﾙｺｷﾞ等いろいろ）
朝は毎日こんな感じ。
昼の弁当は作らない事もあるので、はるさめヌードルやﾛｯﾃﾘｱで済ませるときもある。
夜も、休日に作り置きできなかったときは焼きそばやパスタ等の簡単な麺類で済ませる。
ここ読んでて気づいたけど、私けっこうマトモなのかな？ｗ
朝：食パン（マーガリン＆ハチミツ）、目玉焼き＆ベーコン、レタス、かにかま、コーンフレーク（チョコ味）＆牛乳
昼：手作り弁当…ご飯＆おかかふりかけ、から揚げ、卵焼き、ｶﾎﾞﾁｬのきんぴら、ﾌﾟﾁハッシュドポテト、
レタス＆コーン＆ツナ＆かにかまｻﾗﾀﾞ、その他。おかずは日替わり
夜：ご飯、おかず（休日に作置き・ポトフ、シチュー、ﾌﾟﾙｺｷﾞ等いろいろ）
朝は毎日こんな感じ。
昼の弁当は作らない事もあるので、はるさめヌードルやﾛｯﾃﾘｱで済ませるときもある。
夜も、休日に作り置きできなかったときは焼きそばやパスタ等の簡単な麺類で済ませる。
ここ読んでて気づいたけど、私けっこうマトモなのかな？ｗ
136 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 02:37:44 ID:9DHexP2n
２０歳女 大学生
朝：納豆ご飯、味噌汁、ヨーグルト
昼：そば（外食）
夜：レーズンサンド（クッキー）２枚
昼食べ過ぎて夜おなか空かず・・・orz
朝：納豆ご飯、味噌汁、ヨーグルト
昼：そば（外食）
夜：レーズンサンド（クッキー）２枚
昼食べ過ぎて夜おなか空かず・・・orz
137 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 03:44:53 ID:GhJ+5ImM
>127
いや、最初もそうだよ、たしか。親戚かかってるからわかる
いや、最初もそうだよ、たしか。親戚かかってるからわかる
138 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 06:16:20 ID:MekaBDuF
29歳 おとこ 倉庫
夜中：ミスドでマフィン・オールドファッション・コーヒー×2
朝：カルビーのグラノーら ヨーグルト 牛乳を混ぜた奴・コーヒー
昼：ローソンの生たらこおにぎり・うめおかかおにぎり・お茶
夜：焼肉で肉色々・ご飯大×2・お茶
胃がもたれます。
夜中：ミスドでマフィン・オールドファッション・コーヒー×2
朝：カルビーのグラノーら ヨーグルト 牛乳を混ぜた奴・コーヒー
昼：ローソンの生たらこおにぎり・うめおかかおにぎり・お茶
夜：焼肉で肉色々・ご飯大×2・お茶
胃がもたれます。
139 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 06:57:46 ID:RqcuHQCq
29歳男
朝 カレー
昼 カレー
晩 カレー
飲み物は水のみ
朝 カレー
昼 カレー
晩 カレー
飲み物は水のみ
140 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 09:06:51 ID:RNaDTSHI
昨日のｰ…
朝 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ牛乳かけずそのまま 冷凍バﾅﾅ
昼 ｼﾞｬﾝﾎﾞﾓﾅｶｱｲｽ
夜 友達が作ってくれた炊き込みご飯
野菜…
朝 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ牛乳かけずそのまま 冷凍バﾅﾅ
昼 ｼﾞｬﾝﾎﾞﾓﾅｶｱｲｽ
夜 友達が作ってくれた炊き込みご飯
野菜…
141 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 11:50:21 ID:qjGqH1xu
そういえば
ミックスベジタブルが冷凍庫にあった。
野菜ジュースほどいいのかは知らないが、
なるべく安いときに買って、常備して損は無い
皿が豊かに見える。
適当に、目玉焼きにでもチャーハンにでも
スープにでも、具の無いカレーにでも、寂しければ加えたらいいから。
味付けは塩コショウと醤油で
ミックスベジタブルが冷凍庫にあった。
野菜ジュースほどいいのかは知らないが、
なるべく安いときに買って、常備して損は無い
皿が豊かに見える。
適当に、目玉焼きにでもチャーハンにでも
スープにでも、具の無いカレーにでも、寂しければ加えたらいいから。
味付けは塩コショウと醤油で
142 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 15:45:30 ID:yb27eW/N
永谷園の冷やしウーロン茶漬けが激美味そうなんだけどおまいら食べた事ある？
レポきぼん！
レポきぼん！
143 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 16:29:14 ID:l/vrYHrP
ミックスベジタブルで思い出したけど、冷凍野菜をりんご100%ジュースと
合わせてミキサーにかけて、簡単野菜ジュースってのをテレビでみたよ。
合わせてミキサーにかけて、簡単野菜ジュースってのをテレビでみたよ。
144 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 18:00:06 ID:TrhzKiVH
20 女 大学生
朝 バタートースト トマト キャベツ・たまねぎコンソメ煮
昼 我慢
おやつ１ マックシェイクバニラ味
おやつ２ 腐りかけてた小松菜を大量に煮たの 牛乳
おやつ３ 小松菜残り ファンタグレープ
おやつ４ ライスチョコ大量 牛乳
晩 水道水
やっぱり、あたしに食事制限は無理('A`)
朝 バタートースト トマト キャベツ・たまねぎコンソメ煮
昼 我慢
おやつ１ マックシェイクバニラ味
おやつ２ 腐りかけてた小松菜を大量に煮たの 牛乳
おやつ３ 小松菜残り ファンタグレープ
おやつ４ ライスチョコ大量 牛乳
晩 水道水
やっぱり、あたしに食事制限は無理('A`)
145 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 18:07:54 ID:nxHySiid
20 女 大学生
朝 野菜ｼﾞｭｰｽ、プルーン
昼 なん
夜 ﾁｰｽﾞリゾット
実家からプルーンとかいろいろ送られてきた。
ありがとう
朝 野菜ｼﾞｭｰｽ、プルーン
昼 なん
夜 ﾁｰｽﾞリゾット
実家からプルーンとかいろいろ送られてきた。
ありがとう
146 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 18:15:30 ID:ZW1t6IEJ
昼 サクランボ１パック 桃１個
おやつ ぬか漬け（キュウリ１本 ナス１本）
夜 マルちゃんカレーうどん（ワケギ・キャベツ）シバ漬け
147 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 18:29:28 ID:89K/20nv
電子レンジの中でサバが爆発した・・・
148 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 19:00:06 ID:UkcIlTM8
20 女
朝:なし
昼:おにぎり2個 ﾁｷﾝ1個 麦茶
間食:ﾊﾟﾝ ｳｰﾛﾝ茶
夜:和風ｻﾗﾀﾞ もずく酢 麦茶(予定)
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳが食べたい…
朝:なし
昼:おにぎり2個 ﾁｷﾝ1個 麦茶
間食:ﾊﾟﾝ ｳｰﾛﾝ茶
夜:和風ｻﾗﾀﾞ もずく酢 麦茶(予定)
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳが食べたい…
149 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 20:13:28 ID:LRZEGOFa
21 女 学生
朝:トースト(ベーコン＆チーズ)
昼:トースト(蜂蜜)
間食:桃2ヶ
夜:炊き込みご飯、ブロッコリー3ヶ、生姜焼き
今から:梅酒
今日はご飯頑張りました。
朝:トースト(ベーコン＆チーズ)
昼:トースト(蜂蜜)
間食:桃2ヶ
夜:炊き込みご飯、ブロッコリー3ヶ、生姜焼き
今から:梅酒
今日はご飯頑張りました。
150 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 20:23:23 ID:GhJ+5ImM
大学生 19 女
朝 トースト２枚
昼 冷凍カニ炒飯 ふりかけご飯少々 お茶
間食 無
夜 ナポリタンｽﾊﾟ 野菜ジュース
朝 トースト２枚
昼 冷凍カニ炒飯 ふりかけご飯少々 お茶
間食 無
夜 ナポリタンｽﾊﾟ 野菜ジュース
151 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 20:34:51 ID:fn2LUwvx
野郎 36 自営
朝 麦茶 ペリカンマンゴー
昼 あんパンx1 ソーセージパンx1 牛乳
夜 麦飯 空芯菜と豚コマのにんにく醤油炒め 豆腐とワカメの味噌汁
上記で腹６分目だったので刺身こんにゃく追加
風呂あがりに冷凍庫のアイスに手が伸びそうな気分・・・。
朝 麦茶 ペリカンマンゴー
昼 あんパンx1 ソーセージパンx1 牛乳
夜 麦飯 空芯菜と豚コマのにんにく醤油炒め 豆腐とワカメの味噌汁
上記で腹６分目だったので刺身こんにゃく追加
風呂あがりに冷凍庫のアイスに手が伸びそうな気分・・・。
152 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 20:35:39 ID:7vUOXMuY
３０ 男 会社員
朝：野菜ジュース、ヨーグルト、温泉卵、きんぴらごぼう、バナナ
昼：コンビニおにぎり×２、豆乳
夜：そばめし、麦茶
野菜が足りない
朝：野菜ジュース、ヨーグルト、温泉卵、きんぴらごぼう、バナナ
昼：コンビニおにぎり×２、豆乳
夜：そばめし、麦茶
野菜が足りない
153 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 21:10:25 ID:NZZzuWWU
朝 トースト
昼 ローソンの月見とろろそば
夜 カレー
昼 ローソンの月見とろろそば
夜 カレー
154 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 22:03:37 ID:qrp/qKui
19歳/女
朝…コーヒー
昼…どら焼き1個と半分、ジュース
間食…どら焼き
夜…唐揚げ弁当、ワカメサラダ
食生活乱れ過ぎ…
朝…コーヒー
昼…どら焼き1個と半分、ジュース
間食…どら焼き
夜…唐揚げ弁当、ワカメサラダ
食生活乱れ過ぎ…
155 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 22:05:11 ID:Nmsji9rG
朝 寝てた
昼 コロッケ いかフライ アイス３個
夜 なし
昼 コロッケ いかフライ アイス３個
夜 なし
156 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 22:24:12 ID:dcDeKrGS
朝・寝てた
昼・カレーうどん
間食・梅おろしきし麺
夜・冷麺
夏ばて気味で麺ばっか･･･
昼・カレーうどん
間食・梅おろしきし麺
夜・冷麺
夏ばて気味で麺ばっか･･･
157 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 22:33:46 ID:Z06HesOU
26/女
朝 カロリーメイトひとくち
昼 ミニクリームパン バターロール２コ アクエリアス
夜 サラダ（オクラ トマト レタス ゆで鶏肉） 納豆 しゃけフレークごはん
朝 カロリーメイトひとくち
昼 ミニクリームパン バターロール２コ アクエリアス
夜 サラダ（オクラ トマト レタス ゆで鶏肉） 納豆 しゃけフレークごはん
158 ：さかな：2005/07/19(火) 22:37:14 ID:TGhGmEbR
朝ナシ 昼は納豆シーチキンマヨネーズかけご飯 夜はハンバーグとエビカツ二個＋ご飯一杯 間食はジャガリコ 食べ過ぎかな？24雌
159 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 22:45:12 ID:KtkWarFC
改行しなさい。めっ。
160 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 22:49:34 ID:AotBBeKA
30女
朝 ヨーグルト 玄米フレーク 野菜ジュース
昼 カレーライス
夜 ヨーグルト おまんじゅう
朝 ヨーグルト 玄米フレーク 野菜ジュース
昼 カレーライス
夜 ヨーグルト おまんじゅう
161 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 23:01:31 ID:gBnq/daV
３０男 ＳＥ
昨日
朝 菓子パン
昼 バーベキュー
夜 回転寿司４皿ほど
今日
朝 なし
昼 惣菜弁当
夜 麻婆茄子、サラダ、弁当用おかずの残り少々、納豆、ごはん
昨日海に行って今日は日焼け地獄。体中ヒリヒリ。
泳いだ時以外はずっと日陰で昼寝してたのに…
昨日
朝 菓子パン
昼 バーベキュー
夜 回転寿司４皿ほど
今日
朝 なし
昼 惣菜弁当
夜 麻婆茄子、サラダ、弁当用おかずの残り少々、納豆、ごはん
昨日海に行って今日は日焼け地獄。体中ヒリヒリ。
泳いだ時以外はずっと日陰で昼寝してたのに…
162 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 23:03:01 ID:WgcVmWwX
21 男
朝 なし
昼 カレーライス、鳥の唐揚げ、サラダ
夜 うどん、焼き鳥、ゆで卵、キムチ、ワイン１本
朝 なし
昼 カレーライス、鳥の唐揚げ、サラダ
夜 うどん、焼き鳥、ゆで卵、キムチ、ワイン１本
163 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 23:08:33 ID:1lPEDWIe
21・？・学生
朝：コーヒー
昼：おにぎり
夜：カツ丼、キムチ、納豆、金平
朝：コーヒー
昼：おにぎり
夜：カツ丼、キムチ、納豆、金平
164 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 23:12:48 ID:Dcw5F23/
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：おにぎり２ケ、ベーコンマヨネーズパン
夜：ごはん、しめじ豚キムチ、高野豆腐、味噌汁、納豆
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：おにぎり２ケ、ベーコンマヨネーズパン
夜：ごはん、しめじ豚キムチ、高野豆腐、味噌汁、納豆
165 ：774号室の住人さん：2005/07/19(火) 23:59:14 ID:J2HCZh0A
33リーマン
朝 おにぎり、サンドイッチ、野菜ジュース、緑茶
昼 ウナギ定食、緑茶
夜 和風ハンバーグ定食、緑茶
仕事が進まない orz
朝 おにぎり、サンドイッチ、野菜ジュース、緑茶
昼 ウナギ定食、緑茶
夜 和風ハンバーグ定食、緑茶
仕事が進まない orz
166 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 00:07:30 ID:zNDl9TT2
23才女
朝なし
昼なし
夜オムライス、かぼちゃスープ
間食ﾅﾀﾃﾞｺｺとﾊﾟｲﾝのｾﾞﾘｰ ﾉﾑﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
朝なし
昼なし
夜オムライス、かぼちゃスープ
間食ﾅﾀﾃﾞｺｺとﾊﾟｲﾝのｾﾞﾘｰ ﾉﾑﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
167 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 00:15:33 ID:Piw1ydcH
３４女
朝：ゴハン・マグロフレーク・チマキ２個
昼：冷麺半分・レタスとシーチキンのサラダ
夜：お寿司８皿
おやつ：みたらし２本
明日の朝は半額でｹﾞｯﾄした天丼を食べよう。
朝：ゴハン・マグロフレーク・チマキ２個
昼：冷麺半分・レタスとシーチキンのサラダ
夜：お寿司８皿
おやつ：みたらし２本
明日の朝は半額でｹﾞｯﾄした天丼を食べよう。
168 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 00:18:41 ID:1OTHGGac
19 女 学生
朝 なし
昼 大学のから揚げ弁当
夜 丸ごとバナナ
明日は一日テスト勉強…間食多そうだな…
朝 なし
昼 大学のから揚げ弁当
夜 丸ごとバナナ
明日は一日テスト勉強…間食多そうだな…
169 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 00:32:43 ID:akG6LCZ3
女 ２８ 事務
朝 コーヒー。玉子の殻に入ったプリン。
昼 ご飯。みそ汁。茄子とピーマンの炒め物。キュウリのサラダ。
夜 ご飯。みそ汁。茄子とピーマンの炒め物。カクテル缶。
牛乳きれてた。明日買ってこよう。
朝 コーヒー。玉子の殻に入ったプリン。
昼 ご飯。みそ汁。茄子とピーマンの炒め物。キュウリのサラダ。
夜 ご飯。みそ汁。茄子とピーマンの炒め物。カクテル缶。
牛乳きれてた。明日買ってこよう。
170 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 00:53:38 ID:QUNMRGae
171 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 01:55:48 ID:mMCoLhwj
朝●寒天、納豆そば、豆乳ｺｺｱ。 昼●豆乳ｺｺｱ。 間食●ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙｱｲｽﾁｮｺ。 ●なし。ｺﾒﾝﾄ、生理中と便秘で食欲無い。腹はる、食べ過ぎた
172 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 02:20:27 ID:mMCoLhwj
22♀●キャバ嬢
朝●豆乳ｺｺｱと寒天。
昼●納豆そば。苺 夜●魚のグリルと温野菜。 全て自炊
朝●豆乳ｺｺｱと寒天。
昼●納豆そば。苺 夜●魚のグリルと温野菜。 全て自炊
173 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 03:03:10 ID:ckebZjS/
174 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 06:10:35 ID:Lhf09K4Z
29歳 おてこ 倉庫
朝：グラノーらとヨーグルトと牛乳を混ぜた奴・コーヒー
昼：コンビニのおにぎり(たらこ、梅干し)・お茶
間食：ドラえもんブッセ？・グラノーらと七色亜茶を混ぜた奴( ﾟдﾟ) ﾏｽﾞｰ
夜：麦飯・鰹たたきのカルパッチョ・カジキマグロ？の甘煮・鳥レバー、コケ、ズッキーニの炒物
最近スーパーでやたらとウナギが売り出されてて 凄く気になる。…ついチラ見してしまう ( ﾟдﾟ)
朝：グラノーらとヨーグルトと牛乳を混ぜた奴・コーヒー
昼：コンビニのおにぎり(たらこ、梅干し)・お茶
間食：ドラえもんブッセ？・グラノーらと七色亜茶を混ぜた奴( ﾟдﾟ) ﾏｽﾞｰ
夜：麦飯・鰹たたきのカルパッチョ・カジキマグロ？の甘煮・鳥レバー、コケ、ズッキーニの炒物
最近スーパーでやたらとウナギが売り出されてて 凄く気になる。…ついチラ見してしまう ( ﾟдﾟ)
175 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 07:33:00 ID:UVxpJLtO
朝 なし
昼 五目焼きそば・お～いお茶濃い味
おやつ ポッキー・ポカリ・100%リンゴジュース
夜 うな重
174ﾀﾝお先に頂いちゃいました
昼 五目焼きそば・お～いお茶濃い味
おやつ ポッキー・ポカリ・100%リンゴジュース
夜 うな重
174ﾀﾝお先に頂いちゃいました
176 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 07:41:46 ID:Piw1ydcH
177 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 07:56:14 ID:ocAXEQp5
最近のうなぎってクスリ臭くない？
178 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 16:31:52 ID:l/woVIS0
20/女/学生
朝‐セブンのチキンサラダサンド、カフェラッテ
昼‐バタートースト２枚、野菜生活
間食‐食パン１枚
夜‐カレーうどん
夜～朝バイトなので、早めに夕飯いただきまーす（いつもはヌキ。）
いちおう朝昼夜って分けてみたものの、いっつも時間関係なくだらだら食べちゃって駄目だ。今日は全然マシ
朝‐セブンのチキンサラダサンド、カフェラッテ
昼‐バタートースト２枚、野菜生活
間食‐食パン１枚
夜‐カレーうどん
夜～朝バイトなので、早めに夕飯いただきまーす（いつもはヌキ。）
いちおう朝昼夜って分けてみたものの、いっつも時間関係なくだらだら食べちゃって駄目だ。今日は全然マシ
179 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 17:29:38 ID:D9evnTqY
野郎 36 自営
朝 トーストx2 ミルクティー レタスとトマトのサラダ大盛り
昼 総菜屋のいなり寿司x3 麦茶
夜 麦飯 冷奴 カマスの干物 野菜の端っこ味噌汁 の予定。
朝 トーストx2 ミルクティー レタスとトマトのサラダ大盛り
昼 総菜屋のいなり寿司x3 麦茶
夜 麦飯 冷奴 カマスの干物 野菜の端っこ味噌汁 の予定。
180 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 19:41:06 ID:HJLVHBFH
昼 ご飯 ナス＆さつま揚げ味噌煮 シバ漬け
夜 昼と同じ
おやつ ローソン柿ピー１袋
181 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 19:42:33 ID:rbSGvAyA
朝 なし
昼 おにぎり
夜 チャルメラ
終わり
昼 おにぎり
夜 チャルメラ
終わり
182 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 19:44:43 ID:fC1isw6f
183 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 19:54:19 ID:+fgTZXri
20 女 大学生
朝 納豆ごはん 油揚げと小松菜の味噌汁 トマト
おやつ１ テスト前に缶コーヒー
昼 とろサーモンおにぎり 鶏五目おにぎり
おやつ２ ドトールでアイスココア
夜 ごはん 小松菜おひたし サーモンとオニオンスライス
ツナじゃが 水菜・レタスサラダ 鶏・ピーマン・茄子・えのき炒め
やっべ。食い過ぎた('A`)
朝 納豆ごはん 油揚げと小松菜の味噌汁 トマト
おやつ１ テスト前に缶コーヒー
昼 とろサーモンおにぎり 鶏五目おにぎり
おやつ２ ドトールでアイスココア
夜 ごはん 小松菜おひたし サーモンとオニオンスライス
ツナじゃが 水菜・レタスサラダ 鶏・ピーマン・茄子・えのき炒め
やっべ。食い過ぎた('A`)
184 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 20:04:54 ID:6ybH01l0
朝 カロリーメイト１本
昼 マーガリンパン クリームパン
夜 野菜いため 餃子
夜ご飯食べ過ぎた…
品目は少ないけど、大量でした。
昼 マーガリンパン クリームパン
夜 野菜いため 餃子
夜ご飯食べ過ぎた…
品目は少ないけど、大量でした。
185 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 20:20:26 ID:nqaw3WOw
18歳 男
朝 パン、コーヒー
昼 ご飯、納豆、コーヒー
夜 寿司、卵スープ、コーヒー
朝 パン、コーヒー
昼 ご飯、納豆、コーヒー
夜 寿司、卵スープ、コーヒー
186 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 21:55:22 ID:2nmnRrzP
18歳 女
朝 ご飯､スクランブルエッグ､弁当のオカズ
昼 お弁当（ナゲット､卵､たこ焼き）
夜 冷やし中華
朝 ご飯､スクランブルエッグ､弁当のオカズ
昼 お弁当（ナゲット､卵､たこ焼き）
夜 冷やし中華
187 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 21:59:51 ID:YiloBgYl
安いうなぎはフライパンに寝かしてひたひたの酒で
がっ！と煮る。菜箸じゃ持てないほどホロホロになって
おいしいよん。付いてるタレをかけてもいいけど
私はそのままいただきます。
実家ではこれを「さっぱりうなぎ」と呼んでいる。
がっ！と煮る。菜箸じゃ持てないほどホロホロになって
おいしいよん。付いてるタレをかけてもいいけど
私はそのままいただきます。
実家ではこれを「さっぱりうなぎ」と呼んでいる。
188 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 22:08:56 ID:nVRTNg4Q
女 ２８ 事務
朝 コーヒー。
昼 塩ラーメン玉子入り。みそ汁。
夜 ご飯。おでん風の煮物。ササギの炒め物。酎ハイ。
今日は一日中だるくて、仕事にならなかった。
ウナギ食べたい～。
朝 コーヒー。
昼 塩ラーメン玉子入り。みそ汁。
夜 ご飯。おでん風の煮物。ササギの炒め物。酎ハイ。
今日は一日中だるくて、仕事にならなかった。
ウナギ食べたい～。
189 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 22:09:56 ID:eZV40Dup
190 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 22:10:35 ID:6uvyAuwd
32・男・塾講
朝：ご飯、納豆、山椒昆布
昼：ご飯、唐揚げ、大根柚子漬け、青汁
間：アイス
夜：しらす丼、牛肉コロッケ、大根柚子漬け
朝：ご飯、納豆、山椒昆布
昼：ご飯、唐揚げ、大根柚子漬け、青汁
間：アイス
夜：しらす丼、牛肉コロッケ、大根柚子漬け
191 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 22:15:41 ID:T+rZvKHZ
朝 カレー
昼 コンビニのなめこおろしそば
夜 スーパーの惣菜の春巻き、ししゃもからあげ
昼 コンビニのなめこおろしそば
夜 スーパーの惣菜の春巻き、ししゃもからあげ
192 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 22:20:34 ID:io/0IjOg
朝 ご飯、鮭フレーク
昼 コンビニおにぎり（全品100円）
夜 自作ペペロンチーノ、自作芋料理
昼 コンビニおにぎり（全品100円）
夜 自作ペペロンチーノ、自作芋料理
193 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 22:30:37 ID:5jXFKqko
２３歳 女 大学生
朝 玄米ごはん ハムエッグ グレープフルーツ 低脂肪乳
昼 玄米チャーハン ゴーヤの浅漬け
夜 厚揚げステーキのチーズのせ 大豆トースト わかめスープ
安いうなぎでもいいから食べたい･･･。
朝 玄米ごはん ハムエッグ グレープフルーツ 低脂肪乳
昼 玄米チャーハン ゴーヤの浅漬け
夜 厚揚げステーキのチーズのせ 大豆トースト わかめスープ
安いうなぎでもいいから食べたい･･･。
194 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 22:52:34 ID:fZKWnDbP
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：チキン南蛮弁当
夜：ごはん、自作ちゃんこ鍋（豚、油揚げ、ほうれん草、うどん）
暑いときの鍋もうまいよ
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：チキン南蛮弁当
夜：ごはん、自作ちゃんこ鍋（豚、油揚げ、ほうれん草、うどん）
暑いときの鍋もうまいよ
195 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 23:14:47 ID:ZYzdFB9X
18♀学生
朝 カロリーメイト1本
昼 メンチカツパン フルーツ100％ジュース
夜 キムチ味噌煮込みうどん
間食 みたらし団子1本 ロールケーキ1/4 カントリーマアム2枚
最近食欲ありすぎてﾔﾊﾞｽ
朝 カロリーメイト1本
昼 メンチカツパン フルーツ100％ジュース
夜 キムチ味噌煮込みうどん
間食 みたらし団子1本 ロールケーキ1/4 カントリーマアム2枚
最近食欲ありすぎてﾔﾊﾞｽ
196 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 23:41:58 ID:b4cA2jpL
３０男 ＳＥ
朝 なし
昼 自作弁当（ミートボール、ウィンナー、ゆで卵、サラダ）
夜 鮎塩焼き、かぼちゃのバター炒め、サラダ、しゅうまい、ゆで卵、めんたいこ、即席きゅうりキムチ、ごはん
朝だけは全然食欲ﾅｼ…
朝 なし
昼 自作弁当（ミートボール、ウィンナー、ゆで卵、サラダ）
夜 鮎塩焼き、かぼちゃのバター炒め、サラダ、しゅうまい、ゆで卵、めんたいこ、即席きゅうりキムチ、ごはん
朝だけは全然食欲ﾅｼ…
197 ：774号室の住人さん：2005/07/20(水) 23:52:12 ID:T+rZvKHZ
>>195
心配ない！若いときはそんなもん。
私だって10代の頃は学校帰りに喫茶店で（カフェではなくて・・・この時点で
世代のギャップが＿|￣|○ ）パフェやら食べて家でも夕食しっかり食べてた。
でも全然太らなかった、運動全然してないのに～
しかし個人の体質や遺伝にもよるかな。
酒飲みの遺伝子と母親の遺伝子（30過ぎてから太った）を受け継いだ私は・・・・('A`)
心配ない！若いときはそんなもん。
私だって10代の頃は学校帰りに喫茶店で（カフェではなくて・・・この時点で
世代のギャップが＿|￣|○ ）パフェやら食べて家でも夕食しっかり食べてた。
でも全然太らなかった、運動全然してないのに～
しかし個人の体質や遺伝にもよるかな。
酒飲みの遺伝子と母親の遺伝子（30過ぎてから太った）を受け継いだ私は・・・・('A`)
198 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 00:10:20 ID:qCkVzsbG
19 ♀
朝 トースト２枚
昼 はま塩カップ麺
夜 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ 野菜ジュース 白飯
間食 マシュマロ ピーチティー
こんなんでいぃんだろうか…orz
朝 トースト２枚
昼 はま塩カップ麺
夜 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ 野菜ジュース 白飯
間食 マシュマロ ピーチティー
こんなんでいぃんだろうか…orz
199 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 02:08:57 ID:M9KYZMJr
>>198
朝 トースト２枚 → 濃い目のHOT珈琲をプラス
昼 はま塩カップ麺 → ゆで卵をプラス
夜 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ 野菜ジュース 白飯 → お漬物をプラス
間食 マシュマロ ピーチティー → チーズケーキをプラス
(´･ω･｀)
朝 トースト２枚 → 濃い目のHOT珈琲をプラス
昼 はま塩カップ麺 → ゆで卵をプラス
夜 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ 野菜ジュース 白飯 → お漬物をプラス
間食 マシュマロ ピーチティー → チーズケーキをプラス
(´･ω･｀)
200 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 03:41:08 ID:tSxZwH/R
21 女
朝 水
昼 水
夜 マカロニ２㎏
もう無理
うっ・・
朝 水
昼 水
夜 マカロニ２㎏
もう無理
うっ・・
201 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 03:42:41 ID:qCkVzsbG
>199
㌧
㌧
202 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 03:43:33 ID:b5Gfp7KK
>>199
さらに悪くする方法？
さらに悪くする方法？
203 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 04:01:08 ID:qCkVzsbG
うん、そんな気したｗでもあえてお礼
204 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 07:30:56 ID:64Xuwz6j
朝無し
昼無し
夜 ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ。そろそろ筋肉が分解されるころかな
昼無し
夜 ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ。そろそろ筋肉が分解されるころかな
205 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 07:47:47 ID:FhRvhHgA
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーラヨーグルトミルク・コーヒー
昼：昨晩のレバー炒めのっけ丼・伊藤園の茶
夜：鰹たたき・カジキマグロの甘煮・肉ジャガ・発泡酒350ml×1・ところてん
安いウナギは段ボール箱にギッチリ詰め込まれて 冷凍された奴ですよ(焼いてある)。スーパーとかの鮮魚売り場だからといって港から仕入れたりしてるのではなくて 総合食品卸から仕入れてました。
>>175
>>176 ( ﾟдﾟ) ﾏｯﾃﾛﾖ ｳﾅｷﾞｰ
朝：グラノーラヨーグルトミルク・コーヒー
昼：昨晩のレバー炒めのっけ丼・伊藤園の茶
夜：鰹たたき・カジキマグロの甘煮・肉ジャガ・発泡酒350ml×1・ところてん
安いウナギは段ボール箱にギッチリ詰め込まれて 冷凍された奴ですよ(焼いてある)。スーパーとかの鮮魚売り場だからといって港から仕入れたりしてるのではなくて 総合食品卸から仕入れてました。
>>175
>>176 ( ﾟдﾟ) ﾏｯﾃﾛﾖ ｳﾅｷﾞｰ
206 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 10:42:41 ID:XaRqykEg
朝 自作のぞうすい
昼 ３流店のラーメン
夜 熱いので、自作のお好み焼き かコンビニのスパの改良品
207 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 10:47:58 ID:XaRqykEg
朝 自作の雑穀類のぞうすい、安いアルミの圧力ナベで
昼 ２流店のラーメン、ライス
夜 部屋が熱いので、自作用メーカーのお好み焼きかコンビニのスパの改造品
昼 ２流店のラーメン、ライス
夜 部屋が熱いので、自作用メーカーのお好み焼きかコンビニのスパの改造品
208 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 18:26:40 ID:OjSaSR1V
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。おでん風煮物。キュウリ。
夜 ご飯。鯖の缶詰。ササギの炒め物。みそ汁。
冷蔵庫が空っぽだ。買い物行かないと。
朝 コーヒー
昼 ご飯。おでん風煮物。キュウリ。
夜 ご飯。鯖の缶詰。ササギの炒め物。みそ汁。
冷蔵庫が空っぽだ。買い物行かないと。
209 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 18:45:19 ID:Kg7RfqtQ
20 女 大学生
朝 ごはん ツナじゃが残り アボカド
昼 松屋の豚焼肉定食をテイクアウトして学校で ファンタ
おやつ オレンジジュース
夜 ごはん 小松菜厚揚げ煮物 レタス・水菜・キャベツのサラダ
ツナじゃが残り 豚しゃぶ
試験勉強してるとタバコ吸い過ぎる。
今日はすでに1箱半吸った('A`)
朝 ごはん ツナじゃが残り アボカド
昼 松屋の豚焼肉定食をテイクアウトして学校で ファンタ
おやつ オレンジジュース
夜 ごはん 小松菜厚揚げ煮物 レタス・水菜・キャベツのサラダ
ツナじゃが残り 豚しゃぶ
試験勉強してるとタバコ吸い過ぎる。
今日はすでに1箱半吸った('A`)
210 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 18:55:28 ID:nLA7qA31
大学生 女 １９
朝 小豆バー
昼 春雨ヌードル、しろくまくん、ゼリー×2
夜 コンニャクそば
糖分とりすぎだ…
朝 小豆バー
昼 春雨ヌードル、しろくまくん、ゼリー×2
夜 コンニャクそば
糖分とりすぎだ…
211 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 18:58:08 ID:xS9ltDiy
野郎 36 自営
朝 目玉焼きレタスサンド コーヒー ペリカンマンゴー
昼 ハムカツ 白身魚フライ 千切りキャベツ トーストx1
昼下がりのおやつ 麦茶と白菜の漬物
夜 麦飯 納豆、冷蔵庫にある昨日の味噌汁、あと何か一品、の予定。
さっきニュース見てたら今年はウナギが例年よりも高めらしい。
昨年の黒潮大蛇行で稚魚の収穫量が大幅に減ったのが今に響いてるそうだ。
朝 目玉焼きレタスサンド コーヒー ペリカンマンゴー
昼 ハムカツ 白身魚フライ 千切りキャベツ トーストx1
昼下がりのおやつ 麦茶と白菜の漬物
夜 麦飯 納豆、冷蔵庫にある昨日の味噌汁、あと何か一品、の予定。
さっきニュース見てたら今年はウナギが例年よりも高めらしい。
昨年の黒潮大蛇行で稚魚の収穫量が大幅に減ったのが今に響いてるそうだ。
212 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 19:04:52 ID:sOM3LI2S
26女
朝 カロリーメイト1本
昼 マーガリンパン２コ ミニクリームパン２コ アクエリアス
夜 サラダ（レタス トマト オクラ 青じそドレッシング） 昔ながらのｿｰｽやきそば（キャベツ追加）
カップ焼きそばにキャベツの千切り投入→お湯入れる→お湯切る→ソース
甘くてｳﾏｰ
朝 カロリーメイト1本
昼 マーガリンパン２コ ミニクリームパン２コ アクエリアス
夜 サラダ（レタス トマト オクラ 青じそドレッシング） 昔ながらのｿｰｽやきそば（キャベツ追加）
カップ焼きそばにキャベツの千切り投入→お湯入れる→お湯切る→ソース
甘くてｳﾏｰ
213 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 21:48:25 ID:otT0MfL0
朝 立ち食いうどん
昼 サンドイッチ
夜 カルボナーラ
昼 サンドイッチ
夜 カルボナーラ
214 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 21:50:15 ID:VNMxOkES
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：ラーメン定食（ミニ明太子丼、とんこつしょうゆラーメン）
夜：キムチ納豆丼、冷やし中華
友人にいいちこをもらったので、ジンジャーエールで割って呑んでる
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：ラーメン定食（ミニ明太子丼、とんこつしょうゆラーメン）
夜：キムチ納豆丼、冷やし中華
友人にいいちこをもらったので、ジンジャーエールで割って呑んでる
215 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 22:24:01 ID:pj0HCUhw
三十大後半 女
朝 バタートースト二枚、ベーコンエッグ、ミルクティー
昼 鶏の胸肉、玉ねぎと一緒に焼いたのを約500グラム
夜 鶏の胸肉(二キロ560円)焼いたのをスープか、
うどんに豪勢に入れて食べるか・・考え中
今日買い物した分までであと20日間しのがないといけない・・
パスタ一食200グラムのところを 100グラムにしたら足りる計算
朝 バタートースト二枚、ベーコンエッグ、ミルクティー
昼 鶏の胸肉、玉ねぎと一緒に焼いたのを約500グラム
夜 鶏の胸肉(二キロ560円)焼いたのをスープか、
うどんに豪勢に入れて食べるか・・考え中
今日買い物した分までであと20日間しのがないといけない・・
パスタ一食200グラムのところを 100グラムにしたら足りる計算
216 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 22:34:22 ID:UKu0cJs4
>>209タバコ女キモイ
217 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 22:36:28 ID:CJOelRM3
いや、お前の幼児性の方が気持ち悪い。
218 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 22:49:49 ID:mgTenq6k
３４女
朝：トンカツ＆チーズのホットサンド
昼：モヤシサラダ・トンカツ
夜：サンマの煮付け・にんにく入りの漬物・ごはん・ゴボウサラダ
おやつ：クッキー３枚
来年はもっと値上がりするみたいよ＞うなぎ
朝：トンカツ＆チーズのホットサンド
昼：モヤシサラダ・トンカツ
夜：サンマの煮付け・にんにく入りの漬物・ごはん・ゴボウサラダ
おやつ：クッキー３枚
来年はもっと値上がりするみたいよ＞うなぎ
219 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 22:56:04 ID:MoP0wSPL
21男
朝は コーヒーだけ。
昼は ラーメンかコンビニ弁当。
夜は お菓子か100円寿司かラーメン。
俺は煙草女好きだぞ？
朝は コーヒーだけ。
昼は ラーメンかコンビニ弁当。
夜は お菓子か100円寿司かラーメン。
俺は煙草女好きだぞ？
220 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 22:59:28 ID:PmRaRmf5
21 女
朝 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ3分の1･麦茶･目玉焼き･ｻﾗﾀﾞ
昼 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
夜 ｵﾑﾗｲｽ 野菜ﾊﾞﾀｰ煮 麦茶
朝 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ3分の1･麦茶･目玉焼き･ｻﾗﾀﾞ
昼 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
夜 ｵﾑﾗｲｽ 野菜ﾊﾞﾀｰ煮 麦茶
221 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 22:59:57 ID:5zST/0oY
19女
朝カレー
昼カレー
夜カレー
きつかった
朝カレー
昼カレー
夜カレー
きつかった
222 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:00:35 ID:prsbh2QG
１８ 女 大学生
食パン買い忘れ、朝無し
昼、ﾏﾝﾄﾞｸｾで即席春雨スープ
あまりにひもじかったので４時にﾐｽﾄﾞ
夜はキャベツ炒め
最近胃が小さくなってる気がするわ
食パン買い忘れ、朝無し
昼、ﾏﾝﾄﾞｸｾで即席春雨スープ
あまりにひもじかったので４時にﾐｽﾄﾞ
夜はキャベツ炒め
最近胃が小さくなってる気がするわ
223 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:01:03 ID:Vw1t9ruv
昼 セブンのパン（ポテサラサンド・お好み焼きパン・メンチカツパン）
からあげ棒１本・フランクフルト１本 小岩井コーヒー牛乳
夜 オニギリ２個（昆布佃煮・青菜ふりかけ）
おやつ ローソン柿ピー１袋
224 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:08:11 ID:JOImJHQr
28 男 無職 半年ニート
リハビリのため一日バイト。
労働の後の「のどごし生」ウマー
リハビリのため一日バイト。
労働の後の「のどごし生」ウマー
225 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:10:00 ID:TB7CcI6U
21・？・学生
朝：なし
昼：サンドウィッチ、りんごジュース
夜：コンビニ弁当、野菜ジュース
朝：なし
昼：サンドウィッチ、りんごジュース
夜：コンビニ弁当、野菜ジュース
226 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:10:52 ID:E35KJnya
>>209
アボガド！ なんでだよ 美容効果とかあるんですかね？
アボガド！ なんでだよ 美容効果とかあるんですかね？
227 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:13:37 ID:E35KJnya
21（気づけばもう21なのかOTZ ) 男 学生
朝 カップラーメン・ごはん・ごはんですよ（NORI）
昼 あれ？
夕 パン
夜食 これから、野菜炒めでも作るか たこわさ か 冷凍か
そういえばここ女性多いですね。２chって女性人口多いんですかね？
朝 カップラーメン・ごはん・ごはんですよ（NORI）
昼 あれ？
夕 パン
夜食 これから、野菜炒めでも作るか たこわさ か 冷凍か
そういえばここ女性多いですね。２chって女性人口多いんですかね？
228 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:16:28 ID:/267egw7
２２才 男 新人リーマン
朝：コーンフレーク
昼：会社の仕出し弁当
夜：サトウのご飯にレトルトのカレーをかけたもの・インスタント味噌汁
もう一人暮らしして２ヶ月経つが、毎日これの繰り返し…
レトルトがカレー、親子丼、ビビンバ丼に変わるくらいです。
すべて１００円ショップで揃える。
朝：コーンフレーク
昼：会社の仕出し弁当
夜：サトウのご飯にレトルトのカレーをかけたもの・インスタント味噌汁
もう一人暮らしして２ヶ月経つが、毎日これの繰り返し…
レトルトがカレー、親子丼、ビビンバ丼に変わるくらいです。
すべて１００円ショップで揃える。
229 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:17:07 ID:FhRvhHgA
29サイ おとこ 倉庫
朝：ケロッグのグラノーら＋ヨーグルト＋牛乳・コーヒー
昼：連休前から熟成してたカジキマグロ？の甘醤油煮のっけ丼を恐る恐る
間食：ドラえもんブッセ・小さいドナツ×4ヶ(パートさんから)
夜：肉ジャガ・100円のサラダ・インスタントラーメンをざるラーメン風にした奴
>>215
一回の食事でパスタ200gって凄いような…。どんぶりで食べてるんですか？
朝：ケロッグのグラノーら＋ヨーグルト＋牛乳・コーヒー
昼：連休前から熟成してたカジキマグロ？の甘醤油煮のっけ丼を恐る恐る
間食：ドラえもんブッセ・小さいドナツ×4ヶ(パートさんから)
夜：肉ジャガ・100円のサラダ・インスタントラーメンをざるラーメン風にした奴
>>215
一回の食事でパスタ200gって凄いような…。どんぶりで食べてるんですか？
230 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:25:34 ID:yxJ+CJU5
30女
朝 ヨーグルト 野菜ジュース
昼 パスタ サラダ
夜 ヨーグルト エリンギ 高菜炒飯を茶碗半分と焼き鳥軟骨一本 厚さ2cmのスイカ
肩こりじゃないのに左肩の鎖骨あたりの筋が痛いー
朝 ヨーグルト 野菜ジュース
昼 パスタ サラダ
夜 ヨーグルト エリンギ 高菜炒飯を茶碗半分と焼き鳥軟骨一本 厚さ2cmのスイカ
肩こりじゃないのに左肩の鎖骨あたりの筋が痛いー
231 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:27:16 ID:UoyRNpkl
16・漢・男塾生
朝 油風呂で朝風呂 朝飯なし
昼 驚邏大四凶殺 参加後に某豚丼を食す
夜 大威震八連制覇 参加後に某生姜焼き定食を食す
朝 油風呂で朝風呂 朝飯なし
昼 驚邏大四凶殺 参加後に某豚丼を食す
夜 大威震八連制覇 参加後に某生姜焼き定食を食す
232 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:28:08 ID:Ze/e3VrI
33♂リーマン
朝 食べなかった・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
昼 ざるウドン
夜 カレーライスにコロッケとゆで卵をトッピング♪
ほうれん草のおひたし
皆さんフルーツはちゃんと食べてますか??
朝 食べなかった・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
昼 ざるウドン
夜 カレーライスにコロッケとゆで卵をトッピング♪
ほうれん草のおひたし
皆さんフルーツはちゃんと食べてますか??
233 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:33:35 ID:E35KJnya
234 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:53:18 ID:Je07kuqT
18歳･♀
朝 メロンパン一個
昼 サラダ・ヨーグルト
夕 春雨ヌードル
朝 メロンパン一個
昼 サラダ・ヨーグルト
夕 春雨ヌードル
235 ：774号室の住人さん：2005/07/21(木) 23:54:47 ID:Kg7RfqtQ
236 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 00:10:38 ID:EkBbS/o5
>>235
乾燥肌なおった？
乾燥肌なおった？
237 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 00:20:26 ID:9JqbnW4/
238 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 00:21:33 ID:VGPVKa9h
29歳 ♂
朝 ぶどうパン、C1000タケダ
昼 カップヌードル、鳥の焼いたの
夕 味噌ラーメン、酒
クズだ(´･ω･｀)
アトピーかゆいのに。
朝 ぶどうパン、C1000タケダ
昼 カップヌードル、鳥の焼いたの
夕 味噌ラーメン、酒
クズだ(´･ω･｀)
アトピーかゆいのに。
239 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 00:28:59 ID:MjVkM3xQ
29♀自営
【朝】
トースト、カフェラテ、ベーコンエッグ、サラダ（レタス、トマト、セロリ、ひよこ豆）、マンゴー半分。
【昼】
おにぎり（明太子と梅）、卵焼、たたきゴボウ、串カツ、ミニトマト、筑前煮物、蜜柑。
【夜】
冷しゃぶサラダ、めかぶ、たたきゴボウ、卵豆腐、切干大根の煮物、氷結×4本
【他】
牧場しぼり
【朝】
トースト、カフェラテ、ベーコンエッグ、サラダ（レタス、トマト、セロリ、ひよこ豆）、マンゴー半分。
【昼】
おにぎり（明太子と梅）、卵焼、たたきゴボウ、串カツ、ミニトマト、筑前煮物、蜜柑。
【夜】
冷しゃぶサラダ、めかぶ、たたきゴボウ、卵豆腐、切干大根の煮物、氷結×4本
【他】
牧場しぼり
240 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 00:40:33 ID:egRY8Cav
19女学生
朝 食べれず
昼 カップヌードル
夜 菓子パン２つ
昼ころからやっと失恋のショックから立ち直りはじめご飯が食べれるように
なりました。
朝 食べれず
昼 カップヌードル
夜 菓子パン２つ
昼ころからやっと失恋のショックから立ち直りはじめご飯が食べれるように
なりました。
241 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 00:56:34 ID:3Fwo+OO2
３０男 ＳＥ
朝 なし
昼 自作弁当（豚冷しゃぶサラダ、しゅうまい、かぼちゃのバター炒め、即席きゅうりキムチ、めんたいこ）
夜 麻婆豆腐、豚冷しゃぶサラダ、納豆、ごはん
>>240
辛いよな。俺も彼女に振られたとき一気に５～６㌔痩せたことがあった。
時々揺り返しもあるだろうけど、メシ食べだせたらすぐ元気になれるよ。
朝 なし
昼 自作弁当（豚冷しゃぶサラダ、しゅうまい、かぼちゃのバター炒め、即席きゅうりキムチ、めんたいこ）
夜 麻婆豆腐、豚冷しゃぶサラダ、納豆、ごはん
>>240
辛いよな。俺も彼女に振られたとき一気に５～６㌔痩せたことがあった。
時々揺り返しもあるだろうけど、メシ食べだせたらすぐ元気になれるよ。
女 大学１年
朝 寝てた
昼 ナポリタンｽﾊﾟ 野菜ジュース
夜 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ ご飯 麦茶間食 ヨーグルト アイス
お腹空いたよぅ(´・ω・`)
朝 寝てた
昼 ナポリタンｽﾊﾟ 野菜ジュース
夜 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ ご飯 麦茶間食 ヨーグルト アイス
お腹空いたよぅ(´・ω・`)
243 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 02:00:52 ID:fFNREyPh
>>229
元々早食いで食べる量が多いに加え、おかず無くて
ペペロンチーニだけなんて事もあるから、麺は多くなります。
ご飯もそれだけで満腹になるには、一合で足りるか微妙、というようなもの。
>>232
スナック類とか食べるより、果物がおやつの人生が断然いいはず
この季節は、バタートースト＋桃のスライスなんてお勧めです。
朝起きたら、まずオレンジジュースが最高で
小食な人には、熱い牛乳と果物の朝食がお勧めです。
自分は苺の季節に苺さえ買えずに涙飲んだが・・。
元々早食いで食べる量が多いに加え、おかず無くて
ペペロンチーニだけなんて事もあるから、麺は多くなります。
ご飯もそれだけで満腹になるには、一合で足りるか微妙、というようなもの。
>>232
スナック類とか食べるより、果物がおやつの人生が断然いいはず
この季節は、バタートースト＋桃のスライスなんてお勧めです。
朝起きたら、まずオレンジジュースが最高で
小食な人には、熱い牛乳と果物の朝食がお勧めです。
自分は苺の季節に苺さえ買えずに涙飲んだが・・。
244 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 02:01:45 ID:jk/j8q3q
34女 会社員
朝 なし
昼 ソテーしたキノコ＆ゆで卵をのせたハーブサラダ
グレープフルーツ1個 ブルーベリーちらしたプレーンヨーグルト
間食 ヤマザキのプリンタルト
夜 グレープフルーツ1個 キウイ1個
おなかすいた…。
朝 なし
昼 ソテーしたキノコ＆ゆで卵をのせたハーブサラダ
グレープフルーツ1個 ブルーベリーちらしたプレーンヨーグルト
間食 ヤマザキのプリンタルト
夜 グレープフルーツ1個 キウイ1個
おなかすいた…。
245 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 08:35:31 ID:9zmjSg9m
.┌━┐ ┌━┐
┃┌╋──╋┐┃
└╋┘ └╋┘
┃ ・ ・ ┃ ┌━━┐
●━╋┐ ┌╂━━━━╂┐ ┃
└━┷┴━━╂┘ └╋━┘
同じｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟ ┌╋┐ ┌╋┐
できるけど、違う ┃└╋╋━━╋╋┘┃
ｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟでき ┃ ┃┃ ┃┃ ┃
ない不思議ｺﾋﾟﾍﾟ ┃ ┃┃ ┃┃ ┃
└━┘┘ └└━┘
┃┌╋──╋┐┃
└╋┘ └╋┘
┃ ・ ・ ┃ ┌━━┐
●━╋┐ ┌╂━━━━╂┐ ┃
└━┷┴━━╂┘ └╋━┘
同じｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟ ┌╋┐ ┌╋┐
できるけど、違う ┃└╋╋━━╋╋┘┃
ｽﾚにはｺﾋﾟﾍﾟでき ┃ ┃┃ ┃┃ ┃
ない不思議ｺﾋﾟﾍﾟ ┃ ┃┃ ┃┃ ┃
└━┘┘ └└━┘
246 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 09:29:24 ID:DY3b8Pug
朝 安い圧力ナベて炊いた自作のぞうすい、圧力ナベはいいぞ
車のクーラーが左肩に当たるのでいたい、
247 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 18:54:43 ID:ZtdaWxrn
野郎 36 自営
朝 トーストx2 ラズベリージャム トマトx1 ヨーグルト
昼 大量野菜と冷凍豚肉のスープカレー 麦飯 完熟桃のゼリー
夜 そうめん 総菜屋の天麩羅を2つ3つ、の予定。
果物は朝に食べると理想的。
まず果糖とブドウ糖が即、脳味噌のエネルギーになる。
ビタミンは体の機能を保つのに大切だし、食物繊維は便秘予防の第一歩。
朝 トーストx2 ラズベリージャム トマトx1 ヨーグルト
昼 大量野菜と冷凍豚肉のスープカレー 麦飯 完熟桃のゼリー
夜 そうめん 総菜屋の天麩羅を2つ3つ、の予定。
果物は朝に食べると理想的。
まず果糖とブドウ糖が即、脳味噌のエネルギーになる。
ビタミンは体の機能を保つのに大切だし、食物繊維は便秘予防の第一歩。
248 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 18:58:35 ID:jgGzstx3
昼 ご飯 卵とじ（さつま揚げ・ワケギ・しらたき）ぬか漬け（キュウリ・ナス）
夜 オリジン弁当のり竜田弁当 シバ漬け
249 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 19:34:21 ID:9JqbnW4/
20 女 大学生
朝 ふりかけごはん キャベツ ピーマン・にんじん炒め かぼちゃサラダ
昼 お弁当(ふりかけごはん 海老しゅうまい 鮭塩焼き
ピーマン・にんじん炒め かぼちゃサラダ)
おやつ１ テスト終わった後、学校で夏ポテト ファンタ
おやつ２ ドトールでアイスコーヒー
夜 ごはん ブリ照り ほうれん草おひたし
マーボー茄子大根 油揚げとわかめとじゃがいもの味噌汁
朝 ふりかけごはん キャベツ ピーマン・にんじん炒め かぼちゃサラダ
昼 お弁当(ふりかけごはん 海老しゅうまい 鮭塩焼き
ピーマン・にんじん炒め かぼちゃサラダ)
おやつ１ テスト終わった後、学校で夏ポテト ファンタ
おやつ２ ドトールでアイスコーヒー
夜 ごはん ブリ照り ほうれん草おひたし
マーボー茄子大根 油揚げとわかめとじゃがいもの味噌汁
250 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 19:45:15 ID:Bpq1e5e+
19♀
朝 なし
昼 なし
夜 野菜ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ､玄米ｸﾗｯｶｰ､ﾁｰｽﾞ､納豆､しゃけわかめ､めかぶ､ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
夜の異常な過食‥orz
朝 なし
昼 なし
夜 野菜ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ､玄米ｸﾗｯｶｰ､ﾁｰｽﾞ､納豆､しゃけわかめ､めかぶ､ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
夜の異常な過食‥orz
251 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 19:57:39 ID:kNdOvBI0
21･？･学生
朝：コーヒー
昼：おにぎり、サラダ
夜：ご飯、納豆、きのこの肉巻き、トマト入り洋風肉じゃが
朝：コーヒー
昼：おにぎり、サラダ
夜：ご飯、納豆、きのこの肉巻き、トマト入り洋風肉じゃが
252 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 20:47:04 ID:L0CrEsMg
夜 自作の焼きそば、豚肉が無味無臭でまずい、高い牛肉はすごいにおいも濃いけど
安物はチリガミみたいに
253 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 20:48:48 ID:9Tip6wUJ
学生 女
朝 トースト１枚 冷凍炒飯
昼 学校の売店のカップ麺 カフェオレ マシュマロ ビスコ
間食 アイス
夜 お粥 コンスープ
夜せっかく買い物してきたのに腹痛くて食えなかった_|￣|(､ﾝ､)
朝 トースト１枚 冷凍炒飯
昼 学校の売店のカップ麺 カフェオレ マシュマロ ビスコ
間食 アイス
夜 お粥 コンスープ
夜せっかく買い物してきたのに腹痛くて食えなかった_|￣|(､ﾝ､)
254 ：３４歳 ばつ一：2005/07/22(金) 20:58:19 ID:YC857LdJ
朝：おにぎり
昼・会社の弁当
夜：まずはビールとつまみにチーズ
そして 焼きナス サラダ メインは冷シャブ
こんな感じです
昼・会社の弁当
夜：まずはビールとつまみにチーズ
そして 焼きナス サラダ メインは冷シャブ
こんな感じです
255 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 21:00:06 ID:pQ0XwWzQ
朝 マクドナルドでソーセージエッグマフィンセット
昼 コンビニで冷やし塩ラーメソ
夜 牛たたき、マグロ刺身。
昼 コンビニで冷やし塩ラーメソ
夜 牛たたき、マグロ刺身。
256 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 21:13:13 ID:klGXauND
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 駅でかけそば
昼 具なしカレー（昨日15皿分作った）
夜 昼と同じ
最短でも5日間はカレーだな。
これが原因で死んだら死因はカレーか。
朝 駅でかけそば
昼 具なしカレー（昨日15皿分作った）
夜 昼と同じ
最短でも5日間はカレーだな。
これが原因で死んだら死因はカレーか。
257 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 21:53:30 ID:taQyacNb
29歳 男
朝 なし
昼 アップルパイ
夜 キャベツ トマトネギとろ 味噌汁
食後に珈琲
朝 なし
昼 アップルパイ
夜 キャベツ トマトネギとろ 味噌汁
食後に珈琲
258 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 22:51:56 ID:fCFTN5On
32/女/デパート
朝：寝てた
昼：クリームチーズのベーグルサンド
帆立の冷たいスープ
夜：炊き込み御飯 冷奴をごま油で 大根なます
久しぶりに土鍋でご飯を炊いたらおいしくて食べ過ぎた。
まだ苦しい。
朝：寝てた
昼：クリームチーズのベーグルサンド
帆立の冷たいスープ
夜：炊き込み御飯 冷奴をごま油で 大根なます
久しぶりに土鍋でご飯を炊いたらおいしくて食べ過ぎた。
まだ苦しい。
259 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 23:25:42 ID:b/Jn28sq
30女
朝 ヨーグルト リポビタンD
昼 ラーメン
夜 ヨーグルト カボチャ
やっとヨーグルトが無くなった…
朝 ヨーグルト リポビタンD
昼 ラーメン
夜 ヨーグルト カボチャ
やっとヨーグルトが無くなった…
260 ：774号室の住人さん：2005/07/22(金) 23:38:17 ID:ExVwdSHc
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 弁当。牛乳。
夜 塩ラーメン。もやしと薩摩揚げの炒め物。牛乳。
お腹減った・・。ゆで卵作ろうかな。
朝 コーヒー
昼 弁当。牛乳。
夜 塩ラーメン。もやしと薩摩揚げの炒め物。牛乳。
お腹減った・・。ゆで卵作ろうかな。
261 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 00:01:20 ID:iuhQsLCS
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：豚丼並（吉野家）
夜：ごはん、かまぼこそば、納豆、キムチ、高野豆腐
>259さん、しっかり食べないと良くないですよ。
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：豚丼並（吉野家）
夜：ごはん、かまぼこそば、納豆、キムチ、高野豆腐
>259さん、しっかり食べないと良くないですよ。
262 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 00:40:36 ID:FTOsIq63
３０男 ＳＥ
朝 なし
昼 弁当（麻婆豆腐、冷しゃぶサラダ、ゆで卵）
夜 串かつ、かれいの煮付け、ごはん
夜は実家で。実家の米は美味しいなあ。
朝 なし
昼 弁当（麻婆豆腐、冷しゃぶサラダ、ゆで卵）
夜 串かつ、かれいの煮付け、ごはん
夜は実家で。実家の米は美味しいなあ。
263 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 00:45:09 ID:CvZh+mg3
>258
＞＞冷奴をごま油で
豆腐にごま油かけるですか？
＞＞冷奴をごま油で
豆腐にごま油かけるですか？
264 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 00:48:27 ID:PyS3ZNN1
お腹減った
265 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 00:50:55 ID:XqzwKMQF
朝→半額ｺﾛｯｹパﾝ
昼→ょもぎ大福パﾝ
ｧｨｽもなか
夜→味噌ｺﾞﾊﾝ
卵豆腐
ｮｰｸﾞﾙﾄ
厚揚げ
烏龍茶寒天
なんだかんだでかなり食べてた…
昼→ょもぎ大福パﾝ
ｧｨｽもなか
夜→味噌ｺﾞﾊﾝ
卵豆腐
ｮｰｸﾞﾙﾄ
厚揚げ
烏龍茶寒天
なんだかんだでかなり食べてた…
266 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 00:51:30 ID:V4S4Qkxy
２３歳 ＯＬ
朝：パン、コーンスープ、ベーコン、プラム
昼：エビフライカレー
夜：豚肉と玉葱の炒め物、ごはん、味噌汁、酢の物
間食：チョコレート
朝：パン、コーンスープ、ベーコン、プラム
昼：エビフライカレー
夜：豚肉と玉葱の炒め物、ごはん、味噌汁、酢の物
間食：チョコレート
267 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 01:19:58 ID:3Ujn67bY
１８歳 大１
朝 パイナップル（生）、牛乳、野菜ジュース、オルビスのシェイク
昼 レタスとトマトとチーズとハムのサラダ
間 メロンパン
夜 パイナップル（生）、レタスとトマトとタマネギのサラダ
肉がお昼のサラダのハム半分だけだ・・・・
朝 パイナップル（生）、牛乳、野菜ジュース、オルビスのシェイク
昼 レタスとトマトとチーズとハムのサラダ
間 メロンパン
夜 パイナップル（生）、レタスとトマトとタマネギのサラダ
肉がお昼のサラダのハム半分だけだ・・・・
268 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 01:40:49 ID:hERGOBAj
３２女
朝：なし
昼：味噌ラーメン
夜：スコーン２個
その他：アイスコーヒー４杯ぐらい
お昼のラーメンが効いて、全然お腹空かない･･･
朝：なし
昼：味噌ラーメン
夜：スコーン２個
その他：アイスコーヒー４杯ぐらい
お昼のラーメンが効いて、全然お腹空かない･･･
269 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 01:51:33 ID:4o8FSHaG
34女
朝：トースト１枚・チーズ1枚・とんかつ２切れ
昼：鶏チマキ３個・漬物
夜：チーズ＆ほうれん草入りパン・ソーセージパン・もちもちパン2個
夜食：ヒジキ＆しゃけ御飯
今日は夕方から出かけたので夜変になっちゃった～
明日は美味しいお寿司を食べに行ってきます。
朝：トースト１枚・チーズ1枚・とんかつ２切れ
昼：鶏チマキ３個・漬物
夜：チーズ＆ほうれん草入りパン・ソーセージパン・もちもちパン2個
夜食：ヒジキ＆しゃけ御飯
今日は夕方から出かけたので夜変になっちゃった～
明日は美味しいお寿司を食べに行ってきます。
270 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 02:18:16 ID:a23duMfS
>>263
うちでもやるよー。冷奴にゴマ油。なおかつ醤油で。
面倒臭くない時はタマネギをスライサーで薄切りして水にさらしたのも追加したり。
あの香ばしさとコクがね、いいんだな。
個人的には醤油のかわりにカツオ味のふりかけ少々...なんてのも好きです。
うちでもやるよー。冷奴にゴマ油。なおかつ醤油で。
面倒臭くない時はタマネギをスライサーで薄切りして水にさらしたのも追加したり。
あの香ばしさとコクがね、いいんだな。
個人的には醤油のかわりにカツオ味のふりかけ少々...なんてのも好きです。
271 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 02:18:38 ID:I4+Krrfl
三十代後半 女 フリー
朝 うどんふた玉、キャベツと玉ねぎと鶏肉のスープ
昼 鶏肉とキャベツと玉ねぎ(上記のスープをめんつゆに)の煮込みうどん
夜 鶏胸肉の焼いたのを温めて
間食 コーヒー
夜、単に作り起きを温めたのは芸無かった
コーヒー切れた・・。
うどんはこの季節、冷たいもので弱った胃には
優しいらしく美味しい。クーラーあるなら特にお勧め。
朝 うどんふた玉、キャベツと玉ねぎと鶏肉のスープ
昼 鶏肉とキャベツと玉ねぎ(上記のスープをめんつゆに)の煮込みうどん
夜 鶏胸肉の焼いたのを温めて
間食 コーヒー
夜、単に作り起きを温めたのは芸無かった
コーヒー切れた・・。
うどんはこの季節、冷たいもので弱った胃には
優しいらしく美味しい。クーラーあるなら特にお勧め。
272 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 02:20:54 ID:7sozTfdl
26/女
朝 カロリーメイト1/2本
昼 冷凍エビドリア レタストマト
夜 ほか亭の牛とじ丼 納豆 チョトス スイートポテト おにぎり
>263
冷奴にゴマ油かけるとすっごく美味しいよ。
と言っても、ポン酢メインでゴマ油は垂らす程度だけど。
初めて試した時ちょっと感動した。
朝 カロリーメイト1/2本
昼 冷凍エビドリア レタストマト
夜 ほか亭の牛とじ丼 納豆 チョトス スイートポテト おにぎり
>263
冷奴にゴマ油かけるとすっごく美味しいよ。
と言っても、ポン酢メインでゴマ油は垂らす程度だけど。
初めて試した時ちょっと感動した。
273 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 03:12:44 ID:RO4p0aKe
朝 なし
間食 水、キャラメル
夕方 おかき、チョコ
夜 味噌煮込みうどん二玉 深夜チョコボールいちご
間食 水、キャラメル
夕方 おかき、チョコ
夜 味噌煮込みうどん二玉 深夜チョコボールいちご
274 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 03:38:21 ID:VTxznSYQ
20 大学生
朝 菓子パン 充実果物 野菜ジュース
昼 ゆで卵
夜 ご飯 麻婆茄子 ゆで卵
朝 菓子パン 充実果物 野菜ジュース
昼 ゆで卵
夜 ご飯 麻婆茄子 ゆで卵
275 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 03:45:00 ID:0MD+dL5K
朝 寝てた
昼 なし
夜 アイス 菓子パン ヨーグルト チョコなど・・
さっき友達がいきなり家来て飲むことになって
チューハイとドリトス食べました
昼 なし
夜 アイス 菓子パン ヨーグルト チョコなど・・
さっき友達がいきなり家来て飲むことになって
チューハイとドリトス食べました
276 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 03:56:28 ID:8QQB93GB
22 大学生
朝ウインナーにチーズを一枚乗せてチンした物
昼リッツ（チーズサンド）
夜コンビニおにぎり２個、カステラ３切れ
最近、昼ちゃんと食べてないや。
朝ウインナーにチーズを一枚乗せてチンした物
昼リッツ（チーズサンド）
夜コンビニおにぎり２個、カステラ３切れ
最近、昼ちゃんと食べてないや。
277 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 04:11:24 ID:C328VmkE
朝 ｽﾊﾟｹﾞｯﾂｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
昼 米、竜田age、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾎﾞｰ、梅干
夜 白身魚弁当
間食 ﾘｿｺﾞｼﾞｭｰﾁｭ、ｾﾞﾘｰ
昼 米、竜田age、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾎﾞｰ、梅干
夜 白身魚弁当
間食 ﾘｿｺﾞｼﾞｭｰﾁｭ、ｾﾞﾘｰ
278 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 05:23:49 ID:4Nvl19t3
29/女/Gデザ
朝 グラノーラ
昼 そうめん ミニトマト きゅうり
夜 冷奴 ナスとチキンのトマト煮
若干だけど肥えてきたので、家でアイス食べるのを
控えようと思います（`・ω・´）
朝 グラノーラ
昼 そうめん ミニトマト きゅうり
夜 冷奴 ナスとチキンのトマト煮
若干だけど肥えてきたので、家でアイス食べるのを
控えようと思います（`・ω・´）
279 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 07:03:08 ID:aVnkYHss
29歳 おとこ 倉庫
朝：ケロッグのグラノーら＋牛乳・ヨーグルト(ドマッシュノ)・コーヒー
昼：肉ジャガ・グラノーら
間食：パイの実・ビックリマンチョコ×2ヶ
夜：肉ジャガ・松屋のデミハンバーグ弁当・端麗グリーンラベル500ml
1：松屋でハンバーグの単品をテイクアウトしたはずが開けるとご飯も入ってた。
2：コンビニの店員さん(女の子)がお釣を渡す時 こっちの手をﾑｷﾞｭｰってしてきた。 ｺﾗｺﾗ ( ´∀｀) ｺｼﾇｹﾙｶﾞﾅ
何だか身の危険を感じるのは気のせいか…
朝：ケロッグのグラノーら＋牛乳・ヨーグルト(ドマッシュノ)・コーヒー
昼：肉ジャガ・グラノーら
間食：パイの実・ビックリマンチョコ×2ヶ
夜：肉ジャガ・松屋のデミハンバーグ弁当・端麗グリーンラベル500ml
1：松屋でハンバーグの単品をテイクアウトしたはずが開けるとご飯も入ってた。
2：コンビニの店員さん(女の子)がお釣を渡す時 こっちの手をﾑｷﾞｭｰってしてきた。 ｺﾗｺﾗ ( ´∀｀) ｺｼﾇｹﾙｶﾞﾅ
何だか身の危険を感じるのは気のせいか…
280 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 07:54:18 ID:NPpap6O2
20 おんな
朝 寝てた
昼 アイス4つ 焼き鳥ちょっと
夜 なし
暑くてダメですな
朝 寝てた
昼 アイス4つ 焼き鳥ちょっと
夜 なし
暑くてダメですな
281 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 08:02:30 ID:38+hssgW
282 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 08:20:15 ID:Z95Bjstz
食塩はだめだ
人工でもいいから、天然っぽいものを摂るべきだ
人工でもいいから、天然っぽいものを摂るべきだ
270 272
豆腐買いに行きます
(^-^) =3
豆腐買いに行きます
(^-^) =3
284 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 10:38:35 ID:I0Sao6WN
朝 圧力ナベで自作の雑炊
夜 リュウマチにならないために、ニセビールを飲む
285 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 10:44:56 ID:UYtQQcLL
20 女 大学
昨日
朝 豆乳
昼 コロッケそば
夜 豆乳花
昨日
朝 豆乳
昼 コロッケそば
夜 豆乳花
286 ：おやじ：2005/07/23(土) 10:51:28 ID:wptKZJrG
287 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 13:46:50 ID:Fhe+zr9t
26/女
朝 寝てた
昼 キャベツとオクラの豆腐サラダ 納豆 さけフレークご飯
夜 キャベツトマトサラダ ゆで卵 シフォンケーキ2個 スイートポテト2個 紅茶（予定）
近所に新しいケーキ屋ができたんだけど
平日は営業時間内に買いに行けないから
今日初めて行ってみようっと。シフォンケーキ屋さん。楽しみ…
朝 寝てた
昼 キャベツとオクラの豆腐サラダ 納豆 さけフレークご飯
夜 キャベツトマトサラダ ゆで卵 シフォンケーキ2個 スイートポテト2個 紅茶（予定）
近所に新しいケーキ屋ができたんだけど
平日は営業時間内に買いに行けないから
今日初めて行ってみようっと。シフォンケーキ屋さん。楽しみ…
288 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 13:56:23 ID:Gf09ET7V
20 女
朝:なし
昼:昨日の残りの野菜ｽｰﾌﾟにﾍﾞｰｺﾝを投入したもの
ﾐﾆﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ4個 たこ酢 紅茶花伝ﾚﾓﾝ
夜(予定):ｽｰﾌﾟの残り ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ 高菜おにぎり ﾚﾓﾝﾃｨｰ
うなぎが食べたいー！
朝:なし
昼:昨日の残りの野菜ｽｰﾌﾟにﾍﾞｰｺﾝを投入したもの
ﾐﾆﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ4個 たこ酢 紅茶花伝ﾚﾓﾝ
夜(予定):ｽｰﾌﾟの残り ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ 高菜おにぎり ﾚﾓﾝﾃｨｰ
うなぎが食べたいー！
289 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 14:19:29 ID:+83sT2Em
１９ 女 専門生
朝 ナシ
昼 じゃがりこ、ミニカレーパン、パイの実っぽいお菓子、
チョコボール、ミニハイチュウ
夜 もう食えねぇ。。
朝 ナシ
昼 じゃがりこ、ミニカレーパン、パイの実っぽいお菓子、
チョコボール、ミニハイチュウ
夜 もう食えねぇ。。
290 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 14:28:53 ID:EX1p49Bv
19 大学生
朝 なし
10時のおやつ 豆腐
昼 なし
2：30のおやつ アイス
夜 どうしたらいいですか
朝 なし
10時のおやつ 豆腐
昼 なし
2：30のおやつ アイス
夜 どうしたらいいですか
291 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 14:30:36 ID:wIDsICvT
誰か >>282 を解説してくれ。
292 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 15:18:21 ID:jjLFaSlM
女 ２８ 事務
朝 寝てた
昼 コーヒー。ご飯。みそ汁。大根と人参とゴボウ天の煮物。
夜 たぶん外食。
ご飯を１／４合炊いてみた。は～。普通に炊けるものなんだな～。
朝 寝てた
昼 コーヒー。ご飯。みそ汁。大根と人参とゴボウ天の煮物。
夜 たぶん外食。
ご飯を１／４合炊いてみた。は～。普通に炊けるものなんだな～。
293 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 16:36:29 ID:UnZxuQ1U
男 ２２ リーマン
朝 グラノーラ、ヨーグルト、バナナ
昼 焼き芋二本（オーブンで自作）
夜 野菜たっぷり焼きそば（予定）
焼き芋ウマー
朝 グラノーラ、ヨーグルト、バナナ
昼 焼き芋二本（オーブンで自作）
夜 野菜たっぷり焼きそば（予定）
焼き芋ウマー
294 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 17:16:30 ID:a23duMfS
野郎 36 自営
朝 みょうがと大葉のぶっかけそうめん。
昼 レタス大量 ハム数枚を食パンx2でサンド ヨーグルト 林檎ジュース
夜 昨夜手をつけなかった野菜の天麩羅x3 大根おろし二八蕎麦、の予定
間食 煎餅と牛乳
国内産表示のうなぎが600円だったので１串購入。肝吸いの素を買うの忘れた...orz
明日は1/4身をカットして、う巻も作ろうかと思案中。
朝 みょうがと大葉のぶっかけそうめん。
昼 レタス大量 ハム数枚を食パンx2でサンド ヨーグルト 林檎ジュース
夜 昨夜手をつけなかった野菜の天麩羅x3 大根おろし二八蕎麦、の予定
間食 煎餅と牛乳
国内産表示のうなぎが600円だったので１串購入。肝吸いの素を買うの忘れた...orz
明日は1/4身をカットして、う巻も作ろうかと思案中。
295 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 18:29:03 ID:xFLoMfS5
36 男 会社員
朝 寝てた。
昼 レトルトカレー
夜 レトルトハヤシライス
休日はいつもこんな感じ。
朝 寝てた。
昼 レトルトカレー
夜 レトルトハヤシライス
休日はいつもこんな感じ。
>>295
なんか悲しくなっちゃうな・・・・たまにはイイけど毎食レトルトは(‥､)
なんか悲しくなっちゃうな・・・・たまにはイイけど毎食レトルトは(‥､)
297 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 18:57:27 ID:fct8pqWP
28 男 無職
朝 寝てた
昼 カップ焼そば チーズ カレーパン ウーロン茶
夜 うどん 納豆 千キャベツ ヨーグルト
朝 寝てた
昼 カップ焼そば チーズ カレーパン ウーロン茶
夜 うどん 納豆 千キャベツ ヨーグルト
298 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 18:59:26 ID:ZYor12wq
20 女 大学生
夜中 友達の家で飲み会
朝 リポビタンD 頭痛薬
昼 水道水 頭痛薬
地震発生時 マーボー茄子大根残り
今から 納豆ごはん 油揚げとわかめの味噌汁 胃薬
二日酔いでご飯作る気力なし。
夜中 友達の家で飲み会
朝 リポビタンD 頭痛薬
昼 水道水 頭痛薬
地震発生時 マーボー茄子大根残り
今から 納豆ごはん 油揚げとわかめの味噌汁 胃薬
二日酔いでご飯作る気力なし。
299 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 19:00:09 ID:j94xyyXO
32 会社員 男
朝 食わず
昼 食わず
夜 弁当
今週は全てこのパターン
朝 食わず
昼 食わず
夜 弁当
今週は全てこのパターン
300 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 19:05:29 ID:J26PNN5o
２５ 女 事務員
朝 ごはん 納豆 うるめ鰯 味噌汁
昼 うな重
夜 未定
朝 ごはん 納豆 うるめ鰯 味噌汁
昼 うな重
夜 未定
301 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 19:23:21 ID:BdwkRmnB
昼 ファミマのパン（フィッシュフライ・ふんわりツナチーズ
スクエアチーズ）
夜 鰹刺身＆イカ刺身 ビール１本（貰い物）
302 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 20:10:10 ID:fMAL+Vi6
21･？･学生
朝：コーヒー(砂糖、ミルク入り)
昼：スパゲッティ、ハンバーガー
夜：冷やし中華、ぶどうゼリー
朝：コーヒー(砂糖、ミルク入り)
昼：スパゲッティ、ハンバーガー
夜：冷やし中華、ぶどうゼリー
303 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 20:16:02 ID:vlQA8nwr
19 女 フリーター
朝：なし
昼：ほたてパスタ
夜：ふかしいも・柿の種
冷蔵庫にプリンあったな…深夜のおやつにしよう
朝：なし
昼：ほたてパスタ
夜：ふかしいも・柿の種
冷蔵庫にプリンあったな…深夜のおやつにしよう
304 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 20:29:22 ID:f/6aVFXg
朝：トンカツ・トースト・チーズのホットサンド
もやしサラダ
昼：夕方のお寿司に備えて我慢
夕方：評判のネタが大きいお寿司屋へ 美味しかった
おやつ：タイ土産のお菓子２つ
シャリの２～３倍の大きさのネタのお寿司を食べに行ってきた。
食べにくいけど美味しかった。
もやしサラダ
昼：夕方のお寿司に備えて我慢
夕方：評判のネタが大きいお寿司屋へ 美味しかった
おやつ：タイ土産のお菓子２つ
シャリの２～３倍の大きさのネタのお寿司を食べに行ってきた。
食べにくいけど美味しかった。
305 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 20:34:59 ID:DrCdiwyJ
18 男 学生
朝 なし
昼 塩ラーメン
夜 ご飯、豚キムチ、珈琲
朝 なし
昼 塩ラーメン
夜 ご飯、豚キムチ、珈琲
306 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 21:36:10 ID:QfAKg7ZH
朝 夕べ焼いたお好み焼き
昼 冷やしタンタンメン
夜 夕べ焼いたお好み焼き
昼 冷やしタンタンメン
夜 夕べ焼いたお好み焼き
307 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 21:52:50 ID:rPNO02WT
３０男 ＳＥ
朝 焼き鮭のお茶漬け、スイカ
昼 串かつ、かれいの煮付け、炊き込みご飯、スイカ
夜 秋刀魚、冷しゃぶサラダ、冷奴、炊き込みご飯
久しぶりに朝飯食べた
朝 焼き鮭のお茶漬け、スイカ
昼 串かつ、かれいの煮付け、炊き込みご飯、スイカ
夜 秋刀魚、冷しゃぶサラダ、冷奴、炊き込みご飯
久しぶりに朝飯食べた
308 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 22:40:27 ID:pADNJvuT
皆あんまりそーめんとか食べてないのかな？
ネギ刻むくらいで、即席ラーメンくらい簡単にできるよ。
つゆは100円の缶缶。
ネギ刻むくらいで、即席ラーメンくらい簡単にできるよ。
つゆは100円の缶缶。
309 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 22:41:04 ID:IMBVeBaY
朝 するめ
昼 カップラーメン
夜 ピザ
＿|￣|○
昼 カップラーメン
夜 ピザ
＿|￣|○
310 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 23:33:39 ID:PyS3ZNN1
女 19 大学生
朝 トスト１枚
昼 大戸屋の冷し中華
間食 ｸﾚﾌﾟ
夜 飲み会で適当
ラフォレ混んでたorz地震ビクリ
朝 トスト１枚
昼 大戸屋の冷し中華
間食 ｸﾚﾌﾟ
夜 飲み会で適当
ラフォレ混んでたorz地震ビクリ
311 ：774号室の住人さん：2005/07/23(土) 23:59:52 ID:2xjvUVGF
23 ♀ アルバイト
朝 あぶり焼きステーキ半分 こうや豆腐１切れ
昼 レバー 肉
夜 レバー ゆで卵１個 ミニトマト２個
ただ今、炭水化物ダイエット中。早く目標体重達成して、普通の食事がしたい。頭の中、腹減った～、飯食いたい、ばっか(´｡・ω・`)
朝 あぶり焼きステーキ半分 こうや豆腐１切れ
昼 レバー 肉
夜 レバー ゆで卵１個 ミニトマト２個
ただ今、炭水化物ダイエット中。早く目標体重達成して、普通の食事がしたい。頭の中、腹減った～、飯食いたい、ばっか(´｡・ω・`)
312 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 00:20:42 ID:zXd1uTLP
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：おにぎり、ざるそば
夜；ごはん、餃子、キムチラーメン（インスタント）、納豆
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：おにぎり、ざるそば
夜；ごはん、餃子、キムチラーメン（インスタント）、納豆
313 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 01:07:21 ID:6XHd3ICd
>311
炭水化物ダイエットって体にすごく悪いらしいよ
炭水化物ダイエットって体にすごく悪いらしいよ
314 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 01:12:57 ID:83SgSHH3
27歳女／会社員
朝：寝てた
昼：冷やしぶっかけうどん
（納豆・冷凍オクラ・梅干し入り）
間食：ヨーグルト
夜：冷凍そらまめ・ビール
暑いと料理も億劫…
ここ２週間くらい、冷やしトマトか、きゅうりのぬか漬か、オニオンスライスか、オクラ納豆しか作ってない。
火を使わないから。仕方なく、うどんはゆがくけど。
そろそろ、がっつりお肉食べたい…焼肉行こっと。
朝：寝てた
昼：冷やしぶっかけうどん
（納豆・冷凍オクラ・梅干し入り）
間食：ヨーグルト
夜：冷凍そらまめ・ビール
暑いと料理も億劫…
ここ２週間くらい、冷やしトマトか、きゅうりのぬか漬か、オニオンスライスか、オクラ納豆しか作ってない。
火を使わないから。仕方なく、うどんはゆがくけど。
そろそろ、がっつりお肉食べたい…焼肉行こっと。
315 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 07:48:34 ID:zBBg0yZL
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら＋ドマッシュノ＋ミルク・コーヒー
昼：カツカレー・水
間食：おにぎり・コーヒー
夜：鰹のたたき・フリッタータ(ウィンナー、エノキ)・茹でブロッコリー・豚肉と茄子とチンゲンサイと薩摩あげの炒めた奴・カロリ桃350ml
食後にビックリマン(84円)2個とコーヒー
俺が小3のときには30円だった君も今では84円になったんだね。10個買って840円かぁ…ロッテちゃん綺麗だよ。
ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ( ﾟдﾟ)ﾑｼｬﾑｼｬ ｹﾞｰｯﾌﾟ
朝：グラノーら＋ドマッシュノ＋ミルク・コーヒー
昼：カツカレー・水
間食：おにぎり・コーヒー
夜：鰹のたたき・フリッタータ(ウィンナー、エノキ)・茹でブロッコリー・豚肉と茄子とチンゲンサイと薩摩あげの炒めた奴・カロリ桃350ml
食後にビックリマン(84円)2個とコーヒー
俺が小3のときには30円だった君も今では84円になったんだね。10個買って840円かぁ…ロッテちゃん綺麗だよ。
ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ( ﾟдﾟ)ﾑｼｬﾑｼｬ ｹﾞｰｯﾌﾟ
316 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 08:56:17 ID:plRqvu9U
30女（昨日）
朝 玄米フレーク 野菜ジュース
昼 冷やし中華
夜 肉じゃが ご飯 高菜
大量にもらったヨーグルトを食べきったので
普通の食事に戻りました
さすがに痩せてしまった
朝 玄米フレーク 野菜ジュース
昼 冷やし中華
夜 肉じゃが ご飯 高菜
大量にもらったヨーグルトを食べきったので
普通の食事に戻りました
さすがに痩せてしまった
317 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 11:45:23 ID:hM0OYHk9
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 具なしカレーの残り
昼 朝と同じ
夜 親戚の家にＰＣ出張修理に行ったので、鳥唐揚げ、野菜サラダ、冷奴、米飯、味噌汁をご馳走に。
夜は久々に人間の食卓だった。カレーは残りあと6皿分くらい。
朝 具なしカレーの残り
昼 朝と同じ
夜 親戚の家にＰＣ出張修理に行ったので、鳥唐揚げ、野菜サラダ、冷奴、米飯、味噌汁をご馳走に。
夜は久々に人間の食卓だった。カレーは残りあと6皿分くらい。
318 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 15:44:02 ID:ie0LgLzy
野郎 36 自営
朝 昨夜から延々と仕事中につき、眠気覚ましのカフェオレのみ
昼 おやつ兼用でラズベリージャムにトーストx1 アイスティー ヨーグルト
夜 タコ・きゅうり・ワカメの酢の物 鰻重 汁物 の予定
よく耳にするローカーボ（低炭水化物）ダイエットは西洋人向けに
考えられたものだから、日本人に合わない部分があると聞いたぞ。
オリジナルをベースに日本人向けに調節したものがあるらしいので、
それを参考にしてやった方がいいと思うな。
朝 昨夜から延々と仕事中につき、眠気覚ましのカフェオレのみ
昼 おやつ兼用でラズベリージャムにトーストx1 アイスティー ヨーグルト
夜 タコ・きゅうり・ワカメの酢の物 鰻重 汁物 の予定
よく耳にするローカーボ（低炭水化物）ダイエットは西洋人向けに
考えられたものだから、日本人に合わない部分があると聞いたぞ。
オリジナルをベースに日本人向けに調節したものがあるらしいので、
それを参考にしてやった方がいいと思うな。
319 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 16:37:07 ID:ZoTpozsQ
20 女
朝:飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｲﾁｺﾞ) ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼:ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ もずく酢 麦茶 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶)
間食:ﾚｯﾄﾞｶﾗﾝﾄのｸﾞﾐ
夜(予定):ﾚﾄﾙﾄのﾊﾔｼﾗｲｽ もずく酢 麦茶
野菜と卵が食べたい…明日いろいろ買い出しに行こう
朝:飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｲﾁｺﾞ) ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼:ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ もずく酢 麦茶 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶)
間食:ﾚｯﾄﾞｶﾗﾝﾄのｸﾞﾐ
夜(予定):ﾚﾄﾙﾄのﾊﾔｼﾗｲｽ もずく酢 麦茶
野菜と卵が食べたい…明日いろいろ買い出しに行こう
320 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 17:54:54 ID:zzNoUp/F
30 男 アルバイト
朝 台湾産バナナ
昼 ドレッシング無しでも食えるほど美味しいキャベツを青虫のように食う
（残りはピクルスに）
うるめ鰯の干物
牛乳
夜（予定）近所に出来たラーメン屋のラーメン
朝 台湾産バナナ
昼 ドレッシング無しでも食えるほど美味しいキャベツを青虫のように食う
（残りはピクルスに）
うるめ鰯の干物
牛乳
夜（予定）近所に出来たラーメン屋のラーメン
321 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 18:05:48 ID:wCTr17y8
21 女 販売
朝：あずきバー、サンドイッチ2ヶ
昼：おかかのおにぎり1ヶ
夜：レトルトのカレーをレトルトのご飯にかけて（予定）
間食：アーモンドキャラメル
骨粗鬆症になりそうorz
朝：あずきバー、サンドイッチ2ヶ
昼：おかかのおにぎり1ヶ
夜：レトルトのカレーをレトルトのご飯にかけて（予定）
間食：アーモンドキャラメル
骨粗鬆症になりそうorz
322 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 18:10:58 ID:qHADChBP
女／２０／派遣
朝・ケチャップ御飯、牛乳
昼・オムライス、ブロッコリー
間食・ミルク蒸しパン
夜・食べない予定
朝・ケチャップ御飯、牛乳
昼・オムライス、ブロッコリー
間食・ミルク蒸しパン
夜・食べない予定
323 ：兎の胃：2005/07/24(日) 18:24:11 ID:b35voWU6
22歳 看護婦
朝 食パン1枚 納豆
昼 ご飯 ゆで卵 冷凍ハンバーグ
夜 冷凍枝豆 焼酎1升
朝 食パン1枚 納豆
昼 ご飯 ゆで卵 冷凍ハンバーグ
夜 冷凍枝豆 焼酎1升
324 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 19:13:22 ID:SOuuACu6
20 女 大学生
朝 ごはん ほうれん草と油揚げの味噌汁 トマト キャベツ・水菜・にんじんのサラダ
昼 梅おにぎり たらこおにぎり
おやつ ガリガリ君半個 マックスコーヒー
夜 お母さんの手料理
プチ帰省中。火曜には帰る。
久しぶりのマックスコーヒー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 ごはん ほうれん草と油揚げの味噌汁 トマト キャベツ・水菜・にんじんのサラダ
昼 梅おにぎり たらこおにぎり
おやつ ガリガリ君半個 マックスコーヒー
夜 お母さんの手料理
プチ帰省中。火曜には帰る。
久しぶりのマックスコーヒー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
325 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 19:48:01 ID:iU2CtJYG
18 女 大学生
朝：ごはん、納豆、味噌汁
昼：和風きのこスパゲティー、大根サラダ
夜：ごはん、にくじゃが、トマトサラダ、オレンジゼリー
寒天の量を間違えてゼリーが少し硬かった…orz
朝：ごはん、納豆、味噌汁
昼：和風きのこスパゲティー、大根サラダ
夜：ごはん、にくじゃが、トマトサラダ、オレンジゼリー
寒天の量を間違えてゼリーが少し硬かった…orz
326 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 20:00:00 ID:1O/Vz7nU
昼 ココアロールケーキ１本 伊藤園パックコーヒー（貰い物）
夜 ソースカツ丼（キャベツ千切り・味噌汁・漬物）
327 ：カツヲ ◆g6inFbM64o ：2005/07/24(日) 20:09:44 ID:guu0Pqpr
俺は２０歳 ヒッキーから一人暮しはじめるよ
朝：ミネラルウォ－ター
昼：玄米 豆腐半丁 青汁
夜：玄米 豆腐半丁 納豆 青汁
これだけで十分。
１日二食健康法
朝：ミネラルウォ－ター
昼：玄米 豆腐半丁 青汁
夜：玄米 豆腐半丁 納豆 青汁
これだけで十分。
１日二食健康法
328 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 20:44:00 ID:aCQxrDoe
３０男
朝 牛乳コップ一杯
昼 社食のカレー
夜 天下一品ラーメン
毎日ほとんど変わらない
朝 牛乳コップ一杯
昼 社食のカレー
夜 天下一品ラーメン
毎日ほとんど変わらない
329 ：301号室：2005/07/24(日) 20:52:49 ID:emlzeFtC
みんな 以外にくわねーな・・。
朝 納豆＆卵ごはん ビール
昼 バターコーン＆ステーキ ビール
夜 刺身（マグロ＆サーモン）ビール
朝 納豆＆卵ごはん ビール
昼 バターコーン＆ステーキ ビール
夜 刺身（マグロ＆サーモン）ビール
ラーメン美味しくなかった・・・orz すげー失敗
331 ：25歳女：2005/07/24(日) 21:15:48 ID:oMJhuphu
朝 野菜ジュース
昼 エヴィアン
夜 キュウリのサラダ、イカ納豆、野菜ジュース
彼氏と別れたので食欲ない・・
昼 エヴィアン
夜 キュウリのサラダ、イカ納豆、野菜ジュース
彼氏と別れたので食欲ない・・
332 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 21:19:41 ID:ssWez9jG
32・男・塾講
朝：アイス
昼：生姜焼き定食（喫茶店）
夜：ご飯、鮭の切り身、ナスのピリ辛マリネ、納豆、フルーツサラダ、コーヒー
朝：アイス
昼：生姜焼き定食（喫茶店）
夜：ご飯、鮭の切り身、ナスのピリ辛マリネ、納豆、フルーツサラダ、コーヒー
333 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 21:23:07 ID:qFuyhtKb
３０男 ＳＥ
朝 お茶漬け
昼 から揚げ弁当
夜 焼き魚定食
明日はやっと給料日だ～
朝 お茶漬け
昼 から揚げ弁当
夜 焼き魚定食
明日はやっと給料日だ～
334 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 21:31:01 ID:qKgsBXKy
３５・女・派遣
朝 りんごジュース、マンゴーのタルト
昼 セルフのうどん屋でうどんと茄子天
夜 海老カレー
海老カレーが激マズorz
あと４皿分はゆうにあるのにどうすりゃいいんだ････。
朝 りんごジュース、マンゴーのタルト
昼 セルフのうどん屋でうどんと茄子天
夜 海老カレー
海老カレーが激マズorz
あと４皿分はゆうにあるのにどうすりゃいいんだ････。
335 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 21:44:17 ID:myrIBMjL
29・男・会社員
朝 食べない
昼 カップラーメン
夜 冷凍ピラフ・ポテトサラダ・ベーコンエッグ
間食 朝マック
朝 食べない
昼 カップラーメン
夜 冷凍ピラフ・ポテトサラダ・ベーコンエッグ
間食 朝マック
336 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 21:55:39 ID:DG5Artzw
朝：食べない
昼：パン×２
夜：パスタ、白米、味噌汁
昼：パン×２
夜：パスタ、白米、味噌汁
337 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 22:04:20 ID:6TDDVZEQ
29歳 Mess
朝 ｼｬｷｼｬｷ野菜サンド
昼 ﾊﾞﾅｰﾅ
夜 ﾔｷｿｰﾊﾞ
朝 ｼｬｷｼｬｷ野菜サンド
昼 ﾊﾞﾅｰﾅ
夜 ﾔｷｿｰﾊﾞ
338 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 22:17:05 ID:qxaNrMlm
21才・女の子・フリーター
朝 食べない。
昼 おにぎり、おからコロッケ、野菜ジュース
夜 そうめん(卵とキュウリ付)、お茶
朝 食べない。
昼 おにぎり、おからコロッケ、野菜ジュース
夜 そうめん(卵とキュウリ付)、お茶
339 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 22:23:49 ID:/iBL5lWt
18歳 男 学生
朝 なし
昼 ご飯、納豆、珈琲
夜 ご飯、豚キムチ(昨日の残り)、珈琲
朝 なし
昼 ご飯、納豆、珈琲
夜 ご飯、豚キムチ(昨日の残り)、珈琲
340 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 22:32:52 ID:zXd1uTLP
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：ぬき
夜：ごはん、タラコスパゲッティ、たけのこの炊いたの、納豆
＞３３４
一晩かけて、煮込みなおすとか
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：ぬき
夜：ごはん、タラコスパゲッティ、たけのこの炊いたの、納豆
＞３３４
一晩かけて、煮込みなおすとか
341 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 22:49:57 ID:7we7U3wT
中居のお酢ゴハンのレシピ知ってる人いない？
342 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 22:58:18 ID:IKeNrfJG
26/女
朝 寝てた
昼 スパゲティナポリタン 鶏モモ肉とレタスのサラダ トマトのコンソメスープ
夜 親子丼 トマトのコンソメスープ
夜食 ハチミツバタートースト
食欲がすごすぎる…。
もうすぐ月のものが来るのだろうか。
朝 寝てた
昼 スパゲティナポリタン 鶏モモ肉とレタスのサラダ トマトのコンソメスープ
夜 親子丼 トマトのコンソメスープ
夜食 ハチミツバタートースト
食欲がすごすぎる…。
もうすぐ月のものが来るのだろうか。
343 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 23:16:12 ID:02O8/nYp
三十代後半 女 フリー
朝 寝坊してミルクティーだけ
昼 レストランでビーフストロガノフのランチ、カフェでココア
夜 バター和えのパスタ山盛り
間食 紅茶
久々お昼の会食とそれ以外の落差が・・
朝 寝坊してミルクティーだけ
昼 レストランでビーフストロガノフのランチ、カフェでココア
夜 バター和えのパスタ山盛り
間食 紅茶
久々お昼の会食とそれ以外の落差が・・
344 ：774号室の住人さん：2005/07/24(日) 23:38:03 ID:83SgSHH3
27歳女／会社員
朝：プルーンエキス入り りんご酢ドリンク（自分で水で割るヤツ）
ヨーグルト
昼：コンビニのニンニク焼きそば！
小岩井の野菜ジュース
ブレスケア（必然的に…）
夜：ゴーヤチャンプル（暑いけど作った）
ビール
明治の板チョコ半分
いつも夏バテするけど、今年は毎朝りんご酢飲んで好調
いろんな種類があるけど、プルーン入りは鉄分も取れて◎
ミツカンのです オススメ♪
朝：プルーンエキス入り りんご酢ドリンク（自分で水で割るヤツ）
ヨーグルト
昼：コンビニのニンニク焼きそば！
小岩井の野菜ジュース
ブレスケア（必然的に…）
夜：ゴーヤチャンプル（暑いけど作った）
ビール
明治の板チョコ半分
いつも夏バテするけど、今年は毎朝りんご酢飲んで好調
いろんな種類があるけど、プルーン入りは鉄分も取れて◎
ミツカンのです オススメ♪
345 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 00:04:53 ID:6XHd3ICd
大学生 ♀
朝 寝てた
昼 パン２枚
夜 卵焼き 中華サラダ 米 麦茶
朝ご飯ちゃんとたべなきゃorz
朝 寝てた
昼 パン２枚
夜 卵焼き 中華サラダ 米 麦茶
朝ご飯ちゃんとたべなきゃorz
346 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 00:13:56 ID:5OJ3e+6X
26 オンナ
朝：ヨーグルト、バナナ、青汁粉末
昼；ラーメン、寒天
夜：ホッケ1匹、玉葱と水菜のサラダ、スパニッシュオムレツ
食べすぎ…
緑のものを1日1回食べるようにしてます。
時間ない時は常備しているわけぎ（冷凍）をかけて終わりw
朝：ヨーグルト、バナナ、青汁粉末
昼；ラーメン、寒天
夜：ホッケ1匹、玉葱と水菜のサラダ、スパニッシュオムレツ
食べすぎ…
緑のものを1日1回食べるようにしてます。
時間ない時は常備しているわけぎ（冷凍）をかけて終わりw
347 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 06:57:52 ID:EaHZ5G2H
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーらとヨーグルトと牛乳混ぜた奴・コーヒー
昼：松屋の牛丼並＋たまご
間食：チョコナッツアイス・ビックリマン×3ヶぐらい・たらこおにぎり・カフェオレ・でかいプリン
夜：昨夜の炒物・昨晩のフリッタータ・昨日のブロッコリー・一番絞り350ml×1・ラフテー3切れ…食後にヨーグルト・コーヒー
急に食欲がでてきた…
朝：グラノーらとヨーグルトと牛乳混ぜた奴・コーヒー
昼：松屋の牛丼並＋たまご
間食：チョコナッツアイス・ビックリマン×3ヶぐらい・たらこおにぎり・カフェオレ・でかいプリン
夜：昨夜の炒物・昨晩のフリッタータ・昨日のブロッコリー・一番絞り350ml×1・ラフテー3切れ…食後にヨーグルト・コーヒー
急に食欲がでてきた…
348 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 12:20:12 ID:wNA4j2pa
朝 自作の雑炊 安い圧力ナベで雑穀をたきます、
349 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 12:54:12 ID:uRmD9Gwd
ｱﾌｫでｵﾓｽﾚ～テキストのサイト発見してしもた。
tp://www5f.biglobe.ne.jp/~kazgeki/
tp://www5f.biglobe.ne.jp/~kazgeki/
350 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 12:56:17 ID:hl6wHFoT
朝 ロールパン、牛乳、ブルーベリージャムを入れたヨーグルト
昼 昨日炊いたゴハン、昨日買ったお惣菜(ひじき、きんぴら)
夜 チンするゴハン、 昨日作ったゴーヤ+豚肉+もやしの炒め物
昼 昨日炊いたゴハン、昨日買ったお惣菜(ひじき、きんぴら)
夜 チンするゴハン、 昨日作ったゴーヤ+豚肉+もやしの炒め物
351 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 17:51:38 ID:+z3grX24
昼 ご飯 イカ刺身（山葵醤油）シバ漬け
夜 ご飯 ナス＆さつま揚げの味噌炒め煮 ぬか漬け（カブ）
352 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 19:51:10 ID:0pipawej
22 男
朝：納豆ご飯＋キムチ、バナナ
昼：マグロの中落ち丼、ロールケーキ
夜：餃子、冷奴＋キムチ、アイス
失恋目前だけど食欲はあるな
朝：納豆ご飯＋キムチ、バナナ
昼：マグロの中落ち丼、ロールケーキ
夜：餃子、冷奴＋キムチ、アイス
失恋目前だけど食欲はあるな
353 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 20:16:25 ID:dDfNCemj
野郎 36 自営
朝 桃のゼリー
昼 ハムエッグとレタスを食パンx2でサンド ミルクティー
夜 麦飯2杯 納豆x1 大根の味噌汁 ハムとしめじの空芯菜炒め
和食のあとは緑茶が美味い。旦~
朝 桃のゼリー
昼 ハムエッグとレタスを食パンx2でサンド ミルクティー
夜 麦飯2杯 納豆x1 大根の味噌汁 ハムとしめじの空芯菜炒め
和食のあとは緑茶が美味い。旦~
354 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 20:28:10 ID:2rDOAHEA
20 ♀
朝:烏龍茶
昼:おにぎり(昆布&焼き明太子) ﾁｷﾝ ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜:ｽｰﾊﾟｰの牛丼 野菜ｽｰﾌﾟ 紅茶花伝ﾚﾓﾝ
魚食べたい…明日の昼は魚にしよう
朝:烏龍茶
昼:おにぎり(昆布&焼き明太子) ﾁｷﾝ ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜:ｽｰﾊﾟｰの牛丼 野菜ｽｰﾌﾟ 紅茶花伝ﾚﾓﾝ
魚食べたい…明日の昼は魚にしよう
355 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 20:31:18 ID:tS8JKp7C
12 ♂
朝：なし
昼：眉毛
夜：水、眉毛
朝：なし
昼：眉毛
夜：水、眉毛
356 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 20:53:07 ID:AzuLPbfT
朝 ボンゴレｽﾊﾟ
昼 トウモロコシ
夜 一人焼肉 マカロニサラダ 野菜ジュース
皿洗うのﾏﾝﾄﾞｸｾ(´∀)
昼 トウモロコシ
夜 一人焼肉 マカロニサラダ 野菜ジュース
皿洗うのﾏﾝﾄﾞｸｾ(´∀)
357 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 21:42:08 ID:6g74wtQl
３２歳／男性／会社員
朝：スープはるさめかきたま、ブルーベリーヨーグルト
昼：社員食堂で月見そば、牛乳、野菜ジュース
夜：ご飯、納豆、筑前煮、みそかつおにんにく、ミニトマト
朝：スープはるさめかきたま、ブルーベリーヨーグルト
昼：社員食堂で月見そば、牛乳、野菜ジュース
夜：ご飯、納豆、筑前煮、みそかつおにんにく、ミニトマト
358 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 21:58:49 ID:gRTywMt5
359 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 22:02:47 ID:FHxrTUD2
３０男 ＳＥ
朝 お茶漬け、野菜ジュース
昼 弁当（豚肉の野菜ロール、帆立の煮物、焼き茄子、ミートボール）
夜 回鍋肉、炙り鰹のカルパッチョ風サラダ、ごはん
回鍋肉でごはんが進む。久しぶりにごはんおかわりした。
朝 お茶漬け、野菜ジュース
昼 弁当（豚肉の野菜ロール、帆立の煮物、焼き茄子、ミートボール）
夜 回鍋肉、炙り鰹のカルパッチョ風サラダ、ごはん
回鍋肉でごはんが進む。久しぶりにごはんおかわりした。
360 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 22:03:34 ID:uFA87EYJ
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 おにぎり。杏仁豆腐。
夜 カレー。ワカメスープ。牛乳。
朝 コーヒー
昼 おにぎり。杏仁豆腐。
夜 カレー。ワカメスープ。牛乳。
361 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 22:48:19 ID:dMWabk49
19 男 学生
朝 トースト、ヨーグルト、コーヒー、コーンスープ
昼 ご飯、にらたま汁、海苔
夜 ご飯、野菜炒め、マーボー豆腐、すまし汁
朝 トースト、ヨーグルト、コーヒー、コーンスープ
昼 ご飯、にらたま汁、海苔
夜 ご飯、野菜炒め、マーボー豆腐、すまし汁
362 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 22:51:29 ID:34eqFpGZ
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 駅でかけそば
昼 具なしカレーの残り＋千切りキャベツ少々
夜 具なしカレーの残り＋冷奴
夜食 せんべい少々
４日間かけてやっとカレーが片付いた。かなり塩分摂り杉。
朝 駅でかけそば
昼 具なしカレーの残り＋千切りキャベツ少々
夜 具なしカレーの残り＋冷奴
夜食 せんべい少々
４日間かけてやっとカレーが片付いた。かなり塩分摂り杉。
363 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 23:05:00 ID:fF1JMv0z
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：牛丼（すき屋）
夜：ごはん、チキンハンバーグ（冷凍もの）、納豆、味噌汁
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：牛丼（すき屋）
夜：ごはん、チキンハンバーグ（冷凍もの）、納豆、味噌汁
364 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 23:56:38 ID:oAjMPJMt
大学生♂
朝 お茶漬け
昼 ローソンのスパゲティ
夜 もずく酢、ほうれん草のソテー、期限切れ一時間前の鯖の塩焼き
べちゃべちゃのチャーハン
朝 お茶漬け
昼 ローソンのスパゲティ
夜 もずく酢、ほうれん草のソテー、期限切れ一時間前の鯖の塩焼き
べちゃべちゃのチャーハン
365 ：774号室の住人さん：2005/07/25(月) 23:59:57 ID:HwA+Pjd/
大学生♀
朝:なし
昼:寒天ｼﾞｭｰｽ、緑茶
夜:ｲﾝｽﾀﾝﾄのﾗｰﾒﾝ
朝:なし
昼:寒天ｼﾞｭｰｽ、緑茶
夜:ｲﾝｽﾀﾝﾄのﾗｰﾒﾝ
366 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 00:01:50 ID:2BmBpDuh
学生19♀
朝：ナシ
昼：スタバのキャラメルフラペチーノ＆ミックスサンド
夜：黒和牛とピーマンと茄子の炒め物
（デザート：バニラレーズンのアイス）
こってり・・・・・・明日はざる蕎麦にしよう
朝：ナシ
昼：スタバのキャラメルフラペチーノ＆ミックスサンド
夜：黒和牛とピーマンと茄子の炒め物
（デザート：バニラレーズンのアイス）
こってり・・・・・・明日はざる蕎麦にしよう
367 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 00:02:33 ID:+W7s7zKX
大学生 ♀ 19
朝 なし
昼 冷奴 納豆ご飯
夜 こんにゃく トースト2枚
朝 なし
昼 冷奴 納豆ご飯
夜 こんにゃく トースト2枚
368 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 00:11:07 ID:ZuhHPraQ
28男ヘタレSE
朝
バナナとチーズ
昼
外食600から700
夜
松屋の定食
やばい、自炊しなきゃ。
朝
バナナとチーズ
昼
外食600から700
夜
松屋の定食
やばい、自炊しなきゃ。
369 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 01:36:25 ID:9p7gsKEQ
20 女 大学生
朝 にゅうめん ホットドック2個(お母さん手作り)
昼 友達と外食で鴨汁そば
おやつ カフェオレ ダカラ
夜＠実家 ごはん 冷し中華 唐揚げ 豚生姜焼き
野菜サラダ 肉じゃが ポテサラ ブリ照り焼き クリームシチュー
おやつ バニラアイス
お母さんに食べたい物聞かれて適当に答えたら、全部作ってくれた。
朝 にゅうめん ホットドック2個(お母さん手作り)
昼 友達と外食で鴨汁そば
おやつ カフェオレ ダカラ
夜＠実家 ごはん 冷し中華 唐揚げ 豚生姜焼き
野菜サラダ 肉じゃが ポテサラ ブリ照り焼き クリームシチュー
おやつ バニラアイス
お母さんに食べたい物聞かれて適当に答えたら、全部作ってくれた。
370 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 02:03:23 ID:8GK1OAxb
25 男 金曜から無職orz
朝 チーズのせトースト
昼 松屋にてデミたまハンバーグ
夜 惣菜パン
無職なのに金使ってしまったよorz
早く就職しなきゃ・・・
朝 チーズのせトースト
昼 松屋にてデミたまハンバーグ
夜 惣菜パン
無職なのに金使ってしまったよorz
早く就職しなきゃ・・・
371 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 02:11:34 ID:3LB/+s4k
朝 寝てた
昼 アイス２個
夜 なし
最近飲んでばっかで太ったから今日は食べずに・・・
やっと戻った
昼 アイス２個
夜 なし
最近飲んでばっかで太ったから今日は食べずに・・・
やっと戻った
372 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 02:19:06 ID:Ixy0UCfb
三十代後半 女 フリー
朝 バターとケチャップ和えパスタ、ミルクティー
昼 鶏の胸肉と玉ねぎを焼いたの(作り起きを解凍)、緑茶
夜 冷麦かパンかパスタか考え中
間食？ 紅茶
珍しく卵食べない日。作ったと言えるものも無し。
外出先は水分も我慢。米切れて久しい・・
>>370
ヤケになったりギャンブルとかでなく
生きた金ならいいと思う
以前拾った気に入った言葉；
｢月曜の朝が来たら、パスタゆでて職安に行こう｣
だったかな
朝 バターとケチャップ和えパスタ、ミルクティー
昼 鶏の胸肉と玉ねぎを焼いたの(作り起きを解凍)、緑茶
夜 冷麦かパンかパスタか考え中
間食？ 紅茶
珍しく卵食べない日。作ったと言えるものも無し。
外出先は水分も我慢。米切れて久しい・・
>>370
ヤケになったりギャンブルとかでなく
生きた金ならいいと思う
以前拾った気に入った言葉；
｢月曜の朝が来たら、パスタゆでて職安に行こう｣
だったかな
373 ：370：2005/07/26(火) 02:48:29 ID:8GK1OAxb
374 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 02:51:37 ID:Xs2mJkgF
>>373
がんがれおー、とNEETの俺が声援を送ってみる
がんがれおー、とNEETの俺が声援を送ってみる
375 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 03:12:45 ID:XyLnLNP/
２４♂学生
朝：寝てた
昼：コンビニ弁当
晩：コンビニオニギリ×２
どちらもバイトでの廃棄です
朝：寝てた
昼：コンビニ弁当
晩：コンビニオニギリ×２
どちらもバイトでの廃棄です
376 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 06:22:08 ID:phDVsGxv
>>370,373
>>372さんの言う通りだよ。と野郎36の俺も朝の珈琲片手に言ってみる。
２、３日そこらで忘れちまうような使い方じゃなけりゃいい。
今を生きるために、明日に活かすために使うなら良だ。
仕事が決まるまでは貯金残高とにらめっこだろうけど、メシはちゃんと食えよ。
空腹だと、歯ぁ食いしばって行くぞ！って時に気力が充填しないから。
>>372さんの言う通りだよ。と野郎36の俺も朝の珈琲片手に言ってみる。
２、３日そこらで忘れちまうような使い方じゃなけりゃいい。
今を生きるために、明日に活かすために使うなら良だ。
仕事が決まるまでは貯金残高とにらめっこだろうけど、メシはちゃんと食えよ。
空腹だと、歯ぁ食いしばって行くぞ！って時に気力が充填しないから。
377 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 06:26:27 ID:sL9w+d1e
378 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 06:53:09 ID:sRQohnNA
おはようございます。
オレは
朝：ごはん、シーチキン、牛乳（昨日ピーピーに）
昼：おにぎり、ゆで卵、チーズ
夜：ごはん、焼き魚、納豆
牛乳のおかげで体重３kg減…
オレは
朝：ごはん、シーチキン、牛乳（昨日ピーピーに）
昼：おにぎり、ゆで卵、チーズ
夜：ごはん、焼き魚、納豆
牛乳のおかげで体重３kg減…
379 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 07:01:07 ID:P2NqEj2Z
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノラ+ヨグルト+ミルク混ぜ・コーヒー
昼：ラフテーと唐揚げのっけ丼・コパン2つ
間食：ビックリマンチョコ2ヶぐらい・コパン4つ
夜：うまいっしょ味噌(もやしとﾗﾌﾃｰ入り)・さわら(めかじき)甘醤油煮・フリッタータ(ウィンナ、茄子)・ﾄﾞﾗﾌﾄﾜﾝ350ml・ビタミンB E ﾏﾙﾁ…食後にﾋﾞｯｸﾞｼｭｰｸﾘｰﾑ・コーヒー
うなぎのことが頭から離れない…。
( ﾟдﾟ) ｳﾅｷﾞｶﾜｲｲ
朝：グラノラ+ヨグルト+ミルク混ぜ・コーヒー
昼：ラフテーと唐揚げのっけ丼・コパン2つ
間食：ビックリマンチョコ2ヶぐらい・コパン4つ
夜：うまいっしょ味噌(もやしとﾗﾌﾃｰ入り)・さわら(めかじき)甘醤油煮・フリッタータ(ウィンナ、茄子)・ﾄﾞﾗﾌﾄﾜﾝ350ml・ビタミンB E ﾏﾙﾁ…食後にﾋﾞｯｸﾞｼｭｰｸﾘｰﾑ・コーヒー
うなぎのことが頭から離れない…。
( ﾟдﾟ) ｳﾅｷﾞｶﾜｲｲ
380 ：兎の胃：2005/07/26(火) 09:21:42 ID:j1+l+JGL
22歳 看護師
朝：パン 牛乳
昼：ご飯 ゆで卵 冷凍ハンバーグ
夜：焼酎 枝豆
毎日ほぼ変わりません
朝：パン 牛乳
昼：ご飯 ゆで卵 冷凍ハンバーグ
夜：焼酎 枝豆
毎日ほぼ変わりません
381 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 10:57:24 ID:fgcWBWjY
21･？･学生
朝：コーヒー
昼：うどん
夜：おにぎり、あんぱん
朝：コーヒー
昼：うどん
夜：おにぎり、あんぱん
382 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 12:40:31 ID:9KvjVZ5S
33 男 会社員
朝 なし
昼 なし
夜 ピザーラ Mサイズ1枚＋パーティボックス＋サラダ
朝 なし
昼 なし
夜 ピザーラ Mサイズ1枚＋パーティボックス＋サラダ
383 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 13:39:18 ID:aIMOkFxC
グラノーラよく見るな…今うちにもあるけど私はどうも好かん。困った(´･ω･｀)
昨日の食事 19 女 学生
朝 なし
昼 カントリーマーム１０枚ｗ
夜 カレー
昼最悪すぎる…テスト勉強しながらついつい…
そして台風でテスト延期orz
昨日の食事 19 女 学生
朝 なし
昼 カントリーマーム１０枚ｗ
夜 カレー
昼最悪すぎる…テスト勉強しながらついつい…
そして台風でテスト延期orz
384 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 13:44:54 ID:HDJFka6D
飲ま飲ま！ イェイ！ 飲ま飲ま飲まイェイ!!
∩
( ⌒) ∩_ _ イェイ！
/,. ノ i .,,E）
/ /" / /"
_n 飲ま飲ま！ / / _、_ ,／ ノ'
（ l _､ _ / / ,_ﾉ` ）／ ／ _、_ 飲ま飲ま飲まイェイ!!
＼ ＼ （ <_,` ）（ ／ （ ,_ﾉ` ） n
ヽ___￣￣ ノ ヽ | ￣ ＼ （ E）
/ / ＼ ヽ ﾌ / ヽ ヽ_／／
∩
( ⌒) ∩_ _ イェイ！
/,. ノ i .,,E）
/ /" / /"
_n 飲ま飲ま！ / / _、_ ,／ ノ'
（ l _､ _ / / ,_ﾉ` ）／ ／ _、_ 飲ま飲ま飲まイェイ!!
＼ ＼ （ <_,` ）（ ／ （ ,_ﾉ` ） n
ヽ___￣￣ ノ ヽ | ￣ ＼ （ E）
/ / ＼ ヽ ﾌ / ヽ ヽ_／／
385 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 14:04:13 ID:hhP1xvqK
19♀
朝 なし
昼 ｻﾗﾀﾞそうめん､ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ､あじのおつまみ
夜 豆乳
朝 なし
昼 ｻﾗﾀﾞそうめん､ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ､あじのおつまみ
夜 豆乳
386 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 15:34:36 ID:yMBv69w3
30 女 元看護師
朝 ナポリタン 大根サラダ
昼 ツナマヨおにぎり チーズサンドイッチ 七味煎餅
夕 そうめん 白菜のおひたし 豚肉のチーズと大葉のはさみ揚げ
トマトサラダ ニラ玉スープ
食べすぎ・・
朝 ナポリタン 大根サラダ
昼 ツナマヨおにぎり チーズサンドイッチ 七味煎餅
夕 そうめん 白菜のおひたし 豚肉のチーズと大葉のはさみ揚げ
トマトサラダ ニラ玉スープ
食べすぎ・・
387 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 17:23:36 ID:EuDrTYvN
毎日、野菜ジュース（フルーツジュース）、ミルクココア、バナナ、取ってればなんとかなる。
週末は納豆、パスタ等々でおｋ。
週末は納豆、パスタ等々でおｋ。
388 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 17:35:23 ID:yiVnskcX
朝 寝てた
昼 フレンチトースト ゼリー アイス からあげちょっと
夜 食べないつもり！！
彼氏と会ったらもっと痩せたくなってきた・・
あーー小顔になりたい
昼 フレンチトースト ゼリー アイス からあげちょっと
夜 食べないつもり！！
彼氏と会ったらもっと痩せたくなってきた・・
あーー小顔になりたい
389 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 17:37:21 ID:5V5v4ALT
昼 ジャガイモ煮物（しらたき・さつま揚げ）＆溶き卵を絡めて
ぬか漬け（カブ・ナス）
夜 辛子明太子パスタ（イカ・海苔）
390 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 18:22:53 ID:OpqQU96z
33♂リーマン
朝 バナナ一本
昼 納豆パスタ、ご飯、味噌汁
夜 冷やし中華、焼売、中華スープ
これからシャワー浴びてきます
朝 バナナ一本
昼 納豆パスタ、ご飯、味噌汁
夜 冷やし中華、焼売、中華スープ
これからシャワー浴びてきます
391 ：370：2005/07/26(火) 18:50:10 ID:8GK1OAxb
>>374>>376マジ応援ありがとう。。電車男みたく画面見ながらｳﾙｳﾙきてる漏れでつ。。
雇用保険もない会社だったから頼りは自分のわずかな貯金のみ。。
残ってるお金を殺さず「生きてるお金」として使えるようにしまつ！
まさかここでこんなエールをもらえるとは思わなかったよ；；
ありがとうみなさん！
雇用保険もない会社だったから頼りは自分のわずかな貯金のみ。。
残ってるお金を殺さず「生きてるお金」として使えるようにしまつ！
まさかここでこんなエールをもらえるとは思わなかったよ；；
ありがとうみなさん！
392 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 19:11:57 ID:FTS1O3/a
19♀学生
朝 なし
昼 味噌煮込みスープ
夜 カレーうどん
カレーうどん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 なし
昼 味噌煮込みスープ
夜 カレーうどん
カレーうどん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
393 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 19:45:21 ID:JJ3vuIVV
寝冷えでおなかを壊したので
昼 月見そば
夜 けつねうどん チーズパン
昼 月見そば
夜 けつねうどん チーズパン
394 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 19:50:05 ID:ZuhHPraQ
18 女子大生
朝 パン 目玉焼き 紅茶（＾▽＾*）
昼 小松菜のぺペロンチーノ
夜 焼きソバ
実家かえるから、冷蔵庫の整理メニューだよ。
野菜ぽんぽん入れる入れる。
朝 パン 目玉焼き 紅茶（＾▽＾*）
昼 小松菜のぺペロンチーノ
夜 焼きソバ
実家かえるから、冷蔵庫の整理メニューだよ。
野菜ぽんぽん入れる入れる。
395 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 19:56:52 ID:mohCIYKE
大学生♀
朝:なし
昼:なし
夜:さつまﾁｯﾌﾟ
朝:なし
昼:なし
夜:さつまﾁｯﾌﾟ
396 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 20:15:38 ID:aVrVcpKM
21歳 女子大生
朝 ご飯 味噌汁
昼 ご飯 鶏肉にさっぱり煮
夜 ご飯 筑前煮
ご飯は基本。煮物も基本。
朝 ご飯 味噌汁
昼 ご飯 鶏肉にさっぱり煮
夜 ご飯 筑前煮
ご飯は基本。煮物も基本。
397 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 20:17:01 ID:9p7gsKEQ
20 女 大学生
朝＠実家 たらこおにぎり2個 肉じゃが マーボー豆腐
昼＠我が家 小松菜もやし入りうどん 唐揚げおにぎり
おやつ カントリーマーム5枚 チーズトースト
夜 ごはん 小松菜卵とじ 豚茄子炒め わかめと油揚げの味噌汁
水菜・キャベツ・トマトのサラダ
今 マックスコーヒー
マックスコーヒーを20本実家から持って帰った。
重杉だった('A`)
朝＠実家 たらこおにぎり2個 肉じゃが マーボー豆腐
昼＠我が家 小松菜もやし入りうどん 唐揚げおにぎり
おやつ カントリーマーム5枚 チーズトースト
夜 ごはん 小松菜卵とじ 豚茄子炒め わかめと油揚げの味噌汁
水菜・キャベツ・トマトのサラダ
今 マックスコーヒー
マックスコーヒーを20本実家から持って帰った。
重杉だった('A`)
398 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 20:22:25 ID:3XceYIMR
野郎 36 自営
朝 トースト きゅうりとレタスのサラダ 牛乳
昼 ざるうどん さつまあげ 麦茶
夜 和菜の煮物 鯖の味噌煮 麦飯 緑茶
さっき千葉県鴨川に台風が上陸したそうな。近辺の方は御注意を。
朝 トースト きゅうりとレタスのサラダ 牛乳
昼 ざるうどん さつまあげ 麦茶
夜 和菜の煮物 鯖の味噌煮 麦飯 緑茶
さっき千葉県鴨川に台風が上陸したそうな。近辺の方は御注意を。
399 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 20:23:04 ID:k2RrzZJw
２３歳 ＯＬ
朝：なし
昼：部長におごってもらう。
夜：会社でビックリマン食う。
朝：なし
昼：部長におごってもらう。
夜：会社でビックリマン食う。
400 ：774号室の住人さん ：2005/07/26(火) 20:45:22 ID:vztXZBGy
同じく23歳 OL
朝：なし
昼：カロリーメイト フルーツ味 2本
夜：インスタントの味噌汁2杯 シーチキンの缶詰
朝：なし
昼：カロリーメイト フルーツ味 2本
夜：インスタントの味噌汁2杯 シーチキンの缶詰
401 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 20:54:29 ID:rhSK0u9F
25/女
朝 寝てた
昼 ポテサラ たらこスパ
夜 ポテサラ もやし鍋 ご飯
ポテサラ作ったはいいが、マヨが途中できれてしまった…
そしてマスタードは腐ってたorz
朝 寝てた
昼 ポテサラ たらこスパ
夜 ポテサラ もやし鍋 ご飯
ポテサラ作ったはいいが、マヨが途中できれてしまった…
そしてマスタードは腐ってたorz
402 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 20:58:56 ID:/63DptSj
36 女 会社員
朝 コンビニサンドイッチ
昼 あんかけやきそば
夜 回転寿司（１００円均一でなくて少し高級）
朝 コンビニサンドイッチ
昼 あんかけやきそば
夜 回転寿司（１００円均一でなくて少し高級）
403 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 21:22:29 ID:OZs675tm
20 ♀
朝:さわやかﾚﾓﾝ水 おにぎり(昆布)
昼:さわやかﾚﾓﾝ水 高菜弁当
夜:ﾊﾞｰﾐﾔﾝでｴﾋﾞﾁﾘのﾗｲｽｾｯﾄと餃子とｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞ
晩ご飯は野菜ｽｰﾌﾟとﾊﾟﾝの予定だったけど
上司に奢ってもらってｶﾞｯﾂﾘ食べた。ｽｰﾌﾟ火だけ入れとこ
朝:さわやかﾚﾓﾝ水 おにぎり(昆布)
昼:さわやかﾚﾓﾝ水 高菜弁当
夜:ﾊﾞｰﾐﾔﾝでｴﾋﾞﾁﾘのﾗｲｽｾｯﾄと餃子とｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞ
晩ご飯は野菜ｽｰﾌﾟとﾊﾟﾝの予定だったけど
上司に奢ってもらってｶﾞｯﾂﾘ食べた。ｽｰﾌﾟ火だけ入れとこ
404 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 21:44:19 ID:WKzfsxK7
雄 学生
朝：無し
昼：おにぎり コロッケ サンドイッチ
夜：発泡酒2本 飲むヨーグルト
コンビニ弁当( ﾟДﾟ)ｱｷﾀ 自炊は( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
かーちゃんの作った飯が食いたい('A`)
朝：無し
昼：おにぎり コロッケ サンドイッチ
夜：発泡酒2本 飲むヨーグルト
コンビニ弁当( ﾟДﾟ)ｱｷﾀ 自炊は( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
かーちゃんの作った飯が食いたい('A`)
405 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 21:44:39 ID:mNlkXK1o
27 ♂ 性欲をもてあます
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 自作煮込みそば
風邪引いて寝込み中。。。
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 自作煮込みそば
風邪引いて寝込み中。。。
406 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 22:06:46 ID:N+Ir3R8E
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 カレー。牛乳。
夜 カレー。玉子味噌。牛乳。
NASAは天気いいのかな。ロケット無事飛んだらいいな。
朝 コーヒー
昼 カレー。牛乳。
夜 カレー。玉子味噌。牛乳。
NASAは天気いいのかな。ロケット無事飛んだらいいな。
407 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 22:11:06 ID:KIWx/o1s
35・女・派遣
朝 ピオーネ
昼 おにぎり２個、野菜ジュース
夜 鰹のたたき、ご飯、ほうれん草スープ
デパ地下の魚屋がオール半額だった。
暫く美味しい魚が食べれる。
朝 ピオーネ
昼 おにぎり２個、野菜ジュース
夜 鰹のたたき、ご飯、ほうれん草スープ
デパ地下の魚屋がオール半額だった。
暫く美味しい魚が食べれる。
408 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 23:27:02 ID:X13dsKls
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：親子丼、ミニうどん（素うどん）
夜：ごはん、焼き鳥、豆腐、キムチ、みそしる
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：親子丼、ミニうどん（素うどん）
夜：ごはん、焼き鳥、豆腐、キムチ、みそしる
409 ：774号室の住人さん：2005/07/26(火) 23:28:01 ID:7I4NgZiu
３０男 ＳＥ
朝 野菜ジュース
昼 客先（大学）の学食の定食
夜 回鍋肉、炙り鰹の和風サラダ、冷奴、納豆、ごはん
晩飯用の食材解凍しとくの忘れて昨日と同じメニューに…
朝 野菜ジュース
昼 客先（大学）の学食の定食
夜 回鍋肉、炙り鰹の和風サラダ、冷奴、納豆、ごはん
晩飯用の食材解凍しとくの忘れて昨日と同じメニューに…
410 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 00:34:17 ID:OaGniVCe
２８男 無職
朝 寝てた
昼 水
夜 水、山芋
俺、太ってたんだが最近急激に痩せてきた・・・
朝 寝てた
昼 水
夜 水、山芋
俺、太ってたんだが最近急激に痩せてきた・・・
411 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 00:36:53 ID:zgxhPUeJ
30女
朝 昨日作ったカレー
昼 社食でカレー
夜 実家でカレー
重なる時は本気で重なる
朝 昨日作ったカレー
昼 社食でカレー
夜 実家でカレー
重なる時は本気で重なる
412 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 00:43:40 ID:cdLiMwE5
36 男 会社員
朝 惣菜パン、野菜ジュース
昼 中華バイキング（上司のおごり）
晩 吉野家で牛鉄鍋膳
夜 冷凍チャーハン
お昼食べ過ぎたよ。
朝 惣菜パン、野菜ジュース
昼 中華バイキング（上司のおごり）
晩 吉野家で牛鉄鍋膳
夜 冷凍チャーハン
お昼食べ過ぎたよ。
413 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 00:52:54 ID:qLtKo7eT
29歳♀
【朝】
トースト×1枚、ミネストローネ、グレープフルーツ半個。
【昼】
オムライス、サラダ、コンソメスープ、桃。
【夜】
麦ご飯、トロロ汁、鯵たたき、らっきょ漬、キンピラゴボウ、烏賊と里芋煮。
【夜食】
マンゴー
久々の有休3連休。初日は台風…
【朝】
トースト×1枚、ミネストローネ、グレープフルーツ半個。
【昼】
オムライス、サラダ、コンソメスープ、桃。
【夜】
麦ご飯、トロロ汁、鯵たたき、らっきょ漬、キンピラゴボウ、烏賊と里芋煮。
【夜食】
マンゴー
久々の有休3連休。初日は台風…
414 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 00:59:10 ID:g62HLNs9
＞重なる時は本気で重なる
メシのスレで何ちうエッチなこと言うとんのや。と思ったワスの勘違いでした。すんません。
メシのスレで何ちうエッチなこと言うとんのや。と思ったワスの勘違いでした。すんません。
415 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 01:17:06 ID:23w2dZEe
19さい、女子大生
朝 ねてた
昼 チャーハン
夜 オムレツ、コーヒー牛乳むしぱん
間食 じゃがりこ
おむれつを始めおぬれつとうってしまい
変換したら「お濡れつ」ってなった。なんかエロイ(´▽`;)
朝 ねてた
昼 チャーハン
夜 オムレツ、コーヒー牛乳むしぱん
間食 じゃがりこ
おむれつを始めおぬれつとうってしまい
変換したら「お濡れつ」ってなった。なんかエロイ(´▽`;)
416 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 01:51:44 ID:Hxag0s4x
417 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 02:03:03 ID:xxRz1IC8
34女 会社員
朝 8枚切りトーストバターつけて2枚 グレープフルーツ1個
昼 ケンタでチキン1ピース、コールスローサラダ、ポテト、カフェオレ
間食 チーズケーキ、コーヒー
夜 赤いきつね グレープフルーツ1個
間食 とんがりコーン
食いすぎた！！
朝 8枚切りトーストバターつけて2枚 グレープフルーツ1個
昼 ケンタでチキン1ピース、コールスローサラダ、ポテト、カフェオレ
間食 チーズケーキ、コーヒー
夜 赤いきつね グレープフルーツ1個
間食 とんがりコーン
食いすぎた！！
418 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 02:05:02 ID:rq7G6PjL
大学生 ﾒｽ
朝 春雨ヌードル
昼 パン２枚
夜 鮭茶漬け
夜食 インスタント味噌汁 納豆
明日もバイトだ…_|￣|(､ﾝ､)
朝 春雨ヌードル
昼 パン２枚
夜 鮭茶漬け
夜食 インスタント味噌汁 納豆
明日もバイトだ…_|￣|(､ﾝ､)
419 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 03:54:58 ID:k+WBQZaH
三十代後半 女 フリー
朝 バタートースト二枚、ベーコンエッグ、ミルクティー
昼 冷麦、麦茶
夜 お好み焼きのタネ作ってたので,これから焼く
間食？紅茶
買わずに我慢しか無いところに、入金ある仕事来た
・・使いたいが、折角なら(使ったつもり)で貯金に回そうか・・
朝 バタートースト二枚、ベーコンエッグ、ミルクティー
昼 冷麦、麦茶
夜 お好み焼きのタネ作ってたので,これから焼く
間食？紅茶
買わずに我慢しか無いところに、入金ある仕事来た
・・使いたいが、折角なら(使ったつもり)で貯金に回そうか・・
420 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 06:12:48 ID:53GNiHUv
21歳♂ バンドマソ
朝：コーヒー、ゆで卵トースト２枚
昼：無し
夕：水、唐揚げ弁当
夜：ビール中３杯、芋焼酎２杯、ウイスキー２杯、山芋鉄板、生肉のカルパッチョ、茄子味噌炒め
ライブだった
打ち上げ痛いよ・・・orz
呑んだけどｗ
朝：コーヒー、ゆで卵トースト２枚
昼：無し
夕：水、唐揚げ弁当
夜：ビール中３杯、芋焼酎２杯、ウイスキー２杯、山芋鉄板、生肉のカルパッチョ、茄子味噌炒め
ライブだった
打ち上げ痛いよ・・・orz
呑んだけどｗ
421 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 07:21:15 ID:knCEV6p3
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳・コーヒー
昼：ラフテーとフリッタータのっけ丼・uccブラック
間食：しけったコパン
夜：小松菜､もやし､薩摩あげ､なす､豚肉の炒物・昨夜のフリッタータ・昨夜の魚煮付け・麦飯(お茶で炊いた)…食後にビックリマンとコーヒー
>>383
メーカーによって美味しさ違うよ。このスレでｶﾙﾋﾞｰの南国ｺｺﾅｯﾂ味を若い子に進められたんで 食ってみたら別物のように美味しかった。
この先どんなに辛いことがあってもこれがあれば生きて行ける ( ･ω･)
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳・コーヒー
昼：ラフテーとフリッタータのっけ丼・uccブラック
間食：しけったコパン
夜：小松菜､もやし､薩摩あげ､なす､豚肉の炒物・昨夜のフリッタータ・昨夜の魚煮付け・麦飯(お茶で炊いた)…食後にビックリマンとコーヒー
>>383
メーカーによって美味しさ違うよ。このスレでｶﾙﾋﾞｰの南国ｺｺﾅｯﾂ味を若い子に進められたんで 食ってみたら別物のように美味しかった。
この先どんなに辛いことがあってもこれがあれば生きて行ける ( ･ω･)
422 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 09:15:55 ID:0UzcgxUT
朝 なし
寝冷えでおなか板なので、はらまきをまいてる
423 ：23歳 みーたん：2005/07/27(水) 09:46:45 ID:kFdRGUB3
【朝】青汁
【昼】おにぎり、青汁の予定
【夜】今日はトレーニングの日だからプロテイン、オリジナルクエン酸ドリンク 【間】アミノ酸ドリンク
【昼】おにぎり、青汁の予定
【夜】今日はトレーニングの日だからプロテイン、オリジナルクエン酸ドリンク 【間】アミノ酸ドリンク
424 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 10:57:40 ID:ddr6nSe0
朝 食パン2枚 コーヒー
昼 定食orコンビニ
夜 すきやor吉野家orまつや
スペック 28歳 毒男
昼 定食orコンビニ
夜 すきやor吉野家orまつや
スペック 28歳 毒男
425 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 11:03:00 ID:K0SxdoE+
最近
朝 食パン１枚
昼 お茶づけ
夜 ラーメン＋サラダ
不健康だな･･･
朝 食パン１枚
昼 お茶づけ
夜 ラーメン＋サラダ
不健康だな･･･
426 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 11:21:43 ID:NqqM6d9d
大学2年生 男
朝：6枚切りのパン1枚、目玉焼き1個、アッフルティー1杯
昼：烏龍茶
夜：ツナを入れた野菜炒め、ご飯1膳、ポトフ
最近全然食ってないから、脂肪で隠れてた筋肉が分かるようになった(`・ω・´)でも鏡を見たらCMの新庄みたいな体になってたことに気づく今日この頃('A`)
朝：6枚切りのパン1枚、目玉焼き1個、アッフルティー1杯
昼：烏龍茶
夜：ツナを入れた野菜炒め、ご飯1膳、ポトフ
最近全然食ってないから、脂肪で隠れてた筋肉が分かるようになった(`・ω・´)でも鏡を見たらCMの新庄みたいな体になってたことに気づく今日この頃('A`)
♀
朝 なし
昼 おかし（お煎餅、染みチョコ）焼きビーフン ツナマヨおにぎり
コーヒー（寒天粉末入り） プリン ＞約1481 kcal
夕 茄子と油揚げの煮物 野菜だけ炒め 油揚げとわかめの味噌汁（寒天粉末入り）
夕だけ炭水化物抜きにしてみようかと思った・・・
明日は土用の丑の日だけど、みなさんウナギを食べますか？
朝 なし
昼 おかし（お煎餅、染みチョコ）焼きビーフン ツナマヨおにぎり
コーヒー（寒天粉末入り） プリン ＞約1481 kcal
夕 茄子と油揚げの煮物 野菜だけ炒め 油揚げとわかめの味噌汁（寒天粉末入り）
夕だけ炭水化物抜きにしてみようかと思った・・・
明日は土用の丑の日だけど、みなさんウナギを食べますか？
428 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 14:25:55 ID:sRgPyONR
朝：なし
昼：おにぎり１個と春雨ヌードル
夕：オリジン弁当のどれか
これが私のここ１５日間のメニュー
食費約一日800円～900円ですな。
お茶は会社で麦茶作ってます。
昼：おにぎり１個と春雨ヌードル
夕：オリジン弁当のどれか
これが私のここ１５日間のメニュー
食費約一日800円～900円ですな。
お茶は会社で麦茶作ってます。
429 ：419：2005/07/27(水) 14:35:10 ID:ABtI0Dot
>>428
私の倍近くの食費でそのメニューなのか・・
私の倍近くの食費でそのメニューなのか・・
430 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 15:04:57 ID:U2MXwY+Y
♀ 19 大学生
朝 なし
昼 キムチ 水 カントリーマアム プレミアムクラッカー
夜 キムチ納豆ご飯のつもり・・
レポート書かなきゃないのに全然手ぇつけてないや..orz
朝 なし
昼 キムチ 水 カントリーマアム プレミアムクラッカー
夜 キムチ納豆ご飯のつもり・・
レポート書かなきゃないのに全然手ぇつけてないや..orz
431 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 15:38:37 ID:N0TezDyF
22歳女
朝 味噌汁 ｿｰﾒﾝ半分
昼 ｸﾞﾗﾉｰﾗにﾖｰｸﾞﾙﾄ200g、ﾚﾊﾞｰ、白飯一膳
夜 ﾜｶﾒ多め味噌汁、ｿｰﾒﾝ半分
晩 唐揚げ2つ、ｶｸﾃﾙ3杯、ｺｰﾋｰﾌﾛｰﾄ、きなこ棒1こ
食い過ぎ☆
朝 味噌汁 ｿｰﾒﾝ半分
昼 ｸﾞﾗﾉｰﾗにﾖｰｸﾞﾙﾄ200g、ﾚﾊﾞｰ、白飯一膳
夜 ﾜｶﾒ多め味噌汁、ｿｰﾒﾝ半分
晩 唐揚げ2つ、ｶｸﾃﾙ3杯、ｺｰﾋｰﾌﾛｰﾄ、きなこ棒1こ
食い過ぎ☆
432 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 16:08:25 ID:mmiC3cBo
朝 塩こしょう御飯
昼 無し
夜 醤油御飯
毎日…
昼 無し
夜 醤油御飯
毎日…
433 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 16:45:32 ID:L2qrL/P9
434 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 17:11:54 ID:Y++Aek7M
野郎 36 自営
朝 麦飯半盛 鯖味噌/昨夜の残り 麦茶
昼 トーストx1 ハムエッグ きゅうりとレタスのサラダ
夜 総菜屋のコロッケか鰹の叩きサラダ作るかで思案中 あと麦飯に冷奴
おやつ バニラロールケーキ1/2本 麦茶
昨夜の残った味噌で回鍋肉も捨てがたいが、昼前に気温37度を突破。
今日はガス使いたくねえ・・・。
朝 麦飯半盛 鯖味噌/昨夜の残り 麦茶
昼 トーストx1 ハムエッグ きゅうりとレタスのサラダ
夜 総菜屋のコロッケか鰹の叩きサラダ作るかで思案中 あと麦飯に冷奴
おやつ バニラロールケーキ1/2本 麦茶
昨夜の残った味噌で回鍋肉も捨てがたいが、昼前に気温37度を突破。
今日はガス使いたくねえ・・・。
435 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 18:07:18 ID:UqbB/B37
朝 寝てた。
昼 ｺｰﾋｰ牛乳・ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾄﾏﾄ・ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
夜 冷やし中華・菓子ﾊﾟﾝ・お茶の予定。
間食・かき氷ﾊﾞｰ・かっぱえびせん
これから仕事ﾏﾝﾄﾞｸｾ（'A｀）
昼 ｺｰﾋｰ牛乳・ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾄﾏﾄ・ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
夜 冷やし中華・菓子ﾊﾟﾝ・お茶の予定。
間食・かき氷ﾊﾞｰ・かっぱえびせん
これから仕事ﾏﾝﾄﾞｸｾ（'A｀）
436 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 18:18:03 ID:cnlSUJh6
大学生 女
朝 食パン･バナナ･ヨーグルト･コーヒー
昼 クリームパスタ(自炊)
夜 買ってきたお弁当
テスト期間中だからストレス、栄養不足、睡眠不足のトリプルで肌荒れ酷い。
最近は出来合いばっかりだ･･･
朝 食パン･バナナ･ヨーグルト･コーヒー
昼 クリームパスタ(自炊)
夜 買ってきたお弁当
テスト期間中だからストレス、栄養不足、睡眠不足のトリプルで肌荒れ酷い。
最近は出来合いばっかりだ･･･
437 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 18:18:29 ID:nYDF0udE
１８歳大学生♀
朝 なし
昼 なし
夜 そんなに食欲もわかないなぁ
そろそろ実家帰るから食べ物全部無くさなきゃいけないのに食欲が；
今日口に入れたものといえば「さわやかりんご水」ぐらいだよ Orz
朝 なし
昼 なし
夜 そんなに食欲もわかないなぁ
そろそろ実家帰るから食べ物全部無くさなきゃいけないのに食欲が；
今日口に入れたものといえば「さわやかりんご水」ぐらいだよ Orz
438 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 19:31:40 ID:GwtXYnCY
３６歳♀。パート４くらいの１だす。最近テンプレにあるめにゅぅが、
わたくしの作った
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 夜なので寝た
というナメたものから変わっているので、ああよかったなと（すんまそ）
で、本日。
朝 寝てた
昼 出勤しながらツナマヨおむすび
夜 ７１１のシーフードクリームパスタ
夏バテ中だー。皆様できるだけ食べましょうね。
わたくしの作った
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 夜なので寝た
というナメたものから変わっているので、ああよかったなと（すんまそ）
で、本日。
朝 寝てた
昼 出勤しながらツナマヨおむすび
夜 ７１１のシーフードクリームパスタ
夏バテ中だー。皆様できるだけ食べましょうね。
439 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 20:18:15 ID:y/35Gxfa
440 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 20:28:42 ID:zqoby36L
26/女
朝 カロリーメイト１本
昼 カロリーメイト３本
夜 冷麺 胡瓜 ポテサラ ベビーチーズ 冷奴
>427
こんな機会じゃなきゃウナギなんて絶対買わないと思いつつ、
見送ると思う。
もう今月スーパー行かない予定だから。。。
実家帰ったらウナギとスイカ食べまくりるぞー
朝 カロリーメイト１本
昼 カロリーメイト３本
夜 冷麺 胡瓜 ポテサラ ベビーチーズ 冷奴
>427
こんな機会じゃなきゃウナギなんて絶対買わないと思いつつ、
見送ると思う。
もう今月スーパー行かない予定だから。。。
実家帰ったらウナギとスイカ食べまくりるぞー
441 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 20:58:25 ID:NEWdrPYX
朝：りんごジュース
昼：社員食堂でなんか
夜：豚丼＋帰ってからもやしとほうれん草と豚肉を塩コショウで炒めただけのもの
昼：社員食堂でなんか
夜：豚丼＋帰ってからもやしとほうれん草と豚肉を塩コショウで炒めただけのもの
442 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 21:48:09 ID:cCDSnPk5
20 女 受付
朝:きなこﾃﾞﾆｯｼｭ ﾚﾓﾝｼﾞｭｰｽ
昼:水 ひつまぶし弁当
間食:ﾘﾌﾟﾄﾝ缶ﾐﾙｸﾃｨｰ ﾋﾞﾀｰﾁｮｺﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
夜:うなぎ丼 ｻﾗﾀﾞ 麦茶
うなぎづくし。しかも夜は上司の奢り。うなぎ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝:きなこﾃﾞﾆｯｼｭ ﾚﾓﾝｼﾞｭｰｽ
昼:水 ひつまぶし弁当
間食:ﾘﾌﾟﾄﾝ缶ﾐﾙｸﾃｨｰ ﾋﾞﾀｰﾁｮｺﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
夜:うなぎ丼 ｻﾗﾀﾞ 麦茶
うなぎづくし。しかも夜は上司の奢り。うなぎ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
443 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 22:27:22 ID:0JymKg5c
>>442ｳﾅｷﾞﾂﾞｸｼｷﾀ━━━━∈(ﾟ◎ﾟ )∋━━━━!!!!
せっかく一人暮らししてるのに、自分が一番食べたいもの
思い浮かばなくて、粗食してたけどｳﾅｷﾞ(・∀・)ｲｲﾈ!!
明日食ってくる
せっかく一人暮らししてるのに、自分が一番食べたいもの
思い浮かばなくて、粗食してたけどｳﾅｷﾞ(・∀・)ｲｲﾈ!!
明日食ってくる
444 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 22:36:37 ID:T8rk8eHB
昼 ご飯 ナス＆さつま揚げ味噌炒め煮 モヤシ胡麻和え
ぬか漬け（カブ）
おやつ ブルーべりガム
夜 オニギリ２個（昆布佃煮）
おやつ プチ歌舞伎揚げ１袋 グレープフルーツジュース（貰い物）
コーヒー１杯（貰い物）
445 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 22:48:09 ID:610JOZpE
朝 ヨーグルト
昼 卵かけご飯少し
夜 いなり寿司と鰹のたたき 納豆
昼がなんだか食欲が無くてその後働きにいったら仕事場で倒れそうになりながらもやり遂げた。夏バテだろうか・・
昼 卵かけご飯少し
夜 いなり寿司と鰹のたたき 納豆
昼がなんだか食欲が無くてその後働きにいったら仕事場で倒れそうになりながらもやり遂げた。夏バテだろうか・・
446 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 23:24:14 ID:DJhhaR6X
20 女 大学生
朝 ごはん アボカド トマト・キャベツのサラダ
昼 遊んでて忘れた
おやつ レモンマシュマロ 練り梅 ブルーベリーガム
夜 新宿で外食
納豆もんじゃ チーズお好み焼き
カシスオレンジ いちごかき氷
今 練り梅残り 生茶
明日は渋谷～～～
朝 ごはん アボカド トマト・キャベツのサラダ
昼 遊んでて忘れた
おやつ レモンマシュマロ 練り梅 ブルーベリーガム
夜 新宿で外食
納豆もんじゃ チーズお好み焼き
カシスオレンジ いちごかき氷
今 練り梅残り 生茶
明日は渋谷～～～
447 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 23:25:10 ID:B7hn6q53
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、昆布佃煮、ヨーグルト
昼：おにぎり、みそ汁
晩：松屋のミニ豚丼＆冷やしうどんセット
今：サントリー白洲１２年ロックで
ちょいと野菜が足りない。
朝：ご飯、昆布佃煮、ヨーグルト
昼：おにぎり、みそ汁
晩：松屋のミニ豚丼＆冷やしうどんセット
今：サントリー白洲１２年ロックで
ちょいと野菜が足りない。
448 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 23:46:00 ID:JHR978Bs
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスレモンティ
昼：おにぎり２ケ、シュガーパン
夜：ごはん、フランクフルト、豆腐、味噌汁、キムチ
よし、明日は俺もうなぎじゃ
朝：トースト２枚、アイスレモンティ
昼：おにぎり２ケ、シュガーパン
夜：ごはん、フランクフルト、豆腐、味噌汁、キムチ
よし、明日は俺もうなぎじゃ
449 ：774号室の住人さん：2005/07/27(水) 23:52:38 ID:xxRz1IC8
女34 会社員
朝 寝坊したのでなし
昼 野菜カレーライス小盛 コールスローサラダ
間食 いちごゼリー コーヒー
夜 グレープフルーツ1個 焼きそば
野菜が足りませんな。
うなぎ食べたいけど１人には量が多すぎる…。
朝 寝坊したのでなし
昼 野菜カレーライス小盛 コールスローサラダ
間食 いちごゼリー コーヒー
夜 グレープフルーツ1個 焼きそば
野菜が足りませんな。
うなぎ食べたいけど１人には量が多すぎる…。
450 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 00:17:17 ID:AM2DLkZp
３０男 ＳＥ
朝 菓子パン、野菜ジュース
昼 弁当（鮭切り身、ホタテの煮物、しゅうまい、焼き茄子）
夜 うなぎ丼、ししゃも、冷奴、サラダ
おいらもうなぎ食ったぜ～。
>>449
残ったら冷凍しとけばＯＫ。
解凍後は少量の日本酒をかけてオーブンで焼くとまたおいしく食べられる。
朝 菓子パン、野菜ジュース
昼 弁当（鮭切り身、ホタテの煮物、しゅうまい、焼き茄子）
夜 うなぎ丼、ししゃも、冷奴、サラダ
おいらもうなぎ食ったぜ～。
>>449
残ったら冷凍しとけばＯＫ。
解凍後は少量の日本酒をかけてオーブンで焼くとまたおいしく食べられる。
451 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 00:36:00 ID:J6j9dbaV
18♂ 大学生
朝 カレー
昼 炒飯、鳥の唐揚げ、ヨーグルト
夜 ご飯、野菜炒め、生姜焼き
実家帰って体重計に乗ったら、60ちょいだったのが50キロ以下になってた・・・・・・
もう一人暮らし嫌だお
朝 カレー
昼 炒飯、鳥の唐揚げ、ヨーグルト
夜 ご飯、野菜炒め、生姜焼き
実家帰って体重計に乗ったら、60ちょいだったのが50キロ以下になってた・・・・・・
もう一人暮らし嫌だお
452 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 00:37:50 ID:j8K+DsfL
35女 派遣
朝 寝てた
昼 赤飯のおにぎり、サーモンのローズマリー焼き
夜 すみれのカップラーメン、じゃがバター、巨峰
うなぎはやっぱひつまぶしが一番。週末まで我慢します･･･。
朝 寝てた
昼 赤飯のおにぎり、サーモンのローズマリー焼き
夜 すみれのカップラーメン、じゃがバター、巨峰
うなぎはやっぱひつまぶしが一番。週末まで我慢します･･･。
453 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 00:55:39 ID:t3u166n0
朝：なし
昼：ヨーグルト・レーズンスコーン・ナッツスコーン・かぼちゃスコーン
夜：ヨーグルト二個
昼：ヨーグルト・レーズンスコーン・ナッツスコーン・かぼちゃスコーン
夜：ヨーグルト二個
454 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 01:38:32 ID:KKS2vp/+
女 19
朝 鮭茶漬け
昼 ボンゴレｽﾊﾟ
夜 焼きジャケ マカロニサラダ
間食 おにぎり１個
野菜はもう野菜ジュースにしか頼ってないに等しいorz
朝 鮭茶漬け
昼 ボンゴレｽﾊﾟ
夜 焼きジャケ マカロニサラダ
間食 おにぎり１個
野菜はもう野菜ジュースにしか頼ってないに等しいorz
455 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 02:29:24 ID:qfqsTVHp
女２０
朝 寝
昼 ヨーグルト、ゼリー
間 （ジムにて）プロテイン
夜 サラダ２種類、ヨーグルト、豆乳、りんご１個、かちわり氷
暑い～。主食系が入らない・・
スーパーでササミが売り切れててｶﾞｰﾝ
朝 寝
昼 ヨーグルト、ゼリー
間 （ジムにて）プロテイン
夜 サラダ２種類、ヨーグルト、豆乳、りんご１個、かちわり氷
暑い～。主食系が入らない・・
スーパーでササミが売り切れててｶﾞｰﾝ
456 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 03:17:45 ID:yVeeJiat
女 18
朝 おにぎり２個
昼 りんごヨーグルト
夜 なし
朝 おにぎり２個
昼 りんごヨーグルト
夜 なし
457 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 04:54:24 ID:d1QDER2u
朝 バナナ一本
昼 どんべい コロッケ
夜 ふかひれスープの素で雑炊
節約しなくちゃ
昼 どんべい コロッケ
夜 ふかひれスープの素で雑炊
節約しなくちゃ
458 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 07:21:00 ID:gqUQnXe4
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳混ぜた奴・コーヒー
昼：昨晩のもやし炒めのっけ丼！・小さいカップ麺
間食：ビックリマン2ヶ・クリームパン・ポテツ小袋
夜：麦茶で炊いた麦飯・松屋のデミ玉ハンバーグ(持ち帰り)…食後にコーヒー
今日 やっとウナナに会える…
( ﾟдﾟ) ｳﾅﾅｰ ｷﾐﾉｺﾄｶﾞｰ ｽｷﾀﾞｰ
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳混ぜた奴・コーヒー
昼：昨晩のもやし炒めのっけ丼！・小さいカップ麺
間食：ビックリマン2ヶ・クリームパン・ポテツ小袋
夜：麦茶で炊いた麦飯・松屋のデミ玉ハンバーグ(持ち帰り)…食後にコーヒー
今日 やっとウナナに会える…
( ﾟдﾟ) ｳﾅﾅｰ ｷﾐﾉｺﾄｶﾞｰ ｽｷﾀﾞｰ
朝 なし
昼 焼きそば サラダ
おやつ スタバでモカフラペチーノ（クリームトッピング）
夕 おろしなめたけパスタ 大根サラダ 焼きプリン ダイエットペプシ
>>440 月末だもんね。実家に帰ったらたらふく食え～！
1人でうなぎを食べますorz
昼 焼きそば サラダ
おやつ スタバでモカフラペチーノ（クリームトッピング）
夕 おろしなめたけパスタ 大根サラダ 焼きプリン ダイエットペプシ
>>440 月末だもんね。実家に帰ったらたらふく食え～！
1人でうなぎを食べますorz
460 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 12:10:32 ID:Lg4H7rqx
33♂リーマン
朝 トースト2枚、バナナ一本、アイス珈琲
昼 ざるソバ、ご飯、さば味噌煮の缶詰
今日はちょうど給料日だから夜は奮発してうなぎ買ってきます ﾉｼ
朝 トースト2枚、バナナ一本、アイス珈琲
昼 ざるソバ、ご飯、さば味噌煮の缶詰
今日はちょうど給料日だから夜は奮発してうなぎ買ってきます ﾉｼ
461 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 12:57:41 ID:GsjIQ9mS
朝 味噌汁 ｷｬﾍﾞﾂ
昼 海藻ｻﾗﾀﾞ中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
夜 ｷｬﾍﾞﾂ ｼﾞｬｶﾞｲﾓ玉葱糸ｺﾝﾆｬｸの煮物
晩 ｶﾛﾘ1本 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ ﾄﾏﾄ2つ ｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
昼 海藻ｻﾗﾀﾞ中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
夜 ｷｬﾍﾞﾂ ｼﾞｬｶﾞｲﾓ玉葱糸ｺﾝﾆｬｸの煮物
晩 ｶﾛﾘ1本 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ ﾄﾏﾄ2つ ｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
462 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 19:12:28 ID:5ToSwzG4
>>439
ありがとー。「結構気になるみんなのご飯」はなぜかずっとお使いいただけてるのが
不思議だ。
３６歳♀ 事務
朝 寝てた
昼 塩おむすび２こ、たくあん
夜 スーパーで買ったけど結構うまいぞひつまぶし（今ちょうど休憩。食いながら
これ打ってるｗ）
暑気払いになるとええなあ・・・
ありがとー。「結構気になるみんなのご飯」はなぜかずっとお使いいただけてるのが
不思議だ。
３６歳♀ 事務
朝 寝てた
昼 塩おむすび２こ、たくあん
夜 スーパーで買ったけど結構うまいぞひつまぶし（今ちょうど休憩。食いながら
これ打ってるｗ）
暑気払いになるとええなあ・・・
463 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 19:30:14 ID:+X9SB5xQ
２５歳女
朝 食パン＋カッテージチーズ、豆乳
昼 カツオ煮、豚しゃぶサラダ、玄米ごはん、ひじき
夜 焼きそば
カッテージチーズって初めて食べたけどおいしいね。
あと自作の焼きそばがむちゃくちゃおいしく出来た！幸せ。
ハイ、鰻は諦めましたよ・・・
朝 食パン＋カッテージチーズ、豆乳
昼 カツオ煮、豚しゃぶサラダ、玄米ごはん、ひじき
夜 焼きそば
カッテージチーズって初めて食べたけどおいしいね。
あと自作の焼きそばがむちゃくちゃおいしく出来た！幸せ。
ハイ、鰻は諦めましたよ・・・
464 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 20:17:32 ID:ZzcRYYBM
20 女 大学生
朝 ふりかけごはん ほうれん草と油揚げの味噌汁 トマト・キャベツ・水菜サラダ
昼 スロットしてて忘れた
おやつ ガム アクエリアス アップルジュース
夜 ごはん ほうれん草胡麻和え エビ・いんげんマヨ炒め
キャベツ・水菜サラダ オニオンスライスおかか和え
ウナギ忘れてエビなんか食べちゃったorz
朝 ふりかけごはん ほうれん草と油揚げの味噌汁 トマト・キャベツ・水菜サラダ
昼 スロットしてて忘れた
おやつ ガム アクエリアス アップルジュース
夜 ごはん ほうれん草胡麻和え エビ・いんげんマヨ炒め
キャベツ・水菜サラダ オニオンスライスおかか和え
ウナギ忘れてエビなんか食べちゃったorz
465 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 20:32:07 ID:waoIsw08
25/女
朝 カロリーメイト１本
昼 そうめん レタス
夜 酢豚 味噌汁 ご飯
会社にお弁当箱忘れてきた。
そうめんつゆ入ったまま…
朝 カロリーメイト１本
昼 そうめん レタス
夜 酢豚 味噌汁 ご飯
会社にお弁当箱忘れてきた。
そうめんつゆ入ったまま…
466 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 20:36:53 ID:svKbhTVL
21男大学生
朝なし
昼なし
夜鰻丼、吸い物、鶏唐揚げ、ビール、日本酒
朝なし
昼なし
夜鰻丼、吸い物、鶏唐揚げ、ビール、日本酒
467 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 20:37:14 ID:cZ/3/mkg
20 女 受付
朝:なし
昼:おにぎり(ﾂﾅﾏﾖ) ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ 麦茶
夜:野菜ｽｰﾌﾟ ｽｰﾊﾟｰの牛丼 紅茶花伝ﾚﾓﾝ
ｼｮｯｸな出来事があってへこんだのにお腹はすいてｶﾞｯﾂﾘ食べた…
当事者じゃないからなのかな(´・ω・`)軽く自己嫌悪…
朝:なし
昼:おにぎり(ﾂﾅﾏﾖ) ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ 麦茶
夜:野菜ｽｰﾌﾟ ｽｰﾊﾟｰの牛丼 紅茶花伝ﾚﾓﾝ
ｼｮｯｸな出来事があってへこんだのにお腹はすいてｶﾞｯﾂﾘ食べた…
当事者じゃないからなのかな(´・ω・`)軽く自己嫌悪…
468 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 20:44:54 ID:E84bjvEK
今日うなぎ食った香具師いる？
469 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 21:03:52 ID:wf+yhBz8
>>468
ノシ
ノシ
470 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 21:13:46 ID:Ksha3sXO
1人でもちゃんと鰻食わなきゃ駄目だゾ！
食ったら書け！ ↓
＠＠2005年丑の日鰻丼食ったら書き込むスレ＠＠
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/don/1122513417/
食ったら書け！ ↓
＠＠2005年丑の日鰻丼食ったら書き込むスレ＠＠
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/don/1122513417/
471 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 21:54:05 ID:DjDXpt78
28 男 無職
朝 寝てた
昼 黒糖パン チーズ オレンジジュース
夜 納豆ご飯 味噌汁 冷奴キムチ 線キャベツ
金ねーからウナギは喰えん・・・
朝 寝てた
昼 黒糖パン チーズ オレンジジュース
夜 納豆ご飯 味噌汁 冷奴キムチ 線キャベツ
金ねーからウナギは喰えん・・・
472 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 22:01:30 ID:V6xZJRG1
朝 パン、ヨーグルト
昼 納豆スパ
夜 フルーツゼリー
うなぎ嫌いで食べれませんorz
昼 納豆スパ
夜 フルーツゼリー
うなぎ嫌いで食べれませんorz
473 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 22:02:22 ID:gqUQnXe4
474 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 22:02:34 ID:gjuL7F1C
28 女
朝 アイスコーヒー
昼 ケンタッキーで和風カツサンドセット
夜 うなぎ丼 つけもの
うなぎが380円だったけどもちろん中国産orz
朝 アイスコーヒー
昼 ケンタッキーで和風カツサンドセット
夜 うなぎ丼 つけもの
うなぎが380円だったけどもちろん中国産orz
475 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 22:04:14 ID:IESFe8/Y
25 女 事務
朝 カレー
昼 カップうどん 焼きおにぎり
夜 ソーメン
野菜ﾀﾗﾈ
朝 カレー
昼 カップうどん 焼きおにぎり
夜 ソーメン
野菜ﾀﾗﾈ
476 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 22:05:13 ID:F9M4CWrm
昼 冷やし中華（モヤシ）
おやつ アンリシャルパンティエのクレーム・ビスキュイ
６個セット（プレーン チョコレート）各３枚（貰い物）
夜 オニギリ２個（シバ漬け＆青菜 オカカ）（貰い物）
477 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 22:16:33 ID:bFs85ZwZ
３０男 ＳＥ
朝 なし
昼 弁当（豚肉の野菜ロール、しゅうまい、ゆで卵、サラダ）
夜 ピーマンの肉詰め、たまご豆腐、サラダ、納豆、ごはん
うなぎは昨日全部食っちまったorz
朝 なし
昼 弁当（豚肉の野菜ロール、しゅうまい、ゆで卵、サラダ）
夜 ピーマンの肉詰め、たまご豆腐、サラダ、納豆、ごはん
うなぎは昨日全部食っちまったorz
478 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 22:43:36 ID:BDtpB1dE
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。モツ煮込み。牛乳。
夜 ご飯。玉子味噌。牛乳。
冷蔵庫が空っぽになったので今から買い出し行ってきます。
この時間だとウナギが割引になってたりするかなー。
朝 コーヒー
昼 ご飯。モツ煮込み。牛乳。
夜 ご飯。玉子味噌。牛乳。
冷蔵庫が空っぽになったので今から買い出し行ってきます。
この時間だとウナギが割引になってたりするかなー。
479 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 22:48:45 ID:ZNMaMy2g
男
朝なし
昼 そうめん、コロッケパン
夜 食パン2枚、コーラ、サッポロ一番塩ラーメン
朝なし
昼 そうめん、コロッケパン
夜 食パン2枚、コーラ、サッポロ一番塩ラーメン
480 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 22:59:47 ID:Alpp8QAY
野郎 36 自営
朝 コロッケx2 千切りキャベツ 食パンx1
昼 ペペロンチーノ 伊藤園の1日分の野菜ジュース
夜 ハンバーグ(付け合わせはパスタ、いんげん、コーン) パン2切れ/外食
食後のお茶 ミルクティー ポンデリングx1/外食
どこで何を食おうが1人じゃない食事は旨かった。
地元スーパーの店頭で「うなぎつくね串100円」なる商品ﾊｹｰﾝ。明日もあるかな？
朝 コロッケx2 千切りキャベツ 食パンx1
昼 ペペロンチーノ 伊藤園の1日分の野菜ジュース
夜 ハンバーグ(付け合わせはパスタ、いんげん、コーン) パン2切れ/外食
食後のお茶 ミルクティー ポンデリングx1/外食
どこで何を食おうが1人じゃない食事は旨かった。
地元スーパーの店頭で「うなぎつくね串100円」なる商品ﾊｹｰﾝ。明日もあるかな？
481 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 23:10:07 ID:mfSjHbfv
今日は奮発して６５０円のうな重を食べました。
482 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 23:19:44 ID:u2sUBZYR
今日はグリーンカレーを食った！
キーマと迷った。
キーマと迷った。
483 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 23:38:15 ID:YSmcjcri
29男
朝 アップルカスタードパン 牛乳
昼 カップラーメン(餅入りチゲ)
夜 玄米ごはん、糸こんにゃく+キムチ、キャベツ1/4、無臭ニンニク漬け
玄米とかゴーヤ食べてる健康な人多いね。
朝 アップルカスタードパン 牛乳
昼 カップラーメン(餅入りチゲ)
夜 玄米ごはん、糸こんにゃく+キムチ、キャベツ1/4、無臭ニンニク漬け
玄米とかゴーヤ食べてる健康な人多いね。
484 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 23:47:39 ID:FdQ5B9s+
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 コーヒー牛乳
昼 やきそばパン おにぎり
夜 ビール こんぶ
朝 コーヒー牛乳
昼 やきそばパン おにぎり
夜 ビール こんぶ
485 ：774号室の住人さん：2005/07/28(木) 23:58:26 ID:xOhV4aqT
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスティ
昼：おにぎり２ケ、チーズパン
夜：うなぎ弁当大盛り、味噌汁
>468
俺もうなぎ食った
朝：トースト２枚、アイスティ
昼：おにぎり２ケ、チーズパン
夜：うなぎ弁当大盛り、味噌汁
>468
俺もうなぎ食った
486 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 00:15:24 ID:PuL/lYfg
32/女/デパート
朝：目玉焼き ごはん
昼：自作弁当（コロッケ半分・卵焼き・人参ピクルス）
夜：ほうれん草カレー ナン
ご飯のストックがなかったからナンにしたけど
やっぱりうなぎ（従業員通路で５００円だった）買えば良かったと後悔。
朝：目玉焼き ごはん
昼：自作弁当（コロッケ半分・卵焼き・人参ピクルス）
夜：ほうれん草カレー ナン
ご飯のストックがなかったからナンにしたけど
やっぱりうなぎ（従業員通路で５００円だった）買えば良かったと後悔。
487 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 03:57:39 ID:8NIWUeQR
朝 パン２枚
昼 卵焼きとｳｨﾝﾅ 白飯 プチトマト
夜 足立の花火大会にてジャガバタ おにぎり お菓子 アイス
昼 卵焼きとｳｨﾝﾅ 白飯 プチトマト
夜 足立の花火大会にてジャガバタ おにぎり お菓子 アイス
488 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 05:08:35 ID:cX6c2iPk
女 21
朝 なし
昼 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 はちみつりんご酢ｼﾞｭｰｽ 麦芽珈琲
家賃３倍の負債を背負ったorz
食べる気がしないorz
朝 なし
昼 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 はちみつりんご酢ｼﾞｭｰｽ 麦芽珈琲
家賃３倍の負債を背負ったorz
食べる気がしないorz
489 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 05:38:26 ID:+9jcK3kD
490 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 06:36:47 ID:4jZ1s3lP
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳・コーヒー
昼：うな巻き・ツナおにぎり・ヨーグルト
間食：ビックリマン・でっかいMEN’Sプリン・
夜：うなぎ・枝豆・麦飯・ビール
酒と醤油と砂糖でガーッと温めなおして鰻を食べました。( ﾟωﾟ) ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｽ
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳・コーヒー
昼：うな巻き・ツナおにぎり・ヨーグルト
間食：ビックリマン・でっかいMEN’Sプリン・
夜：うなぎ・枝豆・麦飯・ビール
酒と醤油と砂糖でガーッと温めなおして鰻を食べました。( ﾟωﾟ) ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｽ
491 ：23歳 宇宙少女：2005/07/29(金) 07:56:22 ID:GIO/yAJ5
【朝】ダイエットコーラ、木綿豆腐1/2、もやし1袋、大根のぬか漬け2切れ、わさび漬け、緑茶1杯
492 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 08:11:43 ID:NR9Hpo/D
ミスター味ッ子に出てきた、わさび醤油の白焼うな丼おいしいよ
朝 コーヒー牛乳
朝 コーヒー牛乳
493 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 08:40:23 ID:C3lXyi8x
♂30歳 会社員
朝:寝坊して食い損ねorz
昼:ポークソテー(社員食堂の定食)
夜:ローストチキン弁当(コンビニ)
そういや昨日は土用でうな重弁当とか売ってたけど、780円は高い。セブンに至っては1200円とかしやがる。
コンビニ弁当にそんな金は出せないなあ。
朝:寝坊して食い損ねorz
昼:ポークソテー(社員食堂の定食)
夜:ローストチキン弁当(コンビニ)
そういや昨日は土用でうな重弁当とか売ってたけど、780円は高い。セブンに至っては1200円とかしやがる。
コンビニ弁当にそんな金は出せないなあ。
494 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 09:10:44 ID:DmQrUexm
３０ 女 ラジオＡＤ
朝：うな重
朝っぱらからうな重。
きのう、土用だからと上司にたかったものの、酔っ払って寝てしまい、さきほど食しました。
平賀源内がつくったイベントらしいです。
今日はオフなので丸一日かけてカレーを作ります。
朝：うな重
朝っぱらからうな重。
きのう、土用だからと上司にたかったものの、酔っ払って寝てしまい、さきほど食しました。
平賀源内がつくったイベントらしいです。
今日はオフなので丸一日かけてカレーを作ります。
495 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 09:11:59 ID:TTt8c27h
一人暮らしに向けて、リンゴの皮がむけるようになりました。すごい？
496 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 10:13:37 ID:50eoL7SH
すごい。自分は出来ない。
497 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 10:34:21 ID:m1sTKqn6
朝 圧力ナベで自作の雑炊をつくる・安いすじ肉がとろけるようにやわらかいものになる
498 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 10:44:38 ID:RYmxfW9A
毎日コンビニ弁当だけど、昨日はスーパー逝って、うなぎの蒲焼買ってきますた。
2尾740円の中国産。さすが旨いね。
2尾740円の中国産。さすが旨いね。
499 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 15:18:41 ID:CyQMkuTs
27歳 女
朝 自炊昼弁当の残り
昼 自炊昼弁当
夜 納豆そば
ここ何週間か、全く同じ食生活が続いてる…
朝 自炊昼弁当の残り
昼 自炊昼弁当
夜 納豆そば
ここ何週間か、全く同じ食生活が続いてる…
500 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 15:53:27 ID:oOnZ/fX8
朝 なし
昼 のり弁当
夜 大盛りチキンカレー
昼 のり弁当
夜 大盛りチキンカレー
501 ：23歳 宇宙少女：2005/07/29(金) 16:05:01 ID:GIO/yAJ5
【昼】食べれなかった
【夜】食べれない
【夜】食べれない
502 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 16:59:37 ID:0Gy+ScGJ
20/♀/学生
朝・寝てた
昼・たらこスパ、コーヒー牛乳、コーンスープ
夜・うなたま丼
朝・寝てた
昼・たらこスパ、コーヒー牛乳、コーンスープ
夜・うなたま丼
503 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 17:03:04 ID:8/R0I4lS
１９歳 大学生
朝 なし
昼 チャルメラ
夜 オリジン弁当の焼肉丼
朝 なし
昼 チャルメラ
夜 オリジン弁当の焼肉丼
504 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 18:59:45 ID:swzGF1Od
野郎 36 自営
朝 ぶどうパン 紅茶 はちみつがけヨーグルト
昼 食パンx2でキャベツとコロッケをサンド 牛乳
夜 麦飯 サンマ干物 キャベツとニンジンの甘味噌炒め 冷奴 味噌汁 の予定。
おやつ プラム 麦茶
明日あたり、棒々鶏（バンバンジー）を食べたくなりそうな気がする・・・。
朝 ぶどうパン 紅茶 はちみつがけヨーグルト
昼 食パンx2でキャベツとコロッケをサンド 牛乳
夜 麦飯 サンマ干物 キャベツとニンジンの甘味噌炒め 冷奴 味噌汁 の予定。
おやつ プラム 麦茶
明日あたり、棒々鶏（バンバンジー）を食べたくなりそうな気がする・・・。
先日無職になった者でつ。。
みなさんの応援のおかげで無事仕事ゲットしました！
外国為替に関わる仕事です。
本当にありがとうみなさん；；
スレ違いなお話になってすみません。
朝 トースト、コーヒー
昼 ささやかな自分のお祝いに松屋
夜 焼きソバ、レタスサラダを予定
このスレ大好きなんでまた遊び来ます。
本当にありがとう！
みなさんの応援のおかげで無事仕事ゲットしました！
外国為替に関わる仕事です。
本当にありがとうみなさん；；
スレ違いなお話になってすみません。
朝 トースト、コーヒー
昼 ささやかな自分のお祝いに松屋
夜 焼きソバ、レタスサラダを予定
このスレ大好きなんでまた遊び来ます。
本当にありがとう！
506 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 19:42:03 ID:7Y/xo+Kk
32歳 女 会社員
朝 ミョウガの味噌汁、ご飯、納豆、ひじきの卵焼き、きんぴら
昼 サンドイッチ（卵、ツナサラダ、サーモンときゅうり）、コーヒー
夜 ポテチを食べつつ思案中
プチトマトがあるから冷製パスタと、オニオングラタンスープか？
週末にくっつけて予定のない夏休みを取得。朝から食べたいものだけ
ゆっくり作ってだらだら食べて、人は寂しいというかも知れんが、
幸せだー。
朝 ミョウガの味噌汁、ご飯、納豆、ひじきの卵焼き、きんぴら
昼 サンドイッチ（卵、ツナサラダ、サーモンときゅうり）、コーヒー
夜 ポテチを食べつつ思案中
プチトマトがあるから冷製パスタと、オニオングラタンスープか？
週末にくっつけて予定のない夏休みを取得。朝から食べたいものだけ
ゆっくり作ってだらだら食べて、人は寂しいというかも知れんが、
幸せだー。
507 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 20:15:58 ID:L4aLJ4JY
28歳 男 教員
朝 ご飯 味噌汁 目玉焼き
昼 学食で冷やしタンタン麺（380円）
夜 レンジで解凍した自家製牛スジカレー＆焼酎午後ティー割り３杯。
学食は安い（概ね400円以下）けどそんなにおいしくない。
家の冷凍庫の中は小分けした作り置きのカレー、シチュー、ご飯などで一杯。
基本的に自炊なので食費は学食代で込みでも月２万円もいかないのに、
職場の付き合いでしょっちゅう外で飲んでる（月３万円くらい）。
そりゃ、なかなか金がたまらんわけだ。
朝 ご飯 味噌汁 目玉焼き
昼 学食で冷やしタンタン麺（380円）
夜 レンジで解凍した自家製牛スジカレー＆焼酎午後ティー割り３杯。
学食は安い（概ね400円以下）けどそんなにおいしくない。
家の冷凍庫の中は小分けした作り置きのカレー、シチュー、ご飯などで一杯。
基本的に自炊なので食費は学食代で込みでも月２万円もいかないのに、
職場の付き合いでしょっちゅう外で飲んでる（月３万円くらい）。
そりゃ、なかなか金がたまらんわけだ。
508 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 20:19:30 ID:3wazMidX
昼 粉吹き芋（マヨ）ぬか漬け（カブ・ナス）
夜 ソースカツ丼（キャベツ千切り・味噌汁・漬物）
おやつ スーパーカップ（バニラ）
509 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 20:31:30 ID:dZtgosVJ
＞５０５おめでとー☆
＞５０６オニオングラタンスープ食べてみたい・・・。
女子大生 ２２歳
朝 寝てた
昼 春雨ヌードル カフェオレ
夜 果実酒 ところてん
＞５０６オニオングラタンスープ食べてみたい・・・。
女子大生 ２２歳
朝 寝てた
昼 春雨ヌードル カフェオレ
夜 果実酒 ところてん
510 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 20:33:36 ID:romf4xna
朝 ご飯、味噌汁、ハンバーグ（小）、大盛りサラダ
昼 ベーグル、全粒粉のパン、ポタージュ
夜 鍋焼きうどん、大根と油あげの梅ドレッシング和え
511 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 20:53:33 ID:QxrYUPB0
512 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 21:18:27 ID:fBSgdxSH
なにが変？
513 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 21:25:08 ID:9EqlpYzL
女・19・大学生
朝：アボガドのオクラ納豆丼
昼：パプリカとしめじの茹で野菜
ボイルウインナー
夜：オクラ納豆冷奴のせ
アボガドのオクラ納豆丼はまじでウマーだからおすすめ。
夏バテにきく！！
朝：アボガドのオクラ納豆丼
昼：パプリカとしめじの茹で野菜
ボイルウインナー
夜：オクラ納豆冷奴のせ
アボガドのオクラ納豆丼はまじでウマーだからおすすめ。
夏バテにきく！！
514 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 21:40:01 ID:cN7lMXbt
３０男 ＳＥ
朝 野菜ジュース
昼 弁当（ピーマンの肉詰め、しゅうまい、きのこソテー、ウィンナー、即席きゅうりキムチ）
夜 外で塩ラーメン
>>505おめで㌧
>>511
調理器具が間違ってるような気がするけどうまそう。
外で食ってきたけど今からなんかつくろうかな。
朝 野菜ジュース
昼 弁当（ピーマンの肉詰め、しゅうまい、きのこソテー、ウィンナー、即席きゅうりキムチ）
夜 外で塩ラーメン
>>505おめで㌧
>>511
調理器具が間違ってるような気がするけどうまそう。
外で食ってきたけど今からなんかつくろうかな。
515 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 22:21:38 ID:PsOQjy7w
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 親子丼。みそ汁。牛乳。
夜 オムライス。牛乳。チョコアイス。
フルーチェ凍らせたらシャーベットみたいになるかな。
明日食べるために作っておこう。
朝 コーヒー
昼 親子丼。みそ汁。牛乳。
夜 オムライス。牛乳。チョコアイス。
フルーチェ凍らせたらシャーベットみたいになるかな。
明日食べるために作っておこう。
516 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 22:43:13 ID:RQlRovli
女 22 学生
朝 なし
昼 ミートソーススパ
夜 ポテチリ・細巻き
細巻き初挑戦ながら上手に巻けて感激。
チリソースはちょっと辛かった。
朝 なし
昼 ミートソーススパ
夜 ポテチリ・細巻き
細巻き初挑戦ながら上手に巻けて感激。
チリソースはちょっと辛かった。
517 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 22:49:50 ID:UoAUEh9I
25/女
朝 カロリーメイト１本
昼 カロリーメイト３本
夜 鳥はむサラダ 鳥はむ＆ライ麦トースト×２枚 鳥はむゴールデンスープwithタマネギレタス
鳥はむずくし！
>505
おめで㌧
早かったねえ！
朝 カロリーメイト１本
昼 カロリーメイト３本
夜 鳥はむサラダ 鳥はむ＆ライ麦トースト×２枚 鳥はむゴールデンスープwithタマネギレタス
鳥はむずくし！
>505
おめで㌧
早かったねえ！
518 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 23:00:06 ID:NdcZOeE+
20 女 大学生
朝 ごはん アボカドかにかま
昼 バイト先で自作弁当
ごはん 鮭塩焼き しゅうまい
ほうれん草の胡麻和え トマト 焼きたまねぎ
バイト後 練り梅 マシュマロ
夜 ごはん アボカド・ブロッコリー・アスパラのスパサラ 豚生姜焼き
ほうれん草・たまねぎ煮物 キャベツ・にんじんコンソメ煮
>>505
おめでとうございます。
朝 ごはん アボカドかにかま
昼 バイト先で自作弁当
ごはん 鮭塩焼き しゅうまい
ほうれん草の胡麻和え トマト 焼きたまねぎ
バイト後 練り梅 マシュマロ
夜 ごはん アボカド・ブロッコリー・アスパラのスパサラ 豚生姜焼き
ほうれん草・たまねぎ煮物 キャベツ・にんじんコンソメ煮
>>505
おめでとうございます。
519 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 23:41:35 ID:RYmxfW9A
朝 ご飯に醤油かけて食う
昼 ご飯に卵かけて食う
夜 ご飯に醤油
昼 ご飯に卵かけて食う
夜 ご飯に醤油
520 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 23:43:16 ID:ir7+7oge
２１♀学生
朝 無
昼 コーンフレーク
間 ジムにてプロテイン
夜 サラダ大量、トマト１個、野菜ジュース
朝 無
昼 コーンフレーク
間 ジムにてプロテイン
夜 サラダ大量、トマト１個、野菜ジュース
521 ：774号室の住人さん：2005/07/29(金) 23:49:58 ID:dGYAnpnc
朝 プリン2個
昼 プリン2個 ｼｭｰｸﾘｰﾑ
夜 プリン2個
変な食生活が続いてる・・しかしおいしいよ、ぷりん
昼 プリン2個 ｼｭｰｸﾘｰﾑ
夜 プリン2個
変な食生活が続いてる・・しかしおいしいよ、ぷりん
522 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 00:08:52 ID:EMMAunkI
おじゃる発見
523 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 00:10:24 ID:PcLtUoG3
女 22 受付
朝 ツナサンドイッチ一切れ 水
昼 ケンタッキーのツイスター アイスコーヒー
夜 ミニ親子丼 水
やばい、肉ばっかだ・・・
最近まともに野菜やカルシウム取ってないかも・・
朝 ツナサンドイッチ一切れ 水
昼 ケンタッキーのツイスター アイスコーヒー
夜 ミニ親子丼 水
やばい、肉ばっかだ・・・
最近まともに野菜やカルシウム取ってないかも・・
524 ：即効元気：2005/07/30(土) 00:24:43 ID:SBAwLV/e
朝 たこわさび
昼 ぽてち
夜 COCO壱番カレー
昼 ぽてち
夜 COCO壱番カレー
525 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 02:44:42 ID:Fh6kqFsJ
女 大学１年
朝 鮭茶漬け
昼 ツナマヨにぎり シーフードヌードル
夜 冷凍ピラフ
間食 フライドポテト じゃがりこ パンケーキ
今日実家が恋しくなって初乗り運賃で行った(もちろん改札でれないがｗ)
片道電車で約３時間。
ﾏﾏﾝがわざわざ差し入れ買って駅にきてくれたよ(つдT)・.゜・
朝 鮭茶漬け
昼 ツナマヨにぎり シーフードヌードル
夜 冷凍ピラフ
間食 フライドポテト じゃがりこ パンケーキ
今日実家が恋しくなって初乗り運賃で行った(もちろん改札でれないがｗ)
片道電車で約３時間。
ﾏﾏﾝがわざわざ差し入れ買って駅にきてくれたよ(つдT)・.゜・
526 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 07:05:19 ID:jOJxcFLe
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノラ+ヨグルト+牛乳・コーヒー
昼：うなぎのシッポ側乗っけ丼・ビックリマン1ヶ
間食：ビックリマン3ヶ
夜：小松菜と油揚げ炊いたの・100円サラダ(20円引)・うなぎの残り(ほぼタレ)・麦飯
ビックリマンチョコの食べ過ぎで体重1キロ増・口元にニキビ・お腹に張りの症状がでてきました。
( ´∀｀) ﾁｷｼｮｰ! ﾕﾙｻﾅｲ!
朝：グラノラ+ヨグルト+牛乳・コーヒー
昼：うなぎのシッポ側乗っけ丼・ビックリマン1ヶ
間食：ビックリマン3ヶ
夜：小松菜と油揚げ炊いたの・100円サラダ(20円引)・うなぎの残り(ほぼタレ)・麦飯
ビックリマンチョコの食べ過ぎで体重1キロ増・口元にニキビ・お腹に張りの症状がでてきました。
( ´∀｀) ﾁｷｼｮｰ! ﾕﾙｻﾅｲ!
527 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 07:52:50 ID:zJKaKZbL
21 自営業
朝：バナナ 牛乳 ヨーグルト
昼：野菜カレーうどん
間食：ホームランバー（チョコ）
夜：野菜カレーうどん
寝ないで朝 : ゆでたインゲンとハム ホームランバー（チョコだと思って買ったらチョコチップ）
朝：バナナ 牛乳 ヨーグルト
昼：野菜カレーうどん
間食：ホームランバー（チョコ）
夜：野菜カレーうどん
寝ないで朝 : ゆでたインゲンとハム ホームランバー（チョコだと思って買ったらチョコチップ）
528 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 08:06:58 ID:DfkIlX4y
28才♀管理栄養士
●朝ご飯
雑穀豆ご飯（黒豆、緑豆、小豆、大麦、黒米、もちきび、もち粟、アマランサス、黒胡麻入り）、水菜のお浸し、塩鮭、蜆汁、桃
●昼ご飯
雑穀豆ご飯、卵焼き、鱈フライ、茄子揚げ浸し、蓮きんぴら、ミニトマト、筍サラダ
●晩ご飯
お寿司、ムツ照り焼き、鱧天ぷら、湯葉炊きあわせ、茶碗蒸し
●間食
コーヒーゼリー、グレープフルーツ、アメリカンチェリー
●朝ご飯
雑穀豆ご飯（黒豆、緑豆、小豆、大麦、黒米、もちきび、もち粟、アマランサス、黒胡麻入り）、水菜のお浸し、塩鮭、蜆汁、桃
●昼ご飯
雑穀豆ご飯、卵焼き、鱈フライ、茄子揚げ浸し、蓮きんぴら、ミニトマト、筍サラダ
●晩ご飯
お寿司、ムツ照り焼き、鱧天ぷら、湯葉炊きあわせ、茶碗蒸し
●間食
コーヒーゼリー、グレープフルーツ、アメリカンチェリー
529 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 08:10:09 ID:IR0MMzB0
朝 圧力ナベでたいた自作の雑穀雑炊だけ
530 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 10:08:12 ID:Gj3eaYCA
三十代後半 女 フリー
朝 ペペロンチーニ、スープ、目玉焼き、コーヒー
昼 ドリンク数種だけ
夜 ペペロンチーニ、スープ、コーヒー
間食？紅茶
ダイエットも兼ねて耐乏と思いつつ、少なくは無いな
>>528見事な献立・・。
>>505おめでとう、次はスキルの貯金かも?
朝 ペペロンチーニ、スープ、目玉焼き、コーヒー
昼 ドリンク数種だけ
夜 ペペロンチーニ、スープ、コーヒー
間食？紅茶
ダイエットも兼ねて耐乏と思いつつ、少なくは無いな
>>528見事な献立・・。
>>505おめでとう、次はスキルの貯金かも?
531 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 11:30:28 ID:bBPa47Ky
３６歳♀ 事務
>>505おめでとー！
>>525なんかかわいい。そのうち慣れるだろうけど、おかーさんに感謝だね。
朝 二日酔いのため抜きｗ
昼 鶏肉とピーマンとしめじを入れたカレー、納豆にみょうが刻んで入れてみたら( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夜 友達から土産でもらった九州のどっかの名物ラーメン（予定）
禁煙３日目。眠い。しかし体の調子が悪いので、煙板にお世話になりつつがんがるぞ。
>>505おめでとー！
>>525なんかかわいい。そのうち慣れるだろうけど、おかーさんに感謝だね。
朝 二日酔いのため抜きｗ
昼 鶏肉とピーマンとしめじを入れたカレー、納豆にみょうが刻んで入れてみたら( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夜 友達から土産でもらった九州のどっかの名物ラーメン（予定）
禁煙３日目。眠い。しかし体の調子が悪いので、煙板にお世話になりつつがんがるぞ。
>>531ありがと。がんばる(`・ω・´)
533 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 14:37:15 ID:u/S7QIx/
20 女 受付
朝 麦茶 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｲﾁｺﾞ)
昼 ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ
夜(予定)ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ ﾚﾀｽとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ ｽｰﾊﾟｰのﾁｷﾝ南蛮
昨日から妹が居候中。お昼は自分が仕事で別々だったから
夜は一緒にﾘｿﾞｯﾄつくる。。
朝 麦茶 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｲﾁｺﾞ)
昼 ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ
夜(予定)ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ ﾚﾀｽとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ ｽｰﾊﾟｰのﾁｷﾝ南蛮
昨日から妹が居候中。お昼は自分が仕事で別々だったから
夜は一緒にﾘｿﾞｯﾄつくる。。
534 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 15:05:16 ID:qBIqgsTa
28歳♂
朝 ブラックコーヒー2杯
昼 コンビニ山菜そば＋サラダ＋昼酒(焼酎)
夜 未定
休日の昼酒はよいね・・・
朝 ブラックコーヒー2杯
昼 コンビニ山菜そば＋サラダ＋昼酒(焼酎)
夜 未定
休日の昼酒はよいね・・・
535 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 16:20:08 ID:27PT4Ofw
野郎 36 自営
朝 トーストx1 ミルクティー ヨーグルト プラム
昼 親子丼 伊藤園の黒酢で活性
夜 そうめん 棒々鳥 厚揚げの炙りネギ山にショウガ醤油かけ の予定。
とっとと食べて、花火でも見てくるかな。
遅ればせながら>>505オメ！ たくましく生ｷﾛ、しなやかに世間を渡ってけv
朝 トーストx1 ミルクティー ヨーグルト プラム
昼 親子丼 伊藤園の黒酢で活性
夜 そうめん 棒々鳥 厚揚げの炙りネギ山にショウガ醤油かけ の予定。
とっとと食べて、花火でも見てくるかな。
遅ればせながら>>505オメ！ たくましく生ｷﾛ、しなやかに世間を渡ってけv
536 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 18:04:11 ID:kxzEbdhM
女25事務
朝 トースト、目玉焼き、ホワイトアスパラ、ミニトマト
昼 タマゴサンド
夜 白米、小松菜と揚げのからし和え、手羽元と卵のお酢煮
朝 トースト、目玉焼き、ホワイトアスパラ、ミニトマト
昼 タマゴサンド
夜 白米、小松菜と揚げのからし和え、手羽元と卵のお酢煮
537 ：23歳 宇宙少女：2005/07/30(土) 18:36:00 ID:X5MYbOY4
【朝】ダイエットコーラ1杯
【昼】煮込みハンバーグ、ライス、ミニサラダ×2、ステーキ一切れ、アイスコーヒー
【夜】なし
【昼】煮込みハンバーグ、ライス、ミニサラダ×2、ステーキ一切れ、アイスコーヒー
【夜】なし
538 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 19:28:46 ID:ENDbVcpl
朝から何も食べてない・・・
これからバーミヤンで炒飯と杏仁食べて来ます。
これからバーミヤンで炒飯と杏仁食べて来ます。
539 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 20:13:47 ID:DWVLTKMy
２８歳/女
無印良品のパエリヤの素で炊飯器パエリヤ。
そのまま炊くのは味気ない気がしたので、買って来た帆立も入れてみた。
…２合も炊いてしまったので、今日は一日中コレです…orz
美味しいけど飽きる。
無印良品のパエリヤの素で炊飯器パエリヤ。
そのまま炊くのは味気ない気がしたので、買って来た帆立も入れてみた。
…２合も炊いてしまったので、今日は一日中コレです…orz
美味しいけど飽きる。
540 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 20:24:20 ID:mTBu2ZIv
26歳オトコ
朝 賞味期限切れの小麦粉でお好み焼き
昼 賞味期限切れの小麦粉でお好み焼き
夜 賞味期限切れの小麦粉でお好み焼きととんかつ
賞味期限3ヶ月後くらいはヨユウか
明日のた打ち回らないといいけど・・・
朝 賞味期限切れの小麦粉でお好み焼き
昼 賞味期限切れの小麦粉でお好み焼き
夜 賞味期限切れの小麦粉でお好み焼きととんかつ
賞味期限3ヶ月後くらいはヨユウか
明日のた打ち回らないといいけど・・・
541 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 20:40:19 ID:kATCiyvt
昼 ファミマのパン３個（ツナチーズ・スクエアチーズ・フィッシュフライ）
夜 新宿伊勢丹 沖縄物産展にて長寿定食
542 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 21:11:41 ID:DfkIlX4y
28才♀ 管理栄養士
●朝ご飯
ホットサンド（ツナ&チーズ、卵&チーズ）、そら豆のビシソワーズ、トマトサラダ、グレープフルーツ
●昼ご飯
ペスカトーレ、ホタテのカルパッチョ、鴨のスモーク
●晩ご飯
雑穀ご飯、海老フライ、胡瓜辛子漬け、隠元豆味噌炒め、お味噌汁
●その他
桃、マンゴープリン、メロン
今日から一ヶ月夏休み。
●朝ご飯
ホットサンド（ツナ&チーズ、卵&チーズ）、そら豆のビシソワーズ、トマトサラダ、グレープフルーツ
●昼ご飯
ペスカトーレ、ホタテのカルパッチョ、鴨のスモーク
●晩ご飯
雑穀ご飯、海老フライ、胡瓜辛子漬け、隠元豆味噌炒め、お味噌汁
●その他
桃、マンゴープリン、メロン
今日から一ヶ月夏休み。
543 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 22:00:07 ID:Fh6kqFsJ
女 大学生
朝 ﾐｰﾄｽﾊﾟ
昼 バイト先の弁当
夜 うなぎ マカロニサラダ
うなぎ少し安くなってた(ﾟ∀ﾟ*)
朝 ﾐｰﾄｽﾊﾟ
昼 バイト先の弁当
夜 うなぎ マカロニサラダ
うなぎ少し安くなってた(ﾟ∀ﾟ*)
544 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 22:04:35 ID:ATSspBub
大学生 18 男
朝 うどん
昼 マグロ味付きフレーク ごはん コーンスープ のり
夜 サラダ、チャーハン、かぼちゃの煮物、きんぴらごぼう、白菜とジャガイモのスープ、味付きマグロフレーク
休みだから夜食は頑張った。
多めに作ったから明日の昼食くらいまで大丈夫だ。
朝 うどん
昼 マグロ味付きフレーク ごはん コーンスープ のり
夜 サラダ、チャーハン、かぼちゃの煮物、きんぴらごぼう、白菜とジャガイモのスープ、味付きマグロフレーク
休みだから夜食は頑張った。
多めに作ったから明日の昼食くらいまで大丈夫だ。
545 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 22:49:42 ID:TMlWBMgC
２１♀学生
朝 寝
昼 毎日果実
夜 サラダ、ひじきの和え物、卯の花、かまぼこ、メロンちょこっと
朝 寝
昼 毎日果実
夜 サラダ、ひじきの和え物、卯の花、かまぼこ、メロンちょこっと
546 ：306号室の女：2005/07/30(土) 23:02:22 ID:Ypb2kQgi
ＯＬ ２２歳
朝 食べない
昼 会社の３００円のお弁当を頼みます
夜 食べない
お昼にいっぱい食べるので、夜はおなかが空きません。自炊するはずだったのにな・・・
朝 食べない
昼 会社の３００円のお弁当を頼みます
夜 食べない
お昼にいっぱい食べるので、夜はおなかが空きません。自炊するはずだったのにな・・・
547 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 23:06:37 ID:gzUfjuSk
32歳 女 会社員
朝 チーズトースト、コーヒー、ベーコンエッグ、トマトときゅうりのサラダ
昼 ショートケーキ、ガトーショコラ、コーヒー
夜 夏野菜でカレー、ゴーヤとミョウガのサラダ、コーヒー
夜食に梨
コーヒー飲み過ぎだなあ。
朝 チーズトースト、コーヒー、ベーコンエッグ、トマトときゅうりのサラダ
昼 ショートケーキ、ガトーショコラ、コーヒー
夜 夏野菜でカレー、ゴーヤとミョウガのサラダ、コーヒー
夜食に梨
コーヒー飲み過ぎだなあ。
548 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 23:20:41 ID:sgMgC33S
♀ ２１歳 接客業
朝・山崎の夕張ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾋｰ牛乳
昼・会社の食事（冷やし中華、鮭ﾌﾚｰｸと大根おろしあえ、もやしと肉炒め、りんご）
夜・焼きうどん、南瓜の煮物、ほうれん草、赤飯、お茶
間食・抹茶ﾏﾄﾞﾚｰﾇ、ｶﾞﾑ。
朝・山崎の夕張ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾋｰ牛乳
昼・会社の食事（冷やし中華、鮭ﾌﾚｰｸと大根おろしあえ、もやしと肉炒め、りんご）
夜・焼きうどん、南瓜の煮物、ほうれん草、赤飯、お茶
間食・抹茶ﾏﾄﾞﾚｰﾇ、ｶﾞﾑ。
549 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 23:27:01 ID:odFmx2DK
３０男 ＳＥ
朝 きのこスパゲティ
昼 コンビニのサンドイッチ、巻寿司を外で食った
夜 鶏唐揚げ、キャベツ千切り、カレーライス、ポテトサラダ
晩飯は実家で食った。また食材をいろいろくすねて帰ろう。
>>542
裏山…( ﾟДﾟ)
朝 きのこスパゲティ
昼 コンビニのサンドイッチ、巻寿司を外で食った
夜 鶏唐揚げ、キャベツ千切り、カレーライス、ポテトサラダ
晩飯は実家で食った。また食材をいろいろくすねて帰ろう。
>>542
裏山…( ﾟДﾟ)
550 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 23:33:22 ID:lbeWBanQ
３０男。会社員
朝：大福２ケ
昼：おにぎり、ざるそば
夜：ごはん、かまぼことマイタケちキムチの炒め物、味噌汁
朝：大福２ケ
昼：おにぎり、ざるそば
夜：ごはん、かまぼことマイタケちキムチの炒め物、味噌汁
551 ：774号室の住人さん：2005/07/30(土) 23:35:47 ID:XJbS8iBo
30女
朝 玄米フレーク 野菜ジュース
昼 炒飯
夜 ところてん
お昼にいく定食屋がボリュームあるので
夜はあまりおなかすかない
朝 玄米フレーク 野菜ジュース
昼 炒飯
夜 ところてん
お昼にいく定食屋がボリュームあるので
夜はあまりおなかすかない
552 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 00:16:02 ID:LStwG03C
20 女 大学生
朝 納豆ごはん 小松菜胡麻和え 水菜・キャベツサラダ
昼 外食で半ラーメンとネギトロ丼
おやつ1 ドトールでアイスコーヒー
おやつ2 隅田川の出店のたこ焼き、焼き鳥、いちごかき氷
夜 新宿でとろろそば
おやつ3 飲み屋でカシスオレンジ、チョコ、焼そば、
オレンジジュース、チーズ、せんべい
食い過ぎ。
朝 納豆ごはん 小松菜胡麻和え 水菜・キャベツサラダ
昼 外食で半ラーメンとネギトロ丼
おやつ1 ドトールでアイスコーヒー
おやつ2 隅田川の出店のたこ焼き、焼き鳥、いちごかき氷
夜 新宿でとろろそば
おやつ3 飲み屋でカシスオレンジ、チョコ、焼そば、
オレンジジュース、チーズ、せんべい
食い過ぎ。
553 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 00:25:11 ID:fzYX3YIE
30 男 会社員
朝 なし
昼 作りおきのマカロニサラダ
夜 ラム肉とモヤシの炒め物、マカロニサラダ、ご飯、ビール
もう死のう
朝 なし
昼 作りおきのマカロニサラダ
夜 ラム肉とモヤシの炒め物、マカロニサラダ、ご飯、ビール
もう死のう
554 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 00:25:32 ID:H86J2YaM
555 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 00:40:01 ID:irgudjQM
朝 牛乳、食パン半分
昼 カフェオレ
夜 目玉焼き、ミートボール
昼 カフェオレ
夜 目玉焼き、ミートボール
556 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 00:49:28 ID:rbUEBu36
朝 ｶﾝﾄﾘ-ﾏ-ﾑ２個
昼 麦茶 ｳｰﾛﾝ茶
夜 冷やしﾗｰﾒﾝ ｼｭｰｸﾘｰﾑ ｶﾝﾄﾘ-ﾏ-ﾑ８個 ﾎﾟｶﾘ
今からｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ食べようか迷ってる(´□`)
昼 麦茶 ｳｰﾛﾝ茶
夜 冷やしﾗｰﾒﾝ ｼｭｰｸﾘｰﾑ ｶﾝﾄﾘ-ﾏ-ﾑ８個 ﾎﾟｶﾘ
今からｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ食べようか迷ってる(´□`)
557 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 01:48:44 ID:k/9wY3hM
３０ 女 ラジオＡＤ
昨夜 カレー
朝 カレー
昼 無し
夜中 カレー
何個か上の30男、死ぬな。
昨夜 カレー
朝 カレー
昼 無し
夜中 カレー
何個か上の30男、死ぬな。
558 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 02:15:34 ID:oMPZewlo
553よ、生きろ
559 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 02:24:26 ID:A93rK+rn
朝 枝豆
昼 枝豆
夜 枝豆
なぜか、好きなものばっかり食べたくなる。
昼 枝豆
夜 枝豆
なぜか、好きなものばっかり食べたくなる。
>>祝福のお言葉皆さんありがとうございます！
月曜から初出社頑張ります！
25 男 新入社員
朝 寝てた
昼 お手製焼きそば
夜 マック（ペッパーダブルマックセット）
夜食 ピノ（アイスクリーム）
皆様おやすみなさいませ♪
月曜から初出社頑張ります！
25 男 新入社員
朝 寝てた
昼 お手製焼きそば
夜 マック（ペッパーダブルマックセット）
夜食 ピノ（アイスクリーム）
皆様おやすみなさいませ♪
561 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 02:48:04 ID:Hr0JUIHz
28歳 男 無職
朝 水
昼 水、スーパーの試食
夜 水、茹でモヤシ
どんどん痩せていく俺
74ｋｇあった体重が52ｋｇになってた
なんだこれ
朝 水
昼 水、スーパーの試食
夜 水、茹でモヤシ
どんどん痩せていく俺
74ｋｇあった体重が52ｋｇになってた
なんだこれ
562 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 03:09:28 ID:0A19ySTf
２１ 学生
朝：タコキムチ ご飯 ギョーザ
昼；なし
夜；タコキムチ ご飯 野菜炒め ラーメン
朝：タコキムチ ご飯 ギョーザ
昼；なし
夜；タコキムチ ご飯 野菜炒め ラーメン
563 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 03:25:39 ID:yXOx44qP
２１歳 フリーター
朝 おにぎり２個と卵焼き
昼 御飯と餃子
夜 麻婆丼
朝 おにぎり２個と卵焼き
昼 御飯と餃子
夜 麻婆丼
564 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 05:03:14 ID:SAcBMBHK
三十代後半 女 フリー
朝 ペペロンチーノ、ベーコンエッグ、コーヒー
昼 余裕なくコーヒー、ダイエットコーラだけ
夜 ガーリックトーストのベーコン乗せ、コーヒー
>>561
食欲無い？買えない？
今のうちに、動けるうちに、身内とかに連絡取って
食べさせてもらうなりしたほうがいいかも
何もしてもらわないにしても、一人きりだと不味いから
人と会った方がいい。
食パン程度をどう食べるか、半端な食欲と足りない材料と
手抜きしたさで迷って、
ペペロンチーニ用のニンニク浸けオイル塗って、
ベーコン乗せて+バターで、ガーリックトーストにしてみたら
まぁまぁいけた。
手抜きしてそこそこ食べたいか、いつものトーストに
あきたら、ガーリックトーストいいかも。
食材買えたら、フランスパンとチーズと、パセリ買ってやってみよう・・
(レシピうろ覚えで、実行しながら検索)
朝 ペペロンチーノ、ベーコンエッグ、コーヒー
昼 余裕なくコーヒー、ダイエットコーラだけ
夜 ガーリックトーストのベーコン乗せ、コーヒー
>>561
食欲無い？買えない？
今のうちに、動けるうちに、身内とかに連絡取って
食べさせてもらうなりしたほうがいいかも
何もしてもらわないにしても、一人きりだと不味いから
人と会った方がいい。
食パン程度をどう食べるか、半端な食欲と足りない材料と
手抜きしたさで迷って、
ペペロンチーニ用のニンニク浸けオイル塗って、
ベーコン乗せて+バターで、ガーリックトーストにしてみたら
まぁまぁいけた。
手抜きしてそこそこ食べたいか、いつものトーストに
あきたら、ガーリックトーストいいかも。
食材買えたら、フランスパンとチーズと、パセリ買ってやってみよう・・
(レシピうろ覚えで、実行しながら検索)
565 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 08:38:07 ID:db1fvDM9
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳・コーヒー・ｺﾝﾆｬｸｸﾞﾐ2個
昼：ほか弁(のり弁)
おやつ：ビックリマンチョコ・こんにゃくグミ2個
夜：菜っ葉炒飯・春巻き・餃子・海老マヨ・豚煮・本日のお茶
町中が花火やらお祭りやらやってる中 男性4人が小ジャレた上海料理を食べましたとさ…( ´∀｀)ﾒﾃﾞﾀｼﾒﾃﾞﾀｼ
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳・コーヒー・ｺﾝﾆｬｸｸﾞﾐ2個
昼：ほか弁(のり弁)
おやつ：ビックリマンチョコ・こんにゃくグミ2個
夜：菜っ葉炒飯・春巻き・餃子・海老マヨ・豚煮・本日のお茶
町中が花火やらお祭りやらやってる中 男性4人が小ジャレた上海料理を食べましたとさ…( ´∀｀)ﾒﾃﾞﾀｼﾒﾃﾞﾀｼ
566 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 08:43:01 ID:XhRqavUt
２１歳 自営業？女の子
昨日の続き （自分日記だなこれ）
朝と昼の間 : チキン竜田サンド半分
昼 :チキン竜田サンド サワーな感じのバケット４分の１
お昼二時就寝
寝ぼけながら : バケットちょっと 牛乳 冷やしまんじゅう１
また１２時間寝てしまった。。。起きたのは今朝２時です。
昨日の続き （自分日記だなこれ）
朝と昼の間 : チキン竜田サンド半分
昼 :チキン竜田サンド サワーな感じのバケット４分の１
お昼二時就寝
寝ぼけながら : バケットちょっと 牛乳 冷やしまんじゅう１
また１２時間寝てしまった。。。起きたのは今朝２時です。
567 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 11:24:20 ID:wcGfoYg+
568 ：23歳 宇宙少女：2005/07/31(日) 13:46:55 ID:1cr+Phpj
【朝】青汁、プロテイン
【昼】豚丼 ＊初めて松屋の豚丼食べた…(-.-;) やっぱり私はすき屋がいい 【夜】なしにする
【昼】豚丼 ＊初めて松屋の豚丼食べた…(-.-;) やっぱり私はすき屋がいい 【夜】なしにする
569 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 14:20:51 ID:T5n4nnf6
>>566
バケツ食べたんですか？
バケツ食べたんですか？
570 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 15:22:15 ID:PHoc5tk8
25 女
朝 寝てた
昼 昨日の残りのｼﾁｭｰ 鳥はむサラダ ライ麦トースト１枚
夜 昨日の残りのｼﾁｭｰ 鳥はむサラダ ライ麦トースト１枚 ケーキ
今からケーキ買いに行く…
朝 寝てた
昼 昨日の残りのｼﾁｭｰ 鳥はむサラダ ライ麦トースト１枚
夜 昨日の残りのｼﾁｭｰ 鳥はむサラダ ライ麦トースト１枚 ケーキ
今からケーキ買いに行く…
571 ：RAV4：2005/07/31(日) 15:23:18 ID:HU1vnGtX
30才 男 会社員
朝 無し
昼 たまご屋弁当
夜 ご飯、鳥肉系料理or
刺身系料理、サラダ
以上の繰り返しです
朝 無し
昼 たまご屋弁当
夜 ご飯、鳥肉系料理or
刺身系料理、サラダ
以上の繰り返しです
572 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 15:32:58 ID:AgIEbGfV
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 朝マック
昼 コロッケパン１個
夜 食パンの残り、千切りキャベツ、売残値引鳥唐揚げ
パンばっかし。米飯食べたいな。
朝 朝マック
昼 コロッケパン１個
夜 食パンの残り、千切りキャベツ、売残値引鳥唐揚げ
パンばっかし。米飯食べたいな。
573 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 15:42:04 ID:jYGy83oV
20♂
朝 バナナヨーグルト
昼 モスのナンタコスアボガド ウマ━(゜д゜)━━!!
夜 ゴーヤチャンプルー(惣菜)、いわしハンバーグ
朝 バナナヨーグルト
昼 モスのナンタコスアボガド ウマ━(゜д゜)━━!!
夜 ゴーヤチャンプルー(惣菜)、いわしハンバーグ
574 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 16:12:49 ID:97G0qCvo
33♂リーマン
朝 トースト2枚、バナナ一本、牛乳
昼 ご飯、納豆、海苔、マカロニサラダ、麦茶
夜（予定） 冷やし中華、昼間のマカロニサラダの残り＋トマト1/2
ご飯、冷凍食品をレンジで（・∀・ ）っ/凵 ⌒☆ﾁﾝ
肉食べたいな････
朝 トースト2枚、バナナ一本、牛乳
昼 ご飯、納豆、海苔、マカロニサラダ、麦茶
夜（予定） 冷やし中華、昼間のマカロニサラダの残り＋トマト1/2
ご飯、冷凍食品をレンジで（・∀・ ）っ/凵 ⌒☆ﾁﾝ
肉食べたいな････
575 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 16:45:53 ID:LAuYOtiZ
３２歳／男性／会社員
朝：野菜たっぷりミネストローネ、野菜ジュース
昼：佐世保へ出かけてハンバーガー3個（店を３つはしご）
夜：スーパーで買ったうな重、野菜サラダ、高野豆腐、麦酒３本
昨日の食卓。
今日も朝からピーカンでとても暑い。
朝：野菜たっぷりミネストローネ、野菜ジュース
昼：佐世保へ出かけてハンバーガー3個（店を３つはしご）
夜：スーパーで買ったうな重、野菜サラダ、高野豆腐、麦酒３本
昨日の食卓。
今日も朝からピーカンでとても暑い。
576 ：sage：2005/07/31(日) 17:26:35 ID:0k3957CW
20 女 学生
朝：ママレードジャムをぬったトースト、ベーコンエッグ
昼：マーボーナス、もやしと韮の炒め物、ご飯
夜：ゴーヤチャンブル、ご飯
魚か肉食べたい。
朝：ママレードジャムをぬったトースト、ベーコンエッグ
昼：マーボーナス、もやしと韮の炒め物、ご飯
夜：ゴーヤチャンブル、ご飯
魚か肉食べたい。
577 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 18:00:30 ID:+h1+rPyd
25歳 男 会社員
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：ビール、刺身、冷奴
昨日も今日も米食ってねーな
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：ビール、刺身、冷奴
昨日も今日も米食ってねーな
578 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 18:16:56 ID:wRzNfRmR
３７／男／ＳＥ
朝昼兼：蕎麦
晩：麦ご飯、冷や奴、自作ポテトサラダ、キュウリ
油が切れそうだったのでイトーヨーカドーへ買いに行ったのだけど、
特売品に気を取られ、買い忘れた。orz
朝昼兼：蕎麦
晩：麦ご飯、冷や奴、自作ポテトサラダ、キュウリ
油が切れそうだったのでイトーヨーカドーへ買いに行ったのだけど、
特売品に気を取られ、買い忘れた。orz
579 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 18:43:30 ID:FHVYAGUX
２８歳 男 無職
朝 水
昼 水
夜 銀シャリ、味噌汁
臨時収入があったので米と味噌を買った。
米と味噌汁が死ぬほど美味い！！
美味い！美味すぎる！！
朝 水
昼 水
夜 銀シャリ、味噌汁
臨時収入があったので米と味噌を買った。
米と味噌汁が死ぬほど美味い！！
美味い！美味すぎる！！
580 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 19:52:54 ID:AuDMof08
昼 オニギリ３個（昆布佃煮・ユカリ）
おやつ アイスコーヒー
夜 新宿伊勢丹 沖縄物産展にて首里ソバ
581 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 19:53:11 ID:GyxOA82+
３７ 男 リーマン
朝 寝てた
昼 鯵開き・手製おむすび（鰹節ﾈｷﾞ２個・ゆかり２個)・味噌汁（豆腐わかめモヤシ）
夜 チャンプルー（鴨肉・ゴーヤー・キューリ・卵をコーレーグースで）
昼の味噌汁に柚子胡椒投入、笹蒲鉾（わさびマヨ＋胡麻で）
ﾋﾞﾙｰ（ジョッキ１杯）・泡盛（ロック１杯）
これより、冷蔵庫で冷やしたポッキー＆山崎１２年ロックでマターリ
昼に米食べすぎたから、夜は米抜きで
朝 寝てた
昼 鯵開き・手製おむすび（鰹節ﾈｷﾞ２個・ゆかり２個)・味噌汁（豆腐わかめモヤシ）
夜 チャンプルー（鴨肉・ゴーヤー・キューリ・卵をコーレーグースで）
昼の味噌汁に柚子胡椒投入、笹蒲鉾（わさびマヨ＋胡麻で）
ﾋﾞﾙｰ（ジョッキ１杯）・泡盛（ロック１杯）
これより、冷蔵庫で冷やしたポッキー＆山崎１２年ロックでマターリ
昼に米食べすぎたから、夜は米抜きで
582 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 20:06:44 ID:XE1Pa0nU
32歳 女 会社員
朝 ご飯、ダイコンとニンジン煮、ねぎ入り卵焼き、プチトマト
昼 オレンジサバラン、コーヒー
夜 昨日のカレーの残り
カレーが1食の半分くらい残った。
うまい消化方法はないものか…
朝 ご飯、ダイコンとニンジン煮、ねぎ入り卵焼き、プチトマト
昼 オレンジサバラン、コーヒー
夜 昨日のカレーの残り
カレーが1食の半分くらい残った。
うまい消化方法はないものか…
583 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 21:02:44 ID:db1fvDM9
パック替わりに顔に塗って みんなを笑わせる
584 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 21:09:36 ID:LStwG03C
20 女 大学生
朝 牛乳 蒟蒻ゼリー２個
昼 鶏そぼろ弁当 わかめと油揚げの味噌汁
おやつ 梅昆布
夜 ごはん 豚生姜焼き 豆腐・たまねぎ味噌汁
豆腐・かにかま・キャベツサラダ 小松菜がんも煮物
デザート プリン
今目の前にセブンのクイニーアマンがある…。
どうしよう。
朝 牛乳 蒟蒻ゼリー２個
昼 鶏そぼろ弁当 わかめと油揚げの味噌汁
おやつ 梅昆布
夜 ごはん 豚生姜焼き 豆腐・たまねぎ味噌汁
豆腐・かにかま・キャベツサラダ 小松菜がんも煮物
デザート プリン
今目の前にセブンのクイニーアマンがある…。
どうしよう。
585 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 21:14:24 ID:QdvaWvI8
クイニーアマン食べちゃおう（・ω・）ノ゛
朝兼昼 サンドイッチ 夏野菜のトマト煮こみ（昨夜ののこり）
間食 かりんとう
夜 玉葱のサラダ トマト ふくらぎの煮付け ごはん 味噌汁
今日はお休みだったから、おかずが豪華☆
朝兼昼 サンドイッチ 夏野菜のトマト煮こみ（昨夜ののこり）
間食 かりんとう
夜 玉葱のサラダ トマト ふくらぎの煮付け ごはん 味噌汁
今日はお休みだったから、おかずが豪華☆
586 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 21:14:57 ID:NEFweT3k
29歳 男
朝 ロールパン、牛乳
昼 昨日炊いた玄米ゴハン、かに玉(タマゴだけ用意して作るやつ)
夜 昨日炊いた玄米ゴハン、半額のチキンカツ、半額の串カツ
晩のおかず、半額だったから
勢いで買ってしまった。いまお腹が苦しい。
朝 ロールパン、牛乳
昼 昨日炊いた玄米ゴハン、かに玉(タマゴだけ用意して作るやつ)
夜 昨日炊いた玄米ゴハン、半額のチキンカツ、半額の串カツ
晩のおかず、半額だったから
勢いで買ってしまった。いまお腹が苦しい。
587 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 21:16:10 ID:7a5y/alR
588 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 21:42:53 ID:4V0SmQMi
19 女 大学生
朝 寝てた
昼 食パン3枚 野菜ジュース
夜 焼きうどん パインジュース チョコジャンボモナカ
お腹苦しいよ・・
朝 寝てた
昼 食パン3枚 野菜ジュース
夜 焼きうどん パインジュース チョコジャンボモナカ
お腹苦しいよ・・
589 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 22:12:43 ID:USh/IAAl
30女
朝 ご飯 わかめスープ 野菜ジュース
昼 パン 焼き鳥
夜 冷やし中華
間食 おみやげに貰ったカスタードのお菓子
朝 ご飯 わかめスープ 野菜ジュース
昼 パン 焼き鳥
夜 冷やし中華
間食 おみやげに貰ったカスタードのお菓子
590 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 22:19:33 ID:7wDoBBrf
18 女 大学生
朝：フレンチトースト２枚、大根サラダ、豆乳
昼：たらこスパゲティー、野菜ジュース
夜：もんじゃ焼き、お好み焼き(外食)
間食：爽、じゃがりこ、ヨーグルト、酢こんぶ
朝：フレンチトースト２枚、大根サラダ、豆乳
昼：たらこスパゲティー、野菜ジュース
夜：もんじゃ焼き、お好み焼き(外食)
間食：爽、じゃがりこ、ヨーグルト、酢こんぶ
591 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 22:23:25 ID:DaKrkXzY
22 ♂ 朝×昼×晩×ｿﾛｿﾛ腹減った('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
592 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 22:24:53 ID:R3ZEZPEn
１９女
朝：ぐーぴた（お菓子）・ドーナッツ
昼：そうめん・ドーナッツ
夜：中華そば
朝：ぐーぴた（お菓子）・ドーナッツ
昼：そうめん・ドーナッツ
夜：中華そば
593 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 22:48:33 ID:8uJMsfTZ
３０男 ＳＥ
朝 お茶漬け
昼 フィレオフィッシュ、シーザーサラダ、コーラのマクドナルドバリューセット
夜 自宅で友達連中と焼肉
肉(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかった。
でもしばらく焼肉の臭いが部屋から消えそうにない。
朝 お茶漬け
昼 フィレオフィッシュ、シーザーサラダ、コーラのマクドナルドバリューセット
夜 自宅で友達連中と焼肉
肉(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかった。
でもしばらく焼肉の臭いが部屋から消えそうにない。
>>582
俺に分けてくれ
俺に分けてくれ
595 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 23:06:34 ID:k/9wY3hM
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 野菜ジュース＆コーヒー牛乳
昼 なし
夜 店でラーメン
明日の朝予定していたカレーにカビ。ショック。
保温鍋でなく、とっとと冷蔵庫にしまっておけばよかった…。
すげぇおいしくできたのに…。
肉も奮発したのに…。
ブロックとミンチ。
あ～。
朝 野菜ジュース＆コーヒー牛乳
昼 なし
夜 店でラーメン
明日の朝予定していたカレーにカビ。ショック。
保温鍋でなく、とっとと冷蔵庫にしまっておけばよかった…。
すげぇおいしくできたのに…。
肉も奮発したのに…。
ブロックとミンチ。
あ～。
596 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 23:26:06 ID:6b6sa8ln
２４ 女
朝 パン１個
昼 パン２個、野菜炒め
夜 パン２個、カボチャの煮物
ヤバイ、今日たんぱく質０だ・・・
朝 パン１個
昼 パン２個、野菜炒め
夜 パン２個、カボチャの煮物
ヤバイ、今日たんぱく質０だ・・・
597 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 23:32:44 ID:DN3rnUXp
31・男・塾講
朝：なし
昼：各種パン（近所のパン屋）、牛乳＆コーヒー
夜：ご飯、カルビ焼肉（和牛）、ワカメスープ、大根の浅漬け、桃ゼリー
現在：風呂上りのポカリ
焼き立てのパン生地はいいね
朝：なし
昼：各種パン（近所のパン屋）、牛乳＆コーヒー
夜：ご飯、カルビ焼肉（和牛）、ワカメスープ、大根の浅漬け、桃ゼリー
現在：風呂上りのポカリ
焼き立てのパン生地はいいね
598 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 23:32:45 ID:9hkXL6uS
３０男。会社員
朝：トースト２枚、ＣＣレモン
昼：おにぎり、インスタントラーメン
夜：ごはん、冷凍餃子、味噌汁、納豆
朝：トースト２枚、ＣＣレモン
昼：おにぎり、インスタントラーメン
夜：ごはん、冷凍餃子、味噌汁、納豆
599 ：774号室の住人さん：2005/07/31(日) 23:36:45 ID:0D1SlZVI
３１ リーマン 土日だけ女来る
朝 スーパーで半額だった鯖みりん漬 冷凍してあった半額春巻き
昼 付き合って韓国映画２本ぶっ続けに見ながらアイスコーヒー
夜 暑くて作るの面倒と逆切れかわせずホカ弁（唐揚ベント、ハンバーグベント）
夜食 レモンスカッシュ(生協５０円）×２ せんべい
明日から冷奴ダイエット敢行！！
朝 スーパーで半額だった鯖みりん漬 冷凍してあった半額春巻き
昼 付き合って韓国映画２本ぶっ続けに見ながらアイスコーヒー
夜 暑くて作るの面倒と逆切れかわせずホカ弁（唐揚ベント、ハンバーグベント）
夜食 レモンスカッシュ(生協５０円）×２ せんべい
明日から冷奴ダイエット敢行！！
600 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 00:12:02 ID:bhPXOZcF
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 かき氷（いちご＋練乳） 豆パン ヨーグルト スイートポテト
ベビースターラーメン丸
今日はお祭り行ってきた 楽しかった。
かき氷(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だったよ
昼 寝てた
夜 かき氷（いちご＋練乳） 豆パン ヨーグルト スイートポテト
ベビースターラーメン丸
今日はお祭り行ってきた 楽しかった。
かき氷(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だったよ
601 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 00:30:11 ID:vg9q0OsM
♀ 19
朝 ×寝てた
昼 お茶漬
夜 飲み会で食いまくる
最近飲み会やら会食やらで金がどっかんどっかんなくなる(つдT)
朝 ×寝てた
昼 お茶漬
夜 飲み会で食いまくる
最近飲み会やら会食やらで金がどっかんどっかんなくなる(つдT)
602 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 01:03:40 ID:GbSDWnIB
28才♀ 管理栄養士
●朝ご飯
雑穀ご飯、ほうれん草白あえ、きのこ入りオムレツ、オクラ納豆、さやいんげんのお味噌汁
●昼ご飯
五目あんかけ焼きそば、わかめスープ、もやしのナムル、オレンジ
●晩ご飯
冬瓜の海老あんかけ、茗荷の酢の物、きのこの和風マリネ、さやえんどうのお浸し、さわら木の芽味噌焼き、缶酎ハイ
●朝ご飯
雑穀ご飯、ほうれん草白あえ、きのこ入りオムレツ、オクラ納豆、さやいんげんのお味噌汁
●昼ご飯
五目あんかけ焼きそば、わかめスープ、もやしのナムル、オレンジ
●晩ご飯
冬瓜の海老あんかけ、茗荷の酢の物、きのこの和風マリネ、さやえんどうのお浸し、さわら木の芽味噌焼き、缶酎ハイ
603 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 01:08:00 ID:9n6h/wJ2
>>602
すげぇよあんた…
すげぇよあんた…
604 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 01:10:40 ID:/xN6bQnq
確かにすげぇ。弟子入りしたい。
605 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 01:54:53 ID:GbSDWnIB
606 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 02:02:44 ID:3hmByH0X
18歳 女
朝 寝てた
昼 アイス
夜 納豆巻きと海老サラダ巻き、飲むヨーグルト
何か早死にしそうな食生活
朝 寝てた
昼 アイス
夜 納豆巻きと海老サラダ巻き、飲むヨーグルト
何か早死にしそうな食生活
607 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 02:54:11 ID:vg9q0OsM
>>602
全部自炊ですよね？感激です。見習いたいけど私にそんなテクニカルな料理センスがないorz
全部自炊ですよね？感激です。見習いたいけど私にそんなテクニカルな料理センスがないorz
608 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 03:47:10 ID:zahn0XLd
609 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 07:33:03 ID:OA/86c2w
29サイ おとこ 倉庫
朝：ヨーグルトとかグラノーらとか牛乳とか・コーヒー
昼：たこ焼き・ずんたもち1ヶ・何か変なもち1ヶ
間食：ビックリマンチョコ1個(始祖ジュラ)・ｺﾝﾆｬｸｸﾞﾐ2個
夜：祭りの夜店の焼き鳥(持ち帰り)・マックポテトM・小松菜と揚げの煮物・黒いビール330ml×2本・乳酸菌整腸薬3錠
お盆まで一人晩酌禁止にしよう…肥えてきた ( ・д・)
朝：ヨーグルトとかグラノーらとか牛乳とか・コーヒー
昼：たこ焼き・ずんたもち1ヶ・何か変なもち1ヶ
間食：ビックリマンチョコ1個(始祖ジュラ)・ｺﾝﾆｬｸｸﾞﾐ2個
夜：祭りの夜店の焼き鳥(持ち帰り)・マックポテトM・小松菜と揚げの煮物・黒いビール330ml×2本・乳酸菌整腸薬3錠
お盆まで一人晩酌禁止にしよう…肥えてきた ( ・д・)
610 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 09:42:17 ID:qROYzknh
２１ 自営業？女の子
あっ。また倉庫さんの下だ。
朝：ヨーグルト 牛乳 バナナ
昼：カキ氷ラムネ味
夜：キムチ、胡瓜、紫タマネギ、長ネギ、人参、唐辛子、納豆入りの特製冷麺
実は毎日ミネを２?
タマネギがからだにいいらしいと聞いてレンジ丸焼き丸かじり計画を立ててるんですが、
６０２管理栄養士さんどうなんですか？目についたら教えてください。
寝る前に股関節のストレッチをしているせいか、平日の夜ご飯が野菜ジュースだったせいか、
足が（ふともも）痩せてきた。
でも最近運動してないから筋肉もないのでちょっと微妙な気分。。。
ただ痩せてるだけの女の子は可愛くなくないもんなぁ。
あっ。また倉庫さんの下だ。
朝：ヨーグルト 牛乳 バナナ
昼：カキ氷ラムネ味
夜：キムチ、胡瓜、紫タマネギ、長ネギ、人参、唐辛子、納豆入りの特製冷麺
実は毎日ミネを２?
タマネギがからだにいいらしいと聞いてレンジ丸焼き丸かじり計画を立ててるんですが、
６０２管理栄養士さんどうなんですか？目についたら教えてください。
寝る前に股関節のストレッチをしているせいか、平日の夜ご飯が野菜ジュースだったせいか、
足が（ふともも）痩せてきた。
でも最近運動してないから筋肉もないのでちょっと微妙な気分。。。
ただ痩せてるだけの女の子は可愛くなくないもんなぁ。
611 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 09:44:28 ID:qROYzknh
あ、バグッた。。。
ミネを一日２リットルですたい。常温で。。。。
お酒飲むし、むくむ体質だから飲んでます。東京の空気はきたねぇだーー。
ミネを一日２リットルですたい。常温で。。。。
お酒飲むし、むくむ体質だから飲んでます。東京の空気はきたねぇだーー。
612 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 10:16:30 ID:ctiVm6o1
水商売自営 ２９歳 男
朝(昼） コーヒーとライ麦パン
昼(夜） 外食 エビフライ定食
夜(朝） 100ｇ1300円の牛肉で作った牛丼（肉だけで2600円；；）
吉野家のがうまい；；
602さんに負けないくらい自炊してますが、毎日は無理＞＜
朝(昼） コーヒーとライ麦パン
昼(夜） 外食 エビフライ定食
夜(朝） 100ｇ1300円の牛肉で作った牛丼（肉だけで2600円；；）
吉野家のがうまい；；
602さんに負けないくらい自炊してますが、毎日は無理＞＜
613 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 12:55:01 ID:+seu6kLP
大学生 男 21
朝 ごはん のりたま ウィンナー ししとう
昼 トースト
朝 ごはん のりたま ウィンナー ししとう
昼 トースト
614 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 12:56:39 ID:ZyPvEkAO
朝 圧力なべで自作のぞうすいを造りました。
昼 外食、
夜 未定
615 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 14:24:01 ID:jZElk+/H
朝 プリン
昼 黒砂糖 プリン プチトマト から揚げ2個
夜 未定だけどプリン
昼 黒砂糖 プリン プチトマト から揚げ2個
夜 未定だけどプリン
616 ：23歳 宇宙少女：2005/08/01(月) 16:52:50 ID:H24fwVZC
【朝】アイスコーヒー一杯、青汁一杯 【昼】カルボナーラ、蒸し鶏のシーザーサラダ、アイスコーヒー(カプリチョーザにて)
【夜】いらない
【夜】いらない
617 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 17:39:19 ID:x/8NVeDJ
朝 キレートレモンととんがりコーン
昼 チーズチキンカツ
夜 冷やし素うどん
昼 チーズチキンカツ
夜 冷やし素うどん
618 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 17:48:34 ID:YA9+cpLW
昼 冷やし蕎麦（納豆・メカブ）
おやつ フラッグスカフェのお菓子２個（貰い物）
夜 木綿豆腐の冷奴１丁（生姜醤油）ぬか漬け（カブ・ナス）
619 ：19歳 学生：2005/08/01(月) 19:07:22 ID:AIDAVXM8
[朝]ご飯1/2杯、納豆、ひじき [昼]ｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ、豆乳 [夜]ご飯1/2杯、ﾏｸﾞﾛの刺身
620 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 20:08:05 ID:m+JVsW2/
20 女 大学生
朝 ソーセージエッグマフィン
昼 昨日のクイニーアマン
夜 チキンカレー２杯
最近手抜きだ('A`)
明日は頑張ろう。
朝 ソーセージエッグマフィン
昼 昨日のクイニーアマン
夜 チキンカレー２杯
最近手抜きだ('A`)
明日は頑張ろう。
621 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 20:11:16 ID:hsALyjkP
朝 食パン*2、茄子炒め
夜 素麺、豚串*2、ポンポチ*2、軟骨*2
間食 ぽんぽん菓子
夜 素麺、豚串*2、ポンポチ*2、軟骨*2
間食 ぽんぽん菓子
622 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 20:33:00 ID:GbSDWnIB
>>607
基本は自炊。趣味なんです。たまには外食もしますよ。
28才♀ 管理栄養士
●朝ご飯
雑穀ご飯、ホタテの卵とじ、ほうれん草胡麻あえ、おから炒め煮、焼きなすのお味噌汁、桃
●昼ご飯（蕎麦屋）
天ぷら盛り合わせ、鴨せいろ
●晩御飯
焼き茄子、鯵のたたき、海藻とツブ貝胡麻酢のあえ、冷奴、こんにゃくきんぴら、缶酎ハイ
基本は自炊。趣味なんです。たまには外食もしますよ。
28才♀ 管理栄養士
●朝ご飯
雑穀ご飯、ホタテの卵とじ、ほうれん草胡麻あえ、おから炒め煮、焼きなすのお味噌汁、桃
●昼ご飯（蕎麦屋）
天ぷら盛り合わせ、鴨せいろ
●晩御飯
焼き茄子、鯵のたたき、海藻とツブ貝胡麻酢のあえ、冷奴、こんにゃくきんぴら、缶酎ハイ
623 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 20:34:53 ID:l/8yLeAc
>>622
きっと体は健康体でしょう・・よければ身長体重など教えていただけませんか
きっと体は健康体でしょう・・よければ身長体重など教えていただけませんか
624 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 21:04:55 ID:o1mZpunu
35歳 男 SOHO
朝：ロールパン、サラダ、ゆで卵、ソーセージ
昼：牛丼、みそ汁、サラダ
夜：ご飯、ぶりの照り焼き（惣菜）、唐揚げ（惣菜）、みそ汁
SOHOなので全て自炊。惣菜はスーパーの半額品。食費は3万/月くらい。
朝：ロールパン、サラダ、ゆで卵、ソーセージ
昼：牛丼、みそ汁、サラダ
夜：ご飯、ぶりの照り焼き（惣菜）、唐揚げ（惣菜）、みそ汁
SOHOなので全て自炊。惣菜はスーパーの半額品。食費は3万/月くらい。
625 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 21:07:56 ID:dexaScfc
朝：コーンフレーク ヨーグルト
昼：焼き肉定食
夜：寿司セット、あんパン、プリンｘ２、フラン、ポークソーセージ、アイスコーヒー
昼：焼き肉定食
夜：寿司セット、あんパン、プリンｘ２、フラン、ポークソーセージ、アイスコーヒー
626 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 21:14:26 ID:XC1xQIbc
２０♀
朝 寝てた
昼 クッキー数枚
夜 ご飯、味噌汁、ハンバーグ、卵豆腐
朝 寝てた
昼 クッキー数枚
夜 ご飯、味噌汁、ハンバーグ、卵豆腐
627 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 21:29:24 ID:GbSDWnIB
>>623
健康ですよ。健康診断では褒められました。
健康ですよ。健康診断では褒められました。
628 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 21:37:03 ID:pExqWMrw
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。みそ汁。キュウリ。牛乳。
夜 ご飯。みそ汁。唐揚げ。キュウリ。牛乳。
夜ご飯食べた後、気付いたら寝てた。牛になりそうだ・・。
朝 コーヒー
昼 ご飯。みそ汁。キュウリ。牛乳。
夜 ご飯。みそ汁。唐揚げ。キュウリ。牛乳。
夜ご飯食べた後、気付いたら寝てた。牛になりそうだ・・。
629 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 22:18:17 ID:V2DUUME8
32・男・塾講
朝：菓子パン、コーヒー
昼：ぺヤングソース焼そば、シーチキン、大根の浅漬け
間：パインゼリー、アイス
夜：イカの天ぷら、わかめスープ、大根の浅漬け、青汁
朝：菓子パン、コーヒー
昼：ぺヤングソース焼そば、シーチキン、大根の浅漬け
間：パインゼリー、アイス
夜：イカの天ぷら、わかめスープ、大根の浅漬け、青汁
630 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 22:40:29 ID:1Ne/K61d
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：豚丼（なかう）
夜：ごはん、つくね串、味噌汁、キムチ納豆
お腹痛い。何が悪かったんやろ？
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：豚丼（なかう）
夜：ごはん、つくね串、味噌汁、キムチ納豆
お腹痛い。何が悪かったんやろ？
631 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 23:03:16 ID:sjYlxYCo
アイスコーヒーと見た
632 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 23:05:39 ID:Jdd/7+Ef
>>630
キムチが中国産
キムチが中国産
633 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 23:09:02 ID:1urIj07X
３２歳／男性／会社員
朝：ミニトマト、ブルーベリーヨーグルト、コンソメスープ
昼：社員食堂で目玉焼きメンチカツ定食（ひじき煮、野菜サラダ、とうふの味噌汁つき）
夜：筑前煮風野菜炒め、ご飯、納豆、辛子たかな
今日はこれから麦酒で晩酌タイム。つまみは「さけるチーズ」。
朝：ミニトマト、ブルーベリーヨーグルト、コンソメスープ
昼：社員食堂で目玉焼きメンチカツ定食（ひじき煮、野菜サラダ、とうふの味噌汁つき）
夜：筑前煮風野菜炒め、ご飯、納豆、辛子たかな
今日はこれから麦酒で晩酌タイム。つまみは「さけるチーズ」。
634 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 23:13:51 ID:GfltYrLz
30女
朝 玄米フレーク 野菜ジュース
昼 肉じゃが定食
夜 今帰ってきたので無し
もう寝る
今週も頑張ろう
朝 玄米フレーク 野菜ジュース
昼 肉じゃが定食
夜 今帰ってきたので無し
もう寝る
今週も頑張ろう
635 ：774号室の住人さん：2005/08/01(月) 23:51:52 ID:Yh8CGtlT
３１ 男 リーマン 上野駅前にて仕事
朝 バナナ３本（１２本￥１００のあと１日で真っ黒になりそな奴）牛乳
昼 激務のためサンクスのきしめん、チーズパン（サンクスに有る正方形
の奴。コレうみゃい）コーヒー牛乳３/１
夜 冷奴（木綿。かなりデカめ。生姜醤油。）で終わるつもりが腹減って
インスタントラーメン×２食 早くも冷奴ダイエット挫折ｗ
腹がポヨポヨ・・・皆猛暑の激務の中、頑張りまっしょい☆
朝 バナナ３本（１２本￥１００のあと１日で真っ黒になりそな奴）牛乳
昼 激務のためサンクスのきしめん、チーズパン（サンクスに有る正方形
の奴。コレうみゃい）コーヒー牛乳３/１
夜 冷奴（木綿。かなりデカめ。生姜醤油。）で終わるつもりが腹減って
インスタントラーメン×２食 早くも冷奴ダイエット挫折ｗ
腹がポヨポヨ・・・皆猛暑の激務の中、頑張りまっしょい☆
636 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 00:03:21 ID:6w6tFCow
３０男 ＳＥ
朝 野菜ジュース
昼 弁当（ピーマンの肉詰め、しゅうまい、ソーセージ、即席きゅうりキムチ）
夜 飲み屋で飲む
給料日以来付き合いで外食が多い。
帰りが遅くなったから明日の弁当も作れん。
この調子で行くと今月ヤバめ…。
朝 野菜ジュース
昼 弁当（ピーマンの肉詰め、しゅうまい、ソーセージ、即席きゅうりキムチ）
夜 飲み屋で飲む
給料日以来付き合いで外食が多い。
帰りが遅くなったから明日の弁当も作れん。
この調子で行くと今月ヤバめ…。
637 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 00:28:54 ID:VOQvPI7Z
大学生 19 女
朝 zzz
昼 鮭ご飯
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ マカロニサラダ ゆで卵 ご飯
間食 ｱｲｽ２本 ｲﾝｽﾀﾝﾄ豚汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
なめたけ腐ってた(Ω△Ω;)
朝 zzz
昼 鮭ご飯
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ マカロニサラダ ゆで卵 ご飯
間食 ｱｲｽ２本 ｲﾝｽﾀﾝﾄ豚汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
なめたけ腐ってた(Ω△Ω;)
638 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 00:42:26 ID:Z1JKUvtZ
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 コーヒー牛乳＆野菜ジュース
昼 から揚げのこぶり弁当
夜 土産のクッキー２個
朝 コーヒー牛乳＆野菜ジュース
昼 から揚げのこぶり弁当
夜 土産のクッキー２個
639 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 01:04:32 ID:6zLBttzJ
２１歳 ♂ フリーター
朝：手作りラスク、前日に作って余ったポテトサラダ
昼：近くの店でカツ丼
夜：鮭チャーハン、卵焼き、つけ麺
ゲーム買いすぎて金がｗ
朝：手作りラスク、前日に作って余ったポテトサラダ
昼：近くの店でカツ丼
夜：鮭チャーハン、卵焼き、つけ麺
ゲーム買いすぎて金がｗ
640 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 04:34:59 ID:2z+X8jH4
三十代後半 女 フリー
朝兼昼 特売ステーキ500ｇ
昼？冷奴三丁
夜 素うどん二玉
間食 バニラとチョコのラクトアイス、コーヒー
作る気なし、手抜きと贅沢の程度で生活レベルが知れる・・
野菜ジュースも高いと諦めたし。
けどせめて、野菜炒めくらい添えるべきだな
朝兼昼 特売ステーキ500ｇ
昼？冷奴三丁
夜 素うどん二玉
間食 バニラとチョコのラクトアイス、コーヒー
作る気なし、手抜きと贅沢の程度で生活レベルが知れる・・
野菜ジュースも高いと諦めたし。
けどせめて、野菜炒めくらい添えるべきだな
641 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 06:54:54 ID:eVnteJ6d
29歳 おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+砕いたﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コヒー
昼：ウインナーとスクランブルエッグのっけ丼・コーヒー
おやつ：ビックリマンチョコ(ヤマト爆神、ゴーストアリババ)
夜：カポナータ(ﾗﾀﾄｩｲﾕ?)・フクラギの刺身(親父が釣って捌いて送ってきた奴)・ところてん・麦飯
>>610
たしか血をサラサラにするんじゃなかったかな…
( ´∀｀) ますます美しくなっちゃうよ
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+砕いたﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コヒー
昼：ウインナーとスクランブルエッグのっけ丼・コーヒー
おやつ：ビックリマンチョコ(ヤマト爆神、ゴーストアリババ)
夜：カポナータ(ﾗﾀﾄｩｲﾕ?)・フクラギの刺身(親父が釣って捌いて送ってきた奴)・ところてん・麦飯
>>610
たしか血をサラサラにするんじゃなかったかな…
( ´∀｀) ますます美しくなっちゃうよ
642 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 07:14:17 ID:vVYwqMOY
20 ♀
朝 なし
昼 焼いた鯖 鰻を何切れか カレー(ご飯なし
夜 松屋の麦とろを1/3 練乳ココナッツベーグル2 野菜ジュース
アイスモナカ
朝 なし
昼 焼いた鯖 鰻を何切れか カレー(ご飯なし
夜 松屋の麦とろを1/3 練乳ココナッツベーグル2 野菜ジュース
アイスモナカ
643 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 07:43:31 ID:a51H79Wa
33 ♂ リーマン
朝 トースト2枚、バナナ一本、アイスココア
昼 和風おろしハンバーグ定食（by大戸屋）
夜 チキンカレー、生野菜（by松屋）
久し振りにハンバーグ食べた(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
朝 トースト2枚、バナナ一本、アイスココア
昼 和風おろしハンバーグ定食（by大戸屋）
夜 チキンカレー、生野菜（by松屋）
久し振りにハンバーグ食べた(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
644 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 11:44:17 ID:mgqrilXO
>>610
どんな効能を期待してるかによって違うんですが…。
血液サラサラにしたいなら加熱するより、生の方がいい。スライス後30分程放置（水にさらすと効果半減）。鰹節＋醤油、中華ドレッシングなんかで食べるとおいしいなぁ。
丸ごとすりおろしてぽん酢とあわせて、冷豚しゃぶのドレッシングにしても美味しいし。
どんな効能を期待してるかによって違うんですが…。
血液サラサラにしたいなら加熱するより、生の方がいい。スライス後30分程放置（水にさらすと効果半減）。鰹節＋醤油、中華ドレッシングなんかで食べるとおいしいなぁ。
丸ごとすりおろしてぽん酢とあわせて、冷豚しゃぶのドレッシングにしても美味しいし。
645 ：23歳 宇宙少女：2005/08/02(火) 12:21:03 ID:OBZGQF7n
【朝】のっぽパン
【昼】ハンバーグ、ライス、サラダ(松屋)
【夜】いらない
【昼】ハンバーグ、ライス、サラダ(松屋)
【夜】いらない
646 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 12:23:08 ID:ZKtLrHM/
647 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 12:48:49 ID:brJbBsyt
在宅フリーランス 女 29
朝：スパゲティボンゴレ、サラダ
昼：フルーツグラノーラ
夜：玄米ごはん、とびうおの塩焼き、オクラと鰹節、
モロヘイヤのおひたし、サラダ、きんぴらごぼう
栄養士さんの一ヶ月の食費が知りたい。
一人暮らしでそれだけ品数そろえたら5万ぐらいしそう…。
朝：スパゲティボンゴレ、サラダ
昼：フルーツグラノーラ
夜：玄米ごはん、とびうおの塩焼き、オクラと鰹節、
モロヘイヤのおひたし、サラダ、きんぴらごぼう
栄養士さんの一ヶ月の食費が知りたい。
一人暮らしでそれだけ品数そろえたら5万ぐらいしそう…。
648 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 12:53:42 ID:5WsBQOZl
649 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 17:17:44 ID:LwJz/4Q6
２８歳 男 無職
朝 水
昼 素麺
夜 素麺の予定
就職してえな・・・
就職して美味い飯を腹いっぱい食いたい
面接受かってますように・・・(-人-)
朝 水
昼 素麺
夜 素麺の予定
就職してえな・・・
就職して美味い飯を腹いっぱい食いたい
面接受かってますように・・・(-人-)
650 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 18:58:20 ID:uoAtCy/y
二十歳 女 大学生
朝：ひつまぶし（昨日親が遊びにきてた時の残り）
昼：ルッコラとアンチョビのパスタ、ブルーベリースムージー
夕：インドカレー、ラッシー
今日は暇すぎたので気合い入れて作った
朝：ひつまぶし（昨日親が遊びにきてた時の残り）
昼：ルッコラとアンチョビのパスタ、ブルーベリースムージー
夕：インドカレー、ラッシー
今日は暇すぎたので気合い入れて作った
651 ： ：2005/08/02(火) 19:01:37 ID:UGonA0JC
朝 カステラ
昼 のり弁・山賊むすび
夜 検討中。。何をつくろうかねえ～
余り食欲ないや
昼 のり弁・山賊むすび
夜 検討中。。何をつくろうかねえ～
余り食欲ないや
652 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 19:24:47 ID:2/BCGKq+
649面接受かってるに決まってんじゃん！受かってますよーに。遅くとも10月の給料日には、豪華なﾃﾞｨﾅｰがおいしく食べられますよーにお祈りしてまつ。
653 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 19:41:42 ID:lNFAOKZu
33女
朝：チーズトースト、コーヒー
昼：冷やしうどん（トッピングはワカメ・納豆・干し海老）、コーヒー
夜：あんかけやきそば、コーヒー
皿１枚しか使ってないや。ははは
朝：チーズトースト、コーヒー
昼：冷やしうどん（トッピングはワカメ・納豆・干し海老）、コーヒー
夜：あんかけやきそば、コーヒー
皿１枚しか使ってないや。ははは
654 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 19:50:50 ID:mgqrilXO
>>647
酒含で40000円位。
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
チーズトースト、ほうれん草のオムレツ、トマト、 ヨーグルト、アイスティー、グレープフルーツ
●昼ご飯
冷し中華、ナムル
●晩ご飯
秋刀魚南蛮漬け、トマトとじゃこ大葉サラダ、クウシン菜の大蒜炒め、茄子の煮物、焼酎お茶割
●その他
ほうじ茶プリン
初めて作ったほうじ茶プリンうま(*´д｀)
酒含で40000円位。
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
チーズトースト、ほうれん草のオムレツ、トマト、 ヨーグルト、アイスティー、グレープフルーツ
●昼ご飯
冷し中華、ナムル
●晩ご飯
秋刀魚南蛮漬け、トマトとじゃこ大葉サラダ、クウシン菜の大蒜炒め、茄子の煮物、焼酎お茶割
●その他
ほうじ茶プリン
初めて作ったほうじ茶プリンうま(*´д｀)
655 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 19:51:45 ID:M5+7GHKc
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 カレーうどん トマト・キャベツ・水菜サラダ
おやつ 茎わかめ ピーチティー 都こんぶ
夜 ごはん 冷奴 アボカド・キャベツのサラダ
小松菜がんも煮物 チーズオムレツ
デザート とうもろこし
朝 寝てた
昼 カレーうどん トマト・キャベツ・水菜サラダ
おやつ 茎わかめ ピーチティー 都こんぶ
夜 ごはん 冷奴 アボカド・キャベツのサラダ
小松菜がんも煮物 チーズオムレツ
デザート とうもろこし
656 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 20:06:19 ID:Mz9ppaK3
自由業♀
朝 玄米パンにアボカドとトマトはさんでサンドイッチ
コーヒー
昼 野沢菜とちりめんじゃこのせ納豆うどん 野菜ジュース
おやつ アイスココア グレープフルーツゼリー
夜 ピータン豆腐
鶏と大根とキャベツのスープ煮 （作り中）
ｳﾏｰ！
朝 玄米パンにアボカドとトマトはさんでサンドイッチ
コーヒー
昼 野沢菜とちりめんじゃこのせ納豆うどん 野菜ジュース
おやつ アイスココア グレープフルーツゼリー
夜 ピータン豆腐
鶏と大根とキャベツのスープ煮 （作り中）
ｳﾏｰ！
657 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 20:48:13 ID:tDPtNM39
昼 ローソン（クラブハウスサンド）ファミマ（ウィンナー＆チーズパン
フィッシュフライパン）小岩井コーヒー牛乳 ぬか漬け（キュウリ）
夜 池袋西武 うおや亭にて寿司（サーモン・イカ・真いわし・アジ
カツオ・天然白身セット）青のり味噌汁
658 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 20:53:31 ID:6eldU0vy
23歳 女 ふりーた
朝 トースト1枚、ウインナ2本、アイスコーヒー
昼 納豆ご飯
夜 ごはん、栗かぼちゃのコロッケ、ピーマン、納豆、春雨スープ
閉店直前のスーパーで 最後の1個だった鳥ムネ肉ゲト！
半額で150円だった。何作ろうかなー
朝 トースト1枚、ウインナ2本、アイスコーヒー
昼 納豆ご飯
夜 ごはん、栗かぼちゃのコロッケ、ピーマン、納豆、春雨スープ
閉店直前のスーパーで 最後の1個だった鳥ムネ肉ゲト！
半額で150円だった。何作ろうかなー
659 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 21:07:06 ID:vYjoCBgC
20 女 受付
朝 麦茶、紅茶花伝ﾚﾓﾝ
昼 目玉焼き、ｻﾗﾀﾞ、煮物、ﾐﾆそば、ごはん
夜 もやしと豚肉の簡単鍋、ごはん
昼は上司の奢りで夜は妹と鍋。
もやし鍋安くて簡単で(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝 麦茶、紅茶花伝ﾚﾓﾝ
昼 目玉焼き、ｻﾗﾀﾞ、煮物、ﾐﾆそば、ごはん
夜 もやしと豚肉の簡単鍋、ごはん
昼は上司の奢りで夜は妹と鍋。
もやし鍋安くて簡単で(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
660 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 21:15:19 ID:0oR9MqkE
会社員♂
朝 なし
昼 のり弁大盛り、アイス
夜 カレーライス、唐揚げ、コーラ
朝 なし
昼 のり弁大盛り、アイス
夜 カレーライス、唐揚げ、コーラ
661 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 21:16:05 ID:xp1oxWaW
>>654
４万！それおやつは入ってますか？
ほうじ茶プリン美味しそう(´ρ｀)
30女 事務
朝：トマト、小松菜と油揚げの煮びたし
昼：ヤマザキスイートブール１個、カフェオレ
夜：朝の残りの煮びたし、握り寿司８貫（半額）
帰宅途中に見かけた鮨屋が開店記念で半額ｾｰﾙやってた…そっちのがよかったよ
４万！それおやつは入ってますか？
ほうじ茶プリン美味しそう(´ρ｀)
30女 事務
朝：トマト、小松菜と油揚げの煮びたし
昼：ヤマザキスイートブール１個、カフェオレ
夜：朝の残りの煮びたし、握り寿司８貫（半額）
帰宅途中に見かけた鮨屋が開店記念で半額ｾｰﾙやってた…そっちのがよかったよ
662 ：タコス：2005/08/02(火) 21:18:23 ID:dJwsiDbQ
学生♀
今晩の夕食：冷やし中華（ゴマだれ）（＾＾）ｖ
今晩の夕食：冷やし中華（ゴマだれ）（＾＾）ｖ
663 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 21:32:58 ID:Mz9ppaK3
>>660
野菜も食べなさい！
野菜も食べなさい！
664 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 21:46:10 ID:ZySllZRK
大学生♀
朝 寝てた
昼 チーズトースト コーヒー
夜 豆腐の味噌汁鍋いっぱい バター醤油パスタ
間食 野菜ジュース
最近野菜ジュースでしか野菜採ってない気がする・・orz
朝 寝てた
昼 チーズトースト コーヒー
夜 豆腐の味噌汁鍋いっぱい バター醤油パスタ
間食 野菜ジュース
最近野菜ジュースでしか野菜採ってない気がする・・orz
665 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 21:48:57 ID:c3OL9Sfb
つーか朝抜き＋ジャンクフードみたいな人は
肌荒れや便通ひどくならんか？
肌荒れや便通ひどくならんか？
666 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 22:35:35 ID:eVnteJ6d
29歳 おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ砕いた奴・こんにゃきグミ・ﾔｸﾙﾄ・コーヒー
昼：ツナおにぎり・低糖ﾖｰｷﾞﾙﾄ
間食：ホットケーキパン・リッツ13枚
夜：昨日のカポナータ・刺身(親父が釣って捌いて送ってきた奴)・焼魚(親父が…)・玉葱スライス(管理栄養士さんお勧め品)・麦飯・のどごし生350ml×1
体重も意外と増えてなかったし お肌の調子も良かったんでビール飲んじゃった
(*´ω｀) ﾎﾝﾜｶｰ
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ砕いた奴・こんにゃきグミ・ﾔｸﾙﾄ・コーヒー
昼：ツナおにぎり・低糖ﾖｰｷﾞﾙﾄ
間食：ホットケーキパン・リッツ13枚
夜：昨日のカポナータ・刺身(親父が釣って捌いて送ってきた奴)・焼魚(親父が…)・玉葱スライス(管理栄養士さんお勧め品)・麦飯・のどごし生350ml×1
体重も意外と増えてなかったし お肌の調子も良かったんでビール飲んじゃった
(*´ω｀) ﾎﾝﾜｶｰ
667 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 22:36:14 ID:ZTfmgKKg
３０男。会社員
朝：紅茶、栄養ドリンク（タウリン３０００ｍｇ）
昼：素うどん
夜：お粥、梅干
朝：紅茶、栄養ドリンク（タウリン３０００ｍｇ）
昼：素うどん
夜：お粥、梅干
668 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 23:13:36 ID:Z1JKUvtZ
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 野菜ジュス＆コーヒー牛乳…＆めかぶ
昼 鯖の煮付けこぶり弁当
夜 ビール＆おやつ昆布
栄養管理師さんステキ。
うらやましー。
朝 野菜ジュス＆コーヒー牛乳…＆めかぶ
昼 鯖の煮付けこぶり弁当
夜 ビール＆おやつ昆布
栄養管理師さんステキ。
うらやましー。
669 ：774号室の住人さん：2005/08/02(火) 23:25:11 ID:H1syyoAH
３０男 ＳＥ
朝 お茶漬け、野菜ジュース
昼 焼きビーフン、野菜生活ゼリー
夜 モツ鍋風煮込み、冷奴、お粥
このところ暴飲暴食気味だったのでお粥や煮物で胃を休めようと思ったが
量作りすぎたぜ( ﾟДﾟ)ｹﾞｰｯﾌﾟ
朝 お茶漬け、野菜ジュース
昼 焼きビーフン、野菜生活ゼリー
夜 モツ鍋風煮込み、冷奴、お粥
このところ暴飲暴食気味だったのでお粥や煮物で胃を休めようと思ったが
量作りすぎたぜ( ﾟДﾟ)ｹﾞｰｯﾌﾟ
670 ：744号室の住人さん：2005/08/02(火) 23:25:16 ID:5n6lsqpy
朝：バナナ、ヨーグルト、牛乳
昼：ラーメン
夜：ご飯、豚汁、納豆、卵、サラダ(ｲﾛｲﾛ)
昼：ラーメン
夜：ご飯、豚汁、納豆、卵、サラダ(ｲﾛｲﾛ)
671 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 00:06:45 ID:emq7x2v4
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。みそ汁。キュウリ。牛乳。
夜 ご飯。野菜の煮物。牛乳。フルーチェ。
朝 コーヒー
昼 ご飯。みそ汁。キュウリ。牛乳。
夜 ご飯。野菜の煮物。牛乳。フルーチェ。
672 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 00:06:57 ID:vG6IQNPG
32・男・塾講
朝：調理パン、コーヒー
昼：ご飯、ずわい蟹肉をポン酢で、納豆、山椒昆布
夜：タンタン麺、餃子、半ライス
現在：ポカリ、野菜ジュース
朝：調理パン、コーヒー
昼：ご飯、ずわい蟹肉をポン酢で、納豆、山椒昆布
夜：タンタン麺、餃子、半ライス
現在：ポカリ、野菜ジュース
673 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 00:09:04 ID:Cm6QQmL6
24女 専門職
朝 生茶 コンビニのサンドイッチ（卵）
昼 生茶 冷凍ご飯 子持ちメカブ
おやつ チョコ
夜 生茶 ハヤシライス モヤシサラダ
これから二日はハヤシライスづくしだな…
朝 生茶 コンビニのサンドイッチ（卵）
昼 生茶 冷凍ご飯 子持ちメカブ
おやつ チョコ
夜 生茶 ハヤシライス モヤシサラダ
これから二日はハヤシライスづくしだな…
674 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 04:00:26 ID:ZchspWFm
お腹すいた。今からコンビニにおかしかいにいこうかな 23さい女
675 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 09:14:52 ID:Qj6cgShD
朝 圧力ナベでじさくのぞうすい、１００円のさけのあらを入れました。
676 ：今頃６１０：2005/08/03(水) 09:52:46 ID:E3jWWXEZ
こんにちわ。最近家にあんまりいなくてカキコ遅れ。ごめんなさい。
栄養士さんありがとう。
なにかの雑誌でデトックスが特集されてて、タマネギはとにかく体にいいと読んだ気がするので質問してみました。
スライスは夏っぽいですね。水につけちゃだめなんだ。。。勉強になりました。
今日は野菜たちをたくさんレンチンしてウコンたくさんカレーを作りましたよー。
冷凍しておいてうどんにかけたりする予定。
今日の朝ご飯：バナナ 牛乳 ヨーグルト
倉庫さんのホンワカ～にちょっと和みました。私もヨーグルトで肌を磨いてやるっ！
栄養士さんありがとう。
なにかの雑誌でデトックスが特集されてて、タマネギはとにかく体にいいと読んだ気がするので質問してみました。
スライスは夏っぽいですね。水につけちゃだめなんだ。。。勉強になりました。
今日は野菜たちをたくさんレンチンしてウコンたくさんカレーを作りましたよー。
冷凍しておいてうどんにかけたりする予定。
今日の朝ご飯：バナナ 牛乳 ヨーグルト
倉庫さんのホンワカ～にちょっと和みました。私もヨーグルトで肌を磨いてやるっ！
677 ：23歳 宇宙少女：2005/08/03(水) 10:49:49 ID:RASoSbWQ
【朝】青汁一杯
【昼】なし
【夜】もやしと豆腐とわさび漬けの予定
最近は男性の方が栄養考えて食べてますね。私も見習わなくては…
【昼】なし
【夜】もやしと豆腐とわさび漬けの予定
最近は男性の方が栄養考えて食べてますね。私も見習わなくては…
678 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 12:22:19 ID:tqcdrKLc
20 ♀大学生
昨日
朝 豆乳
昼 蕎麦
夜 ﾊﾞｲﾄのため食べれない
今日
朝豆乳
昼 海鮮丼たぶん
夜 ﾊﾞｲﾄのry
昨日
朝 豆乳
昼 蕎麦
夜 ﾊﾞｲﾄのため食べれない
今日
朝豆乳
昼 海鮮丼たぶん
夜 ﾊﾞｲﾄのry
679 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 12:26:39 ID:xo4bPAg/
>>648
647じゃないけれどカキコ
朝からは食欲無い人が多いのはよく知ってる。
けど、実際身体にいいのは、朝しっかり食べて
昼食普通、夕食軽くじゃないか？
朝食多目には異論もあるようだけど。
朝からしっかり食べないとダメな質なのに
「朝から～を食べるなんて！」という大勢を反映して、
外食メニューとかも殆ど、朝食はちゃんとした食事が少ないのが
辛いのが自分の場合。
個人的に思うのだ、というのは分かるが
なんだか、いかにも朝食多いのを「恥ずかしいこと」のように
からかう風潮があると感じていて、
そういうのは一寸どうかと思う。
個人的にというなら、あとは寝るしかない夜に
どっかりしたものを沢山食べて、更に朝抜くのは
一寸見てられない気がする。
そういうことをしている例をみると
突っ込みたくも成るが、いちいちうるさいだろう、とか
朝は忙しいだろうとか、食欲無いだろう、とか、
夜はご馳走食べたいだろう、とかは
同時に思う。
もし突っ込むなら、フォローも同時に書いたらどうか。
単に、朝食の多い人をからかっただけの内容と取れる
レスはどうかと思う。
「野菜もしっかり食べろ」というような、
親切心というわけではないんでしょ？
もしそうなら謝るし、大人気ないとか色々思うが、
長文マジレス失礼させて貰った。
647じゃないけれどカキコ
朝からは食欲無い人が多いのはよく知ってる。
けど、実際身体にいいのは、朝しっかり食べて
昼食普通、夕食軽くじゃないか？
朝食多目には異論もあるようだけど。
朝からしっかり食べないとダメな質なのに
「朝から～を食べるなんて！」という大勢を反映して、
外食メニューとかも殆ど、朝食はちゃんとした食事が少ないのが
辛いのが自分の場合。
個人的に思うのだ、というのは分かるが
なんだか、いかにも朝食多いのを「恥ずかしいこと」のように
からかう風潮があると感じていて、
そういうのは一寸どうかと思う。
個人的にというなら、あとは寝るしかない夜に
どっかりしたものを沢山食べて、更に朝抜くのは
一寸見てられない気がする。
そういうことをしている例をみると
突っ込みたくも成るが、いちいちうるさいだろう、とか
朝は忙しいだろうとか、食欲無いだろう、とか、
夜はご馳走食べたいだろう、とかは
同時に思う。
もし突っ込むなら、フォローも同時に書いたらどうか。
単に、朝食の多い人をからかっただけの内容と取れる
レスはどうかと思う。
「野菜もしっかり食べろ」というような、
親切心というわけではないんでしょ？
もしそうなら謝るし、大人気ないとか色々思うが、
長文マジレス失礼させて貰った。
680 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 13:08:29 ID:E3jWWXEZ
いろんな人がいるから、別にいいのでは？
食べたい人は食べればいいし、食べたくない人はそれで。
それはそれと思うと腹もたたない気がする。（偉そうでごめんね）
みんな好きで書いてるんだから、コメント書くのも自由だし。
ただの感想じゃないですかね？
食べたい人は食べればいいし、食べたくない人はそれで。
それはそれと思うと腹もたたない気がする。（偉そうでごめんね）
みんな好きで書いてるんだから、コメント書くのも自由だし。
ただの感想じゃないですかね？
681 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 13:30:10 ID:cxgW1HoI
牛丼作ったよ。
なべでするとこげるね～
なべでするとこげるね～
682 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 14:27:03 ID:uNIqDdHo
朝 ﾐｰﾄｽﾊﾟ
昼 とんこつラーメン 餃子
夜 宅飲みでチューハイ５本 菓子袋２袋
最悪…orz
昼 とんこつラーメン 餃子
夜 宅飲みでチューハイ５本 菓子袋２袋
最悪…orz
683 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 17:58:04 ID:li7K57wd
昼 桃２個
夜 粉吹き芋（マヨ）メカブ（酢醤油）ぬか漬け（キュウリ・大根）
684 ：基本的参加制度 ◆vNFYAR5c0g ：2005/08/03(水) 18:00:14 ID:pdX++CpB
２１歳 学生 男
朝：菓子パン
昼：うな重
夜：ピザ（予定）
金使い杉・・・
朝：菓子パン
昼：うな重
夜：ピザ（予定）
金使い杉・・・
685 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 18:06:16 ID:5e0jquVi
うなぎ食いてぇ
686 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 18:16:21 ID:bzorLKnB
>>661
含みます。お菓子はあまり食べません。果物が多いかな。
>>676
ビタミンＢ1の吸収を高めるから、新陳代謝を促進したり、疲労回復に効果もあるんです。豚肉や鰹なんかとあわせて食べると○。私は玉葱ドレッシング作ってます。
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
ホットサンド（チーズとツナ、ベーコンとチーズ）、トマトサラダ、コーンスープ、ヨーグルト、グレープフルーツ
●昼ご飯
石焼きビビンバ、ワカメスープ、春雨サラダ、キウイ、オレンジ
●晩ご飯（予定）
雑穀ご飯、鰹のたたきサラダ、ほうれん草お浸し、キンピラごぼう、五目豆、大根と油揚げのお味噌汁
含みます。お菓子はあまり食べません。果物が多いかな。
>>676
ビタミンＢ1の吸収を高めるから、新陳代謝を促進したり、疲労回復に効果もあるんです。豚肉や鰹なんかとあわせて食べると○。私は玉葱ドレッシング作ってます。
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
ホットサンド（チーズとツナ、ベーコンとチーズ）、トマトサラダ、コーンスープ、ヨーグルト、グレープフルーツ
●昼ご飯
石焼きビビンバ、ワカメスープ、春雨サラダ、キウイ、オレンジ
●晩ご飯（予定）
雑穀ご飯、鰹のたたきサラダ、ほうれん草お浸し、キンピラごぼう、五目豆、大根と油揚げのお味噌汁
687 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 19:27:47 ID:NA8L1Kfn
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 アボカドかにかま ごはん 小松菜おかか和え
おやつ ケーキ
夜 ごはん ほうれん草と豆腐の味噌汁 鶏・たまねぎ煮込み
トマト・アスパラのサラダ ほうれん草がんも煮物
栄養士さんすごい…。
朝 寝てた
昼 アボカドかにかま ごはん 小松菜おかか和え
おやつ ケーキ
夜 ごはん ほうれん草と豆腐の味噌汁 鶏・たまねぎ煮込み
トマト・アスパラのサラダ ほうれん草がんも煮物
栄養士さんすごい…。
688 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 19:42:18 ID:ufBUa/Uc
朝 寝てた
昼 プリン
夜 チューハイ チキンとウインナー コーンサラダ
コンビニにお菓子買いに行きたいよ～・・・
どうしよorz
昼 プリン
夜 チューハイ チキンとウインナー コーンサラダ
コンビニにお菓子買いに行きたいよ～・・・
どうしよorz
689 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 19:51:51 ID:JijK/LA9
大学生 女 二十歳
朝：アーモンドグラノラ＋牛乳・アボカドとサーモンのマリネ（レシピは2chでゲッツ）
昼：鰻丼（一昨日の残り…）・昼間なのに酒（ｷﾞｭｷﾞｭっと搾ったｼﾄﾗｽﾏﾝｺﾞｰ）
夕：肉ほとんど入ってないｹﾁｹﾁ炒飯（作り方は周ﾄﾐﾄｸの参照）・安売りしてた桃
昼と夜にせめてスープ付けたかった…
朝：アーモンドグラノラ＋牛乳・アボカドとサーモンのマリネ（レシピは2chでゲッツ）
昼：鰻丼（一昨日の残り…）・昼間なのに酒（ｷﾞｭｷﾞｭっと搾ったｼﾄﾗｽﾏﾝｺﾞｰ）
夕：肉ほとんど入ってないｹﾁｹﾁ炒飯（作り方は周ﾄﾐﾄｸの参照）・安売りしてた桃
昼と夜にせめてスープ付けたかった…
690 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 19:55:22 ID:emx4KhBF
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 チーズハンバーグ弁当。牛乳。
夜 ご飯。みそ汁。唐揚げ。キュウリ。牛乳。
部屋の中が猛暑なので
冷蔵庫の設定を「高」にしたら、
キュウリが凍ってた。
しゃりしゃりしてブヨブヨしてたorz
朝 コーヒー
昼 チーズハンバーグ弁当。牛乳。
夜 ご飯。みそ汁。唐揚げ。キュウリ。牛乳。
部屋の中が猛暑なので
冷蔵庫の設定を「高」にしたら、
キュウリが凍ってた。
しゃりしゃりしてブヨブヨしてたorz
691 ：兎の胃：2005/08/03(水) 20:15:49 ID:aVi71l9O
22歳 看護師♀
朝 パン 牛乳
昼 ご飯 ゆで卵
夕 焼酎 冷凍枝豆2袋
毎日こればっか。
朝 パン 牛乳
昼 ご飯 ゆで卵
夕 焼酎 冷凍枝豆2袋
毎日こればっか。
692 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 20:31:14 ID:uDX9saL9
会社員♂
朝 なし
昼 とろろそば、コロッケパン
夜 焼そば、ハムエッグ、ヨーグルト、枝豆
まだ何か食べるかも
朝 なし
昼 とろろそば、コロッケパン
夜 焼そば、ハムエッグ、ヨーグルト、枝豆
まだ何か食べるかも
693 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 20:46:05 ID:Cm6QQmL6
24歳 女 一人暮らし一か月目
朝 白米 緑茶 子持ちメカブ 目玉焼き（両目）
昼 白米 ハヤシライス（先日の残り）烏龍茶
夜 オムハヤシ 緑茶
朝 白米 緑茶 子持ちメカブ 目玉焼き（両目）
昼 白米 ハヤシライス（先日の残り）烏龍茶
夜 オムハヤシ 緑茶
694 ：：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 20:54:49 ID:0ZEWsekp
24歳 男
朝 無し
昼 うどん
夜 プロテイン１杯
朝 無し
昼 うどん
夜 プロテイン１杯
695 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 20:57:42 ID:3num50ms
19学生♀
朝：シャーベット、ＦＲＡＮ（苺）、ポテチ
昼：うどん、コアラのマーチ
夜：まだ
一日中部屋の中で生活してたから、お腹が空いてこない・・・
朝：シャーベット、ＦＲＡＮ（苺）、ポテチ
昼：うどん、コアラのマーチ
夜：まだ
一日中部屋の中で生活してたから、お腹が空いてこない・・・
696 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 21:13:19 ID:0MNYkuMs
19 女 大学生
朝：とうきび、ご飯、納豆、味噌汁
昼：とうきび、せんべえ、ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ、じゃがりこ
夜：とうきび、うな丼、ところてん、切りぼし大根の煮物
とうきび飽きた…orz
朝：とうきび、ご飯、納豆、味噌汁
昼：とうきび、せんべえ、ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ、じゃがりこ
夜：とうきび、うな丼、ところてん、切りぼし大根の煮物
とうきび飽きた…orz
697 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 21:40:34 ID:XOVsIKwb
30 女 会社員
朝：豆乳
昼：鶏そぼろ弁当
夜：ゴーヤチャンプルー キムチ しゅうまい 玄米ご飯
アイス食べたい・・・
朝：豆乳
昼：鶏そぼろ弁当
夜：ゴーヤチャンプルー キムチ しゅうまい 玄米ご飯
アイス食べたい・・・
698 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 21:51:56 ID:5C0aqBmr
19女 大学生
朝：寝てた
昼：そうめん きゅうりの漬物 緑茶
夜：ご飯 目玉焼き 骨つきソーセージ レタスのサラダ ところてん 緑茶
けっこう食べてるな…
朝：寝てた
昼：そうめん きゅうりの漬物 緑茶
夜：ご飯 目玉焼き 骨つきソーセージ レタスのサラダ ところてん 緑茶
けっこう食べてるな…
699 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 21:59:24 ID:nUXj/zqd
２５歳 無職
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夜 インスタントラーメン
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夜 インスタントラーメン
700 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 22:09:53 ID:hd0OZM2B
朝 パン
昼 カロリーメイト系のやつ4本
夜 ごはん、ささみ（からしマヨ・かつお＆梅をのせて焼いたもの）
厚揚げ、スープ、野菜ジュース
昼 カロリーメイト系のやつ4本
夜 ごはん、ささみ（からしマヨ・かつお＆梅をのせて焼いたもの）
厚揚げ、スープ、野菜ジュース
701 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 22:22:15 ID:uDX9saL9
702 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 22:33:48 ID:qXNGb7Kp
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 もちもちパン・ミルクキャラメル味
昼 インスタントの大平燕、コンビニごぼうサラダ
夜 職場に差し入れ！ひつまぶし弁当、かまぼこ？にチーズが入って揚げたもの。
(百貨店の地元のうまいもの展)
を、数人で分け合う。
あ～今日はカロリー高いや。
でもおいしかった。
朝 もちもちパン・ミルクキャラメル味
昼 インスタントの大平燕、コンビニごぼうサラダ
夜 職場に差し入れ！ひつまぶし弁当、かまぼこ？にチーズが入って揚げたもの。
(百貨店の地元のうまいもの展)
を、数人で分け合う。
あ～今日はカロリー高いや。
でもおいしかった。
703 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 22:48:59 ID:cwPs8Td3
24歳 ♀看護師 朝 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｱｲｽｵｰﾚ 昼 ｶﾚｰ炒飯 夜 きのこｽﾊﾟ 冷奴
704 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 23:04:47 ID:MqrgOG/J
３５・女・派遣
朝 アップルティー、ビアパパのシュークリーム
昼 海老ワンタンメン、野菜ジュース
夜 鰹のタタキ、コロッケ２個、ご飯、パイナップルジュース
朝 アップルティー、ビアパパのシュークリーム
昼 海老ワンタンメン、野菜ジュース
夜 鰹のタタキ、コロッケ２個、ご飯、パイナップルジュース
705 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 23:38:00 ID:03V5yKM8
２１歳 ♂ フリーター
朝：チーズとハムを挟んでホットサンド
昼：近くの店でカツ丼
夜：味噌汁と御飯と卵焼きとほうれん草のおひたし
朝：チーズとハムを挟んでホットサンド
昼：近くの店でカツ丼
夜：味噌汁と御飯と卵焼きとほうれん草のおひたし
706 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 23:38:06 ID:5M7TvU2+
25女
朝 カロリーメイト半分
昼 ローソンおにぎり弁当
夜 冷麺（胡瓜と卵） カルピスソーダ ごっくん馬路村
朝 カロリーメイト半分
昼 ローソンおにぎり弁当
夜 冷麺（胡瓜と卵） カルピスソーダ ごっくん馬路村
707 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 23:39:31 ID:tbcF6uXp
３２歳／男性／会社員
朝：スープはるさめ、ブルーベリーヨーグルト、カゴメ野菜ジュース
昼：社員食堂で豆腐コロッケ定食（きゅうりのしそ和え、味噌汁、四角ところてん付き）
夜：ご飯、納豆、ピリ辛野菜炒め、味噌かつおにんにく５個、ミニトマト５個
就寝前ビアタイム：麦酒２本、缶チューハイ１本、鯖の味噌煮（缶詰）
朝：スープはるさめ、ブルーベリーヨーグルト、カゴメ野菜ジュース
昼：社員食堂で豆腐コロッケ定食（きゅうりのしそ和え、味噌汁、四角ところてん付き）
夜：ご飯、納豆、ピリ辛野菜炒め、味噌かつおにんにく５個、ミニトマト５個
就寝前ビアタイム：麦酒２本、缶チューハイ１本、鯖の味噌煮（缶詰）
708 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 23:47:48 ID:L0mSqWHf
朝 無し
昼 ローソンの牛丼
夜 ビールとピーナッツ
昼 ローソンの牛丼
夜 ビールとピーナッツ
709 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 23:52:56 ID:EXB8lwXN
25 男 営業
朝 トースト
昼 同僚と定食屋にて豚冷しゃぶ
夜 焼きそばUFO、自作ハンバーガー
栄養状態悪杉OTL
朝 トースト
昼 同僚と定食屋にて豚冷しゃぶ
夜 焼きそばUFO、自作ハンバーガー
栄養状態悪杉OTL
710 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 23:53:00 ID:ew4IuEzX
36 男 会社員
朝 エクレア、グレープフルーツジュース
昼 社食で定食（牛肉の何か）、サラダ
夜 ニンニクラーメン、マンゴーの載ったかき氷
朝 エクレア、グレープフルーツジュース
昼 社食で定食（牛肉の何か）、サラダ
夜 ニンニクラーメン、マンゴーの載ったかき氷
711 ：774号室の住人さん：2005/08/03(水) 23:57:20 ID:4axf4EaT
712 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 00:13:24 ID:f7mmm9MH
３０男 ＳＥ
朝 トースト、野菜ジュース
昼 客先の食堂でづけマグロ丼
夜 鯛あら大根、炙り鰹のサラダ、モツ煮込み、ごはん、梅干
夜食 シフォンケーキとコーヒー
そういえば最近果物を食べてないな～。
朝 トースト、野菜ジュース
昼 客先の食堂でづけマグロ丼
夜 鯛あら大根、炙り鰹のサラダ、モツ煮込み、ごはん、梅干
夜食 シフォンケーキとコーヒー
そういえば最近果物を食べてないな～。
713 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 00:26:03 ID:b+c5lURl
19男
朝 た～らこ～
昼 た～らこ～
夜 た～っぷり～た～らこ～
朝 た～らこ～
昼 た～らこ～
夜 た～っぷり～た～らこ～
714 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 00:53:50 ID:x1PF5djk
29/女/Gデザ
朝 ソフトサラダ2枚
昼 コロッケ弁当
夜 ハムレタスサンド トマト 桃
桃(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝 ソフトサラダ2枚
昼 コロッケ弁当
夜 ハムレタスサンド トマト 桃
桃(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
715 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 01:06:25 ID:IlTA8muF
朝：ポテトチップ､カロリーメイト、豆腐サラダ、ヨーグルト
昼：ラーメン屋で塩ラーメン
晩：チキントマトチーズ焼き､玄米ご飯、オレンジケーキ
昼：ラーメン屋で塩ラーメン
晩：チキントマトチーズ焼き､玄米ご飯、オレンジケーキ
716 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 02:22:26 ID:A5T2AMTv
22+男＋院生
朝： キャベツ・ソーセージのコンソメ煮
昼： 野菜ジュース、たまごロール
夜： ビニ弁（おにぎりセット）、豚焼き
夜寝
深夜（今）： ビール＆つまみ
さて二度寝するかね。
朝： キャベツ・ソーセージのコンソメ煮
昼： 野菜ジュース、たまごロール
夜： ビニ弁（おにぎりセット）、豚焼き
夜寝
深夜（今）： ビール＆つまみ
さて二度寝するかね。
717 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 07:48:52 ID:iGCfejC2
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨーぐると+牛乳+ビックリマン砕いた奴・コーヒー
昼：一昨日のカポナータと昨夜の焼魚の身ほぐした奴のっけ丼・ﾌﾞｯﾗｸｺｰﾋｰBOSS
おやつ：ビックリマンチョコ(ｶｯｺｲｲｷﾗｷﾗの奴)
夜：豚肉と茄子とピーマンとえのきの炒物・フリッタータ(ウインナだけ入り)・インスタントラーメンをざるラーメン風にした奴・でかいプチとまと
>>674
(´･д･) 負けないわヨ！
朝：グラノーら+ヨーぐると+牛乳+ビックリマン砕いた奴・コーヒー
昼：一昨日のカポナータと昨夜の焼魚の身ほぐした奴のっけ丼・ﾌﾞｯﾗｸｺｰﾋｰBOSS
おやつ：ビックリマンチョコ(ｶｯｺｲｲｷﾗｷﾗの奴)
夜：豚肉と茄子とピーマンとえのきの炒物・フリッタータ(ウインナだけ入り)・インスタントラーメンをざるラーメン風にした奴・でかいプチとまと
>>674
(´･д･) 負けないわヨ！
718 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 07:50:32 ID:iGCfejC2
719 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 08:22:35 ID:dZu4A5Gz
昨日から長岡に滞在。長岡の花火大会は凄かった(*´Д｀*)昨日のご飯
21 クラブ勤務 ♀
朝 お茶
昼 かき氷アイス乗せ
夜 花火みながら友達のママンが用意してくれた枝豆 とうもろこし 長岡にしかないという醤油味のお赤飯（なぜか付け合わせが紅ショウガ）
有意義な１日でした(・∀・)
今日笹団子買って東京に帰ります。
21 クラブ勤務 ♀
朝 お茶
昼 かき氷アイス乗せ
夜 花火みながら友達のママンが用意してくれた枝豆 とうもろこし 長岡にしかないという醤油味のお赤飯（なぜか付け合わせが紅ショウガ）
有意義な１日でした(・∀・)
今日笹団子買って東京に帰ります。
720 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 09:12:36 ID:pmB1h9L3
31/男/自由業
朝 ごはん、生卵、焼き海苔、油揚げと大根の味噌汁、サンマの蒲焼、麦茶
昼 冷やし中華、生ビール
夜 ごはん、朝の味噌汁の残り、冷奴、ニンニクの芽と豚肉のオイスター炒め、
トマトとタマネギと人参のマリネ、レモン杯2杯
朝 ごはん、生卵、焼き海苔、油揚げと大根の味噌汁、サンマの蒲焼、麦茶
昼 冷やし中華、生ビール
夜 ごはん、朝の味噌汁の残り、冷奴、ニンニクの芽と豚肉のオイスター炒め、
トマトとタマネギと人参のマリネ、レモン杯2杯
721 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 09:38:50 ID:ubg48K0p
質問なんですが じゃがいもを切って冷蔵庫保存してたら
黒く変色したんですが カレーを作るぶんには 変色したじゃがいも大丈夫でしょうか？
黒く変色したんですが カレーを作るぶんには 変色したじゃがいも大丈夫でしょうか？
722 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 10:06:37 ID:C0QQd1wr
723 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 10:54:58 ID:HgHPXrAH
３０ 男
昼 スーパーで 牛丼、アジ刺身、トマト一個、ビール
夜 弁当、ゴールデンキュウイ、ゆで玉子、ビール
朝 自炊 米１合、キンピラごぼう、納豆、コロッケ、味海苔、ひじき
味噌汁はほとんど飲まないし作りもしない。塩分の過剰摂取は血圧上がるしねﾜﾗ
昼 スーパーで 牛丼、アジ刺身、トマト一個、ビール
夜 弁当、ゴールデンキュウイ、ゆで玉子、ビール
朝 自炊 米１合、キンピラごぼう、納豆、コロッケ、味海苔、ひじき
味噌汁はほとんど飲まないし作りもしない。塩分の過剰摂取は血圧上がるしねﾜﾗ
724 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 11:02:12 ID:e8JxJXOu
725 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 12:25:57 ID:skphiP8p
昨日の夜
焼きうどん（しょうゆ味）原価 １００円くらい。
ちと質問。野菜とか冷蔵庫においといても２・３日が限度なので思い切って
購入後すぐ冷蔵庫入れた。で昨日焼きうどんに入れてみたんだか野菜の生臭さ
がでている気がするんだけど、そもそも野菜凍らせるのどうなの？
凍らせてから２日くらいね。
焼きうどん（しょうゆ味）原価 １００円くらい。
ちと質問。野菜とか冷蔵庫においといても２・３日が限度なので思い切って
購入後すぐ冷蔵庫入れた。で昨日焼きうどんに入れてみたんだか野菜の生臭さ
がでている気がするんだけど、そもそも野菜凍らせるのどうなの？
凍らせてから２日くらいね。
726 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 12:42:28 ID:sWBKeDKH
22歳 女 会社員
朝 高菜チャーハンおにぎり（ファミマのやつ）、マクドのソーセージエッグマフィン
500ミリリットルパックの野菜ジュース
昼 手作り弁当 卵焼き、冷凍の海老カツ、ハンバーガーという名で売ってる、ニッスイの
魚肉ソーセージみたいのを焼いたやつ（野菜入れようとしたらスペースがなかった・・）
晩 鶏の蒲焼どんぶり作る予定、もう一品くらい何がいいかな・・。
お弁当にウインナーを入れたいのに・・、何であんなに高いんだ・・。orz
シャウエッセン食べたいよぉ。
朝 高菜チャーハンおにぎり（ファミマのやつ）、マクドのソーセージエッグマフィン
500ミリリットルパックの野菜ジュース
昼 手作り弁当 卵焼き、冷凍の海老カツ、ハンバーガーという名で売ってる、ニッスイの
魚肉ソーセージみたいのを焼いたやつ（野菜入れようとしたらスペースがなかった・・）
晩 鶏の蒲焼どんぶり作る予定、もう一品くらい何がいいかな・・。
お弁当にウインナーを入れたいのに・・、何であんなに高いんだ・・。orz
シャウエッセン食べたいよぉ。
727 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 13:04:40 ID:9gQ0LKty
30 ♂ 会社員
朝 病院で検査あったんで食ってない
昼 マクドのダブルチーズバーガーセット
夜 やる気減退してカップめん
ジャンクフード一色。orz
朝 病院で検査あったんで食ってない
昼 マクドのダブルチーズバーガーセット
夜 やる気減退してカップめん
ジャンクフード一色。orz
728 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 13:11:09 ID:pYSQGkbv
朝 寝てた
昼 レトルトカレー
間 チョコドーナツ、アイスティー
夜 パピコ(抹茶)
昼 レトルトカレー
間 チョコドーナツ、アイスティー
夜 パピコ(抹茶)
729 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 13:20:16 ID:WrKCjxjl
19 ｦﾝﾅ 大学生
昨日のメニュー
朝：朝マンゴー
昼：味噌ラーメンにキムチと卵いれた
夜：豚キムチ丼
キムチ余ってる… 豚キムチには温泉卵を乗せるのがポイント
昨日のメニュー
朝：朝マンゴー
昼：味噌ラーメンにキムチと卵いれた
夜：豚キムチ丼
キムチ余ってる… 豚キムチには温泉卵を乗せるのがポイント
730 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 14:41:19 ID:tT2qcR24
みんなまともにメシ食ってるんだなぁ。
俺は１日1食でロクに食ってない。起きるのも作るのも面倒。
昨日は夕方ごろ起き出してコンビニで買った弁当だけ。
俺は１日1食でロクに食ってない。起きるのも作るのも面倒。
昨日は夕方ごろ起き出してコンビニで買った弁当だけ。
731 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 15:36:28 ID:hUVpSDeM
米びつに虫がわいてた・・・
732 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 15:46:49 ID:4ZSa/0gG
30歳 女
朝 バターロール サラダ ヨーグルト 紅茶
昼 オムライス サラダ スープ 野菜ジュース
夜 カニ玉 サラダ 中華スープ 杏仁豆腐
朝 バターロール サラダ ヨーグルト 紅茶
昼 オムライス サラダ スープ 野菜ジュース
夜 カニ玉 サラダ 中華スープ 杏仁豆腐
733 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 15:52:18 ID:/tWIl3EV
25才 男 無職
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夕 インスタントラーメン、もやし
金がない
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夕 インスタントラーメン、もやし
金がない
734 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 15:57:35 ID:f2fmobE/
２３歳 女 アルバイト
朝 ８枚切り食パンにトマトケチャップ＆トマト＆ハム＆チーズ
これを焼く ２枚食べた。
昼 アイス
夜 バイト先での賄いごはん
栄養足りないなあ。
朝 ８枚切り食パンにトマトケチャップ＆トマト＆ハム＆チーズ
これを焼く ２枚食べた。
昼 アイス
夜 バイト先での賄いごはん
栄養足りないなあ。
735 ：23歳 宇宙少女：2005/08/04(木) 16:18:52 ID:yYVMHZfC
【朝】なし
【昼】なし
【夜】なし
生理で寝込んでる
【昼】なし
【夜】なし
生理で寝込んでる
736 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 16:35:54 ID:skphiP8p
>>735
お世話してあげたかったが名前が宇宙少女と痛いのでやめました。
お世話してあげたかったが名前が宇宙少女と痛いのでやめました。
737 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 16:49:52 ID:v3cDxSYL
みんなちゃんとメシ食えよ。
夏バテするぞ。
夏バテするぞ。
738 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 16:55:53 ID:4kL1xQ7Z
24歳。ニート
昨日のメニュー
朝：カップラーメン
昼：ざるそば
夜：ざるうどん
昨日のメニュー
朝：カップラーメン
昼：ざるそば
夜：ざるうどん
739 ：774号室の住人さん ：2005/08/04(木) 17:49:30 ID:PxUyZ1QE
朝…うんこかけご飯
昼…うんこ定食
夜…スパゲティーうんこソース
間食…うんこ丸1本食い、うんこジュース
やべ～(>_<)うんこばっかりじゃん！
昼…うんこ定食
夜…スパゲティーうんこソース
間食…うんこ丸1本食い、うんこジュース
やべ～(>_<)うんこばっかりじゃん！
740 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 17:51:01 ID:i1j/LoTE
昼 納豆ご飯（大根葉ぬか漬け・卵黄）ぬか漬け（キュウリ・大根）
おやつ ブルーベリーガム
夜 ご飯 油揚げ甘辛煮 ぬか漬け（キュウリ・大根）練り梅 海苔（貰い物）
741 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 18:44:32 ID:jcetE/Ke
25女OL 仕事場から
朝 たまごかけごはん 昼 幕ドナルドでアイスティーとマックチキン
夜 たぶん焼き鳥レバーとごはんとオクラサラダ
食べるの大好き♪幸せです
朝 たまごかけごはん 昼 幕ドナルドでアイスティーとマックチキン
夜 たぶん焼き鳥レバーとごはんとオクラサラダ
食べるの大好き♪幸せです
742 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 19:13:37 ID:8rFrRp9t
21歳 女 学生 朝 4枚切トーストにバターとシナモンシュガーかけた ヨーグルト コーヒー 昼 なし 夜 オムライス オニオンスープ
743 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 19:17:41 ID:qJjB9yTS
19 女 学生
朝 寝てた
昼 バナナ２本、炊き込みご飯少々
夜 ごはん２合、なすとひき肉の味噌炒め
朝 寝てた
昼 バナナ２本、炊き込みご飯少々
夜 ごはん２合、なすとひき肉の味噌炒め
744 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 19:28:02 ID:XxCZVB8X
20 女 大学生
朝 アボカド小松菜トースト 牛乳
昼 新宿で回転寿司大量
おやつ ドトールでアイスココア
晩 ごはん ポテトサラダ カニ玉 にんじん・キャベツ・わかめのサラダ
豚・ピーマン・きのこ炒め
また食べ過ぎ。
朝 アボカド小松菜トースト 牛乳
昼 新宿で回転寿司大量
おやつ ドトールでアイスココア
晩 ごはん ポテトサラダ カニ玉 にんじん・キャベツ・わかめのサラダ
豚・ピーマン・きのこ炒め
また食べ過ぎ。
745 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 19:48:37 ID:4TEyzouW
24 女 無職
朝 カフェオレ ドーナツ２つ
昼 昨日食べ残したおかし半分
夜 具無しカレー チキンカツ半分
朝 カフェオレ ドーナツ２つ
昼 昨日食べ残したおかし半分
夜 具無しカレー チキンカツ半分
746 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 20:26:39 ID:PPJHkuOb
１６ 女
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 パピコ アロエヨーグルト ピーナッツパン フラン ハムスパサラダ
ふう～食べた食べた
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 パピコ アロエヨーグルト ピーナッツパン フラン ハムスパサラダ
ふう～食べた食べた
747 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 20:29:09 ID:9ULAcPRp
１９ 女 大学生（夏休みバイト中）
朝 無し
昼 無し
夜 無し
…なんかお腹空いてないし。
朝 無し
昼 無し
夜 無し
…なんかお腹空いてないし。
748 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 20:42:32 ID:v3cDxSYL
会社員♂
朝 チーズ蒸しパン
昼 スパゲティミートソース、めんたいおにぎりおやつ かっぱえびせん
夜 チャーハン、ハム、豆腐の味噌汁、ヨーグルト
まだ何か食べるかも
朝 チーズ蒸しパン
昼 スパゲティミートソース、めんたいおにぎりおやつ かっぱえびせん
夜 チャーハン、ハム、豆腐の味噌汁、ヨーグルト
まだ何か食べるかも
749 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 20:47:51 ID:keM+T119
25 男 会社員
朝 なし
昼 なし
夜 ごはん、味噌汁、納豆
今 ビール、枝豆
朝 なし
昼 なし
夜 ごはん、味噌汁、納豆
今 ビール、枝豆
750 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 21:06:41 ID:6Zh0mluq
29 男
朝 なし
昼 すっぽ汁、ずんだ餅
夜 ご飯、たこ焼き２個
その他 ベビースター、チューハイ、焼き蕎麦
最近は暑くてチューハイのんでばかり。
朝 なし
昼 すっぽ汁、ずんだ餅
夜 ご飯、たこ焼き２個
その他 ベビースター、チューハイ、焼き蕎麦
最近は暑くてチューハイのんでばかり。
751 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 21:23:14 ID:5fo1FjpS
32歳 女 会社員
朝 コーヒー、ジュース、ご飯、海老シュウマイ
昼 ひじきご飯弁当
夜 鳥とごぼうのさっぱり煮、モロヘイヤの味噌汁、ご飯、
きゅうりとせろりのサラダ、納豆
明日用にラタトウユを製作中。
朝 コーヒー、ジュース、ご飯、海老シュウマイ
昼 ひじきご飯弁当
夜 鳥とごぼうのさっぱり煮、モロヘイヤの味噌汁、ご飯、
きゅうりとせろりのサラダ、納豆
明日用にラタトウユを製作中。
752 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 21:25:55 ID:DgEfE3+e
35・女・派遣
朝 桃ジュース
昼 コロッケ、おにぎり2個、アイスオーレ
夜 そうめん
今日鶏むね肉を食べようと思って
朝、冷凍庫から冷蔵庫に移しておいたのに
帰ってきたら全然解凍出来てなかったorz
明日に持ち越し。
朝 桃ジュース
昼 コロッケ、おにぎり2個、アイスオーレ
夜 そうめん
今日鶏むね肉を食べようと思って
朝、冷凍庫から冷蔵庫に移しておいたのに
帰ってきたら全然解凍出来てなかったorz
明日に持ち越し。
753 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 21:49:11 ID:jAEFydIj
大学生 二十歳 女
朝：ブランフレーク＋牛乳・桃
昼：アボカドのバター焼きにバルサミコとたまねぎのドレッシングかけたもの
テンペをめんつゆで味付けしたもの
ドイツパンのトースト＋黒胡麻ペースト・アイスミルクコーヒー
夕：残り物チャーハン・なすとえのきと生姜の味噌汁胡麻油風味
一人暮らし始めるまで飲まなかったが、味噌汁ｳﾏｼ
朝：ブランフレーク＋牛乳・桃
昼：アボカドのバター焼きにバルサミコとたまねぎのドレッシングかけたもの
テンペをめんつゆで味付けしたもの
ドイツパンのトースト＋黒胡麻ペースト・アイスミルクコーヒー
夕：残り物チャーハン・なすとえのきと生姜の味噌汁胡麻油風味
一人暮らし始めるまで飲まなかったが、味噌汁ｳﾏｼ
754 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 22:45:29 ID:qYn78Wn0
25 男 営業
朝 トースト
昼 同僚と定食屋にてチキンカツ定食
夜 カレーうどんと半熟卵
3時のおやつに野菜不足を補うため一気に野菜ジュース2本飲んだ。
あれって一応栄養効果ってあるのかな？
朝 トースト
昼 同僚と定食屋にてチキンカツ定食
夜 カレーうどんと半熟卵
3時のおやつに野菜不足を補うため一気に野菜ジュース2本飲んだ。
あれって一応栄養効果ってあるのかな？
755 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 22:46:22 ID:ne4KzB0V
23おんな
朝 パン、ウインナ、コーヒー
昼 ミニカップラーメン、ごはん
夜 餃子、冷奴、ししとう、ご飯
その後すぐお菓子少々
冷凍食品にハマりつつある。餃子やコロッケさいこー。
朝 パン、ウインナ、コーヒー
昼 ミニカップラーメン、ごはん
夜 餃子、冷奴、ししとう、ご飯
その後すぐお菓子少々
冷凍食品にハマりつつある。餃子やコロッケさいこー。
756 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 22:50:01 ID:uAen4juH
30 女 会社員
朝 豆乳 スコーン
昼 のり弁 豆のサラダ（7-11）
夜 ゴーヤーサラダ コロッケ 玄米ごはん
夕食後にじゃがりことクーリッシュ食っちまった…肥えそう。
朝 豆乳 スコーン
昼 のり弁 豆のサラダ（7-11）
夜 ゴーヤーサラダ コロッケ 玄米ごはん
夕食後にじゃがりことクーリッシュ食っちまった…肥えそう。
757 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 23:00:24 ID:iIOogqxv
３０男 ＳＥ
朝 野菜ジュース
昼 弁当（鶏照り焼き、ウィンナー、ゆで卵、コールスローサラダ、即席きゅうりキムチ）
夜 豚冷しゃぶ、鯛あら大根、コールスローサラダ、冷奴、ゆで卵、納豆、即席きゅうりキムチ、ごはん
夜のこの食欲を朝に分けてやりたい。
・・・というか夜食いすぎるからイカンのか？
朝 野菜ジュース
昼 弁当（鶏照り焼き、ウィンナー、ゆで卵、コールスローサラダ、即席きゅうりキムチ）
夜 豚冷しゃぶ、鯛あら大根、コールスローサラダ、冷奴、ゆで卵、納豆、即席きゅうりキムチ、ごはん
夜のこの食欲を朝に分けてやりたい。
・・・というか夜食いすぎるからイカンのか？
758 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 23:07:41 ID:Tk9Fqyxy
26歳 女
朝 りんごケーキ
昼 ソースカツ丼 トマト
夜 カレー
朝 りんごケーキ
昼 ソースカツ丼 トマト
夜 カレー
759 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 23:11:59 ID:WrKCjxjl
760 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 23:20:17 ID:W26z+fvL
19才 大学生 女
朝 レーズンロールパン3個 朝食りんごヨーグルト 牛乳
昼 しゃぶしゃぶ食べ放題
夜 アイス
池袋で980円しゃぶしゃぶ食べ放題ﾊｹｰﾝ
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
おかげで夜までもちましたｗ
朝 レーズンロールパン3個 朝食りんごヨーグルト 牛乳
昼 しゃぶしゃぶ食べ放題
夜 アイス
池袋で980円しゃぶしゃぶ食べ放題ﾊｹｰﾝ
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
おかげで夜までもちましたｗ
761 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 23:23:51 ID:VXwZMePO
３０男。会社員
朝：トースト３枚、アイスコーヒー
昼：釜たまうどん
夜：ごはん、鶏から揚げ、スパゲティサラダ、納豆、味噌汁
朝：トースト３枚、アイスコーヒー
昼：釜たまうどん
夜：ごはん、鶏から揚げ、スパゲティサラダ、納豆、味噌汁
762 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 23:24:10 ID:hnUcldxm
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
五穀ごはん、だし巻き卵、糠漬（大根、茗荷）、春菊ゴマあえ、鯖みりん干し、大根おろし、浅利のお味噌汁
●昼ご飯（海）
焼肉（カルビ、ロース、豚トロ、タン、クツベラ）、サンチュ、コールスローサラダ、グリーンサラダ、キムチ、缶酎ハイ6本
●晩ご飯
桃、デラウェア
海で焼肉…食べ過ぎた
●朝ご飯
五穀ごはん、だし巻き卵、糠漬（大根、茗荷）、春菊ゴマあえ、鯖みりん干し、大根おろし、浅利のお味噌汁
●昼ご飯（海）
焼肉（カルビ、ロース、豚トロ、タン、クツベラ）、サンチュ、コールスローサラダ、グリーンサラダ、キムチ、缶酎ハイ6本
●晩ご飯
桃、デラウェア
海で焼肉…食べ過ぎた
763 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 23:24:21 ID:pmGGrd+j
19 ♀ 大学生
朝 寝てた
昼 ソースご飯 チーズ 水
夜 こんにゃくラーメン 水
間食 アイスガイ チョコジャンボモナカ
朝 寝てた
昼 ソースご飯 チーズ 水
夜 こんにゃくラーメン 水
間食 アイスガイ チョコジャンボモナカ
764 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 23:32:11 ID:iGCfejC2
29歳 おとこ 倉庫
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳+ビックリマン砕いた奴・コーヒー
昼：昨夜の炒め物とフリッタータのっけ丼
間食：ミネラルウォーター2L(仕事がら)・ビックリマンチョコ(ﾀﾞﾋﾞﾃﾞﾌﾞ)
夜：昨日のフリッタータにミートソース(自家製)かけた奴・ジャガ芋と鳥レバー炒め・でかいプチトマト・小松菜とあげの煮浸し・ビー〇350ml…食後にコーヒー
趣味はごはん、座右の銘は「青い空、白いご飯」。
女性を褒めたたえるときは「まるで炊きたてのご飯のように美しい」
( ﾟдﾟ) ﾌｯ…
朝：グラノーら+ヨーグルト+牛乳+ビックリマン砕いた奴・コーヒー
昼：昨夜の炒め物とフリッタータのっけ丼
間食：ミネラルウォーター2L(仕事がら)・ビックリマンチョコ(ﾀﾞﾋﾞﾃﾞﾌﾞ)
夜：昨日のフリッタータにミートソース(自家製)かけた奴・ジャガ芋と鳥レバー炒め・でかいプチトマト・小松菜とあげの煮浸し・ビー〇350ml…食後にコーヒー
趣味はごはん、座右の銘は「青い空、白いご飯」。
女性を褒めたたえるときは「まるで炊きたてのご飯のように美しい」
( ﾟдﾟ) ﾌｯ…
765 ：774号室の住人さん：2005/08/04(木) 23:47:53 ID:ne4KzB0V
＞まるで炊きたてのご飯のように美しい
ﾜﾛｽｗ
ﾜﾛｽｗ
♀ 2+才
朝:オレンジパン コーヒー
昼:たらこスパ サラダ(トマト.レタス.きゅうりetc) コーヒー
夜:お茶
朝:オレンジパン コーヒー
昼:たらこスパ サラダ(トマト.レタス.きゅうりetc) コーヒー
夜:お茶
767 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 00:41:08 ID:Gq9/UWH8
朝 ケチャップとチーズのトースト
昼 目玉焼きとまいたけご飯
夜 トーストとスープ、それからポテトのベーコン巻き4本
今 みかん３個と、もやしとしし唐のごま油和え
昼 目玉焼きとまいたけご飯
夜 トーストとスープ、それからポテトのベーコン巻き4本
今 みかん３個と、もやしとしし唐のごま油和え
768 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 01:03:03 ID:awzxjlAY
769 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 01:14:05 ID:2MwmaviR
20歳 女 大学生
朝；アイスコーヒー、ブルボンのプチ
昼；冷凍シュウマイ９個
間；クーリッシュ(桃味)
夜；エビチリ、もやし、海藻サラダ、クーリッシュ(バニラ味)
クーリッシュは欠かせない。。。
朝；アイスコーヒー、ブルボンのプチ
昼；冷凍シュウマイ９個
間；クーリッシュ(桃味)
夜；エビチリ、もやし、海藻サラダ、クーリッシュ(バニラ味)
クーリッシュは欠かせない。。。
770 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 02:43:32 ID:u9ioWzDh
２８歳 男 無職
朝 カップラーメン
昼 カップ焼きそば
夜 ポテトチップ
朝 カップラーメン
昼 カップ焼きそば
夜 ポテトチップ
771 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 11:21:31 ID:c9YSmx6o
>>759
1、小松菜を一口大位に切ってレンジで約1分チンする。
2、アボカド半個を醤油で味付けしながらディップにする。
3、パンに2のディップしたアボカドを敷き詰めて、その上に1の小松菜を並べる。
4、お好みでチーズを乗せる。
5、トースターで焼く
って感じです。
あまり料理とは言えないけど、焼いたアボとチーズが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですし、
野菜も摂れるので、朝食には(･∀･)ｲｲですよ。
ほうれん草もオススメですけど、あく抜きが面倒なんで、忙しい朝は小松菜でどぞ。
1、小松菜を一口大位に切ってレンジで約1分チンする。
2、アボカド半個を醤油で味付けしながらディップにする。
3、パンに2のディップしたアボカドを敷き詰めて、その上に1の小松菜を並べる。
4、お好みでチーズを乗せる。
5、トースターで焼く
って感じです。
あまり料理とは言えないけど、焼いたアボとチーズが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですし、
野菜も摂れるので、朝食には(･∀･)ｲｲですよ。
ほうれん草もオススメですけど、あく抜きが面倒なんで、忙しい朝は小松菜でどぞ。
772 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 11:50:58 ID:enlJZ6J6
18男学生
朝 小松菜スパ
昼 学食のハイカラ丼
夜 温野菜とカルボナーラ
on野菜は手軽でヘルシーで宇摩ーです
朝 小松菜スパ
昼 学食のハイカラ丼
夜 温野菜とカルボナーラ
on野菜は手軽でヘルシーで宇摩ーです
773 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 11:56:25 ID:tipLSvUk
774 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 12:06:59 ID:oochCrsc
朝 パン１枚
昼 なし
夜 なし
失恋して何も食べたくない…(´・ω・`)また失恋板行ってくるノシ
昼 なし
夜 なし
失恋して何も食べたくない…(´・ω・`)また失恋板行ってくるノシ
775 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 12:45:51 ID:vkK+Xymu
29歳会社員
朝 ﾘﾌﾟﾄﾝﾐﾙｸﾃｨｰ
昼 ﾁｷﾝｶﾂ弁当
夜 牛丼とざるそば
野菜食いたい(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
朝 ﾘﾌﾟﾄﾝﾐﾙｸﾃｨｰ
昼 ﾁｷﾝｶﾂ弁当
夜 牛丼とざるそば
野菜食いたい(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
776 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 14:04:20 ID:M9n2mPxk
ちょっと聞いて下さいよ
久々にチキンライス作ったんですよ
で、できたー！って皿に移してそのまま机に持って行こうとしたら
がっしゃーんですよ、こけましたよ皿持ったまま
一口も食べてないのに・・・私のチキンライス・・・・・・
しばらくポカーンとしてましたよ
今は上の部分だけ小皿に盛ってもそもそ食べてます
すれ違いだけどあまりに悲しかったのでスマソ
久々にチキンライス作ったんですよ
で、できたー！って皿に移してそのまま机に持って行こうとしたら
がっしゃーんですよ、こけましたよ皿持ったまま
一口も食べてないのに・・・私のチキンライス・・・・・・
しばらくポカーンとしてましたよ
今は上の部分だけ小皿に盛ってもそもそ食べてます
すれ違いだけどあまりに悲しかったのでスマソ
777 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 14:08:04 ID:X3e18Eg4
ｹﾞﾝｷﾀﾞｾﾖ ('A`)ヽ(ﾟДﾟ )ﾖｸｱﾙｺﾄｻ
漏れなんぞ、長時間煮込んだ鍋ｲﾊﾟｰｲのビーフシチューを全部、フローリングにぶち撒けたことがある。
あの時の泣きたいような笑いたいような切ない気持ち、忘れられん。
漏れなんぞ、長時間煮込んだ鍋ｲﾊﾟｰｲのビーフシチューを全部、フローリングにぶち撒けたことがある。
あの時の泣きたいような笑いたいような切ない気持ち、忘れられん。
778 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 14:18:34 ID:M9n2mPxk
779 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 16:58:48 ID:0hSFLPE7
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 朝マック
昼 即席ラーメン＋コンビニの惣菜
夜 レトルトあんかけ野菜ごはん＋冷奴
毎晩寝るとき暑くて死にそう。エアコンつければ電気代が上がるし、
エアコンとめれば室温がものすごく上がって変な夢ばっかり見るし。
バイトしてる時間の方がエアコン効いてて快適！
朝 朝マック
昼 即席ラーメン＋コンビニの惣菜
夜 レトルトあんかけ野菜ごはん＋冷奴
毎晩寝るとき暑くて死にそう。エアコンつければ電気代が上がるし、
エアコンとめれば室温がものすごく上がって変な夢ばっかり見るし。
バイトしてる時間の方がエアコン効いてて快適！
780 ：23歳 宇宙少女：2005/08/05(金) 17:37:30 ID:X+47JCz0
【朝】なし
【昼】なし
【夜】なし
生理痛で食欲ない
【昼】なし
【夜】なし
生理痛で食欲ない
781 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 18:36:08 ID:2RrANbPG
(ﾟдﾟ) この夏キミは宇宙美少女に…
782 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 19:03:45 ID:gR0gTJoJ
23♀
朝 ふりかけごはん
昼 豆乳蒸しパン
夜 ちくわとこんにゃくの甘辛炒め、コロッケ、わかめスープ、ごはん
>779
扇風機は？
古いのを譲って貰うとか、売ってても2千円以内のがあるよ。
朝 ふりかけごはん
昼 豆乳蒸しパン
夜 ちくわとこんにゃくの甘辛炒め、コロッケ、わかめスープ、ごはん
>779
扇風機は？
古いのを譲って貰うとか、売ってても2千円以内のがあるよ。
783 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 19:15:37 ID:aGsafVYz
２５ 男
朝 ベーグル２個、野菜ジュース
昼 豚しゃぶ弁当
夜 ベーグル２個、納豆、野菜炒め
ちと食いすぎたな
朝 ベーグル２個、野菜ジュース
昼 豚しゃぶ弁当
夜 ベーグル２個、納豆、野菜炒め
ちと食いすぎたな
784 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 19:16:36 ID:wZBI61IY
20 女 受付
朝 ﾃﾞﾆｯｼｭﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 麦茶
昼 まわらない寿司11貫 緑茶
間食 麦茶 冷やし梅(ｼﾞｭｰｽ) 海苔煎餅2枚
夜 もやしとﾀﾏﾈｷﾞと豚ｺﾏの簡単鍋 ごはん 麦茶
朝遅く食べたせいで寿司1人前食べきらなかった…orz
ちなみに上司の奢り。このひとの下で働きだしてから月2回は寿司食べてる気がする。ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(*´∀`*)
朝 ﾃﾞﾆｯｼｭﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 麦茶
昼 まわらない寿司11貫 緑茶
間食 麦茶 冷やし梅(ｼﾞｭｰｽ) 海苔煎餅2枚
夜 もやしとﾀﾏﾈｷﾞと豚ｺﾏの簡単鍋 ごはん 麦茶
朝遅く食べたせいで寿司1人前食べきらなかった…orz
ちなみに上司の奢り。このひとの下で働きだしてから月2回は寿司食べてる気がする。ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(*´∀`*)
785 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 19:44:39 ID:hRt1n8QN
↑ただより高いものは無いと、よく聞くけれどね。
20歳だとまだわからないだろうね・・・・
25女会社員 朝 たまごかけごはん 昼 きつねうどん
おやつ バンホーテンココアキャラメル3粒 夜 なににしよう？
皆様良い週末を
20歳だとまだわからないだろうね・・・・
25女会社員 朝 たまごかけごはん 昼 きつねうどん
おやつ バンホーテンココアキャラメル3粒 夜 なににしよう？
皆様良い週末を
786 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 20:03:19 ID:979tlI9D
朝 寝てた
昼 なし
夜 メロンソフトクリーム シュークリーム ポッキー コアラのマーチ
お腹はった・・・
昼 なし
夜 メロンソフトクリーム シュークリーム ポッキー コアラのマーチ
お腹はった・・・
787 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 20:24:41 ID:0hSFLPE7
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
>782
玩具みたいなミニ扇風機は１台あるんだけど、
何せタイマーがないんで寝るときは消すしかない。
夜中に２度は目が覚める。心臓がバクバクいってる。しっかりしとくれよー。
ちなみに本日の結果
朝 朝マック
昼 バイト先でＰＣメンテのボランティアやったのでお弁当をご馳走に。ラッキー！
夜 レトルトあんかけそぼろごはん＋冷奴
>782
玩具みたいなミニ扇風機は１台あるんだけど、
何せタイマーがないんで寝るときは消すしかない。
夜中に２度は目が覚める。心臓がバクバクいってる。しっかりしとくれよー。
ちなみに本日の結果
朝 朝マック
昼 バイト先でＰＣメンテのボランティアやったのでお弁当をご馳走に。ラッキー！
夜 レトルトあんかけそぼろごはん＋冷奴
788 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 20:38:24 ID:awzxjlAY
会社員♂
朝 なし
昼 カルビ弁当、コロッケパン
夜 ベーコンエッグ、ポテトフライ、鶏の唐揚げ、ソーセージ、ごはん
朝 なし
昼 カルビ弁当、コロッケパン
夜 ベーコンエッグ、ポテトフライ、鶏の唐揚げ、ソーセージ、ごはん
789 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 20:40:44 ID:cn6Ua5mG
昼 桃１個 冷やしキツネ蕎麦 ぬか漬け（キュウリ・大根）
夜 ほっかほっか亭デミハンバーグ弁当 昆布佃煮
おやつ ローソン柿ピー１袋
790 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 21:00:13 ID:hk0Dp1ab
朝：なし
昼：スモークチキンベ－グル アイスティー＠ドトール
夜：おにぎり２個 麦茶
今のど飴なめてる。エアコンは部屋が乾燥する。
昼：スモークチキンベ－グル アイスティー＠ドトール
夜：おにぎり２個 麦茶
今のど飴なめてる。エアコンは部屋が乾燥する。
791 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 21:01:06 ID:SgP6y0Tz
高校２年生
朝 なし
昼 ソフール ガリガリ君
夜 このスレ住民から頂いた寂しげで孤独な温もり（消
朝 なし
昼 ソフール ガリガリ君
夜 このスレ住民から頂いた寂しげで孤独な温もり（消
792 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 21:01:50 ID:1Li1vg5t
23、をんな
朝、昼、夜、高菜炒飯ときゅうりのｻﾗﾀﾞ
朝、昼、夜、高菜炒飯ときゅうりのｻﾗﾀﾞ
793 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 21:30:12 ID:c9YSmx6o
20 女 大学生
朝 時間なし
昼 ダブルチーズバーガー ポテト ファンタ
おやつ フルーツフラッペ
夜 ごはん 豚肉じゃが ポテトサラダ ほうれん草・椎茸炒め
トマト・アスパラ・ブロッコリーサラダ
今 りんご水
火垂るの墓を観たら気分滅入るって分かってるのに、毎年観ずにはいられない。
(つД`)ｾｯﾁｬｿ…
朝 時間なし
昼 ダブルチーズバーガー ポテト ファンタ
おやつ フルーツフラッペ
夜 ごはん 豚肉じゃが ポテトサラダ ほうれん草・椎茸炒め
トマト・アスパラ・ブロッコリーサラダ
今 りんご水
火垂るの墓を観たら気分滅入るって分かってるのに、毎年観ずにはいられない。
(つД`)ｾｯﾁｬｿ…
794 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 21:46:33 ID:0CkR4ij/
２５ 男 無職
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夕 インスタントラーメン
毎朝からだがだるい
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夕 インスタントラーメン
毎朝からだがだるい
>>771
thx！明日買ってきて作ってみます。
thx！明日買ってきて作ってみます。
796 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 22:28:12 ID:ohJy9ZAq
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
バタートースト、スパニッシュオムレツ、グリーンサラダ、トマト、ピオーネ、アイスティー
●昼ご飯
パエリア、コンソメスープ、ゴボウサラダ、桃
●晩ご飯
雑穀ご飯、豆腐ステーキ野菜あんかけ、ひじきとスプラウトのサラダ、キャベツ即席漬、レタスのお浸し
●その他
しろくま
毎日暑いね！！
明日は研修会。
学食で食べたいメニューがあったらアイディア下さい…悩むよぉ
●朝ご飯
バタートースト、スパニッシュオムレツ、グリーンサラダ、トマト、ピオーネ、アイスティー
●昼ご飯
パエリア、コンソメスープ、ゴボウサラダ、桃
●晩ご飯
雑穀ご飯、豆腐ステーキ野菜あんかけ、ひじきとスプラウトのサラダ、キャベツ即席漬、レタスのお浸し
●その他
しろくま
毎日暑いね！！
明日は研修会。
学食で食べたいメニューがあったらアイディア下さい…悩むよぉ
797 ：優しい名無しさん：2005/08/05(金) 22:40:14 ID:eX9kN8T+
朝 なし
昼 なし
夜 りんご
昼 なし
夜 りんご
798 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 22:44:30 ID:eFRlgO1z
799 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 22:47:57 ID:WZ/UacWG
>>796
参考にしたいメニューというか献立というか。
素人目からみるとすっごい賢そうな食事をしてる。
ちなみに、学生時代は学食のAセットしか食べてなかった。
五目御飯とか美味しかったなあ。
朝：トースト、目玉焼き、コーヒー、ヨーグルト
昼：親子丼、味噌汁＠なか卯
夜：ご飯、八宝菜、わかめスープ、煮豆
八宝菜に初挑戦。ちょっと塩辛かった...
参考にしたいメニューというか献立というか。
素人目からみるとすっごい賢そうな食事をしてる。
ちなみに、学生時代は学食のAセットしか食べてなかった。
五目御飯とか美味しかったなあ。
朝：トースト、目玉焼き、コーヒー、ヨーグルト
昼：親子丼、味噌汁＠なか卯
夜：ご飯、八宝菜、わかめスープ、煮豆
八宝菜に初挑戦。ちょっと塩辛かった...
800 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 22:48:24 ID:gXM+Y9p/
19♀ 大学生
朝 クリームパン りんごヨーグルト 牛乳
昼 サラダスパゲッティ サンドイッチ
夜 冷やし中華(ごまだれ) 野菜炒め
>>796
冷製スパゲッティの上に野菜と唐揚げをのせてドレッシングかける。これ最強。バカ売れするかも。
あとロコモコとかなんか夏っぽいメニウが学食にほしいです…
朝 クリームパン りんごヨーグルト 牛乳
昼 サラダスパゲッティ サンドイッチ
夜 冷やし中華(ごまだれ) 野菜炒め
>>796
冷製スパゲッティの上に野菜と唐揚げをのせてドレッシングかける。これ最強。バカ売れするかも。
あとロコモコとかなんか夏っぽいメニウが学食にほしいです…
801 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 23:10:59 ID:wHAVe5JE
802 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 23:21:04 ID:VUx9wPLY
３０男。会社員
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：うどん大、おにぎり
夜：ごはん、キムチちゃんこ（豚肉、チンゲン菜、キムチ、うどん）
クーラーいれずに食べて、汗だくになった
朝：トースト２枚、アイスコーヒー
昼：うどん大、おにぎり
夜：ごはん、キムチちゃんこ（豚肉、チンゲン菜、キムチ、うどん）
クーラーいれずに食べて、汗だくになった
803 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 23:22:20 ID:tX5xJAoE
804 ：774号室の住人さん：2005/08/05(金) 23:55:03 ID:LqY/1juw
３０男 ＳＥ
朝 寝てた
昼 弁当（豚冷しゃぶ、コールスローサラダ、しゅうまい、ウィンナー）
夜 五目焼きそば、トマトと卵の炒め物、びんちょうまぐろの刺身、卵豆腐、鯛あら大根
今朝は二度寝して遅刻寸前だった。
残り物の煮物に火を通す暇がなかったから、痛んでないかと気が気ではなかった。
朝 寝てた
昼 弁当（豚冷しゃぶ、コールスローサラダ、しゅうまい、ウィンナー）
夜 五目焼きそば、トマトと卵の炒め物、びんちょうまぐろの刺身、卵豆腐、鯛あら大根
今朝は二度寝して遅刻寸前だった。
残り物の煮物に火を通す暇がなかったから、痛んでないかと気が気ではなかった。
805 ：796：2005/08/06(土) 00:05:57 ID:zLyQPO/P
>>797
魚ですか…そう言われてみると、ここのスレだとあまり見ないですね。
>>799
連休中の為、今だけです。忙しい時は適度に手抜きしてますよ。五目ご飯！ いいかも。ちらし寿司なんかもいけるかな。
>>800
冷製スパ！ ロコモコ！ 全然考えつかなかったです。さすが現役学生さん。アイディアが若い！
>>801
冷やし蕎麦だけだと物足りない人も多いので、セットメニューにしたいんですけど、組合せに迷います。
微妙にスレ違いなのに、どうもありがとうございましたm(__)m
魚ですか…そう言われてみると、ここのスレだとあまり見ないですね。
>>799
連休中の為、今だけです。忙しい時は適度に手抜きしてますよ。五目ご飯！ いいかも。ちらし寿司なんかもいけるかな。
>>800
冷製スパ！ ロコモコ！ 全然考えつかなかったです。さすが現役学生さん。アイディアが若い！
>>801
冷やし蕎麦だけだと物足りない人も多いので、セットメニューにしたいんですけど、組合せに迷います。
微妙にスレ違いなのに、どうもありがとうございましたm(__)m
806 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 00:13:57 ID:+vC+s/tI
１日中妹からもらったぐるぐるキャンディー舐めてた・・・
８時間かかった。舌が痛いorz
８時間かかった。舌が痛いorz
♀ 2+才
朝:天然酵母食パン一枚を半分したのとクルミパン２口サイズ一個 チーズ コーヒー
昼:ざるそば お茶
夜:烏龍茶二杯
>>768夜は二杯にしてみたよ(^-^)帰り遅いからどうしてもね…気遣いあんがと
間:コーヒー
朝:天然酵母食パン一枚を半分したのとクルミパン２口サイズ一個 チーズ コーヒー
昼:ざるそば お茶
夜:烏龍茶二杯
>>768夜は二杯にしてみたよ(^-^)帰り遅いからどうしてもね…気遣いあんがと
間:コーヒー
808 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 01:00:08 ID:CPCB/0Bi
19 ♀
朝 チョコジャンボモナカ フルーツゼリー
昼 トースト2枚 水
夜 カレー2杯 水 スーパーカップヨーグルト味
間食 チーズブラン3袋
今日食いすぎ・・orz
朝 チョコジャンボモナカ フルーツゼリー
昼 トースト2枚 水
夜 カレー2杯 水 スーパーカップヨーグルト味
間食 チーズブラン3袋
今日食いすぎ・・orz
809 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 01:03:34 ID:O4XUiOkx
36 男 会社員
朝 クーリッシュ白桃
昼 餃子の王将で定食（冷やし醤油ラーメンとチャーハン）
晩 マクドでマックチキン、ポテトＭ、アップルパイ、コーラＭ
夜 コンビニおにぎり、クレープフルーツジュース
もう食生活わやくちゃ。
朝 クーリッシュ白桃
昼 餃子の王将で定食（冷やし醤油ラーメンとチャーハン）
晩 マクドでマックチキン、ポテトＭ、アップルパイ、コーラＭ
夜 コンビニおにぎり、クレープフルーツジュース
もう食生活わやくちゃ。
810 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 01:45:50 ID:WCJIR9Zy
野郎 36 自営
アクセス禁止に巻き込まれてた先日。
朝 夜中から仕事しまくりで食事するの忘れたまま睡眠。
昼 トーストx2 ミルクティー プラム ヨーグルト
夜 ハウス製スープカリーの匠・濃厚辛口 麦飯
具はじゃがいも、にんじん、しめじ、玉ねぎ、厚揚げ、温泉玉子
そして昨日
朝 トーストx2（目玉焼き/ラズベリージャム）カゴメ製冷たいガスパチョ風スープ
グリーンサラダ ミルクティー
昼 チョコドーナツx1 珈琲 ヨーグルト
夜 麦飯 納豆 あさりの味噌汁 えぼだい干物 ほうれん草のおひたし 冷奴
おやつ 水ようかんx1 水まんじゅうx1 緑茶
アクセス禁止に巻き込まれてた先日。
朝 夜中から仕事しまくりで食事するの忘れたまま睡眠。
昼 トーストx2 ミルクティー プラム ヨーグルト
夜 ハウス製スープカリーの匠・濃厚辛口 麦飯
具はじゃがいも、にんじん、しめじ、玉ねぎ、厚揚げ、温泉玉子
そして昨日
朝 トーストx2（目玉焼き/ラズベリージャム）カゴメ製冷たいガスパチョ風スープ
グリーンサラダ ミルクティー
昼 チョコドーナツx1 珈琲 ヨーグルト
夜 麦飯 納豆 あさりの味噌汁 えぼだい干物 ほうれん草のおひたし 冷奴
おやつ 水ようかんx1 水まんじゅうx1 緑茶
811 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 01:51:05 ID:W1ie8gHJ
26歳公務員一人暮らし
朝 寝てた
昼 自分で手作り弁当（煮がんも、ゆでたまご、バター炒めいんげん、うぃんなー）
夜 チキンカツ 味噌汁 キャベツ
朝 寝てた
昼 自分で手作り弁当（煮がんも、ゆでたまご、バター炒めいんげん、うぃんなー）
夜 チキンカツ 味噌汁 キャベツ
812 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 02:01:46 ID:z/8tczc2
23才女
朝昼なし
夕方 プラムジュース
ﾍﾞﾙｷﾞｰﾜｯﾌﾙ2コ
夜 まんぷく定食[刺身、カツの卵とじ、チキン焼き、味噌汁、ごはん]今、チーズ かにかまぼこ ゆでたまご 今からラーメンたべたいからコンビニへ
朝昼なし
夕方 プラムジュース
ﾍﾞﾙｷﾞｰﾜｯﾌﾙ2コ
夜 まんぷく定食[刺身、カツの卵とじ、チキン焼き、味噌汁、ごはん]今、チーズ かにかまぼこ ゆでたまご 今からラーメンたべたいからコンビニへ
813 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 02:14:38 ID:us13nNS8
２１歳 ♂ フリーター
朝：おにぎりと卵焼き
昼：うまかっちゃん一袋
夜：ハンバーグとバターライスとツナサラダ
朝：おにぎりと卵焼き
昼：うまかっちゃん一袋
夜：ハンバーグとバターライスとツナサラダ
814 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 02:15:23 ID:Fc7B0efV
26歳 女
朝：りんごケーキ
昼：ナスと挽肉のカレー・シュークリーム
夜：もやしと卵とスパムの炒め物・ビール
おっさん化が進んだ夕食･･･
朝：りんごケーキ
昼：ナスと挽肉のカレー・シュークリーム
夜：もやしと卵とスパムの炒め物・ビール
おっさん化が進んだ夕食･･･
815 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 07:24:23 ID:9MxDpvQK
29歳おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：昨夜のジャガとレバーの炒め物とﾐｰﾄｿｰｽのっけ丼
間食：どらやき(小倉バター)・水
夜：自家製ミートソースのショートパスタ・100円のサラダ・残ってた煮浸し・氷結ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ…食後にコーヒーとビックリマン
そういえば昔ぺろチューっていう飴があったなぁ…
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：昨夜のジャガとレバーの炒め物とﾐｰﾄｿｰｽのっけ丼
間食：どらやき(小倉バター)・水
夜：自家製ミートソースのショートパスタ・100円のサラダ・残ってた煮浸し・氷結ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ…食後にコーヒーとビックリマン
そういえば昔ぺろチューっていう飴があったなぁ…
816 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 11:35:21 ID:F0rKEACD
２８歳 お琴 無職
昨日
朝 無し
昼 卵ご飯
夜 プレーンオムレツ、ご飯
昨日
朝 無し
昼 卵ご飯
夜 プレーンオムレツ、ご飯
817 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 12:04:06 ID:kavErklF
昨日
朝 なし
昼 友達が作ってくれたオムライス
夜 なし
今日
朝 なし
昼 なし
失恋中につき今日も何にも食べたくない。麦茶しか飲んでない。
朝 なし
昼 友達が作ってくれたオムライス
夜 なし
今日
朝 なし
昼 なし
失恋中につき今日も何にも食べたくない。麦茶しか飲んでない。
818 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 12:05:45 ID:kavErklF
昨日
朝 なし
昼 友達が作ってくれたオムライス
夜 なし
今日
朝 なし
昼 なし
失恋中につき今日も何も食べたくない。麦茶しか飲んでない。
朝 なし
昼 友達が作ってくれたオムライス
夜 なし
今日
朝 なし
昼 なし
失恋中につき今日も何も食べたくない。麦茶しか飲んでない。
819 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 13:23:31 ID:y7MsrGrs
リーマン 28さい 男
朝 なし
昼 カツ重（弁当屋）とコーラ
夜 未定
朝 なし
昼 カツ重（弁当屋）とコーラ
夜 未定
820 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 13:24:09 ID:+x1qeUpR
お～！
821 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 13:41:51 ID:NM4xCMbj
昨日
朝 残り物の肉じゃが、ご飯、トマト1個、味噌汁
昼 手作り弁当、トマト1個、ポテトサラダ
夜 いわしの煮付け、ほうれん草のココット、ご飯、味噌汁、ジャガイモのバターソテー
食べすぎだよなぁ。
朝 残り物の肉じゃが、ご飯、トマト1個、味噌汁
昼 手作り弁当、トマト1個、ポテトサラダ
夜 いわしの煮付け、ほうれん草のココット、ご飯、味噌汁、ジャガイモのバターソテー
食べすぎだよなぁ。
822 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 15:03:20 ID:UZ5M6q0e
24 女 無職
昨日
朝 ドーナツ カフェオレ
昼 具無しカレー
間 丸ボーロいくつか ゲータレード
夜 豚肉とレンコンの中華炒め スモークサーモンサラダ 缶酎ハイ
今日
朝 寝てた
昼 卵丼 ワカメスープ
間 丸ボーロいくつか ゲータレード
夜 今から考えます…
昨日
朝 ドーナツ カフェオレ
昼 具無しカレー
間 丸ボーロいくつか ゲータレード
夜 豚肉とレンコンの中華炒め スモークサーモンサラダ 缶酎ハイ
今日
朝 寝てた
昼 卵丼 ワカメスープ
間 丸ボーロいくつか ゲータレード
夜 今から考えます…
823 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 15:19:37 ID:NWE96HuQ
２９ 男 リーマン
今日
朝（といっても11時頃）
カップラーメンとバナナ
昼
焼魚定食
夜
なるべく金かけない方向の予定
今日
朝（といっても11時頃）
カップラーメンとバナナ
昼
焼魚定食
夜
なるべく金かけない方向の予定
824 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 15:45:12 ID:WCJIR9Zy
野郎 36 自営
朝 トーストx2で目玉焼きレタスサンド プチトマト ミルクティー 蜂蜜がけヨーグルト
昼 ぶっかけそうめん（具は大葉、みょうが、きゅうり） 麦茶
夜 豚のレバーフライ 千切りキャベツ 麦飯 玉ねぎの味噌汁、の予定。
おやつ ガリガリ君コーラ味
朝 トーストx2で目玉焼きレタスサンド プチトマト ミルクティー 蜂蜜がけヨーグルト
昼 ぶっかけそうめん（具は大葉、みょうが、きゅうり） 麦茶
夜 豚のレバーフライ 千切りキャベツ 麦飯 玉ねぎの味噌汁、の予定。
おやつ ガリガリ君コーラ味
825 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 15:51:55 ID:+vC+s/tI
１９無職
朝 マヨ＆卵トースト×２ 牛乳
昼 ラーメン 野菜スープ
夜 ツナパスタの予定
昨日火垂るの墓観た。
ｳﾝｺびちびちにならないように栄養に気をつけようと思った…
朝 マヨ＆卵トースト×２ 牛乳
昼 ラーメン 野菜スープ
夜 ツナパスタの予定
昨日火垂るの墓観た。
ｳﾝｺびちびちにならないように栄養に気をつけようと思った…
826 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 18:04:22 ID:Byh2n15F
２８ 男 会社員
朝 なし
昼 りんごパン、カップ麺
間食 ポニーブランチていう菓子パン、柿の種チョコ、煎餅など・・
夜 コンビに弁当の予定。
朝 なし
昼 りんごパン、カップ麺
間食 ポニーブランチていう菓子パン、柿の種チョコ、煎餅など・・
夜 コンビに弁当の予定。
827 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 18:20:09 ID:3nJsSVRx
昼 冷やし中華（キャベツ・キュウリ）ぬか漬け（大根）
夜 新宿伊勢丹まつおか味噌串カツ３本 トマト・キュウリ・キャベツサラダ
828 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 18:27:24 ID:mSX23/mx
28 男 会社員
朝 ヤマザキ「スペシャルサンド」にバナナを挟んだやつ
昼 なし
夜 昨日買ってきた鶏肉の焼肉
朝 ヤマザキ「スペシャルサンド」にバナナを挟んだやつ
昼 なし
夜 昨日買ってきた鶏肉の焼肉
829 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 18:36:37 ID:UYnQlT++
２０ 学生
昨日
朝 なし
昼 コンビニおにぎり二つ
夜 コンビニおにぎり、サラダ
今日
朝 なし
昼 カツサンド
夜 コンビニおにぎりの予定
昨日
朝 なし
昼 コンビニおにぎり二つ
夜 コンビニおにぎり、サラダ
今日
朝 なし
昼 カツサンド
夜 コンビニおにぎりの予定
830 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 18:47:17 ID:TMyvUSar
３２歳／男性／会社員
朝：辛ラーメン、ヤクルトジョア
昼：社員食堂で月見うどん、牛乳
夜：ソース焼きそば、切干大根の煮物、西瓜１切れ、麦酒２本
朝：辛ラーメン、ヤクルトジョア
昼：社員食堂で月見うどん、牛乳
夜：ソース焼きそば、切干大根の煮物、西瓜１切れ、麦酒２本
831 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 20:11:03 ID:C4nK6hsH
19 女 学生
朝 寝てた
昼 バターロール二個
夜 酢の物とカボチャの煮付けとご飯
親知らずめっちゃ痛くてご飯食べるのが苦痛
朝 寝てた
昼 バターロール二個
夜 酢の物とカボチャの煮付けとご飯
親知らずめっちゃ痛くてご飯食べるのが苦痛
832 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 20:40:32 ID:PnMEmjXl
つ[歯医者]
833 ：23歳 宇宙少女：2005/08/06(土) 22:04:24 ID:jknj2dKU
【朝】なし
【昼】ご飯、レバーと野菜の中華炒め、きゅうりのぬか漬け【夜】なし
やっと２日ぶりに食べれた！生理中はやっぱりレバー(^O^)元気出たぞ～！
【昼】ご飯、レバーと野菜の中華炒め、きゅうりのぬか漬け【夜】なし
やっと２日ぶりに食べれた！生理中はやっぱりレバー(^O^)元気出たぞ～！
834 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 22:05:51 ID:gHfdzW1y
朝：アイスクリーム
昼：ジャムぱん、スポーツドリンク
晩：パスタ四分の一人前
朝：パスタ四分の一人前（昨日の残り）、いちごミルク
昼：そうめん、スイカ
晩ご飯食うかやめるか悩み中。
夏バテをいいことにダイエットしてるけどそろそろまずい気がする。
昼：ジャムぱん、スポーツドリンク
晩：パスタ四分の一人前
朝：パスタ四分の一人前（昨日の残り）、いちごミルク
昼：そうめん、スイカ
晩ご飯食うかやめるか悩み中。
夏バテをいいことにダイエットしてるけどそろそろまずい気がする。
835 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 22:35:44 ID:O6zitv1U
あたしはもっぱら冷や麦。たまにお弁当。料理する気力もないわ‥。炭水化物ばっか。
836 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 22:53:46 ID:zLyQPO/P
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
フレンチトースト（メープルシロップ＋ラズベリー&ブルーベリー）、アイスティー、ヨーグルト、オレンジ
●昼ご飯（和食屋ランチ）
麦ご飯、とろろ汁、鮪と烏賊の刺身、コゴミ胡麻あえ、胡麻豆腐、蕗の煮物、大根浅漬け、ほうじ茶
●晩ご飯
和風ローストビーフ、茄子の煮物、きゅうりとじゃこの土佐酢あえ、大根とホタテと大葉のサラダ、めかぶ、缶酎ハイ
●朝ご飯
フレンチトースト（メープルシロップ＋ラズベリー&ブルーベリー）、アイスティー、ヨーグルト、オレンジ
●昼ご飯（和食屋ランチ）
麦ご飯、とろろ汁、鮪と烏賊の刺身、コゴミ胡麻あえ、胡麻豆腐、蕗の煮物、大根浅漬け、ほうじ茶
●晩ご飯
和風ローストビーフ、茄子の煮物、きゅうりとじゃこの土佐酢あえ、大根とホタテと大葉のサラダ、めかぶ、缶酎ハイ
837 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 22:58:48 ID:UnyX3YNv
朝：ドライカレー
昼：ドライカレー
夜：ドライカレー
838 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 22:59:28 ID:PnMEmjXl
謎の栄養士さんｷﾀ-。
いつもﾒﾆｭｰを参考にしてます。（私はお酒苦手なので缶酎ハイを除く）
いつもﾒﾆｭｰを参考にしてます。（私はお酒苦手なので缶酎ハイを除く）
839 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 23:00:07 ID:y0oe5b7E
（朝）なし （昼）なし （夜）花火大会で、 たこ焼き ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ 焼そば 以上
840 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 23:03:49 ID:IWv5qq8f
朝：なし
昼：カレーヌードル
夜：ポトフ、ご飯、手羽先焼いたもの
一人暮らし始めて一週間。昼は職場で食べるのが多いから夜だけでも自炊しなくては！
昼：カレーヌードル
夜：ポトフ、ご飯、手羽先焼いたもの
一人暮らし始めて一週間。昼は職場で食べるのが多いから夜だけでも自炊しなくては！
841 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 23:03:56 ID:EDDb9Qz6
♀二十三
朝 パン・コーヒー
昼 かけうどん
夜 鮭ぞうすい・ピーマン・ひややっこ
冷房つけて寝たから喉が痛い。腫れて喉がふさがった感じ・・
でも扇風機だけだと暑くて寝れないんだよなぁ('A`)
どうしたもんか。
朝 パン・コーヒー
昼 かけうどん
夜 鮭ぞうすい・ピーマン・ひややっこ
冷房つけて寝たから喉が痛い。腫れて喉がふさがった感じ・・
でも扇風機だけだと暑くて寝れないんだよなぁ('A`)
どうしたもんか。
842 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 23:13:00 ID:/z4foRxj
冷房をドライにして、弱めに扇風機をかける。
843 ：774号室の住人さん：2005/08/06(土) 23:20:24 ID:NphchJ0s
２５歳 女 ＯＬ
朝 オールブランシリアルに豆乳かける、ヨーグルト
朝 オールブランシリアルに豆乳かける、ヨーグルト
朝 オールブランシリアルに豆乳かける、マンゴープリン
一日中シリアルしか食ってねぇぇぇぇぇ
>>841 冷房つけたままは夏風邪のもと。気をつけなさいよ。
ある程度部屋を冷やしたら、冷房は切る。扇風機をつけて寝なさい。
風を感じることで１度ほど体感温度が下がるらしい。うそだったらごめん。
朝 オールブランシリアルに豆乳かける、ヨーグルト
朝 オールブランシリアルに豆乳かける、ヨーグルト
朝 オールブランシリアルに豆乳かける、マンゴープリン
一日中シリアルしか食ってねぇぇぇぇぇ
>>841 冷房つけたままは夏風邪のもと。気をつけなさいよ。
ある程度部屋を冷やしたら、冷房は切る。扇風機をつけて寝なさい。
風を感じることで１度ほど体感温度が下がるらしい。うそだったらごめん。
844 ：841：2005/08/06(土) 23:53:57 ID:a0+iM46D
うっせ、余計なお世話だ馬鹿
845 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 00:20:20 ID:gNwHB0q0
20 女 大学生
朝 アボカド小松菜トースト 豆乳
昼 サンドイッチ 抹茶アイス
夜 ごはん あじ干物 しじみの味噌汁 卵巻き
切り干し大根 冷奴
飲み会 水菜・たまねぎサラダ かっぱえびせん
アーモンド 柿の種 カシスオレンジ２杯 氷結
ﾔﾊﾞｽ
朝 アボカド小松菜トースト 豆乳
昼 サンドイッチ 抹茶アイス
夜 ごはん あじ干物 しじみの味噌汁 卵巻き
切り干し大根 冷奴
飲み会 水菜・たまねぎサラダ かっぱえびせん
アーモンド 柿の種 カシスオレンジ２杯 氷結
ﾔﾊﾞｽ
846 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 00:31:32 ID:7DIH4oQl
会社員、男
朝 なし
昼 とろろそば、コロッケパン
夜 みそ煮かつ定食（かつ、スープ、豆腐、ごはん２杯）めしやで
朝 なし
昼 とろろそば、コロッケパン
夜 みそ煮かつ定食（かつ、スープ、豆腐、ごはん２杯）めしやで
847 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 00:53:24 ID:Q1D4sWS2
３０男 ＳＥ
朝 焼きそばパン、野菜ジュース
昼 焼きそば、大根の煮物、卵豆腐
夜 アジのフライ、イカと山芋の短冊切り、オクラ、かぼちゃ煮、ごはん
夜は実家で。
揚げ物は油の始末が大変だから一人暮らしでは未だやったことがない。
朝 焼きそばパン、野菜ジュース
昼 焼きそば、大根の煮物、卵豆腐
夜 アジのフライ、イカと山芋の短冊切り、オクラ、かぼちゃ煮、ごはん
夜は実家で。
揚げ物は油の始末が大変だから一人暮らしでは未だやったことがない。
848 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 00:57:16 ID:fE4xMJZx
女 二十歳
朝 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(いちご)
昼 野菜炒め ご飯 麦茶
間食 ﾚｯﾄﾞｶﾗﾝﾄのｸﾞﾐ数粒
夜 野菜炒めﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ乗せ、ﾄﾏﾄｿｰｽ&ﾁｰｽﾞがけ ご飯 麦茶
ﾃﾞｻﾞｰﾄ ﾁｮｺﾛｰﾙｹｰｷ 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶)
夜は友達呼んだからちょっと見栄張って豪華めにした。
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとﾄﾏﾄｿｰｽをつくりおきしたから、当分食の心配はいらないかな
朝 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ(いちご)
昼 野菜炒め ご飯 麦茶
間食 ﾚｯﾄﾞｶﾗﾝﾄのｸﾞﾐ数粒
夜 野菜炒めﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ乗せ、ﾄﾏﾄｿｰｽ&ﾁｰｽﾞがけ ご飯 麦茶
ﾃﾞｻﾞｰﾄ ﾁｮｺﾛｰﾙｹｰｷ 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶)
夜は友達呼んだからちょっと見栄張って豪華めにした。
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとﾄﾏﾄｿｰｽをつくりおきしたから、当分食の心配はいらないかな
849 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 01:47:12 ID:PnBCMD1x
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 駅でかけそば
昼 コンビニの大学芋（頭痛であまり食欲なし）
夜 レトルトカレー＋コンビニの惣菜＋冷奴
レトルト夕食３日間連続。
朝 駅でかけそば
昼 コンビニの大学芋（頭痛であまり食欲なし）
夜 レトルトカレー＋コンビニの惣菜＋冷奴
レトルト夕食３日間連続。
850 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 02:02:43 ID:faYvWqR1
４０ ♂会社員 単身赴任
朝 ごはん ハム もずく
昼 ツナスパゲッティ
夜 豚キムチ炒め 冷奴
豚キムチにビールは最高！
朝 ごはん ハム もずく
昼 ツナスパゲッティ
夜 豚キムチ炒め 冷奴
豚キムチにビールは最高！
851 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 02:18:46 ID:w9VRoEca
２３ ♂チンチンコンサル
朝 お茶ズ毛
昼 ざるそば
夜 チャーハン
シンプルイズベスト
朝 お茶ズ毛
昼 ざるそば
夜 チャーハン
シンプルイズベスト
852 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 02:21:03 ID:6dh3pqMF
29 男 webディレクター
朝 鳩サブレ１枚
昼 弁当
夜 焼きそば
深夜 ツナ＆オニオンバジルソーススパゲッティ
ギネス飲みたい(´Ａ｀)
朝 鳩サブレ１枚
昼 弁当
夜 焼きそば
深夜 ツナ＆オニオンバジルソーススパゲッティ
ギネス飲みたい(´Ａ｀)
853 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 07:23:39 ID:gDNFLzQt
２１歳 ♂ フリーター
朝：おにぎり２個
昼：焼きそばと冷や奴
夜：夏野菜カレーとポテトサラダ
朝：おにぎり２個
昼：焼きそばと冷や奴
夜：夏野菜カレーとポテトサラダ
854 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 08:17:57 ID:BW7HdC+w
29歳 おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝの奴・コーヒー
昼：カツカレー・水
間食：ｺﾝﾆｬｸｸﾞﾐ・マックシェイク・
夜：鳥の太モモ肉と鳥レバーの赤ワイントマト煮込・枝豆・焼魚
ヒーロー戦隊物を見て目頭が熱くなったり、食事中に口から食べ物がこぼれたりしますが年のせいではありません。きっと栄養不足でございますです。
( ；д;) ｵﾖﾖ…
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝの奴・コーヒー
昼：カツカレー・水
間食：ｺﾝﾆｬｸｸﾞﾐ・マックシェイク・
夜：鳥の太モモ肉と鳥レバーの赤ワイントマト煮込・枝豆・焼魚
ヒーロー戦隊物を見て目頭が熱くなったり、食事中に口から食べ物がこぼれたりしますが年のせいではありません。きっと栄養不足でございますです。
( ；д;) ｵﾖﾖ…
855 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 09:21:53 ID:O4PFZLJc
今日の予定
朝：ピアット(予約でいっぱいの店のポークの香味野菜リゾット)
昼：カゴメデリ(完熟トマトのミートソーススパゲティ)
夜：ピアット(うなまぶしご飯)
バターロール×1/みそかつおにんにく/もずく/アカディ牛乳/100％オレンジジュース
が全部に付く
健康なのか不健康なのかわからん
朝：ピアット(予約でいっぱいの店のポークの香味野菜リゾット)
昼：カゴメデリ(完熟トマトのミートソーススパゲティ)
夜：ピアット(うなまぶしご飯)
バターロール×1/みそかつおにんにく/もずく/アカディ牛乳/100％オレンジジュース
が全部に付く
健康なのか不健康なのかわからん
856 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 10:02:06 ID:L7fHnzTA
32/女
昨日
朝：アスパラガスビスケット（パチ屋でもらった景品）
昼：おにぎり2個
夜：たこ焼き8個 スポーツドリンク１L コーヒーゼリー プリン タコス1個
今日
朝：トースト プリン
昼：焼きそば（予定）
夜：チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め（予定）
昨日
朝：アスパラガスビスケット（パチ屋でもらった景品）
昼：おにぎり2個
夜：たこ焼き8個 スポーツドリンク１L コーヒーゼリー プリン タコス1個
今日
朝：トースト プリン
昼：焼きそば（予定）
夜：チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め（予定）
857 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 10:23:56 ID:FZrkyCqR
朝 コー名ンで買った一人用の軽い圧力ナベで、自作のぞうすいをつくりました。
858 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 11:14:21 ID:ZTT54rA7
26/女／SOHO
昨日
朝・豆乳と野菜ジュースを混ぜた飲み物
昼・みたらし団子２串
夜・玄米パンにチーズパン、唐揚げとビール１缶・日本酒コップ一杯
間食・みつまめ
今日
朝・豆乳と野菜ジュースを混ぜた飲み物
昼・ご飯・マグロカツ・筑前煮のお弁当予定（散歩に出るので）
夜・友達と外食予定。回る寿司かファミレスか…
もっと緑黄色野菜取らないとな…
昨日
朝・豆乳と野菜ジュースを混ぜた飲み物
昼・みたらし団子２串
夜・玄米パンにチーズパン、唐揚げとビール１缶・日本酒コップ一杯
間食・みつまめ
今日
朝・豆乳と野菜ジュースを混ぜた飲み物
昼・ご飯・マグロカツ・筑前煮のお弁当予定（散歩に出るので）
夜・友達と外食予定。回る寿司かファミレスか…
もっと緑黄色野菜取らないとな…
859 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 11:32:36 ID:j5VqiiR0
昨日
朝:食パン1枚 豆乳 ヨーグルト
昼:マカロニグラタン アイスティー
夜:シューロールケーキ アイスティー
今日
朝:旭山動物園カボチャプリン１個 アイスティー
昼:そうめん（予定）
夜:マカロニグラタン（決定）
昨日大量に作ったマカロニグラタンがまだ残っているので、
たぶん明日も１食は又マカロニグラタン・・・
朝:食パン1枚 豆乳 ヨーグルト
昼:マカロニグラタン アイスティー
夜:シューロールケーキ アイスティー
今日
朝:旭山動物園カボチャプリン１個 アイスティー
昼:そうめん（予定）
夜:マカロニグラタン（決定）
昨日大量に作ったマカロニグラタンがまだ残っているので、
たぶん明日も１食は又マカロニグラタン・・・
860 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 12:30:21 ID:fE4xMJZx
女 二十歳
朝 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶)、練乳いちご1本
昼 ﾀｺﾗｲｽもどき、ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ(ﾁﾘｿｰｽﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)、麦茶
夜(予定) 野菜炒め、ごはん
ｸﾞﾗﾀﾝ食べたかったけど食材使いきるために野菜炒め…ﾁｯ
朝 豆乳(ﾛｲﾔﾙ紅茶)、練乳いちご1本
昼 ﾀｺﾗｲｽもどき、ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ(ﾁﾘｿｰｽﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)、麦茶
夜(予定) 野菜炒め、ごはん
ｸﾞﾗﾀﾝ食べたかったけど食材使いきるために野菜炒め…ﾁｯ
朝兼昼
冷しゃぶサラダ
素麺
夕飯(仮)
お土産の牛タン
素麺
サラダを胡麻ダレで食べたらすごい濃厚で…
実家に帰るまでに素麺を減らさなければ！
冷しゃぶサラダ
素麺
夕飯(仮)
お土産の牛タン
素麺
サラダを胡麻ダレで食べたらすごい濃厚で…
実家に帰るまでに素麺を減らさなければ！
862 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 13:28:13 ID:giLDHRuz
使い切れない丸ごと野菜＝精神的苦痛にしかならないって事を今更ながら....重荷。
863 ：23歳 宇宙少女：2005/08/07(日) 14:28:15 ID:iVzhnXyV
【朝】豆腐、瓜のくず煮
【昼】ネバネバそうめん(長芋、オクラ、胡瓜、納豆、生姜、ネギ、)
【夜】なし
【昼】ネバネバそうめん(長芋、オクラ、胡瓜、納豆、生姜、ネギ、)
【夜】なし
864 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 14:28:37 ID:GeIzQAk6
女１９
朝 千切りキャベツ・チーズトースト・目玉焼き・牛乳
昼 インスタントラーメン（塩）
夜 そうめん？
朝 千切りキャベツ・チーズトースト・目玉焼き・牛乳
昼 インスタントラーメン（塩）
夜 そうめん？
865 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 14:42:36 ID:lwU9w8TV
３２・女
朝 寝てた
昼 アイスコーヒー
夜 友達ん家でただ飯の予定！何食べさせてくれるんだろ？
ワクワク
朝 寝てた
昼 アイスコーヒー
夜 友達ん家でただ飯の予定！何食べさせてくれるんだろ？
ワクワク
>>844
勝手に名乗らないでーｗ
>>842-843
ﾚｽありがとうございますー。
昨日は、扇風機かけて窓を開けて寝ました。
朝方、暑くて冷房かけました（微風・温度高めで）
喉は少し治ったかな・・
とりあえず
朝 パン、目玉焼き、コーヒー
昼 水まんじゅう2個
夜は ささみと揚げだし豆腐の予定
勝手に名乗らないでーｗ
>>842-843
ﾚｽありがとうございますー。
昨日は、扇風機かけて窓を開けて寝ました。
朝方、暑くて冷房かけました（微風・温度高めで）
喉は少し治ったかな・・
とりあえず
朝 パン、目玉焼き、コーヒー
昼 水まんじゅう2個
夜は ささみと揚げだし豆腐の予定
867 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 16:14:03 ID:gYdijjrr
２１歳♀
朝ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ
昼ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ
夜ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ(予定)
…こりゃあ痩せる前に倒れるな(笑)
朝ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ
昼ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ
夜ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ(予定)
…こりゃあ痩せる前に倒れるな(笑)
868 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 16:22:37 ID:HOyNZsT3
２１ 男 学生
朝 ご飯、昨日の餃子、味噌汁
昼 なし
夜 バイトの飲み会
タバコやめれないorz
朝 ご飯、昨日の餃子、味噌汁
昼 なし
夜 バイトの飲み会
タバコやめれないorz
869 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 16:54:46 ID:mZf8Sfnk
>>867
何か１品でも食べなよ・・
何か１品でも食べなよ・・
870 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 17:44:37 ID:SPnCpDS9
３７／男／ＳＥ
朝：ご飯、卵焼き
昼：（なし）
晩：ご飯、野菜炒め、冷や奴
ここ最近、肉喰ってねぇ。
朝：ご飯、卵焼き
昼：（なし）
晩：ご飯、野菜炒め、冷や奴
ここ最近、肉喰ってねぇ。
871 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 18:12:41 ID:GiqcoLcq
872 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 18:16:33 ID:+kctNm8z
ここ何日暑いから買い物出るのもウザくてろくなもん食べて無かったら体重激減
食べていたものは主にホットケーキ
食べていたものは主にホットケーキ
873 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 18:23:52 ID:QrL2nRRI
23歳医療系 ｵﾝﾅ
朝 寝てた
昼 ｽｰﾊﾟ見きり品ﾒﾝﾁｶﾂ 米
夜 餃子 鰹刺身 水菜ｻﾗﾀﾞ ﾋﾞｰﾙ予定
過去数年にあるかないかの暑さでﾊﾞﾃﾊﾞﾃ@道東
朝 寝てた
昼 ｽｰﾊﾟ見きり品ﾒﾝﾁｶﾂ 米
夜 餃子 鰹刺身 水菜ｻﾗﾀﾞ ﾋﾞｰﾙ予定
過去数年にあるかないかの暑さでﾊﾞﾃﾊﾞﾃ@道東
874 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 18:48:15 ID:fOEa5g0Z
36男通信系
朝 吉野屋
昼 すき家
夜 松屋
朝 吉野屋
昼 すき家
夜 松屋
875 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 18:49:49 ID:gNwHB0q0
20 女 大学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 水道水
風邪引いたっぽい(つД`)
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 水道水
風邪引いたっぽい(つД`)
876 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 18:51:24 ID:vUgTEcgu
道東って、北海道の東って事？
北の人は暑さに慣れてないから、しんどいのかな？
大阪は毎日35度越えてるし、私は朝から晩まで直射日光にあたって仕事だから、もう慣れた。
確かに食欲落ちてｹﾞｯｿﾘだけど、それが夏だと思ってる。
暑いけど、頑張ろうね
北の人は暑さに慣れてないから、しんどいのかな？
大阪は毎日35度越えてるし、私は朝から晩まで直射日光にあたって仕事だから、もう慣れた。
確かに食欲落ちてｹﾞｯｿﾘだけど、それが夏だと思ってる。
暑いけど、頑張ろうね
877 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 18:55:59 ID:6HrOdcvk
20歳男/病人
朝 シリアル ヨーグルト
昼 ほっかほか弁当 茄子のやつ
夜 チャーハン(自作) おぼろ豆腐
朝 シリアル ヨーグルト
昼 ほっかほか弁当 茄子のやつ
夜 チャーハン(自作) おぼろ豆腐
878 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 19:13:48 ID:PnBCMD1x
３８ ♂ アルバイト 職なし金なし女なし
朝 寝てた
昼 レトルトミートソーススパゲティ
夜 レトルト親子丼＋パックのおでん＋冷奴
レトルト夕食４日間連続。野菜が全然ない。
朝 寝てた
昼 レトルトミートソーススパゲティ
夜 レトルト親子丼＋パックのおでん＋冷奴
レトルト夕食４日間連続。野菜が全然ない。
879 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 19:19:55 ID:woA3IVu+
朝 寝てた
昼 鯵とトマトの冷製パスタ チーズケーキ カフェオレ（友人とランチ）
夜 キャベツとにんじんの巣篭もり卵納豆風味（どんなんだよ・・・・） 炊き立てご飯
夜食 氷結グリーンアップル アボガドのサラダ
32 ×1 女
昼 鯵とトマトの冷製パスタ チーズケーキ カフェオレ（友人とランチ）
夜 キャベツとにんじんの巣篭もり卵納豆風味（どんなんだよ・・・・） 炊き立てご飯
夜食 氷結グリーンアップル アボガドのサラダ
32 ×1 女
880 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 19:21:03 ID:z4V1YokA
ささみﾌﾗｲ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だった
881 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 19:30:15 ID:BcyRKVWx
29才 男 朝 米1合 納豆 キムチ10時 おにぎり2個ツナ缶2個 トーフ一丁 牛乳 コンビニ調達 昼 10時と同じ プラスサラダ 3時 プロテイン40グラム 水500ml バナナ 夜鳥の胸肉1枚 マグロ1冊 ブロッコリー一房プロテイン40グラム キムチ
882 ：865：2005/08/07(日) 19:58:26 ID:lwU9w8TV
883 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 19:58:46 ID:N7ItssYL
納豆ご飯（卵黄・大根葉ぬか漬け）トマト＆キャベツサラダ
おやつ ローソン柿ピー
夜 ご飯 トマト＆キャベツサラダ ぬか漬け（キュウリ・大根）海苔（貰い物）
884 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:01:36 ID:62WRBbWe
27歳男
朝 寝てた
昼 寝てた
晩 酒＆つまみ
あぁ、酒うめぇな。。。
朝 寝てた
昼 寝てた
晩 酒＆つまみ
あぁ、酒うめぇな。。。
885 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:02:10 ID:o/p+GdQY
２２歳 男 リーマン
朝 バナナヨーグルト
昼 スタミナうどん（勝手に命名）
夜 スパゲティナポリタン、
間食 メープルメロンパン、キットカット
休日だと米炊くのﾒﾝﾄﾞｸｾ
朝 バナナヨーグルト
昼 スタミナうどん（勝手に命名）
夜 スパゲティナポリタン、
間食 メープルメロンパン、キットカット
休日だと米炊くのﾒﾝﾄﾞｸｾ
886 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:07:31 ID:QMNNnOyr
25 男 営業
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ヤキソバ、キャベツのおひたし、手羽先唐揚げ
漏れの会社って朝8時～夜8時（標準勤務時間）なんだけど、
営業職ってこれが普通なの？
騙されてないかと最近思えてきた・・・
給料25ﾏｿ（総支給）なんだけどみんなどう思う？
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ヤキソバ、キャベツのおひたし、手羽先唐揚げ
漏れの会社って朝8時～夜8時（標準勤務時間）なんだけど、
営業職ってこれが普通なの？
騙されてないかと最近思えてきた・・・
給料25ﾏｿ（総支給）なんだけどみんなどう思う？
887 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:07:42 ID:wdamON8z
朝 マンゴージュース
昼 なし
夜 フライドチキン、トースト＋マーマレード、カフェオレ
野菜がない、とかいうレベルじゃない。
でも昨晩Ｇの衝撃があったので仕方ないな、うん。
昼 なし
夜 フライドチキン、トースト＋マーマレード、カフェオレ
野菜がない、とかいうレベルじゃない。
でも昨晩Ｇの衝撃があったので仕方ないな、うん。
888 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:10:42 ID:Tn6ljlGb
朝 食べず
昼 納豆サラダそうめん 淡麗×３
夜 手羽先と里芋の煮物 チーズ、淡麗２本目
昼 納豆サラダそうめん 淡麗×３
夜 手羽先と里芋の煮物 チーズ、淡麗２本目
889 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:29:16 ID:wMiXH6CP
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 仕事中 今日何も食ってねえ(T_T)
昼 寝てた
夜 仕事中 今日何も食ってねえ(T_T)
890 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:29:18 ID:GiqcoLcq
>>882
残念、、、次回に期待ｾﾖ
残念、、、次回に期待ｾﾖ
891 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:29:19 ID:A+Y+D4iC
朝 シリアル、プレーンヨーグルト、オレンジジュース
昼 ざるそば、おにぎり一個
夜 トマトソースパスタ、野菜サラダ、冷奴
昼 ざるそば、おにぎり一個
夜 トマトソースパスタ、野菜サラダ、冷奴
892 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:37:58 ID:DHtVSNB1
20歳 ♀ 看護師
朝 無し
昼 ご飯、納豆、ベーコンエッグ、ミックスベジタブル
夜 ご飯、生ラムの焼肉(付け合わせ野菜はピーマン・モヤシ・玉葱)
間食 バウムクーヘン
朝 無し
昼 ご飯、納豆、ベーコンエッグ、ミックスベジタブル
夜 ご飯、生ラムの焼肉(付け合わせ野菜はピーマン・モヤシ・玉葱)
間食 バウムクーヘン
893 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:47:03 ID:iFUz2fPw
894 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 20:51:39 ID:QMNNnOyr
>>893週40時間だと一応一日8時間労働なのだが、
この会社だと週5日勤務で朝8時から夜8時となると休憩引いても11時間勤務。
週あたり労働時間が55時間になる。
つまり毎週15時間残業になるんだよね。
1ヶ月あたり60時間もの残業。
契約書にはそんなこと書いてなかったよorz
世の中ってこんなんなんだろうな・・・
この会社だと週5日勤務で朝8時から夜8時となると休憩引いても11時間勤務。
週あたり労働時間が55時間になる。
つまり毎週15時間残業になるんだよね。
1ヶ月あたり60時間もの残業。
契約書にはそんなこと書いてなかったよorz
世の中ってこんなんなんだろうな・・・
895 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 21:17:42 ID:Q3/kj4bE
>>838
謎ですかω_(ﾟ∀ﾟ*)ｩﾋｮﾋｮﾋｮ
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
サンドイッチ（ローストビーフ&玉葱、トマト&レタス）、豆と南瓜のスープ、グレープフルーツ、ヨーグルト
●昼ご飯
トマトの冷製スパ、クレソンのサラダ、蛸とセロリのマリネ
●晩ご飯
雑穀ご飯、中華風ラタトゥユ、蕗の胡麻サラダ、蛸とワカメの酢の物、春巻
暑すぎる＠名古屋
明日から実家へ避暑に帰ります
謎ですかω_(ﾟ∀ﾟ*)ｩﾋｮﾋｮﾋｮ
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯
サンドイッチ（ローストビーフ&玉葱、トマト&レタス）、豆と南瓜のスープ、グレープフルーツ、ヨーグルト
●昼ご飯
トマトの冷製スパ、クレソンのサラダ、蛸とセロリのマリネ
●晩ご飯
雑穀ご飯、中華風ラタトゥユ、蕗の胡麻サラダ、蛸とワカメの酢の物、春巻
暑すぎる＠名古屋
明日から実家へ避暑に帰ります
896 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 21:17:57 ID:PROCYG5H
３５・女・派遣
朝 飲むヨーグルト
昼 そうめん（具に鶏ササミ、錦糸玉子、きゅうり）
夜 マグロの味噌カツ、いんげんのゴママヨ和え、中華風コーンスープ
おやつ ビアパパ抹茶シュー、アイスコーヒー
朝 飲むヨーグルト
昼 そうめん（具に鶏ササミ、錦糸玉子、きゅうり）
夜 マグロの味噌カツ、いんげんのゴママヨ和え、中華風コーンスープ
おやつ ビアパパ抹茶シュー、アイスコーヒー
>>894
世の中には月曜から土曜まで汗だくで12時間以上働いて さらには早番で朝6時前に出社してんのに 勝手にタイムカード押されたり 日曜日に半日働かせたりする会社もあるよ。計算したら年間休日日数40日ないの。
大会社の経営コンサルタント呼んで何かやってるけど結局は一番手っ取り早い人件費がカットに…。薄利多売系はそういうの多い気がする。
世の中には月曜から土曜まで汗だくで12時間以上働いて さらには早番で朝6時前に出社してんのに 勝手にタイムカード押されたり 日曜日に半日働かせたりする会社もあるよ。計算したら年間休日日数40日ないの。
大会社の経営コンサルタント呼んで何かやってるけど結局は一番手っ取り早い人件費がカットに…。薄利多売系はそういうの多い気がする。
898 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 21:27:42 ID:GsjyAT9G
朝 たまごかけごはん 昼 シーチキン缶と醤油とごはん
夜 オクラサラダとごはん
夜 オクラサラダとごはん
899 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 21:33:35 ID:8vMeakDb
19 男 公務員
朝:寝てた
昼:松屋で麦とろ
夜:ほか弁
昨日の朝炊いた米が釜の中で異臭を放ってた…
心配で米が炊けん
朝:寝てた
昼:松屋で麦とろ
夜:ほか弁
昨日の朝炊いた米が釜の中で異臭を放ってた…
心配で米が炊けん
900 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 21:52:38 ID:kvSnz5+2
30 女 会社員
朝 寝てた
昼 やきそば
夜 松屋豚めし（テイクアウト） ゴーヤのサラダ
今 トマトプリッツ ビール
今日外に出たのって松屋に行っただけ。こんなでいいのか三十路…
朝 寝てた
昼 やきそば
夜 松屋豚めし（テイクアウト） ゴーヤのサラダ
今 トマトプリッツ ビール
今日外に出たのって松屋に行っただけ。こんなでいいのか三十路…
901 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 21:53:40 ID:1qCYO/oS
３２歳／男性／会社員
朝：春雨ヌードル、トマト寒天、ブルーベリーヨーグルト
昼：行きの電車内で駅弁 かしわめし弁当、麦酒1本
夜：帰りの電車内で駅弁 おにぎり弁当、麦酒2本
朝：春雨ヌードル、トマト寒天、ブルーベリーヨーグルト
昼：行きの電車内で駅弁 かしわめし弁当、麦酒1本
夜：帰りの電車内で駅弁 おにぎり弁当、麦酒2本
902 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 21:57:15 ID:a8Jbp3OG
22 女 大学生
朝 カロリーメイトゼリー
昼 ヨーグルト入りアイス
夜 プリン ヨーグルト
夏風邪･･･
朝 カロリーメイトゼリー
昼 ヨーグルト入りアイス
夜 プリン ヨーグルト
夏風邪･･･
903 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 21:58:51 ID:BvSNCi+A
18 女 学生
朝 焼きおにぎり 白身フライ ミニハンバーグ 生卵
昼 カロリーメイト（液体） コーンポタージュ
夜 食パン アロエジャム コーンポタージュ
朝 焼きおにぎり 白身フライ ミニハンバーグ 生卵
昼 カロリーメイト（液体） コーンポタージュ
夜 食パン アロエジャム コーンポタージュ
904 ：894：2005/08/07(日) 22:02:38 ID:QMNNnOyr
>>897いろいろアドバイスありがとう。
漏れなんかまだまだ世間知らずだったよ。
だんだん好況になってきてるとはいえ中には就職したくてもできずに悩んでいる人がいる中で
働かせてもらってるだけでも感謝しなければ・・・
気持ち新たに頑張ります
漏れなんかまだまだ世間知らずだったよ。
だんだん好況になってきてるとはいえ中には就職したくてもできずに悩んでいる人がいる中で
働かせてもらってるだけでも感謝しなければ・・・
気持ち新たに頑張ります
905 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 22:07:14 ID:fAJZ1coH
27 男 会社員
朝 寝てた
昼 インスタントラーメン
夜 インスタントラーメン 食パン２枚
朝 寝てた
昼 インスタントラーメン
夜 インスタントラーメン 食パン２枚
906 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 22:11:14 ID:6FXxml0i
３０男。会社員
朝：みそおじや
昼：ピザ
夜：ごはん、たこやき、キムチ、みそしる
昨日の夕方から実家に帰っていた。
久しぶりに肉も食べたし、冷凍食品とケロッグもらってきた
朝：みそおじや
昼：ピザ
夜：ごはん、たこやき、キムチ、みそしる
昨日の夕方から実家に帰っていた。
久しぶりに肉も食べたし、冷凍食品とケロッグもらってきた
907 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 22:45:07 ID:6/+dJEsQ
19 女 学生
朝 寝てた
昼 カボチャの煮付け(昨日の残り)とご飯
夜 カルボナーラ
引き続き親知らずが痛い。左右から生えてきてるので
逃げ場がない…。抜くべきですか。歯医者ｺﾜｲﾖｰ
朝 寝てた
昼 カボチャの煮付け(昨日の残り)とご飯
夜 カルボナーラ
引き続き親知らずが痛い。左右から生えてきてるので
逃げ場がない…。抜くべきですか。歯医者ｺﾜｲﾖｰ
908 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 22:50:42 ID:QwH3pUEa
32・男・塾講
朝：朝食ゼリー（バナナ味）
昼：焼そば、餃子、おにぎり
夜：もずく、フルーツサラダ、アップルジュース
昼がヘビーで、夜はあまり食べられず。
朝：朝食ゼリー（バナナ味）
昼：焼そば、餃子、おにぎり
夜：もずく、フルーツサラダ、アップルジュース
昼がヘビーで、夜はあまり食べられず。
909 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 23:12:52 ID:SL792f6k
会社員♂
朝 なし
昼 居酒屋で豆腐ステーキ、枝豆、生ﾋﾞｰﾙ
寿司（まぐろ、たまご、サーモン）
夜 居酒屋で生ハムサラダ、アスパラ、生ﾋﾞｰﾙ
とんこつﾗｰﾒﾝ中盛り
朝 なし
昼 居酒屋で豆腐ステーキ、枝豆、生ﾋﾞｰﾙ
寿司（まぐろ、たまご、サーモン）
夜 居酒屋で生ハムサラダ、アスパラ、生ﾋﾞｰﾙ
とんこつﾗｰﾒﾝ中盛り
910 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 23:23:54 ID:H94Gl92u
20歳 学生♂
朝：食パン
昼：オムレツ
夜：オムライス
なんか無駄にオムレツの腕が上がってるしorz
朝：食パン
昼：オムレツ
夜：オムライス
なんか無駄にオムレツの腕が上がってるしorz
911 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 23:26:18 ID:gDNFLzQt
２１歳 ♂ フリーター
朝：ポテトサラダと昨日のカレーを挟んでホットサンド、アイスコーヒー３杯
昼：夏野菜カレーとポテトサラダ、アイスコーヒー２杯
夜：夏野菜カレー（カレー食べきった…）
朝：ポテトサラダと昨日のカレーを挟んでホットサンド、アイスコーヒー３杯
昼：夏野菜カレーとポテトサラダ、アイスコーヒー２杯
夜：夏野菜カレー（カレー食べきった…）
912 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 23:30:10 ID:06vB357D
女 ２９ 事務
しばらく某県に行ってたのでまとめて・・
おととい
朝・昼 なし
夜 居酒屋で色々
昨日
朝 コーヒー
昼 じゃじゃ麺
夜 冷麺とカルビ
今日
朝 ジュース
昼 弁当。牛乳。
夜 冷麺。茄子のナムル。
自分は冷麺好きってことが判明。
しばらく某県に行ってたのでまとめて・・
おととい
朝・昼 なし
夜 居酒屋で色々
昨日
朝 コーヒー
昼 じゃじゃ麺
夜 冷麺とカルビ
今日
朝 ジュース
昼 弁当。牛乳。
夜 冷麺。茄子のナムル。
自分は冷麺好きってことが判明。
913 ：774号室の住人さん：2005/08/07(日) 23:34:49 ID:rzKOm97b
女 25
朝 ねてた
昼 カレー(ご飯も具もレトルト)
夜 とうもろこし、シナモントースト
朝 ねてた
昼 カレー(ご飯も具もレトルト)
夜 とうもろこし、シナモントースト
914 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 00:21:51 ID:iz6oiVU1
26 女 OL
朝：朝マックのハムベーグルセット
昼：カレーうどん
夜：ロコモコ丼・紅茶・ケーキ
全部外食。
ケーキは食べ放題だったため、６つ食べたら気持ち悪くなりました。
でも旨かった
朝：朝マックのハムベーグルセット
昼：カレーうどん
夜：ロコモコ丼・紅茶・ケーキ
全部外食。
ケーキは食べ放題だったため、６つ食べたら気持ち悪くなりました。
でも旨かった
915 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 03:24:26 ID:kZolVQAj
23才女無職
朝ねてた
昼りんご酢ジュース
夕方 ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ
夜 祭の屋台で…アイス 焼きそば ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ その後ものたりなく居酒屋へ行って色々
朝ねてた
昼りんご酢ジュース
夕方 ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ
夜 祭の屋台で…アイス 焼きそば ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ その後ものたりなく居酒屋へ行って色々
916 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 05:03:33 ID:wsRwIuYB
野郎 36 自営
朝 ぶっかけそうめん（具は大葉、みょうが、きゅうり プチトマト レタス） 麦茶
昼 トーストx1で目玉焼きサンド カゴメ製冷たいガスパチョ風スープ オレンジジュース
夜 鶏肉とキクラゲのショウガ炒め御飯(大盛) 海老の揚げ春巻 牛乳(サラ味)/タイ屋台料理屋
おやつ ベリーチーズケーキ ミルクティー/喫茶店
昨日はゲルマニウム温浴＋遠赤外線ドームサウナを初体験。疑わしい思っていたけど、結論は効いた。
筋肉のハリは抜けないけど体の芯はほぐれてる。デトックス（毒素抜き）とはよく言ったものだ。
サラ味って何？と思って興味本位で頼んでみたら・・駄菓子屋テイストのいちごミルクそのもの。
温浴後だったせいか、子供の頃に銭湯いって飲んだフルーツ牛乳を思い出した。
あと、ノドの痛みには梨が効くらしいよ。それなりに即効性の消炎作用があるんだって。
朝 ぶっかけそうめん（具は大葉、みょうが、きゅうり プチトマト レタス） 麦茶
昼 トーストx1で目玉焼きサンド カゴメ製冷たいガスパチョ風スープ オレンジジュース
夜 鶏肉とキクラゲのショウガ炒め御飯(大盛) 海老の揚げ春巻 牛乳(サラ味)/タイ屋台料理屋
おやつ ベリーチーズケーキ ミルクティー/喫茶店
昨日はゲルマニウム温浴＋遠赤外線ドームサウナを初体験。疑わしい思っていたけど、結論は効いた。
筋肉のハリは抜けないけど体の芯はほぐれてる。デトックス（毒素抜き）とはよく言ったものだ。
サラ味って何？と思って興味本位で頼んでみたら・・駄菓子屋テイストのいちごミルクそのもの。
温浴後だったせいか、子供の頃に銭湯いって飲んだフルーツ牛乳を思い出した。
あと、ノドの痛みには梨が効くらしいよ。それなりに即効性の消炎作用があるんだって。
917 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 07:30:28 ID:e54DXMFu
29歳 おとこ 倉庫
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：松屋の豚丼並・たまご
間食：エクレア・水
夜：自家製ミートソーススパゲティ・玉葱スライスサラダ・焼魚・カロリ350ml
朝：ｸﾞﾗﾉｰﾗ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ・コーヒー
昼：松屋の豚丼並・たまご
間食：エクレア・水
夜：自家製ミートソーススパゲティ・玉葱スライスサラダ・焼魚・カロリ350ml
918 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 18:49:50 ID:KFgyuzES
３９♂運送
朝 ｾﾌﾞﾝのイチゴジャム＆マーガリン、コロッケパン
昼 同上＋コーヒー牛乳
夜 残ってるカレー
その他 日中お茶２リットル飲んだ。
朝 ｾﾌﾞﾝのイチゴジャム＆マーガリン、コロッケパン
昼 同上＋コーヒー牛乳
夜 残ってるカレー
その他 日中お茶２リットル飲んだ。
919 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 18:54:41 ID:M+yzdSYV
昼 マルちゃんカレーうどん（卵白・キャベツ）ぬか漬け（キュウリ・大根）
夜 冷奴（生姜醤油）トマト＆キャベツサラダ ぬか漬け（キュウリ・大根）
920 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 20:07:14 ID:lUxTcMS9
朝 ぱん
昼 ふりかけごはん
夜 豚肉ともやし炒め、レンコンのきんぴら、ごはん
しょぼ・・・やる気ねえｏｒｚ
昼 ふりかけごはん
夜 豚肉ともやし炒め、レンコンのきんぴら、ごはん
しょぼ・・・やる気ねえｏｒｚ
921 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 20:27:48 ID:xu+TEUWv
30才看護師
朝 おにぎり二個（コンビニ）
昼 ミネストローネ
夜 豚肉と茄子の炒め物、ご飯二分の一膳
自炊って言っても肉と野菜を焼く程度。明日から外食が続きます。たまには、きちんと作ってみようかなー。
朝 おにぎり二個（コンビニ）
昼 ミネストローネ
夜 豚肉と茄子の炒め物、ご飯二分の一膳
自炊って言っても肉と野菜を焼く程度。明日から外食が続きます。たまには、きちんと作ってみようかなー。
922 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 20:39:45 ID:Nc4iZQul
31/男/自由業
朝 トースト2枚、スクランブルエッグ、茹でソーセージ、キュウリとトマトとセロリのサラダ、珈琲
昼 海鮮丼、若布と麩のお吸い物、麦茶
夜 夏野菜のカレー(豚肉、茄子、赤ピーマン、タマネギ)、豆腐サラダ、ウーロン茶
カレー食ったら汗ダラダラ(;;´Д｀;;)ﾊｧﾊｧ
朝 トースト2枚、スクランブルエッグ、茹でソーセージ、キュウリとトマトとセロリのサラダ、珈琲
昼 海鮮丼、若布と麩のお吸い物、麦茶
夜 夏野菜のカレー(豚肉、茄子、赤ピーマン、タマネギ)、豆腐サラダ、ウーロン茶
カレー食ったら汗ダラダラ(;;´Д｀;;)ﾊｧﾊｧ
923 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 20:46:30 ID:3rMT9C23
30歳 女 会社員
朝 豆乳 ロールパン
昼 ちらしずし 豆のサラダ
夜 ドライトマトとバジルのパスタ ゆでたまご ビール
サラダにしようと夕食用に買ったブロッコリーが腐ってた。
あの八百屋やっぱりダメだ。この炎天下に野菜外に出してるし。
あーあ、サラダ食べたかったなあ。
朝 豆乳 ロールパン
昼 ちらしずし 豆のサラダ
夜 ドライトマトとバジルのパスタ ゆでたまご ビール
サラダにしようと夕食用に買ったブロッコリーが腐ってた。
あの八百屋やっぱりダメだ。この炎天下に野菜外に出してるし。
あーあ、サラダ食べたかったなあ。
924 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 20:52:08 ID:LSkVd7RU
27歳女会社員
朝昼兼用 ミニクロワッサン2個
夜 スイカ、トマトと大根のサラダ、ぶり大根
よくわからない食べ方してるな・・暑いからどうでもよくなっちゃう。
朝昼兼用 ミニクロワッサン2個
夜 スイカ、トマトと大根のサラダ、ぶり大根
よくわからない食べ方してるな・・暑いからどうでもよくなっちゃう。
925 ：携帯から：2005/08/08(月) 21:02:43 ID:e54DXMFu
926 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 21:12:11 ID:y3HM7EUr
２２歳 男 会社員
朝 納豆キムチご飯、バナナヨーグルト
昼 マグロの中落ち丼
夜 オムライス
チキンライスの具って玉葱と鶏肉以外に何入れたら美味いかなぁ
朝 納豆キムチご飯、バナナヨーグルト
昼 マグロの中落ち丼
夜 オムライス
チキンライスの具って玉葱と鶏肉以外に何入れたら美味いかなぁ
927 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 21:25:05 ID:947Mghwi
19 女 学生
朝 牛乳一杯
昼 レーズンバターロール二個
夜 なす入りペペロンチーノと適当なサラダ
朝 牛乳一杯
昼 レーズンバターロール二個
夜 なす入りペペロンチーノと適当なサラダ
928 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 21:26:49 ID:lE0Clezv
女 ２９ 事務
朝 コーヒー
昼 ご飯。レタスと海老のオイスターソース炒め。牛乳。
夜 海老カレー。牛乳。
品数が少ないと量を多く食べても満足感がないな。
朝 コーヒー
昼 ご飯。レタスと海老のオイスターソース炒め。牛乳。
夜 海老カレー。牛乳。
品数が少ないと量を多く食べても満足感がないな。
929 ：sage：2005/08/08(月) 21:31:27 ID:aU5q05Pw
男 27 会社員
朝 トースト
昼 サンドイッチ
夜 野菜カレー
カレールーが足りなくて、シャバシャバ水カレーになったorz
朝 トースト
昼 サンドイッチ
夜 野菜カレー
カレールーが足りなくて、シャバシャバ水カレーになったorz
930 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 21:32:28 ID:aU5q05Pw
↑
あ・・・ 間違った・・・ orz
あ・・・ 間違った・・・ orz
931 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 21:36:13 ID:kUzqOZTD
28♀ 管理栄養士
●朝ご飯（喫茶店）
モーニング（トースト、ゆで卵、カプチーノ、ヨーグルト、サラダ）
●昼ご飯（ラーメン屋）
冷し中華
●晩ご飯（実家）
肉じゃが、帆立フライ、本鮪刺身、いんげん胡麻あえ、みがきニシンと葱のぬた、蕨辛子あえ、茄子田楽、クラゲの酢の物、蜆の炊き込みご飯、焼酎緑茶割り
二年ぶりのﾏﾏﾝご飯おいしすぎるよ(ノД`)
●朝ご飯（喫茶店）
モーニング（トースト、ゆで卵、カプチーノ、ヨーグルト、サラダ）
●昼ご飯（ラーメン屋）
冷し中華
●晩ご飯（実家）
肉じゃが、帆立フライ、本鮪刺身、いんげん胡麻あえ、みがきニシンと葱のぬた、蕨辛子あえ、茄子田楽、クラゲの酢の物、蜆の炊き込みご飯、焼酎緑茶割り
二年ぶりのﾏﾏﾝご飯おいしすぎるよ(ノД`)
932 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 21:46:48 ID:FcmITxoa
20 女 病院受付
朝:ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷ いちごｵﾚ
昼:ﾐﾆ冷やし中華 おにぎり(昆布) 麦茶
間食:CCﾚﾓﾝ いちご練乳(？)
夜:ﾀﾏﾈｷﾞでかさまししたﾁｬｰﾊﾝ 野菜ｽｰﾌﾟ ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ 麦茶
主食がﾀﾏﾈｷﾞになりつつある…(´Д｀;)
明日は魚買ってきてﾎｲﾙ焼きしようかな
朝:ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷ いちごｵﾚ
昼:ﾐﾆ冷やし中華 おにぎり(昆布) 麦茶
間食:CCﾚﾓﾝ いちご練乳(？)
夜:ﾀﾏﾈｷﾞでかさまししたﾁｬｰﾊﾝ 野菜ｽｰﾌﾟ ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ 麦茶
主食がﾀﾏﾈｷﾞになりつつある…(´Д｀;)
明日は魚買ってきてﾎｲﾙ焼きしようかな
933 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 21:50:20 ID:4P//Q9Xh
>>926
うちは冷凍ミックスベジタブルを入れる。
きれいよ。
32歳 女 会社員
朝 コーヒー、チーズトースト
昼 ベトナムフォー
夜 豚肉生姜焼き、タイと香味野菜のサラダ、茄子煮浸し、
オクラの味噌汁、ごはん
今、オクラがマイブーム。
一人暮らしだと、時々変なブームが襲ってきては去っていくな。
うちは冷凍ミックスベジタブルを入れる。
きれいよ。
32歳 女 会社員
朝 コーヒー、チーズトースト
昼 ベトナムフォー
夜 豚肉生姜焼き、タイと香味野菜のサラダ、茄子煮浸し、
オクラの味噌汁、ごはん
今、オクラがマイブーム。
一人暮らしだと、時々変なブームが襲ってきては去っていくな。
934 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 22:01:28 ID:CjRyubjr
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 糸寒天
昼 さば味噌こぶり弁当
夜 糸寒天、とうふ(なめたけ、うめくらげ、たかな、酒盗)
朝 糸寒天
昼 さば味噌こぶり弁当
夜 糸寒天、とうふ(なめたけ、うめくらげ、たかな、酒盗)
935 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 22:02:55 ID:SGcxz+/8
20 女 大学生
朝 ごはん アボカド
昼 バイト先でお弁当(ごはん 卵焼き 豚生姜焼き
ほうれん草おひたし ピーマン炒め かぼちゃ煮付け)
おやつ 唐揚げ棒 風邪薬
夜 かぼちゃ煮付け ごはん ほうれん草おひたし アスパラチーズソテー
鶏・たまねぎ・じゃがいものトマト煮
今 マックスコーヒー バームクーヘン
朝 ごはん アボカド
昼 バイト先でお弁当(ごはん 卵焼き 豚生姜焼き
ほうれん草おひたし ピーマン炒め かぼちゃ煮付け)
おやつ 唐揚げ棒 風邪薬
夜 かぼちゃ煮付け ごはん ほうれん草おひたし アスパラチーズソテー
鶏・たまねぎ・じゃがいものトマト煮
今 マックスコーヒー バームクーヘン
936 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 22:10:36 ID:qmjAeN2P
25才 会社員
朝 なし
昼 生姜焼き定食
夜 長崎ちゃんぽん（冷凍）
今 発泡酒×4本目
みんな朝ちゃんと食べてるんだな～
俺はぎりぎりまで寝てるよ。。。
朝 なし
昼 生姜焼き定食
夜 長崎ちゃんぽん（冷凍）
今 発泡酒×4本目
みんな朝ちゃんと食べてるんだな～
俺はぎりぎりまで寝てるよ。。。
937 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 22:21:50 ID:rKwGa9DO
24歳 男 大学院生
朝 チーズトースト卵のせ トマトジュース
昼 坦々麺 ご飯 角煮
夜 ウーロン茶
今 昼間のコーヒータイムで余った冷めたコーヒー飲みながら計算結果待ち
まだ帰れません(´･ω･｀)
朝 チーズトースト卵のせ トマトジュース
昼 坦々麺 ご飯 角煮
夜 ウーロン茶
今 昼間のコーヒータイムで余った冷めたコーヒー飲みながら計算結果待ち
まだ帰れません(´･ω･｀)
938 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 22:48:29 ID:QBKSxxMM
会社員♂
朝 缶コーヒーﾌﾞﾗｯｸ
昼 そうめん、たまごロールパン
おやつ ガリガリくん
夜 ウインナー、ベーコンエッグ、昆布のつくだ煮？
炊きたてごはん2杯
朝 缶コーヒーﾌﾞﾗｯｸ
昼 そうめん、たまごロールパン
おやつ ガリガリくん
夜 ウインナー、ベーコンエッグ、昆布のつくだ煮？
炊きたてごはん2杯
939 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 22:51:30 ID:QBKSxxMM
>>938
追加 ヨーグルト食べてます。
追加 ヨーグルト食べてます。
940 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 22:55:05 ID:NaP38zPw
３５歳 男 自営
朝：パン サラダ ソーセージ ゆで卵 牛乳 アイスコーヒー
昼：コロッケカレー（レトルト） サラダ アイスコーヒー
夜：ご飯 肉団子のあんかけ アイスコーヒー
NO LIFE NO ICED COFFEE！
朝：パン サラダ ソーセージ ゆで卵 牛乳 アイスコーヒー
昼：コロッケカレー（レトルト） サラダ アイスコーヒー
夜：ご飯 肉団子のあんかけ アイスコーヒー
NO LIFE NO ICED COFFEE！
941 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 22:59:17 ID:cDwiG/PZ
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト、コーンフレーク、プラム、野菜ジュース、ミルクティー
昼 レトルトカレーに各種スパイスを振りかけたモノ、
ミックスベジタブル、ワカメ、高野豆腐等を入れた具沢山味噌汁
夜 塩ジャケ、ミックスベジタブル、ピーマン焼き、煮豆、缶チューハイ
朝 低脂肪ヨーグルト、コーンフレーク、プラム、野菜ジュース、ミルクティー
昼 レトルトカレーに各種スパイスを振りかけたモノ、
ミックスベジタブル、ワカメ、高野豆腐等を入れた具沢山味噌汁
夜 塩ジャケ、ミックスベジタブル、ピーマン焼き、煮豆、缶チューハイ
942 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 23:00:31 ID:SciMhv0e
３０男。会社員
朝：ケロッグ、バナナ
昼：なるとそば、おにぎり
夜：ごはん、お好み焼き、キムチ、みそしる
朝：ケロッグ、バナナ
昼：なるとそば、おにぎり
夜：ごはん、お好み焼き、キムチ、みそしる
943 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 23:11:58 ID:16xvcA9h
３０男 ＳＥ
朝 なし
昼 ざるそば
夜 骨付き鶏肉ソテー（レタス添え）、ポテトサラダ、海鮮五目チャーハン、冷奴
どうやったら朝食欲が沸くのか…
朝 なし
昼 ざるそば
夜 骨付き鶏肉ソテー（レタス添え）、ポテトサラダ、海鮮五目チャーハン、冷奴
どうやったら朝食欲が沸くのか…
944 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 23:19:33 ID:3C5pZd7x
25 男 営業
朝 トースト
昼 同僚と定食屋で豚汁定食
夜 夏バテ気味でトコロテン、キャベツおひたし
夏バテ気味といいつつ痩せない・・・orz
朝 トースト
昼 同僚と定食屋で豚汁定食
夜 夏バテ気味でトコロテン、キャベツおひたし
夏バテ気味といいつつ痩せない・・・orz
945 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 23:50:47 ID:Zw2I1XL9
19 ♀ 学生
朝 メロンパン グレープフルーツ サラダ コーヒー お茶（友達の家で）
昼 なし
夜 冷し中華 チョコジャンボモナカ パピコ2本 スーパーカップ
アイス食いすぎだよね・・・orz
朝 メロンパン グレープフルーツ サラダ コーヒー お茶（友達の家で）
昼 なし
夜 冷し中華 チョコジャンボモナカ パピコ2本 スーパーカップ
アイス食いすぎだよね・・・orz
946 ：774号室の住人さん：2005/08/08(月) 23:56:27 ID:vqVhW0a3
21 ♀ 福祉関係
朝 寝てた。
昼 ナン＆カレー、お茶、コンフレーク
夜 炒飯、鶏肉と野菜の炒め、野菜ジュース、お茶
夜食(勤務中) バナナクリームパン、カレーヌードル
バナナクリームパンのカロリー見たら５７９kalもっっ(；´Д｀)
一瞬、困惑したが食っちまったｗ
朝 寝てた。
昼 ナン＆カレー、お茶、コンフレーク
夜 炒飯、鶏肉と野菜の炒め、野菜ジュース、お茶
夜食(勤務中) バナナクリームパン、カレーヌードル
バナナクリームパンのカロリー見たら５７９kalもっっ(；´Д｀)
一瞬、困惑したが食っちまったｗ
947 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 00:11:03 ID:27bD0IxR
21♀学生
朝：レーズン食パン、レモンティー
昼：自作弁当（炊き込みご飯、春巻き、ゆで卵、なすとピーマン炒め）
おやつ：キットカット
夜：レーズン食パン、なすとピーマンのチーズ焼き、トマト、もずく
食パンを食べ過ぎたおかげで苦しい･･･けどもうお腹すいてきた(´Д｀;)
このクソ暑いのになんでこんな食欲旺盛なんだろう
朝：レーズン食パン、レモンティー
昼：自作弁当（炊き込みご飯、春巻き、ゆで卵、なすとピーマン炒め）
おやつ：キットカット
夜：レーズン食パン、なすとピーマンのチーズ焼き、トマト、もずく
食パンを食べ過ぎたおかげで苦しい･･･けどもうお腹すいてきた(´Д｀;)
このクソ暑いのになんでこんな食欲旺盛なんだろう
948 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 00:14:27 ID:Mrh9lrOu
32・男・塾講
朝：マフィン、コーヒー
昼：しらす丼
間：チョコバニラアイス
夜：カレー焼うどん
朝：マフィン、コーヒー
昼：しらす丼
間：チョコバニラアイス
夜：カレー焼うどん
949 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 00:39:23 ID:HMrTKyN6
３５・女・派遣
朝 キウィ＋ヨーグルト
昼 おにぎり（天むす、たらこ）、お茶
夜 茄子味噌のおにぎり３つ、イサキの塩焼き、茹でたインゲン
めひびの酢の物、小茄子の浅漬け
おやつ キャラメルラテ
>>926
生のマッシュルーム美味しいよ。
朝 キウィ＋ヨーグルト
昼 おにぎり（天むす、たらこ）、お茶
夜 茄子味噌のおにぎり３つ、イサキの塩焼き、茹でたインゲン
めひびの酢の物、小茄子の浅漬け
おやつ キャラメルラテ
>>926
生のマッシュルーム美味しいよ。
950 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 00:56:18 ID:BnxoMBBM
26 女
朝：ヨーグルト・パン・コーヒー
昼：カップ焼きそば・トマト・最中
夜：きゅうり・味噌・おから・かに玉・ビール
ただいま手作りレモン酒で晩酌中。
朝：ヨーグルト・パン・コーヒー
昼：カップ焼きそば・トマト・最中
夜：きゅうり・味噌・おから・かに玉・ビール
ただいま手作りレモン酒で晩酌中。
951 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 01:01:35 ID:mtldslKx
２２ 男 大学生
朝：カップ塩焼きそば
昼：ごはん・明太子・からあげ・きむち
夜：ごはん・肉団子の中華風・明太子・やきそばぱん
朝：カップ塩焼きそば
昼：ごはん・明太子・からあげ・きむち
夜：ごはん・肉団子の中華風・明太子・やきそばぱん
952 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 01:45:46 ID:9r2NpXmU
２１歳 ♂ フリーター
朝：ソーセージ、食パン２枚、アイスコーヒー３杯
昼：近くの店で焼き鯖定食
夜：焼きそば、じゃがいもとわかめの味噌汁、御飯２杯
デザートにチョコアイスと梨半玉
朝：ソーセージ、食パン２枚、アイスコーヒー３杯
昼：近くの店で焼き鯖定食
夜：焼きそば、じゃがいもとわかめの味噌汁、御飯２杯
デザートにチョコアイスと梨半玉
953 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 03:39:26 ID:vuQgvw91
野郎 36 自営
朝 トーストx1 パンプキンサラダ（玉ねぎ、きゅうり、ゆで卵） ミルクティー
昼 冷やしたぬきそば/外食
夜 豚しゃぶと野菜（キャベツ、にんじん、しめじ）のおろしポン酢 麦飯 ゆで汁で作った豆腐のスープ
おやつ 寒天に黒蜜
>>926
うちもミックスベジタブル入れてるよ。カレーピラフにもいい。米を炒める料理全般で重宝する。
朝 トーストx1 パンプキンサラダ（玉ねぎ、きゅうり、ゆで卵） ミルクティー
昼 冷やしたぬきそば/外食
夜 豚しゃぶと野菜（キャベツ、にんじん、しめじ）のおろしポン酢 麦飯 ゆで汁で作った豆腐のスープ
おやつ 寒天に黒蜜
>>926
うちもミックスベジタブル入れてるよ。カレーピラフにもいい。米を炒める料理全般で重宝する。
954 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 05:47:43 ID:JQExsunx
>>953 いつもちゃんと自炊してて凄い…
しかも料理のレパートリー多いですね！
朝：ハムマヨパン、バナナ、りんご酢ドリンク、豆乳、野菜ジュース
昼：ウィンナパン、トマトとマカロニスープ
夜：飲みに行った
↑料理やってないBarなので、帰ってから寝る前に、おにぎりせんべいとラムネを食べたらキモチ悪くて目が覚めた…
最近、全然自炊してない。
27／女／会社員
しかも料理のレパートリー多いですね！
朝：ハムマヨパン、バナナ、りんご酢ドリンク、豆乳、野菜ジュース
昼：ウィンナパン、トマトとマカロニスープ
夜：飲みに行った
↑料理やってないBarなので、帰ってから寝る前に、おにぎりせんべいとラムネを食べたらキモチ悪くて目が覚めた…
最近、全然自炊してない。
27／女／会社員
955 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 06:30:37 ID:zHodWhXH
20 ♂
朝・水
昼・カツサンド
夜・やきそば、コンビニ野菜、コーラ
朝・水
昼・カツサンド
夜・やきそば、コンビニ野菜、コーラ
956 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 07:02:48 ID:pBO1BFOY
29歳 おとこ そうこ
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳混ぜた奴・コーヒー
昼：自作弁当(ごはん・昨日のスパゲティ・菜っ葉の煮物)
夜：そうめん・菜っ葉炊いた奴・でかいプチトマト・フリッタータ・乳酸菌整腸薬3錠・こんにゃくゼリー3ヶ
最近お通じがスゴいです。
朝：ｸﾞﾗﾉｳﾗ+ﾋﾞｯｸﾘﾏﾝ+ﾖｳｸﾞﾙﾄ+牛乳混ぜた奴・コーヒー
昼：自作弁当(ごはん・昨日のスパゲティ・菜っ葉の煮物)
夜：そうめん・菜っ葉炊いた奴・でかいプチトマト・フリッタータ・乳酸菌整腸薬3錠・こんにゃくゼリー3ヶ
最近お通じがスゴいです。
957 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 11:26:52 ID:6wNRnSMS
>>934
どこのラジオ局か気になる・・・
どこのラジオ局か気になる・・・
958 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 13:54:35 ID:9Or1jxEQ
朝：ヨーグルト、コーヒー、玄米フレーク、牛乳
昼：カレー、トースト
夜：カレー、ごはん、コロッケ（予定）
昼：カレー、トースト
夜：カレー、ごはん、コロッケ（予定）
959 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 15:07:15 ID:1vCK6YZt
17 ♀ 学生(寮暮らし)
朝・なし
昼・おにぎり２こ(おかか、こんぶ)
夜・おにぎりの予定
夏バテ気味で食欲ない
朝・なし
昼・おにぎり２こ(おかか、こんぶ)
夜・おにぎりの予定
夏バテ気味で食欲ない
960 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 15:16:42 ID:MJm4hsIw
>>959
つ【酢】
つ【酢】
961 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 15:54:10 ID:YyD3LDmW
２６ ♀ 会社員
朝 納豆ピザトースト 無糖でコーヒー牛乳
昼 ササミフライ弁当（半々ライス）
夜 ざる蕎麦予定・・・
なぜ痩せない・・・！！！？
野菜食べてないなーそのせいか？
朝 納豆ピザトースト 無糖でコーヒー牛乳
昼 ササミフライ弁当（半々ライス）
夜 ざる蕎麦予定・・・
なぜ痩せない・・・！！！？
野菜食べてないなーそのせいか？
962 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 15:57:16 ID:2HN8L7uP
25女医療事務
朝・オレンジジュース。スイカ。
昼・コンビニのサンドイッチ。アロエヨーグルト。
おやつ・カロリーメイト野菜味。アイスコーヒー。
夜・クラシックラガー。冷奴。ユッケ。
夜食・お茶漬け。トースト2枚。麦茶。
昨日食べた物。
朝・オレンジジュース。スイカ。
昼・コンビニのサンドイッチ。アロエヨーグルト。
おやつ・カロリーメイト野菜味。アイスコーヒー。
夜・クラシックラガー。冷奴。ユッケ。
夜食・お茶漬け。トースト2枚。麦茶。
昨日食べた物。
963 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 18:25:24 ID:1HBUg2mX
昼 ファミマのパン（スクエアチーズ・ソーセージ＆チーズ
フィッシュフライ）小岩井コーヒー牛乳
夜 フィッシュフライパン サラダ（キュウリ・トマト・キャベツ）
964 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 18:30:55 ID:mCwW7X78
やべっ！
まだ今日何も口にしていない･･･
金あんま無い、21の夏
まだ今日何も口にしていない･･･
金あんま無い、21の夏
965 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 18:52:06 ID:5tK9wim7
30 ♂ 無職 朝 ナシ 昼 トースト コーヒー 夜 ナポリ サラダ
966 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 19:10:14 ID:4rzIbF7R
♂ リストラおやじ
朝 低脂肪ヨーグルト、コーンフレーク、バナナ、野菜ジュース、カフェオレ
昼 納豆卵削り節かけ御飯、昆布の佃煮
ミックスベジタブル、ワカメ、椎茸、ニラ、玉葱、高野豆腐等を入れた具沢山味噌汁
夜 枝豆、缶チューハイ
朝 低脂肪ヨーグルト、コーンフレーク、バナナ、野菜ジュース、カフェオレ
昼 納豆卵削り節かけ御飯、昆布の佃煮
ミックスベジタブル、ワカメ、椎茸、ニラ、玉葱、高野豆腐等を入れた具沢山味噌汁
夜 枝豆、缶チューハイ
967 ：オイルふぇち：2005/08/09(火) 19:26:38 ID:h0SAun8g
朝 一人用のアルミ圧力ナベで、ざっこくぞうすいを造り、食いました。
968 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 19:27:27 ID:wrEyTNUk
オトコ。２５歳。会社員。
朝 コンビニおにぎり２個
昼 会社近くのカレー屋カツカレー
夜 家の近くの定食屋瓶ビールと天津飯と餃子
朝 コンビニおにぎり２個
昼 会社近くのカレー屋カツカレー
夜 家の近くの定食屋瓶ビールと天津飯と餃子
969 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 19:46:40 ID:sv1F70Mi
20 女 病院受付
朝:なし
昼:おろし唐揚げ弁当 麦茶
夜:野菜ｽｰﾌﾟ ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ ごはん
ﾃﾞｻﾞｰﾄ:100円杏仁豆腐 いちごｱｲｽ1本
明日は友達泊まりにくるし仕事終わりに買い出しいかなきゃ
葉物野菜でなく根菜食べたい
朝:なし
昼:おろし唐揚げ弁当 麦茶
夜:野菜ｽｰﾌﾟ ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ ごはん
ﾃﾞｻﾞｰﾄ:100円杏仁豆腐 いちごｱｲｽ1本
明日は友達泊まりにくるし仕事終わりに買い出しいかなきゃ
葉物野菜でなく根菜食べたい
970 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 19:47:23 ID:qhd99daL
32歳 女 会社員
朝 トースト、コーヒー
昼 ケンタのホットチリサンドセット
夜 ぶり照り焼き、鯛とパプリカのマリネ、茄子の煮浸し、
オクラの味噌汁、ご飯
のはずが、炊飯器のスイッチを忘れていたことが判明。
現在ご飯待ちでお預け状態。
おなかすいた…
朝 トースト、コーヒー
昼 ケンタのホットチリサンドセット
夜 ぶり照り焼き、鯛とパプリカのマリネ、茄子の煮浸し、
オクラの味噌汁、ご飯
のはずが、炊飯器のスイッチを忘れていたことが判明。
現在ご飯待ちでお預け状態。
おなかすいた…
971 ：23歳 宇宙少女：2005/08/09(火) 20:59:21 ID:oW3Z00xV
↑ご飯炊けましたか～？
【朝】なし
【昼】なし
【夜】なし
【朝】なし
【昼】なし
【夜】なし
972 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 21:03:35 ID:OktO8m4K
３２歳／男性／会社員
朝：カットフルーツ（西瓜）、わかめスープ、ヤクルトジョアプレーン
昼：社員食堂でカツとじ定食（春雨の酢の物、味噌汁、高菜漬つき）
夜：ピリから風豚肉入り野菜炒め、納豆、ご飯、トマト寒天、しそかつおにんにく
朝：カットフルーツ（西瓜）、わかめスープ、ヤクルトジョアプレーン
昼：社員食堂でカツとじ定食（春雨の酢の物、味噌汁、高菜漬つき）
夜：ピリから風豚肉入り野菜炒め、納豆、ご飯、トマト寒天、しそかつおにんにく
973 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 21:40:30 ID:vuQgvw91
野郎 36 自営
朝 フレンチトースト（食パンx2、卵x1、牛乳、蜂蜜） プチトマトx2 ポンジュース
昼 日清の地中海シーフードBIGサイズ
夜 鯖のみりん干し 麦飯 つるむらさきゴマ味噌あえ 冷奴1/2丁（ゴマ味噌のせ）
チキンスープの素に水と豆腐と油揚げとモヤシで片栗粉・味は醤油と塩で酢を少々
おやつ コンビニ100円菓子（ごまスティック） ミルクティー
ゴマ味噌の出来が良かったので、これをゆるくして出来たての冷やし白玉に乗せたらｳﾏｰ!
なんて妄想がｺﾞｺﾞｺﾞｯと増殖中ｗ
>>954 そんな事ないですよ。ただ「あれが食べたい」な欲望に忠実なだけですｗ
朝 フレンチトースト（食パンx2、卵x1、牛乳、蜂蜜） プチトマトx2 ポンジュース
昼 日清の地中海シーフードBIGサイズ
夜 鯖のみりん干し 麦飯 つるむらさきゴマ味噌あえ 冷奴1/2丁（ゴマ味噌のせ）
チキンスープの素に水と豆腐と油揚げとモヤシで片栗粉・味は醤油と塩で酢を少々
おやつ コンビニ100円菓子（ごまスティック） ミルクティー
ゴマ味噌の出来が良かったので、これをゆるくして出来たての冷やし白玉に乗せたらｳﾏｰ!
なんて妄想がｺﾞｺﾞｺﾞｯと増殖中ｗ
>>954 そんな事ないですよ。ただ「あれが食べたい」な欲望に忠実なだけですｗ
974 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 21:50:27 ID:YBXJJoQw
20 女 大学生
朝 アボカド納豆ごはん 牛乳
昼 ごはん ほうれん草・ウィンナー炒め 玉葱と豆腐の味噌汁
おやつ ウィンナー残り
夜 ごはん 水菜おひたし ぶり塩焼き ポテトサラダ
にんじん・たまねぎ・キャベツのサラダ
今 自作おはぎ
つぶあん派。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 アボカド納豆ごはん 牛乳
昼 ごはん ほうれん草・ウィンナー炒め 玉葱と豆腐の味噌汁
おやつ ウィンナー残り
夜 ごはん 水菜おひたし ぶり塩焼き ポテトサラダ
にんじん・たまねぎ・キャベツのサラダ
今 自作おはぎ
つぶあん派。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
975 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 22:00:00 ID:58iNLvpo
27 男 会社員
朝 トースト 水
昼 チーズサンドイッチ 水
夜 おととい作ったカレー 水
水で空腹感をまぎらわせｔ（ｒｙ
朝 トースト 水
昼 チーズサンドイッチ 水
夜 おととい作ったカレー 水
水で空腹感をまぎらわせｔ（ｒｙ
976 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 22:18:42 ID:XbRQUxtD
30歳 女 会社員
朝 豆乳 ロールパン
昼 鶏そぼろ弁当 豆のサラダ（7-11）
夜 ゴーヤサラダ ねぎとろ巻き ビール
なんか毎日同じようなものばっかり食べてるような気がする。
朝 豆乳 ロールパン
昼 鶏そぼろ弁当 豆のサラダ（7-11）
夜 ゴーヤサラダ ねぎとろ巻き ビール
なんか毎日同じようなものばっかり食べてるような気がする。
977 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 22:19:36 ID:GOvsCHLu
３５歳 男 自営
朝：ロールパン サラダ ソーセージ ゆで卵 アイスコーヒー
昼：ご飯 ハンバーグ（惣菜） 鴨南蛮そば（冷凍） アイスコーヒー
夜：ご飯 豚焼肉 味噌汁 冷奴 アイスコーヒー
だんだんここのメンバーレギュラー化されてきたなw
朝：ロールパン サラダ ソーセージ ゆで卵 アイスコーヒー
昼：ご飯 ハンバーグ（惣菜） 鴨南蛮そば（冷凍） アイスコーヒー
夜：ご飯 豚焼肉 味噌汁 冷奴 アイスコーヒー
だんだんここのメンバーレギュラー化されてきたなw
978 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 22:25:20 ID:Gflk+7Au
29/女/Gデザ
朝 ﾁｷｿﾗｰﾒｿ
昼 わかめごはん トマト 筍の醤油漬
夜 ローストチキンをトマトソースで。
冷奴 蒟蒻畑
夏休みに向けて食料の買物規制中。
朝 ﾁｷｿﾗｰﾒｿ
昼 わかめごはん トマト 筍の醤油漬
夜 ローストチキンをトマトソースで。
冷奴 蒟蒻畑
夏休みに向けて食料の買物規制中。
979 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 22:27:04 ID:FwLLs9t7
３０男 ＳＥ
朝 なし
昼 出先で天津飯、ワカメスープ、唐揚げ、肉団子の中華セット
夜 豚肉の野菜巻き、ぎょうざ、焼き鮭、ポテトサラダ、冷奴、納豆、ごはん
>>977
○○って人、今日も手の込んだモン作ってるなー、などと時々思う。
朝 なし
昼 出先で天津飯、ワカメスープ、唐揚げ、肉団子の中華セット
夜 豚肉の野菜巻き、ぎょうざ、焼き鮭、ポテトサラダ、冷奴、納豆、ごはん
>>977
○○って人、今日も手の込んだモン作ってるなー、などと時々思う。
>>979
そろそろ栄養管理士登場かw
そろそろ栄養管理士登場かw
981 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 22:47:33 ID:fcICD0Dt
朝 パン
昼 なし
夜 茄子とオクラのパスタ（出来合い）
昼 なし
夜 茄子とオクラのパスタ（出来合い）
982 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 22:57:50 ID:o9ICiCjy
２１ 男 学生
朝 なし
昼 瓦そば(旅行先で)
夜 ぺヤング
角島の海きれいだった。また行きたい。
朝 なし
昼 瓦そば(旅行先で)
夜 ぺヤング
角島の海きれいだった。また行きたい。
983 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 23:06:55 ID:JWtmq/ll
３０男。会社員
朝：ケロッグ、バナナ
昼：かけうどん、おにぎり
夜：ごはん、つくね串、みそしる、キムチ
朝：ケロッグ、バナナ
昼：かけうどん、おにぎり
夜：ごはん、つくね串、みそしる、キムチ
984 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 23:10:08 ID:IKodbJZC
32・男・塾講
朝：マフィン、コーヒー
昼：ミニ天丼
夜：ご飯、四川風麻婆豆腐、つぼ漬け、青汁
朝：マフィン、コーヒー
昼：ミニ天丼
夜：ご飯、四川風麻婆豆腐、つぼ漬け、青汁
985 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 23:30:29 ID:UP25NX+K
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 アイス シュークリーム ポテチ トッポ
昼 寝てた
夜 アイス シュークリーム ポテチ トッポ
986 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 23:42:05 ID:1wO+txvt
朝 野菜サンドイッチ
昼 坦々麺風冷やしうどん ねぎとろ丼 漬物 サラダ
夜 目玉焼き付やきそば サラダ
昼 坦々麺風冷やしうどん ねぎとろ丼 漬物 サラダ
夜 目玉焼き付やきそば サラダ
987 ：774号室の住人さん：2005/08/09(火) 23:49:06 ID:9r2NpXmU
２１歳 ♂ フリーター
朝：チーズとハムと目玉焼き挟んでホットサンド（２個）、アイスコーヒー２杯
昼：近くの店でカレーライス、緑茶３杯
夜：御飯２杯、オム焼きそば、麦茶１リットル
朝：チーズとハムと目玉焼き挟んでホットサンド（２個）、アイスコーヒー２杯
昼：近くの店でカレーライス、緑茶３杯
夜：御飯２杯、オム焼きそば、麦茶１リットル
988 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 00:18:30 ID:r8/BFXGa
会社員♂
朝 缶コーヒーﾌﾞﾗｯｸ
昼 焼肉弁当、たまごロールパン
夜 やきそば、鳥の唐揚げ
朝 缶コーヒーﾌﾞﾗｯｸ
昼 焼肉弁当、たまごロールパン
夜 やきそば、鳥の唐揚げ
989 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 00:50:18 ID:CsGu3Aah
３０ 女 ラジオＡＤ
朝 やっこ、糸寒天、ソーセージ
昼 塩鯖こぶり弁当
夜 やっこ、酒盗、梅くらげ
3ヶ月で10キロって減ると思いますか？
朝 やっこ、糸寒天、ソーセージ
昼 塩鯖こぶり弁当
夜 やっこ、酒盗、梅くらげ
3ヶ月で10キロって減ると思いますか？
990 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 01:40:58 ID:hUmuVDlN
職業ニート
朝 なし
昼 なし
夜 おにぎり、サラダ 以上
寂しい生活 はやく働かなくては。。。
>>989 ３ヶ月で、10㌔痩せるかは体質によるんじゃない？
夏バテ、貧血に気をつけてダイエット頑張ってください。
朝 なし
昼 なし
夜 おにぎり、サラダ 以上
寂しい生活 はやく働かなくては。。。
>>989 ３ヶ月で、10㌔痩せるかは体質によるんじゃない？
夏バテ、貧血に気をつけてダイエット頑張ってください。
991 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 02:46:49 ID:HIApg0VR
朝 無し
昼 無し
夜 ご飯一合
以上
昼 無し
夜 ご飯一合
以上
992 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 03:00:10 ID:CsGu3Aah
３０ 女 ラジオＡＤ
990さんレスありがとう。
これでも食生活＆体質改善された方で、やっとやっとやっと2㌔減。
でも油断するとすぐ戻る。
がんぱる
990さんレスありがとう。
これでも食生活＆体質改善された方で、やっとやっとやっと2㌔減。
でも油断するとすぐ戻る。
がんぱる
993 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 03:27:05 ID:ZhI5hk/V
３４ 男 外国暮らし
朝 ミルクティー トースト２枚
昼 クリームシチュー ごはん
夜 ポークソテー 温野菜 目玉焼き ごはん ビール
朝 ミルクティー トースト２枚
昼 クリームシチュー ごはん
夜 ポークソテー 温野菜 目玉焼き ごはん ビール
994 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 03:51:29 ID:T2XzjrWZ
１９才 男 学生
朝 なし
昼 なし
夜 麦茶
死にそ…。
おすすめﾊﾞｲﾄなんかない？
朝 なし
昼 なし
夜 麦茶
死にそ…。
おすすめﾊﾞｲﾄなんかない？
995 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 04:26:58 ID:eKAj5eju
２０ 学生 男
朝 くるみぱん
昼 らーめん
夜 飲み会でいろいろ
＞＞９９４
自分に保険を掛けておけば？
朝 くるみぱん
昼 らーめん
夜 飲み会でいろいろ
＞＞９９４
自分に保険を掛けておけば？
996 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 04:35:58 ID:QAlq2ka1
>>994
生㌔
とりあえずコンビニでも何でもいい。金を得ろ。
26/男
朝 五目ご飯 十六ささげのごま和え 味噌汁（全て残り物）
昼 ご飯 チンジャオロース 餃子 スープ
夜 ご飯 豚しゃぶ ししゃも 豆腐サラダ チューハイ
ししゃもをもらったので焼いて食べてみた。...美味かった。
生㌔
とりあえずコンビニでも何でもいい。金を得ろ。
26/男
朝 五目ご飯 十六ささげのごま和え 味噌汁（全て残り物）
昼 ご飯 チンジャオロース 餃子 スープ
夜 ご飯 豚しゃぶ ししゃも 豆腐サラダ チューハイ
ししゃもをもらったので焼いて食べてみた。...美味かった。
997 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 05:04:37 ID:QuaXWXLg
25♀
朝 クリームパン、カフェオレ
昼 カレー
夜 緑茶、アイス
最近、夏バテのせいでちゃんとご飯食べてない＆作ってない。
ちゃんとした和食や野菜が食べたい。
朝 クリームパン、カフェオレ
昼 カレー
夜 緑茶、アイス
最近、夏バテのせいでちゃんとご飯食べてない＆作ってない。
ちゃんとした和食や野菜が食べたい。
998 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 06:15:52 ID:CjGyovkC
>>997
炭水化物食べれてたら、まだ大丈夫！…な気がする。
炭水化物食べれてたら、まだ大丈夫！…な気がする。
999 ：999！：2005/08/10(水) 06:28:27 ID:Bo2zEFHY
29歳 おとこ 倉庫
朝：豆グラノーら+ヨーグルト+牛乳+ビックリマン混ぜた奴・コーヒー
昼：カップ焼きそば・おにぎり(こんぶ)
間食：水500ml×3本
夜：鳥モモ肉とトマトのバルサミコソース・昨日のフリッタータ・菜っ葉炊いた奴(ラスト)・麦入りごはん…食後にコーヒー
豆グラノーラはちょっと豆っぽすぎて苦手…節分みたい。
http://m.pic.to/2nd1n
朝：豆グラノーら+ヨーグルト+牛乳+ビックリマン混ぜた奴・コーヒー
昼：カップ焼きそば・おにぎり(こんぶ)
間食：水500ml×3本
夜：鳥モモ肉とトマトのバルサミコソース・昨日のフリッタータ・菜っ葉炊いた奴(ラスト)・麦入りごはん…食後にコーヒー
豆グラノーラはちょっと豆っぽすぎて苦手…節分みたい。
http://m.pic.to/2nd1n
1000 ：774号室の住人さん：2005/08/10(水) 06:39:23 ID:3CZVX1r0
ｽﾞｻ━━━━⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡━━━━!!
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。