[一人暮らし]一人暮らしの食事10

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1 ：774号室の住人さん：
一人暮らしの人達が､今日食べた食事を語るｽﾚです｡

前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1115038074/

定着してるようなので書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
　朝　寝てた
　昼　寝てた
　夜　夜なので寝た

　結構気になる､みんなのご飯｡
2 ：774号室の住人さん：2005/05/24(火) 23:55:28 ID:pOUAlSwe
:::::::::::::過去スレ:::::::::::::
[一人暮らし]一人暮らしの食事2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1096702813/
[一人暮らし]一人暮らしの食事3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/ 150/
[一人暮らし]一人暮らしの食事4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/11o2861246/
【朝寝】一人暮らしの食事5【軽食】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/
[一人暮らし]一人暮らしの食事6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1108310863/
[一人暮らし]一人暮らしの食事7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1110900069/
[一人暮らし]一人暮らしの食事8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1113237393/
3 ：あさみ：2005/05/24(火) 23:59:26 ID:3CvjED1l
ｽﾚ違いでごめんなさい…今、久しぶりにお米を購入して来て、ご飯を炊こうと思ったら、米を計るｶｯﾌﾟがないんです…。1合はどれくらいでしたっけ？
4 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 00:04:11 ID:TcVuufcc
>>3
私の場合、1合は2食分だけど
男性は1食で食べちゃう人が結構いるようですよ。
5 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 00:06:19 ID:Z4Hz8Bmy
３０男。小売

朝：おにぎり（昨日のご飯を残しておいた分）
昼：ピラフ（買い置きの冷凍食品）
夜：ごはん、ハンバーグ（買い置きのレトルト）、レンコンと油揚げの炊いたの、味噌汁、納豆

レンコンと油揚げの炊き合わせ大成功

>3
１８０ｃｃじゃなかったかな。

米一合。。。＊１５（こめいちご）
6 ：あさみ：2005/05/25(水) 00:07:59 ID:4lNsmn9r
お米1合は1ｶｯﾌﾟで良いのですか？とにかくお米を計るｶｯﾌﾟが無くてどれくらいの量を入れればキチンと炊けるのか がわからないんです
7 ：あさみ：2005/05/25(水) 00:09:34 ID:4lNsmn9r
>>5 ありがとうございます(*^∀^)
8 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 00:12:56 ID:TcVuufcc
28/女/Gデザ

朝　トーストにカルピスバター　紅茶
昼　カレーピラフ　鶏レバーのショウガ煮　珈琲
夜　ツナピラフ　豚肉の生姜焼き　レタスサラダ
　　紅茶

>>3
ちょっとググッてみたんですけど、
米1合はおよそ9200粒くらいだそうです。
9 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 00:27:50 ID:Yi3pw1rc
>>8
数えるのかよ。
>>3
洗った米と同じ体積の水を入れても炊ける。
10 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 01:16:05 ID:k0kg92W2
朝・・・冷たいほうじ茶、白ご飯、塩
昼・・・コロッケ弁当（自作）
夜・・・鯵のなめろう丼、キャベツとわかめの味噌汁、きゅうりのごま油としょうゆ和え

夜食・・アップルパイ

３２　女　薬屋

なめろう作りすぎたので明日はそれをさんが焼きにしてお弁当にする予定。
日本酒欲しくなった・・・・でも仕事なのでやめてみた。
11 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 01:24:08 ID:0mzoTzAl
37/男/自営
朝　ごはん　のり　梅干
昼　インスタントラーメン
夜　ビール３５０M　１本　スルメ

金が無い。。
12 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 01:31:26 ID:61OiD8RU
http://hys3.com/0223/only260.jpg


13 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 02:10:16 ID:/wCuD1xJ
20/♀/ﾌﾘｰﾀｰ

朝　寝てた
昼　食パン２枚(チョコスブレッド)
夜　スーパーカップ
14 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 04:50:40 ID:+1Lz7QX/
夕飯のパターン
ほっかほっか亭→吉野家→松屋→個人経営の弁当屋→東秀→なか卯
→スーパーの半額弁当→マック→かつや→振り出し

一名様ご来店でーす♪
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1116930603/l50
15 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 04:57:11 ID:uHNaGme5
30/♀/美容師

朝：寝てた
昼：寝てた
夜：辛子明太子ﾁｬｰﾊﾝ、中華春雨ｻﾗﾀﾞ、筑前煮(一昨日からの残り)、
芋の天麩羅(ｽｰﾊﾟｰﾊﾞﾗ売り)、ﾊﾞﾅﾅ、蒟蒻ｾﾞﾘｰ、お茶

一気に食べ過ぎた。身体に良くないなー。
挙句、寝過ぎた。眠れず、今に至る。
外が明るい・・・orz

16 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 05:19:38 ID:0Y3gZWqN
カルピスバターってなに？んまそ
17 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 05:30:25 ID:pvLXt+rx
カルピス製造過程の余りものをバターにしたんだよ
値段は張るが評判はイイ
18 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 09:10:10 ID:nVuQtws+
>>16-17
高いといっても、パンに塗るようなソフトタイプのなら
300円ちょいだから、おやつ我慢して買う価値あり。
レンガみたいなブロックのは1000円以上するから
買ったこと無い・・・。
19 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 12:03:36 ID:Shtht4C4
１９女学生
昨日
朝：抜き
昼：日本そば、えびのかきあげ、きんぴらかきあげ
夜：ファミレスでチキンステーキ、ごはん、ドリンク

贅沢な一日でした
20 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 13:15:29 ID:fmTH3cLs
27／♀／会社員
朝：プロバイオティクスヨーグルトとプルーン←便秘対策…

昼：ねばサラダうどん
うどんに、納豆・オクラ・レタス・トマト等乗せ、めんつゆで
ねば好きの人、是非！あと、キムチも乗せたら乳酸菌祭りだ！

夜：飲み屋でビール・ラムなど　チップスのみ
ウチ飲みの時は、麦焼酎をジャスミン茶で割るのが好き♪
21 ：774号室の住人さん ：2005/05/25(水) 17:18:08 ID:Mn1vC9ng
夜：飲み屋でビール・ラムなど　チップスのみ
ウチ飲みの時は、麦焼酎をジャスミン茶で割るのが好き

どうみても便秘の原因作ってるし。
22 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 17:53:52 ID:CgTBNWta
昼　セブンのパン（エビカツパン２個　コロッケパン１個）キャベツマヨサラダ
夜　おかゆ　昆布佃煮　千切り生姜の醤油漬け
23 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 18:32:06 ID:H83KYuM4
19/女/学生
朝　ｸﾛﾜｯｻﾝ・ｶﾌｪｵﾚ
昼　お弁当(ﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙﾊﾟｽﾀ・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ｵﾚﾝｼﾞ・ﾚﾀｽ)・小岩井ｵﾚﾝｼﾞ100
夜　あさりのｸﾘｰﾑﾘｿﾞｯﾄ・ﾎﾟﾄﾌ・紅茶
間　豆腐花

親から1000YEN/30gの紅茶が送られてきたー。幸せ。
24 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 18:56:05 ID:d2RDdOyg
18 女 大学生

朝 ﾁｮｺ3個
昼 ﾁｮｺ2個 ﾒﾝﾄｽ(ｱｾﾛﾗ)3個
夜 ﾁｷﾝﾗｲｽ

不健康だ…(´・ω・`)
25 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 19:36:33 ID:H6ejrQMU
浪人一年目
朝シリアスがなくなったので食べるものなし
昼セブンのカツ丼＋ウーロン茶
夜ハラ減らない。今から何作るか考えちゅう。

なんか今日はカツ丼しか食べてねーのにすげー調子いいなぁ。
26 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 20:05:23 ID:fZtXqfY3
18/女
朝…食パン、コーヒー
昼…玉子サンド、野菜ジュース
間食…午後の紅茶、お茶、飴、チーズ味のお菓子ひとつまみ
夜…天津飯(スーパーで購入)お茶、午後の紅茶

課題が終らないので手抜きご飯…。
美味しいけどお金が…お金が…
27 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 20:05:25 ID:JBOC7f0Q
26/女/一般職

朝　コッペパン
昼　100円のざるそば　コッペパン
夜　100円の肉　目玉焼２個　新ジャガのベイクドポテト　即席松茸おすまし　漬物　ごはん一膳


計　350円くらい

28 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 20:11:22 ID:NpchBqzY
http://www.tanteifile.com/download/geinou/geinou09/01.mpg
http://blog.livedoor.jp/m-85_19384/archives/2824380.html
29 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 20:25:36 ID:aAutHWq4
１９女学生
朝：人形焼
昼：セブンの冷たい塩らーめん
夜：オムライス
間食：シュークリーム

冷たいラーメン1年ぶりに食べたけど、まずくなってる。前のほうが美味しかった
今日賞味期限の卵って、ゆでたまごにしたら明日でも食べれますかね？
30 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 20:27:28 ID:N82hW2xi
卵は冷蔵庫に入れておけば一週間はもちますよ
31 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 21:29:41 ID:9PKmZgZ4
32/女
朝：ウーロン茶漬け
昼：麻婆茄子丼
夜：ご飯、ランチョンミート　お茶

引っ越してきたばかりなので、調理器具が揃ってないけど
今週末買出しに行って、自炊頑張ろ。
32 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 21:32:32 ID:Yp5Uu0R7
朝　ごはん　なめことネギのお味噌汁
昼　バナナ２本
夜　ごはん　小松菜と薄揚げの煮物　鶏肉のオーブン焼きトマトソース
33 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 21:43:45 ID:0wPq4JU2
19男学生
朝：白いご飯　インスタント味噌汁
昼：白いご飯　鮭わかめふりかけ
夜：焼きそば　チーズ入りからあげ

バイト面接今日で4回落ちた・・・金が無い・・・来月からマジでどうしよ
34 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 21:46:02 ID:V3WYNI6H
★2chお料理系☆キッチン系画像掲示板★
http://food2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard.cgi

転写ですまん。
http://food2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20050524211206.jpg

こんな食生活してみたいのー、自炊しようとしても面倒でカレー・ハンバーグ・餃子・ﾎﾟﾄﾌ
簡単なやつのローテーションだよ
35 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 21:47:23 ID:DP4djJHm
卵の消費期限は生卵で食べてよい期限です。
冷蔵庫保存なら採卵日から１ヵ月程度まで問題ありません。
割ってみて黄身が崩れてなくてそれなりに盛り上がってれば大丈夫です。
ただし、古い卵は完全に火を通して。
36 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 21:48:58 ID:scrWTJpV
36　女　求職中
朝　寝てた
昼　チキンラーメン
夜　冷奴、刺身、鶏肉トマトチーズ焼、トマト

卵は記載の賞味期限過ぎても火を通せば大丈夫だよ。
でもいつまでもつかはわからんけど。
37 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 21:51:16 ID:DP4djJHm
食べ物の消費期限や賞味期限については、
食べ物スレの「賞味期限をぶっ飛ばせ」スレでも参考にしてみては？
あそこまでチャレンジする必要はありませんが、
期限切れでも(それほど過ぎてなければ)たいして問題のないものが多いです。
38 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 21:52:50 ID:fYXJUxY9
35　女　営業職

朝　ヨーグルト・アイスオーレ
昼　ご飯　納豆
夜　豆乳　せんべい２枚

最近残業続きでご飯作る気がしな～～い。
ひもじいよ･･･でも貧乏だから外食する金なし。orz
39 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 21:58:59 ID:aPp7XMGw
３４・女・派遣

朝　大根の葉とちりめんじゃこ炒めたやつのおにぎり、人参ジュース
昼　鶏ハムと野菜のピタサンド、豆乳と枝豆のスープ
夜　かきあげどん兵衛
おやつ　ウエストリーフパイ、紅茶

朝、昼と良い感じできたのに夜がダメポorz
40 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 22:15:37 ID:5yJMMYfj
１８男・学生
朝　バタロール、ハムエッグ、ウィンナー、ミックスベジタブル
昼　ツナパン、ウーロン茶
夜　焼豚炒飯、鯖の味噌煮

最近食欲旺盛になってきた・・・・
41 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 22:27:02 ID:SjFj1d+N
１９ ♀ 学生

朝・紅茶2杯とシナモンシュガートースト
昼・菓子パン、お茶
間・ｷｯﾄｶｯﾄ
夜・ご飯、レトルトのハンバーグ、サニーレタス、プチトマト、アスパラガスのバター醤油炒め


これからチューハイ飲んで眠くなったら寝るそれにしても学校で食べるご飯ってなんであんなに美味しくないんやろ…ただつめこんでるかんじ。
42 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 23:05:26 ID:D5IDjs5K
20 女　大学生
朝　ﾖｰｸﾞﾙﾄに粉末青汁と酢混ぜてみた
昼　海鮮丼
夜　ｽｰﾌﾟ(春雨､ｷｬﾍﾞﾂ､もやし､玉葱､ﾄﾏﾄ缶)

実家から粉末青汁と酢を送ってきてくれた。
嬉しかった。
どうしても刺身が食べたあくなり1番安い海鮮丼
買っってｼﾏｯﾀ
43 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 23:19:45 ID:3cXtLAcR
29/女/派遣

朝：アップルパン、コーヒー
昼：ご飯持参、コーヒー、コンビニで買ったサラダとチキンナゲット
夜：梅じゃこ飯、もやしとねぎの味噌汁、つみれと大根の煮物、
　　アボカド・オクラ・ツナ・大根の和風サラダ、
　　豚小間・にら・もやし・きくらげのオイスターソース炒め

食後にブラッディーメアリー。
アボカドの色止めに使ったレモン汁の残りを入れて自作。

とにかく夜だけは絶対ちゃんと食べることにしている。
アボカドは初めて手をつけたけど、食べ頃は余り誤らなかったみたい。
とろとろでほのかな甘味があって( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
44 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 23:25:17 ID:pUvDZyxo
20　女　学生
朝：ねてた
昼：いよかん？・やきそば
夜：白米・鳥のから揚げ・きのことスナックえんどうのバター炒め・
　　ほうれん草のおひたし・レタス+ゴマドレッシング

実家から届いた野菜＋一昨日の買い物で買った野菜　の消費　一日目。
45 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 23:40:56 ID:XjUBHs8p
33♂会社員
朝　おみず
昼　チーズを載せて焼いてあるパン
　　 バターと明太子を載せて焼き上げてあるフランスパン
　　 フライドチキン
　　 苺のシューアイス
　　 抹茶のシューアイス
夜　冷やし中華
　　 ハイネケン
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050525233949.jpg


(,,ﾟДﾟ)つ　なんかロダにまた可愛らしい蒲鉾さんが。
46 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 23:53:37 ID:6rAqqAE3
31・男・塾講

朝：ウィンダーゼリー
昼：マーボ丼定食（コロッケ＆味噌汁＆シバ漬け付き）
間食：アップルパイ、ロイヤルミルクティー
夜：ご飯、カニの切り身、肉じゃが、フルーツサラダ

47 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 23:56:04 ID:hgvp1GRe
19歳　学生

朝食：寝坊のためナシ
昼食：めしや丼にて　焼肉定食
夕食：コンビニにて　フィッシュバーガー　かしわおにぎり×2　ビール
48 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 23:56:11 ID:TcVuufcc
28/女/Gデザ

朝　トースト　紅茶
昼　ツナピラフ　サラダ（ブロッコリ ゆで卵 エビ）
夜　黒船亭のオムライス

漫画みたいに完璧な形のオムライス（ケチャップとろーり）で
チキンライスにエビまで入ってて、めっちゃ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
49 ：774号室の住人さん：2005/05/25(水) 23:57:58 ID:gDrWoE25
20/♀/フリーター

朝　寝てた
昼　メロンパン
夜　ｹﾝﾀｯｷｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ２個、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ

明日から外食、ジャンクフード禁止！
50 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 00:06:57 ID:csBJnbzM
18♀大学生
朝　寝てたのでナシ
昼　セブンのお好み焼きパン
夜　カルボナーラ

なんか不健康だな…
51 ：７７４号室の住人さん：2005/05/26(木) 00:07:07 ID:lE1yLkq6
２６歳・男・会社員

朝　寝てた（今日は休み）
昼　弁当・チキンドリア
夜　ハンバーグ・スパゲティ・ポテト・和風和え物・サラダ２皿
　　ご飯・わかめスープ

今日は比較的豪勢な食事だ。
もっと質素にいかなくちゃ。
52 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 01:00:36 ID:hxmoifuY
３０男。小売

朝：トースト２枚（チョコマーガリン）、紅茶（砂糖抜き）
昼：総菜屋の弁当（ごはん、たまごやき、きゃべつ、切干大根、、高菜）、納豆
夜：ごはん、れんこんと油揚げの炊き合わせ（自作。昨日の残り）、納豆

給料出たからといって、贅沢はしないぞ。
53 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 03:19:28 ID:URtLth4R
30/♀/美容師

朝：ｿｰｽｶﾂﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ半分、牛乳
昼：朝のﾒﾛﾝﾊﾟﾝの残り、ﾊﾞﾅﾅ
夜：納豆玉子ｿﾊﾞ、あんかけ肉団子、蒟蒻ｾﾞﾘｰ、お茶、氷結ﾊﾟｲﾝ、-196℃ｳﾒ

珍しく一人酒なんてしたら、ｿﾌｧで寝ちゃったよ・・・
今から、お風呂入ってくる。

54 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 07:22:22 ID:/tN70nyw
29 男 倉庫

朝：昨晩の豚肉きのこ炒め・ネギ入りだし巻き卵・麦ご飯
昼：豚肉きのこだし巻き丼(自作弁)
夜：ｻｯﾎﾟﾛ一番の塩と味噌を半々で割ったラーメン1、5玉(ﾎｳﾚﾝｿｳ入り)・野菜餃子6個・切干し大根(昨日のｽｰﾊﾟｰ半額品)間食：プリッツ(メープル＆バター)

この年でお菓子デビューしてしまった…やめられません。
55 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 10:56:44 ID:AHgmX5ZI
偏食する人たちが集うスレってのはここですか？
56 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 11:07:04 ID:KZ2jczSt
19 女　学生

昨日　朝：ばなな
　　　昼：シュウマイ・照り焼き(お弁当)
　　　夜：フランスパン・ちんじゃおろーす・ばなな

夜がいけなかったみたいで只今腹壊し中…ﾊｧ
57 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 12:35:52 ID:d/7vbOxB
19歳男　学生

朝：菓子パン2個・コーヒー・フランクフルト・キャベツ200g
昼：冷やし中華・から揚げ・ダイエットコーラ・コロッケ
夜：カツカレー・スパゲッティカルボナーラ・炭酸飲料・サラダ
間食：久しぶりに食べるじゃがりこ（サラダ味）・ダイエットコーラ
58 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 18:16:30 ID:5+Z8Xpb3
昼　卵掛けご飯　ゴーヤ胡麻マヨサラダ
夜　ご飯（鰹ふりかけ）冷奴　ゴーヤ胡麻マヨサラダ
59 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 18:56:28 ID:q8YwBmlX
朝　ごはん　キャベツと薄あげのお味噌汁
昼　ミートソーススパゲッティー
夜　スパゲッティーナポリタン

パスタソース自家製にて　
60 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 19:02:28 ID:Ngb9g3F7
朝　韓国のNa!というお菓子
昼　オムライス
夜　塩カルビ焼きそば
61 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 19:54:06 ID:mjFayu94
朝 かれいの塩焼き 野菜のスープ 目玉焼き1個 マルゲリータピザ
昼 メロンパン ビール パピコ
夜 メロンパン2個 うまい棒２本
62 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 19:55:07 ID:yjB3QSQJ
19男
朝　おにぎり鱈子×３、チョコチップメロンパン、コーヒー
昼　牛丼、お茶、コーヒー
夜　ご飯、沢庵、黒酢ニンニク、牛乳プリン、ペプシコーラ
63 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 19:57:09 ID:J2ZE2khf
>>57
そんなに食ってちゃコーラをダイエットコークにする意味ねえな
64 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 20:24:44 ID:mjFayu94
単純にダイエットコーラの味が好きなだけかもしれぬよ
かく言う自分もそうだったりする
65 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 20:35:20 ID:GSk8mAMc
18/女
朝…ふりかけご飯
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…メロンパン、カリカリ梅1個、チョコ1個、パン半分、オレンジジュース
夜…ご飯、納豆、玉子、コンソメスープ(玉葱・じゃがいも)

今日も課題。コーヒー飲みながら頑張るぞ(｀・ω・´)
66 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 20:45:35 ID:AkoppMEi
朝・・・白ご飯、紫蘇の実の味噌漬け、カフェオレ、お茶
昼・・・ステーキ弁当（自作、お母さんお肉ありがとお）
夜・・・鮭ご飯、えのきとキャベツの味噌汁、野菜ジュース

夜食・・・フレッシュグレープフルーツジュースのジン割り、チーズ

おやすみなさ～い。

32　ＯＬ
67 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 20:47:59 ID:lf0N0ohH
３７／男／ＳＥ

朝：ご飯、みそ汁、イワシ缶詰、昆布佃煮
昼：自作おにぎり、みそ汁
夜：ご飯、冷や奴、もやし炒め、缶詰の残り、キュウリ
68 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 20:52:38 ID:RvefaW0j
18 女 大学生

朝 ﾁｮｺ5個
昼 ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
間食 半熟ﾀﾏｺﾞ照り焼きﾊﾞｰｶﾞｰ(ﾛｯﾃﾘｱ)
夜 ご飯 ほうれん草のおひたし ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め

間食した日に限ってちゃんと晩ご飯しっかりとってしまう…orz
69 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 21:37:36 ID:VGlqd0sU
22　学生　男

朝　寝てた
昼　おからクッキー（腐りそうな大量のおからで作った。固し。）豆乳・プチトマト
夜　コロッケ丼（コロケ・たまねぎ・卵・だし）ヨーグルトサラダ（トマト・ゴーヤ・きゅうり）
70 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 21:43:17 ID:RUCaoxbD
19　学生　女

朝　おにぎり、サンドイッチ
昼　幕の内弁当（公演の為）
夜　レアチーズケーキ

71 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 21:53:13 ID:ZBUaq3ar
36　女　求職中

朝　寝てた
昼　マクドナルドのマックチキン
夜　ﾏｸﾞﾛ刺身、冷奴、牛筋トマト煮こみ
72 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 22:00:45 ID:zznLZYSE
みんなちゃんと食ってるんだぁ…
朝 抜き
昼 抜き
夜 味噌煮込みうどん
今日は休み(^O^) 休みの日は１食！！
73 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 22:09:49 ID:RryTHqIb
18♂学生
朝…野菜ジュース
昼…おにぎり、サンドイッチ
夜…ネギトロいくら丼
夜食…ガリガリ君

食い過ぎた…orz
74 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 22:14:02 ID:vUx2b7uz
２０　♂　学生

朝　飯、味噌汁、麻婆豆腐（昨晩の残り）
昼　ほか弁でのり弁
夜　ぺぺろんち～の

>>72
一食でも大丈夫？　腹減ったらあまり無理しないほうがいいと思うよ
75 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 22:14:14 ID:/tN70nyw
29歳 男 倉庫

朝：ハチミツ入りヨーグルト
昼：ふりかけご飯(梅干入り)・シーフードヌードル大
間食：アーモンドパン？ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ塩
夜：エノキと舞茸とホウレン草の卵閉じ・納豆・唐揚げ2個・麦ご飯

はぁーカツ丼たぶたいなぁー
76 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 22:15:36 ID:hxmoifuY
３０男。小売

朝：おにぎり（昨日のご飯ののこり）
昼：ふかし芋（小さいの３ケ）
間：蒸しパン
夜：ごはん、豚肉とまいたけのしょうが焼き、納豆、味噌汁、れんこんと油揚げの炊き合わせ（３日目）

休みだったので、豪勢に行こうと思ったが、外食せず。
芋を電子レンジで熱しすぎて、カチカチになったのが悔しい。

77 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 22:22:55 ID:SUKwKwMp
１９女学生
朝：薄皮あんぱん2個
昼：唐揚げ、シューマイ、ギョーザ、ほうれんそうのおひたし、にんじんのきんぴら、ゆかりごはん
夜：納豆ゴハン、オニオンサラダ、牛乳、薄皮あんぱん1個
間食：薄皮2個、ビスケット

タマネギからい
78 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 22:23:38 ID:uYyG0gzY
19歳大学生♂
朝･くるみパン､ソーセージパン
昼･即席のリゾット
夜･たけのこご飯､即席みそ汁､野菜炒めエリンギ入り､ミックスベジタブル､冷凍の一口コロッケ･

晩飯食った後食器洗うのめんどくせ～
79 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 22:42:21 ID:eXEKpFNl
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　ミートソーススパ。冷や奴。牛乳。
夜　焼きそば。トンカツ。レタスサラダ。野菜の煮びたし。牛乳。
間食　クッキー
80 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 22:45:28 ID:dmnmXUaB
33♂リーマン

朝　こっくり(-_-)(_ _)(-_-)(_ _).。oOＯこっくり
昼　吉野家にて豚丼（並）＋卵
夜　冷やし中華、冷奴、野菜スープ

現在　アイス珈琲、ビスケット
81 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 23:23:58 ID:muhtIZ/Q
28/F/看護師

朝　プレーンヨーグルト　めかぶ
昼　ポテトコロッケ　
夜　豚足　ところてん　めかぶ　青汁の豆乳割り
間食　コーヒーフラペチーノ
82 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 23:31:10 ID:tbveGVir
20♀ﾌﾘｰﾀｰ

朝　寝てた
昼　フライドチキン１個
夜　クリームシチュー、チーじゃが
83 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 23:34:24 ID:yv4zM8C1
31/女/デパート

朝：寝てた
昼：お好み焼き
夜：居酒屋で飲み会

女ばかりでひたすら飲み食い。おいしくてつい食べすぎ。
84 ：774号室の住人さん：2005/05/26(木) 23:49:12 ID:CZMV3FaZ
20 学生
朝　ご飯にご飯ですよ
昼　温野菜(ｷｬﾍﾞﾂ､もやし､玉葱､豆)
夜　ﾊﾞｲﾄで食べれなかった

お菓子とか饅頭みたいな甘いものﾌﾟﾘｰｽﾞ
85 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 00:11:11 ID:08FY2xUn
18♀大学生
朝　トースト1枚
昼　ハヤシライス(学食)
夜　親子丼＠ガスト
86 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 00:17:13 ID:A2+bUNd9
>>21さん
20です。亀レスですけど、確かに～!!(^_^;)
そんな適当さが一人の食事の楽しみ？かも。
なんかテーマないと考えたり作るのも飽きるし…
乳酸菌モノも一時的ブームで、あとは気まぐれに、抗酸化モノ（アボガド・しょうが等）とか、イソフラボンとかがサイクルでブームになります…

本日
朝：玄米フレーク・低温殺菌牛乳（←これも今ブーム。太りにくいんやってさ）・キウイ
昼：自作弁当（ごはん・ゆで卵・いんげんとじゃがいものサラダ・冷食ミニハンバーグ）
夜：自作回鍋肉もどき・焼酎
87 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 00:19:50 ID:qtngBnRB
28/女/Gデザ

朝　うどん（卵とほうれん草）
昼　巻寿司　フロフロ
夜　おから入りお好み焼き　大根の煮物
　　ポテトサラダ　レタストマトサラダ
間　おっとっと

おから入りお好み焼きが香ばしくて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!!!!
88 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 00:24:09 ID:xuAOlR2H
腹減った
89 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 00:27:18 ID:mnilFefD
20/女/学生
朝：アメ２こ
昼：晩の残り(から揚げ・バター炒め)・ご飯
夜：スナックエンドウ入りチキンスープ・インスタント雑炊
90 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 01:20:03 ID:Ha1HMY+G
20♀学生
朝：かぼちゃのカレー
昼：アイス２個
夜：たまごおじや、カットフルーツ

朝カレー食べたら気持ち悪くなって、おさまってきたところで
カップアイスを２個も食べたらすっかりお腹を壊してしまって辛かった･･･。
91 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 01:20:43 ID:ZFahoT0H
39♂
朝 寝てる
昼 忙しくて食べる時間無し
夜 おかゆ 海苔 胡麻 きゅうり 薬 かつを節 塩 エビアン
92 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 01:27:30 ID:QG2tWxyl
29/女/派遣

朝：コーヒー、アセロラゼリー
昼：梅じゃこ飯持参、コンビニで買ったマカロニサラダ、デザート
夜：梅ご飯、豆腐・わかめ・ねぎの味噌汁、昨日の残り、アセロラドリンク

アボカド( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ　熟させてるもう一個、どうやって食べようか楽しみ。
疲れてるのかほのかな梅味が欲しくて、ごはんに梅肉を混ぜずにいられない…。

>90　お大事に。辛い時はちゃんと医者に行った方がいいよ。
93 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 02:33:17 ID:C2Qm1l/A
>>92
アセロラ多過ぎｗ
94 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 04:31:55 ID:30iGSx/g
30/♀/美容師

朝：辛子明太子ｽﾊﾟ、野菜ｼﾞｭｰｽ、お茶
昼：ﾊﾞﾅﾅ、蒟蒻ｾﾞﾘｰ、お茶
夜：納豆玉子ｿﾊﾞ、お茶、ﾐｯｸｽｾﾞﾘｰ、氷結ﾊﾟｲﾝ

米が無くなったことを忘れてた。
米を食したい・・・

95 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 18:26:31 ID:8LrmywbT
２３　学生　男
朝、ご飯、お茶、ヨーグルト
昼、塩ムスビ、カップラーメン
夕、カツオのタタキ、カボチャの煮物、ビール

夜食、焼き鳥、トマト、ビール、予定

ディスカウントのリカーショップに自転車で行ってた。帰って、のど渇いた、缶のタブに指かけて
ブシューっとセルフビールかけやってしまった・・
96 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 18:30:55 ID:a5HaggTT
昼　ご飯（鰹ふりかけ）　冷奴　ゴーヤ胡麻マヨサラダ
夜　ご飯　マルちゃんカレーうどん（キャベツ）昆布佃煮
97 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 18:50:13 ID:Ha1HMY+G
>>92
ありがとうございます。今はすっかり大丈夫です！

20♀学生
朝：うどん
昼：親子丼
夜：昼が多かったからお腹がすかない。考え中。
98 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 19:51:19 ID:3HbN6UJD
18 女 大学生

朝 ｵﾑﾚﾂ ご飯
昼 ｶﾚｰ
夜 二色ごはん(炒り卵･そぼろ) ちくきゅう ささみときゅうりのｻﾗﾀﾞ

明日休みや(･∀･)
99 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 20:37:55 ID:PfuzycZR
昼　　　ごはん　佃煮　豆腐とネギのお味噌汁
おやつ　バナナ
夜　　　ごはん　ゴーヤチャンプル　豆腐とねぎのお味噌汁

100 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 20:40:51 ID:TvfBu2kq
１００
101 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 20:45:28 ID:cOCfnHxC
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　ハンバーガーもどき。みそ汁。牛乳。
夜　食パン。サラダ。野菜の煮物。牛乳。

食パンにレタス、トマト、冷凍ハンバーグを挿んだら
ハンバーガーの味になった。ふむ。
102 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 20:46:27 ID:1yrhVHhw
20/女/学生
朝・寝坊した
昼・ピザ風トースト
夜・回鍋肉もどき、きゅうりとわかめの酢の物、トマトスープ
103 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 20:55:28 ID:Z4OkzP8D
36　女　求職中
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　牛筋トマト煮パスタ
104 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 21:07:39 ID:vaPt5dHW
19　女・学生

朝　玉子かけご飯・トマト
昼　ピーマンとしいたけの炒め物・さんま缶
夜　ピーマンとたけのこの炒め物・トマト・乾燥プルーン一つ

105 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 21:16:45 ID:QMAOeGV9
29歳 男 倉庫

朝:ふりかけご飯･梅干･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ､ﾋﾞﾀﾐﾝB)･ｺｰﾋｰ
昼:きのこの卵閉じ丼･ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜:焼飯･ﾆﾗﾚﾊﾞ･ｴﾋﾞﾁﾘ･餃子

今日は会社の人達と王将へ行ってきました。たまに豪華な料理をｶﾞﾂｶﾞﾂ食べると動けなくなるな…ﾑｶﾞｰ
106 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 21:21:19 ID:I6MZXPcN
３７／男／ＳＥ

朝：ご飯、みそ汁、昆布佃煮
昼：自作おにぎり
夜：ご飯、もやし炒め、冷や奴、みそ汁、ヨーグルト

週末なのでもやし炒めはにんにくで風味を付けました。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
107 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 21:32:51 ID:TYOwRe4I
ヘルシー万歳
108 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 21:34:42 ID:TT9zhnIt
19 ♀ 大学生

朝 ご飯、味噌汁、シュウマイ(冷凍)、野菜ジュース
昼　忙しくて食べられなかった…orz
夜　スクランブルエッグ、ベーコン、ブロッコリーのバター醤油炒め、野菜スープ、ご飯、冷奴

微妙に不健康…orz
109 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 21:52:26 ID:F8M27ZrD
19 女 学生

朝 寝てた
昼 ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ1枚、ゆかりごはん少し
夜 ごはん、鮭ﾌﾚｰｸ、小松菜とﾍﾞｰｺﾝの炒め物
110 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 21:58:43 ID:iGzMomeO
２０　♂　学生

朝　寝てた
昼　遅刻寸前に起きたので抜き
夜　麻婆豆腐丼、日本酒

土曜もフルで授業。はぁ・・・がんばろ
111 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 22:07:18 ID:WElmnHNq
２４　男　工員

朝　トースト、ポタージュ、バナナ
昼　会社弁当
晩　市販肉団子、ビール、インスタントラーメン

まぁこんなもんか…
112 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 22:12:56 ID:tNsaXNHL
19 女　学生

　朝：ばなな
　昼：メンチカツ定食
　夜：シチュー

昼に久々外食してｳﾏｰ!!
113 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 22:33:29 ID:FcbKu9cs
26/女

朝　ブルーベリージュース
昼　コンビニのパン２個　ひまわりパックコーヒー
夜　おかめ納豆しそタレ　即席松茸おすまし　胡瓜と白菜の漬物　炊きたてご飯

炊きたてご飯に勝る飯なし
114 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 22:54:28 ID:ZHSaRtc6
22 女　栄養士

　朝　ウインナ1/3こ　お弁当に入らなかったのこり
　昼　手作りお弁当
　夕　もやしとにんじんと豚肉の炒めたの　インスタント味噌汁

こんなんでいいのか、栄養士…orz
115 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 22:58:14 ID:77u4AJVx
たらこのパスタうめー！！
116 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 23:02:30 ID:TvPfwlGl
18歳♀ 学生
過去最高に駄目な食事orz


朝：チキンフィレサンド 、フィッシュマックディッパー
昼：カップ麺
夜：レーズンパン

脂肪しか摂ってネー
117 ：774号室の住人さん：2005/05/27(金) 23:31:33 ID:x/eVhF34
19歳 ♀ 学生

朝　トースト
昼　コンビニのサンドウィッチ（ツナ）
夜　ご飯、冷奴

なんか薄っぺらいメニュー・・・
118 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 00:04:59 ID:hnSVP0BK
19 ♀ 学生

朝 コンビニの廃棄パン
昼 冷凍ごはん 野菜炒め卵とじ 廃棄パン
夜 炊きたてごはん 野菜炒め卵とじ（昼の残り） 廃棄パン
夜のおやつ 廃棄パン
廃棄パンが大量にあってなくならない
119 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 00:17:53 ID:KhlXPBIl
34・女・派遣

朝　納豆ご飯
昼　オムライスおにぎり、鶏ゴボウのおにぎり、野菜ジュース
おやつ　ウエストリーフパイ、紅茶
夜食（３時頃食べる予定）
　　刺身（中トロ、こち）、冷奴、桜海老と青梗菜の煮びたし、赤カブの漬物

お腹空いた･････。
120 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 00:20:26 ID:9fjrURtu
>118さん
廃棄パン。有難いじゃないですか。
私も、職場に差し入れが来た時はもらいまくりました。

３０男。小売

朝：トースト２枚（チョコマーガリン）、紅茶（砂糖抜き）
昼：総菜屋の弁当（ごはん、から揚げ、キャベツ、マカロニサラダ）、コロッケ（もらった）
夜：ごはん、豚肉とまいたけのしょうゆ焼、味噌汁、納豆、杏仁豆腐（５ケ８９円のバッタもの）

昨日と同じおかず。豚肉とまいたけの味付けを変えてみました。
121 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 00:52:29 ID:Pi7LyGwx
20♀フリーター

朝　寝てた
昼　ミートソースパスタ
夜　クリームシチュー

米食べたい…米…
122 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 01:07:15 ID:XMed2oCy
34 男　SE

朝　食べない
昼　ビッグマックとポテト、コーラのセット
夜　ボンカレー　総菜屋で買ったチキンカツとサラダ

…最近、俺、ホントに34か？と思う。
我ながら情けない食事だ…
123 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 02:16:51 ID:Coz/GGuP
１９女学生
朝：抜き
昼：自作揚げ物弁当、ビスコ
夜：オニオンサラダ、トマトバジルスパ
間食：8枚切りパン1枚にイチゴジャム、ビスコ、ガム大量

一人暮らししてから手の血管が細く、黒くなった気がする・・・
124 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 02:31:45 ID:v4ayFKwl
32　ＯＬ　×1
朝・・納豆ご飯、味噌汁、カフェオレ
昼・・豚のしょうが焼き弁当（自作）
夜・・グリーンカレー

今・・・アイスコーヒー

週末だ、掃除しなきゃ・・その前に寝よう。

125 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 02:34:19 ID:5SrkUqAW
28/女/Gデザ

朝　おから入りお好み焼き　大根の煮物
昼　塩ラーメン　大根の煮物　鶏の唐揚げ
夜　タイチャーハン
　　カフェラテ　ミルクレープ

126 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 03:28:03 ID:rm6xmRRq
30/♀/美容師

朝：ﾅｲｽｽﾃｨｯｸ、野菜ｼﾞｭｰｽ、牛乳
昼：なし
夜：中華丼、おはぎ、お茶

すっごい甘いものが食べたくて、10年振り位におはぎを食べた。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

127 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 18:43:12 ID:jMgE4UeE
３７／男／ＳＥ

朝：ミートスパゲティ
昼：（なし）
晩：ご飯、野菜炒め、シュウマイ、わかめ酢の物

もやしだけだと寂しいのでミックス野菜買ってみました。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
128 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 18:52:00 ID:ToGi2m4H
19 女 学生

朝 寝てた
昼 ﾄｰｽﾄ1枚
夜 ごはん、豚ｶﾙﾋﾞ、わかめと小松菜のごまﾏﾖﾈｰｽﾞ和え
129 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 19:47:38 ID:6YtYVkFS
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…牛丼(コンビニで購入)
間食…チョコ1個、芋ケンピ、プリッツ1袋
夜…ご飯、納豆、玉子焼き、賞味期限切れの野菜ジュース
130 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 19:51:54 ID:qmmI1OMF
29 男
朝・・・なし
昼・・・ごはん、味噌汁、ポテト、白身魚フライ
夜・・・ごはん、味噌汁、ラーメン、小さいカツ

131 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 19:59:07 ID:M6lENphw
18 女 大学生

朝 なし
昼 ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ ほうれん草のおひたし
夜 そうめん3束 ちくきゅう ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝ1個

ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝまじ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
132 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 20:10:36 ID:UrIc6cWl
23　女　会社員

朝　なし
昼　アップルパイ　くるみパソ
間食　レアチーズ
夜　ぶっかけそば　煮たまご　おろしなめこ

食べ過ぎた　今日は一日ごろごろしてるのに…
133 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 20:20:16 ID:KO2SLbyk
19 女 学生
朝:バナナ 牛乳寒天にきな粉と砂糖かけたやつ
昼:焼きそば ツナとタマゴサラダの入ったパン 麦茶
夜:湯豆腐 ほうれん草のお浸し 野菜ジュース
間食:牛乳寒天 ヨーグルト ガム
134 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 20:42:43 ID:PtFP9Mft
朝　ごはん　目玉焼き　キャベツと薄揚げのお味噌汁
昼　キャベツいっぱい焼きソバ
夜　ごはん　ゴーヤチャンプル
135 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 21:17:03 ID:T9Tr0X8M
19 学生　♀

朝　寝てた
昼　ジャーマンポテト　豆乳マフィン　野菜ジュース
間食　ハニートースト
夜　ラタトゥイユ
じゃがいもとなすってどれくらいもちます？ジャーマンポテトもう飽きたyo…
136 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 21:25:30 ID:cdrAUMg0
昼　六本木ヒルズ　サルバトーレ　クオモにてランチ（ゴチ）
夜　池袋西武　藪蕎麦で盛り蕎麦の大盛り（蕎麦湯も( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ ）


137 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 21:46:58 ID:D+jtyeOv
18女 大学せ
朝：ﾊﾞﾅﾅ
昼：ご飯 納豆 ｲﾝｽﾀﾝﾄすまし汁 温玉葱
間：こんがりｼｮｺﾗ
夜：猫まんま ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾏｽｶｯﾄｼﾞｭｰｽ
138 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 21:47:32 ID:DugbGvRD
朝　白米、明太子
昼　菜飯のおにぎりふたつ
夜　明太子おにぎりひとつ

最近めんどくさくてさあ
139 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 21:58:15 ID:FLUQPwwd
25歳 美容師

朝：マクドのプチパンケーキ、冷コ
昼：SHOP99の鮭弁、麦茶
夜：自作エセカルボナーラ
…足りなかったからご飯を岩海苔で食べてる。焼酎呑みながらw
140 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 22:00:05 ID:3wyaNKo/
29歳 おと子 倉庫(半日仕事)

夜中:氷結のﾊﾟｲﾝとﾘﾝｺﾞ･ﾌﾟﾘｯﾂ (ﾟдﾟ)
朝:トルコアイス･コーヒー
昼:カツカレー大･コーヒー･その後下痢になる(危険)｡
夜:一昨日の玉子閉じにｲﾝｹﾞﾝ､葱､酒を入れて味直しした物･薩摩ｱｹﾞ､ｶﾆｶﾏ､ｲﾝｹﾞﾝ､もやしの和風炒め･ごはん

さてとチューハイでも買いに行こうかな ｳﾌﾌ
141 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 22:02:20 ID:LB0uSATf
22女
朝…杏仁豆腐
昼…レーズンパン
夜…豚丼(チーズ入り)
ちゃんと自炊してるんだけど
最近野菜が不足してる…
142 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 22:07:39 ID:wBLbSS6/
19♂
朝　バナナ
昼　野菜処理ラーメン
夜　玉子焼き　飯２　焼き茄子、焼きしいたけ
143 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 22:10:35 ID:YzcpIWLd
>>135
茄子はすぐしわしわになるので、早く消費しましょう。
じゃがいもは風通しのいい冷暗所ならかなりもつ。野菜室でももつ。
もし芽がちょこっとでても、そこをえぐりとれば食べられます。
144 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 22:21:56 ID:5SrkUqAW
28/女/Gデザ

朝～昼　冷うどん　鯖の薫製　冷奴　鳥唐揚
夜　ごはん　ワカメスープ　マスタードトンカツ
145 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 22:30:22 ID:mFoYgTNJ
19/女/学生
きのー
朝　ﾄｰｽﾄ・ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼　ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
間　ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ・ﾏｯｸｼｪｲｸﾁｮｺ
間　酒
カラオケで飲みでした。

きょー
朝　紅茶
昼　外食で、ｽｰﾌﾟｶﾚｰ・烏龍茶
夜　ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ・豚肉と玉ねぎとﾄﾏﾄを煮たヤツ・ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
後　紅茶・ｸｯｷｰｼｭｰ
146 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 22:33:32 ID:OyfUan5B
朝　海老ピラフ（冷凍）・コーヒー（ブラック）
昼　ごま煎餅（1.5枚）
夜　茹でトウモロコシ（大2本）・マンゴープリン（半分）

とにかくトウモロコシが美味しかった。
粒が揃ってて、宝石みたいにピカピカしてるの。
生のまま一粒かじってみても甘くてウマー！
茹でるともっとウマー！
こんなに美味しいものを、農家のみなさんありがとう・・・！
｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
147 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 23:05:45 ID:ABXK9kpZ
>>146
とうもろこしいいなー美味しそう。

29♀派遣
朝　寝てた
昼　トースト　ヨーグルト　キウイ　コーヒー
夜　ノリ弁　味噌汁　さば缶
今　ビール飲みながら２ちゃん　

148 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 23:11:03 ID:RxMRIU83
36　女　求職中

朝　寝てた
昼　トースト
夜　カツオタタキ、冷奴、牛筋煮込み、トマト
149 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 23:13:16 ID:s9ScTVd6
【地蔵】ｵｰﾙｽﾀｰでG阿部・１塁を一位に【引退w】
http://ex10.2ch.net/test/read.cgi/base/1116857784/

サンヨーオールスターゲームで、巨人阿部（捕手）を一塁手で一位選考を目指す！
そのことにより、
１．阿部のキャッチャーの下手さ
２．清原（一塁手）の引退を要求
３．晩飯のトースト片手に野球観戦だ！！！
150 ：774号室の住人さん：2005/05/28(土) 23:44:28 ID:9fjrURtu
３０男。小売

朝：トースト２枚（チョコマーガリン）、紅茶（砂糖抜き）
昼：総菜屋の弁当（ごはん、ハムカツ、ずりとししとうの炒め、ジャガイモの煮っ転がし）、納豆
夜：ごはん、あんこうのから揚げ（冷凍食品）、サラダ（半額品）、味噌汁、納豆、杏仁豆腐（昨日と同じもの）

明日も仕事、昼に食べてる、総菜屋が休み。栄養がとれない
151 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 00:52:48 ID:b4C9/ij+
24 男　工員
朝：トースト、ポンジュース
昼：会社弁当
夜：ラーメン、ライス(近くの中華料理屋)
今：ちくわ、いかげそ、いいちこ

晩メシ作る気力なかった…
152 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 01:16:15 ID:gLOUfFuh
24 ♀ 会社員

朝 無し
昼 マックのベーコンレタスバーガーとポテトのセット
夜 チョコパフェ
間食 カニパン、クリーム入りメロンパン

久しぶりにカニパン食べたなぁ
153 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 01:18:06 ID:yzYdGNzZ
20♀フリタ

朝　寝てた
昼　銀だこのたこ焼き
夜　みかん１個、ライチ３個、ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ１個

さすがにこの食生活はヤヴァイ。
154 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 01:31:15 ID:jea4USP9
２０　♂　学生

朝　無し
昼　カップめん
夜　ご飯、ホイコーロー、納豆、味噌汁、チューハイ

ノマノマイェイ

155 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 02:06:53 ID:egooFdEX
>>143
スレ違いにもかかわらず、ありが㌧！茄子急いで消費します！
156 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 04:54:46 ID:eWCHfcVc
女　２８　事務

朝　寝てた
昼　食パン。野菜の煮物。牛乳。
夜　たらこスパ。牛乳。クッキー。
朝方　いくらおにぎり。チョコ。
157 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 09:31:57 ID:ix+u7txg
１９女学生
昨日
朝：ナシ
昼：チョコのパイ
間食：ビスケット、メロンパン
夜：そうめん

昨日は眠かった
158 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 12:26:41 ID:Ss1AyqAd
３２歳／男性／会社員

朝：ご飯、納豆、アジの塩焼き、ほうれん草の味噌汁
昼：ファミレス（ロイホ）で野菜たっぷり鳥雑炊、生ビール中ジョッキ１杯
夜：スーパーで買った寿司（１０カン）、麦酒２本、缶チューハイ１本
159 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 14:23:23 ID:3mdjCd8O
25 女　派遣

　朝　オルビスプチシェイク(イチゴ)
　昼　焼肉バイキング　･･･たらふく食べたorz
　夜　ミニストッププリンパフェ、鮭おにぎり１個
　
160 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 14:39:31 ID:dVLY4gwt
32歳　女　会社員

朝　クロワッサン、コーヒー、ヨーグルトかけイチゴ
昼　まいたけとベーコンの醤油スパ、コーヒー
夜　ゴーヤチャンプルー、生春巻き（海老とアスパラと水菜）、
　　トマトと玉ねぎのスープ、ご飯　の予定

いつも思うんですが、チョコマーガリンって何？
161 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/05/29(日) 14:48:36 ID:XqxQ3HX8
31歳　男　会社員・技能職

5/28
朝　食べてない（食う暇なかった）
昼　外食／天丼（天丼屋てんこもり）
夜　自炊／トマトとナスとしめじのパスタ、惣菜のマカロニサラダ

5/29
朝　食べてない（っていうか起床遅し）
昼　自炊／トマトとナスのパスタ
夜　自炊の予定だが・・・何作ろうか
162 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 19:04:12 ID:fa0baNRV
34/女/派遣

朝　寝てた
昼　バタートースト＆ピザトースト、人参ジュース
　　トマトとモッツァレラチーズのサラダ
夜　カジキのトマトチーズ焼き、小松菜と桜海老のおひたし
　　ひじきご飯
163 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 19:18:55 ID:Z1nb/zH5
３７／男／ＳＥ

朝：うどん＋物足りなかったのでカップヌードル
昼：（なし）
晩：ご飯、もやし炒め、オムレツ、冷やしトマト＆キュウリ、みそ汁

いつもトマトジュース飲んでますが、たまに生で食べると(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
http://food2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20050529182221.jpg
164 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 19:21:55 ID:+N2tDKkx
19 女 学生

朝 寝てた
昼 寝てた
間 ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
夜 ごはん、豚ｶﾙﾋﾞ(昨日の残り)、野菜ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
165 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 19:28:26 ID:8Vnq1fux
18/女
真夜中の間食…さつまいもパン、牛乳
朝…コーヒー、食パン、食べかけのさつまいもパン
昼…おにぎり、チョコバー半分
間食…プリッツ1袋、炭酸ジュース
夜…カレーライス2杯、お茶

さて勉強勉強…
166 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 19:43:04 ID:XpFmnrXl
32際　男　会社員

朝：ｶﾝｺｰﾋｰ
昼：お握り3個にあんことみららし（だんご）
夜：ビール　350mｌ×３本（現在）に冷やし中華　シューマイ３個　ｷｬﾍﾞﾂともやしのサラダ

つまみは野菜系を多くとるように気をつけてます。


167 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 19:58:44 ID:E/tmWiam
昼　納豆ご飯（卵黄・ネギ）フキ煮付け　ザーサイ
夜　ご飯　アボカド刺身（山葵醤油）フキ煮付け　ザーサイ
おやつ　ローソン柿ピー１袋
168 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 20:00:14 ID:HJxCo7yY
>>166
みたらし団子の間違いでは？
169 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 20:32:27 ID:M4Bw239a
昼:ミニざるそば、味噌汁
夜:コンビニサラダ、チーかま、めかぶ
170 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 20:37:12 ID:uwoEuIow
18 女 大学生

朝 なし
昼 ご飯 かつおぶしに醤油かけたやつ
間食 ﾖｰｸﾞﾙﾄﾅﾀﾃﾞｺｺﾃﾞｻﾞｰﾄ 小枝2本
夜 ご飯 野菜炒め(ｷｬﾍﾞﾂ･玉葱･ｱｽﾊﾟﾗ･にんじん･ﾍﾞｰｺﾝ･ささみ･ｳｲﾝﾅｰ)

毎週水曜に買い物だから日曜あたりから食べ物が貧相になってくる(´｡･ω･`)
171 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 20:42:27 ID:GdpiZB69
18 学生

朝　寝てた
昼　御握り２個　目玉焼き
夜　御握り　焼きそば

最近食欲無いです・・・
172 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 20:54:08 ID:kcP/ScAu
18女大学生
昼：ﾊﾞﾅﾅとﾖｰｸﾞﾙﾄ 茹でほうれん草二束
間：八枚ぎりﾄｰｽﾄ二枚夜：ﾊﾞﾅﾅとﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾎｯﾄｹｰｷ解凍
牛乳
小麦粉ばっかり…
173 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 20:58:20 ID:KvPoTe+E
36　女　求職中
朝　寝てた
昼　トースト
夜　牛筋ﾄﾏﾄ煮こみﾊﾟｽﾀ
174 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 21:01:46 ID:prNAQGmK
19 男子学生

朝　睡眠
昼　手作りカレー
夜　昼の残り

カレーを大量に作ったので毎日カレーだ！わーい
175 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 21:37:45 ID:+gZ7uUDi
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　ご飯。のり。みそ汁。イカフライ。牛乳。
昼　マグロの漬け丼。鶏鍋。牛乳。バナナヨーグルト。
176 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 21:51:52 ID:sKU4eovk
男　２０　学生
朝　コーンフレーク豆乳がけ、ヨーグルト
昼　チキンと野菜のピタパンサンド、ベーグル
間食　チョコ
夜　発芽玄米のもずく雑炊、ほうれん草とタマネギとベーコンの炒め物
とろとろタマネギうま～
177 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 22:41:13 ID:O/SXMcMf
33♂会社員

朝　なし
昼　ペペロンチーノ
夜　長ネギ、牛肉、小海老、小柱、干海老、紅しょうが、
　　天かす、プチトマト、モッツァレラを入れたお好み焼き
　　　エビス
178 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 22:55:08 ID:a7yuasxb
２０　♂　学生

朝　夢ｗ
昼　白飯、餃子、味噌汁、ぽてち
夜　白飯、刺身（半額）、日本酒
夜食　ペペロンチーノ


>>163
う、うまほぉ～ん。なんか無性にオムレツが食べたくなってきた。
179 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 23:06:39 ID:93fpCW2b
２０　学生
朝　寝てた
昼　ラーメン、ササミチーズカツ
夜　白米、から揚げ、サラダ、海苔の佃煮
180 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 23:21:27 ID:sJGdxkY5
１９女学生
朝：8枚切りパン2枚（メープルシロップ、いちごじゃむ）
昼：ナポリタンスパゲティー
夜：カレー
間食：パン1枚


生野菜が食べたい
181 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 23:36:11 ID:c6xE1gZD
面白い食生活おおいね。
朝からかカツやお好み焼きの人。最初の食事からいきなりカレーやスパゲティ
など油濃いの食べる人。昼・夜続けて同じおかずの人。
俺も同じだな。麺類好きで暑い時期になると昼・夜と続けて冷麦やそうめん食
べるからね。さすがに朝から、油濃いのは食べる気にならないな・・・。




182 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 23:43:52 ID:Ht+aDIWK
http://osaifu.com/nakaieri/
183 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 23:54:40 ID:egooFdEX
19　学生　♀
朝　寝てた
昼　ハニートースト
間食　ハニートースト　プリッツ一袋
夜　ミネストローネ　ジャーマンポテト　あぶり焼きチキン

引き篭もって課題ばっかりやってるうちに料理マニアに…食べてもらう人いないのに（ﾉ∀｀）
184 ：774号室の住人さん：2005/05/29(日) 23:56:54 ID:2saTxBJ3
26/女/食品会社勤務

朝　トースト(バター＋メープルシロップ)
昼　サンプル品(ごはん物)
おやつ　すいか
夜　白米、ピーマンの肉詰め、サラダ(サンプル品入り)
間食　サンプル品(つまめる系)、いちご

会社で余ったサンプル品を貰えるので重宝してます。
185 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 00:02:54 ID:CWcnYWPU
３０男。小売

朝：トースト２枚（チョコマーガリン）、紅茶（砂糖抜き）
昼：会社の近所の見切パン（ウインナパン、ベーコンパン、ごまパン、あげドーナツ、ミニ食パンの５ケ入り２６３円）
夜：ごはん、あんこうから揚げ（昨日の残りの冷凍食品）ちくわ磯辺あげ（冷凍食品）、味噌汁、納豆

ミニ食パンとあげドーナツは明日の朝ごはんに回す。
186 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 02:04:23 ID:fgXunUg/
20♀…ｺﾝﾋﾞﾆ店員の休日


朝。寝てた
昼。昨日の廃棄弁当(鮭・ｱｽﾊﾟﾗ・じゃがいも・しめじの入った包み仕立て弁当)
夜。ﾌｧﾐﾚｽのｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ&ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰｶﾞﾌﾞ飲み
間食。ﾁｮｺ

ﾀﾞﾒﾀﾞﾒなのはわかってますがあえて晒しますた。
ﾞ｢(ﾟω`=)
187 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 03:21:58 ID:5jy0norO
今日一日で食べたもの

コーンスープ六杯
味噌ラーメン
188 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 03:27:59 ID:5kWgNRJ5
37/♂/ライター

朝：VAAM粉を水に溶かしたもの
昼：なし（朝から継続して運動中）
夜：ご飯、高野豆腐２個と干ししいたけのスープ、鯖の水煮、野菜ジュース

激しく減量中
189 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 07:01:12 ID:x1sGTnCW
29歳 男 倉庫

朝･昼:麦ご飯･昨晩の炒め物･札幌一番の塩をざるラーメン風にした物
間食:ホットケーキ･コーヒー･チョコボール
夜:焼き鳥(たらふく)･ビール･チューハイ

最近お呼ばれが続く…
190 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 15:16:35 ID:oRgZQEcT
20 ♀　大学生
朝　春雨、ﾓﾔｼ、ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、ｷﾉｺに胡麻ﾀﾞﾚ
昼　大福、豆乳花
夜　野菜あんかけﾊﾟｽﾀ(予定

無性にだるくて学校早退
食事に何か問題があるのか(゜д゜)
191 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 15:31:10 ID:OzCPYiEr
学生
朝、４枚切り食パン１枚、カフェオレ
昼、パン、飲むヨーグルト
軽食、野菜ジュース
夜、シャケ弁（予定）

>>190
ひと目見て、何か…、昼飯が気になるけど
全体的にタンパク質が足りなさげ。
192 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 17:54:53 ID:VstOlAU+
21大学

朝　スコーン
昼　野菜あんかけ丼
夜　カロリーメイト
193 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 18:15:51 ID:2VH5YTfy
昼　ご飯　さつま揚げ卵とじ（青ネギ・白キクラゲ）ザーサイ
夜　ご飯（鰹ふりかけ）フキ煮物　昆布佃煮　
おやつ　ローソン柿ピー２分の１袋
194 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 19:50:31 ID:cO1Ausle
41 男　会社員

朝　バナナ、キウイ、ヨーグルト、アーモンドチョコ
昼　チキンカツ弁当、お茶
夜　もりそば、ゆで卵。
195 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 19:53:06 ID:nO49256R
36　女　
196 ：195：2005/05/30(月) 19:54:02 ID:nO49256R
途中で送信してしまったｗ
朝　トースト
昼　なし
夜　カップラーメン
197 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 20:07:26 ID:IByj4qTv
18 女 大学生

朝 なし
昼 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ 照り焼きﾁｷﾝﾏﾖおにぎり びっくりおにぎり昆布 ﾖｰｸﾞﾙﾄﾌｧｰﾑ
夜 ご飯(2杯) たらこｽﾊﾟ

よく見たら炭水化物ばっかり(ﾟДﾟ)
198 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 20:37:45 ID:JgX3oX/i
20 女　大学生
　
朝　目玉焼き
昼　菓子パン　チョコレートのお菓子
夜　ご飯（1合）納豆　いわしの缶詰　ワカメと豆腐の味噌汁

月末で激しくお金がない…
ってか爪がすごく白かったり、白の模様みたいなのがでてるんだけど
何かの栄養が足りないのだろうか…
誰か知らない？
199 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 20:44:56 ID:/KwSWMzz
>>198
カルシウムじゃない？
でも、イワシ食べてるしね・・・。
200 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 20:45:49 ID:9+Szg602
１９ ♀ 学生

朝・スナックチョコパンと紅茶2杯
昼・コンビニのおにぎり1個
夜・ご飯、野菜スープ（キャベツ、玉葱、ジャガイモ、トマト）
シュウマイ、サニーレタス
201 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 20:48:14 ID:JgX3oX/i
>>199
ありがとう。確かに牛乳とか飲んでないし…
夏に向けてお菓子をやめなきゃ
202 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 20:55:18 ID:DpfJHC/0
１９女学生
朝：チョコ菓子
昼：自作揚げ物弁当
夜：春雨サラダ、オニオンサラダ、牛乳
間食：ポテトスナック、菓子パン

久々の生野菜マジ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
203 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 21:07:26 ID:NicvePdr
33♂会社員

朝　　烏龍茶
昼　　じゃがいもとベーコンとバターを包んで焼き上げてあるパン
　　　カレー味のついたソーセージを生地で包んで揚げてあるパン
　　　かぼちゃプリン
夜　　じゃがいもとベーコンの卵とじ
　　　えのきとコーンと豆腐のスープ
　　　ギネス

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050530210429.jpg
　　　
204 ：199：2005/05/30(月) 21:11:08 ID:/KwSWMzz
>>201
私もお菓子やめる！一緒に頑張ろう！
205 ：201：2005/05/30(月) 21:15:55 ID:JgX3oX/i
>>204
うん、頑張ろう！！
学校へ行くとみんなお菓子食べてるから辛い。
ってか一人暮らしだと一度に一袋食べてしまう…
206 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 22:03:48 ID:5iFvqoty
牛乳の話が出たついでで聞きたいのだが、当方1食で牛乳(1L)を飲み干してしまうのですが
やばいですかね？
207 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 22:05:21 ID:/IT0HlhR
ミネストローネ・粕汁とか、簡単で野菜が沢山摂れるものを
鍋いっぱいに作って、少しずつ食べる

トマトソースとホワイトソースも一度に作って冷凍して
グラタン・ドリア・パスタに応用してます

若いうちは野菜食べなぁ！野菜嫌いのトモダチは30歳に
なる頃には顔中そばかすみたいなシミだらけで水玉になってたよ
208 ：190：2005/05/30(月) 22:12:46 ID:PcNSeNck
>191 ありがとう｡明日豆腐食べてみる（・∀・）
209 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 22:33:33 ID:6NE7IWgo
23/男/飲食店勤務
朝：パン、牛乳
昼：おにぎり１個、から揚げ２個
夜：おにぎり２個、味噌汁、金平ゴボウ、鮭の塩焼き、にらの卵とじ
仕事先で、いつもバランスのいい食事をとってます＾＾
210 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 22:47:29 ID:c0dvukv/
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　弁当。牛乳。
夜　玉子ご飯。鶏鍋。牛乳。コーンチョコ。
211 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 22:47:34 ID:w+9DqlJS
チャイ飲みたいけど、どうやって作るの？
212 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 23:02:43 ID:x1sGTnCW
29歳 お床 倉庫

朝:ご飯1膳(ふりかけ)･蜂蜜ヨーグルト
昼:ご飯･黄身納豆･唐揚げ2個･ﾐﾆｶｯﾌﾟﾒﾝ
夜:さつま揚げ､ｶﾆｶﾏ､ｴﾉｷの卵とじ･ホウレン草のお浸し･餃子6個･ご飯･トマト1個
213 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 23:05:55 ID:rSLpEQfa
19歳　女

朝：卵かけご飯・のり・りんごのはちみつ漬け
昼：弁当(ご飯・ミニトマト・肉じゃが)
夜：トマト大量・一口チーズケーキ・サバ缶半分


214 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 23:35:10 ID:5yFbzAMl
21歳　男　学生

朝：パン、ヤクルト、ヨーグルト
昼：菓子パン
夜：ご飯、餃子、納豆、ASAHI本生
215 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 23:36:38 ID:MToWdfMf
２０　女　学生
朝：くるみミルクパン
昼：卵パンとから揚げパンとツナマヨパンのセット
夜：具沢山カレー

換気扇を切ると、部屋がカレーくさいし、きらないと外がカレー臭くなって気まずい。
216 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 23:37:15 ID:no8V90bj
30歳男メーカー

朝： シチュー、ピザトースト、紅茶
昼： 仕出し弁当
夜： ネギ、モヤシ、豚肉の蒸し煮、ウイスキーお湯割り
217 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 23:42:35 ID:x+y5wwf9
朝　ごはん　キャベツと薄揚げのお味噌汁
昼　卵焼きそば
夜　ごはん　豆腐チャンプル
218 ：774号室の住人さん：2005/05/30(月) 23:42:44 ID:+w9BZrfA
20歳　学生　女
朝：菓子パン
昼：ラーメン
夕：トースト
夜：ロールキャベツ

量少ないけど、４食食べちゃった。栄養偏り。。
219 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 00:46:53 ID:QhjIQRwl
３０男。小売

朝：トースト（チョコマーガリン）、ごまパン、紅茶（砂糖抜き）
昼：総菜屋の弁当（ごはん、とんかつ、ひじき、にんじん）
夜：ミニカレー、ごはん、納豆、大福（もらいもの）

220 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 01:08:56 ID:U32akG5U
女・27・派遣社員

朝：ウィンナパン
　　野菜ジュース

昼：コンビニ弁当…

夜：さつま揚げ
　　レタス+ねぎ+しめじ+なめこ+卵の中華スープ
冷蔵庫の余りもので。最後に、ごま油と、ちょっとお酢たらす→ｳﾏｰ
221 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 01:50:04 ID:UJY9Ns0x
２１歳　キャバ　女
朝　しゃけおむすび
昼　たこせんべい　数枚
夜　桃の天然水　コンビニのチキン＆アスパラトマトソースのパスタ

神奈川は一日雨です
222 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 02:03:35 ID:RAg55AgX
キャバは板違い
223 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 02:25:22 ID:8LtZViss
キャバ嬢さん大歓迎ですよ！
224 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 03:04:56 ID:p8DiwL1M
２３　女　学生

朝　ケーキ１個
昼　冷麺、ケーキ１個
間食　ケーキ１個
夜　パン、ハンバーグ

誕生日だったので、友達三人からケーキをもらい、嬉しくて食べてしまった。
甘いもの嫌いなのに・・・
225 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 08:10:09 ID:7CFo+dKO
28/女/Gデザ
きのう
朝　トースト　焼うどん少し
昼　焼うどん弁当　鶏レバーのショウガ煮
夜　おからのおやき　棒棒鶏　モヤシのナムル
　　野菜のクリーム煮

きょう
朝　　　　　トースト　豚肉の人参巻　サラダ　コーヒー
昼（予定）　野菜のクリームパスタ　豚肉の人参巻
夜（予定）　映画行く前にマック
226 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 08:11:23 ID:zan9E0tl
18/女
朝…コーヒー、食パン、目玉焼き
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…キャラメルコーン1袋、カリカリ梅1個
夜…カレーライス2杯、お茶

太る太るどこまでも(ﾉ∀`)゜・。
227 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 08:15:09 ID:ytgFCORe
朝　パイの実　明太子おにぎり
昼　べーグルサンド食べたい
夜　多分そうめん
228 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 12:13:08 ID:l8kH4RAW
18　女　歯科助手
一昨日 魚肉ソーセージ
昨日 おにぎり二個
今日の朝　ビスケット
息をするとアバラが痛い‥立ってるのが苦痛‥
229 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 12:14:10 ID:deSQrqk/
男32/プログラマ/昨日

朝　ガーリックトースト　コーヒー
昼　ガッツ麺
夜　ガーリックライス＋ニンニク入りグラタンのドリア、揚げにんにく

仕事中なのに悶々としてしまう…
230 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 13:34:51 ID:cMtAbJ26
>>226
かわいい(w
一緒にケーキバイキングとか行きたい(w
231 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 13:43:27 ID:FM4uD8wG
19　♀　学生
朝：ほうれん草のお浸し　えんどうご飯　みそ汁
昼：切り干し大根　白飯
夜：(予定)枝豆入りトマトスープ　ささみ入り海藻サラダ

最近、肉食べてなかったんで・・・ささみ投入予定。
232 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 15:31:47 ID:G66HQa2v
２３　男　学生
朝、ツナ缶、ご飯
昼、カップラーメン、コーヒー
夜、キムチチャーハン、卵焼き、小龍包、予定
233 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 17:06:19 ID:IX44c0iD
24才　女　会社員
朝：おにぎり
昼：おにぎり
夜：おにぎり・焼酎
234 ：198：2005/05/31(火) 17:37:05 ID:O1YqTwj0
20 女　大学生
　
朝　なし
昼　チョコボール　アスパラガスビスケット
夜　ご飯（1合）納豆　　ワカメと豆腐の味噌汁

なんか昨日とほとんど同じじゃん。
お菓子やめられない止まらない…
235 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 17:38:02 ID:X8PcCH4c
最近ﾁｮｺ、和菓子、ｸﾞﾐを毎日食べないと気がすまない
236 ：198：2005/05/31(火) 17:51:31 ID:O1YqTwj0
>>235
わかるわかる。
何かの栄養足りてないからそんな衝動にかられるのかな。
野菜たべてないな～
237 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 18:05:19 ID:S+XcTFd9
21才　男　ぷー
朝：うまかっちゃん
昼：ごはん２杯 たかな漬
夜：UFO
238 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 18:44:47 ID:U32akG5U
>>226
What's？ ガッツ麺

朝：ブラックコーヒー
キットカットひとかけ
時間なかった…

昼：コンビニおにぎりとお惣菜
　　野菜ジュース

夜：ヨーグルト
眠いから、もう寝る。起きたらまた考えよう。仕事疲れた…

女／派遣／27
239 ：235：2005/05/31(火) 18:46:17 ID:X8PcCH4c
>236 私は毎日野菜食べてるんだけどﾅｧ(´･ω･｀)
このままじゃﾔﾊﾞｲﾖﾈｰ
240 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 18:46:27 ID:U32akG5U
226
>>229だった…
241 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 18:51:32 ID:hW+LhDCU
20　女　学生
朝：なし
昼：トースト2枚(マヨネーズ塗ったのとピザトースト風の)
夜：そうめん(予定)

栄養がない。。
242 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 19:18:31 ID:B/AnXNLI
18 女 大学生

朝 なし
昼 卵･ﾄﾏﾄ･ﾊﾑ･ﾚﾀｽのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾎﾟﾃﾄ ｺｰﾗ(学校のｶﾌｪ)
夜 烏龍茶 ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ(ﾚﾄﾙﾄ) ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝ

ﾚﾄﾙﾄのﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ不味かった(´･ω･`)
243 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 19:41:37 ID:zan9E0tl
18/女
朝…食パン、コーヒー
昼…ソーセージパン2/3
間食…飴個、チョコ個、コーヒー
夜…カレーライス、納豆玉子焼き、お茶

体調悪くて2時間授業を休んだら友達が心配して
お菓子くれた(ノД｀)゜・。お母さん娘はいい友達持って幸せだよー
244 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 19:56:26 ID:jnzqwK2c
19才　男　大学生
朝：食パン
昼：生姜焼き丼
夜：串かつ　たまねぎサラダ
245 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 20:38:37 ID:HeTin3L3
32歳　女　会社員

朝　トースト、コーヒー、グレープフルーツ
昼　市販のたけのこご飯弁当、クリームブリュレ
夜　和風ポトフ（ウインナー、芋、にんじん、ねぎ、水菜）
　　ゴーヤとまいたけの炒り煮、納豆、ご飯
　　食後にクラコットとヨーグルト

ゴーヤらぶ。
246 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 20:51:08 ID:FmPmeM8J
33/男/エンヂニア

朝　食べてない
昼　てんぷら定食
夜　青椒肉絲

※　最近、中華料理にチャレンジしよるとです。
　　味を極める為に、簡単な料理から・・・
247 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 20:59:27 ID:f1J68Xke
19才　釜　大学生
朝：ごはん　ウインナー　スクランブルエッグ
昼：ほうれん草うどん
夜：マーボ豆腐　 キャベツ　ブルーベリーヨーグルト
248 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 21:09:42 ID:cdE4KUMP
２０歳　女　ニート見習い
朝　山盛りの炒飯
昼　ミスドの豆腐ドーナツ、ハニーディップ、シュガーレイズド
夜　無し


節約しなければ…

249 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 21:13:19 ID:yX/Fo+i+
25 OL

朝　寝てた
昼　ミニざるうどん　うすかわクリームパン２個
夜　もやしラーメン　ミニトマト１０個

宝くじ当たりますように。
250 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 21:13:27 ID:sxWzns5T
朝　パイの実　おにぎり
昼　べーグルサンド
夜　べーグルサンド
251 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 21:21:45 ID:JIGy0GgL
３４・女・派遣

朝　トースト、野菜ジュース、ヨーグルト
昼　納豆巻き、オムライスおにぎり、アイスオーレ
おやつ（会社で）　どら焼き、最中、モンブラン、助六寿司
夜　海老しんじょ（冷凍）と小松菜のスープ

会社で食べたおやつが大量すぎ････。

>>224
オメデト～。
252 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 21:32:22 ID:LEa0iWMo
31・男・塾講

朝：ご飯、納豆、炉辺漬け
昼：牛丼（昨日の自作残り）、炉辺漬け
間食：ミニショートケーキ、牛乳
夜：ご飯、味噌汁（ゆうげ）、まぐろの味噌漬け、めかぶ

今日は家でのんびり食えた。
253 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 21:53:53 ID:mrcZ01UP
昼　ご飯　マルちゃんカレーうどん（青ネギ）昆布佃煮
夜　オニギリ３個（昆布佃煮・ツナマヨ・刻み梅）
254 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 22:00:19 ID:hh+aEz5/
28/F/看護師

朝　なし
昼　カステラ２切れ
夕　コーヒーフラペチーノ　シュガードーナツ
夜　青汁豆乳割り　ところてん　トマトジュース

我ながらバランス悪いと思ふ。
255 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 22:18:32 ID:QhjIQRwl
３０男。小売

朝：トースト２枚（チョコマーガリン）、紅茶（砂糖抜き）
昼：ふかしいも
夜：牛丼（レトルト）、キムチ、味噌汁、さつまいもと油揚げの炊き合わせ

今週は、さつまいもと油揚げを炊いてみました。今週も成功や～
256 ：229：2005/05/31(火) 22:23:14 ID:X34AMni/
>238
ttp://www.acecook.co.jp/product/200502.html の中ほど

もうメーカーから出荷されてないのか。。好きだったのに
257 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 22:24:58 ID:3sNV/lpk
19/女/学生
朝　ﾄｰｽﾄ・ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼　春雨ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ・午後ﾃｨｰﾚﾓﾝ
間　ｻｰﾃｨｰﾜﾝでｱｲｽﾀﾞﾌﾞﾙ
夜　白身魚のﾑﾆｴﾙ・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ・食ﾊﾟﾝ・紅茶
258 ：224：2005/05/31(火) 22:30:58 ID:p8DiwL1M
>>251
ありがとうございます！

今日もケーキ二個もらって食べ切れん・・・
259 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 22:49:17 ID:XULRc8Qo
33♂会社員

朝　カフェオレ
昼　海老ピラフ
夜　鮭チャーハン
　　 冷凍食品の餃子
260 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 23:17:59 ID:o0kczDMH
19女
朝　なし
昼　なし
夜　ハンバーグ３個
261 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 23:18:34 ID:MIr2PaVi
36　女　求職中
朝　トースト
昼　カルボナーラ
夜　刺身、ささみﾁｰｽﾞ巻きフライ
262 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 23:26:28 ID:5AmdSeRp
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　弁当。牛乳。
夜　ご飯。具だくさんみそ汁。玉子スープ。牛乳。バナナヨーグルト。グミ。

この頃昼ご飯を作るのが面倒くさくなった。
弁当買ってくるのや
食べるのは全然面倒じゃないんだけど。
263 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 23:28:04 ID:EUkDslU3
31/女/デパート

朝：ご飯　煮しめ
昼：自作弁当（卵焼き・煮しめ・シャケ）
夜：カレー

おやつにわさびビーンズ。おいしい。
264 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 23:42:28 ID:FlJs55OS
29歳 お床 倉庫

朝:昨晩の卵閉じ乗っけ丼+ふりかけ･ブラックコーヒー
昼:卵閉じ丼(朝と同じ)
間食:ｶﾚｰﾊﾟﾝ(会社のおっさんがくれた)
夜:鳥レバー､ウィンナー､モヤシ､卵の炒め物･厚揚げとｽﾅｯｸえんどうの煮物･100円のサラダ･ﾋﾞﾀﾐﾝB､E､ﾏﾙﾁ

ご飯食べて食器洗って洗濯物干して…ふぅコーヒーが旨いや
265 ：774号室の住人さん：2005/05/31(火) 23:51:27 ID:pCYN4dhs
19/男/公○○

朝：ご飯、納豆、水
昼：食堂の\350のうどん、水
夜：松屋の牛メシ、ほか弁ののり弁、牛乳、コーヒー牛乳、ヨーグルト、えびせん

疲労で自炊する気なんて皆無です
266 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 00:25:52 ID:VC8y+PmO
１８男・学生
朝 ベーコンエッグ、ウィンナー、バタロール、牛乳
昼 自作弁当(ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、一口ハンバーグ、卵焼き)ジュース
間 パイの実、コーヒー
夜 焼そば、梅干し、野菜ジュース
間 プリン

最近甘いものが食べたくなる。
267 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 01:46:44 ID:PJVApYNw
32　ＯＬ

朝・・・ほかほかご飯でたらこおにぎり、緑茶、飲むヨーグルト
昼・・・ラタトゥイユのお弁当
夜・・・茸雑炊

なんか、疲れてたみたい、9時に寝た・・・・・でも12時に眼が覚めてはどうにもならんなぁ・・・

268 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 12:12:31 ID:6K//nJSi
21 男 ぷー

朝 サッポロ一番塩ラーメン
昼 そうめん２束
間 カールのりわさび味
夜 どんぶり飯、漬物

栄養たりないな。でもオナニ７回してしまう。
269 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 13:36:24 ID:KIrESj0Q
20 男 大学生

朝・・・コンビニの惣菜パン
昼・・・とんかつ弁当
夜・・・なし

弁当ばっか食ってる。
270 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 13:52:53 ID:vptGV2cG
昨日
朝　なし
昼　チンジャオロース丼、えびマヨ
間　クレープ(バナナチョコクリーム)、きなこだんご
夜　なし

orz
271 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 14:55:18 ID:B77XDyYb
24才OL
朝　ブロッコリーとウインナーの塩炒めマヨがけ

昼　自作特大焼きしゃけおにぎり

夜　挽肉と玉葱の焼きのタレ焼きめし（ｳﾏｰ）
飲むお酢一杯

にがりを摂取しすぎて肝臓やられた
272 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 16:36:39 ID:zro67ubA
朝:チョコパン、コーヒー
昼:チョコ３粒、水
夜:ビール１杯、コンビニサラダ
273 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 18:06:33 ID:ryhRAtjG
昼　ご飯　冷やし中華（ワカメ・キャベツ千切り）昆布佃煮
おやつ　ローソン柿ピー２分の１袋
夜　納豆ご飯（ネギ・卵黄）昆布佃煮

274 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 18:47:39 ID:2En/nEow
朝　無し
昼　無し
夜　チキンラーメン
BGM 松任谷由実「春よ、来い」



やべ、マジで切ねえ・・・
275 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 19:11:45 ID:0prHnoz3
18 女 大学生

朝 なし
昼 午後ﾃｨｰｽﾄﾚｰﾄ
夜 豚しゃぶ ご飯(2杯半) 烏龍茶

こんな生活してると肥える…明日から三食ちゃんと摂ろう(´･ω･`)
276 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 19:53:28 ID:UBBi50e6
22　男　新入社員
朝　目玉焼き　ご飯　インスタント味噌汁
昼　鳥屋の定食（ミニ丼×2　ポテトサラダ　つみれ汁　漬物　ヨーグルト）
夜　そば飯

家だとどうしても安い飯に食指が…
277 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 20:13:46 ID:q5jao/c3
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　お茶漬け。具だくさんみそ汁。牛乳。
夜　お茶漬け。みそ汁。ふかひれ玉子焼き。バナナ。クッキー。
278 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 21:22:09 ID:c8+v4veK
２３　学生　男
朝、ハヤシライス
昼、学食でランチ、自販機でコーヒー
夜、カレーライス
279 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 21:28:26 ID:b8THNKdA
女/25/159/44

朝　うすかわクリームパン１個
昼　コンビニおにぎり１個　小冷麺　ベビーチーズ
夜　もやし鍋　ごはん　チューチュー１本

卵10個入り、牛乳500ml、賞味期限内に食べるの難しい…
現在両方５日超過。
牛乳はもう無理か…風呂にでも入れよう。

280 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 21:53:18 ID:jtQc8qb3
36　女　求職中

朝　寝てた
昼　えびのクリームﾊﾟｽﾀ
夜　トマト、ボイルホタテ
281 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 21:56:21 ID:S8pRfiIe
20 女 バイト

朝 寝てた
夕方 シチューご飯
夜 明日の弁当のオカズの鳥唐をつまみ食い コーヒー

最近料理が面倒になってきた…シチュー作りすぎたし…誰か食いに来てくれ
282 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:08:36 ID:U/r8R4gq
>>281
行きたい！！
最近、自炊してないな～！
283 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:10:17 ID:UogtnTTY
三十路+アルファ　女　会社員

朝　食べない
昼　かき玉そば
夜　カルボナーラライス　サラダ　野菜たっぷりスープ

パスタ用のカルボナーラソースをご飯にかけてレンジでチンだ。
真ん中に卵の黄身をのせてできあがりだ。
なかなかうまいぞ。具がほしいけど。
284 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:17:35 ID:6TBwrEP4
ここの女の人のようなやつとは付き合えんな
285 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:22:10 ID:KOlmBTFZ
朝　なし
昼　なし
夜　豆腐と納豆
間食　チョコアイス　パイの実
286 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:22:30 ID:w2ojaBgw
31/女/デパート

朝：卵かけごはん　煮しめ　糠漬け
昼：自作弁当（ほうれん草の胡麻和え・ミニハンバーグ・煮しめ）
夜：五目あんかけ焼きそば

缶チューハイと田作りで晩酌中。　
287 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:28:48 ID:o6nlrSL7
33♂リーマン

朝　トースト2枚、アイスココア
昼　冷やし中華
夜　昨日の残りのカレー＋コロッケ２つ　ほうれん草のおひたし

そういえばここ最近魚食べてないな・・・(´･ω･｀)
288 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:36:56 ID:Yb2vad3b
19/女/学生
朝　ﾄｰｽﾄ・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
昼　お弁当(ﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙﾊﾟｽﾀ・ゆで卵・ｵﾚﾝｼﾞ)・ﾌｫｯｼｮﾝｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ
夜　ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ・ﾄﾙﾃｨｰﾔ・紅茶
289 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:39:56 ID:uECLLBM5
久しぶりに牛肉で肉野菜炒め作ったらうますぎてメシ食い過ぎて胃が痛い…orz
290 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:45:56 ID:vfpMiyqy
二拾六/男
朝　たまごかけごはん　コーヒー
昼　アジフライ定食
夜　おにぎり　餃子　サラダ

>>289
胃薬飲んどけ！
291 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:47:19 ID:Z6KVLtXi
20大学
朝　大福1つ
昼　ﾁｮｺ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
夜　バームクーヘン
292 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:51:07 ID:5U7LLjzG
４５♂　肉体労働

朝　ファミマあさりおにぎり
昼　ラーメンライス
夜　残業で仕出し弁当
今　ファミマ蒸し鶏と煮玉子のサラダ・チューハイ-196℃レモン＆梅
293 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 22:57:04 ID:2PQLfHhU
18♀大学生
朝　ごはん、スクランブルエッグとベーコン
昼　たらこパスタ
夜　ごはん、麻婆豆腐

麻婆豆腐作りすぎて余った…明日も食うか。
294 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 23:02:24 ID:S9E/ZSzr
20 ♂　大学生

朝　寝てた
昼　正露丸
夜　刺身こんにゃく

はうっ・・・

295 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 23:06:40 ID:jtQc8qb3
>>289
オレの場合だけど、食い過ぎには消化剤なんかより食後のコーシーが効く。
296 ：198：2005/06/01(水) 23:09:12 ID:ryhRAtjG
20 女　大学生
　
朝　ご飯　チョコ(ダーツ) 生卵
昼　菓子パン　抹茶キャラメル
夜　オムレツ　減肥茶

明日からお菓子やめるために学校にお茶を持っていこうかな。
297 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 23:19:01 ID:0mkvf4Xf
29歳 ｵﾄｺ 倉庫

朝:昨晩の厚揚げとｴﾝﾄﾞｳ豆の煮た奴･ｳｨﾝﾅｰとネギ入りダシ巻き玉子･蜂蜜ヨーグルト･コーヒー
昼:煮物と玉子焼き乗っけ丼(自作弁当)
夜:ご飯･ミソ汁(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)･鯛の刺身の昆布締め
間食:プリッツのはちみつホットケーキ味

親父が釣りｷﾁなんで魚が時々届きます。ありがとうパパン 父の日一緒に芋焼酎飲もうネ
298 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 23:36:31 ID:WyZmJbVU
19　学生　♀
朝昼　エッグマックマフィン　ハッシュドポテト　ミルクティー　ヨーグルト
夜　　クリームシチュー2杯

シチュー10杯分作りすぎた（´д｀；）しかし（゜д゜）ｳﾏｰせっかく痩せたのにまた太るな。。。
299 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 23:38:10 ID:u3ADmdS8
18女大学生
一昨日
朝：八枚ぎりﾄｰｽﾄ二枚withﾁｰｽﾞ、玉葱ﾋﾟｰﾏﾝ
昼：ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、with玉葱ﾋﾟｰﾏﾝ卵人参(無茶苦茶)
夜：弁当(ﾀﾀﾞ) ビール ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 唐揚げ ﾎﾟﾃﾄ等いろいろ 食べ過ぎ
昨日
昼：八枚ぎりﾄｰｽﾄ三枚withﾁｰｽﾞ、玉葱ﾋﾟｰﾏﾝ人参
夜：ﾊﾞﾅﾅとﾖｰｸﾞﾙﾄ 八枚ぎりﾄｰｽﾄ一枚
今日
朝：納豆 ご飯 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
昼：猫まんま ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
夜：ﾌﾟﾙｰﾝとﾖｰｸﾞﾙﾄ アイス ﾎﾟﾃﾁ 揚げご飯 ﾌﾚﾝﾁﾊﾟﾋﾟﾛ一袋
最悪。買わなきゃイイのに、買ってしまう。意思弱い！
300 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 23:38:49 ID:vggLfCdq
28男社畜
朝　ごはん・昨晩作ったポークシチュー（ビーフシチューのルーで、肉は豚肉）
昼　社食で定職　ごはん、みそ汁、回鍋肉
夜　麻婆茄子作ってたら賞味期限間近の豆腐発見。ぶち込んで麻婆茄子豆腐＋発泡酒３缶
　
社食高い。弁当にしようかな・・。
301 ：774号室の住人さん：2005/06/01(水) 23:57:24 ID:l8NYC3vB
23 ♀ 派遣
朝…なし
昼…しぐれおにぎり、ウーロン茶
夜…からい鍋(もやし、チンゲンサイ、豚肉、油揚げ、えのき、うどん、に海鮮スープ＋豆板醤、ｺﾁｭｼﾞｬﾝ、ラー油、一味をどっさりんこ)、寒天
夜食いすぎなり。こりゃデブるってな。寒天ダイエットも効果が目に見えてわからない。でも鍋ｳﾏｰ
302 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 00:19:03 ID:K//bCU1j
３０男。小売

朝：トースト２枚（チョコマーガリン）、紅茶（砂糖抜き）
昼：総菜屋の弁当（ごはん、フライドチキン、たらこ入り玉子焼き、ほうれん草の白和え）
夜：ごはん、そば（ちくわのてんぷら、あげ）、キムチ

303 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 01:18:40 ID:HFZTDf4e
20♀フリーター

朝　寝てた
昼　メロンパン
夜　カレー、ナンもどき
304 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 04:22:18 ID:rYvmLzln
20♂大学生



朝：鶏
昼：豚
夜：牛
305 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 05:32:30 ID:Uw48/FPi
26♂　求職中

朝　寝てた。
昼　女
夜　ご飯、味噌汁、とんかつ、女。
306 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 18:10:51 ID:pPvCaR7/
昼　ご飯　さつま揚げ卵とじ（ネギ・白きくらげ）ザーサイ
夜　チーズクリームパスタ
307 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 21:17:43 ID:/7KGpOk4
18女　学生

朝　ごはん　味噌汁
昼　ロールケーキ　コーヒー牛乳プリン　パインジュース
夜　豚肉　ご飯　味噌汁

。。。食費が
308 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 21:47:50 ID:fQg6DAi+
30男　サービス業

朝　食パン、コーンフレーク（牛乳かけ）
昼　ロッテリア（リブサンドＲセット）
夜　カップヌードル

・・・すげー偏ってる。
309 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 21:50:13 ID:MWOBi01N
23 男　学生　病気中

朝：食べない
昼：コンビニのおにぎり、サンドイッチ　330円
夜：松屋の豚めし　290円

貧乏学生なのに病気して何食べていいかわからない…
安くて栄養があるのが食べたい…
310 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 21:51:42 ID:efNXyC/i
今日の夕飯。
ヨーグルト
バナナ
コーヒーゼりー
311 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 21:58:53 ID:qcwdnJTh
18♂大学

朝 寝てた
夕 天丼
夜 梅酒 コンビニおにぎり

自炊まんどくせ
タバコで空腹耐える日々
312 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 22:09:14 ID:AGb88APc
21 女　学生
朝　なし
昼　マーボー豆腐春雨　雑魚とレタスのサラダ
夜　バームクーヘン　じゃがりこ　ロールケーキ二個　クリーム入りメロンパン
　　ヨーグルト　バター醤油ごはん　

朝昼我慢して夜ドカ食いしちゃうだめな食生活に陥ってる…
313 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 22:13:06 ID:xDObSrnZ
朝　親子丼の残り

昼　焼きソバ

夜　牛丼＜温泉卵トロッ！

焼きソバにゴマってあうね、今さらだけど
314 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 22:39:32 ID:uSn0/CkQ
31/女/デパート

朝：チーズオムレツ　ごはん
昼：自作弁当（ベーコンとじゃがいものサンド）
夜：うどん
315 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 22:48:30 ID:2Mg9fR2+
36　女　求職中

朝　寝てた
昼　なし
夜　海鮮チヂミ、タン塩
316 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 22:55:21 ID:57g1eUrm
賞味期限３日すぎた焼そば、明日つくって大丈夫かな？
317 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 22:57:05 ID:Q4Kvkwge
29歳 オトコ 倉庫

朝:ペンネ(ｶﾆｶﾏ､ｳｨﾝﾅｰ､ｵﾘｰﾌﾞ油)･コーヒー
昼:鯛の身のほぐした奴と厚揚げ丼(自作弁当)
夜:鯛のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ･鳥ﾚﾊﾞｰ､豚肉､薩摩揚げ､ｶﾆｶﾏ､モヤシの炒物･ご飯･ﾁｭｰﾊｲ(ライチ)

この頃仕事中に目まいがするほど腹が減るんで10代の頃のようにガツガツ食べてみまさた。
318 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 23:23:01 ID:ILP0QPh2
>>309
とりあえずは豆腐などの大豆製品でタンパク源とるべきかな…。

>>316
冷蔵庫に入ってれば全然余裕です。一週間過ぎても私は食べます。
319 ：774号室の住人さん：2005/06/02(木) 23:36:26 ID:DXk/5qtt
309さん具合どうですか？病状にもよるので何をお薦めしたらよいか即答ができませんが、実家のﾏﾏｰﾝにまずは相談してみて下さい。おだいじに‥
320 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 00:00:46 ID:lgB6gWN2
だし巻卵にシーチキンを混ぜて焼いてみろ。
なかなかいける。
321 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 00:02:40 ID:K//bCU1j
３０男。小売

朝：トースト２枚（チョコマーガリン）、紅茶（砂糖抜き）
昼：びっくりそば（二玉いりのかけそば）
夜：ごはん、油揚げとしめじとウインナーの炒め、サツマイモと油揚げの炊き合わせ、キムチ、みそしる

ウインナー（人差し指大）１０ケ入り５８円で買った、これで当分もたせる。

>309氏
大丈夫ですか、レトルトのおかゆを食べて、たくさん寝なさい。
322 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 00:16:05 ID:a/YbxqlE
20♀学生
朝：家に何もなかった
昼：パンケーキ、マリービスケット
夜：すき焼き風卵とじ丼

一週間1500円で乗り切った！
323 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 00:17:46 ID:aJvxdsy3
28/F/看護師

朝昼兼　　ところてん　豆乳
夜　　　　　タコライス　おからバーグピカタ風　手羽と野菜のトマト煮
324 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 01:07:17 ID:omoJ9bBb
19/♀/学生
朝:がまん
昼:廃棄でもらったカレー
夜:菓子パン３つ

朝を食べても食べなくても夜はがまんできません(つ口`)...
しかも炭水化物ばっか…自炊もしてない
325 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 01:48:54 ID:xmeAlvVt
３２/恩納/デパート（今日は休み）
朝昼：ピザトースト、コーヒー牛乳
おやつ：ガーリックラスク
夜：ベシャメルソースのオムライス
　　アスパラとシメジとウインナーの炒め物
食後のデザート：チーズケーキ、紅茶

乳製品多杉。カルシウムOK！？
一応栄養士免許持ってんだけど・・・
こんなもんっす。
326 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 01:52:37 ID:p+DmEqBg
ＯＬ　32　×１

朝・・・ほかほかのこしひかりで作ったたらこおにぎり、味噌汁、コーヒー
昼・・・つくね丼風お弁当
夜・・・鯵の刺身、ご飯、中華スープ

いじょ

327 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 02:04:53 ID:PeivB2Rq
　18/男/大学生

朝・・・寝てた（2限般教サボ）
　昼・・・寝てた（3限必修サボ）
　夜・・・無地で買ってきた鍋で俺の塩。

　俺今日鍋買っただけだ・・・。　　　
328 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 02:37:25 ID:8jT1lqYC
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　シチュースパ。ほうれん草のおひたし。
夜　シチュー。カップラーメン。バナナヨーグルト。
329 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 15:51:31 ID:VEs+s/2X
20　学生
朝　蜂蜜マーガリンﾊﾟｿ、ハーゲンダッツ、Look
昼　ソフトクリーム、バームクーヘン、コアラのﾏｰﾁ
夜　ﾊﾞｲﾄだから多分ﾅｼ
330 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 18:47:08 ID:b7VvfHWB
２０　学生　♂

朝　卵ご飯、味噌汁、納豆オムレツ
昼　食わない
夜　自作キーマカレ～♪

カレーが煮込み終わるまでが待ち遠しい・・

>>309
軽く散歩でもしてみ。部屋の中でこもるとホコリとかで更に悪化するよ～。蕎麦とか案外食べやすいかも。
331 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 19:29:12 ID:0cNtjtAp
昼　セブンのパン（エビカツパン・ポテサラサンド・ハム野菜サンド）
　　　　小岩井コーヒー牛乳
夜　明太子パスタ　冷奴（生姜醤油）
332 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 19:36:57 ID:5emCmmH3
３２歳／男性／会社員

朝：かしわおにぎり２個、納豆、コーンポタージュ
昼：社員食堂でＢ定食
　　ご飯、味噌汁、焼きビーフン野菜いため風、ひじき煮、きゅうりとこんにゃくの味噌和え、漬物
夜：シーフードカレー、納豆、大根サラダ、コンソメスープ、キウイ１個
333 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 20:09:14 ID:BLFl6Kk9
１９歳・女・大学生

朝：お粥(なめたけをかけた)
昼：そうめんの卵とじ
夜：プリン一個、えびしゅうまい、チーズタルト
334 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 21:19:46 ID:c4lq2Ed5
22歳　男

朝：食パン2切れ　　60円
昼：袋ラーメン卵とほうれん草入り　40＋25＋15＝80円
夜：ご飯、野菜味噌汁、餃子6個、海老シューマイ2個　30＋20＋50＋40＝140円

今日は280円でした。
335 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 21:28:39 ID:E5jTEWMG
３７／男／ＳＥ

朝：ご飯、みそ汁、目玉焼き
昼：自作おにぎり、カップラーメン
夜：ご飯、もやし炒め、コロッケ、豚肉ソテー、キュウリ

キュウリは丸かじりです。
336 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 21:32:38 ID:afHTgWeH
32/牡/給料使い

朝：抜
昼：抜
夜：冷奴、刺身、げそ揚げ、月見うどん、焼酎、ｳｲｽｷｰ

人として駄目だな・・
337 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 21:35:58 ID:PpBFFrwm
ちょっといいですか～？一人暮らしなので料理するのがめんどくさくて一日一回は必ずカップラーメンとかカップ焼きそばを食べてますが、やっぱり体に悪いですか？
338 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 21:38:33 ID:PpBFFrwm
ちょっといいですか～？一人暮らしなので料理するのがめんどくさくて一日一回は必ずカップラーメンとかカップ焼きそばを食べてますが、やっぱり体に悪いですか？
339 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 22:17:51 ID:1NOmDMK7
↑体に悪いと思うよ。
ちなみに今日の夕飯はパン屋でもらったパン耳２０本と千葉のマズイ水道水。
340 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 22:43:36 ID:aJvxdsy3
>>337　せめて袋のインスタントにして、
野菜たっぷり入れてみては？
でも毎日はヤヴァイと思います。

28/F/看護師
朝　青汁豆乳割り
昼　自作弁当～ご飯　おからバーグ　アスパラ豚肉巻き　人参サラダ
夜　手羽と野菜のトマト煮込み　おから　ところてん　キウイ１コ
間食　ひよこ饅頭１コ
341 ：774号室の住人さん：2005/06/03(金) 22:58:31 ID:RZLV95lw
28/女/Gデザ

朝　おにぎり2こ
昼　焼肉定食
夜　鶏肉と大根の炊込ご飯（味噌風味）
　　きゅうりサラダ

サッカー見ながら夜食食べちゃうんだと思います。
明日も仕事です。
342 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 00:28:23 ID:6ziN+4wC
22/F/看護師
朝★オニギリ1、味噌汁
昼★社食のチキンカツ、ごはん、味噌汁、ジャーマンポテト、オレンジ
夜★オニギリ1、春雨スープ、メンチカツ1
間食★くるみ5粒、カフェオレ
343 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 00:30:34 ID:4b3oS3kX
28/出版
朝　無し
昼　ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
夜　ｽｰﾊﾟｰで4,000円のｽﾃｰｷ　ｻﾗﾀﾞ
344 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 00:34:55 ID:iUd5J5de
36 女　求職中
朝　なし
昼　ツナマヨパスタ
夜　蒸し鶏とくらげの中華ｻﾗﾀﾞ、豆腐ハンバーグ、たこから揚げ、素あげ
　　　ポテトのガーリック風味ｻﾗﾀﾞ
　　　以上全てスーパーの惣菜（見切り品）
夜食（予定）ネギとろ丼

>>341
ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ明日（今日か）仕事大変だね。乙！
サッカー観るためにおきてるからまた昼夜逆転だよ・・・
345 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 00:39:24 ID:4b3oS3kX
俺も明日仕事だけどｻｯｶｰだけはﾘｱﾙﾀｲﾑで見たいから
起きて応援しなきゃ
346 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 00:42:16 ID:rsmXVDV4
女　２８　事務

朝　コーヒー。アップルパイっぽい味のクッキー。
昼　ご飯。シチュー。タコの磯部揚げ。五目ひじき。
夜　玉子かけご飯。シチュー。五目ひじき。牛乳。
風呂上がりにパナップ。
ソースがニッコリ顔だった。仕事も恋愛もうまくいくとか書いてた。ほんとかよ・・。
347 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 00:42:34 ID:LcVVfA2W
26 女
朝・ビスケット
昼・マカロニサラダ
夜・ゼリー、バナナ、ダブルチーズバーガー、ポテト、アップルパイ

うわーこうやって書いてみると凄い食べてんな～。
348 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 00:50:21 ID:dUq09m5j
20 女
朝　豆腐、納豆
昼　なし
夜　豆腐、納豆、納豆、納豆
349 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 01:01:18 ID:Yb+A5yDF
18 ♀ 学生
350 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 01:02:04 ID:Yb+A5yDF
18 ♀ 学生
朝 トースト
昼 菓子パン
夜 自己流でひつまぶし
351 ：19 女　学生：2005/06/04(土) 01:10:11 ID:eomYHIEn
朝　寝る
昼　カップスープ
夜　カップ焼きそば

体に悪っ！！
352 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 01:44:26 ID:EBvvpqLW
25　男求職中

朝　コンニャクゼリー
昼　ピザパン　メロンアンパン　メロンカフェパン
夜　納豆と半焼き卵焼きとから揚げの丼と、タイのインスタントラーメン。
353 ：２２　女　学生兼キャバ嬢：2005/06/04(土) 01:49:23 ID:8mLUvsmc
朝　黒酢
昼　もずく　サバの塩焼き　白滝煮
夜　春雨ヌードル
354 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 01:54:57 ID:mMBe5xNP
19 男学生

朝 バニラアイス２本
昼 ソースカツ丼
夜 トースト１枚、ソーダアイス１本
355 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 02:19:42 ID:+AVQVtDP
19♀ふりーたぁ。 朝○林檎ときういにﾖｰｸﾞﾙﾄかけたやつ。爽健美茶。 昼○五目中華焼そば半分残したけどｳﾏｰ！。烏龍茶。夜○ｶﾙﾋﾞ、ﾊﾗﾐ、ﾀﾝ塩、ﾕｯｹ、ｾﾝﾏｲ、ﾎﾙﾓﾝ、ﾐﾉ、韓国風ｻﾗﾀﾞ、御通し。ｳﾏｰ
356 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 07:46:30 ID:1z8DRQTf
29歳 おとこ 倉庫

朝:ご飯1膳･鯛の焼いた奴･コーヒー
昼:昨晩のもやし炒め丼(自作弁)
夜:タン塩･カルビ･豚薔薇･白･ご飯大盛･ウーロン茶 2人で3000円ぐらい

会社の運ちゃんがおごってくれました。腹へってフラフラしてるの見て哀れにおもったみたいです。
357 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 09:59:25 ID:HbVmGSI1
18女大学生
朝：ご飯 焼き豆腐 鶏肉ｼﾒｼﾞ人参の甘辛煮とｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
昼：朝のおかずとご飯+ｷｬﾍﾞﾂ(弁当)
夜：ﾌﾟﾙｰﾝとﾖｰｸﾞﾙﾄ 揚げ玉葱 揚げﾊﾞﾅﾅ ﾁｮｺｸﾞﾗﾝﾄﾞｼｬ
358 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 15:46:52 ID:E1wik74I
３２歳／男性／会社員

朝：カップスターしょうゆ味、コーヒー
昼：中華料理屋で麺セット
　　五目麺、酢豚、かやくごはん、漬物、杏仁豆腐、コーヒー
夜（予定）：スーパーで焼き魚弁当を買って、プラスして納豆、甘夏、ほうれん草の胡麻和えを食べようかな
359 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 15:50:14 ID:LZXbGTcz
>>357
朝しっかりご飯食べてるのにさらにカロリーメイト食べるのは
カロリーの摂り過ぎでは？
360 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 16:28:33 ID:fUWdrRLt
20女大学生
朝　ﾓﾔｼ･小松菜の味噌汁、ｵﾑｽﾋﾞ
昼　ｷｯﾄｶｯﾂ､パイの実
夜　たぶん茶漬け
ドタキャンされて(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
361 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 17:32:31 ID:HkuGoCbi
26歳　派遣社員♀

朝　会社のデスクでコンビニおにぎり
昼　コンビニ飯
夜　スーパーの弁当と寿司

改善しないと汗
362 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 18:18:19 ID:cf861Ryi
刺身蒟蒻
冷ｼｬﾌﾞ
363 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 18:47:51 ID:YP45CM22
18 女 大学生

朝 なし
昼 雑炊 豚ｷﾑﾁ
夜 豚ｷﾑﾁ丼

風邪でのど痛いよ…
364 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 18:50:22 ID:DqKQ5pc0
３４・女・派遣

朝　昨夜サッカー見てて寝坊
昼　海老カツサンド、アイスオーレ
夜　たぶん雑炊

歯医者帰りでなんも食べられません。
大人になっても歯医者はコワヒorz
365 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 19:03:58 ID:X1DLmXCN
28/女/Gデザ

朝　水菜と大根とじゃこの雑炊　寒漬　中国紅茶
昼　鉄火丼　味噌汁　アイスコーヒー
夜　ピーマン肉詰め　ポテトサラダ　トースト

>>344
日本勝った！起きてた甲斐あった～
意外と早起きできたので朝ご飯がっつり食べて仕事行けました。
仕事はわりと楽だったけど土砂降りの雨で
予定の買物全部できなかったよorz　明日はがんばるぞい！
366 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 20:19:12 ID:HPYmcvqH
29/男/事務

朝 食べてない
昼 カップ焼きそば
夜 野菜炒め

野菜炒めは食べ飽きました（泣
367 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 20:21:21 ID:Akgej09s
浪人生
朝寝てた
昼寝てた
夜超有名店でラーメン1000円
368 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 20:22:22 ID:1fgYHTVC
朝 ごはん、納豆、のり、鮭、味噌汁、漬物
昼 カレーライス
夜 冷やし中華、餃子
369 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 20:31:31 ID:MBJRPcVp
朝　ロールパン　牛乳
昼　弁当
夜　冷やし中華、豚肉味噌焼き
370 ：Sean：2005/06/04(土) 20:41:50 ID:mYM33U8H
アメリカ暮らし　アメリカ人１９歳大学生

朝　ナシ　寝坊
昼　遅くにマック
夜　日本で買ったバーモンドカーレー　チキンファジータ　漬物代わりに　ハラピーニョ　ペプシ
371 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 21:00:45 ID:4rlupQwf
朝　アラビアータ
昼　和歌山ラーメン屋でラーメン
夜　ねぎ焼き、カツオタタキをつまみに酒
372 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 21:11:34 ID:K7a4JjBn
昼　ヤマザキ薄皮クリームパン　
夜　伊勢丹７階で酢豚セット　予想してたより( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ くて満足
373 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 21:12:53 ID:9s6tFEbo
しかしどいつもこいつもろくなモン食ってねえな…。栄養バランスもなんもあったもんじゃねえぜ。
374 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 21:31:47 ID:if69np0i
初参加

33歳♀　独身

朝　寝てた
昼　野菜カレーセット　（ミニサラダ、ガーリックトースト、小さなキッシュみたいの？と一口フルーツ付き）
夜　セブンイレブンの野菜スティック　マメのスープ　チキンラーメン＋卵
この後もう一つ野菜サラダ食べるかも。

意識して野菜を多く取るようになったら、頑固な便秘がかなり改善されました。
375 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 21:34:16 ID:iUd5J5de
36　おんな　　求職中

朝（というか夜食）　ネギとろ丼
昼　寝てた
夜　唐揚げ、ｻﾗﾀﾞ、小松菜煮浸し（またもやスーパー惣菜）
376 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 21:43:32 ID:2i8lEfSg
３７／男／ＳＥ

朝：パスタ
昼：うどん
晩：ご飯、鮭ソテー、みそ汁、トマト＆キュウリ
377 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 22:11:42 ID://u2ZMVa
31/女/デパート

朝：ご飯　クリームコロッケ半分
昼：自作弁当（きんぴら・キャベツ炒め・コロッケ半分）
夜：水菜サラダ　緑茶ハイ

お腹空いてきた。
378 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 22:14:01 ID:QF6CnUJ5
32歳　女　会社員

朝昼　チョコパン、コーヒー、ミニトマトのオムレツ
夜　　味噌汁、まいたけご飯、さわら塩焼き、ねぎと砂肝煮
　　　ナスとミョウガの即席漬け

夕方買出しに行こうとしたら土砂降りになったんで断念。
きんぴらごぼうが食べたかったのに…。
379 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 23:39:06 ID:KFKQvMEO
20　男　会社員
朝　寝てた
昼　玄米フレーク　ピザトースト
夜　ご飯（冷凍チン）　味噌汁（インスタント）　きんぴらごぼう（昨日の残り物）

晩飯が手軽に出来るって良いね。
380 ：774号室の住人さん：2005/06/04(土) 23:50:29 ID:h5gzItgt
28男会社員
朝：ごはん（炊いて冷凍したもの）、シチュー（つくって小分けして冷凍しておいた物）
昼；なし
夜：野菜のオイスターソース炒め、帰りに買ってきた鶏唐揚げ甘酢掛け

朝くってりゃ昼いらん。平日の社食止めようかな。
381 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 01:52:25 ID:tvqucjrw
19　学生　♀
朝昼　ショートブレッド2枚
夜　　　フレッシュネスバーガー　ポテト　チューハイ　
間食　ショートブレッド10枚orz

ショートブレッドおいしすぎる。。。
382 ：いい気分さん：2005/06/05(日) 03:04:04 ID:1wL7a1p+
19/学生/♀
朝・昼兼：えびハンバーグ、コンソメスープ
夜：バイト先ででた廃棄(牛丼)
間食：シュークリーム3こ
夜食：エクレア、ティラミス
あきらかに間＆夜いらない…明日こそダイエットはじめよう(@_@;)
383 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 07:41:38 ID:L0J3Ubeu
35/女/会社員

朝：はちみつバターを塗ったトースト　ミルクティ　シリアルちょっとだけ
昼：自作お好み焼き　グリンピースのスープ
夜：ご飯　カレイのから揚げ　グリンピースのスープ　めかぶ

>>381
ショートブレッドはバタータップリだから気をつけてw
384 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 08:36:51 ID:e2L1/LGi
３３/女/会社員
朝：ごはん（筋子、ままかり、漬物で）　りんご豆乳ジュース
昼：から揚げ２こ　豆サラダ　牛蒡サラダ　パン少し
夜：ツミレ鍋　刺身　いわしのトマト煮　ふきの煮付け
間食：ケーキ　トリュフ（チョコ）

夜は実家で食べた。ケーキを貢ぎました。
385 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 11:50:54 ID:7gioyuEG
18歳女大学生
昼：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2本 ﾊﾞﾅﾅ1本 納豆 ｷｬﾍﾞﾂ ｽｰﾌﾟ春雨 ﾌﾟﾙｰﾝ ﾏｰｶﾞﾘﾝ ﾌﾞﾄﾞｳｾﾞﾘｰ 揚げ玉葱
夜：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ ｷｬﾍﾞﾂと玉葱と卵炒め
最悪
386 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 12:49:52 ID:M0Fp2osq
29/女/公務員
朝：寝てた
昼：焼きそば　ヨーグルト
間：メロンパン
夜：ごはん　肉じゃが　トマト
休みの日は午後まで寝てしまう……
387 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 12:57:37 ID:vuEqvqOf
22 ♂ 大学生

朝 シリアル
昼　シリアル
夜　スーパーのすし

飯用意するのまんどくさ

388 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 13:01:04 ID:6RhA/0nS
おとこ 倉庫 29歳 (土)

朝:蜂蜜かけヨーグルト･コーヒー
昼:カツカレー
夜:居酒屋(ﾋﾞｰﾙ､ｻﾜｰ､焼酎)･焼鳥屋(ﾋﾞｰﾙ､ｶｸﾃﾙ､水)･何か食べ物色々

神様どうか太りませんように。
389 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 13:50:16 ID:samnF9wR
32/女　（土）

朝：なし
昼：月見そば　おにぎり1個
夜：近所の居酒屋
390 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 15:51:22 ID:rK1+RoHx
34/男　（土）

朝；なし
昼；サッポロ一番みそ
夜；おにぎり一個
391 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 16:44:31 ID:9clH175p
女　２８　事務　（土）

朝　コーヒー。抹茶のロールケーキ。
昼　みそ鍋。ご飯。牛乳。
夜　居酒屋で、ビールとか牛肉のたたきとか海老マヨとか。
392 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 18:12:27 ID:6hm5OtdR
昼　納豆ご飯（卵黄・カブ浅漬け）さやえんどう胡麻マヨ和え
夜　ご飯（鰹ふりかけ）アボカド＆さやえんどう胡麻マヨ和え　昆布佃煮
393 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 18:24:40 ID:eM3Cvrez
３７／男／ＳＥ

朝：ご飯、みそ汁、鮭缶詰
昼：自作おにぎり
晩：ご飯、アジフライ、コロッケ、冷や奴、キュウリ

会社の用事で神戸に行ってきました。現地の施設で定食を
食べると高いので、いつものようにおにぎり作って持って
行きました。
394 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 19:01:12 ID:xNvYBMAF
19 女 学生

朝 寝てた
昼 たこ焼き５個、チーズかまぼこ、チョコ
夜 ごはん、豚肉のしょうが焼き、モロヘイヤのおひたし
395 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 19:42:06 ID:l9ptBUb1
36　女　求職中

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　豚ミンチとニラのチヂミ、ｻﾗﾀﾞ、豚ホルモンとニラ炒め。
396 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 19:50:12 ID:qD3L4HSd
女/31/デパート

朝：寝てた
昼：親子丼
夜：五目あんかけ焼きそば

スコーン食べたかったけど、行った店で置いてなかった。悲しい。
397 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 19:58:04 ID:Tct5hEab
２７　♀

朝　菓子パン
昼　マック
夜　カレーライス

こりゃ太るわけだ...orz
398 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 20:00:55 ID:OFJu2uoN
女／20／接客業

朝　ちりめんじゃこご飯、ﾊﾑｴｯｸﾞ、いか天

昼 ｶﾌｪにて…小柱とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾟｽﾀ、ﾐﾆｻﾗﾀﾞ、高野豆腐1／4、ﾗｲﾁ1個

夜　　なし
399 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 20:02:24 ID:uFfcOYxe
探偵
朝ヨーグルト
昼間うなぎとご飯
夜コンビニでチーズクロワッサンと豆乳ヨーグルト
400 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 20:25:05 ID:qbNloC7T
探偵ｗｗｗｗｗｗｗｗ
401 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 20:30:01 ID:cv94zqhA
38歳　女　会社員
朝　トースト　コーヒー
昼　ロールパン　ポテチ　シュークリーム　牛乳
夜　味噌汁　鯵のひらき　ごはん　納豆
夜食　アイスクリームの予定

食べすぎで苦しい。　明日からダイエットしようっと。


402 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 20:38:51 ID:4NBUqqD5
33歳　女　医者

朝　セブンイレブンのミートスパゲッティーとアスパラサラダ
昼　回転寿司　鯵、島鯵、なんとかマグロ（本マグロの幼魚）　山芋巻き
夜　オリジン弁当の惣菜で冬瓜の含め煮（枝豆、子えび入り）　マイクロダイエット
間食？　おいしい牛乳

ただいまダイエット中です・・・。
403 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 20:57:50 ID:9nFjpZZv
おまいらとは違う生活をする人達のスレです。

●○●業務スーパー(神戸物産限定)　9店舗目●○●
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/shop/1116739143/l50
404 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 21:05:39 ID:j+8l57tC
32/女

朝：寝てた
昼：キャベツとポークの炒め物　白飯
夜：昼の残り　梅干　ふりかけ　ごはんですよ　白飯

近所の店が店舗改装で閉店前セールの為、買出しに出たけど
肉類が全て売り切れ。野菜半額を大量GET。
来週から栄養のある生活ができるー
405 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 21:16:51 ID:yh5nO7nN
30/男

朝　寝てた
昼　チキンライス サプリメント（マルチビタミン） 風邪薬
夜　野菜炒め ご飯 低脂肪乳
深夜 風邪薬
406 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 21:28:23 ID:BmDDqe2w
18/男

朝 無し
昼 無し
夜 昨日と同じく１人たこ焼きパーティー
間食　ビスケット

……一緒にたこ焼きつついてくれる人ｷﾎﾞﾝ
｡・｡・゜(ﾉД`)゜・｡・｡
407 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 21:31:28 ID:hOCDlydK
22/F/看護師
朝★卵かけごはん
昼★ウーロン茶、明太マヨオニギリ1、ネギトロ巻き1
間食★ロッテシェイクバニラ
夜★インスタント醤油ラーメン、ネギトロ1
408 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 21:54:46 ID:uQXfenXX
29　男　会社員

朝　インスタントコーヒー
昼　うどん(わかめ入り）
夜　ご飯　納豆　みそ汁

一人暮らしを始めて2週間
久々に炊きたてのご飯を食べた
409 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 21:59:34 ID:+rBW5ZwS
19/専門学生

朝:無し
昼:大泉洋のｽｰﾌﾟｶﾚｰ
夜:おにぎり/梅とﾂﾅﾏﾖ
　　↑LAWSON
410 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 22:18:09 ID:7gioyuEG
18歳女大学生
昼：ご飯(解凍) ﾚﾄﾙﾄカレー ｷｬﾍﾞﾂと玉葱と卵炒め
夜：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ丸々1こ
411 ：774号室の住人さん：2005/06/05(日) 23:13:33 ID:tvqucjrw
19　学生　♀
朝昼　寝てた
夜　　 アボガドとミズナのサラダ　冷奴　チキン南蛮
夜食　aya桜餅

>>383
自分で作ったんで、バターの量に愕然としましたorzがしかし(゜д゜)ｳﾏﾏｰ
ttp://snow.kakiko.com/cookie/recipe/shortbread.htmlみんな太ってしまえ！
412 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/05(日) 23:40:07 ID:ein3nnO9
31歳ﾘｰﾏｿ♂

朝　ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり×２、爽健美茶、からあげクンレッド
昼　白飯、チキンラーメン＋たまご一個
夜　白飯、チキンラーメン、ヌキ菜のナムル、
　　 豆ひじき、ごぼうのサラダ、アジのひらき
413 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 00:06:55 ID:cEaqhGYa
32/牡/給料使い

朝：徹夜明けで食欲なし
昼：冷しタヌキ
夜：ｳｲｽｷｰ水割り
今：カップうどん

荒んでるな・・
414 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 00:23:41 ID:Js01aYm5
３０男。小売

朝：トースト２枚（チョコマーガリン）、紅茶（砂糖抜き）、ういろう（一切れ）
昼：コンビニ弁当
夜：ごはん、キムチ納豆、味噌汁、ういろう

名古屋土産のういろうがうまい
415 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 00:50:43 ID:SIuHuKCX
３３♂　リーマン

朝　トースト2枚、トマト1/2、バナナ1本、アイスココア
昼　ざるウドン、ご飯1/2膳、秋刀魚の蒲焼（缶詰）
夜　ご飯、ひじき、納豆、トマト1/2

なんて地味な食事なんだ････orz
416 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 00:59:02 ID:lQqz4ebF
18　女子大生

朝　ご飯、つくり置きの肉そぼろ、昨日の残りの野菜炒め
昼　バイトでくいっぱぐれ
夜　友達と居酒屋で生中3杯とカクテル1杯、つまみ6品
間食　マックのポテトとコーラ

あーデブまっしぐら。一番まともな食事が朝食だお
417 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 01:43:39 ID:yPEqQvbC
女　２８　事務

昼　味噌鍋。ご飯。豆乳花。
夜　味噌鍋。ご飯。牛乳。
夜中　コーヒー。
418 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 05:14:36 ID:elvDqmSK
１８の女が友達と居酒屋で生中3杯とカクテル1杯、つまみ6品か。
なんかブサイクそうな顔が浮かぶな。
419 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 06:54:47 ID:5oM2+fdu
29歳 おとこ 倉庫

朝:水･コーヒー
昼:豚丼並･たまご･水
間食:ﾋﾞｽｺ(いちごミルク味)･水
夜:ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ(鯛の昆布締とモヤシを炒めた奴入り)･鯛の昆布締(味染みすぎ)･ごはん･コーヒー･水

ｱﾜﾜ 乱れた食事と便秘がお肌の天敵だとわかってるのに…あたい綺麗になってやる！
420 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 09:20:49 ID:c0RhGw5F
20 女

朝　なし
昼　なし
夜　カップ焼きそば、カロリーメイト
間食　コアラのマーチ

421 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 12:11:32 ID:uBcuEIWU
20♀学生
朝：寝てた
昼：寝てた
夕方：惣菜パン１つ、プレーンパイ、ぶどう
夜：また寝た

前日がかなりハードだったため昨日は死んでました･･･
422 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 16:14:39 ID:gFI6rcHu
探偵
朝カレースープご飯
牛乳プリン半分
昼間セブンのチョコパン
夜は野菜くいてえ
423 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 16:22:59 ID:7n0Lsg4F
20 ♀
朝　明太子おにぎり
昼　カツ丼
夜　べーグルサンド
424 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 16:42:22 ID:R+VecHZT
男 25歳
朝 エビオス錠
昼 エビオス錠
夜 エビオス錠
425 ：７７４号室の住人さん：2005/06/06(月) 18:38:11 ID:/QC5cxFm
♂２７歳（大阪）
朝　ギリまで寝てるからなし
昼　かまどや（のり弁）
夜　ビールとカキぴ～

絶対、早死にすると思うよ！
426 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 19:19:53 ID:f1DZuzzc
20♀
朝　職場で出たご飯
昼　なし
夜　ビールと豚バラ

>>425に同じくｗ
427 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 19:34:16 ID:xzSt1xO8
２７才女　看護師
朝　寝てた
昼　とろろ蕎麦
夜　ご飯、わかめのみそ汁、タコ唐揚げ、グリーンアスパラともやし茹でて味噌和え


アスパラｳﾏ－
428 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 19:47:22 ID:prJz9GCv
20 ♀　大学生
朝　ｱｾﾛｰﾗｼﾞｭｰｽ
昼　蒸し麺麭
夜　刺身蒟蒻、冷しゃぶ、

最近刺身蒟蒻にﾊﾏﾘ中
429 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 19:54:07 ID:QSuUcLP5
３４･女・派遣

朝　寝てた
昼　ナスのひき肉はさみフライでサンドイッチ、アイスコーヒー
夜　マーボー豆腐、レタスサラダ、ご飯、杏仁豆腐

汗かきながら首にタオルのおっさんスタイルでマーボー食べた。
430 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 20:14:23 ID:7uMvkRwH
31・男・塾講

朝：菓子パン、ロイヤルミルクティー
昼：ご飯、カルビ焼肉、納豆、めかぶ、フルーツサラダ
夜：ご飯、味噌汁、焼肉の残り、鮭缶、ヨーグルト
431 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 20:17:42 ID:fiBHyRMj
３７・女・会社員
朝　トースト　バターなし焼いただけ
昼　ロールパン２個、オレンジジュース
夜　目玉焼き、ソーセージ二本
なんか死にそうだ
432 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 20:25:08 ID:xeVtT2TZ
33/男/エンヂニア

朝　なし
昼　ラーメンとオニギリ
夜　サイコロステーキ・モヤシ炒め・米・味噌汁

※　ここに越してきて５ヵ月めやけど、住めば都とはよく言ったものですネ！
　　一人で２LDKって広すぎやけど慣れたとです。
　　
433 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 20:53:02 ID:U1sM2p91
32/牡/給料使い

朝：ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
昼：ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｷﾑﾁ（いまいち）
夜：げそ揚げ、肉野菜炒め、ﾗｰﾒﾝｻﾗﾀﾞ、焼酎、ｳｲｽｷｰ

今日は一応3食摂った。
>>432さん（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
私も2LDKに4年ぐらい一人暮らしです。狭いの苦手。
434 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 20:54:17 ID:O09spQv/
32歳　女　会社員

朝　コーヒー、グレープフルーツジュース、チーズトースト
昼　市販の牛時雨弁当
夜　豚肉のアスパラ巻き、こふき芋、にんじんグラッセ、
　　ねぎと砂肝煮、トマトと玉ねぎのスープ、納豆、ご飯

食事量加減したら、夕飯まるまる一人分残った。
明日の晩も同じメニューか…
435 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 21:22:12 ID:GRHb0Abe
29/女/派遣

朝：ご飯、味噌汁（インスタント）、ベーコンエッグ
昼：コンビニ弁当、ティラミス、コーヒー
夜：ご飯、カキフライ、切って塩をふったトマト、
小松菜と油揚げの煮浸し、茄子・えのき・豚小間の味噌炒め、牛乳

朝は彼氏が作ってくれた（*´Д｀）ｳﾏｰ
消費しなきゃ！って焦るから野菜ばかりな気がするorz
でも、トマトは生で食べられるようになった。こんなにうまかったとは。
これからトマト食べながら映画観ます。
436 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 21:23:12 ID:vasdpVZ+
朝・カロリーメイト、野菜ジュース
昼・近所の日替わり弁当
夜・ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、プリッツ、もらいもののケーキ、
うー夜が最悪。
437 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 21:26:34 ID:mrSibAEv
19　♀　学生
朝昼　ベーグルサンド
夜　　 チキンのトマト煮込み　オムライス　みずなサラダ　野菜ジュース
間食　キャラメルフラペチーノ
438 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 21:26:49 ID:cEQzn4ml
朝　なし
昼　幕の内弁当
夜　鳥からあげ　マカロニサラダ　コロッケ　野菜サラダ　焼酎


439 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 21:28:01 ID:X5RKwXoo
>>435
朝ごはん、彼氏が作ってくれるんですか？
裏山！！
トマト、私は大好きです！トマトジュースも大好き！！
440 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 21:41:03 ID:azPjIPoy
昼　ご飯　マルちゃんカレーうどん（キャベツ・ネギ）カブ浅漬け
夜　オニギリ２個（昆布佃煮）
夜　はなまるうどん　きつねうどん（小）

１０５円の「かけうどん（小）」を食べてる人が多くて、何か意外だった。

441 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 21:49:15 ID:jeuggFz6
31/女/デパート

朝：蕪の煮物　おにぎり
昼：パン（チーズの入ったフランスパン・アーモンドプレッツェル）
夜：蕪の煮物　豆腐と水菜のスープ
442 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 21:51:52 ID:uBcuEIWU
20♀学生
朝：寝てた
昼：冷麺
おやつ：ホットケーキ
夜：ざるうどん、残りものの高野豆腐

料理上手な友達がほすぃ･･･
443 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 21:57:44 ID:6qujAm/W
18歳女大学生
朝：ご飯と海苔 ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁二杯
昼：ご飯 納豆 塩昆布 ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ二袋
夜：ご飯と玉葱と人参とｷｬﾍﾞﾂ炒め
ご飯ﾄｰﾀﾙ1.5合
444 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 22:08:13 ID:6o3lW+UN
２０　♂　学生

朝　卵かけご飯+納豆、味噌汁
昼　無し
夜　ご飯、麻婆豆腐、きゅうり。

野菜たりないなぁ・・
445 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 22:13:50 ID:6s0MINOx
ここって結婚したほうがいい組み合わせの人が沢山いるような気がする。

31♂メーカー
朝　フランクフルト、チーズオムレツ、食パン、紅茶
昼　弁当
夜　キーマカレー、フライドポテト、ワイン
446 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 22:25:14 ID:UKrXkD3G
１９　学生　♀
朝　ミスドのドーナツ１こ
昼　手作りおべんと
夜　サーモン丼・板チョコ１枚

最近板チョコ毎日食べてる…
447 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 23:00:59 ID:YyFOs5Xv
３５◆♂◇デザイナー
あさ○御飯＆ひじきまめ＆ゆでたまご＆チーズ＆コーヒー＆プロテイン
ひる●おにぎり＆ゆでまご＆チーズ＆ミネラルウォーター＆プロテイン
よる◎御飯＆焼き魚＆から揚げ＆納豆＆温野菜＆ウーロン茶
おやつ☆ポッキーチョコレート＆プロテイン

太るためにたんぱく質取り捲り！！
448 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 23:07:15 ID:jfmXFzcF
28/女/Gデザ

朝　ざくろハ二ートースト　シラスオムレツ　紅茶
昼　スパゲティポモドーロ　カルピスシャーベット
夜　ごはん　水菜と油揚げのお吸い物　筑前煮
　　シシャモ　シーザーサラダ　蒟蒻畑（桃


>>447
読みにくい上に誤字は恥ずかしいっすよ。
449 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 23:39:15 ID:rIpXD+8w
朝　フルーツグラノーラ系　アイスクリーム　マドレーヌ2種類　雪の宿二枚
昼～夕方　目玉焼きのせ焼きそば　
夜　大根餅　アイスクリーム

まだ食べた気がする。
450 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 23:42:16 ID:68b52giZ
１９　♀　学生

朝　なし　
昼　ラーメン（卵、玉ねぎ、もやし投入）
夜　柿ピー小袋１つ
その後　課題の友としてコーヒー、飴２つ

最近食べるのめんどいよー
少しずつでも栄養考えて食べなきゃだめかな…
451 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 23:46:30 ID:yUJiC/N8
19、女、大学生
朝：ご飯、納豆、味噌汁、ヨーグルト
昼：自作弁当(たらこおにぎり、春巻き、レタス、トマト、たこさんウインナー、人参のグラッセ、ナスの炒め物)
おやつ：おやき２個
夜：ご飯、ニラの卵とじスープ、きのこのクリーム煮

冷凍食品嫌いだから弁当作るの困る…orz
452 ：774号室の住人さん：2005/06/06(月) 23:50:42 ID:5oM2+fdu
29歳 おとこ 倉庫

朝:ふりかけご飯･コーヒー
昼:ひりかけご飯に梅干しとえび団子(ﾚﾝｼﾞ)をのせた弁当
間食:紅白大福の赤4個も
夜:明日の弁当用の玉子焼き(ｳｨﾝﾅｰ､ﾈｷﾞ)･豚､葱､小松菜､コケ､ﾄﾏﾄの炒物･100円のサラダ･ご飯･コーヒー

トマトとネギの組み合わせは最悪にマズかった…結局そのまま煮込んでﾄﾏﾄｿｰｽみたいにして玉子焼きにかけて食べました。
453 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 00:11:04 ID:q2ZP+brS
３０男。小売

朝：トースト２枚、紅茶（砂糖抜き）
昼：立ち食いそばの、びっくりそば（麺二玉入り）
夜：キムチ納豆丼、メンチカツ、味噌汁、ういろう

キムチ納豆うまいよ～。
454 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 00:16:54 ID:T3zZTIK7
昼過ぎに起きる。ご飯を炊く、失敗。二度目、失敗。松屋に行って弁当を買う。炊飯器買おう
455 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 00:18:16 ID:uzK86Ave
19歳♂　大学生
朝：ハムチーズサンド・低脂肪牛乳
昼：学食の弁当
夜：鳥ももと大根の煮物(圧力鍋で煮ました)・豆腐サラダ・ご飯
圧力鍋はかなり使えます。味がすぐしみるし肉もかなりやわらか～い！
酒の肴にもなってます。
456 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 01:37:41 ID:JVYQbo9U
20♀フリーター

朝　寝てた
昼　炒飯、マンゴーヨーグルト
夜　バナナ

久しぶりの米…
457 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 01:59:28 ID:fRElEB+Z
24歳　女　パティシエール
朝　カフェオレ、チョコパン
昼　なし
夜　シャンパン３杯、チーズ、家帰ってからチューハイ、豆腐
間食　ムース、アイス、ケーキ試食。
こんなひどい食生活なのにどんどん体重落ちてく。
肉体労働のせいか、はたまた人間関係か？
１９歳の大学生さん、圧力鍋持ってんのすごいね。
フツーに尊敬。
458 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 02:59:07 ID:a5xhVpeN
24/♀/会社員

朝・ビスケット1/2箱
昼・総菜パン、ビスケット1/2箱
夜・カニパン、バニラアイス

久しく肉と野菜にお目見えしていない。
459 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 05:34:36 ID:zBC22TBz
１７歳　雄　専門学生

朝・特製ジュース
昼・昨日のピザの残り
夜・牛丼・サラダ・けんちん汁
460 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 09:03:39 ID:LxUf8BTF
>>457
圧力鍋云々の前に未成年の飲酒について
突っ込んで欲しかったかも(w
461 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 11:10:16 ID:b6vQsY8s
30/♀/美容師

朝：お粥、梅干し、鮭ﾌﾚｰｸ
昼：梅と鰹と鶏とｼｿのﾊﾟｽﾀ
夜：お粥、海苔の佃煮、筑前煮

ここ数日間、病の為薬を飲む生活・・・なもんで、お粥ばかりです。
野菜が食べたい・・・と言うと、昨夜はﾏﾏﾝが筑前煮を作りに来てくれた。
実家の御飯の支度もあるから、50分程で帰ってしまった・・・寂しい・・・

462 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 11:29:01 ID:8YIjVVcx
朝 いかの姿揚げ
昼 マック
夜 PorkCurryを作る予定

イカリで牛肉買えなくてPorkになってしまいました 笑
惣菜とか防腐剤がかかってそうで嫌だから何でも自作
Curryは久々。いつもキムチ系だから
463 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 11:41:10 ID:6Uok4gFf
１９　女　学生
朝　食パン(８枚切り)にピーナツバター塗った。
昼　朝と同じ
夜　おにぎりとばなな

今日は久々に味噌汁作ろうかな…お金がないから貧相な生活。
464 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 11:55:09 ID:TnzeAOpf
ちょい質問。卵の消費期限が五月五日なんだけど、火を通せば平気かな？
465 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 12:18:20 ID:W9FzZolk
素人は止めたほういい
466 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 12:29:35 ID:5yu2mk6j
かなり亀だけどどうしても気になったので。

>>321
>紅茶(砂糖抜き)
って普通紅茶に砂糖入れないよね？
子供ならともかく。
でもわざわざ「抜き」って書くってことは、入れるのが一般的なの？
私の認識が間違ってる？
467 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 12:30:14 ID:i8DolhGw
23　男　学生
朝　コンビニおにぎり
昼　お蕎麦
夜　コンビニ弁当

コンビニ弁当の味付けはもうたくさんだ。 薄味の煮しめ食べたいなぁ…
468 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 13:03:40 ID:VtyJQ5ir
>>466
いちいち確認しようっていう
その神経が信じられない。
469 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 15:15:47 ID:fRElEB+Z
>460 あははー。ホントだ。未成年いかんじゃないですか！おそっ。
　　　うーあたしは二日酔いだよ。せっかくの休日なのに。
　　　そんな訳で今日はコーヒーのみ。
　　　レコード買いイキテー。映画ミテー。本買いイキテー。
　　　そうじしなきゃ。
470 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 15:53:11 ID:xRTc8EmS
20才　男　学生

昨日です。

朝：ふりかけのみ
昼：なし
夜：そうめん

そろそろ肉が食いたい今日この頃orz
471 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 16:14:58 ID:0EXdW62H
20歳女 学生

朝：コーヒー
昼：冷やし中華
夜：コロッケ、味噌汁、ごはん
472 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 18:18:33 ID:1l2Vo+IF
昼　ご飯　炒めさつま揚げ２枚（マヨ）アボカドマヨサラダ　カブ浅漬け
夜　納豆ご飯（カブ浅漬け）インゲン豆胡麻マヨサラダ
473 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 19:14:42 ID:Ix9hi/SF
http://www.consumptionjunction.com/downloads/cj_9099.wmv
474 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 19:31:24 ID:tjCZKxRs
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　お茶漬け。おでん。牛乳。
夜　ボンカレー。おでん。キュウリ。牛乳。
475 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 19:37:04 ID:E1Hituye
１９女学生
朝：抜き
昼：にほんそば
夜：おかゆ
間食：バームクーヘン、ビスケット1枚、レモンティー、アイス

野菜食ってないや・・・面倒くさいし金が無い
476 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 19:39:11 ID:zFH0lf1v
32/女

朝：銅鑼どん（おみやげでもらった鹿児島銘菓）　お茶
昼：中華丼　お茶
間食：おこのみっち　カシス＆ブルーベリードリンク
夜：やさいときのこのごった煮（現在調理中　２～3日分くらいできそうな予感）
477 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 19:59:29 ID:Ey38dkz9
36　女　求職中

朝　なし
昼　カップラーメン
夜　やきそば、鶏はむ
478 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 20:25:38 ID:6PAdQbgr
３４男

朝　　たくわん　かつどん
昼　　刺身あわび　うに　トロ
夜　　ひれステーキ　もう食べた。
479 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 20:30:10 ID:tsNMn3iG
朝　　カレー
昼　　カレー
夜　　カレー
480 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 20:32:58 ID:bjXA3UKk
24 女 自由業

朝 豆乳
昼 ジャスミン茶
夜 ﾊﾟｽﾀ（ﾐｰﾄｿｰｽ）・豆乳
今日あんまり食べてないな…
481 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 20:48:00 ID:KQwx9vTV
20♀学生
朝：サンドウィッチ
昼：ビスコ
夜：スイスロール

なんだこりゃ？
482 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 20:52:39 ID:0Hkr+bKO
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝにｸｯｷｰと菓子パン夜はﾋﾞｰﾙ
483 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:09:15 ID:ObxvbodC
27男
朝：トースト1枚
昼：鰻丼
夜：トースト2枚

最近太ってきたから、夜を少なくしました
484 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:09:19 ID:Td/YX30F
35　男　事務

朝　緑茶
昼　ご飯　さんまの缶詰　ワカメの味噌汁
夜　ご飯　カツオの刺身(ニンニクたっぷり)　ジャーマンポテト

発熱中の人が食べるメニューじゃないよね。。ダル
485 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:12:53 ID:iLOidZ86
18 女 大学生

朝 なし
昼 冷やし焼き豚ﾗｰﾒﾝ
夜 ご飯 さんまの缶詰め ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝ

ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝはまじヤバいくらい美味いｗ
486 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:24:21 ID:SUb/twXD
29歳 おとこ 倉庫

朝:ごはん･玉子焼き(ｳｨﾝﾅｰ､ﾈｷﾞ)･蜂蜜ﾖｰｸﾞﾙﾄ･ｺｰﾋｰ
昼:昨晩のトマト煮と玉子焼き丼(自作弁問う)･ｲﾝｽﾀﾝﾄフォー
間食:紅白大福の赤1･期限切れのパン
夜:昨晩のトマト煮(追加･ｱﾝﾁｮﾋﾞ､ｷﾉｺ､ﾊﾞﾙｻﾐｺ酢)でこしらえたスパゲッティー･コーヒー･煎餅2枚･ウィズワン+

(ﾟдﾟ) ｸｫｰ
487 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:26:40 ID:iC+YKDLj
女　18歳　学生
朝　トースト・ローズヒップジャム・ピーナツクリーム、アロエヨーグルト
昼　菜おにぎり２
夜　サラダたっぷり、豆グラノーラ・牛乳、アロエヨーグルト

久々にカキコ。夜減らさなきゃ。
488 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:28:09 ID:V/OjQsCg
18 男 大学生
朝 時間なし
昼 牛丼
夜 パスタ（ミートソース）
489 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:31:43 ID:fxY2i7CF
朝・みそ汁
昼・ヨーグルト
夜・カップスープ、ツナ缶
肉食べたいなぁ…。
490 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:32:20 ID:U0pzeL+4
＞＞４８４
熱があるときはアイスクリーム食べます。
スポーツドリンクめちゃ飲んで寝ます。
491 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:32:46 ID:Yv/iojrV
18 女 大学生
朝:お茶漬け､ｺｰﾋｰ､ﾄﾏﾄ
昼:ｺ-ﾝﾌﾚｰｸ､牛乳､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:駄菓子100円分､冷奴､煮物､白菜ﾓﾔｼの温ｻﾗﾀﾞ､紅茶

うまい棒っておいしい…ﾋﾞｽｺもｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
>>484
熱出てるからこそ、しっかり食べるのは大切ですよ…
お大事に
492 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:50:49 ID:mfpT5DyU
29　男　公務員
朝：ハムタマゴサンド、野菜＆オリゴ糖ジュース
昼：幸楽苑のピリ辛みそたんめん、W餃子、白飯
夜：鮪刺身（100円引き）、黒豆納豆、キムチ

野菜を食べなきゃ・・・
493 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:56:03 ID:QaOWaLXD
33歳　女

朝：チキンラーメン＋卵
昼：発芽玄米弁当＋豆乳＋黒酢
夜：モスバーガーにてトマトとレタスのサラダ、モスバーガー、モスチキンナゲット、ウーロン茶
間食：人形焼
494 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 21:58:55 ID:6nvea9jK
でも病気中は消化に良いもののほうが…
体に余計な労力使わせないのが吉でしょう

やはり古式ゆかしき梅干粥が一番
レトルトもあるしな
そのあとポカリ飲んで、あとはひたすら寝るべし
こんなとこ覗いてないで!
495 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 22:00:54 ID:uryeMdXB
１９歳　男　学生

朝：メロンパン、コーヒー
昼：自作弁当、お茶
夜：炒飯、野菜ジュース
496 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 22:05:12 ID:02IIntEw
朝：永谷園お茶漬けのり
昼：社食・八宝菜定食
夜：炒飯、雲呑

ケロヨンの写真の人、最近いない？
497 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 22:16:24 ID:L7nuLgJ4
18　女子大生

朝：食パンにクリームチーズ+蜂蜜と野菜ジュース
昼：学食の中華丼（まずくて6割残す
夜：UFOカレーソース焼きそば

>>476
ﾜｰさつまどん懐かしい・・・実家帰りたいなぁ
498 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 22:22:35 ID:Oq9duMuY
３２歳／男性／会社員

朝：レーズンロール３個、明治ブルガリア飲むヨーグルト
昼：社員食堂で長崎ちゃんぽん、小ライス、牛乳
夜：ご飯、納豆、クリームシチュー、キャベツときゅうりの浅漬け

最近風邪ひいている人多い気がする。消化のよいものを食べてお大事に。
499 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 22:33:02 ID:Nu9HeG3+
探偵。
朝ウィンナーコーヒー昼間キムチ鍋とヨーグルト
夜サンドイッチとよーぐると

ヨーグルトたべないと便秘だよ
500 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 22:38:50 ID:OpNZDL0h
27歳/男

朝：カロリーメイト２本(チョコ味)
昼：社食
夜：１パック１６４ｇ１６０円の蒸し鶏と冷蔵庫に在ったきゅうりで、棒々鶏。納豆、白飯
501 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 23:23:07 ID:ZRbiTAyU
18歳女大学生
朝：ご飯 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ四袋
昼：弁当(ご飯 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ｷｬﾍﾞﾂ 冷凍野菜ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 冷凍ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ)
夜：ﾏｰｶﾞﾘﾝｻﾝﾄﾞ(\49!) ﾊﾞﾅﾅとﾖｰｸﾞﾙﾄ
502 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 23:31:16 ID:q0ZqQZix
>>490・491・494

みなさんアドバイスありがとです♪
チャーリーブラウンがスヌーピーに「熱には小食・・・」なんて言ってた事をふと思い出しました。
なんでこんな事を急に思い出したんだろ・・・??
いっぱい水分摂って寝ます。おやすみなさい。

503 ：774号室の住人さん：2005/06/07(火) 23:34:45 ID:q0ZqQZix
>>498さんもありがとです

504 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 00:57:35 ID:KDPAXI+m
１９　学生　♀

朝　寝てた
昼　納豆ご飯
夜　ブリの煮物・サラダ・ご飯・板チョコ１枚

夜に板チョコってもうクセになってる…
みんな夜食って食べたりするの？
505 ：774号室の住人さん ：2005/06/08(水) 00:58:25 ID:cM1MuSrj
19歳/女/大学生
朝：寝てた
昼：カップヌードルキムチ、オムレツ
夜：菓子パン２つ
おなかがすいたので、寝ます(-△-)zzz
506 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 01:11:32 ID:GeCO9Qzn
28/女/Gデザ

朝　冷凍ワッフル（ブルーベリー）　目玉焼き
　　ウインナー　紅茶
昼　トースト　味噌汁（水菜と油揚げ）　筑前煮
間　パイシュー
夜　味噌汁（水菜と油揚げ）　わかめごはん
　　冷奴　サラダ　筑前煮　せんべい

>>504
固形物はなるべく控えてるけど、水分は寝る時間
関係なくとってます。寝酒じゃなくてお茶とか牛乳とか。
507 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 01:20:40 ID:gheGKebX
２０　♂　学生

朝　無し
昼　菓子パン２つ
夜　とりモモのにんにくスパゲティー、きゅうり、バナナ

なんか最近疲れてるなぁ・・・。
　
508 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 01:29:46 ID:xKkQAdJU
19　学生　♀
朝　ベーグル　チキンのトマト煮込み　スクランブルエッグ　ホウレン草ソテー
昼　おにぎり1個
夜　湯豆腐　いろいろ

なんでこのスレには19歳の学生の♀が多いのか、誰か教えて。
509 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 01:51:20 ID:LkvnPiGK
たまたまだろ淫売が
510 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 03:06:47 ID:/WshpYVY
29/女/派遣

朝：プリン、コーヒー
昼：ご飯持参、コンビニでサラダ、デザート
夜：ご飯、昨日の残り、えのきと豆腐の味噌汁、茗荷の卵とじ、
大根・きゅうり・帆立貝柱のサラダ、牛乳

喉が渇いたのでジュースを二杯飲む。

卵とじはちょっと醤油を入れすぎた。けど茗荷( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
次は大根とトマトを消費しないとなー。

>439
私が朝は弱いので、一緒の時は彼氏が朝ごはん作ってくれますorz

トマトジュースも最近飲めるようになりました。
生のトマトもおいしかったんですね。
511 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 18:13:18 ID:ypvXrHkX
昼　ご飯　イカ煮物　いんげん豆胡麻マヨサラダ
夜　おかゆ　煮物の汁　カブ浅漬け

体調イマイチなので　以上
512 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 18:17:25 ID:7bTkaGQH
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　サラダうどん。牛乳。
夜　お茶漬け。冷や奴。キュウリ。スープ。牛乳。
間食　チョコとナッツがたくさんのクッキー

夕飯後、急に怠くなってきた。少し横になろう。
513 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 18:48:42 ID:pt7Q+Rpq
３４・女・派遣

朝　寝てた
昼　自作弁当（梅ひじきのおにぎり３個、玉子焼き、ウィンナー、ブロッコリー）
夜　茄子とパンチェッタのトマトソースパスタにチキンソテーのっける
　　レタスとグレープフルーツのサラダ

食べながらサッカー見る。
祝杯用シャンパンがムダになりませんように。
514 ：(´▼ω▼`)：2005/06/08(水) 18:55:02 ID:uyTDzrRq
１８・男・浪人生

朝・ゆで卵
昼・チキンラーメン
夜・チキンラーメン、残り汁に昨日のご飯、インスタント味噌汁

一人暮らし開始二週目、限界を感じた、母さん・・・母さん
515 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 19:50:54 ID:HkKA9njN
3○歳単身赴任中。

朝　ご飯　ウインナー2本　海苔
昼　豚丼(社食）　みそ汁　小鉢に入ったサラダ
夜　ご飯　納豆　海苔

ご飯はすべて「片手鍋＋電気コンロ」で炊いたもの。
（週末に炊いて冷凍）次はオカズを作るスキルが欲しい…。
516 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 20:17:12 ID:xLHHCOp0
32歳　女　会社員

朝　コーヒー、グレープフルーツジュース、チーズトースト
昼　ひじきご飯、豆腐ハンバーグ、煮物、卵焼き
夜　カレー

多分土曜日まで夜はカレーだろう。
517 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 20:22:30 ID:aBdt9U9N
２７／♀

朝　なし
昼　豚しゃぶサラダ、かやくご飯
間食　お土産のマカダミアナッツ
夜　焼きそば

最近、もの凄くお腹が空く...。なんでだろ。
518 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 20:25:03 ID:Ab2iQnuv
野郎／20代／サービス

一人暮らし3年になるけどコンビニ弁当ばっか。栄養が偏ってる為か年々蚊に刺されなくなってきてる気がする。

実家の時はおかんの料理で栄養バッチリだったのでいっぱい刺されてたのに…

関係ないかな？
519 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 20:32:44 ID:WENSwb8t
なんか食わなきゃならんが食いたい物がない
520 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 20:35:26 ID:/p8MBk4j
22歳♀ 学校事務
朝 豆乳、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂとしめじと油揚げのお味噌汁、ｺﾝﾆｬｸの甘辛煮

昼 豆乳、ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙにｿｰｾｰｼﾞとﾚﾀｽ、ｹﾁｬｯﾌﾟ&ﾏﾖをはさんだやつ(自作)2こ、お味噌汁(職場にあるやつ)

夜 祖母宅にて煮魚、ご飯、祖母が頼んでいるﾍﾙｼｰ弁当を半分こ

事務だから体を動かさないので、太る…ﾀﾞｲｴｯﾄがてら豆乳始めた(´･ω･)
521 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 20:37:39 ID:Tg/+vUR6
20　男　会社員
朝　玄米フレーク
昼　ホットケーキ
夜　豚汁（昨日の残り）

豚汁の読みって俺は ぶたじる なんだけど
俺以外の人全員 ㌧じる だよ　orz
522 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 20:46:36 ID:1fFWUsnH
18歳女大学生
朝：ご飯 茄子のｼｮｳｶﾞ炒め ｻﾊﾞのたつた揚げ
昼：朝+ｷｬﾍﾞﾂ(弁当)
夜：ｻﾊﾞのたつた揚げとｷｬﾍﾞﾂ BOURBONのﾁｮｺ&ｺｰﾋｰｸﾘｰﾑﾋﾞｽｹｯﾄ一箱
イライラして食べ過ぎて悪循環…
523 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 21:10:05 ID:HbKu3fKB
10代 ♀ 学生

朝・ご飯、チキチキボーン３本、サラダ、ココア
昼・カップ麺
夜・チャーハンを作っていたハズが気付いたらビビンバが完成していた。あとは豆腐ピザ。

まともな食事がしたい…
524 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 21:38:09 ID:EicOcsSE
３３歳　女

朝　寝坊して抜き　職場でスポーツドリンク
昼　暖かい御蕎麦とポテトサラダ
夜　ケンタッキーでチキン1ピースとチキンボウルサラダ？（名前うろ覚え）とウーロン茶

毎朝職場に行きたくなくて葛藤する・・・。
525 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 22:03:36 ID:GeCO9Qzn
28/女/Gデザ

朝　サラダ　食パン＋ざくろはちみつ　ミルクティー　唐揚
昼　食パン　チーズ　冷奴　ししゃも
夜　キャンベルスープ（ポテト）　煮鰯の卵とじ丼
　　ピーナツあられ　　紅茶

ヒガシマルの冷奴のたれというものを貰った。
ショウガが効いてて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
でも売ってるとこ見た事ないなー
526 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 22:07:05 ID:8d5PcSHL
32/女

朝：うまい棒　めんたい味　お茶
昼：たぬきそば　いなり2個　お茶
夜：豆腐とウィンナーとキャベツのさっと煮　白飯、お茶
間食：アセロラドリンク　ジャワティ

少し飲み物控えようかなぁ
527 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 22:07:25 ID:DAdCdsLf
２３歳　学生　男
朝　トースト、コーヒー
昼　牛丼
夜　これから。コロッケとカレーとごはんとごはんですよ。
528 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 22:08:50 ID:y1jVzqoE
36 女　求職中

朝　寝てた
昼　ツナマヨﾊﾟｽﾀ
夜　鶏とほうれん草のクリームシチュー、ｻﾗﾀﾞ

>>513
祝杯のシャンパン( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした？
529 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 22:31:21 ID:/WshpYVY
29/女/派遣

朝：コーヒー
昼：ご飯持参、コンビニでサラダ、唐揚げ
夜：ご飯、昨日の残り（サラダと味噌汁）、きゅうりの浅漬け、
トマト・じゃがいも・人参・大豆のコンソメ煮、カクテル（テールレスドッグ）

サッカーを聴きながら作成、食べながら観戦。
後で牛乳でも飲もうかと思う。

>525
ヒガシマル、淡口醤油を使っています。
が、冷奴のたれがあったのは知りませんでした…
うちの近くでも見たことがありません。
530 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 23:05:03 ID:bLZXCvPT
３３／女／会社員

朝：ぶどうパン　エビチリ（えび３匹）　八宝菜（少量）
昼：てんぷらうどん　メロンゼリー
夜：肉じゃが　塩鮭　ほうれん草のナムル　ネーブルオレンジ３個

久しぶりに根菜料理つくった。やっぱジャガイモはうまいわ。
オレンジがみずみずしくてうまかった。
531 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 23:06:55 ID:r/B0lTd5
１９　学生　♂

朝　時間無くてコーヒー一杯
昼　学食でとんこつラーメン
夜　お好み焼き

金無いしそろそろ弁当作りにでも挑戦すっかな～
532 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 23:20:15 ID:+x2MLQ6O
３０男。小売

朝：トースト２枚、紅茶
昼：総菜屋の弁当（ごはん、鶏から揚げ、キャベツ、ほうれん草のおひたし）、納豆
夜：豚キムチ丼、１００円サラダ（半分）、さといもと油揚げの炊き合わせ、味噌汁

533 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 23:30:27 ID:wuA0QFVn
32/牡/給料使い

朝：カフェオレ
昼：味噌ﾗｰﾒﾝ、ﾂﾅｵﾑﾚﾂ
夜：冷奴、味噌野菜炒め、マグロ山掛け、おひたし、焼酎
今：天ざる、日本酒

食べ過ぎた‥（反省）
534 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 23:34:44 ID:i0QChMqd
33/男/エンヂニア

朝　coffee
昼　ラーメン・おにぎり
夜　サイコロステーキ・もやし・フカヒレスープ

※　>>433さん、俺も狭所恐怖症！ってゆーか狭い所が怖いとです・・・
　　毎日芋焼酎ばっか飲みよるよ。（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ

535 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 23:35:26 ID:gheGKebX
２０　♂　学生

朝　寝坊したため抜き
昼　とんこつラーメン
夜　飯、ホイコーローの卵とじ、酒

同じく食べ過ぎた・・・。夜だけで飯２合以上食ってるよ○|￣|＿
536 ：774号室の住人さん：2005/06/08(水) 23:44:04 ID:xKkQAdJU
朝　なし
昼　ごぼうサラダサンド　ヨーグルト
夜　肉じゃが　ブロッコリー　野菜サラダ
間食　湖池屋スコーン
537 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 00:01:12 ID:QXjMDEKA
34　男　図面書き

朝　トースト　プレーンオムレツ　ベーコン　トマトジュース　りんごのヨーグルかけ、コーヒー
昼　ベーコン＆トマト、キュウリ＆チーズのサンドイッチ（自作）、インスタントのチキンコンソメスープ、コーヒー
夜　ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、ロースカツ、キャベツ、里芋とか筍とかの炊き合わせ、たこわさ、ビール

歳のせいか無駄に早起きになっちゃって朝の時間が優雅だ・・・ｗ
538 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 00:09:48 ID:LRyrEEKa
20♀学生

朝:スイスロール
昼:ざるそば、りんご1/2
夜:食パン1枚、残り野菜のスープ、りんご1/2

日本勝ってﾋｬｯﾎｰ☆おなかすいたけどこんな時間だから我慢。てか寝よ！
539 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 00:15:58 ID:8JZ66Ljf
２４歳　女　パティシエール
朝　カフェオレ　バナナマフィン
昼　バナナヨーグルト、クランベリースコーン、からあげ、レバニラ、青汁
夜　氷結、サバ塩焼き、たらこおにぎり、デミグラスミートボール
野菜が足りないなぁ。　
540 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 00:17:25 ID:tTGJzBp3
18 女 大学生

朝 なし
昼 ご飯 さんまの缶詰
間食 お店で半熟ﾁｰｽﾞｹｰｷ,ｱｰﾙｸﾞﾚｲの紅茶,ｸｯｷｰ
夜 とんこつﾗｰﾒﾝ

健康的なもの食べなきゃ…このままじゃ体ﾎﾞﾛﾎﾞﾛだ(´･ω･`)
541 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 00:52:42 ID:G1O7Qe8a
１９　女　大学生

朝　ヨーグルト
昼　コンビニで買ったサラダ
夜　ポテトチップス、野菜ジュース

夕食最悪だ…
542 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 00:53:25 ID:ws7v6ywT
１９　学生　♀

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　ごはん・ハンバーグ・ポテトサラダ・板チョコ

板チョコ止まんない・・・
543 ：三十代　アルバイト　♀：2005/06/09(木) 01:11:29 ID:9bF0fLy1
朝　昼　ミズナ＋レタス＋ミニトマトのサラダ、クッキー、お茶

夜　　　初めて作った簡単に出来るパン（あんまりおいしくない）、豆乳
　　　　余ってたブロッコリの屑と卵と小さい海老のチリソース風、枝豆
　　　　ダイエットビール
544 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 01:15:56 ID:vwKopG8Y
26才♀営業
朝 ﾐﾈﾗﾙｳｫ-ﾀ-
昼 ﾄ-ｽﾄ ｶﾌｪｵﾚ
夜 缶ﾁｭｰﾊｲ500ﾐﾘ
ﾎﾟﾃﾁ袋半分
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
間食ｺ-ﾋ-
紅茶
食生活ボロボロだね…
545 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 05:46:00 ID:qvyQJFU6
29歳 おとこ 倉庫

朝:ご飯･ウィンナー2個･目玉焼き･梅干･ｺｰﾋｰ
昼:ツナおにぎり･カップ焼きそば･水(おまけ狙い)
間食:せんべい
夜:かなり古い豚肉､舞茸､エノキ､小松菜の炒めた奴(リベンジ)･小松菜と薩摩揚げの炊いたの･蜂蜜ヨーグルト･ごはん･ﾋﾞﾀﾐﾝ剤(ﾏﾙﾁ B E)･ｺｰﾋｰ

お肉は痛みカケが一番美味いという言い伝えを信じて食べちゃいました･･･今のところ何のも
546 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 11:17:26 ID:p6EPxY/o
28歳女　事務

朝　ワンダモーニングショット
昼　おにぎり2個とあんぱん2個　コーヒー
夜　遅くなったので適当に　
　　納豆、焼き鳥（レバーとネギ間）、スライスチーズ2枚
　　残っていたあずきパン、せんべい、ぷっちんプリン、はと麦茶、アイスコーヒー

野菜たりねー
それにいつからこんなにコーヒー飲むようになったんだ？
547 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 15:25:30 ID:uCVujIzZ
俺は朝からマグカップに三杯はコーヒー飲むなぁ
リンカーン(林缶)は(ワ)アメリカンコーヒー(米コヒ)を３杯(彡)飲むらしい

鬱
548 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 18:27:36 ID:a5hBPBqX
１８歳　男　予備校生
朝
イタリア：マイアリーノ産　乳飲仔豚の一皿
栃木産人参のフォンダンと空豆のグリエ　フォアグラ入りソーセージ など４品

昼
雲丹とカリフラワーのムース
冷製ジェリー寄せ
キャヴィアを添えて など5品

夜ひよこ豆の粉をまとったドンブ産 グルヌイユのフリット パセリとにんにくのピューレと共に
など7品

ちょっと食いすぎたかも。






549 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 18:46:10 ID:Sotiz8P2
20　♀大学生
朝　腹痛でﾅｼ
昼　パン
夜　腹痛

昨日から腹痛でほとんど食べれないです
辛いよー
550 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 19:15:17 ID:traaocZv
22歳　男　大学生

朝　パン1枚
昼　炒飯　餃子　コーラ
夜　コーラ
551 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 19:29:17 ID:LVV8uxMr
32/女

朝：ナチュラルバランス　グレープフルーツジュース
昼：温泉卵　ほうれん草のおひたし　味噌汁　白飯　お茶
夜：ジャーマンポテト　梅干　白飯　お茶
間食：チョコ3粒　メントス2粒　
552 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 20:06:37 ID:tTGJzBp3
18 女 大学生

朝 なし
昼 ご飯(3杯) さんまの缶詰 塩たらこ
夜 ご飯(2杯) 豚の生姜焼き ｷｬﾍﾞﾂ ちくきゅう ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝ

ご飯大好き(´･ω･`)
553 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 20:12:01 ID:Ko1pTSoE
23♂

朝:昨日の夕食の残り
昼の弁当の具のっけごはん
昼:弁当(豚の生姜焼き ほうれん草とお揚げ 白身魚と夏野菜混ぜご飯
夜:白飯 鱧おとし 壬生菜の浅漬け 里芋たいたん
554 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 20:37:53 ID:SIJMNDQR
昼　ご飯　冷奴　塩鮭　カブ浅漬け
夜　ご飯　卵とじ（豆腐・白菜・豚肉）昆布佃煮
555 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 20:58:15 ID:r3vrFxyB
朝　トースト、ベーコンエッグ
昼　チキンとほうれん草のクリームパスタ
夜　刺身、鶏はむサラダ
556 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 21:47:01 ID:6KskQRQA
19/女/学生
昼：麻婆豆腐、春巻

朝夜ぬき。ダイエット中。おなかすいた(泣)
557 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 22:04:28 ID:dBqrPsfA
552ﾀﾝご飯大好きなかなかよろしー。たくさん食べなければ大きくなれませんからね！
558 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 22:08:10 ID:oQBfQ30J
１９女学生
朝：抜き
昼：サラダ、おにぎり、カップ麺
夜：チャーハン
間食：ビスケット数枚、パインシャーベット

仕送りまであと1週間もある・・・
お金がもう無いので買い物禁止
559 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 22:15:15 ID:6868X4dL
3○歳単身赴任中
朝　ご飯　納豆　ウインナー
昼　（社食）鳥唐のシチュー　ご飯　みそ汁
夜　カレーライス

明日までの辛抱。

>>556

悪いことは言わない。朝食抜きは相撲取りと同じだから
止めた方がいいっす。摂取カロリーは一週間単位で
考えると無理なくダイエットを続けられますよ。
560 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 22:19:08 ID:fBm2gvbI
19/♀/大学生
朝　レーズンパン、ハムエッグ、トマト、牛乳
昼　クリームチーズブラン、紅茶
夜　メロンパン、フルーツセラピー

朝は彼氏の家で、彼氏が作ってくれた(´∀｀*)
朝食が一番豪華でしたorz
561 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 22:22:30 ID:DO/LwrCw
俺もたまにはインスタント以外のもん食いてー
562 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 22:27:17 ID:OOUwbdhI
朝　トーストに蜂蜜
昼　トーストに蜂蜜　トマト　ポテトサラダ
夜　卵トースト　ポテトサラダ

ご飯食わねば。
563 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 22:35:00 ID:TX+FHbAL
31・男・塾講

朝：菓子パン、コーヒー
昼：カツカレー、グリーンサラダ
間：リアルゴールド
夜：ご飯、味噌汁、肉じゃが、マカロニサラダ、めかぶ、コーヒー

野菜取ると体調が良くなるな。
564 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 22:48:32 ID:MtfUH7F+
31/女/デパート

朝：ごはん　油揚げの葱味噌焼き
昼：自作弁当（煮しめ・ウインナー炒め・卵焼き）
夜：おにぎり　冷奴
565 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 22:56:55 ID:V/SIyMlF
29/女/派遣

朝：味噌汁、プリン
昼：ご飯持参、コンビニでサラダ、びわゼリー
夜：ご飯、昨日の残り（煮物、浅漬け）、大根とわかめの味噌汁、
ほうれん草のおひたし、味噌田楽（豆腐、大根）、ミニトマト、
牛乳

本当は別の物を作ろうと食材を買って電車に乗ったら、残業発生。
戻って食材を職場の冷蔵庫に入れたはいいが、
そのまま忘れて帰ってきてしまった。
急遽おひたしに変更。アホすぎる………＿|￣|○
566 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 23:03:24 ID:xYAA8hKD
19/男/大学生

朝:ピザトースト2枚、コーヒー牛乳
昼:菓子パン、烏龍茶
夜:チャーハン、大根を使った簡単なサラダ、わかめスープ
>>556
それは体に悪いから絶対にやめなれ。痩せたとしてもリバウンドしてエラいことになるから。朝昼晩の3食をしっかり食べて適度な運動をするとよろし。
567 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 23:31:49 ID:195FWyb/
37/男/人夫出し・デイトレ

朝：無し
昼：鮭・ご飯・茄子と油揚げの味噌汁（自作
夜：高菜チャーハン（自作

こんな生活7年で10ｷﾛ痩せたよ(´･ω･`)
568 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 23:46:10 ID:kwxYBXJN
３０男。小売

朝：トースト２枚、紅茶、ういろう一切れ
昼：おにぎり弁当（おにぎり２ケ、ミニ唐揚げ）、サンミー
夜：ごはん、豚肉とえのきだけのしょうが焼き、キムチ、なっとう、サトイモと油揚げの炊き合わせ（３日目）

569 ：774号室の住人さん：2005/06/09(木) 23:59:57 ID:n9fLrCs0
20/女/学生

朝：小松菜としめじをミートソースで煮たの
昼：学校で買ったくるみパン
夜：めいらくのパンプキンスープ、小松菜と卵とミートソース混ぜたの、ヨーグルト

明日も朝からミートソース…
570 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 00:02:10 ID:QCaPMAxz
朝・ご飯、みそ汁
昼・あんぱん、ヨーグルト夜・コーンスープ2杯
おやつ・飴3粒
571 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/10(金) 00:17:35 ID:j++AMs1s
朝：ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰでｽﾊﾟｲｼｰﾁﾘﾄﾞｯｸﾞ、ｻﾗﾀﾞ、ﾓｽﾁｷｿ、ｳｰﾛﾝ茶
昼：ﾁｷｿﾗｰﾒｿ＆卵
夜：AOKI’S ﾋﾟｻﾞ宅配＆ｺｰﾗ

すばらしい！（苦笑）
572 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 00:24:43 ID:YDnMzAtb
28/女/Gデザ

朝　トースト　ブリーチーズ　キャンベルスープ（ポテト
昼　キャベツたっぷりチキンラーメン　冷奴サラダ
間　ちくわ天
夜　サーモンのカルパッチョ　地味パエリア
　　ヨーグルト　ｱﾝﾘｼｬﾙﾊﾟﾝﾃｨｴのマドレーヌ


イライラするのでたくさん食べました。
マドレーヌはいただきもの。
たくさん食べたけど明日はライブだ！踊るぞ！
573 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 00:42:40 ID:kItHtCUN
１９　学生　♀

朝　サラダ・煮魚
昼　自作弁当
夜　焼きソバ・サラダ

今日は板チョコガマンしました。
自分で自分を褒めてやる！
574 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 00:59:36 ID:p2k9Svkd
18/女/大学生
朝ﾒﾝﾀｲﾊﾟｽﾀ、ｻﾗﾀﾞ、煮物
昼ﾖｰｸﾞﾙﾄ、野菜炒め、お茶
夜ｸﾚｰﾌﾟ、お茶
575 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 02:37:39 ID:t1tN2x7A
34　男　図面書き

朝　トースト　トマトとチーズのオムレツ　ベーコン　ブロッコリー　グレープフルーツジュース、コーヒー
昼　大根おろしとツナの冷たいスパゲッティ（ポン酢かけて食う）　ブロッコリーとかレタスとか緑物のサラダ、コーヒー
夜　貝だらけのパエリヤ（自作）　かぼちゃのポタージュ（自作）　スペアリブ煮込み（彼女作）　
　　鮭のフライとタルタルソース（自作）　ちりめんじゃこと大根のサラダ（自作）　何とかベリーだらけのタルト（彼女作）
　　キール、ワイン、スプモーニ、スプリッツァ、ビール、ブラッディメアリ、ウイスキー

一人分作るのに慣れてしまうと二人分って分量が作りにくくなってくるもんですね
お昼には食欲ないはずだったのに何で晩飯はこんなに食ったり飲んだりしてんだ俺・・・orz
　　　　
576 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 02:43:02 ID:uGl4OVsn
20♀学生

朝：シュガートースト
昼：やきそば
夜：かぼちゃのグラタン
おやつ：くずきり（黒蜜）

くずきり初めて食べた。こんなおいしかったんだ！
577 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 03:20:51 ID:Fe3BFL5W
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　ソースカツ丼。牛乳。
夜　吉野家の牛焼肉定食。
578 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 07:00:05 ID:HkVuIJ1n
29歳 おとこ 倉庫

朝:ツナおにぎり･蜂蜜ヨーグルト･ウィンナーコーヒー
昼:昨晩の炒め物と薩摩揚げのっけ丼
間食:チョコ漬けながら食べるビスケット
夜(外食):焼き鯖･アジフライ･マカロニサラダ･ミソ汁･ごはん大

夜はサボって定食屋行ってしまった。>>552 あだ名は｢おかわりちゃん｣で。
579 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 08:15:21 ID:de9aU3nH
昨日
朝　クリームパン
昼　チーズバーガー、ポテト、紅茶(マック)
間　カフェモカ(スタバ)
夜　なし
580 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 09:16:36 ID:Q3DSsV2q
多分＜548
りっちだね
581 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 09:35:53 ID:lRi3LP6n
19 女 学生

朝 ジャムトースト１枚
昼 ごはん、ふりかけ、生春巻
間 ポテトチップス１袋
夜 焼きそば、サラダ、クリームチーズ少々、チーズかまぼこ２本、コーンフレーク、カシスオレンジ
582 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 09:45:33 ID:tMZyOIbm
21 女 大学生

朝 食べない
昼 ジャージャー麺
夜 アボカド 豆腐 まぐろブツ コンソメ卵スープ

初です。
炭水化物を豆腐に変えようキャンペーン中。
583 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 10:14:06 ID:JZ1E9igJ
一人暮らし用の健康レシピｻｲﾄつくるからきてね！
584 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 13:10:25 ID:7/1mTevo
24歳女サービス業。2連休中です。
昨日の食事。
朝　健康食品系のビスケット
昼　チンジャオロースもどきのせご飯、レタス、プリン
夜　ミニチキンラーメン2袋（卵入り）

今日
朝昼兼用　スパニッシュオムレツもどき、食パン、レタス

自己流「もどき」料理が多いです。
さーて夜は何をもどくか…
585 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 16:50:58 ID:ZiQi/c6c
２３　学生　男
朝、トースト　ご飯ですよ　牛乳
昼、弁当、コーヒー
夜、キャベツの千切りと、シーチキンと、ご飯ですよでお茶漬け。予定。　　
586 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 16:56:06 ID:kV79tGv1
↑パンに直接ご飯ですよをつけて食べるの？
それともパンにバターぬって、そのうえにご飯ですよ？
それともそれとも、パンにご飯ですよ乗せて焼いて食うの？
嗚呼気になる。
587 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 16:56:58 ID:MsZfJ/JZ
↑気になりすぎwwwww
588 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 17:55:34 ID:VYSkG6Ii
直接じゃないかなぁ
自分はご飯にのる物は大体トーストにものっけちゃうので
不自然に思わない・・・
589 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 20:25:27 ID:2WFYPbw/
３２歳／男性／会社員

朝：朝食りんごヨーグルト、コンソメスープ
昼：社員食堂で親子丼、冷奴、カゴメ野菜ジュース
夜：カレーライス、野菜サラダ、ゆで卵１個、ウーロン茶
590 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 20:25:52 ID:RfK3lJAo
18　学生　男
朝、なし
昼、サラダ　おにぎり
夜、8枚切りパン2枚　ハム
591 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 20:39:18 ID:5J18h3hY
晩御飯まだだ…

キムチチャーハンでもつくるかな！
592 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 20:44:44 ID:HfLip3f5
朝：食べてない
昼：うどん
間食：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
夜：冷やし中華
593 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 20:46:33 ID:MJkzwDpt
22 会社員 男
朝 トースト一枚
昼 社員食堂のカレー
夜 ﾀﾗｺと鰯のパスタ

作り過ぎた…３人前はあるよ、これorz
594 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 20:47:01 ID:lzBcUyXC
27／女／派遣

朝：キャベツ・玉葱・じゃがいも・ベーコンのコンソメスープ
　　牛乳とにんじんジュースを混ぜたやつ

昼：コンビニ鮭おにぎり
　　朝と同じスープ

夜：オニオンスライスに梅干し、おかか、ゴマのっけサラダ
　　サンマ塩焼
　　キュウリをマヨでぽりぽり
595 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 21:05:54 ID:/wMhyudX
18 女 大学生

朝 なし
昼 ご飯 豚の生姜焼き 塩たらこ
夜 ご飯 塩たらこ ちくきゅう

料理しなきゃ(´･ω･`)
596 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 21:31:55 ID:kNALz0t6
24歳　就活中

朝　いちごジャムトースト　リングドーナツ（8コ入り袋から2コ）　アイスティー（お手製）
昼　ハムトースト　目玉焼き　ポテトサラダ　アイスティー
夜　レンジご飯　インスタント味噌汁　焼き鳥缶　ポテトサラダ　スクランブルエッグ

そろそろ品質がヤヴァそうなトーストとドーナツと卵とキュウリとジャガ芋を
頑張って処分する献立だった。昨日もこれとほぼ同じｗ
597 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 21:33:14 ID:0eWA6/6+
29/女/派遣

朝：マーマレードを塗ったパン、コーヒー
昼：ご飯持参、コンビニでサラダ、チョコ
間食：せんべい、オールレーズン
夜：ラーメン、昨日のおひたし

暑くなってばてたorz
598 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 21:38:16 ID:Hs7p1tUE
27♀

朝　芋
昼　オムライス
間食　コーヒーアイス
夜　おろしうどん、牛丼少々

ホントに最近暑いよね。蒸し蒸しして憂鬱だよ。
599 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 21:41:23 ID:bEmdryl0
２０　♂　学生

朝・昼　食パン、チンジャオロースの残り
夜　たまご納豆ご飯、牛丼とナスのニンニクオイル炒め、餃子。


飯の献立がスーパーの安売りに左右されてる('Ａ`)
600 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 21:49:55 ID:/EdEcfY5
３３歳　女

朝　チーズ鱈
昼　職場の病院でB定食　ごはん　小鉢　鮭　お味噌汁
夜　サングリア　カリブ海のサラダ　りんごとゴルゴンゾーラのピッザァ
601 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 21:51:21 ID:B7Ytskxz
21 男 大学生
朝 大福餅
昼 カツカレー サラダ
夜 カップ麺 ライス 菓子パン
602 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 21:53:21 ID:kItHtCUN
１９　学生　♀

朝　なし
昼　自作弁当・
夜　野菜炒め・サラダ

一人で野菜いっぱい食べようキャンペーン中
603 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 22:03:29 ID:YKWAXHgh
30/男/自由業

朝　クロワッサン、ベーコンエッグ、トマトとキュウリのサラダ、コーンスープ、珈琲
昼　冷やし天ざるうどん、お新香、麦茶
夜　ごはん、豆腐の味噌汁、若布サラダ、豚肉と大蒜とジャガイモのオイスター炒め、ビール
604 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 22:20:43 ID:It28P7ed
３０歳　男　会社員

朝　アジ干物　豆腐・レタス・ツナのごちゃ混ぜサラダ　味噌汁
昼　焼き茄子　親子丼のアタマ　きのこチャーハン
夜　麻婆豆腐　キュウリ２本　鳥雑炊

こう見えて意外と単価安いよ。
弁当作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ。
605 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 22:25:25 ID:HkVuIJ1n
29歳 おとこ 倉庫

朝:蜂蜜ヨーグルト･コーヒー
昼:ツナおにぎり･カップ焼きそば･ミネラルウォーター
間食:会社のおばちゃんがくれたアンパン
夜:豚肉､きのこ､もやし､チンゲンサイの炒め物･鰹の叩きのカルパッチョ･ｿﾙﾃｨｰﾄﾞｯｸとﾊﾜｲｱﾝｽﾉｰっていうカクテル

さっきからずっーと甘い物食べるかどうか悩んでます。
606 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 22:32:41 ID:hMVAJ3F0
31・男・塾講

朝：菓子パン、ロイヤルミルクティ
昼：ちくわ天そば
夜：ご飯、鳥のから揚げ、春雨サラダ、お茶
食後：板チョコ

仕事後のチョコ美味い。



607 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 22:35:18 ID:w09c4JIA
30 ♂

朝　とろけるチーズにベーコン乗せたトースト　ポンジュース
昼　会社のうどん　ごはん
夜　たらこスパ　鮭　ごはん　サラダ
608 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 22:46:34 ID:zQH/99w+
最近パスタしか食ってないんだけどパスタって腹持ちわるくない？
609 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 22:52:25 ID:kNALz0t6
穀物だからけっこういいと思うけどね。
ちなみに俺は安さと腹持ちと調理しやすさからジャガイモが主食になってる。
610 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 22:55:31 ID:79FprD9b
昼　ご飯　卵とじ（豚肉・白菜・豆腐）カブ浅漬け
夜　菓子パン３個（クリーム＆チョコ・ミニアンパン４種・生クリーム）
611 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/10(金) 23:19:25 ID:Ll3JFJI0
31♂

朝：駅の立ち食い天ぷらきしめん
昼：ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり×２，ﾊﾊﾞﾈﾛﾁｷﾝﾊﾞｰ，野菜生活100，ｴｽｶｯﾌﾟ
夜：自炊でカレー（ｼﾞｬｶﾞｲﾓﾆﾝｼﾞﾝﾀﾏﾈｷﾞﾄﾏﾄﾆﾝﾆｸﾊﾞｼﾞﾙ合挽き肉）
612 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 23:39:49 ID:bBUey/Jz
朝　納豆ご飯
昼　胡麻とシソを混ぜたご飯・チャーシュー・ゆで卵・ほうれん草のおひたし
　　キュウリの糠漬け、キットカット
夜　オールブラン+くるみ、レーズン、メイプルシロップ、牛乳
　　
613 ：774号室の住人さん：2005/06/10(金) 23:56:19 ID:UEMiOCtm
３０男。小売

朝：トースト２枚、紅茶
昼：総菜屋の弁当（ごはん、コロッケ、ほうれん草のおひたし）
夜：ミニミートソーススパゲッティ、キムチ納豆丼、みそしる、サトイモと油揚げの炊き合わせ（４日目）

一人暮らしを始めて、３ヶ月。会う人会う人に痩せたって、言われる。
614 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 00:39:42 ID:lbPtcXDI
朝　トースト
昼　王将のランチバイキング
夜　実家でからあげ、ｻﾗﾀﾞ（昼も王将でから揚げ食べたのにｗ）
　　　手土産に自家製食パン一斤とアンパンと卵もらってきた
　　　しばらく食いつなげる。
615 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 00:39:44 ID:COIFifWu
20♀学生
朝:サンドイッチ（お弁当の残り）
昼:サンドイッチ
夜:野菜いっぱいラーメン

今ぐらいの時間になるとお腹減る。アイス食べたいけど･･･迷う。
616 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 00:54:39 ID:tIHUaUs/
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　ミートソーススパ。チンジャオロース。ほうれん草のおひたし。牛乳。
夜　ミートソーススパ。チンジャオロース。牛乳。
間食　プリン。じゃがりこ。

子供の頃はピーマン嫌いだったけど、
今は美味しいと思う。
617 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 00:56:43 ID:K5A4FqGo
朝　ヨーグルトinキウイ　ハムエッグ　くるみパン
昼　おにぎり２個
夜　クッキー一袋　せんべい４枚　魚介類パスタトマトソース　オードブル１皿
　　ワイン１本　みかん
618 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 01:08:23 ID:LEdQYRFV
34　男　図面書き

朝　ご飯　味噌汁　海苔　卵焼き　ししゃも　トマト　コーヒー
昼（外食）　クラブハウスサンドイッチ　グレープフルーツジュース
夜　チンジャオロースー　ナスの揚げびたし　豆腐とトマトのサラダ　ザーサイ　ご飯
　　ビール　ビール　ビール　ワイン　ビール

なんか今日はチンジャオロースー食べてる人多いですねｗ
ちょっと遅レスだけど　
>>599　それでいいんじゃないの？
俺は母親から「メニューを決めずにスーパーに行くのが買い物のコツよ」と教わったよ
619 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 02:05:34 ID:pZRssRYc
28/女/Gデザ

朝　ミニオムライス　紅茶
昼　コロッケ弁当　味噌汁
間　ソウケンビ茶　ミルクティー
夜　冷奴　パエリア　カフェオレ

パエリアは明日まで続く。
620 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 02:14:20 ID:4yXcT8d+
朝 唐揚げ4個、マカロニサラダ

昼 なし
夜 なし
621 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 02:53:19 ID:8fxHZ9xx
女20

朝　なし
昼　カロリーメイト×２
夜　ドリア　コーンスープ
間食　チョコ
622 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 04:23:51 ID:tAgoNABA
２１歳　♀　

朝　　たこ焼き３つ　豆ご飯おにぎり　焼き鳥１串
昼　なし
夜　　キムチ鍋
夜食　トマト１個

623 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 14:27:53 ID:Pn90xn0Q
探偵、。
朝鰻ご飯
昼パンときなこヨーグルト
夜は中華予定
624 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 17:54:32 ID:OGat4Qpr
25男会社員

昨日
朝　遅刻寸前メシ無し
昼　自作弁当（ハッシュポテト、ナポリタン）
夜　ピエトロ（ベーコンとクリームのパスタ）

最近レンジで茹でれるパスタ容器買ったから楽チンで弁当はパスタばっかりorz
他にもそんなやついますか？
625 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 18:06:07 ID:k4MSZ/XO
朝　ご飯、味噌汁、おしんこ、ハムエッグ、のり
昼　スパゲティミートソース
夜　肉野菜ラーメン、シュウマイ
626 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 18:12:05 ID:jQJnT4lz
>>624
胡散臭いから買ってなかったんだけどあれイケるんだ？
627 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 18:47:58 ID:HW4jlkQ8
20　♀　大学
朝　お吸い物、ﾊﾞﾅﾅ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　カントリーマーム
夜　野菜＆茸入りクリームﾊﾟｽﾀ

虹がきれいでした＠東京
628 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 19:17:57 ID:RxE28P5c
21　♂
朝　食わず
昼　ホットケーキ
夜　ご飯、野菜炒め
629 ：774号室の住人さん ：2005/06/11(土) 19:24:23 ID:K7beDWhV
１９　♂　学生
朝　食べない
昼　海老天重
夜　きのこスパ（予定）
630 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 19:51:37 ID:Ht3k/+p8
18歳女大学生
この前寝坊したとき
朝：ﾚｰｽﾞﾝﾄｰｽﾄ二枚 ﾊﾞﾅﾅ二本
昼：大きなﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ ﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
夜：ﾌﾚﾝﾁﾊﾟﾋﾟﾛ大量
昨日
朝：ご飯 玉葱と人参と鶏肉の味噌痛め
昼：朝+ｷｬﾍﾞﾂ
夜：豆腐 ｷｬﾍﾞﾂ 納豆 ﾚﾓﾝﾃｨｰ ご飯二口と海苔三袋
今日
朝：ご飯 納豆
昼：鮭おにぎり
夜：豆腐かな…

ｷｬﾍﾞﾂ納豆ｳﾏｰ
631 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 20:16:03 ID:6dkSKi0p
23歳女公務員

朝：アルフォート６枚
昼：めんどくさ
夜：カップヌードル＋ご飯チンしてぶち込む＝雑炊
　　ハーゲンダッツ
　　バタークッキー

家ではいつもこんな感じ
職場で取る弁当が文字通りの命綱
632 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 20:22:11 ID:7GYZC4cD
18 女 大学生

朝 なし
昼 そうめん3束のつけめん
間食 ｴｸﾚｱ
夜 豚丼 ちくきゅう こんにゃく煮たやつ ｴｸﾚｱ

蒸し暑い…(´･ω･`)
633 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 20:32:02 ID:YpIZg1Rd
休日。
昼過ぎ起きて、どんぶり飯に、即席味噌汁混ぜて、昆布の佃煮やかまぼこの練り物などを上に乗せたもの。
それを20時過ぎにも作って、食べる。
カルシウム不足を感じて、牛乳を今飲む。
原は膨れたけど、栄養足りてるのかな。。。
634 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 20:34:03 ID:30c0puf0
>>633
野菜とたんぱく質をもっととりなされ。
635 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 20:35:42 ID:A2TrFW1v
32歳　会社員　女

朝　トーストにごはんですよ、コーヒー、オレンジジュース、
　　スナックエンドウとトマトのサラダ、ウインナー、目玉焼き

昼　カレーうどん

夜　とろろ昆布のお澄まし、肉じゃが、ゴーヤとミョウガのおひたし
　　納豆、ごはん

食パンにごはんですよ、驚きのおいしさでした。
塗ってから焼いたら香ばしい匂いがさらに…あー、

これからまた食べよう。　
636 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 20:50:10 ID:9dxM/BUt
>>635
部屋が二日酔いのおっさんみたいな匂いになりそうだ。

33歳男　編集

朝　ウーロン茶
昼　ウーロン茶
夜　ハウスのニンニクドリンク、たまごかけご飯

普段は弁当も手作りしてるんだけど、今日はだるくて飯作る気になれなかった…。
637 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 20:57:48 ID:yy8Ge0JM
１９　男　学生
朝　ご飯・味噌汁・たくあん
昼　寝てた
夜　キムチとニラの炒飯・味噌汁
638 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 21:01:46 ID:wq3A5zjK
>>636
ニンニクドリンクってあのしょぼいCM、ガンバ♪とかいうやつ？
っていうか、ちゃんと食事とってください...。人ごとながら心配。

２７女

朝　おにぎり
昼　生姜焼き、ほうれん草の煮浸し、ご飯
夜　これから準備するところ。カジキマグロのパン粉焼き。
639 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 21:03:37 ID:jQJnT4lz
今実家なんだが、やっぱ料理が美味いな。
社会人になってから親の有難みがわかる今日この頃。
640 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 21:08:32 ID:y8AVSvKs
33/男/エンヂニア（Ｇ：由伸）

朝　coffee
昼　吉野家の牛焼肉定食。
夜　えだ豆・シシャモ・宮崎地鶏鉄板炭火焼き（飲み行ってないよ）　

※　プロ野球Ｇチームの２４に似ているって言われたとです・・・
　　今後、名前ば変えると思います。よろしくね
641 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 21:10:06 ID:0nlQ4qQE
昼　小さめオニギリ４個（昆布佃煮・鮭）
おやつ　コーヒー２杯
夜　カレーライス（白菜・ネギ・豚肉）大根の胡麻マヨサラダ
642 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 21:17:10 ID:Ffwcf2Hp
朝 寝てた
昼 ﾗｰﾒﾝ
夜 ﾁｷﾝｿﾃｰ、ごはん、大根とネギの味噌汁、野菜サラダ
643 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 21:52:52 ID:pZRssRYc
28/女/Gデザ

朝　パエリア
昼　カレーうどん
間　じゃがバター（お祭ﾜｼｮｰｲ
夜　キュウリ 鶏ハム はるさめの中華風サラダ
　　ゴールデンスープじゃがいも入り　麻婆豆腐

>>624
それって職場でパスタ茹でてるってこと…では
なさそうですね。
これからの時期、お湯湧かすだけでも暑くなるから
素麺やお蕎麦に流用できるなら欲しいなあ、と思ってます。
644 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 23:18:16 ID:lbPtcXDI
朝　なし
昼　なし
夜　ニラたまスープ、ささみﾁｰｽﾞはさみ揚げ
645 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 23:18:46 ID:Va1h36eJ
キムチ食っていつも腹の調子が悪くなってたんだけど、
自分の体が弱いだけかと思ってたら、キムチってあんまり良くないんだな。。。


３１日、フランスの衛生省（日本の厚労省に相当）は、
「食べると人体に悪影響を与える食料」のリストに
韓国の民族料理であるキムチを追加した、と発表した。
中毒性が高く、脳細胞にダメージを与えるとされる
「カプサイシン」が多量に含まれている事が主な理由で、
この発表と同時に韓国からのキムチの輸入が全面的に禁止された。
これについて、韓国の潘基文（パン・ギムン）外交通商相は
「全く事実無根。もし有害だとしたら、なぜ韓国人は普通なのか。
我々が普通に食べ、そして生活出来ている事が、何よりの
"安全の証拠"である。」と強い憤りを露わにした。
今回の発表による、キムチ全体へのイメージ低下と
輸出する業者へのダメージは必至だ。
キムチという有力な輸出産業を失った場合、
韓国経済へのダメージも計り知れない物となるだろう。
ttp://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2005/05/31/20050531000073.html
646 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 23:31:25 ID:jQJnT4lz
>>645
ありゃ、ねらーなら結構知られてるんじゃないかと思ってた。違うのか。
漏れは元々嫌いだから喰わんが、どうしても喰うなら日本産がいいよ。
他の食材は知らんが、キムチだけは「本場の」はやめとけ。
647 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 23:43:14 ID:1h0Dn/9y
３０男。小売

朝：トースト２枚、紅茶
昼：総菜屋の弁当（ごはん、ハムカツ、ジャガイモの煮物、小松菜のおひたし）、みそしる
夜：ごはん、やきとり（もも）、魚肉ソーセージ、かけそば、サトイモと油揚げの炊き合わせ

体重計ったら、２ヶ月前から４ｋｇ減っていた。根菜と納豆ばかり食べてるからかな。
648 ：774号室の住人さん：2005/06/11(土) 23:58:35 ID:ie557ZNu
２２小娘　派遣事務

朝：冷凍しといたトースト(魚焼き網であぶる)
昼：冷凍のグラタン
夜：さばの味噌煮、白米

どうしてもさばの味噌煮がうまくいかない。
臭みが抜けきらないんだよなぁ･･･。
どうすればよいの？
649 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:05:49 ID:ZVBB0UM+
>>648
焼酎とか、ショウガとか、熱湯ぶっかけるとか。
650 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:06:11 ID:Krt9W3IX
>>645
マジで？
俺ほぼ毎日のようにキムチ食ってるけど・・・。
カプサイシンが体に悪いとはOTZ
651 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:06:25 ID:+gDXxzcO
23・おなご・美容師
朝 なし
昼 シーフードヌドる
夜 なし(;_;)
お腹へったわぁ…
652 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:09:20 ID:ZVBB0UM+
>>651
ちょっとは食ったがいいんじゃない？
飢餓状態になると、次に食ったときに、体は脂肪を蓄えようとするぞ。
653 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:10:16 ID:ZVBB0UM+
>>644
食パンとアンパンと卵はどうした
654 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:12:01 ID:DBsxJGGX
>>648
生姜や酒をちゃんと適量入れてて
煮汁が完全に沸騰してからさばを煮て、
それでも駄目なら鮮度かなあ。
655 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:12:33 ID:ZVBB0UM+
31♂メーカー

朝 レタス炒め、御飯にのりたま
昼 披露宴でコース
夜 鶏肉とキャベツの蒸し焼き、ウイスキーお湯割り

いい感じの料理本が見つかったので、しばらくいろいろ試そうと思う。
656 ：651：2005/06/12(日) 00:18:08 ID:+gDXxzcO
>>652
そうね…
バイトするしかないな！
657 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:22:18 ID:ZVBB0UM+
>>656
うわ、金なくて食えないの？そりゃ失礼。
でも、シーフードヌードル買う金あったらいろいろ作れるんでない？
俺この間夕飯買いにスーパー行ったとき、財布に70円しかなかったけど、なんとかなったよ。
658 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:31:54 ID:UED+ZCUb
朝　ホットケーキ
昼　うどん（具はカットわかめのみ）
夜　ご飯、昨日の野菜炒め、ミニトマト
659 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:33:25 ID:Cy8upixa
>>626,>>643
ドンキにて購入したんですが、確かに買う前は胡散臭かったけど、
価格も決して高くなかったんで買ってみたら結構重宝します。
朝の出勤前の時間がもったいなくて、パスタをチンしてる間に具を炒めたり
ソースを温めたりして茹で上がる頃には具などもできるからかなり時間短縮です。
ご飯をタイマーしておけばそれで済むかもしれないけどこの容器を買ってから
ご飯を炊くのがおっくうになってますorz
長文マジスマソ
660 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:35:34 ID:ybAIY+/a
朝はコーンフレーク
時間ないし安上がりで栄養万点
夜はスーパーの値引き弁当　　３００円弱で買えるし、おいしい

楽して得する方法は、これが一番
仕事から帰って料理なんか作ってられっかよ　　合理主義でいかにやぁ
661 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:39:18 ID:hbJy96OH
34　男　図面書き

朝　クロワッサン　トマトとブロッコリとレタスのサラダ　りんごのヨーグルトかけ　コーヒー
昼（外食）　和食の会席　ビール　日本酒
夜　ご飯　味噌汁　豚のしょうが焼き　何か色々サラダ　タコと胡瓜の酢の物　セロリの浅漬　ビール

昼ひさしぶりに親と食事したら親父が随分小食になってた・・・(´・ω・｀)
662 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 00:42:02 ID:h6d1lzzJ
ご飯もレンジで炊ける容器が有ります。
半合なら５分でOKです。
663 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 01:09:24 ID:+gDXxzcO
>>657
今日はヌードる\48だったのでついつい買っちゃった(;_;)
664 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 01:25:33 ID:ZVBB0UM+
>>663
すまん、負けた。(；´ー｀)
665 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 02:10:04 ID:7F9D4/IT
22♀ﾌﾘｰﾀｰ
朝昼：サンドイッチ、サラダ、プリン
夜：ビール半分、納豆
666 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 03:00:02 ID:iUsXcE3f
22　♀　大学生
朝　目玉焼き　ごはん　ワカメのお味噌汁
昼　レタスサラダ
夜　きのこスープ　クラッカー
667 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 03:42:36 ID:GbWpA6TC
22歳看護師♂
朝　無い
昼　メロンパンと牛乳
夜　キャラメルコーンとビタミン剤

自分が満たされてないと、人は癒せません


668 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 07:01:46 ID:nicbAOvz
29歳 おとこ 倉庫 (土)

朝:ごはん･納豆･目玉焼き･ウィンナー2個･梅干･鳥レバーの甘露煮(ｸﾞﾛｲ…)･ｺｰﾋｰ
昼:夜のため抜き
間食:ミスドのマヒィン､ﾁｮｺﾌｧｼｮﾝ･ｺｰﾋｰ
夜:揚げ物ばっか･枝豆･牛筋･おでん･ビール2杯･カシスオレンジ･何かカクテル･･･焼酎水割り3倍

夜は会社の兄じゃ達とビアガーデンへ行きました。
669 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 07:29:41 ID:yG0M8teT
25 男 IT
朝　無し
昼　コンビニの五目あんかけそばと野菜ジュース
夜　お手製激辛野菜炒飯とシジミの味噌汁

>>668
いいっすねぇ、ビアガーデン。僕は一度でいいから
世界中のビールを飲んでみたいです。
670 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 08:17:03 ID:p4OLm/NN
[昨日]
29　男
朝　なし
昼　冷やしうどんとカップラーメン
夜　ごはん、味噌汁、サラダ、ほうれん草のおひたし
間　ポテトチップと酒

食パンにご飯かけたり、ご飯にカップラーメンをぶっこんで
食べるの不思議だな・・・。




671 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 10:32:59 ID:ZaBqao9+
　男　３０　金融

（土）

朝　　麻婆豆腐丼
昼　　カレーライス　味噌汁（もやし）　鳥肉の炒め物
夜　　カップラーメン×２

アカン、脂質とタンパク質だけや・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　俺用しおり　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
672 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 10:47:31 ID:fG7AgaDJ
「俺用しおり」が何なのか非常に気になる。
673 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 10:48:37 ID:ZVBB0UM+
★★ここまで読んだ★★ ってことでしょ。
674 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 11:36:01 ID:vFo42Ryp
３２　ＯＬ　おなご

土曜日
朝、昼・・・寝てた（つーか素で食べるの忘れてた）
夜・・・ペペロンチーノ

日曜日
朝・・寝てた
昼・・生麩と野菜の煮物、ご飯
夜・・（予定）今仕込んでいるグリーンカレー

さ、今週の作りおきが少し出来たから出来てさめたら冷凍だ。
675 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 11:48:40 ID:WRWE6Hco
21 ♀　学校事務

土曜日

朝　ホットケーキ　野菜ジュース
昼　無し
夜　豚キムチ　野菜炒め　紅茶ジンロ割り　ケーキ二つ　

こんな食生活だけど一年で8キロやせた！!
676 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 14:31:45 ID:EFZJU6KN
朝　冷凍のスパゲッティ
昼　松屋のスープカレー
夜　？？？？考え中
677 ：326：2005/06/12(日) 15:14:09 ID:0uVwVX1M
朝　ヨーグルト小さいカップ４個(アロエ２個　ナタデココ２個)
　　バランスアップ４枚(カマンベールチーズ？入ってウマー)
　　コーヒー２杯
昼　蕎麦大量　自作かき揚げ小(玉ねぎ・しめじ)１枚
夕　ご飯　味噌汁(油揚げ・小松菜)　冷凍餃子　サラダ(レタス・アスパラ)
　　を自作の予定・・・

　　昔は自炊もマメにしていました。仕事が忙しいっていうのもあるけど
　　最近は・・・藻前らの生活を参考に、貧弱な食生活を変えようと思う
　　よ・・だって、漏れいい年(４０・・)なんだもんなあ・・

678 ：677：2005/06/12(日) 15:16:41 ID:0uVwVX1M
おっと、すまん、３２６とは何の関係も無いよ！
まちがいた！！
679 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 15:38:36 ID:u1ef1P+v
20　学生　女
朝：寝
昼：えびピラフ
夜：遊び行くからきっと外食

栄養不足だ。
680 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 17:59:33 ID:Vl0tGnI8
夜遊びか。元気だな・・・・・・
681 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 19:02:27 ID:xBCsxQsO
18 女 大学生

朝 なし
昼 ご飯(2杯) 肉野菜炒め
夜 ご飯(2杯) 磯じまん

最近質素なご飯にハマってます(´･ω･`)
682 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 19:14:19 ID:0A1c79Fv
21　女　大学生

朝　野菜ジュース
昼　バナナヨーグルト
間食　フランククロワッサン、アイスウーロンチャイ
夜　チャーハン、野菜スープ

今日はわりと健康的かな。
683 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 19:14:45 ID:jkO5arvu
１８　男　大学生
朝　寝てた
昼　ご飯×２　豚肉と野菜＆キノコの和風炒め
夜　カレー（ただいま料理中）

・・・高校時代から合わせて一人暮らしは四年目だな
684 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 19:15:00 ID:tNaemB3J
35　♂　ITドカタ

朝　トースト　コーヒー
昼　茶そば（冷）　ごはん
夜　冷蔵庫残り物　煮込み（キャベツ、もやし、油揚げ、シュウマイ）　ごはん

微妙だなぁ
685 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 20:20:12 ID:CK4C866y
朝　アンパン
昼　寝てた
夜　アンパン

････アンパン4つのうち1つはアンパンマンの形だったｗ

>>653
昨日はニラとチキンスープを消費したかったのと、ささみチーズはビールのアテ。
686 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/12(日) 20:41:56 ID:Y2Awdmak
朝：おととい作ったカレールーでカレーライス。
昼：最後のカレールーでカレースパゲティ。
夜：鶏肉とｼﾞｬｶﾞｲﾓﾆﾝｼﾞﾝﾌﾞﾅｼﾒｼﾞｽﾞｯｷｰﾆﾀﾏﾈｷﾞﾆﾝﾆｸﾄｳｶﾞﾗｼでﾄﾏﾄｼﾁｭｰ。
687 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:17:27 ID:Ne4P6699
昼　納豆ご飯（卵黄・カブ浅漬け）アボカド＆大根のマヨサラダ
夜　カレーライス（白菜・ネギ・豚肉）アボカド＆大根のマヨサラダ　昆布佃煮
688 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:30:32 ID:iJ2fPA7x
土曜
朝　なし
昼　1人鍋（白菜　鶏肉　えのき　豆腐）
夜　おじや

日曜
朝　なし
昼　親子丼、アロエヨーグルト
夜　ナポリタン　ハム胡瓜チーズ　チュウチュウ2本

今から明日のお弁当用にチャーハンを作る予定。
お弁当箱ごと冷蔵庫に保管しておく方が良いかなぁ？
部屋の温度計は常に30度だし。
689 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:33:45 ID:OsmZbWPN
３３歳　女

朝　マイクロダイエット
昼　マイクロダイエット
夜　ビール中ビン一本　豚耳　ゴーヤチャンプル　沖縄そば
間食　焼き団子一本　ドリトス　スモークチーズ　缶ビール350cc ペットボトルのお茶500ccを二本

今日は３～４時間歩いたけど、たぶん消費した分のカロリー取っちゃったな。。。
690 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:34:50 ID:nSm6FUCr
>>668
マヒィンって(ノ∀｀*)ｶﾜﾕｰ
マフィンでしょ？
691 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:40:42 ID:izL9LAzJ
１９歳　女

朝　トースト　牛乳
昼　バイトのお弁当
夜　じゃがバター
692 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:41:27 ID:STmCWuEs
20歳　男　大学生　
　
朝　バナナ　ヨーグルト
昼　キャベツとベーコンのスパゲティー　サラダ
夜　米　味噌汁　キンピラ　ひじき　大根おろしとしらす
　　わかめと山芋をあえたもの

最近同じものばっかり食べている気がする。
ま～結構健康的な気もするし良いかな。
693 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:45:46 ID:ytSfrCSH
女　２８　事務

昼　おにぎり。親子丼のご飯がないやつ。
夜　ご飯。玉子味噌。タケノコと茄子のオイスターソース炒め。牛乳。

親子丼のご飯抜きってなんて言う料理なんでしょう？
親子煮でぐぐってみたけど、違った。

694 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:47:15 ID:Cy8upixa
25　男
朝　爆睡
昼　爆睡
夕方　やっと起きだしキャベツたっぷり焼きそば
夜　また焼きそば、もずく酢
炭水化物取りすぎorz
695 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:50:29 ID:yy/b4Tpd
19男
朝　昏睡
昼　炊き込みご飯　べちょべちょしてたorz
夜　シメジとベーコンと玉葱のコンソメパスタ、ヨーグルト
暇な日曜は主婦のごとく掃除と洗濯と料理をする
696 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:52:11 ID:0A1c79Fv
>>639
卵とじ…な気がする。
697 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:55:07 ID:lRYeDmfB
朝　ヨーグルト、パン、いろいろおかずがありすぎて忘れた
昼　焼き魚（鯛）みそ汁、ご飯、もやし、マンゴーヨーグルト
　　おやつ＝野菜ジュース、チョコレート菓子、パイナップル
夜　ﾐﾆステーキ、人参、ピーマン、ジャガイモ。トウモロコシ、ぶどうパン（持ち帰り）

きのう実家にいって一泊しました。
おかあさんがいろいろつくってくれました。。ありがと（涙
フルーツとおかし、お手製のおそうざいをたくさんおみやげにもらってきました
698 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:55:54 ID:9jwjbRoZ
>688
その方がいいよ。私は前の日にお弁当の準備して冷蔵庫に入れてる。んで会社でチンする。
699 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 21:56:01 ID:ytSfrCSH
>696
卵とじ！
サンクス。
700 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 22:04:24 ID:ZVBB0UM+
31♂メーカー
朝 鶏肉とキャベツの蒸し焼き、煮汁でチキンおじや
昼 ハンバーグ定食
夜 キーマカレー、豆腐ハンバーグ

書いて初めて、ハンバーグが昼夜かぶってるのに気づいた。
キーマカレーはストックを食い尽くしたので、また一鍋作ってるところ。
701 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 22:09:04 ID:aUsu4WBV
朝　オムライス
昼　オムライス
間　クッキー一枚
晩　オムライス

また、そのオムライスのサイズが小さいにもかかわらず
三食同じで現在胃もたれ中
702 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 22:10:58 ID:Jj4nGZuH
31・男・塾講

朝：ご飯、納豆、あさりの甘露煮
昼：カレー丼、中華サラダ
間：チョコレート
夜：ご飯、豚の生姜焼き、カブの柚子漬け
703 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 22:32:31 ID:puSPNUo9
19歳　女　学生

朝：ふりかけごはん、マックのハンバーガー、野菜ジュース
昼：抜き（バイトで休憩もらえなかった・・・）
夜：スーパーに売ってる野菜炒めセット+豚バラで野菜炒め、アジフライ
間食：コアラのマーチ

パック詰めにされてる野菜炒めの材料って栄養やモノ的にどうなんだろーと思いつつも、
野菜不足が気になるためについ買ってしまう・・・
704 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 22:48:04 ID:pxeEqWR8
31/女/デパート

朝：ごはん　糠漬け　野菜スープ
昼：自作弁当（マッシュポテトのチーズ焼き・ウィンナー・煮しめ）
夜：豚丼

初めて吉野家に入った。おいしかった。
705 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 22:54:55 ID:b6iZlxNI
>>703入っている野菜の成分をぐぐったりして、自分の食ってるモノが
どんだけ栄養あるのか調べるのって結構楽しいですよ～オススメ。
706 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 23:03:26 ID:7SmeRZ+s
>704
吉野家もよいものでしょう

３０男。小売

朝：トースト２枚、紅茶、魚肉ソーセージ
昼：肉屋の弁当（ごはん、チキンカツ、さやいんげん、れんこん）
夜：ごはん、お好み焼き（冷凍もの）、魚肉ソーセージ、キムチ納豆、サトイモ

魚肉ソーセージ。うまい
707 ：774号室の住人さん：2005/06/12(日) 23:08:47 ID:CK4C866y
>>689
マイクロダイエットって試してみたいけど私の場合理想体重にするまでに
かなり金がかかりそう・・・＿|￣|○

>>703
便利だから私もよく利用する。それぞれ普通に買い揃えても消費しきれなくて
捨てるよりマシ。
冷凍野菜も「中国産なんて不安だ」なんて意見もあるけどね。
708 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 00:05:09 ID:BCHSH/OC
19 男　学生

朝　ご飯　みそ汁　ソーセージ
昼　ペペロンチーノ
夜　ご飯　ニラと卵のスープ　鴨の加工品

鴨ってウマい
709 ：774号室の住人さん ：2005/06/13(月) 00:11:42 ID:z0ayPBvW
同じく19　男　学生

朝　親が作って送ってくる惣菜パン
昼　冷凍そばめし
夜　レトルトご飯　惣菜コロッケ

食物繊維とか野菜をとってないせいか、最近お通じが悪い・・・
710 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 00:18:30 ID:DufVuFC/
野菜面倒くさいから野菜ジュースとヨーグルト、これでとりあえずOKよ
711 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 00:19:05 ID:XPO8l40c
２８ｦﾄｺ会社員
朝　ご飯　サラダ　ニラモヤシ炒め
昼　ドライブ先でまんじゅう２個
夜　白身魚のマリネ　カボチャの煮付け　発泡酒３本

何日か続けて野菜喰わない日が続くと、、なんか体調悪い。なので野菜は食べるようにしている。

712 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 00:49:43 ID:6sQc9MOj
22♀ 大学院生

朝 寝てた…
昼 卵かけご飯
夜 ご飯、てんぷら(なす、ちくわ、玉ねぎ)
713 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 01:17:08 ID:NIlcSdBT
19　学生　♀
朝昼　寝てた
おやつ　プリッツ
夜　　　煮魚　トマトとオクラ　めかぶご飯　インスタント味噌汁
夜食　 ジンジャーブレッド
714 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 02:09:52 ID:osl/KJ/E
19 学生　♂
朝　なし
昼　チキンラーメンど－んぶり♪
夜　回転寿司

土曜日の夜に焚いたご飯が半分あってまだ冷蔵庫にあるんだけど
今日（月曜）の夕食に食っても大丈夫？

715 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 02:53:06 ID:RJrota/Q
>>714
酸っぱい臭いor味がしなければ食べられるのではないかと。
不安なら捨てたほうが安全。

余ったご飯は一食分づつラップに包んで冷凍するといいよ。
他にも、ミートソースを紙コップに小分けしてラップして冷凍とか、
米やパスタを冷蔵庫で保管(たかのつめが無くても虫が付かない)とか。


0x21 男 SE職ってことになってるらしい

朝 寝てた
昼 カゴメデリ
夜 パスタ+青汁

ううー、もう月曜なのか。デパス飲んで寝ます。
716 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 07:03:07 ID:Pf71l3u2
納豆多いね。
717 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 08:27:46 ID:PIbreayJ
朝　カロリーメイト2本
昼　なし
夜　ミートドリア
718 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 09:43:55 ID:809sfwuQ
34　男　図面書き

昨朝　トースト　トマトのオムレツ　ベーコン　ブロッコリとアスパラ　オレンジ　コーヒー
昼（外食）　ボンゴレ　シーザーサラダ　アメリカーノ
夜　ご飯　味噌汁　エビフライ　キャベツとトマト　ひじきの炒め煮　セロリの浅漬け　ビール

今朝　トースト　オムレツ　ベーコン　トマト　グレープフルーツジュース　コーヒー

今から出張。時間余裕あるはずなので何か美味しいもん食べてくる(｀・ω・´)
719 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 15:02:45 ID:vl3wo6kh
朝　ドリア　カロリーメイト
昼　肉野菜炒め
夜　カロリーメイト
720 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 18:06:49 ID:64UwBEUO
女　２８　事務

朝　コーヒー。チョコ。
昼　ご飯。玉子味噌。チンジャオロース。牛乳。
夜　ご飯。みそ汁。チンジャオロース。ウインナー。牛乳。黄桃ヨーグルト。

ドマッシュノっていうヨーグルトが酸っぱくなくて好きだ。
721 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 20:55:52 ID:b6kxeQJJ
２３　学生　男
>>585は、茶漬けと。キャベツの千切りとシーチキンだが。
もしもだ、ご飯ですよとキャベツとシーチキンの茶漬けだと思って０，１秒でも困惑した人が
居ただろうか、というのをきっかけに試作。
おとついの昼。
鰹節、シーチキン、ご飯ですよ、ご飯、ゴマ、キャベツの千切り、お茶、酒、醤油の出汁茶漬け風お茶漬け。
微妙な油っぽさが、キャベツの千切りでさっぱり・・・？使うべきは水煮缶だった。食い応えは有り。

今日の朝、ご飯、味噌汁、牛肉野菜炒め、卵焼き、アクエリアス
昼、塩サバメインの弁当
夜、豚肉と野菜と豆腐で焼肉、サニーレタス大量、辛口シークァーサーチューハイ

>>586
直接だよ。まだ乗せてから焼いたことはないけど
湿気ってしまった焼き海苔を、ささっと佃煮にして温かいまま乗せても旨い。
>>588
正解○
722 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 21:33:51 ID:7H50dOLd
昼　セブンのパン（エビカツパン・ハムサンド・ポテサラサンド）
おやつ　小岩井びわヨーグルト
夜　醤油ラーメン（白菜）大根マヨサラダ
723 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 21:55:20 ID:RJrota/Q
朝 寝てた
昼 チキンラーメン
夜 カゴメデリ、ヨーグルト

デパスかじりながらヒキコモリ中です
会社逝きたくねー
724 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 22:23:26 ID:0ZP3fO8q
20女 大学生
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ(蜂蜜･ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)豆乳かけたｼﾘｱﾙ
昼 冷し中華
間 ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ･ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ５粒
夜 ささ身２本･納豆(卵･ネギ)ｻﾗﾀﾞ･ｷﾑﾁ･ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ２粒
725 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 22:35:26 ID:IwxSzKpk
朝・ご飯、唐揚げ2個
昼・マックチキン、アップルパイ、シェイク
夜・なし
726 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:10:29 ID:a5U8h7Je
19/女/学生

朝：キムチチャーハン
昼：ドーナッツ２個、サラダ
夜：野菜ジュース

１日１食は良くないとコメントいただいたので
夜を我慢するダイエット中です
727 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:16:20 ID:gJUZ7YL3
>723氏　しっかりしろー


３０男。小売

朝：トースト２枚、魚肉ソーセージ、紅茶
昼：おにぎり２ケ（昨日のごはんの残り）、一平ちゃん夜店の焼きそば
夜：ビビンパ丼（レトルト）、キムチ、味噌汁

728 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:16:56 ID:ejRm1SQm
23 女　看護師

朝　ｸｯｷｰ6枚、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ10枚ぐらい
昼　寝てた
夜　ｶｺﾞﾒﾃﾞﾘのﾘｿﾞｯﾄ、出し巻き卵、納豆、チーズ

男の人の方がちゃんとしたご飯食べてるよ…
729 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:20:34 ID:jSN70ueV
>>707
いや、私はマイクロダイエットの継続に挫折したんです。
飲んでない余ってる分を、食事作ったり買ったりするのが面倒な時に飲んでるだけ。
730 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:22:32 ID:jSN70ueV
33歳　女

朝　マイクロダイエット
昼　大きなオニギリ鮭入り　野菜ジュース　お茶
夜　モスバーガーにてトマトとレタスのサラダ　モス菜摘みフィッシュ　ブロッコリーとポテトのスープ
間食　クッキー5枚ほど
731 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:25:55 ID:2dtLdj1e
31/女/デパート

朝：チーズトースト
昼：自作弁当（キャベツ炒め・クリームコロッケ・キンピラ）
夜：納豆　ごはん　白菜と豆腐のスープ
732 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:40:26 ID:t3ACT9gS
３７／男／ＳＥ

朝：ご飯、みそ汁、サバ缶詰
昼：おにぎり、みそ汁
晩：ご飯、サバ缶詰、キュウリ

もしかして粗食？
733 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:41:56 ID:Mtu4DOWC
このスレを見ていかに皆が少食かを知った。
みんなお腹空かないの？
というか、自分、食べないと頭がぼうっとして
ろれつが回らなくなるんだが。
みんなはそういう現象とかないの？
734 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:42:50 ID:qSDbGSA7
32/女

朝：日本一あんぱん（こしあん）　お茶
昼：リッツチーズサンド　ウーロン茶
夜：アスパラベーコン　白飯　お茶
おやつ：ビスケット2枚
735 ：647：2005/06/13(月) 23:43:16 ID:4xIFV9P0
初。
３０女　収入８万のバイト（やっていけねー）

朝　寝てた
昼　チーズパン　トマト　しおれたレタス
　　オールブラン（３週間前開封）+牛乳+ママレード
間　クッキー　飴
夜　ご飯　豚・人参・牛蒡・オクラ・油揚・蒟蒻の煮物
　　もやしとキャベツ（2週間前購入）+梅酢
　　せんべい・ミニアイス７本目

夜ご飯の延長で今アイス７本目食べてる。なにもかもやばい。　

736 ：774号室の住人さん：2005/06/13(月) 23:46:24 ID:4xIFV9P0
647は間違えた。
737 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 00:21:04 ID:lh5/sl3e
１９・男・学生
朝 メロンパン、コーヒー
昼 自作弁当
夜 卵丼、肉じゃが、味噌汁

肉じゃががおいしく作れて良かった。
738 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 00:38:01 ID:q95BRRhN
19　学生　♀
朝　ベーコンとスクランブル
昼　マックチキン　フィッシュマックディッパー
夜　アボガドとマグロ丼　アボガドと豆腐のサラダ
アボガドとマグロ丼簡単で(゜д゜)ｳﾏー　けど一気にアボまる一個はくどいゎ。
739 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 00:38:16 ID:eVLgLsu+
18　女
朝　ダイエットコーラ
昼　ダイエットペプシ
夜　ダイエット生

めっちゃダイエットしてる！
740 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 00:39:27 ID:uIVflacU
朝トッピンチョコorホットケーキ
昼牛丼＋味噌汁orカレーorハンバーガーセット
夕食ご飯＋トマト＋味噌汁スープ＋肉類

間食野菜ジュース（健康のため）、ケーキやソフトクリーム（コンビニ）
夜は紅茶を入れてクッキーやチョコ

小食じゃない。食いたいだけ食いまくる
741 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 00:40:17 ID:pUmU7qfl
25 男性
朝　ピザパン
昼　パスタ、ハッシュポテト
夜　ラーメン

相変わらず炭水化物とりすぎ・・・
病気なるのも時間の問題だ・・・
742 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 00:43:02 ID:uIVflacU
ちなみに今日は
朝　ヨーグルト
昼　カレー
夜　トマト、鍋（豚肉、えのき、野菜いためセットの野菜数種、豆腐、ねぎ、うどん、ほうれん草）

夜食　チーズケーキ、チョコ、ライスバーガー（冷凍）
743 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 00:44:39 ID:IKVtjXra
27♀
朝：ましゅまろヨーグルト
昼：焼うどん
夜：鮭の香草焼き（チーズ風味）＋高菜パスタ
おつや：オーザック（のりしおみたいな味のヤシ）

野菜が少ないのがチト気になるが・・・。
744 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 01:47:44 ID:tW2bVDKs
25 ♀
朝　抹茶ミルク
昼　２、３日寝かしたカレー（バイト先にて）コーヒー
夜　鮭の塩焼き　

野菜とらなきゃ・・・(´・ω・`)　
745 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 01:53:02 ID:h2RYIk8Q
32　薬屋　女

朝・・生麩と野菜の煮物、炊きたて白ご飯
昼・・グリーンカレー（辛いバージョン）
夜・・同じくグリーンカレー（甘いバージョン・・・かぼちゃ入れたら甘くなってしまった・・・）
　　　ほうれん草の柚子胡椒ポン酢和え

明日の朝は今日買ってきたおいしい卵と納豆で食べるのだ。
746 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 06:05:47 ID:n19DBM2r
29歳 おとこ 倉庫

朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ(蜂蜜入り)･ｺｰﾋｰ
昼:ﾌﾘｶｹごはん(自作)･どん兵衛大･ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
間食:ﾌﾟﾘｯﾂ･ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
夜:豚肉,薩摩揚げ,ｴﾉｷ,舞茸,もやしの炒めた奴･100円のｻﾗﾀﾞ+茹でたﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ごはん･コーヒー･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(ﾏﾙﾁ,B,E)

747 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 08:45:36 ID:CXqHGQzr
探偵。
朝、フルーチェ。麻婆豆腐ご飯。キムチ。のり。
昼間と夜はまた外だ。
最近美味しいパソやさんを現場で探すのがたのしい
748 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 11:17:40 ID:pX2Avd5Z
28/女/Gデザ

朝　トースト枚　紅茶
昼　おにぎり2つ　スパイシーチキン
　　プリン
夜　肉野菜炒め　鳥はむチャーハン
　　サラダ

暑くてやる気出ん。
749 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 11:20:29 ID:iU1+3D78
20　男　大学生

朝　菓子パン　紅茶
昼　インスタントラーメン　鳥の唐揚げ　納豆
夜　冷凍しておいたカレー　コロッケ　きゅうり

友達少ないからいつも家で1人・・・。
750 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 15:14:31 ID:o0BMmXuP
22女

朝、フランスパン2切れとポタージュ
昼　胃の調子が悪かったので少量の葛とメロン
間　ジャム4口ぐらい　ソーセージ　メロン
夜　うどん
751 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 20:55:26 ID:vG3rOo5b
朝・昼：おにぎり
夜：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ4本入り×④箱、クリームﾁｰｽﾞブラン1袋

私のﾊﾞｶ～～！明日から食うものないじゃん…orz
752 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 20:59:40 ID:q8wS8ckh
18女

朝 寝てた
昼 なし
夜 ﾀﾗの煮付け、ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め、春雨ｽｰﾌﾟ、ごはん、茄子ときゅうりの漬物

間食 ﾘｯﾂ5枚、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
753 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 21:04:08 ID:tkyLgfCy
33歳　女

朝　マイクロダイエット
昼　発芽玄米弁当
夜　モスバーガーにてトマトとレタスのサラダ　匠アボガド山葵　五目中華スープ

今日は間食無し！
754 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 21:26:50 ID:9S4GR//J
朝シリアル
昼チーズバーガーポテトアイスティー
夜ラーメン自作（もやし、チャーシュー、セブンのゆでたまご、ねぎ)ﾄﾏﾄ
755 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 21:28:54 ID:bx/NPObY
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　焼きそば。玉子スープ。唐揚げ。牛乳。
夜　お好み焼き。野菜の煮びたし。ワカメスープ。たこわさ。発泡酒。

お好み焼きウマー。
756 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 21:29:58 ID:8fak7kdR
18 女 大学生

朝 なし
昼 棒々鳥のｻﾗﾀﾞ ひじき飯
夜 ご飯 さばの味噌煮の缶詰 そうめん2束つけめん

明日雨なのに買い物しんどい('A`)
757 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 21:44:09 ID:SOwVL91R
３０男

朝　バナナ　牛乳
昼　650円　健康的な家庭料理定食（酢の物とか煮物とか）
夜　自作カレー　野菜たっぷり
758 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 21:45:56 ID:0FOPHnTj
19　男　大学生

朝 パン
昼 カルボナーラスパゲッティ
夜 ドリア（？）
759 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 22:05:41 ID:Eu9cWa+F
３７／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、ラーメン
昼：おにぎり、カップうどん
晩：麦ご飯、野菜炒め

ご飯に混ぜる麦を、はくばくから？？堂（薬局で買ったヤツ）のに変えてみた。
色が少し茶色っぽいが、なんだか健康的で良さそう。
760 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 22:12:16 ID:SaYIyu3g
昼　カレーライス（白菜・ネギ・豚肉）大根マヨサラダ　らっきょう
夜　オニギリ２個（昆布佃煮・鮭）　
761 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 22:20:58 ID:KKVLw1HX
31・男・塾講

朝：菓子パン、ミルクティ
昼：チャーシューメン、半ライス
夜：ご飯、しらす、つぼ漬け、青汁

新鮮しらす+ご飯は美味いな。
762 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 22:23:39 ID:pUmU7qfl
25　男　営業

朝　クリームパン
昼　パスタ
夜　ファミレスでハンバーグセット

おやつにパピコ食べますた
この時期ひんやり美味かった
だから何？って言いたくなるだろうがスルーよろ
763 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 22:28:13 ID:NvCkWwwv
24　男　

朝　ステーキ
昼　ステーキ
夜　ステーキ
764 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 22:33:08 ID:dkN8r2Nn
31/女/デパート

朝：ごはん　目玉焼き
昼：自作弁当（コロッケサンド）
夜：お好み焼き

なんか貧しい食生活だ。
765 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 22:44:58 ID:RO0dq8H3
35/女/会社員　

一人暮らしって痩せると思ってたのに1年で5kg増の160cm・60kg。
１日の摂取カロリーを1,200以下にコントロールし3週半で2.6kg落とした。
階段もラクになったし、明らかにウエストも細くなった。いい感じ。
766 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 22:50:11 ID:n19DBM2r
29歳 おとこ 倉庫

朝:ふりかけご飯･コーヒー
昼:昨晩の炒物のっけ丼
間食:ﾌﾟﾘｯﾂ･ﾌﾘｽｸ･ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ2粒
夜:里芋とｶﾏﾎﾞｺの炊いた奴･だし巻き玉子(ｳｨﾝﾅｰ,焦がしﾈｷﾞ入り)･豚肉とﾎｳﾚﾝｿｳとﾌﾞﾅPの炒物･ごはん･氷結(ﾋﾟﾝｸｸﾞｱﾊﾞ?)

さっきスーパーでホモソーセージなる物を発見したんだけどけっこう有名なのかな？初めて見た…
767 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 22:54:29 ID:Ejr80/Q/
28/女/Gデザ

朝　トースト2枚　紅茶
昼　うどん　アジフライ　レタストマトサラダ
夜　野菜ピラフ　豚肉のマスタード焼き　青梗菜炒め


>>765
ウエストって言うか、腰の肉が落ちる感じしませんか？
今日はなに食べたのかも気になります

>>766
わりと普通に売ってますよ～。ホモ牛乳とかも。
768 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 23:26:52 ID:DF8Vhc/g
３０男。小売

朝：栗蒸しパン（もらいもの）、麦茶
昼：おにぎり２ケ（昨日の残りのごはん）、麦茶
間：ポテトチップ半袋、ドーナツ２ケ
夜：ごはん、焼肉


夕方から実家に行ってきた。久しぶりにお肉を食べた。
769 ：774号室の住人さん：2005/06/14(火) 23:52:34 ID:h6rOYBbJ
２７／女

朝　コンビニ弁当
間食　モナカアイス
昼　焼きそば
夜　ケンタッキービスケット２個、フライドポテト

更に現在、カンパリ飲みながらチョコレートを間食中。
野菜食べなきゃなあ...
770 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 00:20:15 ID:aG/vMv9d
19 女　学生

朝：食パン一枚+クリームチーズ+蜂蜜　野菜ジュース
昼：自作弁当
　（野菜炒め、ポテトとひき肉の重ね焼き、シュウマイ、ほうれんそうのおひたし、ソースかつ）
夜：パンひとつ
間食：焼きたらこのおにぎり、バイト先でケーキ

バイト終わって（＠23時）おつかれーって笑顔でケーキが待ってたら
食べたくなっちゃうのが人間だよね・・・。
771 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 00:24:01 ID:D984Xbfx
>>770
いいわけしないで食べればいいじゃない
いいわけするくらいなら食べなければいいじゃない
772 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 00:31:07 ID:lUnVTfEW
18 女 学生

朝：寝てた
昼：寝てた
夜：鶏肉と野菜の炒め物

最近生活ヤバイ・・・

>>770
そこで食べなきゃ人間じゃないっすよ
773 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 00:33:47 ID:pTj52Tn3
三十代後半　女　フリー

朝：バタートースト(薄切り)三枚,ベーコンエッグ,ミルクティー二杯
昼：チキンもも肉ソテー(安売りを焼いただけ）
夜：そのチキンの残り＆チキンとキャベツのスープ,袋入りチョコ

最近切り詰めて作ってばかりで疲れ、反動でだらけメニュー。
774 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 00:45:20 ID:raclS3FF
朝　ミートソース
昼　おにぎり（まぐろユッケ、まぐろ漬け）
夜　ドンキのハンバーグ、から揚げ

久々に人と一緒に食べた。なんか癒された
775 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/15(水) 06:42:37 ID:813lKcT4
31♂

きのう
朝：最後のﾄﾏﾄｼﾁｭｰとめし
昼：外食－天津飯とピリ辛冷麺
夜：めしとｽｰﾊﾟｰ惣菜（肉団子、ﾎﾟﾃｻﾗ、ひじき煮）

今日の予定
朝：ﾁｷｿﾗｰﾒｿと野菜ｼﾞｭｰｽ
昼：同期とﾗﾝﾁ
夜：知り合いの女の子と外へご飯食べに行く予定（和食らしい）
　　 注）女の子は食べません
776 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 17:07:27 ID:GaWMwIK6
ｲﾔﾝ｡
777 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 17:07:56 ID:+K9URmNW
ｳﾎｯ。
778 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 17:46:30 ID:eHHQFcgf
up
779 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 17:58:57 ID:LH0fuhbh
18♀
朝：鮭の酒蒸しにらあんかけ　茶碗蒸し　白和え風サラダ
昼：チン毛ンサイのクリーム煮　トマトの三杯酢あえ　きのこのマリネ
夜：モツ煮込み　かぶのピリ辛ホットソテー　モロヘイヤと煮干のふりかけ
780 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 18:00:36 ID:+5FDLBVV
>>775を斬りたい
781 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 18:13:02 ID:ZbXbZ2c+
>>775
ああ、そういうことか。。。775だけご飯食べて女の子はご飯食べないのかと・・
なんかその子可愛そうだなぁ、て思ってしまった。
782 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 18:19:06 ID:QA5G9MIE
>>775
775だけに相手の女は奈々子
783 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 18:38:06 ID:QW93/XVG
昼　ヴィダメールの焼き菓子　森永カフェラテ（貰い物）
夜　白湯ラーメン（白菜・卵白）
784 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 18:42:31 ID:yEd9n9qa
＞７７５
女の子は拒食症なのかと思った。
万人に理解できる書き方でよろ。
785 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 18:52:05 ID:OGAQD46T
　朝　コンビニおにぎり（昨日のやつ）１個
　昼　バナナ２本
　夜　ご飯１杯・納豆・茹でた大豆もやし・豚肉のオイスターソース炒め物
786 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 18:53:15 ID:dfPr+gPo
20♀学生
朝：おじや、きゅうり＋もろみ、バナナ、牛乳
昼：サンドイッチ
夜：辛いラーメン（韓国土産）＋残り野菜
おやつ：チョコ

ダイエットしようと思ってたのにチョコ食べちゃった･･･
787 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 19:03:47 ID:pF3ZQG9Q
32 漢で貴族　僧侶

朝　牛乳黒砂糖入り　麦茶 バナナ
昼　定食（炊き込みご飯　とろろ汁　たくあん　その他）
夜　自作カレー
788 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 19:18:55 ID:NJV3yOSM
18 女 大学生

朝 なし
昼 ご飯 さばの味噌煮の缶詰
夜 ｶﾚｰ ﾊﾑｻﾗﾀﾞ

ｶﾚｰ失敗しますた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
789 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 19:27:34 ID:Mb+YpB5d
１０代 女 フリーター
朝 無し
昼 揚げパン
夕 おにぎり一個、グラタン

夕飯食べ過ぎたorz
790 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 19:41:27 ID:7G7eQAlj
あげパンくいてぇｗ
給食以来食ってない～～～
791 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 19:43:10 ID:7G7eQAlj
朝コーンフレーク
昼てんぷらそば
夜鍋
792 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 19:43:56 ID:xeeuBpo8
18 女 専門学生

朝 バナナ
昼 かた焼きソバ
夜 無し

つらい…
793 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 19:54:32 ID:kaFuBDtZ
朝：アメ１個
昼：マルちゃんワンタン、チーズクリームパン、おにぎり１個
夜：まーぼー春雨丼

ひさびさに炭水化物たくさんとった。元気がでた。
794 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 19:58:07 ID:KWUxrf1Z
１８　♂　大学生

麻　　納豆ごはん
昼　　うどん
夜　　これからｗ（5日目のｶﾚｰの予定）
795 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 20:05:23 ID:AhUgtL8x
19 女　学生

朝　寝坊で食べそびれ
昼　神戸屋のチョコパン
夜　パプリカとレタスのサラダ、豚バラの塩焼き、ハッシュドポテト

雨で学校いきたくなくなって自己休講にしちゃった・・・
796 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 20:08:59 ID:QA5G9MIE
20　男　大学生

朝　コーンフレーク
昼　松屋で豚めし
夜　マーボー春雨　ご飯　きゅうり　ソーセージ
デザート　抹茶シュークリーム

永谷園の麻婆春雨に後から卵を混ぜて加熱した。
味、微妙になったorz
797 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 21:29:52 ID:V17Xi7F7
20　男　会社員
朝　食パン２枚（６枚切り）
昼　インスタントの塩ラーメン（寝坊したので昼飯作れず）
夜　ササミにチーズまぶして焼いた奴とキャベツの千切り
798 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 21:35:38 ID:qiL197TG
29/女/派遣

朝：コーヒー
昼：サンドイッチ、おせんべい、コーヒー
風呂上がり：トマトジュース
夜：小あじの煮物、豆腐・オクラ・挽肉の味噌炒め、もやしときゅうりの酢の物、
ほうれん草と豚小間のサラダ、牛乳

素でご飯と味噌汁を作り　　　忘　れ　　　　　た　　＿＿○＿ﾓｳﾀﾞﾒ　ﾎﾟ
799 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 21:48:12 ID:yZN9zL7r
33/由伸

朝 梨
昼　オニギリ
夜　野菜炒め定食

※　体重が増えてきた、ヤバイ
800 ：723：2005/06/15(水) 22:03:24 ID:qd+3VjiG
>>727
久しぶりに会社逝ってきたよ。thx

色々あって更に鬱。手の震えが止まらない...

朝 サンドイッチ+おにぎり+野菜ジュース
昼 豚焼肉丼+サラダ
夜 鮭のムニエルの定食

久しぶりに保存食以外のモノを食べたけど、何か味がしないね。
801 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 22:26:16 ID:VBYC3m2u
33歳　女

朝　セブンイレブンのハム卵のパン？　飲むヨーグルト（ブルーベリー）
昼　食堂でBセット　ごはん　鮭の何とか煮　サラダ　お味噌汁
夜　冷麦（きゅうり、トマト、フルーツ入り）　肉じゃが
間食　小さなバームクーヘン一個　じゃがりこジュラシックソルト

>>800
乙～。
800getおめで㌧。
802 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 22:32:52 ID:/uRdbw06
32歳　女　会社員

朝　トースト、コーヒー
昼　おにぎり2個、カップ味噌汁
夜　コンビニ弁当

いかん、これはいかん。
803 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 22:34:48 ID:zwj8BOWb
31・男・塾講

朝：パンプキンサラダ
昼：ご飯、四川風麻婆豆腐、つぼ漬け、ミルクティー
夜：昼と同じ＋青汁

麻婆は簡単、美味い、ご飯が進む。
804 ：７６２：2005/06/15(水) 22:59:38 ID:7KyBtDDa
25 男　営業
朝　大遅刻のため無し（９時出勤の所１０時起床orz）
昼　反省のため食べないでおこうと思ったが耐え切れずコンビニに走り
　　ソーセージパンとチキンカツパンを食べた
夜　同僚とココイチにてサラダとカツカレー食べた

遅刻で今日一日ブルー・・・。でも食欲は減らないんだよね。
漏れ以上に遅刻した方いますか？
805 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 23:06:43 ID:pr3rerHt
19歳大学生(男)

朝＝カンパン
昼＝ミネラルウォーター
夜＝レーション
806 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 23:11:08 ID:7KyBtDDa
レーションってナニ？！
807 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 23:13:22 ID:QDLuTu9b
軍隊用非常食、だっけ。
808 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 23:15:53 ID:jSPnvUDv
３７／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、冷や奴、キュウリ
昼：おにぎり、カップうどん
晩：麦ご飯、もやし炒め、冷や奴、キュウリ

なんなのだ、この単調なメニューは。
809 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 23:16:09 ID:3dwS86FQ
22歳女　無職
朝：なし
昼：チーかま二本、ワンタンスープ
夜：チーかま二本、杏仁豆腐、こんにゃくゼリー
810 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 23:24:54 ID:n3fFW4P0
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　玉子スープ。野菜の煮びたし。牛乳。桃ヨーグルト。
夜　ご飯。麻婆春雨。たこわさ。牛乳。桃。
811 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 23:27:49 ID:1swXQ4kJ
３０男。小売

朝：トースト２枚、魚肉ソーセージ、紅茶
昼：立ち食いのびっくりそば
夜：ごはん、豚肉とマイタケのみそ炒め、高野豆腐（昨日炊いた）、納豆

会社帰りにスーパーへ行ったら、本日が賞味期限のマイタケが２パックで５０円。
残るかと思ったら、あっさり完食できた。
812 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 23:52:55 ID:w+JP4UeL
31/女/デパート

朝：おにぎり　糠漬け
昼：自作弁当（豚肉生姜焼き・ブロッコリー炒め・ベイクドポテト）
夜：外食でイタリアン各種
　　　　
夕食の後にマンゴーアイス添えのワッフル。
いくらなんでもカロリー摂りすぎ　orz　
813 ：774号室の住人さん：2005/06/15(水) 23:57:26 ID:f9WHi0fv
>>806
確か糖分たっぷりのお菓子や、高カロリー食料の事らしい。山登りが趣味の先輩がそう言っていました。
814 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 00:13:13 ID:/OIEUJ/Z
20女
朝：チン毛ンサイの卵とじ
昼：チン毛ンサイラーメン　
夜：チン毛ンサイと豚肉の炒め物
815 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 00:20:37 ID:Dy5O62bb
つまんね
816 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 00:40:33 ID:w7g8hQxd
>>813->>807
ありがとうございます。こういった用途の食事ならばカロリー高そうですね。
普段大食いの俺には必要ないかも（笑）
817 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 00:50:52 ID:1WULJFTH
２０女だったらマジキモい妄想＾ー＾
818 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 01:28:18 ID:UEt4T0uD
20♀フリーター

朝　トースト１枚
昼　ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き
夜　焼きうどん、フルーツヨーグルト
819 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 03:15:31 ID:6RDUch0Q
19　学生　♀
朝　ローストビーフ
昼　ミスドの冷麺
夜　アボガドと豆腐サラダ　アボガドとツナのディップ　スモークサーモンベーグル　ベーコン
おやつ　チョトス

食べすぎorz
820 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 05:53:13 ID:i81lCzX/
29　介護職員　♂
朝　菓子パン
昼　エビフライ　ご飯　味噌汁　etc　（職場の食堂）
夜　焼き鳥　白身魚と豆腐のあんかけ　ドーナツ３個　チョコレート
821 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 06:10:19 ID:IhoJC9b5
29歳 おとこ 倉庫

朝:作り置きの玉子焼き･里芋の煮っ転がし･ﾎﾓｿｰｾｰｼﾞ1本･コーヒー
昼:玉子焼き里芋豚肉の炒物のっけ丼
間食:ﾁｮｺﾊﾟｲｼｭｰ･ﾌﾟﾘｯﾂ
夜:鳥胸,ｿｰｾｰｼﾞ,ｶﾆｶﾏ,ﾎｳﾚﾝｿｳのスパゲッティーとペンネを一緒にした奴･煮っ転がし(完)･コーヒー

822 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 07:46:18 ID:s0Cd/zrM
28/女/Gデザ

朝　ミニオムライス　紅茶
昼　ピラフ　ブロッコリ・卵・エビのサラダ　唐揚
　　味噌汁
夜　回転寿司　シフォンケーキ
　　バブルマン　ポテチ少し
　　
雨が続くといろいろ面倒だなあ～
823 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 09:47:14 ID:xwotAW7W
19 男　学生
朝　惣菜パン
昼　焼きそば
夜　冷凍ピラフ　ポテチ　牛乳　チョコケーキ
いかん食いすぎたなぁ・・・
824 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 14:05:45 ID:EL+derzs
19歳　男　学生
朝　惣菜パン１個　ローソンのジャイアントフランク、紅茶
昼　カップ焼きそば　フライドポテト　野菜生活
夜　カルボナーラ600g（多すぎ）　から揚げ200g、野菜スープ
　　不規則だ
825 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 17:31:55 ID:F9rCtJ1E
昼　炊き込みご飯（鶏肉・筍・人参　炊き込みの素を使用）らっきょう　大根浅漬け
夜　炊き込みご飯（昼と一緒）味噌汁（切干大根・ワカメ）大根浅漬け
826 ：800：2005/06/16(木) 20:21:30 ID:iBuW8NDo
今日は傘盗まれたよ orz
通常無人の作業場所だったので、傘立てには俺の傘しか無いわけだが
帰ろうと思ったら無くなってた。そして外は雨...

>801氏とか >727氏とかのレス見て前向きに考え直すようにしてる。
そんな鬱まっしぐら(BDIで自己診断したら重度らしい)な今日の食事

33歳毒男 肩書きだけSE
朝 惣菜パン、おにぎり、野菜ジュース
昼 麻婆丼定食
夜 ヒレカツ定食

食欲だけはあるのな

>>824
パスタ600gってラーメン鉢2杯分くらい?
ラグビー部だとそれくらい食べるかも...とオモタ
827 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 20:45:10 ID:+oSmZEQc
18 女 大学生

朝 なし
昼 ｶﾚｰうどん
夜 ご飯(2杯) 豚の生姜焼き ｻﾗﾀﾞ ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝ

お母さん、あたしちゃんと食べてるから心配しないで(･∀･)ﾉ
828 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 20:51:40 ID:d9jy5pMJ
20　男　会社員
朝　玄米フレーク
昼　サンドイッチ（ツナマヨとサラダサンド）
夜　インスタント塩ラーメンと飯

>>826
前向きになるって良いことだよ、頑張れ。
829 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 21:03:55 ID:UzVOZzfL
34・女・派遣

朝　寝てた
昼　コロッケサンド、ミルクティー
夜　玉子焼き、おにぎり（鮭・たらこ・大根菜）、豚汁

>>826
無理に頑張るな～。
会社に行けた、ご飯いっぱい食べれた、傘をかわいそうな人に恵んであげた
３つも良いことあったじゃん！
830 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 21:07:36 ID:Tf8I0wQN
32　男　倉庫事務
朝　缶コーヒー
昼　コンビニ弁当　缶コーヒー
夜　チャーハン　キムチ　麦茶
831 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/16(木) 21:43:25 ID:aIsEGWv9
31 男 大手グループ会社勤務

朝　ﾁｷｿﾗｰﾒｿ＆卵、野菜生活100
昼　外で焼肉ランチ
夜　白飯、肉じゃが、ミンク鯨の刺身

最近自分でつくった料理が美味い・・・！
って喜んでちゃだめだな＿|￣|○
832 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 21:56:42 ID:pRQLcGB/
女　２８　事務

朝　コーヒー。
昼　ご飯。麻婆春雨。クッキー。
夜　ご飯。ツナ。ワカメスープ。
833 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 21:59:00 ID:s0Cd/zrM
28/女/Gデザ

朝　トースト　雲呑スープ
昼　わかめご飯　豚肉のマスタード焼き
　　寒漬　味噌汁
夜　わかめご飯　焼鯖　ハッシュドポテト
　　オレンジジュース
834 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 21:59:24 ID:bv+nPXt0
↑もっとちゃんと食わなきゃ駄目だぞ。

男 19 大学生

朝　　食パン　野菜ジュース
昼　　ラーメン　グラタン
夜　　炊き込ご飯　豚肉と野菜の炒め物
835 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:00:34 ID:1+10dkFf
朝　なし
昼　カルボナーラ
夜　トマト1個

なんだか今日は食欲わかない。
836 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:01:24 ID:WCCXn4gH
29/女/派遣

朝：コーヒー
昼：コンビニでおにぎり、弁当（煮物とサラダ）、ドーナツ、コーヒー
間食：ポテチ
夜：ご飯、油揚げともやしの味噌汁、昨日の残り（味噌炒め、酢の物、サラダ）、
トマトジュース、紅茶豚を作り置きする

昨日の味噌炒めはちょっと微妙だった。もっと味噌を加えればよかったな。
それにしても、菓子が多いよ最近orz
なんでこんなに腹が減るんだろう……。

>826
食欲は大事です。食べられる時に食べるのが吉。
837 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:05:07 ID:Ne6I+rzS
33/由伸

朝　梨
昼　ラーメン
夜　ステーキ

※　ウマカッタぜ！食欲だけは年中無休
838 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:06:56 ID:bv+nPXt0
こんな時期に梨売ってるんだ～。食べたいな～。
839 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:18:57 ID:Vn2fPbwJ
３７／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、鮭中骨缶詰
昼：おにぎり、みそ汁
晩：麦ご飯、冷や奴、コロッケ、トマト＆キュウリ

うむ、やはり生の野菜があるというのは良い。
840 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:22:20 ID:qAAnNAky
２４/女

朝　ポテチ
昼　炒飯＆ジャイアントコーン
夜　うどん＆ニラたま炒め
間食　チョコ＆アイス

食べすぎ・・・；
841 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:30:12 ID:TEXMMfmo
834おみゃもしっかり食わなきゃだめだが～
842 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:32:52 ID:Ac1V58+a
男 22 会社員

朝　食パン　紅茶
昼　寿司（自腹ではない）ラッキー
夜　カレー　ビール

843 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:35:22 ID:HpT9JcO8
32　女　ＯＬ

朝・・納豆ご飯、カフェオレ
昼・・たらこおにぎり、海老と野菜の中華風（ファミマの新作）
夜・・豚肉ともやしの巣篭もり卵丼、えのきの味噌汁

・・・・・なんか、足りない気がする・・・？

まぁ、いいや。
844 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:45:33 ID:X85lZUFN
三十代後半　女　フリー

朝：バターと塩で味付けのスパゲティー、ベーコンエッグ、紅茶
昼：ミートソースとトマト、玉葱、キャベツのスープ山ほど
作ったので食べる予定
夜：上記の残りで適当の予定
おやつ：チョコレートとコーヒー

時間帯ずれてる･･
入金前の苦しい日々
845 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 22:57:02 ID:6RDUch0Q
19　学生　♀
朝　寝てた
昼　メープル玄米ブラン
夜　クリームシチュー　トースト　スクランブルエッグ　
846 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 23:02:18 ID:3Vf8CRSA
31・男・塾講

朝：ご飯、納豆、あさりの甘露煮
昼：かき揚げ天そば、おにぎり
夜：ご飯、豆腐焼き、中華春雨サラダ、お茶
食後：板チョコ
847 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 23:31:07 ID:uGh6X1Ef
32 ♀
朝 十勝ヨーグルト
昼 これだ
夜 ご飯 トンカツ
風邪ひいてて夜になってやっと食欲出た。
848 ：774号室の住人さん：2005/06/16(木) 23:39:35 ID:0Y67PSwH
31/女/デパート

朝：寝てた
昼：作り置きカレー
夜：五目あんかけ焼きそば

休みで夕食が早かったので、非常にお腹が空いた。
なにか食べようかな…
849 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 00:02:33 ID:gpEciCe0
33歳　女

朝　マイクロダイエット
昼　食堂でカレーご飯少な目とポテトサラダ
夜　セブンイレブンのめんたいこご飯　野菜スティック　生春巻きチリソース　コーンサラダ
間食　クッキー1枚　なんかのお菓子5個くらい

帰り際にラーメン店に入ったんだけど、20分待っても出てこないから
しびれを切らして、店、出てきた。
850 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 00:09:59 ID:KD7HDqjo
朝なし
昼マクドナルド（バーガー、ドリンク、アップルパイ）＝３００円安～
夜さっきまで寝てたので食べてない。今から食べようか
851 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 00:10:41 ID:XfZyyxH/
>>850
しっかり食べなさい！
852 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 00:33:50 ID:CLdg1fHV
20♀学生
朝：コーンフレーク＋牛乳、バナナ
昼：冷麺、アイス
夜：コーンフレークを少しつまんだ

午後に落ち込むことがあって、食欲減退
853 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 00:53:02 ID:zsGTpsF4
４５♂　肉体労働

朝　目玉焼き、ほぐし鮭、チシャ、ご飯
昼　路上弁当（和風おろしハンバーグ）
夜　厚焼き玉子、明太子、チシャ、ざるそば、ビール、焼酎

賞味期限の切れた玉子、どうすればiいいのか？orz

854 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 01:01:49 ID:gsYQ1TEA
32/女/夜勤

朝：白飯　シーチキン
昼：睡眠
夜：白飯　梅干　鮭フレーク　ごはんですよ

疲れた…
855 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 01:19:23 ID:KD7HDqjo
>>851食べました！野菜一日これ一本＋ホットケーキ（はちみつ、バター）ポテトサラダ
856 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 01:33:07 ID:5Xdgvk2M
>>853
3日程度のオーバーなら、火を完全に通せばいいかと
･･割ってみて、違和感感じなければ多分大丈夫
>>854
梅干以外、私の好みです。
ちりめんじゃこ、目玉焼き、キムチ、海苔、お茶をプラスしたい・・
温かい椀があると全然違うね
>>855
全然本当の意味で食事に苦労したこと無い感じ

勝手に突っ込んでごめん
857 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 01:42:23 ID:KD7HDqjo
>>856
855だけど食事に苦労したことないよ～確かに。でも食費は２万で納まる
858 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 01:46:20 ID:qIDkoTso
29歳 おとこ 倉庫

朝:昨日のスパゲッティ･蜂蜜ヨーグルト･コーヒー
昼:唐揚げ2個とソーセージ半分のっけ丼(見た目寂しかった)
間食:紅白まんじゅう各2個･ｸﾚﾌｧｰとやら
夜:きゅうり1本･札幌一番味噌と塩をブレンドしたラーメン1．5玉(ねぎ､ホウレン草､オリーブオイル入り)･コーヒー･サプリ(ﾏﾙﾁ､B､E)

自分の場合は何を思ったのか 元気な人=ＯＬ ってことで半年前頃から生活スタイルはＯＬです。晴れててお肌の調子が良ければ無敵よ ﾊﾟﾁﾝ
859 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 01:58:50 ID:sxNKh/WB
25 男　営業
朝　クリームパン
昼　焼きそば・しじみの味噌汁
夜　豚骨ラーメン

麺ばっかしでつ。。
860 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 03:47:53 ID:9x5xrqZ4
２３才♀　夜


朝→米、なっとぅー、大根の煮物、アボサラダ、茸のソテー、豆腐とワカメの味噌汁

昼→おにぎり２つ

夜→ビール、米、ピーマン肉詰め、米、トマト、大根の煮物、塩辛、朝の味噌汁


自炊にはまり中
861 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 06:34:23 ID:PhJDcuMP
２０歳　男　学生
朝　なし
昼　なし
夜　うどん、半額寿司、半額いなり

基本は一日一食。

862 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 11:05:20 ID:bY671GGw
女　29　事務系会社員

朝　麦ご飯、野菜炒め、やきそば（具は野菜炒め）、レタス、野菜ジュース
昼　麦ご飯、野菜炒め、やきそば（具は野菜炒め）、レタス
夜　麦ご飯、野菜炒め、やきそば（具は野菜炒め）、レタス

麦ご飯１合、野菜炒めフライパン１、袋やきそば１パックを一日で分割。
一回食事作ったら必然的に三食同じだよ＿|￣|○
863 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 11:10:20 ID:6Iqegj9n
>>862
すげぇな・・・
864 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 18:54:14 ID:a9PFlq7D
昼　納豆ご飯（卵黄・カブ浅漬け）味噌汁（切干大根・卵白）
夜　ご飯　昆布佃煮　塩鮭　カブ浅漬け
865 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 19:31:38 ID:melJTadJ
卵、一ヶ月以内なら余裕で火を通して調理して食べます。全然お腹壊したことアリマセン。
生はさすがにまずいけど。
866 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 19:35:10 ID:JL4CKD2b
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　焼きそば。野菜の煮びたし。コンソメスープ。
夜　焼きそば。野菜の煮びたし。コンソメスープ。プリン。

牛乳プリンがおいしかったので、今日も幸せ。
867 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 20:26:49 ID:J11P92I0
18 女 大学生

朝 ﾐﾙｸﾁｮｺ10個
昼 ﾄﾙｺﾗｲｽ(学食)
夜 ご飯 さばの味噌煮 ちくきゅう そうめん3束

最近そうめんよく食べてるなぁ…(´･ω･`)
868 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 20:44:05 ID:ykirswJ+
朝　寝てた
昼　ハムカツサンド
　　 コーヒー
　　 カップ麺
　　 納豆
夜　多分食わずに寝る

俺はそうめんより冷や麦のが好きだなー。
869 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 20:49:16 ID:xzfZwVA4
20　男　会社員
朝　玄米フレーク　バナナ
昼　きんぴらごぼうと卵焼きと飯
夜　きんぴらごぼう（残り物）とササミ焼いたのと飯

朝から飯炊いてきんぴらごぼう作ったら疲れた…会社でテンションダウン

そうめんとか冷麦はこの季節に最適ですね
870 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 21:01:23 ID:lN2/vVRS
コーンフレーク
牛丼味噌汁お茶
チキンライス味噌汁トマト
871 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 21:17:29 ID:ydH82xzS
34　女　契約社員
朝　寝てた
昼　ラーメン・バナナ・キウイ（自宅）
夜　ご飯・チキン・山芋・きんぴら・お吸い物（実家）

やっぱり実家ゴハンは栄養万点です。
872 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 21:28:13 ID:w4tDgjwd
３２　ＯＬ　

朝・・・大根おろし納豆、ご飯、大根とえのきのお味噌汁
昼・・・たらこのおにぎり、フライドチキン
夜・・・トマトとモッツァレラのアンチョビ風味冷製パスタ

さて、昨夜は完徹でしたのでもう寝る・・・
873 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 21:38:19 ID:39lbKfY5
29/女/派遣

朝：コーヒー
昼：ジャージャー麺、コーヒーゼリー
間食：ポップコーン
夜：昨日までの残り（味噌汁、酢の物、味噌炒め）、コールスロー＋紅茶豚、
紅茶豚の煮汁でうずら煮卵、牛乳

また、菓子を食ってしもうたのでご飯は抜いたorz
そういえばそうめん食べてないなー……。
874 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 21:39:19 ID:Z3EcjpPj
朝　なし
昼　牛角の満腹ハラミランチ　　
夜　肉野菜ラーメン

　 ｡　｡
　/　/
( Д ) 　　モランボンと同じぐらいと思ったらランチで1029円もするのか。牛角高杉。
875 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 21:40:28 ID:By5m5Dga
２３　学生　男
朝、トースト、コーヒー
昼、食い忘れた
夜、唐揚げ、ビール、枝豆、スナック菓子、スティックサラダ、バナナ

夜食、風呂上りにカフェオレ予定。
876 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 21:47:54 ID:0PubXsFJ
こんなに仲間がいるとは・・・
みんなの食生活も何気に危うい人多いね

朝　ビタミン剤・スポーツドリンク
昼　鳥弁当・トマトジュース
夜　プルーンヨーグルト

こんなのばっかりです
ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ(´･ω･)でつ
877 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 21:52:16 ID:CLdg1fHV
20♀学生
朝：トマト、バナナ、カフェオレ
昼：時間なくて食べれなかった
夜：納豆＋キムチ＋イカ丼、プラム
878 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 21:56:08 ID:NSoit8qE
33/由伸

朝　スクランブルエッグ
昼　玉子丼＆うどんのセット　６８０円
夜　イタ飯ディナー（量が少ない腹へった・・・）
今　焼酎　（やっぱコレっすよ！！）　

※　夜は外食したけど、自炊料理の方がウマイっすね
879 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 22:32:03 ID:mQRrNSOT
31/女/デパート

朝：寝てた
昼：チーズカレー
夜：イカとキャベツのペペロンチーノ

冷凍のイカが安かったから買ったけど、
なんだか薬品臭くてがっかり…
880 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 22:39:18 ID:dHM6W9Ua
３７／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、インスタントラーメン、トマト
昼：おにぎり、みそ汁
晩：麦ご飯、冷や奴、もやし＆玉ねぎ炒め

肉っ気がない orz
881 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 22:43:05 ID:Te8+jk7v
28歳♀ ＳＥ

朝
おにぎり（鮭）、ワカメと葱のお味噌汁、卵焼、キンピラゴボウ

昼
ご飯、青椒肉絲、卵焼き、ミニトマト、ワカメスープ（インスタント）

夜
氷結果汁三本


残業続きで疲れました。
おやすみなさい
882 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 22:49:13 ID:NJ+IjbW5
32歳　女　会社員

朝　トースト、コーヒー
昼　焼き鳥（ねぎま、つくね、皮）
夜　ぎょうざ、肉春雨、水2リットル

いかーん！いかーん！
883 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 22:54:12 ID:RfmfJkK+
19　学生　♀
朝　寝てた
昼　クリームシチュー
夜　マックチキン　ホットアップルパイ　バニラシェーク
夜２　クリームシチュー　アボガドトマト豆腐サラダ　アボガド　冷奴　めかぶごはん

マック食べたの忘れて普通に夜食べてしまった。。。死にたい。
884 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 23:26:10 ID:Q5WVexTr
32/女/夜勤

朝：睡眠
昼：睡眠
夕：白飯　ピーマンと牛肉炒め　お茶
夜：しょうゆラーメン　お茶

大根とじゃがいもが余っています。どーにかなりませんか？
牛肉・豚肉・ベーコンもあるな。
885 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 23:37:16 ID:qIDkoTso
29歳 おとこ 倉庫

朝:蜂蜜ヨーグルト･メロンパン･ピーナッツサンド･コーヒー
昼:唐揚げと梅干とｶﾆｶﾏのっけ丼
間食:カレーパン･炒飯おにぎり･とんがりコーン小袋
夜:肉､ブナP､ｶﾆｶﾏ､とまと1個のスパゲッティ･ｶｸﾃﾙﾊﾟｰﾄﾅｰ(ﾋﾟｰﾁ&ｵﾚﾝｼﾞ)

スパゲッティ歴9年です
886 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 23:43:24 ID:lN2/vVRS
>>スパゲッティ歴9年です ﾜﾛﾀｗ
887 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 23:49:27 ID:PKYecsSL
３２　漢　会社員

朝　昨日の味噌汁残りに冷や飯入れて温めたもの　牛乳
昼　講習会で出た弁当（会費1万円）たけえ！
夜　朝の味噌煮込みに水入れて、ご飯入れたもの
　　野菜炒め　トマト　バナナ　湯で卵　　
888 ：774号室の住人さん：2005/06/17(金) 23:54:08 ID:2BFy3/AJ
大学生 ♂ 20
朝:なし
昼:ﾄﾝｶﾂ定食
夜:キャベツ

キャベツ生活続けてたらガンガン痩せてきたｗ彼女と別れて食生活崩壊
皆さんのメニューを参考にしますね(`･ω･´)ゞ
889 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/18(土) 00:04:04 ID:RYjQW4d3
31歳♂ﾘｰﾏｿ

朝：昨日つくった肉じゃがと白飯
昼：外食、ランチで唐揚定食
夜：白飯とチキンソテーとサラダ
890 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 00:16:25 ID:dT3y0gIW
31歳男ﾘｰﾏｿ

朝:コッペパン(あんこマーガリン)
昼:さぼてんヒレ弁当＋味噌汁
夜:吉野屋しょうが焼き定食

外食飽きたが週末くらいしか作れない
書いてみるとかなり偏ってる･･･

>>889
なかなか健康的ですね
891 ：826：2005/06/18(土) 00:20:34 ID:TDQGIf7z
33歳男サラリーマン
朝 緑茶
昼 緑茶
夕 さすがに腹減ってきたのでヨーグルトを食す
夜 パックご飯、刺身こんにゃく、カップスープ、青汁

828さんや829さん、836さんのレス見てて画面が霞んだ
久しぶりに泣いた...ありがとう
892 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 00:36:46 ID:O16Nkspc
キッチンが狭すぎてイライラする
電気コンロが１つしかついてないから並行作業もできん
893 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 03:05:58 ID:f75jmD2D
23 男 ﾌﾟｰ 　【朝】マグロ　サバ　ﾊﾟｯｸごはん　煮卵×3　珈琲
【昼】ﾏﾌｨﾝ×4　黒糖ﾑｼﾊﾟﾝ　カツオ刺身
【夜】納豆巻き　 　【夜食】カツオたたき イカぽっぽ焼き　ｼﾞｭｰｽ



894 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 03:38:08 ID:X/+N10Fa
21　女
朝　なし
昼　なし
夜　なし

おなか痛くて何も食べる気がおきなかった…
895 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 03:47:36 ID:OkUEIxfN
21 男 調理師
朝 寝てたので抜き

昼 親子丼と味噌汁

夜 豚角煮と鶏肉の南蛮漬けとポテトサラダ
毎日包丁握ってます。
896 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 04:02:54 ID:dfVUHaKb
２３ 女 会社員　今日？昨日？は休みだったー(ﾟ∀ﾟ)

朝 なし
昼 なし
おやつ メロンパン
夜 会社の飲み会。料亭で色々な物をたくさん。お酒もたくさん。
休みだとほとんど食わん…今日は飲みあったから別だけど。
897 ：２２　女　学生兼キャバ嬢：2005/06/18(土) 04:04:19 ID:iloz9hXk
朝　なし
昼　そうめん
夕　いちご　酒
898 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 04:22:42 ID:OdP6+Nn5
朝　ﾄｰｽﾄ
昼　なし
夜　トマト、キムチ、ダシ巻き卵

>>894
生理痛？（違ったら(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ ）
( ´∀｀)つθ鎮痛剤ドゾー
私はそういう場合は野菜スープでなんとか栄養とってます。
899 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 07:49:12 ID:1YiHwgcl
>>884
大根は早めに消費しないと「す」がたつよー。
大根サラダとか大根おろしとかお味噌汁にいれるとか。

逆にジャガイモは野菜室にいれておけばかなり持つから心配ないとおもわれ。
じゃがいもなら料理はなんでもいけるから。
900 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 09:29:25 ID:Td+zsIXy
２２　会社員　男

朝　コーヒー
昼　社食
夜　ハヤシライス、サラダ、酒

毎晩のように酒
901 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 09:31:34 ID:O+WM0D/x
育ててるかいわれ大根がそろそろ食べごろ！
902 ：894：2005/06/18(土) 09:33:56 ID:++o4aIjp
>>898
な、なぜわかったんでしょう…
鎮痛剤が効いたころポタージュのみました。
ｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)

903 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 13:44:26 ID:ZSpf3iBV
３２歳／男性／会社員

朝：春雨ヌードル、コンソメスープ、ブルーベリーヨーグルト
昼：回転すし屋で寿司５皿、ビール1本
夜（予定）：居酒屋で焼き鳥5本、タコキムチ、枝豆、ビール2杯
904 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 16:09:31 ID:ZuIT71KC
27歳/男性/SE

昨日
朝：なし
昼：カツカレー
間食：マカロン×2 , ショコラグラッセ
夜：スープとローストポーク , ワイン
全部外食


今日
朝：なし
昼：インスタントラーメン(グータ)
夜：(予定)銀座でご飯。でも多分ラーメン屋。
905 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 17:44:08 ID:EktB1KtO
18歳/女/金融

朝：たまごかけご飯
昼：ホットケーキ
夜：考え中

原チャが撤去されちゃったので、取りに行かねばと思いつつPC開いて今に至る
せめてシャワー浴びて買い出しぐらいは行かないと…
906 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 18:39:07 ID:TTsRLHil
19歳/女/短大生

朝　なし
昼　ﾄｰｽﾄ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間　ﾊﾟﾋﾟｺ抹茶味1本
夜　ぶりの照り焼き、豆腐のみそ汁
907 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 18:44:02 ID:+RgRKeT3
26歳/女/派遣

朝：トースト・コーヒー
昼：カレースープ・クラッカー
夜：実家でゴチ

昨日
朝：トースト・コーヒー
昼：大根の煮物とコロッケ
夜：シュークリームと柿の種
908 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 19:12:10 ID:EYLC6Cp5
昼　オニギリ２個（鶏肉炊き込みご飯）
夜　オニギリ１個（鶏肉炊き込みご飯）ＲＦ－１生春巻き３種セット
909 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 20:12:49 ID:60xwxPd6
18 女 大学生

朝 ﾁｮｺ20個くらい
昼 ご飯(2杯) さばの味噌煮 じゃがいもの味噌汁
夜 ﾐﾆｶﾚｰ ｶﾚｰうどん ｻﾗﾀﾞ ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝ

昔は野菜嫌いだったけど今ではｻﾗﾀﾞ大好きになりますた(｀･ω･´)
910 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 21:19:56 ID:mwPhIF4M
朝　緑のたぬき
昼　ご飯、ハムエッグ、漬物、のり、納豆、味噌汁
夜　ご飯、鳥の唐揚げ、ほうれん草おひたし、サラダ、しらす、漬物
911 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 21:20:23 ID:Jdrklzsa
33/由伸

昼　そば・いなり
夜　ステーキ

※　腹が痛てー！肉喰いすぎた・・・
912 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/18(土) 21:22:31 ID:ZOQgKW0e
朝：抜き
昼：白飯とオイルサーディン
夜：白飯、ゴーヤチャンプル、ぬき菜のナムル、焼きシシャモ
913 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 21:43:41 ID:071RzV1W
31/女/デパート

朝：チーズオムレツ　ごはん
昼：自作弁当（キンピラ・卵焼き・キャベツ炒め）
夜：キャベツの千切り　豚バラと茸の豆板醤炒め　お味噌汁

ズッキーニが安かったのでラタトゥユを作った。
ｳﾏｰ！　明日が楽しみ。
914 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 21:52:33 ID:vd6hZujS
29歳 おとこ 倉庫

朝：ウィンナーコーヒー
昼：なし
間食：みたらし団子3本･牛乳プリン･おかき･コーヒー
夜：そうめん3束(多過ぎ)･きゅうり･ｱｽﾊﾟﾗ2本･ｿｰｾｰｼﾞ･ポテトサラダ･アジ焼いた奴(子持ち！)･ポテチ･ﾎｯﾋﾟｰ･氷結

今日実家の玄関に 父の日用のプレゼント(芋焼酎､ハブ酒)をこっそり置いてきました。…正直ロマンチストです。
915 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 22:08:19 ID:OdP6+Nn5
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　焼そば、キャベツ千切りｻﾗﾀﾞ、ブリ刺身
916 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 22:15:01 ID:uQnF2XKi
33♂　リーマン

朝　トースト2枚、アイスココア
昼　松屋にて豚丼（並）、生野菜、卵
夜　親子丼、冷奴

最近夜にお菓子を食べると翌朝の調子が悪い・・・orz
今度からお茶だけにしようかな
917 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 22:47:36 ID:fypA5YoP
20♀学生
朝：時間切れで食えず
昼：クラッカーサンド、ミルク、チョコ
夕方：スコーンを友達と分けっこ、コーヒー
今さっき：コーンフレークをひとつかみ

ろくなもの食べてないな
918 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/18(土) 23:00:00 ID:ZOQgKW0e
>>914
折れは実家にカニセット送ったよ。
食べきれないって母親から電話があった。
父親に電話しといてくれって言われたんだとさ。
自分で電話しないところが、相変わらず照れ屋なｵﾔｼﾞだｗ
919 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 23:40:01 ID:szIQRBR9
32/女/

朝：睡眠
昼：しょうゆラーメン
夜：友人と居酒屋へ
　　軟骨から揚げ　とんとろ　チーズ春巻き　ホルモン煮込み
　　ウーロン茶2杯　おにぎり（梅・鮭）
おやつ：とろけるプリン

>>899
ありがとう。大根は早めに処分します。
明日勤務前に大根の味噌汁にて食べようと思います。
920 ：774号室の住人さん：2005/06/18(土) 23:44:36 ID:RvRVFdVI
22/女/ﾌﾟｰ

朝 高菜おにぎり
昼 高菜おにぎり(朝の残り)、ほたてドリア
夜 そうめん
おなかすいた‥コンビニでお菓子買っちゃいそう
921 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 00:57:08 ID:q6RS8UEn
29　男　介護
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　玉子とトマトの炒めもの　ホットケーキ

デジカメで撮ってみた
ttp://homealone.jp/img-box/img20050619005357.jpg
ttp://homealone.jp/img-box/img20050619005346.jpg
922 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 12:11:22 ID:I5w67xfK
朝　バナナ
昼　トースト・牛乳
夜　考え中

>>921
ホットケーキ( ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ
923 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 12:40:40 ID:lsglHhNU
>>921
29歳男！いつでもお嫁にいけるな。
924 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 17:46:05 ID:1hKStLvn
昼　ご飯　納豆（卵黄）コールスローサラダ（キャベツのみ）塩鮭　昆布佃煮
夜　ご飯　マグロ刺身＆スライスきゅうり（山葵醤油）
925 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 18:00:08 ID:9TIVqoFE
朝　木箱？に入った卯の花100ｇ、オールブラン40ｇ、ゴーヤ茶200ml位、黒酢30ml位

昼　タリーズのコーヒー、甘いパン2つ

夜　たべないよてい
926 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 18:09:26 ID:jKVvZgtV
朝　インスタントコーヒー
昼　なんか小麦粉を水で溶いて焼(ry
夜　ごはんと味噌汁（おかずなし）予定
927 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 18:30:23 ID:LDW3/fbM
朝寝過ごし
昼寝過ごし
夜マクドナルド（テリヤキチキンフィレお、ポテトＭ、コーラＭ、アップルパイ）

あと何を食べようか
928 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 18:46:32 ID:3Yvb7RTv
３７／男／ＳＥ

朝昼兼：スパゲティミートソース
晩：麦ご飯、野菜炒め、アジフライ、コロッケ、トマト
929 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 19:08:08 ID:bRFNEFBe
昼　パスタ
夜　ハンバーグ

ハンバーグ作りすぎた…
930 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 19:10:58 ID:b6VVM/j8
22才／女／医療関係
朝：南国グラノーラ
昼：あさりと筍ごはん、白身魚のフライ、豚汁
夜：ごはん、納豆、梅干し、鶏の生姜醤油焼き、レタス
まだ食べれそう。でも我慢しなきゃ。
931 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 19:12:21 ID:f+iszFvT
18 女 大学生

朝 なし
昼 うまかっちゃん(とんこつ) ご飯
夜 ご飯(2杯) 肉じゃが

さっき父の日だから実家に電話したら、すぐおかんに電話かわりやがった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
932 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 19:17:31 ID:EOJygRdK
21 男　学生

朝　バナナ、ヤクルト
昼　焼きそば、ピザ
夜　チャーハン（ベーコン・シラス）
933 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 19:22:22 ID:PzfasNbN
朝　寝てた
昼　なし
夜　アイス、ポッキー、スナック菓子
934 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 20:04:23 ID:tIn7qBdL
24歳　男　ニート
朝　焼きそば（モヤシ入り）
昼　コーラ味のグミキャンディ
夜　オムそば

失業保険が入ってくるまでの辛抱だ
あと3ヶ月。無駄遣いは出来ない
935 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 20:15:07 ID:iubeLemh
朝　なし
昼　ラーメン
夜　ご飯、唐揚げ、サラダ、おひたし、漬物
936 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 20:17:07 ID:CqpjLroe
>>931
お父さんきっと照れてるんだよ！
朝、実家でご飯と昨日の残りの鶏肉のケチャップ煮
昼、友達が来たのでポテチと、友達の作ったサツマイモのお菓子
夜、レタスの上に鳥のから揚げ載せておろしドレッシングをかけたもの
937 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 20:25:20 ID:Ur5Tas17
２３、学生、男
朝、寝てた
昼、冷やし中華、卵焼
夜、焼き飯
夜食、ご飯、タラコ
938 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 21:01:04 ID:mVk1fYMd
18 大学生

朝 お茶漬け
昼 大学芋 ﾌﾟﾙｰﾝ
夜 ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ
間食 ｴｸﾚｱ
939 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 21:09:22 ID:xknjM3UG
19　ぼっち大学生
朝･寝てた
昼･吉野家で炙りチャーシュー丼とみそ汁
夜･高菜チャーハン(冷凍)､餃子(冷凍)､イカ焼き(冷凍)､スティックフライドチキン(冷凍)
940 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 21:17:13 ID:ayGHub0b
20♀学生
朝：ごはん、卵焼き
昼：食べれず
夜：冷麺、レアチーズケーキ
おやつ：ピュレグミ

暑くて昼は食べれないんだけど、涼しい夜には食べれちゃう･･･最悪な気がする
941 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 21:20:19 ID:EycmH8gV
33♂リーマン

朝　(-_-)(_ _)(-_-)(_ _).。oOＯ
昼　吉野家にて豚生姜焼き定食
夜　冷やし中華、冷奴、ご飯、味噌汁、ポテトサラダ

今日は天気が良かったせいか、やたらと喉が渇くな
942 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 22:13:39 ID:cX7eVGfJ
20才 会社員

朝 ﾏｯｸ
昼 持参弁当（ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ）
夜 かき揚げ丼
943 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 22:16:36 ID:aqjmktRK
18 男　学生

朝　寝てた
昼　インスタントラーメン
夜　ご飯、から揚げ
944 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 22:38:00 ID:k7FGuM3g
３０男。小売

朝：バターロール２ケ、魚肉ソーセージ、紅茶
昼：特売パン（６ケ入り２１０円）
夜：ごはん、みそしる、高野豆腐、キムチ納豆

動物性たんぱくが不足しているな～

>826氏
食欲があるなら、いいじゃないですか。
野球解説の福本豊氏も「まずは、食わなアカン（標準語で「食べないといけませんよ」）」と言ってました。
945 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 22:38:02 ID:vFOfy9Nn
33男リーマン
昨日
朝 寝てた
昼 チョコ
夜 クッキー

今日
朝 寝てた
昼 昨日のクッキーとチョコの残り
夜 カップめん

明日はまた月曜かよ...って毎週同じ事言ってるわけだがw
946 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 22:44:05 ID:p29MH5uN
21　女　学生（学校週②

朝　食欲不振
昼　兼　夜　おじや
おやつ　ほんじゃが

昨日吐きまくってたので飲み会いけず。。。今頃皆のんでるかなぁorz

947 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 22:47:57 ID:68tqguBr
１９　♀　大学生

朝　寝てた
昼　なし
夜　ご飯・からあげ・サラダ
間食　チョコ

休みの日は1日１色になってるなー。
ホント日中は暑いですね。
948 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 22:49:04 ID:N9dtPi6B
1
949 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 22:59:45 ID:yEJg+4s0
31/女/デパート

朝：トースト　ラタトゥユ
昼：メンチカツ丼（社員食堂）
夜：トースト　ラタトゥユ

950 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 23:02:06 ID:FjgvbXWd
朝　なし
昼　なし
夜　たらスパ少し、たこ焼き３個

今からなんか食べようかな…
951 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 23:02:13 ID:MQgHBqIx
１９　男　学生

朝　寝てた
昼　インスタントラーメン
夜　ハヤシライス
間　アイス（ガリガリ君）

寝すぎて目の下にヤヴァイくらいのクマができてしまった
952 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 23:03:52 ID:Hat2+vSh
３２　薬や　おんな

朝・・・昨夜の残りのトムヤンクン
昼・・・パンプディング
夜・・・ミートソース、トマトと生ハムのサラダ

今は氷結レモン
953 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 23:17:05 ID:kxUiQ3CD
20 女 大学生

朝 ご飯 ｱﾎﾞｶﾄﾞとｶﾆｶﾏ和え
ほうれん草の味噌汁 水菜とﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ

昼その1 ご飯 ﾔｷｿﾊﾞ

昼その2 たらこｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ

晩 ご飯 豚じゃが ｱﾎﾞｶﾄﾞ
ﾄﾏﾄとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ ほうれん草おひたし

おやつ ｱｲｽ とんがりｺｰﾝ

昼を家で食べて、彼の家に遊びに行ったら、
彼のﾏﾏがお昼を用意してくれてました。
食べない訳にはいかなかった…orz
954 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 23:41:20 ID:8P1fpYsW
29歳 おとこ 倉庫

朝：蜂蜜ヨーグルト･コーヒー
昼：吉野屋の牛焼肉丼(失敗！)･玉子
間食：ピノ･マックのチーズバーガー･ポテトM･ココア
夜：鳥胸とブナPのﾜｲﾝﾋﾞﾈｶﾞｰソテー･そうめん2束･自家製ポテトサラダ･ごはん･コーヒー

鳥肉に塩胡椒するの忘れたーよ！すこぶる酸っぱいだけでした。
955 ：774号室の住人さん：2005/06/19(日) 23:44:34 ID:xi2ug+r0
23才　女　OL
朝　玉子サンド
昼　おかき１枚
間食　チーズケーキ
夜　カロリーメイト２本
956 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 00:03:12 ID:mVswj+4/
朝　チキンサラダ
昼　なし
夜　なし
間食　レモンウォーター、チョコパイ
957 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 00:10:56 ID:3xqfK5m/
朝　寝てた
昼　カップラーメン
夜　ﾆﾗと豚ﾐﾝﾁのﾁﾁﾞﾐ、海老とトマトと卵炒め
958 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 00:33:12 ID:ToiI6+Xx
23才 女 無職
朝 寝てた
昼 寝てた
おやつ　トッポ
夜 ヤキソバ
959 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 00:48:01 ID:v/U7Pgp6
32才　男　倉庫事務
朝　睡眠
昼　睡眠
夕　パン1枚
夜　ご飯にから揚げとふりかけ一緒に入れて炊いたやつ
960 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 01:01:04 ID:Ck/oDk4y
２４歳 おんな 営業
朝 寝てた
昼 苺ジャムパンと豆乳
夜 お味噌汁、若鶏のササミ、チャーハン、食後の珈琲。
961 ：エスカップ ◆SCUP.06vQI ：2005/06/20(月) 01:16:15 ID:0PrMWmzs
31歳　男　自動車関係エンジニア
朝　白飯と昨晩のｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙの残り
昼　白飯とｻｯﾎﾟﾛ一番塩ﾗｰﾒｿ＆昨晩のﾅﾑﾙの残り
夜　白飯と鯛の刺身、焼き大アサリ４ヶ、レタス小１個、おから

今日はほとんどTVと昼寝とネットで過ごしたよ・・・＿|￣|○ｺﾚｼﾞｬ ｲｶﾝ！
962 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 13:03:06 ID:zjxzHlDQ
35 ♂　昨日から発熱ダウン中
昨日
朝　ﾐﾘ
昼　冷たいコーンスープ
夜　冷たいジャガイモスープ　残した
今朝　トマトジュース　少々

誰か助けてポ・・
963 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 18:58:49 ID:6Wv+c7v7
昼　セブンのパン３個（エビカツパン・ソーセージドーナツ
　　　もちもちお好み焼きパン）コールスローサラダ
　　　　小岩井コーヒー牛乳
夜　マグロソテー丼（バター醤油味）コールスローサラダ
964 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 19:06:27 ID:oT2RaSSI
女　２８　事務

朝　コーヒー
昼　カップラーメン。牛乳。
夜　親子丼。岩のり。牛乳。

岩のり沢山あるので、これから佃煮を作ってみる。
965 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 19:07:07 ID:6Wv+c7v7
間違えた↑エビカツパン２個食べました。合計４個だった。
966 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 19:10:01 ID:iH5lXw2B
>>965はいはいわかったわかった


967 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 19:24:51 ID:3xqfK5m/
朝　なし
昼　回転すし
夜　お腹すかないのでｻﾗﾀﾞのみ
968 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 19:36:11 ID:SLveqLTR
20♀学生
朝：寝てた
昼：ビビン麺、抹茶ミルク
夜：納豆イカキムチ丼、アメリカンチェリー
おやつ：キットカット、もみじまんじゅう

食欲ありまくりでやばいorz
969 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 19:38:20 ID:ZI3ilntX
朝　寝てた
昼　スープストックの参鶏湯と白胡麻ご飯
夜　カレーライス、サラダ

夏はカレーだ！
970 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 20:03:13 ID:yM1crHdX
19　女　学生
朝　なし
昼　マックチキン、シェイク（杏仁娘？だっけ？）
夜　ご飯、みそ汁、野菜炒め、照焼きチキン

シェイクなかなかおいしかった。
てか夜食べ過ぎた…くるしー
971 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 20:23:54 ID:Jxm5YISf
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　アイス、ポテチ、トウモロング
972 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 20:44:30 ID:gcX9wJpU
豆腐400 麦飯一口 缶珈琲２ ﾊﾞﾅﾅ５　十穀米 卵３ 蒸し大豆
973 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 20:46:43 ID:00eeh1Hq
朝　弁当のあまり
昼　弁当
夜　キムチ鍋　ヨーグルト
974 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 20:47:01 ID:ez3wf+LG
20　男　会社員
朝　玄米フレーク　ヨーグルト
昼　
夜　
975 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 20:48:27 ID:ez3wf+LG
ミスったー

昼　サンドイッチ
夜　お好み焼き
976 ：world：2005/06/20(月) 20:49:37 ID:/waML8wx
一人暮しだと、いろいろと料理をしてもあまってしまいますよね・・・（まだ、工事中）ぜひ見てみてください。
→http://www.geocities.jp/second_world447222/
977 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 21:01:40 ID:RwM0JUm5
朝 無し
昼 コンビニおにぎり2つ
夜 生クリーム
978 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 21:10:02 ID:nSiEqpRw
朝　ご飯　納豆　冷奴　味噌汁
昼　鳥の照り焼き丼　つみれ汁　漬物
夜　ざる麺
979 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 21:40:36 ID:+8YYShfy
朝→食パン 昼→ﾌﾟﾁﾝﾌﾟﾘﾝ 夜→まだ 煙草でも吸って寝ようかな ごめんね ﾏﾏﾝ
980 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 21:52:18 ID:svzD7fb+
31・男・塾講

朝：ご飯、納豆、カットパイナップル
昼：ナスミートソース（冷凍）、シーチキン、野菜ジュース
間：フルーツサラダ、ミルクティー
夜：ご飯、味噌汁、冷奴、サプリ

冷奴の美味い季節になった。
981 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 21:54:43 ID:yGZxniIj
33/由伸

ういーっす！みんな元気か？

朝　なし
昼　ラーメン（博多もんはラーメンたい！）
夜　牛タンステーキ・もやし炒め・ご飯・味噌汁・らっきょ

※　名を名乗って一言書けよー！おもしろなかろーが！
982 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 22:06:16 ID:ru0B46EC
33♂リーマン

朝　トースト2枚、野菜ジュース

昼　ざるウドン、生野菜サラダ

夜　ご飯、味噌汁、納豆、もやしとにんじんをケッチャップとソースで炒めたもの

現在　麦茶

今日スーパー銭湯に行った際体重を量って見たところまた減ってました･･･orz
983 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 22:15:12 ID:vRqdAXYg
25♀公務員
朝　なし
昼　仕出し弁当とってるけど箸忘れたから卵焼きだけつまむ
夜　レタスとカニと鮭の雑炊
おやつ　手作り寒天とアズキと桃缶のあんみつ(´д｀*）ｳﾏｰ
984 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 22:17:33 ID:a4zuy/6u
１９　男　学生

朝　ご飯、ベーコンエッグ、から揚げ、野菜ジュース
昼　自作弁当
夜　ご飯、肉じゃが、味噌汁
間　アイス

肉じゃがが熱くて舌火傷しちゃったぁ・・・
985 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 22:25:07 ID:km0/1LCl
ttp://with2ch.net/cgi-bin/eat/img-box/img20050620222250.jpg
986 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 22:26:28 ID:jO0R84bo
28/女/Gデザ

朝　うどん
昼　おにぎり2個　サラダ　唐揚
　　パイナップルジュース
夜　鳥ハム　トマト　アイス　中国紅茶

>>984
かわいこぶってんじゃねえ！水飲め！と思ったら
男の子かいな…orz
987 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 22:33:35 ID:0LMDFhyV
姐さんｶｸｲｰ。
988 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 22:43:22 ID:Ge88QH6L
>>985
猫ちゃん、かわいい！！
989 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 22:50:36 ID:+wV0ffAv
29歳 尾と子 倉庫

朝：コーヒー
昼：ごはん(一応弁当)･どん兵衛カレー味
間食：クリームパン･ｽﾅｯｸえんどう
夜：肉ｺﾛｯｹ･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(自作)･ｷｭｳﾘ1本･アスパラ2本･100円のサラダ･そうめん80g…食後にﾍﾞﾋﾞｰｼｭｰｸﾘｰﾑ5個とｺｰﾋｰ

先生 最近うんこがでません
990 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 22:54:58 ID:v5LRO6Us
つ[正露丸]
991 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:04:06 ID:dwEwzusp
29/女/公務員

朝　ウィダーインゼリー
昼　とろろそば
夜　うどん

エアコンのせいか喉が痛くて柔らかい物しか食べたくない。

992 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:21:25 ID:ZlyUQpi6
23/男/学生
朝：抜き
昼：パン３つ
夜：ご飯　アジの開き　冷奴　もずく酢　味噌汁
夜食：ポテチとビール

ウィンブルドンが始まると毎日３時まで寝れない＆ビールが欠かせなくなる…

>>989
熊の胆でも飲んどけ。
993 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:27:15 ID:+wV0ffAv
>>990
正露丸て便秘に利くの？一回だけコーラック2っての飲んだけど「神様ごめんなさい！」って祈るくらい下痢しましたよ。あと119粒も残ってる…。
>>992
わかった明日見て来る
994 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:28:27 ID:uhoPKUxF
一食５０円で必要な栄養がとれるメニューってある？
995 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:36:12 ID:RZDnZl8r
鶏
996 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:37:48 ID:jO0R84bo
どなたか次スレお願いします。
997 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:37:57 ID:RZDnZl8r
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
998 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:38:13 ID:RZDnZl8r
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
999 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:38:32 ID:RZDnZl8r
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
1000 ：774号室の住人さん：2005/06/20(月) 23:39:10 ID:RZDnZl8r
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
1001 ：１００１：
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