[一人暮らし]一人暮らしの食事8
1 ：774号室の住人さん：
一人暮らしの人達が､今日食べた食事を語るｽﾚです｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1110900069/
定着してるようなので書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 夜なので寝た
結構気になる､みんなのご飯｡
前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1110900069/
定着してるようなので書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 夜なので寝た
結構気になる､みんなのご飯｡
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2 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:39:51 ID:GcLgwa7b
>>1
乙～
乙～
3 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 01:43:59 ID:Shwmo1WF
>>1
乙
乙
4 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 03:13:36 ID:9fLBcKw+
5 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 03:28:27 ID:hVGw5ui4
乙。久しぶりにカキコ。
30/男/自由業
朝 ごはん、卵とタマネギの味噌汁、焼き海苔、さんまの蒲焼の缶詰、お茶
昼 天麩羅うどん、稲荷寿司3つ
夜 ごはん、朝の味噌汁の残り、肉じゃが、野菜サラダ、春巻き、ビール
30/男/自由業
朝 ごはん、卵とタマネギの味噌汁、焼き海苔、さんまの蒲焼の缶詰、お茶
昼 天麩羅うどん、稲荷寿司3つ
夜 ごはん、朝の味噌汁の残り、肉じゃが、野菜サラダ、春巻き、ビール
6 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 05:16:00 ID:2PdHbslU
大学生 23 男
朝 水
昼 ご飯、ゴーヤチャンプル
夕 ご飯、味噌汁（寒大根、凍み豆腐）
焼き茄子、ゴーヤチャンプル
食後のお茶は至福の時間。はふ～
朝 水
昼 ご飯、ゴーヤチャンプル
夕 ご飯、味噌汁（寒大根、凍み豆腐）
焼き茄子、ゴーヤチャンプル
食後のお茶は至福の時間。はふ～
7 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 07:22:47 ID:WR/EM12X
6 23歳大学生さん若いのに食後のお茶が至福の時とは渋いね～
8 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 08:42:25 ID:cJHw9wMJ
20/♀／大学生
朝 酢豚(昨晩の残り)
昼 ミルクティー
夜 茄子・ピーマン・人参・ラム肉の中華風味噌炒め、サラダ
レモンティー
間 落花生
今日の晩御飯は魚にしよう！
朝 酢豚(昨晩の残り)
昼 ミルクティー
夜 茄子・ピーマン・人参・ラム肉の中華風味噌炒め、サラダ
レモンティー
間 落花生
今日の晩御飯は魚にしよう！
9 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 08:56:13 ID:83yh6YTv
落花生ってすげぇカロリー高いんだよな
10 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 10:31:46 ID:rMF9rre4
カロリーよりも、にきびが出る方が気になるね。
なんか昨日あたりからカロリー厨がいない？(w
なんか昨日あたりからカロリー厨がいない？(w
11 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 12:19:04 ID:Shwmo1WF
お前だろ
12 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 13:06:00 ID:nC98q0Zx
いや、俺は浄水器厨(w
13 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 17:57:22 ID:08F3TJ0X
18/男/専門学生
朝：バターロール×３ 牛乳
昼：ハンバーグ弁当（320円）
夜：あんこ団子×３本の予定。
金ないけどもうすぐ誕生日。
ちょっとだけでも奮発するべきですかね。
朝：バターロール×３ 牛乳
昼：ハンバーグ弁当（320円）
夜：あんこ団子×３本の予定。
金ないけどもうすぐ誕生日。
ちょっとだけでも奮発するべきですかね。
14 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 18:36:50 ID:52BvpXno
昼 ご飯 イカ明太子＆わけぎ アボカドマヨサラダ
夜 ご飯 キムチ 玉子ふりかけ
おやつ バター飴
夜 ご飯 キムチ 玉子ふりかけ
おやつ バター飴
15 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 18:43:15 ID:aXAtKyGk
朝 ふりかけゴハン、ヤクルト
昼 ドーナツ×３、アップルジュース
夜 葱ラーメン、餃子（予定）
昼 ドーナツ×３、アップルジュース
夜 葱ラーメン、餃子（予定）
16 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 18:53:36 ID:LePr6qM9
女 ２８ 事務
朝 コーヒーひとくち
昼 ご飯。麻婆春雨。みそ汁。豆腐サラダ。牛乳。
夜 麻婆春雨。みそ汁。牛乳。
ご飯切れた。んーもう少し何か食べたい。
朝 コーヒーひとくち
昼 ご飯。麻婆春雨。みそ汁。豆腐サラダ。牛乳。
夜 麻婆春雨。みそ汁。牛乳。
ご飯切れた。んーもう少し何か食べたい。
17 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 18:57:57 ID:0ZIEbAOf
18女 大学生
朝 菓子パン 牛乳
昼 ラーメン
夜 カレーライス（レトルト）
おやつ 抹茶アイス
野菜食べなきゃ･･･。
朝 菓子パン 牛乳
昼 ラーメン
夜 カレーライス（レトルト）
おやつ 抹茶アイス
野菜食べなきゃ･･･。
18 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 19:00:57 ID:DEe/LI//
♂ ２９ 事務
朝 会社でコーヒー
昼 松屋の牛丼大森。マックの単品ﾁｰｽﾞﾊﾞｶ
夜 ﾎﾝｺﾝﾔｷｿﾊﾞ
ご飯切れた。んーもう少し何か食べたい。
朝 会社でコーヒー
昼 松屋の牛丼大森。マックの単品ﾁｰｽﾞﾊﾞｶ
夜 ﾎﾝｺﾝﾔｷｿﾊﾞ
ご飯切れた。んーもう少し何か食べたい。
19 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 19:02:42 ID:gCGFmsID
朝 サッポロ一番
昼 米 鮭フレーク 海苔（おにぎりみたいなもの）
晩 米 キムチ 納豆
昼 米 鮭フレーク 海苔（おにぎりみたいなもの）
晩 米 キムチ 納豆
20 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 19:07:44 ID:Rsz1C6zK
久しぶりに。17歳 男 学生
朝 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞと菓子ﾊﾟﾝ
昼 ｻﾌﾞｳｪｲ
夜 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗとﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
上に同じく野菜がいつまでたってもﾀﾞﾒだなぁ。
朝 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞと菓子ﾊﾟﾝ
昼 ｻﾌﾞｳｪｲ
夜 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗとﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
上に同じく野菜がいつまでたってもﾀﾞﾒだなぁ。
21 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 19:27:38 ID:JCbn99RP
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…コーヒー、オニギリ、野菜ジュース
夜…南瓜カレー、コーヒー
南瓜カレーウマー！(゜Д゜)
朝…コーヒー、食パン
昼…コーヒー、オニギリ、野菜ジュース
夜…南瓜カレー、コーヒー
南瓜カレーウマー！(゜Д゜)
22 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 19:31:27 ID:kuqaB76d
22歳・ホテ嬢
朝・寝てる
昼・起きる
夜・ﾌﾟﾘﾝ・じゃがりこ
昨日４時ぐらいまで過食してたからなー
ﾔﾊﾞｲ②･･･
朝・寝てる
昼・起きる
夜・ﾌﾟﾘﾝ・じゃがりこ
昨日４時ぐらいまで過食してたからなー
ﾔﾊﾞｲ②･･･
23 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 19:38:50 ID:Qi/xnxQl
２５会社員♂
朝 納豆ごはん 胡瓜の浅漬け 梅昆布茶
昼 焼きそばUFO
夜 カレー
昨日両替機に９千円忘れたよorz
とりあえず予定どおりカレーつくった
しばらくカレーでがんばります
朝 納豆ごはん 胡瓜の浅漬け 梅昆布茶
昼 焼きそばUFO
夜 カレー
昨日両替機に９千円忘れたよorz
とりあえず予定どおりカレーつくった
しばらくカレーでがんばります
24 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 19:43:36 ID:wso7VSJD
36 女 派遣社員
朝 コロッケ（お弁当のおかず）
昼 コロッケ
夜 グラタン
朝 コロッケ（お弁当のおかず）
昼 コロッケ
夜 グラタン
25 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 19:51:41 ID:DaTmSqXA
26 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 19:59:50 ID:l7BTLML/
25/公務員
朝 マカダミアチョコ１粒
昼 小おにぎり５つ280円
夜 野菜スープ（２日目）2皿 牛乳パン2つ たらみの桃ゼリー
もう今週はスーパー行かない。
【玉葱２コ メークイン４コ 牛乳１㍑ 卵10個 レタス・キャベツ少々 納豆１個 米3㌔ ハンバーグ１個 肉団子１袋】
【板チョコ１枚 ガリガリくんりんご１個 冷凍うどん３玉 冷凍えびマヨ１袋 冷凍ひき肉300ｇ】
【カップ麺３つ レトルトカレー３袋 即席味噌汁３袋 スパ３食 グラタン２皿用１箱 ツナ３缶】
余裕かな…。
朝 マカダミアチョコ１粒
昼 小おにぎり５つ280円
夜 野菜スープ（２日目）2皿 牛乳パン2つ たらみの桃ゼリー
もう今週はスーパー行かない。
【玉葱２コ メークイン４コ 牛乳１㍑ 卵10個 レタス・キャベツ少々 納豆１個 米3㌔ ハンバーグ１個 肉団子１袋】
【板チョコ１枚 ガリガリくんりんご１個 冷凍うどん３玉 冷凍えびマヨ１袋 冷凍ひき肉300ｇ】
【カップ麺３つ レトルトカレー３袋 即席味噌汁３袋 スパ３食 グラタン２皿用１箱 ツナ３缶】
余裕かな…。
27 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 20:04:56 ID:5E85poy1
28 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 20:06:25 ID:83yh6YTv
21歳 男 学生
朝 ご飯1合、卵納豆、レタス2枚 、牛乳
昼 バナナ2本
夜 夜だから寝る
こんな食生活してたからか風邪っぽい
朝 ご飯1合、卵納豆、レタス2枚 、牛乳
昼 バナナ2本
夜 夜だから寝る
こんな食生活してたからか風邪っぽい
29 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 20:16:49 ID:Eg/YzFpT
19 女 学生
朝 ミニクリームパン３個、牛乳
昼 ご飯、からあげ
夜 ご飯、味噌汁、いかなごのくぎ煮
間 オレオ２枚、キットカット、ミニクリームパン１個
朝 ミニクリームパン３個、牛乳
昼 ご飯、からあげ
夜 ご飯、味噌汁、いかなごのくぎ煮
間 オレオ２枚、キットカット、ミニクリームパン１個
30 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 20:45:28 ID:JygB1Q8s
18歳女 学生
朝 鮭コロッケ(昨夜の残り)､プチトマト､ご飯､コーンスープ､ローズヒップティー
昼 カツ丼(入学式だったので両親と外食した)
夜 ジャガイモオムレツ､ご飯
緑の野菜食べないと…
朝 鮭コロッケ(昨夜の残り)､プチトマト､ご飯､コーンスープ､ローズヒップティー
昼 カツ丼(入学式だったので両親と外食した)
夜 ジャガイモオムレツ､ご飯
緑の野菜食べないと…
31 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 20:49:37 ID:2lPjJtI/
32 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 20:51:14 ID:ZVEBoWEH
３６／男／ＳＥ
朝：ご飯、みそ汁、目玉焼き
昼：コンビニおにぎり、焼きそば
夜：ご飯、みそ汁、イワシ缶詰、ポテトサラダ
お昼コンビニで買った物だが、激しく野菜不足。おまけに高い。
朝：ご飯、みそ汁、目玉焼き
昼：コンビニおにぎり、焼きそば
夜：ご飯、みそ汁、イワシ缶詰、ポテトサラダ
お昼コンビニで買った物だが、激しく野菜不足。おまけに高い。
33 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 21:10:04 ID:3YPFpAmL
20女
朝 ご飯 味噌汁 キムチ納豆 きんぴらごぼう
昼 腹が減らなかったので食べなかった
おやつ アイス
夜 ほうれん草とネギ入りカレー ポテトサラダ 味噌汁 ヨーグルト
ちゃんと昼も食べないとなぁ…。
カレーと味噌汁の異色コンボも一人なら無問題(´ε｀ )
朝 ご飯 味噌汁 キムチ納豆 きんぴらごぼう
昼 腹が減らなかったので食べなかった
おやつ アイス
夜 ほうれん草とネギ入りカレー ポテトサラダ 味噌汁 ヨーグルト
ちゃんと昼も食べないとなぁ…。
カレーと味噌汁の異色コンボも一人なら無問題(´ε｀ )
34 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 21:10:17 ID:9fLBcKw+
19♀大学生
朝…なし
昼…ご飯とふりかけ
夜…ﾐｰﾄｽﾊﾟと豚肉焼いたのといり卵
朝…なし
昼…ご飯とふりかけ
夜…ﾐｰﾄｽﾊﾟと豚肉焼いたのといり卵
35 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 21:18:59 ID:dVTGTSqv
１８歳 男 学生
朝：チョコクロワッサン１個、水
昼：から揚げ弁当、お茶
夜：ご飯、味噌汁、魚（サバ）のソテー、お茶
朝：チョコクロワッサン１個、水
昼：から揚げ弁当、お茶
夜：ご飯、味噌汁、魚（サバ）のソテー、お茶
36 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 21:28:48 ID:p9JEN13j
>1乙！
21/女/学生
朝 アボカドチーズトースト
昼 ふりかけごはん ほうれん草・えのきソテー 豚生姜焼き カニカマ卵焼き れんこんサラダ
おやつ もちもち蒸しパン キットカット抹茶 ココア
夜 ポテトサラダ フランスパン カニカマときゅうりの酢の物
デザート パイナップル 干し芋
21/女/学生
朝 アボカドチーズトースト
昼 ふりかけごはん ほうれん草・えのきソテー 豚生姜焼き カニカマ卵焼き れんこんサラダ
おやつ もちもち蒸しパン キットカット抹茶 ココア
夜 ポテトサラダ フランスパン カニカマときゅうりの酢の物
デザート パイナップル 干し芋
37 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 21:33:42 ID:yfTUfnAW
38 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 21:42:48 ID:z/ASEYR7
19/女/学生
朝 トースト、マカロニサラダ、野菜ジュース
昼 カレーピラフ、ワカメサラダ(学食)
夜 納豆とひき肉のレタス包み
1人暮らししてからというものこの板は本当に役に立つ。
このスレ見てメニュー決めるってのもあるしね。
感謝感謝(-人-)ﾅﾓﾅﾓ
朝 トースト、マカロニサラダ、野菜ジュース
昼 カレーピラフ、ワカメサラダ(学食)
夜 納豆とひき肉のレタス包み
1人暮らししてからというものこの板は本当に役に立つ。
このスレ見てメニュー決めるってのもあるしね。
感謝感謝(-人-)ﾅﾓﾅﾓ
39 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 21:42:55 ID:EZUPUM7L
>>1乙ｶﾚさま。
19/女/学生
朝 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(冷凍してたﾔﾂ)・ｺｰﾋｰ
昼 自作弁当
(ﾂﾅﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ・ｸﾞﾗﾀﾝ・昆布・卵混ぜたご飯)
夜 ｽｰﾌﾟｶﾚｰ(冷凍しておいたｶﾚｰをｱﾚﾝｼﾞ)・紅茶
食費節約です。コンパ、キャンセルしました。
良いﾀﾞｲｴになりそうだ…orz
19/女/学生
朝 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(冷凍してたﾔﾂ)・ｺｰﾋｰ
昼 自作弁当
(ﾂﾅﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ・ｸﾞﾗﾀﾝ・昆布・卵混ぜたご飯)
夜 ｽｰﾌﾟｶﾚｰ(冷凍しておいたｶﾚｰをｱﾚﾝｼﾞ)・紅茶
食費節約です。コンパ、キャンセルしました。
良いﾀﾞｲｴになりそうだ…orz
40 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 21:48:15 ID:Hk1jWxBY
28/女/Gデザ
朝 味噌汁うどん入り サラダ（トマトキュウリレタス）
昼 味噌汁 ピラフ ミニチョコパン
間 ミニチョコパン
夜 チンゲンサイとタマネギのスープ うどん
サラダ（トマトキュウリレタス鳥はむ）
いちご マサラコーヒー
激安いちごを少し買い足してイチゴシロップを作りました。
明日はヨーグルト買ってこなくちゃ。
朝 味噌汁うどん入り サラダ（トマトキュウリレタス）
昼 味噌汁 ピラフ ミニチョコパン
間 ミニチョコパン
夜 チンゲンサイとタマネギのスープ うどん
サラダ（トマトキュウリレタス鳥はむ）
いちご マサラコーヒー
激安いちごを少し買い足してイチゴシロップを作りました。
明日はヨーグルト買ってこなくちゃ。
41 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 22:10:17 ID:SFpig3SX
１９女学生
朝：抜き
昼：ラーメン
夜：カルボナーラ、ヨーグルト、栄養剤
何か皆さんおいしそうで栄養よさそうなものばっかで裏山しい
疲れて食事に気が回らないorz
朝：抜き
昼：ラーメン
夜：カルボナーラ、ヨーグルト、栄養剤
何か皆さんおいしそうで栄養よさそうなものばっかで裏山しい
疲れて食事に気が回らないorz
42 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 22:11:41 ID:YYT3VSCM
30/男/自由業
朝 フランスパン、スクランブルエッグ、茹でソーセージ、野菜サラダ、カフェオレ
昼 海鮮丼、ワカメと麩のお吸い物、漬物、ほうじ茶
夜 豚キムチ丼、大根と油揚げの味噌汁、きゅうりの浅漬け、お茶
朝 フランスパン、スクランブルエッグ、茹でソーセージ、野菜サラダ、カフェオレ
昼 海鮮丼、ワカメと麩のお吸い物、漬物、ほうじ茶
夜 豚キムチ丼、大根と油揚げの味噌汁、きゅうりの浅漬け、お茶
43 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 22:28:22 ID:9ZJnE347
２０/♂/学生
朝 ご飯 明太子 もずくスープ ウインナー
昼 たらこスパゲティー
夜 ご飯 肉じゃがもどき
朝 ご飯 明太子 もずくスープ ウインナー
昼 たらこスパゲティー
夜 ご飯 肉じゃがもどき
44 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 22:40:37 ID:p0Drf3wh
朝：休みなので寝てた
昼：バタートースト ヨーグルト
夜：ごはん 納豆 豚肉野菜炒め ごぼうサラダ
野菜炒めとごぼうサラダは明日の弁当にも使いまわすさ
昼：バタートースト ヨーグルト
夜：ごはん 納豆 豚肉野菜炒め ごぼうサラダ
野菜炒めとごぼうサラダは明日の弁当にも使いまわすさ
45 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 22:55:54 ID:U0MEDhVp
34/女/派遣
朝 抹茶プリン
昼 梅ひじきのおにぎり
夜 海老カツサンド、新じゃがの揚げ煮、ほうれん草のおひたし
おやつ カフェオレ、抹茶ハーベスト
新じゃがを揚げた油をこぼして大変な事に。
もうやだ。早く一人暮らし止めたい。
朝 抹茶プリン
昼 梅ひじきのおにぎり
夜 海老カツサンド、新じゃがの揚げ煮、ほうれん草のおひたし
おやつ カフェオレ、抹茶ハーベスト
新じゃがを揚げた油をこぼして大変な事に。
もうやだ。早く一人暮らし止めたい。
46 ：774号室の住人さん：2005/04/12(火) 23:52:57 ID:lZJlvIhk
19歳学生♀
朝 トースト、チーズオムレツ、ベーコン、ヨーグルト
昼 唐揚げ、ご飯、冷凍野菜、里芋のにっころがし、卵スープ
夜 クリームシチュー ご飯 胡瓜の塩漬
三食自炊。卵１パック250円なんて高いよ。。。
朝 トースト、チーズオムレツ、ベーコン、ヨーグルト
昼 唐揚げ、ご飯、冷凍野菜、里芋のにっころがし、卵スープ
夜 クリームシチュー ご飯 胡瓜の塩漬
三食自炊。卵１パック250円なんて高いよ。。。
47 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 00:02:50 ID:oARxscmy
21歳学生男
朝 なし
昼 食い忘れた
夜 コンビニ弁当、サラダ、ビール
あああ・・・・・
朝 なし
昼 食い忘れた
夜 コンビニ弁当、サラダ、ビール
あああ・・・・・
48 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 00:05:05 ID:gKQ4IrEj
23歳 学生 女
朝昼兼 ﾊﾞﾀｰ炒め(ベーコン・人参・えのき)のせトースト*2、コーヒー
おやつ ゆず茶
夕 揚げボール(レトルト食品)＋大根おろし、小松菜おひたし、ウォッカ
寝坊したせいで眠くならない…悪循環
朝昼兼 ﾊﾞﾀｰ炒め(ベーコン・人参・えのき)のせトースト*2、コーヒー
おやつ ゆず茶
夕 揚げボール(レトルト食品)＋大根おろし、小松菜おひたし、ウォッカ
寝坊したせいで眠くならない…悪循環
49 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 00:18:24 ID:AR1id4ST
21・女・大学生
朝 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
昼 ﾗｰﾒﾝ
夜 食べてない
間食 ふわふわｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、小枝ﾁｮｺ、ｸｯｷｰいっぱい
最悪・・・
朝 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
昼 ﾗｰﾒﾝ
夜 食べてない
間食 ふわふわｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、小枝ﾁｮｺ、ｸｯｷｰいっぱい
最悪・・・
50 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 00:28:22 ID:zkWm242O
朝 カレーパン
昼 肉まんおむすびパン
夕 サンドイッチ
昼 肉まんおむすびパン
夕 サンドイッチ
27／男
朝 寝てた
昼 コーヒー、メンチカツ（半分）キャベツ、食パン。
夜 ご飯、納豆、オクラ、大根とワカメのみそ汁、野菜チゲ、サラダ
チョコレート。
春キャベツ旨い。
朝 寝てた
昼 コーヒー、メンチカツ（半分）キャベツ、食パン。
夜 ご飯、納豆、オクラ、大根とワカメのみそ汁、野菜チゲ、サラダ
チョコレート。
春キャベツ旨い。
52 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 01:17:44 ID:XvZxea4l
26才オス
朝 起きるのが遅かったのでナシ
昼 ファミマのサンドイッチ, おにぎり1つ
夜 ポテトサラダ, ポテトチップス半分, 冷凍うどん1玉, 発泡酒350ml, 焼酎たくさん
書き出してみるとダメダメなのがよく分かるorz
朝 起きるのが遅かったのでナシ
昼 ファミマのサンドイッチ, おにぎり1つ
夜 ポテトサラダ, ポテトチップス半分, 冷凍うどん1玉, 発泡酒350ml, 焼酎たくさん
書き出してみるとダメダメなのがよく分かるorz
53 ：１９歳/大学生/男：2005/04/13(水) 01:35:16 ID:UgnYWNhC
朝 ご飯、卵野菜炒め(キャベツ、玉葱、人参、ピーマン、もやし、卵入り)
昼 カレーうどん(玉葱、人参、さつまいも、もやし、鶏レバー入り)
…を無理矢理タッパーに詰めて学校に持参。
晩 ご飯、マグロのお刺身、肉野菜炒め(牛レバー、玉葱、人参、もやし、ピーマン入り)
今レバーにはまってます。
今日の買い物
･牛レバー(半額で120円)
･もやし(19円)
･めばちマグロ(閉店前のスーパーで120円)
･鶏レバー(新宿の小田急ハルクで120グラム80円)
昼 カレーうどん(玉葱、人参、さつまいも、もやし、鶏レバー入り)
…を無理矢理タッパーに詰めて学校に持参。
晩 ご飯、マグロのお刺身、肉野菜炒め(牛レバー、玉葱、人参、もやし、ピーマン入り)
今レバーにはまってます。
今日の買い物
･牛レバー(半額で120円)
･もやし(19円)
･めばちマグロ(閉店前のスーパーで120円)
･鶏レバー(新宿の小田急ハルクで120グラム80円)
54 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 02:13:44 ID:jW4T3mkF
20/♀/ﾌﾘｰﾀｰ
朝 寝てた
昼 メロンパン
夕方 ご飯、味噌汁(なめこ)、納豆
今 カップラーメン
朝 寝てた
昼 メロンパン
夕方 ご飯、味噌汁(なめこ)、納豆
今 カップラーメン
55 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 02:46:24 ID:cL788gWg
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：牛乳パン、青梗菜と干しえびの中華風スープ、チョコたまごまん
夜：丸ごと玉葱のコンソメ煮、豚肉+ニラ+キムチ炒め、お寿司（頂き物）
伊予柑ゼリー、ぶどうゼリー
>1乙です。ありがと。
あ、メロンパン食べたくて買ったのに。。食べるの忘れた。
朝：コーヒー
昼：牛乳パン、青梗菜と干しえびの中華風スープ、チョコたまごまん
夜：丸ごと玉葱のコンソメ煮、豚肉+ニラ+キムチ炒め、お寿司（頂き物）
伊予柑ゼリー、ぶどうゼリー
>1乙です。ありがと。
あ、メロンパン食べたくて買ったのに。。食べるの忘れた。
56 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 03:32:32 ID:7ZgyaGct
その日なり、その前の日とかに献立考えてる人いる？
そういう人って何を元に献立考えているんだろう。健康とかを意識して考えるのかな。
俺は結構その場しのぎで食事作っちゃうんだが･･･。
そういう人って何を元に献立考えているんだろう。健康とかを意識して考えるのかな。
俺は結構その場しのぎで食事作っちゃうんだが･･･。
57 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 09:29:05 ID:wLWXt1Gd
私の場合、たいてい
朝→夜の残り＋パンかご飯、
昼→夜の残り＋パンかご飯か麺類＋お総菜（唐揚げやコロッケ）
夜→汁物とおかずを作る＋パンかご飯か麺類
っていう流れになるんだけど、日中仕事しながら
その日の夜に作るものを考えてる(w
で、仕事帰りに足りないものを買ってから帰宅。
でもスーパーのお値打ち品を見つけて急遽変更する事が多い。
1週間の献立決めて買物するほど几帳面ではないし
何が食べたいかってその日にならないとわからんからこんな感じ。
健康面は細かいことまで考えてないけど、メインの他に
野菜のおかずを必ず用意するようにしてるよ。
朝→夜の残り＋パンかご飯、
昼→夜の残り＋パンかご飯か麺類＋お総菜（唐揚げやコロッケ）
夜→汁物とおかずを作る＋パンかご飯か麺類
っていう流れになるんだけど、日中仕事しながら
その日の夜に作るものを考えてる(w
で、仕事帰りに足りないものを買ってから帰宅。
でもスーパーのお値打ち品を見つけて急遽変更する事が多い。
1週間の献立決めて買物するほど几帳面ではないし
何が食べたいかってその日にならないとわからんからこんな感じ。
健康面は細かいことまで考えてないけど、メインの他に
野菜のおかずを必ず用意するようにしてるよ。
58 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 12:52:39 ID:KZZ1C88e
19女 大学生
きのうの朝 トマトソースonトーストチーズ乗せ コーヒー牛乳 りんごヨーグルト
きのうの昼 学食でハヤシライス
きのうの夜 りんご煮バニラアイス乗せ だし巻き風味プリン 野菜餃子 ミネストローネもどき
>>40さんどうもありがとう。おいしくいただきました( ﾟдﾟ)
りんごでオヤツを作ることを覚えたので今日はりんごケーキ作ります。
ミネストローネもどきはケチャップと赤ワインを入れすぎてやや食べづらい味…
きのうの朝 トマトソースonトーストチーズ乗せ コーヒー牛乳 りんごヨーグルト
きのうの昼 学食でハヤシライス
きのうの夜 りんご煮バニラアイス乗せ だし巻き風味プリン 野菜餃子 ミネストローネもどき
>>40さんどうもありがとう。おいしくいただきました( ﾟдﾟ)
りんごでオヤツを作ることを覚えたので今日はりんごケーキ作ります。
ミネストローネもどきはケチャップと赤ワインを入れすぎてやや食べづらい味…
59 ：ンガー：2005/04/13(水) 13:21:15 ID:mm7zhnu/
昨日：自作カレー＋ごはん
今朝：その中に味噌と水添加＋ごはん
ひる：マック
夜食：朝飯の残りでオジヤum
今朝：その中に味噌と水添加＋ごはん
ひる：マック
夜食：朝飯の残りでオジヤum
60 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 16:50:19 ID:bVatFZIP
１８男
朝 寝てた。
昼 スクランブルエッグ、ベーコン、ウィンナー、食パン、昨日作った野菜スープ、コーヒー。
夜 豚肉のケチャップ炒め、ご飯、味噌汁、野菜ジュース
朝 寝てた。
昼 スクランブルエッグ、ベーコン、ウィンナー、食パン、昨日作った野菜スープ、コーヒー。
夜 豚肉のケチャップ炒め、ご飯、味噌汁、野菜ジュース
61 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 17:22:43 ID:sGfnDcUe
62 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 17:26:10 ID:cBF/fn8R
女 18歳 学生
朝 わかめご飯、梅干し、ハーゲンダッツマンゴーココナッツ
昼 わかめご飯おにぎり、えびのさつまあげ、そら豆（手作り弁当）、チョコビスケット
夜 わかめご飯少し、高野豆腐の煮物、さつまいも
やばい太る…
朝 わかめご飯、梅干し、ハーゲンダッツマンゴーココナッツ
昼 わかめご飯おにぎり、えびのさつまあげ、そら豆（手作り弁当）、チョコビスケット
夜 わかめご飯少し、高野豆腐の煮物、さつまいも
やばい太る…
63 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 17:34:38 ID:ZonDMN18
33 ♂ リーマン
朝 食べてません。。。｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
昼 トースト2枚、ツナとわかめをドレッシングで適当にまぜたもの、野菜スープ
夜(予定) ご飯、味噌汁、納豆、焼きそば
ん～味噌汁の具どうしよう？？
朝 食べてません。。。｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
昼 トースト2枚、ツナとわかめをドレッシングで適当にまぜたもの、野菜スープ
夜(予定) ご飯、味噌汁、納豆、焼きそば
ん～味噌汁の具どうしよう？？
64 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 17:35:15 ID:LC4MkhtC
１９大学生
朝・ご飯、味噌汁、鯖の味噌煮（学食）
昼・うどん（学食）
夜・未定
朝・ご飯、味噌汁、鯖の味噌煮（学食）
昼・うどん（学食）
夜・未定
65 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 17:38:36 ID:+78xoBoN
20歳 学生 ♂
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 これから考える…
朝は寝坊するし昼は学食が売り切れてたし悲しい
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 これから考える…
朝は寝坊するし昼は学食が売り切れてたし悲しい
66 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 18:06:09 ID:VW/SBWUG
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
夜…昨日のカレー、コーヒー(予定)
そろそろお昼の固定メニューにも飽きてきた…。
サンドイッチでも作るかな。
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
夜…昨日のカレー、コーヒー(予定)
そろそろお昼の固定メニューにも飽きてきた…。
サンドイッチでも作るかな。
67 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 18:50:35 ID:XIRdnTkZ
昼 鮪煮ご飯 アボカドマヨサラダ
おやつ バター飴
夜 ご飯 醤油ラーメン（ワカメ・卵）
おやつ バター飴
夜 ご飯 醤油ラーメン（ワカメ・卵）
68 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 18:51:06 ID:kp8MjKaD
院生 22 女
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ソースがレトルトのカルボナーラ
食べるの大好きだから一人暮らし始めたら料理がんばると思ってたのに面倒くささに負けてる…orz
明日学校行くついでに食材も調達してこよう(`･ω･´)
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ソースがレトルトのカルボナーラ
食べるの大好きだから一人暮らし始めたら料理がんばると思ってたのに面倒くささに負けてる…orz
明日学校行くついでに食材も調達してこよう(`･ω･´)
69 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 19:16:23 ID:K2W5DNMz
18 ＤＱＮ大学生
朝：トースト、コーヒー、チーズ
昼：学食で中華丼
夕：豚汁
貧相だorz
朝：トースト、コーヒー、チーズ
昼：学食で中華丼
夕：豚汁
貧相だorz
70 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 19:18:42 ID:cZqahOed
20女
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 チョコクッキー（自作）
クッキーがマジでマズイ。気分が悪い・・・
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 チョコクッキー（自作）
クッキーがマジでマズイ。気分が悪い・・・
71 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 19:31:45 ID:O0uyoMRZ
18歳女 学生
朝 トースト＋苺ジャム
昼 カレー
夜 明太子スパゲティー、かぼちゃスープ
間食 ドーナッツ、カフェオレ
こうやって見るとけっこう食べてる･･･！！
朝 トースト＋苺ジャム
昼 カレー
夜 明太子スパゲティー、かぼちゃスープ
間食 ドーナッツ、カフェオレ
こうやって見るとけっこう食べてる･･･！！
72 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 19:38:03 ID:K7jaeW4v
28歳女 自営
朝 チョコチップメロンパン お茶
昼 さばの焼いたの わかめと水菜のサラダ ごはん お茶
夜 さばの焼いたの ごはん お茶
おやつ プリン コーヒー
さばが味付いてるのでしょっぱすぎた。わかめサラダ食べると
消化しなくてそのままの形でうＯこと一緒に出てくる。なぜ？
体にいいと思って食べるのに吸収されないよ。(T_T)
朝 チョコチップメロンパン お茶
昼 さばの焼いたの わかめと水菜のサラダ ごはん お茶
夜 さばの焼いたの ごはん お茶
おやつ プリン コーヒー
さばが味付いてるのでしょっぱすぎた。わかめサラダ食べると
消化しなくてそのままの形でうＯこと一緒に出てくる。なぜ？
体にいいと思って食べるのに吸収されないよ。(T_T)
73 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 19:38:10 ID:6T3Z/ulv
朝 無し
昼 納豆ごはん酢味噌合え
夜 キムチ焼きそば
何か蛋白質しか取ってねぇ
昼 納豆ごはん酢味噌合え
夜 キムチ焼きそば
何か蛋白質しか取ってねぇ
74 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 19:56:05 ID:tFqjolrf
31/女/デパート
朝：おにぎり（梅）
昼：おにぎり（ジャコとゴマ、梅）
夜：ソーメンチャンプルー
片寄ってるなあ…
朝：おにぎり（梅）
昼：おにぎり（ジャコとゴマ、梅）
夜：ソーメンチャンプルー
片寄ってるなあ…
75 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 20:14:29 ID:EfM8pDX7
２０/♂/学生
朝：ご飯 ウインナー 味噌汁
昼：やきそば
夜：豚丼
学校昼に終わってスーパー行ったら豚が安かったんで購入
やきそばに豚丼に大活躍！何食うかなー
朝：ご飯 ウインナー 味噌汁
昼：やきそば
夜：豚丼
学校昼に終わってスーパー行ったら豚が安かったんで購入
やきそばに豚丼に大活躍！何食うかなー
76 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 20:39:20 ID:tBwZJW85
４５♂ 肉体労働
朝 ご飯、納豆
昼 路上弁当、味噌汁
夜 居酒屋（煮魚、焼き鳥、おでん、ご飯、キムチ、ビール、日本酒）
朝 ご飯、納豆
昼 路上弁当、味噌汁
夜 居酒屋（煮魚、焼き鳥、おでん、ご飯、キムチ、ビール、日本酒）
77 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 20:42:59 ID:mRVje7JS
１９女学生
朝：抜き
昼：メロンパン、赤飯おにぎり
夜：フルーツグラノーラ、ハムを焼いたの、マクビティー少し、栄養剤
焼肉屋の横を歩くのが苦痛だ・・・
朝：抜き
昼：メロンパン、赤飯おにぎり
夜：フルーツグラノーラ、ハムを焼いたの、マクビティー少し、栄養剤
焼肉屋の横を歩くのが苦痛だ・・・
78 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 20:52:21 ID:HeMrqzvk
３６／男／ＳＥ
朝：ご飯、みそ汁、味付け海苔、ふりかけ
昼：おにぎり、みそ汁
夜：ご飯、鮭ソテー、新子、キャベツサラダ
おにぎりは自宅で作って持参した物です。
ちょっと恥ずかしかったけど意外と大丈夫だった。
朝：ご飯、みそ汁、味付け海苔、ふりかけ
昼：おにぎり、みそ汁
夜：ご飯、鮭ソテー、新子、キャベツサラダ
おにぎりは自宅で作って持参した物です。
ちょっと恥ずかしかったけど意外と大丈夫だった。
79 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 20:56:00 ID:v8IEFsoA
18男 専門学生
朝 炊き込みご飯 茄子の味噌汁 オムレツ ナメタケ
昼 学食
夜 ハヤシライス（友達から） 自作スープ（モヤシ 人参 玉葱 ハム）
最近買い物ばかりして余らしてしまう…気をつけねば。
朝 炊き込みご飯 茄子の味噌汁 オムレツ ナメタケ
昼 学食
夜 ハヤシライス（友達から） 自作スープ（モヤシ 人参 玉葱 ハム）
最近買い物ばかりして余らしてしまう…気をつけねば。
80 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 21:02:19 ID:VYcVle2s
44♂ 予備校＆専門学校講師
朝 ミューズリー＆ミルク
昼 寿司
夜 豚肉と厚揚げ･ニンニクの芽の豆みそ炒め ゆでインゲンの辛子マヨネーズ インスタントみそ汁
朝 ミューズリー＆ミルク
昼 寿司
夜 豚肉と厚揚げ･ニンニクの芽の豆みそ炒め ゆでインゲンの辛子マヨネーズ インスタントみそ汁
81 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 21:05:47 ID:U7CrUUY4
29歳男 IT系エンジニア
朝：エクセシオールのプレーンドッグ
昼：カレーパン、コーンパン
夜：ごはん、根菜の味噌汁、金目鯛の塩焼き、かぼちゃとキュウリの炒め物
やっぱり一日二回は和食を食べたい・・・
朝：エクセシオールのプレーンドッグ
昼：カレーパン、コーンパン
夜：ごはん、根菜の味噌汁、金目鯛の塩焼き、かぼちゃとキュウリの炒め物
やっぱり一日二回は和食を食べたい・・・
18、男、大学生
朝:コーンフレーク、ヨーグルト
昼:冷凍チャーハン、インスタントコーンスープ、お茶
夜:白米、インスタント味噌汁、ベーコンとキャベツの醤油炒め、じゃがいも入りスクランブルエッグ、お茶
デザート:ハーゲンダッツチョコチップクッキー半分、コーヒー
今日は野菜ジュースとじゃがいも、豆腐をかってきた。
自炊は楽しいけど台所狭くてやりにくい…つーかじゃがいもはやっぱなかなか火が通らなくてしゃりしゃりしたやつが何個かまざってた(´ω`)
朝:コーンフレーク、ヨーグルト
昼:冷凍チャーハン、インスタントコーンスープ、お茶
夜:白米、インスタント味噌汁、ベーコンとキャベツの醤油炒め、じゃがいも入りスクランブルエッグ、お茶
デザート:ハーゲンダッツチョコチップクッキー半分、コーヒー
今日は野菜ジュースとじゃがいも、豆腐をかってきた。
自炊は楽しいけど台所狭くてやりにくい…つーかじゃがいもはやっぱなかなか火が通らなくてしゃりしゃりしたやつが何個かまざってた(´ω`)
83 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 21:09:13 ID:qh51H633
おっさん／会社員
朝 キツネそば
昼 野菜カレー
夜 メンチカツ、うなぎかば焼き、サラダ、ご飯、焼酎
今週は新入社員の技術研修の講師をやっている。
ここ数年の新人は優秀だな。理解が早いヤツが多いし、あからさまなハズレがいない。
過酷な競争に勝って来たからか？
朝 キツネそば
昼 野菜カレー
夜 メンチカツ、うなぎかば焼き、サラダ、ご飯、焼酎
今週は新入社員の技術研修の講師をやっている。
ここ数年の新人は優秀だな。理解が早いヤツが多いし、あからさまなハズレがいない。
過酷な競争に勝って来たからか？
84 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 21:13:59 ID:GBLPydrn
19♀大学生
昨日
朝 のりたまご飯/昨夜の残りのスープ
昼 カロリーメート2本（フルーツ味）
間 ポンデ白桃/コーヒー2杯（友達とミスド）
夕 牛丼/春雨サラダ/なめこ汁
夜 セブンの苺レアチーズケーキ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 高菜とキムチのチャーハン/なめこ汁
昼 ミニオムライス/ワカメサラダ
間 インスタントのポタージュ
夕 オムライス/温野菜サラダ/レバニラ炒め/コンソメスープ
お昼に購買で買ったオムライスが美味しくて、また食べたかったから夕ご飯で作っちゃったｗ
昨日
朝 のりたまご飯/昨夜の残りのスープ
昼 カロリーメート2本（フルーツ味）
間 ポンデ白桃/コーヒー2杯（友達とミスド）
夕 牛丼/春雨サラダ/なめこ汁
夜 セブンの苺レアチーズケーキ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 高菜とキムチのチャーハン/なめこ汁
昼 ミニオムライス/ワカメサラダ
間 インスタントのポタージュ
夕 オムライス/温野菜サラダ/レバニラ炒め/コンソメスープ
お昼に購買で買ったオムライスが美味しくて、また食べたかったから夕ご飯で作っちゃったｗ
85 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 21:18:46 ID:duPHxMMX
36 女 派遣社員
朝 いくら丼（夕べスーパーでいくら半額で買ったが、食べられなかったので
今朝たべることにした）
昼 コンビニサンドイッチ
夜 ネギトロ丼
朝 いくら丼（夕べスーパーでいくら半額で買ったが、食べられなかったので
今朝たべることにした）
昼 コンビニサンドイッチ
夜 ネギトロ丼
86 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 21:28:46 ID:jx1e2L81
18 女 学生
朝 コンソメ野菜スープ・ヨーグルト・ポテトサラダ
昼 パン・おにぎり一個
夜 カルボナーラ
一人暮らし始めて間もないけど、自炊って大変。
母に感謝しなきゃ。
朝 コンソメ野菜スープ・ヨーグルト・ポテトサラダ
昼 パン・おにぎり一個
夜 カルボナーラ
一人暮らし始めて間もないけど、自炊って大変。
母に感謝しなきゃ。
87 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 21:29:59 ID:dLqFRy9d
21女フリーター
朝 食べれず
夕 おにぎり２個・野菜ジュース
夜 ご飯とのりたまと鮭フレーク・豆腐・納豆
お肉食べたいな(´；ω；｀)
朝 食べれず
夕 おにぎり２個・野菜ジュース
夜 ご飯とのりたまと鮭フレーク・豆腐・納豆
お肉食べたいな(´；ω；｀)
88 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 21:43:57 ID:4OJ2+tu2
30/男/自由業
朝 豚キムチ丼、若布スープ、ウーロン茶
昼 ホットサンド(ローストチキン、レタス、トマト、ピクルス、マスタード)、珈琲、アイスクリーム
夜 チャーシュー麺(自家製チャーシュー、メンマ、海苔、ゆで卵)、ごはん、緑茶
冷蔵庫から賞味期限1日オーバーのキムチと、豚コマの余りを発見し、急遽朝っぱらから豚キムチ丼。
朝 豚キムチ丼、若布スープ、ウーロン茶
昼 ホットサンド(ローストチキン、レタス、トマト、ピクルス、マスタード)、珈琲、アイスクリーム
夜 チャーシュー麺(自家製チャーシュー、メンマ、海苔、ゆで卵)、ごはん、緑茶
冷蔵庫から賞味期限1日オーバーのキムチと、豚コマの余りを発見し、急遽朝っぱらから豚キムチ丼。
89 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 21:56:07 ID:KZZ1C88e
>>61
バニラエッセンスとか入れないで適当過ぎるプリンを作ったら卵風味だったのでｗ
19女 大学生
朝 トマトソースonトーストチーズ乗せ オレンジジュース
昼 自作バーガー ミネストローネもどき グリーンサラダ りんごヨーグルト コーヒー牛乳
夜 新歓でチューハイたくさんおつまみたくさん
今日はお昼はおうちで。家だと色々出しちゃって食べ過ぎる…。
急遽新歓が入ってりんごケーキ作れなかった。でも友達やたら増えたｗ
バニラエッセンスとか入れないで適当過ぎるプリンを作ったら卵風味だったのでｗ
19女 大学生
朝 トマトソースonトーストチーズ乗せ オレンジジュース
昼 自作バーガー ミネストローネもどき グリーンサラダ りんごヨーグルト コーヒー牛乳
夜 新歓でチューハイたくさんおつまみたくさん
今日はお昼はおうちで。家だと色々出しちゃって食べ過ぎる…。
急遽新歓が入ってりんごケーキ作れなかった。でも友達やたら増えたｗ
90 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 22:15:29 ID:lY9j696D
28/女/Gデザ
朝 チンゲンサイとタマネギのスープ
煮いちごのホットサンド
昼 あんかけ焼そば リンゴパン
夜 フィレオフィッシュ
小松菜、豚肉の味噌炒め わかめスープ
生いちご
いちご祭状態でしあわせー。
フルーツがあると贅沢な気分になります。
朝 チンゲンサイとタマネギのスープ
煮いちごのホットサンド
昼 あんかけ焼そば リンゴパン
夜 フィレオフィッシュ
小松菜、豚肉の味噌炒め わかめスープ
生いちご
いちご祭状態でしあわせー。
フルーツがあると贅沢な気分になります。
91 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 22:20:11 ID:kWHjkem/
17歳 ♀ フリーター
朝:なし
昼:ペットボトルのミルクティ1本
夜:インスタントラーメン、パン
今まで家で手伝いもしてなかったから何作れば良いかわかんない。
今久々に実家帰ってきたけどうち母親いないから帰ってきても自分で作る。
もう2年以上こんな食生活。肌荒れるし口内炎は出来るし胃壊してばっか…つД`)
久々に野菜食べよ
朝:なし
昼:ペットボトルのミルクティ1本
夜:インスタントラーメン、パン
今まで家で手伝いもしてなかったから何作れば良いかわかんない。
今久々に実家帰ってきたけどうち母親いないから帰ってきても自分で作る。
もう2年以上こんな食生活。肌荒れるし口内炎は出来るし胃壊してばっか…つД`)
久々に野菜食べよ
92 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 22:32:55 ID:P+TI2c7A
20/♀/ﾌﾘｰﾀｰ
朝 寝てた
昼 シーフード春雨
夜 ご飯、味噌汁、豚肉の生姜焼き
新しいフライパンを買った。
嬉しくて、思わず豪華に生姜焼き作ってしまったｗｳﾏｰ
朝 寝てた
昼 シーフード春雨
夜 ご飯、味噌汁、豚肉の生姜焼き
新しいフライパンを買った。
嬉しくて、思わず豪華に生姜焼き作ってしまったｗｳﾏｰ
93 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 22:34:32 ID:7ZgyaGct
21/M/student
朝 99shopの6枚ぎりのパン4枚、レタス2枚、ガーリックマーガリン、牛乳
昼 なし
夜 グレープフルーツ中1個
昼飯食うの忘れてた！今書いていて思い出した・・・。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
まぁ、朝パンを4枚も食べたし、おなか空いていなかったんだろう。うんうん。
朝 99shopの6枚ぎりのパン4枚、レタス2枚、ガーリックマーガリン、牛乳
昼 なし
夜 グレープフルーツ中1個
昼飯食うの忘れてた！今書いていて思い出した・・・。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
まぁ、朝パンを4枚も食べたし、おなか空いていなかったんだろう。うんうん。
94 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 22:35:12 ID:UbfRfRpe
19歳 男 学生
朝:大学遅刻しそうだったので、食べてない
昼:学食300円
夜:大量のスパッゲティー
いろいろ作るの面倒かったんでスパゲッティーにしました
でも腹減ってたからって大量に茹で過ぎて最後まで食べるの
辛かった～
朝:大学遅刻しそうだったので、食べてない
昼:学食300円
夜:大量のスパッゲティー
いろいろ作るの面倒かったんでスパゲッティーにしました
でも腹減ってたからって大量に茹で過ぎて最後まで食べるの
辛かった～
95 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 22:47:43 ID:/JBwVyhl
ご飯作るときは「一汁三菜」を考える。
もちろん毎日できるはずもなくできても夜だけだが。
ちなみに今夜は
湯豆腐（汁）、タラのホイル焼き（一菜）、きゅうりと
アスパラのごまあえ（二菜）、納豆（三菜）、ご飯でした。
めんどーな時は出来合いコロッケがメインの日もある。
もちろん毎日できるはずもなくできても夜だけだが。
ちなみに今夜は
湯豆腐（汁）、タラのホイル焼き（一菜）、きゅうりと
アスパラのごまあえ（二菜）、納豆（三菜）、ご飯でした。
めんどーな時は出来合いコロッケがメインの日もある。
96 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 22:51:54 ID:PeDtw+x7
20歳 男 学生
朝:寝坊食ってない
昼:ご飯、味噌汁、野菜炒め
夜: カロリーメイト
なんか肉くいたい
朝:寝坊食ってない
昼:ご飯、味噌汁、野菜炒め
夜: カロリーメイト
なんか肉くいたい
97 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 22:52:04 ID:JnKgUaKS
19男前学生
朝 食パン ヨーグルト ミロ
昼 ラーメン 炒飯
夜 白飯 梅干し
昼飯食い過ぎたんで夜は軽目に。梅干しウマー
朝 食パン ヨーグルト ミロ
昼 ラーメン 炒飯
夜 白飯 梅干し
昼飯食い過ぎたんで夜は軽目に。梅干しウマー
98 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 23:00:58 ID:7ZgyaGct
99 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 23:05:35 ID:ae8J4pan
２２歳・ホテ嬢改めｼｮｯﾌﾟ店員（ｗ
朝・寝てた
昼・なし
夜・ｼﾞｬｶﾞﾘｺ・ｶﾛﾘ500ml・俺の塩・焼き鳥3本・おから・ｾﾞﾘｰ・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ・ﾈｷﾞﾄﾛ巻き・ﾁｮｺ・ﾁｰｶﾏ・ﾌﾞﾘﾄｰ･･･
これでもかと言うぐらい食っちまった･･･（鬱）
覚えてないぐらい食べたのに覚えてた自分がｽｺﾞｲorz
朝・寝てた
昼・なし
夜・ｼﾞｬｶﾞﾘｺ・ｶﾛﾘ500ml・俺の塩・焼き鳥3本・おから・ｾﾞﾘｰ・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ・ﾈｷﾞﾄﾛ巻き・ﾁｮｺ・ﾁｰｶﾏ・ﾌﾞﾘﾄｰ･･･
これでもかと言うぐらい食っちまった･･･（鬱）
覚えてないぐらい食べたのに覚えてた自分がｽｺﾞｲorz
100 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 23:09:00 ID:ae8J4pan
あ！100ｹﾞﾄーーー★
ｶﾛﾘ500mlぶどう追加でつ･･･つД`)
ｶﾛﾘ500mlぶどう追加でつ･･･つД`)
101 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 23:10:07 ID:qaTsa+40
25/OL
朝 ハンバーグひとくち ごはん少し
昼 自作弁当（ハンバーグ レタス スープに入ってたジャガとソーセージ ごはん）
夜 スープ（３日目） キャベツとベーコンの炒め物 パン１つ
おなかすいたー
明日は朝ごはんいっぱい食べるぞー！
朝 ハンバーグひとくち ごはん少し
昼 自作弁当（ハンバーグ レタス スープに入ってたジャガとソーセージ ごはん）
夜 スープ（３日目） キャベツとベーコンの炒め物 パン１つ
おなかすいたー
明日は朝ごはんいっぱい食べるぞー！
102 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 23:12:27 ID:yoEocIkv
34・女・派遣
朝 寝てた
昼 チーズケーキ、海老カツサンド、新じゃが揚げ煮
夜 納豆、鱈の粕漬け、ほうれん草のおひたし、ご飯
普段はスーパーで特売品を適当に買って、それから献立考えてる。
1回の買い物で３日分くらいです。
今日はどうしてもハンバーグが食べたい！って時は
冷蔵庫に他の材料があっても買出しに行く。
朝 寝てた
昼 チーズケーキ、海老カツサンド、新じゃが揚げ煮
夜 納豆、鱈の粕漬け、ほうれん草のおひたし、ご飯
普段はスーパーで特売品を適当に買って、それから献立考えてる。
1回の買い物で３日分くらいです。
今日はどうしてもハンバーグが食べたい！って時は
冷蔵庫に他の材料があっても買出しに行く。
103 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 23:19:23 ID:gKQ4IrEj
23歳 学生 女
朝 ジャムトースト、コーヒー
昼 ご飯、味噌汁(大根)、炒め物(豆腐・小松菜・しめじ)
夕～夜 ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ(ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのやつ)、発泡酒、味噌汁(大根・しめじ)、ウォッカ
明日から大学だ
さっさと寝なきゃ
朝 ジャムトースト、コーヒー
昼 ご飯、味噌汁(大根)、炒め物(豆腐・小松菜・しめじ)
夕～夜 ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ(ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのやつ)、発泡酒、味噌汁(大根・しめじ)、ウォッカ
明日から大学だ
さっさと寝なきゃ
104 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 23:38:00 ID:0dh94Tps
21歳 学生 女
朝 寝坊
昼 うまいぼー１本
夜つーか今寝て起きたら腹へってカップラ＋おにぎり
今更だけど太るねこりゃ。
朝 寝坊
昼 うまいぼー１本
夜つーか今寝て起きたら腹へってカップラ＋おにぎり
今更だけど太るねこりゃ。
105 ：774号室の住人さん：2005/04/13(水) 23:39:48 ID:ZWk8c1qS
33／男／エンヂニア
朝 寝坊して、飛び起き一分で家を出る。（自己新記録）
昼 一人ファミレス ｏｒｚ
夜 ししゃも１０匹・でこんおろし・米・味噌しる
※ 今日は二日酔いで頭が痛いとです・・・。
朝 寝坊して、飛び起き一分で家を出る。（自己新記録）
昼 一人ファミレス ｏｒｚ
夜 ししゃも１０匹・でこんおろし・米・味噌しる
※ 今日は二日酔いで頭が痛いとです・・・。
106 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:15:10 ID:8ZsdUuWR
21/男/学生
朝 コーヒー
昼 メロンパン コーヒー
夜 煙草
はぁそりゃ体調くずすわ…
朝 コーヒー
昼 メロンパン コーヒー
夜 煙草
はぁそりゃ体調くずすわ…
27／男
朝 寝てた
昼 コーヒー２杯、サラダ、ゆで卵、ピーナッツクリームパン１枚
おやつ コーヒー、ブルーベリーパイ
夜 ご飯、納豆、オクラ、大根と豆腐のみそ汁（昨夜のあまり）
昨夜のチゲに野菜とキノコを大量に足したもの、サラダ、ガーナ（２列）
野菜ジュース。
大量生産コスト削減週間ですね。
朝 寝てた
昼 コーヒー２杯、サラダ、ゆで卵、ピーナッツクリームパン１枚
おやつ コーヒー、ブルーベリーパイ
夜 ご飯、納豆、オクラ、大根と豆腐のみそ汁（昨夜のあまり）
昨夜のチゲに野菜とキノコを大量に足したもの、サラダ、ガーナ（２列）
野菜ジュース。
大量生産コスト削減週間ですね。
108 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:21:43 ID:Qe+0Y35w
26才オス
朝 2度寝してしまったためナシ
昼 コンビニのサンドウィッチ, おにぎり
夜 ざるそば, 焼酎
朝 2度寝してしまったためナシ
昼 コンビニのサンドウィッチ, おにぎり
夜 ざるそば, 焼酎
109 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:28:06 ID:3PdPmIeB
28/男/会社員
朝：ウインナーカレーパン・豆乳
昼：ピザ
夜：なし
とりあえずなんでもいいから朝食べるよう努力中。
朝：ウインナーカレーパン・豆乳
昼：ピザ
夜：なし
とりあえずなんでもいいから朝食べるよう努力中。
110 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:32:29 ID:11SFL2R1
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 ヒレカツ弁当。牛乳。
夜 びっくりドンキーのハンバーグ。苺パフェ。
疲れてたから自炊しなかった。
朝 コーヒー
昼 ヒレカツ弁当。牛乳。
夜 びっくりドンキーのハンバーグ。苺パフェ。
疲れてたから自炊しなかった。
111 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:36:13 ID:Jr1Ou+Im
18才学生
朝 寝てた 昼 食パンと野菜ｼﾞｭｰｽ 夜 サバの味噌煮とみず菜 のサラダとごはん。サ バの味噌煮ゎちょっと 失敗…(死)
朝 寝てた 昼 食パンと野菜ｼﾞｭｰｽ 夜 サバの味噌煮とみず菜 のサラダとごはん。サ バの味噌煮ゎちょっと 失敗…(死)
112 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:39:08 ID:pu+QdFn6
31/牡/給料使い
朝：抜
昼：コンビニおにぎり
夜：野菜炒め、チキンカツ、冷奴、おひたし、焼酎
ここ、人増えましたね。
独り言ですが、引越し検討中。色々つらい・・
朝：抜
昼：コンビニおにぎり
夜：野菜炒め、チキンカツ、冷奴、おひたし、焼酎
ここ、人増えましたね。
独り言ですが、引越し検討中。色々つらい・・
113 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:42:28 ID:jlCtlyFk
２５会社員♂
朝 トースト 野菜ジュース
昼 カップラーメン
夜 昨日作ったカレー
やっぱカレーはおいしいな～
朝 トースト 野菜ジュース
昼 カップラーメン
夜 昨日作ったカレー
やっぱカレーはおいしいな～
114 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:43:43 ID:S2ugMSSk
皆はレシピってどこから入手？
料理番組のHPとかが結構良かったりするんだよね。上沼恵美子とか
料理番組のHPとかが結構良かったりするんだよね。上沼恵美子とか
115 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:49:58 ID:10VVhUAb
116 ：１９歳/大学生/男：2005/04/14(木) 00:54:23 ID:qD7VG6JC
朝 ご飯、納豆、野菜炒め(キャベツ、もやし、人参、玉葱、ピーマン入り)
昼 肉野菜あんかけ焼そば(牛レバー、キャベツ、もやし、人参、玉葱、ピーマン入り)
…を学校に持参。
晩 ご飯、ぶりの照り焼き、野菜の煮物の卵とじ(チンゲン菜、白菜、もやし、卵入り)
今日買った物
･チンゲン菜(１００円)
･ぶり(半額で２切れ１６０円)
･人参(１本５０円)
･豚バラ(２８０円)
明日は豚肉料理かな。
昼 肉野菜あんかけ焼そば(牛レバー、キャベツ、もやし、人参、玉葱、ピーマン入り)
…を学校に持参。
晩 ご飯、ぶりの照り焼き、野菜の煮物の卵とじ(チンゲン菜、白菜、もやし、卵入り)
今日買った物
･チンゲン菜(１００円)
･ぶり(半額で２切れ１６０円)
･人参(１本５０円)
･豚バラ(２８０円)
明日は豚肉料理かな。
117 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:55:54 ID:PJKM+Vah
118 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 00:56:32 ID:EnbuH43V
大学生１８♀
朝
野菜スープ（にんじんセロリきゃべつピーマンほうれん草トマト）
ヨーグルト＋ブルーベリーヨーグルト
ホットケーキ
昼
海鮮チゲ春雨
夜
きのこの雑炊（ファミレス）
夕飯食べた時間おそかったしなぁ・・・
朝
野菜スープ（にんじんセロリきゃべつピーマンほうれん草トマト）
ヨーグルト＋ブルーベリーヨーグルト
ホットケーキ
昼
海鮮チゲ春雨
夜
きのこの雑炊（ファミレス）
夕飯食べた時間おそかったしなぁ・・・
119 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 01:37:42 ID:vygHVfi0
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：メロンパン、丸ごと玉葱のコンソメ煮（昨夜の残り）、焼き豚スライス+ネギ
ロールケーキ（シュー皮だった）
夜：鮭+玉葱+シメジ+エノキ+ホウレン草を蒸したもの、海苔巻き山芋の天ぷら、
たこわさび、ごはん。アロエヨーグルト、ダッツのあずき
朝：コーヒー
昼：メロンパン、丸ごと玉葱のコンソメ煮（昨夜の残り）、焼き豚スライス+ネギ
ロールケーキ（シュー皮だった）
夜：鮭+玉葱+シメジ+エノキ+ホウレン草を蒸したもの、海苔巻き山芋の天ぷら、
たこわさび、ごはん。アロエヨーグルト、ダッツのあずき
120 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 01:51:55 ID:vygHVfi0
18，19でも、しっかり食事の仕度してる様子は何か健気だなあ。。
頑張れ！
頑張れ！
121 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 03:59:53 ID:3cKsGWBF
２３ 女 ＯＬ 朝…黒酢ドリンク 昼…菓子ぱん１コ 夜…居酒屋にて 冷奴 生湯葉刺身 さしみこんにゃく 漬物 焼酎２杯
122 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 09:34:46 ID:S2ugMSSk
>>116
ミスターチンゲンサイ、久々の登場ですな！
ミスターチンゲンサイ、久々の登場ですな！
123 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 15:06:10 ID:d5pzEl6Y
21・女・大学生
昨日
朝 寝てた
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｵﾆｷﾞﾘ、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 ﾂﾅｻﾗﾀﾞ、ｷﾑﾁ、唐揚げ、ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、お酒いっぱい
今日
ものすごい2日酔いで何も食べれないまま今に至る。
もう若くないなあ・・・
昨日
朝 寝てた
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｵﾆｷﾞﾘ、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 ﾂﾅｻﾗﾀﾞ、ｷﾑﾁ、唐揚げ、ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、お酒いっぱい
今日
ものすごい2日酔いで何も食べれないまま今に至る。
もう若くないなあ・・・
124 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 16:57:41 ID:oKMZiFK3
125 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 17:28:49 ID:lZ8G6JjD
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
夜…一昨日のカレー、コーヒー(予定)
今週はカレーで乗り切る！
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
夜…一昨日のカレー、コーヒー(予定)
今週はカレーで乗り切る！
126 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 18:35:52 ID:Hj3U5zV1
23/オス
朝 食ってない
昼 ご飯一杯(雑炊っぽいやつ)
夜 予定は素うどんかな
おなかすいたよう。給料日は明日……
朝 食ってない
昼 ご飯一杯(雑炊っぽいやつ)
夜 予定は素うどんかな
おなかすいたよう。給料日は明日……
127 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 18:45:20 ID:J7uCMzVc
18/女/大学生
朝 ご飯・目玉焼き・卵スープ
昼 ご飯・味噌汁・鮭
夜 ご飯・味噌汁・納豆・かぼちゃの煮付け
米は美味いなぁ・・・
朝 ご飯・目玉焼き・卵スープ
昼 ご飯・味噌汁・鮭
夜 ご飯・味噌汁・納豆・かぼちゃの煮付け
米は美味いなぁ・・・
128 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 19:18:41 ID:aVzNZ4by
女 18歳 学生
朝 ピラフ風野菜入りご飯、さつまいも、ココア
昼 ピラフ風野菜入りご飯、わかめの酢の物(手作り弁当)、きなこ餅アイス
夜 さつまいも、フルーツ寒天、もやし炒め、ココア
頼む、食堂にアイスを置かないでくれ…orz
朝 ピラフ風野菜入りご飯、さつまいも、ココア
昼 ピラフ風野菜入りご飯、わかめの酢の物(手作り弁当)、きなこ餅アイス
夜 さつまいも、フルーツ寒天、もやし炒め、ココア
頼む、食堂にアイスを置かないでくれ…orz
129 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 19:34:38 ID:H7RASeKF
４５♂ 肉体労働
朝 ご飯、納豆、ビン入りほぐし鮭、海苔、味噌汁
昼 路上弁当、味噌汁
夜 鶏唐揚、かに玉、キムチ、ご飯、わかめスープ、ビール、焼酎水割り
朝 ご飯、納豆、ビン入りほぐし鮭、海苔、味噌汁
昼 路上弁当、味噌汁
夜 鶏唐揚、かに玉、キムチ、ご飯、わかめスープ、ビール、焼酎水割り
130 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 19:43:02 ID:86S0vy+4
２０ ♂ 学生
朝 お茶漬け
昼 コンビニおにぎり×２
夜 ご飯 蒸し野菜とウインナーのチーズ焼き
晩御飯が思ったより美味しくて感動（*´Д`)
朝 お茶漬け
昼 コンビニおにぎり×２
夜 ご飯 蒸し野菜とウインナーのチーズ焼き
晩御飯が思ったより美味しくて感動（*´Д`)
131 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 19:58:28 ID:IS0FoH5/
２３才、女
昨日
朝：なし
昼：かまどや弁当
夜：シーチキン、白米
今日 休日
朝：なし
昼：雪印コーヒー
夜予定：豚生姜焼き、野菜煮物(椎茸、高野豆腐、人参など)、卵豆腐
昨日
朝：なし
昼：かまどや弁当
夜：シーチキン、白米
今日 休日
朝：なし
昼：雪印コーヒー
夜予定：豚生姜焼き、野菜煮物(椎茸、高野豆腐、人参など)、卵豆腐
132 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 20:00:12 ID:nvuT1qm5
朝 ホットケーキ２
昼 レタスとハムのサンドイッチ
夜 ホットケーキ２
野菜スープ
めかぶ
ハム１枚
コーンとツナとキャベツの炒め物
梅干
夜がやたら多い・・・やばい
絶対これストレス・・・
昼 レタスとハムのサンドイッチ
夜 ホットケーキ２
野菜スープ
めかぶ
ハム１枚
コーンとツナとキャベツの炒め物
梅干
夜がやたら多い・・・やばい
絶対これストレス・・・
133 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 20:37:58 ID:zqCtisYZ
19♀大学生
朝…なし
昼…ｶﾚｰ 温泉たまご
夜…冷食のﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ 食ﾊﾟﾝ1枚 いり卵 ｷｬﾍﾞﾂの千切り
やっとｷｬﾍﾞﾂを消費した…次は大根と人参に取り掛かります
朝…なし
昼…ｶﾚｰ 温泉たまご
夜…冷食のﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ 食ﾊﾟﾝ1枚 いり卵 ｷｬﾍﾞﾂの千切り
やっとｷｬﾍﾞﾂを消費した…次は大根と人参に取り掛かります
134 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 20:48:12 ID:jsifSV6Y
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 ふりかけご飯。もやしと油揚げの煮物。レタスサラダ。牛乳。
夜 中華丼。みそ汁。もやし炒め。めかぶ。牛乳。パインヨーグルト。
昼食べたものを思い出すのに５分もかかった。年かなあ。
朝 コーヒー
昼 ふりかけご飯。もやしと油揚げの煮物。レタスサラダ。牛乳。
夜 中華丼。みそ汁。もやし炒め。めかぶ。牛乳。パインヨーグルト。
昼食べたものを思い出すのに５分もかかった。年かなあ。
135 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 20:52:28 ID:ggFB7CIr
19/男/大学生
朝・ご飯、納豆、インスタントのもずくスープ
昼・学食
夜・冷凍のドリア、トマト、もずく
朝・ご飯、納豆、インスタントのもずくスープ
昼・学食
夜・冷凍のドリア、トマト、もずく
136 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 20:55:10 ID:Kucou8B4
２０・女・社会人
朝○睡眠㊥
昼●餃子野菜ｽｰﾌﾟ
夜○ご飯・蒲鉾・味噌汁・ ｷﾑﾁ納豆・ﾆﾗ玉
間食●あんみつ・ﾁｮｺ
朝○睡眠㊥
昼●餃子野菜ｽｰﾌﾟ
夜○ご飯・蒲鉾・味噌汁・ ｷﾑﾁ納豆・ﾆﾗ玉
間食●あんみつ・ﾁｮｺ
137 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 21:03:32 ID:zBTsVN0E
20/♀/ﾌﾘｰﾀｰ
朝 寝てた
昼 メロンパン、アロエヨーグルト
夜 ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き、イカ味付け缶詰少し
朝 寝てた
昼 メロンパン、アロエヨーグルト
夜 ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き、イカ味付け缶詰少し
138 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 21:23:06 ID:SXLpnm5e
31/女/デパート
朝：ビビンバもどき
昼：自作弁当（カツ・カボチャのチーズ焼・きんぴら）
夜：冷凍してあったカレー ナン
満腹してない。
朝：ビビンバもどき
昼：自作弁当（カツ・カボチャのチーズ焼・きんぴら）
夜：冷凍してあったカレー ナン
満腹してない。
139 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 21:33:12 ID:nz4fZtbp
30/男/自由業
朝 ピザトースト、カフェオレ
昼 ごはん、シジミの味噌汁、鮭の西京漬け、大根おろし、厚揚げと鶏団子の煮物、揚げ出し豆腐、お茶
夜 ごはん、豆腐の味噌汁、ポークピカタ、野菜サラダ、ビール
朝 ピザトースト、カフェオレ
昼 ごはん、シジミの味噌汁、鮭の西京漬け、大根おろし、厚揚げと鶏団子の煮物、揚げ出し豆腐、お茶
夜 ごはん、豆腐の味噌汁、ポークピカタ、野菜サラダ、ビール
140 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 21:36:10 ID:l5spz3xC
20女
朝昼 トースト二枚（目玉焼き、ジャム）
おやつ アイス
夜 残り物野菜寄せ集めあんかけご飯 味噌汁
きゅうりともやしの酢の物 きんぴらごぼう
酢の物の三杯酢を拵えてる時に、砂糖と塩を間違えるという
今時マンガでも見ないようなベタなミスをやらかしてしまった…
朝昼 トースト二枚（目玉焼き、ジャム）
おやつ アイス
夜 残り物野菜寄せ集めあんかけご飯 味噌汁
きゅうりともやしの酢の物 きんぴらごぼう
酢の物の三杯酢を拵えてる時に、砂糖と塩を間違えるという
今時マンガでも見ないようなベタなミスをやらかしてしまった…
141 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 21:45:57 ID:wXm/N/42
昼 ご飯 白湯ラーメン（ワカメ・卵）アボカドマヨサラダ
夜 オニギリ３個（青菜ふりかけ・ツナマヨ・シバ漬け）
夜 オニギリ３個（青菜ふりかけ・ツナマヨ・シバ漬け）
142 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 21:48:47 ID:IknfOyug
30 男 サラリーマン
朝：野菜ジュース、温泉卵4個
昼：ハンバーグ弁当
夜：冷奴
体に良いのか悪いのか。。。
朝：野菜ジュース、温泉卵4個
昼：ハンバーグ弁当
夜：冷奴
体に良いのか悪いのか。。。
143 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 22:09:45 ID:AAQ1tdmi
３４・女・派遣
朝 ミルクティー
昼 いなりずし
夜 豚バラとほうれん草のトマトソースパスタ
朝 ミルクティー
昼 いなりずし
夜 豚バラとほうれん草のトマトソースパスタ
144 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 22:19:09 ID:Pin4KsJ7
23歳 学生 女
朝 ご飯、味噌汁(大根)、チーズハンバーグ(冷食)、温野菜(人参・菜っぱ)
昼(生協) 3色サンドイッチ、野菜ジュース
夕 ご飯、味噌汁(しめじ)、焼き豆腐、小松菜炒め
学校始まるとお昼代かかる
朝 ご飯、味噌汁(大根)、チーズハンバーグ(冷食)、温野菜(人参・菜っぱ)
昼(生協) 3色サンドイッチ、野菜ジュース
夕 ご飯、味噌汁(しめじ)、焼き豆腐、小松菜炒め
学校始まるとお昼代かかる
145 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 22:20:34 ID:OL0joSH4
36 女 派遣社員
朝 なし
昼 レトルトのカルボナーラ
夜 ししゃも、豆腐ハンバーグ、イカ炒め、マグロ刺身
朝 なし
昼 レトルトのカルボナーラ
夜 ししゃも、豆腐ハンバーグ、イカ炒め、マグロ刺身
146 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 22:22:42 ID:WkgDXDKh
１９ ♀ 学生
朝・トーストとコーヒー
昼・なし（学校の食堂が怖くて入れません。なので昼は無しでしたお腹すいてたからガム噛んでました）
夜・カレーライス、
氷結のグリーンアップル
明日から昼ご飯はコンビニで買っていきます…
朝・トーストとコーヒー
昼・なし（学校の食堂が怖くて入れません。なので昼は無しでしたお腹すいてたからガム噛んでました）
夜・カレーライス、
氷結のグリーンアップル
明日から昼ご飯はコンビニで買っていきます…
147 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 22:27:49 ID:jlCtlyFk
２５会社員♂
朝 バナナ 野菜ジュース
昼 会社の近くの寿司屋
夜 今日もカレー
最近痩せたって・・・会社の上司が昼に
上寿司奢ってくれた！ゴチ
朝 バナナ 野菜ジュース
昼 会社の近くの寿司屋
夜 今日もカレー
最近痩せたって・・・会社の上司が昼に
上寿司奢ってくれた！ゴチ
148 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 22:34:12 ID:BOPd0yQM
女/20歳/学生
朝 ご飯、しめじとインゲンのオムレツ
昼 お弁当（ご飯、コールスローサラダ、朝と同じオムレツ） ジュース
夕 豚肉とキャベツとしめじの和風スパ、もやしとわかめの中華風スープ
今 お茶漬け
まだお腹空いてる…
朝 ご飯、しめじとインゲンのオムレツ
昼 お弁当（ご飯、コールスローサラダ、朝と同じオムレツ） ジュース
夕 豚肉とキャベツとしめじの和風スパ、もやしとわかめの中華風スープ
今 お茶漬け
まだお腹空いてる…
149 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 22:37:26 ID:10VVhUAb
28/女/Gデザ
朝 サンドイッチ（卵、いちご） コーヒー
昼 ホットサンド サラダ（トマトキュウリレタス）
夜 ごはん 豚肉の大蒜醤油焼き 小松菜のおひたし
チンゲンサイのスープ サラダ（海藻とキュウリ）
いちご
週末まで買物しないで行けるかなあ…
朝 サンドイッチ（卵、いちご） コーヒー
昼 ホットサンド サラダ（トマトキュウリレタス）
夜 ごはん 豚肉の大蒜醤油焼き 小松菜のおひたし
チンゲンサイのスープ サラダ（海藻とキュウリ）
いちご
週末まで買物しないで行けるかなあ…
150 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 23:05:33 ID:S2ugMSSk
21/M/student
朝 99shop6枚ぎり食パン2枚、レタス2枚、ガーリックマーガリン、牛乳
昼 ローソンのわかめご飯おにぎり、お茶1リットル
夜 99shopバナナ3本
この食生活って体に悪いのかなぁ････
朝 99shop6枚ぎり食パン2枚、レタス2枚、ガーリックマーガリン、牛乳
昼 ローソンのわかめご飯おにぎり、お茶1リットル
夜 99shopバナナ3本
この食生活って体に悪いのかなぁ････
151 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 23:09:29 ID:7VQyqm1D
18/男/学生
朝 コーンフレーク 野菜ジュース
昼 から揚げ甘辛ソース ごはん 味噌汁 杏仁豆腐
夜 みそかつ ごはん 味噌汁 だしまき卵
昼夜は学食で食べた！なかなかうまいしやすいよねぇ。
朝 コーンフレーク 野菜ジュース
昼 から揚げ甘辛ソース ごはん 味噌汁 杏仁豆腐
夜 みそかつ ごはん 味噌汁 だしまき卵
昼夜は学食で食べた！なかなかうまいしやすいよねぇ。
152 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 23:17:55 ID:rnSu3/3+
１９/女/学生
朝 コーンフレーク
昼 ご飯 餃子３つ 冷しゃぶサラダ
夜 ドリア
ホワイトソース自作したらウマママー。
余った分は冷凍してまた今度使おう(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
朝 コーンフレーク
昼 ご飯 餃子３つ 冷しゃぶサラダ
夜 ドリア
ホワイトソース自作したらウマママー。
余った分は冷凍してまた今度使おう(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
153 ：774号室の住人さん：2005/04/14(木) 23:38:18 ID:s5CGWZHM
>>115多いねー１９才。同い年がどんどん増えていく。
19/女/学生
きのー
朝 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、ﾍﾞｰｺﾝ、ﾁｰｽﾞのっけﾄｰｽﾄ
昼 自作弁当
(ﾂﾅﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ・昆布・ｻﾗﾀﾞ菜・卵混ぜたﾏﾝﾏﾙおにぎり)
夜 育てたﾊﾞｼﾞﾙ使ったﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ・ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
今日
朝 蒟蒻ｾﾞﾘｰ飲料
昼 自作弁当
(ﾁｰｽﾞﾄﾏﾄ餃子・ﾀｸｱﾝｵﾆｷﾞﾘ・昆布・ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ・蒟蒻のきんぴら)
夜 ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ・ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ・紅茶
生ﾊﾞｼﾞﾙが近くに売ってないので育ててます。
摘みたてﾊﾞｼﾞﾙは香がよかです。
19/女/学生
きのー
朝 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、ﾍﾞｰｺﾝ、ﾁｰｽﾞのっけﾄｰｽﾄ
昼 自作弁当
(ﾂﾅﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ・昆布・ｻﾗﾀﾞ菜・卵混ぜたﾏﾝﾏﾙおにぎり)
夜 育てたﾊﾞｼﾞﾙ使ったﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ・ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
今日
朝 蒟蒻ｾﾞﾘｰ飲料
昼 自作弁当
(ﾁｰｽﾞﾄﾏﾄ餃子・ﾀｸｱﾝｵﾆｷﾞﾘ・昆布・ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ・蒟蒻のきんぴら)
夜 ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ・ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ・紅茶
生ﾊﾞｼﾞﾙが近くに売ってないので育ててます。
摘みたてﾊﾞｼﾞﾙは香がよかです。
154 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 00:25:43 ID:GV+r/ema
21/女/学生
昨日
朝 カリフォルニアロール
昼 鶏そぼろと卵そぼろ丼 ほうれん草 ポテトサラダ
夜 うまい棒 チューハイや酒 焼きそば チヂミ パイの実 カントリーマーム ホームパイ
今日
朝 パイナップル
昼 鶏そぼろと卵そぼろ丼 チンゲン菜 ポテトサラダ
夜 お好み焼き（シーフード キムチチーズ）
昨日
朝 カリフォルニアロール
昼 鶏そぼろと卵そぼろ丼 ほうれん草 ポテトサラダ
夜 うまい棒 チューハイや酒 焼きそば チヂミ パイの実 カントリーマーム ホームパイ
今日
朝 パイナップル
昼 鶏そぼろと卵そぼろ丼 チンゲン菜 ポテトサラダ
夜 お好み焼き（シーフード キムチチーズ）
155 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 00:30:34 ID:a8tUtJnh
朝ごはん・・・卵納豆かけご飯、具沢山お味噌汁
昼ごはん・・・焼き鮭、こぶの煮物、ご飯（自作のお弁当）
おやつ・・・モス お汁粉御膳
夜ごはん・・・イカ墨パスタ（もやし、えのき入り）
おうち帰ってきてうっかり仮眠・・
起きたら１１時とは・・・
夜食になった夕ご飯。
これからお風呂。
３２ＯＬ
昼ごはん・・・焼き鮭、こぶの煮物、ご飯（自作のお弁当）
おやつ・・・モス お汁粉御膳
夜ごはん・・・イカ墨パスタ（もやし、えのき入り）
おうち帰ってきてうっかり仮眠・・
起きたら１１時とは・・・
夜食になった夕ご飯。
これからお風呂。
３２ＯＬ
156 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 00:42:11 ID:Ko0aQ0NA
65歳/男/ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰ
朝・卵白焼き、白飯、味噌汁、ﾊﾞﾅﾅ
牛乳、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
昼・鳥のささ身とキャベツの炒め物、白飯、牛乳
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
夜・若鶏のｿﾃｰ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、白飯、ﾊﾞﾅﾅ、鶏汁
あまり量はいらんわい
ワシももう年じゃて
朝・卵白焼き、白飯、味噌汁、ﾊﾞﾅﾅ
牛乳、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
昼・鳥のささ身とキャベツの炒め物、白飯、牛乳
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
夜・若鶏のｿﾃｰ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、白飯、ﾊﾞﾅﾅ、鶏汁
あまり量はいらんわい
ワシももう年じゃて
157 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 00:43:47 ID:Y39joa6x
↑
お風呂にお湯を３２０㍑貯めるのかと思った。
お風呂にお湯を３２０㍑貯めるのかと思った。
158 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 01:07:47 ID:eCmNHsKp
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：うどん（玉子、ねぎ、チャーシュー、生しいたけ、）ワッフル、バナナプリン
夜：外食で鴨ロースト、オマールエビ、鮪と湯葉のミルフィーユ仕立て、海鮮カルパッチョなど。。
仕事でムカついたことがあり、癒すためにちょっと豪華に。散財したけど美味しかったしイライラも解消。
また明日から頑張ろう。
朝：コーヒー
昼：うどん（玉子、ねぎ、チャーシュー、生しいたけ、）ワッフル、バナナプリン
夜：外食で鴨ロースト、オマールエビ、鮪と湯葉のミルフィーユ仕立て、海鮮カルパッチョなど。。
仕事でムカついたことがあり、癒すためにちょっと豪華に。散財したけど美味しかったしイライラも解消。
また明日から頑張ろう。
159 ：１９歳/大学生/男：2005/04/15(金) 01:25:26 ID:Cuofss6v
朝 ご飯、オムレツ、野菜の煮物
昼 自作弁当(カレーうどん)
晩 ご飯、豚の生姜焼き、野菜炒め
昼 自作弁当(カレーうどん)
晩 ご飯、豚の生姜焼き、野菜炒め
160 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 02:01:18 ID:FHgEsAYc
20/男/調理師
朝 白米、味噌汁、きんぴらごぼう。
昼 牛丼。
夕 白米、味噌汁、牛テール煮込み。
朝 白米、味噌汁、きんぴらごぼう。
昼 牛丼。
夕 白米、味噌汁、牛テール煮込み。
161 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 03:07:31 ID:XPOzVl1B
大学生 23 男
朝 水
昼 蕎麦（コロッケ、ワカメ）
夕 ご飯に自分でもよく分からないソースをかけたもの
焼き茄子
玉葱をみじん切り、茄子をペーストにしてニンニクと一緒
に炒める。トマトをおろし金でその上に投下。そこまで来て
カレー粉が無いことに気付く。（カレーを作るつもりだった）
しょうがないので醤油、酒、オイスターソース等で適当に
調味して食べた。
ここまで書いて、パスタにからめりゃよかったじゃんと気付く。トホー
朝 水
昼 蕎麦（コロッケ、ワカメ）
夕 ご飯に自分でもよく分からないソースをかけたもの
焼き茄子
玉葱をみじん切り、茄子をペーストにしてニンニクと一緒
に炒める。トマトをおろし金でその上に投下。そこまで来て
カレー粉が無いことに気付く。（カレーを作るつもりだった）
しょうがないので醤油、酒、オイスターソース等で適当に
調味して食べた。
ここまで書いて、パスタにからめりゃよかったじゃんと気付く。トホー
162 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 04:35:06 ID:ufVigFPa
28才 女 自営
朝 ごはん 梅干し
昼 ごはん 豚肉をゆでたの レタス
夜 ごはん 梅干し オレンジジュース
調味用に梅干しを買ったが梅干しだけのごはんもうまい。
今まであまり好きではなかったが味付けにも活躍する。
朝 ごはん 梅干し
昼 ごはん 豚肉をゆでたの レタス
夜 ごはん 梅干し オレンジジュース
調味用に梅干しを買ったが梅干しだけのごはんもうまい。
今まであまり好きではなかったが味付けにも活躍する。
163 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 04:57:00 ID:nQEU/m/2
21/男/大学生兼モデル
朝 野菜ジュース
昼 学食で白米、巣ごもり卵、豚汁、野菜サラダ、サバ味噌、野菜ジュース
夜 モデル仲間とクラブでカクテル、ビールいっぱい。
さっき 吉祥寺の松屋で牛めし
ギャラ入ったからパーっとね。
朝 野菜ジュース
昼 学食で白米、巣ごもり卵、豚汁、野菜サラダ、サバ味噌、野菜ジュース
夜 モデル仲間とクラブでカクテル、ビールいっぱい。
さっき 吉祥寺の松屋で牛めし
ギャラ入ったからパーっとね。
164 ：19才／女／大学生：2005/04/15(金) 13:16:03 ID:v5X6CgKz
朝
トーストにハム，マーガリン，マヨネーズかけたやつ一枚
毎日果実一袋，ドライバナナチップ少々
昼
99の唐揚げ＆ハンバーグ弁当，みたらし団子三本…
夜まだだけど絶対太った…今まで身長163で体重48．5ｷﾛだったけど今体重計なくてわからん(((ﾟﾛﾟ;))))
トーストにハム，マーガリン，マヨネーズかけたやつ一枚
毎日果実一袋，ドライバナナチップ少々
昼
99の唐揚げ＆ハンバーグ弁当，みたらし団子三本…
夜まだだけど絶対太った…今まで身長163で体重48．5ｷﾛだったけど今体重計なくてわからん(((ﾟﾛﾟ;))))
165 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 16:29:17 ID:cNPCPAdt
朝：サンドイッチ(作った）
昼：巻き寿司(貰った)
夜：焼肉(給料でたので彼氏にゴチる予定)
久しぶりに牛肉食べるぞ♪
昼：巻き寿司(貰った)
夜：焼肉(給料でたので彼氏にゴチる予定)
久しぶりに牛肉食べるぞ♪
166 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 16:36:37 ID:xhqTSaCd
２３ 女 販売 朝／黒酢ドリンク。６枚切りトースト１枚にバター、ジャム付けたの。お茶 昼／ところてん。ミネラルウォーター みんなも黒酢飲んでみ！血液サラサラになるでぇ～♪マズーだけどね。
167 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 17:08:20 ID:k4HKaLsm
３２歳／男性／会社員
朝 朝食りんごヨーグルト アクエリアス
昼 社員食堂で長崎ちゃんぽん はちみつ黒酢
夜 カレーライス 納豆 菜の花の辛しあえ 甘夏半分
明日は休みだ。これから麦酒タイーム。つまみは野菜コロッケ。
朝 朝食りんごヨーグルト アクエリアス
昼 社員食堂で長崎ちゃんぽん はちみつ黒酢
夜 カレーライス 納豆 菜の花の辛しあえ 甘夏半分
明日は休みだ。これから麦酒タイーム。つまみは野菜コロッケ。
168 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 17:38:12 ID:6FZ1MWdS
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…飴2個
夜…カレーライス、食パンにカレー乗せたの。
今日は異常にお腹がすく…。
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…飴2個
夜…カレーライス、食パンにカレー乗せたの。
今日は異常にお腹がすく…。
169 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 18:19:20 ID:pbQYyUvn
19♀大学生
昨日
朝 急いでてナシ
昼 焼きそば/ナスの味噌炒め/冷凍しといたギョウザ/サラダ（全て自作弁当）
間 インスタントのポテトコンポタ
夕 オムライス/ほうれん草のソテー/野菜たっぷりのコンソメスープ
今日
朝 高菜チャーハン/残りのコンソメスープ
昼 友達に貰ったメープルサンド1つ
間 冷凍しといたご飯＆牛丼
夕 彼氏とｲﾀﾘｱﾝの予定
コンポタ、最後の1個だと思ってたらもう1個残ってた(*´ω｀*)
何も変わってないけどちょっと得した気分ー
昨日
朝 急いでてナシ
昼 焼きそば/ナスの味噌炒め/冷凍しといたギョウザ/サラダ（全て自作弁当）
間 インスタントのポテトコンポタ
夕 オムライス/ほうれん草のソテー/野菜たっぷりのコンソメスープ
今日
朝 高菜チャーハン/残りのコンソメスープ
昼 友達に貰ったメープルサンド1つ
間 冷凍しといたご飯＆牛丼
夕 彼氏とｲﾀﾘｱﾝの予定
コンポタ、最後の1個だと思ってたらもう1個残ってた(*´ω｀*)
何も変わってないけどちょっと得した気分ー
170 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 18:47:47 ID:bVzGDOXD
昼 ご飯 切干大根とさつま揚げと白きくらげ煮物 キムチ
夜 ローソン ハムチーズサンド 魚フライタルタルドッグ
夜 ローソン ハムチーズサンド 魚フライタルタルドッグ
171 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 18:50:51 ID:51QxKoOW
女 ２８ 事務
朝 遅刻した・・
昼 中華飯。みそ汁。牛乳。午後の研修に遅刻・・
夜 中華炒め。カレー。
カレールーを高いのにしたらうまかった。
朝 遅刻した・・
昼 中華飯。みそ汁。牛乳。午後の研修に遅刻・・
夜 中華炒め。カレー。
カレールーを高いのにしたらうまかった。
172 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 19:13:54 ID:6k9X3RWw
男 ３０ 夜勤明け
朝 健康診断のため抜き
昼 ワカメトロロ昆布ウドン
夜 モヤシのキムチ和え・サバみりん干・キャベツの千切り・味噌汁
朝 健康診断のため抜き
昼 ワカメトロロ昆布ウドン
夜 モヤシのキムチ和え・サバみりん干・キャベツの千切り・味噌汁
173 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 19:14:00 ID:IV76hvzk
30/男/自由業
朝 ごはん、豆腐の味噌汁(昨夜の残り)、生卵、イシイのチキンハンバーグ、トマトとキュウリのサラダ、お茶
昼 惣菜パン(ポテトサラダサンド、カレーパン、ソーセージパン、カスタードデニッシュ)、珈琲
夜 ごはん、ホワイトシチュー、サーモンと新タマネギのマリネ、コロッケ(惣菜)、ビール、水割り1杯
若い人が意外ときちんとした食事をしているのを見て感心。
漏れの同年代には若い頃の不摂生で既に高血圧、糖尿の香具師がいるからね。
朝 ごはん、豆腐の味噌汁(昨夜の残り)、生卵、イシイのチキンハンバーグ、トマトとキュウリのサラダ、お茶
昼 惣菜パン(ポテトサラダサンド、カレーパン、ソーセージパン、カスタードデニッシュ)、珈琲
夜 ごはん、ホワイトシチュー、サーモンと新タマネギのマリネ、コロッケ(惣菜)、ビール、水割り1杯
若い人が意外ときちんとした食事をしているのを見て感心。
漏れの同年代には若い頃の不摂生で既に高血圧、糖尿の香具師がいるからね。
174 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 19:32:11 ID:C2fneeVU
大学生 23 男
朝 水
昼 天ぷら蕎麦
夕 ご飯、しめじの味噌汁、筋子、玉葱としめじの卵とじ
田舎からほんしめじが送られてきた（´▽｀）
さっそく味噌汁と炒め物にしてみる。
朝 水
昼 天ぷら蕎麦
夕 ご飯、しめじの味噌汁、筋子、玉葱としめじの卵とじ
田舎からほんしめじが送られてきた（´▽｀）
さっそく味噌汁と炒め物にしてみる。
175 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 19:40:11 ID:xA88Dtyn
会社員三十路
朝 無
昼 社員食堂の定食
晩 コンビニ弁当
自炊したいけど手間かけられん…。
朝 無
昼 社員食堂の定食
晩 コンビニ弁当
自炊したいけど手間かけられん…。
176 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 19:44:02 ID:vWIMitmP
電車止まって駅でまちぼうけ…人身事故は勘弁してよorz
19/女/学生
朝 ﾄｰｽﾄ・ｶﾌｪｵﾚ・ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ
昼 自作弁当
(ﾀｸｱﾝ混ぜｵﾆｷﾞﾘ・ﾂﾅﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・昆布・ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞﾊﾞｼﾞﾙ餃子)
夜 冷凍してたほうれん草のｷｯｼｭ・ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
間 自作くずもち
19/女/学生
朝 ﾄｰｽﾄ・ｶﾌｪｵﾚ・ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ
昼 自作弁当
(ﾀｸｱﾝ混ぜｵﾆｷﾞﾘ・ﾂﾅﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・昆布・ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞﾊﾞｼﾞﾙ餃子)
夜 冷凍してたほうれん草のｷｯｼｭ・ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
間 自作くずもち
177 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 19:52:26 ID:hT2xEHf5
24/♂/SE
朝：味噌汁、ご飯
昼：生醤油うどん
夜：肉豆腐、煮豆、味噌汁、ご飯
生醤油うどんは近くのはなまるうどんにて。
肉豆腐はキッコーマンの「うちのごはん」シリーズが安かったため。
...かなり上手かったよ（*´Д｀）
一応、これから晩酌。月1の瓶ビール日。
なんだか今日は得した気分です。
朝：味噌汁、ご飯
昼：生醤油うどん
夜：肉豆腐、煮豆、味噌汁、ご飯
生醤油うどんは近くのはなまるうどんにて。
肉豆腐はキッコーマンの「うちのごはん」シリーズが安かったため。
...かなり上手かったよ（*´Д｀）
一応、これから晩酌。月1の瓶ビール日。
なんだか今日は得した気分です。
178 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 19:54:25 ID:CixZ5t0H
２３才・アパレル勤務
朝 ごはんにふりかけ ポタージュスープ ルイボスティー
昼 社食でざるそば＋自作おにぎり一個
夜 ネギトロビビンバ（＠ざ・丼）
今 野菜ジュース
今日はがんばったのでちょと外食。野菜が足りない！
朝 ごはんにふりかけ ポタージュスープ ルイボスティー
昼 社食でざるそば＋自作おにぎり一個
夜 ネギトロビビンバ（＠ざ・丼）
今 野菜ジュース
今日はがんばったのでちょと外食。野菜が足りない！
179 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 20:21:22 ID:6MKGZvxf
男／大学生／１９
朝・なし
昼・学食でラーメン
夜・ご飯、ジョウヤ鍋、納豆、チキンラーメン、ビール
朝・なし
昼・学食でラーメン
夜・ご飯、ジョウヤ鍋、納豆、チキンラーメン、ビール
180 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 20:36:36 ID:vFOKkV3F
１９女学生
朝：抜き
昼：学食かきあげうどん
夜：冷やし中華、栄養剤
間食：ポテチ、コーンフレーク
ポテチ一袋は食いすぎた・・・orz
朝：抜き
昼：学食かきあげうどん
夜：冷やし中華、栄養剤
間食：ポテチ、コーンフレーク
ポテチ一袋は食いすぎた・・・orz
181 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 20:49:40 ID:+H8JsfxZ
18女
朝 ご飯 味噌汁
昼 ｵﾑﾗｲｽ ﾎｯﾄｹｰｷ
夜 炊き込みご飯 ｼﾁｭｰ 小豆ﾊﾟﾝ
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ友達貰った--
ありがたひ(*´Д`)
朝 ご飯 味噌汁
昼 ｵﾑﾗｲｽ ﾎｯﾄｹｰｷ
夜 炊き込みご飯 ｼﾁｭｰ 小豆ﾊﾟﾝ
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ友達貰った--
ありがたひ(*´Д`)
182 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 20:59:54 ID:9a8Ygu68
23歳 学生 女
朝 ベーコン菜っぱ炒めのせトースト、コーヒー
おやつ フルーツミックスジュース
昼(学食) ツナトマトスパゲティ、サラダ小パック(ほうれん草ごま和え・
キャベツ・プチトマト)、人参ミックスジュース
おやつ 冷凍バナナ、紅茶
夜(今食べてる) ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのｼｭﾘﾝﾌﾟ&ﾁｯﾌﾟｽ、発泡酒
今の時期の大学は学食のテーブルも外のベンチも人がいっぱい・・・
いい天気だったので近くの公園で食べました
ドラえもん見てたら夕飯作り逃した
朝 ベーコン菜っぱ炒めのせトースト、コーヒー
おやつ フルーツミックスジュース
昼(学食) ツナトマトスパゲティ、サラダ小パック(ほうれん草ごま和え・
キャベツ・プチトマト)、人参ミックスジュース
おやつ 冷凍バナナ、紅茶
夜(今食べてる) ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのｼｭﾘﾝﾌﾟ&ﾁｯﾌﾟｽ、発泡酒
今の時期の大学は学食のテーブルも外のベンチも人がいっぱい・・・
いい天気だったので近くの公園で食べました
ドラえもん見てたら夕飯作り逃した
183 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 21:05:24 ID:vuB+qMXX
２０ ♂ 学生
朝 ウインナー キャベツの千切り ご飯
昼 コンビニおにぎり×２ ウインナー キャベツ炒め
晩 鳥の照り焼き丼 もずくスープ
腹がへってるとやっぱりご飯がうまいなー
朝 ウインナー キャベツの千切り ご飯
昼 コンビニおにぎり×２ ウインナー キャベツ炒め
晩 鳥の照り焼き丼 もずくスープ
腹がへってるとやっぱりご飯がうまいなー
184 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 21:06:14 ID:+QftPVWR
４５♂ 肉体労働
朝 ご飯、ほぐし鮭、らっきょう、吸い物
昼 路上弁当、味噌汁
夜 自作あさりバター炒め、造り（とろ、鯛、ハマチ）、
サラダ、チキンラーメン、ビール、日本酒
朝 ご飯、ほぐし鮭、らっきょう、吸い物
昼 路上弁当、味噌汁
夜 自作あさりバター炒め、造り（とろ、鯛、ハマチ）、
サラダ、チキンラーメン、ビール、日本酒
185 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 21:06:39 ID:0xH86pFq
29歳男 IT系エンジニア
朝：ごはん、納豆
昼：鳥フォー
夜：ごはん、かぼちゃとごぼうの味噌汁、きのこのソテー、煮キャベツ、子持ちししゃも
キャベツが甘くて最高。
朝：ごはん、納豆
昼：鳥フォー
夜：ごはん、かぼちゃとごぼうの味噌汁、きのこのソテー、煮キャベツ、子持ちししゃも
キャベツが甘くて最高。
186 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 21:20:21 ID:yuYR3/R4
36 女 派遣社員
朝 トースト
昼 焼きそば
夜 イカとはまぐりのチヂミ、マグロ刺身、韓国風春雨炒め
朝 トースト
昼 焼きそば
夜 イカとはまぐりのチヂミ、マグロ刺身、韓国風春雨炒め
187 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 21:21:34 ID:GkAWODOQ
21・女・大学生
朝 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、ｵﾆｷﾞﾘ
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 豆腐
間食 ﾜｯﾌﾙ、ﾁｰｽﾞﾄﾞｯｸﾞ、ｸｯｷｰ
昼寝のﾂﾓﾘだったのにがっつり4時間寝て夜ご飯の時間逃した・・・
朝 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、ｵﾆｷﾞﾘ
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 豆腐
間食 ﾜｯﾌﾙ、ﾁｰｽﾞﾄﾞｯｸﾞ、ｸｯｷｰ
昼寝のﾂﾓﾘだったのにがっつり4時間寝て夜ご飯の時間逃した・・・
188 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 22:02:07 ID:UJ+B9QUE
18 女 学生
朝 味噌汁 ご飯
昼 オムライス弁当
夜 おでん、雑炊
作ったのは雑炊のみ。実家にいた頃の方が料理してたな。
台所狭いよorz
朝 味噌汁 ご飯
昼 オムライス弁当
夜 おでん、雑炊
作ったのは雑炊のみ。実家にいた頃の方が料理してたな。
台所狭いよorz
189 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 22:12:05 ID:ndF8y/F/
20 女 大学生
朝 豆乳、ヨーグルト
昼 野菜ジュース、パン
夜 ご飯、マーボーナス
なすが安かったので久しぶりに
食べたらウマー(((ﾟﾛﾟ;))))
朝 豆乳、ヨーグルト
昼 野菜ジュース、パン
夜 ご飯、マーボーナス
なすが安かったので久しぶりに
食べたらウマー(((ﾟﾛﾟ;))))
190 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 22:14:47 ID:MdfMwlnM
34・女・派遣
朝 寝てた
昼 ホットサンド（トマトソースとチーズ）、柚子茶
夜（予定）
金目鯛の刺身、冷奴、ほうれん草の胡麻和え、白菜の浅漬け
わかめの味噌汁、ご飯
今日、明日は２人暮らし。
朝 寝てた
昼 ホットサンド（トマトソースとチーズ）、柚子茶
夜（予定）
金目鯛の刺身、冷奴、ほうれん草の胡麻和え、白菜の浅漬け
わかめの味噌汁、ご飯
今日、明日は２人暮らし。
191 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 22:30:56 ID:6w30pR0T
20女
朝昼 ご飯 味噌汁 キムチ納豆 酢の物
おやつ アイス 板チョコ1列
夜 ご飯 味噌汁 じゃがいも、人参、玉葱等のトマトソース煮
きんぴらごぼう 酢の物 苺
トマトソース煮は、鳥はむを茹でた時のスープで作った。
良い出汁ですた。苺は高いけどやっぱうまい。
朝昼 ご飯 味噌汁 キムチ納豆 酢の物
おやつ アイス 板チョコ1列
夜 ご飯 味噌汁 じゃがいも、人参、玉葱等のトマトソース煮
きんぴらごぼう 酢の物 苺
トマトソース煮は、鳥はむを茹でた時のスープで作った。
良い出汁ですた。苺は高いけどやっぱうまい。
192 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 22:44:02 ID:dOKaDLuy
19 ♀ 学生
朝昼 オムライス チキン南蛮 オニオンサラダ
夜 オムライス ポテトサラダ オレンジジュース グレープフルーツ コラーゲンゼリー
オムライス(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 卵高いorz
朝昼 オムライス チキン南蛮 オニオンサラダ
夜 オムライス ポテトサラダ オレンジジュース グレープフルーツ コラーゲンゼリー
オムライス(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 卵高いorz
193 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 23:14:24 ID:GxgRj+Ak
21/M/student
朝 ご飯一合、納豆卵、牛乳
昼 バナナ1本、99shop握り飯1つ
夜 バナナ1本
ここのところずっと食欲無し。
金も無いからちょうどいいけど・・・。
朝 ご飯一合、納豆卵、牛乳
昼 バナナ1本、99shop握り飯1つ
夜 バナナ1本
ここのところずっと食欲無し。
金も無いからちょうどいいけど・・・。
194 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 23:29:10 ID:BxrN7oEH
２３♂学生
朝 ビタミン剤 コーヒー牛乳 トースト
昼 牛乳 ロールパン
夜 牛乳 トースト 目玉焼き 竹輪炒め
食後にコーヒー牛乳
朝 ビタミン剤 コーヒー牛乳 トースト
昼 牛乳 ロールパン
夜 牛乳 トースト 目玉焼き 竹輪炒め
食後にコーヒー牛乳
195 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 23:34:46 ID:kLnoJ/Tu
女 18歳 学生
朝 きなこ餅二個、牛乳
昼 野菜の煮物、さつまいもレモン煮、わかめご飯おにぎり(手作り弁当)、メロンパン
夜 温泉卵、煮物残り、わかめの酢の物、きなこ餅、ヨーグルト
今日からアイス断ちだ！
朝 きなこ餅二個、牛乳
昼 野菜の煮物、さつまいもレモン煮、わかめご飯おにぎり(手作り弁当)、メロンパン
夜 温泉卵、煮物残り、わかめの酢の物、きなこ餅、ヨーグルト
今日からアイス断ちだ！
196 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 23:36:22 ID:GxgRj+Ak
>>194
ビタミン剤はビタミン何？
ビタミン剤はビタミン何？
197 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 23:54:47 ID:xdzqJ1tD
21/女/学生
朝 ポテトサラダ チャーハン アボカド納豆 パイナップル
昼 オムライス チンゲン菜 カニしゅうまい
おやつ クッキー二枚 チョコ一粒
夜 海鮮塩焼きそば
学校が忙しくて料理する時間が無い。
食材を使い切れない人の気持ちがやっとわかってきた。
朝 ポテトサラダ チャーハン アボカド納豆 パイナップル
昼 オムライス チンゲン菜 カニしゅうまい
おやつ クッキー二枚 チョコ一粒
夜 海鮮塩焼きそば
学校が忙しくて料理する時間が無い。
食材を使い切れない人の気持ちがやっとわかってきた。
198 ：774号室の住人さん：2005/04/15(金) 23:59:32 ID:JxUOZk+7
28/女/Gデザ
朝 おにぎり
昼 マルタイラーメン 唐揚げ
夜 チンゲンサイのスープ ワカメとキュウリの酢の物
豚肉の大蒜醤油焼き
朝 おにぎり
昼 マルタイラーメン 唐揚げ
夜 チンゲンサイのスープ ワカメとキュウリの酢の物
豚肉の大蒜醤油焼き
199 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 00:05:20 ID:VYMq1+z5
200 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 00:07:48 ID:ToUoyOIm
１９ ♀ 学生
朝・バタートーストと紅茶2杯（ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ）昼・菓子パンとお茶
夜・ドライカレーと、氷結ライチ
ドライカレー初めて作ったけど大成功でしたヤッター！
朝・バタートーストと紅茶2杯（ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ）昼・菓子パンとお茶
夜・ドライカレーと、氷結ライチ
ドライカレー初めて作ったけど大成功でしたヤッター！
201 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 00:10:17 ID:LkJY3Ju0
19 学生 雄
朝 調理パン コーヒー
昼 コンビニのオニギリ二つ 持参したコーヒー
夜 カルボナーラ
朝 調理パン コーヒー
昼 コンビニのオニギリ二つ 持参したコーヒー
夜 カルボナーラ
202 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 00:14:48 ID:09XuuJ/R
19女 大学生
朝 グラタン
昼 ささみのチーズ焼きトマトソース 肉餃子 ダイエットコーク
夜 新歓でもつ鍋、ビール
ミネストローネもどきが食べれなくて煮詰まってたやつをソースに流用。
普通にうまままー( ﾟдﾟ)
朝 グラタン
昼 ささみのチーズ焼きトマトソース 肉餃子 ダイエットコーク
夜 新歓でもつ鍋、ビール
ミネストローネもどきが食べれなくて煮詰まってたやつをソースに流用。
普通にうまままー( ﾟдﾟ)
203 ：１９歳/大学生/男：2005/04/16(土) 01:36:12 ID:IOUsWEX6
朝 苺ジャムトースト、ヨーグルトかけたオレンジ、野菜オムレツ(卵、白菜、もやし、ピーマン、人参、玉葱入り)
昼 野菜あんかけ焼きうどん(白菜、人参、玉葱、もやし、ピーマン、茄子入り)
晩 ご飯、鮭のムニエル、根野菜と鶏肉の煮物(ごぼう、里芋、人参、玉葱、ほうれん草、鶏ささ身いり)
ちょっと高かったけど、煮物のつゆをクッキング追いがつおに変えてみたら前の安いつゆより数倍おいしかった(*^_^*)
昼 野菜あんかけ焼きうどん(白菜、人参、玉葱、もやし、ピーマン、茄子入り)
晩 ご飯、鮭のムニエル、根野菜と鶏肉の煮物(ごぼう、里芋、人参、玉葱、ほうれん草、鶏ささ身いり)
ちょっと高かったけど、煮物のつゆをクッキング追いがつおに変えてみたら前の安いつゆより数倍おいしかった(*^_^*)
204 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 02:00:22 ID:DXL7Kknp
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：ナイススティック１、ハンバーグデミソース（レトルトでポテトとコーンつき）レタスと桜海老のスープ
コーヒーゼリー、アイス饅頭
夜：居酒屋にて、焼き鳥（ナンコツ）鯛しゃぶ、エビのにんにくマヨソース
ごぼうチップス、鳥ときのこの香草蒸し、タコとアボカドのカルパッチョ
冷麺、杏酒サワー、ジンジャエール、林檎のソルべ
朝：コーヒー
昼：ナイススティック１、ハンバーグデミソース（レトルトでポテトとコーンつき）レタスと桜海老のスープ
コーヒーゼリー、アイス饅頭
夜：居酒屋にて、焼き鳥（ナンコツ）鯛しゃぶ、エビのにんにくマヨソース
ごぼうチップス、鳥ときのこの香草蒸し、タコとアボカドのカルパッチョ
冷麺、杏酒サワー、ジンジャエール、林檎のソルべ
205 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 02:45:08 ID:cgYpLOVy
23/女/自由業
朝・野菜を少し追加した冷やし中華・ヤクルト
昼・朝が遅かったので無し
夜・鮭の切り身焼き・ご飯と梅干のお茶漬け・金平ごぼう少々・野菜ジュース・豆腐
間食・昼と夜の間にポンデリングと豆腐ドーナツ
今頃お腹すいてきた…ｏｒｚ
朝・野菜を少し追加した冷やし中華・ヤクルト
昼・朝が遅かったので無し
夜・鮭の切り身焼き・ご飯と梅干のお茶漬け・金平ごぼう少々・野菜ジュース・豆腐
間食・昼と夜の間にポンデリングと豆腐ドーナツ
今頃お腹すいてきた…ｏｒｚ
206 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 02:54:24 ID:Qvj9WZTZ
19男
朝なし
昼ヨーグルトとチーズ二個夜豆腐納豆
今日はあまり食べなかったなぁ
朝なし
昼ヨーグルトとチーズ二個夜豆腐納豆
今日はあまり食べなかったなぁ
207 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 14:09:07 ID:6UqYmX7J
男/派遣
朝 トースト 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー ワイン
朝 トースト 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー ワイン
208 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 17:32:09 ID:HwAeV4Br
20 女 学生
朝寝てた
昼ふりかけご飯
夜味噌ご飯
朝寝てた
昼ふりかけご飯
夜味噌ご飯
209 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 18:45:00 ID:s8kgPH/B
男
朝 緑のたぬき
昼 ご飯、味噌汁、鮭、漬物、納豆、のり
夜 唐揚げ、サラダ、イカ焼き
イカは生で４杯 ５００円と安かったので、買ってきた。
市販のポン酢醤油に４時間ほど漬け込んで焼いた。
こ、これは・・・・・・・・・・ウマー( ﾟдﾟ) 幸せ・・・・
新しいレパートリーの誕生だあ。
朝 緑のたぬき
昼 ご飯、味噌汁、鮭、漬物、納豆、のり
夜 唐揚げ、サラダ、イカ焼き
イカは生で４杯 ５００円と安かったので、買ってきた。
市販のポン酢醤油に４時間ほど漬け込んで焼いた。
こ、これは・・・・・・・・・・ウマー( ﾟдﾟ) 幸せ・・・・
新しいレパートリーの誕生だあ。
210 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 18:47:20 ID:KcTK7dhR
女 18歳 学生
朝 きなこ餅、焼き餅砂糖醤油がけ、もやしベーコン炒め、温泉卵
昼 鯖味噌煮缶、焼き餅、フルーツ寒天
夜 フルーツ寒天、えびさつまあげ、わかめの酢の物
久々の完全オフで一歩も外に出てない！
朝 きなこ餅、焼き餅砂糖醤油がけ、もやしベーコン炒め、温泉卵
昼 鯖味噌煮缶、焼き餅、フルーツ寒天
夜 フルーツ寒天、えびさつまあげ、わかめの酢の物
久々の完全オフで一歩も外に出てない！
211 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 19:36:54 ID:SDkav81G
１９女学生
朝：抜き
昼：赤飯おにぎり、梅おにぎり、クリームが挟まっていてチョコでコーティングされてるコッペパン
夜：ナポリタンパスタ
間食：コーンフレーク、低脂肪乳
野菜食いたい
朝：抜き
昼：赤飯おにぎり、梅おにぎり、クリームが挟まっていてチョコでコーティングされてるコッペパン
夜：ナポリタンパスタ
間食：コーンフレーク、低脂肪乳
野菜食いたい
212 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 19:39:40 ID:/IXYrcik
朝昼兼で１８時にチキンラーメン
夜 チキンラーメンのスープで炊き込んだご飯にﾚﾄﾙﾄカレー。
仕事が始まってから少し痩せた感じ。楽そうに見えた駅員だけどﾂﾗﾋ
夜 チキンラーメンのスープで炊き込んだご飯にﾚﾄﾙﾄカレー。
仕事が始まってから少し痩せた感じ。楽そうに見えた駅員だけどﾂﾗﾋ
213 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 19:44:11 ID:PTBiVObh
昼 オニギリ２個（トロロ昆布・明太子フリカケ）
夜 スズキ刺身＆大根ツマ ビール（貰い物）
おやつ 源吉兆庵の鎌倉せんべい２個（貰い物）
夜 スズキ刺身＆大根ツマ ビール（貰い物）
おやつ 源吉兆庵の鎌倉せんべい２個（貰い物）
214 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 19:59:49 ID:YR+qmfUq
２３歳 アパレル勤務
朝 ごはんにふりかけ ポタージュスープ
昼 社食で海老天うどん ＋ 自作おにぎり
夜 頂きもののシュークリーム ところてん 冷凍しといた野菜炒め ごはん カクテルバー
シュークリームめちゃうまかった…明日お休みだし幸せ～
朝 ごはんにふりかけ ポタージュスープ
昼 社食で海老天うどん ＋ 自作おにぎり
夜 頂きもののシュークリーム ところてん 冷凍しといた野菜炒め ごはん カクテルバー
シュークリームめちゃうまかった…明日お休みだし幸せ～
215 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 20:16:34 ID:yjK0I+Fn
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…ピラフ、野菜ジュース
間食…ロイヤルミルクティ
夜…ピラフ、スパニッシュオムレツもどき、ロイヤルミルクティ
炊飯機でピラフ作ったらｳﾏｰ(゜Д゜)スパニッシュオムレツもｳﾏﾏｰ(゜Д゜)
これだから自炊はやめられない。
朝…コーヒー、食パン
昼…ピラフ、野菜ジュース
間食…ロイヤルミルクティ
夜…ピラフ、スパニッシュオムレツもどき、ロイヤルミルクティ
炊飯機でピラフ作ったらｳﾏｰ(゜Д゜)スパニッシュオムレツもｳﾏﾏｰ(゜Д゜)
これだから自炊はやめられない。
216 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 20:18:16 ID:9pMjWYZz
２０ ♂ 学生
朝 ウインナーとキャベツの卵とじ
昼 鳥と玉ねぎ入りのチーズチャーハン
夜 ご飯 ジャーマンポテトもどき
明日は、なんか甘いおやつでもつくろっかなー
朝 ウインナーとキャベツの卵とじ
昼 鳥と玉ねぎ入りのチーズチャーハン
夜 ご飯 ジャーマンポテトもどき
明日は、なんか甘いおやつでもつくろっかなー
217 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 20:23:15 ID:yjK0I+Fn
212
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。どの仕事してるか知らないけど
切符売りの仕事は辛いぞー覚えるまで1年から2年かかるよ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。どの仕事してるか知らないけど
切符売りの仕事は辛いぞー覚えるまで1年から2年かかるよ
218 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 20:54:29 ID:Qq73VEWW
19/女/学生
朝 ﾃﾞﾆｯｼｭ・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ・ﾄﾏﾄ・紅茶
昼 残り物ﾗｻﾞﾆｱ・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・紅茶
夜 ﾎﾟﾄﾌ・ささ身のｸﾘｰﾑ煮・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・紅茶
今日は種まいた。
今はハーブとスプラウトしかないけど、徐々に増やして食費節約。
朝 ﾃﾞﾆｯｼｭ・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ・ﾄﾏﾄ・紅茶
昼 残り物ﾗｻﾞﾆｱ・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・紅茶
夜 ﾎﾟﾄﾌ・ささ身のｸﾘｰﾑ煮・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・紅茶
今日は種まいた。
今はハーブとスプラウトしかないけど、徐々に増やして食費節約。
219 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 20:58:13 ID:sz9+5lOZ
19 学生 ♀
朝昼 ミルクティー チョコクロ シナモンレーズンパン
夜 オムライス ハンバーグ ポテトサラダ 卵スープ グレープフルーツ
間食 ビーフシチューパン
野菜ジュース飲まなきゃ。>>215ピラフのレシピきぼん。自炊マジ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝昼 ミルクティー チョコクロ シナモンレーズンパン
夜 オムライス ハンバーグ ポテトサラダ 卵スープ グレープフルーツ
間食 ビーフシチューパン
野菜ジュース飲まなきゃ。>>215ピラフのレシピきぼん。自炊マジ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
220 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 21:00:03 ID:VbQafUKU
>>219
食べに行きたい
食べに行きたい
221 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 21:10:53 ID:3zgdzdU8
36 女 派遣社員
朝 なし
昼 やきそば
夜 豚キムチチヂミ（ひっくり返すのに失敗してグチャグチャ）韓国風春雨炒め
春から一人暮らしする人でカキコ増えたね。
初めての自炊で戸惑ってる人や張り切ってる人・・・。
一人暮らし丸9年だけど、いまだに料理失敗したり食材余らせて無駄にしたり
してしまう。
半額シールをみるとつい買ってしまうんだよなぁ～
冷凍庫からいつ買ったかわからない魚の切り身ハケーンｗ
朝 なし
昼 やきそば
夜 豚キムチチヂミ（ひっくり返すのに失敗してグチャグチャ）韓国風春雨炒め
春から一人暮らしする人でカキコ増えたね。
初めての自炊で戸惑ってる人や張り切ってる人・・・。
一人暮らし丸9年だけど、いまだに料理失敗したり食材余らせて無駄にしたり
してしまう。
半額シールをみるとつい買ってしまうんだよなぁ～
冷凍庫からいつ買ったかわからない魚の切り身ハケーンｗ
222 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 21:19:40 ID:2oUGubWn
20女
朝昼 野菜のトマトソース煮込みの残り トースト（半分は蜂蜜、
もう半分はトマトソース煮込みに浸けて）
おやつ 板チョコ一列 アイス 卵ボーロ
夜 トマトソース煮込みの残りをかけたパスタ 味噌汁 酢の物 ヨーグルトかけ苺
キッチンが臭い…。化学薬品を燃やしたような臭い…ガスの元栓は締めたけど原因がﾜｶﾝﾈ('A`)
朝昼 野菜のトマトソース煮込みの残り トースト（半分は蜂蜜、
もう半分はトマトソース煮込みに浸けて）
おやつ 板チョコ一列 アイス 卵ボーロ
夜 トマトソース煮込みの残りをかけたパスタ 味噌汁 酢の物 ヨーグルトかけ苺
キッチンが臭い…。化学薬品を燃やしたような臭い…ガスの元栓は締めたけど原因がﾜｶﾝﾈ('A`)
223 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 21:31:20 ID:0A5Nsyqg
31/女/デパート
朝：寝てた
昼：キャベツとアンチョビのパスタ きゅうりの梅肉和え
夜：食べてない
ひじきと卯の花を煮たけど、面倒くさくて食べてない。
明日に回そう。
朝：寝てた
昼：キャベツとアンチョビのパスタ きゅうりの梅肉和え
夜：食べてない
ひじきと卯の花を煮たけど、面倒くさくて食べてない。
明日に回そう。
224 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 21:46:38 ID:iw9AECTm
３２歳・♀・金融
朝：食パン
昼：食パン
夜：豚汁 きゅうりと鮭フレークの混ぜご飯
間食：ポテトチップ チョコレート
混ぜご飯 ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
食パンはホームベーカリーでの自家製。
今日は冷凍庫にあったかぼちゃをぶち込んで かぼちゃパン。
綺麗なのと美味いのとで癒されます。
朝：食パン
昼：食パン
夜：豚汁 きゅうりと鮭フレークの混ぜご飯
間食：ポテトチップ チョコレート
混ぜご飯 ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
食パンはホームベーカリーでの自家製。
今日は冷凍庫にあったかぼちゃをぶち込んで かぼちゃパン。
綺麗なのと美味いのとで癒されます。
225 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 21:55:41 ID:4SGL4GzR
17/女/高校生
朝 ハーゲンダッツ一個
昼 豆、サラダ一口
夜 ハーゲンダッツ一個
ハーゲンダッツｳﾏｰ
朝 ハーゲンダッツ一個
昼 豆、サラダ一口
夜 ハーゲンダッツ一個
ハーゲンダッツｳﾏｰ
226 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 22:38:27 ID:AzZ7v2Rl
227 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 22:39:48 ID:6UqYmX7J
具体的に言ってあげたほうが。
後悔なんて言葉 言われたって通じません。
後悔なんて言葉 言われたって通じません。
228 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 22:43:08 ID:nnCzRVCb
18歳 学生 ♂
朝 コーンフレークと牛乳
昼 食パン1/2斤と１週間前に賞味期限が切れたもやしと茶
夜 ビスケットと茶
栄養がﾋﾞﾐｮｰに偏ってるかも。
朝 コーンフレークと牛乳
昼 食パン1/2斤と１週間前に賞味期限が切れたもやしと茶
夜 ビスケットと茶
栄養がﾋﾞﾐｮｰに偏ってるかも。
229 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 22:55:01 ID:iV6hq5l2
20 学生 女
朝：とろけるﾁｰｽﾞのせたﾊﾟﾝ
昼：焼きそば
夜：ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟ・ｻﾗﾀﾞ
なんとか自炊頑張ってます。
朝：とろけるﾁｰｽﾞのせたﾊﾟﾝ
昼：焼きそば
夜：ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟ・ｻﾗﾀﾞ
なんとか自炊頑張ってます。
231 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 23:12:26 ID:6UqYmX7J
普段を書こうぜよ
232 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 23:16:46 ID:uK8JPalf
21/M/student
朝 99shop8枚ぎり食パン4枚、ケチャップ、バナナ、牛乳
昼 バナナ2本、99shop期限切れおにぎり
夜 牛乳
99shopのものって、なぜか賞味期限じゃなくて消費期限なんだよね。
朝 99shop8枚ぎり食パン4枚、ケチャップ、バナナ、牛乳
昼 バナナ2本、99shop期限切れおにぎり
夜 牛乳
99shopのものって、なぜか賞味期限じゃなくて消費期限なんだよね。
233 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 23:20:31 ID:HhS5Qd1d
21・女・大学生
朝 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、豆腐
昼 ｵﾆｷﾞﾘ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ｻｰﾓﾝのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、ﾋﾟｻﾞ、お酒いっぱい
さっき ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾐﾆ、からあげ
お酒を飲むとﾗｰﾒﾝ食べたくなるのは私だけでしょうか・・・？？
朝 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、豆腐
昼 ｵﾆｷﾞﾘ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ｻｰﾓﾝのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、ﾋﾟｻﾞ、お酒いっぱい
さっき ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾐﾆ、からあげ
お酒を飲むとﾗｰﾒﾝ食べたくなるのは私だけでしょうか・・・？？
234 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 23:26:18 ID:wP10PtDD
１５歳 男 高１
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 カレー ビール
夜 インスタントメン チーズ ワイン
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 カレー ビール
夜 インスタントメン チーズ ワイン
235 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 23:26:49 ID:wP10PtDD
>>233
私もですｗ
私もですｗ
236 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 23:39:15 ID:Avj8wuTZ
23歳 学生 女
朝 トースト、スープ(なばな・しめじ・牛乳・ポタージュの素)
昼 ご飯、豆腐&小松菜炒め、味噌汁(しめじ)
おやつ アイスクリーム、コーヒー
夕 ご飯、チーズはんぺん、豆腐&なばな炒め、味噌汁(しめじ)
洗濯して掃除して散歩&買い物して勉強して、良い休日でした
朝 トースト、スープ(なばな・しめじ・牛乳・ポタージュの素)
昼 ご飯、豆腐&小松菜炒め、味噌汁(しめじ)
おやつ アイスクリーム、コーヒー
夕 ご飯、チーズはんぺん、豆腐&なばな炒め、味噌汁(しめじ)
洗濯して掃除して散歩&買い物して勉強して、良い休日でした
237 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 23:41:49 ID:GrOhL3ZX
39歳 男
朝 鍋焼きうどん
昼 チャーハン
夜 カツカレー
新宿でキャバ、オッパブ2件はしご
して帰宅後カップラーメン
朝 鍋焼きうどん
昼 チャーハン
夜 カツカレー
新宿でキャバ、オッパブ2件はしご
して帰宅後カップラーメン
238 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 23:49:03 ID:ZBdF7ag6
朝、豆乳･チョコ
昼、カレー
夜、納豆ごはん･味噌汁･野菜ジュース
毎日こんなかんじにしてたら一週間で4ｷﾛ痩せてた
昼、カレー
夜、納豆ごはん･味噌汁･野菜ジュース
毎日こんなかんじにしてたら一週間で4ｷﾛ痩せてた
239 ：774号室の住人さん：2005/04/16(土) 23:53:45 ID:ucHPtNYB
>>234
突っ込みどころ満載ですが、釣られまい
突っ込みどころ満載ですが、釣られまい
240 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 00:08:04 ID:IGvmYRZA
１９ ♀ 学生
朝・トーストとコーヒー
間・ミルクコーヒー、ブルーベリーガム
昼・マクドのホットアップルパイとアイスティー
夜・ホウレン草のパスタ、氷結のウメ、カクテルパートナーのソルティードッグ
朝・トーストとコーヒー
間・ミルクコーヒー、ブルーベリーガム
昼・マクドのホットアップルパイとアイスティー
夜・ホウレン草のパスタ、氷結のウメ、カクテルパートナーのソルティードッグ
241 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 00:08:23 ID:Fj2LpKLS
28/女/Gデザ
朝 なし
昼 なし
夜 食パン ポークソテー サラダ
起きたら夜ですた…orz
暇なのでドンキ逝ってきま
朝 なし
昼 なし
夜 食パン ポークソテー サラダ
起きたら夜ですた…orz
暇なのでドンキ逝ってきま
242 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 00:10:10 ID:D+sd45NJ
243 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 00:18:33 ID:oyeiYE5m
朝 なし
昼 カップラーメン 白米
夜 スーパーで試食
最強！
昼 カップラーメン 白米
夜 スーパーで試食
最強！
244 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 00:26:26 ID:ojjYjU7U
朝 パスタ１５０グラムを茹でてぺぺロンチーノで
昼 コンビニの冷やしたぬきと惣菜パン
夜 よくわからないスーパーで特売されてた魚の切り身を２つと焼き鳥３つとご飯と味噌汁とめかぶ
寝酒 日本酒１合ほど
昼 コンビニの冷やしたぬきと惣菜パン
夜 よくわからないスーパーで特売されてた魚の切り身を２つと焼き鳥３つとご飯と味噌汁とめかぶ
寝酒 日本酒１合ほど
245 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 00:37:52 ID:a9rPSf1B
246 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 01:03:59 ID:UPA2T2YL
>>245
ジュース
ジュース
247 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 01:19:31 ID:fVemUrQN
作りおきとかって、どれくらい持つの？
保存方法とか分からなくて出来ない･･･悪くなってたりしたら怖い。
保存方法とか分からなくて出来ない･･･悪くなってたりしたら怖い。
248 ：１９歳/大学生/男：2005/04/17(日) 01:19:57 ID:awC7uXEC
朝 ご飯、納豆、昨晩の残りの野菜の煮物(ごぼう、里芋、白菜、玉葱、ほうれん草入り)
昼 そば(もやし、ほうれん草、白菜、チンゲン菜、玉葱入れた)
晩 ご飯、さんまの蒲焼き、肉野菜炒め(豚もも、キャベツ、ピーマン、もやし、人参、玉葱入れた)
早く野菜を消費したい…。
今日はさんまを１匹５８円でゲット。
昼 そば(もやし、ほうれん草、白菜、チンゲン菜、玉葱入れた)
晩 ご飯、さんまの蒲焼き、肉野菜炒め(豚もも、キャベツ、ピーマン、もやし、人参、玉葱入れた)
早く野菜を消費したい…。
今日はさんまを１匹５８円でゲット。
249 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 01:23:15 ID:Fj2LpKLS
250 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 01:29:36 ID:fVemUrQN
>>249
サンクス
サンクス
251 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 01:42:15 ID:kONjGyql
男 23 朝→コーヒー2 食パン3枚 握り飯1個 昼→ 麻婆丼 豆腐1丁 青汁 夜→ 野菜炒め弁当 ツナ缶
252 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 04:29:20 ID:IeeL/0IF
２３／女／ＯＬ 朝 なし 昼 鮭おにぎり１、お茶 夜 居酒屋でだしまき巻き卵、おぼろ豆腐、まぐろやまかけ、蟹のお味噌汁、ウーロンハイ５。やっぱ酒飲まないと一日が終わらない。
253 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 07:46:56 ID:OMdRQ355
39歳/男/会社員
昨日：
朝昼 レトルトのリゾット、海苔、野菜ジュース、水
夜 レトルトのお粥＋麻婆豆腐の素、海苔、トマトジュース、水
今日：
朝（中国ニュース巡りで徹夜明け） ポテトチップ１袋、水
眠いので寝る。おやすも。
昨日：
朝昼 レトルトのリゾット、海苔、野菜ジュース、水
夜 レトルトのお粥＋麻婆豆腐の素、海苔、トマトジュース、水
今日：
朝（中国ニュース巡りで徹夜明け） ポテトチップ１袋、水
眠いので寝る。おやすも。
254 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 08:44:28 ID:ZI27ekf9
４５♂ 肉体労働
昨日
朝 ロールパン、目玉焼き、ポークビィッツ、サラダ、バナナ、飲むヨーグルト、アイスティー
昼 ご飯、焼売、玉子豆腐、納豆、らっきょう、赤だし
夜 冷凍お好み焼き、めざし、玉子豆腐、バナナ、ビール、
夜 飲みにいって帰りにラーメン
これから待ち合わせ場所でモーニングを食べて造幣局へ花見に。
昨日
朝 ロールパン、目玉焼き、ポークビィッツ、サラダ、バナナ、飲むヨーグルト、アイスティー
昼 ご飯、焼売、玉子豆腐、納豆、らっきょう、赤だし
夜 冷凍お好み焼き、めざし、玉子豆腐、バナナ、ビール、
夜 飲みにいって帰りにラーメン
これから待ち合わせ場所でモーニングを食べて造幣局へ花見に。
255 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 10:44:18 ID:zGE5BhbB
昨日 21/女/学生
朝 アボカドチーズトースト
昼 キウイ かにかまきゅうりサンドイッチ
おやつ 干しいも
夜 石焼ビビンバ チンゲン菜の海鮮あんかけ おぼろどうふ
デザート ゴーフル ハイチュウ
石焼ビビンバ安くて好評(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
人参・ニラ・ほうれん草をレンジで加熱→ごま油・塩（お好みでにんにくも）で味付けてナムル。
ひき肉をコチュジャンか味噌+豆板醤でそぼろ完成。
フライパンにごま油しいてごはん投入、ナムルとそぼろとキムチ入れて卵割りいれて混ぜる。
本当はもやしいれるともっと(ﾟДﾟ)ｳﾏｰおこげが(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏﾏー
朝 アボカドチーズトースト
昼 キウイ かにかまきゅうりサンドイッチ
おやつ 干しいも
夜 石焼ビビンバ チンゲン菜の海鮮あんかけ おぼろどうふ
デザート ゴーフル ハイチュウ
石焼ビビンバ安くて好評(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
人参・ニラ・ほうれん草をレンジで加熱→ごま油・塩（お好みでにんにくも）で味付けてナムル。
ひき肉をコチュジャンか味噌+豆板醤でそぼろ完成。
フライパンにごま油しいてごはん投入、ナムルとそぼろとキムチ入れて卵割りいれて混ぜる。
本当はもやしいれるともっと(ﾟДﾟ)ｳﾏｰおこげが(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏﾏー
256 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 12:03:27 ID:cmIIAJeB
朝・昼で米1.3合食べちゃった～。食い過ぎ～。
夜ｺﾞﾊﾝない………。
夜ｺﾞﾊﾝない………。
257 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 12:36:17 ID:Oo0bChaR
25/女
朝 寝てた
昼 ビッグマック 白桃フレンチクルーラー ブルーベリーミックス（ミスド新作）
夜 レタスうどん焼 さくら餅２個
さくら餅の桜葉も一緒に食べる地域もあると
テレビで聞いたので早速実践。
いつもは時々桜の葉の塩気をなめながらあんこ食べてたんだけど…（きたない？）
朝 寝てた
昼 ビッグマック 白桃フレンチクルーラー ブルーベリーミックス（ミスド新作）
夜 レタスうどん焼 さくら餅２個
さくら餅の桜葉も一緒に食べる地域もあると
テレビで聞いたので早速実践。
いつもは時々桜の葉の塩気をなめながらあんこ食べてたんだけど…（きたない？）
258 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 13:32:31 ID:TWqAvtVu
21男学生
朝 寝てた
昼 トースト3枚
夜 日清焼きそば
あー辛いorz
朝 寝てた
昼 トースト3枚
夜 日清焼きそば
あー辛いorz
259 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 15:05:43 ID:UqDRxh9I
１９歳学生 男
昨日
朝 徹夜だったので寝てた
昼 ワカメとモヤシと卵と鶏胸肉を一緒に煮込んだ塩味インスタントラーメン
夕 コロッケ丼（カツ丼のカツをコロッケにおきかえたもの。玉ねぎ無し）
夜食 コロッケに塩（これがシンプルでうまい）
あと、一日を通してコーヒー
昨日
朝 徹夜だったので寝てた
昼 ワカメとモヤシと卵と鶏胸肉を一緒に煮込んだ塩味インスタントラーメン
夕 コロッケ丼（カツ丼のカツをコロッケにおきかえたもの。玉ねぎ無し）
夜食 コロッケに塩（これがシンプルでうまい）
あと、一日を通してコーヒー
260 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 16:42:54 ID:14VK99xN
18/女
朝…コーヒー、食パン、スパニッシュオムレツもどき
昼…なし
間食…クッキー10枚、柿ピー1袋、ダイエットコーラ
夜…カップラーメン(予定)
今日は嫌なことあって暴食&手抜き(ﾉД`)゜・。
219
ピラフはレシピ板から失敬してきたのを勝手に分量を変えて作りました。
玉葱とキノコをバターで炒めて、ジャーに米１合と、普通に炊くより
少し少なめの水、炒めた玉葱＆きのこ、粉末コンソメを
大さじ1と1/2くらい入れて普通に炊く→ｳﾏｰ(゜Д゜)です。
朝…コーヒー、食パン、スパニッシュオムレツもどき
昼…なし
間食…クッキー10枚、柿ピー1袋、ダイエットコーラ
夜…カップラーメン(予定)
今日は嫌なことあって暴食&手抜き(ﾉД`)゜・。
219
ピラフはレシピ板から失敬してきたのを勝手に分量を変えて作りました。
玉葱とキノコをバターで炒めて、ジャーに米１合と、普通に炊くより
少し少なめの水、炒めた玉葱＆きのこ、粉末コンソメを
大さじ1と1/2くらい入れて普通に炊く→ｳﾏｰ(゜Д゜)です。
261 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 18:10:00 ID:c7fo3paL
男/派遣
今日 朝 シナチクラーメン 野菜ジュース
昼 玉子と高菜の炒飯
夜 にんにくの芽のカレー 仕込中
何だか あちこちの店ぶらぶらして1日が過ぎた。
明日からまた遅くなる。
今日 朝 シナチクラーメン 野菜ジュース
昼 玉子と高菜の炒飯
夜 にんにくの芽のカレー 仕込中
何だか あちこちの店ぶらぶらして1日が過ぎた。
明日からまた遅くなる。
262 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:06:28 ID:J8t3nQpF
わ女 18歳 学生
朝 ハヤシライス(レトルト)、きなこ餅
昼 ご飯、味噌汁、豚肉野菜炒め、煮物少し(バイトの社食)
夜 きなこ餅、ヨーグルト、フルーツ寒天、わかめの酢の物
餅愛してる
朝 ハヤシライス(レトルト)、きなこ餅
昼 ご飯、味噌汁、豚肉野菜炒め、煮物少し(バイトの社食)
夜 きなこ餅、ヨーグルト、フルーツ寒天、わかめの酢の物
餅愛してる
263 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:11:02 ID:zLdoEoAf
昼 おかゆ 切干大根＆さつま揚げ煮物 キムチ いかなごくぎ煮（貰い物）
おやつ 源吉兆庵の鎌倉せんべい＆華遊心 各１個（貰い物）
夜 醤油ラーメン（ネギ・モヤシ）
おやつ 井村屋 桜餅アイス
おやつ 源吉兆庵の鎌倉せんべい＆華遊心 各１個（貰い物）
夜 醤油ラーメン（ネギ・モヤシ）
おやつ 井村屋 桜餅アイス
264 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:13:46 ID:E1DD9mZx
朝 寝てた
昼 チーズトースト、ツナポテトフランス、人参ジュース、ヨーグルト
夜（予定） ご飯、鰯のつみれ汁、納豆、
茹でた春キャベツにオリーブオイルと醤油とおかかをかけたの
鰯のつみれ汁、醤油仕立てにするか、味噌仕立てにするか
未だ迷い中。
昼 チーズトースト、ツナポテトフランス、人参ジュース、ヨーグルト
夜（予定） ご飯、鰯のつみれ汁、納豆、
茹でた春キャベツにオリーブオイルと醤油とおかかをかけたの
鰯のつみれ汁、醤油仕立てにするか、味噌仕立てにするか
未だ迷い中。
265 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:18:13 ID:Vnu6YYT9
20 学生 女
朝：寝てた
昼：ﾁｬｰﾊﾝ
夜：焼き魚・豆腐・みそ汁・ｷﾑﾁ・ごはん
やっぱり和食は
ｲｲﾈ(*´∀｀)
朝：寝てた
昼：ﾁｬｰﾊﾝ
夜：焼き魚・豆腐・みそ汁・ｷﾑﾁ・ごはん
やっぱり和食は
ｲｲﾈ(*´∀｀)
266 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:18:21 ID:xQnO6QsO
朝 おにぎり おから かぶときゅうりの浅漬け
昼 おにぎり 豆腐と葱となめこのお味噌汁 めかぶ
コロッケ からあげ かぶときゅうりの浅漬け
夜 思案中
昼 おにぎり 豆腐と葱となめこのお味噌汁 めかぶ
コロッケ からあげ かぶときゅうりの浅漬け
夜 思案中
267 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:23:18 ID:e+tXmFnV
20 学生 男
朝 寝てた
昼 ショップ９９の菓子パン
夜 ショップ９９の肉＆ご飯
今日一日の食費208円ｗ
朝 寝てた
昼 ショップ９９の菓子パン
夜 ショップ９９の肉＆ご飯
今日一日の食費208円ｗ
268 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:38:36 ID:cmIIAJeB
夜：バター
以外と濃厚でうまい！新たなﾊｹｰﾝ！
以外と濃厚でうまい！新たなﾊｹｰﾝ！
269 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:43:01 ID:39+MSA0f
朝：カフェオレ＠ドトール
昼：カレー＠松屋
夜：ヨーグルト、食パン2枚、コーンポタージュ
昼：カレー＠松屋
夜：ヨーグルト、食パン2枚、コーンポタージュ
270 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:47:44 ID:HAdqBnwp
朝 フレーク 牛乳
昼 食パン スクランブルエッグ
夜 食パン 苺ジャム 野菜ジュース
あと茶
栄養偏ってたのか、体調崩したんで
毎日野菜ジュースを飲もうと思う。
食べ物代≦飲み物代だけどorz
昼 食パン スクランブルエッグ
夜 食パン 苺ジャム 野菜ジュース
あと茶
栄養偏ってたのか、体調崩したんで
毎日野菜ジュースを飲もうと思う。
食べ物代≦飲み物代だけどorz
271 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 19:50:51 ID:5uMP+If7
朝 ごはん、味噌汁、納豆、のり、唐揚げ、きゅうりの漬物
昼 焼きソバ
夜 唐揚げ、サラダ、餃子、焼酎
酒いれて1000円ぐらいか。金のかからない生活だな。
昔が信じられん。
昼 焼きソバ
夜 唐揚げ、サラダ、餃子、焼酎
酒いれて1000円ぐらいか。金のかからない生活だな。
昔が信じられん。
272 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 20:26:33 ID:+AZpm91U
３２歳・♀・金融
朝：かぼちゃパン
昼：かぼちゃパンにヨーグルト載せ
夜：ピーマンの炒め物 砂肝の炒め物
間食：ポテトチップ 蒸しケーキ
ヨーグルトをキッチンペーパーを乗せたざるに入れて
カッテージチーズ風にしてみてる。
先日買った有機野菜の宅配。
蕪の葉っぱを使おうとしたら、なんか虫が・・・
葉っぱを利用したくても食べれないよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ
朝：かぼちゃパン
昼：かぼちゃパンにヨーグルト載せ
夜：ピーマンの炒め物 砂肝の炒め物
間食：ポテトチップ 蒸しケーキ
ヨーグルトをキッチンペーパーを乗せたざるに入れて
カッテージチーズ風にしてみてる。
先日買った有機野菜の宅配。
蕪の葉っぱを使おうとしたら、なんか虫が・・・
葉っぱを利用したくても食べれないよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ
273 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 20:27:42 ID:GFCG45mK
>268
私は幼児の頃バターが大好物でよく丸齧りしてたそうな…。やっぱ美味しいんだ。
21/女/学生
朝 干しいも フルーツグラノーラ
昼 カリフォルニアロール
夜 ごはん 茹でアスパラ ツナキャベツ和え物 きゅうりかにかま酢の物 蒟蒻豚バラステーキ
デザート ゴーフル
私は幼児の頃バターが大好物でよく丸齧りしてたそうな…。やっぱ美味しいんだ。
21/女/学生
朝 干しいも フルーツグラノーラ
昼 カリフォルニアロール
夜 ごはん 茹でアスパラ ツナキャベツ和え物 きゅうりかにかま酢の物 蒟蒻豚バラステーキ
デザート ゴーフル
>273
夜ごはんにポトフ追加。
>272
水はったボウルにつけて虫浮かせてから洗えばいいんでない？
自分もこの間キャベツにナメ○ジがいたけど、紙に包んでトイレに流して、
見なかったことにして美味しくいただいたよ。
夜ごはんにポトフ追加。
>272
水はったボウルにつけて虫浮かせてから洗えばいいんでない？
自分もこの間キャベツにナメ○ジがいたけど、紙に包んでトイレに流して、
見なかったことにして美味しくいただいたよ。
276 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 20:43:23 ID:Fj2LpKLS
28/女/Gデザ
朝 豆乳 パン コロッケ
手作り苺ジャム入りヨーグルト
昼 回転寿司
間 ソフトクリーム（マンゴーと杏仁豆腐MIX）
夜 麻婆茄子かけ焼そば さといもと長ネギの味噌汁
アーモンド小魚
今日はたくさん食べたなあ（`・ω・´）
あしたもがんばるぞ！（`・ω・´）
朝 豆乳 パン コロッケ
手作り苺ジャム入りヨーグルト
昼 回転寿司
間 ソフトクリーム（マンゴーと杏仁豆腐MIX）
夜 麻婆茄子かけ焼そば さといもと長ネギの味噌汁
アーモンド小魚
今日はたくさん食べたなあ（`・ω・´）
あしたもがんばるぞ！（`・ω・´）
277 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 20:46:13 ID:5+bvfUZP
沖縄/♀/17
朝 ヨーグルト、カフェオレ
昼 ごちそう(赤飯など他数)
夜 ごちそうの残り
今日はシーミーという沖縄の行事で、お墓に親戚が集まって沖縄のめでたい食べ物(三枚肉､天ぷら､紅芋の餅など)を食べたり、お墓に線香をあげたりする日でした。
沖縄のお墓は土地が大きくて、親戚が集まってご飯を食べたりするスペースがあります。
疲れたなぁ～
朝 ヨーグルト、カフェオレ
昼 ごちそう(赤飯など他数)
夜 ごちそうの残り
今日はシーミーという沖縄の行事で、お墓に親戚が集まって沖縄のめでたい食べ物(三枚肉､天ぷら､紅芋の餅など)を食べたり、お墓に線香をあげたりする日でした。
沖縄のお墓は土地が大きくて、親戚が集まってご飯を食べたりするスペースがあります。
疲れたなぁ～
278 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 20:56:37 ID:uotmwoiL
21・女・大学生
朝 寝てた
昼 豆腐の中国風うま煮
夜 なすﾄﾏﾄのﾊﾟｽﾀ
間食 ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、六花亭のﾏﾙｾｲﾁｰｽﾞﾋﾞｽｹｯﾄ
朝 寝てた
昼 豆腐の中国風うま煮
夜 なすﾄﾏﾄのﾊﾟｽﾀ
間食 ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、六花亭のﾏﾙｾｲﾁｰｽﾞﾋﾞｽｹｯﾄ
279 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 21:05:22 ID:2csQKpr4
20 ♂ 学生
朝 オムレツもどき ご飯
昼 外出ててくい損ねた
おやつ 干し梅 お茶 ベビースターラーメン
夜 ご飯 野菜炒め
甘いもの買うの忘れとった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
明日は、午前中暇だから早起きして白玉団子でも作るか･･･
朝 オムレツもどき ご飯
昼 外出ててくい損ねた
おやつ 干し梅 お茶 ベビースターラーメン
夜 ご飯 野菜炒め
甘いもの買うの忘れとった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
明日は、午前中暇だから早起きして白玉団子でも作るか･･･
280 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 21:19:40 ID:n6eorktF
31/女/デパート
朝：ひじきの煮物 ごはん 弁当の残り
昼：自作弁当（ピーマンと塩豚の炒め物・ひじき・鮭の西京焼）
夜：肉まん きゅうりの浅漬け
肉まん大きすぎ…。苦しい～
朝：ひじきの煮物 ごはん 弁当の残り
昼：自作弁当（ピーマンと塩豚の炒め物・ひじき・鮭の西京焼）
夜：肉まん きゅうりの浅漬け
肉まん大きすぎ…。苦しい～
281 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 21:23:50 ID:yxyraJaG
18/♀/大学生
朝:牛乳、食パン、いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:混ぜご飯、肉じゃが
夜:ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、味噌汁、ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ、昼の残りの肉じゃが少々
朝:牛乳、食パン、いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:混ぜご飯、肉じゃが
夜:ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、味噌汁、ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ、昼の残りの肉じゃが少々
282 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 21:24:05 ID:F098+ETk
23歳 学生 女
早朝 バナナ、コーヒー
朝 ご飯、味噌汁(しめじ)
昼(コンビニ) ツナサンド、野菜ジュース
おやつ アイスクリーム、コーヒー
夜 たまご豆腐、餃子(焼くだけのやつ)、発泡酒
情処試験で某有名女子校に潜入ｗｗ
しかし激しく疲れた
早朝 バナナ、コーヒー
朝 ご飯、味噌汁(しめじ)
昼(コンビニ) ツナサンド、野菜ジュース
おやつ アイスクリーム、コーヒー
夜 たまご豆腐、餃子(焼くだけのやつ)、発泡酒
情処試験で某有名女子校に潜入ｗｗ
しかし激しく疲れた
283 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 21:53:11 ID:ljo94mhT
３６／男／ＳＥ
朝：カレーライス
昼：ぬき
夜：ご飯、コロッケ、ひじきサラダ、みそ汁
公団住宅に引越が決まりました。来週引き渡しです。（・∀・）
朝：カレーライス
昼：ぬき
夜：ご飯、コロッケ、ひじきサラダ、みそ汁
公団住宅に引越が決まりました。来週引き渡しです。（・∀・）
284 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 21:59:35 ID:7fGojXSP
19／男／大学生
朝：コーンフレーク＋牛乳
昼：カップうどん＋薄皮ミニクリームパン
夕：牛丼
夜：野菜ジュース（予定）
野菜摂って無さ杉orz
朝：コーンフレーク＋牛乳
昼：カップうどん＋薄皮ミニクリームパン
夕：牛丼
夜：野菜ジュース（予定）
野菜摂って無さ杉orz
285 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 22:08:19 ID:iO+w6Gtd
20女
朝昼 ご飯 キムチ納豆 味噌汁
夜 鮭の混ぜご飯 お好み焼き 味噌汁
おやつ アイス 板チョコ2列
晩酌 焼酎お湯割り さきいか
適当に山芋すったら思ったより多くて、それに見合うように
お好み焼きのタネ作っていったらすごい量に…ｹﾞｯﾌﾟ
朝昼 ご飯 キムチ納豆 味噌汁
夜 鮭の混ぜご飯 お好み焼き 味噌汁
おやつ アイス 板チョコ2列
晩酌 焼酎お湯割り さきいか
適当に山芋すったら思ったより多くて、それに見合うように
お好み焼きのタネ作っていったらすごい量に…ｹﾞｯﾌﾟ
286 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 22:44:38 ID:B5ogwKDS
18/男/学生
朝：寝てた
昼：パン2個
間：ヨーグルトと野菜ジュース
夜：豆腐にカレーのっけてチーズ乗せて焼いたもの コーンスープ お茶
夜飯は残ってた冷凍カレーを思いつきで料理してみたらうまかった！
でも、じゃがいもを薄くスライスしていっしょにのっけたんだけどかたかった…
つぎからはじゃがいもは火を通してから調理しよう・・・
朝：寝てた
昼：パン2個
間：ヨーグルトと野菜ジュース
夜：豆腐にカレーのっけてチーズ乗せて焼いたもの コーンスープ お茶
夜飯は残ってた冷凍カレーを思いつきで料理してみたらうまかった！
でも、じゃがいもを薄くスライスしていっしょにのっけたんだけどかたかった…
つぎからはじゃがいもは火を通してから調理しよう・・・
287 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 22:49:30 ID:H/O6R/w+
女 ２８ 事務
朝 睡眠。
昼 カレー。牛乳。フルーチェ。コーヒーワッフル一個。
夜 カレーチャーハン。水菜の煮びたし。牛乳。
起きた時からなんとなくお腹痛い・・・。
朝 睡眠。
昼 カレー。牛乳。フルーチェ。コーヒーワッフル一個。
夜 カレーチャーハン。水菜の煮びたし。牛乳。
起きた時からなんとなくお腹痛い・・・。
288 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 22:57:54 ID:hzQiYlm0
１９女学生
朝昼兼食：うどん
夜：トマトツナのバジルパスタ
おやつ：ミスドポンデリングと白桃のフレンチクルーラー（だっけか？）、アイスティー
久々のミスドがすっごい美味しかった
朝昼兼食：うどん
夜：トマトツナのバジルパスタ
おやつ：ミスドポンデリングと白桃のフレンチクルーラー（だっけか？）、アイスティー
久々のミスドがすっごい美味しかった
289 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 23:10:51 ID:N2f6Pm3P
18・男・大学生
朝：食パン2枚 牛乳
昼：ラーメン 焼きそば
夜：レトルトカレー、アスパラゆでたやつ、マーボーナス、ハムエッグ、コロッケ
風邪引いてて飯作るのしんどい
朝：食パン2枚 牛乳
昼：ラーメン 焼きそば
夜：レトルトカレー、アスパラゆでたやつ、マーボーナス、ハムエッグ、コロッケ
風邪引いてて飯作るのしんどい
290 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 23:18:46 ID:7fGojXSP
>>289
風邪引いてる割に凄い食欲だな。特に昼…
まぁ漏れもカップうどん2個食ったから人の事言えないけどなｗ
無性にうどんが食いたくなってスーパー行ったらどんべえとマルちゃんの
うどんがあって迷った挙句両方買ってしまったｗ
どんべえの方が個人的には好みだな。あげが大きいしつゆも旨い。
風邪引いてる割に凄い食欲だな。特に昼…
まぁ漏れもカップうどん2個食ったから人の事言えないけどなｗ
無性にうどんが食いたくなってスーパー行ったらどんべえとマルちゃんの
うどんがあって迷った挙句両方買ってしまったｗ
どんべえの方が個人的には好みだな。あげが大きいしつゆも旨い。
291 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 23:38:01 ID:IGvmYRZA
１９/♀/学生
朝・シナモンシュガートースト、紅茶2杯
昼・ご飯、豚ケチャ炒め、トマトとパプリカのサラダ
間・コーヒー
夜・ご飯、鮭のムニエル、プチトマト
朝・シナモンシュガートースト、紅茶2杯
昼・ご飯、豚ケチャ炒め、トマトとパプリカのサラダ
間・コーヒー
夜・ご飯、鮭のムニエル、プチトマト
292 ：774号室の住人さん：2005/04/17(日) 23:44:14 ID:UPA2T2YL
21/M/student
朝 99shopの8枚ぎり食パン4枚、バナナ1本、牛乳、刻みたまねぎフライパン焼き(たまねぎ半玉分)
昼 コンビニおにぎり2つ、 後にハヤシライス
夜 ラーメン
外に遊びに行ったので普段からするとありえないほど食べてしまった･･･。
食費とカロリーが予定より相当オーバー。orz
朝 99shopの8枚ぎり食パン4枚、バナナ1本、牛乳、刻みたまねぎフライパン焼き(たまねぎ半玉分)
昼 コンビニおにぎり2つ、 後にハヤシライス
夜 ラーメン
外に遊びに行ったので普段からするとありえないほど食べてしまった･･･。
食費とカロリーが予定より相当オーバー。orz
293 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 00:03:19 ID:yGgOqXW/
30/男/単身赴任
朝 シリアル、ベーコン、オレンジジュース、コーヒー
昼 ケンタッキー、ビール５００ｍｌ、オレオ、コーヒー
夜 ビール３５０ｍｌ
朝 シリアル、ベーコン、オレンジジュース、コーヒー
昼 ケンタッキー、ビール５００ｍｌ、オレオ、コーヒー
夜 ビール３５０ｍｌ
294 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 00:17:13 ID:QimiOINo
18歳♂/大学生
朝：無し
昼：冷凍食品、インスタント味噌汁
夜：ラーメン、おにぎり、コンビニで買ったポテトサラダ
毎日こんなのばっかり
朝：無し
昼：冷凍食品、インスタント味噌汁
夜：ラーメン、おにぎり、コンビニで買ったポテトサラダ
毎日こんなのばっかり
295 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 01:24:55 ID:K8a4Iy7K
36 女 派遣社員
朝 なし
昼 ツナトマトパスタ
夜 コロッケ、サーモンフライ（どちらも以前に作って冷凍していたもの
いつ作ったか忘れてたけどｗ）
サラダ
朝 なし
昼 ツナトマトパスタ
夜 コロッケ、サーモンフライ（どちらも以前に作って冷凍していたもの
いつ作ったか忘れてたけどｗ）
サラダ
296 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 01:36:16 ID:hSNz/3pq
35･女･自営
朝：睡眠
昼：コーヒー、トースト（オレンジマーマレード）茹でアスパラ、ブロッコリー
バタピー小袋２
夜：チキンカツ（お惣菜）千切りキャベツ、お寿司、らっきょ。
ダッツのあずき、柏餅1、アーモンドチョコ10粒～15粒
喉が渇いたのでこれからまたアイス（ダッツのバニラかストロベリー）食べて寝る。
朝：睡眠
昼：コーヒー、トースト（オレンジマーマレード）茹でアスパラ、ブロッコリー
バタピー小袋２
夜：チキンカツ（お惣菜）千切りキャベツ、お寿司、らっきょ。
ダッツのあずき、柏餅1、アーモンドチョコ10粒～15粒
喉が渇いたのでこれからまたアイス（ダッツのバニラかストロベリー）食べて寝る。
297 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 02:06:11 ID:Wa6AHE5P
28･女･会社員
朝：よもぎ餅と桜餅
昼：豆乳おじや
夜：親子丼と味噌汁
かたよりまくっとるなー。そんなことより頭痛がすルー。eve飲んで寝るー。
朝：よもぎ餅と桜餅
昼：豆乳おじや
夜：親子丼と味噌汁
かたよりまくっとるなー。そんなことより頭痛がすルー。eve飲んで寝るー。
298 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 02:08:25 ID:3k8a78uH
eveって何
299 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 02:15:38 ID:F+dcJMue
300 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 06:33:13 ID:NnLb+gbZ
２３ 女 ＯＬ 昨日 朝 チーズ蒸しぱん おーいお茶 昼 コンビニのシーチキンおにぎり、あんまん、ボルヴィック1、5ﾘｯﾄﾙ 夜 居酒屋で鯛のお造り、春鰹のたたき、黒糖焼酎×７、冷奴、お新香、
301 ：１９歳/大学生/男：2005/04/18(月) 11:26:32 ID:rq+uqob9
朝 御飯、鮭の塩焼き、野菜の煮物
昼 そば
晩 御飯、豚の味噌生姜焼き、五目野菜炒め
おやつ アイス
普通の野菜炒めに、丸鶏使用ガラスープの素を入れたら中華風になってうまかった。
今から学校行ってきますﾉｼ
昼 そば
晩 御飯、豚の味噌生姜焼き、五目野菜炒め
おやつ アイス
普通の野菜炒めに、丸鶏使用ガラスープの素を入れたら中華風になってうまかった。
今から学校行ってきますﾉｼ
302 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 12:07:11 ID:8YOchwhw
20 女 ﾊﾞｲﾄ
朝 なし
昼 なし
夜 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ3(ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾃﾞｨﾝｸﾞ､ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ&ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ､ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ)
鼻ぐずぐずしながら行った近所のｺﾝﾋﾞﾆのお兄ちゃんに
｢風邪なのにアイスなんか食べちゃ駄目じゃないすか｣
といわれた。
朝 なし
昼 なし
夜 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ3(ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾃﾞｨﾝｸﾞ､ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ&ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ､ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ)
鼻ぐずぐずしながら行った近所のｺﾝﾋﾞﾆのお兄ちゃんに
｢風邪なのにアイスなんか食べちゃ駄目じゃないすか｣
といわれた。
303 ：22歳・♀・ﾌﾟ～：2005/04/18(月) 16:09:15 ID:TBHkR/o8
朝・睡眠
昼・睡眠
夜・ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ・黒酢で元気・じゃがりこ・ﾁｮｺ
昼・睡眠
夜・ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ・黒酢で元気・じゃがりこ・ﾁｮｺ
304 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 16:27:47 ID:dCbpiaUO
19♂大学生。
朝 ご飯、ほうれん草ともやしと人参のおひたし、鶏肉のソテー
昼 おにぎり３つ
夜 ご飯、野菜スープ、回鍋肉
安いからって最近鶏肉ばっかだなぁ…
たまには牛肉とか食べたい
朝 ご飯、ほうれん草ともやしと人参のおひたし、鶏肉のソテー
昼 おにぎり３つ
夜 ご飯、野菜スープ、回鍋肉
安いからって最近鶏肉ばっかだなぁ…
たまには牛肉とか食べたい
305 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 17:20:07 ID:dDz7izR+
>>304
自分も独り暮らししてから肉はもっぱら豚か鶏だな。牛は実家帰った時に焼肉で食うぐらい。
自分も独り暮らししてから肉はもっぱら豚か鶏だな。牛は実家帰った時に焼肉で食うぐらい。
306 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 18:11:27 ID:NnLb+gbZ
２３ 女 会社員 朝 ハムエッグ、６枚切り食パン１枚、サラダ、いなりずし２コ、紅茶 昼 赤いきつね ヴォルビック１．５ 間食 焼き芋、柿の種、 ミツヤサイダー 夜は何食べるかなぁ？買い出し行くのﾀﾞﾙｲ。
307 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 18:11:49 ID:qkpREbJO
女 18歳 学生
朝 きなこ餅、わかめご飯おにぎり
昼 ほうれん草ベーコン巻き、カットキウイ(手作り弁当)、レモンパイ、アイス
夜 山菜そば、チーズ豆腐、ほうれん草のおひたし、フルーツ寒天
今日もアイスを食べてしまったが、想定の範囲内。
朝 きなこ餅、わかめご飯おにぎり
昼 ほうれん草ベーコン巻き、カットキウイ(手作り弁当)、レモンパイ、アイス
夜 山菜そば、チーズ豆腐、ほうれん草のおひたし、フルーツ寒天
今日もアイスを食べてしまったが、想定の範囲内。
308 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 18:22:40 ID:1T635MDb
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…クッキー3枚、飴
夜…牛丼
昨日の暴食がたたってニキビが大発生…orz
もうどうでもよくなって大好物の牛丼作っちゃったぞ～＼(´∀｀)ﾉ゜・。
朝…コーヒー、食パン
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…クッキー3枚、飴
夜…牛丼
昨日の暴食がたたってニキビが大発生…orz
もうどうでもよくなって大好物の牛丼作っちゃったぞ～＼(´∀｀)ﾉ゜・。
309 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 18:24:15 ID:IU74BOca
昼 ご飯 納豆（卵・ネギ）白菜昆布漬け
おやつ 源吉兆庵の鎌倉せんべい１枚
夜 ご飯 白菜＆さつま揚げのサッと煮
おやつ 源吉兆庵の蓬羊羹１個
おやつ 源吉兆庵の鎌倉せんべい１枚
夜 ご飯 白菜＆さつま揚げのサッと煮
おやつ 源吉兆庵の蓬羊羹１個
18 おなご
朝 トーストにマヨとベーコンとチーズ乗っけてピザ風
昼 弁当（ポテトサラダ、トマト、大根の酢の物、ホウレン草の胡麻和え、白米）
夜 麻婆豆腐 白米
一人暮らし2週間目 自炊って大変だな・・・
朝 トーストにマヨとベーコンとチーズ乗っけてピザ風
昼 弁当（ポテトサラダ、トマト、大根の酢の物、ホウレン草の胡麻和え、白米）
夜 麻婆豆腐 白米
一人暮らし2週間目 自炊って大変だな・・・
311 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 18:46:40 ID:CNLjEybg
１８男・学生
朝 ドーナツ、野菜ジュース
昼 一人ジンギスカン(寂
夜 卵丼
一人暮らし二週間目突入！自炊頑張ってます。
朝 ドーナツ、野菜ジュース
昼 一人ジンギスカン(寂
夜 卵丼
一人暮らし二週間目突入！自炊頑張ってます。
312 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 18:57:03 ID:QrAj/hAt
納豆④パック89円だった。
久々の納豆はｳﾏｲ！
久々の納豆はｳﾏｲ！
313 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 19:07:04 ID:EOyD/5FW
２０ ♂ 学生
朝 カップやきそば
昼 豚とレタスの炒飯
夜 まぐろの漬丼 もずくスープ
おやつ わらびもち
結局、わらびもちになったが念願の甘いもんｹﾞｯﾂ！！
久々に魚も食ったし、満足満足
朝 カップやきそば
昼 豚とレタスの炒飯
夜 まぐろの漬丼 もずくスープ
おやつ わらびもち
結局、わらびもちになったが念願の甘いもんｹﾞｯﾂ！！
久々に魚も食ったし、満足満足
314 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 19:37:35 ID:SbvZfVbz
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 カレーラーメン。牛乳。
夜 シュウマイ。コロッケ。豆腐サラダ。ミートソーススパ。牛乳。
体調悪い。はやくねよ。
朝 コーヒー
昼 カレーラーメン。牛乳。
夜 シュウマイ。コロッケ。豆腐サラダ。ミートソーススパ。牛乳。
体調悪い。はやくねよ。
315 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 19:40:06 ID:rvLZJyII
19 女
朝 バナナ 牛乳
昼 ジャムパン 野菜ジュース
夜 お好み焼き
お好み焼き、うまくひっくり返ってくれて嬉しくなりました
朝 バナナ 牛乳
昼 ジャムパン 野菜ジュース
夜 お好み焼き
お好み焼き、うまくひっくり返ってくれて嬉しくなりました
316 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 20:22:59 ID:K8a4Iy7K
36 女 派遣社員
朝 トースト
昼 コロッケ、サーモンフライ、筑前煮
夜 コロッケ、サーモンフライ
今日は腹具合が悪かった。
冷凍していたとはいえ何ヶ月も前のコロッケが原因か？
朝 トースト
昼 コロッケ、サーモンフライ、筑前煮
夜 コロッケ、サーモンフライ
今日は腹具合が悪かった。
冷凍していたとはいえ何ヶ月も前のコロッケが原因か？
317 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 20:42:36 ID:8Vha7ikS
４５♂ 肉体労働
朝 ポタージュ
昼 ラーメンセット（ねぎ丼、煮玉子）
夜 天ざる、梅干、らっきょう、ご飯、ビール、日本酒
朝 ポタージュ
昼 ラーメンセット（ねぎ丼、煮玉子）
夜 天ざる、梅干、らっきょう、ご飯、ビール、日本酒
318 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 20:46:50 ID:A+dvJ+Zh
20/♀/ﾌﾘｰﾀｰ
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯、味噌汁、肉じゃが…の予定
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯、味噌汁、肉じゃが…の予定
319 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 21:14:27 ID:qrbrWtYs
３２歳・♀・金融
朝：かぼちゃパン ヨーグルト
昼：自作弁当
夜：鶏のチャーシューもどき
朝：かぼちゃパン ヨーグルト
昼：自作弁当
夜：鶏のチャーシューもどき
320 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 21:14:50 ID:yYWYFvF5
男子学生/19
肉じゃが上手はポイント高い！そんな俺は…
朝 食パン 目玉焼
昼 おにぎり和風弁当
夜 お粥＋梅干
風邪気味で、少しでも栄養を取ろうとしたが夕方にダウン。早く治れ～
肉じゃが上手はポイント高い！そんな俺は…
朝 食パン 目玉焼
昼 おにぎり和風弁当
夜 お粥＋梅干
風邪気味で、少しでも栄養を取ろうとしたが夕方にダウン。早く治れ～
321 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 21:17:51 ID:xYgyL8dq
21・女・大学生
朝 ｸﾛﾜｯｻﾝ
昼 ｵﾆｷﾞﾘ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ﾗｰﾒﾝ
間食 ﾄﾞﾄｰﾙにてｺｰﾋｰｾﾞﾘｰﾗﾃ
朝 ｸﾛﾜｯｻﾝ
昼 ｵﾆｷﾞﾘ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ﾗｰﾒﾝ
間食 ﾄﾞﾄｰﾙにてｺｰﾋｰｾﾞﾘｰﾗﾃ
322 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 21:49:46 ID:D1F2rwCD
34・女・派遣
朝 なし
昼 鰯のつみれ、梅ひじきおにぎり
夜 ホットケーキ、人参ジュース、ピンクグレープフルーツ
ホットケーキを食べるの久しぶりなんだけど。
想像以上にお腹がパンパン。くるしい。
朝 なし
昼 鰯のつみれ、梅ひじきおにぎり
夜 ホットケーキ、人参ジュース、ピンクグレープフルーツ
ホットケーキを食べるの久しぶりなんだけど。
想像以上にお腹がパンパン。くるしい。
323 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 21:52:14 ID:/opo1KfI
19/女/学生
朝 ﾃﾞﾆｯｼｭ・お弁当のあまりモノ・紅茶
昼 お弁当(ﾌﾘｶｹご飯・味噌ｶﾂ・ﾄﾏﾄ・卵焼き・ﾂﾅﾊﾞｰｸﾞ)・野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 色んな野菜ｷﾝﾋﾟﾗ・味噌汁・豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ほうじ茶
今日は久しぶりに和食。味付けがうまくいかない…
明日はミリンを買ってきて、和食の練習しよ！
朝 ﾃﾞﾆｯｼｭ・お弁当のあまりモノ・紅茶
昼 お弁当(ﾌﾘｶｹご飯・味噌ｶﾂ・ﾄﾏﾄ・卵焼き・ﾂﾅﾊﾞｰｸﾞ)・野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 色んな野菜ｷﾝﾋﾟﾗ・味噌汁・豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ほうじ茶
今日は久しぶりに和食。味付けがうまくいかない…
明日はミリンを買ってきて、和食の練習しよ！
324 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 21:58:16 ID:TsqAoKIC
２３歳 アパレル勤務
朝 ワッフルサンド
昼 きつねどん（社食）
夜 味噌ラーメン（やさいたくさん）
んー。仕事しんどい…
朝 ワッフルサンド
昼 きつねどん（社食）
夜 味噌ラーメン（やさいたくさん）
んー。仕事しんどい…
325 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 22:11:33 ID:aMPql4aH
19女 大学生
朝兼昼 バナナのヨーグルトがけ ベーコンエッグ
間食 蒟蒻畑２つ C.C.レモン
夜 卵うどん みそバター豚ステーキ ほうれん草ピーマンもやし玉ねぎスープ
ついに寝坊した…でもそのおかげで通販の荷物受け取れたｗ
朝兼昼 バナナのヨーグルトがけ ベーコンエッグ
間食 蒟蒻畑２つ C.C.レモン
夜 卵うどん みそバター豚ステーキ ほうれん草ピーマンもやし玉ねぎスープ
ついに寝坊した…でもそのおかげで通販の荷物受け取れたｗ
326 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 22:13:23 ID:6Irs42GH
１９女学生
朝：起きてからかなり時間たってからだが、小さなふりかけおにぎり
昼：学食ハンバーグ唐揚げ（１つ）サラダ丼、クリームパン
夜：小さなおにぎり、フルーツグラノーラとコーンフレーク＋低脂肪乳（カルシウム2倍）
これからは学食やめて弁当作ります。
朝：起きてからかなり時間たってからだが、小さなふりかけおにぎり
昼：学食ハンバーグ唐揚げ（１つ）サラダ丼、クリームパン
夜：小さなおにぎり、フルーツグラノーラとコーンフレーク＋低脂肪乳（カルシウム2倍）
これからは学食やめて弁当作ります。
327 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 22:20:45 ID:QimiOINo
朝…米、味噌汁
昼…おにぎり
夜…米、味噌汁
米…月２０００円くらい
味噌汁（インスタント）…３００×４週間＝１２００円
飲料水…水を抜いて２０００円くらい。
たまにサラダなど買ってきても食費は余裕で一万以内で収まる。
昼…おにぎり
夜…米、味噌汁
米…月２０００円くらい
味噌汁（インスタント）…３００×４週間＝１２００円
飲料水…水を抜いて２０００円くらい。
たまにサラダなど買ってきても食費は余裕で一万以内で収まる。
328 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 22:27:21 ID:l8r73G8Q
>>327
あのー野菜とか肉魚も摂らないとまずいのでは
あのー野菜とか肉魚も摂らないとまずいのでは
329 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 22:35:18 ID:u/iGjLU0
23/男/飲食店勤務
朝：牛乳、チーズ一切れ
昼：おにぎり１個、から揚げ２つ
夜：ごはん、味噌汁、さばの塩焼き、ひじきの煮物、かぼちゃの煮物、野沢菜
朝：牛乳、チーズ一切れ
昼：おにぎり１個、から揚げ２つ
夜：ごはん、味噌汁、さばの塩焼き、ひじきの煮物、かぼちゃの煮物、野沢菜
330 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 22:40:10 ID:Wo8P2xU+
23歳 学生 女
朝 トースト2枚、スープ(ほうれん草・牛乳・ポタージュの素)
おやつ グレープフルーツジュース
昼 野沢菜&じゃこのおむすび2こ、緑茶
夕 ご飯、餃子(冷食)、たまご豆腐、味噌汁(なめこ・ほうれん草)
夜 おしゃぶり昆布、発泡酒
おむすびにじゃこ入れるとかわいくて好きです
死んでるんだけどね・・
朝 トースト2枚、スープ(ほうれん草・牛乳・ポタージュの素)
おやつ グレープフルーツジュース
昼 野沢菜&じゃこのおむすび2こ、緑茶
夕 ご飯、餃子(冷食)、たまご豆腐、味噌汁(なめこ・ほうれん草)
夜 おしゃぶり昆布、発泡酒
おむすびにじゃこ入れるとかわいくて好きです
死んでるんだけどね・・
331 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 22:47:44 ID:PPch6QcK
生きてるじゃこ入りのおむすびは、ちょっとイヤです。
332 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 22:58:05 ID:1coqPDHn
>>330-331
ﾜﾛｽｗ
ﾜﾛｽｗ
333 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 23:18:41 ID:KkU6Vp7K
21/M/student
朝 ご飯1/2合、卵納豆、牛乳
昼 ご飯1/2合、納豆、バナナ1本
夜 カロリーメイトチョコ1/4本
このスレ見ていて、誰かがお好み焼きを食べていた。
それを見て、あ、うち小麦粉も卵もきゃべつもある。お好み焼きにすればよかったと・・・。
明日どうするか。
朝 ご飯1/2合、卵納豆、牛乳
昼 ご飯1/2合、納豆、バナナ1本
夜 カロリーメイトチョコ1/4本
このスレ見ていて、誰かがお好み焼きを食べていた。
それを見て、あ、うち小麦粉も卵もきゃべつもある。お好み焼きにすればよかったと・・・。
明日どうするか。
334 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 23:32:38 ID:tyi+mqJv
19歳 大学生♂
朝 よもぎあんパン
昼 学食の素うどん
夜 ごはん、キムチ、焼鳥、ジャガバタ、鶏肉と野菜のケチャップ煮込み
栄養偏ってないか不安
朝 よもぎあんパン
昼 学食の素うどん
夜 ごはん、キムチ、焼鳥、ジャガバタ、鶏肉と野菜のケチャップ煮込み
栄養偏ってないか不安
335 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 23:36:40 ID:sfu8f53i
男/派遣
朝 トースト 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー
休日にカレー作り置きしておくと帰りが遅くても夕食がラク
朝 トースト 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 カレー
休日にカレー作り置きしておくと帰りが遅くても夕食がラク
336 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 23:45:39 ID:rlh5MJgt
19/学生/男
朝・パン、コーンポタージュ
昼・学食でカツカレー
夜・学食でご飯、味噌汁、鯖の味噌煮、ほうれん草の胡麻あえ
朝・パン、コーンポタージュ
昼・学食でカツカレー
夜・学食でご飯、味噌汁、鯖の味噌煮、ほうれん草の胡麻あえ
337 ：774号室の住人さん：2005/04/18(月) 23:57:24 ID:AnPIdHha
男、ジュース屋
朝・バナナ（50円）とコーヒー（タダ）
昼・キンピラうどん大盛（250円）とお茶（無料）
夜・自炊で飯と納豆（100円）とお茶（無料）
一日約￥400
朝・バナナ（50円）とコーヒー（タダ）
昼・キンピラうどん大盛（250円）とお茶（無料）
夜・自炊で飯と納豆（100円）とお茶（無料）
一日約￥400
338 ：１９歳/大学生/男：2005/04/19(火) 00:51:34 ID:3VOEUcTx
朝 ご飯、昨日の五目野菜炒めの残り、納豆
昼 キムチ雑炊
晩 ご飯、鯖の味噌煮、厚揚げと小松菜の煮物
今日買ったもの
小松菜(100円)
鯖(値引きで80円)
閉店前のスーパー大好き。
昼 キムチ雑炊
晩 ご飯、鯖の味噌煮、厚揚げと小松菜の煮物
今日買ったもの
小松菜(100円)
鯖(値引きで80円)
閉店前のスーパー大好き。
339 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 01:00:58 ID:CyH58mN+
２９歳 女 法律事務所勤務
朝 食べない
昼 菓子パン２個
夜 冷凍グラタンをチンする
こんな食生活をしてると風邪をひいたとき長引きます・・・
朝 食べない
昼 菓子パン２個
夜 冷凍グラタンをチンする
こんな食生活をしてると風邪をひいたとき長引きます・・・
340 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 01:20:24 ID:PKLammks
19歳♀短大生
朝 昨日の鍋の残りの雑炊（鳥肉・白菜・長葱・豆腐・ｼｲﾀｹ）ウーロン茶昼 ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 ステーキ もやし炒め ツナサラダ ﾌｧﾐﾏのツナマヨおにぎり
間食 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ りんご
ツナ大好き★
朝 昨日の鍋の残りの雑炊（鳥肉・白菜・長葱・豆腐・ｼｲﾀｹ）ウーロン茶昼 ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 ステーキ もやし炒め ツナサラダ ﾌｧﾐﾏのツナマヨおにぎり
間食 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ りんご
ツナ大好き★
341 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 01:21:26 ID:wR1dhSfc
342 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 07:11:56 ID:z/w1YlVB
18歳 大学生 ♂
朝 フレーク 低脂肪乳
昼 食パン ウインナー２本 マヨネーズ
夜 おにぎり 牛丼 ｴﾋﾞﾌﾘｬｰ チキン 苺オレ 饅頭 その他菓子
夕方諸事情で実家に帰ったので、食べ過ぎますた。
今日からはまた節約生活です。
朝 フレーク 低脂肪乳
昼 食パン ウインナー２本 マヨネーズ
夜 おにぎり 牛丼 ｴﾋﾞﾌﾘｬｰ チキン 苺オレ 饅頭 その他菓子
夕方諸事情で実家に帰ったので、食べ過ぎますた。
今日からはまた節約生活です。
343 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 12:37:35 ID:xMo54bWr
２２歳 ＯＬ＆バイト
昨日
朝 フルーツグラノーラ 牛乳
昼 どん兵衛（肉） わかめおにぎり（持参）
夜 トースト（チーズマヨ＆シュガーバター半々）、リプトンミルクティ
ﾊﾞｲﾄ後 筍御飯 茶
今日
朝 筍御飯残り スイートポテト コーヒー牛乳
昼 いきなり団子 筍と豚肉味噌炒め（職場の人にもらう）
夜 筍料理の予定
アパートの管理人さんに筍御飯と筍茹でたのもらった。ウマーw
なんか「筍」使った簡単ｳﾏｰなレシピ教えてー！
最近肌荒れがひどい
昨日
朝 フルーツグラノーラ 牛乳
昼 どん兵衛（肉） わかめおにぎり（持参）
夜 トースト（チーズマヨ＆シュガーバター半々）、リプトンミルクティ
ﾊﾞｲﾄ後 筍御飯 茶
今日
朝 筍御飯残り スイートポテト コーヒー牛乳
昼 いきなり団子 筍と豚肉味噌炒め（職場の人にもらう）
夜 筍料理の予定
アパートの管理人さんに筍御飯と筍茹でたのもらった。ウマーw
なんか「筍」使った簡単ｳﾏｰなレシピ教えてー！
最近肌荒れがひどい
344 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 12:51:15 ID:/h1IqzXw
>>343
筑前煮、天ぷら、筍の水煮
筑前煮、天ぷら、筍の水煮
345 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 15:19:32 ID:liWSkoVZ
２３ 女 会社員 朝 ６枚切り食パン焼いて ジャム＆マーガリンつけたの、紅茶、サラダ 昼 モスでテリヤキバーガーオニポテでコーラ 間 チョコ、饅頭
346 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 17:27:51 ID:j2SknvIZ
>>343
澄まし汁に入れたのが大好きです。洋風、中華風スープにも合いますよ。
澄まし汁に入れたのが大好きです。洋風、中華風スープにも合いますよ。
347 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 17:39:52 ID:BdJN8mkt
18/女
昨日の夕食後…クッキー2枚、柿の種1袋
今日
朝…卵とﾏﾖを混ぜて食パンに乗せたの、コーヒー
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…飴、柿の種一袋
夜…牛丼、コーヒー(予定)
6袋詰めの柿の種…捨てるわけにもいかないし誰か食べて…
昨日の夕食後…クッキー2枚、柿の種1袋
今日
朝…卵とﾏﾖを混ぜて食パンに乗せたの、コーヒー
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…飴、柿の種一袋
夜…牛丼、コーヒー(予定)
6袋詰めの柿の種…捨てるわけにもいかないし誰か食べて…
348 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 18:30:28 ID:rGjNQFPC
女 18歳 学生
朝 ツナときのこのパスタ、ココア
昼 オムライス風手作りお弁当
夜 山菜月見そば、野菜チーズ焼き、じゃがチーズ、蜂蜜がけヨーグルト
朝 ツナときのこのパスタ、ココア
昼 オムライス風手作りお弁当
夜 山菜月見そば、野菜チーズ焼き、じゃがチーズ、蜂蜜がけヨーグルト
349 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 18:33:10 ID:QrCxzcmq
19/女/学生
朝 ﾃﾞﾆｯｼｭ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 お弁当(五穀米・ﾄﾏﾄ・人参のﾊﾆｰｸﾞﾗｯｾ・野菜のｷﾝﾋﾟﾗ・ﾂﾅﾊﾞｰｸﾞ)
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 つみれ鍋味噌風味・野菜ｼﾞｭｰｽ
健康的になろうと、野菜ｼﾞｭｰｽ買ってきた。
朝 ﾃﾞﾆｯｼｭ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 お弁当(五穀米・ﾄﾏﾄ・人参のﾊﾆｰｸﾞﾗｯｾ・野菜のｷﾝﾋﾟﾗ・ﾂﾅﾊﾞｰｸﾞ)
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 つみれ鍋味噌風味・野菜ｼﾞｭｰｽ
健康的になろうと、野菜ｼﾞｭｰｽ買ってきた。
350 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 18:36:02 ID:ueC+xkRA
朝、おにぎり
昼、ご飯、ふりかけ、ｱｲｽ
夜、納豆、ｺﾞﾏ団子三本、ハーベスト七袋、
昼、ご飯、ふりかけ、ｱｲｽ
夜、納豆、ｺﾞﾏ団子三本、ハーベスト七袋、
351 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 18:41:11 ID:ilrHJKjc
352 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 18:49:06 ID:RfGWYvLD
大学生 23 男
朝 水
昼 わかめ蕎麦
夕 ご飯、味噌汁(しめじ)、数の子、焼き茄子
冷凍ご飯を温めてる間に茄子を焼く(炒める？)。
↓
いつまで経ってもチン！ がこない。
↓
トースターモードになってるのに気づく。
↓
なんか団子状にくっついて固いご飯を食べる。
とてもかなしい。
朝 水
昼 わかめ蕎麦
夕 ご飯、味噌汁(しめじ)、数の子、焼き茄子
冷凍ご飯を温めてる間に茄子を焼く(炒める？)。
↓
いつまで経ってもチン！ がこない。
↓
トースターモードになってるのに気づく。
↓
なんか団子状にくっついて固いご飯を食べる。
とてもかなしい。
353 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 19:04:36 ID:GJYjPL3U
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ビーフシチュー チキンカレー 鳥皮 ひじきの煮物 アサリとイカのからし酢味噌
昼 寝てた
夜 ビーフシチュー チキンカレー 鳥皮 ひじきの煮物 アサリとイカのからし酢味噌
354 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 19:09:26 ID:PXBDtTJ8
２０ ♂ 学生
朝 ナポリタンスパゲティー
昼 カツサンド
夜 サーモンのカルパッチョ ご飯 もずくスープ
直感でマヨと市販のドレッシング混ぜたらめっちゃウマー
野菜一杯ムシャムシャ。おなか満腹（*´Д`)
朝 ナポリタンスパゲティー
昼 カツサンド
夜 サーモンのカルパッチョ ご飯 もずくスープ
直感でマヨと市販のドレッシング混ぜたらめっちゃウマー
野菜一杯ムシャムシャ。おなか満腹（*´Д`)
355 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 19:12:16 ID:liWSkoVZ
２３ 女 会社員 夜 ブリの照り焼き、きゅうりのぬかづけ、煮豆、納豆、大根とほたてのマヨサラダ、大根のお味噌汁、米、お茶、今日は久々に頑張って自炊してみたよ。
356 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 19:26:14 ID:U58gssBc
４５♂ 肉体労働
朝 ご飯、鮭ほぐし、梅干、らっきょう、吸い物、飲むヨーグルト
昼 王将のランチ（鶏肉入り四川風辛子そば、春巻き、サラダ）
夜 レトルトおでん、ご飯、梅干、らっきょう、ビール、酒、
さて、飲みに行くか
朝 ご飯、鮭ほぐし、梅干、らっきょう、吸い物、飲むヨーグルト
昼 王将のランチ（鶏肉入り四川風辛子そば、春巻き、サラダ）
夜 レトルトおでん、ご飯、梅干、らっきょう、ビール、酒、
さて、飲みに行くか
357 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 19:30:53 ID:5z5fIq7Q
20 男 農業見習い
朝 ご飯、味噌汁、漬物
昼 弁当
夜 鶏ミートソースのスパゲッティ
朝 ご飯、味噌汁、漬物
昼 弁当
夜 鶏ミートソースのスパゲッティ
358 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 19:46:25 ID:2YourCvh
19男学生
朝；コーンフレーク＋牛乳＋野菜ジュース
昼：三段サンドウィッチ＋野菜ジュース
夜：ハヤシライス（レトルト）
野菜ジュースだけじゃ野菜足らないかな？
朝；コーンフレーク＋牛乳＋野菜ジュース
昼：三段サンドウィッチ＋野菜ジュース
夜：ハヤシライス（レトルト）
野菜ジュースだけじゃ野菜足らないかな？
359 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 19:50:13 ID:j2SknvIZ
19女 大学生
朝 卵うどん バナナとプルーンのヨーグルトがけ
昼 オムライス 鶏の唐揚げ ポテトサラダ プチトマト お茶
夜 ご飯 みそバター豚ステーキ 納豆 野菜スープのチーズ閉じ
久しぶりにご飯炊いた！イタダキマース！
朝 卵うどん バナナとプルーンのヨーグルトがけ
昼 オムライス 鶏の唐揚げ ポテトサラダ プチトマト お茶
夜 ご飯 みそバター豚ステーキ 納豆 野菜スープのチーズ閉じ
久しぶりにご飯炊いた！イタダキマース！
360 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 19:54:58 ID:YrhBgFEE
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 ハンバーグ弁当。飲むヨーグルト。
夜 ミートスパ。コロッケ。シュウマイ。玉子味噌。牛乳。
生野菜食べたい・・。
朝 コーヒー
昼 ハンバーグ弁当。飲むヨーグルト。
夜 ミートスパ。コロッケ。シュウマイ。玉子味噌。牛乳。
生野菜食べたい・・。
362 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 20:03:23 ID:c+xl6csB
20/♀/ﾌﾘｰﾀｰ
朝 寝てた
昼 たらこスパ
夜 オムライス、味噌汁…の予定
今からバイトだ…orz
朝 寝てた
昼 たらこスパ
夜 オムライス、味噌汁…の予定
今からバイトだ…orz
363 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 20:11:24 ID:iw95I2W8
21女 学生
朝 レーズントースト、牛乳
昼 ご飯、わかめと油揚げの味噌汁、ささみのチーズはさみ揚げ、ひじきの煮物
間食 アロエヨーグルト
夜 八穀米、ブロッコリーの味噌汁、キャベツとウインナー炒め
味噌汁は優しいね…(*´∀｀)
朝 レーズントースト、牛乳
昼 ご飯、わかめと油揚げの味噌汁、ささみのチーズはさみ揚げ、ひじきの煮物
間食 アロエヨーグルト
夜 八穀米、ブロッコリーの味噌汁、キャベツとウインナー炒め
味噌汁は優しいね…(*´∀｀)
364 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 20:40:37 ID:DDFLQZQl
卵って何日くらい保つ？
365 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 20:50:18 ID:YrhBgFEE
２ヶ月くらい？
366 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 20:59:24 ID:86EGlYGY
２３歳 アパレル勤務
朝 ワカメスープおじや
昼 ワカメそば+自作おにぎり
夜 野菜ジュース
おやつ 差し入れのドーナツ(*´∀｀)
朝 ワカメスープおじや
昼 ワカメそば+自作おにぎり
夜 野菜ジュース
おやつ 差し入れのドーナツ(*´∀｀)
367 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 21:14:29 ID:98238HzO
31/女/デパート
朝：コロッケ半分 ご飯 のり
昼：自作弁当（コロッケサンド りんご）
夜：柿の葉寿司
柿の葉寿司が有名店のものなので期待してたけど、
正直あまり美味しくなかった…。
朝：コロッケ半分 ご飯 のり
昼：自作弁当（コロッケサンド りんご）
夜：柿の葉寿司
柿の葉寿司が有名店のものなので期待してたけど、
正直あまり美味しくなかった…。
368 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 21:16:39 ID:U58gssBc
エアロビのおねーさん、しばらく来てないな
369 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 21:18:49 ID:LQTod1Wt
１９女学生
朝：抜き
昼：トマトとツナのバジルパスタ
夜：焼きそば
その他：ダースチョコ数個、8枚切りパン1枚
久々に炒め物した
朝：抜き
昼：トマトとツナのバジルパスタ
夜：焼きそば
その他：ダースチョコ数個、8枚切りパン1枚
久々に炒め物した
370 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 21:19:56 ID:RSqUeo1J
20女
昨日アク禁くらってた…
昨日
朝昼：お好み焼き
夜：鮭の混ぜご飯 お吸い物 里芋の味噌煮っ転がし ヨーグルト
おやつ：アイス チョコ
今日
朝昼：ご飯 お吸い物 キムチ納豆 里芋の味噌煮っ転がし
夜：和風あんかけパスタ お吸い物 里芋の味噌煮っ転がし ヨーグルトと苺
おやつ：アイス 板チョコ2列
一日二食が定着しちゃった…早起きしないと。
昨日アク禁くらってた…
昨日
朝昼：お好み焼き
夜：鮭の混ぜご飯 お吸い物 里芋の味噌煮っ転がし ヨーグルト
おやつ：アイス チョコ
今日
朝昼：ご飯 お吸い物 キムチ納豆 里芋の味噌煮っ転がし
夜：和風あんかけパスタ お吸い物 里芋の味噌煮っ転がし ヨーグルトと苺
おやつ：アイス 板チョコ2列
一日二食が定着しちゃった…早起きしないと。
371 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 21:20:42 ID:BVCcp+6q
朝 なし
昼 焼き魚弁当
夜 とんかつ、マーボー茄子、サラダ、焼酎
昼 焼き魚弁当
夜 とんかつ、マーボー茄子、サラダ、焼酎
372 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 21:29:37 ID:0vxOgWqU
21/女/学生
昨日
朝 ごはん アボカド
昼 ゆかりごはん 卵焼き にんじん キャベツツナ和え アスパラ ウインナ
おやつ アイス 乾燥いちじく
夜 ポトフ きゅうりとかにかま酢の物 野菜炒め 鶏葱塩焼き
今日
朝 ごはん アボカド キャベツツナ和え
昼 ふりかけごはん 卵焼き にんじん チンゲン菜 かにしゅうまい 鶏葱塩焼き
夜 ごはん こんにゃくステーキ キャベツツナ和え にんじんツナ炒め 厚揚げ焼き葱かけ
きゅうりのキューちゃん きゅうりサラダ
デザート キウイ
昨日
朝 ごはん アボカド
昼 ゆかりごはん 卵焼き にんじん キャベツツナ和え アスパラ ウインナ
おやつ アイス 乾燥いちじく
夜 ポトフ きゅうりとかにかま酢の物 野菜炒め 鶏葱塩焼き
今日
朝 ごはん アボカド キャベツツナ和え
昼 ふりかけごはん 卵焼き にんじん チンゲン菜 かにしゅうまい 鶏葱塩焼き
夜 ごはん こんにゃくステーキ キャベツツナ和え にんじんツナ炒め 厚揚げ焼き葱かけ
きゅうりのキューちゃん きゅうりサラダ
デザート キウイ
373 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 21:40:07 ID:N1wruUBm
29歳男 IT系エンジニア
朝 ごはん 納豆 味噌汁
昼 トマトソースのパスタ サラダ
夜 ごはん 味噌汁 煮キャベツ 鯵の干物 煮じゃがいも
煮物用鍋がもう一個ほしい
朝 ごはん 納豆 味噌汁
昼 トマトソースのパスタ サラダ
夜 ごはん 味噌汁 煮キャベツ 鯵の干物 煮じゃがいも
煮物用鍋がもう一個ほしい
374 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 21:43:53 ID:DDFLQZQl
あー、2ヶ月も保つんだ。thx
375 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 21:59:35 ID:QWS2nDO8
23歳 学生 女
朝 トースト、バナナ、コーヒー
昼 (食べる時間無し)
夕 冷しそば(なめこ・ほうれん草)
夜 こざかなみりん干し、ゆでアスパラのマヨソースがけ、発泡酒
冬のあいだ温かい蕎麦ばかり食べていたので
冷たい蕎麦でもうっかりフーフーしてしまう・・・
朝 トースト、バナナ、コーヒー
昼 (食べる時間無し)
夕 冷しそば(なめこ・ほうれん草)
夜 こざかなみりん干し、ゆでアスパラのマヨソースがけ、発泡酒
冬のあいだ温かい蕎麦ばかり食べていたので
冷たい蕎麦でもうっかりフーフーしてしまう・・・
376 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 22:11:55 ID:h9JLtQ/M
昼 ご飯 白菜＆もやし＆さつま揚げのサッと煮
おやつ 源吉兆庵の柚子芳香２個（貰い物）
夜 オニギリ２個（ワカメふりかけ・トロロ昆布）
おやつ 源吉兆庵の柚子芳香２個（貰い物）
夜 オニギリ２個（ワカメふりかけ・トロロ昆布）
377 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 22:20:43 ID:N3xXz5P3
３２歳／男性／会社員
朝：ご飯、キャベツの浅漬け、味噌汁、牛乳
昼：社員食堂で丸天入り月見そば、ヤクルトジョアストロベリー
夜：高菜そぼろ弁当、納豆、野菜炒め、甘夏１個
朝：ご飯、キャベツの浅漬け、味噌汁、牛乳
昼：社員食堂で丸天入り月見そば、ヤクルトジョアストロベリー
夜：高菜そぼろ弁当、納豆、野菜炒め、甘夏１個
378 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 22:26:17 ID:/5WtXg98
朝昼兼用 ビール酵母入りヨーグルトカップ一杯
母の手作りパウンドケーキを冷凍してたやつ2切れに、珈琲
夜 今夜は豪勢に
ほか弁のおろしチキン竜田 家で炊いた玄米入り白米
里芋とワカメの味噌汁 作りおきしてたゴボウのサラダ トマト2個
を食ったら、腹くだしました。。。
一人暮らしはじめてから、いつもより豪華な飯を食うと腹くだす
体質になってしもうた。
母の手作りパウンドケーキを冷凍してたやつ2切れに、珈琲
夜 今夜は豪勢に
ほか弁のおろしチキン竜田 家で炊いた玄米入り白米
里芋とワカメの味噌汁 作りおきしてたゴボウのサラダ トマト2個
を食ったら、腹くだしました。。。
一人暮らしはじめてから、いつもより豪華な飯を食うと腹くだす
体質になってしもうた。
379 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 22:26:22 ID:hdNQJBJm
19才・学生・男
一昨日
朝：抜き。
昼：カップラーメン
夕：カレーうどん
昨日
朝：チョコクリスピー
昼：ハムカツサンド・たまごサンド
夕：カレーうどん(二日目)＋りんご一個
今日
朝：抜き
昼：カップ焼きうどん
夕：カレーうどん(三日目)
一昨日
朝：抜き。
昼：カップラーメン
夕：カレーうどん
昨日
朝：チョコクリスピー
昼：ハムカツサンド・たまごサンド
夕：カレーうどん(二日目)＋りんご一個
今日
朝：抜き
昼：カップ焼きうどん
夕：カレーうどん(三日目)
380 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 22:31:40 ID:YrhBgFEE
＞３７４
ごめん。２ヶ月はなんとなくの自分の感覚で答えたけど、
割ってみて、黄味が割れなきゃ大丈夫だと
うちの母が言ってたきがする。
ごめん。２ヶ月はなんとなくの自分の感覚で答えたけど、
割ってみて、黄味が割れなきゃ大丈夫だと
うちの母が言ってたきがする。
381 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 22:55:39 ID:liWSkoVZ
卵２ヵ月はもたない…。
382 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 22:57:09 ID:ynXo5DIk
33/男/エンヂニア
朝 Coｆｆｅｅ・ベーコンＥｇｇ・黒ワッサン
昼 ラメーン・餃子・おにぎり
夜 おろしそば・キムチ
※ 洋・中・和（韓） バランス良し！ SBH勝った！うれしかです。
朝 Coｆｆｅｅ・ベーコンＥｇｇ・黒ワッサン
昼 ラメーン・餃子・おにぎり
夜 おろしそば・キムチ
※ 洋・中・和（韓） バランス良し！ SBH勝った！うれしかです。
383 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 23:01:11 ID:R63RIWEt
最近２４歳になりました/女/自営業
朝 寝てた
昼 ムギムギと野菜ジュース１杯→後、外出先で菜摘チキンバーガーとサラダ
夕 インスタント焼きそばとヘルシアウーロン茶、ヨーグルト
なんだか最近鼻血が止まらない。
滴る程じゃないんだけど、いつも鼻の奥で滲んでる感じがする～…
サプリメントで鉄分取り過ぎたんだろうか。
朝 寝てた
昼 ムギムギと野菜ジュース１杯→後、外出先で菜摘チキンバーガーとサラダ
夕 インスタント焼きそばとヘルシアウーロン茶、ヨーグルト
なんだか最近鼻血が止まらない。
滴る程じゃないんだけど、いつも鼻の奥で滲んでる感じがする～…
サプリメントで鉄分取り過ぎたんだろうか。
384 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 23:02:59 ID:z5oQdiPE
19/女/学生
昨日
朝 冷蔵ご飯とウィンナーをﾁﾝ
昼 コロッケパン
夜 焼そば その後ﾊﾞｰﾐﾔﾝ
今日
朝 抜き('A`)
昼 生ラーメンにもやしと玉葱炒めて投入
夜 カレー サラダ
昨日
朝 冷蔵ご飯とウィンナーをﾁﾝ
昼 コロッケパン
夜 焼そば その後ﾊﾞｰﾐﾔﾝ
今日
朝 抜き('A`)
昼 生ラーメンにもやしと玉葱炒めて投入
夜 カレー サラダ
385 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 23:16:33 ID:f7wzj76Q
24/男/飲食店勤務
朝：牛乳
昼：お好み焼そば入り
夜：すきやの牛丼おしんこセット
休みだったから、昼夜は外食した。
朝：牛乳
昼：お好み焼そば入り
夜：すきやの牛丼おしんこセット
休みだったから、昼夜は外食した。
386 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 23:23:47 ID:SzUgWvAD
携帯からスマン
18/♂
朝 無し
昼 豚キムチ ご飯
夕 キムチチャーハン
コールスロー
もずく酢
キムチはコストパフォーマンス高い。
18/♂
朝 無し
昼 豚キムチ ご飯
夕 キムチチャーハン
コールスロー
もずく酢
キムチはコストパフォーマンス高い。
387 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 23:44:23 ID:1H/nvWWX
１９/♀/学生
朝：紅茶
昼：ご飯、豚肉の生姜焼き、トマト
間：スイートポテトみたいなの
夜：ご飯、しば漬け、鯛のカルパッチョ（サニーレタス、プチトマト）
朝：紅茶
昼：ご飯、豚肉の生姜焼き、トマト
間：スイートポテトみたいなの
夜：ご飯、しば漬け、鯛のカルパッチョ（サニーレタス、プチトマト）
388 ：774号室の住人さん：2005/04/19(火) 23:54:28 ID:11+jcnZ5
36 女 派遣社員
朝 トースト
昼 筑前煮
夜 筑前煮、刺身
まだ筑前煮食いきれないｗ
明日の朝で消費。
朝 トースト
昼 筑前煮
夜 筑前煮、刺身
まだ筑前煮食いきれないｗ
明日の朝で消費。
389 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 00:21:09 ID:hI+sbfsa
19・男・大学生
朝・パン、ポタージュ
昼・みたらし団子、菓子パン
夜・学食でご飯、味噌汁、中華揚げ豆腐？みたいなの
学食ってなんだかんだであんまり安くないよね・・・
朝・パン、ポタージュ
昼・みたらし団子、菓子パン
夜・学食でご飯、味噌汁、中華揚げ豆腐？みたいなの
学食ってなんだかんだであんまり安くないよね・・・
390 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 00:22:26 ID:dGKi7rBt
フライパンのフタがあかなーい！！
391 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 00:24:49 ID:RkR6CX9P
>>390
火付けてみ！
火付けてみ！
392 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 00:34:43 ID:dGKi7rBt
391さんありがと～！あいたぁ！
393 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 00:36:15 ID:sR/PmClb
飯食ってたら歯のカンが取れた。。。
394 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 00:39:11 ID:RkR6CX9P
>>393
これは分からん・・・スマソ
これは分からん・・・スマソ
395 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 00:41:34 ID:7ZLnB4MD
21・男・学生
朝 チョコチップパン・ヤクルト・ミニトマト
昼 大戸屋でから揚げ丼とそば
夕 納豆・ウィンナー・春巻き
夜 ５００mlビール二つ
朝 チョコチップパン・ヤクルト・ミニトマト
昼 大戸屋でから揚げ丼とそば
夕 納豆・ウィンナー・春巻き
夜 ５００mlビール二つ
396 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 00:47:19 ID:MAx00VqP
18 男 学生
朝 ピザトースト
昼 のり弁
夜 ㌘43円の鶏肉 冷凍ビビンバ＋もやし
携帯からでｽﾏｿ
朝 ピザトースト
昼 のり弁
夜 ㌘43円の鶏肉 冷凍ビビンバ＋もやし
携帯からでｽﾏｿ
397 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 00:50:31 ID:YTesVii/
24・男・会社員
朝 食パン 卵 牛乳
昼 カレー (社食）
夕 刺身 ビール
ほとんど毎日こんな感じ・・・
朝 食パン 卵 牛乳
昼 カレー (社食）
夕 刺身 ビール
ほとんど毎日こんな感じ・・・
398 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 01:40:13 ID:9ZZVjsEJ
21/M/student
朝 ご飯半合、卵納豆、水
昼 ご飯半合、たまねぎ1/4をフライパンでマヨケチャを絡めたもの
夜 カロリーメイトチョコ2/4、すき家カレーサラダセット
今日はガッツリ食った！満腹。久々に2000kcalくらい食ったかな。
カロリーメイトが妙にｵｲﾁｰ!(*´∀｀*)
あ、朝食の卵納豆で卵切れてお好み焼きやらなかった。
朝 ご飯半合、卵納豆、水
昼 ご飯半合、たまねぎ1/4をフライパンでマヨケチャを絡めたもの
夜 カロリーメイトチョコ2/4、すき家カレーサラダセット
今日はガッツリ食った！満腹。久々に2000kcalくらい食ったかな。
カロリーメイトが妙にｵｲﾁｰ!(*´∀｀*)
あ、朝食の卵納豆で卵切れてお好み焼きやらなかった。
399 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 01:42:08 ID:Dw3CIgLn
３４・ｵﾝﾅ・派遣
朝 寝てた
昼 鶏ごぼうのおにぎり
夜 スープストックのレギュラーセット、野菜ジュース、ヨーグルト
>>398
こまかく刻んで酢飯に混ぜると散らし寿司風で美味しいよ。
めんどくさいけどねｗ
朝 寝てた
昼 鶏ごぼうのおにぎり
夜 スープストックのレギュラーセット、野菜ジュース、ヨーグルト
>>398
こまかく刻んで酢飯に混ぜると散らし寿司風で美味しいよ。
めんどくさいけどねｗ
400 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 01:54:50 ID:9ZZVjsEJ
>>399
機会があったら是非やってみますね。どうもｱﾘｶﾞﾄｰ
機会があったら是非やってみますね。どうもｱﾘｶﾞﾄｰ
401 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 04:18:14 ID:MOU4+d8T
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：小僧寿しの「ざるパック」、チョコたまごまん
夜：ペンネグラタン（茹でブロッコリー+ベーコン+茹で卵）、かにぱん
セロリ、ライチ（冷凍）、シュークリーム
かにぱん発見。冬は売ってなかったのに・・季節物なんだろうか。
特に美味しいという訳じゃないけど、癖になる味で昔から大好き。
足や目の形にそってちぎりながら食べるのもまたたのし。
朝：コーヒー
昼：小僧寿しの「ざるパック」、チョコたまごまん
夜：ペンネグラタン（茹でブロッコリー+ベーコン+茹で卵）、かにぱん
セロリ、ライチ（冷凍）、シュークリーム
かにぱん発見。冬は売ってなかったのに・・季節物なんだろうか。
特に美味しいという訳じゃないけど、癖になる味で昔から大好き。
足や目の形にそってちぎりながら食べるのもまたたのし。
402 ：22歳・♀/ﾎﾃ嬢：2005/04/20(水) 06:35:35 ID:0nOxbllf
朝・ねる
昼・寝る
夜・仕事
今朝・わらび餅・ﾌﾞﾘﾄｰ・ｺｰﾋｰ・ｱｲｽ
正直しんどい
昼・寝る
夜・仕事
今朝・わらび餅・ﾌﾞﾘﾄｰ・ｺｰﾋｰ・ｱｲｽ
正直しんどい
403 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 07:12:19 ID:ZfjtAGUC
18歳 大学生 ♂
朝 ご飯 ｴﾋﾞﾌﾘｬｰ ﾁｰｽﾞｹｰｷ
昼 おにぎり１個
夜 食パン ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ ﾏﾖﾈｰｽﾞ 野菜ｼﾞｭｰｽ
あと茶
朝は実家だったんで、ちと豪華。
朝 ご飯 ｴﾋﾞﾌﾘｬｰ ﾁｰｽﾞｹｰｷ
昼 おにぎり１個
夜 食パン ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ ﾏﾖﾈｰｽﾞ 野菜ｼﾞｭｰｽ
あと茶
朝は実家だったんで、ちと豪華。
404 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 09:25:24 ID:iPFyuxM6
28/女/Gデザ
きのう
朝 紅茶 サラダ（トマト&レタス）
残りもので麻婆茄子丼
昼 紅茶 サラダ（トマト&レタス）
牛丼 ほうれんそうのおひたし
夜 ミニ牛丼 目玉焼き 紅茶 ポテコ
きょう
朝 味噌汁（葱、里芋、油揚げ）
サラダ（ポテト） 胡瓜の浅漬け
ダブルソフトチーズ味 紅茶
回鍋肉の味見
昼（予定） 回鍋肉丼（卵を落とすか考え中）
サラダ（ポテト&トマト） 紅茶
味噌汁（葱、里芋、油揚げ）
夜（予定） 冷凍庫にある作り置きでカレー丼
胡瓜と茄子の漬物
サラダ（レタス&トマト&ポテト）
味噌汁（葱、里芋、油揚げ）
新しく丼碗を購入したので丼祭り開催中。
シソとパセリの苗を購入。バジルは入荷待ち。
すごく元気な苗でどんどん役に立ってくれそう。
あるのと無いのじゃ大違いなのよねー。
きのう
朝 紅茶 サラダ（トマト&レタス）
残りもので麻婆茄子丼
昼 紅茶 サラダ（トマト&レタス）
牛丼 ほうれんそうのおひたし
夜 ミニ牛丼 目玉焼き 紅茶 ポテコ
きょう
朝 味噌汁（葱、里芋、油揚げ）
サラダ（ポテト） 胡瓜の浅漬け
ダブルソフトチーズ味 紅茶
回鍋肉の味見
昼（予定） 回鍋肉丼（卵を落とすか考え中）
サラダ（ポテト&トマト） 紅茶
味噌汁（葱、里芋、油揚げ）
夜（予定） 冷凍庫にある作り置きでカレー丼
胡瓜と茄子の漬物
サラダ（レタス&トマト&ポテト）
味噌汁（葱、里芋、油揚げ）
新しく丼碗を購入したので丼祭り開催中。
シソとパセリの苗を購入。バジルは入荷待ち。
すごく元気な苗でどんどん役に立ってくれそう。
あるのと無いのじゃ大違いなのよねー。
405 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 15:47:09 ID:wQsOnM60
２３ 女 会社員 朝 アジの開き、納豆、漬物、大根と油揚げのお味噌汁、お茶 昼 騎陽軒ｼｭｳﾏｲ弁当、お茶 間 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ苺
406 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 17:07:11 ID:haRbzQVo
18女
朝、ロールケーキ7㌢、おにぎり
昼、ごはん、ふりかけ
間食、ロールケーキ5㌢
早めの夜ご飯、黒豆、納豆、米
朝、ロールケーキ7㌢、おにぎり
昼、ごはん、ふりかけ
間食、ロールケーキ5㌢
早めの夜ご飯、黒豆、納豆、米
407 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 17:36:44 ID:l98N8/a3
26男
朝、うまい棒ﾁｰｽﾞ×2、ｴﾋﾞﾏﾖ×2
昼、無し
夜、ﾋﾟｻﾞﾀﾞｰﾉ ﾊｰﾌMｲﾀﾘｱﾝｸﾗｽﾄ ﾄﾏﾄなんちゃらとｲｶｽﾐ ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞｶﾞｰﾘｯｸ
朝、うまい棒ﾁｰｽﾞ×2、ｴﾋﾞﾏﾖ×2
昼、無し
夜、ﾋﾟｻﾞﾀﾞｰﾉ ﾊｰﾌMｲﾀﾘｱﾝｸﾗｽﾄ ﾄﾏﾄなんちゃらとｲｶｽﾐ ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞｶﾞｰﾘｯｸ
408 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 17:44:59 ID:6VUDHlvu
夜中 ファミマ コメッコ＆しょうゆおかき各１袋
昼 シーキューブのフルーツタルト１個（貰い物）
夜 納豆ご飯（卵・ネギ） 白菜昆布漬け
昼 シーキューブのフルーツタルト１個（貰い物）
夜 納豆ご飯（卵・ネギ） 白菜昆布漬け
409 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 17:52:42 ID:hvxNwTWd
女 18歳 学生
朝 きなこ餅三つ、きのこと白菜煮
昼 玄米入りわかめご飯おにぎり、たらこふりかけおにぎり、きのこと白菜煮、黒豆
夜 野菜のクリームスパゲティ、豆腐グラタン、ココア
朝 きなこ餅三つ、きのこと白菜煮
昼 玄米入りわかめご飯おにぎり、たらこふりかけおにぎり、きのこと白菜煮、黒豆
夜 野菜のクリームスパゲティ、豆腐グラタン、ココア
410 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 17:52:52 ID:ERfhrcke
18/女
朝…コーヒー、食パン、目玉焼き
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…柿の種一袋
夜…一昨日の牛丼の卵とじ、コーヒー(予定)
目玉焼きはレンジで作ってカロリーオフ。
たくさんある卵の消費期限がヤバいので牛丼にとじて消費！
朝…コーヒー、食パン、目玉焼き
昼…おにぎり、野菜ジュース
間食…柿の種一袋
夜…一昨日の牛丼の卵とじ、コーヒー(予定)
目玉焼きはレンジで作ってカロリーオフ。
たくさんある卵の消費期限がヤバいので牛丼にとじて消費！
411 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 18:03:42 ID:Nzj2wA08
ざる蕎麦がめちゃ美味いということを発見。
蕎麦乾麺、鰹だしつゆ、長ねぎの刻み、わさびでOKﾍﾞｲﾍﾞ。
早い安い美味いの三拍子。
カップ麺なんて食ってるどこじゃない。まじおすすめ。
蕎麦乾麺、鰹だしつゆ、長ねぎの刻み、わさびでOKﾍﾞｲﾍﾞ。
早い安い美味いの三拍子。
カップ麺なんて食ってるどこじゃない。まじおすすめ。
412 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 18:06:47 ID:l98N8/a3
>>409
好き
好き
413 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 18:08:14 ID:0vG1ivtS
朝…カレー
昼…マヨネーズカレー
夜…カレー
カレーの作り溜めまんせー(*´Д`)
昼…マヨネーズカレー
夜…カレー
カレーの作り溜めまんせー(*´Д`)
414 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 18:33:18 ID:cTPF3JiR
今日は全部カロリーメイトだった
415 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 19:05:41 ID:jhaeJNja
２０ ♂ 学生
朝 お茶漬け
昼 炒飯
夜 ごはん 豚の冷しゃぶ お味噌汁
スーパー行ったら豚が安かったから速攻購入
余ってるから明日はやきそばでもつくるかなー
朝 お茶漬け
昼 炒飯
夜 ごはん 豚の冷しゃぶ お味噌汁
スーパー行ったら豚が安かったから速攻購入
余ってるから明日はやきそばでもつくるかなー
416 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 19:26:10 ID:43mMvzO9
18/学生/女
朝 ご飯・ウインナー
昼 もやしラーメン
夜 ご飯・味噌汁・かに玉・トマト
朝 ご飯・ウインナー
昼 もやしラーメン
夜 ご飯・味噌汁・かに玉・トマト
417 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 19:32:49 ID:ZfjtAGUC
18歳 大学生 ♂
朝 ﾌﾞﾗﾝﾌﾚｰｸ 無脂肪乳
昼 食パン2/3斤 ｳｲﾝﾅｰ2本 ﾏﾖﾈｰｽﾞ
夜 ﾋﾞｽｹｯﾄ１袋 野菜ｼﾞｭｰｽ
あと茶
明日も多分ﾆｱｲｺｰﾙなﾒﾆｭｰorz
朝 ﾌﾞﾗﾝﾌﾚｰｸ 無脂肪乳
昼 食パン2/3斤 ｳｲﾝﾅｰ2本 ﾏﾖﾈｰｽﾞ
夜 ﾋﾞｽｹｯﾄ１袋 野菜ｼﾞｭｰｽ
あと茶
明日も多分ﾆｱｲｺｰﾙなﾒﾆｭｰorz
418 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 19:37:59 ID:hI+sbfsa
朝・ご飯、納豆、卵、もずくスープ
昼・冷凍ドリア、チキンラーメン
夜・ご飯、味噌汁、ヒレカツ、ワカメの酢の物（学食）
昼・冷凍ドリア、チキンラーメン
夜・ご飯、味噌汁、ヒレカツ、ワカメの酢の物（学食）
419 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 20:00:47 ID:t44iS2TM
４５♂ 肉体労働
朝 おにぎり、わかめスープ
昼 路上弁当
夜 オムレツ、カップヌードル、ビール、チューハイ
朝 おにぎり、わかめスープ
昼 路上弁当
夜 オムレツ、カップヌードル、ビール、チューハイ
420 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 20:04:08 ID:Stsa//5x
23歳 学生 女
朝 トースト、スープ(ほうれん草・たもぎ茸・牛乳・ポタージュの素)、コーヒー
昼 野沢菜&じゃこのおむすび2こ
おやつ バナナ
夕 ご飯、味噌汁(たもぎ茸)、炒め物(豆腐・小松菜・しめじ)
夜 発泡酒
ゼミの準備が終らない(つД；)
徹夜かも…まだ何か食べるかも…
朝 トースト、スープ(ほうれん草・たもぎ茸・牛乳・ポタージュの素)、コーヒー
昼 野沢菜&じゃこのおむすび2こ
おやつ バナナ
夕 ご飯、味噌汁(たもぎ茸)、炒め物(豆腐・小松菜・しめじ)
夜 発泡酒
ゼミの準備が終らない(つД；)
徹夜かも…まだ何か食べるかも…
421 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 20:15:43 ID:MEpWGare
学生 23 男
朝 お茶
昼 かけそば(コロッケ・ワカメ)
夕 ご飯、鍋(豆腐・切干大根・椎茸・鮭)、卵焼き
朝 お茶
昼 かけそば(コロッケ・ワカメ)
夕 ご飯、鍋(豆腐・切干大根・椎茸・鮭)、卵焼き
422 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 20:19:30 ID:Msi1a5Ht
29歳男 IT系エンジニア
朝 ごはん、豆腐とわかめの味噌汁、じゃがいもの煮物
昼 親子丼
夜 ごはん、人参とインゲンの味噌汁、きゅうりの炒め物、煮キャベツ、ブリの照り焼き
プロおろし＋スライサ納品祝いとしてこれから無油ポテチを作る。
朝 ごはん、豆腐とわかめの味噌汁、じゃがいもの煮物
昼 親子丼
夜 ごはん、人参とインゲンの味噌汁、きゅうりの炒め物、煮キャベツ、ブリの照り焼き
プロおろし＋スライサ納品祝いとしてこれから無油ポテチを作る。
423 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 20:24:05 ID:qTRhEF0W
18 学生 ♀
朝 トースト
昼 エビドリア(冷凍食品),野菜ジュース
夜 ごはん、鮭の塩焼き、はるさめスープ
朝 トースト
昼 エビドリア(冷凍食品),野菜ジュース
夜 ごはん、鮭の塩焼き、はるさめスープ
424 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 20:31:37 ID:SD2GMYB0
女 ２８ 事務
朝 コーヒー。チョコ。
昼 茄子入りミートスパ。みそ汁。牛乳。
夜 ご飯。とり鍋。餃子。牛乳。ヨーグルト。
アイスとかチョコとかグミとか
そんな甘い物食べたい。何か買いに行こうかな。
朝 コーヒー。チョコ。
昼 茄子入りミートスパ。みそ汁。牛乳。
夜 ご飯。とり鍋。餃子。牛乳。ヨーグルト。
アイスとかチョコとかグミとか
そんな甘い物食べたい。何か買いに行こうかな。
425 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 20:51:18 ID:eJPLD99n
21/女/学生
朝 アボカドチーズトースト 人参ツナ炒め
昼 ランチパックキャラメルムース＆ミルク？
夜 ステーキ丼 人参ツナ炒め きゅうりサラ
デザート もちもち蒸しパンちょこっと
塩豚しこんだー楽しみ。
朝 アボカドチーズトースト 人参ツナ炒め
昼 ランチパックキャラメルムース＆ミルク？
夜 ステーキ丼 人参ツナ炒め きゅうりサラ
デザート もちもち蒸しパンちょこっと
塩豚しこんだー楽しみ。
426 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 20:53:50 ID:4vpbvKES
おっさん／会社員
朝 ごはん、納豆、のり、昆布の佃煮、味噌汁
昼 焼き魚（さわら）、メンチカツ、味噌汁、ごはん
夜 焼き魚（えぼ鯛）、かつお刺身、サラダ、ヒレカツ、焼酎
朝 ごはん、納豆、のり、昆布の佃煮、味噌汁
昼 焼き魚（さわら）、メンチカツ、味噌汁、ごはん
夜 焼き魚（えぼ鯛）、かつお刺身、サラダ、ヒレカツ、焼酎
427 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 20:55:18 ID:l98N8/a3
>>422
ｷﾓｽ
ｷﾓｽ
428 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:04:57 ID:NggSaD3/
20/女/学生
朝・トースト＋ジャム
昼・ごはん、納豆＋ネギ、野菜スープ
夜・豚の生姜焼き、ミネストローネ
学校休み。金がないので手作り
朝・トースト＋ジャム
昼・ごはん、納豆＋ネギ、野菜スープ
夜・豚の生姜焼き、ミネストローネ
学校休み。金がないので手作り
429 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:05:47 ID:61E34Id1
18歳 会社員 ♂
あさ 無し
昼 鯖の味噌煮弁当 パン２個
夜 からあげ弁当 カツカレー オムハヤシ
あさ 無し
昼 鯖の味噌煮弁当 パン２個
夜 からあげ弁当 カツカレー オムハヤシ
430 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:24:11 ID:Jode8aIp
19/女/学生
朝 玄米フレーク、シーザーサラダ、ヨーグルト、干しプルーン
昼 なし
夜 ご飯、肉じゃが
朝 玄米フレーク、シーザーサラダ、ヨーグルト、干しプルーン
昼 なし
夜 ご飯、肉じゃが
431 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:34:51 ID:xLZrRSZH
２５♂会社員
朝 バナナ 野菜ジュース
昼 ざる蕎麦
夜 煮込みうどん(野菜、牛肉) 炊き込みごはん
さぬきうどんｳﾏｰ
朝 バナナ 野菜ジュース
昼 ざる蕎麦
夜 煮込みうどん(野菜、牛肉) 炊き込みごはん
さぬきうどんｳﾏｰ
432 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:36:16 ID:GsKgkPRJ
20 学生 女
朝：ﾄｰｽﾄ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：お好み焼・昨日の残りﾓﾉｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
夜：ごはん・みそ汁・塩焼ｻｰﾓﾝ
間食：ﾐﾆｶﾗﾑｰﾁｮ
ｶﾗﾑｰﾁｮは口が臭くなるのが
難点(´Д｀)
朝：ﾄｰｽﾄ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：お好み焼・昨日の残りﾓﾉｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
夜：ごはん・みそ汁・塩焼ｻｰﾓﾝ
間食：ﾐﾆｶﾗﾑｰﾁｮ
ｶﾗﾑｰﾁｮは口が臭くなるのが
難点(´Д｀)
433 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:50:19 ID:bzKuNIXu
18 ♂ 学生
朝 カロリーメイト
昼 焼きそば
夜 ハヤシライス
朝 カロリーメイト
昼 焼きそば
夜 ハヤシライス
434 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:51:03 ID:Dw3CIgLn
34/女/派遣
朝 検査のため絶食
昼 タラモサラダwithスモークサーモン（大量）、バゲット
夜 マーボー豆腐、イサキの塩焼き、青梗菜のおひたし、ご飯
朝 検査のため絶食
昼 タラモサラダwithスモークサーモン（大量）、バゲット
夜 マーボー豆腐、イサキの塩焼き、青梗菜のおひたし、ご飯
435 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:51:47 ID:Y1i8a0FQ
20/♀／大学生
朝 おにぎり1/2
昼 おにぎり1/2、ﾁｷﾝｶﾂｻﾝﾄﾞ1、コーヒー豆乳
間 苺ヨーグルト1
夜 焼きそば、低脂肪乳
明日は麻婆茄子にしようかな。最近茄子安いですよね
朝 おにぎり1/2
昼 おにぎり1/2、ﾁｷﾝｶﾂｻﾝﾄﾞ1、コーヒー豆乳
間 苺ヨーグルト1
夜 焼きそば、低脂肪乳
明日は麻婆茄子にしようかな。最近茄子安いですよね
436 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:55:08 ID:QGskKF8J
１９ ♀ 学生
朝：トースト（グリーントマトのジャム）とコーヒー
間：ココア
夕方：レトルトのチキンライス、苺のヨーグルトがけ
夜：ご飯、鯛の刺身、白菜と鯛のスープ
親が持ってきてくれた鯛の切り身がまだまだ残ってるんですけど、何かいい調理法ないですか？今日は普通に刺身で食べたり、残ってた白菜のスープに入れたりしたんですが。
朝：トースト（グリーントマトのジャム）とコーヒー
間：ココア
夕方：レトルトのチキンライス、苺のヨーグルトがけ
夜：ご飯、鯛の刺身、白菜と鯛のスープ
親が持ってきてくれた鯛の切り身がまだまだ残ってるんですけど、何かいい調理法ないですか？今日は普通に刺身で食べたり、残ってた白菜のスープに入れたりしたんですが。
437 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 21:55:32 ID:55yroAwt
♂、学生
イチゴが半額で１パック148円だったから思わず衝動買い。
せっかくだから生クリームも買って、ケーキを作った。これが今日と明日の晩飯ですたい
イチゴが半額で１パック148円だったから思わず衝動買い。
せっかくだから生クリームも買って、ケーキを作った。これが今日と明日の晩飯ですたい
438 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 22:01:08 ID:34MzmMkl
19女 大学生
朝 バナナとプルーンのりんごヨーグルトがけ フルーツジュース
昼 パンケーキクリームチーズサンド 野菜スープのチーズ閉じ ハーゲンダッツバニラ
おやつ ウインナー4本 コーヒー牛乳
夜 ホットドッグ みそバター豚ステーキ 野菜スープのチーズ閉じ 野菜ジュース
パンケーキとクリームチーズはびっくりするほど合う！！
植物性蛋白質が不足ぎみ。
朝 バナナとプルーンのりんごヨーグルトがけ フルーツジュース
昼 パンケーキクリームチーズサンド 野菜スープのチーズ閉じ ハーゲンダッツバニラ
おやつ ウインナー4本 コーヒー牛乳
夜 ホットドッグ みそバター豚ステーキ 野菜スープのチーズ閉じ 野菜ジュース
パンケーキとクリームチーズはびっくりするほど合う！！
植物性蛋白質が不足ぎみ。
439 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 22:10:16 ID:cdjlifyt
２３歳 アパレル勤務
朝 ポタージュスープ たるたるバーガー
昼 オムライス
夜 かつ飯
おやつ 野菜ジュース ふんわりミルクパン
朝 ポタージュスープ たるたるバーガー
昼 オムライス
夜 かつ飯
おやつ 野菜ジュース ふんわりミルクパン
440 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 22:19:58 ID:WkR0vfwZ
朝 チョコ少々
昼 サラダ手巻き
夜 鍋（白菜 豆腐 えのき ソーセージ ジャガイモ）
鍋のアツアツ豆腐を焼肉のタレにつけて食べてみた。
ｳﾏｰ
昼 サラダ手巻き
夜 鍋（白菜 豆腐 えのき ソーセージ ジャガイモ）
鍋のアツアツ豆腐を焼肉のタレにつけて食べてみた。
ｳﾏｰ
441 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 22:47:00 ID:4wTDfY98
442 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:01:54 ID:pucEy1kO
女 22
朝:蒟蒻パスタ(カレー風味)
昼:うずら卵巻き、リンゴ
夜:春雨ｽｰﾌﾟ
朝:蒟蒻パスタ(カレー風味)
昼:うずら卵巻き、リンゴ
夜:春雨ｽｰﾌﾟ
443 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:05:34 ID:cQ/g2V4A
444 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:07:10 ID:cPqW9D84
朝：白身魚フライ
昼：鳥の唐揚げ弁当
夜：なんこつ唐揚げ
昼：鳥の唐揚げ弁当
夜：なんこつ唐揚げ
445 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:17:31 ID:5DeVzdCy
朝・昼 おにぎり 豚汁
夜 おにぎり 肉じゃが
報告：健康食品屋で買った無添加コンニャクの賞味期限が
なんと一ヶ月切れていた。
火を通しておそるおそる食べてみたところ、
意外にも大丈夫だった。
夜 おにぎり 肉じゃが
報告：健康食品屋で買った無添加コンニャクの賞味期限が
なんと一ヶ月切れていた。
火を通しておそるおそる食べてみたところ、
意外にも大丈夫だった。
446 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:18:48 ID:g1CvMmT2
男/派遣
朝 鮭 漬物 ご飯 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 作りおきのカレー
朝 鮭 漬物 ご飯 野菜ジュース
昼 調理パン
夜 作りおきのカレー
447 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:23:54 ID:zsZtX9Yx
ここはいつもまったりしてていいなあ。
448 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:26:02 ID:SUqWE7c0
男：会社員
福岡の地震のため午前中自宅
朝；白ゴハン、明太
昼：白ゴハン、サバみりんズケ
夜：カンパチ、サーモン、マグロ刺身、焼酎
福岡の地震のため午前中自宅
朝；白ゴハン、明太
昼：白ゴハン、サバみりんズケ
夜：カンパチ、サーモン、マグロ刺身、焼酎
449 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:37:55 ID:9ZZVjsEJ
今日は朝外出だったから食った食った。
遅昼以降は通常通り。
21/M/student
早朝 ファミマのネギトロの握り飯
早昼 デパートのパン屋にてガーリックフランスパン、ベーコンエッグパン、ソーセージパン
遅昼 ヤマザキ薄皮クリームパン、グリコ野菜ジュース
夜 マックの100円シェイク(チョコ)
夜は食わないつもりだったが。
遅昼以降は通常通り。
21/M/student
早朝 ファミマのネギトロの握り飯
早昼 デパートのパン屋にてガーリックフランスパン、ベーコンエッグパン、ソーセージパン
遅昼 ヤマザキ薄皮クリームパン、グリコ野菜ジュース
夜 マックの100円シェイク(チョコ)
夜は食わないつもりだったが。
450 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:48:22 ID:+lGP4h2v
32 OL ×1
朝・・炊き立て白ご飯、いくら、しその実の味噌漬け
昼・・ぶりの照り焼き、菜の花の胡麻和え、ご飯（自作弁当）
夜・・イエローベジタブルカレー（冷凍庫整理のため）、神戸コロッケ一個、
給料日前なので冷凍庫に溜め込んだ食料を処分。
朝・・炊き立て白ご飯、いくら、しその実の味噌漬け
昼・・ぶりの照り焼き、菜の花の胡麻和え、ご飯（自作弁当）
夜・・イエローベジタブルカレー（冷凍庫整理のため）、神戸コロッケ一個、
給料日前なので冷凍庫に溜め込んだ食料を処分。
451 ：774号室の住人さん：2005/04/20(水) 23:54:28 ID://UPxUbF
大学生/男/18
朝 納豆、ご飯
昼 学食カレー
夜 もやし炒め、キムチ、ご飯
緑の野菜が食いたい…
だけど料理する意欲が(´･ω･`)
朝 納豆、ご飯
昼 学食カレー
夜 もやし炒め、キムチ、ご飯
緑の野菜が食いたい…
だけど料理する意欲が(´･ω･`)
452 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 00:12:37 ID:X38Rhb75
>>451
もやしの代わりにピーマンを炒めればおk
もやしの代わりにピーマンを炒めればおk
453 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 00:30:18 ID:G+/41rDv
♂ 20 デザイナー
朝 カフェオレ コーンフレーク（牛乳入り）
昼 牛丼 おーいお茶
間 ナタデココジュース
夜 冷凍ハンバーグ*2 冷凍しゅうまい*3 炊き込みご飯 水
賞味期限3日過ぎた牛乳使ったら昼過ぎから腹痛くなった・・・
もう捨てるか・・・卵も4つ余って賞味期限2日すぎてるな・・・
朝 カフェオレ コーンフレーク（牛乳入り）
昼 牛丼 おーいお茶
間 ナタデココジュース
夜 冷凍ハンバーグ*2 冷凍しゅうまい*3 炊き込みご飯 水
賞味期限3日過ぎた牛乳使ったら昼過ぎから腹痛くなった・・・
もう捨てるか・・・卵も4つ余って賞味期限2日すぎてるな・・・
454 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 00:33:02 ID:BsdW7g6z
>>453
卵は生で食べなけりゃ賞味期限切れても冷蔵庫で２週間以上持つらしい。味は落ちるだろーけど
卵は生で食べなけりゃ賞味期限切れても冷蔵庫で２週間以上持つらしい。味は落ちるだろーけど
455 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 00:46:16 ID:eOcWmZxr
卵で食当たりになるとお腹だだ下げでたいへんなことになるから注意です
456 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 00:53:22 ID:CkPNrMlV
457 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 00:59:13 ID:X3sqzUFK
>>456.30で無職のあんたよりマシかもよ。
458 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 00:59:21 ID:EbQFAGSG
朝 食パントースト＋オレンジジュース
昼 マクド
夜 実家で貰った冷凍スズキでムニエル
ムニエルのソースには、１週間くらい前に絞ったレモン汁を使用
…が、フライパンにあけたら底にドロっとしたものが。。残さず使用ｗ
でも、美味しかった。
昼 マクド
夜 実家で貰った冷凍スズキでムニエル
ムニエルのソースには、１週間くらい前に絞ったレモン汁を使用
…が、フライパンにあけたら底にドロっとしたものが。。残さず使用ｗ
でも、美味しかった。
27歳女、営業です。
賞味期限を過ぎる前に使い切る方が珍しい…
賞味期限を過ぎる前に使い切る方が珍しい…
460 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 01:08:23 ID:CkPNrMlV
>>457
勝手に決めんなﾁｼｮｳ野郎が。
さっさと死ねｶｽ。
ﾃﾞｻﾞｲﾅｰとか書いてんのが笑えるんだよ。ﾋﾖっ子のくせに。
ﾃﾞｻﾞｲﾝ関係、でいいだろが。
一人で仕事何十件もとってきてからほざけｶﾞｷ。
勝手に決めんなﾁｼｮｳ野郎が。
さっさと死ねｶｽ。
ﾃﾞｻﾞｲﾅｰとか書いてんのが笑えるんだよ。ﾋﾖっ子のくせに。
ﾃﾞｻﾞｲﾝ関係、でいいだろが。
一人で仕事何十件もとってきてからほざけｶﾞｷ。
461 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 01:59:10 ID:HRg4Ko4F
21/♀
朝 ビール酵母入りヨーグルト・ふかしたさつま芋
皮剥いて果肉全部ぶち込んで作っておいた八朔のゼリー・珈琲
夜 豚肉ほうれん草玉ねぎのガーリック炒めパスタ
おからのハンバーグ・ごぼうのサラダ・トマト
無性に豆が食べたくなって、さっき豆のカレーをはじめて作ってみた。
お腹空いてないから明日のお楽しみ。
朝 ビール酵母入りヨーグルト・ふかしたさつま芋
皮剥いて果肉全部ぶち込んで作っておいた八朔のゼリー・珈琲
夜 豚肉ほうれん草玉ねぎのガーリック炒めパスタ
おからのハンバーグ・ごぼうのサラダ・トマト
無性に豆が食べたくなって、さっき豆のカレーをはじめて作ってみた。
お腹空いてないから明日のお楽しみ。
462 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 01:59:38 ID:NeqZNxAZ
ガラの悪い人が一人いるなあ。まあこれも2chテーストか。
サクッと無視して続けましょうぜ。
19歳/男/プログラマー
昨日のメニュー
朝 ご飯と卵とチーズとジャガイモ混ぜてチンしてケチャップかけた物体、野菜ジュース
昼 外食（アコウダイの粕漬け焼き定食）
夜 外食（はなまるうどん）＋帰ってからグレープジュース
残業で腹減って我慢できずにはなまるで済ませちまった…
まだまだ自制が足りない。
サクッと無視して続けましょうぜ。
19歳/男/プログラマー
昨日のメニュー
朝 ご飯と卵とチーズとジャガイモ混ぜてチンしてケチャップかけた物体、野菜ジュース
昼 外食（アコウダイの粕漬け焼き定食）
夜 外食（はなまるうどん）＋帰ってからグレープジュース
残業で腹減って我慢できずにはなまるで済ませちまった…
まだまだ自制が足りない。
463 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 02:02:29 ID:xV5uuORa
>>460 WWWWWWWWWWWWWWW
464 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 02:03:56 ID:XP9dOdNb
23♀です
朝：ｺﾞﾊﾝ、ｱｻﾘと若芽の味噌汁(昨日の残り)、ｽﾊﾟﾑｴｯｸﾞ、ｷﾑﾁ、千切りｷｬﾍﾞﾂｺｰﾝ入り
昼：たべない
夜：ﾀﾝﾒﾝ(外食)
夜おやつ：冷凍焼きおにぎり２つ、ｶﾞﾘｶﾞﾘ君
朝：ｺﾞﾊﾝ、ｱｻﾘと若芽の味噌汁(昨日の残り)、ｽﾊﾟﾑｴｯｸﾞ、ｷﾑﾁ、千切りｷｬﾍﾞﾂｺｰﾝ入り
昼：たべない
夜：ﾀﾝﾒﾝ(外食)
夜おやつ：冷凍焼きおにぎり２つ、ｶﾞﾘｶﾞﾘ君
465 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 02:16:48 ID:5N/HJKIf
>>460は凄いよ。ニーティストだからな
466 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 02:49:11 ID:qqZAFBgf
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：セブンイレブンのサンドイッチ、ワンタンスープ、
夜：おこげ海鮮塩味、花咲イカとにんにくの芽の炒め物、エビチリ、
ギョーザオムレツ、鱶鰭シュウマイ、杏酒サワー
帰宅後、ダッツのパンナコッタ&ラズベリー（おいしい！^^）
朝：コーヒー
昼：セブンイレブンのサンドイッチ、ワンタンスープ、
夜：おこげ海鮮塩味、花咲イカとにんにくの芽の炒め物、エビチリ、
ギョーザオムレツ、鱶鰭シュウマイ、杏酒サワー
帰宅後、ダッツのパンナコッタ&ラズベリー（おいしい！^^）
>>461
質問です。
はっさくのゼリーって苦くない？
あと作るときは生の果汁でゼラチン固まるのかなぁ？
それとも加熱してからゼラチンと混ぜるのかな・・
献立のバランスが良くて、料理がお上手そうですね、
良かったら教えて下さい。
質問です。
はっさくのゼリーって苦くない？
あと作るときは生の果汁でゼラチン固まるのかなぁ？
それとも加熱してからゼラチンと混ぜるのかな・・
献立のバランスが良くて、料理がお上手そうですね、
良かったら教えて下さい。
468 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 14:11:12 ID:e0Ow+gsk
19/女/学生
きのー
朝 ｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄ・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ・紅茶
昼 お弁当(ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・冷凍ｵﾑﾚﾂ)・ｺｰﾋｰ
夜 ﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰ添え・ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ・ｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄ・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
久しぶりにｻｰｸﾙに顔出した。筋肉痛がﾋﾄﾞｲ…ｷﾞｼｷﾞｼ
あーでもﾃﾆｽは楽し。
きのー
朝 ｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄ・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ・紅茶
昼 お弁当(ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・冷凍ｵﾑﾚﾂ)・ｺｰﾋｰ
夜 ﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰ添え・ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ・ｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄ・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
久しぶりにｻｰｸﾙに顔出した。筋肉痛がﾋﾄﾞｲ…ｷﾞｼｷﾞｼ
あーでもﾃﾆｽは楽し。
469 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 15:00:36 ID:YI9lMWhq
>>467ゼラチンを温めてから果汁に混ぜればいいんだよ。ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂやｵﾚﾝｼﾞでやってもうまいよ！あと中身だした皮を容器に使うのも見た目がいいよ！
470 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 15:16:52 ID:/S4sF1Mu
18歳学生♀昨日
朝 ﾂﾅとﾊﾑのｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ 目玉焼き ｻﾗﾀﾞ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼 鮭定食（鮭の塩焼き・ご飯・みそ汁・ｻﾗﾀﾞ）夜 じゃがいもｸﾞﾗﾀﾝ 山芋短冊 湯豆腐
朝 ﾂﾅとﾊﾑのｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ 目玉焼き ｻﾗﾀﾞ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼 鮭定食（鮭の塩焼き・ご飯・みそ汁・ｻﾗﾀﾞ）夜 じゃがいもｸﾞﾗﾀﾝ 山芋短冊 湯豆腐
471 ：22歳・♀・ｄｑｎホテ嬢：2005/04/21(木) 16:00:27 ID:aAhHM5IQ
朝・ｶﾛﾘｱｾﾛﾗ・ﾌｧﾐﾏﾌﾗﾝｸ･ﾁｷﾝ・ｲｶﾋﾟｰﾅ・じゃがりこ
昼・俺の塩・ｶﾛﾘﾚﾓﾝ・デイリーのﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁ
夜・多分酒と甘いもんかな･･･
昼・俺の塩・ｶﾛﾘﾚﾓﾝ・デイリーのﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁ
夜・多分酒と甘いもんかな･･･
472 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 17:20:06 ID:4OH7fRUr
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…オニギリ
間食…飴2個、ガム、柿の種一袋
夜…ご飯、ジャガイモのミルフィーユ(予定)
間食が凄すぎて…orz
明日は久しぶりに他人が作ったものが食べれる…！今から楽しみ
朝…コーヒー、食パン
昼…オニギリ
間食…飴2個、ガム、柿の種一袋
夜…ご飯、ジャガイモのミルフィーユ(予定)
間食が凄すぎて…orz
明日は久しぶりに他人が作ったものが食べれる…！今から楽しみ
473 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 17:32:50 ID:nKuM1zKz
474 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 17:48:49 ID:hP6T00Ch
わくわくメール http://550909.com/?f4435121
■まず、↑のサービスに女性で登録します。(女性会員は完全無料です)
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しかし、これは自動なので、こちらからは全く話したりすることはなく数秒で終わります。
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475 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 17:59:22 ID:i2j12znc
>>473
女体盛りで彼氏を食中毒にしないように気をつけれ(w
女体盛りで彼氏を食中毒にしないように気をつけれ(w
476 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 18:02:55 ID:AGtiMxxK
朝 寝坊
昼 イカ天・刻み葱添え蕎麦
ちくわのキュウリ詰
蒟蒻・エリンギ・葱のお味噌汁
リンゴ
間食 洋ナシとリンゴのアップルパイ カプチーノ (鉄分の高い黒砂糖愛用）
夜（予定） 白米 肉じゃが
ちくわのキュウリ詰
蒟蒻・エリンギ・葱のお味噌汁
昼 イカ天・刻み葱添え蕎麦
ちくわのキュウリ詰
蒟蒻・エリンギ・葱のお味噌汁
リンゴ
間食 洋ナシとリンゴのアップルパイ カプチーノ (鉄分の高い黒砂糖愛用）
夜（予定） 白米 肉じゃが
ちくわのキュウリ詰
蒟蒻・エリンギ・葱のお味噌汁
477 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 18:42:36 ID:Mi4JYZAF
31歳・男・タクシーの運ちゃん・一人暮らし暦13年
朝： 食ぱん2枚
昼： カップ麺
夜： http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16505.jpg
朝： 食ぱん2枚
昼： カップ麺
夜： http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16505.jpg
478 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 18:54:33 ID:5hr9d8Mu
18/女/学生
朝 ご飯・味噌汁
昼 ご飯・味噌汁・唐揚げ・キャベツ
夜 ご飯・味噌汁・なすと豚の味噌炒め・納豆&卵
味噌汁飲みすぎなのか・・・
朝 ご飯・味噌汁
昼 ご飯・味噌汁・唐揚げ・キャベツ
夜 ご飯・味噌汁・なすと豚の味噌炒め・納豆&卵
味噌汁飲みすぎなのか・・・
479 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 18:55:16 ID:yw6tRxYA
１８男・学生
朝 野菜ジュース、クッキー
昼 手作り弁当(卵焼き以外は冷凍食品)
夜 豚丼、味噌汁
朝 野菜ジュース、クッキー
昼 手作り弁当(卵焼き以外は冷凍食品)
夜 豚丼、味噌汁
480 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 19:09:35 ID:lkdYxQYT
女 18歳 学生
朝 きなこ餅二つ、黒豆、チキンナゲット、牛乳
昼 梅肉混ぜこみおにぎり、わかめとキャベツの酢の物、チキンナゲット(手作り弁当)、モナカアイス
夜 蒸しゆで野菜、目玉焼き、黒豆、牛乳
今日はアイス食べてしまった。。
朝 きなこ餅二つ、黒豆、チキンナゲット、牛乳
昼 梅肉混ぜこみおにぎり、わかめとキャベツの酢の物、チキンナゲット(手作り弁当)、モナカアイス
夜 蒸しゆで野菜、目玉焼き、黒豆、牛乳
今日はアイス食べてしまった。。
481 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 19:11:32 ID:8JKv5u8F
18歳 大学生 ♂
朝 フレーク 乳
昼 食パン 苺ジャム
夜 そばつゆけちったざるそば 野菜ジュース
あと茶。
朝 フレーク 乳
昼 食パン 苺ジャム
夜 そばつゆけちったざるそば 野菜ジュース
あと茶。
482 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 20:01:59 ID:1bNfnzBc
19女 大学生（風邪）
朝 フルーツグラノーラりんごヨーグルトがけ フルーツジュース
昼 オムハヤシ
夜 卵うどん 冷や奴 りんごヨーグルト ハーゲンダッツバニラを今から
お豆腐は何にもかけずに食べるのが断然ウマイ！
半熟卵オムレツのおいしさに最近気づきました…
そろそろ好物を聞かれたらオムライスと言ってしまいそうです。
朝 フルーツグラノーラりんごヨーグルトがけ フルーツジュース
昼 オムハヤシ
夜 卵うどん 冷や奴 りんごヨーグルト ハーゲンダッツバニラを今から
お豆腐は何にもかけずに食べるのが断然ウマイ！
半熟卵オムレツのおいしさに最近気づきました…
そろそろ好物を聞かれたらオムライスと言ってしまいそうです。
483 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 20:07:12 ID:jHfMJDPp
33/男/エンヂニア
朝 コーヒー
昼 うどん・かしわメシ
夜 豚キム（にんにくの茎入り）・米・みそ汁
※ 朝早起きしたけん、今日は早く寝るとです。
朝 コーヒー
昼 うどん・かしわメシ
夜 豚キム（にんにくの茎入り）・米・みそ汁
※ 朝早起きしたけん、今日は早く寝るとです。
484 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 20:19:35 ID:pidODlFN
２３歳 アパレル勤務
朝 ワカメスープおじや
昼 ざるそば いなりずし２個
夜 作りおきオムライス 野菜ジュース
今 ファンタとういろう。
当分摂取しないとはげしい頭痛に襲われたので…
朝から人身事故で電車止まるわ動いたと思ったら停電するわで
なきそうな一日の始まりでした…
朝 ワカメスープおじや
昼 ざるそば いなりずし２個
夜 作りおきオムライス 野菜ジュース
今 ファンタとういろう。
当分摂取しないとはげしい頭痛に襲われたので…
朝から人身事故で電車止まるわ動いたと思ったら停電するわで
なきそうな一日の始まりでした…
485 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 20:38:50 ID:e0Ow+gsk
19/女/学生
朝 ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ・ｸﾛﾜｯｻﾝ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 ﾄﾏﾄｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ・紅茶
夜 ｴﾋﾞﾏﾖのｻﾗﾀﾞ・ｴﾋﾞ頭入り味噌汁・蒟蒻のｷﾝﾋﾟﾗ・青汁のｼﾞｭｰｽ割り
野菜不足かなーと思って、粉青汁を買ってみた。
なかなかｳﾏｰね、ｺﾚ。
朝 ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ・ｸﾛﾜｯｻﾝ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼 ﾄﾏﾄｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ・紅茶
夜 ｴﾋﾞﾏﾖのｻﾗﾀﾞ・ｴﾋﾞ頭入り味噌汁・蒟蒻のｷﾝﾋﾟﾗ・青汁のｼﾞｭｰｽ割り
野菜不足かなーと思って、粉青汁を買ってみた。
なかなかｳﾏｰね、ｺﾚ。
486 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 20:49:51 ID:+AUw2OUk
19 女 学生
朝 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞﾄｰｽﾄ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 おにぎり、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
間食 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
晩 たらこｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
朝 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞﾄｰｽﾄ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 おにぎり、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
間食 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
晩 たらこｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
487 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 20:54:23 ID:PrCLBrIq
19男 学生
朝 ほうじ茶
昼 ハンバーグ定食 玄米茶
夜 水菜のサラダ ニンニクの芽と豚肉の炒め物
朝 ほうじ茶
昼 ハンバーグ定食 玄米茶
夜 水菜のサラダ ニンニクの芽と豚肉の炒め物
488 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 20:58:37 ID:TX6E9Ad5
21/女/学生
朝 もちもち蒸しパン ピーマン牛肉えのきオイスターソース炒め ごはん
昼 なし
夜 ピーマン牛肉えのきオイスターソース炒め残り 鶏グリル葱のっけほうれん草添え
ごはん 凍らせ豆腐と白葱煮物 きゅうりのキューちゃん アボカド納豆
デザート 干し芋
朝 もちもち蒸しパン ピーマン牛肉えのきオイスターソース炒め ごはん
昼 なし
夜 ピーマン牛肉えのきオイスターソース炒め残り 鶏グリル葱のっけほうれん草添え
ごはん 凍らせ豆腐と白葱煮物 きゅうりのキューちゃん アボカド納豆
デザート 干し芋
489 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 21:24:51 ID:+oi0jxgy
32/♂/会社員 朝 うめぼし、こぶの佃煮、白飯、野菜ジュース、おからの炒り煮昼 ニンニク醤油漬けハムエッグ、白飯、おから炒り煮、焼き海苔夜 麻婆丼、ヤクルト基本的に自炊。素材はスーパーの見切り品か百均でゲト！が多い
490 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 21:42:53 ID:+DENNLjo
昼 ご飯 タラ＆ネギ＆生姜のサッと煮 白菜昆布漬け
おやつ バター飴
夜 オニギリ２個（青菜ふりかけ・昆布佃煮）
おやつ バター飴
夜 オニギリ２個（青菜ふりかけ・昆布佃煮）
491 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 21:58:50 ID:ULHuAspQ
21女 学生
朝 野菜ジュース
昼 豚味噌漬け焼き弁当、海草サラダ
夜 八穀米、キャベツの味噌汁、ピーマンとツナの和え物
朝 野菜ジュース
昼 豚味噌漬け焼き弁当、海草サラダ
夜 八穀米、キャベツの味噌汁、ピーマンとツナの和え物
492 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 22:04:02 ID:h6WkcncL
19♀大学生
昨日
朝 カロリーメート(ﾌﾙｰﾂ)2本/ホットミルク
昼 忙しくてパス
間 友達に貰ったチョコ１つ
夜 胃が痛くてパス
今日
朝 胃が痛くてry
昼 忙しくてry
間 大学の仲間と雑談中にじゅがりこ2,3本
夕 冷凍しといたご飯でおかゆ(ネギ/卵)
忙しい上にストレスで胃が痛くて今週はずっとこんな感じ
何か作りたいんだけど、食べ物はあまり見たくない(´･ω･｀)
昨日
朝 カロリーメート(ﾌﾙｰﾂ)2本/ホットミルク
昼 忙しくてパス
間 友達に貰ったチョコ１つ
夜 胃が痛くてパス
今日
朝 胃が痛くてry
昼 忙しくてry
間 大学の仲間と雑談中にじゅがりこ2,3本
夕 冷凍しといたご飯でおかゆ(ネギ/卵)
忙しい上にストレスで胃が痛くて今週はずっとこんな感じ
何か作りたいんだけど、食べ物はあまり見たくない(´･ω･｀)
493 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 22:17:21 ID:Pam21ubV
18♀ 大学生
朝 ごはん、ツナオムレツ
昼 カレーうどん(学食)
夜 ごはん、からあげ(スーパーの惣菜)、スープパスタきのこクリーム
夕飯食いすぎかも＿|￣|○
朝 ごはん、ツナオムレツ
昼 カレーうどん(学食)
夜 ごはん、からあげ(スーパーの惣菜)、スープパスタきのこクリーム
夕飯食いすぎかも＿|￣|○
494 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 22:25:13 ID:KrFACLgi
18 大学生 女
朝 野菜スープ
昼 インスタントカレー
夜 野菜スープ
美容板のスープダイエットスレ見て、真似して作ってみたスープが激ｳﾏ。
今の時期は飲み会多くてダイエッは無だけど、GW終わったら挑戦して
みようかな。
朝 野菜スープ
昼 インスタントカレー
夜 野菜スープ
美容板のスープダイエットスレ見て、真似して作ってみたスープが激ｳﾏ。
今の時期は飲み会多くてダイエッは無だけど、GW終わったら挑戦して
みようかな。
495 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 23:02:43 ID:nKuM1zKz
１９ ♀ 学生
朝・トースト半分、スイートポテト半分、紅茶2杯
昼・コンビニのサンドイッチとカフェオレ
間・ガム
夜・うどん、スイートポテトかじる
風呂上がりにリポビタンＤ
朝・トースト半分、スイートポテト半分、紅茶2杯
昼・コンビニのサンドイッチとカフェオレ
間・ガム
夜・うどん、スイートポテトかじる
風呂上がりにリポビタンＤ
496 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 23:03:22 ID:SZtQa9SI
19 男 学生
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ゆで卵2個
昼：さぬきうどん大盛り
夜：クリームシチューライス
間：リッツ1箱
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ゆで卵2個
昼：さぬきうどん大盛り
夜：クリームシチューライス
間：リッツ1箱
497 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 23:16:35 ID:NqFd/p54
21/M/student
朝 ご飯半合、99shop納豆
昼 ご飯半合、99shopおでん
夜 貰ったチョコレート一粒(銘柄不明)
まともなもん食った方がいいかな。
朝 ご飯半合、99shop納豆
昼 ご飯半合、99shopおでん
夜 貰ったチョコレート一粒(銘柄不明)
まともなもん食った方がいいかな。
498 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 23:17:25 ID:A6xOUl1p
学生 23 男
夜 鍋の残り汁で雑炊
朝 寝過ごす
昼 天とじ蕎麦
夕 ご飯、味噌汁(凍み豆腐・寒大根)、焼鮭、数の子
夜 鍋の残り汁で雑炊
朝 寝過ごす
昼 天とじ蕎麦
夕 ご飯、味噌汁(凍み豆腐・寒大根)、焼鮭、数の子
499 ：774号室の住人さん：2005/04/21(木) 23:58:30 ID:bZf6/G9W
男/派遣
朝 トースト カップのクラムチャウダー 野菜ジュース
昼 焼きソバ
夜 調理パン 茶そば
朝 トースト カップのクラムチャウダー 野菜ジュース
昼 焼きソバ
夜 調理パン 茶そば
500 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 00:21:58 ID:8Ly+q0E8
男１８学生
朝・米（のりたま）
昼・米（鮭フレーク）
夜・米（塩）
何か作りたいけど食材買うところで迷って結局米炊くだけ…
朝・米（のりたま）
昼・米（鮭フレーク）
夜・米（塩）
何か作りたいけど食材買うところで迷って結局米炊くだけ…
501 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 00:25:39 ID:UQDSoyeS
31 男 サービス業
朝 トーストにチーズ、目玉焼き、ハムをはさんで。
昼 鮭弁当 ワンタンスープ
夜 鶏焼いてステーキソースかけた。 冷奴
朝 トーストにチーズ、目玉焼き、ハムをはさんで。
昼 鮭弁当 ワンタンスープ
夜 鶏焼いてステーキソースかけた。 冷奴
502 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 02:52:42 ID:RQ70Hauc
２５♂会社員
朝 昨夜の残りの炊き込みご飯 豆腐とワカメの味噌汁 梅昆布茶
昼 カップラーメン
夜 カップラーメン
間食 カレーパン
ようやく残業が終わって帰宅。
腹減ってるけど寝ます
朝 昨夜の残りの炊き込みご飯 豆腐とワカメの味噌汁 梅昆布茶
昼 カップラーメン
夜 カップラーメン
間食 カレーパン
ようやく残業が終わって帰宅。
腹減ってるけど寝ます
503 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 03:38:30 ID:VhOYHIkv
２３ 女 会社員 朝 豆乳 黒酢 昼 外でなすほうれん草のトマトパスタ、アイスティー。 夜 しゃぶしゃぶ行った。食べ放題とは違ってｳﾏｰだった。焼酎４
504 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 05:05:57 ID:aJ2d7SP+
↑
いい加減改行覚えれ
いい加減改行覚えれ
505 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 05:55:28 ID:XUBCyPbC
23歳 学生 女
朝 ほうれん草入りベーコンエッグのせトースト、コーヒー
昼 こんにゃく飲料ぶどう味
おやつ クラッカー、りんごジュース
夕 (寝てしまったので無し)
11時間くらい寝てしまった・・
今日は飲み会あるかも
朝 ほうれん草入りベーコンエッグのせトースト、コーヒー
昼 こんにゃく飲料ぶどう味
おやつ クラッカー、りんごジュース
夕 (寝てしまったので無し)
11時間くらい寝てしまった・・
今日は飲み会あるかも
506 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 18:21:58 ID:ex3jbJ1h
朝 昆布かけごはんに味噌汁
昼（自作の弁当） コロッケ、ハンバーグなどの冷凍食品が一品、
きゅうり10切れくらいプチトマト1個、鮭フレークごはん
夜 ご飯、味噌汁、肉野菜炒めor目玉焼き（卵2個＆ハム一枚）のローテーション
飯は毎日2合食べます。
栄養補助として牛乳や野菜ジュース。
一月の食費は2万円もいかないかも。
ひとり暮らしはじめたばかりだけどこんなんで大丈夫だろうか
昼（自作の弁当） コロッケ、ハンバーグなどの冷凍食品が一品、
きゅうり10切れくらいプチトマト1個、鮭フレークごはん
夜 ご飯、味噌汁、肉野菜炒めor目玉焼き（卵2個＆ハム一枚）のローテーション
飯は毎日2合食べます。
栄養補助として牛乳や野菜ジュース。
一月の食費は2万円もいかないかも。
ひとり暮らしはじめたばかりだけどこんなんで大丈夫だろうか
507 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 18:53:12 ID:a9Tt+wie
昼 ご飯 醤油ラーメン（ネギ・モヤシ）
おやつ 森永 カフェラッテ（貰い物）
夜 納豆ご飯（卵・ネギ）白菜昆布漬け
おやつ 森永 カフェラッテ（貰い物）
夜 納豆ご飯（卵・ネギ）白菜昆布漬け
508 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 18:56:58 ID:/h0u+qPR
18歳 大学生 ♂
朝 フレーク 乳
昼 食パン ｳｲﾝﾅｰ１本 ﾏﾖﾈｰｽﾞ
夜 ﾋﾞｽｹｯﾄ 野菜ｼﾞｭｰｽ
あと茶。
ﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝ少なすぎorz
朝 フレーク 乳
昼 食パン ｳｲﾝﾅｰ１本 ﾏﾖﾈｰｽﾞ
夜 ﾋﾞｽｹｯﾄ 野菜ｼﾞｭｰｽ
あと茶。
ﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝ少なすぎorz
509 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 19:17:10 ID:u1BxddAb
28/女/ハタチからGデザ(w
朝 蒟蒻畑マンゴー 紅茶
昼 たこやき カフェメッツォメッツォ
夜（予定） サラダ（ポテト トマト 鳥はむ レタス）
ごはん 茄子の味噌汁
蒟蒻畑って結構腹持ちいいんですね。
朝 蒟蒻畑マンゴー 紅茶
昼 たこやき カフェメッツォメッツォ
夜（予定） サラダ（ポテト トマト 鳥はむ レタス）
ごはん 茄子の味噌汁
蒟蒻畑って結構腹持ちいいんですね。
510 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 19:36:17 ID:L+Dp34n3
１９女学生
朝：抜き
昼：カレーパン、きなこチーズパン、マロンクリームパン、リプトンレモンティー
夜：おろしツナパスタ、チョコ菓子
間食：堅ポテト？
風邪が酷くても食欲はある
朝：抜き
昼：カレーパン、きなこチーズパン、マロンクリームパン、リプトンレモンティー
夜：おろしツナパスタ、チョコ菓子
間食：堅ポテト？
風邪が酷くても食欲はある
511 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 19:44:46 ID:z/tAzlN7
23/男/飲食店勤務
朝：なし
昼：おにぎり、から揚げ２個
夜：ご飯、味噌汁、ひじきの煮物、野菜サラダ、きのこと豚肉のオイスター炒め
朝：なし
昼：おにぎり、から揚げ２個
夜：ご飯、味噌汁、ひじきの煮物、野菜サラダ、きのこと豚肉のオイスター炒め
512 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 20:03:34 ID:e1P7qBX8
20 男 農業見習い
朝 ご飯、納豆、味噌汁、漬物
昼 弁当
夜 ご飯、麻婆ナス
朝 ご飯、納豆、味噌汁、漬物
昼 弁当
夜 ご飯、麻婆ナス
513 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 20:32:56 ID:WMoB4+DD
２３歳 アパレル勤務
朝 春雨スープ ごはん オロナミンC
昼 冷やし中華 自作おにぎり
夜 作り置きオムライス 野菜ジュース ういろう
朝 春雨スープ ごはん オロナミンC
昼 冷やし中華 自作おにぎり
夜 作り置きオムライス 野菜ジュース ういろう
514 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 21:05:51 ID:VhOYHIkv
２３ 女 会社員 朝 青汁、黒酢、豆乳 昼 ｵﾘｼﾞﾝのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当、おーいお茶、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾒﾛﾝ夜 横浜中華街でﾌｶﾋﾚｽｰﾌﾟ海老ﾏﾖ、牛肉の炒め物、海鮮おこげ、杏人豆腐、ビール1。ごちだからいっぱい頼んだ。食いすぎた。
515 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 21:08:12 ID:a9No7sMn
20 男 大学生
朝：コーンフレーク 牛乳
昼：冷やし中華(人参、きゅうり) ソーセージ２本
夜：チキンカツのおろし和え(コンビニの惣菜) ごはん 味噌汁 納豆 きゅうり
デザート：チョコパイシュー(コンビニ)
カレーの食材は揃えたんだけど、いつ作ろう・・・。
朝：コーンフレーク 牛乳
昼：冷やし中華(人参、きゅうり) ソーセージ２本
夜：チキンカツのおろし和え(コンビニの惣菜) ごはん 味噌汁 納豆 きゅうり
デザート：チョコパイシュー(コンビニ)
カレーの食材は揃えたんだけど、いつ作ろう・・・。
516 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 21:25:59 ID:9EtX+LSB
19/男/大学生
朝・てんぷらうどん
昼・ご飯、味噌汁、鯖の味噌煮、コロッケ
夜・カレー、味噌汁、冷奴、マーボー豆腐
すべて学食で合計960ちょい。やっぱ学食って安いのかな
朝・てんぷらうどん
昼・ご飯、味噌汁、鯖の味噌煮、コロッケ
夜・カレー、味噌汁、冷奴、マーボー豆腐
すべて学食で合計960ちょい。やっぱ学食って安いのかな
517 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 21:38:29 ID:/h0u+qPR
高いと思う。
自炊なら500円で済む
自炊なら500円で済む
518 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 21:40:20 ID:/8WGxhVU
25/女
朝 チョコ
昼 カップラーメン チョコ
夜 もやし鍋（もやし半袋 白菜 豚肉２切れ） グレープフルーツジュース ごはん一膳
今月の食費、現時点で9500円。
残り500円か…
手持ちの食糧で一週間乗りきる。
連休前に冷蔵庫をカラにしてやる…！！！！
朝 チョコ
昼 カップラーメン チョコ
夜 もやし鍋（もやし半袋 白菜 豚肉２切れ） グレープフルーツジュース ごはん一膳
今月の食費、現時点で9500円。
残り500円か…
手持ちの食糧で一週間乗りきる。
連休前に冷蔵庫をカラにしてやる…！！！！
519 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 21:42:58 ID:o1LRr+7v
30 男 ニート
朝 食パン 納豆＋生卵
昼 食パン から揚げ キムチ
夜 食パン 野菜と挽き肉炒め
偏った食事のためか立ちくらみが多発中
朝 食パン 納豆＋生卵
昼 食パン から揚げ キムチ
夜 食パン 野菜と挽き肉炒め
偏った食事のためか立ちくらみが多発中
520 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 22:00:07 ID:lPaiblHv
18おんな 学生
朝 トースト（マヨとチーズとベーコンのせてチン
昼 弁当（ハンバーグ・ミニトマト・ポテトサラダ・飯に海苔の佃煮と梅干
夜 ラーメン（山頭火
明日は豆腐が賞味期限だから麻婆豆腐にしよう
朝 トースト（マヨとチーズとベーコンのせてチン
昼 弁当（ハンバーグ・ミニトマト・ポテトサラダ・飯に海苔の佃煮と梅干
夜 ラーメン（山頭火
明日は豆腐が賞味期限だから麻婆豆腐にしよう
521 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 22:21:05 ID:vcKRfGAE
>>517
だから、自炊500円相当のものが960円だから、外食としては安価なんだべさ。
だから、自炊500円相当のものが960円だから、外食としては安価なんだべさ。
522 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 22:39:09 ID:Dv76SV1m
学生 23 男
朝 水
昼 シーフードスパゲティ（学食）
夕 茄子とトマトのパスタ
この前のカレーもどきはトマトソースのベースにも
なるそうで、今度はパスタにしてみた。
あ、またカレー粉買っとくの忘れたな……
朝 水
昼 シーフードスパゲティ（学食）
夕 茄子とトマトのパスタ
この前のカレーもどきはトマトソースのベースにも
なるそうで、今度はパスタにしてみた。
あ、またカレー粉買っとくの忘れたな……
523 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 22:41:43 ID:2JQxw1nC
学生２１歳 女
朝 カレー（朝からヘビー）
昼 サンドイッチ一つとおにぎり一個（学食でゲット）
夜 マーボー丼とサラダ
明日は何食べようかな・・・？
冷蔵庫にはたまねぎさんとジャガイモ、ひき肉など色々いるな・・
朝 カレー（朝からヘビー）
昼 サンドイッチ一つとおにぎり一個（学食でゲット）
夜 マーボー丼とサラダ
明日は何食べようかな・・・？
冷蔵庫にはたまねぎさんとジャガイモ、ひき肉など色々いるな・・
524 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 22:43:57 ID:6+uyoUne
>>523
コロッケ!
コロッケ!
525 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 22:50:12 ID:HkAuUBRC
久々の2chだわ
43/♀/会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾗｰ
昨日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（鶏ｶﾗ揚げ、0食ｽﾊﾟ、切り干し大根、ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ご飯、刺身、野菜ｻﾗﾀﾞ、切り干し大根、具だくさん味噌汁
今日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（高菜混ぜご飯、0食ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、切り干し大根、ﾅｽの煮びたし、ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ご飯、ﾏｰﾎﾞﾅｽ、切り干し大根
今日は久々に10時過ぎに晩御飯が食べれた.....
切り干し大根からやっと開放された
43/♀/会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾗｰ
昨日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（鶏ｶﾗ揚げ、0食ｽﾊﾟ、切り干し大根、ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ご飯、刺身、野菜ｻﾗﾀﾞ、切り干し大根、具だくさん味噌汁
今日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（高菜混ぜご飯、0食ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、切り干し大根、ﾅｽの煮びたし、ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ご飯、ﾏｰﾎﾞﾅｽ、切り干し大根
今日は久々に10時過ぎに晩御飯が食べれた.....
切り干し大根からやっと開放された
526 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 22:56:18 ID:6zO+fXtY
>521
uze
uze
527 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 23:05:01 ID:a9Tt+wie
528 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 23:38:53 ID:g1BzXXw8
朝 チョコクロワッサン ホットミルク
昼 おにぎり めかぶ 二色蒟蒻・豆腐・ネギ・エリンギの味噌汁
夜 おにぎり 豚肉のしょうが焼き＜玉ねぎのスライス・キュウリ添＞
豆腐・人参・エリンギの味噌汁
米は一日1.5-2合 今月食費残金６千円也
昼 おにぎり めかぶ 二色蒟蒻・豆腐・ネギ・エリンギの味噌汁
夜 おにぎり 豚肉のしょうが焼き＜玉ねぎのスライス・キュウリ添＞
豆腐・人参・エリンギの味噌汁
米は一日1.5-2合 今月食費残金６千円也
529 ：774号室の住人さん：2005/04/22(金) 23:47:19 ID:NTvzASlJ
21/M/student
朝 ローソンにて、マヨコーンパン、アップルパイ、ヨシムラ缶コーヒー(Mornig shot)
昼 山田うどんにて、かに玉丼ざるそばセット
夜 なし
朝と昼で予定食費&カロリーに達したので夜は無し。
金で不健康を買うことになるから外食はイヤだ・・・
といいつつ、薄皮チョコパンが呼んでいる！のに最近どこにも売っていない。
あぁ、これは運命なのでしょうか・・・ ジュリエット・・・
朝 ローソンにて、マヨコーンパン、アップルパイ、ヨシムラ缶コーヒー(Mornig shot)
昼 山田うどんにて、かに玉丼ざるそばセット
夜 なし
朝と昼で予定食費&カロリーに達したので夜は無し。
金で不健康を買うことになるから外食はイヤだ・・・
といいつつ、薄皮チョコパンが呼んでいる！のに最近どこにも売っていない。
あぁ、これは運命なのでしょうか・・・ ジュリエット・・・
530 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 01:04:56 ID:Tr79f9aJ
男/派遣
朝 ウィダーインゼリー
昼 豚丼
夜 作りおきのカレー
何か、昼やたら誘われるな・・
朝 ウィダーインゼリー
昼 豚丼
夜 作りおきのカレー
何か、昼やたら誘われるな・・
531 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 01:17:55 ID:GQVOvNnb
女 18歳 学生
朝 ハニートースト、ピーナツバター･チョコレートクリームトースト、牛乳、チキンナゲット
昼 ご飯･佃煮のり、チキンナゲット、卵焼き、わかめとキャベツの酢の物(手作り弁当)
間 わかめご飯おにぎり
夜 三色ご飯、汁物(バイト先で)
おやすみ。
朝 ハニートースト、ピーナツバター･チョコレートクリームトースト、牛乳、チキンナゲット
昼 ご飯･佃煮のり、チキンナゲット、卵焼き、わかめとキャベツの酢の物(手作り弁当)
間 わかめご飯おにぎり
夜 三色ご飯、汁物(バイト先で)
おやすみ。
532 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 01:27:49 ID:8tihCi1+
36 女 派遣社員
朝 ピザトースト
昼 コンビニの冷やし中華
夜 ネギトロ納豆のせ冷奴、ほたるいか
>>506
鮭フレークおいしいよね～。
お金ない＆弁当つくるの面倒くさい時はフレークご飯だけ詰めてもって
いったこともｗ
ビンボクサ・・・('A`)
朝 ピザトースト
昼 コンビニの冷やし中華
夜 ネギトロ納豆のせ冷奴、ほたるいか
>>506
鮭フレークおいしいよね～。
お金ない＆弁当つくるの面倒くさい時はフレークご飯だけ詰めてもって
いったこともｗ
ビンボクサ・・・('A`)
533 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 03:53:33 ID:Jh6dYhvz
２５♂会社員
朝 無し
昼 キーマカレー
夜 海鮮おこげ 中華スープ 麻婆豆腐 酢豚 エビマヨ等(全部少しずつ)
久しぶりに限界突破するくらい食べました
朝 無し
昼 キーマカレー
夜 海鮮おこげ 中華スープ 麻婆豆腐 酢豚 エビマヨ等(全部少しずつ)
久しぶりに限界突破するくらい食べました
534 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 04:54:59 ID:BHVmlPio
35･女･自営
昨日
朝：コーヒー
昼：かにぱん、焼きカレーパン、セロリ、トマトとアスパラのチーズ焼き
夜：なし（寝てしまった）
今日
朝：うどん（春菊、しいたけ、ネギ、鶏肉）煮込み中。
あ、玉子も入れよう。
お腹すいたー。うどん食べたらまた寝る。
昨日
朝：コーヒー
昼：かにぱん、焼きカレーパン、セロリ、トマトとアスパラのチーズ焼き
夜：なし（寝てしまった）
今日
朝：うどん（春菊、しいたけ、ネギ、鶏肉）煮込み中。
あ、玉子も入れよう。
お腹すいたー。うどん食べたらまた寝る。
535 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 10:41:50 ID:Wyd09TNt
２３ 女 会社員 朝 青汁、ファミマのあんまん、マドレーヌ、お茶。今日は副業のバイトに来てる。ちょーヒマだよ…。今日は早く帰ってプライド見るぞ！桜庭頑張れ！！
536 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 12:04:20 ID:vtrkGPO5
２３、女、会社員は、改行を覚えるように。
おお、シウバと吉田のカードが・・・・・
おお、シウバと吉田のカードが・・・・・
537 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 12:06:08 ID:pXm0VTg9
↑改行しようよ・・・・
PCだとずれまくりだよ
３６会社員女
昨日のご飯
朝：パン ミルクティ
昼：自作弁当
夜：炊き込みご飯 昼のお弁当ののこりもの
PCだとずれまくりだよ
３６会社員女
昨日のご飯
朝：パン ミルクティ
昼：自作弁当
夜：炊き込みご飯 昼のお弁当ののこりもの
538 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 12:06:36 ID:pXm0VTg9
あ、ごめん。537は535宛ね
539 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 12:13:32 ID:/Mj0xEK/
19女 大学生
きのうの朝 卵うどん
きのうの昼 オムハヤシ
きのうの夜 ビール三杯 鶏の唐揚げ ハンバーグ
朝帰りした日に限って冷凍庫が半開きな件についてorz
きのうの朝 卵うどん
きのうの昼 オムハヤシ
きのうの夜 ビール三杯 鶏の唐揚げ ハンバーグ
朝帰りした日に限って冷凍庫が半開きな件についてorz
540 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 13:24:18 ID:K80k7u9W
30/男/自由業
朝 ごはん、若布と油揚げの味噌汁、ハムエッグ、野菜サラダ、焼き海苔、お茶
昼 カルボナーラ、コンソメスープ、野菜サラダ、レアチーズケーキ
夜 ごはん、朝の味噌汁の残り、鳥のから揚げ、ポテトサラダ、冷奴、ビール2杯
朝 ごはん、若布と油揚げの味噌汁、ハムエッグ、野菜サラダ、焼き海苔、お茶
昼 カルボナーラ、コンソメスープ、野菜サラダ、レアチーズケーキ
夜 ごはん、朝の味噌汁の残り、鳥のから揚げ、ポテトサラダ、冷奴、ビール2杯
541 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 13:34:18 ID:LU6ydiMb
19/女/学生
きのー
朝 ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ・紅茶
昼 お弁当(ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ・ｴﾋﾞﾏﾖ・ﾊﾆｰﾄﾏﾄ)
夜 ﾏｯｸで、ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ・ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｼｪｲｸ
間 ﾁｮｺｹｰｷ・紅茶
手抜き。
新歓だから今日も手抜きになるな……
きのー
朝 ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ・紅茶
昼 お弁当(ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ・ｴﾋﾞﾏﾖ・ﾊﾆｰﾄﾏﾄ)
夜 ﾏｯｸで、ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ・ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｼｪｲｸ
間 ﾁｮｺｹｰｷ・紅茶
手抜き。
新歓だから今日も手抜きになるな……
542 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 13:34:23 ID:TebhxdMF
>535
二度とここに来るなボケ
二度とここに来るなボケ
543 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 14:00:48 ID:4QOjPS2u
18/女
昨日
朝…コーヒー、食パン
昼…野菜ジュース、パン(食堂で購入)
間食…小さいオニギリ、飴
夜…焼き鳥屋で肉とかうどんとかお酒とか。
真夜中の間食…アイスココア
今日
朝…爆睡
昼…カルピスサイダー、ヨーグルト、フレンチトースト(全部コンビニで購入) 焦げた食パン
夜…御飯、茶碗蒸しorツナバーグ(予定)
昨日は歓迎会でボロボロでした。でも肉美味しかった(´∀｀)
昨日
朝…コーヒー、食パン
昼…野菜ジュース、パン(食堂で購入)
間食…小さいオニギリ、飴
夜…焼き鳥屋で肉とかうどんとかお酒とか。
真夜中の間食…アイスココア
今日
朝…爆睡
昼…カルピスサイダー、ヨーグルト、フレンチトースト(全部コンビニで購入) 焦げた食パン
夜…御飯、茶碗蒸しorツナバーグ(予定)
昨日は歓迎会でボロボロでした。でも肉美味しかった(´∀｀)
544 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 15:01:17 ID:4EIYvSaO
545 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 15:03:11 ID:yJNxvrFR
20♀学生
朝：寝てた
昼：ミートソーススパゲッティ、サラダ、キウイ、コーヒー
夜：わかめと卵入れたうどんの予定
粒が大き目のたまごボーロがすごく食べたい。
けど生理で動くのだるくて買いに行くのめんどくさい。
買いに行こうかどうかもう２時間迷ってる。迷ったまま一日終わりそうな予感。
朝：寝てた
昼：ミートソーススパゲッティ、サラダ、キウイ、コーヒー
夜：わかめと卵入れたうどんの予定
粒が大き目のたまごボーロがすごく食べたい。
けど生理で動くのだるくて買いに行くのめんどくさい。
買いに行こうかどうかもう２時間迷ってる。迷ったまま一日終わりそうな予感。
546 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 15:06:45 ID:1K1p0Y+u
改行出来ない２３女会社員はいい加減ウザすぎ。
>542の気持ちもわからんでもない。
>542の気持ちもわからんでもない。
547 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 16:51:14 ID:639gg+UF
548 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 17:02:46 ID:KfRoKRlk
カルピスサイダーってなんとなくうまそうだなぁ
549 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 17:20:18 ID:1lBh+q50
28女公務員
朝：寝てた
昼：チキンピラフ
夜：残った鶏肉でも焼くか・・・
寝て起きて食って寝ての繰り返し。
誰か嫁にもらって
朝：寝てた
昼：チキンピラフ
夜：残った鶏肉でも焼くか・・・
寝て起きて食って寝ての繰り返し。
誰か嫁にもらって
550 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 17:26:12 ID:zhjKBiid
18/学生/女
朝 オールブランに牛乳とリプトンリモーネをかけて
昼 冷凍たらこスパ
夜 作るの面倒なので今からパン勝ってきます
デザートに森永チョコモナカジャンボ
朝 オールブランに牛乳とリプトンリモーネをかけて
昼 冷凍たらこスパ
夜 作るの面倒なので今からパン勝ってきます
デザートに森永チョコモナカジャンボ
551 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 17:31:33 ID:t5T8y6Dj
朝 ご飯 （オカズ）巨乳画像
昼 ご飯 （オカズ）微乳画像
夜 ご飯 （オカズ）美乳画像
昼 ご飯 （オカズ）微乳画像
夜 ご飯 （オカズ）美乳画像
552 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 18:26:13 ID:Am3GNUCV
キャベツと白菜が腐ってた。(ﾟДﾟ)ｳﾎﾞｧｰ
暖かくなってきたから冷蔵庫に入れないとダメだな
26/男
朝 食パン+ブルーベリージャム、バナナ、ヨーグルト、おーいお茶、野菜生活
昼 昨日の夜に半額で買った弁当
夜 これからだが多分豚焼肉+ご飯+インスタント味噌汁
暖かくなってきたから冷蔵庫に入れないとダメだな
26/男
朝 食パン+ブルーベリージャム、バナナ、ヨーグルト、おーいお茶、野菜生活
昼 昨日の夜に半額で買った弁当
夜 これからだが多分豚焼肉+ご飯+インスタント味噌汁
553 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 18:48:05 ID:SWSDaDHU
21/女/学生
昨日
朝 ごはん アボカドとかにかまの胡麻ドレ和え
昼 ふりかけごはん 卵焼き 鶏もも焼き ほうれん草人参ソテー かにしゅうまい
夜 石焼ビビンバ
デザート 干し芋
今日
朝 ごはん きゅうりのキューちゃん かにかま
昼（学食） ごはん コロッケ サラダ 大学芋 ライチ
おやつ 干し芋
夜 ごはん 塩豚と大根のサラダ 凍らせ豆腐と葱煮物 アボカド納豆
卵とチンゲン菜炒め きゅうりとかにかまの酢の物
デザート 蒟蒻畑マンゴー
昨日
朝 ごはん アボカドとかにかまの胡麻ドレ和え
昼 ふりかけごはん 卵焼き 鶏もも焼き ほうれん草人参ソテー かにしゅうまい
夜 石焼ビビンバ
デザート 干し芋
今日
朝 ごはん きゅうりのキューちゃん かにかま
昼（学食） ごはん コロッケ サラダ 大学芋 ライチ
おやつ 干し芋
夜 ごはん 塩豚と大根のサラダ 凍らせ豆腐と葱煮物 アボカド納豆
卵とチンゲン菜炒め きゅうりとかにかまの酢の物
デザート 蒟蒻畑マンゴー
554 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 19:09:12 ID:bD5/wPzy
昼 オニギリ２個（昆布佃煮・鮭ふりかけ）
夜 オニギリ１個（昆布佃煮）マルちゃんカレーうどん（ネギ・とき卵）
おやつ 歌舞伎揚げ
夜 オニギリ１個（昆布佃煮）マルちゃんカレーうどん（ネギ・とき卵）
おやつ 歌舞伎揚げ
555 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 19:09:47 ID:ESESshiS
18歳 大学生 ♂
朝 フレーク 乳
昼 食パン 苺ジャム
夜 ざるそば 食パン マヨネーズ 野菜ジュース
あと茶。
夕飯ちょっと贅沢だったかも。
明日からはまた節約で。
充実野菜（野菜ジュース）930g×12本を2350円で購入。
安いし、栄養あってｳﾏｰ。
朝 フレーク 乳
昼 食パン 苺ジャム
夜 ざるそば 食パン マヨネーズ 野菜ジュース
あと茶。
夕飯ちょっと贅沢だったかも。
明日からはまた節約で。
充実野菜（野菜ジュース）930g×12本を2350円で購入。
安いし、栄養あってｳﾏｰ。
556 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 19:24:35 ID:jyiPYkvq
１８ 女 学生
昨日
朝 カフェオレ
昼 弁当（ご飯、からあげ、アスパラのベーコン巻、きんぴらごぼう）
夜 大根サラダ ビーフン チキン 焼き鳥 お酒
今日
朝 スープ
昼 弁当（中身は昨日と一緒）
夜 スープ
昨日新歓だった人多いね。自分もだ。
お弁当毎日作ってるんだけど、冷凍食品多用してるせいか
おかずが毎回同じになってしまう…。
昨日
朝 カフェオレ
昼 弁当（ご飯、からあげ、アスパラのベーコン巻、きんぴらごぼう）
夜 大根サラダ ビーフン チキン 焼き鳥 お酒
今日
朝 スープ
昼 弁当（中身は昨日と一緒）
夜 スープ
昨日新歓だった人多いね。自分もだ。
お弁当毎日作ってるんだけど、冷凍食品多用してるせいか
おかずが毎回同じになってしまう…。
557 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 19:51:04 ID:0WQY1NFd
18♀ 大学生
昨日
朝 食べてない
昼 ペンネグラタン(冷凍),野菜ジュース
夜 焼きうどん
今日
朝 焼きうどん(昨日の残り)
昼 メロンパン、飲むヨーグルト
夜 ごはん、鶏肉のバター焼き、冷奴、豆乳
昨日
朝 食べてない
昼 ペンネグラタン(冷凍),野菜ジュース
夜 焼きうどん
今日
朝 焼きうどん(昨日の残り)
昼 メロンパン、飲むヨーグルト
夜 ごはん、鶏肉のバター焼き、冷奴、豆乳
558 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 20:06:49 ID:Qw2ZD7rN
４５♂ 肉体労働
朝 目玉焼き、ウインナ、トースト、ポタージュ、コーヒー
昼 レトルトカレー、ワンタン、ビール
夜 鶏桃肉モヤシ炒め、らっきょ、ビール、ワイン
朝 目玉焼き、ウインナ、トースト、ポタージュ、コーヒー
昼 レトルトカレー、ワンタン、ビール
夜 鶏桃肉モヤシ炒め、らっきょ、ビール、ワイン
559 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 20:08:41 ID:GQVOvNnb
女 18歳 学生
朝 ハニートースト、ピーナツバター･チョコレートクリームトースト、牛乳
昼 ポテトサラダ、キャベツとトマト、汁粉風あんこ餅、ヨーグルト
夜 卵入り白菜煮、酢の物、キウイ
パンと餅愛してる。
朝 ハニートースト、ピーナツバター･チョコレートクリームトースト、牛乳
昼 ポテトサラダ、キャベツとトマト、汁粉風あんこ餅、ヨーグルト
夜 卵入り白菜煮、酢の物、キウイ
パンと餅愛してる。
560 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 20:09:11 ID:CqVI+1BQ
１９女学生
朝：抜き
昼：もちもちしたチョコのパン？みたいなもの、カレーパン、プリンパン
夜：ツナおろしスパ、メープルシロップかけたパン、マルチビタミン、マルチミネラル、鉄分サプリ
一人暮らしはじめて1ヶ月強、７～８キロ体重が落ちた
肥満体重だからそれくらいどうってこと無いんだが
朝：抜き
昼：もちもちしたチョコのパン？みたいなもの、カレーパン、プリンパン
夜：ツナおろしスパ、メープルシロップかけたパン、マルチビタミン、マルチミネラル、鉄分サプリ
一人暮らしはじめて1ヶ月強、７～８キロ体重が落ちた
肥満体重だからそれくらいどうってこと無いんだが
561 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 20:29:29 ID:mMeKA5Jb
１９ ♀ 学生
朝・スナックチョコパン2本、コーヒー
間・ココア
昼・モスのなんとかイタリアンホットサンド、ポテト、ウーロン茶夕・ケーキセット（ガトーショコラとミルクティー）
夜・ご飯、牛肉とアスパラガスのすき焼風、トマト、ジャコ
これから・氷結のライチと梅
今日カフェで飲んだミルクティー味薄過ぎ！もう頼まん…
朝・スナックチョコパン2本、コーヒー
間・ココア
昼・モスのなんとかイタリアンホットサンド、ポテト、ウーロン茶夕・ケーキセット（ガトーショコラとミルクティー）
夜・ご飯、牛肉とアスパラガスのすき焼風、トマト、ジャコ
これから・氷結のライチと梅
今日カフェで飲んだミルクティー味薄過ぎ！もう頼まん…
562 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 20:47:01 ID:qtyQvec+
20 男 農業見習い
朝 お茶漬け
昼 うどん、天ぷら
夜 鶏がらスープを入れたカレー。まず過ぎ。orz
今日のカレーはとことん失敗した・・・。
朝 お茶漬け
昼 うどん、天ぷら
夜 鶏がらスープを入れたカレー。まず過ぎ。orz
今日のカレーはとことん失敗した・・・。
563 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 20:51:22 ID:Tr79f9aJ
564 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 21:29:36 ID:WM9blAMo
23/男/飲食店勤務
朝：パン、牛乳
昼：幕の内弁当
夜：ご飯、はまちの塩焼き、漬物、煮物、厚揚げ
朝：パン、牛乳
昼：幕の内弁当
夜：ご飯、はまちの塩焼き、漬物、煮物、厚揚げ
565 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 21:36:08 ID:K80k7u9W
30/男/自由業
朝
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
昼 冷やし中華(焼き豚、きゅうり、トマト、玉子焼き、ゴマダレ、マヨネーズ)、ウーロン茶
夜 カレーライス、野菜サラダ、アイス珈琲
冷やし中華久々に食った。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
昼 冷やし中華(焼き豚、きゅうり、トマト、玉子焼き、ゴマダレ、マヨネーズ)、ウーロン茶
夜 カレーライス、野菜サラダ、アイス珈琲
冷やし中華久々に食った。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
566 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 22:00:18 ID:cz9rdiEh
朝・昼兼用 おにぎり ゆで玉子
豆腐・人参・エリンギ・玉ねぎのお味噌汁
夜 炊きたて白米 あさりと刻みネギのお味噌汁
きゅうりとかぶのぬかづけ
たたききゅうりのしょうが醤油あえ
鳥唐揚 ポテトサラダ プチトマト
デザート ベイクドチーズケーキ ミルクティー（ダージリン）
＊貝が旬 浅利って甘いんだ・・美味
豆腐・人参・エリンギ・玉ねぎのお味噌汁
夜 炊きたて白米 あさりと刻みネギのお味噌汁
きゅうりとかぶのぬかづけ
たたききゅうりのしょうが醤油あえ
鳥唐揚 ポテトサラダ プチトマト
デザート ベイクドチーズケーキ ミルクティー（ダージリン）
＊貝が旬 浅利って甘いんだ・・美味
567 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 22:45:58 ID:1h9TNTX1
18歳 学生 ♂
朝・昼兼用 焼きそば、コンソメスープ(昨日の残り)、バナナ
夜 ウナギ丼、お吸い物、たくあん
ウナギ安かったから買った！(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝・昼兼用 焼きそば、コンソメスープ(昨日の残り)、バナナ
夜 ウナギ丼、お吸い物、たくあん
ウナギ安かったから買った！(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
568 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 22:56:19 ID:pCW6R34O
２２歳オタク学生
夜勤明け コンビニのスパ
寝るぽ
さっき コンビニカレー、ねぎトロ巻き
もう寝るﾎﾟ
夜勤明け コンビニのスパ
寝るぽ
さっき コンビニカレー、ねぎトロ巻き
もう寝るﾎﾟ
569 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 22:58:56 ID:FY1eelQw
33 ♂ リーマン
朝 爆睡中・・・・
昼 ドトールにてサーモンベーグルとアイスラテ
夜 炒飯、野菜スープ
実家暮らしのままだったら絶対足りないだろうな・・・
朝 爆睡中・・・・
昼 ドトールにてサーモンベーグルとアイスラテ
夜 炒飯、野菜スープ
実家暮らしのままだったら絶対足りないだろうな・・・
570 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 23:03:43 ID:zVxDa6xK
28/女/Gデザ
朝 オムレツ 雲呑スープ
間 コーラ
昼 ハンバーグ定食
夜 カレー（トッピングに焼き茄子）
サラダ（トマト胡瓜レタス）バナナ
なんとかいう中国紅茶(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
休日出勤の代償はお昼ゴチだけでした。
明日はオフ！買物するぞお！
朝 オムレツ 雲呑スープ
間 コーラ
昼 ハンバーグ定食
夜 カレー（トッピングに焼き茄子）
サラダ（トマト胡瓜レタス）バナナ
なんとかいう中国紅茶(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
休日出勤の代償はお昼ゴチだけでした。
明日はオフ！買物するぞお！
571 ：774号室の住人さん：2005/04/23(土) 23:42:21 ID:Dt5Q+yB4
19/男/大学生
朝＆昼・ご飯、納豆、卵、インスタントスープ
夜・メンチカツ定食
学生限定で学生証見せるとメンチカツ２人前が840円で食べられる最高の店見つけますた！
朝＆昼・ご飯、納豆、卵、インスタントスープ
夜・メンチカツ定食
学生限定で学生証見せるとメンチカツ２人前が840円で食べられる最高の店見つけますた！
572 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 00:00:20 ID:1e1+zlt/
23歳 学生 女
朝 ベーコンエッグ(小松菜&たもぎ茸入り)をのせたトースト、
スープ(しめじ・牛乳・ポタージュの素)
おやつ フルーツミックスジュース
昼 トースト、カフェオレ
夕(飲み会・チェーン居酒屋) なんか色々いっぱい
今日
朝 ヨーグルト、コーヒー
昼 揚げだし豆腐1.5丁ぶん
夕(飲み会・中華料理屋) 色々いっぱい
新人歓迎したりされたりでした
朝 ベーコンエッグ(小松菜&たもぎ茸入り)をのせたトースト、
スープ(しめじ・牛乳・ポタージュの素)
おやつ フルーツミックスジュース
昼 トースト、カフェオレ
夕(飲み会・チェーン居酒屋) なんか色々いっぱい
今日
朝 ヨーグルト、コーヒー
昼 揚げだし豆腐1.5丁ぶん
夕(飲み会・中華料理屋) 色々いっぱい
新人歓迎したりされたりでした
573 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 00:34:03 ID:L45VBCOm
19 ♀ 学生
炊きピラフのレシピ教えてくれた人ありが㌧！簡単で(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝 睡眠
昼 スクランブルがけピラフ 冷凍からあげ 冷凍野菜 野菜ジュース
夜 ピラフ 海老しんじょう湯葉入りあんかけ 味噌汁 オニオンサラダ
間食 スコーン チーズ味
夜のスーパーのお惣菜コーナー(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ
炊きピラフのレシピ教えてくれた人ありが㌧！簡単で(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝 睡眠
昼 スクランブルがけピラフ 冷凍からあげ 冷凍野菜 野菜ジュース
夜 ピラフ 海老しんじょう湯葉入りあんかけ 味噌汁 オニオンサラダ
間食 スコーン チーズ味
夜のスーパーのお惣菜コーナー(ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ
574 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 01:05:46 ID:g/796WjG
21/M/student
朝 ローソンにて、薄皮チョコパン、わかめおにぎり、農協野菜ジュース
昼 トルコライス
間 プチのチョコチップクッキーみたいな奴
夜 なし
日中に必要カロリーを確保したので夜は今日も無し。
今日、昨日書いた薄皮チョコパンと出会うことができた！嬉しさのあまりローソンでニンマリしてしまった。
トルコライスだが、本来「ドライカレー」「パスタ」「とんかつ」じゃないのか？レシピが違ったんだよな・・・気のせいかな。
朝 ローソンにて、薄皮チョコパン、わかめおにぎり、農協野菜ジュース
昼 トルコライス
間 プチのチョコチップクッキーみたいな奴
夜 なし
日中に必要カロリーを確保したので夜は今日も無し。
今日、昨日書いた薄皮チョコパンと出会うことができた！嬉しさのあまりローソンでニンマリしてしまった。
トルコライスだが、本来「ドライカレー」「パスタ」「とんかつ」じゃないのか？レシピが違ったんだよな・・・気のせいかな。
575 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 01:19:24 ID:S525CsOH
36 女 派遣
朝 寝てた
昼 ネギトロ納豆丼
夜 ほたるいかとキャベツの
朝 寝てた
昼 ネギトロ納豆丼
夜 ほたるいかとキャベツの
途中で書き込む押してしまったｗ
夜 ほたるいかとキャベツのペペロンチーノ
夜 ほたるいかとキャベツのペペロンチーノ
577 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 01:28:15 ID:DaSvOtZB
２１ 女 学生
朝 寝てた
昼 チャーハン
夜 ３０分で作り上げたハンバーグとサラダと味噌汁 ｳﾏｰ
就活の結果がいっぺんに２通も来て両方撃沈
なので一人ハンバーグでテンションをあげてみた
何も同じ日に結果よこさなくてもｲｲｼﾞｬﾅｲｶｰ・｡・(ﾉД`)・｡・
朝 寝てた
昼 チャーハン
夜 ３０分で作り上げたハンバーグとサラダと味噌汁 ｳﾏｰ
就活の結果がいっぺんに２通も来て両方撃沈
なので一人ハンバーグでテンションをあげてみた
何も同じ日に結果よこさなくてもｲｲｼﾞｬﾅｲｶｰ・｡・(ﾉД`)・｡・
578 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 01:36:04 ID:ltYTsyoY
追討ちは一度にだね！仕方ない乙またガンバれ！！
579 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 01:43:28 ID:DaSvOtZB
んだね。
ま、いっぺんに来た方が何回も軽いショック受けなくていいかもだ
ダンナリンのお誕生日が今日であることで
なんとか落ち込みがひどくなく済んでます
あぁーあ、明日も部活か・・・・
朝早いな。
明日の朝は
スクランブルエッグ・レーズントースト・豆乳カフェオレ にします。
日曜の朝はガッツリマンデー見て、ポケモンサンデーを見て部活に逝く。
この２つ最高に面白い。
ポケモンサンデーにはＴＩＭとロバート・ベッキーが出てるよ。
ほとんどコントｗｗ
ま、いっぺんに来た方が何回も軽いショック受けなくていいかもだ
ダンナリンのお誕生日が今日であることで
なんとか落ち込みがひどくなく済んでます
あぁーあ、明日も部活か・・・・
朝早いな。
明日の朝は
スクランブルエッグ・レーズントースト・豆乳カフェオレ にします。
日曜の朝はガッツリマンデー見て、ポケモンサンデーを見て部活に逝く。
この２つ最高に面白い。
ポケモンサンデーにはＴＩＭとロバート・ベッキーが出てるよ。
ほとんどコントｗｗ
580 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 03:02:34 ID:iKR6wP4r
35･女･自営
朝：うどん
昼：オニオンスライス＋湯むきトマト（おかか醤油がけ）、高野豆腐と椎茸の卵とじ
かにぱん
夜：アサリとキャベツのぺペロンチーノ、春菊としめじの胡麻和え、プリン
風呂上り：ジン＋ぺリエ＋クエン酸、マカダミアナッツチョコ5粒、
カントリーマアム（カフェラテ）3枚、伊予柑ゼリー
以上！
朝：うどん
昼：オニオンスライス＋湯むきトマト（おかか醤油がけ）、高野豆腐と椎茸の卵とじ
かにぱん
夜：アサリとキャベツのぺペロンチーノ、春菊としめじの胡麻和え、プリン
風呂上り：ジン＋ぺリエ＋クエン酸、マカダミアナッツチョコ5粒、
カントリーマアム（カフェラテ）3枚、伊予柑ゼリー
以上！
581 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 03:34:57 ID:VMkbCuj8
19 女 学生
朝：ヨーグルト
昼：サラダ パン
夜：うどん
間：チョコ大量
今さっき激しくお腹すいたのでふりかけご飯食べてしまった…
こんな時間に食べたら太っちゃうのに
朝：ヨーグルト
昼：サラダ パン
夜：うどん
間：チョコ大量
今さっき激しくお腹すいたのでふりかけご飯食べてしまった…
こんな時間に食べたら太っちゃうのに
582 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 04:20:02 ID:ltYTsyoY
なかなかおさぁれなものを食すんだね～いいかも。早朝から部活ｶﾞﾝﾊﾞp(^^)q
583 ：22歳・♀・ﾎﾃ：2005/04/24(日) 09:30:37 ID:ao9tBjOu
朝・睡眠薬
昼・寝る
夜・ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝD・ｸｯｷ
今朝・ｶｯﾌﾟﾇﾄﾞﾙ・あんぱん・ﾁｮｺﾎﾞﾙ・ﾁｽﾞﾌﾗﾝｸ・ﾌｧﾐﾏﾃｨｷﾝ
外人風に書いてみましたw
昼・寝る
夜・ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝD・ｸｯｷ
今朝・ｶｯﾌﾟﾇﾄﾞﾙ・あんぱん・ﾁｮｺﾎﾞﾙ・ﾁｽﾞﾌﾗﾝｸ・ﾌｧﾐﾏﾃｨｷﾝ
外人風に書いてみましたw
584 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 09:42:04 ID:xujrk9nr
>583
別におもしろくない。
別におもしろくない。
585 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 13:21:21 ID:J+U/stSk
なんか最近いらない食材まで買ってしまいます
食費がすごいことに
食費がすごいことに
586 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 13:29:39 ID:HN3yAXib
587 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 13:31:46 ID:66lgKN/L
>>583
朝食じゃないだろそれ
朝食じゃないだろそれ
588 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 13:49:10 ID:PIZVwSwS
19女 大学生
きのうのブランチ 焼きそば カントリーマァムorz
きのうの夜 ベーコン入り卵焼きサンド 野菜ぶちこみシチュー風スープ
やっとネットに接続可能となりました。携帯のパケ代怖くて確認できない…
きのうのブランチ 焼きそば カントリーマァムorz
きのうの夜 ベーコン入り卵焼きサンド 野菜ぶちこみシチュー風スープ
やっとネットに接続可能となりました。携帯のパケ代怖くて確認できない…
589 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 14:27:30 ID:xujrk9nr
カントリマアムと午後ティーを一緒に食す時こそ最高の至福の瞬間
みんな激しいﾂｯｺﾐありがと★快感～･････orz
591 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 15:18:41 ID:BMKVvIJr
29♀ 診療放射線技師
朝
ホットサンド（ハム・チーズ・トマト）
ミルクティ
温野菜のサラダ（ブロッコリー・人参・カリフラワー・アスパラ）
苺＋ヨーグルト
昼（自作弁当）
ご飯＋鮭フレーク（自作）
ひじき入り豆腐ハンバーグ
葱入り卵焼き
ぜんまいと竹輪の炒め煮
ミニトマト
夜（予定）
焼き鳥屋で歓送迎会
朝
ホットサンド（ハム・チーズ・トマト）
ミルクティ
温野菜のサラダ（ブロッコリー・人参・カリフラワー・アスパラ）
苺＋ヨーグルト
昼（自作弁当）
ご飯＋鮭フレーク（自作）
ひじき入り豆腐ハンバーグ
葱入り卵焼き
ぜんまいと竹輪の炒め煮
ミニトマト
夜（予定）
焼き鳥屋で歓送迎会
592 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 15:19:37 ID:VBaJ12E7
>>590
そんなことより体が資本なんだからもっとましなものを食えとあれほど(ry
そんなことより体が資本なんだからもっとましなものを食えとあれほど(ry
593 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 16:35:11 ID:IZ/KzzEM
34・女・派遣
ブランチ ナスとパンチェッタのトマトパスタ
レタスとグレープフルーツのサラダ
おやつ 苺タルト、ミルクティー
夜（予定）鮭と銀だらの西京漬け、青梗菜のおひたし、白菜の浅漬け
納豆、わかめの味噌汁、ご飯
飼い猫のシャンプーして、掃除・洗濯をして、布団を干して
ゆっくりおやつを食べて。
ハタから見ると寂しいかもしらんが、良い休日です。
>>577
必ずあなたを必要としてくれる会社があるから諦めず頑張れ！。
ブランチ ナスとパンチェッタのトマトパスタ
レタスとグレープフルーツのサラダ
おやつ 苺タルト、ミルクティー
夜（予定）鮭と銀だらの西京漬け、青梗菜のおひたし、白菜の浅漬け
納豆、わかめの味噌汁、ご飯
飼い猫のシャンプーして、掃除・洗濯をして、布団を干して
ゆっくりおやつを食べて。
ハタから見ると寂しいかもしらんが、良い休日です。
>>577
必ずあなたを必要としてくれる会社があるから諦めず頑張れ！。
594 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 17:41:01 ID:0fuEc5s1
【芸能】つぶやきシロー、TBSゴールデン枠の新番組でMCに大抜擢!?
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1112107584/
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1112107584/
595 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 18:01:06 ID:si1bKfc0
20♀学生
朝：寝てた
昼：わかめと卵入りうどん
おやつ：ポッキー
夜：野菜たっぷりポトフ、フルーツ（バナナor金柑orキウイ）の予定
昨日結局たまごボーロ買ってきて、それが晩ごはんになっちゃったから
今日の昼がうどんになった。ボーロ(*ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ
>>547さんはどうなったんだろう？
朝：寝てた
昼：わかめと卵入りうどん
おやつ：ポッキー
夜：野菜たっぷりポトフ、フルーツ（バナナor金柑orキウイ）の予定
昨日結局たまごボーロ買ってきて、それが晩ごはんになっちゃったから
今日の昼がうどんになった。ボーロ(*ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ
>>547さんはどうなったんだろう？
596 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 18:09:39 ID:66lgKN/L
男/派遣
朝 鮭 漬物 ご飯 野菜ジュース
昼 玉子と高菜の炒飯
夜 キャベツとにんにくの芽のカレー 仕込中
新巻鮭の切身 3切れ170円だった。どんどん安くなっていくな。
朝 鮭 漬物 ご飯 野菜ジュース
昼 玉子と高菜の炒飯
夜 キャベツとにんにくの芽のカレー 仕込中
新巻鮭の切身 3切れ170円だった。どんどん安くなっていくな。
597 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 18:57:44 ID:PNWGbQYl
女 18歳 学生
朝 汁粉風あんこ餅、きなこ餅、ハムエッグ
昼 ミートソース(レトルト)スパ、牛乳がけコアラのマーチ少し
夜 グレープフルーツ半分、蜂蜜がけヨーグルト
>>593
食べ物も過ごし方も素敵ですね。私も実家にいる飼い猫を洗ってやりたい(ﾉД`)
朝 汁粉風あんこ餅、きなこ餅、ハムエッグ
昼 ミートソース(レトルト)スパ、牛乳がけコアラのマーチ少し
夜 グレープフルーツ半分、蜂蜜がけヨーグルト
>>593
食べ物も過ごし方も素敵ですね。私も実家にいる飼い猫を洗ってやりたい(ﾉД`)
598 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 19:03:34 ID:FaQO83Zj
１８男・学生
朝 リッツクラッカー、ハムエッグ、コーヒー
昼 コロッケ、卵ご飯
夜 チーズカツ、味噌汁、ご飯、野菜ジュース
連休に実家に帰ろうかなぁ…
朝 リッツクラッカー、ハムエッグ、コーヒー
昼 コロッケ、卵ご飯
夜 チーズカツ、味噌汁、ご飯、野菜ジュース
連休に実家に帰ろうかなぁ…
599 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 19:27:26 ID:Kf/7h1fb
１９ ♀ 学生
朝・シナモンシュガートーストとコーヒー
昼・トマトのペンネ
間・苺ヨーグルトがけアクエリアス
夜・オムライス、プチトマト、氷結梅
朝・シナモンシュガートーストとコーヒー
昼・トマトのペンネ
間・苺ヨーグルトがけアクエリアス
夜・オムライス、プチトマト、氷結梅
600 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 19:35:54 ID:OI6nu5SD
18♀ 大学生
朝 なし
昼 トースト1枚
夜 にゅうめん
風邪ひいた…。
明日から学校だから2ch見てないで寝ます。
朝 なし
昼 トースト1枚
夜 にゅうめん
風邪ひいた…。
明日から学校だから2ch見てないで寝ます。
601 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 19:40:27 ID:ZJl8mEKz
29歳男 IT系エンジニア
朝昼 ごはん、納豆、豆腐の味噌汁
夜 ごはん、ごぼうの醤油煮、蕪ときゅうりの塩もみ
里芋・人参・蓮根の味噌汁、ほうれん草のおひたし
明日は給料日+ボーナス日。今月は長かったな。
朝昼 ごはん、納豆、豆腐の味噌汁
夜 ごはん、ごぼうの醤油煮、蕪ときゅうりの塩もみ
里芋・人参・蓮根の味噌汁、ほうれん草のおひたし
明日は給料日+ボーナス日。今月は長かったな。
602 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 19:51:38 ID:SKPYyJ64
３６／男／ＳＥ
朝 ご飯、みそ汁、キムチオムレツ
昼 （なし）
夜 キムチうどん
引越の荷造りしてました。全然片づきません。
朝 ご飯、みそ汁、キムチオムレツ
昼 （なし）
夜 キムチうどん
引越の荷造りしてました。全然片づきません。
603 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 20:16:52 ID:UAUNSrL9
大学一年♂
朝 カップヌードルキムチ
昼 ご飯 キムチ チクワと魚肉ソーセージの炒め物
夕 マックのチキンフィレオ バニラシェイクS
５キロ痩せたわ。大学きっつ
朝 カップヌードルキムチ
昼 ご飯 キムチ チクワと魚肉ソーセージの炒め物
夕 マックのチキンフィレオ バニラシェイクS
５キロ痩せたわ。大学きっつ
604 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 20:16:55 ID:TpIudKgm
18歳 大学生 ♂
朝 フレーク 乳
昼 ざるそば 食パン マヨネーズ
夜 味噌ラーメン 食パン 野菜ジュース
あと茶。
ラーメン5食300円だったから買ってきた。
安いかどうかは分からんが。
食後の食パンは余分だな。
塵も積もればなんとやらで食費も馬鹿にならんし。
朝 フレーク 乳
昼 ざるそば 食パン マヨネーズ
夜 味噌ラーメン 食パン 野菜ジュース
あと茶。
ラーメン5食300円だったから買ってきた。
安いかどうかは分からんが。
食後の食パンは余分だな。
塵も積もればなんとやらで食費も馬鹿にならんし。
605 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 20:30:18 ID:ZWq97r3L
606 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 20:34:24 ID:GmQKrYSc
１８浪人生
朝 寝てた
昼 スーパーカップとんこつ（具がなくてうまくなかったブタキムにすればよかった
夜 このスレに触発されピラフ炊き中、ケチャップとソーセージ入れてチキンピラフみたいな子供が好きそうなやつを作ってる。トマトたべてオレンジたべてバイタミンもとる
朝 寝てた
昼 スーパーカップとんこつ（具がなくてうまくなかったブタキムにすればよかった
夜 このスレに触発されピラフ炊き中、ケチャップとソーセージ入れてチキンピラフみたいな子供が好きそうなやつを作ってる。トマトたべてオレンジたべてバイタミンもとる
607 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 20:39:36 ID:TpIudKgm
608 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 20:40:57 ID:znvyho3T
昼 ご飯 タラ＆ネギ＆生姜のサッと煮 アボカドマヨサラダ
夜 ５５１蓬莱の餃子１０個 豚マン４個
夜 ５５１蓬莱の餃子１０個 豚マン４個
609 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 21:04:54 ID:6Kb+DtVL
朝 寝てた
昼 行きつけのラーメン屋で特製らーめん \750 + 替え玉 \100
夕方 冷凍のたこ焼き
夜 冷凍チキンライス
昼 行きつけのラーメン屋で特製らーめん \750 + 替え玉 \100
夕方 冷凍のたこ焼き
夜 冷凍チキンライス
610 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 21:07:28 ID:7w4kaN7I
２３才・女・会社員
朝…目玉焼き、マヨ乗っけて焼いたパン１枚
昼…しゃけおにぎり１個
夜…冷やし中華（ﾚﾀｽ、胡瓜、ｻｻﾐ、錦糸玉子）
朝…目玉焼き、マヨ乗っけて焼いたパン１枚
昼…しゃけおにぎり１個
夜…冷やし中華（ﾚﾀｽ、胡瓜、ｻｻﾐ、錦糸玉子）
611 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 21:10:59 ID:KeN/X8Cn
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…玉葱チャーハン
間食…飴
夜…食パン、玉子焼き、茶碗蒸し、コーヒー
間食が日常化してきた…orzそろそろプチ断食しようかな
朝…コーヒー、食パン
昼…玉葱チャーハン
間食…飴
夜…食パン、玉子焼き、茶碗蒸し、コーヒー
間食が日常化してきた…orzそろそろプチ断食しようかな
612 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 21:32:05 ID:S525CsOH
36 女 派遣
朝 ピザトースト
昼 あさりクリームパスタ
夜 ツナとチーズのチヂミ、豚とキムチと豆腐の炒め煮。
朝 ピザトースト
昼 あさりクリームパスタ
夜 ツナとチーズのチヂミ、豚とキムチと豆腐の炒め煮。
613 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:01:51 ID:jGIzNba6
女 ２８ 事務
朝 睡眠。
昼 トンカツ。ご飯。サラダ。牛乳。
夜 トマトのパスタ。おじや。レタス。牛乳。
間食 白玉ぜんざい。レモングミ。コーヒー。
朝 睡眠。
昼 トンカツ。ご飯。サラダ。牛乳。
夜 トマトのパスタ。おじや。レタス。牛乳。
間食 白玉ぜんざい。レモングミ。コーヒー。
614 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:02:09 ID:MCJuiyxL
30/男/自由業
朝
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
昼 カレー饂飩、沢庵、お茶
夜 ごはん、白菜と油揚げの味噌汁、豚ロースの西京味噌漬け、キュウリと若布の酢の物、ざる豆腐、焼酎2杯
朝
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
昼 カレー饂飩、沢庵、お茶
夜 ごはん、白菜と油揚げの味噌汁、豚ロースの西京味噌漬け、キュウリと若布の酢の物、ざる豆腐、焼酎2杯
615 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:08:03 ID:SMDItVA1
23/男/飲食店勤務
朝：パン、牛乳
昼：野沢菜ときのこのパスタ
夜：ご飯、キムチ、納豆、茄子とひき肉の甘煮
朝：パン、牛乳
昼：野沢菜ときのこのパスタ
夜：ご飯、キムチ、納豆、茄子とひき肉の甘煮
616 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:25:09 ID:M8sLlRpv
３１ 男 公務員
朝 パン 茶
昼 巻き寿司
間食 カップラーメン
夜 エビフライ サンドイッチ サラダ
朝 パン 茶
昼 巻き寿司
間食 カップラーメン
夜 エビフライ サンドイッチ サラダ
617 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:40:52 ID:okPOCYQM
24歳男、大学院生
朝 スナックパン
昼 スーパーカップ
夜 レシピ見て作ったチキンライス。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 スナックパン
昼 スーパーカップ
夜 レシピ見て作ったチキンライス。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
618 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:41:30 ID:WlkFdOg0
28/女/Gデザ
朝 バナナ カレーの残り
昼 バナナ クリームドーナツ
間 あんにんソフト
夜 ワンタン麺 鶏皮と大根葉炒め
大根しいたけ厚揚げを炊いたもの
リンゴ
>>604>>605 うちの周辺では280～300円が普通で
250円だとまあまあ、198円は即買い価格です。いいなあ。
朝 バナナ カレーの残り
昼 バナナ クリームドーナツ
間 あんにんソフト
夜 ワンタン麺 鶏皮と大根葉炒め
大根しいたけ厚揚げを炊いたもの
リンゴ
>>604>>605 うちの周辺では280～300円が普通で
250円だとまあまあ、198円は即買い価格です。いいなあ。
619 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:44:28 ID:bSFZFLQU
31/女/デパート
朝：目玉焼き 黒豆
昼：自作弁当（メンチカツ・卯の花・ピーマンと塩豚の炒め物）
夜：レトルトのビビンバ
ビビンバは賞味期限が三週間前だったけど食べてしまった。
今のところ大丈夫。真空パックってすごいね。
朝：目玉焼き 黒豆
昼：自作弁当（メンチカツ・卯の花・ピーマンと塩豚の炒め物）
夜：レトルトのビビンバ
ビビンバは賞味期限が三週間前だったけど食べてしまった。
今のところ大丈夫。真空パックってすごいね。
620 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:56:06 ID:PIZVwSwS
19女 大学生
ブランチ 焼きそば 野菜ジュース ハーゲンダッツクッキー＆クリーム
夜 オムハヤシ
やばい最近オムハヤシばっかり食ってる。
ブランチ 焼きそば 野菜ジュース ハーゲンダッツクッキー＆クリーム
夜 オムハヤシ
やばい最近オムハヤシばっかり食ってる。
621 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:58:00 ID:UGbSK1d6
18歳/女/学生
朝 寝てた
昼 冷凍たらこパスタ 森永チョコモナカジャンボ
夜 納豆 パン
昨日も同じようなメニューだった気がする…
>>615
野沢菜ときのこのパスタってママーの冷凍の？
アレおいしいよね(違ったらゴメン)
朝 寝てた
昼 冷凍たらこパスタ 森永チョコモナカジャンボ
夜 納豆 パン
昨日も同じようなメニューだった気がする…
>>615
野沢菜ときのこのパスタってママーの冷凍の？
アレおいしいよね(違ったらゴメン)
622 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 22:59:02 ID:KvEghcK+
朝 なし
昼 かつ丼と盛りそばのセット
夜 刺身定食、ビール、焼酎
明日から1週間研修か・・・出張だと生活リズム狂うし、何より外食ばっかり。
気が重いががんばろう
昼 かつ丼と盛りそばのセット
夜 刺身定食、ビール、焼酎
明日から1週間研修か・・・出張だと生活リズム狂うし、何より外食ばっかり。
気が重いががんばろう
623 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 23:10:33 ID:zLIEgiMh
20/女/学生
朝・トースト2枚、コーヒー
昼・ペペロンチーノスパ
おやつ・ヨーグルト
夜・具だくさんのコンソメスープ、シウマイ4コ・煮豆・梅干
晩酌しようと思ってたのに酒がなかった
朝・トースト2枚、コーヒー
昼・ペペロンチーノスパ
おやつ・ヨーグルト
夜・具だくさんのコンソメスープ、シウマイ4コ・煮豆・梅干
晩酌しようと思ってたのに酒がなかった
624 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 23:15:35 ID:meV0EzLb
18歳短大生
朝 ハムエッグ サラダコーンスープ
昼 手作りツナスパゲティー サラダ
夜 寿司
朝 ハムエッグ サラダコーンスープ
昼 手作りツナスパゲティー サラダ
夜 寿司
625 ：774号室の住人さん：2005/04/24(日) 23:22:08 ID:Vf+jBCbM
18歳/女/大学生
朝:納豆、玉ねぎの味噌汁、ご飯
昼:ﾄﾞｰﾅﾂ
夜:ｼﾞｬｰﾏﾝｵﾑﾚﾂ(付属のﾁｰｽﾞｿｰｽがかなり不味い)、玉ねぎの味噌汁、ご飯
朝:納豆、玉ねぎの味噌汁、ご飯
昼:ﾄﾞｰﾅﾂ
夜:ｼﾞｬｰﾏﾝｵﾑﾚﾂ(付属のﾁｰｽﾞｿｰｽがかなり不味い)、玉ねぎの味噌汁、ご飯
626 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 00:00:24 ID:3lVRXYcK
18歳/男/大学生
朝 無し
昼 ピザポテト
夜 チキンラーメン
ギリギリ崖の上を行くような生活してるなオレ・・・
orz
朝 無し
昼 ピザポテト
夜 チキンラーメン
ギリギリ崖の上を行くような生活してるなオレ・・・
orz
627 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 00:12:58 ID:tlsYCtaN
谷川がいるな
628 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 00:13:52 ID:1dK5UK0X
朝・昼兼用 ごはん もめん豆腐とネギのお味噌汁
鳥唐揚 ポテトサラダ キュウリ・プチトマト
カブとキュウリのぬか漬
午後の紅茶 ダージリン 牛乳 黒砂糖
夜 無農薬米の粥 （鰹節・かぶの葉ぬか漬で）
もめん豆腐とネギのお味噌汁
鳥照焼 ポテトサラダ キュウリ・プチトマト
カブとキュウリのぬか漬
午前零時の紅茶 ダージリン 牛乳 黒砂糖
無農薬米の粥、昨年６月で賞味期限切れてたが、大丈夫だった（レトルト）
鳥唐揚 ポテトサラダ キュウリ・プチトマト
カブとキュウリのぬか漬
午後の紅茶 ダージリン 牛乳 黒砂糖
夜 無農薬米の粥 （鰹節・かぶの葉ぬか漬で）
もめん豆腐とネギのお味噌汁
鳥照焼 ポテトサラダ キュウリ・プチトマト
カブとキュウリのぬか漬
午前零時の紅茶 ダージリン 牛乳 黒砂糖
無農薬米の粥、昨年６月で賞味期限切れてたが、大丈夫だった（レトルト）
629 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 00:17:43 ID:t11oeS03
21/M/student
朝 ブランチの為、以下昼に記載
昼 朝食兼で、ローソンにて薄皮クリームパン、カレーパン、なんかマルチビタミンとか書いてある紙パックジュース500ml
夜 バナナ
6時起きなのに、忙しくて朝食は10:30だった・・・。夜は疲れたから寝る。
明日も大変だなぁ。忙殺されて自炊が許されない。
だれか、飯作ってくれ。
朝 ブランチの為、以下昼に記載
昼 朝食兼で、ローソンにて薄皮クリームパン、カレーパン、なんかマルチビタミンとか書いてある紙パックジュース500ml
夜 バナナ
6時起きなのに、忙しくて朝食は10:30だった・・・。夜は疲れたから寝る。
明日も大変だなぁ。忙殺されて自炊が許されない。
だれか、飯作ってくれ。
630 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 00:27:39 ID:1dK5UK0X
>>629一人暮らしだと、
一回に作るお惣菜が三食続いてしまう。
近所の一人暮らし数名が
一食４００円で
味噌汁・おかず1－2品セットで
買ってくれると合理的なシステムに思う。
タッパー自費で、出掛けにドアノブに
スーパーの袋にでも入れてかけといてくれ。
一回に作るお惣菜が三食続いてしまう。
近所の一人暮らし数名が
一食４００円で
味噌汁・おかず1－2品セットで
買ってくれると合理的なシステムに思う。
タッパー自費で、出掛けにドアノブに
スーパーの袋にでも入れてかけといてくれ。
631 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 00:32:11 ID:FEh5bfQY
大学生/２１才/男
朝 ブリのﾃﾘﾔｷ、ご飯、味噌汁
昼 バケットにシーチキンとキュウリ輪切りにしたのを混ぜたやつを乗っけたの
バケットなゆでタマゴとレタス乗っけたの
牛乳
夜 タケノコの煮物、ブリ
なんこつつくね、のどごし生
ご飯、味噌汁
ケンコー(o￣∇￣o)
朝 ブリのﾃﾘﾔｷ、ご飯、味噌汁
昼 バケットにシーチキンとキュウリ輪切りにしたのを混ぜたやつを乗っけたの
バケットなゆでタマゴとレタス乗っけたの
牛乳
夜 タケノコの煮物、ブリ
なんこつつくね、のどごし生
ご飯、味噌汁
ケンコー(o￣∇￣o)
632 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 00:38:13 ID:XvUeEQXS
633 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 00:39:20 ID:1dK5UK0X
あるいは、おかず交換・・
634 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 00:41:50 ID:1dK5UK0X
635 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 01:06:02 ID:t11oeS03
学校給食の一食あたりの原価知ってる？
俺はどこにでも学校給食みたいなシステムがあれば安いのになぁと思う。
まあ、イメージ的には、月会費を払って、食べたい日にだけ食べる。
毎日のメニューは決められていて、事前に公表される。
大量生産でコストを抑制。
ってなさ。
というか、普通に給食くいてー！
俺はどこにでも学校給食みたいなシステムがあれば安いのになぁと思う。
まあ、イメージ的には、月会費を払って、食べたい日にだけ食べる。
毎日のメニューは決められていて、事前に公表される。
大量生産でコストを抑制。
ってなさ。
というか、普通に給食くいてー！
636 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 01:20:37 ID:sfY7hohG
19 ♀ 学生
朝昼 めかぶごはん オニオンサラダ
夜 飲み会 サンドイッチ サラダ ケーキ
晩酌 スコーンチーズ味 氷結レモン めかぶごはん
晩酌しなきゃやせるのにorz
給食食べたいなぁ。学生街で月一万で夕食だけでもやってくれたら…
朝昼 めかぶごはん オニオンサラダ
夜 飲み会 サンドイッチ サラダ ケーキ
晩酌 スコーンチーズ味 氷結レモン めかぶごはん
晩酌しなきゃやせるのにorz
給食食べたいなぁ。学生街で月一万で夕食だけでもやってくれたら…
637 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 03:02:10 ID:YxbbGLMH
久し振りカキコ
40／天O♀／自営（農業＋不動産貸付業）
朝：寝てた
昼：鯵の唐揚げ、魚肉ソーセージ
夕：卵かけご飯、もやし豚肉炒め、マルシンハンバーグ、
アボカド、みそ汁（乾物：しじみ、わかめ、ふ、高野豆腐等）
プチダノン
夜間食：ポットでウーロン茶、まんじゅう、カステラ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
野菜はスプラウトやモヤシ作れるらしいし、プランターで野菜栽培もいいよ。
レタスは葉を鋏で切りながらなら何回か食べられるし。
やっぱり飽きるから、カレーのセット野菜やカット野菜（サラダ、天麩羅や鍋用）が使い易いよ。
家で冷凍もいい。
乾物（みそ汁の具等にわかめ他）も使いやすいです。
40／天O♀／自営（農業＋不動産貸付業）
朝：寝てた
昼：鯵の唐揚げ、魚肉ソーセージ
夕：卵かけご飯、もやし豚肉炒め、マルシンハンバーグ、
アボカド、みそ汁（乾物：しじみ、わかめ、ふ、高野豆腐等）
プチダノン
夜間食：ポットでウーロン茶、まんじゅう、カステラ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
野菜はスプラウトやモヤシ作れるらしいし、プランターで野菜栽培もいいよ。
レタスは葉を鋏で切りながらなら何回か食べられるし。
やっぱり飽きるから、カレーのセット野菜やカット野菜（サラダ、天麩羅や鍋用）が使い易いよ。
家で冷凍もいい。
乾物（みそ汁の具等にわかめ他）も使いやすいです。
638 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 03:16:08 ID:ehamLtWQ
33/♀/自由業
朝：手作り卵サンドイッチ、コーヒー
昼：豚肉と筍とピーマンの甘辛味噌炒めとご飯
夜：家飲み（ビール、キュウリとニンニクと醤油の和え物、トマトサラダ、唐揚げ）
朝：手作り卵サンドイッチ、コーヒー
昼：豚肉と筍とピーマンの甘辛味噌炒めとご飯
夜：家飲み（ビール、キュウリとニンニクと醤油の和え物、トマトサラダ、唐揚げ）
639 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 03:16:48 ID:AtHCnp6v
鹿児島の地方都市
朝：フルーツグラノーラ＋レギュラーコーヒー
昼：鹿児島市内まで車で１時間飛ばして、照り焼きハンバグ２個＋ラテ
夜：削り節で猫飯＋インスタント味噌汁(粉末)
夜中：１００円のピーナツ揚げ＋芋焼酎
家庭料理を食いてえ!!
朝：フルーツグラノーラ＋レギュラーコーヒー
昼：鹿児島市内まで車で１時間飛ばして、照り焼きハンバグ２個＋ラテ
夜：削り節で猫飯＋インスタント味噌汁(粉末)
夜中：１００円のピーナツ揚げ＋芋焼酎
家庭料理を食いてえ!!
640 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 03:31:07 ID:HsOLaEoU
18/♂/美大生
朝、寝てた
昼、UFO焼そばに生卵
晩、ご飯、ネギ味噌汁、鳥肉のネギ焼き、冷凍餃子、自家製キムチキュウリ
膨大な課題で料理がオックウになってしまうOTZ
まだ一人暮らしして一ヵ月弱。暖かくなってきたら生ごみは毎日捨てたほうがいい？
朝、寝てた
昼、UFO焼そばに生卵
晩、ご飯、ネギ味噌汁、鳥肉のネギ焼き、冷凍餃子、自家製キムチキュウリ
膨大な課題で料理がオックウになってしまうOTZ
まだ一人暮らしして一ヵ月弱。暖かくなってきたら生ごみは毎日捨てたほうがいい？
641 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 03:43:20 ID:XzHH8CnE
21 男 大学生
朝 トマトソースパスタ
昼 寝た
夜 トマトソースパスタ余り
夜中 ビール いかの唐揚げ サッポロポテト
今日1限あるのに…orz徹夜かな
朝 トマトソースパスタ
昼 寝た
夜 トマトソースパスタ余り
夜中 ビール いかの唐揚げ サッポロポテト
今日1限あるのに…orz徹夜かな
642 ：20 女 学生：2005/04/25(月) 06:16:56 ID:svtOYTJ7
朝 コーンフレーク、牛乳、ヨーグルト
昼 ニンニクときのこのパスタ、パン１枚
間食 チョコ、クッキー２枚
夜 キャベツともやしとハムの炒め物、ごはん、納豆、漬け物、いかなご
今 ヨーグルトちょびっと
今日は寝まくり。テスト前なのにどうしようー（＋＋）
昼 ニンニクときのこのパスタ、パン１枚
間食 チョコ、クッキー２枚
夜 キャベツともやしとハムの炒め物、ごはん、納豆、漬け物、いかなご
今 ヨーグルトちょびっと
今日は寝まくり。テスト前なのにどうしようー（＋＋）
643 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 08:25:24 ID:k7yfaWMd
23歳 学生 女
朝昼兼 ベーコンエッグ(小松菜&しめじ入り)をのせたトースト、
カフェオレ
夕 レトルトのカレー
休みだったので寝まくり
学校始まると体重が減る・・というかやつれる・・・
朝昼兼 ベーコンエッグ(小松菜&しめじ入り)をのせたトースト、
カフェオレ
夕 レトルトのカレー
休みだったので寝まくり
学校始まると体重が減る・・というかやつれる・・・
644 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 16:54:03 ID:lGogVujl
18歳/女/学生
朝 ヨーグルト、バナナ１本
昼 おにぎり、洋梨チーズケーキ
夕(今さっき)キャラメルクリームパン
夜(これから出掛けた先で)オムライス
ダイエット中なのに４食orz
でも付き合いだしな～
朝 ヨーグルト、バナナ１本
昼 おにぎり、洋梨チーズケーキ
夕(今さっき)キャラメルクリームパン
夜(これから出掛けた先で)オムライス
ダイエット中なのに４食orz
でも付き合いだしな～
645 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 17:19:17 ID:D3Mv/zqe
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…オニギリ、野菜ジュース
間食…飴
夜…カレーライス(予定)
今週末に実家に帰るので冷蔵庫の在庫一掃カレー大会開催中。
朝…コーヒー、食パン
昼…オニギリ、野菜ジュース
間食…飴
夜…カレーライス(予定)
今週末に実家に帰るので冷蔵庫の在庫一掃カレー大会開催中。
646 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 17:36:42 ID:2Vbw2J/Y
19/女/大学生
朝 寝てた
昼 ガム
夜 オレンジジュース
今月あと102円で生活せないかん。
お腹空いたお腹すいたおなかすいた
朝 寝てた
昼 ガム
夜 オレンジジュース
今月あと102円で生活せないかん。
お腹空いたお腹すいたおなかすいた
647 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 17:45:14 ID:iUpj/MfT
648 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 18:13:06 ID:rkET0KTG
18/男/学生
朝 米 納豆 梅干 海苔 お茶
昼 うどん 梅干 海苔 お茶
夕 米 野菜炒め 梅干 海苔 お茶
4月から一人暮らし始めた。
弁当、即席麺にはまだ頼ってない。て言うか頼りたくない。
つまらん意地張ってます。
朝 米 納豆 梅干 海苔 お茶
昼 うどん 梅干 海苔 お茶
夕 米 野菜炒め 梅干 海苔 お茶
4月から一人暮らし始めた。
弁当、即席麺にはまだ頼ってない。て言うか頼りたくない。
つまらん意地張ってます。
649 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 18:36:17 ID:e9BKAJ3c
19/男/学生
朝: Zzz...
昼:ごはん、納豆、サラダ
夜:ごはん、サンマ、インスタント味噌汁、キムチ
毎日魚を食ってます。
簡単でうまいから
朝: Zzz...
昼:ごはん、納豆、サラダ
夜:ごはん、サンマ、インスタント味噌汁、キムチ
毎日魚を食ってます。
簡単でうまいから
650 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 18:42:42 ID:N4udfX4N
23/男/会社員
朝:なし
昼:アンパン 牛乳
夜:麻婆豆腐
朝:なし
昼:アンパン 牛乳
夜:麻婆豆腐
651 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 18:55:13 ID:Egqu8dvH
21/女/学生
昨日
朝 ごはん きゅうりのキューちゃん かにかまときゅうりの酢の物
昼 ガム2個
夜 塩豚入り炊き込みご飯 チンゲン菜と卵の炒め 酢の物残り
今日
朝 フルーツグラノーラ
昼 コロッケパン メロンパン アイスコーヒー
夜 ざる蕎麦 野菜生活 コラーゲンドリンク
風邪引いたみたいで食欲あるのかないのか…orz
昨日
朝 ごはん きゅうりのキューちゃん かにかまときゅうりの酢の物
昼 ガム2個
夜 塩豚入り炊き込みご飯 チンゲン菜と卵の炒め 酢の物残り
今日
朝 フルーツグラノーラ
昼 コロッケパン メロンパン アイスコーヒー
夜 ざる蕎麦 野菜生活 コラーゲンドリンク
風邪引いたみたいで食欲あるのかないのか…orz
652 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 19:00:01 ID:3NDkWawb
19男学生
朝：クリームパン＋グリコカフェオレ＋7-11のごまスティックお菓子
昼：マック（ハンバーガー＋チーズバーガー＋マックチキン）
夜：カレーライス（予定）
マック良いわ。これだけ食って300円以下とは…ますますビンボー学生の味方だなｗ
朝：クリームパン＋グリコカフェオレ＋7-11のごまスティックお菓子
昼：マック（ハンバーガー＋チーズバーガー＋マックチキン）
夜：カレーライス（予定）
マック良いわ。これだけ食って300円以下とは…ますますビンボー学生の味方だなｗ
653 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 19:01:54 ID:VQLL1vWh
>>652
スーパーサイズ・ミーを観たら食えなくなるよ
スーパーサイズ・ミーを観たら食えなくなるよ
654 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 19:07:20 ID:L042Gcwf
18/女/学生
朝 ご飯・目玉焼き・ウインナー
昼 ご飯・味噌汁・唐揚げ・キャベツ
夜 ご飯・味噌汁・野菜炒め・茄子の豚バラ巻
眠い
朝 ご飯・目玉焼き・ウインナー
昼 ご飯・味噌汁・唐揚げ・キャベツ
夜 ご飯・味噌汁・野菜炒め・茄子の豚バラ巻
眠い
655 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 19:32:12 ID:3NDkWawb
>>653
何だそりゃ？
何だそりゃ？
656 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 19:32:28 ID:oxzB7RAJ
23/男/飲食店勤務
朝：牛乳、パン
昼：おにぎり１個、から揚げ２個
夜：ご飯、味噌汁、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、きのこのオイスター炒め
＞621 そうだよ。あれはおいしいから結構、食べてる＾＾
朝：牛乳、パン
昼：おにぎり１個、から揚げ２個
夜：ご飯、味噌汁、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、きのこのオイスター炒め
＞621 そうだよ。あれはおいしいから結構、食べてる＾＾
657 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 19:47:16 ID:D5a40iNf
18歳 大学生 ♂
朝 フレーク 乳
昼 食パン 苺ジャム
夜 うどん 味噌 食パン マヨネーズ 野菜ジュース
あと茶。
一人暮らし始めてもうすぐ３週間。
一食百円あれば腹いっぱい食える法則を発見したので
もうコンビニ弁当とかマックを食うことはないだろう、多分。
朝 フレーク 乳
昼 食パン 苺ジャム
夜 うどん 味噌 食パン マヨネーズ 野菜ジュース
あと茶。
一人暮らし始めてもうすぐ３週間。
一食百円あれば腹いっぱい食える法則を発見したので
もうコンビニ弁当とかマックを食うことはないだろう、多分。
658 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 19:47:18 ID:JswndAv3
女 ２８ 事務
朝 コーヒー（今日のはなぜかまずかった）
昼 生姜焼き弁当。レタス。牛乳。
夜 鶏のトマト煮。ご飯。レタス。牛乳。
朝 コーヒー（今日のはなぜかまずかった）
昼 生姜焼き弁当。レタス。牛乳。
夜 鶏のトマト煮。ご飯。レタス。牛乳。
659 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 19:51:25 ID:VyvaKvHq
スーパーサイズミーってのはLサイズよりでかいキングサイズ？のマックを毎食食い続けたらどうなるかっていうアメリカの実験映画、だったはず。レンタルでもあるんじゃないかな？
660 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 19:53:42 ID:BdVrr4mr
19/女/学生
朝 食パン・ｺｰﾋｰ
昼 お弁当(ﾌﾘｶｹｺﾞﾊﾝ・蒟蒻のｷﾝﾋﾟﾗ・ﾚﾀｽ・昆布・卵焼き・ﾋﾚｶﾂ・ｳｨﾝﾅｰ)
夜 ﾎﾟﾄﾌ・冷凍してたほうれん草のｷｯｼｭ・煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
今 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
レポートに追われて、手抜き……
残り物ばかりだよ
朝 食パン・ｺｰﾋｰ
昼 お弁当(ﾌﾘｶｹｺﾞﾊﾝ・蒟蒻のｷﾝﾋﾟﾗ・ﾚﾀｽ・昆布・卵焼き・ﾋﾚｶﾂ・ｳｨﾝﾅｰ)
夜 ﾎﾟﾄﾌ・冷凍してたほうれん草のｷｯｼｭ・煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
今 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
レポートに追われて、手抜き……
残り物ばかりだよ
661 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 20:15:06 ID:3NDkWawb
662 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 20:22:45 ID:6131QTzr
>>660
全然手抜きじゃないと思うんだけどな～。
それで手抜きなの？？
お嫁に来てくださいｗ
24/♂/会社員
朝 食パン、コーヒー、ベーコンエッグ
昼 カレイの煮付け（社食）
夜 ポテトサラダ、秋刀魚の塩焼き、豆腐の味噌汁
全然手抜きじゃないと思うんだけどな～。
それで手抜きなの？？
お嫁に来てくださいｗ
24/♂/会社員
朝 食パン、コーヒー、ベーコンエッグ
昼 カレイの煮付け（社食）
夜 ポテトサラダ、秋刀魚の塩焼き、豆腐の味噌汁
663 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 20:36:11 ID:xQFtKkzs
30/男/自由業
朝 ごはん、白菜と油揚げの味噌汁(夜の残り)、生卵、焼き海苔、ハム、お新香、お茶
昼 味噌チャーシュー麺、半ライス
夜 惣菜パン(カレーパン、カツサンド、野菜サンド、ガーリックパン、カスタードデニッシュ)、アイス珈琲
朝が飯、昼が麺だったので夜はパンにした。
朝 ごはん、白菜と油揚げの味噌汁(夜の残り)、生卵、焼き海苔、ハム、お新香、お茶
昼 味噌チャーシュー麺、半ライス
夜 惣菜パン(カレーパン、カツサンド、野菜サンド、ガーリックパン、カスタードデニッシュ)、アイス珈琲
朝が飯、昼が麺だったので夜はパンにした。
664 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 20:37:49 ID:jWjrbO1/
朝：抜き（風邪薬）
昼：学食カレー
夜：インスタントのナポリタンスパ（自分でウィンナとニンジン、タマネギ大量投入）、マルチサプリ、マルチミネラル、鉄分、風邪薬とか花粉症の薬とかetc
間食：かっぱえびせん一袋、缶ジュース
週一の楽しみのジャンプ＋ジュース＋スナック菓子ができて幸せでした。
来週はできないから残念orz
昼：学食カレー
夜：インスタントのナポリタンスパ（自分でウィンナとニンジン、タマネギ大量投入）、マルチサプリ、マルチミネラル、鉄分、風邪薬とか花粉症の薬とかetc
間食：かっぱえびせん一袋、缶ジュース
週一の楽しみのジャンプ＋ジュース＋スナック菓子ができて幸せでした。
来週はできないから残念orz
665 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 20:46:19 ID:oiv0gUYN
18男大学生
朝 シリアル
昼 コロッケパン
夕 すきやき
朝 シリアル
昼 コロッケパン
夕 すきやき
666 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 20:53:07 ID:iCiIpiLC
大学生♀18歳
朝→コンビーフとキャベツの炒めたの
昼→朝のを弁当箱に詰めてみた
夜→またコンビーフとキャベツの炒めたのと味噌汁
あ～、明日から何食おう(´д｀)
朝→コンビーフとキャベツの炒めたの
昼→朝のを弁当箱に詰めてみた
夜→またコンビーフとキャベツの炒めたのと味噌汁
あ～、明日から何食おう(´д｀)
667 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 20:56:42 ID:FAFs0wq9
４５♂ 肉体労働
昨日
朝 トースト、目玉焼き、ポークビッツ、サラダ、ポタージュ、コーヒー
昼 エビチリ、酢豚、ギョーザ、ラーメン、ビール
夜 ビール、焼酎、つまみ
夜 飲んだ帰りにお好み焼き
今日
朝 自作おにぎり
昼 天丼、かけうどん（応援先の職場でゴチ）
夜 鯛あら煮、砂肝、タコ酢、ビール、チューハイ
腹減った。即席ラーメンでも食べようかな・・・
昨日
朝 トースト、目玉焼き、ポークビッツ、サラダ、ポタージュ、コーヒー
昼 エビチリ、酢豚、ギョーザ、ラーメン、ビール
夜 ビール、焼酎、つまみ
夜 飲んだ帰りにお好み焼き
今日
朝 自作おにぎり
昼 天丼、かけうどん（応援先の職場でゴチ）
夜 鯛あら煮、砂肝、タコ酢、ビール、チューハイ
腹減った。即席ラーメンでも食べようかな・・・
668 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 21:04:07 ID:addYrQEN
女 20
朝 寝てた
昼 ファミマのメロンペストリーバター２コ、フライドチキン、烏龍茶
夜 モス菜摘マスタードチキン、カフェモカ、ガリガリ君
自堕落継続中です（;´д⊂
朝 寝てた
昼 ファミマのメロンペストリーバター２コ、フライドチキン、烏龍茶
夜 モス菜摘マスタードチキン、カフェモカ、ガリガリ君
自堕落継続中です（;´д⊂
669 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 21:26:05 ID:qOwQDurE
18♀ 大学生
朝 トースト1枚
昼 ダイエットコーラ、チョコパン
夜 ミスドのチョコマフィン
チョコばっか…
朝 トースト1枚
昼 ダイエットコーラ、チョコパン
夜 ミスドのチョコマフィン
チョコばっか…
670 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 21:38:37 ID:OBT+m4Qx
31/女/デパート
朝：クリームシチュー
昼：自作弁当（豚の角煮・ほうれん草の胡麻和え・卵焼き）
夜：クリームシチュー
おやつにプリン。
朝：クリームシチュー
昼：自作弁当（豚の角煮・ほうれん草の胡麻和え・卵焼き）
夜：クリームシチュー
おやつにプリン。
671 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 21:39:38 ID:0H7Y+8O4
20♀学生
朝：バナナヨーグルト
昼：昨日の残りのポトフ
おやつ：アルフォート
夜：クリームサーモンのパスタ、バナナののった甘いピザを友達と分けっこ
今、オールレーズン食べてる。ちょっと甘いもの食べすぎ･･･
甘いもの嫌いな人になりたいよ
朝：バナナヨーグルト
昼：昨日の残りのポトフ
おやつ：アルフォート
夜：クリームサーモンのパスタ、バナナののった甘いピザを友達と分けっこ
今、オールレーズン食べてる。ちょっと甘いもの食べすぎ･･･
甘いもの嫌いな人になりたいよ
672 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 21:53:08 ID:ujh626db
３２歳／男性／会社員
朝：カゴメ野菜ジュース、スープはるさめ
昼：社員食堂で長崎ちゃんぽん、ヤクルトミルミル
夜：ご飯、納豆、野菜炒め、から揚げ、はっさく１個
最近夜遅いので、スーパーの半額弁当がいつも売り切れてて買えない…
・｡・(ﾉД`)・｡・
朝：カゴメ野菜ジュース、スープはるさめ
昼：社員食堂で長崎ちゃんぽん、ヤクルトミルミル
夜：ご飯、納豆、野菜炒め、から揚げ、はっさく１個
最近夜遅いので、スーパーの半額弁当がいつも売り切れてて買えない…
・｡・(ﾉД`)・｡・
673 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 22:11:11 ID:PSk2iCPH
28歳/女/看護師
朝：りんごヨーグルト・めかぶ
昼：自作弁当～ご飯・肉じゃが・ゴーヤチャンプルー
ししゃもの南蛮漬け 黒酢
夕：ご飯・肉じゃが・ゴーヤチャンプルー
ししゃもの南蛮漬け・めかぶ
アイスまんじゅう１コ
ちなみに明日もほぼ同じメニューの予定。
もし残業なければ、から揚げでも作りたいなぁ。
朝：りんごヨーグルト・めかぶ
昼：自作弁当～ご飯・肉じゃが・ゴーヤチャンプルー
ししゃもの南蛮漬け 黒酢
夕：ご飯・肉じゃが・ゴーヤチャンプルー
ししゃもの南蛮漬け・めかぶ
アイスまんじゅう１コ
ちなみに明日もほぼ同じメニューの予定。
もし残業なければ、から揚げでも作りたいなぁ。
674 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 22:27:14 ID:jUM1Mfju
19女 大学生
朝 ごはん シチュー風野菜ぶち込みスープ
昼 ごはん サバの味噌煮 キノコの冷製サラダ
夜 冷蔵庫の野菜全部ぶち込みグラタン 野菜ジュース
ずいぶん青臭いグラタンを食ってしまった…
てかネット接続してから2ちゃんの時間が圧倒的に増えて超ヤバイ。
朝 ごはん シチュー風野菜ぶち込みスープ
昼 ごはん サバの味噌煮 キノコの冷製サラダ
夜 冷蔵庫の野菜全部ぶち込みグラタン 野菜ジュース
ずいぶん青臭いグラタンを食ってしまった…
てかネット接続してから2ちゃんの時間が圧倒的に増えて超ヤバイ。
675 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 22:27:26 ID:5ZP/NXqH
３６／男／ＳＥ
朝 麦ご飯、みそ汁、コロッケ、昆布佃煮
昼 焼きそば
夜 ラーメン
住民票を移しました。その足で免許更新（ちょうど更新時期なのだ）に
伊丹の更新センターに行こうと思ったら尼崎の事故……。
朝 麦ご飯、みそ汁、コロッケ、昆布佃煮
昼 焼きそば
夜 ラーメン
住民票を移しました。その足で免許更新（ちょうど更新時期なのだ）に
伊丹の更新センターに行こうと思ったら尼崎の事故……。
676 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 22:29:10 ID:XZZA9WeE
昼 ご飯 白菜・ネギ・絹豆腐・さつま揚げのサッと煮
夜 オニギリ３個（昆布佃煮・刻み梅・青菜）
おやつ バター飴
夜 オニギリ３個（昆布佃煮・刻み梅・青菜）
おやつ バター飴
677 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 22:56:17 ID:lV3BJWTf
28/♀/会社員
朝:抜き
昼:カップラーメン、烏龍茶
夜:炊きたてご飯、納豆、漬物、ふりかけ、即席味噌汁
毎日同じメニューorz
朝:抜き
昼:カップラーメン、烏龍茶
夜:炊きたてご飯、納豆、漬物、ふりかけ、即席味噌汁
毎日同じメニューorz
678 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 23:02:36 ID:tJIb4Tz1
１９ ♀ 学生
朝・スナックチョコパン3本、コーヒー
昼・コンビニのパンとお～いお茶
夜・カルボナーラ（レトルト）
一人暮らし始めてからパスタ食べる回数凄い増えた。明日は米食べよ。
朝・スナックチョコパン3本、コーヒー
昼・コンビニのパンとお～いお茶
夜・カルボナーラ（レトルト）
一人暮らし始めてからパスタ食べる回数凄い増えた。明日は米食べよ。
679 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 23:46:11 ID:1dK5UK0X
昼 キスの天ぷら蕎麦・刻みネギ添え
夜 玉子とネギの焼きソバ
きゅうりのスライス・プチトマト
ママ、お米と味噌とゴマと鰹節と昆布と黒砂糖と干椎茸アリガトウ。
トイレットペーパーは自分で買います。
夜 玉子とネギの焼きソバ
きゅうりのスライス・プチトマト
ママ、お米と味噌とゴマと鰹節と昆布と黒砂糖と干椎茸アリガトウ。
トイレットペーパーは自分で買います。
680 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 23:48:56 ID:KGZpVY7j
２３歳 アパレル勤務 本日おやすみ
朝 ロッシェ ドトールでサーモンベーグルとアイスカフェラテ
昼 イタリアンのバイキング
夜 そうめん 野菜炒め
シフトの関係で明日勤務であさってお休み～☆
明日ガンガル！
朝 ロッシェ ドトールでサーモンベーグルとアイスカフェラテ
昼 イタリアンのバイキング
夜 そうめん 野菜炒め
シフトの関係で明日勤務であさってお休み～☆
明日ガンガル！
681 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 23:49:27 ID:lskX/zNU
18 女 学生
朝 コーヒー もやしのナムル
昼 お弁当 麦茶
夜 から揚げ ご飯 シーチキンサラダ ネギトロ巻き ほっけ
チョリソー ししゃも おにぎり レモンサワー ウーロン茶
にんにくの芽と豚肉の炒め物 ＋ソフトクリーム
夕ご飯部活の先輩たちがおごってくれた。
お酒飲んだ後ってなぜか無性に甘いものが食べたくなる。
家に体重計ないんだけど、やっぱり女としては買ったほうがいい
んだろうかと悩み中。
朝 コーヒー もやしのナムル
昼 お弁当 麦茶
夜 から揚げ ご飯 シーチキンサラダ ネギトロ巻き ほっけ
チョリソー ししゃも おにぎり レモンサワー ウーロン茶
にんにくの芽と豚肉の炒め物 ＋ソフトクリーム
夕ご飯部活の先輩たちがおごってくれた。
お酒飲んだ後ってなぜか無性に甘いものが食べたくなる。
家に体重計ないんだけど、やっぱり女としては買ったほうがいい
んだろうかと悩み中。
682 ：774号室の住人さん：2005/04/25(月) 23:49:45 ID:OjjH0GD2
43/♀/会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（ご飯、鶏から揚げ、卵焼き、０食ｽﾊﾟ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ご飯、野菜炒め
「週末にはまとめ作りするぞ！」といつも思うのに、
結局忙しくて料理できず、粗末な食生活・・・orz
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（ご飯、鶏から揚げ、卵焼き、０食ｽﾊﾟ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
夜：ご飯、野菜炒め
「週末にはまとめ作りするぞ！」といつも思うのに、
結局忙しくて料理できず、粗末な食生活・・・orz
683 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 00:05:13 ID:7ICmtaUf
33 ♂ リーマン
朝 寝坊したためバナナ一本・・・
昼 吉野家にて豚丼＆卵
夜 松屋にてカレー＆生野菜
こんな食生活だとそのうち倒れるな・・・・orz
朝 寝坊したためバナナ一本・・・
昼 吉野家にて豚丼＆卵
夜 松屋にてカレー＆生野菜
こんな食生活だとそのうち倒れるな・・・・orz
684 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 00:11:33 ID:q1STD6RM
21/M/student
朝 ご飯一合、卵納豆、牛乳
昼 薄皮白アンパン
夜 マックアップルパイ、バナナ、牛乳
学校が始まってから忙しくて自炊ができん。
チョコ食いてぇなぁ。あぁ、薄皮チョコパンが呼んでいる！
朝 ご飯一合、卵納豆、牛乳
昼 薄皮白アンパン
夜 マックアップルパイ、バナナ、牛乳
学校が始まってから忙しくて自炊ができん。
チョコ食いてぇなぁ。あぁ、薄皮チョコパンが呼んでいる！
685 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 00:14:09 ID:8dQ1n3W/
18歳 女 学生
朝 ご飯 ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
昼 ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ3 ｸｯｷｰ
夜 お茶漬け 昆布
お腹壊した。今日からは弁当作るぞ。
朝 ご飯 ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
昼 ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ3 ｸｯｷｰ
夜 お茶漬け 昆布
お腹壊した。今日からは弁当作るぞ。
686 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 00:14:50 ID:hJiNAf/C
朝 鮭フレークかけごはん
昼 コンビニサンドイッチ
夜 スーパー惣菜のチャーハン
イトーヨーカドーで冷凍食品半額だったので、あれこれ買いました。
昼 コンビニサンドイッチ
夜 スーパー惣菜のチャーハン
イトーヨーカドーで冷凍食品半額だったので、あれこれ買いました。
687 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 00:22:42 ID:cML9ODU2
28/女/Gデザ
朝 煮物（大根 厚揚げ 椎茸）、わかめおにぎり
ベーコンエッグ
昼 煮物（大根 厚揚げ 椎茸）、わかめおにぎり
鶏の唐揚げ
夜 煮物（大根 厚揚げ 椎茸）
サンドイッチ（スモークサーモン レタス チーズ）
煮リンゴ
朝 煮物（大根 厚揚げ 椎茸）、わかめおにぎり
ベーコンエッグ
昼 煮物（大根 厚揚げ 椎茸）、わかめおにぎり
鶏の唐揚げ
夜 煮物（大根 厚揚げ 椎茸）
サンドイッチ（スモークサーモン レタス チーズ）
煮リンゴ
688 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 00:50:17 ID:2bMmg1T+
19 ♀ 学生
朝 食パン スクランブルエッグ ヨーグルト
昼 ご飯 唐揚げ クリームコロッケ
夜 クリームパン 唐揚げと揚げ茄子のあんかけ ハーゲンダッツマンゴーココナッツ
クリームシチュー作らねば…芋と人参が。。。
朝 食パン スクランブルエッグ ヨーグルト
昼 ご飯 唐揚げ クリームコロッケ
夜 クリームパン 唐揚げと揚げ茄子のあんかけ ハーゲンダッツマンゴーココナッツ
クリームシチュー作らねば…芋と人参が。。。
689 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 01:19:38 ID:q19Ij8Vd
19 女 学生
朝 ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ﾏｯｸﾁｷﾝ1個
夜 うどん、ﾄｰｽﾄ(半分ｼﾞｬﾑ、半分ﾊﾑﾏﾖ)、ｼﾞｬﾑ
朝 ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 ﾏｯｸﾁｷﾝ1個
夜 うどん、ﾄｰｽﾄ(半分ｼﾞｬﾑ、半分ﾊﾑﾏﾖ)、ｼﾞｬﾑ
690 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 01:22:53 ID:9OlGvoGG
681さんお酒は20歳を過ぎてから‥
691 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 01:54:40 ID:RMvWPILh
タテマエはね。
692 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 02:08:27 ID:9OlGvoGG
建前ではなく‥
693 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 02:44:57 ID:uRvsToRO
35･女･自営
朝：コーヒー
昼：オニオンブレッド、筍の土佐煮、ボイルしたチェリソーとブロッコリー
夜：豚しゃぶと水菜、山芋スライスと刻み海苔、筍の土佐煮、たこわさび
ごはん、ダッツ（パンナコッタ&ラズベリー）
朝：コーヒー
昼：オニオンブレッド、筍の土佐煮、ボイルしたチェリソーとブロッコリー
夜：豚しゃぶと水菜、山芋スライスと刻み海苔、筍の土佐煮、たこわさび
ごはん、ダッツ（パンナコッタ&ラズベリー）
694 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 07:36:24 ID:PXLxzFBh
～昨日～
B:ごはん、チンゲン菜とベーコンの炒め物、お吸い物
L:お弁当(ごはん、ハンバーグ、鮭フレーク、梅干、エビかつ、朝の残り)
D：㌍メイト２本、シリアルバー１枚、ベーグル半分、ホップコーン
～今日～
B:たこ焼き５、豚キムチうどん、ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
L:お弁当(ごはん、鮭フレーク、梅干、くるみと小魚、ミニハンバーグ２)
D:多分㌍メイト２本とシリアル・・・
夜は忙しくてあまり食べられない(・・；)
GW前だからあまり食材も買い足せないな・・・お弁当のおかずどうしよ。。
B:ごはん、チンゲン菜とベーコンの炒め物、お吸い物
L:お弁当(ごはん、ハンバーグ、鮭フレーク、梅干、エビかつ、朝の残り)
D：㌍メイト２本、シリアルバー１枚、ベーグル半分、ホップコーン
～今日～
B:たこ焼き５、豚キムチうどん、ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
L:お弁当(ごはん、鮭フレーク、梅干、くるみと小魚、ミニハンバーグ２)
D:多分㌍メイト２本とシリアル・・・
夜は忙しくてあまり食べられない(・・；)
GW前だからあまり食材も買い足せないな・・・お弁当のおかずどうしよ。。
695 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 11:07:11 ID:O2aJksoP
なんかおまいら洒落た物食ってるんだなぁ。なんか裏山しいな…
696 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 16:08:43 ID:r3WJCvcU
同感
697 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 16:17:42 ID:ZMZrp9fY
18歳 男 学生
朝：ご飯 うるめいわし三日干し二匹 味噌汁 コーヒー
昼：ご飯に味噌汁ぶっかけ
夜：ご飯 うるめいわし二匹 味噌汁 赤玉ポートワイン
朝：ご飯 うるめいわし三日干し二匹 味噌汁 コーヒー
昼：ご飯に味噌汁ぶっかけ
夜：ご飯 うるめいわし二匹 味噌汁 赤玉ポートワイン
698 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 16:25:46 ID:mZDJKV6u
33、女、自由業
朝：目玉焼きとケチャップ乗せトースト、カップスープ
昼：ほうれん草とベーコンの和風パスタ
夜：ビールとカクテルと、ジャガリコ
朝：目玉焼きとケチャップ乗せトースト、カップスープ
昼：ほうれん草とベーコンの和風パスタ
夜：ビールとカクテルと、ジャガリコ
699 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 16:53:04 ID:0PGVBVU9
女 18歳 学生
昨日
朝 ご飯、佃煮のり、野菜とハムのミルク煮
昼 わかめご飯おにぎり、野菜とハムのミルク煮(手作り弁当)
夜 鮭おにぎり、饅頭(バイト先で)
今日
朝 ご飯、佃煮のり、野菜とハムのミルク煮、ココア、グレープフルーツ半分
昼 キャベツ･卵サラダ、たらこふりかけおにぎり
夜 ミートソース(レトルト)スパ
もうすぐ連休！
昨日
朝 ご飯、佃煮のり、野菜とハムのミルク煮
昼 わかめご飯おにぎり、野菜とハムのミルク煮(手作り弁当)
夜 鮭おにぎり、饅頭(バイト先で)
今日
朝 ご飯、佃煮のり、野菜とハムのミルク煮、ココア、グレープフルーツ半分
昼 キャベツ･卵サラダ、たらこふりかけおにぎり
夜 ミートソース(レトルト)スパ
もうすぐ連休！
700 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 17:05:05 ID:iqFa2HgU
16 女 学生
朝 ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
昼 ﾌﾚﾝﾁﾊﾑﾏﾖｻﾝﾄﾞ、爽健美茶
夜 野菜ｼﾞｭｰｽの予定
明日、身体測定。嫌だー
朝 ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾐﾙｸﾃｨｰ
昼 ﾌﾚﾝﾁﾊﾑﾏﾖｻﾝﾄﾞ、爽健美茶
夜 野菜ｼﾞｭｰｽの予定
明日、身体測定。嫌だー
701 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 17:10:55 ID:bysPfZh5
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…オニギリ、野菜ジュース
間食…チロルチョコ、飴、紅茶花伝、カフェオレ
夜…カレー、紅茶花伝(予定)
友達がお菓子くれるのは嬉しいけど、正直あんまり食べたくない…。
でもまだ友達になって日が浅いから断りにくい小心者な私…。
朝…コーヒー、食パン
昼…オニギリ、野菜ジュース
間食…チロルチョコ、飴、紅茶花伝、カフェオレ
夜…カレー、紅茶花伝(予定)
友達がお菓子くれるのは嬉しいけど、正直あんまり食べたくない…。
でもまだ友達になって日が浅いから断りにくい小心者な私…。
702 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 17:45:30 ID:nz2i4P81
２１歳 女
朝 寝ててなし
昼 サラダ 紙パックの紅茶
夜 手作りカレー お酒
間食 たこ焼き３個
きょうは学校やすみやし生理でしんどくてどこもいけないから、のんびりしています。
朝 寝ててなし
昼 サラダ 紙パックの紅茶
夜 手作りカレー お酒
間食 たこ焼き３個
きょうは学校やすみやし生理でしんどくてどこもいけないから、のんびりしています。
703 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 17:47:15 ID:q19Ij8Vd
19 女 学生
朝 ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
昼 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
夜 ごはん、ひき肉ともやしの味噌炒め の予定
朝 ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
昼 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
夜 ごはん、ひき肉ともやしの味噌炒め の予定
704 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 17:49:16 ID:O2aJksoP
19男学生
朝；シリアル＋牛乳
昼：サンドウィッチ
夜：牛丼（予定）
鼻がムズムズ、喉が痛い。今更花粉症の悪寒orz
朝；シリアル＋牛乳
昼：サンドウィッチ
夜：牛丼（予定）
鼻がムズムズ、喉が痛い。今更花粉症の悪寒orz
705 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 17:56:09 ID:Y+sZMRtW
昼 ご飯 カレイとネギと生姜の煮物 白菜昆布漬け
おやつ エクセシオールカフェのミルクチョコチャンククッキー１枚（貰い物）
夜 ご飯 マルちゃんカレーうどん（青ネギ）白菜昆布漬け
おやつ エクセシオールカフェのミルクチョコチャンククッキー１枚（貰い物）
夜 ご飯 マルちゃんカレーうどん（青ネギ）白菜昆布漬け
706 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 18:01:32 ID:JS6nmOz3
21女
朝 納豆飯
昼 パン
夜 納豆飯 コロッケ 菓子
菓子だけ日替わりでほぼ毎日これ。メニューが変わるとちょっと戸惑う。
朝 納豆飯
昼 パン
夜 納豆飯 コロッケ 菓子
菓子だけ日替わりでほぼ毎日これ。メニューが変わるとちょっと戸惑う。
707 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 18:33:28 ID:/bQP2UYN
２０女
昼 らーめん
夜 松屋の豚めし
おやつ チップスター
昼 らーめん
夜 松屋の豚めし
おやつ チップスター
708 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 18:52:35 ID:VJNp7XE3
２０男
朝 牛乳にフレーク
昼 トースト×2
夜 カップ焼きソバ
一人暮らしでずっと料理してたけど効率の悪さに最近気づいたｗ
作りおきってそんなにできないし、一人じゃ量が多すぎる。
朝 牛乳にフレーク
昼 トースト×2
夜 カップ焼きソバ
一人暮らしでずっと料理してたけど効率の悪さに最近気づいたｗ
作りおきってそんなにできないし、一人じゃ量が多すぎる。
709 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 18:52:39 ID:bEHKTkaf
酢の物ってどうやって作るの？
冷蔵庫に入れておけば1週間もつよね？
冷蔵庫に入れておけば1週間もつよね？
710 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 18:52:53 ID:p0Kuq9vp
21女 学生
朝 ヨーグルト
昼 カツサンド
夜 八穀米、キャベツのみそ汁、白身魚のあんかけ
明日提出のレポートがあるので、今日は中食…＿|￣|○
朝 ヨーグルト
昼 カツサンド
夜 八穀米、キャベツのみそ汁、白身魚のあんかけ
明日提出のレポートがあるので、今日は中食…＿|￣|○
711 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 19:04:50 ID:/x+Bv4vu
20 男 農業見習い
朝 ご飯 納豆 ほうれん草の味噌汁
昼 弁当
夜 筑前煮 ご飯 サラダ
うん。野菜が多い。
朝 ご飯 納豆 ほうれん草の味噌汁
昼 弁当
夜 筑前煮 ご飯 サラダ
うん。野菜が多い。
712 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 19:35:12 ID:s2i6Agxz
朝 フレーク 乳
昼 おにぎり１個
夜 うどん 味噌 卵 食パン マヨネーズ 野菜ジュース
あと茶。
茶を２Ｌペットボトル→お湯沸かして作る
にしたら気になっていた茶代が１/10に。
昼 おにぎり１個
夜 うどん 味噌 卵 食パン マヨネーズ 野菜ジュース
あと茶。
茶を２Ｌペットボトル→お湯沸かして作る
にしたら気になっていた茶代が１/10に。
713 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 19:45:44 ID:8dQ1n3W/
朝 ご飯 シメジの豚肉巻き
昼 朝の+ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ二個
夜 もやしと卵炒め ご飯
お弁当もどきやっと作れた。
昼 朝の+ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ二個
夜 もやしと卵炒め ご飯
お弁当もどきやっと作れた。
714 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 20:08:51 ID:EDoOpA0E
28才 会社員
朝: スナックチョコパン4本 コーヒー牛乳
夕方: カルボナーラスパゲッティ(しかしスパ茹で過ぎ&ソースが生クリームっぽ過ぎて不味くて残す)
夜: 考えてない
朝: スナックチョコパン4本 コーヒー牛乳
夕方: カルボナーラスパゲッティ(しかしスパ茹で過ぎ&ソースが生クリームっぽ過ぎて不味くて残す)
夜: 考えてない
715 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 20:18:20 ID:PkSo5ya5
１９女学生
朝：抜き
昼：シュークリーム、パン2枚、ポテロング1箱、炭酸飲料1リットル
夜：納豆ごはん、カップ麺
疲れてて食事のチョイスがすっごいおかしい
風邪が治ってくれない
薬も切れるけどしばらくは病院行く暇がない・・・orz
朝：抜き
昼：シュークリーム、パン2枚、ポテロング1箱、炭酸飲料1リットル
夜：納豆ごはん、カップ麺
疲れてて食事のチョイスがすっごいおかしい
風邪が治ってくれない
薬も切れるけどしばらくは病院行く暇がない・・・orz
716 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 20:20:08 ID:x5og/QyA
18歳 女 大学生
朝 鮭ﾜｶﾒご飯 卵入りｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
昼 じゃがりこｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ味
夜 ﾁｬｰﾊﾝ ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ ｻﾗﾀﾞ
夜ｶﾀｶﾅばっか…(´・ω・｀)
朝 鮭ﾜｶﾒご飯 卵入りｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
昼 じゃがりこｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ味
夜 ﾁｬｰﾊﾝ ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ ｻﾗﾀﾞ
夜ｶﾀｶﾅばっか…(´・ω・｀)
717 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 20:23:35 ID:NRmKhLv9
18歳 男 大学生
朝 カレーパン 水道水
昼 カレーパン 水道水
夜 カレーパン 水道水
ネタじゃないです･･･
朝 カレーパン 水道水
昼 カレーパン 水道水
夜 カレーパン 水道水
ネタじゃないです･･･
718 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 20:49:56 ID:tPMIFq/d
18/女/学生
朝 シリアル バナナ
昼 おにぎり１個
夜 納豆 アボガド1/2 セブンのチョコバナナアイス ピノ ピノカフェラテ
夕食ありえなかったーまだお腹気持ち悪いよ
でもアイスがやめられない…
朝 シリアル バナナ
昼 おにぎり１個
夜 納豆 アボガド1/2 セブンのチョコバナナアイス ピノ ピノカフェラテ
夕食ありえなかったーまだお腹気持ち悪いよ
でもアイスがやめられない…
719 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 20:51:40 ID:hJiNAf/C
>>709
「酢の物 レシピ」でググれ。いろんな食材の酢の物レシピがわかる。
具材にもよるけど2,3日で食べた方がいいんでは？
朝 冷凍のミートドリア
昼 冷凍食品つめただけの弁当
夜 ホタルイカとキャベツのバター醤油パスタ、スモークサーモン
「酢の物 レシピ」でググれ。いろんな食材の酢の物レシピがわかる。
具材にもよるけど2,3日で食べた方がいいんでは？
朝 冷凍のミートドリア
昼 冷凍食品つめただけの弁当
夜 ホタルイカとキャベツのバター醤油パスタ、スモークサーモン
720 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 20:54:36 ID:I3Ydjq1z
朝 寝坊
昼 ファミマの炭火焼き鳥弁当 野菜ジュース
夜 塩豚バラ焼き丼 具沢山味噌汁
疲れている・・・・
お風呂入って寝たいのに、宅配便がくるから
寝れない・・・・
はぁ・・・早く来てくれ。
32女営業
昼 ファミマの炭火焼き鳥弁当 野菜ジュース
夜 塩豚バラ焼き丼 具沢山味噌汁
疲れている・・・・
お風呂入って寝たいのに、宅配便がくるから
寝れない・・・・
はぁ・・・早く来てくれ。
32女営業
721 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 20:55:03 ID:NLC4FXba
30/男/自由業
朝 パン、目玉焼き、茹でソーセージ、トマトとキュウリのサラダ、カップスープ(コーン)、珈琲
昼 ごはん、酢豚、ザーサイスープ、キムチ、杏仁豆腐
夜 ごはん、大根の味噌汁、オムレツ、コールスロー、冷奴、ビール2杯
朝 パン、目玉焼き、茹でソーセージ、トマトとキュウリのサラダ、カップスープ(コーン)、珈琲
昼 ごはん、酢豚、ザーサイスープ、キムチ、杏仁豆腐
夜 ごはん、大根の味噌汁、オムレツ、コールスロー、冷奴、ビール2杯
722 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 20:58:00 ID:CV+K3eff
朝:パン二枚、ミルク
昼:焼きそばパン、おにぎり
夜:パン二枚、目玉焼き、ハム二枚
今日は野菜がねーやorz
昼:焼きそばパン、おにぎり
夜:パン二枚、目玉焼き、ハム二枚
今日は野菜がねーやorz
723 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 21:19:33 ID:SpauFSun
21/女/学生
朝 野菜ジュース 炊き込みご飯 アボカド納豆 ハーゲンダッツｱﾎﾟｰﾊﾟｲ二口
昼 オムライス 唐揚げ ポテトフライ ほうれん草とコーンソテー
夜 炊き込みご飯 野菜ジュース 大根とツナのサラダ 塩豚と茄子炒め 小松菜おひたし
デザート ハーゲン（ｒｙ残り
朝 野菜ジュース 炊き込みご飯 アボカド納豆 ハーゲンダッツｱﾎﾟｰﾊﾟｲ二口
昼 オムライス 唐揚げ ポテトフライ ほうれん草とコーンソテー
夜 炊き込みご飯 野菜ジュース 大根とツナのサラダ 塩豚と茄子炒め 小松菜おひたし
デザート ハーゲン（ｒｙ残り
724 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 21:24:47 ID:+6ssELEC
20♀学生
朝：ヨーグルト３口
昼：ヴィダーインゼリー
夜：リゾット、オールレーズン、爽ブルーベリーヨーグルト
昨日食べ過ぎたせいで、今日胃が痛くて朝昼はろくに食べれなかった。
夜調子に乗ったせいでまた痛くなってきた。学習能力ないのか。
朝：ヨーグルト３口
昼：ヴィダーインゼリー
夜：リゾット、オールレーズン、爽ブルーベリーヨーグルト
昨日食べ過ぎたせいで、今日胃が痛くて朝昼はろくに食べれなかった。
夜調子に乗ったせいでまた痛くなってきた。学習能力ないのか。
725 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 21:33:46 ID:EDoOpA0E
しかしここの学生を見ているとご飯おごってあげたくなるな…。
自分が一日一食そうめんだけとかインスタントラーメンだけだったあの頃を思い出して…
自分が一日一食そうめんだけとかインスタントラーメンだけだったあの頃を思い出して…
726 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 21:43:46 ID:OypSLkDz
20/女/学生
朝・ハムチーズトースト、コーヒー
昼・クリームなんとか蒸しパン（失念）、コーヒー
夜・トマトのスープ、豚肉とピーマンの炒め物、納豆、酒（氷結ｸﾞﾚﾌﾙ）
夕食後・チョコフレーク少し、ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ少し、ポッキーもどきのお菓子少し
晩酌がやめられんようになった。夜の楽しみ
朝・ハムチーズトースト、コーヒー
昼・クリームなんとか蒸しパン（失念）、コーヒー
夜・トマトのスープ、豚肉とピーマンの炒め物、納豆、酒（氷結ｸﾞﾚﾌﾙ）
夕食後・チョコフレーク少し、ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ少し、ポッキーもどきのお菓子少し
晩酌がやめられんようになった。夜の楽しみ
727 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 21:51:29 ID:bEHKTkaf
719
ありが㌧！ｵﾏｴいいﾔﾂだな。
ありが㌧！ｵﾏｴいいﾔﾂだな。
728 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 22:11:54 ID:mZDJKV6u
33、女、自由業
朝：目玉焼きとベーコンとケチャップのせトースト、カップスープ
昼：ジャージャー麺風ラーメン（ひき肉、ごま油、生姜、砂糖、酒、豆板醤、チキンスープ、水溶き片栗粉）
夜：ビール500ml×２缶、スコーンのバーベキュー味
朝：目玉焼きとベーコンとケチャップのせトースト、カップスープ
昼：ジャージャー麺風ラーメン（ひき肉、ごま油、生姜、砂糖、酒、豆板醤、チキンスープ、水溶き片栗粉）
夜：ビール500ml×２缶、スコーンのバーベキュー味
729 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 22:15:23 ID:l7IocMaG
１９ ♀ 学生
朝・菓子パンとアップルティー
昼・ご飯、豚肉の冷しゃぶ、サニーレタス、トマト、しば漬け
夜・ペペロンチーノ、ネギの卵とじ、チューハイ2本
ペペロンチーノ？ネ？どっち？
朝・菓子パンとアップルティー
昼・ご飯、豚肉の冷しゃぶ、サニーレタス、トマト、しば漬け
夜・ペペロンチーノ、ネギの卵とじ、チューハイ2本
ペペロンチーノ？ネ？どっち？
730 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 22:39:46 ID:s4fAh6jn
731 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 23:12:42 ID:x0dT4XrV
学生 23 男
朝 味噌パン、コーヒー
昼 ワカメそば、おにぎり
間 食パン一斤
夕 ご飯、味噌汁（凍み豆腐・寒大根）、蒸カボチャ、数の子
なんだか今日はむしょうに食べたくて仕方がない。
朝 味噌パン、コーヒー
昼 ワカメそば、おにぎり
間 食パン一斤
夕 ご飯、味噌汁（凍み豆腐・寒大根）、蒸カボチャ、数の子
なんだか今日はむしょうに食べたくて仕方がない。
732 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 23:25:12 ID:GcpN+OoO
20/♀/フリタ
朝 なし
昼 ハヤシライス
夜 チンゲン菜入り春雨スープ
朝 なし
昼 ハヤシライス
夜 チンゲン菜入り春雨スープ
733 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 23:42:00 ID:/9NbxZoH
朝 卵チャーハン
昼 チーズソーススパゲティ
夜 仕事先でコロッケ3個分位
昼 チーズソーススパゲティ
夜 仕事先でコロッケ3個分位
734 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 23:42:50 ID:q1STD6RM
21/M/student
朝 99shop8枚ぎり食パン4枚，バナナ1本，牛乳
昼 薄皮ピーナッツパン，昆布握り飯，ファンタグレープフルーツ
夜 99shopで買い揃えた材料によるお好み焼き，ローソンのぶどうウォーター
今日は豪華。欲を言えばアイスも食いたい！
陳列棚はみるのだが，どうしても手が伸びない。そんな財布の中身と摂取カロリー状態。
爽のチョコレートが陳列棚から消えた事は非常に残念です。
朝 99shop8枚ぎり食パン4枚，バナナ1本，牛乳
昼 薄皮ピーナッツパン，昆布握り飯，ファンタグレープフルーツ
夜 99shopで買い揃えた材料によるお好み焼き，ローソンのぶどうウォーター
今日は豪華。欲を言えばアイスも食いたい！
陳列棚はみるのだが，どうしても手が伸びない。そんな財布の中身と摂取カロリー状態。
爽のチョコレートが陳列棚から消えた事は非常に残念です。
735 ：774号室の住人さん：2005/04/26(火) 23:50:10 ID:2bMmg1T+
19 ♀ 学生
朝 チキンカレーライス
昼 ファッキンのチーズベーコンバーガーとポテト
夜 野菜炒め チキンカレーライス ヨーグルト
チキンとろけて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝 チキンカレーライス
昼 ファッキンのチーズベーコンバーガーとポテト
夜 野菜炒め チキンカレーライス ヨーグルト
チキンとろけて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
736 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 00:14:19 ID:uxXzJjVZ
朝・昼兼用 リンゴスライにスヨーグルトとくるみと蜂蜜かけたの
夜 なめこ汁 鶏肉とカシューナッツ炒め ごはん
夜の紅茶 ミルクティー（ダージリン）黒砂糖で鉄分補給
夜 なめこ汁 鶏肉とカシューナッツ炒め ごはん
夜の紅茶 ミルクティー（ダージリン）黒砂糖で鉄分補給
737 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 00:24:59 ID:Qs+oLS8H
朝：葱焼き(葱オンリーのお好み焼き)
昼：あんぱん、コーヒー
夜：ぶっかけ(温泉卵付)
昼：あんぱん、コーヒー
夜：ぶっかけ(温泉卵付)
738 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 00:26:08 ID:Qs+oLS8H
>>730
それマジですか？
それマジですか？
739 ：１９ ♂ 学生：2005/04/27(水) 00:42:02 ID:rTSyh9dD
朝・菓子パン、キャラメルアンドバニラティー
昼・ご飯、豚肉冷しゃぶ、サニーレタス、トマト、柴漬け
夜・ペペロンチーネ、ネギの卵とじ、チューハイ３本
昼・ご飯、豚肉冷しゃぶ、サニーレタス、トマト、柴漬け
夜・ペペロンチーネ、ネギの卵とじ、チューハイ３本
740 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 00:45:44 ID:rTSyh9dD
ドッグフード
741 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 00:56:27 ID:mMPJkVB0
28/女/Gデザ
朝 トースト バナナ コーヒー
昼 具沢山やきそば 味噌汁 トマト
夜 卵雑炊 焼き鮭＋大根おろし 海苔
バナナ 煮リンゴ コーヒー
朝 トースト バナナ コーヒー
昼 具沢山やきそば 味噌汁 トマト
夜 卵雑炊 焼き鮭＋大根おろし 海苔
バナナ 煮リンゴ コーヒー
742 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 01:06:18 ID:JPmosXY5
19 ♀ 学生
朝 なし
昼 菓子パン１コ
夜 五目ピラフ、フライドポテト、お茶
お腹空いてきたから寝よう。。
朝 なし
昼 菓子パン１コ
夜 五目ピラフ、フライドポテト、お茶
お腹空いてきたから寝よう。。
743 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 01:32:42 ID:VCiCrvT6
［sage］ﾆｬﾝ ｷｬｯﾄﾌｰﾄﾞｻｲｴﾝｽﾀﾞｲｴｯﾄ 削り節
744 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 03:20:30 ID:+HEXzl62
21女
朝：バナナ２本、牛乳
昼：鮭、筑前煮、きんぴら、てんぷら、白米
間：グミ５粒
夕：鮭、レタス大量、トマト２こ、しば漬、白米
レタスｳﾏﾏｰ
朝：バナナ２本、牛乳
昼：鮭、筑前煮、きんぴら、てんぷら、白米
間：グミ５粒
夕：鮭、レタス大量、トマト２こ、しば漬、白米
レタスｳﾏﾏｰ
745 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 07:10:24 ID:0iuHYQps
>>730 18へぇ
19女 大学生
きのうの朝 野菜ぶち込みグラタン
きのうの昼 オムライス 鳥の唐揚げ
きのうのおやつ ハーゲンダッツストロベリー
きのうの夜 パンケーキのクリームチーズサンド シメジ(ﾟдﾟ)とキャベツ炒め ポテト卵サラダ
冷蔵庫＆冷凍庫一掃期間に入りますた…
19女 大学生
きのうの朝 野菜ぶち込みグラタン
きのうの昼 オムライス 鳥の唐揚げ
きのうのおやつ ハーゲンダッツストロベリー
きのうの夜 パンケーキのクリームチーズサンド シメジ(ﾟдﾟ)とキャベツ炒め ポテト卵サラダ
冷蔵庫＆冷凍庫一掃期間に入りますた…
746 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 07:56:28 ID:RAv1ctl2
21/♀
朝・ｻﾂﾏｲﾓ ﾜｶﾒときゅうりと枝豆の酢の物 ﾋﾞｰﾙ酵母入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼・豆ｶﾚｰ 茄子ときゃべつの味噌炒め かにクリームコロッケ2個
夜・よもぎ餅一個
今朝・コーヒー 手作りいきなり団子三個 ﾋﾞｰﾙ酵母入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼（予定）昨日と同じ
夜（未定）
食事考えるのがおっくうになってきたー。
朝・ｻﾂﾏｲﾓ ﾜｶﾒときゅうりと枝豆の酢の物 ﾋﾞｰﾙ酵母入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼・豆ｶﾚｰ 茄子ときゃべつの味噌炒め かにクリームコロッケ2個
夜・よもぎ餅一個
今朝・コーヒー 手作りいきなり団子三個 ﾋﾞｰﾙ酵母入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼（予定）昨日と同じ
夜（未定）
食事考えるのがおっくうになってきたー。
747 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 17:44:05 ID:JBVIUgaX
昼 ご飯 カレイと生姜とネギ煮物 白菜昆布漬け
おやつ カンロ 茎わかめ１袋（貰い物）
夜 マルちゃんカレーうどん（青ネギ）
おやつ 源吉兆庵の華遊心と春薫 各１個ずつ（貰い物）
おやつ カンロ 茎わかめ１袋（貰い物）
夜 マルちゃんカレーうどん（青ネギ）
おやつ 源吉兆庵の華遊心と春薫 各１個ずつ（貰い物）
748 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 18:05:26 ID:D2wZpiKi
２３歳 アパレル勤務
朝 おかし
昼 小柱と生ベーコンの水菜パスタ サラダ ライチ
夜 （予定）マッシュポテト 野菜炒め ごはん
休みでスーパーぶらぶらしてたら牛乳混ぜたらマッシュポテトになるっていう
商品見つけた！さっそくためします
朝 おかし
昼 小柱と生ベーコンの水菜パスタ サラダ ライチ
夜 （予定）マッシュポテト 野菜炒め ごはん
休みでスーパーぶらぶらしてたら牛乳混ぜたらマッシュポテトになるっていう
商品見つけた！さっそくためします
749 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 18:16:18 ID:1tQ5Yrqu
18/女
朝…コーヒー、食パン
昼…カツカレー(学食)野菜ジュース
間食…ガム、ポテトチップ1枚、午後の紅茶2杯
夜…カレー
カツカレーは軽くお茶碗3杯分はあった。
女子が1皿を複数で食べてる意味がやっとわかった。
朝…コーヒー、食パン
昼…カツカレー(学食)野菜ジュース
間食…ガム、ポテトチップ1枚、午後の紅茶2杯
夜…カレー
カツカレーは軽くお茶碗3杯分はあった。
女子が1皿を複数で食べてる意味がやっとわかった。
750 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 18:27:09 ID:BSc61yVd
今日の夕飯
メンチカツ、コロッケ
カツオのさしみ
きゅうりの浅漬け
あさりの味噌汁
メンチカツ、コロッケ
カツオのさしみ
きゅうりの浅漬け
あさりの味噌汁
751 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 18:40:55 ID:rLlvilys
女 18歳 学生
朝 ハニートースト、ピーナツバター･チョコレートクリームトースト、豆乳
昼 ゆかりおにぎり、チーズ･ハム･キャベツ入りスクランブルエッグ
夜 キウイ、バナナ２、そば
朝 ハニートースト、ピーナツバター･チョコレートクリームトースト、豆乳
昼 ゆかりおにぎり、チーズ･ハム･キャベツ入りスクランブルエッグ
夜 キウイ、バナナ２、そば
752 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 19:03:04 ID:NJcfpd1w
23/男/飲食店勤務
朝：パン、牛乳
昼：おにぎり１個、せんべい（同僚の土産）
夜：マーボー丼、かき揚げ、豚肉といんげんの炒めもの
朝：パン、牛乳
昼：おにぎり１個、せんべい（同僚の土産）
夜：マーボー丼、かき揚げ、豚肉といんげんの炒めもの
753 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 19:17:26 ID:k84imkfQ
37/男
朝：ジョージア エスプレッソカフェ
昼：ラーメン
夜：ミニストップ フィッシュバーガーＸポテトセット わさび柿の種 サントリーモルツ
朝：ジョージア エスプレッソカフェ
昼：ラーメン
夜：ミニストップ フィッシュバーガーＸポテトセット わさび柿の種 サントリーモルツ
754 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 19:25:44 ID:lXHWqqdQ
21/女
朝：寝てた
昼：つくり置きのカレー
夜：卵丼・シュークリーム
何食べたいかも分からなくなってきたのでメニューに困る。
誰かに１週間分の安いメニュー考えて欲しいよ・・・
朝：寝てた
昼：つくり置きのカレー
夜：卵丼・シュークリーム
何食べたいかも分からなくなってきたのでメニューに困る。
誰かに１週間分の安いメニュー考えて欲しいよ・・・
755 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 19:29:50 ID:bmIKZ/oj
18歳 大学生 ♂
朝 フレーク 乳
昼 食パン 苺ジャム
夜 うどん 食パン 味噌 卵 野菜ジュース
あと茶。
この生活にも慣れてきて、ちょい体重増えたかもorz
朝 フレーク 乳
昼 食パン 苺ジャム
夜 うどん 食パン 味噌 卵 野菜ジュース
あと茶。
この生活にも慣れてきて、ちょい体重増えたかもorz
756 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 19:32:42 ID:JZIgDQhv
♀19歳学生
朝 ドーナツ、食パン、目玉焼き
昼 学食ラーメン、持参のﾐﾆｻﾗﾀﾞ
晩 ﾓﾔｼと豆腐と納豆の胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞぶっかけｻﾗﾀﾞ 、挽き肉と茄子のチーズカレー
帰省する為、冷蔵庫を空にしたいので具がわや…。
朝 ドーナツ、食パン、目玉焼き
昼 学食ラーメン、持参のﾐﾆｻﾗﾀﾞ
晩 ﾓﾔｼと豆腐と納豆の胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞぶっかけｻﾗﾀﾞ 、挽き肉と茄子のチーズカレー
帰省する為、冷蔵庫を空にしたいので具がわや…。
757 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 19:33:20 ID:0iuHYQps
>>754
料理板にそういうスレがあるよ～。
料理板にそういうスレがあるよ～。
758 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 19:47:02 ID:MPdo3AAQ
18♀学生
朝：トースト、目玉焼き、ウインナー、コーンスープ、野菜ジュース、ヨーグルト
昼：春雨スープ
夜：ご飯、味噌汁、納豆、野菜炒め、鮭の缶詰
こうして書いてみると…食べ過ぎかな??
759 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 19:48:55 ID:1srGBmgY
18歳女学生
朝 ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ1 ゆかりご飯
昼 ﾁｷﾝ抜きｵﾑﾗｲｽ
おやつ ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ2 ﾊﾞﾅﾅ2 ｸｯｷｰ9枚 ﾁｰｽﾞ1 冷凍春巻き1
もう疲れた。遂に暴食です。皆さんの参考にしていきたいです。
朝 ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ1 ゆかりご飯
昼 ﾁｷﾝ抜きｵﾑﾗｲｽ
おやつ ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ2 ﾊﾞﾅﾅ2 ｸｯｷｰ9枚 ﾁｰｽﾞ1 冷凍春巻き1
もう疲れた。遂に暴食です。皆さんの参考にしていきたいです。
760 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 19:58:31 ID:NJcfpd1w
761 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 20:15:54 ID:uQM4gfsU
43/♀/会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
昨日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（ご飯・野菜炒め・０食ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾌﾞﾛｯｺﾘ・０食ｽﾊﾟ）
夜：ほうれん草の和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
今日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（ご飯・ﾋﾟｰﾏﾝｴﾉｷ炒め・茹でほうれん草・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ・０食ｽﾊﾟ）
夜：ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ
今日は珍しくこの時間に夕食完了。
も9時過ぎからﾚｽﾝなのだが、果たして消化できるのか・・・？
昨日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（ご飯・野菜炒め・０食ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ﾌﾞﾛｯｺﾘ・０食ｽﾊﾟ）
夜：ほうれん草の和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
今日
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（ご飯・ﾋﾟｰﾏﾝｴﾉｷ炒め・茹でほうれん草・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ・０食ｽﾊﾟ）
夜：ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ
今日は珍しくこの時間に夕食完了。
も9時過ぎからﾚｽﾝなのだが、果たして消化できるのか・・・？
762 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 20:44:02 ID:i+u1KGGT
763 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 20:56:20 ID:X8TN4yri
女 ２８ 事務
朝 コーヒー
昼 ハンバーグ。サラダスパ。サラダうどん。牛乳。
夜 麻婆豆腐。水菜とレタスのサラダ。ご飯。牛乳。
水菜を少し麻婆豆腐に入れたら、シャキシャキしてうまかった。
朝 コーヒー
昼 ハンバーグ。サラダスパ。サラダうどん。牛乳。
夜 麻婆豆腐。水菜とレタスのサラダ。ご飯。牛乳。
水菜を少し麻婆豆腐に入れたら、シャキシャキしてうまかった。
764 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:01:42 ID:zQR17s8v
朝 メロンパン半分。
昼 コーラ、納豆ご飯に生卵、焼鮭。
夜 貧乏ごはん改。
貧乏ごはん改レシピ
水をフライパンで沸騰させパスタと玉葱(量は好みで)を茹でる→火が通ったら湯を捨ててオリーブオイル(または油)をとケチャップと塩胡椒(量は好みで)を入れて炒める→途中で卵入れて炒める→完成→うまい。
昼 コーラ、納豆ご飯に生卵、焼鮭。
夜 貧乏ごはん改。
貧乏ごはん改レシピ
水をフライパンで沸騰させパスタと玉葱(量は好みで)を茹でる→火が通ったら湯を捨ててオリーブオイル(または油)をとケチャップと塩胡椒(量は好みで)を入れて炒める→途中で卵入れて炒める→完成→うまい。
765 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:03:21 ID:zQR17s8v
>764
21歳♂ 会社員
21歳♂ 会社員
766 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:04:20 ID:0iuHYQps
19女 大学生
朝 ポテトサラダ シメジ(ﾟдﾟ)とキャベツの炒め物
昼 ポテト卵サラダサンド りんごヨーグルト 野菜ジュース
夜 ミートソーススパゲティ 納豆 コーヒー牛乳
やっぱ自作のミートソースはマジ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
朝 ポテトサラダ シメジ(ﾟдﾟ)とキャベツの炒め物
昼 ポテト卵サラダサンド りんごヨーグルト 野菜ジュース
夜 ミートソーススパゲティ 納豆 コーヒー牛乳
やっぱ自作のミートソースはマジ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
767 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:12:17 ID:Fwj/8dLK
１９ ♀ 学生
朝・紅茶、ブルガリアヨーグルトにブルーベリージャムかけたの、スナックチョコパンちょっと
昼・カフェでライスグラタン
夜・デパートのレストランで海老ピラフ
朝・紅茶、ブルガリアヨーグルトにブルーベリージャムかけたの、スナックチョコパンちょっと
昼・カフェでライスグラタン
夜・デパートのレストランで海老ピラフ
768 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:16:57 ID:0iuHYQps
>>767
ライスグラタンって、ドリアとは違うの？どんなやつですか？
ライスグラタンって、ドリアとは違うの？どんなやつですか？
769 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:17:22 ID:Ebg6Gi7d
36 女 派遣社員
朝 冷凍の和風きのこパスタ
昼 冷凍食品詰め合わせ弁当
夜 ホタルイカとキャベツのペペロンチーノ、生レバー
朝 冷凍の和風きのこパスタ
昼 冷凍食品詰め合わせ弁当
夜 ホタルイカとキャベツのペペロンチーノ、生レバー
770 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:38:48 ID:kU7jyerm
34・女・派遣
朝 寝てた
昼 納豆巻き、飲むヨーグルト
夜 キャベツとトマトのスープ、甘エビのから揚げ、ちりめん山椒ご飯
カルピスバター買ってきた♪
朝 寝てた
昼 納豆巻き、飲むヨーグルト
夜 キャベツとトマトのスープ、甘エビのから揚げ、ちりめん山椒ご飯
カルピスバター買ってきた♪
771 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:53:25 ID:RMU9vkQa
１９女学生
朝：登校してからメロンパン
昼：セブンのサラダスパ
夜：タラコスパ、パン2枚
昼飯代をどうにか浮かしたいんだが、どーすりゃいいんだろ。
飲み物とか買うと昼飯だけで計500円かかるし
朝：登校してからメロンパン
昼：セブンのサラダスパ
夜：タラコスパ、パン2枚
昼飯代をどうにか浮かしたいんだが、どーすりゃいいんだろ。
飲み物とか買うと昼飯だけで計500円かかるし
772 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:53:31 ID:RBfEV+MX
19 女 学生
朝 ﾄｰｽﾄ
昼 おにぎり、ﾏｯｸﾁｷﾝ
夜 ぎょうざ、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ、酎ﾊｲ
朝 ﾄｰｽﾄ
昼 おにぎり、ﾏｯｸﾁｷﾝ
夜 ぎょうざ、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ、酎ﾊｲ
773 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 21:54:23 ID:uxXzJjVZ
昼 なめこ汁 おかかと白ごまのおむすび
夜 ポークステーキ ＜りんご・パセリの葉・しょうがソース漬＞
ピーマンと人参の千切り、プチトマト添え
白米
めかぶとうすあげのお味噌汁
かぶときゅうりのぬか漬
連日朝食抜かしてご飯炊けるまでフラフラとなるの巻
夜 ポークステーキ ＜りんご・パセリの葉・しょうがソース漬＞
ピーマンと人参の千切り、プチトマト添え
白米
めかぶとうすあげのお味噌汁
かぶときゅうりのぬか漬
連日朝食抜かしてご飯炊けるまでフラフラとなるの巻
774 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 22:09:12 ID:uOeyOr5d
33/男/エンヂニア
朝 COFFEE
昼 カレーパン
夜 お好み焼き（納豆入り）
※ 納豆ば入れると、異様に膨らむとです。
朝 COFFEE
昼 カレーパン
夜 お好み焼き（納豆入り）
※ 納豆ば入れると、異様に膨らむとです。
775 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 22:15:19 ID:olf+acXf
32歳 女 会社員
朝 ポカリ、プチトマト
昼 卵かけうどん半分
夜 ポカリ、プチトマト、カップスープ
風邪なのかストレスなのか、胃腸がきりきり痛い。
今週ずっとこんな感じ。
でもこのままじゃエネルギー足りないなー。
おなかに優しく栄養価の高い食材って、なんかないものか。
朝 ポカリ、プチトマト
昼 卵かけうどん半分
夜 ポカリ、プチトマト、カップスープ
風邪なのかストレスなのか、胃腸がきりきり痛い。
今週ずっとこんな感じ。
でもこのままじゃエネルギー足りないなー。
おなかに優しく栄養価の高い食材って、なんかないものか。
776 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 22:21:25 ID:mMPJkVB0
28/女/Gデザ
朝 サラダ トマトとキャベツ入りカフェ風ご飯 バナナ
昼 サラダ トマトとキャベツ入りカフェ風ご飯 煮リンゴ
夜 そぼろごはん クリームコロッケ
ハーゲンダッツ（チャイ
>>771
自作弁当もってくと安上がり。おかず何品も作るのが面倒なら
おにぎり持参でおかずだけ買うとか。
お弁当箱広げるのが恥ずかしかったら、サンドイッチにして
「通学途中のベーカリーで買ってきたふり」をするとか？
お茶は家で湧かしたものをペットボトルに詰め替えて
持って行くのがいいよ。
朝 サラダ トマトとキャベツ入りカフェ風ご飯 バナナ
昼 サラダ トマトとキャベツ入りカフェ風ご飯 煮リンゴ
夜 そぼろごはん クリームコロッケ
ハーゲンダッツ（チャイ
>>771
自作弁当もってくと安上がり。おかず何品も作るのが面倒なら
おにぎり持参でおかずだけ買うとか。
お弁当箱広げるのが恥ずかしかったら、サンドイッチにして
「通学途中のベーカリーで買ってきたふり」をするとか？
お茶は家で湧かしたものをペットボトルに詰め替えて
持って行くのがいいよ。
777 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 22:24:08 ID:mMPJkVB0
>>775
豆腐はどうでしょう？
豆腐はどうでしょう？
778 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 22:52:21 ID:z2M8VYFX
779 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 22:57:48 ID:SBPx+BZY
21/女
朝 白米
玉ねぎと玉子の味噌汁
ひじきと油揚げと人参と鶏のささみの煮物
油揚げと茄子と豆腐の麻婆豆腐風炒め
オニオンサラダ
苺
昼 豆腐サラダ
夜 ポテトグラタン
朝の品数が多いのはお弁当用の作り置きの余り。
朝 白米
玉ねぎと玉子の味噌汁
ひじきと油揚げと人参と鶏のささみの煮物
油揚げと茄子と豆腐の麻婆豆腐風炒め
オニオンサラダ
苺
昼 豆腐サラダ
夜 ポテトグラタン
朝の品数が多いのはお弁当用の作り置きの余り。
780 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 23:02:37 ID:VAxadKjb
20/学生/女
朝・トースト、コーヒー
昼・タンメン（自作）、野菜ジュース
夜・トマトスープ（昨日の残り）、豚肉と玉ねぎのマヨ炒め、酒
>>771
赤貧の私は6枚切りのパンにハムやチーズ、ジャムなどをはさんで持って行く。
そして「見てよ今日の昼飯ﾊﾟｯｸｽ・ｱﾒﾘｶｰﾅ」などと言いながら堂々と食う。
お茶も持参で50円くらい。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝・トースト、コーヒー
昼・タンメン（自作）、野菜ジュース
夜・トマトスープ（昨日の残り）、豚肉と玉ねぎのマヨ炒め、酒
>>771
赤貧の私は6枚切りのパンにハムやチーズ、ジャムなどをはさんで持って行く。
そして「見てよ今日の昼飯ﾊﾟｯｸｽ・ｱﾒﾘｶｰﾅ」などと言いながら堂々と食う。
お茶も持参で50円くらい。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
781 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 23:23:55 ID:4gOzqgsz
20 女 大学生
朝 野菜ジュース
昼 ヨーグルト(黄粉,蜂蜜)(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜 パスタ(納豆)(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>771 私は野菜炒めだけのお弁当とか平気で持っていく。
おにぎり,お茶も持参
朝 野菜ジュース
昼 ヨーグルト(黄粉,蜂蜜)(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜 パスタ(納豆)(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>771 私は野菜炒めだけのお弁当とか平気で持っていく。
おにぎり,お茶も持参
782 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 23:28:32 ID:U4R8K/qO
４５♂ 肉体労働
朝 ご飯、目玉焼き、梅干、吸い物
昼 ラーメン、餃子、ご飯
夜 ざるそば、鮭缶、ビール、チューハイ
朝 ご飯、目玉焼き、梅干、吸い物
昼 ラーメン、餃子、ご飯
夜 ざるそば、鮭缶、ビール、チューハイ
783 ：19 ♀ フリーター：2005/04/27(水) 23:30:02 ID:4tDI+XAf
朝 シチュー
昼 ご飯にシチューをかけて
夜 サーモンとしめさばの生ちらし
昼 ご飯にシチューをかけて
夜 サーモンとしめさばの生ちらし
夜 さつまいもの味噌汁も
785 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 23:45:45 ID:Ebg6Gi7d
>>771
私は焼きそば、チャーハンだけの弁当やふりかけ、鮭フレーク（( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ）
かけただけのご飯もっていったことあります・・・・さすがにふりかけご飯の
時はかっこ悪いので他の人が出かけたすきに食べました。
私は焼きそば、チャーハンだけの弁当やふりかけ、鮭フレーク（( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ）
かけただけのご飯もっていったことあります・・・・さすがにふりかけご飯の
時はかっこ悪いので他の人が出かけたすきに食べました。
786 ：774号室の住人さん：2005/04/27(水) 23:46:00 ID:Bh/9sHy9
12/M/student
朝 99shop8枚ぎり食パン4枚，バナナ1本，コーン，牛乳
昼 わすれてた
夜 ばなな2本
忙しくって昼飯食べるの忘れてた！
朝 99shop8枚ぎり食パン4枚，バナナ1本，コーン，牛乳
昼 わすれてた
夜 ばなな2本
忙しくって昼飯食べるの忘れてた！
787 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 00:42:29 ID:xzBEOaGz
21/女/学生
朝 ツナ野菜チーズサンド 野菜ジュース
昼 コンビニ弁当（鮭とかちくわ天とかひじきとかハンバーグとか入ってた）
夜 そうめん 錦糸卵ときゅうり 茄子塩豚炒め
デザート ほしいも
朝 ツナ野菜チーズサンド 野菜ジュース
昼 コンビニ弁当（鮭とかちくわ天とかひじきとかハンバーグとか入ってた）
夜 そうめん 錦糸卵ときゅうり 茄子塩豚炒め
デザート ほしいも
788 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 00:46:59 ID:oSV5h25Y
789 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 00:55:01 ID:xoxipY4V
35。男。
朝：野菜ジュース、ビスケット
昼：コンビニ弁当
夕：トーストにチーズとハム挟んで食った。腹へっていたから、トースト４枚食べた。
朝：野菜ジュース、ビスケット
昼：コンビニ弁当
夕：トーストにチーズとハム挟んで食った。腹へっていたから、トースト４枚食べた。
790 ：789：2005/04/28(木) 01:00:10 ID:xoxipY4V
お金ないし、調理するのも面倒だし、
朝は栄養バランスのいいコーンフレークにでもするかな。
しかし、あれ飽きるんだよね。
朝は栄養バランスのいいコーンフレークにでもするかな。
しかし、あれ飽きるんだよね。
791 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 01:10:46 ID:5S7zr0m1
>790
チラシの裏にどうぞ
チラシの裏にどうぞ
792 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 01:19:59 ID:xoxipY4V
>>791
どういう意味？
どういう意味？
793 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 01:32:20 ID:G0OSqPFi
794 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 01:33:49 ID:eadPbNf4
いまだにチラシの裏とか言いたがる奴はほっとけばよし
795 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 01:57:02 ID:yURjW31w
18/女/大学生
朝 おにぎり
昼 クリームパン 伊衛門
夜 焼きりんごのタルト
賞味期限を一週間過ぎたトウフはさすがにやばいですかね
朝 おにぎり
昼 クリームパン 伊衛門
夜 焼きりんごのタルト
賞味期限を一週間過ぎたトウフはさすがにやばいですかね
796 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 02:16:28 ID:yRGKBZAg
２８会社員
昼→チーズバーガー、コーラＳ
夜→チーズバーガー、コーラＳ、ケーキ３個
今日は甘い物が食べたかった
昼→チーズバーガー、コーラＳ
夜→チーズバーガー、コーラＳ、ケーキ３個
今日は甘い物が食べたかった
797 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 02:44:57 ID:LiuoPXnS
２３♀派遣
朝 寝てた
昼 そうめんと野菜ジュース
夜 ご飯・味噌汁・野菜炒めキムチ味・冷凍コロッケ・納豆・焼いたウインナー・麦茶
今日は休みで一日ひきこもりました…
朝 寝てた
昼 そうめんと野菜ジュース
夜 ご飯・味噌汁・野菜炒めキムチ味・冷凍コロッケ・納豆・焼いたウインナー・麦茶
今日は休みで一日ひきこもりました…
798 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 03:06:52 ID:T5bqPtvv
799 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 03:36:31 ID:7bKFRbOv
21 女学生
朝 豆腐と納豆
昼 ヨーグルト
夜 こんにゃくサラダ 餃子
食材が尽きてこんなものしか…
朝 豆腐と納豆
昼 ヨーグルト
夜 こんにゃくサラダ 餃子
食材が尽きてこんなものしか…
800 ：あげは：2005/04/28(木) 03:57:27 ID:BgAfdPVU
21歳 ローカルな土地のキャバ嬢
朝 セブンの海老カツパン
昼 カロリーゼロのカルピス
仕事明け 深夜 マンゴー クリームスパゲッティ少々
マンゴーウマー!!１個２００円位で南国気分。
朝 セブンの海老カツパン
昼 カロリーゼロのカルピス
仕事明け 深夜 マンゴー クリームスパゲッティ少々
マンゴーウマー!!１個２００円位で南国気分。
801 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 04:01:06 ID:2y0gFWyf
>>795
賞味期限一ヶ月切れたこんにゃくは火を通して後２日大丈夫でした。
賞味期限一ヶ月切れたこんにゃくは火を通して後２日大丈夫でした。
802 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 04:38:38 ID:voF4L0ma
33、女、自由業
朝：野菜あんかけの、カタ焼そば。麦茶
（ベーコン、ニンジン、タマネギ、ほうれん草…）
昼：まぜご飯（鶏肉、コンニャク、ニンジン、ゴボウ、タケノコ、シイタケ）
味噌汁（豆腐）
サラダ（トマト、キュウリ、レタス、ツナ…）
夜：ピザ風トースト、ココア
（トマト、ベーコン、ケチャップ、チーズ…）
「愛のエプロン」見てたらまぜご飯作りたくなった。
あ、つまり私のお昼は、あの時間以降だったわけで…w
朝：野菜あんかけの、カタ焼そば。麦茶
（ベーコン、ニンジン、タマネギ、ほうれん草…）
昼：まぜご飯（鶏肉、コンニャク、ニンジン、ゴボウ、タケノコ、シイタケ）
味噌汁（豆腐）
サラダ（トマト、キュウリ、レタス、ツナ…）
夜：ピザ風トースト、ココア
（トマト、ベーコン、ケチャップ、チーズ…）
「愛のエプロン」見てたらまぜご飯作りたくなった。
あ、つまり私のお昼は、あの時間以降だったわけで…w
803 ：20歳 学生 女：2005/04/28(木) 06:58:38 ID:JmVyjrXH
朝 クロワッサン
昼 バゲットサンド
おやつ りんご
夜 もやし炒め、ごはん、にんじん、ゆできゃべつ、餃子３つ
もやし傷んでたから大量消費。でもうまー。野菜さいこう☆
昼 バゲットサンド
おやつ りんご
夜 もやし炒め、ごはん、にんじん、ゆできゃべつ、餃子３つ
もやし傷んでたから大量消費。でもうまー。野菜さいこう☆
804 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 09:17:35 ID:RvGV2UvF
２０歳♂格闘家
朝 納豆と卵２個にご飯
昼 バナナ本とヨーグルト
夕 プロテインドリンク
夜 肉150グラムに卵一個にご飯
寝る直前 プロテインドリンク
朝 納豆と卵２個にご飯
昼 バナナ本とヨーグルト
夕 プロテインドリンク
夜 肉150グラムに卵一個にご飯
寝る直前 プロテインドリンク
805 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 09:33:24 ID:NQ17FcHD
28♀SE。
朝：ハムトースト（8枚切り）、味噌汁
昼：自作弁当
夕：ご飯、味噌汁、半額で買った刺身、野菜ジュース、ビール。
間食（？）コーヒー8杯（ミルクのみ）。
これが納期前になると
朝：缶コーヒー、菓子パン
昼：おにぎり１つ、カップラーメン
夜：レトルトカレー
になるんだよね・・・。 コーヒーは15杯くらいに・・・。
朝：ハムトースト（8枚切り）、味噌汁
昼：自作弁当
夕：ご飯、味噌汁、半額で買った刺身、野菜ジュース、ビール。
間食（？）コーヒー8杯（ミルクのみ）。
これが納期前になると
朝：缶コーヒー、菓子パン
昼：おにぎり１つ、カップラーメン
夜：レトルトカレー
になるんだよね・・・。 コーヒーは15杯くらいに・・・。
806 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 18:25:24 ID:NImasQ+a
19歳♂
朝 ブルーベリージャムを塗ったパン
昼 食ってない
夕 考え中
なんか朝起きたときから胃がもたれた感じがして食欲が無いんだよな・・・
昨日の夜はゴーヤチャンプル（1人前）と納豆ご飯しか食ってないのに。
朝 ブルーベリージャムを塗ったパン
昼 食ってない
夕 考え中
なんか朝起きたときから胃がもたれた感じがして食欲が無いんだよな・・・
昨日の夜はゴーヤチャンプル（1人前）と納豆ご飯しか食ってないのに。
807 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 19:04:02 ID:X8+KNG4m
昼 納豆ご飯（ネギ・卵）白菜昆布漬け
おやつ 源吉兆庵の蓬羊羹 春薫 各１個ずつ
夜 ご飯 さつま揚げ＆白菜＆絹豆腐サッと煮
おやつ 源吉兆庵の蓬羊羹 春薫 各１個ずつ
夜 ご飯 さつま揚げ＆白菜＆絹豆腐サッと煮
808 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 19:15:47 ID:UK0T2ReP
19/女/学生
朝 ﾄｰｽﾄ・ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ・野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 お弁当(ﾌﾘｶｹｺﾞﾊﾝ・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ・蒟蒻ｷﾝﾋﾟﾗ・ﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙﾁｰｽﾞ餃子)
夜 ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ・ｽｰﾌﾟ春雨ﾁｹﾞ・鶏ささ身のｸﾘｰﾑｿｰｽがけ・ｱｲｽﾃｨｰ
明日から１０連休～。課題レポート２つあるけど…
朝 ﾄｰｽﾄ・ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ・野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 お弁当(ﾌﾘｶｹｺﾞﾊﾝ・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ・蒟蒻ｷﾝﾋﾟﾗ・ﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙﾁｰｽﾞ餃子)
夜 ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ・ｽｰﾌﾟ春雨ﾁｹﾞ・鶏ささ身のｸﾘｰﾑｿｰｽがけ・ｱｲｽﾃｨｰ
明日から１０連休～。課題レポート２つあるけど…
809 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 19:40:44 ID:j9OYU0Wo
810 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 19:45:27 ID:XjfgvyDb
女 18歳 学生
朝 ハニートースト、ピーナツバター･チョコレートクリームトースト、豆乳、バナナ、きんぴら野菜
昼 ゆかりおにぎり、チーズオムレツ、きんぴら野菜(手作り弁当)
夜 ざるそば、もずく酢
連休だぁっ！
朝 ハニートースト、ピーナツバター･チョコレートクリームトースト、豆乳、バナナ、きんぴら野菜
昼 ゆかりおにぎり、チーズオムレツ、きんぴら野菜(手作り弁当)
夜 ざるそば、もずく酢
連休だぁっ！
811 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 20:09:24 ID:oSV5h25Y
１９ ♀ 学生
朝・トーストとシナモンティー
昼・コンビニの菓子パンと爽健美茶
間・ガム、のど飴
夜・ご飯、しば漬け、シュウマイ３つ、サニーレタスとトマトのサラダ、かぼちゃの煮物
朝・トーストとシナモンティー
昼・コンビニの菓子パンと爽健美茶
間・ガム、のど飴
夜・ご飯、しば漬け、シュウマイ３つ、サニーレタスとトマトのサラダ、かぼちゃの煮物
812 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 20:10:55 ID:yRcfZhW2
１９女学生
朝：桃のパイ？みたいな菓子パン
昼：購買おにぎり、ポテトフライ
夜：焼きそば、パンにメープルシロップ塗ったモノ
>776>780>781>785
ステキなアドバイスありがとうございます！！
サンドイッチ結構よさそう・・・試してみます！昼飯代が浮けばすごい食費が削減できる・・・ﾟ･ﾟ(つД｀)ﾟ･ﾟ
朝：桃のパイ？みたいな菓子パン
昼：購買おにぎり、ポテトフライ
夜：焼きそば、パンにメープルシロップ塗ったモノ
>776>780>781>785
ステキなアドバイスありがとうございます！！
サンドイッチ結構よさそう・・・試してみます！昼飯代が浮けばすごい食費が削減できる・・・ﾟ･ﾟ(つД｀)ﾟ･ﾟ
813 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 20:13:53 ID:yURjW31w
18/女/大学生
朝 寝てた
昼 クロワッサン バナナ ブルーベリージャムヨーグルト
夜 とうふステーキ
795です。
>>801
レスありがとうございます
それならばとトウフ食べちゃいました。まだおいしかった～
>>798
今日、食べましたか？笑
朝 寝てた
昼 クロワッサン バナナ ブルーベリージャムヨーグルト
夜 とうふステーキ
795です。
>>801
レスありがとうございます
それならばとトウフ食べちゃいました。まだおいしかった～
>>798
今日、食べましたか？笑
814 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 20:14:33 ID:m9XD4om3
４５♂ 肉体労働
朝 コンビニ（サンドイッチ、フルーツオーレ）
昼 路上弁当
夜 惣菜（天ぷら、ざるそば、卵豆腐）
明日からスーパーゴールデンウィーク＾＾だが予定がない orz
朝 コンビニ（サンドイッチ、フルーツオーレ）
昼 路上弁当
夜 惣菜（天ぷら、ざるそば、卵豆腐）
明日からスーパーゴールデンウィーク＾＾だが予定がない orz
815 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 20:21:54 ID:FrNK52fl
19男学生
朝：コーンフレーク＋牛乳＋野菜ジュース
昼：マックのチキンフィレオLセット
夜：自作カレギュー
カレギュー久々に食べたけどやっぱり旨いわ…松屋さっさと復活しる！
朝：コーンフレーク＋牛乳＋野菜ジュース
昼：マックのチキンフィレオLセット
夜：自作カレギュー
カレギュー久々に食べたけどやっぱり旨いわ…松屋さっさと復活しる！
816 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 20:34:21 ID:hVuTeKTP
18歳女学生
朝 餅1 林檎六分の五
昼 ﾌﾘｶｹご飯 春巻1 ﾚﾀｽ ほうれん草のｺﾞﾏｱｴ 林檎残り
おやつ ｵｰﾙﾚｰｽﾞﾝ ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜 納豆卵ご飯
実家から大量の餅。明日からは餅三昧…ほうれん草美味しかった。
朝 餅1 林檎六分の五
昼 ﾌﾘｶｹご飯 春巻1 ﾚﾀｽ ほうれん草のｺﾞﾏｱｴ 林檎残り
おやつ ｵｰﾙﾚｰｽﾞﾝ ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜 納豆卵ご飯
実家から大量の餅。明日からは餅三昧…ほうれん草美味しかった。
817 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 20:38:02 ID:25m5DPFH
23/男/飲食店勤務
朝：パン、牛乳
昼：おにぎり１個、から揚げ２個
夜：ご飯、キムチ、納豆
仕事の帰りにチョコを買ったので、これから多分食べる。
朝：パン、牛乳
昼：おにぎり１個、から揚げ２個
夜：ご飯、キムチ、納豆
仕事の帰りにチョコを買ったので、これから多分食べる。
818 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 20:57:58 ID:1ts5lZmq
３６／男／ＳＥ
朝：ご飯、冷奴、わかめのみそ汁、昨日の残りのイワシフライ
昼：カレーパン、ピザふうのパン、じゃがいもパン（？）、缶コーヒー
夜：（７－１１の）じゃこごはん、ほうれん草ごま和え
今日は引越でした。１３時にくるはずの引越センターが遅れに遅れ、
来たのが１５時４５分。新居に荷物を搬入し終わったのは１８時過ぎ。
当然、料理などできるはずもなく、コンビニで買ってきて食べました。
コンビニ惣菜で１食済ませたのは何ヶ月ぶりだろうか？
朝：ご飯、冷奴、わかめのみそ汁、昨日の残りのイワシフライ
昼：カレーパン、ピザふうのパン、じゃがいもパン（？）、缶コーヒー
夜：（７－１１の）じゃこごはん、ほうれん草ごま和え
今日は引越でした。１３時にくるはずの引越センターが遅れに遅れ、
来たのが１５時４５分。新居に荷物を搬入し終わったのは１８時過ぎ。
当然、料理などできるはずもなく、コンビニで買ってきて食べました。
コンビニ惣菜で１食済ませたのは何ヶ月ぶりだろうか？
819 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 21:06:50 ID:wnI7xkKI
19 ♀ フリーター
朝 とろけるチーズを餃子の皮で巻いた物、ごはん、さつまいもの味噌汁
昼 ドリア
夜 仕事場でチキンカツ、穴子の天ぷらを食べた
何かここに書き込むの習慣化してる…
朝 とろけるチーズを餃子の皮で巻いた物、ごはん、さつまいもの味噌汁
昼 ドリア
夜 仕事場でチキンカツ、穴子の天ぷらを食べた
何かここに書き込むの習慣化してる…
820 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 21:30:52 ID:7F1mFsEG
19女 大学生
朝 マーガリン塗りたくったトースト オレンジジュース
昼 ごはん ハンバーグ ひじきの煮つけ ウインナー 白身魚フライ （自作弁当）
夜 モッツァレラチーズのトマトソーススパゲティ オレンジジュース
今日は初めてお弁当を作った！自分で作ったものは何でもおいしい。
外で食べるともっとおいしい！今日はちょっと暑かったけどね…
朝 マーガリン塗りたくったトースト オレンジジュース
昼 ごはん ハンバーグ ひじきの煮つけ ウインナー 白身魚フライ （自作弁当）
夜 モッツァレラチーズのトマトソーススパゲティ オレンジジュース
今日は初めてお弁当を作った！自分で作ったものは何でもおいしい。
外で食べるともっとおいしい！今日はちょっと暑かったけどね…
821 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 22:06:33 ID:+0eI/CP5
３４女派遣
朝 納豆ご飯、人参ジュース
昼 カフェオレ、海老カツサンド、高菜のおにぎり
これから数日一人暮らし脱出。
朝 納豆ご飯、人参ジュース
昼 カフェオレ、海老カツサンド、高菜のおにぎり
これから数日一人暮らし脱出。
822 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 22:39:43 ID:OpNEv4Fd
18歳 大学生 ♂
朝 フレーク 乳
昼 塩ラーメン 食パン マヨネーズ
夜 味噌ラーメン 食パン 野菜ジュース
あと茶。
明日の昼から明後日の朝にかけて一人暮らし脱出予定。
久しぶりに米食うぞ！
朝 フレーク 乳
昼 塩ラーメン 食パン マヨネーズ
夜 味噌ラーメン 食パン 野菜ジュース
あと茶。
明日の昼から明後日の朝にかけて一人暮らし脱出予定。
久しぶりに米食うぞ！
823 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 22:51:32 ID:PibRflji
25歳 男 バウンサー
朝 生卵３個 ヨーグルト
昼 鳥のささ身と卵の白身のﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞ サバの味噌煮
夜 納豆 豆腐 ご飯 鳥肉のｽﾃｰｷ ごぼうｻﾗﾀﾞ
今日は仕事休み。最近は危ない奴もあまりいなく、日本も平和だなぁ～
朝 生卵３個 ヨーグルト
昼 鳥のささ身と卵の白身のﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞ サバの味噌煮
夜 納豆 豆腐 ご飯 鳥肉のｽﾃｰｷ ごぼうｻﾗﾀﾞ
今日は仕事休み。最近は危ない奴もあまりいなく、日本も平和だなぁ～
824 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 22:54:58 ID:ApVwKEgN
２０歳 ♂ 学生
朝 パン、ハヤシライスのルー
昼 UFO
夜 ハヤシライス、トマトオムレツ
ハヤシライスの作り置きでかなり飯の用意が楽。でも、飽きる・・・。
朝 パン、ハヤシライスのルー
昼 UFO
夜 ハヤシライス、トマトオムレツ
ハヤシライスの作り置きでかなり飯の用意が楽。でも、飽きる・・・。
825 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 23:03:56 ID:qTHDMMVN
女 ２８ 事務
朝 紅茶。
昼 麻婆豆腐。ふりかけご飯。牛乳。
夜 うどん。鶏のビール煮。牛乳。
昨日残してしまった発泡酒で煮物。
鍋に発泡酒いれた時、シュワーって泡だって面白かった。
朝 紅茶。
昼 麻婆豆腐。ふりかけご飯。牛乳。
夜 うどん。鶏のビール煮。牛乳。
昨日残してしまった発泡酒で煮物。
鍋に発泡酒いれた時、シュワーって泡だって面白かった。
826 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 23:04:51 ID:G0OSqPFi
28/女/Gデザ
朝 ハニートースト コーヒー
昼 ぶっかけうどん 白身魚のフライ
夜 肉うどん 白身魚のフライ
サラダ（トマト レタス キュウリ）ヨーグルト
>>819
私は食べたものを忘れないよう手帳にメモるのが習慣になった(w
ついでにその日買ったものもメモり始めた所。
「今晩食べるもの」とか「足りない調味料」とかも書いてあるから
ごちゃごちゃなのだけど…。
朝 ハニートースト コーヒー
昼 ぶっかけうどん 白身魚のフライ
夜 肉うどん 白身魚のフライ
サラダ（トマト レタス キュウリ）ヨーグルト
>>819
私は食べたものを忘れないよう手帳にメモるのが習慣になった(w
ついでにその日買ったものもメモり始めた所。
「今晩食べるもの」とか「足りない調味料」とかも書いてあるから
ごちゃごちゃなのだけど…。
827 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 23:11:17 ID:s63h37Pi
21・♀
朝 ｻﾂﾏｲﾓ三切れ・ﾊﾞﾅﾅ一本・きゅうりとﾜｶﾒと枝豆の酢の物・ﾋﾞｰﾙ酵母入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 豆ｶﾚｰ・ｼｰｻﾞｻﾗﾀﾞ・から揚げ（久々肉食った！！えらく満足した）
夜 ｺﾝﾋﾞﾆで購入した一個42円の、沖縄の揚げおやつ2個
↑まんまるﾄﾞｰﾅｯﾂみたいなの。名前は不明。ｳﾏｶﾀー。
うちも作り置きの豆カレー、食すのは何度目でしょうか…。
もう飽きた、食いたくないって思うんだけど、無くなるとまた
作っちゃうんだよね！ﾅｾﾞﾅﾗ他に考えるのがﾒﾝﾄﾞｲから…。
朝 ｻﾂﾏｲﾓ三切れ・ﾊﾞﾅﾅ一本・きゅうりとﾜｶﾒと枝豆の酢の物・ﾋﾞｰﾙ酵母入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 豆ｶﾚｰ・ｼｰｻﾞｻﾗﾀﾞ・から揚げ（久々肉食った！！えらく満足した）
夜 ｺﾝﾋﾞﾆで購入した一個42円の、沖縄の揚げおやつ2個
↑まんまるﾄﾞｰﾅｯﾂみたいなの。名前は不明。ｳﾏｶﾀー。
うちも作り置きの豆カレー、食すのは何度目でしょうか…。
もう飽きた、食いたくないって思うんだけど、無くなるとまた
作っちゃうんだよね！ﾅｾﾞﾅﾗ他に考えるのがﾒﾝﾄﾞｲから…。
828 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 23:20:14 ID:7X6RlCxH
36 女 派遣社員
朝 ツナトマトパスタ
昼 回転寿司
夜 朝も昼も遅かったのでお腹すいてないけど・・・軽く食べようか思案中。
朝 ツナトマトパスタ
昼 回転寿司
夜 朝も昼も遅かったのでお腹すいてないけど・・・軽く食べようか思案中。
829 ：774号室の住人さん：2005/04/28(木) 23:20:21 ID:PibRflji
↑ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰか
830 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 00:04:46 ID:UO/KZdS1
21/M/student
朝 ご飯一合，卵納豆，バナナ1本，牛乳
昼 99shopのレーズンロール1袋
夜 かけそば，爽レーズン
日中大変忙しい。自炊したい・・・。
朝 ご飯一合，卵納豆，バナナ1本，牛乳
昼 99shopのレーズンロール1袋
夜 かけそば，爽レーズン
日中大変忙しい。自炊したい・・・。
831 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 00:06:35 ID:881wrBG4
20♀学生
朝：寝てた
昼：やっぱり寝てた
夜：ミニチャーハン、エビチリはんぶんこ
おやつ：マシュマロ、チョコ
夜にサッカー見にいったけど微妙な試合だった…。
朝：寝てた
昼：やっぱり寝てた
夜：ミニチャーハン、エビチリはんぶんこ
おやつ：マシュマロ、チョコ
夜にサッカー見にいったけど微妙な試合だった…。
832 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 00:13:39 ID:XrLhv7UJ
30/男/自由業
朝 クロワッサン、スクランブルエッグ、カリカリベーコン、ツナサラダ、カフェオレ
昼 ごはん、若布と麩のお吸い物、天麩羅(海老、椎茸、紫蘇、南瓜、かき揚)、茶碗蒸し、お新香、番茶
夜 カツカレー(トンカツも自分で揚げた)、サーモンと新タマネギのマリネ、アイス珈琲、食後にアイスクリーム
朝 クロワッサン、スクランブルエッグ、カリカリベーコン、ツナサラダ、カフェオレ
昼 ごはん、若布と麩のお吸い物、天麩羅(海老、椎茸、紫蘇、南瓜、かき揚)、茶碗蒸し、お新香、番茶
夜 カツカレー(トンカツも自分で揚げた)、サーモンと新タマネギのマリネ、アイス珈琲、食後にアイスクリーム
833 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 09:55:38 ID:9kNeuEVo
皆いいもん食ってるなー
834 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 10:10:02 ID:i1QdFFOT
今日び一食百円（光熱費別）でそれなりの物食べれるしな。
835 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 10:41:12 ID:9FFuJQs7
21/女/学生 夜から実家に帰ってきたのでこのスレとも暫くお別れ。
昨日
朝兼昼 大根葉とツナの焼きそば 大根ツナサラダのこり 野菜ジュース アボカド納豆
おやつ 黒ゴマクッキー アセロラジュース
夜 サラダ ごはん 鯛お刺身 唐揚げ＆魚フライ にくじゃが
デザート 甘夏 饅頭 おかき ブッセ
昨日
朝兼昼 大根葉とツナの焼きそば 大根ツナサラダのこり 野菜ジュース アボカド納豆
おやつ 黒ゴマクッキー アセロラジュース
夜 サラダ ごはん 鯛お刺身 唐揚げ＆魚フライ にくじゃが
デザート 甘夏 饅頭 おかき ブッセ
836 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 13:11:52 ID:BU757BWH
男/派遣
朝 トースト 野菜ジュース
昼 玉子と高菜の炒飯 餃子
夜 キャベツとニンニクの芽のカレー（予定）
朝 トースト 野菜ジュース
昼 玉子と高菜の炒飯 餃子
夜 キャベツとニンニクの芽のカレー（予定）
837 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 13:37:22 ID:yyutOTA1
23歳 学生 女
朝昼兼 蕎麦(海苔・ねぎ)
おやつ ミルクティー
夜 チャーハン(ベーコン・ねぎ)
飲み会&食事会続きで金欠です
朝昼兼 蕎麦(海苔・ねぎ)
おやつ ミルクティー
夜 チャーハン(ベーコン・ねぎ)
飲み会&食事会続きで金欠です
838 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 15:56:43 ID:r1W3hzN3
>>778
無理だよ俺手取り12万ぐらいだし・・
無理だよ俺手取り12万ぐらいだし・・
839 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 16:00:12 ID:r1W3hzN3
31歳・男・一人暮らし暦13年
朝：なし
昼：カップ麺
夜：http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16778.jpg
朝：なし
昼：カップ麺
夜：http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16778.jpg
840 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 16:21:32 ID:ECSwXSvu
↑おまいの食事写真を見ると本当に関心する！！
841 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 16:29:00 ID:6iOnZDMn
>>839
うまそー！！！
うまそー！！！
842 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 16:37:19 ID:lc1oS31/
１９歳・女・学生
朝：クリームパン、コーヒー牛乳、ピーナッツバター付きトースト（ピーナッツバター粒入りめっちゃうまい！）
昼：同じアパートの友達と近くのラーメン屋で激辛ねぎラーメン
夜：たらこスパゲティ 残り物のソーセージマリネ
朝：クリームパン、コーヒー牛乳、ピーナッツバター付きトースト（ピーナッツバター粒入りめっちゃうまい！）
昼：同じアパートの友達と近くのラーメン屋で激辛ねぎラーメン
夜：たらこスパゲティ 残り物のソーセージマリネ
843 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 16:53:03 ID:3oOvwDN+
女 18歳 学生
朝 野菜ジュース、バナナ２、蜂蜜がけヨーグルト
昼 野菜ジュース、味噌きゅうり、人参スティック･酢味噌、蜂蜜がけヨーグルト
夜 もずく酢、焼きネギ･人参
今日暑すぎ…
朝 野菜ジュース、バナナ２、蜂蜜がけヨーグルト
昼 野菜ジュース、味噌きゅうり、人参スティック･酢味噌、蜂蜜がけヨーグルト
夜 もずく酢、焼きネギ･人参
今日暑すぎ…
844 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 17:44:49 ID:BRYIt7S7
昼 ご飯 カレイ煮付け アボカドマヨサラダ
おやつ カンロ 茎わかめ１袋（貰い物）
夜 セブンのチーズチキンカツサンド 野菜ポテトサラダサンド
サントリーのボスプレッソ（貰い物）
おやつ カンロ 茎わかめ１袋（貰い物）
夜 セブンのチーズチキンカツサンド 野菜ポテトサラダサンド
サントリーのボスプレッソ（貰い物）
845 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 17:58:49 ID:37uK+Zs3
３０男 一人暮らし歴１ヶ月
朝 トースト２枚、紅茶、野菜ジュース
昼 会社の近所の総菜屋さんのお弁当
ご飯・ハムカツ・竹の子煮・ほうれん草と豆腐の白和え
味噌汁つき３５０円
夜 ごはん・焼きうどん・冷奴・ちりめんじゃこ・味噌汁（予定）
朝 トースト２枚、紅茶、野菜ジュース
昼 会社の近所の総菜屋さんのお弁当
ご飯・ハムカツ・竹の子煮・ほうれん草と豆腐の白和え
味噌汁つき３５０円
夜 ごはん・焼きうどん・冷奴・ちりめんじゃこ・味噌汁（予定）
846 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 19:20:51 ID:3SPyMYmR
19/女/学生
昼 ｴﾋﾞ入りｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・食ﾊﾟﾝ・ﾚﾓﾝ水
夜 ｼﾁｭｰをﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝにしたやつ・ﾎﾟﾄﾌ・紅茶
間 手作りﾌﾟﾘﾝ
もうすぐお花見ができる～。
昼 ｴﾋﾞ入りｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ・食ﾊﾟﾝ・ﾚﾓﾝ水
夜 ｼﾁｭｰをﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝにしたやつ・ﾎﾟﾄﾌ・紅茶
間 手作りﾌﾟﾘﾝ
もうすぐお花見ができる～。
847 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 19:29:17 ID:z34SmKQQ
18 女 学生
朝 コーヒー牛乳 スコーン３つ カントリーマーム２つ
昼 お弁当 十六茶 こんにゃく畑
夜 トマトスープ
これからすあまと 大福を食べる予定。明日は値引き品で買ってきた
わらび餅を食うぞー。
朝 コーヒー牛乳 スコーン３つ カントリーマーム２つ
昼 お弁当 十六茶 こんにゃく畑
夜 トマトスープ
これからすあまと 大福を食べる予定。明日は値引き品で買ってきた
わらび餅を食うぞー。
848 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 19:41:49 ID:AjfpcV1d
18歳女学生
夜 餅1 海苔六枚 ﾚﾀｽにﾏﾖ三枚 ﾊﾞﾅﾅ1 豆のｽﾅｯｸ半袋 ﾖｰｸﾞﾙﾄ五口
今日一日暑かった。野菜早く使いきらんとあかんのに、作る気力なし。
夜 餅1 海苔六枚 ﾚﾀｽにﾏﾖ三枚 ﾊﾞﾅﾅ1 豆のｽﾅｯｸ半袋 ﾖｰｸﾞﾙﾄ五口
今日一日暑かった。野菜早く使いきらんとあかんのに、作る気力なし。
849 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 20:00:01 ID:OQQtS6C8
23 男
朝‥ﾏｯｸで珈琲 ライ麦食パン３枚 ツナ缶２ サラダ
昼‥珈琲 蒸しパン ゆで卵２ 野菜ｼﾞｭｰｽ 間食‥食パン３枚 ちくわ 黒酢ｼﾞｭｰｽ 牛乳500ml
朝‥ﾏｯｸで珈琲 ライ麦食パン３枚 ツナ缶２ サラダ
昼‥珈琲 蒸しパン ゆで卵２ 野菜ｼﾞｭｰｽ 間食‥食パン３枚 ちくわ 黒酢ｼﾞｭｰｽ 牛乳500ml
850 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 20:04:38 ID:KP8Zcf1f
19男学生
朝：ハムをかじる
昼：ハヤシライス
夕：ほか弁のとんかつ弁当
夜：カップラーメン1.5
GW、する事ないから明日実家に帰る予定。
朝：ハムをかじる
昼：ハヤシライス
夕：ほか弁のとんかつ弁当
夜：カップラーメン1.5
GW、する事ないから明日実家に帰る予定。
851 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 20:12:26 ID:R5GRY1fn
30/男/自由業
朝
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
昼 サンドイッチ(ハム&トマト、ツナ、卵、メンチカツ)、カップスープ(ポテト)、アイス珈琲
夜 ごはん、タマネギとジャガイモの味噌汁、マグロの刺身、冷奴、甘酢肉団子、キュウリと若布とシラスの酢の物、日本酒
朝
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
昼 サンドイッチ(ハム&トマト、ツナ、卵、メンチカツ)、カップスープ(ポテト)、アイス珈琲
夜 ごはん、タマネギとジャガイモの味噌汁、マグロの刺身、冷奴、甘酢肉団子、キュウリと若布とシラスの酢の物、日本酒
852 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 20:14:21 ID:rYIGgh1m
４５♂ 肉体労働
朝 寝てた
昼 月見うどん、卵豆腐、ご飯、キムチ
夜 あんかけ五目そば、ツナ缶、ビール
朝 寝てた
昼 月見うどん、卵豆腐、ご飯、キムチ
夜 あんかけ五目そば、ツナ缶、ビール
853 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 20:40:28 ID:uZs9G0SD
♀ 18 ホステス
夜 具沢山野菜ｽｰﾌﾟ(ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、ﾄﾏﾄ、ﾋﾟｰﾏﾝ)、ご飯半膳、ｼｰﾁｷﾝ、いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ、しじみの味噌汁
今日から10連休だから健康的な生活がおくれる…嬉しい！！
夜 具沢山野菜ｽｰﾌﾟ(ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、ﾄﾏﾄ、ﾋﾟｰﾏﾝ)、ご飯半膳、ｼｰﾁｷﾝ、いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ、しじみの味噌汁
今日から10連休だから健康的な生活がおくれる…嬉しい！！
854 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 20:47:26 ID:rySAjW7O
１９ ♀ 学生
朝・スナックチョコパン2本、林檎と苺のヨーグルトがけ、紅茶2杯（ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ）
昼・わけぎとベーコン無かったのでポークビッツのパスタ
夜・ご飯、レトルトのハンバーグ、サラダ（サニーレタス、カラシナ、プチトマト、アスパラガス）
朝・スナックチョコパン2本、林檎と苺のヨーグルトがけ、紅茶2杯（ﾚﾃﾞｨｸﾞﾚｲ）
昼・わけぎとベーコン無かったのでポークビッツのパスタ
夜・ご飯、レトルトのハンバーグ、サラダ（サニーレタス、カラシナ、プチトマト、アスパラガス）
855 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 20:48:25 ID:f3+DPZPf
１９女学生
朝：8枚切りパン1枚にメープルシロップ塗って
昼：うどん（つけめん）
夜：カルボナーラ
間食：朝と同じくパンにメープルシロップ
野菜とか一切食ってないし炭水化物だらけ・・・orz
朝：8枚切りパン1枚にメープルシロップ塗って
昼：うどん（つけめん）
夜：カルボナーラ
間食：朝と同じくパンにメープルシロップ
野菜とか一切食ってないし炭水化物だらけ・・・orz
856 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 21:09:42 ID:oF+srUki
21 ♀ 学生
朝 野菜ジュース
昼 ラーメン シュウマイ6個 ロールケーキ2個
おやつ アイス2個
夜 そば オレンジ
度を越して食べ過ぎたorz
皆少食だね…
朝 野菜ジュース
昼 ラーメン シュウマイ6個 ロールケーキ2個
おやつ アイス2個
夜 そば オレンジ
度を越して食べ過ぎたorz
皆少食だね…
857 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 21:19:22 ID:Yy7wgNKw
19 ♀ 学生
朝 寝てた
昼 抜き
夜 カレー 手作りのクソまずいナンもどき オムレツ
朝 寝てた
昼 抜き
夜 カレー 手作りのクソまずいナンもどき オムレツ
858 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 21:42:30 ID:PB8ZyBGG
朝 鳥・人参・玉ねぎのお味噌汁 白米 かぶときゅうりのぬか漬
りんご ヨーグルト
昼 自家製ミートソーススパゲッティー
夜 上記に同じ
料理にマーマレードを入れると体に良いとみのさんが言うので、
ミートソースに入れてみた。
りんご ヨーグルト
昼 自家製ミートソーススパゲッティー
夜 上記に同じ
料理にマーマレードを入れると体に良いとみのさんが言うので、
ミートソースに入れてみた。
859 ：１９歳 ♂：2005/04/29(金) 22:16:51 ID:x1IvADIy
朝 寝てた
昼 パン一枚
夜 野菜炒め、ご飯、冷奴
こんな食生活してるから風邪ひいてしまう。今も頭痛くて体が熱い。
昼 パン一枚
夜 野菜炒め、ご飯、冷奴
こんな食生活してるから風邪ひいてしまう。今も頭痛くて体が熱い。
860 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 22:19:25 ID:Fx3wyXU3
２３歳 アパレル勤務
朝 食パン 黒豆デニッシュ ポタージュスープ
昼 親子丼
夜 ラーメン ところてん
んんー…やさいたべたい…
朝 食パン 黒豆デニッシュ ポタージュスープ
昼 親子丼
夜 ラーメン ところてん
んんー…やさいたべたい…
861 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 22:33:59 ID:LAsOUkMm
19 ♀ フリーター
朝 グラタン
昼 サラダ巻、チーズ春巻
夜 ジンギスカン、ごはん、かき玉汁
朝 グラタン
昼 サラダ巻、チーズ春巻
夜 ジンギスカン、ごはん、かき玉汁
862 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 23:01:21 ID:YRLqTAOb
24 ♀
朝 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
昼 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
夜 野菜炒め
おしんこ
納豆
おくらのお味噌汁
夜しかちゃんと食べてない。
朝 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
昼 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
夜 野菜炒め
おしんこ
納豆
おくらのお味噌汁
夜しかちゃんと食べてない。
863 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 23:05:51 ID:e07023wB
18 女 学生
朝 鮭茶漬け 味噌汁
昼 たこ焼き
夜 たこ焼き
今日は友達とたこ焼きﾊﾟｰﾃｨｰやったからたこ焼き三昧。ちなみにたこ焼きに餅とﾁｰｽﾞとｷﾑﾁ入れたら最高に美味。
朝 鮭茶漬け 味噌汁
昼 たこ焼き
夜 たこ焼き
今日は友達とたこ焼きﾊﾟｰﾃｨｰやったからたこ焼き三昧。ちなみにたこ焼きに餅とﾁｰｽﾞとｷﾑﾁ入れたら最高に美味。
864 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 23:07:02 ID:OWwdOun9
33、女、自由業
朝（いいとも１２時）
昨日の残りのまぜご飯
海苔
ワカメの味噌汁
昼（夕方６時）
昨日の残りのまぜご飯
鶏肉とレタスのマヨネーズと豆板醤と醤油の炒めもの
両面焼きの目玉焼き
夜（これから…）
何食べようかなあ～…みんなの書き込みみて考え中。
朝（いいとも１２時）
昨日の残りのまぜご飯
海苔
ワカメの味噌汁
昼（夕方６時）
昨日の残りのまぜご飯
鶏肉とレタスのマヨネーズと豆板醤と醤油の炒めもの
両面焼きの目玉焼き
夜（これから…）
何食べようかなあ～…みんなの書き込みみて考え中。
865 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 23:14:18 ID:ekAA1bjY
18 ♀ 大
朝 春菊・ゆで卵・ﾁｰｽﾞ・茶
昼 ｺﾞﾏ大福3・茶
夜 食ﾊﾟﾝ3・ﾏｰｶﾞﾘﾝ・野菜ｼﾞｭｰｽ
半額のｺﾞﾏ大福ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)あと2ｺだけ
朝 春菊・ゆで卵・ﾁｰｽﾞ・茶
昼 ｺﾞﾏ大福3・茶
夜 食ﾊﾟﾝ3・ﾏｰｶﾞﾘﾝ・野菜ｼﾞｭｰｽ
半額のｺﾞﾏ大福ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)あと2ｺだけ
866 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 23:37:03 ID:qOq+v5tn
女 ２８ 事務
朝 ハンバーグ屋に行く夢を見てた。
昼 カップラーメン。フルーチェ。
夜 イタリアンのバイキングで、パスタ、ピザ、デザートなどいっぱい。
お腹いっぱいだ。おやすみー。
朝 ハンバーグ屋に行く夢を見てた。
昼 カップラーメン。フルーチェ。
夜 イタリアンのバイキングで、パスタ、ピザ、デザートなどいっぱい。
お腹いっぱいだ。おやすみー。
867 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 23:38:41 ID:phXzbi5M
36 女 派遣社員
朝 やきうどん（弁当用と一緒に作った）
昼 やきうどん
夜 カツオ刺身、鳥軟骨からあげ、たらこマヨパスタ
朝 やきうどん（弁当用と一緒に作った）
昼 やきうどん
夜 カツオ刺身、鳥軟骨からあげ、たらこマヨパスタ
868 ：774号室の住人さん：2005/04/29(金) 23:56:30 ID:UO/KZdS1
21/M/student
朝 ご飯一合，卵納豆，バナナ1本，牛乳
昼 わすれてた。
夜 ローソンの焼きプリン，うめ水
なんか，最近昼から夜にかけての食事がなかったり乏しかったり・・・。
だって忙しくってさ・・・。
あさってからちゃんと作りますさ。
朝 ご飯一合，卵納豆，バナナ1本，牛乳
昼 わすれてた。
夜 ローソンの焼きプリン，うめ水
なんか，最近昼から夜にかけての食事がなかったり乏しかったり・・・。
だって忙しくってさ・・・。
あさってからちゃんと作りますさ。
869 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 01:08:00 ID:5cR4ejD3
23歳 学生 女
昼 プレーンヨーグルト
15時頃 チャーハン(ベーコン・ねぎ)
深夜(今) コンビニのサラダ、チップスターのりしお、グレープフルーツ、焼酎
寝まくってました
昼 プレーンヨーグルト
15時頃 チャーハン(ベーコン・ねぎ)
深夜(今) コンビニのサラダ、チップスターのりしお、グレープフルーツ、焼酎
寝まくってました
870 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 01:19:43 ID:HKBfrD9s
20♀学生
朝：やっぱり起きれない
昼：おろしうどん、おにぎり１つ
おやつ：キャラメルパフェ（おいしかったー）
夜：お寿司
おやつと夜が豪華。ごちになりました。
野菜がないな。ブロッコリー茹でたやつにマヨネーズつけてもりもり食べたい！
朝：やっぱり起きれない
昼：おろしうどん、おにぎり１つ
おやつ：キャラメルパフェ（おいしかったー）
夜：お寿司
おやつと夜が豪華。ごちになりました。
野菜がないな。ブロッコリー茹でたやつにマヨネーズつけてもりもり食べたい！
追記どす。
夜（深夜１時）
マーボー豆腐を作って…ご飯の上にぶっかけてマーボー丼にいたしました。
（ひき肉、ネギ、ショウガ、ニンニク、豆板醤、味噌、醤油、砂糖、水溶き片栗粉）
夜（深夜１時）
マーボー豆腐を作って…ご飯の上にぶっかけてマーボー丼にいたしました。
（ひき肉、ネギ、ショウガ、ニンニク、豆板醤、味噌、醤油、砂糖、水溶き片栗粉）
872 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 08:55:55 ID:4pT5JML9
>>841
レスあり☆マジで美味かった
レスあり☆マジで美味かった
873 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 09:21:33 ID:4pT5JML9
31歳・男・一人暮らし暦13年
・・とある日の三食自炊・・
朝：http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16863.jpg
昼：http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16864.jpg
夜：http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16866.jpg
・・とある日の三食自炊・・
朝：http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16863.jpg
昼：http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16864.jpg
夜：http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16866.jpg
874 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 09:36:48 ID:4pT5JML9
>>862
ダイエットしてんの？
ダイエットしてんの？
875 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 09:53:07 ID:cCR2IB/M
876 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 11:02:44 ID:4pT5JML9
877 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 11:14:48 ID:u9l/V/nX
皿の下に敷いてある(？)金網が何なのか気になって仕方ない。
878 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 12:55:34 ID:KLOVb5Qr
ACUVUEが網の上、箸の下にあるところを見ると
この網はテーブルの下にある棚と考えられると思うがどうか
この網はテーブルの下にある棚と考えられると思うがどうか
879 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 14:50:34 ID:T2CQqH9x
でも３１でここまできちんとしすぎるとなんとなく結婚できない
きがする。ってか、なんかャだ
きがする。ってか、なんかャだ
880 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 14:57:07 ID:R06ykxB0
881 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 14:57:22 ID:xW18VHyM
ACUVUEってコンタクトレンズだろ。
なんでそんなものが食卓に。
あと背後のソニーのモニターの存在も気になるし
置いてあるところだけタイル床なのか？
いろいろと不思議な画像だ。
なんでそんなものが食卓に。
あと背後のソニーのモニターの存在も気になるし
置いてあるところだけタイル床なのか？
いろいろと不思議な画像だ。
882 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 15:01:32 ID:RQ1kCt1B
ていうか男でしょ？
すごい料理上手だねうやらまし～
19学生女
朝 アイス
昼 カントリーマアム
夕 冷凍たこやき
すごい料理上手だねうやらまし～
19学生女
朝 アイス
昼 カントリーマアム
夕 冷凍たこやき
883 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 15:20:42 ID:3Z3CXwYy
将来クッキングパパみたいになりそうで いいな。
男/派遣
朝 荒巻鮭 高菜の漬物 ご飯 野菜ジュース
昼 野菜みそラーメン ていってもキャベツだけ
夜 作りおきのカレー（予）
男/派遣
朝 荒巻鮭 高菜の漬物 ご飯 野菜ジュース
昼 野菜みそラーメン ていってもキャベツだけ
夜 作りおきのカレー（予）
884 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 15:29:20 ID:TNLHw6if
確かにわかりにくいけど、んー、ガラステーブルなんじゃないの？
天板下の床近くにに網が１枚はってあって、そこにアキュビューとかニベアとか置いてるような…
そっかーワンデーだとコンタクトの置き場所が洗面所じゃなくてもいいのか…とか思って見てたｗ
天板下の床近くにに網が１枚はってあって、そこにアキュビューとかニベアとか置いてるような…
そっかーワンデーだとコンタクトの置き場所が洗面所じゃなくてもいいのか…とか思って見てたｗ
885 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 15:30:54 ID:YErV1gvw
19 学生 女
朝 六枚切り食パン一枚(苺ジャム)と牛乳
昼 うどん茹でた
夜は冷凍してるご飯と玉葱と人参で何とかする予定
朝 六枚切り食パン一枚(苺ジャム)と牛乳
昼 うどん茹でた
夜は冷凍してるご飯と玉葱と人参で何とかする予定
886 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 16:41:20 ID:gRXTw12R
１８学生♂
朝 グラノーラ カフェラテ
昼 ピザマヨトースト
夜 オムライス
毎晩オムライス食ってる。
飽きるまで続けるつもり。
朝 グラノーラ カフェラテ
昼 ピザマヨトースト
夜 オムライス
毎晩オムライス食ってる。
飽きるまで続けるつもり。
887 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 17:44:50 ID:d4JoYmzI
GWだから実家に帰省中。
やっぱママンの手料理は最高だね！！
やっぱママンの手料理は最高だね！！
888 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 18:09:52 ID:feFrsoJ1
昼 ご飯 マルちゃんカレーうどん（ネギ）
おやつ カンロ 茎わかめ１袋（貰い物）
夜 卵かけご飯 白菜昆布漬け 昆布佃煮
おやつ 源吉兆庵のうすあけ（羊羹）５センチ（貰い物）
おやつ カンロ 茎わかめ１袋（貰い物）
夜 卵かけご飯 白菜昆布漬け 昆布佃煮
おやつ 源吉兆庵のうすあけ（羊羹）５センチ（貰い物）
889 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 18:25:32 ID:GaAxiqXe
887
ｵﾏｴ裏山～！
ｵﾏｴ裏山～！
890 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 18:39:49 ID:4pT5JML9
>>880
女は料理じゃないと思うんだけど
女は料理じゃないと思うんだけど
891 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 19:07:55 ID:3Z3CXwYy
>>890
それだけじゃないけど、それもアリ。
それだけじゃないけど、それもアリ。
892 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 19:09:37 ID:4pT5JML9
>>881
こうなんだけど・・
http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16885.jpg
http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16886.jpg
こうなんだけど・・
http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16885.jpg
http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo16886.jpg
893 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 19:17:47 ID:oF1lyApC
18歳 ♂ 学生
朝 寝ていたので無し
昼 昨日炊いた米+昨日作った味噌汁と野菜炒め
夜 昨日炊いた米+昨日作った味噌汁と野菜炒め+１週間前のママンが作った筑前煮
あ～腹がゴロゴロとなっている・・・・・ﾏｽﾞｲ
朝 寝ていたので無し
昼 昨日炊いた米+昨日作った味噌汁と野菜炒め
夜 昨日炊いた米+昨日作った味噌汁と野菜炒め+１週間前のママンが作った筑前煮
あ～腹がゴロゴロとなっている・・・・・ﾏｽﾞｲ
894 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 19:19:59 ID:qyrVUMXC
朝 無し
昼 無し
腹減った…(´・ω・`)
夜はピザ頼むかコンビニ行くかで迷い中
昼 無し
腹減った…(´・ω・`)
夜はピザ頼むかコンビニ行くかで迷い中
895 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 19:30:53 ID:RRUQzffv
１９ ♀ 学生
朝・コーヒー、林檎と苺のヨーグルトがけ
昼・マンゴープリン
夕方・牛肉とアスパラとわけぎを醤油とかで炒めてご飯にのっけたもの
さっき食べたとこやし夜はないかな。ただいま帰省中なので明日からしばらく楽チン♪
朝・コーヒー、林檎と苺のヨーグルトがけ
昼・マンゴープリン
夕方・牛肉とアスパラとわけぎを醤油とかで炒めてご飯にのっけたもの
さっき食べたとこやし夜はないかな。ただいま帰省中なので明日からしばらく楽チン♪
896 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 19:38:44 ID:JwsL8/GG
女 18歳 学生
朝 豆乳、ゆでほうれん草
昼 ケーキなど食ーべ放題♪
夜 胃もたれの為なし
明日から実家に帰ります。戻ってきたらまたこのスレにきます。
朝 豆乳、ゆでほうれん草
昼 ケーキなど食ーべ放題♪
夜 胃もたれの為なし
明日から実家に帰ります。戻ってきたらまたこのスレにきます。
897 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 20:02:21 ID:BvdBjrLI
19 ♀ フリーター
朝 筋子ご飯、かき玉汁
昼 ざるうどん、ワッフル
夜 鶏の唐揚げ、ご飯、かき玉汁
朝 筋子ご飯、かき玉汁
昼 ざるうどん、ワッフル
夜 鶏の唐揚げ、ご飯、かき玉汁
898 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 20:03:08 ID:P7O2dWV8
女26
朝昼・ご飯、シーチキン
夜・スパ王、酒
こんなんじゃ結婚できねーな
朝昼・ご飯、シーチキン
夜・スパ王、酒
こんなんじゃ結婚できねーな
899 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 20:08:28 ID:UnDjQo5O
900 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 20:10:27 ID:6OClVw1r
男45（×1）
朝 残った御飯に、残ったシジミの味噌汁
昼 回転寿司８皿
夜 豚肉と野菜のプルコギ風（クック・ドゥ）焼酎、御飯、お茶
朝 残った御飯に、残ったシジミの味噌汁
昼 回転寿司８皿
夜 豚肉と野菜のプルコギ風（クック・ドゥ）焼酎、御飯、お茶
901 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 20:31:40 ID:DLvSaStd
女１８
朝 ご飯 マグロのアラと大根とネギの煮物 コーヒー
昼 弁当（朝の煮物、ロールキャベツ、ご飯） クッキー
夜 野菜スープ（トマト缶、じゃがいも、たまねぎ、ミックスベジタブル）
ブリの煮物 わらび餅
スーパーでブリとマグロのアラがそれぞれ１パック50円だったので
思わず購入。久しぶりに魚食べたー。
朝 ご飯 マグロのアラと大根とネギの煮物 コーヒー
昼 弁当（朝の煮物、ロールキャベツ、ご飯） クッキー
夜 野菜スープ（トマト缶、じゃがいも、たまねぎ、ミックスベジタブル）
ブリの煮物 わらび餅
スーパーでブリとマグロのアラがそれぞれ１パック50円だったので
思わず購入。久しぶりに魚食べたー。
902 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 20:40:14 ID:L/vf2ZBt
903 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 20:41:38 ID:zbc6rM7d
２３歳 アパレル勤務 女
朝 食パン 黒豆デニッシュ
昼 焼きつくね定食
夜 そうめん マッシュポテト
連休中って忙しい…でもお客様いらっしゃるのって嬉しいわ。
朝 食パン 黒豆デニッシュ
昼 焼きつくね定食
夜 そうめん マッシュポテト
連休中って忙しい…でもお客様いらっしゃるのって嬉しいわ。
904 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 21:14:42 ID:K8298MEg
33/男/エンヂニア
朝 coffee
昼 吉豚
夜 若鶏のスタミナ焼き
※ なんか暑いなぁ～ そろそろどんたくが始まるとです・・・
朝 coffee
昼 吉豚
夜 若鶏のスタミナ焼き
※ なんか暑いなぁ～ そろそろどんたくが始まるとです・・・
905 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 21:16:09 ID:QHNVkdG1
ノーリスクで、気軽にお小遣い稼ぎしませんか？
http://www.kazmax.net/7000n.htm
http://www.kazmax.net/7000n.htm
906 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 21:19:04 ID:T3dFTp7I
907 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 21:19:40 ID:IsiArc7/
28/女/Gデザ
朝 シラスオムレツ 冷奴
昼 青木屋のコロッケパン＋ハムカツパン 生茶
おやつ 白桃ソフトクリーム
夜 ミートソーススパゲティ
夜食（予定） サラダ（トマト、キュウリ、鶏ハム）
あったかくて気持ちいいので夕方は昼寝しますた。
これからちょっとお裁縫して、夜中まで仕事します。
朝 シラスオムレツ 冷奴
昼 青木屋のコロッケパン＋ハムカツパン 生茶
おやつ 白桃ソフトクリーム
夜 ミートソーススパゲティ
夜食（予定） サラダ（トマト、キュウリ、鶏ハム）
あったかくて気持ちいいので夕方は昼寝しますた。
これからちょっとお裁縫して、夜中まで仕事します。
908 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 21:21:34 ID:5uAUzNgx
３６／男／ＳＥ
朝：ウーロン茶
昼：ラーメンと白飯（外食）
夜：ご飯、だし巻き卵、昆布佃煮、トマト＆オニオンサラダ
夜、引越後最初のご飯を炊きました。いつもと同じように炊いたんだけど、
少しべちゃっとした炊きあがり。引越して水の質でも変わったのかと
思ったのですが、よく考えたら今日は押し麦を混ぜていませんでした
（引越に合わせて使い切っていたため）。なので、いつもより少なめの
水加減で炊くべきでした。orz
明日は冷蔵庫、オーブンレンジ、ガスコンロが届きます。うれしー！
朝：ウーロン茶
昼：ラーメンと白飯（外食）
夜：ご飯、だし巻き卵、昆布佃煮、トマト＆オニオンサラダ
夜、引越後最初のご飯を炊きました。いつもと同じように炊いたんだけど、
少しべちゃっとした炊きあがり。引越して水の質でも変わったのかと
思ったのですが、よく考えたら今日は押し麦を混ぜていませんでした
（引越に合わせて使い切っていたため）。なので、いつもより少なめの
水加減で炊くべきでした。orz
明日は冷蔵庫、オーブンレンジ、ガスコンロが届きます。うれしー！
909 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 21:31:43 ID:Ie3lOOj6
30/男/自由業
朝
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
昼 ごはん、タマネギとジャガイモの味噌汁、生卵、牛肉コロッケ、マグロの角煮、白菜の漬物、お茶
夜 親子丼、ざるうどん、漬物、お茶
>>908
そういう時はもう一度炊飯器のスイッチを入れて、二度炊きすると(・∀・)ｲｲ!!!
朝
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
昼 ごはん、タマネギとジャガイモの味噌汁、生卵、牛肉コロッケ、マグロの角煮、白菜の漬物、お茶
夜 親子丼、ざるうどん、漬物、お茶
>>908
そういう時はもう一度炊飯器のスイッチを入れて、二度炊きすると(・∀・)ｲｲ!!!
910 ：９０８：2005/04/30(土) 21:34:58 ID:5uAUzNgx
>909
いや、そんな余裕無いくらい腹減ってたの。orz
いや、そんな余裕無いくらい腹減ってたの。orz
911 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 21:59:40 ID:K8298MEg
912 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 21:59:46 ID:L/vf2ZBt
朝 寝てた。珍しい事もあるな。
昼 ドライカレー
夜 豚キムチラーメン、餃子
ＧＷ中は禁酒。ごはん炊かねば・・・・・
昼 ドライカレー
夜 豚キムチラーメン、餃子
ＧＷ中は禁酒。ごはん炊かねば・・・・・
913 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 22:50:23 ID:JB5k+avm
１９女学生
朝：おにぎり大1個、シューマイ3個、薬大量に
昼：おにぎり大1個、ブルーベリーヨーグルト
夜：玄米、煮物、野菜炒め、ササミのくわ焼き
間食：クラッカー、エンゼルパイ、チョコ、ジンジャエールライト
夜から実家に帰宅。ご飯が美味いが、お菓子が大量においてあるので食べてしまう。
体重がorz
朝：おにぎり大1個、シューマイ3個、薬大量に
昼：おにぎり大1個、ブルーベリーヨーグルト
夜：玄米、煮物、野菜炒め、ササミのくわ焼き
間食：クラッカー、エンゼルパイ、チョコ、ジンジャエールライト
夜から実家に帰宅。ご飯が美味いが、お菓子が大量においてあるので食べてしまう。
体重がorz
914 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 22:52:20 ID:wzI2Q4IR
31/女/デパート
朝：パン半分 野菜ジュース
昼：自作弁当（コロッケサンド）
夜：ざるウドン
情けない食事だ…
朝：パン半分 野菜ジュース
昼：自作弁当（コロッケサンド）
夜：ざるウドン
情けない食事だ…
915 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 23:26:27 ID:gUHPgyI7
朝 ご飯、納豆、野菜炒め、ふきの煮物
昼 焼きそば、野菜ジュース
夜 ご飯、きんぴらごぼう、おひたし、あじの開き、煮豆
調子の乗って運動しすぎた。筋肉痛中。
昼 焼きそば、野菜ジュース
夜 ご飯、きんぴらごぼう、おひたし、あじの開き、煮豆
調子の乗って運動しすぎた。筋肉痛中。
916 ：774号室の住人さん：2005/04/30(土) 23:45:46 ID:B3sqNfKQ
朝（１８：００ あぶりとんとろどん
昼（３：００ あぶりとんとろどん
夜（８；００ あぶりとんとろどん
昼（３：００ あぶりとんとろどん
夜（８；００ あぶりとんとろどん
917 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 00:21:17 ID:azkNprEh
33 ♂ リーマン
朝 トースト2枚、ココア、バナナ
昼 エクセルシオールにてサンドイッチ、アイスラテ(ショート）
夜 ご飯、お好み焼き(2枚）、野菜スープ
なんかバランス悪いな・・・・(´･ω･｀)
朝 トースト2枚、ココア、バナナ
昼 エクセルシオールにてサンドイッチ、アイスラテ(ショート）
夜 ご飯、お好み焼き(2枚）、野菜スープ
なんかバランス悪いな・・・・(´･ω･｀)
918 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 00:22:28 ID:giP0ot3/
23歳 学生 女
朝昼兼 チャーハン(ベーコン・ねぎ)
おやつ(ドトール) カフェラテ＋ガムシロップ
夜(焼き鳥屋&友人宅) 生野菜サラダ＋マヨ、焼き鳥、ビール、
チップスターのりしお、ロールケーキ、麦茶
深夜 グレープフルーツ、焼酎
明日また飲み会かも・・
朝昼兼 チャーハン(ベーコン・ねぎ)
おやつ(ドトール) カフェラテ＋ガムシロップ
夜(焼き鳥屋&友人宅) 生野菜サラダ＋マヨ、焼き鳥、ビール、
チップスターのりしお、ロールケーキ、麦茶
深夜 グレープフルーツ、焼酎
明日また飲み会かも・・
919 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 00:25:14 ID:uuXfTL01
４５♂ 肉体労働
朝 野菜ジュース
昼 サンドイッチ、ビール
夜 マグロ造り、ざるそば、冷奴、ビール、焼酎
朝 野菜ジュース
昼 サンドイッチ、ビール
夜 マグロ造り、ざるそば、冷奴、ビール、焼酎
920 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 00:25:34 ID:q1VGz0/Z
19/女/学生
朝 ｵﾚﾝｼﾞ・ｷｳｲ・紅茶
昼 外食 ｳﾆﾊﾞﾀｰ醤油ﾊﾟｽﾀ・ﾋﾟｯﾂｧﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ・ｱｲｽﾃｨｰ
夜 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂINｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ・食ﾊﾟﾝ・じゃがいも入れたｵﾑﾚﾂ・紅茶
先輩がお昼おごってくれた～ｺﾞﾁ。
朝 ｵﾚﾝｼﾞ・ｷｳｲ・紅茶
昼 外食 ｳﾆﾊﾞﾀｰ醤油ﾊﾟｽﾀ・ﾋﾟｯﾂｧﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ・ｱｲｽﾃｨｰ
夜 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂINｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ・食ﾊﾟﾝ・じゃがいも入れたｵﾑﾚﾂ・紅茶
先輩がお昼おごってくれた～ｺﾞﾁ。
921 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 00:31:45 ID:2aHn+OlK
36 女 派遣社員
朝 なし
昼 天下一品ラーメン
夜 たらこパスタ、鶏肉とキムチと豆腐の炒め煮
朝 なし
昼 天下一品ラーメン
夜 たらこパスタ、鶏肉とキムチと豆腐の炒め煮
922 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 00:54:18 ID:FFtTmfoA
２９歳／男／契約社員
朝 寝てた
昼 すき屋の山かけマグロ丼（並）、強力わかもと、アミノバイタル
夜 ツナパスタ（パスタ:200 g, ツナ缶２個）、強力わかもと、アミノバイタル
間食 ヴァーム（500 mL）、バランスオン（プレーン・１袋）
朝 寝てた
昼 すき屋の山かけマグロ丼（並）、強力わかもと、アミノバイタル
夜 ツナパスタ（パスタ:200 g, ツナ缶２個）、強力わかもと、アミノバイタル
間食 ヴァーム（500 mL）、バランスオン（プレーン・１袋）
923 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 00:59:45 ID:5cx/mWiP
>922
なんか特殊なスポーツとかやってる人？
なんか特殊なスポーツとかやってる人？
924 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 01:01:29 ID:D8xeQK6e
>>922
強力ワカモトが気になるます。
強力ワカモトが気になるます。
925 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 01:17:33 ID:o3I2aZbq
27
朝 コーヒー
昼 マックシェーク
夜 ご飯、納豆、みそ汁、とり肉の野菜炒め。
朝 コーヒー
昼 マックシェーク
夜 ご飯、納豆、みそ汁、とり肉の野菜炒め。
926 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 01:25:25 ID:v0K5qwKd
20♀学生
朝：パンひとつ、いちご
昼：にゅうめん
おやつ：コーヒーフラペちーの、クッキー、マシュマロ
夜：ちらし寿司、いかと野菜の炒め物、ケーキ
お休みになるとついお菓子たくさん食べちゃう。ケーキうまかったなぁ
朝：パンひとつ、いちご
昼：にゅうめん
おやつ：コーヒーフラペちーの、クッキー、マシュマロ
夜：ちらし寿司、いかと野菜の炒め物、ケーキ
お休みになるとついお菓子たくさん食べちゃう。ケーキうまかったなぁ
927 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 01:26:01 ID:FFtTmfoA
朝:ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ一箱
昼:玉葱ｼﾒｼﾞ、ﾎｳﾚﾝ草人参のｽｰﾌﾟｽﾊﾟ。具の残りと卵炒めたﾔﾂ。
間:ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:ﾊﾞﾅﾅ1ﾚﾓﾝ湯
風邪ひいた。
昼:玉葱ｼﾒｼﾞ、ﾎｳﾚﾝ草人参のｽｰﾌﾟｽﾊﾟ。具の残りと卵炒めたﾔﾂ。
間:ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:ﾊﾞﾅﾅ1ﾚﾓﾝ湯
風邪ひいた。
929 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 01:30:19 ID:FFtTmfoA
930 ：774号室の住人さん：2005/05/01(日) 01:51:39 ID:oNbM1JIi
43/♀/会社員兼ｴｱﾛﾋﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（鶏唐揚げ、０食ｵﾑﾚﾂ、ほうれん草のおひたし、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ）
夜：ﾌｧﾐﾚｽでごぼう天うどん
夜の部（ｴｱﾛﾋﾞｸｽ）はGW突入で10連休！
昼の部はｶﾚﾝﾀﾞｰ通り...orz
朝：ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：自作弁当（鶏唐揚げ、０食ｵﾑﾚﾂ、ほうれん草のおひたし、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ）
夜：ﾌｧﾐﾚｽでごぼう天うどん
夜の部（ｴｱﾛﾋﾞｸｽ）はGW突入で10連休！
昼の部はｶﾚﾝﾀﾞｰ通り...orz
０食 って何?