一ヶ月食費３万円に抑えたい 　パート2

いまさらだけど。
三万って簡単じゃねぇ？

人によるだろよ
毎日1回外食やっちゃうと厳しい
酒とか飲むとダメだなあ
自炊は安いが時間が掛かる事を考えると忙しい人は無理だったりするし

忙しい時は休みに一週間分のおかず作って冷凍

今日、業務用スーパーに行きましたが
そんなに安くない、というか高いのが買えなくなっている自分がいました
利用している人はいますか？

>>281
ﾉｼ
ついこの間業務用スーパーデビューしますた。
800gで170円位のホールトマトの缶×２、
500gで100円しないパスタ×２、
業務用お好み焼き粉、春雨などを購入。
大量に入ってるのはやっぱり安いよ。
ホールトマトなんて、スーパーじゃ、上記のより量は少ないのに300円くらいはするし。
ま、保存が効かない物は一人じゃ食べきれない量なので、保存が効く物に利用するのが良いと思う。

炊飯器の早炊きっていうのは、
普通の炊飯と比べて早く炊けるかわりに電気食うんですかね？
味が落ちるとか？

>>282
料理が得意な人にはよさそうした
私は料理を放棄したのでレンジでチンとかかんたんなものいがいがきついので
99円ショップのほうがよかったっす

>>263 浅漬け・ぬかづけは自作したいと思ってる。

>>268 住んでるとこジャガイモは\150だが、
　　　鳥生肉がみょーに高い。先の惣菜より少なめで\250-\350
　　　ので、普段はひき肉と豚肉しか買えない・・
　　　牛肉は一度も買えてない・・

>>270 レモン汁とめんつゆ等で自家製してます。

>>271 そうかも。

>>277 セーブしてマヨネーズ買ったら自作してみます。

もっと工夫してみますm(. .)m←u-pa-ru-pa

彼氏がよく食べる人で酒飲みで外食好き。
私は拙いながらも料理するので一食200円くらい。酒は飲まない。
確かに彼氏が多くだしてくれるけど、いつも出してもらうと悪いので、
たまにおごったり、手料理ふるまったりしてる。
食費3万じゃきかないようorz
彼氏／彼女がいらっしゃる方はどうしてますか？

彼女と付き合ってた頃は食費だけで月15万かかってたw
別れてからはお金が貯まる貯まる

金銭的な悩みが出てくるのはいいおつきあいじゃないと思ってるので
そういう人とは付き合わない。

付き合ったことがないので金かからない。

>>289に同じく

>>287
彼女の給餌係だったわけですね

食費にカウントせず交際費として割り切る。

１ヶ月３万円は昼飯を弁当にすれば、まぁ普通の食生活が保てるレベルだな

無職板には１ヶ月で６０００円スレがある　怖い・・・

>>286
彼氏いると自分のペース崩れる・・
外食は割勘か、彼が払ったら、じゃここ私みたいなかんじ。
それでも外食は痛い。
うちは付き合い長く家族化してるので、
無駄遣いできない時、お金ない時、そう言います。
バレンタインも今年はなしにしようとかできる仲。
私は現実派だけど、彼がロマンチック派で困る。
一番利くのは、じゃ、お前自分で払うのか？
というと諦めが早いことです。
子供がいるとどんな状況かよく分かります。

>>293
まぁ、外食とかしないで本気になれば6000円でもなんとかなると思うよ。
それなりにいい店が行動範囲内にあることや、食料をただで手に入れるツテがあることなど
少々条件がそろえばある程度満足な食生活もできると思う。
ただ、状況が悪いととてもじゃないけどまっとうな食生活はできないだろうね・・・。

知人に昔学生時代にラーメン屋で昼も夜もないバイトをしていた人がいて、
その人は一日三食まかないのラーメンで過ごしたりしていました。
学校のある日は店の残りご飯を握った握り飯。
そいつも一ヶ月6000円程度だったと思う。
3年くらい続けてたまりに溜まった内臓脂肪がひどくなって結局食生活改善を余儀なくされたんだけどね。

おーい、
豚バラブロック450g、ポークステーキ110g 半額ってラッキーデイだ。

めかぶは小売でなく生を鮮魚コーナーで買って低料金で量三倍。

ゴールデンウィーク前ったら特典いっぱい！

俺は会社で給食センターのお弁当毎日2食取ってます。
1食はお昼に食べて、もう1食は夜半分、次の朝半分食べてます。
1食２１０円×２=４２０円×３０=月/１２６００円位が食費です。
栄養バランスもそこそこいいです。毎日飽きないし。

なにそれ。給食センターの飯が食えるのか！羨ましい。

>>298
学校給食じゃないよ。
ここのお弁当なんだけど、安くてとてもいい。
２４０円だけども会社で３０円負担してくれてるから２１０円です。
http://www.tomo-kyusyoku.com/gifjpeg/renew.jpg

いいな〜。やすいな〜。うらやましいな〜。

安くて羨ましいけど、少し栄養不足に見えるけど、あれぐらいでいいのかな？
専門家の意見をきいてみたいものでふ。

もしかして　297-300　って？

お茶って冷蔵庫に入れておくと何日くらいもちますか？

緑茶？
宵越しの茶は飲むなっていうよね…
長い時間放置しとくと酸化してなにか毒みたいなのができるらしい。
ボトルに入れとけば結構もちそうだけどどれくらいもつのかな…

>>304
毒が出来るんだ。
うちのﾏﾏﾝが、昔から頑なに「夜を越した茶は、まだ色が出ても、
ケチらないで捨てろ！」と煩くて、癖で今も守ってるけど、そういう事か。
何か縁起担ぎ系かと思ってたよ。

うちのお母さんボトルに水とパック入れたまま冷蔵庫に入れてるけど
それってもしかして意味ない？毒が出来てたのかな…

保つかどうかは知らないけどパックの水だし式なら一回のみ切ったらちゃんと洗っとけ！細菌が普通に繁殖するみたいだ

一人暮らしで自炊して半月。
なんだか太ったかもしれない。
麦入り飯と野菜ｲﾊﾟｰｲ食べてるのに何でだ？

適度な運動が必要かと。

体質によって代謝を低くしてしまう食物はあるよ。
私の場合、乳製品は摂れば摂るほど太りにくくたまに痩せる。
肉もわりと太らない。
野菜は便秘しやすくなる。満足度のﾜﾘには太りやすい。
炭水化物はいわずもがな。

やっぱりみなさんネギは育ててますか？

飲み代別で月大体２万５千円
外食は昼飯でほとんどほか弁。
晩は野菜炒めが中心で。納豆とか魚とか。
野菜の種類増やさないと栄養が偏りそう。。。

>>302
-3じゃない？

>>311
根っこをプランターに植えるってやつ？　　やってるよ　地味に重宝してる

>>304
マジっすか？
僕はヤカンで沸騰させたあと緑茶（ウーロン茶もします）を
ティーパックを入れて１時間くらい経った後、ティーパックを出して
冷めた後、お茶を２リットルのペットボトルに入れて冷蔵庫で保存し
２〜３日くらいで飲みきるのですが、冷蔵庫に入れててもアウト？
ティーパックは一度きりで捨てます。２度使うことはありません。
２〜３リットルもの茶を１日じゃ飲みきれないよ〜
この茶を飲むのはさすがに家だけだし、外ではちゃんと500ｍｌのペットボトル買うので…
かといって、いちいち毎日作るのもメンドー…

>>315
外で飲む用に500mlペットにもつめたら
もっと早く飲みきれるね

煮出しで作ったお茶、１週間かけて飲んでる…orz

飲み代タバコ代抜いたら、食費代一万円ですむだろ。朝抜き、昼カップ麺で夜は安い米と惣菜二品食べたら余ってしまう。

業務用スーパーは一人暮らしサイズじゃない量で買うのを戸惑ってしまう

水と塩でいきれるよ

>>304
語るに落ちるとは、まさにこのことだな。

つまりあれだ、
かってなこといってんじゃねー！！

タバコ割と高いし我慢すりゃ節約になんじゃないのかな

たばこやめれば彼女もできるかもね。

宵越しの茶は飲むな、ってのは茶葉が入ってる場合じゃないかなあ。
煮出して取り出せば大丈夫っしょ。
皆の身体が証明してることだしｗ

お給料入りましたー。
とりあえずフルーツブレンドジュース特価
バナナ特価、りんご一個買ってみました。

フルーツって肉・野菜より高いよね。
ずっとお茶でがまんしてたら、
ジュースが以前より飲みにくく感じ、
明日からまたお茶に戻ろうと思った。

え　食費とかナチュラルに２万以内だぞｗ
かなり栄養バランスいいとおもうし

食は生きる上での楽しみ・・・