もとヒッキーに質問。

久しぶりに外にでたとき、
どんな気持ちでしたか？
Ａ．どうってことなかった。
Ｂ．やっぱり辛かった。
Ｃ．空が青かった。
Ｄ．今ままで俺、なにしてたんだろう。
ファイナルアンサー。
ばーか。
うきき。

Ａ。

異様に人目が気になった。
究極の自意識過剰状態。
緊張しまくり。

実はかなり久しぶりに外でようと思うんです。
病院いくのに。
過去、
過換気症候群だったこともあるので、
パニックに襲われたらどうしようと思うのですが。
人は別に自分のことなんて気にしちゃいないと思うのですが、
被害者意識みたいなのがおこらないかと心配なのです。

駅で倒れてしまったらどうしよう。

被害者意識っていうか人に変に思われてるかもとか
思うことはあるかもしれないよ。
不安とか緊張とか。
でも、乗り切るしかないと思う。
それか、病院で薬出してもらって不安とか緊張は
少し押さえるとかいいと思う。
病院はちゃんと行ったほうが自分の為にいいと思います。
少しは楽になるし、前に進みやすくなると思う。

ありがとう。>>6
何というか、
ほんとに家のなかばっか居たもんだから、
外でて、
すごいパニック感に襲われたらどうしよう・・・と思うと、
こわいのです。
病院も、電車にのらないといけな距離なので・・
病院も前いってたところは

倒れたら倒れたいいじゃん。
誰かが救急車で運んでくれるよ。
薬ないの？
少し多めに飲めばちょっとは心強いんじゃない？
心配したらきりがない。
心配する気持ちはかなりよくわかるけど。
病院だけは行きなされ。
親と一緒に行ってもいいんじゃない？

まあマータリ病院に行ってくださいな。
君は、ここではスレはいくつも立てれるんだから、まだいいと思うよ。
俺なんか緊張してスレも２つくらいしか立てれないもんだ。
焦らずに、ゆっくりとやればいいよ。無理しないようにね。

ありがとです。>>8-9
洗濯ﾓﾝとりこむときとか、
すごいお日様まぶしくて、
自分が小さな存在に思えるんだけど、
人ごみのなかにいけば絶対パニックになると思う。
そしたら、
本当にうずくまってしまうかもしれない。
病院いって薬もらいたいんだけど、
変わるのは自分しかできないし、
がんばろうと思うんだけど、
引きこもってる現状に慣れてしまっているから。
でも、
がんばろうと思います。
ほんとうにありがとです。
とりあえず、
来週の月曜日に行けたら行きます。

ほんとうは明日も行こうと思えば行けるんだけど、
先延ばしにしてしまう自分が居る。

ＡとＣずら