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深夜のジョギング 1走目
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698
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(-_-)さん
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2013/05/23(木) 03:35:39.06 ID:???0
4000円ぐらいのだとクッション固いからね
普通の靴で走るよりは全然良いけど
カカトからつま先へ力を逃がすように走るといいよ
ペース上げられないけどヒザへの負担がかなり軽減される