前向きで行動力ある人間になるには

駄目だと言わない
物事を意識して無理やり楽観的に考える

これを実践したいけどなかなかできない
特に後者は現実は全然違うのにと冷めた目で考えちゃう
そしていつの間にか悲観的に考え始めてる