1 :
(-_-)さん:
今のクズな状況から這い上がれ!
余裕の2g
3 :
(-_-)さん:2009/08/27(木) 06:28:20 ID:???O
日光浴をする健康的なちんぽ椎茸
4 :
(-_-)さん:2009/08/27(木) 08:54:18 ID:???O
ボクシングとバイトですか?そんなやつはひきこもらねえから
5 :
(-_-)さん:2009/08/27(木) 14:19:02 ID:???O
ちんちん シュッシュ
6 :
(-_-)さん:2009/08/28(金) 08:10:28 ID:???0
ジムいったらDQNにからまれるだけの予感
7 :
引きボク:2009/08/30(日) 03:58:26 ID:rXZgj6LNO
ここでよければ教えたあげるよ(真面目)
家でできるトレーニングってある?
9 :
引きボク:2009/08/30(日) 07:11:09 ID:rXZgj6LNO
家ならシャドーボクシングやってみるといいよ
足のスタンスは肩幅に開いて右利きなら右足を少し後ろに置く、
それでつま先は相手のいる方向に向ける。
後は相手をイメージして仮想の敵と勝負
6畳の部屋ならリングだと思って動き回ればいいね
ここでワンポイントアドバイス
足の踏み込み(歩く感じでもOK)のエネルギーをパンチに上手く伝えると威力が倍増する、力はいれすぎないようにするとなお良いが慣れるまではどうしても力むものだからあまり気にしなくてもよい
これが出来れば次は元日本チャンプの命中率の高い特殊なノーモーションワンツーも覚えられるよ
10 :
引きボク:2009/08/30(日) 07:19:08 ID:rXZgj6LNO
軽い重量を扱った筋トレなんかもいいよ
ダンベル無いなら自分の体重利用した筋トレ
腕立てふせも膝を床につけてやればかなり楽になる
それで筋トレやったら栄養だけはしっかり取る事
肉、魚、野菜。
これだけで見違えるように体が変わるからな
デンブシーロール使いたいんだけど?
コークスクリューブロー使いたいんだけど
今からシャドーボクシングしますんで!
14 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:50:14 ID:rXZgj6LNO
デンブシーロールはちょっとわからんが
コークスクリューなら出来ないこともない
相手に当たる瞬間に肘から先を内側に捻るのではなくて、肩甲骨(背中からのイメージ)を内側にスライドさせて、そのまま体重を乗っけるように素早くパンチを打ち込むと
たぶん出来る
つうかこの打ち方は威力が半端ないから右で極めれば必殺パンチになるな
15 :
引きボク:2009/08/30(日) 19:58:42 ID:rXZgj6LNO
>>13 おう!強くなれよー!(b^ー°)
俺も家でシャドーやってたわw
家トレーニングって集中的にできるから結構強くなるんだよな〜
今ではプロ間近まできてしまった、道歩いてる奴の大半は瞬殺できる準引きこもりにw
心の中で見てくる奴を馬鹿にする余裕が出来てきたから、外出るのも楽に感じるよ
引き篭もりの根性なしがどうやってボクシングなんて出来るんだよ。
バトミントンぐらいだろ。
案外イメージと違って単純作業だからハマる人はハマるよ
ちなみにバドミントンは結構きついのです
18 :
(-_-)さん:2009/08/31(月) 11:39:29 ID:gKcEmKTW0
ホーリーランド思い出した
人怖いといいつつわたしのほうも一瞥食らわしている方だったりするんだろうな
やってたことあるよ
プロで勝ったことある人にスパーして貰ったこともあったけど(もちろん手加減ありで)パンチ全く見えなかった
とにかく手数で上回ろうと思ったけど、間合いに入った瞬間的確に入れられて押される一方
パンチの速さと距離感ハンパない
21 :
引きボク:2009/08/31(月) 22:34:51 ID:???0
>>20 試合経験者はキレ味が違うよな
俺もジムで2戦2勝2KOの奴と普通にスパーやらされた時は(しかも手加減なしでw)
マジで会長アホかと思ったわ・・・w
でもやや押されたけど互角に近い勝負が出来てかなりの自信に繋がった
会長からは、お前はどんどん強くなれるとベタ褒めされた、でも次の日ちょっと首が痛かったが・・。
はじめはジムのおっさん相手ですら「ん!?なんだこのおっさん!妙に強ええっ!」って
>>20みたいな感じに苦戦してたのに
人間成長するもんだ
対人苦手なヒキでも出来るのか?
ジャブの練習したいんだけど
ジャブ打つ時に左足は踏み込んだほうがいいの
それとも踏み込まないでその場で打てばいいの
25 :
(-_-)さん:2009/09/18(金) 03:07:04 ID:c3FJqSfjO
>>21 痛いやつだな・・・
こんなとこでパンチの打ち方教えてもちゃんとしたパンチ覚えれんよ。
あんた、ボクシングの事あんまりしらんやろ
いきなりスパーなんかやらしてくれないでしょ
マスを何回もやってからスパーの許可がでるんじゃないの?
>>15 お前は駄目だな。
なんだ見下すって。
成長してねーじゃねーか。
磨けば磨くほど人は謙虚になる。
自信もつくが綺麗な自信だ
汚い自信は自分をも汚す。
一から出直せ
どうしてもパンチを振っちゃうくせが抜けない
空手だけど昇格試験に参加したときは苦しかった
いつも道場で稽古してるメニューの倍の量
かつ逆立ち歩行や棒飛び等やったことのない事をやらされる
型もミスった、逆立ち歩行も失敗、棒飛びもできなかった俺。弱すぎる。
水たまりができるほど汗をかいて、最後は受験者同士の組み手
相手の体格がデカすぎたから、相手を交代、俺より小さい黒帯と相手することになった
もちろん相手は手加減してる。
俺は筋肉のスタミナも体力のスタミナも切れてて強く打とうとしても胸筋が硬直して伸びきらず
痛くもかゆくもなかったと思う
相手は黒帯だけあって後ろ回し蹴りで俺の突きを叩き落してくる
試験が終わったら俺は「落ちた」と思ったけど、帯をもらえた。
もう何年も前の話だけどこの帯は同情でくれただけの、お情けの帯だと今でも思ってる。
自分の実力で勝ち取った気がまるでしない。厳しい世界だと思った。相手の黒帯は俺より年下だったのに強かった。ますます厳しい世界だと思った。
俺みたいに闘争心や負けん気がない奴には勤まらない。
縄跳びから始めよう
31 :
(-_-)さん:2009/10/31(土) 18:14:50 ID:c9r57gMlO
総合マジオススメ
自分よりデカイやつ倒すとマジで自信に繋がるよ
俺が極端にチビってのもあるけど
>>24 足は力強く踏み込め。
ジャブはねじるようにスクリューしながら放ち、腕が伸びきったところでさっと素早く引き戻す。
よっこらしょっと
じゃあおまえサンドバックな
ねぇパパ 亀田のパンテージなんであんなに大きいの?
36 :
15:
>>27 俺は感情のある人間だから。
そこまで行くのにいっぱい遠回りするんだ
でないと本当の自信なんか手に入らないよ
ニセ者の謙虚で綺麗な自信なんか・・・一瞬でぶっ壊されたよ、生きる大変さに・・・。
いつかたどり着くまでは、これでいい。