脱ヒキのため夜中走るスレ

【15km〜20km】もう充分脱ヒキできるどころか、
あなた何かの大会目指した方がいいです。
【10km〜15km】充分脱ヒキできるレベルにあります。
少し走りすぎかもしれません。
体調管理はしっかりと行いましょう。
【5km〜10km】
脱ヒキできるレベル
バイトをはじめましょう。
朝か昼に走りましょう。
【1km〜5km】
脱ヒキできるレベル
この調子で脱ヒキしましょう。
【0〜1km】
踏ん張り時です。。。

━━━━━━━━━━

【一年】いい加減脱ヒキしましょう。
【半年】脱ヒキしましょう。
【三ヶ月】昼に外に出てみましょう。
【一ヶ月】走りつづけましょう。
【三日】坊主にしましょう。



※体調管理に気をつけて走りましょう。
全ては脱ヒキのために。

気象庁
http://www.jma.go.jp/jp/yoho/

ジョギングシミュレーター
http://42.195km.net/jogsim/

地図Z
http://chizuz.com/edit/edit.php

3！
　　　∩―−、
　　／　(ﾟ)　､_ ｀ヽ
　/　　(　●　 (ﾟ) |つ
　|　／(入__ノ 　　 ミ　　　
　､　(＿／　　　 ノ　　
　　＼＿＿＿ノﾞ
　 ＿|　⊃／(＿＿_　　　＜⌒／ヽ-、_＿_
／　└-(＿＿＿_／　／＜_/＿＿＿＿／

4！
　　　∩―−、
　　／　(ﾟ)　､_ ｀ヽ
　/　　(　●　 (ﾟ) |つ
　|　／(入__ノ 　　 ミ　　　
　､　(＿／　　　 ノ　　
　　＼＿＿＿ノﾞ
　 ＿|　⊃／(＿＿_　　　＜⌒／ヽ-、_＿_
／　└-(＿＿＿_／　／＜_/＿＿＿＿／

996 ：ぉぉ ◆EogGTkagcI ：2008/07/09(水) 23:02:33 ID:???O
今日は暇そうにしてる30くらいの女の人(顔は中くらい)に話し掛けてみた。
人生相談とか冬ソナの話になったけど、まあ自分としてはうまく話せた。

メアドゲットしたww
フラグたったかもだが、あんまり嬉しくないorz
ワキガとか言ったら、多分その場だけだろうが、気にしすぎなくていいと言われた。
俺、このスレにもたまにくるけど、準ヒキナンパスレ立ててそこでやるよ。

このスレッド仮卒業するわ。

彼女はいるから次は就職,結婚目指して頑張るわん♪
ヤリチンぉぉまたなぁ〜(´・ω・｀)/

ヒキの定義をごちゃごちゃ言うつもりはないが
ヤリチンor彼女持ちでヒッキーってものすごい矛盾してるような気がする

ぉぉ ◆EogGTkagcI ←彼は毎日20km近く走りつつ仕事もナンパもこなす元ヒキの勇者だよ。敬意を表しましょう。

確かにね、ニートとヒキは違うよ

帝京大出身だそうです。

ヤリチンでヒッキーはすごい矛盾してると思うけど
仕事しながら毎日20kmはすごいな

２０kmというと万博公園まで走って行って外周一周してから折り返し帰ってくれば２０kmぐらいかな
俺には無理w

僕たちは亀なんで、コツコツ行きましょう(´・ω・｀)

毎日走ってれば来年ぐらいには10km行くかも
でも走った日はバイトがしんどいから毎日走れないんだよな

バイトの日は普段の半分でいいんではないでしょうか？
僕は時間と気分(体調)次第ですが、10km以上走るとさすがに10km以下の時とは疲労度が違いますね

FM802にパフュームでてるぞ

俺は4km走るとバイトですぐ疲れる
2kmだとちょっと息が切れやすくなるような気がする

FM802聞きながらバイト行ってくる

ぉぉ ◆EogGTkagcI ってイケメンなのか気になる

バイトの話は
完全にすれちがいだろ消えろ

今日も万歩計カウント10000いて来よう

>>18
写メ晒したの見た事あるが、ジャニ系のイケメンだよ

>>19

>>1

佐々木希、異例の「1対1デート券」付写真集を発売
http://beauty.oricon.co.jp/news/56181/full/
画像
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20080708/56181_200807080738816001215520648c.jpg
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20080708/56181_200807080772172001215520648c.jpg
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20080708/56181_200807080780543001215520648c.jpg

非ヒキも加えて雑談したいなら
テンプレに注意書き、スレタイを変えるなり配慮しろ
本気で外に出たいヒキがこのスレに釣られたらかわいそうだ
ヒキを非ヒキの肥料にするな

>>24
俺もそう思う。

せっかくスレッド建ててくれた>>1には悪いが、もう一度新しいスレッドを建てるべきだと思う。

部屋に篭もってるとストレスが溜まる一方なので、外に出て走ってきますね

本気で脱ヒキしたいのならヒキとか非ヒキとか
ヒキに配慮しろだとか抜かすなと言いたい

まあ、今後も偽ヒキ論争で荒れそうだから分けるべきって意見には賛成だな

前スレでアドバイスくれたひとｻﾝｸｽ
どうもコースに飽きてきてたのかもしれないのでコースを変えてみようかな

SOYJOYあんまり美味くない...
サラダ食べた方が良かった...

盗んだバイクで走り出す　行き先も解らぬまま
暗い夜の帳りの中へ
誰にも縛られたくないと　逃げ込んだこの夜に
自由になれた気がした　15の夜

http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp216218.jpg

http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp216219.jpg

うんこ踏まないように走らんとな

ランニングをする服がない

ユニクロのポロシャツで良いと思うよ
ポロシャツって元々スポーツウェアだし、下は量販店の入口とかでワゴンセールをやってるような500円くらいのハーフパンツで十分だよ

クエン酸を買ってみた。
走る前に小さじ1/3を飲むと持続力が違うらすぃ。
疲れた時に飲んでも、結構効果があるとか。
500g1000円で買えたので、効果を実感する為に使ってみようと思う。

クエン酸って粉のまま飲むの？
そうならすっぱくてたまらんでしょ・・・

ぐれーぷふるーつじゅーすでおｋ

ヒキは普通の人より睡眠時間が長いのにそこまで気を使う必要ある？

だから偽ひ(ｒｙ

>>34
俺なんて○イソーのＴシャツだよorz

万博記念公園近くに住んでる人いるのか。

車に轢かれんように走らんとな

こないだ自転車で近く通ったらエキスポランドが閉園してたよw
万博公園って中は綺麗だけど外周の道路はあんまり綺麗じゃないからジョギングには向かないかも

>>40
せめて、ﾌｧｯｼｮﾝｾﾝﾀｰしまくらにでも。
平日午前は空いてるだろうし。

「しまむら」だったorz
ちょっと消えます。

その程度で消えなくてもいいよw

今日の目標は15000いてこよ

いってら

>>29
まああれは栄養食みたいなもんだからな
味は好みによるけど低ＧＩ食品とかいうやつで食後の血糖値が上がりにくいらしい
全種類食ってみたけどレーズンアーモンドが一番うまいかな
あと、栄養価が結構高い

まじか、、どんなもんかと今日プルーンとアップル味買ってきちゃったorz

まああくまで俺の好みだから色々食ってみれば楽しいんじゃないか？

最近PC壊れて携帯からだけど
今から散歩に挑戦してくる。
この時間は新聞配達に気をつけないとな…
玄関開けてはち合わせは嫌だ…

頑張ってこい
回数こなしていく内に新聞配達ぐらい気にならなくなる

ソイジョイ,カロリーメイト,ブランとかなら、ブランがいちばん美味しいかな

計算したら、6月は30日中29日走って総走行距離243km
7月は11日稼動で109km
1日平均10km弱

ブランってどんなの？
カロリーメイトは味イマイチ＆腹にたまらない　で食う気にならないw

無事に終了〜
散歩が思ったより疲れるね。
特に光のあるとこはドキドキしたよ…。
早く暗闇に溶け込みたくて焦るね…。
途中までは家猫が付いてきてくれたけど、いきなりどこか消えるし白状だの。
とにかく、走るとこまで持っていかないと。

http://www.wallpaperlink.com/images/wallpaper/2006/0611/02836x.jpg

http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp216219.jpg

>>57
毎日やってれば慣れるよ
そのうち自分が「ジョギングしてる人」になりきれてる自信がついてくる
そうなると明るいところにも出られる
毎日休まず無理せず楽しみながらやっていこうぜ

>>56
多分カロリーメイトとかと同じ棚でクッキーサンドみたいなやつ
一袋に４枚入ってて、メイプルとかチョコレートとかブルーベリーとかいろんな味があったなぁ
商品名忘れたごめん...

7キロほど走ってきた。この時期はこの距離でも滝汗かけるからいいね。
走った後、ただの水ですら旨すぎて「生きててよかった」と思える。
ジョギングとかしない人にはこの爽快感はわからんだろうなあ。
まだヒキだが、これだけが唯一体力0のメタボサラリーマンに対して優越感に浸れる点だｗ

>>60
早速今日辺り買いに行ってみるわ
サンクス

晩御飯が冷しゃぶでポン酢かけて食べたけど
クエン酸パワー凄い！足が重くならない、凄い走れるビックリした

万歩計15000目指してたけど今日は20955歩カウント
ポン酢凄い

>>62
これだよ
http://www.afhshop.com/food/commodity.do?item=1539&AFH=S0001&cid=ov_08813

近所の薬局SOYJOYしか売ってなかった

これが、
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_022375.jpg
こうなって、
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_022378.jpg
こうなる。
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_022380.jpg

http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp216295.jpg

http://www.wallpaperlink.com/images/wallpaper/2006/0611/02836x.jpg

今日も散歩行ってくる。

うわ明るくなっちゃう
いてきまあ

ただいってらっしゃ〜い4時だともう明るいね…
今日は最悪だった…
車来てたから戻って逆行こうと思って猫抱いて戻ってたら
家に新聞配達来た人に出会ってしまって変な目で見られた…orz
こっちは、ライトでほとんど相手の顔見えないからどんな顔で見てるのか分からなくて余計不安になる。
二日目でこんなことになるとは…

>>72
脱ヒキを焦るというのはいい傾向なんだと思うけど、
２日目なんだからそんなに焦らなくてもいいんじゃないか？

いつまでも深夜ジョギングばっかりやってたら脱ヒキは出来ないが、
あんまり焦りすぎることもないと思う

キツ過ぎるようなら無理に明るい時間帯に走らずに、深夜に余裕で走れるぐらいまで慣らした方がいいんじゃないか？
無理して外出るのが嫌になったら本末転倒だぞ

人目が辛いのは、時間をかけて、毎日楽しく慣らしていけばそのうち慣れるよ
実家住まいなら家事とか手伝うと気分が上向くし、母親が決意を察して脱ヒキに協力してくれるから一石二鳥

こう暑いと燃えてくるねｗ

筋トレすると疲労と暑さで次の日に夏バテみたいになるな…

さあ走りに行ってくるか

筋トレは一日おき

一ヶ月じゃあんま変わらんな...
スイーツ食いまくってるし／(´・ω・｀)＼
6/5 http://hikky.tm.land.to/upl/img/766.jpg
7/12 http://hikky.tm.land.to/upl/img/767.jpg

肌黒い方が絶対引き締まって見えるね
日差しを浴びながら走ろうっと

>>78
あんた何者だｗ

自分はだいたい6kmくらいですよw
20kmとか死ぬよ

>>81
ナンパって普通のカフェでするの？
それとも出会い喫茶？

毎日２０kmも走ってたら冗談抜きで大会とかでいい成績残せるぞw

>>78はそこまで体鍛えるのにどれぐらいかかったの？

ないしょのしょ

そう言わずに教えろよw

ちょっとだけ
>>55も俺

>>87
市民マラソンでも出てみては？

服が無い
スウェットで良いのだろうか

上半身裸まではセーフ

よし、じゃあスウェットでランボーしてくる

いや待て、冗談だ

ジョギングしてる人で一番良く目にするのはジャージズボン＋Ｔシャツ
でもスウェット＋Ｔシャツでも問題ないと思うよ
首にタオルとか巻いてるといかにもそれっぽい

でも、本気で上半身裸で出るつもりなら俺のアドバイスはお節介かもなw

裸もそこまで悪くなかったぞ
新しい自分を見つけ出した感じだ

たぶんお前なら楽勝で脱ヒキできるよw

ちみら走り過ぎだろｗ
オーバーワーク気つけないと。
躁鬱状態か？
休む事もトレーニングだよ。
体壊すぞ１回５ｋｍ以上走るってどんだけぇ〜

話変わるけど
自分も人のこと言えないんだけど
約１時間走るのだけど、長距離ペースで走ってるんだけど
インターバルで緩急つけて、ダッシュ、歩く、ダッシュ、歩くのが
体がきついし、効いてる感じがするんだよ。
どっちがいいのかな？長距離一定は体が慣れ始めて負荷を感じなくなり始めた。

ひきこもりと偽ヒキでは価値が違うからな。
偽ヒキが走っててもあっそうなの？ってレベルだからな

いやぁ〜いい天気だ！

マジで？


こっちは曇ってるよ

こっちもガスっぽい曇り
梅雨用にカッパ買ったのに、結局走るときは一度も雨に振られないで終わったよorz

そういや梅雨ってもう終わったの？

最近寂しさと虚しさで物凄く辛い。
今日も欝っててちゃんと走れるかどうか･･･。
走りに行って自殺してしまったらどうしよう。

一人暮らし？

ううん、家族と暮らしてる。
でも疎遠気味だからかえって居心地悪いよ。

取り合えず気分晴れるかもしれないし、今日も行ってくる。

走り終わったら汗と一緒に流れて気分転換できてたりするからな
いってらっさい

俺は走りながら死ねそうだなって思ったことあるよ。
結局フラフラしながら帰ってしまったけど…
ジョギング自殺ならできる気がするんだ。

ただいま、結構スッキリした。
やっぱり自分をいじめてると生きてる心地がするね。

>>106
フラフラしてる時ってそうだよね。
でも倒れても結局警察に助けられてそう。。

今日は新聞休みだから安心できる。
散歩だけど行ってくます。

油断した…
新聞休みだけど車がいつもより多かった。
とりあえず、すれ違う時にスピード落としすぎ
道狭くないのに、眩しくて溝に落ちそうになるし最悪だ。

北乃きいのパンツ見えた
http://hitorigoto2006.sakura.ne.jp/2008/07/kitano7-142.JPG

佐川急便でバイトするって言ってた人、バイト続いてますか？

ぉぉさんは就職活動の調子はどうですか？
それとも彼女と別れて女漁りの日々ですか？

走るのは良いね

仕事の次にね

今日は暑くて湿度も高い
だるい動きたくねえ

いってきマウス

誰もいないのおおおおおおおおおおおおおおおおお？！

http://www.age.ne.jp/x/eurms/Logic.html

脱するために最近近所の田んぼを走ってます。
きょうで3日です。

ランニング続けたら結構効果があったみたいだ
昼は図書館に通えるようになった
この調子で就職のほうもがんばってみようと思う

脱ヒキしていきなり就職するのか
勇者だな

>>120
3日坊主突破オメ
この調子で次は一週間だなっ

自宅周辺の新聞配達のルート把握した。
これで、回避できる…
それにしても、歩くだけでも汗でるね。

会わかった。セフセフd(^ω^

よく正確に調べたな･･･すげぇ。

自分が配達員になればいいと思うｗ

夜中だろうが昼間だろうが最近走ってます。
今日で4日目でも歯医者の予約断った。

今の季節は体力や免疫力が落ちやすいから
体をいじめ過ぎたら必ずビタミン取らないと
風邪引くから気つけてな。
３０分以上してると、快感になってくるんだよなぁ。
極めて躁鬱になりやすい。しかし、終わると欝が来る。
特に始めた頃はよくそうなるもんだ。
走ってる時に誰かが絡まれてないかなーと思う。
そしたらおもいっきりそいつ捕まえれるのに。
やっぱ実践を求めるよな。練習ばかりではなく試合を。

3日サボってたけど普通に走れた

>>129
2日前に風邪引いちゃったよ、それでも走って来たらフラフラするorz

>>113
女漁りはしませんよ。ナンパは肝試し程度に一度やってみただけですよ。
就活はしてませんorz
最近なんだか無性に働きたくなくなってきた…。

こんな日々が一生続くわけないけど。
結局メールもめんどくさいし、やっぱり俺、いい人間関係結ぶの得意じゃないんだわ。
一人で生活できるくらいの安定した収入とネットと住居があれば、やっぱり引きこもってたいなあ。
人といると疲れるんだわ。走ったり、バイトしてる方が疲れない。

ウォーキングから始めてみる

それわがままなだけだよ

そういう事を言うとよく人にそう言われますorz
まあマイペースで頑張って下さい
ジョギングやバイトは練習
心のパワーが溜まればまた試合をしたくなりますよ

走ってきた(^O^)/

てかお前ら走るのも素晴らしいが、ちゃんと心寮内科で診てもらってこいよ

早く脱ヒキ出来るし、前向きになるぜ

日差しが弱いと日焼けできん...

>>136
カウンセリングに行ってますよ
毎日10km近く走ってるって言ったら、走りすぎって怒られました...
自分より症状が悪い人を目の当たりにすると、確かに自分はただの怠けだと自覚しますね

こんな糞暑いのによく走るな

http://bull.s11.x-beat.com/src/bull133845.jpg
http://bull.s11.x-beat.com/src/bull133846.jpg
http://bull.s11.x-beat.com/src/bull133847.jpg
http://bull.s11.x-beat.com/src/bull133848.jpg
http://bull.s11.x-beat.com/src/bull133849.jpg

3日もサボってしまった・・・。
今日こそは走りたい。

　　　　　　　　　*'``・* 。
　　　　　　　　|　　　　 `*。
　　　　 　　,｡∩　　　　 　* 　　　モチベーションあがーれ
　　　　　　+　(´･ω･`)　*｡+ﾟ
　　　　　　`*｡ ヽ、　 つ *ﾟ*
　　　　　　　`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
　　　　　　　☆　　 ∪~ ｡*ﾟ
　 　　　　　　`・+｡*・

近所で下着ドロがあったらしくさっき警察が聞き込みにきた
母が対応したんだけど家族構成や俺の生年月日や職業も訊かれた
夜中(21〜22時)に走っててその姿を近所の人にも何度か見られた俺は絶対怪しまれてるな・・・
今日も夜中に走ろうと思ってたのに行けんｗ
いよいよ夕方ランニングデビューか
約4ヶ月ランニングが続いてるが未だ明るい時に走ったことがない俺には
いいきっかけになるのかもしれんけど

脱ヒキして近くのAVショップいきたい。

>>142
逆に怪しまれるから、そのまま夜行ったほうがいいんじゃない？潔白ならねｗ

>>144
いや、やましいことはないが警察が張ってるかもしれんしいろいろ訊かれたら面倒だしね
つーか下着ドロもパンツのことばっか考えてないで夜中走ってる俺のことも少しは考えてくれよorz

今日心療内科専門の病院行ったら
ここでは貴方の診察は出来ないので小児の専門へ行ってくださいって追い払われたよ
受付で１時間も待たされたのに。。
挙句、帰りは高校生の下校時と被ってて死にたくなった。

ヒキ「・・・脱ヒキしたい」
修造「声が小さいよ！もっと大きい声で！」
ヒキ「・・・脱ヒキしたい」
修造「ぜんっぜん気持ち伝わってこない！もう1回！」
ヒキ「脱ヒキしたい！」
修造「はい今脱ヒキした！今君の気持ち脱ヒキしたよ！」

修造ｗｗｗｗｗ

毎回走るたびにビクビクしているんですがそんなモンですか？

今から走ってくる
目標３キロ

夜中怖くて走れません。どうしたらいいですか？

>>151
夜中に走る時の何が怖いの？
もし特別な理由が無いのなら夕方の５時〜７時とか、朝明るくなってからとかでも良いと思うけど

良スレ発見
夜中は暗くて道が見えないし明るい場所は人がいるし
昼に走るなんて絶対無理だしどうすれば(；´Д`)

朝4時半くらいなら涼しいし、ジジババしかいないお

>>142
４ヶ月も走ってるんならそろそろ早朝とか帰宅ラッシュの時間帯に走るようにしてみたらどうだろうか
２〜３週間もあれば馴れてだいぶ気楽になる

>>149
そのうち馴れるよ
昨日より今日、今日より明日で一歩ずつ馴れていけばいい

>>151
俺の場合、
人に出会う恐怖＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞暗くて道が分からない恐怖
だったから、人が居ない時間帯にウォーキングして徐々に時間帯を明るくて人が多い時間帯にずらしていった

最近日差しが弱い
日曜日の日差しがいちばん強かった

昨日走りに行ったらたむろしてる中高生にからかわれたけど
バネにして走りきった。
今日も走るぜ！

2ヶ月くらい続けてる
体力がかなり戻ってきてる
体力が戻りしだいバイトでも始めようと思う

脱ヒキ後のバイトってどんな職種がいいですか？

のんびりコンビニ

夕方ランニングデビューしてきたぜ
玄関から出る時はドキドキしたけどいざ走ってみるとなんてことなかった
155さんレスｱﾘｶﾞﾄﾝ、夕方ランニングやってけそうだ
それから明るい時間帯に走るきっかけを与えてくれた下着泥棒にも感謝

もうすぐ夏休みか。。外出難くなるなぁ

今日走ってたら何となく勘で、ヒキっぽい人が走ってた。

心の中で挨拶した。

現在・身長173cm体重54.2kg
走行距離5km

良い体してますねぇ

>>158
俺は運送会社の仕分けやってる

ただ走るだけじゃなくて、やっぱ何月何日までには昼にジョギングする、服買いに行く、バイト電話するって決めてやった方がいいと思うよ
もちろん、無理のない範囲でね

あと、昼間に人の居るところをジョギングできるようになったら、欲しい物無くても外に出て買い物した方がいいよ
家で家事の手伝いとかすると気分転換できてなお良し

俺の場合
昼に外出られるようになる→おかんに服買ってきてもらう→欲しい物は無いけどコンビニとか電気屋、デパートに行き、人に慣れる
→自分で服買いに行く→外食（テイクアウト）→バイト電話
って流れだった

物欲無いから欲しい物無かったけど、電気屋行ってヘッドホン買って、ホームセンターでダンベルと自転車のパーツ買って、
３年間放置してた自転車修理して、鞄と財布買って（今まで持ってなかった）、９９ショップで１００円の整髪ワックスとひげ剃り買って、服買って…
ってやってるうちに買い物に慣れて、少しは物欲も出たよ

今では新しい自転車買うべくバイト頑張って教習所通ってる

>>164
今の脱ヒキの現状に不安抱えてたから凄く参考になったよ
ありがとう。
やっぱり目標立てるのは大事なんだね。

野蛮な韓国人
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3995345
韓国の日本大使館前でキジをハンマーで殺し、大使館内にキジを掘り込んだ映像です。
キジは日本の国鳥です。

キジがチョンにバキバキと生殺しされていますので苦手な方は注意を
つかキジは関係ないだろう！かわいそうに…

　　　　　;／ﾉ 　ヽ＼;　　　　　┬-.‖
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今日は今期一番の湿度だったな
汗でTシャツ絞れるよｗ

玉のような汗がでるわ
田んぼの側走ってると虫が顔にぶつかってくるし

イナゴだったら走りながら食って栄養補給出来るね

走ってくる

走ってきた！

汗かきまくり！

>>162
新松戸祭り行く？

松戸・・・

流経大生のせいでずいぶん治安の悪い祭りになった...
夜なんて機動隊がバリゲードしてるからなｗ

夏休みの中高生もセクロスしまくるんだろうなぁｗ

当札でもして稼ぐかｗ

ここも変なのが湧いてきたなあ

走ってきたぉ

今日は体調が悪いから普段の道を片道だけ早めに走ったんだけど
スローペースで走りきるよりタイムが縮まっててビビッタ

このスレで脱ヒキしてバイト始めてから全然走ってなかったけど
久しぶりに走ってくる

夜走るのは２週間ぶりだな

元インターハイ選手だった俺が一年半の引きこもりを経て、たった今
走ってきたんだが２キロで太ももがパンパンになって止まってしまった。情けな
すぎてマジで泣けてきた。

>>183
多分、１〜２ヶ月も走れば本調子とは行かなくても、人並み以上の速さに戻ると思うよ
素人の推測だけど

今走り終わって帰ってきた
6.5km走ったんだけど、初めて途中で歩かずに完走できた
タイムは３５分

２週間前走った時は3.5kmでかなりバテ気味だったけど、何とか完走した
バイトしててもそれなりに体力付くっぽい

久しぶりにジョギングシミュレーター使うか

平均速度 11.2Km/h
消費カロリー 357.5Kcal
燃焼脂肪量 25.5ｇ
ＭＥＴＳ 12.2
ごはん 1.4杯分 　 生ビール中ジョッキ 1.8杯分

走り終わった瞬間熱気むんむんで滝汗だった
ヨーグルトバカ食いして風呂入ってゲームでもすっか

>>181
確かに今日は短めって頭にあると自然とペース上がるわなｗ

ビールって結構カロリーあんだな

この暑さの中で昼間に走ってる奴って根性あるよな

今日すごく涼しいじゃん

夏は夜がいいよね

走ってきた！

てか久しぶりにドラゴンボールＺ見たけど、やっぱ面白いな。

ビーデルさん可愛いのぉ

>>189
この暑さの中で昼間に走ってる奴はナルシスト

夏は熱中症に注意すること。
熱中症とは、熱が体にこもり、具合がわるくなって死ぬこと。
水はこまめにとること。
きつくなったらやすむこと。

具合がわるくなったら、水をかぶって木陰でやすむ。
けっしてムリしてきたえてはいけない。

緊張　→やすみ→緊張　→休み　のくりかえし。
図書館に専門書があるからなるべく早く読むように”！

ここの連中はみどころがある！！

よくがんばった！！

>>192
俺は柔派

自転車ほしい。

いつも河川敷走ってるんだけど
今日は川の水が完全に干上がっててビビッタよ
１０何年ココ住んでるけどはじめて見た

川が干上がることなんてあるの？

天井川は干上がるよ

>>197
自転車持ってないの？

家族所有の小さい自転車を貰うことができました。
これでトレーニングしたいと思います。
>>201
気を使わせてしまってｽﾏｿです。

今走ってきた！

気持ち良いな！

20分走ったらバテた('A`)

おっとすまんsage

毎日10km近く走ってるが、高い気温や強い日差しの中でのジョギングは危険だと感じた

だが脱ヒキのために昼間走るのは必修科目だぜ

ドラゴンボールＺの曲聴きながら走ると、テンション上がるぜ！

オススメ！

ドラゴンボールの歌聴きながら走ってる自分を想像するとちょっと痛いかなと思う

もう２ヶ月ぐらい同じコース走ってるから新しいコースを開拓することにしたよ
近所のモノレール駅から隣の駅まで行って戻ってくる３．５kmコースなんだけど早速走りに行ってくるわ

クソ暑かったぜ
あまりの暑さに普段の半分ぐらいの距離でバテたよw

別に昼間走らなくても脱ヒキできるっしょ

まあ、要は人に慣れればいいだけだしな

都市部に住んでる人はどんなコース走ってる？
自分は近くに大学あるから、主に構内を走ってるだけどさ

実家と彼女んち往復

俺は主に河川敷、モノレール線路沿い、高速の下道沿い
信号があるからやっぱ河川敷がベストかな

しかし大学の構内って勝手に入って大丈夫なの？それとも学生？

>>214
大きな公園の周りを回ってる

職質されないの？

されないよ

朝の６時くらいにジョギングしてるんだけど、建物に侵入するわけでもないし問題ありませんよ。他にウォーキングやジョギングしてる人も結構いますしね
やっぱり信号とかで足止めないで走れるとこがいいですよね

みんな朝走ってるっぽい？
俺夜なんだけどやっぱ朝のがいいかな？

今日から8時ぐらいに走るつもり

トラックの行き来が多いところはやめたほうがいいよ

>>221
早寝早起きして年寄りみたいな生活してる

朝の4時ぐらいに走ってる人って結構いる？
あんま人いないんならその時間に走ってみようと思うんだが

>>225
昼夜逆転してたときはそのくらいの時間に走っていたが、
さいきんは夕方走ってる。

たぶん4時ぐらいだと人はほとんどいないよ。いても老人の散歩くらい。
あと新聞配達のバイクがうろちょろ。

5時になるともうちょっと増える感じ。
6時だと普通の主婦？とか、一般の人が犬の散歩をしてるかな。

俺は昼夜逆転して滅茶苦茶早起きになったんでその辺の時間に走ってみることにするわ

３ｋｍ以上走れる気がしないと思い出した、走り始めて３ヶ月目の今日この頃

朝の６時くらいに走ろうと思うんだけどラジオ体操とかあるからなぁ
やっぱ夜か・・・

昼間の高速道路の下道の辺りは、熱したアスファルトと車の排気でクソ暑い
やっぱ河川敷以外あり得ないな

何で道路の色は黒なんだろうな
これのせいで夏場の道路付近は３〜４℃気温が上がってるように思える

そういえばそうだな。
でも白だと眩しくて運転できないよ。晴れた雪道はほんと眩しいし。

緑だったら爽やかそう

早起きは三文の徳と言うじゃないか

その言葉ができた頃は「昼夜逆転」なんて言葉は無かったんだろうな

たまにレンガ色の道路があるな
深緑もあったようななかったような

日中走ってみたけど、さすがにこの暑さだと歩行者とかほとんどいない

乙

こんな暑い最中よく走ったな。おいらは夜派だ。

なんか寝てばっかりの生活なんで走ってくる(´･ω･`)

ついでにﾀｲﾑｾｰﾙで夕飯買お

今から走ってくる
下半身だけでなく上半身の筋トレもついでしてこよう

軽く２キロ走ってきた。
途中何度か歩いちゃったｗ　ちょっと気持ち悪くなったけど気持ちいいね

どっちだよｗ

わかんねｗ　ちょっと吐きそうだったｗ

ランニング始めて調子が良くなった

今度旧友がいる大阪まで行こうと思う
久しぶりの遠出なので大丈夫だろうか

順調な日焼け具合
これもひとえに昼間ジョギングの成果(´･ω･｀)/
http://imepita.jp/20080723/175250
http://imepita.jp/20080723/175650

テンション高かったから走ってきたんだが6人くらいとすれ違ったわ
爺さん婆さんの朝のウォーキングな
長生きするわけだわ…

走るのに朝はダメだ…

オレも3�q前後が限界だ
それ以上は飽きてくるし疲れる
最近はもうあまり走ってない…

皆すごいなぁ
俺は２kmちょっとでばてちゃうよ
住んでる所が高台だから走るコースの高低差が激しすぎる

坂道をジョギングするのは平地をジョギングするのに比べてトレーニングの効率が良いらしい

もはや脱ヒキの為じゃないじゃんｗ

なんだ、どう見てもヒキじゃないじゃないか。

そういえば河川敷で水死体見つかったからきおつけろお
もうあそこ走れないｗｗ
てか俺が発見してなくて良かったわ

夜中走ってるとすれ違う女から危険人物として見られてる気がする

>>245
完ぺき偽ヒキじゃないかｗ
昼走り出してから白色もやしだったのが少し焦げてきた

>>252
俺もそうだよ。

警戒心のない女が増えてきてるから、まぁいい事じゃないか

【話題】「マッチョは苦手。か細い体型も嫌い。ダルビッシュのような肉体なら最高！」 独女が惚れるオトコの肉体
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1216794619/

女は将来性があって金を持ってる男が好きだよ
ストイックと自己満足に満ちた俺たちには関係ない話題だろｗ

確かに一緒になるのは前者がいいけど、
魅力があるのは後者だな。

選手やインストラクター目指すなら話は別だよ
そういう勇者はいるか？

女の曖昧な愛情に翻弄されるようじゃストイックとは言えんよな
この一歩にどんな意味があるのか？とか考え出したらキリがないぜ...
そして今日も俺は走るｗ

何かこう静かなる闘志が沸き起こるような曲ありますか？

>>260
ロッキーのテーマソング

>>260
今流行のキマグレンLIFEとか

>>260
サンボマスターの世界はそれを愛と呼ぶんだぜ

>>260
最近はUnchain The Night/Dokken

ストリートファイターのリュウのテーマ

>>255
こういう女は絶対自分はセルライト

>>259
惚れたｗ

>>260
ＰＲＩＤＥのオープニングテーマ

夕方走ってるときに、同じように走ってる人見てると、みんなお前らに見えてくるww
この後２ちゃんのこのスレに書き込むのかなあ…とか


そんなわけありませんね

それにしても暑いなぁ

背後に気を付けろよﾌﾋﾋ

20代の頃は10〜20キロ余裕でジョギングできたが30歳過ぎてから、ゆっくりペースでも走るたびに嘔吐感が酷くて走れなくなった。
しょうがないから早歩きのウオーキングに切り替えてやってる。朝の４時から15キロほど歩いてるよ。本当は走りたいけどね。

このスレでジョギングしてる人って煙草吸ってる？
そんな本末転倒な事してる人いないよね？

阪神大震災は笑えた！
死者１０００人ごとにカウントしてたのってオレだけ？
（よっしゃー２０００人突破！よーし次は３０００人突破しろーって）
でも結局は６０００人しか死んでねえんだよね。全然、騒ぐほどじゃないし。
阪神大震災は笑えた。まじで
ニュースで知って、手を叩いてわらったなぁ。
おまえらが震災にあってる間、家でみかん食ってた
アホだなーこいつらって思いながら
わざわざ神戸まで行って記念撮影しようかと思ったよ。
でも阪神大震災のおかげで何かしらの利益を得た人だっている訳だし
結果的には良かったんじゃないかな。
たしか知事や市長が自衛隊の救援要請を渋っていたけどさ、
あそこらへんって部落が多いからそのまま全滅させたかったんだよね。
今でも仮設住宅に住んでるやつがいるらしいけど、
せこいんだよ！俺らの税金なんだよね。むかつく。
ところで震災直後はあいつらってトイレどうしてたの？
もしかして野グソ？汚ねぇなぁー。
どちらにしろヘリからの映像はまさに温泉町のようで壮観だった！
気持ちの良い夕刻でした。

地震にもめげず颯爽と走るヒッキー

>>259
カッコヨスギｗ

ご近所の人に絶対あわないようなジョギングコースまでチャリで往復する工程の
方が走ってる時間より長いぜ。帰りが地獄だ。

つうかこんな時間に走ってんの？メチャ暑いよ

やっぱりジャージ着て走るのがいい？

>>279
走りやすい格好なら何でもいいよ

夏用ジャージが１番良いがね

アディダスとかナイキので軽くて発汗性が良いのでいいんじゃん
普段着にも使えるし
短パン・タンクトップだからバスケの選手みたいだが

今日の夜走ってこようかな
続けられそうだったらユニクロの通販でジャージでも買うわ

朝方走ってたら怪しいババアがいた
怖い(´･ω･`)


今人殺し多いし夜中走るの怖いよ

そのババアに童貞奪われるよう283に呪いをかけた

>>283
走れるようになると、ババアからすぐ逃げられるよ

(´･ω･`) 逃げられないよ　フフフ

この時期走ると、顔真っ赤でT-シャツびしゃ濡れだから
帰りが目立つんだよな。いかにもはしりましたって感じで。

それの何か問題でも？

目立つって書いてんだろうが
　
さあ行ってくるか

目立つのは違う理由かもよ？

健康的じゃないか

はげで坊主頭、目つき悪い俺が走ったらやばいかな

身分証携帯の上でお走りください

よし、僕も走ろう

脱ヒキの為に鍛えましょう
http://www.kintoretakumi.com/

いきなり走るのは長くヒキってた身体にきついと思って
マンションの階段上り下り
1キロぐらいジョギングで帰ってきた。

クランチとハンドグリップで腹筋と握力しか鍛えてねー
日焼けした体が黒光りしだした(´･ω･`)ﾌﾌﾌ

今日走ってきたら熱中症でばてた。。
誕生日が丑の日と被ってたりで散々だ。

最近暑すぎて10km以上走れん...(´･ω･`)ﾔﾚﾔﾚ

お茶を1リットル飲んでも全部汗になっちゃう
パンツまでびしょびしょ

あと今日からジョグノートに登録してみた

汗かきまくる人って水分とりすぎらしいよ
昔、巨人の上原がマウンド上で汗かきまくってる姿を見て、解説の広岡が｢あんなに汗をかくのはおかしい｣と批判していた

それは脳内ソースじゃないのか？
普通は取りすぎた分は小便になる

広岡は再三上原に対してポタポタ垂れるほど汗かくのはおかしいって指摘してたよ
確かに汗たくさんかいてる選手とかは余裕の無さを感じる

しかし汗なんて自分の意思でコントロールできるものでもないんだし
そんなんで批判されてもなぁ

一人で走るのきつい・・

>>306
家さえちかけりゃ集まって走るんだけどな
走ってるから喋らなくてもいいけど一緒に走る仲間いたら励みになりそうだ。

>>307
そうだよね〜
なにかを共有するってことは大事だもんね

ヒッキーにそんなこと言われても・・・

求めていること

走りや集合

生きてることが辛いなら　いっそ小さく死ねばいい　恋人と親は悲しむが　三日と経てば元通り

>>312
恋人なんていねーよ
しね！！！！！！！！！！！！１

>>312
リア充しねや！！

>>312
ポエムは板違い

絶対乳酸たまっとるわ足がダルい

オナニーしたあと走ると死にそうになる

オナ禁もした方がいいよね

>>312
森山直太朗の新曲の歌詞

夕立の後は涼しかったね

雨なんてふってないよ

こっちは降ったよ

３日ぼうずぶりにに走ります(´･ω･`)

(　 )　ﾖﾅｶﾃﾞﾀﾞﾚﾓｲﾅｲｼ ｼﾞﾌﾞﾝｦ
　　　　　 (　 )
　　　　　　| |　　　　　　　　+。
　　　　　　　　* ヽ('A`)ﾉ　*ﾟ
　　　　　　　+ﾟ　　 (　 )　　　ﾄｷﾊﾅﾂ!!!
　　　　　　　　　　 ﾉω|
　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿[警]
　　　　　　　　　　　　　　　　　　(　 ) ('A`)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　(　 )Ｖノ ）　　ｼｮﾃﾞﾊﾅｼｦｷｺｳｶ･･･
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | |　　| |

何だか体が軽い！？３日ぼうずなのに
今日はいつもより早く走れる気分*･゜･*:.｡..｡.:*･゜･*:.｡. .｡.:*･

　　　　　　　　ヘ(　ﾟ∀)ﾉ　
　　　　 　　　　≡≡≡　（　┐ノ　　
　　　　 　　　　　　≡≡:。;

今日は目標1キロがんばるぜ！

走ってきた、たった1キロなのに汗だくだ
途中で1回休んじゃったし明日は休まず1キロはしるぞー

今日曇りのち雨かよ...

ふぉおおおおおおおおおおお
セロトニンが大量分泌してるぜえええええええ

どうしてもピッチ下がってくるんだけど、どうすれば追い込めるかな？
ラストスパートとか６〜８割くらいしか全力出せない。
走り始めて二週間足らずなんだけど、もっと走りこんでから？

ダッシュ力つけたいなら短距離走だね
それを何本も繰り返す

ジョギングじゃ瞬発力はつかないからねぇ...

ごちゃごちゃいってないで走ってこいよｗ

>>331と>>332の間に既に８km走ってるんだがｗ

雨降らんで良かった

３キロのランニングとチンニング１０回３セットやってきた。まじしんどい。

チンニングって何？

懸垂のことじゃないの？

　　　　＿[警]
　　　　　(　 ) ('A`) >>336
　　　　　(　 )Ｖノ ）　　ｼｮﾃﾞﾊﾅｼｦｷｺｳｶ･･･
　　　　　 | |　　| |

しんどいトレーニングは続かないと思うね

俺の場合、腕立て伏せしんどいから全くやらなくなった
腹筋やハンドグリップはしんどいって感じないからほぼ毎日続けてる
精神的にも負担の少ないトレーニングを毎日続ける方が長い目で見たら良いと思う

でも俺はいざバイトに挑戦した時、ジョギングだけじゃなくて筋トレもやっときゃ良かったって思ったよ
今は２、３日周期で筋トレやってる

まあ、最近は暑くてだれてるけどね…

ジョギングが役立つバイトってチラシ配りかな？

倉庫とか人工発電機とか

倉庫っていってもピッキングの方だな。荷物の出し入れはかなり筋力いるよ。

ちんこの出し入れしたい

最近はクロネコヤマトなんかの配送を自転車でやってるらしいな

>>347
俺見たことあるよ
ヤマトで働いてるけどリヤカーが駐輪所に止まってる
町中の車が入りにくいような路地を爺さんがヤマトのロゴ入りのリヤカー引いて走ってるのも見たことある
あれはメール便を運んでるのかな？

今週もいて来る

夜中ジョギングは静かだし体感速度も速く感じるが、ちょっと寂しい

夜中走るとか無理

>>351
昼間走る方がどう考えてもきついだろ
最近は暑いから昼間は上半身裸で走ってる人が増えてきた

真夏なのにオッサンっぽい長袖ジャージ着て、真っ昼間の河川敷を毎日走ってる２０代ぐらいの人をよく見るんだけど、
つい心の中で応援してしまう

お前らはどういう格好で走るんだ？

最近走ってないけど、俺はユニクロのハーフパンツとＧＡＰのＴシャツ

ポロシャツにハーフパンツ

タンクトップにハーフパンツ

夜中走るとゴキブリに遭遇するのですが

>>357
家の中走ってんの？ｗｗｗ

その前に精神科に行きなさい
引きこもりは自律神経症鬱病だ自覚もできないのか？
普通の無職と一緒でわない
キチガイども恥を知れ

>>357
おいらは蜘蛛の巣が怖い・・・

そういえば何で夜中に走ると体感速度速く感じるんだろう

>>359
×一緒でわない
○一緒ではない

君はまず高認から目指そう　一歩一歩頑張っていこう

>>361
夜中に走ると体感だけじゃなくて実際速くなってると思う
なんか夜はあんまり疲れないんだよな
夜は体調が良い

ジャージはいて走るとポケットに入れたipodが揺れて落ちそうになって困る
音楽聴いて走ってる人はどうやって対応してるの？

>>364
ipod買ったとき衣服に挟む付属品
みたいなやつ付いてこなかった？
俺はそれを使ってる

俺のは古いからないわ
新しいのはそういうのがあるのか

ipod買うお金すらない

俺は懸賞で当てたぞ＞ipod

野球で言う、ナイターの方が投手の球が速く見えるのと一緒

俺は脳内再生

どうでも良すぎワロタｗｗｗ
らぶデス３スレ立てろよらぶデス３スレｗｗｗ
http://www.teatime.ne.jp/Set1.html

今日の夜中に歩いてきたよ

>>368
どうゆうところで応募している

当たるまで応募し続けるつもりかｗ
懸賞って欲しい物ほど当たらないから買った方がいいと思うぞ

俺はラジオで十分

>>372
適当だよ
ヤフー懸賞とか
当たる時は当たるぞ
俺はＤＳも当たった。でもソフトはないから開封してないｗ
楽天懸賞はまず当たらないからやめときな

行って来ます

ジョギング日和だ！

ちょっと暑すぎじゃね･･･。

さあ走るのだ

今日から開始！

明日から始めるわ

明日やるは一生やらない

あすなろの木

　　　　　　　　　　　　　　　 ∧∧ 　　俺も走りに行ってきまーす！
　(⌒⌒;;(⌒〜　　　　　　ヽ( ﾟ∀ﾟ)/
(⌒;;　(⌒⌒;;(⌒〜　　　　(　 　)
　　 　(⌒;;　(⌒⌒;;(⌒　≡≡ミ

夜中走ってきたぞ

貧血気味で最近走れないorz
血圧１０７とかやばいよね

http://jp.youtube.com/watch?v=CQt_svdUtNY
1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法

一部参考になりますた。

>>386
http://jp.youtube.com/watch?v=ghsI2T-9pS4
これが気になった。

うわあ明るくなってきた
いてきまあす

昼ジョギングしてると、だんだん暑さに慣れてくるよ
今日の日差しは弱いなぁ...みたいな

うーん。長い距離走ると、脱水になりそうだからなあ。

つ休憩

俺も脱ヒキのために今から外行ってくるわ
筋力体力ともに衰えまくってるからウォーキングだけど…
まじ緊張する

頑張ってこい
俺も３ヶ月前はビクビクしながら３年ぶりに玄関のドアあけたけど、今じゃバイト＋教習所通い

この３ヶ月は１年より長い…

ただいま
玄関前で15分くらい迷ってしまって結局35分くらいしか歩けなかった
というかこれが限界…普通に歩いてるだけなのに…

9時は帰宅する人達が多いから時間間違えたかもしれないと最初思ったけど、意外と平気だった
すれ違うときとかはさすがに緊張したけど
というかそんな体力的余裕が無かったというか…
体力無いのがいい方向に作用したｗ

そして風が気持ちよかった〜
昔はここらへん友達とダベりながら通ったよな〜と感慨深くなったり
でも俺がヒキってる○年の間で色々変わっちゃってたのが悲しい
なんだか浦島太郎な気分
知ってる場所なのに知らない場所みたいな
もっと細かい路地も行きたかったけど暗いし怖かった…
みんな大通りとかの明るいとこ走ってんのかな？

距離的には全然歩けてないと思うけど、俺には大きな一歩だこれからちょっとずつ伸ばしていきたい
痩せて体力筋力つけて今年中には脱ヒキするぞっ

>>393
凄いね3ヶ月だなんて
俺も見習いたい

3ヶ月なんてわりとできるもんだろ
冬場や花粉の季節にサボりだすとリセットされるのがつらいところだが

>>394
＞浦島太郎
俺も最初外出た時全く同じ事思ったよｗ
半ヒキ３年真ヒキ３年で、計６年ヒキってたから、外出て最初の１週間はその辺歩き回ってるだけで新鮮な気持ちだった
時間帯は２２時〜０１時ぐらい
俺の場合、暗いのは怖くなかったから明るい所は歩いてなかったな

＞体力無い
俺も足がすごい細くなってて、最初は足がガクガクしてまともに走れなかったけど
３週間ぐらい毎日１万歩を続けてたらちょっとだけ走れるようになった
ただ最初の２〜３週間は歩いてるだけなのに毎日筋肉痛、関節痛、靴ずれ
多分あそこまで筋肉痛が継続することは俺の人生でもう無いと思う

>>393
何のバイトしているの？

>>396
半ヒキ3年、真ヒキ三年まったく俺と同じだｗ

昼間走らないとダメだな

>>397
仕分け

そろそろバイトだ

>>400
お前ヤマトだろ？笑

おまいらちゃんと体重管理してる？

>>401
おうヤマトだよ

>>402
管理するほど体重がない

>>403
お前あのスレで叩かれちゃったな？笑

やっぱり筋肉痛になった…いてぇ
次の日になったらヒキらしくまた無気力になっちまうんじゃないかと思ったけど、なんとかまだ歩く気力があるみたいでよかった

>>395
3ヶ月間ウォーキング続けたのもそうだけど、3年もヒキってたのに3ヶ月で脱ヒキしてバイトするまでに至ったのが凄いな、て
俺は半ヒキ１年真ヒキ7年の8年ヒキだが、もっと時間かかると思う…

>>396
どのくらいの時間歩いてたの？
一万歩ってどのくらいだろ…万歩計が欲しいな
ありがとう、参考になるよ
筋肉痛だけど今日も頑張ろう

>>406
1時間半から2時間歩けばだいたい1万歩

>>406
お前が脱ヒキに時間かかろうが俺には関係ない。
ただ、俺の三ヶ月記録を抜き返せるかな？とでも言いたかっただけ。
まぁせいぜい頑張れよ。
脱ヒキしてなぜ俺がここにいるかっていうと、お前みたいな弱者を見下したいだけ。

ま、八月の人生初のバイト代で自転車を買うけどなw

>>407
後3倍くらいは最低でも歩けるようにならなきゃダメなわけか
サンクス

>>408
色々と大変なんだな
3ヶ月は無理だろうが、自分のペースで頑張るよ

この３９５は偽者っぽいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　　　　　　 lヽ ノ l　　　　　　　　ｌ l　ｌ ヽ　　 ヽ
　 )'ーーノ(　 |　|　 | 、　　　　　 / l｜ ｌ　ハヽ　　|ー‐''"ｌ
　/　Ｄ　　|　|　|／| ハ　　/ / ,/ /|ノ /l /　ｌ l ｌ|　ｌ　 Ｄ ヽ
　l 　 ・　　i´ |　ヽ、| |ｒ|| |　//--‐'" 　 ｀'メ、_ｌノ| /　 ・　 /
　|　 Ｖ　　l　 トー-トヽ| |ノ　''"´｀　　　ｒー-/// |　 Ｖ　｜
　|　 ・　　 |／　　 　 | l ||、　''"""　 j　""''/ | |ヽｌ 　・　｜
　|　 Ｄ 　 |　　 　 　 | l |　ヽ,　 　― 　 ／　| |　ｌ　 Ｄ　 |
　| 　 !!　 |　　 　 /　| | |　　 ` ー-‐ ' ´||　,ノ| |　|　　!!　｜
ノー‐---、,|　 　 /　│ｌ、l　　　　　　 　 |レ' ,ノノ　ノハ、_ノヽ
　/ 　　 　 　 ／　ノ⌒ヾ、　 ヽ　　　 ノハ,　　　 　 |
,/ 　 　　　,イーｆ'´ /´　　＼　| ,／´ ｜ヽl　　　 　 |
　　　　 ／-ト、|　┼―- 、_ヽメr'　, -=ｌ''"ハ　　　　|　 ｌ
　　 ,／　 　|　ヽ 　＼　　_,ノーｆ' ´　　ノノ　 ヽ　 　｜　|
、_　　　 _ ‐''ｌ　　`ー‐―''" ⌒'ー--‐'´｀ヽ、_ 　　_,ノ　ノ
　 ￣￣　　 |　　　　　　　　　　 ／

http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Screen/1485/etc/dvd/ane_dvd.html

>>406
やっぱり筋肉痛になったかw
これから毎日筋肉痛だと思うからスプレータイプか軟膏タイプの湿布があると良いかも

時間は多分５０分〜１時間ぐらいだったかな？良く覚えてない
歩幅と万歩計の精度によるけど、１万歩で５kmぐらいだったと思う
goo地図とか>>2のジョギングシミュレーター使って距離計るとわかりやすい

たぶん次は関節痛か靴ずれになると思うよw

クエン酸どこに行けば売ってるんだ・・。
薬局行ってもレジの奥の商品頼めないから
スーパーとかで手に入らないかなぁ？

ネットで買え

クエン酸は疲労軽減効果が疑わしいよ
買うならＢＣＡＡにしな

梅干かレモンでおｋ










梅干うめえええええええええええええ

つーかお前らﾋｷじゃないじゃんｗ
何やってんの？バカ？ｗ

筋トレしてるだけで、ただのひきだよ（ ﾟωﾟ )

フッ　名のるほどのヒキではない

ヒキランクでいうとE〜Fかな俺は

「俺はS級ヒキだ」

アンパンマンみたいに顔が変えられたらすぐにでも外に出たい

俺は体も変えて欲しい

アンパンマンは交換しても同じ顔で体だけどな

じゃぁ俺はメタモンになる

ウォーキング１時間前に家の中で躓いて右足薬指痛めちまった…
湿布貼ってしばらく休めてみたが靴なんて履いてとても歩けない
サンダル履いてタバコ買いに5分程外歩いてみたけど痛くてこれ以上歩けない
今日はとりあえずストレッチと筋トレだけにしておこう
2日目にしてなんて不運
親にも「二日目で根を上げたか」とか思われてるんだろうな…違うのに
どんな痛くてもテーピングでもして無理にでも歩きに行ったほうがいいかな…
ああもう何やってんだ俺はorz

>>426
お大事に、無理すんな( ´ﾟдﾟ｀)

最初の週は1日おきでもいいんじゃね

筋肉痛で細かい動作できなかったんだな

　　　　　　　 lヽ ノ l　　　　　　　　ｌ l　ｌ ヽ　　 ヽ
　 )'ーーノ(　 |　|　 | 、　　　　　 / l｜ ｌ　ハヽ　　|ー‐''"ｌ
　/　Ｄ　　|　|　|／| ハ　　/ / ,/ /|ノ /l /　ｌ l ｌ|　ｌ　 Ｄ ヽ
　l 　 ・　　i´ |　ヽ、| |ｒ|| |　//--‐'" 　 ｀'メ、_ｌノ| /　 ・　 /
　|　 Ｖ　　l　 トー-トヽ| |ノ　''"´｀　　　ｒー-/// |　 Ｖ　｜
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　| 　 !!　 |　　 　 /　| | |　　 ` ー-‐ ' ´||　,ノ| |　|　　!!　｜
ノー‐---、,|　 　 /　│ｌ、l　　　　　　 　 |レ' ,ノノ　ノハ、_ノヽ
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　　　　 ／-ト、|　┼―- 、_ヽメr'　, -=ｌ''"ハ　　　　|　 ｌ
　　 ,／　 　|　ヽ 　＼　　_,ノーｆ' ´　　ノノ　 ヽ　 　｜　|
、_　　　 _ ‐''ｌ　　`ー‐―''" ⌒'ー--‐'´｀ヽ、_ 　　_,ノ　ノ
　 ￣￣　　 |　　　　　　　　　　 ／

http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Screen/1485/etc/dvd/ane_dvd.html

>>430
なんか知らんがGJ？(･д･ )

さて行ってくるか〜

http://hikky.tm.land.to/upl/img/832.jpg

↑偽ヒキ多すぎ

ひきじゃなくてニートだな

>>432
何なのこれ？

>>432
左下のむるえって明和で暴れてた勇者じゃん

たぶんネタだろ
適当に拾ってきた画像を並べてるだけ

俺もいるｗ

↑スミダさん今なんのバイトやってんスカ

雑談スレとか見ないからしらねぇ奴ばっかりだ

見てる奴はただのニート

ヒキ出し

ヒキずり回せ

>>439
俺に質問する前にとりあえず10km走ってこい！
ちなみに俺は今日22km走ったw(´･ω･｀)

(@？Д？)σ偽ヒキハケーン!!
ニートはくんな

この写真ってもしかしてネタじゃなくてマジなの？

ヒキ板のコテハンってなんかズレてるな…

ねとらじDJよりレベル高い

クッキーマンって♀だったのか･･･。

今日はじめて走った・・・。
２０秒でわき腹痛。１分で息切れ。３分で一時歩き・・・。１３分で限界に達し、ふらふらしながら帰宅。
途中パトカーと３回遭遇・・・。
死にそうだ・・・。足がくがく。
オレこんなに体力ないんか・・・(´；ω；｀)

最初は歩いた方がいいと思うけど

★ヒッキー板ローカルルール★
少しでも会社や学校に行ってる人は、ここではヒッキーではありません。
家の外に出られない、友人が一人もいない、そんな人もこの板には多くいます。
外に出られる人は思いやりをもって話題を選んで下さい。

■過度の馴れ合いは禁止。
希望する人は自己紹介板にスレッドを立ててください。

■オフ関連の話題はオフ板で。
■引きこもりに対する煽り、叩き、安易に自殺を促す発言、頭ごなしの説教・説得は『絶対禁止』です。
■心の病気関連はメンヘル板で。
■友達募集スレッドは禁止。(メッセスレ・電話番号晒しスレ等)
■スレッドのテーマに沿った話をしましょう。関係の無い馴れ合いは禁止。

荒らし・煽りに直接反応する事は荒らしへの加担にしかなりません！！
荒らし・煽りや駄スレは一切無視。レスをつけず 削除依頼を出しましょう。

２ちゃんねる全体のルールは以下のＵＲＬをご参照ください。携帯でも見れます。
http://info.2ch.net/guide/adv.html

ヒッキー板はスレッドタイトルに固定ハンドルネームを入れる事を禁じられています。
また固定ハンドルネームをスレッドタイトルに入れても良い板は以下の板です。

自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板　だけです

さあ久しぶりに早朝に行くぜ行くぜ行くぜ行くぜ

5時半くらいから夏休みのせいか、人多すぎ

最近曇りばかりでつまらないな...

直射日光の中を走りたいというのか

今日走りやすそうだ。もうちょっとしてから走るぜ

俺たちヒキには日光消毒が必要不可欠

＞【三日】坊主にしましょう。

テンプレおかしいだろ

みんなガンガレ

>>458
ヒント：三日坊主

まだ3日目だから気合入れる為に坊主にした

１２年ぶりに外でて３０分走ってきたんだけど、膝がやばい・・
もう起き上がれないほど膝が痛いんだけど・・・

ジョギング日和だね

やっぱジョギングは早朝にかぎるぜ

>>462
12年ぶりに外でて、よくそんなに走れたな。
一日で無理して走るより、ウォーキングから初めて長く続ける方が良いよ

>>462
こんにちは先輩

走ってきたけど、もう汗ダクダク　クタクタ
さ、アイス♪アイス♪

>>462
ようこそ先輩！

ヒキにも上下関係があったなんて知らなかった。

ようやくサンダルなら歩けるくらいまで回復した
靴はまだ圧迫されて痛いから無理だけど
散歩レベルだけど、サンダルで少し歩いてくるぜ

>>462
俺より4年も長くヒキってたのに30分も走れるなんて…凄いな尊敬する
でも怪我するからあんまり無茶しないほうがいいよ

田圃道で歌うとかどう？

今から走ってくるage

未来に向かって走ってコイy

>>462
というか１２年もヒキっててよく走れたよな
俺は３年だけど、３年ぶりに外出て走った時は
地面に着地するたびに膝の関節がガックンガックンなって走るどころじゃなかったぞ

筋力が衰えてる状態で無理すると衝撃とか負荷が全部関節に行くから気を付けた方がいいよ
衰えてる部分が足なら、膝の関節　　衰えてる部分が背筋なら、腰痛

無理するとけがするから無理せず確実に鍛えようぜ

はいはいわろすわろす

リハビリはやるべきだろうね
スクワットとか、腹筋、背筋、腕立てその他。
５年以上となると、ラジオ体操くらいからやった方がいいかもね。真面目に。

スクワットは間違えたやり方でひざを痛める奴が多いから、歩くのでおｋ

さあ行ってくるか

凍らせたウィダーインゼリーうめえええええええええええええええええ

それ俺もこないだ走ったあと飲んだｗ

ヤマトでてけよ

最初は歩きから始めたほうがいい？
息切れする。

全く外出てないんだったら、歩くことから始めるべきだとおもうよ。
3キロくらい歩いて足が痛くないようだったら、歩くのと走るのを混ぜてみる。

夕立きちゃったな...

俺の所は２時間前ぐらいに土砂降りだったな

もう止んだ？

雷すげー
これから俺の時間が始まるというのに

小雨になったから走れそうだ

クソー、体調悪くて出て行く時間遅くなったら
同じとこに住んでる人に遭遇しちゃって戻ってきた。。
鬱になってもう外でれねぇorz

だから深夜走れっての。

走っても走ってもゴールが見えない

>>492
市民マラソンに出るとか、目標作ってみたらどうかな

一般人から見たらジョギングなんて道楽だからなー

こないだ走ってたら挨拶された
ビックリして返そうとしたら変なうめき声が口から洩れた

僕も昼間走っていたらちいさい男の子からガンバレーいわれた
咄嗟に声が出なかったので片手でガッツポーズで挨拶。

>>494
ピザデブ会社員なんかは数百メートル走らせたら死にそうな顔しますよ？

この前、昼間に走ってたら
帰宅途中の小学生に「うわっ、イケメンや！」て言われた
とりあえずスマイルして走り去った

さっぱり意味が分からん

完ぺきチャカされてんじゃんｗ

これはうｐするしかないぞ
片目を隠すだけで良いからうｐだ

うｐした所でお前らにも「うわっ、イケメンじゃんwwwwwwwwww」
って茶化されるのがオチだと思うんだけど

>>497
君は人を外見でしか判断できないのかね？
運動神経の良い会社員だっていっぱいいるぞ

走るのと運動神経ってあんま関係ない気がする

え？

走るのと運動神経はあんま関係ないね
運動神経皆無でも走り続けてりゃ足は速くなる、まじめに

速くなりたいってどこ向かってんだよ

まあどっちでもいいが
神経だから運動しなきゃ発達せんだろう
神経つうか筋肉かな？

ただ会社員でもフットサルとかジム通いが趣味の人とかもいるからなぁ
ジョギングばかりが運動じゃないよ

>>502
当たり前。どこに社会人全員が運動オンチなんて書いてある？
文盲かなんか？

俺も毎日10km近く走ってるが、自己満足のジョギングごときにプライドなんて持っちゃダメだと思うお
百も承知だろうけど

今日は夕立こなそうだなー

最近のイケメンって・・・
イケてないメンズの略なんだよな・・・

こっち土砂降りだお
停電３回した。

停電３回とかえらく貧弱な送電能力だなw

なんせ使用者が貧弱なもんで・・・

神社の横通ったら、やぐら組んであったわ

ジョギングは脱ヒキに使えるけれど
社会復帰（仕事とか）に必要な力って
最低限以上の体力は必要でもさ、
長距離を毎日ジョギングするのと違うペース配分が必要だよね。

ジョギングでたとえてみると
三日に一度休憩しないでフルマラソン走るような特別なことはしなくてもいいけれど
毎日10ｋｍ雨の日も風の日も適度に休みながら続けるみたいな粘り強さとか
継続できるように道中でサボれるようなペース配分とか。

ジョギングや社会復帰に一番必要なのは「俺って頑張ってる」的な自己満だと思うぞｗ

結局、ポジティブな精神さえあれば社会活動でつまづく事なんて無いわけで、
粘り強さだけ持ってても過労廃人になるだけっすよｗｗ

だから俺は嫌でも2日に一回は必ず走ってるよ

毎日10ｋｍ雨の日も風の日もコンビニ立ち読みで適度に休みながら粘り強く続けてます

↑途中でコンビニとかいったら体冷えすぎて体に悪そう

今の時期汗だくでコンビニに転がり込んだら怪しまれるだろｗ

ガリガリ君くらい買ってやってるわｗ

>>516
その通りだな…

冬ならともかく夏に汗だくって普通じゃん

仕事の話はここでは内緒ね

↑ヤマトがひとこと

仕事まで肉体酷使はしたくないなぁ

前より長い距離歩いたのに、歩いた時間はこの前と同じだった
心肺機能鍛えられてるの実感できて嬉しくなるね
つか時間わかんないから腕時計や万歩計必須だねウォーキングって＾＾；

てか仕事は体力とはまた別の適応能力が要求されるだろ
単純作業のバイトなら関係ないが。
ジョギングとか基礎の基礎を構築する為の手段に過ぎない
ジョギングでつけた体力と自己満の自信を社会に出たときに根気強さとして活かせるかどうか
まぁ、ポジティブな思考を持つに越したことはないのは確かだが粘り強さがないとジョブホッパーになるのがオチなんじゃ？

ごちゃごちゃいってないで走って来いお

やっぱ昼間に走らないとだめだな
近所の人に会うのがいやだな

　　　　　　　 lヽ ノ l　　　　　　　　ｌ l　ｌ ヽ　　 ヽ
　 )'ーーノ(　 |　|　 | 、　　　　　 / l｜ ｌ　ハヽ　　|ー‐''"ｌ
　/　Ｄ　　|　|　|／| ハ　　/ / ,/ /|ノ /l /　ｌ l ｌ|　ｌ　 Ｄ ヽ
　l 　 ・　　i´ |　ヽ、| |ｒ|| |　//--‐'" 　 ｀'メ、_ｌノ| /　 ・　 /
　|　 Ｖ　　l　 トー-トヽ| |ノ　''"´｀　　　ｒー-/// |　 Ｖ　｜
　|　 ・　　 |／　　 　 | l ||、　''"""　 j　""''/ | |ヽｌ 　・　｜
　|　 Ｄ 　 |　　 　 　 | l |　ヽ,　 　― 　 ／　| |　ｌ　 Ｄ　 |
　| 　 !!　 |　　 　 /　| | |　　 ` ー-‐ ' ´||　,ノ| |　|　　!!　｜
ノー‐---、,|　 　 /　│ｌ、l　　　　　　 　 |レ' ,ノノ　ノハ、_ノヽ
　/ 　　 　 　 ／　ノ⌒ヾ、　 ヽ　　　 ノハ,　　　 　 |
,/ 　 　　　,イーｆ'´ /´　　＼　| ,／´ ｜ヽl　　　 　 |
　　　　 ／-ト、|　┼―- 、_ヽメr'　, -=ｌ''"ハ　　　　|　 ｌ
　　 ,／　 　|　ヽ 　＼　　_,ノーｆ' ´　　ノノ　 ヽ　 　｜　|
、_　　　 _ ‐''ｌ　　`ー‐―''" ⌒'ー--‐'´｀ヽ、_ 　　_,ノ　ノ
　 ￣￣　　 |　　　　　　　　　　 ／

http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Screen/1485/etc/dvd/ane_dvd.html

>>529
お前だけだぞ走ってねーのｗ

ヤマトが死んだと聞いて飛んできたぞおい＾＾

走れないヒキは、ただのニートさ(´･Θ･`)

じゃあ行ってくる ﾉｼ

>>533
ヤマトの兄貴はずっこんばっこん忙しいんだよｗ

なんとなく、あつは夏いねという雰囲気。

やっぱり昼間の方が走ってて気持ちいい

超気持ちいい

アメがふってきそう

近所の目が気になりませんか？

すげーな
昼間なんて走ったら暑さで死んじゃうよ

昼間でもそこそこのペースで走れるようになってきた

ちょっと運動しただけで汗だくになるんだけど
やっぱジョギングしても直らんよな…
体力的に余裕がある時でも結構汗かくんだよな

>>543
俺もそうだけど。汗の量は遺伝的な問題だからどうしようもない。
逆に今の時期汗かかない方がやばいよ。

多汗症？

冬でも脇汗ガンガンかいてそのうえ腋臭な俺
他人に自分のシャツ貸すとか信じられない

ワキガ臭いの？

ぉぉ？

わきが治療

ワキガっていいじゃん　さりげなく嫌な奴に攻撃できてｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

男は多かれ少なかれワキガなんじゃね
気になるならスプレーつかっとけば問題なし
気にならないならスプレー使わなくても問題なし

俺の場合、自転車で４、５キロ走っただけで全身汗でじっとりしてる
運動やめて休憩すると汗がポタポタと落ちてくる

肉食やめてオナニーやめればおｋ

肉食やめたら筋肉が付きにくくなるじゃないか
オナニーやめたらささやかな楽しみがなくなるじゃないか

あと肉食やめても脂汗が減るだけであんまし変わらん気がする

シャワー浴びればいいだろうよ

>>498
車に乗っているブラジル人にあなたかっこいいと言われた。
真っ暗なのに顔見えるのかと。あ、どうでもいいね。

>>555
ブラジル人は視力いいからね。知らんけど

>>555
無事で良かったな
ケツの穴が

視力いいのアフリカ人だろｗ

ラテンのリズムでfuckfuck(・∀・)

>>556
適当だなｗ

>>555
どうでもいいけどよくブラジル人だって分かったなｗ

皆突っ込みが的確すぎてワラタｗ

田舎だから、大抵は工場労働者だよ。
言われてみれば、イラン人だったかもしれない。
どうでもいい事ばかりだね。オレンジゼリー食べよう。

走ってから食えよ

うるせえんだよ

アミノバイタルゼリーうめええええええええええええええええええええええええええええええええ

まあアフリカ人もブラジル人もさしたる違いはないだろ
そんなことより日清のシーフードヌードルに牛乳と生クリーム入れると死ぬほどうまいよ

走った後のプロテインうめぇーーー

↑何味？

走った後のSEXは最高
ビュっていっぱい出るし

>>569
ノンフレーバー('A`)

やせたいヤツは汗をかきまくれ。
汗をかいた分だけやせることができる。

こまめに水分をとり、運動のあとはタンパク質　（たまご）
をとれ。
何メートルはしッたか、報告するように。
走る時間帯は夕方か朝がいいぞ。
準備体操をわすれるなよ。

走る服がありませーん

ユニクロでも島村でもいいよ

ジャージだジャージ
おかんに買ってきてもらえ

つか夜中に走るわけだから、もじおくんみたいな全身タイツでも問題ないよ

夜中って、どの程度の時間に走ってんの？

昼間はしっているひきは、近所の人に会うの
怖くないのか？

最初は夜からだったけど克服して昼間から走れるようになりました

平日の昼間から近所の人の目が気にならないの？

克服しました

俺は昼間に人のいないとこで走ってる
いるのは小学生か業者くらい
この時期日焼けしとかないと後でヒキって丸分かりになるから

田舎に住んでいるのか？

都会の団地とか悲惨だぞぃ

日焼けってしない方がいいんだぜ？

都会の駅前マンション群だけど俺も克服できたよ

近所の連中にここ1ヶ月どれくらい会った？
ひきかニートかうわさされてないか？

てか普通、一般人で昼間に走るヤツなんて
ほとんどいないだろ？
昼間に走ってるヤツは何考えてんの？
昼間に走って「私は仕事してませんよ〜」とでも主張したいわけか？
そのうち走ってるヤツが皆ヒキに思われそうだな。

ヤマト哀れ(笑)

若いと普通に学生で夏休みだと思われるから別に不思議じゃない
だから特に気にも掛けられないな

あんた何歳？

>>587
そうそう。今だから外出れる感じもあるよ。

>>586
何でそんな喧嘩腰なのかは知らんけど普通に昼間走ってる人居るだろ
昼間走ってみれば分かることだろ

昼間走るだけで「仕事してないと思われそう」なんて考えてるのはヒッキーだけ
つまり杞憂　人それぞれ色んな事情がある

このスレッドは２２歳以下限定だな

>>591
大学生に偽装できないと外走れないってことか？
自分には無理だとあきらめてちゃ進歩しないぞ

さすがに大学生以外のヤツが白昼堂々と
ランニングなんかされたら目を疑うだろ？
ただでさえ普通に働いてる一般人でさえもランニング
なんかしないんだし。
お前ら昼間に走って「私はヒキ」とでもアピールしたいだけだろ？
そのうち、一般人様にからかわれないように気を付けろよ？

>>593
おかしな日本語で屁理屈こねてないでさっさと走ってこい
走る気がないなら鬱陶しいから書き込むな

さすがにこの暑さだと昼間はしると
向こう側の世界に逝きそうになる。
明るい内なら朝、夕暮れだね。

疲労と汗がハンパないんで
食べるもの食べて、睡眠とって、水分ちゃんと摂るみたいな
体調管理しないと体壊しそう
ってか、壊れかけた

>>594
俺は走らねーよ
走ったら私はヒキです〜とかアピールしてるような
もんだからな？

>>595
早く走って疲れて死んであっち逝けよ。
お前一人が脱ヒキされたところで日本の社会は潤わないから。

夜勤で昼間走ってますが何か？

脱ヒキしてんじゃんｗ
スレタイ読めない人ほど荒らすなぁ、それ程自己主張したいのか。

>>595
食べないで走ると足が細くなるよ、筋肉を燃焼させるから。
マラソン体質になっちゃった。

夜勤で昼間走っているという設定ですが何か？
実は無職ヒキです・・・

いや悪かったよ。
上であぼーんさんがアピールしてたから。

俺４８だけど夏休みで余裕でした

あぼーん

ネタ乙

ここって夜中走るスレだったのか・・・

普通ヒキが昼間に近所を出歩くってかなり抵抗あると思うんだけどな

暑いけど久しぶりに走ってこようかな
ついでに野良猫にエサやってくる

もう開き直れ
駄々こねてると見苦しい
開き直って堂々と走ってると案外誰も気にかけないぞ

つか世間の事情に疎いやつ（つまり専業主婦や引きこもりやニートetc）ほど変な疑心暗鬼と偏見に満ちてるもんだ
世の中出てみろ。どんだけ自分が小さな世界で吼えてたか思い知る
by脱ヒキ経験者

天の声

ヤマトは黙ってろバカ

負け惜しみ

さあ筋トレ終わったしプロテイン飲むかな

プロテイン買うお金すらない

自業自得

プロテインなくても筋トレとジョギングはできるぞ
脱ヒキに支障はない

コンビニでお菓子とか飲み物買うだけでいいから少しでも人に馴れていくことが重要

顔が汚くて外に出れん・・・



といって何もケアしてないけど

>>616
気にせず人の居ない時間帯に走ればＯＫ

俺はフード被って走ってるよ

心が弱ってる人間は行動しない
強くなるには行動するしかない

俺みたいに三ヶ月で脱ヒキしたいんなら
まず俺のウンコ食えよ(笑)(笑)










また、ヒキりたい・・・

↑ヤマト先生をかたってんじゃね〜ぞこのゆとりめが

暑くてしんどいバカ

働いてるのは自分だけとでも？

おいお前ら
ヒキとかネタだろ？

YUTORI

１日寝てたから走るかな(´･ω･`)

久し振りに外歩きするらよ
全速力で走って全力で歩いて全力で眠るお

やばい死ぬやばい
肺がやばい１０分も走ってない腕立て３回もしたから腕が折れそう
シャワー入ると窒息しそうはぁはぁ

昨日久しぶりに走って、今日体重はかったら１キロちょっと減ってた
せっかく５１キロ近くまで増えてたのにまた４９キロに戻ったよ…

ちょっと運動しただけなのになぜこんなに体重が減るのか

>>629
身長にもよるが痩せすぎ。もっと肉食え
どうしても昼走りたいやつは12時〜1時がお勧め
みんな飯食ってるから人ほとんどいない

昼なんて一番日焼けする時間帯じゃん。

昨日に続き、今日も走ったら４９キロだったのが４８．５キロに…

>>630
食ってもなかなか増えないんだけど、減る時は一気に減るんだよな

おそらく水分が減ってるだけ

ここ１週間で一番重かった時が５１キロだから水分だけで２キロちょっと体重が変動してるって事か
身長１７５だから結構ギリギリの体重なのかもしれない

ちゃんと飯食ってるんだけど全然太らないんだよな
最近、脂肪増やして体重増やすより筋肉増やして体重増やす方が近道なんじゃないかと思えてきて、もう１ヶ月は筋トレしてる

とりあえず俺の内臓ちゃんと仕事してんのかと言いたい

友達にもそういうタイプいる
俺は太るタイプだけど

俺も47,8kgあたり。体脂肪は11%くらい、内臓脂肪が多いのかも。
もともと足の筋肉がある方だったのが、めっきり細く。
腹筋は割れてるのがデフォ、これは食べたとしても変わらない。
ヒキが体重増やしても意味ないし。

ピザも見苦しいが、ガリも結構アレだぞ

俺は172の55�`だけど走っても変わらないな
体脂肪率は12%ちょい
他人事だけど、ガリだと重労働とかはキツイんじゃね？

ウォーキング終了
いつものコースを2週したんだけど47分しか経ってなかった
はじめは1週で40分かかってたのに
明らかに体力、筋力ついてきてる
嬉しいな

いいなぁ、俺は全然変化ないや
むしろ疲れが溜まってよけいしんどい
しばらくすれば変わるかな？

今日も昼間に走るやついるのか

つか脱ヒキのために走ってるんだろ？
いずれは昼間〜夕方の人多い時間に走らないと脱ヒキなんてできないぞ

慣れたことや同じ事を繰り返してると安心するし体力は付くが、脱ヒキ的には進展してない
外に出ることの恐怖に慣れて、夜走る事がマンネリ化して刺激がなくなってきた人は
早朝か２０時〜２１時の帰宅ラッシュに合わせて時間をずらした方がいい

深夜に比べて人が多いことにとまどうかもしれないけど、初めて外に出た時よりは怖くないはず
いずれ慣れる

俺はだいたい２〜３週間ぐらいで深夜→早朝に切り替えた

いつ走ろうが関係ない
走ることを続けることによって精神的な面でポジティブな方向に持っていくことが重要
昼走らなきゃ脱ヒキできないって、それはおおげさすぎる

>>644
まあそうだな
でもいずれは普通に昼間買い物とか行けるような感じを目指してるんだろ？
ならなるべく段階を踏んで慣れていけるように、昼間ジョギングするという選択肢もあると思う

☆心中自殺相手募集☆ 25ch
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1217906292/
【心中自殺相手募集】4
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1213177612/
【ノックダウン】硫化水素による自殺74【H2S】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1218061981/
【自殺】今から逝きます【最後のスレ】 part14
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1217639732/
【情報充実度】 THE 首吊り Part51 【日本一】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1215258806/
□自殺決行する前に身辺整理-11□
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1214979326/
そうか！練炭焚いて一酸化炭素中毒氏だ。 part31
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1208688811/
比較的楽な自殺方法Part18
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1215867366/
今日もどこかで誰かが自殺してるんだろうな　44
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1215016904/

６４６！！
いますぐ出て行け！！
ここの連中は、おまえのオモチャじゃない！！
さっさと消えないとてめえの両腕へしおるぞ！！

大体300m90秒ペースでジョギングしてるんだが、みんなどれくらい？
てかトランクスだからパンツが金玉に擦れてめちゃくちゃイタイ
みんなどんなパンツ履いてる？

>>648
ふんどし('・ω・｀)

ﾃｽﾄ

テスト

1 ：やるっきゃ騎士φ ★：2008/08/11(月) 13:08:01 ID:???
ソースは毎日新聞社
http://mainichi.jp/select/science/news/20080809k0000e040016000c.html

三大流星群の一つ「ペルセウス座流星群」が１２日に出現のピークを迎える。
晴天に恵まれれば、１時間に３０個を超す流星を見られる可能性がある。
国立天文台は「今年は、月が沈むのが午前０？１時ごろなので、月が沈んだ後の
１３日未明から明け方前に最も多く観察できそうだ」と話す。

ペルセウス座流星群は、スイフト・タットル彗星（すいせい）が軌道上に残した
ちりが、地球の大気圏に飛び込んで光るために起こる。
ペルセウス座にある「放射点」から、四方八方に飛び出すように見える。
日本全国で観測でき、１２日をはさんだ１週間程度は出現が期待できる。

国立天文台は、流星群の観測に適した１１日夜から１５日明け方にかけ、
「夏の夜、流れ星を数えよう」キャンペーンを実施する。空を眺めていた時間、
見た流星の数などをインターネット（携帯電話も可）で受け付ける。
報告された流星の１時間ごとの平均数を１０分おきに自動集計する予定。
詳細は同天文台のホームページ（http://www.nao.ac.jp/）。

-以上です-
ペルセウス座流星群の流れ星＝岐阜県土岐市の三国山で２００７年８月１３日午前３時１２分
http://mainichi.jp/select/science/news/images/20080809k0000e040018000p_size8.jpg

マラソンでたい

↑出るだけなら問題ないだろ

毎日10km走るより、9時間拘束8時間労働を続ける方がしんどいと思う
ジョギングなんて所詮そんなものだよ多分
ヤマト君は続いてるかね？

市民マラソン１０ｋｍ出てみた
参加人数３９７名
俺４位ｗｗｗ

この時間から夜行性の昆虫がいっぱい出てきます

なんかもらえた？

勇気と自信をもらえた

>>658
３位までは賞状
４位から１０位までは野菜ｗｗｗ

どういう練習したのか教えて

また変なの沸いてきたな

まともなやつっているの？

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君はどれにあたるのかなｗ

どれもみてないよ

>>661
特別な事してないよ
ただ毎日走って距離伸ばしただけ
調整の仕方分らんし、適当だよ
３ｋｍくらいしか走らない日もあれば１５ｋｍくらい走る日もあるしマジで適当

せっかく走ってるんだから何か目標を立てようと思って
５ヶ月前に市民マラソンに出てみる決意としてエントリー
当日は人ごみで最悪orzマジ帰りたいと思ったけど
「ただ走るだけ」と言い聞かせて前方斜め下を見続けて走ったら４位だった
正直、悔しかった
１位の人はまるで見なかったけど２、３位の人は顔上げると視界に入ったからね
何でもうちょっと頑張れなかったのかなって感じ

悔しいからまた出てみる
今度は半年後くらいかな
少しだけだけど自信ついた
「俺みたいな糞ヒキでも４位だぜ」そう思うと何故か笑えて来るｗ
だが悔しいのも忘れられず複雑

俺もマラソン出てみようかな
目標はあった方が良いもんね

いや、目標は脱ヒキだろｗ

いってきます

いってくるわ

4時くらいに流れ星が見れた。
すごい久しぶりに見たよ
ところで、10kmで4位ってタイムどの位なの？

それだけの体力があるなら働いたほうがいい

もう働かないで一日中走ってることにした
飯は親に食わせてもらうけど、よく考えたら別に働く必要ないよな

>>671
こっちは雨降って曇りでつ

>>672
だからここはニートのすくつ（←なぜか変換できない）

>>673
そんなに走りたいならチラシ配りでもやりゃあいいじゃん

確かに、走ると働くは違うな。
走るは個人ペースで自由に走れるけど
働くじゃ、職場に変なのがいたら人間関係で悩んで
ヒキに逆戻りになるヤツが少なからずいるもんな。

ヤマトみたいに三ヶ月で可哀想に
脱ヒキはしたくないけど
マラソン大会なら出てみたい。
それにしても脱ヒキはやっぱしたくないなー。
だってヤマトのアイツと同類になっちゃうしなー。
でもマラソンの大会なら出たい。
脱ヒキはしたくないけどね。
なぜかって？
ヒント：クロネコ

↑どこを縦読み？

　し
　に
たい。

>>674
すくつ　じゃなく　そうくつ　だ

すごいどうでもいい話で恐縮だが

宅急便の受け取りの際、朱肉につけた印鑑を持ってドアを開け、
すぐにハンコが押せる態勢だと印象良いらしいよ

ペルセウスだっけ？なんかの流星群がどうのこうのって聞いたな

お盆だぞ、昼間に走れ

>>681
ヤマトはコテハン推奨ｗｗｗ

４位ってすげーなぁ
俺も大会出てみようかな。
既出だけど10Km何分くらい？

680

裕一郎かよ

>>685
４４分３２秒っす

４５分切れるだけで凄い
俺なんかやっと５０分切れるかどうか
本番の緊張考えたら６０分超えそう

お前ら中学生みたいでいいなあ^ー^

中学生ですけど

ゆとりうぜえええええええええええええええええええええ

駅伝部の落ちこぼれとかか？

ゆとり乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙
乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙
乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙

今、散歩中だけど
外出て空見てみるといいよ。
もう、5個流れ星見れた

>>695
俺その時間走ってたけど、
見えなかった。

ここって中学生多いの？22才なんだけど…

今日から始めてみた
２０分くらい走る歩くしてきただけなのに、数年ぶりにスニーカー履いたもんだからかかとの皮めくれたｗいてぇ
後、近所変わり杉
知らないマンションと家だらけ、店潰れまくり
でもジョギング中の仲良い老夫婦とすれ違って妙に和んだ

明日も頑張ろうっと

>>697
１８歳

さっき河川敷歩いてきた。
途中で階段で溜まっている高校生？がいた。
僕が通っていったら、彼らが捨てたと思われるペットボトルを蹴ってしまい
どんくさい奴だと思われたんだろう、嘲笑されてしまった。
無視できない自分が悔しいし、嘲笑が怖いよ。
やっぱり社会にはああいう人間がいるんだと思うと怖い。

愚痴ってすまない。

>>700
君は何歳？

29

みんな若けぇなぁ
俺は21
44分てはやっ。。。
学生の頃の校内マラソン10kmで52分くらいだったかな
傾斜ありだったけど

お盆だぞ、昼間に走って来い

筋肉痛ｽｹﾞー

君たち走ってない時は何してるの？

YA・MA・TO

>>707
今までスルーしてたけどいい加減お前の粘着ぶりにウンザリしてきた
走る気ないなら場違いだからどっかよそ行け

断片しか見てないから分からんが、ヤマトはわりといい奴なんじゃないかと俺は思うぞ。
まぁ脱ヒキしたくらいで偉業を成し遂げた的な厨っぷりはどうかと思うが。

ヤマトってアイツだろ？
河川敷で高校生のふりして、ペットボトル捨てて
環境に悪い事したのにも関わらず
このスレッドの住人がペットボトルを間違えて蹴った事に
潮笑してたアイツだろ？

ヤマト死ねよ。
お前は、環境とスレッドの住人のハートを壊した。

君たち走ってない時は何してるの？

ヤマト☆

バイトめんどくさいなあ
行きたくねーなー
正直彼女と仕事と金さえあれば、引きこもっていたいな。
別に根本的なところは変わる必要ないし、変えられるもんじゃないんじゃね？

めんで

ヒッキーだけど彼女ぐらいいるだろ
だっせえな

走ってない時はなにしてるんですか？

昼間にハシレ

キモヤマトが荒らしてるな

ヒッキーで病的な荒らしの未来は高齢ヒキで確定

生活が苦しい、脱ヒキしないと(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ


ﾊｼｯﾃｸﾙｰ

ただいま(´･ω･`)

３Ｋ走った、胃が痛い

>>720
オツカレー


俺は今日は昼間行ってみようかな・・・

走り始めて一ヶ月ほどだけど、やっと3Kまともなペースで走れるようになった
10Kとか走ってるやつ根性ありすぎ。

昼間に走れ、近所にあいさつ

>>723
ありえん

昼間に走ってきたか？
俺は歩いてきた

昼間に走っても脱ヒキできねーよ

ジョギング暦長いけど、脱ヒキと体力って余り関係ないかも

>>727
まぁ正直、体力が正常に戻ってればどんな方法でも人に馴れればいいだけの話
あとは社会復帰する為の気力と自信がつけばOK

>>727
どのくらいやってるのさ

学生時代や社会人時代含めれば10年以上。
因みにジョギング10Kと
ヒンズースクワット1000回、腕立て100回×2、足上げ腹筋100回×2
20キロダンベルカール10回×2回、50キロショルダープレス10回　
手のひらグーパー500回、股割り
を隔日でやってる。

>>730
【一年】いい加減脱ヒキしましょう。
【半年】脱ヒキしましょう。

だから脱ヒキと体力は関係ないって。
体力はある程度必要だが、引きこもりになる原因って体力が無いのが理由じゃないし。
ジョギングとか筋トレは爽快感得られるからいいが、脱ヒキとは大して関連性ないよ。

なんで引き篭もってるの？

>>730
オタクですね^^

体が重い、気付くといつも寝ている。
たまに走るけど、この習慣がなかなか治らない。今日は１２時間も寝てた、どうしよう…


走る時しか家から出ないし…

夜中より早朝とかに走ると生活リズム整うんじゃない？

夜の方がラジオがおもろいってのもあるけど。
ラジオなんて走ってる時しか聞かないし。

２年くらい運動とか全くせずにヒキってきたんだけど、筋肉落ちまくってやばかったよ
座っててもすぐ腰痛くなるし
それが少し背筋とか腹筋とかの筋トレと夜中走るの始めた途端治った
なんか気持ちいいね
ストレッチとかしてても体伸びてほぐれるの分かって楽しい

なるほど俺も見習わないと…

よし決めた！俺、筋トレ学園に通うわ！(`･ω･´)
http://www.kintore.info/index.html

この時間に走れ、あついぞ　焼けるぞ

しっかり目標立ててやらないと脱ヒキは遠いぞ
今年中にバイトとか就学とか
あくまで目標のため、人に慣れる手段としてジョギングするっていうスタンス

もちろん体力も人並み程度には必要だけどな

>>741
そうそう。ただ走ってるだけじゃまるで意味がない。
就学するならむしろ走ってない時間を有効活用しないと。

夏場走ると体重があっという間に落ちてヤバイ。一週間で60→56kgとか
夏が終わるころにはどうなってんだ。

蒸発してなくなるんじゃね？

　北京五輪ですでに5個の金メダルを獲得し、五輪通算の金メダル数を11個に伸ばした「水泳の天才」マイケル・フェルプス（米国）選手。
その強さは一体どこからやってくるのか？英国紙「ガーディアン」がフェルプス選手のある日の食事メニューを公開した。

　朝食：チーズ、生野菜、炒めたオニオン、マヨネーズなどを大量を挟み込んだエッグサンドイッチ3個、
　　　　　玉子5個を使って作った玉子焼き、コーンスープ、フランス風揚げパン3個、チョコレートを載せた焼き菓子3個。

　昼食：スパゲッティ500グラム、ハムとチーズを挟んだ大き目のサンドイッチ2個、1000キロカロリー分の栄養ドリンク。

　夕食：スパゲッティ500グラム、ピザ1枚、栄養ドリンク。

※画像
http://static.guim.co.uk/Guardian/sport/gallery/2008/aug/15/michaelphelpsolympicdiet/[email protected]

一人で夜中走っても虚しいだけだな
何もしないよりはいいけど
一人で無駄に体鍛えても相変わらずヒキコモリだと
俺の場合は余計に感覚が麻痺してくる
体鍛えるのならせめてジムでもいける状態にならないと
意味ねぇな・・・

脱ヒキとランニング
http://qanda.rakuten.ne.jp/qa865473.html

日本頑張れ(^O^)/

>>746虚しくなるんだ？
私は大好きなアーティストの曲聴きながら口ずさんで走っててすごく楽しい
なんかひきこもる前は家族以外の人といないと楽しくないって思ってたけど、ひきこもり始めてから一人でも結構楽しくすごせる人間なんだなぁと思った

もちろん脱ヒキはしたいんだけどね・・・
まだまだ道のりは遠い

曲聴きながら走るのはいいだろうね
でも音量はほどほどにして交通事故には気をつけてね

走ってたらきっと運命の女の子が話しかけてくれるはずさ・・・！！！

↑デート商法にひっかかる香具師

俺も大会目指すわ

久々に走ったらDQNが花火してたよ・・・怖かった・・・

やられて死ねばよかったのに＾＾

てめえ〜〜〜〜〜〜〜

http://jp.youtube.com/watch?v=pVSAFttLY9Y

>>754私もさっき原付二人乗りしてるDQNに出くわした
ライトで照らしてきてうぜーーー
何もしないから放っといてくれ

>>758
あーあれお前だったのか(笑)
変な所走るなよ(笑)

ヤマトは脱ヒキしたのか？

は？当たり前やないけ！
とっくに７月からヤマトで働いとるわボケコラ！

ヤマトは何人いんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お前もヤマトだろ？
なあヤマトだろ？
嘘つくなよ？

とっとと走ってこいや

俺は君と違ってヒキじゃないからなあ？
走る必要なんか無いんだぜぇ？＾＾

ほらヒキならブザマな醜態晒して走ってこいよ？ほら？＾＾

俺は三ヶ月で脱ヒキした男だぞ！
どうだ！ウンコ漏れるだろ！

>>764
はよ走ってこんかいコラ！
大阪難波グランド花月に沈めたるぞコラ！

家にいるときの鬱憤をランニングにぶつけてるから
走るのが結構楽しかったりする。

昼間に走ってこそ脱ひき

俺は今日子猫と遭遇したよ






蝉食べてた。

油のっててウマイよね

近所の猫が発情しててうっさい

つエアガン

ガスガンで良いか

ヒキの昼走り(笑)

http://603.jp/~xx2/ht/jp/ponpon.php?fd=takaokasaki

http://www.sasukejapan.net/top.htm

(`Д´)　ﾌﾟｩ
ノヽノ) =3'A`)ﾉ ﾋｬｰ　←>>ヤマト
　 くく　へﾍﾉ

↑ヤマト

今日も昼間に走れ

だが断る

昼間に走るヤツはネタ

本当に平日の昼間に走っているんですか？

猫はせみでも小鳥でも食べるよ。ノラは食わないと生きていけないんだから。

昨日、つきすごく輝いてたんだけど見た？関東なら同じ月見たと思うんだけど。
月の周り、金色に輝いてて、すごかったんだよ。雲がかぶるっても、
くもがよけて通ってるかのような輝きだったんだよ。

関西は普通だったぞ＜月
はっきりはしてたけど

今日犬と一緒に走ってる人を見かけた。
犬が全然飼い主に付いて行けてなくて、ご主人がトロトロと走って歩調を合わせてたんだが
あれじゃあランニングする意味が無いだろうに・・・

　　　　　 ,,,ell'll,,　　l￣ﾞﾟlト .,lﾞﾞﾞ┷ｙ
　　　,ｗｗﾞli､　 ﾞﾞwxﾀ　 .lｗil″ .,llﾞwｗx,　　　　　　　　　　　 _,,, 　 　 　 　 ,y,,,,,,,
　　　l　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 』　　　　 'l━'''''ﾞ"ﾞﾟﾟﾞ"~ﾞﾞﾞq　　　　　.l　　,l′
　　　ﾞﾟﾟﾟﾟﾟﾟ,,,,llllﾞﾞ′.,,,、　.,,,、 'ﾞﾞlllll,,,"ﾟﾟﾟﾟ"　　　　 .廴　 ＿,,,,,,　　.,,l!　　　　 .l　　l
　 ,w*lll'ﾞﾞ"　　 illlllﾞ,,l　　ll,ﾞlllli､　　ﾞﾟﾞﾞ'┷ra　　　 .'ﾞﾟ'ﾞﾟﾟ￣＾.,lﾞ　 .,,l゜　　　　　l　　l
　 'lｙ ._,,,,,,　　,,,,,,,,,,,,,　　.,,,,,,,,,,,,,　　,i,,,,,_ ,l゜ 　 　 　 　 　 ,lﾞ　　,l°　　　　 .』　 .l 　 　 　 　 ,,,
　　'ﾞﾞﾞ"　』　 .'ﾞ''''''''''°　ﾞ''''''''''″　l　｀ﾟﾞ°　　　　　　　,lﾞ　　,l°　　　　　 l　　』　　　　　.,lﾞﾞﾞ%,,
　　　　　.l　　illlllllllllz　 .illlllllllllｮ　 .』　　　　　　　　　 ,,lﾞ｀　 .ll,,　　　　　　 .l　　』　　　　 ,ll° .,l″
　　　　　.l,,,,,,,,,,,、　.,,,,,,,,,,、　.,,,,,,,,,,,』　　　　　　　　 ,,ll° 、　.ﾞﾞl,,　　　　　 .l　　l　　　 .,,lﾞ゜　.,,lﾞ
　　　　l━━'''┛　 ━''┛　 ━━━ｮ 　 　 　 　 ,,lﾞ′ ,,lﾞﾞlq　 .ﾞﾞl,,　　　　 l　　』　　,,llﾞ゜　.,,ll°
　　,,,,,,,lgggggg,a　 .iggg,a　 .igggggggl,,,,,,　　　 ,,llﾞ゜　.,,lﾞ゜　.ﾞlq　 .ﾞﾞl,,　　　 l　　l|,,illlﾞ'　 ,,,lﾞ'
　　』　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 l　　.,,lﾔ　 .,,lﾞ'　　　.'ﾞl,,　　ﾞll,　　 』　 .″　 ,,,llﾞ°
　　'ﾞ,,,,,,,,,湖lllｻ　.'l,'''''''''''',ll"　ﾞl砲ll,,,,,,,,,,'″　.ﾞl,,　,,lﾔ　　　　　 .ﾞlq .,,lｹ　 .'ﾞl,,、 .,,,,illlﾞ°
　　.ﾞl″　　 ._,,,,w*″　　ﾞﾞ'lle,,,_　　　｀ﾞll　　　 ﾞﾞllﾞ゜　　　　　　　 'ﾞllﾞ｀　　　 .ﾞﾞlﾞﾞ″
　　 .lw*━'ﾞﾞ″　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞ'━*rl″

やまと晒しage

外でてる時点でオマエラニート

ジャージとスウェットってどっちがいいの？
性能的にっていうのとファッション的に比べてみて。

We love NEET

この時期にジャージなんていません

(`Д´)　ﾌﾟｩ
ノヽノ) =3'A`)ﾉ ﾋｬｰ　←>>788
　 くく　へﾍﾉ

おれも明日から走る
とりあえず2、3年前に買ったCD引っぱり出してきてiPodにいれた
ロック聴くとやる気が出てくる

小澤マリア （日本×カナダ）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/dasd0002/dasd0002pl.jpg
南波杏 （日本×オランダ）
http://pics.dmm.co.jp/digital/video/mde00120/mde00120pl.jpg
大沢佑香 （日本×トルコ）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/3nwf108/3nwf108pl.jpg
柚木ティナ（ＲＩＯ） （日本×ポルトガル）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/60xv566/60xv566pl.jpg
花井メイサ （日本×ブルガリア）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/oned965/oned965pl.jpg
麻倉ジェシカ （日本×アメリカ）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/oned742/oned742pl.jpg
滝澤クリスタル （日本×スペイン）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/36hime01/36hime01pl.jpg
中谷カイト （日本×スペイン）
http://pics.dmm.co.jp/digital/video/an00099/an00099pl.jpg
吉川エミリー （日本×ドミニカ）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/uquv111/uquv111pl.jpg
滝川アンナ （日本×ブラジル）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/71gas035/71gas035pl.jpg
愛嶋リーナ （日本×フィリピン）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/iptd223/iptd223pl.jpg
ベティ・リン （日本×香港）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/53dv843/53dv843pl.jpg
星野美空 （日本×フランス）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/1nhdt385/1nhdt385pl.jpg
憂木瞳 （日本×ドイツ）
http://pics.dmm.co.jp/digital/video/56sea00254/56sea00254pl.jpg
あずみしおり （日本×スウェーデン）
http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/migd145/migd145pl.jpg

(`Д´)　ﾌﾟｩ
ノヽノ) =3'A`)ﾉ ﾋｬｰ　←>>794
　 くく　へﾍﾉ

夜中走ってたら通報されて職質うけた

何かほんとに糞みたいなスレになってきたな
ちょっと前はスレタイ通り前向きな奴が多かったような気がするんだけど…

ヒント　YAMATO

　　　　　　　　　*'``・* 。
　　　　　　　　|　　　　 `*。
　　　　 　　,｡∩　　　　 　* 　　　モチベーションあがーれ
　　　　　　+　(´･ω･`)　*｡+ﾟ
　　　　　　`*｡ ヽ、　 つ *ﾟ*
　　　　　　　`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
　　　　　　　☆　　 ∪~ ｡*ﾟ
　 　　　　　　`・+｡*・

>>799
ｺﾋﾟﾍﾟ厨 いますぐ死ねよｳﾞｫｹ

これぐらいのAAで何イライラしてんだ

携帯厨

自分がこんな毎日続けられる人間とは思ってなかった
めんどくせー、今日はやめとこっかなとか思う日もあるけど気付いたらipod持ってスニーカーの紐結んで外出てる
この調子で頑張りたいな

仕事もね

ちょっと前までみんなで頑張ろうぜｗってノリだったのに、
最近なんか足の引っ張り合いだね

この時期は夏バテで走るのやめちゃった組がでる時期だからな

涼しくなってきた

そろそろヤマトの短期バイト終了じゃね？

じゃあ例のヤマト君も
またヒキに逆戻りだね

駄レス

ttp://image.blog.livedoor.jp/sasayakana_tanoshimi/imgs/6/7/6719a86c.jpg
玄関の前にいた

昼間走りまくってたらいつの間にか真っ黒になってた

そしていつの間にか本屋とか普通に行けるようになってた
昨日電車に乗ってみたけど案外平気だった

http://www.stickam.jp/profile/nonnotan

始めは外に出る事さえビクビクしてたのに、いつのまにか平気で出かけられるのは
なんでなんだろうね

ただのニートだから

急に寒くなって服にこまるわ

冬になると
余計寒くて走りづらくなるよ。
今が一番走りやすい時期。

夜中に走って脱ﾋｷできた人いるの？

YAMATO

今週ずっと雨だよorz

俺たちのヤマト

もう三日も走ってないお　めんどくさくなってくるお

ずっと運動してなかった奴はまず部屋で腹筋とかしてある程度腹に筋肉つけてからやった方がいいよ
長期ヒキで運動全然してないのにいきなりウォーキングとかジョギングすると
下がった内臓が今度は前に出て腹がすげぇ出る

死ねアドバイザー

なんかさ、みんな色々気を付けてね
事件とか巻き込まれないように。
行方不明事件のスレとか見たらすごい恐くなってきた。

ここにいる人みんなヒキだろうからできるだけ他人に会わないような時間帯選んで、できるだけ他人と会わない場所走ってるだろうけどもしそれで事件巻き込まれたら目撃者とかいないだろうし本当に危ないからね。
実際行方不明になってる人だって「まさかよりにもよって自分が」みたいに思ってた人のが多いだろうし・・・

私もできるだけ他人に会わない真っ暗な時間に人通りない場所走ってたけど５時とか少し明るめの時間にずらそうと思うよ
用心して損はないだろうから本当に気を付けてね

どうせ死んでるようなもんだが

俺には拉致とかレイプとか関係ねーし
ヤマトとか女に言え

ヤマト、ヒキに逆戻りフラグ

男でも拉致はありえるだろ

自己防衛に武器を装備して走ればいいじゃないか

>>831
職質された時に何て言い訳すりゃいいんだよ
お前馬鹿か？

ランニング中

警察「ちょっとそこの人止まってくれる？」
831「・・・。」
警察「悪いねー。よくここ走るの？」
831「・・・ﾊｲ。」
警察「ちょっと持ち物確認させてもらうね（探る）」
831「・・・」
警察「えっと、これは何かな？（護心用の武器）」
831「ｺﾞｼﾝﾖｳﾌﾞｷﾃﾞｽ・・・。」
警察「ちょっとさ、車の中で話聞いてもいい？」
831「・・・。」

>>831
銃刀法違反って言葉知らない？
隠してりゃ大丈夫ってなわけじゃないんだぜ？

お前ら武器に頼るために体鍛えてんの？

日本語でお願いします

ハハハ

上げんなよ殺すぞ

つーほーしますた

>>838
どうしたの？
泣くのやめな

上げんなよ殺すぞ

↑走ってすっきりして来いよ

人気が少なくて、見通しが悪い場所を走るのは、大の大人でも今時は危険だと思う

分かった
走ってくる

>>843
夜や早朝の川の土手は
ガチで辞めた方がいいかも。

最近過疎ってんじゃん

ヒキ末期で病んでた時の外出は怖いモンなんて何も無かったな
自分が一番ヤバイ奴だと思ってた
ただ、人と出くわすのは怖かったな

自分の面を他人に見られるのが怖い
今は頭皮を見られるのが怖い

夜中に墓地周辺走るのが脱ヒキ

　　 　 　 ⊂ ⊂ヽ、　　/）/）
　 　 　 　 　 ｃ､　 　`っ（　　ヽ
　　　　　　　　（　　　v）ｃ、 　`っ　
　　　　　　　 　 ヽ＿ノ　（　　　ｖ）　/￣`⊃
　　　　　　　　　　　　　　ヽ＿ノ　　|　　⊃　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　　v）　 ／⌒ヽ　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ＿ノ　 （ω＾　 ）　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⊂⊂　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 >　　　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(／(／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おやすみだお　（＾ω＾ ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿,丿＼と　|＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／＿_＿＿)-┘／

土手の上は車来れないし見通し良いから安全じゃない？

土手とか見渡しの悪い公園とか
夜中なのに車が何台か止まってる場所は
気を付けた方がいいな。
特に女の人は特に気を付けた方がいい。
そのうち、ガチレイプとかいって裏ビデオに出演
なんかしちゃったりしてな。この中で。

地面濡れてるけど、走ってきた
いつものコース3周、1時間歩いた
雨上がりの街は雨の匂いがして、これはこれでいいもんだね

>>852
土手とか住宅地の外れとかに車止まってるよなｗｗｗ
しかも同じ車を何日か見たりね

だいたい少しいじったバン系が多いよな
後はエスティマとかこえーと思ったｗ
いろんな意味で。

夜中ジョギングしてる奴の方がこえーだろ

未解決事件とか見てた。失踪やらレイプやら・・・怖いな

意味もなく駐車してる車には気をつけた方がいい

185で90キロ近くあるから恐らく狙われない

まず目立たない格好が重要だな
女性なら四時半あたりからが調度良いんじゃないか？

>>858
５時くらいが一番ベストかな
でもこれから冬になってくと明るくなるのがどんどん遅くなってくるからそう考えると続けるの難しいんだよなー

雪の降らない地域はいいね

最近涼しくなってきたし走るには
いい時期だな、まあ走るかはわからんが・・・

さあ走るぞ

お前ら走ってんのか〜〜〜〜〜〜〜！

夜中に墓地周辺を走れ

ボチボチ走るか

>>857
身長大きいね。
睡眠時間多かったり、飯の料も
半端じゃなかったの？

>>865

昼間走りは思い込みナルシスト

わき腹が痛くなるのは良く分かるんだ
土踏まずが痛くなるのがわからねぇ
これのせいで距離が稼げない

靴があってないんじゃないの？

靴が合わないのは、靴下と中敷でカバーできるお

というか、何はいてんの？
靴底薄いんじゃない。

夜中走るとうんこしたくなる

野グソをするってのも面白いかもしれない

つまんない死ね

前は豆できまくりだったけど靴底にエアーのある靴履いたら余裕だった

午前五時頃バイクに乗っていた女性がレイプされたニュースがあったから
気を付けろよ
ちなみに愛知らしい

車でバイク吹っ飛ばしてレイプだとｗ
その後男に電話番号を貰い逮捕につながったらしい。
執念の演技だよな・・・

会社のHPに犯人の顔写真載っててわろた

雨降ったり止んだり落ち着きがないな

夜中に稲川淳二の怪談聞きながら走ると楽しいよ

いっつも同じような服で走ってるから有名になってしまったお

一年で脱ﾋｷしなきゃいけないレベル？
もうだめぽ　（−＿−)
　　　　　　（∩　∩）

俺はあと何年かかるかな

雨降っているときに走れ

なあ、このスレッドてネタスレか？
ランニングして気分よくなって、体力が向上して
脱ヒキしても結局人間関係で必要なのは会話力だぞ？
人間関係に走る事が重要か？違うだろ？
脱ヒキして仕事しても、話しがつまんなくて心が折れて
ヒキに逆戻りだぞ？
ランニングする以前に、話の洒落ぐらい身に付けろってな話だ。

はいはい

>>885
まず外に慣れることと自信つけるためだろ
いきなり会話力うんぬんいってもできるわけないだろ
ごたくは犬にでもいってろ

ゲリラ豪雨の中で走ってください

天気めちゃいいおっおっおっ

>>887
じゃあランニングして外に慣れたら
次は会話の練習だろ？
会話の練習はどうやってやるんだ？
まさか独り言言えって言うんじゃねえだろうなぁ？
みんなランニングは出来ても、結局は会話力が無いから
脱ヒキ出来なかったり、脱ヒキしたとしても自分の無能さに気付いて
ヒキに逆戻りしちゃうんだぜ？

ぼくは人形と会話してるし

>>890
なんでみんなそうだと決めつけるかなあ

>>892
結局みなそうだろうよ

会話の練習はスカイプでいいだろ。
金があるやつは、話し方教室でも行け。

スｗカｗイｗプｗ

話し方教室いこうかな

人並みの体力と普通の受け答えができれば充分

>>885
>ランニングする以前に、話の洒落ぐらい身に付けろってな話だ。

話の洒落ｗ
の前に外に出て走って体力つけとけ。

体力・体調と気力は密接な結びつきがあるからね。
自堕落にぶくぶく太っているよりかは、走って体力をつけていたほうが
対人関係にも良い効果を得られる。

それよりネット中毒をなんとかしたいわ

まだ会話力の無い割にはランニング続けてる
無能野郎がレスしてんのか？

はい

引きこもり同士でスカイプして
それが会話術の習得になると思ってんの？
普通に考えてならねえだろ？

会話の練習（笑）

ちょっくらいってくるわ

まぁランニングやればいいと思うよ。
それが人間関係の向上になると考えれば
大きな間違いだしな。
この中で体力の向上＝社会復帰出来ると勘違いしてるフシがあるな。

底辺労働の為に脱ヒキする為に
ランニング頑張ってね(笑)

はい

>>897
普通の受け答えが十分ってお前
それガチで言ってんの？
ある程度の言語力とか洒落言えないだけで
どれだけ損するかお前にはわからないだろうな。

>>903
ひきこもり同志じゃなくてもいいだろ？
俺はやってないけど。

じゃあスカイプ落としてくるわ

暗い部屋のなかで意味もなく（笑）ってるよりは
お外を走ったほうがいいと思うよ。

なんかランニングが馬鹿らしく
見えてきた
違う最適な方法見付けるわ

俺もランニングやめるわ
ナンパしてみる

もうネタスレ確定

洒落を見につけたい人は頑張って洒落を身につけろ。
ランニングする奴にケチつけるこたあない。
そんな性格だと、洒落を身につけても無駄だ。

洒落なんて生まれもった才能だろ
いいよ
俺もうランニングやめた

>>906
いや、勘違いしてるのお前だけだし

洒落を言いたい奴は、新聞広告なんかにある
「ユーモア講座」の通信教育でもやっとけやｗ

俺も半年ランニング頑張ったけど
脱ヒキ出来ない理由はそれだ
会話力だよ

もうみんなランニングしないんだろ？
俺はランニングしないけど
買い物なら行く

ランニングしたからって
融通が通じるようになるわけじゃないしな・・・

俺は走る。
バイトから始めたいやつもいると思うけど、体力低下してたら
きついよ本当に。
デスクワークからやる奴はいいけど、体使う奴は走っといたほうがいい。
会話がどうとか言ってられないほど、体がきつかったらどうするよ？

そんな事よりお前らって
融通とか通じる？

洒落とか、融通が通じるとか・・・・・。

まずは、ランニングと読書から始めろやｗ

そんな事よりお前らって
融通とか通じる？

>>925
一般人様はランニングしなくても
体力はあるけどな

ランニングを否定したがる絶望ヒキを相手にすると
頭痛が痛いな。
>>927
だから一般人並になるまで走ればよい。

>>926
融通きくならヒキとかにならないんじゃねえの？

>>928
勘違いすんなよ
俺一般人だから＾＾
んでお前は融通通じるの？どうなの？？

>>930
へえ、一般人ねえｗ

で、質問の意味が不明。
もっと他人にわかるように意思を伝えないとな。

>>931
融通は通じるんですかぁ？？？

>>932
ダメだ、アホすぎる。

>>933
じゃあもっと簡単に質問してやる。
どこがアホなんですかぁ？？？
適当に答えるなよ？

>>934
アホにもわかるように説明してやるかｗ

融通は、きく・きかないと表現するものであって「融通が通じる」というのは
日本語になっていないのが一つ。「頭痛が痛い」と言って笑われるのと同じ。
それと、初対面の人間に「あなたは融通がきく？」と質問しても答えようがないだろ。
人に質問するときには具体性がないとダメだ。

ランニングネタスレ確定

>>935
俺にレス読まれたきゃ５行までにしろアホ＾＾
じゃあもっと簡単に言ってやる。
君は冗談は通じるのか？
行数守れよ？

>>937
冗談？
ああ、通じるタイプだと思うよ自分では。
融通通じる？ってそう聞きたかったのかｗ

>>937
必死すぎｗｗ

>>937
あ、よくみたら文章は
五行じゃねえかよｗ

おまえ面白いな^^

>>938
なんだ自称か？
自称は痛いパターンだな？

>>938
冗談通じるんだったよな？自称で？
なら、面白い事ひとつやふたつやってみろよ＾＾

>>941
自分は冗談が通じるタイプだと思うと言えば、自称。
通じないタイプだと答えたら、だからおまえはダメだ！とか言うんだろ？

>>942
お前相手にマジレスしてやってるんだから、充分に面白いことやってるだろ？

ランニングと>>938はネタ確定＾＾

>>945
さて、メシ食った後ウォーキングに行ってくるから、またな＾＾ｖ

まーたこんなことに一日費やして

>>946
ここはランニングのスレッドだぞ馬鹿
まずは会話のリハビリからやってこい＾＾
話はそれからだぜぇ？

>>944
お前それがジョークと思ってんなら
完全に末期だぞ？
本当に面白いと思って言ってんの？
本当は冗談が通じないんだろ？

>>937
お前みたいなアホは久々に見たｗ
楽しませてもらったよｗ

>>950
俺を見習って
洒落も言えて楽しめる人間になるといいな？？＾＾
今のお前じゃ、ランニングだけしてるただのカス同然だぞ＾＾

走り終わって随分のびてると思ったら(^^;

>>952
伸びるわけないだろ
面白い事も言えないくせに、ランニングだけはしっかりやる
廃人野郎が＾＾

>>953
お前は脳みそまで脂肪の塊なんだな　走って濃いよ

>>954
おいおい
俺が運動してないなんていつ言った？

>>955
デブが必死にビリーズブートキャンプやってるところを想像しちまったぜ（ ´,_ゝ`）プッ

荒れるスレ見てるといつも思うんだが、
誰か一人が非常識な発言をして、それに多数が噛み付いて荒れてゆくんだよな・・・

普段の生活でもよくあることだが、不思議で仕方ない。笑ってスルーしとけばいいのに、
お互いイライラして疲れるだけなのにさ。

雷と雨が怖くて走れない・・・(´・ω・｀)

引きこもりの人は外に出る事が第一の目標です。いきなり職に就く事は無理です。
自分も含め、このスレだけじゃないと思うけどとりあえず脱ヒキできた人もいるみたいだし、良かったです。

雨まだ降ってるよ。
深夜にレインコート着て走ってる人いるのかな？

>>959
いそうにないな
深夜レインコート着て走ってたらけっこう怖そう。

>>956
残念ながら俺はデブでもなけりゃ
ブートキャンプもやってねえよ低学歴
まるでランニングで対人関係よくなるみたいに
意味不明な事を言っている言い方だなぁ？

もはや釣りスレか？
いつからランニングが言語障害克服に
なってんだ？＾＾

>>961
肩の力抜けよ

俺は言語障害で対人関係がダメだ、おまえら走ってないで何とかしてくれ。

という、アホが暴れているスレですね＾＾

>>964
お前理解力が無いようだな。
いいか？ランニングをしてそれが果たして会話力の
上達に繋がると思うか？繋がらねえだろ？
結局得られる物は体力だけ。
融通が聞かなかったり話しのつまらなさや
会話力は一切変わっていない。
しかし、ここの住人は頭がおかしいから走れば
脱ヒキ出来ると思ってんだぜ？
そんな馬鹿げたスレッドを見たからには、一般人様は
黙っちゃいないよな？

お前らってアレだろ？
ヒキってる理由が体力の無さか？違うだろ？
ようは言語障害みたいにまともに会話力が無いから
ヒキってんのがほとんどだろ？
では脱ヒキに何が必要か？
もう分かっただろ？
ランニング頑張っても意味は全く無いって話だ。
分かったか？

走れば脱ヒキ出来るではなくて、脱ヒキの役に立つってのが正解。
体力というのは、つけていて損はないからな。
体力の重要性がわかってないんだから、モヤシっ子なんだろうなｗ

文句つけるだけで対案を出さないんだったら駄目だね。
具体的に言わないと。

お前、もやしとか言ったり
デブといったら結局は何が言いたいんだ？
俺の姿分からないくせに勝手に決めてけてるだけだろ？
対案の事についてだが
お前俺から聞きたいんだろ？
なら、目上の人に対して何て言うんだったか分かるか？
「教えてください。お願いします」だろ？

お前の姿分からないのになんでお前が目上って事になるのか
そこんところ説明できるのお前の頭で

なんか基地外が来ててわろた

>>971
お前は人から後ろ指さされて笑われる存在だけどな

>>970
だってよ、喋り方や会話力の方が
俺の方が上なのは当たり前だろ？
会話力だけでなく、体力も俺が上だ。
なら、スキルが上の人に対しては尊敬の意を込めて
俺には敬語で喋るのが妥当だろ？
学習能力あるんなら次から俺には敬語な？いいか？

>>964
特定した。多分

お前らは知って濃いよ

>>975
からかいレスしてんじゃねーよ馬鹿

雨ん中走ってきた傘もレインコートもなしで

>>973
姿が分からない相手がなぜ自分よりコミュ力も体力も上だと分かるのかと聞いたのに
何の脈絡も無く「俺の方が上じゃん」と根拠の無しの意味不明な低能レスｗｗｗｗｗ

相手が分からない以上レスだけでどんな奴か推測するしかないわけだが
>>973を見る限り論理的思考の出来ない低学歴低能だという印象しか受けない
とてもとても上の人間に見ることは出来ませんなｗｗ　っていうか普通に俺らより下だろｗｗｗｗｗ

↑なんでコイツ、ランニングしてるくせに
このヒキは馬鹿みたいに「w」マークつけてんの？
本当は笑ってないんだろ？な？
違う意味で言うなら、強がっちゃってるってやつか？

>>978
早くランニングしてこいよ引きこもり＾＾
ランニング好きなんだろ？？
なら早く馬鹿な姿晒して走ってこいよ馬鹿＾＾
ま、それでお前の言語障害が治るわけじゃないがなぁ？

とりあえず次スレたてよーぜ

おｋ

はやくたてろ

>>980
言語障害乙

立てたYO

　　　γ⌒ヽ
　　oﾟ(（● ) (　ほんとは学校で楽しく会話したいんだお←980
　　　　）人（●)ﾟo
　　　　 ⌒
　　　ノ⌒＼
　　oﾟ⌒ 　　ヽ　でもがっこうではｸｵﾘﾃｨ高い会話しか相手してくれないお
　　　　）人_⌒ﾟo
　　　　 ⌒

　　γ⌒ヽ＿
　　（ ●）　　⌒ヽ　だからヒキ板でやるお！
　　　　）人_（●）
　　　　 lTﾉ＿ノ
　　　　 `′

　　　　　//ノ￣￣｀ヽ、// // ////
　　　　　／　´｀ヽ _　 // // //
　　　　 (--/￣ ,　　　 ｀￣￣￣///
　　　　　(　　...|　 /!
　　　　 (｀ー‐し'ゝL _
　 　　　(--‐‐'´}　　　 ;ー------
　　γ⌒ヽ＿｀ヾ:::-‐'ーｒ‐'"＿　　
　　（● ）(人) （ ●）　ぐぇあ
　　　￣￣￣￣￣

久しぶりに走ったら
体力以前にふくらはぎがもたねぇｗ
中学高校とマラソン得意だったのになぁ

中学高校で42.195km走るんだ　フーン^^

ハーフマラソンですが何か

お前らまだ>>978の馬鹿を見習って
ランニングなんかしてんのか？
>>978を見てみろよ。コイツだコイツ。
元から兼ね備えている言語障害が治っているように
見えるか？さあどうだ？
コイツは洒落のひとつも言えない会話力ゼロの引きこもりなんだぞ？
こんなヤツ見習ってたらいつになっても脱ヒキなんか出来ないぜ？

お前らランニングなんかしてたら
そのうち>>978同類になるぞ＾＾

>>966
あんたが言ってるのは結果。理由は違う。
かなりの奴が外見の劣等感や虐め。
喋る喋らないはあまり関係ない。
ま、それはおいといてヒキや社会人問わず体力ないよりある方がいいわ。

ハッキリ言ってお前も会話上手とは思えんがな
洒落がどうとか言ってるが厨房臭い煽りしてるだけで洒落なんか一つも言ったことないし

ランニングしてると体力云々じゃなく外出力が付くというか人の目を気にしなくなる
後、気持ちがポジティブになる
俺はそうオモタ

次スレができたら走るの始めてみようかな。
まあ、はじめは歩きだけど・・・

雷と局所豪雨が怖くてランニングできない・・・('A`)
また降ってきたし・・・ああ・・・

ランッラアンランランラア〜

うんこおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

>>995
マジで辞めとけ
彼みたいになっちゃうぞ＾＾

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