1 :
(-_-)さん:
どうぞ
2 :
(-_-)さん:2008/04/17(木) 10:56:26 ID:???O
久しぶりにヒキ板見に来たらスレがなくなっててガッカリしてた所だった
>>1乙
3 :
(-_-)さん:2008/04/17(木) 11:00:24 ID:???0
今日一斉にいろんなスレ落ちたね
4 :
(-_-)さん:2008/04/17(木) 12:52:06 ID:???0
5 :
(-_-)さん:2008/04/17(木) 21:48:02 ID:???O
今日は雨だ...
皆の所も雨なのかな
6 :
(-_-)さん:2008/04/17(木) 21:59:53 ID:???0
雨だねー
ちょうどチャリでコンビニに尼の支払いしようと思ったのになー
7 :
(-_-)さん:2008/04/18(金) 08:47:46 ID:???O
なんでスレ一杯なくなったんだ?
8 :
(-_-)さん:2008/04/18(金) 09:18:34 ID:???O
>>6 茨城県民乙
>>7 詳しくは知らんが昨日か一昨日あたりにF5攻撃があったらしくて
サーバーダウン→繋がらない状態になって
やっと復活したと思ったらスレがなくなってたんだよな
9 :
(-_-)さん:2008/04/18(金) 22:43:59 ID:???0
思い立って今日初走りしてきた、すごいしんどくて半分くらい歩いてたわ..orz
帰ってきたとき気分悪かったし毎日は厳しいかもここの住人になれるようがんばるぜ
おつかれ
水分補給とマッサージはしっかりな
特にふくらはぎ
俺も少しずつ頑張っていつかはこのスレの住人に…
ヘタレな俺はいつも散歩w
そして携帯片手にブログネタ収集
風呂でマッサージしたがすでに足の指に違和感が、、ストレッチもするかな。ではではおやすー
寝るのずいぶん早いんだねぇ
おやすみ
>>11 十分だよ
でもいつか携帯放り投げてがむしゃらに走ってみようぜ!
前スレから毎日続けてる神はいますか?
走り続けてこのスレ乗っ取ります。
期待している。
こんな狭い世界で強がらない方がいいと思うよ
今日も走ったぜ、今日は走り続けれた
20 :
(-_-)さん:2008/04/20(日) 19:10:02 ID:8126J+A30
半年もサボってる走らないと
21 :
(-_-)さん:2008/04/20(日) 19:25:20 ID:h65oP/Ef0
走ろう
携帯とネットウォークマン持って毎日1時間歩いてる。今も
田舎だから近所さえ突破できれば人いないルート出れる
脱ヒキかは疑問だが
いいもの持ってるね〜
本当に家の前でくっちゃべってるババアなんなんだよ
まじでくそおー
25 :
(-_-)さん:2008/04/21(月) 14:27:50 ID:00EAaDBaO
今から走ってくるお
明るいから緊張するお
ババアならまだマシ。うちの周りはDQN中高生だぞ。
うっそお…
そんな事が
こっちは小学生ばっかだw
昼に走れるのか、田舎だから近所の目が気になるわ
走り始めて4日目だが筋肉痛で足パンパンだ普通に歩くのもきつい
30 :
(-_-)さん:2008/04/21(月) 23:14:49 ID:0yO4o8J+0
もう少し頑張れば膝が壊れる
頑張れ
みんな無理しないようになー
>>1 いつの間にか新スレ乙?
いま公園のベンチで休憩中、体腐り過ぎ(´・ω・`)
がんばれ。大丈夫だから(^-^)
>>32 今日本は夜中じゃないよな?どこに住んでるの
つーのは冗談として別に昼走ってる人も書き込んでいいよな
乙
昼外出できて裏山
昼間太陽の日差しを浴びながらかく汗の方が良いよ
日中はおっさんやおばさんしか居ないし
疲れたら公園のベンチでお昼寝タイム♪
主婦の視線が怖くて出れませんw
公園デビューしちゃいなyo(・∀・)
38 :
32:2008/04/22(火) 16:50:56 ID:???O
ただいま、皆さんありがd(´・ω・`)
公園をぐるぐる散歩、太陽の光も浴びて細胞が蘇りました。
公園の水道水、美味しゅうございました。
公園の水道水って蛇口がないのあるのなw
公園とか下校時刻過ぎたら地獄だよな。
想像しただけでひぎゃあああ
うちの近所は小・中・高そろってるw
夜中しかないなorz
てか不登校が昼間に走ってたらやばいよねw
44 :
(-_-)さん:2008/04/22(火) 22:02:39 ID:2kY6D2/G0
>>43 やばくねぇよ
走りたい時に走れ!走れば道は自ずと開ける
45 :
(-_-)さん:2008/04/22(火) 22:31:57 ID:aFGoQ/ex0
朝ならみんなはしってる
やっぱ長い髪の男が走ってたら気持ち悪いかな?
>>46 ヒキなら坊主だろJK
それがいやならニット帽で隠せばいいんじゃね?
おれも今日走ろうかな
(´・ω・`)
>>44 そんな思い切り付かないってww
あーそろそろ髪切りに行かないとやばいわ
クセ毛だしなぁ
おまいら髪切りに行く時どうするよ
>>49 バリカンで刈ってるぜ。
坊主は一度やったらはまる希ガス
坊主にしたいなぁ。
でもチビで顔デカでエラ張ってるほどのブサだからにあわないんよ…
髪型って外出にかなり気分左右するよね。俺だけかな?
俺バリカンでやってる
マジではまってしまった
別に美容院にもいけるんだけど、バリカンで自分でやる方が楽
最近は丸刈りじゃなくてサイドけずって、トップだけ少し長めとかにしてる
だんだん巧くなってきたよ
乗り越えろ
頑張れ
バリカンはバリカンで勇気いるよww
てか自演じゃね?
・・・
乗り越えるよ
土曜にでも行こうか
今日は雨だから休みます(^O^)/
そういやこっちも雨降ってる今日は休もうかな
じゃ俺も夜勤休むわ
雨やんだみたいだし走って来るかな
雨上がりは職質されやすいから気をつけてな
ポリ見かけたらとりあえず逃げろ
それしか手はない
>>62 白いウィンドブレーカーなら大丈夫
6キロ走ってきた
俺、常に四方向は三分刻みくらいで確認してるよ
6km・・・
なんでそんな体力・・・
俺は幼女を見かけたら避けるようにしてる
走ってきたシルバーのウインドブレーカーだから大丈夫だったぽい
6kmってすごいな
6kmってったら東京-大阪間の100分の1より長いぞ
俺なんか今2kmが限界だわ
というか走ってる最中暇だよね。
69 :
(-_-)さん:2008/04/24(木) 05:08:59 ID:eyPJKUvWO
今から走る!
漏れも走ろうと思ってジャージまで着たがめんどくさいから今日はやめとこうと思う
久しぶりにいって来るわ。
>>71 雨降ってると巡回いきたくねぇ→雨上がったから行くか
結果雨上がりに巡回する警官が多くなる
74 :
(-_-)さん:2008/04/27(日) 12:47:31 ID:/VsIKtzGO
あげ
75 :
(-_-)さん:2008/04/27(日) 13:19:09 ID:1RTnOsaN0
夜ランニングしてるとヒキに見られるのかよ・・
走り方による
オーラでわかる
ヒキは人相が違う
人を見ると無意識に硬直するもんな
あとデフォルトで下向いちゃうよな
髪切る時なんてずっと漫画読んで眠い振りしてたしw
レジの人と正面で目が合って硬直した時はど(ry
今から走ってこようかな。
82 :
(-_-)さん:2008/04/29(火) 19:32:58 ID:7EOmVUiZO
久々走ってくる(^O^)/
>>79 わかる、なんかわかる、
さっいっちょ行ってくる
84 :
(-_-)さん:2008/04/30(水) 02:20:34 ID:WAwzRpIlO
いいね前向きで
見習わないと
風邪引いて走れないorz
風邪には気をつけた方がいいよ
最近外に出すぎた性で引いたからね
睡眠もしっかりした方が良いよ
あー喉が・・・
夜中とはいえ地元を学校ジャージで走るとか絶対無理だ。バレる恐れだってある。
ジャージ買うしかねーか。
やせたいいいいおおおおおおおおおおをwwwwwwwwwwww
夜中とか朝方とか好き。し〜んとしてて・・
てかさ
夜中より晴れた日の、太陽が出てるうちに走ったほうが気持ちいいと思うよ
人目気にしてる奴はサングラスでもかけろ
それ出来たらヒキじゃないと思うんだ。
普通に出るより目立つし
第一にサングラ買うのもやっとだし掛けるなんて無理
深夜走った方が絶対良いよ
ほんとだよ、それできたら脱ヒキしてるって
夜中とか朝方っていいよね、気持ちよくてなんともいえない
朝方の時はゴミ捨てついでにいく 家族の手伝いになるしさ!
走ると体力ついてきて ときどき何でもできるんじゃ… 何処でもいけるんじゃっ…って錯覚するのは俺だけかな
俺は家にルームランナーがあるからそれでも走らせて貰ってるけど
確かに毎日やってると体力付いたなって実感する事はあるね。
走った後の爽快感はガチ。いろんな物吹き飛ばしてくれる。
ただ毎日やってると足が痛い
いるいるw
たまに夜中になんか存在自体不自然な奴がおどおど出歩いてたり走ってたりw
ああ こいつら夜行性ヒキコモリなのかなってwww
ああ 俺たちと同じだと思うと共鳴したくなるよ、
にしてもこの季節、夜中の風が気持ち良いな
ルームランナーの時は 窓あけんしゃい^^
俺は誰とも会わないなー
住宅地は新聞配達の人くらい
土手は怪しい車が二、三台エンジン掛けたまま何かやってるから避けてるし・・・
ん〜友達欲しい今日この頃
今まで普段着で行ってたが、ジャージなら大して目立たない事に気付いた。
ちょっくら行ってくる。
97 :
(-_-)さん:2008/05/01(木) 08:38:18 ID:bw8/GGU50
久しぶりに走り出したが体力落ちてる・・・orz
奇声上げながら走ったら誰かに追い掛け回された
>>98 よく考えてみたら基地外はおまいのほうだな
今日から始めてみます
足痛めた\(^o^)/
直るまでウォーキングにしようかな
みんなどんな格好で走ってる?やっぱりジャージ?
なんか恥ずかしいんだよなぁ…いい服装ないものかな
スウェット・・・
105 :
(-_-)さん:2008/05/01(木) 23:09:37 ID:pLlAtPBSO
見られなきゃどの服でも一緒さ
チャックからチンコ出しても大丈夫さ
ジャージだよ、気付いたけど上下おそろじゃなくズボンだけを暗めのジャージに入れ換えると
なぜが自然にみられる、ジョギングしてるんだなって顔に…
不安な奴は夏になるぞ 首にタオルかけて、いかにも走ります^^がいいんじゃまいか
みんなどのくらいの距離走る?(時間)
108 :
(-_-)さん:2008/05/02(金) 03:15:51 ID:Qgco74LIO
さあてロードワーク行ってこよう
オートバイで湘南まで走ってきた
さっき夜中に走ってきたー
夜中なので車も人もいなくて独走状態だったわ;
おれは20分くらい走ってる
極端に一ヶ月一度なら30分程度
毎日なら一時間程度、走るかな?
ほんと、これから暑くなるから良い汗が流せますがな(^^
すごく久しぶりに体動かしたせいかまだ足に疲れたまってるよ
今日も走ったら筋肉痛になりそうかな
今日はむしゃくしゃしたからがむしゃらに走りたい
一ヶ月ぶりかな
てか家のドアに穴あけちゃったよ・・・
何があった
ああ、むしゃくしゃしてパンチか何かして穴あけたって事か
ボケちゃった
物にあたったらあかん
そんな時は走ったらええ
風をきるように走ったらええ
せっかく走り始めたのに足痛めるとかマジなにも上手くいかない
人生はそんなもんや
雨で走れないや
今から走ってくる(^O^)/
今夜行くか・・
散歩だけどしてこようかな
五時でこんなに明るいとか聞いてないよ・・・
おまいたち^^ がんばっとるな。 その調子じゃ^^
4時に行くといいぞい
微妙に降ってるけど、行ってくっかぁ・・
朝走ってたら、朝帰りの女子高生がいた・・・
夜遊びかまたは・・・
夜遊びである事を祈ろう
セックス帰りだよ
今夜ゆくどー、さいきんは歩いてばかりだー
歩き出してほぼ一月、さすがに5年もこもってたんで走るのはまだ無理だ
1時間くらい歩いてるなかでたまに軽く走ってはみるんだが続かない
上手く走れないんだよね
そもそもこもる前もたいした運動してなかったから「走るぞ」!!て走るなんて
のは下手すると10年ぶりくらいかも知れない
あるけばいいじゃない
>>132 凄いじゃまいか、最初から走るのは無理があるさ
だけども、おまいのその歩く一歩が 前にに進む一歩につながればそれでいい
永かった5年たかが5年だ、まずは歩いて大きく外の空気を吸うんだ
気持ちよく汗を流し、ゆっくり歩けばいいじゃまいか
少しでも体力が着けば走れるようになる、その時は俺を横切りながら抜けよ
朝6時くらいに走ってる人いる?
人はいるけど寝坊したとき6時になる、人がいてやだなー
本気で脱ヒキしたいから走って来る(´・ω・`)ゞ 28才
ただいま(´・ω・`)足イテェ
良く行けたね・・・
俺は筋肉痛が抜けなくてなんだか眠いよ
踏み台いいよ
141 :
(-_-)さん:2008/05/08(木) 22:55:47 ID:ASuDyQhZO
今から走ってくる(^O^)/
142 :
(-_-)さん:2008/05/08(木) 23:18:55 ID:4zKDr6cVO
中途半端な考えなら続かないぞ届かない程の夢を持て
その道を行けばどうなるものか、危ぶむなかれ、危ぶめば道は無し、踏み出せばその一歩が道と成る、迷わず行けよ、行けば分かるさ
バカヤロウー!
行くぞー1・2・3!
チョリィース!
143 :
(-_-)さん:2008/05/08(木) 23:39:29 ID:KNzj3V5tO
144 :
(-_-)さん:2008/05/09(金) 02:28:49 ID:ZYw0AvirO
↑自画自賛
145 :
ばるたん ◆FxKk3YJn02 :2008/05/09(金) 02:29:11 ID:ie9zXYRp0
不審者と間違えられるぞ
俺、肌が白いから公園で日光浴してくる。\(´-ω-`)/
てか最近太ってきたんだがどうしよう
走ればいいと思うよ^^
歩いてみるのもいい
歩け、前を歩け、何事も一歩が大事。
まだ走るのは無理があるかもしれんが 少し小走りしてごらん
体が悲鳴をあげ 心臓が飛び出すぐらいだろう
だが、おまいらは生きてると実感する
そんなに大袈裟なことでもない
最近寒いよな。運動すればすぐに暖まるだろうけど
凄く寒い
言い訳にしてもいいんだよ
昨日は散歩した
夜中は危ないかな。危ない目にあったらその報告よろ。
1月 まじめに走る
2月 ゲームやるから休み
3月 花粉症だから休み
4月 同
5月 体力戻るまで休み←今ここ
走るどころか歩きも続いてないよww
四時半になったら走ってくる
そろそろかな?
行ってらっしゃい
行ってきます!
有言実行偉いなあ
163 :
(-_-)さん:2008/05/12(月) 05:31:02 ID:I7nJU1vFO
ただいま!疲れました。
てか町並みが変わっててビックリした。
おかえりなさい。お疲れ様
まさか走るの初日?
それともいつもとは違うコースを走ってきたとか?
165 :
(-_-)さん:2008/05/12(月) 07:22:17 ID:I7nJU1vFO
>>164 うん!
気分を変えようといつもと違うコースを走ったよ。
久しぶりに違うコースで新鮮な気持ちになったけど、微妙に緊張してちょっと疲れたかな。
なんか雨降ってくれると走らなくていいからホッとしてしまう。
すごい強迫観念。。。
今日は雨がすごい降ってるからお休みだわ
保守
今から走ってきます
晴れたし、また始めるかぁ
慣れてきたんで朝か昼間の人居なさそうな時間に行ってきます。
緊張するわぁ・・・
一時間行ってきました。走ったのは20分。
予想通り人は少ない。10人ぐらいかな。散歩中のじいさんばあさん、ジョギング好きそうなおっさんに、高校生(サボリ?)などなど。
2時半過ぎると俺の大嫌いな主婦どもがうろつく時間だということもわかった。
がそれにしてもめちゃくちゃ疲れた・・・。飯食ったら吐くだろうな。
俺も走ってみようかな・・・
みんな服装とかどんなの着ていくの?
引きこもり過ぎてどういうの着ていけばわからないんだorz
深夜ならスウェット(部屋着)でいくよ
寒かったら一枚羽織るくらい
そんな俺は散歩ばかり・・・
おれは家にあったウインドブレーカー着てる
膝痛めたっぽい。
178 :
174:2008/05/15(木) 23:13:07 ID:???0
>>175-176 レスありがとう
とりあえずジャージで近くの公園の周りをグルグルと走ってきました
15分ぐらいの予定が、楽しくなって一時間ほど走ってしまいましたw
周りの目は全然気にならなかったです
疲れたっちゃー疲れたけど、なんだこの爽快感は・・・。
これから続けて見ようと思います
結構平日昼間でも走ってる人いるのか
用事が会って外でたら普通に走ってる人がいた
もう外明るすぎだよ・・・
これじゃ走れない
もう何もかも思いどうりに行かないな
ハァ
初走りから1ヶ月雨の日以外毎日走り続けれたぜ(^o^)v
軽くいってくるわ・・
月が綺麗だった
湿気がすごかったなー
台風で走れね〜
>>177 無理はすんなよ
そんなわけで自分も今日から走ってみるよ。
test
今から散歩に行ってくる
よし今日も行ってくる
今一時間散歩してきた。駅沿い歩いてきた。死にそうになった。人大杉
あと、裏道的な道に入った時に信号待ってたら、車に乗ってるジジィに
「今ならいけんだろが!」って言われた。
赤信号なのに……
何も言えなかった……今言う……死ねっ!
>>191 ああwボケてんじゃねえの?wその尿漏れジジイwww
そういう人間は変な奴ばっかだし、一般人からも微妙だと思われているよ
外で知り合いとたこ焼き食ってたら A「ちょっと〜このあいだ変なじじいがいたんだけど〜」B「偏屈ジジイほどたちが悪いものないよね〜そういう奴ジジイに多いよね〜」
んな話が聞こえてきた、凝り固まったジジイって評判いいねすご〜くWWWww
そうそう後こんな事も・・・。
知り合いと自転車で走ってたら知り合いが上手くすれ違えなくてジジイとお見合いするような形になったんだ、そしたら・・・
「あんだよ!おめえここは自転車走っちゃいけねんだよ!」と世迷い言を言ってたわけw
だけどさ〜w俺らの走ってた道は・・・[○○自転車道路]だったんだよ〜〜www
?まえて「なんだ今の言いがかりは・・・あやまれよ」って言ってやろうか一瞬本気で迷ったよw
馬鹿はどうせ馬鹿だし今の世の中がくだらん事にピリピリしてるのは落ち着いて物を考えれば誰でも分かるはずなんだがなw
そんな事も気づかない奴がいるんだから驚きだw その点自分は幸せな人間だな〜って感謝しているわけなんだけど
まあ
>>191は間違ってないだろうから、言い返したってバチはあたらない。
まったく気にする「必要」がないよ。
道路に寝そべったとかなら話は別だけどw
十行目間違えた訂正
?まえて→?まえて
194 :
193:2008/05/23(金) 21:25:19 ID:???0
あれ?文字化けしてる! 悪い・・・もう一回
?まえて→つかまえて
なんか親と喧嘩したから夜走ろう・・・
BBBでも聞きながら思いっきり走りたいね
ドラマチック聞くと青春したかったと虚しさが・・・
はぁー
夜走るとこないよ
田舎だから暗い
何年かぶりにまた走るよ、運動しないとだめになる
また報告する、意志が揺らぐ前に
最近暑いせいかバテやすく感じる(;´□`;)
暗い方が走りやすいよ色々と。
俺も田舎だけど住宅地は明るくて視線感じるから何か嫌だね
まぁしょうがなく明るくても走るけど
そういえば夜暗い所を自転車で走ってたらよく見えなくてたんぼに突っ込んだ事があったなぁ
やっぱ暗いとこは危ないよ
ライトライトw
走ってきた、足動かなかった。半分ウォーキングだった。
道路はDQN車がスピード出すからね、、、なので公園で走った。
>>199 俺もw気がついたら田んぼの中だったw
田植え時期じゃなくて良かったよ。
また走るわ。
おなかの調子が悪いまま走りに行ったら途中で便意が襲ってきて危うく野グソするとこだった
203 :
(-_-)さん:2008/05/27(火) 13:19:26 ID:HZDCy73W0
お前らは確実に脱ヒキに近づいてる
204 :
(-_-)さん:2008/05/27(火) 20:20:54 ID:ZGmep7Tl0
俺は走り始めて一ヶ月強
最初は着ていく服無いし、昼間に外出るなんて全く考えられなくて夜中にジョギングしてたけど
今じゃ昼でも普通に外出られる
ジョギングはヒキ脱出第一歩
がんばれ
おまわりさんが100人ついてきた
>>204 おまいは俺か、夜中にフード被ってマスクつけてサングラスかけて音楽聴きながら(外が怖いから)の散歩から
夜中に普通の格好で散歩できるようになり
夜中にランニングするようになり
朝にランニングするようになり
昼にランニングする頃には人が沢山いる場所でも平気で出かけられるようになり
人ともうまく話せるようになった
掛かった期間は3ヶ月くらい
>>206 何年ぐらいヒキってたの?
俺は今21歳で高1から3年半ヒキ、高校卒業から3年間真ヒキ
毎日河川敷で走ってるんだけど、野良猫かわいがってたら近所に住んでるっぽい爺さんに話しかけられてすごいキョドった
俺も3ヶ月ぐらいしたら人と話すのが苦にならなくなるんだろうか
駅前ぐらいなら問題なく出られるけど、繁華街とかはちょっと怖いな
>>207 高校中退して三年ほど
>近所に住んでるっぽい爺さんに話しかけられてすごいキョドった
あるあるwww
朝に散歩してたら、前を散歩してた爺ちゃんが話しかけてきた事があったけど、走って逃げた俺がいる
そんなんでも人と話せるようになったんだし、
>>207も大丈夫だとおも
>>208 レスサンクス
何かちょっと希望が持てたような気がする
とりあえず家族とはなんとか話せるようになってきたんだよな
この調子で人と話すのが苦にならなくなればバイト面接とかに挑戦できるかも
a
>>211 マラソン中のオナニーを禁じるって事?
それは厳しい
よし、ちょっと行ってくる!脱ヒキの為に!!(`・ω・´)
214 :
(-_-)さん:2008/05/28(水) 20:42:19 ID:7QWZcH7l0
いってらっさい
無理するなよ?ヒッキーの足は弱りまくってるからな
はい、ただいま…(´・ω・`;)
横腹が痛てー、息がゼハゼハする〜
俺は最初、足が弱りすぎて走れなかったなw
俺もちょっと走ってこよ
あと1ヶ月もすると昼に走るのは地獄なんだろうな
いってらっしゃーーーーーーーーい(・ω・)ノシ
4ヶ月ぶりに走ってみるか
雨が憎いぜ。
昨日は走り始めたら雨降ってきて、ズブ濡れになりながら走ったわ
この前23時ぐらいにずぶぬれになりながら走ってたら、道の向こうから走ってきたパトカーが
俺の前で明らかに減速したんだよな
もしダラダラ歩いてたら職質されてたんじゃないかと思う
223 :
(-_-)さん:2008/06/01(日) 02:14:20 ID:J6ys35dr0
2年前ぐらいから肺が半年おきぐらいにズキズキ痛むんだよな
あと走っててバテてくると同じようにズキズキ痛む
何かの病気だろうか…
体力の衰え
ジョギングコースに住んでる野良猫がすごい可愛い
10匹は居ると思う
226 :
(-_-)さん:2008/06/01(日) 19:03:37 ID:S+RgdVHtO
今から走ってくる
遠くまでチャリで行って走ってきた。ジョギングコースっぽいとこでジーパン普段着
で走るとどう見ても不審者です。本当にありがとうございました。
田舎だから人いない
地方都市だと警察、夜いるからね
ジャージだとジョギングだと分かるからまだいいよね
自転車は体力つくよ、足の負担も少ないし
俺田舎だからって気抜いてたら補導?職質?されたよw
それも夜中の三時。
お気の毒にw
なんて聞かれたの?
今から走ってくる
パトカーには注意します
職質拒否は公務執行妨害だっけ?
でも、住所、職業まで言う必要ないと思うな。
プチ家出っぽいことしてたとき夜中うろついてたら警察に後つけられるみたいなことされたな
職質はされなかったが
234 :
(-_-)さん:2008/06/02(月) 09:35:16 ID:Pss1uaZe0
外を歩くのはだめだが車で動くのはいいというおかしなきまりはあるよね
あ、逃げるとNGみたいね。
地方都市をあまりなめない方がいい
自転車で旅に出ようかな
夜間の無灯火が罰金になるらしいね
ヒキの同行なんかチェックしてないで仕事しろよ警察
まあ仕事してるんだろうけどw
>>235 逃げたら手配レベルが上がってGTAみたいなことに……なれば外出も少しは楽しくなるかも
ランニング野郎には厳しい梅雨の季節がやってきた
早速雨降ってる上に寒いな
微妙に降ってるけどいってくる
今からチャリンコで散歩してきます
あぁ・・・最近サボり気味だ・・・今日は走るか
ヒッキーになるとサボり癖がついてしまうorz
ヒッキーは関係ないだろ
久々に走ったら脚力が元に戻ってた…
ガ━━━━(゚Д゚;)━━━━ン!?
梅雨だから走れるときに走っておいたほうがいいぜ。
走ってきます
外走らないで家の中で縄なし縄跳びでも、
運動やることによっての欝が改善される効果は得られる
それを言うなら、太陽の光で鬱改善でしょ?
253 :
(-_-)さん:2008/06/05(木) 21:32:04 ID:8BIyzfYzO
久しぶりに走りに行くか
ノシ
田んぼに水がはってあった田植えの季節だなぁゲコゲコ
田圃は霧凄くない?
てか湿気かな
たまに車通るとビクビクするよね
夜の田んぼって妖怪が出てきそうで怖い
258 :
ぉぉ:2008/06/06(金) 01:08:18 ID:???O
皆さんの一歩一歩は脱ヒキへの一歩だぜ…!
希望を捨てずに頑張ってな。
走らないと筋肉が落ちて、次走るのがきつくなるから、
3日以上あけないようにしてる
走らないで、早歩きかのろいジョギングで十分だぞ
学校の速く走るマラソンは科学のニュースみてない賢くない人が
やらせてるものだ。あれは体に悪い
田圃の周りは湿気がすごいよ、電灯の光で水蒸気が見える
おととい走った。
喘息の発作で倒れたoyz
>>259 お前昼間走ってるだろ?
日焼けしてるじゃねーかw
今日は暑すぎ
266 :
(-_-)さん:2008/06/07(土) 00:48:37 ID:6KsSruL00
今日は4km走ってきた。
近所の林でカエルの大合唱がすごかったw
267 :
ぉぉ:2008/06/07(土) 00:51:43 ID:???O
走るときにiPodタッチが欲しいけど高いorz
>>267 メンへラー卒業かぁ(^ω^)
おめでとう!
270 :
ぉぉ:2008/06/07(土) 21:15:18 ID:???O
ありがとう。
対人恐怖症は彼女でなおった。今はもう隣にはいない彼女で。
いつまでも、腐っていてもしょうがない。
走るのっていい事だよ。
彼女とか・・・
まず出会いが無いでしょ
ネットとか?
ネット(^ω^)
273 :
ぉぉ:2008/06/08(日) 01:00:34 ID:???O
バイトです。
(^ω^)
>>268 走る時のためなら、むしろディスプレイはいらんだろww
ここのスレに励まされて自分も走ろうと思い立ったのだけど
やっぱり未成年が夜中に走っていたらマズイのかな?
>>276 厨二の自分が走ってるから大丈夫
とはいっても歩いてるし多くて週3とか2何だけどね
>>277 レスありがとう
それを聞いて少し安心した。
やっぱこういうのって、どんな形でも続けてる事が大事なんだろうね。
今日の秋葉のニュースで暗いところ走るの怖いけど
明日からまた雨降るみたいだし、勢い任せでこれから走って来る。
お供に音楽か何かあれば恐怖心なくしてくれるよ
いtr
今日走ってたらさ、暗い夜道で男女とすれ違ったんだけど
男が女を羽交い絞めにして女の人の口を手で押さえてるように見えたんだ
なんか見間違いだったのかもしれないけど怖かった
>>280 マジで!?遠くから様子をうかがって、もしもレイプなら嘘でも「お巡りさん!こっちに来て!」って大きな声で叫べば犯人逃げたのに。
目がさめたんで、今から走ってくるよ。
>>280 いちゃついてただけじゃない?
ってかそう思いたいw
そうだといいけど 通り過ぎた後はずっと気になって走るどころじゃなかった
ほんと見間違いだといいけど
馬鹿ップルでもいいから警察呼べば良かったのに。そうすれば邪魔出来たのに……(´・ω・`)チッ!
走りに行ってくる……
外怖い怖い
物騒な事ばかりでこわいなぁ・・・
昨日は雨で行けなかったから
これから初走りしてくる。
ただいま
自分の体力の無さを思い知ったorz
帰り道頭がフラフラしてやばかったよ
大丈夫かい?
飲み物携帯するといいよ。
(^ω^)
ありがとう、今日は何か飲み物を持っていって見るよ。
でも手に持って行くのって邪魔臭くないかな?
皆はどうしてる?
では、今日も行ってくるよ
いてら
ただいま、帰りの階段で力尽きて這い蹲って帰ってきた(;´Д`)
しかし、夜に犬の散歩する人多いのかな
今日3度もすれ違ったよ
飲み物はもっていかないな、そんな長い時間走らないし
犬の散歩ちらほら見るわ、たまに吠えられてそこいら一体犬の合唱になったり;
めちゃ汗かく
俺は冷やしたスポーツドリンク持って行ってる。
汗かいた後に飲むと相当美味い。
うーん携帯用のパックみたいなのとか、ちっちゃいペットボトルに移すのとかどうかな?
この時期暑くなってくるから調子に乗って脱水症状とか、洒落にならないぜorz
常温のほうが体に良いらしいけど、冷たい方がうめぇもんなwww
カッチカチに冷やした麦茶水筒に入れて走ってくるおw
俺はいつもポケットに音楽プレイヤーかな
飲み物は邪魔になるから家まで我慢
>>270 まだ毎日走ってるの?
ちなみにオイラは毎日6〜7kmが日課
SUGEEEEEEEEE
俺頑張って走って大体3kmだよ…
>>300 公園のベンチやコンビニで立ち読みしたり休み休みですょ
一気に走りきろうと思ったら辛いと思うし、毎日は無理ですね
でもそこまで行ったら割と体力ついたんじゃないか?
俺もまだ健康体とは言えないけど、少しずつ距離が伸びてるのを実感してるよ
いまから走りに行ってくる(・ω・)ノシ
帰りにタイムセールで夕飯買ってくる
気を付けていてら
雨降ってきたムシムシじめじめたまらんのぉ
梅雨の時期は走りにくいね
雨が続く前に沢山走っておかないと。
それじゃ今日も行って来るよ
これで初から3日続けれた。
暑すぎて辛抱たまらん。
汗かきすぎで臭いがぱねぇっす
青春の汗だな!
俺なんてガリガリでドンだけ走っても脂汗しか出ないわorz
脇の臭いがパネェでも癖になるビクンビクン
今から走ってくるか
312 :
(-_-)さん:2008/06/12(木) 15:33:33 ID:ZcAfAIvG0
そろそろ雨やむぞ
313 :
(-_-)さん:2008/06/12(木) 18:05:48 ID:gJ9swEBS0
>>312 すごいな、アポロ13号を思い出す数字だ
んじゃ走ってくる
315 :
(-_-)さん:2008/06/12(木) 22:46:00 ID:saN5DaOl0
いってらー
少し走ってくる
帰りにコンビニに行ってこようかな…
そうすれば外出の理由にもなるし……
317 :
316:2008/06/12(木) 23:48:45 ID:???O
怖くなってきた
test
結局、コンビニに行ってきた。クランキー買ってきた
あー
甘いものいいよね
スパカの杏仁食べたいな
323 :
(-_-)さん:2008/06/13(金) 03:20:30 ID:7gdm9+NIO
>>323 原宿にもあるんだな
古着屋巡りのついでに行くかな
爆笑したw
良い天気だ
amazonで折角ウォークマン買ったのに、貧血で倒れて走りに行けないorz
音楽機器って邪魔じゃないの?
8キロ走ってきた。
amazonで折角ウォークマン買ったのに、雨で走りにいけないorz
走る前に前に飯食べちゃうと気持ち悪くなっちゃう(;´Д`)
歩けば良いんだよ
ゆっくりでもいいよ
蛍が飛んでるよ
蛍居るって良い所だね、自然に居るの見た事ないや俺
o(^-^)o
>>338 俺も茨城だけど田圃の方行けばいるかな
やっぱ県南は厳しい?
>>337 ゆっくりだけど、休み入れずにぶっ通しで走ってるよ。
梅雨明けて
だな、昨日は走りにいく直前に雨が降り出してきてテンション下がった
8キロ休み無しか・・・すごいなぁ
いったい何ヶ月ぐらい続けたら8キロも走れるようになるんだ?
あと8キロって走るのにどれくらい時間かかるの?
走ってる間暇そう
8キロと聞いて俺も走りたくなってきた
8キロは無理だけど、休み休み5キロ走ってくる
おまいらどうやって距離はかってんだ?
俺はgoo地図の道順調べるやつで計ってる
5キロ走ってきた
ペース落として走って3キロぐらいまでは休みなしで行けたけど
途中で脇腹がすごい痛くなってきて断念
ペース落としたから体力的にはまだ余裕だったけど足がかなり痛い 特にアキレス腱
8キロのすごさを実感した
休んだりしながらオーバーペースでゼェハァ言うぐらいのペースで行くのと、
ペース落として休まずに走るのではどっちが体力付くんだろうな
後者の方を続けるのがいいと思う。
しかし、足が上がらないw重い
夜中怖いわ
無音と暗闇の中で走ってるとそこに自分が存在しない感覚に陥る
昼間は人が多いから余計怖いわ・・・
夕方
でもオーバーペースの方が気持ちいいんだよな いかにも走ってますみたいな感じで
あと走り終わったあとのバテた感じも気持ちいい
いつもオーバーペースで1キロを2セットやってる
今日は最高気温29℃だってよw
357 :
(-_-)さん:2008/06/17(火) 15:31:25 ID:FLWjz1xZ0
ストレスを感じない(負担が少ない)、毎日続けられる走り方で十分だと思いますよ
それ以上を望む人はスポーツジムなどに通った方が効率的だと思います
358 :
(-_-)さん:2008/06/17(火) 15:33:13 ID:FLWjz1xZ0
3km以上走る場合、休憩は強制的にとるべきだと思います
>>351で5キロ走った者だけど、
今日になって右膝が痛くて歩くのが辛い
起きた時は大丈夫だったんだけど、ちょっと自転車で外出して帰ってきたら痛くなり始めた
やっぱ
>>357の言う通り自分に合ったやり方でやるべきだな アドバイスサンクス
いつも通りオーバーペースで1キロを2セットのやり方に戻すわ
360 :
(-_-)さん:2008/06/17(火) 16:48:37 ID:G7Tg4RPp0
>>346 元々の運動神経によると思うけど(運動部に所属してたとか)、長距離を走っても膝を痛めない程度に回復(強化)できれば可能だと思います
目安としては1ヶ月〜3ヶ月でしょう
361 :
(-_-)さん:2008/06/17(火) 16:54:17 ID:G7Tg4RPp0
心肺機能の辛さは走るペースで調節可能だと思いますけど、膝関節は地道に強化する他ないですね
あくまで僕の感想なのであまり気にしないで下さい
かなり足がしんどかったから多分長時間走る方が足は鍛えられるんだろうけど、慣れない内にそれをやると
長時間走る→疲れで膝のバネがきかなくなりフォームが崩れる→衝撃が膝に行く→膝を痛める
ってなるんじゃないかなと思った
>>361 ありがとう
ぶっ続けで走るのはもう少し鍛えてからにしようと思う
今2ヶ月目だけど、何年も家から出て無くて2、3キロ歩いただけで足が棒になるような状態からスタートしたからもう少し時間が必要なのかも
364 :
(-_-)さん:2008/06/17(火) 18:34:20 ID:cvtP2sq10
焦ったら負けかなぁ。。。と思ってます(´・ω・`)
365 :
(-_-)さん:2008/06/17(火) 20:53:19 ID:G7Tg4RPp0
(´・ω・`)うん
元ヒキだが
おまいら5キロ以上毎日走れるなら
体力レベルは余裕で一般人以上じゃね?
体力づくりは出来てるだろ
もう次のステップ上がってもいいと思うぞ
うん
だいたい五キロなんてはしれねーよ
せいぜい頑張って1キロ
上半身の重さに足がついてこない
まあ体力だけで言ったら、大人は中学生にも勝てないだろうね
371 :
(-_-)さん:2008/06/18(水) 03:54:35 ID:4BVxkLIB0
五時前に走ってこようかな
372 :
(-_-)さん:2008/06/18(水) 04:02:53 ID:x/+m0yQQO
うん
373 :
(-_-)さん:2008/06/18(水) 04:08:10 ID:4BVxkLIB0
Tシャツでいくか
374 :
(-_-)さん:2008/06/18(水) 04:09:52 ID:LnqJySqx0
>>366 10キロ走ってますが?
腕立て腹筋背筋100回やってますが?
20キロダンベルでダンベルカールやってますが?
375 :
(-_-)さん:2008/06/18(水) 04:13:40 ID:x/+m0yQQO
すごいですね♪
376 :
(-_-)さん:2008/06/18(水) 04:50:33 ID:hhyKvd+t0
俺も今から走ってこようかな。
・・・女神が悪いだろ常識的に考えて
>>370 いつも走ってる河川敷の横に中学校があるんだけど楽しくおしゃべりしながら結構なペースで走ってるんだよなw
夜中走るよりネットで誰かと声で会話する方が変な汗でるよ
↑そっちの方が脱ヒキに役立つと言う意味な
つまんねえ事でキレんなよ
ジョギングをきっかけに自信を付けて脱ヒキを目指そうって話なんだから自分のペースでやればOK
384 :
(-_-)さん:2008/06/19(木) 03:32:19 ID:QOJrQNAmO
>>384 そういうレスもやめてくだ・・死ね
ちなみに体力と脱ヒキを関係づけるのも無理があるかとw
日常生活に必要なスタミナや心肺機能や忍耐力付けたり、滝汗かいて爽快感得るのにはジョギングが一番いい。
シューズさえあれば手軽にいつでもできるし、一番体力がつく運動だと思う。
だが、ジョギングしても脱ヒキには余り役立たないと思う。
働いてた時もヒキの今もジョギング中毒の俺がそうだからw
つまんねえ事でキレんなよ
ジョギングしたら脱ヒキできると思ってた時期があったがやってみると使い物にならなかった
しかし体力は気力などと関係するのでまったく無駄ではない
そして今度はこれをやって脱ヒキできるだろうとやってみるとそれも使えなかった
しかしそれを何回も繰り返し、最後に脱ヒキに直接効果のあるものにたどりつけた
久々に来たら少し荒れ気味で凹んだ、、皆仲良くやろう。
>>388 kwsk
涼しいね
涼しいや
392 :
(-_-)さん:2008/06/19(木) 10:37:29 ID:vK2/Q5iH0
涼しいよ
393 :
(-_-)さん:2008/06/19(木) 15:02:44 ID:/R3ZJMo/0
393!
∩―−、
/ (゚) 、_ `ヽ
/ ( ● (゚) |つ
| /(入__ノ ミ
、 (_/ ノ
\___ノ゙
_| ⊃/(___ <⌒/ヽ-、___
/ └-(____/ /<_/____/
走る前と走った後はストレッチとかやっとけよ
走ってきた
部屋の中で
396 :
(-_-)さん:2008/06/19(木) 15:35:44 ID:pWYtwywS0
>>396 いいよ
ストレッチは正直いらない。ただアキレス腱のばすのは必要
地震で周囲の道路が全部寸断されてますって状況じゃない限りジョギングマシーン意味なくね?
それか都心部で車と信号だらけ走れないって場合か
やっぱジョギングは外でやった方がいいと思う 脱ヒキ的に
うちにあるけどなかなか重宝するよ。
雨の日なんかは走れないし。
なるほど雨の日用か
しかし梅雨はうっとうしいな
走れないしちょっと汗かくと服が肌にまとわりつく
おいおいw
一番の利点忘れてるぞ
人の目がないって事だ。
裸で走ればいいじゃまいか
402 :
(-_-)さん:2008/06/19(木) 22:13:58 ID:bEpKgIcU0
何で雨の日は走らないんですか?
靴以外に濡れたら困るものってあります?
僕は靴も洗濯機で洗うので特に問題はないですけどね
風邪ひいたら本末転倒なんだぜ
てか洗濯機ぶっこわれるぞww
余程の豪雨でない限り、傘を差して走るという手もありますよ
俺なんかカッパ買ったよ
雨は自然のシャワーだ
>靴以外に濡れたら困るものってあります?
まあ確かに、メガネが濡れて前が見えにくくなるってのはあるけど帽子深くかぶれば何とかなるしな…
でもやっぱ服濡れてるとまとわりついて気持ち悪くないか?ネチョネチョズルズルした感じが何とも…
やっぱユニクロとかで売ってる吸汗性能が高いとかうたってる服着た方がいいのかな?
今までハーフパンツ+Tシャツで走ってたんだけど
>>401 裸で走ったらチ○コがパタパタしてうっとうしそうw
雨でもサッカーは試合するんだし、ジョギングごときができないことはないと思う
濡れても気持ち悪くない素材って無いかな?
明日買いに行こうと思う
というかみんなどんな格好で走ってんの?
俺は
>>407に書いた通りハーフパンツと半袖T
ユニクロにいいのありそう
ユニクロは高くない?
ユニクロなら長持ちするから長い目で見たら良いとは思うよ
>>413 うん
スウェットで散歩w
普通
明日ユニクロ見に行ってみるか
俺も明日と言うか今日行ってみようかな
走るためではなくて、普段着買うためだけど
今開いてる服屋なんてあるの?
ないだろ・・
もしかして時差ってやつ?
ああ、日付変わったから>今日行ってくる なわけか
ヒキってると本当に頭が回らなくなる…
423 :
(-_-)さん:2008/06/20(金) 01:14:00 ID:BgAo4g9U0
>>419 ドンキと24時間営業のジーンズメイトくらいじゃない?
ユニクロは土日が安いよ
425 :
(-_-)さん:2008/06/20(金) 01:17:05 ID:BgAo4g9U0
今日下見して土日買えば良いと思う
ジョギングは脱ヒキの為には多いに役立つと思う
昔俺は毎日走って脱ヒキした
他にも色々と脱ヒキの為にやった事は多かったけど・・・
今はまたヒキってるが最近また走りはじめたよ
今日雨降ってて走れなかった
もし可能なら帽子付のジャージがあったらいいかもね
今の時期は暑いから俺は雨の日はTシャツに短パン
頭はタオルをバンダナみたいに巻いて走ってるよ
>僕は靴も洗濯機で洗うので特に問題はないですけどね
これ釣りなの?
洗濯機で靴洗う奴本当に居るとしたら凄いな
俺は絶対やらないけどw
433 :
(-_-)さん:2008/06/20(金) 11:34:36 ID:/q8Qp6QFO
運動靴くらいなら僕も洗濯ネットに入れて洗濯機で軽く洗ったりしますよ
これからの時期は5キロくらいでも滝汗かけるからいいよね。
帰ってきてシャワー浴びた後の缶ビールがまたうめえんだw
おっさんだな
降ってるけどちょっと走ってくる
437 :
(-_-)さん:2008/06/20(金) 15:55:10 ID:J0Wx7Eu60
438 :
(-_-)さん:2008/06/20(金) 17:16:11 ID:/q8Qp6QFO
うん!
靴は洗濯機に入れても汚れ落ちないと思うぞ
せいぜい匂いが落ちるだけのような
大雨で近所の川が増水してて楽しそうだからちょっと見に行ってくるわ
洪水で川が氾濫して・・・みたいなニュース最近聞くから気をつけてね。。
今日河川敷歩いてきたけど、5mほど先しか見えないくらい霧が濃くて怖かった
でも、車のライトで照らされるときれいなもんだね
昔はこんな日には懐中電灯持ってライトセイバーw とか言って遊んでたなぁ
今じゃエクスカリバーだな
アルテマウエポンだろ常識的に考えて
今日も雨降ってて走れなかった
446 :
(-_-)さん:2008/06/21(土) 09:39:52 ID:Dyccj18o0
>>440だけどマジですごかった
いつも走ってる川沿いのジョギングロードが完全に水没してた
今日は土曜だからユニクロ見に行ってくるかな
15年前に買ってもらった、アシックスのマラソンシューズ(未使用)
が残っていたので、今重宝しています。素足でも靴ずれしない。
>素足でも靴ずれ
それはすごい やっぱエアー入ってるやつ?
俺は普通の運動靴に中敷き入れてそれっぽくしてるな
451 :
(-_-)さん:2008/06/21(土) 17:21:29 ID:Dyccj18o0
上下動する走り方だと疲れるからナンバ走りしてる
>>452 何か見た目がダサかったから買わなかった
でもメッシュのやつが上も下も1000円で売ってた
結局今日もハーフパンツ+Tで走った
やっぱこの格好がベストだな
今日、面接の電話かけるつもりだったのに出来なかった…
走ってくる!(´;ω;`)
ジョギングくらいで見た目気にすんなよ
まあそうなんだけど気に入らない物をあえて買う必要もないしな
あと俺100%ナイロン生地って好きじゃないし
>>454 何のバイトやるつもりなの?
俺もそろそろバイト始めようかな…
ユニクロを薦めておきながら僕はドンキのハーパン&Tシャツで走ってます
ハーパン+Tシャツって楽でいいよな
涼しいし
>>456 3日間の搬入搬出作業、単発。
長期はムリ!
なるほど、まずは俺もそういう感じで探すか
履歴書買ってきたから毎週月曜の無料求人誌を取ってきて電話か…
考えるだけでドキドキする
おれ敬語とかできないからな…
>>453 俺も半パン、Tシャツ、今日は雨だからいつものバンダナ仕様で行ったよ
俺の靴は1000円のやつだけど、素足ではいても大丈夫みたい
>>454 出来ない時は無理する事ないと思う
がんばれー
>>461 凄く参考になったけど、まだ人と全然触れ合えないような常態で見る物じゃないね・・・
自分にはまだ出来ないとか思うと、将来への不安が増してきたorz
毎日走ってはいる
しかし初日は汗をかくが日を追うごとに汗がでなくなる
休み入れてから走るとよく汗がでる
>>461 人と触れ合いが出来ないような時はチャットして鍛えるのもいいよ
あくまで言語力がないと思っているよな場合にだけどさ
>>465 それは体がなれてきてるからじゃないのかな?
俺もそうだよ
同じ汗を毎日かきたいなら少しでも距離を伸ばしたらいいかも
今日すごい蒸し暑かったわ
3日連続雨だった
469 :
(-_-)さん:2008/06/22(日) 08:31:40 ID:zoIrFJ9O0
汗の量と消費カロリーはあんまり関係ない思うよ?
>>464 スマン 携帯もデジカメも持ってない
でも川とジョギングロードを隔てる柵が6〜8割ぐらい水没してた
次の日行ったらその柵にゴミと草が大量に引っかかってたよw
>>469 湿度が高いと滝汗になる気がする
もちろんキツイ運動でも汗は増えると思うけど、
昨日はジメジメしてたから特に汗がすごかった
やっぱバイトする前に携帯買った方がいいのかな…
証明写真も撮りに行かないと
毎日
ジョギング→ジョギング→ジョギング
右行くごとに汗をかかなくなる
ジョギング→1日おく→ジョギング
ジョギング→一週間おく→ジョギング
時間おくほど汗が出る
ジョギング→ボクササイズ→縄跳び→ジョギング→ボクササイズ
ジョギング以外を破産でやると汗を続けてかける
この症状に気がついた人いません?
そんな細かいところに気を付けてないなw
単純に湿度と体力と運動量じゃないの?
さあ、今日も走りに行ってくるか
ちょっと雨降りそうだけど
474 :
(-_-)さん:2008/06/22(日) 15:46:21 ID:zoIrFJ9O0
脱水症状には気をつけて下さい
水はたくさん飲んでる
476 :
(-_-)さん:2008/06/22(日) 18:39:17 ID:zoIrFJ9O0
どうやら雨やみそうにないね
傘さして走ってくる!
傘さして走るってめんどくないか?
俺は雨の中走るならナイロンの帽子かぶって濡れるの覚悟で行くな
まあがんばれ
479 :
(-_-)さん:2008/06/22(日) 21:59:05 ID:7Nqq6+YU0
30分歩いたらかかとの皮が捲れて血が出まくった 痛い
30分で靴擦れ?靴下はいてるか?
>>478 イメージとしては、聖火リレーのランナーやラクロスの選手だね
482 :
(-_-)さん:2008/06/22(日) 22:41:14 ID:9jQeD8W50
もしかして今は自転車で傘さして乗るのはやってはいけないことになったの?
しかし雨の中でまで走る必要性あるのだろうか?
なんか普通に不審者に見えそうで怖いなぁ
雨でも走らないと怠け癖が付きそうで怖い
なるほどな…梅雨だと憂鬱だよね。
それにしても色白で全然日に焼けない。梅雨のせいでさらに紫色まで行きそうだ…
死にたい
487 :
(-_-)さん:2008/06/22(日) 23:04:17 ID:QsXCkLSL0
一年ぶりに公園行って懸垂してみたらたった10回しかできなかった。
昔は15回くらいできたのに・・・
>>484 まあ気持ちの問題じゃね?
自分に厳しい人とか、ヒキ脱出のために不退転の決意でやってる人は大雨でも走るんじゃないか?
あと習慣として身に付いてるから休みたくないって人とか
俺も最初は大雨でも走ってたけど2週間ぐらい前に熱出して以来、大雨の時は走らないようにしてる
まあちょっとしか降ってない時は走ってるけどな
体力が低下してる時は風邪引きやすいから気を付けた方がいいぞ
と無理して見事に熱出したバカが申しておりますw
>>489 おれはネットしてるかゲームしてるな大雨の日は
また熱出したらアレだし
かっこいいレインスーツない?
雨でも走るから安物はすぐ駄目になっちまうよ
かっこいいレインスーツ(笑)
>レインスーツ
汗でむれて気持ち悪かったりしないの?
そこの全裸の男! 止まりなさい!
>>491だが
雨の日はレインスーツで皆は走ってんじゃないの?
レインスーツって簡単に言うとカッパの上下だよ
ただホムセンで買ったやつだとすぐに切れちまうからさあ
何かブランド物でも買おうかなって思ってる
多分だけど良い物を買った所で、ジョギングに使ってたらすぐ破れるんじゃないかな
雨の日は滑って危ないし動きにくいから、自分はカッパ着る時はウォーキングにしてる。
走ってるだけなのに壊れるの?
結構脆いんだな
安いのだとビニール製のが多いからか、すぐ破れちゃうんだよ。
>>450 ジェルみたいなの、やわらかい。
筋力は落ちてるけど、単純に持久力だけはうpしてる。
傘さして走ればいいのに
いつもとたいして変わらなかったよ
水たまりのほうがやっかいじゃないか?
503 :
(-_-)さん:2008/06/23(月) 10:26:00 ID:PVQ5tTQAO
運動靴ネットに入れて洗濯機で洗ったけど何も問題なかったよ
いや手で洗えよw
>>500 俺も一度ショック吸収するやつはいてみたい
俺も洗濯機で洗う派。
汚い靴は手洗いだろうけど。そんなに、、ね。
507 :
(-_-)さん:2008/06/23(月) 21:20:32 ID:NqDBawkH0
別に皮靴洗うわけじゃないし、軽い運動靴だから問題ないよ
てゆうか今日は変な天気だね
最近は毎日変な天気だよな
いつ見ても雨が降りそう
509 :
(-_-)さん:2008/06/23(月) 22:16:45 ID:TkxrEu1l0
雨の日も風の日も走り続けたよ
とにかくぶっ倒れるまで筋トレもやった
そのおかげか、今日職安いって週5の住み込みの仕事の
面接日時決めてきた
受かるかなぁ・・・
おまえらよく考えてみろ。
100年前、ライト兄弟のライトフライヤー号の初飛行を見た人が
今のF22やエアバスA380を想像できたと思うか?
技術っていうのは そういうもんだ。
今の技術に物事を照らし合わせて考えるから そこで想像力がストップしちゃうんだよ。
こどもの日にNHKの子供向け番組で偉い学者先生が「ガンダムを作る事は無理です」って、子供の前で言ってるんだよ。
こんな大きなロボットは 走れない、飛べない、歩く事さえ不可能だ、、、なんて。
それでも学者かよ。夢も希望もありゃしない。
住み込みw
すげえよ、すごすぎだよ
俺なら間違いなく便秘と不眠症になる
職安って・・・
このスレ、レベル高いな
514 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 00:15:48 ID:WxoKg5f/0
行動してる派だからねぇ
いいなー
どんな内容なの?
やっぱみんな携帯持ってるの?
台所に電話置いてあるから面接応募の電話とか家族が居る前だとかけにくいんだけど
517 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 01:31:51 ID:0irMNOXq0
走ってきた。なんかめっちゃくちゃ疲れて足ガクガク・・・
ここのジョギングシミュレータってやつがグーグルアースみたいなノリで
実際の地図から自分が走るコースを地図上クリックでうちこんでいくと
何キロ走ってるかとか消費カロリーがいくつとか具体的に表示されて楽しい
http://42.195km.net/jogsim/
>>517 公衆電話って既に絶滅したんじゃなかったっけ
>>518 これは面白そう
明日無事に面接応募の電話できたら使ってみる
520 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 01:55:06 ID:ulGHTgIO0
気分転換に10km以上走ってきたよ
10キロ走れるようになるまで何ヶ月ぐらいかかるの?
俺はぶっ続けで走るのは1キロが限界だな
休み入れても5キロ
今ジョギング始めて2ヶ月目
522 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 02:15:05 ID:ulGHTgIO0
個人差あるけど、1ヶ月〜3ヶ月
ええええ どんだけハードなトレーニングしてんだ
10キロっていうと時速10キロで走っても1時間かかるよな
524 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 02:25:11 ID:ulGHTgIO0
スピードは遅いからハードではないよ
むしろ2時間走る(10km以上)という行為は忍耐
525 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 02:26:07 ID:L2XEhd740
脱ヒキのために夜中にスポーツするスレがいいな
>>524 走ってる間ヒマじゃないの?
俺は毎日2キロ走るのですらラジオ聴きながら走ってるぞ
>>525 深夜一人でできるスポーツってジョギングしかなくないか?
いってきます!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ジョギングとランニングって似てるようで違うんだよな
ジョギングは正式に1マイル(1609メートル)を9分以下のペースで走ることを言うらしい
マラソンみたいなのはジョギングじゃなくてランニングだな
そろそろ俺も行くわ
歩幅を大きくしたウォーキングして体が温まったら、のろいジョギングを30分
早いのは体に悪い
走って息切れるっていうより、体の上下運動のブレでしんどくなってくる感じでいつも走るのやめる
サンドバックうち30分の方がたのしい
533 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 05:26:21 ID:/RPqGI69O
>>526 休憩のコンビニ立ち読みが楽しみだから暇ではないし、何もしないで過ごす暇とは充実感が違うと思う
帰ってきたノシ
535 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 06:28:24 ID:/RPqGI69O
>>528 オイラは走る事をボクサー風に「ロードワーク」と日記に記帳してるけどね!
きm
kも
原付で新聞配達している人と事故になりそうだった。
明け方、それもいつものコースをそれたのがいけなかったんだろうか。
きっと配達人は日々の経験で「この時間帯ならこの歩道には人はいないな〜」と思い込んで
ライトもつけずに歩道を飛ばしているんだろな。
できるだけ大通り周辺にしたほうがいいと思うよ。
俺は高速道路の下の歩道を利用してる。
一通り走ったあとしんどくて歩いてるときに車とか通ると
「俺はウォーキングじゃねえ!ジョギングなんだ!」って悔しさで走りだす
俺はウォーキングでもジョギングでもねぇ!
散歩なんだ!って隠れるけどな
実際走るといざという時に対処できないから散歩してる臆病者さ
これからは真昼の炎天下の中、タンクトップを着て滝汗流しながら走るのがデフォだな。
20キロも走れば3キロは体重落ちるよ。
サンドバックをやるとジョギングと同じくらい体力つかえる
545 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 14:10:44 ID:sT+1Xr090
サンドバックとジョギング両方やりなよ?
走ってる途中ですごい脇腹が痛くなったりするのは何なの?
あれがなければもっと距離走れる
気合いがたりない
>>546 自分は呼吸が乱れるとよくお腹が痛くなる
夜中走ってて行き成り人が出てきたときとかビックリして乱れたり
あと休憩して水分補給しすぎた時
腹は痛くならないが、ここ最近走ってる間に吐きそうになる。
幸い空腹時に走るから戻さないが、「ゲェー」って感じの嗚咽がすごくてそこで走るのやめちゃう。
どうにかならんかなあ。気になりだすとあとはもうダメなんだよね。
歩いてる時にはならん。
>>545 ジョギングして体が温まったらバック
またはその逆
バックの方が早く暖まる
体調に来るのは無理しすぎじゃないか?
あくまで自分の体力に見合ったジョギングをすべきだと思う。
552 :
(-_-)さん:2008/06/24(火) 16:43:26 ID:WxoKg5f/0
>>550 そこまで気合があるのに生身の人と闘いたいとは思わないの?
時間とお金に余裕があるなら、ジムに通いなよ?
体力も人並みになってきたからそろそろバイトしようと思うんだけど、
みんなどんな感じのバイトやってるの?
>>554 スマン、このスレの人達はどんなバイトしてるのかちょっと興味あったんだ
ここの連中は走ってるだけ?
それとも単発バイトとかはしてるの?
俺は単発派遣の雑魚だが
ここは「脱ヒキの為に夜中に走るスレ」だよ!
∧∧ 走りに行ってきまーす!
(⌒⌒;;(⌒〜 ヽ( ゚∀゚)/
(⌒;; (⌒⌒;;(⌒〜 ( )
(⌒;; (⌒⌒;;(⌒ ≡≡ミ
>>557 いやわかってるんだけどさ
ここのみんなのスペックと言うか脱ヒキ具合を知りたくてさ
俺も他の人がどういう風に脱ヒキしたのか参考にしたい
俺は2ヶ月走り続けたら人並みに体力付いて、昨日から求人誌熟読し始めたところ
∧∧ それじゃ、俺も走りに行ってくる!
(⌒⌒;;(⌒〜 ヽ( ゚∀゚)/
(⌒;; (⌒⌒;;(⌒〜 ( )
(⌒;; (⌒⌒;;(⌒ ≡≡ミ
562 :
(-_-)さん:2008/06/25(水) 00:19:08 ID:35t/SewB0
ジムに通いたいとは思わないの?とかしょーもない質問してる奴が
他人のこと詮索するなよとか説得力ゼロなこと言ってもな
ヒキ様です
567 :
(-_-)さん:2008/06/25(水) 00:37:17 ID:35t/SewB0
俺に釣られてる暇があるなら早く走ってきなさいw
あと釣り宣言とか何年前の2ちゃんからタイムスリップしてきたんだよ
かわいそう
>>564 世の中騙し合いだからねぇ。。。
バカ正直もどうかと思うよ
いまさらIDを隠すことが騙し合いなのか
574 :
(-_-)さん:2008/06/25(水) 00:51:16 ID:Q4MC0UJB0
今日も8km走りました!(・∀・)
575 :
(-_-)さん:2008/06/25(水) 00:54:36 ID:cmkI8JKq0
偽ヒキ乙!(・∀・)
やーい釣られた〜ww
かわいそう
ジョギングから帰ってきて早速
>>518使ってみた
↓結果↓
走行距離 6.5Km
平均速度 9.8Km/h
消費カロリー 361.7Kcal
燃焼脂肪量 25.8g
METS 10.9
ごはん 1.4杯分 生ビール中ジョッキ 1.8杯分
ウィンドウショッピング 144.7分相当 ぞうきんがけ掃除 95.2分相当
もし自家用車に乗ってこの距離を移動していたら 1078.1g のCO2を排出
(2リットルのペットボトル 274.9本分)
100m走・・・・ 36.7秒ペース
これすごいおもしろいなw
ジョギングは走るだけ。意味はない
それなら同じからだ暖まることで意味のあるものをやるべき
ただし最初はジョギングでもかまわない
俺はチャリンコ抜くぐらいのペースで2〜3キロ休まず走れるようになりたい
とりあえずそれが目標
それができる頃には間違いなくヒキ脱出してると思う
俺も夜中ジョギングしようかな〜音楽聴きながら行くと楽しそうだ
長期ヒキなんだけどウォーキングから始めたいのだが
深夜に走ったり、歩いたりして大丈夫なのでしょうか
参考までに教えて欲しいんですが何時頃走ってるの?
昼間
>>582 真ヒキなら深夜の人が居ない時間から始めると楽に始められると思う
あと「大丈夫」っていうのは職質されないって意味?
今日川沿いの道をジョギングしてたら上半身裸のオッサンが歩いてたから滅多なことでは職質されないと思うよw
585 :
584:2008/06/25(水) 02:23:21 ID:???0
ごめん質問に答えてなかったな
走ってたのは23時〜24時なんだけど、暗がりの中で道の向こうから上半身裸のオッサンが歩いてきてかなりビビったよw
>>579 健康面から見てもスポーツ面から見ても意味がないわけねえだろ
そんなこと言うなら野球だって球打つだけで意味はないし、サッカーだって球蹴るだけで意味はないだろ
非ヒキでおまえらより体力ない奴なんて腐るほどいるけどな
自信とコミュ能力が無い分を体力で補おうという考えだからな
根性と忍耐も鍛えられる
夜中に外に出ると庭の犬がおきて帰ってくるまでずっと待ってるんだよ。それがかわいそうで
俺1日4.5キロくらいで速度ゆっくりだったけどごはん1.6杯分だったから
>>578よりカロリー消費量多い
何でだろ。体重か?ゆっくり走るほうがカロリー消費量多いのかな
593 :
(-_-)さん:2008/06/25(水) 04:05:17 ID:e4xKf1Lj0
ヒント:体を動かしてる時間
>>591 速いか?普通じゃないの?
ちなみに走ってる期間は2ヶ月な
3年間一歩も外に出てなかったから、最初は3〜4キロ歩いただけで足がガクブルだった
ふと昔の自分を振り返った時にジョギング毎日やってて良かったと思える
>>594 >100m走・・・・ 36.7秒ペース
すまん200メートルで考えてた
>>582と同じ質問なんですが。
何時ぐらいに走ってますか?
走りに行く時に何か照らす物持っていきますか?
あと、一番気になることあるんですが。
走る時の足音とか走って息遣い荒くなったりした時って
周りの家にも聞こえるのかな?
川沿いとかでも近くに家とかあるとこ通ったりすると思うから気になって・・・
おれは昼夜逆転してるから朝5時くらいに走ってるよ。
この時期なら5時は明るいけど、老人が犬の散歩にいるくらいだからオヌヌメ。
足音は夜走ると気になるが。
>>597 照明が一つもないド田舎でない限り照らす物とかいらないと思うぞ
いかにもジョギングしてますな格好をしてれば誰かに見られても、ああジョギング(ウォーキング)してる人か、
って思われて終わり
時間帯は人目が気になるなら深夜がオススメ
帰宅するリーマンぐらいしか居ないし暗い
夜で都市部だと警察いるし、
田舎だと暗くて危ないし。
車がいないような場所、見晴らしのよい公園あたり。夕方。
ウォーキングでもいいと思う。自転車こいでも体力つく。
くれぐれも車には気をつけてください。
夜は警察いるって良く言うけど俺は2回しか見たこと無いぞ?
時間帯は23時〜24時で、川沿いで走ってる
ぶっちゃけ警察なんて滅多にいない
ただ
>>229みたいな運の悪い人もいるから2時3時とかあまり遅い時間は控えた方がいいかも
初バイト面接なんとか終えてきた
まだ合否は分からないけど、ジョギングスレありがとう
面接も終わったしちょっと走ってくる
おつおつ
いてら
>>602 また一人、脱ヒキの道へ……おいてかないで〜。・゚・(ノД`)/
で、何のバイト?
ヤマトの宅急便の仕分け 深夜2:00〜6:00
28日に採用の電話が来ることになってる
来なかったらちょっとへこむけど次探すよ
昨日
>>571のスレ見て10キロ40分で走ってるとか言ってる人が居たから
俺も1キロをかなりハイペースで走ってみたんだけどタイムは4分30秒で息上がりまくり
このペースを10キロ続けるとか化け物か
しかも途中ですれ違った60歳ぐらいの爺さんがすごい速いペースで走っててマジでビビった
しかも呼吸がほとんど乱れてなかった
俺もあんな風になりてえ…
お、俺はなりたくないな
60歳位じゃ年寄りと言えない時代かなぁ。
何か最近足の裏の、親指の付け根当たりの皮が剥がれてて汗がしみる…
地面蹴る時にこすれる部分だから地味にキツイ
>>607 そんな速度で走ると体に悪いよ
タバコすうのと同じくらい悪い
そして走れるようになっても体が細くなって弱く見えるから
周りからなめられ脱ヒキ遠のくと思う
夜中走るとゴキブリが沸いてくる
>>610 縄跳びしてた時期、足首がいたくなって3ヶ月やれなくなった
最初は体が慣れるまでジョギングとほかのものを日によってやりかえないと
走れなくなるよ
んなこと無いだろw
周りからなめられたら走って逃げればいいんだよ
>>607 いきなりだから無理なだけ
徐々にタイムを縮めるようにすれば平気だよ
俺は10km最高47分かな
学生時代は42分くらいだった
運動部のやつで35分とかいてコイツは化け物だったw
バイトにそんなスピード要求されるものなんてないでしょ(^^
618 :
(-_-)さん:2008/06/25(水) 23:22:41 ID:Al2HUqhN0
自信ない人間ほど焦るからなぁ…
>>613 靴擦れみたいなもんだから、とりあえず今日は靴下2重にはいて頑張ろうと思う
>>616 10kmを47分?!
はえええw
俺はとりあえずジョギングコースの6.5kmを休まず走れるように頑張るわ
そろそろ走りに行ってくる
今日も帰ったら
>>518使うか
雨降ってキターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
脱ゴクの為に夜中に走るスレ
右アキレス腱の辺りが痛い
ストレッチと風呂入って暖めろ
○温めろ
×暖めろ
>>619 2年くらい走ってるからね
続けてけば必ずタイムは縮むよ
頑張れ
今帰ってきた
走行距離 6.5Km
平均速度 10.6Km/h
消費カロリー 359.2Kcal
燃焼脂肪量 25.7g
METS 11.6
ごはん 1.4杯分 生ビール中ジョッキ 1.8杯分
100m走・・・・ 34.1秒ペース
昨日よりスピードアップしたけど消費カロリーは若干落ちたな
2時3時は怪しまれるのか・・・
自分のとこは、田舎だから車は通らないんだけど
川沿いのウォーキングコースぽいとこには街灯とかない・・・
運悪るくて、野良の(∪^ω^)わんわんお
に会ったこと3回ぐらいあるよ。野良は本当にしつこく追いかけてくる・・・
ところで、走る時ってどんな服装なの?
Tシャツにジャージとかなのかな?
>>625だけど
余談だが短距離ダッシュもやるとタイム縮むよ
俺は坂道30mくらいを20〜30本やってる
マンネリも解消できる
まあ参考までに
靴擦れで靴下二重はマズくない?
蒸れてふやけたり最悪膿んだりしそう・・・
てか俺は足の指爪切りで少しきってそこから膿んだw
走るなら尚更足とか超キレイに洗った方がいいよ
足に合った靴選びも重要だね
流石に膿んだりするのは嫌だなw
長時間走ると足の靴擦れが悪化しそうなので明日から短距離ダッシュに切り替えるわ
ちょうどマンネリしてきたところだしな
>>627 俺は最初はTシャツにジャージズボンでウォーキングしてたけど、
走るようになってからは暑いからハーフパンツとTシャツにした
街灯無くて野犬が出るっていうのは流石に危ないから
近所の学校の外周とか走ったらいいんじゃないか?
野犬に噛まれて変な病気になったらシャレにならないぞ
>>631ありがとう。
同じような服装だったから安心した〜
学校周りは家が多いから走ってるとうるさいかもしれないからだめそう。
少し離れた海沿いの道か神社のある公園かな〜・・・
もう4年くらいまともに走ってないから、歩くことからがんばる。
とはいえ、まだ決心が・・・・
歩くくらいなら3時か4時でも怪しまれないかな。
>>631無理して骨痛めないようにがんば。
海とか最高じゃん
80kmくらい離れてるよ海w
海近いならさ
竿持って釣り場まで走るとか歩くとかして夜釣りしたりとか良くない?
警察に遭遇しても夜釣りで済ませられるし
釣った魚で朝食にしても良いし
でも夜釣りは危ないか・・・
危ないっていうか怖いぞ一人でやる夜釣りは
真っ暗でばかでかい水のかたまりとずっと向き合ってると不安で胸がいっぱいになる
>>632 まあ最初は一番行きやすい場所と時間帯でいいと思うよ
多分足音とかは慣れてくると気にならなくなると思う
慣れてきたら
>>206みたいなやり方で徐々に行動範囲を広げていけばいいと思う
焦らず、時に大胆に、自分のペースでやろうぜ
しかし海いいなぁ…
最後に海を見たのなんて7〜8年前だな
海沿いの道を自転車で走ったりしたら気持ちいいんだろうな
今走ってきた。
朝の公園は早起きの爺ちゃん、婆ちゃん達が集まってるな。
何人かの爺ちゃん、婆ちゃんに「おはようございます(゚▽゚)/」って挨拶されてビックリして少しきょどってしまったが、不審者と思われないように俺も挨拶した。
てか「おはようございます」って言ったの久しぶりだ。
雨降ってないの?
おまいらが十代の男の子だったら良かったのに
深夜も明け方もどこにいっても野良犬がいるような田舎だから
火薬込めたおもちゃのピストルを持って走ってるの自分だけかも。
けど野良犬より放し飼いにされてる飼い犬のほうがやばい、何度
コース変更したことか。
やっぱここで走ってる人って一人暮らししてんのかな。実家の近所を昼間からランニングとか
ヒキる前でも考えられん。
>>641 俺は実家だけどもう気にしてないな
同級生とか同年代とか知り合いとか、もうどうでもいい
>>640 >野良犬より放し飼いにされてる
わかるわかる
追っかけてくるんだよな
小学生の頃放し飼いの犬にすごい追っかけられておしっこチビった記憶がある
幼稚園の頃近所の子供だけで探検してたら放し飼い犬が追っかけてきて
みんなで友達の家に逃げ込んだけど、俺だけ置いてかれて、ドア閉められてその後すぐ太もも噛まれた
昔俺も田舎に住んでたけど、田舎の人は犬放し飼いにしてやがるんだよなw
つかどこ行っても野良犬が居るって一体どんな田舎なの?
何県?
土佐犬w
645 :
(-_-)さん:2008/06/26(木) 15:44:53 ID:nL4kBFZh0
皆さん長文ですけど、普段話し相手いないんですか?
372 :ぉぉ ◆EogGTkagcI :2008/06/26(木) 10:24:04 ID:???O
みぃとセックスしたい
最近各所に現れるキチガイだから放置推奨
最近走ってない・・・
先生・・・ボク・・・走りたい・・・!
確かに長文は読みづらい
夜中散歩行こうと歩いてたら
DQNが居たので引き返してきました
田舎で2ヶ月ぐらい走ってるけど
野良犬一匹も見たことない
>>650 2〜3行では伝えにくいことを書き込みたい時はどうするの?
俺は今まで生きてきて野良犬なんて見たこと無いな
どこ行っても野良犬に遭遇ってちょっと興味があるw
657 :
(-_-)さん:2008/06/26(木) 17:28:49 ID:cWAn/HAd0
東京23区だけど野良狸ならよく見る。野良犬は見たことない
野良じゃない狸なんて居るのか?w
野良猫ならいつも走ってる川沿いのジョギングコースの橋の下に腐るほど居る
10匹以上
そこに少女が猫と戯れてると。
>>636みたいな人って早く起きてるの?それとも寝ずに起きてたの?
そんなに早くは起きれないから気になる・・・
俺も野良猫と戯れたい…
けど見かけないんだよなぁ。
>>660 >>636じゃないけど、夜10時ぐらいに寝て、朝の5時ぐらいに起きて走る。
おかげで昼夜逆転の生活から抜け出せた。
>>611の言ってることは一部正しかった…
今日チャリで近所走ってたんだけど、中学生の群れが邪魔で通れないからベルならしたら全然どかなくて、
やっとどいた(というか通り過ぎるのを待った)と思ったらチャリの後ろから付いてきて何か調子こいてんの
マジで殴りたかった
やっぱ髪染めてるか、そこそこ体格良くないと中学生にすらなめられるんだな…
マジで太りたい 人並みの体格になりたい
180センチ80キロだけど、
これだけでも喧嘩は売られない
けど引きこもってるお
176センチで48キロ…orz
昨日の昼に2km、夜に6.5km走ったら体重が2キロ減っててビビった(50 -2kg)
今日体重計載ったら約1キロ増えて49キロぐらい
ただ走るだけってのも考え物だな…
とりあえず60〜70ぐらいまで増やしたい…(泣
とりあえず白飯食いまくって筋トレ毎日してたら太れるかな?
走ると痩せるから散歩にして置いた方がいいよ
後、筋肉つけるのと太るのは違うと思う。
筋肉ならタンパク質だね
てか俺中学生なんだけど
横に並んでチャリ乗ってる奴等に遭遇したら、無言で後ろに張り付くとか
少し距離開けるとかした方が無難かも
常識あれば気付いて道開けるし。無ければスレスレに張り付いて煽るくらいの気持ちでおk
いや、4〜5人で歩いてる奴らだったんだけど、なめられまくりでマジで凹んだよ
でもおかげで一つ目標ができたし、ムカついたけど今じゃ感謝してる
今まで通り走りつつ筋力も鍛えていこうと思う
肉とか卵とか魚それに納豆、とにかくたんぱく質多めに沢山食べてるだけで体つきは変わるって格闘家が言ってた
マジか
小食だから明日から腹十分目までタンパク質優先で食べるよう頑張るわ
とりあえず胃を大きくしないとな
卵、納豆、鶏のささ身、ツナ缶(水煮)これは基本
よっしゃ了解
といっても夕飯のメニューはおかんが決定するんだよな
なるべくタンパク質優先で食って胃の空き容量を有効活用するか
ちょっとマンションの階段でトレーニングしてくる
>>641 一人暮らしヒキのときはいっぱい走れたし
自転車でトレーニングしまくりんぐ。
今は実家で深夜出歩けないからね。
>>668 おいおい現役中学生か?
2chやるんだな、しかもヒキ板。驚きサプライズ。
現役中学生の勃起したチンコ見てぇ
ウホッ
>>675 実家だと深夜出歩けないの?
親がうるさいのかな?
あと、筋肉のことなんだけど、昔聞いてたことだから本当かはわからないけど
筋トレのあとは短距離ダッシュとか筋肉をすばやく動かす運動をした方がいいみたい。
筋トレだけだと体が重くなってすばやく動けなくなるって聞いたよ。
>>679 今日まだ走ってないから近所迷惑かも知れないけどマンションの駐車場の横でやってみるよ
今日走ってきた
だいたい3〜4kmくらい
1ヶ月くらいになった
鬱病から脱却できるかも
>>681 いいね。
1ヶ月も続けてるんだ。
走ると気分的にも前向きになるのかな。
走ってる人ってやっぱ髪そんなに長くないよね?
走りたいけど髪長いしなぁ・・・散髪に行く勇気もなく・・・
>>683 髪は結構長いけど夜だし田舎だからあんまり人に会わないから大丈夫です。
たまにウォーキングしている人に見られるけど走ってる時は無心だから気にならないです
髪長いし癖毛だけど深夜は髪も一切いじらず
スウェットで音楽聞いて散歩してるよ
走りたいけどプレイヤー邪魔だし、かといって手放せないorz
音楽無しはキツ過ぎるw
ちょっとした影も人に見えるし車1台通るだけでビクビクしてる
まさにヘタレだね
右足をかばって歩いてたら左足も痛くなった
しかも足裏怪我して歩きたくない
すこし休みます
>>687 ウォーキング始めて間もない頃に俺も同じ状態になったよ >右足をかばって歩いてたら
ふくらはぎ筋肉痛→親指の付け根が靴ずれ→骨が疲労してすねが痛い→左膝が痛い→かばって歩いてたら右膝が痛い
膝が治った辺りからウォーキングをジョギングに切り替えてまた膝が痛くなって、
膝に衝撃が行かないようにかかとを浮かせ気味で走ってたら足の裏を靴ずれ
ホントきりがないw
いつも夜にジョギングしてるコースに変わった形の低木が街灯の横に生えてるんだけど
ぱっと見、小人が街灯にもたれ掛かってるような形してるんだけどいつもそこでビックリする
分かってるんだけど一瞬そっちに注意が行くんだよな
毎晩5km走るようになってしまった・・・
走り終わったあとダンベルトレーニングを一時間
>>690 ダンベルトレーニング1時間ってすごい・・・って何を目指してるんだw
髪長い人結構いるんだね。
輪ゴムで髪まとめとけば、走ってもうっとうしくないし、
怪しまれたりしないかな。
もみあげ?ってか左右がウザい
ヘッドホンする時も邪魔だし・・・
かと言って切りに行くとか疲れる
サッカー面白かった(^O^)/
走ってきたどー
髪長い人は帽子かぶればおk
走る場所がない…
>>602なんだけど、バイト採用された
ジョギングスレのおかげだな
やっぱこういうところで報告しながらやるとモチベーション上がるな
おめでとー。バイトとかすごいわぁ。
>>692 バリカン買え
俺は12mmでやってる
どうせ帽子カブってるからな
700 :
(-_-)さん:2008/06/27(金) 16:47:28 ID:robpwyyNO
ロン毛にニット帽が格好いいと思う
ぶっちゃけ深夜に暗闇の中走るならモヒカンとか弁髪とかちょんまげでも問題ないと思うけどw
俺は髪多いから家にあったすきバリカンで鬱陶しくない長さまで髪減らしてる
>>697 おめでとうw
これから、どんどんいい方向に向っていけそうだね。
ジョギングからレベルうpしたら
格闘技をやるようになる
そしてオリンピックへ。
そしてあの世一へ
>>702 ありがとう
ヤマトの仕分けだから筋トレにもなりそう
筋力自信ないから足引っ張らないかちょっと心配だけど
万歩計おすすめだな
邪魔にならないしカロリーと走行距離がでる
今日6年ぶりぐらいに電車に乗って6年ぶりくらいに梅田に行ったよ
駅前でUNITEっていうアカペラバンドが路上ライブしててすごい癒された
ヤマトの仕分けかよw
よぉおし、深夜に散歩してくる〜
俺も久しぶりにジョギングじゃなくてウォーキングしてこようかな
ヤマトの仕分けは今繁忙期だからきついぞ
と言うかこの時期から始める奴はすぐ辞める
と昔やってた俺が語ってみる
>>711だけど
まだ、散歩行ってない・・・
結構迷うね・・・
>>714 誰もいない深夜の街を楽しもうぜ
がんばれ
自転車で100km走ってきた
何の自転車?
マウンテンバイクかな
マウンテンバイクか
俺ヤマトのバイトで給料もらったらクロスバイク買おうと思ってる
初めてママチャリからマウンテンバイクに乗り換えた時ってやっぱ感動するもんなの?軽さとか
自転車で100Kmってどのくらいの時間で走れるものなの?
半日とか掛かるんじゃない?
俺ママチャリだけど10kmちょっとの距離移動するのに約50分かかった
100kmとかマジかよ。
すげえ体力
4〜5時間じゃないか?
ママチャリに比べてスピード出るらしい
俺ママチャリで道に迷って30km以上こいでやっと家に着いたと思ったら疲労で熱出したことあるよw
>>719 マウンテンバイクは割と重いみたいだけどママチャリとはやっぱ違うね
クロスバイクいいね マウンテンよりいいと思う
>>720 7時間ぐらいかかった
7時間もこぎ続けたのかw
しかしやっぱママチャリとは違うのか…
俺も乗ってみてえ
ママチャリでも最近のママチャリは重量とか軽くなってるらしい
俺の10年ぐらい前に買った奴だからかなり重くて坂がきつい
早く買い換えたい
学校行くために無理行って
二万のママチャリ買って貰った俺が申し分けなさすぎるorz
中古で買えよ
>>679 親が怪しむw
ママチャリで130kmが最高かな…どっかに記録とって、、、マンドクサ。
安物自転車だと、パンクしたりチェーン切れたりで大変だよ。
結局ガードレールにぶつかってフレーム歪んで、
前輪持ち上げて帰ったり、パンクして強引にペダル漕いだり。
トレーニング用として最適ですw
よりお勧めなのは、折りたたみ式の小さな自転車。
たくさん漕がないと進まないからw
エアロバイクでなら一日100km走っと事あるけど、ぶっちゃけジョギング20kmの方が辛かったな
>>730 ママチャリで130kmとかどうやったらそんなに漕げるんだよw
つーかママチャリで130kmって一日中走らないと無理じゃないか?
みんなどういう靴はいて走ってるの?
やっぱ普通のスニーカー?
735 :
(-_-)さん:2008/06/28(土) 15:36:43 ID:WuaFGlys0
ニューバランス574
スニーカーで走るなよw
737 :
734:2008/06/28(土) 16:01:30 ID:???0
738 :
(-_-)さん:2008/06/28(土) 16:12:09 ID:WuaFGlys0
>>738 なるほど
ニューバランスって結構履き心地いいよな
>>736はスニーカーで走ってなさそうな感じだけど、どんなのはいてるの?
おれジョギング用の靴って見たこと無いからちょっと興味ある
近所の靴屋見たけどウォーキング用の靴しか置いてなかったよ
ちょっと見ないうちにスレが倍近く伸びてた・・こんなに伸びるスレだったとは
走り始めて2ヶ月半ほど経った、なんか続けれるっていう自信が少しづつついてきた
ウォーキング用とかジョギング用の靴って売ってるけどスニーカーとの違いを実感できるほど違う物なの?
何か最近毎日走ってないと落ち着かない
でも足の裏が靴ずれで走れない…
早く治して走りてえ…
743 :
SUMIDA ◆dayuZCTJqo :2008/06/28(土) 18:19:23 ID:WuaFGlys0
744 :
(-_-)さん:2008/06/28(土) 18:20:55 ID:WuaFGlys0
あぁごめん...
コテ出しちゃった...
コテハン禁止だったね...
軽さと通気性か
でも10km以下ならスニーカーでも大差なさそう
あの手の靴は高いしな
外に出れないときは踏み台昇降をテレビでも見ながら飽きるまでやるがよい
俺はやっぱ階段登りかな
エレベーターで1階まで降りて10階まで一気に上がる
結構キツイ
これから走る人は、専用シューズじゃなくてもいいと思いますよ。
今まで履きなれた靴でいいんじゃないかな。
スピード出して走ったり3km以上(距離は自分の感覚なんでなんとも言えませんが)を毎日走るなら靴変えたほうがいいかもです。
あと、体が慣れてきても、長距離走ると骨に負担がかかり続けるので骨折までいかなくても、
剥離骨折起こしたり、膝が炎症したりすることもあるので
お気をつけて。
走り方が悪いのかすぐに膝が痛くなるんだよな
体で覚えるしかないね
751 :
736:2008/06/28(土) 22:44:32 ID:???0
スニーカーと運動用シューズの大きな違いは靴底と反り具合かな。
スニーカーだと靴底に厚みがないので
ショックを吸収しにくく、足を痛めやすい。
特にアスファルトだと土の部分をはしるよりショックが大きいので、
底の薄いスニーカーはやめたほうがいい。
ただ、俺はVANSしかないんで他のスニーカーが
どうなのかは何ともいえんけどね。
散歩気分でアニソン聞きながらウォーキングくらいのが体に良いと思うんだ。
今度運動用の靴見に行ってみようかな…
でも昔の人はわらじで嘘みたいな距離を走ってたらしいから
膝を痛めるのはやっぱフォームの問題なのかも
何か深夜のコンビニの店員って楽そうだな
今日ジョギングの途中でコンビニ寄ったら店内に誰もいなくて
よく見たら店員が雑誌売り場で雑誌読んでたよ
俺も思ったよ
てきとーに雑談して眠そうにしてたw
まだ雨降ってるな〜。
雨の日の深夜のコンビニは、人来なさそうでいいな
>>740 確かに急に伸びだしたよねwww
皆どうしちまったんだwww
古いモデルのシューズだと定価の半額くらいであるよね。
プロテインってどこに売ってるの?
もうすぐ仕分けのバイトだから、ついでにガリガリな体を何とかしたい
ドラッグストアにはおいてあるが、
ディスカウントストアみたいのがあればそっちのほうが安い。
ネット上で買うのが一番安いかな。
762 :
(-_-)さん:2008/06/29(日) 17:04:51 ID:Ukp39+GI0
プロテイン効果あるの?
>>960 プロテインはただのたんぱく質
飲んだからってマッチョにはなれねえよ
飲んでるだけじゃただデブになるだけ
>>760 佐川急便半年もやればマッチョになるよw
766 :
(-_-)さん:2008/06/29(日) 18:45:58 ID:aVyXJZw/0
雨だからまた傘さしながらジョギングだよw
先週の日曜も確か雨
767 :
(-_-)さん:2008/06/29(日) 18:52:34 ID:+06fgC2i0
レインコートじゃないの?
768 :
(-_-)さん:2008/06/29(日) 18:58:18 ID:aVyXJZw/0
透明のビニール傘なら軽いし視界も良いから問題ないよ
服装はいつもと一緒
雨やんだよ
大塚製薬が出してるソイなんとかっていう栄養食すごいな
カロリーメイト1ブロック分ぐらいの大きさしかないのにすごい腹がふくれる
雨やんだから走りに行ってくるよ
771 :
(-_-)さん:2008/06/29(日) 19:17:52 ID:aVyXJZw/0
ソイジョイ?
それだ多分
一袋食ったら腹の中ですごいふくれて腹にたまる感じ
昨日おかんが買ってきた
>>765 佐川は地獄って話だからちょっとためらうなw
レポよろしく
>>772 大豆でできてるとかCMで言ってたから
それで、お腹膨れるのかな?
重い荷物持ち上げるバイトは、ある程度筋力ないと無理やり
持ち上げるから腰痛めるよ
>>775 食ってみたら分かると思う
レーズンアーモンドとプルーンFeプラスがうまい
>>776 明日の深夜が初出勤だから腰を支点にして持ち上げないよう気を付けるわ
ソイジョイとか塾の室長が偶に気まぐれでくれたなー
室長結婚して退職して代わりにオッサンが室長になってね
半年で不登校に成り下がり・・・
塾は辞めたのかなー
親が何も言わないから分からないや
聞くに聞けないし。
なんか申し訳ないな
あのまま行けば少し良い高校入って親に(ry
ソイジョイで思い出してしまったorz
ソイジョイでも食って元気出せ
ソイやソイや
外怖い
自分が「孤独」なのを再確認させられた
社会復帰はまだ先になりそう
クリスマスイブまでに彼女欲しいから、勇気を出して脱ヒキする。
自分だけには、負けたくないお!
すげえよw
彼女欲しいから脱ヒキとか
784 :
(-_-)さん:2008/06/30(月) 05:12:03 ID:iCVfufirO
自分の中で勝ちとか負けって何なんだろうね...
同年代の動向を気にしてる奴は負け
周りなんて気にせず孤独と身軽さを楽しむ奴は勝ち
と俺は思ってる
786 :
(-_-)さん:2008/06/30(月) 05:58:09 ID:iCVfufirO
俺ジョギングの休憩中の立ち読みが楽しみなんだけど、お前らはジョギング中に何か楽しみを見出してる?
人気を感じない時は短い距離を全速力で走る爽快感を味わう・・・。
最近走ってて気づくのは、太ももは全然筋肉痛にならないで、
ふくらはぎばっかり筋肉痛になることだ。
俺、ジョギング中に人に出会ったら、頑張って挨拶をするようにしている
また、脳血管疾患か何かで、片半身が麻痺している人が一生懸命歩いてリハビリしてる姿を見ると、素直に心の中で応援できるようになってきた
>>788 踵から着地をする事を意識すればいいよ
791 :
ぉぉ ◆EogGTkagcI :2008/06/30(月) 10:45:15 ID:7DRcQxgnO
今から走ってくる
793 :
(-_-)さん:2008/06/30(月) 11:19:27 ID:UgIqAo2qO
795 :
(-_-)さん:2008/06/30(月) 12:52:11 ID:95xPOOvlO
俺以外の全人類死ねや
>>788 俺も似たような感じだったな
そしてふくらはぎが一回りぐらい大きくなった
798 :
(-_-)さん:2008/06/30(月) 14:01:35 ID:eUD3xOt80
ところてん腹にたまる
また戻りそう…
セフレはいらないよ。
引きこもって勉強してたら、外に出るのがこわくなってきた。
走ったらマシになったけど、近くのショッピングセンターは一人だとまだきついなあ。
視線恐怖症、なおったと思ったのに、また復活してしまったorz
800 :
(-_-)さん:2008/06/30(月) 17:21:15 ID:r9iruP0C0
( ^ω^ )
>>799 勉強してたなら十分進歩してるんじゃないかな?
ヒキなっても、何か学ぶ意欲すらないよ・・・
お店とかレジの側に入り口あるとこだと
入った瞬間、すごい怖いね・・・
802 :
(-_-)さん:2008/06/30(月) 17:53:33 ID:hdD2cnD90
日焼けしたいからタンクトップで走ってる
日焼けサロンお金もったいないから...
803 :
(-_-)さん:2008/06/30(月) 18:06:33 ID:GJfB2t940
>>797 お前、朝日新聞だろ
今直ぐ解約しろ
マジで頭がおかしくなるぞ
いや新聞なんてどれも一緒だろw
規制されて裁判沙汰になったほうがおもしれーよ。
チラシくらいしか見てないぞ内の親w
俺も一面みて後は興味ある記事しか見てない
親は一応読んでるみたいだけど
911、イラク戦争、安倍総理入院、毒ギョウザ
面白い記事がある時は新聞楽しく読めるんだけどな
さっきウォーキングしに行ったらカラスの羽が落ちててビビッタ。
何か不吉だよねぇ
うちの近所カラスだらけだよ
明け方すごいうるさい
田舎ではヒキ蛙が鳴いておりますw
鬱死ガエルならよく鳴いてるんだけどな
うぅ〜・・・
今日は散歩いけるかな・・・
もう蝉が鳴いてる所もあるそうだなぁ。
うちの近所じゃ蛙や虫の音すら聴こえん。何か悲しい
やばい一足遅く漫画が面白いものだったんだと気がついた。
が、一冊552円は高い。
今から走ってくる。
今日も走ってきた。
ランニングが習慣化されてきた。
20分くらいだけど毎日続けてると体力がついてくる。
そろそろ脱ヒキ出来るかも
>>815 いいね。うらやましいよ
自分はまだ、散歩行くのに迷う程度だし・・・
>>814は何の漫画?
819 :
(-_-)さん:2008/07/01(火) 11:12:08 ID:IqH/4PG+0
子供の頃って勃起したっけ?
してるみたいだなw
822 :
(-_-)さん:2008/07/01(火) 19:15:08 ID:s79ostN00
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
Aice5 応援スレッド Part60 [声優総合]
乙女はお姉さまに恋してる その77 [アニメ2]
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part116日 [たばこ]
煙草イクナイぞ(・∀・)
アイスにおとぼく・・・
ニートピザが多そうだ
>このスレを見ている人は
これってどうやって集計してるの?
俺ヒキ板しか見てないな というか声優とかアニメに入れ込む気力もない
疲れた。占いしてもらったよ。
826 :
(-_-)さん:2008/07/01(火) 22:16:33 ID:PWTnrxp80
結果は?
今地均しなんだってさ。三歩進んで二歩下がるっていうだそうだ。
新宿で。初めて夜の新宿歩いた。
今、外出てきたんだけど
やっぱ、まだ薄暗い中は散歩できない・・・・
もう少し真っ暗な時にだな
恐ろしく明るいな
830 :
(-_-)さん:2008/07/02(水) 05:17:27 ID:AtYaZ4koO
足の怪我がようやく完治、今夜辺り再開します。
何で怪我したの?
スポーツ用の靴下履くと衝撃が減るし、靴擦れもしにくくなるからオヌヌメ
835 :
(-_-)さん:2008/07/02(水) 07:29:39 ID:AtYaZ4koO
本当はアスファルトの上は走らない方が良いんだけどね...
僕の経験上、上下動する走り方及び歩幅の大きい走り方は疲れる(次の日とか)
腕はちゃんと振るし足もちゃんと上げるんだけど上下動しない走り方を心掛けてる
まあピッチ走法かな...
836 :
(-_-)さん:2008/07/02(水) 07:36:09 ID:AtYaZ4koO
要するに無駄な動きを減らして、無理な動きもしないって事
じゃあ走らないのが一番だねw
838 :
(-_-)さん:2008/07/02(水) 11:25:48 ID:AtYaZ4koO
?
最近バイト始めたんだけど、次の日体がだるくて走るのがしんどい…
昨日は走ったけど今日は行く気にならない
深夜から早朝だけど4時間勤務で休憩多くて、別にキツイバイトってわけじゃないし、筋肉痛もほとんどなってないんだけど
なんか体がしんどい
無理しなくていいんじゃない?心理的に行きたくないので体がそう反応してるっていうのもあるかも。
特に深刻じゃないなら走って汗流せばスカッとすると思う。
やっぱだらけたままのテンションで行くのは良くないよな、ありがと
使い慣れない筋肉使ってるから数日すれば慣れるような気がする
ちょっと走ってくるわ
>>841 そういう時は
距離は短めのがいいと思うよ
結局散歩するだけにして帰ってきた
バイト一日に何本も入れてる奴ってすごいよな
体力以外にも何かエネルギーを持ってるような気がする
844 :
(-_-)さん:2008/07/02(水) 23:13:01 ID:BOlk3EAR0
15km走ってきた!
ポッポポポポポポッポ〜♪
845 :
(-_-)さん:2008/07/03(木) 07:48:48 ID:QljbYYsq0
たまに長距離走って追い込まないと普段の距離が長く感じるようになる...
走らにゃ今までつけた体力がなくなりそうだから強迫観念で走っとるわ
今から走ってくる。
暑くなってきたけどがんばって走ろうと思う
習慣化することが大事だ
君が死んでからもう1年。
君は今も僕を見守ってくれているのかな?
君は、僕の生まれて初めて出来た彼女だった。
すごく嬉しくて、幸せだったなあ。
突然、白血病だって医者に宣告されてから、君は病室で日に日に弱っていった。
「病院ってひまねえ」って笑う君を見て、僕はいつも泣いていたんだ。
君の為に、僕の小汚いノートパソコンをあげたら、君はすごく喜んでくれたよね。
ネットをするようになった君がいつも見ていたサイト、それが「2チャンネル」だった。
ある日君はいつものように、笑いながら言った。
「ほら、見て今日も2ゲット出来たよ。」
「あまりパソコンばっかいじってると身体に障るよ」
なんて僕が注意すると、
「ごめんねえ。 でもね、これ見てよ。
ほら、この3のひと、2げっとぉ!なんて言っちゃってさぁ、ふふ」
僕は黙っていた。君がすごく楽しそうで、僕は何も言えなかった。
「ほらみて、この3のひと、変な絵文字使ってくやしぃ〜!だって。
かわいいねえ。 ふふ。」
僕はまだ黙っていた。笑う君を見て、どうしようもなく悲しくなった。
「憶えててくれるかなあ」 君がふと言った。
「…この3のひと、私がいなくなっても、あの時変な奴に2をとられたんだよなー
なんて、憶えててくれないかなあ……無理かな……憶えてて、ほしいなぁ……」
それから数ヶ月後、君は家族と僕に見守られながら息を引き取った。
君はもうこの世に居ない、なのに僕は今F5を連続でクリックしている。
君の事を、3のひとが忘れないように、いつまでも、いつまでも忘れないように。
天国にいる君と一緒に、今ここに刻み込む
2 ゲ ッ ト
849 :
(-_-)さん:2008/07/04(金) 04:22:15 ID:Y2HTmyoRO
雨やまないとまた傘さして走らなあかん...
たとえ雨がやんでも、
俺の心の中の雨は降り止まないのさ…
汗止まんね
852 :
(-_-)さん:2008/07/04(金) 05:46:18 ID:Y2HTmyoRO
雨さんやんだ!
今日から頑張ってみた。
いきなりは走れないので、一時間ちょっと歩いた。
がしかし、靴擦れしてしまった。
明日も頑張ろう。
\ _n グッジョブ /
\ ( l _、_ /
\ \ \ ( <_,` ) /
\ ヽ___ ̄ ̄ ) /
_、_ グッジョブ \ / / / _、_ グッジョブ
( ,_ノ` ) n \∧∧∧∧/ ( <_,` ) n
 ̄ \ ( E) < の グ >  ̄ \ ( E)
フ /ヽ ヽ_// < ッ > フ /ヽ ヽ_//
─────────────< 予 ジ >───────────────
∩ < ョ >
( ⌒) ∩ グッジョブ < 感 ブ > |┃三 話は聞かせて
/,. ノ l 'uu /∨∨∨∨\ |┃ ガラッ もらった
/ / / /" / \ |┃ ≡ _、_ グッジョブ
/ / _、_ / ノ / グッジョブ \ |ミ\__( <_,` )
/ / ,_ノ` )/ / /| _、_ _、_ \ =___ \
( / /\ \/( ,_ノ` )/( <_,` )ヽ/\≡ ) 人 \
ヽ | / \(uu / uu)/ \
855 :
(-_-)さん:2008/07/04(金) 12:21:42 ID:eUN3sU430
めちゃめちゃ蒸し暑いけど脱水症状とかで死ぬなよ
(´・ω・`)了解だぉ
夜中に走ると怪しまれないかい?
おれは21時くらいに走ってるんけど他にもチラホラ走ってる人いるし、
ウィンドブレーカー着てていかにもジョギングしてますって格好だから怪しまれてないはず
夜中に警察官の格好してる奴がふらついてても怪しまれないし、スーツ姿の奴がふらついてても怪しまれない
ジャージとかウィンドブレーカーも然り
ウィンドブレイカーって・・・・・
汗やばそうなんだけど。
脱水症状とかならないでね・・・
確かに滝汗どころじゃなさそうw
Tシャツでも汗でべっちょりなのに
今日暑すぎだろ
ジーパン以外のズボンがないから走れぬ
864 :
(-_-)さん:2008/07/04(金) 18:42:40 ID:aUFcIUXU0
夕方以降はわりと涼しいね
>>863 歩くだけでもいいし、歩くだけで物足りないなら
競歩っていうのもいいと思うよ。
スピードださなくても大きく腕振って歩幅広げて歩くだけでも違うと思う
なんかここ最近一気に延びたな
昔は一日に5くらいしかレスなかった気がする
ジョギングだといろんな間接が軋んで痛いから自転車でサイクリングした
いつもどうり深夜にサイクリングしてたら警官に止められた
荒らしがヒキのふりして書き込んでるからだよ
他のスレでもやられてる
暑いが走ってくるか(;´Д`)
昨日今日の蒸し暑さはヤバイ
872 :
(-_-)さん:2008/07/04(金) 22:15:38 ID:eUN3sU430
暑い方が逆に燃えてこないかい?
おうよ
バイト始めてから体力が惜しくて全然走ってないなw
バイトの日は軽めだよ
ランニングシューズ買ったから、今から走ってくる
汗が半端ねぇ
暑い時に走ってるとお腹冷えて痛くなることない?
あんまり汗かくとミネラル足りなくなるから、スポーツドリンクなどを飲みなよ
ミネラル不足なんて怖くねえ!
昨日走ってきた後貧血でぶっ倒れたわ
皆も水分補給と栄養補給怠らないでね
行ってくる15年ぶりの外出
おお、いってらっしゃい
思いっきり朝の気持ち良い空気吸っといで
884 :
(-_-)さん:2008/07/05(土) 04:53:06 ID:0YMX/WeAO
早朝走ろうと思ったけど週末だからか若者が結構いて無理だった・・・
近所にカラオケ屋あるんだ
15年ぶりとかいい加減にしろよ
明らかに変なの沸いてるな
外国にいったんだろw
涼しくて走るのにはピッタリ
もう7月だけど梅雨は明けたのか?
海が近くてよかった
人いないしすがすがしい
うらやましいぜ
俺も数年ぶりに海が見たくなってきた
>>890 霊的には大丈夫かい?
夜の海って危なそう・・・
なんかひきこもってから霊的なものが怖くなくなった
自殺を考えたりして、あっち側の住人に近いからなのかもしれないww
>>894 判る判るw
走ってても背後の気配とか、自分の影にめっちゃビビルよなぁ
それにしても蒸し暑い、最近湿気多すぎて、河川敷がいつも霧がかってるよ
俺は霧なんて見たこともないぞ
住んでる環境とか、外出る時間とかが関係してるのかな
夜中に冷え込んで、翌日暑くなったその日の夜は霧掛かりやすいらしいよ
霧濃い時に懐中電灯とか持っていくと楽しい
面白そうw
俺もやってみたいけど夜中は蒸し暑いから多分無理だな
やっぱ山の方じゃないと見れないのかな
霧で1メートル先も確認しづらい、というのを一度体験してみたい
もう、サイレントヒルくらい霧かかってればいいよ。
そしたら、人目そこまで気にせずに外出れそう
河川敷とかなら良いけど道路通る時に視界悪いのは怖いなぁ
それに湿気の多い所に霊は出やすいとか言うし・・・
mjd?
田圃が結構すごいよ
河川時期には途中に墓も神社?もあるし最近行ってないな
>>900 そうそうサイレントヒルみたいな感じでw
>>902 墓に神社、和風サイレントヒルか
霧が深いと道路危ないけど、高地に上ったら景色が綺麗そう
なんだか、脱ヒキのためにジョギングヒキ試しの予感?
自分も夜にいってみようかな。
滝とかならきっと出会いがある気がする。
近くに滝あるのか〜良いなぁ
でも夜に行くのは怖いね、まさにヒキ試し。。
深夜の滝は出会いそうだなw
滝、墓、神社、海、霧
全部揃ってたらジョギング楽しいだろうなw
夜中に歩けなくて、午前中に歩いてきた。
日差しが強くてあばばばばってなりつつとりあえず完遂。
怖いけど、天気がいいから走りに行ってみる
910 :
(-_-)さん:2008/07/06(日) 19:15:03 ID:8FOz9n+Z0
こんなに暑いのに、わざわざ日中に走らなくても...
怨霊とかが、自分の暗さに惹かれて憑かれたりしたら…怖いぅ
怨霊は怖いけど・・・
話を聞いてくれる霊とかに会いたい・・・
ここんとこバイトで走れてなかったから久しぶりに走ってきた
1kmを4セット走った
昼に走ったから滝汗だったよ
バイトしてるのかよw
ヒキじゃねえじゃん
話しをしているうちに、自分が生き霊になったらオソロシス
志村・・・
【15km〜20km】もう充分脱ヒキできるどころか、
あなた何かの大会目指した方がいいです。
【10km〜15km】充分脱ヒキできるレベルにあります。
少し走りすぎかもしれません。
体調管理はしっかりと行いましょう。
【5km〜10km】
脱ヒキできるレベル
バイトをはじめましょう。
朝か昼に走りましょう。
【1km〜5km】
脱ヒキできるレベル
この調子で脱ヒキしましょう。
【0〜1km】
踏ん張り時です。。。
━━━━━━━━━━
【一年】いい加減脱ヒキしましょう。
【半年】脱ヒキしましょう。
【三ヶ月】昼に外に出てみましょう。
【一ヶ月】走りつづけましょう。
【三日】坊主にしましょう。
※体調管理に気をつけて走りましょう。
全ては脱ヒキのために。
女の子でやってる子いる?
危なくないか??
近所でレイプ事件が過去に2件あったの知ってるから始めたいけど恐くてできないんだが
女の子なら、5時くらいからならどうだろう?
明るいし人はあんまりいないと思う。
暑い糞暑い
疲労がどんどん蓄積していくような気がする
923 :
(-_-)さん:2008/07/07(月) 10:33:31 ID:1cyNHyEtO
ジョギング日記を見て気がついたが、給料日以外毎日走ってた(5Km〜10Km)。
924 :
(-_-)さん:2008/07/07(月) 10:40:32 ID:1cyNHyEtO
月間200Km〜250Kmくらいは走ってる
ランニングシューズのかかとの部分がどんどん斜めになっていく
ランニングシューズはアシックスがダントツ人気で、ナイキ、ニューバランスと続くらしい
925 :
(-_-)さん:2008/07/07(月) 10:51:35 ID:csezBcdG0
今日も今日とて早朝に歩いてきた。
これだけだとあれなので、消費カロリー計算式を探してみました。
みなさんはどれくらい消費していますか?
体重(kg)x運動時間(h)xMETS数=消費エネルギー量(kcal)
運動表示(METS)
ゆっくりウォーキング 2〜3
はやめウォーキング 5〜7
ジョギング(10km/h) 11
サイクリング(15km/h) 5〜6
そういや今日七夕じゃねーか。
星見ながら走りたかったけど今日は無理そうだなぁ
てか長距離走れたから脱ヒキできるってどういう理論だよww
つ忍耐力
■ おすすめ2ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
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今の時代、子供を作るのは正解なのか?二児目 [30代]
↑子供作ることより脱ヒキのこと考えようぜw
走ることが楽しい人は、走ることに関して苦痛を感じてないから
忍耐力とはまた別問題なんだが
931 :
(-_-)さん:2008/07/07(月) 13:29:26 ID:kd7FsaH00
走ってる時は別に楽しくないよ
932 :
(-_-)さん:2008/07/07(月) 13:49:46 ID:saxVHOMfO
でもなんか『俺頑張ってる感』がある。
なんだか1つのことを続けることで自分に自信がついて、その結果脱ヒキに繋がりるということじゃないのかな。
18、19のときは夜走ってる自分に酔ったり
なんか俺生きてるなーみたいに感じてたけど
21にもなって夜走ってるとただのバカだな…
俺23だが俺頑張ってると思いながら走ってる
935 :
(-_-)さん:2008/07/07(月) 15:32:18 ID:51wak3YRO
936 :
(-_-)さん:2008/07/07(月) 15:39:49 ID:wtBs3y8tO
20年ぶりに行ってくる
ダァッシューダァーッシュアル○ックダッシュ
走るのに歳なんて関係ないしょ
昼夜逆転してるから昼間に寝てるけど、
暑すぎて寝てるだけで体力消耗してる気がする
夏ばてが、そもそもほとんどご飯食べないし。
極限状態でトレーニング。
飯を食わないと筋肉が分解されてエネルギーに変わるって話じゃなかったっけ
せっかく走っても足に筋肉がつかないぞ
この前夜に走りに行ったら、反対から歩いてくる女がいきなり歌いだして
マジでビビッタ
夜でも暑くて1キロぐらいしか持たない
走るの辛いし汗かくと風呂入りたくなるから散歩
今日は天の川見に久々に行こうかな
チャリで神社、墓、田圃通り越して遠くの河川敷か歩きで公園か悩む・・・
星なんて快晴でも北極星と火星ぐらいしか見えないぞ
天の川が見えるって相当な田舎
でもちょっとうらやましい…
俺も天の川見てみたいな
天の川見えるって事はやっぱ蛍とか居たりするんだろうか
きっと都会の天の川は汚染されて消えちゃったんだよ
そろそろ次のスレッドか
試しに外見てみたけど何にも変わらないから今日は24見て寝よう
親起きててアニメ見れないのは秘密
糞
二本目もみれないや
>>945 どうなんだろう、怖くて顔とか見れなかったけど
あの声量を考えると俺が視界に入ってから歌いだした感じだったな
もしかすると不振人物に見えたから自己防衛の為に歌ってたのかな・・・
自己防衛のために歌い出すって意味分からないぞw
いやほら、声出して歩いてたら襲われにくいとかかなとw
ヒント 吟遊詩人
956 :
(-_-)さん:2008/07/08(火) 12:06:48 ID:sPUD2vXgO
走ってる時より走り終わってからの方が汗の量がハンパない
むしろ走り終わった後意識して汗を出し切ると気持ちいい
走り終わってから5分ぐらいは歩くといい
俺はすぐに柔軟するな
地面にポタポタ汗垂らしながら
盗んだバイクで走り出す 行き先も解らぬまま
暗い夜の帳りの中へ
誰にも縛られたくないと 逃げ込んだこの夜に
自由になれた気がした 15の夜
ただのDQNじゃねえか
走っても脱ヒキなんかできないんだけど。
走って人に馴染めたら苦労しないんだが
>>962 人が居るところを走れば少しずつ慣れる
>>206のやり方が参考になるんではないかと
俺もこのやり方だった
ざわざわ・・・
965 :
209:2008/07/08(火) 15:51:13 ID:???0
1000行きそうだから報告しとく
>>206 俺も脱ヒキできたよ
人と上手く話せるまでは行かないけど、目を見て話せるぐらいにはなった
まだちょっとキョドるけどな
かかった期間は俺も3ヶ月くらいだった
さて今日も走りに行くか
暑いから帰ったら水風呂はいる予定
俺も今から走りに行く
968 :
(-_-)さん:2008/07/08(火) 21:25:15 ID:tmSSxq6E0
帰れ帰れ昨日の夜に!!!!
970 :
(-_-)さん:2008/07/08(火) 21:34:47 ID:/7I/GxWc0
雨
>>968 乙
やっぱジョギングシミュレーターは便利だな
おまけに気象庁まで貼ってあるw
足に負担かからないように歩いてきた。
1時間近く?夜の公園コワー。
自転車乗ってる人とすれ違って、お互いに警戒してしまったw
台風情報とか地震情報はいらないかな。
夜に無灯火でチャリ乗ってる奴見るとドロップキックかましたくなる
976 :
(-_-)さん:2008/07/08(火) 23:01:08 ID:omkKcKJi0
>>962 206の方法はで徐々になれていけば人にもなれると思う
俺は普通に歩いて人前にいるより、走ってるときの方が人前に出やすい
それに走ってると気合入ってくるしね
俺も走った後の汗がすごいなぁ、どんどん出てくるよw
お尻がヒリヒリする。
どうやらあせもが出来たらしい。
走りたいけど痛むので無理。
俺汗かきなんだけど、走り終わったら手首から肘にかけて汗の玉がびっしりで気持ち悪いw
走っても脱ヒキできないとしても、苦行を積むことで解脱することはできる。
980 :
(-_-)さん:2008/07/09(水) 00:01:49 ID:B0tz6vV30
寝起き→ジョギング→ごはん
がいちばん調子いいや(´・_・`)
皆でオリンピックでも目指してみるか
正社員目指す
やはり彼女いないと寂しいな
だけど季節的に無理かな…やっぱり
明日カッフェで見知らぬ人に話し掛けてみるか
人生なんてRPGさ。ゲームの中で話し掛けても「……。」ていうキャラがいるけど、あれが俺達系の人なのかもな。
ゲーム中にもキョドりながら街の情報教えてくれるキャラとかいたらおもしろいのにな。
984 :
(-_-)さん:2008/07/09(水) 00:57:12 ID:3sCeyAQ20
ナンパの結果報告楽しみに待ってます!
チャリンコでウロウロしてる奴に乳揉まれたし!
まじ死ね!本当に死ね!
いつも万歩計で10000まで行ったら帰ってたけど
今日は23337まで走った。10km走るのはキツイ疲れた
goo地図とかで距離計れることに気付いてからは万歩計使ってないな
ただ、万歩計使ってた頃に比べて、決めたコースしか走らなくなった
988 :
(-_-)さん:2008/07/09(水) 12:55:18 ID:bq43Ey1v0
ナンパの結果報告楽しみに待ってます!
989 :
(-_-)さん:2008/07/09(水) 14:14:46 ID:L/gBmESw0
おまえらはもはや引きこもりじゃない
990 :
(-_-)さん:2008/07/09(水) 14:38:45 ID:T1c8d9sc0
対人恐怖症気味のジョギンガーだぉ
説明しよう
人が寝静まる深夜の時間帯のみひきこもりはロードランナーと化すのだ
日に日に伸びる走れる距離!引き締まる体!そして健全な精神!
ひきこもりよ走れ!夜はお前の味方だ!!(※田舎者に限る)
ここは自分に自信がない人が集まるスレッドです
993 :
(-_-)さん:2008/07/09(水) 21:19:04 ID:elm77jSJ0
ナンパの結果報告まだ?
毎日走ってるが、日に日に走れる距離が伸びる気がしない・・
だんだんしんどくなってきた、ふぅ・・・
>>994 弱気になったら負けだぜ
飽きてきたんならコース変えるとか時間帯を変えるとかしてみればいいと思う
思い切って人の多いところを走ってみるとかすれば新しい刺激を得られるんじゃないか?
今日は暇そうにしてる30くらいの女の人(顔は中くらい)に話し掛けてみた。
人生相談とか冬ソナの話になったけど、まあ自分としてはうまく話せた。
メアドゲットしたww
フラグたったかもだが、あんまり嬉しくないorz
ワキガとか言ったら、多分その場だけだろうが、気にしすぎなくていいと言われた。
俺、このスレにもたまにくるけど、準ヒキナンパスレ立ててそこでやるよ。
このスレッド仮卒業するわ。
つうかナンパとかメアドゲットとか次元が違いすぎるだろw
大丈夫だw
走れば諦めない
何か行動すれば変わってくけど
何も行動しなければ脂肪が増えるだけ。
俺は2006年は40日くらいしか外出なかった。
このスレ立てて良かった。ありがとうm(__)m
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このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。