ひきこもりの健康状態

みなさんどうですか。
内にこもると抵抗力弱まると思うのですが
どうやって健康維持していますか？

適度な運動（部屋でも出来るような筋トレ）

健康年齢80歳

ひきこもりの高認スレ住人が3get状態

2get

健康状態は最悪です。
免疫力もありません。
体のあちこち不安です。
精神状態も良くないです。

以上。

痩せ細った自分の体見て愕然とした
老人みたいに骨と皮だけ

>>6-7
同じく

感染症にはかかりにくい

なんか常にダルい

肝臓とか腎臓とか悪いんじゃね!?

>>9
逆にいうと外出るとやばいよね。

健康と関係あるかは微妙だけど昼夜逆転生活のせいで体内時計が確実に狂ってる・・・・

体脂肪10%
痩せてるからクーラーいらない

>>14
いやいや漏れも痩せてるが普通に暑いぞ
クーラー点けねーとやってられん

そうなんだ、今年はあまり汗かいてない気がする。
緊張するとブァーと出るけどね。

自律神経乱れてるから。