【頭の回転】音読マラソン【記憶力】

俺も今日から参加するぜ。
音読は先週スタートして1日平均30分くらいやってた。
今日ジャグリングのボールが手に入ったから早速はじめてみたけど、
全然できない。これは練習の屍骸がありそうだ。

「ような気がする」ばかりだなｗ

今日、私立の第１試験目終了
昨日からスピードカード始めた
やっぱ記憶力上げるには、記憶し倒すしかないみたい
瞑想やジャグリングで処理能力鍛えたから、次は記憶力だお
最高8枚、安定して覚えられる数は4枚
頑張るぞー

>>867
ジャグリングはコツを掴むとすんなり行く事が多いお
１回１回投げてみて、しっくりいく軌道を覚えたら
それを繰り返していくと、鍛えやすいよ

>>868
あやふや＝能力開発ですから＾＾

超停滞気味
俺には「元気だよ」というと元気でなくなるという天の邪鬼ジンクスがあるんだよな

まぁそれでも最近は持ち直し気味かな
とりあえず昨日と今日1時間ずつ音読
集中しようと意識すると結構疲れるもんだね

ほどよくがんばるようにします。

早速コツをどうも。

>　１回１回投げてみて、しっくりいく軌道を覚えたら
あっちゃこっちゃ飛んでいく。　OTL

でも、普段使ってなかった感覚を使っているようで新鮮な感じ。
ネット動画を参照しつつ、2ボールカスケード頑張ってみる。

　音読やった後は頭働いてるなていう感じはありますが時間が
たつとすぐにもとの状態にもどります。これは１００マス計算やったときの
感じとあまり変わらないように思うんですが、音読は何かのとっかかりの前に
集中力つけるためのものなんですか。ものすごい効果を期待してるんです
けど今のところまだ効果はないです。

スレの趣旨に反してゲームに夢中
きちんと音読もやってるんだけど
高速音読で声出して読むのが
もどかしくて黙読になる
速読してるといっていいのかな？

後、昔の暗算練習プリントを発掘したんで
やってみたﾃﾗﾀﾉｼｽ
やる気って周囲の人間に左右されるって事と
脳を働かせるのは大事って再確認した感じ

これは私事だけど家から追い出されそう

昨日1時間
今日2時間

>>872
なってないから説得力ないけど、頭を働かせるのに慣れるとそれが当たり前の状態になるのかもね
初めのうちは音読したり筋トレしたりしないとOnにならないけど、慣れてくるとスイッチはいりっぱなしみたいな
少なくとも俺はそれに期待して音読続けてるよ
ちなみに俺は、行動を始めるきっかけとしてはものすごく恩恵を受けてる

>>873
ゲームは俺もすこしやってる
思うに「自分がゲームをしてる」っていう冷めた視点を失ったらそれははまりすぎってことになるのかもしれない
やらないに超したことはないけど、息抜き程度ならいいんじゃないかな

NHKのプロフェッショナル仕事の流儀で、脳科学者の茂木健一郎が
「頭を使えば使うほどうまく使えるようになる」
みたいなこといってた

音読も頭を使うことなんだから、
音読をすればするほど、創造性とか何かしらの能力が開花するチャンスは増えるのかもね

>>873は携帯からって書いたつもりだけど書いてなかった…

昨日は暗算してから音読しようとしてたけど暗算で疲れて無理だった
慣れるまで音読→暗算でいかんと駄目っぽいな

暗算で問題解くと糸がするっと解けるような快感があって病み付きになりそう
正解率は滅茶苦茶低いけどね
テレビに出る暗算が凄く出来る幼稚園児はこの感覚を無意識に習得してるのかも

>>864
息抜きかー
分んない所あると四六時中そこの攻略を考える自分は…orz

自分はそこまで修道的に脳力をあげる気はないからこれでいいかなと思ってる
ある程度気楽にやんないと続くものも続けられない気がするんだよね

昨日私立２試験目終了
直感像見えてきたお
ﾃﾗﾀﾉｼｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>872
潜在意識が出てる時の事かな？
音読は潜在意識のとっかかりをつけるのと、処理能力の向上
集中力付けたいなら、瞑想瞑想
コツは後頭部

>>873
分速2000文字以上なら速読と呼んでもいいはず

ぐるり氏は神崎氏の書き方に似てる・・・

私も参加させてください。
音読　　１時間
ジャグ　１時間
ジョグ　１時間
暗算　　２０分

暗算力を鍛えるためにトランプを全部足していくってのをやってる。
速くなるほど脳の処理速度が上がっているような感じ。

今日から参加します

音読 1時間
ジャグリング 1時間

>>877
書き込みリアルタイムで見たこと無いから、よくわかんない…
でも、まとめサイトの神崎氏とCnc氏の発言は参考にしてる

>>878
トランプ足し算たまに俺もやってたりするｗ
トランプ案外便利だよな
スピードカードも楽しいよ

>>879
どんどんジャグラー増えてきたわｗｗｗｗｗｗ
なんだか嬉しい

音読 2時間　　通算3時間

少し言葉が出やすくなった気がします
こんな短期間なので、気がするだけで、変わってないんでしょうけどｗ

音読を継続的に実践してみての感想は、
こんなお手軽な能力開発があるなんて・・・
という感じだな、素晴らしい。

今日は全く出来なかった・・・orz
学校行ったら凄く疲れてしまって、動けなかった。

>>833
一気に長時間やるより、1日30分でいいから毎日やったほうがいいお。

訂正　×>>833
　　　○>>883

参加します、よろしく。
まず15分。

音読で能力上がっても続けなきゃ元に戻る気がする。
効果でたからってやめると維持できない

俺は生涯音読を続けていく。脳は大切な財産だしね。
百ます計算を最近はじめたけどいいね、これ。
ワーキングメモリー(短期記憶)も情報処理力も鍛えられる。

脳の回転が悪くなる食物
http://hazakura.jp/3.htm

美味しい物は、脳を錆びさせて
動きを止めてしまいます…

そのサイトも結構、根拠を明示せずに断言してたりして胡散臭いけどねｗ
間違いもあるし。

音読速聴をはじめた。
速聴２倍速だが、段々舌が付いていけなくなる。

効果は出るかな･･････？

>>891
まったりとね。。。

今日からウェンガートレと音読始めた
腹ばい30分
膝ハイハイ2時間
マスキング忘れることもあるが30分毎
音読1時間

2日前
音読 1時間

昨日
ジャグリング 30分
音読 30分

自分も先週からウェンガートレはじめてます。。
基本の腹這いとハイハイはなんとか続けてるけど猿の枝渡りが全然できてない・・・
小さい頃は猿のようにうんていしてたのに、今じゃ一往復で限界。。
しかも肩が関節痛みたいになって、間を一日あけないと辛いです。
書籍には、確か50分とか書いてあった記憶が。さらに追加で１０分ぶら下るとも書いてあったような。。
ぶら下りも、1分ぐらいで握力が限界です。１年ぐらいトレを続けたとしてもできる気がしない。
先輩諸兄は、うんていどんな感じでやられました？

>>895
つま先立ちでやったら？

>>895
もしかして懸垂やる時みたいに、腕曲げてぶら下がってる？
そのやり方だとダメだよ。
まあ、肩が痛いってとこから見て、腕だらんとしてると思うが・・・

間一日あけないときついのはじきに慣れるし、
いきなり長時間目指さないで、1日数回に分ければいいと思う。

筋トレに近いんだから、ある程度時間は必要だと思われ。

音読
8日　20分
9日　15分
10日　20分
まだかろうじてやってる段階だから、時間が短い。
筋トレ代わりにシャワー中は足踏みをし始めた。
するとボケーとした感覚が消えてすぐ頭が冴えてくるのが解る。
ただ運動不足だから、足踏み初日は最初の１分で胸がﾄﾞｸﾄﾞｸ。

>>ぐるり氏
返信遅くなってｽﾏｿ
クラブは家の中で練習してるよ。外寒いw
手首とか打つと痛いから注意した方がいい。
まだ、カスケード、アンダーザレッグくらいしかできんよ。
少しずつ進歩していければいいかなって思ってる。
趣味が30個近くまで増えてしまったw

音読が速読（？）っぽくなってからぞんざいになってしまった
暗算は昔より上達しててモチベ上がりまくり

>>896
つま先立ちはさすがに周りの目が気になりすぎます^^;
痛い日は、やれなくてもやった気分になれるように、何か工夫してみようと思います。

>>897
腕だらんとしてます。
やっぱり慣れが重要なんですね・・少しずつ慣らしてじっくりやっていこうと思います。


これからウェンガートレしようと思ってる方へ・・・
うんていは、事前に訓練しとかないと、多分まともに練習できないのでご注意ください。。

腹ばい30分
膝ハイハイ2時間
マスキング
音読30分

音読してると眠くならない？
起きる→布団内で音読→眠るのループなんだが…

ウィンガートレやった人、頭の回転は早くなりましたか？
春休みだしこれから始めようか悩み中…

マスキングはいいお

３０分毎にやらなきゃいけないのに、結局わすれて一日に5回ぐらいしかやってない俺orz

>>906　
ポケットにストロー挿した袋を入れときな。
そうすりゃあ忘れない。( ^ω^)おっおっ

丹田呼吸法って良いかな？

脳革命ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(ﾟ 　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!

丹田呼吸とマスキングは目的が一緒だから
丹田をデフォでマスターできるようになったら、マスキングは必要ないお

音読しているとなぜか掃除のやる気まででてきたぞ、おいｗ
物事に対して活動的になったしな。

これ欲しいけど、これやってるとこ家族に見られたら死ねる。
ttp://www.e-shiawase.jp/product_info.php/products_id/223?osCsid=b5c8f42331c8e5e0941b7f07f6e78aea

一見、大人のおもちゃかと思うてしまったよ。

「速読マスター創出プロジェクト」って何時から無くなったの？

>>914
うおお！気がつかなかったorz
誰か保存してないかなぁ・・・。

本格的に音読を開始して、ビギナーズ・ラックだったのでしょうか？
三ヶ月ほどで、鮮明な画像が頭の中一杯に広がったことがあります。
まるで何か麻薬など薬物を打ったんじゃないかと思えるほどサイケレデック
な画像でした。実際は、僕は抗精神薬しか服薬していません。（エビリファイです）
勿論、瞑目して唱えていました。余りにも色鮮やかな鮮明な画像に驚愕して
唖然として何を観たか、音読を唱え終えた後、忘れてしまうほどショッキングな
出来事でした。因みに僕は、延命十句観音経をその時、頻繁に唱えていました。
七田眞氏の言われる光点や紫の雲（紫というよりも青紫色）は、確かに
見えます。今も継続して音読に励んでいますが、時たまにしか映像は見えてきませんが
長時間音読は、確かに右脳を開くのかもしれませんね・・・・僕はまだ、
その能力が定着していないので何ともいえませんが、このスレッドで音読を実行して
頑張っている人に対して一助になればと思い書き込みました。皆さん、頑張ってください。