【頭の回転】音読マラソン【記憶力】

最近2chやってなかったから、見てなかった
>>459
ボールジャグリングだよ。
ジャグリングは視覚野と前頭前野を鍛えるらしい。
記憶力世界選手権に出てる連中は、ボールジャグリングやってる人が多いみたい。
ボール以外の道具は値段が高い＆壊れやすいものが多いってのもある。
最近はまりすぎて、コンスタントに1日3時間以上やってる。
ボール4つのファウンテンはかなりできてきたから、今5つのカスケードにチャレンジ中〜
ボール3つだとそうでもないけど、4つ以上だとかなりの筋トレ＆有酸素運動にもなって、
一石三鳥！かなりオススメ

最初はこれ
ttp://www.the-performer.com/jugling_workshop.htm
教本
ttp://juggling-donuts.org/juggling/kyouhonn/ball/index.html
記録とかつけれる(俺もつけてるw)
ttp://fine.tok2.com/home/ryuhan/ngrjug/jugframe.html
動画
ttp://homepage.mac.com/abramr/juggling/index.html
ttp://www.geocities.jp/igojuggling/page010.html
ttp://notto.nce.buttobi.net/
日記が参考になる
ttp://d-code.org/millsmess.html
雪だるまがわかりやすい
ttp://homepage2.nifty.com/~kato/
ボール5個以上の練習
ttp://tsurutetsu.net/index.html

ハンズでジャグ用ボール見つけたけど高いな〜
ラグ氏はボールは作ったんだっけ？

>>465
ttp://d-code.org/juggling/archives/2006/08/index.html
この人の8月20日の日記を参考にするといいよ。
グルーガンは、500〜1000円くらいでホームセンター？とかで売ってるはず。
ドリルは高いから、キリを使ってる。
ボールは子供のボールプールって遊具に使うボールを使う。
大き目のおもちゃ屋には売ってるはず。
サイズは7〜7.5cmがいいらしいけど、
うちの近くのおもちゃ屋には8cmしかなかったから、
俺はこれ使ってるよ。
値段は100個で1000〜2000円くらい

↓最初はこのやり方をしてたけど、これだとすぐに砂がもれてきて使えなくなったw
ttp://www.jugglingdb.com/compendium/skills/equipment/making/balls/russian.html?lang=ja