ヒッキーが禁煙に挑戦するスレ

僕は15歳から11年間
タバコを吸ってましたが1ヶ月前に止めました。
何故止めたかというとお金がもったいないというのも
ありますが、タバコ板で「COPD」というタバコ病を知ったからです。
このCOPDに罹ると一生、呼吸器と酸素ボンベが手放せない生活になります。

40歳以下だとまだ心配する必要はないらしいのですが
果たして40前までにタバコを止めれるのだろうか？
早いうちに止めておいたほうが自分のためだと思いました。
今は呼吸器と酸素ボンベには保険がきくらしいのですが
将来はどうなるか分かりません。
お金がない人がこの病気に罹ると悲惨なことになるでしょう。
即死ではなく苦しみながら死ぬのです。

タバコは毒です。
やめましょう。

２６かよ・・・働けｗ

たばこが原因でおこる肺の病気、COPDについてしってる人います？
1日のたばこ喫煙数　×　喫煙年数　が４００を超える人はやばいそうです。
咳や痰が初期症状、COPDの4人に1人が発ガンするそうな。
ヘビースモーカーで、朝起きたら痰がでるひとは要注意っていうけど
（前スレ1より）


慢性閉塞性肺疾患 (Chronic Obstructive Pulmonary Disease; COPD)
　定義：肺気腫と慢性気管支炎は混在することが多く、ともに閉塞性呼吸機能
　　　　　障害を来すため、COPDと総称される。
　症状：持続性・進行性の呼吸困難、慢性の咳嗽・喘鳴、膿性痰
　原因：喫煙が最大の原因。
　治療：根治的な治療法は無い。禁煙指導、薬物・酸素による対症療法。
　　　　　呼吸困難の強い症例に対し一部の施設で肺容量減少術が試みられて
　　　　　いるが、リスクも多い。

COPD(慢性閉塞性肺疾患)　　呼吸困難死2人目　
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1114161263/

http://www.copd-info.net/treat/
COPDは進行性の病気です。現在のところ、COPDを根本的に治す治療法はありません。
しかし、早期に診断を受けて治療を開始すれば、呼吸機能の低下を食い止められ、
健康な人と変わらない活動的な生活を続けることができます。

【肺の写真】
喫煙者におこる肺の変化
http://www.nicotinell.jp/kusuri/byo003.html
禁煙補助剤のサイトより非喫煙者の肺（１枚）と喫煙者の肺（５枚）
http://www.mmjp.or.jp/kin-en/lung.html
ユタ大学のヘルスサイエンスライブラリーから
http://www-medlib.med.utah.edu/WebPath/LUNGHTML/LUNG056.html
WhyQuit.Comより　文字通り禁煙を勧める団体のようである
http://www.whyquit.com/whyquit/
黒い肺の写真（まゆみ先生の禁煙外来）
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
左がタールまみれ、右が肺ガン
http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
「強い意思や悶絶なく本当に禁煙できる」とある。"Next Picture"を押して進む
http://www.presmark.com/htmlfile/pictures.htm
禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
http://www.nosmoke-med.org/lung.htm
タバコとサーファーより
http://www.locopoint.net/sfj/tabako/

【肺以外の部位の写真】
壊死性歯肉炎
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
喉頭癌でのどに開けた穴
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
喫煙と歯肉,舌,歯への影響 喫煙は,5倍ほど歯周病を悪化させる
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/8514/tabaco/tabaco4.html

【その他】
肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
オーストラリアのＴＶコマーシャル（QuickTime,MPG)
http://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
ASH Photo Gallery（オーストラリアの禁煙団体。インポマークがある）
http://www.ashaust.org.au/gallery/index.htm
phnetworkさんのフォトアルバム（各種画像が充実）
http://photos.yahoo.co.jp/phnetwork

タバコ吸ってる奴は偽ヒキ

(；ﾟ∀ﾟ)ｙ━・~~~

●禁煙ﾃｽﾄ&ﾂｰﾙ●

☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html


☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://futaba.main.jp/qs-iapp.html

>>9
真剣にタバコ止めたほうがいいですよ
後で泣くことになります

>>8
モノホンとか、ヤバイからｗ　普通にｗ

ヒッキーでもタバコ吸うよ

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

＜禁煙時間 効果＞
20分 -血圧・脈拍・体温が正常になる
8時間 -血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
24時間 -心臓発作のリスクが減る
2日以内 -末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
2〜3日 -ニコチンが体内から検出されなくなる
3日 -気管支が緩み、呼吸が楽になる
2〜3週間 -循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
1〜9ヵ月 -せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る。
5年以内 -肺がんで死亡するリスクが半分に減る
10年以内 -肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

>>13
ヒッキーの分際でタバコ吸うなよ

(￣〇￣)y-~~~
ｳﾏｲな〜

>>17
今はそうやってられますけど
必ず泣く日が来ますよ
真剣に考えるべきです。

やめたいけど無理

>>19
将来、苦しい思いをしてもいいのですか？
24時間酸素ボンベの生活ですよ。
保険がきかなくなったら悲惨ですよ。

無理ではありません。
止めれます。
意志の問題です。

>>19
このスレ見てください。
勇気づけられると思います。

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５１日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1118889165/

ウチのじーちゃんタバコ吸ってるけど大丈夫だぜ

>>22
喫煙者はすぐにそういうことを言いますね。
そのおじいさんが元気だからタバコは無害ということにはなりません。
たまたまおじいさんが元気なだけです。
おじいさんが元気だから自分も大丈夫だろうという浅はかな考えは
捨てましょう。
禁煙の第一歩は、まず自分に都合の良い考えを捨てることです。
いい所にしか目を向けないからそういう考えになってしまうのです。

喫煙者に共通している所は「負の面を全く見ない、見ようとしない」と
いうことです。
恥ずかしながら僕もそうでした。

( ｀д´)y―~~~
マイセンうめぇ〜

まああれだ喫煙する奴は誰が何を注意しようがする
それでガンになって死ぬなら死ねばいいじゃんか
本人の責任だし
ただし周りの人間まで迷惑かけるなよｗ

医療費が・・・

まっとりあえず一服しろや。

うるせー珍煙
臭えんだよ

ﾑﾘﾊｼﾅｲ　( -_-)y━･~~

今日はやばかったです・・
小銭持って玄関まで行ったところで踏みとどまりました。
タバコは麻薬や覚醒剤と一緒ですね・・・

( ﾟдﾟ)　俺が実践しているおしゃぶり禁煙をお勧めしますよ

(　´ー｀)y−~~
缶ピウマー

やっちゃった・・・
スレ終了('A`)

1ヶ月禁煙してたのに結局、2本吸ってしまった・・・
激しく自己嫌悪・・
頭痛いし。
今まで偉そうなこと言ってごめんなさい
またイチから禁煙やり直しだ。

禁煙時間 0年 0月 0日 1時間23分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 13円
延びた寿命　 0日 0時間 5分

( ﾟдﾟ)　いきなり禁煙に成功する奴はなかなかいない
　　また始めればいいだけさ

>>36
ありがとう・・・
今度こそ禁煙します。

禁煙時間 0年 0月 0日16時間 1分
吸わなかった煙草 13本
浮いたタバコ代 175円
延びた寿命　 0日 1時間11分

世界で売れているというアレン・カーの「禁煙セラピー」という本を
読んだ。
いかにタバコを吸うことが馬鹿らしいかよく分かった。

・喫煙者はタバコに支配されている。
・喫煙者は自ら奴隷になっている
・タバコを「おいしい」と感じるのは喫煙者の錯覚である
・麻薬と違って肉体的禁断症状はない。
・タバコを吸うとリラックスすると洗脳されているから止められない。
・喫煙者は「禁煙」に対して恐怖感を抱いている

なるほどと思うことが結構ありました。
タバコを止められない人は読んだほうがいいですよ。

禁煙時間 0年 0月 2日 9時間59分
吸わなかった煙草 48本
浮いたタバコ代 648円
延びた寿命　 0日 4時間24分

肺活量5000ccあったのに2000ccの奴に8000Mで勝てなかった
やっぱ心臓だよな
どうしても30分が切れなかった

いま勉強忙しいから下手に禁煙できない。集中できなかったりイライラしたくない・・・
時期みて禁煙します

長生きしたいなら煙草よりメンタル面の方が大きいよ
怒りっぽい人とか悲観的な人は長生きできない
心臓に負担かかるからね
血圧が低いと長生きできる
穏和な人間が長生きできる
煙草を吸わないにしても小心でヒスでペシミストなら早死にする
そして性格は幼少期に確立される
だから無駄にあがくこともなく今日も煙草は不味い

>>42
煙草を吸ってるから集中できないんだよ

>>43
こうやって喫煙者は
煙草を吸う理由をあれこれ考えているのです。

良スレ発見した鴨

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1119762953/l50

誤爆ちた

このスレを見たことをきっかけにやめようと思う。
最近、煙草の注意の表記が変わったんだけど、そんなに危険なら売るなよって思う。
売ってなかったらたぶん、手に入れようと思わないし、自然とやめれるだろう。
喫煙者が簡単にやめれないことを知っているから、値段も高くする。
煙草会社に薬漬けにされてるんだよ。こう思うようになって無性に腹が立った。

いきなりやめるのは難しそうだから、ニコレットとか禁煙パッチとか
そういうのから試してみようと思う。

人生終わってんのにやめてどーすんのｗｗｗ
って悪魔が囁くんだ

・２ちゃんねらはひろゆきに支配されている。
・２ちゃんねらは自らヲタになっている
・２ｃｈを「楽しい」と感じるのは２ちゃんねらの錯覚である
・２ちゃんねらは「アク禁」に対して恐怖感を抱いている

煙草を吸う理由なんて言ってないわけだが

>>50
止めるのが怖いんですね。

>>52
禁煙スレで>>43のような書き込みをすれば
思われても仕方ありませんよ。

こんな美味いものやめて長生きする価値あるの？

('A`)y━･~~

禁煙成功者が他人にも禁煙を奨める心理は喫煙者に対する嫉妬です。
健康になれると信じ禁煙をしたものの、実際には実感できるほどの変化はなく
タバコをやめたからといってこの先健康に長生きできる保証はどこにもない。
禁煙が正しかったかどうかは人生が終わってみるまでわかりません。
苦しい思いをして大きな楽しみを失った事を「正しかった」と思い込むために
他人にもその苦しみを味わわせ、楽しみを失わせたいのです。

俺も1年前くらいまで毎日2箱吸ってたな
人生終わってるし肺ガンで死んだっていいやと思っていたけど
肺ガンで死んだ奴の闘病記見て考えが変ったな。
結局、タバコを吸う口実に人生終わってるから・・・と思うようにしていた
ということが分かった。

肺ガンで死ぬのはかなり苦しいし何より金がかかる！
当たり前だけど病院はタダじゃないんだよなぁ
それに肺ガンになる前に脳梗塞とかに罹る可能性のほうが高い。
後遺症引きずって生きのびたら地獄だよ。
薬を大量に飲んで自殺を図った奴が運悪く助かって後遺症に
悩まされるみたいな感じだろう。

結局、本当に人生が終わってる奴はタバコなんぞに
頼らないんだよな。
それと「吸わされている」ということに気付けば簡単に
止められるぞ。
マジでタバコ買うのが馬鹿らしくなる。

>>57
もし俺がそう思ったら喫煙者に嫉妬するまでもない
自分がまた吸えばいいだけだ。

>>55
試しに1週間くらい止めてから
吸ってみ。
マジで不味いからｗ
それと俺は長生きしたいからタバコ止めたわけではないな。
確実に死にたいなら練炭用意しといたほうがまだいい。
何もせっせと無駄な金を使う必要ない

一週間止めて吸ったら旨いんじゃないか？
吸う間隔が短ければ短いほどまずく感じるし。

タバコを吸える年になったけど、近所にタバコ売ってないから
まだ吸ってない＾＾；
みんな美味しそうに吸ってるけど、どんな味がするのかな。

>>61
禁煙するんだったら減煙などせずに完全に止めたほうがいいですよ。
できればアレン・カー著「読むだけで止められる禁煙セラピー」を
読むのをお薦めします。
恥ずかしながら僕は禁煙一ヶ月で失敗してしまいましたが
この本読んでまた新たに禁煙を始めました。
いかにタバコを吸うことが無駄な行為か良く分かりますよ。

減煙成功中なんだけど　('A`)y━･~~

>>64
で？

禁煙age

アマゾンで「禁煙セラピー」が一位になってます。
止めたい人多いんですね。

( ﾟдﾟ)　賑わってるな

昨日の夕方煙草が尽きてから吸ってないけど、もう駄目だ。
買ってきてしまった。コンビニとドラッグストアで禁煙ぱいぽ探したけど
売ってなかった。

政府はさー、増税なんかする前にタバコの値段を上げろよなー。
増税なんかしても消費が冷え込んで景気が悪化するだけなんだからさー。
タバコの値段上げても喫煙者様は有り難く買ってくれるんだからｗ
700円くらいにしても喫煙者様は買ってくれるよｗ
もうちょっと奴隷から金を搾り取れよなぁ

>>69
意志が弱いねぇ
まだJTに貢ぐ気かー
あ、そうそうこういう本見つけたから紹介しとくねー


外国のあるタバコ会社の役員は、なぜタバコを吸わないのかと尋ねられたとき、

「あんなものは、貧乏人、黒人、無知な人間の吸うものだ。」

と答えたといいます。
自分の子供達にも絶対にタバコを吸わないようにと、言明しているそうです。
合法的に売ることができる依存性のある薬物。映画「インサイダー」でも話題になりましたが、タバコの「依存性」を知っていながら、隠蔽して売り続けているタバコ会社は確信犯であり、「現代の死の商人」とも言われるゆえんです。

悪魔のマーケティング
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4822243427/

┏━━━┳━━━┳━━━┓
┃ 　 　　 ┃　 　 　 ┃　 　 　 ┃
┃ 　 　　 ┗━━━┛　 　 　 ┃
┃ 　 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃
┃　 　 　 m9（＾Д＾）　 　　　　┃
┃======================┃
┃ 　 　 W I N S T O N　　 　 ┃
┃======================┃
┃ 　 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃
┃┌─────────┐┃
┃│たばこを吸う権利は、│┃
┃│ ガキと貧乏人と黒人 │┃
┃│　　それとバカのもの │┃
┃│　 　 　 　 　 　 　 　 　 │┃
┃│　　　 by R.J.Reynolds│┃
┃└─────────┘┃
┗━━━━━━━━━━━┛

イギリスBBC制作「タバコ戦争」　ttp://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/secret/index.shtml
・アメリカのタバコ会社RJレイノルズのイメージキャラクターで活躍していた俳優の告白
「一服してるところに会社のお偉いさんがやってきて『なんだ、あんた、タバコなんか吸うのか』って言うんですよ。
で、皆さんは吸わないんですかって聞くと、
『冗談じゃない。喫煙する権利なんざ、ガキと貧乏人と黒人とバカにくれてやるよ。』と言っていました。
『1日あたり数千人の子どもを喫煙に引きずり込むことが仕事だ。』と言われました。
『肺癌で死ぬ喫煙者の欠員補充だ。中学生ぐらいをねらえ。』とね。」
これが事実であることはRJレイノルズ社の社内文書からも明らかとなっている。

もし、墜落する飛行機に乗っているとして、機長から墜落するとアナウンスがあったとする。
機内は完全に禁煙。

この状況で煙草を吸うことはエゴか？

えらい極端なこと言うねーｗ
どう答えてほしいのさ？
何でそんな質問するのさ？

タバコ会社の奴隷になり続けたいなら無理に止めることないよ
だけどさ、絶対に病気になってからこういうスレ立てるじゃないよおー

誰か助けて！肺がん宣告されました
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1097199594/

肺がんならまだいいほうだよ。死ねば楽になるからねー
一番やっかいなのはCOPDとか心筋梗塞とか脳梗塞だよー
肺がんより罹る確率高いからねー
生きながら苦しむことだねー

しかしさぁ、自分からタバコ会社の奴隷になり続けたくせに
何で病気になってから青ざめて後悔するんだろうねぇｗ
馬鹿すぎｗ

きもい

220 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：05/02/02(水) 14:04:56 ID:C/38vzXP
>>175
>肺ガンで死んでこそ、本望だと思っています。
>長生きして醜悪な姿を晒したくありません。

タバコで直接に出るのはむしろ舌癌と喉頭癌だよ。治療しってんの？

舌を切り取り、のどを切りとり、場合によっては顎の骨も切り
腕や腹の筋肉で何とか埋め、顔は変形し、話すのも飲み込むのも困難
喉頭全摘なら首にチューブで呼吸。口の中の感覚はなくなるので
老廃物やカスがベロベロにこびりつく。
耳鼻科･口腔外科病棟にはそんな患者がごろごろしてるよ。10中8･9喫煙者。

とてもさわやかな早死にとはいえないな。
治療しないで放置すると嚥下困難と激痛で大変なことになるし
呼吸困難で窒息したら苦しいなんてもんじゃないぞ

『喫煙が及ぼす恐れがある病気や症状 』

精神の異常｛ニコチン依存症、不眠症、知的作業能率低下、記憶力低下、ストレス増幅、うつ病、自殺誘発｝
がん｛肺、鼻腔・副鼻腔、口腔、喉頭、食道、胃、肝臓、膵臓、膀胱、大腸、胆嚢、胆管、甲状腺、腎臓、前立腺、子宮、卵巣、乳、白血病、悪性リンパ腫、脳腫瘍｝
呼吸器｛呼吸機能低下、慢性気管支炎、肺気腫、気管支喘息、慢性咽頭炎・喉頭炎、風邪、急性気管支炎、肺炎、喉頭ポリープ、自然気胸｝
心臓と血管｛不整脈、血圧上昇、動脈硬化、狭心症、心筋梗塞、大動脈瘤、脳卒中（脳梗塞、脳出血、くも膜下出血）、痴呆症、閉塞青銅脈硬化症、バージャー病、糖尿病血管合併症｝
口の中と消化器｛口内炎、口腔内白板症、口腔内カンジタ症、歯周病、口臭、虫歯、慢性胃炎、胃・十二指腸、逆流性食道炎、クローン病、肝硬変｝、
内分泌や代謝など｛甲状腺腫、甲状腺機能亢進症、骨粗しょう症、外科手術の予後不良｝
性機能の異常｛インポテンツ、性器発達不全、不妊症、早期閉経、精子減少、精子異常｝
妊娠・出産・授乳｛妊娠合併症｛前置胎盤、胎盤早期はく離、異常破水｝、妊娠中毒症、早産、流産、周産期妊婦死亡、低出生体重児、先天奇形、乳幼児突然死症候群、（母親の喫煙による）乳児のニコチン母乳中毒症｝
アレルギー｛アトピー性皮膚炎、花粉症｝
皮膚｛肌あれ、しわ、しみ、頭髪脱毛、水虫｝
眼｛タバコ弱視、黄斑変性症、白内障｝

>>76
ひょっとして喫煙者？

>>79
ひょっとして嫌煙者？

>>80
そうだけどｗ

>>81
（ﾌﾟ

>>82
タバコ会社の奴隷になっている方ですねｗ

いやーそれにしても>>7にある
ブライアンの画像すごいなー
馬鹿な珍煙共はこういう死に方するんだろうなぁ
哀れｗｗｗｗｗｗ

一日に吸う本数は減らしたが完璧に禁煙にはいたらず、年内には辞めよう。

相互
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1119733142/

>>75
オイ、待ってくれ
じゃあ毎日米食ってる人間は農家の奴隷か？

煙草は害毒
百害あって一利なし
以前はリラックス効果があるなどと
まことしやかに言ってる奴もいたが
科学的根拠なし
むしろ血流を悪くしリラックスどころか逆効果

まさに毒物

やめましょうっつースレなのに嫌煙家が大集合

>>87
またこういう馬鹿なことを言い出すｗ

その商品がないと精神が不安定になって
イライラしたり体調に支障をきたす様なら奴隷だろうね。
ましてその商品が警告表示されるほど有害だと分かっていながら
止められずに買ってしまうようなら尚更だね。

　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 |　珍煙ってクサいよね〜
　 ＼　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　Ｖ
　 ∧＿∧∧＿∧ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（　・∀・）´∀｀ ）＜　だよね〜、誰か殺してくれないかな？
　（　　　　）　　　 ）　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 ∧ ,∧ ｸｾｯ!!
　｜ ｜　||　｜　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (・д・,,)ﾍﾟｯ!!
　（_＿）＿）__（＿）　　　　　　　　　 　 ∧　∧?　　　　　　　　　　、'（＿＠
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（´⊇｀）ｙ＝･~~
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜｜ |
　　∧ ∧ﾑｶﾑｶ　　　　　　　　　　　(（（＿）_）
　　(#ﾟДﾟ)￣￣　｀〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧ ∧ 　ﾀﾊﾞｺｸｾｯ!!
　　　 U U￣￣UU　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (　　 )　ｲｯﾃﾖｼ!!
　　へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　ヽ
／　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|　ったく、サルみてーに煙撒き散らしてんじゃねーよｺﾞﾙｧ!!
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

10代：　 毎日ネトゲや２ちゃんをしながら、このまま一生が過ごせたらいいななどと夢想しつつ、
　　　　　　　自由を謳歌した気ままな生活を送る。２ちゃんでは、身の程をわきまえず、
　　　　　　　団塊世代やマスコミを槍玉に挙げて、高尚な議論をぶって得意になってみたりもする。

20代：　 やがて親は定年で退職するも、家計を養うために老体に鞭打ちパートに出る。いつか変わってくれると信じて。
　　　　　　　しかし親心も分らぬ身勝手な人間であるので、相も変わらず２ちゃんやネトゲに埋没。
　　　　　　　それどころか親不孝にも、２ちゃんで一生このまま過ごすんだとか豪語する。

30代：無理が祟り、突然父親が倒れる。そしてガンの宣告。ようやく今後に漠然とした不安を抱く。
　　　　　　　入院費用は高額で、実家の金銭的余裕は徐々に失われていく。 ある時、死後の自分の生活について、
　　　　　　　父親が心配していると母から聞き、涙する。しかしもはや社会復帰などできない。
　　　　　　　父親の葬儀では親戚一同から白い目で見られてることに気づき、居たたまれなくなり実家を飛び出す。

40代〜　 ：行くあてもなく数日で家に戻って来るが、母親に会わせる顔もなく、ついに完全に部屋に引き篭もる。
　　　　　　　いつしか母親も年を取り、毎日寝たきりとなる。しかし介護もせずに放置する。母はうわ言の様に、
　　　　　　　もはや生まれる可能性もない孫の顔を早く見たいと話すが、それを聞く度に憎しみを覚える。
　　　　　　　母親の医療費と生活費で貯蓄も消え、修繕費も払えなくなった実家は、もはや廃屋同然。
　　　　　　　何十年も前の型のPCで繋がっているネットで、無残な現実から逃避する。

50代〜　 ：母親は遠い昔にこの世を去った。今では電気も水道も動かない。この廃屋を売ろうかとも考えるが、
　　　　　　　売り方も分らず、売れるとも思えない。 貯金はもうなく、最後の時が迫ってきているのを感じる。
　　　　　　　自分の人生は何だったのか。街を歩くと、自分と同年代の人が孫と散歩しているのを良く見掛ける。
　　　　　　　それに対して自分にはもう誰もいない、死んでも誰も気にしない。孤独と絶望。

終末　　　：死後数年経って発見。共同墓地で無縁仏となる。

アレン・カー著「禁煙セラピー」体験談

ttp://dounats.blog12.fc2.com/blog-entry-10.html

>>90
いや、先に言ったのは>>75でしょうに
極端な事言うから突っ込まれるんだよ
普通に煙草の害を説けばいいのに

>>75のどこが極端なんだ？
タバコの害を過少評価しちゃいけないよ

【世界的】 喫煙者は池沼 【常識】
　
■喫煙者の８２％は精神障害者で２７％は人格異常者。　米国国立衛生研究所発表■
http://www.we-blog.jp/sky/publichealth/a0000124437.php

■喫煙者は精神及び行動の障害者。　ＷＨＯが定義■
http://www.kdcnet.ac.jp/naika/smoke98/tsld014.htm

■喫煙習慣は「ニコチン依存症」という病気。　日本循環器学会学■
http://www.asahi.com/life/update/0319/004.html

■たばこを吸えば吸うほど知能が低下■
http://japanese.joins.com/html/2004/0325/20040325164901400.html

■タバコを吸うのは馬鹿者　フィリップモリス社長公言■
http://gendai.net/contents.asp?c=010&id=38251

■喫煙は貧乏人の趣味　英保健相発言■
http://www.cnn.co.jp/fringe/CNN200406100012.html

■ニコチン依存症　タバコはサルでも吸う■
http://www.nbc10.com/news/4407681/detail.html

■福を呼ぶゆとりのたばこｗ　日本たばこ産業株式会社■
http://www.jti.co.jp/JTI/tobacco/touzai/essay/05.html
　　　　↑
　コレコレ（爆笑

>>96
いや、それはわかってるよ
奴隷云々に関しての話だよ

いや、自覚してないだけで
喫煙者は明らかにタバコ会社の奴隷だよ

煙草ｽﾚには必ず嫌煙厨がわく

何でヒキ板に嫌煙厨が沸くんだろう・・・

>>74
質問に質問で返す奴は馬鹿だと思う。

禁煙パイポを買いに言ったけど、売ってなくて代わりにタバコを買ってきたって話。

てかわからないのは禁煙スレに嫌煙厨が沸いてること
だからやめようとしてるんじゃない
って言いたくなる

>>102
そんな質問に答えて何になるんだよ。
エゴじゃないと言われたら心が落ち着くのか？
お前のレス見てると、真剣に止めようという気が
全く感じられないね。
これからもタバコに幻想を抱き続けて
一生吸ってろ！

何でそんなにタバコに敵意を抱くのじゃ？
人間はありとあらゆるものに依存して生きておる。
わしら喫煙者の場合は、それがたまたまタバコだったというだけの
話じゃよ。
体に悪いなんて百も承知じゃ。
タバコの良さが分からない者には何故吸うのか理解できんじゃろう。
タバコを愛しとるわしら喫煙者からすればタバコのために
苦しんで死ぬのは本望なんじゃよ( ´ー｀)y-~~
分からないじゃろうなぁ

>>105
別になんと答えが返ってきても構わない。
どう答えるかは自分次第だろ、どう答えて欲しいの？って、
おれにそれを聞いてどうするの？って感じなんだが。

>>107
では聞くけどどういう意図があって
>>73のような質問をしたのかい？

>>108
意図なんて無いけど。

工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工

ああ、タバコ吸わないと部屋の掃除がはかどらない・・・。

見事にタバコに洗脳されてるな
部屋の掃除がはかどらないのはやる気がないから
タバコは全く関係ない。
タバコ吸う前は掃除どうしてたんだ？

禁煙時間 0年 0月 6日20時間25分
吸わなかった煙草 137本
浮いたタバコ代 1849円

ここは真剣に禁煙に取り組むスレなので
嫌煙の方は御遠慮願います。

ひきこもりで夢も希望も無いのに
健康になってどうすんだ？

俺8日煙草吸ってない

病気になったら「お・か・ね」がいるんだよ
単純だなー

人生終わってても終わってなくてもタバコ吸う必要なし

キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!
やっと見つけた！太一くん。
ナルシスト・カメラマンのページ日記です。
こいつ気持ち悪いよー。写真はうまいみたいだけど。
何か入ってってよ。
http://yaplog.jp/
tach/
キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!

>>116
家の親は入院費程度の金は持ってる
個室に入れてもらおう( ´ー｀)y-~~

煙草ｽﾚでは喫煙者と嫌煙者､どっちが池沼かはっきりわかるな

嫌煙だな

嫌煙珍煙

政府は取れるところからどんどん税金取るよ
まずはサラリーマンから。
当然、タバコの値上げも考えているだろう。
酒と違って文句言われないからな

今晩9時からテレ東で映画「フレディvsジェイソン」放送！
冒頭でおっぱい出るよ＾＾

へぇ・・・

右肺が自然気胸になり内視鏡手術をし、医師より禁煙をすすめられた。
左肺にもブラがあり破裂したらと思うと(((((;゜Д゜)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
しかし、やめられずにいたら、
バセドウ病を発病し病気の事をググったら眼球突出の原因に喫煙の文字が…
どっちの病気にしろ煙草を止めなきゃいけないと思い禁煙を決意。
失敗を繰り返し現在に至る。
健康なうちに止めるに越したことはないよ

ただいま禁煙中

初めてみるコテだな

誰かいますか？
とんとんとん☆

age

煙のない生活はいいねぇ

タバコとはなにかが解からないと禁煙できないよ

たばことは・・・・・・なんだよ

わかりますか？

禁煙

タバコとは見栄だよ

財政破綻した場合のIMFの施策例。
通称ネバダレポート
１．公務員の総数・給料は30％カット。ボーナスは例外なく全額カット。
２．公務員の退職金は一切認めない。
３．年金は一律30％カット。
４．国債の利払いは5〜10年間、一時停止。
５．消費税を15％引き上げて「20％」にする。
６．課税最低額を引き下げ、年収1000万円以上から徴税。
７．資産税を導入し、不動産に対しては公示価格の5％を課税。債権社債は5〜15
％を課税。株式については収得金額に対して1％課税。
８．預金は一律ペイオフを実施すると共に、第2段階として預金の30％〜40％をカットする。


報道の自由度世界ランキング　日本は報道の自由途上国
ttp://d.hatena.ne.jp/kitano/20040223

うおおおおおおあおああああああああああ吸いて絵ええええええええええええええ

タバコごときに支配されるな！
タバコ？(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
これくらいにならないとダメ

>>138
プレミアのビート聴きながら煙草ふかすのって最高じゃん

まーたカッコつけ野郎か

部屋が片付いたら禁煙開始する

指を切り落とせば禁煙なんて簡単

>>139
ある程度耐えるとそういう気持ちになるね
偶に突発的に吸いたくなるが…

>>140
取りあえず今はそう思わない

禁煙がんがれタバコは見栄だよ

>>142
おまえは無理

死にたいけど死ねないからタバコ吸ってたけど
この前、60過ぎた人がテレビで1日4箱吸ってると言っていたのを
聞いてタバコ止めました・・・
結局、他力本願ではダメなのね

練炭♪練炭♪

100才の喫煙者もいるよ
運だな

ＣＯＰＯって、なに？
肺気腫？

>>149
そうそう、その方は運が良かったのでしょうね。

>>150
COPD
詳しくは>>3

いまから禁煙開始。
何日間くらい耐えれば、もう吸いたいと思わなくなるんだろう。

甘い。
禁煙して1週間になるけど時々猛烈に吸いたくなる。
その度にタバコなんか必要がないものと思うと
落ち着く。
結局、タバコへの幻想を全部捨てることから始めよう。
禁煙の天敵はこれ「タバコを吸うとリラックスする」

食後だ！
食後さえ耐えられれば成功の可能性は高い

おまえら、何年喫煙してたのよ？

11年

昼飯食べ終わって無意識のうちにタバコ探してたわ。
ないのに・・・。

↑もう吸っちゃったの？

タバコは見栄
ひきこもりが見栄張るんじゃね―よ

ひきこもりが見栄で吸うわけがない( ´ー｀)y-~~

見栄で吸う奴なんているのか？

いない

見栄で吸う奴いるぞ
　　↓

(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

>>158
キンエンパイポすってる

>>165
一番きついときだね

政府は早くオランダみたいに安楽死法を作るべき。
あと２、３年で日本経済が混乱するっていうのに貧乏人がガンになったら
どうするつもりか？自殺しろというのか？
せめて楽に生かせてやるべきではないのか？
貧乏人がガンになったら何の治療も施されずに苦しみながら死なないといけなくなる
早く安楽死法を作るべき！

自分の死に方は自分で決める

禁煙時間 0年 0月12日13時間 1分
吸わなかった煙草 250本
浮いたタバコ代 3375円

ときどき自分の中の悪魔が囁きますね
「もう吸っちゃえ、楽になれるぞ」と・・・
でも煙のない生活に慣れてしまうと「やっぱりいらね」となります。
口の中のヤニ臭さはもう勘弁です。

タバコ吸って見栄張ってんじゃねーよ

>>170
誰に言ってるの？このスレには見栄張って吸ってる奴なんていないだろ？

お子様は放置したほうがよろしいかと。

うんこ棒

タバコ買いそうになったよあっぶねーーー！！！
あまり余分な金持ち歩かん方が良いな

今日で三日目だけど、喉の渇きのように禁断症状が襲って来る。
あぁ一本だけでも吸いたい。

禁煙時間 0年 0月13日23時間15分
吸わなかった煙草 279本
浮いたタバコ代 3766円

僕も今日、買いそうになりました・・
もうどうでもいいから吸いたい！と思ってしまいました・・
1ヶ月禁煙して失敗したときの1ヶ月はあまり苦しくなかったのに・・
禁煙って失敗する度に苦しくなるようですね・・
何か気が重いです・・

>>176
もう二週間近くなのにその心境って・・・
いま禁煙パイポで我慢してるけど、何度か禁煙パイポに
ライターで火つけようとしてしまった。

もうダメです。
今、買ってきて吸っちゃいました・・('A`)
もういいです。JTの奴隷でいいです。
僕のどうでもいい人生をタバコに捧げます
スレ立てした本人が挫折してごめんなさい・・
皆さん、禁煙がんばってください

無理すると身体に悪いよ( ´ー｀)y-~~

>>178
偽者？

>>180
恥ずかしながら本物です。
もう禁煙は諦めました。
禁煙前はタバコを吸うことに対しての覚悟がなかった。
今日からは苦しんで死ぬことを覚悟して吸います。
ちなみにもう１箱吸いました。

（　＾Д＾）ｷﾞｬﾊ

>>181
やっと愛煙家の境地に立ったようだね
おめでとう
これからは嫌煙厨の低脳レスに動じなくなるよ
( ´ー｀)y-~~ロンピうまー

>>1
まさか君が脱落するとはね

食後の一服

○o｡.-y(´Д｀)y-.｡o○ﾌﾞﾊｰ

オナニー後の一服
(・∀・)v-~~~

ベランダで一服
(`д´)y-〜

さっき、禁煙セラピーをもう1回読んでやっぱり
禁煙することにしました。
正直言って自信はありませんが・・
ムシャクシャした時や落ち込んだ時をどうやって乗り越えるか・・・
「タバコ吸っても何も変わらない」と強く思うしかありません・・
禁煙をナメてました・・

自分の場合、吸いたいと思う気持ちを一番消せるのが、
寝る事か横になることだな。

>>189
まだ禁煙継続してます？

>>190
続けてるよ、昨日とおととい、1本ずつ吸ったけど。
買うと絶対一箱吸ってしまうと思ったから、兄のタバコを1本だけ貰った。

>>191
そりゃ続けてるとは言わねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

禁煙なんて無理無理
ご苦労様

うるせーよ珍煙

結構ニコチン体質じゃない事が改めて解った。
一ヶ月吸わなかったけど、わりとイライラしなかったし吸いたいなぁ〜ともあんまり思わなかった。
今はまた吸ってるけどね…

一日一本だとすごいうまく感じるなぁ。

禁煙5日目
その間吸った本数　3本

工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工

禁煙時間 0年 0月 2日11時間14分
吸わなかった煙草 49本
浮いたタバコ代 661円

やっと2日経過・・・
嫌煙の兄貴が帰ってきていたので
あまり吸いたいとは思いませんでした。

晩飯食った後と、風呂入った後が最高に吸いたくなる。

また吸ってしまった
５本・・
で、また禁煙
ずっとこれを繰り返しそう・・

俺は今でも頑張ってるぜ
ふとした瞬間に吸いたくなるけどなw

よし、俺も気合で禁煙して浮いた金で宝くじ買って人生一発逆転狙うぜ!

一箱300円として、1日＝300円
浮いたお金で毎日1枚宝くじかえる。
何も使わずに貯めれば、365日ｘ300＝10,9500
一年おきに新しいＰＣ買えるな。

でも、そもそも働いてないので溜まらないけど・・・。

昨日もやもやした気分が抜けなかったので一箱買ってしまった。
まだあまり吸ってはいない。

一昨日、久しぶりにウンコしながら煙草吸ったら
気分が悪くなって冷や汗かいた・・・
一昨日から吸ってないけどもう禁煙はいいかなと思ってる

禁煙時間 0年 0月 1日 8時間18分
吸わなかった煙草 26本
浮いたタバコ代 351円

最後に吸ったのは一昨日じゃなくて昨日の深夜だったな
とりあえず吸わないでおこう
気楽に考える

今日暇すぎてとうとう吸っちゃった…w orz
禁煙セラピー読み返してもっかい頑張る

僕はもう以前と同じペースで吸っちゃってますよ
禁煙終了宣言します
僕は挫折しましたが皆さん、がんばってください

実はおれも、3日間くらい普通に吸ってる・・・。
今回の分が切れたら、また挑戦しようと思う。
やっぱりタバコは買っちゃったらダメだな。
手元にタバコがあったら絶対誘惑に勝てない。
>>208
おつ

挫折するくらいなら最初から「禁煙する」なんて口外するな
一度口にした以上、


　　自　　分　　の　　言　　葉　　に　　責　　任　　を　　持　　て


できないなら最初から宣言なぞせずに自分だけでやっとけバカ

お　ま　え　が　な

>>210
口外したら成功すると思ったんだけどね、
甘かったよ・・・

8/1から本格的に禁煙しようか

禁煙なんて簡単だよ
煙草をくわえなきゃいいんだよ

ヒキがなんでタバコ吸うの？
タバコとか酒って普通仲間同士に感化されて始めるもんだろ？

>>215
そりゃヒキる前だからな

吸うのががまんできないなら氏ね

>>216
じゃぁどうやって買ってるの？外出れないはずだろヒキは

>>215
そうとは限らないんじゃね？嗜好品を口にする切欠なんて十人十色

つーか( ´ー｀)y━~~やめれないなら市ね簡単な話だろう( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

俺は通販で買ってるよ

俺はコンビニとか自販で買ってる

たばこがいくら好きでもたばこと結婚できないんだからやめろよ

お酒も同じ

ひきこもりも同じ、部屋と結婚できないんだからやめろよ

禁煙しようと思って軽いタバコに代えるとかえって本数が増えて困る

つか、ヒキなんて女とのｹｺｰﾝも無理だろ。。。

禁煙でもなんでもやればできるんだよ。やればできる。やるかやらないかだけ。努力するだけ。禁煙失敗する人
はまだ本気でやめたくないんじゃない。

>>226　とてーも共感
>>228　それが実践できないダメさが俺をﾋｷﾒﾝにしている

タバコは麻薬だからやめられないんだよ。一回やめたらずーっとすわないで耐えるしかないよ。
タバコは麻薬だからね

偽ヒキじゃん
通販で買ってるなら偽ヒキじゃないけど

229 名前：寝 ◆y06aZZZ... sage 投稿日：2005/08/05(金) 20:03:30 ID:???
>>226　とてーも共感
>>228　それが実践できないダメさが俺をﾋｷﾒﾝにしている

230 名前：（-＿-）さんage 投稿日：2005/08/05(金) 22:26:10 ID:???
タバコは麻薬だからやめられないんだよ。一回やめたらずーっとすわないで耐えるしかないよ。
タバコは麻薬だからね

231 名前：あぼ〜ん 投稿日：あぼ〜ん
あぼ〜ん

ひきこもりは吸っちゃダメ絶対

何故に？

一ヶ月たったからと言って安心してはいけない

禁煙中、タバコ一本売りしてくれねーかなぁ・・・

ほす

禁煙時間 0年 0月 0日19時間57分
吸わなかった煙草 16本
浮いたタバコ代 224円

また禁煙始めたよ

やっと1日・・

禁煙時間 0年 0月 1日 0時間43分
吸わなかった煙草 20本
浮いたタバコ代 280円

今4日目ーすいたーい

ついでに減量も4日目くいたーい

今度こそは絶対に止めよう
たけしの家庭の医学で歯肉癌のことやってたんだけど
これ見て絶対止めないとって思った。

禁煙時間 5年 8月 4日13時間24分
吸わなかった煙草 20745本
浮いたタバコ代 259312円
延びた寿命　 79日 5時間37分

★「タバコ値上げ署名運動に協力する」プロジェクト実施中★
http://blog.livedoor.jp/bloject/archives/50071088.html

トラックバック送信先URL
http://app.blog.livedoor.jp/bloject/tb.cgi/50071088

・概要
日本禁煙推進医師歯科医師連盟が運営するサイト「日本のタバコは安過ぎる」で
行われているタバコの値上げ賛成署名に協力するプロジェクト。

>>243
5年はすごいなぁ

禁煙時間 0年 0月 1日19時間 8分
吸わなかった煙草 35本
浮いたタバコ代 490円

禁煙時間 0年 0月 2日19時間44分
吸わなかった煙草 56本
浮いたタバコ代 784円

長い道のりだ・・

禁煙時間 0年 0月 3日20時間56分
吸わなかった煙草 77本
浮いたタバコ代 1078円

次書き込むのは1ヵ月達成してからにしよう・・

ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ
ダメだ、タブン3週間ぶりのエコー
一本目はすこぶる不味くて凄いアレだったけど二本目ウマ杉・・・
今日はもう仕方ないとして残った分は捨てる・・
うん、絶対捨て・・・・捨てれるかなぁ・・・勿体無いなぁ・・（´・ω・）

歯肉癌ｺﾜｽ

やっぱ禁煙中は意地でも吸っちゃ駄目なんだな。
仕切りなおしと思ってたが、またエコー買ってきちゃった・・・。
糞、そして激しくエコー( ´ー｀)y-~~ｳﾏｰ

タバコ買ったけど、このままだとダメだと思って一本だけ吸って捨てた。

(；ﾟ∀ﾟ)ｙ━・~~~
セーラムうまうま。やめられないとまらない

何故か嗅ぎ煙草スレ読んじゃった。
嗅ぎ煙草に逃げるか・・・500円で一月持つらしいし・・・。
つか、地元でも売ってんのかな嗅ぎ煙草？
そして最後のエコー吸ってきた、恐ろしくうまかった。
とりあえずもっかい禁煙やり直し。

煙草は麻薬

麻薬ほどじゃない

禁煙時間 0年 0月 8日 6時間55分
吸わなかった煙草 209本
浮いたタバコ代 2821円
延びた寿命　 0日19時間 9分

絵を描いてる時や飯食ったあとの一本おばけがつらいorz
目の前に煙草があったら吸ってしまいそう
仕事してた頃はこの2〜3倍ぐらい吸ってたんだよなあ
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

禁煙時間 0年 0月17日20時間27分
吸わなかった煙草 357本
浮いたタバコ代 4998円

禁煙最高記録1ヶ月まで
まだ長い・・
たまに吸いたくなるけど前ほどではないなぁ
1ヶ月過ぎてみないとわからんけど

昨日、そして今日はマジでやばかった。
うまいエコー吸いたい、吸いたいんだから生姜ねぇ。
と、開き直りかけた所で辛いから禁煙なんだと、自分に
言い聞かせる事ができた。

煙がない生活って良いなぁ
久しぶりに実感
今まで当たり前のように部屋がタバコ臭かったり
口の中がタバコ臭かったりしてたわけだけど
吸わなくなってからこんなにも清々しいものとはね。

禁煙時間 0年 0月21日21時間 8分
吸わなかった煙草 437本
浮いたタバコ代 6118円

禁煙時間 0年 0月29日19時間53分
吸わなかった煙草 596本
浮いたタバコ代 8344円
延びた寿命　 2日 6時間38分

あとちょっとで今までの禁煙最高記録１ヶ月更新

おまえら金はどうしてるの？
親に「タバコ代くれ」っていってるのか？

禁煙時間 0年 1月 0日16時間 7分
吸わなかった煙草 613本
浮いたタバコ代 8582円
延びた寿命　 2日 8時間11分


過去に禁煙失敗したときは１ヶ月過ぎたあたりから
急に吸いたくなることが多かったので気を引き締めないと
いけないなぁ

ガンにならなくてもPODCになるぞ死ね

>>263
釣りだとは思うけどPOCDじゃなくて
COPDね

禁煙時間 0年 1月 4日14時間34分
吸わなかった煙草 692本
浮いたタバコ代 9688円
延びた寿命　 2日15時間26分

1ヶ月過ぎてたまに吸いたくなることがある
前ほどではないけど踏ん張りどころだなぁ

「読むだけでやめられる禁煙セラピー」という本を読んでやめたという方が
いらっしゃいましたらレポート若しくは感想をお願いします。

ちなみに著者はアレン・カーという方です。

>>266
一応読んだけど1回は禁煙失敗した
ただタバコに対する意識は変えられると思うよ。
何でこんなもの吸ってたんだ？ってね。
まぁ、でも最後は「絶対に止めてやる！」という意志の強さです。
本気で止める気があるかどうか

(;´Д`)y-･~~
マイセン ウマ〜

禁煙時間 0年 1月 0日 2時間50分
吸わなかった煙草 760本
浮いたタバコ代 10260円
延びた寿命　 2日21時間40分


一ヶ月超えた！
でも「吸ってまたやめれば」って気持ちになるときがある
(´･ω･｀)負けんませんがな

関係ないと思うけど絵の上達が速くなった希ガス
あと物忘れし難くなった気が…

禁煙時間 0年 1月 9日18時間 8分
吸わなかった煙草 795本
浮いたタバコ代 11130円
延びた寿命　 3日 0時間52分

未知の世界に突入
全然吸う気しないからこのまま止めれるかも

一箱1000円にしてほしい

　

禁煙時間 0年 1月29日 0時間15分
吸わなかった煙草 1180本
浮いたタバコ代 16520円

あとちょっとで2ヶ月
今日、あまり行かない近所のコンビニに行ったら
タバコの種類が豊富で思わず心が躍ってしまった・・・
禁煙する前に探してたタバコもあってマジで危なかった・・
気を付けよう・・