短期ひきこもりからの脱出

季節性うつ病の疑いあり、それから２ヶ月くらいひきこもってる。
簡単な外出だったらできるようになったが、そろそろ大学に行きたい。
だが、周囲の目やら罪の意識やらでいけずじまい。対人恐怖症気味だし。いざと言う時やる気が起きない。
脱出したい。何年も続いてしまいそうで怖い。
短期間、何ヶ月か程度引きこもってて学校や会社などに復活した人
しようとしている人いる？

２

おれにもそんな時期があったっけ・・・

やる気が起きないとか言ってる場合じゃない
必死で抜けないと、流砂にはまった人のように、どんどん抜け出しにくくなるよ
大学にカウンセラーいるんじゃない？
相談してみれ
地域の精神保健センターにもカウンセラーはいるから、相談してみれ
気ばかり焦って動けないのが一番まずいけど、具体的に方策を練って行動した方がいい
具体的な方策を練る作業、カウンセラーはその手助けをしてくれる
もちろんカウンセラーは万能じゃなく、あくまでも動くのは本人だけど。

>>3
一度季節性うつ病がよくなってから心療科で診察をうけて
「季節性うつ病とは断定できないが、うたがいはある。」と言われた。
「でも、直ってきたんでしょ、じゃあ今現在悩んでいることは特にないんだよね？」
と尋ねられ、「学校に戻ったり、友達に迷惑をかけたのでつらい」と答えると
「それはしょうがないから、勇気を出してあやまりなさい」と言われた。
それ以降ひきこもり。なんかあんまそういうところが信じられなくなってしまった。。。

大学にカウンセラーあるけど行くのが恐ろしい。。。とはいえそんなことばかり言ってられないので
検討してみます。
３さんはどうやってフカーツしたの？

だよね！あやまれつったてもそんな度胸ないよな。ごめんおれヒキじゃないけど。
でもさ、そういうのってやるまでがホントにしんどいけど、やり始めると楽。
経験上わかってるんだけど、いつもすごく時間かかるよ。
結局やさしく言われたらダメなんだよね・・・。

カウンセラーには心を開いて本音で話さなきゃならない
そうしないと中途半端にしか伝わらない
勇気を出してあやまりなさいと言われても、あやまれないのならそう言うべき
あやまれない理由があるのなら言うべき
きちんと話さなきゃ伝わらない
カウンセラーにもダメなのとイイのがいるから、ダメなのに当たったら別のとこに行けばいい

じつは４、５年前から毎年冬〜春にかけて調子悪くてひきこもる
ってのが続いていて、毎回復活/脱出するときはなんとかがんばって
学校行ってあやまって、ってできたんだけどさ。
なんか毎回毎回あやまるのがつらくて。。
さらに年をとるごとにだんだんと社会的な責任が重くなってきてしゃれに
ならんような気がして。実際に迷惑をかけた量も多くなっているだろうし。

ってすごいマイナス思考だな、俺ｗ。いつもは結構楽観主義なのに。

>>6
毎年やってることだから今年も同じように復活できるかな〜と思って
その心療科の先生には「やってみます」としか言えなかったんだよね。。
簡単なことでわかってるけど、、できないい。何年もひきこもってるわけじゃないし
学校にも一応所属しているのだし、いけばいいんだけど、それが逆につらい。

カウンセリング体験談キボンヌ

１ってけっこう自信家？

>>1
そうです。普段は自信家だと思います。あと最近は緩和してきたけど
完璧主義みたいな傾向はあります。部屋をきれいにするとか神経質なタイプでは
ぜんぜんないんだけど、うまくいかないとリセットしたくなるというような。
でも今となっては自信と勇気のなさが同居して駄目なやつですね。
なんでわかったの？

まちがえた、>>1は>>8です

すごく俺と似てるから。（あくまでスレから考えるに）性格的に似てる・・。

私は精神科に通ってる、半ヒキです。2年位前に、ひどく人が怖く、
外に出るのは夜が来てからでした。

でも、今は薬や点滴でよくなってきて、大学にも復活したよ。
焦らなくていいと思う。

それから鬱は、完ぺき主義に多いんだって。
私もそういえば、よく考えるといつもパーフェクト目指してた。
今じゃ時々、サボりながら学校に通ってる。

>>11
８さんはひき？短期ひき？脱出成功？いろいろききたい。。
迷惑じゃない範囲で教えてちょ

うぃーす。いいスレたったね。
おれはひきこもって一ヶ月。
就職決まってたけど鬱治すために辞退した。
よろしく。今はほとんど外出しません。

俺はまだヒキじゃないです。１さんよりけっこう年下だしどうなるかわからないけど・・。
でもたまに特に理由もなく学校休みますね。親がそういうのに厳しいんで（嫌だけど）ストップがかかってるんだと思うんですが。
すいません、あんまりロクなこと言わなくて。
ホントにてるんで頑張って下さい。

>>12 >>14
俺は鬱病なのかな・・・
確かにひきこもり始めの２ヶ月前はほんと何もやる気が起きなくてひたすら
寝込んでたけど。これは多分季節性（冬季）うつ病のせいかな。
これも以前書いた通り心療科の先生には「うたがいがある」という風にしか
診断してもらってないんだよね。ひきこもってから１ヶ月くらいたって
ウェブで季節性うつ病ってのがあるってしって、ある程度よくなってから心療科に
いったから。こういう病気があるってのは目から鱗だったな。
それでそこの先生曰く、鬱の人はテレビを見ているときにその内容の把握が
いつもよりうまくできないような症状があるっていってたけど、そういう症状ってあるの？
まあ医者が言うんだからそうなんだろうな。
だとしたら今の俺はテレビ見ながらいろいろ思考めぐらせることができるから鬱というよりか
単なるひきこもりかなと。

鬱になると、なんともいえない、強迫間、焦燥感、悲壮感…に襲われる。

それで、私はよく鼻水をたらしながら泣いていたよ。
なんて自分はちっぽけで、役立たずで、意味のない存在なのだろうと。
そしてとうとう、眠れなくなった。
病院行ってからは、安静にしてろって薬出されて、ずっと眠ってた。半日は。
1日の殆んどを布団の中で過ごしたよ。

あと、思考力も多少落ちるよ。心療内科では、薬の処方が弱くて悪くなる一方だったから、
思い切って精神科にしたら、半年で回復してきた。
いまだ、人が多いところは苦手だけど・・・

あと、自殺計画とか、自分は死んだほうがいい、と思うことも出てくるから、
それが出てきたら早めに病院行ったほうがいいと思う。

女より男のほうが自殺に踏み切ってしまうらしいから・・

>>15
>>すいません、あんまりロクなこと言わなくて。
いえいえｗ。ヒキじゃないってことは休んでもその後学校行けてるんでしょ。
ならいいんじゃないかな。でも俺と似ているということは短期ヒキの傾向はあるのかｗ
応援されたんで頑張ってみます。

>>17
俺もひきこもっている時は「強迫間、焦燥感、悲壮感」に近いものは感じる。
自分でも本気なのか逃げてるだけなのかわからないけど、「このまま消えてなくなりたい」とか
「俺もJR福知山線に乗ってれば・・・」とか考えるときもある。
あと音に異様に敏感になる。誰か知り合いが尋ねてこないかとか、親が何しているか、
とか音がいちいち気になる。さだかじゃないがありえない音もたまーに聞こえる。。
でも、眠れないってことはいまだないね。嫌な考えがめぐると眠ってごまかすことができる。
>>18
っう。。やっぱり病院いったほうがいいのかー
普段はこんなこと考えるようなやつじゃないし、周りからも割りと明るいと評判なんだけどなorz

とにかう、死んだら終わりだから…応戦しているね

うつ病の症状は12さんが言った通りだよ。
おれの場合は全く寝れなくなった。
そして判断力、思考能力、記憶力、味覚等々鈍ってきて
今年一月部屋のドアノブデ首吊っちゃったよ。
そうなる前の早い治療？がいいと思うよ。

うつは怖いけどちゃんと治る

ちなみにおれの性格はうつ病にかかりやすいタイプにどんぴしゃだった。

夕方６時ころに起きたのにテレビ見てたら眠くなってきてしまった。。。
どうも今の俺からは寝れなくなるってのはどうも想像しがたいのでまだ
鬱ではないようだ。

>>23
それってやっぱり普段は自信家とか完ぺき主義とかなんですかね。

鬱に関するレスが多いのでそれはそれでよいですが、「短期ひきこもりからの脱出」
に関する話もききたいですーやっぱカウンセリングがよいのかね

そーだねー、それまでは気づかなかったけど、完璧主義だったのかもしれない。
短期でひきこもりから脱出するには早く活動することだと思うよ。
動かなければこのままずるずるいって余計脱出しずらくなるかも。
よく寝れてるの？うつじゃないなら積極的に動いた方がいい。

大学には何か目標があって通ってたの？
夢があるとか？
おれは一応大学と大学院を卒業した２４歳です。

>>25
ひきこもりの原因は季節性のうつの疑いありだけど、今はよく寝れてるというか
寝すぎてるくらいでうつじゃあないと思う。積極的に動く。そうですね。
今、車で外出して、らーめん食べに行くくらいだったら結構余裕でできてます。
日によっては「外出よう」と思ってても布団からでれない時がありますが。
毎日続けられるようにしてみます。

>>26
おお、そうですか。僕も今大学院２年目です。
入学当時は夢というよりか勉強したいという気持ちでしたね。そんでそれなり
勉強できてはいるし、勉強するうちでの目標も達成できてるんで満足はしてます。
ただ、就活の時期でここへ来ていまいち目標とか夢とかがもてなくなって
いるのは確かかな。やばい、ひきこもっててほとんど就活してね。。。
一社だけ今応募してて通知待ち。前述したとおり自信家なんでうまくいくと思ってる。。。
ひきこもりから脱出して面接等いければ、そして卒業できればだがｗ

↑上の俺です

うつの時の強迫間、焦燥感、悲壮感は尋常じゃないよ。
テレビとか新聞とか趣味にも全く関心が無くなる。
1さんは軽いうつ状態？なのかもね。
動いて気分転換になるなら活動したほうがいい。

>>29
今日は天気いいし、昼間に起きれたのでちょっと動いてみようと思います。
あんま学校のことをマイナス思考で考えてると暗くなるのでそうならないように
努力してみます。

よく考えたら短期のひきこもり、１ヶ月から６ヶ月くらいのを脱出して
元いた学校とか会社に復活する人って少ないのかな。。。

ひきこもり前の状態、学校にいってるとか、会社に勤めてるとか
友達関係とか、そういう状態が壊れてしまうくらいの時間
ひきこもっているからひきこもりとして価値があるのかな。

でもとにかく俺は前の状態に戻りたいとは思う。

大卒っていいなー

行ってらっしゃい。気分転換してきなね。
おれも朝から引きこもるってか鬱になる前の生活とか思い出して
うつうつしてたよ。
なにかしなきゃなんだけどな…

本でも読んだらどうですか？冒険ものとか

本もいいねー。電車男と僕カノとzooなら読んだ。
最近は起きたら2ch、脱線ニュース、巨人戦って感じだな。

やっぱりロッテさんてロッテファン？

もちろんロッテファンですよ☆
今日も勝ってるみたいで嬉しい。
スポーツニュースでロッテが勝つシーンを毎日楽しみにしてます！

お出かけから帰ってきました。
車でらーめん食いに行ったり店を回ったりしてた。
CD-RWドライブを買ってしまったｗ　いまだに書き込む環境持ってなかったものでｗ
これでマイベストCDを作れる

いい気分転換になりました
こうやってちょっとずつテンションあげて学校に行ける様にしていく作戦

>>33
本はちょっと前に読みました。好きな作家の本で昔読んだやつを読んで
新刊を買って読んだ。確かに本は読んでるときは没頭できるし、多少頭を使うのでよいよね

>>36
野球も楽しいですよね。応援してるチームが勝つと勇気がでる
ロッテは強くてうらやましいです

ということは巨人ファンとか？

>>39
いえ、ベイファンです
ここんとこ調子悪い。。。今日も負けたんで5位転落かぁ

おつかれ。徐々にテンション上げるの大事だね。
おれも昔はテンションとか精神力とかあんま気にしなかったけど、
うつんなってから重要だなって思った。
ベイファンか、ウッズ抜けたのイタイね

やべえこんな時間まで起きてしまった。

お疲れです。
世間では明日からゴールデン・ウィークですね！

起きたら夕方だorz

>>43
ゴールデンウィークまでには学校行ってるだろとか４月頭には思ってたが
もうそんな時期とは。。世の中浮かれ気分だとこちらがめいりそうだが、
このさい一人で旅行にでも行ってやろうかな。

>>41
そいえばロッテさんっていつ頃からどのようにうつになったんですか？

ロッテさんこないな〜
うつになっちゃったんだろな〜もっと悪いことになっていなければいいな〜

>>45
お。大丈夫だよ！生きてます！
おれは去年の１１月頃末から不眠症になっちゃって…
重度のね。全く寝た感じがしないのよ。でも一ヶ月は修論もあるし学校普通に通ってた。
で、年始あたりから食欲とか思考能力低下とか一気にうつの症状が出てきた。
こりゃやばいと思って心療内科とか行って一ヶ月は家で寝たきり状態…
2月から瀕死の状態で学校行ったら教授と研究室のみんなが色々やってくれて、
なんとか卒業できた。

３月中に気合で鬱治して４月からは頑張って会社行こう！
と思って頑張ってけど頭働かないし、寝れないしってことで３月末に入社辞退…
で、今に到ってます。今は徐々にだけど気持ちが前向きになってる。
でも前の元気だった頃の状態とかこれからの事考えると
鬱スパイラルだけどね〜
ＧＷは何する予定？

母親の買い物しに外出てきた。すんげー暑い。ちょっと動くだけで汗かいちまうぜ

>>46
よかった。生きてる。
大変でしたね＆ですね。その不眠症というのは突然やってきたんですか？
何か前兆というかきっかけみたいなのってあるんですかね？
なんていうかロッテさんの話を聞いていると鬱って、突然やってくるようで
怖いですね。僕の場合冬になるとある朝突然起きれなくなって何もしたくなくなる
って状態になります。自分の気持ちなのか病気なのかいまだに
よくわかってないんですけど。


あとよい仲間に囲まれてよかったですね。
僕の場合、ひきこもって連絡してくれた友達とかいたけど
出るのがものすごく億劫で裏切っちゃったっていう罪の意識で
今ではこちらから謝るのにすごいためらってしまう。。

>>47

GW予定ないです。一応簡単な外出はできるとはいえひきこもりですのでｗ
でもせっかくいい機会だから車中泊とかで旅行いって気分切り替えて
GW明けに学校に復活とかしてみようかな。

>>49
不眠症はおれの場合いきなり来たよ。ぷっつり寝れなくなった。
まぁ、昔から旅行とかの前の日はよく寝れなかったりしたけど、
通常はその次の日はグッスリ熟睡できた。でも今回は違ったんだよ。
寝れない寝れない。昼間も寝れない夜も寝れないで苦しかった。
今は薬と休養でだいぶ寝れるようにはなった。
医者にはいままで不安を感じなすぎてたんだって言われた。
それが一気にきちゃったらしい…

おれも鬱絶頂の今年の一月は友達から電話きてもメール来ても
いっさい返事もしなかったよ。なんつーか、それどこじゃない。
教授からの電話すら出ない。バイトもぷっつり行かなくなった。
元気な頃のおれじゃありえない話。
そだね、気が向いた時に学校行くのいいと思うよ。
ずっと行かないとどんどん行きづらくなる。
おれ２月に学校行く日は途中で何回も帰ろうとした。
学校行けるといいね！でも無理はしないよーにね

>>50
>>医者にはいままで不安を感じなすぎてたんだって言われた。
これ自信家だからこそなんでしょうね。
僕もそういうところがあるので、冬に鬱気味になるのかもしれないっす。

ひきこもってよいことは普段の生活だと忙しくてできてなかったことが
できることです。あくまで自分の部屋でできる範囲ですが。
例えばテレビを見たり、音楽を聴いたり、２ｃｈを見たり。
大学入ってから忙しかったりしてそういうのできてなかったんだよなーと。
普段からも自分ひとりで楽しめる時間というのを大事にしなくちゃな。

>>51
状況が似てるんでアドバイスがすごい参考になります！

自分では自信家だとは思ってなかったけどそうだったのかもしれない。
なんか、「自分はうまく行く。」みたいの事どこかで思ってた。
これまで結構順調な人生だったからね〜。
こうやってひきこもると色々考えさせられるね。
いつまでもうつうつしてられないし、徐々に活動していきましょー！
ちなみにまたロッテ勝った！
アドバイスできる事があれば喜んでしますよ☆経験談話すくらいだけど…

ベイまた負けた・・・
欝だ死のうとは言わないぞ

ママにおしめとっかえてもらっていまちゅ。
いくつになっても甘えんぼでちゅ。

今日、ひとちゅわかりました。
パパ、ママはまだ子供育てているだけすごいでちゅ。
だって、ぼくりんは猫の餌代も稼げませんから。
猫のように餌もらって食べているだけでちゅから。
ねずみさんは自分で餌さがしてます。すごいでちゅ。
ねずみさんいわく、でっかい図体して悩んでないで
働くなり、学校行くなりすれ、ばきゃぼんず！と言われたちょ。
あしたもママにおしめとりかえてもらいまちゅ。

１さんとかロッテさんは立派だよね。
やったらいくらでもできるよ

>>57
57さんは今どんな感じなんですか？
自分は今薬ナシじゃ寝られない＆朝すごい鬱鬱しちゃってます…
前みたいに元気になれるのかなおれ（汗

GWひきこもってるとなんか寂しくなりますな〜
まずは夜型を直さないと昼活動できん・・
みなさんはいかがお過ごし？

確かにひきこもってるの寂しい…でも周りもみんな休みだしちょっと気が軽かったりする。
なんか、普通の平日の昼間とかってみんなが学校とか会社いってるのに
おれ何やってるんだろ？とか思ったりしちゃうしね。
今日は研究室でお世話になった友達がこっちに来てるらしいんで
夕飯くらい行ってこよーかと思います。

ずいぶん下がってきたのであげます。
GWというのに夜型生活でだらだらして気づいたら
もう４日…
もう朝なんでおきてようかな

ロッテさん、ロッテ強いっすねー

上半期は割りと調子がいいんだが秋口からだんだんと
精神状態が悪化してくる・・・
そのおかげで毎年留年している

何も悩む必要なし！

結論→働く　それ以外なし

いや、１さん学生だから。

ロッテ強っ！！
だいたいどれくらいまでに復帰するか決めといた方がいいと思います。

>>61
ロッテ負けちゃったー。でも強いからイイ！
明日からベイと直接対決？勝負だー！
昨日は一日中寝てましたzzz
>>62
おれももしかしてそうなのかな？
１２月から寝れなくなって、それで１月には完全に精神崩壊した…
あったかくなると良くなるの？

復帰は当初６月あたりと決めてたけどどうなる事か…
自分の鬱の始まりは寝られなかった事なんだけど、
まだ薬ナシじゃ寝れない…
医者に聞いてこようかな

あんま元気なくて、暗いことばかり考えててGW中は今まで
寝て起きて飯食って深夜テレビ見て、
という風にすごしてしまいました。
時間がたつにつれて変にあせってしまってだめです…
いろんなことが怖くなって体が動かなくなります。

>>62
２年前の冬は学期の最後の時期に調子悪くてひきこもっちゃって
テスト行かなかったりレポートだせなかったりしたけど
なぜかある程度単位とれた、なんてことがありましたｗ

>>65
なんとなく自分の中で復帰する時期を決めても伸びちゃって…
永遠に終わらない夏休みの宿題みたいになりそうorz

>>66
直接対決楽しみですね！
今日は雨が心配です

今日はちょっと外出してみよう。
みなさん外出してます？

おはよー。おれも暗い事ばっか考えてゴロゴロしてばっか。
GW中は大学の時の友達に誘われて飯とか行ったよ。
みんな頑張って働いてて強いなと思った。
焦っちゃうよね〜
今飲んでる薬が向精神薬とかいう薬らしい…
これ飲まなくなったらどうなるのかな（汗

ネットの速報みただけだけど、
横浜逆転勝ちしてるー
うほっうれしい

負けました…次は勝たせてもらうよ！
今日は雨だったせいか普段より鬱な気分でした。
ベットから起き上がれば普通にテレビ見たりできるんだけど、
布団の中で現実逃避？というか鬱な気分から抜け出せられない。
そんな経験ある？？

ベイ負けちゃった。。。でもこれで五分。

>>70
起きる時、寝る前、テレビを見たりとか夢中になることがなくなった時
とかに布団の中で憂鬱になります。最近そんなんばっかで
今日も夕方からよくない考えが浮かんできて、ベッドでうじうじしてるまに
眠くなって今起きました。
ロッテさんのそれとは違うかもしれませんが、こんな感じです

短期ひっきーが脱出しずらいのって
自分は脱出したくていろいろ悩んだり葛藤したりで苦しいんだけど
周りの人はそれをわかってくれてなくて、自主的に
ひきこもってるんだろとか思われているところ。
単なる怠けだ、とか思われていると感じてしまう。

それがつらいな。
周りにわかってもらうってのもできるかな。

なかなか健全に生活してる人にこの気持ちは理解できないだろうね。
おれもこうなる前までは全然わからなかったもん。
ＧＷ中はどこか外出した？おれ友達に会って話したりしたら
ちょっと前向きになれたよ。家帰ってくるとまた考え出しちゃうけど。
まー、友達と目を合わすのとか最初はオドオドしてたりしたけど。

>>73
一日だけ外出しました。１ヶ月くらい前から彼女だけとは
会っていて久しぶりにドライブなどに出かけました。
あと高校からの友人とメールしました。会おうと
誘われたんですが、時間があわずに流れたんですけど。
一人で何もしていないとうつうつしちゃいますが、
やっぱり行動を起こすと気分は晴れますね。

ロッテさんは就職目前で辞退ということですけど
やっぱり負い目とか挫折感って辛いですか・・・
辛いですよね・・・
自分がそういう立場だったらそう感じるな〜と思いまして。

就職を辞退しちゃったのはかなり残念だよ。
一緒に卒業した友達はみんな就職して頑張ってるわけだしね。
でも３月４月の状況で就職していたら今ごろ倒れてたんじゃないかって思います。
一番いいのは元気に就職して頑張ってる事だけどこればっかりは…
人生初めての挫折って感じだよ。
将来のことを考えると、というか現実を真剣に考えると鬱鬱してダメだね。
かといって考えないのもダメなんだろうし…
ウギャー

今朝気分がいいし、さすがにこのままではまずいので
行動していきます。
ずばり、１週間後学校行くもしくは友達とからむぞ。
そのためにこの１週間は健康的な生活＆毎日外出をするぞ！

こんな感じのことを前向きにやりたいと思います。

・カレンダーを見る
・風呂に入る
・毎日なんでもよいので目的を決めてそこに出かける
　買い物、外食、ドライブなど
・その日あったことなどなんでもよいので誰でもよいので
　どんな方法でもよいので話す
・限られた時間を負い目を気にせず楽しむ
・夜更かししないようにする
・部屋で何もしない時間があったら英語の勉強とか新聞読んだりする

>>75
>>人生初めての挫折って感じだよ。
やっぱりそうでしたか。ロッテさんの話を聞いてると
今まですごくうまくいっている人だなぁと感じていました。
自分も今まで割とうまくいっていて今多少挫折気味な
わけですが、あんまり悲観的にならないようにしたいですね。
ロッテさんなら鬱を直すなどしてまたやり直すことも
できると思いますよ！

　お前、引きこもりじゃねえよ

>>79
確かにｗ
ひきこもりという言葉に自分を当てはめているだけかも・・・
とにかく学校行けるようにします

>>77みたいな事毎日できたらきっと学校復帰できるようになれるよ。
無理せずがんばれ〜！英語の勉強とか偉いね。おれも前までは毎日
欠かさずやってたのに今となっては何もする気が…
でも一番最悪の時よりだいぶ回復してきてるのは確か。
１月なんてネットすらやる気にならなくて寝たきりだったから。

>>80

ID出してくれよ・・・

文体で判断汁

無理

１さんとうとう復帰宣言か！がんばって〜

>>85
文体で判断して、自己ﾚｽおつ！

>>86残念。１さんはそんなやつじゃないぜ。
それにいままでのレスをみたらこんな時間に１さんはいないんじゃないか？朝方と９時以降に集中しとるぞ。
文体だけではだめだ

今までの１は全部俺ですよ。
あんまよくわかってないのですが、トリップ付ければいいんですよね。
というわけで付けます。

今日はなんかすごいテンション上がりました（もちろん一人でですが）。
車で遠出して、山とか湖とかの観光地に行ってウロウロしたりしてました。

途中、山を登るハイキングコースがあって
舐めてかかって挑戦してみたらめちゃくちゃしんどかった。
汗ダラダラ。息切れまくり。何日も動かないでいたから当然なんですけどね。

さらにびびったのが頂上からの帰り道、向こう側から
ジャージ姿の中学生の大群が上ってきたー
しかも、俺とすれ違うたびに一人一人「こんにちは」と
挨拶してくる。　もちろん一人一人に答えることは無理なんで
適当な間をおきながら「こんにちは」と答える。
どうやら体育の授業か何かの行事らしくおそらく
１学年３〜４組くらいの中学生と挨拶を交わしながら
狭い山道をすれ違うことに・・・
人としゃべること自体久しぶりなのに！
ふざけてふかぶかとお辞儀付きで「こんにちは」と言ってくるやつも・・・
脱短期ヒキ？目指してるやつにとってなんて苦行だ！
とか思ってたけど、大群が去ってみれば
「なんて貴重な経験楽しかった」と思えた。

とまあこんなことがありつつ、景色なども
綺麗で、お日様もたくさんあびて、よかったです。
山登りはお勧めです

外出てるといろいろあーしたいこーしたいという
具体的な欲望が出てくるのが何よりよいかなと思います。
例えば、「ここに友達と来たい」とか「どの車がかっこいいかな」
「将来こういうところに住むのもいいな」とかそんなことを自然と考えてる。

課題はこれが１週間続くかなんでがんばります。

おつかれさまー。おれは今日は一日中室内生活でした。
あ、夕方草むしり手伝わされた。
山登りかー、おれも河原散歩行ったりするとすがすがしくなるよ。
最近めっきり行ってないけど。
挨拶すると気持ち良くない？ふと笑顔になったり。
一日家に閉じこもってるよりは確実に前に進めるよね。
おれも明日はどこか行こうかな。気分が良ければ！
友達が公務員試験の案内もらってくれたらしい…
受けてみようかなダメ元で〜

こんばんは。脱出へ向けて２日目の今日は
庭の草刈り、洗車、買い物などしました。
久しぶりに腕の筋肉つかったからぶるぶる震える((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
飯食べる時間がだらだらと遅くならないように努力して
いるので今のところ生活リズムはよいです。

>>91
今日はどこか行きましたー？
おれも大学復帰して、卒業できた後のことも
本気で心配になってきた・・・

>>1
「季節性うつ」なんてあるんだ
そういえば漏れも秋から冬にかけて毎年気力が減退してきて
後期の単位をよく落としている・・・

このスレで俺も頑張ろうかな

>>93
ttp://kisetu-utu.net/
季節性うつについてはこのページが詳しい
おれもこれかどうかは医師の断定を得てるわけじゃなくて
疑いがあるといわれただけなんだけど、
初めて知ったときに驚いたよ。
自分の症状にぴったりだったから。

いままで自分がだらしないから、怠けだからだ
とかって責めてたけど、こういう病気なんだって
認めると対策ができて気が楽。

日光をあびるのがいいんだって。
冬が近づいたらなるべく日光浴を日々してれば
来年はだいじょぶかな、っておもとるよ

つまんないスレだな

ひきはわたしだけかと思ったよ。周りにはひきいないから･･･。

最近いいサイト見つけました。

現在の自分の悩みを書いて現実的な解決策を考えるというものです。
解決できない事もありますけど、悩みを書くだけでも少し心が和らぎます。

https://www.mtop.jp/diary?action=OurDLContribution

このＨＰに投稿されてる方は社会人や主婦が多いような感じがします。
でもひきこもりやニートにも役立つんじゃないかなって思ってます。

マルチですいません。

おしっ！！

今日は風俗でも行くか！？

このスレ見てたらがんばれる気がしてきた。
もう一度がんばろう

昨日、3ヶ月ぶりくらいに
昼長時間歩いていたら天気良かったからすっかり顔が赤く焼けてしまった。
肌白かったから赤くなっちゃうんだよなあ
ま、いいけど

今朝は起きたらちょっと疲れが・・・
今日は早く寝よう

脱出宣言してまだ３日目だが
朝型生活ひさしぶりなんで気持ちい。
ひきこもる前からも生活夜型だったもんで。

そういや１年くらい引き篭もってるヒキは精神分裂病を患ってる人が大半だと誰かが言ってたな

>>102
おしっ！！

今日は風俗でも行くか！？

>>104
風俗行きたいけど金ないからいかない
毎晩自分ででつ

ただ働きたくないだけだろ
何が脱出?
一度きりの人生だぞ
バカじゃねぇの・・・
お前ら集団でイラク行ってこい

ヒキコモリ板で何ほざいてんだ？コイツ　→>>106

おはよー。
昨日は歩いてレンタル屋行ってＤＶＤ借りてきたくらいだよ〜。
あとは毎日夜１１時からの英語番組見てるくらいかな。
おれ風俗行った事ない…
連れてって〜おごって
おれ今かなりの夜型に…

>>1
お前はヒキではない。

短期ひきこもりね。スレタイにかいとるぞ。

短期のひきこもりだろ？

>1にかいとるぞ。

>>110
お前、頭わるすぎ

こんばんは、今日はまた車で出かけて
とぼとぼ歩いたりしたんですが
あんま調子よくなかったです。
というのも、「外に出て活動する」という
第一段階の目標はかなえつつあるも、
次の目標「学校に復帰する」という
プレッシャーがかかってきたからです。。
なんか気が沈んじゃって、しまいには
軽く頭が痛くなってきた。。。orz

明日には気分晴れてるとよいな

おい１！俺と似てるな
対人恐怖症で俺も大学行けないし同世代が集まる場へは行けない。
普通に外出だけなら出来るが、若者が一人でもいると逃げ出す。
よって基本は深夜徘徊だ。
四年まで自動であがるが単位的にもう留年決定した
バイトもちろん授業でないとヤバい

>>113
お前はヒキではない。

>>114
山登りおすすめ
軽く鍛えられると思う

>>115
そう言われるとひきこもりに
逃げたくなる(´･ω･`)

>>116
？？？

頭おかしいんじゃねえのか？このアホ

>>117
何しにきてんだよ

>>118
何しにきてんだよ

>>120
何しにきてんだよ

>>120
何しにきてんだよ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

>>122

1おつ！

１っぽくないけどな

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

>>125
常駐1、即ﾚｽおつ！

俺は１じゃないって。お前ら大丈夫か

>>1氏ねば

http://live20.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1115812605/457

457 ：渡る世間は名無しばかり [sage] 2005/05/11(水) 21:54:47 ID:MS+TApc8
「おもしろくないからやめようぜ」
と書き込んで1000を目指すスレです！

どうか一筆お願いします。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1114508699/

おもしろくないからやめようぜ

とうとう嫉妬厨がでてきたか

おもしろくないからやめようぜ

>>134
1おつ！

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

ｐｘｔｇｌｘ歩Ｇとｇｋｘｐｋｂｇ歩ｘｒどいｔｆｇｄｊごびｄｘｊｆ

真似してみろ

おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめとようぜ

おもしろくないからやめようぜ

いや、まじでおもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

ｋｆｄｘｇｋｄｆｄ。ｇｄ、ｇカｚｇ、ｊｒｒｄｓっぎえｓｒぎえあｇ、んｇ

ｐｔｖ。ｓｒｋｄ。イｇｒｄシｊｇヂｒｊｇｄｇｒｊ、ｇり、ｚふ

頼むからやめてよ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

アホばっかりやな

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

　　ノ　　ノ｀ｰ-‐'ﾉ ﾉ　ﾉノ　　　!_l　i {　{　　 _,.／　　　 エ凡
　｀ｰ-‐'　＼__,／ノノ‐-'　,,.-‐''｀‐-｀!｀ｰ｀-- 'ヽ　　 　 ﾊ＿ヽヽ
　　　　i/　/ / （(_j }　　/ ,.-‐‐‐‐,'/i　i　|　}　ヽヽ
　　 　 {　 {　ゝ､_,.ノ　　l|　｀‐--‐'､i/ ﾉ ﾉ　ﾉ　ノ　ﾉ　　 |
　　　　｀ヽ｀ニ-‐ノ　　 l|　　　　il|||jノノ　ノ- '　／　　　｀ｰ '
　　　ﾉ　　｀---'"　　　ili;　　　　||ヽ__,.／｀ｰ-'{　　 　　 l
､__／ ノ　ノ　ﾉ }　 ,. 　 '"　ヽ　/||ヽ__,.／i　/　ヽ_,.i　　 ﾚ　 ヽ
ヽ__／_／　.ノ-' 　 { {￣￣} } / /ヽ__,.／ヽ{　i　　ノ　 　 フ
｀､_／_／ノ-'ヽ.　 　 '､___,ﾉ　　/| ヽ　ヽ　　}　ヽ"　　　 ‐┼‐
　　｀ｰ-‐'‐-‐' ヽ　 　 --　 ／　l　 }　 }　　}　　|　　　　　'
　　　｀‐-----‐' ｀ヽ ___ ／　　　l /　/　　/　 /　　　　 |　|
　　　　ヽ _____ノ |　　　　　　　　 l'　/　　/　　{　　　　　・ ・

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

６ｍｄ￥ふえと７・９４ｐ＠

おもしろくないからやめようぜ

おもしろい

今日は昼過ぎから気合入れて出かけてきました。
電気屋で電池買ってきたーテレビのリモコンの。
ここ３日間薬飲んでないです。完全復活に向けてね。
でもなかなか寝れなくて昨日は寝たのは外が明るくなってから。
学校への復帰考えるとうつうつしちゃうの？
おれも今年の１月までそんな感じだったよ。
おれの場合周りが協力してくれて、なんとか学校通った。
ダメ元で一回学校に向かってみたら？？無理は良くないけど。

１さん、ロッテさん　初めまして。
私も今年の２月から、家に引きこもっています。
今までのスレを読ませて頂いて、１さんの状態が
あまりにも私に似ていて、その辛さが私にもわかるので
思わず、泣いてしまいました。
もし宜しければ、私も参加させてもらえますか？

あ、山登りは私も先日行きました！　１さんの言うとおり
とっても気持ち良かったです。　外に出ると大変気分が良いのですが
それまでは家で地獄です。

おもしろくないからやめようぜ

>>179
自演おつ！

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

>>114
行こうと気合入れれば行けるんだろ？
でも心的にしんどいんだろ。
判るな。

俺、一昨日、急に偽ヒキだったことに気づいて
外出歩いてきたけど
今、全身筋肉痛。

筋肉はすっかり真ヒキだったかも

短期なら 長期より はやく抜け出せるよ おれは一年ひきだよ 短期なら早く抜け出した方がいいよ

刑務所みたいだな

すごいことになってる…

>>178
おれも外出るためにそういう
細かい買い物みつけてます
ダメ元ですか。やっぱ行くにはそういう
思い切りが大事ですよね。。授業のある日狙って
やってみます。行くための勇気を付けたりする
コツがあったら教えてください、あと
ロッテさんの周りの協力ってどんなんありました？

>>179
阪神さんはじめまして。学生さんですか？
やっぱり学校行けなくて悩んでいるのかな？

>>195
なんか下手すると
ひきこもり→外には出れるぜ→学校行くの辛い→ひきこもり
のループにはまりそうなんで気をつけます。

おれの場合自分が鬱っぽい事を研究室の人に打ち明けたんだよね。
そしたら先生も研究室のメンバーも研究を色々手伝ってくれて、
なんとか研究終わって卒業はできたんだよ。
鬱の時は頭は頭働かないし、判断力もないから助かったー。
学校復帰するのはほんと気合。

復帰しようとして２、３回は学校の近くまで行って引き返してきた時あった。
片道１時間もかかる学校なのに…
周りの目とかちゃんとできるか不安でたまらなくなるんだよね。
でも学校行き始めたら日に日にそういう不安はなくなっていったよ。
毎日ひじょーに疲れたけど…

>>179
はじめまして〜。色々語りあいましょう〜。復帰に向けて！

おもしろくないからやめようぜ

今日も軽く散策して来ました

>>199
引き返す…やっぱり苦労するんですね。
引き返してもいいから行ってみるのは
大事ですね。
俺もがんばろ

やっぱり皆さん人付き合いって
苦手な方ですか？

自分は学校行ってるときはまあ
うまくやってたけど、ふと考えてみると
昔から人見知りだったり、
年上の人と話すの苦手だったり、
大事なことを話せなかったりしたんで。
それがひきこもりの原因のひとつにも
なったのかなと。

大学が近づいて元気な学生とか目にすると引き返したくなったよ。
>>202
その通りです。人付き合い苦手。
仲良くなったり親しくなれば調子よく付き合えるけど、
初めて会った人とかはかなり神経使う。どんぴしゃだねー。

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ
おもしろくないからやめようぜ

>>202
買物だけとか見知らぬ人との会話は大丈夫です。
近所の人とか知り合いとか嫌です
床屋とかこちらの事情がわかってしまいそうな長話なんか勘弁です
おとなしく寝たふりしてます

図書館に本返しにいきたいけど、
結構、期限オーバーしてるから
返却ＢＯＸに入れたいのに

もうこの時間じゃ
用意して行くと、窓口が開いてしまう。
人がいると気まずいから返したくなあああああい

あああああ
返したいのにいいいいいい

おもしろくないからやめようぜ

あは

結論→自分で起き上がるしかない　　以上

>>1の年齢・学歴・職業・彼女の有無は？

スレを見直せばだいたいわかるんじゃね？

＞＞２０７
俺は開いててもボックスに放り込んでるよ
借りる時も児童の奴で

一年ヒキって短期じゃないのか？
俺ちょうど一年越えるくらいだがまだまだ短期だと思ってた…
もうそろやばいかな

ちなみに今日も大学行けるわけもなく服もなく
大学近くに借りた部屋も逃げ出して自宅に籠もり中

今日は疲れてたのか、
起きたの昼過ぎになってしもた。

だめだー学校いけねー
簡単なことなのに…
落ち込んでまたひきこもりそうだ

>>203 >>206
俺と同じだー。美容室とか床屋は苦手で
つい髪の毛がぼーぼー伸びて、そしたら
ぼーぼー伸びてみっともないことが嫌で
行きにくくなる。ひきこもりと同じだ。

小学生の時、担任の先生がそういう俺に
対して「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」
って言葉を教えてくれたけど、
そのことが今も実行できてないよ。

>>214
一応一般的には、ひきこもりって6ヶ月以上篭ること
を言うのでそれより短い期間を短期って言おうかなと
思ったんだけど。
でもまぁ結局は本人がどう思うかなのかな。

>>218
本人が引きこもりと思えば引きこもりなんだ？
お前、ｱﾌｫだなｗ

>>215
ひきこもったきっかけって何ですか？？

おれも今日は何もやってない。運動がてらに本屋までトボトボ歩いて行ってきたよ。
家にこもるようになってから少しでも運動しようと万歩計買った。
今日は2000歩。
床屋の話良くわかるわー。おれこないだ勇気出して行って来たけど、
やっぱ就職の事とか聞かれたよ。６ヶ月も床屋行ってなかったからな・・・

おもしろくないからやめようぜ

1さん、ロッテさん　メッセージありがとうございます！
私は学生ではなく、無職の女性です。

昨日も今日も家を出ず､起床したのも４時PMすぎ。。。
だからといって、まだ日が出ている間に起きたら　とてもつらくて
イライラとしてきます。

外に出るの、本当になかなか出来ません。

>>222
セックスは？

おもしろくないからやめようぜ

>>222
おれも最近昼と夜が逆転しちゃってる。
起きるのはお昼くらいかな。
ホントは規則正しい生活したいんだけど、薬飲まないと寝れない不眠症なもんで…
で、なんとか薬ナシの生活にしようとして薬最近飲まないでいたらこんな生活に…
おれも無職です。ゆっくりでいいと思います。回復に向けてちょっとずつ頑張りましょう。
みんな頑張ってるみたいだし。1さんとか

>>ロッテさん
メッセージ、どうもありがとうございます！
とっても嬉しかったです！　ロッテさんの言われるように、
ちょっとずつ、頑張りましょう。

私は今日、1週間振りに外に出ていきました。
といっても、今日も４時PMに起きたので　出かけたのは夜7時過ぎですが。。。
クラクラしながら外出したものの、少し気分が良くなりました。
でも、どうして昼間（太陽の出ている時）は　イライラ＋焦るんでしょうか。。

今日は１さんの書き込みがないのが心配です。
１さん、どうされてますか？

>>220
万コ計はマジでいいかもしれない。
運動してないから不安になるから、
目に見える形で運動量がわかるのはいい。
オレも欲しいな

>>226
出かけると多少気分がよくなりますよね。
気分悪くなっちゃう時もたまにあるけど。
太陽が出るとイライラしちゃうんですか？
自分は夜寝れなくてイライラしてます…
昨日は薬飲んで寝れました！
1さんホントどしたんでしょね。
>>227
万歩計いいですよ！でも歩いてなさすぎにビックリする…
１万歩目指して歩いた事あったけどもちろん筋肉痛に…

オムレツ作って
食べた

孤独で無職という大きな不幸せな中でも
小さな幸せヽ(；´∀｀；)ﾉ

ご無沙汰です。
週末はどうも気分がよくなくて
ずっと寝てました…

今日は夕方起きて
夜がんばって自転車で
でかけました。
人気の少ない街を自転車で
通るときもちいい。
結構遠出しちゃって帰ってきたら
足がはってるよ。

1さん、今日は頑張って外出されたんですね！
すごいなあ。　明日も良い日であればいいですね。

ロッテさん、そうなんです、私は昼間イライラしちゃうんです。
多分、やるべきことがたくさんあるのに何も手がつかなくって
自己嫌悪になるんです。　そのうちの一つが外出。なかなか出来ません。

>>231
セックスしません？？
レズなんですがいいですか？？

自分も短期（？）ひきこもりの気があるんですよ。
レス一気に読みました。1さん、ロッテさん、阪神さん俺も仲間に入れて下さい。

自分は皆さんよりもおそらく10個くらい年上です。
外には出れるのですが、昼間とか人の多い所は苦手です。
仕事も長く続かず、すぐに辞めてしまいます。
そして、昼夜逆転し家でネットばかりしています。

昔は、友達とワイワイするのが好きで、性格もかなり明るい方だったと思います。

だけど、数年前から人との付き合いを拒むようになり、信用出来なくなって。。

もともと神経質で、几帳面、完璧主義な性格です。
これってうつになりやすい性格らしいですね。。

心療内科へは、去年の12月から通院しています。

友人に最近うつ病であることをカミングアウトしました。
その友人は15年ほどの付き合いがあるんですが、彼いわく
7,8年前から私の異変に気付いてたみたいです。

そういえば、当時自分の人生をかけてやってきた事に挫折した時期でもあります。

.｡ｏＯ（人生をかけてやってきた事ってなんだろう･･･）

>>230
調子が悪かったのかー。無理するのも禁物だよね。
どーしたのかと心配したよ〜。おれは土曜から薬変わったんだけど、
よく寝れるようになりました！嬉しいです！
でもさ、これからの事考えると…まぁ…なんとか…なる…よね〜
真面目に考えるとまじで鬱です〜
>>231
うんうん。やるべき事いっぱいあるのにできないのよくわかります。
おれね、半年くらいまともに部屋の掃除できてない…
元々は結構掃除とかきっちりしてたのに…今はする気が。。

>>233
はじめまして。自分もかなり同じような感じです。
233の内容はまさにドンピシャです。
心療内科も自分も去年の12月からです。
神経質で、几帳面、完璧主義な性格ってうつになりやすいって
ショックですよね。今ではもっとテキトーに生きてれば良かったと
後悔してます。。復帰に向けて頑張りましょう！
うつの症状はもう良くなりましたか？

>>237
ロッテさん、初めまして。
俺ももっと適当に生きてくればと思ってます。。

いまふと考えれば、学生の頃からかなり几帳面で、
CDとかに指紋がつくのもイヤだし、雑誌とかも発売号順に並んでいないと気が済まないみたいな。。
(；・∀・)

ちなみに、鬱の状態は飲み始めて１ヵ月くらいしてから改善されてきて、
2月の半ばから3月終わりまでの短気バイトしていました。

その間はかなり調子が良かったんですが、ここ最近またダメなかんじです。。

と言うのも、実は一週間くらい前に薬がなくなって、今は飲んでないんです。
明日こそは！と思うのですが、なかなか出ずらくて。。

ちなみに、自分はパニック発作もわずらっています。
数年出てなかったんでもう治ったと思ってたんですが、
たまになりそうな時があるんです。最近。。

鬱病で、パニック発作。。

もう仕事が出来ないんじゃないかって、ものすごく不安です。


>>235
また時が来たらお話しますね。そんなたいした事じゃないですけど。。
ごめんなさい。

ORIXさんはじめまして

自分の場合は今べつに鬱病とか
じゃないと思うんですが、
最近ぜんぜんやる気起こんなくなっちゃって
だめです…orz

1さん初めまして。

そうですか、、季節鬱の疑いアリですもんね。
もうだいぶ暖かくなってきてますしね。。

でも、俺もヤル気がなくて困ってます。なにもかも。

1さんは今薬は飲んでないんですか？

ORIXさん、うつはだいぶよくなったみたいですね。よかった。
パニック発作は自分はなった事がないんですが、相当辛いそうですね。
救急車を呼ぶ人もいるとか…
なんか、自分のとりえは真面目で何でも一生懸命やって周りに気を使えて等々、
全てがうつの原因だと思うと自信喪失です。
今日も何もやる気が起きません。昔のやる気はどこに…。。

みなさん今日は何しましたかー？？

シャワー浴びて２ちゃん

こんにちわ。

今日の午前中、やっと病院に行ってきました。
薬が切れて約１週間、ほんと調子が悪かったのですが、
先生に「いきなり薬を飲むのをやめたら、反動で悪くなるよ。」
と言われました。

また今日から飲み始めますので、少し経ったらまた調子良くなると思います。

>>241
良くなってないですよー。
薬をちゃんと飲んでた時期は良かったんですけどね。。

>なんか、自分のとりえは真面目で何でも一生懸命やって周りに気を使えて等々、
全てがうつの原因だと思うと自信喪失です。

良くわかりますよ、俺も似たような性分です。
お互いもっと適当に生きていった方が良さそうですね。

こんにちわ。

1さん、ロッテさん、阪神さん、どうですか？
俺はまた薬を飲み始めてので、体調が少しいい感じです。

今から少し外に出てみようよと思います。

こんばんは。ORIXさん通院おつかれさまでした。
薬飲んで楽になったみたいでよかったです！
自分は今日は４０分くらい散歩してきました。
それからレンタルショップをうろちょろ…
外出はどーでしたかー？？
１さんと阪神さん元気ですかね〜

お前ら何を甘えたこと言ってるんだ？？？

眠れないとか起きれないとかｗｗｗ

普通の人でもたまにあるじゃん。

たまにだろｗ

ない

普通の人でもたまにあるじゃんｗ

普通の人でもたまにあるじゃん。

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん。

普通の人でもたまにあるじゃん。

普通の人でもたまにあるじゃん。

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

季節性うつ病の疑いあり、それから２ヶ月くらいひきこもってる。
簡単な外出だったらできるようになったが、そろそろ大学に行きたい。
だが、周囲の目やら罪の意識やらでいけずじまい。対人恐怖症気味だし。いざと言う時やる気が起きない。
脱出したい。何年も続いてしまいそうで怖い。
短期間、何ヶ月か程度引きこもってて学校や会社などに復活した人
しようとしている人いる？

眠れない奴は目一杯運動しろ
市民プールでもひたすら走るのでも良い
イヤでも眠れる

季節性うつ病の疑いあり、それから２ヶ月くらいひきこもってる。
簡単な外出だったらできるようになったが、そろそろ大学に行きたい。
だが、周囲の目やら罪の意識やらでいけずじまい。対人恐怖症気味だし。いざと言う時やる気が起きない。
脱出したい。何年も続いてしまいそうで怖い。
短期間、何ヶ月か程度引きこもってて学校や会社などに復活した人
しようとしている人いる？

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

ｗｗｗｗｗっうぇｗｗｗっうぇｗ
普通の人でもｗｗたまにあるじゃんｗｗっうぇｗｗ

普通の人でもたまにあるじゃん

>>263
普通の人でもたまにあるじゃん

通の人でもたまにあるじゃん

季節性うつ病の疑いあり、それから２ヶ月くらいひきこもってる。
簡単な外出だったらできるようになったが、そろそろ大学に行きたい。
だが、周囲の目やら罪の意識やらでいけずじまい。対人恐怖症気味だし。いざと言う時やる気が起きない。
脱出したい。何年も続いてしまいそうで怖い。
短期間、何ヶ月か程度引きこもってて学校や会社などに復活した人
しようとしている人いる？

これ何?
埋めてしまおうっての?

普通の人でもたまにあるじゃん

おもしろくないからやめようぜ

おもしろくないからやめようぜ

普通の人でもたまにあるじゃん

>>271
普通の人でもたまにあるじゃん

あーあ
基地外ばっか

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

------------------------------------
実況 ◆ テレビ東京 2818
http://live16.2ch.net/test/read.cgi/livetx/1116663261/


159 ワールド名無しサテライト sage New! 2005/05/21(土) 18:38:55 ID:++all6AF 逆参照
短期ひきこもりからの脱出
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1114508699/

「普通の人でもたまにあるじゃん」と書いて1000を目指すスレです。

------------------------------------
↑
何？コイツ

837 LIVEの名無しさん sage 2005/05/21(土) 18:40:16 ID:lD72IB680
短期ひきこもりからの脱出
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1114508699/

「普通の人でもたまにあるじゃん」と書いて1000を目指すスレです。



荒らし依頼があっちこっちに貼られてますね

>>278
普通の人でもたまにあるじゃん

NHK教育実況にも貼ってあったぞ

>281-282
普通の人でもたまにあるじゃん

おもしろくないからやめようぜ

普通の人でもたまにあるじゃん

アク禁依頼しよう

おもしろくないからやめようぜ

普通の人でもたまにあるじゃん

>>288
普通の人でもたまにあるじゃん

>>288
NHK教育を見て9660倍賢くスレ番修正早期立ち上げ
http://live20.2ch.net/test/read.cgi/liveetv/1116663779/

105 NHK名無し講座 sage New! 2005/05/21(土) 18:37:25 ID:TuTgTGhv 逆参照
短期ひきこもりからの脱出
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1114508699/

「普通の人でもたまにあるじゃん」と書いて1000を目指すスレです。

俺は関西ローカル実況で見た

ID:++all6AF
ID:TuTgTGhv

>>282は関西ローカル番組実況ね

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

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普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

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ない

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普通の人でもたまにあるじゃん

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普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

出たくない時は出ない
一日　あてもなく　知らない街を歩くのもいがった

普通の人でもたまにあるじゃん

自転車もいがった〜

普通の人でもたまにあるじゃん

普通の人でもたまにあるじゃん

ない

>>334
ない

このスレたまにあらされるな

>>247
亀レスごめんなさい。
散歩に行かれたんですね。
少しでも外に出れたようで良かったです。

今日は、昔の友達に会えば少しは体調が戻るかと思い、食事に行ってきました。
薬が効いてるせいか、外出は問題なく出来るみたいです！

ただ、仕事をするとなると、人間関係の事とか考えると、不安がいっぱいで。。
怠けたいからとかそう言うんじゃなくて、仕事はしたいんです。

前にも書きましたが、パニック発作も持っていますので、まだ恐いです。


てか、このスレなんでこう荒れるんですかね。。
ほんとアク禁にして欲しいです。

ORIXさん、こんにちは。
今日は楽しい時がもれたようで　良かったですね！

実は私、大変調子悪くて今日まで　またひきこもっていました。
といっても、今日の外出も1時間程度でしたが。。。

仕事のこと、良くわかります。不安いっぱい、発作も怖いですよね。
でも、ちょっとずつやっていきましょう。

阪神さん初めまして。

昨日は仲の良い友人との食事っだったので、不安などはなく普通に過ごせました。
ただ、その友人には自分が鬱である事を言ってないので、少し無理してた気もします、

阪神さんは、調子が悪いみたいですが、薬を飲んだり通院はしていますか？

俺は薬を飲んでる間はどうも調子がいいみたいです。
ただ、この前のように飲まなくなると、かなり強い鬱状態が襲ってきます。
ヤル気がおこらないどころか、被害妄想や、恐怖感すら出てきます。

本当に治るのかすごい不安です。

これが不安神経症ってやつなんでしょうかねえ
私もなんですが・・・

みんさん、こんにちわ。
今日は一日ゴロゴロしてしまって、ダラダラしてる自分に自己嫌悪です。

>>342さんも含め良いサイトを見つけました。
http://homepage2.nifty.com/mt-c/mt2.html

>>343
この人、ちゃんとした資格もってないな。
臨床心理士くらい頑張って取ればいいのに

お久しぶりです。自分のやる気のなさにビックリです。
昔はかなりの集中力があったのに…
勉強とか就活とかしようと思ってるんですが、
やる気がおきません。。不安も一緒に…
なんなんでしょうか・・・

こんにちわ。
ロッテさんかなり調子が悪いみたいですね。。

俺もやる気が全くでなくて困っています。
薬のおかげで、鬱の時の頭がボーッとした感じはないんですが、
逆に安定剤が効きすぎているのか、体が物凄くダルい感じです。

でもこのままではダメだ！と自分に言い聞かせて、とりあえず職安に行ってきました。
といっても、行っただけですが。。

少しいいなと思うのが1件あったのですが、面接を受けようとまでは。。(´･ω･`)

>>345
最近、思うんだけど、
多分、人間って、様々な刺激を受けて
そのやり取りの取捨選択や反動を使って、
カタルシスを味わったり、
行動エンジンをアイドリングしたり、
やる気を阻害するストレスをかわしたり
しているんじゃないかと思う・・・

いい刺激のある環境が欲しいと思う今日この頃なわけであります

>>346
職安行ってきたんですか！おつかれさまです。
自分は友達に公務員試験を薦められ…
問題集がどっさり。。元々文系じゃないし無理っす。
鬱はかなり良くなったんですけど、将来と今しなきゃいけない事考えると
ダメで…orz

刺激最近全然ないですねー。生活にメリハリが無いし…
頭はボケーっとしてるし。。
今日は靴一度も履かなかった…

>>349
行ってきましたよ、職安。
でも夕方4時頃の人が少ない時間帯にしました。
朝とか、昼一は人も多いですし、なんかオロオロしてしまいそうで。

鬱がかなり良くなったとの事、良かったです。
自分もホント薬を飲んでる間だけはいい感じです。
将来の事、今しなければいけない事、悩む事多いですよね。
特に私は30を超えているので、なおさらです。

はたして、定職に就ける日が来るのか？っていうのが今の心境です。
面接を受ける事になったとしても、鬱でパニック持ちなんて言えないし、
働き始めてから調子が悪くなって休みがちになり、あげくの果てに、クビ。。
そういう妄想が頭をグルグル回ってしまいます。

>>347さん

　　あなたのコメント、すごくはっとしました。
　　その通りですよね。　色々な刺激を受ける為には
　　私のように家にこもってないで、まず一歩を踏み出さないと
　　いけないですよね｡　

　　私は今日はなんとか外に出ていけたんですが、昨日は丸１日家の中です。
　　ＯＲＩＸさん、私も３０超えてて無職です。　お互い少しずつやって
　　いきましょう！　

　　ロッテさん、私も靴はかない日たくさんあり、自己嫌悪になること
　　たくさんです。その気持ち、わかります。

今、ちょっとだけ外に出た　夜風がサワサワと涼しく爽やかだった
サワサワ…

みなさん、こんばんわ。
少し進展があったので、お知らせします。
知り合いの紹介で、火曜日に1社面接を受ける事になりました。

でも、もし決まったとして、鬱な状態が出て、パニックが出て、、etc...
これが不安で不安でたまらないです。

ここ２ヵ月ほどひきこもり気味だったので、お金もない事ですし、
思いきって面接を受けようと考えたまではいいのですが、
まさか面接で鬱であることを言うわけにもいかないですし。

ヤル気満々とまではいかないですが、薬のおかげで少しづつ前向きな考え方を
出来るようになってる自分がいるのも確かです。
ただ、体調も万全ではないです、

まだ早かったかな。少し後悔気味です。

引きこもりからの脱出って
一歩でも家から出ればそれで脱出？

>>351
そんなこといってる私も中々脱ヒキできないんですけどね

ボクは昔から居場所を作るのが下手だったように思います。
あと、何をやるのは好き、何をやるのは嫌い、というような
好き嫌い、目的みたいのがハッキリしてないと嫌みたいなところがあったと思う。

今振り返ってみると、他の皆はあまりこだわりもなく
何かをやりながらその中で適当に彼氏彼女になったりしていったと思う。

そこから>>347　みたいなことを思ったのですが・・・。

とはいえ、自分の個性は個性なので
皆とはまた少々異なった生き方があるのかもしれない。

自分らしい生き方とか考え込んでしまうタイプなので。

でも、やはり、周囲の人を見習って
ちょっとだけ歩み寄る部分もあると
丁度いいのかもしれませんね。　　

でもその割にすぐに他人の言動に
感情が振り回されてしまうタイプなので、
「痛し痒し」なんですがね・・・　　ﾊｧ･･･

良スレage

みなさん、こんにちわ。
前回お伝えしましたとうり、面接行ってきましたょ。

外出するのは、どうやら問題なさそうです。
でも、面接時の受け答えには、

は、はじめhlっkんっp。
噛んじゃいました orz...

その後は、なんとか平常心を保ったのですが、
うーん。。
やっぱり、決まったとしても病気の事が心配で心配で。
(´･ω･`)

おっ、頑張ってんねぇ〜　いいじゃん。

オレ3ヶ月ひきこもったけど
普通に高校いってる

急に平均年齢落とされてもなあ

高校生が急に割り込んできてタメ口きくな

こんにちは！ここ数日ずっと書きこみができませんでした。
なんででしょう…規制？？
ORIXさん面接行ってきたんですね！すごいですよ〜
それだけでも自分を褒めていいと思います。
自分は公務員試験の問題集、見てるくらいです…
外出は普通にできます！苦にならなくなってきました！
って書きこめるかな…

347さん、自分も他人の言動に感情が振り回されてしまうタイプです。
これってよくないんですかね？？。。

ここ伸びてるね、ずっと前に来た12なんだけど…

みなさん、今晩は。お久しぶりです。
私はなんとか元気です。昨日と今日は、外出（少しですが）することが
出来ました。
ＯＲＩＸさん、面接は如何でしたか？　うまくいったことを祈って。。
１さん、お元気ですか？　最近コメントがないので、心配しています。

こんばんは。
突然ですが自分は１さんにとても似ています・・・。
完璧主義（理想主義）とか観念主義（〜であるべき）のトコとか・・。
それと自分も横浜ファンです。（というより鈴木尚典のファンです。近年は調子が悪いですが・・。）
自分は現在高２で短期・・というよりも限定的な期限付きひきこもりです。
４月から自分を見つめ直す・・というより自己を掴み、これからの方向性を定めるためにひきこもりました。
期限は８月末日までと決めています。（進学校ではないので進級は大丈夫な範囲です）
・・・と調子の良いことばかり並べていますが正直、計画から２ヶ月が経過しましたが事態は悪化もしていないけれど打開されたとも到底思えません。
それまであった強烈な悲壮感はだいぶ軽減されましたが現在は何とも言えない焦燥感があります。
計画通りに進んでいないからかナ・・・。
特に同世代の熱心に部活に励んでいる子を見かけると言い知れない焦りが腹の底から湧いてきます。
そういえば今まで２ｃｈには全く関心が無かったけれど、どうしたんだろうかナ・・・長く経験したことの無い状況で自己顕示欲が満たされていなかったのかもしれないです・・。
これからもちょくちょく来たいと思いますので１さん、阪神さん、ＯＲＩＸさんよろしくお願いします。

ＰＳ．ひきこもり＝アニメ好きというのは本当なんですね。
今まで全然興味がなかったのに（笑）
まぁ、一種の逃避行動なんだろうけれど・・。

こんばんわ。
先日受けた面接ですが、早速不採用の通知が来ました。。(´･ω･`)
それを聞いた瞬間は、かなり凹みました。
やっぱり俺はダメなんだって。
でも、>>360さんの励まし、>>364でのロッテさんから激励を見てすごく嬉しかったです。

外出は、ほんと大丈夫になってるんで、次また頑張ります！

ロッテさんも問題なく外出できるとの事！安心しました。
最近レスがないんで、気になってたんですよ。
たまーに自分は関係ないのに、アク禁になるときありますよね。
俺も何度かなったことあります。ホストがどうとか、こうとか。。

>>366=12
初めまして。最近ここで励まされなんとか頑張れるようになってきました。
また良かったらお話聞かせて下さい。

>>367
阪神さんも外出してきたんですね！
少しの時間かも知れませんが、大進歩ですよ。しかも2日続けて！
ボチボチやっていきましょう！

>>368
初めまして。こちらこそよろしくです。
俺も完璧主義で、観念主義ですよ。気持ち良くわかります。
前にロッテさんと話していたんですが、気楽に行きましょう。
期限を決めてひきこもってるとの事ですが、外出は問題なくできるって事ですか？
自分を見つめ直す意味でのひきこもりですか。。
気持ちはわかりますが、まだまだ若いし、そこまでして考え込まなくてもいいと思いますよ。

http://blog.livedoor.jp/m-42_04197/archives/2005-04.html

参考に汁

なぜか今日は眠れないです。
あ、、もう明るくなってる。。

(´･ω･`)

みなさん具合はどうですか？？
俺はさっき起きました。。
また来週面接うけるつもりなので、こんな生活してたらダメなのに。。

ＯＲＩＸさんお久しぶりです。
面接ですかぁ〜・・自分は面接と聞くと高校受験（の悲惨な思い出）を思い出します・・・
一度だけゆうメイトの面接を受けたのですがなんか講習のようなもので民間の履歴書
を持参するような面接は経験がないです。（というより高校生のバイトはかなり限られて
くるので自然と同級生・友人・同学年の人と会うのが・・・）
一応外出はしていますが通勤・通学、帰宅・下校の時間帯は避けています・・。
昼間その辺ぶらついていても意外と気にされないものですね。ご時世なのでしょうか。
ただ、人の多い場所やお店に行くのは苦手ですｗ
今週の面接がいい結果になるといいですね。
それではまた！

こんにちは。阪神です。
最近調子がいいです。昼くらいには起きて、外出出来るように
なりました。　でもまだまだ、普通の人と同じ生活が出来ている
訳ではありませんが。。

ORIXさんのように、職探しを始めようと思っています！
ORIXさん、お互いに少しずつ頑張りましょう。

みなさんこんばんわ。

>>374
外出は出来るんですね、良かった。
でも、人の多い時間帯を避けてしまうの、わかりますよ。
病院の先生が言ってましたが、人の多い所を避けるのって自分１人の時間が長いと、
それになれてしまうっていうのもあるみたいです。
（対人恐怖症とか、そういうんじゃなくて。）
だから、人が恐いって言うんじゃなければ、あまり１人だけの環境を作らない方がいいといってました。

また日々どんな感じか教えて下さいね。

>>375
阪神さん、お久しぶりです。
そうですか！最近調子がいいんですか！
良かった、良かった。
しかも、仕事を探そうって気にもなってきたんですね。

俺も今週受ける予定だった所が、来週になりそうなんですが、
また面接に行ってきます。

皆でこの板を早く卒業できるように、頑張りましょう。

おはようございます。お久しぶりです。
最近はグッスリ寝れるようになり好調です！
薬は飲んでますけどね。。
で、昼くらいから公務員試験勉強始めて
夕方からロッテ対巨人！って感じです。
ホント最近は体調がいいんですよ。
昨日は大学に卒業以来初めて行ってきました。
成績証明書をもらいにです。
のんびりじっくり復活していく気マンマンです☆

>>ORIXさん
面接頑張って下さい！積極的に行動してますね☆
自分も見習わなくては…調子悪い日はネットすらやる気にならないんですよ。。
人にずっと会ってないと人に会うのおっくうになりますよね。
最近調子のいい日は友達とかに会うようにしてます。
お互い頑張りましょう！
>>阪神っさん
あ、太陽が苦手だったのに昼に起きれるようになったんですね！
おめでとうございます☆自分は再来週から毎週日曜は公務員試験です。。
受からない気マンマンですけどね…
>>浜風さん
考え方というか、性格というか、浜風さんの言ってる事をおれの
普段考えてる事がどんぴしゃで一致します。
同じくらいの年の人達が社会で頑張ってる姿見ると
自分は何やってるんだろうと思います。
が、最近はどーでもいいように、適当に考えるようにして生きてます！

ちなみに１さんは復活できたのかな！？

みなさん、こんばんわ。
来週になるかもしれないと書いていた面接が、今日ありました。（土曜）
薬のおかげで、外出は相変わらず問題ナシです！

ただ、仕事をするとなると、微妙な感じです。。
決まったら嬉しいけど、、、、

ロッテさんの
>のんびりじっくり復活していく気マンマンです☆
俺もこのノリで頑張ろうと思います！！

てか、確かに1さん来ないですね。。
復活したのかな？

ＯＲＩＸさんこんにちは。仕事決まるといいですね。
自分はとりあえずリハビリ程度に公務員試験勉強してるんですけど
問題集サッパリです！仕事となると微妙な感じ、なんとなくわかります。
自分は次の日早く起きようとすると寝れないんですよ…
昔はソッコー寝てソッコー起きれたのに。。
千葉ロッテは好調なのに〜〜

みなさん、こんばんわ。

>>381
ロッテさん、リハビリを兼ねて頑張ってますね！
ちなみに、俺も次の日早く起きようとすると、寝られないですよ。

なんだろ、、、、
俺の場合は『ちゃんと起きれるかな、、』
って言うプレッシャーからきてる感じです。
これは昔からですね。。

ほんと、千葉ロッテすごいですよね。
今年の日本シリーズは阪神vsロッテが実現して欲しいです。
ちなみに、ORIXと名乗っていますが、関西住みで実は阪神ファンなんですよ（笑）

あと、もうひとつお知らせがあります。
先日受けた面接で、採用の連絡が来ました！
来週の月曜日からなので、とりあえずプチひきこもりは卒業（？）の予定です。

正直、体は本調子じゃないです。
焦燥感を感じる時もあります。薬飲んでる今でも。
病院に今日行ってきたのですが、もう少し強めの薬を飲む事になりました。
アモ○サンって言う薬なんですが、量を増やす事になりました。
これでなんとか社会復帰出来るように頑張りたいです。

age

１０何年ひきこもっている人が怒るんじゃないかな
無理しないようにだめな自分を受け入れて
鬱とか病気のせいにしないほうがいいと思うよ
とことんだめな自分と向き合ったほうがいいと思う

ＯＲＩＸさんおめでとうございます！
無理せず適当に頑張ってください！
阪神ファンだったんですか、てっきり珍しいＯＲＩＸファンだと思ってました（笑

>>385
そうですね、ダメな自分と向き合っていきます！
これまでの人生クソ真面目に生きすぎてたみたいです。。

ロッテさん、ありがとうございます！
言葉通り、一生懸命ではなく、適当に頑張ろうと思います。

そうなんです、実は阪神ﾌｧｿなんですよ。
俺がここに辿り着いた時には、阪神さんはいらっしゃったので、
他の関西球団を探すと……………
ORIXバッファローズ！！（笑）
そういう訳で、ORIXと名乗っております。。

ＯＲＩＸさん、明日からですよね？
応援しております！無理し過ぎない程度に頑張ってください！
今日公務員試験受けてきました！
昨日グッスリ寝れたので、調子は絶好調だったものの…
全然わっかりませんでした。
まぁ、リハビリリハビリ…

仕事、すぐ辞めちゃいました。。
自分がやる気でがんばってるのに、会社から念を押すように何度も何度も
同じ事を言われてるうちに、パニックになって、続けられる自信がなかったです。
リハビリを兼ねるつもりだったのですが、今の俺には荷が重すぎる会社でした。

ロッテさん、公務員試験お疲れ様です。
文章から調子の良さが伺えます。

俺はこの件があってから、薬を飲んでるのに、また調子悪くなりました。

だいぶさがってるんで、ageときます。

きもちわるい

>389
お疲れさま。
少し休んでまた次で頑張ればいいさ。
合う職場合わない職場あるしね。
面接→採用→出勤まではやれた。大きく前進できた自分を褒めよう。

>>392

そうゆうふうに言ってもらえると、ホッとします。
今はまだそういう風に思えないんですが、次また頑張ればいいですよね。

また昼夜逆転現象が起こってしまってて、眠れないです。
昼間に寝てる間も、何回も目が覚めて。。

今回の件がよほど精神的にこたえたようです。
頑張って、頑張って、少しづつ這い上がったガケから突き落とされた様な感覚です。

ＯＲＩＸさんおつかれさまです。
仕事辞めちゃったんですね。
仕事無理して続けて体壊すよりいい選択だったと思いますよ！
ゆっくり休んでください。
ぐっすり寝れない、寝てる感じが無い苦しさよくわかります。。

最近、ほんとダメです。
2,3時間寝て目が覚めて、体がダルいからまた寝て、を繰り返しています。。
薬の量も今月半ばから増やしているのに、効いてる気がしないです。

あの仕事を探そう！って頑張っていた自分は何処にいったんだろう。

阪神さん、1さん、浜風さん、全然こないですね。

ロッテさん、公務員試験の結果はいつごろわかるんですか？？

阪神さん、1さん、浜風さん、復活したんですかね？
公務員試験の結果は７月上旬にわかるはずです。
自分もいくら強い薬飲んでも寝れない時期が一ヶ月くらい続きました。
寝れないとやっぱりダルくて一日中ゴロゴロになっちゃうんですよね。
かといって２４時間起き続けても寝れるわけでもなく。。
ゆっくり休みたいですよね。

ほんとですね、最近俺とロッテさんしか書き込みしてない感じですね。
皆が復活してくれたのなら、嬉しいです。

ロッテさん、公務員試験受かるといいですね。
関西から受かるように祈っておきますね。

それはそうと、ソフトバンク強すぎ！
ロッテ2位になっちゃいましたね、、(´･ω･`)

お祈りありがとうございます。
でもかなり厳しそうです…
１０人受かるところに６００人とか。。
ロッテ残念すぎます…ソフトバンクが強過ぎですもんね。
今週末も試験受けてきます。

400

お久しぶりです。
最近ずっと調子悪くて、ネットも繋いでいませんでした。

ロッテさん、先週末も公務員試験だったんですね、お疲れ様です。
今回もお祈りしていますね。

阪神が好調なのはうれしいですが、パリーグはソフトバンク14連勝ってなんですか、
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

がんばれ、ロッテ！！

こんにちは。公務員試験、難し過ぎデス…
専門試験は４０問中一個もわかりません…
ＯＲＩＸさん調子はどうですか？
自分は調子はまぁまぁです。
明日当たり最初の試験の結果が届きます。。
ソフトバンク反則ですあの強さ！

今日は七夕ですね。半年前に彼女と別れたので、淋しい七夕です。(´･ω･`)

少しづつですが、体調戻ってきましたよ。
ただ、夜がハルシオンでは眠れなくなってきたので、少し強めの睡眠薬を飲んでいます。
これが、めちゃめちゃ効くんですが、逆に朝が全然だるくて起きれないです。。

今の自分には就職は少し無理だと思うので、気負いせずに働けるバイトを探そうと思っています。
貯金が底をついて、ほんと厳しい状態です。
まだ働ける体調ではないんですけどね。。
多少は甘えもあるような気もするので、前向きに頑張りたいと思います。

公務員試験むずかしそうですね、、。
でも、試験を受けようと思い、実際に行動に移しているのは回復に向かってる証拠ですよ！

ここの板、私とロッテさんの交換日記みたいになってきてますね。
しかも男同士で（笑）


1さん、阪神さん、浜風さーん

昨日は七夕祭りを見て帰ってきました。
車からも降りずに。。
試験の結果来ました！ダメでした…
自分は今ロヒプノールっていうのだけです！
前はベゲタミンＡとセロクエル400mgとか…
動けませんでした（笑

こんにちは。
あんま意味ないかもですけど、トリップって奴を今日から付けようと思います。
これでいいのかな？？

これで大丈夫みたいですね。

ロッテさん、公務員試験残念でしたね。
でも、もうひとつあるんですよね？？
ほんと、お祈りしてますよー。

あと、自分は
・アモキサン50mg （抗うつ薬） / 朝昼晩
・コンスタン0.4mg（精神安定剤）/ 朝昼晩
って感じです。

凹む事があると調子がすごく悪くなるので、薬を変えるか増量した方がいいのかなって思います。
あと、頓服でパニック発作用にセルシンを常備しています。

ロヒプノールって言うのはいま調べたら、不眠の時に飲む薬のようですね。
今は、抗うつ薬は飲んでないんですか？

今は抗うつ薬飲んでないですよ。
今日は医者に行ってきました。
４０分待たされて２分で診察おわりました。
「真面目に生きすぎてきた。」
と言われて終了デス。
おととい筋トレでスクワット５０回やったら
筋肉痛です。。

２分かなしー

>>409
今は抗うつ薬飲んでないんですね。
私も早く薬を卒業したいです。
副作用で、太るわ、便秘になるわで。。(´･ω･`)

少しづつ止めて行きたいんですが、今の自分はまだ薬が必要な状態だと思うので、
当分無理ぽです。

うつの治療は、うつになった期間が短ければ短いほど早く治ると聞きました。
私の場合は今考えると、5年くらい前から症状が出始めてたと思うので、5年かかるんでしょうか？
もしそうならば、かなりショックです。
治療期間が半年を超えました。
調子が良くなったり、悪くなったり。仕事も探さないといけないし。

(´･ω･`)ふぅ…

ごぶさたしてます。浜風です。

先日学校に行ってきました。
いよいよ出席日数がやばいです。
まぁ、１学期はなんとかやり過ごせそうですが…
学生はもう夏休みのことで持ちきりです。
期末考査が終わってテスト休み、あっという間に夏休みか…

再来週の日曜日に中学の友達とボーリングに行きます。
気分転換にいいかな〜というノリです。
頑張って自己ベスト１３０の壁を越えたいですねぇ〜。

７日からジョギング始めました。
運動不足なので早朝と夜に町内を走ってます。
朝焼けってとても気持ちいいですね。
朝の匂いも大好きです、きれいでとても爽やかで（人もいないし）

少し（いや、かなり）ショックなことも２つありました。
１つは身内にとある宗教団体に所属している人が複数いたこと。
鬱です。自分の目指している職業には相応しくないものですから。
ただ、それでその人（達）の今までの奇怪な言動の原因が氷解しました。
二つ目は大学進学を断念しなければならないことです。
まぁ、こちらは薄々無理っぽいなと感じていましたが。
決定打を最近になって通告されました。
進学理由もどうせ遊ぶことが目的だったんだし、仕方ないことなのかな（でも行けたら行きたいよ〜！）
社会人経由で行くかなあ。
ん？……遊べないじゃん（笑）

あぅ…恥ずかしい。

○朝焼けってとてもきれいですね。
×朝焼けってとても気持ちいいですね。

○朝の匂いも大好きです、とても爽やかで気持ちよくて（人もいないし）
×朝の匂いも大好きです、きれいでとても爽やかで（人もいないし）

>>412
浜風さん、久しぶりです。
文章から察するに、元気そうで安心しました。
ボーリングの自己ベスト、更新しちゃってきて下さい。

ジョギング、いいですね。
私もいい加減ダイエットがてら走らないと、ほんとマズイです。。
元々細い方なのですが、お腹回りだけ肉がついちゃって。。(´･ω･`)
太らない抗うつ薬ないもんですかね。。

大学の進学断念ですか。。
私は大学中退なんですが、今の時代下手に大学行くよりも、
専門学校行ったり、資格取ったりして、手に職を付けた方がいいかもですよ。

確かに4年間遊べると言う口実はなくなりますけどね。

もう嫌だ…自立したい…
…高校中退しようかナ…

>>415
どうしたの？？
そんなに切羽つまった事があったの？？

まだ単位ギリギリいけるんでしょ？
夏休みでリフレッシュして、高校は出ておいた方がいいと思うよ。
ここまで頑張って中退したら、あとで絶対後悔するよ！

お久しぶりです。
最近また寝れなくなったりしてますが、ここは開き直って気にしないようにしてます。
日曜日にロッテ対オリックス見てきました。
浜風強かった〜、負けた…けどマリサポの仲間入りして元気になりました。
公務員試験、２連敗です。。

>>417
ロッテさんお久しぶりです。
マリサポしてきたんですね！気分転換になって良かったですね。

最近寝れないのは、暑さは関係ないですか？？
私は、銀ハルで寝れなかったのに、最近眠れるようになりました。

仕事は、、、、。
前に居た会社に戻ろうかと思って、いま打診中です。
人間関係はそんなに悪くない会社だったので、（待遇面が不満で辞めたんです）
今の自分には丁度いいかと思っています。

再就職させてくれるかどうかは、来週早々にもわかる予定です。
体調は日々少しづつ↑な感じです。
でも、どのくらいだろ。感覚的に65％って感じです。

そういえば、こないだ病院に行った時に、私もロヒ処方されました。
これかなり、効きますね。。
ロヒは2回飲んで翌日フラフラで起きれなかったので、
最近は銀ハルばかりです。

感覚的に65%ですかー。
自分は75%くらいになった感じです！
でも寝れないっす…
ロヒで寝れるんですか？？うらやましい〜
一時期より良く寝れるようになったけど
やっぱ目が覚めたりしちゃいます　orz
今日も試験受けてきました！

彼女と別れました　orz
２４歳にして泣きました　orz

ロッテさん、こんばんわ。
今日は55％って感じの1日でした。(´･ω･`)

合格点を70％とした場合、日によって50％〜75％くらいですごく幅があります。
ちなみに、ロヒは1mgですか？2mgですか？俺は2mgの方です。

ロヒは中期型らしいので、慣れてないせいか翌日に残ります。
ハルは短期型なので、眠れますが夜中に目が覚める時ありますね。
目が覚めても、何もせずそのままボーっとしてるとまた寝付けています。

>彼女と別れました　orz
>２４歳にして泣きました　orz

俺は半年前に別れたんですが（振られました。）、めちゃめちゃ泣きましたよ！！
3日くらい。。しかも30才こえてるのに、汗。

ロッテさんは振ったのか、振られたのかわかりませんが、悲しい気持ちすごくわかります。

24才で泣く事は恥ずかしくないですよ！
むしろ、自分の涙で泳げるくらい泣いてもいいと思います。
男が、大人が、泣いたらダメって事ないですしね。

そして、涙が枯れた時、1つ階段を上った自分に出会えますよ！！

ＯＲＩＸさんどーもです。
ふられました（泣）
ロヒは２ｍｇですよ。
１０：３０に寝て、今日は夜２時にはお目覚め…
そうですよね、泣いてＯＫですよね
思い出が頭をよぎるとやばいです…
今日は高校野球の準決勝を学校の後輩と見てきます。
しかし、泣いたせいで目が出目金みたいです。。

全然泣いてもOKですよ！
みんな、なんだかんだ言って人前で泣いてないだけで、
男でもたくさん泣いてる人いますよ！

高校野球はどうでしたか？
後輩と話して気分転換になりましたか？？

あと、ロヒ2mg一緒ですね。
10：30に寝て2：00に目が覚めるってことは、効いてないぽいですね。
一応スペック上、6時間くらい効くハズなんですけどね、、。
合う合わないの個人差があると思うので、次の受診の時に主治医に相談してみては
どうでしょうか？

ちなみに、今日の体調はまた55％って感じでした。
(´･ω･`)…

高校野球と後輩との再会は気分転換になりました！
あと、彼女もおれから「もう連絡取りたくない。」
って言ったら、数時間後泣きながらやり直したいって電話が…
いったいなんなんだろう…
おれの病気のせいかな。。
今日高校野球決勝なんです。一人で行っちゃおうかな球場。
今日体調９０％！って感じです。
やっぱり何も気負わずにいるとゆっくり回復してきますね。
健康が第一☆

こんばんわ、ロッテさん。
彼女の件、辛いですね、、。
俺も似た様な経験をした事がありますので、よくわかります。
彼女とまだ繋がってるなら、ちゃんと話して、解決出来る事を祈っています！

高校野球どうでしたか？？
こっちの地元は昨日か今日あたりに代表が決まる頃です。
また確認しておきます！

↑もORIXです！！

今日は病院に行ってきて、調子が良くない事を伝えたら
アモキサンからトレドミンってのに変わりました。
トレドミンは、歴史の浅いお薬なので、少し不安です。。

そういえば、>>418で話した通り、前の前の職場に復帰する事になりました。
今回はバイトとしてですが。。
その方が今の自分にはいいと思って。
環境も止める前とほとんど変わってないですし、仕事も覚えてますしね。
相性の悪い社員も残っているので、ストレスにならないか若干不安ですが。

でも、味方の方が多いのでなんとかやれると思います！！

前回みたいに1日で辞める事はないと思います。

[“メンヘラ”且つ“引き篭もりがち”なヒトのOFF]
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1122780538/l50
宣伝。

>>429
宣伝乙です、また覗かせてもらいます。

とうとう明日から、バイト復帰です！
今日の調子は70％はあったと思うので、このくらいが続けば、
問題なく働けるんですけどね。
時間帯は10時-17時なので、リハビリにはちょうどいい感じです。

ただ、ここ数日早期覚醒がひどいので、それが心配です。。
外に出る生活になったら、治るかな。

本日、初出勤！
なんとか無事に一日を終える事が出来ました。ペコリ(o_ _)ｏ))
前に居た会社なので、勝手もわかってるし、気楽に過ごせました。
また、みんなも歓迎してくれました！

今日の調子は寝不足だったにも関わらず、75％はあったと思います！

ちなみに、みんなには鬱の事は内緒です。

あ！仕事復帰したんですね！おめでとうございます☆
自分は公務員試験３連敗中です。
あと結果待ちが１つにこれから試験が２つです。
仕事、のらりくらりと続けられるといいですね☆
でも、健康が第一、無理しないように気をつけてください。
高校野球ももうすぐ甲子園開幕ですね！
前商がんばれーー

こんばんわ、
まだ仕事に慣れてないせいか、かえって来たらバタンキューでした、、。
今日で5日目だったのですが、だいぶ体もなじんできて、良い感じです。
一日の勤務時間が短いので、ほんとリハビリにはちょうどよい感じ。

ただ、鬱のせいなのか、薬の副作用なのか異常に汗をかきます、、。
販売業なので、やばい！って思ったら、裏に隠れてタオルでふいています。
滝のように汗がでてきます。。

これってなんなんだろ、、もともと汗かきではあるんですが、、。
エアコンの効いた部屋でこれだけ汗かくと、さすがに辛いです。
精神的な発汗のようなきがするんですが、、、。

仕事おつかれさまです！
そんなに汗が出るんですか？？きっと暑いからですよ！
気にしないのがベストだと思います！
おれ公務員四連敗…残念！
１１日甲子園まで行ってきます！

こんばんわ。

異常な汗のかきかたなので、おそらく精神的な物だと思います。
周りが誰も汗をかいていないのに、俺だけなんで。。
お客さんあいての仕事なので、緊張してるのかもです。。
確かに暑いのもありますが。。

公務員試験お疲れ様です。
甲子園いいですねえ。
近場なので行きたいんですが、バイトが入ってます。。
プチオフ出来ましたのにね。

ちなみに、今飲んでいるトレドミンって言う抗うつ薬は、
異常発汗の副作用があるみたいです。。

もともと汗かきのうえにこの副作用、、
でなんとか乗り切ります！
最近調子は良いです！

ここ2,3日、睡眠薬ナシでも眠れるようになってきました！
規則正しい生活をしているからかな？
今日も80％以上はあったと思います。
(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

>>438はORIXです。。

プチオフできましたね！
これから甲子園に向け出発です。
まずは今日は大阪の知り合いのうちに泊まります！
睡眠薬ナシで寝れるんですか？？いい傾向ですね！
自分も最近はロヒ２ｍｇを半分にして寝てます！
調子いい感じです。６時にスッパリ目が覚めちゃいますけど。。
汗、あんま気にせずガンバです☆

ただいま仕事から戻りました。
ほんと、不思議な物で、これで4日連続（？）睡眠薬ナシで眠れました。
仕事は6時間と短いのですが、常に動きっぱなしなので、ほどよくつかれて
夜眠れている様です。


生活週間がよくなったからかな？
あまり悲観的な考え方もしなくなりました。
ほんと良い感じです。

甲子園、がんばって応援して来て下さいね〜。
地元が勝つといいですね！！

毎日あついですねえ、、、
夜は寝苦しいけど、睡眠薬ナシで1週間くらい眠れてます！
睡眠薬は卒業かな？

お久しぶりです。
甲子園は太陽が出てると暑くて死にそうでした。
自分も最近はロヒ１ｍｇで６時間は寝れてます！
体調もいいです。
そろそろリハビリでバイトか何か始めようかと思ってます。
やっぱり寝れると体調も絶好調になりますね！
地元、昨日日大三高にやられちゃいました…
あとは苫小牧の応援します！

こんばんわ。
地元の高校、残念でしたね。。
私の地元の高校は、なんとか残ってるみたいです。
ここまできたら優勝してほしいですねえ。

夜は、昼間バイトが思ってたよりハードなので、結構疲れてるのか
相変わらず薬ナシで寝れています！

とりあえず、睡眠薬は卒業かな？？
ハルシオン2錠飲んでも眠れなかったのが、今となっては嘘の様です。

1さん、浜風さん、阪神さん、たまにはきてくださいよー。

おはよーございます。今日は通院日です。
でもここまで元気になると先生と話すことが…
昨日はロッテＶＳ西武見てきました！
勝ちました！公務員試験は４連敗中ですが…
そろそろバイト＆本気就活できるくらい回復しました！
やっぱ健康が第一ですね☆
1さん、浜風さん、阪神どしたんですかね。。
地元ってもしや桐蔭ですか！？外大西ですか！？どっちにしろ強い…

ロッテさんこんばんわ。
私も昨日が通院日でした。
汗がすごいのでどうにかしたいと伝えた所、安定剤を強いのに替えられました。
レキソタンの5mgです。
調べた所、けっこう強い安定剤なので、止める時に苦労しないか不安です。。
(´･ω･`)

公務員試験4連敗中ですかぁ、、
まだまだこれからですよ！
しかもだいぶ回復されたようなので、安心です。

私もだいぶ回復したかな？？
仕事が忙しいのに、なんとか対応出来ています。
何点くらいだろ、75〜80点くらいはあるかな？？

ちなみに、地元は外大西です。
たぶん今日も勝ったと思うので、（9回表まで見てました、仕事場で。）
優勝して欲しいですね！！

こんにちは。最近また寝れない状態になってました。
なんでだ…上がったり下がったり…
でも徐々に回復はしています！
外大西残念でしたね。でもあの一年生ピッチャー
将来有望ですね！
自分は甲子園で苫小牧のピンバッジをなぜか買いました。
あ、チアガールのボンボンの動きがかわいかったからです。
優勝してよかったです☆

お久しぶりになってしまいました。
週末は仕事が忙しくて、帰って来たらバタンです、、。
久々にパソつけました。

外大西ほんとおしかったぁ〜〜。
たしかにあのピッチャー有望ですね。来年こそ！（笑）

>自分は甲子園で苫小牧のピンバッジをなぜか買いました。
>あ、チアガールのボンボンの動きがかわいかったからです。

↑ごめんなさい、わらってしまいました。
ボンボンの動きがかわいかったからって理由のとこで。（笑）

ちなみに、アモキサンやめてトレドミンに替えてから調子いいです。
仕事も順調で、規則正しい生活をしてるのもあるかな？
毎日、自分に80点くらいあげてもいいくらいです！！

次回の受診日には、トレドミンを25mgから15mgに減らしてもらおうかと思っています。

俺も早く抗うつ薬卒業したいです。。

ほんと、みなさん来ないですね、、、。
てか、観光客も来ないですね。

私とロッテさんのスレですね。（笑）
今日は一日雨だったのですが、雨の日って体調が悪い事が多かったのですが、
薬をかえてからなんともなくなったみたいです。

今日も汗はかきましたが、80点あったと思います！！

ロッテ連敗…でも体調は絶好調です！
７時には元気に朝飯食ってます！
これは９５％回復かな！あー、回復したな〜
苫小牧のチアのボンボンは動きにキレがありました（笑
汗、元々はそんなに出なかったんですか？
おれはうつ最強期は歯がグラグラしました。。こえー
今はシッカリ歯茎についてます！

こんばんわ。
ロッテ、プレーオフの権利は得たから、ひとまずは安心ですね。
もちろん、1位でプレーオフが理想なんでしょうけど。。
俺も応援してますね。

汗はもともとあせっかきです。
でも、ほんと異常な汗をトレドミン飲み始めてからかくようになりましたね。
2ちゃんのトレドスレでも、かなり話題になっています。。

歯のグラグラはないですねえ、、。
体調はだいぶよくはなってるんですが、今日仕事でイヤな事があって。。
やはりイヤな事があると、少し鬱っぽくなっちゃいます、、
次の診察日に減量してもらおうと思ってましたけど、
まだ時期早みたいな感じです。。。

(´･ω･`)ふぅ。

95％回復おめでとうございます！
俺も早くそれくらいの数字をここに書き込みたいです。。

お久しぶりです。浜風です。
昨日は始業式でした。体育館はムシ暑かったです。
夏休みは無意味ではなかったけど有意義と言えるほど立派な生活は送れませんでした。
最後の最後まで退学届を出そうかどうか悩みましたが就職のことを考えると少しでも確率
は上げておいた方がいいと思い、なんとか退学は免れることができました。
単位が危うく、留年も近づいているので本日（昨日）からは半強制的に通学することになります。
こうなればもう「一日一日を真剣勝負」で生きていくしかありません。
夏休みには諸悪の３思想、理想主義・完璧主義・固定観念を破棄しました。
オリックスさんもロッテさんも汗でお悩みのようですが僕もひどいです…
お二方と決定的に違うのは体質といったところでしょうか。
手掌多汗症といって手にいつも汗を掻いていて人間関係・勉学・性格などに大きく影響している体質です。
これに精神的な多汗症、元来の全身多汗症（汗っかき）を加えると…最悪ですね
これが生まれたときからです。思春期はこれによって、まだまだ当分苦しめられそうです。
明日、バイトの面接があります。はじめてのバイトなんで結構不安です。
バイトを始める理由はドライオニックという手掌多汗症に効く医療器具を買うためという
こともあるのですが一番は何かに打ち込んでいないと、いい意味で疲労感を味わわないと落ち着かないからです。
お二方もいろいろあると思いますが適度に頑張ってください。明日は面接が終わったら
友達と釣りにでも行こうと思っています。
それでは今夜この辺で失礼します、、、

いくつか日本語がおかしい部分がありますが気にしないで下さい。

こんばんわ。
浜風さんおひさしぶりですね。
レス読みました。
汗で悩んでるのは俺ですよ。ほんと、販売職なので深刻です。。

浜風さん、精神的な汗はほんと辛いですよね。。
私も薬以外でも元来汗っかきなので、（多汗症まではおかないと思いますが、、）
気持ち良くわかりますよ。

初めてのバイト、不安ですよね〜。
私も仕事を復活してちょうど１ヵ月がたたましたが、ほんと最初は不安で不安で。
でも、人間慣れるようで、今は大丈夫です。
数回通えば慣れると思いますよ！

また、おっしゃるとうり何かに打ち込むと良い感じの疲労感がでて、
精神的に落ち着いて来ると思います。
実際、私がいまその状態です。

×（多汗症まではおかないと思いますが、、）
○（多汗症まではいかないと思いますが、、）

orz...

ＯＲＩＸさん、完全復活も近そうですね！
でも、焦らずにゆっくりと頑張ってください。
自分は来週最後の公務員試験です。
これがダメだったら普通に就活を断行します。
浜風さんお久しぶりです。
学校頑張って行ってるみたいですね。
おれは西武ドームか千葉マリンに通っています。
最近は家にいると暇だと思うようになってきたんです。
鬱絶頂の時は暇っていう概念が消えてたんですけどね。
だいぶ回復したんだと実感しております。

こんばんわ。
完全復活かぁ、、、働いてる時は調子いいんですけどね。
休みの日とかに１人で家に居ると、やっぱちょっと鬱っぽくなってしまいます。。
もう少し時間かかるかもですね。

そういや、おととい通院日でした。
いつもは2週間分くすりをもらうんですが、経過が良好ぽいから、
１ヵ月分まとめてもらってきました。
診察代が結構たかいので、助かりました。

ロッテさん、最後の公務員試験頑張って下さい！！！
さらに、家にいるときにヒマって思えるのはほんと復活してきた証拠ですね。
俺も早くそうなりたいです。

ちなみに、減薬考えていたんですが、主治医と相談して今回は
前回と同じ処方になりました。

こんばんわ、
まだまだ毎日暑いですね、、、

↑ORIXです。

みなさんお元気ですか〜〜？
今日は休みなので、マターリしています。

お久しぶりです。昨日はソフトバンクとの首位攻防戦を観に行ってきました。
楽しかったです。明日も行ってきます。
最後の公務員試験は７、８割できました！高卒レベルの問題だったんで。
通院もまた一ヶ月後です〜
阪神強いですね！

こんばんわ。
最後の公務員試験、結果が楽しみですね！
受かってる事を祈っています！！！

私は、だいぶ仕事にも慣れてきて、精神的にも落ち着いてきました。
次は10月の頭に受診予定なので、減薬の方向で話をしたいです。

阪神マジック5になりました！！！
もう決定ですね。

あとは、プレーオフでロッテと対戦できるのを楽しみにしています。

こんにちは。うーん。ヒマです。
睡眠薬とか無しでも普通に昼寝とかできるまで回復しました。
一年前が嘘のようです。一時期は味も寒さも何も感じない状態までいきましたし…
仕事は残業とかしてますか？？自分もそろそろ何か前に進み始めよと思ってます。
プレーオフのチケ取れたらまたマリンまで行って来ます！

俺は仕事を辞めて一年間が立ちます。辞めた時は直ぐに次の仕事に付こうと思っていましたが、少し遊んでからにしようなどと思い、そのまま一年間遊んでしまいました。
人とも殆んど会話をしていないせいか鬱にもなり、何度も働こうと思いましたがなかなか実行に移せず、今はお金がもう殆んど無い状態です。
そして昨日やっと日払いのアルバイトに電話をしました。久しぶりに人と話したので凄く勇気がいり、緊張もしました。電話でもとても緊張し、以前の様にうまく喋れず会話が下手になっていました。
でもこのアルバイトをしながら、正社員の職に転職していこうと思います。

あぁ、とうとう学校休んでしまった…ｏｒｚ

>>465さん
お互い頑張りましょう。自分もそろそろ貯金が底をつくのでアルバイトを始めようと思います。できれば力仕事がいいです。夜疲れ切って寝れそうですし。
>>浜風さん
という事はここまでずっと休まず通ってたんですか？頑張ったじゃないすか！たまには休養も必要ですよ。

みなさん、こんばんわ。お久しぶりです。
最近は、仕事にも慣れてきたんですが、販売業なのでお客さんに常に気をつかっているので、
帰って来たらパソもつけずに、ゴロゴロしてました。

体調はだいぶいい感じです。
昨日、仕事のあと、お薬もらいに通院してきました。
少しだけ抗うつ薬を減らしてもらいました。

段階的に減らして行く予定です。
体調が完全に戻ったわけではないんですが、薬やめたいんです。。

agg

ロッテさん、リ−グ優勝おめでとうございます！！

ＯＲＩＸさんお久しぶりです！公務員試験が一次試験通過しちゃいました！今度二次試験です。
でも面接で何言おうか…いろいろ調べなきゃ。。最近は薬全く飲んでないです。だいぶ寝れるようになりました。
とうとう直接対決ですね！日本シリーズのチケットは撃沈でした。。
今日発売だったんですけど。。でも。行きます！

ロッテ2連勝！！！
甲子園では、阪神かんばるぞ！！

やりました！！阪神どしちゃったんでしょね。。
４連勝しちゃった。。矢野…今岡…シーツ…ＪＦＫ…
とりあえず最高です！次はアジアチャンピョン！！
最近はよく寝れた日の夜はよく寝れなくて、
その次の日はまぁまぁ寝れて、次はグッスリっていう
意味不明なリズムになってきてます。。

ロッテさん、日本一おめでとうございます！！
阪神はかなーり残念な結果になってしまいましたが、来年こそは！（笑）