お前ら視線恐怖症っていう症状持ってる?

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1(-_-)さん
俺は自己視線恐怖と正視恐怖を持ってる
もう再起不能なんだろうか・・・

●他者視線恐怖●
自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張してしまう。
ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。
また、本当に人から見られているときに、自分が変に思われて
いるのではないか、と気になる。
他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。

●自己視線恐怖●
人と話しているときや電車で他人と向かい合った状況のときなどに、
自分の目のやり場に困る。
どこを見たらいいのかわからなくなる状態。
また、自分の視線が不自然なのではないか、相手に不快感を与えて
いるのではないかと気になる。

●正視恐怖●
人と目を合わせることができない。
目を合わせるのが怖い。
自分の視線が相手を不快にし、傷付けているかもしれないという
不安から、相手の顔を正視することができなくなった状態。
無理に相手と目を合わせようとすると、表情がこわばり、目付きが
キツくなって、自分が変に思われているような気がして怖い。

●脇見恐怖(視線が伝わる)●
自分の視界の中(横、前など)に他人の目・視線があった場合に、
相手を異常に意識してしまい、焦点は他の物に合わせているのに、
その相手に、不自然で、強い視線を送ってしまう症状。
見てないのに見てしまう。
自分の意思でコントロールできないため、苦痛を伴い、極度の緊張状態になる。
また、その相手にも苦痛を与えてしまうため、罪悪感を感じる
2(-_-)さん:04/08/27 06:28 ID:???
2
3いちご水:04/08/27 06:32 ID:???
分裂病だよ
他人が陰口叩いてるように見える
家にいるのが一番安全
目の前で言われたら精神的ダメージは計り知れない
4千葉:04/08/27 06:38 ID:???
抗不安剤のむといい。
俺も他者視線と自己視線あったけど薬でなんとかよくなってきて今はあんま薬のまないでも平気になってきた。
たまにヤバイ時のむと楽になる。
5(-_-)さん:04/08/27 06:47 ID:???
サングラスかけても駄目なの?
6(-_-)さん:04/08/27 06:50 ID:???
漏れが引き篭もってる原因はこれくさいな。
7(-_-)さん:04/08/27 07:30 ID:???
眼を合わせない奴たまにいるけどぶん殴りたくなるよな
8いちご水:04/08/27 08:30 ID:zcqj4yCe
逆に視線そらさなかったら殴られたけどー
9(-_-)さん:04/08/27 08:37 ID:zLhXE6Dq
マジレスすると。1さんが上げた4つも項目。
俺、全部当たってるよ・・・・不思議な事に全部だよ全部。

1さんも、こういう風に自分よりもっと酷い人も居るんだから、元気だしなよ
再起不能なんて事はないと思う、例えこの俺だって・・・
10ヴぁ ◆nm/ma4zpYg :04/08/27 09:03 ID:???
わたしは脇見だYO!だから、デイでも大変。。。というか、罪悪感がすごい。(*゚ー゚)┘゛
11(-_-)さん:04/08/27 09:12 ID:???
全部当てはまる
子供の頃から相手の目を見て喋った記憶がない
目を見て喋りなさいって先生にもよく注意されたな
12(-_-)さん:04/08/27 09:24 ID:???
分裂病じゃぁなくて、神経症だろ。
大きく対人恐怖と括って。神経症は森田療法が効果的です
13(-_-)さん:04/08/27 09:27 ID:zLhXE6Dq
↑何言ってんだこいつw
14(-_-)さん:04/08/27 09:30 ID:???
>>4さんも言ってるけど薬飲むと少しは楽になるのかな?
15(-_-)さん:04/08/27 09:31 ID:???
おまえこそなんだ
16(-_-)さん:04/08/27 09:32 ID:obmNHfKC
ヒキ歴三年、全部当てはまってる。
17(-_-)さん:04/08/27 09:36 ID:???
これは何が原因なんだろ
親の育て方?
18(-_-)さん:04/08/27 09:48 ID:???
やっぱり皆当てはまっているんだなぁ。
19(-_-)さん:04/08/27 09:51 ID:EzVvWu9j
俺も原因はこの症状なんだな・・・
でも、時には、自分に自信が持ち平気になる時がある。

ちょい前の事なんだけど、俺が16の時、人の目を見て喋れなかった事があって
バイトの周りのおっさんやらは、俺がゲイだと思ってた。それで悪口言われ苛められてた時があった。
                                              
20(-_-)さん:04/08/27 09:53 ID:EzVvWu9j
あ、でも
この症状って誰にでもあるよね??

個人差があるけど・・・
21(-_-)さん:04/08/27 10:10 ID:???
自己視線恐怖と脇見恐怖が当てはまるなあ…。

道で人とすれ違う時とか妙に緊張してしまって
電柱にぶつかりそうになった事もある orz
電車に乗ってるときは当然外見てるか寝たふり。
22(-_-)さん:04/08/27 10:31 ID:???
俺もこの症状だ
23(-_-)さん:04/08/27 10:38 ID:???
俺、正視恐怖だったんだ。いままで、人の顔なんてまともに見たためしがない
目があったりしたら怖いし
24(-_-)さん:04/08/27 10:38 ID:???
|   〃〃∩  
|・)   ⊂⌒( -_-)
|      `ヽ_つ ⊂ノ


|      ∩ 
|・)二⊃⊂⌒(-_-;)
|      `ヽ_つ ⊂ノ


|   
|⌒ ( ;-_-) )))
|`ヽ_つヽ_つ ))


|
|-)) ))
|ヽ_つ )


|
|
|
25(-_-)さん:04/08/27 10:53 ID:???
俺は他者視線恐怖気味だわ
26(-_-)さん:04/08/27 14:08 ID:???
これ醜形恐怖と自閉症にも関係あるのかな
27(-_-)さん:04/08/27 14:37 ID:???
俺はまさに自己視線恐怖だ・・
28(-_-)さん:04/08/27 14:44 ID:???
>1
俺全ての症状あてはまるのですが
29(-_-)さん:04/08/27 15:08 ID:iFJ1tw0z
視線恐怖の人同士が会話したら面白いね。
30(-_-)さん:04/08/27 15:10 ID:???
レジで会計してもらってるときは何か文字の書いてあるもの読んでるふりするな
31(-_-)さん:04/08/27 15:11 ID:???
自意識過剰だろw
32(-_-)さん:04/08/27 15:25 ID:???
なんか全部当てはまる。。。
33(-_-)さん:04/08/27 15:26 ID:???
>>31
そんな言葉で片付けないでくれ・・・
34(-_-)さん:04/08/27 15:29 ID:???
ここにいる人は何歳くらいの人が多いの?
35(-_-)さん:04/08/27 15:31 ID:???
自分が思ってるほど、人は自分のこと気にしてない。
おれは人のこと気にしてるけど、それは自分がおかしいだけ。
あと、対人恐怖症の人は自分にも他人にも厳しい評価を下しているので
他人も自分をそう見てると思い込んでる人が多いらしい。
36(-_-)さん:04/08/27 15:38 ID:???
他人に厳しい評価なんて下してないんだけどな・・・
37(-_-)さん:04/08/27 15:52 ID:???
そういう人もいるってことで
38(-_-)さん:04/08/27 17:47 ID:???
だんだん外に出るのが嫌になって来た
39(-_-)さん:04/08/27 17:52 ID:???
>>35
そんな事ないよ。
むしろ他人が羨ましい!
なんであんなに周りを気にしなく歩けるの?
信じられない!
40(-_-)さん:04/08/27 17:55 ID:???
俺は>>35の下の2行には同意できるが
41(-_-)さん:04/08/27 23:32 ID:???
一時期ひどくて、自然に歩くこともできなかった
42(-_-)さん:04/08/28 01:06 ID:???
前に視線恐怖のメル友(女)と会って街歩いてた時かなりキョドってたなぁ。
「今わたしのほう見て笑ってたよね 気持ち悪い言われた」とか幻聴もあるらしく
引いちゃった・・・
43(-_-)さん:04/08/28 04:29 ID:???
>>42
その人は
統合失調症なような気がします
44(-_-)さん:04/08/28 05:09 ID:???
その女性可哀想だな・・・自信を持たしてあげたい・・

って言っても俺も見られているようで、緊張してる<軽い方だけど
45(-_-)さん:04/08/28 07:24 ID:???
俺も病院行って薬もらってこようかなぁ
46(-_-)さん:04/08/28 11:48 ID:???
俺も全部あてはまる
47(-_-)さん:04/08/28 15:02 ID:???
ォhル
48(-_-)さん:04/08/28 15:06 ID:???
たしかに顔を見て話せないな

どこを見ていいやら..(´^д^`)ゝこりゃまいった
49(-_-)さん:04/08/28 15:06 ID:???
ネタ
50(-_-)さん :04/08/28 15:12 ID:/QhpRhv8
>>1
その専門用語どこで調べたの?
51(-_-)さん:04/08/28 15:13 ID:/QhpRhv8
>>1
その専門用語どこで調べたの?
52(-_-)さん:04/08/28 15:30 ID:mapoOnXw
>>39
例えば、すれ違うお互いが気にしてたとしても
そこには何も言葉は交わさないでしょ。
だから別に視線恐怖とかで悩んでるって馬鹿なもんだと思うよ。
そんな不安なんて自分で作り出してるだけなんだし、
他人なんて一切関係ない。
もうちょっと自分が生きてる世界なんだから
苦しむより楽しく生きればいいのにね。
53(-_-)さん:04/08/28 21:21 ID:???
全部に当てはまってるyo

外歩いていて、人を追い抜かす時にチラッとこっちを見る人がいると無性にむかついてくるyo

ォhル yo
54(-_-)さん:04/08/28 22:12 ID:???
元々あまり言葉を交わす習慣がないから、脳内妄想が激しくなるんだと思う。
55(-_-)さん:04/08/28 23:20 ID:???
視線隠せるから外出時にキャップが欠かせない。
深く被るあまり稀に電柱にぶつかることも…。
このままだとはげるのも時間の問題棚。
56(-_-)さん:04/08/29 11:31 ID:???
コンビニ行きたいけど緊張するなぁ
57(-_-)さん:04/08/29 11:36 ID:???
>>50
偽メンヘラーの巣窟であるメンヘルサロン板行けば、
こういう専門用語だけを知った偽メンヘラーが山ほどいる。
そこですぐに言葉や説明はみつかる。
58(-_-)さん:04/08/29 11:36 ID:jYq0fSwK
>>53 お前は俺か
59いちご水:04/08/29 11:40 ID:bTB+kLVd
奴等すぐ線引きしたがる
どっかから引用した文張って
理解したつもりになってオナニーする
60(-_-)さん:04/08/29 12:47 ID:???
●他者視線恐怖●
おれこれだーひゃっほーい
61(-_-)さん:04/08/29 12:53 ID:???
それも突然なったし
62(-_-)さん:04/08/29 12:53 ID:???
べつにいいけど
63(-_-)さん:04/08/29 12:56 ID:???
(<●> _ <●>)
64(-_-)さん:04/08/29 12:57 ID:???
|    |_ <●>)
65(-_-)さん:04/08/29 13:39 ID:???
一生変な奴として生きていくしかないんだろうか・・・
66(-_-)さん:04/08/29 13:51 ID:???
視線恐怖は治らないって本当?
67(-_-)さん:04/08/29 15:42 ID:???
今日東京では一日中雨降ってるけど、こういう日は外に出たくなるね。
傘差して帽子かぶっていれば人の目を気にすることもないし、
日曜だから店も休みのところが多いし人通りが少ない。
最高だね!

こういう日じゃないと外出れん ・・・・・
                        _| ̄|○
68(-_-)さん:04/08/29 19:03 ID:???
視線恐怖は薬飲んだほうがいいと思う。
あと、完全には治る事はない。病気を飼い慣らす。
69(-_-)さん:04/08/30 03:55 ID:uZ6SEGG1
いや〜全部当てはまる、どうしよ〜あひゃ
70(-_-)さん:04/08/30 05:26 ID:O82NtuYf
すごい視線恐怖症でずっとひきこもりの30代の女です。
苦しんでます。自分のタイプは自分の視線で相手を不快にさせるのが怖いというやつです。
あと、にらまれると憎しみもかなり持ちます
71(-_-)さん:04/08/30 10:15 ID:???
視線恐怖と対人恐怖
最凶
72(-_-)さん:04/08/30 10:41 ID:GHo864TU
>>71
さらに俺は強迫性神経症と過敏性腸炎
もう社会復帰はできませんぬ
最凶
73いちご水:04/08/30 10:46 ID:???
四年くらい個人的な形で人と関わってないから関わり方がわかんない
全員めくらになればいいのに
7471:04/08/30 10:48 ID:???
>>72
家族にずっと養ってもらってる?

私所は母さんがいつもイライラ。
私の運命を呪うとかヒステリーな事ばっか言ってるよ。
でもこういう病気だったらほんと、外に出るだけでやっとだよね??
死ぬしか楽になる方法は見つからない orz
75(-_-)さん:04/08/30 10:48 ID:???
>>72
本当か?俺と同格の実力者が居たとはな
76(-_-)さん:04/08/30 10:58 ID:???
以前に、電車の車内を歩いて視線恐怖を克服した人いたらしいが本当だろうか・・・
77(-_-)さん:04/08/30 11:15 ID:???
病院行って薬処方してもらってるのに
一向に治りません
78(-_-)さん:04/08/30 11:21 ID:???
俺は>>72にプラスして頭の回転も悪くなってるし、鬱病っぽいところもあるな
79(-_-)さん:04/08/30 11:24 ID:???
病気持ちの巣窟ですか?
80(-_-)さん:04/08/30 11:25 ID:???
視線恐怖と醜形恐怖症ってかぶらない?
自分の顔が醜い、自分の顔のことで笑われてるんじゃないか、他人の視線が怖くなる。
81(-_-)さん:04/08/30 11:28 ID:???
他者視線恐怖だな
俺は他者視線恐怖はあまりないなぁ
8272:04/08/30 11:32 ID:???
強迫神経症だからたまに意味不明なレスをつけるときがある

>>74
うん家でウジウジしてる

>>75
(-_-)人(-_-)ナカーマ

>>78
俺も鬱。不安定だけど。
83(-_-)さん:04/08/30 11:53 ID:???
お前ら家族にも視線恐怖の症状ある?
俺は家族以外の人ほど酷くないけどある
84(-_-)さん:04/08/30 11:54 ID:I8wXmGZp
http://home9.highway.ne.jp/sigma/b-9.htm

当たるよ。やってみて。
85(-_-)さん:04/08/30 12:06 ID:???
家族で食事が辛いんだが
86(-_-)さん:04/08/30 12:10 ID:???
俺は好きなときに好きな物食べてる
家族と一緒に食べることはない
87(-_-)さん:04/08/30 12:15 ID:???
俺も視線恐怖症がきっかけでヒキになった
俺以外にも結構いるんだな
88(-_-)さん:04/08/30 12:54 ID:???
いっそのこと自分の目を潰したくなる。
89(-_-)さん:04/08/30 14:04 ID:2YSqnWwc
↑それすごくわかる!!
90(-_-)さん:04/08/30 14:07 ID:???
>>67
 そうそう雨の日ってなんか気分的に落ち付くって言うかラクだよね
 
 ちなみに俺も4つ全部当てはまってる

 ひきこもり板見てるとちょっと気持ちが安らぐよ・・・

 おれだけじゃないんだなって・・・

>>70
>あと、にらまれると憎しみもかなり持ちます

 わかるよ・・・
 
 おれなんか世の中とか他人たちに対する嫌悪や憎悪が
 胸の底でどす黒く鬱屈している感じだよ・・・
 
91(-_-)さん:04/08/30 14:54 ID:???
薬飲んで多少楽なる。
抗不安剤は効くよ。
一応外出てるくらいになるよ。
嘆いてる暇あったら精神科逝ってこい
92(-_-)さん:04/08/30 15:23 ID:???
嫌だなぁ…明後日から学校始まる…
93(-_-)さん:04/08/30 15:33 ID:???
>>91
何で日本語がカタコトなんだ
94(-_-)さん:04/08/30 15:58 ID:???
きっと関西人なんじゃ…?
95(-_-)さん :04/08/30 16:45 ID:s4a3+DDL
精神科とかに行くと
保険証の記録とかで
会社には分かってしまうんでしょうか?
そう思うと行けない・・・
96(-_-)さん:04/08/30 19:20 ID:???
>>95
堂々と行きましょう。精神病も胃潰瘍も体の変調という意味では変わりません。
偏見を持つ人間こそ馬鹿なのです。もし運悪くバレたとしても、精々戦ってやりましょう
97(-_-)さん:04/08/30 19:37 ID:???
念のため言っとくけど視線恐怖症は神経症だと思うんだけどな
たぶん
98(-_-)さん:04/08/30 19:39 ID:???
明後日から学校だね。
99(-_-)さん:04/08/30 20:04 ID:???
厨房が多いのか。
厨房も工房も苦手
100(-_-)さん:04/08/30 20:08 ID:???
視線恐怖は何かあって出た症状だと思うけど
治そうと思っても脳が「視線は怖い」とインプットしてしまってるから
治す事は無理なんだよな。
何故恐怖に感じるか考えて見るのもいいかもしれん。
ヒッキーはずっと暇なわけだし。
101(-_-)さん:04/08/30 22:04 ID:???
カラアゲくん食いたいのに・・その一言が言えない。
102(-_-)さん:04/08/31 00:39 ID:???
話してるとき、(どうしよう今俺、顔見られてるよ〜!!)ってパニくって
自分は相手の顔見れないで斜め下のほうに目線やって喋って
(ヤバイヤバイヤバイ今、絶対この視線おかしいって思われてる!どうしようどうしよう)
でも相手の目は見れなくて錯乱しまくりだったよー
103(-_-)さん:04/08/31 06:48 ID:???
>>102
俺は下ときどき見て喋る。
結構そういう人多いから気にする必要ないよ
104(-_-)さん:04/08/31 17:40 ID:???
>>101
 www

 おれはフライドポテトが・・・・・・orz
105(-_-)さん:04/08/31 19:38 ID:???
>>101
俺は人前でおかわりできない
106(-_-)さん:04/08/31 23:04 ID:???
人前でペットボトル飲む時、なんか緊張する
107(-_-)さん:04/09/01 08:08 ID:???
人前でおならできない
108(-_-)さん:04/09/01 09:15 ID:???
カラアゲ君にフライドポテトならまだいいよ

俺は、焼き肉が食べたい、今までの人生で一度しか食べた事が無い焼き肉
おいしかった
あれが叉食べたいんだけど、ひきこもりだからお店へ行けない
109(-_-)さん:04/09/01 11:06 ID:???
uu
110(-_-)さん:04/09/01 11:13 ID:???
>>1の症状、かなりの程度で自分にもある。

若い頃、「相手の目を見て話をしろ」といわれたが結局出来なかった。
もう一つ関係ないけど、近くの駅が高架工事完成で若干、出入り口が
変わる。そのせいでうちの前の道を通るやつが増えそうで極めて不快
だ。どんなに深夜でも、10分以内に1人はだれか通る超人口過密地帯だ
し。
111(-_-)さん:04/09/01 13:05 ID:2lO3D3G7
俺の家も南北に駅があるから深夜だろうがなんだろうが絶対誰かいる。まあ住める家があるだけマシだけどな
112(-_-)さん:04/09/01 13:07 ID:???
家族と一緒に食事もできなくなりますた
113(-_-)さん:04/09/01 13:10 ID:???
人と話す時 声が小さくなる
114(-_-)さん:04/09/01 14:43 ID:???
自分と同じ症状持ってる人が居て少し安心した
115(-_-)さん:04/09/02 03:56 ID:???
俺もそうなんだけど
あれだよな、人の目を見て話す事が出来ないどころか
思いきって合わせようとすると目が緊張して睨んじゃうかたちになっちゃうんだよな
116いちご水:04/09/02 06:27 ID:xskJmWqf
緊張すると汗がでまくってダメよお
まともに声かけられない
117(-_-)さん:04/09/02 06:40 ID:???
他人と目を合わせる以外は出来ないな
俺は他人と目を合わせて喋らないと、相手に失礼だと思うから、四六時中相手の目を見て会話するよ
といっても、相手に嫌われると怖いという独り善がりな、精神が俺に無意識の内に発動しているんだろうね
118(-_-)さん:04/09/02 16:11 ID:???
横から視線を感じると焦る。
119(-_-)さん:04/09/03 23:46 ID:???
「俺のほうをみるな見るな」と思って帽子かぶって下をむいて歩いていると
すれ違いざま余計見られるような気がする

せ・・め・・て・・人・・並・・の・・生・・活・・を・・

希望する!   by他力本願 雄二
120いちご水:04/09/04 07:03 ID:vMeE8pcP
人ごみ見るとおどおどしちゃってどうしようもない
すんげー意識しててキチガイみたいになる
頭をクスリでらりらせないとまともに外歩けない
助けてくれ
121(-_-)さん:04/09/04 07:15 ID:403pyFuS
僕は人と目を合わせることができません、という
空気をかもし出す
122(-_-)さん:04/09/04 07:22 ID:???
>>120
うん
123(-_-)さん:04/09/04 07:33 ID:403pyFuS
まあ笑い声は全部自分を笑ってるように聞えるわな
124(-_-)さん:04/09/04 09:29 ID:???
自意識過剰
と言われた
125(-_-)さん:04/09/04 12:00 ID:???
年とると気を使わなくなるよ。
良い意味で自分本位に考えるようなっていく。
126(-_-)さん:04/09/04 17:42 ID:???
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
(-_-)さん sage 04/09/04 16:55 ID:???
はいでましたー、駄目人間らしい書き込み。
127(-_-)さん:04/09/04 17:58 ID:???
高校中退者集まれ〜♪その2
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1084812701/
ここの>>267
128(-_-)さん :04/09/04 18:13 ID:???
私脇見最強。
自分の部屋に居る時でも、他の部屋にいる家族に対して発動してる。
もう死にたい・・
私なんかいない方がいいに決まってる。
俺全部当てはまるんだけどw
映画館でも後ろから見られてるみたいで集中出来ない
130(-_-)さん:04/09/05 17:26 ID:???
馬鹿ばっかり
131(-_-)さん:04/09/05 17:46 ID:J5PQ7+HR
電車乗っても100%ジロジロ見られるから即行で狸寝入り・・・・。
眠たくもないのに寝たふりはツライ・・・・。
132(-_-)さん:04/09/05 17:50 ID:???
>>131
バレてるから。
133(-_-)さん:04/09/05 17:52 ID:???
クスリ飲めば治るよ
134(-_-)さん:04/09/05 19:45 ID:???
宗教を信じて治そうと思っています
135:04/09/05 19:54 ID:4+7poeYa
心から信じたい
136(-_-)さん:04/09/05 20:02 ID:tksmnRtw
あ〜俺 他者視線恐怖 ←これだわ
137(-_-)さん:04/09/06 21:03 ID:???
他者視線恐怖 
これが酷くて外出て本屋なんぞ入ったら汗すごいかくし。
帽子は必需品になってます。
138(-_-)さん:04/09/07 06:30 ID:vuU8ERnD
うう
139(-_-)さん:04/09/07 14:43 ID:???
あーはっは
140(-_-)さん:04/09/08 03:59 ID:???
だめだ。みんな俺のこと見てる。_| ̄|○
141(-_-)さん
三年程前から自己視線恐怖と正視恐怖持ってる。
どこをどんな風に見たらいいのか分からなくなった。
それまでは普通だったのに。意識すればするほど変になる。
分かっているのだけど意識してしまう。
高校で黒板見る時でさえも意識しすぎて視線おかしかったと思う。
友達も自分の視線のおかしさに気が付いて
困っていたようだけどちゃんと普通に接してくれた。
最近自分なりに工夫して片目だけを相手の目に合わせるようにしてみた。
そしたら前よりも自然に人と会話できるようになってきた。
一度陥ると本当に辛くて困難なことだけど、その困難にちゃんと
向き合わなきゃと思います。