>>220 有酸素運動?
俺最近朝6時起きで30分くらいの散歩始めたんだけど、それでもいいのかな?
>221
全然Ok
でもなるべく日中太陽に当たりながらやるのが脳内物質セロトニンが分泌されて
鬱や自律神経にいいらしい
>>222 俺は買った本に朝やるのがいいって書いてあって、それで朝なんだけどね。それに昼は外に出てる人が多くて。
今日も歩いてきたぜ
>225
いや、ニートだから。
しんどいな・・・
229 :
(-_-)さん:04/07/15 07:27 ID:NAdt4qw9
しかしやっぱり何年もかかってなった具合の悪さだから、何年もかけないと治らないのか
何年も治るまで苦しめられるのはつらいなぁ・・・。
ストレスずっと溜めてたら禿げるな
231 :
(-_-)さん:04/07/15 20:55 ID:zJr1DDSh
バイトであまりの立場の悪さにストレスためこんで、徐々に会社の面接に
行きづらくなった。つらいつらい。もう二度とゴメン。
ストレスためると頭痛くなる
>232
ただの寝すぎだろ
もうこんなところにも夏厨の兆候が・・・
最近少し調子いいけど、いつかまたやってくるであろう調子の悪さにガクブル・・・
236 :
(-_-)さん:04/07/16 17:40 ID:IjZbN3H9
あげ
237 :
(-_-)さん:04/07/17 22:11 ID:KnQwAnHi
あげ
238 :
(-_-)さん:04/07/17 22:12 ID:T6AkjnRT
心臓やられたからいつ死ぬかわからん!うれしー!
とりあえずビタミンC買ってきた
age
ヒッキーってビタミンD不足してるよ
太陽浴びないと
243 :
1:04/07/20 06:53 ID:TXQzJ77d
確かにストレスのせいか体がおかしい・・
でも怖いので病院に行けない
244 :
1:04/07/20 06:55 ID:TXQzJ77d
>239
私が死ぬのがそんなに嬉しいですか?
↑メンヘラー決定
てか、心臓が悪い偽1は本当に心臓が悪いのか?
ついでに
>>239も本当の1である俺のレス。
つか、俺も粘着だなw 自分で苦笑だ。
249 :
1:04/07/21 17:09 ID:???
ともかく心臓悪くした奴はちゃんと治療してしっかし休んで大事にしろよ。
応援してるからな。
>>249 ノ
ゆっくり休んで治したいんだけど
隣のマンションが改築工事始めたんで
うるさくてうるさくて・・・・
最近の猛暑で麦茶ばかり飲んでたらお腹壊して下痢ピーだ・・・
体がキモダルイ。
ストレスを溜めない為には
@オナニーやめろ
Aエロサイト行くな
B毎日走り込め
C毎日大声を出せ
とりあえずこれでなんとかなりそうだ
@Aは性欲の暴走に。
Bは不審者扱いに。
Cは精神病院送りに。
震えのあるやつはいないか?
チックのこと?
いや、緊張しなくても手足が震えるんだよ・・・。
掲示板で意見を交換することによってあなたのストレスは解消していますか?
してる
と、思いたい
>>252 1は今オナ禁中。
2は元々いかない。
3は体力ないから無理。でも朝早く起きて(5時半頃)30分くらい歩いてる。
4は人に聞かれたらどうしようと思うと声など出せない。
外出なさい。鎌倉はいいぞ。連れてってあげようか
そのまま山に連れて行かれて(ry
うほっ
大仏の一部になりたい
小さな頃から些細な事で緊張して腹を痛める子供でした。
私もです
僕もです。
(・∀・)ホー!!
腸の調子が悪い
毎日下痢です・・・・
身も心もボロボロ