おい！デブのヒッキーいないか？

１７２センチ８５キロ・・・死にたい・・・

死ねデブ

うん、きもい

>>1
きもすぎ・・・
はやく死のうね

最近ハゲてきた

って死のうは酷すぎだったな
ヒキなのによく口通るな
元気な証拠だよ。喜べ
俺なんて辛すぎて食べ物が口通らない

172センチ53キロ

俺なんてな、デブでもガリでも中肉中背でもないぞ
ガリガリでとんでもなく手足細いくせに無だな贅肉だけはついてやがる
特に下腹はヒデェ、その上毛も濃い、胸腹もちろんケツにまで生えてやがる
どーだキモいだろ
人前に肌晒せない

どーだ俺？
どーだキモいだろ俺？
>>6
俺も16の頃は3日に一食みたいな生活で56kまで体重落ちたな、背は180近い
見た目は40k台の体だった、ところどころについた贅肉以外は

死ねとかいってごめん
ｲ�`

俺は死にましぇん！

大デブから中デブになった

>>1
まだいるなら年齢さらせ

漏れはガリ・・・太りたい
なに喰ってもどんなに喰っても太らない

160cm 70kgって正常だろ？
Ψ(｀▽´)Ψウケケケケ

>>14 ﾔﾊﾞｲとおもう

ﾋｷなんだから、せいぜい食事ぐらいは遠慮して痩せろ。

デブヒキvsガリヒキ

どっちがキモイ？

>>17
結論：どっちもキモイ

＿/￣|○

お前ら腹減ってんならコンビニ行ってなんか買ってこいや

俺は１より５センチくらい背低くて同じ体重だけど不思議とそこまで太って見えない。
鎖骨もちゃんと浮き出てるし、顔も痩せては見えないけど太ってぶくぶくじゃない。
多分普段から自転車漕ぎまくってるから下半身が太いんだろうな。
自分で言うのも何だけど下半身がしっかりしてると見栄えが良くなる。
ダイエットには是非自転車をお勧めするよ。

171cm65�`
筋肉なくて脂肪がついてるから余計デブにみえる

ガリとデブ・・・
神様、中間で通す事はできなかったのですか？(;´Д｀)

168cm　78�`
顔もキモイしはっきり言って終わってます
太りやすい体質なので人並みに飯食うだけで太るし…
>>1
身長170いってるだけでも羨ましいよ
痩せればまともになるんじゃないかな

169ｃm 55kg
けっこう痩せ型。もう少し身長が欲しい。

「デブで鬱だ…」だけで終わらすには勿体無い
ダイエットについて語っていこうぜ(∴◎∀◎∴)ブヒヒヒヒヒ

乱デブ

一週間の内3.4日は飲み物で通してあとはサラダで通したら-7逝けたよ

ただいまもう一回やってる途中（でもサラダ飽きる）

>>28
元の食生活に戻した途端・・・・

>>29
痩せた分食細くなるよ
痩せた瞬間食べるんじゃなくて少しずつ食べるのがコツ
バク食いはＮＧ

最初やった時は半分自己催眠使ってたよ、太ってると汚い臭い〜とか考えてた

俺は病的に痩せてるんで
肉が欲しい

>>31
羨ますぃヾ（ ﾟдﾟ）ﾉﾞ

OFF会やったら…【outFFXI】↓>>1よこんな人もいるんだぞ
http://live4.2ch.net/test/read.cgi/ogame/1065379313/l50

１７３cm
９６．２cm

>>34
96．2ｃｍって？

>>35
kgの間違いだ。

96.2kg→95.2kg→94.6kg

96.2kg→94.6.kg→94.6kg
29.4％→28.1%→27.7%

96.2kg→94.6.kg→94.4kg
29.4%→27.7%→27.6%

96.2kg→94.4kg→94.2kg
29.4%→27.6%→27.0%

順調でつね

只今-2�`
今回はこれで終了するけどこれを一週間維持しないとリバウンドする

意味も無く名前に「ヒキ」を入れてしまた

96.2kg→94.2kg→92.4kg
29.4%→27.0%→26.9%

水分だけが減ってる気がする…

>>44
もし♂同士なら、やらないか？でぶ同士だし

170cmで88ｋｇの俺なんて死んだ方が良いよね？

age

デブの引きこもりは邪道

適正体重＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×22

食う量を減らしたほうがいいぞ。動かないんだから。

適正体重68.9238kg
体重61kg

マイナス7、8kgか、
確かに痩せてるけど、そんなにｶﾞﾘｶﾞﾘには見えないよ

96.2kg→92.4kg→92.8
29.4%→26.9%→27.0%

ちょっと増えた…

>>45
��(ﾟДﾟ|||)

>>52
いやか？きもちいいぞ！

１６３で５０ってどう？

>>54
中の上

161cm54kgガリです

>>56
体重より身長のほうを気にしないとな

コーラが好きなんですけど、ダイエットのやつにした方が良いんですかね？

＞＞56
勝ったな。163で39kgじゃ

>>58
ダイエットの方がいいと思うよ
なるべくカロリーの少ないのを摂取すべし

ttp://homepage1.nifty.com/gpf/img-box/img20031013084521.jpg
デブです

＞60
サンクス

筋トレしたら5キロ太って
今身長178、体重60

太ってたほうがいいよ

173cm　62kgです

>>63
そのぐらいでいいんじゃ？

>>1
俺は半年前なら173cmの88kgで、うんこ溜まってる時なんか
90kg近かったぞ。
もう絶望的な腹と落ちた体力に嫌気がさして、運動と筋ﾄﾚを自分のペースで
マターリやっていたら、うんこまぁまぁ入っている時でも76kg位になったよ
体力もかなりついたし結構いい体になって、今じゃ幸せです

あと痩せるなら、間食や満腹になるまで夕飯食ったりは
絶対にやめたほうが良い
これやると運動しても体重が全然減らない

女ですが
１５４ｃｍの５４ｋｇ
目標体重は３８ｋｇです。
私の場合一日１６００キロカロリー以下にし、
運動をダイエット器具（足踏み運動みたいな奴）１日４０分
やってます。
今年中には３８ｋｇ持っていきたいです。
後悩みはどうしても１６００は摂取してしまう事です。

>>69
急激に痩せるのはﾎﾝﾄ辛いし、リバウンドとかも怖いから
やめた方がいいよ
ﾃﾞﾌﾞが１０痩せるのと、普通の人が１０やせるのとでは全然違うと思うから

>>69
３８キロは痩せすぎ
リバウンドしないためにも今年中に４５キロぐらいにもっていくようにしたらいいんじゃない？

身長174ｃｍ、体重90ｋｇのデブヒッキーです。
運動せずに痩せる方法を教えてください。

>>72
ビタミンB、ダイエットサプリメント、ウコン、アミノ酸、飯をお代わりするのをやめるか茶碗のサイズを一回り以上小さくする。
全部守ってね。

168cm50kgですがなにか？
１日一食
最近よく飲み物飲むから
糖尿病になりそうで怖い

96.2kg→92.8kg→91.6kg
29.4%→27.0%→27.0%

体脂肪に変動なし…

>>53
(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>72
理論は簡単。体脂肪１kg燃やすのに必要なのは7000kcal
生命維持に必要な基礎代謝はその体重だと俺と同じで1800kcal
食べる量とか運動で帳尻を合わせていけばよいのでつ。
本当は基礎代謝分は食べて、後は運動で燃やして行くのがいいらしいけど
運動したくないのなら1日1200kcalとって-600kcal
二週間で1kg痩せる計算になりまつ。

>>71
>>70
急激はリバウンド怖いですね。
私は摂食持ちなんで
痩せたり太ったり変動激しいです。
１５４ｃｍだと何キロくらいが
かっちょいいっすか？

俺はデブは好かん

96.2kg→91.6kg→91.4lg
29.4%→27.0%→26.7%

プロフィール

身長177cm　体重88kg　体脂肪率平均23％

>>79
同じ身長で27�`差・・・>>51参照

96.2kg→91.4kg→90.8kg
29.4%→26.7%→27.4%

>>76
154cmだと44kgぐらいでしょうか
痩せとの境界線でBMI的にちょうどよいかと。

>>80
同じ身長で27�`差・・・>>スレタイ参照

俺もちょっと腹が出てたんだけど、セックスしまくってたら腹へこんだよ
結構いい運動になるみたいだ＞ｾｸｰｽ

俺もちょっと腹が出てたんだけど、オナーニしまくってたら腹へこんだYO
結構いい運動になるみたいだ(ﾟ∀｡)＞オナーニ

自転車でサー毎朝１時間走るね。
人怖いけど。
生きがいはダイエットだけなんだ。どーせヒッキーだし。

漏れは身長が185cmで体重が70kgちょい
正常か？

身長１６０cm
体重５５kg
ぽっちゃりしてます。

172cm66kgの小太り系な俺は普通のﾃﾞﾌﾞより醜い
足とか毛だらけで無駄に太いし顔なんか見れたもんじゃない
おかげで視線恐怖で通院中

>>88
まぁ、生きていたらいいことあるさ
俺も昔、すごい太ってて90kgちょいまでいってた
同じく視線恐怖で電車すらのれないくらいこわかった・・・
でも高校いって、運動してたら70キロちょいまでやせてだいぶよくなったよ
66kgまで痩せた時あったけど、すんごい体がしんどくなって歩くのもフラフラだった
どうも70kgがちょうどイイらしい

食糧買うのも大変なのに
なんで太るんだよ

つまんね

僕もかなり太ってるんですが‥
１２０キロあります‥しにたい‥

死にたいっつーか歩けるのか？

１６６センチ　１００キロ　俺最強
おまえら甘いよ　
ただの根性無しだ

もう、何でそんなに肉が付くの？
こっちはｶﾞﾘで悩んでるっていうのに！
食っても食っても太らないんだよ〜

うらやましい‥
やせてみたい‥

１６０センチ、７５キロ　でも死なない

>>95
癌だな

おでこに肉って書いたら太るかな・・・(´・∀・｀)

>>98
そうか俺は死ぬのか・・・(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

‥インク臭くなるんじゃないかな‥

胃下垂は食っても太んないよ

昔胃下垂にかなり憧れました‥
どうやったら胃下垂になれるんですかね？

>>103
胃を下にひっぱる

絶食まで行かなくてもいいけど、厳しく食事制限しろ
いきなり食事減らしたら不健康だとか言うけど、
おまいらもともと不健康なんだから別に構わんだろ
健康的にダイエットしようと思った所で運動しても、どうせ続かんだろ？
なら食事量を減らすしかない

なるほど‥
あっそれとマジレスなんですけど、胃を縛ってやせる
方法も有るらしいですね、日本ではやってないみたいですけど‥

>>106
働かざる者食うべからずだ。明日から粗食にしろ
で体鍛えろよ。どうせ暇なんだろが

そうですね‥そうします‥僕極端に意思が弱いから‥

サラダとか食いまくれば？結構逝ける

183�a160�`
道行く人に笑いを振り撒いて幾年月
歩いてるだけなんだがな

>>108
タダの甘えん坊のマザコンだろよ

>>110
おまえ、ソレヤバイだろ。命とり

>>110
お前がこのスレの中で一番最強だ！

>>110
「肥満」で死ぬかもしれんから、ダイエットｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>112
んなこたわかってる
病気になったらアウトです
保険の扶養も先々月はずされたし

>>115
ゲェー！その体系で保険ないの。マジやばすぎ
ただちに手続きせよ。

>>113-114
ものすごく最近疲れやすくて
運動もままなりませんがｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｽ

>>116
手続き？
扶養はずされたけどできるんですか？
当然金はありません

そんな太ってるなら食事制限するだけでいくらか痩せるよ
運動するのはそのあとでもいい

>>118
おい、金がないのになぜ太ってるんだ・・・

>>118
おまえいくつよ。当然自分で金払って作るしかないよ。

>>120
鍾乳石が時間をかけて少しずつ成長するが
ごとくです

>>122
普段の食事メニューを教えてくれないか？

>>121
なるほど
全然採用してもらえなくて
まあずるずると２０代もあと少し

>>120
イイこと言った！

>>123
普通です
ごはん一、二杯とおかず
間食もあまりしません
ゴロゴロしてるのがまずいと思う

>>126
それだけならそんな食いすぎとは思えんが・・・
もうちっと詳しく書いてみそ
おかずがものすごかったりするかもしれん

>>127
そんなこと言われてもなあ・・・
夜はごはん１杯と筑前煮にあさりの味噌汁でした
昼はバターロール２ケ

ﾃﾞﾌﾞﾋｷが痩せるオフでもしようぜ
皇居の周り3周してそのまま帰宅

ゼッテエ、バカスカ食ってるって・・
じゃなきゃ、病気だよ。なんかの。

食い過ぎ、じゃなくて体質的なものかも
なんか胃が横に長いと腹に溜まってって太るとか
大食いで痩せてる人っていうのは胃がまっすぐであんまり吸収しないで済むらしぃ、但しトイレが近くなるとか

>>130
朝昼よく抜くから脂肪を
ためこむ体質なのかもと昔
医者に言われたような

>>128
うーん、難しいなあ・・・
じゃあとりあえず、朝と昼だけにしてみ
夜、あともちろん間食は一切ナシ
腹が減ったら麦茶なりなんなり飲んで凌いでくれ
しんどいかもしれないが頑張ってみてくれ、絶対効果は出る

とりあえず夕食夜食減らすだけでかなり違う
朝と昼は普通に食っても無問題

>>133
夜型を治すのが絶対条件っぽいね
ｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｽ
今から寝て体内時計戻すか
ちょくちょく寄ります

そんだけ太ってるなら、食いさえしなければいくら寝てても勝手に減ってくと思う
だから頑張れ

食ってすぐ寝ると太るって迷信だよ

そうなのか。初めて知った。

寝てる間もエネルギーは使われてる

いっそ、寺で修行とかいいんじゃない？

そんなことができるならヒッキーやってないでしょ

病院食だけで痩せるよ

180cmで8２kg。腹が少し出てる。ヒキり始めてから運動しなくなって太ったよ。
見た目はゴツい感じで顔にはあまり肉付かないんで誤魔化せるけど、脱いだら
ヤバい…。もともとガキの頃肥満だったから痩せにくいし。
３年前は同じ身長で68ｋｇだった時もあったんだがな（鬱）。

因みに親の肥満は８割程遺伝するそうで
ﾔｯﾀﾈ!ヽ(｀Д´)ﾉ

母親がデブだから小さい頃からデブ
学校で虐められて家で母親にお前産んで太ったて言われ続けた。

>>145
何�`だ？
家でもそれなら安らぎの場がないな・・・

みんなやせろ！
やせるには運動しろ！
薬にたよるな！
食事制限はイクナイ！
運動して、適量の食事をしろ！
運動しないで、食事へらしまくってやせたヤツがどうなるか・・・
やせたら、自分に自信がつくぞ！

痩せて自信ついたら苦労しないな。

・制服のサイズがない
・汗をかくので接客は不向き
・動作が緩慢
・すぐ疲れる

やっぱバイトでも不採用な訳だな８年間連敗中

96.2kg→90.8kg→91.0kg
29.4%→27.4%→25.6％

間をｶﾅｰﾘ省略

漏れはガリガリ

踏み台やってたら、太ももの贅肉が絞まってきて
スネの筋肉が太くなった
踏み台いいぞ

>>147
適量の食事しろっていうのは食いすぎてる奴は食事制限するっちゅーことじゃ？

一番いいのはサラダで腹満たして運動だな

１６７センチ４６キロ・・・・・

デブがサラダ食うとドレッシングかけまくりそう

>>110
160kgの体を支えている力は凄いと思うぞ
適度に運動しながら、食事を控えれば
かなり良い感じになるんじゃないか？

>>146
私はここに書き込んでる唯一の女。
１５４ｃｍ５４ｋｇ。
母親も身長､体重同じ。
でも､運動してっからウエスト５８ｃｍ。




デブだけど

>>158
全然普通じゃん。
はっきりいってスレ違い。

>>158
ウェスト５８でデブだったら
１４５の儂はどうなるねん
スレ違い

でも私はｶﾞﾘｶﾞﾘになりたひ

>>156
青じそでおｋ

甲状腺手術して切ったから太りまくり
昔 50kg 16% 今 67kg 30%
あーあ、手術しなければ良かった・・
手術前なら、毎日ポテトチップス2袋食べても痩せてったのに

>>162
青じそまずい

96.2kg→91.0kg→90.2kg
29.4%→25.6%→24.7％

リバウンド警戒・・・といきたいところだが
まだまだ先だな

>>164
青じそ以外で太んないのって塩くらいしかないよ(´･ω･`)

>>166
塩は水太りしちゃうよ・・・(´･ω･`)
やはり野菜は煮て食うほうがいい気がする

デブヲタヒッキーでホモっていねーの？

>>167
そういえばね、ネギトロ丼とかってあるのを、トマトで代用するっていうのやってたよ
ｶﾅｰﾘ�iも低くてよかったよ

ご飯で太るかもヽ(｀Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

夜抜くってきついな意外と・・・

こんなスレあったのか
とりあえず漏れもダイエットしてるよ
半年前まで９６ｋｇぐらいだったけど今７９ｋｇ
ぐらいまで減らした案外簡単に減る
ちなみに最高９９．７ｋｇ

俺も昔１７２で１００あったけど今年２月くらいから意識してたら
今は８２ぐらいまで落ちたよ

漏れの身長は１７１ｃｍ
書き忘れたので念のため

プラスィーボ効果で痩せたらいいのにな

と寝ぼけたこと言って見るテスト

96.2kg→90.2kg→90.6kg
29.4%→24.7%→24.8%

>>175
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

痩せてきたら食が細くなった
菓子も食わないでいると、食いたいとは思わなくなった
そして夜型が直ってきた

当たり前の事がこんなに嬉しい

確かに積極的に食いたいとは思わんが、あれば食いたくなる罠＞菓子

散歩とか大事だよね

そういえば最近寒いけど震える？と�iが消費できるとか
南極横断した人は-20逝ったみたいだし
それとでかける前に痩せたい部分（部分痩せ）を三十秒程揉むといいらしぃ
但し力入れすぎないでマッサージみたいな感じで（力入れると痛む）

最後に首筋辺りに氷を２０秒程付けるといいそうな（あと肩辺りに冷却シップ）

>>175
これは、私もうかうかしていられませんね。

96.2kg→90.6kg→90.0kg
29.4%→24.8%→25.0%

>>176
（=ﾟωﾟ)ﾉがんがりまつ。

>>180
ここ1週間の傾向から
たぶんしばらくは90キロのラインを
さまよってますよ。

ダイエット薬って効くんかなー

88,6kg→89，1kg→87,6kg（いずれも生まれたままの姿で計測）
24%→25％→”23％

一言「だって、たまにしか外出しないし、運動もまったくしないんだもん｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡」

だったら食事制限しる｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

痩せても骨格は治らんから顔が痩せてエラが目立ってくる(；´д⊂）

最近起きたらものすごく疲れてて心臓の鼓動が早い
無呼吸ってやつか・・・やっぱ１６０だとカラダに
ムリがかかっとるのう・・・

昨日まで

96.2kg→90.0kg→89.6kg→90.2kg
29.4%→25.0%→24.5%→25.4%

4月 74kg 35%
5月 72kg 32%
6月 71kg 30%
7月 67kg 27%
8月 61kg 22.6%
9月 60kg 21.4%
10月 62kg 21.8%

最近ちとリバウンド気味です。

96.2kg→90.2kg→88.6kg
29.4%→25.4% →24.9%

96.2kg→88.6kg→89.0kg
29.4%→24.9% →24.3%

87，8kg→87.0kg→87，8kg
25%→24%→25%

・・・・・・無運動引き篭もりは痩せないぽ。

食事制限を徹底すればヒキでも痩せるっての
健康的に痩せるのは無理だろうけど・・・

96.2kg→89.0kg→88.8kg
29.4%→24.3% →24.2%

>>191
ちょっと隣町までのんびりと自転車で行って
帰ってくるだけでも随分と変わってきますよ。

>>193
早起きだね。私は深夜方・・・
それといい年して茶利に乗る気はしないよ。
もっぱら原付。

チャリってそんなに恥ずかしいか？
むしろ原付の方が（ry

>>195
会社が近いリーマンは結構原付通勤しているよ。

へー。

96.2kg→88.8kg→88.4kg
29.4%→24.2% →24.0%

>>194
自転車が嫌ならちょっとそこら辺を
散歩するだけでも…

>>198
がんばっとるの〜
こっちは何時やろっかなぁ・・・

二〇〇Getter

豚と混ぜて出荷しても違和感の無い罠

>>201
ニッポンンノコトバワカリマスカ？？

デブとかいってマジでウザイ・・・
食べ物がない人もいるのに・・・

>>203
×デブとかいってマジでウザイ・・・

○デブとかってマジでウザイ・・・

デブでヒッキーとはこれまたえらい矛盾

最近ちょっとデブってるかも・・・。

デブって食うのがすきなんだろ
すきなことすきなだけやってひきこもってるんだからめちゃくちゃ幸せじゃん
苦しんでるひきこもりと一緒にしないで欲しい

ひきこもりは死ね

>>207
過食症

同じ量喰っても太る人もいるんだよ
大食いで出てくる人が痩せてるように

だから中には
自分の姿が嫌で嫌でしょうがない人もいるんだよ

172cm
87�`

96.2kg→88.4kg→88.4kg
29.4%→24.0% →24.5%

>>211
それでも俺よりましだ。

確かに太りやすい体質ってのはある。
だけど、太りやすいと分かってるなら食う量減らせばいいだろ？より動けばいいだろ？
体質なんかを太ってる理由にするやつはただのバカ。お前が自己管理を怠った結果だボケ。

>>213
そんなに怒るなよ
普通の体質な俺でも、腹が減っているのに食わないでいるのは結構辛かったし
太る体質なら、なおさら食べずにいなくてはならんから
俺なんかよりもっと大変だろうしな

>>214
後、引き篭もりなら外にも出ないし欝で体もろくに動かさないだろうしな・・

まぁ、ひきこもり自体が太る環境にあるわな

96.2kg→88.4kg→88.0kg
29.4%→24.5%→23.6%

96.2kg→88.0kg→87.6kg
29.4%→23.6%→23.3%

散歩の習慣でもつけるかな(´･ω･`)

真夜中の夜空ほらピカピカ光る星が〜

96.2kg→87.6kg→86.8kg
29.4%→23.3%→22.5%

>>219
まぁ、気張らずに…

体重抜かれた(´･ω･`)

96.2kg→86.8kg→86.4kg
29.4%→22.5%→23.5%

>>222
しかしこの急激さはリバウンドと隣り合わせという罠。
そう焦らずにゆっくりやせていけばいいんですよ。

>>222
つーかさ、ｵﾏｴは痩せたいって言うより
構ってもらいたいだけだろ

96.2kg→86.4kg→86.0kg
29.4%→23.5%→23.4%

引き篭もり開始当初77�`
現在67〜68？

とりあえず60まで持ってかないと・・・

世界仰天ニュース見た奴いるか？

>>227
見たわさ

痩せても皮があると((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　　

96.2kg→86.0kg→85.8kg
29.4%→23.4%→23.2%

96.2kg→85.8kg→85.0kg
29.4%→23.2%→23.1%

やっと>>1と同じスタートラインに…

>>227
どんなかんじだったの？

>>231
228だけど

腹だけで60キロある人の腹の肉スッパリ切って取ったり
腹がでかくなりすぎて痩せたんだけど皮が無茶苦茶あまってびろびろになって手術でとったとか
痩せるのに胃にワッカ？みたいなの付けて痩せるって言うのが住民7000人中くらい
の中で100人がやってる町とか

分かりずらくてごめん

96.2kg→85.0kg→84.4kg
29.4%→23.1%→22.7%

>>232
なんだか極端だな。
ちなみに普通は皮は妊婦さんみたいに戻るみたいですよ。
妊娠線もできるのかな…

俺、引きこもる前まで痩せてたんだけど引きこもり始めて体重が15ｋｇも増えた。
そしたら妊娠線ができてかなり恥ずかしい。もう直らないんでつか？？

165cm 46kg

太ったなあ

175ｃｍ80キロはデブですか？おなか出てませんが

>>236
↑〜の方に標準の計り方あったからそれ見て

あとお腹に出なくても太ももとかにくるのかな？

>>236
その体型だと、筋肉がなかったらデブ。

見た目はそんなデブでもないんだが
肉割れとかが出来てしまっている･･。キモい。
女でも筋肉つくかな。がんばれば。

デブはヒキ以前に公害、害虫

適正体重＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×22

67キロ＝1.75×1.75×22

やっぱデブだ。でも筋肉はアルよ、それに太ももはパンパンにはっている。
痩せようっと

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

うわーん　
　

　
　

　
　
　

　
　

　
　
　

　

　
　

　
　

　

なぜー

ぎゃーーーーーー　
　
　

　
　

　
　

　
　
　

　

　

　
　
　
　
　

　
　
　
　
　

しのう

しんではかにはいってしんでしんでやすくにであおう　

　
　
　

　
　
　

　
　

　
　
　
　
　
　
　

　
　
　

　
　
　

中学んとき171くらいあって34Kの人いたよ
いやまじで
確かに細かったけど顔はかっこいいしかわいいって言われる男かな？

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r028109.ap.plala.or.jp

さすがにアバラ骨が出まくってたらｷﾓｲ

それよりデブよりマシだな
デブはむさいからアウト

>>251
どっちもどっち

やっちゃった・・

173cm 90(5月頃)→74kg(現在)
運動して飯を減らして間食も一切無し
頑張ってるな俺

>>254
うん頑張ってる

96.2kg→84.4kg→84.8kg
29.4%→22.7%→21.5%

みんな頑張ってるな〜。
運動って家でするのか？外出て？

散歩ﾏﾀｰﾘしたりかな

途中人に会うと気分が物凄い沈むけど

室内のみ。
ｱｲﾃﾑは踏み台と鉄ｱﾚｲ、あとは腹筋とか腕立て

腹筋やる時は背筋もねー(´･ω･`)

なんか内臓にかなり脂肪溜まってそうだから
酒やめた

>>261
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ〜

デブりん氏ね〜　
　
　

�d汁

煙草吸うと食欲落ちるよね。
禁煙したら三キロ太ったわ。

先生！喘息で煙草の煙吸うと死にます（-＿-）

デブ豚死ね

デブの人ってなんで目細いの？

173cm90kg→74kgまで、運動と食減らしてもって行ったぜ
かなりいい体になってきたけど、あと8kg痩せたい

>>271
皮とかやっぱりあまる？

>>270
顔が膨らんで目が狭まる？

>>272
結構時間かけて痩せてったから
皮は余ってないよ。
超ﾃﾞﾌﾞで胃に輪っかとかつけない限りは
皮なんて余らないんじゃないか？

96.2kg→84.8kg→(略)→83.0kg
29.4%→21.5% →(略)→22.9%

今年の正月から今日までで２４ｋｇ体重減らせた。
ちょっと自信がついた。

私はﾋｷる前身長163でピー（秘密）くらいあったんけど、ﾋｷったら体重が減った今は49くらい何だけど10は減ったよ、ﾋｷ＝痩せだとおもってますた・・

若いうちは急激なダイエットしても皮が元に戻る。
歳とればとる程再生不能。

１７７センチ、９５キロ。

やせたいが、いまさら鍛えたってどうなるものでもない・・・
意味ないし・・・
もうだめぽ

無茶なダイエットはイクナイと思ふ
やっぱ俺の永遠のアイドルは不二子ちゃんなのだ
andあいぼん命

>>280
痩せると人生変わるぞ。結構、イケメンだったりする。

さすがに人生は変わりません・・・

>>283
うむ。
低学歴職歴・資格なしキモメンから低学歴職歴・資格なしｄｑｎになるだけ｡ﾟ・(ﾉД`)人(´Д`)人(Д` )・ﾟ。

痩せるだけでいいじゃないか
多くを望むなよ

キモいスレ

>>242 キミもやってしまったんだね・・・

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r028109.ap.plala.or.jp

ﾃﾞﾌﾞﾋｯｷｰ運動age
食ってばかりだと死ぬまで痩せないぞ

踏み台昇降いいよ。
けど、そんな元気ない(´Д｀)・・・・。

デブって良いよね。。

ヒキってから体重減った。
でもまだ156cm47kgだからデヴっちゃデヴなんだが

96.2kg→83.0kg→(略)→81.6kg
29.4%→22.9%→(略)→20.4%

おれはちょっとふとりたひ

12キロダイエットしたんだが寒くてしょうがない。
去年の真冬に着てたコートを着てるのにまだ寒い。
一般人は毎年こんな寒い冬を過ごしていたのか・・・

96.2kg→81.6kg→(略)→81.4kg
29.4%→20.4%→(略)→19.3%

１週間で-200g…
停滞期に入ったか…

ならば体脂肪率を下げるまで

低学歴の特徴をあげてみる。
�@勉強が本分の高校時代遊び呆けていた分際で自分も勉強してれば、東大にいけたと思いこんでいる。　

�A高学歴は、どこか性格が歪んでいると決め付ける。
　（オウムの例をよく使う。勿論、多くの末端のオウム信者達は低学歴）

�B｢俺の部下の東大卒は使えない｣などと、
　ごく一部の例を出して高学歴は勉強しかできない、と言い張る。
　（努力すべき時にできなかった人間は、社会にでても努力できない場合が多い。）

�C日本は世界一の学歴を重んじる国だと思っている。
　（実際は先進国の中で、学歴間生涯賃金格差が一番小さいのが日本。
　フランス、ドイツをはじめ、他の先進国は、徹底した学歴社会。
　アメリカでは有名大卒者の初任給は高卒者の10倍以上。）

�D｢これからの国際化社会で、学歴なんて役に立たない！｣が決め台詞。
　（勿論、英語さえ使えない低学歴に国際化なんて関係ない。ｗ

�E優秀な高卒と無能な大卒を比較しようとする。
　（比べるなら優秀な高卒と優秀な大卒だろう。同じ条件なら大卒の方が上。）

夏バテきっかけに10キロ痩せた
ヒキる前の体重に近づくのは嬉しい
でも人相は当時から随分変わってしまったなぁ
時の流れを痛感　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

なんだかよくわかりませんが、とりあえずここにうんこしていきますね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　）
　　　　　　　　　　　　　（
　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　）
　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝
　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ
　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　.､）　　､｝
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　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝
　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′

体脂肪率19%って痩せてる方だと思うんだけどなぁ。
まだだめなのかな。

(　　´∀｀　)や〜いデブ〜

デブヒッキーです。
ヒッキーになってから体重増加。
157cm、65kg
バスト1mある。

96.2kg→81.4kg→(略)→78.6kg
29.4%→19.3%→(略)→19.9%

>>300
身長が173cmなんで
あと15kgは減らしたいんですな…
体脂肪率は変動大きいし…

怠け癖がでて２週間位ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたけど
飯は抑えてたせいか、体重変わってなかった
ここ３日位運動したら、また1kgやせて73kgになったよ
正月までに70kgいくかな

>>303
おぉ！がんばってるね

45キロになりたい・・・

　

>>305
♀か？

>>307
そうですよ・・・

今何kg？

３ヶ月で１２キロ太っちゃって、現在８５キロ

>>309
50台(´･ω･`)

一日何回も体重計乗ってたせいか体重計が壊れた
普段よりマイナス2キロも減ってたからおかしいなと思ったら

2�`くらい痩せた、でもあと７�`逝きたいな

なんか知んないけどさっきみたら更に1�`減ってた
一気に痩せ過ぎるとちょと不安

ひっきーってどうやってデブになるの？
俺家からでないし、トイレ風呂犬の散歩以外うごかないからまったく腹へらないんだけど

なぜかデブ系のヒキを（テレビとかで）あまり見たことがない。
ヒキといえばガリ系のイメージのほうが強いね。

俺の場合ストレスが原因だと思う。一歩も外に出ないし、何もする事が
なくて、世間の同世代の連中から取り残されるんじゃないかと不安で
食べる事でしかストレスが発散出来なかったんだよね・・・
今、体重計ったら身長１７０cmで体重91キログラムもう駄目ポ・・・

漏れ、毎日PCに張り付いて
ほとんど歩かないから腹の肉が出てきたYO

ヒキる前からデブだったからなぁ…

自分で「ﾃﾞﾌﾞはもう嫌だ！」とか強く思わないと
運動や食抑えるのも続かないからな・・
俺も90Kgまで太って着る服が無くなって、ようやく真剣に考えたから。

みんな時期が来れば、自然とダイエットに励むよ

>>320
確かに85過ぎると上着が会わなくなるんだよなぁ＿|￣|○

162ｾﾝﾁ47ｷﾛ

>>322
細い・・・

ﾌｰ ﾌｰ もくはレブじゃないれすよ　ﾌｰ ﾌｰ
ただちょっとらけ肉が余分についれるらけれす

一週間くらい前から縄跳びを始めたのですが、（もちろん夜に。）
何分くらいやるのが良いのでしょうか？僕は飽きっぽいので毎日続けられるように、
5分くらいにしてるんですけど、少ないですかね？何分くらいやるのがベストなのでしょうか？

俺、正直、178センチ、120�`
体重は高校時代に量ったものだから今ではもっと上なのはたしか

176cm55kg

171cm50kg

あぼーん

164ｾﾝﾁ62ｷﾛですがデブですか？

>>331
こっち165�a65�`（´･ω･`)

多分ちょと太ってると思うよ

ふとってる人って本気だしてもやせられないの

やせられる。ただ本気を出すまでが難しい

171cm74Kg
85Kgほどから70Kgまで痩せたけど
ここらへんで落ち着いちゃたよ。
まただいえとするかなぁ

96.2kg→78.6kg→(略)→75.6kg
29.4%→19.9% →(略)→16.9%

>>325
何分やるというよりも他の事やりながら（例えば音楽聴きながら）
ついでに運動する方が長続きしますよ。
できるだけ細く長く･･･

>>331
（自分の身長−100）×0.9
ただこの計算式だと背が低い人の適正体重がだせないので
別の計算式もあり。

(164−100)×0.9＝57.6

ぜーーたい痩せたいわ。
でぶ→性格的なもの大きいですよ。

風邪で２日間何も食べなかったら３Kやせた

>>337
某は20キロオーバーです（´･ω･`)

今年は18Kg贅肉落とした
来年は10kg目標

・自民 新井議員を射殺へ
・事故210520件、無免許の男を逮捕
・カブールに自爆犯13000000人潜入か
・エビス、1000ケース初突破
・レアル、フィーゴ放出に動く
・大トリはSMAP出演拒否 紅白曲順決まる
・日テレ魚住りえアナ離婚

　(　'　A　`　)　ｼｭｰ ｼｭｰ

デブで許せそうな人間はデブタレの石塚だけだな。

　　　ｼｭｰ ｼｭｰ　ﾌｼｭｰ　　　　　　ｼｭｰ ｼｭｰ　

ｼｭｰ ｼｭｰ　　　(;　　'　　A　　`　　;)　　ｼｭｰ ｼｭｰ　ﾌｼｭｰ

　　　　ｼｭｰ ｼｭｰ　ﾌｼｭｰ　　　　　　ｼｭｰ ｼｭｰ　ﾌｼｭｰ

・誰も帰省せず
・スーパー、牛まるごと販売
・死んだ母の胸を食う乳児生存
・吉野家閉店
・曙、サップの表情は撮影禁止
・イチローの影響で野球少年行方不明
・TOKIO国分とaikoﾒｰﾙで喧嘩

身長 173cm
体重 96.2kg→75.6kg→(略)→74.2kg
体脂肪率 29.4%→16.9% →(略)→15.0%
脂肪体重 11.13
内臓脂肪レベル 8

笑い

>>328
すごい頑張ったね。その調子でｶﾞﾝﾊﾞ。

http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

あるある大辞典でデブ特集してるね…('A`)

180�a90�`ってどうよ？

性格は容姿の二次的産物だというのもこれ見てると頷けるわ

>>353
もうちょっと痩せるといいね

運動やめてヒキってから、ちょっと腹出てきた。
ってか、むしろ顔に肉つく。

過去は消えないだろう？未来も疑うだろう？それじゃ悲しいだろう？やるせないだろう？

167cm 92kg

もともと顔長い系だから顔の肉が垂れ下がってキモい顔になってる

167cm 92kg

お前らデブすぎ。

好きな物だけ食ってココまで太ったから俺は幸せなんだな

167cm 92kg

160 92 120 120 120

170　76　見た目は全然引き篭もる前とあまり変わってないけど13�`増・・腹が出すぎ

自分のちんこが見えません

>>363
ヤヴァいよ

160 60
ぽっちゃり　

１６０台って結構多いよ
普通に待ち歩いてても同じぐらいの身長の奴多い
そんなに引け目感じる事はない
まず外に出ろ！

外に出ないからヒッキーなんだよﾎﾞｹｶｽ

366は煽りですか？

同年代では175くらいの人ばっかなんだけど・・

>>366
多くねーよボケ！

多くはないが、日本人の平均身長は１６７〜８ぐらいだからなぁ。
>>370には同意だが、>>369は世界観があまりにも狭すぎる。

去年の９月ぐらいから本格的にダイエットし始めて
身長１６７ｃｍ　体重８０→現在６７にした。まだデブだけど最近ちょっとだけ自信が出てきた

みんなはどんなダイエットしてるの？俺は週２〜３回走って、毎日２回ぐらい風呂で半身浴してる。
あとたまーに軽い筋トレするぐらい。食事は朝昼晩普通に食ってる

>>372
セックルしまくってるに決まってるじゃん
それが一番痩せる
しかも苦痛じゃなくて快感

>>373
ここに来るお方じゃないあなたは

俺さ、172cmで57kg
ここまでは一見いい具合に見えるでしょ？
でも体脂肪率30.2%なんだよ

顔も体も肉付きよくてさ、体重相応に見られない
まあ、そもそも外に出ないから誰にも見られないんだけどね

一段落ついて悟りを開いたら、
マジ外出て、運動する。

春までには、必ず。

19Kg落として173cmの71kgになった。
76kg位からなかなか落ちなかったけど
あと少しで夢の60kg台にのるぜ

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　　　 ┃　　　┃　　　　　　　　　　┃　　　　　　┃　　　　　　　　　　┃　　　　┃
　　　　 ┃　　┃　　　　　　　　　　┃　　　　　　┃　　　　　　　　　　┃　　　┃　

身長 173cm
体重 96.2kg→74.2kg→(略)→70.8kg
体脂肪率 29.4%→15.0% →(略)→15.2%

14〜15才のデブのヒッキーいない？(;ﾟ∀ﾟ)

(･∀･)ﾎｰ!!

１００�`越えヒキーいる？

デブでヒキって超くさそう

ヒキーは両極端だよ。潔癖症も多い。

165cm
65kg.....

ﾏｽﾞｲとは思いつつも痩せられない。
ということは、つまり本当にﾏｽﾞｲとは思ってない訳だ。うぉ

白血病のサッカー少年の命をみんなで救いましょう。
緊急です。

http://www11.plala.or.jp/EndeavorFC/kinnkyunoonegai.htm

コピペお願いします。

ひでぶ

14〜15才のデブでヒキの酸っぱい体臭を嗅ぎたい(。∀ﾟ)=3

160cm（先生がおまけしてくれた）
85kg

もう病気かもしれないが
どうでもいいんだ

http://jitsuroku.kir.jp/zs/kudo.htm
1/11

デブが原因でひきこもってる奴っているの？
痩せたら外出られるだろうな〜って思ってる奴。

171センチ78キロからスタート。
書き込みが無くなったらリタイアしたと思ってくれ。

78→77
中々減らないもんだな('A`)
取り合えず60台を目指しますよ。。

>>392
我も参戦しませう。
177センチ85キロ体脂肪率19％からスタート。
書き込みが無くなったらリタイアしたと思ってくれ。

あげ

うぅ痩せない。前から横ばい。
やっぱり食いすぎなのかな。今日から食事少しずつ減らしてみる。

>>394
がんばりましょうね('A`)ﾉ

　

３年くらい前、一ヶ月で12キロ痩せたが、
一日で口にしたのは中皿に盛ったキャベツ・ニンジンの千切りと、
あと、ウーロン茶はかなりの量飲んだ。
で、毎日３〜５キロくらい走った。
今考えるとすごい忍耐力あったなとは思うけど、
二日食事抜けば普通に食欲失せる、
というかむしろ、胃を満足させるのが嫌になってくるし、
毎日走った後に体重計るのが快感になってくる。

>>398
リバウンドしそうね。

くわねえダイエットはリバウンドするぞ。まあ運動もしてるなら大丈夫だろうけど

１０年間１７０センチ／７０キロ変わらず、筋骨隆々。
昔、どこまで太れるか試したが、８０キロ以上にどうしても
成らず、また元通り。

１７４ｃｍ７５ｋｇってどうよ？

体脂肪率も書け

>>403
26％

見た目は痩せてても、運動してないと
内臓とか脂肪がついた隠れ肥満

俺ケツと顔だけデブだ

俺も顔がでかい・・・小さくなる方法知ってる人いたら教えてください

隠れ肥満か…ﾔｳﾞｧｲ

整形｡
頬骨を削って､顔のラインも削れ｡

金がない＞409

なんか家でできる顔を小さくする運動とか教えてくれ

体重計だけ見てたから安心してたけど
なんだよこの腹回りのブヨブヨしたもんわ・・・
ヒキる前に買ったお気に入りのジーンズ穿けねえ
筋肉が落ちてその分脂肪がついたってことだな・・・

やばい最近気づいたけど顔の幅広すぎ・・・デブだし・・・
阪神の久保田？みたいな顔の輪郭だ・・・

>>404
体脂肪率高すぎ
痩せろ

漏れもお気に入りのジーンズ履けなかった瞬間俺ってデブになったんじゃないかと思った

いつもジャージ履いてるから気付かない

(･∀･)ﾎｰ!!

　　　　　　　　　★伝説の固定★
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1076991829/
　　　　ヒキ板の情勢が分かる最高のスレ
　　　　ヒキ板の歴史丸分かりのとっても面白いスレ
　　　　是非遊びに来てね！

61 ：（-＿-）さん ：04/01/20 11:41 ID:???
夢の中では正義のヒーローヒッキーマンだよ

現在の日本人の平均身長

男性１７０．０ｃｍ
女性１５７．８ｃｍ

>>419 そうなの？20代前半だけだと172位はありそうだっちゃ。

175センチ 90kg はもうだめぽなの？

デブきもひ

デブじゃなくても十分キモイです。でもデブキモイは酷い｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

170cm,93kg
1日でコンビニ飯７〜９個食ってます
このペースでいったら、あと２〜３年で死んでしまう
誰か食うことに勝るストレス解消法、教えておくれ

（´･ω･`)ﾌﾞﾋﾋ

177センチ62キロ
でも見た目デブ。デブに見える骨格と顔に脂肪
つきやすい体質だから

やせてるのにデブに見える人っているよね。でも本当のデブよりまし（´･ω･`)ﾌﾞﾋﾋ

デブは公害

デブヒッキーは無害

でぶひっきーは犯罪者予備軍

今の時代は全国民が犯罪者予備軍

でぶひっきーは癒し系
でぶひっきーはナゴミキャラ
でぶひっきーは一部の間で大人気
でぶひっきーはレア
でぶひっきーは偉大

誰もいないのがいいよね レスきたら(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

でぶひっきーまんせー

潔くデブってると何かキャラできてていい。
中途半端にデブってると何か気持ちワリー。
俺は中途半端にデブ。キモイ。助けて。

俺もちょっと中途半端でぶかも。腹だけでててキモイです。

そうそれなんだ。ちょっとパンツの上に乗ってるんだ。
上から見下ろすと泣きたくなるんだ。

それだったらまだいいかも。俺はそろそろ腹でチンコが見えなくなりそうです。

まだ何とかなるだろうって油断がやばいんだよ。

確かに。でも油断して90キロになったときに少しあきらめたかも・・・
でも100キロになるのは嫌なので頑張って90でとどめてます。

３桁は怖いな。0．1トンだもんな。

0．1トンにはならないぞ！絶対多分きっと・・・

↑俺は頭いいんだぞっぽく書いてると思うけど
頭の悪さは隠せてないよ。

175/85
柔道してた３年前は73kgだったのに＿|￣|○
体脂肪率なんて怖くて計ってない...
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん

ヒッキ−ってどうやってやせればいいんだろな。
外出れないから絶食するしかないのかな。

>>445氏ねば自動に痩せられるよ。

別に生きたいとは思ってないんだけど、死にたいとも思わない。
死にたくないんだよなー、だから無駄生きてるしかないんだよね。
>>446しゃべり方が気にいらなかったのならごめんな。

1日の摂取カロリーいくらくらい？
俺大体２６００とか２７００とか

なんでぷか、このスレは。（ )´ヘ｀#( ）
太ってるヒキがいるせいで板が重くなるんでぷよ！

俺なんか１７５センチで５８キロしかない。
太りてえ！！！

変なメンヘルの薬飲まされて2週間で70キロから90キロにふとっつちまったよ。藪医者死ね。

１１３キロから８９まで落とした
２４キロの減量に成功したが体からデブ菌が抜けた気配はない
でもな、足を組めるようになった　俺って昔から足組めないんだよ
電車の中とかでしてる人を見て羨ましいと思ったさ
でもな俺は今、足を組みながら書き込んでる

うらやましいだろ？

デブは痩せてもデブ
皮はたるみ鼻の穴はでかい

おい!ガリでブスのヒッキーいない？

sexしたいデブはいるか？

ひでえな

>>448
ダイエットしてる成人男性なら１日２０００kcalにおさめないと。
ヒキなら１５００くらいでいいかも。
２６００は採り過ぎ。
そりゃ動かず食ってたらデブるよ・・・・

肥満防止に「脂肪税」検討＝乳製品、宅配ピザなど対象に−英

　【ロンドン１９日時事】１９日付の英紙タイムズは、英政府が深刻化する肥満問題を解消するため、乳製品やハンバーガー、菓子類などの高脂肪食品に「脂肪税」として、付加価値税を課税することを検討していると報じた。
　既にポテトチップスや炭酸飲料などには最高税率の１７．５％が課されているが、さらにバターやチーズなどの乳製品、ハンバーガー、宅配ピザ、チョコレートバーなどの菓子類に課税対象を広げる見通しという。　（時事通信）

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040220-00000021-jij-int

過度の食事抜きダイエットは危険
ちゃんと計算してからやろう

身長約180体重95
デブだがﾃﾞﾌﾞと言われた事が無い・・・
服でごまかしてる。

だが、家に居る時は親から太ってるねと言われる
そんな俺が３日前から毎日腹筋始めて見た
寝起きに50回・・・今日は60回した。
毎日続くと良いんだが
>>461
漏れもそう思う。へたれだし。

>>451
坑うつ剤の副作用

折れ80キロあるしデブか・・

漏れは93・・・
最近食生活変えたから（歯を磨いた後、夜は食べない）。
今はお腹空いて頭痛してたりするけど
慣れの為だ・・・我慢我慢。

で、明日の朝は昨日食べる筈だった焼肉。・・・どうなんだろ

俺、176で85体脂肪率19・・・・・・・（爆鬱

ひさしぶりにパピコ。
昨日の時点で76Kgでしたよ。
ﾍｯﾃﾈ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!けど、一応続いてるからこのまま継続…

デブだが体脂肪率１４〜１５％だし

>>466
それはデブではなくたんなるマッチョ（体育会系）

デブだが体脂肪率３４〜３５％だし

なんとかして太鼓腹直そうと思って
朝起きた時に腹筋始めてはや２週間・・・

腹筋に少しずつ慣れてきた・・・でも全然変わらん・・・体重も腹も・・・・死にたい

>>469
腹筋とかの無酸素より散歩とか自転車に乗るとかの有酸素の方が効果あるよ。

>>470
外に出れないヒキーなんだ・・・

>>471
外でれないなら踏み台昇降とか縄跳びとか
じわりと汗かくような運動な。
激しい運動はしなくていい。

筋トレもいいけど、有酸素とあわせてな。

>>472
マンションなんだ・・・音立てると下からどやされる・・・

　いいかげんに・・・
　　　　　.　　＿ 　　i⌒i　ｽｯ
　　　　., ´/, '＾＾ヾ　 |　〈
　　　　卯ﾐ!|ﾘﾉ)）)ﾘ / .フ
　　　　,lヾゝﾟ ヮﾟﾉﾘ/　 |
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いいかげんに・・・
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　　しやがれカスども
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　　　　., ´/, '＾＾ヾ　　　　 |
　　　　卯ﾐ!|ﾘﾉ)）)ﾘ　　　 ||
　　　　 ヾゝ´_ゝ`ﾉﾘ.　　 |||
　　　　／　　　　 ＼. 　　|||| バチーン!!
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　＿|￣￣ ＼　/　 ヽ　＼从/／　・;`.∴　'
　＼￣￣￣￣￣￣ ＼＿_）　＜　,：;・,‘
　　||＼　　　　　　　　　　　　＼ . 　　’ .'　，　．.
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　　 　 .||　 　 　 　 　 　 　 ||

いいかげんに・・・
　　　　　.　 ＿ 　　　i⌒i　ｽｯ
　　　　., ´/, '＾＾ヾ　 |　〈
　　　　卯ﾐ!|ﾘﾉ)）)ﾘ / .フ
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しやがれカスども
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いいかげんに・・・
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しやがれカスども
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　　　　卯ﾐ!|ﾘﾉ)）)ﾘ　　　 ||
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　　　　／　　　　 ＼. 　　|||| バチーン!!
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　　 　 .||　 　 　 　 　 　 　 ||

>>473
マンションなら非常階段あるだろ。
それ一時間ほど上り下りするだけでかなり痩せる。

通報されるべ

（´-`）.。ｏＯ（親近...近親...）
　　　　　.　 ＿ 　
　　　., ´/, '＾＾ヾ　　
　　　卯ﾐ!|ﾘﾉ)）)ﾘ　>164 私、失禁なんかしてないよ〜　
　　　 ヾゝﾟ ヮ⊂ヽ　
　　　 ﾉ/　　 　_ノ⌒⌒ヽ.
　(￣⊂人　　//⌒　　 ﾉ
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニﾆ⊃

>>469
「超ダイエット日記」読め。
http://www.tcn-catv.ne.jp/~diet/hon.html

俺はデブじゃない
62キロぐらい

>>482
ちょい豚。

65から１０５ｋｇになっちゃったよ

ヤバイ。今日の朝に体重計ったら８９キロ。悪夢の９０キロ台まで秒読み開始。

test

test
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>485
身長が190cm以上で体脂肪率が２０％切っていたらぎりぎりセーフ

(･∀･)ﾎｰ!!

デブなヤツって、自分勝手なヤシが多いよネ
自己抑制ができないから、デブるんだよな

しかしヒキコモリはタダシイ選択だ

>>490
悪かったな

>>490
漏れもそう思うよ

引きこもりなのにそんな食べてどうする？それに食費はどっからでてるんだ？
どうせ親に払ってもらってるんだろ？ただでさえ引きこもってるだけで肩身狭いのによくそんなに飯が食えるもんだな
遠慮ってもんを知れ

１６７ｃｍ１１６�`

>>494
単に運動しないから
太りやすい体質だから

>>496
それだけの理由で100キロ超えはねーだろ

あはははは

175ｃｍ59キロ

１７３ｃｍ１０６キロ

俺はヒキになってから110から70まで減った
あと10は減らしたいんだがなかなか減らなくなってきた

里見へ
この手紙をもって僕の医師としての最後の仕事とする。まず、ヒキコモリの病態を解明するために、大河内教授に病理解剖をお願いしたい。
以下に、ヒキコモリ治療についての愚見を述べる。
ヒキコモリの根治を考える際、第一選択はあくまで手術であるという考えは今も変わらない。
しかしながら、現実にはヒキコモリがそうであるように、発見した時点でうつ病やノイローゼをきたした進行症例がしばしば見受けられる。
その場合には、精神安定剤を含む全身治療が必要となるが、残念ながら未だ満足のいく成果には至っていない。
これからのヒキコモリ治療の飛躍は、手術以外の治療法の発展にかかっている。
僕は、君がその一翼を担える数少ない医師であると信じている。
能力を持った者には、それを正しく行使する責務がある。君にはヒキコモリ治療の発展に挑んでもらいたい。
遠くない未来に、ヒキコモリによる死がこの世からなくなることを信じている。
ひいては、僕の屍を病理解剖の後、君の研究材料の一石として役立てて欲しい。
屍は生ける死なり。
なお、自らヒキコモリ治療の第一線にある者がヒキコモリを発見できず、手術不能のヒキコモリで死すことを心より恥じる。

財前五郎

つまんね

折れ１６８で８３キロだが・・・ここではデブでは無いようだ・・・

１７９センチ
９０キロから７０キロくらいまでは簡単に減ったが、これからなかなか減ってくれない
朝めしだけ(野菜、味噌汁のみ)にしてようやく６３キロ(動かないからね)。
あとどうすれば減るのかな･･･まあかなり食費は抑えられているはずだが、払ってもらっていることにかわりなし

デブはやだデブはやだデブはやだデブはやだデブはやだデブはやだデブはやだデブはやだデブはやだデブはやだ

>>504
三平並の糞デブだろが・・・・。

>>505
やせすぎだろ？
179センチで63キロは。

>>508
身長が179cmの場合、ある程度筋肉がついているなら75キロまで許される。
つまり、痩せる必要はないって事だ。

１５キロ余分な脂肪という名のおもりをくっつけて生きてる、やせるいぜんに怠け者気質が治らない

誰か太る病院紹介してくれーい

>>511
デブな人の家に一緒に住んで、同じ生活送れば太るよ。
デブをお手本にするんだよ。

太る方法。毎食腹一杯食べる、トイレに行くのも極力避けて、あとはずっと横たわって暮らす。無意識に飯を食えるようになればあっという間に脂肪がつく！

痩せることができる気力があるなら痩せれてます

>>513
冗談抜きでまじでそんな生活してるよ、土日は
横になって一日中ＰＣ

平日は？

平日は座ってＰＣ、だけど少し動くし昼寝はしない
ヒキといえども平日と休日の区別をしたいものだ

ぁたしぃヒキぢゃなぃけどぉ
ヒキに興味ァリます★
155・38です(^^)

やせててうらやましいわあ(´〇｀)

http://pink.jpg-gif.net/bbs/6/img/45305.jpg

誰 このひと。

俺、三週間で５キロやせたよ！
まじがんばったもん！

ちょっとリバウンドが怖いけど
多分大丈夫だとおもう。

あと二キロか三キロやせたら
バッチグー！

引きこもったら46ｋｇになった

漏れは173cm90kgかなりのデブ。
漏れもがんばってダイエットしようかな。

>>524
巨人の高橋由伸は180ｃｍ、80Kだが上位体育会系。
脂肪率が17%以上あるなら痩せた方がいいかも。

ハーイ

(･∀･)ﾎｰ!!

そこラ変にイルだろう

171cm55kg
体脂肪率は丁度10%だった。

176cm125kg
誰か殺してくれ

２０３ｃｍ　１４０ｋｇ

3�p14�r

150cm49kgです（ちなみに女）
一時期66kgありましたが
食事制限と毎日30分ほどのウォーキングを半年続けた結果
だいぶ適正体重に近づきました。
↑の方法だと、ウエストや太ももは結構サイズダウンしますが、
問題なのが二の腕。
太っている頃とほとんど変化なく、触ると贅肉がﾌﾟﾙﾌﾟﾙ揺れます｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
もうじき半袖の季節がやって来ると思うとかなり鬱・・・

ある程度は筋肉つけないといくらダイエットしても引き締まらんよ

そうですよね・・。
分かってはいるんですが筋トレは苦手で避けてきたんです。
ジムとか通うのもなんか恥ずかしい。

ふうむ・・
やっぱ筋肉必要か・・
ジム同じく通うの恥ずかしい・・
みっともない脂肪を人目に晒すのが・・・
（プール希望なので）
ここは一つ勇気を出して行ってくるかな(´･ω･｀)

けんすいしまくってたらすんげえ二の腕ごつくなってしまったんですけど。
あと、腹筋しまくったらすんげえお腹引き締まったんですけど。
何事もやりすぎはよくないのね。。。でも加減がわからん、加減が。

173�a67�`

身長160cmウエスト90cm

142ｃｍ40ｋｇ＿|￣|○

身長ー１００してみて。
それよりちょっと多かったら太ってる。
それ以下なら全然大丈夫。

ﾃﾞﾌﾞでﾎﾓの人はいないの？

デブ、ホモ、ヒキか。三冠だな。

デブ・ハゲ・ヒキが三冠だろ

>>1
やせたか？

154ｃｍ86ｋｇ
ちょっとデブっぽいかな。

>>541
健康的にはそんなものだけど
世間はガリが基本みたいな流れだから
実際は−１１０くらはないと厳しい

>>543

72 ：名無しさん＠明日があるさ ：04/04/26 20:53
体重９０ｋｇです。
毎日の通勤でＴシャツがすぐ黄ばみ、
Ｙシャツは汗のシミができるが悩みです。

170cm73kg…やばい!!俺半年で10kgも太った…

177�p95�sだけど高校のとき柔道があってクラス対抗戦みたいなので
70�s前後で２人ずつ代表出してやる大会があったんだけど、
相手は柔道部だったけど70�sちょっとの奴だったので余裕勝ちしました。
たまにはデブでもいいことあるよ。

>>546
デブｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!!!!

細い奴ってイケテルか？
ナヨナヨしてるだけじゃん・・・デブはいかんけど、
ここの体重見てたら健康優良児だぞ

>>546
ｶﾞｯﾁﾘ程度だお

ヒキは人が怖くて外に出れないって言うのは、人に馬鹿にされてるような気がするからだ
実際はそんなことないのに
ただしデヴだけはガチで馬鹿にされてます。

１５３の８０でち・・・
まんまるでち・・・

ころがしてくれ〜〜〜〜〜〜〜〜

俺は逆にひきこもったゆえに痩せた。食生活不順で。
96〜7→69

だからといってひきこもりが改善した訳でもない。
デブだからって悲観する必要はないよ。

ひきこもり前115�`
現在66�`

中々痩せない・・・

８８ｋｇ→６３ｋｇ。

５９.８ｋｇ／ｈｒ。

８０から落ちない・・・

身長−100＋20まじやばい

体重＞身長

w

http://tmp3.2ch.net/test/read.cgi/bakanews/1082856621/

ｗ

デぶってすぐうんこしたいとかいってトイレ探すよね
その泣きそうな顔がかわいい

>>561
最初の試練だよね。
俺は、177cm、82ｋ、体脂肪率19で止まってる・・・・・

身長159の体重53。
っつうか体脂肪率が26ﾊﾟｰ･･･脂肪のカタマリ････

567ﾀﾝ(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ
漏れも体脂肪率が26ﾊﾟｰｱﾙﾖｰ

・・・

100kgオーバーのデブです
人に見られるのが嫌なので家の中で（できれば自分の部屋）うるさくない（夜でもできる）ダイエットってないでしょうか？
毎朝犬の散歩（朝5時〜6時ぐらい）１時間くらい行ってますが、
臭い嗅ぎまくってるので歩くペースが遅くて全然疲れません、こんなんじゃ運動にならないよう
かといって外で一人でウォーキングとか恥ずかしくてできないし・・・・

８月に大検受けるので100未満まで頑張れれば精神的余裕とかもでてきそうなんですが、いかがなもんでしょう？

１８５の１１５キロ

・・・・・モ(ﾟ∀ﾟ)━ウ( ﾟ∀)━( 　゜)━(　　)━(｀ 　)━ダ(Д｀ )━メ(´Д｀)━ポ(;´Д｀)━━━!!!

でも服着てると案外ばれないんだよね・・・・彼女ほすぃ

157cm
62kg
女でこれは終わっている･････。
体脂肪32％とかありえない。
スポーツジム行きたい･･･。

142ｃｍ　39ｋｇ　ノースリーブ何て、生まれてから一度も着たこと無い…もう身長伸びないし
痩せるしかない。

>>573
うわぁ・・・ミニモニだね

>>574
うん…活動停止しちゃったしねえｗ
矢口って何キロぐらいなんだろ…35も無いと思う

飯田と石川抜けるんだよね・・・

飯減らして運動するしかない。まじで
もうﾎﾝﾄｺﾚだけなんだよね

筋肉つけるといいって言うけどもねー

簡単な事じゃないよな
内面との戦いだ。まぁがんばれ

やせるには有酸素運動が良いそうです

↓とりあえず室内で出来る有酸素運動
ttp://www.icofit.net/studio/home_exercise/index.html
ttp://www.onyx.dti.ne.jp/~blue-jem/heart/exercise.2.html
ttp://www.kenkodiet.jp/ex_oxygen.html

外に出れるヒキはウォーキングしる

また太りだして来た・・・

１６０ｃｍの６０ｋｇ。
ぷよぷよしてます。
４８ｋｇに落としたいな〜。

筋トレでやせるならどれぐらいやらなきゃいけないかな

あ

有酸素運動もやらないと痩せんよ･･･
筋トレだけやってても初めは霜降り状態になって太くなるし体重も増えるよ･･

>>585
らしいね
なんか行動起こしたい
かといって外に出歩きたくない
しつないでできる有酸素運動やればいいんだろうけど
でも>>580のの見てもなんかパッとしないし・・・・
まぁ漏れは結局口だけで終わる人生なんだな・・・・

体重は45kgしかないのに体脂肪31%あるんですけど、

体脂肪率って測り方で結構変わるからあまりアテにならないのでは

だから俺は踏み台で20Kg痩せたんだよ
デブは踏み台やれ



一日2000回位

まったく運動してないヒッキーならやせてても体脂肪率31％でもおかしくないかもね。
俺も175で63で26％あったし。10年くらい運動してなった。
一度一桁に落とした。今は13％くらい。

みんな痩せてんね
最低三桁いかないとデブとは認めん

>>589
ソレダ！時間計ってやったけど続かなかった・・・
回数にすれば続くかも、もう一度挑戦してみるよ
両足上って両足降りて1回だよね？

>>592
そうそう！
400回を5ｾｯﾄとかにわけた方が、連続でやるより多くできるよ
あと100回ごとに出す足を替えると均等にできて尚Good

膝、ヒザガッｸﾞﾊｯ

>>594
空気椅子からはじめよう

>>593
ちょっとやってみたけど2000回はきついね
150回ぐらいで足動かなくなりました
とりあえず最初はちょっとづつ回数増やしてやるしかないか
今月中に一日1000回できるように目指します！
>>595空気椅子は足腰鍛えれるの？

>>596
鍛えられるよ
耐久性がついて踏み台もやりやすくなる

空気椅子も長ければ長いほどいいんかな
どちらにしろ最初は自分の力にあわせてか

２０キロばかりふとってまふ

600

痩せようと思って頑張ったら
一週間で５ｋｇ増えた
意識するとダメみたい
もうじき夏なのに最悪

空気椅子は厨房時代の部活思い出して
鬱になる・・・。

>>596
俺も最初はその位で次の日筋肉痛とかになってたから
ﾏﾀｰﾘ続けていれば痩せてくるし、回数こなしても
疲れなくなるよ

とくに足の筋肉が面白い事になってきて
なんだか楽しくなるから頑張れよ！

なーんかどうでもいーやー って気になるんだよ 出っ張った自分の腹みてると。負け犬にふさわしい体型だとおもえて

>>604
デブなら誰しも通過するところだよな

デブのせいでおしゃれできないぽ・・・
無印とかのLサイズの柄シャツ着てます(´･ω･`)

女でデブいひとで化粧してファッション気つけてるひとをみると、そこまでできてなぜ痩せれないんだろうかとおもってしまう。同じデブとして。

俺>>1よりちょっと身長低い。
75kgくらいでキープしてて
その頃からまあ脂肪デブだったけど腹は出てなかった。
いつの間にかヒキってるうちに年令のせいもあって10kg以上太った。
腹も出て服もキツい。脂肪率30%近い。
血液検査したら中性脂肪高かった。
成人病になりそうだ。
いかんなー。
皆とりあえず深夜・早朝でいいから歩こうぜ。

>>608
それすらもできないからヒキをやっているわけで・・・
まぁ、唯一の打開策はバイトを始めることなんだけど経歴が経歴なだけに
バイトも落とされる→鬱だ引き篭もろう→太る
を繰り返すわけなのだが

真ヒキの場合は
あんまり食料が無くてやせるパターンの人も居るみたいね。
あと完全に実家から独立してる
貧乏さんタイプの人。（ﾋｷとは違う気もするが）

>>589-603の踏み台昇降は良さそうだね。
問題は騒音かな。

175ｾﾝﾁ65�s もうだめぽ。

はぁ？ふつうじゃん

>>612
痩せすぎって意味で煽りに来ただけだろ
無視しる

別にやせ過ぎでもないな
筋肉ついてそれぐらいならちょうどいい感じだが
その体重で腹たるんどるなら本当にもうだめぽだな

ハァ？
175で65なら明らかにガリだろうが
少なくともここに来る必要はない
煽りなら他所でやれや

短気なデブはモテないぞ(ﾌﾟｯ

>>616
短気なデブもなにもここはデブスレだからｗ
スレ違いな人は他スレに逝ってください

胸〜腹にアコーディオンがくっついてるみたいでどうにも邪魔だ。。
これ外せないかなー。。

(･∀･)ﾎｰ!!

俺は身長192ｃｍ、体重88ｋｇ
腹がアコーディオンになってます
邪魔で仕様がない
とりあえず、今は毎日80回ずつ腹筋やってます。。。

168cm82kg
どうぞよろしく

俺は　　１６６cm　　６７kg

だめだこりゃ・・・

私は現在32歳、引きこもり歴７年になる真性のデブヲタです。
この２ちゃんねるには草創期から出入りしている、立派な住人です。
思えばいじめが原因で高校を中退して以来、私の人生は惨憺たるものでした。
19歳の頃には重度の鬱病患者と診断され、プロザックも効果を見せないほどです。
医者からの視線さえ痛く、軽蔑の眼差しをひしひしと感じていました。
そして23歳の時、つい出来心から盗撮を犯してしまい、警察のお世話になりました。
心神耗弱を理由として執行猶予が付きましたが、世間の風当たりは強く、
判決以来、家から一歩もでない生活が続いています。
今考えれば、あの頃の自分をよく理解できます。
誰かに認めてもらいたかった。そして叶うことなら愛されたかった。
そんな分不相応な願いが、欲求不満を生み出したのでしょう。
現在私は超一流の２ゲッターとして、それだけを誇りに生きています。
真性無職デブオタヒッキーに許された、最後の自己顕示行動。
もう誰も傷つけない、でも誰にも譲れないものがある。
邪魔はさせない。これが僕の生きる道だから。
そして今日もまたここに高らかに宣言する。
誰かに認めてほしいから・・・
　　　　　　　　２　ゲ　ッ　ト

１６５センチで50キロ

ﾎﾞｯｷage

痩せようぜ！取りあえず六月末まで一キロを落とし七月末までさらに二キロおとし八月末までさらに二キロ落とすとあら不思議！五キロダウン成功だ！

おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

　　判決


　　全員死刑

175 105K
もうだめぽ

新打法がいいな

あ〜キモイキモイ

>>624
太っているとは思えないが。。

デブは痩せてもデブ
この意味がわかるかね

>>633
どういう意味？

太りやすいってこと？

超デブの僻みか。

部屋がサウナ状態であえてクーラー付けてない

age

デブならせめて焼いて黒いブタになれ、白ブタはかこわるいぞ

白豚＝内山君→黒豚＝でぶや石塚

白豚は脂肪吸引しろ
マイケルを見習え

| 冫､)ｼﾞｰ

1キロ減った

上半身はふつうのコーナーでいいのですが、
ズボンは大きいサイズコーナーを利用しています。

>>644
俺は逆。ズボンは普通の所のでも入るけど
Tシャツとかは大きいサイズでないと入らない

ヒキっていうとものすごくガリかすんごく太ってるイメージがある
自分もヒキなんだけどなんでこういうイメージがつくのかな

168ｃｍ
65ｋｇ
最近食う事しか楽しみが無い・・・。

臭ってきましたねえザーボンさん

175cm
0.105ton
ぶひっ

>>629俺と一緒ジャン、ぶひひ

マジでオーストラリアかどっかでやってる胃袋縛る手術とかやりてー。。
脂肪吸引はデコボコになりそうだからちょっとやだ。

ヤバイなー、下半身が太ってきたっぽい。
きつくなってきた。

175 125K
もうだめぽ

158cm53.5kg
女でデブでブスで真性ヒキってもうだめぽ

>>654
その程度の体重、悲観するほどじゃないだろ。
健康的にはベストだし、気になるようなら
少し減らせば自信もついて外に出られるんじゃね？
ブスは主観だからわからんけどな。
つか、自虐にしてもデブは言い過ぎ。特にここでは。

知り合いの子とかみんな45キロ以下だったからつい、ごめん。考え無しだった。
黒酢飲んでふんばってます。体重はあんま効果無いけど体脂肪率は効果あるのでおすすめ。

実際にデブいかどうかは見てみないとわからないが、
誰が見てもわかるデブじゃなければ
むしろ重さよりサイズの方がアレじゃないか？
あと体脂肪率減らしたいなら筋トレでもしたら？
つーか真性ヒキに「知り合いの子」なんて居るわけないのだが。
もしネットで話をしただけの相手だったら、
自称の体重を信じる方がどうかと思うぞ。

おめー、酢飲んどりゃせんか？

家の構造上階段で踏み台みたいのやると客が入って来た時に見られてしまう可能性が・・・・
名前忘れたけど、部屋の戸入れる溝が階段っぽいので、それでいこうと思ったけど
高さ低いしあまり意味ないかな・・・・なるべく足上げるようにしてみたけど、これじゃその場で足踏みと変わらない気が・・・・

ステッパーは一応あるけど、二階で使うと下に音が響くので使用不可
自分で作ってみようと本を重ねてガムテープで繋ぎまくったけどすぐボロボロになったのでゴミ逝き
ダンボ−ルの中に本入れるといいと聞いてダンボール探したけど、ちょうど全部捨てた後
ベッド使えればいいんだけど、階段より高そうだしなにより重いのでギシギシ言う
布団とか重ねても踏みにくくなるだけで効果は期待できそうにないしなぁ・・・・

175×72二月ごろは88ｋｇあったよ。
筋トレとカテキンのんで減らしたよ

>>660カテキンって効果ある？

１１３キロあったけど　４０キロ落として７３キロになった
床屋のおばちゃんにも痩せたねーとか言われるし
マジおすすめ

すげーなぁ

>>659
踏み台昇降台代用品は、クーラー（アイス）ボックス（釣りの時に氷水と魚とか入れるあれ）がマジお勧め
高さもちょうどいい

>>664
すごくデカいし、ガチャガチャ音がする気が。

>>665
ペットボトルとかも冷やせる小型タイプがいいよ
後、音は意外としない

音よりも中が空洞なので壊れないか心配

>>667
底部分は意外と丈夫だから裏返して使用すべし！
空洞が気になるなら本とか詰めればいいし

今踏み台15分ぐらいやった後腹筋と腕立て30回やったら腹攣った
腹痛くて起き上がれなくて死ぬかと思った・・・・あんな痛みは初めてでした
しばらく運動してないせいで、この程度の運動でも駄目なのかorz

腹ってつるんだ？

151 名前： 名無しさん＠毎日が日曜日 [sage] 投稿日： 04/07/22 15:15 ID:JLGLrQML
デブは何よりズボンが破れる
膝とかじゃなくて太ももの擦れるところが破れて穴が開く
このご時世、サイズに困る事はなくなってきたが
こういった、普通考えられないような現象がおこるのが嫌
痩せたい

コピペだがこういうことほんとにあるの？

>>671
ある。友達がそうだった

安田大サーカスレベルいる？
動けるけど、服なくてバイトできないみたいな。
安田大サーカスはどこでバイトしてたんだろうね。
すごく気にならない？

>>673
はたらけよデブヒキ

制服のサイズって絶対書いてないよね。

153cm72kg(ﾟ∀ﾟ)
ﾃﾞﾌﾞｽｷﾓﾒｶﾞﾈ

170cm115kg
ｱﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!ﾓｳ ﾜﾗｳｼｶ ﾅｲﾈ

　　　　　⊂⌒(　　_, ,_）　
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ　　180cm78キロ中性脂肪率18％色黒…

　　　　　　　　　　　　　　　 ⊂⊃
　　　　　　　　　　　　　　　(　　　 )
　　　　　　　　　　　　　　彡 ∪ ノ
　　　　　⊂⌒（　 ﾟдﾟ ）　　ﾌﾜｰﾘ
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ




　　　　　　　　　　　　　　　 ⊂⊃
　　　　　　　　　　　　　　　(　ﾟ∀ﾟ)
　　　　　　　　　　　　　　彡 ∪ ノ　　　

>>671
それはね、糞デブの癖にぴったりサイズを履いてるから起こる現象なのさぁ

(･∀･)ﾎｰ!!

１８２�p３２キロ

デブは常に汗かいててブヒブヒ行ってそうできもい
ガリガリでろっ骨見えてる人きもい
歯が黄ばんでる人きもい
微妙にヒゲ生えてる人きもい
ジーパンはいてる人きもい
リュックサックしょってる人きもい
本当にきもい
まじで氏ね

＞６７１
マジである。
野球見に行った時、観客席の後ろから跨いで前に足を伸ばした瞬間、
バリッ！という音と共に太股からチャックの横まで大きく裂けた。
その後はタオルで破れた部分を隠しながら野球観戦し、
終わった後は鞄で前を隠しながら大勢の人の中を歩いて帰宅した。


＞６８２は良い人

153cm60キロ、趣味は２ちゃんねる、どうぞよろしく。

165�p　65�s　得意技は欝になることです。どうぞよろ。