対人恐怖症　　　　　

私は人が怖くて社会に出られません。
対人恐怖症を治すにはどうすればよいのでしょうか。

俺もまだ治らず

>>1
ネットで人と接することは出来るんだね
上等だよ。

精神科いけばいいんじゃ？てかマジレす希望してる？

オレもまだ治らず

>>1
ヒキの板です
人生相談で傷舐めてもらえ

>>1
メンヘル逝け

>>5
チン子晒すやつが
対人恐怖症だって？笑わせんなよｗｗｗ

事務的会話が出来るようになったが面接怖くてバイトも出来ない
精神科に行くと前科が付く

メンヘル板いけ

子供は大人が嫌い

おれはおまえらが嫌い

あたしも人怖い。

>>9
＞精神科に行くと前科が付く
世間には精神病患者に対する偏見がありますよね。
私は統合失調症かもしれませんが精神科には行きにくいです。
　　

えーっと、まず始めに「親」等に相談をしてそれから、病院に行くのが懸命かと思います。
理由はここの人たち（私含め）が専門家でもないのに適当に答えを
導き出しそれが間違っていたとしたら？
その時苦しむのはあなただけじゃなくなるんですよ。
その答えを導き出そうとしたここの住人も苦しんでしまうのですね。
もし、病院に行きたくない、けれど何かアドバイスが欲しいと言うのなら
人生相談（メンタルヘルス板など）に行ってみるべきかと思います。
基本的にここの板では問題を解決することは難しいはずです。
ここは「鬱だね。」「俺もだよ。」「君もなの？鬱辛いねー」「辛いねー。」
と言っている板なのですよ。
軽い気持ちで仲間を探す板って言ったらいいかもしれませんね。

そんな場所に住む住人たちで良ければ（専門家で責任も取れなくても良ければ）
相談に乗りますよ？

前科つくんだ俺もとうとう前科モノか

対人戦ならとくいでした。

>>15
ありがとうございました。
メンタルヘルス板等に行っていろいろ調べてみます。
私は引きこもりではありませんが人間関係をまったく作れません。
ヒッキーの人が引きこもった理由の一つに対人恐怖のようなものがある
んだろうと思ってここにスレを立てました。すみません。

>>15です。

>>18
いえいえ。本当は相談に乗ってあげたい気持ちもあるんですが、
自分なんかがアドバイスする人間でもないし、
それになによりも間違って適当なアドバイスして最悪の結果が出てしまったら
怖いですからね。

人生相談って結構重たかったり、その合間に煽りとかあって
心にずしんとくるものがあると思いますが、
気軽になりたい時にはここの雑談にでも遊びに来てくだしい(･∀･)ﾉ

俺がつかえなくて、俺が人といっしょことができなくて。
みんな俺にむかついてます。努力ではどうにもならないこともあります。
むかつかないでください。嫌われたくないんです

究極の総合リンク集

http://home9.highway.ne.jp/cym10262/

私は統合失調症です。前までは分裂病と言いました。
薬は常習性があるから気おつけてください。
生きているのが苦しいのなら、薬を飲んでも
何もはずかしいことではないと思う。
風邪をひいたら薬飲むでしょ？
高血圧や糖尿病のひとだって、一生薬を
飲まずには生きていけない人もいる。
精神だって同じだよ。
外に出たいならお医者さんに相談してみて？
薬が嫌になったらやめりゃいいことじゃん。

人が怖いんじゃなくて、自分が人から嫌われたりどうみられてるんだろう
とか、そういうのが怖いです。自分思考です。

土曜さん？お悩みのようで？

んー元から、こういう感じだから。
幼稚園とかのものごころついたときから。
嫌われたくないから、無理に笑顔つくってたり。

客観的に自分をみれるのは
良い事だよね。でも人はバランスが大事だから
思い詰めると苦しいよね。＞＞２３

苦しいっていうか、だるくて、むかついて、くやしくて、さびしい。
負の感情ばっかで、おぼれて
ますます、はまっていく。。。。

よくみんなが言う言葉だけど、
みんなそんなに人の事気にしてないって。
楽に行こう。でも私もよおーくわかる。その気持ち。
自意識過剰なんだよね。ひどくなると、被害妄想に発展することも。
自分がそうだからよくわかるよ！

ストレスや疲れたまってない？＞＞２７

人のことをきにしない人間なんて、ありえないと思う。
自意識過剰が、普通だと思う。


ストレスと、疲れたまります。。。。。

自意識過剰すぎてもだめだし、
なさすぎも反感をかう。
何事もあるていどで、行き過ぎは良くないってことだね？
長所も短所に変わる場合がある。その逆も考えられる。

悪い所と良い所は背中合わせで、
良い方向に持っていけたらすばらしいね！

んんん！むずかしい！人間ってむずかしい！

むじゅかしいのら！

＞＞１
自己催眠

>>33
さっきストレス発散させてたくせに（ｗ

>>1
ネットで大丈夫なら、現実でも大丈夫じゃないの？
漏れはネットの方が恐い気するけど。

>>37
なんだそらぁーー

>>38
相手の顔がみえない分、恐い。

>>39
なんだそらぁーー

>>40
相手が何考えているかわからないし、どんな人間なのかも想像つかないから。
これ以上は説明できない。

>>41
（　゜∀゜）・・・

>>36
ええええ
きのせいですよｗ

慣れ

じゃない？

かなあ・・

２ちゃん来てから悪化した。
人の目が恐くなった。
人を疑うようになった。

>>47
同意。
ほとんどの人間が化け物だとわかった。

>48
どういうこと？

>>49
人間の心の中の暗い部分が晒け出されてるヤン。
リアルだとここまで醜い部分を見る機会は少ないよ。
ここに来た当初はヒドイ掲示板だと思ったが、今は慣れてしまった。
慣れるのもあまり褒められたことじゃない気もするけどねぇ。

逆に、リアルでは態度には出さないと思えば楽なもんじゃん

>50
ああ、そういえば来たばっかの頃はかなり嫌悪してたよ。
最初は「そういう人もいる」程度の認識で順応してしまったけど
よくよく考えたらそういう一面が出やすいってのはあるかもね。
でもそんなに酷いようにも思えないんだけど、どうだろう。
そういう部分を見せられた上で自分と対面してみると
それもまた事実なのかなあって思う。ある意味率直で素直っていうか。

>>51
ラクだけど、どいつもこいつも腹の底では陰湿なこと考えてんだなぁと思うと、
ますます人間関係が築きにくくなるよ。
今後は自分から距離を置くようになりそう。

それとも２ちゃんねるに来る一部の人間だけが特別なのかな。

>53
陰湿なのは板の性質なんじゃないの。

>>54
この板だけなのかな？
どこも同じような気もするけど。

この板とかﾒﾝﾍﾙ板とか
怖いと感じるよ

う〜ん、よくわからん。どこも一緒かあ。
そのことに対してちゃんと抵抗感じれるのは
それだけ純粋ってことなんだろうな。

例えば２ちゃんで、店の店員とか美容師がグチってるのを見てしまう。
そしたらニコニコしてる店員を見ても「コイツもあーいう事考えてるんだろーな」と思ってしまう。
なんか超能力者にでもなったみたいに「人間の心を透視できてしまう事の葛藤」みたいなのになる（実際出来てないから尚更厄介）
ネガティブネガティブ

もうだめかもしんない

un

>>58
禿同。
できるだけ意識してそういうこと考えないように努力しても
鬱な気持ちだけ思い出しちゃってどんどん重たくなる。
思い出すたび重たくなる…

カウンセリング行くぽ

よく「２ちゃんねるは本音で語り合える」というレスを見かけるが
２ちゃんねるは本音が吐露されることよりも本音を越えたものが出てしまう
ことのほうが多いのでは。

本音をこえたもの…

人の気持ちを考えたってどうしようもない
誰かお前の気持ちをわかってくれたか？
とマジレス

メンヘルの3倍怖いよココは

普通の板では自分の気持ちを理解してもらえたことはほとんどない。

ニコニコした店員は店員という肩書きで居るからニコニコしていられるんだよ
PCの前では店員ではないからな

気持ちはわからないだろう、というか、
わかったつもりでいるよりはましかもしれない。
だが、人が気持ちをわかってもらおうとする努力には
敬意（？）を払って協力したい。

声で出す言葉くらいは理解したい

お釣りもらう時がいちばん緊張する

【東海・北陸】対人関係苦手な奴のオフだってば！ 　　
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/off/1031966973/
（　´∀｀）やるよやるよ(´･ω･`)

>>58
したらあなたも心の中で店員をバカにすりゃいいじゃん。
お互い様だと思えば、そのうち気にならなくなるよ。

>>71
客が誰もいない店でレジに歩くあの距離がいや。

奇麗な女の人は定員やめて欲しいよ緊張して買い物できないよ
物買ってお金払ってお釣りもらったりしてる間に
買ったものを忘れて、そのまま店から出ようとして
「お客さん！」と呼び止められて気がついて
恥ずかしい思いを何度かしたことがあるよ

なんどもある

店員が美人な女の時商品を渡して釣りをもらうまでの時間何してたらいいんだ？
店員をじろじろ見るわけにもいかんし、下向いてたらださいし、横向いてたら
横の奴に変に思われるし・・どうしたもんか
店員を美人な女にするのは辞めろ　ぶさい男にしろ
そしたら気軽に買い物ができる

>>75
なんで綺麗な女だと緊張すんねん。
どうせ、ピンク色の妄想でいっぱいで
その夜もその店員肴いオナんねんろーが！人カス！

ちゃんとレジやってるか見てればイイ

>>79 そうします　ありがつお

オレは人の目を見て話せない。
話するときはどこに目線を定めればよいのかわからない。
ずっと相手の目を見つづけているのも変だと思うし。
話しするときの目線はどうすればいいのか？

ﾁﾗｯと見る

>>81
お前に聞いてない

>>81
dat落ちしちゃったけど
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1030177425/l50

「人が怖い」と「外に出られない」を安易に結びつけるなっての
みんな人を怖がりながら外に出てんだからな

流し目

人の目がこわいんだよなぁ・・わかるよ。まさに自意識かじょうってやつ。
案外普通のかっこうしてればそこまで人のことを注目してみてないもんだぞ
人なんてｗ　何て言うか自分が見られてる！嫌われてるっていうさ、なんか
優しい気持ちの持ち方してるんだと思うよ。それよりも逆にむかつくやつは
こっちが嫌い！おもろそうなやつはこっちがじろじろ見てやる！って言う風に
逆の立場に考えれるようになったから俺はすげーらくちんになったよ。ｗ

「普通」がわからん。
これ結構深刻

人と近くに座ると視界に入って黒板とか見れません

>>1
友達になって
あたしもそうなんです
バイトもうやらなきゃいけないのに
こわくて受けられない

>>89
わかります。
それから、朝の学校で席についている時
目の前に人がタマって話したりしていると
前見れなくなってどこみたらいいのかわからなくなる。
休み時間も居場所なくて、
トイレとか行って戻ってくるとあたしの席に誰か座ってたりして
怖いから話しかけられないし終わるまでどこにいればいいんだろうって。
自分がバカなのはわかってるけど治したくても治せない。

「どいて」っつったらいいじゃん。嫌なら甘んじる。
治すもなにもそれ以外に解決策なぞナイじゃん

（　´_ゝ`）

　　　
　
　
　

対人恐怖以外でひきの原因ってあるの？

病気

視線恐怖
諤諤ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

もうだめぽ

普通の奴にはにらみ返せるが
奇麗な人の視線は怖い、体が硬くなるよ、ぎこちなく諤顎ブルブル

100

>>100
嬉しい？

＞トイレとか行って戻ってくるとあたしの席に誰か座ってたりして

これ凄く分かる。女の子だったらちょっと嬉しいから「まぁいいか」って
思うけど、個人的に受け付けない男とかが座ったら悲すい

クラスの連中からキモイと言われ続けてますた
よくイジメられたし、
そのうちみんなの前でオナニーをさせられて、
クラスの女子の椅子に精液をなすりつけるように言われて何度かやりました
「妊娠するかもよ♪」なんてあいつら言ってたけど、するわけないのに・・・バカな連中だ

てか俺の場合自分がいいなぁって思った曲をＭＤで聞いてたりしてて
他のやつら（俺をシカトしてるやつら）が同じ曲聴いてたり歌ってたりすると
ものすごく鬱になる。

>>104
(´-ω-`)林

>>104
高校１年の時結構好きだったラルクアンシエルがクラスで嫌いな奴も
聞いてたから他のバンドのファンになろって考えた思い出がある。
そんでそれを繰り返してるうちに周りに聞いてる奴が少ない洋楽まで
たどり着いて今はすっかり洋楽ファン。

>>106
俺とまったく同じような流れだな・・・・

>>92
どいてって言えるのは普通の人です。
あたしは言えません。言う事が出来ない
普通の事が出来ない自分を治すって意味です。

>>102
同じ気持ちの人がいてうれしいです

どいてって言ったら心の狭い人間と思われそう。
教室はみんなのものなんですう〜みたいな
椅子も机も学校のものだし。

>>91
どうすればいんだろう・・・背骨がまがってるのかな・・

>>91 近づいていったら良いんだよ
　　　　俺もそういう時あったが近づいたら「あっごめんな」って言われた
　　　　もちろん無視して寝たふり

>>91
おもむろに近づいていって、
「いい？」とかなんとか声かければいいんじゃないかな。

>>112
「あっごめんな」って言ってるのに無視は感じ悪いって。
「ううん」でもなんでも返事はした方がいいかと・・・。

屋上解放してたらいいのにね・・・
そしたら屋上で暇つぶし出来るのに

ウォークマンで音楽聴いたり、漫画読んだりってのはどうよ？

>>113 多少はあいづち打ったような・・無視はしてなかったかな

>>103
マジかよ。ものすごく悪質なイジメだな。

ひきこもりはいつまでも家の中にいるからひきこもりなんだ。1回外に出てみろ。
それで爽やかな風を感じろ。あ〜〜気持ちいい！って思えるようになるんだ。
人の目？人の目なんか絶対見なくちゃいけないっていうきまりがあるのか？みたく
ないならみなきゃいいじゃないか！気持ち悪いっていったって心がきれいならそれで
いいじゃないか！そんで一生懸命バイトやってかねためて整形だ！今の世の中整形
なんてあたりまえだしね。でもバイトやるまでがつらいっていうんだろ？
我慢しろ！！できないならずっとひきこもってるか死んでしまえ！厳しいようだが
正論だろ。

>>118
日本男児やねｗ　でも無理ぽ。

整形手術でも受けたら、外出られるようになるんだろうけど。

この時期って一番外に出たくない。
半袖か長袖か悩む
あほらし

>121
オレもそれアル

まず全裸になり、自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき
「びっくりするほどユートピア！びっくりするほどユートピア！」
とハイトーンで連呼しながらベットを昇り降りする

これを１０分程続けると妙な脱力感に襲われ、対人恐怖症が治る

http://www.mitene.or.jp/~masayan/index.html

>>123
ﾁｮﾄﾜﾗﾀ

使い古されたネタですな

>>123
それに鉄のバケツがあったら全くの島木譲二だな

>>123
マジで？

雨の日って帽子被りにくい
普通に変な目で見られてしまう

>>123
わらた。やってみるよ
>>129
一時帽子かぶってマスクしないと外出られなかった
店の人に「風邪？お大事に」って言われたり・・
今は無理してるけど。外出る時は

age

対人恐怖症　俺もそうでした。

カンセリング（病院じゃない
受けて担当の先生と話してる内に　大分マシになりましたよ。

病院の薬飲んでも中々直らないっていってましたが、その先生は。

対人恐怖症について語りましょう。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1031217381/

http://henachoko.homeip.net/uploader/updata/20020914124906.jpg
http://ime.nu/www.geocities.co.jp/AnimeComic-Pen/2476/syaku.jpg

釈由美子が・・。

やっぱ薬なの…？
もう死んだ方がいいのかも

薬しかないのか

人の目を見て話すことができません。

　　

>>137
あなたと全く逆。
そいつが次に何するか、何思ってるか怖いから相手から目を離せない
話してる間ずっとにらみ付けてる

>>139
そういうタイプと、視線恐怖は、
対人恐怖の中でも対極にいるよね。

現実逃避しすぎて、心を飛ばす術を身につけました
これでもう人間なんてへっちゃらです
その代わり、まともな対応は出来ません

>>141
昔からそうですが何か

>>142
何かと言われましても、誰もお前に言ってないんですけど

まじに書き込まれても

>>139
カシコソウだな

>>145
いーえバカです。それはもう常識では考えられないくらいに
どうせバカなら人の怖さも分からないくらいバカなら楽だったのに・・・

俺は常に悪い方へ悪い方へ考えてしまって、人の顔とかみてもこの人はここが
ととのってないとか思ってまともに顔を見れないんだよな。感情が顔に出やすい
んだな。それを気にして話しもまともに聞けない。それに相手の感情が自分に移入してくるんだよ。だから相手が嫌な気持ち
だとじぶんもそうなってしまう。他人といると疲れるんだよ。。息苦しくなって
くるし・・・

嫌悪感。嫌悪感。嫌悪感。嫌悪感。嫌悪感。嫌悪感。嫌悪感。

>>148
自意識過剰なんだね。昔は自分もそうだったけど今は良くなってきたよ。

>>146
なんで睨むの、ニコニコしなさい。それだけでもカワルよ。

いま専門学校にいっていますが
対人恐怖でだれとも話しません

明日初めて病院に行ってみようと思ってます

そう、すこしずつよくなっていくよ・・・。
ある意味自意識ってのは「若さ」でもあるから。
それに、それは（磨かれれば）感情移入する力が強いっていう長所にもなるんだよ。
ゆっくり固くなったココロと体をほぐして優しい奴になってくださいな。

あげ

135
じゃあ　死ね

150　良くなったようにおもえるだけ

>>こんな顔（・―・

おまえ書くなウザい。

しんちゃんってのもたいしてかわらねえぞ

>>157
hage

>>こんな顔（・―・

おまえ書くなウザい。

っていうか、こんな顔（・―・


死ねよこのハゲが！

do-demo ii

>>1
甘えんなよバーカ、社会に出ろ、でなきゃ生きてゆけんぞ

＞１６２の一言に集約されている
何も付け足す言葉も見当たらない。
対人恐怖に限らず、ひきこもりといものは
「甘えんな馬鹿」の一言で終わり。単なる甘えの馬鹿。親が死んだら
社会に出ていずれは働くのだから。そのときまでのうのうと甘え
何の準備もしてこなかった人間は相当な苦労を要す。もしくは死に至る

あ？俺に解るようにしゃべれ　何語？

死に至る病

age