ネクステルについて

◇ 解　説 ◇
職場や家庭で，恋人や両親，友人，上司や同僚に対して，正直に適切な形で自己を表現してゆくこと，いわゆるアサーティブな自己表現の方法を具体例を挙げてわかりやすく示す。全米25万の女性の支持を得た書。
◇ 目　次 ◇
第１章　はじめに
第２章　私たちの個人的な軌跡
第３章　本物のアサーティブな女性は喜んで立ち上がるのだろうか
第４章　アサーティブになること
第５章　アサーティブネスに関する心のなかのゲーム
第６章　内面への旅の障害物
第７章　同情の落とし穴
第８章　アサーティブになるように自分にパワーを与える
第９章　アサーションの表現方法
第１０章　あなたにはそれだけの価値がある！
第１１章　アサーティブな身体イメージを育てる
第１２章　賛辞、批判、そして拒絶
第１３章　「ノー」と言いましょう
第１４章　操作
第１５章　性の歓びを表現すること
第１６章　怒りの感情
第１７章　ユーモア、私たちがもっと必要としているもの
第１８章　友人や恋人
第１９章　アサーティブな家族関係
第２０章　職場でのアサーティブな態度
第２１章　働く女性にまつわる神話
第２２章　困難に屈しない精神
第２３章　アサーティブな女性について、最もしばしば尋ねられる質問
第２４章　自由