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1田中
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 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
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 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。↓
2田中:2013/04/27(土) 22:14:39.20 ID:+YI0x2vf0
おい














おい
3田中:2013/04/27(土) 22:14:48.49 ID:jIk/j0Fp0
かきこ
4田中:2013/04/27(土) 22:15:04.90 ID:e9FLb08ZI
やれやれだぜ
5田中:2013/04/27(土) 22:15:13.76 ID:Zj+uxC+Z0
はいはい
6∧,,∧:2013/04/27(土) 22:15:18.28 ID:uBhD4n+b0
 ( `・ω・) やらない!
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 しー-J
7田中:2013/04/27(土) 22:15:40.82 ID:1Sras6Xj0
我 腹筋 求マズ
8田中:2013/04/27(土) 22:15:58.85 ID:i9JSOZXK0
天国にいるのに腹筋しなきゃいけないのかよ
9田中:2013/04/27(土) 22:16:19.98 ID:lSYbr/PX0
腹筋だけやると筋肉のバランス崩して腰痛めるっていうよ
10田中:2013/04/27(土) 22:16:52.86 ID:fFSc2ywj0
         ____
       /てんごく\  
     /    \
    /  (●)  (●)   \    
    |     (__人__)    |
    \     ` ⌒´     /
   /´           `\
  /  /          l  l   .
__l  l_.[] _____/_/__
  \, ´-'ヽ
    ヾ_ノ
     |
     |
     |
     ☆
11田中:2013/04/27(土) 22:17:50.33 ID:+6DB6bqS0
さて
12田中:2013/04/27(土) 22:20:57.88 ID:sQrrOE390
>>6
あらオシャレ
13田中:2013/04/27(土) 22:38:41.57 ID:AbFGPNjz0
これはない
14 忍法帖【Lv=23,xxxPT】(3+0:8) ゴミクズ ◆dD9oLU2iXg :2013/04/28(日) 09:37:25.05 ID:872h7lYc0
フヒッ
15田中:2013/04/28(日) 09:38:57.30 ID:9t/bpVLv0
     O
      o                         と
       。 ,. -ー冖'⌒'ー-、             思
       ,ノ          \           う
       / ,r‐へへく⌒'¬、  ヽ.          キ
       {ノ へ.._、 ,,/~`  〉  }    ,r=-、.  モ
      /プ ̄`y'¨Y´ ̄ヽ―}j=く    /,ミ=/.   オ
    ノ /レ'>-〈_ュ`ー‐'  リ,イ}   〃 /    タ
   / _勺 イ;;∵r;==、、∴'∵; シ  〃 /    で
  ,/ └' ノ \   こ¨`    ノ{ー--、〃__/.     あ
  人__/ー┬ 个-、__,,.. ‐'´ 〃`ァーァー\.   っ
. /   |/ |::::::|、       〃 /:::::/    ヽ,  た
/   |   |::::::|\、_________/'   /:::::/〃
16田中:2013/04/28(日) 09:44:47.29 ID:oz+0kmZa0
てす
17田中:2013/04/28(日) 20:38:40.05 ID:TWfqWhu40
test
18田中:2013/04/28(日) 20:46:56.83 ID:pbp6N8cz0
知ってた
19田中
     O
      o                         と
       。 ,. -ー冖'⌒'ー-、             思
       ,ノ          \           う
       / ,r‐へへく⌒'¬、  ヽ.         
       {ノ へ.._、 ,,/~`  〉  }    ,r=-、.  田
      /プ ̄`y'¨Y´ ̄ヽ―}j=く    /,ミ=/.   中
    ノ /レ'>-〈_ュ`ー‐'  リ,イ}   〃 /   
   / _勺 イ;;∵r;==、、∴'∵; シ  〃 /    で
  ,/ └' ノ \   こ¨`    ノ{ー--、〃__/.     あ
  人__/ー┬ 个-、__,,.. ‐'´ 〃`ァーァー\.   っ
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