【レイキ気功】遠隔ヒーリングしますPart 2【無料】

自己想起とは知られるもの（対象）と知る者（自分の心）両方を意識していること。
自分の経験ではテレビや映画を見ている時に自己想起してみるのが一番いい。
通常テレビ（知られるもの）を見ている時、意識は画面に集中して自分の心（知る者）は意識していない。
テレビに集中しながら自分自身を意識するにはどうしたらいいか？
「私は在る」と常に想起する方法がある。想起というのは言葉で繰り返すのではなく全面的に感じること。
自分自身が在ると全身全霊で染みわたるように感じる。言葉で繰り返すのは最悪の罠。感じること。
最初のうちは難しい。テレビに集中すれば想起を忘れるし、想起したらテレビのいい場面を見逃したりする。
でもできるようになる。これは訓練であり努力。全力で取り組めば一週間もあればできるようになるんじゃないかと。
自分の場合は9年かかったけどｗ
今ならどこが間違っていたのか全て分かる。このことは人とは話さず手探りでやってきたから。
できるようになれば車を運転している時でも人と話している時でも自分を想起していられる。
なにをしてても起きてる間中、手の動き、足の動き、心の動きとかに気づいていられる。
最初から車の運転の時やるのは注意散漫になって危険。だからテレビや映画やパソコンやってる時からはじめる。