毎日元気に過ごせる体になるような食事を考えるスレ

毎日シャキッと行動できるような栄養のある食事を考えるスレです。

夏バテ・ストレス・その他から体を元気にする食事をみんなで考えましょう！

そして、元気になろう！


因みに自分は、養命酒と黒酢を混ぜた物をポカリで薄めてのんです。

　「ください………………ここに………ここに先生の……あなたのおチ○チン、あたしの……お、おま○こに、入れてください！
　お願いっ！　ずぶううって、つっこんで！　あたしのおま○こ、あなたのそれで、ぐちょぐちょにかき回して！　奥まで入れて、気持ちよくしてぇ！」
　叫びながら優良さんは指で秘裂を広げてみせました。よほど興奮していたのか、白濁した蜜がとろっとこぼれてきます。
　男はこちらも興奮した目つきで優良さんにのしかかってゆきました。
　先端が唾液と先走りに濡れたペニスに手を添え、しとどに濡れそぼった秘裂にあてがいます。
　ちゅっと軽いキスをした様な音がしたかと思うと、男は一気に腰を突き出しました。
「あーーーーーーーーーーーっ！！」
　貫かれた途端に、優良さんはものすごい悲鳴をあげて、男の体の下で汗まみれの体を激しくのたうたせていました。
「いいっ！　いいっ、ああ、すごい、す、すごいいっ！　気持ちいいっ！　ああっ！」
　男が優良さんの右脚をかかえ、体を横向きにさせると、ピストン運動をはじめました。角度が変わってまったく別の快感が優良さんを襲います。
「ひっ！　ああ、ふぅあ、ふ、ふかいっっ！　ひあああ！」
　優良さんが顔を覆いました。すすり泣いているているようです。
　男はかまわず腰を振り続け、一度奥深く腰をたたきつけると、腰をくねらせながら、かかえ上げた右足を両腕で抱きかかえました。
　すすり泣く優良さんへ、満足気な視線を送りながら、足に舌を這わしてゆきます。
　男が突如くねらせていた腰を前へ前へと送り込み始めました。優良さんの最奥部をかさの増した肉棒がつつきます。
「あ、だ、だめ、これ、あ、ふ、ふかっ、ふかすぎ…………あんっ、あたし、だめ、
　これ、す、すき、ああっ、あんっ、あっ、くああっ、お、おかしく、おかしくなっちゃ………！」
　きつく目をつむる優良さんの目の前に、スパークが飛び交いました。
　今日初めてのオーガズムを迎えた優良さんは、そのままあごをのけ反らせ、全身をぶるぶる震わせます。
　優良さんの媚肉がすべての細襞をまとわりつかせてきました。男の精を搾り取ろうとするかのようです。

とりあえず、安全な物食べたい

【中国】中国産ウナギから基準値超す殺虫剤　厚労省が検査命令[08/22]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1156253610/
【京都/中国】 中国産ニンニクに基準値の4倍の殺虫剤検出、京都府が回収命令・・・一部は既に8府県に流出 [08/22]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1156247517/
【中国産】ウーロン茶、基準値超える殺虫剤を検出　３倍超も[8/9]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1155131707/
【中国】環境汚染、重慶で畑を掘ると水銀の珠がザクザク[08/09]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1155103122/
【神戸/中国】 中国産エンドウに基準超える残留農薬「フルシラゾール」検出 神戸市が回収命令 [06/09]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1149853416/
【食品】中国産シイタケから基準値超える残留農薬検出 [06/08/11]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1155305720/
中国産キャベツから基準値超す残留農薬＝厚労省が監視強化
（2006年1月27日発信　WEBニッポン消費者新聞）

ハバネロをすこしだけ食べて見た。
胃の調子がいいみたいだ

疲労回復を助けるビタミンB群を含む豚牛などの肉類や良質なタンパク質である卵・豆製品は毎日とりたいところ。
冷シャブとかだと野菜も食べれるしいいよね。
食欲がないからと言ってそうめんとか軽いものばかり食べるのはよくないよ。
B群やＣはサプリメントなどでとってもいいとオモ

炭水化物はとれるけど、肉類はね。。。夏バテで食よくないときに肉類は。。。。