うつ病に効く癒し

精神科な〜。
以前１回だけ行った個人の精神科がひどかった。
診察室に入っていったら医師がタバコを吸っていて煙臭い。
「なんで来たんや？」みたいな感じで質問されたし。

本当にろくな精神科医が居ないな。
薬だけほしいのに。

・ろうそくの光だけでお風呂
お風呂も入る気しない人はゴメン。

うつ病の人はお風呂はいりたくないのがデフォ

風呂といえば銭湯も癒されるね。
少し値段が高くても露天風呂はいい。
俺の場合、鬱で動けなくても、はうようにして行くことがある。

漏れは鬱を治すため温泉に通った。気分転換にはいいと思う。

温泉に浸かると鬱が黒い液体になって体から流れ出していく感覚がある。

早く秋〜冬にならんかな。こうも暑いと銭湯もしんどい。

風呂に天然塩や日本酒を入れると清められる
真水を浴びるのもいい
腕を振って散歩が効果抜群

http://kaihou.mine.nu/up/updir/tomorrow.swf
なんとなく癒される・・。

http://kaihou.mine.nu/up/updir/yotsuba.swf
これもいいかも。

【Ｗｉｎｎｙ】 精神疾患もつ患者の個人情報、１０００人分がウィニー経由で流出…富山
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1153852536/

そういえば鬱の時、よく銭湯であかすり受けてたなぁ。足つぼやマッサージも自律神経を整えるから良いよ〜

鬱になってる奴がこんなにいるわけないだろ。
お前等、所詮鬱、鬱、言ってるだけで本当は真の鬱になれてねぇよ。
真の鬱は2chになんかこないし、風呂にも入らん。
自分一人で外に出歩くことすらままならないんだぞ。

>944の言うとおりだな。
今、俺は鬱気味。

本当にひどいときは飯も食わないし、風呂も入らない。
どこにも出られず、じっとしていたな。その間首つりの
セッティングしたり、大量の睡眠薬コインでつぶしたり。

体重もこの間に１０キロ近くやせたっけ。

もちろん誰とも話さず、ネットもせず。

ああ、冬が怖い。

　　　　　　∧__∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 　 　∩゜Д゜）＜　私も、あんたみたいなのは死んで欲しいわ
□………(つ　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
￣￣￣￣￣￣￣￣|
. 　 いのちの電話　|
　 　 　 　 　 　 　 　 |

実話。

　　　　　　　∧__∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 　 　∩゜Д゜）＜　死にたいの？じゃあ死ねば。クケケケ。。。
□………(つ　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
￣￣￣￣￣￣￣￣|
. 　 いのちの電話　|
　 　 　 　 　 　 　 　 |

これも実話。

>>944
調子の波があるし、人によって治療の進度も違うだろ

俺は仕事が休みの日家に一人でいることが多いがボーっと１日何にも考えずに暗く沈んで行く感じが多い。酷いときは感情をおさえられなくなって泣いたりしてた。心療内科行ったら鬱だって言われた。鬱と言ってもいろんな度合いがあるよ

最近家から出たくない、死にたいって思うようになったから鬱かなって思ったけど
ここ見たらまだ自分はましなのかなって思った

俺の場合
かれこれもう3年仕事が無く、ほとんど誰とも話していない。
一人暮らしだし。

俺にとって危険なレベルの鬱になる前に
どこでもいいから外へ出るようにしている。

だいたい40年近く生きていると、底なしの泥沼の鬱地獄へ
の入り口に近くにくるとわかるようになったのは幸いかな。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　☆　　　　　　　　★
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↑　　　　　　　↑　　　　　　　　　↑　　　　　　　　↑　　　　　　　↑
普通　　　鬱屈とした気分　　体に影響　　　動けない　　　自殺の準備
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

だいたい★のあたりで外へ出るようにしているかな・・・。
今は☆のあたり。

鬱なんて調子のいいときと悪いときの波があるもんだ。
俺なんか鬱で高校も中退してる真性鬱だ。

なんちゃって鬱は去れ。

なんちゃって鬱　の奴なんて居ないだろう。
このスレは割とまじめな軽度鬱が多い。

好き嫌いがあるだろうから一般的ではないかもしれないが、
ペットはかなり癒してくれるよ。僕の場合は猫を飼い始めたのが
よかった。

なんちゃってうつはネトゲーで毎日２０時間接続とかざらな廃人生活しつつ
「うつだうつだ」とほざいてる（実話）

本物はネトゲーやっても廃人になれない
（やる気のテンションがさっくり下がって急に休止とかざらだから）

結論：なんちゃってうつは波がない。



で、ベルガモットはいいんだよね〜。アロマの中では。
他は高いけどネロリもお勧め

ガーゼのカバーをかけた毛布に傷ついた時の自分を投影して
抱きしめる。
毎晩そうやって眠りについてたらだんだん回復してきました。

生粋の鬱はネトゲーなんてできない。
頭も体も使わなくなる。

こうも暑いと銭湯へも行きたくなくなるなぁ。

マニラに住む。
うつ病なおる、これ間違いなし。
http://myla.holy.jp/blog

>>933
漏れの医者は自動販売機と大して変わらない。
ご機嫌を伺うぶん、ストレスだ。

@都内

園芸店でセントジョーンズワートの苗が売ってたから
買ってきたよ。けっこう丈夫。
飲んでみたけど効果あるのかわからない。
やっぱ薬の方がいいかなあ。
薬との飲み合わせ注意らしいね。
体内のある種の薬を分解する酵素を増やすから？らしい。

あぼーん

荒らし御免　本当のコーナン社員会議　2時間目
ttp://that4.2ch.net/test/read.cgi/diy/1127198794/

ごめん誤爆↑

医者は自販機。
うまいこと言うね。処方箋だけくれればお前に用は無いのに、嫌みとか平気で言ってくる。

俺も早いこと、薬局やコンビニに
リタリンやリスパダール、ワイパックス、SSRIなどが並ぶことを
願う。無理かな。。。

薬は欲しいが、医者とか看護師・CWは邪魔。
お前らのための医療じゃない。
患者のための医療だって。
「気に入らんから見てやらない」とか
「何をしにきたんだ？ハァ」とか
とんでもないことを平然というカス石多過ぎ。

グレープフルーツジュースを朝一に飲むと元気が出る。大好き！

エスティマSDさん
お会いしたいです

最近静かだな。。

　福岡県内ほぼ全域では、行政もお手上げ。
覚醒作用のある薬物の所持使用が大目に見られている傾向が続発。
アジア最大の歓楽街、福岡県福岡市博多地方中洲大歓楽街の飲食店内において、
ビデオ録画の設置はないものの、ほとんど公然と薬物の使用・取引が行われているとみられる。
日本青年会議所では、薬物乱用を防止するキャンペーンを展開しているように見うけられるが、
福岡県福岡市博多地方の、ロシア及び、東ヨーロッパ系の外国人クラブの経営に携わる、
一部の過年度福岡青年会議所幹部らが、違法薬物取引に色濃く関与していると見られる。
彼らは昼と夜では全く異なった顔を覗かせ、また、その男らが経営する外国人クラブでは、多くの従業員やアルバイト従業員が何部長かわからない「部長」と呼ばれる人物から、
いんねんをつけられ、残業代の支払いをはしょられ請求の嘆願をすると、しないように「 北部九州独特の方法で威圧・恫喝」されている。
このうらでは広域指定共力団が絡むと考えられているが、これらが現代福岡県の深夜帯・飲食業界の陰惨な事情である。
このほか、この事実は初代日本青年会議所会頭には知らされていないと消息筋は見ている。

癒されたい
(;_;)

会社にいけない…お風呂にはいれない、ごはんがたべれない。
２週間で５キロ痩せ(普通か)
24歳の女とは思えないほど部屋が散乱、怠惰ぶり。
まえに一度うつになったけれど、そのときほどひどくないので油断してました。
やっぱり今回もちょっと鬱入ってたんか、と再確認。
でもここを読んでちょっと癒されました。
温泉…いこう…。

ごめん
あげちゃった…

俺も銭湯へ行こう。鈴虫の声に囲まれて浸かる湯船は最高。

温泉とか行きたいけど、人と一緒にはいるのは無理だ・・
一人で入れる場所があるなら行きたいけど。

箱根小涌園の部屋風呂が温泉だったよ。ただ浴室自体は普通の風呂場だから雰囲気はアレかな。高級温泉旅館なら部屋付き露天風呂ありそうだが…

京丹後夕日ガ浦のはなれ風香。各部屋に温泉のお風呂がついててお風呂から海が見えて最高に癒されますよ

銭湯・温泉は時間帯によってはほとんど貸し切り状態。ありがたい。
有給を取って平日の4時頃行くのがねらい目かな。

部屋風呂で温泉とか結構あるんですね。
安いとこ探していってみよう。

久しぶりに郊外のスーパー銭湯へ行ってきた。
大混雑。まともに湯船につかれない。猛烈に疲れた。
やっぱり平日の近所の銭湯や。

うつを克服したひとのBBS
なにかの役にはたつかな？

http://8228.teacup.com/toridenkaoru/bbs