●◎ 安眠について ●◎@●○●●●

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1 ◆moKYu1ZDqA :04/01/22 23:50

安眠する為に何をしてますか?

◆関連スレ
【仕事人 ★さんも】安眠枕ってどうよ【安眠】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/healing/1074321335
2名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/22 23:51
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3名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/23 22:29
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4名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/23 23:34
海でイルカと泳いでいるというのをイメージして寝るよ。
すぐ眠れるわけじゃないけど不眠でイライラする時は気がまぎれる。
でも実際イルカと泳いだ事ないから、あくまでも想像。
5名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/23 23:44
>>4
いいねー。
6名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/24 00:18
お香とかアロマキャンドルもいいんだけど
自分の部屋じゃないような気がする時もある。
毎晩夢ばっかりみて、ぐっすり眠った気にならないなあ。
7名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/24 00:23
安眠といえば、これしかない  尾奈煮胃ですけど何か?
84:04/01/24 00:26
>>5
プールとか海で泳いだ感覚を思い出しつつ
イルカをお供にイメージします。
おためしあれ。
9ぼるじょあ天使 ◆n95k6APn4k :04/01/24 01:15
パンダと戯れるのを想像する ってのはどうですか?
10名無しさん@お腹いっぱい。
イメージつかないなー