液晶モニターの目にやさしい使い方・設定

液晶モニターの目にやさしい使い方・設定を教えて下さい。
どうしても仕事上長時間使うもので・・・

1000！！！！

あ、ゴメン、誤爆ですたorz

モニタの横に白い紙を置く。
画面の白い部分が、その白い紙と同じ明るさになるように調整する。

基本的には･･･と説明するのも何なのでこっちに誘導
ちなみにここは重複スレってことになる。
(設定の説明も下のスレで扱ってる)

目が疲れにくい・目に優しい液晶モニタ Part3
http://pc8.2ch.net/test/read.cgi/hard/1142611404/

意外にも明るさは全開。

単発質問スレ建て・重複。削除依頼済みなので>>5へ。

使い方
・画面を見ない

設定
・電源：OFF