「HDDの電源を切る」と「HDDクラッシュ」の因果関係

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38不明なデバイスさん
すいません教えてください
ハードディスク 80Gと120G 2台と
DVD-Rドライブ
キャプチャーカード
グラフィックカード
CPUがペン4の2Gの場合だと
なんワットの電源ボックスがあれば安定しますか?