【脊損】脊髄(頚髄)損傷について語ろう【頚損】20
ここ人少なくなったな
頭パーンな人がいるから見てるだけ。
956 :
れのん:2008/09/10(水) 22:27:31 ID:h9zsv0ld
957 :
れのん:2008/09/10(水) 22:28:33 ID:h9zsv0ld
なんだい こんなことなのか
がっかりしたなぁ
頚損二年目です。爆発することは仕方ない事だってわかっていても、実際すると鬱のようになります‥。
下痢とかしないために日頃から心掛けてることってありますか?
暴発を防ぐ特効薬的なモノはありません。
飲み食いに節度をもつこと。
運動と睡眠の時間を十分にとること。
規則正しい生活をおくること。
そうしてリズムを掴んでコントロールしていくしかありません。
気休め程度だと思いますが、ヨーグルトなど整腸作用があるとされるものを食べると良いという人もいます。
>>960 L1不全でぜんぜん参考にならないかもしれませんが一応。
以前カマとビオフェルミン程度だけで調整していたころは、暴発が時々(月2回くらいかな)ありました。
でも、コロネル顆粒という薬を使うようになってからは、3ヶ月に1回くらいで済むようになりました。
ご参考まで。
頸性強くて辛い。
ストレッチすると余計に強くなる。
どうしたら良いの?
なんか良い方法ないかな?
test
もっとストレッチして慣らすしかないんじゃない?
968 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/11(木) 21:21:45 ID:wTqRVLXP
ウイニング・パス
って面白い?
969 :
れのん:2008/09/11(木) 21:57:21 ID:v1SmvuHU
ケイソン 大変だね
>>960 腹を冷やさない。
炭酸、酒類、脂物は控える。
間食は慣れれば平気だけど、
危なそうなら控える。
まぁ、この辺が基本かな?
この辺も人によるよね
自分はL2不全なんだけど
辛い物は食べ過ぎないこと
フラつくほど酒は飲まないこと
辛いのは特に注意してる。食べたそばから腹ゴロゴロいいだすし。
972 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/11(木) 23:52:02 ID:m12mQHkG
便秘も大変だけど下痢もきついね
俺なんかアローゼン6包飲んでやっとこ出るんだぜ
973 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/12(金) 00:14:16 ID:1lLVgO0/
>>965 私は、1時間かけてストレッチして、弱まった隙に寝る
もしくは、疲れ果てて頸性が気になる前に眠りにおちるとか
>>967 >>965 ありがとう。
やはりストレッチは続けた方が良いですね。
8:00〜17:00まで仕事でPCの前に座りっぱなしで、
体が硬くなり頸性が強くなってるんです。
975 :
974:2008/09/12(金) 09:26:07 ID:eOvAcU1S
>>972 いくら便秘でも飲みすぎじゃねーの?
俺も便秘だけどプルゼニド4錠くらいで出るぞ
腹をブルブル機械で振動する
みのさんのテレビで、「便秘解消に効果大の体操」やってた。
1.枕をウエストの下に置いて、左横向きに寝る。
その態勢で、上部腸(横隔膜の下あたり)を右から左へ、撫で押す。
2.枕ウエスト下のまま上向きに寝て、
へそ横を上から下へ、撫で下ろす。両側交互に。
3.1同様に、今度は右向きに寝て、
その態勢で、下部腸(下腹)を今度は左から右へ、撫で押す。
以上。つまり、腸の流れに合わせて手で刺激を与える。
すごい気持ちよくて、意外に効果あった。
(横向きはサポートしてくれる人いたら、安心だね)
下剤もしょっちゅう飲んでると効かなくなってくるよ
薬は一定期間で変えるほうがいい
クスリ無しで自然に下りてくるペースでトイレってるが
一気に出るもんだから貧血になってしまう
>>980 俺は貧血というか低血糖みたいな状態によくなる。
コーラとか甘いジュース飲んだらすぐに復活するんだけど。
ここのみんなは偉いな…
983 :
れのん:2008/09/14(日) 09:48:48 ID:uubytRNZ
私は〜偉いです
なんてったて〜 怒鳴らないからです
984 :
れのん:2008/09/14(日) 12:12:33 ID:zVvc8ELI
やはり怒鳴らないと一日が始まらないの?
ケーソンの3割は気管支切開や肺活量低下で怒鳴りよう無いよね。。
TH5だが、事故のときに肺もやられて肺活量めちゃくちゃ低くなっちまったよ
深く呼吸ができないし飲み食いする時にもなんか喉が詰まりやすくなった気がする
まったくだよね
俺もその一人だし。感情ださないねってよく言われる
988 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/14(日) 19:55:05 ID:J72TzuQY
>986
俺も5番だ。肺もやた。確かに深く呼吸できないかんじするね。
空気を大きく吸い込みたいんだけどできない
腹筋きかないから腹でてるようにみえるしね
TH5に両肺バースト
クシャミする時は常に周りの方の笑いを誘います
かとちゃんみたいなクシャミしかできないorz
990 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/15(月) 07:13:47 ID:8jHyxqJg
飲み会の帰り、腹イタ、トイレ見つからず
間に合わなくて障害者トイレで処理するわびしさ
うち帰ってきてからズボンとパンツを洗うさみしさ
真夜中に一人ため息
はぁ
埋めとこう
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