本気でオナ禁したい奴集まれ

俺も今日から真剣に取り組む


みんなで励ましあっていこう

ちょっっここらでコテ

ちょっっここらでコテつけてちゃんと効果報告しあおうぜ
なんかオナ禁スレ見ても嘘くさい効果ありすぎだし、モテ効果っていくらなんでも非科学的すぎでしょ
俺は20日からはじめてみた
一応運動とかはなんもしてないし、育毛はｻﾌﾟﾘを飲んでるのと最近風呂で半身浴を30分以上やって汗をよくかいてるぐらい
ちなみに23の若ハゲだ
なんか効果あったら書くわ

>>3
出来るだけ詳しく頼む


漏れなんて高3でＭだぞ

>>4
おｋ
一応一週間毎に一番はげてるつむじ周の写真撮ってくわ
もし目に見えて効果があったら順番にうｐしてく

俺も高3からゆっくり進行してって今にいたるよ

今日は特にムラムラもせず１日が終了
髪は今日から一週間単位で写真を撮って比較して報告
肌の変化については毎日夜に写真とって比較してみる
とりあえず今日は両頬合わせてニキビが5個

>>6
よろしく頼むよ

>>7
礼儀としてコテつけろｗｗ

>>8
コテとは何ぞ？

っしゃ３日目も余裕でチンコに触れなかった
ただムラムラは多少したけど、なんか我慢してるっていう感じがしなくて今の所いい感じ

頬のニキビはほぼ薄くなって明日の朝にはなくなってそう
でも風呂上がり鏡みたらおでこに小さいニキビが３つ...orz
明日も頑張ります

>>8
コテって名前の事だよ

>>10
どうやってつけんの？

エロ動画見たり汁遊びするだけでもだめなの？

>>12
基本的に射精に至ってはならない

射精にいたらなければいいんだな

>>11
名前のとこに書くだけ

四日目終了
ニキビはほぼなくなった
おやすみ

リセットしちまったけど回数減らすだけで肌の調子がいいわ
次五日がんばります！

５日目終了
ニキビは全部消えた
ムラムラはあんましない

今日10日目で終了してしまったorz

二日目で夢精したんだけど、どうゆうこと？

オナ禁とかバカだろ
ただでさえハゲは不幸なのに、数少ない幸せまで放棄してどうする

オナ神の私が来たぞ

嘘こけw

思いきっておかず全部捨てた

センズリをやめてアナニーに切り替えた。これでハゲの進行を防げる。

20


その幸せと引き換えに素晴らしい物をえられます

昼寝してたら夢精した…


モレタ＼(^o^)／

いままで夢精一度も体験した事ないからやってみたいな
処理がめんどくさいらしいが

六日目終了
肌の調子はいい感じ
今日お酒を飲んで寝ます

>>27
夢の中では、最高の気持ち


目が覚めると、待っているのは絶望

ギンギンに勃起して
全然寝れない



明日も早いのに…

今日は８日目
昨日報告するの忘れてた
昨日夜はラーメンだったので朝起きたら頬に大きいにニキビがひとつ
肌も毎日よく見ると変化してて忙しいね

髪はつむじ周は変わらず
全体的にボリュームがでてる気がする
また一週間後に報告

一週間で髪にボリュームとか凄いな
数ミリしか伸びてないはずなのに

>>31
うp

ハゲ予防のためにアナニーを奨励

>>4
>>1

先輩ちわーっす
ぶっちゃけオナ禁しても効果は皆無ですよhttp://beebee2see.appspot.com/i/azuY3YOlBgw.jpg

グロい写真貼ってんじゃねーよカス

>>36
すぐにこうなるよ

男性ホルモン型脱毛症とは違う気がする。甲状腺機能の低下かなにか他の原因じゃね？

個人的な感覚だと汁遊びもよくない
擦ったらダメだわ

アナニーしかないよ。

>>37
この人まじでやばい
頭いかれてる

>>35
よう、俺

何か聞きたいことはあるかね

夢精した…

>>42
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYweapBgw.jpg

やぁ俺

>>41
どういうところが？

>>45
これは病気じゃね？


リアルに病院いって来いよ

おなきんしてさらに縮毛矯正した

>>35も>>45も円形脱毛症だと思う。>>45はモロ円形脱毛。
治る確率がほぼ0%の重度難病男性性脱毛に比べると深刻じゃない。
綺麗さっぱり治る。ご安心を。それがいちばんの薬。

早くも>>1は挫折かｗ

>>49
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYp6-tBgw.jpg

治らないんだよ。これが

>>50
現在2日目

静岡うなぎ君は体毛はボーボーなの？
ケツ毛・指毛・手の甲の毛・太もも裏毛・ひげ ほほ毛
そこが普通量なら ここにいる意味ホントないですよ。
とりあえず髪切れば。

なんで髪伸ばしてるの？
気持ち悪いからさっさと坊主にしろよ

>>53
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYnMqoBgw.jpg

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYzqSlBgw.jpg

いっとくけど爪はボコボコだよ

>>51
全スカっぽいね。こういうタイプもあるのか。

毛母細胞の数は人が生まれてた時から決定されており、増えることはないそうだ。
数が固定されているってのは 女性の卵子をイメージしてくれればいい。

ここでちょっとドラクエ風なお話し。
第一話
・舞台 ―― 表世界 ―― Ｍ部分・頭頂部
・キャラクター
農家のおじさん ―― 毛母細胞
作物 ―― 髪の毛
毛の材料 ―― 肥料
モンスター ―― DHT

おじさんが作物に肥料をあげて育てています。
ところが、オジさんはモンスターに襲われて死にました。 どうなりますか。
まず作物は枯れます。次に……次はもう、ありません。もう人がいないのです。
そこは砂漠となりました。 終了

余談
これがゲームだとした場合。
死んだオジさんに肥料(亜鉛)をあげるプレーヤーがいるんだが。
死んでるから使えないよね。死体の横に山積みの肥料のパックを置いてどうすんの？おそいっつーの。
神父に頼んでザオラル(ミノ)しろよと思うわ。

第二話
・舞台 ― 魔界 ― ケツ・指・手の甲・太もも裏・ひげ ほほ毛 部分等
・キャラクター
魔界の農家のおじさん ―― 毛母細胞
作物 ―― 体毛
モンスター ―― DHT

魔界の農家のおじさんは作物をつくります。
魔界では おじさんとモンスターが仲良く暮らしています。
魔界の農家のおじさん「おーい、手伝ってくれんかのーー！」
モンスター 「ワカリマシタ。」
魔界の農家のおじさん「モンスターのおかげで大豊作じゃ。助かるのう。」

そこには、太く立派な作物が実りました。 終了。

最重要設定
・大魔王 ―― オナニー？性的興奮？年齢？
モンスターを生み出します。

その他の設定
・勇者(Lv70) ―― フィナステリド
モンスターのいない世界を作ろうとします。
・勇者(Lv5) ―― ノコギリヤシ 亜鉛 その他
弱い勇者です。
・僧侶(LV50) ―― ミノキシジル
運がよければ瀕死のおじさんを救うことができます。
・ニフラム ―― 運動 サウナ 小便 その他
モンスターを消す魔法です。

・農家のおじさん ―― 毛母細胞
おじさんの強さは『遺伝』で決まります。

オナ禁ってのは上記に当てはまる人がやって効果がある かも しれないんだ。
静岡うなぎ は体毛が薄いから DHT によるハゲではないのよ きっと。
だから、オナ禁の効果ないし ここにいても無駄なのではと。
悪い気させたらごめんね。

>>64
うーん
どのハゲスレでもたらい回しされてるわ

当てはまってるってなにに？

>>64
あとどうすればいいのかな？

運動？オナ禁？ゲームしない？
改善方法あったら

>>66
運動でも、読書でも何かに集中してれば
ムラムラしなくていい

ムラ×２して全然寝れない



誰か助けて…

>>67
オナ禁したほうがいいのか？

>>68
2ヶ月オナ禁してたんだがある日ムラっときてな

好きな子で抜きそうになったんだが、やっぱ2ヶ月我慢してたからな

踏ん張ろうと思い
うちの顧問(58のガチゴリラ)とキスしてるのを想像したんだが

抜いてしまってな。

それ以降オナ禁する度にあの唇を思い出す。。。

オナ禁意識しだしたのは25くらいだな。
うなぎー、もっとマシな妄想しろｗｗ

>>71
俺まだ高1なんだぜ。。。

一応一日2回は多いから
3日に一回にしたいな

>>70
ワロタ

おまえら、いっそ、性転換しちゃえ。ツルッパゲになるよりはマシだろ。

DHTの性欲減退効果とはなんだろう。
この答えを正しく導ければDHTの大量生成を抑えることができるのだ。

賢者モード？

>>76
何が？

DHTの性欲減退はインポ系列の効果があるようだ。サイトによっては「精力減退」と書いてある。
これは訳者の違いだろう。
賢者モードは、射精後に分泌されるプロラクチン ホルモンが原因となっている。
射精がDHTの増減の決め手とはならないのだ。DHTは禿の原因だから、つまり射精が原因ではない。
さて75の問いかけを答えよう。調べると結構どうでもよかった。すいません。
予定では「寸止め・長時間オナニーの原因となっている。」を導きたかったんだけど。
インポ系列じゃちょっと導けなかったです。

寸止め・長時間オナニーの原因以下二点。
1.脳内物質ドーパミン――欲望を求める力。回を重ねるごとに習慣性を増す力。
2.脳内物質エンドルフィン――「性的行為」と「楽しい」を結びつける麻薬的物質。

「長時間のオナニー」が「楽しい」とわかるから、その欲望を満たす。
満たすごとに習慣性が増していく。
この説明で間違いないですか？

「性的行為」が「楽しい」というのはエンドルフィンのせいだというのはわかった。

次に「性的刺激」に着目します。
視覚・聴覚・触覚などの「性的刺激」が加わると、脳の性中枢に刺激が伝えられます。
刺激から脳は「性腺刺激ホルモン」を分泌します。「性腺刺激ホルモン」は精巣にはたらき「テストステロン」を産生・放出させます。
一方で、「性腺刺激ホルモン」は脳にもはたらきかけ、性欲を高める効果があります。
参考ソース
http://www.kenkou-jyouhou.com/jyouhou003.html

私が79・80から言いたいことは、
楽しかろうと、楽しくなかろうと、チンコをいじる時間中「テストステロン」が出っぱなし
ということです。

あとはもう今更ですが改めて説明させてください。。
精巣で産生・放出された「テストステロン」は(毛細)血管を通って全身をめぐります。
髪の皮脂腺や毛乳頭に存在する５α-リダクターゼ(�T型・�U型)に出会ってDHTになります。
チンコいじってる間は延々DHTを生産し続けているのです。それは上で言ったとおり、テストステロンが延々と頭部にめぐってくるからです。

参考画像――５α-リダクターゼがどこに存在するのか。
http://www1.odn.ne.jp/~cbr41750/imagetouhizu.gif

だから長時間オナニーはダメですよ。アナニーも性的刺激だから長時間を理由にダメです。
出す、出さないとDHTは関係ないことも上で述べましたから、寸止めをダメですよ。出さなきゃいいってもんではない。

「性的刺激」は「テストステロン」が生成される一つの原因にすぎませんから、DHTを作らない努力と排出する努力をたくさんしましょう。
以上です。もう二度ときません。さようなら。

やるならやるでできるだけ早く射精したほうが影響は少ないと？
まあ、やらないに越したことはないが、やらない質も重要ということか

【速報】長く射精をしないでいると、男性ホルモンが減少してしまうことが判明！！
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1336876397/


オナ禁で男性ホルモンが減少って科学的に証明された
おまいら大勝利だ

ハゲは男性ホルモンが活発だ
スケベがハゲだ
ﾊｹﾞ＝オナニーしすぎまで後もう一歩ですハイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今日から真剣になる

乳首

もう出家するしかない

性転換手術をするしかない。

前立腺がん総合スレッド
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/cancer/1320746726/123

>>85
ハゲ遺伝子持ってるなら、余分に出すなってことだよな

シコりを舐めてたわ
マジで禁オナやる

アヤパンいい加減にしろよ
今日は良い調子で来てたのに、東国原への問いかけで勃起してしまったじゃねぇか…。…

俺が唯一オナニーしないときが分かった
ウンコ行きたい時だ。
だから、ずっとウンコ行きたい状態になっていればオナニーしなくて済むかもしれない

>>94
ﾜﾛﾀ

したいってかしてるし
てか性欲失せてるし
マンドクサクなってきた
別にしなければしなくてすむ

そうなりたいわ

おっぱい

今日でシコりおさめだ

オナ禁は２年位継続して（夢精を半年に一回位する）プロペ飲んで（約１年）
リアップ５倍を半年塗っているんだがいかんせん前髪が回復せーへんのや。
あきらめて自毛植毛するわ。
ちなみにプロペを服用しているが精力が減退したという実感は無い。
エロいこと考えれば普通に勃起はする。

>>100
元々どれぐらいしてたんだよ

>>101
>>100だがレス遅れたゴメン。元々週１か２くらいだった。
今はもうしてない。ちなみにオナをはじめたのは高校生に
なってからだったんだが、その影響か、ワキ毛も高校生に
なってからようやく生え始めた（なお腕毛足毛は小学生の頃から濃かった）。

タマや竿取ってニューハーフにでもなればいいんじゃね

床オナ（未勃起）から普通のシコりに変えたタイミングでハゲてきた。

エロ動画全部消したからしばらく頑張るぜ

チクニーでムラムラを紛らわせて
いる。 わりとお勧め。

もうほんとに去勢するしかないかも・・。

>>105
なんでそんなんで紛らわすことができるん？

>>102
なんだ

元々ハゲてる奴がオナ禁しても意味ないやん

.　　　　　　　　　　 ''';;';';;'';;;,.,　　　　おっぱい！おっぱい！
　　　　　　　　　　　　　''';;';'';';''';;'';;;,.,　　　おっぱい！おっぱい！
　　　　　　　　　　　　　　;;''';;';'';';';;;'';;'';;;
　　　　　　　　　　　　　;;'';';';;'';;';'';';';;;'';;'';;;
　　　 　　　 　 _　 vnm_yvwny_mvynmyn_vy、
　　　　 　 _∩(ﾟ∀ﾟ)彡(ﾟ∀ﾟ)彡n(ﾟ∀ﾟ)彡 _ミ(ﾟ∀ﾟ)っ
　　　　⊂(ﾟ∀ﾟ)彡 _と(ﾟ∀ﾟ) ⊂ﾐ(ﾟ∀ﾟ)っ (ﾟ∀ﾟ)つ
　　　　　 ゝ⊂彡( ﾟ∀ﾟ )っ _　 ∩ ( ﾟ∀ﾟ )ミ⊃ｒ
　　　　　　し u　ミ⊃ ｒ⊂( ﾟ∀ﾟ )彡 ⊂彡i_ﾉ┘
.　　　 　　　　　　i_ﾉ┘　 ヽ ⊂彡　しu
　　　　　　　　　　　　　　（⌒） .|
　　　　　　　　　　　　　　　三`Ｊ

1日2,3回は普通にやってたから
オナ禁成功しない
もって2日くらい

お前ら性欲どうよ？

失せた

2ヶ月出してないけど画像動画見ると今だにムラムラする

そりゃ生きてく上で一番大事な子孫を残すって本能だからな

>>78-83

↑
今さらだが、すげー大事なこと書いてるよな

１３で薄毛になってきたので、

オナ禁してみます！

いつか髪が生える日を夢見て！

つまり

射精しなくてもチンコいじりはNGてことね？

お前らは今からオナキンスカイウォーカーだ
ダークサイトに堕ちるなよ

>>83氏の

＞排出する努力って、どんな事？

昨日またやっちまった・・・
3日我慢したのに・・・
今日からは頑張ろう・・・

今日から開始

自信は無いが開始

目標は来月人妻さんと温泉旅行行く日まで。

しかし…自信は無い

へぇ、はたしてオナ禁が君に続けられるかな？
毎日カガミで自分の顔を５分見続ける習慣をつけると良いだろう。

確かめるのは目つき・顔の肉・ヒゲの具合な。
顔面体操しながらなら５分なんてあっという間だからな。

オナ禁しようと心に誓ってから三日経ったけど

その日から三日連続でオナニーしてしまった

ぬきて〜
肩をコブシで強打すると多少は正気に戻れるぞ。イテェ。

>>78-83

一応、このスレのメイン

オナニーのシコシコ動作あんじゃん。
ムラムラしても竿をもたずに右太ももをシコシコ動作で超連強打しながらドリフの曲かけてみなよ！
いつも通り腕を動かしてるのにオナニーやめられるぞ！

オナ禁１日が限界だわ
きづいたら床にチンコ押し付けてやがる 床オナしすぎでチンコが変形してるし

126は本気でオナ禁してーのかよｗｗｗｗｗ

適度に出さないと逆効果ですよ
何事もほどほどに

>>128
馬鹿か？ここはオナ禁できりゃあいいスレなんだよ。
効果の有無は他スレで語れや。とにかく本気でオナ禁するんだよ。

出家しようかな

座禅を組んで瞑想しると
あら不思議もうオナ禁二週間

ＤＶＤ・動画開くとおしまいだな。
開く直前に瞑想したが、やっぱり開いてしまったぞ。

オナ禁したい時はこういうの見ればいいかもな。


美しかった顔が一瞬にして溶けて本物の怪物になってしまった女性。
鏡を見て怪物になってしまった自分の顔を眺める姿、涙を流す姿が非常に悲壮感漂う。
http://www.youtube.com/watch?v=jRAsCxxrBYg&feature=related
http://youtu.be/GtXo_usX7Tw
http://www.youtube.com/watch?v=cIiPd4nGiL4&feature=related

>>133
そういった工夫を心がけるのは大事だよね
まあ結局は時間を潰す趣味があればいい

下記実践で今日からスタート


・ハードディスク内のエロ関係全部削除

・お気に入りエロサイト削除

・竿に触れない

・勃起しない（妄想しない・エロ関係見ない）

・熱中するものを見つける（自分はゲーム）

・女は臭い・汚い生き物と思い込む


元気になってね！俺の髪の毛たち！

今日もしてしまった

もうオナ禁できる気がしない

負けるなよ。

1か月でいいんだ。

やってみろよ、やれるだろ・・・お前なら・・・

>>134
うん。
>>133はあまりにも顔が恐ろしく悲惨で刺激が強いから、夢に出てきそうで心臓の弱い人にはオススメできないが、
でもこれを見たあとは確実に性欲は萎えた。
かなり効果はあるから、どうしても性欲を萎えさせたいと思った時は見るべし。


これが刺激強すぎるなら単に不細工なオバハンを見るとかでも良いと思う。

おな禁なんてくだらんこと言ってるから禿げるんだよ。
なんでそんなアホなん？

良いおかずがあったら抜かないともったいないと思ってしまう

いい加減にハゲしんでもらいたい。
あなたの醜悪極まりない頭により多くの人たちが精神的に被害を被っている。
数日中にハゲ頭の状況をまとめ、法務省人権相談窓口、警察庁にはハゲ頭陳列罪で提出するつもりだ。
一部の陳列ハゲ頭については既に法務省インターネットホットラインセンターに通報してある。

もうハゲスイッチ入っちゃったら、オナ禁しても意味ないよｗ
オナ禁した人で、毛が生えたなんて報告聞いたことないしなｗ
いかに無駄な努力かがわかるだろｗ

動画だけはダメと思っていたが違ったよ。
音だ。音さえ聞かなければムラらんわ。

ムラムラしたらハゲ板見る
これで気分落ち込んでしないですむ

ダメだ1日耐えたのにやっちまった

まじでオナ禁したいです！最高は２週間。
動画見るだけならいいとか、テキトーなこと
言ってたらそれでもう、何回リセットしたことか・・・
今年の夏みなさん頑張りませんか？
俺は今日からですが、もうしません。絶対。

50.60代になるといやでも起たないらしいから
今のうちやるべきだと思うんだが。

またハゲか。
全く同じハゲ頭をしていることはわかっている。
何が面白くてこういう愚かなハゲ頭を繰り返すのか私には理解できないが、
今後もお前を見つけたら徹底的に注意してやるから覚悟しとけこのハゲ野郎

情報弱者というかよく分からん否定派の言い分「オナ禁でストレス溜まってハゲるだろ！」とか言うのが、あまりよく理解できないね。
オナ禁するとモチベーションあがって色んなことに意欲が出ると言うのに。
ストレス溜まると思うなら、勝手に抜けばいいだろ。
過剰オナニーが危険だからオナ減の必要性を説いてるのに、
それを否定する理由になってないね

最近彼女できたから必死にオナ禁
急に控えろってなってもムラムラ半端ねー

>>149
お前いろんな所にオナ禁の話書き込んでるけど、ソースや体験談もなしに良くそんな事言えてるなww

ハゲは何したってハゲなんだから、オナオナ言うなww

オナニーしちゃった(o^-^o)

>>>151
オナ禁のスレやから、興味無いんやったら他所へいっておくれやす。

>>153
じゃあオナ禁のスレなら、>>149はオナ減説いてるから、こことは違うよな

なんだそら

とにかくおな禁したいやつ以外は消えておくなはれもなかやたかあな

ほうじゃね。

　,.――――-､
　ヽ /￣￣￣｀ヽ、
　　| |　 （・）｡（･）|
　　| |＠＿,.--､_,> 　ｵﾅﾆｰがやめられないでござる。
　　ヽヽ＿＿＿ノ

「女子高生コンクリート詰め殺人事件」の記事読んだらオナニーとか…考えられん

今日で止めて３日目。
マジしんどいね、君たち神のレベルだわ
でも負けない、明日もがんばる。
ぜってー生え戻してやるからな、まっとけ

今日で止めて３日目。
マジしんどいね、君たち神のレベルだわ
でも負けない、明日もがんばる。
ぜってー生え戻してやるからな、まっとけ

ガチでオナ禁したいのに……どうしてもやってしまう毎日……

一ヶ月余裕
一ヶ月毎にリセットしてる
やりたくてじゃなくて前立腺癌が怖いから

ムラってきたら自分の頭みるようにしてる。ほんと萎えるし涙でるよ

今夜のオナ禁

http://www.youtube.com/watch?v=BBgP4hCpuDM

薄毛が改善するかは分からんが
オナ禁してたら変な姿勢をしなくなったからか腰痛が改善した
そんで蓄膿気味だったのも何か知らんが直ってきてる

思わぬオナ禁のモチベーションが出来てラッキーｗ

昨日オナ禁

４日目突入

髪はまあまあいいと思うよ

10日目頭皮の脂汗みたいのは若干減った上に頭皮の赤みがひいてきたな
これで少しくらい髪が太くなってくれたりすれば最高なんだが

3ヶ月くらいしないと効果わかんないよなｗ

http://www.youtube.com/watch?v=cs2nrG5oJ3g

14日目
こんな抜け毛を大量にみた
-------−−−−−
ちょうど真ん中で太さが変わってた
細いほうが毛元

3か月
髪の毛ぼさぼさ
ハゲとはおさらば
頭皮みたら1つの穴から4-5本髪の毛が生えてた

ふぅ〜、あぶあぶ 無意識にシャフトをグリップしちまったぜ

オナ禁最高２日もったよ

最低　四時間

どうオナ禁してる

オナッちまった。
今からオナ禁しよっと

インポはハゲないのかねえ？

インポでもハゲるだろ

月単位のオナ禁レース９月大会です
ぜひご参加ください

全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第24回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1341657124/

髪の代わりにヒゲがハゲてくれるといいのだが。

オナ禁１９日目だけど
ほとんどかわらねえｗｗ
こんなんだったらオナニーしたほうがましだｗｗ
一応続けるけど

誰かスレ立ててね。規制で立てれない・・
【タイトル】
やはりハゲはオナニーのしすぎが原因だった！９
【本文】
前スレ
やはりハゲはオナニーのしすぎが原因だった！8
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/hage/1343468343/l50

【オナニーを推奨し、オナ禁を妨害しようとする者】
・育毛産業、ＡＶ、風俗に関わる人間（利益のため）
・ハゲ（みな自分と同じように禿げてしまえ）
・短時間オナニーのフサ（自分オナニーしてるけどフサフサだから問題ないんじゃね）

オナニーはすぐに射精するなら問題ない。長時間寸止めとかやってると禿げる。
オナニーしてるけど禿げない人は短時間即射精オナニー。 禿げる人は長時間寸止めオナニー。
遺伝体質ではなく習慣の違い。本来髪は生えているもの。
オナニーしてるけどフサフサって人は、シコリだしてからすぐに射精してるはず。問題は射精の回数ではなく寸止めしてるかどうか。
これがオナニーしまくりだけど禿げない人がいる一方で、射精の回数は少ないのに禿げてる人がいる事の真相だろう。

精神的な抵抗力(気が大きいか/小さいか)はキャパシティの大部分を占める。
若ハゲは身体の剛健・貧弱にあまり関わらないが、気が小さい・日常的な精神的ストレスには大いに関連する。
つまり、気が小さい人間・ストレスに晒されている人間が過度に性機能を使うと若ハゲになる。
たまにDQN・イケメンはＳＥＸ(射精)の機会が多いのにハゲが少ない、オナニーはハゲの原因ではないという主張を見かけるが、
彼らは一般的に気が大きく男性的(故にDQN)なのでキャパシティが大きい人間が多いだけである。
彼らも年を取って男性ホルモンの分泌量が落ちる(キャパシティが下がる)と程度の差こそあれ更年期障害が始まりハゲるはずである。

>>180
次は10スレ目だよ

おっき速報

http://okkisokuho.blog107.fc2.com/blog-entry-2777.html

w

>>182
始めたばっかの頃見たらやばそうだが
オナ禁も一ヶ月超えるとここのリンク先位なら見ても悶々とかはしないな

こうなってくると逆に今のメンタルでも
見るだけでギンギンになるような画像とかを見たくなってくるなｗ

新・オナ禁法
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n123082

知恵ノート

やああん！
あっ あっ！！
あん あっ あっっ あっ ああああっ！！！
んんんんっ！
っっもう だ・・・・
ああああああああああああああああああーーーーーーーーーーー!

必ず150日オナ禁して、内定をもらって素敵な恋人と一緒に時間を過ごす

俺はあきらめの悪い男

途中参戦
「オナ禁マラソンをしよう」から来ました
目標日数は彼女ができるまでです。

彼女できるといいね
狙い目は巨乳ブスな
性欲処理にもってこいだぞ

生存
彼女一回もできたことないから
性処理より普通にデートしてみたい
付き合えればの話だが

>>190
デートだけなら、してくれるだろうに
付き合うのはわからないけど。
美味しいお店を見つけたんだー
えー何のお店？いってみたーい
あ、じゃあ今度いってみる？いつ暇？

こんな感じ

オナ禁カウンターに登録してます。
「自己改善により毎日を大切に生きる」というサイトを参考に150日が目標です。

生存
>>191
女友達すら一人もいない...

三十日以上オナ禁して今日やっちまった。
やってる間写生したらぜってー後悔すんだろーなと思ってやってたんだけど
案の上、後悔で死にそう。すべてにおいてやる気なくなった。
おまいら、、、、オナるとぜってー後悔すっからやめとけ。

生存

４日で体内に吸収されて尿になるか、
夢精するんだよ、オナの弊害は性交でたたないこと。

生存

よし、明日からまたがんばろ

オナニーしてしまった。絶対がんばる。

夢精はノーカン？

生存
髪に水分が保たれているのか、しっとりした感じになってきた気がする。

>>201　を訂正
八日目でした。

8月末からオナ禁継続中

体調の変化としては
半日で結構脂ぎってた頭皮が丸一日たっても前よりは脂ぎらなくなったのと
食事を食う量が減ったな

まあ育毛に効果があるかはわからんが
頭皮や体にはよさげな結果が出てはいるのはいい兆候かなと

たまに抜いた方がいいんだろうがどのくらいのスパンで抜くべきなのかがわからんｗ

生存

生存

出さなくても悶々してたら意味ないよな。

何日おきとかペース掴んだらいいと思う。

夢精したんだけど、まだ生存ってことでいいかな？

はじめましてｗ
彼女に振られたんですが、諦めきれずオナ禁で取り戻そうとしてるアホです笑
今までは猿だったので一人では無理そう；；

皆で励まし合いたいです。
仲間に入れてくださいな。

夢精はアウトです！
だって出しちゃえばしたのと同じだし！

>>209
夢精アウトなのかー。
でも、僕が参考にしているサイトではセーフなので、僕はセーフにして、ひとりで続行します。
それでは、またどこかで会いましょう。

一日しかやってないけどいつものボーっとしてるのはなくなった気がする。

特別冴えてるわけではないけど。

ダイエットも平行してやって、女子の反応が変わったらＵＰしていきます。

皆はオナ禁やって周りの反応変わった？？

オナ禁で運が上がったりすると聞きますが実感した人とかいますか？？

すいません。仲間にいれてください。
オナ禁って我慢汁でも、OUTですか？
あと、短小包茎にも効くらしいですよ

おおリセットしてしまったｗ

思ってたよりも厳しい世界だわ。

我慢汁はおｋじゃね？射精はしてないわけだしｗ

大丈夫！

今日も生存しなきゃ‼

皆、竿をもったら、負けって思った方がいいですよ

1日目
目指せ1ヶ月越え

異常な安さ

○１０００円〜
「新宿　アイアイ 」
○１５００円〜
「西川口　マーガレット 」
○２０００円〜
「新宿・錦糸町　あんぷり亭 」
「新宿　ダブルエロチカ 」

オナ禁中にドロリッチのｃｍは拷問

生存だ！

始めてから、いい事が多いぞ（≧∇≦）

多分、前向きになれたのかな。？

お前等不細工はいいよな・・禿げが似合ってて　ぷぷー(≧ω≦)
オレなんかガクト激似だから全然似合わないし

19歳の彼女が伸ばせば？って言われる始末 ＞＜
伸ばしたら禿げが目立つの何で理解できないんだよ(´ε｀ )

オレは汚い禿げとは違うのさ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ

俺も今日からオナ禁するぜ、20前半なのにマジで毛が抜けすぎてヤバイ。

ヤバイ、今日クラスで一番可愛い子に
見つめられてた。俺、それで、ずっと見つめられてるのを
半身で見てたから分かったんだが、目合わせたら
お互いにそらしちゃって、ドキッとした（≧∇≦）
俺は、オナ禁してから、クラスの男子と女子に
顔が元気に溢れてるっていわれてる
マジで最高‼今年もクリぼっち脱出したい
今年はクリスマス前に付き合えば、
三年連続脱出だ〜〜
でも、オナ禁するまえから、
抜け毛なんて一切ない(・Д・)ノ
逆に生えすぎて、短髪の時は、マジでうざかった

寝起きにすげー抜きたくなったがなんとか我慢。
エロ系のファイルを全て削除して何とか保ってる。

受験生だけど頑張ります

お宝ファイルを捨てたのは正解だったようだ…
今までエロサイト巡りしてた時間を別の時間に割けるようになって時間が多く取れるようになった。

少なくとも外でムラムラすることはなくなった。
だが相変わらず寝起きやPC前にいる時に抜きたくなる…

俺以外いないのか…orz

もうちょっとで2週間!

8日間分貯めてエロ動画見てみたら触ってないのにめちゃ我慢汁出た
と同時に発散させたい欲に襲われたが我慢した。
このエネルギーを男磨き・勉強に変換できたらいつか絶対彼女できると信じてる
今日から禁煙もチャレソジ

おいらも仲間に入れてけろ

さっき抜いてしまった・・・

性欲を抑えやすくなる方法みつけた。
脳の視床下部ってあるでしょ。↓
http://blog-imgs-42.fc2.com/a/s/a/asanagi987/201111241718318ef.gif
ここに意識を集中して、視床下部から気持ちい脳内物質が
出るのをイメージをすると性欲が収まる。
一応、性欲を抑えやすくなるだけで、
このイメージ+自制心がないと駄目だから。
性欲抑えたい人は試してみて。

人生初の夢精しちまった。
無意識なのに後悔ハンパねえ

5日以上できねえぞ どうなってんだ

>>204です
オナ禁、エロ禁始めてから今までであった
良いことは試験で合格点ギリギリで受かってたことです。
それ以外で目立った効果はまだないですね…
コミュ障ってことが効果が現れない原因になってるかも> <
まぁもっと急激な効果出るまで続けてみます。
下手な文章でごめんなさい…

生まれて初めて夢精した…
初めての感覚だからびっくりした…
いまからは夢精もコントロールできるように頑張る

明日からオナ禁がんばってみよ・・・

オナ禁してから１ヶ月たったが性欲が減った気がする。
前までは性欲がすごかったのに、今はほとんど性欲がない
オナ禁して正解だった

このスレ書いてる奴少ないんで他のスレに行きます

いかないで(;_;)

30日の道を行く者は、
29日を半ばとす。

オナ禁しても1日で挫折する

お泣きん？ 意味無し! 禿げるやつは禿げるし

今日からオナ金はじめよ。
ニキビ全部なくしたいし。
とりあえず、今日はニキビ80個

寒すぎてそこまで性欲湧いてなかったのに抜いてわざわざ頭痒くして寝る俺って一体…。

3日我慢
出張先で2回も抜いてしまった

がんばる！！！！

ちんちんサワルナ

中3ですけど、制服でやるのが趣向で学校行ってエロいとこ見ると、帰ってすぐ抜きたくなるんですけど、オナ禁意味あるんですかねぇ(-_-;)

おっさん乙

ちんちんイジルナ

おっさんじゃないですよ。
15です。

中３オナ禁してると
ストレスたまりそう。
中学生の頃からするいみあるのでしょーか？
教えてください

>>253
中３の証拠ある？
てかなんでハゲ板に来たの？何か髪が気になるのか？

分らないことがあったらお母さんに聞いてきなさい。

>>253
じゃあ抜いてろよカス


そしてお前は負け犬になる

>>253
マジレスすると
オナ禁は早いうちからした方がいい
というのもオナニーを覚える年齢が低いとその有害性も高まるんだよ
できるだけ早いうちからオナ禁をすれば成人した時に少しオナニーしてもオナニーの害を軽減することがぎてる
幼少期からオナニーすると背が伸びなくなるという話も聞く
とにかくできるだけ早いうちにオナニーをやめるか回数を減らしたほうがいい

分かりました(-_-;)
深刻なんですね。

軽い感じでやってました。

身長小さいのもそのせいかな？

>>247
分かる。なんか環境変わってそこで新しい女と会うと
その子おかずにして無性にオナニーしたくなるんだよね。

>>258
で、ハゲてるのかい？

この時間は楽だわ

今日からまた頑張る…最高９日ｗ

FF8　Eyes On Me
http://www.youtube.com/watch?v=HNefNLOHVYk

FF9　Melodies Of Life
http://www.youtube.com/watch?v=weE_LfHHty8

FF10　素敵だね　
http://www.youtube.com/watch?v=fa6SFhtG3ps

FF10-2　Real Emotion　　
http://www.youtube.com/watch?v=IBfwjYAHPa4

FF11　Distant Worlds
http://www.youtube.com/watch?v=yVYhcXmXSB0

FF12　Kiss Me Good Bye　　
http://www.youtube.com/watch?v=FyrFP11qJ8U

FF13　君がいるから　　
http://www.youtube.com/watch?v=33FLRNcbdeA

FF13-2　約束の場所
http://www.youtube.com/watch?v=Pu2N-E3JbWQ

27日目で、女に声かけられた回数が多くなった気がする

やばいっす、髪の毛すごいぬける

まじでおなきんしないと…

マヤ文明の暦によると明日で地球が終わるらしいから
あの世で後悔しないようにオマエ等、今日は抜いとけや

１人でどうぞ

あの世でハーレム作るんでいいです

ガンバ

ガンバ

オナキンというよりオナ減だよ
週一にしてアフターケアを万全にすれば何ら問題は無いはず
オナキン三日目とかアホかと
がんばるほどのものでもないよ
普通の人になるだけ

そういってハゲてろカスが

おまえ妄想ハゲ坊主だろ
頭からあぶら噴出してテカっててキモいぞ

今日から頑張ります！

性同一障害の学生です
先ほどリセットしてしまったので頑張ります(´・ω.｀　)

オナ禁６日目
金玉がズキズキ痛む
寸止めもしてないのになんで？

>>273
悔しかったにょ？ん？

日中はどうにか我慢できても、寝る前とか無理すぎるんだが
ムラムラした状態で眠りにつける気がしない

寝る前は水分を取らず小便も済ませておく

布団に入るとさわりたくなってしまう

音楽聴きながら寝るとgoo!退屈な蔵が良い。

http://www.most-company.com/diary/scu1_diary.cgi?action=article&year=2009&month=11&day=27

昨日1ヶ月のリセットしてしもた…
今日からまた頑張るぞ！

最近一ヶ月すらもたない…どうしようorz

なんてことだ
初オナ禁がまさか17日もいくとは&amp;#183;&amp;#183;&amp;#183;

ついさっき4日目でリセットしちゃった…
オナ禁って何日目が一番辛いんですか？

オナニーしてると女子に匂いでばれちゃうらしいから、オナ禁中！！

いま46日目。受験終わるまで抜かない

抜け毛が本当にひどい。髪長いからハゲは隠せているが学校でもボーッとしてるし、朝がほんとキツイ。今日からがんばろ。

精子の数だけ髪が抜けるよ

全オナ禁スレ対象マンスリーレース　　　　　
　〜２月レース開催のお知らせ！〜


毎月６０名〜８０名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！


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全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第26回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1355016368/

オナラ禁止

女と別れる際に相当モメたからインポっぽくなって
この一ヶ月くらいしてないし、する気も起きないんだが
これも結果的にオナ禁でおk？w
このままいけばずっとしないで済みそう。

おなきん、一週間達成です。でも、中学生で、性欲が高すぎて、やりそう。

おなきん、一週間達成です。中学生でも頑張りました。

2週間を3セット達成
短い毛がたくさん生えてきた〜〜

十日達成！！
でもむらむらする

ストレスがヤバそうだな!自分で感じてなくても影響してるからな！俺はｵﾅ禁はやってないけど、美容効果はかなりあると思う、肌の透明感が違う

オナ禁昨日で1ヶ月だったがバクコミュで釣ったセフレと昨日やっちまって終了オワタ
所詮俺の我慢なんて1ヶ月しかもたねー

夢精が怖い。っていうか亜鉛とると3日で必ず夢精する…orz

>>300
まさにそれを書き込みたくてこのスレにきたわ
今回はエロ動画とかもみないようにしてたのに １週間で夢精した…
ニキビ増えてきたから男性ホルモン抑えたいのに。。。

性欲とか、適度に発散しないとな
元から精力ないなら問題ないが、有り余ってるのに溜め込むと
変な方へと発散してしまう場合があるよ。女性のヒステリーとかもそう
禁欲者が変質的な方へと道を踏み外すパターンとかさ
仕事や適度な運動、創作的な活動などに振り向ければ問題ないけどね

朝起きたら
我慢汁だらだらですんごい萎えた・・・

オナニーと抜け毛は関係ないって雑誌で医者が書いてたけど本当かな？

>>304
オナ禁したら、額の生え際に産毛が生えるようになった。
髪には良い影響があるんじゃないかな。

俺、あんまりオナニーしなけどハゲてるから
オナニーとハゲは関係ないよ
オナ禁したら産毛生えたって話よく聞くけど太い毛が抜けて
もともと生えていた産毛が目立ってるだけじゃないかな
噂によると女性ホルモン打ちまくってもハゲる人はハゲるそうな

>>306
女性ホルモン打っても乳輪が大きくなったりするから
あまりオススメしない
やっぱ自力で治すのがいいよ・・・

まじでオナ禁したいわ〜・・・。
オナニーしてるのはいいんだけど、出した後がね・・・なんかむなしくなるよ（´・ω・｀）

>>306
正確に書くと、黒ごまきな粉牛乳を朝晩、それと
朝昼晩の食後にエビオスを10錠飲んでる。
まじ産毛生えたよモサモサと。おまけに、デコから
数ミリ離れたところに一本だけ毛が生えた。

そうそう、オナ禁はマイナス要因を一つ減らすだけ
多くのことが関係するから、あらゆることを試して、日々、観察して、最適なことをして行く
こういうのを何ヶ月も継続する必要がある

盆栽みたいに気が遠くなる作業だね

シャワーを当てた瞬間に精子が出そうになったから、寸止めしても出たんだけど、終わり？

少しでたんだけど、終わり？

おちんちんビロ〜ン

>>311
シャワーを当てていた時間が長ければオナニーだが
当てた瞬間に出てしまったこと、出た量が少しであることを考慮すると
夢精と同じでセーフだろう

ありがとうございます。セーフですね。皆さんもオナ禁中はチンコは敏感なので気を付けた方がいいですよ。

昨日からオナ禁初めて2日目。

以前にもオナ禁をしてみたことはあるが、5日間やって6日目にやってしまった。

今回は、前の5日という記録をぬいて1ヵ月ぐらいがんばろうと思う。

今日抜いてしまいました。
明日からがんばろうと思う。

>>317
俺も今オナニーしちゃった
明日から頑張ろう

初日です。

初日です。

一ヶ月続けてたのにリセットしてしまった・・・・
もうなんもやる気おきねぇ・・・

やはりオナ禁の効果が確定的ではないのが
意思の弱さに直結している気がする

オナ禁、自分は確実に効果あるよ
効果が実感できなければやめちゃえば

オナ禁して、結構経つが、何かいいことある？顔がかっこよくなるの？電車に乗ってるとこの頃女子高生が近くに来るようになった気がするが。顔変わってないんだけど。

>>324
もとからかっこいいんじゃないのかな。

↑305はまちがい。

エロ禁できるやつはいいけど、俺みたいに途中でエロ禁解除してしまったら
そこからはストレスがたまる一方だから一度リセットしてまたエロ禁始めた方が
いいぞ
ストレスたまると俺のように肌が一気に荒れる。。。
ガチで今ニキビやばいｗ

オナ禁三日目で抜いてしまった。
でも今日の目覚めが良いのは何故？

勃起が悪いのか射精が悪いのかやはりどちらも悪いのか

オナ禁したって結局ストレスで髪によくないから意味ないんだよ

マヤ文明の暦によると明日で地球が終わるらしいから
あの世で後悔しないようにオマエ等、今日は抜いとけや

今日からがんばるぞぉぉー！！ゆるさんぞぉぉぉー！！

もう中学卒業だ　きょうもお覚悟決める　同窓会まで小名禁するぞ

我慢できるようになるのは
結局、性欲減退しているだけかもよ
ここのやつはせいぜい現状維持程度だろ？

35過ぎると男性更年期で脱毛、性欲減退が起こる
ＤＨＴが増えてしまう

テストステロンが減ると補うためＤＨＴができるという説
これはおれも本当だと思う。

俺はむしろオナを毎日に増やし、亜鉛を取り始めたら復活した。

今日で６目

ハゲうぜー！逝け！
ハゲ生きるな詩ね！
ハゲくたばれ！

今日からがちするわ
基地外来んなよ

>>337
今日抜いたのかよｗ

オナニーしない方法 それは、ティッシュを部屋から排除

することだ!!!

もう高校生だからオナ禁するわ
今まで何度失敗したことか・・・
絶対挫折しない！
今やらないときっと後悔する

多分、１０日目くらいだけど正直、最初より肌の調子がいいとかはなくなってきたと思う。
どちらにしても、やりすぎやらなすぎが良くないと思う。

オナ禁すると頭皮が柔らかくなる

俺も今日からオナ禁する。　
いつやるか今でしょ！

おれもきょうから！！
がんばるぞー！！

やったところで効果ないけどな

ふぅ

よーし、本気だすか。

みんな最高何日？

俺は一ヶ月したことあるけど今月からまた頑張る
かつての自分を取り戻すために♪

やっぱ長続きの秘訣は2ch。

みんなの体験談みてると、自分もそれを体験することを想像するから、頑張ろうって気になる

今日からぜってええぇぇオナ禁するぞぉ！
みんながんばろう！

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

大江アナでオナニーしちゃったよ(o^-^o)

本気でオナ禁したいなら健康板のオナ禁スレ行け

あそこはオナ猿が信者を騙して楽しむスレだろw ここはハゲが縋る姿を楽しむスレ

ぜってー一ヶ月オナ禁してやるぜ〜ψ(｀∇´)ψ

エロ禁ってなんのことかよく分からん

test

なんか癖で動画開いてしまうw

5日目
誰かオナ衝動を止めてくれ

オナ禁とエロ禁同時にしなければいけないんでしょうか？

エロからオナにつながるからね

絶対にオナ禁成功させるぞ〜！

「禁欲に徹する者は、精力を得る。」
「禁欲つまり独身生活を確立することで、われわれはエネルギーを保存する。」
「精液は脳と神経に力とスタミナを与える。神経衰弱はスタミナが流出して不足するから起こる。」
「精液はわれわれの生命。それは正しく保存されると多大なエネルギーをもたらす。それは身体に吸収されるとプラーナに変わる。」
「女性においても、保存された性エネルギーはプラーナに変わる。真に人々を助け、良い人間関係を作ることを可能にしてくれるのは、この生命力。」
「禁欲を守ることによってわれわれは肉体的なエネルギーだけでなく、心的・道徳的な、そして最終的には霊的なエネルギーを保存することになる。」
「保存された性エネルギーは「オージャス」と呼ばれる精妙なエネルギーに変わる。これは人格的な磁気のようなもの。それが人格全体を調整し、神経を鍛え、頭脳の力を増して、心を穏やかにする。」

13日目…ここ最近性欲が半端ない

オナ禁１ヶ月目
俺はムラムラしてきたらこういうスレを見て萎えさしてる
流石にガールフレンドに禿を晒す訳にはいかんからな、良いやる気になる
おまいらのおかげでオナ禁が出来るよ、ありがとう
共に頑張ろう

オナニーしたくなったら鏡で頭髪チェック
これでオナニーする気がなくなるよ

今度こそ、オナ禁成功させるぞ！

オナ禁よりオナニーした分亜鉛を補給すればいいだけの事だと思う
ストレスは髪の毛に良くない

オナ禁できなかった(-｡-;

ｵﾅ禁できないやつに朗報

ﾒﾗﾄﾆﾝを飲んでみろ
性欲が減退するぞ、
俺は9mg飲んでたら性欲が大分抑えられるようになった
ﾒﾗﾄﾆﾝは動物の性行動を抑制する作用のあるﾎﾙﾓﾝだから
おまえらも試してみな

2週間のオナ禁成功
今回はそれ程辛くなかった
よし今日はソープだ〜

待て100日はしろよ！

4月の15日から初めて今日で2日目かな
とりあえず変化がわからないけど
ぜんぜんむらむらもしないしいらいらもしないし
現在調子がいいｗ

オナ禁四日目。イライラして切れやすくなってる

オナニー二回しちゃった(o^-^o)

新垣結衣｢きんたま舐めたい｣

オナニーしてた時は他人から眠そうな目をしてるとよく言われていたんだけど

オナ禁すると目力というか集中力がカナリ増すね
勃起のギンギンのかわりに目力ギンギンってカンジ！
それと寝てるときにみた夢を朝起きたときにちゃんと覚えてる！
記憶力もアップしているみたい

オナ禁3日でおわった

3ヶ月半でオナ禁生活に終止符を打ったんだが
反動がすごい

>>380
すげ〜なあんた、俺なんかやっと今２週間で何ヶ月も経った気がするのに100日なんて出来んのかな。
髪に何かしら変化はあったかい？

>>381
全くないと思う。2ヶ月くらいまでは
なにか抜け毛が激減した気がしたが
3ヶ月目から抜け毛が増えてきたし
毛量、太さともに変化なかったから止めた

フルタイムで働けばオナ禁余裕だわ

そっか〜やっぱやるだけ無駄なのかな、だがやれるだけやってみよう。
サンクス！

俺も約2ヶ月のオナ禁したけど何の効果もなかったね
逆に抜け毛増えたわ

オナ禁を促進させるためにこれだ！！という方法をおしえてくれ

オナニーしたくなったら、鏡で、自分の毛髪を見る。
このままで良いと思ったら、オナニーする。
こんなんじゃだめだー！と思ったら、オナニーやめて、早寝する。

もう１０時すぎたから、みんな寝よう！

逆なんだよ
ハゲた頭見たらもう復活も無理だろうしどうでもいいやと思ってオナニーしてしまう

今日からオナ禁
するかー

今日オナしたからこれで最後にしよう
みんなと共にがんばる

本当にオナりたいとき
クラシック聞くといい
めっちゃやる気が起きなくなる

オナ禁も慣れると効果がない気がする。

どうしてもムラムラしてきたら乳首オナすればいいよ　
エロ動画は挿入ファックものじゃなく
ドSな痴女が責めてくるような受け身的なものをみる
ビデオの痴女たちはザーメンを欲しがるが絶対に射精はするな
おれたちの精子はそんなに安くないんだ

若ハゲなんだけど　成功例とかあるのかな？なんも信じられないわ
あったら画像見せてください

おな禁始めました

アダルト板の奴らの頭が薄いのか気になる…

オナ禁＋破ったときはスペルマを飲む
これで完璧

またやってしまった
マジでやめたいのになー

今日で2週間達成や

>>395
なにその冷やし中華始めましたみたいなｗ

今日からはじめるわ＾＾

毎日してた人は３日に１っぺんにした方がいい。
成長ホルモンを生み出すアルギニン、毛髪に必要な亜鉛、たんぱく質を無駄に消費するべからず。
男性ホルモンの極度の活性化は、悪玉男性ホルモンに変化する原因になりかねないから。

栄養は不足しようが足りてようが一定の量しか使われない。また体を維持するのに必要な量を失うことはない。そうであれば髪の不調より先に死んでる｡どんな飢餓でも髪の異変のまえに体が死ぬ。
ホルモンも運動の方がはるかに分泌される。

３日連続でぬいちまったクソ
髪薄くなってきた気が

>>402
>男性ホルモンの極度の活性化は、悪玉男性ホルモンに
>変化する原因になりかねないから。

これの情報元があったら教えて

昨日オナニーしちゃったから今日からするぞ！

今日からオナ禁します
19歳にしてかなりM字きてますわ
前2か月禁止したときの抜毛が異常に少なかったお

僕も今日からオナ禁します

ツィッター見てるとムラムラしてしまう…

俺も今日からオナ禁するか。
嫌でも毎日ここに来るわw

俺も今日からオナ禁するぞーー！

オナ禁する必要はない。
ただ毎日やるのは止めて、３日に１回に我慢するぐらいでいいよ。
例えば運動をし過ぎると老化を速めるように、エネルギ−の過度な消費は、細胞を酷喝させて、正常なホルモン作用を阻害してしまう原因になりかねない。
細胞が衰えてしまうと、
ＤＮＡが傷つき、遺伝子作用に影響が出てる。
過度なオナニ−は、男性ホルモンが足りない物とと脳が思い込み、男性ホルモンを過剰に生産させようと、下垂体のホルモン指令が変調をきたし、
結果、良質でない悪性の男性ホルモンを生産してしまう。
３日に１回とは、男性ホルモンの過剰生産と、良質な男性ホルモンを作り方出すエネルギ−を身体に蓄えるためだと思ったらいい。

オナ禁と禁煙頑張るぞい！

今日で六日目　
ちょっとエロいこと考えたらそっちペースになってしまうけど
それを我慢したら精神的にいい感じだし、やる気も出てくるしいい。

とりあえずできるとこまでオナ禁して、
もししちゃったらオナ減していくことを目標にしてる

http://i.imgur.com/SDkkktb.jpg
17歳です。
どうしたら治るんだよ.....

おなきん19日目です

勘違いしてる人多いな
オナらなくてもエロい事考えて勃起した時点でもうヤバイんだよ

一番ヤバいのは寸止めや長時間オナニー
1日3度の短時間オナニーより全然ダメージはデカい
それはテストステロンをDHTに大量変換させてしまうから
通称DHTハゲ

短時間オナニーでも多回数にもなると、今度はタンパク質や亜鉛不足になりやすい
不足までの射精回数は個人差がある
食べてる物や体質が関係するのだから当然
通称ミネラルハゲ

若い頃のハードなメニュー(習慣)を続けていると、歳取ってハゲ出す人は多い
人は老いて劣化していくのだから、体がついていかなくなるのは当然

20日続いたのにやってしまった（−＿−；）
くそぉ
誰か助けてくれー

二日続けてやっちゃった…

とりま一か月がんば！
そうすれば解放される必ず。

やってしまったw
再チャレンジするわ

誰か一緒にオナ禁が何処まで出来るか勝負しないか？w
これなら、オナ禁続けられそうだしw

嘘こけ 糞ハゲ!
みんないつかハゲるねん

>>421
www

今日を乗り越えたのはでかい
明日で１週間

頑張ろう！
自分は今年入ってから頑張ってて、全部記録してる
平均で月3、4回になった。最高20日
効果はある！！

今日久々に本屋に行った。
特に興味があった訳ではなかったが、「男性誌」と書かれた一角に寄った。
車だの何だの、趣味の雑誌に交じって、淫靡な香りを漂わせる雑誌が置いてあった。
数冊手に取って、最終的に二つの雑誌に絞った。
一冊は「清純派の女子」がどうこうで、表紙には喘いでる顔も写ってた（勿論DVD付）。
もう一冊は所謂クリーム系で本番無し。
「制服少女が」云々と書いてあるが、それほどそちらには興味が無い。
結果から言うと、クリーム系を買った。
だって、ハメ動画は見飽きたし。
帰宅して雑誌を開くと、幼い顔した少女達が、水着姿であられもない恰好をしている。
正直、やっぱり普通のR-18エロ雑誌を買えば良かったと後悔した。
とはいえ、顔は幼くても体は大人に近づきつつある少女たち。
俺は見てるとだんだん体の一部が状態変化を起こし、それは痛いほどだった。
取りあえず一本抜いた。
大量の精液が出た。
凄いと思った。
と同時に、賢者になった俺は「こんなのを所持していることがバレたら社会的にまずい」と思い、丁寧にしまった。
賢者モードが切れた今、その丁寧にしまったブツが気になって仕方ない。
きっと、数分後にはまた抜くのだろう。
俺の髪の毛はこうして抜けていくのか。

土曜日曜はキツいな・・・
抜いてしまった

明日から頑張るか
今日はもう寝る、疲れた。

1週間経過。

ついイキ顔で画像検索をかけそうになってしまう。

ダメだ・・・
年末は２０日出来たのにorz

何とか生存。
1日目からして結構危なかったがセーフw

オナちまったぜ(;_;)

ｵﾅ禁0日目
今日から1か月目指す、
1年で12回しかｵﾅしない。
お前等、俺が1ｹ月続かなかったら散散罵って、罵倒してくれ！

おう！俺もタバコ辞めてオナ禁するぞ！！！！

抜いてしまった
このままでは本当にヤバイw

よし俺は決めた。

俺、お前らよりオナ禁するわ

オナ禁2日目
昨日ここに書き込むの忘れてたww

何日続けてるかわからんくなってしまった

オナ禁３日目

自分は、しちゃった日は、記録ちゃんとしているよ。
今日でなんとか一週間。
今日はAV見てたから、危なかった；

オナちまったぜ(;_;)

今29で毎日抜いていたけどはじめてオナ禁。
5日我慢した辺りで抜け気がやばいんだが･･
ストレスたまりすぎるからかな？
やめようと思う･･

オナ禁って効果ないんだけどな。
効果あるのは二十歳くらいで
30代以上はほぼ効果ゼロ

1日目。

今日から10日がんばります

オナ禁６日目　
肌しっとりイケメン化進行。一か月続ける予定ですが今の時点でそうとうやばす

オナ禁もあれだ、きついならエロ動画・音声禁からはじめるといいよ

今日からオナ禁いくぞおおおおおおお！！

しかし、せっかく着エロのスーパーアイドルだった笹原りむ がＡＶデビューしてくれたのに
それで抜かないってのは男に生まれてきた意味が無いよな

二日すぎるとムラムラしてきてやばいわ

でもなんとかセーフ

無理でした。また今日から頑張ります。夜布団に入るとむらむらしすぎてなかなか寝付けません

おれはきょうからおなきんするわ。

おれはきょうからおなきんするわ。

おれは、にきびがすごい。もうおなにーはじめて4ねんめのちゅうがくさんねん。

24でガンガン来てるので始めるは
申し訳ないが昨日から始めてるけど

ごめん
sage忘れてた

ヤベッ、オナニーしたくなってきた！

今日から頑張ってみることにします。
理由は何やっても眠くなるし、朝何時間寝ても眠いから。
とりあえず１ヶ月頑張ります

小名金なんて無意味

俺も今日から頑張る
16なのにはげてきたから

キチガイエロハゲにはオナ禁なんて無理だろ(笑)諦めてハゲてしまえよｗｗ

オナ禁ってゴール無いんじゃないの？皆やってるのってオナ減じゃない？

うつせーなーハゲ

オナ禁だけでなく禁煙、禁酒も兼ねないと禿げ止まりしません！

オナ禁でムラムラしている状態が一番良くない。
例えば、女性を見るだけでムラムラしてしまうような状況だ。

こうなると、女性を見るだけで脳から性腺刺激ホルモンが分泌され、テストステロンが生成されるようになる。
つまり、四六時中ムラムラ状態でいることは、テストステロンが過剰に生成され逆効果ということだ。

ムラムラした時は我慢せずオナればいい。
ただし、長時間オナニーは厳禁だ。

オナニー開始から射精まで目安としては、3分以内、遅くても5分以内だ。早ければ早いほどいい。
これには当然おかずの視聴時間も含む。AVを1時間見て、シコった時間が3分というのはNGだ。

理想的には、エロいことを一切考えず、作業的に1分以内で抜けるのが一番だが、初心者には少し難易度が高いだろうな。

オナ禁4日目だが
感想を
1日目　普通　楽勝
2日目　異常にムラムラする　
３日目　油断したらオナニーしてしまうほどにやばい　頭のなかが女の裸しか出てこない
淫夢すら見てしまう
４日目　波は去った気がする　１日目と同じ感覚だ　この状態なら永遠にオナニーしなくても行けそうだ

うわああああああああ！
抜いてしまった・・・orz
暇だからエロい動画見てたらつい・・・
どうしようもねえな俺・・くそ！くそーー！
もう抜かねえ・・！今からまた頑張るぜ・・

>>461
問題なのはオナニーした時に出るジヒドロテストステロンであってテストステロンでハゲる訳じゃないぞ？

10日もオナニーしてないしこのままオナ禁することにしましたよろ☆

どうせ反動で大ダメージ。減ｵﾅが体にも良いから正解。体に良いことを選んでいけばいいだけ。そこに幻想抱いても無駄。長く続けられる事を確実にやっていけば良い｡

オナ禁しつつ閃乱カグラしてる

カグラしてるとちんこ触ってないのに我慢汁出るんだがｗ

中2です　6日あたりで夢精してしまいます。対策方法ありませんか？

旅先で何気なく立ち寄った本屋。
Cr〇amという十代の少女が水着姿だか下着姿かで写ってる雑誌があった。
そのままレジに持って行った。
宿に戻り、袋から出す。
内容は余りにも破廉恥。
中学生くらいの少女が、水着どころか明らかな下着姿で男性の性欲をかき立てるポーズをとっている。
小生の怒りは息子にも伝わり、息子は激しく怒張している。
これはいかんと必死で息子をなだめる。
それだけでは大人しくならないので、やむを得ず締め付けを強くした。
小生の腕にキレが走る。
そのうち息子は泡を吹きながら失神し、ぐったりした。
ふぅ、・・・危なかった。
全く、こんな雑誌があるからいかんのだと、押し入れに放り投げる。
それにしても、いまどきの女子中学生やら女子高生やらは何を考えているのか。
いや、それよりも親だ。
わが娘にあんないやらしい恰好をさせて、何を考えているのか。
是非、皆さんにもじっくり見てもらい、存在の是非を考えていただきたい。

長いこと禁欲してきたが、今日出してしまった…。
明日からは修行僧のごとくエロを絶つ！

お前らには無理だ
お前らに必要なのは禁欲ではなく教訓だ

お前らドグマチール飲めよ
俺は幾度と無くオナ禁を試みて来て、その都度失敗して絶望してたけど
ドグマチールを飲み始めたら嘘のように性欲が無くなって今オナ禁20日目だぞ
ニキビが無くなって髪がサラサラになってきた
ドグマチールはオナ猿ハゲにとっての救世主になるかもしれん

小学生のころからハゲはじめてて死にたい
最近オナしすぎたせいか頭頂部があかんことになっとる
今日からがんばる

>>474
いやお前今幾つだ？

>>473
お前なぁ健全な奴が間違えで飲んだらどうするんだ？
精神疾患の薬を薦めるなよ。

>>473
不眠気味で精神科に通っているが
先生に「オナ禁しているんでドグマチールください」って言えないだろ･･･

オナ禁人って百合好きがおおいってほんと？

精子を出す事がイケないんじゃなくて
エロい事考えるのがイケナイんだと
短時間で抜けばいいってレスあるけど抜いたら逆に性欲は強くなる
もう出家しかないな

オレも明日からオナ禁だ！！！

あ　いぬー

DHTって前立腺に蓄積されるんだろ
定期的に射精して排出しないと
逆にやばいんじゃないの？

溜まってパンパンになったことあるか？
無いだろ？
古い精子は尿と一緒に排泄されるから無問題。

なんか尿で妊娠できそうないいようだなｗｗｗ

ハゲはオナ禁にすがってションベンまでイカ臭せぇのかよwww

ttps://www.youtube.com/watch?v=YYVwVvCn2Zs

オナ禁というか性欲きえてきて月１〜２回の射精くらいだけど
ハゲは順調に進行
３２歳
スイッチ入る前のオナ禁は意味あるかもしれん

邪魔すんなやハゲ
ここはオナ禁する奴をとりあえず収容しとく大事な場所なんだよ

オナ禁すれば生えてくるとかどんな胡散臭い宗教だよwハゲ共目を覚ませや！どーせハゲなんて治らねーし女なんか抱けねーんだからオナりまくって一回切りの人生楽しめよ！

ノコギリヤシが良いと聞くが
使ったことある人、効果教えて。

>>490
ノコギリヤシやばい。100均のでいいから買った方がいい

マジで！？
もう禁じても、一週間くらいたつと
睡眠中に強烈なムラムラに襲われて
結局リセットと、、、

ほんと困ってたから、ちょっと試してみる

ムラムラしたら小便しろよ
収まるから

ググるとリタイヤする言葉
voyeur masturvation japan
と
制服美少女 iPhone 女子高生

やってる最中に我に返り「射精してたまるかっ！」ってなって寸止めしたことになったんだけどこれリセットだよな
抜くより悪影響はないと信じるｚ　これから変わってみせる！

>>495
何が目的なのかはわからないけど男性ホルモンだったらエロイモノ見た時点で出るから悪循環

高2です、高1の6月にオナ禁まとめを読んでオナ禁を始めました
オナ禁最高記録は180日、クリスマスイブの一ヶ月前から始めて5月25日までやりきりました

オナ禁のコツはエロ禁と忘れた頃にやってくる夢精への対策、豆乳の常飲です

既に長文なので、効果や体験、質問への回答など、需要があれば書きたいと思います

　　　　　全オナ禁スレ対象マンスリーレース
　　　　　　〜12月レース開催のお知らせ！〜


毎月60名〜80名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！


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全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第30回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1381316064/

16歳です！！僕もオナキンをしたいのですがやめるにわどうしたらいいですかどうしてもやめられません寝るときにやっちゃうんですどうしたらいいですか？

↑への回答
どっちかの手首に輪ゴムをッセットして少しでもエロい事考えたら輪ゴムで思いっきり
パアーーーーーーーン！！(；д；)ちょっと痛いけどすぐ慣れる。(慣れちゃだめだけどｗ)
人は痛みとかによって教訓を覚えるので、これは考えちゃいけないんだと脳に勝手に思
い込ませられるとかＴＶであったようななかったような・・・
俺もやってみたけど普通にやったら効果は一時的なもの、だから相当引いてやるか、輪ゴム
を何重にもしてやるか・・・(ドＭには不向き)
ただし、寝たまま付けると次の日手はパンパンになるのでほどほどに・・・
それと長文失礼しました。

本気でオナ禁するためにチンコ切り落とした

10代のオナ禁より２０代〜３０代のオナ禁が大事っぽくね？
てか今まで10代から30代の今まで女と同棲してるとベッド1個だし
寝てるまに洗い立ての彼女のうなじと髪の毛の匂いクンカクンカするだけで
ガチンガチンでオナニーしなくても毎日射精はしちゃってる＞3＜
これじゃダメ？

中学生の俺でさえ一月いってるのに
おまえらときたら...

リリーフランキーが高校生の時はオナニーなんかしてなかった。
大学時代もほとんど絵ばっかり描いてた(美大時代）
それが30過ぎてからどんどんオナニーの回数が増えてる。

毎日抜くの危険だわｗ頭皮固くなる

リリーフランキー禿げすぎ

尿道炎になったんで仕方なしにオナ禁してたら髪が元気になった。髪にコシがなくて地肌透け透けだったのが髪が立つようになって地肌が前より目立たなくなった。ホントに効果あるんだな

おれ（37歳）は一昨日（2014年3月9日）からオナ禁してます
もうすぐ2日目クリア
毎日オナしてたのに「やれば出来るんだ！」って今思ってる
とりあえず1週間を目標に頑張ります

>>508だが、今日で3日目クリア
いや、9日を入れると4日目クリアか

放出したくてたまりませんが、サフィットを付けてのオナ禁まだまだ頑張ります
4日目クリアを祝って名前つけますｗ

抜いてしまった…気持ちよかった…
またこつこつエロ禁頑張るか

がんばろう！目先の快楽に飛びつかない！

オナ禁でハゲは治りません。しかし、オナ禁は必須。

>>512
日本語変だよ。

オナ禁に関する電子書籍を作成しました

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という本です

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この本はためになったよ
精神医学について深く書いてあった

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スイート あけみちゃん 22才

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