146 :
毛無しさん:2011/11/27(日) 12:30:46.44 ID:Fn8RPklf
気が向いたらとか意味ないよ
毎日取らないと意味ないから
タンパク質なんて大豆と牛乳でいいやん
肉取りたいなら豚の生姜焼きでいい
147 :
毛無しさん:2011/11/27(日) 13:35:25.11 ID:j1H+LLYI
鳥の唐揚げ
皮付きだと コラーゲンもとれていいらしい
サプリメントだが
アメの実験では 髪が10%ふとくなったり
脱毛が治ったとかとか 参考まで
148 :
毛無しさん:2011/11/28(月) 20:01:29.66 ID:R6F0E2vo
よし
まとめると
良いもの
緑茶 ウーロン茶 海苔 海藻
青魚
トり
大豆 新鮮な野菜 ゴマ
適当にいいもの
ピーナッツ
チョコ ココア
卵
シナモン
悪いもの
バター マーガリン シュートニング ラード
牛肉 豚 肉加工食品
添加物入り食品
149 :
毛無しさん:2011/11/29(火) 20:09:19.49 ID:iZ3/m+n5
>>148 牛肉は亜鉛あるし淡白質とコラーゲンあるから必須
バターも乳製品で最高
150 :
毛無しさん:2011/11/29(火) 21:28:22.99 ID:FgmES5rd
普段あんまりお米(白米)食べないんだけど、食べた方が良いかな?
151 :
毛無しさん:2011/11/30(水) 03:45:07.36 ID:ctPYFMlg
さっきテレビで、何十年もンスタント麺ばっかり食べてる男(50歳くらい)が出てたが髪2323だった
152 :
毛無しさん:2011/11/30(水) 05:28:00.84 ID:RVUmKDle
>>151 そいつがミノキとプロペシアしてないって言ってたのか?
153 :
毛無しさん:2011/11/30(水) 14:54:52.12 ID:BJqP/dfD
最近、ある食べ物に挑戦してるんだ
効果があったらまた来ます
154 :
毛無しさん:2011/12/15(木) 11:40:56.66 ID:c8DGI1r0
155 :
毛無しさん:2012/03/28(水) 22:01:59.52 ID:VQ6kyV8O
タニタの500kcalのまんぷく定食の本を読め
そして自炊しろ。
冬にすかすかになってやばくなったら
食生活を改善して、この料理しか食べなくなったら
春の今復活してきました。
156 :
毛無しさん:2012/03/31(土) 22:38:00.62 ID:Ru2yYbfU
いまイタリアのワイン特集みたいなのやってるが
ワイン農家みんなフサフサだな
157 :
毛無しさん:2012/03/31(土) 22:46:33.10 ID:Ru2yYbfU
ごめん2人ハゲてた(´・ω・`)
158 :
毛無しさん:2012/04/04(水) 19:17:24.66 ID:0mXBMUUT
159 :
毛無しさん:2012/04/06(金) 22:36:25.49 ID:jNqbhmj4
>>148 大豆はフィチン酸がミネラルを排出させるからダメなんじゃね
亜鉛とか全部持ってっちゃうよ
160 :
毛無しさん:2012/11/25(日) 23:47:39.30 ID:2e3mkZWc
age
161 :
毛無しさん:2012/11/26(月) 14:41:01.57 ID:rzwtNlkc
髪には海藻類が良いと聞いたが?
162 :
毛無しさん:2012/11/26(月) 18:41:00.75 ID:dngMM9KO
それよりごぼう茶とかチャガ茶とか青汁の方がええよ
163 :
毛無しさん:2012/11/27(火) 22:32:23.87 ID:VNb3Q5TY
変化あったのかよ
164 :
毛無しさん:2012/11/28(水) 09:06:07.06 ID:aoBNrIVb
食い物でハゲが治るわけない
よってハゲに良い食い物なんてない
165 :
毛無しさん:2012/11/29(木) 23:23:42.59 ID:LV93fNuu
ジャイ子が毎日食べてる物
キムチwwww
166 :
毛無しさん:2012/11/30(金) 10:04:50.82 ID:9dfKM9b/
ミノキシジルって薬塗れば髪の毛生えてくるらしいけど
167 :
毛無しさん:2012/12/03(月) 01:30:04.53 ID:sE9bml/G
のり ワカメこうかなし
168 :
毛無しさん:2012/12/20(木) 17:07:50.22 ID:ha4rDZv1
サーモンが良いらしいぞ
あとは豆腐のように大豆食品
黒ゴマやコーヒーココアに茶
169 :
毛無しさん:2013/09/26(木) 17:33:06.92 ID:1jWXwmLL
>>164 海藻とかは髪の毛のある人のための食いものだしなw
170 :
毛無しさん:2013/09/26(木) 17:45:34.24 ID:weg1efrr
マ○汁
171 :
毛無しさん:2013/09/27(金) 10:24:22.79 ID:fQcCpi3S
↑
はずしたな
172 :
毛無しさん:2013/10/01(火) 20:29:06.34 ID:L8E23bSn
にんにく
173 :
毛無しさん:2013/10/04(金) 23:31:40.36 ID:WeAbBcWa
桜餅
174 :
毛無しさん:2013/10/09(水) 09:22:50.70 ID:wf2HeHZP
おかき
175 :
毛無しさん:2013/11/13(水) 05:02:31.43 ID:5JhD9Z+G
「Top 10 Foods for Healthy Hairs」のランキングによれば髪の毛に良い食品トップ10は次の通り。
1位 卵
2位 ナッツ
3位 牡蠣
4位 緑黄色の葉野菜
5位 鳥肉
6位 豆類
7位 鮭
8位 乳製品
9位 人参
10位 ホールグレイン(全粒穀物)
176 :
毛無しさん:2014/01/17(金) 12:56:55.71 ID:M9b0oDJr
177 :
毛無しさん:2014/01/17(金) 15:07:40.54 ID:rIvBxB/i
178 :
毛無しさん:2014/01/19(日) 20:24:16.49 ID:A1qoAkex
髪生えた俺がマジレスすると毎日、L-リジン シナモン、ノコギリヤシ、フィナロ
毎日風呂に入って、ブラシは豚の毛で負担をかけず、シャンプーはミノン。
どれが効いてるのか定かではないが、回復した。
179 :
毛無しさん:2014/01/20(月) 18:19:17.96 ID:BK/FeATP
全部同時期にやりだしたのなら、フィナロが効いてるんじゃね
フィナロ単独でも効く体質だったとか
180 :
毛無しさん:2014/02/01(土) 00:44:04.45 ID:5ooTfYVF
豆乳はよさそうだな
181 :
毛無しさん:2014/02/01(土) 07:23:22.63 ID:fHI0dUUe
182 :
毛無しさん:2014/02/10(月) 02:50:48.05 ID:NlaTcLcF
ピュアココアにシナモン入れて飲んでる
血行促進の意味で
183 :
毛無しさん:2014/02/16(日) 02:47:14.48 ID:/qhGGwCz
俺もコーヒーにシナモン一振りして飲んでるな
ココアにしたらよりぱわーうpか
184 :
毛無しさん:2014/02/18(火) 20:07:25.30 ID:9546EBEt
発芽玄米
いや、なんとなく
185 :
毛無しさん:2014/05/19(月) 22:24:43.91 ID:4xrRGSPT
わかるわw
186 :
毛無しさん:2014/05/24(土) 17:14:23.55 ID:CQ7oP2Mb
>>18 ホームレスにハゲがいないのはカロリー制限と髪を無駄に洗わないから
187 :
毛無しさん:2014/05/24(土) 17:17:56.10 ID:CQ7oP2Mb
>>25 髪も皮膚もたんぱく質
そしてそれを摂らないマクロビアンは必然的に根菜、玄米から糖質を過剰に摂取することになる。
たんぱく質は糖質と結びつくと不活性化する。
なのに新しいたんぱく質は少量しか入ってこない。
どうなるかやかるよな?
188 :
毛無しさん:2014/08/04(月) 20:28:48.20 ID:avL83p44
あ
189 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 17:11:55.56 ID:nKkGFlmZ
むしろあんまり食べない方がいいのか
190 :
毛無しさん:2014/12/18(木) 21:43:55.69 ID:22eUg1H7
ハゲのあんかけ
191 :
福岡の最終兵器バルドブレード:2014/12/20(土) 08:04:02.84 ID:uO1a2Re9
アウシュビッツのユダヤ人禿げて無い
192 :
毛無しさん:2014/12/20(土) 23:15:57.09 ID:ArjjgxEt
不食のススメという本があったが
あれ書いた人はげてたような…
193 :
毛無しさん:2014/12/20(土) 23:30:10.01 ID:RY9xJko0
納豆はあきるし
正直うまくない
194 :
毛無しさん:2014/12/25(木) 18:42:32.50 ID:7xtL/v52
コラーゲンたっぷり
天下一品のラーメン
195 :
毛無しさん: