【ビタミン】髪に良いサプリメント２【ミネラル】

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1135674525/l50

とりあえず前スレでの仮結論

【髪に良いサプリメント】
蛋白質、ビタミンB6、亜鉛、L-システイン、、ビオチン、シリカ、リジン＋アルギニン
、フィッシュオイル、葉酸、イチョウ葉エキス、ノコヤシエキス

が入ってるサプリがいいらしい。

ビタミンCが最強

今日、電車で俺の隣にかわいい女子高生が座った。
携帯でメールを打ち始めたので、チラッとのぞいて見た。
こう書いてあった。

「何か隣にキモイハゲが座ってんだけどさー」

久しぶりに声を上げて泣いた。

ぶっ飛ばせよ
おんなってビビらせたらすぐ股開くよ

なんで股開くんだよｗ

長時間パソコンとかするとシステインが足りなくなって脱毛するらしい。
ってことでサプリ探したけど高い…。
なんか手ごろな価格のってある？

>>7
Hair Factors

>>8
http://www.supmart.com/search/?pid=8462

これか。
ここより安いとこってない…？

ダイソー

前ｽﾚで、ﾋﾞｵﾁﾝ不足で禿げるやつはいないみたいな書き込みあったんだけどさ、
俺昔からアトピーですぐかゆくなるんだけど、
ﾋﾞｵﾁﾝ飲んだら髪にも効果あるかな。
側頭部が薄いから、男性型じゃないとは思ってるんだが。

乾燥肌なら
ヒアルロンサン、EPA,γリノレン酸、ビオチン、ビタミンA(βカロチンではない)
セラミドをいくら摂っても保水力(ヒアルロンサンとか)がなければ意味がない
あとDHAもいいのかな、それから水をよく飲む事
生えるかどうかは別にして髪に艶が出るのは間違いない
因みに俺はコラーゲンとセラミドのサプリをずっと飲んでたけどまったく変わらなかった

やっぱ禿げって女に自信がない奴覆いの?
おれ、フサダカラそのへん、知りたい。

ＡＬＩＶＥ飲もうかと思うんだけど、
これなんでビタミンＢ２入ってないんだろう。
今までチョコラＢＢで頭皮の脂抑えてきたんだけど、
ＡＬＩＶＥに切り替えてもだいじょぶ？

>>13
しってどうすんの？
>>14
B2のみを買えばいいじゃん

>>14
入ってるぞ、おい。

>>9俺は送料別で1800円くらいで買ってる。

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>>14
入ってるぞ、おい。
リボフラビンってあるだろ

てへっ

>>11
アトピーならビオチン摂るのもありだな。
ビオチンて不足することがない栄養素とも言われてるけど、
人によって必要量の差が大きいから一概に言えないんだよ。
生卵は厳禁な。卵白に含まれるアビジンという物質がビオチンの吸収を妨げる。
火を通すなら無問題。

広告に騙されてヒアルロンを飲む奴って本当に居たんだな(笑

>>2
亜鉛ってマジか？
亜鉛専用スレでは禿が進行したって人がけっこういるぞ。
男性ホルモンが増えるせいか知らんが。

前スレにも書いたけど蜂の子には亜鉛とか色々イイ成分が入ってるけどうなの？

>>22
あんたにゃ乾燥肌の辛さは分からんのよ・・
ヒアルロンサンは飲んでも効果がないって言われてたから
今までコラーゲンやセラミド、N-アセチルグルコサミン、コンドロイチンとか
飲んでたけどぜーんぜん効果なかった、相変わらず髪はパサパサ、顔はカサカサ、唇はよく切れる・・
それで物は試しだと思って飲み始めた、効果は出てるよ、まず髪がパサパサじゃなくなった
それからリップクリーム塗る回数が減った。
飲んでも効果がないって言われてるけどまったく効果がないなら
売る事なんてできないしね、売れる事もないし
まー全然飲まないよりかは良いって事だね

全く効果が無くても売るのが日本の企業だよ。
スーパーニュースをみてないな？
それにヒアルロン酸を飲んだら、どんな仕組みで髪が潤うんだよｗ
あんなもん胃の酸で中和されて終了だってーの。

自分が効果があると思ってて使うのは勝手だけど
それをむやみやたらに勧めるのは悪質だぜ

そうそう、たいした知識もないくせにフィナみたいな毒物を他人に平気で勧めるのは悪質だ

井藤漢方のBコンプレックスがいいよ。

びおちん、イノシトーる　葉酸も入っている。
（この３つが揃っているの少ない）

顆粒で味付きなので飲みやすい。

おれは小林のビタミンＢ群飲んでるぞ

「びおちん、イノシトーる　葉酸」は当然入ってるし、ファンケルのも入ってるよ
大塚も入ってるんじゃない？

Ｌ−システインってシミとかなくすやつだよね。
禿にはきかないんじゃないのか？

Ｌ−システインは毛の成分だから意味はあるんじゃない？

Ｌ−システインは摂り過ぎると白髪になるぞ。

>>26
今飲んでるのはSource Naturalsのヒアルロン酸インジュビっていうもので
効くように説明されてるけど嘘なの？
今回のやりとり(文章)をそっくりメーカーにメールで送って真偽のほどを追求してみますね
・・もうほんとにこの乾燥体質治したい・・

ミレットエキスも良いっていうけど、どうなのかな？

黒ゴマ、豆乳、香酢、核酸、野菜ジュースを毎日飲んでいます。また、ガムを
長時間噛み、脳への血流量の増加を図っています。シャンプーは弱酸性のものを使用。
半年程続けていたら髪にハリとコシが出てきて硬い髪になりました。自分は頭頂部の分け目が
少しきになる程度でしたが将来の事を考え育毛を行ってきました。

抗生物質のみ続けるとビオチンが不足するらしい。
俺にきび治療で8ヶ月ほど抗生物質のんでて、それが原因かどうか知らんが
前髪分け目部分が禿げてきた。
とりあえずビタミンbコンプレックスと、マルチビタミン剤でビオチン補ってるが
まだ効果あるかどうかわからん

俺、去年の９月ごろから色々とサプリを試し始めたのだけど
いまごろになって、やっと抜け毛が減ってきたと実感できるようになった。
ﾊﾌｰ

すでに抜けた部分に復活の兆しは無いが･･
ﾌｰ

もう抜ける毛がないだけだろｗ

チョコラBB飲んだら下痢になるんだが、大丈夫だろうか

それは良く聞く

テンプレに亜鉛って書いてあるけど、
マジで男性型脱毛症ならやめとけ。
俺はマジで酷い目にあった。

何を根拠に？

あげ

>>42
亜鉛を飲み始めたら急に加速した。
マジでびっくりして、すぐやめたんだけど、
また元のスピードに戻るまで時間がかかった、、。
今は元々の速度？で進行してってるけど、
亜鉛飲み始めて数週間して、あまりにも急だったから
ほんとびびったよ、、。後退速度もそうだけど、
禿てる部分の横幅も広くなった。

逆に栄養不足とかそういう類いの原因なら
亜鉛は効くと思うけどね。
男性型ならケラチンとか髪に必要な栄養分だけにして、
男性ホルモンなどに影響を与えるようなものは避けた方がいいと思う。

それ禿スイッチが入ってるのに、シャンプーで加速したって人と類似してるな。
亜鉛の取りすぎはだめなんだが、それだけで加速はありえない。

シリコンは髪を太くして、過剰な皮脂を抑えるそうです。
飲んでみようかな

>>46
シリコンって。。。

シリカでググれ
この情報弱者

264 ：番組の途中ですが名無しです ：2006/03/29(水) 17:31:04.04 ID:qKExphLvO
亜鉛飲むとハゲが治ると聞いたんで飲んだらすね毛がもじゃもじゃ
もちろん髪は生えません

亜鉛摂ったって毛が新規に生えてくるわけじゃないからな。
今ある毛が太くなるだけで。

>>49
まぁ男性ホルモンが増すからね。
あとは眉毛が濃くなったり。
つまり体毛が濃くなるけど、頭髪には逆効果。
亜鉛スレだって盛り上がってないしね。
カプイソのスレを除けばわかるけど、スレ進行速度が全然違う。

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　　　　　　　　 ヽ､＿＿　::　　　　　　　　　　　　　　　ﾞ）＿, ‐'
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　　　　　　　　　　　 〉"l,_l "-ー:ｪｪヮ;::)　 f';;_-ｪｪ-ニ　ﾞﾚr-{　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　 | ヽ"::::''　　￣´.::;i,　 i　`''￣　　　 r';'　} 　　|　久々にシャンプー
　　　　　　　　　　　. ﾞN l　::.　　....:;イ;:'　　l　､　　　　　,l,ﾌ ﾉ　　 |　こういう泡立ちにくい
　　　　　　　　　　　.　|_i"ヽ;:...:::／　ﾞ'''=-='''´｀ヽ.　　／i　l"　　＜　のが昔の石鹸なんだよな今の石鹸は石油
　　　　　　　　　　　　　.|　::ﾞl　 ::´~＝==' '==＝''`　,il" .|'".　　　 |　の原料で体に悪いから困る
　　　　　　　　　　　 　 .{　 ::|　､ ::　`::=====::"　,　il 　 |　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　 /ﾄ､　:|.　ﾞl;:　　　　　　　 ,i'　,l'　ノﾄ､
　　　　　　　　　　　／ .|　＼ゝ､ﾞl;:　　　　　　,,/;;,ノ;r'" :|　＼
　　　　　　　　　　'"　　 |　　 `''-､`'ー--─'";;-'''"　　 ,|　　 ＼_

今日からシスティンと大豆イソフラボンはじめる

Ｌ−システインって一日の摂取上限はどのぐらいなのですか？
アメリカのサプリだと一粒５００ｍｇ入ってるものもあるのだが・・

ドクターウェルネスの「ナチュラルマリンコラーゲン」は結構効く。
親に言われて飲んでみたんだけど、髪が目に見えて増えてきた
（というか太くなった？）。ただ便秘気味になるのが難点。

そもそもコラーゲンのようなたんぱく質はアミノ酸やペプチドなど跡形も無くバラバラに
分解（消化）されなければ腸から吸収されない。
（分解された時点でもうコラーゲンを摂取した意味がなくなっている。）
更にコラーゲンが分解されたアミノ酸は、多くが自分の体内で合成できるアミノ酸で
必須アミノ酸の比率は少ない。
また、分解されたアミノ酸は再びコラーゲンに合成されるとは限らない。
コラーゲンは極めてプラシーボ。

しかも顔や髪に行かずに腹に行くからな、コラーゲンはorz

イソフラボン飲み始めて数日だけど髪につやが出た希ガス
そしてややインポ気味になった

女性ホルモンに似てるらしいが効果はありそう

スゲー暗示にかかりやすい馬鹿ｗ

>>59
病は気から

>>2
の中でも、発毛を促進するとか、毛を太くするとか、効き方はそれぞれだと思うけど、
抜け毛を抑える作用があるのってどれなんだろ

ノコヤシ、リコピン、亜鉛が最強。
前立腺を正常に保つのが鍵だと思う。

髪との関係は良く分からんが、前立腺肥大症の予防はアルギニンも効果有り。
仕事とプライベートでパソコンを良く使うから、俺はＬ死ステインも摂ってる。

Lシステインが豊富に入っている日本製のサプリを教えてくれまいか。。

ノコヤシは賛成。リコピンはわからない。だけど亜鉛だけはマジでやめとけ >>62
発毛促進ではなく、脱毛促進したいなら勝手にしろ

亜鉛って男性ホルモン増えるんだろ？
何で髪増えるの？矛盾してないか？

不足してもダメってだけ

亜鉛に関しては加工食品全盛の今、慢性的に摂取不足に
陥っている人が多いんではないか、という指摘もあります。

あと、うつ的な落ち込みを感じている場合、大抵は銅とのバランスが崩れて
亜鉛不足らしいですね。

>>66
禿始めた人を引きずり込んで、進行させたいんだろ。

αリノレン酸で肌とハゲに働きかけてもらってますわ

結局、頭頂部ハゲに一番いいのは何なんだ？
亜鉛はちょっと控えたいけど…

コラーゲンで効果あった人いますか？

>>64
キャンドゥ(百均)で「L-システインペプチド」買ってきたが、原産地不詳…
一粒250mg中、L-システインペプチド含有酵母エキス1.50mg配合だそうな。
半月ほど、ゆるゆる〜っと試してみる。

そのシスティンとんでもない臭いがして飲みにくいよな

>>74
システインは本来硫黄の臭いがするよ。

先頭のＬは天然の意味、摂りすぎると白髪になるから要注意。

はげよりいいや

Lは光学異性体の意味ですよ(^^;)

左異性体のことじゃねーの？

中途半端な知識のひけらかし合戦だな

ジェネリック医薬品だと手ごろで効果もある程度
検証されてるから、副作用とかの心配もすくない
から試しやすいですよね。
http://deailove.jugem.jp/?day=20060408
【育毛薬のジェネリック】
日本の市場ではリアップ（大正製薬）という名前で有名なミノキシジル。この他にはプロスカー、プロペシア（いずれもメルク社）という2大経口薬が多く利用されており、それぞれジェネリック薬があります

>>80
ジェネリックは先行品と違う原料から作られることが多い。
そのため副作用の発生率も違ったりするんだなぁ。

リコピンってどうですか？

>>58
亀レスだけどマジでインポ気味になるね
偏頭痛対策で、サプリメントじゃなく、
黒豆ココアを毎日飲み始めて二ヶ月くらい経つんだが、
全然勃起しなくなった…

ちなみに男性機能が低下する恐れがあるということを知ったのはつい先日
まぁ、オナ禁に繋がるからいいんだけど余り良い気分ではないな…

ほどほどがいいんじゃね？？

俺はシスティン飲むかな

>>83
彼女いない奴はうらやましいなぁw

ハゲは彼女いないよ

日付を消している右の写真はどなたかわかりませんが･･･
左は湯吉(１０年)
それも2001年3月25日
http://www.hairsite2.com/images/waseda0316vs1016.jpg
今の頭の状態は…
想像しただけでも笑える
湯シャン？亀の子タワシ？イソフラボン？カプイソ？フィナ？オナ禁？マシュマロ？低体温？アルギニン？プロテイン？毛根を増やすタンパク質？髪によい食材？枕なし睡眠法？ハゲから復活したぁ〜？食用洗剤？禿は治るこの通りだぁ〜？
笑わせるなや末期ハゲ!!オメーの妄想板じゃねーんだぞ！!
黙って精神病棟で逝けや

サプリって、みんなどこで買ってる？
例えば、スーパーやデパートの健康食品コーナーに置いてあるような
物でも良いの？
ネットで「海外から取り寄せました！」みたいな“通”なサプリを
買ったりしているのか？

とりあえず、最近からビタミンＢ系のサプリを飲むようにしたのだが、
これ一粒あたりＢ６の含有量が１５ｍｇに、ビオチンが３０μｇ…
注意書きには「一日一粒」と書いてあるが、Ｂ６やビオチンの一日の
理想摂取量がどの程度かも分からんから、これからこのサプリと
どう付き合っていけば良いのか思案中。
一粒あたりＢ６が１５ｍｇ、ビオチンが３０μｇと言うのは、
ハゲ予防目的のサプリとしては優秀なのか？

>>88
基本はアメリカ製サプリの通販購入でしょ

>>88
因みに手元にあるビオチンのサプリは1カプセルあたり5000μg。

>>89
やっぱり通販とかしてるんだな。
一応、俺のサプリも原産がアメリカの物を輸入販売している物なんだが…
（買ったのは近所のスーパーの健康食品コーナー。）

しかし、ビオチンの含有量の違いが甚だデカいな…

>>91
ネイチャーメイドでしょ？
ネイチャーメイドも本国向けと日本向けの成分の含有量が
数倍から数十倍違ったりする。

>>92
同じ製品でも向こうと日本では物が違うって事か…
参考になった。91ではないが�d！！

ビオチンって眉毛にも効果ある？

>>92
御名答。
その成分含有量の圧倒的な差は、何の狙いがあってのことだろうな。
とにかく、情報ｻﾝｸｽ。

まだ飲み始めたばかりで、効果の程は全く実感として表れないのだが、
これを数週間から一か月くらい続けても効果が実感出来ない時は、
通販購入も考えてみようかな。
とりあえず、口内炎が出来やすい体質なんで、サプリを摂取することで
これが改善されれば“効果アリ”とするか。

成分含有量の差異、国毎の薬事・食品関連法規の制約もあるんだろうけどね。

ところで百均のサプリは、あてになりませんか…orz

100均のは決定的に含有量少ないし。

ダイソーの場合ダイエット系は知らないが

ビタミンミックス
ビタミンB群
ビタミンC
ブルーベリー

あたりはいいかも。

鉄分サプリは禿に効く?

男が鉄分不足に陥るってことはあまりないし
先ず考えられないから結論として効かない

ただ女ハゲには有効とされてる

亜鉛は前髪一挙に持って逝かれたな。
ま、止めたからってハゲ進行が止まる事もないが。

サプリ摂っても効果無いとか言ってる人は量増やしてみるといいよ。
ラベルに書いてる摂取量は健康な人が今の健康を保つための目安の量だからな。
ハゲは病気じゃない。ハゲ（健康な人）が規定量摂ったところで劇的に変わるわけ無いだろ。
そもそも、この飽食の時代、何らかの栄養素が不足してて禿げてる人なんて殆どいない。
変わりたいなら、ビタミンに攻めの効果を求めなきゃ。
ビタミンを摂ってると、この量を超えれば効果が出ると感じる閾値みたいなものがある。
体格・体質によってその量は異なるわけだから、これだけ摂れば効果が出るとは言えないのだが。

でも、ミネラル、ハーブ系は気をつけろよ。
ミネラルにはまだ未知の部分が多いし、ハーブは副作用が怖い。
大量に摂っても問題ないと言えるのはビオチン、ビタミンB群ぐらいだな。

ハーブてノコヤシもじゃね？

>>98
鉄分の過剰摂取が一番怖い。
鉄分は出血以外で体外に出ることは無いから、長期間過剰摂取すると
内臓に蓄積されて恐ろしいことになるよん。

献血で出せばいいよ

>>103
恐ろしい事ってどうなるの？
どうもならないでしょ

>>105
自分の無知を堂々と語るオマエも恐ろしいよ。
信じるやつがいたらどうするんだよ。

鉄分は摂り過ぎたら死ぬんだよ！

>>104
瀉血（血を抜く）ね。
これってマジに鉄分過剰摂取の治療法。

おそらく前スレで既出の話題
タイトルわからないからにくちゃんねるで検索しようがないんで、
敢えて振らせて欲しいんだけど、スピルリナ服用している人っている？
サプリ板のスレで育毛効果があったって人もいるからどうなのかなぁと

>>106
死ぬと言う意味では子供はかなり危険だけど、成人の場合すぐに死ぬっていうことはまず無い。
ただし、中長期的には肝障害を起こすリスクは非常に高くなる。
結果的に寿命が縮まることになるんだけどね。

ハゲにメガビタミン療法は目に見えるほど有意なの？

わざわざ男用に鉄抜きサプリまである世の中ですぜ

ﾋﾞｵﾁﾝって一日一ｸﾞﾗﾑで十分だよな？

ネイチャーメイドだと何がお薦め？
とりあえずマルチビタミン買おうかな。

ミネラルは敬遠したほうがいいのかな。
マルチビタミン＋ミネラルというのがあるけど

マルチビタミンは基本

ミネラルはあればなお良し

最初はそう思って買おうとしたけど
このスレの上のほうで鉄と亜鉛の大量摂取はダメと書いてあったので・・・

ミネラルはカルシウムとマグネシウムがあればいいけどな。

けっきょくミネラルって体の中で溶けることなく蓄積していく物質なんでしょ？そこがビタミンとの違いなんだよね

ミネラルなんて野菜食ってりゃええだろ

加工していくと、どんどん失われていくけどね。> ミネラル

ハーバルビリリティの成分は
よさそうですが、別の所に血流が
増大するだけ？

ヒアルロンサンの話が出てたけど、
顔用の保湿用化粧水を顔だけじゃなく生え際まで塗ってたら、
ちょっと生えてきた気がするんだけど。

これは気のせいかな？（あるいは別の要因か）

そろそろ黒豆ココア飲み始めようかな。
これにビタミンＢ群で暫く継続。

イソフラボンは取りすぎると
ホルモンバランス崩れると聞いたことがある。
それって男性ホルモンの過剰分泌ってなこともありえるのかな？

過剰分泌してなにがいけないんだ？
２５過ぎからＴの値は減少してＤＨＴが増量したりアンドロゲンレセプターの感度がアップしたりする
そしてハゲが進行するってメカニズムだろ
だからＴの値を恒常的に増やしてやればハゲの進行は抑えられる可能性がある

＞イソフラボンは取りすぎると
＞ホルモンバランス崩れると聞いたことがある

ホルモンバランスが崩れるって女の場合だろ
男に対しての注意なんて特に無かった気がする

>>126
もっとわかりやすくいってくれ

良く分からんが男性ホルモンじゃなくて他に原因があるって事だ

つまり特に問題はないということでしょ。

じゃあｵﾅｰﾆしすぎでハゲるってのも信憑性は薄いってことか？

オナニーはオナニーでタンパク質の問題があるんじゃないか？ よくわからないけど…

オナニーではげる毛根が悪い

オナ禁しても禿げていく体質が最悪

ビタミンCは日本薬局方のクニヒロが良いよ
同時にビタミンE　B群　カプイソ　Lシステイン/リジン/アルギニンも摂ってる

クニヒロか、探してみようかな。
でもずいぶん色んなの摂ってるんですね。
ビタミンＣも必須なんでしょうか。

Cはハゲじゃなくても必須だろ。体内で作れないんだから

鉄分は取った方がいいかな？

まったく必要ない

イラン

VCで鉄は体内で生成出来るらしいからいらん

ハツモール 飲む発毛促進剤なんだけど
これって頭の脂を抑える事って本当に出来るの？

>>141
そんなわけないだろｗ

でも、普通の男性及び閉経後の女性の場合、
鉄分は普通の食事で十分に摂れているので
あえてサプリで摂取する必要はありません。
（激しい運動をする男性の場合は鉄分補給が必要な場合もあります）

過剰摂取による弊害の方が怖いので、
普通は男性には鉄分サプリは薦められません。

肝臓が悪いとCによって鉄分がたまるとはきいた事がある
ビタミンCは鉄の吸収を助けるから

>>144
なら、ウコンも飲まないとな

>>145
なら、ウンコも出さないとな

ﾉ●　　

>>127
ｲｿは男が摂り過ぎるとダメなの
女は摂ってなんぼ

パソコンしすぎるとLシステインを消耗してはげるらしいが

円脱にはなる？10円はげが出来てしまったんだが

10円ﾊｹﾞは病気じゃないのかな。。
皮膚炎か精神的なものか。
俺にはわからん、病院へ逝ってよし。おだいじに。

亜鉛買ってみたけど、個人差あるのかな？

含有量も大事だが吸収率が悪いと意味ないよ

>>149
10円ハゲとかならハツモールって言う飲む発毛促進剤がいい

頭の脂を抑える飲み薬だから
薄くなりかけの奴が育毛剤として飲んでもいいかもしれない。

>>151
亜鉛だけだとあんまり意味が無いぞ
ビタミンB２とB６を一緒にとらないと。

シェンミンのDHTブロッカー、ノコギリヤシ、ビオチン
をやって三ヶ月くらいのなるけど、目に見えて抜け毛が
減ったし、手ぐしの感覚もあれ？増えた？って感じ。
ノコギリヤシがとりすぎだと思うけど、体調も変わらない
ので大丈夫っぽい。

亜鉛はキレート加工の成分多すぎる海外物とか取るくらいなら
毎日胡麻ペーストでおひたしを一回だけは取るとかそういう方面
からアプローチしたほうがいいと思う。

根拠は？

やっぱビタミンはＢ2、Ｂ6がいいのか

システィンのＣＭが・・・

猫毛に亜鉛はきく？？

サプリ飲むとなんだか知らんが、頭皮にニキビが出来て、
硬くなるんで飲まないことにした。
特にヴィタミンB群、ビオチン。

NatureMadeのマルチミネラル、ビタミンを飲んでるんだが、ミネラルに亜鉛が6m含まれてるけど亜鉛は単体でとらなければ問題ない？

プロペシアとDHＴブロッカーの併用ってあり？やめた方がいいかな

>>161
やってみんとわからん

>>160
むしろ単体で取ったほうが吸収率がいいのでは。

サプリメント一日18錠のんでるお

kwsk

Lリジンいいみたいよ

ミノキ系と相性がいいみたいですね

そうそう

はげは母方から遺伝　独の研究チームが有力遺伝子発見
2005年 6月13日 (月)


　ドイツ・ボン大学の研究チームが「はげの遺伝子」の有力候補の一つを発見し、
米専門誌アメリカン・ジャーナル・オブ・ヒューマン・ジェネティクス７月号（電子版）に発表した。
はげに直結するとみられる遺伝子が見つかるのは初めてという。
男性が母親から受け継ぐＸ染色体上にあるため、母方の祖父の頭髪で自分の将来を占えるかもしれない。

　「はげは遺伝する」と経験的には知られているが、どの遺伝子が原因なのかについて詳細は分かっていない。
研究チームは、４０歳以前にはげ始めた男性のいる家系の血液を分析してみた。

　その結果、若くしてはげ始めた人は、Ｘ染色体にある男性ホルモン（アンドロゲン）の受容体遺伝子に変異が目立つことが分かった。
研究チームは「遺伝子変異のため頭皮でアンドロゲンの働きが強まって、髪の毛が抜けやすくなるのではないか」とみている。

　男性はＸとＹの二つの染色体を持ち、Ｘ染色体は母親から受け継ぐため、母方の祖父がはげていれば、自分もはげる可能性がある。

父
父の父（祖父）
母の兄
母の父

◆　髪への効果
--------------------------------------------------------------------------------
新しい細胞は、亜鉛とタンパク質が結合して出来る。
そのため亜鉛が不足すると、新陳代謝がうまくいかなくなり、
肌や爪に異常があらわれ、髪が抜けやすくなる可能性がある

カツロンっていう錠剤を百貨店で買って半年飲み続けた！
髪や爪の伸びる速さが急激に速くなった！
でも現状維持だった…orz

悪い遺伝子て母親からに決まってんじゃぼけ。

>>23
http://web.archive.org/web/20050318203945/http://fc2bbs.com/bbs?action=reply&uid=15178&tid=3968357

亜鉛の毛髪に対する作用 - 驟雨 -2004-07-01 20:08:17 削除
脱毛症に対する亜鉛の作用についてまとめました。以下で示すように、
男性型脱毛症では亜鉛の経口投与がマイナス要因になる可能性があります。

亜鉛の毛髪に対する作用

�@円形脱毛症等の亜鉛欠乏症の場合には亜鉛による治療が有効である言われている(1)。
円形脱毛症の場合は血清亜鉛濃度が著しく低下している(2)。
そのため、その治療に亜鉛を用いることがある。一方、男性型脱毛症の場合、血清亜鉛濃度が低下している可能性は低い(3)。

�A亜鉛イオンが�T型5α-リダクターゼを阻害する(4)。

�Bハムスターでの亜鉛療法は皮脂腺のサイズを著しく大きくする(5)。
また、ヒトでも硫酸亜鉛の経口投与により皮脂分泌の増加が報告されている(6)。

�C亜鉛投与により血漿テストステロン、ジヒドロテストステロンが著しく増加する(7)。
逆に、健康な男性での亜鉛制限は血清テストステロン濃度の著しい減少をもたらす(8)。
つまり、男性では亜鉛投与によりアンドロゲンが増加する可能性がある。

�Dマウスでは過剰の亜鉛投与が脱毛症を引き起こす(9)。

まとめ：�Bと�Cの研究結果により生体内での�Aの効果は期待できないと考えられる。
その結果、男性型脱毛症では�Cと�Dの作用で亜鉛の経口投与がマイナス要因になる可能性がある。

ビタミン飲んでるとオシッコがすげー黄色いｗ

亜鉛ってなに食えばいいっすかね？

鉛筆

>>176
もう旬が過ぎてしまったがカキが代表的

イソフラボン摂取してる人、効果の程はどうですか？

イソフラもだけど、レシチンてどうなのかね？

とりあえず情報集めて、飲むサプリ決めた。
マルチビタミン（ネイチャー）
ビタミンB（ネイチャー）
ノコギリヤシ（ソラレー）
アミノ酸ーLシスティン（NOW）
メチオニン（NOW）
イソフラボン
カプサイシン

あとたまにセファランチン飲んで、週に1、2回ホホバオイルでオイルマッサージ。
これでしばらくがんばってみます。

ﾈｲﾁｬｰとかのサプリよりマツキヨに売ってる和サプリのマルチビタミンの方が良く効きますよ(･_･|

残念ながら田舎のためマツキヨが近くにありませんorz
和サプリって、メーカー名はなんという所なんですか？

まずはNature's WayのAlive!やSource NaturalsのLIFE FORCEあたりを基本にすべき

毛にいいサプリ探してたらキリがなくなった
何かに絞るべきだよなぁ

俺ｻﾌﾟﾘはﾏﾙﾁﾋﾞﾀとｶﾙｼｳﾑﾏｸﾞﾈｼｳﾑとDHAとルテイン（ブドウ種子とか）だけにした。

>>185
俺の感覚ではホールフーズ系のマルチビタミンミネラルが一番調子良い。
ウルトラソースオブライフ一本に絞ってから、砂漠状態のM部分に凄い量の
産毛が生えてきてかなり良い感じになりつつある。

最近トンカットアリを飲んでるんだけど、
抜け毛が減って髪の伸びが速くなった感じがする。
あくまで気がする程度だけどね。
ちなみに下半身にはすぐ効くよｗ

ネイチャーのマルチビタミン、大きすぎて飲めないから、
噛んで半分にして飲んでるけどこれってあまり良くない？
半分にしても喉で痞えるけどorz

>>187
アミノ酸なども入っているウルトアヘアプラスの方がよさげ

>>184
同意。アライブ、ライフフォースあたりは
サプリ初心者にうってつけのマルチビタミン･ミネラル。
国内のＭＶよりもずっと内容が充実してるうえに
より安価で購入できる。

ウルトアヘアプラスはだめ
サプリ板でもネイチャープラスは品質が酷いとテンプレに入れられてるほど

で、そういう君は試したことあるの？
それとも、ただ洗脳されてるだけ？

>>188
トンカットアリって男性ホルモン増やすんじゃなかったっけ。
禿には良くない気がするけど。

>>192
サプリ板の品質関係の情報は、具体的な根拠が提示されることが無いから
全くあてにならないのは周知の事実

>>192
具体的根拠 ﾏﾀﾞｧ?(・∀・ )っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ

それで噛んで飲むのはNGなんですかどうなんですか

薬じゃねんだから
いんじゃね別に

Nature's Way　Alive　Source Naturals　LIFE FORCEもだめなのか？
これらはサプリ板でもお勧めされてるらしいが

>>190

・アミノ酸コンプレックス…25mg

ウルトラソースオブライフにもアミノ酸は入ってるじゃん。
でも実際はサプリだけじゃ足りないから、プロテインなどで摂取するのがお勧め。

アミノ酸はミリグラム単位じゃなくグラム単位で摂取すべき

ハゲ板の人って中途半端な知識のひけらかし合戦だね

ヒトプラセンタ（胎盤）のはどうですか

サプリでカプセルに入ってるやつあるじゃない
あの透明のカプセルの味にすごく拒絶反応が出る…
ゲップしたらカプセルの味が出て吐きそうになるorz

ああ分かる
なんか食道管から臭って来る感じで、突っかかってる感触もある
多分カプセルが途中で溶けて、胃に入る前に引っ付いてるんだよ
水飲んで流すしかない

エビオスはやっぱ禿げる？

>>206
髪にはどうだろ。精液がドバドバ出るってのは読んだけど。
ttp://members.at.infoseek.co.jp/kabuto_ebi/ebiosu.html

>>206
髪への影響はわからないけど、オナニーの回数は三倍になった。

ルミンＡが救世主になるかもって情報を昔に聞いたんですが、
結局どうなったんですか？
今飲んでるのが無くなりそうなので、追加購入するか迷ってます。

そろそろ、ヘアファクターってタブレット一瓶空くんだけど、あんまり変化はないな〜。
一粒がでかくて飲みにくい。
飲んでる人はいますか？？

ガッツ　ガッツ　ガッツ　ガッツ　ガッツ・・・ゴリラ界ではイケメンもて男。

イワシが毛に良いらしいよ。

ハゲあがるほどに既出だが
ビタミンＥには毛細血管を拡張し、血行を促進する効果がある。
さらに、ホルモンのバランスも整えるのでビタミンＥは育毛に最適。
ビタミンＥのサプリメントやゴマ、カボチャなどビタミンＥが含まれている食物を摂取する機会も増やすとよい

>>213
ビタミンEの摂り過ぎは寿命が縮まるという論文がつい最近出たけどな。
１日400IU（267mg）以上の摂取で寿命が縮まるという内容。
400IUなんてサプリ飲んだらすぐ行っちゃうよ。
因みに厚生省が定めた許容上限摂取量が600mg/日だから遥かに低い摂取量で
ビタミンEは有害ということになる。

ミネラルウォーターはどう？

>>214
↓そのビタミンＥの研究結果は、別の大規模実験では否定されてる。
http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html

そもそも、そのビタミンＥ有害の研究はメタ分析に基づくもので、メタ分析が単なる売名行為が多く
ほとんどが信用できないものであるのは周知。

かなりの前髪スカです。そろそろ育毛に励みたいと思ってます。明日サプリを買おうと思うのですが、スカに一番いいのは何がいいですか？亜鉛とビタミンを考えてます。初心者で全然わからないので、詳しい方ご教授おねがいしますorz

ビタミンBコンプレックス(亜鉛入り)
Lシステイン
COQ10
Lアルギニン

これが最強の処方

アルギニンはオナニー猿にさえならければ成長ホルモン
分泌しまくりなんでオススメ

後フラバン茶を常飲している

ナノケアってどうだろ？？
http://www.sanspo.com/geino/top/gt200605/gt2006053108.html

>>218
アルギニンってどれくらい摂取したらいいの？
５００ミリ×１錠くらいかな？なんか摂り過ぎたらムラムラして逆効果のような気がす。

アルギニンは４ｇ/day

>>222
レスサンクス。
んじゃ５００ミリの錠剤だったら２つくらいか。

４つ

↑
え、そんなに摂るんだ。
なんかアルギニンは胃に負担がかかるらしいから
胃の弱いおれがそんなに飲んでも大丈夫かなorz

しらね

５００ミリグラムなら４つじゃなくて８つだな
アルギニンはアルカリ性なんでクエン酸と一緒に摂ったほうがいいって

↑
ええ！８つも！？
なるほど、クエン酸と一緒に逝ったらいいんですね。サンクス

>218 ありがとうございます。そのサプリは近くのドラッグストアでも簡単に手に入りますか？自分は、ビタミンの中に亜鉛も含まれてるものを買うつもりです。亜鉛とビタミン別の物のほうがいいんですかね？

Lリジン買ったけど、一錠がでかくてそのまま飲めないよ。
ハサミとかで二等分か三等分して飲んでる人いる？

俺は
ビタミンB群
ビタミンE
ビタミンC
Lシステイン
アルギニン
カプイソ
ビオチン

摂ってる

231　結果はどーよ？いい感じなら俺もする

自問自答乙

ＤＨＴブロッカー飲んでるひといますか？

>232 別人だから！むしろ俺。昨日からビタミンBコンプレックスと亜鉛を飲んでるんだが、尿が真っ黄色になって焦ったんだが、これってビタミン剤の成分だよな？

Bは黄色くなる

アルギニン飲んでる方はどこで買っていますか？

カードないからサプマートってところでアルギニンパウダー買ってます
1日５gぐらい飲んでます。レモン汁と混ぜ合わせて
アルギニンパウダーだけで飲むと精液の味がするんで。
効果はオナニー回数が増えました

454ｇで5000円ぐらい
安いのか高いのはわかんないｗ

>>218
COQ10って何に効くの？
ただでさえオナニーしたがりだからアルギニンは危険そうだ。

COQ10ってよくわからんね
αリポ酸みたいなぽっと出で、CMとか色々使って無理矢理ブームにした印象しかない

抗酸化作用なら、VCを始めとして他にもいっぱいあるし

>>239
CoQ10は細胞を機能させるための根本的なエネルギー源(アデノシン三燐酸)の
合成に関わっている。
CoQ10は年齢とともに体内濃度が下がる。そうすると細胞の正常な活動が難しく
なってくる。つまり老化ということだ。
CoQ10のサプリはこれを補給しようと言うわけだな。

サプリの服用、一日一粒を目安にって書いてあるんだけど、それ以上飲まないほういい？

>>241
どーもありがとです、俺には必要ないっぽいな。

システィンとメチオニンの匂いがキツイ、腐った魚のようななんともいえない匂いがする
飲む度に吐きそうになるよ、錠剤もでかいしorz
でもいろんなサプリのおかげで最近毛が太くなってきたみたい。

ﾁｮｺﾗBBはいいの？

必要だろう。
ビタミンＢ２・Ｂ６の摂取は、頭皮のニキビ持ちにとっては欠かせない。

マルチビタミン、ビタミンB、イソフラ、システィン、メチオニン、ノコヤシ
この中で下痢になる可能性のあるものってある？
なんか最近毎日下痢でﾂﾗｽ

あしたまた生えるとき〜笑いながらハミング〜

>>246
B

ある禿げた日のこと　地獄以上の悲惨な

限りなく　抜けていく

サプリに副作用ってあるの？あるとしたら例えばどんなのがある？

抜けた毛を　集めよう
簡単なんだよこんなの・・・

>>251
もちろん過剰摂取は副作用が出るものもあるよ。
副作用というより毒性と言ったほうがいいかもしれないけど。

システイン５００mg
ビオチン３０００mcg
MSM１０００mg

もう抜けないでー　これだーけにしーてー

君はハゲだー。
何処から来てーそして何処へー。

よく聞くビオチンの効果を教えて欲しい

抗アレルギー、皮脂腺炎にいいらしいよ

ここの製品は中年以降の全ハゲや半ハゲにはいいかもしれんが・・・・・・・・・・・

何かの病気で突発的に剥げた人なら元に戻る可能性も高いし、
たとえ元に戻らなくてもその病気が完治すれば、ハゲもほとんど進行しない。
そのようなタイプの人！


そういう人は

スヴェンソンで編みこんだが最後！！！！！！！！！！！

髪も金も人生もむしり取られるぞ！！！！

不自然ヅラと馬鹿美容師に精神も犯されるぞ！！

http://web.kyoto-inet.or.jp/people/vsojkn/gen-vit01.htm

http://syobobon.at.infoseek.co.jp/#sap

良いサイト見つけました

ビオチンって欠乏症でない限り、特に摂らなくても良いんじゃない？

ＭＳＭ良いらしいよ

どうもサプリ摂り始めてから毎日下痢が続いてる
数種類飲んでるからどれが原因かわからないしなぁ

やめちまえ

>>263
　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　胃ガン！胃ガン！
　⊂彡

Ｌ−システインふぉーーーーーーーーーー！！

ミレットエキスってどうなんですか？
育毛にいいって聞いたのですが・・

Ｌシステイン
アルギニン
亜鉛
Ｑ10
マルチビタミン
注文した　海外の安さにびっくりしただ

神髪ってどうなの？

ビタミン
ミネラル
アミノ酸
脂肪酸
とってりゃいいんだよ

>>268
総額いくら？

ミレットエキスってどうなんですか？
育毛にいいって聞いたのですが・・

良い物だけど効果はさほどないでしょう

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは意外に効果あると思います。ﾋﾞﾀﾐﾝC D Eとﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝってのとｺﾗｰｹﾞﾝ、ﾐﾚｯﾄｴｷｽを朝晩2回づつ飲んでるんですが、最近髪はそこそこ抜けなくなりましたよ。(だいたい一日20本ちょいぐらいかな?)
自分は受験をしてたころはストレスがかなりヤバくて風呂だけでもそれ以上ぐらいはきてました(笑) 今は学校生活をそこそこ満喫していてストレスがなくなったのも一因かもしれませんが。。
とりあえず年が20手前だけあってその時はかなり焦りました(^_^;)
あと社名は伏せますがD社のﾍｱｹｱｾｯﾄというのも併用してます。
まぁどれが効果があるのかはわかりませんが、全部ひっくるめて月4000ぐらいなので試す価値はあるものかと。ちなみに自分は使いはじめてもうちょいで半年ぐらいになりますねぇ。
長文失礼致しましたm(_ _)m

>>272
ミレット２月から摂ってます。
進行が止まり埋まり始めているっぽいのですが・・・
他にも色々摂ってるのでどれが効いてるのやら

皮脂を抑制するサプリってありますか？

ダイソーで売ってるサプリってどうなの？
亜鉛とか成分では普通のサプリと変わらない気がするんだけど

>>276
とりあえずビオチン

DHCのサプリってダメですか？

大手のサプリは誤魔化してる印象を拭い切れないな
根拠は無いがサントリーかファンケルの方がましに見える。

Q10って１日どれくらい摂取すればいい？

↑
メーカーによって違うし容器に摂取量書いてると思うけど‥

オッサンじゃない限り不足しねえって

ttp://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=2068655&pid=106844&oid=1635&hid=37662

これってどうなんですか？

ゴミ

アルギニンとリジンを一緒に摂取するメリットってなに？

ttp://fc2bbs.com/bbs?action=reply&uid=15178&tid=5447706

>>287
ありがとう。でも読んだけど難しくてよくわからなかった。だれか簡単に教えてくれない？

眼精疲労が抜け毛に影響したりするから、
ルテインはどうかと思うんだが、
実際に効果あるんだろうか？目の疲れが軽減したり

システインage

MSM(メチルサルフォニルメタン)の良さが全然わからない
髪にいいのか？？

うん、いいよ
でも摂ったからと言ってﾊｹﾞは治らないです

(･c_･`)ｿｯｶｰ
MSMコンディショナーなるものを見つけたから、使ってみたらレポるよ

http://blog.livedoor.jp/fukuoka96/
これ読めば
なに摂ればいいのか分かってくると思うよ
でもかったるい

COQ10摂って髪にどういう影響があるの？

プラセンタがいいね。
皮脂が減った。
博士もやってる。
でも注射ではなくサプリ。
オリヒロのサプリで３００ｍｇ摂取。
ＤＨＣは安いけど含有量が少ない。
育毛の効果を確認したければ５００ｍｇがいいみたいだ

ぷらせんた高け〜

L-リジンってネットでしか手に入らないの？

【発毛率】ミノキシジルの濃度を４０％アップの新薬を開発【７３％】
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/river/1150192282/l50

マウスをかざすと↓のようにうつる

http://society3.2ch.net/test/read.cgi/river/1150192282/l50
社会 [河川・ダム等]

初期男性型だけどアルニギン、イソフラボン、ビタミンＥ、ノコヤシのコンボってどう？

↑
ビタミンＢ群も入れてあげて

ﾘｰﾌﾞ21で脂漏性と男性型と言われた
おすすめのサプリ教えてくださいm(__)m

>>303
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077353359/l50

>>303
ビタミンＢは必要だろうね。
あとはノコヤシ・亜鉛（ｵﾅﾇ後に補給）・水を多く飲む・ヨーグルト（腸内環境改善）あたりで様子見てみては？

みなさんカプサイシンってどうやって摂取してます？？

ビタミンＢ6と亜鉛って併用するとDHTを阻害するってマジですか？

DHT阻害物資よりも成長因子を投入したい。
イソフラボンがいいのかな

307どこで聞いたの？

て言うか普通に単体でも抑えるって書いてるじゃん
＞＞308
ブドウ種子

>>305
水を多く飲むとなんでいいの？
…そういえば冷え性が悪化すると思って水飲まなくなってから進行が加速した気がする…。

ＤＨＴの排出経路は尿と汗しかないからだろ
したがって水分をおおく補給することで排尿と発汗を促進させるってことじゃね？

水をいっぱい飲むと内臓がきれいになるお

タマネギは？
血液サラサラなって頭に流れそうな安易なイメージが。

玉葱の味噌汁
キュウイ
納豆
黒豆
を毎日2年間食べた
ジョギングや半身欲もした
でもハゲには勝てなかった

>>304
>>305
レス�dクス

ノコギリヤシ、ミレットエキスはどのサプリがイー？

dhcでええんちゃう？

セレンて禿にはいくないんでしょ？

過剰摂取はね

どのぐらいが過剰摂取になるの？
ストレス油性が原因と思われるハゲには結局、亜鉛はいーの？悪いの？

ミレットエキス、プエラリア、ノコギリヤシ

普通によい食事してたらsupplementはこの三つで十分。

>>321
セレンは４５０μｇが上限らしい、亜鉛はほどほどならいいはずだよ
>>322
ミレットエキスは良さそうなんだけど高いからね‥ＤＨＣのはまだ手頃だけど
その３つだけで効果のほうは感じられてるの？

ビタミンって取りすぎても大丈夫でしょうか？

ミレットなんか効果あるわけないだろｗ

>>323
それは身体的によくない上限ですよね？
禿に影響する上限はどのぐらいなんでしょ？

ｵﾘﾋﾛ株式会社のプラｾﾝﾀ

ﾌｧﾝｹﾙの満点野菜

ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞの大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ

ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのﾋﾞﾀﾐﾝB群

ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞの亜鉛

を摂ってます
油性のおっさん禿なんですがどうですか？

>>323
俺はﾐﾉﾌｨﾅだけでそれらは飲んでないｽﾏｿｗ

イソフラボンも摂取しすぎたら将来なんかの病気になるらしんですが、
イソフラの上限は１日どのくらいなんでしょー？

＞皮膚の細胞分化にもビタミンDの作用は重要で、
＞ビタミンD受容体の作用の欠落により 約半数の例で禿頭を生じる。


(;゜ロ゜)

ﾋﾞﾀﾐﾝDのサプリどこがいい？

あげときますね

>>330-331
３３１がちょっとかわいく思えたｗ

>>326
それは解らないお
おれも知りたいお
ぬるぽだお

髪にいい食べ物って海藻類の他になにがあるかな？
あと俺あんま朝食取んないんだけどやっぱり髪に影響ある？

ミレットエキス、プエラリアとかエステミックスって
男性が服用すると女性化するの？

大量に飲めばね
でも肌や脂肪が女っぽくなるだけで骨は男のまま
>>335
鶏卵、ｷﾑﾁ、納豆

つ鰯

>>337
髪はどーなの？髪が増えたり、太くなったりする確率高し？

プエラリアスレでは髪は細くなるけど抜け毛は減るそうな

抜け毛は減るがほそくなるんですか・・・ムズかしートコですね。
採るべきかな？やめるべきかな？

ミノキ併用じゃないと無理
知らんけどたぶんそう

メラトニンとカプサイシンのサプリ売ってないですけど、みなさんどのように摂ってますか？

視神経衰弱から来る初期脱毛にキューピーコーワiは効くのだろうか？

>>330のソース読んだ。
ラットかなんかの実験で、ビタミンDの受容体の欠落によって全身の毛が抜けたらしいじゃない。
俺も陰毛が薄くなってきて他の体毛とかも弱弱しいからこれは効くかもしれん。
456で注文したさ。ちなみに331です。

ビタミンDは日光浴をするだけで体内で合成されるわけだが。

ノコヤシとイソフラってどんな効果があるの？

ビオチンも普通なら体内で合成されるよねぇ？　もし、健康で体内で合成
されてるのにビオチンをサプリでとっていると意味ないよね。

ビオチンは大量摂取しても害はないし一日５ｍｇとれば十分だお

>>348
体内では合成されない。
一部の腸内細菌が合成する。

頭皮を柔らかくするにはどんなサプリが必要？

プエラリア
ビタミンC
ビタミンA
プラセンタ
アミノ酸

男性ホルモン抑えるのって亜鉛？
男性型脱毛らしい。あんまいろんなもの飲むのは良くない感じがするので
ひとつ飲もうと思うんだが。

>>353
アライブがいいんじゃない？

ぬるぽ

おれなんか空輸してっから、サプリ代だけで月２万とかだぜ

サプリじゃないが最強のビタミンP摂取方があります。
それはお蕎麦。育毛に欠かせないミネラルとルチンがたっぷり。
そば(そば湯も)、冷奴(海苔・青葱・生姜)、卵付きは
ある種、育毛定食と言っても良いかも。

そばの栄養は、茹でたお湯の中に流れ出てしまう分が多いから
そば湯も一緒に飲むのが効果的なんです。
沢山そばを茹でた後の、ドロドロのそば湯は最強。
サプリ屋で働いてる訳じゃないのでオススメはないですが
ゆずの種から採った物、野菜から採った物、ビタミンPを含有した酢、
そば(ダッタンそば)茶など色々ありますから、生活に合ったものを
選んでみて下さい。

他にもビタミン各種、その中のビオチンとか

立ち食いとかほぼ毎日食ってるけどハゲだよ　おれ

シラージャトゥがぜったい効く
自然なミネラルが数十種類、精子の生成を助けるセレンも入っていて
上にも下にも効かないはずがない。
植物で言うなら、肥料みたいなものかな
ハゲも勃起不全も完全な栄養不足でしょ

にがりってどう？なんか最近親が買って飲んでるんだけど。

にがりのマグネシウムはあまり吸収されないから意味無いよ
逆に飲みすぎると下痢とか起こすから気をつけてな

はい

ビタミンＢ群の錠剤を飲むと、下痢になるのだが・・
ビオチンも同様に。
他社製品に替えても同じ症状がでます。

こんな効果が出ている人は他にいる？

このスレくらい検索しろ

>>36
チョコラＢＢを初めて飲み始めた頃はよく下痢した。
最近は耐性ができたのか下痢しなくなった。
個人差があると思う。下痢が続くようならやめた方がいいかも

(　´∀｀)・ω・) ﾟДﾟ)・∀・)￣ー￣)´_ゝ`)なるへそ

ビタミン剤で下痢って・・

胃が弱いんでつね

やべー元カノの事思い出して泣けてくる・・・・、、

初歩的な質問で申し訳ありません。
いくつかサプリメントの成分や効能を調べました。
ビタミンや亜鉛やビオチンなど複合してる場合、何種類くらい皆さんは飲んでるのですか？？

これさえ飲んでおけば大丈夫ってサプリメントがあれば教えてください。

俺は
マルチビタミン
ビタミンＢ群
イソフラボン
+シャンプー、飯にかなり気を配ってる。

髪は生えないが、あまり抜けなくなった。食生活を変えたからだろうか。
ちなみに髪質は変化しなかったなぁ。

ビタミンEってどのくらい摂ればいいですか？あと気をつけることとかあったら教えてください。

禿にサプリは効果ありだよ。
遺伝や病気は無理だが、生活習慣による禿には抜群で効く。
俺は、両親ともにフサだが、８年間の一人ぐらしで暴飲暴食、
偏食、睡眠不足、ストレスといった影響か、かなり禿が進行した。
これはいかんと思い、仕事を毎日９時に終わらせ無理をしないようにし
睡眠は一日最低6時間、そして週３日のジム通い。
そしてサプリをとことんとる。内容は
マルチビタミン　マルチミネラル
健視ヘルプ　DHC・EPA　セラミド
ヒアルロン酸　大豆イソ　アルファリポ　コエンザイム
ノコヤシ　ウコン　別途ビタミンC、Bミックス
を飲んでいる。飯も油ものや甘いもんを辞め、一日800〜1500カロリーに抑える。
そして、サロンで購入したシャンプー・リンスと保湿液。
さらに究極の手段でフィナ・ミノキを使用。
結果だが、6ヶ月で禿はかなり回復、サロンの人もびっくりしてた。
確実に前は５mm前進、頭頂部はフッサフッサ。おまけに体重も15kg減
体脂肪は13％までダウン、ほぼ全盛期の体形をとりもどす。
ニキビまでも直ったよ。
何が良かったかしらんが、まぁ禿はあきらめたら終わりよ。

サプリ買うならここのショップってところないですか？？URL頂けるとありがたいです

>>373
すごいなｗ
そこまで徹底した日常生活は金銭的にも精神的にもしんどそうだ。
やっぱりいくらハゲても精一杯抵抗すればなんとか回復してくるのかな・・・
漏れも人間の未知の可能性に賭けてみたくなった。

>>375
金はかかったよ、まじで。
育毛剤で月14000円
シャンプー・リンス・保湿剤で月4000円
サプリで9000円
ジムで9800円
全部あわすと4万ぐらいは使っていることかwwww
まぁ、変な育毛サロンにいってだまされるよりマシだべ。
だけど禁酒・禁煙・外食（仮に外食でも少ないか、かなりシビアにした）
のおかげでだいぶ浮いたし、金はそれで相殺だろ。
精神面も毎日運動した時期があるから、結構解消される。
仕事は・・・・、停滞気味だったが、８年間業績達成してたから
半年ぐらい楽してもいいだろって開きなおった。

>>376
レスどうも。そうですかー。やはりそれくらいになると毎月の出費がすごいことに・・・
それだけいろいろなアプローチしてると、何が効いて何か効いてないのかがわかりにくくないですか？
漏れはひとまずフィナだけで半年ほど試して、次の段階に進むかどうしようか様子見てる。
こっちは金銭的に余裕がないんで、
本当に効果が信頼できるサプリ・食材をじっくり検討していかないと後で困る。
あと問題はジム通いだな。仕事が終わってさらにジムに通うのって、意思が強くないとなかなか続かないよ。
でも実際に通いだして、それで体重・体脂肪率が落ちてきたら楽しくなってくるのかな？
育毛目的が別の目的になりそうだがｗ

全スカに効くサプリは何ですか？

ネット見てたらリジンが随分評判いいんだけど、
リジンって実際どうなん？

ドラッグストアとかでは手に入らないのかな？
もし飲んでる人いたら何処のがいいか教えてくださいm(__)m

どんべい？あるいは緑のたぬき？

ここって女も書きこんで良いんだよね？

23歳だけど 後頭部と前髪の付け根のあたりが
うっすらとなってきた。髪のボリュームも明かに減ってきてる。
髪を洗うと排水溝が余裕で2回はつまりまくる。
この間1回の洗髪で抜ける量を調べてみたら
全部で120本……。

これはマズイと思って ネイチャーメイドのビタミンB6・B2を飲み始めた。
シャンプーもメリットに変えてみた。
でも改善しない…しかもビタミン剤のせいかもしれないんだけど
体中に発疹みたいなのができてかゆい。ものっそかゆい。

どうすりゃ良いんだろう！？
お父さんの使ってるカロヤンっていう育毛剤に手を伸ばしてしまいそう。

皮膚科にいけよ馬鹿

>>381
まじに医者行きなよ。
二回も詰まるとかないだろう。

頭皮赤くなってないか？
何か強烈なストレス受けてないか？
無理なダイエットとかは？

一度皮膚科行った方がいいから。病気なら治るだろうし。

メリットをやってる時点でダメ
禿げまっしぐら

ごっそり抜けるのは円脱に近い症状
髪が長くて気付かないだけでどこか禿げてるんちやうか

レスありがとうございます。

>>383
どうしよう。三つ全部当てはまってます。
元々すごく太ってたんで、顔と頭の脂が人よりも多いんですね。
それで、ダイエットしたらマシになるかと思って
結構体重落としたんですけど、それでも改善しないです。
皮膚科でちゃんと診てもらったわけじゃないんだけど
多分、脂漏性皮膚炎なんだと思います。顔だけじゃなくて
頭皮もその皮膚炎になるんですかね。とにかく確かに なんかピンクです。

>>384
でも「頭皮をさっぱり洗い上げる」とかってCMで(つд｀

髪は腰まであります。
長いので、ハゲが分かり難いだけなんですかね…

できれば病院に行かず、サプリメントとか生活の改善で
なんとか直したいんですけど
無理っぽいですかね。

メリットは史上最強のハゲシャンプー

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1134797461/

>>387
ありがとうございます。凹んだ。
でも、今使ってるのはお試用のミニサイズなので
まだ助かりました。効果もあるかないか分からなかったし。

このスレではあまりシャンプーの話しは出ないけど
サプリでしっかりしておけば
シャンプーは（メリット以外は）割りと何でも良いんでしょうか

>>388
シャンプーについては↓のスレで。
■　シャンプー情報交換スレ 29　■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1150060279/
そこの>>1と鑑定サイトを見て選べば良いと思いますよ。

>>388
今まで暴飲暴食してて太ってハゲてきたのなら
バランスのとれた平均的な女の食事をして髪も清潔にして
サプリとか野菜をおおめに摂ってたら女の場合は治るんじゃね？
ダイエットは断食とかするんじゃなくて適量の食事を摂りつつ運動とかしないと
ホルモンバランスくずれたり栄養が髪にいかなくなって逆効果らしいから注意したほうがいいよ
シャンプーはここみてたらいろいろわかるから見てみたら？女の場合は病院いったほうがいいと思うけど
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1150060279/l50

女の子に馬鹿とか言うな糞禿げ

ネカマは黙ってろ能無し髪なし鼻糞ハゲ

>>386
医者に行って、詳しく診断してもらってからさらにネットとかで調べた方が早くて確実かと。

女の人も薄毛多いから恥ずかしい事はない。

男性型ならともかく皮膚炎なら治るんだから。

ここ１０年縮れ毛が増えて抜いてばかりいたけど
シラージャトゥ飲み始めてから髪質変わりましたよ。
今の野菜を食べてもミネラルなんてほとんどないし、化学肥料を
野菜からろ過して食べてるようなものです。市販のビタミン剤だって
化学合成されたものだから、どうでしょう。
自然のミネラルを摂れば、有害な化学物質も排出してくれますよ。

ここ１０年縮れ毛が増えて抜いてばかりいたけど
シラージャトゥ飲み始めてから髪質変わりましたよ。
今の野菜を食べてもミネラルなんてほとんどないし、化学肥料を
野菜からろ過して食べてるようなものです。市販のビタミン剤だって
化学合成されたものだから、どうでしょう。
自然のミネラルを摂れば、有害な化学物質も排出してくれますよ。

髪質なんてどうでもいい
でも水道水などはよくないわな

23歳の女かあ
手遅れになる前に医者で正しい診断受けたほうがいいよ
嫁に行けなくなるよ

>>381
メリでネズミの毛がはげる画像みたことある

サプリで回復したって人は大抵ミノ・フィナやってるよね
やっぱミノフィナやんないと回復しないのかなあ・・・・

ていうか>>373の人はサプリ効くっていってるけどミノフィナしてる以上８割くらいは
ミノフィナの効果で生えたんだろうしな、もしミノフィナやってなかったら希望が持てるんだけど‥

>>400
ミノフィナはなかなか踏み出せないですよね
年齢的に若いとなんか恐いし・・

>>401
わかるよ、おれも若いし自分が男性型なのかもわからないからなかなかね‥
やるとしてもまずクリニック行って血液検査とかして男性型なのか調べてから
おれに合った対処法を医者にしてもらうよ、検査したらホルモンバランスとかが解って
ミノフィナが効く体質なのかが解るらしいしね。

自然界の食品でフィナと同じく男性ホルモン阻害効果があるのはノコギリヤシ。
まずはこのサプリを試すのも一つの手だな。
当然効果はフィナよりマイルド。
今の所サプリではノコヤシとアライブとピクノジェノールの組み合わせが最も
効果があると思う。

>307 俺ビタミンBと亜鉛二つ摂取してるんだが・・・そもそもDHTってなんだ？この二つ摂取するのやめたほーいいのか？大丈夫だよな？つか亜鉛はすごいな。精子の量がｗｗｗ

ビタミンってマルチビタミンか、個別に取るか悩む
基本は食物から取るけど

レスくれた方々、親身に本当にどうもありがとうございました。
シャンプースレですが、そっちも行ってみようと思います。
このスレでここまで病院行けと言われれて少し驚きました。
なのでとりあえず、皮膚科行ってみます。怖いな…

>>405
ビタミンBの場合は個別に取るのはやめた方が良いらしい。
サプリでどれかを過剰にとると、過剰な分に合わせて
サプリを取ってない 他のビタミンも過剰に頑張るから、
結果的にサプリで取ってないビタミンが不足していく
という事になるらしい

ですよ

DHTを沢山とれ

ありがとう( ´Д｀)ﾊｧﾊｧ･･･

男性には男性自身の勢力増強・勃起力・頭髪の毛根強化など、
実際に医療現場でも治療薬として使用されています。（赤ガウクルア）

ミネラルも薬局に売ってるようなのは化学的に合成されたミネラルです。
金属製ミネラルはかえって有害だし、身体に蓄積された化学物質と結合して
発がん性物質に変わることさえあります。
本当に身体に必要なのは植物ミネラルです。
シラジットだと、80種以上のミネラルと若返り効果で注目されている
フルボ酸などの有機酸が凝縮してるんですよ。
ビタミンBと亜鉛、鉄、マグネシウム、、、、、個別に摂るだなんて
サプリメント代もばかにならないし、無謀です。
シラジット一粒で全てが補えますよ。微量ミネラルのリジンも。
細胞を活性化させたり、抗酸化作用もあるので毛根が若返るし
毛根の毒素も排出すると思います。
http://himalaya.ocnk.net

金属製ミネラルは身体に蓄積します。
身体が必要としているのは植物性のミネラルですよ。
http://himalaya.ocnk.net

ブドウ種子って薬局に置いてないね。

ビタミンEって一日にどのくらいとればいいの？

(　＾ω^)１０ｍｇくらいだお

宣伝うぜえ

>>414
俺268mg(400IU)/dayとってんだけど。

10mgは必要最低限の1日量。
許容上限は600mg。

>>417
ありがとう。それだと二粒はギリギリだなあ。一粒で様子みてみよう。

ビオチン
システイン
スピルリナ
ワイルドヤム

オバカなダンスとオバカなリズムで♪ビタミン板にバカ集合♪♪ポンポッ！♪
パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪
パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪ パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪
　　　　　　　　　　　　　　　　
パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　パンスパ〜〜ン！！パンスパ〜〜ン！！♪パンパンスパパン！パカテンポ！！！♪♪
パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪
パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪パンパンスパパンパンスパンパンス♪♪ビタミン板でまた会おう♪♪♪

だれか効果的なサプリ羅列して

>>2嫁

コラーゲン。　マシュマロ食え

髪にいい（発毛効果があるという意味ではない）サプリメントとしては、

リボフラビン、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビオチン、PABA、MSM、
コリン、イノシトール、L-システイン、ヨウ素、亜鉛、銅、シリカ（ホーステイルエキス）

あたりが挙げられます。主に髪の毛の成分であったり、髪を作るのに必要だったりする成分ですね。

次に、発毛・育毛効果があるといわれている成分としては、

グレープシードエキス（オリゴメリック・プロアントシアニジン：OPC）、ノコギリヤシエキス、カシュウエキス、
ネトルエキス、ピジウムエキス、カボチャの種エキス、そして唐辛子エキス＋大豆イソフラボン、イチョウ葉エキス

Ｌ-アルギニン

へアフォースKAL社60カプセル1日3カプセル

果物やジュースなどと一緒にお飲みください。過剰摂取はしないでください。

【3カプセル中】

MSM 250mg
L-システイン 500mg
L-メチオニン 50mg
L-グルタシオン 2mg
鉄 18mg
亜鉛 15mg
銅 2mg

続き

ビオチン 1200mcg
マンガン 2mg
葉酸 400mcg
ナイアシン 30mg
ナイアシンアミド 50mg
シリカ 50mg
イノシトール 50mg
コリン 50mg
ビタミンB1 5mg
ビタミンB2 2mg
ビタミンB6 20mg
ビタミンB12 100mcg
ビタミンC 500mg
ビタミンE 13IU
パントテン酸 150mg
PABA 40mg
ペパーミント 10mg
ノコギリヤシ 100mg
アジア産センテラ 25mg
アクティソーブ ベース（バイオペリン、ジンジャーエキス、
ローズマリーリーフエキス、ターメリックルートエキス、
カイエンエキス） 10mg
（その他の成分）セルロース、ステアリン酸マグネシウム

Nature'sWay　Hair and Skin
ttp://store.yahoo.com/iherb/hairandskin.html
ビオチン、MSM、グルコサミン、カイエンペッパー、ケルプ、ネトル等

Solgar Skin, Nails & Hair
ttp://store.yahoo.com/iherb/hairskinnails2.html
亜鉛、銅、MSM、シリカ、プロリン、リジン、

Nature's Herbs Hair Formula
ttp://store.yahoo.com/iherb/pwrhair.html
ビオチン、ホーステイル（シリカ）、システイン、ネトル、

ウルトラヘアプラス
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=2244&id=14-1-7&456SESSID=bc47c574b1e387e3bf363b563b869745

いくらサプリを摂っても意味ないだろ
栄養が足りなくて脱毛症になってるならその前に既に瀕死の状態に陥ってるはず
髪に必要なのは組織を合成するために必要な良質な睡眠と適度な運動それに三度の食事（和食中心）だ
余計な栄養は反って逆に作用するだろう

枕なしでは寝られません！筋トレも続きません！

お前ら摂り過ぎだから
ウルトラヘアプラスとかこのスレの初心者だと思ってなめてんのか

あれもこれもと買っていたら凄い金額になるから、できるだけ低予算で大きな効果が
期待できる組み合わせを買うしかないよな。（金があまっている奴は別だけど）

単体ならここら辺が良さげ
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=11254

ベタなところではこの辺の組み合わせ
http://www.supmart.com/search/?pid=10040
http://www.supmart.com/search/?pid=15540

予算があればここら辺をプラス
http://www.supmart.com/search/?pid=6749
http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=015-15688

って言う感じかなぁ。

>>431
おお、アライブとＦＩＳＯＬはとってるよ。

香醋もいいよ

これってどうですか？
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=8396&id=5-13-43

>>434
処方的に男性型のハゲを対象にしていない気がする。
でも下の方の「この商品を買った人はこんな商品も買っています」の部分を見ると
お前ら必死だなという感じだな（ｗ

上にも書いてあったけど答えられてないんで聞くが
エビオスってどーだ？
毎日とってたんだが最近薄くなってきた気がしたんだが…
こいつのせいなのか！？

http://www.ikumou-d.com/topic/topic40.html

プロアントシアニジンといえばグレープシードやピクノジェノールが
サプリとして販売されているが、確かにピクノジェノールを飲み
始めてからかなり調子がいい気がする。


>>436
ビール酵母は天然のマルチミネラルビタミン＋アミノ酸だから、
それが原因でハゲる事は無いと思う。

おまいら、マラソンしろ。血行よくなって
俺の場合効果あった。ただしゆっくり１時間走れ。

マルチビタミン
マルチミネラル
ノコギリヤシ
スピルリナ
現在これらを服用してるんだが、バランス的にこれが足りない！とか、そういうのってあるかね？

良好なビタミン剤の一覧みたいのつくってくんない？

>>438
腕立てじゃだめかな？
っていうか腕立て30回すると、首の辺りから頭に血がいってるのがめちゃくちゃわかる。
俺はこれを毎日３セットするのをノルマにしてる。

イソフラ
亜鉛
ビタミンＣ
ビタミンＢ
コラーゲン
飲んでる。男性型だけど足りないのあるかな？

↑ノコヤシ、緑茶もあればいいと思われ

いいから寝ろよｗｗｗｗｗｗｗ

イソフラボソとノコヤシ取ると精子が奇形になるって聞いたんですが・・・本当ですか？

こわっ！
マジで？

ソースプリーズ!!!!

アルギニンを飲むと成長ホルモンの作用で、アソコがビンビンになるっって書いてあったけど、同じ育毛作用があるノコヤシは逆に精力が落ちて立ちにくくなるっていうのは、どうして？？
同じ育毛に効くのに矛盾してない？？

過程が違うから作用基順も

磯不羅凡自体普通ニ日常生活デ摂取するもんだから。
鋸香具師だけの話になってくrンじゃん

>>448
畑で言うとアルギニンは肥料、ノコヤシは害虫駆除剤のようなもの

>>448
ノコヤシも強壮剤だ馬鹿
調べてから書き込め池沼

L-ｼｽﾃｲﾝ摂りすぎると白髪になるって書いてたけどどのくらい採れば白髪になれるんだぜ？

だぜ？

サプリメントのサイトだよ♪

http://www.take-a.info/sapuri/

すごいの買っちゃった(^^♪

ノコヤシより男性ホルモンを抑制するサプリある？

つーことは、アルギニンとノコヤシは一緒に取るとより効果があるってことか？

ノコギリヤシ100mg
大豆イソフラボン30mg
ざくろエキス末30mg
亜鉛酵母16mg
銅酵母12mg
ビタミンB6 3mg
ビタミンB2 0.5mg

↑これ(一粒当たりの量)のサプリを一日二粒飲んで
います。バランス的に問題ないですかね？
亜鉛を少し取りすぎかなと思っておりますが。。

ここにも少しサプリ載ってたよ
効いたのかどうかは微妙です。。
http://husax2.ojaru.jp/framepage01.htm

>>441
俺の場合、腕立て３日坊主なって続かない・・

とにかく体温上げて汚いものだしつつ汗かくのがいいんだと。

頭皮に血が回らないの解決する手段のひとつ。血行よくなれば、サプリの吸収も高まるし。

　　　 ＿＿＿＿_＿
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　/ ／　`-●−′　＼ 　　 ヽ　　| ─ ､. ─ ､ ヽ |　　|
　|/ ──　|　 ── 　 ヽ　 　|　　|　　・|・　　|─ |___/
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　|　──　|　 ── 　 　 | 　 l　　ヽ (＿＿＿_　　,-′
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　　＼　 ｀----´　　　 　 /　/　　　　／ |／＼／ l ＾ヽ
　　　l━━（ｔ）━━━━┥　　　　　|　|　　　　 　|　　|

最近髪が勝手に染まってきてるんだけどヤバイ？なんかサプリ取ったほうがいい？

>>462
ておくれ

お茶ってビタミンＣが入ってるから髪にいいの？

それは防腐剤です

防腐剤じゃなくて酸化防止剤ね。
お茶の風味が落ちるのを防止するために添加しているだけで、
栄養補助という目的じゃないから栄養価的にはあまり意味が無い。
それとビタミンC程度で毛が生えるなら、この世にハゲは居ない。

血行促進させるとサプリの栄養吸収を助けるのかい？

http://www.heaven666.org/images/huge-neck-pimple.jpg
脂漏性ってこんな感じかな？

なにこの美乳

とりあえずDHCの亜鉛とマルチビタミン(葉酸が多いから200μg)
とってるんだけどこれで少しはましになるかな？
ほかにとったほうがいいものってある？

>>468
病院へどうぞ

>>437
激しく亀だが教えてくれてサンキュ
まだ飲み続けたほうがいいかなぁ…

亜鉛はかなりイイらしい。
下記参照。

http://husax2.ojaru.jp/framepage01.htm
http://husax2.ojaru.jp/item05.htm

亜鉛飲むと全スカになるんじゃなかったっけ？

ソースは？

中濃ソース

ハハハこやつめ

だれかまとめてください

omaegamatomero

>>476
おれはオリバー派だ

http://vitamin.seikatu-cb.com/bita/biotin.html

（2001年6月15日　日本経済新聞より）
・協和発酵はポリフェノールの一種「プロアントシアニジン」に育毛効果を確認した。
・プロアントシアニジンには毛母細胞を増加させ、毛周期を正常化する働きがある。
・富山医科薬科大学での試験では約71％の被験者の毛髪密度が増加。
　平均で1平方cmあたり22.8本の新たな毛が生えた。また48％の人で硬毛の増加が見られた。
　ほとんど毛がない人でも、硬毛密度は1平方cmあたり平均で10.4本増加した。

赤ワインでも飲むか・・・

>>480
俺はイカリのソースがいいな

ﾌﾟﾛｱﾝﾄｼｱﾆｼﾞﾝはｻﾌﾟﾘがあるんですか?それともなんかの食材に含まれてるんですか?

Ｇ　　　　Ｓ　　　　Ｅ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1096898346/

>日付を消している右の写真はどなたかわかりませんが・・・
左は湯吉(１０年)
それも2001年3月25日
http://www.hairsite2.com/images/waseda0316vs1016.jpg
今の頭の状態は…
想像しただけでも笑える
湯シャン？亀の子タワシ？イソフラボン？フィナ？オナ禁？
マシュマロ？低体温？アルギニン？プロテイン？毛根を増やすタンパク質？髪によい食材？
笑わせるなや末期ハゲ!!オメーの妄想板じゃねーんだぞ！!
小細工使ってＩＤ変えてんじゃねーゾ、中年気違い末期ハゲ湯吉!!
黙って精神病棟で逝けや

>>485
サプリではエンゾジノール、ピクノジェノール、グレープシードとか。
コストパフォーマンスではNOWのエンゾジノールがお勧め。
一時ブームになった赤ワインのポリフェノールがプロアントシアニジン。

キャべジンがいいね、やっぱ

↑
すべってるよ

赤ワインじゃなくてぶどうをまるごと（種も）食ってもＯＫ？

おｋｐｋ

>>373
なんか感動した
俺もどうせやるなら徹底的にやろうと思った。んで、

薬局にて　マルチビタミン、マルチミネラル、ビタミンB群、DNA・RNA核酸（亜鉛含有）、ノコギリヤシ、
通販にて　L−アルギニン、L-リジン、Lーオルニチン、L-システイン、ビオチン
そしてロゲイン、フィンカー、ニゾラルシャンプー

それぞれ3ヶ月分ほど、あれもこれもとイッキ購入&注文。
だが、何をどのようなタイミングて、どれくらい使用・服用したら効果的とか、
コレとコレは一緒に服用が吉or凶とか、そういうのいまいち解ってないことに気付いちまいました(´・ω・｀)
例えば、朝・昼・晩・寝る前・食前・食後・食間などに分けるとするならどうすりゃいんだろか？

じゃあまず…髪をふとくするさぷりは?知ってる人!?(^O^)/

いやはや・・・このスレにいる大半のハゲは神経症のようだ。
異様に神経症になっている奴に、さも教祖のごとくサプリメントの良し悪しとやらを説いているが、
それも結果的には神経質になっている自称ハゲを煽っているだけだろ。
そもそもこのスレにいるヒキハゲのどれだけが実際にハゲなのかを考え直した方がいい。

ただ実際にハゲなのかを確かめるには写真や鏡は絶対にやめろ。
「禿具合を判定してもらうスレ」で俺が、真実と向かい合おうとしないヒキハゲ達の誹謗や中傷に晒されながら、
散々説明しているが。
新スレになってからは俺の主張を受け入れた賛同者達が、ヒキハゲ共とそれをからかうフサ共の相手をしてくれているので、
こうして他のスレのノイローゼも助けてやれる。

まず友人や第三者の判定を仰いでみろ。
自分で写真や鏡の映像を見ただけでは、禿げているかどうか判定できない。第三者の目が確実な判定だ。

亜鉛摂取するとはげが進行するとか言っている人いたけど
他の成分例えば、ノコヤシやビタミンB群、イソフラ、銅などと
とればいいんだよね？よくいうDHT阻害サプリはこんな感じだと思うのだが
今は一日あたり亜鉛32mg、ノコヤシ200mg、銅24mg、イソフラ60mg
←二粒あたりの量
ビタミンB群サプリ(ネイチャーメイド)二錠、
という感じです。亜鉛を取りすぎかと思うけどまあ、他の成分で
相殺されるのかな。髪は、こしがでてきて皮脂が減ってきているようだけど
まだ飲み始めて二週間なのでなんともいえないね。

ハゲが治った!! 【自分の髪をよみがえらせた14の裏技】
http://manzoku-manzoku.com/hage1

髪が１００％回復する驚異の育毛法！「カッコいいハゲになるためのマル秘テクニック」
http://manzoku-manzoku.com/hage2

＾＾

>>500
嘘臭いな

性欲無くなるサプリてある？勃たなくなってもいいからさ

>>498
まじで銅２４ｍｇ？２．４じゃなくて？あきらかに摂りすぎだお
ミネラルの過剰摂取は危ないらしいからやめたほうがいいお
死んじゃうお

>>503
ノコギリヤシスレ覗いて見ろ。
あとワイルドヤムは女性化、ミレットエキスは毛根にいいらしい。
詳しくは知らんからググってみ。

http://isiec.jp/comsquid/main/goods/blockdht.html

すいません。
途中で切れちゃいました。ちなみに上記サプリを飲んでいます。
三粒は多すぎだと思ったので、一日二粒飲んでいます。
今のところ副作用は出ておりません。
髪のこしが出てきていい感じなのですが。。

>>507
異様に高いな

>>498
おまえネタじゃなかったら氏ぬよ。ミネラル過剰摂取は逆効果だぞ

ところでＢ6が良いという話ですが、調べたら普通は欠乏することはないらしいので、あえてサプリ取らなくていいよな？？

>>507
そんなボッタクり買ってる奴なんていねえよ。
以下、ノコヤシスレのテンプレから


選択の基準
ノコヤシは、炭酸ガス超臨界抽出のエキスで、
脂肪酸85〜95%に標準化された物がお薦めです。
マウスの前立腺に対する実験で、ヘキサン（有機溶剤）抽出のエキスに比べて
二倍の効果がある事が確かめられています。

1日320mg飲むのが基本。
量を増やすのは自己責任で。


俺のオススメはここ。　送料も他のとこより割と良心的。
http://www.qolqol.com/prdlist.asp?L=00021&M=00082

メーカーはソルガーってところが評判いいらしいけど、高いので
安くてクレームが少ないと言われている
ジャローフォーミュラかネイチャーズハーブあたりで充分だとは思う。
NOWはだめ。

先言っときます、マルチですがスミマセンm(__)m
　
質問なのですが家は習慣として毎日風呂に入浴剤を入れてるんですが、コレって髪にどうなんでしょうか？毎日この湯で髪、体を洗っています。
分かる方宜しくお願いしますm(__)m

>>511
マルチ通報しました

>>511
髪にはどうかわからないけど、入浴剤に含まれている着色料は肌によくないって聞いたことがあるよ

>>510
NOWのノコヤシでもExtractの方なら大丈夫

まあ、サプリメントを取る前に
自分には何の栄養素が欠けていて、何が必要なのか分かれば良いんだが
手当たり次第に取ったって安心感が得られないんだよな

ﾈｲﾁｬｰのメガビタ、ノコギリヤシ（450mg）、L-システイン(500mg)を始めようと
思うんだけど一日どれぐらい摂ればいいんですか？

メラトニンって髪に悪いかな？

>>505

�dノ

>>516
とりあえず書かれてる通りに飲めや。
しばらくして効果実感できなかったらちょっとだけ増やせや

飲めや
増やせや
普通に言えハゲ

ヘアーリバイヴってどうなの？

プレマリンていうホルモン剤とアクネブロックというサプリで抜け毛は減るよ

ソースください

ソースといえばブルドックかオリバーだな

´Д｀)!!

ブドウ種子エキスがいいと聞いたのですが、摂ってる人いませんか？

いや、ソースはおたふくだろ

精力剤てはげるん？

ブドウ種子エキスはいいみたいだね。高いけど

ブドウ種子エキスのサプリって一ヶ月分1000円程度なんだが高いか？

ノコヤシはどうですか？

>>531
聞くまえに試せ。ノコヤシで禿げることはない。

生えることもないがorz

ノコヤシは発毛、育毛より脱毛予防的な意味合いが強いからな。
発毛：プロアントシアニジン
育毛：ビタミン、ミネラル、アミノ酸（グリシン・プロリン・メチオニン・システィン）
脱毛予防：ノコヤシ、イソフラボン

ビタミン、ミネラル、アミノ酸は特定のものを集中摂取するよりバランスよく
摂取した方が効果大。

DHCの亜鉛て良いのかね？

アライブ飲んでる人、一日何カプセル飲んでる？

２つだな

最近、気になるサプリっていうか、薬があるんだ。
プラセンタってどうよ？
とりあえず２ヶ月ためしてみようと思う。

>>537
禿板にスレあったはずだからみてみなよ。
サプリ版にもあるはず。
しかし、高いよね。
ここでレポして欲しいな。

アライブは３粒じゃなかったっけ？

サプリは亜鉛とカルシウムとナットウキナーゼ
コラーゲンとセサミン、
食べ物は納豆と海藻、キノコのみそ汁、黒ごまきなこいり牛乳
シャンプーは３分間シャワーですすぎマシュマロローション、
運動ちゃんとして枕をはずして寝るようにしています。
あと何かすることありますか？

僕は、毎日一時間のジョギング、磁気枕、電気マッサージ、ピュアナチュラル、モウガ、チョコラBB、ノコヤシ、納豆と豆腐（毎朝）、ｷｭｰｲﾌﾙｰﾂ（一日一個）、黒豆と煮汁（毎食）、黒胡麻（毎食）、野菜ジュース赤と紫を一杯づつ（朝晩）、豆乳（寝る前）しています。

あと味噌汁を朝晩飲んでます。

フルコースだねｗそれ半年やって駄目だったら終わりだな

ミノキフィナプエで治る

キュウリ食べるのって効果あるんですか？

カッパみたいにはげるんじゃね？

>>543
結果はＭ後退です。

駄目だったのか…じゃ他に原因があるんだね。タバコおなにー眼精疲労シャンプーの仕方とかが悪いんじゃない？食生活は完璧じゃん

>>548
タバコは3年前に止めたのでたぶんオナと眼精疲労だと思う。
オナ禁したら、反って勃起時間が長くなってしまった。頻繁に抜いてしまっている。
PCやﾄﾞﾗｲﾌﾞや神経からの眼精疲労でブルベリやコクの実や瞳孔目薬を試したが効果なし。
Lｼｽﾃｲﾝていいのかな？

>>549
オナニーで全部台無しになってるよ。
むしろマイナスだと思う。

オナニーは5日以上溜めても何の意味もないんだけどな
オナ禁スレでもてはやされてるのはブラシーボ効果と言う奴だろう

やっぱ遺伝なんじゃないかな

http://pink.gazo-ch.net/bbs/27/img/200512/550933.jpg

あのさネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルっていいのかなぁ？
さらに試供品でα-リポ酸っていうのついてきたんだけど
これって髪にとってマイナス？プラス？

http://www.idrugstore.com/details/detail.asp?cgr_ID=3&sub_id=16&unit_ID=28253
これってどう思う？

キャベジンで髪の毛生えることもあるらしいよ！
ハゲ板のどっかのスレに書かれてた。

そんな何の根拠もないことを薦めるなよ

もしかしたらパソコンの見すぎで禿げたのかな
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1125885058/l50
↑
あった！コレコレ！
一応根拠っぽいことも書かれている。

nature madeのL-リジンがいいよ。５００ｍｇと１０００ｍｇあるけど
おれは１０００ｍｇの方のんでるよ。ただ薬がでかいので噛み砕いて飲んでる。

>>559
効果あった？

一週間前からプエラリアとイソフラボンを慎重に、少なめに飲んでるんだけど、
飲み始めて２日で肌がしっとりモチモチになったのは驚いた。
髪への効果はまだ不明

ただ、プエラリアは空腹時に飲むと気分悪くなるね。やっぱり刺激が強いのかな。

>>530
ﾌﾟﾛｱﾝﾄｼｱﾆｼﾞﾝの含有具合による。
目安量摂取で月１万程度かかるものもある。

>>562

NOW エンゾジノール＋グレープシード 60カプセル　1980円
（1カプセル含有量）
　ルチン　200mg
　エンゾジノール（モントレーパインバークエクストラクト）60mg
　　（Pinus radiata）（プロアントシアニジン83％以上）
　グレープシードエクストラクト　50mg
　　（総ポリフェノール90％以上）

グレープシードじゃないけどプロアントシアニジン系のサプリなんてこんなもんでしょ。
月1万円はいくらなんでもボッタだと思うな。

>>563
へー。安いのに何かよさそう。調べてみよ。ただ含有具合と書いたのはGSEスレでは注出方法やサプリそのものの質の信憑性を問うているからなんですよ。

>>564
エンゾジノールやピクノジェノールはそれぞれ特定の会社のパテント製品で
抽出方法や品質にバラつきがないので、品質ピンきりのグレープシードよりは
ある意味安心かもしれない。

>>565
つまりマスケリエにこだわる必要はないと？

>>566
ピーナッツやグレープシードからOPCの分離に成功したのがマスケリエで、その理論を元に
フランス海岸松やパイナスラジアタ松からOPCを工業的に量産抽出した製品がエンゾジノール
やピクノジェノール。
因みにピクノジェノールのホーファーリサーチ社とマスケリエはパテント関係で何回も裁判を
起こしてるらしいｗ

>>561
あんがと、試してみるね
ただ、一緒に始めたほかのものの効果だったらどうしよう…

>>567
レスthx詳しいですね。
今GSEスレにあった下のを使っているんだか特にこだわる必要はないのかな。てかぼられてる？

103:毛無しさん :04/12/17 00:13:18
マスケリエ博士の認める“まともな”OPCを判別するのは非常に難しい。
ひとつは、Supplement Factsに、単にGrape Seed ExtractとかPine Bark Extractとか
書いてあるだけでなく、Masquelier's TMという文字があること。
または、OPC-85TMという文字があること。
（OPC-85はFLAVAYと同じ製品らしい）
どうやらこの両者から判別出来るようだ。
しかし中には、このオリジナルフォーミュラ少量をジェネリックなGSEに加えて、
Masquelierの文字を使っているものもあるようなので実にやっかいだ。
今調べたなかで確実なのは、
Source Naturals Masquelier's OPC-85
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=6767
50mg　60Tabs　$24.38
これは確かっぽいし、価格もFLAVAYよりちょっと安い。
iHerbやbetterlifeで売っているので、注文しやすいし、送料を考えると結構安くなるかも・・・

natures way のやつで十分

>>569
ピクノジェノール、エンゾジノール、フラバンジェノール、OPC-85は
基本的に同等品と考えてOK。
日本製のピクノジェノールサプリとかは成分量比でその３〜５倍の
値段がついてるし、まぁぼられてはいないと思う。

>>571
またまたthx
えらいこと節約になるのが予定されます。

>>572
心配になって調べてみたｗ
OPC-85は低分子化して吸収率を上げていると書いているページがあるな。
ここら辺は自分で判断してくれ。

>>573
ありがとう。調べます！
釣り的なレスに答えてもらって感謝。

ＭＳＭやシステインで髪が太くなるらしいお

抜け毛にはキダチアロエは効果がありました。
髪の成長を阻害する体内の悪玉酵素（5アルファリダクターゼ）
の働きをアロエの成分アロインが抑えます。
その効果はミカンのリモネンより高いそうです。
（数字にするとリモネンを８４％とした場合、アロインは１００％）

ちなみにオークションで購入しました。
http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/xerento?
試す価値ありますよ。

ミレットエキスってどうかな？

黒ごま、味噌汁、亜鉛サプリ20mgて亜鉛取り過ぎかな？
明日DHC大豆イソフラボン(通称女性ホルモン)買ってくる！
これで最強だよ！

禿の危険要因第一位は男性ホルモンなわけだよね？


じゃあ女性ホルモンを増やせばいんじゃね？


誰か女性ホルモンを最強に摂取できる食べ物を教えろです

ぜんぜん別目的で飲みだしたのだがノニを飲みだして
はげ面積は少し狭くなった
ただ反面精力は明らかに減退したような気がする
ひょっとすると男性ホルモンを抑える働きがあるのかも
フケが多かったのが激減したからたぶんそうだ

ノニってなんだよ

>>581
ノニはノニだろ？
知らないんならまず調べたら？

ノニジュースか？
けっこう高いよね？

髪が急激回復する驚異の育毛法！

>>579
豆乳。

>>585キングオブテラマズスorz豆系のクッキーでおｋ？

豆乳普通にｳﾏｽ
しかし、発毛の実感は薄い

ｱﾘの巣ｺﾛﾘってあるじゃん
蟻の行列にﾎﾟﾝと置くと一瞬ﾋﾞｯｸﾘして列が乱れる
邪魔だなと言わんばかりに迂回する列が出来る
そのうち好奇心旺盛な一匹がｱﾘの巣ｺﾛﾘに入る
そいつをﾏﾈして何匹も入る
毒とも知らずにﾂﾌﾞﾂﾌﾞを運び出す
一匹が一粒づつ
いつのまにか行列はｱﾘの巣ｺﾛﾘが折り返し地点になる
黄色い粒と黒い蟻が作り出す模様は綺麗で見てて楽しい
一匹が一粒づつ丁寧にせっせと毒の粒を運ぶ
せっせとせっせとせっせとせっせと
蟻さんって働き者だなと思う
俺も頑張らなきゃなと思う
次の日あれほど沢山いて俺を困らせた蟻が一匹もいない
ほんとにいない
探してもいない
泣きたくなった


このﾚｽを見た人は4日後にあなたの大切な人がいなくなるでしょう
それが嫌ならこのﾚｽを5つの板にｺﾋﾟﾍﾟしてください
信じるか信じないかはあなた次第です

アライブでかくて飲めない
どうしよう

半分に切れよｗｗ

http://www.idrugstore.com/details/detail.asp?cgr_id=3&sub_id=16&unit_id=38592
これどう思う？

>>591
こんなの飲むよりも
豆乳飲んだほうがいい

>>591
飲んでみるよ。

豆乳って髪細くなるって聞いたよ？

豆乳より亜鉛の方がいいよ

亜鉛はオナニーを我慢できる強い心の持ち主じゃないと逆効果になる恐れある
性欲が止まらない

http://web.archive.org/web/20050318203945/
http://fc2bbs.com/bbs?action=reply&uid=15178&tid=3968357

亜鉛の毛髪に対する作用 - 驟雨 -2004-07-01 20:08:17 削除
脱毛症に対する亜鉛の作用についてまとめました。以下で示すように、
男性型脱毛症では亜鉛の経口投与がマイナス要因になる可能性があります。

亜鉛の毛髪に対する作用

�@円形脱毛症等の亜鉛欠乏症の場合には亜鉛による治療が有効である言われている(1)。
円形脱毛症の場合は血清亜鉛濃度が著しく低下している(2)。
そのため、その治療に亜鉛を用いることがある。一方、男性型脱毛症の場合、血清亜鉛濃度が低下している可能性は低い(3)。

�A亜鉛イオンが�T型5α-リダクターゼを阻害する(4)。

�Bハムスターでの亜鉛療法は皮脂腺のサイズを著しく大きくする(5)。
また、ヒトでも硫酸亜鉛の経口投与により皮脂分泌の増加が報告されている(6)。

�C亜鉛投与により血漿テストステロン、ジヒドロテストステロンが著しく増加する(7)。
逆に、健康な男性での亜鉛制限は血清テストステロン濃度の著しい減少をもたらす(8)。
つまり、男性では亜鉛投与によりアンドロゲンが増加する可能性がある。

�Dマウスでは過剰の亜鉛投与が脱毛症を引き起こす(9)。

まとめ：�Bと�Cの研究結果により生体内での�Aの効果は期待できないと考えられる。
その結果、男性型脱毛症では�Cと�Dの作用で亜鉛の経口投与がマイナス要因になる可能性がある。

>>597
亜鉛イオンは良いが、亜鉛経口投与はダメ

どうすりゃいんだ？

亜鉛やばいのか
マルチミネラル少し飲んでる程度なら平気だよね

ということは
http://www.idrugstore.com/details/detail.asp?cgr_id=3&sub_id=16&unit_id=38592
が良いのか？答えてくれ！

>>600
入っている成分は確かにイイものだお。
しかし、含まれている各成分の量が明記されていないお。
そのような商品は買わないほうがいいお。

597貼り付けた者だけど、亜鉛スレにも貼ったんだけどさ
あそこの住人は見て見ぬふりしてやがるｗ
亜鉛摂ってて、禿加速した奴の原因が分かると思うんだけどなー

許容上限摂取量

亜 鉛 30mg
ビ タ ミ ン Ａ 1,500μgRE(5,000IU)
ビ タ ミ ン Ｄ 50μg(2,000IU)
ビ タ ミ ン Ｅ 600α-TE：α-トコフェロール当量
ビ タ ミ ン Ｋ 30,000μg
ナ イ ア シ ン 30mg
ビ タ ミ ン Ｂ６ 100mg
葉 酸 1000μg
カ ル シ ウ ム 2,500mg
鉄 40mg
リ ン 4,000mg
マグネシウム 700mg
カリウム 2,000mg
銅 9mg
ヨ ウ 素 3mg
マ ン ガ ン 10mg
セ レ ン 250μg
ク ロ ム 250μg
モ リ ブ デ ン 250μg

過剰摂取による健康障害を防ぐ上限 値（許容上限摂取量）の設定。
＜上限値＞
特定の集団においてほとんどすべての人に健康上悪影響を及ぼす危険のない栄養素摂取
量の最大限の量
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html

>>602
わかったから亜鉛イオンとやらはなんだ？
「亜鉛イオンが�T型5α-リダクターゼを阻害する」んだろ？

つうか知識ばっかだけどそれで頭はフサになったの？

>>605だが
生えてきたやつだけ語れよ。ハーゲ！

ミレットエキスってどうなんですか？？？
髪に良いとかって説明があるけど

>>606だが
フサだけ語れよ！ハーゲ！
ハゲ進行中は死ね！

あれバ○ラ気分って番組だっけ？
さっき放送してたんだけど
錦野ア○ラがノニジュースだか飲みだして
ハゲがストップしたって言ってたよ。

抜け毛が止まったって言ってた。
あの人他に黒ゴマペーストや納豆、青汁など食事に気を付けてるみたいだし、ジムにも通っているでしょ

食事や運動等生活習慣で何とかなるってことかなあ・・・

>>576
にアロエが効いたって書いてあるけど
本当に効いた人いる？

ここ一年くらいビタミンBやCなどをいろいろとっているが
なんか体がだるい日が多い。それと全スカがかなり進行してしまった。
もしかして肝臓に負担かかりすぎ？ビタミンなどのサプリメントは
肝臓に負担がかかり、過剰摂取はよくないみたいにかいてあったが。

そうか

おれビタミンB２取らないとすぐ口内炎になる・・

どんなにサプリとかとっても頭皮の血流が悪かったら効果はほとんどないらしい。

運動するなり、半身浴するなりしろ！！って医者に言われたよ…

>>616
そこで血流改善のアントシアニジンのサプリですよ

>>617
それこそビタミンＥの出番じゃね？
アントシアニジンて何？

>>618
「毛細血管　血流　プロアントシアニジン」でググれ

>>619
今調べた。
活性酸素の抑制、除去。ビタミンｃの20倍、ビタミンＥの50倍の効果ありだって…。
凄いのね。

>>620
次に「プロアントシアニジン　富山医科薬科大学」でググるのだ

一番有効的にプロアントシアニジンを摂取できるサプリおせーてー

なー亜鉛はやっぱり摂るのやめたほーいいのか？確かに一番ひどい状態の前頭部のｽｶがさらにひどくなったんだよ。やめたほういいのかな？

亜鉛なんか昭和の育毛法ですよ…

>>621
また調べてみたw
まさかのリンゴ効果だな…

おまえら運動なしに育毛語るなんて10年と29秒早いわ！ハゲ！

グレープシードやルテインって効果あるのかな？
使ってる人いる？

アミノ酸を摂取するにはどのサプリがいいの？

>>628
アミノ酸はサプリじゃなくてアミノペプチドとかだろ

>>629
アミノペプチド？無知なオレに教えてプリーズ

連投ゴメン。そのアミノペプチドって全種類のアミノ酸摂れる？

抗酸化サプリ摂りすぎると腎臓やられて
ハゲるよ

>>631
体内で合成できないアミノ酸を全て含んでいて（アミノ酸スコア100）
更にイソフラボンの含有量が多くて糖質が少ないここら辺がお勧め。

http://www.kenko.com/product/item/itm_6510340072.html

>>632
抗酸化成分なんて星の数ほどあるのに、十派一絡げで語るのは
あまりにナンセンス。

あ〜これならヤフオクで探したほうが同じような成分でもっと安いのあるな。

>>632
根拠は？ソース出せよ

つ【カゴメとんかつソース】

なんかサイトで４０前のおっさんがコエンザイム取るようにしてからてっぺんの毛が増えたってあったけど本当なのかな？ちやみに投稿は奥さん。

マジでか！ＣＯＱ１０で発毛？本当なのかな‥

毛髪１１０番ってサイトに投稿されてた。数か月たったら奥さんが気付いて、さらに数か月後に本人がきづいてきたらしい。
とりあえず、俺はチャレンジしてみる。

ガンバッ

牛乳もいいんではないの？
この記事読むと、女性ホルモンに働きかけるらしい
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060818-00000054-mai-soci

韓国にもカツラ、人工、育毛、などいろいろな方法で
薄毛の解決に取り組んでいますが、
一番良い方法は自毛植毛だと結論が出ました。

韓国は美容整形外科も有名ですが、
アメリカ・イタリア・韓国が世界三大植毛大国と言われています。

http://www.syokumou.jp ここに見に来てください。

自毛植毛の情報があります。

アライブを注文してみた

>>642
チョンは死ね。

イソフラボンとカプサイシンのコンボがいいんだろ？
この２つが入ったサプリってないのかね？

プロアントシアニジン摂ってる人はいないの？

プロアントシアニジンって高いよね
誰か安いとこおすえて

>>609
ノニは、主な流通ルートがマルチまがいだから、じゅうぶん気ぃ付けなはれって
ばっちゃが言ってた！

マルチのルートが存在するって知ってるバァちゃんもやだな

サプリより、人に勧められて、毎日トマトジュース飲んだら、半年ほどで髪が濃くなったよ。
トマトは間違いなく効くよ。トマトの何の成分がいいのかわかんないけど。

↑うそ決定！！
通報すますた！！

いや、おれもトマトがいいなんて噂を聞いたことあるから満更嘘ってわけじゃないかも‥
まあ気休め程度だとおもうけどね

>>646
摂ってるよ。ピクノジェノールで。

>>647
まともな個人輸入や輸入代行を使うとそんなに高くない。
アメリカのメジャーブランド製品で一月分1000円から2000円くらい。
悪徳業者は数倍の値段で売ってるけどね。

ピクノジェノールって1日の摂取量は？あとお勧めのメーカーは？

かぷいそなら納豆キムチ食えよ
結構うめぇぞ

ピクノジェノールって1日100mg以上とったほうがいいの？

おまいらに言っておく！
セサミンＥとスピルリナと飲めば復活するぞ！
ガセだと思うならやってみればわかる！！！！！

>>655
最初の2週間は体重1kg当たり2mg、以降は体重1kg当たり1ｍｇ摂取と言われてる。
原料にホーファーリサーチ製のピクノジェノールを使っていたらどこのメーカーでもいいんじゃない？

>>658
同時に飲めばいいの？
生えたんですか？

オナってだめなの？

ファーイーストリサーチ社？ｗ

全スカに効くサプリ教えてください。

>>658だけどオナニーOK！
スピルリナとセサミンは同時に飲むよ！

全スカに効くサプリはない！
ズラをかぶれ！もしくはスキンで生きろ！

韓国ではカツラ、人工、育毛、などいろいろな方法で
薄毛の解決に取り組んでいますが、
一番良い方法は自毛植毛だと結論が出ました。

韓国は美容整形外科も有名ですが、
アメリカ・イタリア・韓国が世界三大植毛大国と言われています。

http://www.syokumou.jp ここに見に来てください。
自毛植毛の情報があります。

料金についてはhttp://www.syokumou.jp/price.htmlここです。

業者乙

黒発力っての使用者いる？？

髪太くなるサプリないかな。

@p

>>669
つシステイン、ＭＳＭ

>>669
大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ
ｶﾌﾟｻｲｼﾝ
ﾋﾞﾀﾐﾝB群
ﾉｺｷﾞﾘﾔｼ
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ
を摂って二ヵ月になりますが髪の毛が太くなり生え際にも太い毛が生えてきましたよ。
また報告します。

それだけ取ってたらどれが効いたかわからんな

ソースもってこいや

マルチビタミンってどうよ？

大豆イソフラボンは普通に摂るぶんには30mgくらいがいいらしいが
ハゲ対策としてはやはりもう少し多いほうがいいんだろうか

俺150mgは摂ってる

↑摂りすぎたハゲ
何でも多く摂ろうとする典型的なアフォハゲ

イソフラボンの過剰摂取は（・Ａ・）ｲｸﾅｲ!んじゃなかったっけ？

ビタミンとかがいいのは何となくわかるんだけど、なんでMSMがいいの？

メチオニンのサプリバカでかい…
何か小さめのやつってありますか？検索したんですが、
2.2mmと1.9mmしか無くもう少し小さいのが無いかと思いまして

>>680
君はあれか？グーグルからアク禁にされとるのかね？

ネイチャーズウェイのｔｒｕｅＯＰＣ飲んでるけどどうかな

後頭部のシツコイ湿疹の為に、数ヶ月チョコラBB飲んでたが、
ちょっと胃を休めようって事で、飲むの止めたら湿疹が消えた・・・

どういう事じゃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　　　　　　　,-'"ヽ　　　　
　　　　　　/　　　i､　 　 　　　／￣￣　ヽ, 　　　　　＿/＼／＼/＼／|＿ 　
　　　　　　{ ﾉ　　　"' ゝ 　　 /　　　　　 　 ', 　　　　＼　　　　　　　　　　／
　　　　　 ／　　 　 　　"' ゝﾉ　{0}　 /¨`ヽ{0}　　　　 ＜　ニャーン！！　＞
　　　 　 /　　　　　　　　　　　　　　ヽ._.ノ　　', 　　　／　 　　　　　　　　＼ 　　　　　　
　　　 　i 　　　　　　　 　　　　　 　｀ー'′　 '.　　　　￣|／＼/＼/＼/￣　　　　　　　
　　　　/ 　　　　　　　 　 　 　　　　　　　　 　}. 　　　　　　　　　
　　　 i'　　　 /､　 　　　　　　 　　　 　　　　,i..　　　　　　　　　　
　　　 い _／　 `-､.,,　　　　　､_　　　　　　　i　　　　　　　　　　
　　 /'　/ 　 　 _/　 ＼`i　　　"　　　/ﾞ　　 ./　　　　　　　　　　
　 (,,／ 　 　 , '　 _,,-'"　i　 ヾi__,,,...--t'"　 ,|　　　　　　　　　　　
　　　　　　 ,/　／　 　 　＼　 ヽ､　　　i　　|　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　 　 `` `　　　　　! ､､＼　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　!､_n_,〉>

　 　　　　　　　　　　　　　　　.,,......、
　　　 ＿､　　　_　　　　　　　　 ヽ ｀'i　,‐..,　　　　　　＿＿＿,,,,,,,、
　 '|ﾆ- ／ 　　!│　　　　　　　　,!　 ﾞ'"　　l　　　　　l　　ﾞ　　　　ﾞl,　
　　 ././　　　 .! ヽ　　　　　　　　!　 ,i--'"゛　　　　　ﾞ'''"'''/　 ,,r'''”
　　 l .!　　　　 ! l ＼ 　　　　_,,,,,,,）　 |　　　　　　　　　,, 　｀ﾞ‐'゜
　　 ! |　　　　/ |　ヽ`　　 ／..,,,,,_.　　 ｀''-､　　　　　,┘ﾞ,k　
　　 ヽゝ-__-‐'ﾉ　　　　　 | .'(＿_./ 　.,、　 ｀'､.　　　|　 '{,,＿__,,,,,,,,､.��
　　　　─‐'''´　　　　　　　ヽ,、　　 _./ ｀'-､,,ﾉ .　　 'ｖ,_　 ￣｀　　: ,,,l
　　　　　　　　　　　　　　　　 .￣´　　 　　　　　　　　　.ﾞ~ﾟ'冖''''"'ﾞ”″

スピルリナとセサミンＥでフサフサになりまった(*゜▽゜ノノ゛☆o(^^o)(o^^)o

スピルリナはいいらしいけど高いよね･･･
一ヶ月サプリや育毛剤で１、２万かける？やっぱし

スピルリナ高くないよ、不老藻、リナグリーン２１は高いけどね

プラセンタ飲みなはれ

フケは気になりませんが頭皮を掻くと小さい脂の塊がよく取れます。夜髪を洗って朝には塊が出ます。塊には短い毛がついたりしてます。これに効くのってありますか？別に頭皮は脂っぽくはないです。

コエンザイム使ってる人いる？

http://www2f.biglobe.ne.jp/~sf-toshi/2005.2.14.htm

摂ってるよ、まだ一週間も経ってないけど

俺も一週間ちょいだけどにきびが治ったってことは頭皮にもなんらかしらは影響あるよね？

(´･ω･`)どうだろ？

　 　　 ??　　　　　??
　　　　????　　　????
　　 ??????????????
　?????????????????
　?????????????????
　?????????????????
　?????????????????
　　???????????????
　　　 ????????????
　　???????????????
　?????????????????
　?????????????????
　これを見ると今年の受験に落ちます。
これを今から１時間以内に３回他スレにコピペすれば１００％、受かります。
貼らないと
落　　ち　　ま　　す

アルギニンやら、プロテインやらありますが
マルチアミノ酸みたいなのを摂取したら
効果あるんでしょうか？
今実験中ですが。

６種類のサプリを摂っているのですがまとめて一気に飲んでも大丈夫ですか？
それと、アルカリ水で飲んでますが無問題？

今マルチビタミンと亜鉛とってるんだけど、亜鉛辞めて、マルチビタミンとミネラルとろうと考えてます！この組み合わせはいいんですか？教えてください！

↑
基本、マルチビタミンミネラルっていう一緒になったサプリが多く出てるよ

マルチビタミンなら「アライブ」がお勧め！

Alive!

髪が細いので太くしたいのだが、、、そんなヤツにはなんのサプリがオススメ？

スピルリナとセサミンＥで大丈夫(ノ^^)八(^^ )ノ

サプリって夜飲んでる？

セサミンは確かに一番のサプリだが高すぎて買う気にならん。

セサミンって三粒でゴマ三千粒分が摂れるってやつでしょ
おれ毎日ゴマ２０グラム摂ってる、数にしたら六千粒分だからゴマ毎日食ったほうが安くつくよ
三千粒なら１０グラムだし無理なく摂れるよ

サプリＤ ５α-Ｒってサプリどうなのかな？
ＨＰみたら作用機序も書かれてるしもっともらしいんだけど・・・
ttp://palo-palo.blogzine.jp/mouhatsu/

現在プロペシア試して2ヶ月目に入ったばかり
やや抜け毛が減ったような気がする40代後半壮年性天頂部ハゲです。

医薬品ではなくサプリということなので
一回試しにこれ購入してまたレポしてみますね。

>>706
擦り潰してなかったらほぼ無意味だよ。
それと吸収力が違いすぎる。サプリなんて基本オレは飲まんが
金に余裕があるときアレを８ヶ月くらい飲んでいたが
普段の生活の様々なことにおいて調子があがったな。

何ィ…。
ゴマは髪にもいいからと、擦りゴマを軽く炒ったやつを、
毎日小さじ一杯ぶんぐらい食べてるんだが…。

>>708
もちろんすり潰してるよ、毎日じゃないけど。吸収率が違うらしいね。

おいおい、サプリなんか飲んでもさっぷり生えてこんぞ。

(･ω･)ｾｰﾉ
ノ( ノ)
く　く

　ヽ(･ω･)/　 　ｽﾞｺｰ
＼(.＼ ノ

>>684

俺も髪と肌のためにビタミン剤＆その他もろもろ飲んでたけど

５連休の旅行で全く飲まない生活＆睡眠毎日２時間のようなヘビーな生活してたのに

帰ってきたら肌も髪もすげぇ健康。なにこれ。

貧乏体なんだよ

ようするにストレスは肌も髪もボロボロにするってことよね〜

ビタミンは体内で少し生成されてるけど
サプリでとりすぎたら生成されなくなるよ

>>709
セサミンで髪が生えるなど誰もいっとらん。

>>706
１日の摂取量を守ってたら無問題でしょ？

誤爆スマソ
>>716
１日の摂取量を守ってたら無問題でしょ？

DHCの亜鉛とマルチビタミンとα-リポ酸を飲んでますが、どうしょうか？

ビタミンのサプリメントってほとんど酸化されているってホントですか？

わけのわからんサプリは飲むなよおまいら

わけのわからんサプリってなんだい

レモン５個のビタミンｃｃは？

サプリ摂り始めた頃から肝臓あたりが痛む。元々肝臓になにか異常があったのだが、気にしてなかった。サプリが肝臓に与える影響ってある？あと肝臓悪いとハゲに関係ってある？

>>725
原因はともかく肝臓が痛みを感じる状態はかなり重症。
まずは病院に行って検査をしたほうがいい。

おまえらセサミンＥ飲めバーカ！
半年もすれば腰が出てくるよ！
フサにしか効かないけどね！

ゴマは肝臓を良くしてくれるらすぃ

>>713
水道水が悪いんじゃない？
俺も実家帰って一泊しただけで髪のコシがものすごい。

ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰで飲んだらいいんじゃ？

頭はハゲで体は健康体のハゲがこれからどんどん増えるのか〜

f

>>103
すごい亀レスだけど
ウチに貼ってあるカレンダーに夏は汗をかきやすく
発汗すると鉄分が不足するので
貧血に注意みたいなのが書いてあったんだが

>>731
カラダは健康でも、ハゲが治らないことによる精神の汚染は確実に悪化していってるよ。

ＮＯおぉ〜！

マルチビタミン、マルチミネラル、αリポ酸＋コエンザイム、カプイソ、野菜ジュース
で、結構太くなってきたよ。
本当は食事で取るのが一番なんだけどね。

ミレットエキス飲んでる人いない？

more in chewable (モアインチュアブル)　飲んでる人いる？
アミノ酸と亜鉛を飲んでる。目安量は共に一日二粒だけど
大体一日一粒飲んでる。栄養摂取はあくまでサプリでない
食事がメインって感じ

おまいらハゲ(b^-゜)

>>707
発売当初は品切れしたみたいだけど。。
その後はどうなんだろう？
OPCといい生えたってのは聞かないような…

ハゲと花粉症に効くと言われているんでﾈｲﾁｬｰｽﾞｳｪｲのﾄｩﾙｰOPC注文した
歓喜の報告を待て！

ミレットエキス買うわ

ガンガッ

>>400 >>300 >>500

ハゲにウコンて効くと思う？

さあ？関係ないと思うよ、聞いたことないから

来夢飲んでみようと思う
ニキビケアで飲んでるＢメイト２と成分被ってないし

unnko

>>741
期待してます。

自分も人工サプリ合わない体質かも。。
今まで皮脂対策でいろんなビタミン剤飲んでいたけど
実家に帰って、規則正しい生活と食事、睡眠(田舎だから夜10:30には
寝ていた)をしていたら髪に元気がでて肌質もよくなった。
やはりサプリも大事かもしれんが、普段の生活って非常に重要だと
痛感したよ。

>>736
つけたしですが、睡眠も重要です。徹夜して仕事とか、ね。ストレスも。

俺はｶﾌﾟｲｿとサプリやってるんだが、どんどん前頭部ｽｶってきた。マルチミネラルとマルチビタミン摂ってるんだけどマルチミネラルに含まれてる少量の６mgの亜鉛が前頭部ｽｶｽｶにしてるのかな？自分のﾊｹﾞ症状にあってないのかもしれないし、摂取やめたほういいのかな？

一日100ｍｇくらい亜鉛とんないと
亜鉛が原因でもってかれることはないかと

問題はサプリじゃなくて遺伝じゃない？

栄養とか睡眠とか
生活スタイルの改善による効果を＋１とするなら
遺伝による影響は−100くらいだ
遺伝なら諦めなさい

>>753 どうもです！影響ないようなら、まだ続けてみます。うちの家系でﾊｹﾞはいないです。親父も母もフサです。母の兄弟に薄い親戚は一人いますが…自分は考え込んでしまうタイプで、気になりだしてから一年で末期に近付きました…

基本的に亜鉛は良くないのか？
ネイチャーメイドのマルチビタミン+ミネラル飲もうと思ってんだけど・・・。

ダブルインパクト使ってる人に聞きたいんだけど
注文後、何日くらいで商品とどきました？

>>755
亜鉛は必要なミネラルだよ。ただ摂りすぎはよくないでしょ。
１日10-15mgが適量だったかな。上限は30mg位だったかな。

>>755
つアライブ

ネイチャーメイドのマルチビタミン、みんな摂ってるか？
あのタブレット、でかすぎ。
飲み込むのめちゃ大変だよ

精子よりも？

(ﾟдﾟ)!!

>>713、725

サプリの休肝日

おしっこが一日中、真っ黄色になる人は、週一日、ビタミン・ミネラル剤を
抜いて様子を見るか、それでも駄目なら、週一日は、休肝日として全てのサプリ
（お薬はお医者さんの処方を完璧に守ること）全てのサプリを休止して下さい。
黄色いままのおしっこでは、他の栄養素とのバランスで、体内に石を作り易く
（結石し易く）なります。

また、栄養の欠乏状態を一時的に起こすことで、吸収力をリセットできて、
腸管の能力を維持します。後日、無駄になる栄養分を少なく出来ます。
矛盾してるようですが、休むことも何事も大切です
（しっかり、睡眠も忘れずに）。

http://www.asahi-net.or.jp/~uv6y-ysd/sebust1_2_19pt2.htm

ただし、お酒ではないのですが、サプリを体の
中で分解するのに肝臓を使います。
なので、２週間に１日は休肝日を作るほうが
体のためにはいいそうです。
体のために飲んでるのに、体のために休まなくては
いけないなんて？？・・・とたまに思いますね。
http://plaza.rakuten.co.jp/ujiujickck7688/diary/200606270000/

だってさ。サプリとって調子悪いときや、サプリ取り出して抜け毛
が増えたら肝臓の負担大を疑った方がいいかもね。

黄色いのはビタミンB2のせい

>>759
同意。
ちょっと苦しいｗｗ

>>762
そんな当たり前のことわざわざコピペする必要ねぇよ
てか、あちこちに貼りすぎｗ

一日の容量守っていればそんなに負担かかなんないでしょ？

なぜ小便が黄色くなると結石になる？

ﾋﾞｵﾁﾝっての採ってる

>>762の内容はつまりビタミンB2の（多量）摂取が結石の原因になるということだが
そんな話聞いたこと無い。
限りなく胡散臭いというか、そのページの文書自体医学的裏付けが全くなさそう。

>>769
> 限りなく胡散臭いというか、そのページの文書自体医学的裏付けが全くなさそう。


当たり前じゃないか
そのページ、アフリエイトのl小遣い稼ぎのHPだもんｗ
http://www.asahi-net.or.jp/~uv6y-ysd/

いろんなスレにそのコピペとURL這ってやがる

サプリの飲用休止日を設けた方がいいというのは
正しいのか？

毎日呼吸してるからって休肺日 取るか？アホらし いらん心配すんな。

そりゃ呼吸することは生きるうえで当たり前のことだからなw
極論だろ
肝臓に悪いってことだけは確からしいよ
最近はｻﾌﾟﾘの取りすぎで体壊したって人も結構いるみたいだし
体に良いだけだったら誰だってｻﾌﾟﾘに頼りまくると思うし
良いこともあれば悪いこともあるのは当然
ほどほどが良いってこったろ

〆さばヒカルは睡眠薬飲み過ぎて肝臓やられた説もあるからな（別な説が強いけど）。
＜１日２錠＞はまとめて２錠飲んでいいのか？

>>759
ネーチャーメイドのマルチチュアブルだと楽だよ。
オレンジ味だし、水もいらないし。

>>774
朝と夜に分けて飲む方が良いと思われ
俺はそうしてる

>>77
uv6y-ysdの検索結果
http://search.yahoo.co.jp/search?p=uv6y-ysd&fr=top_v2&tid=top_v2&search.x=1&x=10&y=1
ひでえｗｗASAHINETに通報しとくか。

>>773
>>772は息をするが如くサプリと飲んでいるのかもしれないぞ・

>>775
チュアブルは添加物が入ってるそうだからあんまりよくないみたいだよ
どこかのソースで読んだ内容にそんなのが書いてあった希ガス
ググったらわかるかも

フェルミカαってどう？通販のページは怪しかったんだけど、、、

>>779
そうなんですか？
無くなりそうなんで井筒屋に４つも注文しちゃったよ．．．orz
でも、他のサプリじゃ水が無いと飲む気がしなくて
結構飲み忘れたり、飽きたりするんですよね。
でも、チュアブルだとぼりぼり噛めるので何時でも飲めるので
重宝してます。

アライブのマルチビタミン鉄なし半年飲んでて最近気付いたんだがこれ亜鉛入ってるんだな… まじで紛らわしい表記はやめてくれよ…

で結局何がいいんだ?

ぜんぜん紛らわしくないと思うが

普通にアミノ酸キレートだっけな？の亜鉛が入ってるって書いてあるよ

ネイチャーメードの大豆イソフラボンを
飲んでるけど一日５０ｍｇも大丈夫なのでしょうか？
これ飲んで、便秘ぎみなんですが
飲んでる人どうですか？

大豆イソフラボンとプロペシア
一緒に飲んでもいいのかな？

輸入が大塚製薬のやつ？俺も持ってるけどこれって250mg*60粒で
一日の上限が2粒でない？なら一日上限は500mgでは？

ミレットエキス摂っている人いる？

はい、摂っております。
全スカ用かな。

黒発力ってどうですか？あとミレットエキスって副作用ありますか？

副作用は別にないよ。
DHCのミレットで十分だと思うけど。
オンラインショップなら11月中旬まで安いみたいだし。
ストレス、ダイエット、妊娠とかで抜けたり、弱った髪に
ちょっと栄養を与えましょうって感じのものかな。

アライブ勧めるレスが多いけど、１日３粒取ってて大丈夫かよ。
ビタミンの含有量やばくね？ナイアシンなんて･･･

ちゃんとした理由付きの大丈夫だレスを待ってるぜ

>>792
大丈夫だ。
含有量にはちゃんと根拠がある。
http://www.456.com/sp-drug/sp-drug7.html

食事＋サプリでも許容上限は超えないように調整されている

ざっと読んだ
突然だけどキトサンってどうなの
髪に効くっていう売りではないけど皮膚にいいということで

>>793
ありがとう。
アライブスレだと全然だめだったけど、ここは良スレ

カプサイシンって辛い？

唐辛子の辛味成分がカプサイシンじゃないカナ

緑茶に１型５αリダクターゼ阻害効果が有ると言うことで、
緑茶を１日に２リットルくらい飲みまくっていたら、鉄分不足になった…
鉄分不足になると、健康な髪も休止期になり脱毛するらしい。
俺も、そんな事は知らなかったから飲みまくっていたら、２カ月目くらいから
異常に髪が抜けだした。
今まであまり抜けなかった襟足や側頭部の髪までビシバシ抜けるようになった。
俺ってバカ…
もう緑茶は飲んでないが、鉄のサプリ摂った方がいいかな？

>>798
この場合、ミネラル不足による抜け毛であり、男性型（DHTの影響で毛母細胞の根本的衰
弱化）ではないと。毛母細胞は休止期の状態に過ぎないと判断できるので、それを過ぎ、
成長期に入るとターミナルヘアが通常どおり発毛してくるんじゃないかな。

それには常にバランスの取れた栄養が必要。髪には鉄などのミネラルは勿論、必要では
あるけど、偏ったミネラル摂取は却って逆効果にもなりかねないと思うよ。ミネラルバランス
は結構、難しいらしい。サプリなどの摂取は確かに効率的ではあるけど、他の栄養との連携
を考えると、やはりバランスのとれた食事は必須。

また、サプリを使うんであれば単体のものを摂取するよりは、マルチミネラルなど、他のミネラ
ルとのバランスを考えたものを選ぶようにしてはどうかな？

>>799
有り難うございます。とても勉強になりました。
バランスのとれた食事を心掛けます。
マルチミネラルも試してみたいと思います。
はやく、この異常な抜け毛が止まって欲しいです。
我ながらバカな事をしたものだと思いますが、後悔先に立たずですね。
しかし、このスレは良スレですね。
他のスレだったら「あきらめろ」とか「もっとハゲろ」とかしか言われませんから…

俺もちょうど一年前ダイエットで2ヶ月で30kg落とした時に同じような抜けしたよ。
俺の時はダイエットの後2ヶ月くらいで抜け始め、そこから2ヶ月くらいでおさまったかな
それからミネラルのサプリ飲んでるがまだ復活はしてきてない
ま、気長に待つべ

http://www.supmart.com/search/?pid=15775
これ、結構いいと思うけどどう思う？

突然の質問で失礼します。
核酸DNAのサプリについては、どう思われますか？
抜け毛予防などに効果が有るでしょうか？
是非、ご意見をお聞かせください。
宜しくお願いします。

ある程度の効果はあるだろうけど、
アンチエイジングのサプリは他にもたくさんあるからなぁ。

といいつつも、○林製薬のやつ、飲んでるんだけどね。

ビタミンとミネラルはエランバイタル飲んどけ
亜鉛はZMA
タバコ吸う奴は更にビタミンCを単体で
あとはアルギニンとかな
アルギニンはアメリカのサプリ会社ならどこのでも
ソースナチュラルのが買いやすいかな？

アミノ酸のサプリの代用品として
酢の飲用でアミノ酸を十分に補給できるだろうか？

アルギニンを手軽に摂りたいのですが、
アルギンＺなどのドリンクだと１日何本くらい飲めば効果的ですか？

ドリンク飲むならサプリのほうが含有量も値段も段違いに安いからおすすめ。

今日、ドラッグストアで見かけたんだけど
プリオリンって愛用してる人います？
ttp://ikumouzaihikaku.seesaa.net/category/923432-1.html

４０年前のマイナー商品買うなら

俺なら違うの買う。

ビタミンAを取ってるんですが、過剰摂取は髪に良くないと聞きました。
適量なら髪の成長のプラスに働くんでしょうか？

まぁなんでも過剰は良くない。Ａが髪にいいってのはあんまり聞かない、眼にいいって聞くけど。

>>811
水溶性ビタミンなら過剰な分は水に溶けて体外に排出されるけど、
脂溶性ビタミンは水に溶けないから過剰摂取するそのまま体にとどまるからよくない。
ビタミンAは脂溶性だから過剰摂取は禁物だね。ちなみにビタミンCなどは水溶性。

>>809
狂牛病とかの心配はないのか？ ｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

考えてみりゃヒ素とか鉛とかも必須元素なんだよな
まぁ多分足りてるんだろうけど

夕べから激しい下痢と嘔吐、ウイルス性腸炎という診断結果だった。
２日間くらいは水分とおかゆ程度と言われたけど、こういう体調不良中に
頭皮にダメージを与えない方法はありますか。
健康な人でも、病気の後は大量に抜け毛するらすぃですから、心配

コラーゲンが髪に良いとゼラチンを使った料理本に載ってた

>>817
確かに肌や髪の多くの部分はコラーゲンで構成されている。
しかしコラーゲンは体内で合成されるものであって、外部から摂取できるものではないよ。
（コラーゲンを食品として摂取しても消化されてアミノ酸に分解されてしまい
跡形もなくなってしまう。）
コラーゲンを摂取すると肌にいいとか髪にいいとか言うのは、健康食品業者や
間違った知識をもった人が広めた都市伝説。

リモネンとアロインがはいいてて、ドラッグストアで買えるサプリってあります？

マルチミネラルとマルチビタミンとってるんだけど、毎日とってる？？
俺はミネラルだけ二日おきにしてる・・・

>>818
言い過ぎ。
摂取できるよ。

>>820
ミネラルは体に蓄積されやすいからね。食事に応じてサプリの量を変化させても
いいんじゃない？まあ毎日とっても問題ない量だとは思うけど。

亜鉛（小林製薬）
摂取翌日ぐらいから異常にムラムラしてしょうがなかった
ムラムラするため３日で摂取中止

ビタミンB6（チョコラBB）
口内炎は減ったが、毛髪の変化は感じなかった

大豆イソフラボン（ネイチャーメイド）
抜け毛は多少減った気がした
性欲低下、便秘気味になった

ノコギリヤシ（小林製薬）
何らかの体の変化を感じませんでした

フィナ（フィンカー1/6 = 0.83 mg）
頭頂部に発毛を確認
性欲低下、便秘、体のだるさが出てきた→健康診断で肝障害が発覚したため使用中止した

髪に効く効かないは別として それぞれ量飲みすぎなんじゃ？ だから肝に障害起こったと思うが。

ビタミンB6は目安量、その他は目安の半分しか摂取していませんでした。
摂取は主に寝る前で、その方が排泄しない分血中濃度を維持できるだろうと考えたからです。
それぞれのサプリは単品で使用していて、だいたい３ヶ月をめどに使用しました。
肝臓は脂肪肝気味で、仕事が忙しすぎて休めなかったことと
食事がレトルト食品ばかりになったことが関係あるかもしれないと医者に言われました。

>>825
ビタミンB郡って補酵素なんだけどB6は体内で合成できるから摂取しても意味ないよ

>>826
それは知りませんでした。
口内炎のできやすい体質もあり、摂取してきました。
ちょっと勉強してみます。ありがとうございました。

朝鮮人参ってタンパク質合成工場であるリボソームを活発化する
らしいんだけど、毛髪にも効果あるかな？

サプリではピクノジェノールが今のところ一番効いてる

>>829
どこのピクノ？
１日、何ミリグラム摂ってる？

>>830
NOWの60mgを朝晩1カプセルづつ

>>829
効いたってなんだよ。アバウトすぎてわからない。生えたのか？くわしく

どんどんスカっていったM字が、飲み始めて3ヶ月くらいからボワボワ生えてきた。
アライブも飲んでるので相乗効果かも知れんが。

>>821
コラーゲンは結局アミノ酸レベルまで分解しないと吸収されない。
よってアミノ酸スコア１００のサプリメントを摂取するのが一番賢い方法。

>>811
βカロチンとして摂取すれば、体内で必要分だけビタミンAに変換されて過剰分は排出される。
よって野菜ジュースを飲むのが一番賢い方法。



俺は野菜ジュースとアミノ酸とマルチミネラルを摂ってるけど、現状維持の効果は出てるよ。

>>834
アミノ酸て運動せずに取りつづけてたら太る？

>>835
そのとおりです。
カフェインも摂取して運動しないならまた脂肪にもどるだけ。

>>834

βカロチンの過剰分は肝臓に蓄えられるから摂取過多は不味い。

マルチビタミンだけ飲んでおきゃビタＢ、ビタＥ、亜鉛、たんぱく質（アミノ酸）
ほとんど髪に良い栄養とれると思うんだけど。

>>838
普通のマルチビタミンには亜鉛、たんぱく質やアミノ酸は入っていない

アライブ

>>840
あれはマルチビタミンミネラルのホールフーズサプリで一般に言うマルチビタミンサプリとは違うよ。

複数のビタミンで構成されたサプリ→マルチビタミン
複数のミネラルで構成されたサプリ→マルチミネラル
複数のビタミンとミネラルで構成されたサプリ→マルチビタミンミネラル or マルチミネラルビタミン

普通はこういう風に分ける

>>841
おれもアライブ取ってるけど亜鉛や、アミノ酸はあれじゃ足りないよね。
ところでエロいお人。お奨めのアミノ酸ある？
それとホールフーズサプリってなんなの？

>>842
いやアライブ毎日3粒飲んでるなら亜鉛は十分足りるだろ。
亜鉛は取りすぎも良くないよ。

バランス良い食生活してないならアミノ酸は最低2000mgは欲しい。

>>842
ここら辺かな。
http://www.supmart.com/search/?pid=6749
ペプチドなので純粋なアミノ酸より吸収効率が格段に高いし、
大豆たんぱくがベースなのでイソフラボンも多く含んでいる。

ＤＨＣのマルチビタミン、マルチミネラル。多分利いてる。
バランスのよい食事と睡眠が大事。

アライブよりウルトラソースオブライフのほうが
成分的にぜんぜんいいよな？

>>846
成分的にどうかはわからんが俺はウルトラソースオブライフの方が体がシャキッとする。
特に寝起きの体調が全然違う。
でもウルトラソースオブライフは高いからアライブにしてる。。

マルチミネラル、Ｂコンプレックス、運動時にアミノ酸でオッケーですか？

運動とかはじめて数分後ぐらいに血の巡りが良くなったなあって感じるんだけど
その時頭皮とか背中がぴりぴり痛かった。でもビタミンEを飲み始めてだいぶマシな気がする

小林制約ののマルチビタミン・ミネラル+コエンザイムQ１０ってどうですか？

ミレットエキス飲んで女みたいな体型とかはないよな？
髪が復活すればいいだけだから
別に中性化とかそんなのには興味ない

http://www.supmart.com/search/?pid=12940

ここの商品ってどう？？
安いから惹かれてるんだけど…

マルチビタミンでかすぎて飲めない。噛んだら効き目ないの？

そんなことはありません

ネイチャー明度のマルチビタミン取るだけでも違うかな？

>>853
ピルカッターとか料理用の大きいはさみで切れば?
１日に何回か分けて摂った方が良いビタミンも含まれているから、
分けて摂った方がいいだろう。
海外モノのサプリの粒がでかいのは、カットして飲むことを
前提としているから。

マカってどうなんですか？
調べたら、性ホルモンの分泌を促すのと
成長ホルモンの分泌を促す効果あると書いてました。
性ホルモンの活性化はハゲる危険性あるけど
成長ホルモンの活性化は髪が伸びる可能性があるから
どうにも判断しがたいんですよね〜

男性ホルモンの量はハゲとは関係ありません。

都内でカイエンを店舗販売してるとこないの？

ハゲにいいビタミンってビタミンＢとかEですか？

システインってどこに売ってる？
マツキヨ行ってもなかったけどハンズならあるかな？
できれば日本で買いたいから教えて欲しいお

>858
あるに決まってんだろバカ

システインの単体は日本では売ってないんじゃなかったっけ？わからんけど
ハイチオールＣみたいな一部に含まれてるのはあるけど

誰かピクノジェノールが良いって言ってなかったか？
根拠もとむ！

>>862
ないに決まってんだろバカ

ハイチオールとかホワイシスとか
システインとは別にビタミンCも入ってるからいいよ。
ハイチオール飲んでるけど肌が綺麗になったｗ

つーかこのスレ見てておもったんだけど複数のサプリを摂取するのっていいの？

サプリは（補助）食品と思っとけばいいから、
別にかまわん。
ただ、過剰に摂りすぎたり、摂ったわりに吸収が
悪かったり、とかあるから、気をつけないと。

>>864
ピクノジェノールの主成分はプロアントシアニジン。
「プロアントシアニジン　育毛」でぐぐれ。

協和発酵の研究ではプロアントシアニジンの1日の経口摂取量は
200mg〜500mgが一番効果があるようだ。
発毛休止期のマウスを使った実験では著しい毛の成長促進
効果があったとしている。

プロアントシアニジンならグレープシードで
事足りるだろ？

>>871
グレープシードはプロアントシアニジンの含有量が少ない

ﾐﾚｯﾄﾞｴｷｽってどうなの？？

>>873
飲まなくても良い。

アライブ買おうと思うんですが、鉄ありなしとかタブレットとカプセルとかで
いろいろ種類があるんですけど、吸収率とか違いがあるんでしょうか。
またどれがオススメとかありますか？

ビタミンミネラル】アライブ ALIVE【安価良質
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1145178738/

鉄については、上の 15 あたり。
飲みやすさはカプセル、コスト的にはタブレット。
パウダーは使っている人を聞いたことがない。

>>876
ありがとうございます
自分は男なので鉄なしのほうがよさそうですね

青玉Ｖを摂り始めて半年。
あきらかに毛質がしっかりして、生え際も新しい毛がもわもわと。
ミネラル補助は必要だね。

クロレラよりはスピルリナの方がいいと話はあるが。

ttp://www8.plala.or.jp/mituryou/kami/

スルピリナってまずいだけで俺には何か効果あったのかよくわからん

ピクノジェノール注文してみた。

>>56
ヒント：コラーゲンペプチド

>>818
ヒント：コラーゲンペプチド

>>834
ヒント：コラーゲンペプチド

>>880
あの手の物で目に見える効果が
あったということは、
余程それまでの体調とかが
悪かったということなんだろうな。

ビタミン飲むとおしっこ黄色くなる

それ病気

>>887

今採ってるのと量。

アルギニン１７９ｍｇ
シスチン６７ｍｇ
他アミノ酸
プロアントシアニジン１６０ｍｇ
コエンザイム１０ｍｇ
ノコヤシ１６０ｍｇ
カボチャ種子２５ｍｇ
コラーゲン７００ｍｇ
マルチビタミン・ミネラル（ビオチン多め）


量が多いのや少ないのありますか？

アスタキサンチンてどうかな
抗酸化でいろいろある中、これが一番最強かな？

プロアントシアニジンがビタミンEの50倍

アスタキサンチンはビタミンEの1000倍

サプリっていつ飲むのが効果的なんだ？
朝食後？夕食後？それとも寝る前とか？

>>890
抗酸化とハゲは別に関係ない

サプリ=(補助)食品と考えてよいから、
食事の前後でいいと思う。
寝る前は消化・吸収を考えると
やめたほうがいいのでは？

発毛促進系…夜
脱毛抑制系…朝

でいいんじゃね？

>>889
コラーゲンいらないんじゃない？

●アルギニン　5000mg
●システイン(L-cys & N-cys)　1000mg & 1000mg
●ノコヤシ(超臨界抽出) 300〜800mg

は最低ライン。(自分的には)

>>896
それぞれがどう髪にいいのか説明ｷﾎﾞﾝ

説明というほどのことはできないよ。

アルギニン -> 成長ホルモン分泌を促す？最低4000mg必要だという話です。
システイン -> 髪の有力材料の一つ。メチオニンではなくあえてシステイン.
L-cysとN-cys(NAC)の違いが解らんので両方とることにした。量は適当。

色々入ってて安いアライブを2粒、飲んでるんだが
ビタミンAが3粒で15000IUと書いてるある（自分は10000IU）

厚生省発表だと、許容摂取量が5000IUなんだが、2-3倍多く取ってる事に
なるんだが、大丈夫なんか？（アメリカでは25000としてるみたいだが）

脱毛から発ガンリスクから催奇性まであるんだが、ビタミンAは。

ごめん、よく調べたらそのうち10000IUは
過剰症が起きないとされてるベータカロテン扱いに
なってた。マジスマソ。

ビタミンAは脂溶性だから
摂取しすぎると体壊すよ、肝臓にも悪い。

>>898
あえてシステインなのはなぜ？
システインに変化し、目にもいいメチオニンは
良くない点が？

たしかベータカロテンは必要量だけ変換されるから
１００００IU全部が吸収されないんじゃないんだったかな

>>902
禿げる人は肝臓の一部の機能が 低下してるんじゃないか？
っていう変な観念を僕が持ってるのでなんとなく、メチオニンから
システインに変化する過程をバイパスできればなぁ、と思って。

適当なことしかいえなくてゴメン。

>>904
ほんとに適当だな君は

システイン多く摂ると白髪が...という話を聞くが、
ハゲには関係ないか。

大学2年で部活辞めてPCに噛付くようになってからさらにMが加速+頭頂部も
バイトでお金は稼げるようになったけどサプリ何から摂ったらいいかな…
ネイッチャーのマルチビタミンとかかな？システインってのがどれに含まれているのかが謎…

システイン摂りたさにハイシーBメイト買ったんだけど、これ毎日飲んでも大大丈夫なんかな…？

(^o^)／ハイシー

アミノ酸て全部がまんべんなくとれて初めて効果があるんじゃ？
どれか一つとか、一つが欠けてたりとかは意味が無いんじゃ？

髪フサキーパーって試されている方いますか？

>>910
それは聞いたことがある。
でもアルギニンだけを飲んだら全身に力がみなぎると同時に血流がすごい良くなったのを
感じたから、単体でも効果がある気がするよ。
アミノ酸の種類によるのかも。

それアミノスコアのことじゃ？

そうでもないんじゃねーの？
全部じゃなくて組み合わせじゃね？
bcaaはアミノ酸3種類だけだけど筋力増大に一番効果あるらしいし

ここを参考にサプリ買い始めたら月に2万超すんだが。
本格的にサプリ摂取始めて半年、検査したけど肝臓に異常はまだない。

アライブを半分にして運動の前後や飲みで栄養が偏った日にだけ飲んでるんだけど、
食生活がきちんとしてれば一日三錠じゃなくてもokですかね。

俺もアライブだけだよ。２錠を半分ずつにして、
朝、昼、夜、寝る少し前と４回摂ってる。。
アライブだけでは足りないところがあるけど、
その分は食事で摂るように努力している。
１日に１回は和食、色々な物を少しずつ。

なるほど、やっぱ俺も半錠×３（朝、昼、夜）飲もうかな。
吸収しきれなかった分は無駄になるから、なるべく分割した方がいいね。

分割払い

https://www2.kobayashi.co.jp/gdsbuy/Detail.asp?gid=51690
こばやしのグレープシードってどうよ？

サプリ板では、ピクノジェノールの方が上という評価だよ。

吸収しきれないから1日の推奨摂取量の2500％（VB6)とか入ってるんだろうね＞アライブ
20分で溶けるから1時間に３粒にできそうなもんだけど。分けて飲めとか書いてないし

男性型にも効くサプリって何があります？

遺伝が原因だったら、「ない」と
断言してもいいような。
サプリを捨てて、
食事にこだわる、金をかける方を
とりますな、私は。
と言っても、栄養バランスよく
３食摂るくらいだけど。
で、フィナとミノキ。

男性型でもサプリで進行を遅らせることくらいは出来ますか？

できないと思えばできないし、できると思えばできる！

やるっきゃない！やるっきゃない！

マルチビチミン・マルチミネラル・ビタミンC・香酢・亜鉛・ミレットエキス
…これらのサプリを摂っていますが、髪に良いでつか？

>>915
おれもけっこうサプリ摂ってるが
2万はいかないなあ。
月、８千円くらいかな。
９１５さんはどんなものを摂ってるんですか？

マルチミネラルを摂るようなってからヒゲが濃くなったんだけど関係ありますか？
ちなみに結構の間、オナ禁してます

Zn

マルチミネラルは危険なようだな
マルチビタミンでいいや

昔から大腸が弱い（すぐ炎症を起こす。便の色が汚い）
↓
ビオチンが不足すると考えられる原因
ビオチンの必要量の一部は、腸内細菌で合成、吸収、利用されているので、
通常の食生活をしていれば不足することはないと言われています。
しかし、過度の偏食や腸内細菌の構成の変化や先天的に酵素の働きが弱っ
ていたり、抗生物質で腸内細菌に影響を及ぼしているような場合には、ビオチ
ンの不足が生じると言われています。
http://www.fibro.co.jp/sozai/2006/04/post_8.htmlより
↓
大腸を健康にしなければ、禿げのスピードが加速するのでは？
↓
ビオチン摂取するのもよいが、大腸を健康に・・・
↓
ということで、ラブレ菌にチャレンジしてみまつ。

アルギニンって骨が変な風に成長するらしいけど。。頭蓋骨だいじょうぶかな

>>934
くわしく

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1138732391/l50
テンプレに骨の奇形ってかいてある。

それ過剰摂取を長期継続した場合じゃん。
サプリ程度の摂取量ならそんなに気にする必要ないよ。

LEM摂ってる人いますか？
髪はともかく、
体調にはいいのかな？

ウコン飲んでたら生えてきた「気が」する「気が」。。
当方、円形脱毛症なので飲んでない時に抜け、飲み始めると生えてきて
のくりかえしだったのでタイミングがいいからそう感じたのか？
髪の成長時期とたまたまかさなったのか。
ま、とりあえず今もウコン飲んでます。
（亜鉛もとってるけどね。そっちかっ！？）

ビタミンは１つのを多く摂ってもだめだから
バランス良いマルチビタミンがいいと思うけど。どう？

マルチミネラルは何でだめなの？

例えばビタミンB群だけ摂っても他のビタミンが不足分？みたいなのを補おうとして
結局はあんまり効率よくないんだよね確か

ビタミンはマルチで採った方がいいと聞いたことある

マルチビタミンとマルチビタミンミネラルなら前者のほうが良いってこと？

マルチビタミンとビタミンB群だけのサプリなら
マルチビタミンのほうがいいってことじゃない？

ビタミン単品よりマルチビタミン

亜鉛単品よりマルチミネラル

髪の毛が急激にパサつきだして抜け毛が増えだしたので
マルチビタミン＆ミネラル飲みだした。
数ヶ月経つけど、髪の毛につやが戻ってきた感じがする。
抜け毛はあるけどね。
食生活の乱れで栄養が偏ってる人には効果あるような気がする。

オススメのマルチビタミン＆ミネラルってありますか？

エビオス

コストパフォーマンスなら、アライブ。

そういえばソースオブライフってスーパーで売ってるよな

スピルリナ

http://www.e-sunsun.com/products/hatto02.html
このhattoってどうなんだろ？

こんなボッタクリのリンク張るのは業者だけ

>953
そうか・・・
最近薄毛が気になってきたんで1ヶ月分のを買ったらソコソコ効果あったんだが
3か月分注文しようと思ったがやめて他のを当たってみるよ。

>>952
めちゃくちゃぼってるな。
最悪の会社。

無難にＤＨＣだ。

脂の分泌を抑えるビタミンって、ビタミンA・B・C・Eのうちどれだっけ？
教えてください

ビタミン　ミネラル　の摂取は必要だと思うけど
血液サラサラと血管の正常化を心がけ（クエン酸+イチョウ葉エキス..等）
汗びっしょりに運動して全身の代謝も促進　湯船に浸かって血行良好

　

パミロールの事しりたい 方  まっております。[email protected]です。ただ バソコンからは 受信できません。

Alive!

nowのピクノジュールとグレープシードが両方含まれてるの使ってる
人いますか？

>>961
NOWならエンゾジノール＋グレープシードエクストラクトの方がいいよ

>>962
調べてみたら名前こそ違えど含有成分は似たような感じなんですな。
こっちのが安いし試しに始めてみます。ありがとうございました。

眼精疲労から来る禿には
クロマニンとかどうかな？
http://top.dhc.co.jp/l_image/2084.jpg

まぁもちろん他にもやらなきゃいけないだろうけど、

クニロマンって読んだ

クロマニヨンてよんだ

クンニマンって呼んだ

マンコってヨンだ

ブドウ種子って眼性に効きそうだがどうなんだろう。

去年半年で60kgも落とす無理なダイエットしたら頭がスカりました
あわてて栄養を考え直して
亜鉛サプリ、大豆プロテインを飲んでおります
ダイエットハゲは治らないってほんとでしょうか？
無茶しなきゃ良かった・・・デブの次はハゲか・・・。

デブハゲチビで三冠王

お前等がいつまでもミレットエキス買わないから
俺が買ってやったよ

今日、営業途中にドラッグストアによったんだけど

サプリのコーナーに「フサフサパワー」ってのがあったんだけど、これってみんな知ってる？

黒ゴマ抽出とか成分にあって10コ入りで900円

そりゃお前みたいなノイローゼを食い物にした商品だよ。

これは効くか？使った人居る？

コムスクイドブロックDHT『男性型タイプ』(育毛サプリ)
http://tenant.depart.livedoor.com/t/supliemon/item2846229.html

それなら成分別にサプリをネットで手に入れて、それの通りに飲んだほうがとんでもなくコストが安く済むぞ。

亜鉛は１ヶ月分で４００円。（一日２０ｍｇ）（ＤＨＣ）
大豆イソフラボンは某オークションで自分は３か月分（一日１６５ｍｇ相当）を２０００円でゲット。
ビタミン関係は多くのビタミンが相互に作用して効果出すといわれているので各社から出てるマルチビタミンをお勧めする。（配合量は色々。）（１か月分で４００〜１０００円程）
ザクロエキスがよく分からないけど、
ノコギリヤシエキスのサプリは１ヶ月３０００円も行かない。２０００〜３０００円位で買える。

実際ソコに載ってる成分を自力で集めれば３０００円は浮く計算になる。
サプリに金掛けるなら、そういう感じで自力でサプリ個別に集めて、
浮いた金の４か月分で違う方向からの療養に使ったらいいとおもう。サロンとか、運動用品とか。

>>976
俺も書き込んでから中身の成分見て考えたら個別の方が安いかな？って思った。

サプリって何種類もいっぱい呑むのと１個にまとまってるのを呑む（呑む数が少ない）
ってどっちが良いのかな。サプリだから多量接種しなければ体に害はないと思うけど・・・

青汁はどうなんすかね？

>>978
体には効くんじゃない？
頭髪にはしらん。養命酒と同程度かなって感じに受け止めてる。

ちなみに俺は養命酒呑んでる。

>>975
なんか効きそう…
でもちょっと高いなぁ。

ピクノジュール二つ買ってみた。少し高いな…
一日に2粒でおｋ？

>>981
その手のものはサプリ板を覗いてから、
買ったほうが吉。

結論は、「利かない」だろう。

自分も飲んでるけど（１日50-100mg）
歯科衛生士にいつも羨ましがられるほど、
肌が綺麗になったな。w

>>982
マジかよ…2つも買っちまったよ、金ないのに

プロアントシアニジンで発毛効果を期待するなら、最低100mg/日の摂取が以上で、
より効果的に効果を出すなら200mg/日〜500mg/日の摂取が必要。
ピクノジェノールのプロアントシアニジンの含有量は確か60%位だと思ったから、
50mgのピクノジェノールで200mg/日のプロアントシアニジンを摂取しようとすると
一日7カプセルも飲まなければいけないということに・・。

>>984
そういう書き方をすると、大量に買うやつが出てくるぞ。w

協和発酵の特許データには、

「プロアントシアニジンの経口投与量は、疾患の症状、
患者の年齢等により異なるが、通常成人一日あたり
１００〜１００００ｍｇ、好ましくは１００〜２０００ｍｇ、
さらに好ましくは２００〜５００ｍｇである。」

と書いてあるな。


ワインを大量に飲むフランス人には禿が少ない？ w

>>985
最後の一行で思い出したが、
ワールドカップでイタリア人の選手にハゲがまったくいないのを見て、
オリーブオイルがいいのか？と思って
最近炒め物する時は全部オリーブオイルでやってる。

コエンザエムはどうですか？？

>>986
あはは日本にもいないよ

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000I57FBE/ref=wl_it_dp/503-4698247-1418310?ie=UTF8&coliid=IGBPODFYZLD4A&colid=1HQ50ZVRHHLZN

俺これ飲んでるけど結構いいよ

サッカー選手は若いからな

>>985

ワイン大好きジョン・レノみて後悔したらいい。

>>986
ポルトガルのが、いなくね？

グレープシードのプロアントシアニジンの含有量は
どれくらい？

プロペは飲んだし、
ミノキは塗ったし、
納豆は食ったし、
カイエンも飲んだし、
ミレットも飲んだし、
ノコヤシも飲んだし、
ビタミンBも飲んだし、
ビオチンも飲んだし、
亜鉛も飲んだし、
ピクノも飲んだし、
アルギニンも飲んだし、
クエン酸も飲んだし、
スピルリナも飲んだし、

えっと、あとは...

肝臓を労わって、ウコン。



ああ、それと、今日買ってきた、
セサミンとセラミド、飲まないと。

デルピエロなんかは十分やばいと思うが。