回復の兆しについて語ろう

>>18

カプイソ、亜鉛、ＶＢ群、ビオチン、リジン、アルギニン、ＭＳＭ、シリカ…ｅｔｃ

塗布は　
朝　黄金宮＋クリナゲン
夜　ガッシュ＋イノベ

毎日４０分ほど歩いてる
あと15分の半身浴
夜11時の就寝
以上を2ヶ月続けてる

それと枕なしを2ヶ月続けたけど熟睡できないのでこれは止めた